Много рецепти с банани са нискокалорични. Но си струва да се каже, че самият банан е богат на захар, но тази захар не е бърз въглехидрат.
Тези, които спазват строга диета и избират правилните рецепти, все пак искат нещо сладко поне понякога - било то пай или бисквити. И вие можете да изпитате такива кулинарни изкушения, като изберете домашно приготвени сладки вместо купени от магазина кифли с висококалоричен пълнеж за десерт.
Известният 62-калоричен пай с извара и банан не е обикновен чийзкейк или студен десерт без печене. Това е обикновен пай, но не толкова калоричен. Едновременно вкусно и здравословно.
съставки:
- Извара – 240 г;
- Брашно – 2 с.л. л.;
- Банан - 1 голям;
- Гранулирана захар - 2 супени лъжици. л.;
- Ще се разхлаби. – 1 д.л.;
- Ванилин – 1 дл.;
- Кисело мляко – 80-90 гр.
Печене с банан набързо: рецепта стъпка по стъпка
Рецептата е много проста, става бързо, затова принадлежи към категорията „на гости на прага“. Можете да изпечете пая във фурната или в бавна готварска печка.
Как се прави пай с банан и извара:
- Смесете яйцата и захарта, добавете сол, ванилин, извара и след това пресейте брашното. Добавете бакпулвера.
- Замесва се тесто. Напълнете формата с тестото и поставете пая във фурната на 190 градуса. Ще бъде готово след 15 минути.
- Смесете киселото мляко и банана в блендер. Поръсете готовия пай с тази заквасена сметана доста щедро.
Остава само да поставите пая в хладилника, след известно време той ще се напои и вкусният десерт може да се сервира.
Бананови пайове: как да направите правилно пълнежа
Тестото за сладкиши по тази рецепта се приготвя по класическия начин. Или направете тестото без яйца: брашно, масло, нискомаслена сметана, бакпулвер, пудра захар, яйце за намазване.
Пълнежът се приготвя по следния начин:
- Банан – 2 бр.;
- Извара – 180 г;
- Брашно – 2,5 с.л. л.;
- Захар - 0,4 супени лъжици;
- Ванилия. захар – 2 ч.л.
Намачкайте бананите с вилица до пюре, добавете към това пюре извара, захар, брашно и ванилин. Смесете всички съставки до гладкост.
Страхотно е, ако направите пайове от тестото, които са във формата на банан. Пайовете може да се намажат с жълтък преди печене.
Постни печива с банан: кифлички
Безмесни бананови бухти се приготвят само за 40 минути.
Съставките са:
- Банан – 2 бр.;
- сем. лен – 1-2 с.л. л.;
- Брашно - 1,5 супени лъжици;
- Ще се разхлаби. – 1 ч.л.;
- овесени ядки. зърнени култури - 1 супена лъжица;
- Водата кипи. – 3 с.л. л.;
- Сол - щипка;
- Раст. олио – 1,5 с.л. л.
Накиснете сух лен в три супени лъжици вряща вода. Превърнете бананите в пюре, добавете растително масло. След това смесете брашно, бакпулвер, люспи и сол. Добавете банановото пюре към брашнената смес. Ако тестото стане твърдо, добавете малко вода. Направете кифли с всякаква форма.
Украсете кифличките с овесени ядки и ги поставете във фурната за 20 минути.
Бананови бисквити без печене: как да направите бързо
Лесно е да се направи. Смелете всички бисквитки в блендер, добавете омекотено масло към тази смес. масло и кондензирано мляко. Смесете всичко, направете тесто. Разточете малки топки и във всяка поставете резенче банан. Щипка.
Готовите сладки омесете в кокосови стърготини или нарязани ядки. Поставете десерта в хладилника, след няколко часа трябва да го сервирате.
Десерт от извара и банани без печене: сладък коктейл
Коктейлите с извара и банан са невероятно вкусни. Смесете извара - 140 г, банан - 1 брой, ядки - супена лъжица, течен мед - супена лъжица. Блендер ще ви помогне да направите пюре по-бързо.
А за вкусна тропическа сладост смесете консервирани ананаси, банан, 200 г извара, 3 с.л. л. коксови стърготини.
Бананът е вкусен и сладък източник на калий, който е толкова полезен за сърдечния мускул. Рецептите с банани могат да се използват за празнични трапези и вкусни закуски.
Полезни рецепти!
Печене с банани: рецепта стъпка по стъпка със снимки
16.09.2018
Извара и банан ще бъдат отлична вкусова комбинация за приготвяне на десерт. Ако обичате да прекарвате свободното си време в кухнята, пригответе бананово-изварен пай във фурната за вашето домакинство. Обсъждаме рецепти за най-добрите печива, които се търсят сред домакините, в днешната статия.
Основата на пай с бананов пълнеж може да бъде направена от всяко тесто. Най-често домакините правят тесто за сладкиши или бисквити. Можете веднага да добавите бананова каша към тестото или да приготвите вкусен пълнеж от тропически плодове в комбинация с изварата.
Забележка! Преди да поставите масленото тесто във фурната, оставете го в хладилника за един час. Така ще ви е по-лесно да оформите тестото в желаната форма.
съставки:
- брашно - 200 g;
- извара - 0,2 кг;
- лимонова кора - 5 g;
- меко масло - 0,1 кг;
- гранулирана захар - 100 g;
- яйце - три броя;
- пудра захар;
- лешници – 20 г;
- банани - 2 броя;
- ванилия.
Приготвяне:
- В дълбока купа, в която ще месим тестото, пресейте няколко пъти пшеничното брашно. По-добре е брашното да се пресее няколко пъти, за да се насити с кислород.
- Към това добавете 50 г гранулирана захар. Разбъркайте сухите съставки.
- Добавете 100 г охладено масло.
- С помощта на вилица или ръцете си смилайте тези компоненти, за да получите маса, която прилича на трохи по консистенция.
- Счупете едно яйце със стайна температура отделно в купа.
- Разбийте яйцето с бъркалка на ръка или с миксер. Добавете разбитата яйчена смес към сухите съставки.
- Омесете тестото, ще стане като пластелин. Увийте парче тесто в найлоново фолио и го поставете в хладилника за един час.
- Обелваме лешниците. По желание ядките могат да се запържат леко в сгорещен тиган.
- Накълцайте обелените лешници с нож и оставете настрана. Ще ни трябват ядки, за да украсим пая.
- Счупете останалите пилешки яйца в купа.
- Тук добавете 50 g гранулирана захар.
- Разбийте посочените компоненти в пенлива маса.
- Обелете пулпата на банана и добавете към захарно-яйчената смес.
- Разбъркайте отново всичко енергично.
- Смелете зърнистата извара в сито или накълцайте с вилица, като разбиете едри бучки. Добавете към горните продукти.
- Отстранете малко кората от лимона и отново разбийте добре, докато сместа стане хомогенна.
- Последният щрих е ванилия. Можете да използвате есенция.
- Постелете тава за печене с лист пергамент и я намажете с масло.
- Разстиламе тестото, повдигаме страните.
- Изсипете изварата и банановия пълнеж във формата.
- Сега поръсете нарязани лешници отгоре.
- Поставяме нашия шедьовър във фурната, предварително загрята до температурен праг от 180 °.
- Пече се 40 минути. След това изключете фурната и оставете тортата да се накисва още 5-7 минути.
- Охладете изпечения пай с бананово-изварен пълнеж и украсете отгоре с пресята пудра захар.
Приготвяне на баница с любов
Когато в хладилника останат няколко банана и малко извара, можете да използвате тези продукти, за да приготвите вкусен пай, който всички без изключение ще оценят. Рецептата за бананов пай във фурната е проста; първо трябва да приготвите тестото. По правило изварената маса с бананова каша се поставя отгоре, но можете да я смесите с тестото. Има обаче риск тестото да не втаса.
съставки:
- гранулирана извара - 500 г;
- брашно - една чаша;
- банан - 3 броя;
- гранулирана захар - половин чаша;
- маргарин за печене - 0,1 кг;
- бакпулвер за тесто - ½ чаена лъжичка. лъжици;
- яйца - три броя;
- кристален ванилин.
Приготвяне:
- Ако сте взели мокра извара, тогава трябва да я поставите в парче марля и да я изстискате старателно.
- Натрошете едрите зърна с вилица или смелете изварата до гладкост в цедка.
- Комбинирайте гранулирана захар и извара. Разбъркайте всичко активно, можете да използвате блендер.
- Добавете едно пилешко яйце към тези съставки и разбъркайте отново.
- Отделно пресейте пшеничното брашно и към него добавете бакпулвера.
- Сега добавете брашно към масата на изварата и омесете тестото.
- Поставете тестото в подготвения огнеупорен съд.
- Отделно разбийте още две пилешки яйца в пенлива маса. За вкус добавете кристален ванилин.
- Добавете бананова каша, нарязана на филийки. Смесете. Изсипете готовия пълнеж върху тестото.
- Поставете пая във фурната за 40 минути. Оптималната температура за печене е 180°.
Не може да бъде по-просто!
Класическите пайове, които сме свикнали да ядем от детството, постепенно избледняват на заден план. Съвременните домакини все по-често приготвят чийзкейкове, палачинки и др. Можете да направите вкусен чийзкейк от бананова каша и извара. Простотата на рецептата е изненадваща, така че дори неопитен готвач може да се справи с тази задача.
съставки:
- зрели банани - 6 броя;
- извара - 500 г;
- яйце - едно парче;
- брашно - 2 маса. лъжици;
- всяко растително масло.
Приготвяне:
- Обелете бананите и намачкайте пулпата с вилица.
- Отделно смелете изварата до гладкост и след това я добавете към банановата каша.
- Разбийте старателно всички съставки. Консистенцията на масата ще прилича на крем.
- Без да спирате да разбивате, добавете пресятото висококачествено брашно и пилешкото яйце.
- Когато тестото стане хомогенно, прехвърлете го в огнеупорна форма, намазана с растително масло.
- Трябва да печете чийзкейка средно 40 минути при температурен праг 180-190°.
Забележка! По-добре е да изберете крема сирене или меко извара, не много мокро, в противен случай печените изделия няма да се окажат порести и пухкави.
Банановият пай с извара е чудесно ястие за тези, които обичат да се наслаждават на сладкиши за десерт, но не могат да ядат всички сладкиши и торти подред поради факта, че се придържат към здравословна диета.
Основата на пая са банани и извара, така че се оказва здравословно, но в същото време много вкусно.
- За да направите пай с бананова извара, ще ви трябват следните съставки:
- 2 чаши брашно
- 1,5 чаши захар (може да добавите ванилова захар накрая за украса)
- 200 грама масло
- 1 чаена лъжичка гасена сода
- 3 банана
- 4 супени лъжици грис
- 2 яйца
Първо, нека омесим тестото. Ако маслото е само от хладилника, тогава го сложете в микровълновата за 10-20 секунди, за да омекне. Сложете го в някаква купа. След това вземаме една трета от приготвената захар (в нашия случай половин чаша) и я изсипваме в същия съд, след което смиламе двете съставки заедно в хомогенна маса.
Пресейте брашното през сито, за да го наситите с кислород, след което го изсипете в получената смес от масло и захар. Добавете там една чаена лъжичка сода, след като я загасите с лимонов сок или оцет - благодарение на това тортата ще се окаже по-пухкава. Сега всичко това трябва да се смеси старателно, докато тестото се превърне в хомогенна вискозна маса. След това трябва да го увиете в стреч фолио и да го поставите в хладилника - когато изстине, ще бъде по-лесно да оформите основата на пая. Докато изстива, да направим плънката.
Изсипете две яйца в дълбок съд, добавете останалата чаша захар и извара. Смесете всичко, докато съставките образуват хомогенна маса, след това добавете брашно от грис и разбъркайте отново. Ако не искате да правите всичко това с ръцете си, тогава можете да използвате блендер, но тогава консистенцията на пълнежа ще прилича на каша - на някои може да не им хареса.
След това можете да добавите банани. Ако в последната стъпка сте смесили съставките с помощта на блендер, тогава същото може да се направи и с бананите. Друг вариант е да нарежете бананите на филийки и да ги смесите с плънката, така че да се усещат ясно в устата ви, докато ядете. Препоръчително е да ги разбъркате внимателно, за да не се счупят. Разбира се, ако се счупят, нищо лошо няма да се случи, но няма да е толкова красиво.
Най-накрая дойде време да оформим нашата баница. Вземете съд за фурна с високи стени и върху него поставете долния слой тесто, като оформите бордовете. След това разпределете равномерно изварата и банановия пълнеж там. Поставете останалото тесто върху горния слой. Ако ви е останало тесто, можете да проявите въображението и творческите си наклонности и да оформите от него шарки или картинки върху повърхността на пая.
Загрейте фурната на 180 градуса, поставете пая в нея и печете до готовност - това отнема около 30-40 минути. Баницата може да се сервира охладена или направо извадена от фурната.
Добър апетит!
Видео рецепта за приготвяне на бананов пай с извара
Банановият пай с извара е невероятен печен продукт от много бързата категория. Вкусна, леко влажна мръвка с резенчета банан, превърнали се в крем след изпичане. Златната коричка, впечатляващите размери и вълшебният аромат ще съберат всички в кухнята, малки и големи. Чаеното парти обещава да е вкусно.
Какво представляват банановите пайове с извара във фурната?
Има много кулинарни шедьоври на дадена тема, но всички истории могат да бъдат обобщени по следния начин:
- Сладкиш от пясъчно тесто с пълнеж от извара. Бананите се нареждат върху плънката и се запичат в нея. Вече сме правили подобни баници в публикациите: , “ “, “ “.
- Отгоре можете да направите капачка от меренг. С или без шоколад: “ “
- Десертите на базата на ферментирали млечни продукти като кексчета са широко разпространени. Бананите се поставят в тестото, на дъното на формата или се нареждат отгоре. В последния случай се оказва, че не е много естетически. В крайна сметка бананите потъмняват и стават лилави след изпичане. Рецепти за такива истории можете да видите в публикациите: “ “
Вкусен бананов пай с извара може да се приготви в бавна готварска печка по днешната рецепта. Всички съставки се смесват и се запичат в съда на електрическа готварска печка или във фурна. Това е най-бързият и лесен вариант. Хубаво е, че грозните банани, които не искате да ядете, също са подходящи за готвене, но в комбинация с тестото ще се получи много апетитно. По време на печенето ще се носи фантастичен аромат на банан.
Стъпка 1: подгответе формата, фурната и маслото.
Първо отваряме опаковката масло, отрязваме половината от него с кухненски нож, разделяме това парче на кубчета, слагаме го в тенджера и го поставяме на среден огън. Разтопете мазнината до гладкост, като бъркате непрекъснато с дървена или силиконова кухненска шпатула, като избягвате да завира и загаря. Веднага след като придобие желаната течна структура, преместете тенджерата на леко отворен прозорец и охладете съдържанието й до стайна температура.В същото време включете фурната да загрява. при 180 градуса по Целзий. След това потопете четка за печене във все още сгорещеното олио, намажете с нея дъното, както и вътрешните страни на стените на незалепваща кръгла, квадратна или правоъгълна форма и натрошете този съд с две супени лъжици брашно.
Стъпка 2: пригответе сместа от извара и банан.
След това нарежете необходимото количество извара и няколко обелени банана в дълбока купа на ситно ренде. Добавете там няколко супени лъжици гранулирана захар, разбийте тези продукти с миксер на средна скорост до хомогенна маса без зърна и продължете.
Стъпка 3: пригответе тестото.
Разбийте суровите пилешки яйца в чиста дълбока купа. Изсипете малко сол и около три супени лъжици кристална захар в същата купа, но порцията може да се увеличи, ако обичате по-сладки печива. След това разбийте тези продукти със същия, но чист миксер, докато се образува въздушна пяна и сместа се увеличи 2-2,5 пъти. Този процес ще отнеме около 7-10 минути, но всичко е относително и зависи само от мощността на вашия кухненски уред.
Когато сместа достигне желаната консистенция, без да спирате миксера, добавете бакпулвера, налейте разтопеното масло, което е изстинало, добавете и изварено-банановата смес и разбийте още около две минути. След това, използвайки сито с фина мрежа, започваме да добавяме пшенично брашно, за предпочитане от най-висок клас, в купата. Действаме постепенно, като добавяме тази съставка лъжица по лъжица, като същевременно замесваме полугъсто тесто като за палачинки. Веднага след като полуфабрикатът от брашно е готов, прехвърлете го в подготвена за печене форма и преминете към следващата, почти последна стъпка.
Стъпка 4: изпечете пай с извара и банани.
Проверяваме фурната, ако е прегрята, намаляме котлона и когато достигне желаната температура, слагаме още суровия пай там на средната решетка. Печете го за 25–30 минути, след което проверяваме готовността на уханния продукт с дървено шишче или кибрит. Просто пъхнете края на клечката в десертната маса и я извадете; ако по нея останат лепкави бучки тесто, печете още около 5–8 минути. Дървата излязоха ли сухи? Ако е така, тогава сложете ръкавици на ръцете си, преместете тавата върху дъска за рязане, която предварително сте поставили върху плота, и охладете тортата до стайна температура, без да я изваждате. След това с широка кухненска шпатула го преместваме върху голям плосък съд, украсяваме с други вкусотии по желание и го вкусваме с удоволствие!
Стъпка 5: сервирайте пая с извара и банани.
Паят с извара и банани се сервира със стайна температура. Охладените сладки се прехвърлят в голяма плоска чиния или тава, украсяват се с пудра захар, по желание се заливат с разбита сметана, намазват се с мед, конфитюр, консерви, разбита сметана, любими кремове и се поръсват с натрошени ядки. След това полученото чудо се разделя на порции с нож, разпределя се в чинии и се поднася на сладката маса като десерт.
По-добре е да опитате това вкусно с горещи, прясно приготвени напитки, например кафе, чай, какао, топло мляко. Гответе с любов и яжте с удоволствие!
Добър апетит!
Много често към това тесто се добавят натрошени ядки, както и ситно нарязани сушени плодове или сушени плодове, например бадеми, фъстъци, сушени кайсии, сини сливи, кашу, стафиди, лешници, орехи и това са само някои от всички възможните варианти;
За да направите печивата по-ароматна, можете да добавите малко ванилова захар или смляна канела към суровия полуфабрикат от брашно;
Алтернатива на разтопеното масло е висококачествен маргарин с минимално съдържание на вода и максимално съдържание на мазнини или, в краен случай, растително масло.