ํ๋ผํ... ์ด ๋จ์ด๋ฅผ ์ฒ์ฒํ, ๋ ธ๋ํ๋ ๋ชฉ์๋ฆฌ๋ก, ์ด์ ์ ์ผ๋ก ๋งํด๋ณด์ธ์. ์ฝ๊ฐ ์ฆ์ ๋์ ํฅ์ ๋ฃ์ ํฅ๊ธฐ๋ฅผ ๋๋ผ๊ณ ๊ฐ์๊ธฐ ์ผํค๊ณ ์ถ๊ณ ๋ฑ์ ์ด๋๊ฐ์์ ๋ฌ์ฝคํ ๋๋ฅธํจ์ด ๋ฐ์ํ๋ค๋ ๊ฒ์ด ์ฌ์ค์ด ์๋๋๊น? ์ด ๋ง์๋ ์๋ฆฌ์ ๋๋๊ณ ๋ ํนํ ๋ง์ ๊ธฐ๋ํฉ๋๊น? ๊ทธ๋์ ๋น์ ์ ๋ฌด์์ ๊ธฐ๋ค๋ฆฌ๊ณ ์์ต๋๊น? ์๋ฃํ์ ์ฌ๋ฌ ๋ฌ๋ ค๊ฐ์ ์ฐ์ฆ๋ฒก ์คํ์ผ๋ก ์ค์ ํ๋ผํ๋ฅผ ์๋ฆฌํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ฐฐ์ ๋ณด์ธ์!
๊ณ ์ ์ ์ธ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ์ ๋ฐ๋ผ ์ค๋น๋ ํ๋ผํ๋ ๊ธธ๊ณ ํฅ๋ฏธ๋กญ๊ณ ์ ๋ ดํ๋ฉฐ ๋๋๋๋ก ๋ง์์ต๋๋ค. ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ์ ๊ฐ ์ข์ํ๋ ๋ชจ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๋๋ ์์ฐ๊ณผ ์ฅ๋น๊ฐ์๋ ์์ ๋ถ์์์ ๊ณ ์ ๊ณผ ์คํ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ฐ๋ผ ๋ชจ๋ ์ข ๋ฅ์ ์ฌ๋ฃ๊ฐ ๋๋ฌด ๋ง๊ณ ์ฌ๋ฃ๊ฐ ๊ฑฐ์ ์ ํ์๋ ํ๋ผํ๋ฅผ ์์ญ ๋ฒ ์๋ฆฌํ์ต๋๋ค. ์ผ๋จ ์๋ฆฌ๊ฐ ๊ทธ๋ค์ง ๋ง์์ง ์์ ๊ฒ์ผ๋ก ํ๋ช ๋๋ฉด ๋ค๋ฅธ ๊ฒฝ์ฐ์๋ ํด์ผ์์ํ ์์ ์์, ์น๊ทผํ ์ ์๋ฆฌ, ๋๋ค์ด ๊ฐ์ ๋ฑ ๋งค์ผ ๋งค์ผ์ ๋๋ค. ๊ฐ์ฅ ์ค์ํ ๊ฒ์ ํ๋ผํ ์๋ฆฌ์ ๊ธฐ๋ณธ ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ดํดํ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ฉด ๋ชจ๋ ๊ฒ์ด ์๊ณ์ฒ๋ผ ์งํ๋๊ฑฐ๋ ์คํ๋ ค ๊ธฐ๋ฆ, ์ง๋ฐฉ, ๊ณ ๊ธฐ, ์ผ์ฑ, ํฅ์ ๋ฃ ๋ฐ ์์ด ์งํ๋ฉ๋๋ค!
์ฐ์ฆ๋ฒก ํ๋ผํ๋ฅผ ์๋ฆฌํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ? ๊ธฐ๋ณธ ์์น๊ณผ ๋น๋ฐ
๋ฌผ๋ก ๋น์ ์ ๋ค์ํ ๋ฒ์ ์ ๋ค์ํ ํ๋ผํ๋ฅผ ์ฌ๋ฌ ๋ฒ ์๋ํ์ต๋๋ค. ๋๋ ์์ง๋ ์ด๋จธ๋๊ฐ ๋ง๋ค์ด ์ฃผ์ ํ๋ผํ๋ฅผ ๊ณ ํต์ค๋ฝ๊ฒ ๊ธฐ์ตํฉ๋๋ค. ์คํดํ์ง ๋ง์ธ์. ๊ทธ๋ ๋ ํ๋ฅญํ ์ฌ์ฑ์ด๊ณ ์๋ฆฌ๋ฅผ ์์ฃผ ์ํฉ๋๋ค. ํ์ง๋ง ์ด ์๋ฆฌ๋ ํ์คํ ๊ทธ๋ ์ ์ฅ์ ์ด ์๋์์ต๋๋ค. ์ด์ดํ๊ณ , ๋ฉ์ด๋ฆฌ์ง๊ณ , ๋ง๋ ์๋ ์ฃฝ, ์ฌ๊ธฐ์ ๊ธฐ์ ์์ ๋ง๋ฆฐ ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ๊ณผ ์ฐฝ๋ฐฑํ ์์ด ๋ค์ด ์์์ต๋๋ค. ๋น๊ทผ, ๋ถํํ ์๋์ฝฉ ํ์ถ ๋ช ๊ฐ์ ์๊ณ์ ์ ํ ๊ฐ. ๋์ค์ ์๋ํ ๊ฑฐ์ ๋ชจ๋ ์ง์์ ๋ง๋ ํ๋ผํ๋์ด ์ฃฝ์ ๋ณํ์ด์์ผ๋ฉฐ ์ฝ๊ฐ์ ํธ์ฐจ๊ฐ์์์ต๋๋ค.
๋ฌด์จ ์ผ์ด์ผ? ์ ํ์ด ์๋ชป๋๊ฑด๊ฐ์? ํ๋ผํ๋ ๋ถ ์์์๋ง ๋ง๋ค ์ ์์๊น์? ์๋๋ฉด ๋จ์๋ค๋ง ์๋ฆฌํด์ผ ํ ๊น์? ์ ๋ง ๋ง๋ ์ ๋ผ์! ๊ทธ๊ฒ์ ์๋ฆฌ์ ๋ํ ์ฃผ์ ์์น๊ณผ ์๋ชป๋ ์ ๊ทผ ๋ฐฉ์์ ๋ฌด์ํ๋ ๋ฌธ์ ์ผ๋ฟ์ ๋๋ค! ์๋์, ์ฐ์ฆ๋ฒก ํ๋ผํ์ ๋ํ ๊ฐ์ฅ ์์ธํ๊ณ ๋จ๊ณ๋ณ ์ฌ์ง ๋ ์ํผ์กฐ์ฐจ๋ ์ด๋ฌํ ๋น๋ฐ์ ์๋ ค์ค ๊ฒ์ ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ์ฃผ์ ๊น๊ฒ ์ฝ์ด ๋ณด์ธ์. ๋ด๊ฐ ๋ชจ๋ ๊ฒ์ ๋งํด ์ฃผ๊ฒ ์ง๋ง, ์ฟ โ ์๋ฌด์๊ฒ๋ ๋งํ์ง ๋ง์ธ์!
17์ธ๊ธฐ ๋ง, ํ๋์ค ๊ตฐ์ฃผ๋ ๋ํ๋จ์ ํฐํค ๊ถ์ ์ผ๋ก ๋ณด๋๊ณ , ๊ทธ๊ณณ์์ ๋์ฌ๋ค์๊ฒ ํ๋ผํ๊ฐ ์ ๊ณต๋์์ต๋๋ค. ํ๋์ค์ธ๋ค์ ์ด๊ตญ์ ์ธ ์๋ฆฌ์ ๊ธฐ๋ปํ๊ณ ๊ทธ ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ฌํํ๋ ค๊ณ ๋ ธ๋ ฅํ ์์ค ์๋ฆฌ์ฌ์๊ฒ ๊ทธ ์๋ฆฌ์ ๊ตฌ์ฑ์ ์ค๋ช ํ์ต๋๋ค. ๊ฒฐ๊ณผ๋ ๋ฏธ๋กํค(miroton)์ด๋ผ๊ณ ๋ถ๋ฆฌ๋ ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋ค์ด๊ฐ ๋ง์๋ ์ฃฝ์ด์์ต๋๋ค. ์์ "๋น๋ง์ ์ํด" ์ฐ์ ์ ํฌ๋ฆผ์ ์ถ์ ๋ฌ๊ฑ ๋ ธ๋ฅธ์๋ก ์์ ๋ธ ๋ค์ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ถ์ ๋ค์ ๋ฒํฐ์ ํ๊ฒผ์ต๋๋ค. ์ด์ ๋คํ์ค๋ฝ๊ฒ๋ myroton์ ์ฌ๋ผ์ก์ผ๋ฉฐ, ์ด ๋จ์ด ์์ฒด๋ ๋๋๋ก ์๋ณธ๊ณผ ๋์ผํ ์ ํ์ผ๋ก ์ค๋น๋์์ง๋ง ์๋ ์์น๊ณผ ์ง์ญ ๊ธฐ๋ฐ์ ๋ฌด์ํ "๊ฐ์ง" ์๋ฆฌ๋ฅผ ์๋ฏธํฉ๋๋ค.
์ด๊ฒ์ด ์ง์ง ํ๋ผํ์ ์ฃฝ, ๋น๊ทผ ์ํ ๋ฑ์ ๊ตฌ๋ณํ๋ ์์์ ๋๋ค.
- ํ๋ผํ๋ ์กฐ๋ฆผ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ์ด๊ฒ์ด ์ฒซ ๋ฒ์งธ์ด์ ๊ฐ์ฅ ์ค์ํ ์์น์ ๋๋ค! ๊ฐ์ฅ ์ค์ํ ๊ฒ์ ๋ฐฅ์ ์ง๋ ๊ฒ์ด ์๋๋ผ ๋์ด๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์ฆ, ์๋์ ๋ฌผ์ ๊ณ ๊ธฐ์ ์ผ์ฑ ๊ตญ๋ฌผ๊ณผ ์ง๋ฐฉ์ ๋ฃ๊ณ ๋์ด๋ฉด ๋ฐ์ญํ๊ณ ํ๋ถํ๊ณ ๋ง์์ต๋๋ค!
- ํ๋ผํ๋ ํผํ ์๋ฆฌ๋ก ์๋นํ๊ธฐ ์ ์๋ง ์์ต๋๋ค! ์๋ - ๊ณ ๊ธฐ์ ์ํ, ์ค๊ฐ - ๋น๊ทผ, ๋ง๋, ํฅ์ ๋ฃ, ๋ง๋ฆฐ ๊ณผ์ผ ๋ฐ ๊ณผ์ผ, ์๋จ - ์ ๋ฐ ๋ค์ ๋ง๋. ์ด ์์๋๋ก ์ ํ์ด ์ค๋น๋๊ณ ๋ฐฐ์น๋๋ฉฐ ์๋ฆฌ๊ฐ ๋๋ ๋๊น์ง ๋์ผํ ์์๋ก ์ ์ง๋ฉ๋๋ค!
- ์์ฌ์ ๋ถ๋ฆฌ์ง ๋ง์ธ์! ๊ณ ๊ธฐ - ํฐ ์กฐ๊ฐ, ๊ณก๋ฌผ - ์ต๊ณ ํ์ง, ์ํ, ํฅ์ ๋ฃ, ๋ง๋, ํนํ ๋น๊ทผ - ์ถ๊ฐ ์ฌ๋ฃ ํฌํจ - ์คํ, ์๊ฐ๊ณผ ๋ ธ๋ ฅ์ ์๋ผ์ง ์์ - ๋ฐฑ ๋ฐฐ์ ๋ณด์์ ๋ฐ์ ๊ฒ์ ๋๋ค!
- ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ์ ๋ฐ๋ฅด๋ ๋์ผํ ์ ํ์ ์ฝ๋งค์ด์ง ๋ง์ญ์์ค. ๋๋ ๋น๊ทผ, ๋ง๋, ์ปค๋ฏผ์ด๋ผ๋ ์ธ ๊ฐ์ง๊ฐ ์์ผ๋ฉด ํ๋ผํ๋ฅผ ์๋ฆฌ ํ ์ โโโโ์๋ค๊ณ ๋ฏฟ์ต๋๋ค. ๋งจ ์๋์ธต์ธ ๊ณ ๊ธฐ๋ ๋ฐ๋์ ์๊ณ ๊ธฐ์ผ ํ์๋ ์์ผ๋ฉฐ ์ก์์ง ๊ณ ๊ธฐ, ์ ๊ณ ๊ธฐ, ์น ๋ฉด์กฐ ๊ณ ๊ธฐ, ๋ญ๊ณ ๊ธฐ์ผ ์๋ ์๊ณ ์ฌ์ง์ด ์ฐ์ฆ๋ฒก์ธ๋ค์ด ๋๋ฅผ ์ฉ์ํ๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค! - ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ, ์์ ๋ฐ ํด์ฐ๋ฌผ, ๋ฒ์ฏ, ์์์ง, ๋๋ง์ ๊ฐ์ ์์ผ๋ก ์ธ์ธ ๋ค์ง ๊ณ ๊ธฐ ๋ฐ ๊ธฐํ ๋ฐ์ ํ. ์๋ ๊ต๋ฆฌ๊ฐ ์๋๋๋ค. Bulgur์ ์ง์ฃผ ๋ณด๋ฆฌ, ๊ธฐ์ฅ, ์ฌ์ง์ด ํ์คํ๋ ํ๋ผํ์์ ๋ง์์ต๋๋ค. ์ ๋ ๋ฐฐ๊ณ ํ ํ์ ์์ ์ ๋ฉ๋ฐ๊ณผ ๋ญ ๋ฑ์ฌ์ผ๋ก ํ๋ผํ๋ฅผ ์ง์ ๋ง๋ค์๊ณ ๋ง์์์ต๋๋ค!
๋ง์ง๋ง์ผ๋ก! ๋ฌผ๋ก ํ๋ผํ๋ ์์ ๊ณผ ๋ฐ๋ค ์๋ฌผ๋ก๋ ๋ง๋ค์ด์ง๋๋ค. ์ฑ์์ฃผ์์๋ ์ง๋ฅด๋ฐ์ ์ธ์ดํ, ๋ฒ์ฏ, ์ฝฉ๋ฅ๋ฅผ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ์ด๊ฒ์ ์ฝ๊ฐ ๋ค๋ฅธ ์๋ฆฌ๋ฒ์ ๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ๊ณ ๊ธฐ ํ๋ผํ์ ๋ํด์๋ง ์ด์ผ๊ธฐ ํ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์ ๋นํ ์ง๋ฐฉ์ด ๋ง๊ณ ์ง๊ธฐ์ง ์์ ๊ณ ๊ธฐ(์๊ณ ๊ธฐ, ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ ๋๋ ์ ๋ชฉ์ด, ์ฐ๋์ด, ํ, ๊ฐ๊ธ๋ฅ(๊ฐ์ด์ด ์ ์ธ))๊ฐ ํ์ํฉ๋๋ค. ์ฌ์ฅ, ํ, ๊ฐ(์๋ฅผ ๋ค์ด ๊ฐ์ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ๋ด์ฅ์ ์ถ๊ฐํด ๋ณผ ์๋ ์์ต๋๋ค) ํ๋ผํ์ ์์ฒด ๋ฒ์ - bakhsh - ๋ถํ๋ผ ์ ๋์ธ). ์ง๋ฅด๋ฐ์ ๋ผ ๋ช ๊ฐ๋ฅผ ๋ฃ์ผ๋ฉด ๋ ํ๋ถํด์ง ๊ฒ์ ๋๋ค. ๋ผ์ ํจ๊ป ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ๋ก ๋์ง ์ ์์ต๋๋ค. ๊ณ ๊ธฐ๋ ์ฑ๋ฅ๊ฐ๋ณด๋ค ์์ง ์๊ฒ ๊ตต๊ฒ ๋ค์ ธ์ผ ํ๋ฏ๋ก ๋ด๋ถ์ ์ก์ฆ์ด ๋ณด์ฅ๋ฉ๋๋ค.
- ์ฅ์์
- ๋๋ํ ์์ผ๋ก ํฅ์ ๋ฃ, ํ๋ธ, ๋ง๋ฆฐ ๊ณผ์ผ, ์ฒจ๊ฐ๋ฌผ ๋ฐ ์๊ธ, ๋ง๋ ๋ ๊ฐ ์ ์ฒด, ๊ณ ์ถ ์ ์ฒด๋ฅผ ๋๋น์ ๋ฃ๊ณ ์ด์ ์ค์ด๊ณ ์ฝ๊ฐ์ ๋ฌผ์ ์ถ๊ฐํ์ฌ ๋ฐ๋ฅ๊ณผ ์ ์ฒด ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฎ์ต๋๋ค. ํ๊น์ ์ค์งํฉ๋๋ค. ์ด ์์ ์์ ์ง๋ฅด๋ฐ์ ์๊ธ์ ๋๋ฌด ๋ง์ด ๋ฟ๋ ค์ผํฉ๋๋ค. ์ ์์ ์ฌ์ ํ ๋ง์ ์์ด ๋จ์์์ด ์๊ธ์ ํก์ํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋๋ค.
๋ค์์ ํ ์ผ์ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ณ ๊ธฐ์ ์ข ๋ฅ์ ๋ฐ๋ผ ๋ค๋ฆ ๋๋ค. ์ก์์ง ๊ณ ๊ธฐ ๋๋ ์ ๊ณ ๊ธฐ, ์๊ณ ๊ธฐ ๋๋ ๋ผ์ง ๊ณ ๊ธฐ์ ์ง๊ธด ๋ถ๋ถ, ๊ฐ๊ธ๋ฅ ์ธ ๊ฒฝ์ฐ ์ผ์ฑ์ ํฅ์ ๋ฃ๊ฐ ๋ค์ด๊ฐ ๊ณ ๊ธฐ ์์ ๋ฌผ์ ๋ถ๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ๊ณ ์ต์ ๋๊น์ง ๋์ฌ์ผํฉ๋๋ค. ํด๋์ ํ๋ผํ๋ฅผ ๋ง๋๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ์ง๋ฅด๋ฐ์ ๋์ผ ์ ์์ต๋๋ค. ์ต๋ 2~3์๊ฐ. ๋ถ๋๋ฌ์ด ๋ผ์ง ๋ชฉ์ด, ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ๋๋ ์๊ณ ๊ธฐ ์์ฌ์ด๋ผ๋ฉด ์ง๋ฅด๋ฐ์ ์ฆ์ ์๋ก ๋ฎ์ ์ ์์ต๋๋ค. ์์ด ์๋ฆฌ๋๋ ๋์ ๋์ผ ๊ฒ์ ๋๋ค.
- ์ป์ ์์ ๋ฏธ๋ ํ๋ผํ ํ๋ฉด์ ๊ณ ๋ฅธ ์ธต์ผ๋ก ๋๊ณ ์ฃผ๊ฑฑ์ผ๋ก ์ํ์ ๋ง ์ถฅ๋ ๋ค. ์์ ์ฐฌ๋ฌผ์ ์ถ๊ฐํ์ญ์์ค - ์ฝ 2cm, ๋ฌผ์ ์์ ๊ณก๋ฌผ์ ์ข ๋ฅ์ ๋ฌผ์ ๋ด๊ธด ๊ธฐ๊ฐ์ ๋ฐ๋ผ ๋ค๋ฆ ๋๋ค. ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ์ ์์ ์ฝ๊ฐ์ ๋ฌผ์ ์ถ๊ฐ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ฐ๋ง์ฅ์ ๋๊ป์ผ๋ก ๋ซ์ต๋๋ค. ๋์ธ ํ์๋ ๋ถ์ ์ต์ํ์ผ๋ก ์ค์ผ ์ ์์ต๋๋ค.
- ์๋ฆฌํ๋ ๋์ ๋๋๋ก ์ค๋น๋๋ ํ๋ผํ๋ฅผ ์ดํด ๋ด์ผํฉ๋๋ค. ์์ด ์ด๋ฏธ ๋ชจ๋ ๋ฌผ์ ํก์ํ์ง๋ง ์ฌ์ ํ ๋ ๊ฒ์ผ๋ก ๋จ์ ์์ผ๋ฉด ๋๋ฌด ๋ง๋๊ธฐ, ์นผ ๋๋ ์๊ฐ๋ฝ ์์ก์ด๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ฌ ํ๋ผํ์ ์ฌ๋ฌ ๊ฐ์ ํ์ ๋ง๋ญ๋๋ค. ์ด๋ฅผ ํตํด ๊ตญ๋ฌผ๊ณผ ๊ธฐ๋ฆ์ด ์์ ์ํํ์ฌ ์์ ์ ์๊ฒ ๋ฉ๋๋ค. ๊ณก๋ฌผ. ์ด ํ์ ๋ฌผ์ ์ถ๊ฐํด์ผ ํ๋ฉฐ, ํ์ํ ๊ฒฝ์ฐ ์ด๋ฅผ ํตํด ์ ์์ ์๊ธ์ ์ถ๊ฐํ ์ ์์ต๋๋ค. ํ๋ผํ์ ๋ฌผ์ 2-3ํ ์ด์ ์ถ๊ฐํ ์ ์์ต๋๋ค.
- ์ค๋น๋๊ธฐ ์ฝ 10-15๋ถ ์ ์ ํ๋ผํ ํ๋ฉด์ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธด ๋ง๋ ์ ํฅ 12~1.5๊ฐ๋ฅผ ๋ถ์ฌ์ผ ํฉ๋๋ค. ๋งค์ฐ ๋ง์๊ณ ์์ ๋ง๋ ๋ํด์ง๋๋ค.
- ํ๋ผํ์ ๋ฌผ์ด ๋ ์ด์ ์์ผ๋ฉด ๋ถ์ ๊บผ์ผ ํฉ๋๋ค. ์ด์์ ์ผ๋ก๋ ์์ด ์ฝ๊ฐ ๋ ์ตํ์ผ ํฉ๋๋ค. ๊ทธ ํ, ๊ฐ๋ง์ฅ์ ๋๊ป ์๋์ 15-20๋ถ ๋์ ์ ์์ด์ผ ํฉ๋๋ค. ํด์์ ์ทจํ๊ณ ์ํ ๋ค์ "ํด์"ํด์ผ ํฉ๋๋ค.
์๋ ๋ถํฐ ํ๋ผํ๋ ๋์ ์ฌ๋๋ค์๊ฒ ๊ฐ์ฅ ์ธ๊ธฐ ์๋ ์๋ฆฌ ์ค ํ๋์์ต๋๋ค. ์ด์ ๋ํ ์ธ๊ธ์ ๋ฏผํ์ ๊ณ ๋ ์ฐ๋๊ธฐ์์ ์ฐพ์ ์ ์์ต๋๋ค. ์ฃผ์ ๋ช ์ , ๊ฒฐํผ์, ์ฅ๋ก์ ๋ ๋ช ์ ์๋ฆฌ๋ก ์ ๊ณต๋์์ต๋๋ค.
16์ธ๊ธฐ ํ๋์ค ์๋ฆฌ์ฌ๋ค์ ์๋ ๊ตญ๊ฐ์์ ๋์์จ ์ฌํ์๋ค์ ์ค๋ช ์ ๋ฐ๋ผ ํ๋ผํ๋ฅผ ์ค๋นํ๋ ค๊ณ ํ์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ๋ถ์์ง๊ธฐ ์ฌ์ด ํ๋ผํ ๋์ ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋ค์ด๊ฐ ์ผ๋ฐ ์ฃฝ์ด์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์คํ์ ์คํจ๋ก ๋๋ฌ์ต๋๋ค. ์ ๋ฝ์ ์๋ฆฌ์ฌ๋ค์ด ์ด ์๋ฆฌ์ ๋ํ ์ ํํ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ์ ๋ฐฐ์ฐ๊ณ ๋ง์๋ ํ๋ผํ๋ฅผ ์๋ฆฌํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ฐฐ์ด ๊ฒ์ 19์ธ๊ธฐ์์ต๋๋ค. ๊ฐ๊ตญ๋ง๋ค ํ๋ผํ ์ค๋น์๋ ๊ณ ์ ํ ํน์ฑ๊ณผ ๋์์ค๊ฐ ์์ผ๋ฉฐ ์์ธ๊ธฐ์ ๊ฑธ์ณ์ด ๋ง์๊ณ ๊ฑด๊ฐํ ์๋ฆฌ์ ๋ํ ์์ญ๋ง ๊ฐ์ง ์๋ฆฌ๋ฒ์ด ์ถ์ ๋์์ต๋๋ค. ๋์ผํ ๋ ์ํผ๋ฅผ ๊ธฐ๋ณธ์ผ๋ก ์ฌ์ฉํ๋๋ผ๋ ๊ฐ ์๋ฆฌ์ฌ๊ฐ ์์ ๋ง์ ๊ณ ์ ํ ํ๋ผํ๋ฅผ ์์ฐํ๋ค๋ ๊ฒ์ ํฅ๋ฏธ๋กญ์ง๋ง, ์๋ณธ์ ๊ฐ๊น์ด ์๋ฆฌ๋ฅผ ๋ง๋ค๊ณ ์ถ๋ค๋ฉด ๋ฐ๋ฅด๋ ๊ฒ์ด ๊ถ์ฅ๋๋ ์ผ๋ฐ์ ์ธ ์๋ฆฌ ๊ท์น์ด ์์ต๋๋ค.
ํ๋ผํ์ฉ ์ ํ ๋ฐ ๋๊ตฌ ์ ํ
์์์ ์๋ฆฌ์ฌ๋ ์ต๊ณ ์ ํ๋ผํ๋ ์ฃผ์ฒ ๊ฐ๋ง์ฅ์ ๋ชจ๋ฅ๋ถ ์์์๋ง ์๋ฆฌํ ์ ์์ผ๋ฉฐ ํ์คํ ๊ผฌ๋ฆฌ ์ง๋ฐฉ์ด ๋ง์ ์๊ณ ๊ธฐ๋ก๋ง ์๋ฆฌํ ์ ์๋ค๊ณ ํ์ ํฉ๋๋ค. ๋์์ ๋จ์๋ ์๋ฆฌ๋ฅผ ํด์ผ ํ๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ์ด๊ฒ์ด ๋ง์๊ณ ํฅ๊ธํ๋ฉฐ ์ง๋ฐฉ์ด ๋ง๊ณ ๋ถ์์ง๊ธฐ ์ฌ์ด ์ค์ ์ฐ์ฆ๋ฒก ํ๋ผํ๋ฅผ ์ง์์ ์ค๋นํ๋ ๊ฒ์ด ๋ถ๊ฐ๋ฅํ๋ค๋ ๊ฒ์ ์๋ฏธํ์ง๋ ์์ต๋๋ค. ํ๋ ์๋ฆฌ๋ฒ์ ๋งค์ฐ ๋ค์ํ๊ณ ๋ค์ฌ๋ค๋ฅํ์ฌ ๋ชจ๋ ์ฃผ๋ถ๊ฐ ๋ฌดํํ ์์๋ ฅ์ ๋ฐํํ๊ณ ๋ ํนํ ์๋ฆฌ ๊ฑธ์์ ๋ง๋ค ์ ์์ต๋๋ค. ์ค์ ํ๋ผํ์ ํ์ํ ๊ฒ์ด ๋ฌด์์ธ์ง ์ด์ผ๊ธฐ ํด ๋ด ์๋ค.
๊ณ ๊ธฐ.ํด๋์ ํ๋ผํ๋ ์๊ณ ๊ธฐ๋ก๋ง ์ค๋น๋ฉ๋๋ค. ์๊ณ ๊ธฐ ๋ค์์ ์์ง๋จธ๋ฆฌ, ๊ฐ๋น๋ผ, ์ด๊นจ ๋๋ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ฐ์ ธ๊ฐ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ๋์์์์ ์ค์์์์์์๋ ์ ๊ณ ๊ธฐ, ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ, ๊ฐ๊ธ๋ฅ๋ ํ๋ผํ๋ฅผ ๋ง๋๋ ๋ฐ ์ฌ์ฉ๋ฉ๋๋ค. ๊ฐ์ฅ ๋ง์๊ณ ํฅ๊ธํ ํ๋ผํ๋ ์ง๋ฐฉ์ธต์ด ์๋ ์ ์ ํ ๊ณ ๊ธฐ์์ ์ป์ต๋๋ค. ์ด ๊ณ ๊ธฐ๋ ๋๋๋์ง ์๊ณ ๋ฉฐ์น ๋์ ๋์ฅ๊ณ ์ ๋ณด๊ด๋ฉ๋๋ค. ํ๋ผํ์ ๊ณ ๊ธฐ๋ ์ก์ฆ์ด ์์ด์ผํ๋ฏ๋ก ํธ๋๋ณด๋ค ์์ง ์์ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ๊ฑฐ์น ๊ฒ ์๋ฅด๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
์.๋ถ์์ง๊ธฐ ์ฌ์ด ํ๋ผํ๋ฅผ ์ ์ ํ๊ฒ ์ค๋นํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ํ ์กฐ์ธ์ ์๊ฒฉํ ๋ฐ๋ฅธ๋ค๋ฉด ์ ๋ถ ํจ๋์ด ๋ฎ์ ๊ธด ๊ณก๋ฌผ ํ์ข ๋ง์ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ํ๋ผํ์ฉ ํ์งํฌ์ด ๋ฐ ์ฐ์ฆ๋ฒก์ด ์(devzira, oshpar, alanga, kenja)๊ณผ ๋น ์์ผ์ฉ ๋ฉ์์ฝ, ์๋์ด ๋ฐ ์ดํ๋ฆฌ์ ์์ด ์์ต๋๋ค. ๋๋ผ ์์ ๊ธธ๊ณ ํฌ๋ช ํ ๊ณก๋ฌผ๊ณผ ํ์ํ ๋ฐ๋๋ก ๊ตฌ๋ณ๋ฉ๋๋ค. ์ฅ๊ธฐ๊ฐ ์ด์ฒ๋ฆฌํด๋ ๋์ง ์๊ณ ๋ฌผ์ ์ ํก์ํ๋ฉฐ ์ํ ํ์๋ ๋ถ์์ง๊ธฐ ์ฌ์ด ์ํ๋ฅผ ์ ์งํฉ๋๋ค. ์ธ๋, ํ๊ตญ ๋ฐ ๋ฒ ํธ๋จ ์ ํ์ข (์์ค๋ฏผ ๋ฐ ๋ฐ์ค๋งํฐ)์ ๋๋ฌด ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ์๋ฆฌ ์ค์ ์๋ก ๋ฌ๋ผ๋ถ์ ์ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ํ๋ผํ์ ์ ํฉํ์ง ์์ต๋๋ค. ๋ค๋ฅธ ๋ฐฉ๋ฒ์ด ์์ผ๋ฉด ์ฐฌ๋ฌผ๋ก ์ ํน๊ตฌ๊ณ 2 ~ 3 ์๊ฐ ๋์ ๋ด๊ฐ๋๊ณ ์ฃผ๊ธฐ์ ์ผ๋ก ๋ฌผ์ ๋ฐ๊ฟ ์ฌ๋ถ์ ์ ๋ถ์ ์ ๊ฑฐํ์ญ์์ค. ์ผ๋ถ ์๋ฆฌ๋ฒ์์๋ ์ ๋์ ๋ฐ, ์ง์ฃผ ๋ณด๋ฆฌ, ์๋์ฝฉ, ์ฅ์์ ๋๋ ๋ค์ํ ๊ณก๋ฌผ์ ํผํฉ๋ฌผ์ ์ฌ์ฉํฉ๋๋ค.
๊ธฐ๋ฆ.์ ํต์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ์ค์ ์ฐ์ฆ๋ฒก ํ๋ผํ๋ ๋๋ฌผ์ฑ ์ง๋ฐฉ(๋ฒํฐ๊ธฐ๋ฆ, ์๊ณ ๊ธฐ ์ง๋ฐฉ)์ด๋ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ์กฐ๋ฆฌ๋ฉ๋๋ค. ์ด ๊ฒฝ์ฐ ์ ์์ ํฅ๊ธฐ๋ฅผ "๋ฐฉํด"ํ์ง ์๋๋ก ์ ์ ๋๊ณ ๋ฌด์ทจ์ ์ค์ผ์ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ์ข ์ข ๊ผฌ๋ฆฌ ์ง๋ฐฉ์ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ๊ณผ ํผํฉ๋์ด ์ํ์จ์ ๋์ด๊ณ ํน์ ๋์๋ฅผ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋ง๋ญ๋๋ค.
ํฅ๋ฃ.ํ๋ผํ ํฅ๋ฏธ๋ ์์๋ ฅ๊ณผ ์๊ฐ์ ๋ณด์ฌ์ค ์ ์๋ ์ฐฝ์์ ์ธ ๊ณผ์ ์ ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ํฅ์ ๋ฃ์ ๊ธฐ๋ณธ ๊ตฌ์ฑ์ด ์์ผ๋ฉฐ ๊ทธ ์์ด๋ ์๋ฆฌ๊ฐ ์ค์ ํ๋ผํ๋ก ๊ฐ์ฃผ๋์ง ์์ต๋๋ค. ์ด๋ค์ ์ปค๋ฏผ (์ปค๋ฏผ), ๋งค์ ๋๋ฌด ๋ฐ ๊ณ ์ถ์ ๋๋ค.
์ปค๋ฏผ์ ํ๋ผํ์ ์ ๋ฌํ ๋์์ ๋ง์ ๋ํ๊ณ , ๋ง๋ฆฐ ๋งค์๋๋ฌด๋ ์ฝ๊ฐ์ ์ด๋ง์ด ๋๋ ๊ณ ์ํ ํฅ์ผ๋ก ์ ์๋ฅผ ์ฑ์ฐ๊ณ , ๊ผฌํฌ๋ฆฌ๋ ๊ฐ์ ๊ณ ์ถ๋ ํ๋ผํ๋ฅผ ๋งค์ฝคํ๊ณ ๋งค์ฝคํ๊ฒ ๋ง๋ญ๋๋ค. ์ถ๊ฐ ํฅ์ ๋ฃ๋ก ๋ฐฑ๋ฆฌํฅ, ๊ณ ์ํ, ์๋ฌ๋ฆฌ ํ, ๋ง๋, ์ฌํ๋์ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ผ๋ฉฐ ๋๋ถ์ ์์ด ํ๋ถํ ํฉ๊ธ์์ ์ป์ต๋๋ค.
์ผ์ฑ์ ๋ง๋ฆฐ ๊ณผ์ผ.์ธ๋์ ์ฝ์นด์์ค์์๋ ํ๋ผํ๊ฐ ๋น๊ทผ ์์ด ์ค๋น๋๊ณ ์ค์ ์์์์์๋ ์ด ์ผ์ฑ๊ฐ ์๋ฆฌ์ ์ค์ํ ์ฑ๋ถ์ด๋ฏ๋ก ์ ๋ฐฉ์ฒด, ์คํธ๋ฆฝ, ์ ๋ฐฉ์ฒด ๋๋ ์ ์๋ก ๊ฑฐ์น ๊ฒ ์๋ฅด๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ์ํ๋ ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ๊ณ ๋ฆฌ ๋ชจ์์ผ๋ก ์๋ฅด๊ณ ๋ง๋์ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธด ํ ๋จธ๋ฆฌ ์ ์ฒด์ ์ถ๊ฐ๋ฉ๋๋ค. ํ๋ผํ๋ฅผ ์ค๋นํ๋ ์ผ๋ถ ์๋ฆฌ๋ฒ์์๋ ์๋, ๊ฑดํฌ๋, ๋ฌดํ๊ณผ, ์ด๊ตฌ ๋ฐ ๋ง๋ฆฐ ์ด๊ตฌ๊ฐ ์๋ฆฌ์ ๋ง์ ๊ฐ์กฐํ๊ณ ๊ธฐ๋ถ ์ข์ ์ ๋ง์ ๋ํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋ง๋ฆฐ ๊ณผ์ผ์ ์ฐพ์ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ณ ๊ธฐ์ ์ผ์ฑ๋ฅผ ๋ณถ์ ํ ๋ฌผ์ ์ถ๊ฐํ๋ ๊ฒ๊ณผ ํจ๊ป ์ถ๊ฐํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
๊ทธ๋ฆ."์๋ชป๋"์ฉ๊ธฐ์ ์ฌ๋ฐ๋ฅธ ํ๋ผํ๋ฅผ ์๋ฆฌํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ฌด์์ ๋๊น? ์์, ์ด๊ฒ์ ๋ถ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค. ์ ํต์ ์ผ๋ก ํ๋ผํ๋ ๋ฐ๋ฅ์ด ๋๊บผ์ด ์ฃผ์ฒ ์ด๋ ์๋ฃจ๋ฏธ๋ ๊ฐ๋ง์ฅ์์ ์กฐ๋ฆฌ๋ฉ๋๋ค. ํ๋์ ์ฃผ๋ฐฉ์์๋ ๊ฐ๋ง์ฅ์ ์ค๋ฆฌ ํฌ์ด๋ ๊ฑฐ์ ํฌ์ผ๋ก ๊ต์ฒดํ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฐ ๊ทธ๋ฆ์ ๋ฐฅ์ ๊ณ ๋ฅด๊ฒ ๋ฐ์ฐ๊ณ ์ฝํ ๋ถ๋ก ๋์ด๋ฉด ํ์ง ์๊ณ ๋ถ์ค๋ฌ์ง๊ธฐ ์ฝ์ต๋๋ค. ๋ฒฝ์ด ์์ ์๋๋ฉ ์ ์, ํ๋์ค ํ๋ผ์ดํฌ ๋ฐ ๋๋น๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒ์ ๊ถ์ฅ๋์ง ์์ต๋๋ค. ๊ท ์ผ ํ ๊ฐ์ด์ด ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ํ๋ผํ๊ฐ ํ์ ์ ์ฑ์ด ์๊ธฐ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋๋ค.
์ง๋ฅด๋ฐ.์ง๋ฅด๋ฐ์ ๊ณ ๊ธฐ์ ์ผ์ฑ๋ฅผ ๊ธฐ๋ฆ์ ํ๊ฒจ ๋ง๋ฆฐ ๊ณผ์ผ, ํฅ์ ๋ฃ, ๊ตญ๋ฌผ๊ณผ ํจ๊ป ์์ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๋์์์๋ ํ๋ผํ์ ๋ง, ํฅ, ๋ชจ์์ด ํ์ง์ ๋ฐ๋ผ ๋ค๋ฅด๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ง๋ฅด๋ฐ ์ค๋น๋ ์ง์ ํ ์์ ์ด์ ์ ์ฑํ ์์์ผ๋ก ๊ฐ์ฃผ๋ฉ๋๋ค. ๋๋ถ ์๋ฆฌ์ฌ๋ ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ด ๋งํฉ๋๋ค. ์ข์ ์ง๋ฅด๋ฐ์ ๋ง๋ ๋ค๋ฉด ํ๋ผํ๋ฅผ ์ฌ๋ฐ๋ฅด๊ฒ ์ค๋นํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์๊ณ ์๋ค๋ ์๋ฏธ์ด๋ฉฐ ์น ์ฌ์ดํธ์ ๊ฒ์๋ ์ฌ์ง๊ณผ ํจ๊ป ๋จ๊ณ๋ณ ์๋ฆฌ๋ฒ์ด ๋ชจ๋ ์ค๋น ๋จ๊ณ๋ฅผ ๋ช ํํ๊ฒ ๋ณด์ฌ์ค ๊ฒ์ ๋๋ค.
๊ฐ๋ง์ฅ์ ๊ณ ๊ธฐ, ์ํ, ๋น๊ทผ์ ์ฐจ๋ก๋ก ๋ฃ๊ณ ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ๋ณถ์ ๋ค์ ์ค๋น๋๊ธฐ 10๋ถ ์ ์ ๋ง๋ฆฐ ๊ณผ์ผ๊ณผ ํฅ์ ๋ฃ๋ฅผ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ๊ฐ๋ง์ฅ์ ๋ด์ฉ๋ฌผ์ ๋๋ ๋ฌผ๋ก ์ฑ์ฐ๊ณ ๋ฌผ์ด ๊ณ ๊ธฐ์ ์ผ์ฑ ์ธต์ 2cm ๋ฎ๋๋กํ๊ณ ๋ชจ๋ ๊ฒ์ ์ฝํ ๋ถ๋ก 40-90 ๋ถ ๋์ ๋์ ๋๋ค. ์ค๋น๊ฐ๋๊ธฐ 10 ๋ถ ์ ์ ์ง๋ฅด๋ฐ์ ์๊ธ์ ๋ฟ๋ฆฌ๊ณ (์ฝ๊ฐ ๊ณผ์ผํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค) ๋ง๋ ๋จธ๋ฆฌ์ ์์ ๊ณ ๊ธฐ์ ์์ง ์๊ณ ๊ฐ๋ง์ฅ์ ๋ฃ์ผ์ญ์์ค. ๋ฌผ์ด ๋ ์๊ฐ๋ฝ์ผ๋ก ํ๋ฉด์ ๋ฎ๋๋ก ๋๋ ๋ฌผ์ ๋ ์ถ๊ฐํ๊ณ ๋ฌผ์ด ์ฆ๋ฐํ ๋๊น์ง ํ๋ผํ๋ฅผ ์๋ฆฌํ๊ณ ํ์ํ ๊ฒฝ์ฐ ๊ฐ๋ง์ฅ์ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค. ์ตํ ํ๋ผํ๋ ์กฐ๊ธ ๋ ๋์ด๋ ๊ฒ์ด ์ข์ง๋ง, ๋ฐ๋ก ๋ง์ ๋ณด๋๋, ๋์ด๋๋๋ ๊ฐ์ธ์ ์ทจํฅ๊ณผ ์ทจํฅ์ ๋ฌธ์ ์ด๋ค.
์ ์ ํ ์ผ์ฑ ์๋ฌ๋๋ ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ํ๋ผํ์ ํจ๊ป ์ ๊ณต๋์ด ์ ์ ํจ์ ์ ๊ณตํ๊ณ ์ง๋ฐฉ์ด ๋ง์ ๊ณ ๊ธฐ์ ํก์๋ฅผ ์ด์งํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ํ๋ผํ์ ๊ณ ์ ์ ์ธ ์ ์ฑ๋ ์๊ฒ ์ฌ ํ ๋งํ , ์ํ ๋ง, ๋จ๊ฒ๊ฑฐ๋ ๋ฌ์ฝคํ ๊ณ ์ถ, ๋ฐ์ง ๋ฐ ํ๋ธ๋ก ๊ตฌ์ฑ๋์ด ์์ผ๋ฉฐ ๊ธฐ๋ฆ์ด ์๋ ํฌ๋ ๋๋ ์ฌ๊ณผ ์ฌ์ด๋ค ์์ด๋ก ๋ง์ ๋ธ ์์น์ถ์ถํฌ ์๋ฌ๋์ ๋๋ค. ๊ณ ์ ์ ์ธ ํ๋ผํ ๋ ์ํผ๋ฅผ ๊ธฐ๋ณธ์ผ๋ก ์ด๋ฅผ ์กฐ์ ํ์ฌ ๋ช ์ ํ ์ด๋ธ์ ์ฅ์ํ ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ๊ฐ์กฑ์ ์ผ์ผ ์๋จ์ ์ผ๋ถ๊ฐ ๋ ๋ ํนํ ์๊ทธ๋์ฒ ์๋ฆฌ๋ฅผ ๋ง๋ค ์ ์์ต๋๋ค.
ํ๋ผํ ์๋ฆฌ ๊ฒฝํ์ ์๋ํ์ง ๋ชปํ๋ ์ฃผ๋ถ๋ค์ ์ข ์ข ๋์ ๋์ ํ ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ก ๊ฐ๋ ์ฐฌ ์ฃฝ์ ๋จน์ง๋ง ์ ํต ์ฐ์ฆ๋ฒ ํค์คํ ์๋ฆฌ๋ ์๋๋๋ค. ๋งค๋ฒ ์ด๋ฐ ์ผ์ด ๋ฐ์ํ๋ฉด ์จ๊ฐ ์ข ๋ฅ์ ์คํ์ด ์์๋ฉ๋๋ค. ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ข์ํ๋ ์ฌ๋๋ค์ ๋ค์ํ ์ข ๋ฅ์ ์๊ณผ ๋ค์ํ ์ข ๋ฅ์ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ฉฐ ์น๊ตฌ๋ค์ ์กฐ์ธ์ ๋ฐ๋ฅด๋ ค๊ณ ๋ ธ๋ ฅํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌํ ํ๋์ ๊ฒฐ๊ณผ๋ ๋น์ฐธํ์ฌ ํฌ๊ธฐํ๊ฒ ๋ง๋๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ๋ง์ต๋๋ค.
๋ถ์์ง๊ธฐ ์ฌ์ด ํ๋ผํ๋ฅผ ์ ๋๋ก ์๋ฆฌํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ฌด์์ ๋๊น? ์ด๋ค ์๋ฆฌ๋ฒ์ ์ฌ์ฉํด์ผ ํฉ๋๊น? ์ฐ๋ฆฌ ๊ฐํ๋ฌผ์ ์ ์๋ ์ค์ ๊ถ์ฅ ์ฌํญ์ ์ฝ๊ณ ์ด์ ๋ํด ์์๋ณด์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
์๋ฆฌ ์ ํ์ ๋ํด
ํ๋ผํ๋ฅผ ์ฌ๋ฐ๋ฅด๊ฒ ์๋ฆฌํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ? ๋ฐ๋ฅ๊ณผ ๋ฒฝ์ด ์์ ์ฒซ ๋ฒ์งธ ํฌ์ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ์์ํ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์ป๊ธฐ๊ฐ ์ด๋ ต์ต๋๋ค. ์ ์ฆ๋ ์๋ฃจ์ ์ ๋ฐ๋ผ ์ฃผ์ฒ ๊ฐ๋ง์ฅ์ ์ฌ์ฉํด์ผ ํฉ๋๋ค. ํ์๋ ์คํ ๋ธ๊ฐ ์๋ ๋ถ ์์ ๋๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ์ด๋ฆฐ ๊ณต๊ฐ์์ ์๋ฆฌํ ์ ์๋ ๊ฒฝ์ฐ ์ฒซ ๋ฒ์งธ ์ต์ ์ ์ ํํ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ฐ์ฅ ์ค์ํ ๊ฒ์ ์๋ฆฌ๊ฐ ํ์ค์ ์ค์ํ๋ค๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์ฌ๊ธฐ์๋ ๊ฐ๋ง์ฅ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ๋์ ์ฃผ์ฒ ํฌ์ด๋ ๊น์ ์ค๋ฆฌ ๋๋น๋ ์ ํฉํฉ๋๋ค.
์์ ์ฉ๊ธฐ ์ํ์๋ ํน์ ํ์ง์ด ์์ต๋๋ค. ์ฃผ์ ํน์ฑ์ ๋ด๋ถ ์ด์ ์ ์งํ๋ ๋ฅ๋ ฅ๊ณผ ๊ท ์ผํ ์จ๋ ๋ถํฌ์ ๋๋ค. ์์ฑ๋ ํ๋ผํ๊ฐ ๋ญ์ณ์ง์ง ์์์. ๊ณ ๊ธฐ๋ ์ต๋ํ ์ก์ฆ์ด ๋ง๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๋๋ค.
์ด๋ค ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ ํํ๋ ๊ฒ์ด ๋ ๋ซ์ต๋๊น?
๋ง์๋ ํ๋ผํ๋ฅผ ์๋ฆฌํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ? ์ ํต์ ์ธ ๋ง์ ์ป์ผ๋ ค๋ฉด ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ญ์์ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ์ ๊ณ ๊ธฐ, ๊ฐ๊ธ๋ฅ, ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ์ ์๋ ์ฃผ๋ชฉํ ๋งํ ์๋ฆฌ๋ฒ์ด ๋ง์ด ์์ต๋๋ค. ๊ณ ์ ์ ์ด๊ณ ๋งค์ด ๋ง์ ์ํ๋ค๋ฉด ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ ํธํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
์ด๊นจ์ด์ด๋ ์์ง๋จธ๋ฆฌ์์ ์ป์ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ ํํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ํ๋ฒ ์ง ์ด๋ ์ ๋นํด์. ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋ง์ ๊ฐ๋น๋ผ๋ฅผ ์ถ๊ฐํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ ํ์ ๋๋ ทํ ๊ฒฝ๋๋ ๋ฌธ์ ๊ฐ ๋์ง ์์ต๋๋ค. ๋ถ ์์ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋์ด๋ฉด ์ ํ์ด ํ์คํ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๋๋ค.
ํ๋ผํ์ฉ ๋ฐฅ์ ์ ๋๋ก ์๋ฆฌํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ฌด์์ ๋๊น?
์์ฆ ์๋ฆฌ ์ ํธ๊ฐ๋ค์ด ์ด์ฉํ ์ ์๋ ๊ฐ๋ณ ์ ์ต์ ์ด ์์ฒญ๋๊ฒ ๋ง์ต๋๋ค. ์ ํต์ ์ธ ์ฐ์ฆ๋ฒ ํฌ์ด์ ํ์งํฌ์ด ํ์ข ์ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ alanga, devzira, oshpar ๋ฐ kenja ์นดํ ๊ณ ๋ฆฌ์ ์๋ฆฌ์ผ์ ๋ํด ์ด์ผ๊ธฐํ๊ณ ์์ต๋๋ค. ์ข์ ํด๊ฒฐ์ฑ ์ ๋ฉ์์ฝ, ์๋์ด, ์ดํ๋ฆฌ์ ์์ ๋๋ค.
ํ๋ผํ ์ค๋น์ฉ ๋ฒ ์ด์ค๋ฅผ ์ ํํ ๋ ๊ฒฐ์ ์์ธ์ ์ ํ์ ํน์ฑ์ด์ด์ผ ํฉ๋๋ค. ๊ธด ํ์ข ์ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ์ ๋ถ ํจ๋์ ๊ฐ์ฅ ๋ฎ์ ์์ค์ด ๋ฐ๋์งํฉ๋๋ค. ์๋ฆฌ ์ ๋ฌธ๊ฐ๋ค์ ์์ ๋ฏธ๋ฆฌ ๋ด๊ทธ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ๊ณก๋ฌผ์ ํน๊ตฌ๊ณ 6~8ํ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋นผ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ์ด๋ฌํ ์กฐ์น๋ ์ ํ ๊ตฌ์กฐ์์ ๊ณผ๋ํ ์ ๋ถ์ ์ ๊ฑฐํ๋ ๊ฒ์ ๋ณด์ฅํฉ๋๋ค. ๊ฒฐ๊ณผ์ ์ผ๋ก ์๋ฆฌ์ผ์ด ๋ฌ๋ผ๋ถ๋ ์ํ์ด ์ต์ํ๋ฉ๋๋ค.
์ง๋ฐฉ์ธ๊ฐ์ ์๋๋ฉด ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ์ธ๊ฐ์?
์๋ฆฌํ๋ ๋์ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ์ด๋ ๋๋ฌผ์ฑ ์ง๋ฐฉ์ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ต์ข ๊ฒฐ์ ์ ํญ์ ์๋ฆฌ์ฌ์ ๋ชซ์ ๋๋ค. ๊ทนํ ์ ํ๋ ์์ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ์์ฑ๋ ์๋ฆฌ๊ฐ ๊ฑด์กฐํด์ง๋๋ค. ๋ฐ๋ผ์ ํ๋ผํ๋ฅผ ์ง๋ฐฉ์ผ๋ก ๋ง๋๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ์ ์ ๋ ๊ธฐ๋ฆ์ ํน์ ์ ๋ง๊ณผ ํฅ์ด ์์ต๋๋ค. ๋ฐ๋๋ก, ๋๋ฌผ์ฑ ์ง๋ฐฉ์ ๋ชจ๋ ์๋น์๊ฐ ์ข์ํ์ง ์๋ ํ๋ผํ์ ํน์ฑ์ ํน์ ์์กฐ๋ฅผ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค.
ํฅ์ ๋ฃ์ ๊ดํ ๋ช ๋ง๋
๊ณ ์ ์ ์ธ ์๋ฆฌ๋ฒ์๋ ์ปค๋ฏผ, ์ปค๋ฏผ, ๋งค์ ๋๋ฌด ๋ฐ ๊ณ ์ถ๋ฅผ ํ๋ผํ ์กฐ๋ฏธ๋ฃ๋ก ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒ์ด ํฌํจ๋ฉ๋๋ค. ์ด ํฅ์ ๋ฃ๋ ๋ฐ๊ณ ๊ณ ์ํ ํฅ์ ๊ฐ์ง๊ณ ์์ด ์๋ฆฌ์ ์ ๋นํ ๋งค์ด๋ง์ ์ฃผ๊ณ ๊ณ ๊ธฐ ์ฑ๋ถ์ ์๋ฒฝํ๊ฒ ๋ณด์ํฉ๋๋ค. ์ด๋ฌํ ๊ตฌ์ฑ์ ์ข์ ์ฒจ๊ฐ๋ฌผ์ ๋ง๋, ๋ฐฑ๋ฆฌํฅ, ์๋ฌ๋ฆฌ ํ, ์ฌํ๋์ ๋๋ค. ๋จผ์ ๊ป์ง์ ๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ ํ ๋ง๋ ์ ์ฒด๋ฅผ ํ๋ผํ์ ๋ฃ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
๋ฐ์ญํ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ ํ๋ผํ
๋ฌธํ์ ์ ๋ ์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ๋ฌด์ฌ๋ฆผ์ ํ๋ผํ์ ์ฌ๋ฃ๋ก ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ ๋ ์ฌ์ฉํ์ง ์์ต๋๋ค. ๊ฐ์กฑ์ ๊ทธ๋ฌํ ์ ํ์ด ์๋ค๋ฉด ๋์ค์ ๋ ผ์ ๋ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ์ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ ํ๋ผํ๋ฅผ ์ ๋๋ก ์๋ฆฌํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ฌด์์ ๋๊น? ๋ค์ ์ฑ๋ถ ์ธํธ๋ฅผ ์ฌ์ฉํด์ผ ํฉ๋๋ค.
- ๋ผ์ง ๊ณ ๊ธฐ ํํ - 500g.
- ์ฅ๋ฆฝ ์ - 1kg.
- ํด๋ฐ๋ผ๊ธฐ ๊ธฐ๋ฆ - ๋ฐ ์ ๋ฆฌ.
- ์ํ - 4-5 ๊ฐ.
- ํฐ ๋น๊ทผ - 3-4 ์กฐ๊ฐ.
- ๋ง๋ - 2 ๋จธ๋ฆฌ.
- ํ์ถ, ๋ฒ ์ด ๋ฆฌํ, ์๊ธ, ์ฌํฉ-๋ง๋ณด๊ธฐ.
๊ณ ๊ธฐ, ์, ์ผ์ฑ๋ ๊ฑฐ์ ๊ฐ์ ๋น์จ๋ก ์ญ์ทจ๋ฉ๋๋ค. ์ด ๊ฒฝ์ฐ ์๋ฆฌ๋ ๋ชจ๋ ์ธก๋ฉด์์ ๊ท ํ์ ์ด๋ฃจ๊ณ ํ๋ถํ ๋ง์ ์ ์ฌํฉ๋๋ค. ์๋ฆฌ๋ ๊น์ ๊ฐ๋ง์ฅ์์ ํด์ผ ํฉ๋๋ค.
๊ทธ๋ ๋ค๋ฉด ๋ผ์ง ๊ณ ๊ธฐ ํ๋ผํ๋ฅผ ์ ๋๋ก ์๋ฆฌํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ฌด์์ ๋๊น? ๋จผ์ ์์ ์ฌ๋ฌ ๋ฒ ์ป์ด์ค๋๋ค. ๋ฌผ์ด ๋ง์์ ธ์ผ ์ ๋ถ์ด ์์ ํ ์ป๊ฒจ ๋๊ฐ๋ค๋ ๋ป์ ๋๋ค. ๋น๊ทผ๊ณผ ์ํ๋ฅผ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ์ญ์์ค. ์ผ์ฑ๋ ํน๊ตฌ๊ณ ์๊ฒ ์ฌ๋ค. ๋น๊ทผ์ ์์ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์๋ฅด๊ณ ์ํ๋ ๋ฐ ๊ณ ๋ฆฌ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค. ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ๋ ๋ฌผ์ ๋ถ๋ ค ๊ฑด์กฐ์ํจ ํ ์ค๊ฐ ํฌ๊ธฐ๋ก ์ฌ๋ค.
์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ์ ์ ๋ฐ์ ํ๋ผ์ดํฌ์ ๋ถ์ ๋ค์ ์ฒซ ๋ฒ์งธ ๊ฑฐํ์ด ์๊ธธ ๋๊น์ง ๊ฐ์ดํฉ๋๋ค. ์ฌ๊ธฐ์ ์ค๋น๋ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋์ฌ์ง๋๋ค. ์ฐํ ๊ฐ์ ๊ป์ง์ด ๋ํ๋ ๋๊น์ง ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ณถ์ต๋๋ค. ์ ํ์ด ๊ฐ๋ง์ฅ์ผ๋ก ๋ณด๋ด์ง๋๋ค. ํ๋ผ์ดํฌ์ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋๋ฅด๊ณ ๋ค์ง ์ํ์ ๋น๊ทผ์ ๋ฃ์ด์ฃผ์ธ์. ์ผ์ฑ๋ ํ๊ธธ ํ์๊ฐ ์์ต๋๋ค. ์ฝ๊ฐ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ํ๋ฉด ์ถฉ๋ถํฉ๋๋ค. ์ฌ๋ฃ๋ ๊ฐ๋ง์ฅ์ผ๋ก ์ฎ๊ฒจ์ง๋๋ค. ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ๋ชจ๋ ๊ฒ์ด ํฅ์ ๋ฃ๋ฅผ ํผํฉํ์ฌ ๋ง์ ๋ ๋๋ค.
์ผ์ฑ์ ์์ธ ๊ณ ๊ธฐ ์์ ์์ ๊ณ ๋ฅด๊ฒ ์น์ต๋๋ค. ์ฉ๊ธฐ ๋ฒฝ์ ๋ฐ๋ผ ๊ฐ๋ง์ฅ์ ๋ฌผ์ ์ฒ์ฒํ ๋ถ์ต๋๋ค. ์ก์ฒด๋ ์๋ฆฌ์ผ์ ๋ช ์ผํฐ๋ฏธํฐ ๋ฎ์ด์ผ ํฉ๋๋ค. ๋๋ก์ ํฐ ๋ถ์ ํผ์ฐ์ธ์. ๋ฌผ์ด ๋์ผ๋ฉด ๋ถ ์ธ๊ธฐ๋ฅผ ์ต์๋ก ์ค์ ํ์ธ์. ํ๋ผํ๋ ๋๊ป์ผ๋ก ๋ฎ์ฌ ์์ต๋๋ค.
์๋ฆฌ๋ 30๋ถ ๋์ ๊ณ์๋ฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ๊ฐ๋ง์ฅ์ด ๋ถ์์ ์ ๊ฑฐ๋ฉ๋๋ค. ๋ง๋์ด ํ๋ผํ์ ๋ถ์ด ์์ต๋๋ค. ์ฉ๊ธฐ๋ฅผ ๋ค์ ๋๊ป์ผ๋ก ๋ฎ๊ณ ๋ฐ๋ปํ ๋ด์๋ก ๊ฐ์ธ์ญ์์ค. ์ ์๊ฐ ์ํ์ ๋๋ฌํ๋๋ก ํ์ฉ๋ฉ๋๋ค.
๋ญ๊ณ ๊ธฐ ํ๋ผํ
์ด ๋ ์ํผ๋ ๋ง์๊ณ ํฅ๊ธํ๋ฉด์๋ ๋์์ ๋ด์ฉ์ด ๊ฐ๋ฒผ์ด ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ฆ๊ธฐ๊ณ ์ถ์ ์ฌ๋๋ค์ด ์ฌ์ฉํด์ผ ํฉ๋๋ค. ๊ฐ๊ธ๋ฅ๋ฅผ ๊ณ ๊ธฐ ์ฌ๋ฃ๋ก ์ฌ์ฉํ์ฌ ํ๋ผํ๋ฅผ ์ฌ๋ฐ๋ฅด๊ฒ ์๋ฆฌํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ฌด์์ ๋๊น? ์ด์ ์ฌ๋ก์ ๋ง์ฐฌ๊ฐ์ง๋ก ๋จผ์ ํ์ํ ๊ตฌ์ฑ ์์๋ฅผ ๊ธฐ๋กํฉ๋๋ค.
- ์นํจ ํ๋ - 400g.
- ๊ธด ์ฐ ์ - 1.5 ์ปต.
- ์ํ - 2 ๊ฐ.
- ์ค๊ฐ ํฌ๊ธฐ ๋น๊ทผ - 2-3 ์กฐ๊ฐ.
- ๊ณ ํ์ง์ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ํ๊ธฐ๋ ๋ฐ ์ถฉ๋ถํ ์์ ํด๋ฐ๋ผ๊ธฐ์ ์ ๋๋ค.
- ๋ง๋ - 1 ๋จธ๋ฆฌ.
- ํ๋ผํ์ฉ ํน๋ณ ์๋ .
์นํจ ํ๋ผํ๋ฅผ ์ ๋๋ก ์๋ฆฌํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ? ์ ๋ถ์ ํ๋ฅด๋ ๋ฌผ์ ์์์ ์ป์ด๋ ๋๋ค. ๊ฐ๊ธ๋ฅ ํ๋ ๋ ์ ๋นํ ์์ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์๋ฆฝ๋๋ค. ์ผ์ฑ๋ฅผ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ์ป๊ณ ์๋ฆ ๋๋ค. ๋น๊ทผ์ ๊ฐ์์ ๋์ค ์ ์์ต๋๋ค. ์ํ๋ ๋ฐ ๊ณ ๋ฆฌ๋ก ์๋ผ์ผํฉ๋๋ค.
๊ฐ๋ง์ฅ ๋ฐ๋ฅ์ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ์ผ๋ก ๋ฎ์ฌ ์์ต๋๋ค. ์ฌ๊ธฐ์ ๊ณ ๊ธฐ์ ์ผ์ฑ๋ฅผ ์์ ๊ฒ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ฌ๋ฃ๋ ์ฝํ ๋ถ๋ก ์ฉ๊ธฐ์ ์ง์ ํ๊ฒจ์ง๋๋ค. ์ ํ์ด ์ฐํ ํฉ๊ธ๋น ์์์ ์ป์ ๋๊น์ง ์์ด ์ฒ๋ฆฌ๊ฐ ์ํ๋ฉ๋๋ค.
๊ฐ๋ง์ฅ์์ ํ๋ผํ๋ฅผ ์ ๋๋ก ์๋ฆฌํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ฌด์์ ๋๊น? ์๋์ ๋ฌผ์ ์ฉ๊ธฐ์ ๋ถ์ต๋๋ค. ๊ณ ๊ธฐ์ ์ผ์ฑ๋ฅผ ์์ ๊ฒ์ ์ด์ง ๋ง๋ฆฌ๊ณ ์๊ธ์ ์ ์ธ ํ ํฅ์ ๋ฃ๋ฅผ ์ฒจ๊ฐํฉ๋๋ค. ๊ทธ ์์ ์ป์ด์ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋บ ์์ ์ฌ๋ ค์ฃผ์ธ์. ๊ฒฐ์ ๊ณ ๋ฅด๊ฒ ํ๊ณ ๋ด๋ถ์ ์ฌ๋ฌ ๊ฐ์ ๊ตฌ๋ฉ์ ๋ซ์ต๋๋ค. ์๋ฆฌ๋ ์ค๊ฐ ๋ถ๋ก ์งํ๋ฉ๋๋ค. ๋ฐฅ ํ๋ฉด์ ๋ฌผ๊ธฐ๊ฐ ์์ด์ง๋ฉด ๋ง๋์ ๋ฃ์ด์ฃผ์ธ์.
ํ๋ผํ๋ ๋๊ป ์๋์์ 5-10๋ถ ๋์ ๋์ ๋๋ค. ์ด ์๊ฐ์ ์์ด ์์ฌ ์๋ถ์ ํก์ํ์ฌ ๋ถ์ค๋ฌ์ง๊ธฐ์ ์ถฉ๋ถํฉ๋๋ค. ๋ง์ง๋ง์๋ ์ ์๋ฅผ ์ ์ด์ฃผ๊ณ ์์์ ์์งํ ์ ์์ต๋๋ค.
์ฐ์ฆ๋ฒก ํ๋ผํ๋ฅผ ์ฌ๋ฐ๋ฅด๊ฒ ์๋ฆฌํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ฌด์์ ๋๊น?
์ ํต์ ์ธ ์ฐ์ฆ๋ฒก ์๋ฆฌ๋ฒ์ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ์๋ฆฌ๊ฐ ์ต๊ณ ์ ์นญ์ฐฌ์๋ฐ์ ๊ฐ์น๊ฐ ์์ต๋๋ค. ๋ชจ๋ ๊ฒ์ด ์ฌ๋ฐ๋ฅด๊ฒ ์๋ฃ๋๋ฉด ์ ๋ฉ์ด๋ฆฌ๊ฐ ์๋ค๋ ํํธ๊ฐ ์์ต๋๋ค. ํ๋ผํ๋ ๋งค์ฐ ํฅ๊ธฐ๋กญ๊ณ ๋ถ์์ง๊ธฐ ์ฝ์ต๋๋ค.
์ฐ์ฆ๋ฒก ์๋ฆฌ๋ฒ์ ๋ฐ๋ผ ํ๋ผํ๋ฅผ ์ ๋๋ก ์๋ฆฌํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ฌด์์ ๋๊น? ๋ค์ ์ฌ๋ฃ ์ธํธ๋ฅผ ์ฌ์ฉํด์ผ ํฉ๋๋ค.
- ์๊ณ ๊ธฐ - 500g.
- ํฐ ๋น๊ทผ - 3-4 ์กฐ๊ฐ.
- ํฐ ์ํ - 4 ๊ฐ.
- ๊ธด ์ - 500g.
- ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ - ์ฝ 150-200g.
- ๋ง๋ ๋จธ๋ฆฌ.
- ํฅ์ ๋ฃ ํผํฉ๋ฌผ: ์ปค๋ฏผ, ๋ฐฑ๋ฆฌํฅ, ์ปค๋ฏผ, ๋งค์๋๋ฌด, ์ฌํ๋.
์์ ์ฌ๋ฌ ๋ฒ ์ป์ด ์ฐฌ๋ฌผ์ ๋ด๊ฐ๋๋ค. ์๊ณ ๊ธฐ๋ ์ค๊ฐ ํฌ๊ธฐ๋ก ์๋ฆฝ๋๋ค. ์ผ์ฑ๋ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ์ป์ด๋ ๋๋ค. ์ํ๋ฅผ ํฐ ์ ๋ฐฉ์ฒด๋ก ์๋ฆ ๋๋ค. ๋น๊ทผ์ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์๊ฒ ์ฌ๋ค.
์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ์ ํ๋ผ์ดํฌ์์ ๊ฐ์ดํฉ๋๋ค. ์ฌ๊ธฐ์ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค. ์ผ์ฑ์ ํฅ์ ๋ฃ๋ฅผ ์์ด ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค. ๋ก์คํ ์ 5๋ถ ๋ ๊ณ์๋ฉ๋๋ค.
ํ๋ผ์ดํฌ์ ๋ด์ฉ๋ฌผ์ด ๊ฐ๋ง์ฅ์ผ๋ก ๋ณด๋ด์ง๋๋ค. ๊ทธ ์์ ๋ฐฅ์ ์ฌ๋ฆฌ๊ณ ์๊ธ ๋ช ํฐ์คํผ์ ๋ฃ์ด์ฃผ์ธ์. ์์ ๋ฌผ์ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ๋ถ์ต๋๋ค. ์ด์ ์ค๊ฐ์ผ๋ก ์ค์ ํ ์ํ์์ ์ฉ๊ธฐ๋ฅผ ์คํ ๋ธ ์์ ๋์ต๋๋ค. ๋์ธ ํ ๊ฐ๋ง์ฅ์ ๋๊ป์ผ๋ก ๋ฎ์ผ์ญ์์ค. ๋ถ์ ์ค์ด๊ณ ํ๋ผํ๋ฅผ 20๋ถ๊ฐ ์กฐ๋ฆฌํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ์ ์๋ฅผ 1/4์๊ฐ ๋์ ๊ทธ๋๋ก ๋ก๋๋ค.
๋ถ์์ง๊ธฐ ์ฌ์ด ํ๋ผํ๋ฅผ ์ ๋๋ก ์๋ฆฌํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ํ ์ง๋ฌธ์ผ๋ก ๋ค์ ํ ๋ฒ ๋์๊ฐ ๋ณด๊ฒ ์ต๋๋ค. ์์ฑ๋ ์๋ฆฌ์ ํ์ง์ด ๊ฒฐ์ฝ ์ค๋ง์ค๋ฝ์ง ์๋๋ก ํ๋ ค๋ฉด ๋ค์ ์ฌํญ์ ์ฃผ์ํ๋ ๊ฒ์ผ๋ก ์ถฉ๋ถํฉ๋๋ค.
- ์ ํ์ ํน์ ์์๋ก ์ถ๊ฐ๋์ด์ผ ํฉ๋๋ค. ์ต์ ์ ์๋ฃจ์ ์ ๊ณ ๊ธฐ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ์ํ์ ํจ๊ป ๋ฏธ๋ฆฌ ํ๊ธฐ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๋ค์ง ๋น๊ทผ๋ ์ฌ๊ธฐ์ ์ถ๊ฐ๋ฉ๋๋ค. ์ฌ๋ฃ์ ํผํฉ๋ฌผ์ ํฅ์ ๋ฃ๋ก ๋ง์ ๋ธ ๋ค์ ํ๋ผํ๋ฅผ ์ค๋นํ๋ ๋ฐ ์ฌ์ฉํ ์ฉ๊ธฐ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ก์ฒด ์์ค์ด ๊ณ ๊ธฐ ์ธต๋ณด๋ค ์ต์ 2-3cm ์์ ์๋๋ก ๋ชจ๋ ๊ฒ์ด ๋จ๊ฑฐ์ด ๋ฌผ๋ก ์ฑ์์ง๋๋ค.
- ๋ฐฅ์ ์ฉ๊ธฐ์ ๋ด์ ํ์๋ ์ ์ง ๋ง์ธ์. ์๋ฆฌ์ผ ํ๋ฉด์ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ๋งค๋๋ฝ๊ฒ ํ๊ณ ๋ง๋ ๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ์์ ๋ฃ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
- ์กฐ๋ฆฌ ๊ณผ์ ์์ ์์ ๋์ด์ง ๋ง๊ณ ์ฒ์ฒํ ์ช์ ์ ๋นํ ๋ถ๋ก ๋์ ๋๋ค. ์๋ฆฌ์ผ์ ๊ท ์ผํ๊ฒ ์๋ฆฌํ๋ ค๋ฉด ๋๋ฌด ๋ง๋๊ธฐ๋ก ํ๋ฉด์ ์ผ๋ จ์ ๊ตฌ๋ฉ์ ๋ง๋๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ์ด๋ฌํ ๊ตฌ๋ฉ์ ํตํด ์ฆ๊ธฐ๊ฐ ๋ ์ฝ๊ฒ ์ฌ๋ผ๊ฐ ์ ์์ต๋๋ค.
- ์๋ฆฌํ๋ ๋์ ๋ฐฅ์ ๋ฎ์ด๋์ธ์. ํ์๋ ์ฉ๊ธฐ์ ๋ถ์กฑํ ๋ฌผ์ ๋ณด์ถฉํ๊ธฐ ์ํด ์ ์ ์ฌ๋ฆด ์ ์์ต๋๋ค.
- ์ ์๊ฐ ์์ ํ ์ต์ผ๋ฉด 10~15๋ถ ๋์ ๋๊ป์ ์ด์ง ์๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค. ํ๋ผํ๋ฅผ ๋ถ์์ ๊บผ๋ด์ ๋์ฌ์ผ ํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ ์ง ์์ผ๋ฉด ์ํ์ง ์๋ ๋ฉ์ด๋ฆฌ๊ฐ ์๊ธธ ์ ์์ต๋๋ค.
๋๋ฆฐ ๋ฐฅ์ฅ์์ ํ๋ผํ ์๋ฆฌํ๊ธฐ
์ํ๋ ๊ฒฝ์ฐ ํ๋์ ์ธ ์๋ฃจ์ ์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ค๋นํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋๋ฆฐ ๋ฐฅ์ฅ์์ ํ๋ผํ๋ฅผ ์ ๋๋ก ์๋ฆฌํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ฌด์์ ๋๊น? ์ฌ๊ธฐ์ ๊ธฐ๋ฅ์ ๊ฐ๋ง์ฅ์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ค๋นํ๋ ์ธ๋ถ ์ฌํญ๊ณผ ๋์ผํฉ๋๋ค. ๊ฐ์ฅ ์ค์ํ ๊ฒ์ ๋ฉํฐ ์ฟ ์ปค์ ํน๋ณํ "ํ๋ผํ"๋ชจ๋๊ฐ ์๋ค๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๋จ์ ๊ฒ์ ์ฐ๋ฆฌ ๊ธฐ์ฌ์ ํ์ ๋ฐํ์ผ๋ก ๊ณ ๊ธฐ์ ์ผ์ฑ ํ๊น์ ์ค๋นํ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ์ฅ์น์ ์ฉ๊ธฐ์ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ฐฅ์ ์ถ๊ฐํ๊ณ ๋ฌผ์ ๋ถ์ ๋ค์ ์ํ๋ ๋ชจ๋๋ฅผ ์ค์ ํ๋ฉด ๋ฉ๋๋ค. "ํฉ๋ฆฌ์ ์ธ" ์ฅ์น๋ ๋ชจ๋ ์์ ์ ์์ฒด์ ์ผ๋ก ์ํํฉ๋๋ค.
๋ง์ง๋ง์ผ๋ก
์ฐ๋ฆฌ ๊ฐํ๋ฌผ์์ ๋ ผ์๋ ์๋ฆฌ๋ฒ์๋ ๋ช ๊ฐ์ง ๊ตฌ์ฒด์ ์ธ ์ฐจ์ด์ ์ด ์์ต๋๋ค. ๋์์ ์ ํํ ์ต์ ์ ๊ด๊ณ์์ด ๊ถ์ฅ ์ฌํญ์ ์๊ฒฉํ ์ค์ํ๋ฉด ์ ์ ๋ง์ ์ป๊ณ ์์ ๋ถ์์ง๊ฒ ๋ง๋ค ์ ์์ต๋๋ค. ํฅ์ ๋ฃ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ์๋ ์คํ์ ์ฌ์ง๊ฐ ์์ต๋๋ค. ๋ค์ํ ์๋ ์กฐํฉ์ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒ์ ๋๋ ค์ํ์ง ๋ง์ญ์์ค. ๊ฒฐ๊ตญ ์ด๊ฒ์ด ๊ฐ์ธ์ ์ทจํฅ์ ์์ ํ ๋ง์กฑ์ํค๋ ๋ง์ ์ป๋ ์ ์ผํ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋๋ค.
๊ทธ๋ฌ๋ ๋ชจ๋ ํ๋ผํ๋ ๊ณ ๊ธฐ, ์์ ๋๋ ๊ธฐํ ๋๋ ์ฑ (์ค์ ์์์ ๋ฒ์ "zirvak"๋๋์ด๋ "gara")๊ณผ ์ ๋๋ ํจ์ฌ ๋ ์์ฃผ ๋ค๋ฅธ ๊ณก๋ฌผ (๋ฐ, ์๋์ฝฉ, ์ฅ์์, ๋ น๋. ์ฌ์ค, ํ๋ผํ๋ ๊ณ ๊ธฐ์ฃฝ์ ์ฐ์์ํต๋๋ค. ๋ฌ์์ ์ต์ด์ ์ค๋ช ์ฌ์ ์์๋ ๊ทธ๋ ๊ฒ ์ ์ํ์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ํ๋ผํ์ ์ฃฝ์ ์ฃผ์ ์ฐจ์ด์ ์ ํ๋ผํ์ฉ ๊ณก๋ฌผ์ ๋์ด์ง ์๊ณ ๋์ธ๋ค๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ํ๋ผํ ์๋ฆฌ- ์ง์ง ์์ . ํ๋ผํ์ ์ ํฉํ ์์ ์ ํํ๋ ๊ฒ์ ๋งค์ฐ ์ค์ํฉ๋๋ค. ๋๋ฌด ์ตํ์ง ์์์ผํ๋ฉฐ ๊ณก๋ฌผ์ด ์๋ก ์ฝ๊ฒ ๋ถ๋ฆฌ๋์ด์ผํฉ๋๋ค. ๋ ๊ฐ์ง ์ฃผ์ ์ต์ ์ด ์์ต๋๋ค ํ๋ผํ ์๋ฆฌํ๋ ๋ฒ, ๋๋ ํ๋ผํ๋ฅผ ์ค๋นํ๋ ๋ ๊ฐ์ง ์ฃผ์ ๊ธฐ์ ์ธ ์ฐ์ฆ๋ฒ ํฌ์ด์ ์์ ๋ฅด๋ฐ์ด์์ ๋๋ค.
ํ๋ผํ, ๋ ์ํผ์ง๋ฅด๋ฐ๊ณผ ๊ณก๋ฌผ์ ๊ณต๋์ผ๋ก ์ค๋นํ๋ ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ค์์์์ ๋๋ ์ฐ์ฆ๋ฒก์ด๋ผ๊ณ ํฉ๋๋ค. ์ ์ผํ ์์ธ๋ ์์ ๋ฅด๋ฐ์ด์ ๊ธฐ์ ์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ์ค๋น๋ ์ฌ๋ง๋ฅด์นธํธ ํ๋ผํ์ ๋๋ค. ๋ค์ํ ํ๋ผํ ์๋ฆฌ๋ฒํ๋ผํ ์ ์กฐ๋ฒ์ ๋ช ์๋ ์ง๋ฅด๋ฐ, ๊ณก๋ฌผ, ์ผ์ฑ, ํฅ์ ๋ฃ, ๋ฐฐ์น ์์ ๋ฐ ์ ํ ๊ฐ๊ณต ๊ธฐ๊ฐ์ ์ ํ ๋ฐ ์กฐํฉ์ผ๋ก ์ธํด ๋ฐ์ํฉ๋๋ค. ์์๋ค์ํผ ์์์์์๋ ๋ณดํต ์๋ฆฌ๋ฅผ ํฉ๋๋ค. ์๊ณ ๊ธฐ ํ๋ผํ. ์ค์์์์ ๊ธฐ์ ์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ํ๋ผํ๋ฅผ ์ค๋นํ๋ ์์ ํน๋ณํ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์ด๊ฒ์ ๋นจ๊ฐ์ Uzgen ์ ๋๋ "devzira"์ ๋๋ค. ๋ ธ๋ ๋น๊ทผ๋ง์ด ํ์ ์ผ์ฑ๋ก ๊ฐ์ฃผ๋ฉ๋๋ค. ํฅ์ ๋ฃ์๋ ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ์ปค๋ฏผ, ๊ณ ์ถ, ๋งค์๋๋ฌด, ๋ง๋, ๋ง๋ฆฐ ์ด๊ตฌ, ๋ชจ๊ณผ, ๊ฑดํฌ๋๊ฐ ํฌํจ๋ฉ๋๋ค. ์ ์ํ ์ฐ์ฆ๋ฒก ํ๋ผํ์ค์ผ์ ์ฌ์ ํ์๋ ๋งค์ฐ ์ค์ํฉ๋๋ค. ์ ํต์ ์ผ๋ก ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ(๋ณดํต ๋ชฉํ์จ, ๋๋ฌผ๊ฒ ํด๋ฐ๋ผ๊ธฐ, ์ฐธ๊นจ)๊ณผ ๋๋ฌผ์ฑ ์ง๋ฐฉ(์๊ณ ๊ธฐ, ์ผ์์ )์ ํผํฉํ์ฌ ์ฌ์ฉํฉ๋๋ค. ์ฐ์ฆ๋ฒก ํ๋ผํ๋ ํฌ๊ณ ๋๊บผ์ด ๋ฒฝ์ผ๋ก ๋ ์ฃผ์ฒ , ์๋ฃจ๋ฏธ๋ ๋๋ ๊ตฌ๋ฆฌ ๊ฐ๋ง์ฅ, ๋ชจ๋ฅ๋ถ ์ ๋ฐ ๊ฑฐ๋ฆฌ์์ ๋ ์ ์ ์ผ๋ก ์ค๋น๋ฉ๋๋ค. ์๋ํ๋ฉด ์์ฃผ ์ข์ ํ๋์กฐ์ฐจ๋ ๊ธฐ๋ฆ ํ์์ ๊ฒฐ๊ณผ์ ๋์ฒํ๊ธฐ ์ด๋ ต๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋๋ค.
์์ ๋ฅด๋ฐ์ด์(์ด๋ ๋๋ ํฐํค) ๋ฒ์ ์ ํ๋ผํ์์๋ ๋๋ ์ฑ, "๊ฐ๋ผ" ๋ฐ ์๋ฆฌ์ผ์ ๋ณ๋๋ก ์ค๋นํ์ฌ ์ผ๋ฐ ์ ์๋ ์ ์์๋ง ๊ฒฐํฉํฉ๋๋ค. ๊ฐ๋ผ๋ ๊ณ ๊ธฐ, ์์ , ๊ณ๋, ์ผ์ฑ๊ฐ ๋ ์ ์์ต๋๋ค. ์์ ๋ฅด๋ฐ์ด์ ํ๋ผํ์ ๊ฑฐ์ ๋ชจ๋ ์๋ฆฌ๋ฒ์๋ ์ฒด๋ฆฌ ์๋, ์๋ฅ, ์ด๊ตฌ ๋ฑ ๊ณผ์ผ์ด ์ฌ์ฉ๋ฉ๋๋ค. ์๋ฅผ ๋ค์ด, ์นํจ ํ๋ผํํ๋ฅด์์ ์คํ์ผ์ ์๋ฅ ์ฃผ์ค๋ก๋ง ์ค๋น๋ฉ๋๋ค. ํ๋ผํ์ฉ ์์ ํญ์ ๋ฒํฐ(๋ฒํฐ ๋๋ ๋ น์ธ ๋ฒํฐ)๋ก ๋์ ๋๋ค. ์ฐ์ฆ๋ฒก ํ๋ผํ์ ๋ฌ๋ฆฌ ์์ ๋ฅด๋ฐ์ด์ ํ๋ผํ๋ ๋จ๊ฒ์ง ์๊ณ ์ฝ๊ฐ ๋ฐ๋ปํ์ง๋ง ์์ง ๊ตณ์ง ์์ ๋ฒํฐ์ ํจ๊ป ์ ๊ณต๋ฉ๋๋ค.
์ฌ๊ธฐ์์ ์ฐ๋ฆฌ๋ "์ธ๊ณ์ ๋ง์ ๋ฌด์ฌ๋ฆผ ๋์๊ฐ ์กด์ฌํ๋ ๋งํผ ์ธ์์๋ ํ๋ผํ ์๋ฆฌ๋ฒ๋ ๋ง๋ค"๋ ํฐํค ์๋ด์ ๊ธฐ์ตํ๊ณ ์ฌ๋ฌ ๋๋ผ์์ ๋ ๊ฐ์ง ์ค๋น ๋ฐฉ๋ฒ์ ๊ฒฐํฉํ ๋ค์ํ ๋ณํ์ ์ฐพ์ ์ ์์์ ์์ฝํด์ผ ํฉ๋๋ค. ํ๋ผํ. ๋์์ ์ค๋๋ ๊ฐ์ฅ ์ผ๋ฐ์ ์ธ ํ๋ผํ ๋ฒ์ ์ ์ฌ์ ํ โโ์ฐ์ฆ๋ฒก ํ๋ผํ์ ๋๋ค. ๊ฐ๋ง์ฅ์ ์๊ณผ ๊ณ ๊ธฐ, ์ผ์ฑ, ํฅ์ ๋ฃ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์์ด์ ์ค๋นํฉ๋๋ค. ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ ํ๋ผํ(์ด๊ฒ์ ์ด์ฌ๋ ๊ตญ๊ฐ์์๋ ๊ธฐ๋ณธ์ ์ผ๋ก ๋ถ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค.) ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋ค์ด๊ฐ ํ๋ผํ, ์ ๊ณ ๊ธฐ ํ๋ผํโ ์ค์์์์์์๋ ์ธ๊ธฐ๊ฐ ์๋ ์ ํ. ์ค๋ฆฌ์ง๋ ๋ง์ด ์์ด์ ๋ฌ์ฝคํ ํ๋ผํ๋ง๋ฆฐ ๊ณผ์ผ์ ๋ฃ์ ์ธ๋ ์คํ์ผ. ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ํ๋ผํ ์๋ฆฌ๋ฒ์ ์ ํํ๊ณ ์ด ๋ฉ์ง ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ค๋นํ๊ณ ๋ง์๊ฒ ๋์ธ์! ํ๋ผํ ์๋ฆฌํ๋ ๋ฒ. ์ฐ๋ฆฌ์ ํ ํ๋ผํ๋ฅผ ์ํ ์. ์ธ๋ ๋๋ ํ๊ตญ ํ์ข ์ ์(๋ฐ์ค๋งํฐ ๋๋ ์ฌ์ค๋ฏผ)์ ์ฌ์ฉํ์ง ๋ง์ญ์์ค. ๋๋ฌด ๋ถ๋๋ฌ์์ ๋นจ๋ฆฌ ๋์ฌ์ ์ฃฝ์ผ๋ก ๋ณํฉ๋๋ค. ๋ฐ์น ๋ถ๋ถ์ด๋ ๋ฐ์น ๋ถ๋ถ์ ์ฐพ์ ์ ์์ผ๋ฉด ๋น ์์ผ์ฉ ์ดํ๋ฆฌ์ ์์ ์ฌ์ฉํ์ธ์. ํ๋ผํ์ฉ ์ค์ผ. ์ ์ ๋ ์ค์ผ๋ง ์ฌ์ฉํ์ญ์์ค. ์๋ก๋ง ์ค์ผ์ ํ๋ผํ ๋์๋ฅผ ์ค์ฌ์ค๋๋ค. ํ๋ผํ ํฅ์ ๋ฃ. ์ปค๋ฏผ, ๊ณ ์ถ, ๋งค์๋๋ฌด๋ง ํ์์ ๋๋ค. ๋ค๋ฅธ ๋ชจ๋ ๊ฒ์ ๋น์ ์ ์ทจํฅ์ ๋ฌ๋ ค ์์ต๋๋ค.
์ฐ์ฆ๋ฒก ํ๋ผํ๋ ๋จ์ํ ์ด๋ฆ์ด ์๋๋ผ ํ๋ก๋ฐฉ์ค ์๋ฐฐ์ถ, ์๋ฒ ๋ฆฌ์ ๋ง๋, ๊ตฌ๋ฆฌ์ ๋ก๋น์ค ๋ฑ๊ณผ ๊ฐ์ ์ง์ ํ ๊ตญ๊ฐ ์ํ ๋ธ๋๋์ ๋๋ค. ํฅ์ ๋ฃ์ ํฅ๊ธฐ, ํ๋ผํ์ ๋ ํนํ ์ผ๊ด์ฑ, ์์ด ๋ถ์์ง๊ธฐ ์ฝ๊ณ ์ฝ๊ฐ ๋์ ํ ๋ง, ๋ง์๋ ๋ง-์ด๊ฒ์ด ๋ชจ๋ ์ฐ์ฆ๋ฒก ํ๋ผํ์ ๊ดํ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์๋ฐํ ๋งํ๋ฉด ์ด ์๋ฆฌ์๋ ๋ค์ํ ์ข ๋ฅ๊ฐ ์์ต๋๋ค. ํ์์ผํธ์ ๋ถํ๋ผ, ์ฌ๋ง๋ฅด์นธํธ, ์๋์์์๋ ์์ฒด ๋ฐฉ์์ผ๋ก ์ค๋น๋ฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ผ์๋ ๋ถ๊ตฌํ๊ณ ๋ชจ๋ ์ ํ์ ์ฐ์ฆ๋ฒก ํ๋ผํ๋ฅผ ํตํฉํ๋ ๋ช ๊ฐ์ง ๊ณตํต ์์ด๋์ด๊ฐ ์์ต๋๋ค. ๋ชจ๋ ์ ํต์ ์ธ ์๋ฆฌ ๊ธฐ๋ฅ์ ์ ์งํ๋ฉด์ ์ค์ ์ฐ์ฆ๋ฒก ํ๋ผํ๋ฅผ ์ค๋นํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์๋ ค ๋๋ฆฌ๊ฒ ์ต๋๋ค.
์ง์ญ๋ง๋ค ๋ค๋ฅด๊ฒ ์ค๋น๋๋ค๋ ์ฌ์ค ์ธ์๋ ๋ค์ํ ๊ตฌ์ฑ ์์๋ก ํ๋ผํ๋ฅผ ์ค๋นํ๋ ์ ํต๋ ์์ต๋๋ค. ์ฐ์ฆ๋ฒ ํค์คํ์์๋ ๋๋ง, ๋ง๋ฆฐ ๊ณผ์ผ ๋ฐ ๊ธฐํ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ๊ณ๋ค์ธ ์จ๋ฉ ํ๋ผํ์ ํ๋ผํ๋ฅผ ์ฐพ์ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ๋ฌ์์์ธ๋ค์ ์, ๊ณ ๊ธฐ, ๋น๊ทผ, ์ํ๋ก ๋ง๋ ๊ณ ์ ์ ์ธ ์ฐ์ฆ๋ฒก ํ๋ผํ์ ์ต์ํฉ๋๋ค. ์ด๊ฒ์ด ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ์ด์ผ๊ธฐํ ๊ฒ์ ๋๋ค.
์ฐ์ฆ๋ฒก ํ๋ผํ์์๋ ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๊น์ง ๋ค์ํ ์ ์์ง๋ง ๊ณ ์ ์ ์ธ ์๋ฆฌ๋ฒ์์๋ ์๊ณ ๊ธฐ๋ ์ ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ํ์ํฉ๋๋ค.
๊ทธ๋ฌ๋์ด ํน์ ํ๋ผํ์ ํน์ง์ ์ธ ์ฐจ์ด์ ์ ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ต๋๋ค.
- ๋น๊ทผ์ ์ฃผํฉ์์ด ์๋ ๋ ธ๋์์ผ๋ก ์ญ์ทจ๋ฉ๋๋ค.
- ๊ณ ๊ธฐ์ ์ผ์ฑ๋ฅผ ์ง๋ฅด๋ฐ(zirvak)์ด๋ผ๋ ์์ค์ ๋์ธ ๋ค์ ๋ฐฅ๊ณผ ์์ด ํจ๊ป ์กฐ๋ฆฌํฉ๋๋ค.
- ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ์ด ์ฌ์ฉ๋์ง๋ง ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ๋ค์ํ ์ค์ผ์ ํผํฉํ์ฌ ์๋ฆฌ๋ฅผ ๊ฐํํฉ๋๋ค. ํด๋ฐ๋ผ๊ธฐ, ์ฐธ๊นจ ๋๋ ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ๊ฐ ๋ ์ ์์ต๋๋ค.
- ์๊ณ ๊ธฐ ํ๋ผํ๋ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ๊ณผ ๊ฒฐํฉ๋ ์ง๋ฐฉ ๊ผฌ๋ฆฌ ์ง๋ฐฉ์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ์ค๋น๋ฉ๋๋ค.
- ๋น์จ์ด ์๊ฒฉํ๊ฒ ๊ด์ฐฐ๋ฉ๋๋ค. ๋น๊ทผ๊ณผ ๊ณ ๊ธฐ๋ ๊ฐ์ ์์ผ๋ก ์ญ์ทจ๋๋ฉฐ ์์ ์์ ๊ฑฐ์ ๊ฐ์์ผํฉ๋๋ค.
์ค์ํ! ์์ ์ ํ์ด ์ค์ํ ํฌ์ธํธ์ ๋๋ค. ์ ํต์ ์ธ ํ๋ผํ์ ๊ฒฝ์ฐ ์๊ฐ์ ์๋ผ์ง ๋ง๊ณ ์ฐ์ฆ๋ฒก์ธ์ด ํ๋ผํ๋ฅผ ์ค๋นํ๋ ๋ฐ ์ฌ์ฉํ๋ ์ง์ง ์์ ์ฐพ์์๋ ์๋ฉ๋๋ค. ์ด๊ฒ์ devzira ์, ๊ธธ๊ณ ํฌ๋ช ํ ์์ ๋๋ค. ์ฃฝ์ผ๋ก ๋ณํ์ง ์๊ณ ๊ฑด์กฐ๋์ง๋ ์์ต๋๋ค. ์ด ์์ ์๋ฒฝํ๊ฒ ์ฐ๊ณ ๋ถํผ๊ฐ ํฌ๊ฒ ๋์ด๋ฉ๋๋ค.
์๊ณ ๊ธฐ์ ํจ๊ป ๊ฐ๋ง์ฅ์ ๋ด๊ธด ์ค์ ์ฐ์ฆ๋ฒก ํ๋ผํ
๊ฐ๋ง์ฅ์ ์๋ฆฌ์ ์ฌ์ฉ๋ฉ๋๋ค. ๋ถ์ด๋ ์ผ๋ฐ ์คํ ๋ธ์ ๋ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ฐ๋ง์ฅ์ ๋๊บผ์ด ์ฃผ์ฒ ๋ฒฝ์ ์ค๋ซ๋์ ์ด์ ์ ์งํ๋ฉฐ ์กฐ๋ฆฌ๊ธฐ๊ตฌ์ ๋ชจ๋ ๋ฒฝ์ ๋น ๋ฅด๊ณ ๊ท ์ผํ๊ฒ ๊ฐ์ดํ๋ฉด ์๋ฆฌ๊ฐ ๊ฐ์ฅ ๋ง์๊ณ ํฅ๊ธํฉ๋๋ค. ์ด์์ ์ธ ์ต์ ์ ๋ชจ๋ฅ๋ถ ์์ ๊ตฌ๋ฆฌ ์ผ์ธ ๊ฐ๋ง์ฅ์ด์ง๋ง, ์ด๊ฒ์ด ๊ฐ๋ฅํ์ง ์์ ๊ฒฝ์ฐ ๋ฌด๊ฑฐ์ด ์ฃผ์ฒ ๊ฐ๋ง์ฅ-์์ค ํฌ์ด ์ ํฉํฉ๋๋ค. ํ๋ผํ๊ฐ ์ต๋ํ ์ค๋ ๋์ผ ์ ์๋๋ก ์ฉ๊ธฐ์ ๋๊ป์ด ์ ๋ง์์ผ ํฉ๋๋ค.
ํ์ํ ๊ฒ์ด์์:
- ์ ํฌ๋ก๊ทธ๋จ;
- ํฌ๋ก๊ทธ๋จ์ ๋น๊ทผ;
- 4๊ฐ์ ํฐ ์ํ;
- ๋ฌผ 2๋ฆฌํฐ;
- ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ 300g;
- ์๊ธ, ํ์ถ, ์ปค๋ฏผ ๋ฐ ๊ธฐํ ํฅ์ ๋ฃ ๋ง, ๋ง๋ ๋จธ๋ฆฌ.
ํ๋ผํ๋ฅผ ๋จ๊ณ๋ณ๋ก ์ค๋นํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ต๋๋ค.
- ์์ ํ๋ฅด๋ ๋ฌผ์ ๋ด๊ฐ์ ํน๊ตฌ์ธ์. ์๊ฐ๋ฃจ๊ฐ ์ ํ ๋จ์ง ์๋๋ก ์ก์ฒด๊ฐ ํฌ๋ช ํด์ง ๋๊น์ง ์์ ํน๊ตฌ๋ ๊ฒ์ด ๋งค์ฐ ์ค์ํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ฉด ์๊ฐ๋ฃจ๊ฐ ๋ถ์์ง๊ธฐ ์ฝ๊ณ ๋์์ ์ ๋นํ ๋์ ํด์ง ๊ฒ์ ๋๋ค.
- ํํธ ์๊ณ ๊ธฐ๋ ์ ๋ฐฉ์ฒด๋ก ์๋ฅด๊ณ ๋น๊ทผ์ ์ฝ 1cm ๋๊ป์ ์ค๊ฐ ํฌ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์๋ฅด๊ณ ์ํ๋ ๋จธ๋ฆฌ 3๊ฐ๋ฅผ ๋ง๋ค์ด ๋ฐ ๊ณ ๋ฆฌ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค.
- ๊ฐ๋ง์ฅ์ ๊ฐ์ดํ๊ณ ๊ทธ ์์ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ฃ์ผ์ญ์์ค. ์ฐ์ฆ๋ฒก ํ๋ผํ๋ ํญ์ ์ง๋ฐฉ์ด ๋ง์ต๋๋ค. ์๋ฆฌ์ฌ๋ 5 ๋ฆฌํฐ ๊ฐ๋ง์ฅ์ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ 2 ์์ ๋ถ์ด ๋ฑ๋ฑํ ๊ผฌ๋ฆฌ ์ง๋ฐฉ์ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค. ์ง๋ฐฉ์ด ์๊ณ ์ง๋์น๊ฒ ์ง๋ฐฉ์ด ๋ง์ ์์์ ์ข์ํ์ง ์๋๋ค๋ฉด ๊ธฐ๋ฆ์ ์ ๊ฒ ์ญ์ทจํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด ๋ ์ํผ์์๋ 300g์ ์ฌ์ฉํฉ๋๋ค. ์ค์ผ์ด ์ ๊ฐ์ด๋์๋์ง ํ์ธํ๋ ค๋ฉด ์ฝ๊ฐ์ ๋ง๋ฅธ ์๊ธ์ ๋ฃ์ผ์ญ์์ค. ๋ฑ๋ฑ ์๋ฆฌ๊ฐ ๋๊ธฐ ์์ํฉ๋๋ค. ์ค๋น๊ฐ๋์์ต๋๋ค.
- ์ป์ด์ ๋ง๋ฆฐ ๋จ์ ์ํ๋ฅผ ๋จ๊ฑฐ์ด ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ฃ๊ณ ๊ป์ง์ด ๊ฒ๊ฒ ๋ ๋๊น์ง ์ง์ ๋ณถ์ต๋๋ค. ๊ทธ ํ์๋ ๊บผ๋ด์ ๋ฒ๋ฆฌ์ญ์์ค. ์ด ๋ฐฉ๋ฒ์ผ๋ก ํ๊ธฐ๋ ํฌ์ธํธ๋ ์ํ์ ๋ณถ์ ๋ง์ด ๊ธฐ๋ฆ์ ์ ๋ฐฐ์ด๋ค๋๋ก ํ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค.
- ๋ค์ง ์ํ๋ฅผ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ฃ๊ณ ์ง์ ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค. ์ด ๊ณผ์ ์ ์ฝ 7๋ถ ์ ๋ ์์๋๋ฉฐ, ๊ทธ ํ ์ํ์ ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ์ถ๊ฐํ๊ณ ๊ณ ๋ฅด๊ฒ ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ๋น ๋ฅด๊ฒ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- ๋น๊ทผ์ ์ถ๊ฐํ๊ณ ์ ์ง ์๊ณ 3๋ถ ๋ ๊ณ์ ๋ณถ์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ๋ชจ๋ ๊ฒ์ ์๊ณ ๊ณ์ ์ ์ด ์ฃผ๋ฉด์ 10 ๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- ์ฝ๊ฐ์ ๋๋ ๋ฌผ, ํ์ถ, ์๊ธ(์๊ธ 2ํ ์ด๋ธ์คํผ ์ ๋)์ ๋ถ๊ณ ํฅ์ ๋ฃ๋ฅผ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค. ์ฐ์ฆ๋ฒ ํค์คํ ํฅ์ ๋ฃ๋ ์ปค๋ฏผ(1์์์ ), ๋งค์๋๋ฌด(2์์์ ), ์์ ๋ด๊ธฐ ์ํ ์ฌํฉ ๋๋ ์ฌํ๋ ๊ผฌ์ง์์ ๋๋ค.
- ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๊ฑฐ์ ์ค๋น๋๋ฉด(๋ถ๋๋ฌ์ธ ๋๊น์ง ๊ฐ์ ธ์์ผ ํจ) ๋ฐฅ์ ๋ฃ๊ณ ๊ตฌ๋ฉ์ด ์๋ ์คํผ์ผ๋ก ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ํด์ค๋๋ค. ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ์ง ์์ ๋ง๋ ๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ๊ฝ์ต๋๋ค. ๋จธ๋ฆฌ๊ฐ ์์ผ๋ฉด ๋ ๊ฐ๊ฐ ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค. ๋๋จธ์ง ๋๋ ๋ฌผ์ ๋ฃ๊ณ ๋์ฌ์ ์์ด ๋ฌผ์ ๋ชจ๋ ํก์ํ ๋๊น์ง ์ฝํ ๋ถ๋ก ๋์ธ์.
- ๋ฐฅ์ด ๊ฑฐ์ ๋ค ์ต์ผ๋ฉด ๊ฐ๋ง์ฅ์ ๋ชจ์์ ์๊ฐ ์์ก์ด๋ก ์ฌ๋ฌ ๊ตฐ๋ฐ ์ฐ๋ฌ์ ๊น์ด ๋น ์ ธ๋๊ฐ๊ฒ ํ ํ ๋๊ป์ ๋ฎ๊ณ ์ฝ๋ถ๋ก ๋์ด๊ฑฐ๋ ๋ฉ์ผ๋ก ์ธ์ ๋์ธ๋ค. ๋ฐ๋ปํ ๋ด์. ๋ฒ ๊ฐ ์๋์ ์ ์๋ฅผ ๋์ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ๊ฐ์ฅ ์ข์ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ณด์ผ๋ฌ๊ฐ ํ์ค์ ๋ด์ฅ๋์ด ์์ ๋ ์ค๋ธ ๋ฐ๋ก ์์ ์๋ ๊ฐ๋ง์ฅ์ ์๋ ์ฐ์ฆ๋ฒก ์คํ์ผ์ ํ๋ผํ์ ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ฉด ๋จ๊ฑฐ์ด ๋ฒฝ์ด ํ์ํ ๋ชจ๋ ์ด์ ์ ์งํฉ๋๋ค.
- ์๋นํ๊ธฐ ์ ์ ๊ฐ๋ง์ฅ์ ๋ด์ฉ๋ฌผ์ ์์ด ์ ์์ ๋๊ณ ์๊ฒ ์ฌ ๊ณ ์๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฝ๋๋ค.
์ค์ํ! ๋์์์ ํ๋ผํ๋ฅผ ์ ๊ณตํ๋ ๊ณ ์ ์ ์ธ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์๊ฒ ์ฌ ํ ๋งํ ์ ์ํ ์๋ฌ๋๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์ผ์ฑ๋ ์์น์ ์ผ๋ก ์๊ธ๊ณผ ๊ฐ ๊ฐ์ ํ์ถ ์ธ์๋ ์๋ ์ ํ์ง ์์ต๋๋ค.
์ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ณ๋ค์ธ ์ฐ์ฆ๋ฒก ํ๋ผํ
๋ฌผ๋ก ์ต๊ณ ์ ํ๋ผํ๋ ์๊ณ ๊ธฐ์ ๋๋ค. ํน๋ณํ ๋์์ ํฅ๊ธฐ์ ์ฌ์ธํ ๋ง์ด ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ์ง์ ํ ๋ฌด์ฌ๋ฆผ์ธ ์ฐ์ฆ๋ฒก์ธ๋ค์ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ํผํ๊ณ ์ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์กด์คํฉ๋๋ค. ์ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฃ์ ์ฐ์ฆ๋ฒก ํ๋ผํ๋ ๊ธฐ๋ฆ์ง ๊ผฌ๋ฆฌ์ง๋ฐฉ์ ์กฐ๊ธ ๋ํ๋ฉด ์๊ณ ๊ธฐ ๋ง์ด ๋๊ฒ ๋ง๋ค ์ ์๋ค.
์ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ณ๋ค์ธ ์ฐ์ฆ๋ฒก ๋ฒ์ ์ ๋ค์ ์ ํ์ผ๋ก ์ค๋น๋ฉ๋๋ค.
- ๊ณ ๊ธฐ - ๋ผ์ ์์ ์กฐ๊ฐ์ ํฌํจํ์ฌ 0.8kg;
- ์ - 0.6kg;
- ์ํ ๋ฐ ํฌ๋ก๊ทธ๋จ;
- ๋น๊ทผ - 0.6kg;
- ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ๊ณผ ๊ผฌ๋ฆฌ ์ง๋ฐฉ - ์ด 250g;
- ํฅ์ ๋ฃ - ์๊ธ, ํ์ถ, ์ปค๋ฏผ;
- ๋ง๋.
์๊ฒ ์ฌ ์ง๋ฐฉ ๊ผฌ๋ฆฌ ์ง๋ฐฉ ์กฐ๊ฐ์ ๊ฐ๋ง์ฅ์์ ๊ฐ์ดํ๊ณ ๋ฑ๋ฑํ ๋ถ๋ถ์ ๋ชจ์์ ๋ฒ๋ฆฝ๋๋ค. ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ผ์ ํจ๊ป ๋ฃ๊ณ ์ง์ ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค. ๋ค์์ผ๋ก ์ค์ผ์ ์ถ๊ฐํ๊ณ ๊ฐ์ดํ ๋ค์ ๋ชจ๋ ๊ฒ์ด ์ด์ ๋ ์ํผ์ ๋์ผํ ๋ฐฉ์์ผ๋ก ์งํ๋ฉ๋๋ค. ์ด ํ๋ผํ๋ ๋น์จ์ด ์ฝ๊ฐ ๋ค๋ฅด๋ฉฐ ํ๋ฅด๊ฐ๋ ํ๋ผํ๋ผ๊ณ ๋ ํฉ๋๋ค.
๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ณ๋ค์ธ ์ฐ์ฆ๋ฒก ํ๋ผํ
๋ผ์ง ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ณ๋ค์ธ ํ๋ผํ๋ ์คํ๋ ค ์ ๋ช ํ ์ฐ์ฆ๋ฒก ํ๋ผํ์ ๋ฌ์์ ํ์๋ฌผ์ ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ์๋ฆฌ๋ ํด๋์ ๋ฒ์ ๋ณด๋ค ๋์์ง ์์ต๋๋ค.
์ค๋นํ๋ ค๋ฉด ๋ผ์ง ๊ณ ๊ธฐ, ์ํ, ์ 700g, ๋น๊ทผ 300g, ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ 200g์ด ํ์ํฉ๋๋ค. ์๊ฒ ์ฌ ๊ณผ์ก์ ๊ธฐ๋ฆ์ ํ๊ธฐ๊ณ ๋ค์ง ๋น๊ทผ๊ณผ ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ ๋ณถ์ ๋ค์ ์ฝ๊ฐ์ ๋ฌผ์ ๋ฃ๊ณ ๋์ ๋๋ค. ์ค๋น๋ ์ง๋ฅด๋ฐ์ ๋ฏธ๋ฆฌ ์ป์ด๋ ์ฅ๋ฆฝ์์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ. ์๊ณ์ ์(์ ํ์ฌํญ)๊ณผ ์ํ๋ ํฅ์ ๋ฃ๋ฅผ ์ถ๊ฐํ์ธ์. ๋๋ ๋ฌผ ๋ ์๊ฐ๋ฝ์ ๋ฐฅ ์์ ๋ถ๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ๊ณ ์ตํ์ฃผ์ธ์.
๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ก ์๋ฆฌํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ?
๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ก ์ฐ์ฆ๋ฒก ํ๋ผํ๋ฅผ ๋ง๋ค ์๋ ์์ต๋๋ค. ์ด๊ฒ์ ๊ฐ์ฅ ๋น ๋ฅด๊ณ ๊ฐ์ฅ ์์(win-win) ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ์, ๋น๊ทผ, ๋ญ ๊ฐ์ด์ด 3 x 500g์ ๊ฐ์ ์์ผ๋ก ์ญ์ทจํ๊ณ ์ํ๋ 300g์ผ๋ก ์ถฉ๋ถํ๋ฉฐ ํฅ์ ๋ฃ๋ ๋ง์ด ๋์ง๋ง ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ํ์ถ, ์ปค๋ฏผ์ด๋ฉฐ ํ๋ผํ์ ๊ธฐ์ฑํ ์กฐ๋ฏธ๋ฃ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ์๋ ์์ต๋๋ค.
๋จ๊ฑฐ์ด ๊ธฐ๋ฆ (๋ฐ๋ฅ 1cm)์ ๋ฃ์ ๊ฐ๋ง์ฅ์ ๋จผ์ ๋ค์ง ์ํ๋ฅผ ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ๋ณถ์ ๋ค์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์์ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค. ๊ฐ์ด์ด์ด ์์ผ๋ฉด ์ฐจํธํฌ๋น๋ฆฌ ํคํธ์ ๊ณ ๊ธฐ๋ ๋ค๋ฅธ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์ข์ต๋๋ค. ํ๋ผ์ด๋ ์นํจ์ ๊ตต๊ฒ ๋ค์ง ๋น๊ทผ์ ๋ฎ๊ณ 15๋ถ ๋ ๋์ธ ๋ค์ ์ป์ ์, ์๊ธ, ํ์ถ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ ๋ฃ์ ๋ง๋ ๋จธ๋ฆฌ ์ ์ฒด๋ฅผ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค. ๋๋ ๋ฌผ์ ๋ ์๊ฐ๋ฝ์ผ๋ก ๋ฐฅ ์์ ๋ถ๊ณ ๋์ผ ๋๊น์ง ๋์ ๋๋ค. ํ๋ผํ๋ฅผ ์ ์ธ์ 40๋ถ ๋ ๋ฐฉ์นํฉ๋๋ค.