ํ•„๋ผํ”„๋ฅผ ๋ฐ”์‚ญํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ• : ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ์œ ์šฉํ•œ ์š”๋ น๊ณผ ๋ผ์ง€ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ณ๋“ค์ธ ํ•„๋ผํ”„์˜ ๊ฐ„๋‹จํ•œ ์š”๋ฆฌ๋ฒ•. ๋ถ€์„œ์ง€๊ธฐ ์‰ฌ์šด ํ•„๋ผํ”„๋ฅผ ์ œ๋Œ€๋กœ ์š”๋ฆฌํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ๋ฌด์—‡์ž…๋‹ˆ๊นŒ? ์‚ฌ์ง„๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๋‹จ๊ณ„๋ณ„ ์š”๋ฆฌ๋ฒ• ํ•„๋ผํ”„ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฒ•

ํ•„๋ผํ”„... ์ด ๋‹จ์–ด๋ฅผ ์ฒœ์ฒœํžˆ, ๋…ธ๋ž˜ํ•˜๋Š” ๋ชฉ์†Œ๋ฆฌ๋กœ, ์—ด์ •์ ์œผ๋กœ ๋งํ•ด๋ณด์„ธ์š”. ์ฝ”๊ฐ€ ์ฆ‰์‹œ ๋™์–‘ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ์˜ ํ–ฅ๊ธฐ๋ฅผ ๋Š๋ผ๊ณ  ๊ฐ‘์ž๊ธฐ ์‚ผํ‚ค๊ณ  ์‹ถ๊ณ  ๋ฑƒ์† ์–ด๋”˜๊ฐ€์—์„œ ๋‹ฌ์ฝคํ•œ ๋‚˜๋ฅธํ•จ์ด ๋ฐœ์ƒํ•œ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ด ์‚ฌ์‹ค์ด ์•„๋‹™๋‹ˆ๊นŒ? ์ด ๋ง›์žˆ๋Š” ์š”๋ฆฌ์˜ ๋†€๋ž๊ณ  ๋…ํŠนํ•œ ๋ง›์„ ๊ธฐ๋Œ€ํ•ฉ๋‹ˆ๊นŒ? ๊ทธ๋ž˜์„œ ๋‹น์‹ ์€ ๋ฌด์—‡์„ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฌ๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๊นŒ? ์‹๋ฃŒํ’ˆ์„ ์‚ฌ๋Ÿฌ ๋‹ฌ๋ ค๊ฐ€์„œ ์šฐ์ฆˆ๋ฒก ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ์‹ค์ œ ํ•„๋ผํ”„๋ฅผ ์š”๋ฆฌํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ๋ฐฐ์›Œ ๋ณด์„ธ์š”!

๊ณ ์ „์ ์ธ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•์— ๋”ฐ๋ผ ์ค€๋น„๋œ ํ•„๋ผํ”„๋Š” ๊ธธ๊ณ  ํฅ๋ฏธ๋กญ๊ณ  ์ €๋ ดํ•˜๋ฉฐ ๋†€๋ž๋„๋ก ๋ง›์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ์ œ๊ฐ€ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ์ž์—ฐ๊ณผ ์žฅ๋น„๊ฐ€์—†๋Š” ์ž‘์€ ๋ถ€์—Œ์—์„œ ๊ณ ์ „๊ณผ ์‹คํ—˜ ๋ฐฉ๋ฒ•์— ๋”ฐ๋ผ ๋ชจ๋“  ์ข…๋ฅ˜์˜ ์žฌ๋ฃŒ๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ๊ณ  ์žฌ๋ฃŒ๊ฐ€ ๊ฑฐ์˜ ์ „ํ˜€์—†๋Š” ํ•„๋ผํ”„๋ฅผ ์ˆ˜์‹ญ ๋ฒˆ ์š”๋ฆฌํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ผ๋‹จ ์š”๋ฆฌ๊ฐ€ ๊ทธ๋‹ค์ง€ ๋ง›์žˆ์ง€ ์•Š์€ ๊ฒƒ์œผ๋กœ ํŒ๋ช…๋˜๋ฉด ๋‹ค๋ฅธ ๊ฒฝ์šฐ์—๋Š” ํœด์ผ์„์œ„ํ•œ ์ƒ์ƒ ์Œ์‹, ์นœ๊ทผํ•œ ์ˆ ์ž๋ฆฌ, ๋‚˜๋“ค์ด ๊ฐ„์‹ ๋“ฑ ๋งค์ผ ๋งค์ผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ€์žฅ ์ค‘์š”ํ•œ ๊ฒƒ์€ ํ•„๋ผํ”„ ์š”๋ฆฌ์˜ ๊ธฐ๋ณธ ์›๋ฆฌ๋ฅผ ์ดํ•ดํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋ฉด ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์ด ์‹œ๊ณ„์ฒ˜๋Ÿผ ์ง„ํ–‰๋˜๊ฑฐ๋‚˜ ์˜คํžˆ๋ ค ๊ธฐ๋ฆ„, ์ง€๋ฐฉ, ๊ณ ๊ธฐ, ์•ผ์ฑ„, ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ ๋ฐ ์Œ€์ด ์ง„ํ–‰๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค!

์šฐ์ฆˆ๋ฒก ํ•„๋ผํ”„๋ฅผ ์š”๋ฆฌํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•? ๊ธฐ๋ณธ ์›์น™๊ณผ ๋น„๋ฐ€

๋ฌผ๋ก  ๋‹น์‹ ์€ ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋ฒ„์ „์˜ ๋‹ค์–‘ํ•œ ํ•„๋ผํ”„๋ฅผ ์—ฌ๋Ÿฌ ๋ฒˆ ์‹œ๋„ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ์•„์ง๋„ ์–ด๋จธ๋‹ˆ๊ฐ€ ๋งŒ๋“ค์–ด ์ฃผ์‹  ํ•„๋ผํ”„๋ฅผ ๊ณ ํ†ต์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ๊ธฐ์–ตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์˜คํ•ดํ•˜์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”. ๊ทธ๋…€๋Š” ํ›Œ๋ฅญํ•œ ์—ฌ์„ฑ์ด๊ณ  ์š”๋ฆฌ๋ฅผ ์•„์ฃผ ์ž˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ์ด ์š”๋ฆฌ๋Š” ํ™•์‹คํžˆ ๊ทธ๋…€์˜ ์žฅ์ ์ด ์•„๋‹ˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด˜์ด˜ํ•˜๊ณ , ๋ฉ์–ด๋ฆฌ์ง€๊ณ , ๋ง›๋„ ์—†๋Š” ์ฃฝ, ์—ฌ๊ธฐ์ €๊ธฐ์— ์ž‘์€ ๋ง๋ฆฐ ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ๊ณผ ์ฐฝ๋ฐฑํ•œ ์ƒ‰์ด ๋“ค์–ด ์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น๊ทผ, ๋ถˆํ–‰ํ•œ ์™„๋‘์ฝฉ ํ›„์ถ” ๋ช‡ ๊ฐœ์™€ ์›”๊ณ„์ˆ˜ ์žŽ ํ•œ ๊ฐœ. ๋‚˜์ค‘์— ์‹œ๋„ํ•œ ๊ฑฐ์˜ ๋ชจ๋“  ์ง‘์—์„œ ๋งŒ๋“  ํ•„๋ผํ”„๋Š”์ด ์ฃฝ์˜ ๋ณ€ํ˜•์ด์—ˆ์œผ๋ฉฐ ์•ฝ๊ฐ„์˜ ํŽธ์ฐจ๊ฐ€์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ฌด์Šจ ์ผ์ด์•ผ? ์ œํ’ˆ์ด ์ž˜๋ชป๋œ๊ฑด๊ฐ€์š”? ํ•„๋ผํ”„๋Š” ๋ถˆ ์œ„์—์„œ๋งŒ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์„๊นŒ์š”? ์•„๋‹ˆ๋ฉด ๋‚จ์ž๋“ค๋งŒ ์š”๋ฆฌํ•ด์•ผ ํ• ๊นŒ์š”? ์ •๋ง ๋ง๋„ ์•ˆ ๋ผ์š”! ๊ทธ๊ฒƒ์€ ์š”๋ฆฌ์— ๋Œ€ํ•œ ์ฃผ์š” ์›์น™๊ณผ ์ž˜๋ชป๋œ ์ ‘๊ทผ ๋ฐฉ์‹์„ ๋ฌด์‹œํ•˜๋Š” ๋ฌธ์ œ ์ผ๋ฟ์ž…๋‹ˆ๋‹ค! ์•„๋‹ˆ์š”, ์šฐ์ฆˆ๋ฒก ํ•„๋ผํ”„์— ๋Œ€ํ•œ ๊ฐ€์žฅ ์ƒ์„ธํ•˜๊ณ  ๋‹จ๊ณ„๋ณ„ ์‚ฌ์ง„ ๋ ˆ์‹œํ”ผ์กฐ์ฐจ๋„ ์ด๋Ÿฌํ•œ ๋น„๋ฐ€์„ ์•Œ๋ ค์ค„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‹ˆ ์ฃผ์˜ ๊นŠ๊ฒŒ ์ฝ์–ด ๋ณด์„ธ์š”. ๋‚ด๊ฐ€ ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ ๋งํ•ด ์ฃผ๊ฒ ์ง€๋งŒ, ์‰ฟ โ€“ ์•„๋ฌด์—๊ฒŒ๋„ ๋งํ•˜์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”!

17์„ธ๊ธฐ ๋ง, ํ”„๋ž‘์Šค ๊ตฐ์ฃผ๋Š” ๋Œ€ํ‘œ๋‹จ์„ ํ„ฐํ‚ค ๊ถ์ •์œผ๋กœ ๋ณด๋ƒˆ๊ณ , ๊ทธ๊ณณ์—์„œ ๋Œ€์‚ฌ๋“ค์—๊ฒŒ ํ•„๋ผํ”„๊ฐ€ ์ œ๊ณต๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ”„๋ž‘์Šค์ธ๋“ค์€ ์ด๊ตญ์ ์ธ ์š”๋ฆฌ์— ๊ธฐ๋ปํ–ˆ๊ณ  ๊ทธ ์š”๋ฆฌ๋ฅผ ์žฌํ˜„ํ•˜๋ ค๊ณ  ๋…ธ๋ ฅํ•œ ์™•์‹ค ์š”๋ฆฌ์‚ฌ์—๊ฒŒ ๊ทธ ์š”๋ฆฌ์˜ ๊ตฌ์„ฑ์„ ์„ค๋ช…ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒฐ๊ณผ๋Š” ๋ฏธ๋กœํ†ค(miroton)์ด๋ผ๊ณ  ๋ถˆ๋ฆฌ๋Š” ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ๋“ค์–ด๊ฐ„ ๋ง›์—†๋Š” ์ฃฝ์ด์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์Œ€์€ "๋น„๋งŒ์„ ์œ„ํ•ด" ์šฐ์œ ์™€ ํฌ๋ฆผ์— ์‚ถ์•„ ๋‹ฌ๊ฑ€ ๋…ธ๋ฅธ์ž๋กœ ์ƒ‰์„ ๋‚ธ ๋‹ค์Œ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์‚ถ์€ ๋‹ค์Œ ๋ฒ„ํ„ฐ์— ํŠ€๊ฒผ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด์ œ ๋‹คํ–‰์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ๋„ myroton์€ ์‚ฌ๋ผ์กŒ์œผ๋ฉฐ, ์ด ๋‹จ์–ด ์ž์ฒด๋Š” ๋•Œ๋•Œ๋กœ ์›๋ณธ๊ณผ ๋™์ผํ•œ ์ œํ’ˆ์œผ๋กœ ์ค€๋น„๋˜์—ˆ์ง€๋งŒ ์›๋ž˜ ์›์น™๊ณผ ์ง€์—ญ ๊ธฐ๋ฐ˜์„ ๋ฌด์‹œํ•œ "๊ฐ€์งœ" ์š”๋ฆฌ๋ฅผ ์˜๋ฏธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ด๊ฒƒ์ด ์ง„์งœ ํ•„๋ผํ”„์™€ ์ฃฝ, ๋‹น๊ทผ ์ˆ˜ํ”„ ๋“ฑ์„ ๊ตฌ๋ณ„ํ•˜๋Š” ์š”์†Œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

  • ํ•„๋ผํ”„๋Š” ์กฐ๋ฆผ ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์ด ์ฒซ ๋ฒˆ์งธ์ด์ž ๊ฐ€์žฅ ์ค‘์š”ํ•œ ์›์น™์ž…๋‹ˆ๋‹ค! ๊ฐ€์žฅ ์ค‘์š”ํ•œ ๊ฒƒ์€ ๋ฐฅ์„ ์ง“๋Š” ๊ฒƒ์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ ๋“์ด๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ฆ‰, ์†Œ๋Ÿ‰์˜ ๋ฌผ์— ๊ณ ๊ธฐ์™€ ์•ผ์ฑ„ ๊ตญ๋ฌผ๊ณผ ์ง€๋ฐฉ์„ ๋„ฃ๊ณ  ๋“์ด๋ฉด ๋ฐ”์‚ญํ•˜๊ณ  ํ’๋ถ€ํ•˜๊ณ  ๋ง›์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค!
  • ํ•„๋ผํ”„๋Š” ํผํ”„ ์š”๋ฆฌ๋กœ ์„œ๋น™ํ•˜๊ธฐ ์ „์—๋งŒ ์„ž์Šต๋‹ˆ๋‹ค! ์•„๋ž˜ - ๊ณ ๊ธฐ์™€ ์–‘ํŒŒ, ์ค‘๊ฐ„ - ๋‹น๊ทผ, ๋งˆ๋Š˜, ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ, ๋ง๋ฆฐ ๊ณผ์ผ ๋ฐ ๊ณผ์ผ, ์ƒ๋‹จ - ์Œ€ ๋ฐ ๋‹ค์‹œ ๋งˆ๋Š˜. ์ด ์ˆœ์„œ๋Œ€๋กœ ์ œํ’ˆ์ด ์ค€๋น„๋˜๊ณ  ๋ฐฐ์น˜๋˜๋ฉฐ ์š”๋ฆฌ๊ฐ€ ๋๋‚  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋™์ผํ•œ ์ˆœ์„œ๋กœ ์œ ์ง€๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค!
  • ์š•์‹ฌ์„ ๋ถ€๋ฆฌ์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”! ๊ณ ๊ธฐ - ํฐ ์กฐ๊ฐ, ๊ณก๋ฌผ - ์ตœ๊ณ  ํ’ˆ์งˆ, ์–‘ํŒŒ, ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ, ๋งˆ๋Š˜, ํŠนํžˆ ๋‹น๊ทผ - ์ถ”๊ฐ€ ์žฌ๋ฃŒ ํฌํ•จ - ์‹คํ—˜, ์‹œ๊ฐ„๊ณผ ๋…ธ๋ ฅ์„ ์•„๋ผ์ง€ ์•Š์Œ - ๋ฐฑ ๋ฐฐ์˜ ๋ณด์ƒ์„ ๋ฐ›์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค!

  • ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•์„ ๋”ฐ๋ฅด๋˜ ๋™์ผํ•œ ์ œํ’ˆ์— ์–ฝ๋งค์ด์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋‚˜๋Š” ๋‹น๊ทผ, ๋งˆ๋Š˜, ์ปค๋ฏผ์ด๋ผ๋Š” ์„ธ ๊ฐ€์ง€๊ฐ€ ์—†์œผ๋ฉด ํ•„๋ผํ”„๋ฅผ ์š”๋ฆฌ ํ•  ์ˆ˜ โ€‹โ€‹โ€‹โ€‹์—†๋‹ค๊ณ  ๋ฏฟ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋งจ ์•„๋ž˜์ธต์ธ ๊ณ ๊ธฐ๋Š” ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ์–‘๊ณ ๊ธฐ์ผ ํ•„์š”๋Š” ์—†์œผ๋ฉฐ ์†ก์•„์ง€ ๊ณ ๊ธฐ, ์‡ ๊ณ ๊ธฐ, ์น ๋ฉด์กฐ ๊ณ ๊ธฐ, ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ์ผ ์ˆ˜๋„ ์žˆ๊ณ  ์‹ฌ์ง€์–ด ์šฐ์ฆˆ๋ฒก์ธ๋“ค์ด ๋‚˜๋ฅผ ์šฉ์„œํ•˜๊ธธ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค! - ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ, ์ƒ์„  ๋ฐ ํ•ด์‚ฐ๋ฌผ, ๋ฒ„์„ฏ, ์†Œ์‹œ์ง€, ๋Œ๋งˆ์™€ ๊ฐ™์€ ์žŽ์œผ๋กœ ์‹ธ์ธ ๋‹ค์ง„ ๊ณ ๊ธฐ ๋ฐ ๊ธฐํƒ€ ๋ฐ˜์ œํ’ˆ. ์Œ€๋„ ๊ต๋ฆฌ๊ฐ€ ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. Bulgur์™€ ์ง„์ฃผ ๋ณด๋ฆฌ, ๊ธฐ์žฅ, ์‹ฌ์ง€์–ด ํŒŒ์Šคํƒ€๋„ ํ•„๋ผํ”„์—์„œ ๋ง›์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ €๋Š” ๋ฐฐ๊ณ ํ”ˆ ํ•™์ƒ ์‹œ์ ˆ์— ๋ฉ”๋ฐ€๊ณผ ๋‹ญ ๋“ฑ์‹ฌ์œผ๋กœ ํ•„๋ผํ”„๋ฅผ ์ง์ ‘ ๋งŒ๋“ค์—ˆ๊ณ  ๋ง›์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค!

๋งˆ์ง€๋ง‰์œผ๋กœ! ๋ฌผ๋ก  ํ•„๋ผํ”„๋Š” ์ƒ์„ ๊ณผ ๋ฐ”๋‹ค ์ƒ๋ฌผ๋กœ๋„ ๋งŒ๋“ค์–ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ์ฑ„์‹์ฃผ์˜์ž๋Š” ์ง€๋ฅด๋ฐ•์— ์„ธ์ดํƒ„, ๋ฒ„์„ฏ, ์ฝฉ๋ฅ˜๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์ด๊ฒƒ์€ ์•ฝ๊ฐ„ ๋‹ค๋ฅธ ์š”๋ฆฌ๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๊ณ ๊ธฐ ํ•„๋ผํ”„์— ๋Œ€ํ•ด์„œ๋งŒ ์ด์•ผ๊ธฐ ํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ ๋‹นํžˆ ์ง€๋ฐฉ์ด ๋งŽ๊ณ  ์งˆ๊ธฐ์ง€ ์•Š์€ ๊ณ ๊ธฐ(์–‘๊ณ ๊ธฐ, ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ ๋˜๋Š” ์†Œ ๋ชฉ์‚ด, ์šฐ๋‘”์‚ด, ํ–„, ๊ฐ€๊ธˆ๋ฅ˜(๊ฐ€์Šด์‚ด ์ œ์™ธ))๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ฌ์žฅ, ํ, ๊ฐ„(์˜ˆ๋ฅผ ๋“ค์–ด ๊ฐ„์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ๋‚ด์žฅ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•ด ๋ณผ ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค) ํ•„๋ผํ”„์˜ ์ž์ฒด ๋ฒ„์ „ - bakhsh - ๋ถ€ํ•˜๋ผ ์œ ๋Œ€์ธ). ์ง€๋ฅด๋ฐ•์— ๋ผˆ ๋ช‡ ๊ฐœ๋ฅผ ๋„ฃ์œผ๋ฉด ๋” ํ’๋ถ€ํ•ด์งˆ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ผˆ์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ”๋กœ ๋˜์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ ๊ธฐ๋Š” ์„ฑ๋ƒฅ๊ฐ‘๋ณด๋‹ค ์ž‘์ง€ ์•Š๊ฒŒ ๊ตต๊ฒŒ ๋‹ค์ ธ์•ผ ํ•˜๋ฏ€๋กœ ๋‚ด๋ถ€์˜ ์œก์ฆ™์ด ๋ณด์žฅ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  1. ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜
  1. ๋„‰๋„‰ํ•œ ์†์œผ๋กœ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ, ํ—ˆ๋ธŒ, ๋ง๋ฆฐ ๊ณผ์ผ, ์ฒจ๊ฐ€๋ฌผ ๋ฐ ์†Œ๊ธˆ, ๋งˆ๋Š˜ ๋‘ ๊ฐœ ์ „์ฒด, ๊ณ ์ถ” ์ „์ฒด๋ฅผ ๋ƒ„๋น„์— ๋„ฃ๊ณ  ์—ด์„ ์ค„์ด๊ณ  ์•ฝ๊ฐ„์˜ ๋ฌผ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์—ฌ ๋ฐ”๋‹ฅ๊ณผ ์ „์ฒด ๋ฉ์–ด๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฎ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํŠ€๊น€์„ ์ค‘์ง€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์‹œ์ ์—์„œ ์ง€๋ฅด๋ฐ•์€ ์†Œ๊ธˆ์„ ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์ด ๋ฟŒ๋ ค์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ ‘์‹œ์— ์—ฌ์ „ํžˆ ๋งŽ์€ ์Œ€์ด ๋‚จ์•„์žˆ์–ด ์†Œ๊ธˆ์„ ํก์ˆ˜ํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ค์Œ์— ํ•  ์ผ์€ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ณ ๊ธฐ์˜ ์ข…๋ฅ˜์— ๋”ฐ๋ผ ๋‹ค๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ์†ก์•„์ง€ ๊ณ ๊ธฐ ๋˜๋Š” ์‡ ๊ณ ๊ธฐ, ์–‘๊ณ ๊ธฐ ๋˜๋Š” ๋ผ์ง€ ๊ณ ๊ธฐ์˜ ์งˆ๊ธด ๋ถ€๋ถ„, ๊ฐ€๊ธˆ๋ฅ˜ ์ธ ๊ฒฝ์šฐ ์•ผ์ฑ„์™€ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๊ฐ€ ๋“ค์–ด๊ฐ„ ๊ณ ๊ธฐ ์œ„์— ๋ฌผ์„ ๋ถ“๊ณ  ๋šœ๊ป‘์„ ๋ฎ๊ณ  ์ต์„ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋“์—ฌ์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํด๋ž˜์‹ ํ•„๋ผํ”„๋ฅผ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ์ง€๋ฅด๋ฐ•์„ ๋“์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ตœ๋Œ€ 2~3์‹œ๊ฐ„. ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ๋ผ์ง€ ๋ชฉ์‚ด, ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ๋˜๋Š” ์–‘๊ณ ๊ธฐ ์•ˆ์‹ฌ์ด๋ผ๋ฉด ์ง€๋ฅด๋ฐ•์„ ์ฆ‰์‹œ ์Œ€๋กœ ๋ฎ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์Œ€์ด ์š”๋ฆฌ๋˜๋Š” ๋™์•ˆ ๋“์ผ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

  1. ์”ป์€ ์Œ€์„ ๋ฏธ๋ž˜ ํ•„๋ผํ”„ ํ‘œ๋ฉด์— ๊ณ ๋ฅธ ์ธต์œผ๋กœ ๋†“๊ณ  ์ฃผ๊ฑฑ์œผ๋กœ ์ˆ˜ํ‰์„ ๋งž ์ถฅ๋‹ˆ ๋‹ค. ์œ„์— ์ฐฌ๋ฌผ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค - ์•ฝ 2cm, ๋ฌผ์˜ ์–‘์€ ๊ณก๋ฌผ์˜ ์ข…๋ฅ˜์™€ ๋ฌผ์— ๋‹ด๊ธด ๊ธฐ๊ฐ„์— ๋”ฐ๋ผ ๋‹ค๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ์ ‘์‹œ์— ์•ฝ๊ฐ„์˜ ๋ฌผ์„ ์ถ”๊ฐ€ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ€๋งˆ์†ฅ์„ ๋šœ๊ป‘์œผ๋กœ ๋‹ซ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋“์ธ ํ›„์—๋Š” ๋ถˆ์„ ์ตœ์†Œํ•œ์œผ๋กœ ์ค„์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  1. ์š”๋ฆฌํ•˜๋Š” ๋™์•ˆ ๋•Œ๋•Œ๋กœ ์ค€๋น„๋˜๋Š” ํ•„๋ผํ”„๋ฅผ ์‚ดํŽด ๋ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์Œ€์ด ์ด๋ฏธ ๋ชจ๋“  ๋ฌผ์„ ํก์ˆ˜ํ–ˆ์ง€๋งŒ ์—ฌ์ „ํžˆ ๋‚ ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋‚จ์•„ ์žˆ์œผ๋ฉด ๋‚˜๋ฌด ๋ง‰๋Œ€๊ธฐ, ์นผ ๋˜๋Š” ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ ์†์žก์ด๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ํ•„๋ผํ”„์— ์—ฌ๋Ÿฌ ๊ฐœ์˜ ํ™ˆ์„ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ฅผ ํ†ตํ•ด ๊ตญ๋ฌผ๊ณผ ๊ธฐ๋ฆ„์ด ์Œ€์— ์ˆœํ™˜ํ•˜์—ฌ ์Œ€์„ ์ ์‹œ๊ฒŒ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณก๋ฌผ. ์ด ํ™ˆ์— ๋ฌผ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•ด์•ผ ํ•˜๋ฉฐ, ํ•„์š”ํ•œ ๊ฒฝ์šฐ ์ด๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์ ‘์‹œ์— ์†Œ๊ธˆ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•„๋ผํ”„์— ๋ฌผ์„ 2-3ํšŒ ์ด์ƒ ์ถ”๊ฐ€ํ•  ์ˆ˜ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  1. ์ค€๋น„๋˜๊ธฐ ์•ฝ 10-15๋ถ„ ์ „์— ํ•„๋ผํ”„ ํ‘œ๋ฉด์— ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธด ๋งˆ๋Š˜ ์ •ํ–ฅ 12~1.5๊ฐœ๋ฅผ ๋ถ™์—ฌ์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋งค์šฐ ๋ง›์žˆ๊ณ  ์Œ€์˜ ๋ง›๋„ ๋”ํ•ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.
  2. ํ•„๋ผํ”„์— ๋ฌผ์ด ๋” ์ด์ƒ ์—†์œผ๋ฉด ๋ถˆ์„ ๊บผ์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด์ƒ์ ์œผ๋กœ๋Š” ์Œ€์ด ์•ฝ๊ฐ„ ๋œ ์ตํ˜€์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ํ›„, ๊ฐ€๋งˆ์†ฅ์€ ๋šœ๊ป‘ ์•„๋ž˜์— 15-20๋ถ„ ๋™์•ˆ ์„œ ์žˆ์–ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํœด์‹์„ ์ทจํ•˜๊ณ  ์‹ํžŒ ๋‹ค์Œ "ํœด์‹"ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์˜›๋‚ ๋ถ€ํ„ฐ ํ•„๋ผํ”„๋Š” ๋™์–‘ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์—๊ฒŒ ๊ฐ€์žฅ ์ธ๊ธฐ ์žˆ๋Š” ์š”๋ฆฌ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด์— ๋Œ€ํ•œ ์–ธ๊ธ‰์€ ๋ฏผํ™”์™€ ๊ณ ๋Œ€ ์—ฐ๋Œ€๊ธฐ์—์„œ ์ฐพ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฃผ์š” ๋ช…์ ˆ, ๊ฒฐํ˜ผ์‹, ์žฅ๋ก€์‹ ๋•Œ ๋ช…์˜ˆ ์š”๋ฆฌ๋กœ ์ œ๊ณต๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

16์„ธ๊ธฐ ํ”„๋ž‘์Šค ์š”๋ฆฌ์‚ฌ๋“ค์€ ์•„๋ž ๊ตญ๊ฐ€์—์„œ ๋Œ์•„์˜จ ์—ฌํ–‰์ž๋“ค์˜ ์„ค๋ช…์— ๋”ฐ๋ผ ํ•„๋ผํ”„๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•˜๋ ค๊ณ  ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋ถ€์„œ์ง€๊ธฐ ์‰ฌ์šด ํ•„๋ผํ”„ ๋Œ€์‹  ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ๋“ค์–ด๊ฐ„ ์ผ๋ฐ˜ ์ฃฝ์ด์—ˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์‹คํ—˜์€ ์‹คํŒจ๋กœ ๋๋‚ฌ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์œ ๋Ÿฝ์˜ ์š”๋ฆฌ์‚ฌ๋“ค์ด ์ด ์š”๋ฆฌ์— ๋Œ€ํ•œ ์ •ํ™•ํ•œ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•์„ ๋ฐฐ์šฐ๊ณ  ๋ง›์žˆ๋Š” ํ•„๋ผํ”„๋ฅผ ์š”๋ฆฌํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ๋ฐฐ์šด ๊ฒƒ์€ 19์„ธ๊ธฐ์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ๊ตญ๋งˆ๋‹ค ํ•„๋ผํ”„ ์ค€๋น„์—๋Š” ๊ณ ์œ  ํ•œ ํŠน์„ฑ๊ณผ ๋‰˜์•™์Šค๊ฐ€ ์žˆ์œผ๋ฉฐ ์ˆ˜์„ธ๊ธฐ์— ๊ฑธ์ณ์ด ๋ง›์žˆ๊ณ  ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์š”๋ฆฌ์— ๋Œ€ํ•œ ์ˆ˜์‹ญ๋งŒ ๊ฐ€์ง€ ์š”๋ฆฌ๋ฒ•์ด ์ถ•์ ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋™์ผํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๊ธฐ๋ณธ์œผ๋กœ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋”๋ผ๋„ ๊ฐ ์š”๋ฆฌ์‚ฌ๊ฐ€ ์ž์‹ ๋งŒ์˜ ๊ณ ์œ ํ•œ ํ•„๋ผํ”„๋ฅผ ์ƒ์‚ฐํ•œ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์€ ํฅ๋ฏธ๋กญ์ง€๋งŒ, ์›๋ณธ์— ๊ฐ€๊นŒ์šด ์š”๋ฆฌ๋ฅผ ๋งŒ๋“ค๊ณ  ์‹ถ๋‹ค๋ฉด ๋”ฐ๋ฅด๋Š” ๊ฒƒ์ด ๊ถŒ์žฅ๋˜๋Š” ์ผ๋ฐ˜์ ์ธ ์š”๋ฆฌ ๊ทœ์น™์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํ•„๋ผํ”„์šฉ ์ œํ’ˆ ๋ฐ ๋„๊ตฌ ์„ ํƒ

์•„์‹œ์•„ ์š”๋ฆฌ์‚ฌ๋Š” ์ตœ๊ณ ์˜ ํ•„๋ผํ”„๋Š” ์ฃผ์ฒ  ๊ฐ€๋งˆ์†ฅ์˜ ๋ชจ๋‹ฅ๋ถˆ ์œ„์—์„œ๋งŒ ์š”๋ฆฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ ํ™•์‹คํžˆ ๊ผฌ๋ฆฌ ์ง€๋ฐฉ์ด ๋งŽ์€ ์–‘๊ณ ๊ธฐ๋กœ๋งŒ ์š”๋ฆฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๊ณ  ํ™•์‹ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋™์‹œ์— ๋‚จ์ž๋Š” ์š”๋ฆฌ๋ฅผ ํ•ด์•ผ ํ•œ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์ด๊ฒƒ์ด ๋ง›์žˆ๊ณ  ํ–ฅ๊ธ‹ํ•˜๋ฉฐ ์ง€๋ฐฉ์ด ๋งŽ๊ณ  ๋ถ€์„œ์ง€๊ธฐ ์‰ฌ์šด ์‹ค์ œ ์šฐ์ฆˆ๋ฒก ํ•„๋ผํ”„๋ฅผ ์ง‘์—์„œ ์ค€๋น„ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋ถˆ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ์˜๋ฏธํ•˜์ง€๋Š” ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜„๋Œ€ ์š”๋ฆฌ๋ฒ•์€ ๋งค์šฐ ๋‹ค์–‘ํ•˜๊ณ  ๋‹ค์žฌ๋‹ค๋Šฅํ•˜์—ฌ ๋ชจ๋“  ์ฃผ๋ถ€๊ฐ€ ๋ฌดํ•œํ•œ ์ƒ์ƒ๋ ฅ์„ ๋ฐœํœ˜ํ•˜๊ณ  ๋…ํŠนํ•œ ์š”๋ฆฌ ๊ฑธ์ž‘์„ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ค์ œ ํ•„๋ผํ”„์— ํ•„์š”ํ•œ ๊ฒƒ์ด ๋ฌด์—‡์ธ์ง€ ์ด์•ผ๊ธฐ ํ•ด ๋ด…์‹œ๋‹ค.

๊ณ ๊ธฐ.ํด๋ž˜์‹ ํ•„๋ผํ”„๋Š” ์–‘๊ณ ๊ธฐ๋กœ๋งŒ ์ค€๋น„๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์–‘๊ณ ๊ธฐ ๋’ค์—์„œ ์–‘์ง€๋จธ๋ฆฌ, ๊ฐˆ๋น„๋ผˆ, ์–ด๊นจ ๋˜๋Š” ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ฐ€์ ธ๊ฐ€๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋™์•„์‹œ์•„์™€ ์ค‘์•™์•„์‹œ์•„์—์„œ๋Š” ์‡ ๊ณ ๊ธฐ, ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ, ๊ฐ€๊ธˆ๋ฅ˜๋„ ํ•„๋ผํ”„๋ฅผ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฐ ์‚ฌ์šฉ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ€์žฅ ๋ง›์žˆ๊ณ  ํ–ฅ๊ธ‹ํ•œ ํ•„๋ผํ”„๋Š” ์ง€๋ฐฉ์ธต์ด ์žˆ๋Š” ์‹ ์„ ํ•œ ๊ณ ๊ธฐ์—์„œ ์–ป์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ณ ๊ธฐ๋Š” ๋ƒ‰๋™๋˜์ง€ ์•Š๊ณ  ๋ฉฐ์น  ๋™์•ˆ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์— ๋ณด๊ด€๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ•„๋ผํ”„์˜ ๊ณ ๊ธฐ๋Š” ์œก์ฆ™์ด ์žˆ์–ด์•ผํ•˜๋ฏ€๋กœ ํ˜ธ๋‘๋ณด๋‹ค ์ž‘์ง€ ์•Š์€ ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ๊ฑฐ์น ๊ฒŒ ์ž๋ฅด๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์Œ€.๋ถ€์„œ์ง€๊ธฐ ์‰ฌ์šด ํ•„๋ผํ”„๋ฅผ ์ ์ ˆํ•˜๊ฒŒ ์ค€๋น„ํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์— ๋Œ€ํ•œ ์กฐ์–ธ์„ ์—„๊ฒฉํžˆ ๋”ฐ๋ฅธ๋‹ค๋ฉด ์ „๋ถ„ ํ•จ๋Ÿ‰์ด ๋‚ฎ์€ ๊ธด ๊ณก๋ฌผ ํ’ˆ์ข…๋งŒ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•„๋ผํ”„์šฉ ํƒ€์ง€ํฌ์–ด ๋ฐ ์šฐ์ฆˆ๋ฒก์–ด ์Œ€(devzira, oshpar, alanga, kenja)๊ณผ ๋น ์—์•ผ์šฉ ๋ฉ•์‹œ์ฝ”, ์•„๋ž์–ด ๋ฐ ์ดํƒˆ๋ฆฌ์•„ ์Œ€์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋“€๋Ÿผ ์Œ€์€ ๊ธธ๊ณ  ํˆฌ๋ช…ํ•œ ๊ณก๋ฌผ๊ณผ ํƒ์›”ํ•œ ๋ฐ€๋„๋กœ ๊ตฌ๋ณ„๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์žฅ๊ธฐ๊ฐ„ ์—ด์ฒ˜๋ฆฌํ•ด๋„ ๋“์ง€ ์•Š๊ณ  ๋ฌผ์„ ์ž˜ ํก์ˆ˜ํ•˜๋ฉฐ ์‹ํžŒ ํ›„์—๋„ ๋ถ€์„œ์ง€๊ธฐ ์‰ฌ์šด ์ƒํƒœ๋ฅผ ์œ ์ง€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ธ๋„, ํƒœ๊ตญ ๋ฐ ๋ฒ ํŠธ๋‚จ ์Œ€ ํ’ˆ์ข…(์ž์Šค๋ฏผ ๋ฐ ๋ฐ”์Šค๋งˆํ‹ฐ)์€ ๋„ˆ๋ฌด ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ณ  ์š”๋ฆฌ ์ค‘์— ์„œ๋กœ ๋‹ฌ๋ผ๋ถ™์„ ์ˆ˜ ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ํ•„๋ผํ”„์— ์ ํ•ฉํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค๋ฅธ ๋ฐฉ๋ฒ•์ด ์—†์œผ๋ฉด ์ฐฌ๋ฌผ๋กœ ์ž˜ ํ—น๊ตฌ๊ณ  2 ~ 3 ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๋‹ด๊ฐ€๋‘๊ณ  ์ฃผ๊ธฐ์ ์œผ๋กœ ๋ฌผ์„ ๋ฐ”๊ฟ” ์—ฌ๋ถ„์˜ ์ „๋ถ„์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ผ๋ถ€ ์š”๋ฆฌ๋ฒ•์—์„œ๋Š” ์Œ€ ๋Œ€์‹  ๋ฐ€, ์ง„์ฃผ ๋ณด๋ฆฌ, ์™„๋‘์ฝฉ, ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜ ๋˜๋Š” ๋‹ค์–‘ํ•œ ๊ณก๋ฌผ์˜ ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์„ ์‚ฌ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๊ธฐ๋ฆ„.์ „ํ†ต์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด ์‹ค์ œ ์šฐ์ฆˆ๋ฒก ํ•„๋ผํ”„๋Š” ๋™๋ฌผ์„ฑ ์ง€๋ฐฉ(๋ฒ„ํ„ฐ๊ธฐ๋ฆ„, ์–‘๊ณ ๊ธฐ ์ง€๋ฐฉ)์ด๋‚˜ ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ์กฐ๋ฆฌ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ฒฝ์šฐ ์ ‘์‹œ์˜ ํ–ฅ๊ธฐ๋ฅผ "๋ฐฉํ•ด"ํ•˜์ง€ ์•Š๋„๋ก ์ •์ œ๋˜๊ณ  ๋ฌด์ทจ์˜ ์˜ค์ผ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ข…์ข… ๊ผฌ๋ฆฌ ์ง€๋ฐฉ์€ ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„๊ณผ ํ˜ผํ•ฉ๋˜์–ด ์†Œํ™”์œจ์„ ๋†’์ด๊ณ  ํŠน์ • ๋ƒ„์ƒˆ๋ฅผ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ–ฅ๋ฃŒ.ํ•„๋ผํ”„ ํ–ฅ๋ฏธ๋Š” ์ƒ์ƒ๋ ฅ๊ณผ ์˜๊ฐ์„ ๋ณด์—ฌ์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ฐฝ์˜์ ์ธ ๊ณผ์ •์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ์˜ ๊ธฐ๋ณธ ๊ตฌ์„ฑ์ด ์žˆ์œผ๋ฉฐ ๊ทธ ์—†์ด๋Š” ์š”๋ฆฌ๊ฐ€ ์‹ค์ œ ํ•„๋ผํ”„๋กœ ๊ฐ„์ฃผ๋˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋“ค์€ ์ปค๋ฏผ (์ปค๋ฏผ), ๋งค์ž ๋‚˜๋ฌด ๋ฐ ๊ณ ์ถ”์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ปค๋ฏผ์€ ํ•„๋ผํ”„์— ์ ˆ๋ฌ˜ํ•œ ๋™์–‘์  ๋ง›์„ ๋”ํ•˜๊ณ , ๋ง๋ฆฐ ๋งค์ž๋‚˜๋ฌด๋Š” ์•ฝ๊ฐ„์˜ ์“ด๋ง›์ด ๋‚˜๋Š” ๊ณ ์†Œํ•œ ํ–ฅ์œผ๋กœ ์ ‘์‹œ๋ฅผ ์ฑ„์šฐ๊ณ , ๊ผฌํˆฌ๋ฆฌ๋‚˜ ๊ฐˆ์€ ๊ณ ์ถ”๋Š” ํ•„๋ผํ”„๋ฅผ ๋งค์ฝคํ•˜๊ณ  ๋งค์ฝคํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค. ์ถ”๊ฐ€ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋กœ ๋ฐฑ๋ฆฌํ–ฅ, ๊ณ ์ˆ˜ํ’€, ์ˆ˜๋„ฌ๋ฆฌ ํ™‰, ๋งˆ๋Š˜, ์‚ฌํ”„๋ž€์„ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ ๋•๋ถ„์— ์Œ€์ด ํ’๋ถ€ํ•œ ํ™ฉ๊ธˆ์ƒ‰์„ ์–ป์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์•ผ์ฑ„์™€ ๋ง๋ฆฐ ๊ณผ์ผ.์ธ๋„์™€ ์ฝ”์นด์„œ์Šค์—์„œ๋Š” ํ•„๋ผํ”„๊ฐ€ ๋‹น๊ทผ ์—†์ด ์ค€๋น„๋˜๊ณ  ์ค‘์•™ ์•„์‹œ์•„์—์„œ๋Š” ์ด ์•ผ์ฑ„๊ฐ€ ์š”๋ฆฌ์˜ ์ค‘์š”ํ•œ ์„ฑ๋ถ„์ด๋ฏ€๋กœ ์ž…๋ฐฉ์ฒด, ์ŠคํŠธ๋ฆฝ, ์ž…๋ฐฉ์ฒด ๋˜๋Š” ์ ‘์‹œ๋กœ ๊ฑฐ์น ๊ฒŒ ์ž๋ฅด๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์–‘ํŒŒ๋Š” ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ๊ณ ๋ฆฌ ๋ชจ์–‘์œผ๋กœ ์ž๋ฅด๊ณ  ๋งˆ๋Š˜์€ ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธด ํ›„ ๋จธ๋ฆฌ ์ „์ฒด์— ์ถ”๊ฐ€๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ•„๋ผํ”„๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•˜๋Š” ์ผ๋ถ€ ์š”๋ฆฌ๋ฒ•์—์„œ๋Š” ์ž๋‘, ๊ฑดํฌ๋„, ๋ฌดํ™”๊ณผ, ์‚ด๊ตฌ ๋ฐ ๋ง๋ฆฐ ์‚ด๊ตฌ๊ฐ€ ์š”๋ฆฌ์˜ ๋ง›์„ ๊ฐ•์กฐํ•˜๊ณ  ๊ธฐ๋ถ„ ์ข‹์€ ์‹ ๋ง›์„ ๋”ํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋ง๋ฆฐ ๊ณผ์ผ์„ ์ฐพ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ ๊ธฐ์™€ ์•ผ์ฑ„๋ฅผ ๋ณถ์€ ํ›„ ๋ฌผ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ทธ๋ฆ‡."์ž˜๋ชป๋œ"์šฉ๊ธฐ์— ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅธ ํ•„๋ผํ”„๋ฅผ ์š”๋ฆฌํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ๋ฌด์—‡์ž…๋‹ˆ๊นŒ? ์•„์•„, ์ด๊ฒƒ์€ ๋ถˆ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ „ํ†ต์ ์œผ๋กœ ํ•„๋ผํ”„๋Š” ๋ฐ”๋‹ฅ์ด ๋‘๊บผ์šด ์ฃผ์ฒ ์ด๋‚˜ ์•Œ๋ฃจ๋ฏธ๋Š„ ๊ฐ€๋งˆ์†ฅ์—์„œ ์กฐ๋ฆฌ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜„๋Œ€์‹ ์ฃผ๋ฐฉ์—์„œ๋Š” ๊ฐ€๋งˆ์†ฅ์„ ์˜ค๋ฆฌ ํŒฌ์ด๋‚˜ ๊ฑฐ์œ„ ํŒฌ์œผ๋กœ ๊ต์ฒดํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๊ทธ๋ฆ‡์— ๋ฐฅ์„ ๊ณ ๋ฅด๊ฒŒ ๋ฐ์šฐ๊ณ  ์•ฝํ•œ ๋ถˆ๋กœ ๋“์ด๋ฉด ํƒ€์ง€ ์•Š๊ณ  ๋ถ€์Šค๋Ÿฌ์ง€๊ธฐ ์‰ฝ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฒฝ์ด ์–‡์€ ์—๋‚˜๋ฉœ ์ ‘์‹œ, ํ”„๋ž‘์Šค ํ”„๋ผ์ดํŒฌ ๋ฐ ๋ƒ„๋น„๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ๊ถŒ์žฅ๋˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ท ์ผ ํ•œ ๊ฐ€์—ด์ด ์—†๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ํ•„๋ผํ”„๊ฐ€ ํƒ€์„œ ์ ์„ฑ์ด ์ƒ๊ธฐ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ง€๋ฅด๋ฐ•.์ง€๋ฅด๋ฐ•์€ ๊ณ ๊ธฐ์™€ ์•ผ์ฑ„๋ฅผ ๊ธฐ๋ฆ„์— ํŠ€๊ฒจ ๋ง๋ฆฐ ๊ณผ์ผ, ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ, ๊ตญ๋ฌผ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์„ž์€ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋™์–‘์—์„œ๋Š” ํ•„๋ผํ”„์˜ ๋ง›, ํ–ฅ, ๋ชจ์–‘์ด ํ’ˆ์งˆ์— ๋”ฐ๋ผ ๋‹ค๋ฅด๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ง€๋ฅด๋ฐ• ์ค€๋น„๋Š” ์ง„์ •ํ•œ ์˜ˆ์ˆ ์ด์ž ์‹ ์„ฑํ•œ ์˜์‹์œผ๋กœ ๊ฐ„์ฃผ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋™๋ถ€ ์š”๋ฆฌ์‚ฌ๋Š” ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์ด ๋งํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ข‹์€ ์ง€๋ฅด๋ฐ•์„ ๋งŒ๋“ ๋‹ค๋ฉด ํ•„๋ผํ”„๋ฅผ ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅด๊ฒŒ ์ค€๋น„ํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์•Œ๊ณ  ์žˆ๋‹ค๋Š” ์˜๋ฏธ์ด๋ฉฐ ์›น ์‚ฌ์ดํŠธ์— ๊ฒŒ์‹œ๋œ ์‚ฌ์ง„๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๋‹จ๊ณ„๋ณ„ ์š”๋ฆฌ๋ฒ•์ด ๋ชจ๋“  ์ค€๋น„ ๋‹จ๊ณ„๋ฅผ ๋ช…ํ™•ํ•˜๊ฒŒ ๋ณด์—ฌ์ค„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฐ€๋งˆ์†ฅ์— ๊ณ ๊ธฐ, ์–‘ํŒŒ, ๋‹น๊ทผ์„ ์ฐจ๋ก€๋กœ ๋„ฃ๊ณ  ํ™ฉ๊ธˆ๋น› ๊ฐˆ์ƒ‰์ด ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋ณถ์€ ๋‹ค์Œ ์ค€๋น„๋˜๊ธฐ 10๋ถ„ ์ „์— ๋ง๋ฆฐ ๊ณผ์ผ๊ณผ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ๊ฐ€๋งˆ์†ฅ์˜ ๋‚ด์šฉ๋ฌผ์„ ๋“๋Š” ๋ฌผ๋กœ ์ฑ„์šฐ๊ณ  ๋ฌผ์ด ๊ณ ๊ธฐ์™€ ์•ผ์ฑ„ ์ธต์„ 2cm ๋ฎ๋„๋กํ•˜๊ณ  ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ ์•ฝํ•œ ๋ถˆ๋กœ 40-90 ๋ถ„ ๋™์•ˆ ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ค€๋น„๊ฐ€๋˜๊ธฐ 10 ๋ถ„ ์ „์— ์ง€๋ฅด๋ฐ•์— ์†Œ๊ธˆ์„ ๋ฟŒ๋ฆฌ๊ณ  (์•ฝ๊ฐ„ ๊ณผ์—ผํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค) ๋งˆ๋Š˜ ๋จธ๋ฆฌ์™€ ์Œ€์„ ๊ณ ๊ธฐ์™€ ์„ž์ง€ ์•Š๊ณ  ๊ฐ€๋งˆ์†ฅ์— ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋ฌผ์ด ๋‘ ์†๊ฐ€๋ฝ์œผ๋กœ ํ‘œ๋ฉด์„ ๋ฎ๋„๋ก ๋“๋Š” ๋ฌผ์„ ๋” ์ถ”๊ฐ€ํ•˜๊ณ  ๋ฌผ์ด ์ฆ๋ฐœํ•  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ํ•„๋ผํ”„๋ฅผ ์š”๋ฆฌํ•˜๊ณ  ํ•„์š”ํ•œ ๊ฒฝ์šฐ ๊ฐ€๋งˆ์†ฅ์— ์ถ”๊ฐ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ตํžŒ ํ•„๋ผํ”„๋Š” ์กฐ๊ธˆ ๋” ๋“์ด๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์ง€๋งŒ, ๋ฐ”๋กœ ๋ง›์„ ๋ณด๋Š๋ƒ, ๋“์ด๋Š๋ƒ๋Š” ๊ฐœ์ธ์˜ ์ทจํ–ฅ๊ณผ ์ทจํ–ฅ์˜ ๋ฌธ์ œ์ด๋‹ค.

์‹ ์„ ํ•œ ์•ผ์ฑ„ ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ๋Š” ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ํ•„๋ผํ”„์™€ ํ•จ๊ป˜ ์ œ๊ณต๋˜์–ด ์‹ ์„ ํ•จ์„ ์ œ๊ณตํ•˜๊ณ  ์ง€๋ฐฉ์ด ๋งŽ์€ ๊ณ ๊ธฐ์˜ ํก์ˆ˜๋ฅผ ์ด‰์ง„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ํ•„๋ผํ”„์˜ ๊ณ ์ „์ ์ธ ์ „์ฑ„๋Š” ์–‡๊ฒŒ ์ฌ ํ† ๋งˆํ† , ์–‘ํŒŒ ๋ง, ๋œจ๊ฒ๊ฑฐ๋‚˜ ๋‹ฌ์ฝคํ•œ ๊ณ ์ถ”, ๋ฐ”์งˆ ๋ฐ ํ—ˆ๋ธŒ๋กœ ๊ตฌ์„ฑ๋˜์–ด ์žˆ์œผ๋ฉฐ ๊ธฐ๋ฆ„์ด ์•„๋‹Œ ํฌ๋„ ๋˜๋Š” ์‚ฌ๊ณผ ์‚ฌ์ด๋‹ค ์‹์ดˆ๋กœ ๋ง›์„ ๋‚ธ ์•„์น™์ถ”์ถ”ํฌ ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ ์ „์ ์ธ ํ•„๋ผํ”„ ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๊ธฐ๋ณธ์œผ๋กœ ์ด๋ฅผ ์กฐ์ •ํ•˜์—ฌ ๋ช…์ ˆ ํ…Œ์ด๋ธ”์„ ์žฅ์‹ํ•  ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ๊ฐ€์กฑ์˜ ์ผ์ผ ์‹๋‹จ์˜ ์ผ๋ถ€๊ฐ€ ๋  ๋…ํŠนํ•œ ์‹œ๊ทธ๋‹ˆ์ฒ˜ ์š”๋ฆฌ๋ฅผ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํ•„๋ผํ”„ ์š”๋ฆฌ ๊ฒฝํ—˜์„ ์ž๋ž‘ํ•˜์ง€ ๋ชปํ•˜๋Š” ์ฃผ๋ถ€๋“ค์€ ์ข…์ข… ๋ˆ์  ๋ˆ์ ํ•œ ๋ฉ์–ด๋ฆฌ๋กœ ๊ฐ€๋“ ์ฐฌ ์ฃฝ์„ ๋จน์ง€๋งŒ ์ „ํ†ต ์šฐ์ฆˆ๋ฒ ํ‚ค์Šคํƒ„ ์š”๋ฆฌ๋Š” ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ๋งค๋ฒˆ ์ด๋Ÿฐ ์ผ์ด ๋ฐœ์ƒํ•˜๋ฉด ์˜จ๊ฐ– ์ข…๋ฅ˜์˜ ์‹คํ—˜์ด ์‹œ์ž‘๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์š”๋ฆฌ๋ฅผ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ข…๋ฅ˜์˜ ์Œ€๊ณผ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ข…๋ฅ˜์˜ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉฐ ์นœ๊ตฌ๋“ค์˜ ์กฐ์–ธ์„ ๋”ฐ๋ฅด๋ ค๊ณ  ๋…ธ๋ ฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌํ•œ ํ–‰๋™์˜ ๊ฒฐ๊ณผ๋Š” ๋น„์ฐธํ•˜์—ฌ ํฌ๊ธฐํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋งŽ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ถ€์„œ์ง€๊ธฐ ์‰ฌ์šด ํ•„๋ผํ”„๋ฅผ ์ œ๋Œ€๋กœ ์š”๋ฆฌํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ๋ฌด์—‡์ž…๋‹ˆ๊นŒ? ์–ด๋–ค ์š”๋ฆฌ๋ฒ•์„ ์‚ฌ์šฉํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๊นŒ? ์šฐ๋ฆฌ ๊ฐ„ํ–‰๋ฌผ์— ์ œ์‹œ๋œ ์‹ค์ œ ๊ถŒ์žฅ ์‚ฌํ•ญ์„ ์ฝ๊ณ  ์ด์— ๋Œ€ํ•ด ์•Œ์•„๋ณด์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

์š”๋ฆฌ ์„ ํƒ์— ๋Œ€ํ•ด

ํ•„๋ผํ”„๋ฅผ ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅด๊ฒŒ ์š”๋ฆฌํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•? ๋ฐ”๋‹ฅ๊ณผ ๋ฒฝ์ด ์–‡์€ ์ฒซ ๋ฒˆ์งธ ํŒฌ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ์˜ˆ์ƒํ•œ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์–ป๊ธฐ๊ฐ€ ์–ด๋ ต์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ž…์ฆ๋œ ์†”๋ฃจ์…˜์— ๋”ฐ๋ผ ์ฃผ์ฒ  ๊ฐ€๋งˆ์†ฅ์„ ์‚ฌ์šฉํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ›„์ž๋Š” ์Šคํ† ๋ธŒ๊ฐ€ ์•„๋‹Œ ๋ถˆ ์œ„์— ๋‘๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์—ด๋ฆฐ ๊ณต๊ฐ„์—์„œ ์š”๋ฆฌํ•  ์ˆ˜ ์—†๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ์ฒซ ๋ฒˆ์งธ ์˜ต์…˜์„ ์„ ํƒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ€์žฅ ์ค‘์š”ํ•œ ๊ฒƒ์€ ์š”๋ฆฌ๊ฐ€ ํ‘œ์ค€์„ ์ค€์ˆ˜ํ•œ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌ๊ธฐ์—๋Š” ๊ฐ€๋งˆ์†ฅ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ๋„“์€ ์ฃผ์ฒ  ํŒฌ์ด๋‚˜ ๊นŠ์€ ์˜ค๋ฆฌ ๋ƒ„๋น„๋„ ์ ํ•ฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์œ„์˜ ์šฉ๊ธฐ ์ƒ˜ํ”Œ์—๋Š” ํŠน์ • ํ’ˆ์งˆ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฃผ์š” ํŠน์„ฑ์€ ๋‚ด๋ถ€ ์—ด์„ ์œ ์ง€ํ•˜๋Š” ๋Šฅ๋ ฅ๊ณผ ๊ท ์ผํ•œ ์˜จ๋„ ๋ถ„ํฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์™„์„ฑ๋œ ํ•„๋ผํ”„๊ฐ€ ๋ญ‰์ณ์ง€์ง€ ์•Š์•„์š”. ๊ณ ๊ธฐ๋Š” ์ตœ๋Œ€ํ•œ ์œก์ฆ™์ด ๋งŽ๊ณ  ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›Œ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.

์–ด๋–ค ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์„ ํƒํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋” ๋‚ซ์Šต๋‹ˆ๊นŒ?

๋ง›์žˆ๋Š” ํ•„๋ผํ”„๋ฅผ ์š”๋ฆฌํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•? ์ „ํ†ต์ ์ธ ๋ง›์„ ์–ป์œผ๋ ค๋ฉด ์–‘๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์‡ ๊ณ ๊ธฐ, ๊ฐ€๊ธˆ๋ฅ˜, ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ฃผ๋ชฉํ• ๋งŒํ•œ ์š”๋ฆฌ๋ฒ•์ด ๋งŽ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ ์ „์ ์ด๊ณ  ๋งค์šด ๋ง›์„ ์›ํ•œ๋‹ค๋ฉด ์–‘๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์„ ํ˜ธํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์–ด๊นจ์‚ด์ด๋‚˜ ์–‘์ง€๋จธ๋ฆฌ์—์„œ ์–ป์€ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์„ ํƒํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ—ˆ๋ฒ…์ง€ ์‚ด๋„ ์ ๋‹นํ•ด์š”. ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ๋งŽ์€ ๊ฐˆ๋น„๋ผˆ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ œํ’ˆ์˜ ๋šœ๋ ทํ•œ ๊ฒฝ๋„๋Š” ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ๋˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ถˆ ์œ„์— ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋“์ด๋ฉด ์ œํ’ˆ์ด ํ™•์‹คํžˆ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›Œ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.

ํ•„๋ผํ”„์šฉ ๋ฐฅ์„ ์ œ๋Œ€๋กœ ์š”๋ฆฌํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ๋ฌด์—‡์ž…๋‹ˆ๊นŒ?

์š”์ฆ˜ ์š”๋ฆฌ ์• ํ˜ธ๊ฐ€๋“ค์ด ์ด์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ฐœ๋ณ„ ์Œ€ ์˜ต์…˜์ด ์—„์ฒญ๋‚˜๊ฒŒ ๋งŽ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ „ํ†ต์ ์ธ ์šฐ์ฆˆ๋ฒ ํฌ์–ด์™€ ํƒ€์ง€ํฌ์–ด ํ’ˆ์ข…์„ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” alanga, devzira, oshpar ๋ฐ kenja ์นดํ…Œ๊ณ ๋ฆฌ์˜ ์‹œ๋ฆฌ์–ผ์— ๋Œ€ํ•ด ์ด์•ผ๊ธฐํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ข‹์€ ํ•ด๊ฒฐ์ฑ…์€ ๋ฉ•์‹œ์ฝ”, ์•„๋ž์–ด, ์ดํƒˆ๋ฆฌ์•„ ์Œ€์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

ํ•„๋ผํ”„ ์ค€๋น„์šฉ ๋ฒ ์ด์Šค๋ฅผ ์„ ํƒํ•  ๋•Œ ๊ฒฐ์ • ์š”์ธ์€ ์ œํ’ˆ์˜ ํŠน์„ฑ์ด์–ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ธด ํ’ˆ์ข…์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ „๋ถ„ ํ•จ๋Ÿ‰์€ ๊ฐ€์žฅ ๋‚ฎ์€ ์ˆ˜์ค€์ด ๋ฐ”๋žŒ์งํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์š”๋ฆฌ ์ „๋ฌธ๊ฐ€๋“ค์€ ์Œ€์„ ๋ฏธ๋ฆฌ ๋‹ด๊ทธ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณก๋ฌผ์„ ํ—น๊ตฌ๊ณ  6~8ํšŒ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋นผ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ์กฐ์น˜๋Š” ์ œํ’ˆ ๊ตฌ์กฐ์—์„œ ๊ณผ๋„ํ•œ ์ „๋ถ„์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ณด์žฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒฐ๊ณผ์ ์œผ๋กœ ์‹œ๋ฆฌ์–ผ์ด ๋‹ฌ๋ผ๋ถ™๋Š” ์œ„ํ—˜์ด ์ตœ์†Œํ™”๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ง€๋ฐฉ์ธ๊ฐ€์š” ์•„๋‹ˆ๋ฉด ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„์ธ๊ฐ€์š”?

์š”๋ฆฌํ•˜๋Š” ๋™์•ˆ ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„์ด๋‚˜ ๋™๋ฌผ์„ฑ ์ง€๋ฐฉ์„ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ตœ์ข… ๊ฒฐ์ •์€ ํ•ญ์ƒ ์š”๋ฆฌ์‚ฌ์˜ ๋ชซ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทนํžˆ ์ œํ•œ๋œ ์–‘์˜ ์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ์™„์„ฑ๋œ ์š”๋ฆฌ๊ฐ€ ๊ฑด์กฐํ•ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ ํ•„๋ผํ”„๋ฅผ ์ง€๋ฐฉ์œผ๋กœ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ •์ œ๋œ ๊ธฐ๋ฆ„์€ ํŠน์œ ์˜ ๋ง›๊ณผ ํ–ฅ์ด ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ˜๋Œ€๋กœ, ๋™๋ฌผ์„ฑ ์ง€๋ฐฉ์€ ๋ชจ๋“  ์†Œ๋น„์ž๊ฐ€ ์ข‹์•„ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ํ•„๋ผํ”„์˜ ํŠน์„ฑ์— ํŠน์ • ์ƒ‰์กฐ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ์— ๊ด€ํ•œ ๋ช‡ ๋งˆ๋””

๊ณ ์ „์ ์ธ ์š”๋ฆฌ๋ฒ•์—๋Š” ์ปค๋ฏผ, ์ปค๋ฏผ, ๋งค์ž ๋‚˜๋ฌด ๋ฐ ๊ณ ์ถ”๋ฅผ ํ•„๋ผํ”„ ์กฐ๋ฏธ๋ฃŒ๋กœ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ํฌํ•จ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋Š” ๋ฐ๊ณ  ๊ณ ์†Œํ•œ ํ–ฅ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์–ด ์š”๋ฆฌ์— ์ ๋‹นํ•œ ๋งค์šด๋ง›์„ ์ฃผ๊ณ  ๊ณ ๊ธฐ ์„ฑ๋ถ„์„ ์™„๋ฒฝํ•˜๊ฒŒ ๋ณด์™„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ๊ตฌ์„ฑ์— ์ข‹์€ ์ฒจ๊ฐ€๋ฌผ์€ ๋งˆ๋Š˜, ๋ฐฑ๋ฆฌํ–ฅ, ์ˆ˜๋„ฌ๋ฆฌ ํ™‰, ์‚ฌํ”„๋ž€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋จผ์ € ๊ป์งˆ์˜ ๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•œ ํ›„ ๋งˆ๋Š˜ ์ „์ฒด๋ฅผ ํ•„๋ผํ”„์— ๋„ฃ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ฐ”์‚ญํ•œ ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ ํ•„๋ผํ”„

๋ฌธํ™”์  ์‹ ๋…์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด ๋ฌด์Šฌ๋ฆผ์€ ํ•„๋ผํ”„์˜ ์žฌ๋ฃŒ๋กœ ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ ˆ๋Œ€ ์‚ฌ์šฉํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ€์กฑ์— ๊ทธ๋Ÿฌํ•œ ์ œํ•œ์ด ์—†๋‹ค๋ฉด ๋‚˜์ค‘์— ๋…ผ์˜ ๋  ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ ํ•„๋ผํ”„๋ฅผ ์ œ๋Œ€๋กœ ์š”๋ฆฌํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ๋ฌด์—‡์ž…๋‹ˆ๊นŒ? ๋‹ค์Œ ์„ฑ๋ถ„ ์„ธํŠธ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  • ๋ผ์ง€ ๊ณ ๊ธฐ ํŽ„ํ”„ - 500g.
  • ์žฅ๋ฆฝ ์Œ€ - 1kg.
  • ํ•ด๋ฐ”๋ผ๊ธฐ ๊ธฐ๋ฆ„ - ๋ฐ˜ ์œ ๋ฆฌ.
  • ์–‘ํŒŒ - 4-5 ๊ฐœ.
  • ํฐ ๋‹น๊ทผ - 3-4 ์กฐ๊ฐ.
  • ๋งˆ๋Š˜ - 2 ๋จธ๋ฆฌ.
  • ํ›„์ถ”, ๋ฒ ์ด ๋ฆฌํ”„, ์†Œ๊ธˆ, ์‹ฌํ™ฉ-๋ง›๋ณด๊ธฐ.

๊ณ ๊ธฐ, ์Œ€, ์•ผ์ฑ„๋Š” ๊ฑฐ์˜ ๊ฐ™์€ ๋น„์œจ๋กœ ์„ญ์ทจ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ฒฝ์šฐ ์š”๋ฆฌ๋Š” ๋ชจ๋“  ์ธก๋ฉด์—์„œ ๊ท ํ˜•์„ ์ด๋ฃจ๊ณ  ํ’๋ถ€ํ•œ ๋ง›์„ ์„ ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์š”๋ฆฌ๋Š” ๊นŠ์€ ๊ฐ€๋งˆ์†ฅ์—์„œ ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๊ทธ๋ ‡๋‹ค๋ฉด ๋ผ์ง€ ๊ณ ๊ธฐ ํ•„๋ผํ”„๋ฅผ ์ œ๋Œ€๋กœ ์š”๋ฆฌํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ๋ฌด์—‡์ž…๋‹ˆ๊นŒ? ๋จผ์ € ์Œ€์„ ์—ฌ๋Ÿฌ ๋ฒˆ ์”ป์–ด์ค๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฌผ์ด ๋ง‘์•„์ ธ์•ผ ์ „๋ถ„์ด ์™„์ „ํžˆ ์”ป๊ฒจ ๋‚˜๊ฐ”๋‹ค๋Š” ๋œป์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น๊ทผ๊ณผ ์–‘ํŒŒ๋ฅผ ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์•ผ์ฑ„๋Š” ํ—น๊ตฌ๊ณ  ์ž˜๊ฒŒ ์ฌ๋‹ค. ๋‹น๊ทผ์€ ์–‡์€ ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ์ž๋ฅด๊ณ  ์–‘ํŒŒ๋Š” ๋ฐ˜ ๊ณ ๋ฆฌ๋กœ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ๋Š” ๋ฌผ์— ๋ถˆ๋ ค ๊ฑด์กฐ์‹œํ‚จ ํ›„ ์ค‘๊ฐ„ ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ฌ๋‹ค.

์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„์˜ ์ ˆ๋ฐ˜์„ ํ”„๋ผ์ดํŒฌ์— ๋ถ€์€ ๋‹ค์Œ ์ฒซ ๋ฒˆ์งธ ๊ฑฐํ’ˆ์ด ์ƒ๊ธธ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๊ฐ€์—ดํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌ๊ธฐ์— ์ค€๋น„๋œ ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ๋†“์—ฌ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฐํ•œ ๊ฐˆ์ƒ‰ ๊ป์งˆ์ด ๋‚˜ํƒ€๋‚  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ณถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ œํ’ˆ์ด ๊ฐ€๋งˆ์†ฅ์œผ๋กœ ๋ณด๋‚ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ํ”„๋ผ์ดํŒฌ์— ๊ธฐ๋ฆ„์„ ๋‘๋ฅด๊ณ  ๋‹ค์ง„ ์–‘ํŒŒ์™€ ๋‹น๊ทผ์„ ๋„ฃ์–ด์ฃผ์„ธ์š”. ์•ผ์ฑ„๋Š” ํŠ€๊ธธ ํ•„์š”๊ฐ€ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•ฝ๊ฐ„ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ํ•˜๋ฉด ์ถฉ๋ถ„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์žฌ๋ฃŒ๋„ ๊ฐ€๋งˆ์†ฅ์œผ๋กœ ์˜ฎ๊ฒจ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์ด ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋ฅผ ํ˜ผํ•ฉํ•˜์—ฌ ๋ง›์„ ๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค.

์•ผ์ฑ„์™€ ์„ž์ธ ๊ณ ๊ธฐ ์œ„์— ์Œ€์„ ๊ณ ๋ฅด๊ฒŒ ์–น์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์šฉ๊ธฐ ๋ฒฝ์„ ๋”ฐ๋ผ ๊ฐ€๋งˆ์†ฅ์— ๋ฌผ์„ ์ฒœ์ฒœํžˆ ๋ถ“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•ก์ฒด๋Š” ์‹œ๋ฆฌ์–ผ์„ ๋ช‡ ์„ผํ‹ฐ๋ฏธํ„ฐ ๋ฎ์–ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚œ๋กœ์— ํฐ ๋ถˆ์„ ํ”ผ์šฐ์„ธ์š”. ๋ฌผ์ด ๋“์œผ๋ฉด ๋ถˆ ์„ธ๊ธฐ๋ฅผ ์ตœ์†Œ๋กœ ์„ค์ •ํ•˜์„ธ์š”. ํ•„๋ผํ”„๋Š” ๋šœ๊ป‘์œผ๋กœ ๋ฎ์—ฌ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์š”๋ฆฌ๋Š” 30๋ถ„ ๋™์•ˆ ๊ณ„์†๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ๊ฐ€๋งˆ์†ฅ์ด ๋ถˆ์—์„œ ์ œ๊ฑฐ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋งˆ๋Š˜์ด ํ•„๋ผํ”„์— ๋ถ™์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์šฉ๊ธฐ๋ฅผ ๋‹ค์‹œ ๋šœ๊ป‘์œผ๋กœ ๋ฎ๊ณ  ๋”ฐ๋œปํ•œ ๋‹ด์š”๋กœ ๊ฐ์‹ธ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ ‘์‹œ๊ฐ€ ์ƒํƒœ์— ๋„๋‹ฌํ•˜๋„๋ก ํ—ˆ์šฉ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ํ•„๋ผํ”„

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋Š” ๋ง›์žˆ๊ณ  ํ–ฅ๊ธ‹ํ•˜๋ฉด์„œ๋„ ๋™์‹œ์— ๋‚ด์šฉ์ด ๊ฐ€๋ฒผ์šด ์š”๋ฆฌ๋ฅผ ์ฆ๊ธฐ๊ณ  ์‹ถ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ์‚ฌ์šฉํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ€๊ธˆ๋ฅ˜๋ฅผ ๊ณ ๊ธฐ ์žฌ๋ฃŒ๋กœ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ํ•„๋ผํ”„๋ฅผ ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅด๊ฒŒ ์š”๋ฆฌํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ๋ฌด์—‡์ž…๋‹ˆ๊นŒ? ์ด์ „ ์‚ฌ๋ก€์™€ ๋งˆ์ฐฌ๊ฐ€์ง€๋กœ ๋จผ์ € ํ•„์š”ํ•œ ๊ตฌ์„ฑ ์š”์†Œ๋ฅผ ๊ธฐ๋กํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์น˜ํ‚จ ํ•„๋ ˆ - 400g.
  • ๊ธด ์ฐ ์Œ€ - 1.5 ์ปต.
  • ์–‘ํŒŒ - 2 ๊ฐœ.
  • ์ค‘๊ฐ„ ํฌ๊ธฐ ๋‹น๊ทผ - 2-3 ์กฐ๊ฐ.
  • ๊ณ ํ’ˆ์งˆ์˜ ์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ ํŠ€๊ธฐ๋Š” ๋ฐ ์ถฉ๋ถ„ํ•œ ์–‘์˜ ํ•ด๋ฐ”๋ผ๊ธฐ์œ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋งˆ๋Š˜ - 1 ๋จธ๋ฆฌ.
  • ํ•„๋ผํ”„์šฉ ํŠน๋ณ„ ์–‘๋….

์น˜ํ‚จ ํ•„๋ผํ”„๋ฅผ ์ œ๋Œ€๋กœ ์š”๋ฆฌํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•? ์ „๋ถ„์€ ํ๋ฅด๋Š” ๋ฌผ์— ์Œ€์—์„œ ์”ป์–ด๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ€๊ธˆ๋ฅ˜ ํ•„๋ ˆ๋Š” ์ ๋‹นํžˆ ์ž‘์€ ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ์ž˜๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ์•ผ์ฑ„๋ฅผ ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ์”ป๊ณ  ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น๊ทผ์„ ๊ฐˆ์•„์„œ ๋“œ์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์–‘ํŒŒ๋Š” ๋ฐ˜ ๊ณ ๋ฆฌ๋กœ ์ž˜๋ผ์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฐ€๋งˆ์†ฅ ๋ฐ”๋‹ฅ์€ ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„์œผ๋กœ ๋ฎ์—ฌ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌ๊ธฐ์— ๊ณ ๊ธฐ์™€ ์•ผ์ฑ„๋ฅผ ์„ž์€ ๊ฒƒ์„ ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์žฌ๋ฃŒ๋Š” ์•ฝํ•œ ๋ถˆ๋กœ ์šฉ๊ธฐ์— ์ง์ ‘ ํŠ€๊ฒจ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ์ œํ’ˆ์ด ์—ฐํ•œ ํ™ฉ๊ธˆ๋น› ์ƒ‰์ƒ์„ ์–ป์„ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์˜ˆ์—ด ์ฒ˜๋ฆฌ๊ฐ€ ์ˆ˜ํ–‰๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฐ€๋งˆ์†ฅ์—์„œ ํ•„๋ผํ”„๋ฅผ ์ œ๋Œ€๋กœ ์š”๋ฆฌํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ๋ฌด์—‡์ž…๋‹ˆ๊นŒ? ์†Œ๋Ÿ‰์˜ ๋ฌผ์„ ์šฉ๊ธฐ์— ๋ถ“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ ๊ธฐ์™€ ์•ผ์ฑ„๋ฅผ ์„ž์€ ๊ฒƒ์„ ์‚ด์ง ๋ง๋ฆฌ๊ณ  ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ธ ํ›„ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋ฅผ ์ฒจ๊ฐ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ์œ„์— ์”ป์–ด์„œ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋บ€ ์Œ€์„ ์˜ฌ๋ ค์ฃผ์„ธ์š”. ๊ฒฐ์„ ๊ณ ๋ฅด๊ฒŒ ํ•˜๊ณ  ๋‚ด๋ถ€์— ์—ฌ๋Ÿฌ ๊ฐœ์˜ ๊ตฌ๋ฉ์„ ๋šซ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์š”๋ฆฌ๋Š” ์ค‘๊ฐ„ ๋ถˆ๋กœ ์ง„ํ–‰๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐฅ ํ‘œ๋ฉด์— ๋ฌผ๊ธฐ๊ฐ€ ์—†์–ด์ง€๋ฉด ๋งˆ๋Š˜์„ ๋„ฃ์–ด์ฃผ์„ธ์š”.

ํ•„๋ผํ”„๋Š” ๋šœ๊ป‘ ์•„๋ž˜์—์„œ 5-10๋ถ„ ๋™์•ˆ ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์‹œ๊ฐ„์€ ์Œ€์ด ์ž”์—ฌ ์ˆ˜๋ถ„์„ ํก์ˆ˜ํ•˜์—ฌ ๋ถ€์Šค๋Ÿฌ์ง€๊ธฐ์— ์ถฉ๋ถ„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋งˆ์ง€๋ง‰์—๋Š” ์ ‘์‹œ๋ฅผ ์ €์–ด์ฃผ๊ณ  ์‹œ์Œ์— ์˜์ง€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์šฐ์ฆˆ๋ฒก ํ•„๋ผํ”„๋ฅผ ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅด๊ฒŒ ์š”๋ฆฌํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ๋ฌด์—‡์ž…๋‹ˆ๊นŒ?

์ „ํ†ต์ ์ธ ์šฐ์ฆˆ๋ฒก ์š”๋ฆฌ๋ฒ•์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ์š”๋ฆฌ๊ฐ€ ์ตœ๊ณ ์˜ ์นญ์ฐฌ์„๋ฐ›์„ ๊ฐ€์น˜๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์ด ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅด๊ฒŒ ์™„๋ฃŒ๋˜๋ฉด ์Œ€ ๋ฉ์–ด๋ฆฌ๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค๋Š” ํžŒํŠธ๊ฐ€ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•„๋ผํ”„๋Š” ๋งค์šฐ ํ–ฅ๊ธฐ๋กญ๊ณ  ๋ถ€์„œ์ง€๊ธฐ ์‰ฝ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์šฐ์ฆˆ๋ฒก ์š”๋ฆฌ๋ฒ•์— ๋”ฐ๋ผ ํ•„๋ผํ”„๋ฅผ ์ œ๋Œ€๋กœ ์š”๋ฆฌํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ๋ฌด์—‡์ž…๋‹ˆ๊นŒ? ๋‹ค์Œ ์žฌ๋ฃŒ ์„ธํŠธ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์–‘๊ณ ๊ธฐ - 500g.
  • ํฐ ๋‹น๊ทผ - 3-4 ์กฐ๊ฐ.
  • ํฐ ์–‘ํŒŒ - 4 ๊ฐœ.
  • ๊ธด ์Œ€ - 500g.
  • ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„ - ์•ฝ 150-200g.
  • ๋งˆ๋Š˜ ๋จธ๋ฆฌ.
  • ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ: ์ปค๋ฏผ, ๋ฐฑ๋ฆฌํ–ฅ, ์ปค๋ฏผ, ๋งค์ž๋‚˜๋ฌด, ์‚ฌํ”„๋ž€.

์Œ€์€ ์—ฌ๋Ÿฌ ๋ฒˆ ์”ป์–ด ์ฐฌ๋ฌผ์— ๋‹ด๊ฐ€๋‘”๋‹ค. ์–‘๊ณ ๊ธฐ๋Š” ์ค‘๊ฐ„ ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ž˜๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ์•ผ์ฑ„๋Š” ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ์”ป์–ด๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค. ์–‘ํŒŒ๋ฅผ ํฐ ์ž…๋ฐฉ์ฒด๋กœ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น๊ทผ์€ ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ์ž˜๊ฒŒ ์ฌ๋‹ค.

์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„์„ ํ”„๋ผ์ดํŒฌ์—์„œ ๊ฐ€์—ดํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌ๊ธฐ์— ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ํ™ฉ๊ธˆ๋น› ๊ฐˆ์ƒ‰์ด ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋ณถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•ผ์ฑ„์™€ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋ฅผ ์„ž์–ด ์ถ”๊ฐ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋กœ์ŠคํŒ…์€ 5๋ถ„ ๋” ๊ณ„์†๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ”„๋ผ์ดํŒฌ์˜ ๋‚ด์šฉ๋ฌผ์ด ๊ฐ€๋งˆ์†ฅ์œผ๋กœ ๋ณด๋‚ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ์œ„์— ๋ฐฅ์„ ์˜ฌ๋ฆฌ๊ณ  ์†Œ๊ธˆ ๋ช‡ ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ์„ ๋„ฃ์–ด์ฃผ์„ธ์š”. ์Œ€์— ๋ฌผ์„ ์กฐ์‹ฌ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ๋ถ“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์—ด์„ ์ค‘๊ฐ„์œผ๋กœ ์„ค์ •ํ•œ ์ƒํƒœ์—์„œ ์šฉ๊ธฐ๋ฅผ ์Šคํ† ๋ธŒ ์œ„์— ๋†“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋“์ธ ํ›„ ๊ฐ€๋งˆ์†ฅ์„ ๋šœ๊ป‘์œผ๋กœ ๋ฎ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋ถˆ์„ ์ค„์ด๊ณ  ํ•„๋ผํ”„๋ฅผ 20๋ถ„๊ฐ„ ์กฐ๋ฆฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ์ ‘์‹œ๋ฅผ 1/4์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ๋‘ก๋‹ˆ๋‹ค.

๋ถ€์„œ์ง€๊ธฐ ์‰ฌ์šด ํ•„๋ผํ”„๋ฅผ ์ œ๋Œ€๋กœ ์š”๋ฆฌํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์— ๋Œ€ํ•œ ์งˆ๋ฌธ์œผ๋กœ ๋‹ค์‹œ ํ•œ ๋ฒˆ ๋Œ์•„๊ฐ€ ๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์™„์„ฑ๋œ ์š”๋ฆฌ์˜ ํ’ˆ์งˆ์ด ๊ฒฐ์ฝ” ์‹ค๋ง์Šค๋Ÿฝ์ง€ ์•Š๋„๋ก ํ•˜๋ ค๋ฉด ๋‹ค์Œ ์‚ฌํ•ญ์— ์ฃผ์˜ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์ถฉ๋ถ„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  1. ์ œํ’ˆ์€ ํŠน์ • ์ˆœ์„œ๋กœ ์ถ”๊ฐ€๋˜์–ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ตœ์ ์˜ ์†”๋ฃจ์…˜์€ ๊ณ ๊ธฐ ์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ ์–‘ํŒŒ์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋ฏธ๋ฆฌ ํŠ€๊ธฐ๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์ง„ ๋‹น๊ทผ๋„ ์—ฌ๊ธฐ์— ์ถ”๊ฐ€๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์žฌ๋ฃŒ์˜ ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์„ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋กœ ๋ง›์„ ๋‚ธ ๋‹ค์Œ ํ•„๋ผํ”„๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•˜๋Š” ๋ฐ ์‚ฌ์šฉํ•  ์šฉ๊ธฐ์— ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•ก์ฒด ์ˆ˜์ค€์ด ๊ณ ๊ธฐ ์ธต๋ณด๋‹ค ์ตœ์†Œ 2-3cm ์œ„์— ์žˆ๋„๋ก ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์ด ๋œจ๊ฑฐ์šด ๋ฌผ๋กœ ์ฑ„์›Œ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.
  2. ๋ฐฅ์„ ์šฉ๊ธฐ์— ๋‹ด์€ ํ›„์—๋Š” ์ “์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”. ์‹œ๋ฆฌ์–ผ ํ‘œ๋ฉด์„ ์กฐ์‹ฌ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ๋งค๋„๋Ÿฝ๊ฒŒ ํ•˜๊ณ  ๋งˆ๋Š˜ ๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ์•ˆ์— ๋„ฃ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  3. ์กฐ๋ฆฌ ๊ณผ์ •์—์„œ ์Œ€์„ ๋“์ด์ง€ ๋ง๊ณ  ์ฒœ์ฒœํžˆ ์ช„์„œ ์ ๋‹นํ•œ ๋ถˆ๋กœ ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์‹œ๋ฆฌ์–ผ์„ ๊ท ์ผํ•˜๊ฒŒ ์š”๋ฆฌํ•˜๋ ค๋ฉด ๋‚˜๋ฌด ๋ง‰๋Œ€๊ธฐ๋กœ ํ‘œ๋ฉด์— ์ผ๋ จ์˜ ๊ตฌ๋ฉ์„ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ๊ตฌ๋ฉ์„ ํ†ตํ•ด ์ฆ๊ธฐ๊ฐ€ ๋” ์‰ฝ๊ฒŒ ์˜ฌ๋ผ๊ฐˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  4. ์š”๋ฆฌํ•˜๋Š” ๋™์•ˆ ๋ฐฅ์„ ๋ฎ์–ด๋‘์„ธ์š”. ํ›„์ž๋Š” ์šฉ๊ธฐ์— ๋ถ€์กฑํ•œ ๋ฌผ์„ ๋ณด์ถฉํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ž ์‹œ ์˜ฌ๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  5. ์ ‘์‹œ๊ฐ€ ์™„์ „ํžˆ ์ต์œผ๋ฉด 10~15๋ถ„ ๋™์•ˆ ๋šœ๊ป‘์„ ์—ด์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ•„๋ผํ”„๋ฅผ ๋ถˆ์—์„œ ๊บผ๋‚ด์„œ ๋“์—ฌ์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ ‡์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ์›ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ๋ฉ์–ด๋ฆฌ๊ฐ€ ์ƒ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋Š๋ฆฐ ๋ฐฅ์†ฅ์—์„œ ํ•„๋ผํ”„ ์š”๋ฆฌํ•˜๊ธฐ

์›ํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ํ˜„๋Œ€์ ์ธ ์†”๋ฃจ์…˜์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ์š”๋ฆฌ๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋Š๋ฆฐ ๋ฐฅ์†ฅ์—์„œ ํ•„๋ผํ”„๋ฅผ ์ œ๋Œ€๋กœ ์š”๋ฆฌํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ๋ฌด์—‡์ž…๋‹ˆ๊นŒ? ์—ฌ๊ธฐ์˜ ๊ธฐ๋Šฅ์€ ๊ฐ€๋งˆ์†ฅ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ์š”๋ฆฌ๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•˜๋Š” ์„ธ๋ถ€ ์‚ฌํ•ญ๊ณผ ๋™์ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ€์žฅ ์ค‘์š”ํ•œ ๊ฒƒ์€ ๋ฉ€ํ‹ฐ ์ฟ ์ปค์— ํŠน๋ณ„ํ•œ "ํ•„๋ผํ”„"๋ชจ๋“œ๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚จ์€ ๊ฒƒ์€ ์šฐ๋ฆฌ ๊ธฐ์‚ฌ์˜ ํŒ์„ ๋ฐ”ํƒ•์œผ๋กœ ๊ณ ๊ธฐ์™€ ์•ผ์ฑ„ ํŠ€๊น€์„ ์ค€๋น„ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ์žฅ์น˜์˜ ์šฉ๊ธฐ์— ์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ๋ฐฅ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜๊ณ  ๋ฌผ์„ ๋ถ€์€ ๋‹ค์Œ ์›ํ•˜๋Š” ๋ชจ๋“œ๋ฅผ ์„ค์ •ํ•˜๋ฉด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. "ํ•ฉ๋ฆฌ์ ์ธ" ์žฅ์น˜๋Š” ๋ชจ๋“  ์ž‘์—…์„ ์ž์ฒด์ ์œผ๋กœ ์ˆ˜ํ–‰ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋งˆ์ง€๋ง‰์œผ๋กœ

์šฐ๋ฆฌ ๊ฐ„ํ–‰๋ฌผ์—์„œ ๋…ผ์˜๋œ ์š”๋ฆฌ๋ฒ•์—๋Š” ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ๊ตฌ์ฒด์ ์ธ ์ฐจ์ด์ ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋™์‹œ์— ์„ ํƒํ•œ ์˜ต์…˜์— ๊ด€๊ณ„์—†์ด ๊ถŒ์žฅ ์‚ฌํ•ญ์„ ์—„๊ฒฉํžˆ ์ค€์ˆ˜ํ•˜๋ฉด ์ •์‹ ๋ง›์„ ์–ป๊ณ  ์Œ€์„ ๋ถ€์„œ์ง€๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ์—๋Š” ์‹คํ—˜์˜ ์—ฌ์ง€๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์–‘ํ•œ ์–‘๋… ์กฐํ•ฉ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋‘๋ ค์›Œํ•˜์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ฒฐ๊ตญ ์ด๊ฒƒ์ด ๊ฐœ์ธ์˜ ์ทจํ–ฅ์„ ์™„์ „ํžˆ ๋งŒ์กฑ์‹œํ‚ค๋Š” ๋ง›์„ ์–ป๋Š” ์œ ์ผํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋ชจ๋“  ํ•„๋ผํ”„๋Š” ๊ณ ๊ธฐ, ์ƒ์„  ๋˜๋Š” ๊ธฐํƒ€ ๋“œ๋ ˆ์‹ฑ (์ค‘์•™ ์•„์‹œ์•„ ๋ฒ„์ „ "zirvak"๋˜๋Š”์ด๋ž€ "gara")๊ณผ ์Œ€ ๋˜๋Š” ํ›จ์”ฌ ๋œ ์ž์ฃผ ๋‹ค๋ฅธ ๊ณก๋ฌผ (๋ฐ€, ์™„๋‘์ฝฉ, ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜, ๋…น๋‘. ์‚ฌ์‹ค, ํ•„๋ผํ”„๋Š” ๊ณ ๊ธฐ์ฃฝ์„ ์—ฐ์ƒ์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค. ๋Ÿฌ์‹œ์•„ ์ตœ์ดˆ์˜ ์„ค๋ช… ์‚ฌ์ „์—์„œ๋Š” ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ์ •์˜ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ํ•„๋ผํ”„์™€ ์ฃฝ์˜ ์ฃผ์š” ์ฐจ์ด์ ์€ ํ•„๋ผํ”„์šฉ ๊ณก๋ฌผ์„ ๋“์ด์ง€ ์•Š๊ณ  ๋“์ธ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ•„๋ผํ”„ ์š”๋ฆฌ- ์ง„์งœ ์˜ˆ์ˆ . ํ•„๋ผํ”„์— ์ ํ•ฉํ•œ ์Œ€์„ ์„ ํƒํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋งค์šฐ ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋„ˆ๋ฌด ์ตํžˆ์ง€ ์•Š์•„์•ผํ•˜๋ฉฐ ๊ณก๋ฌผ์ด ์„œ๋กœ ์‰ฝ๊ฒŒ ๋ถ„๋ฆฌ๋˜์–ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‘ ๊ฐ€์ง€ ์ฃผ์š” ์˜ต์…˜์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค ํ•„๋ผํ”„ ์š”๋ฆฌํ•˜๋Š” ๋ฒ•, ๋˜๋Š” ํ•„๋ผํ”„๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•˜๋Š” ๋‘ ๊ฐ€์ง€ ์ฃผ์š” ๊ธฐ์ˆ ์ธ ์šฐ์ฆˆ๋ฒ ํฌ์–ด์™€ ์•„์ œ๋ฅด๋ฐ”์ด์ž”์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

ํ•„๋ผํ”„, ๋ ˆ์‹œํ”ผ์ง€๋ฅด๋ฐ•๊ณผ ๊ณก๋ฌผ์„ ๊ณต๋™์œผ๋กœ ์ค€๋น„ํ•˜๋Š” ์š”๋ฆฌ๋ฅผ ์ค‘์•™์•„์‹œ์•„ ๋˜๋Š” ์šฐ์ฆˆ๋ฒก์ด๋ผ๊ณ  ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์œ ์ผํ•œ ์˜ˆ์™ธ๋Š” ์•„์ œ๋ฅด๋ฐ”์ด์ž” ๊ธฐ์ˆ ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ์ค€๋น„๋œ ์‚ฌ๋งˆ๋ฅด์นธํŠธ ํ•„๋ผํ”„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์–‘ํ•œ ํ•„๋ผํ”„ ์š”๋ฆฌ๋ฒ•ํ•„๋ผํ”„ ์ œ์กฐ๋ฒ•์— ๋ช…์‹œ๋œ ์ง€๋ฅด๋ฐ•, ๊ณก๋ฌผ, ์•ผ์ฑ„, ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ, ๋ฐฐ์น˜ ์ˆœ์„œ ๋ฐ ์ œํ’ˆ ๊ฐ€๊ณต ๊ธฐ๊ฐ„์˜ ์„ ํƒ ๋ฐ ์กฐํ•ฉ์œผ๋กœ ์ธํ•ด ๋ฐœ์ƒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์•„์‹œ๋‹ค์‹œํ”ผ ์•„์‹œ์•„์—์„œ๋Š” ๋ณดํ†ต ์š”๋ฆฌ๋ฅผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์–‘๊ณ ๊ธฐ ํ•„๋ผํ”„. ์ค‘์•™์•„์‹œ์•„ ๊ธฐ์ˆ ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ํ•„๋ผํ”„๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•˜๋Š” ์Œ€์€ ํŠน๋ณ„ํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ๋นจ๊ฐ„์ƒ‰ Uzgen ์Œ€ ๋˜๋Š” "devzira"์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋…ธ๋ž€ ๋‹น๊ทผ๋งŒ์ด ํ•„์ˆ˜ ์•ผ์ฑ„๋กœ ๊ฐ„์ฃผ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ์—๋Š” ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ์ปค๋ฏผ, ๊ณ ์ถ”, ๋งค์ž๋‚˜๋ฌด, ๋งˆ๋Š˜, ๋ง๋ฆฐ ์‚ด๊ตฌ, ๋ชจ๊ณผ, ๊ฑดํฌ๋„๊ฐ€ ํฌํ•จ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์„ ์œ„ํ•œ ์šฐ์ฆˆ๋ฒก ํ•„๋ผํ”„์˜ค์ผ์˜ ์‚ฌ์ „ ํ•˜์†Œ๋Š” ๋งค์šฐ ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ „ํ†ต์ ์œผ๋กœ ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„(๋ณดํ†ต ๋ชฉํ™”์”จ, ๋“œ๋ฌผ๊ฒŒ ํ•ด๋ฐ”๋ผ๊ธฐ, ์ฐธ๊นจ)๊ณผ ๋™๋ฌผ์„ฑ ์ง€๋ฐฉ(์–‘๊ณ ๊ธฐ, ์—ผ์†Œ์œ )์„ ํ˜ผํ•ฉํ•˜์—ฌ ์‚ฌ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ์ฆˆ๋ฒก ํ•„๋ผํ”„๋Š” ํฌ๊ณ  ๋‘๊บผ์šด ๋ฒฝ์œผ๋กœ ๋œ ์ฃผ์ฒ , ์•Œ๋ฃจ๋ฏธ๋Š„ ๋˜๋Š” ๊ตฌ๋ฆฌ ๊ฐ€๋งˆ์†ฅ, ๋ชจ๋‹ฅ๋ถˆ ์œ„ ๋ฐ ๊ฑฐ๋ฆฌ์—์„œ ๋…์ ์ ์œผ๋กœ ์ค€๋น„๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์™œ๋ƒํ•˜๋ฉด ์•„์ฃผ ์ข‹์€ ํ›„๋“œ์กฐ์ฐจ๋„ ๊ธฐ๋ฆ„ ํ•˜์†Œ์˜ ๊ฒฐ๊ณผ์— ๋Œ€์ฒ˜ํ•˜๊ธฐ ์–ด๋ ต๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์•„์ œ๋ฅด๋ฐ”์ด์ž”(์ด๋ž€ ๋˜๋Š” ํ„ฐํ‚ค) ๋ฒ„์ „์˜ ํ•„๋ผํ”„์—์„œ๋Š” ๋“œ๋ ˆ์‹ฑ, "๊ฐ€๋ผ" ๋ฐ ์‹œ๋ฆฌ์–ผ์„ ๋ณ„๋„๋กœ ์ค€๋น„ํ•˜์—ฌ ์ผ๋ฐ˜ ์ ‘์‹œ๋‚˜ ์ ‘์‹œ์—๋งŒ ๊ฒฐํ•ฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ€๋ผ๋Š” ๊ณ ๊ธฐ, ์ƒ์„ , ๊ณ„๋ž€, ์•ผ์ฑ„๊ฐ€ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•„์ œ๋ฅด๋ฐ”์ด์ž” ํ•„๋ผํ”„์˜ ๊ฑฐ์˜ ๋ชจ๋“  ์š”๋ฆฌ๋ฒ•์—๋Š” ์ฒด๋ฆฌ ์ž๋‘, ์„๋ฅ˜, ์‚ด๊ตฌ ๋“ฑ ๊ณผ์ผ์ด ์‚ฌ์šฉ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ˆ๋ฅผ ๋“ค์–ด, ์น˜ํ‚จ ํ•„๋ผํ”„ํŽ˜๋ฅด์‹œ์•„ ์Šคํƒ€์ผ์€ ์„๋ฅ˜ ์ฃผ์Šค๋กœ๋งŒ ์ค€๋น„๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ•„๋ผํ”„์šฉ ์Œ€์€ ํ•ญ์ƒ ๋ฒ„ํ„ฐ(๋ฒ„ํ„ฐ ๋˜๋Š” ๋…น์ธ ๋ฒ„ํ„ฐ)๋กœ ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ์ฆˆ๋ฒก ํ•„๋ผํ”„์™€ ๋‹ฌ๋ฆฌ ์•„์ œ๋ฅด๋ฐ”์ด์ž” ํ•„๋ผํ”„๋Š” ๋œจ๊ฒ์ง€ ์•Š๊ณ  ์•ฝ๊ฐ„ ๋”ฐ๋œปํ•˜์ง€๋งŒ ์•„์ง ๊ตณ์ง€ ์•Š์€ ๋ฒ„ํ„ฐ์™€ ํ•จ๊ป˜ ์ œ๊ณต๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์—ฌ๊ธฐ์—์„œ ์šฐ๋ฆฌ๋Š” "์„ธ๊ณ„์— ๋งŽ์€ ๋ฌด์Šฌ๋ฆผ ๋„์‹œ๊ฐ€ ์กด์žฌํ•˜๋Š” ๋งŒํผ ์„ธ์ƒ์—๋Š” ํ•„๋ผํ”„ ์š”๋ฆฌ๋ฒ•๋„ ๋งŽ๋‹ค"๋Š” ํ„ฐํ‚ค ์†๋‹ด์„ ๊ธฐ์–ตํ•˜๊ณ  ์—ฌ๋Ÿฌ ๋‚˜๋ผ์—์„œ ๋‘ ๊ฐ€์ง€ ์ค€๋น„ ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ๊ฒฐํ•ฉํ•œ ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋ณ€ํ˜•์„ ์ฐพ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Œ์„ ์˜ˆ์•ฝํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ•„๋ผํ”„. ๋™์‹œ์— ์˜ค๋Š˜๋‚  ๊ฐ€์žฅ ์ผ๋ฐ˜์ ์ธ ํ•„๋ผํ”„ ๋ฒ„์ „์€ ์—ฌ์ „ํžˆ โ€‹โ€‹์šฐ์ฆˆ๋ฒก ํ•„๋ผํ”„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ€๋งˆ์†ฅ์— ์Œ€๊ณผ ๊ณ ๊ธฐ, ์•ผ์ฑ„, ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ์„ž์–ด์„œ ์ค€๋น„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ ํ•„๋ผํ”„(์ด๊ฒƒ์€ ์ด์Šฌ๋žŒ ๊ตญ๊ฐ€์—์„œ๋Š” ๊ธฐ๋ณธ์ ์œผ๋กœ ๋ถˆ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.) ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ๋“ค์–ด๊ฐ„ ํ•„๋ผํ”„, ์‡ ๊ณ ๊ธฐ ํ•„๋ผํ”„โ€“ ์ค‘์•™์•„์‹œ์•„์—์„œ๋Š” ์ธ๊ธฐ๊ฐ€ ์—†๋Š” ์ œํ’ˆ. ์˜ค๋ฆฌ์ง€๋„ ๋ง›์ด ์žˆ์–ด์š” ๋‹ฌ์ฝคํ•œ ํ•„๋ผํ”„๋ง๋ฆฐ ๊ณผ์ผ์„ ๋„ฃ์€ ์ธ๋„ ์Šคํƒ€์ผ. ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ํ•„๋ผํ”„ ์š”๋ฆฌ๋ฒ•์„ ์„ ํƒํ•˜๊ณ  ์ด ๋ฉ‹์ง„ ์š”๋ฆฌ๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•˜๊ณ  ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ๋“œ์„ธ์š”! ํ•„๋ผํ”„ ์š”๋ฆฌํ•˜๋Š” ๋ฒ•. ์šฐ๋ฆฌ์˜ ํŒ ํ•„๋ผํ”„๋ฅผ ์œ„ํ•œ ์Œ€. ์ธ๋„ ๋˜๋Š” ํƒœ๊ตญ ํ’ˆ์ข…์˜ ์Œ€(๋ฐ”์Šค๋งˆํ‹ฐ ๋˜๋Š” ์žฌ์Šค๋ฏผ)์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋„ˆ๋ฌด ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›Œ์„œ ๋นจ๋ฆฌ ๋“์—ฌ์„œ ์ฃฝ์œผ๋กœ ๋ณ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ์นœ ๋ถ€๋ถ„์ด๋‚˜ ๋ฐ์นœ ๋ถ€๋ถ„์„ ์ฐพ์„ ์ˆ˜ ์—†์œผ๋ฉด ๋น ์—์•ผ์šฉ ์ดํƒˆ๋ฆฌ์•„ ์Œ€์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”. ํ•„๋ผํ”„์šฉ ์˜ค์ผ. ์ •์ œ๋œ ์˜ค์ผ๋งŒ ์‚ฌ์šฉํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์•„๋กœ๋งˆ ์˜ค์ผ์€ ํ•„๋ผํ”„ ๋ƒ„์ƒˆ๋ฅผ ์ค„์—ฌ์ค๋‹ˆ๋‹ค. ํ•„๋ผํ”„ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ. ์ปค๋ฏผ, ๊ณ ์ถ”, ๋งค์ž๋‚˜๋ฌด๋งŒ ํ•„์ˆ˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค๋ฅธ ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์€ ๋‹น์‹ ์˜ ์ทจํ–ฅ์— ๋‹ฌ๋ ค ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์šฐ์ฆˆ๋ฒก ํ•„๋ผํ”„๋Š” ๋‹จ์ˆœํ•œ ์ด๋ฆ„์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ ํ”„๋กœ๋ฐฉ์Šค ์–‘๋ฐฐ์ถ”, ์‹œ๋ฒ ๋ฆฌ์•„ ๋งŒ๋‘, ๊ตฌ๋ฆฌ์•ˆ ๋กœ๋น„์˜ค ๋“ฑ๊ณผ ๊ฐ™์€ ์ง„์ •ํ•œ ๊ตญ๊ฐ€ ์‹ํ’ˆ ๋ธŒ๋žœ๋“œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ์˜ ํ–ฅ๊ธฐ, ํ•„๋ผํ”„์˜ ๋…ํŠนํ•œ ์ผ๊ด€์„ฑ, ์Œ€์ด ๋ถ€์„œ์ง€๊ธฐ ์‰ฝ๊ณ  ์•ฝ๊ฐ„ ๋ˆ์ ํ•œ ๋ง›, ๋ง›์žˆ๋Š” ๋ง›-์ด๊ฒƒ์ด ๋ชจ๋‘ ์šฐ์ฆˆ๋ฒก ํ•„๋ผํ”„์— ๊ด€ํ•œ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์—„๋ฐ€ํžˆ ๋งํ•˜๋ฉด ์ด ์š”๋ฆฌ์—๋Š” ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ข…๋ฅ˜๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํƒ€์Šˆ์ผ„ํŠธ์™€ ๋ถ€ํ•˜๋ผ, ์‚ฌ๋งˆ๋ฅด์นธํŠธ, ์•ˆ๋””์ž”์—์„œ๋Š” ์ž์ฒด ๋ฐฉ์‹์œผ๋กœ ์ค€๋น„๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿผ์—๋„ ๋ถˆ๊ตฌํ•˜๊ณ  ๋ชจ๋“  ์œ ํ˜•์˜ ์šฐ์ฆˆ๋ฒก ํ•„๋ผํ”„๋ฅผ ํ†ตํ•ฉํ•˜๋Š” ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ๊ณตํ†ต ์•„์ด๋””์–ด๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ชจ๋“  ์ „ํ†ต์ ์ธ ์š”๋ฆฌ ๊ธฐ๋Šฅ์„ ์œ ์ง€ํ•˜๋ฉด์„œ ์‹ค์ œ ์šฐ์ฆˆ๋ฒก ํ•„๋ผํ”„๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์•Œ๋ ค ๋“œ๋ฆฌ๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ง€์—ญ๋งˆ๋‹ค ๋‹ค๋ฅด๊ฒŒ ์ค€๋น„๋œ๋‹ค๋Š” ์‚ฌ์‹ค ์™ธ์—๋„ ๋‹ค์–‘ํ•œ ๊ตฌ์„ฑ ์š”์†Œ๋กœ ํ•„๋ผํ”„๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•˜๋Š” ์ „ํ†ต๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ์ฆˆ๋ฒ ํ‚ค์Šคํƒ„์—์„œ๋Š” ๋Œ๋งˆ, ๋ง๋ฆฐ ๊ณผ์ผ ๋ฐ ๊ธฐํƒ€ ์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ ๊ณ๋“ค์ธ ์›จ๋”ฉ ํ•„๋ผํ”„์™€ ํ•„๋ผํ”„๋ฅผ ์ฐพ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋Ÿฌ์‹œ์•„์ธ๋“ค์€ ์Œ€, ๊ณ ๊ธฐ, ๋‹น๊ทผ, ์–‘ํŒŒ๋กœ ๋งŒ๋“  ๊ณ ์ „์ ์ธ ์šฐ์ฆˆ๋ฒก ํ•„๋ผํ”„์— ์ต์ˆ™ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์ด ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ์ด์•ผ๊ธฐํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์šฐ์ฆˆ๋ฒก ํ•„๋ผํ”„์—์„œ๋Š” ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๊นŒ์ง€ ๋‹ค์–‘ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ ๊ณ ์ „์ ์ธ ์š”๋ฆฌ๋ฒ•์—์„œ๋Š” ์–‘๊ณ ๊ธฐ๋‚˜ ์‡ ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜์ด ํŠน์ • ํ•„๋ผํ”„์˜ ํŠน์ง•์ ์ธ ์ฐจ์ด์ ์€ ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  • ๋‹น๊ทผ์€ ์ฃผํ™ฉ์ƒ‰์ด ์•„๋‹Œ ๋…ธ๋ž€์ƒ‰์œผ๋กœ ์„ญ์ทจ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๊ณ ๊ธฐ์™€ ์•ผ์ฑ„๋ฅผ ์ง€๋ฅด๋ฐ•(zirvak)์ด๋ผ๋Š” ์†Œ์Šค์— ๋“์ธ ๋‹ค์Œ ๋ฐฅ๊ณผ ์„ž์–ด ํ•จ๊ป˜ ์กฐ๋ฆฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„์ด ์‚ฌ์šฉ๋˜์ง€๋งŒ ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์˜ค์ผ์„ ํ˜ผํ•ฉํ•˜์—ฌ ์š”๋ฆฌ๋ฅผ ๊ฐ•ํ™”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ•ด๋ฐ”๋ผ๊ธฐ, ์ฐธ๊นจ ๋˜๋Š” ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ˜๊ฐ€ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์–‘๊ณ ๊ธฐ ํ•„๋ผํ”„๋Š” ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„๊ณผ ๊ฒฐํ•ฉ๋œ ์ง€๋ฐฉ ๊ผฌ๋ฆฌ ์ง€๋ฐฉ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ์ค€๋น„๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋น„์œจ์ด ์—„๊ฒฉํ•˜๊ฒŒ ๊ด€์ฐฐ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น๊ทผ๊ณผ ๊ณ ๊ธฐ๋Š” ๊ฐ™์€ ์–‘์œผ๋กœ ์„ญ์ทจ๋˜๋ฉฐ ์Œ€์˜ ์–‘์€ ๊ฑฐ์˜ ๊ฐ™์•„์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ค‘์š”ํ•œ! ์Œ€์˜ ์„ ํƒ์ด ์ค‘์š”ํ•œ ํฌ์ธํŠธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ „ํ†ต์ ์ธ ํ•„๋ผํ”„์˜ ๊ฒฝ์šฐ ์‹œ๊ฐ„์„ ์•„๋ผ์ง€ ๋ง๊ณ  ์šฐ์ฆˆ๋ฒก์ธ์ด ํ•„๋ผํ”„๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•˜๋Š” ๋ฐ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ์ง„์งœ ์Œ€์„ ์ฐพ์•„์„œ๋Š” ์•ˆ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ devzira ์Œ€, ๊ธธ๊ณ  ํˆฌ๋ช…ํ•œ ์Œ€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ฃฝ์œผ๋กœ ๋ณ€ํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ๊ฑด์กฐ๋˜์ง€๋„ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์Œ€์€ ์™„๋ฒฝํ•˜๊ฒŒ ์ฐŒ๊ณ  ๋ถ€ํ”ผ๊ฐ€ ํฌ๊ฒŒ ๋Š˜์–ด๋‚ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์–‘๊ณ ๊ธฐ์™€ ํ•จ๊ป˜ ๊ฐ€๋งˆ์†ฅ์— ๋‹ด๊ธด ์‹ค์ œ ์šฐ์ฆˆ๋ฒก ํ•„๋ผํ”„

๊ฐ€๋งˆ์†ฅ์€ ์š”๋ฆฌ์— ์‚ฌ์šฉ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ถˆ์ด๋‚˜ ์ผ๋ฐ˜ ์Šคํ† ๋ธŒ์— ๋‘˜ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ€๋งˆ์†ฅ์˜ ๋‘๊บผ์šด ์ฃผ์ฒ  ๋ฒฝ์€ ์˜ค๋žซ๋™์•ˆ ์—ด์„ ์œ ์ง€ํ•˜๋ฉฐ ์กฐ๋ฆฌ๊ธฐ๊ตฌ์˜ ๋ชจ๋“  ๋ฒฝ์„ ๋น ๋ฅด๊ณ  ๊ท ์ผํ•˜๊ฒŒ ๊ฐ€์—ดํ•˜๋ฉด ์š”๋ฆฌ๊ฐ€ ๊ฐ€์žฅ ๋ง›์žˆ๊ณ  ํ–ฅ๊ธ‹ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด์ƒ์ ์ธ ์˜ต์…˜์€ ๋ชจ๋‹ฅ๋ถˆ ์œ„์˜ ๊ตฌ๋ฆฌ ์•ผ์™ธ ๊ฐ€๋งˆ์†ฅ์ด์ง€๋งŒ, ์ด๊ฒƒ์ด ๊ฐ€๋Šฅํ•˜์ง€ ์•Š์€ ๊ฒฝ์šฐ ๋ฌด๊ฑฐ์šด ์ฃผ์ฒ  ๊ฐ€๋งˆ์†ฅ-์†Œ์Šค ํŒฌ์ด ์ ํ•ฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ•„๋ผํ”„๊ฐ€ ์ตœ๋Œ€ํ•œ ์˜ค๋ž˜ ๋“์ผ ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ์šฉ๊ธฐ์˜ ๋šœ๊ป‘์ด ์ž˜ ๋งž์•„์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ•„์š”ํ•  ๊ฒƒ์ด์˜ˆ์š”:

  • ์Œ€ ํ‚ฌ๋กœ๊ทธ๋žจ;
  • ํ‚ฌ๋กœ๊ทธ๋žจ์˜ ๋‹น๊ทผ;
  • 4๊ฐœ์˜ ํฐ ์–‘ํŒŒ;
  • ๋ฌผ 2๋ฆฌํ„ฐ;
  • ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„ 300g;
  • ์†Œ๊ธˆ, ํ›„์ถ”, ์ปค๋ฏผ ๋ฐ ๊ธฐํƒ€ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ ๋ง›, ๋งˆ๋Š˜ ๋จธ๋ฆฌ.

ํ•„๋ผํ”„๋ฅผ ๋‹จ๊ณ„๋ณ„๋กœ ์ค€๋น„ํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  1. ์Œ€์„ ํ๋ฅด๋Š” ๋ฌผ์— ๋‹ด๊ฐ€์„œ ํ—น๊ตฌ์„ธ์š”. ์Œ€๊ฐ€๋ฃจ๊ฐ€ ์ „ํ˜€ ๋‚จ์ง€ ์•Š๋„๋ก ์•ก์ฒด๊ฐ€ ํˆฌ๋ช…ํ•ด์งˆ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์Œ€์„ ํ—น๊ตฌ๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋งค์šฐ ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋ฉด ์Œ€๊ฐ€๋ฃจ๊ฐ€ ๋ถ€์„œ์ง€๊ธฐ ์‰ฝ๊ณ  ๋™์‹œ์— ์ ๋‹นํžˆ ๋ˆ์ ํ•ด์งˆ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  2. ํ•œํŽธ ์–‘๊ณ ๊ธฐ๋Š” ์ž…๋ฐฉ์ฒด๋กœ ์ž๋ฅด๊ณ  ๋‹น๊ทผ์€ ์•ฝ 1cm ๋‘๊ป˜์˜ ์ค‘๊ฐ„ ํฌ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ์ž๋ฅด๊ณ  ์–‘ํŒŒ๋Š” ๋จธ๋ฆฌ 3๊ฐœ๋ฅผ ๋งŒ๋“ค์–ด ๋ฐ˜ ๊ณ ๋ฆฌ๋กœ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค.
  3. ๊ฐ€๋งˆ์†ฅ์„ ๊ฐ€์—ดํ•˜๊ณ  ๊ทธ ์•ˆ์— ๊ธฐ๋ฆ„์„ ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์šฐ์ฆˆ๋ฒก ํ•„๋ผํ”„๋Š” ํ•ญ์ƒ ์ง€๋ฐฉ์ด ๋งŽ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์š”๋ฆฌ์‚ฌ๋Š” 5 ๋ฆฌํ„ฐ ๊ฐ€๋งˆ์†ฅ์— ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„ 2 ์ž”์„ ๋ถ€์–ด ๋šฑ๋šฑํ•œ ๊ผฌ๋ฆฌ ์ง€๋ฐฉ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ง€๋ฐฉ์ด ์—†๊ณ  ์ง€๋‚˜์น˜๊ฒŒ ์ง€๋ฐฉ์ด ๋งŽ์€ ์Œ์‹์„ ์ข‹์•„ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค๋ฉด ๊ธฐ๋ฆ„์„ ์ ๊ฒŒ ์„ญ์ทจํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ์—์„œ๋Š” 300g์„ ์‚ฌ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ค์ผ์ด ์ž˜ ๊ฐ€์—ด๋˜์—ˆ๋Š”์ง€ ํ™•์ธํ•˜๋ ค๋ฉด ์•ฝ๊ฐ„์˜ ๋งˆ๋ฅธ ์†Œ๊ธˆ์„ ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋”ฑ๋”ฑ ์†Œ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋‚˜๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ค€๋น„๊ฐ€๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  4. ์”ป์–ด์„œ ๋ง๋ฆฐ ๋‚จ์€ ์–‘ํŒŒ๋ฅผ ๋œจ๊ฑฐ์šด ๊ธฐ๋ฆ„์— ๋„ฃ๊ณ  ๊ป์งˆ์ด ๊ฒ€๊ฒŒ ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์ง์ ‘ ๋ณถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ํ›„์—๋Š” ๊บผ๋‚ด์„œ ๋ฒ„๋ฆฌ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ด ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ ํŠ€๊ธฐ๋Š” ํฌ์ธํŠธ๋Š” ์–‘ํŒŒ์˜ ๋ณถ์€ ๋ง›์ด ๊ธฐ๋ฆ„์— ์ž˜ ๋ฐฐ์–ด๋“ค๋„๋ก ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  5. ๋‹ค์ง„ ์–‘ํŒŒ๋ฅผ ๊ธฐ๋ฆ„์— ๋„ฃ๊ณ  ์ง™์€ ํ™ฉ๊ธˆ๋น› ๊ฐˆ์ƒ‰์ด ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋ณถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ณผ์ •์€ ์•ฝ 7๋ถ„ ์ •๋„ ์†Œ์š”๋˜๋ฉฐ, ๊ทธ ํ›„ ์–‘ํŒŒ์— ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜๊ณ  ๊ณ ๋ฅด๊ฒŒ ๊ฐˆ์ƒ‰์ด ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ๋ณถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  6. ๋‹น๊ทผ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜๊ณ  ์ “์ง€ ์•Š๊ณ  3๋ถ„ ๋” ๊ณ„์† ๋ณถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ ์„ž๊ณ  ๊ณ„์† ์ €์–ด ์ฃผ๋ฉด์„œ 10 ๋ถ„ ๋” ๋ณถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  7. ์•ฝ๊ฐ„์˜ ๋“๋Š” ๋ฌผ, ํ›„์ถ”, ์†Œ๊ธˆ(์†Œ๊ธˆ 2ํ…Œ์ด๋ธ”์Šคํ‘ผ ์ •๋„)์„ ๋ถ“๊ณ  ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ์ฆˆ๋ฒ ํ‚ค์Šคํƒ„ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋Š” ์ปค๋ฏผ(1์ž‘์€์ˆ ), ๋งค์ž๋‚˜๋ฌด(2์ž‘์€์ˆ ), ์ƒ‰์„ ๋‚ด๊ธฐ ์œ„ํ•œ ์‹ฌํ™ฉ ๋˜๋Š” ์‚ฌํ”„๋ž€ ๊ผฌ์ง‘์Œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  8. ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ๊ฑฐ์˜ ์ค€๋น„๋˜๋ฉด(๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šธ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๊ฐ€์ ธ์™€์•ผ ํ•จ) ๋ฐฅ์„ ๋„ฃ๊ณ  ๊ตฌ๋ฉ์ด ์žˆ๋Š” ์Šคํ‘ผ์œผ๋กœ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ํŽด์ค๋‹ˆ๋‹ค. ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ์ง€ ์•Š์€ ๋งˆ๋Š˜ ๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ๊ฝ‚์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋จธ๋ฆฌ๊ฐ€ ์ž‘์œผ๋ฉด ๋‘ ๊ฐœ๊ฐ€ ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋จธ์ง€ ๋“๋Š” ๋ฌผ์„ ๋„ฃ๊ณ  ๋“์—ฌ์„œ ์Œ€์ด ๋ฌผ์„ ๋ชจ๋‘ ํก์ˆ˜ํ•  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์•ฝํ•œ ๋ถˆ๋กœ ๋‘์„ธ์š”.
  9. ๋ฐฅ์ด ๊ฑฐ์˜ ๋‹ค ์ต์œผ๋ฉด ๊ฐ€๋งˆ์†ฅ์— ๋ชจ์•„์„œ ์ˆŸ๊ฐˆ ์†์žก์ด๋กœ ์—ฌ๋Ÿฌ ๊ตฐ๋ฐ ์ฐ”๋Ÿฌ์„œ ๊น€์ด ๋น ์ ธ๋‚˜๊ฐ€๊ฒŒ ํ•œ ํ›„ ๋šœ๊ป‘์„ ๋ฎ๊ณ  ์•ฝ๋ถˆ๋กœ ๋“์ด๊ฑฐ๋‚˜ ๋žฉ์œผ๋กœ ์‹ธ์„œ ๋“์ธ๋‹ค. ๋”ฐ๋œปํ•œ ๋‹ด์š”. ๋ฒ ๊ฐœ ์•„๋ž˜์— ์ ‘์‹œ๋ฅผ ๋†“์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์€ ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ๋ณด์ผ๋Ÿฌ๊ฐ€ ํ™”์‹ค์— ๋‚ด์žฅ๋˜์–ด ์žˆ์„ ๋•Œ ์˜ค๋ธ ๋ฐ”๋กœ ์˜†์— ์žˆ๋Š” ๊ฐ€๋งˆ์†ฅ์— ์žˆ๋Š” ์šฐ์ฆˆ๋ฒก ์Šคํƒ€์ผ์˜ ํ•„๋ผํ”„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋ฉด ๋œจ๊ฑฐ์šด ๋ฒฝ์ด ํ•„์š”ํ•œ ๋ชจ๋“  ์—ด์„ ์œ ์ง€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  10. ์„œ๋น™ํ•˜๊ธฐ ์ „์— ๊ฐ€๋งˆ์†ฅ์˜ ๋‚ด์šฉ๋ฌผ์„ ์„ž์–ด ์ ‘์‹œ์— ๋†“๊ณ  ์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ๊ณ ์ˆ˜๋ฅผ ๋ฟŒ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.

์ค‘์š”ํ•œ! ๋™์–‘์—์„œ ํ•„๋ผํ”„๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•˜๋Š” ๊ณ ์ „์ ์ธ ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ์–‡๊ฒŒ ์ฌ ํ† ๋งˆํ† ์™€ ์–‘ํŒŒ ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์•ผ์ฑ„๋Š” ์›์น™์ ์œผ๋กœ ์†Œ๊ธˆ๊ณผ ๊ฐ“ ๊ฐˆ์€ ํ›„์ถ” ์™ธ์—๋Š” ์–‘๋…์„ ํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์‡ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ณ๋“ค์ธ ์šฐ์ฆˆ๋ฒก ํ•„๋ผํ”„

๋ฌผ๋ก  ์ตœ๊ณ ์˜ ํ•„๋ผํ”„๋Š” ์–‘๊ณ ๊ธฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํŠน๋ณ„ํ•œ ๋™์–‘์˜ ํ–ฅ๊ธฐ์™€ ์„ฌ์„ธํ•œ ๋ง›์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์ง„์ •ํ•œ ๋ฌด์Šฌ๋ฆผ์ธ ์šฐ์ฆˆ๋ฒก์ธ๋“ค์€ ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ํ”ผํ•˜๊ณ  ์‡ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์กด์ค‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์‡ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋„ฃ์€ ์šฐ์ฆˆ๋ฒก ํ•„๋ผํ”„๋Š” ๊ธฐ๋ฆ„์ง„ ๊ผฌ๋ฆฌ์ง€๋ฐฉ์„ ์กฐ๊ธˆ ๋”ํ•˜๋ฉด ์–‘๊ณ ๊ธฐ ๋ง›์ด ๋‚˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค.

์‡ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ณ๋“ค์ธ ์šฐ์ฆˆ๋ฒก ๋ฒ„์ „์€ ๋‹ค์Œ ์ œํ’ˆ์œผ๋กœ ์ค€๋น„๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  • ๊ณ ๊ธฐ - ๋ผˆ์˜ ์ž‘์€ ์กฐ๊ฐ์„ ํฌํ•จํ•˜์—ฌ 0.8kg;
  • ์Œ€ - 0.6kg;
  • ์–‘ํŒŒ ๋ฐ˜ ํ‚ฌ๋กœ๊ทธ๋žจ;
  • ๋‹น๊ทผ - 0.6kg;
  • ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„๊ณผ ๊ผฌ๋ฆฌ ์ง€๋ฐฉ - ์ด 250g;
  • ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ - ์†Œ๊ธˆ, ํ›„์ถ”, ์ปค๋ฏผ;
  • ๋งˆ๋Š˜.

์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ์ง€๋ฐฉ ๊ผฌ๋ฆฌ ์ง€๋ฐฉ ์กฐ๊ฐ์„ ๊ฐ€๋งˆ์†ฅ์—์„œ ๊ฐ€์—ดํ•˜๊ณ  ๋”ฑ๋”ฑํ•œ ๋ถ€๋ถ„์„ ๋ชจ์•„์„œ ๋ฒ„๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ผˆ์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋„ฃ๊ณ  ์ง™์€ ๊ฐˆ์ƒ‰์ด ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋ณถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์Œ์œผ๋กœ ์˜ค์ผ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜๊ณ  ๊ฐ€์—ดํ•œ ๋‹ค์Œ ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์ด ์ด์ „ ๋ ˆ์‹œํ”ผ์™€ ๋™์ผํ•œ ๋ฐฉ์‹์œผ๋กœ ์ง„ํ–‰๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ํ•„๋ผํ”„๋Š” ๋น„์œจ์ด ์•ฝ๊ฐ„ ๋‹ค๋ฅด๋ฉฐ ํŽ˜๋ฅด๊ฐ€๋‚˜ ํ•„๋ผํ”„๋ผ๊ณ ๋„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ณ๋“ค์ธ ์šฐ์ฆˆ๋ฒก ํ•„๋ผํ”„

๋ผ์ง€ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ณ๋“ค์ธ ํ•„๋ผํ”„๋Š” ์˜คํžˆ๋ ค ์œ ๋ช…ํ•œ ์šฐ์ฆˆ๋ฒก ํ•„๋ผํ”„์˜ ๋Ÿฌ์‹œ์•„ ํŒŒ์ƒ๋ฌผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์š”๋ฆฌ๋Š” ํด๋ž˜์‹ ๋ฒ„์ „๋ณด๋‹ค ๋‚˜์˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ํ•˜๋ ค๋ฉด ๋ผ์ง€ ๊ณ ๊ธฐ, ์–‘ํŒŒ, ์Œ€ 700g, ๋‹น๊ทผ 300g, ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„ 200g์ด ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ๊ณผ์œก์„ ๊ธฐ๋ฆ„์— ํŠ€๊ธฐ๊ณ  ๋‹ค์ง„ ๋‹น๊ทผ๊ณผ ์–‘ํŒŒ๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ์ž˜ ๋ณถ์€ ๋‹ค์Œ ์•ฝ๊ฐ„์˜ ๋ฌผ์„ ๋„ฃ๊ณ  ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ค€๋น„๋œ ์ง€๋ฅด๋ฐ•์— ๋ฏธ๋ฆฌ ์”ป์–ด๋‘” ์žฅ๋ฆฝ์Œ€์„ ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์†Œ๊ธˆ๊ณผ ํ›„์ถ”. ์›”๊ณ„์ˆ˜ ์žŽ(์„ ํƒ์‚ฌํ•ญ)๊ณผ ์›ํ•˜๋Š” ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”. ๋“๋Š” ๋ฌผ ๋‘ ์†๊ฐ€๋ฝ์„ ๋ฐฅ ์œ„์— ๋ถ“๊ณ  ๋šœ๊ป‘์„ ๋ฎ๊ณ  ์ตํ˜€์ฃผ์„ธ์š”.

๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๋กœ ์š”๋ฆฌํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•?

๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๋กœ ์šฐ์ฆˆ๋ฒก ํ•„๋ผํ”„๋ฅผ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ๊ฐ€์žฅ ๋น ๋ฅด๊ณ  ๊ฐ€์žฅ ์œˆ์œˆ(win-win) ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์Œ€, ๋‹น๊ทผ, ๋‹ญ ๊ฐ€์Šด์‚ด 3 x 500g์„ ๊ฐ™์€ ์–‘์œผ๋กœ ์„ญ์ทจํ•˜๊ณ  ์–‘ํŒŒ๋Š” 300g์œผ๋กœ ์ถฉ๋ถ„ํ•˜๋ฉฐ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋Š” ๋ง›์ด ๋‚˜์ง€๋งŒ ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ํ›„์ถ”, ์ปค๋ฏผ์ด๋ฉฐ ํ•„๋ผํ”„์— ๊ธฐ์„ฑํ’ˆ ์กฐ๋ฏธ๋ฃŒ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋œจ๊ฑฐ์šด ๊ธฐ๋ฆ„ (๋ฐ”๋‹ฅ 1cm)์— ๋„ฃ์€ ๊ฐ€๋งˆ์†ฅ์— ๋จผ์ € ๋‹ค์ง„ ์–‘ํŒŒ๋ฅผ ํ™ฉ๊ธˆ๋น› ๊ฐˆ์ƒ‰์ด ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋ณถ์€ ๋‹ค์Œ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ์ž‘์€ ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ€์Šด์‚ด์ด ์—†์œผ๋ฉด ์ฐจํ˜ธํฌ๋นŒ๋ฆฌ ํ‚คํŠธ์˜ ๊ณ ๊ธฐ๋‚˜ ๋‹ค๋ฅธ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ”„๋ผ์ด๋“œ ์น˜ํ‚จ์— ๊ตต๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๋‹น๊ทผ์„ ๋ฎ๊ณ  15๋ถ„ ๋” ๋“์ธ ๋‹ค์Œ ์”ป์€ ์Œ€, ์†Œ๊ธˆ, ํ›„์ถ”๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ์™€ ๋งˆ๋Š˜ ๋จธ๋ฆฌ ์ „์ฒด๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋“๋Š” ๋ฌผ์„ ๋‘ ์†๊ฐ€๋ฝ์œผ๋กœ ๋ฐฅ ์œ„์— ๋ถ“๊ณ  ๋“์ผ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ•„๋ผํ”„๋ฅผ ์ž˜ ์‹ธ์„œ 40๋ถ„ ๋” ๋ฐฉ์น˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์‚ฌ์ดํŠธ ์„น์…˜