๊ฑธ์ญ‰ํ•œ ์‹œ๋Ÿฝ์„ ๊ณ๋“ค์ธ ๋”ธ๊ธฐ ์žผ(๋ฒ ๋ฆฌ๋ฅผ ๋“์ด์ง€ ์•Š์Œ). ์—ด๋งค๋ฅผ ๋“์ด์ง€ ์•Š๊ณ  ๋”ธ๊ธฐ ์žผ - ๋ ˆ์‹œํ”ผ

๋ง›์žˆ๋Š” ๋”ธ๊ธฐ์žผ๋ณด๋‹ค ๊ฒจ์šธ์— ๋” ํ–ฅ๊ธฐ๋กœ์šด ๊ฒƒ์ด ์žˆ์„๊นŒ์š”? ์•„๋งˆ๋„ ์ตœ๊ณ ์˜ ๋ ˆ์‹œํ”ผ์— ๋”ฐ๋ผ ๋”ธ๊ธฐ๋ฅผ ๋“์ด์ง€ ์•Š๊ณ  ๋”ธ๊ธฐ ์žผ๋งŒ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜๋„ ์žˆ์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค! ๋‘๊ป๊ณ  ํ–ฅ๊ธ‹ํ•˜๋ฉฐ ์ „์ฒด ๋ฒ ๋ฆฌ์™€ ํƒ์›”ํ•œ ๋ง›์„ ์ง€๋‹Œ ์žผ์€ ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„์ด ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๊ฐ€ ๋  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์–ด๋ ต๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•˜์‹œ๋‚˜์š”? ์ „ํ˜€ ๊ทธ๋ ‡์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ง์ ‘ ์‹œ๋„ํ•ด๋ณด๊ณ  ํ™•์ธํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

์—ด๋งค๋ฅผ ๋“์ด์ง€ ์•Š๊ณ  ์žผ์„ ๋งŒ๋“œ๋Š” ํฌ์ธํŠธ๋Š” ๋น„ํƒ€๋ฏผ์„ ์ตœ๋Œ€ํ•œ ๋‚จ๊ฒจ๋‘๋Š” ๊ฒƒ์ด๋‹ค. ํ•ญ์•„๋ฆฌ์— ๋‹ด๊ธด ์žผ์€ ์ผ๋ฐ˜ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•์— ๋น„ํ•ด ๋ณด๊ธฐ์—๋„ ๊น”๋”ํ•˜๊ณ  ๋ง›์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋”ฐ๋ผ์„œ ์ด๋ฅผ ์œ„ํ•ด ๋ฌด์—‡์ด ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๊นŒ?

  • ์ฒซ ๋ฒˆ์งธ์ด์ž ๊ฐ€์žฅ ์ค‘์š”ํ•œ ๊ฒƒ์€ ๋”ธ๊ธฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ ๋ ˆ์‹œํ”ผ์—๋Š” ์ค‘๊ฐ„ ํฌ๊ธฐ์˜ ์ต์€ ์—ด๋งค๊ฐ€ ๊ฐ€์žฅ ์ ํ•ฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ž‘์€ ๊ฒƒ์€ ํ๋ ค์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ ํฐ ๊ฒƒ์€ ์ฃผ์Šค๋ฅผ ์™„์ „ํžˆ ํฌ๊ธฐํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 2kg์˜ ๋”ธ๊ธฐ๋ฅผ ์„ญ์ทจํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์„คํƒ• โ€“ 1kg. ์ค‘๊ฐ„ ๋‹จ๋ง›์˜ ์žผ์— ๋Œ€ํ•œ ๋Œ€๋žต์ ์ธ ๋ฐ์ดํ„ฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋” ๋‹จ ๊ฒƒ์„ ์ข‹์•„ํ•œ๋‹ค๋ฉด ์ทจํ–ฅ์— ์กฐ๊ธˆ ๋”ํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ๊ณ  ๋ฐ˜๋Œ€๋กœ ์„คํƒ•์˜ ์–‘์„ ์ค„์ผ ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋ฌผ - 0.5์ปต. ๋”ธ๊ธฐ๊ฐ€ ์ฆ™์„ ๋‚ด๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋” ๋„ฃ์„ ํ•„์š”๋Š” ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋ฌผ๋กœ ๊ณผ๋„ํ•˜๊ฒŒ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ์„คํƒ•์— ์ ˆ์ธ ๊ณผ์ผ์„ ์–ป์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์š”๋ฆฌ๋ฅผ ์‹œ์ž‘ํ•˜๊ธฐ ์ „์— ๋”ธ๊ธฐ์˜ ์ค„๊ธฐ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ์ฒ ์ €ํžˆ ์”ป์–ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜์ค‘์— ์—ด๋งค๋ฅผ ์ฆ‰์‹œ ๋ฐฐ์ˆ˜ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ์†Œ์ฟ ๋ฆฌ๋กœ ์”ป๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋” ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฌผ์ด ๋ชจ๋‘ ์—†์–ด์ง€๋ฉด ๋”ธ๊ธฐ๋ฅผ ๊ทธ๋ฆ‡์— ๋‹ด์•„ ์‹œ๋Ÿฝ์„ ๋งŒ๋“ค์–ด์ฃผ์„ธ์š”.

์‹œ๋Ÿฝ์„ ์ค€๋น„ํ•˜๋ ค๋ฉด ๊ทธ๋ฆ‡์ด๋‚˜ ํŒฌ(๋ฐ”๋‹ฅ์ด ๋‘๊บผ์šด ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Œ)์— ์„คํƒ•๊ณผ ๋ฌผ์„ ๋ถ“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•ฝ 6-7๋ถ„ ์ •๋„ ๊ฑธ์ญ‰ํ•ด์งˆ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ ์š”๋ฆฌํ•˜์„ธ์š”. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ์ค€๋น„๋œ ์‹œ๋Ÿฝ์„ ๋”ธ๊ธฐ ์œ„์— ๋ถ“๊ณ  ์™„์ „ํžˆ ์‹์„ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋‘์‹ญ์‹œ์˜ค.

์‹ํžŒ ์—ด๋งค๋ฅผ ์ฒด๋‚˜ ์†Œ์ฟ ๋ฆฌ์— ๊ฑธ๋Ÿฌ๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฒ ๋ฆฌ๋ฅผ ๋‹ค์‹œ ๊ทธ๋ฆ‡์— ๋ถ“๊ณ  ํ™˜์› ์‹œ๋Ÿฝ์„ ๊ทธ๋ฆ‡์— ๋ถ“๊ณ  ๋‹ค์‹œ 6-7๋ถ„ ๋™์•ˆ ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ด ์ ˆ์ฐจ๋ฅผ ์„ธ ๋ฒˆ ์ˆ˜ํ–‰ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋งˆ์ง€๋ง‰ ๋””์บ”ํŒ… ํ›„ ๋ฏธ๋ฆฌ ์ค€๋น„๋œ ๋ฉธ๊ท  ๋ณ‘์— ๋ฒ ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ถ“๊ณ  ๋“๋Š” ์‹œ๋Ÿฝ์œผ๋กœ ์ฑ„์›๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒฐ๊ณผ ์šฉ์ง€ ๊ฑธ๋ฆผ์„ ๊ฑฐ๊พธ๋กœ ๋’ค์ง‘์–ด ๋‹ด์š”๋กœ ์‹ธ์‹ญ์‹œ์˜ค.

๊ทธ๊ฒŒ ๋‹ค์•ผ, ๊ฒจ์šธ ์ค€๋น„๊ฐ€ ์ค€๋น„๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ตœ์†Œํ•œ์˜ ๋…ธ๋ ฅ์œผ๋กœ ๊ฒจ์šธ์— ํ™•์‹คํžˆ ๋‹น์‹ ์„ ๊ธฐ์˜๊ฒŒ ํ•  ํ›Œ๋ฅญํ•œ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์–ป์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์กฐ๊ฐ์ด ๋“ค์–ด๊ฐ„ ์žผ ๋ ˆ์‹œํ”ผ

์ด๊ฒƒ์€ ์ดˆ๋ณด ์ฃผ๋ถ€๋‚˜ ์ง‘์— ๋Œ€ํ˜• ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ๊ฐ€ ์—†๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์—๊ฒŒ ํƒ์›”ํ•œ ์„ ํƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ ๋ฒ ๋ฆฌ ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋Š” ์—ด์ฒ˜๋ฆฌ๋ฅผ ๊ฑฐ์น˜์ง€ ์•Š๊ณ ๋„ ๊ฒจ์šธ๊นŒ์ง€ ์‹ ์„ ํ•˜๊ฒŒ ์œ ์ง€๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด "์žผ"์€ ๋…๋ฆฝ ๋””์ €ํŠธ์™€ ์ถฉ์ „์žฌ๋กœ ๋ชจ๋‘ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ํ•˜๋ ค๋ฉด ๋ฏธ๋ฆฌ ๋ถ„๋ฅ˜ํ•˜๊ณ  ์”ป์–ด์„œ ์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ๋”ธ๊ธฐ์™€ ์„คํƒ•์„ ๊ฐ™์€ ๋น„์œจ๋กœ ์„ญ์ทจํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ ์—๋‚˜๋ฉœ ์šฉ๊ธฐ์— ๋„ฃ๊ณ  ์„คํƒ•๊ณผ ๋ฒ ๋ฆฌ ์ธต์„ ๋ฒˆ๊ฐˆ์•„ ๊ฐ€๋ฉฐ 10 ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ๋‘์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ด ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๋”ธ๊ธฐ๋Š” ์ฃผ์Šค๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•ด์•ผ ์„คํƒ•์ด ๋…น์•„ ์‹œ๋Ÿฝ์œผ๋กœ ๋ณ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์ž‘์€ ๋ฉธ๊ท  ๋œ ํ•ญ์•„๋ฆฌ๋ฅผ ๊ฐ€์ ธ๋‹ค๊ฐ€ ๊ฒฐ๊ณผ ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์„ ๊ฑฐ๊ธฐ์— ๋„ฃ๊ณ  ์œ„์— ์„คํƒ• ์•ฝ 1cm๋ฅผ ๋ถ“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ถ”๊ฐ€ ์„คํƒ• ์ธต์€ ์†Œ์œ„ ํ”Œ๋Ÿฌ๊ทธ๋ฅผ ์ƒ์„ฑํ•˜์—ฌ ์ดํ›„์— ๋ฒ ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋ถ€ํŒจํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๊ณฐํŒก์ด๊ฐ€ ์ƒ๊ธฐ๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ฐฉ์ง€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ค‘์š”: ์•ž์œผ๋กœ ์žผ์ด "์žฌ์ƒ"๋˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ฐฉ์ง€ํ•˜๋ ค๋ฉด ๋ฒ ๋ฆฌ๋ฅผ ์‹ ์ค‘ํ•˜๊ฒŒ ์„ ํƒํ•˜๊ณ  ์”ป์–ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ ์ฉ๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•œ ๋”ธ๊ธฐ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•ด์„œ๋Š” ์•ˆ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋ ˆ๋ชฌ์œผ๋กœ ์š”๋ฆฌํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ๋”ธ๊ธฐ ์žผ

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋Š” ์‹ ๋ง›์ด ๋‚˜๋Š” ์žผ์„ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์—๊ฒŒ ์ ํ•ฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ค€๋น„ ์›๋ฆฌ๋Š” ์ด์ „ ์›๋ฆฌ์™€ ์œ ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์—ด๋งค 1kg๋‹น ์„คํƒ• 1kg์ด ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์”ป์–ด์„œ ๋ถ„๋ฅ˜ํ•œ ๋ฒ ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ƒ„๋น„์— ๋„ฃ๊ณ  ๋ฒ ๋ฆฌ ์ธต๊ณผ ์„คํƒ• ์ธต์„ ๋ฒˆ๊ฐˆ์•„ ๊ฐ€๋ฉฐ ๋†“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋”ธ๊ธฐ๊ฐ€ ์ฆ™์„ ๋‚ด๋„๋ก ๋ฐค์ƒˆ๋„๋ก ๊ทธ๊ฒƒ๋“ค์„ ์žŠ์–ด๋ฒ„๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.

์œ ์ผํ•œ ์ฐจ์ด์ ์€ ์•„์นจ์— ์ฃผ์ž…๋œ ๋ฒ ๋ฆฌ์— ๋ ˆ๋ชฌ์ด ์ถ”๊ฐ€๋œ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ ‡๊ฒŒํ•˜๋ ค๋ฉด ํฐ ๋ ˆ๋ชฌ 1 ๊ฐœ๋ฅผ ์ฒ ์ €ํžˆ ์”ป๊ณ  ์”จ์•—์„ ์ œ๊ฑฐํ•œ ๋‹ค์Œ ๋‚˜์ค‘์— ์“ด๋ง›์„ ๋”ํ•˜๊ณ  ๊ฐˆ์•„์ค๋‹ˆ๋‹ค. ๋ ˆ๋ชฌ์„ ๊ฐˆ๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ๊ฐ•ํŒ, ๊ณ ๊ธฐ ๋ถ„์‡„๊ธฐ ๋˜๋Š” ๋ฏน์„œ๊ธฐ ๋“ฑ ์‚ฌ์šฉ ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ๋ชจ๋“  ์ˆ˜๋‹จ์„ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ƒ์„ฑ๋œ ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์„ ๋ฉธ๊ท ๋œ ๋ณ‘์— ๋ถ“๊ณ  ์‹์„ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฐ ํ›„ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์— ๋„ฃ์–ด ๋ณด๊ด€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ƒ๊ฐ•๊ณผ ํ™”์ดํŠธ ์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ์œผ๋กœ ๋”ธ๊ธฐ์žผ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฒ•

๋‹น์‹ ์ด ์ง„์งœ ๋ฏธ์‹๊ฐ€๋ผ๋ฉด ์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ์ ˆ๋Œ€ ์ง€๋‚˜์น  ์ˆ˜ ์—†์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์žผ์„ ํ•œ ๋ฒˆ ์ด์ƒ ๋จน์–ด ๋ณด๋ฉด ๊ทธ ํŠน์ดํ•œ ๋ง›๊ณผ ๋งˆ๋ฒ•์˜ ํ–ฅ๊ธฐ๋ฅผ ๊ฑฐ๋ถ€ํ•  ์ˆ˜ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ฐ€์žฅ ์ค‘์š”ํ•œ ๊ฒƒ์€ ์ค€๋น„์— ๋งŽ์€ ์žฌ๋ฃŒ๋‚˜ ๋…ธ๋ ฅ์ด ํ•„์š”ํ•˜์ง€ ์•Š๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๋”ฐ๋ผ์„œ ์ด ๋งˆ๋ฒ•์„ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ๋‹ค์Œ์ด ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์•ฝ 40 gr์˜ ์ž‘์€ ์ƒ๊ฐ• ์กฐ๊ฐ.
  • ํ™”์ดํŠธ ์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ ๋ฐ˜ ๋ฐ” โ€“ 50g.
  • ๋”ธ๊ธฐ์™€ ์„คํƒ• 1kg.

์š”๋ฆฌ ๊ณผ์ •์€ ๋†€๋ผ์šธ ์ •๋„๋กœ ๊ฐ„๋‹จํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  1. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋”ธ๊ธฐ๋ฅผ ๋ถ„๋ฅ˜ํ•˜๊ณ  ์”ป์–ด์„œ ๋ง๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.
  2. ์™„์„ฑ๋œ ๋ฒ ๋ฆฌ์— ์„คํƒ•์„ ๋ฟŒ๋ฆฌ๊ณ  ๋ฐค์ƒˆ ๋ฐฉ์น˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  3. ์•„์นจ์— ์ƒ์„ฑ๋œ ์‹œ๋Ÿฝ์—์„œ ์—ด๋งค๋ฅผ ๋ถ„๋ฆฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์‹œ๋Ÿฝ์„ ๋ณ„๋„์˜ ๊ทธ๋ฆ‡์— ๋ถ“์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  4. ์ƒ๊ฐ•์˜ ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ๊ฐ•ํŒ์— ๊ฐˆ์•„์ค๋‹ˆ๋‹ค. ์ƒ์„ฑ๋œ ์Šฌ๋Ÿฌ๋ฆฌ๋ฅผ ์‹œ๋Ÿฝ์— ์ถ”๊ฐ€ํ•˜๊ณ  ์Šคํ† ๋ธŒ ์œ„์— ์˜ฌ๋ ค ์ตœ๋Œ€ 80C๊นŒ์ง€ ๊ฐ€์—ดํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  5. ์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ์„ ์ž‘์€ ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ๋‚˜๋ˆ„๊ณ  ๋…น์„ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์‹œ๋Ÿฝ์— ์ฒจ๊ฐ€ํ•˜๋ฉด์„œ ๊ณ„์† ์ €์–ด์ค๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌ๊ธฐ์„œ ์ค‘์š”ํ•œ ๊ฒƒ์€ ์‹œ๋Ÿฝ์ด ๋“์ง€ ์•Š๋„๋ก ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  6. ๋ฒ ๋ฆฌ๋ฅผ ์‹œ๋Ÿฝ๊ณผ ์„ž์€ ํ›„ ๋ฉธ๊ท ๋œ ๋ณ‘์— ๋‹ด์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์งœ์ž”! ์ƒ๊ฐ•๊ณผ ํ™”์ดํŠธ ์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ์„ ๋„ฃ์€ ๋”ธ๊ธฐ์žผ์ด ์™„์„ฑ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ์ž์ฒด๋กœ ๋””์ €ํŠธ๋กœ ๋จน๊ฑฐ๋‚˜ ํŒฌ์ผ€์ดํฌ๋‚˜ ๊ตฌ์šด ์‹ํ’ˆ์˜ ์ถฉ์ „์žฌ๋กœ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ค‘์š”ํ•œ! ์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ์˜ ๋‹จ์ ์€ ์œ ํ†ต๊ธฐํ•œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์žผ์€ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์— 10์ผ ์ด์ƒ ๋ณด๊ด€ํ•  ์ˆ˜ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋”ธ๊ธฐ์™€ ๋ผ์ฆˆ๋ฒ ๋ฆฌ ์žผ ๋ ˆ์‹œํ”ผ

์—ฌ๋ฆ„์˜ ์ง„์ •ํ•œ ๋ง›์„ ํ•ญ์•„๋ฆฌ์— ๋ณด์กดํ•˜๊ณ  ์‹ถ๋‹ค๋ฉด ๊ฒจ์šธ ๋™์•ˆ ์š”๋ฆฌํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ๋”ธ๊ธฐ ์žผ์„ ๋งŒ๋“œ๋Š” ์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๊ฐ€ ๋‹น์‹ ์„ ์œ„ํ•œ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์•ฝ๊ฐ„์˜ ์‹ ๋ง›๊ณผ ๋น„ํƒ€๋ฏผ์˜ ์ €์žฅ๊ณ ์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋”ธ๊ธฐ์˜ ๋‹จ๋ง›์€ ์ถ”์šด ๊ฒจ์šธ์ฒ ์— ๊ตฌ์›์ด ๋  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์žผ์€ ๋””์ €ํŠธ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ์•ฝ์šฉ ์ฐจ๋กœ๋„ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•„์ด๋“ค์€ ์ด ์Œ๋ฃŒ๋ฅผ ํฐ ์ฆ๊ฑฐ์›€์œผ๋กœ ๋งˆ์‹œ๊ณ  ํ™•์‹คํžˆ ๋” ๋งŽ์ด ๋งˆ์‹ค ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ด ๊ธฐ์ ์˜ ๋น„์•ฝ์„ ์–ป์œผ๋ ค๋ฉด ๋ฌด์—‡์ด ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๊นŒ? ์•„์ฃผ ์กฐ๊ธˆ:

  • ๋”ธ๊ธฐ์™€ ๋ผ์Šค๋ฒ ๋ฆฌ ๊ฐ๊ฐ 0.5kg.
  • ์„คํƒ• 1.5kg.

์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์—ด๋งค๋ฅผ ๋ถ„๋ฅ˜ํ•˜๊ณ  ์”ป๊ณ  ๋ง๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ์›ํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ๋”ธ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์˜ ํฌ๊ธฐ๊ฐ€ ๋ผ์ฆˆ๋ฒ ๋ฆฌ ํฌ๊ธฐ์™€ ๊ฑฐ์˜ ๊ฐ™๋„๋ก ๋”ธ๊ธฐ๋ฅผ ์ž‘์€ ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ์ž๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„๋œ ๋ฒ ๋ฆฌ ์œ„์— ๊ณผ๋ฆฝ ์„คํƒ•์„ ๋ถ“๊ณ  ๊ฐ€๋” ์ €์–ด์ฃผ๋ฉด์„œ 7-8์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๋‹ด๊ฐ€ ๋‘์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ €์–ด๋„ ์—ฌ์ „ํžˆ ์„คํƒ• ๊ฒฐ์ •์ด ๋ณด์ด๋ฉด ์žผ์ด ๋‹ด๊ธด ๊ทธ๋ฆ‡์„ ์•ฝํ•œ ๋ถˆ์— ๋†“๊ณ  ๊ณ„์† ์ €์–ด์ค๋‹ˆ๋‹ค. ๋“์ด์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์™„์„ฑ๋œ ์ œํ’ˆ์„ ์†Œ๋…๋œ ๋ณ‘์— ๋‹ด์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์ง„๋ฏธ๋Š” ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ๋‚˜ ์ง€ํ•˜์‹ค์— ๋ณด๊ด€๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์˜ค๋ฆฌ์ง€๋„ ๋”ธ๊ธฐ์žผ์€ ์—ด๋งค๋ฅผ ๋“์ด์ง€ ์•Š๊ณ  ๋งŒ๋“ค์–ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ์—„์ฒญ๋‚˜๊ฒŒ ๋ง›์žˆ๊ณ  ํ–ฅ๊ธ‹ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์—ด๋งค๋ฅผ ์ตํžˆ์ง€ ์•Š์€ ๋”ธ๊ธฐ์žผ์€ ๋ชจ๋“  ์œ ์ตํ•œ ๋ฌผ์งˆ์„ ๋ณด์กดํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ์ œ๊ฐ€ ๋ณธ ์ตœ๊ณ ์˜ ์š”๋ฆฌ๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฌผ๋ก  ์‚ถ์ง€ ์•Š์€ ์žผ์ด ์žˆ์ง€๋งŒ ์—ด๋งค๋Š” ์„คํƒ•์œผ๋กœ ๊ฐˆ์•„์กŒ์ง€๋งŒ ์—ฌ๊ธฐ์—์„œ๋Š” ์—ด๋งค๋ฅผ ์ ์–ด๋„ ์˜ค๋žซ๋™์•ˆ ๋“์ด์ง€ ์•Š๊ณ  ๋™์‹œ์— ์‹œ๋Ÿฝ์— ๋‹ด๊ฐ€์„œ ์ „์ฒด์ ์ด๊ณ  ์•„๋ฆ„๋‹ต๊ฒŒ ์œ ์ง€๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ด ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•์˜ ์žฅ์ ์€ ์—ด๋งค๊ฐ€ ๋” ๋งŽ์€ ๋น„ํƒ€๋ฏผ์„ ์œ ์ง€ํ•˜๊ณ  ์ „์ฒด์ ์ด๊ณ  ์•„๋ฆ„๋‹ต๊ฒŒ ์œ ์ง€๋œ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์žผ์„ ์˜ค๋žซ๋™์•ˆ ๋“์ด๋ฉด ์—ด๋งค๊ฐ€ ์ฃผ๋ฆ„์ง€๊ณ  ๋ณด๊ธฐ ํ‰ํ•ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌ๊ธฐ์„œ๋Š” ์ด๋Ÿฐ ์ผ์ด ์ ˆ๋Œ€ ์ผ์–ด๋‚˜์ง€ ์•Š์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ด ๋ณ‘์€ ๋ƒ‰์žฅ ๋ณด๊ด€ํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ ๋„ ๋ณด๊ด€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ œํ’ˆ:
๋”ธ๊ธฐ 1kg
์„คํƒ• 1kg

์—ด๋งค๋ฅผ ๋“์ด์ง€ ์•Š๊ณ  ๋”ธ๊ธฐ ์žผ - ์ตœ๊ณ ์˜ ์š”๋ฆฌ๋ฒ•

1. ๋”ธ๊ธฐ๋ฅผ ์กฐ์‹ฌ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ๋ถ„๋ฅ˜ํ•˜๊ณ  ์”ป์–ด์ฃผ์„ธ์š”. ๊ณผ๋ฆฝ ์„คํƒ•์„ ๋ฟŒ๋ฆฌ๊ณ  ์ฃผ์Šค๊ฐ€ ํ๋ฅด๊ณ  ์‹œ๋Ÿฝ์ด ํ˜•์„ฑ๋˜๋„๋ก ๋‚ด์ผ๊นŒ์ง€ ๋‘์‹ญ์‹œ์˜ค.



2. ์ด์ œ ๊ฐ€์žฅ ํฅ๋ฏธ๋กœ์šด ๋ถ€๋ถ„์€ ๋ฒ ๋ฆฌ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•ด์•ผ ํ•œ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋ฒ ๋ฆฌ๋ฅผ ์š”๋ฆฌํ•˜์ง€ ์•Š์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์†Œ์ฟ ๋ฆฌ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋นผ๊ฑฐ๋‚˜ ์Šฌ๋กฏ ํ˜• ์Šคํ‘ผ์„ ์กฐ์‹ฌ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ๋ณ„๋„์˜ ํŒฌ์— ์˜ฎ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
3. ์‹œ๋Ÿฝ์„ ๋“์—ฌ์„œ ์„คํƒ•์ด ๋ชจ๋‘ ๋…น์„ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์กฐ๊ธˆ ๋“์ธ ํ›„ ๋ฒ ๋ฆฌ๋ฅผ ๋‹ค์‹œ ๋„ฃ๊ณ  ๋ถˆ์—์„œ ๊บผ๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค.

4. ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์ด ์™„์ „ํžˆ ์‹์œผ๋ฉด ์กฐ๊ธˆ ๋” ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค. 5~6์‹œ๊ฐ„ ํ›„ ๋˜๋Š” ๋‹ค์Œ๋‚  ์ „์ฒด ์ ˆ์ฐจ๋ฅผ ๋ฐ˜๋ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋‹ค์‹œ ์‹ํ˜€์ฃผ์„ธ์š”.

5. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋งˆ์ง€๋ง‰์œผ๋กœ ์—ด๋งค๋กœ๋งŒ ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋“์œผ๋ฉด ๋ฐ”๋กœ ๋ณ‘์— ๋ถ€์–ด์„œ ์š”๋ฆฌํ•  ํ•„์š”๊ฐ€ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
์—ด๋งค๋ฅผ ๋“์ด์ง€ ์•Š๊ณ  ๋”ธ๊ธฐ ์žผ์„ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๊ฒƒ์€ ์„œ๋‘๋ฅด์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 2-3์ผ ์ •๋„ ํˆฌ์žํ•˜์„ธ์š”. ํ•˜์ง€๋งŒ ๊ฒจ์šธ์—๋Š” ์นœ์ ˆํ•œ ๋ง๋กœ ์ธ๋‚ด์‹ฌ์„ ๊ธฐ์–ตํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

ํ•œ์—ฌ๋ฆ„. ๋”ธ๊ธฐ๋Š” ์ด๋ฏธ ํ™”๋‹จ์—์„œ ์ต์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ดˆ๊ธฐ ํ’ˆ์ข…์€ ๋”์šฑ ๊ทธ๋ ‡์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋ญ‡์žŽ ์‚ฌ์ด์— ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๋งŽ์€ ๋‹ฌ์ฝคํ•˜๊ณ  ๋ถ‰์€ ๊ฒƒ์ด ์ˆจ๊ฒจ์ ธ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๊นŒ? ๋‚˜๋Š” ๋‚ด ์นจ๋Œ€์— ๋Œ€ํ•ด ์ด์•ผ๊ธฐํ•˜๊ณ  ์žˆ์ง€๋งŒ ์–ด๋–ค ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์—๊ฒŒ๋Š” ์ด๊ฒƒ์ด ๋งค์žฅ์— ์žˆ๋Š” ์Ÿ๋ฐ˜์ผ ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ€์žฅ ์ค‘์š”ํ•œ ๊ฒƒ์€ ์ง€๊ธˆ์ด ๋”ธ๊ธฐ๋ฅผ ๋จน๊ณ  ๊ฒจ์šธ์„ ์œ„ํ•ด ๊ณผ์ž๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•  ๋•Œ๋ผ๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ค๋Š˜์€ ํ†ต๋ฒ ๋ฆฌ๋กœ ์ง„ํ•˜๊ณ  ํˆฌ๋ช…ํ•˜๋ฉฐ ๋ง›์žˆ๋Š” ๋”ธ๊ธฐ์žผ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฒ•์„ ์•Œ๋ ค๋“œ๋ฆฌ๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‚˜์ค‘์— ๋‹ค๋ฅธ ์œ ํ˜•์˜ ์žผ์— ๋Œ€ํ•ด์„œ๋„ ์“ฐ๋ ค๊ณ  ๋…ธ๋ ฅํ•  ์˜ˆ์ •์ด์ง€๋งŒ ์ง€๊ธˆ์€ ์ด๊ฒƒ์—๋งŒ ์ง‘์ค‘ํ•˜๊ณ  ์‹ถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ €๋Š” ๋”ธ๊ธฐ๊ฐ€ ๋“ค์–ด๊ฐ„ ๋”ธ๊ธฐ ์žผ์„ ์ •๋ง ์ข‹์•„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋นจ๊ฐ„์ƒ‰ ๋‹ฌ์ฝคํ•œ ์‹œ๋Ÿฝ์— ๋ฒ ๋ฆฌ๋ฅผ ๋‹ด์•„ ํŒฌ์ผ€์ดํฌ ์œ„์— ์˜ฌ๋ ค ๋†“๊ฑฐ๋‚˜ ์ž…์— ๋ฐ”๋กœ ๋„ฃ์„ ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌ๊ธฐ์—๋Š” ํŠน๋ณ„ํ•œ ์ฆ๊ฑฐ์›€์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์€ ์•„๋งˆ๋„ ์ด ์žผ์„ ์ฐจ๋กœ ์ข‹์•„ํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ด ๋งฅ์ฃผ์˜ ์‹œ๋Ÿฝ๋„ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์—ด๋งค๊ฐ€ ํ•˜๋‚˜๋„ ๋‚จ์ง€ ์•Š์€ ๊ฒฝ์šฐ์—๋„ ๋ง›์žˆ๋Š” ์šฉ๋„๋กœ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ˆ๋ฅผ ๋“ค์–ด ๋ฒ ์ดํ‚น, ์ผ€์ดํฌ ์ธต ๋‹ด๊ทธ๊ธฐ ๋“ฑ์— ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‹œ์ค‘์—์„œ ํŒŒ๋Š” ์‹œ๋Ÿฝ๋ณด๋‹ค ํ›จ์”ฌ ๋ง›์žˆ์–ด์š”. ๋•Œ๋กœ๋Š” ๊ทธ๋Ÿฐ ๋ชฉ์ ์„ ์œ„ํ•ด ํŠน๋ณ„ํžˆ ์—ด๋งค ์—†์ด ๋ณ„๋„์˜ ๋ณ‘์„ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ๋„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํŒฌ์ผ€์ดํฌ๋‚˜ ์ง‘์—์„œ ๋งŒ๋“  ์™€ํ”Œ ์œ„์— ์‹œ๋Ÿฝ์„ ๋ฟŒ๋ ค ๋จน์–ด๋„ ์•„์ฃผ ๋ง›์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์‹œ๋Ÿฝ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๊ฐ“ ํŠ€๊ฒจ๋‚ธ ๋”ฐ๋œปํ•œ ์Œ์‹์„ ๋จน์–ด ๋ณด์„ธ์š”. ์•„๋‹ˆ๋ฉด ์ •๋ง ๋ฉ‹์ง„ ์•„์นจ ์‹์‚ฌ๊ฐ€ ๋  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ํŠนํžˆ ๋”ธ๊ธฐ๋ฅผ ์ด์šฉํ•ด ๋”ธ๊ธฐ์žผ์„ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ์—ฌ๋Ÿฌ ๊ฐ€์ง€๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•ฝ๊ฐ„์˜ ๋‹ค์–‘์„ฑ์ด ์žˆ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์„ ๊ฒƒ ๊ฐ™์ง€๋งŒ. ๊ทธ๋Ÿผ ํ•จ๊ป˜ ์•Œ์•„๋ณผ๊นŒ์š”?

์ „์ฒด ๋”ธ๊ธฐ๋กœ ์žผ์„ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๊ฐ„๋‹จํ•˜๊ณ  ์˜ค๋žœ ์„ธ์›”์— ๊ฑธ์ณ ๊ฒ€์ฆ๋œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์žผ์€ ํ•ญ์•„๋ฆฌ์— ๋ฐ€๋ด‰๋˜์–ด ๊ฒจ์šธ ๋‚ด๋‚ด ์ฐฌ์žฅ์— ์ž˜ ๋ณด๊ด€๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ค€๋น„์— ๋”ฑ ๋งž์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ฐ€์žฅ ์ค‘์š”ํ•œ ๊ฒƒ์€ ๋ณต์žกํ•œ ์žฌ๋ฃŒ์™€ ๋น„์œจ์„ ๊ธฐ์–ตํ•  ํ•„์š”๊ฐ€ ์—†๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

ํ•„์š”ํ•  ๊ฒƒ์ด์˜ˆ์š”:

  • ์ค‘๊ฐ„ ํฌ๊ธฐ์˜ ๋”ธ๊ธฐ - 1kg;
  • ๊ณผ๋ฆฝ ์„คํƒ• - 1kg.

์ค€๋น„:

๋“์ผ ๋•Œ๋Š” ํฌ๊ธฐ๊ฐ€ ํฌ์ง€ ์•Š์€ ๋”ธ๊ธฐ๋ฅผ ์„ญ์ทจํ•˜์—ฌ ๊ฐ๊ฐ์˜ ๋”ธ๊ธฐ๊ฐ€ ํ†ต์งธ๋กœ ์ž˜ ์‚ถ์•„์ง€๋Š” ๊ฒƒ์ด ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ด๋Ÿฐ ์žผ์„ ๋จน์œผ๋ฉด ์ข‹์„ ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”. ๋˜ํ•œ ์ž‘์€ ๋ณ‘์— ์žผ์„ ์‰ฝ๊ฒŒ ๋„ฃ์„ ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ˆ๋ฅผ ๋“ค์–ด, ๋‚˜๋Š” ์งง์€ ์‹œ๊ฐ„์— ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ๋งŽ์€ ๋‹ฌ์ฝคํ•œ ๊ฒƒ์„ ๋จน์„ ์ˆ˜ ์—†๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋ฆฌํ„ฐ ์ด์ƒ์˜ ๋ณ‘์— ์žผ์„ ๋„ฃ๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ข‹์•„ํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํ๋ฅด๋Š” ์ฐฌ๋ฌผ์— ๋”ธ๊ธฐ๋ฅผ ์”ป์–ด์ฃผ์„ธ์š”. ๋”ธ๊ธฐ๊ฐ€ ๋“ค์–ด ์žˆ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ(์ •์›์—์„œ ๊ฐ“ ๋”ฐ์˜จ ๊ฒƒ์ด๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์—) ๋Œ€์•ผ๋‚˜ ๋ƒ„๋น„์— ๋‹ด์•„ ํ—น๊ตฌ๋Š” ๊ฒƒ์ด ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์”ป์€ ํ›„ ์ค„๊ธฐ๋ฅผ ๋ชจ๋‘ ๋–ผ์–ด๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค. ์—ด๋งค๋ฅผ ์†Œ์ฟ ๋ฆฌ์— ๋„ฃ๊ณ  ๋‚จ์€ ๋ฌผ์„ ๋ชจ๋‘ ๋นผ๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค.

ํฐ ๊ทธ๋ฆ‡์ด๋‚˜ ๋ƒ„๋น„์— ์•ฝ๊ฐ„์˜ ์„คํƒ•์„ ๋„ฃ๊ณ  ๋”ธ๊ธฐ๋ฅผ ํ•œ ๊ฒน ์˜ฌ๋ ค ์„คํƒ•์„ ๋ฎ์œผ์„ธ์š”. ๋”ธ๊ธฐ ์œ„์— ๋‹ค์‹œ ์„คํƒ•์„ ์–น์€ ๋‹ค์Œ ๋‹ค์‹œ ๋”ธ๊ธฐ๋ฅผ ์–น์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ ‡๊ฒŒ ํ•˜๋ฉด ๋ชจ๋“  ๋ฒ ๋ฆฌ๊ฐ€ ์„คํƒ•์œผ๋กœ ๋ฎ์ด๊ณ  ์ž˜ ์ต์€ ๋”ธ๊ธฐ๊ฐ€ ๋ถ€์„œ์งˆ ์œ„ํ—˜์„ ๊ฐ์ˆ˜ํ•˜๋ฉด์„œ ์ €์„ ํ•„์š”๊ฐ€ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์šฉ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฎ๊ณ  ๋”ธ๊ธฐ๋ฅผ ๋‹ด๊ทธ๋Š” ๋ฐ ์ตœ์†Œ 6์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ๋‘ก๋‹ˆ๋‹ค. ์ด์ƒ์ ์ธ ์˜ต์…˜์€ ๋ฐค์ƒˆ ๋‘๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๋”ธ๊ธฐ์—์„œ ์š”๋ฆฌ์— ํ•„์š”ํ•œ ์ถฉ๋ถ„ํ•œ ์ฃผ์Šค๊ฐ€ ๋‚˜์˜ต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฐ ์ข…๋ฅ˜์˜ ์š”๋ฆฌ์—๋Š” ๋ฌผ์„ ์ „ํ˜€ ์ฒจ๊ฐ€ํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Š” ๋ชจ๋‘ ์—ด๋งค์˜ ์œก์ฆ™ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ด์ œ ๋ฏธ๋ž˜์˜ ๋”ธ๊ธฐ ์žผ์„ ์Šคํ† ๋ธŒ์— ๋†“๊ณ  ๋“์„ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๊ฐ€์—ดํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋ฐ”๋‹ฅ์— ์„คํƒ•์ด ๋‚จ์•„ ์žˆ์œผ๋ฉด ์™„์ „ํžˆ ๋…น์„ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ํƒ€์ง€ ์•Š๋„๋ก ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ์ €์–ด์ฃผ์„ธ์š”. 2~3๋ถ„๊ฐ„ ๋“์ธ ํ›„ ๋ถˆ์„ ๋„์„ธ์š”. ๋‹ค์‹œ ๋”ฐ๋กœ ๋ณด๊ด€ํ•ด ์™„์ „ํžˆ ์‹ํžŒ ํ›„ ์„คํƒ• ์‹œ๋Ÿฝ์— ๋‹ด๊ฐ€์ฃผ์„ธ์š”.

์•ฝ 5~6์‹œ๊ฐ„ ํ›„์— ์—ด๋งค๊ฐ€ ์‹œ๋Ÿฝ์œผ๋กœ ํฌํ™”๋˜๋ฉด ๋‹ค์‹œ ๋“์ผ ์ฐจ๋ก€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์„ ๋ถˆ์— ํƒœ์šฐ๊ณ  ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณผ์ • ์ค‘์— ๋‚˜ํƒ€๋‚˜๋Š” ๊ฑฐํ’ˆ์„ ๊ฑท์–ด๋‚ด๊ณ  ๋ชจ๋“  ๋ฒ ๋ฆฌ๊ฐ€ ์‹œ๋Ÿฝ์— ์ž ๊ธฐ๋„๋ก ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ์ €์–ด์ค๋‹ˆ๋‹ค.

10๋ถ„ ๋™์•ˆ ๋“์ธ ํ›„ ์Šคํ† ๋ธŒ๋ฅผ ๋„๊ณ  ๋œจ๊ฑฐ์šด ์–‘์กฐ์ฃผ๋ฅผ ๋ณ‘์— ๋‹ด์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ณ‘๊ณผ ๋šœ๊ป‘์„ ์†Œ๋…ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ์žŠ์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”. ์ด๋Š” ์˜ค๋ธ, ๋“๋Š” ๋ฌผ ์ฃผ์ „์ž ๋˜๋Š” ์ „์ž๋ ˆ์ธ์ง€์—์„œ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ „์ฒด ๋”ธ๊ธฐ๊ฐ€ ํฌํ•จ ๋œ ๊ธฐ์„ฑํ’ˆ ๋”ธ๊ธฐ ์žผ์€ ์ž˜ ๋ณด๊ด€๋˜๋ฉฐ ๊ฐ€์žฅ ์ค‘์š”ํ•œ ๊ฒƒ์€ ์‚ด๊ท  ๋ฐ ์˜จ๋„ ์กฐ๊ฑด ๊ทœ์น™์„ ๋”ฐ๋ฅด๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์ œ์กฐ๋ฒ•์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด ๋งฅ์ฃผ๋Š” ์‹ค์˜จ์—์„œ ๋ณด๊ด€๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„๋œ ์žผ์„ ์ฐจ, ํŒฌ์ผ€์ดํฌ, ์น˜์ฆˆ์ผ€์ดํฌ ๋ฐ ๊ธฐํƒ€ ์ง„๋ฏธ์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋“œ์„ธ์š”.

ํ• ๋จธ๋‹ˆ๊ฐ€ ๋”ธ๊ธฐ ์žผ์„ ๋งŒ๋“œ์‹ค ๋•Œ ์™ ์ง€ ํ•ญ์ƒ ๋งค์šฐ ๋‘๊บผ์›Œ์กŒ์ง€๋งŒ ์ „ํ˜€ ๋นจ๊ฐ„์ƒ‰์ด ์•„๋‹ˆ๊ณ  ๊ฐˆ์ƒ‰์ด์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ƒํผํ•œ ์—ฌ๋ฆ„๋ฒ ๋ฆฌ ๋Š๋‚Œ์ด ์ „ํ˜€ ๋‚˜์ง€ ์•Š์•˜๊ณ , ๋”ธ๊ธฐ๋ง›๋„ ๋งŽ์ด ๋‚˜์ง€ ์•Š์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ํ•ญ์ƒ ๋ฐ๊ณ  ๋นจ๊ฐ›๊ณ  ํ–ฅ๊ธฐ๋กœ์šด ์žผ์„ ์ข‹์•„ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ช‡ ๋…„์ด ์ง€๋‚˜์„œ ๋‚˜๋Š” ๋”ธ๊ธฐ๋ฅผ ํ†ต์งธ๋กœ ๋„ฃ์–ด ๋‘๊ป๊ณ  ์•„๋ฆ„๋‹ค์šด ๋”ธ๊ธฐ์žผ์„ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ ๊ทธ ๊ณผ์ •์—์„œ ํ’๋ถ€ํ•œ ์ƒ‰์„ ์žƒ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์•Œ๊ฒŒ ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํ•„์š”ํ•  ๊ฒƒ์ด์˜ˆ์š”:

  • ๋”ธ๊ธฐ - 1kg;
  • ๊ณผ๋ฆฝ ์„คํƒ• - 0.8-1 kg;
  • ๊ตฌ์—ฐ์‚ฐ - 1/3 ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ,
  • ๋ ˆ๋ชฌ ์ฃผ์Šค - 2/3 ํฐ ์Šคํ‘ผ.

์ค€๋น„:

๋”ธ๊ธฐ ์žผ์€ ์–ด๋–ค ํฌ๊ธฐ์˜ ์—ด๋งค๋กœ๋„ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ, ์ž‘์€ ๊ฒƒ์ด ํ™•์‹คํžˆ ๋” ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์—ด๋งค๊ฐ€ ํฌ๊ฑฐ๋‚˜ ์ด๊ฒƒ๋งŒ ๊ตฌ์ž…ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์—ˆ๋‹ค๋ฉด ํ™”๋ฅผ ๋‚ด์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค. ํฐ ์—ด๋งค๋Š” ๋ฐ˜์œผ๋กœ ์ž˜๋ผ๋„ ์—ฌ์ „ํžˆ ๋ง›์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ€์žฅ ์ค‘์š”ํ•œ ๊ฒƒ์€ ๋”ธ๊ธฐ๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด ์ต๊ฑฐ๋‚˜ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ์ง€ ์•Š๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํƒ„๋ ฅ ์žˆ๊ณ  ์ž˜ ์ต์€ ์—ด๋งค๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•˜์ง€๋งŒ ๋…น์ƒ‰ ๋์ด ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํ๋ฅด๋Š” ๋ฌผ์— ๋”ธ๊ธฐ๋ฅผ ์”ป๊ณ  ํ•„์š”ํ•œ ๊ฒฝ์šฐ ํฐ ์—ด๋งค๋ฅผ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค.

์Šคํ…Œ์ธ๋ฆฌ์Šค ๋ƒ„๋น„๋‚˜ ๋Œ€์•ผ์— ๋„ฃ์œผ๋ฉด ์ž˜ ์ž‘๋™ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์•Œ๋ฃจ๋ฏธ๋Š„์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ฐํ™”๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋”ธ๊ธฐ์— ์„คํƒ•์„ ๋ฐ”๋ฅด๊ณ  ์˜ค๋žซ๋™์•ˆ ๋ฎ์–ด๋‘์„ธ์š”. 8์‹œ์ฏค. ์ €๋…์— ํ•˜๋ฉด ์•„์นจ๊นŒ์ง€ ๋†”๋‘ฌ๋„ ๋œ๋‹ค. ์•„์นจ์ด๋ฉด ์ €๋…๊นŒ์ง€ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ๋‘๊ณ  ์ฆ™์„ ๋‚ธ๋‹ค.

์ด ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๋”ธ๊ธฐ๋Š” ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์€ ์ฃผ์Šค๋ฅผ ๋ฐฉ์ถœํ•˜์—ฌ ๊ธ€์ž ๊ทธ๋Œ€๋กœ ๊ทธ ์•ˆ์— ๋– ์˜ค๋ฅผ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์žผ ์‹œ๋Ÿฝ์˜ ๊ธฐ์ดˆ๊ฐ€ ๋  ์ฃผ์Šค์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์‹œ๋Ÿฝ์— ๋ ˆ๋ชฌ์ฆ™์„ ์ฒจ๊ฐ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋”ธ๊ธฐ๊ฐ€ ๋‹ด๊ธด ๋ƒ„๋น„๋ฅผ ์Šคํ† ๋ธŒ์— ๋†“๊ณ  ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์„คํƒ•์€ ์ฆ‰์‹œ ๋…น์ง€ ์•Š๊ณ  ๋ฐ”๋‹ฅ์— ๊ฐ€๋ผ์•‰์„ ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์ด ๋†’์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์—ด๋งค๊ฐ€ ๋ถ€์„œ์ง€์ง€ ์•Š๋„๋ก ๋งค์šฐ ์กฐ์‹ฌ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ์ €์–ด ์ค„ ํ•„์š”๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์žผ์„ 3๋ถ„ ๋™์•ˆ ๋“์ธ ํ›„ ๋ถˆ์„ ๋„๊ณ  ๋šœ๊ป‘์„ ๋‹ซ์€ ์ฑ„ ์‹ค์˜จ๊นŒ์ง€ ์™„์ „ํžˆ ์‹ํ˜€์ฃผ์„ธ์š”. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ๋šœ๊ป‘์„ ๋ฎ๊ณ  6~8์‹œ๊ฐ„ ๋” ์ฃผ์ž…๋˜๋„๋ก ๋†”๋‘˜ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐค์ƒˆ ๋ฐฉ์น˜ํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ง€์ •๋œ ์‹œ๊ฐ„์ด ์ง€๋‚˜๋ฉด ์š”๋ฆฌ ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์ด ๋‹ด๊ธด ํŒฌ์„ ๋‹ค์‹œ ์Šคํ† ๋ธŒ์— ๋†“๊ณ  ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ€์—ดํ•˜๋Š” ๋™์•ˆ ๊ตฌ์—ฐ์‚ฐ์„ ์ฒจ๊ฐ€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์‚ฐ ๋•๋ถ„์— ์—ด์ฒ˜๋ฆฌ์—๋„ ๋ถˆ๊ตฌํ•˜๊ณ  ๋งฅ์ฃผ์˜ ์ƒ‰์ƒ์ด ๋ณด์กด๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋ง›์ด ์ข‹์•„์ง€๊ณ  ์•ฝ๊ฐ„์˜ ์‹ ๋ง›์ด ๋‚˜ํƒ€๋‚˜๊ณ  ๋”ธ๊ธฐ ์žผ์ด ๋„ˆ๋ฌด ์งˆ๋ฆฌ์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋“์ธ ํ›„ ๋“์—ฌ์„œ ๊ฑฐํ’ˆ์„ ๊ฑท์–ด๋‚ด๊ณ  ์—ด๋งค๋ฅผ ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ์œผ๋กœ ๋…น์—ฌ ์™„์ „ํžˆ ๋ฐ์›Œ์ค๋‹ˆ๋‹ค. 1~2๋ถ„ ์ •๋„ ๋“์ธ ํ›„ ๋ถˆ์„ ๋„์„ธ์š”.

์ด์ œ ์•„์ง ๋œจ๊ฑฐ์šด ์žผ์„ ๋ณ‘์— ๋‹ด์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์†Œ๋‹ค์ˆ˜๋กœ ๊นจ๋—ํ•˜๊ฒŒ ์”ป์€ ํ›„ ๋“์ด๊ฑฐ๋‚˜ ์ฆ๊ธฐ๋กœ ์†Œ๋…ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฉธ๊ท ๋œ ๋šœ๊ป‘์œผ๋กœ ๊ฐ ๋ณ‘์„ ๋‹ซ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์–‘์˜ ๋ฒ ๋ฆฌ์™€ ์„คํƒ•์—๋Š” 0.5๋ฆฌํ„ฐ์งœ๋ฆฌ ๋ณ‘ 3๊ฐœ๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ผฌ์ธ ํ•ญ์•„๋ฆฌ๋ฅผ ๊ฑฐ๊พธ๋กœ ๋’ค์ง‘์–ด ๋‹ด์š”๋กœ ์‹ธ์„œ ์™„์ „ํžˆ ์‹์„ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ๋‘์„ธ์š”. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ๋ณด๊ด€์„ ์œ„ํ•ด ์žผ์„ ๋”ฐ๋กœ ๋ณด๊ด€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์•„๋‹ˆ๋ฉด ๋ณ‘ ํ•˜๋‚˜๋ฅผ ์—ด๊ณ  ์ฆ‰์‹œ ๋ง›์žˆ๋Š” ์žผ์„ ์ฐจ์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋“œ์…”๋ณด์„ธ์š”.

์žผ์€ ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ๋ณด์กด๋˜์ง€ ์•Š๊ณ  ๋” ๋‘๊ป์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๊ทธ๋“ค์€ ์žผ์— ๋ฒ ๋ฆฌ ์ „์ฒด๋ฅผ ๋„ฃ์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ์œ ๋ฆฌ์ปต์ด ์•„๋‹Œ ๋นต์— ๋ฐœ๋ผ ๋จน์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ๊ฑธ์ญ‰ํ•œ ๋”ธ๊ธฐ์žผ์„ ์›ํ•œ๋‹ค๋ฉด ์ค€๋น„ํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ์ˆ˜ํ•œ ์ฒœ์—ฐ ์ฆ์ ์ œ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ฌ๊ณผ ํŽ™ํ‹ด์ด๋‚˜ ํ•ด์ดˆ ํ•œ์ฒœ์ด ์ ํ•ฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ•„์š”ํ•  ๊ฒƒ์ด์˜ˆ์š”:

  • ๋”ธ๊ธฐ - 3kg;
  • ์„คํƒ• - 2kg;
  • ํ•œ์ฒœ ํ•œ์ฒœ - 25g (1 ๋ด‰์ง€);
  • ๋ ˆ๋ชฌ ์ฃผ์Šค - 75ml.

์ค€๋น„:

๋”ธ๊ธฐ๋ฅผ ์ฒ ์ €ํžˆ ํ—น๊ตฌ์‹ญ์‹œ์˜ค. ํŠนํžˆ ์ •์›์—์„œ ๊ฐ“ ๋‚˜์˜จ ๊ฒƒ์ด๊ณ  ์•ฝ๊ฐ„์˜ ํ™์ด ์žˆ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ์—๋Š” ๋”์šฑ ๊ทธ๋ ‡์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ๋ฏธ์ง€๊ทผํ•œ ๋ฌผ์ด ์•„๋‹Œ ์ฐฌ๋ฌผ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.

์š”๋ฆฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ํฐ ์šฉ๊ธฐ๋ฅผ ๊ฐ€์ ธ๊ฐ€์„ธ์š”. ๋Œ€์•ผ, ๋ƒ„๋น„, ํ”„๋ผ์ดํŒฌ, ๋ฌด์—‡์ด๋“  ๋‹น์‹ ์—๊ฒŒ ํŽธ๋ฆฌํ•œ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์žผ์ด ๋“๊ณ  ๋ณผ๋ฅจ์ด ์ฆ๊ฐ€ํ•  ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์˜ˆ์ƒํ•˜๋ฉด ์ถฉ๋ถ„ํ•œ ๊ณต๊ฐ„์ด ์žˆ์–ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋”ธ๊ธฐ์— ์„คํƒ•์„ ๋„ฃ๊ณ  ์‚ด์ง ์„ž์–ด์ฃผ์„ธ์š”. ๋ช‡ ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๋‹ด๊ฐ€๋‘๊ณ  ์ฃผ์Šค๋ฅผ ๋ฐฐ์ถœํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. 4~5๊ฐœ๋ฉด ์ถฉ๋ถ„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ฃผ์Šค๊ฐ€ ๋งŽ์ด ๋‚˜์˜ค๋ฉด ํŒฌ์„ ์Šคํ† ๋ธŒ ์œ„์— ์˜ฌ๋ ค ๋†“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ์›Œ์ง€๋Š” ๋™์•ˆ ๋ ˆ๋ชฌ์ฆ™์„ ๊ณ„๋Ÿ‰ํ•ด ํ•œ์ฒœ ๋ด‰์ง€๋ฅผ ๋ถ€์–ด ๋„ฃ๊ณ  ์ž˜ ์„ž์€ ํ›„ ํŒฌ์— ๋”ธ๊ธฐ์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ฏธ๋ž˜์˜ ๋”ธ๊ธฐ ์žผ์€ ๋“์—ฌ์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฐ ์ผ์ด ๋ฐœ์ƒํ•˜๋ฉด ๋ถˆ์„ ์ค„์ด๊ณ  ์•ฝํ•œ ๋ถˆ๋กœ 25~30๋ถ„ ๋™์•ˆ ๋“์—ฌ ๊ฑฐํ’ˆ์„ ๊ณ„์† ๊ฑท์–ด๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค. ๋•Œ๋•Œ๋กœ ์ €์–ด์ฃผ๊ณ  ์—ด๋งค๋ฅผ ์ต์‚ฌ์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค. ์ŠคํŠœ๋Š” ๋ˆˆ ์•ž์—์„œ ๊ฑธ์ญ‰ํ•ด ์ง€์ง€๋งŒ ์‹์„ ๋•Œ ํŠนํžˆ ๋ˆˆ์—.๋‹ˆ๋‹ค.

์žผ์ด ์š”๋ฆฌ๋˜๋Š” ๋™์•ˆ ๋ณ‘์„ ์†Œ๋…ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•ฝ๊ฐ„์˜ ๋ฌผ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์˜ค๋ธ์— ๋„ฃ๊ณ  20๋ถ„ ๋™์•ˆ ๊ตฝ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๋‹ˆ๋ฉด ์ „์ž๋ ˆ์ธ์ง€์— 5~7๋ถ„ ์ •๋„ ๋Œ๋ฆฌ์„ธ์š”.

์™„์„ฑ๋˜๊ณ  ๋œจ๊ฑฐ์šด ์–‘์กฐ์ฃผ๋ฅผ ํ•ญ์•„๋ฆฌ์— ๋ถ€์–ด ๊ฑฐ์˜ ๊ฐ€์žฅ์ž๋ฆฌ๊นŒ์ง€ ์ฑ„ ์›๋‹ˆ๋‹ค. ์กฐ๊ธˆ๋งŒ ๋‚จ๊ฒจ๋‘์„ธ์š”. ๋šœ๊ป‘์„ ์กฐ์ด์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ธˆ์† ๋‚˜์‚ฌ์‹ ๋˜๋Š” ๋กค์—…์‹์„ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ์ด ์ž‘์—…์„ ํ•˜๊ธฐ ์ „์— ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ์†Œ๋…ํ•˜์„ธ์š”.

์™„์„ฑ๋œ ๋‹ซํžŒ ๋ณ‘์„ ๋’ค์ง‘์–ด ๋‘๊บผ์šด ์ˆ˜๊ฑด์œผ๋กœ ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ ์‹ธ์„œ ์‹ํ˜€์ค๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ํ›„์—๋Š” ๊ฒจ์šธ ๋™์•ˆ ๋ณด๊ด€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•ญ์•„๋ฆฌ์— ๋“ค์–ด๊ฐ€์ง€ ์•Š๋Š” ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ ์‹ํƒ์— ์ฐจ๋ ค ๋†“๊ณ  ์ฐจ์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋“œ์„ธ์š”. ๋งŽ์ด ๋“œ์„ธ์š”!

ํ”„๋ผ์ดํŒฌ์— ๋”ธ๊ธฐ ์žผ์„ ์š”๋ฆฌํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ• - ๋น„๋””์˜ค ๋ ˆ์‹œํ”ผ

๋”ธ๊ธฐ ์ „์ฒด๋กœ ๋”ธ๊ธฐ์žผ์„ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋˜ ๋‹ค๋ฅธ ๋ฐฉ๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ์—์„œ๋Š” ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์ด ๋ฐ˜๋Œ€ ๋ฐฉํ–ฅ์œผ๋กœ ๋ฐœ์ƒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋จผ์ €, ๋”ธ๊ธฐ๋ฅผ ํŒฌ์— ๋„ฃ๊ณ  ๋ณถ์œผ๋ฉด ์—„์ฒญ๋‚œ ์–‘์˜ ๊ณผ์ฆ™์ด ๋‚˜์˜ค๊ณ  ๋”ฐ๋œปํ•ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ์—๋งŒ ์„คํƒ•์„ ๋„ฃ๊ณ  ์š”๋ฆฌ ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋” ์š”๋ฆฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ตฌ์—ฐ์‚ฐ์€ ์ƒ‰์ƒ์„ ๋ณด์กดํ•˜๋Š” ๋ฐ์—๋„ ์‚ฌ์šฉ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ œ ์ƒ๊ฐ์—๋Š” ์ด๊ฒƒ์ด ์žผ์„ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๊ฐ€์žฅ ๋น ๋ฅธ ๋ฐฉ๋ฒ•์ด์ง€๋งŒ ๋™์‹œ์— ๋ฐ๊ณ  ํˆฌ๋ช…ํ•˜๋ฉฐ ์ „์ฒด ์—ด๋งค๋กœ ๋ฐํ˜€์กŒ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๊ณ ์ „์ ์ธ ๋ฐฉ์‹์œผ๋กœ ์š”๋ฆฌํ–ˆ์„ ๋•Œ๋ณด ๋‹ค ๋” ๋‚˜์˜์ง€ ์•Š๊ฒŒ ๋ณด๊ด€๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ค๋ฅธ ์žผ ๋ ˆ์‹œํ”ผ์™€๋Š” ๋‹ค๋ฅธ ๋˜ ๋‹ค๋ฅธ ์žผ ๋ ˆ์‹œํ”ผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋ฒ„์ „์—์„œ๋Š” ์—ด๋งค๋ฅผ ๋ƒ„๋น„์— ์˜ค๋žซ๋™์•ˆ ๋“์ด๊ฑฐ๋‚˜ ๋“์ด์ง€ ์•Š๊ณ  ์ตœ๋Œ€ํ•œ ์‹ ์„ ํ•˜๊ฒŒ ์œ ์ง€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์‹œ๋Ÿฝ๋งŒ ๋“์ด๋ฉด ์—ด๋งค๊ฐ€ ๋œน๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ์˜จ๋„๋Š” ์—ด๋งค๋ฅผ ์†Œ๋…ํ•˜๊ธฐ์— ์ถฉ๋ถ„ํ•˜๋ฉฐ ์žฅ๊ธฐ๊ฐ„ ๋ณด๊ด€ ํ›„์—๋„ ์žผ์„ ๋ง์น˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‹œ๋Ÿฝ์ด ๋งŽ์ด ๋“ค์–ด๊ฐ€๊ฒ ์ง€๋งŒ ์•„์ฃผ ๋ง›์žˆ์„ ๊ฑฐ์˜ˆ์š”. ์‹œ๋Ÿฝ์„ ์ข‹์•„ํ•œ๋‹ค๋ฉด ์ด๊ฒƒ์ด ๋‹น์‹ ์˜ ๋ ˆ์‹œํ”ผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

ํ•„์š”ํ•  ๊ฒƒ์ด์˜ˆ์š”:

  • ๋”ธ๊ธฐ - 1kg;
  • ๊ณผ๋ฆฝ ์„คํƒ• - 1kg;
  • ๋ฌผ - 200ml;
  • ๊ตฌ์—ฐ์‚ฐ 3 1/2 ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ.

์ค€๋น„:

๋”ธ๊ธฐ์žผ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ๋Š” ์‹œ๋Ÿฝ ์ž์ฒด๋ถ€ํ„ฐ ์‹œ์ž‘๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ ‡๊ฒŒํ•˜๋ ค๋ฉด ํฐ ๋ƒ„๋น„์— ์„คํƒ•์„ ๋ถ“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฌผ์„ ์ฑ„์šฐ๊ณ  ์Šคํ† ๋ธŒ๋ฅผ ์ผœ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์„คํƒ•๊ณผ ๋ฌผ๋กœ ์•ฝ๊ฐ„ ์ €์–ด ๋ฐ˜์ฃฝ์„ ๋งŒ๋“ค๊ณ  ๋ชจ๋“  ์„คํƒ• ์•Œ๊ฐฑ์ด๊ฐ€ ๋…น์„ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์•ฝํ•œ ๋ถˆ๋กœ ์š”๋ฆฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํƒ€์ง€ ์•Š๋„๋ก ๊ณ„์† ์ €์–ด ๋ฐ”๋‹ฅ์— ์žˆ๋Š” ์„คํƒ•์ด ์˜ฌ๋ผ์˜ค๋„๋ก ํ•˜์„ธ์š”. ์‹œ๋Ÿฝ์ด ๋…ธ๋ž€์ƒ‰์œผ๋กœ ๋ณ€ํ•˜๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋ฉด ์•ˆ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํˆฌ๋ช…ํ•˜๊ณ  ๊ฑธ์ญ‰ํ•œ ์‹œ๋Ÿฝ์ด ํ•„์š”ํ•ด์š”.

์‹œ๋Ÿฝ์ด ๋“๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋ฉด ๋ถˆ์„ ๋„๊ณ  ํŒฌ์„ ์ œ๊ฑฐํ•œ ํ›„ ์”ป์–ด์„œ ์ค„๊ธฐ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•œ ๋”ธ๊ธฐ๋ฅผ ์‹œ๋Ÿฝ์— ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ธ๊ธฐ๊ฐ€ ์‹œ๋Ÿฝ์œผ๋กœ ์™„์ „ํžˆ ์ž ๊ธธ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ์œผ๋กœ ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ์ €์–ด์ค๋‹ˆ๋‹ค. ๋งจ ์œ„์˜ ์—ด๋งค๊ฐ€ ์ž ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ๋•Œ๋•Œ๋กœ ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๋”ธ๊ธฐ๋ฅผ ์‹œ๋Ÿฝ์— 15๋ถ„ ๋™์•ˆ ๋‹ด๊ฐ€๋‘๋ฉด ์ฆ™์ด ๋‚˜์˜ค๊ณ  ์‹œ๋Ÿฝ์ด ๋นจ๊ฐ„์ƒ‰์œผ๋กœ ๋ณ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด์ œ ์Šฌ๋กฏํ˜• ์Šคํ‘ผ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์กฐ์‹ฌ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ๋”ธ๊ธฐ๋ฅผ ์‹œ๋Ÿฝ์—์„œ ์ ‘์‹œ๋กœ ๊บผ๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค. ์žผ์ด ๊ทธ๋Œ€๋กœ ์œ ์ง€๋˜๋„๋ก ๋ฒ ๋ฆฌ๋ฅผ ์œผ๊นจ์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค.

๋”ธ๊ธฐ๋ฅผ ๋ชจ๋‘ ์ œ๊ฑฐํ•œ ํ›„ ์Šคํ† ๋ธŒ๋ฅผ ์ผœ๊ณ  ์‹œ๋Ÿฝ์„ 15๋ถ„ ๋” ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๋“์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜ํƒ€๋‚˜๋Š” ๊ฑฐํ’ˆ์„ ๊ฑท์–ด๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค.

15๋ถ„ ํ›„ ์‹œ๋Ÿฝ์„ ๋„๊ณ  ๋”ธ๊ธฐ๋ฅผ ๋‹ค์‹œ ๋„ฃ์–ด์ฃผ์„ธ์š”. ์ด์ œ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ๋†”๋‘๊ณ  ์‹œ๋Ÿฝ์— 15๋ถ„ ๋” ์ฃผ์ž…ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ธฐ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๊นจ๋—ํ•˜๊ณ  ๋ฉธ๊ท ๋œ ๋ณ‘์„ ์ค€๋น„ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

์ด์ œ ์Šฌ๋กฏํ˜• ์Šคํ‘ผ์œผ๋กœ ๋”ธ๊ธฐ๋ฅผ ํผ๋‚ด๊ณ  ์ฆ‰์‹œ ๋ณ‘์— ๋„ฃ์–ด ์ ˆ๋ฐ˜ ์ •๋„ ์ฑ„์›๋‹ˆ๋‹ค.

ํŒฌ์— ์‹œ๋Ÿฝ์„ ๋‹ค์‹œ ๋„ฃ๊ณ  ๋งˆ์ง€๋ง‰์œผ๋กœ ํ•œ ๋ฒˆ ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ตœ์†Œํ•œ 5๋ถ„ ๋™์•ˆ ๋“์ด์„ธ์š”. ์•„์ฃผ ๊ฑธ์ญ‰ํ•œ ์‹œ๋Ÿฝ์„ ์›ํ•˜์‹œ๋ฉด ์กฐ๊ธˆ ๋” ์‹œ๊ฐ„์ด ๊ฑธ๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ๊นจ๋—ํ•œ ๊ตญ์ž๋กœ ์‹œ๋Ÿฝ์„ ๋ฒ ๋ฆฌ ๋ณ‘์— ๋ถ“๊ณ  ๋šœ๊ป‘์„ ๋‹ซ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ธ๊ธฐ๋ฅผ ๋“์ด์ง€ ์•Š๊ณ ๋„ ๋”ธ๊ธฐ์žผ์ด ์™„์„ฑ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ฆ‰์‹œ ๋˜๋Š” ๊ฒจ์šธ์— ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์ฆ๊ธฐ์‹ญ์‹œ์˜ค.

์ „์ฒด ๋”ธ๊ธฐ๊ฐ€ ํฌํ•จ๋œ ๋”ธ๊ธฐ ์žผ "Pyatiminutka" - ๋น„๋””์˜ค ๋ ˆ์‹œํ”ผ

๊ฒฐ๋ก ์ ์œผ๋กœ, ๋”ธ๊ธฐ๋ฅผ ๊ณ๋“ค์ธ ๋”ธ๊ธฐ ์žผ์— ๋Œ€ํ•œ ํ›Œ๋ฅญํ•˜๊ณ  ์˜ค๋žœ ํ…Œ์ŠคํŠธ๋ฅผ ๊ฑฐ์นœ ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 5๋ถ„ ์•ˆ์— ์กฐ๋ฆฌ๋˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— 5๋ถ„์ด๋ผ๊ณ  ๋ถˆ๋ฆฌ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ ์‹œ๋Ÿฝ์— ๋“ค์–ด ์žˆ๋Š” ๋ฒ ๋ฆฌ ์ž์ฒด์˜ ์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„์ด 5๋ถ„์ด๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ€์žฅ ์ค‘์š”ํ•œ ๊ฒƒ์€ ์ด ์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„ ์‚ฌ์ด์— ๊ฝค ์˜ค๋žซ๋™์•ˆ ์‹œ๋Ÿฝ์— ์ฃผ์ž…๋œ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ค๋žซ๋™์•ˆ ๋“ฑ๋“ฑ ์—ฌ๋Ÿฌ ๋ฒˆ. ์ด ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•์˜ ์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„์€ ์ตœ๋Œ€ 3์ผ๊นŒ์ง€ ๊ฐ€๋Šฅํ•˜์ง€๋งŒ ๊ฑฑ์ •ํ•˜์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”. ์Šคํ† ๋ธŒ ์•ž์— 3์ผ ๋™์•ˆ ์„œ ์žˆ๋‹ค๋Š” ์˜๋ฏธ๋Š” ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. 5๋ถ„์˜ ์š”๋ฆฌ ๊ฐ„๊ฒฉ์œผ๋กœ 3์ผ ๋™์•ˆ ์ฃผ์ž…๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒŒ ์ „๋ถ€ ๋น„๋ฐ€์ด์—์š”. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๊ฒฐ๊ตญ ์žผ์€ ์™„๋ฒฝํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์•„์ฃผ ๋ง›์žˆ๋Š”. ๋ณด๊ณ  ๊ธฐ์–ตํ•˜์ž!

๋ชจ๋‘๋“ค ๋‹ฌ์ฝคํ•œ ์—ฌ๋ฆ„, ๋”์šฑ ๋‹ฌ์ฝคํ•œ ๊ฒจ์šธ ๋ณด๋‚ด์„ธ์š”!

์ค€๋น„ํ•  ์‹œ๊ฐ„์ด ์˜ค๋ฉด ์ด๋Ÿฌํ•œ ์ œํ’ˆ์ด ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ์œ ์šฉํ•˜๊ฒŒ ์œ ์ง€๋ ์ง€ ์ฃผ์˜ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒฐ๊ตญ ์—ด์ฒ˜๋ฆฌ๋Š” ๋งค์šฐ ์ค‘์š”ํ•œ ๋น„ํƒ€๋ฏผ C์™€ ๊ฐ™์€ ๋งŽ์€ ๋น„ํƒ€๋ฏผ์„ ํŒŒ๊ดดํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฒ ๋ฆฌ์—๋Š” ๋น„ํƒ€๋ฏผ C๊ฐ€ ๋งŽ์ด ํฌํ•จ๋˜์–ด ์žˆ์œผ๋ฉฐ ์ถ”์šด ๊ณ„์ ˆ์— ๋ฉด์—ญ๋ ฅ์„ ์œ ์ง€ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋ณด์กดํ•˜๊ณ  ์‹ถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋ฏ€๋กœ ๊ฒจ์šธ์—๋Š” ์š”๋ฆฌํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ๋”ธ๊ธฐ๋ฅผ ์„คํƒ•์œผ๋กœ ์ค€๋น„ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์•ž์„œ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์žผ์„ ์ค€๋น„ํ–ˆ๊ณ ... ์ด์ œ ์š”๋ฆฌํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ์ œํ’ˆ์„ ์ค€๋น„ํ•˜๋Š” ๋” ๊ฐ„๋‹จํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ ๋„˜์–ด๊ฐ€๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์ด ์ง„๋ฏธ์˜ ์•ˆ์ „์„ฑ์— ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์น  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ํŠน์ • ๋‰˜์•™์Šค๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  1. ๋ฒŒ๋ ˆ ๊ตฌ๋ฉ์ด๋‚˜ ๋ถ€ํŒจ, ๊ณฐํŒก์ด๊ฐ€ ์—†๋Š” ์ข‹์€ ์—ด๋งค๋ฅผ ์ˆ˜ํ™•ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  2. ์˜จ๋„๊ฐ€ -18๋„ ์ด์ƒ์ธ ์ข‹์€ ๋ƒ‰๋™๊ณ ๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  3. ํ•ด๋™๋˜๋ฉด ์ „์ฒด ๋ฒ ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›Œ์ง€๊ณ  ๋ฌผ๊ธฐ๊ฐ€ ์ƒ๊ธฐ๋ฉฐ ํƒ„๋ ฅ์„ ์žƒ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋ฏ€๋กœ ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ์ž๋ฅด๊ฑฐ๋‚˜ ๊ฐˆ์•„์„œ ๋จน๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  4. ์—ด๋งค๋Š” ์—ด์ฒ˜๋ฆฌ๋˜์ง€ ์•Š๊ณ  ๋ฐฉ๋ถ€์ œ์ธ ์„คํƒ•๋„ ๋ถ€ํŒจ๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ์™„์ „ํ•œ ๋ณดํ˜ธ๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•  ์ˆ˜ ์—†๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  5. ์ด ๋ฉ์–ด๋ฆฌ๋ฅผ ๋” ์˜ค๋ž˜ ๋ณด์กดํ•˜๋ ค๋ฉด ๋ณ‘์˜ ์šฉ๋Ÿ‰์ด 0.5๋ฆฌํ„ฐ๋ฅผ ๋„˜์ง€ ์•Š์•„์•ผ ํ•˜๋ฉฐ, ๋ฐ”๋žŒ์งํ•˜๊ฒŒ๋Š” ๋” ์ž‘์€ ์šฉ๋Ÿ‰์ด์–ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ž˜์„œ ๋ฉ์–ด๋ฆฌ๋Š” ํ•˜๋ฃจ์— ๋จน๊ณ  ๋ฐœํšจ ๋  ์‹œ๊ฐ„์ด ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  6. ๋”ธ๊ธฐ ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์„ ๋ณ‘์— ๋‹ด๋Š” ๊ฒฝ์šฐ, ๋šœ๊ป‘์ด ๋ณ€ํ˜•๋  ๊ฒฝ์šฐ ๋น ๋ฅธ ์„ฑํ˜•์„ ๋ฐฉ์ง€ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์„คํƒ•์„ ์œ—์ธต์— ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  7. ์ด ๋ฉ์–ด๋ฆฌ๋Š” ์–ด๋‘ก๊ณ  ์ถ”์šด ์žฅ์†Œ(๋ƒ‰์žฅ๊ณ  ๋ฐ”๋‹ฅ ์„ ๋ฐ˜ ๋˜๋Š” ์ง€ํ•˜)์— 1๋…„ ์ด์ƒ ๋ณด๊ด€๋˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์š”๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ „์ฒด ์—ด๋งค๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์กฐ๊ฐ ๋˜๋Š” ํ“Œ๋ ˆ๋กœ ๊ฐˆ์•„์„œ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ ์ด ํ“Œ๋ ˆ๋ฅผ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•(์œผ๊นจ๋Š” ๋„๊ตฌ ๋˜๋Š” ๊ณ ๊ธฐ ๋ถ„์‡„๊ธฐ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•)๋„ ์„ ํƒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
์ผ๋ฐ˜ ์ฒด๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•ด๋„ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.


์žฌ๋ฃŒ:

  • ๋”ธ๊ธฐ 500g
  • ์„คํƒ• 600g

์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์ค„๊ธฐ์—์„œ ๊ณผ์ผ์„ ์ฒญ์†Œํ•˜๊ณ  ํ™์—์„œ ํ—น๊ตฝ๋‹ˆ๋‹ค.


๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋“๋Š” ๋ฌผ๋กœ ๋ฐ์น˜์„ธ์š”.

์—ด๋งค๋ฅผ ์ฒด์— ํ†ต๊ณผ์‹œํ‚ค๊ณ  ์„คํƒ•๊ณผ ์„ž์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


๊ท ์ผํ•œ ์ผ๊ด€์„ฑ์„ ์–ป์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์„ ๋ฉธ๊ท ๋œ ๋ณ‘์— ๋‹ด์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


์ตœ์ƒ์ธต์€ ํ•ญ์ƒ ์„คํƒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค.


๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์‚ถ์€ ๋šœ๊ป‘์œผ๋กœ ๋‹ซ์œผ์„ธ์š”. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๊ทธ๊ฒƒ์„ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ๋‚˜ ์ง€ํ•˜์‹ค์— ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ƒ‰๋™์‹ค์— ๋ƒ‰๋™ ๋”ธ๊ธฐ๋ฅผ ์กฐ๊ฐ์กฐ๊ฐ

๋ƒ‰๋™ ๋ฒ ๋ฆฌ๋Š” ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ๋น„ํƒ€๋ฏผ์„ ์œ ์ง€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋ชจ๋“  ์ฃผ๋ถ€๋“ค์€ ๋‹ค๋ฅด๊ฒŒ ์–ผ์–ด ๋ถ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ธ๊ธฐ๋ฅผ ๋น„๋‹๋ด‰์ง€์— ๋„ฃ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋„ ์žˆ๊ณ  ์šฉ๊ธฐ์— ๋„ฃ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


๋”ธ๊ธฐํ“จ๋ ˆ๋ฅผ ํŠน์ˆ˜ ์•„์ด์ŠคํŒฉ์— ๋‹ด์•„ ๋ณด๊ด€ํ•˜๋Š” ๋ฐฉ์‹์ด ์ •๋ง ๋งˆ์Œ์— ๋“ค์—ˆ์–ด์š”. ๊ทธ๋“ค์€ ์ƒ์ ์—์„œ ํŒ๋งค๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๊น”๋•Œ๊ธฐ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์„ ๋‚ด๋ถ€์— ๋ถ“๊ณ  ํŠน์ˆ˜ ์ŠคํŠธ๋ฆฝ์œผ๋กœ ์ƒ๋‹จ์„ ๋ฌถ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ทธ ํŒจํ‚ค์ง€๋Š” ๋ƒ‰๋™์‹ค๋กœ ๋“ค์–ด๊ฐ‘๋‹ˆ๋‹ค.


ํ•„์š”ํ•œ ๊ฒฝ์šฐ ์ž‘์€ ๋ถ€๋ถ„๋งŒ ํ•ด๋™ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด ํŽธ๋ฆฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊น”๋”ํ•˜๊ฒŒ ๋ณด๊ด€๋˜์–ด ๋ƒ‰๋™์‹ค ๊ณต๊ฐ„๋„ ๋งŽ์ด ์ฐจ์ง€ํ•˜์ง€ ์•Š๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ด์ฃ .


๊ฐ™์€ ๋ ˆ์‹œํ”ผ์—์„œ ํ”Œ๋ผ์Šคํ‹ฑ ์šฉ๊ธฐ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ๋ณด์—ฌ ๋“œ๋ฆฌ๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ธฐ๋„ ํŽธ๋ฆฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ถ€ํ”ผ๊ฐ€ ์ž‘๊ณ  ๋šœ๊ป‘์ด ์ด˜์ด˜ํ•˜๊ฒŒ ๋‹ซํžˆ๋Š” ๊ฒƒ๋„ ๊ฐ€๊ฒฉ์ด ์ €๋ ดํ•œ ๊ฒƒ๋„ ๋งค๋ ฅ์ด๋‹ค.


์žฌ๋ฃŒ:

  • ๋”ธ๊ธฐ 500g
  • ์„คํƒ• 500g

ํฐ ๊ณผ์ผ์„ ๋ฐ˜์œผ๋กœ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค.


๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ์„คํƒ•์„ ๊ทธ๋ฆ‡์— ๋ถ“๊ณ  ๊ทธ ์•ˆ์— ์กฐ๊ฐ์„ ๊ตด๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฒ ๋ฆฌ๊ฐ€ ์ฃผ์Šค๋ฅผ ์ค„ ๊ฒƒ์ด๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๊ทธ๋Œ€๋กœ ๋‘์‹ญ์‹œ์˜ค.


์šฐ๋ฆฌ๋Š” ํ”Œ๋ผ์Šคํ‹ฑ ์šฉ๊ธฐ๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•˜๊ณ  ์ธก๋ฉด ๋์—์„œ 1cm๋ฅผ ๋‚จ๊ธฐ๊ณ  ์‹ ์†ํ•˜์ง€๋งŒ ์กฐ์‹ฌ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ์—ด๋งค๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.


ํ•ด๋™ํ•˜๋ฉด ์ฃผ์Šค๊ฐ€ ๋‚˜์˜ค์ง€๋งŒ ์กฐ๊ฐ์˜ ๋ง›์ด ์ข‹์•„์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.

๋”ธ๊ธฐ ์œ„์— ์„คํƒ•์„ ์–น์–ด์ฃผ๋ฉด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ด๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์ฃผ์Šค๊ฐ€ ํ˜•์„ฑ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฌ์ง€ ์•Š๊ณ  ์ฆ‰์‹œ ์กฐ๊ฐ์„ ์šฉ๊ธฐ์— ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฒซ ๋ฒˆ์งธ ์ธต์€ ์„คํƒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ์œ„์— ๊ณผ์ผ์„ ๋†“์€ ๋‹ค์Œ ์šฉ๊ธฐ๊ฐ€ ๊ฐ€๋“ ์ฐฐ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์ด ๋‹จ๊ณ„๋ฅผ ๋ฐ˜๋ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.


ํ•ญ์ƒ ๊ณผ๋ฆฝ ์„คํƒ•์„ ์ตœ์ƒ์ธต์— ๋ฟŒ๋ฆฌ์‹ญ์‹œ์˜ค.


๋šœ๊ป‘์„ ๋ฎ๊ณ  ๊ฒจ์šธ๊นŒ์ง€ ๋ƒ‰๋™์‹ค์— ๋ณด๊ด€ํ•˜์„ธ์š”.

์กฐ๋ฆฌํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ์ ค๋ผํ‹ด์„ ๋„ฃ์€ ์‹ ์„ ํ•œ ๋”ธ๊ธฐ

์ ค๋ผํ‹ด์€ ์ ค๋ฆฌ๋ฅผ ํ•ด๋™ํ•œ ํ›„ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์— ๋„ฃ์–ด๋‘๋ฉด ์ฆ™์ด ํผ์ง€๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ฐฉ์ง€ํ•ด์ค๋‹ˆ๋‹ค. ์žฅ๊ธฐ ๋ณด๊ด€์„ ์œ„ํ•ด ๋‚จ๊ฒจ ๋‘˜ ์ˆ˜๋„ ์—†์ง€๋งŒ ๋ฉ์–ด๋ฆฌ๊ฐ€ ๋งค์šฐ ํ–ฅ๊ธ‹ํ•˜๊ณ  ๋ง›์ด ์ข‹๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์•ž์œผ๋กœ๋Š” ๋จน์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


์žฌ๋ฃŒ:

  • ๋”ธ๊ธฐ 300g
  • ๋ฌผ 10ml
  • ์„คํƒ• 150g

๋จผ์ € ๋“๋Š” ๋ฌผ๋กœ ๋ฐ์นœ ๋ฏน์„œ๊ธฐ ๊ทธ๋ฆ‡์— ์—ด๋งค๋ฅผ ๊ฐˆ์•„์ฃผ์„ธ์š”.


ํ“Œ๋ ˆ๋ฅผ ์„คํƒ•๊ณผ ์„ž๊ณ  ์™„์ „ํžˆ ๋…น์„ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฌ์‹ญ์‹œ์˜ค.


์ ค๋ผํ‹ด์„ ๋ฌผ๋กœ ํฌ์„ํ•˜๊ณ  ๋ถ€ํ’€์–ด ์˜ค๋ฅผ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์ž‘์—…์€ ์•ฝ 20๋ถ„ ์ •๋„ ์†Œ์š”๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ์ˆ˜์กฐ์—์„œ ๋ถ€์€ ๋ฉ์–ด๋ฆฌ๋ฅผ ์•ก์ฒด ์ƒํƒœ๋กœ ํฌ์„ํ•˜๊ณ  ๋“์ง€ ์•Š๋„๋ก ์กฐ์‹ฌ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ๊ด€์ฐฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒฐ๊ตญ ๋“์œผ๋ฉด ๊ฒ”ํ™” ๋Šฅ๋ ฅ์ด ์—†์–ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.

๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋”ธ๊ธฐ์— ๋ถ€์–ด์ฃผ์„ธ์š”.


์ ค๋ฆฌ๋ฅผ ์„ž์–ด์„œ ํ‹€์— ๋ถ“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ค๋ฆฌ์ฝ˜์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋” ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์™œ๋ƒํ•˜๋ฉด ์–ผ์–ด ๋ถ™์€ ๋ฉ์–ด๋ฆฌ๋ฅผ ์–ป๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋” ์‰ฝ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์— 3์‹œ๊ฐ„ ๋„ฃ์–ด๋‘์—ˆ๋‹ค๊ฐ€ ๋จน๊ฑฐ๋‚˜ ๋ƒ‰๋™์‹ค์— ๋ณด๊ด€ํ•˜์„ธ์š”.

๋ฏน์„œ๊ธฐ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ๊ฒจ์šธ์ฒ  ์„คํƒ•์œผ๋กœ ๋”ธ๊ธฐ๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•

๋ฌผ๋ก , ์ค€๋น„ ์‹œ์ฆŒ์—๋Š” ์ฃผ๋ถ€์—๊ฒŒ๋Š” ๋งค ์ˆœ๊ฐ„์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋ฏ€๋กœ ์‹œ๊ฐ„์„ ์ ˆ์•ฝํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋ฏน์„œ๊ธฐ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ž ์ˆ˜์ •์„ ๊ฐ€์ ธ๊ฐˆ ์ˆ˜๋„ ์žˆ๊ณ , ๊ทธ๋ฆ‡์„ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ๊ณ , ํ—ฌ๊ธฐ(Chopper)๋ผ๊ณ ๋„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.


์žฌ๋ฃŒ:

  • ์‹ ์„ ํ•œ ๋”ธ๊ธฐ - 1.2kg
  • ์„คํƒ• - 1.8kg

๋”ธ๊ธฐ๋ฅผ ์”ป์–ด์„œ ๋“๋Š” ๋ฌผ์— ๋ฐ์ณ์ฃผ์„ธ์š”. ๋ชจ๋“  ์žŽ์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.


๋ฏน์„œ๊ธฐ๋กœ ์„คํƒ•๊ณผ ํ“Œ๋ ˆ๋ฅผ ์ฒจ๊ฐ€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.


์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๊ท ์งˆํ•œ ํ“Œ๋ ˆ์˜ ์ผ๊ด€์„ฑ์„ ์–ป์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์„คํƒ•์ด ์™„์ „ํžˆ ๋…น์„ ๋•Œ๊นŒ์ง€ 3์‹œ๊ฐ„์„ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.


์šฉ๊ธฐ์— ์˜ฎ๊ฒจ ๋ƒ‰๋™์‹ค์— ๋„ฃ์–ด๋‘์„ธ์š”.

๋ฉธ๊ท  ๋œ ๋ณ‘์— ๋ถ“๊ณ  ๋šœ๊ป‘์„ ์กฐ์ธ ๋‹ค์Œ ์ง€ํ•˜์— ๋†“์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ธฐ ๋ถ„์‡„๊ธฐ๋ฅผ ํ†ตํ•œ ๋ ˆ๋ชฌ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ํ•˜๋Š” ์ตœ๊ณ ์˜ ๊ฒจ์šธ ์ค€๋น„ (๋ ˆ์‹œํ”ผ)

์Œ, ์ฒด๋‚˜ ๋ฏน์„œ๊ธฐ๊ฐ€ ์—†๋‹ค๋ฉด ๊ณ ๊ธฐ ๋ถ„์‡„๊ธฐ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ ์กฐ๊ฐ์„ ์—ฐ์‚ญํ•˜๋Š” ์ž‘์—…๋„ ํ›Œ๋ฅญํ•˜๊ฒŒ ์ˆ˜ํ–‰๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฌผ๋ก  ํ“Œ๋ ˆ๋ฅผ ์–ป์„ ์ˆ˜๋Š” ์—†์ง€๋งŒ ์ž‘์€ ๋ฒ ๋ฆฌ ์กฐ๊ฐ์„ ๋ฐœ๊ฒฌํ•˜๋ฉด ๋งค์šฐ ๋ง›์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


์žฌ๋ฃŒ:

  • ๋”ธ๊ธฐ 1kg
  • ์„คํƒ• 1.4kg
  • ๋ ˆ๋ชฌ 1๊ฐœ

๋ฒ ๋ฆฌ์™€ ๋ ˆ๋ชฌ ์ œ์ŠคํŠธ๋ฅผ ์ „๊ธฐ ๊ณ ๊ธฐ ๋ถ„์‡„๊ธฐ๋กœ ๊ฐˆ์•„์ฃผ์„ธ์š”.

์ด ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์— ์„คํƒ•์„ ๋ฟŒ๋ฆฌ๊ณ  ๋ณ‘์— ๋ถ“์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


์ด ๋ฉ์–ด๋ฆฌ๋Š” ๋ฒ ์ดํ‚น๊ณผ ์ผ€์ดํฌ์— ์ฒจ๊ฐ€ํ•˜๋ฉด ๋ง›์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฃฝ์— ์–‘๋…์„ ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๊ฐ„๋‹จํžˆ ๋นต ์œ„์— ๋ฐœ๋ผ ์ฐจ๋ฅผ ์ฆ๊ฒจ๋ณด์„ธ์š”.

์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ๋”ธ๊ธฐ ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์€ ์š”๊ตฌ๋ฅดํŠธ๋ถ€ํ„ฐ ์ผ€์ดํฌ ํ•จ์นจ๊นŒ์ง€ ๋ชจ๋“  ๋””์ €ํŠธ์— ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋‚ด ์กฐ์–ธ์„ ๋“ฃ๊ณ  ์–ผ์Œ ์ฃผ๋จธ๋‹ˆ์— ์–ผ๋ ธ๋‹ค๋ฉด ์ƒˆํ•ด๋ฅผ ๋งž์•„ ์ƒดํŽ˜์ธ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๊ทธ๋Ÿฌํ•œ ํ๋ธŒ๋ฅผ ์•ˆ์ „ํ•˜๊ฒŒ ์ œ๊ณตํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋”ธ๊ธฐ ์žผ์€ ๋‹จ ๊ฒƒ์„ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์˜ ๊ฟˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค!

์ง„๋ฏธ๋Š” ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅด๊ฒŒ ์ค€๋น„๋˜๋ฉด ๋†€๋ผ์šด ๋ฒ ๋ฆฌ ๋ง›์ด๋‚ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์—ด์ฒ˜๋ฆฌ๋ฅผ ํ•˜์ง€ ์•Š์€ ์žผ์— ์—ฌ๋ฆ„์˜ ๋ง›์„ ์ตœ๋Œ€ํ•œ ๋‹ด์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํ•˜์ง€๋งŒ ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅด๊ฒŒ ์ˆ˜ํ–‰ํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ๋ฌด์—‡์ž…๋‹ˆ๊นŒ?

์š”๋ฆฌํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ๋”ธ๊ธฐ ์žผ - ์ค€๋น„์˜ ์ผ๋ฐ˜ ์›์น™

์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ์žผ์—๋Š” ๋ถ€์„œ์ง„ ๊ฒƒ, ์œผ๊นฌ ๊ฒƒ, ๋„ˆ๋ฌด ์ต์€ ๊ฒƒ ๋“ฑ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์—ด๋งค๊ฐ€ ์‚ฌ์šฉ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ์ด ์›€์ง์ž„์€ ์—ฌ๊ธฐ์„œ๋Š” ์ž‘๋™ํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ€๊ณต๋ฌผ์€ ์—ด์ฒ˜๋ฆฌ๋˜์ง€ ์•Š์œผ๋ฏ€๋กœ ๋”ธ๊ธฐ๋Š” ๋ถ€ํŒจ๋‚˜ ๋ถ€ํŒจ์˜ ํ”์  ์—†์ด ๊นจ๋—ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ ‡์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ์‹ ๋ง›์„ ํ”ผํ•  ์ˆ˜ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ผ๋ฐ˜ ์š”๋ฆฌ ๊ธฐ์ˆ :

1. ๋”ธ๊ธฐ์˜ ๊ผฌ๋ฆฌ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ , ์ƒํ•œ ๋”ธ๊ธฐ๋ฅผ ์„ ๋ณ„ํ•˜์—ฌ ๋ฒ„๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.

2. ์—ด๋งค๋Š” ํ™๊ณผ ๋จผ์ง€๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ์”ป์–ด๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค.

3. ๋”ธ๊ธฐ๋ฅผ ํฐ ์ฒด๋‚˜ ๊ธฐ์ €๊ท€์— ๊น”๊ณ  ๊ฑด์กฐ์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค.

4. ์ฃผ์„ฑ๋ถ„์— ์„คํƒ•์„ ๋„ฃ๊ณ  ์„ž์–ด์ฃผ์„ธ์š”.

๋ฒ ๋ฆฌ๋Š” ํ†ต์งธ๋กœ ์ˆ˜ํ™•ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ์ž๋ฅด๊ฑฐ๋‚˜ ํ“Œ๋ ˆ๋กœ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ •ํ™•ํ•œ ์ฒ˜๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ์‚ฌ์šฉ๋œ ์ œ์ œ์— ๋”ฐ๋ผ ๋‹ค๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค.

์žผ์€ ๋ฉธ๊ท  ์šฉ๊ธฐ์— ๋‹ด๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ ‡๊ฒŒ ํ•˜๋ฉด ์‹ ๋ง›์ด ๋‚˜๊ณ  ์กฐ๊ธฐ ์„ฑํ˜•๋˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ฐฉ์ง€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ชจ๋“  ๋„๊ตฌ(์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ, ๊ทธ๋ฆ‡, ํŒฌ)๋„ ๊นจ๋—ํ•˜๊ณ  ๊ฑด์กฐํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ธ๊ธฐ๋ฅผ ์”ป์„ ๋•Œ๋Š” ์‹์ˆ˜๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋ ˆ์‹œํ”ผ 1: ์š”๋ฆฌํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ๋”ธ๊ธฐ์žผ "๋น ๋ฅด๊ฒŒ"

์š”๋ฆฌํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ๊ฐ€์žฅ ๊ฐ„๋‹จํ•œ ๋”ธ๊ธฐ ์žผ์„ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์— ๋ณด๊ด€ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์„ ์ค€๋น„ํ•˜๋ ค๋ฉด ๋ฏน์„œ๊ธฐ๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์žฌ๋ฃŒ

๋”ธ๊ธฐ 0.5kg;

์„คํƒ• 0.8kg.

์ค€๋น„

1. ์—ด๋งค๋ฅผ ์”ป์–ด ์ค„๊ธฐ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ๊นจ๋—ํ•œ ์ˆ˜๊ฑด ์œ„์— ์˜ฌ๋ ค ๋†“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ง๋ฆฌ์‹ญ์‹œ์˜ค.

2. ๋”ธ๊ธฐ๋ฅผ ๊ทธ๋ฆ‡์— ๋‹ด๊ณ  ์ฒ˜๋ฐฉ๋œ ์„คํƒ•์˜ ์ ˆ๋ฐ˜์„ ๋„ฃ๊ณ  ๋ฏน์„œ๊ธฐ๋กœ ๊ฐˆ์•„์ฃผ์„ธ์š”.

3. ์•Œ๊ฐฑ์ด๊ฐ€ ๋‹ค ๋…น์œผ๋ฉด ๋‚˜๋จธ์ง€ ์„คํƒ•์„ ๋„ฃ๊ณ  ๋‹ค์‹œ ์„ž์–ด์ฃผ์„ธ์š”. ์ด์ œ๋Š” ์šฉํ•ด๊ฐ€ ๋” ์–ด๋ ค์›Œ์ง€๊ณ  ์‹œ๊ฐ„์ด ์ง€๋‚จ์— ๋”ฐ๋ผ ์ผ๋ถ€ ๊ณก๋ฌผ์ด ๋‚จ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

4. ์ค€๋น„๋œ ์žผ์„ ๋ฏธ๋ฆฌ ์†Œ๋…ํ•œ ๋ณ‘์— ๋„ฃ๊ณ  ๋šœ๊ป‘์„ ๊ผญ ๋‹ซ์€ ํ›„ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์— ๋„ฃ์–ด์ฃผ์„ธ์š”.

5. ์ด๋ฌผ์งˆ, ๋ฌผ ๋˜๋Š” ๊ธฐํƒ€ ๋ถˆ์ˆœ๋ฌผ์ด ๋‚ด๋ถ€์— ๋“ค์–ด๊ฐ€์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ์ž‘์—…๋ฌผ์€ 3๊ฐœ์›” ๋™์•ˆ ์™„๋ฒฝํ•˜๊ฒŒ ์ง€์†๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋ ˆ์‹œํ”ผ 2: ์š”๋ฆฌํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ๋งŒ๋“  ๋”ธ๊ธฐ์žผ

๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์—๋„ ๋ณด๊ด€๋˜์–ด ์žˆ์ง€๋งŒ ํ“Œ๋ ˆ๋กœ ๋งŒ๋“ค ํ•„์š”๊ฐ€ ์—†๋Š” ๋”ธ๊ธฐ ์žผ ๋ ˆ์‹œํ”ผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์žฌ๋ฃŒ

์—ด๋งค 1kg;

์„คํƒ• 1kg.

์ค€๋น„

1. ์”ป์–ด์„œ ๋ง๋ฆฐ ๋”ธ๊ธฐ๋ฅผ ์ž˜๊ฒŒ ์ž˜๋ผ์ฃผ์„ธ์š”.

2. ์—๋‚˜๋ฉœ์ด๋‚˜ ์œ ๋ฆฌ ๊ทธ๋ฆ‡์— ๋ฒ ๋ฆฌ๋ฅผ ์ธต์œผ๋กœ ๋†“๊ณ  ๊ฐ ์ค„์— ์ฒ˜๋ฐฉ ์„คํƒ•์„ ๋ฟŒ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚จ์€ ๋ชจ๋ž˜๋ฅผ ์œ„์— ๋ถ“๊ธฐ๋งŒ ํ•˜๋ฉด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

3. ์šฉ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฎ๊ณ  ๋ฐค์ƒˆ ๋˜๋Š” ํ•˜๋ฃจ ์ข…์ผ ๋†“์•„๋‘์–ด ์ฆ™์ด ๋‚˜์˜ต๋‹ˆ๋‹ค.

4. ํฐ ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ์„ ๋“ค๊ณ  ์„ž์–ด์ฃผ์„ธ์š”. ํ•œ ์‹œ๊ฐ„ ๋” ๋– ๋‚˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

5. ํ•ญ์•„๋ฆฌ๋ฅผ ์ฆ๊ธฐ๋กœ ์ฒ˜๋ฆฌํ•˜๊ณ  ๊ฑด์กฐ์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค.

6. ์žผ์„ ๋ถ“๊ณ  ๋ฉธ๊ท  ๋šœ๊ป‘์œผ๋กœ ๋ฐ€๋ด‰ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

7. ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์— ๋„ฃ์–ด ๋ณด๊ด€ํ•˜์„ธ์š”.

๋ ˆ์‹œํ”ผ 3: ๋”ธ๊ธฐ๋ฅผ ๋“์ด์ง€ ์•Š๊ณ  ๋”ธ๊ธฐ์žผ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ

์‹œ๋Ÿฝ๋งŒ ๋“์ด๋Š” ๋งค์šฐ ํฅ๋ฏธ๋กœ์šด ์žผ ์ œ์กฐ๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ธฐ์ˆ ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ๋ฒ ๋ฆฌ์˜ ์‹ ์„ ํ•œ ๋ง›๊ณผ ํ–ฅ์„ ๋ณด์กดํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์ด ์ œ๋Œ€๋กœ ์ž‘๋™ํ•˜๊ณ  ๊ณต์ž‘๋ฌผ์„ ๋ณด์กดํ•˜๋ ค๋ฉด ๊ธฐ์ˆ ์„ ์—„๊ฒฉํ•˜๊ฒŒ ๋”ฐ๋ผ์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์žฌ๋ฃŒ

์—ด๋งค 2kg;

์„คํƒ• 1kg;

๋ฌผ 100ml.

์ค€๋น„

1. ๋ฒ ๋ฆฌ๋ฅผ ์”ป์–ด์ฃผ์„ธ์š”. ์ž‘์€ ๋”ธ๊ธฐ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํฐ ํ‘œ๋ณธ์€ ์—ฌ๋Ÿฌ ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ์ ˆ๋‹จํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ง€๊ธˆ์€ ๋”ฐ๋กœ ๋‚จ๊ฒจ ๋‘๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

2. ๋ ˆ์‹œํ”ผ ๋ฌผ์˜ ์„คํƒ•์œผ๋กœ ์‹œ๋Ÿฝ์„ ์š”๋ฆฌํ•˜๋ฉด ๋งค์šฐ ์ง„ํ•ด์ง€๋ฉฐ ์„คํƒ•์ด ํƒ€์ง€ ์•Š๋„๋ก ์•ฝํ•œ ๋ถˆ๋กœ ์š”๋ฆฌ๋ฅผ ์‹œ์ž‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 3๋ถ„๊ฐ„ ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

3. ๋“์ธ ์‹œ๋Ÿฝ์„ ๋”ธ๊ธฐ ์œ„์— ๋ถ“๊ณ  ๋šœ๊ป‘์„ ๋ฎ์€ ํ›„ 1์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๋ฐฉ์น˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์—ด๋งค์—์„œ ์ฃผ์Šค๊ฐ€ ๋‚˜์˜ค๊ณ  ์‹œ๋Ÿฝ์ด ๋ฌฝ์–ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.

4. ์—ด๋งค๋ฅผ ์†Œ์ฟ ๋ฆฌ์— ๋„ฃ๊ณ  ์ƒˆ ์‹œ๋Ÿฝ์„ ๋นผ๋‚ธ ํ›„ ๋‹ค์‹œ ๋ถˆ์— ์˜ฌ๋ ค ๋†“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ช‡ ๋ถ„ ๋™์•ˆ ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

5. ๋“๋Š” ์‹œ๋Ÿฝ์„ ๋ฒ ๋ฆฌ์— ๋ถ“๊ณ  ๋‹ค์‹œ ํ•œ ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ๋‘์‹ญ์‹œ์˜ค.

6. ์‹œ๋Ÿฝ์˜ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋นผ๊ณ  ๋งˆ์ง€๋ง‰ 5๋ถ„๊ฐ„ ๋“์—ฌ์ฃผ์„ธ์š”. ์ด๋•Œ ์—ด๋งค๋ฅผ ๋ฉธ๊ท  ๋ณ‘์— ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค.

7. ๋”ธ๊ธฐ ์œ„์— ์‹œ๋Ÿฝ์„ ๋ถ“๊ณ  ๋šœ๊ป‘์„ ๋‹ซ์€ ํ›„ ๋ง์•„ ์˜ฌ๋ฆฌ๋ฉด ๋”์šฑ ์•ˆ์ •์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ด์š” ์•„๋ž˜์—์„œ ์‹ํžŒ ๋‹ค์Œ ์„œ๋Š˜ํ•œ ์ง€ํ•˜์‹ค์— ๋„ฃ์–ด ๋ณด๊ด€ํ•˜์„ธ์š”. ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์— ๋ณด๊ด€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ ˆ์‹œํ”ผ 4: ์š”๋ฆฌ์™€ ๊ฐ€์—ด ์—†์ด ๋”ธ๊ธฐ์žผ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ

์„คํƒ•์˜ ์•„์‚ญํ•œ ์‹๊ฐ์„ ์ข‹์•„ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์„ ์œ„ํ•œ ์กฐ๋ฆฌํ•˜์ง€ ์•Š์€ ๋”ธ๊ธฐ์žผ ๋ฒ„์ „์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฉ์–ด๋ฆฌ๋Š” ๋“์ด์ง€ ์•Š๊ณ  ๊ณก๋ฌผ์ด ์™„์ „ํžˆ ๋…น์„ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์Šคํ† ๋ธŒ์—์„œ ๊ฐ€์—ด๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์žฌ๋ฃŒ

๋”ธ๊ธฐ 1kg;

์„คํƒ• 1.5kg.

์ค€๋น„

1. ์”ป์–ด์„œ ์ค„๊ธฐ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•œ ๋ฒ ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ƒ„๋น„๋‚˜ ๋Œ€์•ผ์— ๋ถ“์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

2. ์„คํƒ•์„ ํ•œ๊บผ๋ฒˆ์— ๋ชจ๋‘ ๋„ฃ๊ณ  ์„ž์€ ๋’ค 3์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๋ฐฉ์น˜ํ•ด ์ฆ™์„ ๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค. ์ „๋‚  ํ•˜์…”๋„ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๋ฌด๊ฒƒ๋„ ๋“ค์–ด ๊ฐ€์ง€ ์•Š๋„๋ก ์šฉ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฎ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

3. ๋”ธ๊ธฐ๊ฐ€ ์ฆ™์„ ๋‚ด์ž๋งˆ์ž ์ €์–ด์ฃผ๊ณ  ์žผ์„ ์Šคํ† ๋ธŒ์— ์˜ฌ๋ ค์ฃผ์„ธ์š”. 80๋„๊นŒ์ง€ ๊ฐ€์—ดํ•˜๊ณ  ๋„์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ “๋‹ค.

4. ํ•œ ์‹œ๊ฐ„ ํ›„ ๋‹ค์‹œ ๋ถˆ์„ ์ผœ๊ณ  ๋‹ค์‹œ ๊ฐ€์—ดํ•˜์„ธ์š”.

5. ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๋ฉด ์ด ์ ˆ์ฐจ๋ฅผ 4ํšŒ ๋” ๋ฐ˜๋ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

6. ๋งˆ์ง€๋ง‰์œผ๋กœ ์žผ์„ ๊ฐ€์—ดํ•˜๊ณ  ๋œจ๊ฑฐ์šธ ๋•Œ ๋ฉธ๊ท  ์šฉ๊ธฐ์— ๋ถ€์–ด์ฃผ์„ธ์š”. ์‹œ์›ํ•˜๊ฒŒ ๋ณด๊ด€ํ•˜์„ธ์š”.

๋ ˆ์‹œํ”ผ 5: ์š”๋ฆฌํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ๋ ˆ๋ชฌ์œผ๋กœ ๋”ธ๊ธฐ์žผ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ

๋ ˆ๋ชฌ์„ ๊ณ๋“ค์ธ ์ƒ๋”ธ๊ธฐ์žผ์˜ ๋ฉ‹์ง„ ๋ฒ„์ „์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ–ฅ๊ธฐ๋กœ์šด ๊ฐ๊ทค๋ฅ˜๋Š” ๋ง›์„ ๋”ํ•  ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ์ค€๋น„๋ฌผ์„ ๋ณด์กดํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์„ ์ฃผ๊ณ  ๋นจ๋ฆฌ ์‚ฌ๋ผ์ง€๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ฐฉ์ง€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์žฌ๋ฃŒ

๋”ธ๊ธฐ 1kg;

1๊ฐœ์˜ ํฐ ๋ ˆ๋ชฌ;

์„คํƒ• 1.2kg.

์ค€๋น„

1. ์”ป์€ ๋ฒ ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฐ˜์œผ๋กœ ์ž๋ฅด๊ณ  ์„คํƒ•์„ ๋ฟŒ๋ฆฐ๋‹ค. 10 ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ๋‘์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ณก๋ฌผ์ด ๋…น๋„๋ก ์ฃผ๊ธฐ์ ์œผ๋กœ ์ €์–ด์ฃผ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

2. ๋ ˆ๋ชฌ์„ ์”ป์–ด์„œ ์—ฌ๋Ÿฌ๋“ฑ๋ถ„์œผ๋กœ ์ž˜๋ผ์„œ ์”จ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•ด์ฃผ์„ธ์š”. ๊ทธ๋Œ€๋กœ ๋‘๋ฉด ์žผ์˜ ๋ง›์ด ์“ฐ๊ฒŒ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

3. ๊ฐ๊ทค๋ฅ˜๋ฅผ ๊ณ ๊ธฐ ๋ถ„์‡„๊ธฐ๋กœ ๋น„ํ‹€๊ฑฐ๋‚˜ ํ‘ธ๋“œ ํ”„๋กœ์„ธ์„œ๋กœ ๊ฐˆ์•„์ค๋‹ˆ๋‹ค.

4. ๋”ธ๊ธฐ์žผ์— ๋ ˆ๋ชฌ์„ ๋„ฃ๊ณ  ๋‹ค์‹œ ์„ž์–ด์ฃผ์„ธ์š”. ์„คํƒ• ์•Œ๊ฐฑ์ด๊ฐ€ ๋…น์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ์Šคํ† ๋ธŒ์—์„œ ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์„ ์•ฝ๊ฐ„ ๊ฐ€์—ดํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ ๋“์ด์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค.

5. ๋ฐฉํ–ฅ์ œ๋ฅผ ๋ฉธ๊ท ๋ณ‘์— ๋„ฃ๊ณ  ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์— ๋ณด๊ด€ํ•˜์„ธ์š”.

๋ ˆ์‹œํ”ผ 6: ์š”๋ฆฌํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ์ƒ๊ฐ•๊ณผ ํ™”์ดํŠธ ์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ์œผ๋กœ ๋งŒ๋“  ๋”ธ๊ธฐ์žผ

์š”๋ฆฌํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ๋†€๋ผ์šด ๋”ธ๊ธฐ์žผ์„ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ ˆ์‹œํ”ผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ค๋ž˜ ์ง€์†๋˜์ง€ ์•Š์œผ๋ฉฐ ์ผ์ฃผ์ผ ์ด๋‚ด์— ์„ญ์ทจํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์ด๊ฒƒ์€ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•์˜ ๋งˆ์ด๋„ˆ์Šค๊ฐ€ ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ์ค€๋น„๋Š” ๋””์ €ํŠธ, ์•„์ด์Šคํฌ๋ฆผ, ๊ตฌ์šด ์‹ํ’ˆ์— ํฐ ๋„์›€์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์žฌ๋ฃŒ

๋”ธ๊ธฐ 1kg;

์ƒ๊ฐ• 40g;

0.05kg ํ™”์ดํŠธ ์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ;

์„คํƒ• 1kg.

์ค€๋น„

1. ์—ด๋งค๊ฐ€ ํฌ๋ฉด ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ์ž˜๋ผ๋„ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

2. ์„คํƒ•์„ ๋„ฃ๊ณ  ์ฆ™์ด ๋‚˜์˜ฌ ๋•Œ๊นŒ์ง€ 10์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๋ฐฉ์น˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ€๊ธ‰์ ์ด๋ฉด ์ €์–ด์ค๋‹ˆ๋‹ค.

3. ์žผ์„ ์Šคํ† ๋ธŒ์— ๋†“๊ณ  ์ฃผ์Šค๊ฐ€ ๋…น์„ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์•ฝ๊ฐ„ ๊ฐ€์—ดํ•˜๊ณ  ๋ฒ ๋ฆฌ๋ฅผ ์†Œ์ฟ ๋ฆฌ์— ๋ฐฐ์ถœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

4. ์ƒ๊ฐ•์„ ๊ฐˆ์•„์„œ ์ž˜๊ฒŒ ์ฐ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฏน์„œ๊ธฐ๋ฅผ ์ด์šฉํ•ด ํ“Œ๋ ˆ๋ฅผ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค.

5. ์ฆ™์— ์ƒ๊ฐ•์„ ๋„ฃ๊ณ  80๋„๊นŒ์ง€ ๊ฐ€์—ดํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

6. ์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ์„ ์ž‘์€ ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ์ชผ๊ฐœ์„œ ์‹œ๋Ÿฝ์— ๋„ฃ๊ณ  ์ €์–ด์ฃผ์„ธ์š”. ํƒ€์ผ์„ ์™„์ „ํžˆ ๋…น์ผ ํ•„์š”๋Š” ์—†๊ณ , ์ผ๋ถ€๋งŒ ๋‚จ๊ฒจ๋‘๊ธฐ๋งŒ ํ•˜๋ฉด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

7. ํ–ฅ๊ธฐ๋กœ์šด ์‹œ๋Ÿฝ์„ ๋ฒ ๋ฆฌ์™€ ์„ž์€ ํ›„ ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์„ ๋ณ‘์— ๋‹ด์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

8. ์ƒ๊ฐ•์žผ์€ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์— ์ตœ๋Œ€ 10์ผ๊นŒ์ง€ ๋ณด๊ด€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ ˆ์‹œํ”ผ 7: ์š”๋ฆฌํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ๋”ธ๊ธฐ์™€ ๋ผ์ฆˆ๋ฒ ๋ฆฌ ์žผ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ

์—ฌ๋ฆ„์˜ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๊ฒฐํ•ฉํ•˜๊ณ  ๋ฒ ๋ฆฌ์˜ ๋ชจ๋“  ํšจ๋Šฅ์„ ๋ณด์กดํ•˜๋Š” ์žผ ๋ ˆ์‹œํ”ผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋™์‹œ์— ๋…ธ๋ž˜๋ฅผ ๋ถˆ๋Ÿฌ์ฃผ์‹œ๋Š” ๋ถ„๋“ค์„ ์œ„ํ•œ ์ค€๋น„์‚ฌํ•ญ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์žฌ๋ฃŒ

๋”ธ๊ธฐ 0.5kg;

0.5kg ๋ผ์Šค๋ฒ ๋ฆฌ;

์„คํƒ• 1.6kg.

์ค€๋น„

1. ๋”ธ๊ธฐ๋ฅผ ์”ป์–ด์„œ ์ž‘์€ ํฌ๊ธฐ๊ฐ€ ๋˜๋„๋ก ์—ฌ๋Ÿฌ ๋ถ€๋ถ„์œผ๋กœ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค.

2. ๋”ธ๊ธฐ์— ์”ป์–ด๋‘” ์‚ฐ๋”ธ๊ธฐ๋ฅผ ๋„ฃ์–ด์ฃผ์„ธ์š”. ๊ฐˆ ํ•„์š”๊ฐ€ ์—†์œผ๋ฉฐ ์‹œ๋Ÿฝ์— ์ž˜ ๋‹ด๊ฐ€์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.

3. ๊ตต์€ ์„คํƒ•์„ ๋„ฃ๊ณ  ์„ž์–ด์ฃผ์„ธ์š”. 5์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๋ฐฉ์น˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

4. ์Šคํ† ๋ธŒ ์œ„์— ์˜ฌ๋ฆฌ๊ณ  ์•ฝํ•œ ๋ถˆ๋กœ ๊ฐ€์—ดํ•˜์—ฌ ๋‚จ์€ ์„คํƒ•์„ ๋…น์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

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๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ์žผ์„ ํ”Œ๋ผ์Šคํ‹ฑ ๋ณ‘์— ๋ณด๊ด€ํ•˜๋ฉฐ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ  ๋ฌธ์— ๋”ฑ ๋งž์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ํ”Œ๋ผ์Šคํ‹ฑ์ด ์œ ํ•ด๋ฌผ์งˆ์ธ ๋น„์ŠคํŽ˜๋†€A๋ฅผ ๋ฐฐ์ถœํ•ด ์žผ์„ ๋งŒ๋“ค์–ด ์ธ์ฒด๋ฅผ ์˜ค์—ผ์‹œํ‚จ๋‹ค๋Š” ์‚ฌ์‹ค์„ ์•„๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์€ ๊ฑฐ์˜ ์—†๋‹ค.

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