감자 요리를 위한 맛있는 요리법. 감자 요리 구겨진 삶은 감자로 무엇을 만들까요?

으깬 감자 캐서롤(감자 그라탕)

감자 리요네즈(lyonnaise)

감자 고로케

공작 부인 감자 (공작 부인)

후작 감자

버니 감자

감자 생플로랑탱

포테이토 헤드 웨이터

감자 슈나이더

감자 수플레
삶은 감자(약 0.5kg)를 크림, 소금, 후추와 함께 퓌레에 넣고 노른자 3개와 잘 섞은 다음 휘핑한 흰자 3개를 두꺼운 거품에 넣고 조심스럽게 저어줍니다. 기름칠한 깊은 수플레 접시에 넣고 뜨거운 오븐에서 구워서 완성합니다. 으깬 감자 캐서롤(감자 그라탕)
삶은 감자를 으깬 감자로 으깨고 준비된 깊은 베이킹 접시에 넣고 강판 치즈와 튀긴 베이컨 조각(또는 크래킹)을 뿌린 다음 녹인 버터 위에 붓고 빵 껍질이 형성될 때까지 오븐에서 굽습니다.

감자 리요네즈(lyonnaise)
삶은 감자를 얇게 자르고 버터에 볶습니다. 별도로 양파를 볶고 황금빛 갈색이 될 때까지 반 고리 (감자의 무게 1/4)로 자르고 튀긴 감자와 섞은 다음 소금과 후추를 넣고 1-2 분 더 함께 볶습니다. 신선한 파슬리를 뿌려 서빙하세요.

그리고 지금은 어렵습니다... (그리고 프랑스의 즐거움 없이는 무엇을 할 수 있을까요!)
껍질을 벗긴 삶은 감자를 으깨서 프라이팬에 넣고 소금과 후추를 넣고 육두구 한 꼬집과 버터 1온스를 추가합니다. 적당한 불로 계속 저으면서 일종의 페이스트를 만듭니다. 불을 끄고 노른자 3개를 넣고 잘 저은 다음 기름칠 접시 위에 얇게 펴 놓고, 표면이 건조해지는 것을 방지하기 위해 버터를 얇게 발라줍니다. 시원한. 이제 작업을 시작할 수 있습니다.

감자 고로케
밀가루를 뿌린 판 위에 호두 크기의 작은 공이나 작은 케이크 또는 원통 모양을 만듭니다. 달걀 1개를 풀어 소금과 후추로 만든 달걀물(앙글레즈)에 각각 담그고 1티스푼을 섞습니다. 식물성 기름. 이동 경로를 굴립니다. 예열된 깊은 지방에 넣고 황금빛 갈색이 될 때까지 볶습니다.

공작 부인 감자 (공작 부인)
밀가루를 뿌린 판 위에 감자 혼합물로 작은 삼각형, 직사각형, 다이아몬드 또는 케이크를 만들고 달걀을 바르고 잘 가열 된 오븐에서 황금빛 갈색이 될 때까지 몇 분간 굽습니다.
강판에 간 샤프 치즈의 1/8(무게 기준)을 감자 덩어리에 추가하면 체스터 공작부인 감자가 나옵니다.

후작 감자
감자 혼합물에 토마토 페이스트의 약 1/8을 추가하고 잘 섞은 다음 끝이 넓은 페이스트리 백에서 기름칠 베이킹 시트 위에 짜내고(또는 공을 가볍게 편평하게 펴고) 풀어진 계란을 바르고 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다. 잘 데워진 오븐.

버니 감자
감자 혼합물에 잘게 썬 버섯(바람직하게는 송로 버섯) 1/8을 추가하고 잘 섞은 다음 살구 크기의 공을 만들고 풀어 달걀에 담그고 으깬 아몬드를 넣고 튀깁니다.

감자 생플로랑탱
감자 혼합물에 잘게 다진 햄 8분의 1을 넣고 원통형으로 만든 다음 풀어놓은 계란에 담그고 튀겨주세요

포테이토 헤드 웨이터
삶은 감자를 큼직하게 썰어 끓는 우유를 붓고 소금, 후추를 넣은 후 감자에 우유를 넣고 우유가 모두 흡수될 때까지 약한 불에서 끓입니다. 파슬리를 뿌린다

감자 슈나이더
수석 웨이터의 감자처럼 우유 대신 국물만 들어있습니다. 서빙하기 전에 버터와 신선한 파슬리를 추가하세요

감자 수플레
삶은 감자(약 0.5kg)를 크림, 소금, 후추와 함께 퓌레에 넣고 노른자 3개와 잘 섞은 다음 휘핑한 흰자 3개를 두꺼운 거품에 넣고 조심스럽게 저어줍니다. 기름칠한 깊은 수플레 접시에 넣고 뜨거운 오븐에서 구워서 완성합니다.

대부분의 성인과 어린이는 그것을 좋아합니다. 그러나 그것으로 만든 전통 요리는 이미 꽤 지루하며 주부들은 새로운 요리법을 찾기 위해 인터넷을 서핑하고 있습니다. 삶은 감자는 버터와 마늘로 튀겨서 맛있습니다. 피클, 계란, 허브가 잘 어울립니다. 남은 것은 원하는 레시피를 선택하는 것뿐입니다.

맛있는 감자 요리법

감자는 샐러드, 반찬, 캐서롤 및 기타 여러 요리를 만드는 건강하고 맛있는 제품입니다. 대부분의 주부들은 조만간 삶은 감자로 무엇을 만들 수 있는지 생각합니다. 사랑하는 사람을 놀라게 하는 데 도움이 될 흥미롭고 간단한 요리법이 많이 있습니다.

레시피 1번

가능한 한 짧은 시간에 맛있는 저녁 식사를 준비하려면 스튜와 함께 삶은 감자 요리법을 사용할 수 있습니다. 이를 위해서는 다음이 필요합니다.

  • 스튜 1캔;
  • 감자 4개;
  • 토마토 페이스트 2테이블스푼;
  • 당근 1개;
  • 양파 1개;
  • 식물성 기름;
  • 푸른 잎;
  • 소금 후추.

삶은 감자를 다음과 같이 준비하십시오.

  1. 괴경을 껍질을 벗기고 중간 크기로 자릅니다.
  2. 다음으로 감자를 소금물에 부드러워질 때까지 끓입니다.
  3. 양파를 입방체로 자릅니다.
  4. 당근을 문지르세요.
  5. 식물성 기름을 두른 프라이팬에 양파와 당근을 볶습니다.
  6. 야채에 토마토 페이스트를 넣고 섞은 후 1-2분 더 조리합니다.
  7. 고기를 항아리에서 꺼내 포크로 두드린다. 팬에 넣고 5분간 끓입니다.
  8. 그런 다음 고기 조각과 튀김을 감자와 함께 팬에 보냅니다. 모든 재료를 약한 불로 약 5분간 끓입니다.
  9. 요리는 소금에 절이고 후추를 뿌리고 허브를 뿌려 제공됩니다.

이 삶은 감자 레시피는 슬로우 쿠커에서 요리하는 데 적합합니다. 이렇게 하려면 '스튜' 모드를 선택하고, 조리가 끝난 후 '가열' 기능을 30분간 설정하세요.

레시피 2번

오랫동안 연구되어 온 일반 삶은 감자의 이점과 해악은 채소의 도움으로 다양화될 수 있습니다. 그것을 준비하려면 다음 재료가 필요합니다.

  • 5-6 괴경;
  • 마늘;
  • 딜, 파슬리;
  • 버터 10g;
  • 소금, 향료.

요리를 준비하는 것은 매우 간단합니다.

  1. 괴경을 청소하고 중간 부분으로 자르고 끓는 물에 넣습니다. 감자 조리 시간은 15~20분입니다.
  2. 물을 빼고 버터를 팬에 넣습니다.
  3. 씻은 딜을 잘게 썰어 감자에 넣습니다.
  4. 마늘 2쪽을 짜내고 소금과 후추를 첨가합니다.
  5. 팬에 뚜껑을 덮고 여러 번 흔들어 오일과 마늘이 조각들 사이에 고르게 퍼지도록 합니다.
  6. 딜과 함께 감자를 접시에 놓고 뜨겁게 제공하십시오.

기분 좋은 크림 맛을 지닌 감자는 메인 요리와 고기 또는 생선 반찬으로 적합합니다. 이 조리법에서는 전분 함량이 가장 적은 붉은색 다양한 야채를 선택하는 것이 좋습니다. 고기와 생선 요리, 신선한 야채와 피클은 삶은 감자와 허브와 잘 어울립니다.

레시피 3번

삶은 감자를 곁들인 샐러드에는 다양한 변형이 있습니다. 준비를 위해 젊고 평범한 괴경이 모두 사용됩니다. 가장 중요한 것은 너무 익히지 않는 것입니다. 감자는 독립 요리로 제공되거나 간식으로 사용됩니다. 풍성하고 빠른 식사를 준비하려면 다음 재료가 필요합니다.

  • 감자 600g;
  • 계란 4개;
  • 파;
  • 파슬리 딜;
  • 소금 후추;
  • 겨자 30g;
  • 식초 10ml;
  • 마요네즈 200g.

준비:

  1. 감자는 껍질째 부드러워지고 식혀 껍질이 벗겨질 때까지 삶습니다.
  2. 계란은 삶아 껍질을 벗긴다.
  3. 마요네즈, 머스타드, 식초, 후추, 소금을 섞습니다.
  4. 계란과 감자를 입방체로 자르고 소스와 섞습니다.

샐러드를 냉장고에 몇 시간 동안 보관하고 서빙하기 전에 허브와 파를 뿌립니다.

삶은 감자를 볶는다

삶아서 튀긴 감자는 사순절 요리로 완벽합니다. 어떤 커틀릿이나 야채와도 잘 어울립니다. 이 조리법의 의미는 삶은 감자를 마늘, 양파, 허브 및 기타 제품과 함께 튀기는 것입니다.

레시피 1번

마늘과 허브를 곁들인 튀긴 삶은 감자에는 다음이 필요합니다.

  • 4 개의 괴경;
  • 버터 30g;
  • 마늘 3쪽;
  • 푸른 잎;
  • 소금;
  • 식물성 기름.

요리 과정:

  1. 감자 껍질을 벗기고 눈을 제거합니다.
  2. 소금물에 삶아서 먼저 중간 크기의 입방체로 자릅니다.
  3. 5~7분 후 야채를 소쿠리에 넣어 물기를 뺍니다.
  4. 프라이팬에 식물성 기름을 붓고 버터 한 조각을 넣습니다.
  5. 삶은 감자가 완전히 익을 때까지 튀기고 가끔 저어줍니다. 끝나기 2~3분 전에 다진마늘을 넣어주세요.
  6. 감자를 별도의 접시에 옮기고 소금에 절인 다음 허브를 뿌립니다.

치킨 키예프는 튀긴 삶은 감자와 잘 어울립니다.

레시피 2번

감자 요리의 또 다른 버전은 양파와 당근과 함께 야채를 튀기는 것입니다. 다음 제품이 사용됩니다.

  • 6-7 감자;
  • 양파 머리 1개;
  • 당근 1개;
  • 식물성 기름;
  • 소금.

준비사항은 다음과 같습니다.

  1. 감자는 반쯤 익고 껍질을 벗길 때까지 껍질을 벗기고 삶습니다.
  2. 양파와 당근은 씻어서 껍질을 벗깁니다.
  3. 당근을 갈아주세요.
  4. 양파를 작은 입방체로 자릅니다.
  5. 감자를 막대 모양으로 자르고 프라이팬에 식물성 기름을 넣고 3-5분 동안 볶습니다. 이 과정에서 야채를 주기적으로 저어주어야 합니다.
  6. 그런 다음 당근을 추가하고 1분 후에 양파를 추가합니다.
  7. 완전히 익을 때까지 음식을 볶습니다. 마지막에 소금을 넣고 섞는다.

레시피에 좋아하는 향신료를 사용할 수 있습니다. 감자의 껍질이 바삭해지지는 않지만 그렇다고 해서 요리의 맛이 덜해지는 것은 아닙니다.

레시피 3번

몸매를 조심하고 튀긴 음식을 피하는 사람들에게는 삶은 감자로 만든 요리 요리법이 더 적합합니다. 마요네즈 없이 준비됩니다. 삶은 감자와 피클을 곁들인 샐러드가 꽤 인기가 있습니다. 그것을 준비하려면 다음 재료가 필요합니다.

  • 감자 괴경 3개;
  • 양파 1개;
  • 3-4 절인 오이;
  • 푸른 잎;
  • 맛볼 식물성 기름;
  • 소금 후추.

삶은 감자 조리법 :

  1. 감자는 껍질에 삶아 중간 크기로 자릅니다. 올리비에 샐러드보다 약간 큽니다.
  2. 양파는 4등분으로 잘립니다.
  3. 절인 오이는 조각으로 잘립니다.
  4. 모든 제품을 샐러드 그릇, 소금, 후추에 넣고 약간의 식물성 기름을 첨가하십시오.

샐러드에는 블랙 올리브, 한국산 당근, 버섯 등을 추가하여 다양하게 즐길 수 있습니다.

하루에 감자를 몇 개나 먹을 수 있나요?

감자는 오랫동안 유익한 성분으로 알려져 왔습니다. 이 제품은 혈관과 소화에 유익한 효과가 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 인;
  • 강한;
  • 크롬;
  • 구리;
  • 아연;
  • 비타민 B, C, A, E, PP.
  • 아미노산.

삶은 감자에도 효능이 있습니다. 관절의 탄력을 회복시키고 유해한 콜레스테롤로부터 혈액을 정화합니다. 복부 수술 후 빠른 휴식을 위해 사용됩니다.

약용으로는 어린 감자만 먹습니다. 유익한 품질을 유지하기 위해 제품을 이미 끓는 물에 담그십시오. 이를 위해서는 에나멜 접시만 사용하십시오. 가장 많은 양의 비타민을 보존하는 다른 요리 규칙이 있습니다.

  • 껍질을 벗긴 괴경을 오랫동안 물에 방치하지 마십시오.
  • 삶은 감자는 요리 후 즉시 먹고 다음날 남겨 두지 않는 것이 좋습니다.
  • 제품이 어두워지는 것은 바람직하지 않습니다.

삶은 감자의 해로움은 전분 함량이 높기 때문에 요로 결석증이나 자만심이 있으면 섭취해서는 안됩니다. 감자를 많이 먹으면 과체중뿐만 아니라 팽만감도 얻을 수 있습니다. 그러므로 이 요리에 푹 빠져서는 안됩니다. 으깬 감자 또는 재킷 감자 200g 1인분이면 충분합니다.

많은 소녀들이 다이어트 중에 감자를 먹을 수 있는지, 얼마나 많은 칼로리가 포함되어 있는지에 관심이 있습니다. 이 야채는 고칼로리 제품으로 간주되지 않습니다. 100g에는 77kcal만 들어있습니다. 대부분은 탄수화물 (16g)을 함유하고 있으며 제품에 단백질이 거의 없습니다. 따라서 감자는 다이어트 메뉴의 성분으로 적합하지 않습니다. 더 많은 단백질을 함유한 다른 제품으로 대체됩니다.

감자가 살을 찌게 한다는 의견이 있습니다. 이는 다음과 같은 이유로 발생합니다.

  1. 튀김 (감자 튀김 포함)을 먹으면 요리의 칼로리 함량이 크게 증가합니다.
  2. 사람이 다량의 감자를 섭취하면 과도한 탄수화물로 인해 지방 축적이 발생합니다.

살이 찌지 않으려면 감자를 올바르게 섭취해야 합니다. 한 끼에 탄수화물을 90g 이상 섭취하면 안 됩니다.

감자가 기본입니다. 감자만큼 엄청난 인기를 누리는 제품은 없습니다. 두 번째 빵이라고 불리는 것은 아무것도 아닙니다. 감자는 튀기거나, 굽거나, 끓이거나, 생으로 먹을 수도 있습니다. 그리고 물론 요리도 하세요. 게다가 삶은 감자는 그 자체로 맛있을 뿐만 아니라 다른 소스와 함께 먹어도 맛있습니다. 또한 손님을 위해 많은 훌륭한 요리를 준비하는 데에도 사용할 수 있습니다.

감자로 작업하는 방법. 트릭

부서지기 쉬운 감자가 필요한 경우:

  • 약한 불로 조리해야 합니다.
  • 끓인 후 물을 빼고 소량의 액체로 익을 때까지 감자를 요리하십시오.
  • 소금물에 감자를 10분간 삶아 물기를 빼고 감자 위에 우유를 부어주세요.

전체 감자 조각을 구해야 하는 경우:

  • 요리를 시작할 때 감자에 살짝 소금을 뿌리십시오.
  • 물에 약간의 레몬 주스를 추가하면 감자가 비정상적으로 맛있고 하얗게됩니다.
  • 양배추 소금물 두 스푼은 감자가 끓는 것을 방지합니다.

감자에 소금을 뿌릴 때

일반적으로 요리가 끝날 때 소금에 절입니다. 그렇지 않으면 요리하는 데 시간이 더 오래 걸립니다.

뚜껑

감자가 덜 끓을수록 덜 부서집니다. 뚜껑을 덮으면 끓여서 특히 맛있고 부서지기 쉽습니다.

삶은 감자 요리

스위스 뢰스티

  • 삶은 차가운 감자 3개
  • 베이컨 3조각
  • 2 큰술. 엘. 버터

사진: Shutterstock.com

1 단계.감자를 매우 얇은 조각으로 자릅니다. 베이컨을 잘게 썬다.

2 단계.감자와 베이컨을 섞는다.

3단계.프라이팬에 버터를 녹인 뒤, 감자를 팬케익 모양으로 올려 기름을 흡수시켜주세요.

4단계.자주 뒤집으면서 4분 동안 요리하세요. 그런 다음 감자를 편평하게 펴고 한쪽을 볶습니다.

5단계.남은 감자로 반복하십시오.

채우는 감자 공

  • 감자 5개
  • 계란 1개
  • 양파 1개
  • 샴 피뇽 10개
  • 당근 1개
  • 튀김용 식물성 기름
  • 버터 10g
  • 소금과 후추

사진: Shutterstock.com

1 단계.감자를 삶아 으깨고 소금, 후추를 넣어주세요. 구타 계란을 추가하십시오.

2 단계.버섯을 자르고 당근을 껍질을 벗기고 갈아서 양파를 잘게 자릅니다.

3단계.식물성 기름으로 모든 것을 볶습니다. 먼저 양파, 당근, 버섯을 마지막에 추가합니다. 소금을 넣다.

4단계.감자로 작은 원을 만들고 그 안에 한 숟가락의 소를 넣으세요. 굴려서 공을 만듭니다.

5단계.모든 감자로 공을 만드세요.

6단계.베이킹 접시에 기름을 바르고 그 안에 공을 넣은 다음 30분 동안 냉동실에 넣으세요.

7단계팬을 오븐에 넣습니다. 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.

치즈가 들어간 만두

  • 삶은 감자 3개
  • 밀가루 ½컵
  • 계란 1개
  • 치즈 70g
  • 소금과 후추
  • 2 큰술. 엘. 버터 기름

사진: Shutterstock.com

1 단계.감자를 고기 분쇄기에 통과시킵니다.

2 단계.감자에 밀가루와 계란을 넣고 잘 섞는다. 소금과 후추.

3단계.감자를 손가락 길이의 롤 모양으로 만듭니다.

4단계.롤러로 원을 만들고 각각에 강판 치즈를 넣고 꼬집습니다.

5단계.생성된 만두를 끓는 물에 넣고 표면에 떠오를 때까지 요리한 다음 소쿠리에 물기를 빼고 녹인 버터 위에 붓습니다.

더 흥미롭고 독창적인 요리의 기초가 되는 경우가 많기 때문에 반찬으로만 제공할 수는 없습니다. 아래에서 삶은 감자로 만든 요리를 살펴보겠습니다.

삶은 감자로 만든 감자 팬케이크

재료:

  • 감자 - 600g;
  • 우유 - 1/3 컵;
  • 강판 단단한 치즈 - 2/3 큰술;
  • 계란-1 개;
  • 밀가루 - 3 1/2 큰술. 숟가락;
  • 파;
  • 소금, 후추 - 맛보기;
  • 식물성 기름.

준비

완전히 익을 때까지 감자를 삶아 우유와 함께 퓌레로 만듭니다. 계란과 밀가루(3테이블스푼)를 넣고 반죽하여 균질한 반죽을 만드세요. 반죽에 단단한 치즈, 소금, 후추를 추가합니다. 반죽을 12등분으로 나누어 각각을 공 모양으로 만듭니다. 손바닥을 사용하여 공을 팬케이크로 펴고 남은 밀가루에 굴립니다.

프라이팬에 식물성 기름을 데우고 감자 팬케이크의 양면을 황금빛 갈색이 될 때까지 볶습니다. 파를 뿌리고 사워 크림으로 장식한 요리를 제공하세요.

삶은 감자 캐서롤

우리는 종종 삶은 감자로 무엇을 요리할지 궁금해합니다. 이 멋진 괴경의 잔해는 종종 냉장고에서 발견됩니다. 식사 후 으깬 감자와 같은 과잉이 발견되면 서두르지 말고 캐서롤을 만드는 데 사용하십시오.

재료:

  • 으깬 감자 - 2 큰술;
  • 사워 크림 - 1/2 컵;
  • 소금, 후추 - 맛보기;
  • 양파 - 1 개;
  • 피망-1 개;
  • 버터 - 8 큰술. 숟가락;
  • 강판 단단한 치즈 - 1 1/2 큰술;
  • 삶은 감자 - 4 개;
  • 베이컨 - 6조각.

준비

오븐을 180도로 예열하세요. 캐서롤 접시에 기름을 바르고 그 위에 으깬 감자를 고르게 펴 바릅니다. 퓌레 위에 사워 크림을 바르고 소금과 후추를 뿌립니다.

양파와 피망을 고리 모양으로 자르고 부드러워질 때까지 버터에 끓입니다. 볶은 야채를 캐서롤의 다른 층에 놓습니다. 삶은 감자 조각으로 야채를 덮습니다. 예를 들어 전체 괴경을 으깬 감자로 대체할 수 있습니다. 이제 버터, 소금, 후추, 강판 치즈로 캐서롤을 마무리하세요. 접시를 오븐에 25-30분 동안 넣습니다. 베이컨을 바삭해질 때까지 볶은 후 잘게 썰어 완성된 접시 위에 뿌립니다.

딜을 곁들인 삶은 감자 요리법

재료:

  • 감자 - 6 개;
  • 버터 - 2-3 큰술. 숟가락;
  • 소금, 후추 - 맛보기;
  • 딜, 파슬리 - 각각 1/2 묶음.

준비

감자를 씻어서 필요한 경우 반으로 자르고 물이 담긴 팬에 넣으세요. 물을 끓여서 괴경이 부드러워질 때까지 15-20분 동안 요리합니다. 준비되기 3~5분 전에 물에 소금을 넉넉히 뿌리십시오. 삶은 감자는 물기를 빼고 버터로 양념을 해주세요. 맛을 내기 위해 다진 허브와 약간의 후추를 추가하고 반찬을 테이블에 제공하십시오.

슬로우 쿠커에서 삶은 감자를 요리하려면 물이 채워진 장치 그릇에 껍질을 벗긴 괴경을 넣고 "요리"모드를 40 분 동안 설정하십시오. 멀티쿠커 기능 목록에 "요리"가 없으면 "베이킹" 모드를 50분 동안 교체하세요.

삶은 감자 샐러드

재료:

준비

완전히 익을 때까지 감자를 껍질에 넣고 삶은 다음 괴경을 식히고 껍질을 벗기고 조각으로 자릅니다. 계란을 삶아 큰 조각으로 자릅니다. 베이컨을 조각으로 자르고 프라이팬에 기름을 두지 않고 바삭해질 때까지 볶습니다. 모든 샐러드 재료를 섞고 잘게 썬 양파를 뿌린 다음 마요네즈, 머스타드, 마늘을 섞어 만든 소스를 프레스로 눌러 양념합니다.