์˜คํŠธ๋ฐ€๋กœ ํฌ๋Ÿผ๋ธ”์„ ์š”๋ฆฌํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•, ์‚ฌ์ง„๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๋‹จ๊ณ„๋ณ„ ๋ ˆ์‹œํ”ผ. ์˜คํŠธ๋ฐ€์„ ๊ณ๋“ค์ธ ์ž๋‘ ํฌ๋Ÿผ๋ธ” ์˜คํŠธ๋ฐ€์„ ๊ณ๋“ค์ธ ์ž๋‘ ํฌ๋Ÿผ๋ธ” ๋ ˆ์‹œํ”ผ

Crumble์€ ์˜์–ด๋กœ ๋ฒˆ์—ญํ•˜๋ฉด "๋ถ€์„œ์ง€๋‹ค"๋ผ๋Š” ๋œป์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํฌ๋Ÿผ๋ธ”์€ ๋ชจ๋“  ์˜์–ด๊ถŒ ๊ตญ๊ฐ€์—์„œ ์ธ๊ธฐ๊ฐ€ ๋†’์œผ๋ฉฐ ๋”ฐ๋œปํ•˜๊ณ  ์ฐจ๊ฐ‘๊ฒŒ ์ œ๊ณต๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ฒ˜์Œ์— ํฌ๋Ÿผ๋ธ”์€ ๋ฐ”์‚ญํ•œ ํฌ๋Ÿผ๋ธ” ์•„๋ž˜์—์„œ ๊ตฌ์šด ์‚ฌ๊ณผ๋กœ๋งŒ ๋งŒ๋“ค์–ด์กŒ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‹œ๊ฐ„์ด ์ง€๋‚จ์— ๋”ฐ๋ผ ๊ทธ๋“ค์€ ๊ณผ์ผ๊ณผ ์—ด๋งค๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ๋ถ€์Šค๋Ÿฌ๊ธฐ๋ฅผ ์ฑ„์šฐ๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋‚˜์ค‘์— ์•ผ์ฑ„, ๋ฒ„์„ฏ, ๊ณ ๊ธฐ ์†์„ ํฌํ•จํ•œ ํ’๋ฏธ ๊ฐ€๋“ํ•œ ์†์ด ๋“ค์–ด๊ฐ‘๋‹ˆ๋‹ค. ์• ํ”Œ ํŒŒ์ด์™€ ๋””์ €ํŠธ๋Š” ๋‹ฌ์ฝคํ•œ ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ๋ฆฌ์—์„œ ํŠน๋ณ„ํ•œ ์œ„์น˜๋ฅผ ์ฐจ์ง€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์—„์ฒญ๋‚˜๊ฒŒ ๋‹ค์–‘ํ•˜๋ฉฐ ๋ˆ„๊ตฌ๋„ ๋ฌด๊ด€์‹ฌํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ €๋Š” ๋‘ ๊ฐ€์ง€ ์˜ต์…˜์„ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค(์‚ฌ๊ณผ ํฌ๋Ÿผ๋ธ”์„ ์œ„ํ•œ ๊ฐ„๋‹จํ•œ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•์„ ์œ„ํ•ด ์˜ค๋ธ๊ณผ ์ „์ž๋ ˆ์ธ์ง€์—์„œ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉฐ ์‚ฌ๊ณผ ํฌ๋ฆฌ์Šคํ”„๋ผ๊ณ ๋„ ํ•จ). ๋ถ€์Šค๋Ÿฌ๊ธฐ์šฉ ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ ๋Œ€์‹  ์˜คํŠธ๋ฐ€(์••์ฐฉ ๊ท€๋ฆฌ)์„ ์‚ฌ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์„ ์œ„ํ•œ ๋น„๊ฑด ๋ฉ”๋‰ด๋ฒ„ํ„ฐ๋ฅผ ์ƒ๋žตํ•ด๋„ ๋ฌด๋ฐฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์˜คํŠธ๋ฐ€-์•„๋ชฌ๋“œ ๋ถ€์Šค๋Ÿฌ๊ธฐ๋ฅผ ๊ณ๋“ค์ธ ํฌ๋Ÿผ๋ธ”๋„ ์•„์ฃผ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์„คํƒ•์˜ ์–‘์€ ์‚ฌ๊ณผ์˜ ์ข…๋ฅ˜์— ๋”ฐ๋ผ ๋‹ค๋ฅด๋ฉฐ, ์‚ฌ๊ณผ๊ฐ€ ๋งค์šฐ ๋‹ฌ๋ฉด ์„คํƒ•์„ ์ „ํ˜€ ์ฒจ๊ฐ€ํ•  ํ•„์š”๊ฐ€ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ชจ๋‘ ๋ฌด๋„ˆ์ง€๋Š” ์š”๋ฆฌ๋ฒ•

ํ™”ํ•ฉ๋ฌผ:(2์ธ๋ถ„ ๊ธฐ์ค€)

  • ํ—ค๋ผํด๋ ˆ์Šค(์˜คํŠธ๋ฐ€) "์š”๋ฆฌ๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•จ", ์ƒ์ž์—๋Š” 10-20๋ถ„์ด๋ผ๊ณ  ์ ํ˜€ ์žˆ์Œ - 4ํ…Œ์ด๋ธ”์Šคํ‘ผ
  • ๋ฒ„ํ„ฐ - 30-40g
  • ์„คํƒ• - 0.5-2 ํฐ ์ˆ 
  • ์†Œ๊ธˆ - ์•„์ฃผ ์•ฝ๊ฐ„
  • - 2๊ฐœ
  • ๋ ˆ๋ชฌ์ฆ™ - 1ํ…Œ์ด๋ธ”์Šคํ‘ผ
  • ๋„ˆํŠธ(์•„๋ชฌ๋“œ) ๋ถ€์Šค๋Ÿฌ๊ธฐ - 2ํ…Œ์ด๋ธ”์Šคํ‘ผ
  • ์žฅ์‹์šฉ ๊ฐ€๋ฃจ ์„คํƒ• - ์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ
  • ๊ณ„ํ”ผ - ์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ

์˜คํŠธ๋ฐ€๋กœ ์‚ฌ๊ณผ ํฌ๋Ÿผ๋ธ”์„ ์š”๋ฆฌํ•˜๋Š” ๋ฒ•

ํฌ๋Ÿผ๋ธ”์„ ํŒŒ์ด๋ผ๊ณ ๋„ ๋ถ€๋ฅด๊ธฐ๋„ ํ•˜์ง€๋งŒ, ์—ฌ์ „ํžˆ ํŒŒ์ด๊ฐ€ ์•„๋‹ˆ๊ณ , ๋ชจ์–‘์ด ์œ ์ง€๋˜์ง€ ์•Š๊ณ , ์•„๋ฆ„๋‹ต๊ฒŒ ์ž๋ฅผ ์ˆ˜ ์—†๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ํฌ๋Ÿผ๋ธ”์„ ๋ถ„ํ• ๋œ ํ‹€์—์„œ ๊ตฝ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋งŽ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ฌ๊ณผ๋ฅผ ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ฒจ์•ผ ํ•˜๋‚˜? - ๋ง›์˜ ๋ฌธ์ œ์ด๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์‚ฌ๊ณผ์˜ ์ข…๋ฅ˜์— ์ค‘์ ์„ ๋‘ก๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ฌ๊ณผ์˜ ๊ป์งˆ์ด ์–‡์œผ๋ฉด ๊ทธ๋Œ€๋กœ๋‘๊ณ , ๊ฒจ์šธ์ด๋ฉด ๊ป์งˆ์ด ๋‘๊ป์Šต๋‹ˆ๋‹ค. - ์ฒญ์†Œ.

์‚ฌ๊ณผ ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ์ž๋ฅด์„ธ์š”.

์‚ฌ๊ณผ๋ฅผ ๋‚˜๋ˆ„์–ด์ง„ ํ‹€์— ๋„ฃ๊ณ  ๊ฐ“ ์งœ๋‚ธ ๋ ˆ๋ชฌ์ฆ™์„ ๋ฟŒ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ์•ฝ๊ฐ„์˜ ๋น„๋ฐ€์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ฌ๊ณผ ํฌ๋Ÿผ๋ธ”์— ์•ฝ๊ฐ„์˜ ์†Œ๊ธˆ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์กฐ๊ธˆ๋งŒ ๋„ฃ์œผ๋ฉด ๋ง›์˜ ๋ชจ๋“  ์ƒ‰์กฐ๊ฐ€ ๋“œ๋Ÿฌ๋‚ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์ง„ ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ˜์™€ ๊ณ„ํ”ผ๋ฅผ ๋ฟŒ๋ฆฐ๋‹ค. (์ €๋Š” ์•„๋ชฌ๋“œ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ์ง€ ์•Š์€ ์•„๋ชฌ๋“œ์—์„œ ๋‚˜์˜จ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.)


๋ ˆ๋ชฌ์ฆ™์„ ๋ฟŒ๋ฆฌ๊ณ  ์•„๋ชฌ๋“œ์™€ ๊ณ„ํ”ผ๋ฅผ ๋ฟŒ๋ฆฐ๋‹ค.

์˜คํŠธ๋ฐ€๊ณผ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์— ์žˆ๋Š” ๋ฒ„ํ„ฐ, ์„คํƒ•์„ ์„ž๊ณ  ๋ฏน์„œ๊ธฐ๋กœ ๊ฐˆ์•„์„œ ๊ณผ์ž ๋ถ€์Šค๋Ÿฌ๊ธฐ์™€ ์ŠˆํŠธ๋กœ์ด์ ค๋กœ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค.


์••์ฐฉ ๊ท€๋ฆฌ ์ŠˆํŠธ๋กœ์ด์ ค

ํฌ๋Ÿผ๋ธ” ๋ชฐ๋“œ ์‚ฌ์ด์— ๊ณผ์ž ๋ถ€์Šค๋Ÿฌ๊ธฐ๋ฅผ ๋ถ„๋ฐฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.


๋ถ€์Šค๋Ÿฌ๊ธฐ๋ฅผ ํ‹€ ์‚ฌ์ด์— ๋ถ„๋ฐฐํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์‚ฌ๊ณผ ํฌ๋Ÿผ๋ธ”์— ๊ท€๋ฆฌ, ์•„๋ชฌ๋“œ๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  180๋„ ์˜ค๋ธ์—์„œ ์‚ฌ๊ณผ๊ฐ€ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ณ  ํ™ฉ๊ธˆ์ƒ‰์ด ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๊ตฝ์Šต๋‹ˆ๋‹ค(์•ฝ 30๋ถ„).


์• ํ”Œ ํฌ๋Ÿผ๋ธ”

์ „์ž๋ ˆ์ธ์ง€ ์˜ต์…˜์˜ ๊ฒฝ์šฐ๊ท€๋ฆฌ ํ”Œ๋ ˆ์ดํฌ๋Š” ์•„๋ฆ„๋‹ค์šด ์ƒ‰์ƒ๊ณผ ์‹œ์›ํ•ด์งˆ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋จผ์ € ๋งˆ๋ฅธ ํ”„๋ผ์ดํŒฌ์— ํŠ€๊ฒจ์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.


๋งˆ๋ฅธ ํ”„๋ผ์ดํŒฌ์— ์œผ๊นฌ ๊ท€๋ฆฌ๋ฅผ ๋ณถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํฌ๋Ÿผ๋ธ”์šฉ ์‚ฌ๊ณผ๋ฅผ ํ‹€์— ๋„ฃ๊ณ  ์ฃผ์Šค ์œ„์— ๋ถ€์€ ๋‹ค์Œ ์†Œ๊ธˆ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜๊ณ  ์•„๋ชฌ๋“œ์™€ ๊ณ„ํ”ผ๋ฅผ ๋ฟŒ๋ฆฐ ๋‹ค์Œ ์ „์ž๋ ˆ์ธ์ง€์—์„œ 600~650W๋กœ 6~7๋ถ„ ๋™์•ˆ ๋Œ๋ฆฌ์„ธ์š”. ์‹ํžŒ ํ”Œ๋ ˆ์ดํฌ๋ฅผ ๋ฒ„ํ„ฐ์™€ ์„คํƒ•๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๊ฐˆ์•„์„œ ์‚ฌ๊ณผ ์œ„์— ํŽด ๋ฐ”๋ฅด๊ณ  ๊ทธ๋ฆด์ด๋‚˜ ์˜ค๋ธ์—์„œ ์œ—๋ถ€๋ถ„์ด ๋ฐ”์‚ญํ•ด์งˆ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋ช‡ ๋ถ„๊ฐ„ ๊ตฝ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

    ๊ณ„๋ž€๊ณผ ์šฐ์œ ๊ฐ€ ๋“ค์–ด๊ฐ€์ง€ ์•Š์€ ์–ผ๋ฃฉ๋ง ๋งŒ๋‚˜ ํŒŒ์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ์•Œ๋ ค๋“œ๋ฆฌ๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์™„์ „ ๋น„๊ฑด(์‚ฌ์ˆœ์ ˆ) ๊ตฌ์šด ์ œํ’ˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋งŒ๋‚˜์˜ ํŠน์ง•์€ ์–ผ๋ฃฉ๋ง์˜ ์ค„๋ฌด๋Šฌ์ฒ˜๋Ÿผ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ƒ‰๊น”์˜ ์ธต์ด ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ผ๋ฐ˜ ๋ฐ˜์ฃฝ๊ณผ ์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ ๋ฐ˜์ฃฝ์ด ๋ฒˆ๊ฐˆ์•„ ๊ฐ€๋ฉฐ ๋ง›์˜ ์ฆ๊ฑฐ์šด ์กฐํ•ฉ๊ณผ ์ธ์ƒ์ ์ธ ์™ธ๊ด€์„ ๋งŒ๋“ค์–ด๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค.

  • ํŽ˜์Šคํ† ๋ฅผ ๊ณ๋“ค์ธ ํฌ์นด์น˜์•„ ํ”Œ๋žซ๋ธŒ๋ ˆ๋“œ. ์‚ฌ์ง„๊ณผ ๋น„๋””์˜ค๊ฐ€ ํฌํ•จ๋œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ

    ๋ฐ”์งˆ์„ ๊ณ๋“ค์ธ ํ”Œ๋žซ๋ธŒ๋ ˆ๋“œ ์•Œ๋ผ ํฌ์นด์น˜์•„๋Š” ์ˆ˜ํ”„์— ์ถ”๊ฐ€ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋นต์œผ๋กœ ๋ฉ”์ธ ์ฝ”์Šค์— ์ถ”๊ฐ€ํ•˜๋Š” ํ›Œ๋ฅญํ•œ ์—ญํ• ์„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ด๊ฒƒ์€ ํ”ผ์ž์™€ ๋น„์Šทํ•œ ์™„์ „ํžˆ ๋…๋ฆฝ๋œ ๋ง›์žˆ๋Š” ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

  • ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ˜๋ฅผ ๊ณ๋“ค์ธ ๋ง›์žˆ๋Š” ๋น„ํƒ€๋ฏผ์ด ํ’๋ถ€ํ•œ ์ƒ ๋น„ํŠธ ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ. ์ƒ ๋น„ํŠธ ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ. ์‚ฌ์ง„๊ณผ ๋น„๋””์˜ค๊ฐ€ ํฌํ•จ๋œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ

    ๋‹น๊ทผ๊ณผ ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ˜๋ฅผ ๊ณ๋“ค์ธ ์ƒ ๋น„ํŠธ๋กœ ๋งŒ๋“  ์ด ํ›Œ๋ฅญํ•œ ๋น„ํƒ€๋ฏผ ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ๋ฅผ ๋ง›๋ณด์„ธ์š”. ์‹ ์„ ํ•œ ์•ผ์ฑ„๊ฐ€ ๋ถ€์กฑํ•œ ๊ฒจ์šธ๊ณผ ์ดˆ๋ด„์— ์ด์ƒ์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค!

  • ์‚ฌ๊ณผ๋ฅผ ๊ณ๋“ค์ธ ํƒ€๋ฅดํŠธ ํƒ€ํ‹ด. ์‡ผํŠธํฌ๋Ÿฌ์ŠคํŠธ ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ๋ฆฌ์— ์‚ฌ๊ณผ๋ฅผ ๊ณ๋“ค์ธ ๋น„๊ฑด(์‚ฌ์ˆœ์ ˆ) ํŒŒ์ด์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ฌ์ง„๊ณผ ๋น„๋””์˜ค๊ฐ€ ํฌํ•จ๋œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ

    Tarte Tatin ๋˜๋Š” ๊ฑฐ๊พธ๋กœ ๋œ ํŒŒ์ด๋Š” ์ œ๊ฐ€ ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ์š”๋ฆฌ๋ฒ• ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์‡ผํŠธํฌ๋Ÿฌ์ŠคํŠธ ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ๋ฆฌ์— ์‚ฌ๊ณผ์™€ ์นด๋ผ๋ฉœ์„ ์–น์€ ์‹œํฌํ•œ ํ”„๋ Œ์น˜ ํŒŒ์ด์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฑด ๊ทธ๋ ‡๊ณ , ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๋งค์šฐ ์ธ์ƒ์ ์ด๋ฉฐ ํœด์ผ ํ…Œ์ด๋ธ”์„ ์„ฑ๊ณต์ ์œผ๋กœ ์žฅ์‹ํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์žฌ๋ฃŒ๋Š” ๊ฐ€์žฅ ๊ฐ„๋‹จํ•˜๊ณ  ์ €๋ ดํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค! ํŒŒ์ด์—๋Š” ๊ณ„๋ž€์ด๋‚˜ ์šฐ์œ ๊ฐ€ ๋“ค์–ด ์žˆ์ง€ ์•Š์œผ๋ฉฐ ์‚ฌ์ˆœ์ ˆ ์š”๋ฆฌ๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋ง›๋„ ํ›Œ๋ฅญํ•ด์š”!

  • ๋น„๊ฑด ์ˆ˜ํ”„! ์ƒ์„ ์ด ์—†๋Š” "์ƒ์„ " ์ˆ˜ํ”„. ์‚ฌ์ง„๊ณผ ๋น„๋””์˜ค๊ฐ€ ํฌํ•จ๋œ ์‚ฌ์ˆœ์ ˆ ๋ ˆ์‹œํ”ผ

    ์˜ค๋Š˜ ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ํŠน์ดํ•œ ๋น„๊ฑด ์ˆ˜ํ”„ ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ์ค€๋น„ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ƒ์„ ์ด ๋“ค์–ด๊ฐ€์ง€ ์•Š์€ ์ƒ์„  ์ˆ˜ํ”„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜์—๊ฒŒ ์ด๊ฒƒ์€ ๋‹จ์ง€ ๋ง›์žˆ๋Š” ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ๊ทธ๊ฒƒ์ด ์ •๋ง๋กœ ์ƒ์„  ์ˆ˜ํ”„์ฒ˜๋Ÿผ ๋ณด์ธ๋‹ค๊ณ  ๋งํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์Œ€๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ํฌ๋ฆผ ํ˜ธ๋ฐ•๊ณผ ์‚ฌ๊ณผ ์ˆ˜ํ”„. ์‚ฌ์ง„๊ณผ ๋น„๋””์˜ค๊ฐ€ ํฌํ•จ๋œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ

    ์‚ฌ๊ณผ์™€ ํ•จ๊ป˜ ๊ตฌ์šด ํ˜ธ๋ฐ•์œผ๋กœ ํŠน์ดํ•œ ํฌ๋ฆผ ์ˆ˜ํ”„๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ˆ, ์˜ˆ, ๋ฐ”๋กœ ์‚ฌ๊ณผ ์ˆ˜ํ”„์ž…๋‹ˆ๋‹ค! ์–ธ๋œป๋ณด๊ธฐ์—์ด ์กฐํ•ฉ์€ ์ด์ƒํ•ด ๋ณด์ด์ง€๋งŒ ์‹ค์ œ๋กœ๋Š” ๋งค์šฐ ๋ง›์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ฌํ•ด๋Š” ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ข…๋ฅ˜์˜ ํ˜ธ๋ฐ•์„ ์žฌ๋ฐฐํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  • ๋…น์ƒ‰์„ ๊ณ๋“ค์ธ ๋ผ๋น„์˜ฌ๋ฆฌ๋Š” ๋ผ๋น„์˜ฌ๋ฆฌ์™€ ์šฐ์ฆˆ๋ฒ ํฌ์–ด ์ฟก ์ถ”์น˜๋ฐ”๋ผ(Uzbek kuk chuchvara)์˜ ํ•˜์ด๋ธŒ๋ฆฌ๋“œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ฌ์ง„๊ณผ ๋น„๋””์˜ค๊ฐ€ ํฌํ•จ๋œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ

    ํ—ˆ๋ธŒ๋ฅผ ๊ณ๋“ค์ธ ๋น„๊ฑด(์‚ฌ์ˆœ์ ˆ) ๋ผ๋น„์˜ฌ๋ฆฌ ์š”๋ฆฌํ•˜๊ธฐ. ๋‚ด ๋”ธ์€ ์ด ์š”๋ฆฌ๋ฅผ Travioli๋ผ๊ณ  ๋ถˆ๋ €์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ถฉ์ „๋ฌผ์—๋Š” ํ’€์ด ํฌํ•จ๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค :) ์ฒ˜์Œ์—๋Š” ํ—ˆ๋ธŒ kuk chuchvara๋ฅผ ๊ณ๋“ค์ธ ์šฐ์ฆˆ๋ฒก ๋งŒ๋‘ ์š”๋ฆฌ๋ฒ•์—์„œ ์˜๊ฐ์„ ๋ฐ›์•˜์ง€๋งŒ ์†๋„๋ฅผ ๋†’์ด๋Š” ๋ฐฉํ–ฅ์œผ๋กœ ์š”๋ฆฌ๋ฒ•์„ ์ˆ˜์ •ํ•˜๊ธฐ๋กœ ๊ฒฐ์ •ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋งŒ๋‘๋ฅผ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฐ ์‹œ๊ฐ„์ด ๋„ˆ๋ฌด ์˜ค๋ž˜ ๊ฑธ๋ฆฌ์ง€๋งŒ ๋ผ๋น„์˜ฌ๋ฆฌ๋ฅผ ์ž๋ฅด๋Š” ๊ฒƒ์ด ํ›จ์”ฌ ๋น ๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค!

"Apple crushle"์€ ๋งค์šฐ ์•„๋ฆ„๋‹ต๊ณ , ๋ง›์žˆ๊ณ , ์‹ ๋น„๋กญ๊ฒŒ ๋“ค๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.ํ•œํŽธ, ์ค€๋น„ํ•˜๊ธฐ ์‰ฌ์šด ํŒŒ์ด๋ฅผ ์ฐพ๋Š” ๊ฒƒ์€ ์–ด๋ ต์Šต๋‹ˆ๋‹ค. Crumble์€ ์ˆœ์ „ํžˆ ์˜๊ตญ์‹ ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ค€๋น„ ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ์ด๋ฆ„ ์ž์ฒด์— ํฌํ•จ๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. "crumb"์€ "crumbs"๋˜๋Š” "crumb"๋กœ ๋ฒˆ์—ญ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๊ธฐ๋ณธ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•์€ ๋ฏฟ์„ ์ˆ˜ ์—†์„ ์ •๋„๋กœ ๊ฐ„๋‹จํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ์‚ฌ๊ณผ๋ฅผ ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ ๋ถ€์Šค๋Ÿฌ๊ธฐ๋กœ ๋ฎ์–ด ๊ตฝ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ฌ๊ณผ ์ค€๋น„๋ถ€ํ„ฐ ์™„์„ฑ๋œ ์ง„๋ฏธ๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•˜๋Š” ๊ฒƒ๊นŒ์ง€ ์ „์ฒด ์ œ์กฐ ๊ณผ์ •์€ 1์‹œ๊ฐ„์ด ๊ฑธ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค(์‚ฌ์ง„).

์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•์—์„œ๋Š” ์‚ฌ๊ณผ๋ฅผ ํŒŒ์ด์˜ ๋ฒ ์ด์Šค๋กœ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋„๋ก ์š”๊ตฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์—ฌ์ „ํžˆ์ด ๋””์ €ํŠธ์˜ ํ•˜์ด๋ผ์ดํŠธ๋Š” ์•„๋‹ˆ์ง€๋งŒ ๋ง›์žˆ๋Š” ํ–ฅ๊ธฐ๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ง„๋ฏธ์˜ ํŠน๋ณ„ํ•œ ๋งค๋ ฅ๊ณผ ๋ง›์„ ์ œ๊ณตํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ ๋ถ€์Šค๋Ÿฌ๊ธฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์œก์ฆ™์ด ํ’๋ถ€ํ•œ ์ถฉ์ „๋ฌผ ์œ„์— ์‹์š•์„ ๋‹์šฐ๋Š” ๋ฐ”์‚ญํ•œ ๋นต ๊ป์งˆ์„ ํ˜•์„ฑํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค (์‚ฌ์ง„).

์‚ฌ๊ณผ๋กœ ํฌ๋Ÿผ๋ธ”์„ ์ค€๋น„ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ „ํ†ต์ ์ด๋ผ๋Š” ์‚ฌ์‹ค์—๋„ ๋ถˆ๊ตฌํ•˜๊ณ  ์ด์ œ๋Š” ๊ณผ์ผ์ด๋‚˜ ์—ด๋งค์™€ ๊ฐ™์€ ๋‹ค๋ฅธ ์ถฉ์ „์žฌ๊ฐ€ ์ž์ฃผ ์‚ฌ์šฉ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์•ผ์ฑ„, ๋ฒ„์„ฏ ๋“ฑ ๋ฌด๊ฐ€๋‹น ํŒŒ์ด ๋ณ€ํ˜•๋„ ๋‚˜ํƒ€๋‚ฌ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๊ทธ๋Ÿฌํ•œ ํŒจ์ŠคํŠธ๋ฆฌ๋Š” ๋””์ €ํŠธ์— ์†ํ•˜์ง€ ์•Š์œผ๋ฏ€๋กœ ๊ณ ์ „์ ์ธ ๋‹ฌ์ฝคํ•œ ๋ฒ„์ „์œผ๋กœ ๋Œ์•„๊ฐˆ ๊ฐ€์น˜๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํŒŒ์ด๋Š” ๋งค์šฐ ๊ฐ€๋ณ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์‚ฌ๊ณผ๋ฅผ ๊ณ๋“ค์ธ ํฌ๋Ÿผ๋ธ”์€ ๋ฒ ์ดํ‚น์„ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์—๊ฒŒ ์ž์‹ ์˜ ๋ชจ์Šต์„ ์ง€์ผœ ๋ณด๋Š” ๊ฒƒ์ด ์•ˆ์ „ํ•˜๊ฒŒ ๊ถŒ์žฅ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ ๋ถ€์Šค๋Ÿฌ๊ธฐ์˜ ์–‘์— ๋”ฐ๋ผ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ํ•จ๋Ÿ‰์„ ์กฐ์ •ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์›ํ•˜๋Š” ๋Œ€๋กœ ์ค„์ด๊ฑฐ๋‚˜ ๋Š˜๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ๊ทธ๊ฒŒ ์ „๋ถ€๋Š” ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ๋นต ๋ถ€์Šค๋Ÿฌ๊ธฐ ์ž์ฒด์˜ ๊ตฌ์„ฑ์„ ๋ฐ”๊พธ๋ฉด ํŒŒ์ด๋Š” ํ›จ์”ฌ ๋”์‹์ด ์š”๋ฒ•์ด ๋  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ˆ๋ฅผ ๋“ค์–ด ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ์˜คํŠธ๋ฐ€ (์‚ฌ์ง„)๋กœ ๊ต์ฒดํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ๋ถ€์Šค๋Ÿฌ๊ธฐ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•ด ์•ˆ์ „ํ•˜๊ฒŒ ์‹คํ—˜ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฝ”์ฝ”๋„› ํ”Œ๋ ˆ์ดํฌ, ๋•…์ฝฉ ๊ฐ€๋ฃจ ๋˜๋Š” ์•„๋ชฌ๋“œ ๊ฝƒ์žŽ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํฌ๋Ÿผ๋ธ”์˜ ๊ฐ€์žฅ ํฐ ์žฅ์ ์€ ์œ ์—ฐ์„ฑ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ํŒŒ์ด๋Š” ํ‘œ์ค€์„ ์—„๊ฒฉํžˆ ์ค€์ˆ˜ํ•  ํ•„์š”๊ฐ€ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์˜คํžˆ๋ ค ๊ทธ๋Š” ๋‹ค์–‘ํ•œ ํ˜์‹ ์„ ํ—ˆ์šฉํ•  ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ํ™˜์˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ•˜์ง€๋งŒ ์ƒ์ƒ๋ ฅ์„ ๋งˆ์Œ๊ป ๋ฐœํœ˜ํ•˜๊ธฐ ์ „์— ๊ธฐ๋ณธ ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ์‚ดํŽด๋ณด๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ž์‹ ๋งŒ์˜ ์ž‰๊ธ€๋ฆฌ์‰ฌ ํŒŒ์ด๋ฅผ ๋งŒ๋“ค ๋•Œ ๋ญ”๊ฐ€์— ์˜์กดํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์š”๋ฆฌ์˜ ๊ธฐ์ดˆ

์ฒซ ๋ฒˆ์งธ ๋‹จ๊ณ„๋Š” ์ด ๋””์ €ํŠธ์— ๊ฐœ์„ฑ์„ ๋ถ€์—ฌํ•˜๋Š” ์ฃผ์„ฑ๋ถ„, ์ฆ‰ ๋ถ€์Šค๋Ÿฌ๊ธฐ์˜ ์ค€๋น„๋ฅผ ๋งˆ์Šคํ„ฐํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ํ™•์‹คํžˆ ์†์œผ๋กœ ์ด๋ฃจ์–ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ ์ „์ ์ธ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•์€ ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  • ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ(๋ฐ€) 300g;
  • ๋ฒ„ํ„ฐ 200g;
  • ์„คํƒ• 150g.

์ค€๋น„ ๊ธฐ์ˆ  : ํฐ ๊ทธ๋ฆ‡์— ์„คํƒ•๊ณผ ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ์„ž๊ณ  ์‚ฌ์ง„๊ณผ ๊ฐ™์ด ์†์œผ๋กœ ์ž˜๊ฒŒ ์ž๋ฅธ ์ฐจ๊ฐ€์šด ๋ฒ„ํ„ฐ๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ ์ž˜๊ฒŒ ๋ถ€์ˆœ๋‹ค. ๊ทธ๊ฑด ๊ทธ๋ ‡๊ณ , ๊ตฝ๊ธฐ ์ „์— ๋งค๋ฒˆ ๋ถ€์Šค๋Ÿฌ๊ธฐ๋ฅผ ๋‹ค์‹œ ์ค€๋น„ ํ•  ํ•„์š”๋Š” ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ƒ‰๋™์‹ค์— ์ž˜ ๋ณด๊ด€๋˜์–ด ๋‚˜์ค‘์— ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ๊ฐ•ํŒ ๋ฐ˜์ฃฝ์„ ์ค€๋น„ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค(๋ ˆ์‹œํ”ผ์— ํ‘œ์‹œ๋œ ์ œํ’ˆ์˜ ์–‘์€ ๊ตฌ์šด ์ œํ’ˆ์˜ ์—ฌ๋Ÿฌ ์ธ๋ถ„์— ์ถฉ๋ถ„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค). ๊ทธ๊ฑด ๊ทธ๋ ‡๊ณ , ์ด ์ค€๋น„๋Š” ๋‹ค์Œ์— ํŒŒ์ด๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•˜๋Š” ๋ฐ ์†Œ์š”๋˜๋Š” ์‹œ๊ฐ„์„ ํฌ๊ฒŒ ์ค„์—ฌ์ค๋‹ˆ๋‹ค.

์•„๊ธฐ์— ๊ด€ํ•ด ํ•œ ๊ฐ€์ง€ ๋”. ์ด ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•์—์„œ๋Š” ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜, ํ†ต๊ณก๋ฌผ, ์˜คํŠธ๋ฐ€ ๋“ฑ ๋‹ค๋ฅธ ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ๋„ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ๋Š” ์–‘์งˆ์˜ ๊ฑฐ์นœ ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ, ๋ฎค ์ฆ๋ฆฌ, ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ˜, ์˜คํŠธ๋ฐ€๋กœ ๋Œ€์ฒด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ˜์ฃฝ์— ์‹ ๊ฒฝ์“ฐ๊ณ  ์‹ถ์ง€ ์•Š๋‹ค๋ฉด ์ตœํ›„์˜ ์ˆ˜๋‹จ์œผ๋กœ ์ƒ์ ์—์„œ ๊ตฌ์ž…ํ•œ ์ผ๋ฐ˜ ์ฟ ํ‚ค๋ฅผ ์‚ฌ๊ณผ ์œ„์— ๋ถ€์ˆด๋ฒ„๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋”ฐ๋ผ์„œ ์‚ฌ๊ณผ๋Š” ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ์‹ฌ์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ์ž˜๋ผ์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํŒฌ์— ๋ฒ„ํ„ฐ๋ฅผ ๋ฐ”๋ฅด๊ณ  ์‚ฌ๊ณผ ์กฐ๊ฐ์„ ๋„ฃ๊ณ  ์„คํƒ•๊ณผ ๊ณ„ํ”ผ๋ฅผ ๋ฟŒ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฑด ๊ทธ๋ ‡๊ณ , ๋ชจ์–‘์— ๋Œ€ํ•ด : ์ฒ˜์Œ์—๋Š” ํฌ๋Ÿผ๋ธ” ๋ ˆ์‹œํ”ผ์—์„œ ํ•˜๋‚˜์˜ ํฐ ํŒŒ์ด๋ฅผ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๊ฒƒ์ด ํ•„์š”ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์š”์ฆ˜ ๋””์ €ํŠธ๋Š” ์ข…์ข… ์ž‘์€ ๋ถ€๋ถ„์œผ๋กœ ๊ตฌ์›Œ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ค์Œ์œผ๋กœ ๋‚จ์€ ๊ฒƒ์€ ์ผ€์ดํฌ์— ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ ๋ถ€์Šค๋Ÿฌ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฟŒ๋ฆฌ๊ณ  30 ๋ถ„ ๋™์•ˆ ์˜ค๋ธ์— ๋„ฃ๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค (๋ ˆ์‹œํ”ผ์—์„œ๋Š” 175-180๋„๊นŒ์ง€ ์˜ˆ์—ดํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค). ์•ˆํƒ€๊น๊ฒŒ๋„ ์™„์„ฑ๋œ ๋””์ €ํŠธ์—์„œ ํ’๊ธฐ๋Š” ๋งคํ˜น์ ์ธ ํ–ฅ์„ ์‚ฌ์ง„ ํ•œ ์žฅ์œผ๋กœ๋„ ์ „๋‹ฌํ•  ์ˆ˜ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค! ๊ฑฐ๊ธฐ์— ์•„์ด์Šคํฌ๋ฆผ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜๋ฉด ์ข‹์„ ๊ฒƒ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ธ€์Ž„์š”, ์š”๋ฆฌ์˜ ์ผ๋ฐ˜์ ์ธ ์›๋ฆฌ๋ฅผ ์ตํ˜”์œผ๋‹ˆ ์ด์ œ ๊ตฌ์ฒด์ ์ธ ๋‚ด์šฉ์œผ๋กœ ๋„˜์–ด๊ฐˆ ์‹œ๊ฐ„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ˆ๋ฅผ ๋“ค์–ด, ์˜คํŠธ๋ฐ€๋กœ ๊ณผ์ผ ํฌ๋Ÿผ๋ธ”์„ ์ค€๋น„ํ•˜์„ธ์š”.

์‚ฌ๊ณผ์™€ ํ—ค๋ผํด๋ ˆ์Šค

์•„๋ฌด๋„ ์˜คํŠธ๋ฐ€์˜ ์ด์ ์— ๋Œ€ํ•ด ์ด์˜๋ฅผ ์ œ๊ธฐํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ๊ทธ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋งŒ๋“  ์ฃฝ์€ ๊ฝค ์ง€๋ฃจํ–ˆ์ง€๋งŒ ํŒŒ์ด์™€ ์‚ฌ๊ณผ๋ฅผ ๊ตฌ์›Œ๋„ ์ด๋ฏธ ์ƒˆ๋กœ์šด ๊ฒƒ์ด ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋ง›์žˆ๊ณ  ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ๋””์ €ํŠธ๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•˜๋ ค๋ฉด ๋‹ค์Œ์„ ๋น„์ถ•ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์˜คํŠธ๋ฐ€ - 2 ์ปต;
  • ์‚ฌ๊ณผ โ€“ 3 โ€“ 4๊ฐœ;
  • ๋ฒ„ํ„ฐ - 100g;
  • ์—ฌ๋ณด - 4 ํฐ ์Šคํ‘ผ.

์ด์ œ ์žฌ๋ฃŒ ์ค€๋น„๋ฅผ ์‹œ์ž‘ํ•  ์‹œ๊ฐ„์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

  1. ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธด ์‚ฌ๊ณผ๋ฅผ ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌ๊ธฐ์„œ ๊ตฌ์„ฑ์€ ์‹ค์ œ๋กœ ์ค‘์š”ํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ€์žฅ ์ค‘์š”ํ•œ ๊ฒƒ์€ ์กฐ๊ฐ์ด ๋„ˆ๋ฌด ๋‘๊บผ์›Œ์„œ๋Š” ์•ˆ๋œ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  2. ์ด ๊ฒฝ์šฐ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•์—๋Š” ๋ฒ„ํ„ฐ๋ฅผ ๋…น์ผ ๊ฒƒ์„ ์ œ์•ˆํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ ‡๊ฒŒ ํ•˜๋ฉด ๊ฟ€๊ณผ ์˜คํŠธ๋ฐ€๊ณผ ์„ž๊ธฐ๊ฐ€ ๋” ์‰ฌ์›Œ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„๊ฐ€ ์™„๋ฃŒ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด์ œ ๋งˆ์ง€๋ง‰ ๋‹จ๊ณ„๋กœ ๋„˜์–ด๊ฐˆ ์‹œ๊ฐ„์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

  1. ํŒฌ์— ๊ธฐ๋ฆ„์„ ๋ฐ”๋ฅด๊ณ  ์‚ฌ๊ณผ ์กฐ๊ฐ์„ ๋ถ“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ„ํ”ผ๋ฅผ ๋ฟŒ๋ฆฌ๊ฑฐ๋‚˜ ์˜๊ตญ์ธ์˜ ์˜ˆ์— ๋”ฐ๋ผ ์ •ํ–ฅ์„ ๋ฟŒ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค(๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์ด๊ฒƒ์ด ๋ชจ๋“  ์‚ฌ๋žŒ์„ ์œ„ํ•œ ๊ฒƒ์€ ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค). ๊ฑดํฌ๋„, ๋ง๋ฆฐ ์‚ด๊ตฌ ๋˜๋Š” ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ˜๊ฐ€ ์ง‘ ์ฃผ๋ณ€์— ์žˆ์œผ๋ฉด ๋ถˆํ•„์š”ํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  2. ์‚ฌ๊ณผ ๊นƒํ„ธ ์œ„์— ์˜คํŠธ๋ฐ€ ๋ถ€์Šค๋Ÿฌ๊ธฐ๋ฅผ ๋ถ“๊ณ  ํŒฌ์„ ์˜ค๋ธ์— ๋„ฃ๊ณ  180๋„์—์„œ ๊ตฝ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์˜คํŠธ๋ฐ€์„ ๊ณ๋“ค์ธ ์‚ฌ๊ณผ ํฌ๋Ÿผ๋ธ”์€ 20~30๋ถ„ ์•ˆ์— ์ค€๋น„๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ์‚ฌ๊ณผ๋Š” ๊ตฌ์›Œ์ง€๊ณ  ํฌ๋Ÿผ๋ธ”์€ ๋งค๋ ฅ์ ์ธ ๋ถ‰๊ฒŒ ๋ฌผ๋“ค๊ฒŒ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค(์‚ฌ์ง„).

๊ทธ๋Ÿฌํ•œ ํŒจ์ŠคํŠธ๋ฆฌ๊ฐ€ ์‹๊ธฐ ์ „์— ์ž์‹ ์„ ๋Œ€์ ‘ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋””์ €ํŠธ์˜ ๋ง›์„ ํ’๋ถ€ํ•˜๊ฒŒ ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ํœ˜ํ•‘ ํฌ๋ฆผ, ๋ฐ”๋‹๋ผ ์†Œ์Šค, ์•„์ด์Šคํฌ๋ฆผ(์‚ฌ์ง„)์„ ๊ณ๋“ค์—ฌ ๋“œ์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ฐ€๋ณ๊ณ  ๋ง›์žˆ๋Š” ํฌ๋Ÿผ๋ธ”์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ๊ฐ€์กฑ์„ ๋งค์šฐ ์ž์ฃผ ๋งŒ์กฑ์‹œํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„๋งŒ ๋Œ€์ฒดํ•˜๋ฉด ๋งค๋ฒˆ ์™„์ „ํžˆ ์ƒˆ๋กœ์šด ๋ณ„๋ฏธ๋ฅผ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋งŽ์ด ๋“œ์„ธ์š”!

์‚ฌ๊ณผ ํฌ๋Ÿผ๋ธ”์˜ ๋น„๋””์˜ค ๋ ˆ์‹œํ”ผ

ํŠน์ • ์š”๋ฆฌ์˜ ์ €์ž์— ๋Œ€ํ•œ ์ผ๋ถ€ ์š”๋ฆฌ ๋ถ„์Ÿ์€ ์ˆ˜๋…„, ์ˆ˜์‹ญ ๋…„, ์‹ฌ์ง€์–ด ์ˆ˜์„ธ๊ธฐ ๋™์•ˆ ์ง€์†๋˜์ง€๋งŒ ์š”๋ฆฌ์˜ ์ง„์‹ค์€ "๊ฐ€๊นŒ์šด ์–ด๋”˜๊ฐ€"์— ๋‚จ์•„ ์žˆ๋‹ค๋Š” ์‚ฌ์‹ค์„ ์•Œ๊ณ  ๊ณ„์…จ์Šต๋‹ˆ๊นŒ? ์˜ˆ๋ฅผ ๋“ค์–ด, ์˜๊ตญ์‚ฐ ๊ฐ„๋‹จํ•œ ๋””์ €ํŠธ Crumble์€ American Brown Betty์™€ ์‰ฝ๊ฒŒ ํ˜ผ๋™๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ค์ œ๋กœ ์ž‰๊ธ€๋ฆฌ์‹œ ํฌ๋Ÿผ๋ธ”(๊ฑฐ์˜ ํ‘ธ๋”ฉ!), ๋ฏธ๊ตญ ๋ธŒ๋ผ์šด ๋ฒ ํ‹ฐ ๋ฐ ๋…์ผ-ํ”„๋ž‘์Šค ์ƒฌ๋กฏ์—๋Š” ๊ณตํ†ต์ ์ด ๋งŽ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋””์ €ํŠธ๋Š” ์‹ ์„ ํ•œ ๋ฒ ๋ฆฌ์™€ ๊ณผ์ผ, ์‡ผํŠธ ํฌ๋Ÿฌ์ŠคํŠธ ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ๋ฆฌ ๋˜๋Š” ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ ๋ถ€์Šค๋Ÿฌ๊ธฐ๋ฅผ ํฌํ•จํ•˜์—ฌ ์‹ ์†ํ•˜๊ฒŒ ์ค€๋น„๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๊ฐ€์žฅ ์ค‘์š”ํ•œ ๊ฒƒ์€ ์ด๋Ÿฌํ•œ ์š”๋ฆฌ๊ฐ€ ๋ง›์žˆ๊ณ  ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜๋ฉฐ ์„ฑ์ธ๊ณผ ์–ด๋ฆฐ์ด์—๊ฒŒ ์‚ฌ๋ž‘ ๋ฐ›๋Š”๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์†”์งํžˆ ๋งํ•ด์„œ, ์„ธ๊ณ„ ์–ด๋Š ์ง€์—ญ์—์„œ ํฌ๋Ÿผ๋ธ”์ด๋ผ๋Š” ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ๋””์ €ํŠธ๋ฅผ ์ƒ๊ฐํ•ด๋ƒˆ๋“  ์˜ค๋Š˜ ์ €์™€ ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„๋„ ๋งˆ์ฐฌ๊ฐ€์ง€๋ผ๊ณ  ๋ฏฟ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ €๋Š” ์ €์™€ ์ œ๊ฐ€ ์‚ฌ๋ž‘ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์„ ์œ„ํ•ด ๊ทธ๊ฒƒ์„ ์š”๋ฆฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค! ๋ณ€๋•์Šค๋Ÿฌ์šด ์•„์ด๋“ค๊ณผ ๊นŒ๋‹ค๋กœ์šด ์–ด๋ฅธ๋“ค์„ ์œ„ํ•œ ๊ฒ€์ฆ๋œ ํ›Œ๋ฅญํ•œ ๋””์ €ํŠธ ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋งŒ๋‚˜๋ณด์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค. ์ž๋‘๋ฅผ ๊ณ๋“ค์ธ ํฌ๋Ÿผ๋ธ”์€ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ณ  ์œก์ฆ™์ด ๋งŽ์œผ๋ฉฐ ์‹ ๋ง›์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฑด ๊ทธ๋ ‡๊ณ , ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•์€ ํด๋ž€๋“œ ํ• ๋จธ๋‹ˆ, ๋Ÿฌ์‹œ์•„ ์–ด๋จธ๋‹ˆ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ œ๊ฐ€ 3 ๋Œ€์— ๊ฑธ์ณ ํ…Œ์ŠคํŠธํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค!

๋ ˆ์‹œํ”ผ ์ •๋ณด

์ฃผ๋ฐฉ: ์˜์–ด, ๋ฏธ๊ตญ์‹.

์กฐ๋ฆฌ๋ฐฉ๋ฒ•: ๋ฒ ์ดํ‚น.

์ด ์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„: 30๋ถ„

์ œ๊ณต๋Ÿ‰: 2 .

2์ธ๋ถ„ ์žฌ๋ฃŒ:

  • ํฐ ์ƒˆ์ฝค ๋‹ฌ์ฝคํ•œ ์ž๋‘ โ€“ 4 ๊ฐœ
  • ์˜คํŠธ๋ฐ€/์˜คํŠธ๋ฐ€ (1๋ฒˆ) โ€“ 4-5 ํฐ์ˆ .
  • ๋ฒ ์ดํ‚น ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ โ€“ 1 ํฐ์ˆ .
  • ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜ ์ „๋ถ„ - 1 ์ž‘์€ ์ˆ .
  • ์ง€ํŒก์ด ์„คํƒ• โ€“ 1-3 ํฐ์ˆ .
  • ๋ฒ„ํ„ฐ - 2 ํฐ์ˆ .
  • ๊ณ„ํ”ผ๊ฐ€๋ฃจ - ๊ผฌ์ง‘์Œ
  • ๋ ˆ๋ชฌ ์ฃผ์Šค - 1 ํฐ์ˆ . (๋‹ฌ์ฝคํ•œ ์ž๋‘์˜ ๊ฒฝ์šฐ).

๋‹ค์Œ์ด ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์„ธ๋ผ๋ฏน ๋˜๋Š” ์œ ๋ฆฌ ๋ฒ ์ดํ‚น ์ ‘์‹œ.

๋ฌด๋„ˆ์ง€๋Š” ๋ ˆ์‹œํ”ผ





๊ณ ์ „์ ์ธ ์˜๊ตญ์‹ ๋””์ €ํŠธ์ธ ์‚ฌ๊ณผ ํฌ๋Ÿผ๋ธ”์€ ๊ณ„ํ”ผ, ์•„๋ชฌ๋“œ, ํ˜ธ๋‘, ์ฝ”๋ƒ‘ ๋˜๋Š” ๋Ÿผ์„ ๊ณ๋“ค์ธ ์šฐ๋ฆฌ ์„ ํƒ ๋ ˆ์‹œํ”ผ ๊ถŒ์žฅ ์‚ฌํ•ญ์„ ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด ์ง‘์—์„œ ์ค€๋น„ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค!

๋งค์šฐ ๊ฐ„๋‹จํ•œ ํŒŒ์ด: ์‚ฌ๊ณผ๋ฅผ ์บ๋Ÿฌ๋ฉœํ™”ํ•˜๊ณ  ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ, ๋ฒ„ํ„ฐ, ์„คํƒ•์œผ๋กœ ๋ถ€์Šค๋Ÿฌ๊ธฐ๋ฅผ ๋”ฐ๋กœ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์–‘ํ•œ ์š”๋ฆฌ๋ฒ•์ด ์žˆ์ง€๋งŒ ์ด ์‚ฌ๊ณผ ํฌ๋Ÿผ๋ธ”์ด ๊ฐ€์žฅ ๋ง›์žˆ๊ณ  ์ •ํ™•ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์‚ฌ๊ณผ 1kg
  • ๋ฒ„ํ„ฐ 100g + 100g
  • ์„คํƒ• 150g + 100g
  • ๊ณ„ํ”ผ 1ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ
  • ์œก๋‘๊ตฌ 0.5ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ
  • ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ 100๊ทธ๋žจ
  • ์•„๋ชฌ๋“œ ๊ฐ€๋ฃจ 100g
  • ์„œ๋น™์šฉ ์•„์ด์Šคํฌ๋ฆผ

๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ๋‹ค์ง„ ์‚ฌ๊ณผ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ„์† ์ €์–ด์ฃผ๋ฉด์„œ ์‚ฌ๊ณผ๋ฅผ 10๋ถ„ ๋™์•ˆ ์บ๋Ÿฌ๋ฉœํ™”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์‚ฌ๊ณผ๊ฐ€ ์บ๋Ÿฌ๋ฉœํ™”๋˜๋Š” ๋™์•ˆ ํฌ๋Ÿผ๋ธ”์„ ๋งŒ๋“ค์–ด์ฃผ์„ธ์š”. ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ์™€ ๋ฒ„ํ„ฐ 100g์„ ์„ž์–ด ๋ฏธ๋ฆฌ ์ž‘์€ ์ž…๋ฐฉ์ฒด๋กœ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค.

๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ๊ณ ์šด ๊ฒฐ์ •์งˆ ์„คํƒ•๊ณผ ์•„๋ชฌ๋“œ ๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ์ฒจ๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”. ๋ฐ˜์ฃฝ์ด ๋นต๊ฐ€๋ฃจ๊ฐ€ ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๊ฐˆ์•„์ค๋‹ˆ๋‹ค.

๋ถ€์Šค๋Ÿฌ๊ธฐ๊ฐ€ ๋งŽ์•„ ๋ณด์ผ ์ˆ˜๋„ ์žˆ์ง€๋งŒ, ์›๋ž˜๋Š” ๋‹ค ์Ÿ์•„๋‚ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํฌ๋Ÿผ๋ธ”์„ 180๋„์—์„œ 45~50๋ถ„ ๋™์•ˆ ํ™ฉ๊ธˆ๋น› ๊ฐˆ์ƒ‰์ด ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๊ตฝ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์ด ์ค€๋น„๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ด ํฌ๋Ÿผ๋ธ” ํŒŒ์ด๋Š” ์•„์นจ ์‹์‚ฌ์™€ ์ €๋… ์‹์‚ฌ ๋ชจ๋‘์— ๋””์ €ํŠธ๋กœ ์ ํ•ฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋งŽ์ด ๋“œ์„ธ์š”.

๋ ˆ์‹œํ”ผ 2: ์ž‰๊ธ€๋ฆฌ์‹œ ์• ํ”Œ ์•ค ์•„๋ชฌ๋“œ ํฌ๋Ÿผ๋ธ”

์ €ํฌ๋Š” ์‚ฌ๊ณผ ํฌ๋Ÿผ๋ธ” ์š”๋ฆฌ๋ฒ•์„ ์•Œ๋ ค๋“œ๋ฆด ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ, ๋””์ €ํŠธ๋ฅผ ๋ฏฟ์„ ์ˆ˜ ์—†์„ ๋งŒํผ ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค์–ด ์ค„ ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ๋น„๋ฐ€๋„ ๊ณต์œ ํ•ด ๋“œ๋ฆด ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์˜ ์š”๋ฆฌ ๊ธฐ์ˆ ๋กœ ์ž์‹ ๊ณผ ์‚ฌ๋ž‘ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์„ ๋†€๋ผ๊ฒŒ ํ•˜๊ณ  ์˜๊ตญ์‹ ํฌ๋Ÿผ๋ธ”์„ ์ค€๋น„ํ•˜์„ธ์š”. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋ˆ„๊ตฌ๋„ ์ด ํŒŒ์ด ํ•œ ์กฐ๊ฐ์„ ๊ฑฐ๋ถ€ํ•  ์ˆ˜ ์—†์„ ๊ฒƒ์ด๋ผ๊ณ  ๋ณด์žฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค!

  • ํ”„๋ฆฌ๋ฏธ์—„ ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ - 300g;
  • ๋ฒ„ํ„ฐ - 130g;
  • ์„คํƒ• - 150g;
  • ์†Œ๊ธˆ - 0.5 tsp.

์ถฉ์ „์„ ์œ„ํ•ด

  • ์ค‘๊ฐ„ ํฌ๊ธฐ ์‚ฌ๊ณผ - 4-5 ๊ฐœ;
  • ์„คํƒ• - 2 ํฐ์ˆ . ์—˜.;
  • ์ง€์ƒ ๊ณ„ํ”ผ - 1 ์ž‘์€ ์ˆ ;
  • ๋ ˆ๋ชฌ - 0.5 ๊ฐœ

์žฅ์‹์šฉ

  • ๊ฐ€๋ฃจ ์„คํƒ• - 1 ํฐ์ˆ . ์—˜.;
  • ์•„๋ชฌ๋“œ - 50g

๋จผ์ €, ๋ฏธ๋ž˜์˜ ์ž‰๊ธ€๋ฆฌ์‰ฌ ์• ํ”Œ ํฌ๋Ÿผ๋ธ”์— ํ•„์š”ํ•œ ๋ชจ๋“  ์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•˜์„ธ์š”. ์ด ํŒŒ์ด ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•์€ ๋ณดํŽธ์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ฌ์ฝคํ•˜๊ณ  ์‹ ๋ง›์„ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค๋„ ๋˜‘๊ฐ™์ด ๊ธฐ๋ปํ•  ๊ฒƒ์ด๋ฉฐ, ์„ ํ˜ธ๋„์— ๋”ฐ๋ผ ์„คํƒ•์˜ ์–‘์„ ๋Š˜๋ฆฌ๊ฑฐ๋‚˜ ์ค„์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. Crumble์€ ๋‹ค๋ฅธ ์‹  ๊ณผ์ผ์ด๋‚˜ ์—ด๋งค๋กœ๋„ ๋งŒ๋“ค์–ด์ง€์ง€๋งŒ ์—ฌ์ „ํžˆ ์‚ฌ๊ณผ ํŒŒ์ด๋Š” ์œˆ์œˆ(win-win) ์˜ต์…˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๋ฒ ์ดํ‚น ์ ‘์‹œ๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•˜๊ณ  ๋ฐ”๋‹ฅ๊ณผ ์ธก๋ฉด์— ๋ฒ„ํ„ฐ๋ฅผ ์™„์ „ํžˆ ๋ฐ”๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. 1 ํฐ์ˆ ์„ ๋ฟŒ๋ฆฐ๋‹ค. ์—˜. ํ‹€์— ์„คํƒ•์„ ๋„ฃ๊ณ  ์˜ˆ์—ด๋œ ์˜ค๋ธ์— ๋„ฃ์œผ์„ธ์š”. ๋‹น์‹ ์˜ ์ž„๋ฌด๋Š” ๋ฒ„ํ„ฐ๊ฐ€ ๋…น๋Š” ๊ฒƒ์„ ํ™•์ธํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ด์ œ ์ฑ„์šฐ๊ธฐ๋ฅผ ์‹œ์ž‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•์— ๋”ฐ๋ฅธ ๋””์ €ํŠธ๋Š” ์‹  ์‚ฌ๊ณผ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ์ค€๋น„ํ•˜๋ฉด 100 % ๋‚˜์˜ต๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ฌ์‹ค ๊ทธ๋Ÿฌํ•œ ๊ณผ์ผ ์ž์ฒด๋Š” ๋งค์šฐ ์œก์ฆ™์ด ๋งŽ๊ณ  ์‰ฝ๊ฒŒ ์ตํž ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ ๋นจ๋ฆฌ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›Œ์ง€๊ณ  ์ฑ„์šฐ๊ธฐ ์ค€๋น„๊ฐ€ ๋” ๋นจ๋ฆฌ ์™„๋ฃŒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ฌ๊ณผ๋ฅผ ํ๋ฅด๋Š” ๋ฌผ์— ์”ป์–ด ํ‚ค์นœํƒ€์›”๋กœ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•œ ํ›„ ์‹ฌ์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ฒจ ์ž‘์€ ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ์กฐ๊ฐ์˜ ๋ชจ์–‘์€ ํฐ ์—ญํ• ์„ํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์™œ๋ƒํ•˜๋ฉด ๊ฒฐ๊ตญ ๊ณผ์ผ์€ ๋ชจ๋ž˜ ๋ถ€์Šค๋Ÿฌ๊ธฐ์— ์ˆจ๊ฒจ์ ธ ๋ณด์ด์ง€ ์•Š๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๋ฒ ์ดํ‚น ์ ‘์‹œ์— ์‚ฌ๊ณผ ์กฐ๊ฐ์„ ๋„ฃ๊ณ  ์„คํƒ•(1ํ…Œ์ด๋ธ”์Šคํ‘ผ)๊ณผ ๊ณ„ํ”ผ๋ฅผ ๋ฟŒ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ๋งˆ์ง€๋ง‰์œผ๋กœ ์‚ฌ๊ณผ์— ๋ ˆ๋ชฌ์ฆ™์„ ๋ฟŒ๋ฆฌ๊ณ  ํ˜ธ์ผ๋กœ ๋ฎ์€ ํ›„ ์™„์ „ํžˆ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›Œ์งˆ ๋•Œ๊นŒ์ง€ 180๋„ ์˜ค๋ธ์— ์ž ์‹œ ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ 20-30๋ถ„์ด๋ฉด ์ถฉ๋ถ„ํ•˜์ง€๋งŒ, ์ข…๋ฅ˜์— ๋”ฐ๋ผ ๋งŽ์€ ๊ฒƒ์ด ๋‹ฌ๋ผ์ง„๋‹ค๋Š” ์ ์„ ์žŠ์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ณผ์ผ์˜ ์ƒํƒœ๋ฅผ ์ฃผ๊ธฐ์ ์œผ๋กœ ๋ชจ๋‹ˆํ„ฐ๋งํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์›ํ•˜๋Š” ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›€์— ๋„๋‹ฌํ•˜๋ฉด ์˜ค๋ธ์—์„œ ํŒฌ์„ ๊บผ๋‚ด๊ณ  ํ˜ธ์ผ์„ ์ œ๊ฑฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ด์ œ ์‡ผํŠธ๋ธŒ๋ ˆ๋“œ ๋ถ€์Šค๋Ÿฌ๊ธฐ ์ค€๋น„๋ฅผ ์ง„ํ–‰ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ ‡๊ฒŒํ•˜๋ ค๋ฉด ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ, ๋ฒ„ํ„ฐ, ์†Œ๊ธˆ, ์„คํƒ•์„ ๊นŠ์€ ๊ทธ๋ฆ‡์— ์„ž์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค.

์†์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ๋ชจ๋“  ์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ ๋ถ€์Šค๋Ÿฌ๊ธฐ๋กœ ์ฒ ์ €ํžˆ ๊ฐˆ์•„์ฃผ์„ธ์š”. ์ž‰๊ธ€๋ฆฌ์‰ฌ ํฌ๋Ÿผ๋ธ”์€ ๋ฐ”๋กœ ์ด ์‡ผํŠธ๋ธŒ๋ ˆ๋“œ ๋ฐ˜์ฃฝ ๋•Œ๋ฌธ์— ์œ ๋ช…ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํฌ๋Ÿผ๋ธ”์€ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ ์‰ฝ๊ณ  ๊ตฌ์šธ ๋•Œ ์˜ˆ์ƒ๋Œ€๋กœ ์ž‘๋™ํ•˜๋ฏ€๋กœ ์š”๋ฆฌ ๊ณผ์ •์ด ๋‹จ์ˆœํ™”๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ด์ œ ๊ตฌ์šด ์‚ฌ๊ณผ ํŒฌ์„ ๊บผ๋‚ด์ง€ ์•Š์•˜๋‹ค๋ฉด ์ด์ œ ๊บผ๋‚ผ ์‹œ๊ฐ„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด์ œ ์‚ฌ๊ณผ ์กฐ๊ฐ์— ์‡ผํŠธ๋ธŒ๋ ˆ๋“œ ๋ถ€์Šค๋Ÿฌ๊ธฐ๋ฅผ ๊ณ ๋ฅด๊ฒŒ ๋ฟŒ๋ฆฌ๊ณ  ํŒŒ์ด ํŒฌ์„ ์˜ค๋ธ์— ๋‹ค์‹œ ๋„ฃ์œผ์„ธ์š”. ํฌ๋Ÿผ๋ธ”์„ ์•ฝ 25๋ถ„๊ฐ„ ๊ตฝ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ชจ๋ž˜๊ฐ€ ๊ฐˆ์ƒ‰์ด ๋˜๋„๋ก ํ˜ธ์ผ๋กœ ๋ฎ์„ ํ•„์š”๋Š” ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ฑฐ๋‚˜ ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ์ง€ ์•Š์€ ์•„๋ชฌ๋“œ 50g์„ ์„ญ์ทจํ•˜์„ธ์š”. ๊ป์งˆ์ด ์—†๋Š” ์•Œ๊ฐฑ์ด๋Š” ๋ฌผ๋ก  ๋” ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ๋ถ€์Šค๋Ÿฌ๊ธฐ๋กœ ๋ณ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ˜๋ฅผ ์•„์ฃผ ์ž‘์€ ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ์ค€๋น„๊ฐ€ ๋˜๋ฉด ํฌ๋Ÿผ๋ธ”์„ ์žฅ์‹ํ•˜๋Š” ๋ฐ ์‚ฌ์šฉํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ž‰๊ธ€๋ฆฌ์‹œ ํŒŒ์ด์˜ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•์—๋Š” ์•„๋ชฌ๋“œ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ํฌํ•จ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ฌ๊ณผ์™€์˜ ์กฐํ•ฉ์ด ๋ฒ ์ดํ‚น์—์„œ ๊ฐ€์žฅ ์„ฑ๊ณต์ ์ธ ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์ธ์‹๋˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๋ชจ๋ž˜ ๋ถ€์Šค๋Ÿฌ๊ธฐ๊ฐ€ ์ž˜ ๊ฐˆ์ƒ‰์ด ๋˜๋ฉด ๋””์ €ํŠธ๊ฐ€ ์™„์„ฑ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ค๋ธ์—์„œ ํŒฌ์„ ๊บผ๋‚ด๊ณ  ์‚ฌ๊ณผ ํŒŒ์ด์— ์•„๋ชฌ๋“œ ํฌ๋Ÿผ๋ธ”์„ ๋“ฌ๋ฟ ๋ฟŒ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด์ œ ์šฐ๋ฆฌ ๋ ˆ์‹œํ”ผ๊ฐ€ ๋๋‚ฌ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์™„์„ฑ๋œ ํฌ๋Ÿผ๋ธ”์€ ์‹ํ˜€์ฃผ์„ธ์š”. ์˜๊ตญ์‹ ์‚ฌ๊ณผ ํŒŒ์ด๋Š” ์ฐจ๊ฐ‘๊ฑฐ๋‚˜ ๋œจ๊ฒ๊ฒŒ ์ œ๊ณต๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ž‘์€ ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ์ž๋ฅด๊ณ  ์ ‘์‹œ์— ์กฐ์‹ฌ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ๋†“๊ณ  ์„œ๋น™ํ•˜๊ธฐ ์ „์— ์‚ฌ๊ณผ ํฌ๋Ÿผ๋ธ”์— ๊ฐ€๋ฃจ ์„คํƒ•์„ ๋ฟŒ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ํŒŒ์ด๋Š” ์œ ์ œํ’ˆ๊ณผ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋ฏ€๋กœ ์Šฌ๋ผ์ด์Šค ์˜†์— ๋ฐ”๋‹๋ผ ์•„์ด์Šคํฌ๋ฆผ ํ•œ ์Šค์ฟฑ์„ ์–น์–ด์ฃผ๋ฉด ๋”ฑ ์ข‹์„ ๊ฒƒ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ ˆ์‹œํ”ผ 3: ์‚ฌ๊ณผ ํฌ๋Ÿผ๋ธ” ํŒŒ์ด ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฒ•

๊ณผ์ผ/๋ฒ ๋ฆฌ์™€ ์‡ผํŠธํฌ๋Ÿฌ์ŠคํŠธ ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ๋ฆฌ ๋ถ€์Šค๋Ÿฌ๊ธฐ๋กœ ๋งŒ๋“  2์ธต ํŒŒ์ด์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ณ  ๋ฐ”์‚ญํ•œ ์งˆ๊ฐ์˜ ๋†€๋ผ์šด ์กฐํ•ฉ. ์‚ฌ๊ณผ ํฌ๋Ÿผ๋ธ”์€ ์•„์ด์Šคํฌ๋ฆผ ํ•œ ์Šค์ฟฑ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๋”ฐ๋œปํ•˜๊ฒŒ ์ œ๊ณต๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ๋Œ€๋น„๋Š” ์ด ์š”๋ฆฌ์˜ ํŠน๋ณ„ํ•œ ๋ง›์„ ๋”์šฑ ๊ฐ•์กฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  • ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ 160gr.
  • ์„คํƒ• 100gr.
  • ๋ฒ„ํ„ฐ 100gr.
  • ์‚ฌ๊ณผ 4๊ฐœ
  • ์ง€์ƒ ๊ณ„ํ”ผ 2 tsp.
  • ๋ ˆ๋ชฌ ยฝ ๊ฐœ
  • ์•„์ด์Šคํฌ๋ฆผ 200gr.

๊ทธ๋ฆ‡์— ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ์™€ ์„คํƒ•์„ ์„ž์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ฐจ๊ฐ€์šด ๋ฒ„ํ„ฐ๋ฅผ ์ž…๋ฐฉ์ฒด๋กœ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค.

๋ฒ„ํ„ฐ์™€ ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ๋ถ€์Šค๋Ÿฌ๊ธฐ๋กœ ๊ฐˆ์•„์„œ ์†๋ฐ”๋‹ฅ ์‚ฌ์ด์— ๋ฐ˜์ฃฝ์„ ๋ฌธ์ง€๋ฅด๋Š” ๊ฒƒ์ด ํŽธ๋ฆฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ค๋ธ์„ ์ผœ๊ณ  180๋„๋กœ ์˜ˆ์—ดํ•˜์„ธ์š”.

์‚ฌ๊ณผ ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ์ฝ”์–ด๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•œ ํ›„ ์ž‘์€ ์ž…๋ฐฉ์ฒด๋กœ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค.

ํ‹€์˜ ์ ˆ๋ฐ˜์„ ์‚ฌ๊ณผ๋กœ ์ฑ„์šฐ๊ณ  ๊ทธ ์œ„์— ๋ ˆ๋ชฌ ๋ฐ˜ ๊ฐœ์˜ ์ฃผ์Šค๋ฅผ โ€‹โ€‹๋ถ“๊ณ  ๊ณ„ํ”ผ ๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ๋ฟŒ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.

๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ ๋ถ€์Šค๋Ÿฌ๊ธฐ๋ฅผ ์œ„์— ํŽด๊ณ  ํ…Œ์ด๋ธ” ์œ„์˜ ํŒฌ์„ ๋‘๋“œ๋ ค ๋ถ€์Šค๋Ÿฌ๊ธฐ๋ฅผ ๊ท ์ผํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค.

์‚ฌ๊ณผ ํฌ๋Ÿผ๋ธ”์„ ์˜ค๋ธ ์ค‘์•™์—์„œ ์•ฝ 20๋ถ„ ๋™์•ˆ ๊ตฝ์Šต๋‹ˆ๋‹ค(1์ธ๋ถ„์œผ๋กœ ์ค€๋น„ํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ 10๋ถ„). ๋๋‚˜๊ธฐ 2๋ถ„์ „์— ๊ทธ๋ฆด ๋ชจ๋“œ๋ฅผ ์ผœ์ฃผ์„ธ์š”.

๋”ฐ๋œปํ•œ ์‚ฌ๊ณผ ํฌ๋Ÿผ๋ธ”์„ ์•„์ด์Šคํฌ๋ฆผ ํ•œ ์Šค์ฟฑ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์ œ๊ณตํ•˜์„ธ์š”. ์•„์ด์Šคํฌ๋ฆผ์„ ํŒŒ์ด ์œ„์— ์ง์ ‘ ์˜ฌ๋ ค ๋†“์„ ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ ˆ์‹œํ”ผ 4 : ์˜์–ด๋กœ ์‚ฌ๊ณผ์™€ ์ฝ”๋ƒ‘์„ ๊ณ๋“ค์ธ ๋ฌด๋„ˆ์ง

  • ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ โ€“ 175g
  • ๊ณ ์šด ์„คํƒ• โ€“ 50g
  • ๋ฒ„ํ„ฐ - 80g
  • ๊ณ„ํ”ผ-๋ง›๋ณด๊ธฐ
  • ๋ฐ”๋‹๋ผ โ€“ ํฌ๋“œ 1๊ฐœ(๋ฐ”๋‹๋ฆฐ์„ ์‚ฌ์šฉํ•ด๋„ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค)
  • ์†Œ๊ธˆ โ€“ 1 ๊ผฌ์ง‘

์ถฉ์ „์˜ ๊ฒฝ์šฐ:

  • ๋ฒ„ํ„ฐ - 20g
  • ๊ฑดํฌ๋„ - 50g
  • ๋…น์ƒ‰ ์‚ฌ๊ณผ - 3๊ฐœ
  • ์ฝ”๋ƒ‘ โ€“ ยฝ ์ž” (๋˜๋Š” ์นผ๋ฐ”๋„์Šค, ์‚ฌ๊ณผ ๋ฆฌํ์–ด, ์ผ์ข…์˜ ๋ฆฌํ์–ด, ๋˜๋Š” ์•„๋ฌด๊ฒƒ๋„ ๋„ฃ์ง€ ์•Š์Œ)
  • ์‚ฌํƒ•์ˆ˜์ˆ˜ ์„คํƒ• - 50g (์ผ๋ฐ˜ ์„คํƒ•์„ ์‚ฌ์šฉํ•ด๋„ ๋˜์ง€๋งŒ, ์‚ฌํƒ•์ˆ˜์ˆ˜ ์„คํƒ•์ด ๋” ๋ง›์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค)
  • ์•„์ด์Šคํฌ๋ฆผ โ€“ 300g

๋‚˜๋Š” ๊ตฐ์šฉ ๋ฐ˜์ฃฝ์„ ์œ„ํ•ด ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ, ๊ณ ์šด ์„คํƒ• (๊ฐˆ์ƒ‰ ์ง€ํŒก์ด ์„คํƒ•์€ ์•„๋‹˜), ๊ณ„ํ”ผ, ๋ฐ”๋‹๋ผ ๋ฐ ์†Œ๊ธˆ ํ•œ ๊ผฌ์ง‘๊ณผ ๊ฐ™์€ ๊ฑด์กฐ ์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ ํ˜ผํ•ฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋‚˜๋Š” ์‚ฌ๊ณผ๊ฐ€ ํ”ผ๋ถ€์— ํผ์ง„ ๋ชจ๋“  ๋ฌผ์งˆ์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํ•œ ์ž˜ ์”ป์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํŠน์ˆ˜ ์นผ๋กœ ์ฝ”์–ด๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ๊ทธ๋ƒฅ 4๋ถ„์˜ 1๋กœ ์ž๋ฅด๊ณ  ๊ตฌ์‹ ๋ฐฉ์‹์œผ๋กœ ์ฝ”์–ด๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‚˜๋Š” ์‚ฌ๊ณผ๋ฅผ ํฐ ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ํ”ผ๋ถ€์™€ ์ง์ ‘์ ์œผ๋กœ.

์ด์ œ ์บ๋Ÿฌ๋ฉœํ™”ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ๋ƒ„๋น„์— ์„คํƒ•์„ ๋„ฃ์—ˆ๋‹ค. ์ด๋ฒˆ์—๋Š” ๋ฆฌ๋“œ. ๋‚˜๋Š” ๊ทธ๊ฒƒ์„ ๊ฐ€์—ดํ•œ๋‹ค.

์‚ฌ๊ณผ์™€ ๋ฒ„ํ„ฐ๋ฅผ ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์ด ์•ฝ๊ฐ„ ๊ฐˆ์ƒ‰์œผ๋กœ ๋ณ€ํ•  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์„ผ ๋ถˆ๋กœ ๊ฐ€์—ดํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋…ธ๋ฆ‡๋…ธ๋ฆ‡ํ•ด์ง€๋Š” ๋™์•ˆ ๋ฐ˜์ฃฝ์„ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ์ฐจ๊ฐ€์šด ๋ฒ„ํ„ฐ๋ฅผ ๊ฑด์กฐํ•˜๊ณ  ๋‹ฌ์ฝคํ•œ ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์— ๋ฌธ์ง€๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ„์†ํ•ด์„œ ๋ฐฉํ•ด๊ฐ€ ๋˜๊ธฐ ์‰ฝ๋„๋ก ๋ฌธ์ง€๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค.

๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์†์œผ๋กœ ๋ชจ๋ž˜๋ฅผ ๊ฐˆ์•„์„œ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ชจ๋ž˜๋Š” ์ด๋ ‡๊ฒŒ ์ƒ๊ฒผ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์‚ฌ๊ณผ๊ฐ€ ๋ฐ์›Œ์ง€๊ณ  ์บ๋Ÿฌ๋ฉœ์ด ๋…น๊ณ  ๊ฑดํฌ๋„์™€ ์ฝ”๋ƒ‘์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ์•Œ์ฝ”์˜ฌ์„ ๋ชจ๋‘ ์ฆ๋ฐœ์‹œํ‚จ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ์˜จํ†ต ๊ณ ์—ด์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

ํฌ๋Ÿผ๋ธ” ์ถฉ์ „๋ฌผ์ด ์ค€๋น„๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์–‘์‹์— ๋„ฃ์–ด๋ดค์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‚˜๋Š” ๊ทธ ์œ„์— ๋ชจ๋ž˜ ์ธต์„ ๋ฎ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ํ™ฉ๊ธˆ๋น› ๊ฐˆ์ƒ‰์ด ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ 180๋„ ์˜ค๋ธ์— ๋„ฃ์œผ์„ธ์š”. ๋Œ€๋žต 60๋ถ„ ์ •๋„ ์†Œ์š”๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์‚ฌ๊ณผ ํฌ๋Ÿผ๋ธ”์„ ๊บผ๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค.

์ ‘์‹œ์— ๋‹ด๊ณ  ์•„์ด์Šคํฌ๋ฆผ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜๋ฉด ๋…น์•„์„œ ํ›Œ๋ฅญํ•œ ์†Œ์Šค๊ฐ€ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋ ˆ์‹œํ”ผ 5: ์‚ฌ๊ณผ์™€ ํ˜ธ๋‘๋ฅผ ๊ณ๋“ค์—ฌ ๋ถ€์ˆœ๋‹ค(์‚ฌ์ง„ ํฌํ•จ)

๊ธฐ๋ณธ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•์€ ๋ฏฟ์„ ์ˆ˜ ์—†์„ ์ •๋„๋กœ ๊ฐ„๋‹จํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ฌ๊ณผ๋ฅผ ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ์ž๋ฅด๊ณ  ํ‹€์— ๋„ฃ๊ณ  ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ, ๋ฒ„ํ„ฐ, ์„คํƒ•์œผ๋กœ ๊ตฌ์„ฑ๋œ ์‡ผํŠธ๋ธŒ๋ ˆ๋“œ ๋ถ€์Šค๋Ÿฌ๊ธฐ ์•„๋ž˜์—์„œ ๊ตฝ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ๊ฒฐ๊ณผ ๋ง›์žˆ๊ณ  ๋ฐ”์‚ญ๋ฐ”์‚ญํ•œ ๋นต ๊ป์งˆ ์•„๋ž˜์— ์œก์ฆ™์ด ๋งŽ๊ณ  ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์†์ด ์ฑ„์›Œ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ฒŒ์œผ๋ฅด์ง€ ์•Š๊ณ  ์‚ฌ๊ณผ๋ฅผ ๋ฒ„ํ„ฐ์™€ ์„คํƒ•๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ํ”„๋ผ์ดํŒฌ์— ๋„ฃ๊ณ  ์˜ค๋ธ์— ๋„ฃ๊ธฐ ์ „์— ๋“์ด๋ฉด ์š”๋ฆฌ๊ฐ€ ๋”์šฑ ํ–ฅ๊ธ‹ํ•˜๊ณ  ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›Œ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค!

์‚ฌ๊ณผ๋Š” ํฌ๋Ÿผ๋ธ”์˜ ๋ฒ ์ด์Šค๋กœ ๊ฐ€์žฅ ๋งŽ์ด ์‚ฌ์šฉ๋˜์ง€๋งŒ, ์›ํ•œ๋‹ค๋ฉด ๋ฐฐ, ์ž๋‘, ์ฒด๋ฆฌ ๋˜๋Š” ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋ฒ ๋ฆฌ๋ฅผ ํ˜ผํ•ฉํ•˜์—ฌ ๋””์ €ํŠธ๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ ˆ์‹œํ”ผ์˜ "ํ•˜์ด๋ผ์ดํŠธ"๋Š” ์ฃผ์„ฑ๋ถ„ ์ž์ฒด๊ฐ€ ์•„๋‹ˆ๋ผ ๋‹ฌ์ฝคํ•œ ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ ๋ถ€์Šค๋Ÿฌ๊ธฐ์™€์˜ ์กฐํ•ฉ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์‚ฌ๊ณผ (๋ฐ”๋žŒ์งํ•˜๊ฒŒ๋Š” ๋…น์ƒ‰, ๋‹จ๋‹จํ•œ) - 600g;
  • ์„คํƒ• - 20g;
  • ๋ฒ„ํ„ฐ - 20g;
  • ๊ณ„ํ”ผ ๊ฐ€๋ฃจ - 1 ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ;
  • ํ˜ธ๋‘ - 50g.

ํ…Œ์ŠคํŠธ๋ฅผ ์œ„ํ•ด:

  • ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ - 160g;
  • ๋ฒ„ํ„ฐ - 80g;
  • ์„คํƒ• - 60-70g.

๊ป์งˆ์„ ์–‡๊ฒŒ ์ž˜๋ผ๋‚ด๊ณ  ์‹ฌ์„ ์ œ๊ฑฐํ•œ ํ›„ ์‚ฌ๊ณผ๋ฅผ ํฐ ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ์ž๋ฅด๊ณ  ๊ทธ๋ฆ‡์— ๋‹ด์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํฌ๋Ÿผ๋ธ”์„ ์ค€๋น„ํ•˜๋ ค๋ฉด ๋‹จ๋‹จํ•˜๊ณ  ๋‹ฌ์ฝคํ•˜๊ณ  ์‹ ๋ง›์ด ๋‚˜๋Š” ๊ณผ์ผ์„ ์„ญ์ทจํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋ฉด ๋””์ €ํŠธ์˜ ๋ง›์ด ์ข‹์•„์งˆ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์‚ฌ๊ณผ์— ์„คํƒ• 20g์„ ๋ถ“๊ณ  ๊ณ„ํ”ผ ๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ๊ทธ๋ฆ‡์˜ ๋‚ด์šฉ๋ฌผ์„ ์ž˜ ์„ž์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฑด์กฐํ•˜๊ณ  ๊ฐ€์—ด๋œ ํ”„๋ผ์ดํŒฌ์— ์ €์–ด์ฃผ๊ณ  ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ˜๋ฅผ 3-5๋ถ„ ๋™์•ˆ ๋ณถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ํžŒ ํ›„ ๋ธ”๋ Œ๋”๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ๋„ˆํŠธ ์ปค๋„์„ ๊ฐˆ์•„์ค๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ˜๋ฅผ ์ตœ์†Œํ•œ์˜ ๋นต ๋ถ€์Šค๋Ÿฌ๊ธฐ๋กœ ๊ฐˆ์•„ ์ž…์„ ํ•„์š”๊ฐ€ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ค‘๊ฐ„ ํฌ๊ธฐ์˜ ์กฐ๊ฐ์„ ์–ป๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์ถฉ๋ถ„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋นˆ ํ”„๋ผ์ดํŒฌ์— ๋ฒ„ํ„ฐ 20g์„ ๋…น์ธ ๋‹ค์Œ ์„คํƒ•๊ณผ ๊ณ„ํ”ผ๋ฅผ ์„ž์€ ์‚ฌ๊ณผ๋ฅผ ๋†“์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฐ€๋”์”ฉ ์ €์–ด์ฃผ๋ฉฐ ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์„ ์•ฝํ•œ ๋ถˆ๋กœ 7-10๋ถ„ ๋™์•ˆ ์œ ์ง€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒฐ๊ณผ์ ์œผ๋กœ ์„คํƒ• ์•Œ๊ฐฑ์ด๊ฐ€ ์™„์ „ํžˆ ๋…น์•„ ์‚ฌ๊ณผ ์กฐ๊ฐ์ด ํ™ฉ๊ธˆ์ƒ‰์„ ๋ ๊ฒŒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ถˆ์„ ๋ˆ ํ›„ ์ค€๋น„๋œ ์‚ฌ๊ณผ ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์— ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ˜๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ์„ž์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์‹ํžŒ ๊ณ ์ฒด ๋ฒ„ํ„ฐ๋ฅผ ์ž„์˜ ํฌ๊ธฐ์˜ ์ž…๋ฐฉ์ฒด๋กœ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค.

์„คํƒ•๊ณผ ์ฒด๋กœ ์ณ์ง„ ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ๋ชจ๋‘ ํ•œ ๋ฒˆ์— ์ฒจ๊ฐ€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

๋ถ€์Šค๋Ÿฌ๊ธฐ๊ฐ€ ๋‚˜์˜ฌ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์†์œผ๋กœ ๋ฉ์–ด๋ฆฌ๋ฅผ ์ ๊ทน์ ์œผ๋กœ ๋ฌธ์ง€๋ฅด๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด์ œ ์‚ฌ๊ณผ ํฌ๋Ÿผ๋ธ” ๋ฐ˜์ฃฝ์ด ์ค€๋น„๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค!

์‚ฌ๊ณผ์™€ ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ˜์˜ ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์„ ๋‚˜๋ˆ„์–ด์ง„ ์šฉ๊ธฐ์— ๋‚˜๋ˆ„๊ณ  ๋ฒ„ํ„ฐ๋กœ ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ๊ธฐ๋ฆ„์น ์„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค(์žฌ๋ฃŒ์˜ ์ˆ˜๋Š” 5-6๊ฐœ์˜ ์ž‘์€ ํ‹€์— ๋งž๊ฒŒ ์„ค๊ณ„๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค). ํ•˜๋‚˜์˜ ํฐ ์šฉ๊ธฐ์— ๋‹ด์•„ ์กฐ๋ฆฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ ๋””์ €ํŠธ๊ฐ€ ๋งค์šฐ ๋ถ€์„œ์ง€๊ธฐ ์‰ฝ๊ณ  ํŒŒ์ด์ฒ˜๋Ÿผ์ž๋ฅผ ์ˆ˜ ์—†๋‹ค๋Š” ์ ์„ ๋ช…์‹ฌํ•˜์„ธ์š”. ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ์œผ๋กœ ์ ‘์‹œ์— ๋‹ด์•„์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์‚ฌ๊ณผ๋ฅผ ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ ๋ถ€์Šค๋Ÿฌ๊ธฐ๋กœ ๋ฎ๊ณ  ๋œจ๊ฑฐ์šด ์˜ค๋ธ์— ๋„ฃ์œผ์„ธ์š”.

\

์˜จ๋„๋ฅผ 200๋„๋กœ ์œ ์ง€ํ•˜๋ฉด์„œ ์‚ฌ๊ณผ ํฌ๋Ÿผ๋ธ”์„ 20~30๋ถ„ ๋™์•ˆ ๊ตฝ์Šต๋‹ˆ๋‹ค(๋ถ€์Šค๋Ÿฌ๊ธฐ๊ฐ€ ๊ฐˆ์ƒ‰์ด ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€).

๋””์ €ํŠธ๋Š” ๋”ฐ๋œปํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์ฐจ๊ฐ‘๊ฒŒ ์ œ๊ณต๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์• ํ”Œ ํฌ๋Ÿผ๋ธ”์€ ์•„์ด์Šคํฌ๋ฆผ ํ•œ ์Šค์ฟฑ๊ณผ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.

๋ ˆ์‹œํ”ผ 6, ๋‹จ๊ณ„๋ณ„: Yulia Vysotskaya์˜ ์‚ฌ๊ณผ ํฌ๋Ÿผ๋ธ”

์•„๊ธฐ์˜ ๊ฒฝ์šฐ:

  • ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ 250g
  • ์„คํƒ• 100g
  • ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ๋ฒ„ํ„ฐ 160g
  • ๋ ˆ๋ชฌ 1๊ฐœ์˜ ๊ป์งˆ
  • ์†Œ๋‹ค 1ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ

์ถฉ์ „์˜ ๊ฒฝ์šฐ:

  • ๊ฐ•ํ•œ ์‚ฌ๊ณผ 8๊ฐœ
  • ๊ตต์€ ์„คํƒ• 1์ปต(์‚ฌ๊ณผ์˜ ์‚ฐ๋„๋‚˜ ๋‹จ๋ง›์— ๋”ฐ๋ผ ๋‹ฌ๋ผ์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Œ)
  • ๋ ˆ๋ชฌ ๋ฐ˜ ๊ฐœ์˜ ์ฃผ์Šค
  • ๋Ÿผ 100g
  • ๊ณ„ํ”ผ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•ด๋„ ์ข‹๋‹ค

๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ํฌ๋Ÿผ๋ธ”์„ ๊บผ๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค.)) ์กฐ๊ธˆ ์‹ํžŒ ํ›„ ์ฆ๊ธฐ์„ธ์š”. ํŠนํžˆ ๋ฐ”๋‹๋ผ ์•„์ด์Šคํฌ๋ฆผ ํ•œ ์Šค์ฟฑ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ ˆ์‹œํ”ผ 7: ์ง‘์—์„œ ์‚ฌ๊ณผ๋ฅผ ๋ถ€์Šค๋Ÿฌ์ง€๊ฒŒ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•

ํ˜ธ๋‘๋ฅผ ๊ณ๋“ค์ธ ๋ฐ”์‚ญํ•œ ๋นต ๋ถ€์Šค๋Ÿฌ๊ธฐ๋Š” ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ๊ตฌ์šด ์‚ฌ๊ณผ์™€ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ๋””์ €ํŠธ๋ฅผ ๋ถ€๋ถ„ ์„ธ๋ผ๋ฏน ํ‹€์— ๋ฐ”๋กœ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋” ๋‚ซ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์ด ์—†๋‹ค๋ฉด ์ผ๋ฐ˜ ์›ํ˜• ํŒŒ์ด ์ ‘์‹œ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•œ ๋‹ค์Œ ํฐ ์Šคํ‘ผ์œผ๋กœ ๋ชจ๋“  ์‚ฌ๋žŒ์˜ ์ ‘์‹œ์— ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ์œผ๋กœ ๋– ์„œ ์†๊ณผ ๋ถ€์Šค๋Ÿฌ๊ธฐ๋ฅผ ๋ชจ๋‘ ๊ณ ๋ฅด๊ฒŒ ๋†“์œผ์„ธ์š”. .

  • ์‚ฌ๊ณผ โ€“ 2๊ฐœ
  • ๋ฒ„ํ„ฐ - 50g
  • ์„คํƒ• - 2 ํฐ์ˆ .
  • ํ˜ธ๋‘ โ€“ 50g
  • ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ - 2 ํฐ์ˆ .

์ฐจ๊ฐ‘์ง€๋งŒ ์–ผ์ง€ ์•Š์€ ๋ฒ„ํ„ฐ, ์„คํƒ•, ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ๊ทธ๋ฆ‡์— ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํฌํฌ๋กœ ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ ๊ฐˆ์•„์„œ ๋ฏธ์„ธํ•œ ๋ถ€์Šค๋Ÿฌ๊ธฐ๋กœ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ˜์ฃฝ์ด ํ•œ ๋ฉ์–ด๋ฆฌ๋กœ ๋ญ‰์ณ์ง€๋ฉด ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ์กฐ๊ธˆ ๋” ๋„ฃ์–ด๋„ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ˜ธ๋‘๋Š” ์นผ๋กœ ๋‹ค์ ธ์ฃผ์„ธ์š”. ํฐ ์กฐ๊ฐ์ด ์žˆ์–ด์•ผํ•˜๋ฏ€๋กœ ๊ฐˆ์•„์„œ ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ๋กœ ๋งŒ๋“ค์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋‚˜๋จธ์ง€ ํฌ๋Ÿผ๋ธ” ๋ฐ˜์ฃฝ ์žฌ๋ฃŒ์™€ ํ•จ๊ป˜ ๊ทธ๋ฆ‡์— ๋ถ“์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํ˜ผํ•ฉ.

์ฝ”์–ด์™€ ๊ป์งˆ์—์„œ ์‚ฌ๊ณผ๋ฅผ ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ž‘์€ ์ž…๋ฐฉ์ฒด๋กœ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ํ‹€์— ๋„ฃ๊ณ  ์ž˜ ์••์ถ•ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ตฝ๋Š” ๋™์•ˆ ๋ถ€ํ”ผ๊ฐ€ ์ค„์–ด๋“ค๊ณ  "๋–จ์–ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค". ๊ธˆํ˜•์„ ์•ฝ 2/3 ์ •๋„ ์ฑ„์›๋‹ˆ๋‹ค.

ํ˜ธ๋‘์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋ฒ„ํ„ฐ ๋ถ€์Šค๋Ÿฌ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฟŒ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ์ž˜ ์˜ˆ์—ด๋œ ์˜ค๋ธ์— ๋„ฃ๊ณ  200๋„์—์„œ ๊ตฝ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 15~20๋ถ„. ํฌ๋Ÿผ๋ธ”์˜ ์œ—๋ถ€๋ถ„์€ ์•ฝ๊ฐ„ ๊ฐˆ์ƒ‰์ด ๋˜์–ด์•ผ ํ•˜์ง€๋งŒ ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ˜๊ฐ€ ํƒ€์ง€ ์•Š๋„๋ก ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ• ๋‹น๋œ ์‹œ๊ฐ„์ด ์ด๋ฏธ ์ง€๋‚ฌ๊ณ  ์œ—๋ถ€๋ถ„์ด ๋ฐ์€ ์ƒํƒœ๋กœ ์œ ์ง€๋˜๋ฉด ์˜จ๋„๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ๋†’์ด๊ณ  ์˜ค๋ธ์— 5-7๋ถ„ ๋” ๋ณด๊ด€ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌ๊ธฐ์„œ๋Š” ๋ฐ”์‚ญํ•œ ๋นต ๋ถ€์Šค๋Ÿฌ๊ธฐ๋ฅผ ์–ป๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ด ์ง„๋ฏธ๋Š” ์˜ค๋ธ์—์„œ ๋ฐ”๋กœ ๋œจ๊ฒ๊ฒŒ ์ œ๊ณต๋˜์–ด ๋ง›์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋””์ €ํŠธ ํ‘œ๋ฉด์— ๋‹ฟ์œผ๋ฉด ์ฆ‰์‹œ ๋…น๋Š” ์•„์ด์Šคํฌ๋ฆผ ํ•œ ์Šค์ฟฑ์„ ์œ„์— ์˜ฌ๋ ค ๋†“์œผ๋ฉด ํฅ๋ฏธ๋กœ์šธ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๋ ˆ์‹œํ”ผ 8: ์˜คํŠธ๋ฐ€๊ณผ ๊ฑดํฌ๋„๋ฅผ ๊ณ๋“ค์ธ ์‚ฌ๊ณผ ํฌ๋Ÿผ๋ธ”

  • ์‚ฌ๊ณผ โ€“ 0.5kg;
  • ์–ด๋‘์šด ๊ฑดํฌ๋„ - ์œ ๋ฆฌ ๋ฐ˜;
  • ์„คํƒ• โ€“ 2-3 ํฐ์ˆ . ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ (๋ง›์— ๋”ฐ๋ผ);
  • ์ง€์ƒ ๊ณ„ํ”ผ โ€“ 1 ์ž‘์€ ์ˆ ;
  • ๋ฒ„ํ„ฐ - 2 ํฐ์ˆ . ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ;

๊ท€๋ฆฌ streusel์˜ ๊ฒฝ์šฐ ๋‹ค์Œ์ด ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์ธ์Šคํ„ดํŠธ ์˜คํŠธ๋ฐ€ - 4 ํฐ์ˆ . ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ;
  • ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ โ€“ 2 ํฐ์ˆ . ์—˜. ๋‚ฎ์€ ์Šฌ๋ผ์ด๋“œ๋กœ;
  • ์„คํƒ• - 3 ํฐ์ˆ . ์—˜;
  • ๋ฒ„ํ„ฐ - 50-60 gr.

์˜คํŠธ๋ฐ€์„ ๊ณ๋“ค์ธ ๋ถ€์„œ์ง€๊ธฐ ์‰ฌ์šด ์‚ฌ๊ณผ๋Š” ๊ท€ํ•˜์˜ ์žฌ๋Ÿ‰์— ๋”ฐ๋ผ ํ”ผ๋ถ€์— ๋‚จ๊ฒจ๋‘๊ฑฐ๋‚˜ ์ž˜๋ผ๋‚ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ์™„์„ฑ๋œ ํฌ๋Ÿผ๋ธ”์˜ ์ผ๊ด€์„ฑ์€ ์‚ฌ๊ณผ๊ฐ€ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด์ง€์— ๋”ฐ๋ผ ๋‹ฌ๋ผ์ง„๋‹ค๋Š” ์ ์„ ๋ช…์‹ฌํ•˜์„ธ์š”. ์‚ฌ๊ณผ ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๋ฉด ๋“์ผ ๋•Œ ํ“Œ๋ ˆ๋กœ ๋ณ€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ ๊ณผ์ผ ์กฐ๊ฐ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ํฌ๋Ÿผ๋ธ” ๋ง›์ด ๋” ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ฌ๊ณผ๋ฅผ 4๋“ฑ๋ถ„์œผ๋กœ ์ž๋ฅด๊ณ  ์”จ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•œ ๋‹ค์Œ ์ž‘์€ ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค(ํŒŒ์ด์˜ ๊ฒฝ์šฐ).

ํ”„๋ผ์ดํŒฌ์— ๋ฒ„ํ„ฐ๋ฅผ ๊ฐ€์—ดํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ฌ๊ณผ๋ฅผ ๋ถ“๊ณ  ์‚ฌ๊ณผ์—์„œ ์ฆ™์ด ๋‚˜์˜ฌ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์„ผ ๋ถˆ๋กœ ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ถˆ์„ ์ค„์ด๊ณ  ํŒฌ์„ ๋šœ๊ป‘์œผ๋กœ ๋ฎ๊ณ  ์‚ฌ๊ณผ๊ฐ€ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›Œ์งˆ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๊ณ„์† ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์„คํƒ•, ๊ณ„ํ”ผ๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ์‚ฌ๊ณผ์™€ ์„ž์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์„คํƒ•์ด ๋…น์„ ๋•Œ๊นŒ์ง€ 5๋ถ„๊ฐ„ ๋” ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ค€๋น„๋œ ์‚ฌ๊ณผ๋Š” ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›Œ์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์‚ฌ๊ณผ์— ๊ฑดํฌ๋„๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฏธ๋ฆฌ ๋“๋Š” ๋ฌผ์„ ๋ถ€์–ด ๋„ฃ๊ฑฐ๋‚˜ ์ˆ˜์กฐ์—์„œ ์ฐŒ๊ณ  ๋ง๋ ค์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฑดํฌ๋„์™€ ์‚ฌ๊ณผ๋ฅผ ์„ž์–ด์„œ ๋”ฐ๋กœ ๋ณด๊ด€ํ•ด ๋‘์„ธ์š”.

์ด์ œ ๊ท€๋ฆฌ ์ŠˆํŠธ๋กœ์ด์ ค์„ ์œ„ํ•œ ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ ์ค€๋น„ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์ธ์Šคํ„ดํŠธ ํ”Œ๋ ˆ์ดํฌ๋ฅผ ์„ญ์ทจํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋” ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ณ  ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ”Œ๋ ˆ์ดํฌ๋ฅผ ๋งˆ๋ฅธ ํ”„๋ผ์ดํŒฌ์— ๋ถ“๊ณ  ํ™ฉ๊ธˆ๋น› ๊ฐˆ์ƒ‰์ด ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์•ฝํ•œ ๋ถˆ๋กœ ์‚ด์ง ๊ฐˆ์ƒ‰์„ ๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ตฌ์šด ์˜คํŠธ๋ฐ€์€ ๋งค์šฐ ๊ธฐ๋ถ„ ์ข‹์€ ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ˜ ๋ง›์„ ๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค.

์‹ํžŒ ํ”Œ๋ ˆ์ดํฌ๋ฅผ ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ์™€ ์„คํƒ•๊ณผ ์„ž์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ด ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์— ์ฐจ๊ฐ€์šด ๋ฒ„ํ„ฐ๋ฅผ ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค(์ŠคํŠธ๋ขฐ์ด์ ค์„ ๋” ์‰ฝ๊ฒŒ ์ค€๋น„ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ์กฐ๊ธˆ ์–ผ๋ฆฌ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค).

์†๊ฐ€๋ฝ ๋์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ๋ชจ๋“  ์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ๋ถ€์Šค๋Ÿฌ๊ธฐ๋กœ ๊ฐˆ์•„์ฃผ์„ธ์š”. ์ŠˆํŠธ๋กœ์ด์ ค์„ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์— ๋„ฃ์œผ์„ธ์š”.

์˜คํŠธ๋ฐ€์„ ๊ณ๋“ค์ธ ์‚ฌ๊ณผ ํฌ๋Ÿผ๋ธ”์„ ์ค€๋น„ํ•˜๋Š” ํ˜•ํƒœ๋Š” ํฌ๊ธฐ๊ฐ€ ์ž‘๊ณ  ๋ฒฝ์ด ๋†’์€ ๋ถ€๋ถ„์œผ๋กœ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ธˆํ˜•์— ๋ฒ„ํ„ฐ๋ฅผ ๋ฐ”๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ์กฐ๋ฆผ ์‚ฌ๊ณผ๋กœ ๊ฑฐ์˜ ์ƒ๋‹จ๊นŒ์ง€ ์ฑ„ ์›๋‹ˆ๋‹ค.

๊ท€๋ฆฌ ์ŠˆํŠธ๋กœ์ด์ ค์„ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์—์„œ ๊บผ๋‚ด์„ธ์š”. ์‚ฌ๊ณผ ์œ„์— ๊ณ ๋ฅด๊ฒŒ ํŽด์„œ ์™„์ „ํžˆ ๋ฎ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 200๋„๊นŒ์ง€ ์˜ˆ์—ด๋œ ์˜ค๋ธ์— ํ‹€์„ ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ฌ๊ณผ ํฌ๋Ÿผ๋ธ”์„ ์˜ค๋ธ์—์„œ 15~20๋ถ„๊ฐ„ ํ™ฉ๊ธˆ๋น› ๊ฐˆ์ƒ‰์ด ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์กฐ๋ฆฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋”ฐ๋œปํ•˜๊ฑฐ๋‚˜, ๋œจ๊ฒ๊ฑฐ๋‚˜, ์ฐจ๊ฐ€์šด ์˜คํŠธ๋ฐ€๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์‚ฌ๊ณผ ํฌ๋Ÿผ๋ธ”์„ ์ œ๊ณตํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ๊ฐ์˜ ๊ฒฝ์šฐ ํŠน๋ณ„ํ•œ ๋ง›์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ”๋‹๋ผ๋‚˜ ํฌ๋ฆผ ์•„์ด์Šคํฌ๋ฆผ, ๋ฒ ๋ฆฌ๋‚˜ ๋ฏผํŠธ ์‹œ๋Ÿฝ์„ ๊ณ๋“ค์—ฌ ๋‹ฌ์ฝคํ•œ ๋””์ €ํŠธ๋ฅผ ๋ณด์™„ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋งŽ์ด ๋“œ์„ธ์š”!

๋ ˆ์‹œํ”ผ 9, ๊ฐ„๋‹จํ•จ: ๊ณ„ํ”ผ๋กœ ๋‹ฌ๊ฑ€์„ ๋ถ€์ˆด ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•

์‚ฌ๊ณผ, ๊ณ„ํ”ผ, ๋ฒ„ํ„ฐ ๋ถ€์Šค๋Ÿฌ๊ธฐ๋กœ ๋งŒ๋“  ๋ง›์žˆ๋Š” ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์‚ฌ๊ณผ 200g
  • ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ 80g
  • ๋ฒ„ํ„ฐ 40g
  • ์„คํƒ• 40g
  • 1ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ ๊ณ„ํ”ผ

์ƒˆ์ฝค๋‹ฌ์ฝคํ•œ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์‚ฌ๊ณผ๋ฅผ ์„ญ์ทจํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์™œ๋ƒํ•˜๋ฉด ๊ทธ๋Ÿฌํ•œ ์‚ฌ๊ณผ๋Š” ๊ตฌ์› ์„ ๋•Œ ๊ฐ€์žฅ ๋ง›์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋Œ€๋žต 3์ธ๋ถ„์˜ ๋””์ €ํŠธ๋ฅผ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ถ€๋ถ„ ํ‹€์ด ์—†์œผ๋ฉด ํ•˜๋‚˜์˜ ํ‹€์— ๊ตฝ๊ณ  ์™„์„ฑ๋œ ๋””์ €ํŠธ๋ฅผ ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ์œผ๋กœ ํŽด๋„ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ์™€ ์„คํƒ•์„ ์„ž๋Š”๋‹ค.

๋ฒ„ํ„ฐ๋ฅผ ๋…น์—ฌ์ฃผ์„ธ์š” (์ €๋Š” ์ „์ž๋ ˆ์ธ์ง€์— ์ปต์— ๋‹ด์•„ ๋…น์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค). ๋ฒ„ํ„ฐ์— ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ์™€ ์„คํƒ•์„ ๋„ฃ๊ณ  ํฌํฌ๋กœ ์„ž์œผ์„ธ์š”.

ํฌํฌ๋กœ ์„ž์–ด์„œ ๋„ˆ๋ฌด ํฐ ๋ฉ์–ด๋ฆฌ๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ํ’€์–ด์„œ ๋ถ€์ˆ˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ตœ์ข… ๊ฒฐ๊ณผ๋Š” ๋ถ€์Šค๋Ÿฌ๊ธฐ์—ฌ์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์‚ฌ๊ณผ๋ฅผ ํฐ ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ์ž๋ฅธ ๋‹ค์Œ(๋จน์„ ์ˆ˜ ์—†๋Š” ๋ถ€๋ถ„์„ ์ž˜๋ผ๋‚ด๋Š” ๊ฒƒ์„ ์žŠ์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”), ์กฐ๊ฐ์„ ๋ฐ˜์œผ๋กœ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค.

๊ทธ๋ฆฌ์Šค ๋ถ€๋ถ„์€ ์˜ค์ผ๋กœ ์„ฑํ˜•๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ฌ๊ณผ๋ฅผ ๋ฐฐ์น˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค(๋‹จ๋‹จํžˆ ๋ฐฐ์น˜ํ•˜์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค).

๊ณ„ํ”ผ๋ฅผ ๋ฟŒ๋ฆฐ๋‹ค.

๋ถ€์Šค๋Ÿฌ๊ธฐ๋กœ ๋ฎ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. 200๋„๋กœ ์˜ˆ์—ด๋œ ์˜ค๋ธ์— ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฐํ•œ ํ™ฉ๊ธˆ๋น› ๊ฐˆ์ƒ‰์ด ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์•ฝ 25๋ถ„๊ฐ„ ๊ตฝ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์™„์„ฑ๋œ ๋””์ €ํŠธ ์† ์‚ฌ๊ณผ๋Š” ๋งค์šฐ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ณ , ์œ„์— ์–น์–ด์ง„ ๋ถ€์Šค๋Ÿฌ๊ธฐ๋Š” ๋ฐ”์‚ญ๋ฐ”์‚ญํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋ ˆ์‹œํ”ผ 10: ๊ณ„ํ”ผ์™€ ๋ ˆ๋ชฌ์„ ๊ณ๋“ค์ธ ์‚ฌ๊ณผ ํฌ๋Ÿผ๋ธ”(๋‹จ๊ณ„๋ณ„)

ํฌ๋Ÿผ๋ธ”์€ ๋‚˜๋ˆ„์–ด์ง„ ์ฃผํ˜•๊ณผ ์ธก๋ฉด์ด ๋‚ฎ์€ ํ•˜๋‚˜์˜ ๋Œ€ํ˜• ๋‚ด์—ด์„ฑ ํ˜•ํƒœ(์œ ๋ฆฌ ๋˜๋Š” ์„ธ๋ผ๋ฏน)๋กœ ์ค€๋น„ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ค๋ฆฌ์ฝ˜์ด๋‚˜ ๊ธˆ์†์—๋Š” ์‚ฌ์šฉํ•ด ๋ณธ ์ ์ด ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ์‹ค๋ฆฌ์ฝ˜์˜ ๊ฒฝ์šฐ ํ’ˆ์งˆ์ด ๋†’์œผ๋ฉด ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๊ธˆ์†์—์„œ๋Š” ๊ทธ๋งŒํ•œ ๊ฐ€์น˜๊ฐ€ ์—†์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜์ธต์˜ ๊ณผ์ผ๊ณผ ์—ด๋งค์—์„œ ๋„‰๋„‰ํ•˜๊ฒŒ ๋ฐฉ์ถœ๋˜๋Š” ์ฃผ์Šค๊ฐ€ ๊ธˆํ˜•์˜ ๊ธˆ์† ๋ฒฝ๊ณผ ์ ‘์ด‰ํ•˜์—ฌ ์‚ฐํ™”๋˜๋ฏ€๋กœ ์ด๋Š” ๋ฐ”๋žŒ์งํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์ค‘๊ฐ„ ์ •๋„์˜ ์ƒˆ์ฝค๋‹ฌ์ฝคํ•œ ์‚ฌ๊ณผ 5-6๊ฐœ(Pepenka, Granny Smith);
  • ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ 6ํ…Œ์ด๋ธ”์Šคํ‘ผ(์•ฝ๊ฐ„ ์œ„์—);
  • ์„คํƒ• 3+1ํ…Œ์ด๋ธ”์Šคํ‘ผ(๊ฐ€์žฅ์ž๋ฆฌ์—๋„ ํฌํ•จ);
  • ๋ฒ„ํ„ฐ 3+1ํ…Œ์ด๋ธ”์Šคํ‘ผ(์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ์— ์•ฝ 15g, ์ด 50g์„ ์„ญ์ทจํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค);
  • ๊ณ„ํ”ผ - ํ•€์น˜;
  • ๋ฐ”๋‹๋ฆฐ - ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ ๋์—;
  • ๋ ˆ๋ชฌ ์ฃผ์Šค โ€“ 2ํ…Œ์ด๋ธ”์Šคํ‘ผ;
  • ๋ ˆ๋ชฌ ํ–ฅ โ€“ 1ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ;
  • ์†Œ๊ธˆ - ๊ผฌ์ง‘์Œ.

์‚ฌ๊ณผ์™€ ์„คํƒ•์˜ ์–‘์€ ์ทจํ–ฅ์— ๋”ฐ๋ผ ์กฐ์ ˆํ•˜์‹œ๋ฉด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ฌ๊ณผ๊ฐ€ ์‹ ๋ง›์ด ๋‚˜๋ฉด ์„คํƒ•์„ ์กฐ๊ธˆ ๋” ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹จ ๊ฒƒ์„ ์ข‹์•„ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค๋ฉด ๊ทธ ๋ฐ˜๋Œ€๋„ ๋งˆ์ฐฌ๊ฐ€์ง€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ์‚ฌ๊ณผ๊ฐ€ ๋งŽ๊ณ  ๋ถ€์Šค๋Ÿฌ๊ธฐ๊ฐ€ ์•ฝ๊ฐ„ ์žˆ๋Š” ์˜ต์…˜์„ ์ข‹์•„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ 7-8 ์กฐ๊ฐ์„ ๊ฐ€์ ธ๊ฐˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์‚ฌ๊ณผ๋ฅผ ์”ป๊ณ  ์ฝ”์–ด๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ป์งˆ์—์„œ๋„ ๋””์ €ํŠธ๊ฐ€ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›Œ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ๋งˆ์น˜ ํŒŒ์ด๋ฅผ ์ฑ„์šฐ๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋“์ด๋ ค๋Š” ๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ ์‚ฌ๊ณผ๋ฅผ ์ž‘์€ ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค.

์˜ค๋ธ์„ ์ผœ์„œ 200C๊นŒ์ง€ ์˜ˆ์—ดํ•˜์„ธ์š”.

ํ”„๋ผ์ดํŒฌ์— ๋ฒ„ํ„ฐ ์กฐ๊ฐ์„ ๋…น์ด๊ณ  (ํฐ ์Šคํ‘ผ๋ณด๋‹ค ์•ฝ๊ฐ„ ์ ์Œ, ์•ฝ 10-15g) ์‚ฌ๊ณผ์™€ ์„คํƒ• 1 ์Šคํ‘ผ์„ ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์‚ฌ๊ณผ๊ฐ€ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›Œ์ง€๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•  ๋•Œ๊นŒ์ง€ 4~5๋ถ„ ๋™์•ˆ ์ค‘๊ฐ„ ๋ถˆ๋กœ ์ €์œผ๋ฉด์„œ ์ €์œผ๋ฉด์„œ ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

ํ•œํŽธ, ์ž‘์€ ๊ทธ๋ฆ‡์— ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ, ๋‚˜๋จธ์ง€ ๋ฒ„ํ„ฐ(3ํ…Œ์ด๋ธ”์Šคํ‘ผ), ์„คํƒ•์„ ์„ž์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ ˆ๋ชฌ ๊ป์งˆ, ์†Œ๊ธˆ, ๊ณ„ํ”ผ, ๋ฐ”๋‹๋ฆฐ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์†์œผ๋กœ ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ ๋ถ€์„œ์ง€๊ธฐ ์‰ฌ์šด ๋ถ€์Šค๋Ÿฌ๊ธฐ๋กœ ๊ฐˆ์•„์ฃผ์„ธ์š”. ๋ถ€์Šค๋Ÿฌ๊ธฐ๊ฐ€ ๋ˆ์ ํ•˜๋‹ค๋ฉด ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ์กฐ๊ธˆ ๋” ๋„ฃ์–ด์•ผ ํ•˜๊ณ , ๋„ˆ๋ฌด ๊ฑด์กฐํ•˜๋ฉด ๋ฒ„ํ„ฐ ํ•œ ๋ฐฉ์šธ์ด ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์‚ฌ๊ณผ๋ฅผ ํ‹€์— ๋„ฃ๊ณ  ๋ ˆ๋ชฌ์ฆ™์„ ๋ฟŒ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.

๋ถ€์Šค๋Ÿฌ๊ธฐ๋ฅผ ์‚ฌ๊ณผ ์œ„์— ๋ถ“๊ณ  ๊ณ ๋ฅด๊ฒŒ ํŽด๊ณ  ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ๋ˆ„๋ฅธ ๋‹ค์Œ ํฌํฌ๋กœ ์กฐ๊ธˆ ํ’€์–ด ๋ ˆ๋ชฌ ์ฃผ์Šค๋ฅผ ๋‹ค์‹œ ๋ฟŒ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.

์˜ค๋ธ์˜ ์ค‘๊ฐ„ ์„ ๋ฐ˜์— ๋†“๊ณ  ํ™ฉ๊ธˆ๋น› ๊ฐˆ์ƒ‰์ด ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ 15-20๋ถ„ ๋™์•ˆ ์กฐ๋ฆฌํ•˜์„ธ์š”. ํฌ๋Ÿผ๋ธ”์˜ ์œ—๋ถ€๋ถ„์ด ํ™ฉ๊ธˆ๋น› ๊ฐˆ์ƒ‰์œผ๋กœ ๋ณ€ํ•˜๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•˜๊ณ  ์•„๋ž˜์— ์žˆ๋Š” ์‚ฌ๊ณผ ์ฃผ์Šค๊ฐ€ ๋“๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•˜์—ฌ ๋น ์ ธ๋‚˜์™€ ํฌ๋Ÿผ๋ธ”์ด ํ ๋ป‘ ์ –์œผ๋ฉด ๋””์ €ํŠธ๊ฐ€ ์™„์„ฑ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์‚ฌ์ดํŠธ ์„น์…˜