Π£ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΡΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΈ - ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ ΡΠ΅ ΡΡΠΌΠ½ΡΠ²Π° Π² ΡΠΎΠ²Π°. ΠΠΎ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ, ΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ° ΡΡΡΠΎ Π΅ ΡΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²Π΅Π½ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ?
ΠΠΌΠ° ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ΅ ΠΆΠ°ΡΡΠ° ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° ΡΠ°ΠΌΠΎ Π² Π³ΠΎΡΠ²Π΅Π½Π΅ΡΠΎ. Π’ΠΎΠ²Π° ΠΎΠ±Π°ΡΠ΅ Π΄Π°Π»Π΅Ρ Π½Π΅ Π΅ ΡΠ°ΠΊΠ°.ΠΡΠΊΠ°ΠΌ Π΄Π° Π²ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΈ Π·Π° ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ° - Π½Π΅ΠΊΠ° ΡΠΈ ΡΠ»ΡΠΆΠΈ.
ΠΠΎ ΠΏΡΡΠ²ΠΎ, Π½Π΅ΠΊΠ° ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ²Π° ΡΠΎΠ·ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ.
ΠΠ°Ρ (ΠΎΡ cedro - ΡΠΈΡΡΠΎΠ½)Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ (ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΊΠ°Π», ΠΌΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈΠ½Π°) - ΡΠΎΠ²Π° Π΅ ΡΡΠ½ΠΊΠΈΡΡ Π²ΡΠ½ΡΠ΅Π½ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° Π½Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ (ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΊΠ°Π», ΠΌΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈΠ½Π°), ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ Π² ΠΆΡΠ»ΡΠΎ (ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΊΠ°Π») ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π»Π΅Π½ ΠΎΡ Π±Π΅Π»ΠΈΡ, ΡΠ΅Ρ Π°Π² ΠΏΠΎΠ΄Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°. Π‘ΡΠ΄ΡΡΠΆΠ° ΠΆΠ»Π΅Π·ΠΈΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠΈ, ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ°ΡΠΈ Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π½ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ² Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ.
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ ΠΎΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ° a Π΅ 16 kcal Π½Π° 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ: K
- ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΊΠ°Π»: 16
- ΠΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΈ, g: 0,9
- ΠΠ°Π·Π½ΠΈΠ½ΠΈ, g: 0,1
- ΠΡΠ³Π»Π΅Ρ ΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠΈ, g: 3,0
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ°?
ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π° ΡΠΈ Π½Π°Π±Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΡΠ½Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ°.
1. ΠΡΡΠ²ΠΎ, ΡΠ΅Π·ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π΅, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ Π½Π° ΠΏΠ°Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅, ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°Ρ Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°- ΠΏΡΡΠ²ΠΎ Ρ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° Ρ Π²Π°ΠΊΡΠ° Π·Π° Π΄ΠΎΠΏΡΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅Π½ Π±Π»ΡΡΡΠΊ. ΠΠ°ΡΠΎΠ²Π° ΠΈΠ·ΠΌΠΈΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅, Π·Π° Π΄Π° Π½ΡΠΌΠ° ΠΌΡΡΡΠΎΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΡΡ (Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π½Π΅ Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠ° - Π² ΡΠΎΠΏΠ»Π° Π²ΠΎΠ΄Π°), ΠΈ Π³ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ Ρ Π²ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Π°. Π’ΠΎΠ²Π° Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, Π·Π° Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° Π»Π΅ΡΠ½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΎΡ Π±Π΅Π»ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠΉ, ΡΠ°Π·ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΊΠΎ Π²ΡΡΡ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠ°Π½ΠΈ ΡΡΠΈΠΊΠ΅ΡΠΈ, ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΈ, Π·Π° Π΄Π° Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈ.
2. ΠΠ·Π±ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅ΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π° ΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠ²Π°ΠΌΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ°?
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ 1.ΠΠ°ΡΡΡΡΠ³Π°Π½Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ° ΠΎΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΊΠ°Π» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠ²Π°, ΡΠ°ΠΊΠ° ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ²ΠΈ Π·Π° Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ° ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π°. ΠΠ°ΡΡΡΡΠ³Π°Π½Π°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ½ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΡΠ·Π°Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ°Π²Π° Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Ρ ΡΠ΅ Π² ΡΡΡΠΊΠ»Π΅Π½ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π½Π΅ΠΊΠΈΠ΅Π½ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ ΠΈ ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ ΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠ²Π° Π½Π° ΡΡΡ ΠΎ ΠΌΡΡΡΠΎ.
ΠΡΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ²Π°, ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° ΡΠΎΠ·ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Π²Π° Ρ ΠΏΠΎ-Π½ΠΈΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, ΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΡΡΡΡΠ³Π²Π°Π½Π΅ Π·Π°Π΅Π΄Π½ΠΎ Ρ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ Π²ΡΡΠΈΠ²Π° Π±ΡΠ», Ρ Π»Π°Π±Π°Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ»ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΠ²Π° Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠ°Ρ . ΠΡΠ²Π΅Π½ ΡΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΈΠ΅Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π½Π΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠ»ΠΏ, Π² ΡΠΎΠ·ΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠ°Π²Π° ΠΊΠΎΡΠ° ΠΊΡΠΌ ΡΡΡΠΈΠ΅, ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΈΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°.
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ 2.ΠΡΠΎ Π·Π°ΡΠΎ Π΅ ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ΅Π½ Π½Π°ΡΠΈΠ½. ΠΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π° ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ Ρ ΠΎΡΡΡΡ Π½ΠΎΠΆ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° ΡΠ΅ ΡΡΡΠΈ Π² ΡΡΡ
ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΡΡ
Ρ ΠΎΡΠΊΡΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΡΠΈΡΠΈ Ρ Ρ
Π°ΡΡΠΈΡ (Π·Π° Π΄Π° ΠΈΠ·ΡΠ΅Π³Π»ΠΈ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½Π°ΡΠ° Π²Π»Π°Π³Π°).
ΠΠ·ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π΅ ΠΊΠΎΡΠΈ, ΡΠ°Π·ΡΡΠΈΠ»Π°ΠΉΠΊΠΈ Π³ΠΈ Π½Π° ΡΡΠ½ΡΠΊ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π²ΡΡΡ
Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΈΠ½ΠΈΡ Π²ΡΡΡ
Ρ Π±ΡΠ» Π»ΠΈΡΡ Ρ
Π°ΡΡΠΈΡ Π·Π° 2-3 Π΄Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ°ΠΉΠ½Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°. ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ°Π½ ΠΏΠ΅ΡΠ²Π°Π· Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ·ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½ Π΅ Π½Π°ΠΉ-ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡ Π·Π° ΡΡΡΠ΅Π½Π΅. ΠΡΠ΅ΠΊΠΈ Π΄Π΅Π½ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ°, Π·Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΡΡΡΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ.ΠΠΎΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ° Π·Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°, ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΅ ΠΊΡΠ΅Ρ
ΠΊΠ°.
Π‘Π»Π΅Π΄ ΠΈΠ·ΡΡΡΠ°Π²Π°Π½Π΅ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ ΡΠΌΠΈΠ»Π° Π½Π° ΠΏΡΠ°Ρ
(ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΎΡΠ°Π²Π°) ΠΈ ΡΠ΅ ΡΡΡ
ΡΠ°Π½ΡΠ²Π° Π² ΡΠΎΠ·ΠΈ Π²ΠΈΠ΄. ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠΌΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡ
Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ° Ρ ΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π»ΡΠΆΠΈΡΠ°.
Π ΡΠ°ΠΊΠ°, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ° Π΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎ-ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° ΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ ΠΈ ΠΈΠΌΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎ-Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΡΠΌ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΡΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠ° βΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΠΌΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ°β Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΠΊΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ, Π² ΠΊΡΡ Π½ΡΡΠ° ΠΈ Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΆΠ°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΈ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ΡΠΎ. ΠΠ°Π΄ΡΠ²Π°ΠΌ ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠ±ΡΠ°Π½ΠΎΡΠΎ Π΄Π° Π²ΠΈ Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ.
ΠΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΆΠ°Ρ Π·Π° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΈ
ΠΠΎΠ»Π·ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠ΅ ΠΊΡΠΈΡΡ Π² Π½Π΅ΠΉΠ½ΠΈΡ ΡΡΡΡΠ°Π², ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ Π΅ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ Π½Π° ΡΠΈΠ±ΡΠΈ, ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ, ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΈΠ½, ΠΌΠ°Π³Π½Π΅Π·ΠΈΠΉ, ΠΊΠ°Π»ΡΠΈΠΉ, ΡΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²Π° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π° ΠΈ Π±Π΅ΡΠ°-ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΈΠ½.
*ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈ
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ° ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈ Π±ΠΈΠΎΡΠ»Π°Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΈΠ΄ΠΈ - ΡΠΈΠ»Π½ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠΈ. Π’Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ
Π²Π°Ρ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΠ²Π°Ρ ΠΌΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈΡΠ΅, Π²ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π΅Π½Π΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Π Π΄ΠΎΠΏΡΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ»Π·ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠ° ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π½Π΅ΡΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ° ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ - ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅ΡΠΎΠ³Π΅Π½ΠΈ, Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈ Π² ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ.
* ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°
Π Π΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΎΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΠ½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΊΡΠΌ Ρ
ΡΠ°Π½Π°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π·Π°Π±Π°Π²ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° Π·Π»ΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈ ΡΡΠΌΠΎΡΠΈ, ΠΎΡΠ²Π΅Π½ ΡΠΎΠ²Π° ΠΈΠΌΠ° Π°Π½ΡΠΈΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±Π½ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°.
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΡΠΈΡΠΊΠ° ΡΠ°Π·ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ»Π°Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΡΡΡΠ°Π²Π° ΡΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π΅Π½ ΠΈΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΌΠΎΡΠ½ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°.
Π‘ΠΏΠΎΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΡΠ½ΠΈ ΠΈΠ·ΡΠ»Π΅Π΄Π²Π°Π½ΠΈΡ, Ρ
ΠΎΡΠ°ΡΠ°, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΌΠΈΡΠ°Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°, ΡΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ-ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈ Π΄Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊ Π½Π° Π±Π΅Π»ΠΈΡ Π΄ΡΠΎΠ±, Π΄Π΅Π±Π΅Π»ΠΎΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎ ΠΈ Π³ΡΡΠ΄Π°ΡΠ°.
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΡΡΠ°Π²Π°Ρ Π°ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ·Π°ΡΠ° - ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»Π½Π°ΡΠ° ΡΠΌΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΆΠ΄ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ° ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π΅Π½ Π»Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ Π·Π°Π±Π°Π²Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΊ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°, Π³ΡΡΠ΄Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΡΠ°.
Π Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π·ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ Π² Π±ΠΎΡΠ±Π°ΡΠ° ΡΡΠ΅ΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π½ΠΈ ΠΈ Π³ΡΠ±ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΡ ΠΈ Π·Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° Π½Π° ΡΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ·Π°.
* Π£ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΠΈΡΠ΅
ΠΠΎΠ»Π·ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΠ°Π»ΡΠΈΡ Π·Π° ΠΊΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ° Π½Π΅ΠΎΡΠΏΠΎΡΠΈΠΌΠΈ. ΠΠΌΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ Π² Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ°. Π ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΡΠ²Π° ΠΎΡΡΠ΅ΠΎΠ°ΡΡΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ°ΡΡΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠΈΠ΄Π΅Π½ Π°ΡΡΡΠΈΡ, ΠΎΡΡΠ΅ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠ·Π°.
*ΠΠ°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Ρ
ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ»Π°
ΠΠ° Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΆΠ°ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠΈ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎ, ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈΠ²Π°ΡΠ° Π½Π° Ρ
ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ»Π° Π² ΠΊΡΡΠ²ΡΠ°. ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ° ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΎΠ»ΠΈ - ΡΠ»Π°Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΈΠ΄ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°Ρ Π½ΠΈΠ²ΠΎΡΠΎ Π½Π° "Π»ΠΎΡΠΈΡ" Ρ
ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ». ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠ° ΠΊΡΡΠ²Π½ΠΎΡΠΎ Π½Π°Π»ΡΠ³Π°Π½Π΅, Π° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΡΠ²Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΊΡΡΠ²Π½ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈ Π² ΠΊΡΡΠ²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π΅, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π° ΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΎΡ ΡΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
* Π‘ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ
ΠΠΎΡΠ°ΡΠ° ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π΅Π½Π° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π°, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΈ Π‘, Π, Π, Π . Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π½Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΈΠΌΠ° Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π½ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ Π²ΡΡΡ
Ρ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎ-ΡΡΠ΅Π²Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°ΠΊΡ.
ΠΠΎΡΠ°ΡΠ° Π΅ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎ Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π΄ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ·ΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈ Π² Π³ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΠΈ Π΄ΠΈΡ
Π°ΡΠ΅Π»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΠΎ Π²ΡΠ·ΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΎ Π³ΡΡΠ»ΠΎ.
*Π£ΡΡΠ½Π° Ρ
ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π°
ΠΠ° Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ ΡΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π²Π΅Π½ΡΠΈΡΠ΅ (Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π³ΠΈΠ½Π³ΠΈΠ²ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΡΡΠ²Π΅Π½Π΅), Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π° Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘ Π² Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°ΡΠ° ΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΡΠΎ Π΅ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠ° Π½Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ°. Π’ΠΎΠ·ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈ Ρ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΈΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΡΠΈΡ.
* ΠΠ° Ρ
ΡΠ°Π½ΠΎΡΠΌΠΈΠ»Π°Π½Π΅ΡΠΎ
ΠΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠ±ΡΠΈ, ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ°ΡΠΈ ΡΠ΅ Π² ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°, ΡΠ° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Π·Π° Ρ
ΡΠ°Π½ΠΎΡΠΌΠΈΠ»Π°ΡΠ΅Π»Π½Π°ΡΠ° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΡΡΠ΅Π²Π½Π°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ
Π²Π° ΠΎΡΠΏΠ°Π΄ΡΡΠΈΡΠ΅, Π»Π΅ΠΊΡΠ²Π° Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊ, ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ
Π²Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π³Π°Π·ΠΎΠ²Π΅ ΠΈ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠ°. ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ Π·Π°Π±Π΅Π»Π΅ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° Π² Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½Π°ΡΠ° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠΈ Π»ΠΎΡΠΎ Ρ
ΡΠ°Π½ΠΎΡΠΌΠΈΠ»Π°Π½Π΅, Π΄ΠΈΡΠΏΠ΅ΠΏΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΡΠ°Π½Π΅.
Π£Π½ΠΈΡΠΎΠΆΠ°Π²Π° Π³Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ Π² ΡΡΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠ°, ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ
Π²Π° Π»ΠΎΡΠΈΡ Π΄ΡΡ
ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° Ρ
ΡΠ°Π½ΠΎΡΠΌΠΈΠ»Π°Π½Π΅ΡΠΎ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½Π°ΡΠ° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡΠ²Π°Ρ ΠΆΠ°Ρ ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ Π°ΠΏΠ΅ΡΠΈΡ, Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅Π½ ΡΠΎΠΊ, Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΆΠ»ΡΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Ρ
ΡΡ ΠΈ Ρ
ΡΠ°Π½ΠΎΡΠΌΠΈΠ»Π°ΡΠ΅Π»Π½ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π°.
Π Π΄ΠΎΠΏΡΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ»Π·ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ° Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡΠ° ΠΉ Π΄Π°: ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠ²Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡ Π΄ΡΠΎΠ±, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΠΊΡΡΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ, Π½Π΅ΡΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ° ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ, ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΡΠ²Π° ΡΠ°Π·ΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π²Π΅Π½ΠΈ.
* ΠΠ°Ρ Π·Π° ΠΎΡΡΠ»Π°Π±Π²Π°Π½Π΅
ΠΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ°Ρ ΡΠ΅ Π² Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈ, Π·Π°Π±Π°Π²Ρ ΡΡΠ²ΠΎΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π²ΡΠ³Π»Π΅Ρ
ΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π² Π±ΠΎΡΠ±Π°ΡΠ° Ρ Π½Π°Π΄Π½ΠΎΡΠΌΠ΅Π½ΠΎΡΠΎ ΡΠ΅Π³Π»ΠΎ ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π° Π°ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°. ΠΡΠΈΠ³ΡΡΡΠ²Π° Π΄ΡΠ»Π³ΠΎΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠ°Π½Π΅ Π·Π° ΡΠΈΡΠΎΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΡΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ° Π³Π»Π°Π΄Π° Π·Π° Π·Π°Ρ
Π°Ρ.
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π΅Π½Π° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π° Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π΄Π½Π° Π·Π° ΡΠ΅Π·ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΡΡΠ°Π΄Π°Ρ ΠΎΡ Π»ΠΎΡΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΎΡΠΌΠΈΠ»Π°Π½Π΅. ΠΠ΅ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° ΠΏΡΠΈ ΡΠ·Π²Π°, Π³Π°ΡΡΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π½ΡΠ΅ΡΠΈΡ. Π Π΄ΠΎΠΏΡΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΅ Π²ΡΠ΅Π΄Π½Π° Π·Π° ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ Π°Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ. ΠΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Π°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠΏΡΠΈΠ²Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°.
ΠΠ»Ρ ΠΈΠΌΠΈΡ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠ²ΡΠ°
ΠΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ° Π΅ Π»Π΅ΠΊ Π°ΡΡΠΎΠ΄ΠΈΠ·ΠΈΠ°ΠΊ. ΠΡΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ²Π°, Π² ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄, ΠΌΠ΅Π΄, Π²ΠΈΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΡΠΈΠ», ΠΊΠ°Π½Π΅Π»Π°, Π΄ΠΆΠΈΠ½Π΄ΠΆΠΈΡΠΈΠ», ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°, ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΉΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ΅Ρ ΡΠ΅, ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΠΏΠΈΠΏΠ΅Ρ, ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΠ»Π²Π°Ρ. Π’Π°ΠΊΠ° ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΠ°Π²ΡΠ½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Ρ ΡΠ°Π½ΠΈ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ Π·Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠ² Ρ ΠΆΠ°Ρ!
ΠΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ° Π² Ρ ΡΠ°Π½Π°ΡΠ°...
ΠΠΎΡΠ°ΡΠ° Π½ΠΎΡΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°, ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ Π΅ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π°: Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΊΠ°Π», ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΊΠ°Π», Π³ΡΠ΅ΠΉΠΏΡΡΡΡ.
*ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΠ’ΠΎΠΉ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° Π½Π°ΠΉ-ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ Π² ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡΡΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΡΠ΅ ΠΊΡΠΌ Π³ΠΎΠ»ΡΠΌΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΡΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎ, ΡΠΈΠ±Π°, ΠΏΡΠΈΡΠΈ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡΡΠΈ, ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π΅, Π·ΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈ, ΠΈΠ·Π²Π°ΡΠ° ΠΈ Π³ΡΠ±ΠΈ: ΡΠ°Π»Π°ΡΠΈ, ΡΡΡΠ΄Π΅Π½ΠΈ ΡΡΠΏΠΈ (ΠΎΠΊΡΠΎΡΠΊΠ°, ΡΡΠΏΠ° ΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»ΠΎ), ΠΊΠ»Π°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΠΏΠΈ (Π·Π΅Π»Π΅Π²Π° ΡΡΠΏΠ°, Π±ΠΎΡΡ, ΡΡ Π°), ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΈΡ ΠΈ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠΈ ΠΊΡΠΌ ΡΡΡ , ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ ΠΈ Π² Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, ΠΆΠ΅Π»Π΅ΡΠ°, Π³ΡΠ²Π΅ΡΠΈ, ΠΊΠ°ΠΉΠΌΠΈ, ΡΠΎΡΠΎΠ²Π΅ ΠΈ ΡΠΎΡΠΎΠ²Π΅. ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ°, Π·Π°Π΅Π΄Π½ΠΎ Ρ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠ° ΠΈ ΠΊΠ°Π½Π΅Π»Π°ΡΠ°, Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ° Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ Π΅Π΄Π½ΠΎ Π·Π° Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ: ΠΌΡΡΠΈΠ½ΠΈ, Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠΈ, ΠΊΠΎΠ·ΡΠ½Π°ΡΠΈ, ΡΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΈ, ΠΌΠ°Π½ΠΎΠ²Π½ΠΈΡΠΈ, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΄ΠΈΠ½Π³ΠΈ, ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΠ»Π΅Π΄.
* ΠΠΎΡΠ° ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΊΠ°Π» ΠΈ ΠΌΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈΠ½Π°ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠΌΠ½ΠΎ Π·Π° ΠΎΠ²ΠΊΡΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ, Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠΎΠ²Π΅.
* ΠΠΎΡΠ° ΠΎΡ Π³ΡΠ΅ΠΉΠΏΡΡΡΡΠΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° ΡΠ΅ ΠΎΡ Π³Π°ΡΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ Π² ΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π΅ ΡΡΡΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²Π° ΠΏΠΎ-ΡΠΈΠ½, ΠΈΠ·ΡΡΠ½ΡΠ΅Π½ ΠΈ ΡΠΈΠ»Π΅Π½ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ.
*ΠΠΎΡΡΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΡΠ΅ ΠΊΡΠΌ ΡΡΡΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠΈΠ· ΠΈ ΠΈΠ·Π²Π°ΡΠ°, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡΠΈ, ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΈ ΡΠΎΡΠΎΠ²Π΅, ΠΊΠ°ΠΉΠΌΠ° ΠΎΡ ΡΠΈΠ±Π° ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈ.
ΠΡΠΈΡΠΊΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π΅ ΠΊΠΎΡΠΈ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²ΡΠ½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΌΠ°Π»Π°Π΄, ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΡ, ΠΆΠ΅Π»Π΅, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠΈ, ΠΌΡΡΠΎΠ²Π΅, ΠΆΠ΅Π»Π΅ΡΠ°, Π±Π΅Π·Π°Π»ΠΊΠΎΡ ΠΎΠ»Π½ΠΈ ΠΈ Π°Π»ΠΊΠΎΡ ΠΎΠ»Π½ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ (ΡΠΎΠΌ, Π»ΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈ, Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°, ΡΠΈΠ½ΠΊΡΡΡΠΈ ΠΈ Π΄Ρ.).
ΠΠΎΡΠ°ΡΠ° Π½ΡΠΌΠ° Π΄Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π° (ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π΅, Π°ΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π·Π΅Π½ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π΅), Π½ΠΎ ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ³ΡΡΠΈ ΡΠΈΠ½ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ.
ΠΡΠΈΡΠΊΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π΅ ΠΊΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ ΠΊΡΠΌ ΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΠ΅, Π»Π΅ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠ° ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΌΠΈΡΠ° Π² ΠΏΠΎ-Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ·ΠΈ Π² ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ. ΠΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠΏΠΎΡΠ΅Π΄ Π²ΠΊΡΡΠ°, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π΅Π½ΠΈ Π»ΡΠΆΠΈΡΠΊΠΈ, Π° Π½Π΅ Π² Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΠ²Π΅, ΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° Π΅ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π³Π»ΡΡΠ°Π²Π° Π²ΠΊΡΡΠ° Π½Π° Ρ
ΡΠ°Π½Π°ΡΠ°.
ΠΡΡΠΊΠ°ΡΠ° Π·Π° Π½ΠΎΡΠΌΠ° ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ Π²ΠΊΡΡΡΡ - ΠΏΠΎΡΠ²Π°ΡΠ° Π½Π° Π³ΠΎΡΡΠΈΠ² Π²ΠΊΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΠ½Π°Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ° Π½Π° Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΈΡ ΠΎΠ±Π΅ΠΌ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΆΠ°Ρ ΠΊΡΠΌ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΡΡΡΠΈΡ 3-5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈ Π³ΠΎΡΠ²Π΅Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π³ΠΎΡΠ²Π΅Π½Π΅ΡΠΎ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΡΡΠΈΠ΅ΡΠΎ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΠΈ Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΠΊ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΆΠ°Ρ ΠΊΡΠΌ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΡΡΠΈΡ Π² ΠΏΡΠ°Ρ ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Π° ΡΠΎΡΠΌΠ°. ΠΡΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ²ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ ΠΈ Π΅ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½Π°ΡΠ° ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ° βΠΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈβ Π·Π°Π΅Π΄Π½ΠΎ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄ΡΡ, ΠΊΠ°Π½Π΅Π»Π°, ΠΊΠΈΠΌΠΈΠΎΠ½ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΠΏΠΈΠΏΠ΅Ρ. ΠΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎ, ΡΠΌΠ»ΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΡΡ Π° ΠΊΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠ°.
Π’ΡΠΊ Π½ΡΠΌΠ° Π΄Π° Π΄Π°Π²Π°ΠΌ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ°, Π½ΠΎ ΡΠ΅ Π΄Π°ΠΌ Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»Π½ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π° Π΄Π° Ρ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΡΠ΅ Π² Ρ ΡΠ°Π½Π°ΡΠ°.
* ΠΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΠ° Π·Π°Ρ
Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ»ΠΈΠ²Π°.
ΠΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π° Π·Π°Ρ
Π°Ρ Π΅ ΠΏΠΎ-ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ°Π½Π°, ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ° (ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΏΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ
Π½Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°), Π·Π° Π΄Π° Π·Π°ΠΏΠ°Π·ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΡΠ° ΡΠΈ Π½Π° Π²Π»Π°Π³Π° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ. (ΠΠ° Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈ, ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΡΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ°, Π²ΠΈΠ½Π°Π³ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΡ
Π½ΠΎΡΡΡΠ°, Π·Π° Π΄Π° ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΈ Π·Π°ΠΌΡΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΡΠΊ.)
*ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΡΠΎ, Π°ΠΊΠΎ Π²ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΠΌ ΠΊΠΈΡΠ΅Π» ΡΠ°ΠΉ, Π½ΠΎ Π°ΠΊΠΎ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π²ΠΊΡΡΠ° ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ° Π½Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π΅ΡΠ΅ Π² ΡΠ°Ρ ΡΠΈ Π½Π΅Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ°, Π° Π½Π΅ ΡΠ΅Π·Π΅Π½ΡΠ΅ΡΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½. ΠΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΎ-ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ: ΠΎΡΡΠ΅ΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° Π½Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π² ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΉ.
* ΠΠ·ΡΡΡΠ΅Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°.
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΡΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°Π·ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΈΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² Π²ΠΊΡΡ. ΠΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° ΠΏΡΡΡΠ½Π°, ΠΈΠ·ΡΡΡΠ΅Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΡΠ°Π·Π΅Π½Π°. (ΠΠΊΠΎ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΠ΅ ΡΠ΅ Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°, ΠΏΠΎ-Π»Π΅ΡΠ½ΠΎ Π΅ Π΄Π° Ρ Π½Π°ΡΡΡΡΠΆΠ΅ΡΠ΅, Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ Π΅ ΠΎΡΠ΅ Π²ΡΡΡ
Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈ Π΄Π° ΠΈΠ·ΡΡΠΈΡΠΊΠ°ΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΠ°.) ΠΠ° Π΄Π° ΠΈΠ·ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°, ΡΠ°Π·ΡΡΠ΅Π»Π΅ΡΠ΅ Ρ Π½Π° ΡΡΠ½ΡΠΊ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π²ΡΡΡ
Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ° ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΡ
Π½Π΅ Π½Π°ΠΏΡΠ»Π½ΠΎ, ΡΠ»Π΅Π΄ ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ Ρ ΠΈΠ·ΡΠΈΠΏΠ΅ΡΠ΅ Π² Π±ΡΡΠΊΠ°Π½. ΠΠ° Π΄Π° Π·Π°ΠΌΡΠ°Π·ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ Π·Π° Π·Π°ΠΌΡΠ°Π·ΡΠ²Π°Π½Π΅. ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° Π² ΡΠ°Π»Π°ΡΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°, Π·ΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈ ΠΈ Π΄Ρ.
* ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° Π·Π°Ρ
Π°Ρ
ΠΠ°Ρ
Π°Ρ ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π½ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ Π½Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ - ΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΎ ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎ? ΠΠ° Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²ΠΈΠΌ ΡΠ°Π·ΠΈ Π·Π°Ρ
Π°Ρ ΡΠ΅ Π½ΠΈ ΡΡΡΠ±Π²Π°Ρ: Π½Π°ΠΉΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠΎΡΠ±ΠΈΡΠΊΠ° Ρ ΡΠΈΠΏ, 2-3 ΡΠ°ΡΠΈ Π·Π°Ρ
Π°Ρ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈ ΠΎΡ Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°.
ΠΠΈΡ ΠΈΡΠΊΠ°Π» Π΄Π° ΠΎΡΠ±Π΅Π»Π΅ΠΆΠ°, ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΆΠ°Ρ, ΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎ-Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠ° Π·Π°Ρ Π°Ρ ΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² Π²ΠΊΡΡ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ. ΠΠ°ΠΊ Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° Π·Π°Ρ Π°Ρ: ΠΈΠ·ΡΠΈΠΏΠ΅ΡΠ΅ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»ΠΈΡΠ°Π½Π° Π·Π°Ρ Π°Ρ Π² ΡΠΎΡΠ±ΠΈΡΠΊΠ° Ρ ΡΠΈΠΏ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΡΡΠ½Π° ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠ°ΠΌ, ΡΠ°Π·Π±ΡΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π·Π° Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠ° Π² ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π°ΡΠ° ΡΠΎΡΠ±Π°, ΡΠ°ΠΊΠ° ΡΠ΅ Π·Π°Ρ Π°ΡΡΠ° Π΄Π° ΡΠ΅ Π²ΡΠ²ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ (Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π°Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΈ). Π‘Π»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° Π·Π°ΡΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ±Π°ΡΠ°, ΡΠ°Π·ΠΊΠ»Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ Π·Π°Ρ Π°ΡΡΠ° ΠΈ Ρ ΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΡ ΠΎ ΠΈ ΡΡΠΌΠ½ΠΎ ΠΌΡΡΡΠΎ.
* ΠΠ°Ρ
Π°ΡΠΎΡΠ°Π½ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π΅.
ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ° Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π·Π°Ρ
Π°ΡΠΎΡΠ°Π½ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π΅ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° Π½Π° Π³ΡΠ΅ΠΉΠΏΡΡΡΡ. ΠΠ°Ρ
Π°ΡΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²ΡΡ Π»Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π·Π°ΡΠΎΡΠΎ ΡΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎ Π·Π°Ρ
Π°ΡΠΎΡΠ°Π½ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π³ΠΈ Ρ
Π°ΠΏΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΡΠΎ Π³ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π·ΡΠΎΠΏΠ΅Π½ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠΌ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠΈ, Π±ΠΎΠ½Π±ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ
Π»ΡΠ±.
* ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²ΡΠ½Π΅ Π½Π° Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠΈ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ°.
ΠΠΊΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ°Π²ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π° Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠΌ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠΊΠΈΡΠ΅.
Π©Π΅ Π²ΠΈ ΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π°Π΄Π° Ρ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΈΡ ΡΠΈ Π²ΠΊΡΡ!
* ΠΠ°ΠΌΡΠΈΡΠ΅ΡΠ° ΠΎΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ°.
ΠΠ΅Π½ΡΠΈ ΠΎΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ°, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ²Π°Ρ Π²ΡΠ² ΡΠ»Π°Π³Π΅Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΡΡΡΠ°Ρ, ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΠΈ Π·Π° ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Π½Π΅ Π² ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΠΈ, Π³Π°Π·ΠΈΡΠ°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π° ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉΠ½Π° Π²ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π±Π΅Π»Π°ΡΠΊΠ° Π·Π° Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠΆ, Π·Π° Π΄Π° Π³ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²ΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΡΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠ° Π±ΡΠ»Π° ΠΊΠ°ΡΠ°.
Π’Π΅Π·ΠΈ ΡΠ»Π°Π³Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ ΡΡΡΠΎ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π°Ρ Π·Π°ΠΌΡΠ°Π·Π΅Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠ±Π°.
* ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²ΡΠ½Π΅ Π½Π° Π΅ΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ ΠΎΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½.
ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΠ»Π°Π³Π΅Π»ΠΈ ΠΎΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ° (ΠΏΠΎ-Π³ΠΎΡΠ΅) ΠΈ Π³ΠΈ ΠΈΠ·ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ Ρ Π²ΡΠ½ΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΡΡΠ°Π½Π° Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Ρ Π²ΡΡΡ
Ρ ΡΠΈΠ½ΠΈΡ Π·Π° 3-4 Π΄Π½ΠΈ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΈ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π»Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π΅ΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ Π² ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈ.
* ΠΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½Π° ΡΠΎΠ»
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° - ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½Π° ΡΠΎΠ» Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Ρ ΠΎΡ ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ²ΠΈΠΌ, ΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡ: Π΅Π΄Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΎΡ ΡΠ°ΡΠ° ΡΡΡΠ΅Π½Π° ΡΠΌΠ΅Ρ ΠΎΡ ΠΏΠΈΠΏΠ΅Ρ (ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²Π° ΡΠ΅ Π²ΡΠ² Π²ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½), ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΎΡ 4 Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ ΡΠ°ΡΠ° ΡΠΎΠ».
ΠΠ°ΡΡΡΡΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° Π²ΡΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉ-ΡΠΈΡΠ½ΠΎ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ²Π° ΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΠΏΠΈΠΏΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Ρ Π΄Π° ΠΈΠ·ΡΡΡ
Π½Π΅ ΠΈ ΡΠ΅ ΡΠΌΠΈΠ»Π° Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ. Π‘Π»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈΡΠ΅ ΡΡΡ ΡΠΎΠ» (Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π½Π΅ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠ°) ΠΈ ΠΈΠ·ΡΠΈΠΏΠ΅ΡΠ΅ Π² Ρ
Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·Π°ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½. ΠΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΠΊΡΠΌ Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΈ ΡΡΡΠΈΡ
* ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²ΡΠ½Π΅ Π½Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΏΠΈΠΏΠ΅Ρ.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π΅ΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ° ΠΎΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ (ΠΏΠΎ-Π³ΠΎΡΠ΅) Ρ ΠΏΡΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ»ΡΠ½ ΠΏΠΈΠΏΠ΅Ρ.
* ΠΠ΅Ρ
ΡΠΈΠ½, Π·Π°Π»ΡΡ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ°
ΠΠ΅Ρ
ΡΠΈΠ½ΡΡ, Π½Π°ΠΏΠΎΠ΅Π½ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ°, ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ½ΠΎ: ΠΈΠ·ΡΠΈΠΏΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΡΡΠ½Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ° Π² ΡΡΡΠΊΠ»Π΅Π½ ΡΡΠ΄, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π·Π° Π΄Π²Π΅ ΡΠ΅Π΄ΠΌΠΈΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠΌΠ½ΠΎ ΠΌΡΡΡΠΎ. ΠΠΎ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ Π΅ Π΄Π° Π½Π΅ Π·Π°ΡΠ²Π°ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΠΊΠ°. ΠΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΊΠ»Π°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°. Π‘Π»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΎ, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΏΡΡΠ²ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° Π² Π±ΡΡΠΈΠ»ΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Ρ Π΄ΡΡΠΆΠΊΠ°ΡΠ° Π½Π° Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π° Π»ΡΠΆΠΈΡΠ° (ΡΠ°ΠΊΠ° ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·Π»ΡΠ·Π°Ρ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°). Π‘ΡΡ
ΡΠ°Π½ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² Π·Π΅Ρ
ΡΠΈΠ½ Π² ΡΡΡΠΊΠ»Π΅Π½Π° Π±ΡΡΠΈΠ»ΠΊΠ° ΡΡΡ Π·Π°ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΠΊ.
* Π’ΠΈΠ½ΠΊΡΡΡΠ° ΠΎΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½
ΠΡΠΈΡΡΠ½Π° Π½Π° Π²ΠΊΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠΈΠ½ΠΊΡΡΡΠ° Π΅ Π΄ΡΡΠ³ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Π½ Π½Π°ΡΠΈΠ½ Π·Π° ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ°. ΠΠ°ΡΠΈΠ½ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²ΡΠ½Π΅: Π²Π·Π΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉ-ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈ ΠΎΡ 6 Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° Π·Π° 250 ml Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°, ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ Π² ΡΡΡΠΊΠ»Π΅Π½Π° Π±ΡΡΠΈΠ»ΠΊΠ°, Π·Π°ΡΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π²Π»Π΅ΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° 4-6 ΡΠ΅Π΄ΠΌΠΈΡΠΈ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠ²Π΅Π½ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ² Π²ΠΊΡΡ Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ.
* ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ° Π½Π° ΠΊΡΠ±ΡΠ΅ΡΠ° Π»Π΅Π΄
Π§ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΡΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΌ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΠΈΡΠ΅, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅, Π±ΠΈΡ
Π° Π±ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΠΊΡΠ±ΡΠ΅ΡΠ° Π»Π΅Π΄, ΠΊΡΠΌ ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΠΌΠ΅ ΡΠΈΠ½Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ°. ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ° Π΄Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ° Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ²ΠΈΡΠΈ ΠΈ Π΄Π° Π³ΠΈ Π·Π°ΠΌΡΠ°Π·ΠΈΡΠ΅, Π·Π° Π΄Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠΌ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΈ Π±Π΅Π· Π»Π΅Π΄.
* ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΈ Π±ΠΈΠ»ΠΊΠΈ
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΈ Π±ΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΡΠ³Π°Π½Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ° Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ (Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΠ° Π½Π° Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΈΡΠ½ΠΎ Ρ Π½ΠΎΠΆ).
ΠΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π²ΡΡΡ
Ρ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ± Π½Π° Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ²Π° Ρ
Π°ΡΡΠΈΡ ΠΈ Ρ Π½Π°Π²ΠΈΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎ, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠΏΠ»ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΎ. Π‘Π»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΊΠ°ΡΠ° Π² Ρ
Π°ΡΡΠΈΡΡΠ° Π² Ρ
Π»Π°Π΄ΠΈΠ»Π½ΠΈΠΊΠ° Π·Π° Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΠ°Π²Π΅Π½ΠΎΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ° Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ Π·Π° ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π°.
Π ΠΊΡΡΠ°ΡΠ°...
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΊ ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ° ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5-6% Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π΅Π½Π° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π° ΠΈ Π½ΠΈΠ²ΠΎ Π½Π° pH ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ 2 ΠΈ 3. Π’ΠΎΠ²Π° Π³ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ
ΠΠ΄Π΅Π°Π»Π΅Π½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π·Π° Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΡΡ
Π½Π΅Π½ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅Π½ ΠΊΠ°ΠΌΡΠΊ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Π½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ½Π°.
* ΠΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ
Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ½Π°.
ΠΠ°Π·Π½ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅? ΠΠΎΡΠ΅Π»ΠΊΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ»ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΈΡΠΈ Π»ΠΈ ΡΠ° Ρ ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈΠ½Π°? ΠΠΊΠΎ ΠΊΡΡ
Π½ΡΡΠ° Π²ΠΈ Π΅ ΡΡΠ°Π½Π°Π»Π° ΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π° Π½Π° ΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π½Π΅, ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈ Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π½Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈ. ΠΠΎΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ ΡΠΎΠ» (Π·Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΠ²Π°Π½Π΅) Π²ΡΡΡ
Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ ΠΈ Π³ΠΎ Π²ΡΡΠΈΠΉΡΠ΅ Π²ΡΡΡ
Ρ ΠΌΠ°Π·Π½ΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ»Π΅Π΄ ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΠΈΠ·Π±ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΡ
Π½ΠΎΡΡΡΠ° Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ°Π». (ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ ΠΊΡΠΌ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π°).
* ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΎΡΠ΅Ρ Π·Π° ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ
Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ½Π° ΠΈ ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈΠ½ΠΈ
Π£Π½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»Π΅Π½ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ - Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΎΡΠ΅Ρ. Π’ΠΎΠΉ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ
Π²Π° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ Π·Π°ΠΌΡΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΎΡΠ΅Π½Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ° Π² ΡΡΡΠΊΠ»Π΅Π½ ΡΡΠ΄ ΠΈ Ρ Π½Π°ΠΏΡΠ»Π½Π΅ΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ, Π·Π°ΡΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΠΊΠ°. Π‘Π»Π΅Π΄ Π΄Π²Π΅ ΡΠ΅Π΄ΠΌΠΈΡΠΈ ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π° Π² ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 50:50. Π©Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΎ. ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠ° ΠΈ ΡΠΈΠ»Π½ΠΈ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°.
* ΠΠΎΡΠΈΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°.
ΠΠ° Π΄Π° ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ
Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΌΡΠΊ Π² ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π½Π°ΠΏΡΠ»Π½Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎ Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ° ΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠ·Π°Π½Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ° ΠΈ Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ»ΠΎΠ½Π°. Π‘Π»Π΅Π΄ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π·Π°Π²ΡΠΈ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ° Ρ ΡΠ°Π·ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΠΈ Π΅Π΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Ρ, ΠΈΠ·Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΈΠ·ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ½Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ° Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°, ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π»Π΅Π΄, ΡΠΎΠ» ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ° Π² Π½Π΅Ρ, Π΄Π° ΡΠ°Π·ΠΊΠ»Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ Π·Π° ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ°-Π΄Π²Π΅, Π΄Π° ΡΠ°Π·ΠΊΠ»Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΊΠ°ΡΠ°. ΠΡΠΈΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ Π±Π»Π΅ΡΡΠΈ!
* ΠΠΎΡΠΈΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ»Π½ΠΎΠ²Π° ΡΡΡΠ½Π°.
ΠΠΎΡΠ²Π΅Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Ρ
ΡΠ°Π½Π° Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ»Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠ°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ Π½Π΅ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ Π±ΡΡΠ·Π° Π·Π°Π³ΡΠ±Π° Π½Π° ΡΠΈΡΡΠΎΡΠ° ΠΈ Π²ΡΠ½ΡΠ΅Π½ Π²ΠΈΠ΄ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π°ΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·Π³Π»Π΅ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π·Π°ΡΡΡ
Π½Π°Π»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° ΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΡΠ΅Π΄ΠΈ Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ΅Π³Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠΌ Ρ
ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ, ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΎΡΠΎ: ΠΠΎΠ±Π°Π²Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ° Π² ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΠ° Π·Π° ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ»Π½ΠΎΠ²Π° ΡΡΡΠ½Π° ΠΊΡΠΏΠ°, ΠΏΡΠ»Π½Π° Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°. ΠΠΊΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΡΠ½Π°ΡΠ° Π½Π° ΠΏΡΠ»Π½Π° ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡ Π·Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π°ΡΠ° Π΄Π° Π·Π°Π²ΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° Π΄Π° ΠΊΠΎΠ½Π΄Π΅Π½Π·ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ»Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠ°. Π‘Π»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΠ·Π²Π°Π΄Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ·Π±ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ»Π°ΡΠ° ΡΠ°Π·ΠΈ ΠΌΡΡΡΠΎΡΠΈΡ Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ°.
* ΠΠ΅Π·ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΈΡΠ°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° Π·Π° Π±ΠΎΠΊΠ»ΡΠΊ.
ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ° Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ°, Π·Π° Π΄Π° Π΄Π΅Π·ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΠΎΡΠΎ Ρ Π½Π°ΠΉ-Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½Π°ΡΠ° ΠΌΠΈΡΠΈΠ·ΠΌΠ° - ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° Π·Π° Π±ΠΎΠΊΠ»ΡΠΊ - ΠΈ Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΄Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΡ
Π½ΡΡΠ° ΡΠ²Π΅ΠΆ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ. Π’ΠΎΠ²Π°, ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΡΠΎ, Π΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π° ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π° Π½Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ ΡΠ»Π΅Π΄ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΈ.
* ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ°Π½Π΅ Π½Π° Ρ
ΡΠΎΠΌΠΈΡΠ°Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ»Π°Π³Π°Π½ΠΈΡ Π²ΡΡΡ
Ρ Ρ
ΡΠΎΠΌΠΈΡΠ°Π½ ΠΊΡΠ°Π½, ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ ΠΈ Π²ΡΡΡ
Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π΅Π½ΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ·ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π», ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π»Π΅ΡΠ½ΠΎ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π°Ρ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½. ΠΠ°ΡΡΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΡ
Π½ΠΎΡΡΡΠ° Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ ΠΈΠ·ΡΠ΅Π΄Π΅Π½ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½, ΠΈΠ·ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ΅ΠΊΠ° ΠΊΡΡΠΏΠ°.
* ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ°Π½Π΅ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½, ΠΏΠΎΡΠΎΠΏΠ΅Π½ Π² ΡΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π° Π·Π° Ρ
Π»ΡΠ±, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° Π·Π° ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠ²Π°Π½Π΅ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π΅ ΠΎΡ ΠΌΠ΅Π΄, ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ½Π³ ΠΈ Π½Π΅ΡΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΠΌΠ° ΡΡΠΎΠΌΠ°Π½Π°. ΠΡΡΠΈΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ Π²ΡΡΡ
Ρ Π·Π°ΠΌΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΎ ΠΌΡΡΡΠΎ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π·Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ. Π‘Π»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° ΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ½Π°Ρ Ρ ΡΠΎΠΏΠ»Π° Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π»ΡΡΠΊΠ°Ρ Π½Π° ΡΡΡ
ΠΎ.
* ΠΠΎΡΠΈΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΌΠΈΠ²ΠΊΠ° ΠΎΡ Π½Π΅ΡΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΠΌΠ° ΡΡΠΎΠΌΠ°Π½Π°.
ΠΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π·Π° ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Ρ
ΡΠΎΠΌΠΈΡΠ°Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠΈ.
* ΠΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΈ.
ΠΠΊΠΎ Π² ΠΊΡΡΠ°ΡΠ° Π²ΠΈ ΡΠ° ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠ°Π½Π΅Π½ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΈ - Ρ
Π»Π΅Π±Π°ΡΠΊΠΈ, ΠΌΡΠ°Π²ΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠ»ΡΠΈ, Π±ΡΠ»Ρ
ΠΈ - ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎ Π΄ΠΎ Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠ²Π°Π·ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ·ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅, Π² ΠΏΡΠΊΠ½Π°ΡΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΊΠ½Π°ΡΠΈΠ½ΠΈ.
Π’Π΅Π·ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΠΌΠΈΡΠΈΠ·ΠΌΠ°.
* ΠΠ·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π½Π° Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ°Π½ ΠΎΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅Π» Π·Π° Π²ΡΠ·Π΄ΡΡ
.
ΠΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅Π· Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ° Π²ΡΠ·Π΄ΡΡ
ΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ° Π²ΠΈ Π΅ ΠΈΠ·ΡΡΡΠ΅Π½ ΠΎΡ ΠΎΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎ ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠ»Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠ° Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ° Π²ΡΠ² Π²ΠΎΠ΄Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ»ΠΎΠ½Π°. Π‘Π»Π΅Π΄ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π·Π°Π²ΡΠΈ Π½Π°ΠΌΠ°Π»Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ»ΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠ° Π·Π° ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅. ΠΡΠ·Π΄ΡΡ
ΡΡ ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅ ΠΎΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΏΡΠ»Π½Π΅Π½ ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ.
* ΠΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° Π΄ΡΡΠΊΠ° Π·Π° ΡΡΠ·Π°Π½Π΅.
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ Π½ΠΈΡΠΊΠΎΡΠΎ ΡΠΈ Π½ΠΈΠ²ΠΎ Π½Π° pH, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΡΡ ΠΈΠΌΠ° Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π½ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ Π³ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π½ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π·Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡ
Π½Π΅Π½ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π΄ΡΡΠΊΠΈ Π·Π° ΡΡΠ·Π°Π½Π΅. Π‘Π»Π΅Π΄ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ Π½Π°ΡΡΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΡ
Π½ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° Π΄ΡΡΠΊΠ°ΡΠ° Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½, ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π·Π° Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ½Π΅ΡΠ΅.
ΠΠ° ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ°...
* ΠΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°.
ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΄Π΅ΡΠ΅ Π±Π»ΡΡΡΠΊ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΡΠΈ. ΠΠ° Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π°, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΠ·Π±ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° Π²ΡΡΡ
Ρ Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠΈ. ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π΅Π½Π°ΡΠ° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π° ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠ° ΡΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΡΡΠ° Π½Π° ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈΡΠ΅, ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ
Π²Π° ΡΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠΉ, ΠΎΠ·Π°ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Π²Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°.
ΠΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΈ ΡΡΡΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠ°Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΌΠ°ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ»Π΅Π·ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ°Π·Π²Π°Ρ ΠΎΡ Π°ΠΊΠ½Π΅. ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π°ΡΠ° Π½Π° ΡΠ°Π½Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΠ΅Π΅Π½Π΅ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ½Π°. ΠΠ½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°Ρ Π·Π° ΡΡΡ
Π½ΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ
Π²Π°Π½Π΅.
* ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π°ΠΊΠ½Π΅
Π‘ΡΡΠ³Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π½Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ° ΠΈ Π½Π΅ΠΉΠ½ΠΈΡΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π½ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ
Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ
Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈΡ Π±Π»ΡΡΡΠΊ.
ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ:
- 2 ΡΡΠΏΠ΅Π½ΠΈ Π»ΡΠΆΠΈΡΠΈ Π½Π°ΡΡΡΡΠ³Π°Π½Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ° (20 Π³),
- 1 ΡΠ°Π΅Π½Π° Π»ΡΠΆΠΈΡΠΊΠ° Π·Π°Ρ Π°Ρ (5 Π³),
- 2 ΡΡΠΏΠ΅Π½ΠΈ Π»ΡΠΆΠΈΡΠΈ ΡΠΎΠΊ ΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ° (20 ΠΌΠ»).
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΠΌ:
- ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ°, Π·Π°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΡΠΎΠΊ ΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ° Π΄ΠΎ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠ° ΠΏΠ°ΡΡΠ°,
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΡΡ Ρ Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π·Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ,
- ΠΠ΅ΠΊΠΎ ΡΠ°Π·ΡΡΠΈΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° Ρ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ»Π΅Π΄ ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ½Π΅ΡΠ΅ ΡΡΡ ΡΡΡΠ΄Π΅Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π°.
* ΠΠ·ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π²ΡΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ½Π°.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ²Π΅ΡΠ²Π°Ρ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ° Π·Π° ΠΈΠ·ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ½Π°. ΠΠ° Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π°, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ° Π²ΡΡΡ
Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π·Π° Π΅Π΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Ρ.
* ΠΠΌΠ΅ΠΊΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°
ΠΠΊΠΎ Π·Π°Π±Π΅Π»Π΅ΠΆΠΈΡΠ΅, ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° Π²ΠΈ Π½Π° Π»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΡΠ΅ Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΌΠ½ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΈΠ·ΡΡΡ
Π½Π°Π»Π°, Π²ΡΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠΎΡΡΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π½Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ°. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ ΡΠΎΠ΄Π° Π·Π° Ρ
Π»ΡΠ±, ΠΊΠΎΡΠ° ΠΈ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ² ΡΠΎΠΊ, Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΡΡ
Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ Π·ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ»Π°Π΄Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°Π΄ΠΈΡΠ΅Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°.
* Π£ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΠ²Π° ΡΡΡ
ΠΈΡΠ΅ Π»Π°ΠΊΡΠΈ.
ΠΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½, ΠΏΠΎΡΡΡΠ΅Π½ ΡΡΡ ΡΠΎΠ΄Π° Π±ΠΈΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½Π°Ρ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ Π»Π°ΠΊΡΡΡ ΡΠΈ Π² Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ Π³ΠΎ Π·Π°Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π·Π° Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ, ΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΡΠΊΠ°ΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ. Π‘Π»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° ΠΈΠ·ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ½Π΅ΡΠ΅ Π»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ·Π±ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅.
* ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²ΡΠ½Π΅ Π½Π° Π·Π°Ρ
Π°ΡΠ΅Π½ ΡΠΊΡΠ°Π±:
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ ΡΠ°ΡΠ° Π·Π°Ρ
Π°Ρ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ° ΠΈ Π·Π΅Ρ
ΡΠΈΠ½, Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠ° Π½Π° Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π°.
ΠΠ°ΠΌΠΎΠΊΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄ΡΡΠ°, ΠΈΠ·ΠΊΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π²ΡΡΡ
Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΡΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ½Π΅ΡΠ΅.
* ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³
ΠΡΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π°Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ
Π½Π°ΡΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΠ° Π½Π° Π°Π»ΡΠ° ΠΈ Π±Π΅ΡΠ° Ρ
ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ»Π½ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΈ, Π½Π°ΠΌΠΈΡΠ°ΡΠΈ ΡΠ΅ Π² Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°.
ΠΠΌΠ° Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈ Π·Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²ΡΠ½Π΅ Π½Π° Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ»ΠΈΠ°Π½ΡΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ° Π½Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ°, Π° Π½ΡΠΊΠΎΠΈ ΡΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π°Ρ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΈ.
ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π° ΡΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³:
- ΠΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅, Π·Π° Π΄Π° Π½Π°ΡΡΡΡΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ°.
- ΠΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ 100 Π³ Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° ΠΈ 5-8 ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ Π² ΡΡΠ΄ Ρ ΠΊΠΎΡΠ°.
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π²ΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΈΠ·ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ½Π΅ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ. ΠΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π΅ ΡΠ°Π·ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π²ΡΡΡΠ²Π° 1-2 ΠΏΡΡΠΈ ΡΠ΅Π΄ΠΌΠΈΡΠ½ΠΎ.
* ΠΠ°Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π½ΠΎΠΊΡΠΈΡΠ΅
ΠΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ°, ΠΆΡΠ»ΡΠ°ΡΠ° ΡΡΡΠ°Π½Π°, Π·Π° Π΄Π° Π²ΡΡΠΈΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΡΡ
Ρ Π½ΠΎΠΊΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈ.
* ΠΠ·Π±Π΅Π»Π²Π°Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π·Π° Π½ΠΎΠΊΡΠΈ
ΠΠΊΠΎ Π·Π°Π±Π΅Π»Π΅ΠΆΠΈΡΠ΅, ΡΠ΅ Π½ΠΎΠΊΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈ ΡΠ° ΡΡΠ°Π½Π°Π»ΠΈ ΠΆΡΠ»ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠ°Π²ΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΠΈ, ΡΠΎΠ³Π°Π²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΡΡΡΠ³Π°Π½Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ° ΠΊΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠΈ Π»Π°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π·Π° ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ. ΠΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π²ΡΡΠΈΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΡΡΠ½Π° ΠΊΠΎΡΠ° Π΄ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ Π² Π½ΠΎΠΊΡΡΠ½Π°ΡΠ° ΠΏΠ»ΠΎΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈ Π±ΠΎΡΠ΄ΠΈΡΠ²Π°Π½Π΅.
ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ:
- ΠΊΠΎΡΠ° ΠΎΡ 1 Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½,
- ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ΅Π½ Π»Π°ΠΊ - 1 Π±ΡΡΠΈΠ»ΠΊΠ°.
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΠΌ:
- Π½Π°ΡΡΡΡΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ° ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠΌ Π±ΡΡΠΈΠ»ΠΊΠ°ΡΠ° Ρ Π»Π°ΠΊ,
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π»Π°ΠΊ Π·Π° Π½ΠΎΠΊΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ.
ΠΠ»ΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π΅Π½ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄: ΠΡΡΠΈΠΉΡΠ΅ Π±ΡΠ»Π°ΡΠ° ΡΡΡΠ°Π½Π° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° Π²ΡΡΡ Ρ Π½ΠΎΠΊΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ 2 ΠΏΡΡΠΈ Π½Π° Π΄Π΅Π½.
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΡΠ°ΠΊΡ:
ΠΠΎΡΠ°ΡΠ° Π΅ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π° Π² ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π° ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ° Π΅Π΄Π²Π° ΠΏΡΠ΅Π· Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ΅ΡΠΎ. ΠΡΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΡΠ΅Π²Π½Π° ΠΡΡΡΠΈΡ ΠΈ Π ΠΈΠΌ ΡΠΌΡΡΠ°Ρ Π° Π²ΠΊΡΡΠ° Π·Π° Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠΎΠ΅Π½ Π·Π° ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½Π° ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΡΠΎΠ²Π°, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΡΠΌΡΡΠ°Ρ Π° Π·Π° Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π½ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ ΠΌΠΈΡΠΈΡ.
Π Π² ΠΠ²ΡΠΎΠΏΠ° ΠΎΡ 12-16 Π²Π΅ΠΊ ΠΆΠ°ΡΡΡ Π΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ Π² ΡΠ±ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠΈ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Π² ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π·Π° ΡΡΠ½ΠΈΡΠ°. ΠΠΎΠ΄ΠΏΡΠ°Π²ΡΠ½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΡΡΠΈΡ Ρ ΠΆΠ°Ρ Π½Π°ΡΡΠ½, ΡΠΏΠΎΡΠ΅Π΄ ΡΡΠ»ΠΊΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π΅ΡΠ°Π²Π° Π±Π΅Π·ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Π² ΠΏΠΎΠ»Π·Π° Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅.
ΠΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈ ΠΎΡ Kharovchane.rf, www.wmj.ru, www.shalafan.ru, pri-gotovim.ru
Π’ΠΎΠ²Π° Π²ΡΡΡΠ½ΠΎΡΡ ΡΠ° Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π΅. ΠΠ΅ΡΠ΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²Π°, Π½Π°Π»ΠΈ?
ΠΠΎΠ»Π·ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΈ Π³ΠΎΡΠ²Π΅Π½Π΅ ΡΠ° ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΈ: ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ Π²ΠΊΡΡΠ° ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ° Π½Π° ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π΅ ΠΊΡΠΌ ΡΡΡΠΈΠ΅ΡΠΎ. ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ΡΡ Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠ°Π½ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ² ΠΏΠ»ΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΊΠΈ Ρ Π»Π°Π΄ΠΈΠ»Π½ΠΈΠΊ. ΠΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ Π² ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡΡΠ° Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ° ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΠΌΠ΅ Π³ΠΎ ΠΊΡΠΌ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈ, Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΠΌΠ΅ Π³ΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΠΊΠΈΠ½ΡΡΠ²Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ. ΠΠ°ΠΉ-ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΠΊ, Π° Π½ΠΈΠ΅, Π±Π΅Π· ΡΠ³ΡΠΈΠ·Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ°, ΠΈΠ·Ρ Π²ΡΡΠ»ΡΠΌΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎ. ΠΠΎ ΡΡΡΡΠ²Π° Π»ΠΈ ΡΠΈ Π΄Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π°?
ΠΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π·Π° ΡΠ΅ΡΠ°Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΈ Π±ΠΈΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ. ΠΠΎ-Π΄ΠΎΠ»Ρ ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΌ 21 Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π° Π·Π° ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ°, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΠ° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΠΊΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ Π²Π·Π΅ΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ΅ Π½ΡΠΌΠ° Π΄Π° ΠΈΠ·Ρ Π²ΡΡΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠΎ Π΅Π΄Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°, ΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅, ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΎΡ ΠΏΡΠ»ΠΏΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Ρ Π² Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²ΠΈΠ΅ΡΠΎ.
ΠΠΎΠ»Π·ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΠΊΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ
1. ΠΠΎΡΠΈΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ½Π°.ΠΠ°ΠΉ-Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠ° Π² ΠΊΡΡ Π½ΡΡΠ° ΠΈ Π±Π°Π½ΡΡΠ°. ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈ ΡΡΡ ΡΠΎΠ΄Π° Π·Π° Ρ Π»ΡΠ± ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡ Ρ Π»Π΅ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ½Π° ΠΏΠΎ ΠΌΠΈΠ²ΠΊΠ°ΡΠ° ΠΈ Π±Π°Π½ΡΡΠ°. ΠΠ°ΡΡΠΈΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΠ° Ρ ΠΌΠ΅ΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠ° ΠΎΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π°, ΡΠ»Π΅Π΄ ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ½Π΅ΡΠ΅ Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°, Π·Π° Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°Ρ.
2. ΠΠΎΡΠΈΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π΅.ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π΅Π½Π°ΡΠ° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π° Π² ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡΠ΅Π» ΠΈ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠ°Π½Ρ Π·Π° ΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π΅. ΠΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈ Π² ΡΡΠ΄ΠΎΠΌΠΈΡΠ»Π½Π°ΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΠΈ Π² Π·Π°ΠΌΡΠ½Π° Π²Π·Π΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΠΊΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π΅.
3. Π‘Π²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡ Π½Π° Π΄ΡΡΠΊΠ°ΡΠ° Π·Π° ΡΡΠ·Π°Π½Π΅.ΠΠ°ΡΡΠΈΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ° Π²ΡΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠΈ Π·Π° ΡΡΠ·Π°Π½Π΅, Π·Π° Π΄Π° ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΈΡΠΈΠ·ΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π»ΡΠΊ, ΡΠ΅ΡΡΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ±Π°. ΠΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π½Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠ΅ Π΄ΡΠ»ΠΆΠ°Ρ Π½Π° Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π² Π½Π΅Ρ.
4. ΠΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡ Π½Π° Π²ΡΠ·Π΄ΡΡ Π°.ΠΠ°ΠΉ-ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠ° ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π° Π½Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ Π² Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π΅ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ. ΠΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅Π½ΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π΄ΠΈΠ°ΡΠΎΡΠ°, Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²Π°Π·Π° Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ·ΠΎΡΠ΅ΡΠ°, ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π°Ρ Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΌΠΈΡΠΈΠ·ΠΌΠ°ΡΠ° Π² ΡΡΠ°ΡΡΠ°.
6. ΠΠ»Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ Π±Π΅Π·Π΄ΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ.ΠΠ½Π°Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ, ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΎΡΠ±Π»ΡΡΠΊΠ²Π°Ρ ΠΎΡ ΠΌΠΈΡΠΈΠ·ΠΌΠ°ΡΠ° Π½Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½? Π’ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°, Π·Π°ΡΠΎΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ°Ρ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ½ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠ·ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ-ΠΎΡΡΡΠΎ ΠΎΡ Ρ ΠΎΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π² Π΄Π²ΠΎΡΠ° ΡΠΈ, Π·Π° Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°Ρ Π»ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π±Π΅Π·Π΄ΠΎΠΌΠ½ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ° Π²ΠΈ.
7. ΠΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ»Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΡΡΡΠ½Π°.ΠΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ° Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ° ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π° Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ»Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΠΈ Π·Π°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π·Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ. Π‘Π»Π΅Π΄ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΈΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΎ, ΠΈΠ·Π±ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΡΠ½Π°ΡΠ° Ρ Ρ Π°ΡΡΠΈΠ΅Π½ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ»Π°Π΄Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ³Π»Π΅Π΄Π°Π»Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°Ρ.
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ°: ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π·Π° ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΈ
8. ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π°.Π‘ΡΡ Π°ΡΠ° ΡΠΌΠ»ΡΠ½Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° Π² ΡΡΠΏΠΈ ΠΈ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ΠΈ, Π·Π° Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΄Π΅ Π½Π° ΡΡΡΠΈΠ΅ΡΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠ°Π½, Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅Π½ Π²ΠΊΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΡΠ°Ρ Π² ΠΊΡΠ°Ρ Π½Π° Π³ΠΎΡΠ²Π΅Π½Π΅ΡΠΎ Π·Π°Π΅Π΄Π½ΠΎ Ρ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½Π°ΡΠ° Π½ΠΎΡΠΊΠ° Π½Π° ΡΡΡΠΈΠ΅ΡΠΎ.
9. Π£Π½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ°.ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²Π΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ Π·Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈ ΡΡΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ½Π°Ρ Π² Π°ΠΊΡΠ΅Π½ΡΠ° Π²ΡΠ² Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΠΊΡΡ Π½Ρ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΠΏΠΈΠΏΠ΅Ρ Ρ Π½Π°Π±ΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈ ΠΈ Π³ΠΈ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ°.
10. ΠΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΠ»Π΅ Π½Π° ΡΡΡΠ½Π°.ΠΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈ Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΈΠ»Π΅ΡΠΎ Π²ΡΠ² ΡΡΡΠ½Π°ΡΠ°, Π³ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΈΠΉΡΠ΅ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ° ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΡΠ΅Π·Π΅Π½Π° Π²ΡΡΡΠ΅ - ΡΠΎΠ²Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΄Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π° ΠΌΠΈΡΠΈΠ·ΠΌΠ° Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΠΎΡΠΎ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ΅Π½ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠΊΠΈ Π²ΠΊΡΡ.
11. ΠΠ°Ρ Π°ΡΠΎΡΠ°Π½ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡΠΈ.ΠΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΎΡΡΠ»Π°Π±Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π°Ρ Π΄ΠΎΠ±ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅Π» Π½Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΈΡΠ΅ Π·Π°Ρ Π°ΡΠΎΡΠ°Π½ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ»Π·ΠΈ ΠΎΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ° Π·Π° ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ°
12. ΠΠ·Π±Π΅Π»Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π½ΠΎΠΊΡΠΈΡΠ΅.ΠΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ Π²ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ° Π·Π° Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠΊΡΠΈ. ΠΡΡΠΈΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ° Π²ΡΡΡ Ρ Π½ΠΎΠΊΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈ ΡΠ΅ Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄Π° Π³ΠΈ ΠΈΠ·ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΠ΅, Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ ΠΈΠΌ ΠΈ Π΄Π° ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΏΠ»ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠΊΡΠΈ.
13. ΠΠ·Π±Π΅Π»Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π·ΡΠ±ΠΈ.ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π΅ Ρ Π΅Π΄ΠΈΠ½ Π½ΡΠ°Π½Ρ. ΠΠ° ΡΠ΅Π»ΡΠ° Π²Π·Π΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΡΠ΅Π·Π΅Π½Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ Ρ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° Π·ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈ Ρ ΡΡΡ Π·Π° Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ΠΈ. Π‘Π»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π»Π΅Π½ΡΠΈΡΠΊΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ Π²ΡΡΡ Ρ Π·ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈ Π·Π° ΠΎΡΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ²ΡΠ°ΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡ Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΠΏΡΡΠΈ ΡΠ΅Π΄ΠΌΠΈΡΠ½ΠΎ.
14. ΠΡΡΡΠ²Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΡΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ½Π° ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°.ΠΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° Π·Π° ΠΈΠ·Π±Π΅Π»Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΡΠΌΠ½ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠ°, ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅. ΠΡΠ΅ΠΊΠΈ Π΄Π΅Π½ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π²ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠ΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ΅Π½, ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π² ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΡΠΈ.
15. ΠΠ·Π±Π΅Π»Π²Π°Ρ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π·Π° Π»ΠΈΡΠ΅.ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π½Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ° Ρ ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠΏΠ΅Π½Π° Π»ΡΠΆΠΈΡΠ° ΠΌΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π·Π° ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΎΡ ΠΌΡΡΡΠ²ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ° ΠΈΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅Π»Π²Π°, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Π½Π²Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°, ΠΊΠ°ΡΠΎ Ρ ΠΎΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ²Π° ΠΈ ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠΎΡΡΠ²Π°.
16. ΠΡΠΏΠ°Π½Π΅ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½.ΠΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈ Π²ΡΠ² Π²Π°Π½Π°ΡΠ° ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΡΡ Π²Π°Π½Π°ΡΠ° Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° Π²ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΈ.
17. ΠΠ±ΠΈΡΠ°Ρ Π»ΠΈ Π΄ΡΠ²ΠΊΠ°? ΠΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ°!ΠΡΠ²ΠΊΠ°ΡΠ° ΠΊΠ°ΡΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠΈ Π΄ΡΡ Π° Π²ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π΅Π»ΠΈ Π·ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈ.
18. ΠΠ°Π»ΡΠ°ΠΌ Π·Π° ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°.ΠΠ·ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°, Π½Π°ΠΏΠΎΠ΅Π½Π° Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ°, ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ°Π½ ΠΈ ΠΏΡΡΡ ΠΎΡΠ°, ΡΠ΅ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ Π½Π° ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠΎΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° Π²ΠΈ.
ΠΠΎΠ»Π·ΠΈ Π·Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ΡΠΎ ΠΎΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ°
19. ΠΠ½ΡΠΈΠ²ΠΈΡΡΡΠ΅Π½ Π°Π³Π΅Π½Ρ.ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ° Π΅ Π½Π°ΠΌΠΈΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°. ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘, ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ°Ρ ΡΠ΅ Π² Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ°, ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ±ΠΎΡΡΡΡΠ½Π΅ Π½Π° Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΊΡΠΌ ΡΠ°ΠΉ, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΆΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΡΡΡΠΎΠ² Π·Π°Π΅Π΄Π½ΠΎ Ρ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°.
20. ΠΠ°ΠΉ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΡΠΎ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ Π·Π° ΠΎΡΡΠ΅ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠ·Π°.ΠΠΎΠΉ Π±ΠΈ ΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΡΠ»ΠΈΠ», Π½ΠΎ Π½Π°ΠΉ-ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΈΡΡ Π»Π΅ΠΊ Π·Π° ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΈ ΡΡΠ°ΠΊΡΡΡΠΈ, ΡΠ΅Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠΈΠ΄Π΅Π½ Π°ΡΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ°ΡΡΡΠΈΡ Π΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ Ρ ΡΠΉΡΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΏΠΊΠΈ, ΡΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Ρ Π°Π²Π°Π½ΡΠ΅. Π’ΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈΡΠ΅, Π΄Π° Π³ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π° ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π΅Π΄Π½Π° ΡΠ΅Π΄ΠΌΠΈΡΠ° Π½Π° Ρ Π»Π°Π΄Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠΌΠ½ΠΎ ΠΌΡΡΡΠΎ. ΠΡΠΊΠ²Π°Π»Π½ΠΎ 7 Π΄Π½ΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΄ΠΎΠ΄Π΅ΠΉΠ½ΠΈΡΡ Π»Π΅ΠΊ Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ².
21. ΠΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅.ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ°ΠΌΠΎ Π·Π° Π΅Π΄Π½Π° ΡΠ΅Π΄ΠΌΠΈΡΠ°. ΠΠ° Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π°, ΡΠΆΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π½ΠΈ Π»ΡΠΆΠΈΡΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π· ΡΠ΅Π»ΠΈΡ Π΄Π΅Π½. ΠΠΎΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠ°, ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ° ΠΊΡΡΠ²Π½ΠΎΡΠΎ Π½Π°Π»ΡΠ³Π°Π½Π΅ ΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠΈ Π½ΠΈΠ²Π°ΡΠ° Π½Π° Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ»Π°.
ΠΠ±ΠΈΡΠ°ΠΌ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ°Π΄ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΡΡ, ΠΏΡΠΈΡΡΠ½Π° ΠΌΠΈΡΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Π²Π°Ρ Π²ΠΊΡΡ. ΠΡΡΠΊΠ° ΡΡΡΡΠΈΠ½ ΠΈΠ·ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°ΠΌ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΎΡ Π΅Π΄ΠΈΠ½ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½, Π·Π° Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Ρ ΡΡΡΡΠ΅ΡΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Π²Π°ΡΠ° Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ°. Π ΡΡΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΊΠΎΡΠΎ ΡΠ΅ Ρ Π²Π°Π½Π°Ρ Π½Π° ΠΌΠΈΡΡΠ»ΡΠ°, ΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ°, ΠΊΠΎΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΏΡΡ ΠΈΠ·Ρ Π²ΡΡΠ»ΡΡ , ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°.
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΡΠΎ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ, ΡΠ°Π·Π±ΡΠ°Ρ , ΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ° Π΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎ-ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° ΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ ΠΈ ΠΈΠΌΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎ-Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΡΠΌ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΡΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠ° βΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΠΌΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ°β Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΠΊΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ, Π² ΠΊΡΡ Π½ΡΡΠ° ΠΈ Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΆΠ°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΈ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ΡΠΎ. ΠΠ°Π΄ΡΠ²Π°ΠΌ ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠ±ΡΠ°Π½ΠΎΡΠΎ Π΄Π° Π²ΠΈ Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ°: Π³ΠΎΡΠ²Π΅Π½Π΅
Π’ΠΎΠ²Π° Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈ Π½Π°ΠΉ-ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠ° ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π° Π½Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ°. Π ΡΠΎΠ²Π° Π½Π΅ Π΅ ΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π°Π΄Π²Π°ΡΠΎ, Π·Π°ΡΠΎΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠ±ΡΠΈ (ΠΊΠ°Π»ΡΠΈΠΉ, ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘).
- ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈ
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ° ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠ° ΠΈ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΈ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΡΡΡΠΈΡ. ΠΠ°ΠΉ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ Π΅ Π΄Π° Π½Π°ΡΡΡΡΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΡΡΠ½Π° ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠΈΡΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ° ΠΈ Π΄Π° Ρ Π·Π°ΠΌΡΠ°Π·ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ Π·Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π²Π°ΡΠ° ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π°.
- ΠΠΎΠ΄ΠΏΡΠ°Π²Π΅Π½Π° ΡΠΎΠ»
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° - ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½Π° ΡΠΎΠ» Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Ρ ΠΎΡ ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ²ΠΈΠΌ, ΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡ: Π΅Π΄Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΎΡ ΡΠ°ΡΠ° ΡΡΡΠ΅Π½Π° ΡΠΌΠ΅Ρ ΠΎΡ ΠΏΠΈΠΏΠ΅Ρ (ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²Π° ΡΠ΅ Π²ΡΠ² Π²ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½), ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΎΡ 4 Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ ΡΠ°ΡΠ° ΡΠΎΠ». ΠΠ°ΡΡΡΡΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° Π²ΡΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉ-ΡΠΈΡΠ½ΠΎ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ²Π° ΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΠΏΠΈΠΏΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Ρ Π΄Π° ΠΈΠ·ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΈ ΡΠ΅ ΡΠΌΠΈΠ»Π° Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ. Π‘Π»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈΡΠ΅ ΡΡΡ ΡΠΎΠ» (Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π½Π΅ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠ°) ΠΈ ΠΈΠ·ΡΠΈΠΏΠ΅ΡΠ΅ Π² Ρ Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·Π°ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½. ΠΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΠΊΡΠΌ Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΈ ΡΡΡΠΈΡ.
- ΠΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°Π½Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ°
- ΠΡΠ΄Π΅Π»Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΎΡ Π±ΡΠ»Π°ΡΠ° ΠΊΠ°ΡΠ° ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ²ΠΈΡΠΈ. Π‘Π»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π² ΡΠ΅Π½Π΄ΠΆΠ΅ΡΠ°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ³ΡΠ½. ΠΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π·Π°Π²ΡΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π·Π° 30 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠ»ΠΎΠ½Π°, ΠΎΡΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΈΠ·Ρ Π²ΡΡΠ»Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄Π° ΠΈΠ·ΡΡΡ Π½Π°Ρ. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎ.
- ΠΠ°ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡ Π³ΠΎΡΡΠΈΠ²ΠΈΠ½Π°ΡΠ°, ΠΎΡΠΊΡΠΈΡΠ° Π² Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ ΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅. Π‘Π»Π΅Π΄ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠΎ, Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ 4 ΡΠ°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π° Π² ΡΠ΅Π½Π΄ΠΆΠ΅ΡΠ°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π΅ΡΠ΅ 3 ΡΠ°ΡΠΈ Π·Π°Ρ Π°Ρ ΠΈ Π·Π°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅, Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π°ΡΠ° ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ²ΠΎΡΠΈ.
- Π‘Π»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π·Π°Π²ΡΠΈ.
Π‘Π»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° Π½Π°ΠΌΠ°Π»Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ»ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΠΈ Π³ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° (Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ ΠΎΡ Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°ΡΠ° ΠΈ Π΄Π΅Π±Π΅Π»ΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π½Π° Π»Π΅Π½ΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ°), ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠ°Π·Π±ΡΡΠΊΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΊΠΈ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ³Π°ΡΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ° Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° ΡΡΠ°Π²Π° ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½Π°. ΠΠ΅Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ ΡΠ° Π»Π΅ΠΊΠΎ Π³ΠΎΡΡΠΈΠ²ΠΈ.
ΠΠ·Π²Π°Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° ΠΈ Π³ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅. ΠΠ·ΡΠΈΠΏΠ²Π°ΠΌΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° Π² Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ - ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° Π·Π° ΡΡΠ·Π΄Π°Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΠΈ.
ΠΠ²Π°Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈ Π² Π·Π°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π²Π°, Π·Π°ΡΡΠ»Π°Π½Π° Ρ Ρ Π°ΡΡΠΈΡ Π·Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅, Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΡ Π½Π°Ρ Π½Π°ΠΏΡΠ»Π½ΠΎ.
ΠΠΊΡΡΠ½Π° Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡΡΠ° ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°Π½Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠΎΠΏΠ΅Π½ Π±ΡΠ» ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄.
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ°:
- ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π΅Π½Π° Π·Π°Ρ Π°Ρ
ΠΠ°Ρ Π°Ρ ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π½ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ Π½Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ - ΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΎ ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎ? ΠΠ° Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²ΠΈΠΌ ΡΠ°Π·ΠΈ Π·Π°Ρ Π°Ρ ΡΠ΅ Π½ΠΈ ΡΡΡΠ±Π²Π°Ρ: Π½Π°ΠΉΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠΎΡΠ±ΠΈΡΠΊΠ° Ρ ΡΠΈΠΏ, 2-3 ΡΠ°ΡΠΈ Π·Π°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈ ΠΎΡ Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°.
ΠΠΈΡ ΠΈΡΠΊΠ°Π» Π΄Π° ΠΎΡΠ±Π΅Π»Π΅ΠΆΠ°, ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΆΠ°Ρ, ΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎ-Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠ° Π·Π°Ρ Π°Ρ ΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² Π²ΠΊΡΡ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ. ΠΠ°ΠΊ Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° Π·Π°Ρ Π°Ρ: ΠΈΠ·ΡΠΈΠΏΠ΅ΡΠ΅ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»ΠΈΡΠ°Π½Π° Π·Π°Ρ Π°Ρ Π² ΡΠΎΡΠ±ΠΈΡΠΊΠ° Ρ ΡΠΈΠΏ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΡΡΠ½Π° ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠ°ΠΌ, ΡΠ°Π·Π±ΡΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π·Π° Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠ° Π² ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π°ΡΠ° ΡΠΎΡΠ±Π°, ΡΠ°ΠΊΠ° ΡΠ΅ Π·Π°Ρ Π°ΡΡΠ° Π΄Π° ΡΠ΅ Π²ΡΠ²ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ (Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π°Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΈ). Π‘Π»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° Π·Π°ΡΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ±Π°ΡΠ°, ΡΠ°Π·ΠΊΠ»Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ Π·Π°Ρ Π°ΡΡΠ° ΠΈ Ρ ΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΡ ΠΎ ΠΈ ΡΡΠΌΠ½ΠΎ ΠΌΡΡΡΠΎ.
ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΊΠΈ Π΄ΡΡΠ³ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ² ΠΏΠ»ΠΎΠ΄.
- ΠΠ΅Ρ ΡΠΈΠ½, Π½Π°ΠΏΠΎΠ΅Π½ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ°
ΠΠ΅Ρ ΡΠΈΠ½ΡΡ, Π½Π°ΠΏΠΎΠ΅Π½ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ°, ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ½ΠΎ: ΠΈΠ·ΡΠΈΠΏΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΡΡΠ½Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ° Π² ΡΡΡΠΊΠ»Π΅Π½ ΡΡΠ΄, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π·Π° Π΄Π²Π΅ ΡΠ΅Π΄ΠΌΠΈΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠΌΠ½ΠΎ ΠΌΡΡΡΠΎ. ΠΠΎ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ Π΅ Π΄Π° Π½Π΅ Π·Π°ΡΠ²Π°ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΠΊΠ°. ΠΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΊΠ»Π°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°. Π‘Π»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΎ, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΏΡΡΠ²ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° Π² Π±ΡΡΠΈΠ»ΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Ρ Π΄ΡΡΠΆΠΊΠ°ΡΠ° Π½Π° Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π° Π»ΡΠΆΠΈΡΠ° (ΡΠ°ΠΊΠ° ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·Π»ΡΠ·Π°Ρ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°). Π‘ΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² Π·Π΅Ρ ΡΠΈΠ½ Π² ΡΡΡΠΊΠ»Π΅Π½Π° Π±ΡΡΠΈΠ»ΠΊΠ° ΡΡΡ Π·Π°ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΠΊ.
- Π’ΠΈΠ½ΠΊΡΡΡΠ° ΠΎΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½
ΠΡΠΈΡΡΠ½Π° Π½Π° Π²ΠΊΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠΈΠ½ΠΊΡΡΡΠ° Π΅ Π΄ΡΡΠ³ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Π½ Π½Π°ΡΠΈΠ½ Π·Π° ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ°. ΠΠ°ΡΠΈΠ½ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²ΡΠ½Π΅: Π²Π·Π΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉ-ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈ ΠΎΡ 6 Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° Π·Π° 250 ml Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°, ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ Π² ΡΡΡΠΊΠ»Π΅Π½Π° Π±ΡΡΠΈΠ»ΠΊΠ°, Π·Π°ΡΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π²Π»Π΅ΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° 4-6 ΡΠ΅Π΄ΠΌΠΈΡΠΈ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠ²Π΅Π½ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ² Π²ΠΊΡΡ Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ.
- ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ° Π½Π° ΠΊΡΠ±ΡΠ΅ΡΠ° Π»Π΅Π΄
Π§ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΡΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΌ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΠΈΡΠ΅, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅, Π±ΠΈΡ Π° Π±ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΠΊΡΠ±ΡΠ΅ΡΠ° Π»Π΅Π΄, ΠΊΡΠΌ ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΠΌΠ΅ ΡΠΈΠ½Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ°. ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ° Π΄Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ° Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ²ΠΈΡΠΈ ΠΈ Π΄Π° Π³ΠΈ Π·Π°ΠΌΡΠ°Π·ΠΈΡΠ΅, Π·Π° Π΄Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠΌ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΈ Π±Π΅Π· Π»Π΅Π΄.
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ Ρ ΠΊΠΎΡΠ° ΠΈ Π±ΠΈΠ»ΠΊΠΈ
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΈ Π±ΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΡΠ³Π°Π½Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ° Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ (Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΠ° Π½Π° Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΈΡΠ½ΠΎ Ρ Π½ΠΎΠΆ).
ΠΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π²ΡΡΡ Ρ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ± Π½Π° Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ²Π° Ρ Π°ΡΡΠΈΡ ΠΈ Ρ Π½Π°Π²ΠΈΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎ, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠΏΠ»ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΎ. Π‘Π»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΊΠ°ΡΠ° Π² Ρ Π°ΡΡΠΈΡΡΠ° Π² Ρ Π»Π°Π΄ΠΈΠ»Π½ΠΈΠΊΠ° Π·Π° Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΠ°Π²Π΅Π½ΠΎΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ° Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ Π·Π° ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π°.
- ΠΠ°ΡΡΠ²Π° Π·Π°Ρ Π°Ρ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ°
ΠΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ° ΠΊΡΠΌ ΡΡΠ΄ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π° Π·Π°Ρ Π°Ρ, ΡΡ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π° Π½ΡΠΌΠ° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΠΈΡΠ° ΠΈ Π²ΠΈΠ½Π°Π³ΠΈ ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅ ΠΌΠ΅ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΎΠ½Π»ΠΈΠ²Π°.
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ°: ΡΠΈΡΡΠΎΡΠ° Π² ΠΊΡΡΠ°ΡΠ°
- Π¦ΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Ρ Π΅ ΠΈΠ·ΡΡΠ»ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»Π΅Π½, ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»Π΅Π½ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°Π²Ρ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ Ρ Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΊΡΠ² Π²ΠΈΠ΄ ΠΏΠ΅ΡΠ½Π° ΠΈ Π·Π°ΠΌΡΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠΎΠΉ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π³ΡΠ°ΠΆΠ΄Π° ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠ°. ΠΠ° Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΎΡΠ΅Ρ Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡ ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅Π·Π΅Π½ ΠΎΡΠ΅Ρ (90%), ΠΊΠΎΡΠ° ΠΎΡ Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, ΡΡΡΠΊΠ»Π΅Π½ ΡΡΠ΄ Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΠΊ ΠΈ 2 ΡΠ΅Π΄ΠΌΠΈΡΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅. ΠΠ·ΡΠΈΠΏΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° Π² ΡΡΠ΄Π°, Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅ΡΠ°, ΡΠ°Π·ΠΊΠ»Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π²Π°ΡΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° 2 ΡΠ΅Π΄ΠΌΠΈΡΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ°Π·ΠΊΠ»Π°ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅. Π‘Π»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π°ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π° Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° Π² ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 50 ΠΊΡΠΌ 50. ΠΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π°ΡΠ° ΡΡΡΠΏΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠ½Π°ΡΠ°, Π°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ Π·Π°ΠΌΡΡΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΠ°Π»Π°ΡΠΈΠΈ.
11. ΠΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΈΡΠΈΠ·ΠΌΠΈ Π² Ρ Π»Π°Π΄ΠΈΠ»Π½ΠΈΠΊΠ°
ΠΠ° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΈΡΠΈΠ·ΠΌΠΈ Π² Ρ Π»Π°Π΄ΠΈΠ»Π½ΠΈΠΊΠ°, ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅, ΡΠ΅ ΡΠ΅ Π°Π±ΡΠΎΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΈ ΠΌΠΈΡΠΈΠ·ΠΌΠΈ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΉΠΊΠΈ Π² Π·Π°ΠΌΡΠ½Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡ ΠΈ Π»Π΅ΠΊ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ² Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ.
12. ΠΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½Π°ΡΠ° ΠΌΠΈΡΠΈΠ·ΠΌΠ° Π½Π° Π±ΠΎΠΊΠ»ΡΠΊ
Π’ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ Π² Ρ Π»Π°Π΄ΠΈΠ»Π½ΠΈΠΊΠ°, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈ Π°Π±ΡΠΎΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ Π»ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΈΡΠΈΠ·ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½Π°Π»ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ° Π·Π° Π±ΠΎΠΊΠ»ΡΠΊ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΉΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆ, ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ² Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ.
13. ΠΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Ρ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π³ΡΠ±Π°ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π²Π°ΡΠΎΠ²ΠΈΠΊ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ Π·Π°ΠΌΡΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π½ΠΈ ΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ.
14. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΠ° Π½Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅ Π΄ΠΎΡΠΈ ΠΎΡ ΡΡΠ°ΡΠ° ΠΌΡΡΡΠΎΡΠΈΡ. ΠΡΠΈΡΠΊΠΎ, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅, Π΅ Π΄Π° Π³ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΊΠ°ΡΠ΅ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ°, Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ ΠΈ Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ½Π΅ΡΠ΅ Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ°: ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ° ΠΈ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅
15. ΠΠΊΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΡΠ³Π°Π½Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ° Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π° Π·Π°Ρ Π°Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ Π·Π΅Ρ ΡΠΈΠ½ ΠΊΡΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ°, ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π½ Ρ ΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠΈΡΠ°Ρ ΡΠΊΡΠ°Π±, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ ΡΠ΅ Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠΆΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎ ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ.
16. ΠΠ° Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΡΠ»ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΠΊΠ°, Π½Π°ΡΡΠΈΠΉΡΠ΅ Π³ΠΈ Ρ ΠΏΡΡΡΠ½Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°ΡΠ°.
17. ΠΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΠΉΠΊΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΡΠΎ Π΄Π° ΠΈΠ·ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ½Π° ΠΈ Π»ΡΠ½ΠΈΡΠΊΠΈ - ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΡΠ±Π²Π° ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΎ Π΄Π° ΠΈΠ·Π±ΡΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ Π·ΠΎΠ½ΠΈ Ρ ΠΏΡΡΡΠ½Π° ΠΊΠΎΡΠ°. ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΡΠΎ, ΡΠ°Π·ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ²Π° Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΄Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½, ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ² ΡΠΎΠ½.
18. Π‘ΡΡ Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π° Π»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π° Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ° β Π·Π° ΡΠ΅Π»ΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ Π² ΡΡΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½Π°ΡΠ° Π·ΠΎΠ½Π°.
19. ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈ ΠΊΡΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π·Π° Π²Π°Π½Π°, Π΄ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π±ΠΎΠΌΠ±ΠΈ β ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΈ Π·Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π°ΡΠ° Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠ°Π²Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°.
20. ΠΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΎΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° ΠΈ Π·Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π°ΡΠ° Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅Π½ ΡΠ°ΠΏΡΠ½.
ΠΡΠ΅ΠΊΠΈ Π·Π½Π°Π΅ Π·Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π½Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΠΎΠΊ. ΠΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ Ρ ΠΎΡΠ° Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΡΠΎΠ·ΠΈ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ² ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ Π΅ ΠΎΡ Π³ΠΎΠ»ΡΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ»Π·Π° Π·Π° Π½Π°ΡΠ΅ΡΠΎ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅. ΠΠ΅ Π±ΡΡΠ·Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·Ρ Π²ΡΡΠ»ΡΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ°, ΡΠ»Π΅Π΄ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΡΠ΅ ΠΈΠ·ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΊΠ° β ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ»ΡΠΆΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ Π²ΠΈ.
ΠΡΠΎ Π½ΡΠΊΠΎΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π·ΠΈ ΠΎΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ°:
1. ΠΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΆΠ°Π½Π΅ Π½Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠΈ. Π‘ΡΠ΄ΡΡΠΆΠ° Π³ΠΎΠ»ΡΠΌΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ ΡΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π·Π° ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΡΠΊΠ°Π½. ΠΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΎΡΡΠ΅ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠ·Π°, ΡΡΠ°Π²Π΅Π½ ΡΠ΅Π²ΠΌΠ°ΡΠΈΠ·ΡΠΌ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ Π°ΡΡΡΠΈΡ.
2. ΠΡΠΊΡΠΎΡΠΎ ΡΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π·Π° Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½ΠΈΠ²ΠΎΡΠΎ Π½Π° ΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°ΡΠΈΠ²Π΅Π½ ΡΡΡΠ΅Ρ (ΡΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ, Π½Π΅Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΈ Π·Π° ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΡΠΌ) ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΎΡΠΎ ΡΠΈ ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π±ΠΈΠΎΡΠ»Π°Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΈΠ΄ΠΈ (Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π ).
3. Π’ΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ° ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ Π³ΠΎ ΠΎΡΡΠ»Π°Π±Π²Π°Ρ ΠΎΡΠ²ΡΡΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ°Π²Π°Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠ° ΠΎΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π½Π° Π°Π»ΠΊΠΎΡ ΠΎΠ»Π½Π° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡ ΠΊΡΠΌ ΠΏΡΠ΅ΡΠΆΠ΄Π°Π½Π΅. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΎΡΠΎ ΡΠΈ ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π±ΠΈΠΎΡΠ»Π°Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΈΠ΄ΠΈ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π·Π° ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΠ΅Π·ΠΈ ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΎΡ ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ.
4. ΠΠ°Π»ΠΊΠΎ Ρ ΠΎΡΠ° Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° Π·Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΠΊ. Π‘ΡΠ΄ΡΡΠΆΠ° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΡΠ° ΡΠ°Π»Π²Π΅ΡΡΡΠΎΠ» Q40 ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π΅Π½, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°Ρ Π² Π±ΠΎΡΠ±Π°ΡΠ° Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ.
5. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π°Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΈΠ΄ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΡΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π·Π° Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½ΠΈΠ²Π°ΡΠ° Π½Π° Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ»Π° Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΠΈΠΌΠ° Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π½ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ Π²ΡΡΡ Ρ ΡΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½Π°ΡΠ° Π΄Π΅ΠΉΠ½ΠΎΡΡ.
6. Π‘ΡΠ΄ΡΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ ΠΈΠΌΠ° Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π½ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ Π²ΡΡΡ Ρ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΡΡΡΠ΅ΡΠΎ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΡΠ²Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ ΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ° ΠΊΡΡΠ²Π½ΠΎΡΠΎ Π½Π°Π»ΡΠ³Π°Π½Π΅.
7. ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ° Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΆΠ°Π½Π΅ Π½Π° ΠΎΡΠ°Π»Π½ΠΎΡΠΎ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ ΠΈ Ρ ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π°. ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π² Π±ΠΎΡΠ±Π°ΡΠ° Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΊΡΡΠ²Π΅Π½Π΅ Π½Π° Π²Π΅Π½ΡΠΈΡΠ΅, ΡΠΊΠΎΡΠ±ΡΡ ΠΈ Π³ΠΈΠ½Π³ΠΈΠ²ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠ°ΡΠ° Π΅ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠ° Π½Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π΅Π½Π° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»Π²Π° Π»ΠΈΠΏΡΠ°ΡΠ° Π½Π° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ²Π° Π±ΡΡΠ·ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ΅Π·ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
8. ΠΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ° Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π΄Π° ΠΎΡΡΠ»Π°Π±Π½Π΅ΡΠ΅. Π‘ΡΠ΄ΡΡΠΆΠ° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π·Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΡΡΠΎΠΉΠ½Π° ΡΠΈΠ³ΡΡΠ°.
9. ΠΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΆΠ°Π½Π΅ Π½Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΈ Π±ΡΡΡΠΊΠΈ, Π°ΠΊΠ½Π΅, Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡΠ° ΠΈ Π΄Ρ. Π‘Π²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΡΠΎΠ·ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Ρ. Π Π΄ΠΎΠΏΡΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° Π΅ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠ° Π½Π° Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠΈ, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π·Π° Π½Π΅ΡΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ Π²Π»ΠΈΠ·Π°Ρ Π² ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°.
10. Π Π΄ΠΎΠΏΡΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΌ Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΎ, ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΈΠΌΠ° ΠΈ ΡΡΠ» Π½Π°Π±ΠΎΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°: ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡΠ²Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡ Π΄ΡΠΎΠ±, ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ½ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΠΊΡΡΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ, ΠΎΡΡΠ»Π°Π±Π²Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΡΠ²Π° ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΡΠΈ ΠΈ Π΄Ρ.
ΠΠ°ΠΉ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ Π·Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π½Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ°:
ΠΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° Π²ΡΠ² ΡΡΠΈΠ·Π΅ΡΠ°. ΠΠΎΠ³Π°ΡΠΎ Π·Π°ΠΌΡΡΠ·Π½Π΅, Π½Π°ΡΡΡΡΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ ΠΊΡΠΌ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΈ, ΡΠ°ΠΉ ΠΈ Π²ΡΡΠΊΠ° Π΄ΡΡΠ³Π° Ρ ΡΠ°Π½Π°. ΠΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΡ Π·Π°Ρ Π°Ρ ΠΈ Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΌΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»Π½ΠΎ.
Π Π½Π°ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ ΡΠΈΡΠ»Π°:
Π 100 Π³ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠ΅ ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ°Ρ 134 ΠΌΠ³ ΠΊΠ°Π»ΡΠΈΠΉ, 160 ΠΌΠ³ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ ΠΈ 129 ΠΌΠ³ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘.
Π’Π°ΠΊΠ° ΡΠ΅ ΡΠΈ ΡΡΡΡΠ²Π° Π΄Π° ΠΎΠ±ΠΌΠΈΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ° Π² Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Π°ΡΠ° ΡΠΈ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°.
ΠΡΠ΅Π΄ΠΈ Π»ΡΡΠ΅Π½Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠΈΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π΅ Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠ° ΡΠΎΠΏΠ»Π° Π²ΠΎΠ΄Π°, ΡΠ»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° Π³ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π² Π³Π΅Π²Π³ΠΈΡ ΠΈ Π³ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Ρ Π²ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Π°. ΠΠΎ ΡΠΎΠ·ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈΡΠ΅, ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Π½ΠΈ Π·Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π½Π° ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π΅ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΠ³Π»Π΅ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅, ΡΡΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°Π½Π΅, ΡΠ΅ ΠΎΡΠΌΠΈΠ²Π°Ρ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠΎΠ΄ ΡΡΠ½ΡΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠ° ΠΈΠΌΠ° Π±ΡΠ»Π° Π³ΡΠ±Π΅ΡΡΠ° ΠΊΠ°ΡΠ°. ΠΡΠΌΠ° Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ, ΠΎΡΠ²Π΅Π½ ΡΠΎΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π³ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π΄Π° ΡΠ°Π·Π²Π°Π»ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ° Π½Π° ΡΡΡΠΈΠ΅ΡΠΎ. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΠΊΠ°Π·Π²Π°ΠΌΠ΅ βΠΆΠ°Ρβ, ΠΈΠΌΠ°ΠΌΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ΄ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΡΡΠ½ΡΠΊ, ΡΡΡΠΊ, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅Π½ ΡΠ»ΠΎΠΉ, Π±Π΅Π· ΠΏΡΠ»ΠΏ.
ΠΠ°Π½Π΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° Ρ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° 1β2 ΡΠΌ. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΠ° Π½Π° ΠΌΠ°Π»ΡΠΊ ΠΎΡΡΡΡ Π½ΠΎΠΆ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠΆ Π·Π° ΠΊΡΠ΄ΡΠ΅Π½Π΅, Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π½ Π½ΠΎΠΆ Π·Π° ΠΊΡΠ΄ΡΠ΅Π½Π΅, ΠΈΠ·ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΠΈ Π»Π΅Π½ΡΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°. Π’Π°ΠΊΠ° Π½Π°ΡΡΠ·Π°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Ρ Π·Π° ΠΎΠ²ΠΊΡΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΈ, Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈ.
Zest ΡΡΡΡΠ³ΠΎΡΠΈΠ½ΠΈ. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΠ° Π½Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π΅Π½ Π½ΠΎΠΆ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ²ΠΈΡΠΈ Ρ Π΅Π΄Π½Π°ΠΊΠ²Π° ΡΠΈΡΠΈΠ½Π°. Π’Π°ΠΊΠΈΠ²Π° ΡΡΡΡΠ³ΠΎΡΠΈΠ½ΠΈ ΡΠ° Π΄ΠΎΠ±ΡΠΈ Π·Π° Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ°Π½Π΅ Π½Π° ΡΡΡΠΈΡ.
Π‘ΠΈΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΡΠ³Π°Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°. ΠΠΊΠΎ Π½ΡΠΌΠ°ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π½ΠΎ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅ Π·Π° ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π½Π°ΡΡΡΡΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅. ΠΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½Π°ΡΠ° Π½Π° ΡΠ΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎ ΡΡΡ ΡΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΡΠΈ. ΠΡΡΠ΅ΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΎ ΠΈ Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎ ΠΊΡΠΌ Π·ΡΠ±ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎ, Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΎΡΠΎ. ΠΠ°ΡΡΡΡΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°. Π£Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅, ΡΠ΅ Π΅ Π½Π°ΡΡΡΡΠ³Π°Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°, Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ»Π°ΡΠ° ΠΊΠ°ΡΠ°.