ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ? ΠΠ°ΠΊ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ? ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠ· Β«Π±Π΅Π΄Π½ΠΎΠΉΒ» ΠΊΠ°ΡΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ? ΠΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅.
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°:
Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ
ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΈΡ
ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ
ΡΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡ, Π²ΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠΈΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄: ΠΏΠΈΡΡΠ°, ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ, ΠΏΠ°ΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ°. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ Β«ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΈΡΠΊΠ°Β» ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΈΡ
Π±Π»ΡΠ΄. Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠΌ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π±Π΅Π΄Π½ΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π² ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. Π ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π°Ρ
Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ
Π½ΠΈ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΡΠΌΠΌΡ. ΠΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΈ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠΎΠ΅.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ: ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ
ΠΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ° - Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ Π³ΡΡΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°, Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. ΠΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ: ΠΌΡΡΠΎΠΌ, Π°Π½ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠ±ΠΎΠΉ, ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Ρ. Π΄. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΌΡΠΊΠΈ. ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ, Ρ.ΠΊ. ΠΏΡΠΈ Π²Π°ΡΠΊΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π» ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π°Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ, Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΡΡΡ.
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ° Π±ΡΠ»Π° ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° 1 ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ 3 ΡΠ°ΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
- ΠΠ°ΡΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ 40-50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ.
- Β«ΠΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΡΒ» ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ.
- ΠΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΠΎΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΠ° ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ.
- ΠΡΠΊΡΡΡΠ·Π½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΉ. ΠΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ°Ρ.
- ΠΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΌΡΠΊΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»Π°, ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅. ΠΠ· ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»Π° Π²ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠ°ΡΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠΎΠΉ.
- ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ Π΅Π΅ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ, ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ.
- ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 3 ΡΡΡΠΎΠΊ.
- ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½Π° Π³ΡΡΡΠ°Ρ, Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ, ΡΠΎ Π΅Π΅ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΆΠΈΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π² 1,2 ΡΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π΄ΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ 175Β°Π‘ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π΅ΡΡΡ.
- ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π³ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠΉ Π΅Π΅ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅.
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠ², ΠΌΡΠΊΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ. ΠΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠ² - ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ° ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ΅Π»Π°, ΡΠΎ Π΅Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π½Π΅ ΡΠΎΡΠΊΡΠ΅Π±Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π΅ Π΄Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ.
- ΠΠΎΠΌΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ, ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΈ, ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ.
- ΠΡΠ³ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ°, Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΅Π΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Ρ Π»Π΅Π±.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ - Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΠΈ. ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΆΡΠ»ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π»ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ, Π° Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ - Π³ΡΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»Π°.
- ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π° 100 Π³ - 87 ΠΊΠΊΠ°Π».
- ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ - 4
- ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ - 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΠΎΠ΄Π° - 3 Π»
- ΠΡΠΊΡΡΡΠ·Π½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ° - 1 ΡΡ.
- Π‘ΠΎΠ»Ρ - ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
- Π ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
- ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΡ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ.
- ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΏΡ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡ.
- ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°ΡΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΡΡΠ°Π²Π°ΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ.
- ΠΠ°ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΠ΅Π»ΡΠ°Ρ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ° - 0,5 ΡΡ.
- ΠΠΈΡΡΠ΅Π²Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° - 1,5 ΡΡ.
- Π‘ΠΎΠ»Ρ - ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
- ΠΠ°ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌ Π΄Π½ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠ°ΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ΅Π»Π°.
- ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΅Π΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ.
- Π£ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
- ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΡΠ° Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΠΎΡΡΡΠ°Π²Π°ΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ, ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡ Π΄Π½Π° ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΠΎΠ½Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°. ΠΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ.
- ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΡ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅.
Π¨Π°Π³ 1: ΠΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π²Π°ΡΠΊΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΊΠ°Ρ, Π½Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π΅ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.Π¨Π°Π³ 2: ΠΠ°ΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ.
Π£Π±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π²Π°Π»Π° ΡΠΈΡ ΠΎΠ½Π΅ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ. ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ: ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°Π±ΡΡΠ·Π³Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ΅ΡΡ Π²Π°Ρ.
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Ρ Π² Π² ΠΈΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΡΠ°Π· Π² 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π° Π²Π°ΡΠΊΡ ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ 25-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ .
ΠΡ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π΅Ρ. ΠΠ°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎ Π΄Π½Ρ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ ΠΎΡ ΠΊΡΠ°Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π² Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡ ΠΊΡΠ°Π΅Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ.
Π Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ, ΡΠ½ΡΠ² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·.
Π¨Π°Π³ 3: ΠΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΠ² Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ. ΠΡΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°, ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ² Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΌΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΡ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΡ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π±Π»ΡΠ΄Ρ.
Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠΎΠ²Π½ΡΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ. Π’Π°ΠΌ ΠΎΠ½Π° Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π΅Ρ Π΅ΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°Π΄Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌ ΠΈ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ Π±Π»ΡΠ΄. ΠΠ΅Π΄Ρ ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅, Π°, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ, ΡΠΎ ΡΡΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΠ² ΠΈΡ Π½Π° ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ΅, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π²ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. ΠΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ° - ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΏ.
ΠΠ°ΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ Π±Π»ΡΠ΄Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ.
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ° ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ° - Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎΠ². ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΠΏΠ°ΡΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΡ, Π² Π ΡΠΌΡΠ½ΠΈΠΈ - ΠΌΠ°ΠΌΠ°Π»ΡΠ³Ρ, Π² ΠΡΡΠ·ΠΈΠΈ - Π³ΠΎΠΌΠΈ, Π° Π² Π‘Π΅ΡΠ±ΠΈΠΈ - ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ°ΠΊ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π² ΠΏΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ (ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ, Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ, Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΡΡΠΎΠΌ, ΡΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ).
ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ, Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠ°ΡΡΡ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅, Π° Π² ΠΡΠ°Π»ΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Ρ Π»Π΅Π±Π°.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ°, Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ ΡΡΡ.
- ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠ², ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΡ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ, ΠΎΡ Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ°.
- ΠΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΎΡΡΡΠ°Π²Π°ΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ.
- ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ, Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ, ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΏΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΈΡ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ.
- ΠΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ, ΠΏΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ.
- ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠΆΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΡΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ½ΡΠ² Π΅Π³ΠΎ Π² Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠΎΡΡΠ΄Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ
ΠΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ. Π ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌ Π΄Π½ΠΎΠΌ, ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Ρ Π°Π½ΡΠΈΠΏΡΠΈΠ³Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ.
Π‘ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ - Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ. Π‘ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΡΡΠΏΡ
ΠΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΡ. ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ, Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ° Π’Π Β«ΠΠΌΠ΅Π½ΡΠΊΠ°Β» ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π° ΠΈΠ· ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ±ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ, Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ (Π±Π΅Π»ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΊΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ), Ρ.ΠΊ. ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π·Π°Π½ΠΈΡ Π·Π΅ΡΠ΅Π½ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ Ρ ΠΊΠΎΡΠ°Π½Π° ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ ΠΎΡ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ ΠΡΡΠ½ΠΈΠΊ:
ΠΠ΅Π»ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ: ΠΌΡΠΊΡ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΡ - 400 Π³, Π²ΠΎΠ΄Ρ - 1,6 Π», ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ - 1 ΡΡ.Π». ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ², ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ. Π§Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ°, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½Π° Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΠ΅, ΡΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ.
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΡ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΈΠ· ΠΡΠ°Π»ΠΈΠΈ:
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠ³ΠΎΠ½Π·ΠΎΠ»Π° - 400 Π³, ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½ - 40 Π³ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ 100 Π³.
Π€ΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ Π΄Π½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠ³ΠΎΠ½Π·ΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½Π° ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ, Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π³ΠΎΡΠ³ΠΎΠ½Π·ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 180 Β° Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΈ:
ΠΡΠΊΡΡΡΠ·Π½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ° Π’Π Β«ΠΠΌΠ΅Π½ΡΠΊΠ°Β» - 1,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°
ΠΡΠΈΠ±Ρ - 300 Π³
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ - 200 Π³
ΠΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ - 4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ - 0,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°
ΠΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ - 2 ΡΡ.
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ - 2 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°
Π‘ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ - 100 Π³
ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ - 1 ΡΡ.
ΠΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π², Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ, ΠΎΡΠ΅Π³Π°Π½ΠΎ
1.
ΠΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ 3 ΡΠ°ΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ 1 ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΡ.
2.
Π ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ. ΠΠ°ΡΠΈΠΌ 3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΈ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½. ΠΡΡΡΡ ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
3.
ΠΠ° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ
ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π². ΠΠ°ΡΠΈΠΌ Π΅ΡΠ΅ 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
4.
Π ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π³Π°Π½ΠΎ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΡ, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠ². Π§Π΅ΡΠ΅Π· 3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠΈΠΌ Π΅ΡΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ! ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡ. Π‘ΠΎΠ»ΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΌ. ΠΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΡΡΠ°Π²Π°ΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
5.
ΠΠΎΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΏΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ), Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ². ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΎΡ (ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ 1ΡΡ.Π». ΡΠΊΡΡΡ, ΡΠ°Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΉΡΠΎ Π² ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ. ΠΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ Π²ΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΡ ΠΈ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π½Π΅Π΅ ΡΠΉΡΠΎ. ΠΠ°ΡΠΈΠΌ 4-5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ)
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ ΠΎΡ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ Π‘Π²Π΅ΡΠ»Π°Π½Ρ Π§Π΅ΡΠ½ΡΡ:
ΠΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ° - Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠ΅Π². Π― Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ. ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ. Π― ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ»Π° ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΡ Π² ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΊΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ!
ΠΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ° Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ: ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ - 4 ΡΡ., ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ - 500Π³Ρ., Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΡΡΡ ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ - 125 ΠΌΠ»., ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ° -1,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΊΠ΅), Π²ΠΎΠ΄Π° - 100ΠΌΠ»., ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ - 3 ΡΡ.Π»., Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ.
ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ, ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ 20-30 ΠΌΠΈΠ½. ΠΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ. Π‘Π²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π°Π΅ΠΌ Π΅ΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ.
ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅. ΠΡΠΈΠ±Ρ ΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅. Π’ΡΡΠΈΠΌ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠΎΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²! ΠΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ, ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°! ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ!
ΠΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ° - ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ. Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π²ΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ°?
Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ° Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΡΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Π°Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Π½Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΅Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΅Π΄ΡΡ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠ°, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ Π² ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ ΠΠ²ΡΠΎΠΏΡ ΠΈ Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΡ Π¨ΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ° ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΉ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΡ Π² ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ. Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»Π°, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π΅. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π½Π° 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΈ.
Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² Π³ΠΎΡΡΠΊΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 40-50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ , ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ ΠΈΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π±ΡΡΡΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΈ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π° 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Π° Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ . ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π°ΡΡΡ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ , ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ.
ΠΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°.
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°
ΠΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΡ , ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ. ΠΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ Π·Π°ΠΏΠΎΡΡ.
ΠΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π³Π»ΡΡΠ΅Π½Π°
ΠΠ»Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡΠΈΡ Π±Π΅Π·Π³Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ° - Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ°, ΠΊΡΡΠΊΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠΆΡ,
ΠΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π° Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΊ ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ.
ΠΠΎΠ³Π°ΡΠ° ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ
ΠΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ° - ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ². Π’ΠΎΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠΉ Ρ Π»Π΅Π± - ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ².
Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅.
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π
Π₯ΠΎΡΡ Π² Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π. Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΡΡΡΠ°ΠΌ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°.
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΈΠ΄ΠΎΠ²
ΠΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ° ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΈΠ΄ΠΎΠ². Π‘ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΈΠ΄Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΡΠΊ ΡΡΠ΄Π° Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ Π³Π»Π°Π·Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ°ΠΊΠ°.
ΠΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ
ΠΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΆΠΈΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°. Π’Π΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ², Π»ΡΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Ρ
ΠΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠΈΠ½ΠΊ - ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Ρ. ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΠΆ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ.
ΠΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ
ΠΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ° - Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ , ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΠ½Π° ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 70 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ Π½Π° 100 Π³ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ.
ΠΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ°, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΡΡ ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ?
ΠΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π², ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ°. ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ° ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΠΎΠΌ.
Π₯ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡ, ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅Π΅ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ, ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ. ΠΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΡΡ.
Π‘ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΈ Ρ Π»Π΅Π±Π° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΌΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ Π² Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ, Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ β ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ°! ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΎ β Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ, ΠΈΠ·ΡΠΌΠΎΠΌ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ° β Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈΠ· Π΄ΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΡΡ Π·Π΅ΡΠ΅Π½ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π² ΠΡΠ°Π»ΠΈΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π² 16 Π²Π΅ΠΊΠ΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎΡ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΡΠΉ Π·Π»Π°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π· ΠΈΠ· ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ Π² ΠΠ²ΡΠΎΠΏΡ ΠΠΎΠ»ΡΠΌΠ±. ΠΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΡΡ Π±Π΅Π΄Π½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π·Π°Π²ΠΎΠ΅Π²Π°Π»ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Ρ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΈΡ Π³ΡΡΠΌΠ°Π½ΠΎΠ², ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΡΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ Π΅Π΄Ρ Π² ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. ΠΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ° β ΠΏΠΈΡΠ° ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ. ΠΡΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΅Π΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΊ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΡΠ±Π½ΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ°, Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π°. ΠΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. Π ΠΈΡ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΡΠΎΠΌ, Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ, ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. ΠΠ΅ΡΡΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΡΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ. Π ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΌΠ°Π½ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ, ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ.
- 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ (ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΡ).
- 3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ.
- Π‘ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
- Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ° β ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΡΠΊΠ°. ΠΠ½Π° ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Β«ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ°Β». Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠ½Π΅Π΅, ΡΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ°, Π° ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»Π°. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΎΡ Π΅Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ Π²ΠΊΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Π°. ΠΠ· Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ β Π³Π»Π°Π΄ΠΊΡΡ ΠΈ Π±Π°ΡΡ Π°ΡΠΈΡΡΡΡ, Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ. ΠΠΎ ΠΈ ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ΅Π΄Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅Π» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Ρ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π±ΡΠ» ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅Π», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΠΈΡΠ΅Π» Π½Π°Π΄ ΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠΌ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π°Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. ΠΠΎ, ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅Π» Π² Π½Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ°ΡΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ°ΠΊ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ 3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ, ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΊ ΠΊΡΡΠΏΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ 3 ΠΊ 1. ΠΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, Π½ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠ΄Π° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, ΡΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° Π΅Π»Π΅-Π΅Π»Π΅ Π±ΡΠ»ΡΠΊΠ°Π»Π° ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΉΠΊΠΎΠΉ, Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, Π²ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π² Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠΈΠ΅ 30-40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡ. Π’Π΅ΡΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ²ΠΎ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π½ΠΈΠΊΡΠ΄Π° Π½Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠ°. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΡΠ° Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΡΡΡΠ°Π²Π°ΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ, Π° ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°, ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Π½Π° Π½Π΅Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°.
Π Π°Π·ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΉ ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ.
ΠΠ°ΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π²ΡΠ΄Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ β ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊΠ°Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ, ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ 2: ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ° (ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ)
ΠΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ° Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ β ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ. ΠΠ°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π°Ρ ΠΡΠ°Π»ΠΈΠΈ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π²ΠΊΡΡ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΡ, Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ, Π° ΡΠ²Π΅Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡΠ°Π·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ, ΠΊ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΎΡΡΡΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΠ΅, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ.
- Π²ΠΎΠ΄Π° β 800 ΠΌΠ»
- ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ° β 150 Π³
- ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡ β 100 Π³
- ΡΠ²ΡΡΠ΄ΡΠΉ ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½ β 30 Π³
- ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ»ΠΈ β 1 ΡΡ.
- ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 2 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°
- ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ- 2 ΡΡ. Π».
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ. ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. ΠΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ Π² 2 ΠΌΠΌ. ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ (1 ΡΡ. ΠΈΠ»ΠΈ Β½) ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ Π² 5 ΠΌΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΎΡΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠ±Π° ΡΡΡΠ° (ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ²ΡΡΠ΄ΡΠΉ) Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠ΅.
ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ.
ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡ Π»ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ. Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎ, ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅.
ΠΡΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ (800 ΠΌΠ»), ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ Π΅Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΉΠΊΠΎΠΉ, Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, Π²ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΡ (150 Π³). ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΡ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ Π²ΡΡ, ΠΎΠ½Π° ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π·Π°Π²Π°ΡΠΈΡΡΡ, ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ Π±Π΅ΡΡΠΎΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΊΠ°ΡΠΈ. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°. Π£Π±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅, Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, Π½Π° Π΄Π½Π΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΠΎΠΉ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ ΠΎΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΠΊΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ.
Π Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
Π€ΠΎΡΠΌΡ (Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ) Π²ΡΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ, Π²ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ.
ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π±ΡΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π² 2 ΡΠΌ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π² 6 ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ½Π° ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏΠΎΠΌ, Π° Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌ Β«ΠΎΠ³Π½Π΅Π΅Π΄Π°ΠΌΒ» ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ° Ρ ΠΎΡΡΡΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ Π’Π°Π±Π°ΡΠΊΠΎ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ 3, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ: ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ° ΠΈΠ· ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΡ
- ΠΡΠΊΡΡΡΠ·Π½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»Π° β 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ
- ΠΠΎΠ΄Π° β 300 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β 20 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΡΠΊΡΠΎΠΌΠ½Ρ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π²Π΅ΡΠΈΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π±ΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ.
ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ Π² ΠΌΠ΅Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π΅, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π² Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΌΠ΅Π΄Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π° Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ΠΉ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΊΠΎΠΌ. Π ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ β ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΌΠΈ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΈΡ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ° Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΠΎΡΡΡΠ°Π²Π°ΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈ Ρ Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°, ΠΎΠ½Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°, ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΠΌ ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ°ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
Π€ΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π·Π°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ.
Π ΡΠΎΡΠΌΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠΌ ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡ, ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΠΈΠ· Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ, Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΡ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΡΠ°Π΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠΌ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π½ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΠΌΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΉ Π΄ΠΎ 120 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Ρ Π½Π° 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ°Π΄ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠ°Π·Π΄Π°ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ, Π²Π΅Π΄Ρ Π½Π° ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ Π΅Π΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π°, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°.
ΠΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π½Π° ΠΊ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ, Π² ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΈΠΈ Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΄ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΊ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌ ΠΈΠ· ΡΡΠ±Ρ.
ΠΠ° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΠΎΠΊ Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΉΡΠΎΠΌ, Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ° ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΡ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ° Π²ΠΊΡΡΠ½Π° Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΎΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡ ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½ΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°ΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ°, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ°, Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΡ, ΠΎΠΊΡΠ½Π°Ρ Π² ΠΊΠΎΡΠ΅ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ 4: ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ°
ΠΡΠΊΡΡΡΠ·Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ° β ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Π½ΡΡ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠ΅Π². ΠΠ° ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΡΠ°Π»ΠΈΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΡΡΡΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ· Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Ρ ΡΠΎΡΠΎ Π²Ρ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ. ΠΠ· ΠΊΡΡΠΏΡ ΡΡΠ° ΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΌΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ° Π½Π΅ΠΆΠ½Π΅Π΅. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ΡΡ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΠΉ. Π‘ΡΡ Π² Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΠΌΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π±ΡΡΡ.
ΠΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Π½ΡΠΌ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΈΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ.
- ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ° β 380 Π³Ρ
- Π²ΠΎΠ΄Π° β 1 Π»
- ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ β 250 ΠΌΠ»
- ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ β 160 Π³Ρ
- ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ ΡΡΡ β 250 Π³Ρ
- ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 1 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊ
- Π±Π΅Π»ΡΠΉ Ρ Π»Π΅Π± β 1 Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊ
- ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΠΉ β 4 Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°
- ΡΠΈΠΌΡΡΠ½ β 1 Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ°
- ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ: ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ ΠΈ Π±ΡΠΎΡΠ°Π΅ΠΌ Ρ Π»Π΅Π±.
ΠΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ. Π£ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠΌ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΈ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊ ΡΡΡΠ°ΠΌ: ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΡΠΈΡΡ (ΡΡΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄Π° ΡΡΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ Π²ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π±Π»ΡΠ΄Π° ).
ΠΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ ΡΡΡΡ, Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΡΡΡ.
ΠΠ°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ°ΡΡΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π°Π²ΠΈΡΡ, ΠΈ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠ΅Ρ.
Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΠΉ, Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΡ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΠΌΡΡΠ½Π° β ΠΈ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ° ΠΏΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°. ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ° ΠΊ ΠΌΡΡΡ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ 5: ΠΊΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ° Ρ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ
ΠΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ° β Π½Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠ΅Π², Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ ΠΌΠ°ΠΌΠ°Π»ΡΠ³ΠΈ Π² ΠΌΠΎΠ»Π΄Π°Π²Π°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½Π΅.
- Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ
- ΠΡΠΊΠ° 2 ΡΡ.Π».
- Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ 30 Π³.
- ΠΡΠΊ 100 Π³.
- Π‘ΠΎΠ»Ρ 0,5 Ρ.Π».
- Π’ΡΠ°Π²Ρ 0,5 Ρ.Π».
- ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ 100 Π³.
- ΠΠΎΠ΄Π° 700 ΠΌΠ».
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° 2 ΡΡ.Π».
- ΠΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ 100 Π³.
- ΠΡΠΊΡΡΡΠ·Π½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ° 250 Π³.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠΊΠ°, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ (ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ), ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ°, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π°.
ΠΡΡΠΏΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΡ ΡΡΠ°ΠΏ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ.
ΠΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΏΡ. ΠΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΉΠΊΠΎΠΉ, Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π²ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΡ ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ½Π° ΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΈ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΡ, Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ° Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ Π³ΡΡΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π΅ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΠ°ΡΠ° Π½Π΅ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π΅Ρ. ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π° ΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ° Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π»Π°, Π½ΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎΡΠΊΠ½ΡΡΠ°Ρ Π² Π½Π΅Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ.
ΠΠ»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ. Π Π°Π·ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° 1-2 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΡ. ΠΡΠΈ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΈ Π΅Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΊΡΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Π½ΠΎΠΆ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅. Π Π½Π΅ΠΌΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°ΡΡ, ΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ. ΠΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π² ΠΌΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π»Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Π½ΠΈΠ·Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠΌΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°. ΠΠ½Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π±Π»ΡΠ΄Π°, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ½Π΅Π΅, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΈΠΌ ΡΠ°Π·Π²Π°Π»ΠΈΡΡΡΡ. ΠΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ. ΠΠΎ Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ» ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π±Π»ΡΠ΄Π°. Π ΠΡΠ°Π»ΠΈΠΈ, ΠΊΡΡΠ°ΡΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, ΠΎΠ½ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ polenta fritta.
Π ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ. ΠΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π»ΡΠΊ ΡΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠΊΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ°. ΠΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠ°ΡΠ° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ 6: ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ° Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ (ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ)
ΠΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ° β ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ» Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ°. ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ² ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΌ, Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ β 250 ΠΌΠ»
- ΠΡΠΊΠ° ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½Π°Ρ β 70 Π³
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ β 25 Π³
- Π‘ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΠ½Π·Π° β 200 Π³
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
- ΠΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ β 2 Π³
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ: Π² ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ Ρ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΠΌ Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Π·Π°Π½ Π½Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ (Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»Π°). ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ (ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΌΡΠΊΠΈ). Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ 40-50 Π³ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ 4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΡΠ° ΡΡΠ°Π»Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΡΡΠ°ΠΌΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠ² Π΅Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ Π½Π° 20-25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠΌΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ.
Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ Π±ΡΡΠ½Π·Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ (ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° β 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ²) Π½Π° 7-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ° Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°!
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ 7, ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ: ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ° Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ
ΠΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Π΅Π΅ Π² Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΡ . ΠΠ°ΡΡΠ΄Ρ Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΈΡΡΠ΅ΠΉ, Π΅Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°Ρ Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅ Β«ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΠΎΒ» ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π°Ρ . ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡβ¦ ΠΌΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡ. ΠΠ°-Π΄Π°, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡ Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Ρ, Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ Β«Π·Π²Π΅Π·Π΄ΠΎΠΉΒ» Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π°.
- ΠΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ° β 250 Π³
- Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ β 300 Π³
- ΠΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ β 1 ΡΡ.
- Π’Π²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ ΡΡΡ β 200 Π³
- ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 3-5 ΡΡΠ΅Π±Π»Π΅ΠΉ
- ΠΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΠΊΠ° β ΠΏΠΎΠ»ΠΏΡΡΠΊΠ°
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ
Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΡΡΡΡΠΎΠ΅Π½Π° ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΡΡ Β«Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΡΒ», Π° ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅Π΅ β ΡΠ°ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠΈΡΡΠΈΠΌ Π»ΡΠΊ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ (ΡΡΠΎ ΡΠΆ ΠΊΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΡΠ±ΠΈΡ). ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡ, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½.
ΠΠΎΠΊΠ° Π»ΡΠΊ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡΡ, Π±ΡΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΡΡΠΈΠΌ Π³ΡΠΈΠ±Ρ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ: ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ Β«Π²Π°ΡΠΈΡΡΡΡΒ». Π‘ΠΎΠ»ΠΈΠΌ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ²Π°ΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ! ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π°, Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π»ΠΈΠΊΠ±Π΅Π·: ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΎΠΉ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π΅Π΅ 30-40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ: Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π΅, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΎΠΉ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²Π°ΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡ Π° ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡ (ΠΌΠ°ΠΌΠ°Π»ΡΠ³Ρ) ΠΈΠ· ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ, ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ (Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π² 3 ΡΠ°Π·Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ). ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π»Π°, ΠΏΠΎΡΠΈΡ ΠΎΠ½ΡΠΊΡ Π²ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π² Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ, Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ. ΠΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ. ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΈ: ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠ². ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 3-5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΡ β Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅.
Π€ΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ.
ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ.
ΠΡ Π° Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ β ΡΡΡΠ½ΡΠΉ. Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π² Π½Π΅Π΅ Π½Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΌ Π΄ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π°Π²ΠΈΡΡΡ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ° Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°! ΠΡΠ° ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ° ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π° Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Π° Π³ΡΡΠΌΠ°Π½ΠΎΠ².
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ β ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΊΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°!
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ 8: ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ° Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΡΡΠΎΠΌ
ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² β ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ ΠΌΡΡΠΎ, Π° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ. ΠΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ° β ΡΡΠΎ ΠΊΡΡΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ° ΠΈΠ· ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ Ρ Π»Π΅Π± ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡΡΡ ΠΊ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ Π±Π»ΡΠ΄Ρ β ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Π΅, ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΌΡΡΡ, ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌ. ΠΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅, Π²Π°ΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π΅, Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π»Π΅Π± ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡΠ΅ΠΉ Π³ΡΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡ. Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΈ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π°, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ²Π»Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ, Π²ΡΠ΅Π΄Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊΡΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π±Π°ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅, Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ² ΠΌΡΡΠΎΠΌ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ.
- ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»Π° β 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½;
- Π²ΠΎΠ΄Π° β 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½;
- ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ β 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°;
- Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ (ΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π°, Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°, ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π°) β 300 Π³Ρ;
- ΡΠ°Π»ΠΎ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΡΡΠ° β 200 Π³Ρ;
- ΡΠΎΠ»Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ;
- ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡ β 150 Π³Ρ;
- ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ (ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅) β 4-5 ΡΡ;
- Π»ΡΠ±Π°Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ β Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°Π»ΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅Π·ΠΊΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΡΡ, Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ°Π»ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΊΠ²Π°ΡΠΎΠΊ.
ΠΠ°ΡΠ΅Π·ΠΊΡ ΠΌΡΡΠ° Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π»Π°. ΠΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ 2-2,5 ΡΠΌ.
ΠΡΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»Π°. ΠΠ° Π²ΠΈΠ΄ ΠΎΠ½Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ, ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ° Ρ ΠΊΡΡΠΏΡ Π½Π΅ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½Π°Ρ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ ΠΊΡΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
Π‘ΡΡ ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π»Π°. ΠΡΡΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΆΠΈΡ, Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΠΊΠ²Π°ΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡ Π½Π΅ Π·Π°ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. Π¨ΡΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΊΠ²Π°ΡΠΊΠΈ, ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΆΠΈΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΡΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
ΠΠ°ΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ. Π ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ (Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΊΠ΅).
ΠΠ°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ, Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. Π‘ΠΎΠ»ΠΈΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ 2-3 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΏΠΈΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ ΠΆΠΈΡΠ°. ΠΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ° Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ. ΠΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π²ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΡ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠΈΡ ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΊΡΡΠΏΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°Π±ΡΡ Π°Π΅Ρ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠΎΠ΅Ρ ΠΊΡΡΠΏΡ, Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΠΊΡΡΠΊΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΡ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°Ρ Π΅Π΅.
ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ° Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π²ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠΉ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΠΎΡΡ ΡΡΡ ΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎΠΊ Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΎΠΉ. ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΏΡ 20-25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ, Π²ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π²ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΠ·Π»Π΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΊΡΡΠΏΠ° Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡΡ. ΠΠ°Π·Π°Π½ΠΎΠΊ Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ° ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π΄Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΡΡ 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΏΠΈΠ²ΡΠΈΠΌΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠΌ. ΠΡΡΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΡΡΠΎ Π΄ΠΎ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΌΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎ ΡΠΊΠ²Π°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ 3 ΡΠΌ. Π‘ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠΈ. Π Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ. ΠΠ° ΠΊΡΡΠΆΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°.
Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΡΠΎ ΡΠΊΠ²Π°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ 9: ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ° Ρ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΡΡΠ°Π³ΠΎΠΉ
- 1,5 ΡΡ. Π²ΠΎΠ΄Ρ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°)
- 150 Π³. ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΡ
- 2 ΡΡ.Π». ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ
- Π³ΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ·ΡΠΌΠ°
- Π³ΠΎΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠ°Π³ΠΈ
- ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅) ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΡ
- ΠΊΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, Π²ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΡ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ.
ΠΠΎΠΊΠ° Π²Π°ΡΠΈΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ°, ΠΈΠ·ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΊΡΡΠ°Π³Ρ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° 10, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΎΠΌ.
ΠΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² Π½Π΅Π΅ ΠΈΠ·ΡΠΌ ΠΈ ΠΊΡΡΠ°Π³Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ, ΡΠ°Π·ΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ 10: Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ° Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π½Π° Π²Π°Ρ Π²ΠΊΡΡ. ΠΠ½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ° Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅.
- 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ,
- ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 2 Π»ΠΈΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ,
- 1 ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ,
- ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ,
- ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°,
- Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ,
- 2 ΡΡΠΊΠΈΠ½ΠΈ,
- ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π°,
- 4 ΡΡ.Π». ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² Π² ΡΠΎΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡ,
- 1 ΡΡ.Π». ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°,
- ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ,
- 1 Ρ.Π». ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠΈ.
ΠΡΠΊΡΡΡΠ·Π½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΠΈΠΏΠΎΠ²: ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΡΠΊΡ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, Π΄ΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠΊΠ° Π²Π°ΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ°, Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅ΠΌΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. Π Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π½Π΅ΠΌ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΡΠΊ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ Π² ΡΠΎΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΡΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π² Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π»ΠΈ. Π’ΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΏΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΡΡΠΊΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠΊΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π΅ΡΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ (ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ) Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, Π·Π°ΡΡΠ΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ. Π’Π°ΠΊ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠΊΠ° Π΅ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠ°Ρ ΠΈ Ρ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ.
ΠΡΡΡΡΠΎ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π²ΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Ρ Π΅ΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ. Π Π°Π·ΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
ΠΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ . ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠΈ ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΡΡΡ. ΠΠ°ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ° Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΡ.
Π§ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅.