ΠΠ΅ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ Π°ΡΡΠΈΠ±ΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΏΡΠ°Π·Π½ΠΈΠΊ ΡΠ° ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠ°Π²ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ. ΠΠΌΠ° ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ΅Π½ Π±ΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈ Π·Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡΡΠΈ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ°. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΈ: ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΠΈ, Ρ ΡΠ°ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π΄ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠΎΠ·Π΄Π΅, ΡΠΈΠ½Π°ΠΏΠ΅Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΈ Π΄Ρ. ΠΠ° ΡΡΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΈ Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»Π΅Π½ Π²ΠΊΡΡ, Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΈ, Π½Π°ΠΉ-Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΠΎ, Ρ ΡΡΠΏΠΊΠ°Π²ΠΎΡΡ, Π½Π΅ Π²ΡΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΠΊΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ ΡΡΠΏΠ΅Π΅.
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π° Π½Π°Π²ΠΈΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ, Π·Π° Π΄Π° ΡΡΠ°Π½Π°Ρ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠ°Π²ΠΈ? ΠΡΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ΄Π½Π°ΡΠ° ΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ°, ΡΠ°Π·ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΈΠΌΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ½ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ βΠΊΠ»ΠΎΠΏΠΊΠΈβ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ·ΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠ΅Π½Π΅Π±ΡΠ΅Π³Π²Π°Ρ. Π₯ΡΡΠΏΠΊΠ°Π²ΠΎΡΡΡΠ° ΠΈ Π΅Π»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΡΡΠΊΠ° Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΡΠΌΠ° ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΈΡ ΠΈΠ·Π±ΠΎΡ Π½Π° Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡΡΠΈ. ΠΠ΅ΠΊΠ° ΡΠ°Π·Π³Π»Π΅Π΄Π°ΠΌΠ΅ ΠΏΠΎ-ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ Π·Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²ΡΠ½Π΅ Π½Π° ΡΠΎΠ²Π° ΡΡΡΠΈΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π·Π° Π²Π°Π»ΡΡΠ²Π°Π½Π΅?
ΠΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ° ΠΏΡΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π±ΡΠ°Π½ΠΈ, Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΈ. ΠΡΠ΄Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π½ΡΠΌΠ° Π΄Π° Π΄Π°Π΄Π°Ρ ΠΎΡΠ°ΠΊΠ²Π°Π½Π°ΡΠ° ΠΊΡΠΈΠ·Π°. ΠΡΠΊΠΎΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ Π½ΡΠΌΠ° Π΄Π° ΠΏΠΎΠ½Π°ΡΡΡ Π΄ΡΠ»Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ³ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈ Π·Π° ΠΎΡΠ³Π»Π΅ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅, Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π΅:
- ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°;
- ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π΅;
- ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»Π΅Π½.
ΠΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π° ΡΠ΅, ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΈΠ·ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π·Π° ΠΏΡΡΡΠ½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ. ΠΠ΅Π±Π΅Π»Π°ΡΠ° ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ²Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°ΡΠ° Π΄Π° ΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΠ½Π°Π²Π° Π»Π΅ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»Π½ΠΈΡΠ΅ Π΅ ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Π°Ρ Π·Π° Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΈ - ΠΈ Π·Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π΅, ΠΈ Π·Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΠ½Π΅ Π² ΡΠ°Π»Π°ΡΠΈ. Π ΡΠ°ΠΌΠΎ ΡΠΎΡΡΡΡ Π·Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π΅ ΡΠ΅ Π²ΠΈ Π΄Π°Π΄Π΅ Π΄ΡΠ»Π³ΠΎΠΎΡΠ°ΠΊΠ²Π°Π½Π°ΡΠ° Ρ ΡΡΠΏΠΊΠ°Π²ΠΎΡΡ ΠΈ Π½Π΅Π½Π°Π΄ΠΌΠΈΠ½Π°Ρ Π²ΠΊΡΡ. βΠΠ΅ΠΆΠΈΠ½ΡΠΊΠΈβ Π±Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Ρ Π·Π° Π½Π°ΠΉ-Π΄ΠΎΠ±ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ Π·Π° Π·Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½Π΅.
Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠΊΠΈ
Π£Π΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π΅ Π΄Π° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°Π²Π°ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ½ΡΠ΅Π½ Π²ΠΈΠ΄. Π‘Π°Π»Π°ΡΠ½ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ ΠΈΠΌΠ° ΡΠ΄ΡΠ»ΠΆΠ΅Π½Π° ΡΠΎΡΠΌΠ° ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΠΏΠΎΠ²Π΅ (ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ° Ρ ΡΡΠΌΠ½ΠΈ ΡΠΈΠΏΠΎΠ²Π΅). ΠΡΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅, ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π½ΠΈ Π·Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π΅, ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π΅Π»ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠΈΠ»Π° - ΡΠ°ΠΌΠΎ Ρ Π»Π΅ΠΊ Π½Π°ΡΠΈΡΠΊ ΠΎΡ Π½ΠΎΠΊΡΡΡ. ΠΠ°ΠΉ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄Π°ΡΠΈ Π·Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ°Π½Π΅ ΡΠ° Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΡΠ΅, ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ»Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π΅ Π±Π΅Π· Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ½Π°.
ΠΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠΆΠ΄Π°ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠ°Π²ΠΈ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ°, ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π³ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ:
- ΠΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ° Π½Π°ΠΉ-ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΈ, Π΄ΠΎ 3-5 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°.
- ΠΠΎΡΠ½ΠΈΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈ, Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Ρ 9 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π΄ΡΠ»ΠΆΠΈΠ½Π°.
- Zelentsy ΡΠ° Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈ (9-14 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°).
ΠΡΡΠΊΠ° Π³ΡΡΠΏΠ° Π΅ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠ»Π° ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΈ Π·Π° Π½Π°Π²ΠΈΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Ρ ΡΡΠΏΠΊΠ°Π²ΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ. Π ΠΊΠ»Π°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΡΠ° Π²Π΅ΡΡΠΈΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΎΡ 7 Π΄ΠΎ 12 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°Ρ Π·Π° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π½ΠΈ Π·Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π· Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ°.
ΠΠΎΠ³Π°ΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π΅ΡΠ²Π°Π½Π΅, ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π²Π·Π΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ Π·Π° ΡΡΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°. ΠΠΊΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅ Π±Π΅Π· ΡΡΡΠΊΠ²Π°Π½Π΅, ΡΠ΅ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Ρ 3-Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΈ ΡΡΡΠΊΠ»Π΅Π½ΠΈ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ 10-Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΈ Π΅ΠΌΠ°ΠΉΠ»ΠΈΡΠ°Π½ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈ.
Π‘ΡΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΠΊΠΈΠ½ΠΈ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Ρ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ Π»ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎ 3 Π»ΠΈΡΡΠ° Π·Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ.
Π’ΡΡΠ±Π²Π° Π»ΠΈ Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΈ? ΠΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠΈΡΠ΅, ΠΈΠ·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΡ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»Π΅Π½ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΉΠ΄Π°Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ, Π°ΠΊΠΎ Π½ΡΠΌΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠ° ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ΅Π½ ΡΠΈΠΏ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ. ΠΠ»Π°ΡΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π±ΡΡΠ²ΠΈ ΡΠ° Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠ½Π° Π°Π»ΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π° Π½Π° Π΄ΡΠ±ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π±ΡΡΠ²ΠΈ. Π’Π΅ Π½Π΅ ΡΠ° ΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²Π° ΡΠΊΡΠΏΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π²Π°Π»ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ° Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ.
ΠΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π·Π° Ρ ΡΡΠΏΠΊΠ°Π²ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½Π°ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π·Π° ΡΠΎΠ²Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π° Π½Π°Π²ΠΈΠ΅ΡΠ΅ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠ°Π²ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π°. ΠΠ΅ Π΅ ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ ΠΎΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅Π½ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΈΠΌΡΡΠ²Π°Π½ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΠΉΡΡΠΎΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠ»Π°Ρ Π½Π° Π³ΠΎΡΠ²Π°Ρ Π½Π° ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π½ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Ρ. ΠΠ΅Π³ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π°Π²ΡΠΎΡ Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ΅Π»ΡΠΊΠ° Π±Π°Π±Π°, ΠΊΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡΠ³Π»Π΅ΠΆΠ΄Π° ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π² ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π°ΡΠ° ΡΠΈ Π³ΡΠ°Π΄ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎ Π³ΠΈ ΡΡΡΠΊΠ°Π»Ρ Π·Π° Π³ΠΎΠ»ΡΠΌΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½Π° ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈΡΠ΅
ΠΠ°ΠΉ-Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ ΡΠ΅ ΠΎΡΠ³Π»Π΅ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈ ΡΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅Π». ΠΠ°Π·Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ²ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°. ΠΠ° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π²ΡΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉ-ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½ΠΎ, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°ΡΠ° ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΡΡΡ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎ 25-30% ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΈ, Π·Π° Π΄Π° Π·Π°ΠΏΡΠ»Π½ΡΡ Π³ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΄Π°.
ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΠΈΡΠ²Π°Ρ Π² Π»Π΅Π³Π΅Π½ Π·Π° 30-45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ²Π°Ρ Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΠΏΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π° Π½Π°Π²ΠΈΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ, Π·Π° Π΄Π° ΡΡΠ°Π½Π°Ρ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠ°Π²ΠΈ? ΠΠ·Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ! Π‘ΠΏΠΎΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ ΡΠ° Π²ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΈ (Π·Π° 1 Π±ΡΡΠΊΠ°Π½):
- Π§Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²ΠΈ Π»ΠΈΡΡΠ° - 5 Π±Ρ.
- ΠΠΎΠΏΡΡ ΡΠ°Π΄ΡΡ - 2 Π±Ρ.
- Π§Π΅ΡΡΠ½ - 4 Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈ ΡΠΊΠΈΠ»ΠΈΠ΄ΠΊΠΈ.
- ΠΠΈΡΡΠ° ΠΎΡ Ρ ΡΡΠ½ - 1 Π±Ρ.
- ΠΠΎΡΠ΅Π½ ΠΎΡ Ρ ΡΡΠ½ - 2-3 ΡΡΡΡΠ³ΠΎΡΠΈΠ½ΠΈ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°ΡΠ° ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠ°, ΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π° Π·Π° ΡΠ°Π·ΠΈ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠ°Π²ΠΎΡΡ, ΡΠ° Π΄ΡΠ±ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠ°. ΠΠ΄Π²Π° Π»ΠΈ ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π³ΠΈ ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΠ°Π·Π°ΡΠ°, ΡΠ°ΠΊΠ° ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π³ΠΈ ΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΠ·ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ ΡΠ΅ Π΄Π°Π΄Π΅ Π½Π° ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»Π½Π° Ρ ΡΡΠΏΠΊΠ°Π²ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ Π³ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ°Π·ΠΈ ΠΎΡ ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠ²Π°Π½Π΅ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π΄ΡΠ»Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²ΡΠ½Π΅ Π½Π° ΡΠ°Π»Π°ΠΌΡΡΠ°
ΠΠΊΡΡΡΡ Π½Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΡΠΌΠ° ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°Π»Π°ΠΌΡΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ·ΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈ, ΡΡΡΡΠΊΠΎΠ²Π΅ ΠΊΠΎΠΏΡΡ ΠΈ Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΎΡ Ρ ΡΡΠ½ Π² ΡΠ΅Π½Π΄ΠΆΠ΅ΡΠ° ΡΡΡ ΡΡΡΠ΄Π΅Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π°. ΠΠΎΠ³Π°ΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π°ΡΠ° Π·Π°Π²ΡΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π΅ΡΠ΅ 2 ΡΡΠΏΠ΅Π½ΠΈ Π»ΡΠΆΠΈΡΠΈ ΡΠΎΠ» ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π°ΡΠ° ΠΎΡ Π·Π°Ρ Π°ΡΡΠ° (Π½Π° Π»ΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π°). ΠΠ°Π²ΡΡΡΠ²Π° ΡΠ΅ Ρ 25 Π³ΡΠ°ΠΌΠ° ΡΠΌΠ»ΡΠ½ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅Π½ ΠΏΠΈΠΏΠ΅Ρ. Π‘Π°Π»Π°ΠΌΡΡΠ°ΡΠ° ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π²ΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ°Ρ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π½Π΄ΠΆΠ΅ΡΠ° Ρ ΡΠΈΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎ ΠΈ Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π·Π°Π²ΡΠΈ.
ΠΡΠ»Π½Π΅Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΡΡΠΈΠΈ
ΠΠ° Π΄Π° Π½Π°Π²ΠΈΠ΅ΡΠ΅ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠ°Π²ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π² 3-Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π±ΡΡΠΊΠ°Π½, Π½Π΅ Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π° Π³ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°ΡΠ΅. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎ Π΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ° Ρ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π½ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΈΡΡΠ°. ΠΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΡΡΡ Π½Π°Ρ, Π½Π° Π΄ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΈΠΌ ΡΠ΅ ΡΠ»Π°Π³Π° Π±ΡΠΊΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ, Π·Π° ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π° Π΄ΡΠΌΠ° ΠΏΠΎ-Π³ΠΎΡΠ΅. Π‘Π»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΡΡ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ»Π½ΠΈ ΠΏΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ. ΠΠ° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡΡΠΈ, Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»Π½ΠΎ Π½Π° Π΄ΡΠ½ΠΎΡΠΎ, Π° ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ-Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡΡΠ°.
Π‘Π΅Π³Π° Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΡΡ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ»Π½ΠΈ Ρ Π²ΡΡΠ»Π° Π²ΠΎΠ΄Π° Π·Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ. Π’ΠΎΠ²Π° Π΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ Π²ΠΈΠ΄ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ Π½Π° ΡΡΠ΄Π°, ΡΠ°ΠΊΠ° ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ. ΠΠ°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ΅.
ΠΡΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π°ΡΠ°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π΅ΡΠ΅ Π·ΡΡΠ½Π° Π»ΡΡ ΠΏΠΈΠΏΠ΅Ρ - 5-8 Π±ΡΠΎΡ, 2 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½, ΡΡΠ°ΠΏΠ΅Π·Π΅Π½ ΠΎΡΠ΅Ρ - 40 Π³ΡΠ°ΠΌΠ° Π½Π° Π±ΡΡΠΊΠ°Π½. Π’Π°ΠΊΠΈΠ²Π° Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½ΡΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π°Ρ Π½Π° Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠ²Π°Ρ Π΄ΡΠ»Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅, Π±Π΅Π· Π΄Π° Π³ΡΠ±ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ.
Π‘Π»Π΅Π΄Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΡΡΡΠΏΠΊΠ° Π² ΠΎΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Ρ ΡΡΠΏΠΊΠ°Π²ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ° Π΅ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°Π»Π°ΠΌΡΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅Π³Π½Π΅ΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡΠ΅, ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΈ Π½Π° ΡΡΠΌΠ½ΠΎ ΠΌΡΡΡΠΎ, ΠΈΠ·ΡΠ°ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·ΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π½Π°ΠΏΡΠ»Π½ΠΎ. ΠΡΡΠ²ΠΎ Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Ρ Π³Π»Π°Π²Π°ΡΠ° Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠΉΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ. Π‘ΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°ΡΠ° Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΌΡΡΡΠΎ, Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΎΡ ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ΅Π²Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΠ½Π°. ΠΠ·Π±Π°, ΠΊΠΈΠ»Π΅Ρ ΠΈ Π΄Ρ.
Π‘ΡΡΠ΄Π΅Π½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π΅ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°
ΠΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»Π½ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ Π·Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π·Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π½Π΅ Π½Π° Π°ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½Π° Ρ ΡΡΠΏΠΊΠ°Π²ΠΎΡΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ²Π° ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΈ, ΡΠΈΠ»Π½ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π΅ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΠΊ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ.
ΠΠΎΠΏΡΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ:
- Π‘Π°Π»Π°ΠΌΡΡΠ° - 2 ΡΡΠΏΠ΅Π½ΠΈ Π»ΡΠΆΠΈΡΠΈ Π³ΠΎΡΠ²Π°ΡΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ» Π½Π° Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Π°.
- Π§Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²ΠΈ Π»ΠΈΡΡΠ° - 2 Π±ΡΠΎΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΡΡ.
- Π§Π°Π΄ΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΏΡΡ - 1 Π±ΡΠΎΠΉ Π½Π° Π»ΠΈΡΡΡ.
- Π‘ΡΡΡΠΊ ΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π° - 1 Π±ΡΠΎΠΉ Π½Π° Π»ΠΈΡΡΡ.
- ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΊΠ°, Π΅ΡΡΡΠ°Π³ΠΎΠ½ - Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΡΡΡΡΠΊΠ° Π½Π° Π»ΠΈΡΡΡ.
- ΠΠΎΠ΄ΠΊΠ° (40%) - 2 ΡΡΠΏΠ΅Π½ΠΈ Π»ΡΠΆΠΈΡΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠ° ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ° Ρ ΡΡΠΏΠΊΠ°Π²ΠΈ? ΠΠ° ΠΏΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΡΡΡΠΎ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π°ΡΠ°. ΠΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½Π°Π²Π° ΠΏΡΠ΅Π· Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ Π½ΠΈΠ²Π° Π½Π° ΠΏΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠ²Π°Π½Π΅, Π²Π°ΡΠ΅Π½Π΅ Π½Π΅ Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ. Π Π°Π·ΡΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠ°.
ΠΠ·ΠΌΠΈΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΡΡ Ρ Ρ Π°ΡΡΠΈΠ΅Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ°, Π·Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡ. ΠΠ° Π΄ΡΠ½ΠΎΡΠΎ Π½Π° Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠ»Π°Π³Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠΈΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈ. ΠΡΡΡ Ρ ΡΡΡ ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ, ΠΏΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΠ½Π°ΡΠΈ Π΅Π΄Π½Π° ΠΊΡΠΌ Π΄ΡΡΠ³Π°. ΠΠ° ΠΏΠΎ-Π»Π΅ΡΠ½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡΠ²Π° Π΄Π° Π΄ΡΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³ΡΠ» ΠΎΡ 45 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°.
ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΠΌΡΡΠ°ΡΠ°. Π’Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡΠ° ΡΡΡΠ±Π²Π° Π½Π°ΠΏΡΠ»Π½ΠΎ Π΄Π° ΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ²Π° Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π΅. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°.
ΠΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ²Π°ΡΡΡ Ρ Π΄Π²Π° Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ - ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ΅ΡΠΈΠ»Π΅Π½ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΡΡ-ΠΎΡ. ΠΠ·ΠΏΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΌΠ½ΠΎ ΠΈ Ρ Π»Π°Π΄Π½ΠΎ ΠΌΡΡΡΠΎ Π·Π° Π΅Π΄ΠΈΠ½ ΠΌΠ΅ΡΠ΅Ρ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π²Π°Π½ΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ°Π½Π΅ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ°
ΠΠ΄Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΡΠ΅ Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡ Π½Π° Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΏΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ ΡΡΡΠ΄Π΅Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅. ΠΠ°ΠΉ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΉΡΡΠΎΡΠΈ Π½Π° ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΊΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡΠ³ΠΎΠ²Π°ΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΠΏΡΠΎΡΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ Π΄Π° Π½Π°Π²ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠ° ΡΠ΅ Π΄Π° Ρ ΡΡΡΠΊΠ°Ρ.
ΠΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ Π½Π΅ΡΠΎ, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅, Π΅ Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ. ΠΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ° Ρ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π΅Π΄Π½Π°ΠΊΡΠ² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ - 6-8 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ° Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° (ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ·ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ Π²ΠΊΡΡΡΡ Π½Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°ΡΠ° Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅ ΠΏΠΎ-Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅Π½).
ΠΡΠΊΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΎΠΈ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°, ΠΊΠ°ΡΠΈΡ, Π΄ΡΠ±, Ρ ΡΡΠ½ - ΠΏΠΎ 4-5 Π±ΡΠΎΡ Π½Π° Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ (ΠΎΠ±Π΅ΠΌ 3 Π»ΠΈΡΡΠ°). Π’ΠΎΠ²Π° Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ²Π° ΡΡΡΠΎ Π·ΡΡΠ½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΠΏΠΈΠΏΠ΅Ρ, Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΡΠΊΠΈΠ»ΠΈΠ΄ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ½ ΠΈ ΡΡΡΡΠ»ΠΊΠ° Π»ΡΡΠ° ΡΡΡΠΊΠ°.
ΠΠ° Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ»Π½Π΅ΠΆΠ°, 40 Π³ΡΠ°ΠΌΠ° ΡΠΎΠ» ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ²ΠΎΡΡΡ Π² Π»ΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π½Π° ΡΡΡΠ΄Π΅Π½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π΅
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π° Π½Π°Π²ΠΈΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ, Π·Π° Π΄Π° ΡΡΠ°Π½Π°Ρ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠ°Π²ΠΈ? ΠΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π°Ρ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠΈΡΠΈ ΠΈ, Π°ΠΊΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°Π½ΠΈ. ΠΡΠΈΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΡΠ°, ΡΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΊΠΈΠ»ΠΈΠ΄ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π²Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π½Π° Π³Π½ΠΈΠ΅Π½Π΅, Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ. ΠΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΊΠΈ, ΡΠΊΠΈΠ»ΠΈΠ΄ΠΊΠΈΡΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΡΡΡΡΠ»ΠΊΠΈΡΠ΅ Π±Π΅Π· ΡΠ΅ΠΌΠΊΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠΈΠ²Π°Ρ Π² Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π½Π°.
Π ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΄ ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Ρ Π½Π° ΠΏΠ»ΡΡΠ΅Π½ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅, ΡΠ»Π΅Π΄Π²Π° ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ°ΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ, ΠΏΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠ° Π΄ΠΎ ΡΠΈΡΡΠ°.
ΠΠΎΠ³Π°ΡΠΎ Π½Π°Π²ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠ°Π²ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π² 3-Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π±ΡΡΠΊΠ°Π½, ΡΡΡΠ±Π²Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΠΌΡΡΠ°. Π Π°Π·ΡΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ 2 ΡΡΠΏΠ΅Π½ΠΈ Π»ΡΠΆΠΈΡΠΈ ΡΠΎΠ» Π² Π»ΠΈΡΡΡ ΡΡΡΠ΄Π΅Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ·ΡΠΈΠΏΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π°ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡ Π²ΡΡΡ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ, ΡΠ³ΡΠ½Π°ΡΠ° Π½Π° Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ, ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΈ Π΄Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° 20-22 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°.
Π‘Π»Π΅Π΄ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡΠΊ. ΠΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ, Π»Π΅ΠΊΠΎ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ Π²ΠΊΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΡΠ½Π΅. Π‘Π°Π»Π°ΠΌΡΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°, ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠΈΠ²Π°Ρ, Π±ΠΈΠ»ΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΈΠ·Ρ Π²ΡΡΠ»ΡΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π΅ Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΠ΅ ΡΠΎΠ·ΠΈ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΠΊΡΡΡΡ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π΅ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅Π½, ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ° Π½Π°ΠΏΡΠ»Π½ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ. Π‘Π°ΠΌΠΎ Π² ΡΠΎΠ·ΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ ΠΏΡΠ΅Π· Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ°Ρ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π²ΠΊΡΡ, ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»Π½Π° ΡΠΈΠ»Π° ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠ°ΡΠ° Π½Π° Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠ°Π²ΠΎΡΡ.
ΠΠ° Π΄Π° Π½Π°Π²ΠΈΠ΅ΡΠ΅ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠ°Π²ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ ΠΏΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΡ, ΡΠ΅ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ²ΠΈΡΠ΅ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΈ Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ. ΠΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΊΠΈΠΏΠ½Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠ±ΡΠ°Π½Π°ΡΠ° ΡΠ°Π»Π°ΠΌΡΡΠ°, ΠΈΠ·ΡΠΈΠΏΠ΅ΡΠ΅ Π² Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡΠ΅, Π·Π°ΡΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΠΈ ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ°. ΠΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΠΈ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ, ΠΎΡΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ°Π»Π°ΠΌΡΡΠ°. ΠΠ° Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠ°Π΄Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π»ΠΈΡΡΠ°ΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π΅Π½ Π³ΡΠΌΠ΅Π½ ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΠΊ Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΈ Π΄ΡΠΏΠΊΠΈ Π½Π° Π³ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ. ΠΠΊΠΎ Π½ΡΠΌΠ°ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠ² Π²ΡΠ² Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠΌΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΠΌΡΡΠ°ΡΠ° Π΄Π° Π·Π°Π²ΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ»Π΅ΡΠ΅ Π² Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. Π‘Π΅Π³Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π½Π°Π²ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅. ΠΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ°Π½Π°ΡΠ° Ρ ΡΠ°Π½Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈ Π²ΡΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉ-Π±ΡΡΠ·ΠΎ ΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠ²Π° Π½Π° ΡΡΠΌΠ½ΠΎ, Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΌΡΡΡΠΎ.
ΠΠΎΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΠ°, ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π° ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠ»Ρ, ΡΠ΅ Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈ Π΄Π° Π½Π°Π²ΠΈΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΈ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠ°Π²ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°, ΡΠ°ΠΌΠΎ Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²ΡΠ½Π΅ Π½Π° ΡΠ°Π»Π°ΠΌΡΡΠ° Π³ΠΎΡΠ²Π°ΡΡΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠΎΠ» ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π° Π½Π΅ Π² ΡΡΡΠ΄Π΅Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π°, Π° Π²ΡΠ² Π²ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Π°. ΠΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡ Π²Π΅Π΄Π½Π°Π³Π° ΡΠ΅ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π° Π² Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΏΡΠ»Π½ΠΈ ΡΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ. Π‘ΡΠ΄ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ²Π°ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠΏΠ»ΠΎ Π·Π° 2-3 Π΄Π½ΠΈ. ΠΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π° ΠΈΠ·ΡΠ°ΠΊΠ²Π°Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»ΡΡΠΈ, ΡΠ°Π»Π°ΠΌΡΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΡΠΎΡΠ²Π° ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΡΠ° Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Π° Π½Π° ΡΡΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄.
ΠΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π· Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ°, ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π°Π΄Π°Π½ΠΈ ΠΎΡ Π²ΠΊΡΡΠ° - Π»Π΅ΠΊΠΎ ΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Ρ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅Π½ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ° Ρ ΡΡΠΏΠΊΠ°Π²ΠΎΡΡ Π½ΡΠΌΠ° Π΄Π° ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π·ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ΅Π½!
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π±Π΅Π· Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ Π±ΡΡΠ²ΠΈ
ΠΠ°ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΊΡΡ Π½Π° Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠΌΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΎΡΡ ΡΠ½Π°Π±Π΄ΡΠ²Π° ΠΊΡΡ Π½ΡΡΠ° Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΎΡ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° Π½Π° Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°. ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΎΡ Π½Π°ΠΉ-Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π±Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΡΡ Π·Π° Π²ΠΌΡΠΊΠ²Π°Π½Π΅. ΠΠ²ΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ Π½Π΅ Π΅ ΠΏΠΎ-Π½ΠΈΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΌΠ°ΡΠ° ΠΈ ΡΡΡΠΊΠ»ΠΎ ΠΈ Π² Π½ΡΠΊΠΎΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π³ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ·Ρ ΠΎΠΆΠ΄Π°.
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π° Π½Π°Π²ΠΈΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠ° ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ° Ρ ΡΡΠΏΠΊΠ°Π²ΠΈ Π² ΠΏΠ»ΠΈΠΊ? ΠΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΠΌΡΡΠ° - 700 Π³ΡΠ°ΠΌΠ° ΡΠΎΠ» Π½Π° 10 Π»ΠΈΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Π°. ΠΠΌΠ° ΠΈ Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΏΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΡΠΈΠ», Π·ΡΡΠ½Π° Π±Π°Ρ Π°Ρ, ΡΠ΅ΡΡΠ½ ΠΈ Ρ ΡΡΠ½. Π‘ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ. ΠΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π° ΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° 38-40 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°. ΠΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠ΅ Π² ΡΠΈΡΡ ΡΡΠ΄ ΠΏΡΠ΅Π· ΡΠ΅Π½Π·ΡΡ .
ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π°ΡΠ° ΡΠ°Π»Π°ΠΌΡΡΠ°. Π‘ΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ°ΠΉΠ½Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π·Π° Π΅Π΄Π½Π° ΡΠ΅Π΄ΠΌΠΈΡΠ°, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ΅ΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΠΊ. Π‘Π»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° ΡΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΠΈΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΡΠΎΡΠ±Π°ΡΠ° Π·Π°Π΅Π΄Π½ΠΎ, ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ Π²ΡΠ·Π΄ΡΡ ΠΈ Π·Π°Π²ΡΡΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ ΡΡΠ± Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎ Ρ ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ½ΠΊΠΎ Π²ΡΠΆΠ΅.
ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π°Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈ Π·Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ ΠΌΠ΅ΡΠ΅Ρ. Π’Π΅ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠ²Π°Ρ Π½Π° Ρ Π»Π°Π΄Π½ΠΎ ΠΌΡΡΡΠΎ.
ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²ΡΠ½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°Π»Π°ΠΌΡΡΠ° ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Π½Π° ΡΠΎΠ». Π ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·Π±ΡΡ Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π½ ΠΊΠΈΡΠ΅Π» Π²ΠΊΡΡ.
ΠΡΠΈΡΠΊΠΎ, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠ° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈ Π² Π±ΡΡΠΊΠ°Π½, ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠΈΡΠΎ. Π’ΠΎΠ²Π° ΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΠΈ ΡΠ°Π»Π°ΠΌΡΡΠ°ΡΠ° ΠΎΡ Π½Π΅ΠΎΡΠ°ΠΊΠ²Π°Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈ ΡΠ°Π·Π²Π°Π»ΡΠ½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ.
Π‘ΡΡΠΊΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡ Π² ΡΡΡΠ΄Π΅Π½Π° ΡΡΡΠ½Π° Π·Π° ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ. Π’Π°ΠΊΠ° ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠ΅ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π½ΡΠΌΠ° Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠΌΠ½Π°Ρ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΠ½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΡΠΈΠ½Π°ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΊΡΠΌ ΡΠ°Π»Π°ΠΌΡΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π° Π½Π° ΡΡΡΠΊΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π΅.
ΠΡΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠ΅ Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠ°Π²ΠΎΡΡ ΠΈ Π΄Π° Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π²Π°Π»ΡΡΠ΅ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡ - ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎ, Π·Π° Π΄Π° Π·Π°ΠΏΠ°Π·ΠΈ ΠΏΡΡΠ²ΠΈΡΠ½Π°ΡΠ° Π΅Π»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡ Π½Π° Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡΠΊΠ°.
ΠΠ° Π΄Π° ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΠΈΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎ-Π±ΡΡΠ·ΠΎ Π² ΡΠ°Π»Π°ΠΌΡΡΠ°, ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡΠ²Π° Π΄Π° ΠΎΡΡΠ΅ΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΈΠΌ ΠΈ Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠ²ΠΈ Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΡΠ°.
ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ°Π²ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π° ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅. ΠΠ° ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π½ΠΈΡΠ΅ Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅Π½Π΅ Π·Π° ΠΏΠ΅ΡΠ½Π°Π΄Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ Π² ΡΠΈΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Π°, Π·Π° Π½Π°ΠΉΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π³ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠΈΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΈ Π³ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Ρ Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠΈΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ Ρ ΡΡΠ½.
ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ:
- 1,8-2,2 ΠΊΠ³ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ
- 50 Π³ ΡΠ΅ΡΡΠ½
- Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠΈΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ Ρ ΡΡΠ½
- 6-7 Π·ΡΡΠ½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΠΏΠΈΠΏΠ΅Ρ
- Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΏΡΡ
ΠΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°:
- 60 Π³ ΡΠΎΠ»
- 100 Π³ Π·Π°Ρ Π°Ρ
- 70 ml 9% ΠΎΡΠ΅Ρ
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π½Π° Π³ΠΎΡΠ²Π΅Π½Π΅:
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΠ° Π΅ Π·Π° Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ ΠΎΡ 3 Π»ΠΈΡΡΠ°. ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π½Π°ΠΊΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π·Π° 2 ΡΠ°ΡΠ° Π½Π° Π΄ΡΠ½ΠΎΡΠΎ Π½Π° Π±ΡΡΠΊΠ°Π½Π°. ΠΠ°ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»ΡΡΠ½ΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠ½ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈΡΠ΅. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Ρ Π²ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Π°, ΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·ΡΡΠΈΠ½Π΅. ΠΠ·ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π°ΡΠ°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ» ΠΈ Π·Π°Ρ Π°Ρ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π·Π°Π²ΡΠΈ, Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ. ΠΠ΅Π΄Π½Π°Π³Π° Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π² Π±ΡΡΠΊΠ°Π½Π° ΠΈ Π³ΠΎ Π·Π°ΡΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΠΊ.
ΠΠ’ΠΠ 1
Π‘Π’ΠͺΠΠΠ 2
Π‘Π’ΠͺΠΠΠ #3
Π‘Π’ΠͺΠΠΠ #4
Π‘Π’ΠͺΠΠΠ #5
Π‘Π’ΠͺΠΠΠ #6
Π‘Π’ΠͺΠΠΠ #7
Π‘Π’ΠͺΠΠΠ #8
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²Π΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°, ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π°Ρ ΡΠ²ΠΈΡΠΈ, Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ»Π½ΠΎ.
ΠΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π² Π³ΡΠΎΠ·Π΄ΠΎΠ²ΠΈ Π»ΠΈΡΡΠ°.
ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ:
- 1,5-1,8 ΠΊΠ³ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ
- Π»ΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΈ Π»ΠΈΡΡΠ°
ΠΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°:
- 1 Π»ΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π°
- 300 ΠΌΠ» ΡΠ±ΡΠ»ΠΊΠΎΠ² ΡΠΎΠΊ
- 50 Π³ Π·Π°Ρ Π°Ρ
- 50 Π³ ΡΠΎΠ»
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π½Π° Π³ΠΎΡΠ²Π΅Π½Π΅:
ΠΠ° Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°, ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡΡΠΈΡΠ΅ Ρ Π²ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π²Π΅Π΄Π½Π°Π³Π° Π΄Π° Π³ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ Π² ΡΡΡΠ΄Π΅Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π°. ΠΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ Π³ΡΠΎΠ·Π΄ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠ°. Π£Π²ΠΈΠΉΡΠ΅ Π²ΡΡΠΊΠ° ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ° Π² Π»ΠΎΠ·ΠΎΠ² Π»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π² ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°Π½ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½. ΠΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π°ΡΠ° ΡΡΡ ΡΠΎΠΊΠ°, ΡΠΎΠ»ΡΠ° ΠΈ Π·Π°Ρ Π°ΡΡΠ° Π΄Π° Π·Π°Π²ΡΠΈ. ΠΠ·ΡΠΈΠΏΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ°ΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π² Π±ΡΡΠΊΠ°Π½Π° ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π·Π° 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ. Π‘Π»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° ΠΈΠ·ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°ΡΠ°, ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎ Π΄Π° Π·Π°Π²ΡΠΈ, ΠΈΠ·ΡΠΈΠΏΠ΅ΡΠ΅ Π² Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ ΠΈ Π²Π΅Π΄Π½Π°Π³Π° Π½Π°Π²ΠΈΠΉΡΠ΅.
ΠΠ’ΠΠ 1
Π‘Π’ΠͺΠΠΠ 2
Π‘Π’ΠͺΠΠΠ #3
Π‘Π’ΠͺΠΠΠ #4
Π‘Π’ΠͺΠΠΠ #5
Π‘Π’ΠͺΠΠΠ #6
ΠΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·ΡΡΠΈΠ½Π΅ ΠΈ ΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅.
ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ:
- 1,8-2 ΠΊΠ³ ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ
- 4-5 ΡΡΡΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΏΡΡ
- ΠΌΠ°Π³Π΄Π°Π½ΠΎΠ·
- Π·Π΅Π»Π΅Π½ Π±ΠΎΡΠΈΠ»Π΅ΠΊ
- ΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π°
- 1 ΡΡΡΡΠΊΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°
- 2 Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΎΡ Ρ ΡΡΠ½
- 6-8 Π»ΠΈΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ Π΄ΡΠ±
ΠΠ° ΡΠ°Π»Π°ΠΌΡΡΠ°ΡΠ°:
- 1 Π»ΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π°
- 50 Π³ ΡΠΎΠ»
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π½Π° Π³ΠΎΡΠ²Π΅Π½Π΅:
ΠΠ°ΠΊΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π·Π° 2 ΡΠ°ΡΠ°. Π Π°Π·Π΄Π΅Π»Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π±ΠΈΠ»ΠΊΠΈ Π½Π° 3 ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ 13 Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ Π½Π° Π΄ΡΠ½ΠΎΡΠΎ Π½Π° ΡΡΡ ΠΈ, ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°Π½ΠΈ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠΠ°ΠΏΡΠ»Π½Π΅ΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π°ΡΠ° Ρ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅ 13 Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ. ΠΠΎΠΊΡΠΈΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Π±ΠΈΠ»ΠΊΠΈ. ΠΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ ΡΠ΅ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Ρ Ρ Π²ΡΡΠ»Π° Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡ Π·Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ. Π‘Π»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° ΠΎΡΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π°ΡΠ°, ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π·Π°Π²ΡΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎ ΠΈΠ·ΡΠΈΠΏΠ΅ΡΠ΅ Π² Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π°ΡΠ° Π·Π° ΡΡΠ΅ΡΠΈ ΠΏΡΡ. ΠΠ·ΡΠΈΠΏΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΠΌΡΡΠ°ΡΠ° Π² Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡΠ΅, Π½Π°Π²ΠΈΠΉΡΠ΅, ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·ΡΡΠΈΠ½Π°Ρ.
ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ:
- 1,2-1,4 ΠΊΠ³ ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ
- 20 Π³ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ ΠΎΡ Ρ ΡΡΠ½
- 5-6 Π·ΡΡΠ½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΠΏΠΈΠΏΠ΅Ρ
- Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠΈΡ
- Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΎΡ Ρ ΡΡΠ½
- Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΏΡΡ
ΠΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°:
- 1-1,2 ΠΊΠ³ Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ
- 50 Π³ ΡΠ΅ΡΡΠ½
- 50 Π³ ΡΠΎΠ»
- 20 Π³ Π·Π°Ρ Π°Ρ
- 45 ml 9% ΠΎΡΠ΅Ρ
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π½Π° Π³ΠΎΡΠ²Π΅Π½Π΅:
ΠΠ° Π΄Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ·ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄, Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π°Ρ Π½Π°ΡΡΡΡΠ³Π°Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ·Π°Π½ΠΈ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ», Π·Π°Ρ Π°Ρ, ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π·Π° 30-40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ, Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΡΡΠ½Π΅ ΡΠΎΠΊ. ΠΠ° Π΄ΡΠ½ΠΎΡΠΎ Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°Π½ΠΈ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ Ρ ΡΡΠ½, Π½Π°ΡΡΡΡΠ³Π°Π½ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ ΠΎΡ Ρ ΡΡΠ½, ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΏΡΡ ΠΈ Π·ΡΡΠ½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΠΏΠΈΠΏΠ΅Ρ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ°ΠΊΠ° ΡΠ΅ Π΄Π° Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Ρ ΠΊΡΡ ΠΈΠ½ΠΈ.
ΠΠ’ΠΠ 1
Π‘Π’ΠͺΠΠΠ 2
Π‘Π’ΠͺΠΠΠ #3
Π‘Π’ΠͺΠΠΠ #4
Π‘ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΎΡ 1 Π»ΠΈΡΡΡ Π·Π° 12-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ. ΠΠ°Π²ΠΈΠ²Π° ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎ, ΠΎΠ±ΡΡΡΠ° ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΠ²Π°, Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΠ½Π΅.
ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ:
- 2 ΠΊΠ³ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ
- 50-60 Π³ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ ΠΎΡ Ρ ΡΡΠ½
- 10 Π³ Π»ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅Π½ ΠΏΠΈΠΏΠ΅Ρ
- Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΎΡ Ρ ΡΡΠ½
ΠΠ° ΡΠ°Π»Π°ΠΌΡΡΠ°ΡΠ°:
- 1,4-1,5 Π»ΠΈΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Π°
- 60 Π³ ΡΠΎΠ»
- 30 Π³ Π·Π°Ρ Π°Ρ
- ΡΠΈΠΏΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΊΠΎΠΏΡΡ
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π½Π° Π³ΠΎΡΠ²Π΅Π½Π΅:
Π’Π°Π·ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π·Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ° Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π° Π·Π° 3 Π±ΡΡΠΊΠ°Π½Π° ΠΎΡ 1 Π»ΠΈΡΡΡ (ΠΈΠ»ΠΈ 1 Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ ΠΎΡ 3 Π»ΠΈΡΡΠ°). ΠΠ°ΠΊΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π·Π° 2 ΡΠ°ΡΠ°, Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π° Π½Π° Ρ ΡΡΠ½ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ²ΠΈΡΠΈ, Π° Π»ΡΡΠ°ΡΠ° ΡΡΡΠΊΠ° - Π½Π° ΠΊΡΡΠ³ΡΠ΅ΡΠ°. ΠΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΎΡ Ρ ΡΡΠ½ Π½Π° Π΄ΡΠ½ΠΎΡΠΎ Π½Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΎΡΠ³ΠΎΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈ Ρ Π½Π°ΡΡΠ·Π°Π½ Ρ ΡΡΠ½ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΈ. ΠΠ°ΠΏΡΠ»Π½Π΅ΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Ρ Π²ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎ Π²ΡΡΡ Π°, ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π·Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ. ΠΡΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π°ΡΠ°, ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π·Π°Π²ΡΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·ΡΠΈΠΏΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π² Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π·Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ. ΠΡΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π΄Π΅Π½Π°ΡΠ° ΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΏΡΡ, ΡΠΎΠ» ΠΈ Π·Π°Ρ Π°Ρ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π·Π°Π²ΡΠΈ ΠΈ Π·Π°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π·Π° 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ°. ΠΠ·ΡΠΈΠΏΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΠΌΡΡΠ°ΡΠ° Π² Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡΠ΅, Π½Π°Π²ΠΈΠΉΡΠ΅, ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·ΡΡΠΈΠ½Π°Ρ.
ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ:
- 2 ΠΊΠ³ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ
- 2-3 ΡΠ°Π΄ΡΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΊΠΎΠΏΡΡ
- 1 Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡ Ρ ΡΡΠ½
- 5-6 Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΊΠ°ΡΠΈΡ
- 7-8 ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²ΠΈ Π»ΠΈΡΡΠ°
- 20 Π³ ΡΠ΅ΡΡΠ½
- 5 Π³ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ° Π½Π° ΠΏΡΠ°Ρ
ΠΠ° ΡΠ°Π»Π°ΠΌΡΡΠ°ΡΠ°:
- 1 Π»ΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π°
- 100 Π³ ΡΠΎΠ»
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π½Π° Π³ΠΎΡΠ²Π΅Π½Π΅:
ΠΠ·ΠΌΠΈΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π»ΠΈΡΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠ°, ΠΊΠΎΠΏΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ½ Π½Π° Π΄ΡΠ½ΠΎΡΠΎ Π½Π° ΡΠΈΡΡ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½. ΠΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ³ΠΎΡΠ΅. Π Π°Π·ΡΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠ° Π² ΡΠΎΠΏΠ»Π° Π²ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ·ΡΠΈΠΏΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΠΌΡΡΠ°ΡΠ° Π² Π±ΡΡΠΊΠ°Π½, ΠΏΠΎΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ° Π½Π° ΠΏΡΠ°Ρ . ΠΠΎΠΊΡΠΈΠΉΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½Π° Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΠΊ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ°ΠΉΠ½Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π·Π° 4-5 Π΄Π½ΠΈ. ΠΡΠ΅Π· ΡΠΎΠ²Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π²ΡΡΡ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈ Π»Π΅ΠΊ Π½Π°Π»Π΅ΠΏ. ΠΠ·ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡΠ° ΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅. ΠΠ°ΠΏΡΠ»Π½Π΅ΡΠ΅ ΡΡΡ ΡΡΡΠ΄Π΅Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎ, Π·Π° Π΄Π° ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ»Π°ΡΠ° ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°. ΠΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎ ΡΠ΅ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΡΡ ΡΡΡΠ΄Π΅Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π°, Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ Π»Π΅ΠΊΠΎ ΠΈΠ·ΠΏΡΡΡΠΊΠ° (Π½Π΅ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Ρ ΠΌΠ΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΠ° Π²ΡΠ·Π΄ΡΡ Π² Π±ΡΡΠΊΠ°Π½Π°). ΠΡΠΌΠ° Π½ΡΠΆΠ΄Π° Π΄Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ». ΠΠ°Π²ΠΈΠΉΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½Π° ΠΈ Π³ΠΎ ΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° Ρ Π»Π°Π΄Π½ΠΎ. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ½ΠΎ, Π·Π° Π΄Π° ΡΡΠ΅ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ½ΠΈ, ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π°Ρ.
ΠΠ’ΠΠ 1
Π‘Π’ΠͺΠΠΠ 2
Π‘Π’ΠͺΠΠΠ #3
Π‘Π’ΠͺΠΠΠ #4
Π‘Π’ΠͺΠΠΠ #5
Π‘Π’ΠͺΠΠΠ #6
Π‘Π’ΠͺΠΠΠ #7
Π‘Π’ΠͺΠΠΠ #8
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π°Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ ΠΌΠ΅ΡΠ΅Ρ.
Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ.
ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ:
- 1,5-1,8 ΠΊΠ³ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ
- 100 Π³ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ
- 20 Π³ Π»ΡΡΠ° ΡΡΡΠΊΠ°
- ΠΊΠΎΠΏΡΡ ΡΠ°Π΄ΡΡΠΈ
- Π΄Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ² Π»ΠΈΡΡ
- ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΠΏΠΈΠΏΠ΅Ρ
ΠΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°:
- 1 Π»ΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π°
- 50 Π³ ΡΠΎΠ»
- 150 Π³ Π·Π°Ρ Π°Ρ
- 150 ml 9% ΠΎΡΠ΅Ρ
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π½Π° Π³ΠΎΡΠ²Π΅Π½Π΅:
ΠΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΠΈΡΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π·Π° 2 ΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠ·Π²Π°Ρ Π½Π° Π΄ΡΠ½ΠΎΡΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ²Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠΡΠ³ΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ. ΠΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΡΡ ΡΠΎΠ» ΠΈ Π·Π°Ρ Π°Ρ Π΄Π° Π·Π°Π²ΡΠΈ, ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΎΠ³ΡΠ½Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π² Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. Π‘ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΎΡ 1 Π»ΠΈΡΡΡ Π·Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ, Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΎΡ 2 Π»ΠΈΡΡΠ° Π·Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ, Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΎΡ 3 Π»ΠΈΡΡΠ° Π·Π° 25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ.
ΠΠ’ΠΠ 1
Π‘Π’ΠͺΠΠΠ 2
Π‘Π’ΠͺΠΠΠ #3
Π‘Π’ΠͺΠΠΠ #4
ΠΠ°Π²ΠΈΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π² Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΈ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·ΡΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΈ ΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅.
ΠΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈ Π² ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π½ ΡΠΎΠΊ.
ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ:
- 1,2-1,5 ΠΊΠ³ ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ
- 20 Π³ ΡΠ΅ΡΡΠ½
- 20-25 Π³ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ ΠΎΡ Ρ ΡΡΠ½
- 1 Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡ Ρ ΡΡΠ½
ΠΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°:
- 1 Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠΊ ΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ°
- 30 Π³ ΡΠΎΠ»
- 20 ml 9% ΠΎΡΠ΅Ρ
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π½Π° Π³ΠΎΡΠ²Π΅Π½Π΅:
ΠΠ° Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°, Π½Π° Π΄ΡΠ½ΠΎΡΠΎ Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°Π½ΠΈ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΎΡ Ρ ΡΡΠ½, ΡΠ΅ΡΡΠ½ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ ΠΎΡ Ρ ΡΡΠ½, Π½Π°ΡΡΠ·Π°Π½ΠΈ Π½Π° ΠΊΡΡΠ³ΡΠ΅ΡΠ°. ΠΠ°ΠΏΡΠ»Π½Π΅ΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½Π° ΠΏΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Ρ Π²ΡΡΠ»Π° Π²ΠΎΠ΄Π°, ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π·Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΠΈΠ·ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π°ΡΠ°. ΠΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠ° Π΄Π° Π·Π°Π²ΡΠΈ, ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΎΠ³ΡΠ½Ρ ΠΈ Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅ΡΠ°. ΠΠ·ΡΠΈΠΏΠ΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π² Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ, Π½Π°Π²ΠΈΠΉΡΠ΅, ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅, Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΠ½Π°Ρ.
ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ:
- 600-650 Π³ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ
- 30 Π³ Π»ΡΠΊ
- 10 Π³ ΡΠ΅ΡΡΠ½
- 15-20 Π³ ΠΊΠΎΠΏΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π΄Π°Π½ΠΎΠ·
- 3-4 Π·ΡΡΠ½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΠΏΠΈΠΏΠ΅Ρ
- 2 ΠΏΡΠΏΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΡΠΈΠ»
- 1 Π΄Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ² Π»ΠΈΡΡ
ΠΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°:
- 1 Π»ΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π°
- 75 Π³ Π·Π°Ρ Π°Ρ
- 45 Π³ ΡΠΎΠ»
- 50 ml 9% ΠΎΡΠ΅Ρ
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π½Π° Π³ΠΎΡΠ²Π΅Π½Π΅:
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ Π·Π° ΡΠ°Π·ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π·Π° ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ°, ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΡΠΈΡΠ»ΡΠ²Π° Π·Π° Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ ΠΎΡ 1 Π»ΠΈΡΡΡ. ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π½Π°ΠΊΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π·Π° 2 ΡΠ°ΡΠ°, ΡΠ»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° Π³ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π² Π±ΡΡΠΊΠ°Π½, ΠΎΡΠ³ΠΎΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠ·Π°Π½ Π»ΡΠΊ, ΡΠ΅ΡΡΠ½ ΠΈ Π±ΠΈΠ»ΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ. ΠΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΡΡ ΡΠΎΠ» ΠΈ Π·Π°Ρ Π°Ρ Π΄Π° Π·Π°Π²ΡΠΈ. ΠΠ·ΡΠΈΠΏΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ Π² Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°. ΠΠ° ΡΠ΅ ββΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ΅ Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΠΊ. Π‘ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ 8-9 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ.
ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ:
- 600-650 Π³ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ
- 20-30 Π³ Π»ΡΠΊ
- 10 Π³ ΡΠ΅ΡΡΠ½
- 15-20 Π³ Π±ΠΈΠ»ΠΊΠΈ (ΠΊΠΎΠΏΡΡ, Π΅ΡΡΡΠ°Π³ΠΎΠ½, Π±ΠΎΡΠΈΠ»Π΅ΠΊ)
- 1 Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡ Ρ ΡΡΠ½
- 1 Π΄Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ² Π»ΠΈΡΡ
- 2-3 Π·ΡΡΠ½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΠΏΠΈΠΏΠ΅Ρ
- 15 ml 9% ΠΎΡΠ΅Ρ
ΠΠ° ΡΠ°Π»Π°ΠΌΡΡΠ°ΡΠ°:
- 1 Π»ΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π°
- 60 Π³ ΡΠΎΠ»
- 25 Π³ Π·Π°Ρ Π°Ρ
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π½Π° Π³ΠΎΡΠ²Π΅Π½Π΅:
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΠ° Π΅ Π·Π° Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ ΠΎΡ 1Π». ΠΠ·ΡΠΈΠΏΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ Π½Π° Π΄ΡΠ½ΠΎΡΠΎ Π½Π° Π±ΡΡΠΊΠ°Π½Π°, ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π»ΡΠΊ, ΡΠ΅ΡΡΠ½, Π±ΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ, Π½Π°ΡΡΠ·Π°Π½ΠΈ Π½Π° ΠΊΡΡΠ³ΡΠ΅ΡΠ°. ΠΠ°ΠΏΡΠ»Π½Π΅ΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½Π° Ρ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ. ΠΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π°ΡΠ° ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ° ΠΈ Π·Π°Ρ Π°ΡΡΠ° Π΄Π° Π·Π°Π²ΡΠΈ. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅ Ρ Π²ΡΡΡΠ° ΡΠ°Π»Π°ΠΌΡΡΠ°. ΠΠΎΠΊΡΠΈΠΉΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½Π° Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π·Π° 7-8 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ. Π‘Π»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° Π½Π°Π²ΠΈΠΉΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈ Π² ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΈ ΠΈ Π³ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·ΡΡΠΈΠ½Π°Ρ.
ΠΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° ΠΎΡ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Π΅Ρ.
ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ:
- 1,5 ΠΊΠ³ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ
- 15 Π³ ΡΠ΅ΡΡΠ½
- 2 ΡΠ°Π΄ΡΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΊΠΎΠΏΡΡ
ΠΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°:
- 800 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Π°
- 400 Π³ Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΎΡ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Π΅Ρ
- 50 Π³ ΡΠΎΠ»
- 30 Π³ Π·Π°Ρ Π°Ρ
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π½Π° Π³ΠΎΡΠ²Π΅Π½Π΅:
ΠΠ° ΡΠ°Π·ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π·Π° Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π΄Π° Π³ΠΈ Π½Π°ΠΊΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π·Π° 2 ΡΠ°ΡΠ°, ΡΠ»Π΅Π΄ ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ Π΄Π° Π³ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π² Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠΎ Π³ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ½, ΠΊΠΎΠΏΡΡ ΠΈ Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Ρ Π²ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Π°, ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π·Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ, ΠΎΡΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠ΅. ΠΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°ΡΠ° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠ·Π²Π° Π½Π° ΡΠΈΡΠ½ΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Ρ Π΄Π° Π·Π°Π²ΡΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ» ΠΈ Π·Π°Ρ Π°Ρ. ΠΠ·ΡΠΈΠΏΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ°ΡΠ° ΡΠΌΠ΅Ρ Π² Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡΠ΅, Π½Π°Π²ΠΈΠΉΡΠ΅, ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·ΡΡΠΈΠ½Π΅. Π’Π΅Π·ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²Π΅Π½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ ΡΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΈ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈ.
ΠΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ° ΠΊΠ°ΡΠΎ Π±ΡΡΠ²ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ.
ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ:
- 2 ΠΊΠ³ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ
- 20 Π³ ΡΠ΅ΡΡΠ½
- 10-15 Π³ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ ΠΎΡ Ρ ΡΡΠ½
- 2 ΡΠ°Π΄ΡΡΠ° ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΏΡΡ, Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΎΡ Ρ ΡΡΠ½ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΈΡ
- 5 Π³ Π΄ΡΠ±ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ°
- ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΠΏΠΈΠΏΠ΅Ρ
ΠΠ° ΡΠ°Π»Π°ΠΌΡΡΠ°ΡΠ°:
- 1 Π»ΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π°
- 60 Π³ ΡΠΎΠ»
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π½Π° Π³ΠΎΡΠ²Π΅Π½Π΅:
ΠΠ° Π΄Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ Π΅ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΎ Π² ΡΠ°Π·ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°, ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΠΈΡΠ½Π°Ρ Π·Π° Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠΈΡ, Π½Π°ΡΡΠ·Π°Π½ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ ΠΎΡ Ρ ΡΡΠ½, ΡΠ΅ΡΡΠ½, ΡΠ°Π΄ΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΏΡΡ, Π΄ΡΠ±ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΠΏΠΈΠΏΠ΅Ρ Π½Π° Π΄ΡΠ½ΠΎΡΠΎ Π½Π° Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈ Ρ Π²ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ°ΠΏΡΠ»Π½Π΅ΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½Π° Ρ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠΉΡΠ΅ Ρ Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡ Ρ ΡΡΠ½. ΠΠ° Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΠΌΡΡΠ°, ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΡΠΎΠ» Π΄Π° Π·Π°Π²ΡΠΈ ΠΈ ΠΎΡ Π»Π°Π΄Π΅ΡΠ΅. Π‘ΡΡΠ΄Π΅Π½Π°ΡΠ° ΡΠ°Π»Π°ΠΌΡΡΠ° ΡΠ΅ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π° Π² Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ. ΠΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ° 2-3 Π΄Π½ΠΈ Π½Π° ΡΡΠ°ΠΉΠ½Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°. ΠΡΠ΅Π· ΡΠΎΠ²Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ΅Π½ Π²ΠΊΡΡ. ΠΠ·ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΠΌΡΡΠ°ΡΠ° ΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ ΡΡΠ΄. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Ρ Π²ΡΡΠ»Π° Π²ΠΎΠ΄Π°, ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π·Π° 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π΄Π΅Π½Π°ΡΠ° ΡΠ°Π»Π°ΠΌΡΡΠ° Π΄Π° Π·Π°Π²ΡΠΈ, ΠΈΠ·ΡΠΈΠΏΠ΅ΡΠ΅ Π² Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, Π½Π°Π²ΠΈΠΉΡΠ΅, ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·ΡΡΠΈΠ½Π΅.
ΠΠΈΠΆΡΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΊΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π΅Π½ΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°:
ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ:
- 600 Π³ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ
- 1 ΠΊΠΎΠΏΡΡ ΡΠ°Π΄ΡΡ
- 15 Π³ ΡΠ΅ΡΡΠ½
- 5 Π³ ΡΠΈΠ½Π°ΠΏΠ΅Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅
- 50 ΠΌΠ» ΠΎΡΠ΅Ρ
- 15 Π³ ΡΠΎΠ»
- 20 Π³ Π·Π°Ρ Π°Ρ
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π½Π° Π³ΠΎΡΠ²Π΅Π½Π΅:
Π‘ΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ°Π·ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π·Π° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ ΡΠ° Π·Π° Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ ΠΎΡ 1 Π»ΠΈΡΡΡ. ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π½Π°ΠΊΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π·Π° 2 ΡΠ°ΡΠ° Π½Π° Π΄ΡΠ½ΠΎΡΠΎ Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°Π½ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΏΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ½. ΠΠ°ΠΏΡΠ»Π½Π΅ΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½Π° Ρ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ°, ΡΠΎΠ» ΠΈ Π·Π°Ρ Π°Ρ. ΠΠ°ΠΏΡΠ»Π½Π΅ΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½Π° Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠ΅ Ρ Π²ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π·Π° 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ.
ΠΠ’ΠΠ 1
Π‘Π’ΠͺΠΠΠ 2
Π‘Π’ΠͺΠΠΠ #3
Π‘Π’ΠͺΠΠΠ #4
Π‘Π»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° Π½Π°Π²ΠΈΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·ΡΡΠΈΠ½Π΅.
ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ:
- 1,5-1,7 ΠΊΠ³ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ
- 30 Π³ ΡΠ΅ΡΡΠ½
- Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΎΡ Ρ ΡΡΠ½, ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°, ΠΊΠ°ΡΠΈΡ
- 5-6 Π·ΡΡΠ½Π° Π±Π°Ρ Π°Ρ
- ΠΊΠΎΠΏΡΡ ΡΠ°Π΄ΡΡ
ΠΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°:
- 1 Π»ΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π°
- 200 ml 9% ΠΎΡΠ΅Ρ
- 30 Π³ ΡΠΎΠ»
- 80 Π³ Π·Π°Ρ Π°Ρ
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π½Π° Π³ΠΎΡΠ²Π΅Π½Π΅:
ΠΠ° Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°, ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π³ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π² Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, Π΄Π° Π³ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅ Ρ Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΎΡ Ρ ΡΡΠ½, ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΈΡ, Π΄Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ½ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Ρ Π²ΡΡΠ»Π° Π²ΠΎΠ΄Π°, ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π·Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΠΈΠ·ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π°ΡΠ°. ΠΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΡΡ ΡΠΎΠ» ΠΈ Π·Π°Ρ Π°Ρ Π΄Π° Π·Π°Π²ΡΠΈ. Π‘Π²Π°Π»Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΎΠ³ΡΠ½Ρ, Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅ΡΠ°. ΠΠ°ΠΏΡΠ»Π½Π΅ΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Ρ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°, Π²Π΅Π΄Π½Π°Π³Π° Π½Π°Π²ΠΈΠΉΡΠ΅, ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·ΡΡΠΈΠ½Π°Ρ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡΠΎ βΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ°β Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΠ° Π½Π°ΠΉ-ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈ:
ΠΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈ Π² ΡΠΎΠΊ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠΈΡ.
ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ:
- 1,2-1,4 ΠΊΠ³ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ
- ΠΏΠΎ 5 Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°
- 15 Π³ ΡΠ΅ΡΡΠ½
- 20 Π³ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ ΠΎΡ Ρ ΡΡΠ½
- 6-8 Π·ΡΡΠ½Π° Π±Π°Ρ Π°Ρ
ΠΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°:
- 700 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Π°
- 500 Π³ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠΎΠ·Π΄Π΅
- 50 Π³ ΡΠΎΠ»
- 50 Π³ Π·Π°Ρ Π°Ρ
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π½Π° Π³ΠΎΡΠ²Π΅Π½Π΅:
ΠΡΠ΅Π΄ΠΈ Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ, ΠΏΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π³ΠΈ Π½Π°ΠΊΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π·Π° 3-4 ΡΠ°ΡΠ°, ΡΠ»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° Π³ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π² Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠΎ Π³ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅ Ρ Π»ΠΈΡΡΠ°, Π½Π°ΡΡΠ·Π°Π½ ΡΠ΅ΡΡΠ½ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ ΠΎΡ Ρ ΡΡΠ½, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π΅ΡΠ΅ Π·ΡΡΠ½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΠΏΠΈΠΏΠ΅Ρ. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π° ΡΠ΅ Ρ Π²ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Ρ Π΄Π° ΠΈΠ·ΡΡΠΈΠ½Π΅. Π‘Π»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° ΠΎΡΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π°ΡΠ°. ΠΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠΈΡ Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ 350 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π·Π°Π²ΡΠΈ. Π Π°Π·ΡΡΠΈΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ»Π°ΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π»Π°ΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π·Π°Π²ΡΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ» ΠΈ Π·Π°Ρ Π°Ρ. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅ Ρ Π²ΡΡΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°.
ΠΠ’ΠΠ 1
Π‘Π’ΠͺΠΠΠ 2
Π‘Π’ΠͺΠΠΠ #3
Π‘Π’ΠͺΠΠΠ #4
Π‘Π’ΠͺΠΠΠ #5
Π‘Π’ΠͺΠΠΠ #6
Π‘Π’ΠͺΠΠΠ #7
Π‘Π’ΠͺΠΠΠ #8
ΠΠ°Π²ΠΈΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·ΡΡΠΈΠ½Π΅.
ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ°Π½ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Ρ ΡΠ±ΡΠ»ΠΊΠΈ.
ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ:
- 1,5-1,8 ΠΊΠ³ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ
- 400-500 Π³ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ±ΡΠ»ΠΊΠΈ
ΠΠ° ΡΠ°Π»Π°ΠΌΡΡΠ°ΡΠ°:
- 1 Π»ΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π°
- 50 Π³ ΡΠΎΠ»
- 50 Π³ Π·Π°Ρ Π°Ρ
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π½Π° Π³ΠΎΡΠ²Π΅Π½Π΅:
ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π½Π°ΠΊΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π·Π° 3-4 ΡΠ°ΡΠ°, Π±Π΅Π· Π΄Π° Π³ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΈΡΠ΅, Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ±ΡΠ»ΠΊΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΠΈΠΉΠΊΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΊΠΈΡΠ΅. ΠΠ° Π΄ΡΠ½ΠΎΡΠΎ Π½Π° Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°. ΠΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΠ±ΡΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΎΡΠ³ΠΎΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠ°. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Ρ Π²ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Π° Π·Π° 3-5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° ΠΈΠ·ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π»ΠΈΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ. ΠΠ° Π΄Π° Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ°, ΡΠΏΠΎΡΠ΅Π΄ ΡΠ°Π·ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°, ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π·Π°Π²ΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΡΡ ΡΠΎΠ» ΠΈ Π·Π°Ρ Π°Ρ. ΠΠ·ΡΠΈΠΏΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ°ΡΠ° ΡΠ°Π»Π°ΠΌΡΡΠ° Π² Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡΠ΅, Π½Π°Π²ΠΈΠΉΡΠ΅, ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·ΡΡΠΈΠ½Π΅.
ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ:
- 1,8-2 ΠΊΠ³ ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ
- 5-6 Π·ΡΡΠ½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΠΏΠΈΠΏΠ΅Ρ
- ΠΊΠΎΠΏΡΡ ΡΠ°Π΄ΡΡΠΈ
ΠΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°:
- 1 Π»ΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π°
- 200 Π³ ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ
- 200 ml 9% ΠΎΡΠ΅Ρ
- 200 Π³ Π·Π°Ρ Π°Ρ
- 60 Π³ ΡΠΎΠ»
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π½Π° Π³ΠΎΡΠ²Π΅Π½Π΅:
ΠΠ° Π΄Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ° Π² Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ Π΅ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΎ Π² ΡΠ°Π·ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°, ΠΏΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π³ΠΈ Π½Π°ΠΊΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π·Π° 3-4 ΡΠ°ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ 2-3 Π·ΡΡΠ½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΠΏΠΈΠΏΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ°Π΄ΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΏΡΡ Π½Π° Π΄ΡΠ½ΠΎΡΠΎ Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°Π½ΠΈ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΈ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠΠ°ΠΏΡΠ»Π½Π΅ΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ. ΠΠ° Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°, ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π° Ρ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ, Π·Π°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ» ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π·Π°Π²ΡΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅, Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ Π·Π°Ρ Π°ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠ° ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ²ΠΎΡΡΡ. Π‘Π»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΎΠ³ΡΠ½Ρ. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Π»ΠΈΠΌΠ°ΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°. ΠΠΎΠΊΡΠΈΠΉΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π·Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ. Π‘Π»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° Π½Π°Π²ΠΈΠΉΡΠ΅, ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π³ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·ΡΡΠΈΠ½Π°Ρ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈΡΠΎΠ½ΠΈ βΠΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΠΈβ.
ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ:
- 2 ΠΊΠ³ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈΡΠΎΠ½ΠΈ
- 5-10 Π³ ΠΏΡΡΡΠ½Π° Π»ΡΡΠ° ΡΡΡΠΊΠ°
- 10-15 ΠΏΡΠΏΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΡΠΈΠ»
- 6 Π΄Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΈ Π»ΠΈΡΡΠ°
- 5 Π³ ΡΠΌΠ»ΡΠ½Π° ΠΊΠ°Π½Π΅Π»Π°
- ΠΠΎ 6-8 Π³ΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΠΈ Π±Π°Ρ Π°Ρ
ΠΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°:
- 1 Π»ΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π°
- 40 Π³ ΡΠΎΠ»
- 75 Π³ Π·Π°Ρ Π°Ρ
- 100 ml 9% ΠΎΡΠ΅Ρ
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π½Π° Π³ΠΎΡΠ²Π΅Π½Π΅:
ΠΠ° Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°, Π² ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°Π½ΠΈ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈΡΠΎΠ½ΠΈ, Π½Π°ΡΡΠ·Π°Π½ΠΈ Π½Π° ΠΊΡΡΠ³ΡΠ΅ΡΠ° Π»ΡΡΠΈ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Ρ Π²ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Π° Π·Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ. ΠΡΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π°ΡΠ°, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π΅ΠΌΠ° ΠΉ ΠΈ Ρ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²ΡΠ½Π΅ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ» ΠΈ Π·Π°Ρ Π°Ρ ΠΊΡΠΌ Π²ΠΎΠ΄Π°ΡΠ°, ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π·Π°Π²ΡΠΈ, Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΎΠ³ΡΠ½Ρ.
ΠΠ’ΠΠ 1
Π‘Π’ΠͺΠΠΠ 2
Π‘Π’ΠͺΠΠΠ #3
Π‘Π’ΠͺΠΠΠ #4
ΠΠ·ΡΠΈΠΏΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ°ΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π² Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡΠ΅, Π²Π΅Π΄Π½Π°Π³Π° Π½Π°Π²ΠΈΠΉΡΠ΅, ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅, Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΠ½Π΅.
ΠΡΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ.
ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ:
- 2-1,2 ΠΊΠ³ ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ
- 50 Π³ Π»ΡΠΊ
- 15 Π³ ΡΠ΅ΡΡΠ½
- 1 ΠΌΠ°Π»ΡΠΊ Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡ Ρ ΡΡΠ½
- 2-3 Π΄Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΈ Π»ΠΈΡΡΠ°
- ΠΠΎ 3-4 Π³ΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠ° Π±Π°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΠΏΠΈΠΏΠ΅Ρ
ΠΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°:
- 1 Π»ΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π°
- 65 Π³ Π·Π°Ρ Π°Ρ
- 40 Π³ ΡΠΎΠ»
- 120 ml 9% ΠΎΡΠ΅Ρ
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π½Π° Π³ΠΎΡΠ²Π΅Π½Π΅:
ΠΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ±Π²Π° ΠΏΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΠΈΡΠ½Π°Ρ Π·Π° 3-4 ΡΠ°ΡΠ°, ΡΠ»Π΅Π΄ ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π΄ΡΡ Ρ Π½Π°ΡΡΠ·Π°Π½ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ½, Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΈΡΡ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΠΊ Π»ΠΈΡΡ Ρ ΡΡΠ½. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Ρ Π²ΡΡΠ»Π° Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π·Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ. ΠΡΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π°ΡΠ° ΠΈ Ρ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²ΡΠ½Π΅ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ», Π·Π°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π·Π°Π²ΡΠΈ. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΎΠ³ΡΠ½Ρ. ΠΠ·ΡΠΈΠΏΠ΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π² Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡΠ΅, Π²Π΅Π΄Π½Π°Π³Π° Π½Π°Π²ΠΈΠΉΡΠ΅, ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·ΡΡΠΈΠ½Π°Ρ.
ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ:
- 500-600 Π³ ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ
- 70 Π³ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ
- 50 Π³ Π»ΡΠΊ
- 10-15 Π³ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ ΠΎΡ Ρ ΡΡΠ½
- 10-15 Π³ ΠΊΠΎΠΏΡΡ
- 75 ml 9% ΠΎΡΠ΅Ρ
- 20 Π³ ΡΠΎΠ»
- 75 Π³ Π·Π°Ρ Π°Ρ
- 1 Π΄Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ² Π»ΠΈΡΡ
- 3-5 Π³ ΡΠΈΠ½Π°ΠΏΠ΅Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅
- ΠΠΎ 2-3 Π³ΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΠΈ Π±Π°Ρ Π°Ρ
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π½Π° Π³ΠΎΡΠ²Π΅Π½Π΅:
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΠ° Π΅ Π·Π° Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ ΠΎΡ 1Π». ΠΡΠ΅Π΄ΠΈ Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ°, ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΠΈΡΠ½Π°Ρ Π·Π° 3-4 ΡΠ°ΡΠ°, Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π° Π½Π° Ρ ΡΡΠ½ Π½Π° ΠΊΡΡΠ³ΡΠ΅ΡΠ°, Π»ΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ ΠΏΡΡΡΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ·Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΏΡΡΠ°. ΠΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π² Π±ΡΡΠΊΠ°Π½, ΠΏΠΎΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡΡΠΈ ΠΈ Π±ΠΈΠ»ΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ», Π·Π°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ. ΠΠ°ΠΏΡΠ»Π½Π΅ΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½Π° Ρ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠ΅ Ρ Π²ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Π°, ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π·Π° 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ.
ΠΠ’ΠΠ 1
Π‘Π’ΠͺΠΠΠ 2
Π‘Π’ΠͺΠΠΠ #3
Π‘Π’ΠͺΠΠΠ #4
Π‘Π»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° Π½Π°Π²ΠΈΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·ΡΡΠΈΠ½Π΅.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈΡΠΎΠ½ΠΈ Ρ Π΅ΡΡΡΠ°Π³ΠΎΠ½.
ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ:
- 1 ΠΊΠ³ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈΡΠΎΠ½ΠΈ
- 20 Π³ ΡΠ΅ΡΡΠ½
- Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΎΡ Π΅ΡΡΡΠ°Π³ΠΎΠ½
- 5-6 Π·ΡΡΠ½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΠΏΠΈΠΏΠ΅Ρ
ΠΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°:
- 1 Π»ΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π°
- 60 Π³ ΡΠΎΠ»
- 20 Π³ Π·Π°Ρ Π°Ρ
- 40 ml 9% ΠΎΡΠ΅Ρ
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π½Π° Π³ΠΎΡΠ²Π΅Π½Π΅:
ΠΠ° Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°, ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π³ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π² Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, Π΄Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠ·Π°Π½ ΡΠ΅ΡΡΠ½, Π΅ΡΡΡΠ°Π³ΠΎΠ½ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΠΏΠΈΠΏΠ΅Ρ. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Ρ Π²ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π·Π° 20-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ. ΠΡΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π°ΡΠ° ΠΈ Ρ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²ΡΠ½Π΅ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ» ΠΈ Π·Π°Ρ Π°Ρ ΠΊΡΠΌ Π²ΠΎΠ΄Π°ΡΠ°, ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π·Π°Π²ΡΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΎΠ³ΡΠ½Ρ. ΠΠ΅Π΄Π½Π°Π³Π° ΠΈΠ·ΡΠΈΠΏΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π² Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡΠ΅, Π½Π°Π²ΠΈΠΉΡΠ΅, ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅, Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΠ½Π΅.
ΠΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π² ΡΠ±ΡΠ»ΠΊΠΎΠ² ΡΠΎΠΊ.
ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ:
- 1,5-2 ΠΊΠ³ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ
- 1 ΠΊΠΎΠΏΡΡ ΡΠ°Π΄ΡΡ
- 5-6 Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΊΠ°ΡΠΈΡ
- ΡΡΡΡΠΊ Π΅ΡΡΡΠ°Π³ΠΎΠ½
ΠΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°:
- 1 Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠ±ΡΠ»ΠΊΠΎΠ² ΡΠΎΠΊ
- 30 Π³ ΡΠΎΠ»
- 40-50 Π³ Π·Π°Ρ Π°Ρ
- 10 ml 9% ΠΎΡΠ΅Ρ
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π½Π° Π³ΠΎΡΠ²Π΅Π½Π΅:
ΠΠ° Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°, ΡΡΡΠ±Π²Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π΄Π° Π³ΠΈ Π½Π°ΠΊΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π·Π° 2 ΡΠ°ΡΠ°, ΡΠ»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° Π³ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π² ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°Π½ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΠΏΡΡ ΠΈ Π΅ΡΡΡΠ°Π³ΠΎΠ½. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎ Ρ Π²ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Π°, ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π·Π° 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π°ΡΠ°. ΠΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΠ±ΡΠ»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΠΎΠΊ Π΄Π° Π·Π°Π²ΡΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ» ΠΈ Π·Π°Ρ Π°Ρ, Π²Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΎΠ³ΡΠ½Ρ. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅ Ρ Π²ΡΡΡΠ°ΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°, Π½Π°Π²ΠΈΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·ΡΡΠΈΠ½Π°Ρ.
ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ:
- 1,4-1,5 ΠΊΠ³ ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ
- 2 ΡΠ°Π΄ΡΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΊΠΎΠΏΡΡ
- 10-15 Π³ ΡΠ΅ΡΡΠ½
- 5 Π³ Π΄ΡΠ±ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ°
ΠΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°:
- 1 Π»ΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π°
- 50 Π³ Π·Π°Ρ Π°Ρ
- 40 Π³ ΡΠΎΠ»
- 100 ml 9% ΠΎΡΠ΅Ρ
- 5 Π³ ΡΠΈΠ½Π°ΠΏΠ΅Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅
- 5-6 Π·ΡΡΠ½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΠΏΠΈΠΏΠ΅Ρ
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π½Π° Π³ΠΎΡΠ²Π΅Π½Π΅:
ΠΠ° Π΄Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°, ΠΏΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π³ΠΈ Π½Π°ΠΊΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π·Π° 3-4 ΡΠ°ΡΠ° Π½Π° Π΄ΡΠ½ΠΎΡΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ²Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠΠ°ΠΏΡΠ»Π½Π΅ΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ³ΠΎΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΏΡΡ. ΠΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π°ΡΠ° Π·Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π΄Π° Π·Π°Π²ΡΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ», Π·Π°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π²ΡΠΈ 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ°. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΎΠ³ΡΠ½Ρ. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅ Ρ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°. Π‘ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΎΡ 1 Π»ΠΈΡΡΡ Π·Π° 10-12 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ, Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΎΡ 2 Π»ΠΈΡΡΠ° Π·Π° 15-17 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ. Π‘Π»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° Π½Π°Π²ΠΈΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·ΡΡΠΈΠ½Π΅.
ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ:
- 1,4-1,5 ΠΊΠ³ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ
- 15-20 Π³ ΡΠ΅ΡΡΠ½
- 2 Π΄Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΈ Π»ΠΈΡΡΠ°
- 4 ΡΡΡΡΠΊΠ° ΠΌΠ°Π³Π΄Π°Π½ΠΎΠ·
ΠΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°:
- 1 Π»ΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π°
- 60 Π³ ΡΠΎΠ»
- 100 Π³ Π·Π°Ρ Π°Ρ
- 100 ml 9% ΠΎΡΠ΅Ρ
- 3-4 Π·ΡΡΠ½Π° Π±Π°Ρ Π°Ρ
- 5 Π³ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄ΡΡ
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π½Π° Π³ΠΎΡΠ²Π΅Π½Π΅:
ΠΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ°, ΡΠ΅ ΡΡΡΠ±Π²Π° ΠΏΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΠΈΡΠ½Π°Ρ Π·Π° 3-4 ΡΠ°ΡΠ°, ΡΠ»Π΅Π΄ ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ°Ρ Π² Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ½, ΠΌΠ°Π³Π΄Π°Π½ΠΎΠ· ΠΈ Π΄Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΈ Π»ΠΈΡΡΠ°. ΠΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Π°ΡΠ° ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ°, Π·Π°Ρ Π°ΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΠ²Π°, ΡΠ²Π°Π»Ρ ΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΎΠ³ΡΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ΅ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π° ΠΎΡΠ΅Ρ. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°. Π‘ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΎΡ 1 Π»ΠΈΡΡΡ Π·Π° 7-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ, Π²Π΅Π΄Π½Π°Π³Π° Π½Π°Π²ΠΈΠΉΡΠ΅, ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·ΡΡΠΈΠ½Π°Ρ.
ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ:
- 1 ΠΊΠ³ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ
- 300 Π³ Π»ΡΠΊ
- 50 Π³ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ
- 6-7 Π·ΡΡΠ½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΠΏΠΈΠΏΠ΅Ρ
- 4-5 ΡΡΡΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΏΡΡ
ΠΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°:
- 1 Π»ΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π°
- 100 ml 9% ΠΎΡΠ΅Ρ
- 100 Π³ Π·Π°Ρ Π°Ρ
- 50 Π³ ΡΠΎΠ»
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π½Π° Π³ΠΎΡΠ²Π΅Π½Π΅:
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅, Π»ΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΠΈΠΉΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π² ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°Π½ΠΈ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΎΡΠ³ΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ Ρ Π±ΠΈΠ»ΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π΅ΡΠ΅ Π·ΡΡΠ½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΠΏΠΈΠΏΠ΅Ρ. ΠΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°ΡΠ° ΠΊΠΈΠΏΠ½Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΡΡ ΡΠΎΠ» ΠΈ Π·Π°Ρ Π°Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΎΠ³ΡΠ½Ρ. ΠΠ·ΡΠΈΠΏΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π²ΡΡΡ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡΡΠΈΡΠ΅. Π‘ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΎΡ 0,5 Π»ΠΈΡΡΠ° Π·Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ, Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΎΡ 1 Π»ΠΈΡΡΡ Π·Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ.
ΠΠ’ΠΠ 1
Π‘Π’ΠͺΠΠΠ 2
Π‘Π’ΠͺΠΠΠ #3
Π‘Π’ΠͺΠΠΠ #4
Π‘Π»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° Π½Π°Π²ΠΈΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΠΉΡΠ΅, Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΠ½Π΅.
ΠΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅Π½ ΡΠΎΠΊ.
ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ:
- 1,5 ΠΊΠ³ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ
- 20 Π³ ΡΠ΅ΡΡΠ½
- 10 Π³ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ ΠΎΡ Ρ ΡΡΠ½
- 3 Π΄Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΈ Π»ΠΈΡΡΠ°
- 5-6 Π·ΡΡΠ½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΠΏΠΈΠΏΠ΅Ρ
- ΠΊΠΎΠΏΡΡ ΡΠ°Π΄ΡΡ
ΠΠ° ΠΏΡΠ»Π½Π΅Π½Π΅:
- 1 Π»ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅Π½ ΡΠΎΠΊ
- 45 Π³ ΡΠΎΠ»
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π½Π° Π³ΠΎΡΠ²Π΅Π½Π΅:
ΠΠ° Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ Π΅ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΎ Π² ΡΠ°Π·ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°, ΠΏΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π³ΠΈ Π½Π°ΠΊΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π·Π° 3-4 ΡΠ°ΡΠ° Π½Π° Π΄ΡΠ½ΠΎΡΠΎ Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π΄Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ½, Π½Π°ΡΡΠ·Π°Π½ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΠΈΠΉΠΊΠΈ Ρ ΡΡΠ½. Π‘Π»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΊ ΠΈ Π³ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π·Π°Π²ΡΠΈ. ΠΠ·ΡΠΈΠΏΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΡΡ ΡΠΎΠΊ Π² Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅: Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΎΡ 1 Π»ΠΈΡΡΡ Π·Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ, 2 Π»ΠΈΡΡΠ° - 15-17 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ, 3 Π»ΠΈΡΡΠ° - 23-25 ββΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ. ΠΠ°Π²ΠΈΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·ΡΡΠΈΠ½Π΅.
Π Π΅Π·Π΅Π½ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ°Π½ΠΈ ΡΡΡ ΡΡΡ Π° Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ°.
ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ:
- 2 ΠΊΠ³ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ
- 100 Π³ ΡΠ΅ΡΡΠ½
- 50 Π³ ΠΌΠ°Π³Π΄Π°Π½ΠΎΠ·
- 50 Π³ ΡΠΎΠ»
- 100 Π³ Π·Π°Ρ Π°Ρ
- 100 ml ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ
- 100 ml 9% ΠΎΡΠ΅Ρ
- 10 Π³ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ° Π½Π° ΠΏΡΠ°Ρ
- 3-5 Π³ ΡΠΌΠ»ΡΠ½ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΠΏΠΈΠΏΠ΅Ρ
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π½Π° Π³ΠΎΡΠ²Π΅Π½Π΅:
ΠΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π² Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°, ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΈΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡΡΠΈ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π°Ρ Π½Π°ΡΡΠ·Π°Π½ΠΈ ΠΏΠΎ Π΄ΡΠ»ΠΆΠΈΠ½Π° Π½Π° 4 ΡΠ°ΡΡΠΈ, Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈΡΠ΅ - Π½Π° 8 ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ½Π° ΠΏΡΠ΅Π· ΠΏΡΠ΅ΡΠ°, Π½Π°ΡΡΠ·Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΈΡΠ½ΠΎ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ Π·Π° 6-8 ΡΠ°ΡΠ°, ΡΠ»Π΅Π΄ ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π² Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π·Π°Π΅Π΄Π½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π°ΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°. Π‘ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΌ 0,5 Π» 10-1 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ, 1 Π» - 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ. Π‘Π»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° Π½Π°Π²ΠΈΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΠΉΡΠ΅, Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΠ½Π΅.
ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ:
- 2 ΠΊΠ³ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ
- 80-100 Π³ ΡΠ΅ΡΡΠ½
- 60 Π³ ΠΊΠΎΠΏΡΡ
- 30 Π³ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ° (ΡΠΎΡ)
- 100 ml ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ
- 100 ml 9% ΠΎΡΠ΅Ρ
- 100 Π³ Π·Π°Ρ Π°Ρ
- 50 Π³ ΡΠΎΠ»
- 3-5 Π³ ΡΠΌΠ»ΡΠ½ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΠΏΠΈΠΏΠ΅Ρ
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π½Π° Π³ΠΎΡΠ²Π΅Π½Π΅:
ΠΠ° Π΄Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ° Π² Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ Π΅ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΎ Π² ΡΠ°Π·ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°, ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΈΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡΡΠΈ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π°Ρ Π½Π°ΡΡΠ·Π°Π½ΠΈ ΠΏΠΎ Π΄ΡΠ»ΠΆΠΈΠ½Π° Π½Π° 4 ΡΠ°ΡΡΠΈ, Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈΡΠ΅ - Π½Π° 8 ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΡΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ°, ΡΠΌΠ»ΡΠ½ ΠΏΠΈΠΏΠ΅Ρ, Π·Π°Ρ Π°Ρ, ΡΠΎΠ», ΠΎΡΠ΅Ρ, Π½Π°ΡΡΠ·Π°Π½ΠΈ Π±ΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°Π½ ΡΠ΅ΡΡΠ½. ΠΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π·Π° 6-8 ΡΠ°ΡΠ°, ΡΠ»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π°ΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ²Π΅Π½ΠΈ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΌ 0,5 Π»ΠΈΡΡΠ° - 10-12 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ, 1 Π»ΠΈΡΡΡ - 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ. ΠΠ°Π²ΠΈΠΉΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡΠ΅, ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΈ ΠΈ Π³ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠΉΡΠ΅, Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΠ½Π°Ρ.
ΠΠ°ΠΊΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π²Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ° Π·Π°Π΅Π΄Π½ΠΎ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡΡΠΈ.
ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ:
- 1 ΠΊΠ³ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ
- 500 Π³ ΡΠΈΠΊΠ²Π°
- 20 Π³ ΡΠ΅ΡΡΠ½
- 10 Π³ ΠΏΡΡΡΠ½Π° Π»ΡΡΠ° ΡΡΡΠΊΠ°
- 2-3 ΡΡΡΡΠΊΠ° ΠΌΠ°Π³Π΄Π°Π½ΠΎΠ·, ΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΠΏΡΡ
- Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°
ΠΠ° ΡΠ°Π»Π°ΠΌΡΡΠ°ΡΠ°:
- 1 Π»ΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π°
- 60 Π³ ΡΠΎΠ»
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π½Π° Π³ΠΎΡΠ²Π΅Π½Π΅:
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΈΠΊΠ²Π°ΡΠ° Π½Π° 4 ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΠΊΠ²Π°ΡΠ° ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Ρ Π² Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΎΡΠ³ΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠ΅Π΄ΡΡ ΡΠΊΠΈΠ»ΠΈΠ΄ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ½, ΠΊΡΡΠ³ΡΠ΅ΡΠ° Π»ΡΡΠ° ΡΡΡΠΊΠ°, Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΈ Π±ΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Ρ Ρ Π²ΡΡΡΠ° ΡΠ°Π»Π°ΠΌΡΡΠ°. ΠΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ°ΠΉΠ½Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π·Π° 3-4 Π΄Π½ΠΈ. ΠΠΎ ΡΠΎΠ²Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΠΌΡΡΠ°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π»Π΅Π΅ ΠΎΡ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊΠ° ΡΠ΅ Π΅ ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ Π΄Π° Π³ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π²Π°. Π‘Π»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° ΠΈΠ·ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΠΌΡΡΠ°ΡΠ° Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ ΡΡΠ΄. ΠΠ·ΡΠΈΠΏΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Π° Π² Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡΠ΅, ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π·Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ, ΠΈΠ·ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡ Π»Π°Π΄Π΅Π½Π°ΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Π°. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΡΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎ. Π€ΠΈΠ»ΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΠΌΡΡΠ°ΡΠ° ΠΈ Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π·Π°Π²ΡΠΈ. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΠΌΡΡΠ°. ΠΠ°Π²ΠΈΠΉΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π³ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠΉΡΠ΅, Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΠ½Π°Ρ.
ΠΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ "ΠΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π΄".
ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ:
- 2 ΠΊΠ³ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ
- ΡΠ΅ΡΡΠ½
- ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΠΈ Π±ΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ
ΠΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°:
- 1,5 Π»ΠΈΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Π°
- 50 Π³ ΡΠΎΠ»
- 75 Π³ Π·Π°Ρ Π°Ρ
- 10 g Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π΅Π½Π° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π°
- 50 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π½Π° Π³ΠΎΡΠ²Π΅Π½Π΅:
ΠΠ° Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠ° Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ°, ΡΠ΅ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ Π·Π°Π»Π΅ΡΡ Ρ Π²ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π²Π΅Π΄Π½Π°Π³Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΏΡΡ Π² ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΄Π΅Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π°. ΠΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π² 3-Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π±ΡΡΠΊΠ°Π½, Π½Π°Π³ΠΎΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΠΈ Π±ΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ½, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ. ΠΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° ΡΠ°Π·ΡΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ», Π·Π°Ρ Π°Ρ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π΅Π½Π° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π° Π²ΡΠ² Π²ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Π°. Π‘ Π²ΡΡΡΠ°ΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° ΡΠ΅ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡ Π·Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ. ΠΡΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡΠ°, ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π·Π°Π²ΡΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·ΡΠΈΠΏΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π² Π±ΡΡΠΊΠ°Π½Π° Π·Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ. ΠΡΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π·Π°Π²ΡΠΈ. ΠΠ·ΡΠΈΠΏΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡ ΡΠ°Π·ΡΠ²ΠΎΡ Π² Π±ΡΡΠΊΠ°Π½, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΠΈ Π½Π°Π²ΠΈΠΉΡΠ΅. ΠΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°, ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΌΠΈΡΠ°Ρ Π² ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΡΠ΅Π΄ΠΌΠΈΡΠΈ.
ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ°Π½ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ»Π½ΠΎΠ²Π° ΡΡΡΠ½Π°.
ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ:
- 1,2-1,5 ΠΊΠ³ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ
- 2 ΡΠ°Π΄ΡΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΊΠΎΠΏΡΡ
- 20 Π³ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ ΠΎΡ Ρ ΡΡΠ½
- 20 Π³ ΡΠ΅ΡΡΠ½
- 30 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°
- ΠΠΎ 6 Π³ΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠ° Π±Π°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΠΏΠΈΠΏΠ΅Ρ
ΠΠ° ΡΠ°Π»Π°ΠΌΡΡΠ°ΡΠ°:
- 1 Π»ΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π°
- 30 Π³ ΡΠΎΠ»
- 10 Π³ Π·Π°Ρ Π°Ρ
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π½Π° Π³ΠΎΡΠ²Π΅Π½Π΅:
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΠ° Π·Π° ΡΠ΅Π·ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°, Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π° Π·Π° 2 1-Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΈ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½Π°. ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π½Π°ΠΊΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π·Π° 2 ΡΠ°ΡΠ° Π½Π° Π΄ΡΠ½ΠΎΡΠΎ Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°Π½ΠΈ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»ΡΡΠ½ΠΎ. ΠΠ° Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΠΌΡΡΠ°, ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π°ΡΠ° Π΄Π° Π·Π°Π²ΡΠΈ, ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΎΠ³ΡΠ½Ρ, ΡΠ°Π·ΡΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ Π² Π½Π΅Ρ ΡΠΎΠ» ΠΈ Π·Π°Ρ Π°Ρ. Π Π°Π·ΡΠΈΠΏΠ΅ΡΠ΅ Π² Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡΠ΅, Π±Π΅Π· Π΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅ Π΄ΠΎ 2 ΡΠΌ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ»Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΡΡΡΠ½Π° Π·Π° 3-5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»Π½Π° ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡ. Π‘Π°Π»Π°ΠΌΡΡΠ°ΡΠ° Π² Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π·Π°Π²ΡΠΈ; ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ»Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΡΡΡΠ½Π°. ΠΠ΅Π΄Π½Π°Π³Π° ΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡΠ° Π·Π°Π²ΡΠΈ, ΠΈΠ·Π²Π°Π΄Π΅ΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ² Π²ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ 15 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°.
ΠΠ’ΠΠ 1
Π‘Π’ΠͺΠΠΠ 2
Π‘Π’ΠͺΠΠΠ #3
Π‘Π’ΠͺΠΠΠ #4
Π‘Π’ΠͺΠΠΠ #5
Π‘Π’ΠͺΠΠΠ #6
Π‘Π’ΠͺΠΠΠ #7
Π‘Π’ΠͺΠΠΠ #8
ΠΠ΅Π΄Π½Π°Π³Π° Π½Π°Π²ΠΈΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·ΡΡΠΈΠ½Π΅.
ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ:
- 2 ΠΊΠ³ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ
- 40 Π³ ΡΠ΅ΡΡΠ½
- 20 Π³ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ ΠΎΡ Ρ ΡΡΠ½
- 4-5 Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΊΠ°ΡΠΈΡ
- 1 Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡ Ρ ΡΡΠ½
- 2 ΡΠ°Π΄ΡΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΊΠΎΠΏΡΡ
- 2 Π΄Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΈ Π»ΠΈΡΡΠ°
- 6-7 Π·ΡΡΠ½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΠΏΠΈΠΏΠ΅Ρ
ΠΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°:
- 1 Π»ΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π°
- 50 Π³ ΡΠΎΠ»
- 25 Π³ Π·Π°Ρ Π°Ρ
- 5 g Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π΅Π½Π° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π°
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π½Π° Π³ΠΎΡΠ²Π΅Π½Π΅:
ΠΠ° Π΄Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ° Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π΅Π½Π° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π°, ΡΠ΅ ΡΡΡΠ±Π²Π° ΠΏΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΠΈΡΠ½Π°Ρ Π·Π° 3-4 ΡΠ°ΡΠ°, ΡΠ»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡ Π² ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°Π½ΠΈ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈ Ρ ΡΠΊΠΈΠ»ΠΈΠ΄ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ½, ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ ΠΎΡ Ρ ΡΡΠ½, Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΠΏΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ Π·Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° ΠΈ Π³ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π·Π°Π²ΡΠΈ. ΠΠ·ΡΠΈΠΏΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π² Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅: 1 Π»ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ±Π΅ΠΌ - 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ, 2 Π»ΠΈΡΡΠ° - 25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ, 3 Π»ΠΈΡΡΠ° - 35 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ. ΠΠ°Π²ΠΈΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ° Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π΅Π½Π° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π°, ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·ΡΡΠΈΠ½Π°Ρ.
ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ°Π½ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π΅Π½Π° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π° Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ.
ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ:
- 2 ΠΊΠ³ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ
- 30 Π³ ΡΠ΅ΡΡΠ½
- 20 Π³ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ ΠΎΡ Ρ ΡΡΠ½
- ΠΊΠΎΠΏΡΡ ΡΠ°Π΄ΡΡΠΈ
- Π»ΡΡΠ° ΡΡΡΠΊΠ° Π½Π° Π²ΠΊΡΡ
ΠΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°:
- 1 Π»ΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π°
- 50 Π³ ΡΠΎΠ»
- 5-10 Π³ Π·Π°Ρ Π°Ρ
- 5 g Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π΅Π½Π° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π°
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π½Π° Π³ΠΎΡΠ²Π΅Π½Π΅:
ΠΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π² Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΠΈΡΠ½Π°Ρ Π·Π° 3-4 ΡΠ°ΡΠ° Π½Π° Π΄ΡΠ½ΠΎΡΠΎ Π½Π° Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΈ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠΠ°ΠΏΡΠ»Π½Π΅ΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ, ΠΎΡΠ³ΠΎΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΏΡΡ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π²Π° ΠΈ Π³ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Ρ Π²ΡΡΠ»Π° Π²ΠΎΠ΄Π°, Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ Π»Π΅ΠΊΠΎ ΠΈΠ·ΠΏΡΡΡΠΊΠ°. ΠΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π·Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ. ΠΡΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π°ΡΠ°, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π΅ΠΌΠ° ΠΉ ΠΈ Ρ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²ΡΠ½Π΅ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°. ΠΠ·ΡΠΈΠΏΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ», Π·Π°Ρ Π°Ρ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π΅Π½Π° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π° Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π·Π°Π²ΡΠΈ. ΠΠ·ΡΠΈΠΏΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π² Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, Π½Π°Π²ΠΈΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅. ΠΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π΅Π½Π° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π°, ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡ Π΄Π° ΠΈΠ·ΡΡΠΈΠ½Π°Ρ.
ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ°Π½ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½.
ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ:
- 2 ΠΊΠ³ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ
- 12 Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°
- 3-4 Π΄Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΈ Π»ΠΈΡΡΠ°
- ΠΠΎ 2-4 Π³ΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΠΈ Π±Π°Ρ Π°Ρ
ΠΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°:
- 1 Π»ΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π°
- 40 Π³ ΡΠΎΠ»
- 150 Π³ Π·Π°Ρ Π°Ρ
- 5 g Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π΅Π½Π° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π°
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π½Π° Π³ΠΎΡΠ²Π΅Π½Π΅:
ΠΠ° ΡΠ°Π·ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π·Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π΅Π½Π° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΡΡ ΡΠ΅ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π° Ρ Π²ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠ·Π²Π° Π½Π° ΡΠΈΠ»ΠΈΠΉΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π² ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°Π½ΠΈ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π΅ΡΠ΅ Π΄Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ² Π»ΠΈΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΠΏΠΈΠΏΠ΅Ρ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ (1 ΠΊΡΡΠ³ Π½Π° Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ ΠΎΡ 1 Π»ΠΈΡΡΡ). ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅ Ρ Π²ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Π° Π·Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ. Π‘Π»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° ΠΎΡΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π°ΡΠ° ΠΈ Ρ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²ΡΠ½Π΅ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ», Π·Π°Ρ Π°Ρ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π΅Π½Π° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π·Π°Π²ΡΠΈ. ΠΠ·ΡΠΈΠΏΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ°ΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π² Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡΠ΅, Π½Π°Π²ΠΈΠΉΡΠ΅, ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠΉΡΠ΅, Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΠ½Π΅.
ΠΠ°ΠΉ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈ Π·Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ ΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π΅Π½ΠΈ Π² ΡΠΎΠ²Π° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ:
ΠΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ° Π² Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π²ΠΈΠ½Π°Π³ΠΈ ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Ρ Π²Π΅ΡΠ½Π° ΠΊΠ»Π°ΡΠΈΠΊΠ°. Π Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π²ΠΈΠ½Π°Π³ΠΈ ΠΈΠΌΠ° Π΄Π²Π° Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ: ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈ (ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈ). Π ΠΏΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ°Π½Π΅ΡΠΎ ΡΡΠ°Π²Π° ΡΡΠ΅Π· Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΠ½Π΅ Π½Π° ΠΎΡΠ΅Ρ Π² ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, Π° Π²ΡΠ² Π²ΡΠΎΡΠΈΡ - ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ, ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° ΠΌΠ»Π΅ΡΠ½Π° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ°Π·Π²Π° ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΈΠ·Ρ Π²ΡΡΠ»ΡΠ½Π΅.
ΠΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ° Π² Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²Π΅Π½ΠΈ ΠΎΡ Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ, Π΄ΠΎΡΠΈ βΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ²Π΅β, Π½ΠΎ ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊ ΡΠ° Π½Π°ΠΉ-Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΈ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ, Π΄ΡΠ»Π³ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡ 10 ΡΠΌ. Π Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ΅ ΠΌΡΡΠ·Π΅Π»ΠΈΠ²ΠΈ ΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΊΠΈ Π΄Π΅Π½ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ , ΡΠΎΠ³Π°Π²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²ΠΈΡΠ΅ Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈΡΠΎΠ½ΠΈ. ΠΡΠ² Π²ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π° Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΠ΅ ΠΏΡΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π±ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π½Π΅ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠ²Π°Ρ Π΄ΡΠ»Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ°. ΠΠΊΠΎ Π½ΡΠΌΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π·Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²ΡΠ½Π΅ Π² Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π² ΡΡΠ΄ ΡΡΡ ΡΡΡΠ΄Π΅Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠ° Π΄Π° ΡΡΠ΅ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ½ΠΈ, ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π² Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ° ΡΠ° ΠΏΠ»ΡΡΠ½ΠΈ ΠΈ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠ°Π²ΠΈ, ΠΈΠ·Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈ Π·Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ°Π½Π΅. ΠΠ° Π·Π°ΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π³ΡΠ°Π΄ΠΈΠ½Π°ΡΠΈ Π½ΡΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ - ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ·Π±ΠΈΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π΄Π° Π·Π°ΡΠ°Π΄ΡΡ. ΠΠΎ Π°ΠΊΠΎ ΠΊΡΠΏΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°Π·Π°ΡΠ°, Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° - Π°ΠΊΠΎ ΡΡ Π΅ Π»Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°Π½Π°, ΡΡΠ½ΠΊΠ° ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½Π°, ΡΠΎΠ³Π°Π²Π° ΡΠΎΠ²Π° ΡΠ° ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ΅Π½ ΡΠΈΠΏ, Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈ Π·Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ°Π½Π΅. ΠΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ°Π½Π΅ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΠΈΠΌΠ°Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ° Π΄Π΅Π±Π΅Π»Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°.
Π Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΡΠ² ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ Π½Π΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΉΠΎΠ΄ΠΈΡΠ°Π½Π° ΡΠΎΠ» Π·Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ°Π½Π΅, ΡΠΎΠ²Π° ΡΠ΅ ΡΡΡΠΈΠΏΠ΅ ΡΡΠ»Π°ΡΠ° Π²ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°.
ΠΠ΅ΠΊΠ° Π·Π°Π΅Π΄Π½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΉ-ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈ Π·Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π² Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ° ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠ° ΡΠ΅ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΠ°ΠΌΠ΅ Π·Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°!
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ° Π² Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Ρ Π»ΡΡΠΈ ΡΡΡΠΊΠΈ
Π‘ΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ Π·Π° 3-Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π±ΡΡΠΊΠ°Π½:
1-1,5 ΠΊΠ³ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ,
4-5 ΡΠΊΠΈΠ»ΠΈΠ΄ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ½,
8-9 Π·ΡΡΠ½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΠΏΠΈΠΏΠ΅Ρ,
1 ΡΡΡΡΠ»ΠΊΠ° Π»ΡΡΠ° ΡΡΡΠΊΠ° (Π½Π° Π²ΠΊΡΡ, ΠΏΠΎ Π²ΡΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ-ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ)
1 Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡ Ρ
ΡΡΠ½
2 ΡΠ°Π΄ΡΡΠ° ΠΊΠΎΠΏΡΡ,
70 Π³ ΡΠΎΠ»,
100 Π³ Π·Π°Ρ
Π°Ρ,
1 Ρ.Ρ 70% ΠΎΡΠ΅Ρ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²ΡΠ½Π΅:
ΠΠ·ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ½Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π³ΠΈ Π½Π°ΠΊΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π·Π° Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠ° Π² ΡΡΡΠ΄Π΅Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ±Π΅Π»Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ½Π΅ΡΠ΅ ΡΠΊΠΈΠ»ΠΈΠ΄ΠΊΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ½, ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΡΠ° ΠΎΡ ΠΏΠΈΠΏΠ΅ΡΠ° (ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠ° ΡΠ΅ Π°ΠΊΠΎ Π²ΠΈ Ρ
Π°ΡΠ΅ΡΠ²Π°, ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΈ), ΠΈΠ·ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ½Π΅ΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡ ΡΡΡΠ΄Π΅Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π°. Π‘ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΊΡΠ² Π½Π°ΡΠΈΠ½, ΡΠ²Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΈΠ»ΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ½Π° Π½Π° Π΄ΡΠ½ΠΎΡΠΎ Π½Π° Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡΠ΅, Π½Π°ΠΏΡΠ»Π½Π΅ΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Ρ Π²ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Π°. ΠΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΡΡ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ, Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π°ΡΠ° Π² ΡΠ΅Π½Π΄ΠΆΠ΅ΡΠ°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ» ΠΈ Π·Π°Ρ
Π°Ρ, ΠΊΠΈΠΏΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎ ΠΈΠ·ΡΠΈΠΏΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ Π²Π΅Π΄Π½Π°Π³Π° Π½Π°Π²ΠΈΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎ. ΠΠ±ΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΠΉΡΠ΅.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π΅Π½Π° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π°
Π‘ΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ Π·Π° 3-Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π±ΡΡΠΊΠ°Π½:
1,5 ΠΊΠ³ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ,
3-4 ΡΠΊΠΈΠ»ΠΈΠ΄ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ½,
2 Π»ΠΈΡΡΠ° Ρ
ΡΡΠ½,
2 Π΄Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΈ Π»ΠΈΡΡΠ°,
2 ΡΠ°Π΄ΡΡΠ° ΠΊΠΎΠΏΡΡ,
2 Ρ.Π». ΡΠΎΠ»,
5 Ρ.Π». Π‘Π°Ρ
Π°ΡΠ°,
1,5 Ρ.Ρ. Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π΅Π½Π° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²ΡΠ½Π΅:
ΠΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π² ΠΊΡΠΏΠ° ΠΈ Π³ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠΉΡΠ΅ ΡΡΡ ΡΡΡΠ΄Π΅Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π° Π·Π° 5-6 ΡΠ°ΡΠ°. Π‘ΠΌΠ΅Π½Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π°ΡΠ° Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΠΏΡΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π· ΡΠΎΠ²Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅. ΠΠ·ΠΌΠΈΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅ΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΠΈΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ° Π΄ΡΠ½ΠΎΡΠΎ Π½Π° ΠΈΠ·ΠΌΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΠ΅ ΡΠ»Π°Π³Π° ΡΡΠ»Π°ΡΠ° Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ½Π°, Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ»Π½ΡΡ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Ρ Ρ Π²ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Π°. ΠΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π·Π° 8-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠ΅. ΠΠΈΠΏΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΈΠ·ΡΠΈΠΏΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π² Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π·Π° 8-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ. Π‘Π»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π°ΡΠ° ΠΎΡ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡΠ΅, ΡΠΎΠ·ΠΈ ΠΏΡΡ Π² ΡΠ΅Π½Π΄ΠΆΠ΅ΡΠ°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ», Π·Π°Ρ
Π°Ρ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π΅Π½Π° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΈΠΏΠ½Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ·ΡΠΈΠΏΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅. ΠΠ°Π²ΠΈΠΉΡΠ΅, ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅, ΡΠ²ΠΈΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠ»Π½ΠΎ ΠΎΡ
Π»Π°ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅.
Π’Π΅Π·ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ Π΄Π°Π²Π°Ρ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ°.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ° Π² Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ
Π‘ΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ Π·Π° Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ ΠΎΡ 1 Π»ΠΈΡΡΡ:
500-600 Π³ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ,
Β½ ΡΠ°ΡΠ° Π‘Π°Ρ
Π°ΡΠ°,
Β½ ΡΠ°ΡΠ° 9% ΠΎΡΠ΅Ρ,
1 Ρ.Π». ΡΠΎΠ»,
1 Π΄Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ² Π»ΠΈΡΡ,
Β½ Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΎΡ Ρ
ΡΡΠ½
4-5 Π·ΡΡΠ½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΠΏΠΈΠΏΠ΅Ρ,
2 ΡΠΊΠΈΠ»ΠΈΠ΄ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ½,
1 ΠΊΠΎΠΏΡΡ ΡΠ°Π΄ΡΡ,
1 Π»ΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²ΡΠ½Π΅:
ΠΠ·ΠΌΠΈΠΉΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΡΡΡ ΡΠΎΠ΄Π° Π·Π° Ρ
Π»ΡΠ±. ΠΡΠΌΠ° Π½ΡΠΆΠ΄Π° ΠΎΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ. Π Π³ΠΎΠ»ΡΠΌΠ° ΡΠ΅Π½Π΄ΠΆΠ΅ΡΠ° Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎΡΠΎ ΡΠ° Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡΠ΅, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠΌΡΡΠ°ΡΠ΅ Π΄Π° Π·Π°ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΠΊΠΈΠΏΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠ΅ Π² Π½Π΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ Π³ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ½Π° Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΡΠ΅Π· ΡΠΎΠ²Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ½Π° Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ²Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠΡΡΠ·ΠΎ ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΈΠ·Π²Π°Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠΈΠ³Π°Π½Π° ΠΈ Π³ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠ΅ Π² Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. Π ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π»Π°ΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ» ΠΈ Π·Π°Ρ
Π°Ρ, ΠΊΠΈΠΏΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠΏΠ΅ΡΠ΅ Π² Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠΠ°ΠΊΡΠ°Ρ Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅ΡΠ° Π² Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π²Π΅Π΄Π½Π°Π³Π° Π³ΠΈ Π½Π°Π²ΠΈΠΉΡΠ΅. ΠΠ±ΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΠΉΡΠ΅.
Π₯ΡΡΠΏΠΊΠ°Π²ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΊΠΈ
Π‘ΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ Π·Π° Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ ΠΎΡ 1 Π»ΠΈΡΡΡ:
ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ,
2-3 ΡΠΊΠΈΠ»ΠΈΠ΄ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ½,
Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡΡΠΈ (Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΎΡ Ρ
ΡΡΠ½, ΠΊΠ°ΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΠΏΡΡ, ΠΌΠ°Π³Π΄Π°Π½ΠΎΠ·, ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄ΡΡ),
1 Ρ.Π». ΡΠΎΠ» (Π½Π° ΠΊΡΠΏΠ°)
2 Ρ.Π». Π‘Π°Ρ
Π°ΡΠ°,
7-8 Π·ΡΡΠ½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΠΏΠΈΠΏΠ΅Ρ (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅Ρ ΠΎΡ Π·ΡΡΠ½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΠΏΠΈΠΏΠ΅Ρ),
1 Ρ.Ρ 70% ΠΎΡΠ΅Ρ,
500 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Π°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²ΡΠ½Π΅:
ΠΠ·ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ½Π΅ΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡ ΡΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅. ΠΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π΄ΡΠ½ΠΎΡΠΎ Π½Π° Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡΠ΅. ΠΡΠ°ΠΈΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ·Π²Π°Ρ ΠΈ ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΏΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π² Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠ΅ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π° Ρ Π±ΠΈΠ»ΠΊΠΈ. Π ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ ΡΡΠ΄ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ», Π·Π°Ρ
Π°Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΠΏΠΈΠΏΠ΅Ρ Π½Π° Π·ΡΡΠ½Π° ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ³ΡΠ½. ΠΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π² Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΠ΅ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Ρ Ρ ΡΠΈΡΡΠ° Π²ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Π° Π·Π° 10-12 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ΄Π°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎ Ρ Π½ΠΎΠ²Π° Π²ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Π° Π·Π° 10-12 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π°ΡΠ°, Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π΅Π΄Π½Π° ΡΠ°Π΅Π½Π° Π»ΡΠΆΠΈΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ² Π²ΡΠ΅ΠΊΠΈ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ ΠΈ Π³ΠΎ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Ρ Π²ΡΡΠ»Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°. ΠΠ°Π²ΠΈΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π²Π΅Π΄Π½Π°Π³Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅. ΠΡΠΌΠ° Π½ΡΠΆΠ΄Π° Π΄Π° Π³ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅.
Π Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊ ΡΡΡΡΠΈΠΈΡΠ΅ ΡΠ° ΠΏΠΎ-Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΡΡΠΊΠ°ΡΠ° Π΄ΡΡΠ°! Π ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ ΡΡΡΠΎ Π½Π΅ Π²Π»ΠΈΠ·Π°Ρ Π² Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΠ»ΠΈΠ²ΠΈΠ΅. ΠΡΠΎ Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΠΎΡ Π½Π°ΠΉ-ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΈ Π΄Π° Π·Π°ΠΏΠ°Π·ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ° Π² Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠ° ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·Π³Π»Π΅ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΈΠ·Π»Π΅Π·Π»ΠΈ ΠΎΡ Π±ΡΡΠ΅.
ΠΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΎΡ Π±ΡΡΠ΅
ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ:
ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ,
Π·ΡΡΠ½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΠΏΠΈΠΏΠ΅Ρ,
ΡΠΎΠ»,
ΡΠ°Π΄ΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΏΡΡ (Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅, ΡΠΎΠ³Π°Π²Π° ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΏΡΡ),
Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π΅Π½Π° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π°,
ΡΠ΅ΡΡΠ½,
Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΎΡ Ρ
ΡΡΠ½,
ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠ° ΠΊΠ°ΡΠΈΡ,
Π³ΡΠΎΠ·Π΄Π΅
ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²ΡΠ½Π΅:
ΠΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΡΠ°Π΄ΡΡΠ° ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΏΡΡ Π½Π° Π΄ΡΠ½ΠΎΡΠΎ Π½Π° 3-Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΈ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ,
ΡΠΈΠΏΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΠΏΠΈΠΏΠ΅Ρ, Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΡΠΊΠΈΠ»ΠΈΠ΄ΠΊΠΈ Π½Π°ΡΡΠ·Π°Π½ ΡΠ΅ΡΡΠ½, Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡ Ρ
ΡΡΠ½, Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΎΡ Π³ΡΠΎΠ·Π΄Π΅, 3-4 Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠΈΡ, 3 Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°. ΠΠ·ΠΌΠΈΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅, Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΠ·Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΠΈΡΠ°ΡΠ°, ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π³ΠΈ Π² Π±ΡΡΠΊΠ°Π½. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΠΌΡΡΠ°: Π·Π° Π²ΡΠ΅ΠΊΠΈ 3-Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ 3 ΡΡΠΏΠ΅Π½ΠΈ Π»ΡΠΆΠΈΡΠΈ. ΡΠΎΠ» Π±Π΅Π· ΠΏΡΡΠ·Π°Π»ΠΊΠ°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ»ΠΎΠ½Π°. ΠΠ·ΡΠΈΠΏΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π°ΡΠ° ΡΠΎΠ» Π² Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠ΄Π΅Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΌΡΠ½Π° Π²ΠΎΠ΄Π°. ΠΠΎΠΊΡΠΈΠ²Π° ΡΠ΅ Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Ρ Π½Π° ΡΡΠ°Ρ Π·Π° 3 Π΄Π½ΠΈ. ΠΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ°Ρ. Π©Π΅ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈ ΠΏΡΠ½Π°, ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈ. ΠΠ·ΡΠΈΠΏΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΠΌΡΡΠ°ΡΠ° Π² ΡΠ΅Π½Π΄ΠΆΠ΅ΡΠ° ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ³ΡΠ½Ρ. ΠΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠ°Π»Π°ΠΌΡΡΠ°ΡΠ° Π²ΡΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ Π² Π±ΡΡΠΊΠ°Π½Π°, Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡ. ΠΡΡΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ½Π°ΡΠ° ΠΎΡ ΡΠ°Π»Π°ΠΌΡΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ·ΡΠΈΠΏΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ° ΡΠ°Π»Π°ΠΌΡΡΠ° Π²ΡΡΡ
Ρ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π² Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π΅Π½Π° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π° Π² Π±ΡΡΠΊΠ°Π½Π° Π½Π° Π²ΡΡΡ
Π° Π½Π° ΡΠ°Π΅Π½Π° Π»ΡΠΆΠΈΡΠΊΠ°. ΠΠ°Π²ΠΈΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅. ΠΡΠΌΠ° Π½ΡΠΆΠ΄Π° Π΄Π° Π³ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅. ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΈ Π΄Π° Π³ΠΎ ΡΡΡ
ΡΠ°Π½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π² Π°ΠΏΠ°ΡΡΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΡΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»Π΅Π½ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ Π½Π°ΡΠΈΠ½ Π·Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ (Π² ΡΡΡΠ΄Π΅Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π°)
ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ:
ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ,
ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ Π»ΡΡ ΠΏΠΈΠΏΠ΅Ρ - Π½Π° Π²ΠΊΡΡ,
Π»ΡΡΠ° ΡΡΡΠΊΠ° - ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅
ΡΠ΅ΡΡΠ½,
ΠΊΠΎΠΏΡΡ ΡΠ°Π΄ΡΡΠΈ,
Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π°,
Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡΡΠΈ ΠΎΡ Π΅ΡΡΡΠ°Π³ΠΎΠ½,
Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΎΡ Ρ
ΡΡΠ½,
ΡΠΎΠ».
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²ΡΠ½Π΅:
ΠΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΠΈΡΠ½Π°Ρ Π² ΡΡΡΠ΄Π΅Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π° Π·Π° 3-4 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅ 1-Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ 2-Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΈ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΈΠ·ΠΌΠΈΠΉΡΠ΅ Π³ΠΈ ΡΡΡ ΡΠΎΠ΄Π°, ΠΈΠ·ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ½Π΅ΡΠ΅. Π ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ ΡΡΠ΄ ΡΠ°Π·ΡΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠ° Π² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π½Π° 1 ΠΊΠ³ ΡΠΎΠ» Π½Π° 10 Π»ΠΈΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΡΠ»ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΡΠ΅ΡΡΠ½Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° 2-3 ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΡΡΡΠΊΠ°ΡΠ° ΡΡΡΠΎ. ΠΠ° Π΄ΡΠ½ΠΎΡΠΎ Π½Π° Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠ»Π°Π³Π°Ρ Π»ΡΡΠΈ ΡΡΡΠΊΠΈ, Π±ΠΈΠ»ΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΡΡΠ½ ΠΈ ΡΠ΅ Π½Π°Π±ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ° Π΄Π° ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ½ ΠΈ Π±ΠΈΠ»ΠΊΠΈ Π²ΡΡΡ
Ρ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅. ΠΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π² Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΠ΅ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΡΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ ΡΠ°Π·ΡΠ²ΠΎΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ Π·Π°Ρ
Π»ΡΠΏΠ²Π°Ρ Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠΏΠ»ΠΎ Π·Π° 3-4 Π΄Π½ΠΈ. ΠΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΠΊΠ»ΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π»Π°ΠΌΡΡΠ°ΡΠ° ΡΡΠ°Π½Π΅ ΠΌΡΡΠ½Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π½Π°Π²ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅. ΠΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ·ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΠΌΡΡΠ°ΡΠ° ΠΎΡ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½Π°, ΠΈΠ·ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ½Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΡΠΌΡΠ½Π° Π²ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΊΠ»Π°ΡΠΈΡΠ΅, Π·Π° Π΄Π° ΠΎΡΠΌΠΈΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ»Π°ΡΠ° ΠΌΡΡΠ½ΠΎΡΡ ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π±ΠΈΠ»ΠΊΠΈΡΠ΅. ΠΠ·ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ½Π΅ΡΠ΅ Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΠΏΡΡΠΈ, Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ° ΡΠΈΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ, Π°ΠΊΠΎ ΡΠ° ΡΠ²ΠΈΡΠ½Π°Π»ΠΈ ΡΠ²ΡΡΠ΄Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. Π‘Π΅Π³Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠ½ΠΊΠ° ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΡΠ½Π° Π²ΠΎΠ΄Π°. Π Π°Π·ΠΊΠ»Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠ° ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ·Π΄ΡΡ
Π΄Π° ΠΈΠ·Π»Π΅Π·Π΅ ΠΎΡ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½Π°. ΠΠΎΠ³Π°ΡΠΎ Π² Π±ΡΡΠΊΠ°Π½Π° Π½ΡΠΌΠ° Π½ΠΈΡΠΎ Π΅Π΄Π½ΠΎ Π²ΡΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ
ΡΡΡΠ΅, Π° Π²ΠΎΠ΄Π°ΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ²Π°, ΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠΉΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½Π° Ρ ΡΠ΅Π½Π΅ΠΊΠΈΠ΅Π½ ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΠΊ ΠΈ Π³ΠΎ Π½Π°Π²ΠΈΠΉΡΠ΅. ΠΡΠΌΠ° Π½ΡΠΆΠ΄Π° Π΄Π° ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠΎ! ΠΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π½Π° ΡΡΠ°ΠΉΠ½Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π·Π° ΠΎΡΠ΅ 4-5 Π΄Π½ΠΈ, Π·Π° Π΄Π° ΡΡΠ΅ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ½ΠΈ, ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ Π΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»ΡΡΠΈΠ», ΠΈ Π³ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π·Π° ΡΡΡ
ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΠΊΡΡ Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡ, ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½Π°, Π΄Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΠ΅, ΡΠ΅ Π² Π±ΡΡΠΊΠ°Π½Π° Π½ΡΠΌΠ° ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π» Π²ΡΠ·Π΄ΡΡ
, ΠΈ Π³ΠΎ Π½Π°Π²ΠΈΠΉΡΠ΅ Ρ Π½ΠΎΠ² ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΠΊ. ΠΠΊΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°Π²Π° ΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ² Π²Π°ΡΠ΅Π»Π°, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΎ!
ΠΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ° Π² Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΠ° Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ° Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΈ. Π§Π΅ΡΡΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°! Π Π½Π° Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΉΡ Π²ΠΈΠ½Π°Π³ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈ Π·Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²ΡΠ½Π΅.
ΠΠ°ΡΠΈΡΠ° Π¨ΡΡΡΠ°ΠΉΠΊΠΈΠ½Π°
ΠΡΠ°Π΄ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π° Π½Π° ΠΠΎΡΠΊΠ²Π° Π²Π΅ΡΠ΅ Π±Π΅ΡΠ°Ρ ΠΏΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π² ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΎΡ ΡΠ³ Π² ΠΏΡΠΎΠΌΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. Π‘Π΅Π·ΠΎΠ½ΡΡ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π΅ ΠΎΡΠΊΡΠΈΡ! ΠΠ²ΡΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π°ΡΠ° βΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π·Π° ΡΡΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°ΡΠ° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΠΊΠΈΠ½Ρβ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΊΠ° Π½Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ° ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π° Π―ΡΠΎΡΠ»Π°Π²ΡΠ΅Π²Π° ΡΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈ Π·Π° ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ: ΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ, Π»Π΅ΠΊΠΎ ΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈΡΠΎΠ½ΠΈ βΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΎΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°β. ΠΡΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈ Π·Π° ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Ρ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡ Π΅Π΄Π½Π° Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°, ΡΠ°ΠΊΠ° ΡΠ΅ Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π½ΠΎ - ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈ.
ΠΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈ ΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ, ΠΎΡΠ³Π»Π΅ΠΆΠ΄Π°Π½ΠΈ Π½Π° Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅Π», Π½Π°ΠΏΠΎΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π»Π΅Ρ ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π· Π½ΠΎΡΡΠ°, ΡΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ°Π½ΠΎ ΡΡΡΡΠΈΠ½, Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ Π΅ ΠΎΡΠ΅ Ρ Π»Π°Π΄Π½ΠΎ, ΠΈ Π²Π΅Π΄Π½Π°Π³Π° Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ°ΡΠ΅. ΠΠΊΠΎ ΡΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ, Π½Π°ΠΊΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΈ Π² Π»Π΅Π΄Π΅Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ°Π½Π΅ ΠΈΠ·Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠ·ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π΅ Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈ ΡΡΠ½ΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠ°. ΠΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈ Π·Π° Π΅ΡΠ²Π°Π½Π΅ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ βΠΠ΅ΠΆΠΈΠ½ΡΠΊΠΈβ, βΠΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΊΠΈβ, βΠΡΡΠΎΠΌΡΠΊΠΈβ, βΠ₯ΡΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉβ, βΠ₯Π°Π±Π°Ρβ, βΠΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉβ, βΠ‘ΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ°β ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ). ΠΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΡΡΠΌΠ½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π² ΠΈΠ·Π±ΠΎΡΠ° ΡΠΈ, Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π΅ Ρ ΡΡΠΌΠ½ΠΈ Π±ΠΎΠ΄Π»ΠΈ.
ΠΠ΅ΠΊΠΎ ΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ
Π‘Π°ΠΌΠΎ ΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅: Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠ° ΠΌΠ»Π°Π΄ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈ Ρ ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΠΊΠΎΠΏΡΡ ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠΎ ΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΎΡΠ³ΠΎΡΠ΅... Π Π°Π·Π±ΠΈΡΠ° ΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊΠ°Π²Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΡ Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΡΡΠ°ΠΉΠ½Π°, Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠ²Π° Π±ΠΈ Π±ΠΈΠ»Π° Π»ΡΡΠ½Π°ΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠ° Π±Π΅Π· Π½Π΅Ρ! ΠΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΈ ΡΠ΅ Ρ Π°ΠΏΠ²Π°Ρ Π»Π΅ΠΊΠΎ ΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ? ΠΠΈΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ ΠΏΠΎ-Π»Π΅ΡΠ½ΠΎ!
ΠΠ° 1 Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ ΠΎΡ 3 Π»ΠΈΡΡΠ°:
- 2 ΠΊΠ³ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ
- 5 ΡΠΊΠΈΠ»ΠΈΠ΄ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ½
- 3 ΡΠ°Π΄ΡΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΊΠΎΠΏΡΡ
ΠΠ° ΡΠ°Π»Π°ΠΌΡΡΠ°ΡΠ°:
- 1,5 Π»ΠΈΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Π°
- 3 Ρ.Π». Π». ΡΠΎΠ»
- 1 Ρ.Π». Π». Π‘Π°Ρ Π°ΡΠ°
- ΠΠ·ΠΌΠΈΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ, ΠΎΡΡΠ΅ΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΠΈΡΠ°ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π² ΡΠΈΡΡ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½, ΠΊΠ°ΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ.
- Π‘Π²Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΡΡ ΡΠΎΠ» ΠΈ Π·Π°Ρ Π°Ρ ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅ Ρ Π²ΡΡΡΠ° ΡΠ°Π»Π°ΠΌΡΡΠ°.
- ΠΠΎΠΊΡΠΈΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ°ΠΉΠ½Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°.
- Π‘Π»Π΅Π΄ Π΄Π΅Π½-Π΄Π²Π° Ρ ΡΡΠΏΠΊΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅ΡΠ°Ρ Π² Ρ Π»Π°Π΄ΠΈΠ»Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ°Ρ.
ΠΠΎΠ΅ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ°Π²Π° βΠΊΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°β ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈΡΠΎΠ½ΠΈ. ΠΡΠ»Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΡΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ²Π°Ρ Π΄Π° Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ, Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ Π΅Π΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π» Π½Π΅ ΠΌΠΈ ΡΠ°Π·ΠΊΡΠΈ ΡΠ°ΠΉΠ½Π°ΡΠ° Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²ΡΠ½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΠ²Π° ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ½Π° ΠΈ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Ρ ΡΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠΌ Ρ Π²Π°Ρ. Π’Π΅Π·ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ°ΠΉΠ½Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°.
ΠΠ° 2 ΠΊΡΡΠΈΠΈ ΠΎΡ 2 Π»ΠΈΡΡΠ°:
- 4 ΠΊΠ³ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ
ΠΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°:
- 1,5 Π»ΠΈΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Π°
- 6 Ρ.Π». Π». Π‘Π°Ρ Π°ΡΠ°
- 2 Ρ.Π». Π». ΡΠΎΠ»
- 200 ml 5% ΠΎΡΠ΅Ρ
- 1 Ρ.Ρ. Π·ΡΡΠ½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΠΏΠΈΠΏΠ΅Ρ
- 1 ΡΠ°Π΄ΡΡ ΠΊΠΎΠΏΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ 1 Ρ.Π». ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΏΡΡ
- 2 Π΄Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΈ Π»ΠΈΡΡΠ°
- 2 Ρ.Π». Π». ΡΠΈΠ½Π°ΠΏΠ΅Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅
- 4 ΡΠΊΠΈΠ»ΠΈΠ΄ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ½
ΠΠ°Π»ΠΊΠΈ, Ρ ΡΡΠΏΠΊΠ°Π²ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈΡΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡΡ Π½Π°ΠΉ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ°Π·ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°. ΠΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π½ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΎΡΠ³Π»Π΅ΠΆΠ΄Π°ΠΌ ΡΠ°ΠΌ.
- ΠΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠΈΠ²Π°Ρ ΠΎΠ±ΠΈΠ»Π½ΠΎ Ρ ΠΌΠ΅ΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΏΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π² ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°Π½ΠΈ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠΠΊΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΡΠ° Π½Π°Π±ΡΠ°Π½ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π½Π° ΠΎΡ Π³ΡΠ°Π΄ΠΈΠ½Π°ΡΠ°, ΠΏΡΡΠ²ΠΎ Π³ΠΈ Π½Π°ΠΊΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π² ΡΡΡΠ΄Π΅Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠ°.
- ΠΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ», Π·Π°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ ΠΊΡΠΌ Π²ΠΎΠ΄Π°ΡΠ°, Π²Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅ΡΠ°, ΡΠ°Π·Π±ΡΡΠΊΠ²Π° ΡΠ΅ ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΡΠ΅ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π° Π² Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ.
- ΠΠΎΠΊΡΠΈΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΠΈ ΠΈ Π³ΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅. ΠΠ±ΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Ρ Π³Π»Π°Π²Π°ΡΠ° Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΎΡ Π»Π°Π΄Π΅ΡΠ΅.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ "ΠΠ»Π°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ"
ΠΡΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠ°, ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΠΊΠΈΠ½Ρ ΠΈΠΌΠ° Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π·Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ, Π°Π· ΡΠ΅ Π΄Π°ΠΌ ΡΠ²ΠΎΡ. Π ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π΅ΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅: ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ·ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ° Π½Π° ΡΡΡΠΈΠ΅ΡΠΎ. ΠΡΠΈΡΠΊΠΎ Π΅ Π½Π°ΡΠ΅Π΄, Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ Ρ Π°ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π° Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ°: ΡΡΠ³Π»Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ, Π°ΠΊΠΎ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΈ Π²ΠΈ ΠΎΡΠ°ΠΊΠ²Π°Ρ ΠΈΡΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΠΈΡΠΈΡ!
ΠΠ° 1 Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ ΠΎΡ 3 Π»ΠΈΡΡΠ°:
- 2 ΠΊΠ³ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ
- 2 Ρ.Π». Π». ΡΠΎΠ»
- 1 Ρ.Π». Π». Π‘Π°Ρ Π°ΡΠ°
- 1 Ρ.Ρ. ΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π° Π΅ΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ
- ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ
Π‘ΡΡΠ΅ΡΠ°Π²Π°ΠΉΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ, ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²Π΅ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈ. ΠΠΏΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΠ΅:
- Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ ΠΎΡ Ρ ΡΡΠ½ (ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ Ρ Π΄ΡΠ»ΠΆΠΈΠ½Π° 3β7 ΡΠΌ) ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ½ (5β8 ΡΠΊΠΈΠ»ΠΈΠ΄ΠΊΠΈ);
- Π»ΡΡΠ° ΡΡΡΠΊΠ° (ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ Ρ Π΄ΡΠ»ΠΆΠΈΠ½Π° 2β5 ΡΠΌ) ΠΈ ΡΠΈΠ½Π°ΠΏΠ΅Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ (1β3 Ρ.Π».);
- Π»ΡΠΊ (100-200 Π³) ΠΈ Π΅ΡΡΡΠ°Π³ΠΎΠ½ (1-2 ΡΡΡΡΠΊΠ°);
- ΡΠ°Π΄ΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΏΡΡ (1-3 Π±Ρ.) ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΠΈΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ (ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ Π΄ΠΎ 3 Π±Ρ. Π½Π° Π±ΡΡΠΊΠ°Π½);
- ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°Π½Π΅Π»Π° (1-3 ΡΠΌ) ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΠ΅.
- ΠΠ·ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΈΠ»Π½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½Π°.
- ΠΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈΡΠ΅ Π² Π±ΡΡΠΊΠ°Π½, Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΈ Ρ Π²ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Π°. Π‘Π»Π΅Π΄ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π·Π°Π²ΡΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ» ΠΈ Π·Π°Ρ Π°Ρ.
- Π‘ΡΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ²Π°ΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π°: ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π²Π°ΡΠΈΡΠ° Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ° Π΄ΡΡΠ³ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΈΠ·Π±ΠΎΡ Π² Π±ΡΡΠΊΠ°Π½Π°.
- ΠΠ·ΡΠΈΠΏΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ° ΡΠ°Π»Π°ΠΌΡΡΠ° Π² Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π΅Π½Π° Π»ΡΠΆΠΈΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π° Π΅ΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ.
- ΠΠ°ΡΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½Π° ΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°Π½ ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΠΊ ΠΈ Π³ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅. ΠΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·ΡΡΠΈΠ½Π°Ρ. ΠΠ° ΡΠ΅ ββΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠ²Π° Π½Π° ΡΡΠ°ΠΉΠ½Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°.
- ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ°Π²ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½Π° ΠΈ Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΠΊΡΡ Π΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½, Π² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π°Ρ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π·Π½ΠΈ!
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ
ΠΠ°ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΎΡ Π±Π°Π±Π° ΠΌΠΈ. ΠΡ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ ΡΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎ Π½ΡΠΊΠ°ΠΊΠ²Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π΄ΡΠ»Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΡΠΈ ΠΌΠΈΡΠ»Π΅Ρ , ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²ΡΠ½Π΅ΡΠΎ ΠΈΠΌ Π΅ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ. Π ΡΠΎΠ³Π°Π²Π° Π΅Π΄ΠΈΠ½ Π΄Π΅Π½ ΡΠ΅ΡΠΈΡ . . . ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΠΈ ΡΡΡΠ΄Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π½Π° βΠ±Π°Π±Π°β! ΠΠΊΠ°Π·Π²Π° ΡΠ΅, ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π³ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π±Π΅Π· Π²Π°ΡΠ΅Π» - Π² ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΈ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠΊΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΠ° Π΅, ΡΠ΅ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠ²Π° Π½Π° Ρ Π»Π°Π΄Π½ΠΎ ΠΌΡΡΡΠΎ. ΠΠΊΠΎ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΠΏΠ»ΠΎ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π΅ ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎ-ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π°. ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΡΠΎ, Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΈ ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ° ΡΠ°Π»Π°ΠΌΡΡΠ° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π²Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½Π° ΠΌΠ΅ΡΠ½Π° ΠΊΠ°ΡΠ°!
ΠΠ° 1 Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ ΠΎΡ 3 Π»ΠΈΡΡΠ°:
- 2 ΠΊΠ³ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ
- 1,5 Π»ΠΈΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Π°
- 3 Ρ.Π». Π». ΡΠΎΠ»
- 30-50 Π³ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ ΠΎΡ Ρ ΡΡΠ½
- 3β5 ΡΠΌ ΡΡΡΡΠ»ΠΊΠ° Π»ΡΡΠ° ΡΡΡΠΊΠ°
- 3 Π΄Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΈ Π»ΠΈΡΡΠ°
- 3 Π΄ΡΠ±ΠΎΠ²ΠΈ Π»ΠΈΡΡΠ°
- 3 ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²ΠΈ Π»ΠΈΡΡΠ°
- 5 Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠΈΡ
- 5 Π·ΡΡΠ½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΠΏΠΈΠΏΠ΅Ρ
- 3 ΡΠΊΠΈΠ»ΠΈΠ΄ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ½
- 1-2 ΡΠ°Π΄ΡΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΊΠΎΠΏΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ 1 Ρ.Π». ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΏΡΡ
- ΠΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π±ΡΡΠΊΠ°Π½, ΠΊΠ°ΡΠΎ Π³ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ. ΠΠΏΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΎΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉ-ΠΏΠ»ΡΡΠ½ΠΎ: ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΏΠ»ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡΠ°!
- ΠΡΠ³ΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠ²Π°Ρ 3 ΠΏΡΠ»Π½ΠΈ ΡΡΠΏΠ΅Π½ΠΈ Π»ΡΠΆΠΈΡΠΈ ΡΠΎΠ» ΠΈ ΡΠ΅ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π° Π²ΠΎΠ΄Π° Π² Π±ΡΡΠΊΠ°Π½Π° Π΄ΠΎ Π³ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ.
- ΠΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΠΏΠ»ΠΎ ΠΌΡΡΡΠΎ Π·Π° Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ Π΄Π½ΠΈ, Π·Π° Π΄Π° ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ°Ρ. ΠΡΠ΅Π· Π»ΡΡΠΎΡΠΎ Π² Π΄Π°ΡΠ°ΡΠ° ΠΈΠ·Π½Π°ΡΡΠΌ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π² Π³ΡΠ°Π΄ΠΈΠ½Π°ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΌ Π³ΠΈ Π² ΡΡΠ½ΠΊΠ°ΡΠ° Π½Π° Π΄ΡΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΠ° ΠΈ Π³ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ²Π°ΠΌ Ρ ΡΠΈΠ½ΠΈΠΉΠΊΠΈ, Π·Π° Π΄Π° Π³ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ°Π·Ρ ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΈ.
- ΠΠ΅Π΄Π½Π°Π³Π° ΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π»Π°ΠΌΡΡΠ°ΡΠ° ΡΡΠ°Π½Π΅ ΠΌΡΡΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΈΡΠΈΠ΅ Π²ΡΡΡ Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅, ΡΠ΅ ΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈ! ΠΠ°ΡΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΠΈ ΠΈ Π³ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΡΠ΄Π΅Π½ΠΎ ΠΌΡΡΡΠΎ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π² ΠΌΠ°Π·Π΅ΡΠΎ. ΠΠΊΠΎ Π½ΡΠΌΠ°ΡΠ΅ Ρ Π»Π°Π΄Π½ΠΎ ΠΌΡΡΡΠΎ, Π° ΠΈΡΠΊΠ°ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²Π΅Π½ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ, ΠΎΡΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΠΌΡΡΠ°ΡΠ°, ΡΠ²Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅. Π‘Π»Π΅Π΄ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎ ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅ΠΆΠ΄Π° ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎ ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π΅Π½Π° Π»ΡΠΆΠΈΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π°, Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΠΌΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠΉΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½Π° Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π΅Π½ ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΠΊ ΠΈ Π³ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅.
ΠΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Ρ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΠ° "Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈ Π·Π° ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ°: Π»Π΅ΠΊΠΎ ΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ"
ΠΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠ° βΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ°β:
Π§ΡΡΠΊΠΈ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ°: ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈ Π·Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²ΡΠ½Π΅ Π½Π° ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΠΈΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ, ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ, ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΡΡΡΠΊΠΈ. Π‘Π²Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ» ΠΈ Π»ΡΠΊ. Π Ρ Π²ΡΡΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ Π΅Π΄Π½Π° ΠΏΠΎ Π΅Π΄Π½Π° ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠ²Π°ΡΡΡ.
ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΠ° Π·Π° ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈ Π·Π° ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ°: Π»Π΅ΠΊΠΎ ΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ. ΠΠΎΡΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ° Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈ Π·Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²ΡΠ½Π΅ Π½Π° ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°, Π½ΠΎ Π² ΡΠΎΠ·ΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΡΠ° ΠΎΡ ΡΡΡ ...
ΠΊΠ°ΡΠΎ y. ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π·Π° Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ° ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π°. Π³ΠΎΡΠ²Π΅Π½Π΅. ΠΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ ΠΈ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΈ Π·Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²ΡΠ½Π΅ Π½Π° ΡΡΡΠΈΡ, ΠΏΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ°Π½Π΅ Π½Π° Π³ΠΎΡΡΠΈ, ΠΈΠ·Π±ΠΎΡ Π ΠΈΠΌΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ, ΠΎΡΠ³Π»Π΅ΠΆΠ΄Π°Π½ΠΈ Π² Π΄Π°ΡΠ°ΡΠ°. Π‘ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ° Π΅. ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π» ΡΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΎΠΏΠ»Π°ΠΊΠ° ΡΠ°Π·ΠΈ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° ΠΎΡ ΡΡΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ.
ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ - 1500 Π³ ΡΠ΅ΡΡΠ½ - Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΡΠΊΠΈΠ»ΠΈΠ΄ΠΊΠΈ Ρ ΡΡΠ½ - 1 Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΈΡ - 7 - 8 Π»ΠΈΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ° - 2 - 3 Π»ΠΈΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅Π½Π° Π»ΡΡΠ° ΡΡΡΠΊΠ° Π±Π΅Π· ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° - ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΏΡΡ ΡΠ°Π΄ΡΡ ΠΡΠ»Π½Π΅Π½Π΅: Π½Π° Π»ΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π° - ΡΠΎΠ» - 2 ΡΡΠΏΠ΅Π½ΠΈ Π»ΡΠΆΠΈΡΠΈ. ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΠ»Π½Π΅Π½ΠΈ Π»ΡΠΆΠΈΡΠΈ (60-70 Π³Ρ.). ΠΠ° Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ ΠΎΡ 3 Π»ΠΈΡΡΠ° - 1,5 Π»ΠΈΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ 3 ΠΏΡΠ»Π½ΠΈ ΡΡΠΏΠ΅Π½ΠΈ Π»ΡΠΆΠΈΡΠΈ ΡΠΎΠ».
ΠΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π΅ Π΅ ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π² ΠΊΠΎΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΠ²ΠΈ, Π±Π΅Π· ΠΎΡΠ΅Ρ ... ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ°Ρ Π° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ°Ρ Π°, ΡΠ»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° Π²ΡΠΈΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°Π½Π° Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»Π½ΠΎ Π Π°Π·Π΄Π΅Π»: ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π·Π° Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ° ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π° (ΠΈΠ·ΠΏΠ°ΡΠΈ Π»ΠΈ ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π°ΡΠ° ΠΎΡ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ?)
ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Ρ ΡΠ°Π·ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π°, ΠΈ Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ»ΡΠ²Π° Π·Π° 2-3 Π΄Π½ΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎ, ΠΊΠΈΠΏΠ½Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Ρ ΠΈΠ·ΡΠΈΠΏΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π² Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΡΡ ? Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈ Π·Π° ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ°: Π»Π΅ΠΊΠΎ ΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ. ΠΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅ΠΊΠΎ Π΄Π° ΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈ Π·Π° ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ°: Π»Π΅ΠΊΠΎ ΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ. ΠΠ΅ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΠ½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°: ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ. Π’Π°Π·ΠΈ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠ»ΡΠ° ΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ. Π, Π·Π°ΡΠ²Π°ΡΡΠΉΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ°, ΠΠΎΠ²Π° Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°: Π½Π°ΡΡΠ·Π°Π½ Π²Π°ΡΠ΅Π½ Π΅Π·ΠΈΠΊ + Π½Π°ΡΡΡΡΠ³Π°Π½ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ Π΅Π·ΠΈΠΊ...
ΠΠ΅ΠΊΠΎ ΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ. ΠΡΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π² ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ°Π»Π°ΠΌΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ? ΠΡΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅, ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ° ΡΠ΅, Π°ΠΊΠΎ ΡΠ°Π»Π°ΠΌΡΡΠ° Π½Π΅ Π΅ ΠΌΠΈΠ½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ½Π°, Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ½ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠΎ ΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ°: Π»Π΅ΠΊΠΎ ΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ.
ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π·Π° Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ° ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π°. Π³ΠΎΡΠ²Π΅Π½Π΅. ΠΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ ΠΈ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΈ Π·Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²ΡΠ½Π΅ Π½Π° ΡΡΡΠΈΡ, ΠΏΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ° ΠΈ Π·Π°Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΈΠ·Π±ΠΎΡ Π½Π° Ρ ΡΠ°Π½Π°. ΠΠΌΠ° Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π° Π·Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²ΡΠ½Π΅ Π½Π° ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π·Π° Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ° ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π°. Π₯Π°ΡΠ΅ΡΠ²Π° ΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ² Π²Π°ΡΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ Π±ΠΈΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΡΡΡΠΎΡΠΎ, ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π° Π³ΠΎΡΠ΅ΡΠΎ ΠΏΡΠ»Π½Π΅Π½Π΅.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈ Π·Π° ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ°: Π»Π΅ΠΊΠΎ ΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ. ΠΠΊΠΎ Π½ΡΠΌΠ°ΡΠ΅ Ρ Π»Π°Π΄Π½ΠΎ ΠΌΡΡΡΠΎ, Π° ΠΈΡΠΊΠ°ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²Π΅Π½ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ, ΠΎΡΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΠΌΡΡΠ°ΡΠ°, ΡΠ²Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΌΡΠ°Π·Π΅Π½ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΠΈΡ ΡΠ΅ Π»ΠΈ ΠΌΠΈ ΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ° ΡΡΠ°Π½Π°Π»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡΠ°Π»? ΠΡΡΠ°Π²ΠΈΡ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π° Π½Π° ΠΠΎΠ²Π° Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°, Π²ΡΠΈΡΠΊΠΎ Π±Π΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΡΡΠ·Π½Π°Π»ΠΎ, ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π°Ρ Π° ΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²Π°, Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π½ΡΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΏΠ»Π΅ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡΡΠΈ. Π―ΡΠ½ΠΎ Π΅, ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ Π½ΡΠΌΠ° ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π° Π³ΠΈ ΡΠ΄Π΅...
ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ? ΠΠ°ΡΡΠΈ Π²ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π° Π³ΠΎΡΠ²ΠΈΡΠ΅! Π³ΠΎΡΠ²Π΅Π½Π΅. ΠΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ ΠΈ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΈ Π·Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²ΡΠ½Π΅ Π½Π° ΡΡΡΠΈΡ, ΠΏΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈ Π·Π° ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ°: Π»Π΅ΠΊΠΎ ΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ. ΠΠ°ΠΊ Π΄Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΊΠΈ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ°: 3 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈ Π·Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²ΡΠ½Π΅.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°: ΠΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ°. ΠΠ° Π΄ΡΠ½ΠΎΡΠΎ Π½Π° Π±ΡΡΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Ρ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ, ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΏΠ»ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅ΠΆΠ°Ρ ΠΊΡΠ°ΠΈΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΡΠΎΡΠΈΡΡΠ° Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ±ΠΈΡΠ°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ° - ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π·Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Π½ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ. ΠΠ°Π³ΠΈΡ Π·Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠΏΡΡΠ³ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠ² Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ.
ΠΠ΅ΠΊΠΎ ΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ. ΠΡΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π² ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ°Π»Π°ΠΌΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ? ΠΡΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅, ΠΎΡΠ²Π΅Π½ Π°ΠΊΠΎ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ° ΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΠΌΡΡΠ° Π½Π΅ Π΅ Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈ Π·Π° ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ°: Π»Π΅ΠΊΠΎ ΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ. ΠΠ΅ ΡΠ»Π°Π³Π°ΠΌ Π²Π΅Π΄Π½Π°Π³Π° ΡΠΎΠ» Π² ΡΠΈΠ³Π°Π½Π° Ρ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅, Π½ΠΎ... ΠΠΎΠ³Π°ΡΠΎ...
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π° ΡΡΠΆΠΈΠ²ΠΈΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅? ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π·Π° Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ° ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π°. Π³ΠΎΡΠ²Π΅Π½Π΅. ΠΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ ΠΈ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΈ Π·Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²ΡΠ½Π΅ Π½Π° ΡΡΡΠΈΡ, ΠΏΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ° ΠΈ Π·Π°Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΈΠ·Π±ΠΎΡ Π½Π° Ρ ΡΠ°Π½Π°. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈ Π·Π° ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ°: Π»Π΅ΠΊΠΎ ΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ. ΠΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅ΠΊΠΎ Π΄Π° ΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ.
Π‘ΠΠΠ¨ΠΠ! ΠΠ΅ΠΊΠΎ ΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ. ΠΠ°ΡΡΠΈ Π²ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π° Π³ΠΎΡΠ²ΠΈΡΠ΅! Π³ΠΎΡΠ²Π΅Π½Π΅. ΠΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ ΠΈ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΈ Π·Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²ΡΠ½Π΅ Π½Π° ΡΡΡΠΈΡ Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈ Π·Π° ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ°: Π»Π΅ΠΊΠΎ ΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ. ΠΠ΅ ΡΠ»Π°Π³Π°ΠΌ Π²Π΅Π΄Π½Π°Π³Π° ΡΠΎΠ» Π² ΡΠΈΠ³Π°Π½Π° Ρ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅, Π½ΠΎ... ΠΠΎΠ³Π°ΡΠΎ...
ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ! Π‘ΡΡΠ΄Π΅Π½ ΠΏΠΎΡΠ»Π°Π½ΠΈΠΊ. ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π·Π° Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ° ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π°. Π³ΠΎΡΠ²Π΅Π½Π΅. ΠΠΎΡΠ²Π°ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ ΠΈ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΈ! ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ! Π‘ΡΡΠ΄Π΅Π½ ΠΏΠΎΡΠ»Π°Π½ΠΈΠΊ. ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°, Π½ΠΎ ΡΠ΅ ΡΡΠΌΠ½ΡΠ²Π°ΠΌ, ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈ, Π·Π°ΡΠΎΡΠΎ Π²Π΅Π΄Π½ΡΠΆ Π²Π΅ΡΠ΅ Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈ Π·Π° ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ°: Π»Π΅ΠΊΠΎ ΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ.
ΠΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅ΠΊΠΎ Π΄Π° ΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ. ΠΠΎΠ»ΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΡΠΎΠ» ΠΎΡΠΈΠ²Π°Ρ Π² 1 ΠΊΠ³ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ? ΠΠΏΠΈΡΠ°Ρ ΡΠ΅ Π΄Π° Π³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΠ΅Π»ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π½ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΠ°Ρ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Ρ ΠΏΠΎ-ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ ΡΠΎΠ», Π½ΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈ Π°Π΄ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈ Π·Π° ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ°: Π»Π΅ΠΊΠΎ ΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ.
Π Π°Π·Π΄Π΅Π»: (ΠΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠ°, ΠΌΠΎΠ»Ρ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈ Π·Π° Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ°). ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ. ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π·Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ, ΠΈΠ·ΠΏΠΈΡΠ°Π½Π° ΠΎΡ 3 ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ·ΠΌΠΈΠΉΡΠ΅ 3-Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΈΡ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ ΡΡΡ ΡΠ°ΠΏΡΠ½ ΠΈ Π³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠ΅.
ΠΡΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΠΊΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ° ΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈ Π·Π° Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΈΠΌΠ° Π²ΡΠ² Π²ΡΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΈ, ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ° ΡΠ΅, Π°Π· Π½Π΅ ΡΡΠΌ ΠΈΠ·ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π’ΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΠ΅ Π΅ ΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²Π° Ρ ΡΠ±Π°Π²ΠΎ Π΄Π° ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π· Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ°, Π·Π° Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎ ... ΠΡΠ²Π΅Π½ ΡΠΎΠ²Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΠ²Π° βΡ ΠΈΡΠΎΠ²Π΅β ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΠ»ΠΈΠ²ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠΎΠ»Π½ΠΈΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²ΡΡ Π±Π΅Π· ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ.
Π‘ΠΊΡΠΏΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΠΌ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠ° ΡΠ΅Π»Π΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΈΠ·ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈ Π·Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²ΡΠ½Π΅ Π½Π° ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ΅ Π½Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΌ Π΄Π° Π²ΠΈ Ρ Π°ΡΠ΅ΡΠ°Ρ. ΠΠ·Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈ Π·Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²ΡΠ½Π΅ Π½Π° ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ° ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π±Π°Π±Π° ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΊΠ° ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π³ΠΈ ΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠ²Π°ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈ.
ΠΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈ Π·Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²ΡΠ½Π΅ Π½Π° ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ, ΠΌΠΎΠ»Ρ, ΡΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅.
Π₯ΡΡΠΏΠΊΠ°Π²ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ° (ΡΡΡ Π° ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ)
ΠΠ°ΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠΈ, Π·Π°ΡΠ²Π°ΡΡΡΠ΅ Π»ΠΈ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ°? ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈ Ρ Π°ΡΠ΅ΡΠ²Π° ΡΠ°Π·ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Ρ: ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠ°Π½Π° ΠΈ ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½Π° Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½Π° Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠ°. ΠΠΌΠ° Π΄ΠΎΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈ Π·Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ°Π½Π΅, Π½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΈ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° ΡΠ΅ΡΠΈΡ Π΄Π° Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ½Π° ΡΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ, Π»ΡΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΠΏΡΡ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ° ΡΡΡ Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΠΎΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ βΠΡΠ»ΠΈΠ²Π΅Ρβ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈ Ρ Π°ΡΠ΅ΡΠ°, ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡ ΠΈ Π²ΡΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ Π²Π»Π΅ΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° 3,5 ΡΠ°ΡΠ°, Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π»ΠΈ ΡΡΡΠΏΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠ·ΠΈΡΠΊΠ²Π°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅. Π Π΄ΠΎΠΏΡΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ°Π·ΠΈ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΈ Π»ΡΠΊ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ° Π΅ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΡΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠΎΡΡΡΠ²Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ° Ρ Π»ΡΠΊ βΠΡΠ»ΠΈΠ²Π΅Ρβ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ
ΠΠΊΠΎ ΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ°, Π·Π½Π°ΡΠΈ ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π½Π°Π»ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎΡΠΎ ΠΌΡΡΡΠΎ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌ Π΄Π° Π²ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ° ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ° Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ, ΡΠ°ΠΊΠ° ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΡΠ»ΡΠ΅Π±Π½ΠΈ - Ρ ΡΡΠΏΠΊΠ°Π²ΠΈ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ... ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ.
ΠΠΈΠΌΠ½Π° ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ βΠΠ°ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΏΡΡΡΡΠΈβ
Π’Π°Π·ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΈΠΌΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠΌΡΡΠ²Π°. ΠΡΡΠ²ΠΎ, ΡΠ°Π·ΠΈ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Π²Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°. ΠΡΠΎΡΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²Ρ ΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π±ΡΡΠ·ΠΎ. Π’ΡΠ΅ΡΠΎ, Π·Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ°Ρ: ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠ°Π²Π° ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ°. Π ΡΠ΅ΡΠ²ΡΡΡΠΎ, ΡΠΎΠ·ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΈΠΌΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ - βΠΠ°ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΏΡΡΡΡΠΈβ (ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅). ΠΠ°ΠΊ Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²ΠΈΡΠ΅ Π·ΠΈΠΌΠ½Π° ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ βΠΠ°ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΏΡΡΡΡΠΈβ, Π²ΠΈΠΆΡΠ΅.
ΠΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈ
ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π·Π°ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ°Π½ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ°. ΠΠ°, Π΄Π°, Π½ΡΠΌΠ°ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ΄ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²ΠΈ Π»ΠΈΡΡΠ°, Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π΅. ΠΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΊΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π²Π°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΈ, Ρ ΡΡΠΏΠΊΠ°Π²ΠΈ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈ! ΠΠ΅ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½ΡΠΌΠ° Π΄Π° Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΠ°Ρ, Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΡΠ»Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ° Π½Π° ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊΠ° ΡΠ΅ ΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π΅ ΠΏΠΎ-Π±ΠΎΠ³Π°Ρ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½. Π, ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅Π½ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ²Π° Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΈΠ·Π³Π»Π΅ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΈ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ°. ΠΠΈΠΆΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΠ° ΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΊΠ°.
ΠΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ° Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°
Π’Π°ΠΉΠ½Π°ΡΠ° ΡΠ΅ ΠΊΡΠΈΠ΅ Π²ΡΠ² ΡΠ°ΠΊΡΠ°, ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π·Π° ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°. Π ΡΠ°ΠΌΠ°ΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° - Π² Π½Π΅Ρ ΡΠ΅ ΡΠ»Π°Π³Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Ρ Π°Ρ. Π, ΡΠΈΠ½Π°ΠΏΠ΅Π½ΠΎΡΠΎ Π·ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²Π° Π½Π° ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ ΡΠ°Ρ - ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ° Π·Π°Π΅Π΄Π½ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ½, ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ ΠΎΡ Ρ ΡΡΠ½, Π»ΡΡΠ° ΡΡΡΠΊΠ° ΠΈ Π±ΠΈΠ»ΠΊΠΈ. ΠΠΈΠΆΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΠ° ΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΊΠ°.
ΠΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π² ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½ ΡΠΎΠΊ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ° Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ
ΠΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ°
ΠΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Π²Π°Ρ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠ°Π²ΠΈ, Π»Π΅ΠΊΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈ, Ρ Π»Π΅ΠΊΠ° ΠΌΠ΅Π΄Π΅Π½Π° Π½ΠΎΡΠΊΠ°, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ½Π° ΠΈ Π½Π΅Π½Π°ΡΡΠ°ΠΏΡΠΈΠ²Π°. Π’Π°Π·ΠΈ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠΏΡΠ»Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠΈΠ»Π΅ΡΠ° ΡΠΈ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π΅Π½ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ, ΠΌΠΈΡΠ»Ρ, ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΎ ΡΠ΅ Π²ΠΈ Ρ Π°ΡΠ΅ΡΠ°Ρ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΊΠ°.
Π₯ΡΡΠΏΠΊΠ°Π²ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ° Ρ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ
ΠΠΊΠΎ ΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½Π° Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° Ρ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ°, Π·Π½Π°ΡΠΈ ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π½Π°Π»ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎΡΠΎ ΠΌΡΡΡΠΎ. ΠΠ½Π΅Ρ ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌ Π΄Π° Π²ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Ρ Π΅Π΄Π½Π° ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ°Π½Π° Ρ ΡΠ°Π½Π° - Ρ ΡΡΠΏΠΊΠ°Π²ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Ρ ΡΡΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ. Π’Π΅ ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Π²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΈ - ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΈ, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΈ. Π’Π°Π·ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½Π° Π°Π»ΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π° Π½Π° ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ°: Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΡ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ°Π½Π΅, ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π° Π³ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ·ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½, ΡΠΈΠ³ΡΡΠ΅Π½ ΡΡΠΌ, ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅ Π²ΠΈ Ρ Π°ΡΠ΅ΡΠ° ΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²Π°, ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎΡΠΎ ΠΈ Π°Π·. ΠΠΈΠΆΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΠ° ΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΊΠΈ.
ΠΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ βΠΠ°ΡΠ³Π°Π»Π΅β Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ°
ΠΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π° ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π·Π° ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΈ Π»ΡΠΊ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ°, ΡΠΎΠ³Π°Π²Π° Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ°Π²ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΈ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ βΠΠ°ΡΠ³Π°Π»Π΅β. Π ΡΠ°ΠΌΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½ΡΠΌΠ° Π΄Π° ΠΈΠΌΠ° Π½ΠΈΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ, Π²ΡΠΈΡΠΊΠΎ Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΠ·ΠΎ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ: ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π·Π° ΡΠ°Π·ΠΈ Π»Π°ΡΠ³Π°Π»ΡΠΊΠ° ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄ΡΡ. Π’Π°Π·ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²Π° Π½Π° ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°ΡΠ° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π΅Π½ Π²ΠΊΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΡΠ°Π²Π°ΠΉΠΊΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΠ° ΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΊΠΈ.
βΠΠ΅ΠΆΠΈΠ½ΡΠΊΠΈβ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ (ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π·Π° Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π±ΡΡΠΊΠ°Π½)
ΠΠ΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΌΠ° ΡΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ Π΄Π° Π½Π΅ Π΅ ΡΡΠ²Π°Π» Π·Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ βΠΠ΅ΠΆΠΈΠ½ΡΠΊΠΈβ. Π’ΠΎΠ·ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΡ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ° Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅, Π½ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΠΊ Π½Π΅ Π³ΠΎ Π²ΠΈΠΆΠ΄Π°ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅. ΠΠΎ ΡΠΎΠ²Π° Π½Π΅ Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ - Π² ΠΌΠΎΡΡΠ° Π³ΠΎΡΠ²Π°ΡΡΠΊΠ° ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΈΠΌΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π·Π° ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ βΠΠ΅ΠΆΠΈΠ½ΡΠΊΠΈβ, ΡΠΏΠΎΡΠ΅Π΄ ΠΊΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Π²Π°Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΊΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°. ΠΠΈΠΆΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΠ° ΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΊΠ°.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ°: ΠΊΠ»Π°ΡΠΈΠΊΠ° Π·Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ°Π½Π΅!
Π₯Π°ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ½Π°, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²Π΅Π½ΠΈ ΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ? ΠΠ±ΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ»Π°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΠ° Π·Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ° .
ΠΠ΅ΡΠΎ ΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ°
ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ Π»Π΅ΡΠΎ ΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ°.
ΠΠ΅ΠΊΠΎ ΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ°
ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΠ° Π·Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²ΡΠ½Π΅ Π½Π° Π»Π΅ΠΊΠΎ ΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ°.
Π‘Π°Π»Π°ΡΠ° ΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ° Π² Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ ΡΡΠΈΠ»
Π₯Π°ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΈ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ½Π°, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²Π΅Π½ΠΈ ΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ? Π‘Π°Π»Π°ΡΠ° ΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ° Π² Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ ΡΡΠΈΠ» Π΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π°, ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΠ΅! ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ° Π½Π° Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ° Ρ ΠΊΠ°ΡΠΈΡ
Π’Π°Π·ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π·Π° ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Ρ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠΎΠ·Π΄Π΅ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ° Π΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ° ΠΏΠΎ Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ. ΠΡΡΠ²ΠΎ, ΡΠ΅ ΡΠ΅ Ρ Π°ΡΠ΅ΡΠ° Π½Π° ΡΠ΅Π·ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ²Π°Ρ ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ° Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ΅ - ΡΠΎΠ·ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π½Π΅ Π³ΠΎ ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ°, Π½ΠΎ Π² ΡΡΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Π²Π° Π²ΠΊΡΡΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π΅Π½Π°ΡΠ° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΈΡ. ΠΡΠΎΡΠΎ, ΡΠ°ΠΌΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈΠ·Π³Π»Π΅ΠΆΠ΄Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΊΠ° ΠΈ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»ΡΠ²Π°ΡΠ° - ΡΡΡΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠΎΠ·Π΄Π΅, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ° Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΊΠ°.
ΠΠΊΠΎ ΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ° ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ°, ΡΠΎΠ³Π°Π²Π° ΡΠ°Π·ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π°, ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΠ΅! Π‘Π°Π»Π°ΡΠ° ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ° Ρ ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ Π»ΡΠΊ ΡΠ΅ Π·Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Π½Π°ΠΉ-ΠΈΠ·ΠΈΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π½ΠΎΠ²Π΅ Π½Π° ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ°Π½ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ. Π‘ΠΈΠ³ΡΡΠ΅Π½ ΡΡΠΌ, ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π· Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ° ΡΠ°Π·ΠΈ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ° Π² Π±ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Π°: ΠΎΠΊΠ°Π·Π²Π° ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π° ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°. ΠΠΈΠΆΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΠ° ΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΊΠΈ.