Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ , Π½ΠΎ Π·Π°Π±ΡΡΡΡ , ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠ² Π»ΡΠ΄Π°. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ°, Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π½ΡΠ°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠ² Π»ΡΠ΄Π° ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ².
ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° Π»ΡΠ΄Π° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΠ°
ΠΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΠ° ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΠ΄Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΉ. ΠΠ΅ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ Ρ Π΄Π°Π²Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ»ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ Π»ΡΠ΄Π° ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅:
- ΠΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±Π²ΠΈΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠΈΠ»Π»ΡΡΡ. ΠΠ»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ, Π² ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡΡΡ. ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ². ΠΡΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π»ΡΠ΄Π° ΠΎΠ±Π²ΠΈΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ.
- Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΠ°. Π Π΅Π·ΠΊΠ°Ρ ΡΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π²ΡΠΏΡΠΊΠ»ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ.
- ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΈΡΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΎΠΌΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Π±ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π² Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, Π»ΠΈΡΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ.
- Π£ΡΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π΅.
- ΠΠΎΡΡΡΡΡ Ρ ΡΡΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ. ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ .
- Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π²Π»Π°Π³ΠΎΠΉ. ΠΡΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π»ΡΠ΄ ΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΡ.
- ΠΠ°ΠΊΠ°Π»ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΠΌΠΌΡΠ½Π½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Π΄Π΅ΡΠΌΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΠ·Π²ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΊ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ².
- ΠΠΎΠ²ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠΌΡ. ΠΡΠΎΠΌΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ².
- ΠΠΎΡΡΡΡΡ Ρ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ° ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ Π΄Π΅ΡΠΌΡ Π²Π»Π°Π³ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΈΠ· Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π° ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ.
- ΠΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ·. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΈΡΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΡ.
ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠ² Π»ΡΠ΄Π° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠ² Π»ΡΠ΄Π° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ:
- ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠΏ Π΄Π΅ΡΠΌΡ,
- Π΄ΡΡΠ±Π»ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ,
- ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠ² Π»ΡΠ΄Π°
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠ² Π»ΡΠ΄Π° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΏΠ΅Π½ΠΈ:
- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅.
- ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΡ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π»ΠΈΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΏΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΡ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π½Π΅Π±ΡΠ΅Π³Π°ΡΡ ΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ, Π° Π·ΡΡ. ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π° ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠ°ΠΏΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΊ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ.
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π°Π»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌΠ°:
- Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΠΈΡΠ΅Π»Π»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ. ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ
Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠ² Π»ΡΠ΄Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ
- Π£ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ Ρ ΠΏΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ, Π³Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΠΏΠΎΡΠ°Ρ
. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΏΠ° (Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ) ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠ² Π»ΡΠ΄Π°.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΌΡΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ Ρ Π³Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΠΉ/ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΡΡΡ
ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ Π΅Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΡΠΆΠΈΠΌΠΊΠΎΠΉ (ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ.Π΄.) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ. ΠΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ 3β5 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ
Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡ ΡΡΡ ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΎΡ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π»Π΅Π΄ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΡ
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΡ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠ² Π»ΡΠ΄Π°. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΊ ΠΈΠ·ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π°Π»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌΠ°:
![](https://i2.wp.com/womond.com/wp-content/uploads/2018/05/massazhnye-linii-na-lice-5.jpg)
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π»ΠΈΡΠΎΠΌ
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π»ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΠ΄Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΡ ΡΡΠ°ΠΏ ΠΏΡΠΈΠ·Π²Π°Π½ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ. ΠΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π°Π»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌΠ°:
![](https://i2.wp.com/womond.com/wp-content/uploads/2018/05/devushka-smazyvaet-lico-kremom.jpg)
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ Π»ΡΠ΄Π° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°, ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΡΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ. Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ:
- ΠΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΠΆΠ° Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎ Π»ΡΠ΄Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°Π΅ΡΡΡ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π·ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π·ΠΎΠ½ (Π»ΠΈΡΠ°, Π΄Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈ Ρ.Π΄.).
- ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠ³ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. Π’ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΡ . ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
- ΠΡΠΏΠ΅ΡΠΎΠ·. Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π»ΡΠ΄Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π² ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ.
- ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ: Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ, ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅. ΠΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π»ΡΠ΄Π° ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΡΠΈΡΡΡΡ. Π ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ.
- Π‘ΡΠ°Π΄ΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π°. ΠΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ Π»ΡΠ΄Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΡΠΌΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Β«Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅Β» ΡΠ°Π½ΠΎΠΊ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π·Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π² ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
- Π§ΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠ² Π»ΠΈΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ, ΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ. ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌ.
- ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π° ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π° Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠ² Π»ΡΠ΄Π° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ:
- ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ,
- ΡΡΠΏΡ,
- ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Β«ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠΈΒ»,
- Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅/ΠΎΠ±ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠΊ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠ² Π»ΡΠ΄Π° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ:
- Π’Π΅ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π° ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎ Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ Π»ΠΎΠΊΡΡ. Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΌΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ.
- ΠΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 4 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄. ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°.
- ΠΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π»ΡΠ΄ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ.
- ΠΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΡ ΡΠ°ΡΠ΅ Π΄Π²ΡΡ ΡΠ°Π· Π² ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ (ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡ.), Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠΆΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°ΡΡ ΠΎΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π»ΠΈΡΠ° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°.
- ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΡ, Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅.
- ΠΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΡΠ½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠΈΠΌΡΠΈΠ²Π° ΠΊ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π²Π΅ΡΡΠ°, ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Ρ. ΠΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ Π·Π° ΡΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ.
- ΠΡΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ΄Π°.
Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π΅ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ Π»ΡΠ΄ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠ² Π»ΡΠ΄Π°, Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π½Π° ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅. ΠΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡ Π½Π° Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ:
- ΠΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΌΡΡΡ. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΡΠ΄ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π²Ρ. ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΡΡΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π² Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°:
- Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΡΡ
ΠΈΡ
Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΌΡΡΡ ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ
250 ΠΌΠ» ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΌ Π½Π°ΡΡΠΎΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. Π‘ΠΏΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡ
Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΅Ρ. Π Π°Π·Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ
ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΡΡ
ΠΎΠΉ. ΠΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, ΡΠ°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ Π±ΠΎΡΡΡΡΡ Ρ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ°.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ, Π° ΡΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΡΡ
- Π‘ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ. Π 200 ΠΌΠ» ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ
Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΡΡ
ΠΎΠΉ ΠΌΡΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ. Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡ
ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΡΠ°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠΈ Π»ΠΈΡΠ°.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ
- Π‘ Π»ΠΈΠΏΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡ
ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ: ΠΌΡΡΡ, ΠΌΠ°ΡΡ-ΠΈ-ΠΌΠ°ΡΠ΅Ρ
Ρ ΠΈ Π»ΠΈΠΏΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ 250 ΠΌΠ» ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡ
Π»Π°Π΄Π½ΡΠΌ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΠΌ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ Π½Π° ΡΡΡ
ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅.
Π‘ΡΡ ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΠΏΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π² Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ΅
- Π‘ ΡΠ°Π»ΡΠ΅Π΅ΠΌ. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΡ
ΠΈΡ
Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΌΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠ΅Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²Π·ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ. ΠΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΅Ρ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ. Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π°Π½ΡΠΈΠ²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ
ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΡΡΡ
ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ.
Π¨Π°Π»ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ
- Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΡΡ
ΠΈΡ
Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΌΡΡΡ ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ
250 ΠΌΠ» ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΌ Π½Π°ΡΡΠΎΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. Π‘ΠΏΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡ
Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΅Ρ. Π Π°Π·Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ
ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΡΡ
ΠΎΠΉ. ΠΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, ΡΠ°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ Π±ΠΎΡΡΡΡΡ Ρ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ°.
- ΠΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΡΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
ΠΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌ Π² Π±ΠΎΡΡΠ±Π΅ Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ Π°Π½ΡΠΈΠ²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ:
- ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ. ΠΠ°Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°. ΠΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΠΌ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ
ΡΠΈΠΏΠΎΠ² Π΄Π΅ΡΠΌΡ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π»ΡΠ΄ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΊΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ²ΡΠ΄Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ, Π½Π΅ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ Ρ Ρ
ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.
ΠΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π±ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- Π‘ Π±ΡΠ·ΠΈΠ½ΠΎΠΉ. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² Π±ΡΠ·ΠΈΠ½Ρ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΡΡ
ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Ρ. ΠΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
Π¦Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ·ΠΈΠ½Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅
- Π‘ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ. Π ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΎΡΡΡΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ
Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ°. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ.
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ
- Π‘ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ. Π 100 ΠΌΠ» ΠΎΡΡΡΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² ΡΠ°Π·Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΡΡΠ΅. ΠΡΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ°.
ΠΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅Ρ Π΅Ρ Π²Π»Π°Π³ΠΎΠΉ
- Π‘ ΠΌΡΠ΄ΠΎΠΌ. Π 250 ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΌΡΠ΄Π°. Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² ΡΠ°Π·Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΡΡΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΡΠ΄ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ΠΊ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ.
- ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ. ΠΠ°Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°. ΠΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΠΌ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ
ΡΠΈΠΏΠΎΠ² Π΄Π΅ΡΠΌΡ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π»ΡΠ΄ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΊΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ²ΡΠ΄Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ, Π½Π΅ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ Ρ Ρ
ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.
- ΠΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ
Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΡΡ
ΠΈΡ
ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠ² Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ
Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ (200 ΠΌΠ»). ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΅Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅. Π‘ΠΏΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΠΌ. Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° Π΄Π΅ΡΠΌΡ. Π ΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ.
Π‘ΡΡ ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ΅
- ΠΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠ·Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π ΠΈ Π‘. ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ, Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π»ΡΠ΄Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ:
- ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ. ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²Π·ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΈΡΡΡΡ. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ 500 ΠΌΠ» ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΎΡ
Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅. Π Π°Π·Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΡΡΠ΅. ΠΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ Π±ΠΎΡΡΡΡΡ Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ.
Π‘Π²Π΅ΠΆΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ° ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ
- ΠΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ. ΠΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π»ΠΊΡ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ 50 ΠΌΠ» ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 1:1 ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΡΡΠ΅. Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ, ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ.
Π‘ΠΎΠΊ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
- Π‘ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 3:1. Π Π°Π·Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΡΡΠ΅. Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π°Π½ΡΠΈΠ²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ
ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ
- Π‘ ΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°Π΅ΠΌ. ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ
Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ 30 Π³ ΡΡΡ
ΠΈΡ
ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠ² ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΡΡ
ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΡΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ 500 ΠΌΠ» ΠΏΡΠΎΡ
Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ (Π΄ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ), Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. Π‘ΠΏΡΡΡΡ 20β25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ. Π Π°Π·Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΡΡΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡ, ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡ
Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠΌΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ
- ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ. ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²Π·ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΈΡΡΡΡ. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ 500 ΠΌΠ» ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΎΡ
Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅. Π Π°Π·Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΡΡΠ΅. ΠΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ Π±ΠΎΡΡΡΡΡ Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ.
- ΠΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΊΠΎΡΠ΅. ΠΡΠ΄ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π΅, ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΡΡΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ.
Π£ΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΎΡ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΡΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΠΈΡ
ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ:
- Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ. ΠΠ°Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅ 250 ΠΌΠ» ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°. Π‘ΠΏΡΡΡΡ 15β20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π΅Ρ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΠΌ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ Π»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³Π°.
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ
- Π‘ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π² 300 ΠΌΠ» Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΡ 50 ΠΌΠ» ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ
ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ. Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² ΡΠ°Π·Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΡΡΠ΅. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π°Π½ΡΠΈΠ²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ
ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΡΡΡ
ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ.
ΠΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π°Π½ΡΠΈΠ²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ
- Π‘ ΠΌΡΠ΄ΠΎΠΌ. Π‘Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ Π² ΡΡΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ 250 ΠΌΠ». Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΌ. Π ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠ΄Π°. ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΡΠ°Π·Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΡΡΠ΅. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠΈ Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
- Π‘ ΡΠΎΠ»ΡΡ. Π‘Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΠΎ (300 ΠΌΠ»). Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ). ΠΡ
Π»Π°ΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΡΡΠ΅. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ Π°Π½ΡΠΈΠ²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ
ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΊΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ
- Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ. ΠΠ°Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅ 250 ΠΌΠ» ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°. Π‘ΠΏΡΡΡΡ 15β20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π΅Ρ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΠΌ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ Π»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³Π°.
- ΠΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΎΠΊΠ° Π°Π»ΠΎΡ. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΆΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° Π°Π»ΠΎΡ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ) ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 1:1. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΡΡΠ΅. Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
- ΠΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΡΡΡ
ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ
Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΌΡΠ΄Π° ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ, ΡΠ°Π·Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΅Ρ ΠΏΠΎ ΠΌΠΎΡΠΌΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΡΠ΄Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ Π»ΡΠ΄Π° Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³Π»Π°Π·
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π»Π΅Π΄ ΠΈΠ· ΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΡΠ°Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π»ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π·Π°Π³Π°ΡΠ° .
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· ΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΉ Π·Π°Π²Π°ΡΠΊΠΈ (ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π·Π°Π²Π°ΡΠΊΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π²). Π’.Π΅. Π²Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ (Π² ΠΎΡΡΡΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅) ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π² ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ.
ΠΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ Π»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠΈΠΏΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ° ΠΈ Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³Π»Π°Π·. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π²ΡΡΠ΅, Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎΠΌ, Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ²ΡΠ΄Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΊΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ², ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ, Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π΅ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΠ΅Π΄ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ , ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΡΠ³Π»ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π§Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°Π²Π°ΡΠ΅Π½ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΊ Π·Π°Π²Π°ΡΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ.
Π’Π°ΠΊ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·Π°Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±ΡΠ·ΠΈΠ½Ρ , Π²Π·ΡΠ² ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π² ΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ . ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅Π΄ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠ°Π²Π΄Π° Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠΎΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ Π»Π΅Π΄ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ. ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π»Π΅Π΄ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π° Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ
ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»Π΅Π΄ ΠΈΠ· Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ.
Π 1 Ρ. Π». ΡΡΡ
ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π²Π°ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ 2 Ρ. Π». ΡΡΡ
ΠΈΡ
ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠ² ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°, Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΠΎΡ
Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ.
Π ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΡΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π»ΠΈΡΠ° ΠΊ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ°Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΄ΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΎΡΠΆΠ°ΡΡΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ
β Π½Π° 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π·Π°Π²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ° Π±Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ 3-4 ΡΡ. Π». ΡΠΎΠΊΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°.
ΠΠ»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ
ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ°
ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π»Π΅Π΄ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ, ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ. Π ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΡΡΡΠ²ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π°Π²Π°ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ 4 ΡΡ. Π». ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΎΡΠΆΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°.
ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠ² Π»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ
, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π² 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π·Π°Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ 1 ΡΡ. Π». ΠΌΠ΅Π΄Π°. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΅ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
Π‘ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΌΠ΅Π΄ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΊ Π·Π°Π²Π°ΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ .
ΠΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π², Π»Π΅Π΄ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΡΠΊΡΡΠ° ΠΈΠ· ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ.
ΠΠ° Π»ΠΈΡΠ΅ Π»Π΅Π΄ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π² Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠ΅Π΄ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ ΡΠΎΡΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ (ΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΎΠ·Π΅).
ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΡΠΈΠΏΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΠ°, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΈ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³Π»Π°Π·. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠΌ: Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΎΠ»Ρ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π³ΡΡΠΏΠΏ Π , Π‘, Π, ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΡΠ΅Π°ΡΠ»Π°Π²ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π»Π΅Π΄ ΠΈΠ· Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ
ΠΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΈΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π»Π΅Π΄, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ:- 5 Π³ ΡΡΡ ΠΈΡ ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠΉ Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ;
- 5 Π³ Π²ΡΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π²Π΅ΡΠΎΠ±ΠΎΡ;
- 200 ΠΌΠ» ΡΠ°Π»ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΡΡΠΈΠ»Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ;
- 1 Ρ.Π». ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ;
- 0,5 Ρ.Π». Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ.
Π§Π°ΠΉ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΡΠΎΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ±ΠΎΡ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 47-55 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΎΡΡΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π»Π΅Π΄ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π»Π΅Π΄ ΠΈ ΠΏΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ:
- 300-350 ΠΌΠ» ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ;
- 1 ΡΡ.Π». ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠΈΠΏΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°;
- 2 Ρ.Π». Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ;
- 0,5 Ρ.Π». ΠΌΠ΅Π»ΠΈΡΡΡ;
- 0,5 Ρ.Π». ΠΌΡΡΡ.
ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΈΠΏΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ 150-170 ΠΌΠ» ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡ. Π‘ΠΏΡΡΡΡ 11-12 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π½Π°ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ. Π’ΡΠ°Π²ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ±ΠΎΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΉ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ 150-180 ΠΌΠ» ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ° ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ 1-1,5 ΡΠ°ΡΠ°, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π°ΡΡΠΎΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠΉΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ΅Π΄ Ρ
ΡΠ°Π½ΡΡ Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 4 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ
ΠΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Ρ Π»ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ. ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ: ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠΌ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ 3-5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π»ΡΠ΄Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π΄Π»ΠΈΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 5 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄.Β«ΠΠ΅Π΄ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡΒ» ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ, Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π·Π²Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Π΅ ΠΈ Ρ.Π΄. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ ΡΠ°Π΅ΠΌ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΡ (ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π·Π° ΡΠ°Ρ Π΄ΠΎ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π°).
Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ Π΅Π΅. ΠΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ»Π°Π²ΡΠ½ΠΊΠΈ. Π ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ?
![](https://i1.wp.com/womenuseful.ru/wp-content/uploads/2016/02/led-dlya-litsa.jpg)
Π£ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΈ ΠΊ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»Π΅Π²Π°Π΅Ρ ΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊ Π»ΡΠ΄Π°. ΠΠ·Π΄Π°Π²Π½Π° Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠ΅ΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΠ° Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ. ΠΠΎ ΡΡΠΎΡ Π»Π΅Π΄ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ ΠΏΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ β ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π», Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ, ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠ΅Π² . Π Π°Π΄ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΈ, ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π°ΠΈΠΌΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΡ Ρ ΠΠΎΡΡΠΎΠΊΠ°, ΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π²Π½Π΅Π΄ΡΡΡΡ Π΅Π΅ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ. Π ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π°Ρ Π΅ΡΡΡ β Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ Π°Π·ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, Π° Π²ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠΎ Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ΅Π΄ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ (ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ).
Π£Π·Π½Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½.
- ΠΠ΅ΡΠΈΡ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°.
- ΠΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ: ΡΠ°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½Ρ.
- Π§ΠΈΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, .
- ΠΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ .
- Π£ΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΡΠΏΠΈ, Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΡ, ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ΅.
- Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ ΡΡΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΊΠ°, ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΡ ΡΡ Π²ΠΎ Π»ΡΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ΅.
ΠΡΠ΅Π΄ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, Π»Π΅Π΄ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΡΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ. Π‘ΡΠ°Π·Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄. ΠΡΠ°ΠΊ, Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π»Π΅Π΄ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ:
- ΠΠ»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΠΊΠΈ ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ΅.
- ΠΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ Π½Π° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ (ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π±ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΌΠΎΡΠΎΠ·Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ, Π²ΠΎΠ»Π΄ΡΡΠΈ, ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ).
- ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅.
- ΠΠ»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π»Π΅Π΄.
- ΠΠ΅Π΄ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
- ΠΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ².
ΠΠ· ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΈ
ΠΡΠ°ΡΠ°Π²ΠΈΡΡ-Π΄Π²ΠΎΡΡΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π°Π²Π½Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π»Π΅Π΄ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π£ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΉ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠ° ΠΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΠΊΠ° XV, Π±ΡΠ»Π° ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠΊΠ° ΡΠΏΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎ Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ. Π£ ΠΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ» ΠΎΠ±ΡΡΠ°ΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΆΡ Π»ΠΈΡΠ°. Π£ ΠΠΈΠ°Π½Ρ, Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Ρ ΠΠ΅Π½ΡΠΈΡ Π°, Π±ΡΠ»Π° ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΌ Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Π½ΠΈΡΠ° ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΎΠ½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΠ»Π° Π·Π° Π»ΠΈΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ. ΠΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ Π»ΡΠ΄Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΡΠ΅ Π°ΠΊΡΡΠΈΡΡ: ΠΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ ΠΠΎΠ½ΡΠΎ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΠ°ΡΠ»Π΅Π½ ΠΠΈΡΡΠΈΡ . ΠΠ΅Π΄ β ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ.
ΠΠ°Π±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π»Π΅Π΄ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π»ΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ, Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ½ Π±ΡΠ» ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ Π΄Π»Ρ Π΄Π²ΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½, Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠΈ Π»Π΅Ρ. ΠΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ, Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ ΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ Π±Π΅Π· Π»ΡΠ΄Π°.
Π‘ΠΏΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ: Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ»Π° Π»Π΅Π΄ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° β ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π΅, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅, Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π±ΡΠ»Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ Π½Π΅ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡ, ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ. Π£ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΎ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π»ΡΠ΄Π° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°
Π Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΈΠ΅ Π»Π΅Π΄ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°.
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½
![](https://i1.wp.com/womenuseful.ru/wp-content/uploads/2016/02/led-so-ldom-dlya-kozhi-litsa.jpg)
ΠΡΠ±ΠΈΠΊ Π»ΡΠ΄Π° Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·, ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½ ΠΈ ΠΏΡΡΡΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ, Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ΄Π° ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΠ΅.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°, ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΠΌ. ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ·Π½ΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ. Π‘ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΡΡΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ.
ΠΡΡΠ° Ρ ΡΠ°Π»ΡΠ΅Π΅ΠΌ
Π’ΡΠ°Π²ΡΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅Π΄ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ. ΠΠ· Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΌΡΡΠ½ΠΎ-ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠ΅. ΠΡΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π΄Π²Π΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΡΡΡ Π½Π° Π΄Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΡΡΡΠ΄Π΅ΡΡΡ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΡ, Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅, ΡΠ°Π·Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΠΌ β ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΡ. Π’ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°, ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
![](https://i1.wp.com/womenuseful.ru/wp-content/uploads/2016/02/shalfey.jpg)
Π ΡΡΠΎ ΠΌΡ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ ΠΎ ΡΠ°Π»ΡΠ΅Π΅ ΠΈ ΠΌΡΡΠ΅? Π¨Π°Π»ΡΠ΅ΠΉ β ΡΡΠ°Π²Π° ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΎΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅, ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ, Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΠΈΡΠΊΠΎΠ², ΠΈ Ρ.Π΄. Π ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ½ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ (ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π±Π»Π΅ΡΠΊ). ΠΡΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎ Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ°Π² Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠ΅
![](https://i0.wp.com/womenuseful.ru/wp-content/uploads/2016/02/kofei--nyii---led-dlya-kozhi-litsa.jpg)
ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅ β ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΉ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½Ρ. ΠΠ½ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π°Π½ΡΠΈΠ²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΎΡ ΡΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅. ΠΠ°Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅, ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°Π΅ΠΌ, Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎ. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ.
ΠΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ: Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ΅Π½ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅, Π½Π΅ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π΅ΡΠ½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ, Ρ.ΠΊ. Π² Π½ΠΈΡ Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π·Π°Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°.
ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ Ρ ΠΆΠ°ΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ, Π΄Π°ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ, ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΠΌ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ΄Π°, Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ. ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π»Π΅Π΄ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΠΈ, ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π΅Π΅, ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π±ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ ΠΈΠ·Π΄Π°Π²Π½Π° ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ , Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ β ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
![](https://i1.wp.com/womenuseful.ru/wp-content/uploads/2016/02/zelenyy-chay-kubikah-lda.jpg)
ΠΠ²Π΅ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ
ΠΡΠΎ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π’ΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π·Π²Π΅ΡΠΎΠ±ΠΎΡ Π·Π°Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ (ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ!). ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅, Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΡΡΠ΅ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ΄Π°.
ΠΠ»ΠΎΡ
![](https://i1.wp.com/womenuseful.ru/wp-content/uploads/2016/02/aloe-so-ldom.jpg)
ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ»ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΄Π½Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΡ Π°Π»ΠΎΡ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π΅Π΅ ΡΠΎΠΊ. Π’ΡΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π°Π»ΠΎΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅Π³Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅, ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ°
ΠΠ»Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π»Π΅Π΄ ΠΈΠ· ΡΡΠ°Π² Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ Π²ΠΎΡΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π°Ρ, Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΠΌ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ΄Π° ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΡΡΠ΅. ΠΠ΅Π΄ ΠΈΠ· ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, Π΄Π»Ρ ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π»Π΅Π΄
![](https://i0.wp.com/womenuseful.ru/wp-content/uploads/2016/02/led-s-klubnikoi--.jpg)
ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΏΠ΅Π»ΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ. Π Π°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΡ. ΠΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΌ Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠ²Π° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠ΅Π΄ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΈΠΊΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π²Π΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΡ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ· β Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΡ Π°Ρ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π³Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΠΈ. Π Π»Π΅Π΄ Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π»ΠΈΠΏΠΎΠ²ΡΠΌ Π½Π°ΡΡΠΎΠ΅ΠΌ (ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ). ΠΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π²Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΠΊΡΠΈΡΠ°, Π° ΡΠΎΠ·Ρ β Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅.
Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ Π³Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ, ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ Ρ Π»ΠΈΠΏΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ. Π£ΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π»Π΅Π΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΈΠΆΠ΄Ρ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π΅ΠΉ ΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΡΠΈΠΆΠ΄Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ° Π½Π΅ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅, ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅.
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π»Π΅Π΄
ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π² ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°Ρ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ Π»ΠΈΡΠ°, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ, Π»Π΅ΡΠΈΡ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π»Π΅Π΄
ΠΠ° ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΠΌΡ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»Π΅Π΄. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ²Π°Ρ, ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΠΈΠΏΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ.
![](https://i0.wp.com/womenuseful.ru/wp-content/uploads/2016/02/kosmeticheskii-led-s-aloe-vera.jpg)
ΠΠ½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π»Π΅Π΄ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΈΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ , Π½Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π³Π»Π°Π·. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΠΌ β ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΅ΡΡΡ β ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π»Π΅Π΄ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠ², Π²Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ°, Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ½Π° ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΠ°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½, ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡ.
ΠΠ΅Π΄ ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½
Π§Π°ΡΡΠΎ Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π² Π±ΠΎΡΡΠ±Π΅ Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ³ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π°, ΡΠ°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½Ρ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΡ .
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΠ° ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π»ΡΠ΄Π°, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΠ· Π»ΡΠ½Π°
ΠΠ· Π»ΡΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΠ²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ. Π‘Π°ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΎΡΠ²Π°Ρ Π»ΡΠ½ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ. Π ΡΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°, ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΠ²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΊ Π»ΡΠ½Π°, Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡΠΎΠΈΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΡΡΠ΅. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΡ-ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΡ. ΠΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: ΠΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ Π»ΡΠ΄Π° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Ρ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π±Π»ΠΎΠ³Π° ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ΅!
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΠ°
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ Π½Π΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅ Π²ΡΠ΅Π΄, Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ. ΠΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π»Π΅Π΄ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ, ΠΎΡ Π²Π°ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ, Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅ΡΠ·Π½ΡΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»Π΅Π΄ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ°Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ β Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π»Π΅Π΄ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΠ΄Π° ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΈΠΏ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ.
ΠΠ΅Π΄ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌ ΠΈΠ· ΡΡΠ°Π², ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠ² β Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΠ°, Π΄Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΈ. ΠΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΡΡΡ, ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΊ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ, ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΅Π΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΡ Π»Π΅Π΄ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ, ΡΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡΡ !
13ΠΠ°Π»ΠΎ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½, Π½Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π²ΡΠΈΡ ΠΎΠ± ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠ² Π»ΡΠ΄Π° Π΄Π»Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ°. Π― ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΎ ΠΊΡΠΈΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΠ΄Π° ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . Π£Ρ ΠΎΠ΄ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ, Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ΅Π½ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ.
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ Π»ΡΠ΄Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠ°Π², ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΎΠΊΠΎΠ², Π²Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠΎ Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΠ°. Π Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡΠΌ. Π Π½ΠΈΡ ΠΌΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ Π² ΡΡΠ°ΡΡΠ΅.
Π ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ? Π€ΠΈΠ·ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°
ΠΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΡΠ΄Π° ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ Π² Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ, Π° Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Π±ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΆΠ΅, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ:
- ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ,
- ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ,
- ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ°,
- ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°Π΅Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π±Π»Π΅ΡΠΊ,
- ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π·Π²Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠ΅ΠΊ,
- ΡΠ°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
Π’ΡΠ°Π΅ΠΊΡΠΎΡΠΈΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΠ΄Π°, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠΌ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Π»Π±Π° ΠΈ ΠΊΡΡΠ»ΡΠ΅Π² Π½ΠΎΡΠ° ΠΊ Π²ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌ, ΠΎΡ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ² ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΠΊ ΠΌΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΠΊΠΈ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²), ΡΠ΅Ρ, Π·ΠΎΠ½Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π»Π΅Π΄ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΄Π²ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄, Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΠ°.
ΠΠ»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π»Π΅Π΄ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΡ, ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ.
ΠΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ Π»ΡΠ΄Π° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΠ· ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»ΡΠ΄? Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠ΄Π° β ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄Ρ: ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ, ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ, Π΄ΠΈΡΡΠΈΠ»Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΎΠΉ, ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π΅Π· Π³Π°Π·Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΡΠ΅Π»Π»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ (Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ). ΠΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ΄Π°, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°ΡΡΡΠ½ΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ. Π€ΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π±ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅.
Π£Π½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π΅, ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π° Π»ΡΠ΄Π° Π½Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ. Π― ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ Π»ΡΠ΄Π° Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Ρ ΠΎΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π², ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, Π΄Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Ρ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠ΄Π° Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ Π»ΡΠ΄Π° Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°Π΅ΠΌ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ Π½Π° Π½ΠΈΡ . Π ΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ, Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ, ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ° β ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ. Π§Π°ΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ , ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΌΡΠ³Π»ΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅.
ΠΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ Π»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ Π»ΡΠ΄Π° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΡ. Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±Π° Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°.
ΠΠ»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠ² Π»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ° ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠΉ Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ β 3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ. Π ΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠΌΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ. ΠΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΡ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π»ΡΠ΄ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΡΠΎΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅: 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΡΡ ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ (200 β 250 ΠΌΠ») ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ, ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΠ΄Π° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π»ΠΈΠΏΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ.
Π ΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΊ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ±ΠΎΡΠ°ΠΌ. ΠΠ΅ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠ² Π»ΡΠ΄Π° Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΡΡΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ, ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ Π»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ
ΠΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Ρ Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ. Π Π΄Π΅Π»Π΅ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ ΡΠ²ΡΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ°, Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ, Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ΅Π½ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ .
ΠΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ, Π·Π°Π»ΠΈΡΡ 1/2 Π» ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ° ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ, ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π², Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Ρ, Π° Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Ρ Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ° Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ Π΄Π²ΡΡ ΠΏΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ»Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π»ΡΠ΄ ΠΈΠ· ΡΠΎΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΎΠΊ. ΠΠ΄Π½ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ 1:1, Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ β Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ³ΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ Π»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅.
ΠΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ Π»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ
Π§Π°ΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π½ΡΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ Π»ΡΠ΄Π° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈΠ· Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. 1 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π·Π°Π²Π°ΡΠΈΡΡ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 70 β 80 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², Π΄Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡ, ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅, Π²Π·ΡΠ² ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π²Π°ΡΠΊΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ ΠΈ Π±ΡΠ·ΠΈΠ½Ρ Π² ΡΠ°Π²Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡ , Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π°ΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ (Π² ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ 1:2). ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π»ΡΠ΄ ΠΈΠ· Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ (1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΌΠ΅Π΄Π° Π½Π° ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ ΠΈ 3-4 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΎΡΠΆΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°) Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΊ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ ΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ 4 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΆΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°.
ΠΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ Π»ΡΠ΄Π° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π»Π΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π»ΠΈΡΠ° ΡΡΡΡ ΡΠΌΡΠ³Π»ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³Π»Π°Π·, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. Π ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΡΠ°Π²Ρ, ΠΌΠ΅Π΄ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ-ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΠ΄Π° . Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΠΏΠΎ 1/4 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ, Π·Π²Π΅ΡΠΎΠ±ΠΎΡ ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ 2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ, Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ° ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ 1 ΡΠ°Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°Ρ .
Π’ΡΠ°Π²Ρ, ΡΡΡΠΊΡΡ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ-Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π±Π΅Π·Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ½Ρ
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠ² Π»ΡΠ΄Π° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ ΠΈ Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ. Π Π°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΎΡΡ.
Π£Π½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ ΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ: 1-2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΡ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°. ΠΡΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ°, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ 5 Π΄ΠΎ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΡ Π·Π°Π»ΠΈΡΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π²Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ΄Π°.
Π€ΡΡΠΊΡΡ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ ΠΈ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠ΄Π°, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° Π² ΡΠΈΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΡΡΠ΅.
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠ² Π»ΡΠ΄Π° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ, ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΊ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ (ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ) ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠ»Ρ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠ² Π»ΡΠ΄Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠ½ΠΎ-ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΎΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ ΡΠ²ΠΎΡ
ΠΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅Ρ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΡΠ±ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ-ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ. ΠΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ Π»ΡΠ΄Π°.
ΠΠ»Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΠ°
Π ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°Ρ Π»ΡΠ΄Π° Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΠ° ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ: ΡΠΎΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°, ΠΊΠΈΠ²ΠΈ, Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° (ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅); ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ (Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π½Π°ΡΡΠΎΡ 2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠ³ΠΎΠ΄ Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°); ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΡΠ°Π²Ρ: ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ Π°Π»ΡΠ΅Ρ, ΠΎΠ΄ΡΠ²Π°Π½ΡΠΈΠΊ, ΠΌΠ΅Π»ΠΈΡΡΠ°, ΠΌΡΡΠ°, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ°, ΡΠΊΡΠΎΠΏ, ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ°, Π»ΠΈΠΏΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ, ΡΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠΊ, Ρ ΠΌΠ΅Π»Ρ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠ² Π»ΡΠ΄Π° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΠ°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π΅Ρ.
ΠΠ»Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΠ°
ΠΠ»Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ Π»ΡΠ΄Π° Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΌΡΡΡ, ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΡ ΠΌΡΡΡ, ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ, Π·Π²Π΅ΡΠΎΠ±ΠΎΡ, ΠΌΠ°ΡΡ-ΠΈ-ΠΌΠ°ΡΠ΅Ρ ΠΈ, Π»Π°ΠΏΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΡΡΡΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΡΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΈΠΎΠ½, Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ»ΠΈΠΈ, ΡΠΎΡΠΎΡΡ ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠΊΡΡ, Ρ Π²ΠΎΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅Π·Ρ, ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΈΡΠ΅ Π±Π°Π΄Π°Π½Π°.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΊΠΎΡΠ΅, Π»Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½, ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΡ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, Π°Π»ΠΎΡ, ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Ρ, ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΡ, ΡΡΡΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΠ½ΠΈΠΊ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, ΡΠΈΡΡΠΎΡΠ΅Π», ΠΊΠΎΡΡ Π΄ΡΠ±Π°, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠ² Π»ΡΠ΄Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΠ°.
ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
ΠΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ Π»ΡΠ΄Π° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π² ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π»ΡΠ΄Π° Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΌΡΡΠ» ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π²ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΎΡΠ² ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΉ. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΡΡ Π·Π°ΡΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ ΡΠ»ΠΎΡ, ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΠ»Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
ΠΠ»Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΡΠ΄ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ Π°ΡΠ±ΡΠ·Π°, Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°, ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠ°, ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠ±ΠΈΠ½Ρ, Π½Π°ΡΡΠΎΠ΅Π² Π²Π°Π»Π΅ΡΠΈΠ°Π½Ρ, Π·Π²Π΅ΡΠΎΠ±ΠΎΡ, ΠΌΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΡΡΡΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°, ΡΠΈΠ°Π»ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠ΅Ρ.
ΠΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
ΠΠ»Ρ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π°, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ°, ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ, ΡΠΎΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ, ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΡ , ΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΎΡΠ²Π°Ρ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡΡ
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΡΠ΄, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΉ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅: Π°Π»ΠΎΡ, ΠΈΠΎΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠ°, Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ, ΡΠ°Π±ΡΠ΅Ρ, ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ°, Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π»Π΅Π΄ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠ² Π»ΠΈΠΏΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² Π»Π΅ΡΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°Ρ
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΡΠ°Π±ΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°, ΡΠΎΠΊ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΡ , ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠΎΠ², ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ Π°ΡΠ±ΡΠ·Π°, ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΎΠ²ΡΠΌ, ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ Π»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ.
ΠΠ»Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ ΠΈ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅, Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, Π°Π±ΡΠΈΠΊΠΎΡ, Π±Π°Π½Π°Π½, Π³ΡΠ΅ΠΉΠΏΡΡΡΡ, Π΄ΡΠ½Ρ, ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ, ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ, ΠΌΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈΠ½, ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ, Ρ ΡΡΠΌΡ, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ, ΡΠ²Π΅ΡΡ Π»ΠΈΠΏΡ, ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ΄ΡΠ²Π°Π½ΡΠΈΠΊΠ°, ΡΠ΅ΠΌΡ Π»ΡΠ½Π°.
ΠΠΎΠΆΠ° Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³Π»Π°Π·
ΠΠΎΠΆΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³Π»Π°Π· Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», Π³Π΄Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π·Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠ±Π΅ΡΠ΅Ρ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ Π»Π΅Ρ.