यौवन को लम्बा करने के सात प्राचीन नुस्खे। शरीर के उपचार और कायाकल्प के लिए लोक व्यंजनों "दूसरा युवा" के लिए मिलेटलेट के साथ चाय

जब आप हर दिन आईने में देखते हैं, तो आप यह देखना बंद कर देते हैं कि आपका रूप कैसे बदलता है। और बस पुरानी तस्वीरों को देखते हुए, आप अचानक अपने आप को यह सोचकर भयभीत कर लेते हैं कि साल उड़ रहे हैं और तस्वीर में चेहरा आईने से छोटा दिखता है। विशेष रूप से, यह तब स्पष्ट होता है जब आप पहले ही 40 साल का मील का पत्थर पार कर चुके होते हैं।

इनमें से एक क्षण में, कई महिलाएं सोचने लगती हैं कि उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को कैसे रोका जाए और अपने पूर्व युवाओं को कैसे वापस लाया जाए। कुछ डॉक्टर की तलाश में जाते हैं - सौंदर्य सर्जरी के विशेषज्ञ। और अन्य प्रभावी कायाकल्प व्यंजनों की तलाश में हैं जो न केवल आपको युवा दिखेंगे, बल्कि बीमारियों से निपटने में भी मदद करेंगे।

यह युवाओं और स्वास्थ्य को वापस पाने के इन तरीकों के बारे में है जिसके बारे में हम आज बात करेंगे। हालांकि, आपको यह समझने की जरूरत है कि कोई भी नुस्खा आपकी जवानी को तुरंत वापस नहीं करेगा। आखिर कुछ पाने के लिए कुछ तो देना ही पड़ता है। ये प्रकृति के नियम हैं। इसलिए, आपको अपना समय बलिदान करना होगा, दृढ़ता, धैर्य और इच्छाशक्ति दिखानी होगी।

इसलिए, मैं आपको कुछ बहुत ही प्रभावी और लोकप्रिय व्यंजनों की पेशकश करना चाहता हूं, यदि आप सभी सिफारिशों का सही ढंग से पालन करते हैं, तो आपकी और आंतरिक रूप से मदद करेंगे।

बड़बेरी के साथ शरीर कायाकल्प

यह कहा जाना चाहिए कि शरीर को अपने विकास के विभिन्न अवधियों में अलग-अलग तरीकों से कुछ उत्पादों की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, कम उम्र में उसे वसा, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट की आवश्यकता होती है। एक परिपक्व व्यक्ति को कम कैलोरी वाले आहार और स्वच्छ, ताजे पानी की अधिक आवश्यकता होती है। और एक बुजुर्ग जीव के लिए धूप और गर्मी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। इसलिए बूढ़े लोगों को धूप में बैठना बहुत पसंद होता है।

शरीर की प्राथमिकताओं के इन सामान्य सिद्धांतों को ध्यान में रखते हुए, प्राचीन चिकित्सकों ने सिफारिश की थी कि 50 वर्ष से अधिक उम्र के लोग बड़बेरी बेरीज से एक उपाय लें। यह पानी-नमक चयापचय को पूरी तरह से नियंत्रित करता है और बुढ़ापे को दूर करने में योगदान देता है।

जलसेक तैयार करने के लिए, 1 बड़ा चम्मच डालें। एल एक थर्मस में सूखे जामुन, उबलते पानी के 500 मिलीलीटर डालें। इसे शाम को करें, और सुबह जलसेक को छान लें। और अब सबसे दिलचस्प:

आधा लीटर मेमने का शोरबा उबालें और इसमें आधा कप बड़बेरी का अर्क डालें, 2 बड़े चम्मच डालें। एल कसा हुआ हरा सेब, 1 बड़ा चम्मच। एल घी, हल्का नमक। इस हीलिंग सूप को हफ्ते में एक बार गर्मागर्म खाना चाहिए। आधा सुबह (250 ग्राम), आधा शाम को।

कायाकल्प मिश्रण के लिए एक पुराना नुस्खा

यह नुस्खा आपको कुछ वर्षों में "रीसेट" करने में मदद करेगा, आपकी दृष्टि में सुधार करेगा, आपकी त्वचा को चिकना और आपके बालों को घना बना देगा। वैसे, इसने कई लोगों को भूरे बालों से छुटकारा पाने में मदद की।

मीट ग्राइंडर से छिले हुए लहसुन के 3 छोटे सिर, त्वचा के साथ 2 नींबू और 2 छिलके वाले नींबू को पीस लें। मिश्रण को 200 ग्राम अलसी के तेल और 1 किलो के साथ मिलाएं। प्राकृतिक शहद। सब कुछ अच्छी तरह मिला लें। इस मिश्रण को कई दिनों तक फ्रिज में रख दें। फिर 1 बड़ा चम्मच खाएं। एल भोजन से पहले दिन में 3 बार धन। लकड़ी के चम्मच का उपयोग करना बेहतर है।

बुढ़ापे का इलाज

एक और लोकप्रिय प्राचीन उपाय, जो अगर समय को वापस नहीं कर सकता है, तो उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को काफी धीमा कर सकता है।

इसे तैयार करने के लिए 4 किलो अजवाइन की जड़, 8 नींबू त्वचा के साथ, 400 ग्राम मधुमक्खी शहद, ताजा रसदार लहसुन और सहिजन की जड़ को मीट ग्राइंडर से पीस लें। परिणामस्वरूप मिश्रण को जार में डालें, गर्दन को धुंध से बांधें, इसे 12 घंटे के लिए गर्म स्थान पर रख दें। फिर जार को 3 दिनों के लिए फ्रिज में रख दें। फिर रस को चीज़क्लोथ के माध्यम से निचोड़ें, इसे बोतलों में डालें और 1 डेस लें। एल भोजन से पहले दिन में तीन बार (15-20 मिनट के लिए)।

रोवन और गुलाब कूल्हों से यौवन का अमृत

कुछ सदियों पहले, इस उपकरण को अविश्वसनीय सफलता मिली थी। अमृत ​​की मदद से महिलाएं छोटी, अधिक आकर्षक हो गईं। इसके अलावा, यह बच्चों के लिए बहुत उपयोगी है, क्योंकि यह स्मृति को उत्तेजित करता है, जानकारी को बेहतर ढंग से अवशोषित करने में मदद करता है।

इसे तैयार करने के लिए, लाल पहाड़ी राख और औषधीय गुलाब के सूखे मेवों को बराबर मात्रा में (अधिमानतः एक कॉफी की चक्की में) पीस लें। ½ छोटा चम्मच डालें। 0.5 कप उबलते पानी के लिए, दिन में कम से कम 3 बार पियें।

कैसे प्राचीन वाइकिंग्स ने अपनी ताकत और यौवन बनाए रखा

सुबह चाय के बजाय, एक विशेष जलसेक पिएं। इसे बनाने के लिए उतनी ही मात्रा में ड्राई रोज हिप्स, ड्राई बिछुआ पाउडर और नॉटवीड मिलाएं। 1 बड़ा चम्मच डालें। एल 1 कप उबलता पानी, 3-4 घंटे के लिए ढककर छोड़ दें। सुबह छानकर पिएं।

चीन से युवाओं के लिए पकाने की विधि

लहसुन की ताजी रसीली कलियों को चौथाई भाग में काट लें, एक लीटर जार कंधों तक भर लें। पूरी तरह से अच्छे वोदका या, अधिमानतः शराब से भरें। ढक्कन को कसकर बंद करें, 14 दिनों के लिए एक अंधेरे तिजोरी में रख दें। फिर छान कर एक बोतल में भर लें। हर दिन रात के खाने से पहले 1 चम्मच भोजन में शामिल करें। यह उपकरण।

शताब्दी के कोकेशियान पेय

सौंफ की जड़ को छीलें, 25 ग्राम काट लें, एक लीटर उबलते पानी डालें। 2 मिनट के लिए कम गर्मी पर उबाल लें, और फिर पेय को 10-15 मिनट के लिए "आराम" दें। इस उपाय को रोज सुबह, दोपहर, शाम को भोजन से पहले 1 कप पिया जाना चाहिए।

मिस्र की कायाकल्प चाय

प्राचीन मिस्र की महिलाएं सूडानी गुलाब - हिबिस्कस से बने पेय की बहुत शौकीन थीं। इस गुलाब की पंखुड़ियाँ अक्सर हमारे समय में पुरातत्वविदों द्वारा अमीर, महान मिस्रियों की कब्रों में धूप और अन्य वस्तुओं के साथ पाई जाती हैं।

पंखुड़ियों में कई एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो शरीर को शुद्ध करते हैं और त्वचा को समय से पहले बूढ़ा होने से बचाते हैं। आजकल इसे गुड़हल के नाम से पाया जा सकता है। किसी भी व्यक्ति के लिए नियमित रूप से ऐसी चाय बनाना मुश्किल नहीं होगा, जिससे वह लंबे समय तक यौवन और सुंदरता बनाए रख सके।

प्राचीन चिकित्सकों के युवाओं के अमृत के व्यंजन

अमृत ​​चयापचय में सुधार करता है, शरीर को फिर से जीवंत करता है, चूने और वसा जमा को साफ करता है। पूरी तरह से स्केलेरोसिस को रोकता है, दिल का दौरा, उच्च रक्तचाप, शरीर के सामान्य उपचार के लिए उपयोग किया जाता है।

100 ग्राम कैमोमाइल, 100 ग्राम सेंट जॉन पौधा, 100 ग्राम अमर और 100 ग्राम सन्टी कलियों को मिलाना आवश्यक है।

एक कॉफी ग्राइंडर में पीस लें और ढक्कन के साथ एक कटोरे में छोड़ दें। फिर 1 बड़ा चम्मच डालें। 0.5 लीटर उबलते पानी का मिश्रण, इसे 20 मिनट के लिए पकने दें, एक कपड़े से छान लें और बाहर निकाल दें।
1 कप गर्म शोरबा में 1 बड़ा चम्मच घोलें। शहद और सोने से पहले पिएं। अमृत ​​लेने के बाद आप कुछ भी पी या खा नहीं सकते!

नाश्ते से 20 मिनट पहले, बचा हुआ तरल गरम करें, 1 बड़ा चम्मच डालें। शहद और पियो।

तो 30 दिनों में दोहराएं। यह कोर्स अधिमानतः हर 5 साल में एक बार किया जाता है।

आपका चक्कर आना बंद हो जाएगा, दृष्टि दोष बंद हो जाएगा, टिनिटस गायब हो जाएगा।

युवाओं का ओरिएंटल अमृत

यह स्वास्थ्य और यौवन को बनाए रखने के लिए शीर्ष 10 अमृत में शामिल है।

यह प्राच्य स्वास्थ्य व्यंजनों के लगभग किसी भी संग्रह में पाया जा सकता है।
यदि आप हर दिन अमृत लेने का नियम बनाते हैं, तो एक महीने में आप न केवल प्रशंसात्मक झलक पकड़ेंगे, बल्कि ताकत और ऊर्जा का एक अद्भुत उछाल भी महसूस करेंगे।

यह उपकरण प्रतिरक्षा में अच्छी तरह से सुधार करता है, जठरांत्र संबंधी मार्ग की गतिविधि में सुधार करता है, रक्त वाहिकाओं और यकृत को साफ करता है, रंग में सुधार करता है, झुर्रियों को चिकना करता है।
इस अद्भुत अमृत को तैयार करने के लिए, आपको तीनों घटकों की आवश्यकता होगी:

100 मिली ताजा नींबू का रस

200 ग्राम फूल शहद,

50 मिली अच्छी गुणवत्ता वाला जैतून का तेल
सारी सामग्री को अच्छी तरह मिला लें और अमृत तैयार है।

इस अमृत को सुबह खाली पेट 1 चम्मच लें।

प्रवेश का पाठ्यक्रम व्यक्तिगत है।

आप पूरी रचना पी सकते हैं और अधिक पका सकते हैं
फ़्रिज में रखे रहें

सुनहरा दूध

जोड़ों, स्नायुबंधन, मांसपेशियों और हार्मोनल विकारों की समस्याओं से पीड़ित लोगों के लिए एक आश्चर्यजनक रूप से उपयोगी योगी नुस्खा

यह दूध न केवल अपने रंग के कारण, बल्कि इसे सुनहरा बनाने वाले लाभकारी प्रभावों के कारण भी वास्तव में सुनहरा है।

बहुत से लोगों ने इसके उपचारात्मक प्रभाव को अपने ऊपर आजमाया है।

2 बड़े चम्मच हल्दी और एक गिलास पानी लें, इन सबको एक छोटे कंटेनर में डालकर उबाल लें।

आँच कम करें और 10 मिनट के लिए उबाल लें, हिलाते रहें

आपको एक गाढ़ा पेस्ट मिलना चाहिए (एकरूपता केचप के समान है)

इस पेस्ट को एक जार में डालकर फ्रिज में रख दें।

इसकी समाप्ति तिथि एक माह है

अब एक गिलास दूध को बिना उबाले गर्म करें।

और इसमें 1 छोटा चम्मच हल्दी का पेस्ट मिलाएं।

और अब देखिए साधारण दूध को सुनहरा करने का चमत्कार)

हीलिंग ड्रिंक तैयार है!
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अब आप इसमें बेरी या फ्रूट सिरप मिला सकते हैं, एक चम्मच बादाम का तेल

लेकिन इसे शहद के साथ खाना सबसे अच्छा है।

सुनहरे दूध के साथ उपचार का कोर्स 40 दिनों का होता है, इसे वर्ष में 1-2 बार किया जाता है

हल्दी के साथ सुनहरा दूध आमतौर पर रात में लिया जाता है।

हल्दी के साथ सुनहरा शहद

कम ही लोग जानते हैं कि हल्दी का एक मजबूत विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है, और यह एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक भी है जो न केवल रोगजनक बैक्टीरिया को दबा सकता है, बल्कि प्राकृतिक बैक्टीरिया के विकास को भी बढ़ावा दे सकता है।

वैज्ञानिक साहित्य में इसकी पुष्टि की जा सकती है।

आयुर्वेद में, हल्दी सर्दी के लिए एक पारंपरिक उपाय है - शहद के साथ हल्दी

ऐसा करने के लिए, हल्दी पाउडर को समान मात्रा में शहद के साथ मिलाकर इसका एक विशेष पेस्ट तैयार किया जाता है।

पास्ता 3 दिनों के लिए तैयार किया जाता है

(यह लगभग 26 बड़े चम्मच हल्दी और शहद है)

इसे सर्दी के पहले लक्षणों पर, पहले दिन के दौरान हर घंटे 1 चम्मच लिया जाता है।

दूसरे दिन, पेस्ट को दिन में 6 बार लिया जाता है।

तीसरे दिन दिन में तीन बार

साथ ही, इस उपकरण का उपयोग सर्दी के इलाज के लिए जटिल चिकित्सा में किया जा सकता है।

1 चम्मच एक सप्ताह के लिए दिन में 3 बार।

मिश्रण को मुंह में तब तक अवशोषित किया जाना चाहिए जब तक कि यह पूरी तरह से भंग न हो जाए।

उन्होंने खुद बिना किसी गोली (लेखक) के इस पेस्ट की मदद से खुद अपनी सर्दी को रोक लिया।

सामान्य तौर पर, हल्दी कई बीमारियों के लिए एक सार्वभौमिक उपाय और सबसे मजबूत एंटी-एजिंग एजेंट है।

हल्दी के इन सभी गुणों के बारे में संक्षेप में और स्पष्ट रूप से 2 मिनट के इस वीडियो में बताया गया है

हालाँकि, इस सब के बावजूद, आपको स्पष्ट रूप से यह समझने की आवश्यकता है कि मॉडरेशन में सब कुछ अच्छा है।

हल्दी के अपने contraindications हैं, यह किसी भी मसाले की तरह एलर्जी पैदा कर सकता है, और यह पित्त पथरी, गर्भावस्था में भी contraindicated है और इसकी मजबूत प्राकृतिक गतिविधि के कारण, यह अन्य दवाओं के साथ आपके उपचार के पाठ्यक्रम को प्रभावित कर सकता है।

यह याद रखना!

नींबू लहसुन शहद

नुस्खा में लहसुन शामिल है, और आप शरीर पर इसके प्रभावी और उपचार प्रभाव की शक्ति के बारे में ओड गा सकते हैं।

तो नुस्खा

आपको 10 नींबू, लहसुन के 10 मध्यम सिर और 1 लीटर शहद लेने की जरूरत है।

नींबू से रस निचोड़ कर शहद के साथ मिलाना आवश्यक है।लहसुन को ब्लेंडर में या मीट ग्राइंडर में पीसकर शहद और नींबू के द्रव्यमान में मिलाएं। सब कुछ अच्छी तरह से मिलाएं और 10 के लिए एक अंधेरी, ठंडी जगह पर छोड़ दें दिन।

10 दिनों के बाद, आप नींबू-लहसुन शहद का 1 चम्मच दिन में 3 बार उपयोग करना शुरू कर सकते हैं, प्रत्येक उपयोग के बाद अपने मुंह को पानी से धो सकते हैं।

अवयवों के इस उपचार संयोजन का रहस्य क्या है?

प्रोफेसर के अनुसार, जब नींबू को लहसुन के साथ मिलाया जाता है, तो एसिड का एक विशेष कॉम्प्लेक्स बनता है, जो हमारी आंतों को सभी पुटीय सक्रिय प्रक्रियाओं से साफ करने लगता है। जैसा कि आप जानते हैं, हमारी उपस्थिति और प्रदर्शन आंतों के स्वास्थ्य पर निर्भर करता है।

इसलिए, यह उपकरण त्वचा को प्रभावित करता है, शरीर की सामान्य स्थिति, प्रतिरक्षा बढ़ाता है, ऊर्जा और शक्ति दिखाई देती है।

यह उपाय रक्त वाहिकाओं को साफ करता है और जोड़ों से लवण भी निकालता है।

इस उत्पाद का उपयोग 2 महीने के भीतर किया जाना चाहिए।

फिर 14 दिनों का ब्रेक लें और दोबारा दोहराएं

फ़्रिज में रखे रहें

इस उपकरण का उपयोग पेट की बढ़ी हुई अम्लता, जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों के तेज होने और घटकों के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता से पीड़ित लोगों द्वारा नहीं किया जा सकता है।

स्वस्थ रहो!!!

फलों और क्रैनबेरी के साथ अदरक शहद

ऐसी कई अलग-अलग दवाएं हैं जो मानव प्रतिरक्षा प्रणाली को गुणात्मक रूप से मजबूत कर सकती हैं। लेकिन, उनमें से केवल 10% ही वास्तव में प्रभावी हैं। प्रतिरक्षा बढ़ाने के उपाय को चुनने में गलती कैसे न करें?

बहुत ही सरल, साधारण अदरक आपकी मदद करेगा

पूर्व में अदरक शरीर की सुरक्षा को बहाल करने के लिए नंबर एक उपाय है। यह अद्भुत जड़ हाल ही में हमारे स्टोर की अलमारियों पर दिखाई देने लगी है, लेकिन पूर्व के देशों में, इस उपाय ने सबसे मूल्यवान के रूप में मान्यता और प्रसिद्धि प्राप्त की है। हमारे शरीर के लिए मसाला

आज, यह निश्चित रूप से जाना जाता है कि ताजा अदरक में एक दर्जन से अधिक एंटीवायरल घटक होते हैं, संक्रमण को शरीर में प्रवेश करने से रोकता है, और इसलिए प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए बेहद उपयोगी है। आमतौर पर, अदरक से चाय तैयार की जाती है, जिसमें एक मजबूत वार्मिंग और एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है , चयापचय को बढ़ाता है और शक्ति और शक्ति देता है

और मैं सूखे मेवे के साथ अदरक-क्रैनबेरी शहद पकाती हूं।

मुझे इस चमत्कारी उपाय का नुस्खा प्राच्य चिकित्सा के एक मंच पर मिला।

इसे तिब्बत से लाया गया था और इसे बनाना बहुत आसान है।

सर्दी अपने आप पर बनाएं यह सुपर रेमेडी, आपको पछताना नहीं पड़ेगा

इस दवा को बनाने वाले सभी घटकों में इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग एजेंट हैं: क्रैनबेरी और नींबू विटामिन सी के स्रोत हैं, अंजीर और सूखे खुबानी के और एमजी का स्रोत हैं।

फलों और क्रैनबेरी के साथ अदरक शहद बनाने की विधि

200 ग्राम ताजा अदरक की जड़ लें।

इसे साफ करके पीस लें

2 नीबू, छिलके सहित, काट लें

100 ग्राम कटे हुए अंजीर डालें

100 ग्राम कटे हुए सूखे खुबानी

और 1 कप कटे हुए क्रैनबेरी

मैं एक ब्लेंडर में पीसता हूं

सब कुछ मिलाएं और 200 ग्राम शहद डालें मेरे पास एक प्रकार का अनाज था।

एक बार फिर से सभी चीजों को अच्छी तरह मिला लें।

फलों के साथ अदरक-क्रैनबेरी शहद

मैं आपको चेतावनी देता हूं, इसका स्वाद गर्म होता है

लेकिन, अगर एक कप गर्म चाय के साथ, यह बहुत स्वादिष्ट होता है।

आपको 1 चम्मच लेने की जरूरत है। आवेदन का कोर्स व्यक्तिगत है। जब तक आप बोर नहीं हो जाते

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अदरक के साथ कोई भी उपाय लेते समय, contraindications के बारे में मत भूलना।

अदरक का उपयोग गर्भावस्था के दूसरे भाग में जठरांत्र संबंधी मार्ग, यकृत, उच्च रक्तचाप के रोगों के साथ-साथ 38 डिग्री सेल्सियस से ऊपर के तापमान, एलर्जी और कई अन्य बीमारियों के लिए नहीं किया जा सकता है, जिन्हें डॉक्टर से परामर्श की आवश्यकता होती है।

एनर्जी नट ब्लेंड

हर समय, महत्वपूर्ण ऊर्जा को बढ़ाने के लिए नट और बीजों का उपयोग किया गया है, जिनका उच्च पोषण मूल्य है, महत्वपूर्ण ऊर्जा और शरीर की सुरक्षा बढ़ाने के लिए सबसे अच्छे प्राकृतिक उपचारों में से एक हैं।

पाइन नट्स, बादाम, अखरोट, काजू और काले तिल टॉनिक थेरेपी के लिए सबसे उपयुक्त हैं।
मैं आपको एक अच्छा टॉनिक अखरोट मिश्रण के लिए एक नुस्खा प्रदान करता हूं, जो पूरी तरह से प्रतिरक्षा में सुधार करता है, सक्रिय करता है और मजबूत करता है

आपको 100 ग्राम बादाम, 100 काजू, 100 ग्राम छिलके वाले पाइन नट्स, 50 ग्राम सौंफ के बीज, 20 ग्राम काली मिर्च के दाने लेने होंगे।

सभी अवयवों को ध्यान से अलग से कुचल दिया जाना चाहिए, सौंफ के माध्यम से झारना।

सभी सामग्री को अच्छी तरह मिला लें और 100 ग्राम गन्ना चीनी डालें।

इस रचना को एक बंद कांच के कंटेनर में स्टोर करें।

प्रतिरक्षा प्रणाली के कमजोर होने की अवधि के दौरान और जब आप थकान में वृद्धि महसूस करते हैं, तो हर दिन मिश्रण का एक बड़ा चमचा लें।

काली मिर्च जोड़ने से डरो मत।

काली मिर्च को संस्कृत में मारिक कहते हैं। यह सूर्य के नामों में से एक है, और काली मिर्च को यह नाम सौर ऊर्जा की उच्च सामग्री के कारण मिला है।काली मिर्च शरीर में ऊर्जा की मात्रा को बढ़ाती है, इस प्रकार यह एक प्राकृतिक और पूरी तरह से हानिरहित ऊर्जा पेय है।

अमरता, यौवन और स्वास्थ्य के सभी प्रकार के अमृत, जीवित और मृत जल के लिए व्यंजन कई सदियों से उपचारक खोजने की कोशिश कर रहे हैं। उन्होंने कायाकल्प के लिए रचनाओं में क्या नहीं जोड़ा: औषधीय पौधे, और कीमती पत्थर, और लहसुन, और यहां तक ​​​​कि जहर भी ...
सबसे सुलभ व्यंजनों।

तिब्बती भिक्षुओं का पेय
भिक्षुओं ने इस प्राचीन उपाय को समान भागों में ली गई कैमोमाइल, अमर और बर्च कलियों के मिश्रण से बनाया। संग्रह को उबलते पानी के साथ डाला गया था, थोड़े समय के लिए जोर दिया गया था, फ़िल्टर किया गया था, परिणामस्वरूप जलसेक में शहद जोड़ा गया था।

तिब्बती पीने का पानी
कांच के जार में रॉक क्रिस्टल, स्मोकी और रोज क्वार्ट्ज, नीलम, कैचोलॉन्ग और कारेलियन डालें, उबला हुआ पानी डालें, 8-10 घंटे के लिए धूप में रखें। ऐसा पानी कायाकल्प करता है, जीवन शक्ति देता है और विभिन्न रोगों की रोकथाम के रूप में कार्य करता है। इसे रोजाना 2-3 कप के लिए लें, इसे बाहरी रूप से रगड़ने के लिए इस्तेमाल करें, लोशन, त्वचा को नरम करने के लिए संपीड़ित करें, इसे लोच दें, चिकनी झुर्रियाँ, साथ ही कट, चोट, जलन दें।

युवाओं का भारतीय अमृत
भारत में, एक किंवदंती है कि किसी तरह "नौ रहस्यों" के कब्जे के लिए देवताओं और राक्षसों के बीच लड़ाई छिड़ गई, जिनमें से एक था ... लहसुन। लड़ाई में, देवताओं में से एक गंभीर रूप से घायल हो गया था, तब चिकित्सकों ने लहसुन पर आधारित एक अमृत तैयार किया और भगवान को मृत्यु से बचाया। अमृत ​​का नुस्खा सरल है: 1 लीटर दूध में 2 कटी हुई लहसुन की कलियां उबालें और इसे एक घंटे के लिए पकने दें। 1/2 कप दिन में 2 बार लें।

एंटी-एजिंग के लिए चीनी फॉर्मूला
350 ग्राम लहसुन को छीलकर धो लें और दो बार पीस लें। 200 ग्राम शराब डालें, इसे 10 दिनों के लिए पकने दें, फिर छान लें। 3 दिनों के बाद, आप उपचार का कोर्स शुरू कर सकते हैं। ठंडे दूध (30-50 मिली) में, तैयार लहसुन के तरल की कुछ बूँदें डालें और मिश्रण को दिन में 3 बार 30 मिनट तक पियें। भोजन से पहले इस प्रकार है:

पहले दिन सुबह 1 बूंद, दोपहर में 2 बूंद, शाम को 3 बूंद लें;
- अगले दिन सुबह - 4 बूँदें, दोपहर के भोजन के समय - 5 बूँदें, शाम को - 6 बूँदें, आदि;
- पांचवें दिन के अंत तक, शाम को 15 बूँदें, छठे दिन सुबह - 15 बूँदें, फिर हर बार बूंदों की संख्या एक से कम हो जाती है;
- दसवें दिन की शाम को 1 बूंद पिएं;
- फिर टिंचर के अंत तक दिन में 3 बार 25 बूँदें जारी रखें।

उचित रूप से किए गए उपचार का शरीर की सभी प्रणालियों और कार्यों पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है: वाहिकाओं को वसा और चूने के जमाव से साफ किया जाता है, और लोचदार हो जाते हैं। हर 5 साल में एक बार से अधिक बार पाठ्यक्रम को दोहराने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

कोकेशियान दीर्घायु पेय
1 लीटर उबलते पानी में 25 ग्राम सौंफ की जड़ डालें, 2 मिनट तक उबालें। और इसे 10 मिनट के लिए पकने दें। रोजाना 3 कप ड्रिंक पिएं। या एक गिलास उबलते पानी के साथ 1 चम्मच कुटी हुई सौंफ डालें, इसे 2 घंटे के लिए एक सीलबंद कंटेनर में पकने दें, फिर छान लें। 1 बड़ा चम्मच पिएं। 20 मिनट के लिए दिन में 3-4 बार चम्मच। खाने से पहले।

मिस्र की चाय
प्राचीन मिस्र में, सूडानी गुलाब - हिबिस्कस से बना एक चाय पेय बहुत लोकप्रिय था। महान मिस्रियों की कब्रों में अन्य धूप और वस्तुओं के साथ पुरातत्वविदों द्वारा हिबिस्कस पंखुड़ियों की खोज की गई थी। यह पेय आज भी लोकप्रिय है। सूडानी गुलाब में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो त्वचा को उम्र बढ़ने से बचाते हैं, इसलिए गुड़हल की चाय का नियमित उपयोग व्यक्ति को युवा और सुंदर बनाए रखने में मदद करता है।

जब आप हर दिन आईने में देखते हैं, तो आप यह देखना बंद कर देते हैं कि आपका रूप कैसे बदलता है। और बस पुरानी तस्वीरों को देखते हुए, आप अचानक अपने आप को यह सोचकर भयभीत कर लेते हैं कि साल उड़ रहे हैं और तस्वीर में चेहरा आईने से छोटा दिखता है। विशेष रूप से, यह तब स्पष्ट होता है जब आप पहले ही 40 साल का मील का पत्थर पार कर चुके होते हैं।

इनमें से एक क्षण में, कई महिलाएं सोचने लगती हैं कि उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को कैसे रोका जाए और अपने पूर्व युवाओं को कैसे वापस लाया जाए। कुछ डॉक्टर की तलाश में जाते हैं - सौंदर्य सर्जरी के विशेषज्ञ। और अन्य प्रभावी कायाकल्प व्यंजनों की तलाश में हैं जो न केवल आपको युवा दिखेंगे, बल्कि बीमारियों से निपटने में भी मदद करेंगे।

यह युवाओं और स्वास्थ्य को वापस पाने के इन तरीकों के बारे में है जिसके बारे में हम आज बात करेंगे। हालांकि, आपको यह समझने की जरूरत है कि कोई भी नुस्खा आपकी जवानी को तुरंत वापस नहीं करेगा। आखिर कुछ पाने के लिए कुछ तो देना ही पड़ता है। ये प्रकृति के नियम हैं। इसलिए, आपको अपना समय बलिदान करना होगा, दृढ़ता, धैर्य और इच्छाशक्ति दिखानी होगी।

इसलिए, मैं आपको कुछ बहुत ही प्रभावी और लोकप्रिय व्यंजनों की पेशकश करना चाहता हूं, यदि सभी सिफारिशों का सही ढंग से पालन किया जाता है, तो आपको बाहरी और आंतरिक रूप से युवा बनने में मदद मिलेगी।

बड़बेरी के साथ शरीर कायाकल्प

यह कहा जाना चाहिए कि शरीर को अपने विकास के विभिन्न अवधियों में अलग-अलग तरीकों से कुछ उत्पादों की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, कम उम्र में उसे वसा, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट की आवश्यकता होती है। एक परिपक्व व्यक्ति को कम कैलोरी वाले आहार और स्वच्छ, ताजे पानी की अधिक आवश्यकता होती है। और एक बुजुर्ग जीव के लिए धूप और गर्मी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। इसलिए बूढ़े लोगों को धूप में बैठना बहुत पसंद होता है।

शरीर की प्राथमिकताओं के इन सामान्य सिद्धांतों को ध्यान में रखते हुए, प्राचीन चिकित्सकों ने सिफारिश की थी कि 50 वर्ष से अधिक उम्र के लोग बड़बेरी बेरीज से एक उपाय लें। यह पानी-नमक चयापचय को पूरी तरह से नियंत्रित करता है और बुढ़ापे को दूर करने में योगदान देता है।

जलसेक तैयार करने के लिए, 1 बड़ा चम्मच डालें। एल एक थर्मस में सूखे जामुन, उबलते पानी के 500 मिलीलीटर डालें। इसे शाम को करें, और सुबह जलसेक को छान लें। और अब सबसे दिलचस्प:

आधा लीटर मेमने का शोरबा उबालें और इसमें आधा कप बड़बेरी का अर्क डालें, 2 बड़े चम्मच डालें। एल कसा हुआ हरा सेब, 1 बड़ा चम्मच। एल घी, हल्का नमक। इस हीलिंग सूप को हफ्ते में एक बार गर्मागर्म खाना चाहिए। आधा सुबह (250 ग्राम), आधा शाम को।

कायाकल्प मिश्रण के लिए एक पुराना नुस्खा

यह नुस्खा आपको कुछ वर्षों में "रीसेट" करने में मदद करेगा, आपकी दृष्टि में सुधार करेगा, आपकी त्वचा को चिकना और आपके बालों को घना बना देगा। वैसे, इसने कई लोगों को भूरे बालों से छुटकारा पाने में मदद की।

मीट ग्राइंडर से छिले हुए लहसुन के 3 छोटे सिर, त्वचा के साथ 2 नींबू और 2 छिलके वाले नींबू को पीस लें। मिश्रण को 200 ग्राम अलसी के तेल और 1 किलो के साथ मिलाएं। प्राकृतिक शहद। सब कुछ अच्छी तरह मिला लें। इस मिश्रण को कई दिनों तक फ्रिज में रख दें। फिर 1 बड़ा चम्मच खाएं। एल भोजन से पहले दिन में 3 बार धन। लकड़ी के चम्मच का उपयोग करना बेहतर है।

बुढ़ापे का इलाज

एक और लोकप्रिय प्राचीन उपाय, जो अगर समय को वापस नहीं कर सकता है, तो उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को काफी धीमा कर सकता है।

इसे तैयार करने के लिए 4 किलो अजवाइन की जड़, 8 नींबू त्वचा के साथ, 400 ग्राम मधुमक्खी शहद, ताजा रसदार लहसुन और सहिजन की जड़ को मीट ग्राइंडर से पीस लें। परिणामस्वरूप मिश्रण को जार में डालें, गर्दन को धुंध से बांधें, इसे 12 घंटे के लिए गर्म स्थान पर रख दें। फिर जार को 3 दिनों के लिए फ्रिज में रख दें। फिर रस को चीज़क्लोथ के माध्यम से निचोड़ें, इसे बोतलों में डालें और 1 डेस लें। एल भोजन से पहले दिन में तीन बार (15-20 मिनट के लिए)।

रोवन और गुलाब कूल्हों से यौवन का अमृत

कुछ सदियों पहले, इस उपकरण को अविश्वसनीय सफलता मिली थी। अमृत ​​की मदद से महिलाएं छोटी, अधिक आकर्षक हो गईं। इसके अलावा, यह बच्चों के लिए बहुत उपयोगी है, क्योंकि यह स्मृति को उत्तेजित करता है, जानकारी को बेहतर ढंग से अवशोषित करने में मदद करता है।

इसे तैयार करने के लिए, लाल पहाड़ी राख और औषधीय गुलाब के सूखे मेवों को बराबर मात्रा में (अधिमानतः एक कॉफी की चक्की में) पीस लें। ½ छोटा चम्मच डालें। 0.5 कप उबलते पानी के लिए, दिन में कम से कम 3 बार पियें।

कैसे प्राचीन वाइकिंग्स ने अपनी ताकत और यौवन बनाए रखा

सुबह चाय के बजाय, एक विशेष जलसेक पिएं। इसे बनाने के लिए उतनी ही मात्रा में ड्राई रोज हिप्स, ड्राई बिछुआ पाउडर और नॉटवीड मिलाएं। 1 बड़ा चम्मच डालें। एल 1 कप उबलता पानी, 3-4 घंटे के लिए ढककर छोड़ दें। सुबह छानकर पिएं।

प्राचीन काल से, लोगों ने सोचा है कि उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में देरी कैसे करें। यदि आप नियमित रूप से अपने शरीर को हीलिंग हर्बल इन्फ्यूजन से साफ करते हैं तो आप शरीर और आत्मा में युवा रह सकते हैं। बढ़िया शराब सौंदर्य और कायाकल्प व्यंजनोंशरीर आपको आने वाले वर्षों के लिए युवाओं को लम्बा करने में मदद करेगा।

कार्डियोवास्कुलर सिस्टम

कार्डियोवास्कुलर सिस्टम का ख्याल रखें, जहाजों को नियमित रूप से साफ करें। पुदीना, सिंहपर्णी, अजवाइन, काले करंट के पत्तों और रसभरी के औषधीय काढ़े रक्त वाहिकाओं की दीवारों को पूरी तरह से साफ कर देंगे।

खून को शुद्ध करें। यह सभी महत्वपूर्ण मानव अंगों का पोषण करता है। अजवायन, वर्मवुड, सेंट जॉन पौधा, केले के पत्ते, एलेकम्पेन, बिछुआ, दालचीनी, हल्दी और जायफल शरीर से वर्षों से जमा विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करेंगे।

अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा और मजबूत करें। रोजाना ताजा डिल खाएं। ताजी सब्जियों का जूस पिएं। अपने आहार में सरसों, काली मूली, प्याज और लहसुन को शामिल करें।

युवाओं के जादुई अमृत शरीर के कायाकल्प के एक स्थिर और लंबे समय तक चलने वाले प्रभाव को प्राप्त कर सकते हैं। जिसे औषधीय जड़ी बूटियों से घर पर तैयार किया जा सकता है। वे न केवल आपकी उपस्थिति में सुधार करने में मदद करेंगे, बल्कि अंतरंग कायाकल्प भी करेंगे, स्वर बढ़ाएंगे और पुरानी बीमारियों का इलाज करेंगे।

एंटी-एजिंग ड्रिंक रेसिपी:

शरीर की सफाई का तिब्बती काढ़ा

एक चम्मच कैमोमाइल फूल, अमरबेल, सेंट जॉन पौधा और बर्च कलियों को पीसकर मिलाएं। दो कप उबलते पानी में डालें। एक थर्मस में जोर दें। तीन घंटे बाद हल्के हाथ से छान लें। सोने से पहले और सुबह खाली पेट एक गिलास में गर्मागर्म लें। काढ़े का स्वाद बढ़ाने के लिए इसमें शहद मिलाएं। हर दिन एक ताजा काढ़ा तैयार करें। यह युवा अतिरिक्त वसा और चूने के जमाव के जहाजों से छुटकारा दिलाएगा।

जीवन शक्ति बढ़ाने के लिए कायाकल्प कॉकटेल

50 ग्राम मेवा और किशमिश को मिक्सी में पीस लें। एक गिलास चुकंदर और गाजर का ताजा रस, एक नींबू का गूदा मिलाएं। आधा गिलास सहिजन को बारीक पीस लें और एक दिन के लिए गर्म पानी डालें। फिर सारी सामग्री को अच्छी तरह मिला लें। अपने स्वास्थ्य कॉकटेल को रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें। भोजन से पहले एक बड़ा चम्मच लें।

युवाओं और ताकत को बनाए रखने के लिए कोकेशियान पेय

20 ग्राम सौंफ को मीट ग्राइंडर में पीस लें। उबलते पानी से भरें और पानी के स्नान में पसीना बहाएं। काढ़े को बहने दें। भोजन से पहले एक गिलास लें।

सुगंधित सूडानी गुलाब की पंखुड़ियों से मिस्र की कायाकल्प करने वाली चाय त्वचा को उम्र बढ़ने से बचाएगी

बस हिबिस्कस चाय काढ़ा करें और इस ताज़ा और सुखद पेय का आनंद लें।

युवाओं का ओरिएंटल कॉकटेल बुढ़ापे को पीछे धकेलने में मदद करेगा

एक गिलास शहद में नींबू का रस मिलाकर 50 ग्राम जैतून का तेल मिलाएं। रोज सुबह एक चम्मच लें।

प्राचीन वाइकिंग्स का पेय जीवंतता और ऊर्जा का एक विस्फोट देगा

बिछुआ, नॉटवीड और कुचले हुए गुलाब कूल्हों पर उबलता पानी डालें। इसे थर्मस में 2 घंटे के लिए पकने दें। उपयोगी बेरी चाय त्वचा को रक्त की आपूर्ति में सुधार करेगी। गुलाब कूल्हों, रसभरी और स्ट्रॉबेरी के पत्तों को काढ़ा करें।

स्वादिष्ट प्राकृतिक रस पिएं: अनार, ब्लूबेरी, गाजर, सेब, अंगूर और चेरी।

यौवन का अमृत कैसे तैयार करें

400 ग्राम लहसुन को पीसकर, 4 नींबू से रस निचोड़ें, रस और कुचले हुए लहसुन को एक चौड़े मुंह वाले जार में डालें, मिलाएँ, हल्के सनी के कपड़े से जार को बंद करें और 24 दिनों के लिए एक अंधेरी जगह पर रख दें। लेने से पहले हिलाएं। प्रतिदिन 1 बार सोते समय 1 चम्मच लें। इस मिश्रण को 1/2 कप पानी में मिला लें। रिसेप्शन शुरू होने के 10-12 दिनों में थकान दूर हो जाएगी, नींद में सुधार होगा। यह प्राचीन उपाय यूक्रेन और काकेशस में व्यापक है।

तिब्बती नुस्खा। 100 ग्राम वसंत सन्टी के पत्ते, यारो के फूल वाले शीर्ष, कैमोमाइल फूल, अमर फूल पीस लें। फूल आने के दौरान एकत्रित स्ट्रॉबेरी के 100 ग्राम डालें। संग्रह को कांच के जार में स्टोर करें, ढक्कन के साथ नहीं, बल्कि दो परतों में पन्नी के साथ बंद करें और एक लोचदार बैंड के साथ सुरक्षित करें। 1 सेंट एल संग्रह 2 कप उबलते पानी में 20 मिनट जोर देते हैं, तनाव। 1 चम्मच के साथ 1 गिलास जलसेक। रात को शहद पिएं, और सुबह खाली पेट 2 कप आसव पीएं, और आधे घंटे के बाद आप नाश्ता कर सकते हैं। एक महीने तक पिएं, 6 महीने के बाद कोर्स दोहराएं।

कल्पना कीजिए कि आप 20 साल छोटे हैं। याद रखना आसान बनाने के लिए, उन वर्षों की तस्वीरें लें और तब तक देखते रहें जब तक आप सो न जाएं। एक हफ्ते के भीतर, आपके मित्र देखेंगे कि आप अलग दिखने लगे हैं - युवा और अधिक हंसमुख। इसे देखें और आप निराश नहीं होंगे।

एक मांस की चक्की के माध्यम से 200 ग्राम मुसब्बर (अधिमानतः 3-5 वर्ष पुराना), कलानचो के 100 ग्राम पत्ते, 100 ग्राम गुलाब कूल्हों के माध्यम से मोड़ें, 1/2 लीटर शुद्ध वोदका डालें। 10 दिनों के लिए एक अंधेरी जगह में रखें, फिर 200 ग्राम शहद और 1 बड़ा चम्मच डालें। एल लहसुन का रस। एक और 1 सप्ताह के लिए अलग रखें और आपका काम हो गया। इसे 1 टेबल स्पून के लिए लें। एल भोजन से पहले दिन में 3 बार।

100 मिलीलीटर नींबू का रस, 200 ग्राम शहद और 50 मिलीलीटर वनस्पति तेल (जैतून) मिलाएं। खाली पेट 1 चम्मच लें। उसी अनुपात में (1:2:0.5), आप हर सुबह छोटे भागों में अमृत तैयार कर सकते हैं: 1 चम्मच। ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस, 2 चम्मच। शहद और 1/2 छोटा चम्मच। वनस्पति तेल।

❧ 1 चम्मच। रोडियोला रसिया की कुचली हुई जड़ में 1 कप उबलता पानी डालें और 2 घंटे के लिए थर्मस में रख दें। स्वाद को बेहतर बनाने के लिए आप इसमें लेमन बाम भी मिला सकते हैं। परिणामस्वरूप जलसेक को चाय के रूप में, दिन में 2-3 गिलास पिएं।

रोडियोला रसिया की कुचल जड़ को वोदका के साथ 1:5 की दर से डालें। कम से कम 3 दिनों के लिए आग्रह करें और भोजन से 30 मिनट पहले 20 बूँदें लें।

दीर्घायु नुस्खा. 350 ग्राम लहसुन से रस निचोड़ें और 300 मिलीलीटर शुद्ध शराब के साथ मिलाएं। कसकर बंद करें और 10 दिनों के लिए छोड़ दें। फिर धुंध की 2-3 परतों के माध्यम से तनाव, एक और 3 दिन प्रतीक्षा करें और ठंडे दूध के साथ पीना शुरू करें (1 खुराक के लिए 50 ग्राम दूध):

स्वागत के दिन

स्वागत के दिन

पाठ्यक्रम को 5 साल से पहले नहीं दोहराया जा सकता है!

आहार में शामिल करें, सर्दियों में बेहतर, अजवाइन की जड़ का सलाद, शहद और नींबू। 1 किलो अजवाइन की जड़ों को छीलकर मांस की चक्की से गुजारें। एक मांस की चक्की के माध्यम से उत्साह के साथ 1 बड़ा नींबू पास करें, इसमें 125 ग्राम शहद मिलाएं। सब कुछ मिलाएं और ठंडा करें। सुबह खाली पेट 1 बड़ा चम्मच हैं। एल भोजन से 40 मिनट पहले।

वसंत ऋतु में, चमकीले लाल "बेरीज़" (पाइन कोन के पास अंकुर) चुनें जो बहुत हद तक स्ट्रॉबेरी की तरह दिखते हैं। चाशनी में 10 मिनट तक उबालें और जैम की तरह ठंडा करके खाएं। 1 किलो "बेरीज" के लिए - 1 किलो चीनी और 1.5 लीटर पानी।

❧ 2 बड़े चम्मच। एल सूखे काले बड़बेरी 1 लीटर पानी डालें, 5 बड़े चम्मच डालें। एल शहद और 5-6 मिनट तक पकाएं। 1/3 कप के लिए दिन में कई बार गर्म पियें। 5 बटेर अंडे की जर्दी, 1 चम्मच मिलाएं। लहसुन का तेल, 50 ग्राम बायोकेफिर। भोजन से 30 मिनट पहले सुबह खाली पेट पियें।

1 कप पाइन नट कर्नेल, 1/2 कप अखरोट, 500 ग्राम पिसी हुई सफेद किशमिश, 50 ग्राम ताजा लाल गुलाब कूल्हों, 500 ग्राम मई शहद और 500 ग्राम वोदका मिलाएं। 10 दिनों के लिए एक अंधेरी ठंडी जगह पर रख दें। समय-समय पर हिलाएं। 1 बड़ा चम्मच लें। एल भोजन से 10-15 मिनट पहले, एक दिन के लिए रिसेप्शन को बाधित किए बिना, जब तक आप सभी टिंचर का उपयोग नहीं कर लेते।

कच्चे आलू का रस 3-4 टेबल स्पून पिएं। एल 3 सप्ताह के लिए सुबह खाली पेट।

एक लीटर कांच के जार में 250 ग्राम पाइन नट्स डालें, 250 ग्राम चीनी डालें और 250 मिली वोदका डालें। एक सप्ताह के लिए छोड़ दें, कभी-कभी मिलाते हुए। तरल निकालें, और शेष पागल फिर से वोदका और नाली के साथ डालें, जोर देकर, पहली बार के रूप में। तो दो बार दोहराएं। सभी 3 सर्विंग्स को मिलाएं और 1 बड़ा चम्मच पिएं। एल 3 सप्ताह के लिए भोजन से पहले दिन में 3 बार।

80 ग्राम सूखी ऋषि जड़ी बूटी 1 लीटर सूखी रेड वाइन डालें, 8 दिनों के लिए छोड़ दें। 1 बड़ा चम्मच लें। एल हर भोजन से पहले।

❧ प्राचीन यूनानी नुस्खा।खाने के 30 मिनट बाद, समुद्री नमक का एक बड़ा क्रिस्टल जीभ पर रखें और लार के साथ निगलते हुए पूरी तरह से घुलने तक पकड़ें।

❧ 2 बड़े चम्मच मिलाएं। एल सूखे कलैंडिन और कटे हुए अखरोट के दाने, 2 बिना छिलके वाले विनिगेट मुट्ठी के आकार के बीट और 2 मुट्ठी थोड़े अंकुरित और थोड़े सूखे गेहूं। एक मांस की चक्की के माध्यम से और ओवन में डाल ढक्कन के नीचे एक सॉस पैन में सब कुछ पास करें (तापमान 100-120 डिग्री सेल्सियस)। जब आप पके हुए आटे को सूंघें, तो सब कुछ 3 लीटर की बोतल में डालें, 1/2 कप चीनी और 25 ग्राम राई के ब्रेड क्रम्ब्स को उसी स्थान पर डालें। गर्म पानी डालें, किण्वन के लिए जगह छोड़कर, गर्दन को धुंध से बांधें। एक हफ्ते के बाद, आप 1/2 कप सुबह और शाम पी सकते हैं, जार में पानी डालना न भूलें: यानी सुबह एक गिलास क्वास डालने के बाद तुरंत एक गिलास पानी डालें। एक दिन बाद, क्वास फिर से उपयोग के लिए तैयार है। यह पेय रक्त वाहिकाओं को साफ करता है, रक्त को नवीनीकृत करता है और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है।

पुराना तरीका।चीनी और परिरक्षकों के बिना 3 लीटर प्राकृतिक सेब का रस (अधिमानतः अपने हाथों से पूर्णिमा से पहले तैयार किया गया) एक पारदर्शी कांच के जार में खिड़की के सामने खिड़की पर रखें। जब चंद्रमा पूर्ण हो, तो 1 लीटर रस खाली पेट कई खुराक में लगातार 3 दिनों तक पिएं। इन दिनों आप केवल पादप खाद्य पदार्थ ही खा सकते हैं। जब सारा जूस पी जाए तो एक जार में 1 लीटर स्प्रिंग या सिलिकॉन पानी डालकर उसकी असली जगह पर छोड़ दें। जार को लिंडन की पतली तख्ती से ढक दें और ऊपर एक जंगली सेब रखें। 3 सप्ताह या उससे अधिक के लिए तब तक छोड़ दें जब तक कि यह पारदर्शी और चमकदार न हो जाए। आपको रविवार तक इंतजार करना होगा और इसे बीज के साथ पूरी तरह से खाना चाहिए। 3 घंटे के बाद जार से 1 घूंट पिएं, 15 मिनट के बाद आप नाश्ता कर सकते हैं। रोज सुबह उठने के बाद खाली पेट 1 घूंट चार्ज किया हुआ पानी तब तक पिएं जब तक वह खत्म न हो जाए।

तरबूज के सूखे या ताजे छिलके को बारीक काट लें। 1-2 चम्मच 1 गिलास उबलते पानी डालें और काफी लंबे समय तक (दिन में 3 गिलास से ज्यादा नहीं) पिएं।

एक चुटकी रास्पबेरी के पत्ते, करंट, हॉप्स, 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। एल जमीन डिल बीज, 1 बड़ा चम्मच जोड़ें। एल सूखे सेब का छिलका। मिश्रण को 1 लीटर पानी के साथ डालें, उबाल आने दें और 10 मिनट तक पकाएँ, फिर ठंडा करें। 1 गिलास सुबह खाली पेट और रात को पियें।