Π Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ , Π³Π΄Π΅ Π½Π°ΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΌΠΈ Ρ ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ!
ΠΡΡΡΡΠ°Ρ Π½Π°Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅:
Classic tuna salad
ΠΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ½ΡΠ° Π΄Π»Ρ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π², ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡ.
ΠΠ½Π΅ΠΌ ΡΡΠ½Π΅Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°, ΡΠΎΠ»Ρ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΎ ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρ Π² ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠ΅, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠΌΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
ΠΠΎΡ Π²Π°ΠΌ ΠΈ Π²ΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°. ΠΠ°ΡΡΡ Π½Π°ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π³ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ, Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΡ.
Π‘Π΅Π½Π΄Π²ΠΈΡ Ρ ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ - ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»Π»ΠΈΠ²ΡΠ΄ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΠΌ ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ΅Π»ΡΡ Π±Π΅Π· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ° Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ? ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½Π°Ρ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½Π°Ρ Π½Π°ΠΌΠ°Π·ΠΊΠ° - ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π²ΡΡ
ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² Ρ
Π»Π΅Π±Π°.
ΠΠ°ΠΊ-ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠΊΡΡΠ½ΠΎβ¦ Π Π±Π΅Π΄Π½Π΅Π½ΡΠΊΠΎ, Π½Π΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅? Π ΡΠΆ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π½Π°Π·ΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π° ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΠΊ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΡΠ°ΠΉΠ²Π° ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΉ.
ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ - Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅! - ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π² Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ. ΠΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π²Π°Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Ρ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ - ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° (!).
ΠΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π»Π΅ΡΠ° Π² Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ΅
ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Ρ (Π½Π° 5-6 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ):
- Π’ΡΠ½Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ (ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΉ) - 150-180 Π³Ρ
- ΠΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° - 2 ΡΡ.
- Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ (ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ) - 1 ΡΡ.
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ - 5-8 ΡΡ.
- ΠΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ° (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΠ½Π·Π°) - 4-5 Π²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ
- ΠΡΠΊΡΡΡΠ·Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ - 2 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ
- ΠΠ»Ρ ΡΠΎΡΡΠ°: ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ Β«ΠΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ°Β» (Π½Π΅ ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ, Π·Π°Π³ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ, Π² Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΊΠ΅), Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ (ΠΈΠ»ΠΈ 2 Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°), ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ.
![](https://i1.wp.com/dietdo.ru/wp-content/uploads/2016/11/salat-iz-tuntca-konserv-klassich-retcept-4.jpg)
Π‘ΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ² - ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ². Π€Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΆΠ΅Π²Π°ΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΈΠΊ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π»Π΅Π³ΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ ΠΌΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: ΡΠ°Π»Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠ·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ (ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΠ² ΡΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ), ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½Ρ β ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ - ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ ΡΡΠ½ΡΠ° ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΠΌΡΡΠΎ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ ΡΡΠ±ΠΈΠΌ ΠΎΡΡΡΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ - Π²ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ (ΠΌΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ° ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΡΡ).
Π‘ΠΎΡΡ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΡΡΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ°: Π² Β«ΠΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΒ» Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ (ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ, ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠ² ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠ΅ΡΡ), ΠΏΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ. Π Π΅Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎ Π΄Π²ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ - ΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ.
ΠΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ°Π»Ρ! Π Π³Π»Π°Π·Ρ - ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡ, ΠΈ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ΅ - Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ Π° ΠΈ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΠΎΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ²!
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ½Π΅Ρ ΠΏΠΎ-ΡΡΡΡΠΊΠΈ
![](https://i0.wp.com/dietdo.ru/wp-content/uploads/2016/11/salat-iz-tuntca-konserv-klassich-retcept-2-300x262.jpg)
ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Ρ (Π½Π° 4 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ):
- Π’ΡΠ½Π΅Ρ (ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΉ) ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ Π² ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΊΡ - 1 Π±Π°Π½ΠΊΠ° (150-180 Π³)
- ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ - 2-3 ΡΡ. ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°
- ΠΡΠΊ Π±Π΅Π»ΡΠΉ (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ½ΠΈΠΉ) - 1 ΡΡ. (Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ)
- ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° (Π²ΠΊΡΡΡΡΡ) - 3 ΡΡ.
- ΠΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· - 3 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
![](https://i0.wp.com/dietdo.ru/wp-content/uploads/2016/11/salat-iz-tuntca-konserv-klassich-retcept-russ-1.jpg)
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ.
Π’ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΡΠΉΡΠ°, ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π»ΡΠΊ, ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΡΡΠ½ΡΠ° (ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ). ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ, ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΌ - ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ!
Π Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΈΠΊ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π° - 2-3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
Π ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ Π±Π»ΡΠ΄Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π±Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠΎΠ» - 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΈΠ· Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΠΈ.
Π‘Π°Π»Π°Ρ-ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΊΠ° Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠΌ ΡΠΉΡΠΎΠΌ
ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Ρ (Π½Π° 4 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ):
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ
Π±ΡΡΡΡΠΎΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ Β«ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅Β»? Π ΠΈΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ. Π‘ΠΎΠΎΡΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ, ΡΠ±Π°ΡΠ°Π»ΠΈ, ΡΠΎΡΡΡΡΠΏΠ°Π»ΠΈ, Π·Π°ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ - ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΈΠΊΡ-ΠΏΡΡΠΈΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΊΠ΅ ΠΊΡΠ΄Π° Π»ΡΡΡΠ΅.
ΠΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠΉ. ΠΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈ, Π° ΠΌΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ!
ΠΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ Ρ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π½Π° Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π°. ΠΠΈΠ»Π°Ρ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΈΠ½ΠΊΠ° Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ Π² ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ: Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡβ¦ Π² Π·Π°ΠΊΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΠΌΠ°Π·ΠΊΡ!
ΠΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Π½Π΅ ΠΆΠ°Π»ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΊΠ·ΠΎΡΠΈΠΊΡ.
- ΠΠ΅Π· Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ: Π²ΠΊΡΡ ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ ΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ»ΠΈ Π±Π΅Π»ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² Π² Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΡ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ. Π‘ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ!
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠ½Π΅Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΡΡ
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΡ Π»ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΈΠΊ Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, Π° Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΡΡΠΎ ΡΡΠ½ΡΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ, Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ² ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΡΡΠ½Π΅Ρ Π΄Π°Π²ΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ, Π° ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΡΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ. Π‘ΡΡΠ½ΠΎ, Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ! ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°, ΡΡΠΌΠ΅Π²ΡΠ°Ρ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ:
ΠΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠ½Π΅Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π§ΡΠΎ Π½Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ (Π½Π° 4 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ):
- Π’ΡΠ½Π΅Ρ (ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΉ) - 150 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ (ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ Π² ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΊΡ)
- ΠΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ - 1 ΡΡ. (ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ)
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½Ρ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ - 5-8 ΡΡ.
- ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ (ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅) - 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°
- ΠΡΠΊ ΡΠΈΠ½ΠΈΠΉ (ΠΡΡΠΌΡΠΊΠΈΠΉ) - Β½ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°
- ΠΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ° (ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ±Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ) - 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ
- ΠΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· - 2 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
- Π‘ΠΎΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° - 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
- Π‘ΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ - ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ (ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π½Π΅ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ)
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ!
ΠΠ· ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ½ΡΠ° Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠΈΠ½ΠΈΠΉ Π»ΡΠΊ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½Ρ - Π½Π° 4 ΡΠ°ΡΡΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈΡ Π² Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΌ - Π²ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ!
Π£ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½ΡΠ°Π½Ρ: ΠΊΠ°ΠΏΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ° ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° - Π² ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠ· Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ½ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π². ΠΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ 4 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°, Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΡΡΡ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ.
![](https://i2.wp.com/dietdo.ru/wp-content/uploads/2016/11/salat-iz-tuntca-konserv-klassich-retcept-greek-2.jpg)
ΠΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎΠΌ
ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ΅Π²ΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ classic tuna salad, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ Π½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·. Π£ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π² Π±ΡΠ» ΡΡΠ½Π΅Ρ, ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· ΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π΅Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρβ¦ ΠΠ΅ Π³ΡΡΡΠΎ.
ΠΠΆΠΈΠ²ΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π΅ΠΌ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΠΈ. ΠΠ° ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΡΡΠ½ΡΠ° Π² ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΊΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°, 3 ΡΠΉΡΠ° Π²ΠΊΡΡΡΡΡ, 3 ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°, 3 ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρ, 1/3 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΠ½Π΅ΠΉ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ. ΠΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ, Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ (2 ΡΡ.Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ), ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·Π°ΠΈΠ³ΡΠ°Π» Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΠ°Π» Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ Π² ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ!
Π ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π΅ ΡΡΠ½ΡΠ° ΡΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π»Π΅Π³Π΅Π½Π΄Ρ. ΠΡΠ° Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΡΡΠ±Π°, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΠ°Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΠΌΡΠΌ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°ΠΌ, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅Π·Π΅ΠΌ ΠΠΌΠ΅Π³ΠΈ-3. Π Π―ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΈ ΡΠΎΠ»Π»Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, Π° Ρ Π½Π°Ρ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ±ΠΊΠΎΠΉ.
Π Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ. ΠΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ².
ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ β ΡΠΎΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ
Π ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Ρ ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΈΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ.
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ. Π‘ΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ. ΠΠΌΠ΅Ρ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ.
Π‘Π»ΠΎΠ΅Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ² ΡΡΠ°Π·Ρ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ½ΠΈΠΊ. Π‘Π»ΠΎΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΌΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ: 6 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- Π’ΡΠ½Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ: 1 Π±Π°Π½ΠΊΠ°
- Π‘Π²Π΅ΠΊΠ»Π°: 1-2 ΡΡ.
- Π―ΠΉΡΠ°: 3 ΡΡ.
- ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ: 2-3 ΡΡ.
- ΠΡΠΊ: 2 ΡΡ.
- ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ: 2 ΡΡ.
- ΠΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·: 1 ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅: 30 Π³
- ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ: Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
![](https://i2.wp.com/ladyelena.ru/wp-content/uploads/2017/12/salat-s-konservirovannym-tuncom-03.jpg)
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΉΡΠΎΠΌ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ½ΡΠ° ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΈΡ, Π° Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ β ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ² Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈ ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ:
- Π’ΡΠ½Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ β 250 Π³Ρ.
- Π―ΠΉΡΠ° ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ (Π²ΠΊΡΡΡΡΡ) β 3 ΡΡ.
- ΠΠ³ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ β 1 ΡΡ.
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 1-2 Π·ΡΠ±ΠΊΠ°.
- Π‘ΠΎΠ»Ρ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ.
- ΠΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ°.
- Π£ΠΊΡΠΎΠΏ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°.
ΠΠ»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌ:
- Π―ΠΉΡΠ° ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΡ.
- ΠΠ°Π½ΠΊΡ Ρ ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΡΡΡΡ, ΡΠΎΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΡ. Π‘Π°ΠΌΡ ΡΡΠ±Ρ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΡ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠ³ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ Ρ ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π·ΡΠ±ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠ΅ΡΡ.
- ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ.
- ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠ°Π»Π°Ρ.
Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΉΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ, ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΡ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ
Π’ΡΠ½Π΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½Π½ΠΎ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡ Π² Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠ½ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΠ³ΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ β 2 ΡΡ.
- ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ Π»ΡΠΊΠ° β 1 ΠΏΡΡΠΎΠΊ.
- ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ° β ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° ΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ .
- Π§ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ.
ΠΠ»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ:
- ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΉΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΡΡΡ. ΠΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ, ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ.
- ΠΠ³ΡΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- Π’ΡΠ½Π΅Ρ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΡ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈΠ· Π±Π°Π½ΠΊΠΈ.
- ΠΡΠΊ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- Π Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ.
- Π ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π² Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·.
- ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°. ΠΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·ΡΠΌΡΡΠ΄Π½Π°Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΏΠΎ-Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΌΡ ΡΡΠΊΠΈΠΌ, ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ
Π ΡΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΡ, ΡΡΠ½Π΅Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ Β«Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡΒ» ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π±Π»ΡΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- Π’ΡΠ½Π΅Ρ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ β 1 Π±Π°Π½ΠΊΠ°.
- Π―ΠΉΡΠ° ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ β 4 ΡΡ.
- ΠΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ β 1 ΡΡ. Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°.
- Π‘ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ β 100 Π³Ρ.
- Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΎ Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ (ΡΠΈΠΏΠ° Β«ΠΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΊΠΈΒ») β 1 ΡΡ.
- Π‘ΠΎΠ»Ρ.
- ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ° β ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· + ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° (Π±ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ , ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ 2 ΡΡ. Π».).
ΠΠ»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌ:
- ΠΡΠ°ΠΏ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ β ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ°.
- Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°. Π‘ ΡΡΠ½ΡΠ° ΡΠ»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ°ΠΌΡ ΡΡΠ±Ρ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΡΡΡ, ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
- Π―ΠΉΡΠ° Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΡΡΠ±ΠΈΡΡ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ (ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅).
- Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ, Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ Ρ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ.
- Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΡ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. Π£ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΡΡΠ½ΡΠ° ΠΈ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·ΠΎΠΉ
Π’ΡΠ½Π΅Ρ β ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΠΎΠ½ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°, Π² ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎ Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΠΌ Β«ΠΠ»ΠΈΠ²ΡΠ΅Β».
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- Π’ΡΠ½Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ β 1 Π±Π°Π½ΠΊΠ°.
- ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ β 2 ΡΡ. ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°.
- ΠΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ β 1 ΡΡ. (Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°).
- Π―ΠΉΡΠ° ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ β 2-3 ΡΡ.
- ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ.
- ΠΠ»Ρ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ β ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·.
- ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
ΠΠ»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌ:
- ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ β ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΡΠΉΡΠ°. ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅.
- ΠΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ, ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅.
- Π‘ ΡΡΠ½ΡΠ° ΠΈ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ. Π ΡΠ±Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΡ.
- ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ.
- ΠΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, Π·Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅.
- ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ°Π»Π°ΡΠ½ΠΈΠΊ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ.
ΠΠ΅Π»ΡΡΠ΅ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π½Π°ΠΌΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΎ (Π΄Π°ΠΆΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π° Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ).
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΌΠΈΠΌΠΎΠ·Π° Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ β Π½Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ» ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Β«ΠΠΈΠΌΠΎΠ·Π°Β», Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠ±Ρ, ΡΠΈΡ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ. ΠΠ°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² Β«Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΈΒ» β Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- Π’ΡΠ½Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ β 1 Π±Π°Π½ΠΊΠ°.
- ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½Π°Ρβ 1 ΡΡ.
- ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ β 2 ΡΡ.
- Π―ΠΉΡΠ° ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ β 4-5 ΡΡ.
- ΠΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ β 1 Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ°.
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 1 Π·ΡΠ±ΠΎΠΊ.
- Π£ΠΊΡΠΎΠΏ β Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ.
- Π‘ΠΎΠ»Ρ, Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ β ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·.
ΠΠ»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌ:
- ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ°, ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ β Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ.
- ΠΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ ΡΠΉΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΎΡΡΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ, ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ β ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ Π»ΡΠΊ.
- Π‘ ΡΡΠ±Ρ ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΡΠΊΠΎΡΡ ΡΡΠ±Π½ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
- Π’ΡΠ½Π΅Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ β Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠΎΠΌ, Π° ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ β Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠ΅ΡΡ Π·ΡΠ±ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°.
- ΠΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊ Β«ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ΅Β» ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ β ΡΡΠ½Π΅Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ, ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ β ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ, Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ, ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ.
- ΠΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π»ΡΡ, Π½Π° ΡΠ°Ρ.
ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠ½Π΅ ΠΈ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½.
ΠΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ
Π ΡΠ±Π° β Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΌΡΡΠ°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠ΅, ΠΊΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ Π·Π° ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΡ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠ½ΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠ².
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- Π’ΡΠ½Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ β 1 Π±Π°Π½ΠΊΠ°.
- ΠΡΠΊΡΡΡΠ·Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ β 1 Π±Π°Π½ΠΊΠ°.
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½Ρ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ β 100 Π³Ρ.
- ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ β 2 ΡΡ.
- Π ΡΠΊΠΊΠΎΠ»Π°.
- ΠΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
ΠΠ»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌ:
- Π ΡΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
- ΠΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- Π‘ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ, ΡΡΠ±Ρ ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ.
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- Π Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ.
- ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
- ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ.
06.11.2017
5 521
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ β ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ
ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π² ΡΠ΅Π΄Π΅Π²Ρ?
![](https://i0.wp.com/ogorodko.ru/wp-content/uploads/2017/11/Salat-s-tuntsom-konservirovannym-300x300.jpg)
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ Ρ ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎ Π΄ΡΡΠ΅ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ . Π’Π°ΠΊ, Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΡΠΌ, Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ, ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ, Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, Ρ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π·, Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ. ΠΡ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΠ΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ, Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π½Π° ΡΠΊΠΎΡΡΡ ΡΡΠΊΡ Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ.
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ
ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ½Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π±Π»ΡΠ΄Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ, Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ. ΠΠ½ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡ Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
- Π±Π°Π½ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ½ΡΠ° (150β200 Π³);
- Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° β 2-3 ΡΡ;
- ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ β 1 ΡΡ;
- ΠΏΠΎΠ»Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ;
- ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ°, β 4 ΡΡ;
- ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· Π²Π°ΡΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΉΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ β Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ
ΠΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠ°Π½ΡΡ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅:
- ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΡΡΠ±Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΡ, ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΡ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ;
- ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ, ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΊ ΡΡΠ±Π΅;
- Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ (ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ);
- ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ ΠΎΡΠΊΠΈΠ½ΡΡΡ Π½Π° Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³, Π΄Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΊ ΡΡΠ±Π΅;
- ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ (Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΠΉ Π½ΠΎΠΆ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ° ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΎΡΠΌΡ;
- Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ.
Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ½ΡΠΌ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ Π·Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΎΠΉ.
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ² ΡΡΠ½ΡΠ°
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ°. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ 6 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Π·ΡΡΡ:
- 500β550 Π³ ΡΡΠ±Ρ Π² ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΊΡ;
- Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° β 5 ΡΡ. (Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅);
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ β 2 ΡΡ. (ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°);
- ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ β 3 ΡΡ;
- ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ;
- Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ;
- Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°;
- ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·.
ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° Ρ ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ β Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ
ΠΡΠΎ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅. Π ΡΠ±Π° Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π΅ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°, Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠΌ ΠΎΡΡΡΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΡ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΡΡΠΈΠ½Ρ Π²ΡΠΌΡΡΡ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½ΠΊΡ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ, Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠΉΡΡ ΡΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. Π ΡΠ±Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄Π°Π²ΠΈΡΡ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ½ΠΈΠΊ, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ β ΡΠΊΡΠΎΠΏΠΎΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ β Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π² Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ:
- ΡΡΠ½Π΅Ρ β 180 Π³;
- ΡΠ°Π»Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ β 2 ΡΡ;
- ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ β 1-2 ΡΡ. Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°;
- ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ β 1-2 ΡΡ;
- Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρ;
- ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½Ρ β 1β2 Π±Π°Π½ΠΊΠΈ;
- ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ ΡΡΡΡΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ β 200 Π³;
- Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ β Π²ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
Π ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Π° Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ, Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Ρ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π°. Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π€Π°ΡΠΎΠ»Ρ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ (Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 7), Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ Π»Π΅Π΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ β Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ²ΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΈΠ½Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π―ΠΉΡΠ°, ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΡΠ±ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ· ΡΡΠ±Ρ ΡΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΊ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΡ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΅Π΅ Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ ΡΠΊΡΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΡΠΉ. Π‘Π»ΠΎΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅:
- Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ β Π²ΡΠΌΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°;
- ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ;
- ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°;
- ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ;
- Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ β ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΡΡΠ½ΡΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½Π°Ρ Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Π΅ΠΌ.
ΠΡΠΎΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΈ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΎΠΉ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π΅, ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ Π² ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ½ΡΠ°
ΠΡΡΠΌΠ°Π½Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄. Π’Π°ΠΊ, ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°, Π·Π΄Π΅ΡΡ Π²ΠΊΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΡΡΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌ. ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ:
- Π±Π°Π½ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ²;
- ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ β 3-4 ΡΡ;
- Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°;
- Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° β 3 ΡΡ.
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ β Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ
ΠΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΡ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ Π½Π΅ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, Π»ΡΠΊ ΠΈ ΡΠΉΡΠ°. ΠΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅. ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Ρ.Π΄.
ΠΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ Π±Π΅Π· ΡΠΈΡ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ . Π€ΡΡΠΊΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΡ. Π§Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΡ Π΅Π΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΡΠ΅. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΡΠΌ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΎΠ»ΠΈΠ²Ρ Ρ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°.ΠΠ²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π³ΡΠ°Π½Π°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΠ»Π»ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅. ΠΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΡ
Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΡ
ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΠΈ. ΠΠ°ΠΊΡΡ Π±Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡ Π²Ρ Π½ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ, Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π΄ΡΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌ.
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ½ΡΠ° β ΠΎΠ±ΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ½ΡΠ° β ΡΠ°ΡΡΡΠΉ Π³ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΡΡΠΎΠ»ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅Π»ΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΡΡΠΎ ΡΡΠ½ΡΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ (ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ, Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ Ρ.Π΄.), ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ½Π΅Ρ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π² ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅. Π‘Π°Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ½ΡΠ° Π² ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ² Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅. ΠΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅, ΡΡΠ½Π΅Ρ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ: Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΈ Π½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ ΠΠΌΠ΅Π³Π°-3. ΠΡΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. Π Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΡΠ½ΡΠ° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π3 ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΡΡΠ½ΡΠ°.
Π‘Π°Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ½ΡΠ° ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π²ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ².
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ½ΡΠ° β ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ (ΠΌΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ) ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΊ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°, Π° ΡΠ°ΠΌΡ ΡΡΠ±Ρ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΡΠ½Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ, ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΡΠΉΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ).
ΠΠ· ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ½ΠΈΠΊ, ΠΌΠΈΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΎΡΡΡΡΠΉ Π½ΠΎΠΆ, ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΠ°. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ , ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Π²Π°Π·ΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°Π½ΠΊΠ°Ρ , ΡΠ°ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ².
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ½ΡΠ°:
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ 1: Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ½ΡΠ°
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ½ΡΠ° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΆΠΈΠ½ΠΎΠ², Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ: ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.
Π’ΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°;
- 2 ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°;
- ΠΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ;
- 100 Π³ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½;
- ΠΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ;
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
Π‘ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ½ΡΠ° ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ, ΡΡΠ±Ρ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ. Π§Π°ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π² Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π²ΡΠΌΡΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΄Π°ΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΊΡΡΠΊΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΡΡΡΠΉ Π½ΠΎΠΆ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ±Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ. ΠΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΌ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΡΠ±Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ². Π‘ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ ΡΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ°Π»Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π½Π° 3-4 ΡΠ°ΡΡΠΈ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ½ΡΠ° Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ 2: Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ½ΡΠ° ΠΈ ΡΡΡΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ
Π ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π±Π»ΡΠ΄Π° Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ (ΡΡΡΡΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, ΡΡΠΊΠΊΠΎΠ»Π° ΠΈ ΡΠ°Π»Π°Ρ), ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ ΠΈ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ.
Π’ΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- 2 Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ½ΡΠ°;
- ΠΠΎΠ»ΠΊΠΈΠ»ΠΎ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ²-ΡΠ΅ΡΡΠΈ;
- Π€Π°ΡΠΎΠ»Ρ ΡΡΡΡΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ β 200 Π³;
- 2 ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°;
- 1 Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ;
- Π ΡΠΊΠΊΠΎΠ»Π° β 70 Π³;
- ΠΠ°ΠΉΠΌ β 1ΡΡ.;
- Π‘Π°Π»Π°Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ βΠ½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π²;
- Π‘ΠΎΠ»Ρ;
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ β 45 ΠΌΠ»;
- ΠΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ β 15 ΠΌΠ».
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ, Π²ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΡ, ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΉΠΌ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅. Π‘ΠΎΠΊ Π²ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ. ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅. Π Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΡΡΠΆΠΈΡΠΌΠΈ. Π‘Π°Π»Π°Ρ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π ΡΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, ΡΠ°Π»Π°Ρ, ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ, Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π»Π°ΠΉΠΌΠ° ΠΈ ΡΡΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ. ΠΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ±Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ. ΠΠ· ΡΠΊΡΡΡΠ°, ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΡΠΎΠΊΠ° Π»Π°ΠΉΠΌΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ ΡΠ°Π»Π°Ρ. Π‘ΠΎΠ»ΠΈΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ 3: Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ½ΡΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈΡΠΎΠ½ΠΎΠ²
ΠΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ.
Π’ΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ½ΡΠ°;
- ΠΠΎΡΠ½ΠΈΡΠΎΠ½Ρ β 9-10 ΡΡ.;
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°;
- Π Π΅Π΄ΠΈΡ β 7-8 ΡΡ.;
- Π ΡΠΊΠΊΠΎΠ»Π°;
- ΠΠΎΡΡΠΈΡΠ° β 5 ΠΌΠ»;
- ΠΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· β 30 ΠΌΠ»;
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ β 75 ΠΌΠ»;
- ΠΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ β 15 ΠΌΠ»;
- Π‘ΠΎΠ»Ρ;
- Π§Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
Π‘ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ² ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ, Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ±Ρ Π² ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΊ ΡΠΈΡΡΠΈΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ. ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊ ΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π»ΡΠΊ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. Π Π΅Π΄ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ΄Π° ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΠΌΡΡΡΡ ΡΡΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠΊΡΡΡ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ: Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ Ρ ΡΡΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΉ, Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ β ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ½ΡΠ°. Π£ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΊΡΡΡΡΡ ΡΠΈΡ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ 4: Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ½ΡΠ° ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ
ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΆΠΈΠ½Π°. Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ.
Π’ΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° β Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ;
- ΠΠ΅ΠΊΠΈΠ½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° β Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ»ΠΎΠΊ;
- Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΡ β 3 ΡΡ.;
- 1 Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½;
- ΠΠΎΡΡΠΈΡΠ° β 5 ΠΌΠ»;
- 3 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°;
- ΠΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 30 ΠΌΠ»;
- ΠΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ;
- Π‘ΠΎΠ»Ρ;
- Π§Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΌ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ. Π‘ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ. Π Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ½ΠΈΡΡ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ±Ρ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π»Π°Ρ. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΡ: ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ½ΡΠ° ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ 5: Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ½ΡΠ° Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ
ΠΡΠΎΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ½ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π² ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠΊΠ°Ρ . ΠΡΠ°Π²Π΄Π° Π½Π° Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.
Π’ΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- 1 Π±Π°Π½ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ½ΡΠ°;
- Π‘ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ β 160 Π³;
- 2 ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°;
- 4 ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΉΡΠ°;
- 1 Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ;
- ΠΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π²ΡΠΌΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π―ΠΉΡΠ° ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ. ΠΡΡΡΠ²ΡΠΈΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ. ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΡ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ Π²Π°Π·ΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΡΠΎΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°. Π‘ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ² ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΡ ΡΡΠ±Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π΅, ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π½Π° Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ. ΠΠ³ΡΡΡΡ Π²ΡΠΌΡΡΡ, ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΡΠ±Ρ. ΠΡΠΎΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅, ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ². Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΉ β Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΡΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΡΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ. Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ½ΡΠ° Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²!
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ½ΡΠ° β ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΎΡ Π»ΡΡΡΠΈΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΎΠ²
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ½ΡΠ° Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ². Π Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ: Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΡΡΠ½ΡΠ°.
ΠΠΎΠ²ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΡΠ±ΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠ°.
Π‘Π°Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° ΠΈ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ. ΠΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²: Π΄Π»Ρ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π° ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΡ Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ². ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ.
Π‘Π°Π»Π°ΡΡ Ρ ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ, ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ°Π²Ρ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π²ΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π°. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° Π±Π»ΡΠ΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ½Π΅Ρ, ΠΎΠ½ ΡΠΆΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΡΠ½Π½ΡΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ ΡΡΠ½ΡΠ°
1
. Π―ΠΉΡΠ° ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π ΡΠ°Π»Π°ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΡΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ°.
2
. ΠΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°Π»Π°ΡΠ½ΠΈΠΊ.
3.
ΠΠ°Π½ΠΊΡ Ρ ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡ, ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ, ΡΡΠ±Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅Ρ. ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΡΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ». ΠΡΠΎΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ΅Π½ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ» ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ.
ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Ρ ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π‘Π°Π»Π°ΡΡ Ρ ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΡ. ΠΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎ-ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ.
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ, ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ. Π Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ² Π΅Π³ΠΎ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
β 3 ΡΠΉΡΠ°;
β Π±Π°Π½ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ½ΡΠ°;
β 2 ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°;
β ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ;
β ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ;
β 6 Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΏΠ΅ΠΊΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ;
β ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°, ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΠΎΠΊΠ° ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ . ΠΠ³ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠ΅. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π΅. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ½ΡΠ° ΠΈ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ Π±Π΅Π· ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π² ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠΈΡ.
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΉ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π€Π΅ΡΡ (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΊΡΡ). ΠΡΠΎΠ±ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ°.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
β ΡΡΠ½Π΅Ρ β 120 Π³;
β ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ β 2 ΡΡ.;
β ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π§Π΅ΡΡΠΈ β 12 ΡΡ.;
β ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 35 ΠΌΠ»;
β ΡΠ΅ΡΠ°ΠΊΡΠ° β 80 Π³;
β ΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅: ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΠΎΠ³ΡΡΡΡ β ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ. Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ°ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ±Ρ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΡΡ.
ΠΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Ρ ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ
Π―ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΈΠΊ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΠ»Π°. Π ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
β ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ β 1 ΡΡ.;
β Π±Π°Π½ΠΊΠ° ΡΡΠ½ΡΠ°;
β 2 ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ
ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°;
β Β½ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ;
β ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ β 1 ΡΡ.;
β ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·;
β ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ β 2-3 ΡΡ.;
β ΡΠΊΡΠΎΠΏ β 20 Π³;
β ΡΠΎΠ»Ρ;
β ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ;
β ΡΡΡ
Π°ΡΠΈΠΊΠΈ.
Π ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ ΠΈ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ Π±Π΅Π· ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π»Π°Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ³ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌ. ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΡ Ρ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡ Π°ΡΠΈΠΊΠΎΠ².
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎΠΌ
ΠΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΈΠΊ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±Π΅Π΄, ΡΠΆΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
β ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ
ΡΠΎΡΡΠΎΠ² β 1 ΡΡ.;
β 2 ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ
ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°;
β Π±Π°Π½ΠΊΠ° ΡΡΠ½ΡΠ°;
β ΡΠΉΡΠ° ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ β 4 ΡΡ.;
β Π»ΡΠΊ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ β 2 ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ;
ΠΠ»Ρ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ:
β ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° β 70 Π³;
β ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ β 50 Π³;
β Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ° ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ β Β½ Ρ.Π».;
β ΡΠΎΠ»Ρ β β
Ρ.Π».
β ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠ°Ρ
Π°Ρ β Β½ Ρ.Π».
ΠΠ»Ρ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ. Π‘ΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎ Ρ ΠΊΠΎΠΆΡΡΠΎΠΉ. ΠΠ³ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ. Π ΡΠ±Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΡ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°Ρ.
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ, ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ
ΠΠΎ-Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ, Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ. ΠΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡ.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ:
β Π±Π΅Π»ΠΎΠΊΠΎΡΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° β 250-300 Π³;
β ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ β 180 Π³;
β ΡΡΠ½Π΅Ρ β 200 Π³;
β ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π° β 160 Π³;
β Π»ΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ;
β ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ.
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ³ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ. Π‘ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌ. ΠΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ±Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π»Π°ΡΠ½ΠΈΠΊ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ, ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΡΠΉΡΠΎΠΌ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ. ΠΠ° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
β ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΠΏΠ΅ΠΊΠΈΠ½ΡΠΊΠ°Ρ β ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ»ΠΎΠΊ;
β ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ β β
Π±Π°Π½ΠΊΠΈ;
β Π±Π°Π½ΠΊΠ° ΡΡΠ½ΡΠ°;
β 2 ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ
ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°;
β 3 ΡΠΉΡΠ°;
β 2 ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ
ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°;
β Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°;
β ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΏ β Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ;
β ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ;
β ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· β 70 Π³;
β ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° 15% β 60 Π³.
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ. Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π»ΡΠΊ. Π―ΠΉΡΠ° Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π»Π°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠ°ΡΠΊΡ. Π‘ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ±ΠΊΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Β«ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° Ρ ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌΒ»