Сначала я сварила бульон из куриных спинок. В кипящий бульон положила где-то 3 горсти квашеной капусты... немного ее предварительно промыла, она была очень кислой. Туда же положила очищенный картофель (но не порезанный) и нарезанный болгарский перчик (у меня он был замороженный).
Посолила, поперчила. Добавила тмин, лавровые листочки, немного вегеты.
Все это варила где-то полчаса.
В это время сделала зажарку. На растительном масле обжарила репчатый лук, нарезанный кубиками, и морковь, натертую на крупной терке. Затем добавила к овощам порезанные помидорки... также немного обжарила.
Из бульона достала уже отварную картошку, помяла ее толкушкой и положила обратно.
За 15 мин. до окончания варки положила в кастрюлю зажарку и хорошо промытую, нарезанную молодую крапиву (чтобы ее порезать, я ее обдала кипятком, чтобы не кололась). У меня была совсем молоденькая крапивка, практически без стебельков... когда собирала, срывала лишь верхушки. Но если бы были стебли, убрала бы их... в супе они будут мешать.
Вместе с крапивой положила и зелень петрушки. А также мелко нарезанные зубчики чеснока.
Дала супу немного настояться.
При подаче в тарелку положила сметану и половинку вареного яйца. Можете яйца мелко порезать и добавить в кастрюлю... это уже на ваш вкус.
Приятного аппетита!
Щи из свежей крапивы –легкий и диетический суп, основным компонентом которого выступает крапива. Крапива содержит много микроэлементов и минералов, таких как магний, железо и медь, а также много других полезных веществ и витаминов. Известно, что всего лишь 20 листочков крапивы способны дать нашему телу суточную норму витамина А. Если взять для приготовления рецепт щей из крапивы с яйцом, то такой суп будет более сытным.
Кухонная техника и утварь: кастрюля на 3 л, чайник, глубокая миска, доска для нарезания, нож, ложка столовая.
Ингредиенты
| Бульон говяжий | 1,5 л |
| Говядина отварная | 300 г |
| Картофель средний | 2 шт. |
| Морковь | 1 шт. |
| Крапива | крупный пучок |
| Зеленый лук | крупный пучок |
| Укроп | пучок |
| Щавель | пучок |
| Спаржевая фасоль | 100-150 г |
| Цветная капуста | 100-150 г |
| Капуста брокколи | 100-150 г |
| Лавровый лист, черный перец горошек, гвоздика | по 2-3 шт. |
| Сметана 15-20% | 1-3 ст. ложки |
| Яйца куриные | 3 шт. |
| Вода питьевая | до 0,5-0,7 л |
Если вы ни разу еще не готовили крапивные щи, то, вероятно, задаетесь вопросом «Где взять крапиву и какая крапива подойдет?» Ответ прост: крапива растет везде. Даже в городе на заброшенных участках. Она произрастает в лесистой местности, где-то рядом с вашим дачным участком или домом во влажных притененных местах.
Я не стала бы собирать крапиву в городе или возле автомобильных трасс. Просто потому, что это не совсем экологично, т.к. такая крапива наряду с полезными веществами содержит тяжелые металлы и другие малополезные для человека вещества.
Знаете ли вы? Для супа выбирайте верхние молодые побеги крапивы. На них листочки более нежные. Стебли лучше не использовать, т.к. они жесткие и волокнистые.
Спаржевая фасоль, цветная капуста и брокколи могут использоваться как свежие, так и свежемороженные.
Пошаговое приготовление
- Заранее подготовим 1,5-2 литра мясного бульона. Это может быть бульон из телятины, курицы, свинины, кому какой больше нравится.
- Нарезаем одну морковку тонкими полукругами и высыпаем в кипящий бульон.
- Через 5 минут нарезаем 2 очищенные сырые картофелины средним кубиком и высыпаем в кипящий бульон.
- Обрываем листочки крапивы с веточек.
- Обдаем листья крапивы крутым кипятком. Это нужно сделать, чтобы листья стали мягче и не жгли руки во время нарезки.
- Промываем всю зелень и мелко нарезаем.
- Высыпаем всю зелень в кипящий суп.
- Мелко нарезаем крапиву и высыпаем в кастрюлю вслед за зеленью.
- Доливаем к супу питьевую воду. Вода должна быть той же температуры, что и суп.
- К супу прибавляем цветную капусту, брокколи и спаржевую фасоль в количестве 100-150 грамм каждого из овощей.
- В суп добавляем специи – 2-3 лаврового листа, 2-3 горошины черного перца (можно больше), 2-3 штуки гвоздики и соль по вкусу.
- После того как все компоненты добавлены к супу, оставляем его кипеть на медленном огне еще 5-7 минут. Суп готов!
- Пока суп готовится, можно параллельно сварить яйца. Остудить их в холодной воде и очистить.
- При подаче супа в каждую тарелку добавляем кусочек отваренного мяса на котором варился бульон, половинку яйца и 1-3 столовые ложки сметаны.
Видеорецепт приготовления щей из крапивы
В приведенном выше рецепте зеленых щей с крапивой подробно рассказана последовательность приготовления этого блюда. Однако, как сварить щи из крапивы, вы можете посмотреть и на видео.
Супы обязательно должны присутствовать в меню людей, которые следят за своим здоровьем. Благо, рецептов разнообразнейших по составу супов существует большое множество. Традиционный легок в приготовлении и вкусен. Его, кажется, невозможно приготовить невкусно. Для тех, кто соблюдает диеты, очень подходящим будет —овощной суп— . Мужчины традиционно выбирают супы более сытные, и тут будут очень кстати.
Мне очень интересно будет узнать, понравился ли вам предложенный рецепт . Поделитесь в комментариях, как готовите щи с крапивой вы.
Шаг 1: Обрабатываем крапиву.
Многие знакомы со «жгучим прикосновением» с крапивой, поэтому иногда сложно себе представить такую траву на нашем столе. Весь секрет заключается в особом способе ее приготовления. Во-первых, где взять крапиву? Конечно же, в современных супермаркетах ее можно купить. Но щи будут намного полезнее, если крапиву собрать самим в лесу или за городом. Ранней весной и в период цветения ее листья считаются самыми полезными и вкусными. Сбор требуется производить в перчатках, дабы не вызвать аллергической реакции кожи рук. Важно, ни в коем случае нельзя собирать крапиву в городских парках или возле дорог, так как такая трава будет крайне небезопасной для вашего здоровья. Молодые побеги крапивы дома разбираем на листики и тщательно их промываем. Далее складываем их в миску и обдаем на 30 секунд кипятком. После чего откидываем крапиву в дуршлаг и даем жидкости тщательно стечь.Шаг 2: Готовим крапивные щи. .
Морковь и репчатый лук нужно очистить и тщательно промыть. Нарезаем данные ингредиенты очень тонкими полукольцами. В кастрюльку наливаем немного растительного масла и ставим ее на средний огонь. Обжариваем лук с морковью постоянно помешивая их в масле около 3-х минут. В это время очищаем картофель, промываем его и нарезаем соломкой. Его также отправляем в кастрюлю и тушим содержимое еще около минуты. После чего заливаем овощи водой и варим их 10 минут под крышкой. В этот период мы тщательно промываем зелень укропа, петрушки и лука и мелко шинкуем их. Покрупнее нарезаем ошпаренные листья крапивы. Как только овощи в кастрюле приготовятся и станут мягкими, добавляем в воду зелень и крапиву. Немного солим и перчим щи. В таком виде готовим блюдо еще 5 минут под крышкой, после чего выключаем и 5 минут настаиваем в закрытом виде.
Шаг 3: Подаем щи из крапивы.
Яйцо нужно 7 минут варить в подсоленной воде, после чего его нужно поместить на несколько минут в холодную воду и остудить. Чистим его и нарезаем небольшими кубиками. Крапивные щи разливаем в порционные тарелки и в середину насыпаем половину измельченного яйца в виде горки и вливаем столовую ложку лимонного сока. Также блюдо можно украсить сметаной и веточками зелени. Употреблять такие щи можно в горячем и холодном виде, главное перед поеданием тщательно перемешать ингредиенты в тарелке.
Приятного аппетита!
Крапивные щи прекрасно сочетаются со сметаной. Ее можно подавать в соуснице или пиале отдельно, или же выложить ложку в горячее, непосредственно перед подачей на стол.
Классические русские щи употреблялись со ржаным хлебом. Это, действительно, очень вкусно и гармонично. В этой связи рекомендуем вам кушать крапивные щи с бородинским (или иным ржаным) хлебом или с производными от него сухарями.
Для того, чтобы блюдо стало более сытным, его можно приготовить на мясном бульоне и подавать с порционными кусочками любого мяса.
Собственно говоря, по способу приготовления щи с молодой крапивой не сильно отличаются от щей со щавелем или молодой капустой. Единственное, что нужно знать — как правильно обращаться с главным ингредиентом — молодой крапивой. Есть несколько простых правил.
Когда можно использовать крапиву в нащих блюдах? Самые полезные — молодые побеги крапивы 10−15 см высотой, которые еще не начли цвести. Собирать и использовать крапиву можно с с апреля до середины июня.
Как правильно собирать крапиву? Конечно же в перчатках, потому что крапива даже в «нежном возрасте» не бывает не жгучей. У окрепших побегов удалите стебель, совсем молодые и тонкие побеги просто обдайте кипятком и нарежьте, как обычную зелень.
Щи из крапивы: рецепт
В каких блюдах можно использовать молодую крапиву? Как и любую зелень, крапиву можно использовать в самых разных блюдах: добавлять в щи с крапивой и щавелем или супы-пюре, готовить с крапивой и ризотто, использовать для и зеленых соусов типа . В свежем виде крапиву можно добавлять в супы, для других блюд ее, как и шпинат, необходимо бланшировать две-три минуты в подсоленной воде.
Зеленые щи с крапивой
Вам понадобится на 6−8 порций:
Картофель — 2 штуки
Лук — порей — 1 штука
Морковь — 1 штука
Лук репчатый — 1 штука
Щавель — 1 пучок
Молодая крапива — 1 пучок
Зелень нарезанная (укроп, петрушка) — 0,5 стакана
Масло оливковое — 3 столовых ложки
Чеснок — 1 зубчик
Яйцо вареное — 3 штуки
Соль — по вкусу
Перец черный свежемолотый — по вкусу
Сметана — по вкусу
Разогрейте оливковое масло в кастрюле и обжарьте нашинкованный репчатый лук до золотистого цвета, добавьте нарезанные лук-порей, измельченный чеснок и натертую морковь, готовьте еще 2−3 минуты.
Влейте в кастрюлю 1,5−2 л подогретой воды, выложите нарезанный картофель и варите до готовности на медленном огне.
Крапиву и остальную зелень вымойте и нарежьте. Когда картофель будет готов, выложите нарезанную зелень в кастрюлю. Накройте крышкой и выключите нагрев.
Подавайте зеленые щи с половинками отварных яиц, со сметаной и зеленью. Щи из крапивы с яйцом готовы!
Щи из крапивы, это самое простое в приготовлении первое блюдо. В щи из крапивы можно добавить различные крупы, другую зелень, сварить щи на курином или мясном бульоне.
Крапива, сныть, лебеда, медуница, щавель, черемша, шпинат, это первая зелень, которую можно использовать для супов. Предварительно молодую зелень крапивы следует промыть холодной водой, а затем обдать крутым кипятком.
Щи из крапивы с картофелем
Для приготовления блюд из крапивы используют листья, грубые части растения следует удалить. Предлагаем читателю несколько самых простых рецептов супов из крапивы.
Ингредиенты
- Свежая крапива, листья 300г.
- Картофель 400 гр.
- Укроп
- Сметана 100 гр.
- Яйца 2шт
- Вода 2 л, соль
Приготовление
- Картофель порезать кубиками и варить в воде до готовности.
- Крапиву промыть холодной водой. Затем крапиву следует обдать крутым кипятком. Для приготовления щей из крапивы используются молодые листья, поэтому грубые стебли надо удалить.
- Мелко порезать крапиву вместе с укропом.
- Крапиву и укроп мелко порезать и пассеровать в масле на сковородке несколько минут. Добавить сметану и тушить еще 1 минуты.
- Переложить зелень в картофельный отвар и варить 5 минут. Добавить соль по вкусу.
- Перед подачей на стол в каждую тарелку добавить половинку вареного яйца. Посыпать зеленью укропа.
Щи из крапивы, щавеля и крупы
Для приготовления щей можно использовать любую крупу. Хорошо подходят для приготовления супа ячневая, пшеничная, перловая крупы. Сначала сварить крупяной отвар. Ячневую крупу слегка обжарить на сковороде, затем переложить в кастрюлю, залить кипятком и варить до готовности. На 2 л воды взять 100 гр. ячневой крупы.
Ингредиенты
- Крупа по желанию
- Крапива листья 300 гр.
- Лук репчатый 100 гр.
- Укроп зелень 10 гр.
- Щавель 200 гр.
- Сметана
- Вода 2л.
Приготовление
- Крапиву промыть, обдать кипятком, отделить грубые стебли. Мелко порезать вместе со щавелем.
- В сковороде пассеровать нарезанный репчатый лук, добавить зелень и еще жарить 2-3 минуты.
- Положить зелень в крупяной отвар и кипятить 5 минут.
- В конце добавить в суп соль по вкусу.
- В каждую тарелку перед подачей добавить ложечку сметаны и мелко порезанный укроп.
Щи из крапивы с рисом
Ингредиенты
- Крапива листья 300 гр.
- Лук репчатый 100 гр.
- Морковь 1 шт.
- Чеснок 2-3 зубчика
- Вода 2 л.
- Рис 50 гр.
Приготовление
- Отварить рис в 2 литрах воды. Крапиву промыть, ошпарить, нашинковать и обжарить в масле с луком, морковью.
- Зелень добавить в крупяной отвар и варить 5 минут.
- Посолить по вкусу.
- В тарелку перед подачей добавить в щи из крапивы ложку сметаны, укроп и измельченный чеснок.
