오늘은 맛있고 건강한 베리에 대해 이야기 해보려고 합니다. 라즈베리는 이 베리를 유용하게 만드는 천연 항생제입니다. 라즈베리는 아마도 내가 가장 좋아하는 딸기 중 하나일 것입니다. 밝은 색상, 풍부한 맛, 멋진 향기가 라즈베리를 특별한 베리로 만듭니다. 야생 라즈베리 드셔보셨나요? 이 라즈베리의 맛은 색깔처럼 정원의 것과 다릅니다. 나는 여름에 숲을 산책하는 것과 동시에 산딸기를 따는 것을 좋아합니다. 숲 나무 딸기는 정원 나무보다 몇 배나 더 건강하고 맛있고 향긋하다고 믿어집니다. 그러나 라스베리에서 다양한 디저트를 요리 할 수 있습니다. 그러나 오늘 저는 나무 딸기의 유익하고 치유력이 있는 특성에 대해 이야기하고 싶습니다.
어머니는 겨울 동안 라즈베리를 말리고 잼을 만들고 냉동실을 사면 지금 얼립니다. 그리고 겨울에 아주 맛있고 향기로운 차를 준비하기 위해 어머니께서 산딸기 잎과 가지를 말려 주셨습니다.
라즈베리는 신선하고 냉동 상태로 소비됩니다. 라스베리는 주스, 젤리, 마멀레이드, 설탕에 절인 과일을 만드는 데 사용됩니다. 라스베리에서 맛이 좋은 팅크, 술, 와인을 준비하십시오.
라즈베리의 칼로리 함량.
라즈베리는 약 60kcal를 함유하고 있어 라즈베리를 저칼로리 식품으로 만듭니다.
라즈베리는 매우 풍부한 구성을 가지고 있습니다. 라즈베리에는 섬유질, 탄수화물, 포도당, 과당, 탄닌이 포함되어 있습니다. 미량 원소: 구리, 망간, 철, 셀레늄, 칼륨, 인, 마그네슘, 나트륨. 비타민 A, B1, B2, B5, B9, C, E, PP도 포함되어 있습니다.
그리고 라즈베리 씨에는 약 20%의 지방유가 함유되어 있습니다. 라즈베리 씨앗은 미용에 사용되는 기름을 만드는 데 사용됩니다. 그것은 얼굴과 머리카락에 귀중한 오일이며 오일은 상당히 비쌉니다.
산딸기. 학의. 유익한 기능.
아마도 고온에 대한 최초의 치료법은 라즈베리 차일 것입니다. 그 외 독감, 감기, 기관지염에 산딸기를 이용하며, 산딸기 잎과 열매를 모두 이용한다.
라즈베리는 맛이 우수할 뿐만 아니라 많은 질병의 치료에도 유용합니다. 라즈베리는 감기에 대한 입증된 치료제입니다. 라즈베리 차는 린든 차, 크랜베리 차와 함께 감기에 도움이 됩니다.
- 라즈베리에는 비타민 C가 다량 함유되어 있어 각기병과 함께 사용할 수 있습니다.
- 라즈베리에는 항염증 치료 특성이 있습니다.
- 라즈베리는 항산화 물질이 풍부합니다.
- 라즈베리는 식욕을 개선하고 소화 시스템을 정상화하는 데 도움이 됩니다.
- 민간 요법의 라즈베리는 우수한 해열제로 입증되었습니다. 라즈베리의 살리실산 함량으로 인해 라즈베리는 발한 작용을 합니다.
- 라즈베리는 혈관벽을 강화합니다.
- 라즈베리는 심혈관 질환으로 고통받는 사람들에게 유용합니다. 그리고 라즈베리에는 심장에 중요한 두 가지 미량 미네랄인 칼륨과 마그네슘이 들어 있기 때문입니다.
- 라즈베리에는 혈액 응고 인자에 관여하는 비타민 K가 포함되어 있습니다.
- 라즈베리는 항구토, 항독성 특성이 있습니다.
- 라즈베리는 약한 진통 효과가 있습니다.
- 라스베리와 열매의 가지가 강장제로 사용됩니다.
- 라스베리는 갈증과이 베리로 만든 음료를 완벽하게 해소합니다.
- 라즈베리는 피부에 좋은 효능이 있어 여성에게 유용합니다.
- 그리고 라즈베리는 혈액 내 헤모글로빈이 감소되어 가치가 있습니다. 약물에 의존하지 않고 혈액의 헤모글로빈을 증가시키는 방법은 ""기사에서 찾을 수 있습니다.
- 라즈베리의 일부인 엽산은 임신 준비 기간과 임신 기간 동안 여성의 몸에 유익한 영향을 미칩니다.
라스베리의 유용한 특성은 고혈압 치료에 나타납니다. 또한, 라즈베리는 제한 없이 사용할 수 있습니다.
산딸기는 생으로 먹지만 치료를 위해서는 산딸기를 준비해야 합니다. 그리고 겨울에는 맛있고 향긋한 차를 마십니다. 이렇게하려면 열매를 말리고 얼리고 잼을 라스베리로 만들고 라스베리를 설탕으로 갈아서 만듭니다. 나는 라즈베리를 얼리고 설탕으로 갈아줍니다.
라즈베리 마스크는 얼굴 피부에 좋고 잔주름을 부드럽게 하고 안색을 개선하며 얼굴의 혈관벽을 강화합니다. 마스크를 만들기 위해 라즈베리를 사워 크림이나 천연 요구르트와 결합하는 것이 좋습니다.
라즈베리를 선택하는 방법?
물론, 자신만의 정원, 오두막, 집이 있고 나무 딸기를 재배한다면 훌륭합니다. 그러나 그렇지 않은 경우 라즈베리를 사야합니다. 라즈베리를 선택하는 방법? 모양에 따라 열매를 선택하십시오. 열매는 완전하고 건조해야 합니다. 때때로 구겨진 라즈베리를 판매하고 있는데, 이것을 사지 않는 것이 좋습니다.
또한 구매하기 전에 라즈베리를 맛볼 수 있습니다. 그리고 라즈베리가 취향에 안맞는 분들은 드시지 못하시겠지만 자유롭게 선택하시면 됩니다. 곰팡이 냄새가 나는 썩은 나무 딸기도 사면 안됩니다. 열매는 건조하고 신선하며 향기롭고 밝은 빨간색이어야합니다. 이 열매는 얼려서 잼으로 사용하거나 건조할 수 있습니다.
라즈베리를 얼리는 방법?
라즈베리를 얼리기 전에 조심스럽게 씻고 건조하여 과도한 수분을 제거해야 합니다. 나는 종이 타월에 나무 딸기를 말려서 매우 편리했습니다. 종이 타월에 라스베리 베리를 베리에 놓고 열매를 손상시키지 마십시오.
나는 두 가지 방법으로 라즈베리를 얼립니다. 먼저 베리를 씻고 키친타월에 말렸을 때 비닐봉지에 담아 냉동실에 보냅니다. 그러나 그러한 나무 딸기는 "죽"처럼 보이며 차 또는 설탕에 절인 과일에 적합합니다.
하지만 올해는 라즈베리를 얇게 펴서 얼려보기로 했어요. 우리는 베리에서 베리를 짧은 거리에 놓고 얼립니다. 그래서 부분적으로 나는 라스베리를 얼렸습니다. 그리고 이미 얼어 붙은 가방에 부어 냉동실에 보관했습니다. 이러한 라스베리는 아름답게 보이며 모든 디저트 나 케이크를 장식 할 수 있습니다. 이 라즈베리를 사용하여 차를 만들 수 있습니다.
라즈베리는 다른 열매와 달리 열처리 중에 특성을 잃지 않습니다. 따라서 라즈베리 잼 또는 설탕에 절인 과일은 항상 신선한 라즈베리와 동일한 특성을 갖습니다.
냉동 라즈베리는 냉동실에서 약 1년 동안 보관할 수 있습니다.
설탕으로 으깬 산딸기. 레시피.
설탕으로 강판에 간 나무 딸기를 준비하려면 나무 딸기와 설탕이 필요합니다. 나는 그러한 나무 딸기를 1 : 2의 비율로 요리합니다. 즉, 한 부분은 라즈베리와 두 부분은 설탕입니다. 따라서 1kg의 라스베리가 있으면 2kg의 설탕을 섭취해야합니다.
라스베리는 분류하고, 씻고, 말려야합니다. 다음으로 나는 라스베리를 그릇에 붓고 딸기에 설탕을 뿌리고 나무 숟가락으로 모든 것을 잘 섞습니다. 섞으면 열매에서 주스가 나옵니다.
나는 이 라즈베리를 냉장고의 유리병에 보관합니다. 이러한 나무 딸기는 잼보다 건강하며 항상 가까이에 있습니다. 나는 마른 멸균 항아리에 강판 라즈베리를 놓고 뚜껑을 닫습니다. 나는 보통 나사 캡이 있는 항아리를 사용합니다. 차례로 매우 편리합니다.
라즈베리는 얼려서 잼으로 만들 수 있을 뿐만 아니라 말릴 수도 있습니다. 우리 시장에서는 아름다운 말린 나무 딸기를 구입할 수 있습니다. 그러나 라즈베리는 직접 말릴 수 있습니다. 딸기는 일반적으로 건조기에서 건조됩니다.
햇볕에 말릴 수 있습니다. 라스베리는 팔레트에 얇은 층으로 깔고 햇볕에 말립니다. 가장 중요한 것은 초안이 없다는 것입니다.
열매는 주기적으로 뒤집어집니다. 이러한 열매 건조에는 약 일주일이 걸립니다. 밤에는 딸기를 집으로 가져와서 아침에 나무 딸기에 수분이 닿지 않도록해야합니다. 오븐에서 라즈베리를 말릴 수 있습니다.
건조 라즈베리는 약 2년 동안 보관할 수 있습니다. 유리병에 보관하는 것이 좋습니다.
라즈베리 혜택. 라즈베리 트리트먼트.
감기의 계절에는 라스베리가 구출에 "올" 것입니다. 여기에서 이미 냉동 열매를 해동하고 마른 열매 또는 라즈베리 잼을 사용할 수 있습니다.
감기, 발열, 기침에 대한 라스베리의 유용한 특성.
고온, 감기, 독감, 기관지염으로 마른 나무 딸기를 양조 할 수 있습니다. 이렇게하려면 딸기 한 스푼을 가지고 끓는 물 한 잔을 부으십시오. 우리는 약 30 분을 주장합니다.
건조 또는 냉동 라즈베리의 차에 설탕을 첨가하지 않으려면 꿀로 대체하는 것이 좋습니다. 꿀은 라스베리의 유익한 특성을 향상시킵니다. 차와 함께 꿀을 먹을 수 있습니다.
마른 딸기 대신에 라즈베리 잼이나 설탕을 뿌린 라즈베리를 추가할 수 있습니다. 끓는 물 한 잔과 함께 한 숟가락의 라스베리를 부어 주장하십시오. 따뜻하게 마신다.
라즈베리 잎은 달인을 만드는 데 사용할 수 있습니다. 이렇게하려면 잎 1 큰술에 끓는 물 한 잔을 부어 약 2 시간 동안 고집하고 여과합니다. 하루에 세 번 반 유리를 섭취하십시오.
라즈베리 음료는 온도가 낮고 찬 상태에서 뜨겁게 섭취하는 것이 가장 좋습니다. 즉시 라스베리와 함께 두 잔의 차를 마시는 것이 좋습니다. 침대에 들어가 담요로 몸을 감싸십시오. 또는 사람들이 말하는 것처럼 "땀".
린든과 라즈베리, 라즈베리, 오레가노를 1:1로 섞어 곱고 맛있고 향긋한 차가 만들어집니다.
기침을 할 때 그러한 음료를 준비할 수 있습니다. 이렇게하려면 마른 나무 딸기, 머위, 오레가노를 같은 비율로 섞으십시오. 허브 혼합물 4 큰술을 끓는 물 1 리터와 함께 부어 약 2 시간 동안 보온병에 넣습니다. 긴장을 풀고 하루에 네 번 따뜻하게 마 십니다.
각기병과 함께 면역력 강화를 위한 라스베리의 이점.
비타민 함량으로 인해 라즈베리는 면역 체계를 강화하고 질병 후 신체의 힘을 회복하고 각기병으로 분해하는 데 유용합니다. 제철 라즈베리는 신선한 라즈베리를, 겨울에는 냉동 라즈베리를 먹을 수 있습니다.
차를 만들기 위해 나는 라스베리와 마찬가지로 비타민 C를 포함한 비타민이 풍부한 장미 엉덩이와 혼합 된 나무 딸기를 사용합니다. 블로그 ""의 기사에서 장미 엉덩이에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다. 나는 끓는 물 1 리터당 2 큰 스푼의 라스베리와 장미 엉덩이를 가지고 몇 시간 동안 보온병을 고집합니다. 주입을 변형시키고 따뜻하게 마신다. 한입에 꿀과 함께 마실 수 있습니다.
라즈베리는 여성, 남성, 임산부 및 어린이에게 유용합니다. 가장 중요한 것은 이 베리가 우리 몸에 큰 이점을 가져다준다는 것입니다. 임신한 라즈베리는 감기와 고열에 대처하는 데 도움이 됩니다. 이 위치에서 마약을 사용하고 싶지 않기 때문입니다. 그리고 마약과 달리 라즈베리는 건강에 해를 끼치 지 않습니다.
위장관 질환의 라즈베리.
라즈베리는 식욕을 증가시키고 소화 시스템을 개선합니다. 섬유질 함량으로 인해 라즈베리는 장 기능을 정상화합니다.
라즈베리는 구토, 설사를 멈추고 복통을 줄이는 데 도움이 됩니다.
그러나 라즈베리에는 곰팡이균과 황색포도상구균에 해로운 영향을 미치는 피톤치드가 들어 있습니다.
라즈베리는 베리에 함유된 펙틴으로 인해 몸에서 독소를 제거하는 데 도움이 됩니다.
어린이를위한 나무 딸기의 이점.
아이들은 우리가 가진 가장 소중한 것입니다. 그리고 이런 일이 발생하면 치료를 위해 자연 요법을 사용하고 싶습니다. 라스베리는 2 세부터 어린이 식단에 도입 할 수 있습니다. 물론, 아이가 어떻게 반응하는지 시험해보고 보기 위해 몇 가지 열매를 주어야 합니다. 모든 것이 정상이라면 라즈베리를 먹을 수 있습니다. 딸아이가 가지고 있는 모든 열매 중에서 라즈베리를 가장 좋아합니다.
라즈베리는 감기에 탁월한 치료법입니다. 온도에서 이것은 단지 구원입니다. 결국, 가능한 한 많이 마셔야하는 온도에서 라즈베리 차는 맛있고 향긋하고 건강합니다. 그리고 마약보다 아이들을 더 좋아합니다. 그러나 가장 중요한 것은 의약품과 달리 라즈베리는 해롭지 않다는 것입니다.
또한, 냉동 라즈베리와 라즈베리 차를 각기병이 있는 어린이에게 주어 면역력을 강화하고 병 후에 줄 수 있습니다.
하루에 얼마나 많은 라즈베리를 먹을 수 있습니까?
이 문제에 대한 의견은 상반됩니다. 그러나 모든 것이 적당히 좋습니다. 우리 아이들은 제철 라즈베리를 먹고 싶은 만큼 먹습니다. 나는 그것들을 두 개의 열매로 제한하지 않습니다. 물론, 그들은 한 번에 킬로그램을 먹지 않습니다. 한번에 150~200g 정도 먹습니다. 아이들이 라즈베리를 하루에도 여러 번 먹었다는 점을 감안하면 그렇다.
성인은 하루에 1-2 컵의 라즈베리를 먹을 수 있습니다.
산딸기. 금기 사항. 피해.
라즈베리는 안전한 천연 의약품이고 천연 항생제이지만 경우에 따라 라즈베리를 섭취해서는 안 됩니다.
- 나무 딸기는 알레르기 또는 열매에 대한 개인적인 편협의 경우 금기입니다.
- 라즈베리는 위궤양과 십이지장 궤양의 악화에 금기입니다. 완화 기간 동안 열매는 소량으로 섭취 할 수 있습니다.
- 신장 결석, 신장 질환에 대한 해로운 라스베리.
마찬가지로 라즈베리를 먹을 수 있는지 없는지 확신이 서지 않는다면 라즈베리를 치료하거나 섭취하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
라즈베리 잎. 유용한 속성 및 금기 사항.
딸기 외에도 라즈베리 부시에는 의약 성분과 라즈베리 잎이 있습니다. 라즈베리 잎과 열매는 풍부한 구성을 가지고 있습니다. 잎의 비타민 C 함량은 열매의 함량보다 많습니다.
- 라즈베리 잎은 해열제로 사용됩니다.
- 라즈베리를 주입하여 양치질하면 구강 질환과 함께 인후염이 생깁니다.
- 라즈베리 잎의 달인은 고혈압을 정상화하는 데 도움이됩니다. 압력을 정상화하는 방법, 압력을 높이면 ""기사에서 읽을 수 있습니다.
- 또한 감기와 독감에 라즈베리 잎을 달여 먹습니다.
- 분쇄 된 라즈베리 잎의 슬러리가 피부 염증이있는 얼굴에 적용됩니다.
라즈베리 잎은 5월에 약용으로 수확됩니다. 손상없이 녹색 잎을 찢습니다. 그늘에서 잎을 말리십시오. 잎이 더 빨리 마르도록 얇은 층에 놓으십시오.
라즈베리 잎 주입.
감기, 기관지염, 인후통 및 고열의 예방 및 치료를 위해 라즈베리 잎을 주입합니다.
주입을 준비하려면 4 큰 스푼의 잎을 가지고 1 리터의 끓는 물에 부어야합니다. 약 2 시간 동안 그대로 두십시오. 이 주입을 하루에 여러 번 따뜻한 반 유리로 가져 가십시오.
건강을 위해 라즈베리와 라즈베리 잎으로 치유하십시오. 라스베리를 사용하기 전에 금기 사항을 읽는 것을 잊지 마십시오. 정보가 도움이 되었길 바랍니다.
