위 중독 후 음식과 무엇을 먹어야합니까?

거의 모든 사람이 식중독의 불쾌한 증상을 경험했습니다. 따라서이 상태의 징후는 모든 사람에게 잘 알려져 있습니다. 메스꺼움, 구토, 지속적인 설사는 사람에게 매우 피곤합니다. 환자는 심각한 약점을 느낍니다. 그리고 물론 중독 후 위장이 매우 아픕니다. 그런 상황에서 어떻게해야합니까? 신체가 중독에서 살아남고 더 빨리 회복하도록 돕는 방법은 무엇입니까?

일반 원칙

중독 후 위장이 아플 때,해야 할 일에 대해 생각하기 전에 무엇을 다루고 있는지 이해해야합니다.

중독은 독성이 있거나 품질이 낮은 음식과 음료의 섭취로 유발되는 소화기 계통의 급성 장애입니다.

이러한 유형의 병리학이 있습니다.

1. 식중독. 그것은 저품질 제품, 오염 된 식품의 사용을 유발합니다. 위생 규칙을 무시하면 그러한 중독이 발생할 수 있습니다.
2. 비 전염성 독성 중독. 그들의 발생은 음식과 함께 화학 또는 천연 독소가 신체에 침투하여 결정됩니다. 이들은 다양한 화학 물질, 유독 한 식물, 버섯입니다.

첫 번째 유형의 중독으로 집에서 혼자만 싸울 수 있습니다. 병리학의 비 전염성이 의심되는 경우 의사에게 호소해야합니다.

또한 중독의 원인에 관계없이 임산부, 수유부, 노인 및 어린이에 대한 의료 지원이 필요합니다.

특징적인 증상

중독을 특징 짓는 첫 번째 징후는 품질이 좋지 않은 음식을 섭취 한 후 30 분 후에 나타날 수 있습니다. 때로는 부정적인 증상이 하루 만에 느껴집니다.

다음과 같은 특징적인 징후가 식중독에 대해 증언합니다.

• 고통스러운 메스꺼움의 발생;
• 반복되는 구토의 출현(처음에는 음식을 먹고, 그 다음에는 위액, 마지막으로 효과가 없는 구토);
• 지속적인 설사 (물변에는 소화되지 않은 음식이 남아 있고 악취가 난다);
• 복통;
• 다량의 타액 분비;
• 현기증, 약점;
• 오한, 발열.

중독 후 위장이 얼마나 오래 아플까요? 평균적으로 불쾌한 증상은 1-3일 동안 지속됩니다. 물론 적시에 질병을 퇴치하기위한 조치를 취하면 그러한 클리닉의 심각성이 점차 사라집니다.

응급 처치

많은 사람들이 식중독 후에 배가 아프다고 불평합니다. 그리고 이것은 놀라운 일이 아닙니다. 결국 몸에는 독성이 있는 음식이 있습니다. 그러한 증상의 심각성을 약간 줄이려면 소화관에서 독의 ​​잔해를 제거해야 합니다. 이러한 목적을 위해 위 세척이 수행됩니다.

이벤트는 다음과 같이 수행됩니다.

1. 먼저 솔루션을 준비합니다. 과망간산칼륨(과망간산칼륨)을 사용할 수 있습니다. 1 리터의 물에는 작은 핀치가 필요합니다. 용액은 연한 분홍색이어야 합니다. 베이킹 소다는 훌륭한 결과를 제공합니다. 용액을 준비하려면 다음 비율을 사용하십시오. 1.5-2 리터의 물 - 1 tbsp. 엘. 탄산 음료.
2. 이 액체는 소량씩 마셔야 합니다.
3. 소량의 용액을 마신 후에는 구토를 유도하십시오. 이렇게하려면 혀의 뿌리에서 두 손가락을 부드럽게 누르십시오.
4. 액체를 다시 마시십시오. 구토를 반복하십시오.

위세척은 맑은 물이 나올 때까지 지속됩니다.

의료 요법

중독 후 위장이 아픈지, 무엇을해야하는지, 어떤 약을 복용해야하는지 항상 빨리 알 수있는 것은 아닙니다.

1. 흡착제. 이들은 유해한 독소를 흡수하여 신체에서 제거할 수 있는 약물입니다. 이러한 약물은 몸이 좋지 않다고 느끼는 즉시 시작해야 합니다. 우수한 흡착제는 "활성탄", "Laktofiltrum", "Smekta", "백탄", "Enterosgel"과 같은 의약품입니다.
2. 규제 자금. 중독되면 몸에서 많은 양의 수분이 손실됩니다. 설사, 구토와 함께 배설된다. 그렇기 때문에 물 체제를 복원해야 할 필요성을 잊지 않는 것이 중요합니다. 이러한 목적을위한 우수한 약물은 Regidron, Oralit, Hydrovit입니다.
3. 해열. 고온이 상승하면 Paracetamol, Ibuprofen 중 하나를 사용하는 것이 좋습니다.
4. 프로바이오틱스. 구토가 멈출 때만 사용할 수 있습니다. 그들은 유익한 미생물로 위장을 채우는 데 도움이됩니다. 우수한 프로바이오틱스: Acipol, Bifidumbacterin, Biosporin, Bifilong, Linex, Lactobacterin, Enterol.
5. 유리한 미생물의 성장을 가속화하는 의약품. 이러한 약물은 일반적으로 프로바이오틱스와 함께 복용합니다. "Hilak Forte", "Lactulose", "Normaze"라는 약물로 우수한 결과를 얻을 수 있습니다.
6. 효소. 이러한 치료법은 소화를 개선합니다. 그들은 식사와 함께 치료에 포함되어야 합니다. 중독 후 1 주일 동안 그러한 약물을 사용하는 것이 좋습니다. 효소 제제: Mezim Forte, Festal, Panzinorm.

때때로 중독 후 치료에는 항생제 요법이 포함됩니다. 그러나 의사 만이 그러한 약을 처방 할 수 있습니다. 그들은 심각한 병리학에 권장됩니다.

물론 질문은 특히 흥미 롭습니다. 중독 후 무엇을 먹습니까? 결국 몸에는 음식이 필요합니다. 그러나 많은 제품이 고통스러운 상태를 악화시킬 수 있습니다.

중독 후에 먹고 싶지 않다면 억지로 해서는 안 된다는 것을 기억하십시오. 몸이 외부로부터(음식으로부터) 힘을 필요로 하는 즉시, 배고픔을 느끼면서 알려줄 것입니다.

첫날

이 날 환자는 매우 불쾌한 증상으로 고통받습니다. 그는 약해지고 중독 후 배가 아프다. 무엇을해야하며 어떤 제품이 소비에 허용됩니까?

1. 굶주림으로 고통받지 않으면 음식을 완전히 버릴 수 있습니다. 이 날에는 신체가 극도로 약화되어 음식의 고품질 소화에 에너지를 낭비할 수 없습니다. 따라서 가능한 한 식단을 줄이십시오.
2. 배가 고프면 처음 몇 시간 동안 몇 가지 크래커(집에서 만든 것)와 무가당 차만 사용할 수 있습니다.
3. 하루가 끝날 때까지 닭고기 국물 (야채, 향신료 제외)으로 식단을 확장 할 수 있습니다. 물이 많은 곡물, 액체 으깬 감자 (우유, 버터 제외)의 사용이 허용되었습니다. 서빙 크기는 약 2 큰술입니다. 엘.

둘째 날

그들은 둘째 날 중독 후 무엇을 먹습니까?

1. 식단에 작은 고기 조각(찜 또는 삶은 것)을 포함할 수 있습니다. 바람직하게는 송아지 고기, 닭고기 필레.
2. 부분은 작아야 합니다. 크기 - 손바닥의 절반 이하.
3. 무가당 젤리(과일)나 젤리 등으로 메뉴를 다양화할 수 있다.

세번째 날

이 날 메뉴에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• 마른 물고기;
• 스팀 커틀릿;
• 가벼운 국물이 든 미트볼;
• 수플레, 코티지 치즈 캐서롤;
• 스팀 오믈렛.

음주 정권

많은 양의 수분을 섭취해야 합니다. 충분한 음주 요법은 빠른 회복을 위한 주요 조건입니다. 액체는 신체에서 모든 유해 물질을 제거하고 독소를 정화합니다. 또한 탈수의 부정적인 영향으로부터 보호합니다.

하루 물의 일반적인 비율은 1.5-1.8리터입니다. 중독 기간 동안 증가시켜야합니다. 독소와의 완전한 싸움을 보장하기 위해 신체는 하루에 2.5리터의 물이 필요합니다.

또한 다음 음료는 중독 후 위장에 매우 유용합니다.

• 말린 과일로 만든 설탕에 절인 과일;
• 로즈힙 즙;
• 설탕이없는 약한 차 (녹색 또는 검은 색);
• 수제 젤리;
• 진정 허브 주입(예: 카모마일).

중독 후 금지 식품

일부 음식은 사람의 상태를 상당히 악화시킬 수 있습니다. 따라서 피해야 할 음식을 기억하십시오.

중독을 겪은 사람의 식단에서 다음을 제외해야합니다.

1. 술. 그러한 음료는 신장, 간과 같은 약화 된 기관에 부담을줍니다.
2. 생 야채, 과일. 완하제 효과가 있습니다. 따라서식이 요법에 도입하면 설사가 증가합니다. 4 일 동안만 산성이 아닌 과일을 먹을 수 있습니다. 사과는 구운 형태로 먹는 것이 가장 좋습니다.
3. 과자, 패스트리. 그러한 음식을 피하십시오. 이것이 충분히 어렵다면 디저트나 패스트리를 한 숟가락의 잼, 꿀로 대체하십시오.
4. 소시지. 이러한 제품에는 방부제, 다양한 첨가제가 풍부합니다.
5. 보리, 오트밀, 기장 죽. 이러한 제품에는 섬유질이 많이 포함되어 있습니다. 민감한 위벽이 그러한 음식을 처리하는 것은 매우 어려울 것입니다. 철저히 삶은 메밀 죽을 사용하는 것이 훨씬 더 유용합니다.
6. 유제품 및 유제품. 중독 후 첫날에 증상을 크게 악화시킬 수 있습니다.
7. 튀긴 음식. 삶은 음식, 구운 음식, 조림 또는 찐 음식을 사용하는 것은 허용됩니다.

모든 사람은 평생 한 번 이상 중독과 관련된 불쾌한 고통스러운 상태를 경험했습니다. 이 질병은 단기간에 몸을 크게 고갈시킵니다. 메스꺼움, 구토 및 설사는 중독의 지속적인 "동반자"입니다.

결과적으로 병리학 적 약점과 탈수가 발생하여 합병증을 유발할 수 있습니다. 따라서 교활한 질병의 첫 징후가 나타나면 즉시 조치를 취해야합니다. 휴식 모드와 절약 식단이 도움이 됩니다. 이것에 대해 더.

중독 증상은 어떻게 해야 합니까?

중독이 발생하면 즉각적인 조치를 취해야 합니다.

• 먼저 불필요한 부담을 없애야 합니다. 작업 과정에는 중독 상태에서 충분하지 않은 에너지와 힘이 필요하기 때문에 작업에서 휴식을 취하는 것이 적절할 것입니다. 휴식을 취하는 것이 현명한 결정이 될 것입니다.
• 많은 전문가들은 중독 기간 동안 발생한 설사가 특수 약물(예: Lopedium 또는 Imodium)로 중단되어서는 안 된다는 데 동의했습니다. 왜요? 최근 연구에 따르면 이 상태에서 신체가 자연적인 방식으로 독소(설사 과정을 통해)를 제거하면 더 좋습니다. 약물로 설사를 치료하는 경우 나중에 추가 치료가 필요할 수 있습니다.
• 심한 구토 또는 느슨한 변이 있으면 민속 요리법에 의지 할 수 있습니다 - 갓 짜낸 호박 주스 한 잔을 마 십니다. 이것은 중독 증상의 강도를 줄이고 환자의 상태를 개선하는 데 크게 도움이 됩니다.
• 몸에서 독소를 제거하는 매우 간단하지만 효과적인 방법은 잘 알려진 활성탄 또는 Enterosgel을 사용하는 것입니다. 석탄은 일반적으로 체중 10kg당 1정의 비율로 섭취합니다.
• 당연히 중독의 "피크"에서 메스꺼움과 구토의 증상이 명확하게 나타날 때 느슨한 변이 관찰되며 알코올 및 기타 유해 물질의 사용은 말할 것도없고 음식을 먹는 것은 절대 불가능합니다.
• 급성기가 진정되면 위장관의 정상적인 미생물을 회복시키는 데 도움이되는 프로바이오틱스를 복용하는 것이 적절합니다. 이러한 약물에는 "Lactobacterin", "Linnex", "Enterosgel", "Hilak Forte" 등이 있습니다. 준비에 대한 주석은 필요한 복용량을 나타냅니다.
• 일반(국내) 중독과 병원성 미생물에 의한 신체 손상으로 인한 중독의 차이점은 무엇입니까?
• 일반 가정 중독과 해로운 박테리아 및 바이러스에 의한 중독을 구별(분리)하는 법을 배워야 한다는 점에 유의해야 합니다. 차이점은 무엇입니까? 이 두 가지 병리학 적 상태는 심각성이 다릅니다. 유해 미생물에 의한 손상은 훨씬 더 심각하며 장기와 시스템에 영향을 미치는 질병을 유발할 수 있습니다. 이러한 감염에는 예를 들어 간염 및 살모넬라증이 포함됩니다. 이러한 경우 고열(발열), 상복부 통증, 때때로 경련 및 숨가쁨이 이미 알려진 증상(구토, 설사 및 메스꺼움)에 합류합니다. 이 상태는 즉각적인 의료 조치가 필요합니다.

가정 중독은 일반적으로 품질이 낮은 제품이나 판매 기간이 만료 된 제품의 사용으로 인해 발생합니다. 단순 중독은 훨씬 쉽게 진행되며(이미 위에서 언급한 바와 같이) 인간의 건강과 생명에 특별한 위협을 가하지 않습니다.

중독 후 무엇을 먹을 수 있습니까?

중독 후에는 위장에 좋은 음식을 먹어야 합니다.

따라서 급성기가 지나고 신체가 받은 스트레스에서 점차적으로 "이동"하기 시작하면 점차적으로 식사를 시작해야 합니다.

무엇을 먹을 수 있습니까? 훨씬 쉬워지고 약간의 굶주림이 나타나면 의사는 즉시 위장에 과부하가 걸리지 않고 쉽게 소화되는 음식을 섭취하도록 조언합니다. 이러한 제품에는 일반 크래커와 설탕이 없는 차가 포함됩니다.

다음 식사는 야채와 향신료를 추가하지 않고 이미 가벼운 닭고기 육수로 구성될 수 있습니다. 액체 시리얼과 으깬 감자를 사용할 수도 있습니다. 소금, 우유 및 버터를 첨가하지 마십시오.

다이어트 식사는 이미 영향을 받은 위에 과부하가 걸리지 않도록 소량으로 섭취해야 합니다. 때로는 복용량 당 2-4 큰 스푼으로 충분할 수 있습니다. 이 식단은 중독 후 첫날에 허용됩니다.

둘째 날에는 삶은 살코기 송아지 고기 또는 닭 가슴살(등심)을 작은 조각(야자 반 이하)을 메뉴에 추가할 수 있습니다. 설탕이나 무가당 젤리 없이도 젤리를 만들 수 있습니다.

세 번째 날에는 찐 저지방 생선 (커틀릿, 만두 또는 미트볼 형태)을 먹을 수 있습니다. 가벼운 국물에 미트볼을 만들 수 있습니다. 스팀 오믈렛, 저지방 코티지 치즈 캐서롤 및 수플레도 적합합니다.

4일째에 중독 증상이 더 이상 관찰되지 않고 환자가 기분이 좋고 힘이 솟는 것을 느끼면 평소의 식단과 식단으로 돌아갈 수 있습니다.

그러나 이는 합리적인 범위 내에서 이루어져야 합니다. 예를 들어 좋아하는 케이크나 훈제 소시지를 즉시 먹기 시작해서는 안 됩니다. 이식 된 중독 후 기간을 매우 신중하게 떠날 필요가 있습니다.

첫 주에는 지방, 튀김, 매운 음식 및 과자를 먹지 않는 것이 좋습니다. 음식은 단순해야하며 위 점막을 자극하지 않는 천연 제품을 선호하는 것이 좋습니다. 하루에 5~6회 소량의 식사를 하는 것도 도움이 됩니다.

건강 상태와 의자의 특성에서 가장 작은 변화를 놓치지 마십시오. 놀라운 증상(예: 묽은 변 또는 메스꺼움)이 나타나면 식단을 조정해야 합니다.

중독의 경우 무엇을 마셔야합니까?

로즈힙 달인은 중독 증상을 신속하게 제거하는 데 도움이됩니다.

이런 상황에서는 우선 물을 많이 마셔야 합니다. 정제수나 끓인 물이면 더 좋습니다.

많은 양의 수분을 섭취하면 가능한 한 빨리 몸에서 독소를 제거하는 데 도움이 됩니다.

그리고 일반적으로 건강한 사람이 하루에 1.5 ~ 1.8 리터의 물을 마셔야한다면 중독 후 권장량을 2.5 리터로 늘려야합니다. 다음을 사용할 수도 있습니다.

• 장미 엉덩이의 달인;
• 말린 과일 설탕에 절인 과일;
• 무설탕 홍차와 약하게 우려낸 녹차;
• 수제 젤리;
• 진정 효과가 있는 카모마일 및 기타 허브 주입.

수분과 염분의 균형이 깨지는 것은 몸에서 구토와 설사로 인해 많은 양의 체액이 손실되기 때문입니다. 이것은 현기증과 약점, 구강 건조 및 두통을 유발합니다.

물 균형을 정상화하기 위해 전문가들은 소비되는 유체의 일부를 전해질 용액으로 교체하는 것이 좋습니다. 이 그룹의 가장 일반적인 약물은 Regidron과 Hydrovit입니다.

비디오는 중독의 증상과 치료에 대해 알려줍니다.

중독 후 먹고 마시는 것이 금지 된 것은 무엇입니까?

• 당연히 알코올성 음료는 완전히 배제되어야 합니다. 그들은 이미 중독의 결과로 고통받는 간과 신장에 큰 부담을줍니다.
• 달콤한 치아는 한동안 좋아하는 빵과 디저트 없이 지내야 합니다. 중독 후 차와 함께 소량의 꿀이나 잼이 허용됩니다.
• 중독 후 첫 주에 유제품과 신 우유의 수용은 제한되어야합니다. 이 제품은 회복 후 위장관의 정상적인 미생물총을 회복하는 데 유용할 것입니다.
• 생 야채와 과일에는 완하제 효과가 있으며 중독의 경우 완전히 금기입니다. 악화 후 4-5 일 만에 바나나와 같은 부드럽고 비 산성 인 과일을 먹도록 노력할 수 있습니다. 그러나 당신은 그들에게 도취되어서는 안됩니다. 구운 사과, 삶은 야채와 강판 야채가 유용합니다.
• 잠시 동안 계란 요리를 거부하는 것이 좋습니다. 유일한 예외는 찐 오믈렛입니다.
• 오트밀, 진주 보리 및 기장은 중독 후 위 점막으로 인식하기 어려운 섬유질로 포화되어 있기 때문에 먹지 않는 것이 좋습니다.
• 주스, 설탕에 절인 과일 및 젤리는 집에서 최소한의 설탕으로 준비하는 것이 가장 좋습니다. 신맛이 나지 않아야합니다. 합당한 범위 내에서 사용해야 합니다. 젤리와 말린 과일 설탕에 절인 과일을 선호하는 것이 좋습니다.
• 삶은 소시지와 훈제 소시지는 방부제가 들어있는 위장에 부정적인 영향을 줄 수 있으므로 버려야합니다.
• 튀긴 음식 사용 중독 후 제외. 수조에서 음식을 요리하고, 삶고, 끓이고 굽는 것이 유용합니다.

중독 후 어린이는 어떤식이 요법을 따라야합니까?

중독에 대한 식단은 저지방 음식으로 구성되어야 합니다.

어린이의 식중독은 적어도 성인만큼 자주 발생하며 때로는 더 자주 발생합니다.

이것은 특정 제품에 대한 위장관의 감도 증가로 나타나는 어린이의 소화 시스템이 불충분하게 강화되고 발달했기 때문입니다. 주요 치료 외에도 소아과 의사는식이 요법도 처방합니다. 다음으로 구성됩니다.

1. 처음 3일 동안에는 반액체 형태의 강판 접시만 아이에게 주어야 합니다. 이것은 곡물에도 적용됩니다.
2. 생선 및 육류 제품은 저지방이어야 하며 미트볼, 미트볼 및 수플레 형태로 찐 것입니다.
3. 음식은 소비 직전에 준비해야 하며 2-2.5시간마다 하루에 6-7번 소량으로 어린이에게 제공해야 합니다.

아이가 원하지 않으면 아이에게 먹이를 주려고 해서는 안 됩니다. 아이에게 또 다른 구토나 메스꺼움을 유발할 수 있기 때문입니다. 그리고 아이에게 더 자주 물을 주어야 합니다. 이렇게 하면 탈수를 피하고 더 빨리 정상으로 돌아오는 데 도움이 됩니다. 중독 후 어린이를위한 메뉴는 다음과 같습니다.

• 1일차. 중독의 급성 공격 후 몇 시간 후에 설탕이없는 약한 차와 흰 빵 크래커를 아이에게 줄 수 있습니다.
• 저녁에는 액체 양질의 거친 밀가루, 물 또는 닭고기 국물에 으깬 감자를 요리 할 수 ​​​​있습니다. 한 끼는 1-2-3 큰 술을 초과해서는 안됩니다. 이 아이가 충분하지 않고 배가 고프면 1-1.5 시간 후에 두 번째 부분을 줄 수 있습니다.
• 2일차. 부분 영양을 사용하여 식사를 7회로 나눌 수 있습니다. 첫 번째 먹이는 수제 젤리 한 잔, 두 번째 - 설탕이없는 말린 과일 설탕에 절인 과일, 세 번째 - 과일 젤리, 네 번째 - 기름이없는 물에 으깬 감자, 다섯 번째 - 기름이없는 물에 액체 메밀 죽, 여섯 번째 - 저지방 생선 커틀릿, 찐, 일곱 번째 - 찐 송아지 고기 수플레.
• 3일째. 영양도 분수이어야하며 위의 목록에만 버터와 사워 크림이없는 저지방 코티지 치즈 캐서롤, 계란 2 개의 스팀 오믈렛, 미트볼이 든 닭고기 국물을 추가 할 수 있습니다.
• 4일째. 점차적으로 평소 식단으로 이동할 수 있습니다.
• 아침 식사는 물에 불린 메밀이나 양질의 거친 밀가루 죽과 설탕에 절인 과일 한 잔으로 구성될 수 있습니다.
• 두 번째 아침 식사는 약간의 잼이나 꿀을 곁들인 구운 사과입니다.
• 점심에는 소량의 삶은 감자와 당근으로 닭고기 국물을 제공 할 수 있습니다. 두 번째는 찐 닭고기 또는 송아지 고기 커틀릿입니다.
• 오후 간식으로 크래커로 우유 젤리를 요리 할 수 ​​​​있습니다.
• 저녁 식사는 스팀 오믈렛과 과일 젤리로 구성될 수 있습니다.
• 두 번째 저녁 식사는 카모마일 국물 1컵과 갈색 빵 크루통입니다.
• 5일째. 식사 횟수를 줄이고 부분을 늘릴 수 있습니다. 약간의 악화가 발견되면 더 간단한 음식의 사용으로 돌아갈 필요가 있습니다. 중독 후식이 요법의 기본 원칙 :

1. 정제수와 전해질 용액을 포함한 충분한 음주.
2. 악화되는 날에는 크래커 만 먹고 설탕없이 약하게 끓인 차를 마실 수 있습니다.
3. 둘째 날에는 액체 시리얼과 물에 으깬 감자, 닭고기 육수, 젤리, 젤리, 삶은 고기 조각을 포함하도록 식단을 점차 늘려야 합니다.
4. 셋째 날에는 삶은 생선, 스크램블 에그, 저지방 코티지 치즈를 식단에 포함시킬 수 있습니다.
5. 4일째부터는 점차 평소 식단으로 돌아가야 합니다.

어린 시절 중독은 구체적이므로 의학적 감독과 엄격한식이 요법이 필요합니다. 중독 후 적절한 영양 섭취는 상태의 빠른 정상화와 신체 회복에 기여합니다.

대장균이나 다른 병원체에 오염된 음식을 과식하거나 먹는 배경에 대한 소화기 계통의 혼란은 성인과 어린이에게 어려운 테스트입니다. 중독의 경우 적절한 영양 섭취는 신체가 더 빨리 정화되고 회복되도록 도와줍니다. 급성 소화 불량의 임상 양상이 있는 환자에게 권장되는 식단을 알아보십시오.

영양의 기본 원리

질병 기간 동안 탈수 및 만성 질환의 악화를 피하기 위해서는 음주 요법을 준수하는 것이 중요합니다. 음식 때문에 속이 더부룩한 상황에서는 음식의 양을 줄여야 합니다. 급성 소화 불량 후 첫 주에는 위와 내장에 부담을 주는 과식을 환자의 식단에서 제외해야 합니다. 중독 후 먹을 수있는 것과 따라야 할식이 요법에 대해 의사는 다음을 권장합니다.

• 찌거나 삶거나 음식을 끓입니다.
• 음식은 상온에서 드시고 뜨겁거나 찬 음식은 피하세요.
• 자주 먹되 소량으로 먹습니다.
• 과자를 피하십시오.

첫날 중독 메뉴

허용되는 제품 목록은 처음에 제한되어 있습니다. 질병의 첫날에는 신체가 중독에 대처하고 전해질 균형을 회복하며 위벽을 산으로부터 보호하는 방식으로 식사를 해야 합니다. 식중독 후 먹을 수 있는 음식 목록에는 끈적끈적한 곡물과 기타 여러 제품이 포함됩니다. 매시간 알칼리성 음료 한 잔을 마시는 것이 좋습니다. 액체의 일일 부피는 2리터 이상이어야 합니다. 중독 및 설사에 대한 영양에는 다음 제품의 사용이 포함됩니다.

• 집에서 만든 흰 빵 크래커;
• 쌀 또는 오트밀;
• 비스킷 쿠키;
• 바나나.

음료수

소화 시스템 장애에 모든 액체를 사용하는 것이 환자에게 똑같이 유익한 것은 아닙니다. 따라서 중독 중에 강한 국물, 탄산 음료, 산성 음료를 거부하는 것이 좋습니다. 알칼리성 액체는 녹차, 로즈힙 주입, 배 설탕에 절인 과일, 모과와 같은 치료 효과가 있습니다. 구토와 설사를 없애기 위해 다음을 마시는 것이 좋습니다.

• 쌀국수. 식품 1잔의 경우 물 2잔을 섭취한 다음 시리얼을 넣어 끈적끈적해질 때까지 요리하십시오. 준비된 죽 같은 덩어리를 배출하십시오. 결과 달인을 하루에 여러 번 마 십니다. 중독의 경우 쌀은 메스꺼움, 설사에 대처하는 데 도움이됩니다.
• 소금 용액. 끓인 물 한 컵에 소금 한 티스푼을 녹입니다. 하루 종일 작은 모금으로 솔루션을 마 십니다.
• 석류 껍질 주입. 말린 과일 껍질에 끓는 물을 붓고 20-30분 동안 뚜껑 아래에 두십시오. 주입을 하루에 4-5 번 사용하십시오.

중독 후 첫 주에 절약 식단

7일 동안은 엄격한 제한 식단을 따라야 합니다. 처음 이틀 동안 메밀 죽, 삶은 감자, 흰 빵 크래커 및 음주 요법과 같은 여러 음식을 섭취하는 엄격한식이 요법을 따르는 것이 좋습니다. 기장 가루는 중독의 경우 먹을 수 없음을 기억하십시오. 다음 4-5일 동안 식단을 확장할 수 있습니다. 이 기간 동안 식중독 후 먹을 수있는 목록은 다음 제품으로 보완됩니다.

• 닭고기 국물;
• 발효유 제품: 코티지 치즈, 발효 구운 우유, 요구르트;
• 저지방 품종의 삶은 바다 물고기;
• 듀럼 파스타;
• 가스 형성에 기여하지 않는 구운 또는 삶은 야채.

중독 후 먹을 때 제외해야 할 음식

급성 소화 불량의 배경에 대해 식도와 위 점막에 염증이 있습니다. 이러한 이유로 금지 식품에 관한 의사의 권장 사항을 준수하지 않으면 위염, 십이지장염이 발생할 수 있습니다. 중독 후 음식은 튀기지 않고 뜨거운 향신료와 지방 소스를 추가하여 준비해야합니다. 주중에는 다음 음식을 먹을 수 없습니다.

• 신선한 야채와 과일(사과는 발효에 기여);
• 냄비에 튀긴 제품;
• 통조림 식품;
• 기장 죽;
• 달걀;
• 겨;
• 달콤한 패스트리;
• 유제품, 훈제 제품;
• 콩류;
• 검은 빵;
• 소비 방법에 관계없이 모든 유형의 양배추;
• 버터;
• 견과류, 말린 과일;
• 술;
• 신 주스;
• 양파 마늘.

이러한 제품의 식단에서 제외하면 신체가 중독에서 회복하는 데 도움이 됩니다. 그들 모두는 이미 심각한 환자의 상태를 악화시킬 수있는 많은 유해 물질을 포함합니다. 이러한 음식은 가스 형성(헛배부름)을 촉진하고 위장에서 염산의 과도한 형성을 유발하며 발효 과정을 유발합니다.

샘플 메뉴

중독 후 절약 식단을 준수하는 것이 빠른 회복의 열쇠입니다. 금지된 음식을 먹기 전에 그것이 건강에 어떤 영향을 미칠지 생각해 보십시오. 정상적인 상황에서 중독 된 사람은 식중독 후 먹을 수있는 목록으로 제한되기를 원하지 않습니다. 이 접근법은 질병의 재발 또는 위장관의 심각한 병리의 발달로 가득 차 있습니다. 부정적인 결과를 피하기 위해 중독의 경우 음식은 건강하고 가벼워야합니다. 질병의 첫 날에 대한 샘플 메뉴는 다음과 같습니다.

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