์ํด ์๋ฌ๋ ์์ด - ์ฌ๋ฆฌ๋น์ ์๋ฌ๋, ํจ์์ด๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ชจํผ ์ฝํธ ์๋ ์ฒญ์ด์์ํ ์ ์๋ค ์ํด. ๊ทธ๋ฌ๋ ๋ง์๋ค์ฆ๊ฐ ๋ ์ ํต์ ์ธ ์ํด ์๋ฌ๋ ์ธํธ๋ก ์ ํ ํ ํ์๋ ์์ต๋๋ค.
๋ชจ๋ ์๋ฌ๋๋ ๋ง์๋ ์ถ์ ์๋ฆฌ๋ก ์์ ๊ณผ ์๋์ ๊ธฐ์๊ฒํ๊ธฐ ์ํด ์์๋ ฅ๊ณผ ๋ ์ฐฝ์ฑ์ ๋ณด์ฌ์ค ์์๋ ์ข์ ๊ธฐํ์ ๋๋ค.
๋ํ ์ฝ๊ธฐ:
์ํด ํ ์ด๋ธ์ ๋ฐ๊ณ ์๋ฆ๋ต๊ณ ์ฅ๊ด์ผ๋ก ๋ง๋๋ ๊ฒ์ ์ํด ์๋ฌ๋์ ๋๋ค. ๊ทธ๊ฒ์ด ์์ผ๋ฉด ์์ํ ์ ์์ต๋๋ค.
์ํด ์๋ฌ๋๊ฐ ๋น์ ๊ณผ ๋น์ ์ ์ฌ๋ํ๋ ์ฌ๋๋ค์ ๊ธฐ์๊ฒ ๋ง๋ค๋ ค๋ฉด์ด ์น์ ์์ ์ ์ํ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ์ ๋ฐ๋ผ ์๋ฆฌํ์ญ์์ค.
์๋ฌ๋ ์ฌ๋ฆฌ๋น์
์๋ฌ๋ ์ฌ๋ฆฌ๋น์๋ ์๋ ๋์ ์ํด ํ ์ด๋ธ์ ํ์ ์์ฑ ์ค ํ๋์์ต๋๋ค.
์ฌ๋ฃ:
๋ง์๋ค์ฆ - 1 ์บ
์ ์ ํ๊ฑฐ๋ ์ ์ธ ์ค์ด - 4 ๊ฐ.
์ํ - 2 ๊ฐ
์ถ์ ๋ญ ๊ฐ์ด์ด - 3 ๊ฐ.
๊ฐ์, ์ถ์ "์ ๋ณต"- 6 ๊ฐ.
ํ ๋๋ ์ถ์ ๊ณ ๊ธฐ - 100g
์ถ์ ๊ณ๋ - 6 ๊ฐ.
ํต์กฐ๋ฆผ ์๋์ฝฉ - 1 ์บ
์๋น์ฉ ์ฑ์
์๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ:
๊ฐ์์ ๊ณ๋์ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ์์ ์ ๋ฐฉ์ฒด๋ก ์๋ฆ ๋๋ค. ์ค์ด, ์ํ, ๋ญ๊ณ ๊ธฐ, ํ ๋๋ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ฐ์ ํฌ๊ธฐ์ ์ ๋ฐฉ์ฒด๋ก ์๋ฆ ๋๋ค. ์ด๊ฒ์ ์๋ฌ๋๊ฐ ๋ง์๋ค์ฆ๋ก ์ ํฌํ๋๊ณ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ํตํ์ด ์๋๋๋กํ๊ธฐ ์ํด ํ์ํฉ๋๋ค. ์ค๋น๋ ๊ตฌ์ฑ ์์๋ฅผ ์๋ฌ๋ ๊ทธ๋ฆ์ ๋ฃ๊ณ ์๋์ฝฉ์ ๋ฃ์ผ์ญ์์ค. ๋ง์๋ค์ฆ๋ก ๊ฐ์ ํ๊ณ ์ ์๋๋ค. ๊ณ์ ๊ณผ ๊ธฐํธ์ ๋ฐ๋ผ ํ, ํ์ฌ๋ฆฌ, ๋๋ก ์ฅ์ํ๋ค.
๋ชจํผ ์ฝํธ ์๋ ์ฒญ์ด
๋ชจํผ ์ฝํธ ์๋์ ์ฒญ์ด๋ ์ด๋ฆฐ ์์ ๋ถํฐ ์ฐ๋ฆฌ์๊ฒ ์น์ํ ๋ง์ ์ ํต์ ์ธ ์ํด ์๋ฌ๋ ์ค ํ๋์ ๋๋ค.
์ฌ๋ฃ:
์๊ธ์ ์ ์ธ ์ฒญ์ด - 500g
๋น๊ทผ - 300๊ทธ๋จ
๊ฐ์ - 300๊ทธ๋จ
๋ญ๊ณ ๊ธฐ ๋ฌ๊ฑ - 2๊ฐ
์ํ - 1๊ฐ
๋นํธ - 300๊ทธ๋จ
๋ง์๋ค์ฆ - 150๊ทธ๋จ
์๊ธ - 1ํฐ์คํผ
๋ํ ์ฝ๊ธฐ:
์๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ:
์ฐ๋ฆฌ๋ ๋ชจ๋ ์ผ์ฑ๋ฅผ ์ ๋๋ก ์ป๊ณ ์ฌํ๋ฌด, ๋น๊ทผ, ๊ฐ์๋ฅผ ์๋ก ๋ฐ๋ก ์๋ฆฌํฉ๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ๋๊ฐ ๋ ์ ํ์ ์ฒญ์ํฉ๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ์ฒญ์ด๋ฅผ ๊ฐ๊ณตํ๊ณ ํ๋ ์ ์์ ์ฌ๊ฐํ์ผ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ์ํ๋ฅผ ์๋ฆ ๋๋ค (๋๋ ๋ฌผ์ ๋ถ๊ฑฐ๋ ์์ด์ ๋ฌผ์ ํผํฉ๋ฌผ์ ๋ช ๋ถ ๋์ ๋ด๊ทธ์ญ์์ค). ์ฐ๋ฆฌ๋ ๊ฐ์๋ฅผ ์์ ์ ๋ฐฉ์ฒด๋ก ์๋ฅด๊ณ ๊ฐํ์ ์ฌํ๋ฌด๊ฐ ๋ 3 ๊ฐ์ ๋น๊ทผ์ ์๋ฆ ๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ๊น์ ์๋ฌ๋ ๊ทธ๋ฆ์ด๋ ์ ์๋ฅผ ์ค๋นํ๊ณ ๋ ์ด์ด ๋ ์ด์์์ ์งํํฉ๋๋ค. ๋จผ์ ์ฒญ์ด๋ฅผ ๋ฐฐํฌํ๊ณ ๋ง์๋ค์ฆ๋ก ์ฝํ ํ ๋ค์ ์ํ์ ๋ง์๋ค์ฆ๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฐ ๋ค์ ๊ฐ์, ๋ง์๋ค์ฆ, ๋น๊ทผ, ๋ง์๋ค์ฆ๋ฅผ ๋ค์ ๋ถ๋ฐฐํ๊ณ ๋งจ ๋ง์ง๋ง์ ์ฌํ๋ฌด ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ง์๋ค์ฆ์ ๋ง์ง๋ง ์ธต. ์๊ฐ๋ฝ์ผ๋ก ์๋ฌ๋์ ์๋จ์ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒํ์ญ์์ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ์ ์๋ฅผ ์ฐฌ๋ฌผ์ ๋ณด๋ ๋๋ค. ์๋นํ๊ธฐ ์ ์ ํ๋ธ๋ ํ ๋ง์ผ๋ก ์ฅ์ํ์ญ์์ค.
๋ฏธ๋ชจ์ฌ ์๋ฌ๋
์ด ์ํด ์๋ฌ๋๋ฅผ ์ํด ๊ณ๋์ ๊ตฌ์ ํ ๋ ๊ฐ๋ฅํ ํ ๋ฐ์ ๋ ธ๋ฅธ์๊ฐ ์๋์ง ํ์ธํ์ญ์์ค.
์ฌ๋ฃ:
๊ณ๋ 6๊ฐ
์์ ํต์กฐ๋ฆผ 1 ์บ
๋จ๋จํ ์น์ฆ 150g
๋ง์๋ค์ฆ 200g
๋ฒํฐ 100g
์ํ 1๊ฐ
์ ์ ํ ํ๋ธ 4-5๊ฐ
์๊ธ
์๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ:
์ถ์ ๋ฌ๊ฑ, ์ํ ํ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ์ญ์์ค. ํฐ์๋ ์นผ๋ก ์์ฃผ ์๊ฒ ์๋ฅด๊ณ ๋ ธ๋ฅธ์๋ ํฌํฌ๋ก ์ผ๊นจ์ค๋๋ค. ์ํ๋ฅผ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ์๊ฒ ์๋ฅด๊ฑฐ๋ ์ฐฝ์ด. ์ค๊ฐ ๊ฐํ์ ์น์ฆ๋ฅผ ๊ฐ์์ ์ฑ์๋ฅผ ์๋ฆ ๋๋ค.
ํญ์๋ฆฌ์์ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊บผ๋ด๊ณ ๊ณผ๋ํ ์ก์ฒด์ ํฐ ๋ผ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ์ญ์์ค. ์์ ์ ๋ณ๋์ ์ ์์ ๋ด๊ณ ํฌํฌ๋ก ์ผ๊นฌ๋ค. ๋์ ์ ์์ ๋ฌ๊ฑ ํฐ์๋ฅผ ๋ด์ต๋๋ค. ๋จ๋ฐฑ์ง ์์ ๊ฐํ ์น์ฆ ์ธต์ ์น์ ๋ค์ ์์ ์ธต์ ๋์ผ์ญ์์ค. ๋ง์๋ค์ฆ๋ก ์คํํ์ญ์์ค.
๊ทธ ์์ ๋ค์ง ์ํ๋ฅผ ํ ๊ฒน ๊น๊ณ ์ผ๊นฌ ๋ ธ๋ฅธ์ ๋ฐ์ ์น๋๋ค. ๋ง์๋ค์ฆ๋ก ๋ ธ๋ฅธ์๋ฅผ ์คํํ๊ณ ๋ค์ง ํ๋ธ๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฝ๋๋ค. ๊ณ ์ด ๊ฐํ์ ์ฑ์ ์์ ์ผ๋ฆฐ ๋ฒํฐ๋ฅผ ๊ฐ์์ค๋๋ค. ๋จ์ ๋ ธ๋ฅธ์๋ก ์๋ฌ๋๋ฅผ ์ฅ์ํ์ญ์์ค.
์๋ฌ๋๋ฅผ ๋์ฅ๊ณ ์ 2 ์๊ฐ ๋์ ๋ณด๋ ๋๋ค. ์๋นํ๊ธฐ ์ ์ ์ ์ ํ ํ๋ธ๋ก ์ฅ์ํ์ญ์์ค.
์๋ฌ๋ ์ํด ์๊ณ?
์๊ณ ๋ชจ์์ผ๋ก ๋ฐฐ์น ๋ ์ํด ์๋ฌ๋๋ ์ถ์ ๋ถ์๊ธฐ๋ฅผ ์กฐ์ฑํฉ๋๋ค.
์ฌ๋ฃ:
์นํจ ํ๋ 1 ๊ฐ.
๊ณ๋ 4๊ฐ
์๋ 100g
ํธ๋ 75g
๋จ๋จํ ์น์ฆ 100g
๋ง์๋ค์ฆ 100g
๋ง์ ์๊ธ
์ฅ์์ฉ ์ ์ ํ ์ค์ด
์ฅ์์ฉ ๋น๊ทผ
๋ํ ์ฝ๊ธฐ:
์๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ:
๋ญ๊ณ ๊ธฐ ํ๋ ๋ฅผ ์๊ธ๋ฌผ์ ์ถ์ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ์์ํ๊ณ ์๊ฒ ์ฌ๋ค. ๋จ๊ฑฐ์ด ๋ฌผ๋ก ์๋๋ฅผ ๋ถ์ผ์ญ์์ค. 30๋ถ ํ ์ก์ฒด๋ฅผ ๋ฐฐ์ถํ๊ณ ๋ง๋ฆฐ ๊ณผ์ผ์ ์๋ฆ ๋๋ค. ํธ๋๋ฅผ ์๋ฅด์ญ์์ค. ๊ณ ์ด ๊ฐํ์ ์น์ฆ๋ฅผ ๊ฐ์์ฃผ์ธ์.
๊ณ๋๊ณผ ๋น๊ทผ์ ์ถ์์ฃผ์ธ์. ๋ฌ๊ฑ ํฐ์๋ ๋ ธ๋ฅธ์์ ๋ถ๋ฆฌํฉ๋๋ค. ๋จ๋ฐฑ์ง๊ณผ ๋ ธ๋ฅธ์๋ ์๋ก ๋ถ๋ฆฌ๋์ด ๋ฏธ์ธํ ๊ฐํ์ ๊ฐํ์ ๋๋ค. ํฐ ํํํ ์ ์๋ฅผ ๊ฐ์ง๊ณ ์ํด ์๋ฌ๋ ์ธต์ ๋ค์ ์์๋ก ๋ฐฐ์นํ์ญ์์ค.
1์ธต: ์นํจ ํ๋ , ๋ง์๋ค์ฆ
2์ธต: ๋
ธ๋ฅธ์, ๋ง์๋ค์ฆ,
3์ธต: ์๋, ๋ง์๋ค์ฆ,
4์ธต: ๋จ๋ฐฑ์ง, ๋ง์๋ค์ฆ,
5์ธต : ํธ๋, ๋ง์๋ค์ฆ,
6์ธต: ์น์ฆ.
๋ค์ง ์ ์ ํ ์ค์ด์ ์ถ์ ๋น๊ทผ์ผ๋ก ์ํด ์๋ฌ๋์ ์ต์์ธต์ ๋ค์ด์ผ์ ๋ง๋์ญ์์ค.
์กฐ์ธ:๋ชจ๋ ํผํ ์๋ฌ๋๋ ์ํด ์๊ณ์ฒ๋ผ ์ฅ์ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ฐ์ฅ ์ค์ํ ๊ฒ์ ๊ทธ ์์ ๊ฐํ ์น์ฆ ๋๋ ๋จ๋ฐฑ์ง์ ํฐ์ ์ธต์ด ์์ด์ผ ํ๋ค๋ ๊ฒ์ ๋๋ค.
์๋ฌ๋ ํ์ธ์ ํ
์๋์ด ์์น๋ฅผ ์ค๋ ๊ธฐ์ตํ๊ฒํ๋ ค๋ฉด ์ด๊ตญ์ ์ธ ๊ฒ์ ์ ํ ์ซ์ง ์์์ผํฉ๋๋ค. ๊ฐ๋จํ ์ฌ๋ฃ๋ก ๋ฉ์ง ํ๋ฆฌ๋ฐ์ด ์๋ฌ๋๋ฅผ ๋ง๋ค ์ ์์ต๋๋ค. ํ์ธ์ ํ ํํ์ ์๋ฆ๋ค์ด ์๋น์ด ํน์ง์ ๋๋ค.
์ฌ๋ฃ:
์ถ์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ํ๋ (๋๋ ํ) 250g
๊ฐ์ 3 ๊ฐ.
๊ณ๋ 4๊ฐ
ํ์ธ์ ํ ๋ง 5 ๊ฐ.
์ํ 1๊ฐ
์ฌ๊ณผ 1๊ฐ
๋ ๋ชฌ์ฆ 1์์์
์ฅ์์ฉ ํธ๋
์ฅ์์ฉ ํ
๋ง์๋ค์ฆ 200g
์๊ธ, ํ์ถ ๋ง
์๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ:
๊ตต์ ๊ฐํ์ ๊ฐ์์ ์ถ์ ๋ฌ๊ฑ์ ๊ฐํ์ ๋ด์ต๋๋ค. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ํ๋ ๋ฅผ ์๋ฅด๊ณ ์ํ๋ฅผ ์๋ฆ ๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ์ฌ๊ณผ์์ ํต์ฌ์ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ๊ป์ง์ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ์ฌ๊ณผ๋ฅผ ๊ฑฐ์น ๊ฐํ์ ๋ฌธ์ง๋ฆ ๋๋ค. ํ์ธ์ ํ์ ์๊ฒ ์๋ฆ ๋๋ค.
์ ์์ ์ฝ๊ฐ์ ๊ฐ์, ์๊ธ, ํ์ถ๋ฅผ ๋ฃ์ผ์ญ์์ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ๊ฐ์์ ์ฝ๊ฐ์ ๋ง์๋ค์ฆ๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฌ๊ณ ํ๋ฉด์ ๋ฟ๋ฆฝ๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ๋ง์๋ค์ฆ์ ์ํ์ ์ผ๋ถ๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฌ๊ณ ์์ ์ธต, ์๊ธ, ํ์ถ๋ก ํ๋ฉด์ ๋ถ๋ฐฐํฉ๋๋ค.
์ฐ๋ฆฌ๋ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์ธต์ ๋ง๋ค๊ณ ๋ง์๋ค์ฆ๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ์ฌ๊ณผ ์ธต์ ๋ง๋ค๊ณ ์์ ๊ณ๋ ์ธต, ์๊ธ, ํ์ถ๋ฅผ ์น๊ณ ๋ง์๋ค์ฆ๋ก ๋ฎ์ต๋๋ค.
์ฐ๋ฆฌ๋ ์๋ฌ๋์ ํ์ธ์ ํ์ ์ผ๋ถ๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฌ๊ณ ๋ชจ๋ ๋ ์ด์ด๋ฅผ ๋ค์ ๋ฐ๋ณตํฉ๋๋ค(์ด 10๊ฐ์ ๋ ์ด์ด๋ฅผ ์ป์ด์ผ ํจ). ๋ง์ง๋ง์ ๊ฐํ ๊ณ๋์ผ๋ก ์๋ฌ๋๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฌ๊ณ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ์ ์ฒด ํ๋ฉด์ ๋ถ๋ฐฐํ์ญ์์ค. ์๋ฌ๋ ํ๋ฉด์ ๋ง์๋ค์ฆ๋ก ๋ฎ์ต๋๋ค. ํ์ธ์ ํ์ฒ๋ผ ๋ณด์ด๋๋ก ํธ๋๋ก ์๋ฌ๋๋ฅผ ์ฅ์ํ์ญ์์ค.
๋๋ ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ๋ฅผ ์๊ฒ ์ฐ์ด ์์ฑ๋ ์๋ฌ๋ ์์ ๋ฟ๋ฆด ์ ์์ต๋๋ค. ํ ๊นํธ์ ํฌ๋ ํ ์ผ์ ์ญํ ์ํฉ๋๋ค.
์๋ฌ๋ ํด๋ฐ๋ผ๊ธฐ
ํด๋ฐ๋ผ๊ธฐ ํํ์ ์ถ์ ์๋ฌ๋๋ ์ํด ํ ์ด๋ธ์ ํ๋ฅญํ ์ฅ์์ด ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค.
์ฌ๋ฃ:
์นํจ ํ๋ 400g
ํต์กฐ๋ฆผ ์ฅ์์ 1 ์บ
๊ณ๋ 4๊ฐ
๋น๊ทผ 2 ๊ฐ.
์ ์ธ ์ดํผ๋ฝ 200g
ํ 1 ๋ฌถ์
์ฅ์์ฉ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ
์ฅ์์ฉ ์นฉ
๋ง์๋ค์ฆ ๋ง
๋ง์ ์๊ธ
๋ํ ์ฝ๊ธฐ:
์๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ:
๋น๊ทผ์ ์๋ฆฌํ ๋๊น์ง ์ถ์ ์ํ ๋ค์ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ์ญ์์ค. ์ค๊ฐ ๊ฐํ์ ์ฐฝ์ด. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ํ๋ ๋ฅผ ์ป์ด ์๊ธ๋ฌผ์ ์ถ์ ์ํ ๋ค์ ์์ผ๋ก ์๊ฒ ์๋ฅด๊ฑฐ๋ ์ฌ์ ์ง๋ก ๋๋๋๋ค.
๊ณ๋์ ์ถ์ ์ํ๊ณ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ์ญ์์ค. ๊ฐ๋ ๊ฐํ์ ๊ฐ๊ฑฐ๋ ์์ ์ ๋ฐฉ์ฒด๋ก ์๋ฆ ๋๋ค. ๋ฒ์ฏ์ ์๋ฅด์ญ์์ค. ํ๋ฅผ ์ป๊ณ ์๊ฒ ์๋ฆ ๋๋ค. ์ฅ์์ ์บ์์ ์ก์ฒด๋ฅผ ๋ฐฐ์ถํ์ญ์์ค.
๋ญ๊ณ ๊ธฐ ํ๋ ๋ฅผ ์ ์ ๋ฐ๋ฅ์ ๋๊ณ ๋ง์๋ค์ฆ๋ก ๊ธฐ๋ฆ์น ํ์ญ์์ค. ํ๋ ์ ๊ฐํ ๋น๊ทผ์ ๋ฃ๊ณ ๋ง์๋ค์ฆ๋ก ๊ธฐ๋ฆ์น ํ์ญ์์ค. ๋น๊ทผ์ ๋ฒ์ฏ์ ๋ฃ๊ณ ๋ง์๋ค์ฆ๋ก ๊ธฐ๋ฆ์น ํ์ญ์์ค. ๋ฒ์ฏ์ ํ๋ฅผ ๋ฃ์ผ์ญ์์ค. ์ํ์ ๊ณ๋์ ๋ฃ๊ณ ๋ง์๋ค์ฆ๋ก ๊ธฐ๋ฆ์น ํ์ญ์์ค. ๊ณ๋ ์์ ์ฅ์์๋ฅผ ๋ฐ๋ฅด์ญ์์ค.
์ฌ๋ฆฌ๋ธ ๋ฐ์ผ๋ก ์๋ฌ๋๋ฅผ ์ฅ์ํ์ญ์์ค. ์นฉ์ ์ฃผ๋ณ์ ๋ถ์ ๋๋ค.
๋ ์ธ๋ณด์ฐ ์๋ฌ๋??
์ํด ํ ์ด๋ธ์์ํ ๋ง์๋ ํด์ผ ์๋ฌ๋ ์๋ฆฌ๋ฒ.
์ฌ๋ฃ:
์ฌํ๋ฌด 2 ๊ฐ.
๋น๊ทผ 1๊ฐ
์ ์ธ ์ค์ด 2 ๊ฐ.
๊ฐ์ 1๊ฐ
์ฝ๊ฐ ์๊ธ์ ์ ์ธ ์ฐ์ด 100g
๊ณ๋ 2๊ฐ
ํ 50g
๋ง์๋ค์ฆ 200g
์๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ:
๊ฐ์, ๋น๊ทผ, ์ฌํ๋ฌด๋ฅผ ๋์ ๋๋ค. ๊ฑฐ์น ๊ฐํ์ ์ผ์ฑ๋ฅผ ๊ฐ์์ฃผ์ธ์. ์ค์ด์ ํ๋ฅผ ์๊ฒ ์ฌ๋ค. ์ถ์ ๊ณ๋์ ํฌํฌ๋ก ์ผ๊นจ์ฃผ์ธ์. ์์ ์ ์์ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค.
ํํํ ์ ์์ ๋ชจ๋ ์ผ์ฑ์ ๊ณ๋์ ์์ผ๋ก ๋ฐฐ์ดํ์ญ์์ค. ๋ง์๋ค์ฆ๋ฅผ ์ ์ ์ค์์ ๋ถ๊ณ ๊ทธ ์์ ์์ ์กฐ๊ฐ์ ํผ์นฉ๋๋ค. ์๋น ํ ์๋ฌ๋๋ฅผ ์ ์ด.
์ด ์๋ฌ๋๋ ์์ ๋ ์ด์์ ์ต์ ์ด ์์ฒญ๋๊ฒ ๋ง๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ข์ต๋๋ค. ๋ํ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ์คํํ ์ ์์ต๋๋ค. ์๋ฌ๋์ ์ ์ ํ ์ผ์ฑ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๊ณ ์์ ์ ์ถ์ ๊ณ ๊ธฐ๋ก ๋์ฒดํ์ญ์์ค.
ํฐํ๋ ์๋ฌ๋
์ฌ๋ฃ:
๋ญ ๊ฐ์ด์ด 1 ๊ฐ.
๋จ๋จํ ์น์ฆ 200g
์ถ์ ๊ณ๋ 5 ๊ฐ.
์ฒญํฌ๋ 100g
๋ง์๋ค์ฆ 1ํฉ
์๊ธ, ๊ฐ ํ์ถ
์์ฒญ ์ ์นด๋
์๋ชฌ๋ ์ต์
ํด์ผ ์ ๋ ๋ชจ๋ ์ฃผ๋ถ๋ ์์น ๋ฉ๋ด๋ฅผ ์๊ฐํ๋ ค๊ณ ๋ ธ๋ ฅํ๋ฉฐ ์ํด์๋ ํนํ ๊ทธ๋ ์ต๋๋ค. ๊ฒฐ๊ตญ ๋ฏฟ์์ ๋ฐ๋ผ ์ํด๋ฅผ ์ด๋ป๊ฒ ์ถํํ๋๋๊ฐ ์ด๋ป๊ฒ ๋ณด๋ด๋๋ ํ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๋ฐ๋ผ์ ์ํ์ด ๋ ํ๋ถํ๊ณ ๋ค์ฌ๋ค๋ฅํ ์๋ก ๋ ํ์๋ก์ด ์ถ์ด ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค! ๊ฐ์ฅ ์ธ๊ธฐ์๋ ์๋ฆฌ๋ 2016 ๋ ์ํด ์๋ฌ๋๋ก ์ฐ๋ฆฌ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ์ ๋ฐ๋ผ ์๋ฆฌ ํ ์ โโ์์ต๋๋ค. ์ฌ๊ธฐ์์ ๊ตฌ์ฑ ๋ฐ ์๋ฆฌ ์ง์นจ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ๊ฐ ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ผ๋ง๋ ์๋ฆ๋ต๊ณ ๋น์ ์์ ์ผ๋ก ์๋ฒฝํ๊ฒ ์ฅ์ํ๋์ง์ ๋ํ ์ ๋ณด๋ฅผ ์ฐพ์ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ํ ๊ฐ ์๋ฌ๋์๋ ๊ฑด๊ฐํ๊ณ ์์๊ฐ์๋ ํน์ฑ์ด ์์ผ๋ฉฐ ํ์ํ ๋ง๊ณผ ์กฐํ๋กญ๊ฒ ๊ฒฐํฉ๋์ด ์์ต๋๋ค. ์ก์์ ํ๋ ์ฌ๋๊ณผ ์ฑ์์ฃผ์์ ๋ชจ๋๋ฅผ ์ํ ๋ ์ํผ๋ฅผ ์ ๊ณตํ๋ฏ๋ก ๋ค๋ฅธ ์ฌ์ดํธ์ ์ฐจ๋ณํ๋ฉ๋๋ค.
๋์๋ ฅ์ผ๋ก ๋ด๋ ์ด ๋ฌด์์ ์์งํ๋์ง ์์ญ๋๊น? ์ด๊ฒ์ ์ฐ๋ฆฌ์ ์ผ๋ฐ์ ์ธ ์ ๋ณด๋ฅผ ์ํด ๊ณผ์ผ์ ์ฌ๋ํ๋ ๋ถ ์์ญ์ด์ ํด๊ฐ ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๋ฐ๋ผ์ 2016 ๋ ์ํด๋ฅผ์ํ ๊ณผ์ผ ์๋ฌ๋๋ ์ค๋นํด์ผํฉ๋๋ค. ์์ด๋ค์ ํนํ ์ด ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ข์ํ ๊ฒ์ ๋๋ค! ์์ญ์ด๋ ๋ ๋ฌด์์ ์ข์ํฉ๋๊น? ๊ธ์, ๋ฌผ๋ก ์ผ์ฑ : ๋น๊ทผ, ์๋ฐฐ์ถ, ์ ์ ํ ํ๋ธ.
ํ: ์ ์ ๋ง์์ง ์๊ณ ๋ ์ด๋ค ์์น ํ์ฌ๋ ์๋ฃ๋์ง ์์ต๋๋ค. ๊ทธ ๊ฒฐ๊ณผ ์ทจํจ๊ณผ ์์นจ ๋ํต์ด ๋ฐ์ํฉ๋๋ค. ๋ฐ๋ผ์ ์ํด ์ ๋ ์๋ฌผ์ฑ ์ํ์ ๊ฑฐ๋ถํ์ง ๋ง์ญ์์ค. ๋นํ๋ฏผ, ๋ฏธ๋ ์์ ๋ฐ ๊ธฐํ ์ ์ฉํ ๋ฌผ์ง์ด ํฌํจ๋์ด ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ ์ฒด ์ ์ฒด์ ์ ์ตํ ์ํฅ์ ๋ฏธ์นฉ๋๋ค. ๋๋ถ์ ์ ํ ๋ถ์์ฉ์ ํผํ ์ ์์ต๋๋ค.
์๋ฌ๋๊ฐ ๋๋๋ก ์์ ํ ์๋ฆฝํ ์ ์๋ ๊ฒ์ฒ๋ผ ๋ณด์ด๋ ์ฌ๋ฌ ๊ฐ์ง ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ๊ฒฐํฉํ๋ค๋ ๊ฒ์ ๋น๋ฐ์ด ์๋๋๋ค. ๋๋ถ์ ๋งค๋ฒ ์๋ค๋ฅธ ๋ง์ ๊ทธ๋์ ์ป์ ์ ์์ต๋๋ค. ์๋ฐฑ ๋ ๋์ ์ธ๋ฅ๋ ๋ชจ๋๊ฐ ์ข์ํ๋ Olivier, ๋ชจํผ ์ฝํธ ์๋ ์ฒญ์ด, mimosa๋ฅผ ์ถ์ ํ ์ด๋ธ์ ์ฌ๋ ค ๋๋ ๋ฐ ์ต์ํ์ง๋ง ํ๋์ธ์ ์๋ฆฌ ๋ถ์ผ์์๋ ํ์ ์ ์ํด ๋ ธ๋ ฅํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊ทธ๊ฒ์ ํ๋ฅญํฉ๋๋ค! ๋ํ ์ํด ์์น์ ๊ฒฝ์ฐ ๋ฉ๋ด๊ฐ ์๋ ์ ์๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฐ๋ณตํด์๋ ์๋ฉ๋๋ค. ๊ทธ๊ฑด ๊ทธ๋ ๊ณ , ์ผ๋ฐ์ ์ธ Olivier ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ์กฐ์ฐจ๋ ์ถ๊ฐ ๊ตฌ์ฑ ์์์ ๋์์ผ๋ก ๋ค์ํํ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ์์์ง๋ฅผ ๊ฐ์ผ๋ก ์์ ํ ๋ฐ๊ฟ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ฒฐ๊ณผ๋ ๋งค์ฐ ๋ ์ฐฝ์ ์ธ ์๋ฆฌ๊ฐ ๋ ๊ฒ์ด๋ฉฐ ์๋ฆฌ๋ฒ์์ ์ฌ๋ฐ๋ฅด๊ฒ ์๋ฆฌํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ฐฐ์ฐ๊ฒ ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค.
๊ธฐ์กด ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ์ ๊ธฐ๋ฐ์ผ๋ก 2016 ๋ ์ํด ์๋ฌ๋๋ฅผ ์ค๋นํ๋ ๊ฒ์ ๋งค์ฐ ๊ฐ๋จํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ์ด๋ณด ์๋ฆฌ์ฌ์๊ฒ๋ ์ฌ์ง์ด ํฐ ๋์์ด ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๊ฒฐ๊ตญ, ์ด๊ฒ์ด ์ด๊ฒ์ด ์ด๋ป๊ฒ ์๋ฆฌ๊ฐ ์ ๋๋ก ์ค๋น๋์๋์ง ๋ณผ ์์๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋๋ค. ์๋ฌ๋ ์ฅ์์ ์ข์ ๋ถ์๊ธฐ์ ์์์ ๋์ฐ๋ ๋ฐ ํฐ ์ญํ ์ ํฉ๋๋ค! ์ด๋ฅผ ์ํด์๋ง ์ฑ์, ์๋์ฝฉ, ์ฅ์์, ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ๋ฑ๊ณผ ๊ฐ์ ์๋์ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ๋น์ถํด์ผ ํฉ๋๋ค. ํ๋ง๋๋ก ํน์ ๋ ์ํผ๋ฅผ ์ ํํ๋ฉด ๋ฌด์์ ๊ตฌ๋งคํ ์ง ๋ฏธ๋ฆฌ ์ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ค, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์๋ฌ๋๋ ์ผ๋ฐ ์๋ฌ๋ ๊ทธ๋ฆ๊ณผ ๋ถ๋ถ์ผ๋ก ์ ๊ณต๋ ์ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ ์ ํ ์๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฏธ๋ฆฌ ์ค๋นํด์ผ ํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ฐ๋ฆฌ์ ๋ ์ํผ ์ปฌ๋ ์ ์์๋ ์ด๋ฌํ ํธ๋ฆญ์ ๋ํด ๋ฐฐ์ธ ๊ฒ์ ๋๋ค.
์๋ฌ๋๋ก ์ง์ ํ ๊ฑธ์์ ๋ง๋ค๊ธฐ ์ํด ๋ง์ ์ฌ์ ์ ํฌ์๊ฐ ํญ์ ํ์ํ ๊ฒ์ ์๋๋๋ค. 2016๋ ์ํด ์๋ฌ๋๋ฅผ ๋ค๋ฅธ ํด์์ผ๋ก ์ ๋ณด์ด๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋๋ค. ์ฆ, ๊ฐ์ฅ ๊ฐ๋จํ๊ณ ์ ๋ ดํ ์ ํ์ผ๋ก ์ค๋น ํ ์์๋ ์๋ฌ๋ ๋ ์ํผ๊ฐ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์์ ๊ตฌ์ฑํ ์ธํธ๋ก๋ ๋ง์๋ ์๋ฌ๋๋ฅผ ๋ง๋ค๊ณ ๊ฐ์ฅ ๋ ์ฐฝ์ ์ธ ๋ฐฉ์์ผ๋ก ์ฅ์ํ๋ ๊ฒ์ด ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค.
๋ฐ๋ผ์ 2016 ๋ ์ํด ์๋ฌ๋ :
์ด ์๋ฌ๋๋ "์์ญ์ด"๋ผ๊ณ ํฉ๋๋ค. ๋ชจ๋ ์์์์ ์ ์ฌํ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ์ ์ฐพ์ ์ ์์ง๋ง ์ด ์๋ฆฌ๋ ์ฌ๋ฃ ์ธํธ์์ ๋๋จธ์ง ์๋ฆฌ์ ์ฌ์ ํ ๋ค๋ฆ ๋๋ค. ๋ฐ๋ผ์ ๋ค์์ ์ค๋นํด์ผ ํฉ๋๋ค.
- ์ํ - 1 ๋จธ๋ฆฌ;
- ๋ง์๋ค์ฆ - 100ml;
- ์ ์ ํ ์ค์ด - 1-2;
- ๊ณ๋ - 3-5;
- ๊ฒ ์คํฑ - 100g;
- ๋ฅ๊ทผ ๊ณก๋ฌผ ์ - 70-80 ๊ทธ๋จ;
- ๋จ๋จํ ์น์ฆ - 20-30g;
- ํธ๋ฅธ ์;
- ์ฌ๋ฆฌ๋ธ - ์กฐ๊ฐ 5;
- ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ โโ์ ์ด๋ฆฌ 1์บ
๊ณ๋๊ณผ ์๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์๊ธ๋ฌผ์ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ์ถ์ต๋๋ค. ๋ฐฅ์ด ์ ์ฐฉ์ ์ญํ ์ ํ ๊ฒ์ด๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์์ด ๊ณผ๋ํ๊ฒ ๋ถ์์ง์ง ์๋๋ค๋ ์ฌ์ค์์ฃผ์ํ์ญ์์ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ์ํํ ๊ฐ์น๋ ์์ต๋๋ค. ์ฑ์, ์ํ, ๋ฌ๊ฑ ํฐ์์๋ฅผ ๊ฐ์์ ํฌํฌ๋ก ์ ์ด๋ฆฌ๋ฅผ ์๋ฆ ๋๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ค์ด๋ฅผ ์์ ์ ๋ฐฉ์ฒด๋ก ์๋ฅด๊ณ ๋ฏธ์ธํ ๊ฐํ์ผ๋ก ์น์ฆ๋ฅผ ๊ฐ์์ ๊ฒ ๋ง๋๊ธฐ๋ฅผ ์๋ฆ ๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ๋ชจ๋ ๊ตฌ์ฑ ์์๋ฅผ ๊ฒฐํฉํ๊ณ ๋ฐ์ฃฝ ํ ๋ค์ ๋ง์๋ค์ฆ๋ฅผ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค. ์ฅ์์ฉ ์์ ๋จ๊ฒจ์ฃผ์ธ์.
์ด์ ๊ฐ์ฅ ํํํ ์ ์๋ฅผ ๊ฐ์ ธ ์์ ๋ค์ง ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ๋ฐฐ์นํด์ผํฉ๋๋ค. ์ด ๊ฒฝ์ฐ ์ฌ์ง๊ณผ ๊ฐ์ด ์์ญ์ด์ ํ์์ ์ง๋์ ๋ถ์ฌํด์ผํฉ๋๋ค. ์์์ถ๋ ์ฝ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ผ ํ์ง๋ง ๋๋ฌ์ง์ง ์์์ผ ํฉ๋๋ค. ๋ค์์ผ๋ก, ๋ ธ๋ฅธ์๋ ๊ท ์งํ ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ก ๋ถ์๋ฉ๋๋ค. ๋๋ฌผ์ ๋์ด์๋ ๊ณณ์ 2 ๊ฐ์ ์คํ์ด ์ค์น๋์ด ์์ผ๋ฉฐ ๊ทธ ์ฃผ์์ ๋ฉ์ด๋ฆฌ ์ ์ฒด์ ๋ ธ๋ฅธ์๋ฅผ ๋ฟ๋ฆด ํ์๊ฐ ์์ต๋๋ค. ์คํ์ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ์ฌ๊ธฐ์ ์์ ๋ฃ์ผ์ญ์์ค. ์ค์์ ๋ฐ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ๋ฅผ ๋๊ณ ๋์ ์ค๊ณฝ์ ๋ง๋ญ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋์ด ๊ฒฝ์ฐ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ๋ ์คํธ๋ฆฝ์ผ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค. "ํ์"์๋ ๋ง์๋ค์ฆ ํ ๋ฐฉ์ธ์ ๋ฐ๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค. ๋น๊ทผ์ด๋ ์ถ์ ์ฌํ๋ฌด๋ก ๋ฏธ์๋ฅผ ์ง๋ ๊ฒ์ ์์ง ๋ง์ญ์์ค. ๋๋จธ์ง ๋ น์ง์์ ์์ญ์ด์ ํค์ด ์คํ์ผ์ ๋ง๋ค ์ ์์ต๋๋ค.
2016๋ ์ํด ์๋ฌ๋ "๋๋ผ์ด ์์ญ์ด". ์ด ์๋ฌ๋๋ ๋ ์ด์ด๋ก ๋ฐฐ์น๋ฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ์ฃผ๋ฅ์ด๋ฅผ ํ์ฑํ๋ ค๋ฉด ์ฃผ์๋ฅผ ๊ธฐ์ธ์ฌ์ผ ํฉ๋๋ค. ๋จผ์ ์๋ฌ๋๊ฐ ๋ค์ ์์์ ๋ง๋ ์ฌํ๋ฌด ํ ๋๋ฆฌ๋ฅผ ๋ง๋ค์ด์ผํฉ๋๋ค.
- ์ผ๊นฌ ์คํ๋ซ (1 ์ํ);
- ์๊ฒ ์๋ฆฐ ํ์ ์์์ง (100g);
- ์ฅ์์ (0.5 ์บ);
- ๋ค์ง ์ฌ๋ฆฌ๋ธ (์ฝ 80-100 ๊ทธ๋จ);
- ๊ฐํ ์์ฝคํ ์ฌ๊ณผ;
- ๋ค์ง ์ํ (1 ๊ฐ);
- ๋ถ์์ง ํฌ๋์ปค ํฉ(๋ฒ ์ด์ปจ ์ ์ธ);
- ์ถ์ ๋น๊ทผ, ์ข์ ๊ฐํ์ ๊ฐํ (1 ๊ฐ);
- ์ถ์ ๊ฐ์.
๊ฐ ์ธต์๋ ์๋์ ๋ง์๋ค์ฆ๊ฐ ๋ฌป์ด ์์ด์ผํฉ๋๋ค. ์ด์ ์ฅ์์ผ๋ก ๋์ด๊ฐ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด๋ฅผ ์ํด ๋ ธ๋ฅธ์์ ๋จ๋ฐฑ์ง์ ๋ณ๋๋ก ๋ฌธ์ง๋ฌ์ ์ฌ์ง๊ณผ ๊ฐ์ด ํน์ ํจํด์ผ๋ก ๋ฐฐ์นํฉ๋๋ค. ๋๊ณผ ์ฝ๋ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ๋ก ๋ง๋ค๊ณ ์ ์ ๋น๊ทผ์ผ๋ก ๋ง๋ญ๋๋ค. ๋จ๋จํ ์น์ฆ์์ ํ์ ๊ท๋ฅผ ๋ง๋ค ์ ์์ต๋๋ค.
2016 ๋ ์ํด ์๋ฌ๋๋ ๋์ฌ๋ ๋ชจ์์ ๊ฐ์ง ์ ์์ต๋๋ค. ๋ฐ๋ผ์ ๋ค์ ์๋ฌ๋๋ "๋ฉ๋ฆฌ ๋์ฌ๋"์ด๋ผ๊ณ ํฉ๋๋ค. ๋ฌผ๋ก ์ด์ ์๋ ๋น์ทํ ์๋ฆฌ๊ฐ ์์์ง๋ง ์ด ๋ ์ํผ๋ ํ์ ์ ์ ๋๋ค. ์ ์กฐ๋ฅผ ์ํด์๋ ๋ค์ ๊ตฌ์ฑ ์์๊ฐ ํ์ํฉ๋๋ค.
- ๊ฐ๊ณต ์น์ฆ(5-6๊ฐ);
- ๋จ๋จํ ์น์ฆ(100g);
- ์ถ์ ๊ณ๋ (6-7 ๊ฐ);
- ๊ฒ ์คํฑ(200g);
- ์ฅ์์ (1/3 ์บ);
- ์ฅ์์ฉ ๋น๊ทผ;
- ๋ง์๋ค์ฆ ๋ง.
๋ชจ๋ ์ฑ๋ถ์ ๊ฐํ์์ ์๋ฆฌ๊ณ ๊ฐ์์ ๊ฒฐํฉ๋๊ณ ์์ ํ ํผํฉ๋ฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ๊ฐ ๋์ฌ๋์ ๋ํด ์ง๊ฒฝ์ด ๋ค๋ฅธ ์ธ ๊ฐ์ ๊ณต์ ํ์ฑํด์ผ ํฉ๋๋ค. ์ ์์ ์ฝ๊ฐ์ ๊ฐํ ๊ฐ๊ณต ์น์ฆ๋ฅผ ์ฌ๋ ค ๋ ํจ๊ณผ๋ฅผ ๋ง๋ค๊ณ ๊ตฌ์กฐ๋ฅผ ๊ฐํํ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ๋์ฌ๋์ด ํ์ฑ๋๊ณ ๋น๊ทผ์์ ์ฝ์ ์๋์ด๊ฐ ์๋ฆฝ๋๋ค. ์ํ ์์ ์์ผ๋ก ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค. ์์์ถ๋ ์ต์ 30๋ถ ๋์ ๋์ฅ ๋ณด๊ดํด์ผ ํฉ๋๋ค.
์ด ์๋ฌ๋๋ ์ธ๊ด์ด ๊ฐ์ฅ ์์์ ์ธ ์ฌ์ค์๋ ๋ถ๊ตฌํ๊ณ ๊ฒฝํ ๋ง์ ์ฌ๋๋ค์กฐ์ฐจ ๋๋ผ๊ฒ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ ๋น๋ฐ์ ์ถฉ์ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ฐ๋ผ์ ํต์กฐ๋ฆผ ๋ฒ์ฏ, ๊ฐ๊ณต ๋ฐ ๊ฒฝ์ง ์น์ฆ, ๋ง์๋ค์ฆ ๋ฐ ์ถ์ ๊ณ๋์ด ํ์ํฉ๋๋ค. ์ถฉ์ ๋ฌผ์ด ๋ ๊ฒ์ด๋ฏ๋ก ๊ฐ์ฅ ์์ ๋ฒ์ฏ์ ์ ํํ์ญ์์ค. ๊ณ๋๊ณผ ๋ น์ธ ์น์ฆ๋ ๊ณ ์ด ๊ฐํ์ ๊ฐ์ ๋ง์๋ค์ฆ์ ๊ฒฐํฉํด์ผํฉ๋๋ค. ์ด ๊ฒฝ์ฐ ์ง๋์ด ํ๋ ค์ง์ง ์๋๋ก ๋ง์๋ค์ฆ๋ฅผ ์ต์ํ์ผ๋ก ์ญ์ทจํด์ผํฉ๋๋ค. ํฐ ์คํผ์ผ๋ก ํผํฉ๋ฌผ์ ์ผ๋ถ๋ฅผ ๋ถ๋ฆฌํ๊ณ ๊ณฐํก์ด๋ฅผ ๋ฃ์ด์ผํ๋ ์์ ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ๋ง๋ค์ด์ผํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ๋ฉ์ด๋ฆฌ์ ๊ณต ๋ชจ์์ ๋ถ์ฌํ๊ณ ๊ฐํ ๋จ๋จํ ์น์ฆ๋ฅผ ๊ตด๋ ค์ผํฉ๋๋ค. ๋ฒ์ฏ๊ณผ ๋ถ๋๋ฌ์ด ๊ฐ๊ณต ์น์ฆ์ ์กฐํฉ์ด ์ง์ ํ ๋ฏธ์๊ฐ๋ฅผ ๊ธฐ์๊ฒ ํ ์ ์๋ค๋ ์ ์ ์ฃผ๋ชฉํ ๊ฐ์น๊ฐ ์์ต๋๋ค.
ํ: ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ๊ทธ๋ฌํ ๊ณต์ ์์์ถ ๋๋ ์ฑ์๋ก ๋ฎ์ธ ์ ์์ ๋ฐฐ์น๋์ง๋ง ๋ค๋ฅด๊ฒ ๋ ๋ ์ฐฝ์ ์ผ๋ก ํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด๋ ๊ฒํ๋ ค๋ฉด ๋ฐ๋ฅ์ ์ฑ์๋ฅผ ๋ฃ์ ์์๋ ํน์ ์ํ ๋ฐ๊ตฌ๋๋ฅผ ๊ตฌ์ ํด์ผํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊ทธ ์์ ๊ณต์ ์ฌ๋ ค์ผ ํฉ๋๋ค. ๋ฐ๊ตฌ๋์ ๊ณต์ด ์์์๋ก์ด ์๋ฌ๋๋ฅผ ๋จน๋ ๊ฒ์ด ๋ ํธ๋ฆฌํฉ๋๋ค.
๊ธ์, ํฌ๋ฆฌ์ค๋ง์ค ํธ๋ฆฌ๊ฐ์๋ ์ํด ์ถํ ํ์ฌ๋ ๋ฌด์์ ๋๊น? ๋ง์ต๋๋ค. ๋ฐ๋ผ์ 2016 ๋ ์ํด ์๋ฌ๋๋ ์ด์ ์๊ณ ์ง์ง ๊ฐ๋ฌธ๋น ๋๋ฌด์ฒ๋ผ ๋ณด์ผ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์ด๋ฌํ ๊ตฌ์ฑ์ ๋์์ธํ๋ ๊ฒ์ ๋งค์ฐ ์ฝ์ง๋ง ๋ชจ๋ ์๋ฌ๋๊ฐ ์ด์ ์ ํฉํ ๊ฒ์ ์๋๋๋ค. Olivier์์ ํฌ๋ฆฌ์ค๋ง์ค ํธ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ง๋ค ์ ์๋ค๋ ์์์ ์ด๋์ ๊ฐ ๋ค์๋ค๋ฉด ๋ฏฟ์ง ๋ง์ญ์์ค. ์ด ์๋ฌ๋๊ฐ ํ๋ ค์ง ๊ฒ์ด๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋๋ค. ๋ฌผ๋ก , ์ฐ๋ฆฌ๋ ์ค์ ๋ก ์กด์ฌํ๋ ์๋ฌ๋์ ๋ํด ๋ช ๊ฐ์ง ์ต์ ์ ์ ๊ณตํ ์ค๋น๊ฐ ๋์ด ์์ต๋๋ค. ๊ฐ๋ฌธ๋น ๋๋ฌด๋ฅผ ํ์ฑํ๋ ค๋ฉด ํฐ ์๊ฐ๋ฝ์ผ๋ก ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ฅผ ๊ต๋๋ก ์์์ผํฉ๋๋ค. ์๊ด๊ณผ ์๋ฟ ๋ชจ์์ ๋๋ฌํ๋ฉด ์๋ฌ๋์ ๋ ์์ ๊ฑธ๊ณ ํฌ๋ฆฌ์ค๋ง์ค ์ฅ์ ๋์ ์๋ฅ ์จ์, ์ฅ์์, ์๋์ฝฉ, ํฌ๋๋ฒ ๋ฆฌ โโ๋ฑ์ ๋ฃ์ผ์ญ์์ค. ์ฅ๋๊ฐ์ ๋ณ ์ฅ์์ผ๋ก ์ฌ์ฉํ๊ฑฐ๋ ํ์ง์์ ๋ ์ด์์์ ์๋ผ๋ด์ด ์์น ํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ ๋์ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ถ์ ๋ฌ์ฝคํ ๊ณ ์ถ๋ ์ฌํ๋ฌด, ๋น๊ทผ์์ ๋ณ์ ์๋ฅด๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๊ทธ๊ฑด ๊ทธ๋ ๊ณ , ์ฝ ์๋ฌ๋๋ ์ธต์ผ๋ก ๋์ ์ ์์ต๋๋ค. ์์ ์ ๋จ์ํํ๊ธฐ ์ํด ํ์ง๋ฅผ ํธ์ผ๋ก ์์ชฝ์ผ๋ก ๋ป์ด์๋ ์๋ฟ ๋ชจ์์ผ๋ก ๋ง์์ ์๋ฌ๋๋ฅผ ๋ถ์ ๋ค์ ์ ์ ์์ ๋ค์ง์ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ ์ํผ ์ต์ ์ ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ต๋๋ค.
- "๊ฒ ์ฝํธ". ์ด ๋ ์ํผ๋ ๋ ์ด์ด๋ง์ด ํ์ํฉ๋๋ค. ์ธต์ด ๋ง์์ผ ํ๋ค๋ ์ , ์ฆ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ์๊ฒ ํด์ ๋ฐ๋ณตํด์ผ ํ๋ค๋ ์ ์ ์ผ๋์ ๋์ญ์์ค. ๋จผ์ ๊ฐํ์ ๊ฐ ๋จ๋ฐฑ์ง(์๋ฌ๋ ์ ์ฒด์ 6๊ฐ), ์ํ(1๊ฐ), ๊ฐ๊ณต ์น์ฆ(2๊ฐ), ๋ฒํฐ(50g)๋ฅผ ์น๊ณ ์ํ ํ์ ์น์ต๋๋ค. ๋ํ, ๋ฉ์ด๋ฆฌ์๋ ๋ง์๋ค์ฆ๊ฐ ๋ง์ด ๋ฌป์ด ์์ต๋๋ค. ์์ธต์์ ํฌ๋ฉ ์คํฑ(200g), ํ์ฌ๊ณผ 1๊ฐ, ๋ง์๋ค์ฆ, ๋ ธ๋ฅธ์๋ฅผ ๋ค์ ๋ถ์ด์ค๋๋ค.
- "์๋ํ ๋ง๊ณ ". ์ด์ ์ถ์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ 300g, ๊ณ๋ 5๊ฐ, ์ ์ธ ๋ฒ์ฏ 0.5์บ, ๊ฐ์ 2-3๊ฐ, ๋ฑ๋ฑํ๊ฑฐ๋ ๊ฐ๊ณต๋ ์น์ฆ 100g์ด ํ์ํฉ๋๋ค. ๋ชจ๋ ์ฌ๋ฃ๋ ์๊ฒ ์ฐ๊ณ ๋ง์๋ค์ฆ์ ์๋๋ค. ๊ทธ ํ์ ์๋ฌ๋๋ฅผ ์ฌ๋ผ์ด๋์ ๋ฃ์ ์ ์์ต๋๋ค.
- "์นดํ๋ฆฌ์ค": ๊ณ ๊ธฐ ๋ถ์๊ธฐ๋ฅผ ํตํด 300g์ ์ถ์ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ํต๊ณผ์ํค๊ณ 5 ๊ฐ์ ๊ณ๋์ ๊ฐ์์ 100g์ ์น์ฆ๋ฅผ ๊ฐ์์ค๋๋ค. ์๊ฒ ์ฌ ์ํ๋ฅผ ๋ฏธ๋ฆฌ ๋ด๊ทธ์ญ์์ค. ๋ชจ๋ ๊ฒ์ ๊ฒฐํฉํ๊ณ ๋ง์๋ค์ฆ, ๋ค์ง ํ์ฌ๋ฆฌ ๋ฐ ๋์ ์ถ๊ฐํ์ญ์์ค. ์๋ฟ ๋ชจ์์ผ๋ก ๋ฐฐ์นํฉ๋๋ค.
- "๋น ๋ฅธ". 2016๋ ์ํด ์ด ์๋ฌ๋๋ ์ ๋ง ๋น ๋ฅด๊ณ ์ ๋ ดํ๊ณ ๊ฐ๋จํ์ง๋ง ๋ง์์ต๋๋ค. ์งญ์งคํ ํฌ๋์ปค ๋น์คํท 200g์ ์ฌ์ ์กฐ๊ธ ๋ถ์์ญ์์ค. ์ทจํฅ์ ๋ฐ๋ผ ๋ค์ง ๋ง๋, ์ถ์ ๊ณ๋ 1-2๊ฐ, ๋ง์๋ค์ฆ๋ฅผ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค. ์๋ฌ๋๋ฅผ ์ฌ๋ผ์ด๋์ ๋ด๊ณ ๊ทธ ์์ ๋จ๋จํ ์น์ฆ๋ฅผ ๋ฌ๋ฟ ๋ฟ๋ฆฐ๋ค. ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ํ์ฉ๋๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ฐ๋ผ ์ฅ์ํ์ญ์์ค.
- "๋ญ ๊ฐ ์ฌ๋ฆฌ๋น์"๊ฐ ๊ฐ๋จํ๊ฒ ์ค๋น๋ฉ๋๋ค. ๊ฐ์ ์ถ์ ๊ฑฐ์น ๊ฐํ, ๊ฐ์, ๊ณ๋, ํผํด ๋ฐ ์ ์ ํ ์ค์ด์ ๋ฌธ์ง๋ฌ ์๊ฒ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค. ์ํ๋ ๊ผญ ๋ฃ์ด์ฃผ์ธ์. ๋๊บผ์ด ๋ง์๋ค์ฆ๋ก ๋ชจ๋ ๊ฒ์ด ๊ฒฐํฉ๋๊ณ ์๋ ๋ฉ๋๋ค. ๊ฐ์ด ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์๋ฌ๋๊ฐ ๋จ์ด์ง์ง ์์ต๋๋ค.
ํ: ์ด๋ฐ ์ข ๋ฅ์ ์๋ฆฌ๋ฒ์ ๊ฒฝ์ฐ ๋ง์๋ค์ฆ๋ ๊ฐ๋ฅํ ํ ๊ฑธ์ญํ๊ฑฐ๋ ๋ ์ข์ ๋ฐฉ๋ฒ์ผ๋ก ์ง์ ๋ง๋ค์ด์ผ ํฉ๋๋ค. ๋๋ฌด ๋ง์ด ๋ฃ์ง ๋ง์ญ์์ค. ๊ทธ๋ ์ง ์์ผ๋ฉด ์๋ฌ๋๊ฐ ์ฌ๋ผ์ด๋์ ํจ๊ป ์ ์์ง ์์ต๋๋ค.
์ด ๋ ์ํผ๋ ์ผ์ฑ๋ง ํฌํจํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ฑ์์ฃผ์์์๊ฒ ์ข์ต๋๋ค. ์๋ฆฌ์๋ ๋ค์์ด ํ์ํฉ๋๋ค.
- ์์ถ ์;
- ํธ๋ฅธ ์;
- ํ ๋งํ ;
- ์ ์ ํ ์ค์ด;
- ์ถ์ ๊ฐ์;
- ์ฝฉ ๊ณก๋ฌผ;
- ์๋์ฝฉ;
- ๋ง์๋ค์ฆ ๋๋ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ.
๊ฐ์๋ฅผ ์๊ฒ ์๋ฅด๊ณ ๋ง์๋ค์ฆ์ ์๋๋ค. ๊ฐ์ฅ, ์ค์ด, ์๋์ฝฉ์ ๋ฃ์ผ์ญ์์ค. ์ ๋ฆฌ์์ ๋ถ๊ณ ํ ๋งํ ์ ํ๋ธ๋ก ์ฅ์ํฉ๋๋ค. ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ์ผ๋ก ์๋ฌ๋๋ฅผ ๋ง๋ค๋ฉด ๋ ๋ชฌ ์ฃผ์ค๋ก ๋ถ์ ์ ์์ต๋๋ค.
๋์ ํธ๋ก ๋ง๊ณผ ๋ชจ์์ด ๋ฐ์ด๋ ๊ณผ์ผ ์๋ฌ๋๋ฅผ ์ค๋นํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด๋ฅผ ์ํด์๋ 4 ์ธ๋ถ์ด ํ์ํฉ๋๋ค.
- 4 ์ค๋ ์ง;
- ๋ฐ ์๋ฅ;
- ํค์ 2๊ฐ;
- 3 ์๋;
- 2๊ฐ์ ๊ทค;
- 1 ๋ฐ๋๋;
- ํฌ๋์ ์์ ๊ฐ์ง;
- 4-5 ๋ธ๊ธฐ;
- ๋ง๋ฅธ ์ ํฅ;
- ๋ฏผํธ์ ์ฅ์.
์๋ฌ๋ ๋๋ ์ฑ์ ๊ฒฝ์ฐ ์๊ตฌ๋ฅดํธ, ํฌ๋ฆผ, ๋ ๋ชฌ ์ฃผ์ค ๋๋ ์ฌ์ ํฌ๋ฆผ์ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ข์ํ๋ ์ฌ๋์ ์ํ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์ค๋ ์ง์ 3๋ถ์ 1 ์ ๋๋ฅผ ์๋ผ๋ด๊ณ ์๊ฐ๋ฝ์ผ๋ก ์์ ๊นจ๋์ด ๋ฆ๋๋ค. ๋ชจ๋ ๊ณผ์ผ์ ์๊ฒ ์๋ฅด๊ณ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ์ค๋ ์ง์ ์ง์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋๋ ๊ณผ์ ์์ ์์ ๋ถ๋ถ์ ์ฑ์ฐ์ญ์์ค. ์ ํฅ๊ณผ ํจ๊ป ๋ฏผํธ์ ์ค๋ ์ง๋ก ์๋ฌ๋๋ฅผ ์น์ผ์ญ์์ค.
"์ฐ๋ชป์ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ" ์๋ง๋ ๋น์ ์ ๊ทธ๋ฌํ ์๋ฌ๋๋ฅผ ์๋ํ ์ ์ด ์์ง๋ง, ์ด ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ์ ์์ง ๋๊ตฌ์๊ฒ๋ ์๋ ค์ ธ ์์ง ์์ง๋ง ์ด๋ฏธ ํ ์คํธ๋ฅผ ๊ฑฐ์ณค๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ด๊ฒ์ ํ์คํ์ง ์์ต๋๋ค. ๋ฐ๋ผ์ ๋ค์์ด ํ์ํฉ๋๋ค.
- ๊ฐ์: 3-4๊ฐ;
- ๊ณ๋: 5๊ฐ;
- sprats: 2์บ;
- ํธ๋ฅธ ์;
- ํ๋์ ์์ฉ ์์
- ๋ง์๋ค์ฆ: 1ํฉ;
- ์์์ง ์น์ฆ: 100g;
- ์ ์ ํ ์ค์ด: 1๊ฐ;
- ์ค์ง์ด: 150g.
๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๊ฐ์์ ๊ณ๋์ ์ถ์ ์์ ์ ๋ฐฉ์ฒด๋ก ์๋ฆ ๋๋ค. ์ถ์ ์ค์ง์ด๋ ๊ฐ์์ ์คํธ๋ฆฝ์ผ๋ก ๋ง๋์ญ์์ค. ๊ฐํ์ 3 ๊ฐ์ ์น์ฆ, ์ค์ด๋ฅผ ์ ๋ฐฉ์ฒด๋ก ์๋ฆ ๋๋ค. Sprats๋ ํญ์๋ฆฌ์์ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ๊บผ๋ด๊ณ ํฌํฌ๋ก ์ผ๊นจ์ผํฉ๋๋ค. ์ ์์ ์ข ์ด ๋ ํจ์ 5-6 ๋ง๋ฆฌ์ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋จ๊ฒจ ๋๋ ๊ฒ์ด ๋งค์ฐ ์ค์ํฉ๋๋ค. ์ด๊ฒ์ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๊ธฐ๋ฆ์์ด ๋จ์ ์๊ธฐ ์ํด ํ์ํฉ๋๋ค. ์๋์ ๋ง์๋ค์ฆ๋ฅผ ํ๋์ ์์ฉ ์์์ ๊ฒฐํฉํ์ฌ ์๋ฌ๋๋ฅผ ์ฅ์ํ์ฌ ๋ฌผ์ ํํธ๋ฅผ ์ ๊ณตํด์ผ ํฉ๋๋ค. ๋ค์์ผ๋ก ์์์ถ๋ฅผ ๊ฒน๊ฒน์ด ์์ต๋๋ค. ์ฐ์ , ํต์กฐ๋ฆผ ๊ธฐ๋ฆ์ผ๋ก ํ๋ถํ๊ฒ ๋ถ์ด์ผํ๋ ๊ฐ์๋ฅผ ๋ถ์ต๋๋ค. ๊ทธ ์์ ๊ณ๋์ ์น๊ณ ํฐ์ ๋ง์๋ค์ฆ๋ฅผ ๋ฐ๋ฅด์ญ์์ค. ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ์ผ๊นฌ ์คํ, ์ ์ ํ ์ค์ด, ๋ง์๋ค์ฆ, ์ค์ง์ด, ์น์ฆ, ๋ง์๋ค์ฆ ๋ฐ ๊ณ๋์ ๋ค์ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ์๋ฌ๋์ ์๋จ์ ๋ธ๋ฃจ ์์ค๋ก ๋ฎ๊ณ ํ๋์ฒ๋ผ ๋ณด์ด๊ฒ ๋ง๋ญ๋๋ค. ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ๊ผฌ๋ฆฌ์ ๋จธ๋ฆฌ๊ฐ์๋ ๋ง๋ฆฐ sprats๋ฅผ ์ฝ์ ํ์ญ์์ค. ์๋ฌ๋ ๊ทธ๋ฆ์ ๊ฐ์ฅ์๋ฆฌ์๋ ํ๋ธ๊ฐ ๋ฌ๋ฟ ๋ฟ๋ ค์ ธ ์์ต๋๋ค.
์ฌ์ค 2016๋ ์ํด ์๋ฌ๋๋ฅผ ์ฅ์ํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์๋ ์ฌ๋ฌ ๊ฐ์ง๊ฐ ์์ผ๋ฏ๋ก ์งง์ ๋น๋์ค๋ฅผ ์์ฒญํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
๋๋ถ ๋ฌ๋ ฅ์์๋ ๋ค์ ํด๊ฐ ๋ถ ์์ญ์ด์ ํ์ ํ์ ์ด๋ฆด ๊ฒ์ด๋ผ๊ณ ์ฃผ์ฅํฉ๋๋ค. ์ด ๋ง๋ฒ์ ์๋ฌผ์ ๋ถ์ํ ์ฑ๊ฒฉ, ์๋นํ ๋๋ดํจ ๋ฐ ํฐ ์นด๋ฆฌ์ค๋ง๋ก ๊ตฌ๋ณ๋ฉ๋๋ค. ์์ง์ ์ธ ๋๋ฌผ์ ์ง์์ ๋ฐ์ผ๋ ค๋ฉด ์ถ์ ๋ฉ๋ด๋ฅผ ์ ์คํ๊ฒ ๊ณ ๋ คํด์ผํ๋ฉฐ ๋ ์ฐฝ์ ์ธ ์ค๋ต, ๋ฏธ์๊ฐ ๋จ๊ฑฐ์ด ์๋ฆฌ ๋ฐ ํน์ดํ ์๋ฌ๋ (๊ณผ์ผ, ์ผ์ฑ, ๋ง์๋ค์ฆ ๋ฐ tartlets์์ ๊ณต, ํ์, ๋ฑ.). 2016 ๋ ์ํด์๋ ํฅ๊ธฐ๋ก์ด ์ฑ์, ๋ชจ๋ ์ข ๋ฅ์ ์ผ์ฑ, โโ์ด์ฝ๊ธฐ, ๋ค์ํ ๊ณผ์ผ ๋ฐ ํ๋ธ๊ฐ ํ ์ด๋ธ์ ์์ด์ผํฉ๋๋ค. Fire Monkey๊ฐ ์ข์ํ ์ ํ์ ์กฐํฉ์ด๋ฉฐ ๊ด์ฌ์ ๋ํ ๊ฐ์ฌ์ ํ์๋ก ๊ทํ์๊ฒ ๋ณด์ดํ๊ณผ ํ์์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.
2016 ๋ ์ํด๋ฅผ์ํ ๋ง์๊ณ ํน์ดํ ์๋ฌ๋ : ํผํ "์ฒ์ ๋น๋ฐ"
์ด ์๋ฆฌ๋ ํ๋ถํ๊ณ ๋ฐ์ ๋ง์ด ์์ผ๋ฉฐ ๋งค์ด ์ ๋ฃจ๊ตฌ๋ ์น์ฆ ๋ฆฌ๋ณธ ์ฅ์์ผ๋ก ํนํ ํ๋ คํ๊ณ ์ธ๋ จ๋ฉ๋๋ค.
ํ์ ์ฑ๋ถ:
- ์ถ์ ์ค์ง์ด ํ๋ - 400 gr
- ์ํน ๋ค์ด๊ฐ ๋ธ๋ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ - 100 gr
- ๋ฌ์ฝคํ ํผ๋ง - 2 ๊ฐ
- ์๋ฌ๋ ์ค์ด - 2 ๊ฐ
- ๋ถ์ ์ถ์ ์ฝฉ - 250 gr
- ๊ณ๋ - 6๊ฐ
- ํ์ ์ ๋ฃจ๊ตฌ๋ ์น์ฆ "ํผ๊ทธํ ์ผ" - 150 gr
- ๋ง์๋ค์ฆ 67% - 1ํฉ
- ํ์ฌ๋ฆฌ - 1 ๋ฌถ์
๋จ๊ณ๋ณ ์ง์นจ
- ๊ณ๋์ด ์์ ํ ์ต์ ๋๊น์ง ์ถ์ ์ฐฌ๋ฌผ์ ์ํ๋๋ค. ๊ฐ๋ ๊ฐํ์ 5 ์กฐ๊ฐ์ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ๊ฐํ์ ๊ฐ์ผ์ญ์์ค. ์ฅ์์ฉ์ผ๋ก ํ์ชฝ์ ๋์ญ์์ค.
- ์ค์ด๋ฅผ ๋์ผํ ์์ ์ ๋ฐฉ์ฒด๋ก ์๋ฆ ๋๋ค.
- ๋ฌ์ฝคํ ๊ณ ์ถ์์ ์ค๊ธฐ๋ฅผ ์๋ฅด๊ณ ์นธ๋ง์ด์ ์จ์์ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ์ป๊ณ ๋ฌผ์ ๋นผ๊ณ ์์ ๋ง๋๊ธฐ๋ก ๋ถ์์ง๋๋ค.
- ์์ฑ ๋ ์ค์ง์ด ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์์ ์คํธ๋ฆฝ์ผ๋ก ์๋ฅด๊ณ ํ์ฌ๋ฆฌ๋ฅผ ์๊ฒ ์๋ฆ ๋๋ค.
- ๋๋ถ๋ถ์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ๋ฅผ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์๋ฅด๊ณ ์ฅ์์ฉ์ผ๋ก ๋ช ๊ฐ๋ ๋จ๊ฒจ๋ก๋๋ค.
- ์น์ฆ๋ฅผ ์ฌ์ ์ง๋ก ๋ถํดํ๊ณ 6-8cm ๊ธธ์ด์ ์คํธ๋ฆฝ์ผ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค.
- ์ฝฉ+๊ณ๋+์ค์ด+์ค์ง์ด+ํผ๋ง+์ฌ๋ฆฌ๋ธ+ํ์ฌ๋ฆฌ ์์ผ๋ก ๋ชจ๋ ์ ํ์ ์ธต์ธต์ด ์์์ฃผ์ธ์. ๋ง์๋ค์ฆ๋ก ๊ฐ ์ธต์ ์ฝํ ํ๊ณ ์ค์ด ์ธต์ ๊ฐ๋ณ๊ฒ ์๊ธ์ ์ ์ด์ญ์์ค.
- ๊ทธ ์์ ์ ๋ฃจ๊ตฌ๋ ์น์ฆ ์คํธ๋ฆฝ์ ๋ฐฐ์ดํ์ญ์์ค.
- ์ฅ์์ฉ์ผ๋ก ์ถ์ ๊ณ๋ ํ๋๋ฅผ ์๋ฆ ๋๋ค. ๋ ์นด๋ก์ด ๋ถ๋ถ์์ ๋ ธ๋ฅธ์๋ฅผ ์ ํํ๊ณ ๊ฐํ ์ฐป์์ ๋จ๋ฐฑ์ง์ ๋ฃ๊ณ 4~5๋ถ๊ฐ ๋์ธ๋ค. ์ด๋์ด ๋ถ๋ถ์ ํฐ์ ์์ ์ฌ๋ ค ๋์ต๋๋ค. ๋ง์๋ค์ฆ๋ก ์ด๋์ด ๋ถ๋ถ์ ์ ๋ช ๊ฐ๋ฅผ ๋ฐ๋ผ์ ๊ทธ๋ฆผ์ด ์์ ํ ์ฒ ๋ฒ์ฏ๊ณผ ๋น์ทํด์ง๋๋ก ํฉ๋๋ค. ์๋ฌ๋ ์ค์์ ๋๊ณ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ ์ฒด๋ฅผ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ํด ๋ฐ๋ฅด๊ณ ๋ค์ง ํ์ฌ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฐ๋ค.
- ์ ์๋ฅผ ๋์ฅ๊ณ ์ ํ ์๊ฐ ๋์ ๋ณด๋ธ ๋ค์ ํ ์ด๋ธ์ ์ ๊ณตํ์ญ์์ค.
์ํด๋ฅผ์ํ ๊ฐ์ฅ ๋ง์๊ณ ๋ ์ฐฝ์ ์ธ ์นตํ ์ผ ์๋ฌ๋
์ ๋ฆฌ์์ ๋ด๊ธด ์ค๋ต์ด ์ ์ ์ธ๊ธฐ๋ฅผ ์ป๊ณ ์์ต๋๋ค. ์, ํจ๊ณผ์ ์ธ ์๋น์ด ์๋ฆฌ ์ฑ๊ณต์ ์ ๋ฐ ์ด์์ ์ฐจ์งํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ด๊ฒ์ ๋๋ผ์ด ์ผ์ด ์๋๋๋ค.
ํ์ ์ฑ๋ถ:
- ์ถ์ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธด ์์ฐ - 300 gr
- ์ ์ ํ ์ค์ด - 2 ๊ฐ
- ์ ์ต์ ์๋ณด์นด๋ - 2๊ฐ
- ์ถ์ ๋น๊ทผ - 2 ๊ฐ
- ํต์กฐ๋ฆผ ์๋์ฝฉ - 1 ์บ
- ๊ณ๋ - 2๊ฐ
- ํฐ ์ํ - 1 ๊ฐ
- ํฐ ๋ฌ์ฝคํ ์ค๋ ์ง - 1 ๊ฐ
- ๋ง์๋ค์ฆ 67% - 1ํฉ
๋จ๊ณ๋ณ ์ง์นจ
- ์ฅ์์ฉ์ผ๋ก ์์ฐ๋ฅผ ํต์งธ๋ก ๋ช ๊ฐ ๋จ๊ฒจ๋๊ณ ๋๋จธ์ง๋ ์๊ฒ ์ฌ๋ค.
- ์ค์ด, ์๋ณด์นด๋, ๋น๊ทผ, ๊ณ๋, ์ํ๋ฅผ ์์ ์ฌ๊ฐํ์ผ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค.
- ๊ป์ง๊ณผ ํ๋ฆ์์ ์ค๋ ์ง๋ฅผ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ๋ถํดํ๊ณ ์์ ์ผ๊ฐํ์ผ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค.
- ๊น์ ๋ณผ์ ๋ชจ๋ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ง์๋ค์ฆ์ ํ๋ธ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ ์์ต๋๋ค.
- ๋ชฉ์ด ๋์ ์ ๋ฆฌ์์ ๋ด์ ์์ฐ์ ํ๋ธ๋ฅผ ํต์งธ๋ก ์ฅ์ํ๊ณ ์๋นํฉ๋๋ค. ๋จ๊ฑฐ์ด ๊ณ ๊ธฐ ์๋ฆฌ์ ๋งค์ด ๋งค์ด ๊ฐ์์ ๊ทธ๋ฌํ ์๋ฌ๋์ ๊ฐ์ฅ ์ฑ๊ณต์ ์ผ๋ก ๊ฒฐํฉ๋ฉ๋๋ค.
2016 ๋ ์ํด๋ฅผ์ํ ์๋กญ๊ณ ํน์ดํ ์๋ฌ๋ : "Obzhorka"์๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ
ํธ์งํ ๊ณ ๊ธฐ ์์ฃผ ์์ด๋ ์์น๊ฐ ์์ฑ๋์ง ์์ง๋ง ์ ํต์ ์ธ ์ฌ๋ฆฌ๋น์๋ ์ค๋ซ๋์ ๋๊ตฌ๋ฅผ ๋๋ผ๊ฒ ํ ์ ์์์ต๋๋ค. ํ์ ์๋ฆฌ๋ฅผ ๊ณ ๊ธฐ์ ํผํด๋ก ์๋ก์ด ๋ฒ์ ์ ์๋ฌ๋๋ก ๋ฐ๊ฟ ์ ์์ต๋๋ค.
ํ์ ์ฑ๋ถ:
- ์ถ์ ์ ๊ณ ๊ธฐ ํ๋ - 0.5kg
- ์ํ - 1 ๊ฐ
- ์ ์ธ ์ค์ด - 2 ๊ฐ
- ๋น๊ทผ - 3 ๊ฐ
- ๋ง์๋ค์ฆ 75% - 8ํฐ์
- ์๊ธ - 1/2 tsp
- ๊ฐ์ ํ์ถ - 1/4 tsp
- ํด๋ฐ๋ผ๊ธฐ ์
- ํธ๋ฅธ ์
๋จ๊ณ๋ณ ์ง์นจ
- ์ํ์ ๋น๊ทผ์ ์ป๊ณ ์์ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค.
- ์ค์ด๋ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ 5~6cm ๊ธธ์ด์ ๊น๋ํ ์คํธ๋ฆฝ์ผ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค.
- ํ๋ผ์ดํฌ์ ํด๋ฐ๋ผ๊ธฐ์ 1ํฐ์ ์ ๋๋ฅด๊ณ ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ์ํ๋ฅผ ๋ณถ์ ํ ์๋ฌ๋ ๊ทธ๋ฆ์ ์ฎ๊น๋๋ค.
- ๋ ๋ฒ์งธ ๋จ๊ณ๋ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ 2 ํฐ์ ์ ๋น๊ทผ์ ๋ณถ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๋์์์ด ์ ์ด์ฃผ๊ณ ์ผ์ฑ๊ฐ ํ์ง ์๋์ง ํ์ธํ์ญ์์ค. 7-10๋ถ ํ ๋ถ์ ๋๊ณ ์ํ์ ๋น๊ทผ์ ๋ฃ์ต๋๋ค.
- ์ถ์ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ฐ๋ฅํ ํ ์๊ฒ ์๋ฅด๊ณ ์ผ์ฑ์ ๊ฒฐํฉํ๊ณ ํผํด์ ๋ฃ์ผ์ญ์์ค.
- ์๊ธ, ํ์ถ, ๋ง์๋ค์ฆ๋ก ๊ฐ์ ํ๊ณ ํ๋ธ๋ก ์ฅ์ํฉ๋๋ค.
- ํจ์นจ์ ์ํด ๋์ฅ๊ณ ์ ํ ์๊ฐ ๋์ ๊ทธ๋๋ก ๋ ๋ค์ ์ถ์ ํ ์ด๋ธ์ ์ ๊ณตํ์ญ์์ค.
์ฌ์์ ์ํด ๊ทธ๋ฆฌ์ค ์๋ฌ๋, ์ฌ์ง์ด์๋ ์๋ฆฌ๋ฒ
์ด ์๋ฆฌ๋ ์พ์ ํ๊ณ ์ ์ ํ ๋ง์ด ์์ ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ๋งค์ฐ ๋งค๋ ฅ์ ์ผ๋ก ๋ณด์ ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ "๊ทธ๋ฆฌ์ค์ด"์๋ ํ ๊ฐ์ง ํ์คํ ์ด์ ์ด ์์ต๋๋ค. ๋ง์์ง๋ง ์นผ๋ก๋ฆฌ๊ฐ ๋ฎ์ ์์์ผ๋ก ๋ง๋ค์ด์ง๋๋ค. ์ด๋ฌํ ํน์ฑ ๋๋ถ์ ๊ธ์์ ํ๊ฑฐ๋ ๋ค์ด์ดํธ๋ฅผ ํ๋ ์ฌ๋๋ค์๊ฒ ์ธ๊ธฐ ์๋ ์์์ ๋๋ค.
ํ์ ์ฑ๋ถ:
- ์ฝ๊ฐ ์๊ธ์ ์ ์ธ ์น์ฆ - 300 gr
- ์ฒด๋ฆฌ ํ ๋งํ - 300 gr
- ์ํน ๋ค์ด๊ฐ ๋ธ๋ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ - 1๋ณ
- ๋ถ๊ฐ๋ฆฌ์ ๋ฌ์ฝคํ ๊ณ ์ถ - 2 ๊ฐ
- ์๋ - 150g
- ๋ง๋ฅธ ์ค๋ ๊ฐ๋ ธ - 3 ํฐ์
- ๊ทธ๋ฆฐ ์๋ฌ๋ - 1 ๋ฌถ์
- ์ฌ๋ฆฌ๋ธ์
๋จ๊ณ๋ณ ์ง์นจ
- ์๋๋ ๋๋ ๋ฌผ์ ์ฐ์ ํ๊ณ ๋จ๊ฑฐ์ด ๋ฌผ์ 30~40๋ถ๊ฐ ๋ด๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๋๋ก ํ๋ค. ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ์๊ฒ ์๋ฆ ๋๋ค.
- ์น์ฆ๋ฅผ ํฐ ์ ๋ฐฉ์ฒด๋ก ์๋ฅด๊ณ ๋งค์ด ์ค๋ ๊ฐ๋ ธ๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฝ๋๋ค.
- ํ ๋งํ ๋ ๋ฐ์ผ๋ก ์๋ฅด๊ณ ์ค์ด๋ ์๊ฒ ์ฌ๋ค. ์์์ถ ์์ ์์ผ๋ก ๋์ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์ฐข์ต๋๋ค.
- ์๋ฌ๋ ๋ณผ์ ๋ชจ๋ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ์ ๋ฃ๊ณ ์ ์๋๋ค.
- ๋์ฅ๊ณ ์ ๋ช ์๊ฐ ๋์ ๋ฃ์ ๋ค์ ๋จ๊ฑฐ์ด ์๋ฆฌ์ ๊ณ ๊ธฐ ๊ฐ์์ผ๋ก ์๋์๊ฒ ์ ๊ณตํ์ญ์์ค.
์ฐ๋ฆฌ๋ ์ํด ์๋ฌ๋๋ฅผ ์ํด ์ง์์ ๋น ๋ฅธ ์๋ฆฌ๋ฅผ์ํ ๋น๋์ค ๋ ์ํผ๋ฅผ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค. ๋ ์คํ ๋์์์ ๊ฐ์ด ๊ฐ์ฅ ์ ๊ตํ ์๋ฆฌ:
๊ทธ๋ฌ๋ ๋ํ ๋น์ ์ ํ ์ด๋ธ์ ์ ์์. ์๋ฆฌ์ ์๊ฐ์ ์๋ผ์ง ์์ ์ด์ฑ์ ์ธ ์ฃผ๋ถ๋ค์๊ฒ๋ ์ํด์๋ ํ์ด๊ณผ ์ฆ๊ฑฐ์ด ์ผ๋ค์ด ๋ง์ด ์๊ธธ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ์์ญ์ด๋ฅผ ๊ธฐ์๊ฒํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ? ์ฌ์ค ๊ทธ๋ ๊ฒ ์ด๋ ต์ง๋ ์์ต๋๋ค.
๊ธฐ์ตํ์ญ์์ค: ์๋ฌ๋์ ์๋ ์๋น์ ์์ญ์ด๋ฅผ ์ ๋ณตํ ๊ฒ์ ๋๋ค!
์์ญ์ด ํด์ ์ผ์ฑ ์๋ฌ๋
์ถ์ ๋ฉ๋ด๋ฅผ ํธ์งํ ๋ ์ฌํด์ ์ฌ์ฑ์ ์ ํธ๋๋ฅผ ๊ณ ๋ คํ์ญ์์ค. ๊ทธ๋ค์ ์ฌ๋ฃ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ์๋ฆฌ์ ํํ์๋ ๊ด์ฌ์ด ์์ต๋๋ค.
- ์ผ์ฑ, ๊ณผ์ผ ๋ฐ ์ด๋งค.์์ญ์ด๋ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋จน์ง๋ง ์๋จ์ ์์ฃผ ์์ ๋ถ๋ถ์ ์ฐจ์งํฉ๋๋ค. ์ด ๋๋ฌผ์ ์ฃผ์ ์์์๋ ์ผ์ฑ, ๋ธ๊ธฐ ๋ฐ ๊ณผ์ผ์ ๋๋ค. ์ด๋ฌํ ์ ํ์ ์ถ์ ํ ์ด๋ธ์ ํ๋ถํ๊ฒ ์์ด์ผํฉ๋๋ค. ๋ํ ์์ญ์ด๋ ์์ง์ด๋ ๋๋ฌผ์ด๋ฉฐ ๋ฌด๊ฑฐ์ด ์์์ ์ผ๋ฐ์ ์ธ ์ํ ๋ฐฉ์์ ๋ฐฉํดํ ์ ์์์ ๋ช ์ฌํ์ญ์์ค. ์ํด ํ ์ด๋ธ์ ๊ฐ๋ฒผ์ด ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ ํธํ๋ ๋ ๋ค๋ฅธ ํ๋ฌ์ค!
- ๋ ๋ง์ ์์.์์ญ์ด๋ ๋ชจ๋ ๋ฉด์์ ํด๊ฐ๋ฅผ ์ข์ํฉ๋๋ค. ์ ์๊ฐ ๋ ๋ฐ์์๋ก ๋ ์ข์ต๋๋ค. ๋ง์ ์ฑ์, ๋ค์ํ ์์์ ํผ๋ง, ์ ์ ํ ์ค์ด์ ํ ๋งํ , ๋น๊ทผ, ์ค๋ ์ง ๋ฐ ๊ธฐํ ๋ค์ฑ๋ก์ด ์ผ์ฑ์ ๊ณผ์ผ์ด ์ํ์ ํ๊ธฐ์ฐจ๊ฒ ๋ง๋ค๊ณ ๋ด๋ ์ ์์ง์ ํ์คํ ๊ธฐ์๊ฒ ํ ๊ฒ์ ๋๋ค.
- ๋ ์ฐฝ์ฑ.ํญ์ ์คํ์ ์ค๋นํ๊ณ ์๋ก์ด ๊ฒ์ ์ด๋ ค ์๋ ์์ญ์ด๋ ๊ฐ์ฅ ํน์ดํ ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ข์ํ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์ ํ์ ๋๋ดํ ์กฐํฉ, ํน์ดํ ํ๋ฆฌ์ ํ ์ด์ , ์ผ๋ฐ์ ์ธ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ์ ์ฌ๋ฃ ๋์ฒด ๋ฐ ๋ ํนํ๊ณ ์ด๊ตญ์ ์ธ ์ฌ๋ฃ -์ด ๋ชจ๋ ๊ฒ์ด 2016 ๋ ์ ๋ ์ ์ ํฉํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ๊ทธ์ ๋ชจ๋ ์ฉ๊ธฐ์๋ ๋ถ๊ตฌํ๊ณ Fire Monkey๋ ์ ํ ๋ฌด๋ชจํ์ง ์์ต๋๋ค. ํด๊ฐ ์ค์ ๋นํฉํ์ง ์๋๋ก ์ฌ์ ์ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ์ ํ ์คํธํ์ญ์์ค.
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊ธฐ์ตํ์ญ์์ค. ์๋ฌ๋๋ ์์ญ์ด ๋ฉ๋ด์ ๋ชจ๋ ์๊ตฌ ์ฌํญ์ ์ถฉ์กฑํ๋ ์๋ฒฝํ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ์ํด ํด๊ฐ๋ฅผ์ํ ๋ช ๊ฐ์ง ์๋ฆฌ๋ฒ์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.
์ค๋ ์ง์ ์ผ์ฑ ์๋ฌ๋
์ฌ๊ธฐ์ ์ผ์ฑ์ ๋ฐ์ ์ฅ์์ด ์์ต๋๋ค! ํ ๋งํ , ๊ณ ์ถ ๋ฐ ์ ๋ฌ๋ฆฌ๋ ๋งค์ฐ ์ ์ ํ๊ณ ์ํด์ ๋ณด์ ๋๋ค. ๊ฒฐ๊ตญ ๋นจ๊ฐ์๊ณผ ๋ น์์ ์ ํต์ ์ธ ์ถ์ ์์์ ์ทจ์ํ๋ ์ฌ๋์ ์๋ฌด๋ ์์ต๋๋ค. ๋ถํ์, ๋นจ๊ฐ์, ์ฃผํฉ์, ๋ น์ ๋ฐ ๋ ธ๋์๊ณผ ๊ฐ์ ๋ค์ํ ์์์ ๊ณ ์ถ์ ํ ๋งํ ๋ฅผ ์ ์์ ์์ ๋กญ๊ฒ ๋ฃ์ผ์ญ์์ค.
์ฌ๋ฃ:์ ์ต์ ํ ๋งํ 8๊ฐ, ํผ๋ง 3๊ฐ, ์ ๋ฌ๋ฆฌ ์ค๊ธฐ 6๊ฐ, ์์ ์ ์ํ 1๊ฐ, ์ค๊ฐ ํฌ๊ธฐ์ ์ค๋ ์ง 2๊ฐ, ์จ๋ฅผ ๋บ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ 200g, ๋ ๋ชฌ 1๊ฐ, ๋ ๋ช ๊ฐ, 1ํฐ์ . ์คํ, 2์์์ ๊ณก๋ฌผ์ด ๋ ๊ฒจ์, ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ 75ml, ์๊ธ, ์ทจํฅ์ ๋ฐ๋ผ ๊ฐ ๊ฐ์ ํ์ถ.
์๋ฆฌ:
- ์ผ์ฑ๋ฅผ ์ค๋นํฉ๋๋ค. ํ ๋งํ ๋ฅผ ์ป์ด์ ๋ง๋ฆฌ๊ณ ํ๋ธ ๋๋ ์ค๊ฐ ํฌ๊ธฐ์ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค. ์ ๋ฌ๋ฆฌ๋ฅผ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ์์ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค. ์ํ๋ฅผ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ์์ ๋ฐ ๊ณ ๋ฆฌ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค. ํ์ถ๋ฅผ ์ป๊ณ ์ค๊ธฐ์ ์จ์์ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ์์ ๋ง๋๊ธฐ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค. ๋์ ์๊ฒ ์๋ฆ ๋๋ค.
- ์ค๋ ์ง์์ ๊ป์ง์ ์ ๊ฑฐํ๊ณ 1/4๋ก ์๋ฅด๊ณ ์์ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์๋ฅด๊ณ ์จ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ์ญ์์ค. ํฐ ์๋ฌ๋ ๊ทธ๋ฆ์ ๋ชจ๋ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค.
- ๋๋ ์ฑ ์ค๋น: ๋ ๋ชฌ์ ์ป๊ณ ์ฃผ์ค๋ฅผ ์ง์ญ์์ค. ์ฃผ์ค, ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ, ๋จธ์คํ๋, ์คํ, ์๊ธ, ํ์ถ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ ์์ต๋๋ค.
- ์๋น ์ง์ ์ ์ผ์ฑ์ ๋๋ ์ฑ์ ๋ฃ๊ณ ์ ์์ต๋๋ค.
2016๋ ํจ์ ํธ๋ ๋ - ์๋ฌ๋์ ์ผ๋ถ ์ ๊ณต
์๋ก์ด ๋ฐฉ์์ผ๋ก "์ฌ๋ฆฌ๋น์"
์์ํ ๊ฐ์น์ ๋ํ ์๋ก์ด ์๊ฐ! ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ์๋น์ํธ ๊ณผ๊ฑฐ์ ์ด ์ ๋ฌผ์ ์ ๊ฑฐํ๋ ค๊ณ ์๋ฌด๋ฆฌ ๋ ธ๋ ฅํด๋ ์ฌ์ ํ ์ถ์ ํ ์ด๋ธ์ ์ค๋ฉฐ๋ญ๋๋ค. ํ ์ผ์ด ์์ต๋๋ค. ์ฐธ์์ผ ํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฅ ๋ ์ฐฝ์ ์ด๊ณ ์๋น ์ปต์ ์๋ฌ๋๋ฅผ ๋ฐฐ์ดํ์ญ์์ค. ์ ์๋ ์ฆ์ "์ ์ด์ง๊ณ " ์ธ๋ จ๋๊ณ ํ๋์ ์ผ๋ก ๋ณด์ผ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์ด ์์ด๋์ด๋ฅผ ํ์ฉํ์ญ์์ค. ์ปต์ ๋ด๊ธด ์ ์๋ ์ ํํ๋ ์๋ฆฌ ํธ๋ ๋์ ๋๋ค.
์ฌ๋ฃ:๋ญ๊ณ ๊ธฐ ํ๋ 250g, ์ค๊ฐ ํฌ๊ธฐ์ ๊ฐ์ 3๊ฐ, ๊ณ๋ 4๊ฐ, ์๋์ฝฉ ํต์กฐ๋ฆผ 125g(๋ฌผ ๋นผ๊ธฐ), ์์ ๋น๊ทผ 1๊ฐ, ์์ ํต์กฐ๋ฆผ ์ค์ด 3๊ฐ, ์ค๊ฐ ํฌ๊ธฐ ์ํ 1๊ฐ, ๋ง์๋ค์ฆ 125ml, ์๊ธ, ์ทจํฅ์ ๋ฐ๋ผ ๊ฐ ๊ฐ ํ์ถ.
์๋ฆฌ:
- ์ผ์ฑ - ๊ฐ์์ ๋น๊ทผ - ๋์ฌ ์ํ๊ณ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ๊ฐ์ ํฌ๊ธฐ์ ์์ ์ ๋ฐฉ์ฒด๋ก ์๋ฆ ๋๋ค.
- ๊ณ๋๊ณผ ํ๋ ๋ฅผ ์ถ์ผ์ญ์์ค. ์ํ๊ณ ์๊ฒ ์๋ฅด์ญ์์ค.
- ์ค์ด๋ ์์ ์ ๋ฐฉ์ฒด๋ก ์๋ฆ ๋๋ค.
- ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ์ฌ๋ฌ ์ธต์ผ๋ก ์๋น ์ปต์ ๋ฃ๊ณ ๊ฐ๋ฒผ์ด ์์(๊ณ๋, ํ๋ , ๊ฐ์)๊ณผ ๋ฐ์ ์์(์ค์ด, ์๋์ฝฉ, ๋น๊ทผ)์ ๋ฒ๊ฐ์ ๊ฐ๋ฉฐ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๊ทธ ์์ ์๋์ ๋ง์๋ค์ฆ๋ฅผ ๋ฐ๋ฅด๊ณ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ฅผ ์ด์ง ๋ฟ๋ฆฐ๋ค.
"๋ณดํธ"์ ์๋ณด์นด๋ ์๋ฌ๋
์๋นํ ๋ ๋ ์ฐฝ์ ์ธ ๋ ๋ค๋ฅธ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์๋ฆฌ์ ์ฌ์ฉ๋์๋ ์ผ์ฑ๋ ๊ณผ์ผ์ ๊ป์ง์ ์๋ฌ๋ ๊ทธ๋ฆ์ผ๋ก ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธด ์๋ณด์นด๋ ์๋ฌ๋๋ ๋ณด๊ธฐ๋ง ํด๋ ๊ตฟ! ์ฌ์ค,์ด ์ต์ ์ ์๊ท๋ชจ ํ์ฌ ๋๋ 2 ์ธ์ ์กฐ์ฉํ ๊ฐ๋ผ ๋๋์ ๋ ์ ํฉํฉ๋๋ค. 20 ๋๋ 50 ๋ฐ์ ์ค๋นํ๋ ๊ฒ์ ์ด๋ ค์ธ ๊ฒ์ ๋๋ค.
์ฌ๋ฃ
์ ์ต์ ์๋ณด์นด๋ 1๊ฐ, ์นํจ ํ๋ 1๊ฐ, ๊ณ๋ 2๊ฐ, ๊ฒ์์ฝฉ ํต์กฐ๋ฆผ 1๊ฐ, ์ค๊ฐ ํฌ๊ธฐ ํ ๋งํ 1๊ฐ, ์ฒ์ฐ ์๊ตฌ๋ฅดํธ 50ml, ๋ฐ์ง ๋๋ ๊ธฐํ ํฅ์ ๋ฃ, ์๊ธ, ์ทจํฅ์ ๋ฐ๋ผ ๊ฐ ๊ฐ ํ์ถ.
์๋ฆฌ
- ์๋ณด์นด๋๋ฅผ ์ป๊ณ ๋๋๋ ค ๋ง๋ฆฌ๊ณ ๋ฐ์ผ๋ก ์๋ฅด๊ณ ์จ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ์ญ์์ค. ์๊ฐ๋ฝ์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ํํ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ๋ฒฝ์ 3-4mm ๋๊ป์ ์ธต์ ๋จ๊น๋๋ค. ๊ป์ง์ด ์์๋์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ํ์ธ์. ํํ๋ฅผ ์์ ์ ๋ฐฉ์ฒด๋ก ์๋ฅด๊ณ ๊ทธ๋ฆ์ ๋ฃ๊ณ ๋ ๋ชฌ ์ฃผ์ค๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฝ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ฉด ์๋ณด์นด๋๊ฐ ์ด๋์์ง์ง ์๊ณ ๋ฐ์ ์์ ์ ์งํฉ๋๋ค.
- ํ๋ ๋ฅผ ์ถ์ ์ํ๊ณ ์์ ์ ๋ฐฉ์ฒด๋ก ์๋ฆ ๋๋ค. ๊ณ๋์ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ๋ฐ์ผ๋ก ์๋ฅธ ๋ค์ ์จ์ง ๋ชจ์์ผ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค. ํ ๋งํ ๋ ์๊ฒ ์ฐ์ด์ฃผ์ธ์.
- ์ค๋น๋ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ๊ฒฐํฉํ๊ณ ์๊ตฌ๋ฅดํธ์ ํฅ์ ๋ฃ, ์๊ธ ๋ฐ ํ์ถ๋ฅผ ์ฒจ๊ฐํ์ญ์์ค.
- ์ฒ ์ ํ ์๋๋ค. ์๋ฌ๋๋ฅผ "๋ณดํธ"์ ๋ฐฐ์ดํ๊ณ ํ๋ธ๋ก ์ฅ์ํ์ญ์์ค.
์๋ณด์นด๋์ "๋ณดํธ"์์๋ ๋ชจ๋ ์๋ฌ๋๋ฅผ ์ ๊ณตํ ์ ์์ต๋๋ค.
์๋ฌ๋ "ํธ๋กํฝ์ค"
์์ญ์ด๋ ๊ณผ์ผ์ ์ข์ํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ถ์ ํ ์ด๋ธ์ ํน๋ณํ ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ฃผ์ด์ผ ํฉ๋๋ค. ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ์ค๋ ์ง, ๋ฐ๋๋ ๋ฐ ๊ธฐํ ์์ฐ์ ๋ฌ์ฝคํ ์ ๋ฌผ์ ์ผ์ดํฌ, ๊ณผ์ ๋ฐ ํจ์คํธ๋ฆฌ์ ๊ฐ์ "๋ฌ์ฝคํ ์ํ"์ ์ถ๊ฐ๋๋ ๋ถ์ฐจ์ ์ธ ์ญํ ์ ํฉ๋๋ค. ์ฌํด ๊ทธ๋ค์ ์ํด ๋ฉ๋ด์์ ๋ณ๋์ ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ฐจ์งํ ์๊ฒฉ์ด ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ค๋ก๋ถํฐ ์๋ฌ๋๋ฅผ ์ค๋นํ๊ณ ๋จ๋ ์ผ๋ก ๋๋ ์์ด์คํฌ๋ฆผ๊ณผ ํจ๊ป ์ ๊ณตํ์ญ์์ค.
์ฌ๋ฃ
์์ ๋ง๊ณ 1๊ฐ, ์์ ํ์ธ์ ํ 1๊ฐ(ํต์กฐ๋ฆผ์ผ๋ก ๋์ฒด ๊ฐ๋ฅ), ํฐ ํค์ 1๊ฐ ๋๋ ์ค๊ฐ ํฌ๊ธฐ ํค์ 2๊ฐ, ํจ์ ๊ณผ์ผ 1๊ฐ, ๊ฐ ์ง๋ธ ์ค๋ ์ง ์ฃผ์ค 100ml, ๊ฐ ์ง๋ธ ๋ผ์ ์ฃผ์ค 50ml, ์ ์ ํ ๋ฏผํธ ๊ฐ์ง, ๋ ๋ชฌ ๋ฐค ๋๋ ๋ ํ๋ธ ์.
์๋ฆฌ
- ๋ง๊ณ , ํ์ธ์ ํ, ํค์๋ฅผ ์ป๊ณ ๋ง๋ฆฌ๊ณ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ์ญ์์ค. ์์ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค. ํ์ธ์ ํ์ด ํต์กฐ๋ฆผ์ด๋ผ๋ฉด ์์ฟ ๋ฆฌ์ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋นผ๊ณ ์ฆ์ ์์ ํ ๋นผ๋ธ ๋ค์ ์๊ฒ ์ฌ๋ค. ์ ๋ค.
- ์๋ฌ๋ ๊ทธ๋ฆ์ ๊ณผ์ผ ํผํฉ๋ฌผ์ ๋ฃ์ผ์ญ์์ค. ํจ์ ํ๋ฃจํธ๋ฅผ ์ป๊ณ ๋๋๋ ค ๋ง๋ฆฌ๊ณ ๋ฐ์ผ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค. ์๊ฐ๋ฝ์ผ๋ก ํํ๋ฅผ ๋ ์ ์๋ฌ๋ ์์ ์ฌ๋ ค ๋์ผ์ญ์์ค.
- ๋๋ ์ฑ์ ์ํด ์ค๋ ์ง์ ๋ผ์ ์ฃผ์ค๋ฅผ ๊ฒฐํฉํ๊ณ (ํ์๋ ๋ ๋ชฌ์ผ๋ก ๋์ฒดํ ์ ์๊ณ ๋ง์ ์ถ๊ฐํ ์ ์์) ์ฒ ์ ํ ์์ต๋๋ค. ์ํ๋ ๊ฒฝ์ฐ ์ฝ๊ฐ์ ์ก์ฒด ๊ฟ์ ์ถ๊ฐํ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ฉด ์๋ฆฌ์ ์ฌ์ธํ ๋ง์ด ๋์ต๋๋ค.
- ๋ฏผํธ ๋๋ ๋ ๋ชฌ ๋ฐค์ ์ป๊ณ ๋ง๋ฆฌ๊ณ ์์ ์ฐข์ด ์์ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค. ์๋ฌ๋ ์์ ๋ฟ๋ฆฌ๊ณ ๋ด์ฌํ์ญ์์ค.
2016๋ ์ผ์ฑ ์๋ฌ๋ ๋๋ ์ฑ
์๋ฌ๋ ์๋ณธ์ ๋ง๋๋ ๋ ๋ค๋ฅธ ๋ฐฉ๋ฒ์ด ์์ต๋๋ค. ์๋ก์ด ์์ค๋ก ๊ฐ์ ํด๋ณด์ธ์. ํ๋ฒํ "Olivier"๋ ๋ง์๋ค์ฆ์ ์ฝ๊ฐ์ ๊ฒจ์๋ฅผ ๋ฃ์ผ๋ฉด ์์ ํ ๋ค๋ฅธ ๋ง์ ๋ ๋๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ํด๋ก์ด ๊ณ ์นผ๋ก๋ฆฌ ๋ง์๋ค์ฆ ๋์ ์ฌ์ ํฌ๋ฆผ์ ๊ฐ์ ธ๋ค๊ฐ ๊ฒจ์์ ๊ฐ์ ๋น์จ๋ก ์๊ณ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ฅผ ๊ฐ๋ณ๊ฒ ์์ผ๋ฉด ์์ ํ ๋ณํ๋ฉ๋๋ค.
์์ฃผ์ธ์ ๋ค์ํ ์๋ฌ๋์ ๋ํ ์ฌ๋ฌ ๋๋ ์ฑ์ ๊ธฐ๋กํด ๋๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ์๋๊ณผ Fire Monkey ๋ชจ๋์๊ฒ ํน๋ณํ๊ณ ์์ ์ ์๋ ์๋ฆฌ๋ฅผ ๋ง๋๋ ๋ง์ง๋ง ์๊ธธ์ด ๋๊ฒ ํ์ญ์์ค!
๊ฒ์ผ๋ฅด์ง ๋ง๊ณ ๋ง์๋ค์ฆ ๋์ ์๋ฌ๋ ๋๋ ์ฑ์ ์ค๋นํ์ญ์์ค!
์์ด + ๋จธ์คํ๋
๊ณ ์ ์ ์ธ ์ผ์ฑ ์๋ฌ๋ ๋๋ ์ฑ์ด์ง๋ง ์ด๋์๋ ์๋ ๋ง์๋ค์ฆ๋ก ๋์ฒด๋์์ต๋๋ค. ์ด ํผํฉ๋ฌผ๋ก ๊ต์ฒดํ๋ฉด ์ ์๊ฐ ๋ ๋ง์์๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ํจ์ฌ ๋ ๊ฑด๊ฐํด์ง ๊ฒ์ ๋๋ค.
- ์ฌ๋ฃ: 2ํฐ์ ํ์ดํธ ์์ธ ์์ด, 6 ํฐ์ . ์์คํธ๋ผ ๋ฒ์ง ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ, 1์์์ ๊ฒจ์ ์จ (ํ์์ ๊ฐ์ ธ๊ฐ ์ ์์), ์๊ธ, ๊ฐ ๊ฐ์ ํ์ถ ๋ง.
- ์๋ฆฌ:์์ด์ ๊ฒจ์๋ฅผ ์์ ์ฉ๊ธฐ์ ๋ฃ๊ณ ์๊ธ์ ๋ฃ๊ณ ์๊ณ 15 ๋ถ ๋์ ๊ทธ๋๋ก ๋์ญ์์ค. ์ด์ฑ. ์ด ๊ณผ์ ์์ ์๋์ผ๋ก ์๋์ ๋ถ๊ณ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ์ ์ฒจ๊ฐํ์ญ์์ค. ์์ค๊ฐ ๋๋ฌด ๊ฑธ์ญํ์ง ์์์ผ ํด์! ์ก์ฒด๊ฐ ์๋ ์ฌ์ ํฌ๋ฆผ์ ์ผ๊ด์ฑ์ ๋๋ฌํ๋ฉด ํ์ถ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์๋ฌ๋๋ฅผ ์๊ณ ๋ง์ ๋ ๋๋ค.
์ ํฅ์ ๊ณ๋ค์ธ ๋งค์ด ๋๋ ์ฑ
ํ ๋งํ ์ ํ๋ธ๊ฐ ๊ฐ๋ํ ์๋ฌ๋์ ๊ฐ์ฅ ์ ์ด์ธ๋ฆฝ๋๋ค. ์ด ๋๋ ์ฑ์ ๋ฏธ๋ฆฌ ์ค๋นํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ฌ๋ฃ๋ ์๋นํ ๋ง์ ์์ผ๋ก ์ค๊ณ๋์์ต๋๋ค. ์ํ์ ๊ฐ์ํ๊ณ ์ถ์ง ์๋ค๋ฉด ํ์๋ ๊ธ์ก์ ๋ฐ์ผ๋ก ๋๋์ญ์์ค.
- ์ฌ๋ฃ:์ก์ฒด ๊ฟ 100ml, 4๊ฐ ๋ง๋ฅธ ์ ํฅ, ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ 300ml, ๋ฐ์ฌ๋ฏน ์์ด 500ml.
- ์๋ฆฌ:๋๋น์ ์์ด์ ๊ฟ์ ๋ฃ๊ณ ์ ํฅ์ ๋ฃ์ผ์ญ์์ค. ๋ถ์ ๋ถ์ด๊ณ ๋์ฌ์ ์ก์ฒด์ ์์ด ๋ฐ์ผ๋ก ์ค์ด๋ค ๋๊น์ง 20-25 ๋ถ ๋์ ์๋ฆฌํ์ญ์์ค. ๊ธฐ๋ฆ์ ์ค๊ฐ ์ฉ๊ธฐ์ ๋ถ์ต๋๋ค(๋์ฅ๊ณ ์์ ๋ฏธ๋ฆฌ ์ํ๋ก๋๋ค). ์ด์ ์ ๊ฐ์๋ ํผํฉ๋ฌผ์ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค. ์๋ฌ๋๋ฅผ ๋๋ ์ฑํ๊ธฐ ์ ์ ์์ค๋ฅผ ํธ๊ฑฐ๋ ํฌํฌ๋ก ํ์ ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
์๊ตฌ๋ฅดํธ + ์ฑ์
์ง๋ฐฉ์ด ๋ง์ ์ฌ์ ํฌ๋ฆผ, ํนํ ๋ง์๋ค์ฆ์ ๋ํ ์ต๊ณ ์ ๋์. ํฐ ์ฅ์ ์ ๋ช ๋ถ ์์ ์๋ฆฌํ ์ ์๊ณ ์ด ๋๋ ์ฑ์ ์ฌ์ฉํ ์ ์ ํ ํ๋ธ๋ฅผ ์ฐฝํฑ์์ ํค์ธ ์ ์๋ค๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๋ฐ๋ผ์ ์ํด๊ฐ ๋๋๋ผ๋ ์๋ฌ๋๋ ์ ์์์ ๊ฐ์ ธ์จ ํฅ๊ธฐ๋ก์ด ํ๋ธ๋ก ์์ค๋ฅผ ์ ํ ๊ฒ์ ๋๋ค.
์ฌ๋ฃ: 2ํฐ์ ์๊ฒ ์๋ฆฐ ๋, 2 ํฐ์ . ์๊ฒ ์ฌ ํ, ๋ฌด์ฒจ๊ฐ ์ ์ง๋ฐฉ ์๊ตฌ๋ฅดํธ 250ml.
์๋ฆฌ:๋ณผ์ ๋ชจ๋ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ ์๋๋ค. ์์ค๋ ์ด์จ๋ ํ๋ถํ ๋ง์ด ์์ง๋ง ์ํ๋ ๊ฒฝ์ฐ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ. ์๋ฌ๋๋ฅผ ๋๋ ์ฑํ๊ธฐ ์ ์ ํ๋ธ๊ฐ ๋ ์๊ตฌ๋ฅดํธ๋ฅผ ๋์ฅ๊ณ ์ 2-3 ์๊ฐ ๋์ ๋์ญ์์ค.
์์ญ์ด ํด์ ๊ณผ์ผ ์๋ฌ๋ ๋๋ ์ฑ
์์ด์คํฌ๋ฆผ ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ๊ณผ์ผ์๋ฌ๋๋ ๊ฐ๋~
๋ฐ๋๋ + ์ฌ๊ณผ
์ด ์์ค๋ ๊ฐ์ฅ "๊ฒจ์ธ" ์ค ํ๋์ ๋๋ค. ์ฒซ์งธ, ์ถ์ด ๊ณ์ ์ ๊ตฌํ ์ ์๋ ์ฌ๊ณผ์ ๋ฐ๋๋๋ก ๋ง๋ ๋ค. ๋์งธ, ์ค๋ ์ง, ๊ทค, ์๋ชฝ ๋ฐ ๊ธฐํ ๊ฐ๊ทค๋ฅ๋ก ๋ง๋ ์๋ฌ๋์ ๋ง์ ์๋ฒฝํ๊ฒ ๋ณด์ํฉ๋๋ค. ๋ํ์ด ๋ชจ๋ ๊ณผ์ผ์ ์์ญ์ด๊ฐ ์ข์ํ๋ ๊ณผ์ผ์ ๋๋ค.
- ์ฌ๋ฃ:ํฐ ๋ฐ๋๋ 1๊ฐ(๋งค์ฐ ์ต๊ฑฐ๋ ์ฝ๊ฐ ์ต์ ๊ฒ - ๋ ๋ง์์ ๊ฒ์ ๋๋ค), ์ฌ๊ณผ 100ml, ๊ฐ ์ง๋ธ ๋น๊ทผ ์ฃผ์ค 50ml.
- ์๋ฆฌ:๋ฏน์๊ธฐ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ฌ ๋ฐ๋๋๋ฅผ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ๊ฐ๋ณ๊ณ ํตํ์ด ์๋๋ ํ๋ ๋ก ์น์ญ์์ค. ์ฌ๊ณผ์ ๋น๊ทผ ์ฃผ์ค๋ฅผ ๊ฒฐํฉํ๊ณ ์๊ณ ๋ฏน์๊ธฐ ๊ทธ๋ฆ์ ์๋ ๋ฐ๋๋์ ์ฒจ๊ฐํ์ญ์์ค. ๋ชจ๋ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ๋ค์ ์์ด์ฃผ์ธ์.
๋ผ ๋๋ ์ฑ
์ด๋ฌํ ๋๋ ์ฑ์ ์ฑ์ธ์ด ์์ ํ ์ด๋ธ์ ์ ํฉํฉ๋๋ค. ๋ผ์ ํฌ๋ฆผ์ ์ฌ์ธํ ๋ง์ ๊ฐ์กฐํ๋ ๋์์ ๊ณผ์ผ ์๋ฌ๋์ ๊ฐ ๊ตฌ์ฑ ์์์ ํฅ์ ํฅ์์ํต๋๋ค.
- ์ฌ๋ฃ:ํค๋น ์ฟ ํน ํฌ๋ฆผ 100ml, 1์์์ . ๋ผ, 1 ํฐ์ . ๊ฐ๋ฃจ ์คํ.
- ์๋ฆฌ:ํฌ๋ฆผ๊ณผ ๋ถ๋ง์ ๊ฒฐํฉํ๊ณ ๋ฏน์๋ก ์น์ญ์์ค. ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ๋ผ์ ๋ฃ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ์์ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋ฒ ๋ฆฌ ์์ค
๊ณผ์ผ ์๋ฌ๋์ ์ข์ ๋๋ ์ฑ. ๊ทธ๋ฌ๋ ์์ด์คํฌ๋ฆผ์ด๋ ์ํฌ๋ธ์ด๋ ํ์ด์ ๊ฐ์ ๋ฐ๋ปํ ํจ์คํธ๋ฆฌ์ ์์ค๋ก ์ฌ์ฉํ ์๋ ์์ต๋๋ค.
- ์ฌ๋ฃ: 100g์ ๋ฒ ๋ฆฌ(์ ์ ๋๋ ๋๋), 50ml์ ๋ฌผ, 1ํฐ์คํผ. ์คํ, ๊ตฌ์ฐ์ฐ ๋๋ ๋์ถ ๋ ๋ชฌ ์ฃผ์ค๋ฅผ ๋ง๋ณด์ญ์์ค.
- ์๋ฆฌ:์ด๋งค ํ๋ - ์ ๋ด์ด๋ ๋ฏน์๊ธฐ๋ก. ์คํ๊ณผ ๊ตฌ์ฐ์ฐ์ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค(๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ฐ๋ผ ๋ ๋ชฌ ์ฃผ์ค๋ก ๊ฐ์ ํ์ธ์). ๋ฌผ์ ๋ถ์ด ์ ์ด. ๋ถ์ ๋ถ์ด๊ณ ๋์ ๋๋ค. ์์ค๊ฐ ๋๋ฌด ๋ฌฝ์ผ๋ฉด ์กฐ๊ธ ์ค์ฌ์ฃผ์ธ์. ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ์คํ ๋ธ์์ ๊บผ๋ด ์์ ํ ์ํ์ญ์์ค.
์ฌ๋ํ๋ ๋ ์ ์ฌ๋ฌ๋ถ์ ํ์ํฉ๋๋ค!
์ค๋ ์ฐ๋ฆฌ๋ ๋ง์ ์ฌ์ฑ๋ค์ ๊ฑฑ์ ์ํค๋ ์ฃผ์ , ์ฆ ์ถ์ ๋ฉ๋ด ์ค๋น, ๋ ์ ํํ๊ฒ๋ 2016๋ ์ํด๋ฅผ ์ํ ๊ฐ๋จํ ์๋ฌ๋๋ฅผ ์ค๋นํฉ๋๋ค.
ํนํ ์ค๋ ๊ฐ์ ๋ช ์ ์ ๊ธฐ๋ค๋ฆฌ๋ ์ผ์ ๋ ์ค๋ ๊ณ ์ฆ๊ฒ๋ค. ๋ชจ๋ ์ฃผ๋ถ์ ์ฃผ์ ์๋ฌด๋ ๊ธฐ๋ณธ์ ์ผ๋ก ๋ ๊ฐ์ง์ ๋๋ค. ๋จ์ํ ๋๋๊ฒ ๋ณด์ด๋ ๊ฒ๊ณผ ์ถ์ ํ ์ด๋ธ์ ์ค์ ํ์ฌ ๋ชจ๋ ์ฌ๋์ ๊ธฐ๋ถ์ด ๋ณด๋ ๊ฒ๋ง์ผ๋ก๋ ๊ธฐ๋ถ์ด ๊ณ ์๋๋ ๊ฒ์ ๋๋ค.
์ด ๋ ๊ฐ์ง ์์ ์ ๊ฒฐํฉํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ฌด์์ ๋๊น? ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์์ ๊ณผ ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ํ ์๊ฐ์ ์ฐพ๊ณ ๋์์ ๋ง์ ๊ฒ์ ๊ท์ฐฎ๊ฒ ํ์ง ์๋ ๊ณณ์ ์ด๋์ ๋๊น? ๋ฏธ์ ์ํ์๋ธ ๋ง์ํ์๋๊ฑด๊ฐ์? ํ์ง๋ง! ์ฝ๊ณ ๊ฐ๋จํ๊ฒ ํด๊ฒฐ ๋์๋๋ฆฝ๋๋ค! ๋ฌผ๋ก ์ฐ๋ฆฌ๋ ์ํด ํ ์ด๋ธ โโ์ค๋น์ ๋ํด ์ด์ผ๊ธฐํ๊ณ ์์ต๋๋ค.
ํนํ ์ด๋ฅผ ์ํด 2016๋ ์ํด๋ฅผ ์ํ ๊ฐ๋จํ ์๋ฌ๋ ์น์ ์ ์ค๋นํ์ต๋๋ค. ๊ฒฐ๊ตญ, ๋ชจ๋ ์ฌ๋๋ค์์ด ํน์ ์๋ฆฌ๊ฐ ๋ชจ๋ ์ถ์ ํ ์ด๋ธ์์ ๊ท์น์ ์ด๋ผ๋ ๊ฒ์ ์๊ณ ์์ต๋๋ค. ์ ์ ๋ ๊ฐ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ์ ๋ฌธ์ ๊ทธ๋๋ก ๋ช ๋ถ ์์ ์ค๋น๋๋ฉฐ ํน๋ณํ ์ ํ ์ธํธ๊ฐ ํ์ํ์ง ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๊ฒ์ด ์ ์ ์์ ์๋ฆ๋ค์์ ๋๋ค.
์ ๋ ์ง์น์ง ์๊ณ ์์ ์๊ฐ์ ์จ์ ํ ๋๋ง์ ์๊ฐ์ผ๋ก ํ์ฉํ์ฌ ์ง์ ํ ์ฌ์๋๊ณผ ๊ฐ์ ํ์ ์ถ์ข ์ ๋ถํํ๋ ๋ชจ์ต์ผ๋ก ์ฐธ์ํ ๋ชจ๋ ์ฌ๋๋ค์ ๋น๋๊ฒ ํด์ค ๊ฒ์ ๋๋ค!
๋์ ๋ฆ๊ณ ํ๋ฃจ ์ข ์ผ ์คํ ๋ธ์์ ๋๊ณ ๋ง ๊ทธ๋๋ก ๋ฐ์์ ๋จ์ด์ง ํ์๊ฐ ์์ต๋๋ค. ์ด๋ฅผ ์ํด ๋๋ ์ํด๋ฅผ ์ํด ๋ ์ฐฝ์ ์ด๊ณ ๊ฐ๋จํ ์๋ฌ๋๋ฅผ ์๊ฐํด ๋์ต๋๋ค. ์ด๋ ๋ชจ๋ ์ฃผ๋ถ๋ฅผ ๊ตฌํ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๊ทธ ์ธ์๋ ์ ๊ณ ๊ธฐ ํ ๋๋ ์ก์ฆ์ด ๋ง์ ๋ผ์ง ๊ณ ๊ธฐ์ ๊ฐ์ ๋ง์๋ ๊ณ ๊ธฐ ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ ๊ณต ํ ์ ์์ต๋๋ค. ์๋ฆฌ๋ฒ์ ๋ด ์๋ฆฌ ๋ธ๋ก๊ทธ์์ ์ฝ๊ฒ ์ฐพ์ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ํ ์ค๋นํ๋ ๋ฐ ์ค๋ ์๊ฐ์ด ๊ฑธ๋ฆฌ์ง ์์ต๋๋ค.
2016 ๋ ์ํด๋ฅผ์ํ ๊ฐ๋จํ ์๋ฌ๋ ์๋ฆฌ๋ฒ์ ๋ง๋๋ ์์ด๋์ด๋ ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ๋ง์๋ค์ฆ๋ก ํฌํ ๋ ๋ฌด๊ฑฐ์ด ์๋ฌ๋์ ํ๋ถํ ์ฌ๋ฃ๊ฐ ๊ฑฐ์ ๋ชจ๋ ๊ฐ์ ์ ์ถ์ ํ ์ด๋ธ์ ๋์๋ค๋ ์ฌ์ค ๋๋ฌธ์ ๋์๊ฒ ์์ต๋๋ค. ๋๋ ๋ฐค์ ์ค๋น๋์ง ์์ ๋ด ๋ชธ์ ์ง์ ์ฃ๋ ๊ฒ์ ์์ ํ ํญ๋ ฅ์ด๋ผ๊ณ ์๊ฐํฉ๋๋ค.
๋ฐ๋ผ์ ์๋ฌ๋์ ์ฃผ์ ์ฌ๋ฃ๋ ๊ณ ๊ธฐ, ์น์ฆ, ๋ถ์ ์์ , ๊ฒ ์คํฑ ๋ฐ ๋ถ์ ์บ๋น์์ ๊ฒฐํฉ๋ ์ ์ ํ ์ผ์ฑ์ ํฌ๋๊ฐ ๋ ๊ฒ์ด๋ผ๊ณ ๊ฒฐ์ ํ์ต๋๋ค. ๋ชจ๋ ๊ฒ์ด ์๋ก ๋ค๋ฅธ ์ทจํฅ์ ๊ณ ๋ คํ์ฌ ๊ณ ๋ ค๋๋ฉฐ ์๋ก ์ ์ด์ธ๋ฆฝ๋๋ค.
์ํด๋ฅผ์ํ ๊ฐ๋จํ๊ณ ๋น ๋ฅธ ์๋ฌ๋, ๋งํ์๋ฉด-์๋๋ฅด๋ ์๋ฌ๋๋ ๋ ์๋ค๋ก๋ถํฐ ๊ธ์ ์ ์ธ ์๋ต์ ์ฐพ์ ์ ์๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ๋๋๋ค. ๋ ์๋ค ๊ฐ๊ฐ์ด ์ฌ๋์ผ๋ก ์ค๋น ๋์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋๋ค!
๋ฌผ๋ก ๋ง์ ๋ ผํ์ง๋ ์์ง๋ง, ๊ฐ๋ณ๊ณ ๋ง์๋ ์์์ ์ข์ํ์ ๋ค๋ฉด ๋ถ๋ช ์ด ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ข์ํ์ค ๊ฑฐ๋ผ๊ณ ํ์ ํฉ๋๋ค. 2016 ๋ ์ํด๋ฅผ์ํ ๊ฐ๋จํ ์๋ฌ๋๋ ๋ชจ๋ ํด์ผ ํ ์ด๋ธ์ ์ฅ์ํ๊ณ ๋ฐ๋์ ์ถ์ข ์๋ฅผ ์ฐพ์ ๊ฒ์ ๋๋ค.
์ฌ๋ฃ
- ์ ๊ณ ๊ธฐ - 300g
- ๋ถ๊ฐ๋ฆฌ์ ๊ณ ์ถ - 2๊ฐ
- ํฌ๋ - 200-250g
- ์ ์์ถ - 1 ๋ฌถ์
- ์ฃ - ์ํ๋ ์
๊ธ์
- ์ฒ์ฐ ๊ฟ - 1ํฐ์คํผ
- ์ฌ๊ณผ์์ด - 1์์์
์ฌ๋ฃ
- ๋ถ์ ์์ (์ฐ์ด) - 50-70g
- ํ ๋งํ - 1๊ฐ
- ํค์ - 1์กฐ๊ฐ
- ์ - 1-1.5 ํฐ ์
- ๋ง์๋ค์ฆ - ๋ง๋ณด๊ธฐ
์ฌ๋ฃ
- ์นํจ ํ๋ - 200-250g
- ์ ์์ถ - 5-6 ์
- ์ฌ๊ณผ(์์ฝค๋ฌ์ฝค) - 1๊ฐ
- ํฌ๋ - 100-150g
- ์ฃ(ํธ๋๋ก ๋์ฒด ๊ฐ๋ฅ) - ์ทจํฅ์ ๋ฐ๋ผ
- ํ์ฌ๋ฆฌ ์ฑ์ - 1-2๊ฐ
๊ณ ๊ธฐ์ฉ ๋ง๋ฆฌ๋ค์ด๋
- ๊ฐ์ฅ - 2 ํฐ ์
- ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ - 1-1.5 ํฐ ์
- ํ์ถ - ๊ผฌ์ง์
์ฌ๋ฃ
- ๋น๊ทผ - ์ค๊ฐ ํฌ๊ธฐ 1๊ฐ ๋๋ ์์ ํฌ๊ธฐ 2๊ฐ
- ๋น๋ค๊ทธ๋ ํธ ๋นํธ - ๋ฟ๋ฆฌ ์ฑ์ 1๊ฐ(100-120g)
- ๊ฑดํฌ๋ - 2-3 ํฐ ์
- ๋ง๋ฆฐ ์๋ - 5-6๊ฐ
- ๋จ๋จํ ์น์ฆ - 100g
- ํธ๋ - 5-6๊ฐ
- ๋ง๋ - 0.5 ์ ํฅ
- ๋ง์๋ค์ฆ - ๋๋ ์ฑ
์ฌ๋ฃ
- ํฌ๋ - 200-250g
- ๋ถ๊ฐ๋ฆฌ์ ํํผ - 1-2๊ฐ(ํฌ๊ธฐ์ ๋ฐ๋ผ ๋ค๋ฆ)
- ํ ๋งํ - 1-2๊ฐ(ํฌ๊ธฐ์ ๋ฐ๋ผ ๋ค๋ฆ)
- ์ ์์ถ - 5-6 ์
- ๋ฐ์ง ์ - 3-4๊ฐ
- ๊ธ์
- ์ฌ์ ํฌ๋ฆผ
- ์๊ธ
- ํ์ถ(์ทจํฅ๊ณผ ์ทจํฅ์ ๋ฐ๋ผ ์ ํ)
์ฌ๋ฃ
- ๋ ๋ ์บ๋น์ด - 1ํ ์ด๋ธ์คํผ
- ํฌ๋ฉ ์คํฑ - 4๊ฐ
- ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ๋ฌ๊ฑ - 1๊ฐ
- ํ ๋งํ - 1๊ฐ
- ์ค์ํธ ์ฅ์์(๋๋) - 2-3 ํฐ ์
- ๋ง์๋ค์ฆ๋ ๋ง์์ต๋๋ค-๋๋ ์ฑ ์ฉ
์ฌ๋ฃ
- ํ ๋งํ - 2๊ฐ
- ์ค์ด - 1๊ฐ
- ๋ถ๊ฐ๋ฆฌ์ ๊ณ ์ถ - 1๊ฐ
- ์ ๋ฃจ๊ตฌ๋ ์น์ฆ - 2-3๊ฐ
- ์ ์์ถ - 1 ๋ฌถ์
๊ธ์
- ๊ฐ์ฅ - 1ํฐ์
- ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ - 1ํ ์ด๋ธ์คํผ
- ๋ง๋ - 1์ชฝ
- ๊ฐ์ ํ์ถ - ๋ง๋ณด๊ธฐ
์ฌ๋ฃ
- ์นํจ ํ๋ - 300-400g
- ํ ๋งํ - 2-3๊ฐ
- ๋ถ๊ฐ๋ฆฌ์ ๊ณ ์ถ - 1-2๊ฐ
- ์ ์์ถ - 1 ๋ฌถ์
๊ธ์