๊ฒจ์šธ์„์œ„ํ•œ ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ธ ํ† ๋งˆํ† . ๋ง›์žˆ๋Š” ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ๋นจ๋ฆฌ ํ”ผํดํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•? ์–‘ํŒŒ์™€ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๊ฐ€ ๋“  ํ† ๋งˆํ†  - ์ด์Œ์ƒˆ๋ฅผ์œ„ํ•œ ๊ฐ„๋‹จํ•œ ์š”๋ฆฌ๋ฒ•

ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ด๋Š” ๊ฒƒ์€ ํŠน์ • ๋†๋„์˜ ์‹์—ผ์ˆ˜๋กœ ๊ณผ์ผ์„ ๋ถ“๋Š” ๊ฒƒ์„ ๊ธฐ๋ฐ˜์œผ๋กœ ๊ฒจ์šธ ๋™์•ˆ ์•ผ์ฑ„๋ฅผ ๋ณด์กดํ•˜๋Š” ๊ฐ€์žฅ ์ผ๋ฐ˜์ ์ธ ๋ฐฉ๋ฒ• ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ† ๋งˆํ† ์˜ ๋ณด์กด์€ ๋ถ€ํŒจ์„ฑ ๋ฐ•ํ…Œ๋ฆฌ์•„์˜ ๋ฐœ๋‹ฌ์„ ์–ต์ œํ•˜๋Š” ์ –์‚ฐ์˜ ์ž‘์šฉํ•˜์— ๋ฐœ์ƒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐœํšจ ์ค‘์— ์ถฉ๋ถ„ํ•œ ์–‘์„ ๋ฐฉ์ถœํ•˜๋ ค๋ฉด ํŠน์ • ๊ทœ์น™์„ ๋”ฐ๋ผ์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ค๋Š˜ ๋‚˜๋Š” ํ•ญ์•„๋ฆฌ, ์–‘๋™์ด, ๋ƒ„๋น„, ๊ฒจ์šธ ๊ฐ€๋ฐฉ์— ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ธ ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅด๊ฒŒ ์š”๋ฆฌํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์•Œ๋ ค ๋“œ๋ฆฌ๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ฌ์‹ค, ์•„ํŒŒํŠธ์— ๊ทธ๋Ÿฌํ•œ ๊ณต๋ž€์„ ๋ณด๊ด€ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๊ณณ์€ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์™€ ๋ƒ‰๋™์‹ค์˜ ๋‘ ๊ณณ๋ฟ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์œ ์ผํ•œ ์ฐจ์ด์ ์€ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์—์„œ๋Š” ๋ฐœํšจ ๊ณผ์ •์ด 15์ผ ๋™์•ˆ ์ง€์†๋˜๊ณ  ๋ƒ‰๋™์‹ค์—์„œ๋Š” 40-50์ผ์ด ์ง€์†๋˜๋ฉฐ ํ† ๋งˆํ† ๋Š” ๋ด„๊นŒ์ง€ ๊ณผ์‚ฐํ™”๋˜์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฒจ์šธ ๋™์•ˆ ํ•ญ์•„๋ฆฌ์— ์ฐจ๊ฐ€์šด ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ธ ํ† ๋งˆํ† 


๊ฑฐ์˜ ๋ชจ๋“  ์ฃผ๋ถ€๋“ค์€ ์ฆ์กฐํ• ๋จธ๋‹ˆ์—๊ฒŒ์„œ๋„ ํ† ๋งˆํ†  ํ”ผํด์— ๋Œ€ํ•œ ๋†€๋ผ์šด ์ด์•ผ๊ธฐ๋ฅผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ• ๋จธ๋‹ˆ๋Š” ๋‹ค๋ฅธ ํ’ˆ์ข…์˜ ์‚ฌ๊ณผ 3 ๋ฐฐ๋Ÿด๋งŒ ์ ์…จ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ๋ฐœํšจ์‹œํ‚ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ข‹์•„ํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ์ž„์‹ ํ–ˆ์„ ๋•Œ ์ด ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•์„ ์ฒ˜์Œ ์‚ฌ์šฉํ–ˆ๊ณ  ๋‚จํŽธ์€ ๋“๋Š” ๋ฌผ์— ์ ‘๊ทผํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์กฐ์ฐจ ๊ธˆ์ง€ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” "์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ธ ํ† ๋งˆํ†  - ๊ฐ€์žฅ ๋ง›์žˆ๋Š” ์š”๋ฆฌ๋ฒ•"์ด๋ผ๋Š” ๊ด‘๊ณ ๋ฅผ ์„ ํƒํ•˜๊ณ  ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์†”์งํžˆ ๋‚จํŽธ์€ ์ฒซ ์‹œ์Œ์—์„œ ์—ฌ๋Ÿฌ ๊ณผ์ผ์„ ๋จน์–ด๋ดค๋Š”๋ฐ ๋” ์ด์ƒ ๋จน์ง€ ์•Š์•˜๋‹ค. ๋ง›์— ๋ฐ˜ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

1 ๋ฆฌํ„ฐ ์šฉ๋Ÿ‰์˜ 3 ๋ณ‘์—๋Š” ๋‹ค์Œ์ด ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  • ํ† ๋งˆํ†  - 2kg;
  • ์‹ ์„ ํ•œ ๋”œ - 4g;
  • ๋”ธ๊ธฐ - 1 gr.;
  • ๋ฒ ์ด ๋ฆฌํ”„ - 1 ๊ฐœ;
  • ๊ณ„ํ”ผ - 1g

1๋ฆฌํ„ฐ๋‹น ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ธ ์†Œ๊ธˆ๋ฌผ:

  • ๋ฌผ - 1๋ฆฌํ„ฐ;
  • ์†Œ๊ธˆ - 60 gr.

ํŒ: ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ํ† ๋งˆํ†  ์ ˆ์ž„์— ์š”์˜ค๋“œํ™” ์†Œ๊ธˆ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํŒ: ๋‹ค๋ฅธ ์–‘์˜ ์†Œ๊ธˆ์ด ํ•„์š”ํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋‹ค๋ฅธ ์„ฑ์ˆ™๋„์˜ ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ ํ•ญ์ƒ ๋ณ„๋„๋กœ ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ด์‹ญ์‹œ์˜ค.

์—ผ์žฅ์„ ์‹œ์ž‘ํ•ฉ์‹œ๋‹ค.

  1. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์ค‘๊ฐ„ ํฌ๊ธฐ์˜ ๋นจ๊ฐ„์ƒ‰ ๋˜๋Š” ๋ถ„ํ™์ƒ‰ ๊ณผ์ผ์„ ์„ ํƒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์œก์งˆ์ด๋ฉฐ ๊ฒฐํ•จ์ด ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•ผ์ฑ„๋ฅผ ์”ป๊ณ  ์ค„๊ธฐ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  2. ํ•ญ์•„๋ฆฌ๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค : ์†Œ๋‹ค๋กœ ์ฒ ์ €ํžˆ ์”ป๊ณ  ํ๋ฅด๋Š” ๋ฌผ๋กœ ํ—น๊ตฌ๊ณ  ์‚ด๊ท ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  3. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ํ•ญ์•„๋ฆฌ ๋ฐ”๋‹ฅ์— ์”ป๊ณ  ๋“์ธ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋ฅผ ๋„ฃ์€ ๋‹ค์Œ ๋‹จ๋‹จํžˆ ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ๋งจ ์œ„์— ๋ฒ ์ด ๋ฆฌํ”„๋ฅผ ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  4. ๋ƒ„๋น„์— 4% ์—ผ์ˆ˜๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ •์ œ์ˆ˜์— ์‹์—ผ์„ ๋„ฃ๊ณ  ์™„์ „ํžˆ ๋…น์„ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋“์—ฌ ์‹ํž™๋‹ˆ๋‹ค.
  5. ์ฐจ๊ฐ€์šด ์—ผ์ˆ˜๋กœ ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ๋ถ“๊ณ  ๋‚˜์ผ๋ก  ๋šœ๊ป‘์œผ๋กœ ๋ฎ๊ณ  ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์— ๋ณด๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค. 15-20์ผ ํ›„์— ํ”ผํด์ด ์ค€๋น„๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํŒ: ๊ณฐํŒก์ด ๋ฐฉ์ง€๋ฅผ ์œ„ํ•ด 20์ผ ํ›„์— ์ฐฌ ์‚ถ์€ ํ•ด๋ฐ”๋ผ๊ธฐ์œ  10ml๋ฅผ ๋ณ‘์— ๋ถ“์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ฆฌํ„ฐ ํ•ญ์•„๋ฆฌ์—๋Š” ๋งค์šฐ ๋งค์šด ํ† ๋งˆํ† ๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ฐฐ๋Ÿด๊ณผ ๊ฐ™์€ ์–‘๋™์ด์— ์ ˆ์ธ ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ์ ˆ์ด๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ• : ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•


๋Œ€๊ฐ€์กฑ์ด ์žˆ๊ณ  ์—ฌ์ „ํžˆ ๊ทธ๊ฒƒ์„ ๋‚ฎ์ถœ ์ง€ํ•˜์‹ค์ด ์žˆ๋‹ค๋ฉด ์–‘๋™์ด์— ์•ผ์ฑ„๋ฅผ ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ด๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋งค์šฐ ํŽธ๋ฆฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์— ๊ณต๊ฐ„์ด ์—†๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ์ด๋ฏธ ๋งŽ์€ ๊ฒƒ์„ ์ ์‘ ์‹œ์ผฐ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์˜จ ๊ฐ€์กฑ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ํ• ๋จธ๋‹ˆ์—๊ฒŒ ๊ฐ€๊ณ , ๊ฑฐ๊ธฐ์—์„œ ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋นจ๋ฆฌ ์†Œ๊ธˆ์„ ๋ฟŒ๋ฆฌ๊ณ  ์ฆ‰์‹œ ์šฉ๊ธฐ๋ฅผ ์ง€ํ•˜์‹ค์œผ๋กœ ๊บผ๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ํ•„์š”์— ๋”ฐ๋ผ ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋ถ€๋ชจ, ์ž๋งค, ์‹ฌ์ง€์–ด ํ• ๋จธ๋‹ˆ๊นŒ์ง€ ๊ฐ€์ ธ๊ฐ‘๋‹ˆ๋‹ค (๊ทธ๋…€๋Š” ์ฒด๋ฅผ ํ†ตํ•ด ๊ฐˆ์•„์„œ ํ† ๋งˆํ†  ๋Œ€์‹  ๋ณด๋ฅด์‰ฌ์— ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค). ๋ชจ๋‘์—๊ฒŒ ์ถฉ๋ถ„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

5๋ฆฌํ„ฐ ์–‘๋™์ด ์žฌ๋ฃŒ:

  • ํ† ๋งˆํ†  - 3kg;
  • ์‹ ์„ ํ•œ ๋”œ - 50g;
  • ์…€๋Ÿฌ๋ฆฌ ์žŽ - 5 gr.;
  • ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ ์žŽ - 5 gr.;
  • ๊ฑดํฌ๋„ ์žŽ - 25 gr.;
  • ๋ฌผ - 3.5๋ฆฌํ„ฐ;
  • ์†Œ๊ธˆ - 300g

ํŒ: ๋ฒ•๋ž‘ ๋ฌผํ†ต์€ ์‚ฐํ™” ๊ณผ์ •์ด ์ผ์–ด๋‚˜์ง€ ์•Š๋„๋ก ์†์ƒ์ด ์—†์–ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์š”๋ฆฌ๋ฒ•:

  1. ์•ผ์ฑ„๋Š” ์ค‘๊ฐ„ ๋ฐ ์„ค์ต์€ ๊ฐˆ์ƒ‰์œผ๋กœ ์„ ํƒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ์”ป๊ณ  ์ค„๊ธฐ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ๋ถ„๋ฅ˜ํ•˜๊ณ  ์”ป๊ณ  ๋“๋Š” ๋ฌผ๋กœ ๋ถ“์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  2. 6% ์—ผ์ˆ˜ ์ค€๋น„: ๋ฌผ์„ ์†Œ๊ธˆ์œผ๋กœ ๋“์—ฌ ์‹ค์˜จ์œผ๋กœ ์‹ํž™๋‹ˆ๋‹ค.
  3. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์„ธ๋ผ๋ฏน ๋˜๋Š” ์—๋‚˜๋ฉœ ์–‘๋™์ด์— ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ์™€ ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์†Œ๊ธˆ๋ฌผ๋กœ ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ ๋ถ“๊ณ  2-3 ์ธต์œผ๋กœ ์ ‘ํžŒ ๊นจ๋—ํ•˜๊ณ  ๋‹ค๋ฆผ์งˆ ๋œ ๋ฉดํ™” ์ˆ˜๊ฑด์ด๋‚˜ ๊ฑฐ์ฆˆ๋กœ ๋ฎ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  4. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์†Œ๋‹ค๋กœ ์”ป์€ ์„ธ๋ผ๋ฏน ์ ‘์‹œ๋ฅผ ๊ฑฐ๊พธ๋กœ ๋†“๊ณ  ๊ทธ ์œ„์— ์ž‘์€ ํ•˜์ค‘์„๊ฐ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  5. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์œ ์‚ฐ ๋ฐœํšจ์˜ ๋ฐœ๋‹ฌ์„ ์œ„ํ•ด ํ•˜๋ฃจ ๋™์•ˆ ์•„ํŒŒํŠธ์— ์„ธ๋ผ๋ฏน ์–‘๋™์ด๋ฅผ ๋‘ก๋‹ˆ๋‹ค.
  6. ๋‹ค์Œ๋‚ , ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์ œํ’ˆ์˜ ๋ฐœํšจ ๊ณผ์ •์ด ๊ณ„์†๋˜๋Š” ์ง€ํ•˜๋กœ ๋ฒ„ํ‚ท์„ ์˜ฎ๊น๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฐ„์‹์€ 20-30์ผ ์•ˆ์— ๋จน์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋œจ๊ฑฐ์šด ํ•ญ์•„๋ฆฌ์— ๊ฒจ์šธ์„์œ„ํ•œ ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ธ ํ† ๋งˆํ† 


๋”ธ์•„์ด๊ฐ€ ๋‚˜ํƒ€๋‚œ ์ฒซํ•ด์— ๋ƒ‰๋™์‹ค์— ์ฒซ ๋จน์ผ ์•ผ์ฑ„์™€ ๊ณผ์ผ์ด ์‚ฐ๋”๋ฏธ์ฒ˜๋Ÿผ ์Œ“์—ฌ ์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋‚ด ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ๋„ฃ์„ ๊ณณ์ด ์—†์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ํ†ต์กฐ๋ฆผ ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ๋กœ ๊ฒฐ์ •ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋“๋Š” ์†Œ๊ธˆ๋ฌผ๋กœ ๋ฐœํšจ ๊ณผ์ •์„ ๋Šฆ์ถ”๋Š” ๊ฒƒ์ด ํ•„์š”ํ•˜๋ฉฐ ์ง‘์—์„œ ์‹๋ฃŒํ’ˆ ์ €์žฅ์‹ค์— ๋ณด๊ด€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์€ ์ง ๋ง›๊ณผ ์œก์ฆ™์ด ๋‚˜์˜ค์ง€๋งŒ ๊ทธ๋Ÿฌํ•œ "๋ฐฉํ™ฉ"ํ•˜๊ณ  ์‹ ๋ž„ํ•œ ๋ง›์€ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‹์ดˆ ์—†์ด ๋‹ซ๊ณ  ์‹ถ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์—๊ฒŒ ์ด๊ฒƒ์€ ์™„๋ฒฝํ•œ ์„ ํƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

3 ๋ฆฌํ„ฐ ํ•ญ์•„๋ฆฌ์˜ ๊ฒฝ์šฐ ๋‹ค์Œ์ด ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  • ํ† ๋งˆํ†  - 2kg;
  • ๋งˆ๋Š˜ ์กฐ๊ฐ - 6 gr.;
  • ์…€๋Ÿฌ๋ฆฌ ์žŽ - 4 gr.;
  • ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด ๋ฟŒ๋ฆฌ - 8 gr.;
  • ๋œจ๊ฑฐ์šด ๊ณ ์ถ” - 2 gr.

1๋ฆฌํ„ฐ ์—ผ์ˆ˜์˜ ๊ฒฝ์šฐ:

  • ๋ฌผ - 1๋ฆฌํ„ฐ;
  • ์†Œ๊ธˆ - 60 gr.

ํŒ: ๊ฐ ๊ณผ์ผ์€ ๋‚˜์ค‘์— ๊นจ์ง€์ง€ ์•Š๋„๋ก ์„ฑ๋ƒฅ์œผ๋กœ ๊ตฌ๋ฉ์„ ๋šซ์–ด์„œ๋Š” ์•ˆ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์—ผ์žฅ์„ ์‹œ์ž‘ํ•ฉ์‹œ๋‹ค.

  1. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋ฐ€๋„๊ฐ€ ๋†’์€ ํ”ผ๋ถ€๋ฅผ ๊ฐ€์ง„ ์ค‘๊ฐ„ ํฌ๊ธฐ์˜ ๋นจ๊ฐ„์ƒ‰ ๋˜๋Š” ๋ถ„ํ™์ƒ‰ ๊ณผ์ผ์„ ์„ ํƒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์•ผ์ฑ„๋ฅผ ์”ป๊ณ  ์ค„๊ธฐ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ํ›„์ถ” ์ค„๊ธฐ, ์”จ๊ฐ€ ๋“  ํŽ„ํ”„๋ฅผ ์ž๋ฅด๊ณ  ๊ณ ๋ฆฌ๋กœ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ๋งˆ๋Š˜๊ณผ ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด ๋ฟŒ๋ฆฌ๋ฅผ ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ์ŠคํŠธ๋ฆฝ์œผ๋กœ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ์”ป์€ ์ƒ๋Ÿฌ๋ฆฌ ์žŽ์„ ์ž‘์€ ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค.
  2. ๋ณ‘ ์ค€๋น„: ์†Œ๋‹ค ์šฉ์•ก์œผ๋กœ ์ฒ ์ €ํžˆ ์”ป๊ณ  ํ๋ฅด๋Š” ๋ฌผ์— ํ—น๊ตฝ๋‹ˆ๋‹ค.
  3. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ํ•ญ์•„๋ฆฌ์˜ ๋ฐ”๋‹ฅ์— ๋ฐ์šด ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋ฅผ ๋„ฃ์€ ๋‹ค์Œ ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ๋‹จ๋‹จํžˆ ๋†“์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  4. ๋ƒ„๋น„์— ์ง  ์—ผ์ˆ˜๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ •์ œ์ˆ˜์— ์‹์—ผ์„ ๋„ฃ๊ณ  ์™„์ „ํžˆ ๋…น์„ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์ €์–ด์ค๋‹ˆ๋‹ค.
  5. ์—ผ์ˆ˜๋ฅผ ๋ณ‘์— ๋ถ“๊ณ  ์ฃผ์„ ๋šœ๊ป‘์œผ๋กœ ๋ฎ์€ ๋‹ค์Œ 3 ์ผ ๋™์•ˆ ํ…Œ์ด๋ธ” ์•„๋ž˜์— ๋ณด๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค.
  6. ์‹œ๊ฐ„์ด ์ง€๋‚˜๋ฉด ํ•ญ์•„๋ฆฌ๋ฅผ ๊บผ๋‚ด ๋šœ๊ป‘์„ ์ œ๊ฑฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ†ต์กฐ๋ฆผ์— ๊ณฐํŒก์ด ๋ง‰์ด ์ƒ๊ธฐ๋ฉด ์ œ๊ฑฐํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋‹ค์Œ์œผ๋กœ ํŒฌ์— ์†Œ๊ธˆ๋ฌผ์„ ๋ถ“๊ณ  ์•ฝ 2๋ถ„๊ฐ„ ๋“์ธ ํ›„ ๋ณ‘์˜ ๋‚ด์šฉ๋ฌผ์„ ๋ถ“๊ณ  ๋ฉธ๊ท ๋œ ์ƒˆ ๋šœ๊ป‘์œผ๋กœ ๋ฎ๊ณ  ๋ง์•„์ค๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์™„์ „ํžˆ ์‹์„ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋‹ด์š”๋ฅผ ๋ณด๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค.

ํŒ : ๋ฐœํšจ ์ค‘์— ๋ฐ”๋‹ฅ์— ์Ÿ์•„์ง€์ง€ ์•Š๋„๋ก ๋ชฉ ๊ฐ€์žฅ์ž๋ฆฌ๋กœ ์ถฉ์ „๋ฌผ์„ 2cm ์ฑ„์šฐ์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค.

ํ•ญ์•„๋ฆฌ์— ๋งค์šด ๋งˆ๋Š˜ ํ† ๋งˆํ† ๊ฐ€ ์ค€๋น„๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ฐ€์žฅ ์ค‘์š”ํ•œ ๊ฒƒ์€ ์‚ด๊ท ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๋จธ์Šคํƒ€๋“œ ํ”ผํด ๋ ˆ์‹œํ”ผ


์š”๋ฆฌ๋Š” ์˜ˆ์ˆ ์ด๋ฉฐ ์ง€์‹์€ ํ•ญ์ƒ ์‹ค์ œ๋กœ ํ…Œ์ŠคํŠธํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์‚ฌ์šฉ ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ ์„ธํŠธ์™€ ํ•จ๊ป˜ ์†Œ๋Ÿ‰์˜ ๊ฒจ์ž์”จ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ์™„์ „ํžˆ ๋‹ค๋ฅธ ์š”๋ฆฌ๋ฅผ ๋ง›๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์„ฌ์„ธํ•œ ํ–ฅ๊ธฐ๊ฐ€ ๋‚˜๋Š” ์•ผ์ฑ„์— ๋‚ด์žฌ ๋œ ๋งค์šด๋ง›์œผ๋กœ ์ธํ•ด ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ธ ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ๊ฐ€๋ฐฉ, ์ŠคํŠœ ๋ƒ„๋น„, ํ•ญ์•„๋ฆฌ, ๊ฒจ์šธ์šฉ ์–‘๋™์ด์— ์ด๋Ÿฐ ์‹์œผ๋กœ ์š”๋ฆฌ ํ•  ์ˆ˜ โ€‹โ€‹์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

1๋ฆฌํ„ฐ ์šฉ๋Ÿ‰์˜ 3๊ฐœ ์šฉ๊ธฐ์˜ ๊ฒฝ์šฐ ๋‹ค์Œ์ด ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  • ํ† ๋งˆํ†  - 2kg;
  • ๋ง๋ฆฐ ๋”œ - 4g;
  • ๋กœ์ฆˆ๋งˆ๋ฆฌ ํ—ˆ๋ธŒ - 6 gr.;
  • ๋ฐ”์งˆ ํ—ˆ๋ธŒ - 6 gr.;
  • ๊ฒจ์ž - 15 gr.;
  • ๋ฌผ - 1๋ฆฌํ„ฐ;
  • ์†Œ๊ธˆ - 85g

์ˆ˜ํ–‰ํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•:

  1. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋ˆˆ์— ๋„๋Š” ๋ณ€ํ™”๊ฐ€์—†๋Š” ๋ฐ€๋„๊ฐ€ ๋†’์€ ๋…น์ƒ‰์˜ ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ์„ ํƒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๊ณผ์ผ์„ ์”ป๊ณ  ์ค„๊ธฐ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  2. ์†Œ๋‹ค๋กœ ์ฒ˜๋ฆฌ ๋œ ์บ”์˜ ๋ฐ”๋‹ฅ์— ๋ง๋ฆฐ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ์™€ ๊ฒจ์ž, ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ๋†“์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  3. ๋ฌผ์„ ๋“์—ฌ ์†Œ๊ธˆ์„ ๋„ฃ๊ณ  ์†Œ๊ธˆ์„ ๋…น์ธ ํ›„ ์†Œ๊ธˆ๋ฌผ์„ ์‹ํžŒ๋‹ค.
  4. ํ•ญ์•„๋ฆฌ์˜ ๋‚ด์šฉ๋ฌผ์„ ์ฐจ๊ฐ€์šด ์†Œ๊ธˆ๋ฌผ๋กœ ๋ถ“๊ณ  ์ฃผ์„ ๋šœ๊ป‘์œผ๋กœ ๋ฎ๊ณ  3 ์ผ ๋™์•ˆ ํ…Œ์ด๋ธ” ์•„๋ž˜์— ๋‘์‹ญ์‹œ์˜ค.
  5. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ํ”ผํด์„ ๋‚˜์ผ๋ก  ๋šœ๊ป‘์œผ๋กœ ๋ฎ์€ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์— 20์ผ ๋™์•ˆ ๋ณด๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฐ€์žฅ ์ค‘์š”ํ•œ ๊ฒƒ์€ 20์ผ ๋™์•ˆ ๋ฒ„ํ‹ฐ๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ํ–ฅ๊ธฐ๋กœ์šด ๋…น์ƒ‰ ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ์–ป์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค.

๋ƒ„๋น„์— ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ธ ์ธ์Šคํ„ดํŠธ ํ† ๋งˆํ† 


8 ์›”์— ๊ฐ€๊นŒ์›Œ์ง€๋ฉด ํ‰๋ฒ”ํ•œ ์‹ ์„ ํ•œ ์•ผ์ฑ„์™€ ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ๊ฐ€ ์•„๋ฌด๋„ ๋†€๋ผ์ง€ ์•Š์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฌด๊ฑฐ์šด ํฌ๋ณ‘์— ์˜์ง€ํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฐ ์‹์œผ๋กœ ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ด์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์•„์นจ์— - ๊ตฌ์šด ์†Œ์‹œ์ง€์™€ ํ† ๋งˆํ† ๊ฐ€ ๋“  ๋ƒ„๋น„์— "ํŒ” ์•„๋ž˜" ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ํšŒ์‚ฌ์™€ ํ•จ๊ป˜ ๊ฐ•์œผ๋กœ.

ํ•„์ˆ˜ ์„ฑ๋ถ„:

  • ํ† ๋งˆํ†  - 1.5kg;
  • ๋งˆ๋Š˜ - 4 ์ •ํ–ฅ;
  • ์…€๋Ÿฌ๋ฆฌ ์ฑ„์†Œ - 2 ๊ฐœ;
  • ๋”œ ๊ทธ๋ฆฐ - ๋ฌด๋ฆฌ;
  • ๋ฌผ - 1๋ฆฌํ„ฐ;
  • ์„คํƒ• - 40g;
  • ์†Œ๊ธˆ - 40g

ํŒ: ํŒฌ์€ ํ ์ง‘ ์—†์ด ์—๋‚˜๋ฉœ ์ฒ˜๋ฆฌ๋˜์–ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์‹์‚ฌ ์ค€๋น„:

  1. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋นจ๊ฐ„ ํ† ๋งˆํ† ์™€ ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ์”ป๊ณ  ๊ผฌ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ถ„๋ฆฌํ•˜๊ณ  ๋งˆ๋Š˜์„ ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊น๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์ฑ„์†Œ, ๋งˆ๋Š˜์„ ์ž๋ฅด๊ณ  ์•ฝ 5mm์˜ ๊ผฌ๋ฆฌ๋กœ ํ† ๋งˆํ† ์—์„œ ํŽ„ํ”„๋ฅผ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค.
  2. ์†Œ๊ธˆ๋ฌผ ์ค€๋น„: ์ •์ œ์ˆ˜์— ์†Œ๊ธˆ๊ณผ ์„คํƒ•์„ ๋„ฃ๊ณ  ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  3. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋ƒ„๋น„์— ํ† ๋งˆํ† ์™€ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ๋œจ๊ฑฐ์šด ์†Œ๊ธˆ๋ฌผ์— ๋ถ€์–ด ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  4. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ํŒฌ์„ ํ…Œ์ด๋ธ” ์œ„์— ๋†“๊ณ  ๊นจ๋—ํ•œ ๊ฑฐ์ฆˆ๋กœ ๋ฎ๊ณ  2-3 ์ธต์œผ๋กœ ์ ‘์€ ๋‹ค์Œ ์œ„์— ํ•˜์ค‘์„ ๊ฐ€ํ•˜๋Š” ์ ‘์‹œ๋ฅผ ๋†“์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  5. 3์ผ ํ›„ ํŒฌ์„ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์— ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํ•˜๋ฃจ๊ฐ€ ์ง€๋‚˜๋„ ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ๊ฐ€์ ธ์™€ ๋ฐ˜์œผ๋กœ ์ž๋ฅด๊ณ  ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ์„ ๋ฟŒ๋ฆฌ๋ฉด ํ›Œ๋ฅญํ•œ ๊ฐ„์‹์ด ์ค€๋น„๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

5 ๋ถ„ ๋™์•ˆ ๊ฐ€๋ฐฉ์— ์ ˆ์ธ ํ† ๋งˆํ† 


์‹œ๋Œ€๋ฅผ ๋”ฐ๋ผ๊ฐ€๋Š” ํ˜„๋Œ€ ์ฃผ๋ถ€๋“ค์„ ์œ„ํ•ด ํ‰๋ฒ”ํ•œ ๋น„๋‹๋ด‰์ง€๋กœ ์žฌ๋ฏธ์žˆ๋Š” ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ์ค€๋น„ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ† ๋งˆํ† ๋Š” ๋งค์šฐ ํ–ฅ๊ธฐ๋กญ๊ณ  ๋งต๊ณ  ๋น„์ •์ƒ์ ์œผ๋กœ "๋‚ ์นด๋กญ์Šต๋‹ˆ๋‹ค". ์ ˆ๋Œ€์ ์œผ๋กœ ๋ชจ๋“  ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ์— ๋งŒ์กฑํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ค์Œ์ด ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  • ํ† ๋งˆํ†  - 1kg;
  • ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด ์žŽ - 1 ๊ฐœ;
  • ๋”œ ๊ทธ๋ฆฐ - 5 ๊ฐ€์ง€;
  • ํ›„์ถ” - 6๊ฐœ ์‚ฐ;
  • ๋งˆ๋Š˜ - 2์ชฝ;
  • ์†Œ๊ธˆ - 20g;
  • ์„คํƒ• - 50g

์‹์‚ฌ ์ค€๋น„:

  1. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์ž‘์€ ๋นจ๊ฐ„ ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ๋จน์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๊ณผ์ผ์„ ์”ป๊ณ  ๊ผฌ๋ฆฌ์™€ ๊ณผ์ผ ์ž์ฒด๋ฅผ 5mm ์ž˜๋ผ๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค. ๋งˆ๋Š˜์„ ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ํ—ˆ๋ธŒ์™€ ํ•จ๊ป˜ ์ž˜๊ฒŒ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค.
  2. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์ง„๊ณต ๋˜๋Š” ์‹ํ’ˆ ์ผํšŒ์šฉ ๋ด‰์ง€์— ๋ชจ๋“  ์ œํ’ˆ์„ ๋„ฃ๊ณ  ํŒจ์Šค๋„ˆ๋ฅผ ๋‹ซ๊ณ  ์—ฌ๋Ÿฌ ๋ฒˆ ํ”๋“ค์–ด ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๊ฐ€ ๊ณ ๋ฅด๊ฒŒ ๋ถ„ํฌ๋˜๋„๋กํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ทธ ์œ„์— ๋˜ ๋‹ค๋ฅธ ๊ฐ€๋ฐฉ์„ ์˜ฌ๋ ค๋†“์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  3. ๊ฒฐ๊ณผ ๊ณต์ž‘๋ฌผ์„ ๊ทธ๋ฆ‡์— ๋„ฃ๊ณ  ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ์‹ค์˜จ์—์„œ ํ•˜๋ฃจ ๋™์•ˆ ๋‹ด๊ทธ์‹ญ์‹œ์˜ค.

์†Œ์š” ์‹œ๊ฐ„์€ 5๋ถ„์ด๋ฉฐ ๋‹ค์Œ๋‚  - ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ธ ํ† ๋งˆํ†  ์ „์ฒด ํŒจํ‚ค์ง€๊ฐ€ ์ค€๋น„๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์˜ค๋Š˜ ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ธ ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•˜๊ธฐ์œ„ํ•œ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์˜ต์…˜์„ ํƒ๊ตฌํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ€๋ฐฉ, ๋ƒ„๋น„, ํ•ญ์•„๋ฆฌ, ๊ฒจ์šธ์šฉ ์–‘๋™์ด. ํ•˜์ง€๋งŒ ์„ ์„ ๊ธ‹๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ์˜์ƒ์„ ์ž์„ธํžˆ ๋ณด๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ถ”์ฒœํ•œ๋‹ค.

ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ด๋Š” ๊ฒƒ์€ ๊ฒจ์šธ์„ ์œ„ํ•œ ์ˆ˜์ œ ์ค€๋น„๋ฅผ ํ•˜๋Š” ์ข‹์€ ๋ฐฉ๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์‹์ดˆ, ๊ตฌ์—ฐ์‚ฐ, ์‹ฌ์ง€์–ด ์•„์Šคํ”ผ๋ฆฐ ์ •์ œ๋„ ์†Œ๊ธˆ ์™ธ์— ๋ฐฉ๋ถ€์ œ ์—ญํ• ์„ ํ•˜๋Š” ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ด๋Š” ๋ฐ์—๋Š” ๋‹ค์–‘ํ•œ ์˜ต์…˜์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์—ผ์žฅ ์ ˆ์ฐจ๋Š” ๊ณ ์˜จ ๋˜๋Š” ์ €์˜จ ๋ฐฉ๋ฒ•์— ๋”ฐ๋ผ ์ˆ˜ํ–‰ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ฌผ๋ก  ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ํ† ๋งˆํ†  ์—ผ์žฅ ๋ ˆ์‹œํ”ผ๊ฐ€ ์žˆ์ง€๋งŒ ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋ง›์„ ์›ํ•  ๋•Œ๊ฐ€ ์˜ต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์Œ์€ ํ† ๋งˆํ†  ์ ˆ์ž„์— ๊ฐ€์žฅ ์ ํ•ฉํ•œ ์˜ต์…˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ ˆ์ž„์— ์ ํ•ฉํ•œ ํ† ๋งˆํ† 

ํ†ต์กฐ๋ฆผ ํ† ๋งˆํ† ๊ฐ€ ๊ฒจ์šธ์— ๋ง›๊ณผ ํƒ„๋ ฅ์žˆ๋Š” ์งˆ๊ฐ์œผ๋กœ ๊ธฐ๋ปํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ์ ˆ์ž„์— ์ ํ•ฉํ•œ ํ’ˆ์ข…์„ ์„ ํƒํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹จ๋‹จํ•˜๊ณ  ์กฐ๋ฐ€ํ•œ ํŽ„ํ”„๊ฐ€ ์žˆ๋Š” ๊ธธ์ญ‰ํ•œ ์ง์‚ฌ๊ฐํ˜• ๋ชจ์–‘์˜ ๊ณผ์ผ์ด ์ด์ƒ์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋นจ๊ฐ„ ํ† ๋งˆํ† ๋Š” ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ด์…”๋„ ๋˜์ง€๋งŒ ๊ฐˆ์ƒ‰(์•ฝ๊ฐ„ ๋œ ์ต์€) ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ์„ ํƒํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ๊ฒจ์šธ์šฉ ํ•ญ์•„๋ฆฌ์— ๋‹ด๊ธด ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ธ ํ† ๋งˆํ† ๋Š” ์•„๋ฆ„๋‹ต๊ณ  ์‹์š•์„ ๋‹์šฐ๋ฉฐ ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅธ ์งˆ๊ฐ๊ณผ ๊ธฐ์–ต์— ๋‚จ๋Š” ๋ง›์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋Š” ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ์—ผ์žฅ์„ ์œ„ํ•ด ์„ ํƒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์”จ์•—, ์šฐ์‚ฐ, ๋”œ;
  • ๋งˆ๋Š˜ ์ •ํ–ฅ;
  • ๊ฒจ์ž ์”จ์•—;
  • ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ, ์ฒด๋ฆฌ, ๊ฒ€์€ ๊ฑดํฌ๋„ ์žŽ;
  • ๋ฒ ์ด ์žŽ;
  • ๊ณ ์ถ” (์™„๋‘์ฝฉ, ์‹ ์„ ํ•œ ๊ณ ๋ฆฌ);
  • ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธด ๋ฟŒ๋ฆฌ / ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด ์žŽ.

ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋Š” ํŠน์ • ์กฐํ•ฉ์œผ๋กœ ํ•œ ๋ฒˆ์— ํ•ญ์•„๋ฆฌ์— ๋„ฃ์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ˆ๋ฅผ ๋“ค์–ด, ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ธ ํ† ๋งˆํ† ์˜ ๋งค์šด ๋ง›์„ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด๋ฅผ ํ•ญ์•„๋ฆฌ์— ์ถ”๊ฐ€ํ•˜๊ณ  ๊ฑดํฌ๋„ ์žŽ์€ ๋‹ฌ์ฝคํ•œ ๋งค์šด ํ–ฅ๊ธฐ์˜ ํŒฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๋…น์ƒ‰ ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ํ”ผํดํ•˜๋ ค๋ฉด ํฌ๊ธฐ๋งŒํผ ๋‹ค์–‘์„ฑ๊ณผ ๋ชจ์–‘์ด ์ค‘์š”ํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ž‘์€ ๊ณผ์ผ์„ ์„ ํƒํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฒจ์šธ ์—ผ์žฅ์˜ ์›๋ฆฌ

์ ˆ์ž„๊ณผ ๋น„๊ตํ•˜์—ฌ ํ†ต, ํ•ญ์•„๋ฆฌ์— ์•ผ์ฑ„๋ฅผ ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ด๋Š” ๊ณผ์ •์€ ๊ฒจ์šธ์— ์†Œ๋น„ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋ณด์กดํ•˜๋Š” ๋” ์œ ์šฉํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ ๊ฐ„์ฃผ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋งค๋ฆฌ ๋„ค์ด๋“œ์— ์‚ฌ์šฉ๋˜๋Š” ๋“๋Š” ๋ฌผ๊ณผ ์‹์ดˆ๋Š” ํ† ๋งˆํ† ์˜ ๋น„ํƒ€๋ฏผ ๊ตฌ์„ฑ์— ํŒŒ๊ดด์ ์ธ ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์นฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ฐฌ ๋ฐฉ์‹์œผ๋กœ ์—ผ์žฅ(๋ฐœํšจ)ํ•˜๋ฉด ์ข‹์€ ์†Œํ™”์— ํ•„์š”ํ•œ ํšจ์†Œ๊ฐ€ ํ˜•์„ฑ๋˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ด์ ์ด ๋ณด์กด๋˜๊ณ  ์ฆ๊ฐ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ธ ํ† ๋งˆํ† ๋Š” "๋ฌด๊ฑฐ์šด"๊ณ ๊ธฐ, ํŠ€๊ธด ์Œ์‹์— ํ›Œ๋ฅญํ•œ ์ฒจ๊ฐ€๋ฌผ์ด ๋  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.


์ ˆ์ž„์šฉ ํ•ญ์•„๋ฆฌ์— ๋“ค์–ด๊ฐ€๋Š” ์•ผ์ฑ„์™€ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋Š” ๊นจ๋—ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์ด ๋ณด์กด ์„ฑ๊ณต์˜ ์—ด์‡ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

ํ† ๋งˆํ† ๋Š” ๋ฌผ๋กœ ์กฐ์‹ฌ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ์”ป๊ณ  ๊ฒฐํ•จ์ด ์žˆ๋Š”์ง€ ๊ฒ€์‚ฌํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ‘œ๋ฉด์ด ์†์ƒ๋œ ์•ผ์ฑ„๋Š” ๊ฒจ์šธ์— ์ˆ˜ํ™•ํ•˜์ง€ ์•Š์ง€๋งŒ ๋น ๋ฅธ ์—ผ์žฅ์— ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํ† ๋งˆํ†  ์ ˆ์ž„์— ์‚ฌ์šฉํ•  ํ•ญ์•„๋ฆฌ๋Š” ์ฆ๊ธฐ๋กœ ์‚ด๊ท ํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค (์ด์ค‘ ๋ณด์ผ๋Ÿฌ, ์˜ค๋ธ, ์ „์ž ๋ ˆ์ธ์ง€๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Œ). ๊ธˆ์† ๋šœ๊ป‘๋„ ์˜๋ฌด ์ฒ˜๋ฆฌ(๋“์ž„) ๋Œ€์ƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ฐฌ ์—ผ์žฅ๋ฒ•์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ ค๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ๋ฒ ์ดํ‚น ์†Œ๋‹ค๋กœ ์šฉ๊ธฐ์™€ ํ”Œ๋ผ์Šคํ‹ฑ ๋šœ๊ป‘์„ ์ฒญ์†Œํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์ถฉ๋ถ„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋งˆ๋Š˜๊ณผ ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด๋Š” ์งˆ์ ์œผ๋กœ ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ์”ป์–ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์žŽ๊ณผ ์ฑ„์†Œ๋Š” ์ž”ํ•ด, ์ž”๊ฐ€์ง€, ์†์ƒ๋œ ๋ถ€๋ถ„์—์„œ ๋ถ„๋ฆฌํ•˜๊ณ  ๊นจ๋—ํ•œ ๋ฌผ๋กœ ํ—น๊ถˆ์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋น ๋ฅธ ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ธ ํ† ๋งˆํ† 

์ˆ˜ํ™• ์‹œ์ฆŒ์ด ๋ง‰ ์‹œ์ž‘๋˜๋ฉด ํ•ญ์•„๋ฆฌ์— ๊ฒจ์šธ ๋™์•ˆ ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ด๊ธฐ ์ „์— ๋น ๋ฅธ ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ธ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•์ด ๋งŽ์€ ๊ฐ€์ •์—์„œ ์ธ๊ธฐ๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์–‘๋…์œผ๋กœ ์†์„ ์ฑ„์šด ์‚ด์ง ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ธ ํ† ๋งˆํ† ๋Š” ์†Œ๊ธˆ๋ฌผ์— 24์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ์ตํ˜€์„œ ๋ฐ”๋ฒ ํ, ๊ฐ„์‹, ๋ณดํ†ต ์š”๋ฆฌ๋ณด๋‹ค ๋นจ๋ฆฌ ๋จน๋Š” ์•ˆ์ฃผ๋กœ ๋ง›์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์‚ด์ง ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ธ ์†์„ ์ฑ„์šด ํ† ๋งˆํ† 

๊ณ„๋ž€ ํฌ๊ธฐ์˜ ๋ถ‰์€ ๊ณ ๊ธฐ ํ† ๋งˆํ† ๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์นผ๋กœ ๋ฐ˜์œผ๋กœ ์ž๋ฅด๊ฑฐ๋‚˜ ์‹ญ์žํ˜•์œผ๋กœ ๋๊นŒ์ง€ ์ž๋ฅด์‹ญ์‹œ์˜ค (๋นต์„์ž๋ฅผ ๋•Œ ์นผ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ํŽธ๋ฆฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค). ๊ฒฐ๊ณผ ๊ท ์—ด์— ๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜, ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ, ๋”œ์„ ์ฑ„์šฐ์‹ญ์‹œ์˜ค.

ํŽธ๋ฆฌํ•œ ์šฉ๊ธฐ์˜ ๋ฐ”๋‹ฅ์— ๋”œ ์šฐ์‚ฐ์„ ์•„๋‚Œ์—†์ด ๋„ฃ๊ณ  ๊ฒจ์ž ์”จ๋ฅผ ๋ถ“๊ณ  ๊ฑดํฌ๋„ ์žŽ, ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด, ํ›„์ถ”, ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ๋ฅผ ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค.

์ฑ„์›Œ์ง„ ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ์†Œ๊ธˆ๋ฌผ๋กœ ๋ถ“๊ณ  (์š”์˜ค๋“œ๊ฐ€์—†๋Š” ์†Œ๊ธˆ 1 ํฐ์ˆ , ์„คํƒ•, ์‚ถ์€ ๋ƒ‰๊ฐ์ˆ˜ 1 ๋ฆฌํ„ฐ์— ๋งˆ๋ฅธ ๊ฒจ์ž ๊ฐ€๋ฃจ 1 ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ์„ ์„ž์Œ) ์–ต์••์œผ๋กœ ๋ˆ„๋ฅด์‹ญ์‹œ์˜ค. ํ•˜๋ฃจ๋งŒ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฌ๋ฉด ์ƒ˜ํ”Œ์„ ๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ํ† ๋งˆํ† ๋Š” ์„œ๋Š˜ํ•œ ๊ณณ์— 5์ผ ๋™์•ˆ ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ธ ๋น ๋ฅธ ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ธ ์ƒํƒœ๋กœ ๋ณด๊ด€๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ธ ํ–ฅ๊ธฐ๋กœ์šด ํ† ๋งˆํ† 

์ด ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•์„ ์„ ํƒํ•˜๋ฉด ๊ตฌ์šด ๊ณ ์ถ”์˜ ํ–ฅ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๋‹ฌ์ฝคํ•˜๊ณ  ๋งค์šด ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ธ ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ์–ป์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋งค์šด ๋ง›์˜ ๊ฐ์ •๊ฐ€๋ฅผ์œ„ํ•œ ์ค‘๊ฐ„ ํฌ๊ธฐ์˜ ๋นจ๊ฐ„ ํ† ๋งˆํ†  ์–‘๋™์ด (๊ฐ๊ฐ ํฌํฌ๋กœ ๋šซ์–ด์•ผ ํ•จ), 5 ๊ฐœ์˜ ๋‹ฌ์ฝคํ•œ ๊ณ ์ถ” - ๊ณ ์ถ” 1 ๊ฐœ, ๋งˆ๋Š˜ ๋จธ๋ฆฌ ๋‘ ๊ฐœ, ๊ฑดํฌ๋„ ์žŽ, ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด ๋ฟŒ๋ฆฌ, ๋”œ ( ์”จ์•—์ด๋‚˜ ์šฐ์‚ฐ), ๊ธฐ๋ฆ„(์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ์•ผ์ฑ„), ํ›„์ถ” ํŠ€๊น€์šฉ ๊ธฐ๋ฆ„, ์†Œ๊ธˆ.


๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ณ  ์‹œ์›ํ•  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋‹ค์ง„ ๊ณ ์ถ”๋ฅผ ๊ธฐ๋ฆ„์— ๋ณถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋ฅผ ๋ฐ˜์œผ๋กœ ๋‚˜๋ˆ„๊ณ  ์–‘๋™์ด ๋ฐ”๋‹ฅ์— ์ฒซ ๋ฒˆ์งธ ๋ถ€๋ถ„์„ ํŽผ์น˜๊ณ  ์œ„์— ํ† ๋งˆํ†  ๋ฐ˜์„ ์–น์€ ๋‹ค์Œ ๊ณ ์ถ”๋ฅผ ์–น๊ณ  ๊ธฐ๋ฆ„์„ ๋ถ“๊ณ  ํŠ€๊ธด ํ›„ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ์˜ ๋‘ ๋ฒˆ์งธ ๋ถ€๋ถ„์„ ๋„ฃ๊ณ  ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์–‘๋™์ด์˜ ์ƒ๋‹จ. ๋šœ๊ป‘์„ ๋‹ซ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํ•˜๋ฃจ๊ฐ€ ์ง€๋‚˜๋ฉด ์†Œ๊ธˆ๋ฌผ (์†Œ๊ธˆ 5 ํฐ์ˆ , ๊นจ๋—ํ•œ ๋ฌผ 3 ๋ฆฌํ„ฐ)์„ ์ค€๋น„ํ•˜๊ณ  ํ† ๋งˆํ†  ์–‘๋™์ด๋ฅผ ๋ถ“๊ณ  ์–ต์••์„ ๋ฐ›๊ณ  ๋ถ€์—Œ์— ์–‘๋™์ด๋ฅผ ๋‘์‹ญ์‹œ์˜ค. 5 ์ผ ํ›„ ํ–ฅ๊ธฐ๋กœ์šด ๋น ๋ฅธ ํ† ๋งˆํ† ๊ฐ€ ์ค€๋น„๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ€๋ผ ์•‰ํžˆ๋‹ค.

์ฝœ๋“œ ๋ฐฐ๋Ÿด ์—ผ์žฅ

์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ธ ํ† ๋งˆํ† ์™€ ๋น„์Šทํ•œ ๊ธฐ์ˆ ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ๊ฒจ์šธ ๋™์•ˆ ์ง„์งœ ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ธ ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ์š”๋ฆฌ ํ•  ์ˆ˜ โ€‹โ€‹โ€‹โ€‹์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์—ผ์žฅ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•์€ ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ๊ฐ„๋‹จํ•˜๋ฉฐ ๊ฒฐ๊ณผ๋Š” ๊ธฐ๋Œ€ ์ด์ƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ ˆ์ธ ํ† ๋งˆํ† 

์†Œ๋‹ค๋กœ ์”ป๊ฑฐ๋‚˜ ๋“๋Š” ๋ฌผ๋กœ ๋ฐ์šด ๋งˆ๋ฅธ ์บ” (3 l)์— ๋”œ ์”จ์•—, ๋ฒ ์ด ๋ฆฌํ”„, ํ›„์ถ” ์•ฝ๊ฐ„์„ ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ํ† ๋งˆํ† ๋Š” ๋‹จ๋‹จํ•œ ํŽ„ํ”„, ๋‘๊บผ์šด ํ”ผ๋ถ€๋ฅผ ๊ฐ€์ง„ ๊ณผ์ผ์„ ์„ ํƒํ•˜์—ฌ ์•„์ฃผ ๊ฐ€๊น๊ฒŒ ๋†“์—ฌ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•ญ์•„๋ฆฌ 1 ํฐ์ˆ ์— ์ž ๋“ค๋‹ค. ์†Œ๊ธˆ (์š”์˜ค๋“œ ์—†์Œ, ํ•ญ์ƒ ํผ), 3 ํฐ์ˆ . ์„คํƒ•, 1 ํฐ์ˆ . ๋งˆ๋ฅธ ๊ฒจ์ž ๊ฐ€๋ฃจ. ๋ถ“๊ณ , ์ตœ์ƒ์ธต์„ ๋ฎ๊ณ , ๋“์ธ ๋ฌผ์„ ์‹ํžˆ๊ณ , ์”ป์€ ํ”Œ๋ผ์Šคํ‹ฑ ๋šœ๊ป‘์œผ๋กœ ๋ฎ๊ณ , 2 ๊ฐœ์›” ๋™์•ˆ ๊ฐ๊ธฐ๋ฅผ ์ฐธ๊ณ ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ํ† ๋งˆํ† ๋Š” ์‹ ๋ง›์ด ๋‚˜๊ณ  ๊ฑฐ์น ๊ณ  ์•ฝ๊ฐ„ ํƒ„์‚ฐ๋œ ๋ง›์ด ๋‚˜๋ฉฐ ๋ฐฐ๋Ÿด๋‹น๊ณผ ๋น„์Šทํ•ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ธ ํ† ๋งˆํ† ๋Š” ์ง€ํ•˜์‹ค/๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์— ๋ณด๊ด€ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ”ผํด์˜ ํ–ฅ๊ธฐ๋กœ์šด ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ ํŒฌ์€ ๋‹ค์Œ ์š”๋ฆฌ๋ฒ•์„ ๋ง›๋ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ธ ํ† ๋งˆํ† 

์ˆ˜ํ™•์„ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ์ง™์€ ๋นจ๊ฐ„์ƒ‰ ๋˜๋Š” ๋…ธ๋ž€์ƒ‰ ํ† ๋งˆํ† , ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ๊ฑดํฌ๋„ ์žŽ, ์ฒด๋ฆฌ, ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด ๋ฟŒ๋ฆฌ / ์žŽ, ์–ด๋ฆฐ ๋งˆ๋Š˜ ์ •ํ–ฅ, ํ›„์ถ”, ๋”œ, ๊ฒจ์ž (๊ฑด์กฐ), ์„คํƒ•, ์†Œ๊ธˆ์ด ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์žŽ, ๋”œ, ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๊ฐ€ ๋“  ํ•ญ์•„๋ฆฌ์— ๋ˆ„์›Œ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 3๋ฆฌํ„ฐ์งœ๋ฆฌ ๋ณ‘์— ๊ฑดํฌ๋„, ์ฒด๋ฆฌ, ๋”œ ์”จ์•—/์šฐ์‚ฐ, ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธด ๋ฟŒ๋ฆฌ, ์™€์‚ฌ๋น„ ์žŽ ๋ฐ˜๊ฐœ, ์ค‘๊ฐ„ ํฌ๊ธฐ์˜ ์–ด๋ฆฐ ๋งˆ๋Š˜ 4๊ฐœ, ํ›„์ถ” 5๊ฐœ ์ •๋„์˜ ์–ด๋ฆฐ ์žŽ์„ ๋„ฃ์œผ๋ฉด ์ถฉ๋ถ„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์–‘๋… ์œ„์— ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ์˜ฌ๋ ค์ฃผ์„ธ์š”. 2 ํฐ์ˆ ์„ ๋ถ“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์—˜. ์„คํƒ•, ๊ตต์€ ์†Œ๊ธˆ, ๋งˆ๋ฅธ ๊ฒจ์ž. ํ•ญ์•„๋ฆฌ์— ๊นจ๋—ํ•œ ๋ฌผ(์ˆ˜๋„๊ผญ์ง€ ๋˜๋Š” ๋ณ‘์— ๋“  ๋ฌผ)์„ ์ฑ„์šฐ๊ณ  ํ”Œ๋ผ์Šคํ‹ฑ ๋šœ๊ป‘์œผ๋กœ ๋‹ซ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•ญ์•„๋ฆฌ๋ฅผ ๋’ค์ง‘์–ด ์†Œ๊ธˆ๊ณผ ์„คํƒ•์„ ๋…น์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒจ์šธ์„ ์œ„ํ•œ ํ† ๋งˆํ†  ์ ˆ์ž„์€ ์„ ํ—˜์ ์œผ๋กœ 8์›”์˜ ์ฃผ์š” ํ–‰์‚ฌ๋กœ ๊ฐ„์ฃผ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ ์ฒซ ๋ฒˆ์งธ ์ƒ˜ํ”Œ์€ 10์›”์— ์ฑ„์ทจ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์˜ต์…˜์— ๋”ฐ๋ผ ์ ˆ์ธ ํ† ๋งˆํ† ๋Š” ๋ด„๊นŒ์ง€ ์ฐจ๊ฐ€์›€์œผ๋กœ ์™„๋ฒฝํ•˜๊ฒŒ ๋ณด์กด๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํŠน์ดํ•œ ์—ผ๋ถ„ ์˜ต์…˜

๋น„์ •์ƒ์ ์ธ ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ํ”ผํดํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์„ ํƒํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ํ† ๋งˆํ† ๊ฐ€ ์›๋ž˜์˜ ์‹ ์„ ํ•œ ๋ง›์„ ์‹ค์ œ๋กœ ์œ ์ง€ํ•˜๊ณ  ์Œ์‹๊ณผ ๋‹ค๋ฅธ ์š”๋ฆฌ๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•˜๋Š” ๋ฐ ๊ฐ„๋‹จํžˆ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ด ์š”๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์ข‹์•„ํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

"์ฆ™์ด ๋งŽ์€"ํ† ๋งˆํ† 

ํ† ๋งˆํ† ์™€ ์†Œ๊ธˆ์ด ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์€ํ–‰, ๊ธˆ์† ๋šœ๊ป‘์€ ๋ด‰ํ•ฉ ์ „์— ๋ฉธ๊ท ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์ง๊ฒฝ 5-7cm์˜ ์ž˜ ์ต์€ ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ๋“๋Š” ๋ƒ„๋น„์— ํ•œ ๋ฒˆ์— ์—ฌ๋Ÿฌ ๊ฐœ ๋„ฃ๊ณ  ๋ช‡ ๋ถ„ ๋™์•ˆ ๊ธฐ๋‹ค๋ ธ๋‹ค๊ฐ€ ์ฐฌ ๊นจ๋—ํ•œ ๋ฌผ ํ•œ ๊ทธ๋ฆ‡์— ๊บผ๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ํฌ๊ฒŒ ํ•œ ํ† ๋งˆํ† ์—์„œ ํ”ผ๋ถ€๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  5 l ์ŠคํŠœ ๋ƒ„๋น„์— ๋„ฃ๊ณ  ์ „์ฒด ํฐ์ˆ ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์†Œ๊ธˆ (์š”์˜ค๋“œ ์—†์Œ, ๋Œ€ํ˜•), ๋ฌผ์—†์ด ๊ฐ€์Šค๋ฅผ ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋“๋Š” ์ˆœ๊ฐ„๋ถ€ํ„ฐ ์šฐ๋ฆฌ๋Š” 5 ๋ถ„์„ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ์ฃผ์Šค๊ฐ€ ๋ˆˆ์— ๋•๋‹ˆ๋‹ค. ๋งค์šฐ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ์ €์–ด์ฃผ๊ณ  5๋ถ„ ๋™์•ˆ ๊ณ„์† ์š”๋ฆฌํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ๋ฉธ๊ท  ๋œ ํ•ญ์•„๋ฆฌ์— ์กฐ์‹ฌ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ํฌ์žฅํ•˜๊ณ  ํ•˜๋‚˜์”ฉ ์ฑ„์šฐ๊ณ  ๋ฐฉ์ถœ ๋œ ๋“๋Š” ์ฃผ์Šค๋ฅผ ๋ถ€์–ด ๊ฐ์•„ ์‹ํž ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋ฎ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋œจ๊ฑฐ์šด ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ธ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•์— ๋”ฐ๋ฅธ ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ธ ํ† ๋งˆํ† ๋Š”์ฃผ์˜๋ฅผ ๊ธฐ์šธ์ผ ๊ฐ€์น˜๊ฐ€ ์žˆ์œผ๋ฉฐ ์–ด๋ฆฐ ์•„์ด๋“ค์—๊ฒŒ ์ œ๊ณต ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ตฌ์„ฑ์—๋Š” ์‹์ดˆ๊ฐ€ ํฌํ•จ๋˜์–ด ์žˆ์ง€ ์•Š์œผ๋ฉฐ ํ† ๋งˆํ† ์™€ ์†Œ๊ธˆ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


์ผ๋ฐ˜ ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ธ ํ† ๋งˆํ† 

์ž˜ ์ต์€ ๋นจ๊ฐ„์ƒ‰ ๋˜๋Š” ๋…ธ๋ž€์ƒ‰ ํ† ๋งˆํ† ๋ผ๋ฉด ๋ชจ๋‘ ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํฐ ํ† ๋งˆํ† ๋Š” ๋ฐ˜์œผ๋กœ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ์ž‘์€ 4 ๋ถ€๋ถ„์œผ๋กœ ์ž˜๋ผ์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ•ญ์•„๋ฆฌ์— ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค (1 ๋ฆฌํ„ฐ๊ฐ€ ํŽธ๋ฆฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค). 1 tsp๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ƒ๋‹จ์— ์†Œ๊ธˆ๊ณผ ๋ฌผ์˜ ์Šฌ๋ผ์ด๋“œ์™€ ํ•จ๊ป˜. ์ฑ„์›Œ์ง„ ํ•ญ์•„๋ฆฌ๋Š” ์‚ด๊ท  ๋Œ€์ƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค (ํŒฌ ๋ฐ”๋‹ฅ์— ์ˆ˜๊ฑด (์ฃผ๋ฐฉ) ๊น”๊ธฐ), ๊ทธ ์•ˆ์— ํ•ญ์•„๋ฆฌ๋ฅผ ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํŒฌ์˜ ๋ฒฝ์— ๋‹ฟ์ง€ ์•Š๊ณ  ์„œ๋กœ ๋‹ฟ์ง€ ์•Š๋„๋กํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์‚ด๊ท ์„ ์‹œ์ž‘ํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ƒ„๋น„์— ๋ฌผ์„ ๋“์ธ ํ›„ ์‹œ๊ฐ„: 1๋ฆฌํ„ฐ ์šฉ๋Ÿ‰์˜ ํ•ญ์•„๋ฆฌ์˜ ๊ฒฝ์šฐ 15๋ถ„). ๋šœ๊ป‘์œผ๋กœ ๋ง์•„์„œ (๋ฉธ๊ท ) ๋’ค์ง‘์–ด์„œ ํฌ์žฅํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ฐ€๋ผ ์•‰ํžˆ๋‹ค.

์ ˆ์ธ ๊ทธ๋ฆฐ ํ† ๋งˆํ† 

๋ชจ๋“  ํ† ๋งˆํ† ๋Š” ์„œ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋‚ด๋ฆฌ๊ธฐ ์ „์— ์ต์„ ์‹œ๊ฐ„์ด ์—†๋Š” ๊ธฐ์ƒ ์กฐ๊ฑด์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ฒฝ์šฐ ๊ฒ€์†Œํ•œ ์•ˆ์ฃผ์ธ์€ ๋…น์ƒ‰ ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ํ”ผํดํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์— ๋Œ€ํ•œ ์š”๋ฆฌ๋ฒ•์œผ๋กœ ๋„์›€์„๋ฐ›์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ค‘๊ฐ„ ํฌ๊ธฐ์˜ ํฐ ๋…น์ƒ‰ ๊ณผ์ผ๋งŒ ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ธ๋‹ค๋Š” ์‚ฌ์‹ค์„ ๊ธฐ์–ตํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋งค์šด ๊ทธ๋ฆฐ ํ† ๋งˆํ† 

์ค‘๊ฐ„ ํฌ๊ธฐ์˜ ๊ทธ๋ฆฐ ํ† ๋งˆํ†  ์–‘๋™์ด๊ฐ€ ์žˆ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ๋‹ค์Œ์ด ์žˆ์–ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋งˆ๋Š˜ 7๊ฐœ, ๊ณ ์ถ” ๊ผฌํˆฌ๋ฆฌ(๋งค์šด ๋ง›์— ๋”ฐ๋ผ ๋งค์šด ์ •๋„ ์กฐ์ ˆ), ๋งŽ์€ ์–‘์˜ ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ, ์†Œ๊ธˆ. ๊ฐ ์•ผ์ฑ„์— ์‚ฌ์ด๋“œ ์ปท์„ ๋งŒ๋“œ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ถฉ์ „๋ฌผ ์ค€๋น„: ๋งˆ๋Š˜, ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ, ํ›„์ถ”๋ฅผ ์ž๋ฅด๊ณ  ์„ž์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ด ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ๋กœ ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ์ฑ„์šฐ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋‚˜๋จธ์ง€ ์ถฉ์ „๋ฌผ์„ ์†Œ๊ธˆ ํ†ต์˜ ๋ฐ”๋‹ฅ์— ๋†“๊ณ  ๋‹จ๋‹จํžˆ ์ฑ„์›Œ์ง„ ๊ทธ๋ฆฐ ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ์œ„์— ๋†“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์—ผ์ˆ˜๋กœ ์šฉ๊ธฐ๋ฅผ ์ฑ„์šฐ์‹ญ์‹œ์˜ค (์‹์ˆ˜ 3 ๋ฆฌํ„ฐ๋ฅผ ๋“์—ฌ์„œ ์†Œ๊ธˆ 6 ํฐ์ˆ ์„ ๋ถ€์–ด ์‹ํžˆ์‹ญ์‹œ์˜ค). ๊ฐ€๋ฒผ์šด ์••์ œ ์•„๋ž˜ ๋‘์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ผ์ฃผ์ผ ํ›„ ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ์”ป์€ ํ•ญ์•„๋ฆฌ์— ์˜ฎ๊ธฐ๊ณ  ๊ฒฐ๊ณผ ์†Œ๊ธˆ๋ฌผ์„ ๋ถ“๊ณ  ๊ฐ„๋‹จํ•œ ๋šœ๊ป‘์œผ๋กœ ๋‹ซ๊ณ  ์ง€ํ•˜์‹ค์— ์ˆจ ๊น๋‹ˆ๋‹ค.

์ธ๋‚ด์‹ฌ์„ ๊ฐ–๊ณ  ๋…น์ƒ‰ ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ผ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ํ•œ ๋‹ฌ์„ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฌ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ทธ๋Ÿฌํ•œ ๊ณผ์ผ์„ ์ฆ‰์‹œ ๋จน์„ ์ˆ˜๋Š” ์žˆ์ง€๋งŒ ํ•œ ๋‹ฌ ํ›„์— ๋ง›์ด ํ’๋ถ€ํ•˜๊ณ  ๊ฐ€๋“ ์ฐจ๊ฒŒ ๋  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.


ํ•ญ์•„๋ฆฌ์— ๊ฒจ์šธ์„ ์œ„ํ•ด ๋ฝ‘์€ ๋…น์ƒ‰ ํ† ๋งˆํ† ์— ๋Œ€ํ•œ ๋” ๊ฐ„๋‹จํ•œ ์š”๋ฆฌ๋ฒ•์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋…น์ƒ‰ ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ธ ํ† ๋งˆํ† 

์ค‘๊ฐ„ ํฌ๊ธฐ์˜ ๊ทธ๋ฆฐ ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ์ด์‘ค์‹œ๊ฐœ๋กœ 3๊ณณ ์ฐ”๋Ÿฌ์ฃผ์„ธ์š”. 3๋ฆฌํ„ฐ ๋ณ‘: ๋”œ ์”จ์•—, ๊ฑดํฌ๋„ ์žŽ, ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด, ๊ณ ์ถ” ๊ณ ๋ฆฌ. ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ๋†“๊ณ  ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ, ๋”œ๋กœ ์ด๋™ํ•˜๊ณ  ๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜์„ ๋ฟŒ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. 3 ํฐ์ˆ ์„ ๋ถ€์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์†Œ๊ธˆ (์š”์˜ค๋“œ ์—†์Œ, ๊ฑฐ์นœ), 1 ํฐ์ˆ . ๊ฒจ์ž ๊ฑด์กฐ ๋ถ„๋ง.

์ฐฌ๋ฌผ๋กœ ํ•ญ์•„๋ฆฌ๋ฅผ ์ฑ„์šฐ๊ณ  ํ”Œ๋ผ์Šคํ‹ฑ ๋šœ๊ป‘์œผ๋กœ ๋ฐ€๋ด‰ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ํ•ญ์•„๋ฆฌ๋ฅผ ์†์œผ๋กœ ๋น„ํ‹€์–ด ์†Œ๊ธˆ์„ ๋…น์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ถ”์œ„์— ๋ฉ€๋ฆฌ ๋‘ก๋‹ˆ๋‹ค. ๋ช‡ ๋‹ฌ ํ›„์—๋Š” ์ ˆ์ธ ๊ทธ๋ฆฐ ํ† ๋งˆํ† ์˜ ๋ง›์„ ๊ฐ์ƒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฒจ์šธ ๋™์•ˆ ํ† ๋งˆํ†  (์ต์€ ๊ฒƒ๊ณผ ๋…น์ƒ‰)๋ฅผ ์ˆ˜ํ™•ํ•˜๊ธฐ์œ„ํ•œ ๊ธฐ์กด์˜ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์š”๋ฆฌ๋ฒ•์„ ํ†ตํ•ด ์•ˆ์ฃผ์ธ์€ ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฝ๊ณ  ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์ œํ’ˆ์œผ๋กœ ๊ฒจ์šธ์— ๊ฐ€์ •์„ ๊ธฐ์˜๊ฒŒํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ํ”ผํดํ•˜๋Š” ๊ฐ€์žฅ ๋ง›์žˆ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์„ ํƒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ธ ํ† ๋งˆํ†  ์š”๋ฆฌ๋ฒ•์€ ์ข…์ข… ๋งค์šฐ ๊ฐ„๋‹จํ•˜์—ฌ ํŠน๋ณ„ํ•œ ์š”๋ฆฌ ๊ธฐ์ˆ ์ด ํ•„์š”ํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•„์„ธํŠธ์‚ฐ, ์‹œํŠธ๋ฅด์‚ฐ, ์•„์„ธํ‹ธ์‚ด๋ฆฌ์‹ค์‚ฐ์„ ์ฒจ๊ฐ€ํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ํ†ต/์–‘๋™์ด/๋ณ‘์— ์—ผ์žฅํ•˜์—ฌ ๋ณด์กด์„ ์œ„ํ•œ ์ค‘์š”ํ•œ ์กฐ๊ฑด์€ ์™„์ œํ’ˆ์„ ์ถ”์œ„์— ๋ณด๊ด€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ ˆ์ธ ํ† ๋งˆํ† ๋Š” ๊ฒจ์šธ์— ๊ฐ€์žฅ ์ธ๊ธฐ์žˆ๋Š” ์ค€๋น„ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์€ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์š”๋ฆฌ๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•  ๋•Œ ํ† ๋งˆํ†  ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ, ์ผ€์ฒฉ, ํ† ๋งˆํ†  ๋“œ๋ ˆ์‹ฑ์„ ๋Œ€์ฒดํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ธ ํ† ๋งˆํ† ๋Š” ๋…๋ฆฝ ๊ฐ„์‹์œผ๋กœ ์ œ๊ณต ๋  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋œจ๊ฑฐ์šด ์—ผ์žฅ์—๋Š” ๋งŽ์€ ์‹œ๊ฐ„๊ณผ ๊ธฐ์ˆ ์ด ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.ํ•ญ์•„๋ฆฌ๋Š” ์กฐ์‹ฌ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ์†Œ๋…ํ•˜๊ณ  ๋ง๋ ค์•ผ ํ•˜๋ฉฐ ์†Œ๊ธˆ๋ฌผ์ด ํƒํ•ด์ง€๊ณ  ํ•ญ์•„๋ฆฌ๊ฐ€ ํญ๋ฐœํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋น ๋ฅธ ์—ผ์žฅ์„ ์œ„ํ•œ ์ด์ƒ์ ์ธ ์˜ต์…˜์€ ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ์ฝœ๋“œ ์‹œ๋ฐํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๋ƒ‰์—ผ์˜ ์žฅ์ 

ํ† ๋งˆํ†  ์ ˆ์ž„์˜ ์ฐจ๊ฐ€์šด ๋ฐฉ๋ฒ•์—๋Š” ๋งŽ์€ ๊ฒƒ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์žฅ์ :

  • ํ”ผํด์€ ๋‹ค๋ฅธ ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ ์†”์งˆํ•  ๋•Œ๋ณด๋‹ค ํ›จ์”ฌ ๋ง›์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ํ† ๋งˆํ† ์—์„œ ๋น„ํƒ€๋ฏผ ์†์‹ค์ด ์ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค(์—ด ์ฒ˜๋ฆฌ ๋ถ€์กฑ์œผ๋กœ ์ธํ•ด).
  • ์‹œ๊ฐ„์ด ๋งŽ์ด ๊ฑธ๋ฆฌ์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์‰ฌ์šด ์—ผ์žฅ ๊ธฐ์ˆ ;
  • ์—ผ์ˆ˜๋ฅผ ์œ„ํ•ด ๋ฌผ์„ ๋“์ผ ํ•„์š”๊ฐ€ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ํ† ๋งˆํ† ๋Š” ์ ˆ์ธ ํ›„ ๋น ๋ฅด๋ฉด 3์ฃผ ํ›„์— ์„ญ์ทจํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋ธ”๋žญํฌ๋Š” ๋ชจ๋“  ์šฉ๊ธฐ(๋ฉธ๊ท ๋œ ๋ณ‘ ํฌํ•จ)์—์„œ ์ƒ์‚ฐํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ด ๋ฐฉ๋ฒ•์˜ ๋‹จ์ ์€ ํ”ผํด์ด ๋“  ๋ชจ๋“  ์šฉ๊ธฐ๋ฅผ ์„œ๋Š˜ํ•œ ๊ณณ์— ๋ณด๊ด€ํ•ด์•ผ ํ•œ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ ‡์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ํ† ๋งˆํ† ๊ฐ€ ์•…ํ™”๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์—ผ์žฅ ์ค€๋น„

์šฐ์„  ์†Œ๊ธˆ์„ ์น  ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ์„ ํƒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  • ํ† ๋งˆํ† ๋Š” ์„ฑ์ˆ™๋„๊ฐ€ ๊ฐ™์•„์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค (ํ•œ ์šฉ๊ธฐ์— ๋…น์ƒ‰, ๋ถ„ํ™์ƒ‰ ๋ฐ ๋นจ๊ฐ„์ƒ‰ ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์—†์Œ).
  • ๊ณผ์ผ์— ์ฉ๊ฑฐ๋‚˜ ๊ณฐํŒก์ด๊ฐ€ ์ƒ๊ธด ํ”์ ์ด ์—†์–ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ํ† ๋งˆํ† ๋Š” ๋‘๋“ค๊ฒจ ํŒจ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›Œ์„œ๋Š” ์•ˆ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ƒ์ฒ˜์™€ ๊ตฌ๋ฉ์ด์žˆ๋Š” ์‚ฐ ์„ธ์ฒ™์— ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค.

๋ชจ๋“  ํ† ๋งˆํ† ๋Š” ์ค„๊ธฐ์—์„œ ๋ถ„๋ฆฌํ•˜๊ณ  ์ž˜ ํ—น๊ตฌ๊ณ  ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์ˆ˜๊ฑด์œผ๋กœ ๋ง๋ฆฌ๊ณ  ์ค„๊ธฐ ์˜†์— ๊น”๋”ํ•˜๊ฒŒ ๊ตฌ๋ฉ์„ ๋šซ์–ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค(ํ† ๋งˆํ† ์˜ ํ”ผ๋ถ€๊ฐ€ ์†Œ๊ธˆ๋ฌผ์— ๋ณด๊ด€ํ•  ๋•Œ ๊ฐˆ๋ผ์ง€์ง€ ์•Š๋„๋ก).

๋จผ์ € ๊ฑฐ์˜ ๊ฐ™์€ ํฌ๊ธฐ์˜ ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ์„ ํƒํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ฐ™์€ ํ† ๋งˆํ† ๊ฐ€ ๋–จ์–ด์ง€๋ฉด ๋‹ค๋ฅธ ํฌ๊ธฐ์˜ ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ํ•˜๋‚˜์˜ ์šฉ๊ธฐ์— ๋‹ด์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ค์Œ์œผ๋กœ ์ค€๋น„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ปจํ…Œ์ด๋„ˆ,์—ฌ๊ธฐ์„œ ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์—ผ๋ถ„์„ ์ƒ์‚ฐํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค:

  • ํ•ญ์•„๋ฆฌ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ์ฒ ์ €ํžˆ ์„ธ์ฒ™ํ•ด์•ผ ํ•˜๋ฉฐ(๊ฐ€๋Šฅํ•œ ์„ธ์ œ๋กœ) ์‚ด๊ท ํ•˜๋‹ค.์ด๋ ‡๊ฒŒ ํ•˜๋ ค๋ฉด ์œ ๋ฆฌ ์šฉ๊ธฐ๋ฅผ ์ˆ˜์ฆ๊ธฐ ์œ„์— 3-5๋ถ„ ๋™์•ˆ ์œ ์ง€ํ•œ ๋‹ค์Œ ๊นจ๋—ํ•œ ์ˆ˜๊ฑด์œผ๋กœ ๋ฎ๊ณ  ์‹ํžˆ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ๋‹ค๋ฅธ ์žฌ๋ฃŒ๋กœ ๋งŒ๋“  ์šฉ๊ธฐ๋Š” ํ—น๊ตฌ๊ธฐ(์„ธ์ œ ์‚ฌ์šฉ);
  • ์ ˆ์ž„์— ์‚ฌ์šฉ ์ปจํ…Œ์ด๋„ˆ๋กค์—…ํ•  ํ•„์š”๊ฐ€ ์—†๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๊ฒฐํ•จ์ด ์žˆ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ์„ ํƒ ์†Œ๊ธˆ. ํ”ผํด์˜ ๊ฒฝ์šฐ ๋‹ค์Œ ์œ ํ˜•์˜ ์†Œ๊ธˆ์ด ์‚ฌ์šฉ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์š”์˜ค๋“œํ™”.์š”์˜ค๋“œ๊ฐ€ ํ’๋ถ€ํ•˜์—ฌ ๋•Œ๋•Œ๋กœ ์•ฝ๊ฐ„์˜ ์“ด๋ง›์„ ๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์„ ๋ฐ•.๋‹ค์–‘ํ•œ ๋ฏธ๋Ÿ‰ ์›์†Œ๊ฐ€ ํ’๋ถ€ํ•˜์ง€๋งŒ ๋งˆ๊ทธ๋„ค์Š˜์ด ์ œ๊ฑฐ๋˜๋ฉด ์ผ๋ฐ˜ ์‹์—ผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๊ฒ€์€์ƒ‰.์ธ์ฒด์— ์œ ์šฉํ•œ ์นผ๋ฅจ์ด ํ’๋ถ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ €๋‚˜ํŠธ๋ฅจ์ฆ.์นผ๋ฅจ๊ณผ ๋งˆ๊ทธ๋„ค์Š˜ ์—ผ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๊ณ ํ˜ˆ์•• ํ™˜์ž๋ฅผ ์œ„ํ•œ ์†Œ๊ธˆ. ์ด๊ฒƒ์€ ์ฒด์•ก ์ €๋ฅ˜์™€ ํ˜ˆ์•• ์ƒ์Šน์„ ๋ฐฉ์ง€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋ฉ”๋ชจ!๋ง›์žˆ๋Š” ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ธ ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ์–ป์œผ๋ ค๋ฉด ๊ตต์€ ์†Œ๊ธˆ๋งŒ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•

1. ํ† ๋งˆํ† ์˜ ๋ƒ‰์‚ฐ ์ ˆ์ž„

์ œํ’ˆ,์—ผ์žฅ์— ํ•„์š”ํ•œ ๊ฒƒ:

  • ํ† ๋งˆํ† - 2kg;
  • ์‹์ดˆ 9% - 1 ๋””์ €ํŠธ ์Šคํ‘ผ;
  • ์†Œ๊ธˆ- 2-3 ํฐ ์ˆ ;
  • ์„คํƒ•- 1 ํฐ์ˆ ;
  • ๋งˆ๋Š˜- ํฐ ๋จธ๋ฆฌ 1๊ฐœ ๋˜๋Š” ์ž‘์€ ๋จธ๋ฆฌ 2๊ฐœ
  • โ€“ ์šฐ์‚ฐ 2๊ฐœ
  • ํ‘ธ์„ฑ๊ท€ ๋‚˜๋ญ‡์žŽ์ง€์˜ฅ. ๊ฑดํฌ๋„ ์žŽ (ํฐ์ƒ‰)์„ ๊ฐ€์ ธ๊ฐˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

1 ๋‹จ๊ณ„.์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ธ ์šฉ๊ธฐ๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

2 ๋‹จ๊ณ„ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ๊ตฌ๋ฉ์„ ๋šซ์–ด์ฃผ์„ธ์š”!

3๋‹จ๊ณ„์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์‹๋ฌผ์˜ ์žŽ์„ ์šฉ๊ธฐ ๋ฐ”๋‹ฅ์— ๋†“์•„ ์™„์ „ํžˆ ์ˆจ๊น๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์Œ์œผ๋กœ ๋”œ ์šฐ์‚ฐ์„ ๋ฐฐ์น˜ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

4๋‹จ๊ณ„์šฉ๊ธฐ์— ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ์ฑ„์›๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ์„œ๋กœ ๋‹จ๋‹จํžˆ ์Œ“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ† ๋งˆํ† ๊ฐ€ ๊ตฌ๊ฒจ์ง€์ง€ ์•Š๊ณ  ์†์ƒ๋˜์ง€ ์•Š์•˜๋Š”์ง€ ํ™•์ธํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ตฌ๋ฉ์ด ๋šซ๋ฆฐ ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ๋„ฃ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ธต์„ ๋ฐฐ์น˜ํ•˜๋ ค๋ฉด ์žŽ์œผ๋กœ ๋ฎ๊ณ  ๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜ ์ •ํ–ฅ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ƒ๋‹จ์— ์•ฝ 5-7cm์˜ ์—ฌ์œ  ๊ณต๊ฐ„์„ ๋‚จ๊ฒจ ๋‘ก๋‹ˆ๋‹ค.

5๋‹จ๊ณ„์†Œ๊ธˆ, ์„คํƒ•, ์‹์ดˆ๋ฅผ ์šฉ๊ธฐ์— ๋ถ“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋“์ธ ์ฐฌ๋ฌผ๋กœ ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ๋ถ€์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค.

์ œํ’ˆ,์—ผ์žฅ์— ํ•„์š”ํ•œ ๊ฒƒ:

  • ํ† ๋งˆํ† - 2kg;
  • ์†Œ๊ธˆ- 150g;
  • ์„คํƒ•- 1 ํฐ์ˆ ;
  • ๋งˆ๋Š˜- 1๊ฐœ์˜ ํฐ ๋จธ๋ฆฌ;
  • ๋”œ- ์šฐ์‚ฐ 1๊ฐœ
  • ์šฉ์•” ์žŽ- 3-4 ์กฐ๊ฐ;
  • ์…€๋Ÿฌ๋ฆฌ;
  • ์นด๋„ค์ด์…˜๊ฑด์กฐํ•œ;
  • ๊ฒจ์ž์”จ ๋˜๋Š” ๋ง๋ฆฐ ๊ฒƒ ๋จธ์Šคํƒ€๋“œ- 3 ํฐ์ˆ ;
  • ๋…น์ƒ‰ ์žŽ ๋ชป์“ฐ๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค๋‹ค๋˜๋Š” ๋ฃจํŠธ.

1 ๋‹จ๊ณ„.์ค€๋น„ ์ค‘ ์ปจํ…Œ์ด๋„ˆ.

2 ๋‹จ๊ณ„ํ† ๋งˆํ†  ๊ฐ€๊ณต. ์‚ญ์ œ ์ค„๊ธฐ,ํ๋ฅด๋Š” ๋ฌผ์— ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ์”ป์–ด์„œ ์ฐŒ๋ฆ„์Šคํ† ํ‚น์—์„œ ์žฅ์†Œ ์˜†.

3๋‹จ๊ณ„์ „๊ธฐ ํ–ฅ๋ฃŒ์šฉ๊ธฐ ๋ฐ”๋‹ฅ๊นŒ์ง€.

4๋‹จ๊ณ„๋ ˆ์ด์–ด์— ๋ฐฐ์น˜ ํ† ๋งˆํ† .์ธต ์‚ฌ์ด์— ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋ฅผ ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์•ฝ 2-5 ์„ผํ‹ฐ๋ฏธํ„ฐ์˜ ์—ฌ์œ  ๊ณต๊ฐ„์„ ๋‚จ๊น๋‹ˆ๋‹ค.

5๋‹จ๊ณ„์š”๋ฆฌ ์†Œ๊ธˆ๋ฌผ.๋ฌผ(2๋ฆฌํ„ฐ)์— ์†Œ๊ธˆ, ์„คํƒ• ๋ฐ ๋‚˜๋จธ์ง€ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋ฅผ ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ฒฐ๊ณผ ์—ผ์ˆ˜๋ฅผ ํ† ๋งˆํ† ๊ฐ€ ๋“  ์šฉ๊ธฐ์— ๋ถ“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์†Œ๊ธˆ๋ฌผ์„ ๋”ฐ๋กœ ์ค€๋น„ํ•  ํ•„์š”๋Š” ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์†Œ๊ธˆ, ์„คํƒ•, ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋ฅผ ์šฉ๊ธฐ์— ๋ถ“๊ณ  ์ฐฌ ๋“์ธ ๋ฌผ์— ๋ถ€์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

6๋‹จ๊ณ„๋จธ์Šคํƒ€๋“œ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ ์ฝ”๋ฅดํฌํ† ๋งˆํ† ์˜ ์ฉ์Œ๊ณผ ๊ณฐํŒก์ด๋ฅผ ๋ฐฉ์ง€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 3๋ฒˆ ์ ‘์–ด์ฃผ์„ธ์š” ๋ง์‚ฌ(๋ถ•๋Œ€)ํ•˜๊ณ  ์šฉ๊ธฐ์— ์ ‘ํžŒ ํ† ๋งˆํ† ์˜ ํ‘œ๋ฉด์„ ๋ฎ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์šฉ๊ธฐ ๋ชฉ์˜ ๋‘ ๋ฐฐ ๋˜๋Š” ์„ธ ๋ฐฐ ํฌ๊ธฐ์˜ ๊ฐ€์žฅ์ž๋ฆฌ์— ๊ฑฐ์ฆˆ๋ฅผ ๋‚จ๊น๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋ชจ๋“  ํ† ๋งˆํ† ๊ฐ€ ์žˆ๋„๋ก ๊ฒจ์ž ๊ฐ€๋ฃจ ๋˜๋Š” ๊ฒจ์ž ์”จ๋ฅผ ๋ฌด๋ช… ์ฒœ์— ์ž  ๋‹ซ์€.์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๊ฒจ์ž๋ฅผ ์œ„์—์„œ ๋งค๋‹ฌ๋ฆฐ ๊ฐ€์žฅ์ž๋ฆฌ๋กœ ๋ฎ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋šœ๊ป‘์œผ๋กœ ์šฉ๊ธฐ๋ฅผ ๋‹ซ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

3. ์ฝœ๋“œ ํ”ผํด ๊ทธ๋ฆฐ ํ† ๋งˆํ† 

์ œํ’ˆ,์—ผ์žฅ์— ํ•„์š”ํ•œ ๊ฒƒ:

  • ํ† ๋งˆํ† - 2kg;
  • ์†Œ๊ธˆ์ฒจ๊ฐ€๋ฌผ์—†์ด ๊ฑฐ์นœ ๋ถ„์‡„ - 3 ํฐ ์ˆ ;
  • ์„คํƒ•- 1 ํฐ์ˆ ;
  • ๋งˆ๋Š˜- 1 ๋จธ๋ฆฌ;
  • ๋”œโ€“ ์šฐ์‚ฐ 3๊ฐœ
  • ๊ฒจ์ž ๊ฐ€๋ฃจ;
  • ํ‘ธ์„ฑ๊ท€ ๋‚˜๋ญ‡์žŽ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด, ๊ฑดํฌ๋„ (๋นจ๊ฐ„์ƒ‰, ํฐ์ƒ‰, ๊ฒ€์€ ์ƒ‰) ๋˜๋Š” ์ฒด๋ฆฌ.

1 ๋‹จ๊ณ„.์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์šฉ๊ธฐ๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

2 ๋‹จ๊ณ„ํ† ๋งˆํ† ๊ฐ€ ๊ฐ€๊ณต๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค (์”ป๊ณ  ์ค„๊ธฐ์—์„œ ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊น€). ์ค„๊ธฐ ๊ตฌ๋ฉ ์˜†์— ๊ตฌ๋ฉ์„ ๋šซ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

3๋‹จ๊ณ„์šฉ๊ธฐ ๋ฐ”๋‹ฅ์— ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด (๊ฑดํฌ๋„, ์ฒด๋ฆฌ) ์žŽ์„ ๋†“์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

4๋‹จ๊ณ„๋…น์ƒ‰ ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ์ธต์œผ๋กœ ๋†“๊ณ  ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ์™€ ๋ฒˆ๊ฐˆ์•„ ๊ฐ€๋ฉฐ ๋†“์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

5๋‹จ๊ณ„์†Œ๊ธˆ๋ฌผ์„ ์ค€๋น„ํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋“์ธ ๋ฌผ 2๋ฆฌํ„ฐ์— ์†Œ๊ธˆ์„ ๋…น์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ช‡ ๊ฐœ์˜ ์›”๊ณ„์ˆ˜ ์žŽ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

6๋‹จ๊ณ„์†Œ๊ธˆ๋ฌผ์„ ํ† ๋งˆํ† ๊ฐ€ ๋“  ์šฉ๊ธฐ์— ๋ถ“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์†Œ๊ธˆ ์นจ์ „๋ฌผ์ด ๋ถ“์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค!

7๋‹จ๊ณ„์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๊ฒจ์ž ๊ฐ€๋ฃจ๋กœ ์šฉ๊ธฐ์˜ ๋ชฉ์„ ์ฑ„ ์›๋‹ˆ๋‹ค. ๋“๋Š” ๋ฌผ๋กœ ๋ฐ์šด ๋šœ๊ป‘์œผ๋กœ ์šฉ๊ธฐ๋ฅผ ๋‹ซ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค.

4. ๊ฑด์กฐํ•˜๊ณ  ์ฐจ๊ฐ€์šด ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ด๊ธฐ

๊ฑด์—ผ์€ ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ๋‹ค์Œ์—์„œ ์ˆ˜ํ–‰๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋ฌด ์š•์กฐ.ํ† ๋งˆํ† ๋Š” ๋‚˜๋ฌด ์•„๋ž˜ ์ฃผ์ž… ๋ˆ„๋ฅด๋‹ค(๋šœ๊ป‘), ๊ทธ๋ž˜์„œ ๊ทธ๋“ค์€ ๊ตฌ๊ฒจ์ ธ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  • ํ† ๋งˆํ† - 2kg;
  • ์†Œ๊ธˆ- ํ‘œ์ค€ ํ‚ฌ๋กœ๊ทธ๋žจ ํŒฉ;
  • ๋”œ- ์šฐ์‚ฐ 1๊ฐœ์™€ ๋ง๋ฆฐ ๋”œ ํ•œ ์คŒ
  • ํ‘ธ์„ฑ๊ท€ ๋‚˜๋ญ‡์žŽ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด, ์ฒด๋ฆฌ ๋ฐ ๊ฑดํฌ๋„.

1 ๋‹จ๊ณ„.์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์šฉ๊ธฐ๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

2 ๋‹จ๊ณ„์šฐ๋ฆฌ๋Š” ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ๊ฐ€๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค : ์”ป๊ณ , ์ค„๊ธฐ๋ฅผ ๋ถ„๋ฆฌํ•˜๊ณ , ํฌํฌ๋กœ ๊ฟฐ๋šซ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

3๋‹จ๊ณ„์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์žŽ๊ณผ ๋”œ๋กœ ์š•์กฐ ๋ฐ”๋‹ฅ์„ ๋ฎ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

4๋‹จ๊ณ„ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ๋ฐฐ์น˜ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ฐ ์ธต์— ์†Œ๊ธˆ์„ ๋„‰๋„‰ํžˆ ๋ฟŒ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ์†Œ๊ธˆ ์„ญ์ทจ๋Ÿ‰์€ ์ทจํ–ฅ์— ๋”ฐ๋ผ ๋‹ค๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค.

5๋‹จ๊ณ„์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๊ฑดํฌ๋„, ์ฒด๋ฆฌ ๋ฐ ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด ์žŽ์„ ๋†“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์€ ํ† ๋งˆํ† ์˜ ๋งˆ์ง€๋ง‰ ์ธต ์ „์ฒด๋ฅผ ๋ฎ์–ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

6๋‹จ๊ณ„์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋‚˜๋ฌด ์›์œผ๋กœ ์žŽ์„ ๋‹ซ๊ณ  ํ•˜์ค‘์„ ๊ฐ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

7๋‹จ๊ณ„์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋‚ฎ ๋™์•ˆ ๋”ฐ๋œปํ•œ ์žฅ์†Œ์—์„œ ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ์ฃผ์žฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ค‘์š”ํ•œ!๋ƒ‰์‚ฐ ์ ˆ์ž„์€ ๋ชจ๋“  ์šฉ๊ธฐ์—์„œ ์ƒ์‚ฐ๋˜์ง€๋งŒ ์œ ๋ฆฌ ๋ณ‘์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ์ €์žฅํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ๋ฉธ๊ท ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ƒ‰์—ผ์€ ๊ธฐ๋ณธ์ ์œผ๋กœ ๋™์ผํ•˜๋ฉฐ ์ฐจ์ด์ ๋งŒ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ถ”๊ฐ€์˜์žฌ๋ฃŒ. ์ ˆ์ธ ํ† ๋งˆํ† ์˜ ๋ง›์€ ๋‹น์‹ ์˜ ์„ ํƒ์— ๋‹ฌ๋ ค ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณต์ƒ.
์žฌ๋ฃŒ,์—ผ์žฅ์— ์ฒจ๊ฐ€๋˜๋Š” ๊ฒƒ:

  • ์•„์Šคํ”ผ๋ฆฐ.๊ทธ๊ฒƒ์€ ํ† ๋งˆํ† ์— ํŠน๋ณ„ํ•œ ๋ง›์„์ค๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋ ˆ๋ชฌ์‚ฐ;
  • ์‹์ดˆ, ํฌ๋„ ๋˜๋Š” ์‚ฌ๊ณผ;
  • ๋งˆ๋ฅธ๋”œ;
  • ๋ฒ ์ด ๋ฆฌํ”„;
  • ํ›„์ถ” ์™„๋‘์ฝฉ;
  • ์…€๋Ÿฌ๋ฆฌ;
  • ํƒ€๋ผ๊ณค;
  • ๋ชจ๋“  ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ, ํ—ˆ๋ธŒ ๋ฐ ์กฐ๋ฏธ๋ฃŒ.

๋นˆ ์ €์žฅ์†Œ

์ˆ˜ํ™•ํ•œ ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ธ ํ† ๋งˆํ† ๋Š” ์ฐจ๊ฐ‘๊ฒŒ ๋ณด๊ด€ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์‹œ์›ํ•œ์žฅ์†Œ. ์—ฌ๋ฆ„์—๋Š” ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ๊ฐ€ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฒจ์šธ์—๋Š” ์ˆ˜๋‚ฉํ•˜๊ธฐ ๋”ฑ ์ข‹์€ ๋ฐœ์ฝ”๋‹ˆ.ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ๋”ฐ๋œปํ•œ ๋ฐฉ์— ๋ณด๊ด€ํ•˜๋ฉด ๋นจ๋ฆฌ ์‹œํผํ•ด์ง€๊ณ  ๋ง›์ด ์—†์–ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.

์œ ์ง€ํ•˜๋‹ค์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ธ ๋ƒ‰์žฅ ํ† ๋งˆํ†  ๊ฒจ์šธ ๋‚ด๋‚ด.๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์‚ฌ์šฉ - ์—ผ์žฅ ํ›„ 3-4 ์ฃผ ํ›„์—.

ํ† ๋งˆํ† ์˜ ์ฐจ๊ฐ€์šด ์‚ฐ์„ธ๋Š” ํ—ˆ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ €์žฅ์‹œ๊ฐ„์ด ์ง€๋‚˜๋ฉด ๋น„ํƒ€๋ฏผ๊ณผ ๋ฏธ๋„ค๋ž„์ด ํ’๋ถ€ํ•œ ํ”ผํด์„ ์ค€๋น„ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

๋‚˜๋ฌด ํ†ต์—์„œ ์ฐจ๊ฐ€์šด ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ด๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•, ์ฐธ์กฐ ๋™์˜์ƒ:

์ง€๊ธˆ ์ฃผ๋ถ€๋“ค์ด ๊ฒจ์šธ์„ ๋Œ€๋น„ํ•ด ๋ธ”๋žญํฌ ์ค€๋น„์— ํ•œ์ฐฝ์ธ ๊ฒƒ์„ ์•Œ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. ๋ฌผ๋ก  ์ „์ฒด ์ž‘๋ฌผ์ด ์ˆ˜ํ™•๋˜์–ด ๊ธ‰ํžˆ โ€‹โ€‹์ฒ˜๋ฆฌํ•ด์•ผ ํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ด๊ฒƒ์„ ์œ„ํ•ด ๊ทธ ์–ด๋Š ๋•Œ๋ณด ๋‹ค ๋ง›์žˆ๋Š” ์ˆ˜ํ™• ์š”๋ฆฌ๋ฒ• ์ธ ๋œจ๊ฑฐ์šด ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ธ ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ์ œ๊ณต ํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๋‚˜๋Š” ๋‹น์‹ ์ด ์ด๋ฏธ ๊ทธ๊ฒƒ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ์™€ ์†Œ์Šค๋ฅผ ๋งŒ๋“ค ๊ฒƒ์ด๋ผ๊ณ  ํ™•์‹ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์ด๋ฒˆ์—๋Š” ๋œจ๊ฑฐ์šด ํ†ต์กฐ๋ฆผ ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ์š”๋ฆฌํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ๋‹น์‹ ์—๊ฒŒ ํ™•์‹ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค - ๋‹น์‹ ์€ ๊ทธ๋“ค์„ ์‚ฌ๋ž‘ํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค!




3๋ฆฌํ„ฐ ๋ณ‘๋‹น ์„ฑ๋ถ„:

- ์‹ ์„ ํ•œ ํ† ๋งˆํ†  - 1.6kg,
- ๋”œ ๊ทธ๋ฆฐ - 50g,
- ๋งˆ๋Š˜ - 15g,
- ๊ณ ์ถ” - 3g,
- ๋ธ”๋ž™์ปค๋ŸฐํŠธ, ์…€๋Ÿฌ๋ฆฌ, ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ ์žŽ - 15g,
- ๋‹ฌ์ฝคํ•œ ๊ณ ์ถ” - 30g,
- ๋ฒ ์ด ๋ฆฌํ”„ - 2 ๊ฐœ,
- ๋ฌผ 1๋ฆฌํ„ฐ๋‹น ์†Œ๊ธˆ - 50g.





ํ† ๋งˆํ† ๋Š” ํŽ„ํ”„๊ฐ€ ์ด˜์ด˜ํ•œ ๊ฐˆ์ƒ‰ ๋˜๋Š” ๋นจ๊ฐ„์ƒ‰์œผ๋กœ ์„ ํƒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ๋ฅด๋Š” ์ฐฌ๋ฌผ์— ๊ณ ์ถ”์™€ ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ํ—น๊ตฝ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฌผ์ด ๋น ์ง€๋„๋ก ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ๋‹ด๊ทธ์‹ญ์‹œ์˜ค. ํ๋ฅด๋Š” ๋ฌผ์— ํ—น๊ตฌ๊ณ  ์—ฌ๋ถ„์˜ ๋ฌผ์„ ํ„ธ์–ด๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค.




์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋‘๊ป๊ณ  ๋‹ค์œก ์งˆ์˜ ๋ฒฝ์„ ๊ฐ€์ง„ ๋‹ฌ์ฝคํ•œ ๊ณ ์ถ”๋ฅผ ์„ ํƒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋ฌผ๋กœ ์”ป์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์ค„๊ธฐ์™€ ๊ณ ํ™˜์„ ์ž๋ฅด๊ณ  ์ œ๊ฑฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์‹œ ํ—น๊ตฌ๊ณ  ์„ธ๋กœ๋กœ ์ข์€ ์ŠคํŠธ๋ฆฝ์œผ๋กœ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค.




ํ›„์ถ”๋Š” ์ž‘์€ ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ํ”ผ๋ถ€์—์„œ ๋งˆ๋Š˜์„ ์ฒญ์†Œํ•˜๊ณ  ํ๋ฅด๋Š” ์ฐฌ๋ฌผ์— ์”ป์Šต๋‹ˆ๋‹ค.




๊ฑด์กฐํ•˜๊ณ  ๊นจ๋—ํ•œ ํ•ญ์•„๋ฆฌ (๋ฏธ๋ฆฌ ์ค€๋น„ ๋ฐ ๋ฉธ๊ท )์— ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ์™€ ํ—ˆ๋ธŒ๋ฅผ ๋ฐ”๋‹ฅ์— ๋†“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ์ค€๋น„ํ•œ ๊ณ ์ถ”์™€ ๋งˆ๋Š˜๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ์„ž์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฑ„์›Œ์ง„ ํ•ญ์•„๋ฆฌ๋ฅผ ๋“๋Š” ๋ฌผ๋กœ ์ฑ„์šฐ์‹ญ์‹œ์˜ค (๋ณ‘์ด ํ„ฐ์ง€์ง€ ์•Š๋„๋ก ์ค‘์•™์— ๋ฌผ์„ ๋ถ€์–ด์•ผ ํ•จ). ํ•ญ์•„๋ฆฌ๋ฅผ ๋šœ๊ป‘์œผ๋กœ ๋ฎ๊ณ  5๋ถ„ ๋™์•ˆ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ๋‘์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋šœ๊ป‘๋„ ๋ฏธ๋ฆฌ 5~6๋ถ„ ์ •๋„ ๋“์—ฌ์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ๋‚ด์šฉ๋ฌผ์„ ์กฐ์‹ฌ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ์žก๊ณ  ํ•ญ์•„๋ฆฌ์—์„œ ๋ฌผ์„ ๋ฐฐ์ถœํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋ฌผ์„ ๋‹ค์‹œ ๋“์—ฌ ํ•ญ์•„๋ฆฌ์— ๋ถ“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฎ๊ณ  5๋ถ„ ๋” ์œ ์ง€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 5๋ถ„ ํ›„ ๋ฌผ์„ ๋นผ๋‚ด๊ณ  ๋ฏธ๋ฆฌ ๋งŒ๋“ค์–ด์ง„ ๋œจ๊ฑฐ์šด ์†Œ๊ธˆ๋ฌผ๋กœ ์ฑ„์›๋‹ˆ๋‹ค. 1๋ฆฌํ„ฐ์˜ ๋ฌผ์— 50g์˜ ์†Œ๊ธˆ์„ ์„ญ์ทจํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์†Œ๊ธˆ๋ฌผ์„ 10๋ถ„ ๋™์•ˆ ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์†Œ๊ธˆ๋ฌผ๋กœ ์ฑ„์›Œ์ง„ ํ•ญ์•„๋ฆฌ๋Š” ์™„์ „ํžˆ ๋ฐ€๋ด‰๋˜์–ด ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ๋ƒ‰๊ฐ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.




์ค€๋น„๊ฐ€ ์™„๋ฃŒ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค!

์ง€๋‚œ๋ฒˆ์— ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ฐฐ์› ๋‹ค.

๊ฒจ์šธ์„์œ„ํ•œ ํ† ๋งˆํ†  ์ˆ˜ํ™•์—๋Š” ์—„์ฒญ๋‚œ ์ˆ˜์˜ ์š”๋ฆฌ ์˜ต์…˜์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค ์ค‘ ๊ฐ€์žฅ ์ธ๊ธฐ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ์€ ์ด์ƒํ•˜๊ฒŒ๋„ ํŠน๋ณ„ํžˆ ์–ด๋ ต์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ˆ™๋ จ ๋œ ์ฃผ๋ถ€๋Š” ํ•ญ์•„๋ฆฌ์— ๊ฒจ์šธ ๋™์•ˆ ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ด๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์•Œ๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ„๋‹จํ•œ ์š”๋ฆฌ๋ฒ•์—๋Š” ์•ผ์ฑ„, ๋ฌผ, ์†Œ๊ธˆ ๋ฐ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ์™€ ๊ฐ™์€ ์ตœ์†Œํ•œ์˜ ์ œํ’ˆ์ด ํฌํ•จ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์‹์ดˆ ์—†์ด ์ฐฌ ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ ์—ผ์žฅํ•˜๊ธฐ

ํ† ๋งˆํ† ์˜ ๋น„ํƒ€๋ฏผ๊ณผ ๋ฏธ๋„ค๋ž„์„ ์ตœ๋Œ€ํ•œ ๋ณด์กดํ•˜๋ ค๋ฉด ์‹์ดˆ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์—ฌ์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์—ผ์žฅ๋ฒ•์˜ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•์ด ์•„๋ฌด๋ฆฌ ๋‹ค์–‘ํ•˜๋”๋ผ๋„ ์ €์žฅ ์กฐ๊ฑด์ด๋ผ๋Š” ๊ณตํ†ต์ ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์Šค๋‚ต์€ ์ €์˜จ์—์„œ ๋ณด๊ด€ํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ์—๋งŒ ์†Œ๋น„์— ์ ํ•ฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋นจ๊ฐ„ ํ† ๋งˆํ† 

์š”๋ฆฌ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋น„์Šทํ•œ ํฌ๊ธฐ์™€ ๋ง› ํŠน์„ฑ์„ ๊ฐ€์ง„ ํ’ˆ์ข…์˜ ์•ผ์ฑ„๋ฅผ ์„ ํƒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์žฌ๋ฃŒ:

  • ์ž˜ ์ต์€ ํ† ๋งˆํ†  - 3kg;
  • ์‹ํƒ์šฉ ์†Œ๊ธˆ - 15g;
  • ๋ฌผ - 0.4 ๋ฆฌํ„ฐ;
  • ๋งˆ๋Š˜ - 8 ์ •ํ–ฅ;
  • ํ”ผ๋ง - 1 ๋งค์ฒด;
  • ๊ณ ์ถ” - ยฝ ๊ฐœ;
  • ๋”œ ๊ฝƒ์ด ํ•Œ - 5 ๊ฐœ.

์š”๋ฆฌ:

์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋ฌผ์— ๋ถˆ์„ ๋ถ™์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋“์ธ ํ›„ ์†Œ๊ธˆ์„ ๋…น์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์Šคํ† ๋ธŒ์— ๋‹ค์‹œ ๋„ฃ๊ณ  ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜ธ๋ธŒ์—์„œ ๊บผ๋‚ด ์†Œ๊ธˆ๋ฌผ์„ ์‹ค์˜จ์œผ๋กœ ์‹ํž™๋‹ˆ๋‹ค. ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธด ๋งˆ๋Š˜, ์ค€๋น„๋œ ๋‹ฌ์ฝคํ•˜๊ณ  ๋งค์šด ๊ณ ์ถ” (์ค„๊ธฐ์™€ ์”จ์•—์ด ์—†์Œ)๋Š” ๋ฏน์„œ๊ธฐ๋กœ ๋ณด๋‚ด์ ธ ์ฃฝ์„ ๊ฐˆ์•„์ค๋‹ˆ๋‹ค.
์ „์ž๋ ˆ์ธ์ง€๋กœ ์†Œ๋…ํ•œ ํ•ญ์•„๋ฆฌ์—๋Š” ์•ผ์ฑ„๊ฐ€ ๊ฐ€๋“ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋“œ๋ ˆ์‹ฑ์œผ๋กœ ๋ ˆ์ด์–ด๋ฅผ ๋ฒˆ๊ฐˆ์•„ ๊ฐ€๋ฉฐ ๋งค๋ฆฌ ๋„ค์ด๋“œ๋กœ ์šฉ๊ธฐ๋ฅผ ์ฑ„ ์›๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ํ”ผํด์„ capron ๋šœ๊ป‘์œผ๋กœ ๋‹ซ๊ณ  ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์— ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ช‡ ์ฃผ ํ›„์— ๊ฐ„์‹์„ ํ…Œ์ด๋ธ”์— ์˜ฌ๋ ค๋†“์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ทธ๋ฆฐ ํ† ๋งˆํ† 

๋ง›์ด ๋” ํฌํ™”๋˜๊ณ  ์ผ๊ด€์„ฑ์ด ๋ฐ€๋„๊ฐ€ ๋†’์€ ๊ทธ๋ฆฐ ํ† ๋งˆํ† ๋Š” ์‹์ดˆ ์—†์ด๋„ ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์žฌ๋ฃŒ:

  • ์„ค์ต์€ ํ† ๋งˆํ†  - 0.4kg;
  • ๋ฌผ - 0.4 ๋ฆฌํ„ฐ;
  • ์†Œ๊ธˆ - 15g;
  • ๊ฑดํฌ๋„ (๋ฐ”๋žŒ์งํ•˜๊ฒŒ๋Š” ๊ฒ€์€ ์ƒ‰) - 4 ์žŽ;
  • ๋”œ - ํ•œ ์Œ์˜ ๊ฝƒ์ด ํ•Œ;
  • ๋งˆ๋Š˜ - 5์ฃผ;
  • ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด - 2 ๊ฐœ์˜ ์ค‘๊ฐ„ ๋˜๋Š” 1 ๊ฐœ์˜ ํฐ ์žŽ;
  • ๋”ธ๊ธฐ - ์™„๋‘์ฝฉ 2 ๊ฐœ.

์š”๋ฆฌ:

์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์ฆ๊ธฐ๋กœ ์œ ๋ฆฌ ํ•ญ์•„๋ฆฌ๋ฅผ ๊ตฝ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์นผ๋กœ ๋งˆ๋Š˜ ์ •ํ–ฅ๊ณผ ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด ์žŽ์„ ๊ฐˆ์•„์„œ. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์šฉ๊ธฐ ๋ฐ”๋‹ฅ์— ์กฐ๋ฏธ๋ฃŒ์˜ ์ผ๋ถ€๋ฅผ ๋†“๊ณ  ๋…น์ƒ‰ ๊ณผ์ผ์˜ ๊ฐ ์ธต์„ ๋ฟŒ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ค์˜จ์˜ ์†Œ๊ธˆ๋ฌผ๊ณผ ํ•ญ์•„๋ฆฌ์˜ ๋‚ด์šฉ๋ฌผ์„ ๋งค๋ฆฌ ๋„ค์ด๋“œ์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋ถ€์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ํด๋ฆฌ์—ํ‹ธ๋ Œ ๋šœ๊ป‘์œผ๋กœ ๋‹ซ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ํ•ญ์•„๋ฆฌ๋ฅผ ์ง€ํ•˜์‹ค๊ณผ ๊ฐ™์€ ์„œ๋Š˜ํ•œ ๊ณณ์— ๋‘ก๋‹ˆ๋‹ค. ํ•œ ๋‹ฌ ์•ˆ์— ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์‹ ์„ ํ•œ ๊ณต๊ธฐ๋ฅผ ๊ฐ„์‹์— ๊ณต๊ธ‰ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์šฉ๊ธฐ๋ฅผ ๋‘ ๋ฒˆ ์—ฝ๋‹ˆ๋‹ค. 4์ฃผ ํ›„, ํ”ผํด์€ ์‹œ์‹ํ•  ์ค€๋น„๊ฐ€ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

1 ๋ฆฌํ„ฐ๋‹น ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ธ ํ† ๋งˆํ† ์˜ ๊ณ ์ „์ ์ธ ์š”๋ฆฌ๋ฒ•

์ œํ’ˆ ์ถœ๋ ฅ 1๋ฆฌํ„ฐ๋‹น ์šฉ๋Ÿ‰์ด ์žˆ๋Š” ํด๋ž˜์‹ ๋ฒ„์ „์„ ์•Œ๋ฉด ๊ฒจ์šธ ํ† ๋งˆํ†  ์Šค๋‚ต์˜ ์–‘๊ณผ ์„ฑ๋ถ„์„ ๋ชจ๋‘ ์‹คํ—˜ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ€์žฅ ์ค‘์š”ํ•œ ๊ฒƒ์€ ๋น„์œจ์„ ์—„๊ฒฉํ•˜๊ฒŒ ์ค€์ˆ˜ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์žฌ๋ฃŒ:

  • ์ค‘๊ฐ„ ํฌ๊ธฐ์˜ ํ† ๋งˆํ†  - 7-8 ๊ฐœ;
  • ๋ฌผ - 400g;
  • ์†Œ๊ธˆ - 12g;
  • ์„คํƒ• - 15g;
  • ์•„์„ธํŠธ์‚ฐ(72%) - 15g;
  • ๋งˆ๋Š˜ - 4 ์ •ํ–ฅ;
  • ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด ๋ฟŒ๋ฆฌ - 50-70g;
  • ํ›„์ถ” - 4 ๊ฐœ;
  • ๋ฒ ์ด ๋ฆฌํ”„ - 2 ๊ฐœ

์š”๋ฆฌ:

์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์”ป๊ณ  ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธด ๋งˆ๋Š˜๊ณผ ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด ๋ฟŒ๋ฆฌ, ํ›„์ถ”, ๋ฒ ์ด ๋ฆฌํ”„๋ฅผ ๋ฉธ๊ท  ๋œ ํ•ญ์•„๋ฆฌ ๋ฐ”๋‹ฅ์— ๋ณด๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์•ผ์ฑ„๋กœ ์šฉ๊ธฐ๋ฅผ ์ฑ„์šฐ๊ณ  ๋”œ ์šฐ์‚ฐ์œผ๋กœ ์ƒ๋‹จ์„ ๋‹ซ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ƒ„๋น„์— ์—ฌ๊ณผ๋œ ๋ฌผ์„ ๋“์—ฌ ํ† ๋งˆํ†  ์œ„์— ๋ถ“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” 20 ๋ถ„ ๋™์•ˆ ํ”Œ๋ผ์Šคํ‹ฑ ๋šœ๊ป‘์œผ๋กœ ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ ๋ฐ€๋ด‰ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 3๋ถ„์˜ 1์‹œ๊ฐ„ ํ›„์— ๋‹ค์‹œ ๋ถˆ์— ์•ก์ฒด๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ์„คํƒ•๊ณผ ์†Œ๊ธˆ์„ ๋„ฃ๊ณ  ๋“์ธ๋‹ค. ํ•ญ์•„๋ฆฌ์— ์†Œ๊ธˆ๋ฌผ์„ ๋ถ“๊ณ  ์‹์ดˆ ์—์„ผ์Šค ํ•œ ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ์„ ์กฐ์‹ฌ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ์œ„์— ๋ถ“๊ณ  ์ฃผ์„ ๋šœ๊ป‘์œผ๋กœ ๋ง์•„์ค๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์šฉ๊ธฐ๋ฅผ ๊ฑฐ๊พธ๋กœ ๋†“๊ณ  ํ•˜๋ฃจ ๋™์•ˆ ์—ด(๋‹ด์š”, ์นจ๋Œ€๋ณด, ํ…Œ๋ฆฌ ํƒ€์›” ๋“ฑ)๋กœ ๋ฎ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ค€๋น„ ๊ธฐ๊ฐ„ - 3-4์ฃผ.

์• ํ”ผํƒ€์ด์ €๊ฐ€ ์„œ๋น™๋  ๋•Œ ์‹œ์žฅ์„ฑ ์žˆ๋Š” ๋ชจ์–‘์ด ๋˜๋„๋ก ํ•˜๋ ค๋ฉด ํ•ญ์•„๋ฆฌ๋ฅผ ์ฑ„์šธ ๋•Œ ์•ผ์ฑ„๋ฅผ ๋งŒ์ง€์ง€ ์•Š์•„์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ€๊นŒ์šด ๊ณณ์—์„œ ๊ทธ๋“ค์€ ํ™•์‹คํžˆ ๊นจ์งˆ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด์™€ ๊ด€๋ จํ•˜์—ฌ ์ถ”๊ฐ€ ์˜ˆ๋ฐฉ ์กฐ์น˜๋Š” ์ค„๊ธฐ ๊ทผ์ฒ˜์—์„œ ํƒœ์•„๋ฅผ ๊ด€ํ†ตํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฑด ๊ทธ๋ ‡๊ณ , ๊ทธ๊ฒƒ์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋ญ‡๊ฐ€์ง€๋กœ ๋Œ€์ ‘ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋” ๋ง›์žˆ์–ด ๋ณด์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์‹์ดˆ๋กœ ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ํ”ผํดํ•˜๋Š” ๋œจ๊ฑฐ์šด ๋ฐฉ๋ฒ•

์‹์ดˆ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•˜๋Š”์ด ์˜ต์…˜์—๋Š” ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ข…๋ฅ˜๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ๊ฑด์กฐํ•˜๊ณ  ์ ˆ์ธ ์ฑ„์†Œ, ๋‹จ๋ง›, ์“ด๋ง› ๋ฐ ๋งค์šด๋ง›์„ ์ ˆ์ธ ๋ฐฉ๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ€์žฅ ์ธ๊ธฐ ์žˆ๊ณ  ๊ฐ„๋‹จํ•œ ์š”๋ฆฌ๋ฒ• ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๋Š” ๋งˆ๋Š˜ ์ •ํ–ฅ, ๋”œ ์ƒˆ์‹น ๋ฐ ์ •์› ๋‚˜๋ฌด์˜ ์žŽ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๋ณ€ํ˜•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•์€ 3 ๋ฆฌํ„ฐ ์š”๋ฆฌ ์ œํ’ˆ ๊ณ„์‚ฐ์„ ๊ธฐ๋ฐ˜์œผ๋กœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์žฌ๋ฃŒ:

  • ํ† ๋งˆํ†  - 11-16 ๊ฐœ (ํฌ๊ธฐ์— ๋”ฐ๋ผ ๋‹ค๋ฆ„);
  • ์†Œ๊ธˆ - 30g;
  • ์„คํƒ• - 75g;
  • ๋ฌผ - 1.2๋ฆฌํ„ฐ;
  • ๊นŒ์น˜ - 4 ์žŽ;
  • ์•ผ์ƒ ์ฒด๋ฆฌ - 3 ์žŽ;
  • ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด ์žŽ - 1 ๋งค์ฒด;
  • ๋”œ ๊ฝƒ์ด ํ•Œ - 3 ๊ฐœ;
  • ๋งˆ๋Š˜ - 6 ์ •ํ–ฅ;
  • ์›”๊ณ„์ˆ˜ - 3 ์žŽ;
  • ํ›„์ถ” - 6 ๊ฐœ;
  • ๊ณ ์ˆ˜ํ’€ - 5 ๊ฐœ;
  • ์•„์„ธํŠธ์‚ฐ (72%) - 1 ํฐ ์ˆ .

์š”๋ฆฌ:

์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์‹๋ฌผ์˜ ์•ผ์ฑ„, โ€‹โ€‹์žŽ ๋ฐ ๊ฝƒ์ฐจ๋ก€๋ฅผ ์”ป์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์ „์ž ๋ ˆ์ธ์ง€์—์„œ ์œ ๋ฆฌ๋ฅผ ๊ฐ€์—ดํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋จผ์ € ํ›„์ถ”๋ฅผ ์œ ๋ฆฌ ์šฉ๊ธฐ์— ๋ถ“๊ณ  ๊ณ ์ˆ˜ํ’€, ๋งˆ๋Š˜ ์ •ํ–ฅ ๋ฐ lavrushka๋ฅผ ๋ถ“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•ญ์•„๋ฆฌ๋ฅผ ํ† ๋งˆํ† ๋กœ ์ฑ„์šฐ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋“๋Š” ๋ฌผ์„ ์ฑ„์šฐ๊ณ  ์ œํ’ˆ์„ 30๋ถ„ ๋™์•ˆ ์˜ˆ์—ด๋˜๋„๋ก ๋‘ก๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์‹œ๊ฐ„์ด ์ง€๋‚˜๋ฉด ๋งค๋ฆฌ ๋„ค์ด๋“œ, ์†Œ๊ธˆ์„ ๋ฐฐ์ถœํ•˜๊ณ  ๊ทœ์ • ๋œ ์–‘์˜ ์„คํƒ•์„ ํฌ์„ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์˜จ๋„๋ฅผ ๋‹ค์‹œ 100๋„๊นŒ์ง€ ๊ฐ€์ ธ์˜ต๋‹ˆ๋‹ค.
์ฒด๋ฆฌ, ๊ฑดํฌ๋„, ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด ์žŽ, ๋”œ ์šฐ์‚ฐ์„ ํ•ญ์•„๋ฆฌ์— ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์‹์ดˆ ํ•œ ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ ์œ„์— ์†Œ๊ธˆ๋ฌผ๋กœ ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ ๋ถ“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์ฃผ์„ ๋šœ๊ป‘์œผ๋กœ ํ•ญ์•„๋ฆฌ๋ฅผ ๋‹ซ๊ณ  ๋’ค์ง‘์–ด์„œ 10 ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๋‹ด์š”๋กœ ๋ฎ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํ†ต์œผ๋กœ ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ธ ํ† ๋งˆํ† 

ํ†ต์งธ๋กœ ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ธ ํ† ๋งˆํ† ์˜ ํŠน๋ณ„ํ•œ ๋ง›์€ ๋„์‹œ์—์„œ๋„ ์žฌํ˜„ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ ‡๊ฒŒํ•˜๋ ค๋ฉด ํฐ ์˜คํฌ ๋ฐฐ๋Ÿด์ด ํ•„์š”ํ•˜์ง€ ์•Š์œผ๋ฉฐ ๊ทธ ์•„๋‚ ๋กœ๊ทธ๋Š” ์‹ํ’ˆ ๋“ฑ๊ธ‰ ํ”Œ๋ผ์Šคํ‹ฑ์œผ๋กœ ๋งŒ๋“ค์–ด์ง„ ๋ฒ„ํ‚ท์ด ๋  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ ‡์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์ด ์˜ค๋ž˜๋œ ๋Ÿฌ์‹œ์•„ ์š”๋ฆฌ๋ฒ•๊ณผ ๋™์ผํ•˜๊ฒŒ ์œ ์ง€๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์žฌ๋ฃŒ:

  • ํ† ๋งˆํ†  - 2500g;
  • ๊ตต์€ ์†Œ๊ธˆ - 90g;
  • ๋ฌผ - 2500ml;
  • ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด - 5 ๊ฐœ์˜ ์žŽ๊ณผ 70-100g์˜ ๋ฟŒ๋ฆฌ;
  • ๋ฒš๊ฝƒ ์žŽ - 16 ๊ฐœ;
  • ๊ฑดํฌ๋„ ์žŽ - 12 ๊ฐœ;
  • ๋”œ ๊ฝƒ์ด ํ•Œ - 4 ๊ฐœ;
  • ๋ฐ”์งˆ (์ฑ„์†Œ) - 2 ์‹๋ฌผ;
  • ๋ฐ•ํ•˜ - 7-8 ์žŽ;
  • ์›”๊ณ„์ˆ˜ - 4 ์žŽ;
  • ๋งˆ๋Š˜ - 4 ์ •ํ–ฅ๊ณผ 7 ํ™”์‚ด;
  • ๊ณ ์ถ” - 1 ๊ฐœ;
  • ๋”ธ๊ธฐ - 4 ์™„๋‘์ฝฉ;
  • ๊ณ ์ˆ˜ํ’€ - 8 ๊ฐœ;
  • ๊ฒจ์ž์”จ - 10๊ฐœ

์š”๋ฆฌ:

์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋ชจ๋“  ์ œํ’ˆ์„ ์ฒ ์ €ํžˆ ์”ป๊ณ  ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด์˜ ๋ฟŒ๋ฆฌ๋ฅผ ์ฒญ์†Œํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ”๋‹ฅ์—์„œ ์šฐ๋ฆฌ๋Š” "์—์–ด ์ฟ ์…˜"์„ ํ˜•์„ฑํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ์˜ ์ ˆ๋ฐ˜์„ ๋ฐฐ์น˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ด€๋ชฉ๊ณผ ๋ฏผํŠธ, ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด์˜ ์žŽ; ๋งˆ๋Š˜ ํ™”์‚ด์˜ ์–‡๊ฒŒ ์ฌ ์ “๊ฐ€๋ฝ; ๋”œ ์šฐ์‚ฐ๊ณผ ๋ฐ”์งˆ ์ฑ„์†Œ๋Š” ํ”ผํด์„ ์‹œ์žฅ์— ๋‚ด๋†“์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋ฐœํšจ ๊ณผ์ •์„ ๊ฐ€์†ํ™”ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ค„๊ธฐ ๋ถ€๋ถ„์— ๋‚˜๋ฌด ์ด์‘ค์‹œ๊ฐœ๋กœ ๊ฐ ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ๋šซ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์–‘๋™์ด์— ๊ณผ์ผ์„ ์ฑ„์šฐ๊ณ  "๋ฒ ๊ฐœ"์˜ ๋‚˜๋จธ์ง€ ๊ตฌ์„ฑ ์š”์†Œ์™€ ๋ถˆํƒ€๋Š” ๊ผฌํˆฌ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฐฐ์น˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋งค๋ฆฌ ๋„ค์ด๋“œ๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•˜๋ ค๋ฉด ๋“๋Š” ๋ฌผ์— ์†Œ๊ธˆ์„ ๋„ฃ๊ณ  ์•Œ๊ฐฑ์ด๋กœ ๋งŒ๋“  ์„คํƒ•, ์›”๊ณ„์ˆ˜ ์žŽ๊ณผ ํ›„์ถ”, ๊ฒจ์ž์”จ์™€ ๊ณ ์ˆ˜๋ฅผ ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์†Œ๊ธˆ๋ฌผ์ด ๋“ ์ž๋งˆ์ž ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ์™„์ „ํžˆ ๋ถ“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•ผ์ฑ„๋ฅผ ๋ฌผ์— ๋‹ด๊ทธ๋Š” ๊ณผ์ •์€ ์ ์ง„์ ์ด์–ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ ‡์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ํ”ผ๋ถ€๊ฐ€ ๊ฐˆ๋ผ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ๋งค๋ฆฌ ๋„ค์ด๋“œ๋ฅผ ๋– ๋‚˜๋Š” ๋ชจ๋“  ์‚ฌ๋žŒ์€ ์–‘๋™์ด์— ์žˆ์–ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์†Œ๊ธˆ๋ฌผ์ด ๋งจ ์•„๋ž˜๊นŒ์ง€ ์Šค๋ฉฐ๋“ค์–ด ๋งจ ์œ„์— ์žˆ๋Š” ์–‘๋…์„ ๋ฎ์œผ๋ฉด ๋ฐ”๋กœ ์—ผ์žฅ์˜ ๋งˆ์ง€๋ง‰ ๋‹จ๊ณ„๋กœ ๋„˜์–ด๊ฐˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋šœ๊ป‘ ๋Œ€์‹  ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์•ฝ๊ฐ„ ๋” ์ž‘์€ ์ง๊ฒฝ์˜ ํŒ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ์••์ œ๋ฅผ ์„ค์น˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋งค๋ฆฌ ๋„ค์ด๋“œ๋Š” ํ”„๋ ˆ์Šค ํ”Œ๋ ˆ์ดํŠธ ์•„๋ž˜์—์„œ ์Šค๋ฉฐ ๋‚˜์™€์•ผํ•˜๋ฉฐ ์ด๋Š” ์—ผ์ˆ˜์— ์šฉ๊ธฐ ๋‚ด์šฉ๋ฌผ์ด ์™„์ „ํžˆ ์ž ๊ฒผ์Œ์„ ๋‚˜ํƒ€๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฐ„์‹์„ ์‹ค์˜จ์—์„œ 24์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๋‘ก๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๋ฐœํšจ๊ฐ€ ์ ‘์‹œ ํ‘œ๋ฉด์— ๊ฑฐํ’ˆ์œผ๋กœ ๋‚˜ํƒ€๋‚˜๊ณ  ์–‘๋™์ด์˜ ์†Œ๊ธˆ๋ฌผ์ด ํ๋ ค์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. 4-5์ผ ํ›„์— ์šฉ์•ก์ด ๋ˆˆ์— ๋„๊ฒŒ ๊ฐ€๋ฒผ์›Œ์ง€๊ณ  ํ† ๋งˆํ† ์˜ ์–‘์ด ์ค„์–ด๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐœํšจ ๊ณผ์ •์ด ์ง„ํ–‰๋˜์—ˆ์Œ์„ ์˜๋ฏธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์šฐ๋ฆฌ๋Š” ํ•˜์ค‘์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ํŒ์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ๋‹จ๋‹จํ•œ ๋šœ๊ป‘์œผ๋กœ ์–‘๋™์ด๋ฅผ ๋‹ซ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌํ•œ ์ „์ฑ„๋Š” ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ๋‚˜ ์ง€ํ•˜์‹ค์— ๋ณด๊ด€ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์†Œ๊ธˆ์€ ํ•œ ๋‹ฌ ์•ˆ์— ์™„์ „ํžˆ ์ค€๋น„๋˜๋ฉฐ ๋‚ด๋…„ ๊ฐ€์„๊นŒ์ง€ ๋จน์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋งค๋ฆฌ ๋„ค์ด๋“œ๋Š” ์ฒ˜์Œ 2 ์ฃผ ๋™์•ˆ ํƒœ์•„์— ์ ๊ทน์ ์œผ๋กœ ์นจํˆฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ํ”„๋กœ์„ธ์Šค๊ฐ€ ๋Š๋ ค์ง€๊ณ  3๊ฐœ์›” ํ›„์— ๋งˆ์นจ๋‚ด ๋ฌด์šฉ์ง€๋ฌผ์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ์•ผ์ฑ„๊ฐ€ ๋ฐฉ์  ํ›„ 2์ฃผ ์ด๋‚ด์— ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์—ฌ์„œ ๋จน์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ์˜๋ฏธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์€ ์•ฝ 12์›”๊นŒ์ง€ ์†Œ๊ธˆ์„ ์ง‘์–ด๋“ค๊ณ  ๋‚จ์€ ์œ ํšจ ๊ธฐ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๋ง›์„ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ์œ ์ง€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ธ ๋ฐ˜์ชฝ

์ˆ˜ํ™•์ด ์„ฑ๊ณต์ ์ด๋ฉด ์ ˆ์ž„ ๊ณผ์ •์ด ์ค‘๋‹จ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณผ์ผ์ด ํ•ญ์•„๋ฆฌ ๋ชฉ์„ ํ†ต๊ณผํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ฒฝ์šฐ ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ๋ฐ˜์œผ๋กœ ์ž๋ฅด๋Š” ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•์ด ํ•ญ์ƒ ๋„์›€์ด๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ•ด๋ฐ”๋ผ๊ธฐ ๊ธฐ๋ฆ„์œผ๋กœ

๊ฐ„๋‹จํ•˜๊ณ  ๋น ๋ฅธ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•์—๋Š” ์ผ๋ฐ˜์ ์ธ ์žฌ๋ฃŒ ์™ธ์—๋„ ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„์ด ํฌํ•จ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์—ํ”ผํƒ€์ด์ €์˜ ๋ง›์„ ๋”์šฑ ์„ฌ์„ธํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค์–ด์ค๋‹ˆ๋‹ค. ์ œํ’ˆ์˜ ์ˆ˜๋Ÿ‰์€ 1๋ฆฌํ„ฐ์˜ ์šฉ๊ธฐ๋ฅผ ๊ธฐ์ค€์œผ๋กœ ๊ณ„์‚ฐ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์žฌ๋ฃŒ:

  • ํ† ๋งˆํ†  - 0.7kg;
  • ์†Œ๊ธˆ - 15g;
  • ์„คํƒ• - 25g;
  • ๋งˆ๋Š˜ - 2 ์ •ํ–ฅ;
  • ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ - 3๊ฐœ์˜ ๊ฐ€์ง€;
  • ๋ฒ ์ด ๋ฆฌํ”„ - 1 ๊ฐœ;
  • ํ›„์ถ” - ์™„๋‘์ฝฉ 2 ๊ฐœ;
  • ๊ตฌ์—ฐ์‚ฐ - 1 tsp;
  • ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„ - 1 ํฐ์ˆ ;
  • ์“ด ๊ณ ์ถ” - 1 ๊ฐœ

์š”๋ฆฌ:

์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์ œํ’ˆ์„ ์”ป๊ณ  ๊ณ ์ถ”์™€ ๋งˆ๋Š˜์„ ์ฒญ์†Œํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํฐ ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ๋ฐ˜์œผ๋กœ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ๊นจ๋—ํ•œ ์šฉ๊ธฐ์— ์•ผ์ฑ„๋ฅผ ์ฑ„์šฐ๊ณ  ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ์™€ ๋งˆ๋Š˜ ์Šคํ‹ฑ์„ ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋งค๋ฆฌ ๋„ค์ด๋“œ์˜ ๊ฒฝ์šฐ ์›”๊ณ„์ˆ˜ ์žŽ๊ณผ ํ›„์ถ”๋ฅผ ๋“๋Š” ๋ฌผ, ์†Œ๊ธˆ์— ๋„ฃ๊ณ  ์„คํƒ•๊ณผ ๊ตฌ์—ฐ์‚ฐ์„ ๋…น์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ•ญ์•„๋ฆฌ์— ์šฉ์•ก์„ ์ฑ„์šฐ๊ณ  ์•ผ์ฑ„๋ฅผ ๋‹ด๊ทธ๊ณ  30 ๋ถ„ ๋™์•ˆ ์˜ˆ์—ดํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ๋งค๋ฆฌ ๋„ค์ด๋“œ๋ฅผ ๋ฐฐ์ˆ˜ํ•˜๊ณ  ๋‘ ๋ฒˆ์งธ๋กœ ์˜จ๋„๋ฅผ ๋ถˆ์—์„œ 100๋„๊นŒ์ง€ ๊ฐ€์ ธ ์™€์„œ ํ”ผํด์— ๋ถ“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์œ„์—์„œ ํ•œ ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ์˜ ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„์„ ์กฐ์‹ฌ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ๊ธฐ์šธ์ด์‹ญ์‹œ์˜ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๊ทธ๊ฒƒ์„ ์ฃผ์„ ๋šœ๊ป‘์œผ๋กœ ๋ง์•„์„œ 10 ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ์—ด์— ์‹ธ์„œ ๋ณด๊ด€์„ ์œ„ํ•ด ์ถ”์šด ๊ณณ์— ๋ณด๊ด€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฒจ์ž์™€ ํ•จ๊ป˜

์ผ๋ฐ˜์ ์ธ ๋น„์œจ์— ๋น„ํ•ด ๊ฒจ์ž์”จ์˜ ์ˆ˜๊ฐ€ ์ฆ๊ฐ€ํ•˜๋ฉด ์นœ์ˆ™ํ•œ ์ œํ’ˆ์˜ ๋ง›์ด ๊ทผ๋ณธ์ ์œผ๋กœ ๋ฐ”๋€” ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์žฅ์•„์ฐŒ๋Š” ์ƒˆ์ฝค๋‹ฌ์ฝคํ•˜๋ฉด์„œ ์นผ์นผํ•˜๊ณ  ๋…ํŠนํ•œ ์“ด๋ง›์ด ๋‚ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์žฌ๋ฃŒ:

  • ํ† ๋งˆํ†  - 750g;
  • ์†Œ๊ธˆ - 12g;
  • ์„คํƒ• - 60g;
  • ๋งˆ๋Š˜ - 3 ์ •ํ–ฅ;
  • ๊ฒจ์ž์”จ - 20g;
  • ์‹์ดˆ ์—์„ผ์Šค - 5g;
  • ๋”ธ๊ธฐ - 2 ์™„๋‘์ฝฉ;
  • ๋”œ ๊ทธ๋ฆฐ - 4 ๊ฐ€์ง€;
  • ๊ณ ์ถ” - ยฝ pc.

์š”๋ฆฌ:

์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์„ ํƒํ•˜๊ณ  ์”ป์€ ๊ณผ์ผ์„ ๋‘ ๋ถ€๋ถ„์œผ๋กœ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ๋จผ์ € ์šฉ๊ธฐ์— ๊ฒจ์ž์”จ์™€ ๋งˆ๋Š˜์„ ๋ถ“๊ณ  ๊ณผ์œก์„ ์•„๋ž˜๋กœ ํ•˜์—ฌ ์•ผ์ฑ„๋ฅผ ๋‹ด๊ณ  ๋”œ์„ ์˜ฌ๋ ค์ค๋‹ˆ๋‹ค.

์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋งค๋ฆฌ ๋„ค์ด๋“œ๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋“๋Š” ๋ฌผ์— ๋ฒŒํฌ ์ œํ’ˆ์„ ํฌ์„ ํ•œ ๋‹ค์Œ ํ›„์ถ”๋ฅผ ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 30๋ถ„ ๋™์•ˆ ์†Œ๊ธˆ๋ฌผ ๋ฐ˜์„ ๋ถ“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์‹œ ๋“์ผ ๋•Œ๋Š” ์ฃผ๋‘ฅ์ด์™€ ํŠน์ˆ˜ ๊ตฌ๋ฉ์ด ์žˆ๋Š” ๋‚˜์ผ๋ก  ๋šœ๊ป‘์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ๋งค๋ฆฌ ๋„ค์ด๋“œ๋ฅผ ๋ฐฐ์ˆ˜ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋งค๋ฆฌ ๋„ค์ด๋“œ๋ฅผ ๋ถˆ์— ๋“์ด๊ณ  ์ฆ‰์‹œ ๋”ฐ๋œปํ•œ ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ๋ถ“์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์žฌ๋ด‰๊ธฐ๋กœ ๋šœ๊ป‘์„ ๋‹ซ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋’ค์ง‘์–ด์„œ ๋ฐ˜๋‚˜์ ˆ ๋™์•ˆ ๋‹ด์š”๋กœ ๋ฎ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์™„์ „ํžˆ ์‹ํžŒ ํ›„์—๋Š” 10๋„ ์ดํ•˜์˜ ์˜จ๋„์—์„œ ๋ณด๊ด€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

์ƒ๋Ÿฌ๋ฆฌ์™€ ํ•จ๊ป˜

๋งค์šด ๋ง›๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ํŠน์ดํ•œ ๋ชจ์–‘์œผ๋กœ ๋†€๋ผ์›€์„ ์„ ์‚ฌํ•˜๋Š” ์…€๋Ÿฌ๋ฆฌ ๋ฐ˜์ชฝ์˜ ๊ฐ€์žฅ ์ผ๋ฐ˜์ ์ธ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•์€ ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ์ „์ฑ„๊ฐ€ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ๋ฉ์–ด๋ฆฌ๋กœ ๋ณ€ํ•˜์ง€ ์•Š๋„๋ก ์ค‘๊ฐ„ ๋ฐ€๋„ ํ”ผ๋ถ€๋ฅผ ๊ฐ€์ง„ ๋‹ค์œก์งˆ ํ‘œ๋ณธ์—์„œ ์„ ํƒ์„ ์ค‘๋‹จํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ ‡๊ฒŒํ•˜๋ฉด ์—ด์ฒ˜๋ฆฌ ํ›„์—๋„ ์ œํ’ˆ์ด ์‹์š•์„ ๋‹์šฐ๋Š” ๋ชจ์–‘์„ ์œ ์ง€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์žฌ๋ฃŒ:

  • ํ† ๋งˆํ†  - 1200g;
  • ๋…น์ƒ‰ ์…€๋Ÿฌ๋ฆฌ - ๊ฐ€์ง€ 2๊ฐœ;
  • ๊ฒ€์€ ํ›„์ถ” - 3 ์™„๋‘์ฝฉ;
  • ๋”œ ๊ฝƒ์ด ํ•Œ - 2 ๊ฐœ;
  • ์‹ค๋ž€ํŠธ๋กœ - 3๊ฐœ์˜ ๊ฐ€์ง€;
  • ๋งˆ๋Š˜ - 6 ์ •ํ–ฅ;
  • ์†Œ๊ธˆ - 30g;
  • ์„คํƒ• - 25g;
  • ๊ตฌ์—ฐ์‚ฐ - 1์ž‘์€์ˆ 

์š”๋ฆฌ:

์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ๊นจ๋—ํ•˜๊ณ  ๋ฐ˜์œผ๋กœ ์ž๋ฅธ ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ๋ฐ์ณ์„œ ํ›„์ถ”, ๋‹ค์ง„ ์…€๋Ÿฌ๋ฆฌ ์ค„๊ธฐ ๋ฐ ์‹ค๋ž€ํŠธ๋กœ๊ฐ€ ์ด๋ฏธ ๋†“์—ฌ์žˆ๋Š” ์œ ๋ฆฌ ์šฉ๊ธฐ์— ๋ณด๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋จธ์ง€ ์•ผ์ฑ„๋ฅผ ์•ฝํ•œ ๋ถˆ์—์„œ 15๋ถ„ ๋™์•ˆ ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์†Œ๊ธˆ๊ณผ ์„คํƒ•๊ณผ ๊ตฌ์—ฐ์‚ฐ์„ ๋…น์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋ธ”๋ Œ๋”๋กœ ๋“œ๋ ˆ์‹ฑ์„ ๊ท ์งˆํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค. ์”จ์•—์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜๋ ค๋ฉด ๊ฒฐ๊ณผ ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์„ ์ฒด๋กœ ๋‹ฆ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์œ ๋ฆฌ๋ณ‘์— ์†Œ์Šค๋ฅผ ๋ฐ˜์œผ๋กœ ์ฑ„์šฐ๊ณ  ๋šœ๊ป‘์„ ๋‹ซ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์—ฌ๊ธฐ์—์„œ ๋‚˜์‚ฌ์‚ฐ ์บก์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์‹œ๋จธ๋กœ ์ž‘์—…ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ€์žฅ ์ค‘์š”ํ•œ ๊ฒƒ์€ ์šฉ๊ธฐ์˜ ๋‚ด์šฉ๋ฌผ์ด ๋œจ๊ฒ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

ํ† ๋งˆํ†  ์ž‘์—…์— ๊ฐ€์žฅ ์ ํ•ฉํ•œ ์†Œ๊ธˆ์€ ๋Œ, ์—‘์ŠคํŠธ๋ผ ํด๋ž˜์Šค์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์š”์˜ค๋“œํ™” ๋œ ๋ฏธ์„ธ ์†Œ๊ธˆ์€ ์‚ฐ์„ธ์— ์ ˆ๋Œ€ ๊ถŒ์žฅ๋˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์˜ ๊ฒฐ์ •์ฒด๋Š” ํƒœ์•„์—๊ฒŒ ๋„ˆ๋ฌด ๋นจ๋ฆฌ ์นจํˆฌํ•˜๊ณ , ์š”์˜ค๋“œ๋Š” ์ •์ƒ์ ์ธ ๋ฐœํšจ ์†๋„๋ฅผ ๋ณ€ํ™”์‹œํ‚จ๋‹ค. ๊ฒฐ๊ณผ์ ์œผ๋กœ ์ฒ˜์Œ 3 ์ฃผ ๋™์•ˆ ์€ํ–‰์ด ๋‹จ์ˆœํžˆ ํญ๋ฐœํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ๋ฌดํ•œํ•œ ๋ชจ์–‘์˜ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ๊ณฐํŒก์ด๊ฐ€ ํ•€ ๊ณผ์ผ์„ ์–ป์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  1. ํ†ต์กฐ๋ฆผ์˜ ๊ฒฝ์šฐ ํฌ๊ธฐ์™€ ๋‹ค์–‘์„ฑ์ด ๊ฑฐ์˜ ๊ฐ™์€ ๊ฒฐํ•จ์ด ์—†๋Š” ๊ณผ์ผ์„ ์„ ํƒํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋œปํ•˜๊ณ  ํ™”์ฐฝํ•œ ๋‚ ์— ์ˆ˜ํ™•ํ•œ ์ž‘๋ฌผ์ด ์„ ํ˜ธ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  2. ์—ผ์žฅํ•˜๊ธฐ ์ „์— ์œ ๋ฆฌ ์šฉ๊ธฐ๋ฅผ ์ฆ๊ธฐ, ์˜ค๋ธ ๋˜๋Š” ์ „์ž๋ ˆ์ธ์ง€์—์„œ 30๋ถ„ ๋™์•ˆ ์†Œ๋…ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ฃผ์„ ๋šœ๊ป‘์€ ๋“๋Š” ๋ฌผ์— ์†Œ๋…๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  3. ๊ฑฐ์˜ ๋ชจ๋“  ์ข…๋ฅ˜์˜ ํ† ๋งˆํ† ๊ฐ€ ๊ฒจ์šธ ์ˆ˜ํ™•์— ์ ํ•ฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋นจ๊ฐ•, ๋…ธ๋ž‘, ๊ฐˆ์ƒ‰, ์„ค์ต์€ ๋…น์ƒ‰ ๊ณผ์ผ์€ ํ…Œ์ด๋ธ” ์ „์ฒด์—์„œ ๋ฉ‹์ง€๊ฒŒ ๋ณด์ด๊ณ  ์ž˜๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ์•ผ์ฑ„๊ฐ€ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ๋ฐ์น  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  4. ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ์ œ์™ธํ•˜๊ณ  ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ด๊ธฐ ์ „์— ๋น„์ถ•ํ•ด์•ผ ํ•˜๋Š” ์ตœ์†Œ ์ œํ’ˆ์€ ๋งˆ๋Š˜, ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด ๋ฟŒ๋ฆฌ, ๋”œ ๊ฝƒ์ด ํ•Œ ๋ฐ ๋ฌผ๋ก  ์„คํƒ•, ์†Œ๊ธˆ ๋ฐ ์‹์ดˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  5. ๋งค๋ฆฌ ๋„ค์ด๋“œ์˜ ๊ตฌ์„ฑ์œผ๋กœ ํ”ผํด์˜ ์ €์žฅ ์˜จ๋„๋Š” 10๋„ ์ด์ƒ ์˜ฌ๋ผ๊ฐ€์„œ๋Š” ์•ˆ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ์œ ํ˜•์˜ ์Šค๋‚ต์˜ ์œ ํ†ต ๊ธฐํ•œ์€ ์ ์ ˆํ•œ ์กฐ๊ฑด์—์„œ 1๋…„์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฒฐ๋ก 

ํ•ญ์•„๋ฆฌ์— ๊ฒจ์šธ ๋™์•ˆ ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ด๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์— ๋Œ€ํ•œ ์งˆ๋ฌธ์— ๋Œ€ํ•œ ๋Œ€๋‹ต์€ ์–ด๋ ต์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ„๋‹จํ•œ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•๊ณผ ์ €๋ ดํ•œ ์ œํ’ˆ์œผ๋กœ ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํ•œ ์ตœ๋‹จ ์‹œ๊ฐ„์— ๊ณผ์ผ์„ ์ˆ˜ํ™•ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ€์žฅ ์ค‘์š”ํ•œ ๊ฒƒ์€ ์„ธ ๊ฐ€์ง€ ๊ทœ์น™์„ ์žŠ์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

  1. ๊ทธ๋ฆ‡, ์•ผ์ฑ„ ๋ฐ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋Š” ์™„๋ฒฝํ•˜๊ฒŒ ๊นจ๋—ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  2. ์‚ฌ์šฉ ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ๋ชจ๋“  ์ž‘๋ฌผ์— ์ƒˆ๋กœ์šด ์š”๋ฆฌ๋ฒ•์„ ์‹คํ—˜ํ•˜์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  3. ๋šœ๊ป‘, ๊ฑฐํ’ˆ ๋˜๋Š” ๊ณฐํŒก์ด๊ฐ€ ๋‚ด๋ถ€์— ๋ถ€ํ’€์–ด ์˜ค๋ฅธ ํ•ญ์•„๋ฆฌ์˜ ์Œ์‹์„ ์ œ๊ณตํ•˜์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค.

๋ชจ๋“  ๊ฐ„์‹์€ ์‚ฌ๋ž‘ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์˜ ๊ฑด๊ฐ•์„ ๊ฐ•ํ™”ํ•ด์•ผํ•˜๋ฉฐ ์‹์š•์„ ๋‹์šฐ๋Š” ์ „๋ง๊ณผ ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋ง›์œผ๋กœ ๋†€๋ผ์›€์„ ์„ ์‚ฌํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

  • ์‚ฌ์ดํŠธ ์„น์…˜