녹색 콩, 버섯, 토마토 샐러드입니다. 완두콩 샐러드

18.07.202027.05.2017

우리는 녹색 콩과 마늘 샐러드 레시피를 제공합니다. 냉동 콩이 항상 제공되기 때문에 이것은 비수기 요리입니다. 우리 레시피에는 겨울에 항상 살 가치가 없는 토마토가 포함되어 있으므로 바삭바삭하고 군침이 도는 피클이나 피클로 대체할 수 있습니다. 그것도 아주 맛있을거야!

샐러드와 에피타이저

30분 간단한 점심

냄비에 물을 끓이고 소금을 넣고 강낭콩끓는 물에. 해동할 필요도 없습니다!
꼬투리의 원하는 단단함까지 6-7분 동안 요리하십시오.
우리는 소쿠리에 기대어 물을 따르고 식힙니다.
샐러드 드레싱 준비. 즉, 그레이비 보트에 식물성 기름, 식초, 조미료를 섞어 마늘을 짜십시오.
우리는 토마토를 자릅니다.
우리는 샐러드 그릇에 콩을 뿌리고 토마토를 넣습니다.

계란을 곁들인 그린빈 샐러드

이 조리법은 녹색 콩과 계란의 조합이 다중 재료 샐러드의 표준 기초이기 때문에 고전이라고 할 수 있습니다. 원하는 경우 여기에 고기, 옥수수 또는 버섯을 추가할 수 있습니다.

계란은 삶아서 찬물에 담가둡니다.
끓는 소금물에 냉동 콩을 던지십시오. 5분까지 끓입니다. 우리는 꺼내서 물을 빼고 찬물로 헹굽니다.
우리는 버터로 팬을 가열하고 콩을 옮기고 중간 열로 볶고 5 분 이상 지속적으로 저어줍니다.
우리는 준비된 용기에 녹색 콩을 뿌리고 마늘을 직접 짜냅니다. 우리는 섞는다.
계란을 자르고 콩에 추가하십시오. 소금, 후추, 마요네즈를 넣고 다시 잘 섞는다. 아름다움과 더 많은 비타민을 위해 허브를 뿌립니다.

계란을 곁들인 그린빈 샐러드는 따뜻하게 또는 차갑게 제공할 수 있습니다.

아르메니아 그린빈 모노샐러드

이 요리는 단순히 녹색 콩에 대한 찬가입니다. 그녀, 향신료, 마늘 및 그 이상!

20분 간단한 아침 식사

재료

꼬투리를 얇은 "리본"으로 자르고 소금에 절인 끓는 물에 담그십시오. 완료될 때까지 요리하십시오.
꺼내서 물기를 빼고 식히십시오.
샐러드 그릇에 담고 향신료를 넣고 식초로 간을 합니다.
마늘을 으깨거나 다진다. 샐러드에 추가하지 말고 별도의 그레이비 보트 또는 접시에 넣으십시오.

레시피에서 알 수 있듯이 이 아르메니아 그린빈 샐러드는 1킬로그램을 추가하지 않습니다! 기름도 안 들어가요! 그러나 많은 비타민과 미네랄.

녹두, 햄, 옥수수, 버섯의 푸짐한 샐러드

따뜻한 샐러드 레시피입니다. 요리는 맛있고 만족스럽지만 칼로리가 높습니다. 그래서인지 남자들이 너무 좋아하는 것 같아요!

재료

프라이팬에 기름을 가열하십시오. 우리는 해동하지 않고 콩을 꺼내 프라이팬에 넣습니다. 완료될 때까지 볶습니다. 그릇이나 스튜 냄비에 옮기고 따뜻하게 유지하기 위해 수건이나 뚜껑으로 덮으십시오. 마늘을 추가합니다.
우리는 팬을 씻지 않고 다진 양파와 버섯을 거기에 던져 볶고 가끔 저어줍니다.
햄이나 고기를 입방체로 자릅니다.

녹두와 고기 (햄)의 따뜻한 샐러드 육류 제품옥수수는 실온에 있어야 합니다. 따라서 미리 냉장고에서 꺼내십시오.

버섯이 튀겨지면 녹두와 섞는다. 햄이나 고기를 넣고 옥수수를 따르십시오(물을 따라낸 후).
후추, 소금, 마요네즈로 모든 것을 철저히 섞으십시오. 녹두, 옥수수, 버섯, 햄(고기) 샐러드가 준비되었습니다!

이상 표현 가능한허브를 뿌릴 수 있고 색상 대비를 위해 토마토 조각으로 장식할 수 있습니다.

샴피뇽과 닭고기 샐러드

재료:

치킨 필레 - 0.5kg;
강낭콩 - 400g;
치즈 - 200g;
샴 피뇽 (통조림을 사용할 수 있음) - 400g;
양파 - 몇 조각;
소금;
마요네즈.

처음에는 콩을 6분 정도 끓인 후 물기를 빼고 식혀야 합니다. 닭고기는 17분간 삶아 식힌 후 잘게 썬다. 단단한 치즈는 강판에 갈아야합니다. 그리고 버섯을 스트립으로 자릅니다. 신선한 샴 피뇽을 사용하는 경우 가볍게 튀겨 식히는 것이 좋습니다. 양파는 반 고리로 자릅니다.

모든 재료를 섞고 샐러드에 소금을 뿌린다. 서빙하기 전에 마요네즈를 붓고 모든 것을 다시 잘 섞습니다. 이 조리법은 마요네즈로 인해 정확히 칼로리가 낮지는 않지만 버터 또는 저지방 사워 크림으로 대체 할 수 있습니다.

햄을 곁들인 그린빈 샐러드

재료:

강낭콩 - 400g;
햄 - 250g;
양파 - 몇 조각;
토마토 - 몇 조각;
마요네즈;
마늘 - 몇 정향.

콩은 철저히 씻고 소금물에 몇 분 동안 끓여야합니다. 그런 다음 식히고 긴 조각으로 자릅니다. 간장은 마요네즈와 마늘과 섞어야합니다. 햄을 스트립으로 자르고 양파를 입방체로 자릅니다. 그런 다음 콩, 양파, 햄을 섞고 준비한 마요네즈 소스를 첨가하십시오. 샐러드를 접시에 넣은 후에는 토마토 조각으로 장식해야합니다.

고기를 곁들인 그린빈 샐러드

고기 (모든) - 250g;
콩 - 300g;
양파 - 몇 조각;
식물성 기름;
마늘, 허브, 갈은 후추, 소금-맛보기;
고추 고추 - 맛.

소금물에 고기와 녹두를 삶아주세요. 그런 다음 자르고 섞습니다. 양파를 껍질을 벗기고 잘게 자른 다음 몇 분 동안 가볍게 볶습니다. 그런 다음 콩과 고기에 추가하십시오. 마늘을 자르고 마늘을 건너 뛰고 다른 재료와 결합하십시오. 모든 것을 소금에 절이고 맛을 내기 위해 갈은 후추를 넣고 잘 섞습니다. 준비된 샐러드접시에 담고 허브로 장식한다.

계란을 곁들인 그린빈 샐러드

재료:

콩 - 400g;
계란 - 3 개;
치즈 - 200g;
버터 - 1 큰술;
소금.

콩은 씻어서 4분간 삶아야 합니다. 그런 다음 소쿠리에 접어 식히십시오. 부드러워질 때까지 계란을 치고 고운 강판에 치즈를 갈아줍니다. 그런 다음 버터를 두른 팬에 콩을 넣고 계란을 넣으십시오. 저열로 몇 분 동안 모든 것을 볶습니다. 그런 다음 접시에 담고 그 위에 강판 치즈를 뿌립니다.

매운 콩 샐러드

재료:

사탕무 - 2 개;
강낭콩 - 400g;
마늘 - 약간의 정향;
간장 - 3 큰 술;
딜;
사과 사이다 식초 - 2 큰 술;
뜨거운 고추-맛보기;
갈은 후추;
식물성 기름.

먼저 녹두를 삶아 식혀야 합니다. 비트를 스트립으로 자릅니다(큰 조각이 바람직함). 딜을 자르고 마늘을 잘게 자릅니다. 그런 다음 간장, 식초, 식물성 기름, 검은 색을 섞고 결과 혼합물로 샐러드를 드레싱하고 약 1 시간 반 동안 양조하십시오.

참치를 곁들인 그린빈 샐러드

마지막으로 한 가지 레시피를 더 강조하고 싶습니다. 이탈리아 요리그것은 여름에 매우 인기가 있습니다. 재료:

콩 - 400g;
지상 후추;
토마토 - 몇 조각;
통조림 참치 - 200g;
올리브유;
파;
소금.

콩을 헹구고 작은 조각으로 자른 다음 소금물에 끓여야합니다. 그런 다음 물을 빼내고 식히십시오. 참치는 포크로 으깨고 토마토는 조각으로 자른다. 접시에 식힌 콩을 담고 토마토와 참치를 얹습니다. 올리브 오일로 이슬비를 흘리고 후추와 소금을 취향에 따라 첨가하십시오. 그런 다음 다진 양파를 뿌립니다.

이제 설명된 조리법 중 하나를 사용하여 콩 샐러드를 요리하는 방법을 확실히 알게 되었습니다.

스위스 치즈를 곁들인 그린빈 샐러드 녹두는 소금물에 20분간 삶아 뚜껑을 닫지 않고 체에 걸러 식힌 후 1시간 정도 간을 하여 식용유, 식초, 소금, 검은색과 함께 낸다 지상 후추. 서빙하기 전에 추가...준비물: 녹두 - 1kg, 스위스 치즈 - 100g, 식물성 기름, 식초, 타라곤 또는 바질, 소금, 갈은 후추

그린빈 샐러드 (6) 콩 꼬투리는 정맥을 제거하고 비스듬히 자르고 소량의 물에 소금을 넣고 끓입니다. 완성 된 콩을 소쿠리에 던져 식히고 국물을 저장하십시오. 양파를 고리 모양으로 자르고 콩 국물에 데운 후 냉장 보관하십시오. 앞...당신은 필요합니다 : 녹색 콩 - 500g, 양파 - 2 개, 올리브유- 2 큰술. 숟가락, 후추가루, 소금

아스파라거스와 그린빈 샐러드 아스파라거스를 헹구고 껍질을 벗기고 소금물에 삶아 접시 중앙에 놓습니다. 녹두는 따로 소금물에 삶아 소쿠리에 건져 식힌 후 붓는다. 레몬 주스그리고 기름, 소금, 뿌린다...녹두 - 200g, 아스파라거스 - 200g, 마요네즈 - 3 큰술이 필요합니다. 숟가락, 레몬 주스 - 1 큰술. 숟가락, 식물성 기름 - 1 큰술. 숟가락, 삶은 계란 - 2 개, 토마토 - 1/2 개, 파슬리, 소금 맛

따뜻한 샐러드호박, 콩 및 어린 완두콩에서 끓는 물에 콩과 완두콩을 2-3분 동안 담그십시오. 그런 다음 물을 빼십시오. 호박은 너무 가늘지 않은 원으로 사선으로 자릅니다. 칼의 평평한 면으로 마늘을 으깨고 껍질을 벗기고 자른다. 깊은 프라이팬에 올리브유를 두르고 마늘과 호박을 넣고...다음이 필요합니다: 어린 호박 1개, 녹두 2줌, 어린 완두콩 꼬투리 2줌, 마늘 2쪽, 민트 작은 뭉치, 2큰술. 올리브 오일 큰 스푼, 갓 간 후추 약간, 약간 바다 소금

달콤하고 매운 고추를 곁들인 따뜻한 녹두 샐러드 헬리콥터 말린 향신료를 넣지 않았기 때문입니다. 나는 이 요리를 반찬으로 사용했고 나는 충분히 매웠다 닭고기 가슴살(다음 레시피). 그러나 신선한 루꼴라, 배추, 붉은색 ...당신은 필요합니다: 녹색 콩 "헬리콥터"- 500g(나는 Metro 상점의 큰 패키지에서 얼었습니다), 빨강 피망- 1개, 레드 매운 고추- 반 꼬투리 (나에게 조금 보인 다음 더 추가했습니다), 양파 - 1 개 (빨간색으로 할 수 있습니다 ...

녹두, 죽은 태아, 오리지널 드레싱을 곁들인 Vesnyanka 샐러드. 큰 조각으로우리는 상추를 찢고 접시에 담습니다. 녹두를 삶아 반으로 자르고 식히십시오. 샐러드 위에 놓으십시오. 완두콩을 끓입니다. 우리는 당근을 중간 입방체로 자르고 끓입니다. 식혀서 샐러드에 추가합니다. 주유소 준비 중...요구 사항: 카찬 상추, 녹색 끈 콩(신선 또는 냉동) 200g, 신선 또는 냉동 완두콩 200g, 큰 당근 1개, 페타 치즈 100-150g, 드레싱: 식물성 기름 100ml, 화이트 와인 식초 25ml, 물 25ml, 5g ...

홈메이드 마요네즈를 곁들인 그린빈 샐러드 에서 치킨 필렛다진 고기를 요리하고 식물성 기름으로 튀김을 시작하십시오. 양파로 버섯을 잘게 자르고 다진 고기, 소금을 넣고 저어줍니다. 10분 튀기세요. 이때 마요네즈 준비를 시작할 수 있습니다. 겨자, 가루, 식초, 소금 및 ...다음이 필요합니다: 녹두 - 400g, 닭 가슴살 필레 - 400g, 중간 크기 양파 1개, 신선한 버섯 - 8-10개, 신선한 오이 - 2개, 호두 - 소수, 달걀 노른자- 4조각, 프렌치 머스타드 - 디저트 스푼 1개, 머스타드 가루 - 0.5작은술...

뜨거운 녹두와 버섯 샐러드 우리는 닭고기 필레를 작은 조각으로 자르고 버섯을 길이 방향으로 잘라 버섯 모양을 유지하고 강낭콩과 함께 식물성 기름에 깊은 프라이팬에서 요리 될 때까지 거의 볶습니다. 그런 다음 소금과 후추로 맛보십시오. 그리고 양파와 생크림을 넣고...- 녹두 한 팩(400 gr.), - 치킨 필레 0.5 kg, - 샴피뇽 0.5 kg, - 150 gr. 단단한 치즈, - 사워 크림 0.5 l, - 양파, - 갈은 후추, - 소금, - 식물성 기름

완두콩 샐러드 1. 완두콩은 삶는데 너무 익히지 마세요.. 조금 더 아삭하게 씹히는게 좋은데 이건 좋아하세요. 물을 빼고 헹구다 차가운 물. 비스듬히 자르고 올리브 오일, 제스트, 소금, 레몬즙으로 간을 하고 끓입니다 2. 방울토마토와 파슬리를 넣고...준비물: 소금, 원하는 양의 모든 재료, 방울 토마토, 강낭콩, 올리브 오일, 파슬리, 주스 및 레몬 반쪽

완두콩 샐러드 끓는 물에 콩을 담그고 1-2 분 동안 끓입니다. 그릇에 옮기고 찬물과 얼음으로 채워진 깊은 용기에 넣으십시오. 마른 프라이팬에 베이컨이나 베이컨을 바삭하게 튀긴 후 키친타월 위에 올려주세요. 올리브...필요한 것: 냉동 녹두 250g, 양상추 잎 150g, 단단한 치즈 50g, 얇게 썬 베이컨 또는 베이컨 50g, 바질 잎과 파슬리 한 줌, 올리브 8-10개, 1/ 4 칠리 페퍼, 1 마늘 정향, 6 Art. 올리브 오일 숟가락, 3 큰술. 숟가락...

문자열 콩은 그것을 고려할 수 있습니다 다이어트 제품, 그러나 모든 고칼로리의 일부가 될 수 있지만 비정상적으로 맛있는 샐러드. 그 구조는 접시에 특별한 질감을 부여하여 밝은 색상과 식욕을 돋우는 모양을 추가합니다. 사진에서처럼 프렌치 레스토랑! 다양한 방법으로 요리할 수 있습니다. 선택을 도와드리겠습니다.

매우 특이한 제품으로! 손님뿐만 아니라 자신을 놀라게하고 싶다면이 옵션이 완벽합니다. 이 샐러드를 한 번 보면 모든 테이블이 왕실처럼 풍성해질 것입니다.

녹색 콩이 든 샐러드에는 다음이 필요합니다.

헤헤 생선 160g;
녹두 220g (냉동 섭취하는 것이 좋습니다);
올리브유;
5 체리 토마토;
레몬 주스;
상추 잎;
겨자 15g;
참깨.

그린빈 샐러드 레시피:

조각이 너무 크면 생선을 잘게 썰어야 합니다.
콩은 꼭지를 잘라낸 후 물에 2분간 삶아주세요. 다음으로 얼음을 넣습니다. 냉각 된 꼬투리를 3 부분으로 자릅니다.
양상추 잎을 헹구고 말리고 임의의 크기로 찢습니다.
체리를 헹구고 반으로 자릅니다.
부드러워질 때까지 레몬 주스와 올리브 오일을 섞습니다.
한 접시에 모든 재료를 담고 감귤드레싱을 붓고 통깨를 뿌린다.

팁: 바삭하게 튀긴 베이컨은 흥미로운 재료가 될 수 있습니다. 마른 프라이팬에 튀긴 다음 종이 타월로 옮겨 과도한 지방을 제거하십시오. 다음으로 Roquefort 아래에 넣어야 합니다.

완두콩 샐러드

돼지 고기는 샐러드에서도 인기있는 닭고기를 대체 할 수 있습니다. 고기는 더 만족스럽고 조금 더 오래 익히지만 육즙은 더 잘 유지됩니다. 그리고 놀라운 매리 네이드에서 비정상적으로 부드럽고 맛있습니다.

녹색 콩 샐러드에는 다음이 필요합니다.

돼지고기 220g;
녹두 160g;
작은 양파 1개;
1 중간 토마토;
고기용 간장 10g;
마늘 2쪽;
15ml 간장;
꿀 3ml;
해바라기 유;
겨자 입자;
레몬 주스;
참기름 30ml.

강낭콩 샐러드:

고기에 간장, 소스, 해바라기 유그리고 30분 동안 껍질을 벗긴 마늘. 다음으로, 모든면에서 팬에 필레를 튀기고 식히십시오. 작은 조각으로 자릅니다.
콩을 헹구고 끓인 다음 얼음이나 찬 물에 던지십시오. 레몬 주스를 뿌리고 다진 마늘을 넣으십시오.
양파에서 껍질을 제거하고 얇은 반 고리로 자릅니다. 그런 다음 식초에 15분 동안 담그거나 위에 레몬 주스를 추가하기만 하면 됩니다.
토마토를 씻고 줄기를 제거하고 작은 조각으로 자릅니다.
참기름, 레몬즙, 겨자, 간장, 꿀을 섞는다.
모든 제품을 접시에 담고 소스로 간을 합니다. 다진 씻은 채소를 추가 할 수 있습니다.

팁: 스트링 빈은 탄력 있는 구조와 풍부한 녹색을 유지하기 때문에 얼음에서 가장 잘 식힙니다.

아스파라거스 콩 샐러드

푸짐하고 다양하게 준비할 수 있는 파스타이탈리아 사람들이 오랫동안 사용해 온 것입니다. 그리고 그들은 그것을 올바르게합니다! 메인 코스와 샐러드를 동시에 제공하는 전통적인 점심 도시락의 훌륭한 대안입니다.

녹색 콩 샐러드에는 다음이 필요합니다.

파스타 "껍질" 230g;
쇠고기 220g ( 안심을 섭취하는 것이 좋습니다);
녹두 220g;
베이컨 120g;
해바라기 유;
마요네즈 60ml;
사워 크림 60ml;
마늘 2쪽;
레몬 주스;
향료.

아스파라거스 콩 레시피 샐러드 :

드레싱은 껍질이없는 다진 마늘, 사워 크림, 마요네즈, 레몬 주스, 좋아하는 향신료로 구성됩니다. 모든 것이 모여서 섞입니다.
기름에 완전히 익을 때까지 팬에 쇠고기를 볶습니다. 편의상 전체 조각을 여러 개의 작은 조각으로자를 수 있습니다.
그런 다음 같은 팬에 베이컨이 바삭해질 때까지 볶습니다.
콩을 물에 헹구고 끓이면 요리 시간은 약 5 분입니다. 그런 다음 얼음물에 뛰어듭니다. 양쪽 끝을 자르고 작은 조각으로 자릅니다.
파스타 삶기: 소금물에 몇 분 동안 끓인 다음 물을 빼고 같은 팬에 다시 담습니다.
여기에 고기와 드레싱, 콩, 베이컨도 추가됩니다. 다음으로 전송 아름다운 요리즉시 제공할 수 있습니다.

팁: 사용하는 것이 좋습니다. 수제 마요네즈, 직접 요리할 수 있는 것: 달걀을 겨자, 레몬 주스, 소금, 겨자 및 식물성 기름과 섞습니다. 다양한 향신료, 겨자 또는 식초를 선택하여 맛을 더 독창적으로 만드십시오. 전체 계란이나 심황 대신 실제 주황색 노른자로 색상을 지정할 수 있습니다. 완벽한 크림 농도를 얻으려면 믹서를 사용하십시오.

완두콩 샐러드

완두콩 샐러드:

3개의 작은 오이;
새우 200g;
오렌지 주스;
올리브 오일 50ml;
향료;
녹두 100g;
화이트 와인 식초.

녹색 콩 샐러드 요리:

끈 콩을 헹구고 건조하고 프라이팬에서 갈색으로 만듭니다. 그릴 팬을 사용하는 것이 좋습니다.
새우는 삶아서 깨끗합니다.
오이를 씻고 쓴맛을 확인하십시오. 느껴지면 피부를 잘라냅니다. 반 고리로 자릅니다.
오렌지 주스, 식초, 올리브 오일 및 향신료를 섞습니다. 이것은 주유소가 될 것입니다.
모든 재료를 소스와 함께 섞는다.

팁 : 레몬 조각, 소금 및 로즈마리 가지가있는 이미 끓는 물에 새우를 던지는 것이 좋습니다. 최대 4 분 동안 요리하고 제거하고 식히십시오. 청소: 머리를 제거하고 발로 껍질을 제거하고 복부를 절개하고 내장을 꺼냅니다. 새우도 프레젠테이션에 사용되는 경우 꼬리를 남길 수 있습니다. 샐러드는 작은 크기의 해산물을 선택하십시오. 오징어, 문어, 게, 랍스터, 홍합과 같은 다른 해산물을 추가할 수도 있습니다.

완두콩 샐러드

유용하고 맛있는 생선탱글탱글한 팥과 궁합이 잘 맞고, 끓이는데 전혀 어렵지 않습니다. 더 쉬운 방법이 있습니다. 이미 필요한 모든 향신료가 들어 있는 통조림 식품을 섭취하는 것입니다. 바로 야채의 문제입니다.

아스파라거스 콩 샐러드 재료:

4개의 작은 토마토;
녹두 160g;
계란 2개;
통조림 참치 100g;
레몬 주스;
올리브 오일 30ml;
향료;
겨자 3g.

녹색 콩으로 샐러드를 조립하는 방법 :

토마토를 씻어서 꼭지를 제거한 다음 작은 조각으로 자릅니다.
콩을 헹구고 양쪽 끝을 잘라내고 5분 정도 익힌 뒤 얼음에 담근다. 꺼내서 여러 조각으로 자릅니다.
레몬 주스, 향신료, 겨자 및 올리브 오일을 섞으십시오. 이것은 드레싱이 될 것입니다.
드레싱의 절반을 가져 와서 콩, 토마토와 섞으십시오. 접시에 담으십시오.
달걀은 노른자가 될 때까지 삶아 물에 식힌 후 껍질을 제거하고 4등분으로 썬다.
로 항아리를 엽니다. 통조림 참치. 야채 베개에 놓고 옆에 무작위로 계란을 낳습니다. 드레싱의 두 번째 부분으로 모든 것을 붓습니다.

팁: 참치를 직접 요리할 수 있습니다. 좋아하는 향신료에 생선을 굴리고 기름과 간장을 넣고 팬에 볶습니다. 식물성 기름샐러드에는 옥수수, 아마씨, 참깨 등 무엇이든 추가할 수 있습니다. 그들은 모두 해바라기와 올리브보다 매우 유용하고 칼로리가 적으며 맛이 훨씬 더 두드러집니다.

무엇으로 녹두를 요리하기로 결정하든 결과 요리는 맛과 향으로 몸을 기쁘게 할 것입니다. 유용한 요소. 덜 익은 콩은 소화에 도움이 되기 때문에 간식을 먹고 난 뒤에도 답답함이 없습니다. 그리고 이 모든 것을 소량의 칼로리로! 건강하고 밝은 - 추가하면 발생합니다. 아스파라거스 콩평범한 간식에도. 좋아하는 한국 녹색 콩 샐러드 레시피를 찾으십시오. 맛있게 드세요!

가을에 녹색 끈 콩을 얼렸다면 이제 매우 맛있고 요리 할 수 있습니다. 신선한 샐러드. 냉동 그린 빈 샐러드는 상당히 만족스러운 것으로 판명되었으며 반찬이나 독립 요리로 제공 될 수 있습니다. 샐러드 드레싱은 홈메이드 마요네즈를 사용했어요. 샐러드 레시피에 대한 Varvara Tsanskikh에게 감사드립니다.