์น ๋ฉด์กฐ ๋งค๋ฆฌ ๋ค์ด๋๋ ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์, ํฅ๊ธํจ ๋ฐ ๋ ํนํ ๋ง์ ์ป๋ ์ค์ํ ๊ตฌ์ฑ ์์์ ๋๋ค. ์ค๋๋ ์์ค, ํฅ์ ๋ฃ ๋ฐ ํฅ์ ๋ฃ๋ฅผ ๋ฅ์ํ๊ฒ ์กฐํฉํ์ฌ ์ ์ฒด ์ ์์ฒด์ ๊ฐ๋ณ ๋ถ๋ถ์ ์ก์ฆ์ ๋ํ ์ ์๋ ๋ง์ ์กฐํฉ์ด ์์ผ๋ฉฐ ์๋๋ ์ด์ ๋์์ด ๋ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ์ ๋๋ค.
์น ๋ฉด์กฐ๋ฅผ ๋ง์๊ฒ ๋ด๊ทธ๋ ๋ฐฉ๋ฒ?
์น ๋ฉด์กฐ๋ฅผ ๋ด๊ทธ๊ธฐ ์ ์ ๊ณ ๊ธฐ ์ ํ์ ๊ฒฐ์ ํด์ผํฉ๋๋ค. ์์ฒด์ ๊ฐ ๋ถ๋ถ์๋ ์์ฒด ์ง๋ฐฉ ํจ๋์ด ์์ผ๋ฉฐ ์ค๋ธ๊ณผ ํฌ์์ ์กฐ๋ฆฌ ์๋๊ฐ ๋ค๋ฆ ๋๋ค. ์ ํต์ ์ผ๋ก ๋ถ์ฑ์ ํ๋ ๋ ์ผํผ์ด์ ์ ์ด๊ณ , ์ ์ฒด ๋์ฒด๋ ๊ฐ๊ทค ์ฃผ์ค์ ์ ์ด๊ณ , ํ๋ฒ ์ง๋ ์ ์ธ๋ค. ๊ฐ์ฅ. ๋งค๋ฆฌ ๋ค์ด๋๊ฐ ๋ฌด์์ด๋ ๊ณ ๊ธฐ๋ ์ ์ด๋ 2 ์๊ฐ ๋์ ๋ด๊ฐ์ผํฉ๋๋ค.
- ๊ณ ๊ธฐ ์ ํ์ ํน๋ณํ์ฃผ์๋ฅผ ๊ธฐ์ธ์ฌ์ผํฉ๋๋ค. ๋๋๊ณ ๊ธฐ๋ ํด๋ํ ํ ์ฌ์์ผ ํ๋ฉฐ, ์๊ณ ๊ธฐ๋ ๋ ํจ์ผ๋ก ๋ฆ์๋ด์ผ ํฉ๋๋ค.
- ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ์ ์ฒด ์์ฒด๋ฅผ ์๋ฆฌํ๋ ๊ฒ์ ๋ํด ์ด์ผ๊ธฐํ๊ณ ์๋ค๋ฉด ๋ฌด๊ฒ๊ฐ 10kg ์ดํ์ธ ์๋ฅผ ๊ตฌ์ ํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ๋ ํฐ ์์ฒด๋ ๋์ด๋ ์์ ์ํ๋ฉฐ ๊ฑด์กฐํ๊ณ ์ง๊ธด ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ฐ์ง๊ณ ์์ต๋๋ค.
- ์น ๋ฉด์กฐ์ ํผ๋ถ๋ ์กฐ๋ฐ ํ ๊ตฌ์กฐ๋ฅผ ๊ฐ์ง๊ณ ์์ผ๋ฏ๋ก ๋งค๋ฆฌ ๋ค์ด๋์ ๋ ์ ๋ด๊ทธ๊ธฐ ์ํด ์์ ์์ฒ๋ฅผ ๋ง๋ค ์ ์์ต๋๋ค.
- ์ข ์ข ์น ๋ฉด์กฐ๋ ์ค๋ธ์์ ์๋ฆฌ๋ฉ๋๋ค. ์น ๋ฉด์กฐ๋ฅผ ๊ตฌ์ด์ฉ์ผ๋ก ๋ด๊ทธ๋ ๊ฒ์ ๋งค์ฐ ๊ฐ๋จํฉ๋๋ค. ์น ๋ฆฌ ํํผ, ๋ก์ฆ๋ง๋ฆฌ ๋ฐ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ์ ๊ฒฐํฉํ์ฌ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋งต๊ฒ ๋ง๋ค๊ณ ๋ง์๋ค์ฆ, ๋ ๋ชฌ ์ฃผ์ค ๋ฐ ํ์ถ๋ฅผ ๊ฒฐํฉํ์ฌ ๋ถ๋๋ฌ์๊ณผ ๋ถ๋๋ฌ์์ ๋ง๋ญ๋๋ค. ์ง์ ํ์ถ.
- ์ต๊ณ ์ ์น ๋ฉด์กฐ ๋ง๋ฆฌ๋ค์ด๋๋ ์์ธ, ์ดํ์ธ, ๊ฟ, ์ฝ๋, ํฅ๋ฃ, ์ด๋ฌํ ์ฌ๋ฃ๋ ๊ฐ์ฅ ๋ฐ์ ๋ง์ ๊ฐ์ง๋ฉฐ ์๋ก ์ฑ๊ณต์ ์ผ๋ก ๊ฒฐํฉ๋ฉ๋๋ค.
- ์๊ธ, ํ์ถ, ๋ง๋๋ก ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฌธ์ง๋ฅด๊ณ ๋ช ์๊ฐ ๋์ ๋ด๊ฐ ๋์ญ์์ค.
๊ตฌ์ด ์น ๋ฉด์กฐ ๋ง๋ฆฌ๋ค์ด๋
ํ๊น์ ์ํด ์น ๋ฉด์กฐ๋ฅผ ๋ด๊ทธ๋ ๊ฒ์ ํฌ์์ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์๋ฆฌํ๋ ํน์ฑ์ ๊ณ ๋ คํ๊ณ ๋งค๋ฆฌ ๋ค์ด๋๋ฅผ ๊ฐ๋ฅํ ํ ํฅ๊ธฐ๋กญ๊ณ ํ๋ถํ๊ฒ ๋ง๋๋ ๊ฒ์ ์๋ฏธํฉ๋๋ค. ์ด ๊ฒฝ์ฐ ๊ธฐ๋ฆ, ๋ง๋, ์ฃผ์ค ๋ฐ ๋ ๋ชฌ ํฅ์ ํผํฉ๋ฌผ์ด ์๋ฒฝํฉ๋๋ค. ๊ธฐ๋ฆ์ ๊ณ ๊ธฐ์ ๊ฑด์กฐํจ์ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ํ๊ณ ํ์ง ์๋๋ก ๋ณดํธํ๋ฉฐ ๊ฐ๊ทค๋ฅ์ ๋ง๋์ ํก ์๋ ๋ง๊ณผ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํด์ค๋๋ค.
์ฌ๋ฃ:
- ๋ ๋ชฌ ์ฃผ์ค - 40ml;
- ์ค์ผ - 80ml;
- ์ปค๋ฏผ - 5g;
- ๋ ๋ชฌ ๊ป์ง - 10g;
- ๋ง๋ ์ ํฅ - 3 ๊ฐ.
์๋ฆฌ
- ์ค์ผ, ์ฃผ์ค ๋ฐ ๋ ๋ชฌ ๊ป์ง์ ๊ฒฐํฉํ์ญ์์ค.
- ์ปค๋ฏผ๊ณผ ๋ค์ง ๋ง๋์ ๋ฃ์ผ์ญ์์ค.
- ์น ๋ฉด์กฐ ๋งค๋ฆฌ ๋ค์ด๋์ ๊ฐ๊ธ๋ฅ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ช ์๊ฐ ๋์ ๋์ฅ ๋ณด๊ดํ์ญ์์ค.
์ค๋ธ์์ ์น ๋ฉด์กฐ ์ ์ฒด๋ฅผ ๋งค๋ฆฌ ๋ค์ด๋ํ๋ ๊ฒ์ ํฐ ์ฑ ์์ ๋๋ค. ์ ์ ์ฒด๊ฐ ๋ฌด๊ฒ๊ณ ๋ด๊ทธ์ญ์์ค. ์ ํต์ ์ธ ๋ฐฉ๋ฒ๊ฑฐ์ ๋ถ๊ฐ๋ฅํ. ์ด ๊ฒฝ์ฐ ์นผ๋ก ์ฐ๋ฆฐ ์์ฒด๋ฅผ ๋งค์ด ์๊ธ๋ฌผ์ ๋ด๊ทธ๊ณ ํ๋ฃจ ๋์ ๋๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ๋๋ถ์ ์๊ณผ ๋ฐ์ด ๋ชจ๋ ์๋ ๋์ด ์์ ์ฑ์ฐ์ง ์๊ณ ๊ตฌ์ธ ์ ์์ต๋๋ค.
์ฌ๋ฃ:
- ๋ฌผ - 6.5๋ฆฌํฐ;
- ์๊ธ - 120g;
- ์คํ - 100g;
- ๊ณ ์ถ ํผํฉ๋ฌผ - 60g;
- ๊ฟ - 100g;
- ์ค๋ ์ง - 2 ๊ฐ;
- ์๊ฐ ๋ฟ๋ฆฌ - 1 ๊ฐ;
- ๋ง๋ ๋จธ๋ฆฌ - 1 pc.
์๋ฆฌ
- ์๊ธ, ์คํ, ํ์ถ ํผํฉ๋ฌผ์ ์๋๋ค.
- ์๊ฐ ๋ฟ๋ฆฌ์ ๋ง๋์ ๋ค์ง๋ค.
- ๋ชจ๋ ํฅ์ ๋ฃ์ ํฅ์ ๋ฃ๋ฅผ 2๋ฆฌํฐ์ ๋ฌผ์ ๋ถ์ต๋๋ค. ๊ฟ์ ๋ฃ๊ณ ์ ์ด์ค๋๋ค.
- ์ค๋ ์ง๋ฅผ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์๋ฅด๊ณ ์ฃผ์ค๋ฅผ ๋งค๋ฆฌ ๋ค์ด๋์ ์ง์ ์ง๋ด๊ณ ๊ป์ง์ ๋ฃ์ผ์ญ์์ค.
- ๋ฌผ์ ๋ฃ๊ณ ์ค๋ธ์ ์น ๋ฉด์กฐ ๋ง๋ฆฌ๋ค์ด๋์ ์๋ฅผ ๋ด๊ทธ์ญ์์ค.
- ํ๋ฃจ ๋์ ์๋ฅผ ์๊ธ๋ฌผ์ ๋ด๊ทธ์ญ์์ค.
์ค๋ธ์์ ์น ๋ฉด์กฐ ํ๋ ๋ฅผ์ํ ๋งค๋ฆฌ ๋ค์ด๋๋ ๋ณดํธ ๊ป์ง์ ์ญํ ์ํด์ผํฉ๋๋ค. ์ด๊ฒ์ ์ ๋ฐฉ์ด ๊ฑด์กฐํ๊ธฐ ์ฝ๊ณ ์ฌ์ธํ ์ง๊ฐ์ ๊ฐ์ง๊ณ ์์ผ๋ฉฐ ์ฌ์ธํ ๋งค๋ฆฌ ๋ค์ด๋์๋ง ๋ด๊ฐ์ผํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋๋ค. ๋ฒ ์คํธ - ์จ ์ผํผ์ด ๋ฒ ์ด์ค. ์ฐ๋๊ฐ ๋น ๋ฅด๊ณ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ์ฌ์ ์ง์ ์์ฉํ๊ณ ์ง๋ฐฉ ํจ๋์ด ๋๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ก์ฆ์ผ๋ก ์ ์งํฉ๋๋ค.
์ฌ๋ฃ:
- ์ผ ํผ์ด - 150ml;
- ๋ง๋ ์ ํฅ - 3 ๊ฐ;
- ๋ง๋ฆฐ ๋ - 20g;
- ๊ฐ์ ํ์ถ - 5g;
- ๋ฒ ์ด ๋ฆฌํ - 1 ๊ฐ
์๋ฆฌ
- ๋ง๋ ์ ํฅ๊ณผ ์๊ณ์ ์์ ์๋ฅธ๋ค.
- ๊ฒ์ ํ์ถ์ ๋ง๋ฆฐ ๋์ ๋ฃ์ผ์ญ์์ค. ์ผ ํผ์ด๋ฅผ ๋ถ์ต๋๋ค.
- ์น ๋ฉด์กฐ ํ๋ ์ฉ ๋งค๋ฆฌ ๋ค์ด๋๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
- ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ก์ ์ผ ํผ์ด ๋งค๋ฆฌ ๋ค์ด๋ํ ์๊ฐ๋ ์ฑ ์ ๋๋ค.
์น ๋ฉด์กฐ ์คํ ์ดํฌ์ ๋ง๋ฆฌ๋ค์ด๋๋ฅผ ๋ง๋ ๋ค๋ ๊ฒ์ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ตฝ๋ ๋์ ์ก์ฆ์ ์ ์งํ๋ ๊ฒ์ ์๋ฏธํฉ๋๋ค. ์ค์ํ ๋จ๊ณ ์ค ํ๋๋ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ ์ ํ๊ฒ ์ค๋นํ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์ด ๊ฒฝ์ฐ ์ ๋ฐฉ์ ์ต์ 3cm ๋๊ป์ ๋์ผํ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์๋ฅด๊ณ ํฅ์ ๋ฃ, ๊ธฐ๋ฆ ๋ฐ ์์ธ ์์ด์ ๋งค๋ฆฌ ๋ค์ด๋์ ๋ฐฐ์น๋ฉ๋๋ค. 30๋ถ ํ์ ํ๊น์ ์์ํ ์ ์์ต๋๋ค.
์ฌ๋ฃ:
- ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ - 80ml;
- ์คํ - 10g;
- ์์ธ ์์ด - 20ml;
- ๊ฒจ์์จ - 10g;
- ํฅ์ ๋ฃ์ ํผํฉ ํ๋ก๋ฐฉ์ค ํ๋ธยป - 20
์๋ฆฌ
- ๊ฒจ์์จ๋ฅผ ์ผ๊นจ์ญ์์ค.
- ๊ฒจ์๋ฅผ ํฅ์ ๋ฃ์ ์๋๋ค.
- ๊ธฐ๋ฆ๊ณผ ์์ด๋ฅผ ๋ถ์ต๋๋ค.
- ์คํ์ ๋ฃ๊ณ ๊ฒฐ์ ์ด ๋ น์ ๋๊น์ง ์น์ญ์์ค.
- ์น ๋ฉด์กฐ ๋งค๋ฆฌ ๋ค์ด๋์ ์คํ ์ดํฌ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 30 ๋ถ ๋์ ๋์ฅ ๋ณด๊ดํ์ญ์์ค.
๊ฐ์ฅ ๋ง์๋ ์น ๋ฉด์กฐ ๋งค๋ฆฌ ๋ค์ด๋๋ ๊ฐ๋จํ ์ฌ๋ฃ๋ก ๋ง๋ค์ด์ง๋๋ค. ํนํ ์ ํต์ ์ผ๋ก ๋๊ป๊ณ ํ ๋ป ์ ์ด์๋ "์๋ฐํ"๋ ๊ฐ์ ๊ดํด์๋ ๋งค์ด ๋งค๋ฆฌ ๋ค์ด๋์ฌ์ ํฌ๋ฆผ๊ณผ ๊ฒจ์์ ์กฐํฉ์ ํน๋ณํ์ฃผ์๋ฅผ ๊ธฐ์ธ์ผ ๊ฐ์น๊ฐ ์์ต๋๋ค. ์ด ํ ๋ค์์ ์ ์ ํ์ก์ฆ๊ณผ ๋ถ์ ์, ๊ฒจ์ - ๋งค์ด ๋ง์ ๊ณ ๊ธฐ์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.
์ฌ๋ฃ:
- ๋์ข ๋จธ์คํ๋ - 60g;
- ์ฌ์ ํฌ๋ฆผ - 80g;
- ๋ ๋ชฌ ์ฃผ์ค - 40ml;
- ๊ณ ์ํ - 5g;
- ํฐ ํ์ถ - 5g.
์๋ฆฌ
- ์ฌ์ ํฌ๋ฆผ๊ณผ ๋ ๋ชฌ ์ฃผ์ค๋ก ๊ฒจ์๋ฅผ ํธ๋ค.
- ํฅ์ ๋ฃ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ ์๋๋ค.
- ์น ๋ฉด์กฐ ๋ ๊ฐ ๋ง๋ฆฌ๋ค์ด๋๋ฅผ ์ ํ์ ๋ฐ๋ฅด๊ณ ๋์ฅ๊ณ ์์ 2์๊ฐ ๋์ ํด์ง์ํต๋๋ค.
๊ฐ๋จํ ๊ฒ๋ ์ ๋๋ก ์ฒ๋ฆฌํ๋ฉด ๋ค๋ฆฌ๋ฅผ ์ ๋ด๊ธ ์ ์์ต๋๋ค. ํ์๋ ๋ง๋ฅธ ๊ณ ๊ธฐ, ๋ถํผ๊ฐ ํฐ ๋ผ ๋ฐ ํผ๋ถ ์๋์ ์กฐ๋ฐ ํ ํ๋ฆ์ด ์์ต๋๋ค. ์ฐ์ธํ๊ธฐ ์ ์ ํผ๋ถ๊ฐ ํผ์ณ์ง๊ณ ํ๋ฆ์ด ์๋ฆฌ๊ณ ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๊น์์ด ์ค๋ฉฐ๋ค ์์๋ ๊ธฐ๋ฆ๊ณผ ํฅ์ ๋ฃ์ ๋งค๋ฆฌ ๋ค์ด๋๋ก ์ด์ ์ฐ๋ฅด๊ณ ๋ฒ์ง๋๋ค.
์ฌ๋ฃ:
- ๋ฒํฐ- 125g;
- ์ง์ ํํ๋ฆฌ์นด - 40g;
- ์ํ - 1 ๊ฐ;
- ๋ง๋ ์ ํฅ - 3 ๊ฐ;
- ๋ก์ฆ๋ง๋ฆฌ ์ฅ์ - 1 ๊ฐ;
- ๋ฐฑ๋ฆฌํฅ - 5g.
์๋ฆฌ
- ๋ฒํฐ๋ฅผ ๋ น์ด๊ณ ํํ๋ฆฌ์นด, ํ์, ๋ก์ฆ๋ง๋ฆฌ ์๊ณผ ์๋๋ค.
- ์ํ๋ฅผ ๊ฐ์์ ๋ง๋์ ์๋ฆ ๋๋ค. ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ฃ๊ณ ์ ์ด์ค๋๋ค.
- ์นผ๋ก ๋ค๋ฆฌ์ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ์ด์ ์๋ฅธ๋ค.
- ์์ ๋ค๋ฆฌ์ ํฅ๊ธฐ๋ก์ด ํผํฉ๋ฌผ์ ๋ฐ๋ฅด๊ณ ํ ์๊ฐ ๋์ ๋์ฅ ๋ณด๊ดํ์ญ์์ค.
์์์ ์๋ฆฌ์ ๊ณ ์ ์ ๋๋ค. ๊ฐ๊ทค๋ฅ ๊ณผ์ผ์ ์ด์คํธ๋ฅผ ๋ฃ์ง ์์ ๊ฐ๊ธ๋ฅ ๊ณ ๊ธฐ์ ํญ์ ์๋ฒฝํ๊ฒ ๊ฒฐํฉ๋์ด ์ด๊ตญ์ ์ธ ํฅ๊ณผ ๋ฌ์ฝคํ ๋ง์ ์ ์ฌํฉ๋๋ค. ๋ ํฐ ํจ๊ณผ๋ฅผ ์ํด ๋งค๋ฆฌ ๋ค์ด๋๋ ์ค๋ ์ง ์ฃผ์ค์ ํ๋ฏธ๋ก ์ค๋น๋์ด "๋์ฒด"์ญํ ์ํ๊ณ ๋น ๋ฅธ ํจ์นจ์ ์ด์งํ๋ ๊ธฐ๋ฆ๊ณผ ํผํฉํฉ๋๋ค.
์ฌ๋ฃ:
- ์ค๋ ์ง ์ฃผ์ค - 80ml;
- ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ - 120ml;
- ์ค๋ ์ง ๊ป์ง - 20g;
- ๋ง์๋ผ๋ - 10g;
- ๋ง๋ ์ ํฅ - 2 ๊ฐ.
์๋ฆฌ
- ๋ค์ง ๋ง๋์ ๋ฒํฐ, ํ๋ฏธ, ์ค๋ ์ง ์ฃผ์ค ๋ฐ ๋ง์๋ผ๋์ ์์ต๋๋ค.
- ๊ฐ๊ธ๋ฅ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ฒฐ๊ณผ ํผํฉ๋ฌผ๋ก ์ฝํ ํ๊ณ ๋งค๋ฆฌ ๋ค์ด๋์ 5 ์๊ฐ ๋์ ๊ทธ๋๋ก ๋์ญ์์ค.
๋งค๋ฆฌ ๋ค์ด๋๋ฅผ ๊ฐ๋จํ์ง๋ง ๋ ์ธ๋ จ๋๊ฒ ๋ง๋ค๊ณ ์ถ์ ์ฌ๋๋ค์ ์ฅ์ ๋ฌผ์ ๋ง๋์ง ์์ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์ด๊ฒ์ ์น ๋ฉด์กฐ ๊ฐ์ด์ด์ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ์ ์ฐํ ํํ ๋๋ฌธ์ ๋๋ค. ๋ชจ๋ ๋งค๋ฆฌ ๋ค์ด๋์ ์๋ฒฝํ๊ฒ ๋ด๊ทธ์ง ๋ง ํฅ์ ๋ฃ์ ํ์ดํธ ์์ธ์ ํนํ ์ข์ต๋๋ค. ์ด๋ฌํ ๋งค๋ฆฌ ๋ค์ด๋์์๋ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ 30 ๋ถ ๋์๋ง ์ก๊ณ ํ๊น์ ์์ํ ์ ์์ต๋๋ค.
์ฌ๋ฃ:
- ์ค์ผ - 40ml;
- ๋๋ผ์ด ํ์ดํธ ์์ธ - 100ml;
- ๊ฐ์ฅ - 50ml;
- ๊ณ ์ถ ํผํฉ๋ฌผ - 10g;
- ๋ง๋ ์ ํฅ - 2 ๊ฐ;
- ๋ถ์ ์ํ - 1 ๊ฐ
์๋ฆฌ
- ์์ธ๊ณผ ๊ฐ์ฅ์ผ๋ก ๋ฒํฐ๋ฅผ ํ์ ๋๋ค.
- ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ, ๋ค์ง ์ํ, ๋ง๋์ ๋ฃ๊ณ ์ ์์ด๋๋ก ์ ์ด์ค๋๋ค.
- ์ด ๋งค๋ฆฌ ๋ค์ด๋๋ 30 ๋ถ ์์ ์์ ์ ์ํํฉ๋๋ค.
์น ๋ฉด์กฐ ํ๋ ๋ฅผ ์ํ ๋ง๋ฆฌ๋ค์ด๋๋ ์๋ฆฌ์ ํ์์ ์ํ ๋น์ฅํ ๋ ์ ๋๋ค. ๋์์ ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์ด์ ์ฑ๋ถ, ํนํ ์๊ฐ๊ณผ ๊ฐ์ ๋ณดํธ์ ์ธ ํฅ์ ๋ฃ์ ๋ง๊ณผ ํฅ์ ๋น ๋ฅด๊ฒ ํก์ํ๋ ๋ฅ๋ ฅ์ ๊ฒฝ์๋ฅผ ํํด์ผ ํฉ๋๋ค. ํฅ๊ธฐ๋กญ๊ณ ๋ถํ๋ ํ์๋ ๋ค์ํ ์กฐ๋ฏธ๋ฃ์ ์ ์ฒด ๋ฌด๊ธฐ๊ณ ๋ฅผ ๋์ฒด ํ ์ ์์ต๋๋ค.
์ฌ๋ฃ:
- ์ ์ ํ ์๊ฐ - 20g;
- ํํ๋ฆฌ์นด - 5g;
- ์์ด - 40ml;
- ์ค์ผ - 100ml.
์๋ฆฌ
- ์๊ฐ์ ์๊ฒ ๊ฐ์์ ๊ธฐ๋ฆ๊ณผ ์์ด์ ์๋๋ค.
- ๊ณ ์ถ, ํํ๋ฆฌ์นด๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ ์๋๋ค.
- ํ๋ ๋ฅผ ๋์ฅ๊ณ ์์ ์ต์ 1์๊ฐ ๋์ ๋ง๋ฆฌ๋ค์ด๋ํ์ญ์์ค.
์ต์ํ์ ๋น์ฉ์ผ๋ก ์ก์ฆ์ด ๋ง๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์ด ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ํ ๋ง๋ฆฌ๋ค์ด๋. ์์ค์ ๋ง๊ณผ ์ผ๊ด์ฑ์ผ๋ก ์ธํด ์์ค๋ฅผ ์ฃผ์ ๊ตฌ์ฑ ์์๋ก ์ฌ์ฉํ๊ณ ์ต์ํ์ ์ถ๊ฐ๋ก ์์ ์ ์ ํํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด ๊ฒฝ์ฐ ๋งค๋ฆฌ ๋ค์ด๋๋ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ฐ๋ณ๊ฒ ์ฝํ ํด์ผํฉ๋๋ค. ์ด๊ฒ์ ์น ๋ฉด์กฐ๋ฅผ ๋ด๊ทธ๊ณ ๋๋ฌด ์ง์ง ์๋๋ก ํ๊ธฐ์ ์ถฉ๋ถํฉ๋๋ค.
์ฌ๋ฃ:
- ๊ฐ์ฅ - 100ml;
- ์คํ - 10g;
- ๋ ๋ชฌ ์ฃผ์ค - 40ml;
- ๋ง๋ ์ ํฅ - 2 ๊ฐ.
์๋ฆฌ
- ๋ ๋ชฌ ์ฃผ์ค๋ก ๊ฐ์ฅ์ ์ ์ด์ฃผ์ธ์.
- ์คํ๊ณผ ๋ค์ง๋ง๋์ ๋ฃ์ด์ค๋๋ค.
- ๊ฐ๊ธ๋ฅ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋งค๋ฆฌ ๋ค์ด๋์ ๋ฃ๊ณ 45 ๋ถ ๋์ ๊ธฐ๋ค๋ฆฌ์ญ์์ค.
ํ๋ ๋จธ์คํ๋ ๋งค๋ฆฌ ๋ค์ด๋์ ์น ๋ฉด์กฐ
๊ฟ๊ณผ ๊ฒจ์๋ฅผ ๊ณ๋ค์ธ ์น ๋ฉด์กฐ ๋ง๋ฆฌ ๋ค์ด๋๋ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ก์ฆ์ด ๋ง๊ณ ๊ฑด๊ฐํ๊ฒ ๋ง๋ญ๋๋ค. ์ด ๋ ๊ฐ์ง ๊ตฌ์ฑ ์์๋ ์๋ก๋ฅผ ์ฑ๊ณต์ ์ผ๋ก ๋ณด์ํฉ๋๋ค. ๊ฟ์ ๋ง ์ธ์๋ ์์์ ๋์ฐ๋ ์บ๋ฌ๋ฉ ๋นต ๊ป์ง์ ์ ๊ณตํ๊ณ ๋จธ์คํ๋๋ ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋ง๋ฅด์ง ์๋๋ก ๋ณดํธํฉ๋๋ค. ๋ํ ํน์ ์ ๋ง๊ณผ ๋งค์ด๋ง์ด ๋งค๋ฆฌ๋ค์ด๋์ ์์ด๋ ๊ฒ์ ๋ฐฉ์งํฉ๋๋ค.
์ฌ๋ฃ:
- ๊ฟ - 60g;
- ์ ์ ๊ฒจ์ - 30g;
- ๋ ๋ชฌ ์ฃผ์ค - 80ml;
- ์ฌํฉ - 5g;
- ๋ง๋ ์ ํฅ - 2 ๊ฐ.
์๋ฆฌ
- ๊ฟ์ด ์ก์ฒด ์ผ๊ด์ฑ์ ์ป์ผ๋ ค๋ฉด ๋ช ์๊ฐ ๋์ ๊ฐ์ดํ์ญ์์ค.
- ๊ฟ์ ๊ฒจ์, ๋ ๋ชฌ ์ฃผ์ค, ์ฌํฉ ๋ฐ ๋ง๋์ ์ฒจ๊ฐํ์ญ์์ค.
- ๊ฐ๊ธ๋ฅ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋งค๋ฆฌ ๋ค์ด๋์ ๋ฃ๊ณ 8 ์๊ฐ ๋์ ์ถ์์ ๋ณด๋ ๋๋ค.
๋ง๋ฆฌ ๋ค์ด๋๋ ์๋ฆฌ ๊ธฐ์ ์ ๊ณ ๋ คํ์ฌ ์ ํ๋ฉ๋๋ค. ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋นจ๋ฆฌ ํ์ฐ๊ณ ๋ถ์พํ ๋์๋ก ์ฑ์ธ ์์๋ ์ํ๊ฐ ํฌํจ๋์ด์๋ ์๋ฉ๋๋ค. ๋์์ ํผํฌ๋์ ๋ํด ์ด์ผ๊ธฐํ๊ณ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๊ฐ๋จํ๊ณ ํธ๋ฆฌํด์ผํฉ๋๋ค. ์ด ๊ฒฝ์ฐ ์น ๋ฉด์กฐ ์กฐ๊ฐ์ ๋ง์๋ค์ฆ์ ๋ด๊ทธ๋ ๊ฒ์ด ๊ฐ์ฅ ์ข์ต๋๋ค. ๋ง์๋ค์ฆ ์์ฒด์ ๋ค์ํ ๋ง์ด ์๊ณ ์กฐ๊ฐ์ ์ก์ฆ์ด ์ ์ง๋ฉ๋๋ค.
์ฌ๋ฃ:
์ค๋ธ์ ๊ฐ์ฅ์ ์น ๋ฉด์กฐ - ํ๋ฅญํ๊ณ ๋งค์ฐ ๋ง์์ต๋๋ค. ๊ณ ๊ธฐ ์๋ฆฌ, ์ฃผ์ค๊ณผ ๊ณตํด์ผ ๋ชจ๋ ์ ๊ณต๋ฉ๋๋ค. ์ด ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ์ ๋ฐ๋ผ ์กฐ๋ฆฌ๋ ์น ๋ฉด์กฐ๋ ๋จ๊ฒ๊ฑฐ๋ ์ฐจ๊ฐ๊ฒ ์ ๊ณต๋ ์ ์์ต๋๋ค. ์ ๋ ๋ณดํต ์๋ผ์ ์ ๊ณตํ๋ ๊ฒ์ ์ ํธํ์ง๋ง ์๋ฆฌ ํ ์ด๋ค ์ข ๋ฅ์ ๋ฐ์ฐฌ๊ณผ ํจ๊ป ์ ๊ณต ํ ์ ์์ต๋๋ค.
์ค๋ธ์์ ๊ฐ์ฅ์ผ๋ก ์น ๋ฉด์กฐ ํ๋ ๋ฅผ ์๋ฆฌํ๋ ค๋ฉด ํ์ํ ๋ชจ๋ ์ ํ์ ์ค๋นํ์ญ์์ค.
ํ๋ ์ ์ฒด๋ฅผ ์ ํน๊ตฌ๊ณ ์ข ์ด ๋ ํจ์์ ๋ง๋ฆฌ์ญ์์ค. ๋ ์นด๋ก์ด ์นผ๋ก ๊ณ ๊ธฐ์ ์ฌ๋ฌ ๋ถ์์ ๊ตฌ๋ฉ์ ๋ซ์ต๋๋ค. ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ๋ค ์๊ธ์ผ๋ก ๊ฐ์ํ์ญ์์ค.
ํผํฉ ํฅ์ ๋ฃ: ์ฌํฉ, ๋ฐ์ง, ํ๋ก๋ฐฉ์ค ํ๋ธ ๋ฐ ํ์ถ. ์ด ์กฐ๋ฏธ๋ฃ๋ ์ฝ 2 tsp์ด์ด์ผํฉ๋๋ค. ์น ๋ฉด์กฐ์ ์๋ ์ ๋ฟ๋ฆฌ๊ณ ๋ค์ง ๋ง๋์ ์ค๋น๋ ๊ตฌ๋ฉ์ ๋ฃ์ต๋๋ค.
์น ๋ฉด์กฐ๋ฅผ ํธ์ผ๋ก ๊ตฌ์ธ ํํ๋ฅผ ๋ฎ์ผ์ญ์์ค. ํธ์ผ์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ์ ๋ฐ๋ฅด๊ณ ์ค๋น๋ ์น ๋ฉด์กฐ๋ฅผ ๋์ต๋๋ค. ๊ฐ์ฅ์ ๊ณ๋ค์ธ ๊ณ ๊ธฐ.
์น ๋ฉด์กฐ๋ฅผ ๋ดํฌ๋ก ๋ซ๊ณ ๋์ฅ๊ณ ์ 2์๊ฐ ๋์ ๋ฃ์ด ์ฌ์๋ก๋๋ค.
์ค๋ธ์ 200๋๋ก ์์ดํ๊ณ ์น ๋ฉด์กฐ ํ๋ ๋ฅผ 50-60๋ถ ๋์ ๊ตฌ์ด ๋ค์ ํธ์ผ์ ํผ์น๊ณ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ๊ตฝ์ต๋๋ค. ์์ค๋ฅผ ์์ ๋ถ์ต๋๋ค.
๊ตฌ์ด ์น ๋ฉด์กฐ๋ ๋จ๊ฑฐ์ด ๊ฐ์ฅ์ ๋ฐ๋ก ๋ด๊ทธ๊ฑฐ๋ ์ํ ํ ์๊ฒ ์ฌ๋ค.
๋ง์๊ฒ ๋์ธ์!
์ค๋ธ์ ๊ตฌ์ด ์น ๋ฉด์กฐ๋ ๋งค์ฐ ๋ง์๋์์ด ๊ณ ๊ธฐ์ ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ๋ชจ๋ ์ฃผ๋ถ๊ฐ ์ฌ๋ฐ๋ฅด๊ฒ ์๋ฆฌํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์๋ ๊ฒ์ ์๋๋๋ค. ์ข ์ข ๊ณ ์จ์ ์ฅ๊ธฐ๊ฐ ๋ ธ์ถ๋๋ฉด ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋ง๋ผ์ ๋ง์ด ์ฌ๋ผ์ง๋๋ค. ์ด๋ฌํ ์ผ์ด ๋ฐ์ํ์ง ์๋๋ก ํ๋ ค๋ฉด ์ค๋ธ์์ ์น ๋ฉด์กฐ์ ์ ํฉํ ๋งค๋ฆฌ ๋ค์ด๋๋ฅผ ์ ํํ ์ ์์ด์ผ ํฉ๋๋ค.
์น ๋ฉด์กฐ ๊ณ ๊ธฐ๋ ์ค์ฑ์ ์ธ ๋ถ๋๋ฌ์ด ๋ง์ด ๋๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์๋ฅผ ๋จผ์ ์ ์ธํด์ผ ํฉ๋๋ค. ๋ง๋ฆฌ๋ค๋์ ์๋ฆฌ์ ๋ง์ ๋๋ฌ๋ด๊ณ ๊ฐ์กฐํ๋ฉฐ ์ก์ฆ์ด ๋ง๊ณ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋ง๋๋ ๋ฐฉ์์ผ๋ก ์ค๋นํด์ผ ํฉ๋๋ค. ๋ํ ์ค๋ธ์ ์น ๋ฉด์กฐ๋ ์ ์ฒด ๋ฐ ๋ถ๋ถ ๋ชจ๋ ๊ตฌ์ธ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด ์ํฉ์ ํญ์ ๊ณ ๋ ค๋์ด์ผ ํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋๋ค. ๋ค๋ฅธ ๋ถ๋ถ์๋ ๊ณ ์ ํ ํน์ฑ์ด ์์ต๋๋ค. ๊ตฝ๋ ๋ฐ๋ ๋ถ์ฑ, ๋ชฉ, ํ๋ฒ ์ง, ๋ ๊ฐ, ๊ฐ์ด์ด์ ์ฌ์ฉํ์ธ์. ์๋๋ ๋ ์ํผ ๋ง์๋ ๋งค๋ฆฌ ๋ค์ด๋์น ๋ฉด์กฐ๋ฅผ ์ํด.
์ค๋ ์ง์ ๊ฐ๊ทคํฅ์ด ๊ฐ๋ฏธ๋ ๋ง๋ฆฌ๋ค์ด๋๊ฐ ๊ณ ๊ธฐ์ ๋ ํนํ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํด์ฃผ๊ณ , ์ฌ์ธํ ๋ง๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ก์ฆ.
์ฌ๋ฃ:
- 6-7kg์ ์น ๋ฉด์กฐ ์์ฒด;
- 2 ์ค๋ ์ง;
- 5 ๋ง๋ ์ ํฅ;
- 450g ์ ์ํ;
- 1ํฐ์คํผ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๋ฏธ๋ฃ ๋ฏน์ค;
- 3ํฐ์คํผ ์ํ์ฉ ์๊ธ;
- 1ํฐ์คํผ ๊ฒ์ ๊ฐ ๊ฐ์ ํ์ถ;
- ์๋น์ด 1-2๊ฐ.
์๋ฆฌ ๊ณผ์ :
์ค๋ ์ง ๋งค๋ฆฌ ๋ค์ด๋์์ ์น ๋ฉด์กฐ๋ฅผ ์๋ฆฌํ๋ ค๋ฉด ์ด๋ฆฐ ์์ ์ ์ ํ ์์ฒด๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
- ์์ฒด๋ฅผ ํน๊ตฌ๊ณ ์ข ์ด ํ์๋ก ์ํ์ ์ฒ ์ ํ ๋ง๋ฆฌ์ญ์์ค.
- ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ์ํ๋ฅผ ๋ฐ ๊ณ ๋ฆฌ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค. ๋ง๋ ์ชฝ์ ์นผ๋ก ์ด์ง ๋๋ฌ ๊ป์ง์ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ์๊ฒ ์ฌ๋ค.
- ์ค๋ ์ง๋ฅผ ์ป๋ค ๋จ๊ฑฐ์ด ๋ฌผ(๋๋ ๋ฌผ์ ๋ถ์ด๋ ๋จ) ํ๋ฉด์์ ์์ค ์ฝํ ์ ์ป์ด ๋ด์ญ์์ค. ๊ณผ์ผ์ ๊ป์ง์ ์ ๊ฑฐํ์ง ์๊ณ ์ค๊ฐ ํฌ๊ธฐ์ ์์์ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค. ์นผ๋ก ์๋น์ด ๊ฐ์ง๋ฅผ ์๋ฆ ๋๋ค.
- ๋ค์ง ์ฌ๋ฃ(์ค๋ ์ง, ์ํ, ์ธ์ด์ง)๋ฅผ ๋ชจ๋ ์์ด ์๋ , ์๊ธ, ํ์ถ๋ฅผ ๋ฃ๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ๋ชจ๋ ๊ฒ์ ์ฒ ์ ํ ์์ต๋๋ค.
- ์ค๋น๋ ์ ๊ฐ์ด์ด์ ๋ฐ๋ฅ์ ์ฒ ๋ง์ด์๋ ํน์ ๋ฒ ์ดํน ์ํธ์ ์ฌ๋ ค ๋์ต๋๋ค. ๊ณผ์ผ๊ณผ ์ผ์ฑ ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ก ์์ฒด์ ๊ตฌ๋ฉ์ ์ฑ์ฐ์ญ์์ค.
- ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ์น ๋ฉด์กฐ๋ฅผ ๋ฌธ์ง๋ฅด๊ณ ํธ์ผ๋ก ๋จ๋จํ ๋ฎ๊ณ 180๋ ์์ด ๋ ์ค๋ธ์ ๋ฃ์ผ์ญ์์ค.
- ์ฒ์ 2์๊ฐ ๋์ ํธ์ผ ์๋ ์๋ฅผ ๊ตฝ์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ์ฐ๋ฆฌ๋ ๊ทธ๊ฒ์ ์ ๊ฑฐํ๊ณ 1์๊ฐ 30๋ถ ๋์ ๊ณ์ ๊ตฝ๊ณ ์ฃผ๊ธฐ์ ์ผ๋ก ๋ถ๋น๋ ์ฃผ์ค๋ก ์์ฒด์ ๋ฌผ์ ์ค๋๋ค.
- ์๋ฆฌ๊ฐ ๋๋๊ธฐ ์ ์ ์๋ฆฌ๊ฐ ์ค๋น๋์๋์ง ํ์ธํ์ญ์์ค. ์ด๋ ๊ฒํ๋ ค๋ฉด ์นผ๋ก ๊ตฌ๋ฉ์ ๋ซ๊ณ ๋์ ๋๋ ์ฃผ์ค์ ํฌ๋ช ๋๋ฅผ ๋ด ๋๋ค. ํฌ๋ช ํ๋ฉด ์๊ฐ ์ค๋น๋ ๊ฒ์ด๊ณ ์ฝ๊ฐ ํ๋ฆฌ๋ฉด ๋ด๋ถ์ ์์ฒด๊ฐ ์์ง ์ถ์ถํ๋ค๋ ์๋ฏธ์ ๋๋ค. ์ ํ์ด ๋ ๊ฒ์ด๋ผ๋ฉด ์กฐ๋ฆฌ ๊ณผ์ ์ด 30๋ถ ๋ ์ฐ์ฅ๋ฉ๋๋ค.
์ค๋ ์ง ๋งค๋ฆฌ ๋ค์ด๋๋ก ์์ฑ ๋ ์น ๋ฉด์กฐ๋ ์ค๋ธ์์ ๊บผ๋ด์ด ํ ์ด๋ธ์ ์ ๊ณต๋ฉ๋๋ค. ์๋น์ด ์ฆ์ ๊ณํ๋์ง ์์ผ๋ฉด ์์ฒด๋ฅผ ํธ์ผ๋ก ๋ฎ์ ์ ์์ผ๋ฏ๋ก ์ ์๊ฐ ๋ ์ค๋ ๋จ๊ฒ๊ฒ ์ ์ง๋ฉ๋๋ค.
์ค๋ธ์ ์น ๋ฉด์กฐ ํ๋ฒ ์ง๋ ๋งค์ฐ ์ก์ฆ์ด ๋ง๊ณ ํฅ์ด๋ฉ๋๋ค. ๋ฐ๋ปํ๊ฒ๋ ์ฐจ๊ฐ๊ฒ๋ ์ ๊ณตํ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ตฌ์ด ๊ฐ๊ธ๋ฅ๋ ์๊ฒ ์ฐ๊ฑฐ๋ ๋ค์ํ ์๋ฆฌ์ผ ๋๋ ๊ฐ์ ๋ฐ์ฐฌ๊ณผ ํจ๊ป ์ ๊ณต๋ฉ๋๋ค.
- 1-1.3kg ์น ๋ฉด์กฐ ํ๋ฒ ์ง;
- 3-4 ๋ง๋ ์ ํฅ;
- 3ํฐ์ ๊ฐ์ฅ;
- 2ํฐ์ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ;
- 2ํฐ์คํผ ๋ฐ์ฌ๋ฏน;
- 2ํฐ์ ๋ ๋ชฌ ์ฃผ์ค;
- 2-3 ํฐ์ ๋จธ์คํ๋.
์๋ฆฌ ๊ณผ์ :
- ์ฐ๋ฆฌ๋ ์น ๋ฉด์กฐ ํ๋ฒ ์ง๋ฅผ ๊ฐ์ ธ ์์ ์ป๊ณ ๋ง๋ฆฝ๋๋ค. ๋ ์นด๋ก์ด ์นผ๋ก ์๋ฅด๊ณ ์ฑ ์ผ๋ก ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์กฐ๊ธ ์ฝ๋ ๋ค. ์ํ๋ ๊ฒฝ์ฐ ๋ผ๋ฅผ์๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
- ์ฐ๋ฆฌ๋ ๋ง๋์ ์ฒญ์ํ๊ณ ๋ง๋ ํ๋ ์ค๋ฅผ ํต๊ณผ์ํต๋๋ค. ๋ ๋ชฌ์์ ์ฃผ์ค๋ฅผ ์ง์ญ์์ค. ๋ฐ์ฌ๋ฏน, ๊ฐ์ฅ, ๋ง๋, ๋ ๋ชฌ์ฆ, ํ์ถ๋ฅผ ์๋๋ค. ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ฅผ ์๊ณ ์ ํ ๋ ๋๊น์ง ์น์ญ์์ค.
๊ฐ์ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ์ ๋ฐ๋ผ ์ค๋ธ์์ ์น ๋ฉด์กฐ ๋๋ผ ์คํฑ์ ๋งค๋ฆฌ ๋ค์ด๋๋ฅผ ์๋ฆฌ ํ ์ โโโโ์์ต๋๋ค.
- ์ฐ๋ฆฌ๋ ๊ตฌ์ฑ์ผ๋ก ๊ณ ๊ธฐ์ ๊ด๋ํ๊ฒ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ฐ๋ฅด๊ณ ๋ชจ๋ ์์ฒ๋ฅผ ์น ํฉ๋๋ค. ์๋ฉด์์ ํผ๋ถ ์๋ ํ๋ฒ ์ง๋ฅผ ์ฒ ์ ํ ์คํํ์ญ์์ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ๋ง๋์ด ํผ๋ถ์ ๋จ์ ์์ง ์์์ง ํ์ธํฉ๋๋ค. ๊ตฝ๋ ๋์ ํ๊ฒ ๋ฉ๋๋ค. ์ฝ๊ฐ์ ํ ์ด๋ธ ๋จธ์คํ๋๋ก ํ๋ฒ ์ง ์์ชฝ์ ์คํํ์ญ์์ค.
- ํผ๋ถ๊ฐ์๋ ํ๋ฒ ์ง๋ฅผ ๋ฐ๊นฅ์ชฝ์ผ๋ก ๊ตด๋ ค ์ค๋ก ๋ฌถ์ต๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ์น ๋ฉด์กฐ๋ฅผ ๋งค๋ฆฌ ๋ค์ด๋์ ์ ์ด๋ 3-5 ์๊ฐ ๋์ ๊ทธ๋๋ก ๋ก๋๋ค. ๋ฐค์๋๋ก ํ ์๋ ์์ต๋๋ค.
- ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ๋กค ์๊ธฐ๋ฅผ ๋ฒ ์ดํน์ ์ํด ์ฌ๋ฆฌ๋ธ๋ก ์ด๋ํ์ฌ ๊ฐ๋ฐฉ์ ๊ฐ์ฅ์๋ฆฌ๋ฅผ ๋จ๋จํ ๋ฌถ์ต๋๋ค. 180๋์์ 60๋ถ๊ฐ ๊ตฝ๋๋ก ์ค์ ํฉ๋๋ค.
- 1์๊ฐ ํ, ์ฐ๋ฆฌ๋ ํจํค์ง๋ฅผ ์๋ฅด๊ณ ์๋ฅผ 30๋ถ ๋ ๊ตฝ๊ณ ์ฃผ๊ธฐ์ ์ผ๋ก ๋ถ๋น๋ ์ฃผ์ค๋ฅผ ๋ถ์ต๋๋ค.
- ์ ํจ๊ป ์์ฑ๋ ๊ณ ๊ธฐ์ค์ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ์๋น ์ ์์ ๋์ ์๋นํ์ญ์์ค.
์ค๋ธ์ ๊ตฌ์ด ์น ๋ฉด์กฐ ๊ฐ์ด์ด๋ถํฐ ๋ง์๊ฒ ์๋ฆฌํ ์ ์๊ณ , ๋ฌด์๋ณด๋ค ์ค์ํ ๊ฒ์, ๋ค์ด์ดํธ ์๋ฆฌ. ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ์ ํ์ด๋ผ์ดํธ๋ ๊ฑด์กฐํ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ก์ฆ์ด ๋ง๊ณ ๋ง์๊ฒ ๋ง๋๋ ๋งค์ฐ ๊ฐ๋จํ ๋งค๋ฆฌ ๋ค์ด๋์ ๋๋ค.
์๋ฆฌ ์ฌ๋ฃ:
- ์น ๋ฉด์กฐ ๊ฐ์ด์ด 1kg;
- ๋ ๋ชฌ ์ฃผ์ค 30ml;
- 1% ์ผํผ์ด 300ml;
- ์๊ธ, ์นด๋ , ํ์ถ ํผํฉ๋ฌผ ๋ง.
์๋ฆฌ ๊ณผ์ :
- ๋ด๊ทธ๊ธฐ ์ ์ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ฒ ์ ํ ์ป๊ณ ๋ง๋ฆฌ๊ณ ์นผ๋ก ์ฌ๋ฌ ๋ฒ ๊ตฌ๋ฉ์ ๋ซ์ต๋๋ค. ๋ฐ๋ผ์ ๊ตฌ์ฑ์ด ๋ด๋ถ๋ก ์นจํฌํ๊ณ ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์์ ํ ์ ์ธ๋ฉ๋๋ค.
- ์ผํผ์ด ๋ฏน์ค ๋ ๋ชฌ ์ฃผ์ค, ์๊ธ, ํฅ์ ๋ฃ. ์ฐ๋ฆฌ๋ ์ ๋ฐฉ์ ์ผ ํผ์ด - ๋ ๋ชฌ ํผํฉ๋ฌผ๋ก ๋ฎ์ถ๊ณ 3-4 ์๊ฐ ๋์ ๊ทธ๋๋ก ๋์ญ์์ค. ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ด ์์ ํ ์ ๊ฒจ ์์ง ์์ผ๋ฉด ํ ์๊ฐ ๋ฐ ํ์ ์กฐ๊ฐ์ด ๋ฐ๋์ชฝ์ผ๋ก ๋ค์งํ๋๋ค.
- ์ฐ๋ฆฌ๋ ํธ์ผ๋ก ์ค๋ธ ์์์ ์ ์ธ ๊ฐ์ด์ ๊ฐ์ธ์ ๋งค๋ฆฌ ๋ค์ด๋๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ์ฃผ์ค๊ฐ ๋จ์ด์ง์ง ์๋๋ก ์น ๋ฉด์กฐ๋ฅผ ๋จ๋จํ ๊ฐ์ธ๊ณ 200๋์์ 30 ๋ถ ๋์ ํธ์ผ๋ก ์ค๋ธ์์ ๊ตฝ์ต๋๋ค.
์ด๋ฌํ ๊ณ ๊ธฐ๋ ์๋ฌ๋, ์๋์์น ๋๋ ์นด๋ํ๋ก ๋ณด์ถฉํ ์ ์์ต๋๋ค.
์น ๋ฉด์กฐ ๋ ๊ฐ๋ ์ฃผ๋ก ์งํ ์ํ๋ ๊ตญ๋ฌผ์ ์ฌ์ฉ๋ฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ์ค๋ธ์์ ๊ตฌ์ด ์น ๋ฉด์กฐ ๋ ๊ฐ์์ ์ ์ ํ๊ฒ ์ ์ธ ๊ฒฝ์ฐ ๋งค์ฐ ๋ง์๊ณ ์์๊ฐ์๋ ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ป์ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ ๊ฐ์ ๋งค๋ฆฌ ๋ค์ด๋ ๋๋ถ์ ์๋ฆ๋ต๊ฒ ๊ฐ์์ผ๋ก ๋ณํ๊ณ ์ก์ฆ์ด ๋ง์ต๋๋ค. ๊ตฌ์ฑ์ ํฅ์ ๋ฃ๋ ํ๋ถํ ๋ง์ ๋๋ฌ๋ด๊ณ ์์๊ฒ ์ฌ์ธํ ํฅ๊ธฐ๋ฅผ ๋ถ์ฌํ๋ ๋ฐ ๋์์ด๋ฉ๋๋ค.
์๋ฆฌ ์ฌ๋ฃ:
- 400g ์น ๋ฉด์กฐ ๋ ๊ฐ;
- 1ํฐ์คํผ ์๊ธ;
- 2ํฐ์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ์ ;
- 1ํฐ์คํผ ๊ณ ์ถ์ ์ง์ ํผํฉ๋ฌผ;
- ์์ํ ๋ฌผ 400ml;
- 1ํฐ์คํผ ๋ง๋ ๊ณผ๋ฆฝ;
- 0.5ํฐ์คํผ ๋ง๋ฆฐ ๋ฐ์ง;
- 2ํฐ์ ํ์์ ๋ง๋ฆฐ ํ ๋งํ ;
- 0.5ํฐ์คํผ ๋ฌ์ฝคํ ํํ๋ฆฌ์นด.
์๋ฆฌ ๊ณผ์ :
- ๋จผ์ ๋ ๊ฐ๋ฅผ ์ค๋นํด์ผ ํฉ๋๋ค. ๋ ๊ฐ๊ฐ ์๋ฆฌ์ง ์์ผ๋ฉด ์์ ๊ทน๋์ ์ง๊ณจ์ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค. ๋ฒ ์ดํน์๋ ์ ํฉํ์ง ์์ง๋ง ๊ตญ๋ฌผ ์๋ฆฌ์๋ ์ข์ต๋๋ค. ๋๋จธ์ง ๋ ์ง๊ณจ์ ๊ด์ ์ ๋ฐ๋ผ ๋ ๋ถ๋ถ์ผ๋ก ์ ๋จ๋ฉ๋๋ค. ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ฒ ์ ํ ์ป๊ณ ์ ๋ง๋ฆฌ์ญ์์ค.
- ์์ฑ ๋ ๋ ๊ฐ๋ฅผ ์ธก๋ฉด, ํ์ถ, ์๊ธ์ด ๋ ๋ฒ ์ดํน ์ ์์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ฐ์ง, ๋ฌ์ฝคํ ํํ๋ฆฌ์นด, ๋ง๋ฅธ ๋ง๋์ ์น์ต๋๋ค. ์ฌ๋ฆฌ๋ธ์ ๋ฅผ ๋๋ฅด๊ณ ํ์์ ๋ง๋ฆฐ ํ ๋งํ . ์ฐ๋ฆฌ๋ ์๋ฅผ ์ฑ ์๋๋ค. ์ฐจ๊ฐ์ด ๋ฌผ์๊ธ์ผ๋ก. ์์๋ ๋ ๊ฐ์ ์ ๋ฐ์ ๋ฎ์ด์ผ ํฉ๋๋ค. ๋ง์ฐฌ๊ฐ์ง๋ก ์ค๋ธ์์ ๊ตฝ๊ธฐ ์ํด ์น ๋ฉด์กฐ ๋๋ผ ์คํฑ์ ๋ด๊ธ ์ ์์ต๋๋ค.
- ์ฐ๋ฆฌ๋ ํธ์ผ๋ก ์์์ ๋ซ๊ณ ์ฐจ๊ฐ์ด ์ค๋ธ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ด์ 200๋๊น์ง ์ผ๊ณ 40๋ถ ๋์ ๊ตฝ์ต๋๋ค. ํธ์ผ์ ์ ๊ฑฐํ ํ 1/4์๊ฐ ๋ ๊ตฝ์ต๋๋ค.
- ํ์กฐ๊ฐ ๋ํ๋๋ฉด ํผ์ ์ ๊ฑฐํ์ญ์์ค. ์ค๋ธ. ๋ถ๋๋ฌ์ด ์น ๋ฉด์กฐ ๋ ๊ฐ๋ฅผ ๋จ๊ฒ๊ฑฐ๋ ๋ฐ๋ปํ๊ฒ ์ ๊ณตํ๊ณ ๋ ๋ชฌ ์ฃผ์ค๋ฅผ ์ด์ง ๋ฟ๋ฆฝ๋๋ค. ๋ฐฅ์ด๋ ์กฐ๋ฆผ ์ผ์ฑ๋ ๋ฐ์ฐฌ์ผ๋ก ์ ๊ณต ๋ ์ ์์ต๋๋ค.
์๊ตฌ๋ฅดํธ ๋งค๋ฆฌ ๋ค์ด๋์ ๊ตฌ์ด ์น ๋ฉด์กฐ ํ๋ฒ ์ง ํ๋ ๋ ์ผ๋ง์ ๋๊น? ํ๋ ์ ๋งค๋ฆฌ ๋ค์ด๋๋์ด ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ์์ ์ค์ํ ์ญํ ์ํฉ๋๋ค. ์๋ํ๋ฉด. ๊ทธ๊ฒ์ ์ ์์ ๋ค๊ฐ์ ์ธ ๋ง์์ฃผ๊ณ ํ๋ ๋ฅผ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋ง๋ญ๋๋ค.
์๋ฆฌ ์ฌ๋ฃ:
- 1 - 1.2kg ์น ๋ฉด์กฐ ํ๋ฒ ์ง;
- ์๊ตฌ๋ฅดํธ 100ml (์ฌ์ ํฌ๋ฆผ์ผ๋ก ๋์ฒด ๊ฐ๋ฅ);
- ๋ ๋ชฌ 1๊ฐ(์ ์คํธ์ ์ฃผ์ค);
- 1ํฐ์คํผ ํ ์ด๋ธ ๊ฒจ์;
- 50g ๋ฒํฐ;
- ๋ก์ฆ๋ง๋ฆฌ 1์์์ ๊ณผ;
- 1 ๋ง๋ ๋จธ๋ฆฌ;
- ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ 50ml;
- ์๊ธ ํ์ถ ๋ง.
์๋ฆฌ ๊ณผ์ :
- ์ฐ๋ฆฌ๋ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ฒ ์ ํ ์ป๊ณ ๋ง๋ฆฌ๊ณ ๋ผ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ์ ์ฒด ํ๋ฉด์ ์์ ์ ๋จ ๋๋ ๊ตฌ๋ฉ์ ๋ง๋ญ๋๋ค. ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ์ ํผํฉ๋ฌผ๋ก ์น ๋ฉด์กฐ ํ๋ฒ ์ง ํ๋ ๋ฅผ ๋ฌธ์ง๋ฆ ๋๋ค.
- ๋งค๋ฆฌ ๋ค์ด๋๋ฅผ ์ค๋นํ๋ ค๋ฉด ์ ๊ตฌ์ ํฅ์ ๋ฃ๋ฅผ ๊ฐ์์ ๊ฒจ์, ํ๋ฏธ ๋ฐ ์ ์ฒด ๋ ๋ชฌ ์ฃผ์ค๋ฅผ ๋ฃ์ผ์ญ์์ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ๋ํ ์ฌ๋ผ์ด์ค, ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ๋ก ์๋ฅธ ๋ง๋ ๋ช ์ชฝ์ ๋ณด๋ ๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ๋ชจ๋ ๊ฒ์ ์ ๋ด์ผ๋ก ์์ต๋๋ค.
- ๋ง๋ฆฌ๋ค์ด๋๋ก ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ด์ด ๋ฌธ์ง๋ฌ์ ๋จ๋จํ ๋น๋ ๋ด์ง์ ์ธ์ ๋จ๋จํ ๋ฐ๋ดํ๊ณ ๋์ฅ๊ณ ์ ๋ฐ์ 3-4 ์๊ฐ ๋์ ๋ง๋ฆฌ๋ค์ด๋ํ์ญ์์ค. ์ ์ธ ํ ๋ด์ง๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์๊ตฌ๋ฅดํธ๋ก ๋ฌธ์ง๋ฌ ์ ํ์ด ๊ฐ ์ ๊ฐ๋ถ์ ๋ค์ด๊ฐ ์ ์๋๋ก ํฉ๋๋ค.
- ์ฐจ๊ฐ์ด ๋ฒํฐ๋ฅผ ์๋ผ ์์ ํ๋ธ, ๊ฐ ์ ๊ฐ ๋ฐ ์ฒ์์ ๋ฐฐ์น๋ฉ๋๋ค. ์ค์ผ์ ํ๋ ์ ์ถ๊ฐ์ ์ธ ์ก์ฆ๊ณผ ๋ถ๋๋ฌ์ด ํฌ๋ฆผ ๊ฐ์ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.
- ๋๋จธ์ง ๋ง๋์ ๊ตต๊ฒ ๋ค์ง ์ ํฅ์ ๋ฒ ์ดํน ์ฌ๋ฆฌ๋ธ์ ๋ฃ๊ณ ์น ๋ฉด์กฐ ํ๋ ๋ฅผ ๋๊ณ ๋๋จธ์ง ๋งค๋ฆฌ ๋ค์ด๋๋ฅผ ๋ถ์ผ์ญ์์ค. ํจํค์ง์ ๋์ ์คํ ์ดํ๋ก ๋จ๋จํ ๊ณ ์ ํฉ๋๋ค. ์๊ธฐ๊ฐ ์๋ก ์ค๋๋ก ๋ฒ ์ดํน ์ํธ์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ๋ฅผ ๋์ต๋๋ค.
- ์ฐ๋ฆฌ๋ 200๋์์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ์ ์ค๋ธ์์ ์น ๋ฉด์กฐ ํ๋ฒ ์ง ํ๋ ๋ฅผ 20 ๋ถ ๋์ ๊ตฝ์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ์จ๋๋ฅผ 160๋๋ก ๋ฎ์ถ๊ณ ์ค๋ธ์์ ์น ๋ฉด์กฐ ํ๋ ๋ฅผ 30๋ถ ๋ ์๋ฆฌํฉ๋๋ค. ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์ต์ผ๋ฉด ํฌ์ฅ์ ๋ฏ์ต๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ๊ฐ์ฅ์๋ฆฌ๋ฅผ ์์ง์ด๊ณ ํ์ฑ ๋ ๋๊น์ง ์ค๋ธ์ ์ ์๋ฅผ ๋ณด๊ดํฉ๋๋ค. ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์. ๋ชจ๋๋ค ๋ง์๊ฒ ๋์ธ์!
๋ญ๊ณ ๊ธฐ์ ๊ฐ์ ์น ๋ฉด์กฐ ๊ณ ๊ธฐ๋ ์ ํ์ ๋ํ๋ ๋๋ค. ๋ค์ด์ดํธ ์ํ. ์ ์ฅํ๋ ค๋ฉด ์ ์ตํ ๊ธฐ๋ฅ์ด ์๋ ๋๋ฌผ์ฑ ์ง๋ฐฉ์ ์ถ๊ฐํ์ง ์๊ณ ๊ตฝ๊ฑฐ๋ ํ๊ธธ ํ์๊ฐ ์์ต๋๋ค. ์๋ฆฌ์ ๊ธฐ๋ณธ ๊ท์น์ ์น ๋ฉด์กฐ ๊ณ ๊ธฐ์ ๋๋ค. ์ด์ฒ๋ฆฌํด์ผํ๋ค ์ค์จ. ๋ฐ๋ผ์ ์น ๋ฉด์กฐ๋ฅผ ๋์ฅ๊ณ ์์ ์ ์ธ ๊ฒฝ์ฐ ์๋ฆฌํ๊ธฐ ์ฝ 1 ์๊ฐ ์ ์ ๊ฐ์ ธ์์ผํฉ๋๋ค.
์กฐ๋ฆฌ๋ฒ์ ๊ฐ๊ธ๋ฅ 1kg ์ฉ์ ๋๋ค.
์น ๋ฉด์กฐ๋ฅผ์ํ ๊ฐ๋จํ ๋งค๋ฆฌ ๋ค์ด๋
- ๋ง๋ - 1 ํค๋
- ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ - 50ml
- ์๊ธ, ํ์ถ - ๋ง๋ณด๊ธฐ
- ์นด๋ , ๋ง์กฐ๋, ์ค๋ ๊ฐ๋ ธ, ์ก๋๊ตฌ - ์ทจํฅ์ ๋ฐ๋ผ
์น ๋ฉด์กฐ๋ฅผ ํน๊ตฌ๊ณ ์ข ์ด ํ์๋ก ๋๋๋ ค ๋ง๋ฆฌ์ญ์์ค. ๋ง๋์ ๊ฐ์์ ๊ธฐ๋ฆ, ์๊ธ ๋ฐ ํฅ์ ๋ฃ์ ์๋๋ค. ๋งค๋ฆฌ ๋ค์ด๋๋ฅผ 15 ๋ถ ๋์ ๊ทธ๋๋ก ๋ ๋ค์ ์๋ฅผ ์ฝํ ํ๊ณ ์น ๋ฉด์กฐ๋ฅผ ํด๋ฆฌ์ํธ๋ ์ผ๋ก ์ธ์ 1 ์๊ฐ ๋์ ๋ด๊ทธ์ญ์์ค.
๋ง๋๊ณผ ๋ ๋ชฌ์ ๊ณ๋ค์ธ ํต ์น ๋ฉด์กฐ ๋ง๋ฆฌ๋ค์ด๋
- ๋ง๋ - 1 ํค๋
- ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ - 100ml
- ๋ ๋ชฌ - 1 ๊ฐ
- ์นด๋ , ๋ฐฑ๋ฆฌํฅ, ๊ณ ์ํ, ๋ก์ฆ๋ง๋ฆฌ - ๋ง๋ณด๊ธฐ
๋ฏน์๊ธฐ๋ก ๋ ๋ชฌ ์ฃผ์ค, ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ, ๋ง๋์ ์๋๋ค. ํฐ ์ฃผ์ฌ๊ธฐ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ฌ ๋งค๋ฆฌ ๋ค์ด๋๋ฅผ ํผ๋ถ ์๋์ ์น ๋ฉด์กฐ ์์ฒด์ ๋ชจ๋ ๋ถ๋ถ์ ์ฃผ์ ํ์ญ์์ค. ์๋ฅผ ์ฒ ์ ํ ๋ง์ฌ์งํ๊ณ ๋น๋ ๋ด์ง์ ๋ฃ๊ณ ๋ฐค์ ๋์ฅํ์ญ์์ค. ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ๊ฐ๋ฐฉ์์ ์น ๋ฉด์กฐ๋ฅผ ๊บผ๋ด๊ณ ์ฌ๋ถ์ ๋งค๋ฆฌ ๋ค์ด๋๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ์๋ฅผ ๋ฌธ์ง๋ฅด๊ณ ํฅ์ ๋ฃ๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฝ๋๋ค.
์ผ ํผ์ด์ ์น ๋ฉด์กฐ ๋ง๋ฆฌ ๋ค์ด๋
- ์ผ ํผ์ด - 1.5 ์ปต
- ์๊ธ, ๊ฒ์ ํ์ถ - ๊ฐ 1์์์
- ๋ฐ์ง, ๋ก์ฆ๋ง๋ฆฌ - ๋ง๋ณด๊ธฐ
์ผ ํผ์ด, ํ์ถ ๋ฐ ํฅ์ ๋ฃ์ ํผํฉ๋ฌผ์ ์น ๋ฉด์กฐ๋ฅผ ๋ด๊ทธ์ญ์์ค. 3์๊ฐ ๋์ ๊ทธ๋๋ก ๋ก๋๋ค. ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ์๊ธ์ ๋ฃ๊ณ ์๋ฆฌ๋ฅผ ์์ํ ์ ์์ต๋๋ค.
ํ๋ ์น ๋ฉด์กฐ ๋ง๋ฆฌ๋ค์ด๋
- ๋ฌผ - 1/2์ปต
- ๊ฐ์ฅ - 4 ํฐ์ . ์๊ฐ๋ฝ
- ๊ฟ - 1 ํฐ์ . ์๊ฐ๋ฝ
- ๋ง๋ - 5์ชฝ
- ํ์ฌ๋ฆฌ - 1 ๋ฌถ์
๋ง๋๊ณผ ํ์ฌ๋ฆฌ๋ฅผ ๊ฐ์์ ๋ค๋ฅธ ์ฌ๋ฃ์ ์ ์๋๋ค. ์ป๊ณ ๋ง๋ฆฐ ์น ๋ฉด์กฐ๋ฅผ ๋งค๋ฆฌ ๋ค์ด๋์ ํ๋ฃจ ๋์ ๋ด๊ทธ์ญ์์ค. ๋๋ก๋ ์๋ฅผ ๋ค์ง์ด์ผํฉ๋๋ค.
ํ์ธ์ ํ์ ๊ณ๋ค์ธ ์น ๋ฉด์กฐ ๋ง๋ฆฌ ๋ค์ด๋
- ๊ฐ์ฅ - 2 ํฐ์ . ์๊ฐ๋ฝ
- ํต์กฐ๋ฆผ ํ์ธ์ ํ - 1 ์บ
- ๋ง๋ - 2์ชฝ
- ์๊ธ, ๊ฐ ํ์ถ, ๋ฐฑํ์ถ, ๋ง์๋ผ๋ - ๊ฐ 1/2์์์
๋ง๋์ ์๋ฅด๊ณ ์ฃผ์ค์ ์๋๋ค. ํต์กฐ๋ฆผ ํ์ธ์ ํ, ๊ฐ์ฅ๊ณผ ํฅ์ ๋ฃ. ์น ๋ฉด์กฐ ์์ ๋งค๋ฆฌ ๋ค์ด๋๋ฅผ ๋ถ๊ณ 2 ์๊ฐ ๋์ ๋์ฅ ๋ณด๊ดํ์ญ์์ค. ํ์ธ์ ํ ๊ณผ์ผ๋ก ์๋ฅผ ์ฑ์ฐ๊ฑฐ๋ ๋งค๋ฆฌ ๋ค์ด๋์ ๋๋จธ์ง ๋ถ๋ถ๊ณผ ์ ๋ถ 2 ํฐ์คํผ์ ์๊ฒ ์๋ฅด๊ณ ์์ด ์์ค๋ฅผ ๋ง๋ค ์ ์์ต๋๋ค.
์๋ฅ ์ฃผ์ค๋ฅผ ๊ณ๋ค์ธ ์น ๋ฉด์กฐ ๋ง๋ฆฌ ๋ค์ด๋
- ์๋ฅ ์ฃผ์ค - 1/2 ์ปต
- ๊ฒ์ ๋ฐ์ฌ๋ฏน ์์ด - 20ml
- ์๊ธ, ํ์ถ - ๋ง๋ณด๊ธฐ
- ๋ ๋ชฌ 1๊ฐ ์ฃผ์ค
- ๋ฌผ - 0.5๋ฆฌํฐ
๊น์ ๊ทธ๋ฆ์ ๋ชจ๋ ๊ฒ์ ์๊ณ ์น ๋ฉด์กฐ๋ฅผ ๋ช ์๊ฐ ๋์ ๋ด๊ทธ์ญ์์ค. ๊ทธ๋ฐ ๋งค๋ฆฌ ๋ค์ด๋์์ ์๋ ์กฐ๋ฆผ๋ ๋ ์ ์์ต๋๋ค.
๊ฒจ์์ ์น ๋ฉด์กฐ ๋ง๋ฆฌ ๋ค์ด๋
- ๊ฐ์ฅ - 2 ํฐ์ . ์๊ฐ๋ฝ
- ๋จธ์คํ๋ - 1ํฐ์คํผ
- ๋ง๋ - 3์ชฝ
- ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ - 2 ํฐ์ . ์๊ฐ๋ฝ
- ๊ณ ์(๊ณก๋ฌผ) - 1์์์
- ์ฌ์คํ์ด์ค - ์๋์ฝฉ 5๊ฐ
๋ง๋๊ณผ ํ์ถ๋ฅผ ์ ๊ตฌ์ ๋ฃ๊ณ ๋๋จธ์ง ์ฌ๋ฃ์ ์๋๋ค. ๋งค๋ฆฌ ๋ค์ด๋๋ฅผ ์น ๋ฉด์กฐ ์์ ๋ฌธ์ง๋ฅด๊ณ 1 ์๊ฐ ๋์ ๊ทธ๋๋ก ๋์ญ์์ค.
์ด ์ง๋ฏธ๋ ๋ ํนํ๊ณ ์ธ๋ จ๋ ๋ง์ผ๋ก ๊ฐ์ฅ ๊น๋ค๋ก์ด ๋ฏธ์๊ฐ๋ค์ ๋ง์์ ์ฌ๋ก์ก์ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๋ํ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ์ ์๋ฆฌ ํ์์ ์คํ์ ์ํ ๋์ ๋ฒ์๋ฅผ ์ฝ๋๋ค.
์ค๋ธ์ ๊ฐ์ฅ์ ์น ๋ฉด์กฐ
๊ตฌ์ด ์น ๋ฉด์กฐ ๊ณ ๊ธฐ๋ ์ด๋ฆฐ ์์ด๋ค์๊ฒ๋ ์์ ํ๊ฒ ์ค ์ ์์ต๋๋ค. ๋์์ ๊ฐ์ฅ์ผ๋ก ์น ๋ฉด์กฐ ํ๋ ๋ฅผ ์๋ฆฌํ๋ฉด ๋น์ฉ์ด ์๋นํ ์ ๋ ดํฉ๋๋ค.
์ฌ๋ฃ:
- ์ฌํฉ, ํ์ถ, ํ๋ก๋ฐฉ์ค ํ๋ธ - ๋ง๋ณด๊ธฐ;
- ๋ง๋ - 3 ์ ํฅ;
- ๊ฐ์ฅ - 3 ํฐ์ . ์๊ฐ๋ฝ;
- ์๊ธ - 2 ํฐ์คํผ;
- ์น ๋ฉด์กฐ ํ๋ - 500g;
- ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ - 2 ํฐ์ . ์๊ฐ๋ฝ.
์๋ฆฌ
- ํ๋ ๋ฅผ ์ ์ป๊ณ ์ข ์ด ํ์๋ก ๋๋๋ ค ๋ง๋ฆฌ์ญ์์ค.
- ๋ ์นด๋ก์ด ์นผ์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ๊ณ ๊ธฐ์ ์ฌ๋ฌ ๋ฒ ๊น์ ๊ตฌ๋ฉ์ ๋ด๊ณ ์๊ธ์ผ๋ก ์ ๋ฌธ์ง๋ฆ ๋๋ค.
- ์๋ ์ 2์์์ ์ ๋๊ฐ ๋๋๋ก ์๋ ์ ๋ชจ๋ ์์ด์ฃผ์ธ์.
- ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฌ๊ณ ์ ๊ฐ ๋ถ์์ ์์ ๋ง๋ ์กฐ๊ฐ์ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ์ฝ์ ํ์ญ์์ค.
- ํธ์ผ๋ก ๋ฒ ์ดํน ์ ์๋ฅผ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ๊น๊ณ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ฐ๋ฅด์ญ์์ค. ๊ฑฐ๊ธฐ์ ํ๋ ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๊ฐ์ฅ์ ๋ถ๊ณ ํธ์ผ๋ก ์ ์ธ์ญ์์ค.
- ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋์ฅ๊ณ ์ 2์๊ฐ ์ ๋ ๋ฃ์ด ์ฌ์๋ก๋๋ค.
- ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ์ค๋ธ์ 200๋๋ก ์์ดํ๊ณ ์ฝ 50-60๋ถ ๋์ ๊ตฝ์ต๋๋ค. ๊ทธ ํ ํธ์ผ์ ์ด์ง ํผ์ณ ์ค๋ธ์ 5~10๋ถ ์ ๋ ๋ก๋๋ค.
- ๋ง์ง๋ง์ ๋ฐฉ์ถ ๋ ์ก์ฒด๋ก ์ ์๋ฅผ ๋ฐ๋ฅด์ญ์์ค.
๊ฟ๊ณผ ๊ฐ์ฅ์ ์น ๋ฉด์กฐ
์ด ์๋ฆฌ๋ ์ฌ์ธํ๊ณ ์ฝ๊ฐ ์ ๋ง์ด ๋๋ฉฐ ์ ์์์ ๋ น์ต๋๋ค. ์ด ๊ฐ์ฅ ์น ๋ฉด์กฐ ์๋ฆฌ๋ ๋ถ์ ์์ด๋ ๋ค๋ฅธ ์๋ฆฌ์ผ๊ณผ ๊ฐ์ ๋ฐ์ฐฌ๊ณผ ํนํ ์ ์ด์ธ๋ฆฝ๋๋ค.
์ฌ๋ฃ:
- ๊ฟ - 3 ํฐ์ . ์๊ฐ๋ฝ;
- ์น ๋ฉด์กฐ ํ๋ - 550g;
- ์ํ- 3๊ฐ;
- ์๊ธ, ํ์ถ, ์ฐธ๊นจ ๋๋ ํ๋ธ - ๋ง๋ณด๊ธฐ;
- ํด๋ฐ๋ผ๊ธฐ ์ - 50ml;
- - 3 ํฐ์ . ์๊ฐ๋ฝ;
- ๋น๊ทผ - 3 ๊ฐ;
- ํผ๋ง- 2๊ฐ
์๋ฆฌ
- ์ํ ์น ๋ฉด์กฐ ํ๋ ๋ฅผ ํน๊ตฌ๊ณ ์ฝ๊ฐ ๊ฑด์กฐํ๊ณ ํ๋ฆ์ ๋ฒ๊ธด ๋ค์ ์์ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค.
- ๊ทธ๋ฆ์ ๊ฐ์ฅ์ ๋ถ๊ณ ๊ฟ์ ๋ น์ ๋๋ค.
- ๋งค๋ฆฌ ๋ค์ด๋๋ก ํ๋ ์กฐ๊ฐ์ ๋ถ๊ณ 15-20 ๋ถ ๋์ ๋์ฅํ์ญ์์ค.
- ๊ณ ์ถ๋ฅผ ์ป์ด์ ์จ์ ์ค๊ธฐ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ ๋ค์ ์คํธ๋ฆฝ์ผ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค.
- ๊ฐ๋ ๊ฐํ์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ๋น๊ทผ์ ๊ฐ๊ณ ์ํ๋ฅผ ์์ ์ ๋ฐฉ์ฒด๋ก ์๋ฆ ๋๋ค. ๋ฌ๊ถ์ง ๊ธฐ๋ฆ์ ๋๋ฅธ ํ๋ผ์ดํฌ์ ์ ์ธ ํ๋ ๋ฅผ 5-7๋ถ ์ ๋ ์ค๋ถ๋ก ๋ณถ์ต๋๋ค. ์ฃผ๊ธฐ์ ์ผ๋ก ๋ค์ง๋ ๊ฒ์ ์์ง ๋ง์ญ์์ค.
- ๋ชจ๋ ๊ฒ์ ์๊ธ์ ์ ์ด๊ณ ํ์ถ๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฌ๊ณ ํฌ์ ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ฝ 5๋ถ ๋์ ๋์ ๋๋ค.
- ๋ง์ง๋ง์ ํ์ถ์ ๋น๊ทผ์ ํฌ์ ๋ด์ฉ๋ฌผ๊ณผ ์์ด ํ๋ ๋ฅผ ๋ถ์ 8-10๋ถ ๋ ๋ก๋๋ค.
- ๋๋น์ ํ๊ธด ๊ฐ์ฅ ์น ๋ฉด์กฐ๋ ํญ์ ๋จ๊ฒ๊ฒ ์ ๊ณต๋๋ฉฐ ์ฐธ๊นจ ๋๋ ๋ค์ง ํ๋ธ๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฝ๋๋ค.
๊ฐ์ฅ ์น ๋ฉด์กฐ๋ ๊ฑด๊ฐํ๊ณ ๋ง์๊ณ ์์์ ๋์ฐ๊ณ ์ค๋นํ๊ธฐ ์ฌ์ด ๋ชจ๋ ๋ฉด์์ ์ด์์ ์ธ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ์ด๊ฒ์ ๋๊ตฌ์ ๊ฟ์ด๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋์ํ์ญ์์ค-์์์ ์ฆ๊ธฐ๊ณ ๋ชธ์ ํฌํ์ํต๋๋ค. ์ ์ฉํ ๋ฌผ์ง๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ซ์ง ์์ต๋๋ค. ์ด๋ฌํ ๊ณ ๊ธฐ๋ ๋ชจ๋ ๊ฒฝ์ฐ์ ์ ํฉํ๋ฉฐ ํนํ ์ ํฉํฉ๋๋ค. ํด์ผ ํ ์ด๋ธ, ์์์ ๋์ฐ๋ ํฅ๊ธํ ์น ๋ฉด์กฐ ๋๋ฌธ์ ํฉ๊ธ ๊ป์ง- ๊ทธ๋ฅ ๊ฑธ์์ ๋๋ค. ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ๊ฐ์ฅ์ ๊ณ๋ค์ธ ๊ณ ๊ธฐ์ ๋์ฃ์ ์ด๋ฌํ ์ ํ์ด ์๋ก ๋งค์ฐ ์ ๊ธฐ์ ์ผ๋ก ๊ฒฐํฉ๋๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ต๊ณ ์ ์ฐฌ์ฌ๋ฅผ ๋ฐ์ ๋งํฉ๋๋ค.
๊ฐ์ฅ ๊ฐ๋จํ ์ ํ๋น์ ์ ๊ทธ ๋ ํนํ๊ณ ์ธ๋ จ๋ ๋ง์ผ๋ก ๊ฐ์ฅ ๋๋๋งํ ์ง๋ฏธ๋ฅผ ์ป์ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์๋ชฉ ์๋ ๋ฏธ์๊ฐ. ๋ํ ๋ง์ ์์ ์๋ฆฌ๋ฒ์ด ์๋ฆฌ ํ์์ ์คํ์ ์ํ ๋์ ๋ฒ์๋ฅผ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ๋น์ ์๊ฒ ์ ๊ณตํ๊ณ ์์ต๋๋ค ํ๋ฅญํ ์๋ฆฌ๋ฒ, ๋น์ ์ ๊ฐ๋ณ๊ณ ์์ด ์๋ฒ์ ์ป์ง ๋ง ๋งค์ฐ ๋ง์๊ณ ๋งค์ด ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ป์ ๊ฒ์ ๋๋ค.
๊ฐ์ฅ์ ๊ตฌ์ด ์น ๋ฉด์กฐ
๊ธฐ์ฑํ ๊ณ ๊ธฐ๋ ๋ชจ๋ ๋ฐ์ฐฌ์ ์์ฑํ ์ถ๊ฐ๋ก ๋จ๊ฒ๊ฒ ์ ๊ณต ๋ ์ ์์ผ๋ฉฐ ์ถ์๋ ๋ฌผ๋ก ์ปท์ผ๋ก ์ ๊ณต ๋ ์ ์์ต๋๋ค.
์ฌ๋ฃ:
- ์น ๋ฉด์กฐ ํ๋ - 0.5kg
- ๊ฐ์ฅ - 50ml
- ๋ง๋ - 4์ชฝ
- ์ฌํฉ - 1ํฐ์คํผ
- ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ - 2 ํ ์ด๋ธ. ์๊ฐ๋ฝ
- ํ๋ก๋ฐฉ์ค ํ๋ธ - 5g
- ํ์ถ - 3g
- ์๊ธ - 1 tsp. ์๊ฐ๋ฝ
- ๋ฐ์ง - 1ํฐ์คํผ
์ฐ๋ฆฌ๋ ํ๋ ์ ์๋ฆ๋ค์ด ์ ์ฒด ์กฐ๊ฐ์ ๊ฐ์ ธ ์์ ๋ ์นด๋ก์ด ์นผ๋ก ์ฌ๋ฌ ๋ฒ ์๋ฅด๊ณ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์๊ฒ ์๋ฅด๊ณ ๋ง๋์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ํ๋ก๋ฐฉ์ค ํ๋ธ๋ฅผ ์ฌํฉ๊ณผ ๋ฐ์ง๊ณผ ํผํฉํ๊ณ ์น ๋ฉด์กฐ์ ๊ฒฐ๊ณผ ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฝ๋๋ค. ํธ์ผ์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ์ ๋ฐ๋ฅด๊ณ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์น๊ณ ๊ฐ์ฅ์ ๋ถ์ผ์ญ์์ค. ์น ๋ฉด์กฐ๋ฅผ ๋ดํฌ์ ์ธ๊ณ ๋์ฅ๊ณ ์์ ๋ช ์๊ฐ ๋์ ๋ด๊ทธ๊ณ ์ค๋ธ์์ ํ ์๊ฐ ๋์ ๊ตฌ์ด ๋ค์ ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ํ์ฅ ๋ ํํ๋ก ์กฐ๊ธ ๋ ์๋ฆฌํฉ๋๋ค.
์ค๊ตญ ๊ฐ์ฅ์ ์น ๋ฉด์กฐ
ํ์ถ์ ์์ ๊ธฐํธ์ ๋ฐ๋ผ ์กฐ์ ๊ฐ๋ฅํ๋ฉฐ, ์ ์ ํ ๊ณ ์ถ๋ ์ข์ต๋๋ค.
๊ตฌ์ฑ ์์:
- ์น ๋ฉด์กฐ ํ๋ - 600-800g
- ๋ฌ์ฝคํ ๊ณ ์ถ - 1 ๊ฐ
- ๊ฐ์ฅ - 100ml
- ๋ง๋ - 2์ชฝ
- ์ํ - 1 ๊ฐ
- ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ - 3 ํ ์ด๋ธ. ์๊ฐ๋ฝ
- ์ก์ฒด ๊ฟ - 2 ํฐ์ . ์๊ฐ๋ฝ
- ์ฐธ๊นจ - 50g
- ์น ๋ฆฌ ํํผ์ ํํ๋ฆฌ์นด - ๊ฐ 5g
์น ๋ฉด์กฐ ํ๋ ๋ฅผ ์คํธ๋ฆฝ์ผ๋ก ์๋ฅด๊ณ ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ๊ฐ๋ณ๊ฒ ๋ณถ์ต๋๋ค. ์ฌ๋ฆฌ๋ธ์ . ์ธ๋ก ์ ํตํด ๋ง๋์ ์ง๋ด๊ณ ์ํ์ ํ์ถ๋ฅผ ์คํธ๋ฆฝ์ผ๋ก ์๋ฅด๊ณ ์ผ์ฑ๋ฅผ ํ๋ ์ ๋ฃ๊ณ 5 ๋ถ ๋์ ๋์ ๋๋ค. ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ๊ฐ์ฅ์ ๋ถ๊ณ 15๋ถ๊ฐ ๋ ๋์ด๋ค๊ฐ ๊ฟ์ ๋ฃ๊ณ 2๋ถ ๋ค์ ํต๊นจ๋ฅผ ์์ ๋ฟ๋ ค์ฃผ๊ณ ํํ๋ฆฌ์นด, ๊ณ ์ถ๋ก ๊ฐ์ ํ๋ค. ์ด ์๋ฆฌ์, ๋ฉ๋ฐ, ๊ตญ์์ ์ ์ด์ธ๋ฆฝ๋๋ค.
๊ฐ์ฅ์ ๊ตฌ์ด ์น ๋ฉด์กฐ
๊ฐ์ ธ๊ฐ๋ค:
- ์น ๋ฉด์กฐ ํ๋ - 700g
- ๊ฐ์ฅ - 50ml
- ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ - 1์์์
- ๊ฟ - 2 ํฐ์ . ์๊ฐ๋ฝ
- ์๊ฐ - 2cm
- ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ - 1 ํ ์ด๋ธ. ์๊ฐ๋ฝ
- ์ฌ๊ณผ ์ฌ์ด๋ค ์์ด - 15ml
- ๋ง๋ - 3์ชฝ
- ํ์ถ, ์นด์ด์, ํํ๋ฆฌ์นด - ๊ฐ๊ฐ 3g
์ฐ๋ฆฌ๋ ํ๋ ๋ฅผ ์ฐน๊ณผ ๊ฐ์ ๋ถ๋ถ์ผ๋ก ์๋ฅด๊ณ ๋ณ๋์ ๊ทธ๋ฆ์ ๋ค์ง ๋ง๋, ๊ฐ ์๊ฐ ๋ฟ๋ฆฌ, ์์ด, ๊ฟ, ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ ๋ฐ ์ธ ๊ฐ์ง ์ ํ์ ํ์ถ์ ๊ฐ์ฅ์ ์์ต๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋์ด ํฅ๊ธฐ๋ก์ด ๋งค์ด ํผํฉ๋ฌผ์ ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ๋ด๊ทธ๊ณ ๋ช ์๊ฐ ๋์ ๊ฑฐ๊ธฐ์ ๋ณด๊ดํฉ๋๋ค. ์น ๋ฉด์กฐ๊ฐ ์์ค์ ์ค๋์์์๋ก ๋ ๋ง์๊ณ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ๋ง์์ต๋๋ค. ๊ธฐ๋ฆ์ ๋๋ฅธ ํฌ์ ์ ์ธ ํ๋ ๋ฅผ ํ๊ธฐ๋ฉด ๊ตฌ์ธ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด ์์ค ์น ๋ฉด์กฐ๋ ๊ฐ์, ์ ๋ฐ ๊ตฌ์ด ์ผ์ฑ์ ์ด์์ ์ ๋๋ค.