ํ”„๋ผ์ดํŒฌ์— ๊ฐ„์žฅ ๊ฟ€ ์†Œ์Šค ์น ๋ฉด์กฐ. ๊ฐ„์žฅ์— ์˜ค๋ธ์— ์น ๋ฉด์กฐ

์น ๋ฉด์กฐ ๋งค๋ฆฌ ๋„ค์ด๋“œ๋Š” ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›€, ํ–ฅ๊ธ‹ํ•จ ๋ฐ ๋…ํŠนํ•œ ๋ง›์„ ์–ป๋Š” ์ค‘์š”ํ•œ ๊ตฌ์„ฑ ์š”์†Œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ค๋Š˜๋‚  ์†Œ์Šค, ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ ๋ฐ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋ฅผ ๋Šฅ์ˆ™ํ•˜๊ฒŒ ์กฐํ•ฉํ•˜์—ฌ ์ „์ฒด ์ƒˆ ์‹œ์ฒด์™€ ๊ฐœ๋ณ„ ๋ถ€๋ถ„์— ์œก์ฆ™์„ ๋”ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋งŽ์€ ์กฐํ•ฉ์ด ์žˆ์œผ๋ฉฐ ์•„๋ž˜๋Š” ์ด์— ๋„์›€์ด ๋  ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์น ๋ฉด์กฐ๋ฅผ ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ๋‹ด๊ทธ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•?

์น ๋ฉด์กฐ๋ฅผ ๋‹ด๊ทธ๊ธฐ ์ „์— ๊ณ ๊ธฐ ์„ ํƒ์„ ๊ฒฐ์ •ํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์‹œ์ฒด์˜ ๊ฐ ๋ถ€๋ถ„์—๋Š” ์ž์ฒด ์ง€๋ฐฉ ํ•จ๋Ÿ‰์ด ์žˆ์œผ๋ฉฐ ์˜ค๋ธ๊ณผ ํŒฌ์—์„œ ์กฐ๋ฆฌ ์†๋„๊ฐ€ ๋‹ค๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ์ „ํ†ต์ ์œผ๋กœ ๋ถ์ฑ„์™€ ํ•„๋ ˆ๋Š” ์ผ€ํ”ผ์–ด์— ์ ˆ์ด๊ณ , ์ „์ฒด ๋„์ฒด๋Š” ๊ฐ๊ทค ์ฃผ์Šค์— ์ ˆ์ด๊ณ , ํ—ˆ๋ฒ…์ง€๋Š” ์ ˆ์ธ๋‹ค. ๊ฐ„์žฅ. ๋งค๋ฆฌ ๋„ค์ด๋“œ๊ฐ€ ๋ฌด์—‡์ด๋“  ๊ณ ๊ธฐ๋Š” ์ ์–ด๋„ 2 ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๋‹ด๊ฐ€์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  1. ๊ณ ๊ธฐ ์„ ํƒ์— ํŠน๋ณ„ํ•œ์ฃผ์˜๋ฅผ ๊ธฐ์šธ์—ฌ์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ƒ‰๋™๊ณ ๊ธฐ๋Š” ํ•ด๋™ํ•œ ํ›„ ์žฌ์›Œ์•ผ ํ•˜๋ฉฐ, ์ƒ๊ณ ๊ธฐ๋Š” ๋ƒ…ํ‚จ์œผ๋กœ ๋‹ฆ์•„๋‚ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  2. ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ์ „์ฒด ์‹œ์ฒด๋ฅผ ์š”๋ฆฌํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์— ๋Œ€ํ•ด ์ด์•ผ๊ธฐํ•˜๊ณ  ์žˆ๋‹ค๋ฉด ๋ฌด๊ฒŒ๊ฐ€ 10kg ์ดํ•˜์ธ ์ƒˆ๋ฅผ ๊ตฌ์ž…ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋” ํฐ ์‹œ์ฒด๋Š” ๋‚˜์ด๋“  ์ƒˆ์— ์†ํ•˜๋ฉฐ ๊ฑด์กฐํ•˜๊ณ  ์งˆ๊ธด ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  3. ์น ๋ฉด์กฐ์˜ ํ”ผ๋ถ€๋Š” ์กฐ๋ฐ€ ํ•œ ๊ตฌ์กฐ๋ฅผ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฏ€๋กœ ๋งค๋ฆฌ ๋„ค์ด๋“œ์— ๋” ์ž˜ ๋‹ด๊ทธ๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ž‘์€ ์ƒ์ฒ˜๋ฅผ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  4. ์ข…์ข… ์น ๋ฉด์กฐ๋Š” ์˜ค๋ธ์—์„œ ์š”๋ฆฌ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์น ๋ฉด์กฐ๋ฅผ ๊ตฌ์ด์šฉ์œผ๋กœ ๋‹ด๊ทธ๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋งค์šฐ ๊ฐ„๋‹จํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์น ๋ฆฌ ํŽ˜ํผ, ๋กœ์ฆˆ๋งˆ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ์„ ๊ฒฐํ•ฉํ•˜์—ฌ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋งต๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค๊ณ  ๋งˆ์š”๋„ค์ฆˆ, ๋ ˆ๋ชฌ ์ฃผ์Šค ๋ฐ ํ›„์ถ”๋ฅผ ๊ฒฐํ•ฉํ•˜์—ฌ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›€๊ณผ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›€์„ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค. ์ง€์ƒ ํ›„์ถ”.
  5. ์ตœ๊ณ ์˜ ์น ๋ฉด์กฐ ๋งˆ๋ฆฌ๋„ค์ด๋“œ๋Š” ์™€์ธ, ์ƒดํŽ˜์ธ, ๊ฟ€, ์ฝ”๋ƒ‘, ํ–ฅ๋ฃŒ, ์ด๋Ÿฌํ•œ ์žฌ๋ฃŒ๋Š” ๊ฐ€์žฅ ๋ฐ์€ ๋ง›์„ ๊ฐ€์ง€๋ฉฐ ์„œ๋กœ ์„ฑ๊ณต์ ์œผ๋กœ ๊ฒฐํ•ฉ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  6. ์†Œ๊ธˆ, ํ›„์ถ”, ๋งˆ๋Š˜๋กœ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฌธ์ง€๋ฅด๊ณ  ๋ช‡ ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๋‹ด๊ฐ€ ๋‘์‹ญ์‹œ์˜ค.

๊ตฌ์šด ์น ๋ฉด์กฐ ๋งˆ๋ฆฌ๋„ค์ด๋“œ


ํŠ€๊น€์„ ์œ„ํ•ด ์น ๋ฉด์กฐ๋ฅผ ๋‹ด๊ทธ๋Š” ๊ฒƒ์€ ํŒฌ์—์„œ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์š”๋ฆฌํ•˜๋Š” ํŠน์„ฑ์„ ๊ณ ๋ คํ•˜๊ณ  ๋งค๋ฆฌ ๋„ค์ด๋“œ๋ฅผ ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํ•œ ํ–ฅ๊ธฐ๋กญ๊ณ  ํ’๋ถ€ํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๊ฒƒ์„ ์˜๋ฏธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ฒฝ์šฐ ๊ธฐ๋ฆ„, ๋งˆ๋Š˜, ์ฃผ์Šค ๋ฐ ๋ ˆ๋ชฌ ํ–ฅ์˜ ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์ด ์™„๋ฒฝํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ธฐ๋ฆ„์€ ๊ณ ๊ธฐ์˜ ๊ฑด์กฐํ•จ์„ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ํ•˜๊ณ  ํƒ€์ง€ ์•Š๋„๋ก ๋ณดํ˜ธํ•˜๋ฉฐ ๊ฐ๊ทค๋ฅ˜์™€ ๋งˆ๋Š˜์€ ํ†ก ์˜๋Š” ๋ง›๊ณผ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•ด์ค๋‹ˆ๋‹ค.

์žฌ๋ฃŒ:

  • ๋ ˆ๋ชฌ ์ฃผ์Šค - 40ml;
  • ์˜ค์ผ - 80ml;
  • ์ปค๋ฏผ - 5g;
  • ๋ ˆ๋ชฌ ๊ป์งˆ - 10g;
  • ๋งˆ๋Š˜ ์ •ํ–ฅ - 3 ๊ฐœ.

์š”๋ฆฌ

  1. ์˜ค์ผ, ์ฃผ์Šค ๋ฐ ๋ ˆ๋ชฌ ๊ป์งˆ์„ ๊ฒฐํ•ฉํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  2. ์ปค๋ฏผ๊ณผ ๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜์„ ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  3. ์น ๋ฉด์กฐ ๋งค๋ฆฌ ๋„ค์ด๋“œ์— ๊ฐ€๊ธˆ๋ฅ˜๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ๋ช‡ ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๋ƒ‰์žฅ ๋ณด๊ด€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

์˜ค๋ธ์—์„œ ์น ๋ฉด์กฐ ์ „์ฒด๋ฅผ ๋งค๋ฆฌ ๋„ค์ด๋“œํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ํฐ ์ฑ…์ž„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ƒˆ ์ „์ฒด๊ฐ€ ๋ฌด๊ฒ๊ณ  ๋‹ด๊ทธ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ „ํ†ต์ ์ธ ๋ฐฉ๋ฒ•๊ฑฐ์˜ ๋ถˆ๊ฐ€๋Šฅํ•œ. ์ด ๊ฒฝ์šฐ ์นผ๋กœ ์ฐ”๋ฆฐ ์‹œ์ฒด๋ฅผ ๋งค์šด ์†Œ๊ธˆ๋ฌผ์— ๋‹ด๊ทธ๊ณ  ํ•˜๋ฃจ ๋™์•ˆ ๋‘๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋•๋ถ„์— ์•ˆ๊ณผ ๋ฐ–์ด ๋ชจ๋‘ ์–‘๋…๋˜์–ด ์†์„ ์ฑ„์šฐ์ง€ ์•Š๊ณ  ๊ตฌ์šธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์žฌ๋ฃŒ:

  • ๋ฌผ - 6.5๋ฆฌํ„ฐ;
  • ์†Œ๊ธˆ - 120g;
  • ์„คํƒ• - 100g;
  • ๊ณ ์ถ” ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ - 60g;
  • ๊ฟ€ - 100g;
  • ์˜ค๋ Œ์ง€ - 2 ๊ฐœ;
  • ์ƒ๊ฐ• ๋ฟŒ๋ฆฌ - 1 ๊ฐœ;
  • ๋งˆ๋Š˜ ๋จธ๋ฆฌ - 1 pc.

์š”๋ฆฌ

  1. ์†Œ๊ธˆ, ์„คํƒ•, ํ›„์ถ” ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์„ ์„ž๋Š”๋‹ค.
  2. ์ƒ๊ฐ• ๋ฟŒ๋ฆฌ์™€ ๋งˆ๋Š˜์„ ๋‹ค์ง„๋‹ค.
  3. ๋ชจ๋“  ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ์™€ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋ฅผ 2๋ฆฌํ„ฐ์˜ ๋ฌผ์— ๋ถ“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฟ€์„ ๋„ฃ๊ณ  ์ €์–ด์ค๋‹ˆ๋‹ค.
  4. ์˜ค๋ Œ์ง€๋ฅผ ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ์ž๋ฅด๊ณ  ์ฃผ์Šค๋ฅผ ๋งค๋ฆฌ ๋„ค์ด๋“œ์— ์ง์ ‘ ์งœ๋‚ด๊ณ  ๊ป์งˆ์„ ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  5. ๋ฌผ์„ ๋„ฃ๊ณ  ์˜ค๋ธ์˜ ์น ๋ฉด์กฐ ๋งˆ๋ฆฌ๋„ค์ด๋“œ์— ์ƒˆ๋ฅผ ๋‹ด๊ทธ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  6. ํ•˜๋ฃจ ๋™์•ˆ ์ƒˆ๋ฅผ ์†Œ๊ธˆ๋ฌผ์— ๋‹ด๊ทธ์‹ญ์‹œ์˜ค.

์˜ค๋ธ์—์„œ ์น ๋ฉด์กฐ ํ•„๋ ˆ๋ฅผ์œ„ํ•œ ๋งค๋ฆฌ ๋„ค์ด๋“œ๋Š” ๋ณดํ˜ธ ๊ป์งˆ์˜ ์—ญํ• ์„ํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ์œ ๋ฐฉ์ด ๊ฑด์กฐํ•˜๊ธฐ ์‰ฝ๊ณ  ์„ฌ์„ธํ•œ ์งˆ๊ฐ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉฐ ์„ฌ์„ธํ•œ ๋งค๋ฆฌ ๋„ค์ด๋“œ์—๋งŒ ๋‹ด๊ฐ€์•ผํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฒ ์ŠคํŠธ - ์˜จ ์ผ€ํ”ผ์–ด ๋ฒ ์ด์Šค. ์‚ฐ๋„๊ฐ€ ๋น ๋ฅด๊ณ  ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ์„ฌ์œ ์งˆ์— ์ž‘์šฉํ•˜๊ณ  ์ง€๋ฐฉ ํ•จ๋Ÿ‰์ด ๋†’๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์œก์ฆ™์œผ๋กœ ์œ ์ง€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์žฌ๋ฃŒ:

  • ์ผ€ ํ”ผ์–ด - 150ml;
  • ๋งˆ๋Š˜ ์ •ํ–ฅ - 3 ๊ฐœ;
  • ๋ง๋ฆฐ ๋”œ - 20g;
  • ๊ฐˆ์€ ํ›„์ถ” - 5g;
  • ๋ฒ ์ด ๋ฆฌํ”„ - 1 ๊ฐœ

์š”๋ฆฌ

  1. ๋งˆ๋Š˜ ์ •ํ–ฅ๊ณผ ์›”๊ณ„์ˆ˜ ์žŽ์„ ์ž๋ฅธ๋‹ค.
  2. ๊ฒ€์€ ํ›„์ถ”์™€ ๋ง๋ฆฐ ๋”œ์„ ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ผ€ ํ”ผ์–ด๋ฅผ ๋ถ“์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  3. ์น ๋ฉด์กฐ ํ•„๋ ˆ์šฉ ๋งค๋ฆฌ ๋„ค์ด๋“œ๋ฅผ ์ž˜ ์„ž์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  4. ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์žก์•„ ์ผ€ ํ”ผ์–ด ๋งค๋ฆฌ ๋„ค์ด๋“œํ•œ ์‹œ๊ฐ„๋„ ์ฑ„ ์•ˆ ๋œ๋‹ค.

์น ๋ฉด์กฐ ์Šคํ…Œ์ดํฌ์˜ ๋งˆ๋ฆฌ๋„ค์ด๋“œ๋ฅผ ๋งŒ๋“ ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์€ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ตฝ๋Š” ๋™์•ˆ ์œก์ฆ™์„ ์œ ์ง€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ์˜๋ฏธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ค‘์š”ํ•œ ๋‹จ๊ณ„ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๋Š” ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ ์ ˆํ•˜๊ฒŒ ์ค€๋น„ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ฒฝ์šฐ ์œ ๋ฐฉ์€ ์ตœ์†Œ 3cm ๋‘๊ป˜์˜ ๋™์ผํ•œ ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ์ž๋ฅด๊ณ  ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ, ๊ธฐ๋ฆ„ ๋ฐ ์™€์ธ ์‹์ดˆ์˜ ๋งค๋ฆฌ ๋„ค์ด๋“œ์— ๋ฐฐ์น˜๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 30๋ถ„ ํ›„์— ํŠ€๊น€์„ ์‹œ์ž‘ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์žฌ๋ฃŒ:

  • ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ - 80ml;
  • ์„คํƒ• - 10g;
  • ์™€์ธ ์‹์ดˆ - 20ml;
  • ๊ฒจ์ž์”จ - 10g;
  • ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ์˜ ํ˜ผํ•ฉ ํ”„๋กœ๋ฐฉ์Šค ํ—ˆ๋ธŒยป - 20

์š”๋ฆฌ

  1. ๊ฒจ์ž์”จ๋ฅผ ์œผ๊นจ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  2. ๊ฒจ์ž๋ฅผ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ์™€ ์„ž๋Š”๋‹ค.
  3. ๊ธฐ๋ฆ„๊ณผ ์‹์ดˆ๋ฅผ ๋ถ“์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  4. ์„คํƒ•์„ ๋„ฃ๊ณ  ๊ฒฐ์ •์ด ๋…น์„ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์น˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  5. ์น ๋ฉด์กฐ ๋งค๋ฆฌ ๋„ค์ด๋“œ์— ์Šคํ…Œ์ดํฌ๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  30 ๋ถ„ ๋™์•ˆ ๋ƒ‰์žฅ ๋ณด๊ด€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

๊ฐ€์žฅ ๋ง›์žˆ๋Š” ์น ๋ฉด์กฐ ๋งค๋ฆฌ ๋„ค์ด๋“œ๋Š” ๊ฐ„๋‹จํ•œ ์žฌ๋ฃŒ๋กœ ๋งŒ๋“ค์–ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ ์ „ํ†ต์ ์œผ๋กœ ๋‘๊ป๊ณ  ํ ๋ป‘ ์ –์–ด์žˆ๋Š” "์†Œ๋ฐ•ํ•œ"๋‚ ๊ฐœ์— ๊ด€ํ•ด์„œ๋Š” ๋งค์šด ๋งค๋ฆฌ ๋„ค์ด๋“œ์‚ฌ์›Œ ํฌ๋ฆผ๊ณผ ๊ฒจ์ž์˜ ์กฐํ•ฉ์€ ํŠน๋ณ„ํ•œ์ฃผ์˜๋ฅผ ๊ธฐ์šธ์ผ ๊ฐ€์น˜๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ํƒ ๋ค์—์„œ ์œ ์ œํ’ˆ์œก์ฆ™๊ณผ ๋ถ‰์€ ์ƒ‰, ๊ฒจ์ž - ๋งค์šด ๋ง›์„ ๊ณ ๊ธฐ์— ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์žฌ๋ฃŒ:

  • ๋””์ข… ๋จธ์Šคํƒ€๋“œ - 60g;
  • ์‚ฌ์›Œ ํฌ๋ฆผ - 80g;
  • ๋ ˆ๋ชฌ ์ฃผ์Šค - 40ml;
  • ๊ณ ์ˆ˜ํ’€ - 5g;
  • ํฐ ํ›„์ถ” - 5g.

์š”๋ฆฌ

  1. ์‚ฌ์›Œ ํฌ๋ฆผ๊ณผ ๋ ˆ๋ชฌ ์ฃผ์Šค๋กœ ๊ฒจ์ž๋ฅผ ํ„ธ๋‹ค.
  2. ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ์ž˜ ์„ž๋Š”๋‹ค.
  3. ์น ๋ฉด์กฐ ๋‚ ๊ฐœ ๋งˆ๋ฆฌ๋„ค์ด๋“œ๋ฅผ ์ œํ’ˆ์— ๋ฐ”๋ฅด๊ณ  ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์—์„œ 2์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ํœด์ง€์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฐ„๋‹จํ•œ ๊ฒƒ๋„ ์ œ๋Œ€๋กœ ์ฒ˜๋ฆฌํ•˜๋ฉด ๋‹ค๋ฆฌ๋ฅผ ์ž˜ ๋‹ด๊ธ€ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ›„์ž๋Š” ๋งˆ๋ฅธ ๊ณ ๊ธฐ, ๋ถ€ํ”ผ๊ฐ€ ํฐ ๋ผˆ ๋ฐ ํ”ผ๋ถ€ ์•„๋ž˜์— ์กฐ๋ฐ€ ํ•œ ํ•„๋ฆ„์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ฐ์„ธํ•˜๊ธฐ ์ „์— ํ”ผ๋ถ€๊ฐ€ ํŽผ์ณ์ง€๊ณ  ํ•„๋ฆ„์ด ์ž˜๋ฆฌ๊ณ  ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ๊นŠ์ˆ™์ด ์Šค๋ฉฐ๋“ค ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๊ธฐ๋ฆ„๊ณผ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ์˜ ๋งค๋ฆฌ ๋„ค์ด๋“œ๋กœ ์‚ด์„ ์ฐŒ๋ฅด๊ณ  ๋ฒˆ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.

์žฌ๋ฃŒ:

  • ๋ฒ„ํ„ฐ- 125g;
  • ์ง€์ƒ ํŒŒํ”„๋ฆฌ์นด - 40g;
  • ์–‘ํŒŒ - 1 ๊ฐœ;
  • ๋งˆ๋Š˜ ์ •ํ–ฅ - 3 ๊ฐœ;
  • ๋กœ์ฆˆ๋งˆ๋ฆฌ ์žฅ์‹ - 1 ๊ฐœ;
  • ๋ฐฑ๋ฆฌํ–ฅ - 5g.

์š”๋ฆฌ

  1. ๋ฒ„ํ„ฐ๋ฅผ ๋…น์ด๊ณ  ํŒŒํ”„๋ฆฌ์นด, ํƒ€์ž„, ๋กœ์ฆˆ๋งˆ๋ฆฌ ์žŽ๊ณผ ์„ž๋Š”๋‹ค.
  2. ์–‘ํŒŒ๋ฅผ ๊ฐˆ์•„์„œ ๋งˆ๋Š˜์„ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ธฐ๋ฆ„์— ๋„ฃ๊ณ  ์ €์–ด์ค๋‹ˆ๋‹ค.
  3. ์นผ๋กœ ๋‹ค๋ฆฌ์˜ ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ์‚ด์„ ์ž๋ฅธ๋‹ค.
  4. ์ƒˆ์˜ ๋‹ค๋ฆฌ์— ํ–ฅ๊ธฐ๋กœ์šด ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์„ ๋ฐ”๋ฅด๊ณ  ํ•œ ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๋ƒ‰์žฅ ๋ณด๊ด€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

์•„์‹œ์•„ ์š”๋ฆฌ์˜ ๊ณ ์ „์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ๊ทค๋ฅ˜ ๊ณผ์ผ์€ ์ด์ŠคํŠธ๋ฅผ ๋„ฃ์ง€ ์•Š์€ ๊ฐ€๊ธˆ๋ฅ˜ ๊ณ ๊ธฐ์™€ ํ•ญ์ƒ ์™„๋ฒฝํ•˜๊ฒŒ ๊ฒฐํ•ฉ๋˜์–ด ์ด๊ตญ์ ์ธ ํ–ฅ๊ณผ ๋‹ฌ์ฝคํ•œ ๋ง›์„ ์„ ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋” ํฐ ํšจ๊ณผ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ๋งค๋ฆฌ ๋„ค์ด๋“œ๋Š” ์˜ค๋ Œ์ง€ ์ฃผ์Šค์™€ ํ’๋ฏธ๋กœ ์ค€๋น„๋˜์–ด "๋„์ฒด"์—ญํ• ์„ํ•˜๊ณ  ๋น ๋ฅธ ํ•จ์นจ์„ ์ด‰์ง„ํ•˜๋Š” ๊ธฐ๋ฆ„๊ณผ ํ˜ผํ•ฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์žฌ๋ฃŒ:

  • ์˜ค๋ Œ์ง€ ์ฃผ์Šค - 80ml;
  • ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ - 120ml;
  • ์˜ค๋ Œ์ง€ ๊ป์งˆ - 20g;
  • ๋งˆ์š”๋ผ๋‚˜ - 10g;
  • ๋งˆ๋Š˜ ์ •ํ–ฅ - 2 ๊ฐœ.

์š”๋ฆฌ

  1. ๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜์„ ๋ฒ„ํ„ฐ, ํ’๋ฏธ, ์˜ค๋ Œ์ง€ ์ฃผ์Šค ๋ฐ ๋งˆ์š”๋ผ๋‚˜์™€ ์„ž์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  2. ๊ฐ€๊ธˆ๋ฅ˜ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ฒฐ๊ณผ ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ๋กœ ์ฝ”ํŒ…ํ•˜๊ณ  ๋งค๋ฆฌ ๋„ค์ด๋“œ์— 5 ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ๋‘์‹ญ์‹œ์˜ค.

๋งค๋ฆฌ ๋„ค์ด๋“œ๋ฅผ ๊ฐ„๋‹จํ•˜์ง€๋งŒ ๋” ์„ธ๋ จ๋˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค๊ณ  ์‹ถ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ์žฅ์• ๋ฌผ์„ ๋งŒ๋‚˜์ง€ ์•Š์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ์น ๋ฉด์กฐ ๊ฐ€์Šด์‚ด์˜ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ณ  ์œ ์—ฐํ•œ ํŽ„ํ”„ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ชจ๋“  ๋งค๋ฆฌ ๋„ค์ด๋“œ์— ์™„๋ฒฝํ•˜๊ฒŒ ๋‹ด๊ทธ์ง€ ๋งŒ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ์™€ ํ™”์ดํŠธ ์™€์ธ์— ํŠนํžˆ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ๋งค๋ฆฌ ๋„ค์ด๋“œ์—์„œ๋Š” ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ 30 ๋ถ„ ๋™์•ˆ๋งŒ ์žก๊ณ  ํŠ€๊น€์„ ์‹œ์ž‘ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์žฌ๋ฃŒ:

  • ์˜ค์ผ - 40ml;
  • ๋“œ๋ผ์ด ํ™”์ดํŠธ ์™€์ธ - 100ml;
  • ๊ฐ„์žฅ - 50ml;
  • ๊ณ ์ถ” ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ - 10g;
  • ๋งˆ๋Š˜ ์ •ํ–ฅ - 2 ๊ฐœ;
  • ๋ถ‰์€ ์–‘ํŒŒ - 1 ๊ฐœ

์š”๋ฆฌ

  1. ์™€์ธ๊ณผ ๊ฐ„์žฅ์œผ๋กœ ๋ฒ„ํ„ฐ๋ฅผ ํœ˜์ “๋Š”๋‹ค.
  2. ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ, ๋‹ค์ง„ ์–‘ํŒŒ, ๋งˆ๋Š˜์„ ๋„ฃ๊ณ  ์ž˜ ์„ž์ด๋„๋ก ์ €์–ด์ค๋‹ˆ๋‹ค.
  3. ์ด ๋งค๋ฆฌ ๋„ค์ด๋“œ๋Š” 30 ๋ถ„ ์•ˆ์— ์ž‘์—…์„ ์ˆ˜ํ–‰ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์น ๋ฉด์กฐ ํ•„๋ ˆ๋ฅผ ์œ„ํ•œ ๋งˆ๋ฆฌ๋„ค์ด๋“œ๋Š” ์š”๋ฆฌ์˜ ํ™˜์ƒ์„ ์œ„ํ•œ ๋น„์˜ฅํ•œ ๋•…์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋™์‹œ์— ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ์ด์›ƒ ์„ฑ๋ถ„, ํŠนํžˆ ์ƒ๊ฐ•๊ณผ ๊ฐ™์€ ๋ณดํŽธ์ ์ธ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ์˜ ๋ง›๊ณผ ํ–ฅ์„ ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ํก์ˆ˜ํ•˜๋Š” ๋Šฅ๋ ฅ์— ๊ฒฝ์˜๋ฅผ ํ‘œํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ–ฅ๊ธฐ๋กญ๊ณ  ๋ถˆํƒ€๋Š” ํ›„์ž๋Š” ๋‹ค์–‘ํ•œ ์กฐ๋ฏธ๋ฃŒ์˜ ์ „์ฒด ๋ฌด๊ธฐ๊ณ ๋ฅผ ๋Œ€์ฒด ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์žฌ๋ฃŒ:

  • ์‹ ์„ ํ•œ ์ƒ๊ฐ• - 20g;
  • ํŒŒํ”„๋ฆฌ์นด - 5g;
  • ์‹์ดˆ - 40ml;
  • ์˜ค์ผ - 100ml.

์š”๋ฆฌ

  1. ์ƒ๊ฐ•์„ ์ž˜๊ฒŒ ๊ฐˆ์•„์„œ ๊ธฐ๋ฆ„๊ณผ ์‹์ดˆ์™€ ์„ž๋Š”๋‹ค.
  2. ๊ณ ์ถ”, ํŒŒํ”„๋ฆฌ์นด๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ์ž˜ ์„ž๋Š”๋‹ค.
  3. ํ•„๋ ˆ๋ฅผ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์—์„œ ์ตœ์†Œ 1์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๋งˆ๋ฆฌ๋„ค์ด๋“œํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

์ตœ์†Œํ•œ์˜ ๋น„์šฉ์œผ๋กœ ์œก์ฆ™์ด ๋งŽ๊ณ  ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์œ„ํ•œ ๋งˆ๋ฆฌ๋„ค์ด๋“œ. ์†Œ์Šค์˜ ๋ง›๊ณผ ์ผ๊ด€์„ฑ์œผ๋กœ ์ธํ•ด ์†Œ์Šค๋ฅผ ์ฃผ์š” ๊ตฌ์„ฑ ์š”์†Œ๋กœ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ณ  ์ตœ์†Œํ•œ์˜ ์ถ”๊ฐ€๋กœ ์ž์‹ ์„ ์ œํ•œํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ฒฝ์šฐ ๋งค๋ฆฌ ๋„ค์ด๋“œ๋Š” ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ์ฝ”ํŒ…ํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ์น ๋ฉด์กฐ๋ฅผ ๋‹ด๊ทธ๊ณ  ๋„ˆ๋ฌด ์งœ์ง€ ์•Š๋„๋ก ํ•˜๊ธฐ์— ์ถฉ๋ถ„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์žฌ๋ฃŒ:

  • ๊ฐ„์žฅ - 100ml;
  • ์„คํƒ• - 10g;
  • ๋ ˆ๋ชฌ ์ฃผ์Šค - 40ml;
  • ๋งˆ๋Š˜ ์ •ํ–ฅ - 2 ๊ฐœ.

์š”๋ฆฌ

  1. ๋ ˆ๋ชฌ ์ฃผ์Šค๋กœ ๊ฐ„์žฅ์„ ์ €์–ด์ฃผ์„ธ์š”.
  2. ์„คํƒ•๊ณผ ๋‹ค์ง„๋งˆ๋Š˜์„ ๋„ฃ์–ด์ค๋‹ˆ๋‹ค.
  3. ๊ฐ€๊ธˆ๋ฅ˜ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋งค๋ฆฌ ๋„ค์ด๋“œ์— ๋„ฃ๊ณ  45 ๋ถ„ ๋™์•ˆ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฌ์‹ญ์‹œ์˜ค.

ํ—ˆ๋‹ˆ ๋จธ์Šคํƒ€๋“œ ๋งค๋ฆฌ ๋„ค์ด๋“œ์˜ ์น ๋ฉด์กฐ


๊ฟ€๊ณผ ๊ฒจ์ž๋ฅผ ๊ณ๋“ค์ธ ์น ๋ฉด์กฐ ๋งˆ๋ฆฌ ๋„ค์ด๋“œ๋Š” ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์œก์ฆ™์ด ๋งŽ๊ณ  ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋‘ ๊ฐ€์ง€ ๊ตฌ์„ฑ ์š”์†Œ๋Š” ์„œ๋กœ๋ฅผ ์„ฑ๊ณต์ ์œผ๋กœ ๋ณด์™„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฟ€์€ ๋ง› ์™ธ์—๋„ ์‹์š•์„ ๋‹์šฐ๋Š” ์บ๋Ÿฌ๋ฉœ ๋นต ๊ป์งˆ์„ ์ œ๊ณตํ•˜๊ณ  ๋จธ์Šคํƒ€๋“œ๋Š” ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ๋งˆ๋ฅด์ง€ ์•Š๋„๋ก ๋ณดํ˜ธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ ํŠน์œ ์˜ ๋ง›๊ณผ ๋งค์šด๋ง›์ด ๋งค๋ฆฌ๋„ค์ด๋“œ์— ์„ž์ด๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ฐฉ์ง€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์žฌ๋ฃŒ:

  • ๊ฟ€ - 60g;
  • ์ž…์ƒ ๊ฒจ์ž - 30g;
  • ๋ ˆ๋ชฌ ์ฃผ์Šค - 80ml;
  • ์‹ฌํ™ฉ - 5g;
  • ๋งˆ๋Š˜ ์ •ํ–ฅ - 2 ๊ฐœ.

์š”๋ฆฌ

  1. ๊ฟ€์ด ์•ก์ฒด ์ผ๊ด€์„ฑ์„ ์–ป์œผ๋ ค๋ฉด ๋ช‡ ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๊ฐ€์—ดํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  2. ๊ฟ€์— ๊ฒจ์ž, ๋ ˆ๋ชฌ ์ฃผ์Šค, ์‹ฌํ™ฉ ๋ฐ ๋งˆ๋Š˜์„ ์ฒจ๊ฐ€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  3. ๊ฐ€๊ธˆ๋ฅ˜ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋งค๋ฆฌ ๋„ค์ด๋“œ์— ๋„ฃ๊ณ  8 ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ์ถ”์œ„์— ๋ณด๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค.

๋งˆ๋ฆฌ ๋„ค์ด๋“œ๋Š” ์š”๋ฆฌ ๊ธฐ์ˆ ์„ ๊ณ ๋ คํ•˜์—ฌ ์„ ํƒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋นจ๋ฆฌ ํƒœ์šฐ๊ณ  ๋ถˆ์พŒํ•œ ๋ƒ„์ƒˆ๋กœ ์ฑ„์šธ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์–‘ํŒŒ๊ฐ€ ํฌํ•จ๋˜์–ด์„œ๋Š” ์•ˆ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋™์‹œ์— ํ”ผํฌ๋‹‰์— ๋Œ€ํ•ด ์ด์•ผ๊ธฐํ•˜๊ณ  ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๊ฐ„๋‹จํ•˜๊ณ  ํŽธ๋ฆฌํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ฒฝ์šฐ ์น ๋ฉด์กฐ ์กฐ๊ฐ์„ ๋งˆ์š”๋„ค์ฆˆ์— ๋‹ด๊ทธ๋Š” ๊ฒƒ์ด ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋งˆ์š”๋„ค์ฆˆ ์ž์ฒด์— ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋ง›์ด ์žˆ๊ณ  ์กฐ๊ฐ์˜ ์œก์ฆ™์ด ์œ ์ง€๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์žฌ๋ฃŒ:

์˜ค๋ธ์— ๊ฐ„์žฅ์— ์น ๋ฉด์กฐ - ํ›Œ๋ฅญํ•˜๊ณ  ๋งค์šฐ ๋ง›์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ ๊ธฐ ์š”๋ฆฌ, ์ฃผ์ค‘๊ณผ ๊ณตํœด์ผ ๋ชจ๋‘ ์ œ๊ณต๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•์— ๋”ฐ๋ผ ์กฐ๋ฆฌ๋œ ์น ๋ฉด์กฐ๋Š” ๋œจ๊ฒ๊ฑฐ๋‚˜ ์ฐจ๊ฐ‘๊ฒŒ ์ œ๊ณต๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ €๋Š” ๋ณดํ†ต ์ž˜๋ผ์„œ ์ œ๊ณตํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ์„ ํ˜ธํ•˜์ง€๋งŒ ์š”๋ฆฌ ํ›„ ์–ด๋–ค ์ข…๋ฅ˜์˜ ๋ฐ˜์ฐฌ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์ œ๊ณต ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์˜ค๋ธ์—์„œ ๊ฐ„์žฅ์œผ๋กœ ์น ๋ฉด์กฐ ํ•„๋ ˆ๋ฅผ ์š”๋ฆฌํ•˜๋ ค๋ฉด ํ•„์š”ํ•œ ๋ชจ๋“  ์ œํ’ˆ์„ ์ค€๋น„ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

ํ•„๋ ˆ ์ „์ฒด๋ฅผ ์ž˜ ํ—น๊ตฌ๊ณ  ์ข…์ด ๋ƒ…ํ‚จ์—์„œ ๋ง๋ฆฌ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋‚ ์นด๋กœ์šด ์นผ๋กœ ๊ณ ๊ธฐ์˜ ์—ฌ๋Ÿฌ ๋ถ€์œ„์— ๊ตฌ๋ฉ์„ ๋šซ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ”๋‹ค ์†Œ๊ธˆ์œผ๋กœ ๊ฐ„์„ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

ํ˜ผํ•ฉ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ: ์‹ฌํ™ฉ, ๋ฐ”์งˆ, ํ”„๋กœ๋ฐฉ์Šค ํ—ˆ๋ธŒ ๋ฐ ํ›„์ถ”. ์ด ์กฐ๋ฏธ๋ฃŒ๋Š” ์•ฝ 2 tsp์ด์–ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์น ๋ฉด์กฐ์— ์–‘๋…์„ ๋ฟŒ๋ฆฌ๊ณ  ๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜์„ ์ค€๋น„๋œ ๊ตฌ๋ฉ์— ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์น ๋ฉด์กฐ๋ฅผ ํ˜ธ์ผ๋กœ ๊ตฌ์šธ ํ˜•ํƒœ๋ฅผ ๋ฎ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ํ˜ธ์ผ์— ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ์„ ๋ฐ”๋ฅด๊ณ  ์ค€๋น„๋œ ์น ๋ฉด์กฐ๋ฅผ ๋†“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ„์žฅ์„ ๊ณ๋“ค์ธ ๊ณ ๊ธฐ.

์น ๋ฉด์กฐ๋ฅผ ๋ด‰ํˆฌ๋กœ ๋‹ซ๊ณ  ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์— 2์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๋„ฃ์–ด ์žฌ์›Œ๋‘ก๋‹ˆ๋‹ค.

์˜ค๋ธ์„ 200๋„๋กœ ์˜ˆ์—ดํ•˜๊ณ  ์น ๋ฉด์กฐ ํ•„๋ ˆ๋ฅผ 50-60๋ถ„ ๋™์•ˆ ๊ตฌ์šด ๋‹ค์Œ ํ˜ธ์ผ์„ ํŽผ์น˜๊ณ  ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ๊ตฝ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์†Œ์Šค๋ฅผ ์œ„์— ๋ถ“์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ตฌ์šด ์น ๋ฉด์กฐ๋Š” ๋œจ๊ฑฐ์šด ๊ฐ„์žฅ์— ๋ฐ”๋กœ ๋‹ด๊ทธ๊ฑฐ๋‚˜ ์‹ํžŒ ํ›„ ์–‡๊ฒŒ ์ฌ๋‹ค.

๋ง›์žˆ๊ฒŒ ๋“œ์„ธ์š”!

์˜ค๋ธ์— ๊ตฌ์šด ์น ๋ฉด์กฐ๋Š” ๋งค์šฐ ๋ง›์žˆ๋Š”์‹์ด ๊ณ ๊ธฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋ชจ๋“  ์ฃผ๋ถ€๊ฐ€ ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅด๊ฒŒ ์š”๋ฆฌํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์•„๋Š” ๊ฒƒ์€ ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ์ข…์ข… ๊ณ ์˜จ์— ์žฅ๊ธฐ๊ฐ„ ๋…ธ์ถœ๋˜๋ฉด ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ๋ง๋ผ์„œ ๋ง›์ด ์‚ฌ๋ผ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ์ผ์ด ๋ฐœ์ƒํ•˜์ง€ ์•Š๋„๋ก ํ•˜๋ ค๋ฉด ์˜ค๋ธ์—์„œ ์น ๋ฉด์กฐ์— ์ ํ•ฉํ•œ ๋งค๋ฆฌ ๋„ค์ด๋“œ๋ฅผ ์„ ํƒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์น ๋ฉด์กฐ ๊ณ ๊ธฐ๋Š” ์ค‘์„ฑ์ ์ธ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ๋ง›์ด ๋‚˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ƒˆ๋ฅผ ๋จผ์ € ์ ˆ์ธํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋งˆ๋ฆฌ๋„ค๋”•์€ ์š”๋ฆฌ์˜ ๋ง›์„ ๋“œ๋Ÿฌ๋‚ด๊ณ  ๊ฐ•์กฐํ•˜๋ฉฐ ์œก์ฆ™์ด ๋งŽ๊ณ  ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฐฉ์‹์œผ๋กœ ์ค€๋น„ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ ์˜ค๋ธ์˜ ์น ๋ฉด์กฐ๋Š” ์ „์ฒด ๋ฐ ๋ถ€๋ถ„ ๋ชจ๋‘ ๊ตฌ์šธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์ƒํ™ฉ์€ ํ•ญ์ƒ ๊ณ ๋ ค๋˜์–ด์•ผ ํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค๋ฅธ ๋ถ€๋ถ„์—๋Š” ๊ณ ์œ ํ•œ ํŠน์„ฑ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ตฝ๋Š” ๋ฐ๋Š” ๋ถ์ฑ„, ๋ชฉ, ํ—ˆ๋ฒ…์ง€, ๋‚ ๊ฐœ, ๊ฐ€์Šด์‚ด์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”. ์•„๋ž˜๋Š” ๋ ˆ์‹œํ”ผ ๋ง›์žˆ๋Š” ๋งค๋ฆฌ ๋„ค์ด๋“œ์น ๋ฉด์กฐ๋ฅผ ์œ„ํ•ด.

์˜ค๋ Œ์ง€์˜ ๊ฐ๊ทคํ–ฅ์ด ๊ฐ€๋ฏธ๋œ ๋งˆ๋ฆฌ๋„ค์ด๋“œ๊ฐ€ ๊ณ ๊ธฐ์— ๋…ํŠนํ•œ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•ด์ฃผ๊ณ , ์„ฌ์„ธํ•œ ๋ง›๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์œก์ฆ™.

์žฌ๋ฃŒ:

  • 6-7kg์˜ ์น ๋ฉด์กฐ ์‹œ์ฒด;
  • 2 ์˜ค๋ Œ์ง€;
  • 5 ๋งˆ๋Š˜ ์ •ํ–ฅ;
  • 450g ์  ์–‘ํŒŒ;
  • 1ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๋ฏธ๋ฃŒ ๋ฏน์Šค;
  • 3ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ ์‹ํƒ์šฉ ์†Œ๊ธˆ;
  • 1ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ ๊ฒ€์€ ๊ฐ“ ๊ฐˆ์€ ํ›„์ถ”;
  • ์ƒ๋น„์–ด 1-2๊ฐœ.

์š”๋ฆฌ ๊ณผ์ •:

์˜ค๋ Œ์ง€ ๋งค๋ฆฌ ๋„ค์ด๋“œ์—์„œ ์น ๋ฉด์กฐ๋ฅผ ์š”๋ฆฌํ•˜๋ ค๋ฉด ์–ด๋ฆฐ ์ƒˆ์˜ ์‹ ์„ ํ•œ ์‹œ์ฒด๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์‹œ์ฒด๋ฅผ ํ—น๊ตฌ๊ณ  ์ข…์ด ํƒ€์›”๋กœ ์•ˆํŒŽ์„ ์ฒ ์ €ํžˆ ๋ง๋ฆฌ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ์–‘ํŒŒ๋ฅผ ๋ฐ˜ ๊ณ ๋ฆฌ๋กœ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ๋งˆ๋Š˜ ์ชฝ์„ ์นผ๋กœ ์‚ด์ง ๋ˆŒ๋Ÿฌ ๊ป์งˆ์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ์ž˜๊ฒŒ ์ฌ๋‹ค.
  • ์˜ค๋ Œ์ง€๋ฅผ ์”ป๋‹ค ๋œจ๊ฑฐ์šด ๋ฌผ(๋“๋Š” ๋ฌผ์„ ๋ถ€์–ด๋„ ๋จ) ํ‘œ๋ฉด์—์„œ ์™์Šค ์ฝ”ํŒ…์„ ์”ป์–ด ๋‚ด์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ณผ์ผ์„ ๊ป์งˆ์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ์ค‘๊ฐ„ ํฌ๊ธฐ์˜ ์ž„์˜์˜ ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ์นผ๋กœ ์ƒ๋น„์–ด ๊ฐ€์ง€๋ฅผ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋‹ค์ง„ ์žฌ๋ฃŒ(์˜ค๋ Œ์ง€, ์–‘ํŒŒ, ์„ธ์ด์ง€)๋ฅผ ๋ชจ๋‘ ์„ž์–ด ์–‘๋…, ์†Œ๊ธˆ, ํ›„์ถ”๋ฅผ ๋„ฃ๋Š”๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ ์ฒ ์ €ํžˆ ์„ž์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ค€๋น„๋œ ์ƒˆ ๊ฐ€์Šด์‚ด์„ ๋ฐ”๋‹ฅ์— ์ฒ ๋ง์ด์žˆ๋Š” ํŠน์ˆ˜ ๋ฒ ์ดํ‚น ์‹œํŠธ์— ์˜ฌ๋ ค ๋†“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณผ์ผ๊ณผ ์•ผ์ฑ„ ๋ฉ์–ด๋ฆฌ๋กœ ์‹œ์ฒด์˜ ๊ตฌ๋ฉ์„ ์ฑ„์šฐ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ์†Œ๊ธˆ๊ณผ ํ›„์ถ”๋กœ ์น ๋ฉด์กฐ๋ฅผ ๋ฌธ์ง€๋ฅด๊ณ  ํ˜ธ์ผ๋กœ ๋‹จ๋‹จํžˆ ๋ฎ๊ณ  180๋„ ์˜ˆ์—ด ๋œ ์˜ค๋ธ์— ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ์ฒ˜์Œ 2์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ํ˜ธ์ผ ์•„๋ž˜ ์ƒˆ๋ฅผ ๊ตฝ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๊ทธ๊ฒƒ์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  1์‹œ๊ฐ„ 30๋ถ„ ๋™์•ˆ ๊ณ„์† ๊ตฝ๊ณ  ์ฃผ๊ธฐ์ ์œผ๋กœ ๋ถ„๋น„๋œ ์ฃผ์Šค๋กœ ์‹œ์ฒด์— ๋ฌผ์„ ์ค๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์š”๋ฆฌ๊ฐ€ ๋๋‚˜๊ธฐ ์ „์— ์š”๋ฆฌ๊ฐ€ ์ค€๋น„๋˜์—ˆ๋Š”์ง€ ํ™•์ธํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ด๋ ‡๊ฒŒํ•˜๋ ค๋ฉด ์นผ๋กœ ๊ตฌ๋ฉ์„ ๋šซ๊ณ  ๋ˆˆ์— ๋„๋Š” ์ฃผ์Šค์˜ ํˆฌ๋ช…๋„๋ฅผ ๋ด…๋‹ˆ๋‹ค. ํˆฌ๋ช…ํ•˜๋ฉด ์ƒˆ๊ฐ€ ์ค€๋น„๋œ ๊ฒƒ์ด๊ณ  ์•ฝ๊ฐ„ ํ๋ฆฌ๋ฉด ๋‚ด๋ถ€์˜ ์‹œ์ฒด๊ฐ€ ์•„์ง ์ถ•์ถ•ํ•˜๋‹ค๋Š” ์˜๋ฏธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ œํ’ˆ์ด ๋‚  ๊ฒƒ์ด๋ผ๋ฉด ์กฐ๋ฆฌ ๊ณผ์ •์ด 30๋ถ„ ๋” ์—ฐ์žฅ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์˜ค๋ Œ์ง€ ๋งค๋ฆฌ ๋„ค์ด๋“œ๋กœ ์™„์„ฑ ๋œ ์น ๋ฉด์กฐ๋Š” ์˜ค๋ธ์—์„œ ๊บผ๋‚ด์–ด ํ…Œ์ด๋ธ”์— ์ œ๊ณต๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์„œ๋น™์ด ์ฆ‰์‹œ ๊ณ„ํš๋˜์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ์‹œ์ฒด๋ฅผ ํ˜ธ์ผ๋กœ ๋ฎ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฏ€๋กœ ์ ‘์‹œ๊ฐ€ ๋” ์˜ค๋ž˜ ๋œจ๊ฒ๊ฒŒ ์œ ์ง€๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์˜ค๋ธ์˜ ์น ๋ฉด์กฐ ํ—ˆ๋ฒ…์ง€๋Š” ๋งค์šฐ ์œก์ฆ™์ด ๋งŽ๊ณ  ํ–ฅ์ด๋‚ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋œปํ•˜๊ฒŒ๋„ ์ฐจ๊ฐ‘๊ฒŒ๋„ ์ œ๊ณตํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ตฌ์šด ๊ฐ€๊ธˆ๋ฅ˜๋Š” ์–‡๊ฒŒ ์ฐ๊ฑฐ๋‚˜ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์‹œ๋ฆฌ์–ผ ๋˜๋Š” ๊ฐ์ž ๋ฐ˜์ฐฌ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์ œ๊ณต๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  • 1-1.3kg ์น ๋ฉด์กฐ ํ—ˆ๋ฒ…์ง€;
  • 3-4 ๋งˆ๋Š˜ ์ •ํ–ฅ;
  • 3ํฐ์ˆ  ๊ฐ„์žฅ;
  • 2ํฐ์ˆ  ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„;
  • 2ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ ๋ฐœ์‚ฌ๋ฏน;
  • 2ํฐ์ˆ  ๋ ˆ๋ชฌ ์ฃผ์Šค;
  • 2-3 ํฐ์ˆ  ๋จธ์Šคํƒ€๋“œ.

์š”๋ฆฌ ๊ณผ์ •:

  1. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์น ๋ฉด์กฐ ํ—ˆ๋ฒ…์ง€๋ฅผ ๊ฐ€์ ธ ์™€์„œ ์”ป๊ณ  ๋ง๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚ ์นด๋กœ์šด ์นผ๋กœ ์ž๋ฅด๊ณ  ์ฑ…์œผ๋กœ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์กฐ๊ธˆ ์—ฝ๋‹ˆ ๋‹ค. ์›ํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ๋ผˆ๋ฅผ์ž๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  2. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋งˆ๋Š˜์„ ์ฒญ์†Œํ•˜๊ณ  ๋งˆ๋Š˜ ํ”„๋ ˆ์Šค๋ฅผ ํ†ต๊ณผ์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ ˆ๋ชฌ์—์„œ ์ฃผ์Šค๋ฅผ ์งœ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋ฐœ์‚ฌ๋ฏน, ๊ฐ„์žฅ, ๋งˆ๋Š˜, ๋ ˆ๋ชฌ์ฆ™, ํ›„์ถ”๋ฅผ ์„ž๋Š”๋‹ค. ๋ฉ์–ด๋ฆฌ๋ฅผ ์„ž๊ณ  ์œ ํ™” ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์น˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

    ๊ฐ™์€ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•์— ๋”ฐ๋ผ ์˜ค๋ธ์—์„œ ์น ๋ฉด์กฐ ๋“œ๋Ÿผ ์Šคํ‹ฑ์— ๋งค๋ฆฌ ๋„ค์ด๋“œ๋ฅผ ์š”๋ฆฌ ํ•  ์ˆ˜ โ€‹โ€‹โ€‹โ€‹์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  3. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๊ตฌ์„ฑ์œผ๋กœ ๊ณ ๊ธฐ์— ๊ด€๋Œ€ํ•˜๊ฒŒ ๊ธฐ๋ฆ„์„ ๋ฐ”๋ฅด๊ณ  ๋ชจ๋“  ์ƒ์ฒ˜๋ฅผ ์น ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์•ž๋ฉด์—์„œ ํ”ผ๋ถ€ ์•„๋ž˜ ํ—ˆ๋ฒ…์ง€๋ฅผ ์ฒ ์ €ํžˆ ์œคํ™œํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋งˆ๋Š˜์ด ํ”ผ๋ถ€์— ๋‚จ์•„ ์žˆ์ง€ ์•Š์€์ง€ ํ™•์ธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ตฝ๋Š” ๋™์•ˆ ํƒ€๊ฒŒ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์•ฝ๊ฐ„์˜ ํ…Œ์ด๋ธ” ๋จธ์Šคํƒ€๋“œ๋กœ ํ—ˆ๋ฒ…์ง€ ์•ˆ์ชฝ์„ ์œคํ™œํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  4. ํ”ผ๋ถ€๊ฐ€์žˆ๋Š” ํ—ˆ๋ฒ…์ง€๋ฅผ ๋ฐ”๊นฅ์ชฝ์œผ๋กœ ๊ตด๋ ค ์‹ค๋กœ ๋ฌถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์น ๋ฉด์กฐ๋ฅผ ๋งค๋ฆฌ ๋„ค์ด๋“œ์— ์ ์–ด๋„ 3-5 ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ๋‘ก๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐค์ƒˆ๋„๋ก ํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  5. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ๋กค ์†”๊ธฐ๋ฅผ ๋ฒ ์ดํ‚น์„ ์œ„ํ•ด ์Šฌ๋ฆฌ๋ธŒ๋กœ ์ด๋™ํ•˜์—ฌ ๊ฐ€๋ฐฉ์˜ ๊ฐ€์žฅ์ž๋ฆฌ๋ฅผ ๋‹จ๋‹จํžˆ ๋ฌถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 180๋„์—์„œ 60๋ถ„๊ฐ„ ๊ตฝ๋„๋ก ์„ค์ •ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  6. 1์‹œ๊ฐ„ ํ›„, ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ํŒจํ‚ค์ง€๋ฅผ ์ž๋ฅด๊ณ  ์ƒˆ๋ฅผ 30๋ถ„ ๋” ๊ตฝ๊ณ  ์ฃผ๊ธฐ์ ์œผ๋กœ ๋ถ„๋น„๋œ ์ฃผ์Šค๋ฅผ ๋ถ“์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  7. ์™€ ํ•จ๊ป˜ ์™„์„ฑ๋œ ๊ณ ๊ธฐ์‹ค์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ์„œ๋น™ ์ ‘์‹œ์— ๋ˆ„์›Œ ์„œ๋น™ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

์˜ค๋ธ์— ๊ตฌ์šด ์น ๋ฉด์กฐ ๊ฐ€์Šด์‚ด๋ถ€ํ„ฐ ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ์š”๋ฆฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ณ , ๋ฌด์—‡๋ณด๋‹ค ์ค‘์š”ํ•œ ๊ฒƒ์€, ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์š”๋ฆฌ. ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•์˜ ํ•˜์ด๋ผ์ดํŠธ๋Š” ๊ฑด์กฐํ•œ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์œก์ฆ™์ด ๋งŽ๊ณ  ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋งค์šฐ ๊ฐ„๋‹จํ•œ ๋งค๋ฆฌ ๋„ค์ด๋“œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์š”๋ฆฌ ์žฌ๋ฃŒ:

  • ์น ๋ฉด์กฐ ๊ฐ€์Šด์‚ด 1kg;
  • ๋ ˆ๋ชฌ ์ฃผ์Šค 30ml;
  • 1% ์ผ€ํ”ผ์–ด 300ml;
  • ์†Œ๊ธˆ, ์นด๋ ˆ, ํ›„์ถ” ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ ๋ง›.

์š”๋ฆฌ ๊ณผ์ •:

  1. ๋‹ด๊ทธ๊ธฐ ์ „์— ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ฒ ์ €ํžˆ ์”ป๊ณ  ๋ง๋ฆฌ๊ณ  ์นผ๋กœ ์—ฌ๋Ÿฌ ๋ฒˆ ๊ตฌ๋ฉ์„ ๋šซ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ ๊ตฌ์„ฑ์ด ๋‚ด๋ถ€๋กœ ์นจํˆฌํ•˜๊ณ  ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ์™„์ „ํžˆ ์ ˆ์ธ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  2. ์ผ€ํ”ผ์–ด ๋ฏน์Šค ๋ ˆ๋ชฌ ์ฃผ์Šค, ์†Œ๊ธˆ, ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์œ ๋ฐฉ์„ ์ผ€ ํ”ผ์–ด - ๋ ˆ๋ชฌ ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ๋กœ ๋‚ฎ์ถ”๊ณ  3-4 ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ๋‘์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ด ์™„์ „ํžˆ ์ž ๊ฒจ ์žˆ์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ํ•œ ์‹œ๊ฐ„ ๋ฐ˜ ํ›„์— ์กฐ๊ฐ์ด ๋ฐ˜๋Œ€์ชฝ์œผ๋กœ ๋’ค์ง‘ํž™๋‹ˆ๋‹ค.
  3. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ํ˜ธ์ผ๋กœ ์˜ค๋ธ ์•ž์—์„œ ์ ˆ์ธ ๊ฐ€์Šด์„ ๊ฐ์‹ธ์„œ ๋งค๋ฆฌ ๋„ค์ด๋“œ๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ์ถ”๊ฐ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์ฃผ์Šค๊ฐ€ ๋–จ์–ด์ง€์ง€ ์•Š๋„๋ก ์น ๋ฉด์กฐ๋ฅผ ๋‹จ๋‹จํžˆ ๊ฐ์‹ธ๊ณ  200๋„์—์„œ 30 ๋ถ„ ๋™์•ˆ ํ˜ธ์ผ๋กœ ์˜ค๋ธ์—์„œ ๊ตฝ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ด๋Ÿฌํ•œ ๊ณ ๊ธฐ๋Š” ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ, ์ƒŒ๋“œ์œ„์น˜ ๋˜๋Š” ์นด๋‚˜ํŽ˜๋กœ ๋ณด์ถฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์น ๋ฉด์กฐ ๋‚ ๊ฐœ๋Š” ์ฃผ๋กœ ์ง„ํ•œ ์ˆ˜ํ”„๋‚˜ ๊ตญ๋ฌผ์— ์‚ฌ์šฉ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์˜ค๋ธ์—์„œ ๊ตฌ์šด ์น ๋ฉด์กฐ ๋‚ ๊ฐœ์—์„œ ์ ์ ˆํ•˜๊ฒŒ ์ ˆ์ธ ๊ฒฝ์šฐ ๋งค์šฐ ๋ง›์žˆ๊ณ  ์˜์–‘๊ฐ€์žˆ๋Š” ์š”๋ฆฌ๋ฅผ ์–ป์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚ ๊ฐœ์˜ ๋งค๋ฆฌ ๋„ค์ด๋“œ ๋•๋ถ„์— ์•„๋ฆ„๋‹ต๊ฒŒ ๊ฐˆ์ƒ‰์œผ๋กœ ๋ณ€ํ•˜๊ณ  ์œก์ฆ™์ด ๋งŽ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ตฌ์„ฑ์˜ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋Š” ํ’๋ถ€ํ•œ ๋ง›์„ ๋“œ๋Ÿฌ๋‚ด๊ณ  ์ƒˆ์—๊ฒŒ ์„ฌ์„ธํ•œ ํ–ฅ๊ธฐ๋ฅผ ๋ถ€์—ฌํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์š”๋ฆฌ ์žฌ๋ฃŒ:

  • 400g ์น ๋ฉด์กฐ ๋‚ ๊ฐœ;
  • 1ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ ์†Œ๊ธˆ;
  • 2ํฐ์ˆ  ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ์œ ;
  • 1ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ ๊ณ ์ถ”์˜ ์ง€์ƒ ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ;
  • ์ˆœ์ˆ˜ํ•œ ๋ฌผ 400ml;
  • 1ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ ๋งˆ๋Š˜ ๊ณผ๋ฆฝ;
  • 0.5ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ ๋ง๋ฆฐ ๋ฐ”์งˆ;
  • 2ํฐ์ˆ  ํƒœ์–‘์— ๋ง๋ฆฐ ํ† ๋งˆํ† ;
  • 0.5ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ ๋‹ฌ์ฝคํ•œ ํŒŒํ”„๋ฆฌ์นด.

์š”๋ฆฌ ๊ณผ์ •:

  1. ๋จผ์ € ๋‚ ๊ฐœ๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚ ๊ฐœ๊ฐ€ ์ž˜๋ฆฌ์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ์–‡์€ ๊ทน๋„์˜ ์ง€๊ณจ์„ ์ œ๊ฑฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฒ ์ดํ‚น์—๋Š” ์ ํ•ฉํ•˜์ง€ ์•Š์ง€๋งŒ ๊ตญ๋ฌผ ์š”๋ฆฌ์—๋Š” ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋จธ์ง€ ๋‘ ์ง€๊ณจ์€ ๊ด€์ ˆ์„ ๋”ฐ๋ผ ๋‘ ๋ถ€๋ถ„์œผ๋กœ ์ ˆ๋‹จ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ฒ ์ €ํžˆ ์”ป๊ณ  ์ž˜ ๋ง๋ฆฌ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  2. ์™„์„ฑ ๋œ ๋‚ ๊ฐœ๋ฅผ ์ธก๋ฉด, ํ›„์ถ”, ์†Œ๊ธˆ์ด ๋“  ๋ฒ ์ดํ‚น ์ ‘์‹œ์— ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ”์งˆ, ๋‹ฌ์ฝคํ•œ ํŒŒํ”„๋ฆฌ์นด, ๋งˆ๋ฅธ ๋งˆ๋Š˜์„ ์–น์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ์œ ๋ฅผ ๋‘๋ฅด๊ณ  ํƒœ์–‘์— ๋ง๋ฆฐ ํ† ๋งˆํ† . ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์ƒˆ๋ฅผ ์ฑ„ ์›๋‹ˆ๋‹ค. ์ฐจ๊ฐ€์šด ๋ฌผ์†Œ๊ธˆ์œผ๋กœ. ์ˆ˜์œ„๋Š” ๋‚ ๊ฐœ์˜ ์ ˆ๋ฐ˜์„ ๋ฎ์–ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋งˆ์ฐฌ๊ฐ€์ง€๋กœ ์˜ค๋ธ์—์„œ ๊ตฝ๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์น ๋ฉด์กฐ ๋“œ๋Ÿผ ์Šคํ‹ฑ์„ ๋‹ด๊ธ€ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  3. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ํ˜ธ์ผ๋กœ ์–‘์‹์„ ๋‹ซ๊ณ  ์ฐจ๊ฐ€์šด ์˜ค๋ธ์— ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์—ด์„ 200๋„๊นŒ์ง€ ์ผœ๊ณ  40๋ถ„ ๋™์•ˆ ๊ตฝ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜ธ์ผ์„ ์ œ๊ฑฐํ•œ ํ›„ 1/4์‹œ๊ฐ„ ๋” ๊ตฝ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  4. ํ™์กฐ๊ฐ€ ๋‚˜ํƒ€๋‚˜๋ฉด ํผ์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์˜ค๋ธ. ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์น ๋ฉด์กฐ ๋‚ ๊ฐœ๋ฅผ ๋œจ๊ฒ๊ฑฐ๋‚˜ ๋”ฐ๋œปํ•˜๊ฒŒ ์ œ๊ณตํ•˜๊ณ  ๋ ˆ๋ชฌ ์ฃผ์Šค๋ฅผ ์‚ด์ง ๋ฟŒ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐฅ์ด๋‚˜ ์กฐ๋ฆผ ์•ผ์ฑ„๋Š” ๋ฐ˜์ฐฌ์œผ๋กœ ์ œ๊ณต ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์š”๊ตฌ๋ฅดํŠธ ๋งค๋ฆฌ ๋„ค์ด๋“œ์— ๊ตฌ์šด ์น ๋ฉด์กฐ ํ—ˆ๋ฒ…์ง€ ํ•„๋ ˆ๋Š” ์–ผ๋งˆ์ž…๋‹ˆ๊นŒ? ํ•„๋ ˆ์˜ ๋งค๋ฆฌ ๋„ค์ด๋“œ๋Š”์ด ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•์—์„œ ์ค‘์š”ํ•œ ์—ญํ• ์„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์™œ๋ƒํ•˜๋ฉด. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ์ ‘์‹œ์— ๋‹ค๊ฐ์  ์ธ ๋ง›์„์ฃผ๊ณ  ํ•„๋ ˆ๋ฅผ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค.

์š”๋ฆฌ ์žฌ๋ฃŒ:

  • 1 - 1.2kg ์น ๋ฉด์กฐ ํ—ˆ๋ฒ…์ง€;
  • ์š”๊ตฌ๋ฅดํŠธ 100ml (์‚ฌ์›Œ ํฌ๋ฆผ์œผ๋กœ ๋Œ€์ฒด ๊ฐ€๋Šฅ);
  • ๋ ˆ๋ชฌ 1๊ฐœ(์ œ์ŠคํŠธ์™€ ์ฃผ์Šค);
  • 1ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ ํ…Œ์ด๋ธ” ๊ฒจ์ž;
  • 50g ๋ฒ„ํ„ฐ;
  • ๋กœ์ฆˆ๋งˆ๋ฆฌ 1์ž‘์€์ˆ ๊ณผ;
  • 1 ๋งˆ๋Š˜ ๋จธ๋ฆฌ;
  • ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ 50ml;
  • ์†Œ๊ธˆ ํ›„์ถ” ๋ง›.

์š”๋ฆฌ ๊ณผ์ •:

  1. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ฒ ์ €ํžˆ ์”ป๊ณ  ๋ง๋ฆฌ๊ณ  ๋ผˆ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์ „์ฒด ํ‘œ๋ฉด์— ์–•์€ ์ ˆ๋‹จ ๋˜๋Š” ๊ตฌ๋ฉ์„ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค. ์†Œ๊ธˆ๊ณผ ํ›„์ถ”์˜ ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ๋กœ ์น ๋ฉด์กฐ ํ—ˆ๋ฒ…์ง€ ํ•„๋ ˆ๋ฅผ ๋ฌธ์ง€๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค.
  2. ๋งค๋ฆฌ ๋„ค์ด๋“œ๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•˜๋ ค๋ฉด ์ ˆ๊ตฌ์— ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋ฅผ ๊ฐˆ์•„์„œ ๊ฒจ์ž, ํ’๋ฏธ ๋ฐ ์ „์ฒด ๋ ˆ๋ชฌ ์ฃผ์Šค๋ฅผ ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋˜ํ•œ ์Šฌ๋ผ์ด์Šค, ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ๋กœ ์ž๋ฅธ ๋งˆ๋Š˜ ๋ช‡ ์ชฝ์„ ๋ณด๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ ์œ ๋ด‰์œผ๋กœ ์„ž์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  3. ๋งˆ๋ฆฌ๋„ค์ด๋“œ๋กœ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์‚ด์‚ด ๋ฌธ์งˆ๋Ÿฌ์„œ ๋‹จ๋‹จํ•œ ๋น„๋‹ ๋ด‰์ง€์— ์‹ธ์„œ ๋‹จ๋‹จํžˆ ๋ฐ€๋ด‰ํ•˜๊ณ  ๋ƒ‰์žฅ๊ณ  ์„ ๋ฐ˜์— 3-4 ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๋งˆ๋ฆฌ๋„ค์ด๋“œํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ ˆ์ธ ํ›„ ๋ด‰์ง€๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์š”๊ตฌ๋ฅดํŠธ๋กœ ๋ฌธ์งˆ๋Ÿฌ ์ œํ’ˆ์ด ๊ฐ ์ ˆ๊ฐœ๋ถ€์— ๋“ค์–ด๊ฐˆ ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  4. ์ฐจ๊ฐ€์šด ๋ฒ„ํ„ฐ๋ฅผ ์ž˜๋ผ ์ž‘์€ ํ๋ธŒ, ๊ฐ ์ ˆ๊ฐœ ๋ฐ ์ฒœ์ž์— ๋ฐฐ์น˜๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ค์ผ์€ ํ•„๋ ˆ์— ์ถ”๊ฐ€์ ์ธ ์œก์ฆ™๊ณผ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ํฌ๋ฆผ ๊ฐ™์€ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  5. ๋‚˜๋จธ์ง€ ๋งˆ๋Š˜์˜ ๊ตต๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ์ •ํ–ฅ์„ ๋ฒ ์ดํ‚น ์Šฌ๋ฆฌ๋ธŒ์— ๋„ฃ๊ณ  ์น ๋ฉด์กฐ ํ•„๋ ˆ๋ฅผ ๋†“๊ณ  ๋‚˜๋จธ์ง€ ๋งค๋ฆฌ ๋„ค์ด๋“œ๋ฅผ ๋ถ€์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ํŒจํ‚ค์ง€์˜ ๋์„ ์Šคํ…Œ์ดํ”Œ๋กœ ๋‹จ๋‹จํžˆ ๊ณ ์ •ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์†”๊ธฐ๊ฐ€ ์œ„๋กœ ์˜ค๋„๋ก ๋ฒ ์ดํ‚น ์‹œํŠธ์— ์Šฌ๋ฆฌ๋ธŒ๋ฅผ ๋†“์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  6. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” 200๋„์—์„œ ์Šฌ๋ฆฌ๋ธŒ์˜ ์˜ค๋ธ์—์„œ ์น ๋ฉด์กฐ ํ—ˆ๋ฒ…์ง€ ํ•„๋ ˆ๋ฅผ 20 ๋ถ„ ๋™์•ˆ ๊ตฝ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ์˜จ๋„๋ฅผ 160๋„๋กœ ๋‚ฎ์ถ”๊ณ  ์˜ค๋ธ์—์„œ ์น ๋ฉด์กฐ ํ•„๋ ˆ๋ฅผ 30๋ถ„ ๋” ์š”๋ฆฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ์ต์œผ๋ฉด ํฌ์žฅ์„ ๋œฏ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๊ฐ€์žฅ์ž๋ฆฌ๋ฅผ ์›€์ง์ด๊ณ  ํ˜•์„ฑ ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์˜ค๋ธ์— ์ ‘์‹œ๋ฅผ ๋ณด๊ด€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ™ฉ๊ธˆ๋น› ๊ฐˆ์ƒ‰. ๋ชจ๋‘๋“ค ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ๋“œ์„ธ์š”!

๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ์™€ ๊ฐ™์€ ์น ๋ฉด์กฐ ๊ณ ๊ธฐ๋Š” ์ œํ’ˆ์„ ๋‚˜ํƒ€๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์‹ํ’ˆ. ์ €์žฅํ•˜๋ ค๋ฉด ์œ ์ตํ•œ ๊ธฐ๋Šฅ์ด ์ƒˆ๋Š” ๋™๋ฌผ์„ฑ ์ง€๋ฐฉ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ๊ตฝ๊ฑฐ๋‚˜ ํŠ€๊ธธ ํ•„์š”๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์š”๋ฆฌ์˜ ๊ธฐ๋ณธ ๊ทœ์น™์€ ์น ๋ฉด์กฐ ๊ณ ๊ธฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์—ด์ฒ˜๋ฆฌํ•ด์•ผํ•œ๋‹ค ์‹ค์˜จ. ๋”ฐ๋ผ์„œ ์น ๋ฉด์กฐ๋ฅผ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์—์„œ ์ ˆ์ธ ๊ฒฝ์šฐ ์š”๋ฆฌํ•˜๊ธฐ ์•ฝ 1 ์‹œ๊ฐ„ ์ „์— ๊ฐ€์ ธ์™€์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•์€ ๊ฐ€๊ธˆ๋ฅ˜ 1kg ์šฉ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์น ๋ฉด์กฐ๋ฅผ์œ„ํ•œ ๊ฐ„๋‹จํ•œ ๋งค๋ฆฌ ๋„ค์ด๋“œ

  • ๋งˆ๋Š˜ - 1 ํ—ค๋“œ
  • ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ - 50ml
  • ์†Œ๊ธˆ, ํ›„์ถ” - ๋ง›๋ณด๊ธฐ
  • ์นด๋ ˆ, ๋งˆ์กฐ๋žŒ, ์˜ค๋ ˆ๊ฐ€๋…ธ, ์œก๋‘๊ตฌ - ์ทจํ–ฅ์— ๋”ฐ๋ผ

์น ๋ฉด์กฐ๋ฅผ ํ—น๊ตฌ๊ณ  ์ข…์ด ํƒ€์›”๋กœ ๋‘๋“œ๋ ค ๋ง๋ฆฌ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋งˆ๋Š˜์„ ๊ฐˆ์•„์„œ ๊ธฐ๋ฆ„, ์†Œ๊ธˆ ๋ฐ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ์™€ ์„ž๋Š”๋‹ค. ๋งค๋ฆฌ ๋„ค์ด๋“œ๋ฅผ 15 ๋ถ„ ๋™์•ˆ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ๋‘” ๋‹ค์Œ ์ƒˆ๋ฅผ ์ฝ”ํŒ…ํ•˜๊ณ  ์น ๋ฉด์กฐ๋ฅผ ํด๋ฆฌ์—ํ‹ธ๋ Œ์œผ๋กœ ์‹ธ์„œ 1 ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๋‹ด๊ทธ์‹ญ์‹œ์˜ค.

๋งˆ๋Š˜๊ณผ ๋ ˆ๋ชฌ์„ ๊ณ๋“ค์ธ ํ†ต ์น ๋ฉด์กฐ ๋งˆ๋ฆฌ๋„ค์ด๋“œ

  • ๋งˆ๋Š˜ - 1 ํ—ค๋“œ
  • ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ - 100ml
  • ๋ ˆ๋ชฌ - 1 ๊ฐœ
  • ์นด๋ ˆ, ๋ฐฑ๋ฆฌํ–ฅ, ๊ณ ์ˆ˜ํ’€, ๋กœ์ฆˆ๋งˆ๋ฆฌ - ๋ง›๋ณด๊ธฐ

๋ฏน์„œ๊ธฐ๋กœ ๋ ˆ๋ชฌ ์ฃผ์Šค, ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ, ๋งˆ๋Š˜์„ ์„ž๋Š”๋‹ค. ํฐ ์ฃผ์‚ฌ๊ธฐ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ๋งค๋ฆฌ ๋„ค์ด๋“œ๋ฅผ ํ”ผ๋ถ€ ์•„๋ž˜์™€ ์น ๋ฉด์กฐ ์‹œ์ฒด์˜ ๋ชจ๋“  ๋ถ€๋ถ„์— ์ฃผ์ž…ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ƒˆ๋ฅผ ์ฒ ์ €ํžˆ ๋งˆ์‚ฌ์ง€ํ•˜๊ณ  ๋น„๋‹ ๋ด‰์ง€์— ๋„ฃ๊ณ  ๋ฐค์ƒˆ ๋ƒ‰์žฅํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ๊ฐ€๋ฐฉ์—์„œ ์น ๋ฉด์กฐ๋ฅผ ๊บผ๋‚ด๊ณ  ์—ฌ๋ถ„์˜ ๋งค๋ฆฌ ๋„ค์ด๋“œ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ์†Œ๊ธˆ๊ณผ ํ›„์ถ”๋กœ ์ƒˆ๋ฅผ ๋ฌธ์ง€๋ฅด๊ณ  ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋ฅผ ๋ฟŒ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.

์ผ€ ํ”ผ์–ด์— ์น ๋ฉด์กฐ ๋งˆ๋ฆฌ ๋„ค์ด๋“œ

  • ์ผ€ ํ”ผ์–ด - 1.5 ์ปต
  • ์†Œ๊ธˆ, ๊ฒ€์€ ํ›„์ถ” - ๊ฐ 1์ž‘์€์ˆ 
  • ๋ฐ”์งˆ, ๋กœ์ฆˆ๋งˆ๋ฆฌ - ๋ง›๋ณด๊ธฐ

์ผ€ ํ”ผ์–ด, ํ›„์ถ” ๋ฐ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ์˜ ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์— ์น ๋ฉด์กฐ๋ฅผ ๋‹ด๊ทธ์‹ญ์‹œ์˜ค. 3์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ๋‘ก๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ์†Œ๊ธˆ์„ ๋„ฃ๊ณ  ์š”๋ฆฌ๋ฅผ ์‹œ์ž‘ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํ—ˆ๋‹ˆ ์น ๋ฉด์กฐ ๋งˆ๋ฆฌ๋„ค์ด๋“œ

  • ๋ฌผ - 1/2์ปต
  • ๊ฐ„์žฅ - 4 ํฐ์ˆ . ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ
  • ๊ฟ€ - 1 ํฐ์ˆ . ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ
  • ๋งˆ๋Š˜ - 5์ชฝ
  • ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ - 1 ๋ฌถ์Œ

๋งˆ๋Š˜๊ณผ ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ๋ฅผ ๊ฐˆ์•„์„œ ๋‹ค๋ฅธ ์žฌ๋ฃŒ์™€ ์ž˜ ์„ž๋Š”๋‹ค. ์”ป๊ณ  ๋ง๋ฆฐ ์น ๋ฉด์กฐ๋ฅผ ๋งค๋ฆฌ ๋„ค์ด๋“œ์— ํ•˜๋ฃจ ๋™์•ˆ ๋‹ด๊ทธ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋•Œ๋กœ๋Š” ์ƒˆ๋ฅผ ๋’ค์ง‘์–ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํŒŒ์ธ์• ํ”Œ์„ ๊ณ๋“ค์ธ ์น ๋ฉด์กฐ ๋งˆ๋ฆฌ ๋„ค์ด๋“œ

  • ๊ฐ„์žฅ - 2 ํฐ์ˆ . ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ
  • ํ†ต์กฐ๋ฆผ ํŒŒ์ธ์• ํ”Œ - 1 ์บ”
  • ๋งˆ๋Š˜ - 2์ชฝ
  • ์†Œ๊ธˆ, ๊ฐ„ ํ›„์ถ”, ๋ฐฑํ›„์ถ”, ๋งˆ์š”๋ผ๋‚˜ - ๊ฐ 1/2์ž‘์€์ˆ 

๋งˆ๋Š˜์„ ์ž๋ฅด๊ณ  ์ฃผ์Šค์™€ ์„ž๋Š”๋‹ค. ํ†ต์กฐ๋ฆผ ํŒŒ์ธ์• ํ”Œ, ๊ฐ„์žฅ๊ณผ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ. ์น ๋ฉด์กฐ ์œ„์— ๋งค๋ฆฌ ๋„ค์ด๋“œ๋ฅผ ๋ถ“๊ณ  2 ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๋ƒ‰์žฅ ๋ณด๊ด€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ํŒŒ์ธ์• ํ”Œ ๊ณผ์ผ๋กœ ์ƒˆ๋ฅผ ์ฑ„์šฐ๊ฑฐ๋‚˜ ๋งค๋ฆฌ ๋„ค์ด๋“œ์˜ ๋‚˜๋จธ์ง€ ๋ถ€๋ถ„๊ณผ ์ „๋ถ„ 2 ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ์„ ์ž˜๊ฒŒ ์ž๋ฅด๊ณ  ์„ž์–ด ์†Œ์Šค๋ฅผ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์„๋ฅ˜ ์ฃผ์Šค๋ฅผ ๊ณ๋“ค์ธ ์น ๋ฉด์กฐ ๋งˆ๋ฆฌ ๋„ค์ด๋“œ

  • ์„๋ฅ˜ ์ฃผ์Šค - 1/2 ์ปต
  • ๊ฒ€์€ ๋ฐœ์‚ฌ๋ฏน ์‹์ดˆ - 20ml
  • ์†Œ๊ธˆ, ํ›„์ถ” - ๋ง›๋ณด๊ธฐ
  • ๋ ˆ๋ชฌ 1๊ฐœ ์ฃผ์Šค
  • ๋ฌผ - 0.5๋ฆฌํ„ฐ

๊นŠ์€ ๊ทธ๋ฆ‡์— ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ ์„ž๊ณ  ์น ๋ฉด์กฐ๋ฅผ ๋ช‡ ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๋‹ด๊ทธ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋งค๋ฆฌ ๋„ค์ด๋“œ์—์„œ ์ƒˆ๋Š” ์กฐ๋ฆผ๋„ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฒจ์ž์™€ ์น ๋ฉด์กฐ ๋งˆ๋ฆฌ ๋„ค์ด๋“œ

  • ๊ฐ„์žฅ - 2 ํฐ์ˆ . ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ
  • ๋จธ์Šคํƒ€๋“œ - 1ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ
  • ๋งˆ๋Š˜ - 3์ชฝ
  • ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ - 2 ํฐ์ˆ . ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ
  • ๊ณ ์ˆ˜(๊ณก๋ฌผ) - 1์ž‘์€์ˆ 
  • ์˜ฌ์ŠคํŒŒ์ด์Šค - ์™„๋‘์ฝฉ 5๊ฐœ

๋งˆ๋Š˜๊ณผ ํ›„์ถ”๋ฅผ ์ ˆ๊ตฌ์— ๋„ฃ๊ณ  ๋‚˜๋จธ์ง€ ์žฌ๋ฃŒ์™€ ์„ž๋Š”๋‹ค. ๋งค๋ฆฌ ๋„ค์ด๋“œ๋ฅผ ์น ๋ฉด์กฐ ์œ„์— ๋ฌธ์ง€๋ฅด๊ณ  1 ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ๋‘์‹ญ์‹œ์˜ค.

์ด ์ง„๋ฏธ๋Š” ๋…ํŠนํ•˜๊ณ  ์„ธ๋ จ๋œ ๋ง›์œผ๋กœ ๊ฐ€์žฅ ๊นŒ๋‹ค๋กœ์šด ๋ฏธ์‹๊ฐ€๋“ค์˜ ๋งˆ์Œ์„ ์‚ฌ๋กœ์žก์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•์€ ์š”๋ฆฌ ํ™˜์ƒ์˜ ์‹คํ˜„์„ ์œ„ํ•œ ๋„“์€ ๋ฒ”์œ„๋ฅผ ์—ฝ๋‹ˆ๋‹ค.

์˜ค๋ธ์— ๊ฐ„์žฅ์— ์น ๋ฉด์กฐ

๊ตฌ์šด ์น ๋ฉด์กฐ ๊ณ ๊ธฐ๋Š” ์–ด๋ฆฐ ์•„์ด๋“ค์—๊ฒŒ๋„ ์•ˆ์ „ํ•˜๊ฒŒ ์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋™์‹œ์— ๊ฐ„์žฅ์œผ๋กœ ์น ๋ฉด์กฐ ํ•„๋ ˆ๋ฅผ ์š”๋ฆฌํ•˜๋ฉด ๋น„์šฉ์ด ์ƒ๋‹นํžˆ ์ €๋ ดํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์žฌ๋ฃŒ:

  • ์‹ฌํ™ฉ, ํ›„์ถ”, ํ”„๋กœ๋ฐฉ์Šค ํ—ˆ๋ธŒ - ๋ง›๋ณด๊ธฐ;
  • ๋งˆ๋Š˜ - 3 ์ •ํ–ฅ;
  • ๊ฐ„์žฅ - 3 ํฐ์ˆ . ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ;
  • ์†Œ๊ธˆ - 2 ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ;
  • ์น ๋ฉด์กฐ ํ•„๋ ˆ - 500g;
  • ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ - 2 ํฐ์ˆ . ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ.

์š”๋ฆฌ

  1. ํ•„๋ ˆ๋ฅผ ์ž˜ ์”ป๊ณ  ์ข…์ด ํƒ€์›”๋กœ ๋‘๋“œ๋ ค ๋ง๋ฆฌ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  2. ๋‚ ์นด๋กœ์šด ์นผ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ๊ณ ๊ธฐ์— ์—ฌ๋Ÿฌ ๋ฒˆ ๊นŠ์€ ๊ตฌ๋ฉ์„ ๋‚ด๊ณ  ์†Œ๊ธˆ์œผ๋กœ ์ž˜ ๋ฌธ์ง€๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค.
  3. ์–‘๋…์„ 2์ž‘์€์ˆ  ์ •๋„๊ฐ€ ๋˜๋„๋ก ์–‘๋…์„ ๋ชจ๋‘ ์„ž์–ด์ฃผ์„ธ์š”.
  4. ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฟŒ๋ฆฌ๊ณ  ์ ˆ๊ฐœ ๋ถ€์œ„์— ์ž‘์€ ๋งˆ๋Š˜ ์กฐ๊ฐ์„ ์กฐ์‹ฌ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ์‚ฝ์ž…ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  5. ํ˜ธ์ผ๋กœ ๋ฒ ์ดํ‚น ์ ‘์‹œ๋ฅผ ์กฐ์‹ฌ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ๊น”๊ณ  ๊ธฐ๋ฆ„์„ ๋ฐ”๋ฅด์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ฑฐ๊ธฐ์— ํ•„๋ ˆ๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ๊ฐ„์žฅ์„ ๋ถ“๊ณ  ํ˜ธ์ผ๋กœ ์ž˜ ์‹ธ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  6. ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์— 2์‹œ๊ฐ„ ์ •๋„ ๋„ฃ์–ด ์žฌ์›Œ๋‘ก๋‹ˆ๋‹ค.
  7. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ์˜ค๋ธ์„ 200๋„๋กœ ์˜ˆ์—ดํ•˜๊ณ  ์•ฝ 50-60๋ถ„ ๋™์•ˆ ๊ตฝ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ํ›„ ํ˜ธ์ผ์„ ์‚ด์ง ํŽผ์ณ ์˜ค๋ธ์— 5~10๋ถ„ ์ •๋„ ๋‘ก๋‹ˆ๋‹ค.
  8. ๋งˆ์ง€๋ง‰์— ๋ฐฉ์ถœ ๋œ ์•ก์ฒด๋กœ ์ ‘์‹œ๋ฅผ ๋”ฐ๋ฅด์‹ญ์‹œ์˜ค.

๊ฟ€๊ณผ ๊ฐ„์žฅ์˜ ์น ๋ฉด์กฐ

์ด ์š”๋ฆฌ๋Š” ์„ฌ์„ธํ•˜๊ณ  ์•ฝ๊ฐ„ ์‹ ๋ง›์ด ๋‚˜๋ฉฐ ์ž…์•ˆ์—์„œ ๋…น์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ฐ„์žฅ ์น ๋ฉด์กฐ ์š”๋ฆฌ๋Š” ๋ถ‰์€ ์Œ€์ด๋‚˜ ๋‹ค๋ฅธ ์‹œ๋ฆฌ์–ผ๊ณผ ๊ฐ™์€ ๋ฐ˜์ฐฌ๊ณผ ํŠนํžˆ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.

์žฌ๋ฃŒ:

  • ๊ฟ€ - 3 ํฐ์ˆ . ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ;
  • ์น ๋ฉด์กฐ ํ•„๋ ˆ - 550g;
  • ์–‘ํŒŒ- 3๊ฐœ;
  • ์†Œ๊ธˆ, ํ›„์ถ”, ์ฐธ๊นจ ๋˜๋Š” ํ—ˆ๋ธŒ - ๋ง›๋ณด๊ธฐ;
  • ํ•ด๋ฐ”๋ผ๊ธฐ ์œ - 50ml;
  • - 3 ํฐ์ˆ . ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ;
  • ๋‹น๊ทผ - 3 ๊ฐœ;
  • ํ”ผ๋ง- 2๊ฐœ

์š”๋ฆฌ

  1. ์‹ํžŒ ์น ๋ฉด์กฐ ํ•„๋ ˆ๋ฅผ ํ—น๊ตฌ๊ณ  ์•ฝ๊ฐ„ ๊ฑด์กฐํ•˜๊ณ  ํ•„๋ฆ„์„ ๋ฒ—๊ธด ๋‹ค์Œ ์–‡์€ ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค.
  2. ๊ทธ๋ฆ‡์— ๊ฐ„์žฅ์„ ๋ถ“๊ณ  ๊ฟ€์„ ๋…น์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  3. ๋งค๋ฆฌ ๋„ค์ด๋“œ๋กœ ํ•„๋ ˆ ์กฐ๊ฐ์„ ๋ถ“๊ณ  15-20 ๋ถ„ ๋™์•ˆ ๋ƒ‰์žฅํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  4. ๊ณ ์ถ”๋ฅผ ์”ป์–ด์„œ ์”จ์™€ ์ค„๊ธฐ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•œ ๋‹ค์Œ ์ŠคํŠธ๋ฆฝ์œผ๋กœ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค.
  5. ๊ฐ€๋Š” ๊ฐ•ํŒ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ๋‹น๊ทผ์„ ๊ฐˆ๊ณ  ์–‘ํŒŒ๋ฅผ ์ž‘์€ ์ž…๋ฐฉ์ฒด๋กœ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ฌ๊ถˆ์ง„ ๊ธฐ๋ฆ„์„ ๋‘๋ฅธ ํ”„๋ผ์ดํŒฌ์— ์ ˆ์ธ ํ•„๋ ˆ๋ฅผ 5-7๋ถ„ ์ •๋„ ์ค‘๋ถˆ๋กœ ๋ณถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฃผ๊ธฐ์ ์œผ๋กœ ๋’ค์ง‘๋Š” ๊ฒƒ์„ ์žŠ์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  6. ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ด๊ณ  ํ›„์ถ”๋ฅผ ๋ฟŒ๋ฆฌ๊ณ  ํŒฌ์— ์–‘ํŒŒ๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ์•ฝ 5๋ถ„ ๋™์•ˆ ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  7. ๋งˆ์ง€๋ง‰์— ํ›„์ถ”์™€ ๋‹น๊ทผ์„ ํŒฌ์˜ ๋‚ด์šฉ๋ฌผ๊ณผ ์„ž์–ด ํ•„๋ ˆ๋ฅผ ๋ถˆ์— 8-10๋ถ„ ๋” ๋‘ก๋‹ˆ๋‹ค.
  8. ๋ƒ„๋น„์— ํŠ€๊ธด ๊ฐ„์žฅ ์น ๋ฉด์กฐ๋Š” ํ•ญ์ƒ ๋œจ๊ฒ๊ฒŒ ์ œ๊ณต๋˜๋ฉฐ ์ฐธ๊นจ ๋˜๋Š” ๋‹ค์ง„ ํ—ˆ๋ธŒ๋ฅผ ๋ฟŒ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฐ„์žฅ ์น ๋ฉด์กฐ๋Š” ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜๊ณ  ๋ง›์žˆ๊ณ  ์‹์š•์„ ๋‹์šฐ๊ณ  ์ค€๋น„ํ•˜๊ธฐ ์‰ฌ์šด ๋ชจ๋“ ๋ฉด์—์„œ ์ด์ƒ์ ์ธ ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ๋ˆ„๊ตฌ์˜ ๊ฟˆ์ด๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋™์˜ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค-์Œ์‹์„ ์ฆ๊ธฐ๊ณ  ๋ชธ์„ ํฌํ™”์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค. ์œ ์šฉํ•œ ๋ฌผ์งˆ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋‚ซ์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ๊ณ ๊ธฐ๋Š” ๋ชจ๋“  ๊ฒฝ์šฐ์— ์ ํ•ฉํ•˜๋ฉฐ ํŠนํžˆ ์ ํ•ฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํœด์ผ ํ…Œ์ด๋ธ”, ์‹์š•์„ ๋‹์šฐ๋Š” ํ–ฅ๊ธ‹ํ•œ ์น ๋ฉด์กฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ํ™ฉ๊ธˆ ๊ป์งˆ- ๊ทธ๋ƒฅ ๊ฑธ์ž‘์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ๊ฐ„์žฅ์„ ๊ณ๋“ค์ธ ๊ณ ๊ธฐ์˜ ๋“€์—ฃ์€ ์ด๋Ÿฌํ•œ ์ œํ’ˆ์ด ์„œ๋กœ ๋งค์šฐ ์œ ๊ธฐ์ ์œผ๋กœ ๊ฒฐํ•ฉ๋˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ตœ๊ณ ์˜ ์ฐฌ์‚ฌ๋ฅผ ๋ฐ›์„ ๋งŒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฐ€์žฅ ๊ฐ„๋‹จํ•œ ์ œํ’ˆ๋‹น์‹ ์€ ๊ทธ ๋…ํŠนํ•˜๊ณ  ์„ธ๋ จ๋œ ๋ง›์œผ๋กœ ๊ฐ€์žฅ ๋†€๋ž„๋งŒํ•œ ์ง„๋ฏธ๋ฅผ ์–ป์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์•ˆ๋ชฉ ์žˆ๋Š” ๋ฏธ์‹๊ฐ€. ๋˜ํ•œ ๋งŽ์€ ์ˆ˜์˜ ์š”๋ฆฌ๋ฒ•์ด ์š”๋ฆฌ ํ™˜์ƒ์˜ ์‹คํ˜„์„ ์œ„ํ•œ ๋„“์€ ๋ฒ”์œ„๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋‹น์‹ ์—๊ฒŒ ์ œ๊ณตํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค ํ›Œ๋ฅญํ•œ ์š”๋ฆฌ๋ฒ•, ๋‹น์‹ ์€ ๊ฐ€๋ณ๊ณ ์‹์ด ์š”๋ฒ•์„ ์–ป์ง€ ๋งŒ ๋งค์šฐ ๋ง›์žˆ๊ณ  ๋งค์šด ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์–ป์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฐ„์žฅ์— ๊ตฌ์šด ์น ๋ฉด์กฐ

๊ธฐ์„ฑํ’ˆ ๊ณ ๊ธฐ๋Š” ๋ชจ๋“  ๋ฐ˜์ฐฌ์— ์™•์„ฑํ•œ ์ถ”๊ฐ€๋กœ ๋œจ๊ฒ๊ฒŒ ์ œ๊ณต ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ ์ถ”์œ„๋Š” ๋ฌผ๋ก  ์ปท์œผ๋กœ ์ œ๊ณต ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์žฌ๋ฃŒ:

  • ์น ๋ฉด์กฐ ํ•„๋ ˆ - 0.5kg
  • ๊ฐ„์žฅ - 50ml
  • ๋งˆ๋Š˜ - 4์ชฝ
  • ์‹ฌํ™ฉ - 1ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ
  • ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ - 2 ํ…Œ์ด๋ธ”. ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ
  • ํ”„๋กœ๋ฐฉ์Šค ํ—ˆ๋ธŒ - 5g
  • ํ›„์ถ” - 3g
  • ์†Œ๊ธˆ - 1 tsp. ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ
  • ๋ฐ”์งˆ - 1ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ

์šฐ๋ฆฌ๋Š” ํ•„๋ ˆ์˜ ์•„๋ฆ„๋‹ค์šด ์ „์ฒด ์กฐ๊ฐ์„ ๊ฐ€์ ธ ์™€์„œ ๋‚ ์นด๋กœ์šด ์นผ๋กœ ์—ฌ๋Ÿฌ ๋ฒˆ ์ž๋ฅด๊ณ  ์†Œ๊ธˆ๊ณผ ํ›„์ถ”๋กœ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ž˜๊ฒŒ ์ž๋ฅด๊ณ  ๋งˆ๋Š˜์„ ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ํ”„๋กœ๋ฐฉ์Šค ํ—ˆ๋ธŒ๋ฅผ ์‹ฌํ™ฉ๊ณผ ๋ฐ”์งˆ๊ณผ ํ˜ผํ•ฉํ•˜๊ณ  ์น ๋ฉด์กฐ์— ๊ฒฐ๊ณผ ๋ฉ์–ด๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฟŒ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜ธ์ผ์— ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ์„ ๋ฐ”๋ฅด๊ณ  ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์–น๊ณ  ๊ฐ„์žฅ์„ ๋ถ€์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์น ๋ฉด์กฐ๋ฅผ ๋ด‰ํˆฌ์— ์‹ธ๊ณ  ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์—์„œ ๋ช‡ ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๋‹ด๊ทธ๊ณ  ์˜ค๋ธ์—์„œ ํ•œ ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๊ตฌ์šด ๋‹ค์Œ ๊ฐˆ์ƒ‰์ด ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ํ™•์žฅ ๋œ ํ˜•ํƒœ๋กœ ์กฐ๊ธˆ ๋” ์š”๋ฆฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ค‘๊ตญ ๊ฐ„์žฅ์˜ ์น ๋ฉด์กฐ

ํ›„์ถ”์˜ ์–‘์€ ๊ธฐํ˜ธ์— ๋”ฐ๋ผ ์กฐ์ ˆ ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๋ฉฐ, ์‹ ์„ ํ•œ ๊ณ ์ถ”๋„ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ตฌ์„ฑ ์š”์†Œ:

  • ์น ๋ฉด์กฐ ํ•„๋ ˆ - 600-800g
  • ๋‹ฌ์ฝคํ•œ ๊ณ ์ถ” - 1 ๊ฐœ
  • ๊ฐ„์žฅ - 100ml
  • ๋งˆ๋Š˜ - 2์ชฝ
  • ์–‘ํŒŒ - 1 ๊ฐœ
  • ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ - 3 ํ…Œ์ด๋ธ”. ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ
  • ์•ก์ฒด ๊ฟ€ - 2 ํฐ์ˆ . ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ
  • ์ฐธ๊นจ - 50g
  • ์น ๋ฆฌ ํŽ˜ํผ์™€ ํŒŒํ”„๋ฆฌ์นด - ๊ฐ 5g

์น ๋ฉด์กฐ ํ•„๋ ˆ๋ฅผ ์ŠคํŠธ๋ฆฝ์œผ๋กœ ์ž๋ฅด๊ณ  ๊ฐˆ์ƒ‰์ด ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ๋ณถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ์œ . ์–ธ๋ก ์„ ํ†ตํ•ด ๋งˆ๋Š˜์„ ์งœ๋‚ด๊ณ  ์–‘ํŒŒ์™€ ํ›„์ถ”๋ฅผ ์ŠคํŠธ๋ฆฝ์œผ๋กœ ์ž๋ฅด๊ณ  ์•ผ์ฑ„๋ฅผ ํ•„๋ ˆ์— ๋„ฃ๊ณ  5 ๋ถ„ ๋™์•ˆ ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ๊ฐ„์žฅ์„ ๋ถ“๊ณ  15๋ถ„๊ฐ„ ๋” ๋“์ด๋‹ค๊ฐ€ ๊ฟ€์„ ๋„ฃ๊ณ  2๋ถ„ ๋’ค์— ํ†ต๊นจ๋ฅผ ์†”์†” ๋ฟŒ๋ ค์ฃผ๊ณ  ํŒŒํ”„๋ฆฌ์นด, ๊ณ ์ถ”๋กœ ๊ฐ„์„ ํ•œ๋‹ค. ์ด ์š”๋ฆฌ์Œ€, ๋ฉ”๋ฐ€, ๊ตญ์ˆ˜์™€ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฐ„์žฅ์— ๊ตฌ์šด ์น ๋ฉด์กฐ

๊ฐ€์ ธ๊ฐ€๋‹ค:

  • ์น ๋ฉด์กฐ ํ•„๋ ˆ - 700g
  • ๊ฐ„์žฅ - 50ml
  • ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„ - 1์ž‘์€์ˆ 
  • ๊ฟ€ - 2 ํฐ์ˆ . ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ
  • ์ƒ๊ฐ• - 2cm
  • ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ - 1 ํ…Œ์ด๋ธ”. ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ
  • ์‚ฌ๊ณผ ์‚ฌ์ด๋‹ค ์‹์ดˆ - 15ml
  • ๋งˆ๋Š˜ - 3์ชฝ
  • ํ›„์ถ”, ์นด์ด์—”, ํŒŒํ”„๋ฆฌ์นด - ๊ฐ๊ฐ 3g

์šฐ๋ฆฌ๋Š” ํ•„๋ ˆ๋ฅผ ์ฐน๊ณผ ๊ฐ™์€ ๋ถ€๋ถ„์œผ๋กœ ์ž๋ฅด๊ณ  ๋ณ„๋„์˜ ๊ทธ๋ฆ‡์— ๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜, ๊ฐ„ ์ƒ๊ฐ• ๋ฟŒ๋ฆฌ, ์‹์ดˆ, ๊ฟ€, ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„ ๋ฐ ์„ธ ๊ฐ€์ง€ ์œ ํ˜•์˜ ํ›„์ถ”์™€ ๊ฐ„์žฅ์„ ์„ž์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š”์ด ํ–ฅ๊ธฐ๋กœ์šด ๋งค์šด ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์— ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์„ ๋‹ด๊ทธ๊ณ  ๋ช‡ ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๊ฑฐ๊ธฐ์— ๋ณด๊ด€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์น ๋ฉด์กฐ๊ฐ€ ์†Œ์Šค์— ์˜ค๋ž˜์žˆ์„์ˆ˜๋ก ๋” ๋ง›์žˆ๊ณ  ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ณ  ๋ง›์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ธฐ๋ฆ„์„ ๋‘๋ฅธ ํŒฌ์— ์ ˆ์ธ ํ•„๋ ˆ๋ฅผ ํŠ€๊ธฐ๋ฉด ๊ตฌ์šธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์†Œ์Šค ์น ๋ฉด์กฐ๋Š” ๊ฐ์ž, ์Œ€ ๋ฐ ๊ตฌ์šด ์•ผ์ฑ„์— ์ด์ƒ์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

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