๊ทธ๋ ๊ฐ ๋ฉ์ง ์ถ์ ํ ์ด๋ธ์ ์ธ์ธ ์ ์๋ค๋ฉด ๋ชจ๋ ์์น์๋ ์์ฃผ์ธ์ ๋ํ ์ฐฌ์ฌ๊ฐ ์๋ฐ๋ฉ๋๋ค. ์ค๋, ๋น์ ์ ๋ฌด๊ธฐ๊ณ ๋ ๋ฉ์ง ์๋ฌ๋๋ฅผ ์ํ ๋ ๋ค๋ฅธ ์๋ฆฌ๋ฒ์ผ๋ก ์ฑ์์ง ๊ฒ์ ๋๋ค. ํด๋ฐ๋ผ๊ธฐ๋ผ๊ณ ๋ถ๋ฆฌ๋ฉฐ, ์ธ๊ด์ ์ด ํ์ฐฝํ ๊ฑฐ๋ํ ๊ฝ๊ณผ ๋งค์ฐ ์ ์ฌํฉ๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ ๊ธฐ์ฌ๋ฅผ ์ฝ์ ํ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ์ ๋ฒ์ฏ์ผ๋ก ํด๋ฐ๋ผ๊ธฐ ์๋ฌ๋๋ฅผ ์๋ฆฌํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ฐฐ์ฐ๊ฒ ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์ ๋ฅผ ๋ฏฟ์ผ์ญ์์ค, ์ด ์๋ฌ๋๋ ํ๋ฅญํฉ๋๋ค!
์๋ฆฌ ์๊ฐ - 1์๊ฐ 20๋ถ.์๋น์ ์๋ 6-8์ ๋๋ค.์ฌ๋ฃ
๋ญ๊ณ ๊ธฐ์ ๋ฒ์ฏ์ ๊ณ๋ค์ธ ํด๋ฐ๋ผ๊ธฐ ์๋ฌ๋ ๋ ์ํผ๋ ์ ํต์ ์ ๋๋ค. ๊ทธ๊ฒ์ ์ฅ์ํ๊ธฐ ์ํด ์์์ถ ์๊ณผ ์นฉ์ด ์ฌ์ฉ๋ฉ๋๋ค. ์ง์ ์๋ฆฌํ๊ฑฐ๋ ๊ตฌ์ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ธฐ์ฑํ. ์ ์ฒด์ ์ผ๋ก ํด๋ฐ๋ผ๊ธฐ ์๋ฌ๋๋ฅผ ์ค๋นํ๋ ค๋ฉด ๋ค์ ์ ํ์ด ํ์ํฉ๋๋ค.
- ์นํจ ํ๋ - 300 gr.
- ์ถ์ ๊ณ๋ - 3 ๊ฐ
- ์ค์ด - 1 ๊ฐ
- ์ด ํผ๋ฝ ๋ฒ์ฏ (์ ์ ๊ฐ๋ฅ) - 200 gr.
- ๋ง์๋ค์ฆ - 250g
- ์์ถ ์ - 3-5 ๊ฐ.
- ์นฉ - 20-30๊ฐ
- ์๊ธ๊ณผ ํฅ์ ๋ฃ - ๋ง.
- ์ํ - 1 ๋จธ๋ฆฌ.
- ์ฌ๋ฆฌ๋ธ - 10-15 ๊ฐ
- ์น์ฆ - 100g
์๋ฌ๋๋ฅผ ์๋ฆ๋ต๊ฒ ๋ง๋ค๋ ค๋ฉด ๋ฅ๊ทผ ์๋ฌ๋ ๊ทธ๋ฆ์ ์ฌ์ฉํ์ญ์์ค. ํํํด์ผ ํด๋ฐ๋ผ๊ธฐ๊ฐ ์ง์ง์ฒ๋ผ ๋ณด์ ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ์๋ฆฌ์ฌ๋ ์ข ์ข ์ง์ฌ๊ฐํ ๋ชจ์์ ์ฌ์ฉํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ฉด ์๋ฌ๋๊ฐ ๋น์ ์์ ์ผ๋ก ๋ณด์ด์ง๋ง ์์ฐ์ค๋ฝ์ง๋ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ๊ทธ๊ฒ์ ๋ชจ๋ ๋ง์ ๋ฌ๋ ค ์์ผ๋ฏ๋ก ์๋ฌ๋ ๋ชจ์์ ์ต์ข ์ ํ์ ์ฌ์ ํ โโโโ๋น์ ์๊ฒ ๋ฌ๋ ค ์์ต๋๋ค.
๋ญ๊ณ ๊ธฐ์ ๋ฒ์ฏ์ผ๋ก ํด๋ฐ๋ผ๊ธฐ ์๋ฌ๋๋ฅผ ์๋ฆฌํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ?
ํ์ํ ๋ชจ๋ ๊ฒ์ด ์๋์ ์์ผ๋ฉด ํด๋ฐ๋ผ๊ธฐ ์๋ฌ๋ ์ค๋น ๊ณผ์ ์ ์์ํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋จ๊ณ์ ๋ํ ์ค๋ช ๊ณผ ์ฌ์ง์ ์ค์ ์ ๋๊ณ ๋ชจ๋ ์์ ์ ์์๋๋ก ์ํํฉ๋๋ค.
- ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ํ๋ ๋ฅผ ์ถ์ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค. ์ฒซ ๋ฒ์งธ ์ธต์ ๋ฃ๊ณ ๋ง์๋ค์ฆ๋ก ์ฝํ ํ์ญ์์ค.
- ๋ฒ์ฏ์ ๊ฐ์์. ๋ง์๋ค์ฆ๊ฐ ๋ฌป์ง ์๊ณ ๊น๋ํ ์ธต์ ๋์ผ์ญ์์ค. ๊ทธ ์์ ํ๊ธด ๊ฒ์ ๋๊ณ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ์ํ. ๋ฒ์ฏ์ด ์ ์ด์ง ์์ผ๋ฉด ํ๊ฒจ์ผํฉ๋๋ค.
- ์ ์ ํ ์ค์ด๋ฅผ ํน๊ตฌ๊ณ ์์ ์ ๋ฐฉ์ฒด๋ก ์๋ฅด๊ณ ์๋ฌ๋ ์์ ๋์ผ์ญ์์ค. ๋ง์๋ค์ฆ ์ธต์ผ๋ก ํด์ญ์์ค.
- ๊ฑฐ์น ๊ฐํ์ ํฐ์๋ฅผ ๊ฐ์์ฃผ์ธ์. ๋ค์ ๋ฉ์ธ ๋ ์ด์ด๋ก ์๋ฌ๋์ ์ฌ๋ ค ๋์ผ์ญ์์ค. ๋ง์๋ค์ฆ๋ฅผ ์น์ต๋๋ค.
- ์ข์ ๊ฐํ์ ์น์ฆ ์ฐฝ์ด. ์๋ฌ๋๋ฅผ ์ฌ๋ ค์ฃผ์ธ์.
- ๋ ธ๋ฅธ์๋ฅผ ์๋ฆ ๋๋ค. ์๋ฌ๋ ์์ ์ฌ๋ ค ๋์ต๋๋ค. ์์์ถ ์์ ์ธก๋ฉด์ ๋ฐฐ์ดํ์ญ์์ค.
- ์์ฃผ์ ์นฉ์ ๋ฐฐ์ดํ์ญ์์ค. ํ๋ฆฐ ๋ ์๋ ๊ธฐ์ด์ ๋ถ๋์์ฃผ๋ ์ง์ง ํด๋ฐ๋ผ๊ธฐ๋ฅผ ๋ง๋์ค ์ ์์ต๋๋ค.
์๋ฌ๋ ์ค๊ฐ์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์กฐ๊ฐ์ ์์ ๋์ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ค์ ์จ์์ ๋ชจ๋ฐฉํ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๋๋๋ก ์ฃผ๋ถ๋ค์ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธด ํด๋ฐ๋ผ๊ธฐ ์จ๋ฅผ ์๋ฌ๋์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ์ ์๋ ํด๋ฐ๋ผ๊ธฐ์ฒ๋ผ ๋ณด์ผ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ์ค์ ๋ก์ด ๋ฐ๊ณ ์ฐ์ํ ๊ฝ์ ์ฃผ์ ๋ถ๋ถ์ผ๋ก ๊ตฌ์ฑ๋ฉ๋๋ค.
๋ฒ์ฏ๊ณผ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ณ๋ค์ธ ํด๋ฐ๋ผ๊ธฐ ์๋ฌ๋ ๋น๋์ค ๋ ์ํผ
์ฐ๋ฆฌ์ ๋จ๊ณ๋ณ ๋ ์ํผ์ฌ์ง๊ณผ ํจ๊ป ๋ชจ๋ ํด์ผ์ ์ํด ์ค๊ณ๋์์ต๋๋ค. ๊ทธ๊ฒ์ ํ
์ด๋ธ์ ์ ์ํ๊ฒ ์ค์ ํ์ฌ ํด๋ฐ๋ผ๊ธฐ ์์์ ์ ์๋ก ์ฅ์ํ๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋ ๊ฒ์
๋๋ค. ๋ํ ๋งค์ฐ ๋ง์๊ณ ๊ฐ์ฅ ์ค์ํ๊ฒ๋ ๊ฑด๊ฐํฉ๋๋ค.
์๋ฌ๋๊ฐ ๋ง๋ค์ด์ง๋ ๊ณผ์ ์ ๋ณด์ค๊น์? ๊ฒฝํ ๋ง์ ์๋ฆฌ์ฌ? ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ๋น๋์ค ๋ ์ํผ๋ฅผ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค. ํด๋ฐ๋ผ๊ธฐ ์๋ฌ๋ ์ค๋น์ ๋ํด ์์ธํ ์๋ ค์ค๋๋ค. ์์ธ ์ค๋ช
๋ชจ๋ ๋จ๊ณ.
์ดํผ๋ฝ๊ณผ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์๋ฌ๋
๋ญ๊ณ ๊ธฐ์ ๋ฒ์ฏ์ ๊ณ๋ค์ธ ์์ธ ์๋ฌ๋
์๋์ ๋๋ผ๊ฒ ํ๊ธฐ ์ํด ์ถ์ ์๋ฆฌ์ฅ์ํ ํ์๊ฐ ์์ต๋๋ค. ํ ์ด๋ธ์ ์ฅ์ ํ ์๋ฆฌ๊ฐ ์์ต๋๋ค. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ, ๋ฒ์ฏ, ์นฉ์ ๊ณ๋ค์ธ ํด๋ฐ๋ผ๊ธฐ ์๋ฌ๋๋ ๋ง์๊ณ ํฅ์ด ์ข์ ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ๋๋๋๋ก ์๋ฆ๋ต์ต๋๋ค. ํฌ๊ณ ๋ฐ์ ์นฉ๊ณผ ์ํน ๋ค์ด๊ฐ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ๊ฐ ๊ทธ๋ฅผ ์ํ ์ฅ์์ด ๋ฉ๋๋ค.
์๋ฌ๋๋ฅผ ๋ง์๊ฒ ๋ง๋ค๊ธฐ ์ํด ์ถ์ ๋ญ ํ๋ฒ ์ง์ ํ๊ธด ์ด ํผ๋ฝ์์ ์๋ฆฌํฉ๋๋ค. ํฌ๋ง๊ฐ์ ์ํด ๋จ๋จํ ์น์ฆ, ๋ง์๋ค์ฆ ๋ฐ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ๋ฌ๊ฑ์ ๋ณด์ถฉํฉ๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ์ถ์ ์๋ฌ๋๋ฅผ ๋ ์ด์ด๋ก ์์งํฉ๋๋ค.
๋ญ๊ณ ๊ธฐ์ ๋ฒ์ฏ์ ๊ณ๋ค์ธ ํด๋ฐ๋ผ๊ธฐ ์๋ฌ๋์ ๋จ๊ณ๋ณ ๋ ์ํผ
5์ธ๋ถ์ ์ฌ๋ฃ:
- ๋ญ ํ๋ฒ ์ง- 2๊ฐ;
- ์นฉ (ํ๋ธ) - 13 ๊ฐ;
- ์ฌ๋ฆฌ๋ธ (๋) - 1 ์ํ;
- ์ ์ ํ ์ดํผ๋ฝ - 200g;
- ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ๋ฌ๊ฑ - 3๊ฐ;
- ๋จ๋จํ ์น์ฆ- 80g;
- ๋ง์๋ค์ฆ - 150-170g;
- ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ - 3 ํฐ์ . ์.;
- ๋ฒ ์ด ๋ฆฌํ - 1 ์;
- ์๊ธ.
์กฐ๋ฆฌ์๊ฐ: 1์๊ฐ 10๋ถ
์นฉ์ ๊ณ๋ค์ธ ์๋ฆฌ ์๋ฌ๋ ํด๋ฐ๋ผ๊ธฐ
1. ์๊ณ์์๊ณผ ์๊ธ์ ๋ฃ์ ๋ฌผ์ ๋ญ๋ค๋ฆฌ์ด์ 30๋ถ๊ฐ ์ถ๋๋ค. ๊ตญ๋ฌผ์์ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ๋ฐ๋ก ๋ณด๊ดํ์ญ์์ค. ๊ณ๋์ ๋ฌผ์ 7-9๋ถ๊ฐ ์ถ์ ์ํ๋๋ค. ๊ตญ๋ฌผ์ด ๋จ์ ์๋ฆฌ์ ์ฌ์ฉ๋ฉ๋๋ค. ์ผ๊นฌ ๊ฐ์๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์์ค.
2. ์ค๋น๋ ํ๋ฒ ์ง๋ฅผ ํผ๋ถ์์ ์ฒญ์ํฉ๋๋ค. ๋ผ์์ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ์ค๊ฐ ํฌ๊ธฐ์ ํ๋ธ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค. ๋ญ ๊ฐ์ด์ด์ ์๋ฆฌ ํ ๊ฑด์กฐํ๋ฏ๋ก ํ๋ฒ ์ง๋ฅผ ์๋ฌ๋๋ก ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
3. ์ดํผ๋ฝ์ ์คํ์ง๋ก ๊นจ๋์ด ์ป์ ํ ์์ก์ด๋ฒ์ฏ์ 2๋ฑ๋ถํ๊ณ ์๊ฒ ์ฌ๋ค.
4. ์ฐ๋ฆฌ๋ ๋ฒ์ฏ์ ๋จ๊ฑฐ์ด ๊ธฐ๋ฆ, ์๊ธ ๋ฐ ์ค๊ฐ ์จ๋์์ ๋ณถ๊ณ ์ก์ฒด๊ฐ ์ฆ๋ฐํ๊ณ ์ฌ๋ผ์ด์ค๊ฐ ์ด์ง ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ์ ์ด์ค๋๋ค. ํฌ์ ๊ธฐ๋ฆ์ด ๋จ์ ์๋๋ก ์๊ฐ๋ฝ์ผ๋ก ๊ฐ๋ณ๊ฒ ๋๋ฌ ์ ์๋ก ์ฎ๊ธฐ์ญ์์ค. ์ง์ ํด.
5. ์ ์ ์ค์์ ๋ญ ํ๋ฒ ์ง์ ์ค๋น๋ ํ๋ธ๋ฅผ ๋ณด๋ ๋๋ค. ๋์ผํ ๋๊ป์ ์ธต์ ๋ถ๋ฐฐํ์ฌ ์์ ํ์ฑํ์ญ์์ค. ์ง๊ฒฝ์ด 24cm ์ธ ์ ์๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
6. ๋ง์๋ค์ฆ ๋ญ์น์ ๋๊ป ๋ฐ๋ํธ ๋ชจ์๋ฆฌ๋ฅผ ์๋ผ๋ด๊ณ ๊ฒฉ์ ๋ชจ์์ผ๋ก ํด์ค๋ค. ์ด๋ ๊ฒ ํ๋ฉด ๋ง์๋ค์ฆ๋ฅผ ๋ฐ๋ฅด๊ธฐ๊ฐ ๋ ์ฝ๊ณ ๋ ์ด์ด๊ฐ ์ ํฌํ๋ฉ๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ์ ๊ฒฉ์๋ฅผ ๋ง๋ค๊ณ ์ฌ๋ผ์ด๋ ์์ ํ๊ธด ๋ฒ์ฏ์ ๋ฃ๊ณ ๋ค์ ๋ง์๋ค์ฆ ๊ฒฉ์๋ฅผ ๋ง๋ญ๋๋ค.
7. ์ค๋นํ ๊ณ๋์ ๋จ๋ฐฑ์ง๊ณผ ๋ ธ๋ฅธ์๋ฅผ ๋ถ๋ฆฌํ๋ค. ๋ค๋์ฅ๋ฅผ ๊ฑฐ์น ๊ฒ ๋ฌธ์ง๋ฌ ๋ฒ์ฏ ์์ ์ฌ๋ ค ๋์ต๋๋ค. ๋ง์๋ค์ฆ๋ง์ผ๋ก ๋ณด์ถฉํฉ๋๋ค.
8. ๋จ๋จํ ์น์ฆ Tilsiter (์ทจํฅ์ ๋ฐ๋ผ ์ ํ ๊ฐ๋ฅ) ๊ฑฐ์น ๊ฐํ์ ๋ฌธ์ง๋ฌ ๋จ๋ฐฑ์ง์ ๊ณ ๋ฅด๊ฒ ๋ถํฌ์ํค๊ณ ๋ง์๋ค์ฆ๋ก ์๊ฒ ๋ถ์ผ์ญ์์ค.
9. ๋๋จธ์ง ๋ ธ๋ฅธ์๋ฅผ ๊ฑฐ์น ๊ฒ ๋ฌธ์ง๋ฅด๊ณ ์น์ฆ์ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ๋ถ๋ฐฐํ์ญ์์ค. ์ ์์ ์ธก๋ฉด์์ ์ฐ๋ฆฌ๋ ์์์ ์ํด๋ฅผ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค.
11. ์ ์์ ๋ด๊ธด ํญ์๋ฆฌ์์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ๋ฅผ ๊บผ๋ด ๊ธฐ๋ฆ์ ์ฝ๊ฐ ๋๋ฅด๊ณ ์๋๋ค. ์ด๋ ๊ฒ ํ๋ฉด ๊ดํ์ด ์ ์ง๋ฉ๋๋ค. ๋ฐ์ผ๋ก ์๋ฅด๊ณ ๋ฐ์ชฝ์ ๋ง๋ฆ๋ชจ๊ผด๋ก ๋ฐฐ์นํ์ญ์์ค. ๋ฐฐ์ ์ค๋น๋ ์์ฌ๋์ฅ๊ณ ์์ 1์๊ฐ ๋์.
12. ํ ์๊ฐ ์์ ๋ชจ๋ ์ธต์ด ๋ง์๋ค์ฆ๋ก ํฌํ๋๊ณ ์ก์ฆ์ด ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์๋ก ์์์๋ ์ ์ ์์ ํฐ ์นฉ์ ๋๊ณ ์๋ฆ๋ค์ด ํด๋ฐ๋ผ๊ธฐ ์๋ฌ๋๊ฐ ์ค๋น๋์์ต๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ํ๋ธ์ ์นฉ ๋ง ์ฌ์ฉํ๊ณ ์ ์ฒด๋ฅผ ๋ณด๊ดํฉ๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ์ฆ์ ์ถ์ ํ ์ด๋ธ์ ์ ์๋ฅผ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.
์๋ฆฌ ํ:
- ๋ฒ์ฏ์ ๊ตด ๋ฒ์ฏ์ด๋ ์ผ์ ๋ฒ์ฏ์ผ๋ก ๋์ฒด ํ ์ ์์ผ๋ฉฐ ์๋ฆฌ์ ๋ฉ์ง ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์์ ์ฐ๋ฆผ ๋ฒ์ฏ๋ฒ์ฏ, ๋ฒ์ฏ ๋๋ ์ด๊ตฌ๋ฅ๊ฐ ์๋ฒฝํฉ๋๋ค.
- ์๋ฆฌ์ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ๊ฐ์ด์ด, ์ก์ฆ์ ์ํด ๋ง๋๊ณผ ํจ๊ป ๋ง์๋ค์ฆ์ ๋ฏธ๋ฆฌ ๋ด๊ทผ ๋ค์ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋นจ๋ฆฌ ํ๊น๋๋ค.
์๋ ํ์ธ์! ์์ ๋ ๋๋ ๋น์ ์ ๋๋ผ๊ฒ ํ๊ณ , ์ค๋ ๋๋ ํด๋ฐ๋ผ๊ธฐ ์๋ฌ๋๋ผ๋ ๋น์ ์ ์ํ ์์ฃผ ์๋ฆ๋ค์ด ๋ณด๋ฌผ์ ๋ค์ ๊ฐ์ง๊ณ ์์ต๋๋ค. ์ฒซ ๋ฒ์งธ๋ก ๋งค์ฐ ๋ฐ๊ณ ๋ค์ฑ๋กญ๊ณ ๋ชจ๋ ํด์ผ ํ ์ด๋ธ์ ์ฅ์ํ๊ณ ๋ ๋ฒ์งธ๋ก ๋ด๊ฐ ์๋ํ ๊ฐ์ฅ ์ฌ์ธํ ์๋ฌ๋ ์ค ํ๋์ด๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋๋ ๊ทธ๊ฒ์ ์ข์ํฉ๋๋ค.
๊ทธ๊ฒ์ ๋ง์ด ํ๋ฅญํ๊ณ ์ ์ฑํ๋ฉฐ ๊ฐ์ฅ ์ค์ํ๊ฒ๋ ๋์์ ๋งค์ฐ ์์๊ฐ๊ฐ ๋์ต๋๋ค. ์ด๋ค ์์น์์๋ ๊ทธ๊ฒ์ ์ ์ ์ ๋ฌผ์ด ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๋๋ ๋ด ์น๊ตฌ ์ค ํ ๋ช ์ด ๋งํ ๊ฒ์ฒ๋ผ ์ธ๋ จ๋ "์ฅ์"๊ฐ ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค.
์ด ์๋ฌ๋๋ ํผํ๋ก ๊ฐ์ฃผ๋๋ฉฐ ๋ง์ ์ธต์ผ๋ก ๊ตฌ์ฑ๋ฉ๋๋ค. ์ฆ, ์ฑ์ฐ๊ธฐ๋ ๋ฌด์์ด๋ ๋ ์ ์์ง๋ง ์๋น ์์ฒด๋ ๋ ์ฐฝ์ฑ๊ณผ ์์ฒด ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ ๊ณตํ๊ธฐ ์ํด ๋ค๋ฅธ ๋ฐฉ์์ผ๋ก ์ฅ์ ๋ฐ ์ฅ์ ๋ ์์๋์ด ๋ง์ ๊ฝ์ฒ๋ผ ๋ณด์ด๊ณ ๋ฎ์์ผํฉ๋๋ค.
์ด ์์ ์ ์ํํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ, ์ด์ ํ์ํ ์ ํ์ ๊ด์ฌ์ด ์๋ค๋ฉด ์ด ๊ธฐ์ฌ๋ฅผ ์ฝ๊ณ ์ด ์๋ฆฌ ๊ฑธ์์ ๋ง๋๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ฐฐ์ฐ๊ฒ ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค.
์๋ง๋ ์ด๋ฐ ์๋ฆฌ๋ ๊ฐ์์ ์ค๋นํ๋ ๊ฒ์ ์ด๋ฒ์ด ์ฒ์์ผ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๋ง๋ค๊ธฐ๊ฐ ๋๋ฌด ์ฝ๊ณ ๋น ๋ฅด๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ด ๋ ์ฐฝ์ ์ธ ์ํ์ ๋ง๋๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋์น์ฑ์ง ๋ชปํ ์๋ ์์ต๋๋ค. ์ฒ์ ๋ง๋ ์ฌ๋์ด ๋๊ตฐ์ง ์์ธ์? ์์งํ ๊ทธ๋ ์ง ์์ง๋ง, ์์ ์ ์์ด๋์ด๋ก ์๋์ด๋ ์๋น์ ์ฐพ๋ ์๋์ ์ ์ํ๊ณ ์ถ์๋ ์ ๋ช ํ ์ ฐํ์๋ ๊ฒ ๊ฐ์์.
๊ทธ๋ ์ฑ๊ณตํ์ต๋๋ค. ์ด๋ป๊ฒ ์๊ฐํ์ธ์? ์๋๋ฉด ์ด ๋ฌธ์ ์ ๋ํ ์์ ์ ์๊ฒฌ์ด ์์ต๋๊น?
์ด์จ๋ ์ ๋์ ํด๋ฐ๋ผ๊ธฐ๋ฅผ ์ป์ผ๋ ค๋ฉด ์ ํต์ ์ผ๋ก ์ ๋์ ์ผ๋ก ๋ชจ๋ ์ฌ๋์ด ์นฉ์ ์ฌ์ฉํฉ๋๋ค.
๋ค์์ด ํ์ํฉ๋๋ค.
- ์ถ์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ - 300g
- ํญ์๋ฆฌ์ ํ๊ธด ๋๋ ์ ์ธ ๋ฒ์ฏ - 300g
- ์ถ์ ๊ณ๋ - 5 ๊ฐ.
- ์น์ฆ - 200g
- ์จ๋ฅผ ๋ฃ์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ
- Lays ๋๋ Pringles ์นฉ
- ๋ง์๋ค์ฆ
์๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ:
1. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ ์๊ธ๋ฌผ์ ์ถ์ ์ํ ํ ๋จน๊ธฐ ์ข์ ํฌ๊ธฐ๋ก ์ฌ๋ค. ์ ์๋ฅผ ๊ฐ์ง๊ณ ์ฒซ ๋ฒ์งธ ๋ ์ด์ด์ ๊ฐ์ฅ ์ค์์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋์ต๋๋ค. ๋ง์๋ค์ฆ ๋ง์ ๋ง๋์ญ์์ค. ๋ค์์ผ๋ก ๊ฑฐ์น ๊ฐํ์ ๋จ๋จํ ์น์ฆ๋ฅผ ์ง์ ๋ฌด๊ฒ๋ก ๊ฐ๊ณ ๋ง์๋ค์ฆ๋ก ๊ฐ์ ํ ์ ์์ต๋๋ค.
3. ์๋ฌ๋๊ฐ ๋คํ์ ์ค์ ํด๋ฐ๋ผ๊ธฐ์ฒ๋ผ ๋ฐ๊ณ ๋ ธ๋๊ฒ ๋ณด์ด๋ ค๋ฉด ๊ฐํ ๋ ธ๋ฅธ์๋ก ์ฅ์ํ์ญ์์ค.
4. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ง์ง ๊ฝ์ ์จ๊ฐ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ๋ก ๋ชจ์กฐํ์ ๋ง๋ค์ด์ฃผ๋ฉด ๊ฐ์ฅ์๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฐ๋ผ ๊ฝ์์ด ๊น๋ ค์ ธ์. ๋ด๊ฐ ๋ฌด์์ ๋งํ ์ ์์ต๋๊น? ๊ทธ๋ฅ ์๋ฆ๋ค์๊ณผ ๋ง์ ๊ธ์ ์ ์ ๋๋ค! ๋ง์๊ฒ ๋์ธ์!
์ค์ํ! ์๋ฌ๋๋ ์กฐ๋ฆฌ ํ ๋์ฅ๊ณ ์ 2์๊ฐ ์ ๋ ๋ด๊ฐ๋์ธ์. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์นฉ์ ์๋น ์ง์ ์ ๋ฐฐ์นํ๋ ๊ฒ์ด ๊ฐ์ฅ ์ข์ต๋๋ค.
๋น๋์ค: ์ง์์ ํด๋ฐ๋ผ๊ธฐ ์๋ฌ๋ ์๋ฆฌํ๊ธฐ
์ด๋ค ์๊ฐ์ด ๋น์ ์๊ฒ ์ดํด๋์ง ์๋ ๊ฒ์ฒ๋ผ ๋ณด์๋ค๋ฉด, ๋น์ ์ ํญ์ ๋ชจ๋ ๊ฒ์ ๋ณผ ์ ์์ต๋๋ค ๋จ๊ณ๋ณ ์ค๋ช ์ด ๋น๋์ค์์ ์๋ฆฌ:
๊ทธ๊ฑด ๊ทธ๋ ๊ณ , ๋๋ ์ ํต์ ์ผ๋ก ์ํ๋๋ ๊ฒ์ฒ๋ผ ์๋จ์ ๋ ธ๋ฅธ์ ๋๋ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ๋ก ์ฅ์ ํ ํ์๊ฐ ์๋ค๊ณ ์ค์ค๋ก ๋ง๋ถ์ผ ์ ์์ต๋๋ค. ํด๋ฐ๋ผ๊ธฐ ์จ๋ก ์ฅ์ ํ ์ ์์ต๋๋ค.
๋ญ๊ณ ๊ธฐ์ ๋ฒ์ฏ์ด ๋ ํด๋ฐ๋ผ๊ธฐ - ๊ฐ์ฅ ๋ง์๊ณ ๊ฐ๋จํ ์๋ฆฌ๋ฒ
์ด ์ต์ ์ ์ ํต ๋ฐ ๊ณ ์ ์๋ ์ ์ฉ๋ฉ๋๋ค. ๊ฐ์ฅ ์ค์ํ ์ฑ๋ถ์ ๋ฒ์ฏ๊ณผ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ์ด๋ฉฐ ๋๋จธ์ง ์ ํ์ ๋จ์ํ ์๋ก๋ฅผ ๋ณด์ํฉ๋๋ค.
๋ค์์ด ํ์ํฉ๋๋ค.
- ์ถ์ ๊ฒ ์นํจ ํ๋ - 300 ๊ทธ๋จ
- ์ถ์ ๋น๊ทผ - 1 ๊ฐ
- ์ ์ธ ์ด ํผ๋ฝ - 200g
- ์ํ - 1 ๊ฐ
- ๊ณ๋ - 5 ๊ฐ
- ์น์ฆ - 100g
- ์ฌ๋ฆฌ๋ธ - 1 ์บ
- ๋ - ์ ์ ํ๊ฑฐ๋ ๊ฑด์กฐํ ๋ฌด๋ฆฌ
- ํ ๋งํ - 1 ๊ฐ
- ์์ ์กฐ๊ฐ
- ๋ง์๋ค์ฆ
์๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ:
1. ์ค๋น์์ ์ ํ๊ณ ์ถ์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊บผ๋ด ๊ฐ์ ํฌ๊ธฐ๋ก ์ฌ๋ค. ์ ์ธ ์ด ํผ๋ฝ์ ์ ๋ฐฉ์ฒด๋ก ์๋ฆ ๋๋ค. ์น์ฆ, ์ถ์ ๋น๊ทผ์ ๊ฑฐ์น ๊ฐํ์ ๋ฌธ์ง๋ฆ ๋๋ค. ์ถ์ ๊ณ๋์ ๋ ธ๋ฅธ์์์ ๋จ๋ฐฑ์ง์ ๋ถ๋ฆฌํ๊ณ ๊ฐ ์ฑ๋ถ์ ๋ฐ๋ก ๋ฐ๋ก ๊ฐ๊ธฐ.
๋์ ๊ฐ๋ฅํ ํ ์๊ฒ ์๋ฅด๊ณ ์ฅ์์ฉ์ผ๋ก ํ์ํ๋ฉฐ ์นผ๋ก ์ฌ๋ฆฌ๋ธ๋ฅผ ๋ฐ์ผ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค.
์ํ์ ๋ฐฉ์ฒด๋ก ์๋ฅธ ๋ค์ ๋๋ ๋ฌผ๋ก ์ฑ์ฐ๊ณ 10-15 ๋ถ ํ์ ๋ฌผ์ ๋นผ์ญ์์ค.
2. ๋ฅ๊ทผ ์ ์๋ฅผ ๊ฐ์ ธ ์์ ์ด ์๋ฌ๋๋ฅผ ์ฌ๋ฏธ์๋ ํ์์ฒ๋ผ ์์ผ๋ก ๋ง๋ค๊ธฐ ์์ํ์ญ์์ค.
์๋ฌ๋๋ ๋ ์ด์ด๋ก ๊ตฌ์ฑ๋๋ฉฐ ์ํ๋๋๋ก ๊ฐ๊ฐ ๋ง์๋ค์ฆ๋ก ์ฝํ ํ๊ฑฐ๋ ๋ง์๋ค์ฆ ๋ฉ์ฌ๋ฅผ ๋ง๋์ญ์์ค.
1์ธต - ๋ญ๊ณ ๊ธฐ, 2์ธต - ๋ง์๋ค์ฆ, 3์ธต - ์ดํผ๋ฝ, 4์ธต - ๋ง์๋ค์ฆ, 5์ธต - ์ํ, 6์ธต - ๊ฐํ ๋จ๋ฐฑ์ง, 7์ธต - ๋ง์๋ค์ฆ, 8์ธต - ๋น๊ทผ ๋ฐ ๋ง์๋ค์ฆ.
ํฅ๋ฏธ๋ก์ด! ๋น๊ทผ ์์ด๋ ๋ง๋ค ์ ์์ต๋๋ค. ๋ชจ๋ ์ฌ๋์ด ๋น๊ทผ์ ์ถ๊ฐํ๋ ๊ฒ์ ์ข์ํ์ง๋ ์์ง๋ง ๋งค์ฐ ๋ง์์ต๋๋ค. ๋ํ ๋ ์ด์ด๋ฅผ ๋ณ๊ฒฝํ ์๋ ์์ต๋๋ค. ์ด๊ฒ์ ์ด๋ค ์์ผ๋ก๋ ํ์ง์ ์ํฅ์ ๋ฏธ์น์ง ์์ต๋๋ค. ์คํ!
3. ๋ค์ ์ธต์ ๊ฐํ ์น์ฆ๋ฅผ ๋๊ณ ๋ค์ ๋ง์๋ค์ฆ ๋ฉ์ฌ๋ฅผ ๋์ต๋๋ค.
4. ์นฉ์ ๊ฐ์ง๊ณ ๊ฝ์์ ํผ์นฉ๋๋ค.
5. ์๋ฉด์ ๋ ธ๋ฅธ์๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฐ ํ ๋์ ์ง๋ฆ์ ๋ฐ๋ผ ๋ฐ๋ฆ ๋๋ค.
6. ์ด์ ์ ์ฒด ํ๋ฉด์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์กฐ๊ฐ์ ๋์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ฒด๋ฆฌ์์ ๊ทธ๋ฐ ์ฌ๋ฏธ์๋ ๊ณค์ถฉ์ธ ๋ฌด๋น๋ฒ๋ ๋ฅผ ๋ง๋์ญ์์ค. ๊ทธ๊ฒ์ ๋งค์ฐ ์๋ฆ๋ต๊ณ ์์ฃผ ๋ง์์ต๋๋ค. ์์ฃผ, ์์ฃผ))).
๋๊ตฌ ๊ฐ์ผ๋ก ํด๋ฐ๋ผ๊ธฐ ๋ง๋๋ ๋ฒ
๊ฐ๊ณผ ๊ฐ์ ์ฑ๋ถ์ด ์ฐ๋ฆฌ ๋ชธ์ ํ์ํ๋ค๋ ๊ฒ์ ๋๊ตฌ๋ ์ ์๊ณ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ซ์ดํ์ง ์์ผ๋ฉด ์๋ฌ๋๋ฅผ ์์๋ผ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ง์ง๋ง ๋ถ์ค๋ฌ๊ธฐ๊น์ง ๋ชจ๋ ๊ฒ์ ๋จน๊ณ ๊ธฐ์ต์กฐ์ฐจํ์ง ์์ต๋๋ค. ๊ทธ, ์ฐ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊ฐ๊ณผ ๋๊ตฌ๊ฐ ์์์ต๋๊น?
๋ค์์ด ํ์ํฉ๋๋ค.
- ์ถ์ ๊ฐ์- 3๊ฐ
- ๊ณ๋ - 3-4 ๊ฐ.
- ๋ง์๋ค์ฆ - ๋ง๋ณด๊ธฐ
- ์ํ - 1 ๊ฐ
- ์ ์ธ ๋๋ ์ ์ธ ์ค์ด - 2-3 ๊ฐ. ์์ ํฌ๊ธฐ
- ๋๊ตฌ ๊ฐ - 1๋ณ
- ์นฉ - ํฉ
- ์ฌ๋ฆฌ๋ธ - ๋ฐ ๋ณ
์๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ:
1. ์์ ๋ฐ ์๋ฌ๋ ์กฐ๋ฆฝ์ ์ํด ๋ชจ๋ ์ ํ์ ๋ฏธ๋ฆฌ ์ค๋นํด์ผ ํฉ๋๋ค. ์ด๋ ๊ฒํ๋ ค๋ฉด ๊ตต์ ๊ฐํ์ ์ถ์ ๊ฐ์, ์ถ์ ๋ฌ๊ฑ ํฐ์, ํผํด์ ๋ณ๋์ ๊ทธ๋ฆ์ ๋ด์ต๋๋ค. ๋ ธ๋ฅธ์๋ ์ข์ ๊ฐํ์ ๊ฐํ์ ๋ง๋ค์ด์ผํฉ๋๋ค. ์ํ๋ ๋ถ์์นผ๋ก ์ ๋ฐฉ์ฒด๋ก ์๋ฆ ๋๋ค.
๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ๊น์ ์ปต์ ๊ฐ์ง๊ณ ๊ฐ์๋ฅผ ์ฒซ ๋ฒ์งธ ์ธต์ ๋ฃ๊ณ ์๊ธ์ ๋ง๋ณด์ญ์์ค. ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ๋ง์๋ค์ฆ ์ธต์ ๋ฐ๋ฅด์ญ์์ค.
3. ์ค์ด๋ ๊ฐ์ด ์ ์ด์ธ๋ฆฌ๋ฏ๋ก ๋ค์ ์ธต์ ๋ด๊ณ ๋ง์๋ค์ฆ๋ฅผ ๊ทธ๋ฌผ๋ง์ผ๋ก ๊ทธ์ด์ค๋ค.
๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ๋ฌ๊ฑ ํฐ์๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฐ ๋ค์ ๋ค์ ๋ง์๋ค์ฆ๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฝ๋๋ค.
4. ๋งจ ๋ง์ง๋ง์ ๋ ธ๋ฅธ์, ์๊ธ์ ๋ฟ๋ฆฐ๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ด์ ์ฐฝ์์ ๋ฌด๋๊ฐ ๋์๊ณ , ์์๊ณ ๊น๋ํ ๋ง์๋ค์ฆ๋ง์ ๊ทธ๋ ค๋ณด์ธ์. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ๋ฅผ ๋ฐ์ผ๋ก ์๋ผ์ฃผ์ธ์.
5. ์ง์~ ์ด๋ ๊ฒ ์ฌ๋ฏธ์๋ ์์ ๊ฒฐ๊ณผ๊ฐ ์ฌ๋ฌ๋ถ์ ๊ธฐ๋ค๋ฆฝ๋๋ค. ์, ์, ์นฉ์ ๋ํด ๋งํ๋ ๊ฒ์ ์์์ต๋๋ค. ํ์์ ๊ฐ์ด์ด ํ์์ ์ค๊ณฝ์ ์ฅ์ํ์ญ์์ค. ๋ง์๊ฒ ๋์ธ์!
๋น๋์ค: ์นฉ๊ณผ ์ฅ์์๋ก ํด๋ฐ๋ผ๊ธฐ ์๋ฆฌํ๊ธฐ
์ด ์ต์ ์ ์๋จ์ด ์ฅ์์๋ก ๋ง๋ค์ด์ง๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋งค์ฐ ๋ฐ๊ณ ๋ค์ฑ ๋กญ์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ฉด ์ฐจ๋ก๋ก ๋น์ ์ ๊ฒฉ๋ ค ํ ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ๊ทธ๋ฌํ ์๋ฌ๋๋ฅผ ๋งค๋ ฅ์ ์ผ๋ก ์ฆ๊ฒ๊ฒ ๋ง๋ญ๋๋ค. ๋ชจ์ต. YouTube ์ฑ๋์์ด ๋น๋์ค์์ ๊ทธ๋ฌํ ์ฐฝ์กฐ๋ฌผ์ ๋ณด์๊ณ ๋น์ ๊ณผ ๊ณต์ ํฉ๋๋ค.
ํ์ ๊ณ๋ค์ธ ์ค๋ฆฌ์ง๋ ์๋ฌ๋
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ ์ด๋ป๊ฒ๋ ์ฌ๋ฆฌ๊ธฐ ์ํด ์ถ์ ํ ์ด๋ธ๋ถ์๊ธฐ์ ๋ฐ๋ผ ์๋์ ์ด๋ํ์ฌ์ด ์๋ฌ๋์ ์ด๋ฆ์ ์ถ์ธก ํ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๊ฒ์ ๋งค์ฐ ํฅ๋ฏธ๋กญ๊ณ ์ธ์์ ์ด๋ฉฐ ํน์ดํ ์นฉ๊ณผ ์ํ๋ ์นฉ์ ์ฌ์ฉํฉ๋๋ค. ์ ๊ทธ๋ ๊ฒํ์ง?
๋ค์์ด ํ์ํฉ๋๋ค.
- ํ - 140g
- ๊ณ๋ - 3 ๊ฐ
- ๊ฐ์ - 2-3 ๊ฐ.
- ๋น๊ทผ - 1 ๊ฐ
- ๋ง์ ์๊ธ
- ๋ง์ค๋ค์ฆ - 280ml
- ์ํ - 1 ๊ฐ
- ์ ์ธ ์ด ํผ๋ฝ - 120g
์๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ:
1. ๊ณ๋, ๊ฐ์, ๋น๊ทผ์ ๋๋น์ ๋์ฌ์ผ ํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ์ํ์ญ์์ค.
2. ๋ชจ๋ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ์ฐ์ด์ ๋ฐ๋ก ์ ์์ ๋ด๋๋ค: ํ ์กฐ๊ฐ - ๋ง์๋ค์ฆ - ๊ฐ์ ํ๋ธ - ๋ง์๋ค์ฆ - ๊ฐํ์ ๊ฐ์ ๊ณ๋ ํฐ์ - ๋ง์๋ค์ฆ - ๋ฒ์ฏ๊ณผ ์ํ ์กฐ๊ฐ - ๋ง์๋ค์ฆ - ๋น๊ทผ - ๋ง์๋ค์ฆ - ํฌํฌ๋ก ๋๋๋ฆฌ๋ ๋ ธ๋ฅธ์.
2. ์์ ์นฉ์ ๊น๊ณ , ๊ทธ ์์ ๊ณ๋ 1๊ฐ ํฐ์์์์ ์์๊ณผ ์๊ฐ์ด ์์ผ๋ฉด ๊ฝ์ ์ ์ ์ ์์ต๋๋ค.
์ฅ์ ์ค๋น๋ ์๋ฌ๋๋์ฅ๊ณ ์ ๋ฃ๊ณ ์๋์ ๊ธฐ๋ค๋ฆฝ๋๋ค. ๋ง์๊ฒ ๋์ธ์! ๋ฏธ๋ฆฌ ์ค๋นํ๊ณ ์๋ค๋ฉด ์๋์ด ๋์ฐฉํ๊ธฐ ์ ์ ์นฉ์ ๋ฃ์ด ๋์ฅ๊ณ ์ ์ต๊ธฐ๊ฐ ์ฐจ์ง ์๋๋ก ํ์ญ์์ค.
ํ์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ์ ํ์ธ์ ํ์ ๊ณ๋ค์ธ ์ถ์ ์๋ฌ๋
๊ฐ์ฅ ๋ง์ด ์ทจํ๋ ๊ฒ๋ณด๋ค ๋ ์ฌ์ด ๊ฒ์ ์๋ค ์ผ๋ฐ ์ฌ๋ฃ์ด ์๋ฆ๋ต๊ณ ๋ฉ์ง ๊ฝ์ ๋ง๋์ญ์์ค.
๋ค์์ด ํ์ํฉ๋๋ค.
- ํ์ ์นํจ ํ๋ - 350-400g
- ํ ๋งํ - 5 โโ๊ฐ
- ์ฅ์์ - 1๋ณ
- ํต์กฐ๋ฆผ ํ์ธ์ ํ - 1 ์บ
- ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ๋ ธ๋ฅธ์ - 3 ๊ฐ.
- ๋ง์๋ค์ฆ - 160g
์ฅ์์ฉ: ๋ฐฉ์ธ ํ ๋งํ , ์จ๋ฅผ ๋ฃ์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ, ์นฉ
์๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ:
1. ์ธ์ ๋์ฒ๋ผ ๋ง์๋ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ก ์ผ์ ์์ํ์ญ์์ค. ์๊ฐ๋ฝ์ ์ฝ๊ฒ ๋ค์ด๊ฐ ์ ์๋๋ก ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค. ์ ์คํ๊ณ ์๋ฆ๋ต๊ฒํ์ญ์์ค. ์๋น ์ ์์ ๋๊ณ ํธ๋ฆฌํ ๋ฐฉ๋ฒ์ผ๋ก ๋ง์๋ค์ฆ๋ฅผ ๋ฐ๋ฅด๊ณ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ํ๋ฉด์ ๊ณ ๋ฅด๊ฒ ๋ฎ์ผ์ญ์์ค.
๋ค์ ์ธต์ ํ ๋งํ ์ ๋๋ค. ์ฐ์ ํ ๋งํ ์์ ํผ๋ถ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ์ญ์์ค. ๋๋ ๋ฌผ์ ๋ถ์ด์ ์ฝ๊ฒ ์ ๊ฑฐ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ํ๋ธ๋ก ์๋ผ์ ๊ทธ ์์ ์ฌ๋ ค์ฃผ์ธ์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ. ๋ง์๋ค์ฆ๋ก ์คํํ์ญ์์ค.
2. ๋ ธ๋ฅธ์๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฐ๋ค. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ๋ฌ๊ฑ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ง์๋ค์ฆ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ง ๋ง์ญ์์ค.
3. ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ๋ฐ์ผ๋ก ๋๊ทธ๋๊ฒ ์ฅ์ํ๊ณ ํ์ฌ๋ฆฌ๋ก ๋ฌด๋น๋ฒ๋ ๋ฅผ ๋ง๋ค๊ฑฐ๋ ์ฒด๋ฆฌ ๋ฐ์ผ๋ก ๋ ์์ ๋ง๋ญ๋๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ง์ง๋ง์ ์นฉ์ผ๋ก ์ํ๋ ๊ฝ ๋ชจ์์ ๋ง๋์ญ์์ค. ๊ทธ๊ฒ์ ํ์์ ์ผ๋ก ์๋ฆ๋ต๊ฒ ๋ฐํ์ก์ต๋๋ค. ์ ์ด๋ ์ ์ํ์ ๋ฌ๋ ค๊ฐ์ต๋๋ค!))).
๋ฒ์ฏ๊ณผ ๊ฒ ์คํฑ ์์ด ์นฉ์ ๊ณ๋ค์ธ ํด๋ฐ๋ผ๊ธฐ ์๋ฌ๋
์, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ฒ์ฏ์ ์ข์ํ์ง ์๋ ๋ง์ ์ฌ๋๋ค๋ ์๊ณ ์์ต๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ ์ค์๋ ๋ฒ์ฏ์ ์ํํ์ง ์๋ ์ฌ๋๋ค์ด ๋ฌผ๋ก ํ๋์ด ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋๋ค. ์ด๋ฌํ ๊ฒฝ์ฐ์ด ์ ๋ช ํ ์๋ฌ๋์ ๋ํ ์๋ก์ด ํด์์ด ์ ์ฉ ํ ๊ฒ์ ๋๋ค.
๋ค์์ด ํ์ํฉ๋๋ค.
- ๊ฒ ์คํฑโ 1ํฉ 200g
- ์ํ - 1 ๊ฐ
- ๋น๊ทผ - 1-2 ๊ฐ.
- ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ๋ฌ๊ฑ - 3 ๊ฐ
- ํต์กฐ๋ฆผ ์ฅ์์ - 1 ์บ
- ๋ชจ๋ ์ข ๋ฅ์ ์นฉ
- ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ - 2 ํฐ์
- ๋ง์๋ค์ฆ - ๋ง๋ณด๊ธฐ
- ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ - ๋ง๋ณด๊ธฐ
- ํ, ํ ๋งํ - ์ฅ์์ฉ์ผ๋ก ์ฌ๋ฆฌ๋ธ๋ ํ์ํ์ง ์์ต๋๋ค.
์๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ:
1. ์ํ๋ ์นผ๋ก ์๊ฒ ๋ค์ง๊ณ ๋น๊ทผ์ ๊ฐํ์ ๋ฌธ์ง๋ฌ์ค๋ค. ๋ํ ์๋ฌด๋ฆฌ ์ด์ํด ๋ณด์ผ์ง๋ผ๋์ด ํํ์์๋ ํฌ์ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ์ ์ํ์ ๋น๊ทผ์ ๋๋ฌด ์ตํ๋ฉด ๋งค์ด ๋ง์ ์ป์ ์ ์์ต๋๋ค.
์ ํจ๊ป ์บ ์ฅ์์๋ฌผ์ ๋นผ์ญ์์ค. ์ถ์ ๊ณ๋๊ฐํ์ ๋จ๋จํ ๋ฌธ์ง๋ฆ.
2. ํฌ๋ฉ ์คํฑ์ ๋ฏธ๋ฆฌ ํด๋์ํจ ํ ํ๋ธ ๋ชจ์์ผ๋ก ์๋ฅธ๋ค.
๋ง์ง๋ง ๋จ๊ณ - ์กฐ๋ฆฝ ๋๋ ๋ง์์ ๊ฐ์ ธ์ค๊ธฐ))). ์ ์์ ์ค๋นํ ๋ชจ๋ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ์ ๋ชจ์์ผ๋ก ๊ฒน๊ฒน์ด ์์ ์ฌ๋ฆฌ๊ณ , ์ํ๋ ์์๋๋ก ๊ฐ ์ธต์ ๋ง์๋ค์ฆ, ์๊ธ, ํ์ถ๋ฅผ ์ํ๋ ๋งํผ๋ง ๋ฐ๋ฅด๋ ๊ฒ ์์ง ๋ง์ธ์.
์ฅ์์์ ๊ฐ์ ์ ์ผํ ์ ํ์ ๋ง์ง๋ง์ ์ธ์์ ์ ๋๋ค. ๋ น์ ์๊ฒ ์ฌ ์ํ๊ฐ ์์ผ๋ฉด ์ค๊ณฝ์ ๋ฐ๋ผ ๋ฟ๋ฆด ์๋ ์์ต๋๋ค. ์ด ๊ธฐ์ ์ ๊ฐ์ฅ์๋ฆฌ์ ์นฉ์ ๋ถ์ด์ญ์์ค.
์ด ํธํ๋ก์ด ๊ฝ์ ๋ ์๊ฐ ๊ฒ ๊ฐ์ ๋ฉ์ง ๊ณค์ถฉ๊ณผ ๋ฐํด๋ฒ๋ ์ ํํ๋ก ์ฅ์ํ๊ณ ์ํธ๋ฅผ ์ผ๋ฉด ์ฑ๊ณตํ ๊ฒ์ ๋๋ค!
์ค๋์ ์ด ๊ฐ๋จํ๊ณ ๋ฉ์ง ์๋ฌ๋๋ฅผ ์ํ ํ๋ฅญํ ์ ํ์ด ์์ต๋๋ค. ํด๋ฐ๋ผ๊ธฐ๊ฐ ๋ง์์ ๋์ จ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ๋ผ๋ฉฐ ์ด ๋ฉ๋ชจ๋ฅผ ์ฑ ๊ฐํผ์ ์ ์ฅํ๊ณ ์์ ๋คํธ์ํฌ์์ ๊ณต์ ํ๊ณ ์ ๊ทธ๋ฃน์ ์ฐ๋ฝํ์ฌ ์ฐ๋ฝํ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ณง ๋ด์! ์๋ ! ๊ณง ๋ต๊ฒ ์ต๋๋ค.
์๋ ํ์ธ์! ๋๊ตฌ์๊ฒ๋ ๋น๋ฐ์ด ์๋ ์ฐ๋ฆฌ ๋๋ผ๋ ๋ง์ ํด์ผ๋ก ์ ๋ช ํ๋ฉฐ ๋ฌ์์ ์ฌ๋๋ค์๊ฒ ์ด์ ๋ฅผ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค. ์ด์ ์ผ๋ถ ์ด๋ฒคํธ๋ ์ด๋ฏธ ๊ฐ๋ ฅํ๊ฒ ์ถํ๋๊ณ ์์ต๋๋ค.
๋ฌผ๋ก ๋ชจ๋ ํ ์ด๋ธ ์ฅ์์ ๊ณ ๊ธฐ, ์์ ๋๋ ์ผ์ฑ์ด๋ฉฐ ๊ณผ์ผ ์๋ฌ๋. ์ฐ๋ฆฌ์ ํ๋ ๋ถ์์๋ฆฌ๊ฐ ๋๋ฌด ๋ง์์ ๋๋ก๋ ๋ฌด์์ ์๋ฆฌํ๊ณ ์๋์ ๋๋ผ๊ฒ ํด์ผ ํ ์ง ๋ชจ๋ฅผ ๋๊ฐ ์์ต๋๋ค.
์ค๋์ ๊ธ์ ํตํด ๋ค์ํ ๊ฐ์์ ๊ณ์ ์ ์ด์ด๋ณด๋ ค ํฉ๋๋ค. ๋๋ ๋น์ ์ ์ํด ๊ฐ์ฅ ๋ง์๊ณ ํฅ๋ฏธ๋กญ๊ณ ๋์์ ์ ํํ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๊ณ ์ ์๋ฆฌ. ์, ์ด์ ํด๋ฐ๋ผ๊ธฐ ์นฉ์ ๊ณ๋ค์ธ ์๋ฆ๋ต๊ณ ๋ฐ๊ณ ๋ ์ฐฝ์ ์ธ ์๋ฌ๋์ ๋ํด ์ด์ผ๊ธฐํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
์ด ์๋ฆฌ๋ก ์์ํ๊ธฐ๋ก ๊ฒฐ์ ํ ์ด์ ๋ ๋ฌด์์ ๋๊น? ๋ชจ๋ ๊ฒ์ด ๋งค์ฐ ๊ฐ๋จํฉ๋๋ค. ์ฌ๋ฆ๊ณผ ํ์ฐฝํ ๋ ์ด ๊ทธ๋ฆฝ์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ด ์๋ฆฌ์ ๋ณํ์ ์ง์ ๋ฐ๋ปํจ๊ณผ ๋น์ผ๋ก ์ฑ์๋๋ค! ๋๋ ์๋ฆฌ์ ๋ํ ์์ด๋์ด๋ฅผ ์ข์ํ๊ณ ์ฐ๋ฆฌ ๊ฐ์กฑ ๋ชจ๋๊ฐ ๊ทธ๊ฒ์ ์ข์ํฉ๋๋ค. ์๋ํ๋ฉด ๊ทธ๋ค์ ํนํ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ์๋์ ์ผ๋ก ์ ๋ ดํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋๋ค.
๋๋ ์๊ฐ์ ๋ญ๋นํ์ง ์์ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๋ฏธ์น๋ฏ์ด ๋ง์๋ ๊ฐ์์ ์ค๋น๋ฅผ ๋ถ์ ์์ํ๊ฒ ์ต๋๋ค!
์ด ์๋ฆฌ๋ ๋งค์ฐ ๋ฏธํ์ ์ผ๋ก ๋ฐํ์ง๊ณ ๋ชจ๋ ํ ์ด๋ธ์ ์ฅ์ํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋ ์ฐฝ์ฑ์ ๋ฐํํฉ๋๋ค. ๋นจ๋ฆฌ ์๋ฆฌํ๋ ๋ฒ์ ์์ ๋ด ์๋ค.
๋ค์์ด ํ์ํฉ๋๋ค.
- ๋ญ ๊ฐ์ด์ด - 300g;
- ๋ฒ์ฏ - 300 gr.;
- ๊ณ๋ - 5 ๊ฐ;
- ์น์ฆ - 150g;
- ์ฌ๋ฆฌ๋ธ - 0.5 ์บ;
- ์นฉ - 0.5 ์บ;
- ๋ง์๋ค์ฆ - ๋ง;
- ์๊ธ, ๊ฐ์ ํ์ถ - ๋ง.
์๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ:
1. ๋ญ ๊ฐ์ด์ด์ ์๊ธ์ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ ๋ฌผ์ ์ถ์ ์ํ๋ค. ์์ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค.
2. ์ ์์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ธต์ธต์ด ์์ ์ฌ๋ฆฐ๋ค. ์์์ ์ฐ๋ฆฌ๋ ๋ง์๋ค์ฆ ๋ฉ์ฌ๋ฅผ ๋ง๋ญ๋๋ค.
์ค์ํ! ๊ฝ์์ด ๋ค์ด๊ฐ ๊ณต๊ฐ์ด ์๋๋ก ๋ ์ด์ด๋ฅผ ๋ฐฐ์นํฉ๋๋ค.
3. ๋ฒ์ฏ์ ์๊ฒ ์๋ฅด๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์ ์ง ๋๊น์ง ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ณถ์ต๋๋ค.
4. ๋ค์ ์ธต์ผ๋ก ๋ฐ๋ฅด๊ณ ๋ง์๋ค์ฆ๋ฅผ ๋ฐ๋ฅด์ญ์์ค.
5. ๊ณ๋์ ์ถ์ ์ํ๊ณ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ์ญ์์ค. ํฐ์์ ๋ ธ๋ฅธ์๋ฅผ ๋ถ๋ฆฌํฉ๋๋ค.
6. ์ค๊ฐ ํฌ๊ธฐ์ ๊ฐํ์ 3๊ฐ์ ํฐ์์ ์ฌ๋ ค ๋ฒ์ฏ ์์ ๊ณ ๋ฅด๊ฒ ๋ฟ๋ฆฝ๋๋ค. ๋ง์๋ค์ฆ๋ก ์คํํ์ญ์์ค.
7. ์ด์ ์น์ฆ๋ฅผ ๊ณ ์ด ๊ฐํ์ ๋ฌธ์ง๋ฌ ๊ท ์ผ ํ ์ธต์ ๋๊ณ ๋ง์๋ค์ฆ๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค.
8. ๋ชจ๋ ์ธต์ด ์ ๋๋ก ์๋ฌ๋๋ฅผ ๋์ฅ๊ณ ์ ์ ์ ๋์ ๋ณด๋ ๋๋ค.
9. ๋ ธ๋ฅธ์๋ฅผ ๊ณ ์ด ๊ฐํ์ ๋ฌธ์ง๋ฆ ๋๋ค.
10. ์๋นํ๊ธฐ ์ ์ ์ ์๋ฅผ ์ฅ์ํ๊ธฐ ์์ํฉ๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ์นฉ์ ๊ฐ์ง๊ณ ๊ฝ์์ ํ์ฑํฉ๋๋ค.
11. ์ฌ๋ฆฌ๋ธ๋ฅผ ๋ฐ์ผ๋ก ์๋ฅด๊ณ ๋ฐ๊นฅ ์ชฝ ๊ฐ์ฅ์๋ฆฌ๋ถํฐ ๋์ ํ์ผ๋ก ๋ฐ์ ๋์ต๋๋ค.
12. ์ฐ๋ฆฌ์ ์๋ฆ๋ค์์ด ์ค๋น๋์์ต๋๋ค. ์ด ๋จ๊ณ๋ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ์ ์ฝ์ ํ์๋ ์ค๋นํ๋ ๋ฐ ์ด๋ ค์์ด ์์ ๊ฒ์ด๋ผ๊ณ ์๊ฐํฉ๋๋ค.
์ฐธ๊ณ ๋ก! ์๋ฆฌํ๋ ๋์ ๋ ์ด์ด๋ ์ทจํฅ์ ๋ฐ๋ผ ์๊ธ์ ์ ์ด๊ฑฐ๋ ํ์ถ๋ฅผ ์น ํ ์ ์์ต๋๋ค.
๋ญ๊ณ ๊ธฐ์ ๋ฒ์ฏ ์๋ฆฌ
์ด ์ธ๊ธฐ์๋ ์๋ฆฌ์๋ ๋ง์ ๋ณํ์ด ์์ง๋ง ์นฉ๊ณผ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ๋ ํญ์ ๋ณํ์ง ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฐ๋ฐ ์ด ์๋ฌ๋๋ฅผ ๋ฐ๋ช ํ ์ฌ๋์ด ๋๊ตฌ์ธ์ง ์์ญ๋๊น? ์์งํ ๋งํด์, ๊ทธ๋ค์์ด ๊ณต๋ฐฑ์ด ํ๋ฒํ ์ฌ์ฃผ์ธ์ ์ํด ๋ฐ๋ช ๋๊ณ ์ธํฐ๋ท์ ๊ฒ์๋์๋ค๊ณ ์ผ์ต๋๋ค. ๊ทธ๋์ ์ ์ฑ ์๋ฆฌ๋ ๋ง์ ์ฒญ์ค์ ๋ฌด์ํ๊ณ ํด์ผ ํ ์ด๋ธ์์ ์ฆ๊ฒจ ์ฐพ๋ ์์์ด ๋์์ต๋๋ค.
๋ค์์ด ํ์ํฉ๋๋ค.
- ์นํจ ํ๋ (ํ์ ) - 300 gr.;
- ๊ณ๋ - 3 ๊ฐ;
- ์ดํผ๋ฝ - 300gr.;
- ์ ๊ตฌ - 1 ๊ฐ;
- ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ - 1-2 ํฐ์ . ์๊ฐ๋ฝ;
- ์น์ฆ - 100gr.;
- ๋ง์๋ค์ฆ - ๋ง;
- ์๊ธ - ๋ง;
- ์นฉ - 15-20 ๊ฐ;
- ์ํน ๋ค์ด๊ฐ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ - 1 ์บ;
- ์ฒด๋ฆฌ - 1 ๊ฐ;
- ํ์ฌ๋ฆฌ - 1-2 ๊ฐ์ง.
์๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ:
1. ์ด ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ์์๋ ํ์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋จน์ต๋๋ค. ๋น์ ์์ ์ผ๋ก ๋ง์์ต๋๋ค. ํ๋ ๋ฅผ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์๋ฅด๊ณ ์นผ๋ก ์ํ๋ฅผ ์๋ฅด๊ณ ์ค๊ฐ ๊ฐํ์ 3 ๊ฐ์ ์น์ฆ๋ฅผ ๋ฃ์ผ์ญ์์ค.
2. ์ฐ๋ฆฌ๋ ๋ฒ์ฏ์ ์ป๊ณ ๋ง๋ฆฌ๊ณ ์์ ํ์ผ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค.
3. ์ถ์ ๊ณ๋์ ์ํ ๋ค์ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ์ญ์์ค. ๋จ๋ฐฑ์ง์ ๋ ธ๋ฅธ์์์ ๋ถ๋ฆฌ๋ฉ๋๋ค. ํฐ์๋ ๊ณฑ๊ฒ ๊ฐ๊ณ ๋ ธ๋ฅธ์๋ ํฌํฌ๋ก ๊ฐ์์ค๋ค.
4. ์ํ๋ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ์ ํ๊ฒจ์ผํ๊ณ ์ด ํผ๋ฝ์ ๋ฃ์ด์ผํฉ๋๋ค. ์๋ฆฌ ๋ ๋๊น์ง ๋ฒ์ฏ์ ์๋ฆฌํ๊ณ ๋ง์ง๋ง์ ์๊ธ์ ์ ์ด๋ ๊ฒ์ ์์ง ๋ง์ญ์์ค.
5. ์ด์ ์ฐ๋ฆฌ๋ ๊ฐ์ฅ ํฅ๋ฏธ๋ก์ด ๊ฒ์ผ๋ก ์งํํฉ๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ์ ํ์ ํ์ฑํฉ๋๋ค. ๋ฅ๊ทผ ์ ์๋ฅผ ๊ฐ์ง๊ณ ๊ทธ ์์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ํ๋ ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ง์๋ค์ฆ๋ก ๊ธฐ๋ฆ์น ํ์ญ์์ค.
6. ์์์ ์ฐ๋ฆฌ๋ ๋ง์๋ค์ฆ์์ด ์ด ํผ๋ฝ์ ๋ฐฐํฌํฉ๋๋ค. ๋ฒ์ฏ์ด ์ก์ฆ์ด ๋ง๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋๋ค.
7. ๋ค์ ๋ ์ด์ด - ๋ฌ๊ฑ ํฐ์์, ๋ง์๋ค์ฆ์ ์ฝํธ.
8. ์ด์ ์น์ฆ๋ฅผ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ๋ฟ๋ฆฌ๊ณ ๋ง์๋ค์ฆ๋ฅผ ์ ๋ฐ๋ผ์ค๋๋ค.
์ฐธ๊ณ ๋ก! ๋ง์๋ค์ฆ๋ ์ฌ์ ํฌ๋ฆผ์ผ๋ก ๋์ฒด ํ ์ ์์ผ๋ฏ๋ก ์ ์๋ ์นผ๋ก๋ฆฌ๊ฐ ์ ์ต๋๋ค.
9. ์ต์ข ๋ ์ด์ด๋ฌ๊ฑ ๋ ธ๋ฅธ์์ด๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ์๋ฌ๋๋ฅผ 30 ๋ถ ๋์ ๋ด๊ฐ ๋์์ต๋๋ค.
์กฐ์ธ! ๋ ์ด์ด๋ฅผ ๋๋ฅด์ง ๋ง์ญ์์ค. ๋ชจ๋ ์ฌ๋ฃ๊ฐ ์์ ๋กญ๊ฒ ๋์ฌ์ผ ํฉ๋๋ค. ๋ชจ๋ ๊ฒ์ด ํ ๋ป ์ ์ผ๋ฉด ํ์ํ ๋งํผ ์ ํ์ด ์์ถ๋ฉ๋๋ค.
11. ํ ๋งํ ์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ๋ก ๋ฌด๋น๋ฒ๋ ๋ฅผ ๋ง๋ค๊ณ ํ์ฌ๋ฆฌ ๊ฐ์ง๋ฅผ ์น๋๋ค. ์ ๋ ์์ฌ๊ฐ ์ ๊ณต๋ฉ๋๋ค!
์นฉ๊ณผ ์ฅ์์๋ก ์๋ฌ๋ ๋ง๋๋ ๋ฒ
๋์ ์ ์ด ์๋ฆฌ๋ฅผ ๋ง๋๋ ๊ฒ์ ์ข์ํฉ๋๋ค. ๋ฌ๊ฑ ๋ ธ๋ฅธ์์ฅ์์. ๋น์ ์ ์ํผํ์ด์ ๋ ์๋ก์ด ๋ฐฉ์์ผ๋ก ์ํ์์ ๋ฐ์ง๊ฑฐ๋ฆฌ๊ณ ๋งค์ฐ ๋ฐ๊ณ ํฅ๊ธฐ๋ก์์ง ๊ฒ์ ๋๋ค.
๋ค์์ด ํ์ํฉ๋๋ค.
- 400g ์นํจ ํ๋ ;
- 300g ์ดํผ๋ฝ;
- 250g ๋ฌ์ฝคํ ํต์กฐ๋ฆผ ์ฅ์์;
- ๊ณ๋ 3๊ฐ;
- ๋น๊ทผ 1๊ฐ;
- 1 PC. ๋ฃจํฌ;
- 300g ๋ง์๋ค์ฆ;
- ์ฅ์์ฉ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ.
์ฐธ๊ณ ๋ก! ์นํจ ํ๋ ๋์ ํฌ๋ฉ ์คํฑ์ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ฉ์ง ์ต์ ์ด ์์ต๋๋ค. ์กฐํฉ์ด ๋งค์ฐ ํฅ๋ฏธ๋กญ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋๋ค.
์๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ:
1. ๋ญ ์์ฌ์ ๋ฏธ๋ฆฌ ์ถ์์ฃผ๊ณ ๋น๊ทผ, ์ํ๋ฅผ ๋ฒ์ฏ๊ณผ ํจ๊ป ๋ณถ๋๋ค.
2. ์ ์์ ๊ตฌ์ฑ ์์๋ฅผ ๋ ์ด์ด๋ก ๋ฐฐ์นํ์ญ์์ค.
- ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ํ๋ , ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์๋ฅธ๋ค.
- ์ํ์ ๋น๊ทผ์ด ๋ ๋ฒ์ฏ;
- ์ค๊ฐ ๊ฐํ์ ๋ฏธ๋ฆฌ ๊ฐํ์ผ๋ก ๋นป์ ๊ณ๋;
- ์ฅ์์;
์ค์ํ! ๋ง์๋ค์ฆ๋ก ๋ชจ๋ ์ธต์ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋๋ํ ๋ฐ๋ฅด์ญ์์ค.
3. ์์์ ๋์ฅ๊ณ ์ ๋ฃ๊ณ ๋ถ๋ ค์ฃผ์ธ์. ์ฐ๋ฆฌ๋ ์นฉ์ ๊ฝ์์ฒ๋ผ, ์ฌ๋ฆฌ๋ธ๋ ์จ์ ํํ๋ก ํผ๋จ๋ฆฝ๋๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ์์ด ํ๋ธ์ ํ ๋งํ ๋ก ์ฅ์ํ๊ณ ์ทจํฅ์ ๋ฐ๋ผ ํ ์ ์์ต๋๋ค !!
๋๊ตฌ ๊ฐ ๋จ๊ณ๋ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
๋๊ตฌ ๊ฐ ์๋ฌ๋๋ ๊ฝค ๋ง์กฑ์ค๋ฝ๊ณ ๊ณ ์นผ๋ก๋ฆฌ ์๋ฆฌ๊ทธ๋ฌ๋ ๋ง์ ๋งค์ฐ ์ธ๋ จ๋์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ด ์ต์ ์ ์ฐ๋ฆฌ ๋ชธ์ด ํ์๋ก ํ๋ ์์ ๊ฐ์ ๋ง์ ๋นํ๋ฏผ์ด ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋งค์ฐ ์ ์ฉํฉ๋๋ค.
๋ค์์ด ํ์ํฉ๋๋ค.
- ๋๊ตฌ ๊ฐ - 400 gr.;
- ๊ฐ์ - 300g;
- ๊ณ๋ - 5-6 ๊ฐ;
- ์ ๊ตฌ - 1-2๊ฐ;
- ๋ง์๋ค์ฆ - 200gr.;
- ์ฌ๋ฆฌ๋ธ - 100gr.;
- ์นฉ - 50-70 gr.;
- ์๊ธ - 1 ํ์น;
- ํ์ถ - 1 ๊ผฌ์ง์
- ๋ฒํฐ - 50g..
์๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ:
1. ์ํ๋ฅผ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ์์ ์ ๋ฐฉ์ฒด๋ก ์๋ฆ ๋๋ค. ๋ฒํฐ์ ํฌ๋ช ํด์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
2. ๊ฐ์๋ฅผ ๊ป์ง์ ์ถ์ ์ํ ๋ค์ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ๊ตต์ ๊ฐํ์ ๊ฐ์๋ ๋๋ค. ๊น์ ์ ์ ๋ฐ๋ฅ์ ๋๊ณ ์๊ธ์ ์ ์ธ๋ค.
์ฐธ๊ณ ๋ก! ์ด ์๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ์์๋ ๊ฐํ ์ผ์ฑ๊ฐ ์๋ ๋ค์ง ์ผ์ฑ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค. .
3. ์์ ๋ง์๋ค์ฆ๋ฅผ ๋ฐ๋ฅด๊ณ ์๊ฐ๋ฝ์ผ๋ก ๊พน๊พน ๋๋ฌ์ฃผ์ธ์.
4. ์ํ๋ฅผ ์ ๋ฉด์ ํด ๋ฐ๋ฅด๊ณ ๋ง์๋ค์ฆ๋ ๋ฐ๋ผ์ค๋๋ค.
5. ๋๊ตฌ๊ฐ์ ํฌํฌ๋ก ๋ฐ์ฃฝํ์ฌ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋จผ์ ์ ๊ฑฐํ๋ค. ํํํ ์ธต์ ๋๊ณ ๋ง์๋ค์ฆ๋ฅผ ๋ด๊ทธ์ญ์์ค.
6. ๊ณ๋์ 10๋ถ๊ฐ ์ถ์์ฃผ์ธ์. ์์ํ๊ณ ๊นจ๋ํฉ๋๋ค. ํฐ์์ ๋ ธ๋ฅธ์๋ฅผ ๋ถ๋ฆฌํ๊ณ ๊ฐ๊ธฐ. ๋ณ๋๋ก ๋ง์๋ค์ฆ ๋จ๋ฐฑ์ง์ ๋จผ์ ๋ฐฐ์นํ ๋ค์ ๋ ธ๋ฅธ์๋ฅผ ๋ฐฐ์นํฉ๋๋ค.
7. ์ํ๋ ๊ฒฝ์ฐ ์ต์์ธต์ ๋ง์๋ค์ฆ๋ฅผ ๋ฐ๋ฅด๊ฑฐ๋ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ์จ๋ฅผ ๋บ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ๋ฅผ ๋ฐ์ผ๋ก ์๋ผ ๊ทธ ์์ ์ฌ๋ ค์ค๋๋ค. ์๋นํ๊ธฐ ์ ์ ์นฉ์ผ๋ก ์ ์๋ฅผ ์ฅ์ํ๊ณ ๊ฝ์์ ๋ง๋์ญ์์ค.
๋ฒ์ฏ์๋ ์ ์ฑ ์๋ฆฌ๋ฒ
๋ค์ ๋ ์ํผ์๋ ๊ณ ์ ์ ์ธ ๋์์ธ์ด ์์ง๋ง ๊ณ ์ ํ ๋์์ค์ ์์ ์ฌํญ์ด ์์ต๋๋ค. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ๋์ ์ค๋ฆฌ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๊ณ ๋ฒ์ฏ์ ์์ ํ ๋ฐฐ์ ํ์ง๋ง ๊ฐ๋ฌผ. ์ด ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ์ ๋จํธ์ด ๋ฒ์ฏ ์์์ ์ข์ํ์ง ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ฐ๋ฆฌ ๊ฐ์กฑ์์ ๊ฐ์ฅ ์์ฃผ ์ฌ์ฉ๋ฉ๋๋ค.
๋ค์์ด ํ์ํฉ๋๋ค.
- 400g ์ค๋ฆฌ ๊ณ ๊ธฐ;
- ๋น๊ทผ 1๊ฐ;
- 100g ๋ถ์ถ;
- ๊ณ๋ 2๊ฐ;
- ์ ์ธ ์ค์ด 1-2๊ฐ;
- 100-150 gr. ๋จ๋จํ ์น์ฆ;
- ํต์กฐ๋ฆผ ์ฅ์์ 0.5 ์บ;
- ์จ๋ฅผ ๋บ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ 0.5์บ;
- 200g ๋ง์๋ค์ฆ;
- ์ฅ์์ฉ ํ์ํ ์นฉ.
์๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ:
1. ์ค๋ฆฌ๊ณ ๊ธฐ, ์๊ธ์ ์ถ๋๋ค. ์คํธ๋ฆฝ์ผ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค.
2. ๊ณ ๊ธฐ์ ๋ง์๋ค์ฆ๋ฅผ ๋ฐ๋ฅด์ญ์์ค. ๋น๊ทผ์ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ๊ฑฐ์น ๊ฐํ์ ์ฐฝ์ด. ์ค๋ฆฌ ์์ ์ ์๋ฅผ ๊น๊ณ ๋ง์๋ค์ฆ๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฝ๋๋ค.
3. ์ ์ธ ์ค์ด๋ฅผ ์คํธ๋ฆฝ์ผ๋ก ์๋ฅด๊ณ ๋น๊ทผ ์์ ํด๊ณ ํ์์ ๊ฐ์ด ๋ง์๋ค์ฆ๋ฅผ ์์ง ๋ง์ญ์์ค.
4. ์ค์ด ์์ ๊ตต์ ๊ฐํ์ ์น์ฆ๋ฅผ ๊ฐ์์ค๋๋ค. ๋ถ์ถ๋ฅผ ๊ณ ๋ฆฌ๋ก ์๋ฅด๊ณ ์น์ฆ ์์ ๋์ผ์ญ์์ค. ๋ง์๋ค์ฆ๋ฅผ ๋ฌ๋ฟ ๋ฐ๋ผ์ค๋๋ค.
5. ์ถ์ ๊ณ๋์ ์ค๊ฐ ๊ฐํ์ ๊ฐํ์ ๋ด์ต๋๋ค. ์ํ ์์ ๋๊ณ ๋ง์๋ค์ฆ๋ก ์ธต์ ํผ์นฉ๋๋ค.
6. ์ ์ ์ ์ฒด์ ์ฅ์์ ์๊ฐฑ์ด๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฝ๋๋ค. ํ์ ๋ น์ ๋ถ๋ถ์ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์๋ฅด๊ณ ์ ์ ์ฃผ์์ ๋ฐฐ์ดํ์ญ์์ค.
ํด๋ฐ๋ผ๊ธฐ ์๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ํ ๋น๋์ค
๋ฌผ๋ก ๋๋ ๋น์ ์ ์ํด ๊ทธ๊ฒ์ ์ฐพ์์ต๋๋ค ์ต๊ณ ์ ๋น๋์ค์ด๊ฒ์ ๋ํ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ ๋ง์๋ ๊ฐ์. ์ฆ๊ฒ๊ฒ ์๋ฆฌํ์ญ์์ค.