์ง์ ๊ธฐ๋ฐ์์ ์ข์ ์์ ์ ๋ณด๋ด๋ ๊ฒ์ ๊ฐ๋จํฉ๋๋ค. ์๋ ์์์ ์ฌ์ฉํ์ธ์
์ฐ๊ตฌ์ ์ ๋ฌด์ ์ง์ ๊ธฐ๋ฐ์ ์ฌ์ฉํ๋ ํ์, ๋ํ์์, ์ ์ ๊ณผํ์๋ค์ ๋งค์ฐ ๊ฐ์ฌํ ๊ฒ์ ๋๋ค.
๊ฒ์์ผ http://allbest.ru
๊ต์ก์ฒญ์๋ ์ ์ฑ ๋ถ
์คํ๋ธ๋กํด ํ ๋ฆฌํ ๋ฆฌ
๊ตญ๊ฐ ์์ฐ ์ ๋ฌธ ๊ต์ก ๊ธฐ๊ด
"ํค์ฌ๋ก๋ณด์ธ ํฌ ์ฃผ๋ฆฝ ์ข ํฉ๋ํ"
์ฝ์ค ์์
์ฃผ์ : "๋๊ฐ ์ ค๋ฆฌ ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ํ ๋ฒ์ ๋ฐ ๊ธฐ์ ๊ฐ๋ฐ"
๋ถ์ผ: "์กฐ๋ฆฌ ๊ณผ์ ์ ์กฐ์งํ ๋ฐ ๋ณต์กํ ์ฐจ๊ฐ์ด ์๋ฆฌ ์ ํ์ ์ค๋น"
ํ์์ด ์๋ฃ
์ฟ ๋ฐ๋ ธ๋ฐ ์๋ฆฌ๋ ์ฐ๋ง๋๋ฆฌ์๋ธ๋
์์ ๊ด๋ฆฌ์
ํ๋๋ก๋ฐ ์์ ค๋ฆฌ๋ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ฆฌ์๋ธ๋
2016๋ ํค์ฌ๋ก๋ณด์ธ ํฌ
์๊ฐ
1. ๊ธฐ์ ์ ์ด๋ก ์ ํ ๋
1.1 ๊ฐ๋ฐ ์ค์ธ ์ฃผ์ ์ ๋ํ ์ผ๋ฐ ์ ๋ณด. ์์์ ์ค์์ฑ
1.2 ์๋ฆฌ์ ๋ถ๋ฅ. ์ ํ ๋ฒ์
1.3 ์๋ฃ ๋ฐ ์ ํ์ ์ํ ํน์ฑ
2. ์๋ฆฌ ์ ํ ์ค๋น๋ฅผ ์ํ ๊ธฐ์ ๊ณผ์
2.1 ์์ฌ ์ค๋น ์ ์์ ์ฅ ๊ตฌ์ฑ
2.2 ์๋ฃ์ ๊ธฐ๊ณ์ ์กฐ๋ฆฌ
2.3 ๊ฐ๋ฐ์ค์ธ ์ฃผ์ ์ ๋ํ ์๋ฆฌ ์๋ฆฌ์ ํน์ง
3. ์์ ํ ํ๋งค
3.1 ๊ฐ๋ฐ ์ค์ธ ์ฃผ์ ์ ๋ํ ์๋ฆฌ ์ถ์ ์กฐ์ง
3.2 ์ฆ์์ํ์ ๋ณด๊ด ์กฐ๊ฑด
4. ๊ท์ ๋ฐ ๊ธฐ์ ๋ฌธ์ ์์ฑ
4.1 ๊ธฐ์ ์ง๋ 1๋ฒ "ํดํ๋ฆฌ"
4.1.1 ๊ธฐ์ ๋ผ์ฐํ
4.1.2 ๊ธฐ์ ํ๋ก์ธ์ค
4.1.3 ์คํ, ์ ์ถ, ํ๋งค ๋ฐ ๋ณด๊ด
4.1.4 ํ์ง ๋ฐ ์์ ์งํ
4.2 ๊ธฐ์ ์ง๋ 2๋ฒ "์ก์์ง ์ ค๋ฆฌ"
4.2.1 ๊ธฐ์ ๋ฐ ๊ธฐ์ ์ง๋ 1๋ฒ
4.2.2 ๊ธฐ์ ์ ํ๋ก์ธ์ค
4.2.3 ์คํ, ์ ์ถ, ํ๋งค ๋ฐ ๋ณด๊ด
4.2.4 ํ์ง ๋ฐ ์์ ์งํ
์์ง
๋ถ๋ก
์๊ฐ
๊ณต๊ณต ๊ธ์์ ์์ฐ, ํ๋งค ๋ฐ ์๋น ์กฐ์ง๊ณผ ๊ด๋ จ๋ ๊ธฐ์ ์งํฉ์ธ ๊ตญ๊ฐ ๊ฒฝ์ ์ ํ ๋ถ์ผ์ ๋๋ค. ๊ณต๊ณต ๊ธ์ ๊ธฐ์ ์ ์ฃผ์ ์๋ฏธ๋ ์ธ๊ฐ์ ๊ธฐ๋ณธ ํ์, ์ฆ ์ํ์ ๋ํ ํ์์ฑ์ ์ถฉ์กฑ์ํค๊ณ ์ํ์ ํฉ๋ฆฌ์ ์ธ ์๋น, ์ข์ ์์ ๊ตฌ์กฐ์ ์ํฅ์ ์ค ์์๋ ๊ธฐํ๋ฅผ ๊ฐ๋๋ค๋ ๊ฒ์ ๋๋ค.
์ฐจ๊ฐ์ด ์์ฌ์ ๊ฐ์์ ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ์์ฌ๊ฐ ์์๋ ๋ ์ ๊ณต๋ฉ๋๋ค. ์์นจ๊ณผ ์ ๋ ๋ฉ๋ด์์ ๊ทธ๋ค์ด ๋ฉ์ธ ์๋ฆฌ๊ฐ ๋ ์ ์์ต๋๋ค.
์ด ์ฝ์ค์ ์ฃผ์ ๋ ๊ด๋ จ์ฑ์ผ๋ก ์ธํด ์ ํ๋์์ต๋๋ค. ์๋ํ๋ฉด ์ฐ๋ฆฌ ์๋์๋ ์ฐจ๊ฐ์ด ์์คํผํฌ ์๋ฆฌ๊ฐ ์์์ ์ ์ ๋ ๋ง์ด ์ฌ์ฉ๋๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋๋ค. ๊ทธ๋ค์ ์ทจ์ฌ ์์ค ๋ฉ๋ด์์ ํฐ ์์น๋ฅผ ์ฐจ์งํฉ๋๋ค.
๊ณผ์ ์ ๋ชฉ์ : ๊ตฌ์์ ๊ฐ๋ฐํ๊ณ ๋ฌธ์๋ฅผ ์์ฑํ๋ฉฐ ์ฐจ๊ฐ์ด ์ ค๋ฆฌ ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ค๋นํ๋ ๊ธฐ์ ์ ์ฐ๊ตฌํฉ๋๋ค.
์ฝ์ค ๋ชฉํ: ์ฐจ๊ฐ์ด ์์คํผํฌ ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ค๋นํ๋ ๋ฐ ์ฌ์ฉ๋๋ ์๋ฃ์ ๋ฌผ๋ฆฌ์ , ํํ์ ๋ฐ ๊ด๋ฅ์ ํน์ฑ์ ์ฐ๊ตฌํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ค์ ๋์์ธ๊ณผ ํด๊ฐ์ ํน์ง; ์๋ฆฌ ์ ํ ๋ถ๋ฅ; ๋ณด๊ด ์กฐ๊ฑด ๋ฐ ์กฐ๊ฑด; ์์ฐ ๊ธฐ์ ์ ๋ฐ์ .
์ด์ ์๋ ์ด๋ฌํ ์ ํ์ ์ ํ์ ์์ฐํ๊ธฐ ์ํด ์ฒ ๊ฐ์์ด๊ณผ์ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ์ ๋ผ๊ฐ ์์ ํฐ ๋ถ๋ถ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์๋ฃ์์ต๋๋ค. ์ต๊ทผ ๋ช ๋ ๋์ ๋ง์ ์ข ์ ํด์ ๋ฐ ํด์ ์ด๋ฅ๊ฐ ํดํ๋ฆฌ ์์ฐ์ ์ฌ์ฉ๋์์ต๋๋ค. ๋์ด, ๋๊ตฌ, ํด๋, ์ ๊ฐฑ์ด ๋ฑ), ํด์ฐ๋ฌผ(๋จ๊ทน ์์ ์์ฐ์ด, ํด์ ๋จ๋ฐฑ์ง ํ์ด์คํธ ๋ฑ).
1. ๊ธฐ์ ์ ์ด๋ก ์ ๊ธฐ์ด
1.1 ๊ฐ๋ฐ ์ค์ธ ์ฃผ์ ์ ๋ํ ์ผ๋ฐ ์ ๋ณด์ ๋๋ค. ์์์ ์ค์์ฑ
์ ค๋ฆฌ - ์ฐจ๊ฐ์ด ํ ์ด๋ธ์ ์๋ฆฌ, ์ ์ฑ. 19์ธ๊ธฐ ์ด๊น์ง. ํน๋ณํ ์๋ฆฌ๊ฐ ์กด์ฌํ์ง ์์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ aspic.
๋ฌ์์์์๋ ํฌ๋ผ๋ธ์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ๊ณ ๊ธฐ์ ์์ ๋ชจ๋ ๋ค๋ฅธ ์ ค๋ฆฌ๋ฅผ ๋ง๋ค์์ต๋๋ค.
์ฌ๋ฃ์ ๋ง์ด ๊ฒฌ๊ณ ํ์ฌ ์๋ก์ ์ธ ๋ชจ์ต์ ๊ฐ์ถ์ง ๋ชปํ๊ณ ์ค๋ซ๋์ ์ผ๋ฐ์ ์ธ ๋ฏผ์ ์๋ฆฌ๋ก ๋จ์ ์์์ต๋๋ค.
๋ฌ์์์์ ์ผํ ํ๋์ค ์๋ฆฌ์ฌ๋ aspic์ ์์ด๋์ด๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ฌ ์ ค๋ฆฌ๋ฅผ ์๋ก์ด ์๋ฆฌ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ๋ฐฉ์์ผ๋ก ์ฒ๋ฆฌํ์ต๋๋ค.
์ฐ์ , ๊ทธ๋ค์ ๋ถ์์ง๋ ๊ฒ์ ๊ฑฐ๋ถํ๊ณ ๋ฐ๋๋ก ๊ฐ์ฅ ๋ง์๊ณ ์๋ฆ๋ต๊ฒ ์๋ฅธ ์์ ์กฐ๊ฐ์ ์ ํํ๊ธฐ ์์ํ์ต๋๋ค.
๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ํ๋์ค ์๋ฆฌ์ฌ๊ฐ ๊ตญ๋ฌผ์ ์ค๋ช ์ ๋์ ํ์ต๋๋ค.
์ด ๊ตญ๋ฌผ์ ์์ ์ ์ฐฉ์ ๋ฅผ ๊ณต๊ธํ์ฌ ๊ฐ์ฅ ์ฌ์ธํ ์ผ๊ด์ฑ๊ณผ ๊ฒฐํฉ๋ ๊ฐํ๊ณ ํฌ๋ช ํ ์ํ๋ก ์ถฉ์ ์ ๋ฅผ ๊ฐ์ ธ์์ต๋๋ค.
์ฒ์์ ์ ค๋ฆฌ๋ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ์ ๋ถ๊ณผํ์ง๋ง ํ๋์ค์ธ์ ์ด ์์น์ ๊ณ ๊ธฐ, ์ฌ๋ฅ๊ฐ ๋ฐ ๊ฐ๊ธ๋ฅ๋ก ํ์ฅํ์ต๋๋ค.
aspic์ ์ด์ ๊ณผ ํด์ .์ ค๋ฆฌ์ ์ฃผ์ฑ๋ถ์ ์ ค๋ผํด์ด๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์์์ฌ๋ค์ ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ์ ค๋ผํด์ ๋ํด ์ด์ผ๊ธฐํฉ๋๋ค.
์ ค๋ผํด์ ์ฝ๋ผ๊ฒ์ ์ ๋์ฒด์ธ ํฉํ์ด๋์ ํผํฉ๋ฌผ์ ๋๋ค.
์ฝ๋ผ๊ฒ ์์ฒด๋ ์ค์ ๋ก ํก์๋์ง ์์ต๋๋ค. ์ธ๊ฐ์ ์์ฅ์๋ ์ ค๋ผํด์ ๋ถํดํ๋ ํจ์ ์ ค๋ผํฐ๋์ ๊ฐ ์์ง๋ง ์ฌ๋๋ง๋ค ์์ฉํ๋ ๋ฐฉ์์ด ๋ค๋ฅด๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋ชจ๋ ์ฌ๋์ด ์ ค๋ฆฌ์ ๊ท์คํ ํน์ฑ์ ์ถฉ๋ถํ ํ์ฉํ ์ ์๋ ๊ฒ์ ์๋๋๋ค.
์๋ง๋ ์ฃผ์ ์ด์ ์ ์ ๊ฒฝ๊ณ์ ์ ์ตํ ์ํฅ์ ๋ฏธ์น๋ ์๋ฏธ๋ ธ์ฐ ๊ธ๋ฆฌ์ ํจ๋์ด ๋์ ์ง์ ๊ณผ ์ง์ค์ ๋์์ด ๋๋ค๋ ๊ฒ์ ๋๋ค.
๋ํ ๊ธ๋ฆฌ์ ์ ์ํ์ฌ ๋ถํด ๊ณผ์ ์์ ์์ฑ๋๋ ์์ธํธ์๋ฐํ๋๋ฅผ ์คํ์์ผ ์์ทจ๋ฅผ ์ ๋ฐํ๋ ๋ ์ฑ๋ฌผ์ง๊ณผ ๊ฒฐํฉํ๋ค.
๊ทธ๋์ ์์คํ๋ผ๊ฑฐ์ค๋ฅผ ๊ณ๋ค์ธ ๊ฐ์์ ๋จน์ผ๋ฉด ์ข๋ค.
์ ค๋ผํด์ 2๊ฐ์ ํฌ๊ท ์๋ฏธ๋ ธ์ฐ์ธ ํ์ด๋๋ก์ํ๋กค๋ฆฐ๊ณผ ์ฅ์๋ฆฌ์ ์ ๋ ํฌํจํ๊ณ ์ฒ ๊ณผ ์นผ์์ด ํ๋ถํฉ๋๋ค.
๊ทธ๋ฌ๋ ์ ค๋ฆฌ ์ ์๋ฅผ ๋จ์ฉํด์๋ ์๋ฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ค์ ์นผ๋ก๋ฆฌ๊ฐ ๋์ง๋ง ์ฌ๋์๊ฒ ํ์ํ ๋ชจ๋ ์๋ฏธ๋ ธ์ฐ์ ํฌํจํ์ง ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์์๊ฐ๊ฐ ์์ต๋๋ค.
์ ค๋ผํด์ ํ์ก ์๊ณ ๋ฅผ ์ฆ๊ฐ์ํต๋๋ค. ๋ค๋ฅธ ์ฌ๋๋ค์๊ฒ๋ ์ด๊ฒ์ด ์ ์ตํ ๋ฟ์ด์ง๋ง ๋๊ตฐ๊ฐ์๊ฒ๋ ์ฌ๋ถ์ ํ์ด๋์ ํ์ ์ด ์ธ๋ชจ๊ฐ ์์ต๋๋ค.
๋ํ ์ ค๋ผํด์๋ ์ฅ์ด์ฐ์ผ์ด ํฌํจ๋์ด ์์ผ๋ฉฐ ์ ์ฅ ๋ฐ ๋ด๋ญ ๊ฒฐ์์ ํ์ฑ์ ์ ๋ฐํ ์ ์์ต๋๋ค.
๋ฐ๋ผ์ ์์คํผ๋ฆฐ์ ๋ง์ด ๋จน์ ํ์๊ฐ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ ์ด๊ฒ์ ์ํด ์ค๊ณ๋์ง ์์์ต๋๋ค.
Aspic์ ์์์ด ์๋๋ผ ์์์ ๋์ฐ๊ธฐ ์ํด ๊ณ ์๋ ์ ์ฑ์ ๋๋ค. ํ์ ๋จน๊ณ ๋์ ๋๋ค.
์ด๋ค ์ ํ์ด aspic์ ๊ฒฐํฉํ๋์ง. ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก aspic์ ์ ๊ณ ์ถ ๋์ด ๋๋ ๊ฒจ์์ ํจ๊ป ์ ๊ณต๋๋ฉฐ ํฌ ๋ฐ์ค๋ก ์ป์ด๋ ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ๋ฐฉ๊ธ ์๊ฒ ๋ ๊ฒ์ฒ๋ผ ์ด๊ฒ์ ํ๋ฅญํ ๊ฐ์๊ณผ ๊ทธ ์ด์์ ๋๋ค. ๊ฐํ ์๋ฃ, ๊ทธ๋์ ํผํด๋ ์ ์ฉํ ๊ฒ์ ๋๋ค.
1. 2 ์๋ฆฌ์ ๋ถ๋ฅ. ์ ํ ๋ฒ์
๋ค์ํ ์๋ฆฌ ๋ฐ์ ํ
์ฌ๋ผ์ด์ค๋ ์ ค๋ฆฌ ์๋ฆฌ์ ์ฌ์ฉ๋ฉ๋๋ค. ์ถ์ ์์ ์ฒ ๊ฐ ์์ด, ์ฐ์ด ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ ๋๋ ๋ผ ๊ณจ๊ฒฉ์ด์๋ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ (๋๊ตฌ, ๋๊ตฌ, ํ์ดํฌ ํผ์น).
์ ค๋ฆฌ ์๋ฆฌ์ ๊ฒฝ์ฐ ์์ ์ ค๋ฆฌ ๊ตญ๋ฌผ์ด ๋ฏธ๋ฆฌ ์ค๋น๋ฉ๋๋ค. ๊ทธ๊ฒ์ ์์ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ ํ๊ธฐ๋ฌผ์์ ์ค๋น๋๊ณ ์ค๋ช ์ด ๋ค๋ฐ๋ฆ ๋๋ค.
์ด๋ ๊ฒํ๋ ค๋ฉด ์ฐจ๊ฐ๊ณ ์ฝ๊ฐ ํ์ ์ด ์๊ธ์ ์ ์ธ ๊ฒ์ ์ฌ์ฉํ์ญ์์ค. ๋ฌ๊ฑ ํฐ์์: ์ ์์ ๋ฌ๊ฑํฐ์ 8~10%๋ฅผ ๋ฌผ์ ํฌ์ํ์ฌ ๋ฃ๊ณ ์์ ํ ๊ฐ์ดํ์ฌ ๋์ธ๋ค.
์ ํํ๊ธฐ ์ ์ ์์ด๊ฐ ๋๋๋ก ๊ตญ๋ฌผ์ ์ฒจ๊ฐ๋์ด ์ ค๋ฆฌ์ ๋ง์ ํฅ์์ํค๊ณ ์ ํ์ ๊ธฐ์ฌํฉ๋๋ค.
์ ํ๋ ๊ตญ๋ฌผ์ ์ฌ๊ณผํฉ๋๋ค.
๊ตญ๋ฌผ 1kg ๋น ์์ ๊ตญ๋ฌผ ์ ค๋ฆฌ์ ์ ์์ ์ธ ๊ฒํ๋ฅผ ์ํด 30-35g์ ์ ค๋ผํด์ด ์ฌ์ฉ๋๋ฉฐ ์ฒด๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ฌ ๋ฏธ๋ฆฌ ์ป์ ๋ค์ 30 ๋ถ - 1.5 ์๊ฐ ๋์ ๋ด๊ทธ์ญ์์ค.
์ ค๋ผํด์ ์๋ฆฌ๊ฐ ๋๋๋ฉด ๊ธด์ฅ๋๊ณ ๋ง์ ๊ตญ๋ฌผ์ ์ฒจ๊ฐ๋ฉ๋๋ค.
์ ค๋ฆฌ ์๋ฆฌ๋ ์ถ์ ๊ฒ์ผ๋ก ์ค๋น๋ฉ๋๋ค. ์ก๋ฅ ์ ํ๋ถ๋ถ ๋๋ ์์ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์๋ฅธ๋ค.
์ถ์ ํ, ์ถ์ ์ก์์ง ๊ณ ๊ธฐ, ์ถ์ ์ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ญ์์ค.
์ ค๋ฆฌ๋ ๋์ถ ๊ณ ๊ธฐ ๊ตญ๋ฌผ์ ์ค๋น๋ฉ๋๋ค. ๋ถ๋ฆฐ ์ ค๋ผํด์ ๋จ๊ฑฐ์ด ๊ตญ๋ฌผ์ ๋ น์ ๋๋ค.
๊ณ๋ ํฐ์๋ก ๊ตญ๋ฌผ์ ๋ฐ๊ฒํ์ญ์์ค. ์ ค๋ฆฌ๊ฐ ๊ฒ์ ์๋ฆฌ ์ค๋น๋ฅผ์ํ ๊ฒ์ด๋ผ๋ฉด ์๊ฒ ์๋ฆฐ ๊ฒ์ ๋ผ๊ฐ ๊ทธ ์ฌ๋์๊ฒ ์ถ๊ฐ๋ฉ๋๋ค.
๊ตญ๋ฌผ์ ๋ง๊ฒ ํ ๋ ํฅ์ ๋ฃ (์๊ณ์ ์, ๋ธ๊ธฐ, ์ ํฅ)์ ์์ด๊ฐ ์ฒจ๊ฐ๋ฉ๋๋ค.
์ ํ ๋ฒ์๋ ๋งค์ฐ ๋ค์ํฉ๋๋ค.
์์ ๋ฐ ๋น ์์ ์ ํ์ ์ ค๋ฆฌ ์๋ฆฌ;
์ ค๋ฆฌ ๊ณ ๊ธฐ; ๋ฌ๊ฑ
๊ณ ๊ธฐ ์ ค๋ฆฌ; aspic์ ๋ฒ์ฏ๊ณผ ์ผ์ฑ;
์ ค๋ฆฌ ์ธ์ด;
์ ค๋ฆฌ ๊ฐ๊ธ๋ฅ;
์ ค๋ฆฌ ๊ฒ์ ๋ฑ
๊ธฐ์ ์ง๋ 1ํธ "ํดํ๋ฆฌ"
์ด์ค๋, g |
||||
์ฒ ๊ฐ ์์ด๋ ํผ๋ถ์ ์ฐ๊ณจ๊ณผ ์ฐ๊ฒฐ๋์ด ์ถ์ต๋๋ค. ๋ฒ ์ดํน ์ํธ์ ๋ถ์ ์์ ์ธต์ ๋๋ ์ ค๋ฆฌ๋ฅผ ๋์ต๋๋ค. ๋ถํ ์กฐ๊ฐ์์ ์กฐ๊ฐ ์ฌ์ด์ ์์ ํ์ด ์๋๋ก ์ถ๊ฑฐ๋ ๋ฐ์น ๋์ฅ ์์ . ์์ 1์ธ๋ถ์๋ ํ์ฌ๋ฆฌ, ๋ ๋ชฌ ์กฐ๊ฐ, ์ถ์ ๋น๊ทผ์ผ๋ก ์ฅ์๋์ด ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ์์ ๊ตญ๋ฌผ์ ์๋ฆฌํ ์ฐจ๊ฐ์ด ์ ค๋ฆฌ๋ก ์ฅ์์ ๊ณ ์ ํ๊ณ ๊ตณํ๋๋ค. ๊ทธ ํ ์์ ์กฐ๊ฐ ์์ ์ธต์ด 0.5-0.8cm๊ฐ๋๋๋ก ๋จ์ ์ ค๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ์ ๋ถ๊ณ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋์ ๋ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ถ๋ถ์ผ๋ก ์๋ฅด๊ณ ๊ฐ ์กฐ๊ฐ ์ฃผ์์ ์ ค๋ฆฌ ์ธต์ด ๋จ์ต๋๋ค. ๋ฐ๋ค ์์ ์ ์ ๊ณ ์ถ ๋์ด ์์ค์ ํจ๊ป ์ ๊ณต๋๋ฉฐ ์ผ์ฑ ์ฅ์์ด ์๊ฑฐ๋ ์๊ฑฐ๋ ์์ค์ ์ฅ์์ด ์์ต๋๋ค. |
||||
์ถ์ ์์ ๋ฉ์ด๋ฆฌ |
||||
ํ์ฌ๋ฆฌ(์ฑ์) |
||||
1์ธ๋ถ์ ์์ฐ๋ |
๊ธฐ์ ์ง๋ 2๋ฒ"์ก์์ง ์ ค๋ฆฌ"
์๋ฃ๋ช , ์๋ฃํ |
์ด์ค๋, g |
์์ค๋ ๋๋ ๋ฐ์ ํ, g |
์๋ฆฌ(์ ํ)๋ฅผ ์ ์กฐ, ๋์์ธ ๋ฐ ์ ๊ณตํ๋ ๊ธฐ์ ํ๋ก์ธ์ค |
|
์ก์์ง ๊ณ ๊ธฐ |
ํ๊ธด ์ก์์ง ๊ณ ๊ธฐ๋ ์๋น ๋น 1-2 ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค. ์์ ์ ค๋ฆฌ ์ธต์ ํธ๋ ์ด์ ๋ถ๊ณ ๊ตณํ๋๋ค. ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ์ค๋น๋ ์ก์์ง ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ๊ทธ ์์ ๋๊ณ ๋น๊ทผ ์ฑ์๋ก ์ฅ์ํ๊ณ ์์ ์ ค๋ฆฌ ์ธต์ ๋ถ์ด ๋๊ฐ์ํต๋๋ค. ์ ค๋ฆฌ๊ฐ ๊ตณ์ผ๋ฉด ์ ค๋ฆฌ ์ธต์ด ์ ํ ์ 0.5cm๊ฐ ๋๋๋ก ๋ค์ ์ ํ์ ๋ถ๊ณ ์์ค๋ ๋ฐ๋ก ์ ๊ณตํ๋ค. ์ ์๋ ์์ค์ ์ฅ์ ์์ด ์ถ์๋ ์ ์์ต๋๋ค. |
|||
๊ตฌ์ด ์ก์์ง ๊ณ ๊ธฐ |
||||
ํ์ฌ๋ฆฌ(์ฑ์) |
||||
1์ธ๋ถ์ ์์ฐ๋ |
๊ธฐ์ ์ง๋ ์ 3ํธ. "์ ค๋ฆฌ ์"
์์ฌ๋ฃ๋ช , ์ํ๋ช |
์ด์ค๋, g |
์์ค๋ ๋๋ ๋ฐ์ ํ, g |
||
์์ฑ๋ ๊ฐ๊ธ๋ฅ ํํ๋ ์์ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค. ์ ค๋ฆฌ๋ฅผ ํ์ ๋ถ๊ณ ์ํ๋ค. 1cm์ ์ธต์ผ๋ก ๊ธํ์ ๋ฒฝ์์ ๊ฒฝํ๋๋ฉด ์ ค๋ฆฌ์ ๊ฒฝํ๋์ง ์์ ๋ถ๋ถ์ 2 ~ 3 ๋จ๊ณ๋ก ๋ถ๊ณ ๊ธํ์ ์๊ฒ ์ฌ ์์ ๋น์ ์ ์ผ๋ก ๋ค์ง ์ผ์ฑ๋ก ์ฑ ์๋๋ค. . ์ ํ์ ๊ฐ ์ธต์ ์ ค๋ฆฌ๋ก ์ฑ์์ง๊ณ ๋๊ฐ๋ฉ๋๋ค. Aspic์ ๋ถํ ํํ๋ก ์ค๋น๋ฉ๋๋ค. ์๋นํ๊ธฐ ์ ์ ์์์ ๋ช ์ด ๋์ ๋ด๋ฆฝ๋๋ค. ๋จ๊ฑฐ์ด ๋ฌผ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ ์์ ์ฑ์ฐ์ญ์์ค. Aspic์ ์์ค์ ์ฅ์ ์์ด ์๋ฆฌํ ์ ์์ต๋๋ค. |
||||
์ถ์ ์์ ๋ฌด๊ฒ |
||||
ํ ๋งํ |
||||
์ ์ธ ์ฝ๋ฆฌํ๋ผ์ |
||||
1์ธ๋ถ์ ์์ฐ๋ |
๊ธฐ์ ์ง๋ ์ 4ํธ. "์ ค๋ฆฌ ๋ชจ์์ ์ฒ ๊ฐ์์ด"
์์ฌ๋ฃ๋ช , ์ํ๋ช |
์ด์ค๋, g |
์์ค๋ ๋๋ ๋ฐ์ ํ, g |
์๋ฆฌ(์ ํ)๋ฅผ ์ ์กฐ, ๋์์ธ ๋ฐ ์ ๊ณตํ๋ ๊ธฐ์ ํ๋ก์ธ์ค |
|
๋ผ๋๋ฅผ ๊ฐ์ง ์์ ์ ๊ฐ๋น๋ผ๊ฐ ์๋ ๊ป์ง์ ๊ฐ์ง ๋ฑ์ฌ์ผ๋ก ์๋ฅด๊ณ ์๋ฆฌํฉ๋๋ค. ์ถ์ ๋๋ ๋ฐ์น ๋์ฅ ์์ ์กฐ๊ฐ์ ๋ฒ ์ดํน ์ํธ์ ๋ถ์ ๋๋ ์ ค๋ฆฌ์ ์์ ์ธต ์์ ๋๊ณ ์์ ์กฐ๊ฐ ์ฌ์ด์ ํ์ด ๋จ๋๋ก ํฉ๋๋ค. ์์ 1์ธ๋ถ์ ํ์ฌ๋ฆฌ, ๋ ๋ชฌ ์กฐ๊ฐ, ์ถ์ ๋น๊ทผ์ผ๋ก ์ฅ์๋์ด ์์ต๋๋ค. ์ฅ์์ ์์ ๊ตญ๋ฌผ์ ์๋ฆฌํ ๋์ฅ ์ ค๋ฆฌ๋ก ๊ณ ์ ํ๊ณ ๊ตณํ๋๋ค. ๊ทธ ํ ์์ ์กฐ๊ฐ ์์ ์ธต์ด 0.5-0.8cm๊ฐ๋๋๋ก ๋จ์ ์ ค๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ์ ๋ถ๊ณ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋์ ๋ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ถ๋ถ์ผ๋ก ์๋ฅด๊ณ ๊ฐ ์กฐ๊ฐ ์ฃผ์์ ์ ค๋ฆฌ ์ธต์ด ๋จ์ต๋๋ค. ๋ฐ๋ค ์์ ์ ์ ๊ณ ์ถ ๋์ด ์์ค์ ํจ๊ป ์ ๊ณต๋๋ฉฐ ์ผ์ฑ ์ฅ์์ด ์๊ฑฐ๋ ์๊ฑฐ๋ ์์ค์ ์ฅ์์ด ์์ต๋๋ค. |
||||
์ถ์ ์์ ๋ฉ์ด๋ฆฌ |
||||
ํ์ฌ๋ฆฌ(์ฑ์) |
||||
1์ธ๋ถ์ ์์ฐ๋ |
๊ธฐ์ ์ง๋ ์ 5ํธ. "์ก๋ฅ ์ ํ์ ์์คํฝ"
์์ฌ๋ฃ๋ช , ์ํ๋ช |
์ด์ค๋, g |
์์ค๋ ๋๋ ๋ฐ์ ํ, g |
์๋ฆฌ(์ ํ)๋ฅผ ์ ์กฐ, ๋์์ธ ๋ฐ ์ ๊ณตํ๋ ๊ธฐ์ ํ๋ก์ธ์ค |
|
์ก๋ฅ ์ ํ์ด ์กฐ๋ฆฌ๋ฉ๋๋ค. ์ ค๋ฆฌ๋ฅผ ํ์ ๋ถ๊ณ ์ํ๋ค. 1cm์ ์ธต์ผ๋ก ํํ์ ๋ฒฝ์์ ๊ฒฝํ๋๋ฉด ์ ค๋ฆฌ์ ๊ฒฝํ๋์ง ์์ ๋ถ๋ถ์ 2 ~ 3 ๋จ๊ณ๋ก ๋ถ๊ณ ์๊ฒ ์ฌ ๊ณ ๊ธฐ ์ปท๊ณผ ์๊ฒ ์๋ฅธ ๊ณ ๊ธฐ๋ก ํํ๋ฅผ ์ฑ ์๋๋ค. ์ฑ์. ์ ํ์ ๊ฐ ์ธต์ ์ ค๋ฆฌ๋ก ์ฑ์์ง๊ณ ๋๊ฐ๋ฉ๋๋ค. Aspic์ ๋ถํ ํํ๋ก ์ค๋น๋ฉ๋๋ค. ์๋นํ๊ธฐ ์ ์ ์์์ ๋จ๊ฑฐ์ด ๋ฌผ์ ๋ช ์ด ๋์ ๋ด๊ทธ๊ณ aspic์ ์ ์์ ๋์ต๋๋ค. Aspic์ ์์ค์ ์ฅ์ ์์ด ์๋ฆฌํ ์ ์์ต๋๋ค. |
||||
์ ๊ณ ๊ธฐ ํ |
||||
์ถ์ ํ์ ๋ฉ์ด๋ฆฌ |
||||
์์ ํ์ ๋ฌด๊ฒ |
||||
๊ณ ๊ธฐ ์ ค๋ฆฌ |
||||
ํ ๋งํ |
||||
1์ธ๋ถ์ ์์ฐ๋ |
๊ธฐ์ ์ง๋ 6ํธ. "์์ฐ ์ ค๋ฆฌ"
์์ฌ๋ฃ๋ช , ์ํ๋ช |
์ด์ค๋, g |
์์ค๋ ๋๋ ๋ฐ์ ํ, g |
์๋ฆฌ(์ ํ)๋ฅผ ์ ์กฐ, ๋์์ธ ๋ฐ ์ ๊ณตํ๋ ๊ธฐ์ ํ๋ก์ธ์ค |
|
๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธด ๋น๊ทผ์ ์ถ์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ์์ฐ๋ฅผ ์ถ์์ ์์ฟ ๋ฆฌ์ ๋์ง๋๋ค. ์ ค๋ฆฌ๋ฅผ ํ์ ๋ถ๊ณ ์ํ๋ค. 1cm์ ์ธต์ผ๋ก ํ์ ๋ฒฝ์์ ๊ตณ์ด์ง๋ฉด ์ ค๋ฆฌ์ ๊ตณ์ง ์์ ๋ถ๋ถ์ด ๋์ธ ๋จ๊ณ๋ก ๋ฐฐ์๋๊ณ ํ์ ์์ฐ์ ์๊ฒ ์ฌ ์ผ์ฑ๋ก ์ฑ์์ง๋๋ค. ์ ํ์ ๊ฐ ์ธต์ ์ ค๋ฆฌ๋ก ์ฑ์์ง๊ณ ๋๊ฐ๋ฉ๋๋ค. Aspic์ ๋ถํ ํํ๋ก ์ค๋น๋ฉ๋๋ค. ์๋นํ๊ธฐ ์ ์ ์์์ ๋จ๊ฑฐ์ด ๋ฌผ์ ๋ช ์ด ๋์ ๋ด๊ทธ๊ณ aspic์ ์ ์์ ๋์ต๋๋ค. Aspic์ ์์ค์ ์ฅ์ ์์ด ์๋ฆฌํ ์ ์์ต๋๋ค. |
||||
ํ์ฌ๋ฆฌ(์ฑ์) |
||||
ํต์กฐ๋ฆผ ์๋์ฝฉ |
||||
๋ญ๊ณ ๊ธฐ ๊ตญ๋ฌผ |
||||
1์ธ๋ถ์ ์์ฐ๋ |
1 . 3 ์๋ฆฌ์ ์ฌ์ฉ๋๋ ์๋ฃ ๋ฐ ์ ํ์ ์ํ ํน์ฑ๊ทธ๋ฆ
ํํ์ ๊ตฌ์ฑ ์์ |
์์๊ฐ |
๋ถ๋ฅ |
ํ์ง ์๊ตฌ ์ฌํญ |
๋ณด๊ด ์กฐ๊ฑด |
||
๋นํ๋ฏผ A, RAE: 280mcg ๋นํ๋ฏผ D, ME: 642IU ๋นํ๋ฏผ K: 0.1mcg ๋นํ๋ฏผ E, ์ํ ํ ์ฝํ๋กค: 0.5mcg ๋นํ๋ฏผ B, ํฐ์๋ฏผ: 0.09mg ๋นํ๋ฏผ B12, ์ฝ๋ฐ๋ผ๋ฏผ: 2.9mcg ๋นํ๋ฏผ PP, ๋์ด์์ : 11.1mg ๋นํ๋ฏผ B4, ์ฝ๋ฆฐ: 87.3mg |
16.4g -- ๋จ๋ฐฑ์ง 10.9g -- ์ง๋ฐฉ 71.4g -- ๋ฌผ 1.3g -- ์ฌ |
์ฒ ๊ฐ ์์ด๋ ๋๋ ํํ๋ก POP์ ๋ฐฐ๋ฌ๋ฉ๋๋ค. ์ฒ ๊ฐ ์์ด๋ 1 ๋ฑ๊ธ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ์ ์ํฉ๋๋ค. ์ ๋จน์ฌ์ผ ํ๊ณ , ์์ ์ ํ๋ฉด์ด ๊นจ๋ํ๊ณ , ์์ฐ์์ด๋ฉฐ, ์ธ๋ถ ์์์ด ์๊ณ , ์ ๋จ์ด ์ ํํ๊ณ , ์ผ๊ด์ฑ์ด ์กฐ๋ฐํ๊ณ , ์ ์ ํ ์์ ์ ๋์๊ฐ ๋ฉ๋๋ค. |
๋๋ ์์ ๋๊ป์ ์จ๋๋ -8ยฐC ์ด์์ด์ด์ผ ํฉ๋๋ค. ๋ถ๋ถ ๋ฐ์ ํ์ ์ ๋จํ๊ฑฐ๋ ์ ์ฒด๋ก ์ฌ์ฉํ๊ธฐ ์ํด ์ค๋นํ ๋๊ฐ ํ ์ฒ ๊ฐ ์์ด์ ์์ฒด ๋ฐ ๋งํฌ๋ 2--6 ยฐ C์ ์จ๋์์ 24 ์๊ฐ ์ด์ ๋ณด๊ดํ์ง ๋ง์ญ์์ค. ์ ์ฅํ๋ฉด ์ฆ์ ์ด์ฒ๋ฆฌ๋ฅผ ์ํด ๋ณด๋ด์ง๋๋ค. ์ปคํ๋ฆฟ ๋ฉ์ด๋ฆฌ, ๋ค์ง ๊ณ ๊ธฐ์ ์ ํ์ ๋์ผํ ์จ๋์์ 12 ์๊ฐ ์ด์ ๋ณด๊ด๋์ง ์์ผ๋ฉฐ ๋๋๋์ง ์์ ํน์ ์ปท์ ์์ ์ -2 ~ +2 ยฐ C์ ์จ๋์์ 24 ์๊ฐ ๋์ ๋ณด๊ด๋ฉ๋๋ค. ์ปคํ๋ฆฟ, ๋ค์ง ๊ณ ๊ธฐ ~4 + -6ยฐC - 72์๊ฐ ๋๋ |
|||
๋นํ๋ฏผ A, RE: 2mcg ๋ฒ ํ ์นด๋กํด: 0.01mg ๋นํ๋ฏผ B1, ํฐ์๋ฏผ: 0.04mg ๋นํ๋ฏผ C, ์์ค์ฝ๋ฅด๋ธ์ฐ: 40mg ๋นํ๋ฏผ PP: 0.2mg ์นผ๋ฅจ: 163mg ์นผ์: 40mg ๋ง๊ทธ๋ค์: 12mg ๋ํธ๋ฅจ: 11mg ์ ํฉ: 10mg |
0.7g -- ๋จ๋ฐฑ์ง 3.3g - ํ์ํ๋ฌผ |
Rutacea๊ณผ(Rutacea)์ Citrus(Citrus) ์์ข Citrus(Citreae) ์ ์๋ฌผ์ ์ด๋งค |
๋ ๋ชฌ์ ํ์ํ ๋๋ ๋ฌ๊ฑ ๋ชจ์์ ๊ณผ์ผ์ ๋๋ค. ๋ ๋ชฌ ํํ ์กฐ๊ฐ์ ์๋ก ๋ฐ์ ํ๊ฒ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊ป์ง๊ณผ ํจ๊ป ์๋๋๋ค. ์ ์ํด ๊ธฐํธ์ฑ๋ ๋ชฌ์ pomological ํ์ข ์ ๋ค์ ๊ทธ๋ฃน์ผ๋ก ๋๋ฉ๋๋ค. ์ผ๋ฐ (์ ๋ง) - 5-8 % ์ฐ์ ํฌํจํฉ๋๋ค. ๋ฌ์ฝคํ - 7-9%์ ์คํ์ ํจ์ ํฉ๋๋ค. |
๋ ๋ชฌ์ ์์์ ๋ณด๊ด๋ฉ๋๋ค. ๊ณผ์ผ์ 4 ยฐ C์ ์จ๋์ 85 %์ ์๋ ์ต๋์์ ๋์ผํ ์ฉ๊ธฐ์ ์ต๋ 3 ์ผ ๋์ ์ผ์ดํฐ๋ง ์์ค์ ์ ์ฅ๋ฉ๋๋ค. |
||
ํ์ฌ๋ฆฌ(์ฑ์) |
๋นํ๋ฏผ A: 950mcg ๋ฒ ํ ์นด๋กํด: 5.7mg ๋นํ๋ฏผ B1: 0.05mg ๋นํ๋ฏผ C: 150mg ๋นํ๋ฏผ E: 1.8mg ๋นํ๋ฏผ PP: 1.6mg ์นผ๋ฅจ: 800mg ์นผ์: 245mg ์ฒ : 1.9mg |
3.7g -- ๋จ๋ฐฑ์ง 0.4g -- ์ง๋ฐฉ 7.6g - ํ์ํ๋ฌผ |
ํ์ฌ๋ฆฌ ์์ Umbelliferae ๋ชฉ Umbelliferae์ ๊ตฌ์ฑ์์ ๋๋ค. |
ํ์ฌ๋ฆฌ ์ฑ์๋ ๋ ํนํ ๋ง๊ณผ ํฅ์ด ์์ด์ผ ํฉ๋๋ค. ์ธ๋ถ์์ ํ์ฌ๋ฆฌ๋ ๊นจ๋ํ๊ณ ์ ์ ํ๋ฉฐ ๋ ธ๋์ ๋ฐ์ ๊ณผ ๊ธฐ๊ณ์ ์์์ด ์์ด์ผ ํฉ๋๋ค. |
ํ์ฌ๋ฆฌ๋ + 10๋์ ์จ๋์ 95-100 %์ ์๋ ์ต๋์์ ์ฝ ์ผ์ฃผ์ผ ๋์ ๋ณด๊ดํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋์ฅ๊ณ ์ ๋ณด๊ด๋ ํ์ฌ๋ฆฌ์ ์ ํต ๊ธฐํ์ ๋์ฅ๊ณ ์ ์๋์ชฝ ๊ตฌํ์์ ๋๋ต 2-3์ฃผ ์ ๋์ ๋๋ค. ๋๋์ค์์ ํ์ฌ๋ฆฌ์ ์ ํต ๊ธฐํ์ ์ต๋ ๋ช ๊ฐ์์ ๋๋ค. ๋ง๋ฆฐ ํ์ฌ๋ฆฌ์ ์ ํต ๊ธฐํ์ ์ต์ 2๋ ์ผ๋ก ์๋นํ ๊น๋๋ค. ๋์๊ธฐ๋ ์ ๋ฆฌ๋ก ๋ง๋ ๋ณ๋์ ์ฉ๊ธฐ์ ๋ด์์ผ ํฉ๋๋ค. ํ๋น์ด ๋น์น์ง ์๋ ์ด๋์ด ๊ณณ์ ๋ณด๊ดํด์ผ ํฉ๋๋ค. |
|
๋นํ๋ฏผ A: 2000mcg ๋ฒ ํ ์นด๋กํด: 12mg ๋นํ๋ฏผ B1: 0.06mg ๋นํ๋ฏผ C: 5mg ๋นํ๋ฏผ E: 0.4mg ๋นํ๋ฏผ PP: 1.1mg ๋์ด์์ : 1mg ์นผ๋ฅจ: 200mg ์นผ์: 27mg ์๋ฃจ๋ฏธ๋: 323mcg ์ฒ : 0.7m |
1.3g -- ๋จ๋ฐฑ์ง 0.1g -- ์ง๋ฐฉ 6.9g - ํ์ํ๋ฌผ 88g -- ๋ฌผ |
๋น๊ทผ ์ข (Daucus carota L.)์๋ ๋ง์๋ฌด์ค, ์๋ถ(์ ๋ฝ) ๋ฐ ๋๋ถ(์์์)์ ์ธ ๊ฐ์ง ์์ข ์ด ํฌํจ๋ฉ๋๋ค. ๋๋ถ ์์ข ์ ๋ ๊ทธ๋ฃน์ ํ์ข ์ผ๋ก ๋๋ฉ๋๋ค. ํ์ข ์ฌ๋ฐฐ ๋น๊ทผ - convar. ์ํ๊ฐ๋์ฟ ์ค ํ์ข ์ผ์ ๋น๊ทผ์ ๊ทธ๋ฃน - convar. ๋์ํ |
๋ฟ๋ฆฌ ์๋ฌผ์ ์ ์ ํ๊ณ , ๊นจ๋ํ๊ณ , ์๋ค์ง ์๊ณ , ์ค์ผ๋์ง ์๊ณ , ๊ฐ๋ผ์ง์ง ์๊ณ , ์ง๋ณ ๋ฐ ํด์ถฉ ํผํด์ ์งํ๊ฐ ์์ด์ผ ํฉ๋๋ค. |
๋น๊ทผ์ ํฌ๋ ์ดํธ, ํฌ๋ ์ดํธ, ๊ฐ๋ฐฉ ๋๋ ๋๋์ผ๋ก ๋ณด๊ดํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ ๋ฐฉ์ ๊ถ์ฅ ๋์ด๋ 2-3m์ด๋ฉฐ, ๋น๊ทผ์ ๊ฐ๋ฐฉ์ ๋ณด๊ดํ ๋ ์ต๋ ์คํ ๋์ด๋ 3m์ ๋๋ค. ๋ณด๊ด ์จ๋๋ 0~5ยฐC๋ฅผ ์ ์งํด์ผ ํฉ๋๋ค. ์ต์ ์ ๋ณด๊ด ์จ๋๋ 0~1ยฐC์ ๋๋ค. ์จ๋๊ฐ 0 ~ 1 ยฐ C๋ก ์ ์ง๋๋ ๋์ฅ์ค์์ ๊ณต๊ธฐ์ ์๋ ์ต๋๋ 95 ~ 98% ๋ฒ์๋ก ์ ์ง๋์ด์ผ ํฉ๋๋ค. ๊ฐ์ ํ๊ธฐ ์์คํ (์ธ๊ณต ๋๊ฐ ์์)์ด์๋ ์ฑ๋ฒ์์ ์จ๋๊ฐ 1 ~ 5 ยฐ C๋ก ๋ณํ๋ ๊ฒฝ์ฐ ๊ณต๊ธฐ์ ์๋ ์ต๋๋ 90 ~ 95 % ๋ฒ์๋ก ์ ์ง๋์ด์ผํฉ๋๋ค. ๋ณด๊ด ์ค ํ๊ท ๋ณด๊ด ์๋ช ์ 4-6๊ฐ์์ ๋๋ค. |
||
์ก์์ง ๊ณ ๊ธฐ |
๋นํ๋ฏผ B1: 0.14mg ๋นํ๋ฏผ B4: 105mg ๋นํ๋ฏผ E: 0.2mg ๋นํ๋ฏผ PP: 9.9mg ๋์ด์์ : 5.8mg ์นผ๋ฅจ: 345mg ์นผ์: 12mg ๋ง๊ทธ๋ค์: 24mg ๋ํธ๋ฅจ: 108mg ์ ํฉ: 213mg ์ธ: 206mg ์ฒ : 2.9mg ์์ค๋: 2.7mcg |
19.7g -- ๋จ๋ฐฑ์ง 2g -- ์ง๋ฐฉ 77.3g -- ๋ฌผ 1g -- ์ฌ |
์ก์์ง ๊ณ ๊ธฐ๋ ๋ ๊ฐ์ง ๋ฒ์ฃผ๋ก ๋๋ฉ๋๋ค. ์ก์์ง ๊ณ ๊ธฐ ๋๋ ์ก์์ง์ ๋ฒ์ฃผ๋ ๋ถํ๋น์ด ๋๋ ์์ ๊ทผ์ก์ด ๋ง์กฑ์ค๋ฝ๊ฒ ๋ฐ๋ฌํ์ต๋๋ค. ์ง๋ฐฉ ์ถ์ ์ ์ ์ฅ ๋ฐ ๊ณจ๋ฐ๊ฐ ๋ถ์, ๊ฐ๋น๋ผ ๋ฐ ์๋ฉ์ด์ ์ผ๋ถ ์ฅ์์ ์์นํ๋ฉฐ ๋ฑ์ชฝ ๋ฐ ์์ถ์ ๊ฐ์ ๋ถ๋ถ์ด ๋์ถ๋์ง ์์ต๋๋ค. ๊ธ์ ์ก์์ง์์ ๋์จ ์นดํ ๊ณ ๋ฆฌ II ์ก์์ง ๊ณ ๊ธฐ๋ ๊ทผ์ก์ด ๋ ๋ฐ๋ฌ๋์ด ์๊ณ ๋ถํ์์ด๋ฉฐ ์ ์ฅ๊ณผ ๊ณจ๋ฐ์ ์๋์ ์ง๋ฐฉ์ด ์์ต๋๋ค. ๋ฑ๋ผ์ ์์ถ์ ๊ฐ์ ๋ถ๋ถ์ด ์ฝ๊ฐ ๋์ถ๋์ด ์์ต๋๋ค. |
๊ด๋ฅ ๋งค๊ฐ ๋ณ์์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ๊ณ ๊ธฐ์๋ ๋ค์์ด ํฌํจ๋์ด์ผ ํฉ๋๋ค. ์ผ๊ด์ฑ์ ํ๋ ฅ ์๊ณ ๋ฐ๋๊ฐ ๋์ผ๋ฉฐ ๊ฑด์กฐ ํฌ๋ฌ์คํธ๊ฐ ์์ ์์ต๋๋ค. ์ก์์ง ๊ณ ๊ธฐ์ ์์ ํน์ฑ. ์ด์ํ ๋์ ์ฑ์ฑํ ๊ณ ๊ธฐ. ์ง๋ฐฉ์ ์ํ๋ ๊ฒ์ด์ง์ง ์๊ณ ๋ถ๋ถ์ ์ผ๋ก ํ๋น์ผ๋ก ๋ฌผ๋ค์ด ๋์ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ง ์์ต๋๋ค. ๊ตญ๋ฌผ์ ๊นจ๋ํ๊ณ ํฅ๊ธฐ๋ก์์ผ ํฉ๋๋ค. |
์ก์์ง ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ฅ๊ธฐ๊ฐ ๋ณด๊ดํ๋ ๊ฒ์ ์ด๋ค ์์ผ๋ก๋ ๊ถ์ฅ๋์ง ์์ต๋๋ค. ์ด ๊ณ ๊ธฐ๋ ์ผ๋ ค๋ ์ต๋ํ ๋นจ๋ฆฌ ๋จน์ด์ผ ํ๋ค. ์ก์ฆ์ด ์ฆ๊ฐํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋นจ๋ฆฌ ๋ง์ด ๋จ์ด์ง๊ณ ์ง๊ฒจ์ง๋ฏ๋ก ์ค๋ ๋ณด๊ดํ ์๋ก ๊ตฌ์กฐ๊ฐ ๊ทน์ ์ผ๋ก ๋ณํฉ๋๋ค. ํ๊ท ์ ์ผ๋ก ๋๋์ค์์ ์ด๋ฌํ ์ ํ์ ๊ณ ๊ธฐ์ ์ ์ฅ ์๋ช ์ ์ต๋ 10๊ฐ์์ ๋๋ค. |
|
์์ฉ ๊ฐ๋ฅํ ๋๋ฌผ์ฑ ์ง๋ฐฉ(์ ๊ณ ๊ธฐ) |
๋นํ๋ฏผ A: 27mcg ๋ ํฐ๋: 0.02mg ๋ฒ ํ ์นด๋กํด: 0.04mg ๋นํ๋ฏผ E: 1.3mg ์นผ๋ฅจ: 6mg ๋ํธ๋ฅจ: 10mg ์ธ: 7mg ์ผ์: 18mg |
99.6g -- ์ง๋ฐฉ 0.3g -- ๋ฌผ 0.1g - ์ฌ |
๋๋ฌผ์ฑ ์ง๋ฐฉ์ ์ฃผ์ ์ ํ์ ์ ๊ณ ๊ธฐ, ์๊ณ ๊ธฐ, ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ, ๋ง, ๋ผ, ๊ฐ๊ธ๋ฅ, ์กฐ๋ฆฝ์์ ๋๋ค. |
๋ง๊ณผ ๋์ ์งํ๋ ์ด๋ฌํ ์ ํ์ ์ง๋ฐฉ์ ๋ํด ํน์ง์ ์ด์ด์ผ ํฉ๋๋ค. ํ๋ฆฌ๋ฏธ์ ๋ฑ๊ธ ์ง๋ฐฉ์ ์ด์ํ ๋์์ ๋ง์ด ํ์ฉ๋์ง ์์ต๋๋ค. ๋ฑ๊ธ I ์ง๋ฐฉ์ ๊ฒฝ์ฐ ์พ์ ํ ํ๊ธด ๋์์ ๋ง์ด ํ์ฉ๋ฉ๋๋ค. ๊ฒฐํฉ ๋ ์ง๋ฐฉ์ ๊ตญ๋ฌผ๊ณผ ๊ธฐ๋ฆ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ํ๊ธด ๋์์ ๋ง์ ๊ฐ์ง ์ ์์ต๋๋ค. ์ผ๊ด์ฑ์ 15--20 ยฐ C์ ์จ๋์์ ์ง๋ฐฉ์ ๊ธ์ ์ฃผ๊ฑฑ์ ๋๋ฌ ๊ฒฐ์ ๋ฉ๋๋ค. ์ ์ ๋์ ๋ฐ๋ผ ์ง๋ฐฉ์ ์ ์ฅ๋์ง ์์ ์ ์ ๋๋ก ๋๋ฉ๋๋ค. ์์ฌ์ค๋ฌ์ด ์ ์ ๋์ ๋ฒ๋ฆ. |
๋ ๋๋ง๋ ๋๋ฌผ์ฑ ์ง๋ฐฉ์ ์ต๋ 6๊ฐ์ ๋์ -5 ~ -8ยฐC์ ์จ๋์์ ์ ์ฅ๋ฉ๋๋ค. ๋ฌด์ญ์์ ์ง๋ฐฉ์ ์ต๋ 1๊ฐ์ ๋์ ์๋ ์ต๋ 80% ๋ฐ ์จ๋ 0~6ยฐC์์ ์ ์ฅ๋ฉ๋๋ค. |
|
๋นํ๋ฏผ A: 72mcg ๋ ํฐ๋: 0.07mg ๋ฒ ํ ์นด๋กํด: 0.01mg ๋นํ๋ฏผ B1: 0.07mg ๋นํ๋ฏผ B2: 0.15mg ๋นํ๋ฏผ C: 1.8mg ๋นํ๋ฏผ E: 0.5mg ๋นํ๋ฏผ PP: 12.5mg ์นผ๋ฅจ: 194mg ์นผ์: 16mg ์ ํฉ: 186mg ์ฒ : 1.3mg |
18.2g -- ๋จ๋ฐฑ์ง ์ง๋ฐฉ 18.4g 62.6g -- ๋ฌผ 0.8g -- ์ฌ |
์นํจ์ ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ด ๋ถ๋ฅ๋ฉ๋๋ค. ๊ฐ๊ณต ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ฐ๋ผ (๋ฐ ๋ด์ฅ, ๋ด์ฅ, ๋ด์ฅ ์ธํธ๋ก ๋ด์ฅ) ์ฐ๋ น๋ณ(์ฑ์กฐ ๋ฐ ์ด๋ฆฐ ์์ ์ฌ์ฒด) ์ด ์ํ๋ณ(๋๊ฐ, ๋์ฅ, ๋๋) |
์ ์ ๋์ ๋ฐ๋ผ ์๋ ์ ์ ํ๊ณ ๋ชจํธํ ์ ์ ๋๋ก ๋๋ฉ๋๋ค. ์ ์ ํ ์๊ดํ์๋ ๋ถ๋ฆฌ, ๋ถ๋ฃฉํ ๋, ๊ฑด์กฐํ ํฐ์ ๋ ธ๋์ ํผ๋ถ, ๋ญ์ ๊ทผ์ก ์์ ๋ถํ์์ ๋๋ค. ์ง๋ฐฉ์ ํฉ์์ ๋ ๋ ํฐ์์ด๋ฉฐ ๋์ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ง ์์ต๋๋ค. ๊ตญ๋ฌผ์ด ๋ง๊ณ ํฅ๊ธํฉ๋๋ค. ์ ์ ํ ๊ฐ๊ธ๋ฅ ํน์ ์ ๋์. |
๊ทผ์ก ๋๊ป์ ์จ๋๋ 0 ~ +4 ยฐC์ ๋๋ค. -1~+4ยฐC์ ์จ๋์ 85%์ ์๋ ์ต๋์์ 7~12์ผ ๋์ ๋ณด๊ดํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ถ์ฐ๋ฌผ์ด ๊ฐ์ฅ ๋ถํจํ๊ธฐ ์ฝ์ต๋๋ค. -1 ~ +4 ยฐC์ ์จ๋์ 85%์ ์๋ ์ต๋์์ ๋ณด๊ด ์๊ฐ์ 3์ผ์ ์ด๊ณผํ์ง ์์ต๋๋ค. |
||
๋นํ๋ฏผ A: 10mcg ๋ฒ ํ ์นด๋กํด: 0.06mg ๋นํ๋ฏผ B1: 0.03mg ๋นํ๋ฏผ C: 10mg ๋นํ๋ฏผ E: 0.1mg ๋นํ๋ฏผ K: 16.4mcg ๋นํ๋ฏผ PP: 0.3mg ์นผ๋ฅจ: 141mg ์๋ฃจ๋ฏธ๋: 425mcg |
0.8g -- ๋จ๋ฐฑ์ง 0.1g -- ์ง๋ฐฉ 2.5g - ํ์ํ๋ฌผ 95g -- ๋ฌผ 0.5g -- ์ฌ |
์ค์ด๋ ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ด ๋ถ๋ฅ๋ฉ๋๋ค. 1. ์์ฑ ์๊ฐ 2. ๋ฌธํ ์ ํ 3. ์๋ถ์ ์ข ๋ฅ 4. ๊ฐํ์ ์ข ๋ฅ 5. ๊ณผ์ผ ํฌ๊ธฐ 6. ํ๋ฉด์ ์ฑ์ง. |
์ค์ด๋ ๊นจ๋ํ๊ณ ์ ์ ํ๊ณ ํต์งธ๋ก ๋ชจ์๊ณผ ์์ด ๊ฑด๊ฐํ๊ณ ๋ง๊ณผ ๋์๊ฐ ์ข์์ผ ํฉ๋๋ค. |
์ค์ด๋ 30kg์ ์์์ ๋ด์ ์ผ์ดํฐ๋ง ์์ค๋ก ๋ฐฐ๋ฌ๋ฉ๋๋ค. ์จ๋ 4๋, ์๋์ต๋ 85~90%์์ ์ต๋ 3์ผ ๋ณด๊ด |
||
ํ ๋งํ |
๋นํ๋ฏผ A: 133mcg ๋ฒ ํ ์นด๋กํด: 0.8mg ๋นํ๋ฏผ B1: 0.06mg ๋นํ๋ฏผ C: 25mg ๋นํ๋ฏผ E: 0.7mg ๋นํ๋ฏผ PP: 0.7mg ์นผ๋ฅจ: 290mg ๋ง๊ทธ๋ค์: 20mg |
1.1g -- ๋จ๋ฐฑ์ง 0.2g -- ์ง๋ฐฉ 3.8g - ํ์ํ๋ฌผ 92g -- ๋ฌผ 0.7g - ์ฌ |
ํ ๋งํ ๋ ๋นจ๊ฐ์, ๋ถํ์, ๋ ธ๋์, ๊ฒ์ ์๊ณผ ๊ฐ์ ์์์ผ๋ก ๊ตฌ๋ณ๋ฉ๋๋ค. ๋ชจ์: ํํํ๊ณ ๋ฅ๊ธ๋ฉฐ ๊ธธ์ญํ ์๋ ๋ชจ์. ํ๋ฉด: ๋งค๋๋ฝ๊ณ ๋๊ณจ์ด ์์ต๋๋ค. ์ค๋ ๊ธฐ์ค: 60g์์ 100g ์ด์. |
์ธ๊ด์ ๊ณผ์ผ์ ์ ์ ํ๊ณ , ์์ ํ๊ณ , ๊นจ๋ํ๊ณ , ๊ฑด๊ฐํ๊ณ , ๋ฐ๋๊ฐ ๋๊ณ , ์ค๊ธฐ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ์๊ณ , ๋์ ํด์ถฉ์ ์ํด ์์๋์ง ์๊ณ , ๋๋ฌด ์ต์ง ์๊ณ , ๊ธฐ๊ณ์ ์์ ๋ฐ ์ผ๊ด ํ์์ด ์์ด์ผ ํฉ๋๋ค. ๋ชจ์๊ณผ ์์์ ์ฝ๊ฐ์ ๊ฒฐํจ์ด ์๊ณ ์ฉ๊ธฐ์์ ์ฝ๊ฐ์ ์๋ ฅ์ด ๊ฐํด์ง๋ฉด ํ์ฉ๋๋ ๊ณผ์ผ, ์ฒซ ๋ฒ์งธ ํด๋์ค์ ๊ฒฝ์ฐ ์ฝ๊ฐ์ ํ๋ฐ์ ๋ฐ ์น์ ๋ ๊ท ์ด, 1 % ์ดํ, ๋ ๋ฒ์งธ - 3 % ์ดํ |
์ต์ ์ ๋์ ๋ฐ๋ผ ๋ณด๊ดํฉ๋๋ค. ๋ค๋ฅธ ๋ ์ง. ์ต์ (๋นจ๊ฐ์) ๊ณผ์ผ์ 1-1.5 ๊ฐ์ ๋์ ๋ณด๊ด๋ฉ๋๋ค. 1-2ยฐC์ ์จ๋์ 85-90%์ ์๋ ์ต๋์์ ๋นํ ๋๋ ๋์ฅ๊ณ ์์. 4..5 ยฐ C์ ์จ๋์์ ๋ถํ์๊ณผ ๊ฐ์ - ์ต๋ 2 ๊ฐ์. 4ยฐC ์ดํ์ ์จ๋์์ ํํฌ ํ ๋งํ ๋ฅผ ๋ณด๊ดํ๋ฉด ๊ณผ์ผ์ด ๋ณ์๋๊ณ ๋จ๋จํด์ง๋ฉฐ ์ ์ฅ ์๋ช ์ด ๋จ์ถ๋ฉ๋๋ค. ์ ์ ํ ๋ฐ ๋ น์ ํ ๋งํ ๋ ์ํธ๋ ์ด ์๋ ์ฑ๋ฒ์์ ์์ฑ๋ฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฆฐ ํ ๋งํ ๋ฅผ ์ ์ฅํ๊ธฐ ์ํ ์ต์ ์ ์จ๋๋ 12...21ยฐC์ด๊ณ ๋จ๋จํ ๋ถํ์๊ณผ ๋ถ์์ ํ ๋งํ ๋ 8...10ยฐC์ ๋๋ค. |
|
ํต์กฐ๋ฆผ ์๋์ฝฉ |
๋นํ๋ฏผ A: 76mcg ์ํ ์นด๋กํด: 15mcg ๋ฒ ํ ์นด๋กํด: 0.91mg ๋นํ๋ฏผ B9: 24mg ๋นํ๋ฏผ E: 0.02mg ์นผ๋ฅจ: 106mg ์ฒ : 1.29mg |
3.01g -- ๋จ๋ฐฑ์ง 0.48g -- ์ง๋ฐฉ 10.6g - ํ์ํ๋ฌผ 85.13g -- ๋ฌผ |
ํต์กฐ๋ฆผ ์๋์ฝฉ์ ์ต๊ณ ๋ฑ๊ธ, 1 ๋ฑ๊ธ ๋ฐ ํ ์ด๋ธ์ 3 ๊ฐ์ง ์ฃผ์ ํ์ข ์ผ๋ก ์์ฐ๋ฉ๋๋ค. |
์ต๊ณ ๋ฑ๊ธ์๋ ๋ถ์์ง ๊ณก๋ฌผ์ด 6% ์ดํ, ์ฒซ ๋ฒ์งธ๋ 8% ์ดํ, ํ์๋ 20% ์ดํ๊ฐ ํฌํจ๋ฉ๋๋ค. ์ ํ ์์ - ๋ น์์์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ๋ น์, ์ง๊ฐ |
์๋์ฝฉ์ด ํฌ์ฅ๋์ด ์์ต๋๋ค. ์ ๋ฆฌ ๋ณ GOST 5717์ ๋ฐ๋ผ ๋์ค ์ฒ๋ฆฌ ๋ ๊ธ์ ๋๊ป์ด์๋ ์ฝ๋ฅดํฌ ๋ง๊ฐ๊ฐ์๋ 1 dm3 ์ดํ์ ์ฉ๋; ์ฉ๋์ด 1 dm3 ์ดํ์ธ GOST 5981์ ๋ฐ๋ฅธ ๊ดํ ๊ธ์ ์บ. ํต์กฐ๋ฆผ ์ํ์ ์ ํต ๊ธฐํ์ ์ ์กฐ์ผ๋ก๋ถํฐ 2๋ ์ ๋๋ค. |
|
์ ์ธ ์ฝ๋ฆฌํ๋ผ์ |
๋นํ๋ฏผ A: 20mcg ๋นํ๋ฏผ B1: 0.1mg ๋นํ๋ฏผ C: 70mg ๋นํ๋ฏผ PP: 1.015mcg ์นผ๋ฅจ: 210mg ์ธ: 51mg |
2.5g -- ๋จ๋ฐฑ์ง 0.3g -- ์ง๋ฐฉ 4.2g - ํ์ํ๋ฌผ 90g -- ๋ฌผ |
์ ์์ ์ฌ์ฉ๋๋ ์ผ์ฑ๋ ์ ์ ํ๊ณ , ๋๋ฌด ์ต์ง ์๊ณ , ๊นจ๋ํ๊ณ , ์ด์ด ๋จ๋จํ๊ณ , ์ง๋ณ ๋ฐ ํด์ถฉ์ด ์๊ณ , ๊ธฐ๊ณ์ ์์์ด ์๊ณ , ๋ณด๊ธฐ ํํ๊ณ , ์ฐ์ง ์๊ณ ์ผ์ง ์์ ๊ฒ์ด์ด์ผ ํฉ๋๋ค. |
|||
๋นํ๋ฏผ A: 40mcg ๋ ํฐ๋: 0.04mg ๋นํ๋ฏผ B1: 0.04mg ๋นํ๋ฏผ C: 1.2mg ๋นํ๋ฏผ PP: 5.6mg ์นผ๋ฅจ: 335mg ์ธ: 220mg |
16.9g -- ๋จ๋ฐฑ์ง 10.3g -- ์ง๋ฐฉ 71.6g -- ๋ฌผ 1.2g -- ์ฌ |
์ฒ ๊ฐ์์ด๊ณผ์ ์ํ๋ ๋ฏผ๋ฌผ, ๋ฐ๊ฐ์ฑ์ด๋ฅ ๋ฐ ์๊ฐ์ฑ์ด๋ฅ. |
๋ณ๋ชจ์ ์ฒ ๊ฐ์์ด๊ฐ ์ผ์ด๋ถ์ ์ํ๋ก POP์ ๋์ฐฉํฉ๋๋ค. ๋ณ ๋ชจ์ ์ฒ ๊ฐ ์์ด๋ 1 ํ๋ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ์ ์ํฉ๋๋ค. i.ะต. ์ ๋จน์ฌ์ผ ํ๊ณ , ์์ ํ๋ฉด์ด ๊นจ๋ํ๊ณ , ์์ฐ์์ด๋ฉฐ, ์ธ๋ถ ์์์ด ์๊ณ , ์ ๋จ์ด ์ ํํ๊ณ , ์ผ๊ด์ฑ์ด ์ด์ดํ๊ณ , ์ ์ ํ ์์ ๋์๊ฐ ๋๋ค. |
๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋ ๊ณตํด์์ ์ก์ ์งํ์ ๋๋ํด์ผ ํฉ๋๋ค. ๋๋ ์์ ์ ๋ณด๊ด ์จ๋๋ ์ญ์จ -18๋๋ฅผ ๋์ง ์์์ผ ํฉ๋๋ค. ๋ณ ๋ชจ์ ์ฒ ๊ฐ ์์ด์ ์ ํต ๊ธฐํ (3 ~ 6 ๊ฐ์). ํด๋๋ ์์ ์ ๋์ฅ๊ณ ์์ ์ดํ ์ ๋ ๋ณด๊ดํ ์ ์์ต๋๋ค. |
||
ํ์ ์ถ์ ํ(๊ป์ง๊ณผ ๋ผ ํฌํจ) |
๋นํ๋ฏผ A: 1mcg ๋นํ๋ฏผ D: 0.1mcg ๋นํ๋ฏผ E: 0.12mg ๋นํ๋ฏผ C: 0.3mg ๋นํ๋ฏผ PP: 4.73mg ์นผ๋ฅจ: 319mg ์ธ: 195mg |
18.22g -- ๋จ๋ฐฑ์ง 14.79g -- ์ง๋ฐฉ 65.99g -- ๋ฌผ |
๋ถ๋ฅ: 1) ์ ํ์ ํ 2) ์ถ์ ํ์ ํ 3) ์ถ์ ํ |
์ธ๊ด: ํ๋ฉด์ ๊นจ๋ํ๊ณ ๊ฑด์กฐํ๋ฉฐ ๊ณ ๊ธฐ์ ๋ฒ ์ด์ปจ์ด ๊ธํ์ง ์๊ณ ๊ฐ์ฅ์๋ฆฌ์ ๊ฐ๋ชจ๊ฐ ๋จ์ ์์ง ์์ผ๋ฉฐ ๊ฐ์ฅ์๋ฆฌ๊ฐ ๊ณ ๋ฅด๊ฒ ์๋ฆฝ๋๋ค. ์ผ๊ด์ฑ: ํ์ฑ. ๋จ๋ฉด๋: ๋ถํ์-์ ์ ๊ทผ์ก ์กฐ์ง์ด ๊ท ์ผํ๊ฒ ์ฐฉ์๋์ด ์์ผ๋ฉฐ ํ์ ๋ฐ์ ์ด ์์ผ๋ฉฐ ์ง๋ฐฉ์์ ํฐ์ ๋๋ ๋ถํ๋น์ ๋ ๋ฉฐ ํฉ๋ณ๋์ง ์์ต๋๋ค. |
0 ~ 8 C์ ์จ๋ ๋ฐ ์๋ ์ต๋ (75 ยฑ 5) %์์ ํ์ ์ ํต ๊ธฐํ ๋ฐ ํ๋งค๋ ์ ์กฐ์ ์ฒด์ ์ ํต ๊ธฐํ์ ํฌํจํ์ฌ ๊ธฐ์ ํ๋ก์ธ์ค ์ข ๋ฃ ํ 5 ์ผ ์ด๋ด์ ๋๋ค. ์ต๋ 24 ์๊ฐ. |
|
์ ๊ณ ๊ธฐ ํ |
๋นํ๋ฏผ B1: 0.12mg ๋นํ๋ฏผ B5: 1.98mg ๋นํ๋ฏผ E: 0.4mg ๋นํ๋ฏผ PP: 7.7mg ์นผ๋ฅจ: 255mg ์นผ์: 8mg ๋ํธ๋ฅจ: 100mg |
16g -- ๋จ๋ฐฑ์ง 12.1g -- ์ง๋ฐฉ 2.2g - ํ์ํ๋ฌผ 68.8g -- ๋ฌผ 0.9g -- ์ฌ |
์ฐ๊บผ๊ธฐ๋ ๊นจ๋ํ๊ณ ์์์ด ๊ท ์ผํด์ผ ํ๋ฉฐ(๋ ๋ฐ์ ๊ฒ์ด ๋ฐ๋์งํจ) ๊ฒฐํจ(์๋ฆ, ์๋ฆ)์ด ์์ต๋๋ค. |
์ฐ๊บผ๊ธฐ์ ์ ํต ๊ธฐํ์ ๋งค์ฐ ์งง๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋๋ค. ์๋ถ์ด ๋ง๊ณ ๋ฏธ์๋ฌผ์ด ๋ง๋ค. ๋์ฅ๊ณ ๊ฐ ์์ผ๋ฉด ๋ฐ๋์ ์ด์ ์ ์ ๋๋ฅผ ์ ์งํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋์ฅ๊ณ ์ 2~3์ผ ๋ณด๊ดํ ์ ์์ต๋๋ค. |
||
๋นํ๋ฏผ A: 149mcg ๋ฒ ํ ์นด๋กํด: 0.011mg ๋นํ๋ฏผ B1: 0.066mg ๋นํ๋ฏผ D: 2.2mcg ์นผ๋ฅจ: 023mg ๋ํธ๋ฅจ: 124mg ๋ง๊ทธ๋ค์: 10mg |
12.52g -- ๋จ๋ฐฑ์ง 10.61g -- ์ง๋ฐฉ 1.12g - ํ์ํ๋ฌผ 74.62g -- ๋ฌผ |
๊ฐ์ฅ ์์ฃผ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ, ์ค๋ฆฌ ๋ฐ ๊ฑฐ์ ์์ ๋จน์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ์น ๋ฉด์กฐ, ๋ฉ์ถ๋ผ๊ธฐ, ํ์กฐ ์ ๋ฐ ๋ค๋ฅธ ์์ ์๋ ๋จน์ต๋๋ค. |
๋ฌผ์ ๋ด๊ทธ๋ฉด ์ ์ ํ ๊ณ๋์ด ๊ฐ๋ผ์์ต๋๋ค. ~์ ์ ์ ํ ๊ณ๋๋ ธ๋ฅธ์๋ ๊ฐํ๊ณ ๊ณ๋ ์ค์์ ๊ณ ์ ๋์ด ์์ต๋๋ค. ๋จ๋ฐฑ์ง์ ์ธ๋ถ ๋ดํฌ๋ฌผ์ด ์์ด ๊ฐํ๊ณ ๊ฐ๋ณ๊ณ ํฌ๋ช ํด์ผ ํฉ๋๋ค. ๊ป์ง์ ๋ฐฐ์ค๋ฌผ์ด๋ ๊ธฐํ ์์์ ํ์ ์ด ์์ด ๊นจ๋ํด์ผ ํฉ๋๋ค. |
๊ณ๋์ ๋ด๋ค ํ์ง ํฌ์ฅ์ธํฌ์. ํฌ์ฅ์ 6~12๊ฐ, 30๊ฐ ๋จ์๋ก ๊ณ์ฐ๋ฉ๋๋ค. ๊ณ๋์ 0~20๋์ ์จ๋์์ ๋ณด๊ด๋ฉ๋๋ค. |
||
๋๋ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธด ์์ฐ |
A(๋ฒ ํ์นด๋กํด ๋ฐ ๋ ํฐ๋) B(B2, B9, B12), C(์์ค์ฝ๋ฅด๋ธ์ฐ), PP(๋์ฝํด์ฐ), E(ํ ์ฝํ๋กค). ๋ฏธ๋ค๋ ๊ฑฐ๋ ๋ฐ ๋ฏธ๋ ์์: ์์ค๋, ํฉ, ์ธ, ์นผ๋ฅจ, ์นผ์, ์ฒ , ๋ถ์ |
14g -- ๋จ๋ฐฑ์ง 1g -- ์ง๋ฐฉ |
์์ฐ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ฐ๋ผ: 1) ๊ฐ์ฅ ๋ง์ ์์ ์์์๋ฅผ ์ ์งํ๋ ์ ์ ๋๋; 2) ์ถ์ ๋๋, ํด๋ ํ ์ด์ฒ๋ฆฌ๊ฐ ํ์ํ์ง ์์ต๋๋ค. ์ ๋จ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ฐ๋ผ: 1) ์ ๋จ๋์ง ์์ 2) ๋จธ๋ฆฌ์์ด - ๋์ด 3) ๋จธ๋ฆฌ์ ๊ป์ง์ด ์๋ ๊ฒฝ์ฐ - ์ฒญ์ํฉ๋๋ค. |
์์ฐ ๊ผฌ๋ฆฌ๋ ํ์คํ ๊ตฌ๋ถ๋ฌ์ ธ ์์ด์ผํ๋ฉฐ ์์ฒด๋ก ๋ ๋จ๋จํ๊ฒ ๋ ์๊ฐ์๋ก ์ ํ์ด ๋ ์ ์ ํฉ๋๋ค. ๊ตฌ๋ถ๋ฌ์ง ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธด ์์ฐ๋ ์ ์๊ฐ์ ์ผ์์ต๋๋ค. ์ ์ ๋๋ ์์ฐ์ ์์์ ๊ท ์ผํ๊ฒ ๋ถํ์์ด์ด์ผ ํฉ๋๋ค. |
์ ๋๋๊ณ ์์ฐ๋ ๋ช ๋ฌ ๋์ ๋ณด๊ดํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋๋์ผ๋ก๋ถํฐ 3~4๊ฐ์ ์ด๋ด์ ๋์๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ์ด๊ฒ์ ์ฃผ๋ก ํด์ฐ๋ฌผ์ ๊ณ ์ ํ ํน์ฑ์ผ๋ก ์ธํด ์ธ๊ด์ ์ ์ ํ๊ฒ ์ ์ง๋์ด ๋ง ํน์ฑ์ ์์ต๋๋ค. ์์ฐ๋ ๋๋ ์ํ๋ก 6๊ฐ์ ๋ณด๊ดํ๋ฉด ๋ง์ด ์์ด์ง๊ณ ์๊ฐ์ด ์ฌ๋ผ์ง๋๋ค. |
|
๋นํ๋ฏผ PP: 14.4752mcg ์นผ๋ฅจ: 1mg ์นผ์: 700mg ๋ง๊ทธ๋ค์: 80mg ์ธ: 300mg ์ฒ : 2mg |
87.2g -- ๋จ๋ฐฑ์ง 0.4g -- ์ง๋ฐฉ 0.7g - ํ์ํ๋ฌผ 10g -- ๋ฌผ |
์ ค๋ผํด์ ์ข ๋ฅ: 1.์์ 2. ์ ๊ณผ 3.์๋ฃ 4. 15, 25g/ํฉ์ผ๋ก ํฌ์ฅ๋ ์ํ. 5.๊ธฐ์ |
๊ด๋ฅ ์งํ: ์์ฉ ์ ค๋ผํด์ ์ธ๋ถ์์ ๊ณผ๋ฆฝ, ์๊ฐฑ์ด ๋๋ ํ ๋๋ ๋ถ๋ง ํํ์ฌ์ผ ํ๋ฉฐ ์ฐํ ํฉ์์์ ํฉ์์ผ๋ก ๋ง์ด ๋ฏธ๋ฏธํ๊ณ ๋์๊ฐ ์์ต๋๋ค. ๋ฌผ๋ฆฌ ํํ์ ๋งค๊ฐ๋ณ์: ์ฉํด ์๊ฐ 25๋ถ, ์ต๋ 16% ์ธ๊ตญ ๋์, ๋ง, ๋ถ์๋ฌผ์ ์กด์ฌ๋ ํ์ฉ๋์ง ์์ต๋๋ค. |
์ํ ์ ค๋ผํด GOST-11293-89 - ์ ์กฐ์ผ๋ก๋ถํฐ 1๋ . ์ํ ์ ค๋ผํด TU U 24.6-00418030-002-2007 - ์ ์กฐ์ผ๋ก๋ถํฐ 2๋ . ์ ค๋ผํด์ 20kg์ ์์์ ํฌ์ฅ ๋ 20, 50g์ ๋ถ๋ง ํํ๋ก 0.5kg์ ํฉ์ผ๋ก ํฌ์ฅ๋ฉ๋๋ค. ์ ํต๊ธฐํ 12๊ฐ์. |
||
๋ถ์: 100mcg ๋ง๊ฐ: 0.0016mg ๊ตฌ๋ฆฌ: 0.6mg ์ ํฉ: 1mg ์ผ์: 1.4mg ์นผ์: 4.5mg |
0g -- ๋จ๋ฐฑ์ง 0g -- ์ง๋ฐฉ 0g -- ํ์ํ๋ฌผ |
์๋น์ ์ ํ: 1. ์์ ๋ง์๊ธฐ 2. ๋ฏธ๋ค๋ ์์ 3. ๋ฏธ๋ค๋ ์์ ์๋ฃ์ฉ ์์ 4. ๋ฏธ๋ค๋ ์์ ์๋ฃ์ฉ ๋ฌผ. |
์์ฉ์์ ์กฐ๋ฆฌ์ฉ์๋ 8-12๋์ ์จ๋๋ก ์ธ๊ตญ์ ๋ง๊ณผ ๋์๊ฐ ์์ด ๊นจ๋ํด์ผ ํฉ๋๋ค. |
์์๋ ์ ํต๊ธฐํ์ด 6~12๊ฐ์์ ๋๋ค. ๋ณ์ ๊ฐ๋ดํ ํ์๋ ์ต๋ 4์ผ ๋์ ๋ฌผ์ ๋ณด๊ดํ ์ ์์ต๋๋ค. |
||
๊ฒ์์ ์ง์ ํ์ถ |
์นผ๋ก๋ฆฌ 255kcal ๋จ๋ฐฑ์ง 11g ํ์ํ๋ฌผ 38.3g ์์ด ์ฌ์ 26.5g ๋ฌผ 10.51g ์ฌ 4.33g ๋นํ๋ฏผ ๋นํ๋ฏผ A, RE 15mcg ๋ฒ ํ์นด๋กํด 0.156mg ๋ฒ ํ ํฌ๋ฆฝํ ์ํด 48mcg ๋ฆฌ์ฝํ 6mcg ๋ฃจํ ์ธ + ์ง์์ํด 205mcg ์ฒ 28.86mg ๋ง๊ฐ 5.625mg ๊ตฌ๋ฆฌ 1127mcg ์ ๋ ๋ 3.1mcg ๋ถ์ 34.2mcg ์์ฐ 1.42mg |
์นผ๋ก๋ฆฌ 255kcal ๋จ๋ฐฑ์ง 11g ํ์ํ๋ฌผ 38.3g ์์ด ์ฌ์ 26.5g ๋ฌผ 10.51g |
ํ์ถ๋ ํ์ถ๊ณผ์ ์๋ฌผ์ธ ๋ฉ๊ตด(Piper nigrum)์ ๋ ์ต์ ์ด๋งค๋ฅผ ๊ฑด์กฐ์์ผ ์ป์ ํฅ์ ๋ฃ์ ๋๋ค. |
์ธ๊ด: ๋ถ๋ง. ์์: ๋คํฌ ๊ทธ๋ ์ด, ๋ค์ํ ์์. ํฅ๊ณผ ๋ง: ํ์ถ ํน์ ์ ํฅ. ๋ง์ด ๋งต๋ค. ์ธ๊ตญ์ ๋ง๊ณผ ๋์๋ ํ์ฉ๋์ง ์์ต๋๋ค. |
๊ฐ์ ํ์ถ๋ ๋ค์์ ํฌํจํ์ฌ ์ต๋ 100g์ ์์ค๋์ผ๋ก ํฌ์ฅ๋ฉ๋๋ค. GOST 28750์ ๋ฐ๋ฅธ ์ธ๋ถ ์ข ์ด ๋ด์ง์ ๋ด๋ถ 1๊ฐ์ ๊ธ๋ผ์ ๋๋ ํ์ ๊ธ๋ผ์ (์คํ ์๋์ค, ๋ฐ๋๋ผ, ๊ณํผ ์คํฑ, ์ก๋๊ตฌ ๋ฐ ์ฌํ๋ ์ ์ธ)์ผ๋ก ๊ตฌ์ฑ๋ ๊ฐ๋ฐฉ(๋๋ธ). ๊ฐ์ ๊ฒ์ ํ์ถ๋ ๊ฑด์กฐํ๊ณ ๊นจ๋ํ ์ํ๋ก ๋ณด๊ด๋ฉ๋๋ค. ํตํ์ด ์๋๋ ์ฐฝ๊ณ , 20 ยฐ C๋ฅผ ๋์ง ์๋ ์จ๋์ 75 % ์ดํ์ ์๋ ์ต๋์์ ํด์ถฉ์ ๊ฐ์ผ๋์ง ์์์ต๋๋ค. ๋์์ ์ํ ์ด์์ ์๊ฒฉํ ์ค์๊ฐ ํ์ํฉ๋๋ค. |
2 . ์๋ฆฌ ์ ํ ์ค๋น๋ฅผ ์ํ ๊ธฐ์ ๊ณผ์
2.1 ์๋ฆฌ ์ค๋น ์์ ์ฅ ์กฐ์ง
์ฝ๋ ์ต์ ์ฐจ๊ฐ์ด ์๋ฆฌ์ ์ค๋ต์ ์ค๋น, ๋ถ๋ฐฐ ๋ฐ ์ฅ์ํ๊ธฐ ์ํด ์ค๊ณ๋์์ต๋๋ค. ์ฐจ๊ฐ์ด ์๋ฆฌ์ ๋ฒ์๋ ๊ธฐ์ ์ ํ, ํด๋์ค์ ๋ฐ๋ผ ๋ค๋ฆ ๋๋ค. ๋ฐ๋ผ์ 1๋ฑ ์๋น์์๋ ํ๋ฃจ์ ์ต์ํ 10๊ฐ์ง ์ด์์ ์ฐฌ ์๋ฆฌ๊ฐ ๋ชจ๋ฌ์ ํฌํจ๋์ด์ผ ํ๊ณ , ์ต์๊ธ์๋ 15๊ฐ์ง์ ์๋ฆฌ๊ฐ ํฌํจ๋์ด์ผ ํฉ๋๋ค. ์ฝ๋์ต์ ์ ํ๊ตฐ์ ๋์ ์ฑ, ๋ฏธ์(๊ณ ๊ธฐ, ์์ ), ๋์ฑ(์ถ์, ํ๊น, ์์ ์ฑ์ด, ์ ค๋ฆฌ ๋ฑ), ์ ์ฐ๋ฅ, ์ฐจ๊ฐ์ด ๋จ ์์(์ ค๋ฆฌ, ๋ฌด์ค, ์ผ๋ถํค)์ ํฌํจํฉ๋๋ค. , ํค์ , ์คํ์ ์ ์ธ ๊ณผ์ผ ๋ฑ), ์ฐจ๊ฐ์ด ์๋ฃ, ์ฐจ๊ฐ์ด ์ํ.
์ฝ๋ ์ต์ ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ๋ถ์ชฝ ๋๋ ๋ถ์์ชฝ์ ํฅํ ์ฐฝ๋ฌธ์ด์๋ ๊ฐ์ฅ ๋ฐ์ ๋ฐฉ ์ค ํ๋์ ์์ต๋๋ค. ์ํฌ์ต์ ๊ณํํ ๋ ํซ ์ํฌ์ต๊ณผ ํธ๋ฆฌํ ์ฐ๊ฒฐ์ ์ ๊ณตํด์ผ ํฉ๋๋ค. ์ด์ฒ๋ฆฌ์ฐฌ ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ค๋นํ๋ ๋ฐ ํ์ํ ์ ํ์ ๋ฌผ๋ก ์ ํต ๋ฐ ์๊ธฐ ์ธ์ฒ์ ํ์ํ ์ ํ.
์ฝ๋ ์ต์ ๊ตฌ์ฑ ํ ๋ ๊ทธ ๊ธฐ๋ฅ์ ๊ณ ๋ คํด์ผํฉ๋๋ค. ์ ์กฐ ๋ฐ ๋ถ๋ฐฐ ํ ์์ ์ ์ ํ์ 2 ์ฐจ ์ด์ฒ๋ฆฌ๋ฅผ ๊ฑฐ์น์ง ์์ผ๋ฏ๋ก ์์ฐ ๊ณต์ ์ ๊ตฌ์ฑ ํ ๋ ์์ ๊ท์น์ ์๊ฒฉํ ์ค์ํด์ผํ๋ฉฐ, ์๋ฆฌ์ฌ๋ฅผ ์ํด - ๊ฐ์ธ ์์ ๊ท์น; ์ฐฌ ์๋ฆฌ๋ ๋จ์๊ฐ์ ํ ์ ์๋ ์์ผ๋ก ์์ฐ๋์ด์ผ ํ๋ค. ์กฐ๋ฏธํ์ง ์์ ์๋ฌ๋์ ์์ด๋ 2-6 ยฐ C์ ์จ๋์์ 6 ์๊ฐ ๋์ ๋์ฅ๊ณ ์ ๋ณด๊ด๋ฉ๋๋ค.์๋ฌ๋์ ์์ด๋ ํด์ผ ์ง์ ์ ๋ค์ ์ฑ์์ผํ๋ฉฐ ์ ๋ ๋จ์ ์ ํ์ ํ๋งค ํ ์ ์์ต๋๋ค. : ์๋ฌ๋, vinaigrettes, ์ ค๋ฆฌ, aspic ์๋ฆฌ ๋ฐ ๊ธฐํ ํนํ ๋ถํจํ๊ธฐ ์ฌ์ด ์ฐจ๊ฐ์ด ์๋ฆฌ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ์คํ์ ์ ์ธ ๊ณผ์ผ๊ณผ ์ฐ๋ฆฌ ์์ฒด ์์ฐ ์๋ฃ.
์ฐฌ ์ ์๋ ๋์ฅ ์บ๋น๋์์ ์ํ ํ ๋ฐฉ์ถ๋๋ฉฐ ์จ๋๋ 10-14 ยฐ C์ด์ด์ผํ๋ฏ๋ก ์์ ์ฅ์๋ ์ถฉ๋ถํ ์์ ๋์ฅ ์ฅ๋น๊ฐ ์ ๊ณต๋ฉ๋๋ค.
์ฐจ๊ฐ์ด ์๋ฆฌ ๊ตฌ์์ ์ ค๋ฆฌ ์๋ฆฌ๊ฐ ํฌํจ๋์ด ์์ผ๋ฉด ์ค๋น๋ฅผ ์ํด ์ ๋ฌธ ์์ ์ฅ์ ๊ตฌ์ฑํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ์ถ์ ์ก๋ฅ ์ ํ์ ์์ฐ ํ ์ด๋ธ SP-1050, SP-1470์์ ์ ๋จ๋๋ฉฐ, ์ ํ์ ์ผ๋ถ๋ฅผ ๊ณ๋ํ๊ธฐ ์ํ VNT-2 ์ ์ธ, ์ฃผ๋ฐฉ์ฅ์ ์ธ ์นผ, "MB", "RV"๋ก ํ์๋ ๋๋ง, ๊ณ๋ ์ ํ์ ๋๊ธฐ ์ํ ํธ๋ ์ด๊ฐ ์ฅ์ฐฉ๋์ด ์์ต๋๋ค. Aspic ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ฅ์ํ๊ธฐ ์ ์ ๋ค์ ์ฅ๋น๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ฌ ์ ํ์ ์ค๋นํ๊ณ ์ฅ์ํฉ๋๋ค. ์ผ์ฑ ์กฐ๊ฐ ๋ฐ ๊ณฑ์ฌ ์ ๋จ์ฉ ์นผ, ๋ค์ํ ๋ชจ์์ ์ ๋จ ๋ฑ ๊ณ ๊ธฐ ๋๋ ์์ ์ ์ผ๋ถ๋ฅผ ์ค๋น๋ ์๋ฐ์ ๋ฃ์ต๋๋ค(30-50์ธ๋ถ ์ฉ๋). , ์๋ฆฌ, ํํ; ์ฌ๋ผ์ด๋์ ์ ํ์ผ๋ก ์ฅ์ํ์ญ์์ค. ๋ถ๋ ์คํผ์ ์ฌ์ฉํ์ฌ lanspig๋ฅผ ๋ฐ๋ฅด๊ณ ๋์ฅ๊ณ ์ ๋๊ฑฐ๋ ์ด๋ฅผ ์ํด SOESM-2 ๋๋ SOESM-3 ๋์ฅ ์บ๋น๋์ด ์๋ ํ ์ด๋ธ์ ์ฌ์ฉํฉ๋๋ค. ์ ค๋ฆฌ ์๋ฆฌ๊ฐ ์๋ฐ์ ์ค๋น๋๋ฉด ํด๊ฐ์ฒ ์๋ ๋ถ๋ถ์ผ๋ก ์๋ฅด๊ณ ํน์ ์ฃผ๊ฑฑ์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ์๊ธฐ (์๋ฐ, ์ค๋ต ์ ์)๋ก ์ฎ๊น๋๋ค.
2. 2 ์์์ฌ์ ๊ธฐ๊ณ ์กฐ๋ฆฌ ๊ฐ๊ณต
์๋ฆฌ ๊ฐ๊ณต์๋ ์ํ์ ์ ์จ ๊ฐ๊ณต, ๋ฐ์ ํ์ ์ค๋น, ์ํ์ ์ด์ฒ๋ฆฌ, ์ฆ์ ์์ฌ ๋ฐ ์๋ฆฌ ์ ํ์ ํ๋งค๋ฅผ ์ํ ์ฌ๋ฌ ๊ณต์ ์ด ํฌํจ๋ฉ๋๋ค.
์๋ฆฌ ๊ฐ๊ณต์ ๊ฐ๊ณต ์ค์ ์ ํ์ ์ค์ผ ๋ฌผ์ง๊ณผ ๋จน์ ์ ์๋ ๋ถ๋ถ์ด ์์ผ๋ฉฐ ์ด์ฒ๋ฆฌ๋ ์ ํ์ ์ํ์จ๊ณผ ์์๊ฐ๋ฅผ ์ฆ๊ฐ์ํค๊ณ ์ญํ์ ์์ ์ฑ์ ๋ณด์ฅํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์์ ์์, ์๋ฆฌํ ๋ฐ ํญ ์ ์ผ๋ณ ์ค์์ฑ์ ๊ฐ์ง๊ณ ์์ต๋๋ค. ์กฐ๋ฆฌ ์ค ์๋ฌผํ์ ๊ฐ์น์ ๊ฐ์ ๋ฐ ์ ํ์ ๊ด๋ฅ์ ํน์ฑ์ ์ ํ, ์๋ฃ, ๋ฐ์ ํ ๋ฐ ์์ ํ์ ๊ฐ์ผ์ ํ์ฉ๋์ง ์์ต๋๋ค. ์ ํ์ ์กฐ๋ฆฌ ๊ณผ์ ์์ ๊ธฐ์ ๊ณผ์ ์ ํ๋ฆ์ ์๊ฒฉํ๊ฒ ์ค์ํด์ผ ํฉ๋๋ค.
์ ํ์ ๋๊ฐ(1์ฐจ) ๊ฐ๊ณต : ์ ํ์ ๋๊ฐ ๊ฐ๊ณต์ ๋ถ๋ฅ, ํด๋, ์ธ์ฒ, ์ธ์ฒ, ๋ถ์, ์ฑํ ๋ฑ์ ๊ณผ์ ์ผ๋ก ๊ตฌ์ฑ๋ฉ๋๋ค. ๋๋ ๊ณ ๊ธฐ๋ 0 ~ 6 ยฐ C์ ์จ๋์์ ํน์ ๋์ฅ์ค (ํด๋ ์ฅ์น)์์ ์์ํ ์ฆ๊ฐํ๋ฉด์ ํด๋ (ํด๋)๋ฉ๋๋ค. ๊ณ ๊ธฐ ๋๊ป์ ์จ๋. ๊ณ ๊ธฐ ์ฌ์ฒด๋ฅผ ๋ฌผ ๋๋ ๊ฐ์ด ์ฅ์น ๊ทผ์ฒ์์ ํด๋ํ์ง ๋ง์ญ์์ค. ํด๋ ๊ณผ์ ์ ๋์ฒด์ ํฌ๊ธฐ์ ๊ณ ๊ธฐ ๋ด๋ถ ์จ๋์ ๋ฐ๋ผ 1~3์ผ ์ ๋ ์์๋ฉ๋๋ค. ์ ์ ์ฅ์น๊ฐ์๋ ๊ฒฝ์ฐ 18-30 ์๊ฐ ๋์ 18 ยฐ C๋ฅผ ์ด๊ณผํ์ง ์๋ ์จ๋์์ ์ ์ก์ ํ ์ด๋ธ์์ ์ ์์ด ํ์ฉ๋ฉ๋๋ค. ์ด๋ฅผ ์ํด ์ค์ ๋ธ๋ฌ์๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ๋ค์์ผ๋ก, ์์ฒด์ ๋ผ ์ ๊ฑฐ(๋ผ์์ ํํ ๋ถ๋ฆฌ) ๋ฐ ํธ๋ฆฌ๋ฐ(ํ์ค, ํ๋ฆ ์ ๊ฑฐ)์ด ์ํ๋ฉ๋๋ค.
์ฐ๊บผ๊ธฐ๋ 15--18 ยฐ C์์ ํด๋๋๋ฉฐ ํธ๋ ์ด์ ํ ์ค๋ก ๋ฐฐ์น๋ฉ๋๋ค. ํด๋์ ์จ๋๊ฐ 2--3 ยฐ C์ ๋๋ฌํ๋ฉด ์๋ฃ๋ ๊ฒ์ผ๋ก ๊ฐ์ฃผ๋ฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ๋ถ์ฐ๋ฌผ์ ํ๊ด ๋ค๋ฐ, ํ๋ฆ์์ ์ธ์ฒํ๊ณ ์ธ์ฒํ๊ณ ์ผ๋ถ ๋ถ์ฐ๋ฌผ์ ๋ฏธ๋ฆฌ ํ์ฐ๊ณ (๋ค๋ฆฌ, ๊ท, ๋จธ๋ฆฌ) ์ ์ฅ์ ์๋ฆ ๋๋ค. ์ธ๋ก๋ก ๊ธธ๊ฒ ์ฐ์ด ์ฐฌ๋ฌผ์ 2~3์๊ฐ ๋ด๊ฐ๋ก๋๋ค.
์๋ ์์ ๋๋ ์๋ฐ์์ ํด๋๋๊ณ , ์จ๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฌ๊ณ , ์ฒญ์๋๊ณ ์ป๊ฒจ์ง๋๋ค.
์ค์ํ ์ด๋ฅ๋ ์์กฐ์ ์ฐฌ๋ฌผ์ 2~4์๊ฐ ๋ด๊ฐ ํด๋ํฉ๋๋ค. ํ์ฐ์๋ฌผ์ ๋ น๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋ฌผ์ ์๊ธ์ ์ฒจ๊ฐํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค(7--8g/l). ํฐ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋ 15-18 ยฐ C์ ํ ์ด๋ธ์์ ํด๋๋ฉ๋๋ค. ๋๊ป์ ์จ๋๊ฐ -1 ยฐ C์ ๋๋ฌํ๋ฉด ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ์ ํด๋์ด ์๋ฃ๋ ๊ฒ์ผ๋ก ๊ฐ์ฃผ๋ฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋ ๋จน์ ์์๋ ๋ถ๋ถ์ ์ฒญ์ํ๊ณ ์ป์ต๋๋ค.
๋ฐ์ ํ์ ์ถ๊ฐ ๋๊ฐ ๊ฐ๊ณต์ ๊ฐ์ผ์ ํผํ๊ธฐ ์ํด ๊นจ๋ํ ์ฅ๋น์์ ์ํํด์ผ ํฉ๋๋ค. ์ก๋ฅ ์์ฐ์ ํน๋ณํ์ฃผ์๋ฅผ ๊ธฐ์ธ์ฌ์ผํฉ๋๋ค. ๋ค์ง ์์ ๋ค์ง ์ ํ์ ๋ฏธ์๋ฌผ ๋ฐ๋ฌ์ ์ ๋ฆฌํ ํ๊ฒฝ์ ๋ํ๋ด๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋ฐ์ ํ. ๋ค์ง ๊ณ ๊ธฐ๋ ํ์์ ๋ฐ๋ผ ๋ง๋ค์ด 0--2 ยฐ C์ ๋์ฅ๊ณ ์ ๋ณด๊ดํฉ๋๋ค.
์ฝ๋นํ๋ 1.5kg๊น์ง ์ฐ์ด ์ฐฌ๋ฌผ์ 20-24์๊ฐ์ 3-6ํ ๋ฌผ์ ๊ฐ์์ ๋ด๊ฐ๋๋๋ฐ ๋ฌผ์ ์ฝ๋นํ ์ง๋์ 2๋ฐฐ ์ด์ ์ญ์ทจํ๋ค. ๋ฐ๋ปํ ๊ณ์ ์๋ ์ฐฌ๋ฌผ์ ๋ ์์ฃผ ๊ฐ์ ์ ๋ ์๊ฐ์ด 6 ์๊ฐ์ผ๋ก ์ค์ด ๋ญ๋๋ค.
์๊ธ์ ์ ์ธ ์์ ์ ๋ด๊ทธ๋ ๊ฒ์ ํ๋ฅด๋ ์ฐฌ๋ฌผ (12 ยฐ C)์์ 5-6 ์๊ฐ ๋์ ์ํ๋ฉ๋๋ค. ์ง ์์ ๋ณด๊ด ๋ฐ ์ด์ก์ ๋์์ด ์๋๋ฏ๋ก ์ฆ์ ์ด์ฒ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฐ์์ผ ํฉ๋๋ค.
์ ๋ณ ํ ์ผ์ฑ, ์ฑ์, ๋ฒ์ฏ, ๊ณผ์ผ์ ์ธ์ฒํ๊ณ ์ฐฌ๋ฌผ๋ก ์ป์ต๋๋ค. ๋ฒ์ฏ๊ณผ ํ๋ธ๋ ๋ณด์ผ๋ฌ๋ ์์กฐ์์ ๋ชจ๋์ ํ์ ๋ ์ ์ ๊ฑฐํ๊ธฐ ์ํด ๋ฌผ์ ๋ฐ๋ณต์ ์ผ๋ก ๋ด๊ฐ ์ป์ต๋๋ค. ๋ ์์์ ์ฌ์ฉ๋๋ ์ผ์ฑ์ ํ๋ธ๋ ํนํ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ๊ฐ๊ณตํด์ผ ํฉ๋๋ค. ๊ฐ์ ํ๋ฌ๋ก ์ฒ๋ฆฌํ ํ ๋ฟ๋ฆฌ ์๋ฌผ์ ์๋์ผ๋ก ์ฒญ์ํฉ๋๋ค. ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธด ๊ฐ์(๋ฉ๋ผ๋ ์์ ํ์ฑ์ผ๋ก ์ธํ ํํ ๋ฐฉ์ง)๋ ๊ดด๊ฒฝ๊ณผ ํจ๊ป ์ฐฌ๋ฌผ(12ยฐC)์ 3์๊ฐ ์ด์ ๋ณด๊ดํ์ง ์๊ณ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธด ๋ฟ๋ฆฌ ์๋ฌผ(๋นํธ, ๋น๊ทผ)์ ๋ณดํธํ๊ธฐ ์ํด ์ ์ ์ฒ์ผ๋ก ๋ฎ์ด ๋ณด๊ด 2-3 ์๊ฐ ์ด์ ๊ฑด์กฐ๋์ง ์๋๋กํ์ญ์์ค.
์๊ฒ ์ฌ ๊ฐ์๋ ๋ฏธ๋ค๋ ์ผ, ์ ๋ถ ๋ฐ ๋นํ๋ฏผ C์ ์๋นํ ์์ค๋ก ์ธํด ๋ฌผ์ ์ ์ฅํ ์ ์์ต๋๋ค.
์ด์ก์ด ํ์ํ ๊ฒฝ์ฐ ๊ฐ๋ณ์ ๋ฐฉ์งํ๊ธฐ ์ํด ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธด ๊ฐ์๋ฅผ ์ฆ์ โโ1% ์ํฉ์ฐ์์๋ํธ๋ฅจ ์ฉ์ก์ 5๋ถ๊ฐ ์นจ์งํ์ฌ ํฉ์ฐํ ์ฒ๋ฆฌํ ํ ๊นจ๋ํ ๋ฌผ๋ก ํน๊ตฝ๋๋ค. ๊ฐ์์ ๋จ์ ์๋ ์ํฉ์ฐ์์๋ํธ๋ฅจ์ ์์ 0.002%๋ฅผ ์ด๊ณผํด์๋ ์ ๋ฉ๋๋ค. ์์๊ฐ๋ฅผ ๋ฎ์ถ์ง ์๊ณ ํฉ์ฐ์ผ ๊ฐ์๋ 4~8ยฐC์์ ์ต๋ 48์๊ฐ, 15~17ยฐC์์ ์ต๋ 24์๊ฐ ๋์ ๋ณด๊ดํ ์ ์์ต๋๋ค.ํฉ์ฐ์ผ ๊ฐ์๋ ๋น๋ ๋ด์ง๋ ํ๋ผ์คํฌ์ ํฌ์ฅ๋ฉ๋๋ค.
๋๊ฐ ๊ฐ๊ณต์ ๊ฑฐ์น ์ ํ์ ์ด์ฒ๋ฆฌ, ๋๋ ํ์ํ ๊ฒฝ์ฐ ๋ ๊ฒ์ผ๋ก ์ญ์ทจํฉ๋๋ค(ํ 17).
๊ณ ์จ์ ์์ฉํ์ ์ ํ์ ์์, ๋์, ๋ง์ด ๋ณํ๋ ์ฌ๋ฌ ๊ณผ์ (๋จ๋ฐฑ์ง ๊ตฌ์กฐ์ ํฝ์ฐฝ ๋ฐ ๋ณํ, ํ๋กํ ํํด์ ๋ถ์ด, ์ ๋ถ์ ํฝ์ฐฝ ๋ฐ ์ ค๋ผํดํ๋ก ์ธํด)์ด ๋ฐ์ํฉ๋๋ค. ์ผ๊ด์ฑ์ด ๋ถ๋๋ฌ์์ง๋๋ค. ์ ํ์ ๋ ๋์ ์ํ ๋ฅ๋ ฅ์ ์ป๊ณ ์๋ฃ ๋ฐ ๋ฐ์ ํ์ ์กด์ฌํ๋ ๋ฏธ์๋ฌผ์ด ํ๊ดด๋ฉ๋๋ค.
์ด์ฒ๋ฆฌ ์ฒด์ ๋ฅผ ์๋ฐํ๋ฉด ์ ํ์ ๋ฐ๋์งํ์ง ์์ ๋ณํ๊ฐ ๋ฐ์ํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด ์ ํ์์ ๋ณผ ์ ์๋ ๋ถ์พํ ๋์์ ๋ง์ ์ถํ, ๋นํ๋ฏผ๊ณผ ๋จ๋ฐฑ์ง์ ๊ณผ๋ํ ํ๊ดด๋ก ์ธํ ์๋ฌผํ์ ๊ฐ์น ๊ฐ์ ๋ฑ. ์์์. ์ด์ฒ๋ฆฌ๊ฐ ์ถฉ๋ถํ์ง ์์ผ๋ฉด ๋ฏธ์๋ฌผ์ ์ํ ๋์ ์ค์ผ์ด ๋จ์ ์ ์์ต๋๋ค.
๋ ๊ฐ์ง ์ฃผ์ ์ ํ์ ์ด์ฒ๋ฆฌ๊ฐ ์ฌ์ฉ๋ฉ๋๋ค - ๋์ด๊ธฐ ๋ฐ ํ๊น (๊ตฌ์ด). ์กฐ๋ฆผ, ๋ฒ ์ดํน, ํ๊น ๋๋ ์ถ์ ์์ ๊ตฝ๊ธฐ, ๋ฐ์น๊ธฐ ๋ฑ์ ๊ฒฐํฉ ๋ ์ด์ฒ๋ฆฌ ์ ํ๋ ๋๋ฆฌ ํผ์ ธ ์์ต๋๋ค.
์๋ฆฌ๋ ๊ฐ์ฅ ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ์ฌ์ฉ๋๋ ์ด์ฒ๋ฆฌ ์ ํ์ด๋ฉฐ ์ญํ ์ฉ์ด๋ก ๊ฐ์ฅ ์ ๋ขฐํ ์ ์์ต๋๋ค. ์๋ฆฌํ ๋ 95~100ยฐC๊น์ง ์ ํ์ ๊น์ ๊ฐ์ด์ด ๋ณด์ฅ๋์ง๋ง ์๋ฆฌํ ๋ ๊ตญ๋ฌผ์ ๋ค์ด๊ฐ๋ ์์ฉ์ฑ ์์์(๋ฏธ๋ค๋ ์ผ, ๋นํ๋ฏผ C, ์๋ฏธ๋ ธ์ฐ, ์ถ์ถ๋ฌผ)์ ์๋นํ ์์ค์ด ์์ต๋๋ค. ์์์ ์์ค์ ๋ฐฉ์งํ๊ธฐ ์ํด ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ ์ฌ๋ฌ ๊ฐ์ง ๋ฐฉ๋ฒ์ด ์ฌ์ฉ๋ฉ๋๋ค. ๊ณ๋จ์ ๊ฐ์ด ๋ชจ๋ ์ฌ์ฉ - ๋น ๋ฅธ ๋์ด๊ธฐ ๋ฐ ๋ฎ์ ๋๋์ ์ ์ํ ๊ณ ์จ ์๋ฆฌ, ๋๋ ๋ฌผ์ ์์ ๋ด๊ธฐ, ์ฒซ ๋ฒ์งธ ์ฝ์ค ๋ฐ ์์ค ์๋ฆฌ์ ์ผ์ฑ ๊ตญ๋ฌผ ์ฌ์ฉ ๋ฑ .
๋ ๋ฒ์งธ ์ฝ์ค๋ฅผ ์ํด ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์๋ฆฌ ํ ๋ ์๊ณ (์๊ณ )ํ๋ ๋จ๋ฐฑ์ง์ ๋ฅ๋ ฅ์ด ๊ณ ๋ ค๋๋ฏ๋ก ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋๋ ๋ฌผ์ ๋ฃ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ๊ณ ๊ธฐ ํ๋ฉด์ ์๊ณ ๋ ๋จ๋ฐฑ์ง ์ธต์ ์์์์ ์ ํ์ ์ง์ฐ์ํต๋๋ค. ๊ตญ๋ฌผ. ์ด ๊ฒฝ์ฐ ์ถ์ ๊ณ ๊ธฐ๋ ์ฐฌ๋ฌผ์ ์ถ์ ๋์ด๋ ๊ฒ๋ณด๋ค ๊ด๋ฅ์ฑ์ด ์ข์ผ๋ฉฐ, ์ฒซ ๋ฒ์งธ ์ฝ์ค ์๋ฆฌ๋ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ฐฌ๋ฌผ์ ๋ฃ๊ณ ๊ตญ๋ฌผ์ ์ถ์ถ ๋ฌผ์ง๋ก ์ต๋ํ ํฌํ์ํต๋๋ค. ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ตฝ๋ ์๊ฐ์ ์กฐ๊ฐ์ ํฌ๊ธฐ, ๊ณ ๊ธฐ์ ์ข ๋ฅ, ๋ฑ๊ธ์ ๋ฐ๋ผ ๋ค๋ฆ ๋๋ค. ์์ ํ ์๋ฆฌ ์ค๋น๋ก ์๋ฆฌ์ฌ์ ํฌํฌ๋ก ์ฐ๋ ์ ๋ ํ๋ฌ ๋์ค๋ ๊ณ ๊ธฐ ์ฃผ์ค๋ ๋ฌด์์ด ๋ ๊ฒ์ด๋ฉฐ ์กฐ๊ฐ ๋๊ป์ ์จ๋๋ 80 ยฐ C ์ด์์ด๋ฉฐ ์ปท์๋ ๋๊ป์ ๋ถํ์ ๋ถ๋ถ์ด ์์ต๋๋ค.
์๋ฆฌ์ฉ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋ ์ฐฌ๋ฌผ๊ณผ ๋จ๊ฑฐ์ด ๋ฌผ ๋ชจ๋์ ๋์ ์ ์์ต๋๋ค. ์ค๋น ์ํ๋ ์๋ฆฌ์ฌ์ ํฌํฌ๋ก ๊ตฌ๋ฉ์ ๋ซ์ด ๋ถ๋๋ฌ์ด ์ผ๊ด์ฑ์ ๋๋ฌํ์ ๋ ๊ฒฐ์ ๋ฉ๋๋ค.
์ ค๋ฆฌ์ ์ค๋น๋ ๊ธฐ์ ๊ณํ์ ๋ฐ๋ผ ์ํ๋ฉ๋๋ค. ๋๋ง๋ โโ๊ณ ๊ธฐ ๋ถ์๊ธฐ์์ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ฐ ๋ ์ ค๋ฆฌ ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ ๋ฏธ์๋ฌผ์ ์ฌํ๊ฒ ์ค์ผ๋์ด ์์ต๋๋ค. ๋ฏธ์๋ฌผ์ ํ๊ดดํ๊ธฐ ์ํด ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ฅผ 10๋ถ ๋์ ๋์ด๊ณ ๊นจ๋ํ(์ค๋ธ์์ ๋ฐ์ฐ๊ฑฐ๋ ์์ฑ) ํ์๋ ํธ๋ ์ด์ ๋จ๊ฒ๊ฒ ๋ถ์ต๋๋ค. ๋๊ฐ ํ ์ ค๋ฆฌ๋ 0-2 ยฐ C์ ๋์ฅ ์ฅ์น์ ๋ณด๊ดํด์ผํฉ๋๋ค. ์ด๋ฌํ ์๊ตฌ ์ฌํญ ์ค ํ๋๊ฐ ์ถฉ์กฑ๋์ง ์์ผ๋ฉด ์ ค๋ฆฌ ์ค๋น๋ฅผ ๊ธ์งํด์ผํฉ๋๋ค.
Pate๋ ์ถ์ ๊ณ ๊ธฐ์ฉ์ผ๋ก ์ค๊ณ๋ ๊ณ ๊ธฐ ๋ถ์๊ธฐ(ํ์ - "VM")์์ ๊ฐ์์ ์์ ํ ์๋ฆฌ ์ค๋น๊ฐ ๋๋๋ก ํ๊ธด ๋จ๊ฑฐ์ด ๊ฐ์์ ์ค๋น๋ฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ์ง๋์ด ํ์ฑ๋ฉ๋๋ค. ํํ ๋ ๊ตฝ์ง ์๊ณ ๊ตฌ์ด ์ํ๋ก ์ค๋น๋ฉ๋๋ค.
๋ฏธ์๋ฌผ์ ๋ํ ์ข์ ์์ ๋ฐฐ์ง๋ ์์คํผํฌ ์๋ฆฌ, ์ฒญ์ด ๊ธฐ๋ฆ, ๊ณ ๊ธฐ ํฌ์ผ์ดํฌ์ ๋๋ค. ์ด์ ๊ด๋ จํ์ฌ ๋ฐ๋ปํ ๊ณ์ (5 ์-9 ์)์ ์ ค๋ฆฌ, ํํ , ๊ณ ๊ธฐ ํฌ์ผ์ดํฌ, ์ ค๋ฆฌ ๊ณ ๊ธฐ ๋ฐ ์์ ์๋ฆฌ๋ ์์ ๋ฐ ์ญํ ์๋น์ค์ ํ๊ฐ๊ฐ ์์ด์ผ๋ง ํ ์ ์์ต๋๋ค.
์๋ฐฉ์ ์ค์ํ ์กฐ์น ์์ค๋ 1์ฐจ ๋ฐ 2์ฐจ ๊ณผ์ ์ ์ํ ๊ณ ๊ธฐ, ํ, ๊ฐ๊ธ๋ฅ ์กฐ๊ฐ์ 2์ฐจ ์ด์ฒ๋ฆฌ์ ๋๋ค. 2์ฐจ ์ด์ฒ๋ฆฌ๋ ๋ฌผ์ด๋ ์ก์์ 5~10๋ถ๊ฐ ๋์ฌ์ ์งํํฉ๋๋ค.
์ ค๋ฆฌ ์์ ์์ฐ์์ํ ์ฃผ์ ์๋ฃ๋ ๋น๊ต์ ํฌ๊ณ ๋ผ๊ฐ ์ฝํ ๋๋ ์์ ์ผ๋ก, 1 : 2์ ๋น์จ๋ก ์์ ๊ณผ ๋ฌผ์ ๋น์จ๋ก 15 ยฐ C ์ดํ์ ์จ๋๋ก ํ๋ฅด๋ ๋ฌผ์์ ๋ฏธ๋ฆฌ ํด๋ํ๊ฑฐ๋ ์ฃผ๊ธฐ์ ์ผ๋ก ๊ต์ฒดํฉ๋๋ค. -3 ๋๋ ํด๋ ๊ธฐ๊ณ์์ ์ํ๋๋ ๋ฌผ๋ก ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ ๋ธ๋ก์ ๊ด๊ฐ.
๊ณ ๊ธฐ ๋๊ป๊ฐ ์ํ 1 ยฐ C๋ฅผ ๋์ง ์๋ ์จ๋๋ก ํด๋ ๋ ์์ ์ ๋จธ๋ฆฌ, ์ง๋๋ฌ๋ฏธ, ๋ด์ฅ, ๋น๋์ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ํ์ ๊ณผ ๊ฒ์ ์ ํ๋ฆ์์ ๋ณต๊ฐ์ ์ ๊ฑฐํ์ฌ ์์ฒด ๋๋ ํ๋ ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค.
์์งํ ์์ ์ ์ป์ด์ ํฐ ์์ ์ ์ฌ์ฒด์ ๋ฑ์ฌ์ ์ชผ๊ฐ์ด ์ ์ ๋ณด๊ดํ๋ค. ์๋ฆฌ ์์ผ์ํ๋ฏธ ์ผ์ฅ์ ์ํ ๋ฐ๋ 1.13-1.20 g/cm3. ์ผ์ฅ ๊ธฐ๊ฐ์ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ์ ์ข ๋ฅ์ ํฌ๊ธฐ, ์ผ์ ์จ๋ ๋ฐ ๊ธฐํ ์์ธ์ ๋ฐ๋ผ ๋ค๋ฆ ๋๋ค.
๊ทธ ํ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ๋ฉ์ฌ ๋ผ์ด๋์ ๋ฃ๊ณ 7-8 % ์์ผ์ ์ฉ์ก์ ๋ธ๋์ฒ ๋๋ ์ ๊ธฐ ์ํ๊ธฐ์์ ์ถ์ต๋๋ค (ํ์์ ๊ฒฝ์ฐ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋ ๋ฏธ๋ฆฌ ์๊ธ์ ์ ์ด์ง ์์). ์์ ์ 90-95 ยฐ C์ ์จ๋์์ 20-30 ๋ถ ๋์ ์ถ์ต๋๋ค.
๋๋๋ก ์์ ์ ์ ์ฒด ํ๋ ์ ์์ฒด๋ ์ถ์ ๋ค์ ๋ฌด๊ฒฐ์ฑ์ ์๋ฐํ์ง ์๋๋ก ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ์ ๊ฑฐ๋๊ณ ๋๊ฐ๋๊ณ ํฐ ๋ผ์์ ํด๋ฐฉ ๋ ํ์ ๋ง โโโโ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ๋๋ฉ๋๋ค. ์ด ๊ฒฝ์ฐ 85~90ยฐC์ ์จ๋์์ 15~25๋ถ๊ฐ ์กฐ๋ฆฌํฉ๋๋ค.
์๋ฆฌ๊ฐ ๋๋๊ณ ๊ณผ๋ํ ์๋ถ์ด ๋น ์ ธ ๋์ค๋ฉด ์์ ์ ํน์ ๋๊ฐ ์ฅ์น์์ 40 ยฐ C ์ดํ์ ์จ๋๋ก ๋๊ฐ ํ ๋ค์ ์ถ์ ์์ ์กฐ๊ฐ์์ ํฐ ๋ผ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค. ์ค๋น๋ ์์ ๊ณ ๊ธฐ๋ ํน์ ๊ธํ์ด๋ ์์์ ํฌ์ฅํ๊ธฐ ์ํด ๋ณด๋ด์ง๋๋ค.
๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ฑ์ฐ๊ธฐ ์ํด ๊ฒํ ์ฉ์ก ๋๋ lanspig๊ฐ ์ฌ์ฉ๋ฉ๋๋ค.์ผ์ฑ, ํฅ์ ๋ฃ, ์ ค๋ผํด ๋ฐ ๊ธฐํ ๊ตฌ์ฑ ์์๋ฅผ ์ถ๊ฐํ์ฌ ์์ (๋จธ๋ฆฌ, ์ฒ์ถ ๋ผ, ์ง๋๋ฌ๋ฏธ)์ ๋์ดํ ํ๊ธฐ๋ฌผ์ ์๋ฆฌํ์ฌ ์ป์ ๊ตญ๋ฌผ์ ๊ธฐ๋ณธ์ผ๋ก ์ค๋นํฉ๋๋ค.
Lanspig๋ ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ด ์ค๋น๋ฉ๋๋ค.์์ , ์์ฉ ์๊ธ ๋ฐ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธด ๋์ถ ์์๋ฌผ ์ฐ๋ ๊ธฐ ์ ์ ํ ์ฑ์๋ค(ํ์ฌ๋ฆฌ, ๋น๊ทผ, ์ํ)๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ ์ฐฉ ๋ฌผ์ง์ด ํ์ฑ๋ ๋๊น์ง 1.5-2์๊ฐ ๋์ ์ฝํ ๋์ ๋๋ค. ์๋ฆฌ๊ฐ ๋๋๊ธฐ 10 ๋ถ ์ ์ ๊ตญ๋ฌผ์ ํฅ์ ๋ฃ๊ฐ ์ฒจ๊ฐ๋ฉ๋๋ค. ์๋ฆฌ๊ฐ ๋๋๋ฉด ๊ตญ๋ฌผ์ ์์ ํ๊ธฐ๋ฌผ์์ ๋ถ๋ฆฌํ๊ณ ์ฌ๊ณผํ๊ฑฐ๋ ์๋ฆฌ ์งํ ์นจ์ ํฑํฌ๋ก ํํํ์ฌ ๋ถ์ ์ ์ ๋ฐ ๊ธฐํ ๊ตฌ์ฑ ์์๋ฅผ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค. ์ก์๋ฅผ ๋์ฌ์ ์กฐ๋ฐํ ๋ถ๋ถ์ ๋ถ๋ฆฌํ ํ ๋ง์ ๋์คํผ๊ทธ๋ฅผ ์ป์ผ๋ ค๋ฉด ๋ฌ๊ฑ ํฐ์๋ฅผ ์ฒ๋ฆฌํ์ฌ ํฌ๋ช ํ๊ฒ ํ ๋ค์ ์ฌ๊ณผํ์ฌ ํํ์ก์ ๋ถ๋ฆฌํฉ๋๋ค. ๋ฌ๊ฑ ํฐ์์์ ์๋น๋์ ๋์คํผ๊ทธ 100kg๋น 1.2kg์ ๋๋ค. ๊ทธ ๋ค์ ์ก์์ ๋ฏธ๋ฆฌ ๋ฌผ์ ๋ถ๋ฆฐ ์ ค๋ผํด์ ๋ฃ๊ณ ์์ธํธ์ฐ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ชจ๋ ๋์ผ ๋๊น์ง ์ ์ผ๋ฉด์ ๊ฐ์ดํฉ๋๋ค. ์ ค๋ผํด์ ๋ด๊ทธ๋ ค๋ฉด 15-20ยฐC ์จ๋์ ๋ฌผ์ ์ฌ์ฉํ์ญ์์ค. ์ ค๋ผํด๊ณผ ๋ฌผ์ ๋น์จ์ 1:3์ ๋๋ค. ๋ด๊ทธ๋ ์๊ฐ 1~2์๊ฐ.
์์ ์๋น์ ์ฉ๊ธฐ์ ์ถ์ ์์ ์ ํฌ์ฅํ ๋ ์์ aspic์ ์ฅ์ํ๊ณ ๋ง์ ์ข๊ฒ ํ๊ธฐ ์ํด ์ถ์ ๋๋ ์ ์ธ ๋น๊ทผ ์กฐ๊ฐ, ์ ์ธ ์ค์ด, ์ถ์ ๊ณ๋ ์กฐ๊ฐ, ๋ ๋ชฌ, ํฌ๋ ์ ์, ์ํ, ์ ๊ณ ์ถ ๋์ด๋ก ์ฅ์๋ฉ๋๋ค. , ํฌ๋๋ฒ ๋ฆฌ โโ๋๋ ๋ง๊ณค๋ฒ ๋ฆฌ, ์ ์ ํ ํ์ฌ๋ฆฌ ๋๋ ์ ๋ฌ๋ฆฌ.
๊ณ ๋ช ์ผ๋ก ์ฌ์ฉํ๋ ์ผ์ฑ๋ค ์ ค๋ฆฌ ์์ , ๋จผ์ ์ฒ ์ ํ ์ป๊ณ ํ๋ฉด ์, ์์ ๋ฟ๋ฆฌ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธด ๋ค์ ๋ค์ ์ป๊ณ ์ถ๊ฐ ์ฒ๋ฆฌ๋ฅผ ์ํด ๋ณด๋ ๋๋ค.
์ถ์ ์ ์ธ ์ผ์ฑ๋ ์กฐ๊ฐ, ์กฐ๊ฐ, ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์๋ฆ๋ต๊ฒ ์๋ฅด๊ณ ํฌ์ฅ์ ์ํด์ด ํํ๋ก ์ฌ์ฉ๋ฉ๋๋ค.
ํธ์ผ ๋ชฐ๋ ๋๋ ํด๋ฆฌ๋จธ ์ฝํ ํ์ง ์์์ ์์ ๊ณผ ์ฅ์์ ํฌ์ฅํ๋ ๊ฒ์ ์๋์ผ๋ก ์ํ๋ฉ๋๋ค. ์ด๋ฌํ ๊ตฌ์ฑ ์์๋ก ์ฑ์์ง ์ปจํ ์ด๋๋ ์ปจ๋ฒ ์ด์ด๋ฅผ ํตํด lanspeg๋ก ์ฑ์์ง ๊ณณ์ผ๋ก ๊ณต๊ธ๋ฉ๋๋ค.
lanspig๋ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ์ ํ๋ฉด์ ์์ ํ ๋ฎ๊ณ ์ฅ์ํ๋๋ก ๋ถ์ต๋๋ค.
์์ ์ ค๋ฆฌ ์์ฐ์ ์ํ ํ๋์ ๊ธฐ๊ณ ๋ผ์ธ์์ lanspig์ ์ ์ฒด ํ์ค์ ์ฆ์ ์ฉ๊ธฐ(์์)์ ๋ถ์ ๋ค์ ์์๋ฅผ ๋ฐ๋ดํ๊ณ ๋๊ป์ ์ฉ์ ํ ๋ค์ ๋ฌด๊ฒ๋ฅผ ์ธก์ ํ๊ณ ๋ผ๋ฒจ์ ๋ถ์ฐฉํ๋ ๊ณ๋๊ธฐ๋ก ์ฎ๊น๋๋ค. ์์์ ๊ฐ๊ฒฉ๊ณผ ๊ฑฐ๊ธฐ์์ - lanspig์ ์ คํ๊ฐ ์ผ์ด๋๋ ๊ณต๊ธฐ ๋๋๊ณ ๋ก.
๋ค๋ฅธ ๋ผ์ธ์์๋ ๋ชฐ๋์ ํฌ์ฅ๋ ์์ ๊ณผ ๊ณ ๋ช ์ ์๋์ lanspig(ํ์ค์ 10-15%)๋ฅผ ๋ถ๊ณ ๋๊ฐํ์ฌ ์ฉ๊ธฐ์ ๊ตฌ์ฑํ์ ๊ณ ์ ํ ๋ค์ lanspig๋ฅผ ํ์ค ๋ฐ ์ ํ์ ์ฑ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. 2~3์๊ฐ ๋์ 2~5โ์ ์จ๋๋ก ๋๊ฐ์ํจ๋ค.๋๊ฐํ๋ ๊ณผ์ ์์ lanspig๊ฐ ๊ฒํ๋๋ค.
๊ธฐ์ ๊ณผ์ ์ด ๋๋ ํ 0-8 ยฐ C์ ์จ๋์์ ์ ค๋ฆฌ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ 12 ์๊ฐ ์ด์ ๋ณด๊ดํ์ง ๋ง์ญ์์ค.
ํด์ธ์์๋ ์์ ํ๋ฅผ ์ถ์ ์์ ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ํ๊ธด ์์ ๊ณผ ํ์ ์์ ๋ฑ. ์๋ฅผ ๋ค์ด ๋๋ ์์ aspics ์ค๋น๋ฅผ ์ํ ์๋ฃ๋ ์ฒญ์ด, ๊ณ ๋ฑ์ด, ๋น์ด, ์์ด, ๊ฐ์์์ด, ์ฅ์ด, ์์ฐ์ ๋๋ค.
aspic ์ฉ ์์ ์๋ฆฌ๋ 4-6 % ์ผ๋ฐ ์๊ธ๊ณผ 0.5-4 % ์์ด๋ฅผ ํจ์ ํ ์ฉ์ก์์ ์ํ๋ฉ๋๋ค. 80-85ยฐC์ ์จ๋์์ ์กฐ๋ฆฌ ์๊ฐ์ 10-15๋ถ์ ๋๋ค.
์ต๊ทผ ๋ช ๋ ๋์ ๊ตญ๋ด aspics์ ๋ฒ์๊ฐ ํ์ฅ๋์์ต๋๋ค. ์๊ธ์ ์ ์ธ ์ฒญ์ด์ ๊ทน๋ ์ฐ์ด, ๊ณ ๋ฑ์ด๋ฅผ ์ด์ฉํ ์์คํผํฌ ์์ฐ ์ ์ ๋งค์ด ์๊ธ, ์์ ๋จ๊ทน ์์ฐ์ ๊ณ ๊ธฐ.
์ ค๋ฆฌ ์๊ธ์ ์ ์ธ ์์ ์ค๋น์ ์ฌ์ฉํ ๋ ์์ ๊ณ ๊ธฐ์ ์์ผ ํจ๋์ 6 %๋ฅผ ์ด๊ณผํด์๋ ์๋ฉ๋๋ค. ์ผ๋๊ฐ ๋์ผ๋ฉด ์์ ์ ์ฝํ ์ผ์(2-3% NaCl)์ ๋ด๊ฐ๋ก๋๋ค. ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ์์ ์ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธด ํ๋ ๋ก ์๋ฅด๊ณ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ๋๋๋๋ค. ์ฉ๊ธฐ์ ๋ด๊ธด ์ฌ๋ผ์ด์ค๋ ๋ฏธ๋ฆฌ ์ค๋น๋ ์ผ์ฑ, ๊ณผ์ผ ๋ฐ ๊ธฐํ ์ฒจ๊ฐ๋ฌผ๋ก ์๋ฆ๋ต๊ฒ ์ฅ์๋๊ณ ๋์คํ์ด๊ทธ๋ก ๋ถ์ด์ง๋๋ค.
lanspig๋ฅผ ๋ถ์ ํ ์ ค๋ฆฌ ์์ ์ด ๋ ์์๋ฅผ 0-5 ยฐ C์ ์จ๋๋ก ๋๊ฐํ์ฌ lanspig๋ฅผ ์ คํํฉ๋๋ค. ์ ํ์ ๋ณด๊ด ๋ฐ ํ๋งค ๋ฐฉ์์ ์ถ์ ์์ ์ ค๋ฆฌ์ ๋์ผํฉ๋๋ค.
์ ค๋ฆฌ ์์ ์ ํ์ง์ ํ๊ฐํ ๋ ์ ํ์ ๋ชจ์, ๋ง ๋ฐ ๋์๊ฐ ๊ด๋ฅ์ ์ผ๋ก ๊ฒฐ์ ๋ฉ๋๋ค. ์ผ์ฑ์ ํจ๊ป ์์ ๊ณผ ์ ค๋ฆฌ์ ๋น์จ์ ํ์ธํ์ญ์์ค. 67-55:33-45% ๋ฒ์์ฌ์ผ ํฉ๋๋ค. ํํ์ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์ ํ์ ์์ผ ํจ๋์ 1.5-2% ๋ฒ์๋ก ๊ฒฐ์ ํฉ๋๋ค.
2. 3 ๊ฐ๋ฐ์ค์ธ ์ฃผ์ ์ ๋ํ ์๋ฆฌ ์๋ฆฌ์ ํน์ง
์ ค๋ฆฌ ์๋ฆฌ๋ ์์ , ๊ณ ๊ธฐ ๋ฐ ์ผ์ฑ๋ก ์ค๋น๋ฉ๋๋ค. ์์ ํ๋ ์ ๊ฒฝ์ฐ ํ์ดํฌ ํผ์น, ์ฒ ๊ฐ ์์ด, ๋ฒจ๋ฃจ๊ฐ, ์คํธ๋ ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ๋๋ฏธ, ์์ด, ๋์ด ํ๋ ๊ฐ ํนํ ๊ถ์ฅ๋ฉ๋๋ค. ๊ณ ๊ธฐ ์ ค๋ฆฌ๋ ์๋ผ ๋ผ์ง, ํ, ์ก์์ง ๊ณ ๊ธฐ, ์๊ธ์ ์ ์ธ ์ ๊ณ ๊ธฐ, ํ, ๊ฐ๊ธ๋ฅ ๋ฐ ์ฌ๋ฅ๊ฐ(๋ญ, ์น ๋ฉด์กฐ, ์ค๋ฆฌ, ๊ฐ์ ๊ทธ ๋ผ์ฐ์ค, ์๊ณ ์ ๋ฑ)์ผ๋ก ์ค๋น๋ฉ๋๋ค.
์ ์ฌํ ๋ฌธ์
์์์ฌ์ ๊ธฐ๊ณ ์๋ฆฌ ๊ฐ๊ณต ๋ฐ ๋ฐ์ ํ ์ค๋น. ์ผ์ฑ ๋ฐ ๋ฒ์ฏ, ์ด๋ฅ, ๋น์ด๋ฅ ์์ฐ ์๋ฃ, ์ก๋ฅ, ๊ฐ๊ธ๋ฅ, ์ฌ๋ฅ๊ฐ, ํ ๋ผ ๊ฐ๊ณต. ์ํ, ๋ฉ์ธ ์ฝ์ค, ๋จ๊ฑฐ์ด ์ ์ฑ, ๋ฌ์ฝคํ ์๋ฆฌ, ๋จ๊ฑฐ์ด ์๋ฃ, ์ฐจ๊ฐ์ด ์๋ฆฌ ์ค๋น.
์ค์ต ๋ณด๊ณ ์, 2009๋
3์ 24์ผ ์ถ๊ฐ๋จ
๋ถ์ ์๋ฆฌ. ๋ชจ์คํฌ๋ฐ ๋ ์คํ ๋์์ ํ๋งค๋๋ ์ฐจ๊ฐ์ด ์๋ฆฌ์ ์ค๋ต์ ๊ตฌ์ ๋ถ์. ์ฐจ๊ฐ์ด ์๋ฆฌ ์ค๋น์ ํน์ง ๋ถ์ ์๋ฆฌ. ์๋ฆฌ ์ ํ์ ์คํ์ ์ฐ๊ตฌ. ์ค๋น๋ ์์ฌ์ ์์๊ฐ ๊ณ์ฐ.
๋
ผ๋ฌธ, 2014๋
5์ 12์ผ ์ถ๊ฐ๋จ
๊ณ ๊ธฐ ์๋ฆฌ์ ์์, ์ฌ์ฉ ๋ ์๋ฃ์ ํ์ง ๊ด๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์ค์์ฑ. ์ค๋น ๋ฐ ์ ๊ณต ๊ท์น์ ๊ธฐ์ ์ ํ๋ก์ธ์ค ํ๊ธด ์์๊ณ ๊ธฐ์์. ๋ณต์กํ ๋จ๊ฑฐ์ด ์๋ฆฌ์ ๊ตฌ์ ๊ฐ๋ฐ, ๋ฌธ์ ๊ฐ๋ฐ. ํซ์ต ์์ .
ํ๊ธฐ ๋
ผ๋ฌธ, 2014๋
10์ 13์ผ ์ถ๊ฐ๋จ
์๋ฃ์ ํน์ฑ, ์ค์ง์ด์ 1์ฐจ ๊ฐ๊ณต. ํ์ฌ ํ์ค์ ์๊ตฌ ์ฌํญ์ ์ถฉ์กฑํ๋ ์ปจ๋์ ๋๋ ์๋ฃ์ ๋ํ ์ ํ ๊ฐ๋ฐ. ์ค์ง์ด์ ํจ๊ป ์๋ฌ๋, ๋ฐ์ ์๋ฐฐ์ถ, ํ๋ผํ ๋ฐ ๊ธฐํ ์๋ฆฌ๋ฅผ ์๋ฆฌํ๋ ๊ธฐ์ . ์์ ์๋์ง ๊ฐ์น.
ํ๊ธฐ ๋
ผ๋ฌธ, 2011๋
3์ 19์ผ ์ถ๊ฐ๋จ
๊ธฐ๋ฅ ๋ฐ ์์๊ฐ์๋ฃ. ๋น์ด๋ฅ ์์ฐ ์๋ฃ๋ก ๋ง๋ ์๋ฆฌ์ ์ค๋น, ํ์ง ์๊ตฌ ์ฌํญ, ๋์์ธ ๋ฐ ์๋น ๊ธฐ์ ์ ๋ํ ์ค๋ช ์ด ํฌํจ๋ ๊ธฐ์ ์ง๋. ์ํ ์๋จธ์ ์ํ์ ๋ณด๊ดํ๋ ๊ท์น. ํซ ์ต ์ฅ๋น ๋ฐ ์ธ๋ฒคํ ๋ฆฌ.
ํ๊ธฐ ๋
ผ๋ฌธ, 2014๋
8์ 12์ผ ์ถ๊ฐ๋จ
๋ค์ํ ๋ณตํฉ๋จ์ง ๊ฐ๋ฐ ์์ ์๋ฆฌ. ๊ธฐ์ ๋ฐ ํ๋์ ์ธ ์ค๋น ๋ฐฉ๋ฒ. ์ฌ์ฉ๋ ์ํ ์๋ฃ์ ํน์ฑ. ์์ ์ 1์ฐจ ๊ฐ๊ณต ๊ณผ์ . ๋ณต์กํ ์๋ฆฌ์ ํ์ง ์๊ตฌ ์ฌํญ, ๊ฐ๋ฅํ ๊ฒฐํจ ๋ฐ ์ ๊ฑฐ ๋ฐฉ๋ฒ.
ํ๊ธฐ ๋
ผ๋ฌธ, 2014๋
10์ 29์ผ ์ถ๊ฐ๋จ
๊ธฐ๊ณํ ๋ฐ ์๋ํ ์์ฐ ๊ณต์ ์ผ์ดํฐ๋ง ์์ค์์. ์ค๋ช ๊ธฐ์ ํ๋ก์ธ์ค์ ค๋ฆฌ ์๋ฆฌ์ ์์ฐ. ๋ถํ , ์ ๋จ, ํด๋, ์ ๋จ, ๋์, ๋ถ์, ๋๊ฐ, ๋ณด๊ด.
ํ๊ธฐ ๋
ผ๋ฌธ, 2009๋
5์ 15์ผ ์ถ๊ฐ๋จ
ํ๊ฐ๋ฆฌ ๊ณ ๊ธฐ ์๋ฆฌ๋ฅผ ์๋ฆฌํ๋ ๊ธฐ์ ์ ํน์ง, ์ฌ์ฉ๋๋ ์๋ฃ์ ์์๊ฐ. ์ผ์ดํฐ๋ง ์ ํ์ ํ์ง ๊ด๋ฆฌ, ์ํ ๊ณ์ฐ ๋ฐ ์๋์ง ๊ฐ์น๊ทธ๋ฆ. ๊ณ ๊ธฐ ์๋ฆฌ์ ๊ธฐ์ ๋ฐ ๊ธฐ์ ์ง๋ ๊ฐ๋ฐ.
ํ๊ธฐ ๋
ผ๋ฌธ, 2010๋
5์ 31์ผ ์ถ๊ฐ๋จ
Omsk์์ ๋ ์คํ ๋์์ ์ ๋ฝ ์๋ฆฌ์ ์ฐจ๊ฐ์ด ์๋ฆฌ์ ์ค๋ต ๋ฒ์์ ๋น๊ต ๋ถ์. ๋ ์คํ ๋ ๋ฉ๋ด ์ ๋ฐ์ดํธ์ ๋ํ ๊ถ์ฅ ์ฌํญ ์ ์ฆ. ๊ธฐ์ ์ง๋ ๊ฐ๋ฐ ์๊ทธ๋์ฒ ์๋ฆฌ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊ธฐ์ ์ ๋ฉ๋ด์ ๊ทธ๋ค์ ์๊ฐํ๊ธฐ ์ํด ์ค๋ต.
ํ๊ธฐ ๋
ผ๋ฌธ, 2015๋
1์ 30์ผ ์ถ๊ฐ๋จ
๊ธฐ์ ์์คํ ์ฐจ๊ฐ์ด ์ํ์ ์ค์ ์ง์ค์ ์์ฐ. ๋ ์ํผ, ๊ตฌ์ ๋ฐ ๊ตฌํ ๊ท์น์ ํน์ฑ. ์ถ์ ์ผ์ฑ์ ์ฐ ์ผ์ฑ, ๊ฐ์, ๋ฒ์ฏ ์๋ฆฌ ๊ธฐ์ . ๊ฒํ ๋ ๋ฌ์ฝคํ ์๋ฆฌ ์ค๋น์ ํน์ง.
์ ค๋ฆฌ ๊ฐ๊ธ๋ฅ
์ ค๋ฆฌ ์นํจ
ํํฉ๋ฌผ:๋ญ๊ณ ๊ธฐ - 1kg, ์ ค๋ผํด (1/2 ์ปต ์ฐฌ๋ฌผ์ ๋ด๊ทผ) - 1 tbsp. ์๊ฐ๋ฝ, ๋น๊ทผ - 1๊ฐ, ์ถ์ ๋ฌ๊ฑ - 1๊ฐ, ์๋์ฝฉ, ๋ง์๋ค์ฆ, ํ์ฌ๋ฆฌ, ํฅ์ ๋ฃ: ํ์ฌ๋ฆฌ ๋ฟ๋ฆฌ - 1 ๊ฐ, ๋ฒ ์ด ๋ฆฌํ, ๊ฐ์ ํ์ถ, ์๊ธ.
๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ป์ด์ ์ถฉ๋ถํ ํฐ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ๋๋๊ณ ๊ทธ ์์ ๋ฌผ์ ๋ถ์ด ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์์ ํ ๋ฎ์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ๋ฌผ์ด ๋์ ๋๊น์ง ๋ถ์ ๋ถ์ด๊ณ ๊ฑฐํ์ ์ ๊ฑฐํ์ญ์์ค. ์๊ธ๊ณผ ํฅ์ ๋ฃ๋ฅผ ๋ฃ์ผ์ญ์์ค. ๋ฎ์ธ ๋๋น์ ์ฝํ ๋ถ๋ก ๊ตญ๋ฌผ์ ๋์ ๋๋ค. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์ค๋น๋๋ฉด ์ ๊ฑฐํ๊ณ ๋ผ๋ฅผ ๋ถ๋ฆฌํ๊ณ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ํน์ ํ์ ๋ฃ๊ณ ์ ์ ํน๊ตฝ๋๋ค. ์ฐจ๊ฐ์ด ๋ฌผ. ์๊ฒ ์ฌ ๋ฌ๊ฑ ์กฐ๊ฐ, ํ์ฌ๋ฆฌ ์, ์ถ์ ๋น๊ทผ ์กฐ๊ฐ, ์๋์ฝฉ์ผ๋ก ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ฅ์ํ์ญ์์ค. ๊ตญ๋ฌผ์ ๋ณํ์ํค๊ณ ๋ฏธ๋ฆฌ ๋ด๊ทผ ์ ค๋ผํด์ ๋ฃ๊ณ ๋ค์ ๋ถ์ ํ์ฐ๊ณ ๋์ฌ์ผํ์ง๋ง ๋์ด์ง ๋ง์ญ์์ค. ๋ค์์ผ๋ก ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋ ๊ณฐํก์ด์ ๊ตญ๋ฌผ์ ๋ถ๊ณ ์๊ณ ๋ ๋๊น์ง ์ถ์์ ๋์ญ์์ค. ๋์ ์์ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋ง๋ค๋ ค๋ฉด ์๋ฆฌํ๊ธฐ ์ ์ ์ฝ 1 ์๊ฐ ๋์ ์์ด๊ฐ ๋ ๋ฌผ์ ์์ฒด๋ฅผ ๋ด๊ทธ๊ฑฐ๋ ๋ ๋ชฌ ์ฃผ์ค๋ก ์ํ์ ๋ฌธ์ง๋ฌ์ผํฉ๋๋ค. ๋ง์๋ค์ฆ๋ก ์์ฑ ๋ ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ ๊ณตํ์ญ์์ค.
๊ฐ๊ธ๋ฅ์ ๊ฐ๋จํ aspic
ํํฉ๋ฌผ: ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ๊ฐ์ด์ด- 1 ๊ฐ, ๋ญ ๋ค๋ฆฌ - 2 ๊ฐ, ๋น๊ทผ - 2 ๊ฐ, ๋ง์ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ, ๋ฒ ์ด ๋ฆฌํ, ์ ค๋ผํด - 30g, ์ถ์ ๊ณ๋ - 2๊ฐ, ์ฅ์์์ ์๋์ฝฉ - ๊ฐ๊ฐ 150g, ์ ์ ํ ํ์ฌ๋ฆฌ.
๋๋น์ ๋ฌผ 1๋ฆฌํฐ๋ฅผ ๋์ด๊ณ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ์ ๋น๊ทผ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๊ธฐํธ์ ๋ฐ๋ผ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ํ๊ณ ์๊ณ์ ์์ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค. ๋๊ป ์๋์์ ๋งค์ฐ ์ฝํ ์ด๋ก ์ฝ 1 ์๊ฐ ๋์ ๊ตญ๋ฌผ์ ๋์ ๋๋ค. ๊ตญ๋ฌผ์ ๊ฑธ๋ฌ๋ด๊ณ ์ ค๋ผํด์ ๋ฃ๊ณ ์์ ํ ๋ น์ ๋๊น์ง ์ ์ด์ค๋๋ค. ๋ผ์์ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ถ๋ฆฌํ๊ณ ํ๋ธ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค. ๋ถ๋ช ํ ์ถ์ ๊ณ๋์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์๋ฅด๊ณ ์ฅ์์์ ์๋์ฝฉ์์ ์ก์ฒด๋ฅผ ๋ฐฐ์ถํ์ญ์์ค. ๊ตญ๋ฌผ์์ ๋น๊ทผ์ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ํ๋ธ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค. ๊ณ ๊ธฐ, ๋น๊ทผ, ์๋์ฝฉ, ์ฅ์์, ๊ณ๋์ ํ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์๊ฒ ์ฌ ํ์ฌ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฌ๊ณ ๊ตญ๋ฌผ ์์ ๋ถ์ต๋๋ค. ๋ช ์๊ฐ ๋์ ๋์ฅ๊ณ ์ ๋ฃ์ผ์ญ์์ค.
์นํจ ๋๋ ๊ฒ์ ์น์ฆ
ํํฉ๋ฌผ: ๋ญ๊ณ ๊ธฐ - 1๊ฐ, ๋ฒํฐ - 200g, ๋จ๋จํ ์น์ฆ- 150g, ๋ง๋ฐ์ด๋ผ - 100g, ์ก๋๊ตฌ, ์๊ธ, ํ์ถ, ๋์คํฝ - 700g, ์ฐ๊ธฐ, ์ถ์ ์ผ์ฑ.
์ถ๊ฑฐ๋ ๋ญ ํ๊นํํ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ์ญ์์ค. ๊ณ ๊ธฐ ๋ถ์๊ธฐ๋ก 2-3 ๋ฒ ๋๋ฆฌ์ญ์์ค. ๊ฐํ ์น์ฆ์ ๊ฒฐํฉ ๋ฒํฐ. ์ฒ ์ ํ ์๊ณ ๋ง๋ฐ์ด๋ผ, ์ก๋๊ตฌ, ํ(๋์ถ ๊ณ ๊ธฐ ๊ตญ๋ฌผ), ๋ค์ ์ ์๋๋ค. ์ด๋ ๊ฒ ์ค๋นํ ์น์ฆ๋ฅผ ํ์ด๋ ๊ผฌ์น์ ๋ถ๊ณ ๊ตณํ๋๋ค.
์๋นํ ๋ ์น์ฆ๋ฅผ ์ ์์ ๋ด๊ณ ์ถ์ ์ผ์ฑ์ธ ๋์คํฝ(์๊ณ ๊ธฐ ๋๋ ์ก์์ง ๊ณ ๊ธฐ์ ์์คํฝ ์ฐธ์กฐ)์ผ๋ก ์ฅ์ํฉ๋๋ค.
์ ค๋ฆฌ ๊ฑฐ์ ๊ฐ
ํํฉ๋ฌผ:๊ฑฐ์ ๊ฐ - 1 ๊ฐ, ๋ฒ ์ด์ปจ - 50g, ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ- 1 ํฐ์ . ์๊ฐ๋ฝ, ์ฐ์ - 11/2 ์ปต, ํ์ดํธ ์์ธ - 1/2 ์ปต; ์ ค๋ฆฌ:๊ณ ๊ธฐ ๊ตญ๋ฌผ - 1/2 l, ์ ค๋ผํด - 15g, ๊ฒ์ ํ์ถ - 6 ๊ฐ, ๋ฒ ์ด ๋ฆฌํ - 1 ๊ฐ, ๋ ๋ชฌ 1/2 ์ฃผ์ค.
์ค๋นํ ์ก์์ ์๋ ์ ๋ฃ๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ๊ณ ์ฝํ ๋ถ์์ ๋์ด๋ค๊ฐ ๊ฑธ๋ฌ๋ด๊ณ ๋ฌผ 2ํฐ์ ์ ๋ฏธ๋ฆฌ ๋ น์ธ ๋ ๋ชฌ์ฆ๊ณผ ์ ค๋ผํด์ ๋ถ๋๋ค. ๋์ฌ์ ์ ค๋ฆฌ๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ์ํ ๋ค์ ๋ฒฝ๋ง ๋ฎ๋๋ก ํ์ ๋ถ์ต๋๋ค. ์ด๊ฒ์ ํ ๋ฌด์ค๋ฅผ ์ค๋นํ๋ ๋์๊ณผ ๊ฐ์ ๋ฐฉ์์ผ๋ก ์ด๋ฃจ์ด์ง๋ฉฐ ๊ทธ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ์ ์์ ์์ต๋๋ค. ํ๋ฆ์์ ๊ฐ์ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ 1-2 ์๊ฐ ๋์ ์ฐ์ ๋ฅผ ๋ถ์ผ์ญ์์ค. ํ์๊ฒ ๋ณํ๋ฉด ๋ฒ ์ด์ปจ๊ณผ ๋ฒํฐ๋ฅผ ๋ฃ์ ๋๋น์ ์ฎ๊ฒจ ๋ด๊ณ ์์ธ์ ๋ถ๊ณ ๊ฐ์ด ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋์ธ๋ค. ์์ฑ๋ ๊ฐ์ ์ํ์ ๊ฐ์ง๋ฐํ ์ฐ์ด ํ์ ์์๊ฒ ๋ด๋๋ค. ๋จ์ ์ ค๋ฆฌ๋ฅผ ๋งจ ์๋ก ์ฑ์ฐ์ญ์์ค.
์ ค๋ฆฌ ์์ ์ค๋ฆฌ
ํํฉ๋ฌผ:๋ง๋ฅธ ์ค๋ฆฌ - 1 ์์ฒด, ์์์ถ ๋ฐ ํ์ฌ๋ฆฌ : ๋ค์ง ๊ณ ๊ธฐ:์ก์์ง ๊ณ ๊ธฐ - 200g, ์ก์์ง ๊ฐ - 100g, ๋ผ์ง ๊ณ ๊ธฐ - 150g, ๊ฐ๊ธ๋ฅ ์ฐ๊บผ๊ธฐ (๊ฐ, ์, ์ฌ์ฅ), ๋กค - 80g, ๊ตญ๋ฌผ - 100ml, ๊ณ๋ - 2 ๊ฐ, ํ์ถ, ์๊ธ, ์ก๋๊ตฌ; ๋ถ์ฉ:์ ๋ผ, ๋ฒ ์ด ๋ฆฌํ, ํฅ๊ธฐ๋ก์ด ๋ฟ๋ฆฌ (ํ์ฌ๋ฆฌ ๋ฟ๋ฆฌ, ์ํ, ๋น๊ทผ) - 100g, ๋ฌผ - 1.5l, ์ ํฅ ์น, ์๊ธ; ์ ค๋ฆฌ:๊ตญ๋ฌผ - 750g, ๊ณ๋ 1-2๊ฐ ๋จ๋ฐฑ์ง, 3% ์์ด 15g; ์ถฉ์ ์ฌ:ํผํด - 130g, ์ถ์ ์์์ง- 200g
์ค๋ฆฌ ์์ฒด๋ฅผ ์ฒญ์ํ๊ณ , ๊ทธ์๋ฆฌ๊ณ , ๋ด์ฅ์ ๋ฆ๊ณ , ์ป๊ณ , ๋ง๋ฆฌ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ์ฒซ ๋ฒ์งธ ๊ด์ ์ ๋ ๊ฐ๋ฅผ ์๋ฅธ ๋ค์ ์ด๊นจ ๊ด์ ์ ์ด์ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ์๋ฅด๊ณ ๋ผ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ์ญ์์ค. ๋ค๋ฆฌ์์ ๋ผ๋ ์ ๊ฑฐํ์ญ์์ค. ์ฌ์ฒด๋ฅผ ๋ค์ ์ฌ๋ ค ๋๊ณ ๋ฑ์ ๋ ์นด๋ก์ด ์นผ๋ก ์ธ๋ก๋ก ์๋ฅด๊ณ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ๋ผ์์ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ถ๋ฆฌํ์ฌ ๋ผ๋๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ์ญ์์ค. ๋ผ์์ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ์๋ฆ ๋๋ค. ๋จ์ ํผ๋ถ๋ก ๊ณ ๊ธฐ ์ธต์ ํํํ๊ฒํ๊ณ ๋๊บผ์ด ์กฐ๊ฐ์์ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์๋ฅด๊ณ ๋ ์ ์ ๊ณณ์ ๋์ผ์ญ์์ค. ๊ฒฐ๊ณผ ๊ณ ๊ธฐ ์ธต์ ์๊ธ์ผ๋ก ์ฐฝ์ด. ๊ตญ๋ฌผ ์ค๋น:์ผ์ฑ๋ฅผ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ๋ฌผ์ ๋ถ์ด ์ ์ด๋ก ๋์ฌ ์๋ฆฌ๊ฐ ๋๋๋ฉด ์๊ธ๊ณผ ํฅ์ ๋ฃ๋ฅผ ๋ฃ์ผ์ญ์์ค. ์ถฉ์ ์ค๋น:๋กค๋นต์ ์๋์ ์ฐจ๊ฐ์ด ๊ตญ๋ฌผ์ ๋ด๊ทธ์ญ์์ค. ์ก์์ง ๊ณ ๊ธฐ, ๋ผ์ง ๊ณ ๊ธฐ, ์ก์์ง ๊ฐ์ ๊ณ ๊ธฐ ๋ถ์๊ธฐ์ 3 ๋ฒ ํต๊ณผ ํ ๋ค์ ๋ด์ฅ๊ณผ ์์ฐฉ ๋กค๋นต. ๋ค์ง ๊ณ ๊ธฐ์ ๊ณ๋, ํ์ถ, ์๊ธ, ์ก๋๊ตฌ๋ฅผ ๋ฃ์ผ์ญ์์ค. ํน์ ํ ๋ฉ์ด๋ฆฌ๊ฐ ์ป์ด ์ง ๋๊น์ง ๋ชจ๋ ๊ฒ์ ์ฒ ์ ํ ์์ผ์ญ์์ค. ํํํ๋ฉด์ ์ ์ฐจ์ ์ผ๋ก 3-4 tbsp๋ฅผ ๋ถ์ผ์ญ์์ค. ๊ตญ๋ฌผ ๋๋ ๋์ธ ๋ฌผ ์๊ฐ๋ฝ. ํ ์ด๋ธ์ ๊ฐ๊ธ๋ฅ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊น๊ณ ๊ท ์ผ ํ ์ธต์ผ๋ก ๋ฎ๊ณ ๊ฐ์ฅ์๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฐ๋ผ ์์์ง ์กฐ๊ฐ์ ๊ฐ์ ํฌ๊ธฐ์ ์ค์ด ์คํธ๋ฆฝ๊ณผ ๋ฒ๊ฐ์ ๊ฐ๋ฉฐ ๋์ต๋๋ค. ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋กค๋ก ๋นํ๊ณ ๋จ๋จํ ๋ฌถ์ธ ๋ ํจ์ ์ธ์ญ์์ค. ๊ฒฐ๊ณผ ํจํค์ง๋ฅผ ๋จ๊ฑฐ์ด ์ฒด์ ๊ฑธ๋ฌ์ง ์ก์์ ๋ฃ๊ณ ์ฝ 2์๊ฐ ๋์ ์๋ฆฌํฉ๋๋ค(์ค๋๋ ๊ฐ๊ธ๋ฅ ๋ฐ ํฐ ๊ฐ๊ธ๋ฅ๋ ๋ ์ค๋ ์๋ฆฌ). ์์ฑ๋ ๋กค์ ๊ตญ๋ฌผ์ ์ํ ํ ๊บผ๋ด์ ํ์ผ๋ก ๊พน๊พน ๋๋ฌ์ฃผ์ธ์. ๋ถ์ฉ์ 3/4 ๋ถํผ๋ก ๋์ ๋๋ค. ๊ตญ๋ฌผ์ ์ผ๋ถ๋ก ์ ์ ๋ฐ๋ฅ์ ๋ถ๊ณ ์ํ์ญ์์ค. ๊ฒฐ๊ณผ ์ ค๋ฆฌ์ ๋กค์ ๋ฃ๊ณ 1cm ๋๊ป๋ก ์๋ฅด๊ณ ๋ค์ ๊ตญ๋ฌผ์ ๋ถ์ด ์ํ์ญ์์ค. ์์์ถ ๋๋ ํ์ฌ๋ฆฌ ์์ผ๋ก aspic์ ๊ฐ์ฅ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ฅ์ํ์ญ์์ค.
์ ค๋ฆฌ ์น ๋ฉด์กฐ
ํํฉ๋ฌผ:์น ๋ฉด์กฐ ๊ณ ๊ธฐ - 1kg, ์ํ - 1๊ฐ, ๋ฒ ์ด ๋ฆฌํ - 2-3๊ฐ, ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ ๋ง, ์ ค๋ผํด - 20-25g, ๋ฌผ - 2.5-3l, ๋ง๋.
๊ณ ๊ธฐ ์์ ๋ฌผ์ ๋ถ์ต๋๋ค. ๋ณด๊ธ๋ณด๊ธ ๋์ด์ค๋ฅด๋ฉด 5๋ถ์ ๋ ๋์ด๋ค๊ฐ ๋ฌผ์ ๋ถ๋๋ค. ๋ค์ ๋ถ์ด ๋น๊ทผ์ ๋ฃ๊ณ 3-3.5 ์๊ฐ ๋์ ์๋ฆฌํ์ญ์์ค. ๊ทธ๊ฒ์ ๋ชจ๋ ์น ๋ฉด์กฐ์ ๋ฌ๋ ค ์์ต๋๋ค. ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋ผ์์ ๋ฉ์ด์ง๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ์ค๋น๊ฐ ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ํ ์ธต์ ๊ป์ง์ ์ํ๋ฅผ ๋ฃ์ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ฉด ๊ตญ๋ฌผ์ ๊ฐ์์ ๋ค ํฉ๊ธ๋น ์์กฐ๋ฅผ ๋๊ฒ๋ฉ๋๋ค. ํฐํค๋ ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ๋ง๋ฅธ ์ฒดํ์ด์ง๋ง ์๋จ์ ๊ฑท์ด๋ด์ผ ํฉ๋๋ค. ๋ถ๋ด. ์ ค๋ผํด์ ๋ฏธ๋ฆฌ ๋ถ๋ ค๋๊ณ ์ก์๋ฅผ ๋ฃ์ด์ฃผ์ธ์. ์๋ฆฌ๊ฐ ๋๋๋ฉด ์๊ธ, ํ์ถ, ๋ฒ ์ด ๋ฆฌํ๋ฅผ ๋ฃ์ผ์ญ์์ค. ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ๋ผ์ ํผ๋ถ์์ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ถ๋ฆฌํ๋ฉด ๊นจ๋ํ ์ถ์ ํ๋ ๊ฐ ๋จ์ ์์ด์ผํฉ๋๋ค. ์ ์์ ๋ด๊ณ ๋ง๋์ ๋ฃ๊ณ ๋์ฅ ๋ณด๊ดํฉ๋๋ค.
์์ ์ฑ์ด ์นํจ ์์คํฝ
ํํฉ๋ฌผ:๋ญ๊ณ ๊ธฐ (์ค๊ฐ ํฌ๊ธฐ) - 1 ๊ฐ, ์ก์์ง ๊ณ ๊ธฐ (๋๋ ๋ผ์ง ๊ณ ๊ธฐ) - 200g, ๋กค (ํฌ๋ฌ์คํธ ์ ์ธ) - 1 ๊ฐ, ์ฐ์ - 1 ์ ๋ฆฌ, ๊ณ๋ - 1 ๊ฐ, ํ์ถ, ์๊ธ, ๋น๊ทผ - 2 ๊ฐ, ์ฑ์ ํ์ฌ๋ฆฌ - 1 ๋ฌถ์, ๊ตญ๋ฌผ (์ ค๋ฆฌ ์ค๋น) - 2 ์ปต.
๋ด์ฅ ๋ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ํ๋ฅด๋ ๋ฌผ์ ์ป๊ณ ๋ชฉ์ ์๋ฅด๊ณ ๋ ๊ฐ (์ฒซ ๋ฒ์งธ ๊ด์ ๊น์ง)์ ๋ค๋ฆฌ๋ฅผ ์๋ฅด๊ณ ๋ฌด๋ฆ๊น์ง ์์ ์์ ํ ๋ชจ์์ ์์์ํค์ง ์๊ณ ํผ๋ถ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ์ญ์์ค. ๋ ๊ฐ์ ๋์ ๋ค๋ฆฌ๋ ๋ผ์ ํจ๊ป ํผ๋ถ์ ๋จ๊ฒจ๋ก๋๋ค. ๋ผ์์ ์์ ์ฑ์ฐ๋ ค๋ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ๋ชจ๋ ํ๊ด์ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ์๋์ ์ก์์ง ๊ณ ๊ธฐ (๋๋ ๋ผ์ง ๊ณ ๊ธฐ)๋ฅผ ์ถ๊ฐํ๊ณ ๊ณ ๊ธฐ ๋ถ์๊ธฐ๋ฅผ ์คํฌ๋กคํ์ญ์์ค. ์ด์ ์ ์ฐ์ ์ ๋ด๊ทผ ๋นต ๊ป์ง์ด์๋ ๋กค์ ์ถ๊ฐํ๊ณ ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ฅผ ์๊ณ ๊ณ ๊ธฐ ๋ถ์๊ธฐ๋ฅผ ๋ค์ ์คํฌ๋กคํ์ญ์์ค. ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ๋กค๋ง ๋ ๊ณ ๊ธฐ ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ฅผ ๊ทธ๋ฆ์ ๋ฃ๊ณ ์ฒ ์ ํ ์๊ณ (๋๋ฌด ์๊ฐ๋ฝ์ผ๋ก) ๊ณ์ ์์ผ๋ฉด์ ๊ณ๋ ๋ ธ๋ฅธ์, ์๊ธ, ํ์ถ๋ฅผ ์ทจํฅ์ ๋ฐ๋ผ ๋ฃ๊ณ ์ฐ์ ๋ก ํฌ์ํ๊ณ ๋ง์ง๋ง์ผ๋ก ๊ณ๋ ํฐ์ (ํํ)๋ฅผ ๋ฃ์ผ์ญ์์ค. ์ง๋์ ๊ฐ๋ฅํ ํ ๋ฌด์ฑํด์ผํฉ๋๋ค. ๋ถ๋ถ ๋ญ ๊ป์ง๊ฟฐ๋งค๊ณ ์ผ์ชฝ ๊ตฌ๋ฉ์ ํตํด ์๋ฆฌ ๋ ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ก ์ฑ์ฐ๊ธฐ์ ๋๋ฌด ๋นก๋นกํ์ง ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ํผ๋ถ๋ฅผ ์์ ํ ๋ดํฉํ๊ณ , ์์ ์ฑ์ด ์นํจ๋ ํจ์ด๋ ๊ฑฐ์ฆ์ ์ธ์ ๋๋น์ ์ฎ๊ธฐ๊ณ ๋จ๊ฒ์ง ์์ ๋ฌผ์ ๋ถ์ด ๋น๊ทผ, ํ์ฌ๋ฆฌ, ํ์ถ๋ฅผ ์ทจํฅ์ ๋ฐ๋ผ ๋ฃ๊ณ 1 ์๊ฐ ๋ฐ ๋์ ๋ณด๋ด ์ ์ด๋ก ์คํ ๋ธ์์ ์๋ฆฌํ์ญ์์ค. ์ถ์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ํ ๋ค์ ํฌ์์ ๊บผ๋ด ๋ ํจ์ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ๋ชจ๋ ์ค์ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ์์ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์๋ผ์ผํฉ๋๋ค (์์ ์ผ๋ฐ์ ์ธ ๋ชจ์์ ์์์ํค์ง ์์ผ๋ ค ๊ณ ๋ ธ๋ ฅํ๋ฉด์). ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ๋ถ๋ถ์ ์ถ์ ์ ์์ ์ฎ๊ธฐ๊ณ (๋ท๋ฉด์ด ๋ฐ๋ฅ์ ์์ด์ผ ํจ) ์๋ฆฌ ๋ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ๊ตญ๋ฌผ์ ๋ถ์ต๋๋ค. ๋๋จธ์ง ๊ตญ๋ฌผ์ ๋ฐ๋ก ์ํ๊ณ ๊ฒฐ๊ณผ ์ ค๋ฆฌ๋ก ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์๋จ์ ์ฅ์ํ์ญ์์ค.
์ผ์ฑ ์ ค๋ฆฌ ์นํจ
ํํฉ๋ฌผ:๋ฌด๊ฒ 1.5kg์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ, ๋ผ์ง ๊ณ ๊ธฐ ๋๋ ์ก์์ง ๊ณ ๊ธฐ - 200g, ๋ผ๋ - 100g, ๊ณ๋ - 2 ๊ฐ, ๋ถ์ถ ๋๋ ์ํ ๋จธ๋ฆฌ, ์ฝ๊ฐ์ ๋ง๋, ์ ์ธ ์ค์ด - 1 ๊ฐ, ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ๊ตญ๋ฌผ - 2 ์ปต, ์ ค๋ผํด - 1 ํฐ์คํผ; ์ฅ์์ฉ: ๊ทธ๋ฆฐ ์๋ฌ๋, ๋น๊ทผ, ์ค์ด, ํ ๋งํ , ๋ฌด, ๋ ๋๋ ํ์ฌ๋ฆฌ ๊ฐ์ง.
๋ญ๊ณ ๊ธฐ ๋ท๋ฉด์ ํผ๋ถ๋ฅผ ์๋ฅด๊ณ ์์๋์ง ์๋๋ก ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ์ ์ฒด ์์ฒด์์ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ๋ค๋ฆฌ ๋์ ๋ฐ๋ฅ๊ณผ ๋ ๊ฐ๋ฅผ ์๋ผ๋ ๋๋ค. ๊ฐ์ด์ด์ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์๋ฅด๊ณ ๋ฐ๋ก ๋ณด๊ดํ์ญ์์ค. ๋ผ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ์๋์ ๋ฌผ์ ๋ผ์์ ๊ตญ๋ฌผ์ ๋์ ๋๋ค. ์ก์์ง ๊ณ ๊ธฐ์ ๋ผ๋์ ํจ๊ป ๋๋จธ์ง ๊ณ ๊ธฐ๋ ๋น๋ฒํ ํ๊ฒฉ์๊ฐ์๋ ๊ณ ๊ธฐ ๋ถ์๊ธฐ์์ 3-4 ๋ฒ ์คํฌ๋กคํฉ๋๋ค. ๋ค์ง ๊ณ ๊ธฐ์ ๊ณ๋, ๋ค์ง ์ํ, ๋ง๋, ์๊ธ, ํ์ถ, ์ก์ ์ฝ๊ฐ์ ๋ฃ๊ณ ์ ๋ฐ์ฃฝํ๋ค. ๊ป์ง๊ณผ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ํผ์น๊ณ ๋ค์ง ๊ณ ๊ธฐ์ ๊ฐ์ด์ด๊ณผ ๋ฏธ๋ฆฌ ์จ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ ์ ์ธ ์ค์ด ์์ ๋ฟ๋ฆฝ๋๋ค. ์์ผ๋ฉด ์ถ์ ํ, ํ, ํ์ ๋ ๋ฃ์ด์ฃผ์ธ์. ๋ญ์ ๊ฐ. ํผ๋ถ๋ฅผ ๊ฟฐ๋งค๊ณ 2-3 ์ธต์ ๊ฑฐ์ฆ๋ก ์์ฒด๋ฅผ ๊ฐ์ธ๊ณ ๊ณ ์ ํ์ญ์์ค. ๋๋ ์๊ธ๋ฌผ์ ๋๋น์ ๋ฃ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ์ฝํ ๋ถ์์ ๋์ ๋๋ค. ์์ ์ฑ์ฐ๋ ๋ฐ ์๊ฐ์ ๋ญ๋นํ๊ณ ์ถ์ง ์๋ค๋ฉด ๊ฐ์ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ํ์ ๋ฃ๊ณ ๊ตฝ๊ธฐ๋ง ํ๋ฉด ๋ฉ๋๋ค. ๋ฌผ์ ๋ฏธ๋ฆฌ ๋ถ๋ฆฐ ์ ค๋ผํด์ ์ฒด์ ๋ฐญ์ณ ์ก์์ 30๋ถ ์ ๋ ์ฝํ ๋ถ์์ ๋์ฌ ์ํ๋ค. ์์ฑ ๋ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊น๋ํ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์๋ฅด๊ณ ์ธก๋ฉด์ด์๋ ์ ์์ ๋ด๊ณ ์์์ถ, ๋ น์ ์๊ฐ์ง, ์ค์ด ์กฐ๊ฐ, ๋น๊ทผ, ํ ๋งํ , ๋ฌด๋ก ์ฅ์ํ์ญ์์ค. ๋๊ฐ๋๊ณ ๊ฑฐ์ ๋๊บผ์์ง ์ ค๋ฆฌ ์์ ๋ถ์ต๋๋ค. ๊ทธ ์๋์๋ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ์ ์ฑ์๊ฐ ๋ ์ฑ์๊ฐ ๋ช ํํ๊ฒ ๋ณด์ ๋๋ค.
๋ญ๊ณ ๊ธฐ, ๊ณ๋, ์๋์ฝฉ์ ๊ณ๋ค์ธ ์์คํฝ
ํํฉ๋ฌผ:๋ญ ๋ค๋ฆฌ - 3 ๊ฐ, ๋น๊ทผ - 1 ๊ฐ, ๊ฒ์ ํ์ถ - 76 ๊ฐ, ์ํ - 1 ๊ฐ, ๋ง๋ - 3 ๊ฐ, ๋ฒ ์ด ๋ฆฌํ, ์๊ธ, ์๋์ฝฉ - 200g, ์ ํฅ - 2 ๊ฐ์ ์์น, ๊ณ๋ - 1 ๊ฐ ์กฐ๊ฐ, ์ ค๋ผํด - 45g.
๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊นจ๋์ด ํน๊ตฌ๊ณ ๋๋น์ ๋ฃ๊ณ ๋ฌผ์ ๋ถ๊ณ ๋ถ์ ์ฌ๋ ค์ฃผ์ธ์. ๋์ฌ์ ๊ฑฐํ์ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ๋ฒ ์ด ๋ฆฌํ, ํ์ถ, ์ ํฅ, ๋ค์ง ์ผ์ฑ๋ฅผ ๋ฃ์ผ์ญ์์ค. ์ผ์ฑ๋ ๊บผ๋ด์ผ ํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์๊ฒ ์ฐ์ง ์์๋ ๋ฉ๋๋ค. ๊ตญ๋ฌผ์ด ๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ๋ถ์ ์ค์ด๊ณ 1์๊ฐ ์ ๋ ๋์ธ๋ค. ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ์ถ์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊บผ๋ด์ ์ํ ๋ค์ ๋ผ์์ ๋ผ์ด๋ด์ญ์์ค. ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์์ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค. ๊ตญ๋ฌผ์ ๊ฑธ๋ฌ๋ด๊ณ 2์ปต์ ๋จ๊ฒจ๋๊ณ ๋๋จธ์ง๋ฅผ ๋๋น์ ๋ถ๊ณ ๋์ฌ์ ๋ชจ๋ ์ ค๋ผํด์ ๋ถ๊ณ ์ ์ด์ฃผ๋ฉด์ ๋ น์ ๋๋ค. ์คํ ๋ธ์์ ๋๋น๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ์์ ๋๊น์ง ์ํ์ญ์์ค. ์ค์จ. ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ํ์ ์ก๊ณ ์ ค๋ผํด์ด ๋ ๊ตญ๋ฌผ์ ์ฝ 5mm ์ ๋ ๋ถ์ต๋๋ค. ๋์ฅ๊ณ ์์ 15๋ถ ๋์ ์์์ ๊บผ๋ด์ญ์์ค. ๊ทธ ๋์ ๊ตญ๋ฌผ์ด ์ฝ๊ฐ ๊ตณ์ ์๊ฐ์ด ์์ง๋ง ์์ ํ ๊ตณ์ง๋ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ์ถ์ ๋ฌ๊ฑ์ ๋๊ทธ๋๊ฒ ๊น๊ณ ๋ฐ๋ฅ์ ์๋์ฝฉ ๋ช ๊ฐ๋ฅผ ๊น๊ณ ์ก์ ๋ช ํฐ์ ์ ๋ถ๊ณ ๋ค์ ๋์ฅ๊ณ ์ 15๋ถ ๋์ ํด์ง์ํต๋๋ค. ์ด์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊น๊ณ ์ก์๋ฅผ ๋ค์ ๋ถ์ด์ฃผ์ธ์. ๋์ฅ๊ณ ์ ๋ฐค์ ๋์ญ์์ค.
์ ค๋ฆฌ ์นํจ
ํํฉ๋ฌผ:๋ญ๊ณ ๊ธฐ - 1kg, ๋น๊ทผ - 1๊ฐ, ํ์ฌ๋ฆฌ, ์ ๋ฌ๋ฆฌ, ์๊ธ, ํ์ถ 3๊ฐ ์๋์ฝฉ, ๋ฒ ์ด ๋ฆฌํ, ์ ค๋ผํด - 20g, ์ถ์ ๊ณ๋ - 2๊ฐ, ์ ์ธ ์ค์ด - 1๊ฐ, ์๋์ฝฉ - 200g
๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ํน๊ตฌ๊ณ ์์ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์๋ฅด๊ณ ๋๋น์ ๋ฃ๊ณ ๋ฌผ์ ๋ฃ๊ณ ์ผ์ฑ์ ์กฐ๋ฏธ๋ฃ (์๊ธ, ํ์ถ, ์๊ณ์ ์)๋ฅผ ๋ฃ์ผ์ญ์์ค. ํ ์๊ฐ ๋ฐ ๋์ ๋์ ๋๋ค. ์ถ์ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ผ์์ ๋ถ๋ฆฌํ๊ณ ์์ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค. ๊ณ๋๊ณผ ์ค์ด๋ ์์ ์ ๋ฐฉ์ฒด๋ก ์๋ฆ ๋๋ค. ์๋์ฝฉ์์ ์ก์ฒด๋ฅผ ๋ฐฐ์ถํ์ญ์์ค. ๊ณ ๊ธฐ์ ์ผ์ฑ, ๊ณ๋์ ์๋๋ค. ๊ทธ๋ฆ์ ๋๋๋๋ค.
์ฝ๊ฐ์ ๋ฌผ์ ์ ค๋ผํด์ ๋ น์ ๋๋ค. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์ต์ ์ฒด์ ๋ฐ์ณ๋ ์ก์์ ๋ถ๋ฆฐ ์ ค๋ผํด์ ๋ฃ๊ณ ํํ ๋์ด๋ ๋์ด์ง ์๋๋ค. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ตญ๋ฌผ๊ณผ ํจ๊ป ๋ถ๊ณ ์ฝ๊ฐ ์ํ ๋ค์ 4-5 ์๊ฐ ๋์ ๋์ฅํ์ญ์์ค.
์ ค๋ฆฌ ์นํจ ํ๋
ํํฉ๋ฌผ:์นํจ ํ๋ - 1kg, ๊ณ๋- 1 ๊ฐ, ์ถ์ ๋น๊ทผ - 1 ๊ฐ, ํ์ถ, ์๊ธ, ๋ถ์ฉ ํ๋ธ, ์ ค๋ผํด - 25g, ์ฅ์์ฉ ์ฑ์, ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ.
์ป์ ์นํจ ํ๋ ๋ฅผ ์ฑ ์ฒ๋ผ ์๋ฅด์ญ์์ค. ์ฆ, ๊ฐ์ฅ์๋ฆฌ์์ ๊ฐ์ด๋ฐ๋ก ๊ฑฐ์ ์๋ฅด๊ณ ์์ผ๋ฏ๋ก ํ์ฅํ๊ณ ์ด๋ฌํ ๋ฐฉ์์ผ๋ก ๋ณผ๋ฅจ์ ๋๋ฆด ์ ์์ต๋๋ค. ๋ณผ๋ฅจ์ ์ต๋ํํ๋ ค๊ณ ๋ง์น๋ก ์น๋ ๊ตฌ๋ฉ์ ๋ง๋ค์ง ๋ง์ญ์์ค. ์๊ธ, ํ์ถ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฌผ. ๋ณผ์ ๊ณ๋์ ํ์ด์ฃผ๊ณ ์๋ฉด์ ์์งํฉ๋๋ค. ๋ชจ์๋ฆฌ์ ์ง์ฌ๊ฐํ ๋ง๋ ๋ชจ์์ผ๋ก ์๋ฅธ ๋น๊ทผ์ ์ฌ๋ ค์ฃผ์ธ์. ๋กค์ ๋กค์ ํฉ๋๋ค. ๊ฒฐ๊ณผ ๋กค์ ์ค๋ก ์ฌ๋ฌ ๋ฒ ๋ฌด์์๋ก ๊ฐ์ธ๊ณ ํ๊ธฐ์ญ์์ค. ํด๋ฐ๋ผ๊ธฐ ์ ์ค๋น๊ฐ ๋ ๋๊น์ง. ์ด๊ฒ์ ๋๊ป์ด ์๋ ๊น์ ํ๋ผ์ดํฌ์์ ์ ์ด๋ก ์ํ๋ฉ๋๋ค. ํ๊น ์ค ๋กค์ ์ฌ๋ฌ ๋ฒ ๋ค์ง์ด์ผํฉ๋๋ค. ์ต์ 10๋ถ ๋์ ํ๊ฒจ์ผ ํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ์ ค๋ฆฌ ์ ์์ ํซ ๋กค์ ์๋ ฅ์ ๊ฐํด์ผ ํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ํํํ ๋ชจ์์ ์ทจํฉ๋๋ค. 20๋ถ ๋์ ์๋ ฅ์ ๊ฐํ์ญ์์ค. ์ด๋ ์ ๋ฐ ๋ฆฌํฐ ํญ์๋ฆฌ์ ค๋ผํด 25g๊ณผ ๋ถ์ฉ ํ๋ธ 1๊ฐ๋ฅผ ๋จ๊ฑฐ์ด ๋ฌผ 450ml๋ก ํฌ์ํฉ๋๋ค. ํ๋ ์ค ์๋์์ ๋กค์ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ์ค์ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ๋น์ค๋ฌํ ์๋ฆ ๋๋ค. ํฐ ์ ์์ ๋ด์ต๋๋ค. ๋จ์ ์ถ์ ๋น๊ทผ๊ณผ ํ์ฌ๋ฆฌ๋ก ์ฅ์ํ์ญ์์ค. ํฌ์๋ ์ ค๋ผํด์ด ๋ ๊ตญ๋ฌผ์ ๋ถ์ต๋๋ค. ์ ค๋ฆฌ ์ ์๋ฅผ ๋์ฅ๊ณ ์ ํ ์๊ฐ ๋์ ๋์ญ์์ค. ๋จ์ ๋กค์ ์ฝ๋ ์ปท์ผ๋ก ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค.
์ ค๋ฆฌ "ํํธ"
ํํฉ๋ฌผ:๋ญ๊ณ ๊ธฐ ํ๋ - 200g, ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ๊ตญ๋ฌผ - 150ml, ์ ค๋ผํด - 5g, ํผ๋ง, ๋ ๋ชฌ, ์ค์ด, ๊ณ๋ - 1 ๊ฐ, ์ฑ์.
๊ตญ๋ฌผ์ด ๋ง์๊ณ ํฅ์ด ๋๋๋ก ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ํ๋ ๋ฅผ ์ถ์ผ์ญ์์ค. ๋ฐ๋ปํ ์ก์์ ์ ค๋ผํด์ ํ์ด์ ๋ถํ๊ฒ ๋ก๋๋ค. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ํ๋ ๋ฅผ ์๋ฅด๊ฑฐ๋ ์ฌ์ ์ง๋ก ๋ถํดํ๊ณ ํํธ ๊ณฐํก์ด์ ํฌ๊ธฐ์ ๋ฐ๋ผ ๊ณ ์ถ์์ ํํธ๋ฅผ ์๋ฅด๊ณ (๋จธํ์ ๊ณฐํก์ด ์ผ ์ ์์) ์ค์ด ๊ป์ง์์ ์์ ํํธ๋ฅผ ์๋ฆ ๋๋ค. ์ ค๋ผํด์ด ๋ น์ ๋๊น์ง ๊ตญ๋ฌผ์ ๊ฐ์ดํ์ง๋ง ๋์ด์ง ๋ง์ญ์์ค. ํ์ ๋จผ์ ์์ ์ค์ด ํํธ๋ฅผ ๋ฃ์ ๋ค์ ํ์ถ ํํธ๋ฅผ ๋ฃ์ผ์ญ์์ค. ๋ง์๋ค์ฆ๊ฐ ๋ ์ ค๋ผํด๊ณผ ๊ตญ๋ฌผ์ 1/3์ ์์ต๋๋ค. ๋จผ์ ํ์ ๋ง์๋ค์ฆ๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฐ ์ก์๋ฅผ ๋ถ๊ณ ๋ญ์ ๋ฃ๊ณ ๋ง์ ์ก์๋ฅผ ๋ถ๋๋ค. ๋์ฅ๊ณ ์์ ์์ ํ ๋ง๋ฆฌ์ญ์์ค.
์ฌ๋ก์ฐ ์ฟ ์ปค์ ์ ค๋ฆฌ ์นํจ
ํํฉ๋ฌผ:๋ญ๊ณ ๊ธฐ - 700g, ๋ง๋ - 3 ์ ํฅ, ํ์ถ -5 ์๋์ฝฉ, ๋ฒ ์ด ๋ฆฌํ, ์ ค๋ผํด - 25g, ์๊ธ, ๋ฒ ์ด ๋ฆฌํ.
๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ป๊ณ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค. ๋ฉํฐ ์ฟ ์ปค ์คํ ๋๋น์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ๋ฃ๊ณ ํ์ถ, ๋ฒ ์ด ๋ฆฌํ, ์๊ธ ๋ฐ ๋ง๋์ ๋ฃ์ผ์ญ์์ค. 2์๊ฐ ๋์ "์ํ" ๋ชจ๋๋ฅผ ์ผญ๋๋ค. ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊บผ๋ด ์ํ๊ณ ๊ตญ๋ฌผ์ ๋ฐฐ์ถํ๊ณ ๊ธด์ฅ์ ํ๊ณ ๊ตญ๋ฌผ์ ์ ค๋ผํด์ ๋ฃ์ผ์ญ์์ค. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์๋ฅด๊ณ ๋ผ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ์ญ์์ค. ๊ตญ๋ฌผ์ ๊ฐ์ดํ์ฌ ์ ค๋ผํด์ ๋ น์ ๋๋ค. ๋ญ ์กฐ๊ฐ์ ํ์ ๋ฃ๊ณ ๊ตญ๋ฌผ์ ๋ถ์ด ๋์ฅ๊ณ ์ ๋ฃ์ด ์์ ํ ๊ตณํ๋๋ค.
์ผ์ฑ์ ํจ๊ป ๊ฐ๊ธ๋ฅ ์ ค๋ฆฌ
ํํฉ๋ฌผ:์์ด ์ง์์ ์ถ์๋๋ ํ๊น - 500g, ๊ตญ๋ฌผ - 5 ์ปต, ๋น๊ทผ - 3 ๊ฐ, ํ์ฌ๋ฆฌ ๋ฟ๋ฆฌ - 1 ๊ฐ, ํต์กฐ๋ฆผ ์๋์ฝฉ - 2 ํฐ์ . ์๊ฐ๋ฝ, ์ฝ๋ฆฌ ํ๋ผ์ - 5 ๊ฐ์ ๊ฝ์ด ํ, ์ถ์ ๊ณ๋ - 2 ๊ฐ, ์ ค๋ผํด - 3 ํฐ์ . ์๊ฐ๋ฝ, ๋ ๋ชฌ ์ฃผ์ค, ํ์ถ, ์๊ธ.
๊ฐ๊ธ๋ฅ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์์ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค. ์ฝ๋ฆฌ ํ๋ผ์ ๊ฝ์ด ํ๊ณผ ํจ๊ป ๊น๋ ์ฌ ๋น๊ทผ๊ณผ ํ์ฌ๋ฆฌ๋ฅผ ๋์ฌ ๊ตญ๋ฌผ 1 ์์ ๋ถ์ต๋๋ค. ๊ตญ๋ฌผ์ ๊ฑธ๋ฌ๋ด๊ณ ๋ ๋ชฌ ์ฃผ์ค์ ํ์ถ๋ก ์ผ์ฑ๋ฅผ ๋ง๋ณด์ญ์์ค. ์ฐฌ๋ฌผ์ ์ ค๋ผํด์ ๋ด๊ทธ์ญ์์ค. ์๊ฐฑ์ด๊ฐ ํฌ๋ช ํด์ง๋ฉด ๋จ์ ๋ฐ๋ปํ ์ก์์ ์์ด ๋์ด๋ค๊ฐ ์ ค๋ผํด์ ๋ น์ธ๋ค. ์ ค๋ฆฌ๋ฅผ ํ์ ๋ถ๊ณ ์ํ๋ค. ์ ค๋ฆฌ๊ฐ ๊ตณ์ผ๋ฉด ๋๊ทธ๋๊ฒ ์๋ฅธ ๊ณ๋์ ๊ทธ ์์ ์ฌ๋ ค์ฃผ๊ณ ๊ฐ์ด๋ฐ์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ๊ณผ์ก์, ์ฃผ๋ณ์ ์ผ์ฑ๋ฅผ ์ฌ๋ ค์ฃผ์ธ์. ๋๋จธ์ง ์ ค๋ฆฌ๋ฅผ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ๋ถ๊ณ ๋์ฅ๊ณ ์ ๋ฃ์ผ์ญ์์ค. ์๋นํ๊ธฐ ์ ์ ๊ธํ์ ๋จ๊ฑฐ์ด ๋ฌผ์ 1๋ถ๊ฐ ๋ด๊ฐ๋ค๊ฐ ์ ์์ ๋ด์ต๋๋ค. ํผํด, ์ ์ธ ์ผ์ฑ, ์ฌ๋ฆฌ๋ธ, ๋ ๋ชฌ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์ฅ์ํ์ญ์์ค.
์ด ๊ธ์ ์๊ฐ๊ธ์ ๋๋ค.์ฑ ์ ค๋ฆฌ ์๋ฆฌ์์. ๊ณ ๊ธฐ ์ ค๋ฆฌ ์๊ฐ ์ธ๋ฆฌ์ผ๋ ธ๋ฐ ์ด๋ฆฌ๋ ์ผ๋ฆฌ๋์น๋์ ค๋ฆฌ ์๋ฆฌ ์ด๋ฏธ ์ธ๊ธํ๋ฏ์ด ์ ค๋ฆฌ ์๋ฆฌ๋ ์ฐจ๊ฐ์ด ์ ์ฑ์ ๋๋ค. ์ ํ์ ๋ฒ์๋ ๋งค์ฐ ๋์ต๋๋ค. aspic์ ๊ณ ๊ธฐ์ ์์ , ๊ฐ๊ธ๋ฅ์ ์ฌ๋ฅ๊ฐ, ๊ณ๋, ์ฌ์ง์ด ์ผ์ฑ๋ก ์ค๋น๋ฉ๋๋ค. ์ ๊ณ ์ถ ๋์ด๋ฅผ ์์ด ๋๋ ์ ๊ณ ์ถ ๋์ด์ ๊ณ ๊ธฐ ๋ฐ ์์ aspics์ ๋ณ๋๋ก ์ ๊ณตํ๋ ๊ฒ์ด ์ผ๋ฐ์ ์ ๋๋ค.
์์์ ๊ดํ ์ํ๋(Etudes on Nutrition) ์ฑ ์์ ์ ์ Mogilny N P์ ค๋ฆฌ ๊ณ๋ ๊ตฌ์ฑ ๊ณ๋ ๋น : ๊ณ ๊ธฐ ์๋ฌ๋ - 100g, ๋ฒํฐ - 10g, ์๊ธ์น ํ๋ - 50g, ๊ณ ๊ธฐ ์ ค๋ฆฌ - 100g, ๊ทธ๋ฆฐ ์๋ฌ๋ - 10g, ๋ฌ์ฝคํ ๊ณ ์ถ - 5g, ํ์ฌ๋ฆฌ ๋ฌ๊ฑ ํ์ ์ ค๋ฆฌ๋ฅผ ๋ถ์ด์ ๊ทธ๊ฒ,
์ฑ ์์ ๋ง์๊ณ ๋ค์ํ ์ปคํ๋ฆฟ๊ณผ ๋กค ์๊ฐ ์๋ฅด๋ง์ฝ๋ฐ ์ค๋ฒ ํ๋ผ๋ ์ฌ๋ ๊ณ ๋ธ๋์์ ์ฑ์ด ๋ฒ์ฏ ์ฌ๋ฃํ๊ณ ๋ฒ์ฏ 100g, ์ถ์ ๋น๊ทผ 1๊ฐ, ์ ค๋ผํด 2์์์ , ๋ฌผ 1์ปต ๊ณ ๋ช ์ฉ: ์ถ์ ๋น๊ทผ, ๊ฐ๋ฌผ์ถ์ ๊ฐ์ ๊ดด๊ฒฝ - ๊ฐ 1๊ฐ, ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ - 2ํ ์ด๋ธ์คํผ, ์์ด - 1ํฐ์คํผ, ์ฑ์.
A Million ์๋ฌ๋์ ์ ํผํ์ด์ ์ฑ ์์ ์ ์ Nikolaev Yu. N.๋ฒ์ฏ 100-150g ์๊ธ์ ์ ์ธ ๋ฒ์ฏ, ์ ค๋ผํด 2 ํฐ์คํผ, โโ1 ํฐ์ . ๋ฌผ. ๊ณ ๋ช : ์ถ์ ๋น๊ทผ 1๊ฐ, ์ ์ธ ์ค์ด 1๊ฐ, ์ถ์ ๊ฐ์ 1๊ฐ, ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ 2ํฐ์ , 3% ์์ด 1์์์ , ํ๋ธ ์ ค๋ฆฌ ์ค๋น: ๋ฌผ์ 2-3ํฐ์ ์ถ๊ฐ
๊ธ์์ผ์ ์ํ ์๋ฆฌ ์ฑ ์์. ๋จน๊ณ ๋ฐฐ๋ถ๋ฅด์ง ์๋ค ์๊ฐ ๋ผ๊ตฌํฐ๋ ํํฐ์๋ ๋ธ๋ผ๋๋ฏธ๋ก๋ธ๋์ ค๋ฆฌ ๋กค ๊ตฌ์ฑํ ํ - 16์กฐ๊ฐ ์ ๊ณ ๊ธฐ - 16์กฐ๊ฐ ์ ์ธ ์ค์ด - 8๊ฐ ๊ณ๋ - ๋๋ผ์ด ํ์ดํธ ์์ธ 1๊ฐ - 1/2์ปต ํฌ์ ์ ค๋ผํด - 1 l ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ ์ก์ ์ก์ ๊ฐ ํ์ถ ์๊ธ ์กฐ๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ 1. ์ค์ด ์๋ฅด๊ธฐ ~ ์์ผ๋ก
"๋น๋ฐ"์ด์๋ ์ฑ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ์์ ์๊ฐ ์ฆ๋ณด๋๋ ๋ฐ ์๊ฐํผ์ผ ํฐ์ฝ๋ ธ๋ธ๋๋ง๊ฒ ์ฌ๋ฃ: ๊ฒ ํต์กฐ๋ฆผ 200g, ์ก์ 300ml, ๋ง์๋ค์ฆ 2ํฐ์ , ์ถ์ ๊ณ๋ 1๊ฐ, 2์์์ ๋ ๋ชฌ ์ฃผ์ค, ์ ค๋ผํด 5g, ํ์ฌ๋ฆฌ 1๋ค๋ฐ, ์๊ณ์์ 1์ฅ, ํ์ถ 2๊ฐ, ์ ํฅ 1๊ฐ, ์๊ธ
๋ฌ์์ ์๋ฆฌ์ ๋น๋ฐ ์ฑ ์์ ์๊ฐ ์์นด์ํ ์๋์๋ฅด๋ ๋์ฝ๋ผ์๋น์นํ๊ณ ๋ฒ์ฏ์ ค๋ฆฌ ์ฌ๋ฃ : ํ๊ณ ๋ฒ์ฏ 400g, ์ ค๋ผํด 15g, 600ml ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ๊ตญ๋ฌผ, ์ถ์ ๊ณ๋ 2๊ฐ, ๋ 1๋ฌถ์, ๊ธฐํธ์ ๋ฐ๋ผ ์๊ธ, ์ ค๋ผํด์ ๋ฌผ์ ํฌ์ํด ์ฃผ์ธ์. ๊ณ๋์ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค. ๋ ๊ทธ๋ฆฐ์ ์ป๊ณ ์๋ฅด์ญ์์ค. ๋ฒ์ฏ์ ๋ถ๋ฅํ๊ณ , ์ป๊ณ , ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ,
์ฑ ์์ Aspic ๋ฐ ๊ธฐํ ์์ ์๋ฆฌ ์๊ฐ์ ค๋ฆฌ ์์ฐ ์ฑ๋ถ : ์์ฐ - 500g, ๋น๊ทผ - 1 ๊ฐ, ํ์ฌ๋ฆฌ ๋ฟ๋ฆฌ - 60g, ์ ๋ฌ๋ฆฌ ๋ฟ๋ฆฌ - 60g, ์ํ - 1 ๊ฐ, ์์ ๋จธ๋ฆฌ, ๊ผฌ๋ฆฌ ๋ฐ ๋ผ - 500g, ์ ค๋ผํด - 15g, ์ถ์ ๊ฒ ์ถ์ ๋ฌ๊ฑ - 1๊ฐ, ๋ ๋ชฌ - 0.5๊ฐ, ์๊ณ์์ - 1๊ฐ, ํ์ถ - 4๊ฐ
Lecho์ ์ฑ ์์, ํต์กฐ๋ฆผ ์ผ์ฑ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊ทธ๋ค์ ์๋ฆฌ ์๊ฐ ์๋ฆฌ ์๊ฐ ๋ถ๋ช -์์คํผํฌ์ ๋ ๋ฒ์ฏ ์ ์ ํ ํฌ๋ฅด์น๋ ๋ฒ์ฏ ๋๋ ์ดํผ๋ฝ, ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ์๋ฅธ ๊ฒ ํฐ ์กฐ๊ฐ๋ฌผ์ ์๋ ๋ฃ๊ณ ๋์ด๋ค๊ฐ ์๊ธ์ ๋ฒ๋ฆฌ๊ณ ์ ์ ๋์๋ค๊ฐ ์๊ฒ ์ฌ๋ค ๋ฏธ๋ฆฌ ๋ถ๋ ค๋ ์ ค๋ผํด์ ๋ฒ์ฏ ์ก์์ ํ์ด์,
์ฑ ์์ ๋ง์๋ ์์์ ํฉ๊ธํ. 10, 20, 30๋ถ ๋์ ์๊ฐ ๋ ์ํผ ์์ง์ ค๋ฆฌ ๊ณ๋ ์ถ์ ๊ณ๋์ ๋ฐ์ผ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค. ๋ณ๋๋ก ๊ณ ๊ธฐ ์ ค๋ฆฌ๋ฅผ ์ค๋นํ๊ณ (๋ ์ํผ "Studen"์ฐธ์กฐ) ์ํ์ง ๋ง ์์ ํ ๊ตณ์ง ๋ง์ญ์์ค. ํ์ ์์ ์ ๋ฐฉ์ฒด๋ก ์๋ฅด๊ณ ์์ ์ค์ด๋ฅผ ์คํธ๋ฆฝ์ผ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค. ๋ชฐ๋ ๋ฐ๋ฅ์ ์ ค๋ฆฌ๋ฅผ ๋ถ์ต๋๋ค. ์ผ ๋
์ฑ ์์ ์ต๊ณ ์ ์์ฌํด์ผ๊ณผ ๋งค์ผ์ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ์์ ์๊ฐ ์นด์ ์ธ๋ฅด๊ฒ์ด ํ๋ธ๋ก๋น์น์ ค๋ฆฌ ์์ฐ ์์ฐ 400-500g, ๋น๊ทผ 1-2๊ฐ, ํ์ฌ๋ฆฌ(๋ฟ๋ฆฌ) 1๊ฐ, ์๊ธ, ๋ ๋ชฌ 1/2๊ฐ, ์ ค๋ฆฌ. ์์ฐ๋ฅผ ์ถ์ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์๋ฅด๊ณ ๋์ฅํ์ญ์์ค. ์ ์๋ ์ ์์ ์ ค๋ฆฌ๋ฅผ ์กฐ๊ธ ๋ถ๊ณ ๋ฑ๋ฑํด์ง๋ฉด ์ค๋นํด๋ ์์ฐ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ,
์ฑ ์์ ๊ณ ๊ธฐ ์๋ฌ๋๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊ฐ์ ์๊ฐ ์นด์ ์ธ๋ฅด๊ฒ์ด ํ๋ธ๋ก๋น์น์ ค๋ฆฌ ๋ฒ์ฏ ์๊ธ์ ์ ์ธ ๋ฒ์ฏ 100 - 150g ์ ค๋ผํด 2์์์ ๋ฌผ 1์ปต ๋น๊ทผ 1๊ฐ ์ ์ธ ์ค์ด 1๊ฐ ๊ฐ์ 100g 2ํฐ์ . ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ ํฐ ์คํผ 3% ์์ด 1ํฐ์คํผ
์ฑ ์ ค๋ฆฌ ์๋ฆฌ์์. ๊ณ ๊ธฐ, ์์ , ๊ณผ์ผโฆ ์๊ฐ ์ฆ๋ณด๋๋ ๋ฐ ์๊ฐํผ์ผ ํฐ์ฝ๋ ธ๋ธ๋78. ์์คํ๋ผ๊ธด ์์ฐ ์ถ์ ์์ฐ 1์ปต(์ค์ง์ด, ๊ฐ๋ฆฌ๋น), 1 1/2 - 2์ปต์ ๊ธฐ์ฑ ์ ค๋ฆฌ(๋๋ ์ ค๋ผํด ์ก์), ๋น๊ทผ 1๊ฐ, ์ฌ๋ฆฌ๋ธ 8-10๊ฐ, ๋ ๋ชฌ 1/2๊ฐ, ๊ฐ์ง 10-12๊ฐ ๋ น์, 1 ํฐ์ . ์. ํต์กฐ๋ฆผ ์๋์ฝฉ. ์๋ฆฌ ์๊ฐ - 20๋ถ ๊ธํ์์
์๊ฐ์ ์ฑ ์์์์ ์ฑ์ด ๊ฒ ์ฌ๋ฃ: ๊ฒ ํต์กฐ๋ฆผ 200g, ์์ ์ก์ 300ml, ๋ง์๋ค์ฆ 40g, ์ถ์ ๊ณ๋ 1๊ฐ, ๋ ๋ชฌ ์ฃผ์ค 40ml, ์ ค๋ผํด 5g, ํ์ฌ๋ฆฌ, ์ ํฅ 1๊ฐ, ์๊ณ์ ์, ํ์ถ, ์๊ธ ๋ฐฉ๋ฒ ์ค๋น: ๊ป์ง ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊ณ๋์ ์๋ฅธ๋ค
์๊ฐ์ ์ฑ ์์์ ค๋ฆฌ๋กค ์ฌ๋ฃ ํ 16์ฅ, ์๊ณ ๊ธฐ 16์ฅ, ์ค์ด 8๊ฐ(์ ์), ๊ณ๋ 1๊ฐ, ๋๋ผ์ด ํ์ดํธ ์์ธ 1/2์ปต, ํฌ์ ์ ค๋ผํด 1๋ฆฌํฐ, ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ, ์ก์, ํ์ถ ๊ฐ, ์๊ธ. ์ค๋น์ค์ด๋ฅผ ๋ฐ์ผ๋ก ์๋ฅธ๋ค
์๊ฐ์ ์ฑ ์์ํ๊ณผ ํจ๊ป Aspic ํ ๋กค์ Aspic ์ฑ๋ถ: ์ ค๋ผํด - 50g, ๊ตญ๋ฌผ - 1l, ์ถ์ ๊ณ๋ - 2๊ฐ, ํต์กฐ๋ฆผ ์๋์ฝฉ - 200g, ์ถ์ ๋น๊ทผ - 1๊ฐ, ์ถ์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ํ๋ - 100g, ํ - 200g , ์ฑ์ ์ถ์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ฌ์ ์ง๋ก ๋ถํดํ๊ฑฐ๋ ์๊ฒ ์๋ฅด๊ณ ,
"์ ค๋ฆฌ ์นํจ" ์์ฐ์ ์ํ ๊ธฐ์ ๊ณผ์ ์ ๋ํ ์ค๋ช
"์ ค๋ฆฌ ์นํจ"์ค๋น๋ฅผ์ํ ๊ธฐ์ ๊ณํ
"์ ค๋ฆฌ ์นํจ"์ ์ค๋นํ๋ ๊ธฐ์ ๊ณผ์ ์ ๋ํ ์ค๋ช
๋ด์ฅ์ ๋บ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์์ฒด๋ฅผ ํด๋ํ๊ณ ์ป์ด์ ๋จ๊ฑฐ์ด ๋ฌผ (์ ํ 100kg ๋น 200-250 ๋ฆฌํฐ)๋ก ์๋ฆฌํ๊ธฐ ์ํด ์ฉ๊ธฐ์ ๋ฃ๊ณ ๋นจ๋ฆฌ ๋์ธ ๋ค์ ์ด์ ์ค์ ๋๋ค. ๋์ธ ๊ตญ๋ฌผ์์ ๊ฑฐํ์ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ๋ค์ง ๋ฟ๋ฆฌ, ์ํ, ์๊ธ์ ๋ฃ๊ณ ์๋ฆฌ ๋ ๋๊น์ง ์ฝํ ๋์ธ ๋ค์ ๊ตญ๋ฌผ์์ ์๋ฆฌ ํ ์์ฒด๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ์ํ์ญ์์ค. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ์ ์ด์ ํผ๋ถ, ์ฐ๊ณจ, ๋ผ์์ ๋ถ๋ฆฌ๋์ด ์์ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค. ๊ตญ๋ฌผ์ ๊ฑธ๋ฌ๋ด๊ณ ์ค๋นํ ์ ค๋ผํด์ ๋ฃ๊ณ ๋ค์ ๋์ ๋๋ค. ๋ ์ด์ด๋ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ, ๋ค์ง ์ผ์ฑ ๋ฐ ์์์ถ๋ฅผ ๋๊ณ ๊ตญ๋ฌผ์ ๊ธํ์ ๋ถ์ต๋๋ค. ์ฐจ๊ฐ๊ฒ ๋์ด ๊ตณํ๋๋ค.
์ ํ ๊ณ์ฐ
์ ํ ๊ณ์ฐ์ ์ถ๋ ฅ์ ๊ณ ๋ คํ์ฌ ์ด๋ฃจ์ด์ง๋๋ค. ์ค๋น๋ ์์ฌ 100,000g(100kg)๋น
"์ ๊ณ ๊ธฐ ์ ค๋ฆฌ"์ ์ค๋น๋ฅผ ์ํ ์๋ฃํ ๊ณ์ฐ.
ํ 1.4.1.1: "100,000g(100kg)๋น ์ ์์ ์์ฐ๋์ ๊ณ ๋ คํ ์ ํ ๊ท๋ฒ"
๋นํ ์ ค๋ฆฌ |
||
์ ๊ณ ๊ธฐ ํผํฐ ์กฐ์ธํธ |
||
ํ์ฌ๋ฆฌ(๋ฟ๋ฆฌ) |
||
์ํ |
||
๋ฒ ์ด ๋ฆฌํ |
||
๊ฒ์ ํ์ถ |
||
ํ 1.4.1.2: "100,000g(100kg)์ ๊ณ ๋ คํ ์์์ฌ ์๋น๋, ๋ฐ์ ํ ๋ฐ ์์ ํ์ ์์จ ๊ณ์ฐ"
66*์ถ์ ์ ํ์ ๋ฌด๊ฒ.
์ํ |
||||||
"์ ค๋ฆฌ๋ ์ฐ๋" ์ค๋น๋ฅผ ์ํ ์๋ฃํ ๊ณ์ฐ
ํ 1.4.2.1: "100,000g(100kg)๋น ์ ์์ ์์ฐ๋์ ๊ณ ๋ คํ ์ ํ ๊ท๋ฒ"
ํ 1.4.2.2: "100,000g(100kg)์ ๊ณ ๋ คํ ์์์ฌ ์๋น๋, ๋ฐ์ ํ ๋ฐ ์์ ํ์ ์์จ ๊ณ์ฐ"
"์ ค๋ฆฌ ์นํจ" ์ค๋น๋ฅผ ์ํ ์๋ฃํ ๊ณ์ฐ
ํ 1.4.3.1: "100,000g(100kg)๋น ์ ์์ ์์ฐ๋์ ๊ณ ๋ คํ ์ ํ ๊ท๋ฒ"
ํ 1.4.3.2: "100,000g(100kg)์ ๊ณ ๋ คํ ์์์ฌ ์๋น๋, ์์ ํ ์์ฐ๋ ๊ณ์ฐ"
์ด๋ฆ |
์ด์ฒ๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ |
์๋ฃ์ ์ด์ค๋, g |
์๋ฃ์ ์์ค๋, g |
์ด์ฒ๋ฆฌ ์ค ์์ค, ์์ฌ๋ฃ ์ ๋๋ ๋ฐ์ ํ์ ์ค๋% |
๋ผ ์ ๊ฑฐ ๋ฐ ๋ถํ ๋ก ์ธํ ํ๊ธฐ๋ฌผ, ์ด์ฒ๋ฆฌ ํ ๊ฐ๊ธ๋ฅ ์ค๋% |
์์ ํ ์ถ๋ ฅ, |
๋ญ |
||||||
๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ์ง ์์ ์ ์ ํ ์ค์ด |
||||||
์ ์ ํ ํ ๋งํ |
||||||
ํต์กฐ๋ฆผ ์๋์ฝฉ |
์ ์ธ ์ฝ๋ฆฌํ๋ผ์ |
4400 * ์ธ์ฒ, ์ ๊ฑฐ, ์ค๊ธฐ, ์๋จ, ์๋ ฅ ํ์, ํ๋ณ์ ํ ๋ฐ
๋ถํ .
์ ค๋ฆฌ ์๋ฆฌ ์์ฐ์ ์ํ ๊ธฐ์ ๊ณต์ ๋ถ์
๋ค์ํ ๊ธฐ์ ์ ์๋จ์ ํฉ๋ฆฌ์ ์ผ๋ก ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒ์ ๋ ธ๋ ์์ฐ์ฑ์ ํฅ์๊ณผ ์ ค๋ฆฌ ์๋ฆฌ ์์ฐ์ ํจ์จ์ฑ์ ์ํด ๋งค์ฐ ์ค์ํฉ๋๋ค. ์ ค๋ฆฌ ์๋ฆฌ์ ์ค๋น๋ ๊ณตํต์ ์ธ ๊ธฐ์ ์์ฐ ๊ณต์ ์ด ๋ง๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๊ธฐ๊ณํ ๋ฐ ์๋ํ๊ฐ ํ์ํฉ๋๋ค.
์ด๋ ๊ฒํ๋ ค๋ฉด ์ ค๋ฆฌ ์๋ฆฌ ์์ฐ์์ํ ์๋ฆฌ ์ํฌ์ต์์ ๋ค์์ ์ค์นํด์ผํฉ๋๋ค.
์กฐ๊ฐ ๋ถํ ์ฉ ์์ฐ ํ ์ด๋ธ ์์ ์ ํ, ์ถ์ ์ ํ์ ์๋ฅด๊ธฐ ์ํด, ์ผ์ฑ๋ฅผ ์๋์ผ๋ก ์ฒญ์ํ๊ธฐ ์ํด;
์์ ๊ณผ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ํด๋ํ๊ธฐ ์ํ ํด๋๊ธฐ;
์๋ฃ ์ธ์ฒ์ ์ํ ์ธ์ฒ์กฐ;
์ผ์ฑ ์ ๋จ๊ธฐ ์ ์ผ์ฑ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ
๋ง์ฐฐ;
์ ค๋ฆฌ๋ฅ๋ฅผ ์ง์ ์กฐ๋ฆฌํ๊ณ ์ ค๋ผํด์ ์กฐ๋ฆฌํ๋๋ฐ ํ์ํ ์ฃผ์ ์ ์กฐ๋ฆฌ
๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ฐ๊ธฐ์ํ ๊ณ ๊ธฐ ๋ถ์๊ธฐ;
๊ตญ๋ฌผ ๋ฐ ์ ค๋ผํด์ ์ฌ๊ณผํ๊ธฐ ์ํ ์ฌ๊ณผ ์ฅ์น;
๋๊ฐํ๋ ๋์ ์ ค๋ฆฌ ์ ์๋ฅผ ๋๊ธฐ์ํ ๋;
์ ค๋ฆฌ ์๋ฆฌ๋ฅผ ๋จ๊ธฐ๊ฐ ๋ณด๊ดํ ์ ์๋ ๋์ฅ ์ผ์ด์ค์ ๋๋ค.
๊ด์ฐฐ๋ ฅ์ด ๋ฐ์ด๋ ํ๋ ์น ์ ฐํ์ ๋ ์ฐฝ์ฑ๊ณผ ์ฌ๋ฅ์ผ๋ก ์ธ๊ณ์ ์ฐฌ ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ ์ฌํ๋ค ๋๋ผ์ด ๋ง๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊ณ ๊ธ์ค๋ฌ์ด ์ฅ์. ๋ค์ํ ์๋ฆฌ ๋ณํ์ผ๋ก ์ํ๋๋ ์ ค๋ฆฌ ์นํจ์ ์ถ์ ์์น์ ์ ๋ฌํ ์ฅ์์ ๋๋ค.
์ฌ๋ฃ:
- ๊ฐ๊ธ๋ฅ ์์ฒด - 1kg;
- ์ํ ๋จธ๋ฆฌ;
- ์๊ณ์ ์, ํ์ถ (์ต๋ 10 ๊ฐ);
- ๊ณ ํ์ง ์ ค๋ผํด - 40g;
- ์๊ธ (๋ง), ํ์ฌ๋ฆฌ.
์๋ฆฌ:
- ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ป๊ณ ๋ด๋ถ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ๊ผฌ๋ฆฌ์ "์ฌ"์ ์๋ฆ ๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ์์ฒด๋ฅผ 4 ๋ถ๋ถ์ผ๋ก ๋๋์ด์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ฒ๋ ํฌ, ์์๋ฅผ ์ฑ์ฐ๊ณ ์ ํ์ ์์ ํ ๋ฎ์ต๋๋ค.
- ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธด ์ํ, ๋น๊ทผ์ ์ฉ๊ธฐ์ ๋ฃ๊ณ ๊ฐํ ๋ถ์ ์ผญ๋๋ค. ๋๊ธฐ ์์ํ ํ ๊ฐ์ด ์จ๋๋ฅผ ์ต์๋ก ๋ฎ์ถ๊ณ ์๊ฐ ์์ ํ ์๋ฆฌ ๋ ๋๊น์ง ๋ญ๊ณ ๊ธฐ์์ aspic์ ์๋ฆฌํฉ๋๋ค. ์๋ฆฌ ๊ณผ์ ์์ ๊ฑฐํ๊ณผ ๊ณผ๋ํ ์ง๋ฐฉ์ ์ ๊ฑฐํ์ญ์์ค.
- ์๋ฆฌ๊ฐ ๋๋๊ธฐ 10๋ถ ์ ์ ํ์ถ, ์๊ธ, ์๊ณ์ ์์ ๊ตญ๋ฌผ์ ๋ฃ์ผ์ญ์์ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ์ถ์ ๊ฐ๊ธ๋ฅ ์กฐ๊ฐ์ ๊บผ๋ด ๋ผ์์ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ถ๋ฆฌํ๊ณ ์๊ฒ ์๋ฅด๊ณ ๊น์ ํ์ด๋ ํ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ๋น๊ทผ ๊ณ ๋ฆฌ, ํ์ฌ๋ฆฌ ์ฅ์์ผ๋ก ์ ์๋ฅผ ์ฅ์ํฉ๋๋ค.
- ์ ค๋ผํด์ ์ฌ์ฉํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ? ์์ ํ(2.5g)์ ์ฌ๊ณผ์ 100ml์ ๋ฃ๋๋ค. ๋ถ๋ง ํํ๋ก ์์ฑ๋ ์ฆ์ ์ ์ ๋ฌผ(1:4)์ ๋ถ๊ณ ๊ต๋ฐํ๊ณ 40๋ถ ๋์ ๋ฐฉ์นํฉ๋๋ค. ๋ถ๊ธฐ๋ฅผ ์ํด. ์ฐ๋ฆฌ๋ ์ ์กฐ์ ์ฒด์ ์ง์นจ์ ์ฃผ์ ๊น๊ฒ ์ฐ๊ตฌํฉ๋๋ค.
- ์ฐ๋ฆฌ๋ ๋์์์ด ์ ์ด์ฃผ๋ ๊ตญ๋ฌผ์ ๊ฑธ๋ฌ ๋ด๊ณ ๋ถํผ๊ฐ ์ฆ๊ฐํ ์ ค๋ผํด์ ๋์ ํฉ๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ๊ตฌ์ฑ์ ๊ฐ์ดํ์ง๋ง ๋์ด์ง ์์ต๋๋ค! 2๋ถ ํ ์ ค๋ฆฌ ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ก ์ ์๋ฅผ ์ฑ์ฐ์ญ์์ค.
๋๊ฐ ๋ ํ๋ฌ๋ ๋์ฅ๊ณ ๋ก ๋ณด๋ด์ง๋๋ค. ๋ง๋ ์ฌ์ ํฌ๋ฆผ ์์ค, ์ ๊ณ ์ถ ๋์ด ๋๋ ๊ฒจ์์ ํจ๊ป ์ ๊ณตํ์ญ์์ค.
์ฌ๋ก์ฐ ์ฟ ์ปค์ ์ ค๋ฆฌ ์นํจ
์ฌ๋ฃ:
- ๋น๊ทผ๊ณผ ์ํ;
- ๊ตญ๋ด ์นํจ - 2kg๋ถํฐ;
- ์ ค๋ผํด - 40g;
- ๋ง๋ (3 ์ ํฅ), ํ์ถ (์ต๋ 10 ๊ฐ), ์๊ธ, ๋ฒ ์ด ์.
์๋ฆฌ:
- ์ฐ๋ฆฌ๋ ์์ฒด์์ ํผ๋ถ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ์ผ๋ฐ์ ์ธ ๋ฐฉ๋ฒ์ผ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ์๋ฅผ ๊ฐ์ ์ฅ์น์ ๊ทธ๋ฆ์ ๋ฃ๊ณ ์์ (์ต๋ ๊ฐ๋ฅํ ์)๋ฅผ ๋ถ์ต๋๋ค. ๋ฉํฐ ์ฟ ์ปค๋ฅผ "์ํ"๋ชจ๋๋ก ์ผ๊ณ ์๊ฐ์ 4 ์๊ฐ์ผ๋ก ์ค์ ํฉ๋๋ค.
- 20๋ถ ๋์ ์๋ฆฌ๊ฐ ๋๋๊ธฐ ์ ์ ๋ฟ๋ฆฌ ์ฑ์, ์๊ณ์ ์, ์๊ธ ๋ฐ ํ์ถ๋ฅผ ๋ฃ์ผ์ญ์์ค.
- ์ฐ๋ฆฌ๋ ์ฉ๊ธฐ์์ ์๋ฅผ ๊บผ๋ด๊ณ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ถํดํ๊ณ ๋ค์ง ๋ง๋๊ณผ ๊น๋ ์ฌ ๋น๊ทผ๊ณผ ํจ๊ป ํํ๋ก ๋์ต๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ๊ตญ๋ฌผ์ ๊ฑธ๋ฌ๋ด๊ณ ์ค๋น๋ ์ ค๋ผํด์ ๋ฃ๊ณ ๋๊บผ์ด ์ฑ๋ถ์ผ๋ก ์ ํ์ ๋ถ์ต๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ์ค๋น๋ ์์์ ๋์ฅ๊ณ ๋ก ๋ณด๋ ๋๋ค.
์ฐ๋ฆฌ๋ ๋๊ป์ด์๋ ์ผ์ด ๋ถ์ ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ก ํํ๋ฅผ ๋ฎ๊ณ ํ๋ฆ์ผ๋ก ํ์ ๋ฎ์ต๋๋ค. ์์์ ๋ง๊ณผ ํฅ์ ์ง์ผ์ ธ์ผ ํฉ๋๋ค!
๋ณ์ ๋ด๊ธด ์ ค๋ฆฌ ์นํจ
์ฌ๋ฃ:
- ์ถ์ ๊ณ๋ - 2 ๊ฐ;
- ์ ์ธ ์๋์ฝฉ - 100g;
- ๊ฐ๊ธ๋ฅ - ์ต๋ 1.7kg;
- ์ํ์ ๋น๊ทผ;
- ์ ค๋ผํด - 30g;
- ํธ๋ ์ปค๋;
- ๋ฒ ์ด ๋ฆฌํ, ํ๋ธ, ํ์ถ, ์๊ธ.
์๋ฆฌ:
- ์ค๋น๋ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ๋๋ ๊ทธ ๋ถ๋ถ(๋ฑ์ฌ, ๋์ง๋ง, ๋ ๊ฐ, ๋ชฉ)์ ๋ฟ๋ฆฌ ์๋ฌผ ๋ฐ ํ์ถ์ ํจ๊ป ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋์ ๋๋ค. ๊ณผ์ ์ด ๋๋๋ฉด ์๊ณ์ ์๊ณผ ์๊ธ์ ๋ฃ์ผ์ญ์์ค.
- ์ฐ๋ฆฌ๋ ๋ผ์์ ๋ถ๋ฆฌ ๋ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ๋๋๊ณ ๋น๊ทผ ํ๋ธ, ๋ค์ง ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ, ๋ค์ง ํ๋ธ์ ์์ต๋๋ค. ๊ธด์ฅ๋ ๊ตญ๋ฌผ์ ์ค๋น๋ ์ ค๋ผํด๊ณผ ๊ฒฐํฉ๋ฉ๋๋ค.
- ์ฐ๋ฆฌ๋ ๊นจ๋ํ ๋ณ์ ๋ชฉ์ ์๋ฅด๊ณ ๊ณ ๊ธฐ์ ์ผ์ฑ๋ฅผ ๋ฐฐ์นํ๊ณ ์ ค๋ฆฌ ์ฉ์ก์ ๋ถ์ด ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ์ฉ๊ธฐ๋ฅผ ์ฌ๋ฌ ๋ฒ ๋ค์ง์ด ์ ํ ์ฌ์ด์ ๊ตญ๋ฌผ์ ๋ถ๋ฐฐํ๊ณ ๋ธ๋ญํฌ๋ฅผ ๋์ฅ๊ณ ๋ก ๋ณด๋ ๋๋ค.
๋ฉ์ด๋ฆฌ๊ฐ ๊ตณ์ผ๋ฉด ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ๋ณ์ ์๋ฅด๊ณ ํ์ฑ๋ ๋กค์ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ์๋ฆ๋ค์ด ์ ์์ ๋๊ณ ์ฑ์๋ก ์ฅ์ํ์ญ์์ค.
๋ง์๋ ์นํจ ํ๋
์ฌ๋ฃ:
- ์ํ์ ๋น๊ทผ;
- ์ ค๋ผํด - 30g;
- ์นํจ ํ๋ - 800g;
- ์์ ๊ณ๋ - 3 ๊ฐ;
- ์๋์ฝฉ ํ ๋ณ;
- ์๊ธ, ํ์ถ, ๋ฒ ์ด ๋ฆฌํ.
์๋ฆฌ:
- ์ฐ๋ฆฌ๋ ์์๊ฐ ๋ ๋๋น์ ์ ํ๋ ๋ฅผ ํผ์ณค์ต๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธด ์ผ์ฑ, ํฅ์ ๋ฃ ๋ฐ ํฅ์ ๋ฃ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์๋ฆฌ ๋ ๋๊น์ง ์์์ ๋์ ๋๋ค. ๊ณผ์ ์ด ๋๋๋ฉด ๊ฑฐํ์ ์ ๊ฑฐํ๋ ๊ฒ์ ์์ง ๋ง๊ณ ๊ตญ๋ฌผ์ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ฅผ ๋ฃ์ผ์ญ์์ค.
- ์ฐ๋ฆฌ๋ ํฌ์์ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ์ ํ์ ์๊ฒ ์๋ฆ ๋๋ค.
- ์ฐ๋ฆฌ๋ ์ด๋ฏธ ์๋ ค์ง ๊ท์น์ ๋ฐ๋ผ ๊ตญ๋ฌผ์ ๊ฑธ๋ฌ๋ด๊ณ ์ค๋น๋ ์ ค๋ผํด๊ณผ ๊ฒฐํฉํฉ๋๋ค.
- ์ฐ๋ฆฌ๋ ๊น๋ ์ฌ ๊ณ๋์ ๊ณจํ์ง ๋ฐ๋ฅ ๋ถ๋ถ, ๊ณ ๊ธฐ ์ฑ๋ถ์ ์ ๋ฐ, ์๋์ฝฉ, ์ถ์ ๋น๊ทผ ๋ผ์ด๋๊ฐ์๋ ์ ์์ ํผ์ก์ต๋๋ค. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ๋ฉ์ด๋ฆฌ, ๋๋จธ์ง ๊ณ๋ ์กฐ๊ฐ, ๋ค์ง ์ฑ์์ ์ ์ธต์ ์ถ๊ฐํ์ญ์์ค.
- ๋ฐฐ์น ๋ ์ ํ์ ์์๋ฅผ ํ๊ดดํ์ง ์๋๋ก ๊ตญ๋ฌผ์ ๋งค์ฐ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ๋ถ์ต๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ์์์ ์ฐฌ๋ฌผ์ ๋ฃ์ต๋๋ค.
์ฐ๋ฆฌ๋ ํํํ ์ ์๋ก ์์์ ๋ฎ๊ณ ๋ค์ง์ด์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ํ๋ ์ aspic์ ์๋ฆ๋ค์ด ์ ์์ ๋จ๊ฒจ ๋ก๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ๊ทธ๋ฐ ํ๋ฅญํ ์๋ฆฌ๋ฅผ ๋ง๋ค์๋ค๋ ๊ฒ์ด ๋ฏฟ๊ธฐ์ง ์์ต๋๋ค!
์ฝ๋ ์ปท์์ ์์คํผ๋ฅผ ์๋ฆฌํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ
์ฌ๋ฃ:
- ํ์ฐ์ผ, ๋ญ๊ณ ๊ธฐ, ์ถ์ ์์์ง - ๊ฐ๊ฐ 150g;
- ๋ค๋ฅธ ์์์ ๊ณ ์ถ ๊ณผ์ผ - 3 ๊ฐ;
- ์ฌ๋ฆฌ๋ธ (์ํน ๋ค์ด๊ฐ ๊ฒ) - 50g;
- ๋น๊ทผ;
- ์๊ธ, ๊ณ ์ํ ์จ์;
- ์ ค๋ผํด - 30g.
์๋ฆฌ:
- ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธด ๋ฟ๋ฆฌ ์๋ฌผ๊ณผ ํจ๊ป ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ํ๋ ๋ฅผ 20๋ถ ๋์ ๋์ ๋๋ค. ๊ตญ๋ฌผ์ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ฅผ ๋ฐ๋ฅด๊ณ ๊ฑฐํ์ ์ ๊ฑฐํ์ญ์์ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ํฌ์์ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ์ ์ ๋ ์ผ์๋ฌผ์ ์ ์ ๋ด๊ทธ์ญ์์ค.
- ์ํ ๊ฐ์ด์ด์ ์ค๊ฐ ํฌ๊ธฐ์ ํ๋ธ๋ก ๋๋๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ์์์ง, ๋น๊ทผ ๋ฐ ํ์ฐ์ผ์ ๊ฐ์ ํํ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธด ๊ณ ์ถ๋ฅผ ๋ ์๊ฒ ์๋ฅธ ๋ค์ ๋๋ ๋ฌผ๋ก ๋ฐ์๋๋ค.
- ์ฐ๋ฆฌ๋ ๋ชจ๋ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ์๊ณ ์ผ๊นฌ ๊ณ ์ํ ์จ์, ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ๋ฐ์ชฝ, ํฅ์ ๋ฃ ๋ฐ ํฅ์ ๋ฃ๋ฅผ ์ฒจ๊ฐํฉ๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ๋์ฅ๊ณ ์ ํ ์๊ฐ ๋์ ์ ํ์ ๋ณด๋ธ ๋ค์ ์์ ํ์ ๋ฃ์ต๋๋ค.
- ์ฐ๋ฆฌ๋ ๊ธด์ฅ๋ ๊ตญ๋ฌผ์ ์ค๋น๋ ์ ค๋ผํด ์กฐ์ฑ๋ฌผ๊ณผ ๊ฒฐํฉํ๊ณ ์ฉ๊ธฐ์ ๋๋ฉด์ ์ฑ์ฐ๊ณ ๋ค์ ๊ฐ๊ธฐ์ ๋ฃ์ต๋๋ค.
์ ์์์ ์์์ ์ ๊ฑฐํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ? ์ ์ ๋์ ์์์ ๋๋ ๋ฌผ๋ก ๋ฎ์ถ๊ณ ๋ค์ง๊ณ ์ ์์ ๋ฌด๊ฒฐ์ฑ์ ์์์ํค์ง ์๊ณ ์ฝ๊ฒ ์ ์์ "ํ๋ค"์ญ์์ค. ๊ทธ๊ฒ์ด ๋ชจ๋ ๋น๋ฐ์ ๋๋ค!
๋ค์ด์ดํธ ์์คํผ ์นํจ
์ฌ๋ฃ:
- ์ถ์ ๋ฉ์ถ๋ผ๊ธฐ ์ - 10 ๊ฐ๋ถํฐ;
- ์นํจ ํ๋ - 500g;
- ๋น๊ทผ;
- ์ ค๋ผํด - 40g;
- ๋ค๋ฅธ ์์์ ๋ฌ์ฝคํ ๊ณ ์ถ ๊ณผ์ผ - 2 ๊ฐ;
- ์๊ธ, ์กฐ๋ฏธ๋ฃ ๋ฐ ํฅ์ ๋ฃ.
์๋ฆฌ:
- ๋ญ๊ณ ๊ธฐ์ ๋น๊ทผ ๊ตญ๋ฌผ์ ๋์ ๋๋ค. ์๊ธ, ํฅ์ ๋ฃ ๋ฐ ์กฐ๋ฏธ๋ฃ๋ฅผ ์ฒจ๊ฐํ์ญ์์ค.
- ์ํ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ ๋ฐฉ์ฒด๋ก ์๋ฆ ๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ๋ฟ๋ฆฌ ์๋ฌผ์ ๋ฐ์ด์ง ํํ๋ก ์๋ฆ๋ต๊ฒ ๋ฐฐ์ด ํ ์์๋ ์์ผ๋ก ๋๋๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋์์ด aspic์ ๊ตฌ์ฑ ์์๋ฅผ ๊ฒฐํฉํ๊ณ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธด ๋ฐ์ชฝ์ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค. ๋ฉ์ถ๋ฆฌ์๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ฐ์ด ๊ณ ์ถ ํ๋ธ.
- ์ฐ๋ฆฌ๋ ํฌ๋ช ํ ๊ทธ๋ฆ์ ์ ํ์ ๋ฐฐ์นํฉ๋๋ค. ์ ค๋ผํด๊ณผ ๋จ๊ฑฐ์ด ๊ตญ๋ฌผ์์ ์ ค๋ฆฌ ๊ตฌ์ฑ์ ์ค๋นํ๊ณ ์ฑ์์ง ํํ๋ฅผ ์ฑ ์๋๋ค.
๋ธ๋ญํฌ๋ ๋งค์ฐ ์ ์ฉํ๊ณ ๋น์ ์์ ์ผ๋ก ์ฌ์ฉํ๊ธฐ ์ํด ์ถ์์ ๋ช ์๊ฐ๋ง ์์ผ๋ฉด ๋ฉ๋๋ค. ์๋ฆ๋ค์ด ์๋ฆฌ์ถ์ ํ ์ด๋ธ์ ๋ํ๋ฌ์ต๋๋ค.
Aspic ์นํจ ํ์ฒ
ํํด์ ๊ฐ์กฐ๋ฅ์ ํ์กฐ๋ฅ๋ ๋๋ผ์ด ์ผ์ ํฉ๋๋ค! ์๋ฌผ ๊ธฐ์์ ๋๋ฌผ์ฑ ์ ํ์ ๊ธฐ๋ฐ์ผ๋ก ๋ง๋ ํ์ฒ์ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ๊ฑด๊ฐํ๊ณ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ํฅ๊ธฐ๋ก์ด ์์คํฝ ์นํจ์ ์ป์ ์ ์์ต๋๋ค.
์ฌ๋ฃ:
- ์ํ์ ๋น๊ทผ;
- ๋ญ๊ณ ๊ธฐ - 1.5kg;
- ํ์ฒ - ๋ฌผ 2๋ฆฌํฐ๋น 40g;
- ๋ง๋ ์ ํฅ - 2 ๊ฐ;
- ์๊ธ, ๋ฒ ์ด ๋ฆฌํ, ํ์ถ.
์๋ฆฌ:
- ์ฐ๋ฆฌ๋ ์์ฒด๋ฅผ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์๋ฅด๊ณ ์ฌ๊ณผ ๋ ๋ฌผ์ด ๋ด๊ธด ๋๋น์ ๋ฃ๊ณ ๋์ ๋๋ค. ์ฒซ ๋ฒ์งธ ์ก์ฒด๋ฅผ ๋ถ๊ณ ์ป์ ๊ฐ๊ธ๋ฅ ์กฐ๊ฐ์ ๊นจ๋ํ ๊ทธ๋ฆ์ ๋ฃ๊ณ ์ฉ๊ธฐ๋ฅผ ์ ์ ์๋ก ์ฑ ์๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ์๊ณ์ ์๊ณผ ์ํ๋ ์์ ์๊ธ๊ณผ ํจ๊ป ๊ตญ๋ฌผ์ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธด ์ผ์ฑ๋ฅผ ๋ด๋ฆฝ๋๋ค. ํผ๋ง, ์๋ฆฌ๋ฅผ ๊ณ์ํ์ญ์์ค.
- ๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ๋ถ์ ์ธ๊ธฐ๋ฅผ ์ต์๋ก ์ค์ด๊ณ 40๋ถ ๋์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์์คํ๋ผ๊ฑฐ์ค๋ฅผ ์๋ฆฌํฉ๋๋ค.
- ์ฐ๋ฆฌ๋ ๊ตญ๋ฌผ์์ ์๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ๋ผ์์ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ถ๋ฆฌํ๊ณ ์์ ์ ๋ฐฉ์ฒด๋ก ์๋ฆ ๋๋ค. ๋น๊ทผ๋ ๊ฐ์ ๋ฐฉ๋ฒ์ผ๋ก ์ฐ์ด์ฃผ์ธ์.
- ์ฐ๋ฆฌ๋ ๊ธด์ฅ๋ ๊ตญ๋ฌผ 1 ํฐ์ ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์. ํ์ฒ, ํธ๋ก ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ์กฐ์ฑ๋ฌผ์ ํผํฉํ๊ณ ๊ท ์ง ํ ๋ฉ์ด๋ฆฌ๊ฐ ์ป์ด ์ง ๋๊น์ง 2 ๋ถ ์ด์ ๋์ด์ง ๋ง์ญ์์ค.
- ์ฐ๋ฆฌ๋ ํํ๋ก ๊ณ ๊ธฐ ์ธต์ ํผ์น๊ณ ๋น๊ทผ ํ๋ธ, ๋ค์ง ๋ง๋์ ์์ ๋์ต๋๋ค. ๋ฐฐ์น ๋ ์ ํ์ "๋์์ธ"์ ์ ์งํ๋ฉด์ ๊ตญ๋ฌผ์ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ๋ถ์ต๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ๋๊ฐ ๋ ์ ์๋ฅผ ๋์ฅ๊ณ ๋ก ๋ณด๋ ๋๋ค.
ํ์ฒ์ ๊ฒํ "ํ"์ ์ ค๋ผํด์ ๋ฅ๋ ฅ๋ณด๋ค ๋ช ๋ฐฐ๋ ๋ ํฝ๋๋ค. 3์๊ฐ์ด ์ง๋๋ฉด ๋ญ์ ๊ฒ๊ป์ง์ด ์์ ํ ๊ตณ์ด ๊ฑธ์ญํด์ง๋๋ค.
์ ค๋ผํด์ ๋ฃ์ง ์๊ณ ์๋ฆฌํ๊ธฐ
์ฌ๋ฃ:
- "๋ง์"์ํ;
- ์ํ์ ๋น๊ทผ;
- ๋ง๋ ์ ํฅ (3 ๊ฐ), ์๊ธ, ํ์ถ, ๋ฒ ์ด ๋ฆฌํ.
์๋ฆฌ:
- ์ ค๋ผํด์ ์ถ๊ฐํ์ง ์๊ณ ์์คํผํฌ๋ฅผ ์ป์ผ๋ ค๋ฉด ์ด์ด ์ข๊ฒ๋ 4๋ ์ด์ "์ด์์๋" "์ค๋๋" ๊ตญ๋ด ์ํ์ ์ฌ์ผ ํฉ๋๋ค. ์์ ์๊ฐ ์๋ํ์ง ์์ต๋๋ค!
- ์ผ๋ฐ์ ์ธ ๋ฐฉ์์ผ๋ก ์์ฒด๋ฅผ ์ป๊ณ , ์ฒญ์ํ๊ณ , ๋ด์ฅ์ ๋นผ๊ณ , 3๋ฆฌํฐ์ ์์(์ฐจ๊ฐ์ด!)์ ํจ๊ป ๋๋น์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ด๋ฒ์๋ ๊ฐ์ฅ ํ๋ถํ ๊ตญ๋ฌผ์ ์ป์ด์ผํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ฒซ ๋ฒ์งธ ์ก์ฒด๋ฅผ ๋ถ์ง ์์ต๋๋ค.
- ๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธด ์ํ, ์๊ธ, ๋น๊ทผ, ํ์ถ, ์๊ณ์ ์์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ํ์ ๊ฑฐํ์ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ๊ฐ์ด ์จ๋๋ฅผ ์ต์๋ก ์ค์ ํฉ๋๋ค. ๋ง์ ๊ตญ๋ฌผ์ ์ป์ผ๋ ค๋ฉด ์ด ์๊ตฌ ์ฌํญ์ ๋ฐ๋ฅด์ญ์์ค. ์๋ฆฌ ๊ณผ์ ์ ์ต์ 6์๊ฐ์ด ๊ฑธ๋ฆฝ๋๋ค!
- ์ฐ๋ฆฌ๋ ํฌ์์ ์๋ฅผ ๊บผ๋ด ๋ผ์์ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ถ๋ฆฌํ๊ณ ์ํ๋ ํฌ๊ธฐ์ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค.
- ์ฐ๋ฆฌ๋ ์ค๋น๋ ์๋ฆฌ์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์ฑ๋ถ์ ๋ฟ๋ฆฌ๊ณ ๋ค์ง ๋ง๋๊ณผ ๋ค์ง ๋น๊ทผ์ ๊ฒฐํฉํ๊ณ ๊ธด์ฅ๋ ๊ตญ๋ฌผ์ ๋ถ์ต๋๋ค.
๋๊ฐ๋ ์์คํฝ์ ์ํ์์ ๋์ฅ๊ณ ๋ก ๋ณด๋ด ์ต์ข ์๊ณ ์ํต๋๋ค. ๊ฒจ์, ์ ๊ณ ์ถ ๋์ด ๋๋ ์ข์ํ๋ ํซ ์์ค์ ํจ๊ป ์ ๊ณตํ์ญ์์ค.
์ฌ์ ํฌ๋ฆผ ์ ค๋ฆฌ ์นํจ
์ฌ๋ฃ:
- ์ํ, ์ ๋ฌ๋ฆฌ ๋ฟ๋ฆฌ, ๋น๊ทผ;
- ๋ฌ์ฝคํ ๊ณ ์ถ ๋ฐ;
- ์นํจ ํ๋ - 300g;
- ์ฒด๋ฆฌ ํ ๋งํ - 100g;
- ์ ์ ํ ์ฌ์ ํฌ๋ฆผ - 200g;
- ์ ค๋ผํด - 20g;
- ์๊ธ, ํฅ์ ๋ฃ.
์๋ฆฌ:
- 1๋ฆฌํฐ์ ์์์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ํ๋ ๋ฅผ ์ถ์ ๋น๊ทผ, ์ํ, ์๊ธ, ํฅ์ ๋ฃ๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ถ์ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์์ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค.
- ์ ค๋ผํด๊ณผ ์ฐจ๊ฐ์ด ์ ์ ์๋ฅผ ์์ด 40๋ถ๊ฐ ๋ก๋๋ค. ๋ถ๊ธฐ๋ฅผ ์ํด. ์ฐ๋ฆฌ๋ ๊ตญ๋ฌผ์ ๊ฑธ๋ฌ ๋ด๊ณ ์ฝ๊ฐ ์ํ๊ณ ๋ฐ๋ปํ ์ก์ฒด์ ์ ค๋ผํด ์์ ์ ๋ฐ์ ๋ น์ ๋๋ค. ๋๋จธ์ง ๊ณผ๋ฆฝ์ ์ฌ์ ํฌ๋ฆผ๊ณผ ๊ฒฐํฉ๋์ด ์ค์จ์ผ๋ก ๊ฐ์ด๋ฉ๋๋ค.
- ์ฐ๋ฆฌ๋ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ์์ aspic์ ์์งํฉ๋๋ค. ํํ์ ๋ฐ๋ฅ์ ์ฒด๋ฆฌ ๋ฐ์ชฝ์ ๋๊ณ ๊ฐ๊ธ๋ฅ ๊ณ ๊ธฐ, ๋ค์ง ํ์ถ ์กฐ๊ฐ ๋ฐ ์ ๋ฌ๋ฆฌ๋ฅผ ๋์ต๋๋ค. ์ ค๋ผํด์ผ๋ก ๊ตญ๋ฌผ์ ๋ถ์ด ์ฉ๊ธฐ์ ์ ๋ฐ์ ์ฑ์ฐ์ญ์์ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ์ ์๋ฅผ ๋์ฅ๊ณ ์ ๋ณด๋ ๋๋ค.
- 2์๊ฐ ํ ์์์ ๊บผ๋ด์ ํด ๋ฐ๋ฅด๊ณ ์ฌ์ ํฌ๋ฆผ ๊ตฌ์ฑ, ์ ์๋ฅผ ๊ฐ๊ธฐ์ ๋๋๋ฆฌ์ญ์์ค.
3 ์๊ฐ ํ ์ฌ์ ํฌ๋ฆผ์ ๊ณ๋ค์ธ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ์ ๊ฒ์ด ๋ง์นจ๋ด ๊ตณ์ด ๋น์ ์์ ์ผ๋ก ์ฆ๊ฑฐ์ด ๋ง๊ณผ ์๋ ๋ชจ์์ ์ป์ต๋๋ค.
์ถ์ ํ ์ด๋ธ์ ์ํ ๋ง์๋ค์ฆ๋ฅผ ๊ณ๋ค์ธ Aspic
์ฌ๋ฃ:
- ๋ญ ๋ค๋ฆฌ - 4 ๊ฐ;
- ์ ค๋ผํด - 30g;
- ์ ์ ํ ๋ง์๋ค์ฆ - 150g;
- ๋น๊ทผ, ์ํ, ์๊ธ, ํ์ถ ๋ฐ ํ๋ธ๊ฐ ๋ง์ ์ฌ์ฉ๋ฉ๋๋ค.
์๋ฆฌ:
- ์ฐ๋ฆฌ๋ ๊ณ ๊ธฐ์์ ํผ๋ถ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ๋ค๋ฆฌ๋ฅผ ์ฌ๊ณผ์์ ๋ฃ๊ณ 1.5 ์๊ฐ ๋์ ๋์ ๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ๊ตญ๋ฌผ์ ๋ฟ๋ฆฌ ์ฑ์, ์๊ธ, ํฅ์ ๋ฃ ๋ฐ ํฅ์ ๋ฃ๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฌ๊ณ ํ ์๊ฐ ๋ ์๋ฆฌ๋ฅผ ๊ณ์ํฉ๋๋ค.
- ์ฐ๋ฆฌ๋ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ๋ถ๋ถ์ ๊บผ๋ด๊ณ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ถ๋ฆฌํ๊ณ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์๋ฅด๊ณ ๋น๊ทผ์ ์์ ์์ผ๋ก ์๋ฅด๊ฑฐ๋ ์ฌ์ธํ ๋ฐ์ด์ง๋ก ์ฅ์ํฉ๋๋ค.
- ์ด์ ๋ ์ํผ์ ๋ง์ฐฌ๊ฐ์ง๋ก ์ ค๋ผํด ์์ ์ ๋ฐ์ ๋ฐ๋ปํ ๊ตญ๋ฌผ๊ณผ ๊ฒฐํฉํ๊ณ ๋ค๋ฅธ ๋ถ๋ถ์ ๋ง์๋ค์ฆ์ ๊ฒฐํฉํฉ๋๋ค.
- ์ฐ๋ฆฌ๋ ์ฉ๊ธฐ์ ์ ค๋ฆฌ ์ ์ ์ธต์ ํ์ฑํฉ๋๋ค. ์ฌ์ํฌ๋ฆผ์ผ๋ก ์์คํ๋ผ๊ฑฐ์ค๋ฅผ ์ค๋นํ๊ณ ํ์ดํธ ์์ค๋ก, ๋ฐฉ์ธํ ๋งํ ๋ฅผ ๋น๊ทผ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ๋์ฒดํ๋ ๊ณผ์ ๊ณผ ๋์ผํ ์์๋ก ์ ํ์ ๋ฐฐ์นํฉ๋๋ค.
์ง์์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ก ๋ง๋ Saltison
๋ง์๊ณ ๊ฑด๊ฐํ ์๋ฆฌ์ด๋ฌํ ์ ํ์ ์ฒ์ฐ โโ๋ฐ ๊ณ ํ์ง ์ ํ์ผ๋ก ์์ผ๋ก ๋ง๋ค๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๊ฐ์ฅ ๋ง์๋ ์์์ง์ ๋ํ ์ต์์ ๋์์ด ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค.
์ฌ๋ฃ:
- ๊ตญ๋ด ๋ญ - ์ต๋ 1.5kg;
- ๋ง๋ ์ ํฅ - 3 ๊ฐ;
- ํฅ์ ๋ฃ, ์๊ธ, ํ๋ธ ๋ฐ ํฅ์ ๋ฃ๋ ์ ํธ๋์ ๋ฐ๋ผ ์ ํ๋ฉ๋๋ค.
- ์ ค๋ผํด - 30g.
์๋ฆฌ:
- ์ฐ๋ฆฌ๋ ํผ๋ถ์ ์์ฒด๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ๋ผ์์ ํ๋ ๋ฅผ ๋ถ๋ฆฌํ๊ณ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ต๋ 1.5cm ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์๋ฅด๊ณ ์๊ธ, ํฅ์ ๋ฃ, ํฅ์ ๋ฃ๋ฅผ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค. ํ๋ก๋ฐฉ์ค ํ๋ธ. ์ฐ๋ฆฌ๋ ๊ฑด์กฐํ ์ ค๋ผํด ๊ณผ๋ฆฝ์ ํฅ๊ธฐ๋ก์ด ์กฐ์ฑ๋ฌผ์ ๋ฟ๋ฆฌ๊ณ ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ฅผ ์ฒ ์ ํ ์์ต๋๋ค.
- ์๋ฆฌ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ์ ์ถ์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฃ์ผ์ญ์์ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ์์์ง ๋ฉ์ด๋ฆฌ ํํ๋ก ์ ํ์ ๋ง๋ค๊ณ ๋ค๋ฅธ ์ ๋กํ ์ธต์ผ๋ก ์ธ์ ๊ผฌ๊ธฐ๋ก ๋ฌถ๊ณ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ๊ฐ์ฅ์๋ฆฌ๋ฅผ ๊ณ ์ ํฉ๋๋ค.
- ์ฐ๋ฆฌ๋ ์ ํ์ ์์๋ก ๋๋น์ ๋ฃ๊ณ ์ก์ฒด์ ์๊ธ์ ๋ฟ๋ฆฌ๊ณ ์ต๋ 1 ์๊ฐ 30 ๋ถ ๋์ ๊ณต์๋ฌผ์ ๋์ ๋๋ค.
์ค์จ์ผ๋ก ๋๊ฐ ๋ ์ค๋น๋ ์ฌํธ์จ์ ๋์ฅ๊ณ ๋ก ๋ณด๋์ต๋๋ค. ์์นจ์ ์ฐ๋ฆฌ๋ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์๋ฅด๊ณ ํ์ฑํ๊ณ ์์์ ๋์ฐ๋ ํฅ๊ธฐ๋ก์ด ์ค๋ต์ ๋ฉ์ง ๋ง์ ์ฆ๊น๋๋ค.
์ฌ๋ฃ:
- ์ผ๋ฐ ์คํ - 5g;
- ์ ๊ณ ์ถ ๋์ด ๋ฟ๋ฆฌ - 200g;
- ๋ง๋ ์ ํฅ - 4 ๊ฐ;
- ๋ ๋ชฌ ์ฃผ์ค (ยฝ tbsp.) ๋ฐ ํ ๋งํ (20 ml);
- ์ถ์ ์์ - 100ml;
- ์๊ธ ํ ์คํผ.
์๋ฆฌ:
- ์ฐ๋ฆฌ๋ ์ ๊ณ ์ถ ๋์ด ๋ฟ๋ฆฌ๋ฅผ ์ ์ฒญ์ํ๊ณ ๋ฏน์๊ธฐ๋ก ์๊ฒ ๋ฌธ์ง๋ฅด๊ฑฐ๋ ๊นจ๋จ๋ฆฝ๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ๋์๊ฐ ๋๋ ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ฅผ ํญ์๋ฆฌ์ ๋ฃ๊ณ ๋ค์ง ๋ง๋์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์๊ธ๊ณผ ์คํ์ ์์ ๊ธฐํธ์ ๋ฐ๋ผ ์กฐ์ ํ์๋ฉด ๋ฉ๋๋ค.
- ์ฐ๋ฆฌ๋ ์ฑ์ฐ๋ค ์ผ์ฑ ๊ตฌ์ฑ์ํ ๋์ธ ๋ฌผ์ ํ ๋งํ (๋ฏธ์ฉ) ๋ฐ ๋ ๋ชฌ ์ฃผ์ค๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ์๊ณ ์ฉ๊ธฐ๋ฅผ ๋จ๋จํ ๋ซ๊ณ ์ต๋ 4 ์ผ ๋์ ๊ทธ๋๋ก ๋์ญ์์ค. ์ ๊ณ ์ถ ๋์ด ์์ค๋ ๊ฐ๋ ฅํ๊ณ ํฅ๊ธฐ๋ก์ด ๊ฒ์ผ๋ก ํ๋ช ๋์์ต๋๋ค.
์ ค๋ฆฌ ์นํจ์ ์ฐจ๊ฐ์ด ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ข์ํ๋ ์ฑ์ธ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ์์ด๋ค ์ฌ์ด์์๋ ์์ฒญ๋๊ฒ ์ธ๊ธฐ๊ฐ ์์ผ๋ฉฐ ์์๊ฐ ๋ง์ต๋๋ค. ์ฝ๊ฐ์ ์์๋ ฅ์ด ํ์ํ๋ค ๊ฐ๋จํ ์ ํ์ค์ ์๋ฆฌ ์์ ์ํ์ผ๋ก ๋ณ์ !
๊ธฐ์ ์ง๋ 1๋ฒ
์๋ฆฌ ์ด๋ฆ: ํํ์ ์์์ Aspic
์นํจ 286 197
๋ฌด๊ฒ ์ถ์ ๋ญ - 75
๊ณ ๊ธฐ ์ ค๋ฆฌ - 100
๊ณ๋ 1/3 - 3
๋น๊ทผ 19 15
์ค์ด 31 25
์ ์ ํ ํ ๋งํ 29 25
๋ น์ ์๋์ฝฉ
ํต์กฐ๋ฆผ 23 15
์ฝ๋ฆฌํ๋ผ์
์ ์ธ 27 15
์๋ฌ๋ 21 15
์ถ๊ตฌ, g 328
์ถ์ ์์ ์ด์ ์์ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค. ๊ณ ๊ธฐ ์ ค๋ฆฌ๋ฅผ ํ์ ๋ถ๊ณ ์ํ๋ค. 1cm์ ์ธต์ผ๋ก ํํ์ ๋ฒฝ์์ ๊ฒฝํ๋๋ฉด ์ ค๋ฆฌ์ ์ผ์ง ์์ ๋ถ๋ถ์ 2-3 ํ ๋ถ๋์ผ๋ก ๋ฐฐ์ถํ๊ณ ํํ๋ ์๊ฒ ์ฌ ์ ๋๋ ๊ฒ์ ๋๋ ๋์ฑ๋ก ์ฑ ์๋๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์๊ฒ ์ฌ ์ผ์ฑ์ ์๋ฌ๋. ์ ํ์ ๊ฐ ์ธต์ ์ ค๋ฆฌ๋ก ์ฑ์์ง๊ณ ๋๊ฐ๋ฉ๋๋ค. Aspic์ ๋ถํ ํํ๋ก ์ค๋น๋ฉ๋๋ค.
์๋นํ๊ธฐ ์ ์ ์์์ ๋จ๊ฑฐ์ด ๋ฌผ์ ๋ช ์ด ๋์ ๋ด๊ทธ๊ณ aspic์ ์ ์์ ๋์ต๋๋ค. Aspic์ ์์ค์ ์ฅ์ ์์ด ์๋ฆฌํ ์ ์์ต๋๋ค.
ํ์ง ์๊ตฌ ์ฌํญ:
๋ชจ์: ์๋ฌ๋๋ ๊ฐ๊ธ๋ฅ ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ, ์ค์ด, ์ถ์ ๋ฌ๊ฑ ์กฐ๊ฐ, ๊ฒ, ๋ น์ ์์ถ ์์ผ๋ก ์ฅ์ ๋ ๋๋ฏธ์ ์์ฌ ์์ต๋๋ค.
์์: ํฌ๋ฆผ. ์๋ฌ๋๋ฅผ ์ฅ์ํ๋ ์ ํ์ ์์ฐ์ค๋ฌ์ด ์์์ ๊ฐ์ง๊ณ ์์ต๋๋ค. ๋ง๊ณผ ๋์: ๋ง์๋ค์ฆ, ์ค์ด์ ๋งค์ด๋ง๊ณผ ๋ง์๋ค์ฆ์ ๋์.
๊ธฐ์ ์ง๋ 2๋ฒ
์๋ฆฌ ์ด๋ฆ: ๊ฐ๋ํด
์ ํ๋ช ์ด์ค๋(g) ์์ค๋(g)
์นํจ 940 940
๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ 270 270
๋ผ์ง ์ง๋ฐฉ 90 90
์๋์ฝฉ 120 80
์ฐ์ 50 50
์ก๋๊ตฌ 1 1
๊ฐ ํ์ถ 0.1 0.1
๋น๊ทผ 125 100
์ ์ธ ์ค์ด 110 100
์๋์ฝฉ 75 50
๊ฐ์ 205 150
์์ฐ๋, g 1500(1์ธ๋ถ 150gr)
๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ฒ๋ฆฌํ์ญ์์ค. ๋ฑ์ชฝ์ด๋ ์ฉ๊ณจ์ ์ธก๋ฉด์์ ํผ๋ถ๋ฅผ ์ ๊ฐํ์ฌ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค. ๋ฑ์ฌ๊ณผ ์ด์ ๋ผ์์ ๋ถ๋ฆฌํฉ๋๋ค. ํ๋ ์ ์ฒ๋ฆฌํ๊ณ ๊ฐ๋ณ๊ฒ ์น์ญ์์ค. ๊ฐ๊ธ๋ฅ๋ฅผ ์ฑ์ธ ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ฅผ ์ค๋นํ์ญ์์ค.
๋ญ๊ณ ๊ธฐ ํํ์ ๋ง๋ฅธ ๋ผ์ง ๊ณ ๊ธฐ ํํ๋ฅผ ๊ณ ๊ธฐ ๋ถ์๊ธฐ์ 2-3 ๋ฒ ํต๊ณผ์ํค๊ณ ๋ฌธ์ง๋ฅด๊ณ ๋ ๋ฌ๊ฑ ํฐ์๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋๋ฌด ์ฃผ๊ฑฑ์ผ๋ก ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ฅผ ์น๋ฉด์ ์ ์ฐจ์ ์ผ๋ก ์ฐจ๊ฐ์ด ์ฐ์ ๋ฅผ ์ฒจ๊ฐํ์ญ์์ค. ์ฑ์ฐ์งํ๋ ๊ณผ์ ์์ ์ง๋์ด ์ฆ๊ฐํ๊ณ ํฐ์์ผ๋ก ๋ณํด์ผํฉ๋๋ค. ๋ฉ์ด๋ฆฌ์ ์๊ธ์ ๋ฃ๊ณ ํ์ถ์ ์ก๋๊ตฌ๋ฅผ ๋ฃ์ผ์ญ์์ค. ๋ผ๋๋ฅผ ์ ๋ฐฉ์ฒด ๋๋ ์ ๋ฐฉ์ฒด๋ก ์๋ฅด๊ณ ํผ์คํ์น์ค๋ฅผ ๋ฐ์ฐ๊ณ ํผ๋ถ์์ ์ ๊ฑฐํ์ญ์์ค.
์์งํ ๊ป์ง์ ์์งํ ๋ฑ์ฌ๊ณผ ๋ค์ง ๊ณ ๊ธฐ ๋ฐ์ ์ฌ๋ ค์ฃผ์ธ์. ํ๋ค๋ฆฌ์์ ๋ผ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ ํ ํ์ฑ๋ ๊ตฌ๋ฉ์ ๋ค์ง ๊ณ ๊ธฐ๋ก ๋์จํ๊ฒ ์ฑ์์ผํฉ๋๋ค. ์ด๋ค ํจํด์ผ๋ก ๋ฉ์ด๋ฆฌ ์ธต์ ํผ์คํ์น์ค์ ๋ฒ ์ด์ปจ์ ๋์ ๋ค์ ๋๋จธ์ง ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ฅผ ๋์ต๋๋ค. ์นํจ ํ๋ ๋ผ๋์ ํผ์คํ์น์ค์ ๊ฐ์ ๋ฐฉ๋ฒ์ผ๋ก ๊ฐ๋ํด์ ์ธต์ธต์ด ์์ ์ ์์ต๋๋ค. ํผ๋ถ์ ๊ฐ์ฅ์๋ฆฌ๋ฅผ ๋ค์ด ์ฌ๋ฆฌ๊ณ ์ฐ๊ฒฐํ๊ณ ๊ฟฐ๋งค์ญ์์ค. ์ ํ์ ๋ ํจ์ด๋ ๊ฑฐ์ฆ๋ก ๋์จํ๊ฒ ์ธ์ ์์ฒด์ ํํ์ ํจํด์ด ์ ์ง๋๋๋ก ํ๊ณ , ์ฒ์ ๋์ ๋ฌถ๋๋ค.
๋ง๋ค์ด์ง ๊ฐ๋ํด์ ์ํ ์ก์์ ๋ถ๊ณ ๋์ด์ง ์๊ณ 1.5์๊ฐ ์ ๋ ๋์ด๋ค๊ฐ ์์ฑ๋ ๊ฐ๋ํด์ ์ฐ๋ฌ๋ณด๋ฉด ๋ง์ ์ก์ฆ์ด ๋์จ๋ค. ์์ฑ๋ ๊ฐ๋ํด์ ๊ฑฐ์ฆ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ๋จ๋ฐฑ์ง ์๊ณ ํ๋ฉด์ ๊นจ๋์ด ๋ฆ์ ํ ๋ค์ ๋ฉ์ผ๋ก ์ธ์ ๊ฐ๋ณ๊ฒ ๋๋ฌ ์ํ์ ๋ชจ์์ ์ข๊ฒ ํ๊ณ ๋ค์ง ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ญ์ณ์ค๋๋ค.
๊ฐ๋ํด์ ๊ฐ ์กฐ๊ฐ์์ ํจํด์ด ๋ณด์ด๋๋ก ๋ถ๋ถ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค. ์ฅ์์ฉ ์ผ์ฑ๋ฅผ ์ค๋นํฉ๋๋ค. ์์ ์ค์ด๋ก ๋ง์๋ค์ฆ ์์ค๋ฅผ ์ค๋นํ์ญ์์ค. ํ์ํ ๋๋ ๋ฅ๊ทผ ์ ์์ ๊ฐ๋ํด ์กฐ๊ฐ, ์๋ฆ๋ต๊ฒ ๋ค์ง ์ผ์ฑ ๋ฐ ๊ทธ๋ฆฐ ์๋ฌ๋๋ฅผ ๋์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ ์ด๋น ๋ณดํธ์ ์์ค๋ฅผ ์ ๊ณตํ์ญ์์ค.
ํ์ง ์๊ตฌ ์ฌํญ.์ก๋๊ตฌ ํฅ์ด ๋๋ ์ถ์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ์ ๋ง๊ณผ ๋์. ์ปท ์์์ ํจํด์ด ์๋ ๋ผ์ดํธ ๊ทธ๋ ์ด์ ๋๋ค. ์์ด ํ๋ ํ๊ณ ํผ๋ถ๊ฐ ๋ถ๋๋ฝ์ต๋๋ค.