์ ค๋ฆฌ ๊ธฐ์ˆ  ์ง€๋„. ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ• ๊ฐ€๊ธˆ๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ์‚ฌ๋ƒฅ๊ฐ์˜ Aspic ๋˜๋Š” ํ˜•ํƒœ์˜ ์œก๋ฅ˜ ์ œํ’ˆ

์ง€์‹ ๊ธฐ๋ฐ˜์—์„œ ์ข‹์€ ์ž‘์—…์„ ๋ณด๋‚ด๋Š” ๊ฒƒ์€ ๊ฐ„๋‹จํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๋ž˜ ์–‘์‹์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”

์—ฐ๊ตฌ์™€ ์—…๋ฌด์— ์ง€์‹ ๊ธฐ๋ฐ˜์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ํ•™์ƒ, ๋Œ€ํ•™์›์ƒ, ์ Š์€ ๊ณผํ•™์ž๋“ค์€ ๋งค์šฐ ๊ฐ์‚ฌํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฒŒ์‹œ์ผ http://allbest.ru

๊ต์œก์ฒญ์†Œ๋…„์ •์ฑ…๋ถ€

์Šคํƒ€๋ธŒ๋กœํด ํ…Œ๋ฆฌํ† ๋ฆฌ

๊ตญ๊ฐ€ ์˜ˆ์‚ฐ ์ „๋ฌธ ๊ต์œก ๊ธฐ๊ด€

"ํ‚ค์Šฌ๋กœ๋ณด์ธ ํฌ ์ฃผ๋ฆฝ ์ข…ํ•ฉ๋Œ€ํ•™"

์ฝ”์Šค ์ž‘์—…

์ฃผ์ œ: "๋ƒ‰๊ฐ ์ ค๋ฆฌ ์š”๋ฆฌ๋ฅผ ์œ„ํ•œ ๋ฒ”์œ„ ๋ฐ ๊ธฐ์ˆ  ๊ฐœ๋ฐœ"

๋ถ„์•ผ: "์กฐ๋ฆฌ ๊ณผ์ •์˜ ์กฐ์งํ™” ๋ฐ ๋ณต์žกํ•œ ์ฐจ๊ฐ€์šด ์š”๋ฆฌ ์ œํ’ˆ์˜ ์ค€๋น„"

ํ•™์ƒ์ด ์™„๋ฃŒ

์ฟ ๋ฐ”๋…ธ๋ฐ” ์•Œ๋ฆฌ๋‚˜ ์šฐ๋งˆ๋ž„๋ฆฌ์—๋ธŒ๋‚˜

์ž‘์—… ๊ด€๋ฆฌ์ž

ํŽ˜๋„๋กœ๋ฐ” ์•ˆ์ ค๋ฆฌ๋‚˜ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ฆฌ์˜ˆ๋ธŒ๋‚˜

2016๋…„ ํ‚ค์Šฌ๋กœ๋ณด์ธ ํฌ

์†Œ๊ฐœ

1. ๊ธฐ์ˆ ์˜ ์ด๋ก ์  ํ† ๋Œ€

1.1 ๊ฐœ๋ฐœ ์ค‘์ธ ์ฃผ์ œ์— ๋Œ€ํ•œ ์ผ๋ฐ˜ ์ •๋ณด. ์˜์–‘์˜ ์ค‘์š”์„ฑ

1.2 ์š”๋ฆฌ์˜ ๋ถ„๋ฅ˜. ์ œํ’ˆ ๋ฒ”์œ„

1.3 ์›๋ฃŒ ๋ฐ ์ œํ’ˆ์˜ ์ƒํ’ˆ ํŠน์„ฑ

2. ์š”๋ฆฌ ์ œํ’ˆ ์ค€๋น„๋ฅผ ์œ„ํ•œ ๊ธฐ์ˆ  ๊ณผ์ •

2.1 ์‹์‚ฌ ์ค€๋น„ ์‹œ ์ž‘์—…์žฅ ๊ตฌ์„ฑ

2.2 ์›๋ฃŒ์˜ ๊ธฐ๊ณ„์  ์กฐ๋ฆฌ

2.3 ๊ฐœ๋ฐœ์ค‘์ธ ์ฃผ์ œ์— ๋Œ€ํ•œ ์š”๋ฆฌ ์š”๋ฆฌ์˜ ํŠน์ง•

3. ์™„์ œํ’ˆ ํŒ๋งค

3.1 ๊ฐœ๋ฐœ ์ค‘์ธ ์ฃผ์ œ์— ๋Œ€ํ•œ ์š”๋ฆฌ ์ถœ์‹œ ์กฐ์ง

3.2 ์ฆ‰์„์‹ํ’ˆ์˜ ๋ณด๊ด€ ์กฐ๊ฑด

4. ๊ทœ์ œ ๋ฐ ๊ธฐ์ˆ  ๋ฌธ์„œ ์ž‘์„ฑ

4.1 ๊ธฐ์ˆ ์ง€๋„ 1๋ฒˆ "ํ•ดํŒŒ๋ฆฌ"

4.1.1 ๊ธฐ์ˆ  ๋ผ์šฐํŒ…

4.1.2 ๊ธฐ์ˆ  ํ”„๋กœ์„ธ์Šค

4.1.3 ์‹คํ–‰, ์ œ์ถœ, ํŒ๋งค ๋ฐ ๋ณด๊ด€

4.1.4 ํ’ˆ์งˆ ๋ฐ ์•ˆ์ „ ์ง€ํ‘œ

4.2 ๊ธฐ์ˆ ์ง€๋„ 2๋ฒˆ "์†ก์•„์ง€ ์ ค๋ฆฌ"

4.2.1 ๊ธฐ์ˆ  ๋ฐ ๊ธฐ์ˆ  ์ง€๋„ 1๋ฒˆ

4.2.2 ๊ธฐ์ˆ ์  ํ”„๋กœ์„ธ์Šค

4.2.3 ์‹คํ–‰, ์ œ์ถœ, ํŒ๋งค ๋ฐ ๋ณด๊ด€

4.2.4 ํ’ˆ์งˆ ๋ฐ ์•ˆ์ „ ์ง€ํ‘œ

์„œ์ง€

๋ถ€๋ก

์†Œ๊ฐœ

๊ณต๊ณต ๊ธ‰์‹์€ ์ƒ์‚ฐ, ํŒ๋งค ๋ฐ ์†Œ๋น„ ์กฐ์ง๊ณผ ๊ด€๋ จ๋œ ๊ธฐ์—… ์ง‘ํ•ฉ์ธ ๊ตญ๊ฐ€ ๊ฒฝ์ œ์˜ ํ•œ ๋ถ„์•ผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณต๊ณต ๊ธ‰์‹ ๊ธฐ์—…์˜ ์ฃผ์š” ์˜๋ฏธ๋Š” ์ธ๊ฐ„์˜ ๊ธฐ๋ณธ ํ•„์š”, ์ฆ‰ ์‹ํ’ˆ์— ๋Œ€ํ•œ ํ•„์š”์„ฑ์„ ์ถฉ์กฑ์‹œํ‚ค๊ณ  ์‹ํ’ˆ์˜ ํ•ฉ๋ฆฌ์ ์ธ ์†Œ๋น„, ์ข‹์€ ์˜์–‘ ๊ตฌ์กฐ์— ์˜ํ–ฅ์„ ์ค„ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๊ธฐํšŒ๋ฅผ ๊ฐ–๋Š”๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ฐจ๊ฐ€์šด ์‹์‚ฌ์™€ ๊ฐ„์‹์€ ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ์‹์‚ฌ๊ฐ€ ์‹œ์ž‘๋  ๋•Œ ์ œ๊ณต๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์•„์นจ๊ณผ ์ €๋… ๋ฉ”๋‰ด์—์„œ ๊ทธ๋“ค์ด ๋ฉ”์ธ ์š”๋ฆฌ๊ฐ€ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ด ์ฝ”์Šค์˜ ์ฃผ์ œ๋Š” ๊ด€๋ จ์„ฑ์œผ๋กœ ์ธํ•ด ์„ ํƒ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์™œ๋ƒํ•˜๋ฉด ์šฐ๋ฆฌ ์‹œ๋Œ€์—๋Š” ์ฐจ๊ฐ€์šด ์•„์Šคํ”ผํฌ ์š”๋ฆฌ๊ฐ€ ์˜์–‘์— ์ ์  ๋” ๋งŽ์ด ์‚ฌ์šฉ๋˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์€ ์ทจ์‚ฌ ์‹œ์„ค ๋ฉ”๋‰ด์—์„œ ํฐ ์œ„์น˜๋ฅผ ์ฐจ์ง€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณผ์ •์˜ ๋ชฉ์  : ๊ตฌ์ƒ‰์„ ๊ฐœ๋ฐœํ•˜๊ณ  ๋ฌธ์„œ๋ฅผ ์ž‘์„ฑํ•˜๋ฉฐ ์ฐจ๊ฐ€์šด ์ ค๋ฆฌ ์š”๋ฆฌ๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•˜๋Š” ๊ธฐ์ˆ ์„ ์—ฐ๊ตฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ฝ”์Šค ๋ชฉํ‘œ: ์ฐจ๊ฐ€์šด ์•„์Šคํ”ผํฌ ์š”๋ฆฌ๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•˜๋Š” ๋ฐ ์‚ฌ์šฉ๋˜๋Š” ์›๋ฃŒ์˜ ๋ฌผ๋ฆฌ์ , ํ™”ํ•™์  ๋ฐ ๊ด€๋Šฅ์  ํŠน์„ฑ์„ ์—ฐ๊ตฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์˜ ๋””์ž์ธ๊ณผ ํœด๊ฐ€์˜ ํŠน์ง•; ์š”๋ฆฌ ์ œํ’ˆ ๋ถ„๋ฅ˜; ๋ณด๊ด€ ์กฐ๊ฑด ๋ฐ ์กฐ๊ฑด; ์ƒ์‚ฐ ๊ธฐ์ˆ ์˜ ๋ฐœ์ „.

์ด์ „์—๋Š” ์ด๋Ÿฌํ•œ ์œ ํ˜•์˜ ์ œํ’ˆ์„ ์ƒ์‚ฐํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ฒ ๊ฐ‘์ƒ์–ด๊ณผ์˜ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ์™€ ๋ผˆ๊ฐ€ ์ž‘์€ ํฐ ๋ถ€๋ถ„ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ์›๋ฃŒ์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ตœ๊ทผ ๋ช‡ ๋…„ ๋™์•ˆ ๋งŽ์€ ์ข…์˜ ํ•ด์–‘ ๋ฐ ํ•ด์–‘ ์–ด๋ฅ˜๊ฐ€ ํ•ดํŒŒ๋ฆฌ ์ƒ์‚ฐ์— ์‚ฌ์šฉ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋†์–ด, ๋Œ€๊ตฌ, ํ•ด๋•, ์ „๊ฐฑ์ด ๋“ฑ), ํ•ด์‚ฐ๋ฌผ(๋‚จ๊ทน ์ž‘์€ ์ƒˆ์šฐ์‚ด, ํ•ด์–‘ ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ ๋“ฑ).

1. ๊ธฐ์ˆ ์˜ ์ด๋ก ์  ๊ธฐ์ดˆ

1.1 ๊ฐœ๋ฐœ ์ค‘์ธ ์ฃผ์ œ์— ๋Œ€ํ•œ ์ผ๋ฐ˜ ์ •๋ณด์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์˜์–‘์˜ ์ค‘์š”์„ฑ

์ ค๋ฆฌ - ์ฐจ๊ฐ€์šด ํ…Œ์ด๋ธ”์˜ ์š”๋ฆฌ, ์ „์ฑ„. 19์„ธ๊ธฐ ์ดˆ๊นŒ์ง€. ํŠน๋ณ„ํ•œ ์š”๋ฆฌ๊ฐ€ ์กด์žฌํ•˜์ง€ ์•Š์•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— aspic.

๋Ÿฌ์‹œ์•„์—์„œ๋Š” ํฌ๋Ÿผ๋ธ”์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ๊ณ ๊ธฐ์™€ ์ƒ์„  ๋ชจ๋‘ ๋‹ค๋ฅธ ์ ค๋ฆฌ๋ฅผ ๋งŒ๋“ค์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์žฌ๋ฃŒ์™€ ๋ง›์ด ๊ฒฌ๊ณ ํ•˜์—ฌ ์˜๋ก€์ ์ธ ๋ชจ์Šต์„ ๊ฐ–์ถ”์ง€ ๋ชปํ–ˆ๊ณ  ์˜ค๋žซ๋™์•ˆ ์ผ๋ฐ˜์ ์ธ ๋ฏผ์† ์š”๋ฆฌ๋กœ ๋‚จ์•„ ์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋Ÿฌ์‹œ์•„์—์„œ ์ผํ•œ ํ”„๋ž‘์Šค ์š”๋ฆฌ์‚ฌ๋Š” aspic์˜ ์•„์ด๋””์–ด๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ์ ค๋ฆฌ๋ฅผ ์ƒˆ๋กœ์šด ์š”๋ฆฌ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ๋ฐฉ์‹์œผ๋กœ ์ฒ˜๋ฆฌํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์šฐ์„ , ๊ทธ๋“ค์€ ๋ถ€์„œ์ง€๋Š” ๊ฒƒ์„ ๊ฑฐ๋ถ€ํ•˜๊ณ  ๋ฐ˜๋Œ€๋กœ ๊ฐ€์žฅ ๋ง›์žˆ๊ณ  ์•„๋ฆ„๋‹ต๊ฒŒ ์ž๋ฅธ ์ƒ์„  ์กฐ๊ฐ์„ ์„ ํƒํ•˜๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ํ”„๋ž‘์Šค ์š”๋ฆฌ์‚ฌ๊ฐ€ ๊ตญ๋ฌผ์˜ ์„ค๋ช…์„ ๋„์ž…ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ด ๊ตญ๋ฌผ์— ์ƒ์„  ์ ‘์ฐฉ์ œ๋ฅผ ๊ณต๊ธ‰ํ•˜์—ฌ ๊ฐ€์žฅ ์„ฌ์„ธํ•œ ์ผ๊ด€์„ฑ๊ณผ ๊ฒฐํ•ฉ๋œ ๊ฐ•ํ•˜๊ณ  ํˆฌ๋ช…ํ•œ ์ƒํƒœ๋กœ ์ถฉ์ „์ œ๋ฅผ ๊ฐ€์ ธ์™”์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ฒ˜์Œ์— ์ ค๋ฆฌ๋Š” ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ์— ๋ถˆ๊ณผํ–ˆ์ง€๋งŒ ํ”„๋ž‘์Šค์ธ์€ ์ด ์›์น™์„ ๊ณ ๊ธฐ, ์‚ฌ๋ƒฅ๊ฐ ๋ฐ ๊ฐ€๊ธˆ๋ฅ˜๋กœ ํ™•์žฅํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

aspic์˜ ์ด์ ๊ณผ ํ•ด์•….์ ค๋ฆฌ์˜ ์ฃผ์„ฑ๋ถ„์€ ์ ค๋ผํ‹ด์ด๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์˜์–‘์‚ฌ๋“ค์€ ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ์ ค๋ผํ‹ด์— ๋Œ€ํ•ด ์ด์•ผ๊ธฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ ค๋ผํ‹ด์€ ์ฝœ๋ผ๊ฒ์˜ ์œ ๋„์ฒด์ธ ํŽฉํƒ€์ด๋“œ์˜ ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ฝœ๋ผ๊ฒ ์ž์ฒด๋Š” ์‹ค์ œ๋กœ ํก์ˆ˜๋˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ธ๊ฐ„์˜ ์œ„์žฅ์—๋Š” ์ ค๋ผํ‹ด์„ ๋ถ„ํ•ดํ•˜๋Š” ํšจ์†Œ ์ ค๋ผํ‹ฐ๋‚˜์ œ๊ฐ€ ์žˆ์ง€๋งŒ ์‚ฌ๋žŒ๋งˆ๋‹ค ์ž‘์šฉํ•˜๋Š” ๋ฐฉ์‹์ด ๋‹ค๋ฅด๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋ชจ๋“  ์‚ฌ๋žŒ์ด ์ ค๋ฆฌ์˜ ๊ท€์ค‘ํ•œ ํŠน์„ฑ์„ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ํ™œ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ์€ ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค.

์•„๋งˆ๋„ ์ฃผ์š” ์ด์ ์€ ์‹ ๊ฒฝ๊ณ„์— ์œ ์ตํ•œ ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์น˜๋Š” ์•„๋ฏธ๋…ธ์‚ฐ ๊ธ€๋ฆฌ์‹  ํ•จ๋Ÿ‰์ด ๋†’์•„ ์ง„์ •๊ณผ ์ง‘์ค‘์— ๋„์›€์ด ๋œ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๋˜ํ•œ ๊ธ€๋ฆฌ์‹ ์€ ์—ํƒ„์˜ฌ ๋ถ„ํ•ด ๊ณผ์ •์—์„œ ์ƒ์„ฑ๋˜๋Š” ์•„์„ธํŠธ์•Œ๋ฐํžˆ๋“œ๋ฅผ ์ค‘ํ™”์‹œ์ผœ ์ˆ™์ทจ๋ฅผ ์œ ๋ฐœํ•˜๋Š” ๋…์„ฑ๋ฌผ์งˆ๊ณผ ๊ฒฐํ•ฉํ•œ๋‹ค.

๊ทธ๋ž˜์„œ ์•„์ŠคํŒŒ๋ผ๊ฑฐ์Šค๋ฅผ ๊ณ๋“ค์ธ ๊ฐ„์‹์„ ๋จน์œผ๋ฉด ์ข‹๋‹ค.

์ ค๋ผํ‹ด์€ 2๊ฐœ์˜ ํฌ๊ท€ ์•„๋ฏธ๋…ธ์‚ฐ์ธ ํ•˜์ด๋“œ๋ก์‹œํ”„๋กค๋ฆฐ๊ณผ ์˜ฅ์‹œ๋ฆฌ์‹ ์„ ๋” ํฌํ•จํ•˜๊ณ  ์ฒ ๊ณผ ์นผ์Š˜์ด ํ’๋ถ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์ ค๋ฆฌ ์ ‘์‹œ๋ฅผ ๋‚จ์šฉํ•ด์„œ๋Š” ์•ˆ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์€ ์นผ๋กœ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋†’์ง€๋งŒ ์‚ฌ๋žŒ์—๊ฒŒ ํ•„์š”ํ•œ ๋ชจ๋“  ์•„๋ฏธ๋…ธ์‚ฐ์„ ํฌํ•จํ•˜์ง€ ์•Š๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์˜์–‘๊ฐ€๊ฐ€ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ ค๋ผํ‹ด์€ ํ˜ˆ์•ก ์‘๊ณ ๋ฅผ ์ฆ๊ฐ€์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์—๊ฒŒ๋Š” ์ด๊ฒƒ์ด ์œ ์ตํ•  ๋ฟ์ด์ง€๋งŒ ๋ˆ„๊ตฐ๊ฐ€์—๊ฒŒ๋Š” ์—ฌ๋ถ„์˜ ํŒŒ์šด๋“œ์™€ ํ˜ˆ์ „์ด ์“ธ๋ชจ๊ฐ€ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋˜ํ•œ ์ ค๋ผํ‹ด์—๋Š” ์˜ฅ์‚ด์‚ฐ์—ผ์ด ํฌํ•จ๋˜์–ด ์žˆ์œผ๋ฉฐ ์‹ ์žฅ ๋ฐ ๋‹ด๋‚ญ ๊ฒฐ์„์˜ ํ˜•์„ฑ์„ ์œ ๋ฐœํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋”ฐ๋ผ์„œ ์•„์Šคํ”ผ๋ฆฐ์„ ๋งŽ์ด ๋จน์„ ํ•„์š”๊ฐ€ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Š” ์ด๊ฒƒ์„ ์œ„ํ•ด ์„ค๊ณ„๋˜์ง€ ์•Š์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

Aspic์€ ์Œ์‹์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ ์‹์š•์„ ๋‹์šฐ๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๊ณ ์•ˆ๋œ ์ „์ฑ„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ•œ์ž… ๋จน๊ณ  ๋์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์–ด๋–ค ์ œํ’ˆ์ด aspic์„ ๊ฒฐํ•ฉํ–ˆ๋Š”์ง€. ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ aspic์€ ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด ๋˜๋Š” ๊ฒจ์ž์™€ ํ•จ๊ป˜ ์ œ๊ณต๋˜๋ฉฐ ํฌ ๋ฐ”์Šค๋กœ ์”ป์–ด๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋ฐฉ๊ธˆ ์•Œ๊ฒŒ ๋œ ๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ ์ด๊ฒƒ์€ ํ›Œ๋ฅญํ•œ ๊ฐ„์‹๊ณผ ๊ทธ ์ด์ƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ•ํ•œ ์Œ๋ฃŒ, ๊ทธ๋ž˜์„œ ํ”ผํด๋„ ์œ ์šฉํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

1. 2 ์š”๋ฆฌ์˜ ๋ถ„๋ฅ˜. ์ œํ’ˆ ๋ฒ”์œ„

๋‹ค์–‘ํ•œ ์š”๋ฆฌ ๋ฐ˜์ œํ’ˆ

์Šฌ๋ผ์ด์Šค๋Š” ์ ค๋ฆฌ ์š”๋ฆฌ์— ์‚ฌ์šฉ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ถ์€ ์ƒ์„ ์ฒ ๊ฐ‘ ์ƒ์–ด, ์—ฐ์–ด ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ ๋˜๋Š” ๋ผˆ ๊ณจ๊ฒฉ์ด์žˆ๋Š” ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ (๋Œ€๊ตฌ, ๋Œ€๊ตฌ, ํŒŒ์ดํฌ ํผ์น˜).

์ ค๋ฆฌ ์š”๋ฆฌ์˜ ๊ฒฝ์šฐ ์ƒ์„  ์ ค๋ฆฌ ๊ตญ๋ฌผ์ด ๋ฏธ๋ฆฌ ์ค€๋น„๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ์Œ์‹ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ ํ๊ธฐ๋ฌผ์—์„œ ์ค€๋น„๋˜๊ณ  ์„ค๋ช…์ด ๋’ค๋”ฐ๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค.

์ด๋ ‡๊ฒŒํ•˜๋ ค๋ฉด ์ฐจ๊ฐ‘๊ณ  ์•ฝ๊ฐ„ ํœ˜์ €์–ด ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ธ ๊ฒƒ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋‹ฌ๊ฑ€ ํฐ์ž์œ„: ์ž˜ ์„ž์€ ๋‹ฌ๊ฑ€ํฐ์ž 8~10%๋ฅผ ๋ฌผ์— ํฌ์„ํ•˜์—ฌ ๋„ฃ๊ณ  ์„ž์€ ํ›„ ๊ฐ€์—ดํ•˜์—ฌ ๋“์ธ๋‹ค.

์ •ํ™”ํ•˜๊ธฐ ์ „์— ์‹์ดˆ๊ฐ€ ๋•Œ๋•Œ๋กœ ๊ตญ๋ฌผ์— ์ฒจ๊ฐ€๋˜์–ด ์ ค๋ฆฌ์˜ ๋ง›์„ ํ–ฅ์ƒ์‹œํ‚ค๊ณ  ์ •ํ™”์— ๊ธฐ์—ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ •ํ™”๋œ ๊ตญ๋ฌผ์„ ์—ฌ๊ณผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๊ตญ๋ฌผ 1kg ๋‹น ์ƒ์„  ๊ตญ๋ฌผ ์ ค๋ฆฌ์˜ ์ •์ƒ์ ์ธ ๊ฒ”ํ™”๋ฅผ ์œ„ํ•ด 30-35g์˜ ์ ค๋ผํ‹ด์ด ์‚ฌ์šฉ๋˜๋ฉฐ ์ฒด๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ๋ฏธ๋ฆฌ ์”ป์€ ๋‹ค์Œ 30 ๋ถ„ - 1.5 ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๋‹ด๊ทธ์‹ญ์‹œ์˜ค.

์ ค๋ผํ‹ด์€ ์š”๋ฆฌ๊ฐ€ ๋๋‚˜๋ฉด ๊ธด์žฅ๋˜๊ณ  ๋ง‘์€ ๊ตญ๋ฌผ์— ์ฒจ๊ฐ€๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ ค๋ฆฌ ์š”๋ฆฌ๋Š” ์‚ถ์€ ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์ค€๋น„๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์œก๋ฅ˜ ์ œํ’ˆ๋ถ€๋ถ„ ๋˜๋Š” ์ž‘์€ ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ์ž๋ฅธ๋‹ค.

์‚ถ์€ ํ˜€, ์‚ถ์€ ์†ก์•„์ง€ ๊ณ ๊ธฐ, ์‚ถ์€ ์‡ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

์ ค๋ฆฌ๋Š” ๋†์ถ• ๊ณ ๊ธฐ ๊ตญ๋ฌผ์— ์ค€๋น„๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ถˆ๋ฆฐ ์ ค๋ผํ‹ด์€ ๋œจ๊ฑฐ์šด ๊ตญ๋ฌผ์— ๋…น์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ„๋ž€ ํฐ์ž๋กœ ๊ตญ๋ฌผ์„ ๋ฐ๊ฒŒํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ ค๋ฆฌ๊ฐ€ ๊ฒŒ์ž„ ์š”๋ฆฌ ์ค€๋น„๋ฅผ์œ„ํ•œ ๊ฒƒ์ด๋ผ๋ฉด ์ž˜๊ฒŒ ์ž˜๋ฆฐ ๊ฒŒ์ž„ ๋ผˆ๊ฐ€ ๊ทธ ์‚ฌ๋žŒ์—๊ฒŒ ์ถ”๊ฐ€๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๊ตญ๋ฌผ์„ ๋ง‘๊ฒŒ ํ•  ๋•Œ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ (์›”๊ณ„์ˆ˜ ์žŽ, ๋”ธ๊ธฐ, ์ •ํ–ฅ)์™€ ์‹์ดˆ๊ฐ€ ์ฒจ๊ฐ€๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ œํ’ˆ ๋ฒ”์œ„๋Š” ๋งค์šฐ ๋‹ค์–‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ƒ์„  ๋ฐ ๋น„ ์ƒ์„  ์ œํ’ˆ์˜ ์ ค๋ฆฌ ์š”๋ฆฌ;

์ ค๋ฆฌ ๊ณ ๊ธฐ; ๋‹ฌ๊ฑ€

๊ณ ๊ธฐ ์ ค๋ฆฌ; aspic์— ๋ฒ„์„ฏ๊ณผ ์•ผ์ฑ„;

์ ค๋ฆฌ ์–ธ์–ด;

์ ค๋ฆฌ ๊ฐ€๊ธˆ๋ฅ˜;

์ ค๋ฆฌ ๊ฒŒ์ž„ ๋“ฑ

๊ธฐ์ˆ ์ง€๋„ 1ํ˜ธ "ํ•ดํŒŒ๋ฆฌ"

์ด์ค‘๋Ÿ‰, g

์ฒ ๊ฐ‘ ์ƒ์–ด๋Š” ํ”ผ๋ถ€์™€ ์—ฐ๊ณจ๊ณผ ์—ฐ๊ฒฐ๋˜์–ด ์‚ถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฒ ์ดํ‚น ์‹œํŠธ์— ๋ถ€์€ ์–‡์€ ์ธต์— ๋ƒ‰๋™ ์ ค๋ฆฌ๋ฅผ ๋†“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ถ„ํ•  ์กฐ๊ฐ์ƒ์„  ์กฐ๊ฐ ์‚ฌ์ด์— ์ž‘์€ ํ‹ˆ์ด ์žˆ๋„๋ก ์‚ถ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฐ์นœ ๋ƒ‰์žฅ ์ƒ์„ . ์ƒ์„  1์ธ๋ถ„์—๋Š” ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ, ๋ ˆ๋ชฌ ์กฐ๊ฐ, ์‚ถ์€ ๋‹น๊ทผ์œผ๋กœ ์žฅ์‹๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ์ƒ์„  ๊ตญ๋ฌผ์— ์š”๋ฆฌํ•œ ์ฐจ๊ฐ€์šด ์ ค๋ฆฌ๋กœ ์žฅ์‹์„ ๊ณ ์ •ํ•˜๊ณ  ๊ตณํž™๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ํ›„ ์ƒ์„  ์กฐ๊ฐ ์œ„์˜ ์ธต์ด 0.5-0.8cm๊ฐ€๋˜๋„๋ก ๋‚จ์€ ์ ค๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ์— ๋ถ“๊ณ  ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋†“์„ ๋•Œ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ถ€๋ถ„์œผ๋กœ ์ž๋ฅด๊ณ  ๊ฐ ์กฐ๊ฐ ์ฃผ์œ„์— ์ ค๋ฆฌ ์ธต์ด ๋‚จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ”๋‹ค ์ƒ์„ ์€ ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด ์†Œ์Šค์™€ ํ•จ๊ป˜ ์ œ๊ณต๋˜๋ฉฐ ์•ผ์ฑ„ ์žฅ์‹์ด ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ์—†๊ฑฐ๋‚˜ ์†Œ์Šค์™€ ์žฅ์‹์ด ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์‚ถ์€ ์ƒ์„  ๋ฉ์–ด๋ฆฌ

ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ(์ฑ„์†Œ)

1์ธ๋ถ„์˜ ์ƒ์‚ฐ๋Ÿ‰

๊ธฐ์ˆ ์ง€๋„ 2๋ฒˆ"์†ก์•„์ง€ ์ ค๋ฆฌ"

์›๋ฃŒ๋ช…, ์‹๋ฃŒํ’ˆ

์ด์ค‘๋Ÿ‰, g

์ˆœ์ค‘๋Ÿ‰ ๋˜๋Š” ๋ฐ˜์ œํ’ˆ, g

์š”๋ฆฌ(์ œํ’ˆ)๋ฅผ ์ œ์กฐ, ๋””์ž์ธ ๋ฐ ์ œ๊ณตํ•˜๋Š” ๊ธฐ์ˆ  ํ”„๋กœ์„ธ์Šค

์†ก์•„์ง€ ๊ณ ๊ธฐ

ํŠ€๊ธด ์†ก์•„์ง€ ๊ณ ๊ธฐ๋Š” ์„œ๋น™ ๋‹น 1-2 ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ์–‡์€ ์ ค๋ฆฌ ์ธต์„ ํŠธ๋ ˆ์ด์— ๋ถ“๊ณ  ๊ตณํž™๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ์ค€๋น„๋œ ์†ก์•„์ง€ ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์„ ๊ทธ ์œ„์— ๋†“๊ณ  ๋‹น๊ทผ ์ฑ„์†Œ๋กœ ์žฅ์‹ํ•˜๊ณ  ์–‡์€ ์ ค๋ฆฌ ์ธต์„ ๋ถ€์–ด ๋ƒ‰๊ฐ์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค. ์ ค๋ฆฌ๊ฐ€ ๊ตณ์œผ๋ฉด ์ ค๋ฆฌ ์ธต์ด ์ œํ’ˆ ์œ„ 0.5cm๊ฐ€ ๋˜๋„๋ก ๋‹ค์‹œ ์ œํ’ˆ์„ ๋ถ“๊ณ  ์†Œ์Šค๋Š” ๋”ฐ๋กœ ์ œ๊ณตํ•œ๋‹ค. ์ ‘์‹œ๋Š” ์†Œ์Šค์™€ ์žฅ์‹ ์—†์ด ์ถœ์‹œ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ตฌ์šด ์†ก์•„์ง€ ๊ณ ๊ธฐ

ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ(์ฑ„์†Œ)

1์ธ๋ถ„์˜ ์ƒ์‚ฐ๋Ÿ‰

๊ธฐ์ˆ ์ง€๋„ ์ œ3ํ˜ธ. "์ ค๋ฆฌ ์ƒˆ"

์›์žฌ๋ฃŒ๋ช…, ์‹ํ’ˆ๋ช…

์ด์ค‘๋Ÿ‰, g

์ˆœ์ค‘๋Ÿ‰ ๋˜๋Š” ๋ฐ˜์ œํ’ˆ, g

์™„์„ฑ๋œ ๊ฐ€๊ธˆ๋ฅ˜ ํŽ„ํ”„๋Š” ์–‡์€ ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ์ ค๋ฆฌ๋ฅผ ํ‹€์— ๋ถ“๊ณ  ์‹ํžŒ๋‹ค. 1cm์˜ ์ธต์œผ๋กœ ๊ธˆํ˜•์˜ ๋ฒฝ์—์„œ ๊ฒฝํ™”๋˜๋ฉด ์ ค๋ฆฌ์˜ ๊ฒฝํ™”๋˜์ง€ ์•Š์€ ๋ถ€๋ถ„์„ 2 ~ 3 ๋‹จ๊ณ„๋กœ ๋ถ“๊ณ  ๊ธˆํ˜•์„ ์–‡๊ฒŒ ์ฌ ์ƒˆ์™€ ๋น„์œ ์ ์œผ๋กœ ๋‹ค์ง„ ์•ผ์ฑ„๋กœ ์ฑ„ ์›๋‹ˆ๋‹ค. . ์ œํ’ˆ์˜ ๊ฐ ์ธต์€ ์ ค๋ฆฌ๋กœ ์ฑ„์›Œ์ง€๊ณ  ๋ƒ‰๊ฐ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

Aspic์€ ๋ถ„ํ•  ํ˜•ํƒœ๋กœ ์ค€๋น„๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์„œ๋น™ํ•˜๊ธฐ ์ „์— ์–‘์‹์„ ๋ช‡ ์ดˆ ๋™์•ˆ ๋‚ด๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ๋œจ๊ฑฐ์šด ๋ฌผ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ ‘์‹œ์— ์ฑ„์šฐ์‹ญ์‹œ์˜ค. Aspic์€ ์†Œ์Šค์™€ ์žฅ์‹ ์—†์ด ์š”๋ฆฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์‚ถ์€ ์ƒˆ์˜ ๋ฌด๊ฒŒ

ํ† ๋งˆํ† 

์ ˆ์ธ ์ฝœ๋ฆฌํ”Œ๋ผ์›Œ

1์ธ๋ถ„์˜ ์ƒ์‚ฐ๋Ÿ‰

๊ธฐ์ˆ ์ง€๋„ ์ œ4ํ˜ธ. "์ ค๋ฆฌ ๋ชจ์–‘์˜ ์ฒ ๊ฐ‘์ƒ์–ด"

์›์žฌ๋ฃŒ๋ช…, ์‹ํ’ˆ๋ช…

์ด์ค‘๋Ÿ‰, g

์ˆœ์ค‘๋Ÿ‰ ๋˜๋Š” ๋ฐ˜์ œํ’ˆ, g

์š”๋ฆฌ(์ œํ’ˆ)๋ฅผ ์ œ์กฐ, ๋””์ž์ธ ๋ฐ ์ œ๊ณตํ•˜๋Š” ๊ธฐ์ˆ  ํ”„๋กœ์„ธ์Šค

๋ผˆ๋Œ€๋ฅผ ๊ฐ€์ง„ ์ƒ์„ ์€ ๊ฐˆ๋น„๋ผˆ๊ฐ€ ์—†๋Š” ๊ป์งˆ์„ ๊ฐ€์ง„ ๋“ฑ์‹ฌ์œผ๋กœ ์ž๋ฅด๊ณ  ์š”๋ฆฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ถ์€ ๋˜๋Š” ๋ฐ์นœ ๋ƒ‰์žฅ ์ƒ์„  ์กฐ๊ฐ์„ ๋ฒ ์ดํ‚น ์‹œํŠธ์— ๋ถ€์€ ๋ƒ‰๋™ ์ ค๋ฆฌ์˜ ์–‡์€ ์ธต ์œ„์— ๋†“๊ณ  ์ƒ์„  ์กฐ๊ฐ ์‚ฌ์ด์— ํ‹ˆ์ด ๋‚จ๋„๋ก ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ƒ์„  1์ธ๋ถ„์€ ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ, ๋ ˆ๋ชฌ ์กฐ๊ฐ, ์‚ถ์€ ๋‹น๊ทผ์œผ๋กœ ์žฅ์‹๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์žฅ์‹์€ ์ƒ์„  ๊ตญ๋ฌผ์— ์š”๋ฆฌํ•œ ๋ƒ‰์žฅ ์ ค๋ฆฌ๋กœ ๊ณ ์ •ํ•˜๊ณ  ๊ตณํž™๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ํ›„ ์ƒ์„  ์กฐ๊ฐ ์œ„์˜ ์ธต์ด 0.5-0.8cm๊ฐ€๋˜๋„๋ก ๋‚จ์€ ์ ค๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ์— ๋ถ“๊ณ  ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋†“์„ ๋•Œ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ถ€๋ถ„์œผ๋กœ ์ž๋ฅด๊ณ  ๊ฐ ์กฐ๊ฐ ์ฃผ์œ„์— ์ ค๋ฆฌ ์ธต์ด ๋‚จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ”๋‹ค ์ƒ์„ ์€ ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด ์†Œ์Šค์™€ ํ•จ๊ป˜ ์ œ๊ณต๋˜๋ฉฐ ์•ผ์ฑ„ ์žฅ์‹์ด ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ์—†๊ฑฐ๋‚˜ ์†Œ์Šค์™€ ์žฅ์‹์ด ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์‚ถ์€ ์ƒ์„  ๋ฉ์–ด๋ฆฌ

ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ(์ฑ„์†Œ)

1์ธ๋ถ„์˜ ์ƒ์‚ฐ๋Ÿ‰

๊ธฐ์ˆ ์ง€๋„ ์ œ5ํ˜ธ. "์œก๋ฅ˜ ์ œํ’ˆ์˜ ์•„์Šคํ”ฝ"

์›์žฌ๋ฃŒ๋ช…, ์‹ํ’ˆ๋ช…

์ด์ค‘๋Ÿ‰, g

์ˆœ์ค‘๋Ÿ‰ ๋˜๋Š” ๋ฐ˜์ œํ’ˆ, g

์š”๋ฆฌ(์ œํ’ˆ)๋ฅผ ์ œ์กฐ, ๋””์ž์ธ ๋ฐ ์ œ๊ณตํ•˜๋Š” ๊ธฐ์ˆ  ํ”„๋กœ์„ธ์Šค

์œก๋ฅ˜ ์ œํ’ˆ์ด ์กฐ๋ฆฌ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ ค๋ฆฌ๋ฅผ ํ‹€์— ๋ถ“๊ณ  ์‹ํžŒ๋‹ค. 1cm์˜ ์ธต์œผ๋กœ ํ˜•ํƒœ์˜ ๋ฒฝ์—์„œ ๊ฒฝํ™”๋˜๋ฉด ์ ค๋ฆฌ์˜ ๊ฒฝํ™”๋˜์ง€ ์•Š์€ ๋ถ€๋ถ„์„ 2 ~ 3 ๋‹จ๊ณ„๋กœ ๋ถ“๊ณ  ์–‡๊ฒŒ ์ฌ ๊ณ ๊ธฐ ์ปท๊ณผ ์ž˜๊ฒŒ ์ž๋ฅธ ๊ณ ๊ธฐ๋กœ ํ˜•ํƒœ๋ฅผ ์ฑ„ ์›๋‹ˆ๋‹ค. ์ฑ„์†Œ. ์ œํ’ˆ์˜ ๊ฐ ์ธต์€ ์ ค๋ฆฌ๋กœ ์ฑ„์›Œ์ง€๊ณ  ๋ƒ‰๊ฐ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. Aspic์€ ๋ถ„ํ•  ํ˜•ํƒœ๋กœ ์ค€๋น„๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์„œ๋น™ํ•˜๊ธฐ ์ „์— ์–‘์‹์„ ๋œจ๊ฑฐ์šด ๋ฌผ์— ๋ช‡ ์ดˆ ๋™์•ˆ ๋‹ด๊ทธ๊ณ  aspic์„ ์ ‘์‹œ์— ๋†“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. Aspic์€ ์†Œ์Šค์™€ ์žฅ์‹ ์—†์ด ์š”๋ฆฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์‡ ๊ณ ๊ธฐ ํ˜€

์‚ถ์€ ํ˜€์˜ ๋ฉ์–ด๋ฆฌ

์™„์ œํ’ˆ์˜ ๋ฌด๊ฒŒ

๊ณ ๊ธฐ ์ ค๋ฆฌ

ํ† ๋งˆํ† 

1์ธ๋ถ„์˜ ์ƒ์‚ฐ๋Ÿ‰

๊ธฐ์ˆ ์ง€๋„ 6ํ˜ธ. "์ƒˆ์šฐ ์ ค๋ฆฌ"

์›์žฌ๋ฃŒ๋ช…, ์‹ํ’ˆ๋ช…

์ด์ค‘๋Ÿ‰, g

์ˆœ์ค‘๋Ÿ‰ ๋˜๋Š” ๋ฐ˜์ œํ’ˆ, g

์š”๋ฆฌ(์ œํ’ˆ)๋ฅผ ์ œ์กฐ, ๋””์ž์ธ ๋ฐ ์ œ๊ณตํ•˜๋Š” ๊ธฐ์ˆ  ํ”„๋กœ์„ธ์Šค

๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธด ๋‹น๊ทผ์€ ์‚ถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ์ƒˆ์šฐ๋ฅผ ์‚ถ์•„์„œ ์†Œ์ฟ ๋ฆฌ์— ๋˜์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ์ ค๋ฆฌ๋ฅผ ํ‹€์— ๋ถ“๊ณ  ์‹ํžŒ๋‹ค. 1cm์˜ ์ธต์œผ๋กœ ํ‹€์˜ ๋ฒฝ์—์„œ ๊ตณ์–ด์ง€๋ฉด ์ ค๋ฆฌ์˜ ๊ตณ์ง€ ์•Š์€ ๋ถ€๋ถ„์ด ๋‘์„ธ ๋‹จ๊ณ„๋กœ ๋ฐฐ์ˆ˜๋˜๊ณ  ํ‹€์€ ์ƒˆ์šฐ์™€ ์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ์•ผ์ฑ„๋กœ ์ฑ„์›Œ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ์ œํ’ˆ์˜ ๊ฐ ์ธต์€ ์ ค๋ฆฌ๋กœ ์ฑ„์›Œ์ง€๊ณ  ๋ƒ‰๊ฐ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. Aspic์€ ๋ถ„ํ•  ํ˜•ํƒœ๋กœ ์ค€๋น„๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์„œ๋น™ํ•˜๊ธฐ ์ „์— ์–‘์‹์„ ๋œจ๊ฑฐ์šด ๋ฌผ์— ๋ช‡ ์ดˆ ๋™์•ˆ ๋‹ด๊ทธ๊ณ  aspic์„ ์ ‘์‹œ์— ๋†“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. Aspic์€ ์†Œ์Šค์™€ ์žฅ์‹ ์—†์ด ์š”๋ฆฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ(์ฑ„์†Œ)

ํ†ต์กฐ๋ฆผ ์™„๋‘์ฝฉ

๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ๊ตญ๋ฌผ

1์ธ๋ถ„์˜ ์ƒ์‚ฐ๋Ÿ‰

1 . 3 ์š”๋ฆฌ์— ์‚ฌ์šฉ๋˜๋Š” ์›๋ฃŒ ๋ฐ ์ œํ’ˆ์˜ ์ƒํ’ˆ ํŠน์„ฑ๊ทธ๋ฆ‡

ํ™”ํ•™์  ๊ตฌ์„ฑ ์š”์†Œ

์˜์–‘๊ฐ€

๋ถ„๋ฅ˜

ํ’ˆ์งˆ ์š”๊ตฌ ์‚ฌํ•ญ

๋ณด๊ด€ ์กฐ๊ฑด

๋น„ํƒ€๋ฏผ A, RAE: 280mcg

๋น„ํƒ€๋ฏผ D, ME: 642IU

๋น„ํƒ€๋ฏผ K: 0.1mcg

๋น„ํƒ€๋ฏผ E, ์•ŒํŒŒ ํ† ์ฝ”ํŽ˜๋กค: 0.5mcg

๋น„ํƒ€๋ฏผ B, ํ‹ฐ์•„๋ฏผ: 0.09mg

๋น„ํƒ€๋ฏผ B12, ์ฝ”๋ฐœ๋ผ๋ฏผ: 2.9mcg

๋น„ํƒ€๋ฏผ PP, ๋‚˜์ด์•„์‹ : 11.1mg

๋น„ํƒ€๋ฏผ B4, ์ฝœ๋ฆฐ: 87.3mg

16.4g -- ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ

10.9g -- ์ง€๋ฐฉ

71.4g -- ๋ฌผ

1.3g -- ์žฌ

์ฒ ๊ฐ‘ ์ƒ์–ด๋Š” ๋ƒ‰๋™ ํ˜•ํƒœ๋กœ POP์— ๋ฐฐ๋‹ฌ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ฒ ๊ฐ‘ ์ƒ์–ด๋Š” 1 ๋“ฑ๊ธ‰ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ์— ์†ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ž˜ ๋จน์—ฌ์•ผ ํ•˜๊ณ , ์ƒ์„ ์˜ ํ‘œ๋ฉด์ด ๊นจ๋—ํ•˜๊ณ , ์ž์—ฐ์ƒ‰์ด๋ฉฐ, ์™ธ๋ถ€ ์†์ƒ์ด ์—†๊ณ , ์ ˆ๋‹จ์ด ์ •ํ™•ํ•˜๊ณ , ์ผ๊ด€์„ฑ์ด ์กฐ๋ฐ€ํ•˜๊ณ , ์‹ ์„ ํ•œ ์ƒ์„ ์˜ ๋ƒ„์ƒˆ๊ฐ€ ๋‚ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋ƒ‰๋™ ์ƒ์„  ๋‘๊ป˜์˜ ์˜จ๋„๋Š” -8ยฐC ์ด์ƒ์ด์–ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ถ€๋ถ„ ๋ฐ˜์ œํ’ˆ์„ ์ ˆ๋‹จํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์ „์ฒด๋กœ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ค€๋น„ํ•œ ๋ƒ‰๊ฐ ํ›„ ์ฒ ๊ฐ‘ ์ƒ์–ด์˜ ์‹œ์ฒด ๋ฐ ๋งํฌ๋Š” 2--6 ยฐ C์˜ ์˜จ๋„์—์„œ 24 ์‹œ๊ฐ„ ์ด์ƒ ๋ณด๊ด€ํ•˜์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ €์žฅํ•˜๋ฉด ์ฆ‰์‹œ ์—ด์ฒ˜๋ฆฌ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ๋ณด๋‚ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ์ปคํ‹€๋ฆฟ ๋ฉ์–ด๋ฆฌ, ๋‹ค์ง„ ๊ณ ๊ธฐ์˜ ์ œํ’ˆ์€ ๋™์ผํ•œ ์˜จ๋„์—์„œ 12 ์‹œ๊ฐ„ ์ด์ƒ ๋ณด๊ด€๋˜์ง€ ์•Š์œผ๋ฉฐ ๋ƒ‰๋™๋˜์ง€ ์•Š์€ ํŠน์ˆ˜ ์ปท์˜ ์ƒ์„ ์€ -2 ~ +2 ยฐ C์˜ ์˜จ๋„์—์„œ 24 ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๋ณด๊ด€๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ปคํ‹€๋ฆฟ, ๋‹ค์ง„ ๊ณ ๊ธฐ ~4 + -6ยฐC - 72์‹œ๊ฐ„ ๋ƒ‰๋™

๋น„ํƒ€๋ฏผ A, RE: 2mcg

๋ฒ ํƒ€ ์นด๋กœํ‹ด: 0.01mg

๋น„ํƒ€๋ฏผ B1, ํ‹ฐ์•„๋ฏผ: 0.04mg

๋น„ํƒ€๋ฏผ C, ์•„์Šค์ฝ”๋ฅด๋ธŒ์‚ฐ: 40mg

๋น„ํƒ€๋ฏผ PP: 0.2mg

์นผ๋ฅจ: 163mg

์นผ์Š˜: 40mg

๋งˆ๊ทธ๋„ค์Š˜: 12mg

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ: 11mg

์œ ํ™ฉ: 10mg

0.7g -- ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ

3.3g - ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ

Rutacea๊ณผ(Rutacea)์˜ Citrus(Citrus) ์•„์ข… Citrus(Citreae) ์† ์‹๋ฌผ์˜ ์—ด๋งค

๋ ˆ๋ชฌ์€ ํƒ€์›ํ˜• ๋˜๋Š” ๋‹ฌ๊ฑ€ ๋ชจ์–‘์˜ ๊ณผ์ผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ ˆ๋ชฌ ํŽ„ํ”„ ์กฐ๊ฐ์€ ์„œ๋กœ ๋ฐ€์ ‘ํ•˜๊ฒŒ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ป์งˆ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์ž๋ž๋‹ˆ๋‹ค. ์— ์˜ํ•ด ๊ธฐํ˜ธ์„ฑ๋ ˆ๋ชฌ์˜ pomological ํ’ˆ์ข…์€ ๋‹ค์Œ ๊ทธ๋ฃน์œผ๋กœ ๋‚˜๋‰ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ผ๋ฐ˜ (์‹ ๋ง›) - 5-8 % ์‚ฐ์„ ํฌํ•จํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ฌ์ฝคํ•œ - 7-9%์˜ ์„คํƒ•์„ ํ•จ์œ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋ ˆ๋ชฌ์€ ์ƒ์ž์— ๋ณด๊ด€๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณผ์ผ์€ 4 ยฐ C์˜ ์˜จ๋„์™€ 85 %์˜ ์ƒ๋Œ€ ์Šต๋„์—์„œ ๋™์ผํ•œ ์šฉ๊ธฐ์— ์ตœ๋Œ€ 3 ์ผ ๋™์•ˆ ์ผ€์ดํ„ฐ๋ง ์‹œ์„ค์— ์ €์žฅ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ(์ฑ„์†Œ)

๋น„ํƒ€๋ฏผ A: 950mcg

๋ฒ ํƒ€ ์นด๋กœํ‹ด: 5.7mg

๋น„ํƒ€๋ฏผ B1: 0.05mg

๋น„ํƒ€๋ฏผ C: 150mg

๋น„ํƒ€๋ฏผ E: 1.8mg

๋น„ํƒ€๋ฏผ PP: 1.6mg

์นผ๋ฅจ: 800mg

์นผ์Š˜: 245mg

์ฒ : 1.9mg

3.7g -- ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ

0.4g -- ์ง€๋ฐฉ

7.6g - ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ

ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ ์†์€ Umbelliferae ๋ชฉ Umbelliferae์˜ ๊ตฌ์„ฑ์›์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ ์ฑ„์†Œ๋Š” ๋…ํŠนํ•œ ๋ง›๊ณผ ํ–ฅ์ด ์žˆ์–ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์™ธ๋ถ€์—์„œ ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ๋Š” ๊นจ๋—ํ•˜๊ณ  ์‹ ์„ ํ•˜๋ฉฐ ๋…ธ๋ž€์ƒ‰ ๋ฐ˜์ ๊ณผ ๊ธฐ๊ณ„์  ์†์ƒ์ด ์—†์–ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ๋Š” + 10๋„์˜ ์˜จ๋„์™€ 95-100 %์˜ ์ƒ๋Œ€ ์Šต๋„์—์„œ ์•ฝ ์ผ์ฃผ์ผ ๋™์•ˆ ๋ณด๊ด€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์— ๋ณด๊ด€๋œ ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ์˜ ์œ ํ†ต ๊ธฐํ•œ์€ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์˜ ์•„๋ž˜์ชฝ ๊ตฌํš์—์„œ ๋Œ€๋žต 2-3์ฃผ ์ •๋„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ƒ‰๋™์‹ค์—์„œ ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ์˜ ์œ ํ†ต ๊ธฐํ•œ์€ ์ตœ๋Œ€ ๋ช‡ ๊ฐœ์›”์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ง๋ฆฐ ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ์˜ ์œ ํ†ต ๊ธฐํ•œ์€ ์ตœ์†Œ 2๋…„์œผ๋กœ ์ƒ๋‹นํžˆ ๊น๋‹ˆ๋‹ค. ๋„์ž๊ธฐ๋‚˜ ์œ ๋ฆฌ๋กœ ๋งŒ๋“  ๋ณ„๋„์˜ ์šฉ๊ธฐ์— ๋‹ด์•„์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ–‡๋น›์ด ๋น„์น˜์ง€ ์•Š๋Š” ์–ด๋‘์šด ๊ณณ์— ๋ณด๊ด€ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋น„ํƒ€๋ฏผ A: 2000mcg

๋ฒ ํƒ€ ์นด๋กœํ‹ด: 12mg

๋น„ํƒ€๋ฏผ B1: 0.06mg

๋น„ํƒ€๋ฏผ C: 5mg

๋น„ํƒ€๋ฏผ E: 0.4mg

๋น„ํƒ€๋ฏผ PP: 1.1mg

๋‚˜์ด์•„์‹ : 1mg

์นผ๋ฅจ: 200mg

์นผ์Š˜: 27mg

์•Œ๋ฃจ๋ฏธ๋Š„: 323mcg

์ฒ : 0.7m

1.3g -- ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ

0.1g -- ์ง€๋ฐฉ

6.9g - ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ

88g -- ๋ฌผ

๋‹น๊ทผ ์ข…(Daucus carota L.)์—๋Š” ๋ง‰์‹œ๋ฌด์Šค, ์„œ๋ถ€(์œ ๋Ÿฝ) ๋ฐ ๋™๋ถ€(์•„์‹œ์•„)์˜ ์„ธ ๊ฐ€์ง€ ์•„์ข…์ด ํฌํ•จ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋™๋ถ€ ์•„์ข…์€ ๋‘ ๊ทธ๋ฃน์˜ ํ’ˆ์ข…์œผ๋กœ ๋‚˜๋‰ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ’ˆ์ข… ์žฌ๋ฐฐ ๋‹น๊ทผ - convar. ์•„ํ”„๊ฐ€๋‹ˆ์ฟ ์Šค

ํ’ˆ์ข… ์•ผ์ƒ ๋‹น๊ทผ์˜ ๊ทธ๋ฃน - convar. ๋™์–‘ํ™”

๋ฟŒ๋ฆฌ ์ž‘๋ฌผ์€ ์‹ ์„ ํ•˜๊ณ , ๊นจ๋—ํ•˜๊ณ , ์‹œ๋“ค์ง€ ์•Š๊ณ , ์˜ค์—ผ๋˜์ง€ ์•Š๊ณ , ๊ฐˆ๋ผ์ง€์ง€ ์•Š๊ณ , ์งˆ๋ณ‘ ๋ฐ ํ•ด์ถฉ ํ”ผํ•ด์˜ ์ง•ํ›„๊ฐ€ ์—†์–ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹น๊ทผ์€ ํฌ๋ ˆ์ดํŠธ, ํฌ๋ ˆ์ดํŠธ, ๊ฐ€๋ฐฉ ๋˜๋Š” ๋Œ€๋Ÿ‰์œผ๋กœ ๋ณด๊ด€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ œ๋ฐฉ์˜ ๊ถŒ์žฅ ๋†’์ด๋Š” 2-3m์ด๋ฉฐ, ๋‹น๊ทผ์„ ๊ฐ€๋ฐฉ์— ๋ณด๊ด€ํ•  ๋•Œ ์ตœ๋Œ€ ์Šคํƒ ๋†’์ด๋Š” 3m์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๋ณด๊ด€ ์˜จ๋„๋Š” 0~5ยฐC๋ฅผ ์œ ์ง€ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ตœ์ ์˜ ๋ณด๊ด€ ์˜จ๋„๋Š” 0~1ยฐC์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์˜จ๋„๊ฐ€ 0 ~ 1 ยฐ C๋กœ ์œ ์ง€๋˜๋Š” ๋ƒ‰์žฅ์‹ค์—์„œ ๊ณต๊ธฐ์˜ ์ƒ๋Œ€ ์Šต๋„๋Š” 95 ~ 98% ๋ฒ”์œ„๋กœ ์œ ์ง€๋˜์–ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ•์ œ ํ™˜๊ธฐ ์‹œ์Šคํ…œ (์ธ๊ณต ๋ƒ‰๊ฐ ์—†์Œ)์ด์žˆ๋Š” ์ฑ”๋ฒ„์—์„œ ์˜จ๋„๊ฐ€ 1 ~ 5 ยฐ C๋กœ ๋ณ€ํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ๊ณต๊ธฐ์˜ ์ƒ๋Œ€ ์Šต๋„๋Š” 90 ~ 95 % ๋ฒ”์œ„๋กœ ์œ ์ง€๋˜์–ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋ณด๊ด€ ์ค‘ ํ‰๊ท  ๋ณด๊ด€ ์ˆ˜๋ช…์€ 4-6๊ฐœ์›”์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์†ก์•„์ง€ ๊ณ ๊ธฐ

๋น„ํƒ€๋ฏผ B1: 0.14mg

๋น„ํƒ€๋ฏผ B4: 105mg

๋น„ํƒ€๋ฏผ E: 0.2mg

๋น„ํƒ€๋ฏผ PP: 9.9mg

๋‚˜์ด์•„์‹ : 5.8mg

์นผ๋ฅจ: 345mg

์นผ์Š˜: 12mg

๋งˆ๊ทธ๋„ค์Š˜: 24mg

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ: 108mg

์œ ํ™ฉ: 213mg

์ธ: 206mg

์ฒ : 2.9mg

์š”์˜ค๋“œ: 2.7mcg

19.7g -- ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ

2g -- ์ง€๋ฐฉ

77.3g -- ๋ฌผ

1g -- ์žฌ

์†ก์•„์ง€ ๊ณ ๊ธฐ๋Š” ๋‘ ๊ฐ€์ง€ ๋ฒ”์ฃผ๋กœ ๋‚˜๋‰ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์†ก์•„์ง€ ๊ณ ๊ธฐ ๋‚™๋† ์†ก์•„์ง€์˜ ๋ฒ”์ฃผ๋Š” ๋ถ„ํ™๋น›์ด ๋„๋Š” ์ƒ‰์˜ ๊ทผ์œก์ด ๋งŒ์กฑ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ๋ฐœ๋‹ฌํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ง€๋ฐฉ ์ถ•์ ์€ ์‹ ์žฅ ๋ฐ ๊ณจ๋ฐ˜๊ฐ• ๋ถ€์œ„, ๊ฐˆ๋น„๋ผˆ ๋ฐ ์—‰๋ฉ์ด์˜ ์ผ๋ถ€ ์žฅ์†Œ์— ์œ„์น˜ํ•˜๋ฉฐ ๋“ฑ์ชฝ ๋ฐ ์š”์ถ”์˜ ๊ฐ€์‹œ ๋ถ€๋ถ„์ด ๋Œ์ถœ๋˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ธ‰์‹ ์†ก์•„์ง€์—์„œ ๋‚˜์˜จ ์นดํ…Œ๊ณ ๋ฆฌ II ์†ก์•„์ง€ ๊ณ ๊ธฐ๋Š” ๊ทผ์œก์ด ๋œ ๋ฐœ๋‹ฌ๋˜์–ด ์žˆ๊ณ  ๋ถ„ํ™์ƒ‰์ด๋ฉฐ ์‹ ์žฅ๊ณผ ๊ณจ๋ฐ˜์— ์†Œ๋Ÿ‰์˜ ์ง€๋ฐฉ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋“ฑ๋ผˆ์™€ ์š”์ถ”์˜ ๊ฐ€์‹œ ๋ถ€๋ถ„์ด ์•ฝ๊ฐ„ ๋Œ์ถœ๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ด€๋Šฅ ๋งค๊ฐœ ๋ณ€์ˆ˜์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด ๊ณ ๊ธฐ์—๋Š” ๋‹ค์Œ์ด ํฌํ•จ๋˜์–ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ผ๊ด€์„ฑ์€ ํƒ„๋ ฅ ์žˆ๊ณ  ๋ฐ€๋„๊ฐ€ ๋†’์œผ๋ฉฐ ๊ฑด์กฐ ํฌ๋Ÿฌ์ŠคํŠธ๊ฐ€ ์œ„์— ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์†ก์•„์ง€ ๊ณ ๊ธฐ์˜ ์ƒ‰์ƒ ํŠน์„ฑ. ์ด์ƒํ•œ ๋ƒ„์ƒˆ ์‹ฑ์‹ฑํ•œ ๊ณ ๊ธฐ. ์ง€๋ฐฉ์˜ ์ƒํƒœ๋Š” ๊ฒ€์–ด์ง€์ง€ ์•Š๊ณ  ๋ถ€๋ถ„์ ์œผ๋กœ ํ•๋น›์œผ๋กœ ๋ฌผ๋“ค์–ด ๋ˆ์ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ตญ๋ฌผ์€ ๊นจ๋—ํ•˜๊ณ  ํ–ฅ๊ธฐ๋กœ์›Œ์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์†ก์•„์ง€ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์žฅ๊ธฐ๊ฐ„ ๋ณด๊ด€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ์–ด๋–ค ์‹์œผ๋กœ๋“  ๊ถŒ์žฅ๋˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ณ ๊ธฐ๋Š” ์–ผ๋ ค๋„ ์ตœ๋Œ€ํ•œ ๋นจ๋ฆฌ ๋จน์–ด์•ผ ํ•œ๋‹ค. ์œก์ฆ™์ด ์ฆ๊ฐ€ํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋นจ๋ฆฌ ๋ง›์ด ๋–จ์–ด์ง€๊ณ  ์งˆ๊ฒจ์ง€๋ฏ€๋กœ ์˜ค๋ž˜ ๋ณด๊ด€ํ• ์ˆ˜๋ก ๊ตฌ์กฐ๊ฐ€ ๊ทน์ ์œผ๋กœ ๋ณ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ‰๊ท ์ ์œผ๋กœ ๋ƒ‰๋™์‹ค์—์„œ ์ด๋Ÿฌํ•œ ์œ ํ˜•์˜ ๊ณ ๊ธฐ์˜ ์ €์žฅ ์ˆ˜๋ช…์€ ์ตœ๋Œ€ 10๊ฐœ์›”์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์‹์šฉ ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ๋™๋ฌผ์„ฑ ์ง€๋ฐฉ(์‡ ๊ณ ๊ธฐ)

๋น„ํƒ€๋ฏผ A: 27mcg

๋ ˆํ‹ฐ๋†€: 0.02mg

๋ฒ ํƒ€ ์นด๋กœํ‹ด: 0.04mg

๋น„ํƒ€๋ฏผ E: 1.3mg

์นผ๋ฅจ: 6mg

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ: 10mg

์ธ: 7mg

์—ผ์†Œ: 18mg

99.6g -- ์ง€๋ฐฉ

0.3g -- ๋ฌผ

0.1g - ์žฌ

๋™๋ฌผ์„ฑ ์ง€๋ฐฉ์˜ ์ฃผ์š” ์œ ํ˜•์€ ์‡ ๊ณ ๊ธฐ, ์–‘๊ณ ๊ธฐ, ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ, ๋ง, ๋ผˆ, ๊ฐ€๊ธˆ๋ฅ˜, ์กฐ๋ฆฝ์‹์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๋ง›๊ณผ ๋ƒ„์ƒˆ ์ง€ํ‘œ๋Š” ์ด๋Ÿฌํ•œ ์œ ํ˜•์˜ ์ง€๋ฐฉ์— ๋Œ€ํ•ด ํŠน์ง•์ ์ด์–ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ”„๋ฆฌ๋ฏธ์—„ ๋“ฑ๊ธ‰ ์ง€๋ฐฉ์€ ์ด์ƒํ•œ ๋ƒ„์ƒˆ์™€ ๋ง›์ด ํ—ˆ์šฉ๋˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋“ฑ๊ธ‰ I ์ง€๋ฐฉ์˜ ๊ฒฝ์šฐ ์พŒ์ ํ•œ ํŠ€๊ธด ๋ƒ„์ƒˆ์™€ ๋ง›์ด ํ—ˆ์šฉ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒฐํ•ฉ ๋œ ์ง€๋ฐฉ์€ ๊ตญ๋ฌผ๊ณผ ๊ธฐ๋ฆ„๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ํŠ€๊ธด ๋ƒ„์ƒˆ์™€ ๋ง›์„ ๊ฐ€์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ผ๊ด€์„ฑ์€ 15--20 ยฐ C์˜ ์˜จ๋„์—์„œ ์ง€๋ฐฉ์— ๊ธˆ์† ์ฃผ๊ฑฑ์„ ๋ˆŒ๋Ÿฌ ๊ฒฐ์ •๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์‹ ์„ ๋„์— ๋”ฐ๋ผ ์ง€๋ฐฉ์€ ์ €์žฅ๋˜์ง€ ์•Š์€ ์‹ ์„ ๋„๋กœ ๋‚˜๋‰ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์˜์‹ฌ์Šค๋Ÿฌ์šด ์‹ ์„ ๋„์™€ ๋ฒ„๋ฆ‡.

๋ Œ๋”๋ง๋œ ๋™๋ฌผ์„ฑ ์ง€๋ฐฉ์€ ์ตœ๋Œ€ 6๊ฐœ์›” ๋™์•ˆ -5 ~ -8ยฐC์˜ ์˜จ๋„์—์„œ ์ €์žฅ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฌด์—ญ์—์„œ ์ง€๋ฐฉ์€ ์ตœ๋Œ€ 1๊ฐœ์›” ๋™์•ˆ ์ƒ๋Œ€ ์Šต๋„ 80% ๋ฐ ์˜จ๋„ 0~6ยฐC์—์„œ ์ €์žฅ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋น„ํƒ€๋ฏผ A: 72mcg

๋ ˆํ‹ฐ๋†€: 0.07mg

๋ฒ ํƒ€ ์นด๋กœํ‹ด: 0.01mg

๋น„ํƒ€๋ฏผ B1: 0.07mg

๋น„ํƒ€๋ฏผ B2: 0.15mg

๋น„ํƒ€๋ฏผ C: 1.8mg

๋น„ํƒ€๋ฏผ E: 0.5mg

๋น„ํƒ€๋ฏผ PP: 12.5mg

์นผ๋ฅจ: 194mg

์นผ์Š˜: 16mg

์œ ํ™ฉ: 186mg

์ฒ : 1.3mg

18.2g -- ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ

์ง€๋ฐฉ 18.4g

62.6g -- ๋ฌผ

0.8g -- ์žฌ

์น˜ํ‚จ์€ ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์ด ๋ถ„๋ฅ˜๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฐ€๊ณต ๋ฐฉ๋ฒ•์— ๋”ฐ๋ผ (๋ฐ˜ ๋‚ด์žฅ, ๋‚ด์žฅ, ๋‚ด์žฅ ์„ธํŠธ๋กœ ๋‚ด์žฅ)

์—ฐ๋ น๋ณ„(์„ฑ์กฐ ๋ฐ ์–ด๋ฆฐ ์ƒˆ์˜ ์‚ฌ์ฒด)

์—ด ์ƒํƒœ๋ณ„(๋ƒ‰๊ฐ, ๋ƒ‰์žฅ, ๋ƒ‰๋™)

์‹ ์„ ๋„์— ๋”ฐ๋ผ ์ƒˆ๋Š” ์‹ ์„ ํ•˜๊ณ  ๋ชจํ˜ธํ•œ ์‹ ์„ ๋„๋กœ ๋‚˜๋‰ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ ์„ ํ•œ ์ƒˆ๊ด‘ํƒ์žˆ๋Š” ๋ถ€๋ฆฌ, ๋ถˆ๋ฃฉํ•œ ๋ˆˆ, ๊ฑด์กฐํ•œ ํฐ์ƒ‰ ๋…ธ๋ž€์ƒ‰ ํ”ผ๋ถ€, ๋‹ญ์˜ ๊ทผ์œก ์ƒ‰์€ ๋ถ„ํ™์ƒ‰์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ง€๋ฐฉ์€ ํ™ฉ์ƒ‰์„ ๋ ๋Š” ํฐ์ƒ‰์ด๋ฉฐ ๋ˆ์ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ตญ๋ฌผ์ด ๋ง‘๊ณ  ํ–ฅ๊ธ‹ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ ์„ ํ•œ ๊ฐ€๊ธˆ๋ฅ˜ ํŠน์œ ์˜ ๋ƒ„์ƒˆ.

๊ทผ์œก ๋‘๊ป˜์˜ ์˜จ๋„๋Š” 0 ~ +4 ยฐC์ž…๋‹ˆ๋‹ค. -1~+4ยฐC์˜ ์˜จ๋„์™€ 85%์˜ ์ƒ๋Œ€ ์Šต๋„์—์„œ 7~12์ผ ๋™์•ˆ ๋ณด๊ด€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ถ€์‚ฐ๋ฌผ์ด ๊ฐ€์žฅ ๋ถ€ํŒจํ•˜๊ธฐ ์‰ฝ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. -1 ~ +4 ยฐC์˜ ์˜จ๋„์™€ 85%์˜ ์ƒ๋Œ€ ์Šต๋„์—์„œ ๋ณด๊ด€ ์‹œ๊ฐ„์€ 3์ผ์„ ์ดˆ๊ณผํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋น„ํƒ€๋ฏผ A: 10mcg

๋ฒ ํƒ€ ์นด๋กœํ‹ด: 0.06mg

๋น„ํƒ€๋ฏผ B1: 0.03mg

๋น„ํƒ€๋ฏผ C: 10mg

๋น„ํƒ€๋ฏผ E: 0.1mg

๋น„ํƒ€๋ฏผ K: 16.4mcg

๋น„ํƒ€๋ฏผ PP: 0.3mg

์นผ๋ฅจ: 141mg

์•Œ๋ฃจ๋ฏธ๋Š„: 425mcg

0.8g -- ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ

0.1g -- ์ง€๋ฐฉ

2.5g - ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ

95g -- ๋ฌผ

0.5g -- ์žฌ

์˜ค์ด๋Š” ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์ด ๋ถ„๋ฅ˜๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

1. ์ˆ™์„ฑ ์‹œ๊ฐ„

2. ๋ฌธํ™” ์„ ํƒ

3. ์ˆ˜๋ถ„์˜ ์ข…๋ฅ˜

4. ๊ฐœํ™”์˜ ์ข…๋ฅ˜

5. ๊ณผ์ผ ํฌ๊ธฐ

6. ํ‘œ๋ฉด์˜ ์„ฑ์งˆ.

์˜ค์ด๋Š” ๊นจ๋—ํ•˜๊ณ  ์‹ ์„ ํ•˜๊ณ  ํ†ต์งธ๋กœ ๋ชจ์–‘๊ณผ ์ƒ‰์ด ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜๊ณ  ๋ง›๊ณผ ๋ƒ„์ƒˆ๊ฐ€ ์ข‹์•„์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์˜ค์ด๋Š” 30kg์˜ ์ƒ์ž์— ๋‹ด์•„ ์ผ€์ดํ„ฐ๋ง ์‹œ์„ค๋กœ ๋ฐฐ๋‹ฌ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์˜จ๋„ 4๋„, ์ƒ๋Œ€์Šต๋„ 85~90%์—์„œ ์ตœ๋Œ€ 3์ผ ๋ณด๊ด€

ํ† ๋งˆํ† 

๋น„ํƒ€๋ฏผ A: 133mcg

๋ฒ ํƒ€ ์นด๋กœํ‹ด: 0.8mg

๋น„ํƒ€๋ฏผ B1: 0.06mg

๋น„ํƒ€๋ฏผ C: 25mg

๋น„ํƒ€๋ฏผ E: 0.7mg

๋น„ํƒ€๋ฏผ PP: 0.7mg

์นผ๋ฅจ: 290mg

๋งˆ๊ทธ๋„ค์Š˜: 20mg

1.1g -- ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ

0.2g -- ์ง€๋ฐฉ

3.8g - ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ

92g -- ๋ฌผ

0.7g - ์žฌ

ํ† ๋งˆํ† ๋Š” ๋นจ๊ฐ„์ƒ‰, ๋ถ„ํ™์ƒ‰, ๋…ธ๋ž€์ƒ‰, ๊ฒ€์ •์ƒ‰๊ณผ ๊ฐ™์€ ์ƒ‰์ƒ์œผ๋กœ ๊ตฌ๋ณ„๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋ชจ์–‘: ํ‰ํ‰ํ•˜๊ณ  ๋‘ฅ๊ธ€๋ฉฐ ๊ธธ์ญ‰ํ•œ ์ž๋‘ ๋ชจ์–‘.

ํ‘œ๋ฉด: ๋งค๋„๋Ÿฝ๊ณ  ๋Š‘๊ณจ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ค‘๋Ÿ‰ ๊ธฐ์ค€: 60g์—์„œ 100g ์ด์ƒ.

์™ธ๊ด€์ƒ ๊ณผ์ผ์€ ์‹ ์„ ํ•˜๊ณ , ์™„์ „ํ•˜๊ณ , ๊นจ๋—ํ•˜๊ณ , ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜๊ณ , ๋ฐ€๋„๊ฐ€ ๋†’๊ณ , ์ค„๊ธฐ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ์—†๊ณ , ๋†์—… ํ•ด์ถฉ์— ์˜ํ•ด ์†์ƒ๋˜์ง€ ์•Š๊ณ , ๋„ˆ๋ฌด ์ต์ง€ ์•Š๊ณ , ๊ธฐ๊ณ„์  ์†์ƒ ๋ฐ ์ผ๊ด‘ ํ™”์ƒ์ด ์—†์–ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ชจ์–‘๊ณผ ์ƒ‰์ƒ์— ์•ฝ๊ฐ„์˜ ๊ฒฐํ•จ์ด ์žˆ๊ณ  ์šฉ๊ธฐ์—์„œ ์•ฝ๊ฐ„์˜ ์••๋ ฅ์ด ๊ฐ€ํ•ด์ง€๋ฉด ํ—ˆ์šฉ๋˜๋Š” ๊ณผ์ผ, ์ฒซ ๋ฒˆ์งธ ํด๋ž˜์Šค์˜ ๊ฒฝ์šฐ ์•ฝ๊ฐ„์˜ ํƒ€๋ฐ•์ƒ ๋ฐ ์น˜์œ  ๋œ ๊ท ์—ด, 1 % ์ดํ•˜, ๋‘ ๋ฒˆ์งธ - 3 % ์ดํ•˜

์ต์€ ์ •๋„์— ๋”ฐ๋ผ ๋ณด๊ด€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค๋ฅธ ๋‚ ์งœ. ์ต์€ (๋นจ๊ฐ„์ƒ‰) ๊ณผ์ผ์€ 1-1.5 ๊ฐœ์›” ๋™์•ˆ ๋ณด๊ด€๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 1-2ยฐC์˜ ์˜จ๋„์™€ 85-90%์˜ ์ƒ๋Œ€ ์Šต๋„์—์„œ ๋น™ํ•˜ ๋˜๋Š” ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์—์„œ. 4..5 ยฐ C์˜ ์˜จ๋„์—์„œ ๋ถ„ํ™์ƒ‰๊ณผ ๊ฐˆ์ƒ‰ - ์ตœ๋Œ€ 2 ๊ฐœ์›”. 4ยฐC ์ดํ•˜์˜ ์˜จ๋„์—์„œ ํ•‘ํฌ ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ๋ณด๊ด€ํ•˜๋ฉด ๊ณผ์ผ์ด ๋ณ€์ƒ‰๋˜๊ณ  ๋‹จ๋‹จํ•ด์ง€๋ฉฐ ์ €์žฅ ์ˆ˜๋ช…์ด ๋‹จ์ถ•๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์œ ์ œํ’ˆ ๋ฐ ๋…น์ƒ‰ ํ† ๋งˆํ† ๋Š” ์—ํ‹ธ๋ Œ์ด ์žˆ๋Š” ์ฑ”๋ฒ„์—์„œ ์ˆ™์„ฑ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๊ทธ๋ฆฐ ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ์ €์žฅํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•œ ์ตœ์ ์˜ ์˜จ๋„๋Š” 12...21ยฐC์ด๊ณ  ๋‹จ๋‹จํ•œ ๋ถ„ํ™์ƒ‰๊ณผ ๋ถ‰์€์ƒ‰ ํ† ๋งˆํ† ๋Š” 8...10ยฐC์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

ํ†ต์กฐ๋ฆผ ์™„๋‘์ฝฉ

๋น„ํƒ€๋ฏผ A: 76mcg

์•ŒํŒŒ ์นด๋กœํ‹ด: 15mcg

๋ฒ ํƒ€ ์นด๋กœํ‹ด: 0.91mg

๋น„ํƒ€๋ฏผ B9: 24mg

๋น„ํƒ€๋ฏผ E: 0.02mg

์นผ๋ฅจ: 106mg

์ฒ : 1.29mg

3.01g -- ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ

0.48g -- ์ง€๋ฐฉ

10.6g - ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ

85.13g -- ๋ฌผ

ํ†ต์กฐ๋ฆผ ์™„๋‘์ฝฉ์€ ์ตœ๊ณ  ๋“ฑ๊ธ‰, 1 ๋“ฑ๊ธ‰ ๋ฐ ํ…Œ์ด๋ธ”์˜ 3 ๊ฐ€์ง€ ์ฃผ์š” ํ’ˆ์ข…์œผ๋กœ ์ƒ์‚ฐ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ตœ๊ณ  ๋“ฑ๊ธ‰์—๋Š” ๋ถ€์„œ์ง„ ๊ณก๋ฌผ์ด 6% ์ดํ•˜, ์ฒซ ๋ฒˆ์งธ๋Š” 8% ์ดํ•˜, ํ‘œ์—๋Š” 20% ์ดํ•˜๊ฐ€ ํฌํ•จ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ œํ’ˆ ์ƒ‰์ƒ - ๋…น์ƒ‰์—์„œ ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ๋…น์ƒ‰, ์งˆ๊ฐ

์™„๋‘์ฝฉ์ด ํฌ์žฅ๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์œ ๋ฆฌ ๋ณ‘ GOST 5717์— ๋”ฐ๋ผ ๋‹ˆ์Šค ์ฒ˜๋ฆฌ ๋œ ๊ธˆ์† ๋šœ๊ป‘์ด์žˆ๋Š” ์ฝ”๋ฅดํฌ ๋งˆ๊ฐœ๊ฐ€์žˆ๋Š” 1 dm3 ์ดํ•˜์˜ ์šฉ๋Ÿ‰; ์šฉ๋Ÿ‰์ด 1 dm3 ์ดํ•˜์ธ GOST 5981์— ๋”ฐ๋ฅธ ๊ด‘ํƒ ๊ธˆ์† ์บ”. ํ†ต์กฐ๋ฆผ ์‹ํ’ˆ์˜ ์œ ํ†ต ๊ธฐํ•œ์€ ์ œ์กฐ์ผ๋กœ๋ถ€ํ„ฐ 2๋…„์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ ˆ์ธ ์ฝœ๋ฆฌํ”Œ๋ผ์›Œ

๋น„ํƒ€๋ฏผ A: 20mcg

๋น„ํƒ€๋ฏผ B1: 0.1mg

๋น„ํƒ€๋ฏผ C: 70mg

๋น„ํƒ€๋ฏผ PP: 1.015mcg

์นผ๋ฅจ: 210mg

์ธ: 51mg

2.5g -- ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ

0.3g -- ์ง€๋ฐฉ

4.2g - ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ

90g -- ๋ฌผ

์ ˆ์ž„์— ์‚ฌ์šฉ๋˜๋Š” ์•ผ์ฑ„๋Š” ์‹ ์„ ํ•˜๊ณ , ๋„ˆ๋ฌด ์ต์ง€ ์•Š๊ณ , ๊นจ๋—ํ•˜๊ณ , ์‚ด์ด ๋‹จ๋‹จํ•˜๊ณ , ์งˆ๋ณ‘ ๋ฐ ํ•ด์ถฉ์ด ์—†๊ณ , ๊ธฐ๊ณ„์  ์†์ƒ์ด ์—†๊ณ , ๋ณด๊ธฐ ํ‰ํ•˜๊ณ , ์ฐŒ์ง€ ์•Š๊ณ  ์–ผ์ง€ ์•Š์€ ๊ฒƒ์ด์–ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋น„ํƒ€๋ฏผ A: 40mcg

๋ ˆํ‹ฐ๋†€: 0.04mg

๋น„ํƒ€๋ฏผ B1: 0.04mg

๋น„ํƒ€๋ฏผ C: 1.2mg

๋น„ํƒ€๋ฏผ PP: 5.6mg

์นผ๋ฅจ: 335mg

์ธ: 220mg

16.9g -- ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ

10.3g -- ์ง€๋ฐฉ

71.6g -- ๋ฌผ

1.2g -- ์žฌ

์ฒ ๊ฐ‘์ƒ์–ด๊ณผ์— ์†ํ•˜๋Š” ๋ฏผ๋ฌผ, ๋ฐ˜๊ฐ•์„ฑ์–ด๋ฅ˜ ๋ฐ ์†Œ๊ฐ•์„ฑ์–ด๋ฅ˜.

๋ณ„๋ชจ์–‘ ์ฒ ๊ฐ‘์ƒ์–ด๊ฐ€ ์–ผ์–ด๋ถ™์€ ์ƒํƒœ๋กœ POP์— ๋„์ฐฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ณ„ ๋ชจ์–‘ ์ฒ ๊ฐ‘ ์ƒ์–ด๋Š” 1 ํ•™๋…„ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ์— ์†ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. i.ะต. ์ž˜ ๋จน์—ฌ์•ผ ํ•˜๊ณ , ์ƒ์„  ํ‘œ๋ฉด์ด ๊นจ๋—ํ•˜๊ณ , ์ž์—ฐ์ƒ‰์ด๋ฉฐ, ์™ธ๋ถ€ ์†์ƒ์ด ์—†๊ณ , ์ ˆ๋‹จ์ด ์ •ํ™•ํ•˜๊ณ , ์ผ๊ด€์„ฑ์ด ์ด˜์ด˜ํ•˜๊ณ , ์‹ ์„ ํ•œ ์ƒ์„  ๋ƒ„์ƒˆ๊ฐ€ ๋‚œ๋‹ค.

๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋Š” ๊ณตํ•ด์—์„œ ์žก์€ ์งํ›„์— ๋ƒ‰๋™ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋ƒ‰๋™ ์ƒ์„ ์˜ ๋ณด๊ด€ ์˜จ๋„๋Š” ์„ญ์”จ -18๋„๋ฅผ ๋„˜์ง€ ์•Š์•„์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ณ„ ๋ชจ์–‘ ์ฒ ๊ฐ‘ ์ƒ์–ด์˜ ์œ ํ†ต ๊ธฐํ•œ (3 ~ 6 ๊ฐœ์›”). ํ•ด๋™๋œ ์ƒ์„ ์€ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์—์„œ ์ดํ‹€ ์ •๋„ ๋ณด๊ด€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํ›ˆ์ œ ์‚ถ์€ ํ–„(๊ป์งˆ๊ณผ ๋ผˆ ํฌํ•จ)

๋น„ํƒ€๋ฏผ A: 1mcg

๋น„ํƒ€๋ฏผ D: 0.1mcg

๋น„ํƒ€๋ฏผ E: 0.12mg

๋น„ํƒ€๋ฏผ C: 0.3mg

๋น„ํƒ€๋ฏผ PP: 4.73mg

์นผ๋ฅจ: 319mg

์ธ: 195mg

18.22g -- ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ

14.79g -- ์ง€๋ฐฉ

65.99g -- ๋ฌผ

๋ถ„๋ฅ˜:

1) ์ƒ ํ›ˆ์ œ ํ–„

2) ์‚ถ์€ ํ›ˆ์ œ ํ–„

3) ์‚ถ์€ ํ–„

์™ธ๊ด€: ํ‘œ๋ฉด์€ ๊นจ๋—ํ•˜๊ณ  ๊ฑด์กฐํ•˜๋ฉฐ ๊ณ ๊ธฐ์™€ ๋ฒ ์ด์ปจ์ด ๊ธํžˆ์ง€ ์•Š๊ณ  ๊ฐ€์žฅ์ž๋ฆฌ์™€ ๊ฐ•๋ชจ๊ฐ€ ๋‚จ์•„ ์žˆ์ง€ ์•Š์œผ๋ฉฐ ๊ฐ€์žฅ์ž๋ฆฌ๊ฐ€ ๊ณ ๋ฅด๊ฒŒ ์ž˜๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.

์ผ๊ด€์„ฑ: ํƒ„์„ฑ.

๋‹จ๋ฉด๋„: ๋ถ„ํ™์ƒ‰-์ ์ƒ‰ ๊ทผ์œก ์กฐ์ง์ด ๊ท ์ผํ•˜๊ฒŒ ์ฐฉ์ƒ‰๋˜์–ด ์žˆ์œผ๋ฉฐ ํšŒ์ƒ‰ ๋ฐ˜์ ์ด ์—†์œผ๋ฉฐ ์ง€๋ฐฉ์ƒ‰์€ ํฐ์ƒ‰ ๋˜๋Š” ๋ถ„ํ™๋น›์„ ๋ ๋ฉฐ ํ™ฉ๋ณ€๋˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

0 ~ 8 C์˜ ์˜จ๋„ ๋ฐ ์ƒ๋Œ€ ์Šต๋„ (75 ยฑ 5) %์—์„œ ํ–„์˜ ์œ ํ†ต ๊ธฐํ•œ ๋ฐ ํŒ๋งค๋Š” ์ œ์กฐ์—…์ฒด์˜ ์œ ํ†ต ๊ธฐํ•œ์„ ํฌํ•จํ•˜์—ฌ ๊ธฐ์ˆ  ํ”„๋กœ์„ธ์Šค ์ข…๋ฃŒ ํ›„ 5 ์ผ ์ด๋‚ด์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ตœ๋Œ€ 24 ์‹œ๊ฐ„.

์‡ ๊ณ ๊ธฐ ํ˜€

๋น„ํƒ€๋ฏผ B1: 0.12mg

๋น„ํƒ€๋ฏผ B5: 1.98mg

๋น„ํƒ€๋ฏผ E: 0.4mg

๋น„ํƒ€๋ฏผ PP: 7.7mg

์นผ๋ฅจ: 255mg

์นผ์Š˜: 8mg

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ: 100mg

16g -- ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ

12.1g -- ์ง€๋ฐฉ

2.2g - ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ

68.8g -- ๋ฌผ

0.9g -- ์žฌ

์ฐŒ๊บผ๊ธฐ๋Š” ๊นจ๋—ํ•˜๊ณ  ์ƒ‰์ƒ์ด ๊ท ์ผํ•ด์•ผ ํ•˜๋ฉฐ(๋” ๋ฐ์€ ๊ฒƒ์ด ๋ฐ”๋žŒ์งํ•จ) ๊ฒฐํ•จ(์ž๋ฆ„, ์ž๋ฆ„)์ด ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ฐŒ๊บผ๊ธฐ์˜ ์œ ํ†ต ๊ธฐํ•œ์€ ๋งค์šฐ ์งง๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ˆ˜๋ถ„์ด ๋งŽ๊ณ  ๋ฏธ์ƒ๋ฌผ์ด ๋งŽ๋‹ค. ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ๊ฐ€ ์—†์œผ๋ฉด ๋ฐ˜๋‚˜์ ˆ ์ด์ƒ ์‹ ์„ ๋„๋ฅผ ์œ ์ง€ํ•  ์ˆ˜ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์— 2~3์ผ ๋ณด๊ด€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋น„ํƒ€๋ฏผ A: 149mcg

๋ฒ ํƒ€ ์นด๋กœํ‹ด: 0.011mg

๋น„ํƒ€๋ฏผ B1: 0.066mg

๋น„ํƒ€๋ฏผ D: 2.2mcg

์นผ๋ฅจ: 023mg

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ: 124mg

๋งˆ๊ทธ๋„ค์Š˜: 10mg

12.52g -- ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ

10.61g -- ์ง€๋ฐฉ

1.12g - ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ

74.62g -- ๋ฌผ

๊ฐ€์žฅ ์ž์ฃผ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ, ์˜ค๋ฆฌ ๋ฐ ๊ฑฐ์œ„ ์•Œ์„ ๋จน์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์น ๋ฉด์กฐ, ๋ฉ”์ถ”๋ผ๊ธฐ, ํƒ€์กฐ ์•Œ ๋ฐ ๋‹ค๋ฅธ ์ƒˆ์˜ ์•Œ๋„ ๋จน์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ฌผ์— ๋‹ด๊ทธ๋ฉด ์‹ ์„ ํ•œ ๊ณ„๋ž€์ด ๊ฐ€๋ผ์•‰์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ~์— ์‹ ์„ ํ•œ ๊ณ„๋ž€๋…ธ๋ฅธ์ž๋Š” ๊ฐ•ํ•˜๊ณ  ๊ณ„๋ž€ ์ค‘์•™์— ๊ณ ์ •๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ์€ ์™ธ๋ถ€ ๋‚ดํฌ๋ฌผ์ด ์—†์ด ๊ฐ•ํ•˜๊ณ  ๊ฐ€๋ณ๊ณ  ํˆฌ๋ช…ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ป์งˆ์€ ๋ฐฐ์„ค๋ฌผ์ด๋‚˜ ๊ธฐํƒ€ ์†์ƒ์˜ ํ”์ ์ด ์—†์ด ๊นจ๋—ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ„๋ž€์„ ๋‹ด๋‹ค ํŒ์ง€ ํฌ์žฅ์„ธํฌ์™€. ํฌ์žฅ์€ 6~12๊ฐœ, 30๊ฐœ ๋‹จ์œ„๋กœ ๊ณ„์‚ฐ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ„๋ž€์€ 0~20๋„์˜ ์˜จ๋„์—์„œ ๋ณด๊ด€๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋ƒ‰๋™ ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธด ์ƒˆ์šฐ

A(๋ฒ ํƒ€์นด๋กœํ‹ด ๋ฐ ๋ ˆํ‹ฐ๋†€)

B(B2, B9, B12),

C(์•„์Šค์ฝ”๋ฅด๋ธŒ์‚ฐ),

PP(๋‹ˆ์ฝ”ํ‹ด์‚ฐ),

E(ํ† ์ฝ”ํŽ˜๋กค).

๋ฏธ๋„ค๋ž„ ๊ฑฐ๋Œ€ ๋ฐ ๋ฏธ๋Ÿ‰ ์›์†Œ: ์š”์˜ค๋“œ, ํ™ฉ, ์ธ, ์นผ๋ฅจ, ์นผ์Š˜, ์ฒ , ๋ถˆ์†Œ

14g -- ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ

1g -- ์ง€๋ฐฉ

์ƒ์‚ฐ ๋ฐฉ๋ฒ•์— ๋”ฐ๋ผ: 1) ๊ฐ€์žฅ ๋งŽ์€ ์–‘์˜ ์˜์–‘์†Œ๋ฅผ ์œ ์ง€ํ•˜๋Š” ์‹ ์„  ๋ƒ‰๋™;

2) ์‚ถ์€ ๋ƒ‰๋™, ํ•ด๋™ ํ›„ ์—ด์ฒ˜๋ฆฌ๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ ˆ๋‹จ ๋ฐฉ๋ฒ•์— ๋”ฐ๋ผ: 1) ์ ˆ๋‹จ๋˜์ง€ ์•Š์€

2) ๋จธ๋ฆฌ์—†์ด - ๋„์‚ด

3) ๋จธ๋ฆฌ์™€ ๊ป์งˆ์ด ์—†๋Š” ๊ฒฝ์šฐ - ์ฒญ์†Œํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ƒˆ์šฐ ๊ผฌ๋ฆฌ๋Š” ํ™•์‹คํžˆ ๊ตฌ๋ถ€๋Ÿฌ์ ธ ์žˆ์–ด์•ผํ•˜๋ฉฐ ์‹œ์ฒด๋กœ ๋” ๋‹จ๋‹จํ•˜๊ฒŒ ๋‚ ์•„๊ฐˆ์ˆ˜๋ก ์ œํ’ˆ์ด ๋” ์‹ ์„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ตฌ๋ถ€๋Ÿฌ์ง„ ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธด ์ƒˆ์šฐ๋Š” ์ œ ์‹œ๊ฐ„์— ์–ผ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ ์„  ๋ƒ‰๋™ ์ƒˆ์šฐ์˜ ์ƒ‰์ƒ์€ ๊ท ์ผํ•˜๊ฒŒ ๋ถ„ํ™์ƒ‰์ด์–ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์— ๋ƒ‰๋™๊ณ ์ƒˆ์šฐ๋Š” ๋ช‡ ๋‹ฌ ๋™์•ˆ ๋ณด๊ด€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ƒ‰๋™์ผ๋กœ๋ถ€ํ„ฐ 3~4๊ฐœ์›” ์ด๋‚ด์— ๋“œ์‹œ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ์ฃผ๋กœ ํ•ด์‚ฐ๋ฌผ์˜ ๊ณ ์œ ํ•œ ํŠน์„ฑ์œผ๋กœ ์ธํ•ด ์™ธ๊ด€์€ ์‹ ์„ ํ•˜๊ฒŒ ์œ ์ง€๋˜์–ด ๋ง› ํŠน์„ฑ์„ ์žƒ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ƒˆ์šฐ๋Š” ๋ƒ‰๋™ ์ƒํƒœ๋กœ 6๊ฐœ์›” ๋ณด๊ด€ํ•˜๋ฉด ๋ง›์ด ์—†์–ด์ง€๊ณ  ์‹๊ฐ์ด ์‚ฌ๋ผ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.

๋น„ํƒ€๋ฏผ PP: 14.4752mcg

์นผ๋ฅจ: 1mg

์นผ์Š˜: 700mg

๋งˆ๊ทธ๋„ค์Š˜: 80mg

์ธ: 300mg

์ฒ : 2mg

87.2g -- ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ

0.4g -- ์ง€๋ฐฉ

0.7g - ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ

10g -- ๋ฌผ

์ ค๋ผํ‹ด์˜ ์ข…๋ฅ˜:

1.์Œ์‹

2. ์ œ๊ณผ

3.์˜๋ฃŒ

4. 15, 25g/ํŒฉ์œผ๋กœ ํฌ์žฅ๋œ ์‹ํ’ˆ.

5.๊ธฐ์ˆ 

๊ด€๋Šฅ ์ง€ํ‘œ: ์‹์šฉ ์ ค๋ผํ‹ด์€ ์™ธ๋ถ€์—์„œ ๊ณผ๋ฆฝ, ์•Œ๊ฐฑ์ด ๋˜๋Š” ํŒ ๋˜๋Š” ๋ถ„๋ง ํ˜•ํƒœ์—ฌ์•ผ ํ•˜๋ฉฐ ์—ฐํ•œ ํ™ฉ์ƒ‰์—์„œ ํ™ฉ์ƒ‰์œผ๋กœ ๋ง›์ด ๋ฏธ๋ฏธํ•˜๊ณ  ๋ƒ„์ƒˆ๊ฐ€ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ฌผ๋ฆฌ ํ™”ํ•™์  ๋งค๊ฐœ๋ณ€์ˆ˜: ์šฉํ•ด ์‹œ๊ฐ„ 25๋ถ„, ์Šต๋„ 16% ์™ธ๊ตญ ๋ƒ„์ƒˆ, ๋ง›, ๋ถˆ์ˆœ๋ฌผ์˜ ์กด์žฌ๋Š” ํ—ˆ์šฉ๋˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์‹ํ’ˆ ์ ค๋ผํ‹ด GOST-11293-89 - ์ œ์กฐ์ผ๋กœ๋ถ€ํ„ฐ 1๋…„.

์‹ํ’ˆ ์ ค๋ผํ‹ด TU U 24.6-00418030-002-2007 - ์ œ์กฐ์ผ๋กœ๋ถ€ํ„ฐ 2๋…„.

์ ค๋ผํ‹ด์€ 20kg์˜ ์ƒ์ž์— ํฌ์žฅ ๋œ 20, 50g์˜ ๋ถ„๋ง ํ˜•ํƒœ๋กœ 0.5kg์˜ ํŒฉ์œผ๋กœ ํฌ์žฅ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์œ ํ†ต๊ธฐํ•œ 12๊ฐœ์›”.

๋ถˆ์†Œ: 100mcg

๋ง๊ฐ„: 0.0016mg

๊ตฌ๋ฆฌ: 0.6mg

์œ ํ™ฉ: 1mg

์—ผ์†Œ: 1.4mg

์นผ์Š˜: 4.5mg

0g -- ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ

0g -- ์ง€๋ฐฉ

0g -- ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ

์†Œ๋น„์ž ์œ ํ˜•:

1. ์‹์ˆ˜ ๋งˆ์‹œ๊ธฐ

2. ๋ฏธ๋„ค๋ž„ ์‹์ˆ˜

3. ๋ฏธ๋„ค๋ž„ ์‹์ˆ˜ ์˜๋ฃŒ์šฉ ์‹์ˆ˜ 4. ๋ฏธ๋„ค๋ž„ ์‹์ˆ˜ ์˜๋ฃŒ์šฉ ๋ฌผ.

์Œ์šฉ์ˆ˜์™€ ์กฐ๋ฆฌ์šฉ์ˆ˜๋Š” 8-12๋„์˜ ์˜จ๋„๋กœ ์™ธ๊ตญ์˜ ๋ง›๊ณผ ๋ƒ„์ƒˆ๊ฐ€ ์—†์ด ๊นจ๋—ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ƒ์ˆ˜๋Š” ์œ ํ†ต๊ธฐํ•œ์ด 6~12๊ฐœ์›”์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ณ‘์„ ๊ฐœ๋ด‰ํ•œ ํ›„์—๋Š” ์ตœ๋Œ€ 4์ผ ๋™์•ˆ ๋ฌผ์„ ๋ณด๊ด€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฒ€์€์ƒ‰ ์ง€์ƒ ํ›„์ถ”

์นผ๋กœ๋ฆฌ 255kcal

๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 11g

ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ 38.3g

์‹์ด ์„ฌ์œ  26.5g

๋ฌผ 10.51g

์žฌ 4.33g

๋น„ํƒ€๋ฏผ

๋น„ํƒ€๋ฏผ A, RE 15mcg

๋ฒ ํƒ€์นด๋กœํ‹ด 0.156mg

๋ฒ ํƒ€ ํฌ๋ฆฝํ† ์ž”ํ‹ด 48mcg

๋ฆฌ์ฝ”ํŽœ 6mcg

๋ฃจํ…Œ์ธ + ์ง€์•„์ž”ํ‹ด 205mcg

์ฒ  28.86mg

๋ง๊ฐ„ 5.625mg

๊ตฌ๋ฆฌ 1127mcg

์…€๋ ˆ๋Š„ 3.1mcg

๋ถˆ์†Œ 34.2mcg

์•„์—ฐ 1.42mg

์นผ๋กœ๋ฆฌ 255kcal

๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 11g

ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ 38.3g

์‹์ด ์„ฌ์œ  26.5g

๋ฌผ 10.51g

ํ›„์ถ”๋Š” ํ›„์ถ”๊ณผ์˜ ์‹๋ฌผ์ธ ๋ฉ๊ตด(Piper nigrum)์˜ ๋œ ์ต์€ ์—ด๋งค๋ฅผ ๊ฑด์กฐ์‹œ์ผœ ์–ป์€ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์™ธ๊ด€: ๋ถ„๋ง. ์ƒ‰์ƒ: ๋‹คํฌ ๊ทธ๋ ˆ์ด, ๋‹ค์–‘ํ•œ ์Œ์˜. ํ–ฅ๊ณผ ๋ง›: ํ›„์ถ” ํŠน์œ ์˜ ํ–ฅ. ๋ง›์ด ๋งต๋‹ค. ์™ธ๊ตญ์˜ ๋ง›๊ณผ ๋ƒ„์ƒˆ๋Š” ํ—ˆ์šฉ๋˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฐˆ์€ ํ›„์ถ”๋Š” ๋‹ค์Œ์„ ํฌํ•จํ•˜์—ฌ ์ตœ๋Œ€ 100g์˜ ์ˆœ์ค‘๋Ÿ‰์œผ๋กœ ํฌ์žฅ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. GOST 28750์— ๋”ฐ๋ฅธ ์™ธ๋ถ€ ์ข…์ด ๋ด‰์ง€์™€ ๋‚ด๋ถ€ 1๊ฐœ์˜ ๊ธ€๋ผ์‹  ๋˜๋Š” ํ•˜์œ„ ๊ธ€๋ผ์‹ (์Šคํƒ€ ์•„๋‹ˆ์Šค, ๋ฐ”๋‹๋ผ, ๊ณ„ํ”ผ ์Šคํ‹ฑ, ์œก๋‘๊ตฌ ๋ฐ ์‚ฌํ”„๋ž€ ์ œ์™ธ)์œผ๋กœ ๊ตฌ์„ฑ๋œ ๊ฐ€๋ฐฉ(๋”๋ธ”). ๊ฐˆ์€ ๊ฒ€์€ ํ›„์ถ”๋Š” ๊ฑด์กฐํ•˜๊ณ  ๊นจ๋—ํ•œ ์ƒํƒœ๋กœ ๋ณด๊ด€๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ†ตํ’์ด ์ž˜๋˜๋Š” ์ฐฝ๊ณ , 20 ยฐ C๋ฅผ ๋„˜์ง€ ์•Š๋Š” ์˜จ๋„์™€ 75 % ์ดํ•˜์˜ ์ƒ๋Œ€ ์Šต๋„์—์„œ ํ•ด์ถฉ์— ๊ฐ์—ผ๋˜์ง€ ์•Š์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋™์‹œ์— ์ƒํ’ˆ ์ด์›ƒ์˜ ์—„๊ฒฉํ•œ ์ค€์ˆ˜๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

2 . ์š”๋ฆฌ ์ œํ’ˆ ์ค€๋น„๋ฅผ ์œ„ํ•œ ๊ธฐ์ˆ  ๊ณผ์ •

2.1 ์š”๋ฆฌ ์ค€๋น„ ์ž‘์—…์žฅ ์กฐ์ง

์ฝœ๋“œ ์ƒต์€ ์ฐจ๊ฐ€์šด ์š”๋ฆฌ์™€ ์Šค๋‚ต์„ ์ค€๋น„, ๋ถ„๋ฐฐ ๋ฐ ์žฅ์‹ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์„ค๊ณ„๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฐจ๊ฐ€์šด ์š”๋ฆฌ์˜ ๋ฒ”์œ„๋Š” ๊ธฐ์—… ์œ ํ˜•, ํด๋ž˜์Šค์— ๋”ฐ๋ผ ๋‹ค๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ 1๋“ฑ ์‹๋‹น์—์„œ๋Š” ํ•˜๋ฃจ์— ์ตœ์†Œํ•œ 10๊ฐ€์ง€ ์ด์ƒ์˜ ์ฐฌ ์š”๋ฆฌ๊ฐ€ ๋ชจ๋“ฌ์— ํฌํ•จ๋˜์–ด์•ผ ํ•˜๊ณ , ์ตœ์ƒ๊ธ‰์—๋Š” 15๊ฐ€์ง€์˜ ์š”๋ฆฌ๊ฐ€ ํฌํ•จ๋˜์–ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ฝœ๋“œ์ƒต์˜ ์ œํ’ˆ๊ตฐ์€ ๋ƒ‰์ „์ฑ„, ๋ฏธ์‹(๊ณ ๊ธฐ, ์ƒ์„ ), ๋ƒ‰์ฑ„(์‚ถ์€, ํŠ€๊น€, ์†์„ ์ฑ„์šด, ์ ค๋ฆฌ ๋“ฑ), ์ –์‚ฐ๋ฅ˜, ์ฐจ๊ฐ€์šด ๋‹จ ์Œ์‹(์ ค๋ฆฌ, ๋ฌด์Šค, ์‚ผ๋ถ€ํ‚ค)์„ ํฌํ•จํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. , ํ‚ค์…€, ์„คํƒ•์— ์ ˆ์ธ ๊ณผ์ผ ๋“ฑ), ์ฐจ๊ฐ€์šด ์Œ๋ฃŒ, ์ฐจ๊ฐ€์šด ์ˆ˜ํ”„.

์ฝœ๋“œ ์ƒต์€ ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ๋ถ์ชฝ ๋˜๋Š” ๋ถ์„œ์ชฝ์„ ํ–ฅํ•œ ์ฐฝ๋ฌธ์ด์žˆ๋Š” ๊ฐ€์žฅ ๋ฐ์€ ๋ฐฉ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์— ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์›Œํฌ์ƒต์„ ๊ณ„ํšํ•  ๋•Œ ํ•ซ ์›Œํฌ์ƒต๊ณผ ํŽธ๋ฆฌํ•œ ์—ฐ๊ฒฐ์„ ์ œ๊ณตํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์—ด์ฒ˜๋ฆฌ์ฐฌ ์š”๋ฆฌ๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•˜๋Š” ๋ฐ ํ•„์š”ํ•œ ์ œํ’ˆ์€ ๋ฌผ๋ก  ์œ ํ†ต ๋ฐ ์‹๊ธฐ ์„ธ์ฒ™์— ํ•„์š”ํ•œ ์ œํ’ˆ.

์ฝœ๋“œ ์ƒต์„ ๊ตฌ์„ฑ ํ•  ๋•Œ ๊ทธ ๊ธฐ๋Šฅ์„ ๊ณ ๋ คํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ œ์กฐ ๋ฐ ๋ถ„๋ฐฐ ํ›„ ์ƒ์ ์˜ ์ œํ’ˆ์€ 2 ์ฐจ ์—ด์ฒ˜๋ฆฌ๋ฅผ ๊ฑฐ์น˜์ง€ ์•Š์œผ๋ฏ€๋กœ ์ƒ์‚ฐ ๊ณต์ •์„ ๊ตฌ์„ฑ ํ•  ๋•Œ ์œ„์ƒ ๊ทœ์น™์„ ์—„๊ฒฉํžˆ ์ค€์ˆ˜ํ•ด์•ผํ•˜๋ฉฐ, ์š”๋ฆฌ์‚ฌ๋ฅผ ์œ„ํ•ด - ๊ฐœ์ธ ์œ„์ƒ ๊ทœ์น™; ์ฐฌ ์š”๋ฆฌ๋Š” ๋‹จ์‹œ๊ฐ„์— ํŒ” ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์–‘์œผ๋กœ ์ƒ์‚ฐ๋˜์–ด์•ผ ํ•œ๋‹ค. ์กฐ๋ฏธํ•˜์ง€ ์•Š์€ ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ์™€ ์‹์ดˆ๋Š” 2-6 ยฐ C์˜ ์˜จ๋„์—์„œ 6 ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์— ๋ณด๊ด€๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.์ƒ๋Ÿฌ๋“œ์™€ ์‹์ดˆ๋Š” ํœด์ผ ์ง์ „์— ๋‹ค์‹œ ์ฑ„์›Œ์•ผํ•˜๋ฉฐ ์ „๋‚  ๋‚จ์€ ์ œํ’ˆ์€ ํŒ๋งค ํ•  ์ˆ˜ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. : ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ, vinaigrettes, ์ ค๋ฆฌ, aspic ์š”๋ฆฌ ๋ฐ ๊ธฐํƒ€ ํŠนํžˆ ๋ถ€ํŒจํ•˜๊ธฐ ์‰ฌ์šด ์ฐจ๊ฐ€์šด ์š”๋ฆฌ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ์„คํƒ•์— ์ ˆ์ธ ๊ณผ์ผ๊ณผ ์šฐ๋ฆฌ ์ž์ฒด ์ƒ์‚ฐ ์Œ๋ฃŒ.

์ฐฌ ์ ‘์‹œ๋Š” ๋ƒ‰์žฅ ์บ๋น„๋‹›์—์„œ ์‹ํžŒ ํ›„ ๋ฐฉ์ถœ๋˜๋ฉฐ ์˜จ๋„๋Š” 10-14 ยฐ C์ด์–ด์•ผํ•˜๋ฏ€๋กœ ์ž‘์—…์žฅ์—๋Š” ์ถฉ๋ถ„ํ•œ ์ˆ˜์˜ ๋ƒ‰์žฅ ์žฅ๋น„๊ฐ€ ์ œ๊ณต๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ฐจ๊ฐ€์šด ์š”๋ฆฌ ๊ตฌ์ƒ‰์— ์ ค๋ฆฌ ์š”๋ฆฌ๊ฐ€ ํฌํ•จ๋˜์–ด ์žˆ์œผ๋ฉด ์ค€๋น„๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์ „๋ฌธ ์ž‘์—…์žฅ์„ ๊ตฌ์„ฑํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ถ์€ ์œก๋ฅ˜ ์ œํ’ˆ์€ ์ƒ์‚ฐ ํ…Œ์ด๋ธ” SP-1050, SP-1470์—์„œ ์ ˆ๋‹จ๋˜๋ฉฐ, ์ œํ’ˆ์˜ ์ผ๋ถ€๋ฅผ ๊ณ„๋Ÿ‰ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•œ VNT-2 ์ €์šธ, ์ฃผ๋ฐฉ์žฅ์˜ ์„ธ ์นผ, "MB", "RV"๋กœ ํ‘œ์‹œ๋œ ๋„๋งˆ, ๊ณ„๋Ÿ‰ ์ œํ’ˆ์„ ๋†“๊ธฐ ์œ„ํ•œ ํŠธ๋ ˆ์ด๊ฐ€ ์žฅ์ฐฉ๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. Aspic ์š”๋ฆฌ๋ฅผ ์žฅ์‹ํ•˜๊ธฐ ์ „์— ๋‹ค์Œ ์žฅ๋น„๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ์ œํ’ˆ์„ ์ค€๋น„ํ•˜๊ณ  ์žฅ์‹ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์•ผ์ฑ„ ์กฐ๊ฐ ๋ฐ ๊ณฑ์Šฌ ์ ˆ๋‹จ์šฉ ์นผ, ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋ชจ์–‘์˜ ์ ˆ๋‹จ ๋“ฑ ๊ณ ๊ธฐ ๋˜๋Š” ์ƒ์„ ์˜ ์ผ๋ถ€๋ฅผ ์ค€๋น„๋œ ์Ÿ๋ฐ˜์— ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค(30-50์ธ๋ถ„ ์šฉ๋Ÿ‰). , ์š”๋ฆฌ, ํ˜•ํƒœ; ์Šฌ๋ผ์ด๋“œ์˜ ์ œํ’ˆ์œผ๋กœ ์žฅ์‹ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋ถ“๋Š” ์Šคํ‘ผ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ lanspig๋ฅผ ๋”ฐ๋ฅด๊ณ  ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์— ๋‘๊ฑฐ๋‚˜ ์ด๋ฅผ ์œ„ํ•ด SOESM-2 ๋˜๋Š” SOESM-3 ๋ƒ‰์žฅ ์บ๋น„๋‹›์ด ์žˆ๋Š” ํ…Œ์ด๋ธ”์„ ์‚ฌ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ ค๋ฆฌ ์š”๋ฆฌ๊ฐ€ ์Ÿ๋ฐ˜์— ์ค€๋น„๋˜๋ฉด ํœด๊ฐ€์ฒ ์—๋Š” ๋ถ€๋ถ„์œผ๋กœ ์ž๋ฅด๊ณ  ํŠน์ˆ˜ ์ฃผ๊ฑฑ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ์‹๊ธฐ (์Ÿ๋ฐ˜, ์Šค๋‚ต ์ ‘์‹œ)๋กœ ์˜ฎ๊น๋‹ˆ๋‹ค.

2. 2 ์›์ž์žฌ์˜ ๊ธฐ๊ณ„ ์กฐ๋ฆฌ ๊ฐ€๊ณต

์š”๋ฆฌ ๊ฐ€๊ณต์—๋Š” ์‹ํ’ˆ์˜ ์ €์˜จ ๊ฐ€๊ณต, ๋ฐ˜์ œํ’ˆ์˜ ์ค€๋น„, ์‹ํ’ˆ์˜ ์—ด์ฒ˜๋ฆฌ, ์ฆ‰์„ ์‹์‚ฌ ๋ฐ ์š”๋ฆฌ ์ œํ’ˆ์˜ ํŒ๋งค๋ฅผ ์œ„ํ•œ ์—ฌ๋Ÿฌ ๊ณต์ •์ด ํฌํ•จ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์š”๋ฆฌ ๊ฐ€๊ณต์€ ๊ฐ€๊ณต ์ค‘์— ์ œํ’ˆ์— ์˜ค์—ผ ๋ฌผ์งˆ๊ณผ ๋จน์„ ์ˆ˜ ์—†๋Š” ๋ถ€๋ถ„์ด ์—†์œผ๋ฉฐ ์—ด์ฒ˜๋ฆฌ๋Š” ์ œํ’ˆ์˜ ์†Œํ™”์œจ๊ณผ ์˜์–‘๊ฐ€๋ฅผ ์ฆ๊ฐ€์‹œํ‚ค๊ณ  ์—ญํ•™์  ์™„์ „์„ฑ์„ ๋ณด์žฅํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์œ„์ƒ ์œ„์ƒ, ์ƒ๋ฆฌํ•™ ๋ฐ ํ•ญ ์ „์—ผ๋ณ‘ ์ค‘์š”์„ฑ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์กฐ๋ฆฌ ์ค‘ ์ƒ๋ฌผํ•™์  ๊ฐ€์น˜์˜ ๊ฐ์†Œ ๋ฐ ์ œํ’ˆ์˜ ๊ด€๋Šฅ์  ํŠน์„ฑ์˜ ์•…ํ™”, ์›๋ฃŒ, ๋ฐ˜์ œํ’ˆ ๋ฐ ์™„์ œํ’ˆ์˜ ๊ฐ์—ผ์€ ํ—ˆ์šฉ๋˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ œํ’ˆ์˜ ์กฐ๋ฆฌ ๊ณผ์ •์—์„œ ๊ธฐ์ˆ  ๊ณผ์ •์˜ ํ๋ฆ„์„ ์—„๊ฒฉํ•˜๊ฒŒ ์ค€์ˆ˜ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ œํ’ˆ์˜ ๋ƒ‰๊ฐ„(1์ฐจ) ๊ฐ€๊ณต : ์ œํ’ˆ์˜ ๋ƒ‰๊ฐ„ ๊ฐ€๊ณต์€ ๋ถ„๋ฅ˜, ํ•ด๋™, ์„ธ์ฒ™, ์„ธ์ฒ™, ๋ถ„์‡„, ์„ฑํ˜• ๋“ฑ์˜ ๊ณผ์ •์œผ๋กœ ๊ตฌ์„ฑ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ƒ‰๋™ ๊ณ ๊ธฐ๋Š” 0 ~ 6 ยฐ C์˜ ์˜จ๋„์—์„œ ํŠน์ˆ˜ ๋ƒ‰์žฅ์‹ค (ํ•ด๋™ ์žฅ์น˜)์—์„œ ์„œ์„œํžˆ ์ฆ๊ฐ€ํ•˜๋ฉด์„œ ํ•ด๋™ (ํ•ด๋™)๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ ๊ธฐ ๋‘๊ป˜์˜ ์˜จ๋„. ๊ณ ๊ธฐ ์‚ฌ์ฒด๋ฅผ ๋ฌผ ๋˜๋Š” ๊ฐ€์—ด ์žฅ์น˜ ๊ทผ์ฒ˜์—์„œ ํ•ด๋™ํ•˜์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค. ํ•ด๋™ ๊ณผ์ •์€ ๋„์ฒด์˜ ํฌ๊ธฐ์™€ ๊ณ ๊ธฐ ๋‚ด๋ถ€ ์˜จ๋„์— ๋”ฐ๋ผ 1~3์ผ ์ •๋„ ์†Œ์š”๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ œ์ƒ ์žฅ์น˜๊ฐ€์—†๋Š” ๊ฒฝ์šฐ 18-30 ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ 18 ยฐ C๋ฅผ ์ดˆ๊ณผํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ์˜จ๋„์—์„œ ์ •์œก์  ํ…Œ์ด๋ธ”์—์„œ ์ œ์ƒ์ด ํ—ˆ์šฉ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์ƒค์›Œ ๋ธŒ๋Ÿฌ์‹œ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์Œ์œผ๋กœ, ์‹œ์ฒด์˜ ๋ผˆ ์ œ๊ฑฐ(๋ผˆ์—์„œ ํŽ„ํ”„ ๋ถ„๋ฆฌ) ๋ฐ ํŠธ๋ฆฌ๋ฐ(ํž˜์ค„, ํ•„๋ฆ„ ์ œ๊ฑฐ)์ด ์ˆ˜ํ–‰๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ฐŒ๊บผ๊ธฐ๋Š” 15--18 ยฐ C์—์„œ ํ•ด๋™๋˜๋ฉฐ ํŠธ๋ ˆ์ด์— ํ•œ ์ค„๋กœ ๋ฐฐ์น˜๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ•ด๋™์€ ์˜จ๋„๊ฐ€ 2--3 ยฐ C์— ๋„๋‹ฌํ•˜๋ฉด ์™„๋ฃŒ๋œ ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๊ฐ„์ฃผ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ๋ถ€์‚ฐ๋ฌผ์„ ํ˜ˆ๊ด€ ๋‹ค๋ฐœ, ํ•„๋ฆ„์—์„œ ์„ธ์ฒ™ํ•˜๊ณ  ์„ธ์ฒ™ํ•˜๊ณ  ์ผ๋ถ€ ๋ถ€์‚ฐ๋ฌผ์„ ๋ฏธ๋ฆฌ ํƒœ์šฐ๊ณ  (๋‹ค๋ฆฌ, ๊ท€, ๋จธ๋ฆฌ) ์‹ ์žฅ์„ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ์„ธ๋กœ๋กœ ๊ธธ๊ฒŒ ์ฐ์–ด ์ฐฌ๋ฌผ์— 2~3์‹œ๊ฐ„ ๋‹ด๊ฐ€๋‘ก๋‹ˆ๋‹ค.

์ƒˆ๋Š” ์ƒ์ž ๋˜๋Š” ์Ÿ๋ฐ˜์—์„œ ํ•ด๋™๋˜๊ณ , ์”จ๋ฅผ ๋ฟŒ๋ฆฌ๊ณ , ์ฒญ์†Œ๋˜๊ณ  ์”ป๊ฒจ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.

์ค‘์†Œํ˜• ์–ด๋ฅ˜๋Š” ์š•์กฐ์˜ ์ฐฌ๋ฌผ์— 2~4์‹œ๊ฐ„ ๋‹ด๊ฐ€ ํ•ด๋™ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํƒ„์‚ฐ์ˆ˜๋ฌผ์— ๋…น๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋ฌผ์— ์†Œ๊ธˆ์„ ์ฒจ๊ฐ€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค(7--8g/l). ํฐ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋Š” 15-18 ยฐ C์˜ ํ…Œ์ด๋ธ”์—์„œ ํ•ด๋™๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‘๊ป˜์˜ ์˜จ๋„๊ฐ€ -1 ยฐ C์— ๋„๋‹ฌํ•˜๋ฉด ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ์˜ ํ•ด๋™์ด ์™„๋ฃŒ๋œ ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๊ฐ„์ฃผ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋Š” ๋จน์„ ์ˆ˜์—†๋Š” ๋ถ€๋ถ„์„ ์ฒญ์†Œํ•˜๊ณ  ์”ป์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ฐ˜์ œํ’ˆ์˜ ์ถ”๊ฐ€ ๋ƒ‰๊ฐ„ ๊ฐ€๊ณต์€ ๊ฐ์—ผ์„ ํ”ผํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๊นจ๋—ํ•œ ์žฅ๋น„์—์„œ ์ˆ˜ํ–‰ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์œก๋ฅ˜ ์ƒ์‚ฐ์— ํŠน๋ณ„ํ•œ์ฃผ์˜๋ฅผ ๊ธฐ์šธ์—ฌ์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์ง„ ์ƒ์„ ๋‹ค์ง„ ์ œํ’ˆ์€ ๋ฏธ์ƒ๋ฌผ ๋ฐœ๋‹ฌ์— ์œ ๋ฆฌํ•œ ํ™˜๊ฒฝ์„ ๋‚˜ํƒ€๋‚ด๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋ฐ˜์ œํ’ˆ. ๋‹ค์ง„ ๊ณ ๊ธฐ๋Š” ํ•„์š”์— ๋”ฐ๋ผ ๋งŒ๋“ค์–ด 0--2 ยฐ C์˜ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์— ๋ณด๊ด€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ฝ˜๋น„ํ”„๋Š” 1.5kg๊นŒ์ง€ ์ฐ์–ด ์ฐฌ๋ฌผ์— 20-24์‹œ๊ฐ„์— 3-6ํšŒ ๋ฌผ์„ ๊ฐˆ์•„์„œ ๋‹ด๊ฐ€๋‘๋Š”๋ฐ ๋ฌผ์€ ์ฝ˜๋น„ํ”„ ์งˆ๋Ÿ‰์˜ 2๋ฐฐ ์ด์ƒ ์„ญ์ทจํ•œ๋‹ค. ๋”ฐ๋œปํ•œ ๊ณ„์ ˆ์—๋Š” ์ฐฌ๋ฌผ์„ ๋” ์ž์ฃผ ๊ฐˆ์•„ ์ž…๋Š” ์‹œ๊ฐ„์ด 6 ์‹œ๊ฐ„์œผ๋กœ ์ค„์–ด ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค.

์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ธ ์ƒ์„ ์„ ๋‹ด๊ทธ๋Š” ๊ฒƒ์€ ํ๋ฅด๋Š” ์ฐฌ๋ฌผ (12 ยฐ C)์—์„œ 5-6 ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ์ˆ˜ํ–‰๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ง  ์ƒ์„ ๋ณด๊ด€ ๋ฐ ์šด์†ก์€ ๋Œ€์ƒ์ด ์•„๋‹ˆ๋ฏ€๋กœ ์ฆ‰์‹œ ์—ด์ฒ˜๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฐ›์•„์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์„ ๋ณ„ ํ›„ ์•ผ์ฑ„, ์ฑ„์†Œ, ๋ฒ„์„ฏ, ๊ณผ์ผ์„ ์„ธ์ฒ™ํ•˜๊ณ  ์ฐฌ๋ฌผ๋กœ ์”ป์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฒ„์„ฏ๊ณผ ํ—ˆ๋ธŒ๋Š” ๋ณด์ผ๋Ÿฌ๋‚˜ ์š•์กฐ์—์„œ ๋ชจ๋ž˜์™€ ํ™์„ ๋” ์ž˜ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋ฌผ์— ๋ฐ˜๋ณต์ ์œผ๋กœ ๋‹ด๊ฐ€ ์”ป์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚  ์Œ์‹์— ์‚ฌ์šฉ๋˜๋Š” ์•ผ์ฑ„์™€ ํ—ˆ๋ธŒ๋Š” ํŠนํžˆ ์กฐ์‹ฌ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ๊ฐ€๊ณตํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ์ž ํ•„๋Ÿฌ๋กœ ์ฒ˜๋ฆฌํ•œ ํ›„ ๋ฟŒ๋ฆฌ ์ž‘๋ฌผ์„ ์ˆ˜๋™์œผ๋กœ ์ฒญ์†Œํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธด ๊ฐ์ž(๋ฉœ๋ผ๋‹Œ ์ƒ‰์†Œ ํ˜•์„ฑ์œผ๋กœ ์ธํ•œ ํ‘ํ™” ๋ฐฉ์ง€)๋Š” ๊ดด๊ฒฝ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์ฐฌ๋ฌผ(12ยฐC)์— 3์‹œ๊ฐ„ ์ด์ƒ ๋ณด๊ด€ํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธด ๋ฟŒ๋ฆฌ ์ž‘๋ฌผ(๋น„ํŠธ, ๋‹น๊ทผ)์„ ๋ณดํ˜ธํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ –์€ ์ฒœ์œผ๋กœ ๋ฎ์–ด ๋ณด๊ด€ 2-3 ์‹œ๊ฐ„ ์ด์ƒ ๊ฑด์กฐ๋˜์ง€ ์•Š๋„๋กํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

์–‡๊ฒŒ ์ฌ ๊ฐ์ž๋Š” ๋ฏธ๋„ค๋ž„ ์—ผ, ์ „๋ถ„ ๋ฐ ๋น„ํƒ€๋ฏผ C์˜ ์ƒ๋‹นํ•œ ์†์‹ค๋กœ ์ธํ•ด ๋ฌผ์— ์ €์žฅํ•  ์ˆ˜ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์šด์†ก์ด ํ•„์š”ํ•œ ๊ฒฝ์šฐ ๊ฐˆ๋ณ€์„ ๋ฐฉ์ง€ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธด ๊ฐ์ž๋ฅผ ์ฆ‰์‹œ โ€‹โ€‹1% ์•„ํ™ฉ์‚ฐ์ˆ˜์†Œ๋‚˜ํŠธ๋ฅจ ์šฉ์•ก์— 5๋ถ„๊ฐ„ ์นจ์ง€ํ•˜์—ฌ ํ™ฉ์‚ฐํ™” ์ฒ˜๋ฆฌํ•œ ํ›„ ๊นจ๋—ํ•œ ๋ฌผ๋กœ ํ—น๊ตฝ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ์ž์— ๋‚จ์•„ ์žˆ๋Š” ์•„ํ™ฉ์‚ฐ์ˆ˜์†Œ๋‚˜ํŠธ๋ฅจ์˜ ์–‘์€ 0.002%๋ฅผ ์ดˆ๊ณผํ•ด์„œ๋Š” ์•ˆ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์˜์–‘๊ฐ€๋ฅผ ๋‚ฎ์ถ”์ง€ ์•Š๊ณ  ํ™ฉ์‚ฐ์—ผ ๊ฐ์ž๋Š” 4~8ยฐC์—์„œ ์ตœ๋Œ€ 48์‹œ๊ฐ„, 15~17ยฐC์—์„œ ์ตœ๋Œ€ 24์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๋ณด๊ด€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.ํ™ฉ์‚ฐ์—ผ ๊ฐ์ž๋Š” ๋น„๋‹ ๋ด‰์ง€๋‚˜ ํ”Œ๋ผ์Šคํฌ์— ํฌ์žฅ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋ƒ‰๊ฐ„ ๊ฐ€๊ณต์„ ๊ฑฐ์นœ ์ œํ’ˆ์€ ์—ด์ฒ˜๋ฆฌ, ๋˜๋Š” ํ•„์š”ํ•œ ๊ฒฝ์šฐ ๋‚  ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์„ญ์ทจํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค(ํ‘œ 17).

๊ณ ์˜จ์˜ ์ž‘์šฉํ•˜์— ์ œํ’ˆ์˜ ์ƒ‰์ƒ, ๋ƒ„์ƒˆ, ๋ง›์ด ๋ณ€ํ•˜๋Š” ์—ฌ๋Ÿฌ ๊ณผ์ •(๋‹จ๋ฐฑ์งˆ ๊ตฌ์กฐ์˜ ํŒฝ์ฐฝ ๋ฐ ๋ณ€ํ™”, ํ”„๋กœํ† ํŽ™ํ‹ด์˜ ๋ถ„์—ด, ์ „๋ถ„์˜ ํŒฝ์ฐฝ ๋ฐ ์ ค๋ผํ‹ดํ™”๋กœ ์ธํ•ด)์ด ๋ฐœ์ƒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ผ๊ด€์„ฑ์ด ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›Œ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ์ œํ’ˆ์€ ๋” ๋‚˜์€ ์†Œํ™” ๋Šฅ๋ ฅ์„ ์–ป๊ณ  ์›๋ฃŒ ๋ฐ ๋ฐ˜์ œํ’ˆ์— ์กด์žฌํ•˜๋Š” ๋ฏธ์ƒ๋ฌผ์ด ํŒŒ๊ดด๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์—ด์ฒ˜๋ฆฌ ์ฒด์ œ๋ฅผ ์œ„๋ฐ˜ํ•˜๋ฉด ์ œํ’ˆ์— ๋ฐ”๋žŒ์งํ•˜์ง€ ์•Š์€ ๋ณ€ํ™”๊ฐ€ ๋ฐœ์ƒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์ œํ’ˆ์—์„œ ๋ณผ ์ˆ˜ ์—†๋Š” ๋ถˆ์พŒํ•œ ๋ƒ„์ƒˆ์™€ ๋ง›์˜ ์ถœํ˜„, ๋น„ํƒ€๋ฏผ๊ณผ ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ์˜ ๊ณผ๋„ํ•œ ํŒŒ๊ดด๋กœ ์ธํ•œ ์ƒ๋ฌผํ•™์  ๊ฐ€์น˜ ๊ฐ์†Œ ๋“ฑ. ์˜์–‘์†Œ. ์—ด์ฒ˜๋ฆฌ๊ฐ€ ์ถฉ๋ถ„ํ•˜์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ๋ฏธ์ƒ๋ฌผ์— ์˜ํ•œ ๋†’์€ ์˜ค์—ผ์ด ๋‚จ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‘ ๊ฐ€์ง€ ์ฃผ์š” ์œ ํ˜•์˜ ์—ด์ฒ˜๋ฆฌ๊ฐ€ ์‚ฌ์šฉ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค - ๋“์ด๊ธฐ ๋ฐ ํŠ€๊น€ (๊ตฌ์ด). ์กฐ๋ฆผ, ๋ฒ ์ดํ‚น, ํŠ€๊น€ ๋˜๋Š” ์‚ถ์€ ์Œ์‹ ๊ตฝ๊ธฐ, ๋ฐ์น˜๊ธฐ ๋“ฑ์˜ ๊ฒฐํ•ฉ ๋œ ์—ด์ฒ˜๋ฆฌ ์œ ํ˜•๋„ ๋„๋ฆฌ ํผ์ ธ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์š”๋ฆฌ๋Š” ๊ฐ€์žฅ ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ์‚ฌ์šฉ๋˜๋Š” ์—ด์ฒ˜๋ฆฌ ์œ ํ˜•์ด๋ฉฐ ์—ญํ•™ ์šฉ์–ด๋กœ ๊ฐ€์žฅ ์‹ ๋ขฐํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์š”๋ฆฌํ•  ๋•Œ 95~100ยฐC๊นŒ์ง€ ์ œํ’ˆ์˜ ๊นŠ์€ ๊ฐ€์—ด์ด ๋ณด์žฅ๋˜์ง€๋งŒ ์š”๋ฆฌํ•  ๋•Œ ๊ตญ๋ฌผ์— ๋“ค์–ด๊ฐ€๋Š” ์ˆ˜์šฉ์„ฑ ์˜์–‘์†Œ(๋ฏธ๋„ค๋ž„ ์—ผ, ๋น„ํƒ€๋ฏผ C, ์•„๋ฏธ๋…ธ์‚ฐ, ์ถ”์ถœ๋ฌผ)์˜ ์ƒ๋‹นํ•œ ์†์‹ค์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์˜์–‘์†Œ ์†์‹ค์„ ๋ฐฉ์ง€ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์€ ์—ฌ๋Ÿฌ ๊ฐ€์ง€ ๋ฐฉ๋ฒ•์ด ์‚ฌ์šฉ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ„๋‹จ์‹ ๊ฐ€์—ด ๋ชจ๋“œ ์‚ฌ์šฉ - ๋น ๋ฅธ ๋“์ด๊ธฐ ๋ฐ ๋‚ฎ์€ ๋“๋Š”์ ์„ ์œ„ํ•œ ๊ณ ์˜จ ์š”๋ฆฌ, ๋“๋Š” ๋ฌผ์— ์Œ์‹ ๋‹ด๊ธฐ, ์ฒซ ๋ฒˆ์งธ ์ฝ”์Šค ๋ฐ ์†Œ์Šค ์š”๋ฆฌ์— ์•ผ์ฑ„ ๊ตญ๋ฌผ ์‚ฌ์šฉ ๋“ฑ .

๋‘ ๋ฒˆ์งธ ์ฝ”์Šค๋ฅผ ์œ„ํ•ด ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์š”๋ฆฌ ํ•  ๋•Œ ์‘๊ณ  (์‘๊ณ )ํ•˜๋Š” ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ์˜ ๋Šฅ๋ ฅ์ด ๊ณ ๋ ค๋˜๋ฏ€๋กœ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋“๋Š” ๋ฌผ์— ๋„ฃ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ ๊ธฐ ํ‘œ๋ฉด์˜ ์‘๊ณ  ๋œ ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ ์ธต์€ ์˜์–‘์†Œ์˜ ์ „ํ™˜์„ ์ง€์—ฐ์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ตญ๋ฌผ. ์ด ๊ฒฝ์šฐ ์‚ถ์€ ๊ณ ๊ธฐ๋Š” ์ฐฌ๋ฌผ์— ์‚ถ์•„ ๋“์ด๋Š” ๊ฒƒ๋ณด๋‹ค ๊ด€๋Šฅ์„ฑ์ด ์ข‹์œผ๋ฉฐ, ์ฒซ ๋ฒˆ์งธ ์ฝ”์Šค ์š”๋ฆฌ๋Š” ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ฐฌ๋ฌผ์— ๋„ฃ๊ณ  ๊ตญ๋ฌผ์€ ์ถ”์ถœ ๋ฌผ์งˆ๋กœ ์ตœ๋Œ€ํ•œ ํฌํ™”์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ตฝ๋Š” ์‹œ๊ฐ„์€ ์กฐ๊ฐ์˜ ํฌ๊ธฐ, ๊ณ ๊ธฐ์˜ ์ข…๋ฅ˜, ๋“ฑ๊ธ‰์— ๋”ฐ๋ผ ๋‹ค๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ์™„์ „ํ•œ ์š”๋ฆฌ ์ค€๋น„๋กœ ์š”๋ฆฌ์‚ฌ์˜ ํฌํฌ๋กœ ์ฐ”๋ €์„ ๋•Œ ํ˜๋Ÿฌ ๋‚˜์˜ค๋Š” ๊ณ ๊ธฐ ์ฃผ์Šค๋Š” ๋ฌด์ƒ‰์ด ๋  ๊ฒƒ์ด๋ฉฐ ์กฐ๊ฐ ๋‘๊ป˜์˜ ์˜จ๋„๋Š” 80 ยฐ C ์ด์ƒ์ด๋ฉฐ ์ปท์—๋Š” ๋‘๊ป˜์— ๋ถ„ํ™์ƒ‰ ๋ถ€๋ถ„์ด ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์š”๋ฆฌ์šฉ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋Š” ์ฐฌ๋ฌผ๊ณผ ๋œจ๊ฑฐ์šด ๋ฌผ ๋ชจ๋‘์— ๋†“์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ค€๋น„ ์ƒํƒœ๋Š” ์š”๋ฆฌ์‚ฌ์˜ ํฌํฌ๋กœ ๊ตฌ๋ฉ์„ ๋šซ์–ด ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์ผ๊ด€์„ฑ์— ๋„๋‹ฌํ–ˆ์„ ๋•Œ ๊ฒฐ์ •๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ ค๋ฆฌ์˜ ์ค€๋น„๋Š” ๊ธฐ์ˆ  ๊ณ„ํš์— ๋”ฐ๋ผ ์ˆ˜ํ–‰๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋„๋งˆ๋‚˜ โ€‹โ€‹๊ณ ๊ธฐ ๋ถ„์‡„๊ธฐ์—์„œ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ฐˆ ๋•Œ ์ ค๋ฆฌ ๋ฉ์–ด๋ฆฌ๋Š” ๋ฏธ์ƒ๋ฌผ์— ์‹ฌํ•˜๊ฒŒ ์˜ค์—ผ๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฏธ์ƒ๋ฌผ์„ ํŒŒ๊ดดํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋ฉ์–ด๋ฆฌ๋ฅผ 10๋ถ„ ๋™์•ˆ ๋“์ด๊ณ  ๊นจ๋—ํ•œ(์˜ค๋ธ์—์„œ ๋ฐ์šฐ๊ฑฐ๋‚˜ ์†Œ์„ฑ) ํ‘œ์‹œ๋œ ํŠธ๋ ˆ์ด์— ๋œจ๊ฒ๊ฒŒ ๋ถ“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ƒ‰๊ฐ ํ›„ ์ ค๋ฆฌ๋Š” 0-2 ยฐ C์˜ ๋ƒ‰์žฅ ์žฅ์น˜์— ๋ณด๊ด€ํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ์š”๊ตฌ ์‚ฌํ•ญ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๊ฐ€ ์ถฉ์กฑ๋˜์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ์ ค๋ฆฌ ์ค€๋น„๋ฅผ ๊ธˆ์ง€ํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

Pate๋Š” ์‚ถ์€ ๊ณ ๊ธฐ์šฉ์œผ๋กœ ์„ค๊ณ„๋œ ๊ณ ๊ธฐ ๋ถ„์‡„๊ธฐ(ํ‘œ์‹œ - "VM")์—์„œ ๊ฐˆ์•„์„œ ์™„์ „ํ•œ ์š”๋ฆฌ ์ค€๋น„๊ฐ€ ๋˜๋„๋ก ํŠ€๊ธด ๋œจ๊ฑฐ์šด ๊ฐ„์—์„œ ์ค€๋น„๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ์งˆ๋Ÿ‰์ด ํ˜•์„ฑ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํŒŒํ…Œ๋Š” ๊ตฝ์ง€ ์•Š๊ณ  ๊ตฌ์šด ์ƒํƒœ๋กœ ์ค€๋น„๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋ฏธ์ƒ๋ฌผ์— ๋Œ€ํ•œ ์ข‹์€ ์˜์–‘ ๋ฐฐ์ง€๋Š” ์•„์Šคํ”ผํฌ ์š”๋ฆฌ, ์ฒญ์–ด ๊ธฐ๋ฆ„, ๊ณ ๊ธฐ ํŒฌ์ผ€์ดํฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด์™€ ๊ด€๋ จํ•˜์—ฌ ๋”ฐ๋œปํ•œ ๊ณ„์ ˆ (5 ์›”-9 ์›”)์— ์ ค๋ฆฌ, ํŒŒํ…Œ, ๊ณ ๊ธฐ ํŒฌ์ผ€์ดํฌ, ์ ค๋ฆฌ ๊ณ ๊ธฐ ๋ฐ ์ƒ์„  ์š”๋ฆฌ๋Š” ์œ„์ƒ ๋ฐ ์—ญํ•™ ์„œ๋น„์Šค์˜ ํ—ˆ๊ฐ€๊ฐ€ ์žˆ์–ด์•ผ๋งŒ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์˜ˆ๋ฐฉ์˜ ์ค‘์š”ํ•œ ์กฐ์น˜ ์‹์ค‘๋… 1์ฐจ ๋ฐ 2์ฐจ ๊ณผ์ •์„ ์œ„ํ•œ ๊ณ ๊ธฐ, ํ˜€, ๊ฐ€๊ธˆ๋ฅ˜ ์กฐ๊ฐ์˜ 2์ฐจ ์—ด์ฒ˜๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. 2์ฐจ ์—ด์ฒ˜๋ฆฌ๋Š” ๋ฌผ์ด๋‚˜ ์œก์ˆ˜์— 5~10๋ถ„๊ฐ„ ๋“์—ฌ์„œ ์ง„ํ–‰ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ ค๋ฆฌ ์ƒ์„  ์ƒ์‚ฐ์„์œ„ํ•œ ์ฃผ์š” ์›๋ฃŒ๋Š” ๋น„๊ต์  ํฌ๊ณ  ๋ผˆ๊ฐ€ ์•ฝํ•œ ๋ƒ‰๋™ ์ƒ์„ ์œผ๋กœ, 1 : 2์˜ ๋น„์œจ๋กœ ์ƒ์„ ๊ณผ ๋ฌผ์˜ ๋น„์œจ๋กœ 15 ยฐ C ์ดํ•˜์˜ ์˜จ๋„๋กœ ํ๋ฅด๋Š” ๋ฌผ์—์„œ ๋ฏธ๋ฆฌ ํ•ด๋™ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์ฃผ๊ธฐ์ ์œผ๋กœ ๊ต์ฒดํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. -3 ๋˜๋Š” ํ•ด๋™ ๊ธฐ๊ณ„์—์„œ ์ˆ˜ํ–‰๋˜๋Š” ๋ฌผ๋กœ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ ๋ธ”๋ก์˜ ๊ด€๊ฐœ.

๊ณ ๊ธฐ ๋‘๊ป˜๊ฐ€ ์˜ํ•˜ 1 ยฐ C๋ฅผ ๋„˜์ง€ ์•Š๋Š” ์˜จ๋„๋กœ ํ•ด๋™ ๋œ ์ƒ์„ ์€ ๋จธ๋ฆฌ, ์ง€๋Š๋Ÿฌ๋ฏธ, ๋‚ด์žฅ, ๋น„๋Š˜์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ํ˜ˆ์ „๊ณผ ๊ฒ€์€ ์ƒ‰ ํ•„๋ฆ„์—์„œ ๋ณต๊ฐ•์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜์—ฌ ์‹œ์ฒด ๋˜๋Š” ํ•„๋ ˆ๋กœ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค.

์†์งˆํ•œ ์ƒ์„ ์„ ์”ป์–ด์„œ ํฐ ์ƒ์„ ์˜ ์‚ฌ์ฒด์™€ ๋“ฑ์‹ฌ์€ ์ชผ๊ฐœ์–ด ์ž ์‹œ ๋ณด๊ด€ํ•œ๋‹ค. ์ƒ๋ฆฌ ์‹์—ผ์ˆ˜ํ’๋ฏธ ์—ผ์žฅ์„ ์œ„ํ•œ ๋ฐ€๋„ 1.13-1.20 g/cm3. ์—ผ์žฅ ๊ธฐ๊ฐ„์€ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ์˜ ์ข…๋ฅ˜์™€ ํฌ๊ธฐ, ์—ผ์ˆ˜ ์˜จ๋„ ๋ฐ ๊ธฐํƒ€ ์š”์ธ์— ๋”ฐ๋ผ ๋‹ค๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค.

๊ทธ ํ›„ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์„ ๋ฉ”์‰ฌ ๋ผ์ด๋„ˆ์— ๋„ฃ๊ณ  7-8 % ์‹์—ผ์ˆ˜ ์šฉ์•ก์˜ ๋ธ”๋žœ์ฒ˜ ๋˜๋Š” ์ „๊ธฐ ์†Œํ™”๊ธฐ์—์„œ ์‚ถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค (ํ›„์ž์˜ ๊ฒฝ์šฐ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋Š” ๋ฏธ๋ฆฌ ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ด์ง€ ์•Š์Œ). ์ƒ์„ ์€ 90-95 ยฐ C์˜ ์˜จ๋„์—์„œ 20-30 ๋ถ„ ๋™์•ˆ ์‚ถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋•Œ๋•Œ๋กœ ์ƒ์„ ์˜ ์ „์ฒด ํ•„๋ ˆ์™€ ์‹œ์ฒด๋Š” ์‚ถ์€ ๋‹ค์Œ ๋ฌด๊ฒฐ์„ฑ์„ ์œ„๋ฐ˜ํ•˜์ง€ ์•Š๋„๋ก ์กฐ์‹ฌ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ์ œ๊ฑฐ๋˜๊ณ  ๋ƒ‰๊ฐ๋˜๊ณ  ํฐ ๋ผˆ์—์„œ ํ•ด๋ฐฉ ๋œ ํ›„์— ๋งŒ โ€‹โ€‹โ€‹โ€‹์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ๋‚˜๋‰ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ฒฝ์šฐ 85~90ยฐC์˜ ์˜จ๋„์—์„œ 15~25๋ถ„๊ฐ„ ์กฐ๋ฆฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์š”๋ฆฌ๊ฐ€ ๋๋‚˜๊ณ  ๊ณผ๋„ํ•œ ์ˆ˜๋ถ„์ด ๋น ์ ธ ๋‚˜์˜ค๋ฉด ์ƒ์„ ์„ ํŠน์ˆ˜ ๋ƒ‰๊ฐ ์žฅ์น˜์—์„œ 40 ยฐ C ์ดํ•˜์˜ ์˜จ๋„๋กœ ๋ƒ‰๊ฐ ํ•œ ๋‹ค์Œ ์‚ถ์€ ์ƒ์„  ์กฐ๊ฐ์—์„œ ํฐ ๋ผˆ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ค€๋น„๋œ ์ƒ์„  ๊ณ ๊ธฐ๋Š” ํŠน์ˆ˜ ๊ธˆํ˜•์ด๋‚˜ ์ƒ์ž์— ํฌ์žฅํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋ณด๋‚ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.

๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ฑ„์šฐ๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๊ฒ”ํ™” ์šฉ์•ก ๋˜๋Š” lanspig๊ฐ€ ์‚ฌ์šฉ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.์•ผ์ฑ„, ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ, ์ ค๋ผํ‹ด ๋ฐ ๊ธฐํƒ€ ๊ตฌ์„ฑ ์š”์†Œ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์—ฌ ์ƒ์„ (๋จธ๋ฆฌ, ์ฒ™์ถ” ๋ผˆ, ์ง€๋Š๋Ÿฌ๋ฏธ)์„ ๋„์‚ดํ•œ ํ๊ธฐ๋ฌผ์„ ์š”๋ฆฌํ•˜์—ฌ ์–ป์€ ๊ตญ๋ฌผ์„ ๊ธฐ๋ณธ์œผ๋กœ ์ค€๋น„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

Lanspig๋Š” ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์ด ์ค€๋น„๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.์ƒ์„ , ์‹์šฉ ์†Œ๊ธˆ ๋ฐ ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธด ๋„์ถ• ์Œ์‹๋ฌผ ์“ฐ๋ ˆ๊ธฐ ์‹ ์„ ํ•œ ์ฑ„์†Œ๋“ค(ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ, ๋‹น๊ทผ, ์–‘ํŒŒ)๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ์ ‘์ฐฉ ๋ฌผ์งˆ์ด ํ˜•์„ฑ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ 1.5-2์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ์•ฝํ•œ ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์š”๋ฆฌ๊ฐ€ ๋๋‚˜๊ธฐ 10 ๋ถ„ ์ „์— ๊ตญ๋ฌผ์— ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๊ฐ€ ์ฒจ๊ฐ€๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์š”๋ฆฌ๊ฐ€ ๋๋‚˜๋ฉด ๊ตญ๋ฌผ์„ ์ƒ์„  ํ๊ธฐ๋ฌผ์—์„œ ๋ถ„๋ฆฌํ•˜๊ณ  ์—ฌ๊ณผํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์š”๋ฆฌ ์งํ›„ ์นจ์ „ ํƒฑํฌ๋กœ ํŽŒํ•‘ํ•˜์—ฌ ๋ถ€์œ  ์ž…์ž ๋ฐ ๊ธฐํƒ€ ๊ตฌ์„ฑ ์š”์†Œ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์œก์ˆ˜๋ฅผ ๋“์—ฌ์„œ ์กฐ๋ฐ€ํ•œ ๋ถ€๋ถ„์„ ๋ถ„๋ฆฌํ•œ ํ›„ ๋ง‘์€ ๋ž€์Šคํ”ผ๊ทธ๋ฅผ ์–ป์œผ๋ ค๋ฉด ๋‹ฌ๊ฑ€ ํฐ์ž๋ฅผ ์ฒ˜๋ฆฌํ•˜์—ฌ ํˆฌ๋ช…ํ•˜๊ฒŒ ํ•œ ๋‹ค์Œ ์—ฌ๊ณผํ•˜์—ฌ ํ˜„ํƒ์•ก์„ ๋ถ„๋ฆฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ฌ๊ฑ€ ํฐ์ž์œ„์˜ ์†Œ๋น„๋Ÿ‰์€ ๋ž€์Šคํ”ผ๊ทธ 100kg๋‹น 1.2kg์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ๋‹ค์Œ ์œก์ˆ˜์— ๋ฏธ๋ฆฌ ๋ฌผ์— ๋ถˆ๋ฆฐ ์ ค๋ผํ‹ด์„ ๋„ฃ๊ณ  ์•„์„ธํŠธ์‚ฐ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋ชจ๋‘ ๋“์ผ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์ €์œผ๋ฉด์„œ ๊ฐ€์—ดํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ ค๋ผํ‹ด์„ ๋‹ด๊ทธ๋ ค๋ฉด 15-20ยฐC ์˜จ๋„์˜ ๋ฌผ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ ค๋ผํ‹ด๊ณผ ๋ฌผ์˜ ๋น„์œจ์€ 1:3์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ด๊ทธ๋Š” ์‹œ๊ฐ„ 1~2์‹œ๊ฐ„.

์ž‘์€ ์†Œ๋น„์ž ์šฉ๊ธฐ์— ์‚ถ์€ ์ƒ์„ ์„ ํฌ์žฅํ•  ๋•Œ ์ƒ์„  aspic์„ ์žฅ์‹ํ•˜๊ณ  ๋ง›์„ ์ข‹๊ฒŒ ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์‚ถ์€ ๋˜๋Š” ์ ˆ์ธ ๋‹น๊ทผ ์กฐ๊ฐ, ์ ˆ์ธ ์˜ค์ด, ์‚ถ์€ ๊ณ„๋ž€ ์กฐ๊ฐ, ๋ ˆ๋ชฌ, ํฌ๋„ ์ ˆ์ž„, ์–‘ํŒŒ, ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด๋กœ ์žฅ์‹๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. , ํฌ๋žœ๋ฒ ๋ฆฌ โ€‹โ€‹๋˜๋Š” ๋ง๊ณค๋ฒ ๋ฆฌ, ์‹ ์„ ํ•œ ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ ๋˜๋Š” ์…€๋Ÿฌ๋ฆฌ.

๊ณ ๋ช…์œผ๋กœ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ์•ผ์ฑ„๋“ค ์ ค๋ฆฌ ์ƒ์„ , ๋จผ์ € ์ฒ ์ €ํžˆ ์”ป๊ณ  ํ‘œ๋ฉด ์žŽ, ์–‡์€ ๋ฟŒ๋ฆฌ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธด ๋‹ค์Œ ๋‹ค์‹œ ์”ป๊ณ  ์ถ”๊ฐ€ ์ฒ˜๋ฆฌ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ๋ณด๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค.

์‚ถ์€ ์ ˆ์ธ ์•ผ์ฑ„๋Š” ์กฐ๊ฐ, ์กฐ๊ฐ, ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ์•„๋ฆ„๋‹ต๊ฒŒ ์ž๋ฅด๊ณ  ํฌ์žฅ์„ ์œ„ํ•ด์ด ํ˜•ํƒœ๋กœ ์‚ฌ์šฉ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ˜ธ์ผ ๋ชฐ๋“œ ๋˜๋Š” ํด๋ฆฌ๋จธ ์ฝ”ํŒ… ํŒ์ง€ ์ƒ์ž์— ์ƒ์„ ๊ณผ ์žฅ์‹์„ ํฌ์žฅํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ์ˆ˜๋™์œผ๋กœ ์ˆ˜ํ–‰๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ๊ตฌ์„ฑ ์š”์†Œ๋กœ ์ฑ„์›Œ์ง„ ์ปจํ…Œ์ด๋„ˆ๋Š” ์ปจ๋ฒ ์ด์–ด๋ฅผ ํ†ตํ•ด lanspeg๋กœ ์ฑ„์›Œ์ง„ ๊ณณ์œผ๋กœ ๊ณต๊ธ‰๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

lanspig๋Š” ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ์˜ ํ‘œ๋ฉด์„ ์™„์ „ํžˆ ๋ฎ๊ณ  ์žฅ์‹ํ•˜๋„๋ก ๋ถ“์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ƒ์„  ์ ค๋ฆฌ ์ƒ์‚ฐ์„ ์œ„ํ•œ ํ˜„๋Œ€์‹ ๊ธฐ๊ณ„ ๋ผ์ธ์—์„œ lanspig์˜ ์ „์ฒด ํ‘œ์ค€์„ ์ฆ‰์‹œ ์šฉ๊ธฐ(์ƒ์ž)์— ๋ถ€์€ ๋‹ค์Œ ์ƒ์ž๋ฅผ ๋ฐ€๋ด‰ํ•˜๊ณ  ๋šœ๊ป‘์„ ์šฉ์ ‘ํ•œ ๋‹ค์Œ ๋ฌด๊ฒŒ๋ฅผ ์ธก์ •ํ•˜๊ณ  ๋ผ๋ฒจ์„ ๋ถ€์ฐฉํ•˜๋Š” ๊ณ„๋Ÿ‰๊ธฐ๋กœ ์˜ฎ๊น๋‹ˆ๋‹ค. ์ƒ์ž์˜ ๊ฐ€๊ฒฉ๊ณผ ๊ฑฐ๊ธฐ์—์„œ - lanspig์˜ ์ คํ™”๊ฐ€ ์ผ์–ด๋‚˜๋Š” ๊ณต๊ธฐ ๋ƒ‰๋™๊ณ ๋กœ.

๋‹ค๋ฅธ ๋ผ์ธ์—์„œ๋Š” ๋ชฐ๋“œ์— ํฌ์žฅ๋œ ์ƒ์„ ๊ณผ ๊ณ ๋ช…์— ์†Œ๋Ÿ‰์˜ lanspig(ํ‘œ์ค€์˜ 10-15%)๋ฅผ ๋ถ“๊ณ  ๋ƒ‰๊ฐํ•˜์—ฌ ์šฉ๊ธฐ์— ๊ตฌ์„ฑํ’ˆ์„ ๊ณ ์ •ํ•œ ๋‹ค์Œ lanspig๋ฅผ ํ‘œ์ค€ ๋ฐ ์ œํ’ˆ์— ์ฑ„์›Œ ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 2~3์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ 2~5โ„ƒ์˜ ์˜จ๋„๋กœ ๋ƒ‰๊ฐ์‹œํ‚จ๋‹ค.๋ƒ‰๊ฐํ•˜๋Š” ๊ณผ์ •์—์„œ lanspig๊ฐ€ ๊ฒ”ํ™”๋œ๋‹ค.

๊ธฐ์ˆ  ๊ณผ์ •์ด ๋๋‚œ ํ›„ 0-8 ยฐ C์˜ ์˜จ๋„์—์„œ ์ ค๋ฆฌ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ 12 ์‹œ๊ฐ„ ์ด์ƒ ๋ณด๊ด€ํ•˜์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค.

ํ•ด์™ธ์—์„œ๋Š” ์ƒ์„ ํšŒ๋ฅผ ์‚ถ์€ ์ƒ์„ ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ํŠ€๊ธด ์ƒ์„ ๊ณผ ํ›ˆ์ œ ์ƒ์„ ๋“ฑ. ์˜ˆ๋ฅผ ๋“ค์–ด ๋™๋…์—์„œ aspics ์ค€๋น„๋ฅผ ์œ„ํ•œ ์›๋ฃŒ๋Š” ์ฒญ์–ด, ๊ณ ๋“ฑ์–ด, ๋น™์–ด, ์ž‰์–ด, ๊ฐ€์‹œ์ƒ์–ด, ์žฅ์–ด, ์ƒˆ์šฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

aspic ์šฉ ์ƒ์„  ์š”๋ฆฌ๋Š” 4-6 % ์ผ๋ฐ˜ ์†Œ๊ธˆ๊ณผ 0.5-4 % ์‹์ดˆ๋ฅผ ํ•จ์œ  ํ•œ ์šฉ์•ก์—์„œ ์ˆ˜ํ–‰๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 80-85ยฐC์˜ ์˜จ๋„์—์„œ ์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„์€ 10-15๋ถ„์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ตœ๊ทผ ๋ช‡ ๋…„ ๋™์•ˆ ๊ตญ๋‚ด aspics์˜ ๋ฒ”์œ„๊ฐ€ ํ™•์žฅ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ธ ์ฒญ์–ด์™€ ๊ทน๋™ ์—ฐ์–ด, ๊ณ ๋“ฑ์–ด๋ฅผ ์ด์šฉํ•œ ์•„์Šคํ”ผํฌ ์ƒ์‚ฐ ์ œ์•ˆ ๋งค์šด ์†Œ๊ธˆ, ์ž‘์€ ๋‚จ๊ทน ์ƒˆ์šฐ์˜ ๊ณ ๊ธฐ.

์ ค๋ฆฌ ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ธ ์ƒ์„  ์ค€๋น„์— ์‚ฌ์šฉํ•  ๋•Œ ์ƒ์„  ๊ณ ๊ธฐ์˜ ์‹์—ผ ํ•จ๋Ÿ‰์€ 6 %๋ฅผ ์ดˆ๊ณผํ•ด์„œ๋Š” ์•ˆ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์—ผ๋„๊ฐ€ ๋†’์œผ๋ฉด ์ƒ์„ ์„ ์•ฝํ•œ ์—ผ์ˆ˜(2-3% NaCl)์— ๋‹ด๊ฐ€๋‘ก๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ์ƒ์„ ์„ ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธด ํ•„๋ ˆ๋กœ ์ž๋ฅด๊ณ  ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ๋‚˜๋ˆ•๋‹ˆ๋‹ค. ์šฉ๊ธฐ์— ๋‹ด๊ธด ์Šฌ๋ผ์ด์Šค๋Š” ๋ฏธ๋ฆฌ ์ค€๋น„๋œ ์•ผ์ฑ„, ๊ณผ์ผ ๋ฐ ๊ธฐํƒ€ ์ฒจ๊ฐ€๋ฌผ๋กœ ์•„๋ฆ„๋‹ต๊ฒŒ ์žฅ์‹๋˜๊ณ  ๋ž€์ŠคํŽ˜์ด๊ทธ๋กœ ๋ถ€์–ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.

lanspig๋ฅผ ๋ถ€์€ ํ›„ ์ ค๋ฆฌ ์ƒ์„ ์ด ๋“  ์ƒ์ž๋ฅผ 0-5 ยฐ C์˜ ์˜จ๋„๋กœ ๋ƒ‰๊ฐํ•˜์—ฌ lanspig๋ฅผ ์ คํ™”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ œํ’ˆ์˜ ๋ณด๊ด€ ๋ฐ ํŒ๋งค ๋ฐฉ์‹์€ ์‚ถ์€ ์ƒ์„  ์ ค๋ฆฌ์™€ ๋™์ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ ค๋ฆฌ ์ƒ์„ ์˜ ํ’ˆ์งˆ์„ ํ‰๊ฐ€ํ•  ๋•Œ ์ œํ’ˆ์˜ ๋ชจ์–‘, ๋ง› ๋ฐ ๋ƒ„์ƒˆ๊ฐ€ ๊ด€๋Šฅ์ ์œผ๋กœ ๊ฒฐ์ •๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์•ผ์ฑ„์™€ ํ•จ๊ป˜ ์ƒ์„ ๊ณผ ์ ค๋ฆฌ์˜ ๋น„์œจ์„ ํ™•์ธํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. 67-55:33-45% ๋ฒ”์œ„์—ฌ์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ™”ํ•™์  ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ์ œํ’ˆ์˜ ์‹์—ผ ํ•จ๋Ÿ‰์„ 1.5-2% ๋ฒ”์œ„๋กœ ๊ฒฐ์ •ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

2. 3 ๊ฐœ๋ฐœ์ค‘์ธ ์ฃผ์ œ์— ๋Œ€ํ•œ ์š”๋ฆฌ ์š”๋ฆฌ์˜ ํŠน์ง•

์ ค๋ฆฌ ์š”๋ฆฌ๋Š” ์ƒ์„ , ๊ณ ๊ธฐ ๋ฐ ์•ผ์ฑ„๋กœ ์ค€๋น„๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ƒ์„  ํ•„๋ ˆ์˜ ๊ฒฝ์šฐ ํŒŒ์ดํฌ ํผ์น˜, ์ฒ ๊ฐ‘ ์ƒ์–ด, ๋ฒจ๋ฃจ๊ฐ€, ์Šคํ„ธ๋ ›๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ๋„๋ฏธ, ์ž‰์–ด, ๋†์–ด ํ•„๋ ˆ๊ฐ€ ํŠนํžˆ ๊ถŒ์žฅ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ ๊ธฐ ์ ค๋ฆฌ๋Š” ์ƒˆ๋ผ ๋ผ์ง€, ํ˜€, ์†ก์•„์ง€ ๊ณ ๊ธฐ, ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ธ ์‡ ๊ณ ๊ธฐ, ํ–„, ๊ฐ€๊ธˆ๋ฅ˜ ๋ฐ ์‚ฌ๋ƒฅ๊ฐ(๋‹ญ, ์น ๋ฉด์กฐ, ์˜ค๋ฆฌ, ๊ฐœ์•” ๊ทธ ๋ผ์šฐ์Šค, ์ž๊ณ ์ƒˆ ๋“ฑ)์œผ๋กœ ์ค€๋น„๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์œ ์‚ฌํ•œ ๋ฌธ์„œ

    ์›์ž์žฌ์˜ ๊ธฐ๊ณ„ ์š”๋ฆฌ ๊ฐ€๊ณต ๋ฐ ๋ฐ˜์ œํ’ˆ ์ค€๋น„. ์•ผ์ฑ„ ๋ฐ ๋ฒ„์„ฏ, ์–ด๋ฅ˜, ๋น„์–ด๋ฅ˜ ์ˆ˜์‚ฐ ์›๋ฃŒ, ์œก๋ฅ˜, ๊ฐ€๊ธˆ๋ฅ˜, ์‚ฌ๋ƒฅ๊ฐ, ํ† ๋ผ ๊ฐ€๊ณต. ์ˆ˜ํ”„, ๋ฉ”์ธ ์ฝ”์Šค, ๋œจ๊ฑฐ์šด ์ „์ฑ„, ๋‹ฌ์ฝคํ•œ ์š”๋ฆฌ, ๋œจ๊ฑฐ์šด ์Œ๋ฃŒ, ์ฐจ๊ฐ€์šด ์š”๋ฆฌ ์ค€๋น„.

    ์‹ค์Šต ๋ณด๊ณ ์„œ, 2009๋…„ 3์›” 24์ผ ์ถ”๊ฐ€๋จ

    ๋ถ„์ž ์š”๋ฆฌ. ๋ชจ์Šคํฌ๋ฐ” ๋ ˆ์Šคํ† ๋ž‘์—์„œ ํŒ๋งค๋˜๋Š” ์ฐจ๊ฐ€์šด ์š”๋ฆฌ์™€ ์Šค๋‚ต์˜ ๊ตฌ์ƒ‰ ๋ถ„์„. ์ฐจ๊ฐ€์šด ์š”๋ฆฌ ์ค€๋น„์˜ ํŠน์ง• ๋ถ„์ž ์š”๋ฆฌ. ์š”๋ฆฌ ์ œํ’ˆ์˜ ์‹คํ—˜์  ์—ฐ๊ตฌ. ์ค€๋น„๋œ ์‹์‚ฌ์˜ ์˜์–‘๊ฐ€ ๊ณ„์‚ฐ.

    ๋…ผ๋ฌธ, 2014๋…„ 5์›” 12์ผ ์ถ”๊ฐ€๋จ

    ๊ณ ๊ธฐ ์š”๋ฆฌ์˜ ์˜์–‘, ์‚ฌ์šฉ ๋œ ์›๋ฃŒ์˜ ํ’ˆ์งˆ ๊ด€๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ•์˜ ์ค‘์š”์„ฑ. ์ค€๋น„ ๋ฐ ์ œ๊ณต ๊ทœ์น™์˜ ๊ธฐ์ˆ ์  ํ”„๋กœ์„ธ์Šค ํŠ€๊ธด ์Œ์‹๊ณ ๊ธฐ์—์„œ. ๋ณต์žกํ•œ ๋œจ๊ฑฐ์šด ์š”๋ฆฌ์˜ ๊ตฌ์ƒ‰ ๊ฐœ๋ฐœ, ๋ฌธ์„œ ๊ฐœ๋ฐœ. ํ•ซ์ƒต ์ž‘์—….

    ํ•™๊ธฐ ๋…ผ๋ฌธ, 2014๋…„ 10์›” 13์ผ ์ถ”๊ฐ€๋จ

    ์›๋ฃŒ์˜ ํŠน์„ฑ, ์˜ค์ง•์–ด์˜ 1์ฐจ ๊ฐ€๊ณต. ํ˜„์žฌ ํ‘œ์ค€์˜ ์š”๊ตฌ ์‚ฌํ•ญ์„ ์ถฉ์กฑํ•˜๋Š” ์ปจ๋””์…”๋‹๋œ ์›๋ฃŒ์— ๋Œ€ํ•œ ์ œํ˜• ๊ฐœ๋ฐœ. ์˜ค์ง•์–ด์™€ ํ•จ๊ป˜ ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ, ๋ฐ•์ œ ์–‘๋ฐฐ์ถ”, ํ•„๋ผํ”„ ๋ฐ ๊ธฐํƒ€ ์š”๋ฆฌ๋ฅผ ์š”๋ฆฌํ•˜๋Š” ๊ธฐ์ˆ . ์˜์–‘ ์—๋„ˆ์ง€ ๊ฐ€์น˜.

    ํ•™๊ธฐ ๋…ผ๋ฌธ, 2011๋…„ 3์›” 19์ผ ์ถ”๊ฐ€๋จ

    ๊ธฐ๋Šฅ ๋ฐ ์˜์–‘๊ฐ€์›๋ฃŒ. ๋น„์–ด๋ฅ˜ ์ˆ˜์‚ฐ ์›๋ฃŒ๋กœ ๋งŒ๋“  ์š”๋ฆฌ์˜ ์ค€๋น„, ํ’ˆ์งˆ ์š”๊ตฌ ์‚ฌํ•ญ, ๋””์ž์ธ ๋ฐ ์„œ๋น™ ๊ธฐ์ˆ ์— ๋Œ€ํ•œ ์„ค๋ช…์ด ํฌํ•จ๋œ ๊ธฐ์ˆ  ์ง€๋„. ์‹ํ’ˆ ์›Œ๋จธ์— ์‹ํ’ˆ์„ ๋ณด๊ด€ํ•˜๋Š” ๊ทœ์น™. ํ•ซ ์ƒต ์žฅ๋น„ ๋ฐ ์ธ๋ฒคํ† ๋ฆฌ.

    ํ•™๊ธฐ ๋…ผ๋ฌธ, 2014๋…„ 8์›” 12์ผ ์ถ”๊ฐ€๋จ

    ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋ณตํ•ฉ๋‹จ์ง€ ๊ฐœ๋ฐœ ์ƒ์„  ์š”๋ฆฌ. ๊ธฐ์ˆ  ๋ฐ ํ˜„๋Œ€์ ์ธ ์ค€๋น„ ๋ฐฉ๋ฒ•. ์‚ฌ์šฉ๋œ ์‹ํ’ˆ ์›๋ฃŒ์˜ ํŠน์„ฑ. ์ƒ์„ ์˜ 1์ฐจ ๊ฐ€๊ณต ๊ณผ์ •. ๋ณต์žกํ•œ ์š”๋ฆฌ์˜ ํ’ˆ์งˆ ์š”๊ตฌ ์‚ฌํ•ญ, ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ๊ฒฐํ•จ ๋ฐ ์ œ๊ฑฐ ๋ฐฉ๋ฒ•.

    ํ•™๊ธฐ ๋…ผ๋ฌธ, 2014๋…„ 10์›” 29์ผ ์ถ”๊ฐ€๋จ

    ๊ธฐ๊ณ„ํ™” ๋ฐ ์ž๋™ํ™” ์ƒ์‚ฐ ๊ณต์ •์ผ€์ดํ„ฐ๋ง ์‹œ์„ค์—์„œ. ์„ค๋ช… ๊ธฐ์ˆ  ํ”„๋กœ์„ธ์Šค์ ค๋ฆฌ ์š”๋ฆฌ์˜ ์ƒ์‚ฐ. ๋ถ„ํ• , ์ ˆ๋‹จ, ํ•ด๋™, ์ ˆ๋‹จ, ๋“์ž„, ๋ถ„์‡„, ๋ƒ‰๊ฐ, ๋ณด๊ด€.

    ํ•™๊ธฐ ๋…ผ๋ฌธ, 2009๋…„ 5์›” 15์ผ ์ถ”๊ฐ€๋จ

    ํ—๊ฐ€๋ฆฌ ๊ณ ๊ธฐ ์š”๋ฆฌ๋ฅผ ์š”๋ฆฌํ•˜๋Š” ๊ธฐ์ˆ ์˜ ํŠน์ง•, ์‚ฌ์šฉ๋˜๋Š” ์›๋ฃŒ์˜ ์˜์–‘๊ฐ€. ์ผ€์ดํ„ฐ๋ง ์ œํ’ˆ์˜ ํ’ˆ์งˆ ๊ด€๋ฆฌ, ์‹ํ’ˆ ๊ณ„์‚ฐ ๋ฐ ์—๋„ˆ์ง€ ๊ฐ€์น˜๊ทธ๋ฆ‡. ๊ณ ๊ธฐ ์š”๋ฆฌ์˜ ๊ธฐ์ˆ  ๋ฐ ๊ธฐ์ˆ  ์ง€๋„ ๊ฐœ๋ฐœ.

    ํ•™๊ธฐ ๋…ผ๋ฌธ, 2010๋…„ 5์›” 31์ผ ์ถ”๊ฐ€๋จ

    Omsk์‹œ์˜ ๋ ˆ์Šคํ† ๋ž‘์—์„œ ์œ ๋Ÿฝ ์š”๋ฆฌ์˜ ์ฐจ๊ฐ€์šด ์š”๋ฆฌ์™€ ์Šค๋‚ต ๋ฒ”์œ„์˜ ๋น„๊ต ๋ถ„์„. ๋ ˆ์Šคํ† ๋ž‘ ๋ฉ”๋‰ด ์—…๋ฐ์ดํŠธ์— ๋Œ€ํ•œ ๊ถŒ์žฅ ์‚ฌํ•ญ ์ž…์ฆ. ๊ธฐ์ˆ  ์ง€๋„ ๊ฐœ๋ฐœ ์‹œ๊ทธ๋‹ˆ์ฒ˜ ์š”๋ฆฌ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ธฐ์—…์˜ ๋ฉ”๋‰ด์— ๊ทธ๋“ค์„ ์†Œ๊ฐœํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์Šค๋‚ต.

    ํ•™๊ธฐ ๋…ผ๋ฌธ, 2015๋…„ 1์›” 30์ผ ์ถ”๊ฐ€๋จ

    ๊ธฐ์ˆ  ์‹œ์Šคํ…œ์ฐจ๊ฐ€์šด ์ˆ˜ํ”„์˜ ์ค‘์•™ ์ง‘์ค‘์‹ ์ƒ์‚ฐ. ๋ ˆ์‹œํ”ผ, ๊ตฌ์ƒ‰ ๋ฐ ๊ตฌํ˜„ ๊ทœ์น™์˜ ํŠน์„ฑ. ์‚ถ์€ ์•ผ์ฑ„์™€ ์ฐ ์•ผ์ฑ„, ๊ฐ์ž, ๋ฒ„์„ฏ ์š”๋ฆฌ ๊ธฐ์ˆ . ๊ฒ”ํ™” ๋œ ๋‹ฌ์ฝคํ•œ ์š”๋ฆฌ ์ค€๋น„์˜ ํŠน์ง•.

์ ค๋ฆฌ ๊ฐ€๊ธˆ๋ฅ˜

์ ค๋ฆฌ ์น˜ํ‚จ

ํ™”ํ•ฉ๋ฌผ:๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ - 1kg, ์ ค๋ผํ‹ด (1/2 ์ปต ์ฐฌ๋ฌผ์— ๋‹ด๊ทผ) - 1 tbsp. ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ, ๋‹น๊ทผ - 1๊ฐœ, ์‚ถ์€ ๋‹ฌ๊ฑ€ - 1๊ฐœ, ์™„๋‘์ฝฉ, ๋งˆ์š”๋„ค์ฆˆ, ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ, ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ: ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ ๋ฟŒ๋ฆฌ - 1 ๊ฐœ, ๋ฒ ์ด ๋ฆฌํ”„, ๊ฐˆ์€ ํ›„์ถ”, ์†Œ๊ธˆ.

๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์”ป์–ด์„œ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ํฐ ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ๋‚˜๋ˆ„๊ณ  ๊ทธ ์œ„์— ๋ฌผ์„ ๋ถ€์–ด ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์™„์ „ํžˆ ๋ฎ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ๋ฌผ์ด ๋“์„ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋ถˆ์„ ๋ถ™์ด๊ณ  ๊ฑฐํ’ˆ์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์†Œ๊ธˆ๊ณผ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋ฅผ ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋ฎ์ธ ๋ƒ„๋น„์— ์•ฝํ•œ ๋ถˆ๋กœ ๊ตญ๋ฌผ์„ ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ์ค€๋น„๋˜๋ฉด ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ๋ผˆ๋ฅผ ๋ถ„๋ฆฌํ•˜๊ณ  ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ํŠน์ˆ˜ ํ‹€์— ๋„ฃ๊ณ  ์ „์— ํ—น๊ตฝ๋‹ˆ๋‹ค. ์ฐจ๊ฐ€์šด ๋ฌผ. ์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ๋‹ฌ๊ฑ€ ์กฐ๊ฐ, ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ ์žŽ, ์‚ถ์€ ๋‹น๊ทผ ์กฐ๊ฐ, ์™„๋‘์ฝฉ์œผ๋กœ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์žฅ์‹ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ตญ๋ฌผ์„ ๋ณ€ํ˜•์‹œํ‚ค๊ณ  ๋ฏธ๋ฆฌ ๋‹ด๊ทผ ์ ค๋ผํ‹ด์„ ๋„ฃ๊ณ  ๋‹ค์‹œ ๋ถˆ์— ํƒœ์šฐ๊ณ  ๋“์—ฌ์•ผํ•˜์ง€๋งŒ ๋“์ด์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋‹ค์Œ์œผ๋กœ ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ๋“  ๊ณฐํŒก์ด์— ๊ตญ๋ฌผ์„ ๋ถ“๊ณ  ์‘๊ณ  ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์ถ”์œ„์— ๋‘์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋Š™์€ ์ƒˆ์˜ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋” ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ณ  ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค๋ ค๋ฉด ์š”๋ฆฌํ•˜๊ธฐ ์ „์— ์•ฝ 1 ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ์‹์ดˆ๊ฐ€ ๋“  ๋ฌผ์— ์‹œ์ฒด๋ฅผ ๋‹ด๊ทธ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ ˆ๋ชฌ ์ฃผ์Šค๋กœ ์•ˆํŒŽ์„ ๋ฌธ์งˆ๋Ÿฌ์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋งˆ์š”๋„ค์ฆˆ๋กœ ์™„์„ฑ ๋œ ์š”๋ฆฌ๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

๊ฐ€๊ธˆ๋ฅ˜์˜ ๊ฐ„๋‹จํ•œ aspic

ํ™”ํ•ฉ๋ฌผ: ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ๊ฐ€์Šด์‚ด- 1 ๊ฐœ, ๋‹ญ ๋‹ค๋ฆฌ - 2 ๊ฐœ, ๋‹น๊ทผ - 2 ๊ฐœ, ๋ง›์— ์†Œ๊ธˆ๊ณผ ํ›„์ถ”, ๋ฒ ์ด ๋ฆฌํ”„, ์ ค๋ผํ‹ด - 30g, ์‚ถ์€ ๊ณ„๋ž€ - 2๊ฐœ, ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜์™€ ์™„๋‘์ฝฉ - ๊ฐ๊ฐ 150g, ์‹ ์„ ํ•œ ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ.

๋ƒ„๋น„์— ๋ฌผ 1๋ฆฌํ„ฐ๋ฅผ ๋“์ด๊ณ  ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ์™€ ๋‹น๊ทผ์„ ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ธฐํ˜ธ์— ๋”ฐ๋ผ ์†Œ๊ธˆ๊ณผ ํ›„์ถ”๋กœ ๊ฐ„์„ ํ•˜๊ณ  ์›”๊ณ„์ˆ˜ ์žŽ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋šœ๊ป‘ ์•„๋ž˜์—์„œ ๋งค์šฐ ์•ฝํ•œ ์—ด๋กœ ์•ฝ 1 ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๊ตญ๋ฌผ์„ ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ตญ๋ฌผ์„ ๊ฑธ๋Ÿฌ๋‚ด๊ณ  ์ ค๋ผํ‹ด์„ ๋„ฃ๊ณ  ์™„์ „ํžˆ ๋…น์„ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์ €์–ด์ค๋‹ˆ๋‹ค. ๋ผˆ์—์„œ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ถ„๋ฆฌํ•˜๊ณ  ํ๋ธŒ๋กœ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ถ„๋ช…ํ•œ ์‚ถ์€ ๊ณ„๋ž€์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ์ž๋ฅด๊ณ  ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜์™€ ์™„๋‘์ฝฉ์—์„œ ์•ก์ฒด๋ฅผ ๋ฐฐ์ถœํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ตญ๋ฌผ์—์„œ ๋‹น๊ทผ์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ํ๋ธŒ๋กœ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ ๊ธฐ, ๋‹น๊ทผ, ์™„๋‘์ฝฉ, ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜, ๊ณ„๋ž€์„ ํ‹€์— ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฟŒ๋ฆฌ๊ณ  ๊ตญ๋ฌผ ์œ„์— ๋ถ“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ช‡ ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์— ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค.

์น˜ํ‚จ ๋˜๋Š” ๊ฒŒ์ž„ ์น˜์ฆˆ

ํ™”ํ•ฉ๋ฌผ: ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ - 1๊ฐœ, ๋ฒ„ํ„ฐ - 200g, ๋‹จ๋‹จํ•œ ์น˜์ฆˆ- 150g, ๋งˆ๋ฐ์ด๋ผ - 100g, ์œก๋‘๊ตฌ, ์†Œ๊ธˆ, ํ›„์ถ”, ๋ž€์Šคํ”ฝ - 700g, ์—ฐ๊ธฐ, ์‚ถ์€ ์•ผ์ฑ„.

์‚ถ๊ฑฐ๋‚˜ ๋‹ญ ํŠ€๊น€ํŽ„ํ”„๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ณ ๊ธฐ ๋ถ„์‡„๊ธฐ๋กœ 2-3 ๋ฒˆ ๋Œ๋ฆฌ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ฐ•ํŒ ์น˜์ฆˆ์™€ ๊ฒฐํ•ฉ ๋ฒ„ํ„ฐ. ์ฒ ์ €ํžˆ ์„ž๊ณ  ๋งˆ๋ฐ์ด๋ผ, ์œก๋‘๊ตฌ, ํ„(๋†์ถ• ๊ณ ๊ธฐ ๊ตญ๋ฌผ), ๋‹ค์‹œ ์ž˜ ์„ž๋Š”๋‹ค. ์ด๋ ‡๊ฒŒ ์ค€๋น„ํ•œ ์น˜์ฆˆ๋ฅผ ํ‹€์ด๋‚˜ ๊ผฌ์น˜์— ๋ถ“๊ณ  ๊ตณํž™๋‹ˆ๋‹ค.

์„œ๋น™ํ•  ๋•Œ ์น˜์ฆˆ๋ฅผ ์ ‘์‹œ์— ๋‹ด๊ณ  ์‚ถ์€ ์•ผ์ฑ„์ธ ๋ž€์Šคํ”ฝ(์†Œ๊ณ ๊ธฐ ๋˜๋Š” ์†ก์•„์ง€ ๊ณ ๊ธฐ์˜ ์•„์Šคํ”ฝ ์ฐธ์กฐ)์œผ๋กœ ์žฅ์‹ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ ค๋ฆฌ ๊ฑฐ์œ„ ๊ฐ„

ํ™”ํ•ฉ๋ฌผ:๊ฑฐ์œ„ ๊ฐ„ - 1 ๊ฐœ, ๋ฒ ์ด์ปจ - 50g, ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„- 1 ํฐ์ˆ . ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ, ์šฐ์œ  - 11/2 ์ปต, ํ™”์ดํŠธ ์™€์ธ - 1/2 ์ปต; ์ ค๋ฆฌ:๊ณ ๊ธฐ ๊ตญ๋ฌผ - 1/2 l, ์ ค๋ผํ‹ด - 15g, ๊ฒ€์€ ํ›„์ถ” - 6 ๊ฐœ, ๋ฒ ์ด ๋ฆฌํ”„ - 1 ๊ฐœ, ๋ ˆ๋ชฌ 1/2 ์ฃผ์Šค.

์ค€๋น„ํ•œ ์œก์ˆ˜์— ์–‘๋…์„ ๋„ฃ๊ณ  ๋šœ๊ป‘์„ ๋ฎ๊ณ  ์•ฝํ•œ ๋ถˆ์—์„œ ๋“์ด๋‹ค๊ฐ€ ๊ฑธ๋Ÿฌ๋‚ด๊ณ  ๋ฌผ 2ํฐ์ˆ ์— ๋ฏธ๋ฆฌ ๋…น์ธ ๋ ˆ๋ชฌ์ฆ™๊ณผ ์ ค๋ผํ‹ด์„ ๋ถ“๋Š”๋‹ค. ๋“์—ฌ์„œ ์ ค๋ฆฌ๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ์‹ํžŒ ๋‹ค์Œ ๋ฒฝ๋งŒ ๋ฎ๋„๋ก ํ‹€์— ๋ถ“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ํ–„ ๋ฌด์Šค๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•˜๋Š” ๋™์•ˆ๊ณผ ๊ฐ™์€ ๋ฐฉ์‹์œผ๋กœ ์ด๋ฃจ์–ด์ง€๋ฉฐ ๊ทธ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•์€ ์œ„์— ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•„๋ฆ„์—์„œ ๊ฐ„์„ ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  1-2 ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ์šฐ์œ ๋ฅผ ๋ถ€์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ํ•˜์–—๊ฒŒ ๋ณ€ํ•˜๋ฉด ๋ฒ ์ด์ปจ๊ณผ ๋ฒ„ํ„ฐ๋ฅผ ๋„ฃ์€ ๋ƒ„๋น„์— ์˜ฎ๊ฒจ ๋‹ด๊ณ  ์™€์ธ์„ ๋ถ“๊ณ  ๊ฐ„์ด ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›Œ์งˆ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋“์ธ๋‹ค. ์™„์„ฑ๋œ ๊ฐ„์„ ์‹ํ˜€์„œ ๊ฐ€์ง€๋Ÿฐํžˆ ์ฐ์–ด ํ‹€์— ์˜ˆ์˜๊ฒŒ ๋‹ด๋Š”๋‹ค. ๋‚จ์€ ์ ค๋ฆฌ๋ฅผ ๋งจ ์œ„๋กœ ์ฑ„์šฐ์‹ญ์‹œ์˜ค.

์ ค๋ฆฌ ์†์˜ ์˜ค๋ฆฌ

ํ™”ํ•ฉ๋ฌผ:๋งˆ๋ฅธ ์˜ค๋ฆฌ - 1 ์‹œ์ฒด, ์–‘์ƒ์ถ” ๋ฐ ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ : ๋‹ค์ง„ ๊ณ ๊ธฐ:์†ก์•„์ง€ ๊ณ ๊ธฐ - 200g, ์†ก์•„์ง€ ๊ฐ„ - 100g, ๋ผ์ง€ ๊ณ ๊ธฐ - 150g, ๊ฐ€๊ธˆ๋ฅ˜ ์ฐŒ๊บผ๊ธฐ (๊ฐ„, ์œ„, ์‹ฌ์žฅ), ๋กค - 80g, ๊ตญ๋ฌผ - 100ml, ๊ณ„๋ž€ - 2 ๊ฐœ, ํ›„์ถ”, ์†Œ๊ธˆ, ์œก๋‘๊ตฌ; ๋ถ€์šฉ:์ƒˆ ๋ผˆ, ๋ฒ ์ด ๋ฆฌํ”„, ํ–ฅ๊ธฐ๋กœ์šด ๋ฟŒ๋ฆฌ (ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ ๋ฟŒ๋ฆฌ, ์–‘ํŒŒ, ๋‹น๊ทผ) - 100g, ๋ฌผ - 1.5l, ์ •ํ–ฅ ์‹น, ์†Œ๊ธˆ; ์ ค๋ฆฌ:๊ตญ๋ฌผ - 750g, ๊ณ„๋ž€ 1-2๊ฐœ ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ, 3% ์‹์ดˆ 15g; ์ถฉ์ „์žฌ:ํ”ผํด - 130g, ์‚ถ์€ ์†Œ์‹œ์ง€- 200g

์˜ค๋ฆฌ ์‹œ์ฒด๋ฅผ ์ฒญ์†Œํ•˜๊ณ , ๊ทธ์„๋ฆฌ๊ณ , ๋‚ด์žฅ์„ ๋‹ฆ๊ณ , ์”ป๊ณ , ๋ง๋ฆฌ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฒซ ๋ฒˆ์งธ ๊ด€์ ˆ์˜ ๋‚ ๊ฐœ๋ฅผ ์ž๋ฅธ ๋‹ค์Œ ์–ด๊นจ ๊ด€์ ˆ์˜ ์‚ด์„ ์กฐ์‹ฌ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ์ž๋ฅด๊ณ  ๋ผˆ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋‹ค๋ฆฌ์—์„œ ๋ผˆ๋„ ์ œ๊ฑฐํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์‚ฌ์ฒด๋ฅผ ๋‹ค์‹œ ์˜ฌ๋ ค ๋†“๊ณ  ๋“ฑ์„ ๋‚ ์นด๋กœ์šด ์นผ๋กœ ์„ธ๋กœ๋กœ ์ž๋ฅด๊ณ  ์กฐ์‹ฌ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ๋ผˆ์—์„œ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ถ„๋ฆฌํ•˜์—ฌ ๋ผˆ๋Œ€๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋ผˆ์—์„œ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์กฐ์‹ฌ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚จ์€ ํ”ผ๋ถ€๋กœ ๊ณ ๊ธฐ ์ธต์„ ํ‰ํ‰ํ•˜๊ฒŒํ•˜๊ณ  ๋‘๊บผ์šด ์กฐ๊ฐ์—์„œ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ž๋ฅด๊ณ  ๋” ์ ์€ ๊ณณ์— ๋†“์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ฒฐ๊ณผ ๊ณ ๊ธฐ ์ธต์„ ์†Œ๊ธˆ์œผ๋กœ ์ฐฝ์‚ด. ๊ตญ๋ฌผ ์ค€๋น„:์•ผ์ฑ„๋ฅผ ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ๋ฌผ์„ ๋ถ€์–ด ์ €์—ด๋กœ ๋“์—ฌ ์š”๋ฆฌ๊ฐ€ ๋๋‚˜๋ฉด ์†Œ๊ธˆ๊ณผ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋ฅผ ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ถฉ์ „ ์ค€๋น„:๋กค๋นต์„ ์†Œ๋Ÿ‰์˜ ์ฐจ๊ฐ€์šด ๊ตญ๋ฌผ์— ๋‹ด๊ทธ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์†ก์•„์ง€ ๊ณ ๊ธฐ, ๋ผ์ง€ ๊ณ ๊ธฐ, ์†ก์•„์ง€ ๊ฐ„์„ ๊ณ ๊ธฐ ๋ถ„์‡„๊ธฐ์— 3 ๋ฒˆ ํ†ต๊ณผ ํ•œ ๋‹ค์Œ ๋‚ด์žฅ๊ณผ ์••์ฐฉ ๋กค๋นต. ๋‹ค์ง„ ๊ณ ๊ธฐ์— ๊ณ„๋ž€, ํ›„์ถ”, ์†Œ๊ธˆ, ์œก๋‘๊ตฌ๋ฅผ ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ํ‘น์‹ ํ•œ ๋ฉ์–ด๋ฆฌ๊ฐ€ ์–ป์–ด ์งˆ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ ์ฒ ์ €ํžˆ ์„ž์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ํœ˜ํ•‘ํ•˜๋ฉด์„œ ์ ์ฐจ์ ์œผ๋กœ 3-4 tbsp๋ฅผ ๋ถ€์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ตญ๋ฌผ ๋˜๋Š” ๋“์ธ ๋ฌผ ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ. ํ…Œ์ด๋ธ”์— ๊ฐ€๊ธˆ๋ฅ˜ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊น”๊ณ  ๊ท ์ผ ํ•œ ์ธต์œผ๋กœ ๋ฎ๊ณ  ๊ฐ€์žฅ์ž๋ฆฌ๋ฅผ ๋”ฐ๋ผ ์†Œ์‹œ์ง€ ์กฐ๊ฐ์„ ๊ฐ™์€ ํฌ๊ธฐ์˜ ์˜ค์ด ์ŠคํŠธ๋ฆฝ๊ณผ ๋ฒˆ๊ฐˆ์•„ ๊ฐ€๋ฉฐ ๋†“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋กค๋กœ ๋น„ํ‹€๊ณ  ๋‹จ๋‹จํžˆ ๋ฌถ์ธ ๋ƒ…ํ‚จ์— ์‹ธ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ฒฐ๊ณผ ํŒจํ‚ค์ง€๋ฅผ ๋œจ๊ฑฐ์šด ์ฒด์— ๊ฑธ๋Ÿฌ์ง„ ์œก์ˆ˜์— ๋„ฃ๊ณ  ์•ฝ 2์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ์š”๋ฆฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค(์˜ค๋ž˜๋œ ๊ฐ€๊ธˆ๋ฅ˜ ๋ฐ ํฐ ๊ฐ€๊ธˆ๋ฅ˜๋Š” ๋” ์˜ค๋ž˜ ์š”๋ฆฌ). ์™„์„ฑ๋œ ๋กค์€ ๊ตญ๋ฌผ์— ์‹ํžŒ ํ›„ ๊บผ๋‚ด์„œ ํŒ์œผ๋กœ ๊พน๊พน ๋ˆŒ๋Ÿฌ์ฃผ์„ธ์š”. ๋ถ€์šฉ์€ 3/4 ๋ถ€ํ”ผ๋กœ ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ตญ๋ฌผ์˜ ์ผ๋ถ€๋กœ ์ ‘์‹œ ๋ฐ”๋‹ฅ์„ ๋ถ“๊ณ  ์‹ํžˆ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ฒฐ๊ณผ ์ ค๋ฆฌ์— ๋กค์„ ๋„ฃ๊ณ  1cm ๋‘๊ป˜๋กœ ์ž๋ฅด๊ณ  ๋‹ค์‹œ ๊ตญ๋ฌผ์„ ๋ถ€์–ด ์‹ํžˆ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์–‘์ƒ์ถ” ๋˜๋Š” ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ ์žŽ์œผ๋กœ aspic์˜ ๊ฐ€์žฅ์ž๋ฆฌ๋ฅผ ์žฅ์‹ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

์ ค๋ฆฌ ์น ๋ฉด์กฐ

ํ™”ํ•ฉ๋ฌผ:์น ๋ฉด์กฐ ๊ณ ๊ธฐ - 1kg, ์–‘ํŒŒ - 1๊ฐœ, ๋ฒ ์ด ๋ฆฌํ”„ - 2-3๊ฐœ, ์†Œ๊ธˆ๊ณผ ํ›„์ถ” ๋ง›, ์ ค๋ผํ‹ด - 20-25g, ๋ฌผ - 2.5-3l, ๋งˆ๋Š˜.

๊ณ ๊ธฐ ์œ„์— ๋ฌผ์„ ๋ถ“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ณด๊ธ€๋ณด๊ธ€ ๋“์–ด์˜ค๋ฅด๋ฉด 5๋ถ„์ •๋„ ๋“์ด๋‹ค๊ฐ€ ๋ฌผ์„ ๋ถ“๋Š”๋‹ค. ๋‹ค์‹œ ๋ถ€์–ด ๋‹น๊ทผ์„ ๋„ฃ๊ณ  3-3.5 ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ์š”๋ฆฌํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๋ชจ๋‘ ์น ๋ฉด์กฐ์— ๋‹ฌ๋ ค ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ๋ผˆ์—์„œ ๋ฉ€์–ด์ง€๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋ฉด ์ค€๋น„๊ฐ€ ๋œ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ•œ ์ธต์— ๊ป์งˆ์— ์–‘ํŒŒ๋ฅผ ๋„ฃ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋ฉด ๊ตญ๋ฌผ์€ ๊ฐˆ์ƒ‰์„ ๋ค ํ™ฉ๊ธˆ๋น› ์ƒ‰์กฐ๋ฅผ ๋„๊ฒŒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ„ฐํ‚ค๋Š” ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ๋งˆ๋ฅธ ์ฒดํ˜•์ด์ง€๋งŒ ์ƒ๋‹จ์€ ๊ฑท์–ด๋‚ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ถ€๋‹ด. ์ ค๋ผํ‹ด์€ ๋ฏธ๋ฆฌ ๋ถˆ๋ ค๋‘๊ณ  ์œก์ˆ˜๋ฅผ ๋„ฃ์–ด์ฃผ์„ธ์š”. ์š”๋ฆฌ๊ฐ€ ๋๋‚˜๋ฉด ์†Œ๊ธˆ, ํ›„์ถ”, ๋ฒ ์ด ๋ฆฌํ”„๋ฅผ ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ๋ผˆ์™€ ํ”ผ๋ถ€์—์„œ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ถ„๋ฆฌํ•˜๋ฉด ๊นจ๋—ํ•œ ์‚ถ์€ ํ•„๋ ˆ๊ฐ€ ๋‚จ์•„ ์žˆ์–ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ ‘์‹œ์— ๋‹ด๊ณ  ๋งˆ๋Š˜์„ ๋„ฃ๊ณ  ๋ƒ‰์žฅ ๋ณด๊ด€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์†์„ ์ฑ„์šด ์น˜ํ‚จ ์•„์Šคํ”ฝ

ํ™”ํ•ฉ๋ฌผ:๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ (์ค‘๊ฐ„ ํฌ๊ธฐ) - 1 ๊ฐœ, ์†ก์•„์ง€ ๊ณ ๊ธฐ (๋˜๋Š” ๋ผ์ง€ ๊ณ ๊ธฐ) - 200g, ๋กค (ํฌ๋Ÿฌ์ŠคํŠธ ์ œ์™ธ) - 1 ๊ฐœ, ์šฐ์œ  - 1 ์œ ๋ฆฌ, ๊ณ„๋ž€ - 1 ๊ฐœ, ํ›„์ถ”, ์†Œ๊ธˆ, ๋‹น๊ทผ - 2 ๊ฐœ, ์ฑ„์†Œ ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ - 1 ๋ฌถ์Œ, ๊ตญ๋ฌผ (์ ค๋ฆฌ ์ค€๋น„) - 2 ์ปต.

๋‚ด์žฅ ๋œ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ํ๋ฅด๋Š” ๋ฌผ์— ์”ป๊ณ  ๋ชฉ์„ ์ž๋ฅด๊ณ  ๋‚ ๊ฐœ (์ฒซ ๋ฒˆ์งธ ๊ด€์ ˆ๊นŒ์ง€)์™€ ๋‹ค๋ฆฌ๋ฅผ ์ž๋ฅด๊ณ  ๋ฌด๋ฆŽ๊นŒ์ง€ ์ƒˆ์˜ ์™„์ „ํ•œ ๋ชจ์–‘์„ ์†์ƒ์‹œํ‚ค์ง€ ์•Š๊ณ  ํ”ผ๋ถ€๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋‚ ๊ฐœ์™€ ๋„“์ ๋‹ค๋ฆฌ๋Š” ๋ผˆ์™€ ํ•จ๊ป˜ ํ”ผ๋ถ€์— ๋‚จ๊ฒจ๋‘ก๋‹ˆ๋‹ค. ๋ผˆ์—์„œ ์†์„ ์ฑ„์šฐ๋ ค๋Š” ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ๋ชจ๋“  ํ˜ˆ๊ด€์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ์†Œ๋Ÿ‰์˜ ์†ก์•„์ง€ ๊ณ ๊ธฐ (๋˜๋Š” ๋ผ์ง€ ๊ณ ๊ธฐ)๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜๊ณ  ๊ณ ๊ธฐ ๋ถ„์‡„๊ธฐ๋ฅผ ์Šคํฌ๋กคํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ด์ „์— ์šฐ์œ ์— ๋‹ด๊ทผ ๋นต ๊ป์งˆ์ด์—†๋Š” ๋กค์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜๊ณ  ๋ฉ์–ด๋ฆฌ๋ฅผ ์„ž๊ณ  ๊ณ ๊ธฐ ๋ถ„์‡„๊ธฐ๋ฅผ ๋‹ค์‹œ ์Šคํฌ๋กคํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ๋กค๋ง ๋œ ๊ณ ๊ธฐ ๋ฉ์–ด๋ฆฌ๋ฅผ ๊ทธ๋ฆ‡์— ๋„ฃ๊ณ  ์ฒ ์ €ํžˆ ์„ž๊ณ  (๋‚˜๋ฌด ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ์œผ๋กœ) ๊ณ„์† ์„ž์œผ๋ฉด์„œ ๊ณ„๋ž€ ๋…ธ๋ฅธ์ž, ์†Œ๊ธˆ, ํ›„์ถ”๋ฅผ ์ทจํ–ฅ์— ๋”ฐ๋ผ ๋„ฃ๊ณ  ์šฐ์œ ๋กœ ํฌ์„ํ•˜๊ณ  ๋งˆ์ง€๋ง‰์œผ๋กœ ๊ณ„๋ž€ ํฐ์ž (ํœ˜ํ•‘)๋ฅผ ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์งˆ๋Ÿ‰์€ ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํ•œ ๋ฌด์„ฑํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ถ€๋ถ„ ๋‹ญ ๊ป์งˆ๊ฟฐ๋งค๊ณ  ์™ผ์ชฝ ๊ตฌ๋ฉ์„ ํ†ตํ•ด ์š”๋ฆฌ ๋œ ๋ฉ์–ด๋ฆฌ๋กœ ์ฑ„์šฐ๊ธฐ์— ๋„ˆ๋ฌด ๋นก๋นกํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ํ”ผ๋ถ€๋ฅผ ์™„์ „ํžˆ ๋ด‰ํ•ฉํ•˜๊ณ , ์†์„ ์ฑ„์šด ์น˜ํ‚จ๋ƒ…ํ‚จ์ด๋‚˜ ๊ฑฐ์ฆˆ์— ์‹ธ์„œ ๋ƒ„๋น„์— ์˜ฎ๊ธฐ๊ณ  ๋œจ๊ฒ์ง€ ์•Š์€ ๋ฌผ์„ ๋ถ€์–ด ๋‹น๊ทผ, ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ, ํ›„์ถ”๋ฅผ ์ทจํ–ฅ์— ๋”ฐ๋ผ ๋„ฃ๊ณ  1 ์‹œ๊ฐ„ ๋ฐ˜ ๋™์•ˆ ๋ณด๋‚ด ์ €์—ด๋กœ ์Šคํ† ๋ธŒ์—์„œ ์š”๋ฆฌํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์‚ถ์€ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์‹ํžŒ ๋‹ค์Œ ํŒฌ์—์„œ ๊บผ๋‚ด ๋ƒ…ํ‚จ์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ๋ชจ๋“  ์‹ค์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ์ž‘์€ ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ์ž˜๋ผ์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค (์ƒˆ์˜ ์ผ๋ฐ˜์ ์ธ ๋ชจ์–‘์„ ์†์ƒ์‹œํ‚ค์ง€ ์•Š์œผ๋ ค ๊ณ  ๋…ธ๋ ฅํ•˜๋ฉด์„œ). ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ๋ถ€๋ถ„์„ ์ถ•์ œ ์ ‘์‹œ์— ์˜ฎ๊ธฐ๊ณ  (๋’ท๋ฉด์ด ๋ฐ”๋‹ฅ์— ์žˆ์–ด์•ผ ํ•จ) ์š”๋ฆฌ ๋œ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ๊ตญ๋ฌผ์„ ๋ถ“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋จธ์ง€ ๊ตญ๋ฌผ์„ ๋”ฐ๋กœ ์‹ํžˆ๊ณ  ๊ฒฐ๊ณผ ์ ค๋ฆฌ๋กœ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ์ƒ๋‹จ์„ ์žฅ์‹ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

์•ผ์ฑ„ ์ ค๋ฆฌ ์น˜ํ‚จ

ํ™”ํ•ฉ๋ฌผ:๋ฌด๊ฒŒ 1.5kg์˜ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ, ๋ผ์ง€ ๊ณ ๊ธฐ ๋˜๋Š” ์†ก์•„์ง€ ๊ณ ๊ธฐ - 200g, ๋ผ๋“œ - 100g, ๊ณ„๋ž€ - 2 ๊ฐœ, ๋ถ€์ถ” ๋˜๋Š” ์–‘ํŒŒ ๋จธ๋ฆฌ, ์•ฝ๊ฐ„์˜ ๋งˆ๋Š˜, ์ ˆ์ธ ์˜ค์ด - 1 ๊ฐœ, ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ๊ตญ๋ฌผ - 2 ์ปต, ์ ค๋ผํ‹ด - 1 ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ; ์žฅ์‹์šฉ: ๊ทธ๋ฆฐ ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ, ๋‹น๊ทผ, ์˜ค์ด, ํ† ๋งˆํ† , ๋ฌด, ๋”œ ๋˜๋Š” ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ ๊ฐ€์ง€.

๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ๋’ท๋ฉด์˜ ํ”ผ๋ถ€๋ฅผ ์ž๋ฅด๊ณ  ์†์ƒ๋˜์ง€ ์•Š๋„๋ก ์กฐ์‹ฌ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ์ „์ฒด ์‹œ์ฒด์—์„œ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ๋‹ค๋ฆฌ ๋์˜ ๋ฐ”๋‹ฅ๊ณผ ๋‚ ๊ฐœ๋ฅผ ์ž˜๋ผ๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ€์Šด์‚ด์„ ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ์ž๋ฅด๊ณ  ๋”ฐ๋กœ ๋ณด๊ด€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋ผˆ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ์†Œ๋Ÿ‰์˜ ๋ฌผ์— ๋ผˆ์—์„œ ๊ตญ๋ฌผ์„ ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์†ก์•„์ง€ ๊ณ ๊ธฐ์™€ ๋ผ๋“œ์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋‚˜๋จธ์ง€ ๊ณ ๊ธฐ๋Š” ๋นˆ๋ฒˆํ•œ ํ™”๊ฒฉ์ž๊ฐ€์žˆ๋Š” ๊ณ ๊ธฐ ๋ถ„์‡„๊ธฐ์—์„œ 3-4 ๋ฒˆ ์Šคํฌ๋กคํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์ง„ ๊ณ ๊ธฐ์— ๊ณ„๋ž€, ๋‹ค์ง„ ์–‘ํŒŒ, ๋งˆ๋Š˜, ์†Œ๊ธˆ, ํ›„์ถ”, ์œก์ˆ˜ ์•ฝ๊ฐ„์„ ๋„ฃ๊ณ  ์ž˜ ๋ฐ˜์ฃฝํ•œ๋‹ค. ๊ป์งˆ๊ณผ ์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ ํŽผ์น˜๊ณ  ๋‹ค์ง„ ๊ณ ๊ธฐ์— ๊ฐ€์Šด์‚ด๊ณผ ๋ฏธ๋ฆฌ ์”จ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•œ ์ ˆ์ธ ์˜ค์ด ์›์„ ๋ฟŒ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ์žˆ์œผ๋ฉด ์‚ถ์€ ํ˜€, ํ–„, ํ–„์„ ๋” ๋„ฃ์–ด์ฃผ์„ธ์š”. ๋‹ญ์˜ ๊ฐ„. ํ”ผ๋ถ€๋ฅผ ๊ฟฐ๋งค๊ณ  2-3 ์ธต์˜ ๊ฑฐ์ฆˆ๋กœ ์‹œ์ฒด๋ฅผ ๊ฐ์‹ธ๊ณ  ๊ณ ์ •ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋“๋Š” ์†Œ๊ธˆ๋ฌผ์„ ๋ƒ„๋น„์— ๋„ฃ๊ณ  ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›Œ์งˆ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์•ฝํ•œ ๋ถˆ์—์„œ ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์†์„ ์ฑ„์šฐ๋Š” ๋ฐ ์‹œ๊ฐ„์„ ๋‚ญ๋น„ํ•˜๊ณ  ์‹ถ์ง€ ์•Š๋‹ค๋ฉด ๊ฐ™์€ ์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ ํ‹€์— ๋„ฃ๊ณ  ๊ตฝ๊ธฐ๋งŒ ํ•˜๋ฉด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฌผ์— ๋ฏธ๋ฆฌ ๋ถˆ๋ฆฐ ์ ค๋ผํ‹ด์„ ์ฒด์— ๋ฐญ์ณ ์œก์ˆ˜์— 30๋ถ„ ์ •๋„ ์•ฝํ•œ ๋ถˆ์—์„œ ๋“์—ฌ ์‹ํžŒ๋‹ค. ์™„์„ฑ ๋œ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊น”๋”ํ•œ ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ์ž๋ฅด๊ณ  ์ธก๋ฉด์ด์žˆ๋Š” ์ ‘์‹œ์— ๋‹ด๊ณ  ์–‘์ƒ์ถ”, ๋…น์ƒ‰ ์ž”๊ฐ€์ง€, ์˜ค์ด ์กฐ๊ฐ, ๋‹น๊ทผ, ํ† ๋งˆํ† , ๋ฌด๋กœ ์žฅ์‹ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋ƒ‰๊ฐ๋˜๊ณ  ๊ฑฐ์˜ ๋‘๊บผ์›Œ์ง„ ์ ค๋ฆฌ ์œ„์— ๋ถ“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ์•„๋ž˜์—๋Š” ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ์™€ ์ฑ„์†Œ๊ฐ€ ๋“  ์ฑ„์†Œ๊ฐ€ ๋ช…ํ™•ํ•˜๊ฒŒ ๋ณด์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ, ๊ณ„๋ž€, ์™„๋‘์ฝฉ์„ ๊ณ๋“ค์ธ ์•„์Šคํ”ฝ

ํ™”ํ•ฉ๋ฌผ:๋‹ญ ๋‹ค๋ฆฌ - 3 ๊ฐœ, ๋‹น๊ทผ - 1 ๊ฐœ, ๊ฒ€์€ ํ›„์ถ” - 76 ๊ฐœ, ์–‘ํŒŒ - 1 ๊ฐœ, ๋งˆ๋Š˜ - 3 ๊ฐœ, ๋ฒ ์ด ๋ฆฌํ”„, ์†Œ๊ธˆ, ์™„๋‘์ฝฉ - 200g, ์ •ํ–ฅ - 2 ๊ฐœ์˜ ์ƒˆ์‹น, ๊ณ„๋ž€ - 1 ๊ฐœ ์กฐ๊ฐ, ์ ค๋ผํ‹ด - 45g.

๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊นจ๋—์ด ํ—น๊ตฌ๊ณ  ๋ƒ„๋น„์— ๋„ฃ๊ณ  ๋ฌผ์„ ๋ถ“๊ณ  ๋ถˆ์— ์˜ฌ๋ ค์ฃผ์„ธ์š”. ๋“์—ฌ์„œ ๊ฑฐํ’ˆ์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ๋ฒ ์ด ๋ฆฌํ”„, ํ›„์ถ”, ์ •ํ–ฅ, ๋‹ค์ง„ ์•ผ์ฑ„๋ฅผ ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์•ผ์ฑ„๋Š” ๊บผ๋‚ด์•ผ ํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ž˜๊ฒŒ ์ฐ์ง€ ์•Š์•„๋„ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ตญ๋ฌผ์ด ๋“๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋ฉด ๋ถˆ์„ ์ค„์ด๊ณ  1์‹œ๊ฐ„ ์ •๋„ ๋“์ธ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ์‚ถ์€ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊บผ๋‚ด์„œ ์‹ํžŒ ๋‹ค์Œ ๋ผˆ์—์„œ ๋–ผ์–ด๋‚ด์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ž‘์€ ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ตญ๋ฌผ์„ ๊ฑธ๋Ÿฌ๋‚ด๊ณ  2์ปต์„ ๋‚จ๊ฒจ๋‘๊ณ  ๋‚˜๋จธ์ง€๋ฅผ ๋ƒ„๋น„์— ๋ถ“๊ณ  ๋“์—ฌ์„œ ๋ชจ๋“  ์ ค๋ผํ‹ด์„ ๋ถ“๊ณ  ์ €์–ด์ฃผ๋ฉด์„œ ๋…น์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์Šคํ† ๋ธŒ์—์„œ ๋ƒ„๋น„๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ์‹์„ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์‹ํžˆ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์‹ค์˜จ. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ํ‹€์„ ์žก๊ณ  ์ ค๋ผํ‹ด์ด ๋“  ๊ตญ๋ฌผ์„ ์•ฝ 5mm ์ •๋„ ๋ถ“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์—์„œ 15๋ถ„ ๋™์•ˆ ์–‘์‹์„ ๊บผ๋‚ด์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ทธ ๋™์•ˆ ๊ตญ๋ฌผ์ด ์•ฝ๊ฐ„ ๊ตณ์„ ์‹œ๊ฐ„์ด ์žˆ์ง€๋งŒ ์™„์ „ํžˆ ๊ตณ์ง€๋Š” ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ์‚ถ์€ ๋‹ฌ๊ฑ€์„ ๋™๊ทธ๋ž—๊ฒŒ ๊น”๊ณ  ๋ฐ”๋‹ฅ์— ์™„๋‘์ฝฉ ๋ช‡ ๊ฐœ๋ฅผ ๊น”๊ณ  ์œก์ˆ˜ ๋ช‡ ํฐ์ˆ ์„ ๋ถ“๊ณ  ๋‹ค์‹œ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์— 15๋ถ„ ๋™์•ˆ ํœด์ง€์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด์ œ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊น”๊ณ  ์œก์ˆ˜๋ฅผ ๋‹ค์‹œ ๋ถ€์–ด์ฃผ์„ธ์š”. ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์— ๋ฐค์ƒˆ ๋‘์‹ญ์‹œ์˜ค.

์ ค๋ฆฌ ์น˜ํ‚จ

ํ™”ํ•ฉ๋ฌผ:๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ - 1kg, ๋‹น๊ทผ - 1๊ฐœ, ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ, ์…€๋Ÿฌ๋ฆฌ, ์†Œ๊ธˆ, ํ›„์ถ” 3๊ฐœ ์™„๋‘์ฝฉ, ๋ฒ ์ด ๋ฆฌํ”„, ์ ค๋ผํ‹ด - 20g, ์‚ถ์€ ๊ณ„๋ž€ - 2๊ฐœ, ์ ˆ์ธ ์˜ค์ด - 1๊ฐœ, ์™„๋‘์ฝฉ - 200g

๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ํ—น๊ตฌ๊ณ  ์ž‘์€ ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ์ž๋ฅด๊ณ  ๋ƒ„๋น„์— ๋„ฃ๊ณ  ๋ฌผ์„ ๋„ฃ๊ณ  ์•ผ์ฑ„์™€ ์กฐ๋ฏธ๋ฃŒ (์†Œ๊ธˆ, ํ›„์ถ”, ์›”๊ณ„์ˆ˜ ์žŽ)๋ฅผ ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ํ•œ ์‹œ๊ฐ„ ๋ฐ˜ ๋™์•ˆ ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ถ์€ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ผˆ์—์„œ ๋ถ„๋ฆฌํ•˜๊ณ  ์ž‘์€ ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ„๋ž€๊ณผ ์˜ค์ด๋Š” ์ž‘์€ ์ž…๋ฐฉ์ฒด๋กœ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ์™„๋‘์ฝฉ์—์„œ ์•ก์ฒด๋ฅผ ๋ฐฐ์ถœํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ณ ๊ธฐ์™€ ์•ผ์ฑ„, ๊ณ„๋ž€์„ ์„ž๋Š”๋‹ค. ๊ทธ๋ฆ‡์— ๋‚˜๋ˆ•๋‹ˆ๋‹ค.

์•ฝ๊ฐ„์˜ ๋ฌผ์— ์ ค๋ผํ‹ด์„ ๋…น์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ์ต์€ ์ฒด์— ๋ฐ›์ณ๋‘” ์œก์ˆ˜์— ๋ถˆ๋ฆฐ ์ ค๋ผํ‹ด์„ ๋„ฃ๊ณ  ํŒ”ํŒ” ๋“์ด๋˜ ๋“์ด์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค. ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ตญ๋ฌผ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๋ถ“๊ณ  ์•ฝ๊ฐ„ ์‹ํžŒ ๋‹ค์Œ 4-5 ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๋ƒ‰์žฅํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

์ ค๋ฆฌ ์น˜ํ‚จ ํ•„๋ ˆ

ํ™”ํ•ฉ๋ฌผ:์น˜ํ‚จ ํ•„๋ ˆ - 1kg, ๊ณ„๋ž€- 1 ๊ฐœ, ์‚ถ์€ ๋‹น๊ทผ - 1 ๊ฐœ, ํ›„์ถ”, ์†Œ๊ธˆ, ๋ถ€์šฉ ํ๋ธŒ, ์ ค๋ผํ‹ด - 25g, ์žฅ์‹์šฉ ์ฑ„์†Œ, ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„.

์”ป์€ ์น˜ํ‚จ ํ•„๋ ˆ๋ฅผ ์ฑ…์ฒ˜๋Ÿผ ์ž๋ฅด์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ฆ‰, ๊ฐ€์žฅ์ž๋ฆฌ์—์„œ ๊ฐ€์šด๋ฐ๋กœ ๊ฑฐ์˜ ์ž๋ฅด๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฏ€๋กœ ํ™•์žฅํ•˜๊ณ  ์ด๋Ÿฌํ•œ ๋ฐฉ์‹์œผ๋กœ ๋ณผ๋ฅจ์„ ๋Š˜๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ณผ๋ฅจ์„ ์ตœ๋Œ€ํ™”ํ•˜๋ ค๊ณ  ๋ง์น˜๋กœ ์น˜๋˜ ๊ตฌ๋ฉ์„ ๋งŒ๋“ค์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์†Œ๊ธˆ, ํ›„์ถ” ๊ฒฐ๊ณผ๋ฌผ. ๋ณผ์— ๊ณ„๋ž€์„ ํ’€์–ด์ฃผ๊ณ  ์œ—๋ฉด์„ ์†”์งˆํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ชจ์„œ๋ฆฌ์— ์ง์‚ฌ๊ฐํ˜• ๋ง‰๋Œ€ ๋ชจ์–‘์œผ๋กœ ์ž๋ฅธ ๋‹น๊ทผ์„ ์˜ฌ๋ ค์ฃผ์„ธ์š”. ๋กค์„ ๋กค์—…ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒฐ๊ณผ ๋กค์„ ์‹ค๋กœ ์—ฌ๋Ÿฌ ๋ฒˆ ๋ฌด์ž‘์œ„๋กœ ๊ฐ์‹ธ๊ณ  ํŠ€๊ธฐ์‹ญ์‹œ์˜ค. ํ•ด๋ฐ”๋ผ๊ธฐ ์œ ์ค€๋น„๊ฐ€ ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€. ์ด๊ฒƒ์€ ๋šœ๊ป‘์ด ์žˆ๋Š” ๊นŠ์€ ํ”„๋ผ์ดํŒฌ์—์„œ ์ €์—ด๋กœ ์ˆ˜ํ–‰๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํŠ€๊น€ ์ค‘ ๋กค์€ ์—ฌ๋Ÿฌ ๋ฒˆ ๋’ค์ง‘์–ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ตœ์†Œ 10๋ถ„ ๋™์•ˆ ํŠ€๊ฒจ์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ์ ค๋ฆฌ ์ ‘์‹œ์˜ ํ•ซ ๋กค์€ ์••๋ ฅ์„ ๊ฐ€ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ํ‰ํ‰ํ•œ ๋ชจ์–‘์„ ์ทจํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 20๋ถ„ ๋™์•ˆ ์••๋ ฅ์„ ๊ฐ€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ด๋•Œ ์— ๋ฐ˜ ๋ฆฌํ„ฐ ํ•ญ์•„๋ฆฌ์ ค๋ผํ‹ด 25g๊ณผ ๋ถ€์šฉ ํ๋ธŒ 1๊ฐœ๋ฅผ ๋œจ๊ฑฐ์šด ๋ฌผ 450ml๋กœ ํฌ์„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ”„๋ ˆ์Šค ์•„๋ž˜์—์„œ ๋กค์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ์‹ค์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ๋น„์Šค๋“ฌํžˆ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ํฐ ์ ‘์‹œ์— ๋‹ด์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚จ์€ ์‚ถ์€ ๋‹น๊ทผ๊ณผ ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ๋กœ ์žฅ์‹ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ํฌ์„๋œ ์ ค๋ผํ‹ด์ด ๋“  ๊ตญ๋ฌผ์— ๋ถ“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ ค๋ฆฌ ์ ‘์‹œ๋ฅผ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์— ํ•œ ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๋‘์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋‚จ์€ ๋กค์€ ์ฝœ๋“œ ์ปท์œผ๋กœ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ ค๋ฆฌ "ํ•˜ํŠธ"

ํ™”ํ•ฉ๋ฌผ:๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ํ•„๋ ˆ - 200g, ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ๊ตญ๋ฌผ - 150ml, ์ ค๋ผํ‹ด - 5g, ํ”ผ๋ง, ๋ ˆ๋ชฌ, ์˜ค์ด, ๊ณ„๋ž€ - 1 ๊ฐœ, ์ฑ„์†Œ.

๊ตญ๋ฌผ์ด ๋ง›์žˆ๊ณ  ํ–ฅ์ด ๋‚˜๋„๋ก ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ํ•„๋ ˆ๋ฅผ ์‚ถ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋”ฐ๋œปํ•œ ์œก์ˆ˜์— ์ ค๋ผํ‹ด์„ ํ’€์–ด์„œ ๋ถ€ํ’€๊ฒŒ ๋‘ก๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ํ•„๋ ˆ๋ฅผ ์ž๋ฅด๊ฑฐ๋‚˜ ์„ฌ์œ ์งˆ๋กœ ๋ถ„ํ•ดํ•˜๊ณ  ํ•˜ํŠธ ๊ณฐํŒก์ด์˜ ํฌ๊ธฐ์— ๋”ฐ๋ผ ๊ณ ์ถ”์—์„œ ํ•˜ํŠธ๋ฅผ ์ž๋ฅด๊ณ  (๋จธํ•€์˜ ๊ณฐํŒก์ด ์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Œ) ์˜ค์ด ๊ป์งˆ์—์„œ ์ž‘์€ ํ•˜ํŠธ๋ฅผ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ์ ค๋ผํ‹ด์ด ๋…น์„ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๊ตญ๋ฌผ์„ ๊ฐ€์—ดํ•˜์ง€๋งŒ ๋“์ด์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค. ํ‹€์— ๋จผ์ € ์ž‘์€ ์˜ค์ด ํ•˜ํŠธ๋ฅผ ๋„ฃ์€ ๋‹ค์Œ ํ›„์ถ” ํ•˜ํŠธ๋ฅผ ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋งˆ์š”๋„ค์ฆˆ๊ฐ€ ๋“  ์ ค๋ผํ‹ด๊ณผ ๊ตญ๋ฌผ์˜ 1/3์„ ์„ž์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋จผ์ € ํ‹€์— ๋งˆ์š”๋„ค์ฆˆ๋ฅผ ๋ฟŒ๋ฆฐ ์œก์ˆ˜๋ฅผ ๋ถ“๊ณ  ๋‹ญ์„ ๋„ฃ๊ณ  ๋ง‘์€ ์œก์ˆ˜๋ฅผ ๋ถ“๋Š”๋‹ค. ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์—์„œ ์™„์ „ํžˆ ๋ง๋ฆฌ์‹ญ์‹œ์˜ค.

์Šฌ๋กœ์šฐ ์ฟ ์ปค์— ์ ค๋ฆฌ ์น˜ํ‚จ

ํ™”ํ•ฉ๋ฌผ:๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ - 700g, ๋งˆ๋Š˜ - 3 ์ •ํ–ฅ, ํ›„์ถ” -5 ์™„๋‘์ฝฉ, ๋ฒ ์ด ๋ฆฌํ”„, ์ ค๋ผํ‹ด - 25g, ์†Œ๊ธˆ, ๋ฒ ์ด ๋ฆฌํ”„.

๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์”ป๊ณ  ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฉ€ํ‹ฐ ์ฟ ์ปค ์ŠคํŠœ ๋ƒ„๋น„์— ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์„ ๋„ฃ๊ณ  ํ›„์ถ”, ๋ฒ ์ด ๋ฆฌํ”„, ์†Œ๊ธˆ ๋ฐ ๋งˆ๋Š˜์„ ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. 2์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ "์†Œํ™”" ๋ชจ๋“œ๋ฅผ ์ผญ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊บผ๋‚ด ์‹ํžˆ๊ณ  ๊ตญ๋ฌผ์„ ๋ฐฐ์ถœํ•˜๊ณ  ๊ธด์žฅ์„ ํ’€๊ณ  ๊ตญ๋ฌผ์— ์ ค๋ผํ‹ด์„ ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ์ž๋ฅด๊ณ  ๋ผˆ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ตญ๋ฌผ์„ ๊ฐ€์—ดํ•˜์—ฌ ์ ค๋ผํ‹ด์„ ๋…น์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ญ ์กฐ๊ฐ์„ ํ‹€์— ๋„ฃ๊ณ  ๊ตญ๋ฌผ์„ ๋ถ€์–ด ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์— ๋„ฃ์–ด ์™„์ „ํžˆ ๊ตณํž™๋‹ˆ๋‹ค.

์•ผ์ฑ„์™€ ํ•จ๊ป˜ ๊ฐ€๊ธˆ๋ฅ˜ ์ ค๋ฆฌ

ํ™”ํ•ฉ๋ฌผ:์ƒˆ์‚ด ์ง‘์—์„œ ์‚ถ์€๋˜๋Š” ํŠ€๊น€ - 500g, ๊ตญ๋ฌผ - 5 ์ปต, ๋‹น๊ทผ - 3 ๊ฐœ, ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ ๋ฟŒ๋ฆฌ - 1 ๊ฐœ, ํ†ต์กฐ๋ฆผ ์™„๋‘์ฝฉ - 2 ํฐ์ˆ . ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ, ์ฝœ๋ฆฌ ํ”Œ๋ผ์›Œ - 5 ๊ฐœ์˜ ๊ฝƒ์ด ํ•Œ, ์‚ถ์€ ๊ณ„๋ž€ - 2 ๊ฐœ, ์ ค๋ผํ‹ด - 3 ํฐ์ˆ . ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ, ๋ ˆ๋ชฌ ์ฃผ์Šค, ํ›„์ถ”, ์†Œ๊ธˆ.

๊ฐ€๊ธˆ๋ฅ˜ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ž‘์€ ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ์ฝœ๋ฆฌ ํ”Œ๋ผ์›Œ ๊ฝƒ์ด ํ•Œ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๊น๋‘‘ ์ฌ ๋‹น๊ทผ๊ณผ ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ๋ฅผ ๋“์—ฌ ๊ตญ๋ฌผ 1 ์ž”์„ ๋ถ“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ตญ๋ฌผ์„ ๊ฑธ๋Ÿฌ๋‚ด๊ณ  ๋ ˆ๋ชฌ ์ฃผ์Šค์™€ ํ›„์ถ”๋กœ ์•ผ์ฑ„๋ฅผ ๋ง›๋ณด์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ฐฌ๋ฌผ์— ์ ค๋ผํ‹ด์„ ๋‹ด๊ทธ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์•Œ๊ฐฑ์ด๊ฐ€ ํˆฌ๋ช…ํ•ด์ง€๋ฉด ๋‚จ์€ ๋”ฐ๋œปํ•œ ์œก์ˆ˜์™€ ์„ž์–ด ๋“์ด๋‹ค๊ฐ€ ์ ค๋ผํ‹ด์„ ๋…น์ธ๋‹ค. ์ ค๋ฆฌ๋ฅผ ํ‹€์— ๋ถ“๊ณ  ์‹ํžŒ๋‹ค. ์ ค๋ฆฌ๊ฐ€ ๊ตณ์œผ๋ฉด ๋™๊ทธ๋ž—๊ฒŒ ์ž๋ฅธ ๊ณ„๋ž€์„ ๊ทธ ์œ„์— ์˜ฌ๋ ค์ฃผ๊ณ  ๊ฐ€์šด๋ฐ์— ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ๊ณผ์œก์„, ์ฃผ๋ณ€์— ์•ผ์ฑ„๋ฅผ ์˜ฌ๋ ค์ฃผ์„ธ์š”. ๋‚˜๋จธ์ง€ ์ ค๋ฆฌ๋ฅผ ์กฐ์‹ฌ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ๋ถ“๊ณ  ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์— ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์„œ๋น™ํ•˜๊ธฐ ์ „์— ๊ธˆํ˜•์„ ๋œจ๊ฑฐ์šด ๋ฌผ์— 1๋ถ„๊ฐ„ ๋‹ด๊ฐ”๋‹ค๊ฐ€ ์ ‘์‹œ์— ๋‹ด์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ”ผํด, ์ ˆ์ธ ์•ผ์ฑ„, ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ, ๋ ˆ๋ชฌ ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ์žฅ์‹ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

์ด ๊ธ€์€ ์†Œ๊ฐœ๊ธ€์ž…๋‹ˆ๋‹ค.์ฑ… ์ ค๋ฆฌ ์š”๋ฆฌ์—์„œ. ๊ณ ๊ธฐ ์ ค๋ฆฌ ์ž‘๊ฐ€ ์šธ๋ฆฌ์•ผ๋…ธ๋ฐ” ์ด๋ฆฌ๋‚˜ ์ผ๋ฆฌ๋‹ˆ์น˜๋‚˜

์ ค๋ฆฌ ์š”๋ฆฌ ์ด๋ฏธ ์–ธ๊ธ‰ํ–ˆ๋“ฏ์ด ์ ค๋ฆฌ ์š”๋ฆฌ๋Š” ์ฐจ๊ฐ€์šด ์ „์ฑ„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ œํ’ˆ์˜ ๋ฒ”์œ„๋Š” ๋งค์šฐ ๋„“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. aspic์€ ๊ณ ๊ธฐ์™€ ์ƒ์„ , ๊ฐ€๊ธˆ๋ฅ˜์™€ ์‚ฌ๋ƒฅ๊ฐ, ๊ณ„๋ž€, ์‹ฌ์ง€์–ด ์•ผ์ฑ„๋กœ ์ค€๋น„๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด๋ฅผ ์‹์ดˆ ๋˜๋Š” ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด์™€ ๊ณ ๊ธฐ ๋ฐ ์ƒ์„  aspics์™€ ๋ณ„๋„๋กœ ์ œ๊ณตํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ผ๋ฐ˜์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์˜์–‘์— ๊ด€ํ•œ ์—ํŠ€๋“œ(Etudes on Nutrition) ์ฑ…์—์„œ ์ €์ž Mogilny N P

์ ค๋ฆฌ ๊ณ„๋ž€ ๊ตฌ์„ฑ ๊ณ„๋ž€ ๋‹น : ๊ณ ๊ธฐ ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ - 100g, ๋ฒ„ํ„ฐ - 10g, ์‹œ๊ธˆ์น˜ ํ“Œ๋ ˆ - 50g, ๊ณ ๊ธฐ ์ ค๋ฆฌ - 100g, ๊ทธ๋ฆฐ ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ - 10g, ๋‹ฌ์ฝคํ•œ ๊ณ ์ถ” - 5g, ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ ๋‹ฌ๊ฑ€ ํ‹€์— ์ ค๋ฆฌ๋ฅผ ๋ถ€์–ด์„œ ๊ทธ๊ฒƒ,

์ฑ…์—์„œ ๋ง›์žˆ๊ณ  ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ปคํ‹€๋ฆฟ๊ณผ ๋กค ์ž‘๊ฐ€ ์—๋ฅด๋งˆ์ฝ”๋ฐ” ์Šค๋ฒ ํ‹€๋ผ๋‚˜ ์˜ฌ๋ ˆ๊ณ ๋ธŒ๋‚˜

์†์„ ์ฑ„์šด ๋ฒ„์„ฏ ์žฌ๋ฃŒํ‘œ๊ณ ๋ฒ„์„ฏ 100g, ์‚ถ์€ ๋‹น๊ทผ 1๊ฐœ, ์ ค๋ผํ‹ด 2์ž‘์€์ˆ , ๋ฌผ 1์ปต ๊ณ ๋ช…์šฉ: ์‚ถ์€ ๋‹น๊ทผ, ๊ฐ„๋ฌผ์‚ถ์€ ๊ฐ์ž ๊ดด๊ฒฝ - ๊ฐ 1๊ฐœ, ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„ - 2ํ…Œ์ด๋ธ”์Šคํ‘ผ, ์‹์ดˆ - 1ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ, ์ฑ„์†Œ.

A Million ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ์™€ ์• ํ”ผํƒ€์ด์ € ์ฑ…์—์„œ ์ €์ž Nikolaev Yu. N.

๋ฒ„์„ฏ 100-150g ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ธ ๋ฒ„์„ฏ, ์ ค๋ผํ‹ด 2 ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ, โ€‹โ€‹1 ํฐ์ˆ . ๋ฌผ. ๊ณ ๋ช…: ์‚ถ์€ ๋‹น๊ทผ 1๊ฐœ, ์ ˆ์ธ ์˜ค์ด 1๊ฐœ, ์‚ถ์€ ๊ฐ์ž 1๊ฐœ, ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„ 2ํฐ์ˆ , 3% ์‹์ดˆ 1์ž‘์€์ˆ , ํ—ˆ๋ธŒ ์ ค๋ฆฌ ์ค€๋น„: ๋ฌผ์— 2-3ํฐ์ˆ  ์ถ”๊ฐ€

๊ธˆ์‹์ผ์„ ์œ„ํ•œ ์š”๋ฆฌ ์ฑ…์—์„œ. ๋จน๊ณ  ๋ฐฐ๋ถ€๋ฅด์ง€ ์•Š๋‹ค ์ž‘๊ฐ€ ๋ผ๊ตฌํ‹ฐ๋‚˜ ํƒ€ํ‹ฐ์•„๋‚˜ ๋ธ”๋ผ๋””๋ฏธ๋กœ๋ธŒ๋‚˜

์ ค๋ฆฌ ๋กค ๊ตฌ์„ฑํ’ˆ ํ–„ - 16์กฐ๊ฐ ์‡ ๊ณ ๊ธฐ - 16์กฐ๊ฐ ์ ˆ์ธ ์˜ค์ด - 8๊ฐœ ๊ณ„๋ž€ - ๋“œ๋ผ์ด ํ™”์ดํŠธ ์™€์ธ 1๊ฐœ - 1/2์ปต ํฌ์„ ์ ค๋ผํ‹ด - 1 l ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„ ์œก์ˆ˜ ์œก์ˆ˜ ๊ฐ„ ํ›„์ถ” ์†Œ๊ธˆ ์กฐ๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ• 1. ์˜ค์ด ์ž๋ฅด๊ธฐ ~ ์•ˆ์œผ๋กœ

"๋น„๋ฐ€"์ด์žˆ๋Š” ์ฑ… ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•์—์„œ ์ž‘๊ฐ€ ์ฆˆ๋ณด๋‚˜๋ ˆ๋ฐ” ์•„๊ฐ€ํ”ผ์•ผ ํ‹ฐ์ฝ”๋…ธ๋ธŒ๋‚˜

๋งŒ๊ฒŒ ์žฌ๋ฃŒ: ๊ฒŒ ํ†ต์กฐ๋ฆผ 200g, ์œก์ˆ˜ 300ml, ๋งˆ์š”๋„ค์ฆˆ 2ํฐ์ˆ , ์‚ถ์€ ๊ณ„๋ž€ 1๊ฐœ, 2์ž‘์€์ˆ  ๋ ˆ๋ชฌ ์ฃผ์Šค, ์ ค๋ผํ‹ด 5g, ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ 1๋‹ค๋ฐœ, ์›”๊ณ„์ˆ˜์žŽ 1์žฅ, ํ›„์ถ” 2๊ฐœ, ์ •ํ–ฅ 1๊ฐœ, ์†Œ๊ธˆ

๋Ÿฌ์‹œ์•„ ์š”๋ฆฌ์˜ ๋น„๋ฐ€ ์ฑ…์—์„œ ์ž‘๊ฐ€ ์•Œ์นด์˜ˆํ”„ ์—๋‘์•„๋ฅด๋“œ ๋‹ˆ์ฝœ๋ผ์˜ˆ๋น„์น˜

ํ‘œ๊ณ ๋ฒ„์„ฏ์ ค๋ฆฌ ์žฌ๋ฃŒ : ํ‘œ๊ณ ๋ฒ„์„ฏ 400g, ์ ค๋ผํ‹ด 15g, 600ml ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ๊ตญ๋ฌผ, ์‚ถ์€ ๊ณ„๋ž€ 2๊ฐœ, ๋”œ 1๋ฌถ์Œ, ๊ธฐํ˜ธ์— ๋”ฐ๋ผ ์†Œ๊ธˆ, ์ ค๋ผํ‹ด์„ ๋ฌผ์— ํฌ์„ํ•ด ์ฃผ์„ธ์š”. ๊ณ„๋ž€์„ ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ๋”œ ๊ทธ๋ฆฐ์„ ์”ป๊ณ  ์ž๋ฅด์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋ฒ„์„ฏ์€ ๋ถ„๋ฅ˜ํ•˜๊ณ , ์”ป๊ณ , ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ ,

์ฑ…์—์„œ Aspic ๋ฐ ๊ธฐํƒ€ ์ƒ์„  ์š”๋ฆฌ ์ž‘๊ฐ€

์ ค๋ฆฌ ์ƒˆ์šฐ ์„ฑ๋ถ„ : ์ƒˆ์šฐ - 500g, ๋‹น๊ทผ - 1 ๊ฐœ, ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ ๋ฟŒ๋ฆฌ - 60g, ์…€๋Ÿฌ๋ฆฌ ๋ฟŒ๋ฆฌ - 60g, ์–‘ํŒŒ - 1 ๊ฐœ, ์ƒ์„  ๋จธ๋ฆฌ, ๊ผฌ๋ฆฌ ๋ฐ ๋ผˆ - 500g, ์ ค๋ผํ‹ด - 15g, ์‚ถ์€ ๊ฒƒ ์‚ถ์€ ๋‹ฌ๊ฑ€ - 1๊ฐœ, ๋ ˆ๋ชฌ - 0.5๊ฐœ, ์›”๊ณ„์ˆ˜์žŽ - 1๊ฐœ, ํ›„์ถ” - 4๊ฐœ

Lecho์˜ ์ฑ…์—์„œ, ํ†ต์กฐ๋ฆผ ์•ผ์ฑ„๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ทธ๋“ค์˜ ์š”๋ฆฌ ์ž‘๊ฐ€ ์š”๋ฆฌ ์ž‘๊ฐ€ ๋ถˆ๋ช… -

์•„์Šคํ”ผํฌ์— ๋“  ๋ฒ„์„ฏ ์‹ ์„ ํ•œ ํฌ๋ฅด์น˜๋‹ˆ ๋ฒ„์„ฏ ๋˜๋Š” ์ƒดํ”ผ๋‡ฝ, ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ์ž๋ฅธ ๊ฒƒ ํฐ ์กฐ๊ฐ๋ฌผ์„ ์†Œ๋Ÿ‰ ๋„ฃ๊ณ  ๋“์ด๋‹ค๊ฐ€ ์†Œ๊ธˆ์„ ๋ฒ„๋ฆฌ๊ณ  ์ž ์‹œ ๋‘์—ˆ๋‹ค๊ฐ€ ์ž˜๊ฒŒ ์ฌ๋‹ค ๋ฏธ๋ฆฌ ๋ถˆ๋ ค๋‘” ์ ค๋ผํ‹ด์„ ๋ฒ„์„ฏ ์œก์ˆ˜์— ํ’€์–ด์„œ,

์ฑ…์—์„œ ๋ง›์žˆ๋Š” ์Œ์‹์— ํ™ฉ๊ธ‰ํžˆ. 10, 20, 30๋ถ„ ๋™์•ˆ ์ž‘๊ฐ€ ๋ ˆ์‹œํ”ผ ์ˆ˜์ง‘

์ ค๋ฆฌ ๊ณ„๋ž€ ์‚ถ์€ ๊ณ„๋ž€์„ ๋ฐ˜์œผ๋กœ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ณ„๋„๋กœ ๊ณ ๊ธฐ ์ ค๋ฆฌ๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•˜๊ณ  (๋ ˆ์‹œํ”ผ "Studen"์ฐธ์กฐ) ์‹ํžˆ์ง€ ๋งŒ ์™„์ „ํžˆ ๊ตณ์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค. ํ–„์„ ์ž‘์€ ์ž…๋ฐฉ์ฒด๋กœ ์ž๋ฅด๊ณ  ์ž‘์€ ์˜ค์ด๋ฅผ ์ŠคํŠธ๋ฆฝ์œผ๋กœ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ชฐ๋“œ ๋ฐ”๋‹ฅ์— ์ ค๋ฆฌ๋ฅผ ๋ถ“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์–ผ ๋•Œ

์ฑ…์—์„œ ์ตœ๊ณ ์˜ ์‹์‚ฌํœด์ผ๊ณผ ๋งค์ผ์˜ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ์—์„œ ์ž‘๊ฐ€ ์นด์‹  ์„ธ๋ฅด๊ฒŒ์ด ํŒŒ๋ธ”๋กœ๋น„์น˜

์ ค๋ฆฌ ์ƒˆ์šฐ ์ƒˆ์šฐ 400-500g, ๋‹น๊ทผ 1-2๊ฐœ, ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ(๋ฟŒ๋ฆฌ) 1๊ฐœ, ์†Œ๊ธˆ, ๋ ˆ๋ชฌ 1/2๊ฐœ, ์ ค๋ฆฌ. ์ƒˆ์šฐ๋ฅผ ์‚ถ์•„ ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ์ž๋ฅด๊ณ  ๋ƒ‰์žฅํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ ‘์‹œ๋‚˜ ์ ‘์‹œ์— ์ ค๋ฆฌ๋ฅผ ์กฐ๊ธˆ ๋ถ“๊ณ  ๋”ฑ๋”ฑํ•ด์ง€๋ฉด ์ค€๋น„ํ•ด๋‘” ์ƒˆ์šฐ๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ ,

์ฑ…์—์„œ ๊ณ ๊ธฐ ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ฐ„์‹ ์ž‘๊ฐ€ ์นด์‹  ์„ธ๋ฅด๊ฒŒ์ด ํŒŒ๋ธ”๋กœ๋น„์น˜

์ ค๋ฆฌ ๋ฒ„์„ฏ ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ธ ๋ฒ„์„ฏ 100 - 150g ์ ค๋ผํ‹ด 2์ž‘์€์ˆ  ๋ฌผ 1์ปต ๋‹น๊ทผ 1๊ฐœ ์ ˆ์ธ ์˜ค์ด 1๊ฐœ ๊ฐ์ž 100g 2ํฐ์ˆ . ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„ ํฐ ์Šคํ‘ผ 3% ์‹์ดˆ 1ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ

์ฑ… ์ ค๋ฆฌ ์š”๋ฆฌ์—์„œ. ๊ณ ๊ธฐ, ์ƒ์„ , ๊ณผ์ผโ€ฆ ์ž‘๊ฐ€ ์ฆˆ๋ณด๋‚˜๋ ˆ๋ฐ” ์•„๊ฐ€ํ”ผ์•ผ ํ‹ฐ์ฝ”๋…ธ๋ธŒ๋‚˜

78. ์•„์ŠคํŒŒ๋ผ๊ธด ์ƒˆ์šฐ ์‚ถ์€ ์ƒˆ์šฐ 1์ปต(์˜ค์ง•์–ด, ๊ฐ€๋ฆฌ๋น„), 1 1/2 - 2์ปต์˜ ๊ธฐ์„ฑ ์ ค๋ฆฌ(๋˜๋Š” ์ ค๋ผํ‹ด ์œก์ˆ˜), ๋‹น๊ทผ 1๊ฐœ, ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ 8-10๊ฐœ, ๋ ˆ๋ชฌ 1/2๊ฐœ, ๊ฐ€์ง€ 10-12๊ฐœ ๋…น์ƒ‰, 1 ํฐ์ˆ . ์—˜. ํ†ต์กฐ๋ฆผ ์™„๋‘์ฝฉ. ์š”๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„ - 20๋ถ„ ๊ธˆํ˜•์—์„œ

์ž‘๊ฐ€์˜ ์ฑ…์—์„œ

์†์„ ์ฑ„์šด ๊ฒŒ ์žฌ๋ฃŒ: ๊ฒŒ ํ†ต์กฐ๋ฆผ 200g, ์ƒ์„  ์œก์ˆ˜ 300ml, ๋งˆ์š”๋„ค์ฆˆ 40g, ์‚ถ์€ ๊ณ„๋ž€ 1๊ฐœ, ๋ ˆ๋ชฌ ์ฃผ์Šค 40ml, ์ ค๋ผํ‹ด 5g, ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ, ์ •ํ–ฅ 1๊ฐœ, ์›”๊ณ„์ˆ˜ ์žŽ, ํ›„์ถ”, ์†Œ๊ธˆ ๋ฐฉ๋ฒ• ์ค€๋น„: ๊ป์งˆ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ณ„๋ž€์„ ์ž๋ฅธ๋‹ค

์ž‘๊ฐ€์˜ ์ฑ…์—์„œ

์ ค๋ฆฌ๋กค ์žฌ๋ฃŒ ํ–„ 16์žฅ, ์†Œ๊ณ ๊ธฐ 16์žฅ, ์˜ค์ด 8๊ฐœ(์ ˆ์ž„), ๊ณ„๋ž€ 1๊ฐœ, ๋“œ๋ผ์ด ํ™”์ดํŠธ ์™€์ธ 1/2์ปต, ํฌ์„ ์ ค๋ผํ‹ด 1๋ฆฌํ„ฐ, ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„, ์œก์ˆ˜, ํ›„์ถ” ๊ฐ„, ์†Œ๊ธˆ. ์ค€๋น„์˜ค์ด๋ฅผ ๋ฐ˜์œผ๋กœ ์ž๋ฅธ๋‹ค

์ž‘๊ฐ€์˜ ์ฑ…์—์„œ

ํ–„๊ณผ ํ•จ๊ป˜ Aspic ํ–„ ๋กค์— Aspic ์„ฑ๋ถ„: ์ ค๋ผํ‹ด - 50g, ๊ตญ๋ฌผ - 1l, ์‚ถ์€ ๊ณ„๋ž€ - 2๊ฐœ, ํ†ต์กฐ๋ฆผ ์™„๋‘์ฝฉ - 200g, ์‚ถ์€ ๋‹น๊ทผ - 1๊ฐœ, ์‚ถ์€ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ํ•„๋ ˆ - 100g, ํ–„ - 200g , ์ฑ„์†Œ ์‚ถ์€ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์„ฌ์œ ์งˆ๋กœ ๋ถ„ํ•ดํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์ž˜๊ฒŒ ์ž๋ฅด๊ณ ,

"์ ค๋ฆฌ ์น˜ํ‚จ" ์ƒ์‚ฐ์„ ์œ„ํ•œ ๊ธฐ์ˆ  ๊ณผ์ •์— ๋Œ€ํ•œ ์„ค๋ช…

"์ ค๋ฆฌ ์น˜ํ‚จ"์ค€๋น„๋ฅผ์œ„ํ•œ ๊ธฐ์ˆ  ๊ณ„ํš

"์ ค๋ฆฌ ์น˜ํ‚จ"์„ ์ค€๋น„ํ•˜๋Š” ๊ธฐ์ˆ  ๊ณผ์ •์— ๋Œ€ํ•œ ์„ค๋ช…

๋‚ด์žฅ์„ ๋บ€ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ์‹œ์ฒด๋ฅผ ํ•ด๋™ํ•˜๊ณ  ์”ป์–ด์„œ ๋œจ๊ฑฐ์šด ๋ฌผ (์ œํ’ˆ 100kg ๋‹น 200-250 ๋ฆฌํ„ฐ)๋กœ ์š”๋ฆฌํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์šฉ๊ธฐ์— ๋„ฃ๊ณ  ๋นจ๋ฆฌ ๋“์ธ ๋‹ค์Œ ์—ด์„ ์ค„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋“์ธ ๊ตญ๋ฌผ์—์„œ ๊ฑฐํ’ˆ์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ๋‹ค์ง„ ๋ฟŒ๋ฆฌ, ์–‘ํŒŒ, ์†Œ๊ธˆ์„ ๋„ฃ๊ณ  ์š”๋ฆฌ ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์•ฝํ•œ ๋“์ธ ๋‹ค์Œ ๊ตญ๋ฌผ์—์„œ ์š”๋ฆฌ ํ•œ ์‹œ์ฒด๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ์‹ํžˆ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ์˜ ์‚ด์€ ํ”ผ๋ถ€, ์—ฐ๊ณจ, ๋ผˆ์—์„œ ๋ถ„๋ฆฌ๋˜์–ด ์–‡์€ ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ตญ๋ฌผ์„ ๊ฑธ๋Ÿฌ๋‚ด๊ณ  ์ค€๋น„ํ•œ ์ ค๋ผํ‹ด์„ ๋„ฃ๊ณ  ๋‹ค์‹œ ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ ˆ์ด์–ด๋Š” ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ, ๋‹ค์ง„ ์•ผ์ฑ„ ๋ฐ ์–‘์ƒ์ถ”๋ฅผ ๋†“๊ณ  ๊ตญ๋ฌผ์„ ๊ธˆํ˜•์— ๋ถ“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฐจ๊ฐ‘๊ฒŒ ๋‘์–ด ๊ตณํž™๋‹ˆ๋‹ค.

์ œํ’ˆ ๊ณ„์‚ฐ

์ œํ’ˆ ๊ณ„์‚ฐ์€ ์ถœ๋ ฅ์„ ๊ณ ๋ คํ•˜์—ฌ ์ด๋ฃจ์–ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ์ค€๋น„๋œ ์‹์‚ฌ 100,000g(100kg)๋‹น

"์‡ ๊ณ ๊ธฐ ์ ค๋ฆฌ"์˜ ์ค€๋น„๋ฅผ ์œ„ํ•œ ์‹๋ฃŒํ’ˆ ๊ณ„์‚ฐ.

ํ‘œ 1.4.1.1: "100,000g(100kg)๋‹น ์ ‘์‹œ์˜ ์ƒ์‚ฐ๋Ÿ‰์„ ๊ณ ๋ คํ•œ ์ œํ’ˆ ๊ทœ๋ฒ”"

๋น„ํ”„ ์ ค๋ฆฌ

์‡ ๊ณ ๊ธฐ ํผํ‹ฐ ์กฐ์ธํŠธ

ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ(๋ฟŒ๋ฆฌ)

์–‘ํŒŒ

๋ฒ ์ด ๋ฆฌํ”„

๊ฒ€์€ ํ›„์ถ”

ํ‘œ 1.4.1.2: "100,000g(100kg)์„ ๊ณ ๋ คํ•œ ์›์ž์žฌ ์†Œ๋น„๋Ÿ‰, ๋ฐ˜์ œํ’ˆ ๋ฐ ์™„์ œํ’ˆ์˜ ์ˆ˜์œจ ๊ณ„์‚ฐ"

66*์‚ถ์€ ์ œํ’ˆ์˜ ๋ฌด๊ฒŒ.

์–‘ํŒŒ

"์ ค๋ฆฌ๋“œ ์žฐ๋”" ์ค€๋น„๋ฅผ ์œ„ํ•œ ์‹๋ฃŒํ’ˆ ๊ณ„์‚ฐ

ํ‘œ 1.4.2.1: "100,000g(100kg)๋‹น ์ ‘์‹œ์˜ ์ƒ์‚ฐ๋Ÿ‰์„ ๊ณ ๋ คํ•œ ์ œํ’ˆ ๊ทœ๋ฒ”"

ํ‘œ 1.4.2.2: "100,000g(100kg)์„ ๊ณ ๋ คํ•œ ์›์ž์žฌ ์†Œ๋น„๋Ÿ‰, ๋ฐ˜์ œํ’ˆ ๋ฐ ์™„์ œํ’ˆ์˜ ์ˆ˜์œจ ๊ณ„์‚ฐ"

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ํ‘œ 1.4.3.2: "100,000g(100kg)์„ ๊ณ ๋ คํ•œ ์›์ž์žฌ ์†Œ๋น„๋Ÿ‰, ์™„์ œํ’ˆ ์ƒ์‚ฐ๋Ÿ‰ ๊ณ„์‚ฐ"

์ด๋ฆ„

์—ด์ฒ˜๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ•

์›๋ฃŒ์˜ ์ด์ค‘๋Ÿ‰, g

์›๋ฃŒ์˜ ์ˆœ์ค‘๋Ÿ‰, g

์—ด์ฒ˜๋ฆฌ ์ค‘ ์†์‹ค, ์›์žฌ๋ฃŒ ์ˆœ ๋˜๋Š” ๋ฐ˜์ œํ’ˆ์˜ ์ค‘๋Ÿ‰%

๋ผˆ ์ œ๊ฑฐ ๋ฐ ๋ถ„ํ• ๋กœ ์ธํ•œ ํ๊ธฐ๋ฌผ, ์—ด์ฒ˜๋ฆฌ ํ›„ ๊ฐ€๊ธˆ๋ฅ˜ ์ค‘๋Ÿ‰%

์™„์ œํ’ˆ ์ถœ๋ ฅ,

๋‹ญ

๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ์ง€ ์•Š์€ ์‹ ์„ ํ•œ ์˜ค์ด

์‹ ์„ ํ•œ ํ† ๋งˆํ† 

ํ†ต์กฐ๋ฆผ ์™„๋‘์ฝฉ

์ ˆ์ธ ์ฝœ๋ฆฌํ”Œ๋ผ์›Œ

4400 * ์„ธ์ฒ™, ์ œ๊ฑฐ, ์ค„๊ธฐ, ์ƒ๋‹จ, ์••๋ ฅ ํ‘œ์‹œ, ํ–‡๋ณ•์— ํƒ ๋ฐ

๋ถ„ํ• .

์ ค๋ฆฌ ์š”๋ฆฌ ์ƒ์‚ฐ์„ ์œ„ํ•œ ๊ธฐ์ˆ  ๊ณต์ • ๋ถ„์„

๋‹ค์–‘ํ•œ ๊ธฐ์ˆ ์  ์ˆ˜๋‹จ์„ ํ•ฉ๋ฆฌ์ ์œผ๋กœ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋…ธ๋™ ์ƒ์‚ฐ์„ฑ์˜ ํ–ฅ์ƒ๊ณผ ์ ค๋ฆฌ ์š”๋ฆฌ ์ƒ์‚ฐ์˜ ํšจ์œจ์„ฑ์„ ์œ„ํ•ด ๋งค์šฐ ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ ค๋ฆฌ ์š”๋ฆฌ์˜ ์ค€๋น„๋Š” ๊ณตํ†ต์ ์ธ ๊ธฐ์ˆ  ์ƒ์‚ฐ ๊ณต์ •์ด ๋งŽ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๊ธฐ๊ณ„ํ™” ๋ฐ ์ž๋™ํ™”๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ด๋ ‡๊ฒŒํ•˜๋ ค๋ฉด ์ ค๋ฆฌ ์š”๋ฆฌ ์ƒ์‚ฐ์„์œ„ํ•œ ์š”๋ฆฌ ์›Œํฌ์ƒต์—์„œ ๋‹ค์Œ์„ ์„ค์น˜ํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์กฐ๊ฐ ๋ถ„ํ• ์šฉ ์ƒ์‚ฐ ํ…Œ์ด๋ธ” ์›์‹œ ์ œํ’ˆ, ์‚ถ์€ ์ œํ’ˆ์„ ์ž๋ฅด๊ธฐ ์œ„ํ•ด, ์•ผ์ฑ„๋ฅผ ์ˆ˜๋™์œผ๋กœ ์ฒญ์†Œํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด;

์ƒ์„ ๊ณผ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ํ•ด๋™ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•œ ํ•ด๋™๊ธฐ;

์›๋ฃŒ ์„ธ์ฒ™์„ ์œ„ํ•œ ์„ธ์ฒ™์กฐ;

์•ผ์ฑ„ ์ ˆ๋‹จ๊ธฐ ์ƒ ์•ผ์ฑ„๊ทธ๋ฆฌ๊ณ 

๋งˆ์ฐฐ;

์ ค๋ฆฌ๋ฅ˜๋ฅผ ์ง์ ‘ ์กฐ๋ฆฌํ•˜๊ณ  ์ ค๋ผํ‹ด์„ ์กฐ๋ฆฌํ•˜๋Š”๋ฐ ํ•„์š”ํ•œ ์ฃผ์ „์ž ์กฐ๋ฆฌ

๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ฐˆ๊ธฐ์œ„ํ•œ ๊ณ ๊ธฐ ๋ถ„์‡„๊ธฐ;

๊ตญ๋ฌผ ๋ฐ ์ ค๋ผํ‹ด์„ ์—ฌ๊ณผํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•œ ์—ฌ๊ณผ ์žฅ์น˜;

๋ƒ‰๊ฐํ•˜๋Š” ๋™์•ˆ ์ ค๋ฆฌ ์ ‘์‹œ๋ฅผ ๋†“๊ธฐ์œ„ํ•œ ๋ž™;

์ ค๋ฆฌ ์š”๋ฆฌ๋ฅผ ๋‹จ๊ธฐ๊ฐ„ ๋ณด๊ด€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ƒ‰์žฅ ์ผ€์ด์Šค์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๊ด€์ฐฐ๋ ฅ์ด ๋›ฐ์–ด๋‚œ ํ”„๋ Œ์น˜ ์…ฐํ”„์˜ ๋…์ฐฝ์„ฑ๊ณผ ์žฌ๋Šฅ์œผ๋กœ ์„ธ๊ณ„์— ์ฐฌ ์š”๋ฆฌ๋ฅผ ์„ ์‚ฌํ•˜๋‹ค ๋†€๋ผ์šด ๋ง›๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ณ ๊ธ‰์Šค๋Ÿฌ์šด ์žฅ์‹. ๋‹ค์–‘ํ•œ ์š”๋ฆฌ ๋ณ€ํ˜•์œผ๋กœ ์ˆ˜ํ–‰๋˜๋Š” ์ ค๋ฆฌ ์น˜ํ‚จ์€ ์ถ•์ œ ์ž”์น˜์˜ ์ ˆ๋ฌ˜ํ•œ ์žฅ์‹์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์žฌ๋ฃŒ:

  • ๊ฐ€๊ธˆ๋ฅ˜ ์‹œ์ฒด - 1kg;
  • ์–‘ํŒŒ ๋จธ๋ฆฌ;
  • ์›”๊ณ„์ˆ˜ ์žŽ, ํ›„์ถ” (์ตœ๋Œ€ 10 ๊ฐœ);
  • ๊ณ ํ’ˆ์งˆ ์ ค๋ผํ‹ด - 40g;
  • ์†Œ๊ธˆ (๋ง›), ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ.

์š”๋ฆฌ:

  1. ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์”ป๊ณ  ๋‚ด๋ถ€๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ๊ผฌ๋ฆฌ์˜ "์›ฌ"์„ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์‹œ์ฒด๋ฅผ 4 ๋ถ€๋ถ„์œผ๋กœ ๋‚˜๋ˆ„์–ด์„œ ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฒ•๋ž‘ ํŒฌ, ์ƒ์ˆ˜๋ฅผ ์ฑ„์šฐ๊ณ  ์ œํ’ˆ์„ ์™„์ „ํžˆ ๋ฎ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  2. ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธด ์–‘ํŒŒ, ๋‹น๊ทผ์„ ์šฉ๊ธฐ์— ๋„ฃ๊ณ  ๊ฐ•ํ•œ ๋ถˆ์„ ์ผญ๋‹ˆ๋‹ค. ๋“๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•œ ํ›„ ๊ฐ€์—ด ์˜จ๋„๋ฅผ ์ตœ์†Œ๋กœ ๋‚ฎ์ถ”๊ณ  ์ƒˆ๊ฐ€ ์™„์ „ํžˆ ์š”๋ฆฌ ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ์—์„œ aspic์„ ์š”๋ฆฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์š”๋ฆฌ ๊ณผ์ •์—์„œ ๊ฑฐํ’ˆ๊ณผ ๊ณผ๋„ํ•œ ์ง€๋ฐฉ์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  3. ์š”๋ฆฌ๊ฐ€ ๋๋‚˜๊ธฐ 10๋ถ„ ์ „์— ํ›„์ถ”, ์†Œ๊ธˆ, ์›”๊ณ„์ˆ˜ ์žŽ์„ ๊ตญ๋ฌผ์— ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์‚ถ์€ ๊ฐ€๊ธˆ๋ฅ˜ ์กฐ๊ฐ์„ ๊บผ๋‚ด ๋ผˆ์—์„œ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ถ„๋ฆฌํ•˜๊ณ  ์ž˜๊ฒŒ ์ž๋ฅด๊ณ  ๊นŠ์€ ํŒ์ด๋‚˜ ํ‹€์— ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋‹น๊ทผ ๊ณ ๋ฆฌ, ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ ์žฅ์‹์œผ๋กœ ์ ‘์‹œ๋ฅผ ์žฅ์‹ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  4. ์ ค๋ผํ‹ด์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•? ์–‡์€ ํŒ(2.5g)์„ ์—ฌ๊ณผ์ˆ˜ 100ml์— ๋„ฃ๋Š”๋‹ค. ๋ถ„๋ง ํ˜•ํƒœ๋กœ ์ƒ์„ฑ๋œ ์ฆ์ ์ œ์— ๋ฌผ(1:4)์„ ๋ถ“๊ณ  ๊ต๋ฐ˜ํ•˜๊ณ  40๋ถ„ ๋™์•ˆ ๋ฐฉ์น˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ถ“๊ธฐ๋ฅผ ์œ„ํ•ด. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์ œ์กฐ์—…์ฒด์˜ ์ง€์นจ์„ ์ฃผ์˜ ๊นŠ๊ฒŒ ์—ฐ๊ตฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  5. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋Š์ž„์—†์ด ์ €์–ด์ฃผ๋Š” ๊ตญ๋ฌผ์„ ๊ฑธ๋Ÿฌ ๋‚ด๊ณ  ๋ถ€ํ”ผ๊ฐ€ ์ฆ๊ฐ€ํ•œ ์ ค๋ผํ‹ด์„ ๋„์ž…ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๊ตฌ์„ฑ์„ ๊ฐ€์—ดํ•˜์ง€๋งŒ ๋“์ด์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค! 2๋ถ„ ํ›„ ์ ค๋ฆฌ ๋ฉ์–ด๋ฆฌ๋กœ ์ ‘์‹œ๋ฅผ ์ฑ„์šฐ์‹ญ์‹œ์˜ค.

๋ƒ‰๊ฐ ๋œ ํ•„๋Ÿฌ๋Š” ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ๋กœ ๋ณด๋‚ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ๋งˆ๋Š˜ ์‚ฌ์›Œ ํฌ๋ฆผ ์†Œ์Šค, ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด ๋˜๋Š” ๊ฒจ์ž์™€ ํ•จ๊ป˜ ์ œ๊ณตํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

์Šฌ๋กœ์šฐ ์ฟ ์ปค์— ์ ค๋ฆฌ ์น˜ํ‚จ

์žฌ๋ฃŒ:

  • ๋‹น๊ทผ๊ณผ ์–‘ํŒŒ;
  • ๊ตญ๋‚ด ์น˜ํ‚จ - 2kg๋ถ€ํ„ฐ;
  • ์ ค๋ผํ‹ด - 40g;
  • ๋งˆ๋Š˜ (3 ์ •ํ–ฅ), ํ›„์ถ” (์ตœ๋Œ€ 10 ๊ฐœ), ์†Œ๊ธˆ, ๋ฒ ์ด ์žŽ.

์š”๋ฆฌ:

  1. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์‹œ์ฒด์—์„œ ํ”ผ๋ถ€๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ์ผ๋ฐ˜์ ์ธ ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์ƒˆ๋ฅผ ๊ฐ€์ • ์žฅ์น˜์˜ ๊ทธ๋ฆ‡์— ๋„ฃ๊ณ  ์ƒ์ˆ˜ (์ตœ๋Œ€ ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ์–‘)๋ฅผ ๋ถ“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฉ€ํ‹ฐ ์ฟ ์ปค๋ฅผ "์†Œํ™”"๋ชจ๋“œ๋กœ ์ผœ๊ณ  ์‹œ๊ฐ„์„ 4 ์‹œ๊ฐ„์œผ๋กœ ์„ค์ •ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  2. 20๋ถ„ ๋™์•ˆ ์š”๋ฆฌ๊ฐ€ ๋๋‚˜๊ธฐ ์ „์— ๋ฟŒ๋ฆฌ ์ฑ„์†Œ, ์›”๊ณ„์ˆ˜ ์žŽ, ์†Œ๊ธˆ ๋ฐ ํ›„์ถ”๋ฅผ ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  3. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์šฉ๊ธฐ์—์„œ ์ƒˆ๋ฅผ ๊บผ๋‚ด๊ณ  ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ถ„ํ•ดํ•˜๊ณ  ๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜๊ณผ ๊น๋‘‘ ์ฌ ๋‹น๊ทผ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ํ˜•ํƒœ๋กœ ๋†“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๊ตญ๋ฌผ์„ ๊ฑธ๋Ÿฌ๋‚ด๊ณ  ์ค€๋น„๋œ ์ ค๋ผํ‹ด์„ ๋„ฃ๊ณ  ๋‘๊บผ์šด ์„ฑ๋ถ„์œผ๋กœ ์ œํ’ˆ์„ ๋ถ“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์ค€๋น„๋œ ์Œ์‹์„ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ๋กœ ๋ณด๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค.

์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋šœ๊ป‘์ด์žˆ๋Š” ์–ผ์–ด ๋ถ™์€ ๋ฉ์–ด๋ฆฌ๋กœ ํ˜•ํƒœ๋ฅผ ๋ฎ๊ณ  ํ•„๋ฆ„์œผ๋กœ ํŒ์„ ๋ฎ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์Œ์‹์˜ ๋ง›๊ณผ ํ–ฅ์€ ์ง€์ผœ์ ธ์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค!

๋ณ‘์— ๋‹ด๊ธด ์ ค๋ฆฌ ์น˜ํ‚จ

์žฌ๋ฃŒ:

  • ์‚ถ์€ ๊ณ„๋ž€ - 2 ๊ฐœ;
  • ์ ˆ์ธ ์™„๋‘์ฝฉ - 100g;
  • ๊ฐ€๊ธˆ๋ฅ˜ - ์ตœ๋Œ€ 1.7kg;
  • ์–‘ํŒŒ์™€ ๋‹น๊ทผ;
  • ์ ค๋ผํ‹ด - 30g;
  • ํ˜ธ๋‘ ์ปค๋„;
  • ๋ฒ ์ด ๋ฆฌํ”„, ํ—ˆ๋ธŒ, ํ›„์ถ”, ์†Œ๊ธˆ.

์š”๋ฆฌ:

  1. ์ค€๋น„๋œ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ๋˜๋Š” ๊ทธ ๋ถ€๋ถ„(๋“ฑ์‹ฌ, ๋‚˜์ง€๋งŒ, ๋‚ ๊ฐœ, ๋ชฉ)์„ ๋ฟŒ๋ฆฌ ์ž‘๋ฌผ ๋ฐ ํ›„์ถ”์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›Œ์งˆ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณผ์ •์ด ๋๋‚˜๋ฉด ์›”๊ณ„์ˆ˜ ์žŽ๊ณผ ์†Œ๊ธˆ์„ ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  2. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋ผˆ์—์„œ ๋ถ„๋ฆฌ ๋œ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ๋‚˜๋ˆ„๊ณ  ๋‹น๊ทผ ํ๋ธŒ, ๋‹ค์ง„ ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ˜, ๋‹ค์ง„ ํ—ˆ๋ธŒ์™€ ์„ž์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ธด์žฅ๋œ ๊ตญ๋ฌผ์€ ์ค€๋น„๋œ ์ ค๋ผํ‹ด๊ณผ ๊ฒฐํ•ฉ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  3. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๊นจ๋—ํ•œ ๋ณ‘์˜ ๋ชฉ์„ ์ž๋ฅด๊ณ  ๊ณ ๊ธฐ์™€ ์•ผ์ฑ„๋ฅผ ๋ฐฐ์น˜ํ•˜๊ณ  ์ ค๋ฆฌ ์šฉ์•ก์„ ๋ถ€์–ด ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์šฉ๊ธฐ๋ฅผ ์—ฌ๋Ÿฌ ๋ฒˆ ๋’ค์ง‘์–ด ์ œํ’ˆ ์‚ฌ์ด์— ๊ตญ๋ฌผ์„ ๋ถ„๋ฐฐํ•˜๊ณ  ๋ธ”๋žญํฌ๋ฅผ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ๋กœ ๋ณด๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค.

๋ฉ์–ด๋ฆฌ๊ฐ€ ๊ตณ์œผ๋ฉด ์กฐ์‹ฌ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ๋ณ‘์„ ์ž๋ฅด๊ณ  ํ˜•์„ฑ๋œ ๋กค์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ์•„๋ฆ„๋‹ค์šด ์ ‘์‹œ์— ๋†“๊ณ  ์ฑ„์†Œ๋กœ ์žฅ์‹ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

๋ง›์žˆ๋Š” ์น˜ํ‚จ ํ•„๋ ˆ

์žฌ๋ฃŒ:

  • ์–‘ํŒŒ์™€ ๋‹น๊ทผ;
  • ์ ค๋ผํ‹ด - 30g;
  • ์น˜ํ‚จ ํ•„๋ ˆ - 800g;
  • ์™„์ˆ™ ๊ณ„๋ž€ - 3 ๊ฐœ;
  • ์™„๋‘์ฝฉ ํ•œ ๋ณ‘;
  • ์†Œ๊ธˆ, ํ›„์ถ”, ๋ฒ ์ด ๋ฆฌํ”„.

์š”๋ฆฌ:

  1. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์ƒ์ˆ˜๊ฐ€ ๋“  ๋ƒ„๋น„์— ์ƒˆ ํ•„๋ ˆ๋ฅผ ํŽผ์ณค์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธด ์•ผ์ฑ„, ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ ๋ฐ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ์š”๋ฆฌ ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์Œ์‹์„ ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณผ์ •์ด ๋๋‚˜๋ฉด ๊ฑฐํ’ˆ์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ์žŠ์ง€ ๋ง๊ณ  ๊ตญ๋ฌผ์— ์†Œ๊ธˆ๊ณผ ํ›„์ถ”๋ฅผ ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  2. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ํŒฌ์—์„œ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ์ œํ’ˆ์„ ์ž˜๊ฒŒ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค.
  3. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์ด๋ฏธ ์•Œ๋ ค์ง„ ๊ทœ์น™์— ๋”ฐ๋ผ ๊ตญ๋ฌผ์„ ๊ฑธ๋Ÿฌ๋‚ด๊ณ  ์ค€๋น„๋œ ์ ค๋ผํ‹ด๊ณผ ๊ฒฐํ•ฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  4. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๊น๋‘‘ ์ฌ ๊ณ„๋ž€์˜ ๊ณจํŒ์ง€ ๋ฐ”๋‹ฅ ๋ถ€๋ถ„, ๊ณ ๊ธฐ ์„ฑ๋ถ„์˜ ์ ˆ๋ฐ˜, ์™„๋‘์ฝฉ, ์‚ถ์€ ๋‹น๊ทผ ๋ผ์šด๋“œ๊ฐ€์žˆ๋Š” ์ ‘์‹œ์— ํผ์กŒ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ๋ฉ์–ด๋ฆฌ, ๋‚˜๋จธ์ง€ ๊ณ„๋ž€ ์กฐ๊ฐ, ๋‹ค์ง„ ์ฑ„์†Œ์˜ ์ƒˆ ์ธต์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  5. ๋ฐฐ์น˜ ๋œ ์ œํ’ˆ์˜ ์ˆœ์„œ๋ฅผ ํŒŒ๊ดดํ•˜์ง€ ์•Š๋„๋ก ๊ตญ๋ฌผ์„ ๋งค์šฐ ์กฐ์‹ฌ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ๋ถ“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์Œ์‹์„ ์ฐฌ๋ฌผ์— ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์šฐ๋ฆฌ๋Š” ํ‰ํ‰ํ•œ ์ ‘์‹œ๋กœ ์–‘์‹์„ ๋ฎ๊ณ  ๋’ค์ง‘์–ด์„œ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ํ•„๋ ˆ์˜ aspic์„ ์•„๋ฆ„๋‹ค์šด ์ ‘์‹œ์— ๋‚จ๊ฒจ ๋‘ก๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ๊ทธ๋Ÿฐ ํ›Œ๋ฅญํ•œ ์š”๋ฆฌ๋ฅผ ๋งŒ๋“ค์—ˆ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋ฏฟ๊ธฐ์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค!

์ฝœ๋“œ ์ปท์—์„œ ์•„์Šคํ”ผ๋ฅผ ์š”๋ฆฌํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•

์žฌ๋ฃŒ:

  • ํƒ„์‚ฐ์—ผ, ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ, ์‚ถ์€ ์†Œ์‹œ์ง€ - ๊ฐ๊ฐ 150g;
  • ๋‹ค๋ฅธ ์ƒ‰์ƒ์˜ ๊ณ ์ถ” ๊ณผ์ผ - 3 ๊ฐœ;
  • ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ (์›€ํ‘น ๋“ค์–ด๊ฐ„ ๊ฒƒ) - 50g;
  • ๋‹น๊ทผ;
  • ์†Œ๊ธˆ, ๊ณ ์ˆ˜ํ’€ ์”จ์•—;
  • ์ ค๋ผํ‹ด - 30g.

์š”๋ฆฌ:

  1. ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธด ๋ฟŒ๋ฆฌ ์ž‘๋ฌผ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ํ•„๋ ˆ๋ฅผ 20๋ถ„ ๋™์•ˆ ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ตญ๋ฌผ์— ์†Œ๊ธˆ๊ณผ ํ›„์ถ”๋ฅผ ๋ฐ”๋ฅด๊ณ  ๊ฑฐํ’ˆ์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ํŒฌ์—์„œ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ์ •์ œ ๋œ ์–ผ์Œ๋ฌผ์— ์ž ์‹œ ๋‹ด๊ทธ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  2. ์‹ํžŒ ๊ฐ€์Šด์‚ด์„ ์ค‘๊ฐ„ ํฌ๊ธฐ์˜ ํ๋ธŒ๋กœ ๋‚˜๋ˆ•๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์†Œ์‹œ์ง€, ๋‹น๊ทผ ๋ฐ ํƒ„์‚ฐ์—ผ์„ ๊ฐ™์€ ํ˜•ํƒœ๋กœ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธด ๊ณ ์ถ”๋ฅผ ๋” ์ž‘๊ฒŒ ์ž๋ฅธ ๋‹ค์Œ ๋“๋Š” ๋ฌผ๋กœ ๋ฐ์›๋‹ˆ๋‹ค.
  3. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋ชจ๋“  ์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ ์„ž๊ณ  ์œผ๊นฌ ๊ณ ์ˆ˜ํ’€ ์”จ์•—, ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ๋ฐ˜์ชฝ, ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ ๋ฐ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋ฅผ ์ฒจ๊ฐ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์— ํ•œ ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ์ œํ’ˆ์„ ๋ณด๋‚ธ ๋‹ค์Œ ์ž‘์€ ํ‹€์— ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  4. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๊ธด์žฅ๋œ ๊ตญ๋ฌผ์„ ์ค€๋น„๋œ ์ ค๋ผํ‹ด ์กฐ์„ฑ๋ฌผ๊ณผ ๊ฒฐํ•ฉํ•˜๊ณ  ์šฉ๊ธฐ์— ๋ƒ‰๋ฉด์„ ์ฑ„์šฐ๊ณ  ๋‹ค์‹œ ๊ฐ๊ธฐ์— ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ ‘์‹œ์—์„œ ์Œ์‹์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•? ์ž ์‹œ ๋™์•ˆ ์–‘์‹์„ ๋“๋Š” ๋ฌผ๋กœ ๋‚ฎ์ถ”๊ณ  ๋’ค์ง‘๊ณ  ์ ‘์‹œ์˜ ๋ฌด๊ฒฐ์„ฑ์„ ์†์ƒ์‹œํ‚ค์ง€ ์•Š๊ณ  ์‰ฝ๊ฒŒ ์ ‘์‹œ์— "ํ”๋“ค"์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ทธ๊ฒƒ์ด ๋ชจ๋“  ๋น„๋ฐ€์ž…๋‹ˆ๋‹ค!

๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์•„์Šคํ”ผ ์น˜ํ‚จ

์žฌ๋ฃŒ:

  • ์‚ถ์€ ๋ฉ”์ถ”๋ผ๊ธฐ ์•Œ - 10 ๊ฐœ๋ถ€ํ„ฐ;
  • ์น˜ํ‚จ ํ•„๋ ˆ - 500g;
  • ๋‹น๊ทผ;
  • ์ ค๋ผํ‹ด - 40g;
  • ๋‹ค๋ฅธ ์ƒ‰์ƒ์˜ ๋‹ฌ์ฝคํ•œ ๊ณ ์ถ” ๊ณผ์ผ - 2 ๊ฐœ;
  • ์†Œ๊ธˆ, ์กฐ๋ฏธ๋ฃŒ ๋ฐ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ.

์š”๋ฆฌ:

  1. ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ์™€ ๋‹น๊ทผ ๊ตญ๋ฌผ์„ ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์†Œ๊ธˆ, ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ ๋ฐ ์กฐ๋ฏธ๋ฃŒ๋ฅผ ์ฒจ๊ฐ€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  2. ์‹ํžŒ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ž…๋ฐฉ์ฒด๋กœ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋ฟŒ๋ฆฌ ์ž‘๋ฌผ์„ ๋ฐ์ด์ง€ ํ˜•ํƒœ๋กœ ์•„๋ฆ„๋‹ต๊ฒŒ ๋ฐฐ์—ด ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์›์œผ๋กœ ๋‚˜๋ˆ•๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š”์‹์ด aspic์˜ ๊ตฌ์„ฑ ์š”์†Œ๋ฅผ ๊ฒฐํ•ฉํ•˜๊ณ  ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธด ๋ฐ˜์ชฝ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฉ”์ถ”๋ฆฌ์•Œ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋ฐ์šด ๊ณ ์ถ” ํ๋ธŒ.
  3. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ํˆฌ๋ช…ํ•œ ๊ทธ๋ฆ‡์— ์ œํ’ˆ์„ ๋ฐฐ์น˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ ค๋ผํ‹ด๊ณผ ๋œจ๊ฑฐ์šด ๊ตญ๋ฌผ์—์„œ ์ ค๋ฆฌ ๊ตฌ์„ฑ์„ ์ค€๋น„ํ•˜๊ณ  ์ฑ„์›Œ์ง„ ํ˜•ํƒœ๋ฅผ ์ฑ„ ์›๋‹ˆ๋‹ค.

๋ธ”๋žญํฌ๋Š” ๋งค์šฐ ์œ ์šฉํ•˜๊ณ  ๋น„์ •์ƒ์ ์œผ๋กœ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ถ”์œ„์— ๋ช‡ ์‹œ๊ฐ„๋งŒ ์žˆ์œผ๋ฉด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๋ฆ„๋‹ค์šด ์š”๋ฆฌ์ถ•์ œ ํ…Œ์ด๋ธ”์— ๋‚˜ํƒ€๋‚ฌ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

Aspic ์น˜ํ‚จ ํ•œ์ฒœ

ํ‘ํ•ด์˜ ๊ฐˆ์กฐ๋ฅ˜์™€ ํ™์กฐ๋ฅ˜๋Š” ๋†€๋ผ์šด ์ผ์„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค! ์‹๋ฌผ ๊ธฐ์›์˜ ๋™๋ฌผ์„ฑ ์ œํ’ˆ์„ ๊ธฐ๋ฐ˜์œผ๋กœ ๋งŒ๋“  ํ•œ์ฒœ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜๊ณ  ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ณ  ํ–ฅ๊ธฐ๋กœ์šด ์•„์Šคํ”ฝ ์น˜ํ‚จ์„ ์–ป์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์žฌ๋ฃŒ:

  • ์–‘ํŒŒ์™€ ๋‹น๊ทผ;
  • ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ - 1.5kg;
  • ํ•œ์ฒœ - ๋ฌผ 2๋ฆฌํ„ฐ๋‹น 40g;
  • ๋งˆ๋Š˜ ์ •ํ–ฅ - 2 ๊ฐœ;
  • ์†Œ๊ธˆ, ๋ฒ ์ด ๋ฆฌํ”„, ํ›„์ถ”.

์š”๋ฆฌ:

  1. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์‹œ์ฒด๋ฅผ ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ์ž๋ฅด๊ณ  ์—ฌ๊ณผ ๋œ ๋ฌผ์ด ๋‹ด๊ธด ๋ƒ„๋น„์— ๋„ฃ๊ณ  ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ฒซ ๋ฒˆ์งธ ์•ก์ฒด๋ฅผ ๋ถ“๊ณ  ์”ป์€ ๊ฐ€๊ธˆ๋ฅ˜ ์กฐ๊ฐ์„ ๊นจ๋—ํ•œ ๊ทธ๋ฆ‡์— ๋„ฃ๊ณ  ์šฉ๊ธฐ๋ฅผ ์ •์ œ์ˆ˜๋กœ ์ฑ„ ์›๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์›”๊ณ„์ˆ˜ ์žŽ๊ณผ ์›ํ•˜๋Š” ์–‘์˜ ์†Œ๊ธˆ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๊ตญ๋ฌผ์— ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธด ์•ผ์ฑ„๋ฅผ ๋‚ด๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ํ”ผ๋ง, ์š”๋ฆฌ๋ฅผ ๊ณ„์†ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  2. ๋“๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋ฉด ๋ถˆ์˜ ์„ธ๊ธฐ๋ฅผ ์ตœ์†Œ๋กœ ์ค„์ด๊ณ  40๋ถ„ ๋™์•ˆ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ์•„์ŠคํŒŒ๋ผ๊ฑฐ์Šค๋ฅผ ์š”๋ฆฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  3. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๊ตญ๋ฌผ์—์„œ ์ƒˆ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ๋ผˆ์—์„œ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ถ„๋ฆฌํ•˜๊ณ  ์ž‘์€ ์ž…๋ฐฉ์ฒด๋กœ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น๊ทผ๋„ ๊ฐ™์€ ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ ์ฐ์–ด์ฃผ์„ธ์š”.
  4. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๊ธด์žฅ๋œ ๊ตญ๋ฌผ 1 ํฐ์ˆ ์— ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์—˜. ํ•œ์ฒœ, ํ„ธ๋กœ ์กฐ์‹ฌ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ์กฐ์„ฑ๋ฌผ์„ ํ˜ผํ•ฉํ•˜๊ณ  ๊ท ์งˆ ํ•œ ๋ฉ์–ด๋ฆฌ๊ฐ€ ์–ป์–ด ์งˆ ๋•Œ๊นŒ์ง€ 2 ๋ถ„ ์ด์ƒ ๋“์ด์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  5. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ํ˜•ํƒœ๋กœ ๊ณ ๊ธฐ ์ธต์„ ํŽผ์น˜๊ณ  ๋‹น๊ทผ ํ๋ธŒ, ๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜์„ ์œ„์— ๋†“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐฐ์น˜ ๋œ ์ œํ’ˆ์˜ "๋””์ž์ธ"์„ ์œ ์ง€ํ•˜๋ฉด์„œ ๊ตญ๋ฌผ์„ ์กฐ์‹ฌ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ๋ถ“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋ƒ‰๊ฐ ๋œ ์ ‘์‹œ๋ฅผ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ๋กœ ๋ณด๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค.

ํ•œ์ฒœ์˜ ๊ฒ”ํ™” "ํž˜"์€ ์ ค๋ผํ‹ด์˜ ๋Šฅ๋ ฅ๋ณด๋‹ค ๋ช‡ ๋ฐฐ๋‚˜ ๋” ํฝ๋‹ˆ๋‹ค. 3์‹œ๊ฐ„์ด ์ง€๋‚˜๋ฉด ๋‹ญ์˜ ๊ฒ‰๊ป์งˆ์ด ์™„์ „ํžˆ ๊ตณ์–ด ๊ฑธ์ญ‰ํ•ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.

์ ค๋ผํ‹ด์„ ๋„ฃ์ง€ ์•Š๊ณ  ์š”๋ฆฌํ•˜๊ธฐ

์žฌ๋ฃŒ:

  • "๋งˆ์„"์ˆ˜ํƒ‰;
  • ์–‘ํŒŒ์™€ ๋‹น๊ทผ;
  • ๋งˆ๋Š˜ ์ •ํ–ฅ (3 ๊ฐœ), ์†Œ๊ธˆ, ํ›„์ถ”, ๋ฒ ์ด ๋ฆฌํ”„.

์š”๋ฆฌ:

  1. ์ ค๋ผํ‹ด์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ์•„์Šคํ”ผํฌ๋ฅผ ์–ป์œผ๋ ค๋ฉด ์šด์ด ์ข‹๊ฒŒ๋„ 4๋…„ ์ด์ƒ "์‚ด์•„์žˆ๋Š”" "์˜ค๋ž˜๋œ" ๊ตญ๋‚ด ์ˆ˜ํƒ‰์„ ์‚ฌ์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ƒ์  ์ƒˆ๊ฐ€ ์ž‘๋™ํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค!
  2. ์ผ๋ฐ˜์ ์ธ ๋ฐฉ์‹์œผ๋กœ ์‹œ์ฒด๋ฅผ ์”ป๊ณ , ์ฒญ์†Œํ•˜๊ณ , ๋‚ด์žฅ์„ ๋นผ๊ณ , 3๋ฆฌํ„ฐ์˜ ์ƒ์ˆ˜(์ฐจ๊ฐ€์šด!)์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋ƒ„๋น„์— ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ฒˆ์—๋Š” ๊ฐ€์žฅ ํ’๋ถ€ํ•œ ๊ตญ๋ฌผ์„ ์–ป์–ด์•ผํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ฒซ ๋ฒˆ์งธ ์•ก์ฒด๋ฅผ ๋ถ“์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  3. ๋“๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋ฉด ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธด ์–‘ํŒŒ, ์†Œ๊ธˆ, ๋‹น๊ทผ, ํ›„์ถ”, ์›”๊ณ„์ˆ˜ ์žŽ์„ ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํšŒ์ƒ‰ ๊ฑฐํ’ˆ์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ๊ฐ€์—ด ์˜จ๋„๋ฅผ ์ตœ์†Œ๋กœ ์„ค์ •ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ง‘์€ ๊ตญ๋ฌผ์„ ์–ป์œผ๋ ค๋ฉด ์ด ์š”๊ตฌ ์‚ฌํ•ญ์„ ๋”ฐ๋ฅด์‹ญ์‹œ์˜ค. ์š”๋ฆฌ ๊ณผ์ •์€ ์ตœ์†Œ 6์‹œ๊ฐ„์ด ๊ฑธ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค!
  4. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ํŒฌ์—์„œ ์ƒˆ๋ฅผ ๊บผ๋‚ด ๋ผˆ์—์„œ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ถ„๋ฆฌํ•˜๊ณ  ์›ํ•˜๋Š” ํฌ๊ธฐ์˜ ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค.
  5. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์ค€๋น„๋œ ์š”๋ฆฌ์— ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ์„ฑ๋ถ„์„ ๋ฟŒ๋ฆฌ๊ณ  ๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜๊ณผ ๋‹ค์ง„ ๋‹น๊ทผ์„ ๊ฒฐํ•ฉํ•˜๊ณ  ๊ธด์žฅ๋œ ๊ตญ๋ฌผ์„ ๋ถ€์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ƒ‰๊ฐ๋œ ์•„์Šคํ”ฝ์„ ์ˆ˜ํƒ‰์—์„œ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ๋กœ ๋ณด๋‚ด ์ตœ์ข… ์‘๊ณ ์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒจ์ž, ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด ๋˜๋Š” ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ํ•ซ ์†Œ์Šค์™€ ํ•จ๊ป˜ ์ œ๊ณตํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

์‚ฌ์›Œ ํฌ๋ฆผ ์ ค๋ฆฌ ์น˜ํ‚จ

์žฌ๋ฃŒ:

  • ์–‘ํŒŒ, ์…€๋Ÿฌ๋ฆฌ ๋ฟŒ๋ฆฌ, ๋‹น๊ทผ;
  • ๋‹ฌ์ฝคํ•œ ๊ณ ์ถ” ๋ฐ˜;
  • ์น˜ํ‚จ ํ•„๋ ˆ - 300g;
  • ์ฒด๋ฆฌ ํ† ๋งˆํ†  - 100g;
  • ์‹ ์„ ํ•œ ์‚ฌ์›Œ ํฌ๋ฆผ - 200g;
  • ์ ค๋ผํ‹ด - 20g;
  • ์†Œ๊ธˆ, ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ.

์š”๋ฆฌ:

  1. 1๋ฆฌํ„ฐ์˜ ์ƒ์ˆ˜์— ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ํ•„๋ ˆ๋ฅผ ์‚ถ์•„ ๋‹น๊ทผ, ์–‘ํŒŒ, ์†Œ๊ธˆ, ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋ฅผ ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ถ์€ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ž‘์€ ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค.
  2. ์ ค๋ผํ‹ด๊ณผ ์ฐจ๊ฐ€์šด ์ •์ œ์ˆ˜๋ฅผ ์„ž์–ด 40๋ถ„๊ฐ„ ๋‘ก๋‹ˆ๋‹ค. ๋ถ“๊ธฐ๋ฅผ ์œ„ํ•ด. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๊ตญ๋ฌผ์„ ๊ฑธ๋Ÿฌ ๋‚ด๊ณ  ์•ฝ๊ฐ„ ์‹ํžˆ๊ณ  ๋”ฐ๋œปํ•œ ์•ก์ฒด์— ์ ค๋ผํ‹ด ์–‘์˜ ์ ˆ๋ฐ˜์„ ๋…น์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋จธ์ง€ ๊ณผ๋ฆฝ์€ ์‚ฌ์›Œ ํฌ๋ฆผ๊ณผ ๊ฒฐํ•ฉ๋˜์–ด ์‹ค์˜จ์œผ๋กœ ๊ฐ€์—ด๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  3. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ์—์„œ aspic์„ ์ˆ˜์ง‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜•ํƒœ์˜ ๋ฐ”๋‹ฅ์— ์ฒด๋ฆฌ ๋ฐ˜์ชฝ์„ ๋†“๊ณ  ๊ฐ€๊ธˆ๋ฅ˜ ๊ณ ๊ธฐ, ๋‹ค์ง„ ํ›„์ถ” ์กฐ๊ฐ ๋ฐ ์…€๋Ÿฌ๋ฆฌ๋ฅผ ๋†“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ ค๋ผํ‹ด์œผ๋กœ ๊ตญ๋ฌผ์„ ๋ถ€์–ด ์šฉ๊ธฐ์˜ ์ ˆ๋ฐ˜์„ ์ฑ„์šฐ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์ ‘์‹œ๋ฅผ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์— ๋ณด๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค.
  4. 2์‹œ๊ฐ„ ํ›„ ์Œ์‹์„ ๊บผ๋‚ด์„œ ํŽด ๋ฐ”๋ฅด๊ณ  ์‚ฌ์›Œ ํฌ๋ฆผ ๊ตฌ์„ฑ, ์ ‘์‹œ๋ฅผ ๊ฐ๊ธฐ์— ๋˜๋Œ๋ฆฌ์‹ญ์‹œ์˜ค.

3 ์‹œ๊ฐ„ ํ›„ ์‚ฌ์›Œ ํฌ๋ฆผ์„ ๊ณ๋“ค์ธ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ์˜ ๊ฒ‰์ด ๋งˆ์นจ๋‚ด ๊ตณ์–ด ๋น„์ •์ƒ์ ์œผ๋กœ ์ฆ๊ฑฐ์šด ๋ง›๊ณผ ์›๋ž˜ ๋ชจ์–‘์„ ์–ป์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ถ•์ œ ํ…Œ์ด๋ธ”์„ ์œ„ํ•œ ๋งˆ์š”๋„ค์ฆˆ๋ฅผ ๊ณ๋“ค์ธ Aspic

์žฌ๋ฃŒ:

  • ๋‹ญ ๋‹ค๋ฆฌ - 4 ๊ฐœ;
  • ์ ค๋ผํ‹ด - 30g;
  • ์‹ ์„ ํ•œ ๋งˆ์š”๋„ค์ฆˆ - 150g;
  • ๋‹น๊ทผ, ์–‘ํŒŒ, ์†Œ๊ธˆ, ํ›„์ถ” ๋ฐ ํ—ˆ๋ธŒ๊ฐ€ ๋ง›์— ์‚ฌ์šฉ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์š”๋ฆฌ:

  1. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๊ณ ๊ธฐ์—์„œ ํ”ผ๋ถ€๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ๋‹ค๋ฆฌ๋ฅผ ์—ฌ๊ณผ์ˆ˜์— ๋„ฃ๊ณ  1.5 ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๊ตญ๋ฌผ์— ๋ฟŒ๋ฆฌ ์ฑ„์†Œ, ์†Œ๊ธˆ, ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ ๋ฐ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋ฅผ ๋ฟŒ๋ฆฌ๊ณ  ํ•œ ์‹œ๊ฐ„ ๋” ์š”๋ฆฌ๋ฅผ ๊ณ„์†ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  2. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ๋ถ€๋ถ„์„ ๊บผ๋‚ด๊ณ  ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ถ„๋ฆฌํ•˜๊ณ  ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ์ž๋ฅด๊ณ  ๋‹น๊ทผ์„ ์–‡์€ ์›์œผ๋กœ ์ž๋ฅด๊ฑฐ๋‚˜ ์„ฌ์„ธํ•œ ๋ฐ์ด์ง€๋กœ ์žฅ์‹ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  3. ์ด์ „ ๋ ˆ์‹œํ”ผ์™€ ๋งˆ์ฐฌ๊ฐ€์ง€๋กœ ์ ค๋ผํ‹ด ์–‘์˜ ์ ˆ๋ฐ˜์„ ๋”ฐ๋œปํ•œ ๊ตญ๋ฌผ๊ณผ ๊ฒฐํ•ฉํ•˜๊ณ  ๋‹ค๋ฅธ ๋ถ€๋ถ„์€ ๋งˆ์š”๋„ค์ฆˆ์™€ ๊ฒฐํ•ฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  4. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์šฉ๊ธฐ์— ์ ค๋ฆฌ ์ ‘์‹œ ์ธต์„ ํ˜•์„ฑํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ฌ์›Œํฌ๋ฆผ์œผ๋กœ ์•„์ŠคํŒŒ๋ผ๊ฑฐ์Šค๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•˜๊ณ  ํ™”์ดํŠธ ์†Œ์Šค๋กœ, ๋ฐฉ์šธํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ๋‹น๊ทผ ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ๋Œ€์ฒดํ•˜๋Š” ๊ณผ์ •๊ณผ ๋™์ผํ•œ ์ˆœ์„œ๋กœ ์ œํ’ˆ์„ ๋ฐฐ์น˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ง‘์—์„œ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๋กœ ๋งŒ๋“  Saltison

๋ง›์žˆ๊ณ  ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์š”๋ฆฌ์ด๋Ÿฌํ•œ ์ œํ’ˆ์€ ์ฒœ์—ฐ โ€‹โ€‹๋ฐ ๊ณ ํ’ˆ์งˆ ์ œํ’ˆ์œผ๋กœ ์†์œผ๋กœ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๊ฐ€์žฅ ๋ง›์žˆ๋Š” ์†Œ์‹œ์ง€์— ๋Œ€ํ•œ ์ตœ์ƒ์˜ ๋Œ€์•ˆ์ด ๋  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์žฌ๋ฃŒ:

  • ๊ตญ๋‚ด ๋‹ญ - ์ตœ๋Œ€ 1.5kg;
  • ๋งˆ๋Š˜ ์ •ํ–ฅ - 3 ๊ฐœ;
  • ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ, ์†Œ๊ธˆ, ํ—ˆ๋ธŒ ๋ฐ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋Š” ์„ ํ˜ธ๋„์— ๋”ฐ๋ผ ์„ ํƒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ ค๋ผํ‹ด - 30g.

์š”๋ฆฌ:

  1. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ํ”ผ๋ถ€์˜ ์‹œ์ฒด๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ๋ผˆ์—์„œ ํ•„๋ ˆ๋ฅผ ๋ถ„๋ฆฌํ•˜๊ณ  ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ตœ๋Œ€ 1.5cm ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ์ž๋ฅด๊ณ  ์†Œ๊ธˆ, ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ, ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ”„๋กœ๋ฐฉ์Šค ํ—ˆ๋ธŒ. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๊ฑด์กฐํ•œ ์ ค๋ผํ‹ด ๊ณผ๋ฆฝ์„ ํ–ฅ๊ธฐ๋กœ์šด ์กฐ์„ฑ๋ฌผ์— ๋ฟŒ๋ฆฌ๊ณ  ๋ฉ์–ด๋ฆฌ๋ฅผ ์ฒ ์ €ํžˆ ์„ž์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  2. ์š”๋ฆฌ ์Šฌ๋ฆฌ๋ธŒ์— ์‚ถ์€ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์†Œ์‹œ์ง€ ๋ฉ์–ด๋ฆฌ ํ˜•ํƒœ๋กœ ์ œํ’ˆ์„ ๋งŒ๋“ค๊ณ  ๋‹ค๋ฅธ ์…€๋กœํŒ ์ธต์œผ๋กœ ์‹ธ์„œ ๊ผฌ๊ธฐ๋กœ ๋ฌถ๊ณ  ์กฐ์‹ฌ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ๊ฐ€์žฅ์ž๋ฆฌ๋ฅผ ๊ณ ์ •ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  3. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์ œํ’ˆ์„ ์ƒ์ˆ˜๋กœ ๋ƒ„๋น„์— ๋„ฃ๊ณ  ์•ก์ฒด์— ์†Œ๊ธˆ์„ ๋ฟŒ๋ฆฌ๊ณ  ์ตœ๋Œ€ 1 ์‹œ๊ฐ„ 30 ๋ถ„ ๋™์•ˆ ๊ณต์ž‘๋ฌผ์„ ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์‹ค์˜จ์œผ๋กœ ๋ƒ‰๊ฐ ๋œ ์ค€๋น„๋œ ์‚ฌํ‹ธ์Šจ์€ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ๋กœ ๋ณด๋ƒˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•„์นจ์— ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ์ž๋ฅด๊ณ  ํ’์„ฑํ•˜๊ณ  ์‹์š•์„ ๋‹์šฐ๋Š” ํ–ฅ๊ธฐ๋กœ์šด ์Šค๋‚ต์˜ ๋ฉ‹์ง„ ๋ง›์„ ์ฆ๊น๋‹ˆ๋‹ค.

์žฌ๋ฃŒ:

  • ์ผ๋ฐ˜ ์„คํƒ• - 5g;
  • ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด ๋ฟŒ๋ฆฌ - 200g;
  • ๋งˆ๋Š˜ ์ •ํ–ฅ - 4 ๊ฐœ;
  • ๋ ˆ๋ชฌ ์ฃผ์Šค (ยฝ tbsp.) ๋ฐ ํ† ๋งˆํ†  (20 ml);
  • ์‚ถ์€ ์ƒ์ˆ˜ - 100ml;
  • ์†Œ๊ธˆ ํ•œ ์Šคํ‘ผ.

์š”๋ฆฌ:

  1. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด ๋ฟŒ๋ฆฌ๋ฅผ ์ž˜ ์ฒญ์†Œํ•˜๊ณ  ๋ฏน์„œ๊ธฐ๋กœ ์ž˜๊ฒŒ ๋ฌธ์ง€๋ฅด๊ฑฐ๋‚˜ ๊นจ๋œจ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋ƒ„์ƒˆ๊ฐ€ ๋‚˜๋Š” ๋ฉ์–ด๋ฆฌ๋ฅผ ํ•ญ์•„๋ฆฌ์— ๋„ฃ๊ณ  ๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜์„ ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์†Œ๊ธˆ๊ณผ ์„คํƒ•์˜ ์–‘์€ ๊ธฐํ˜ธ์— ๋”ฐ๋ผ ์กฐ์ ˆํ•˜์‹œ๋ฉด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  2. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์ฑ„์šฐ๋‹ค ์•ผ์ฑ„ ๊ตฌ์„ฑ์‹ํžŒ ๋“์ธ ๋ฌผ์— ํ† ๋งˆํ†  (๋ฏธ์šฉ) ๋ฐ ๋ ˆ๋ชฌ ์ฃผ์Šค๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ ์„ž๊ณ  ์šฉ๊ธฐ๋ฅผ ๋‹จ๋‹จํžˆ ๋‹ซ๊ณ  ์ตœ๋Œ€ 4 ์ผ ๋™์•ˆ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ๋‘์‹ญ์‹œ์˜ค. ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด ์†Œ์Šค๋Š” ๊ฐ•๋ ฅํ•˜๊ณ  ํ–ฅ๊ธฐ๋กœ์šด ๊ฒƒ์œผ๋กœ ํŒ๋ช…๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ ค๋ฆฌ ์น˜ํ‚จ์€ ์ฐจ๊ฐ€์šด ์š”๋ฆฌ๋ฅผ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ์„ฑ์ธ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ์•„์ด๋“ค ์‚ฌ์ด์—์„œ๋„ ์—„์ฒญ๋‚˜๊ฒŒ ์ธ๊ธฐ๊ฐ€ ์žˆ์œผ๋ฉฐ ์ˆ˜์š”๊ฐ€ ๋งŽ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•ฝ๊ฐ„์˜ ์ƒ์ƒ๋ ฅ์ด ํ•„์š”ํ•˜๋‹ค ๊ฐ„๋‹จํ•œ ์ œํ’ˆ์‹ค์ œ ์š”๋ฆฌ ์˜ˆ์ˆ  ์ž‘ํ’ˆ์œผ๋กœ ๋ณ€์‹ !

๊ธฐ์ˆ ์ง€๋„ 1๋ฒˆ

์š”๋ฆฌ ์ด๋ฆ„: ํ˜•ํƒœ์˜ ์ƒˆ์—์„œ Aspic

์น˜ํ‚จ 286 197

๋ฌด๊ฒŒ ์‚ถ์€ ๋‹ญ - 75

๊ณ ๊ธฐ ์ ค๋ฆฌ - 100

๊ณ„๋ž€ 1/3 - 3

๋‹น๊ทผ 19 15

์˜ค์ด 31 25

์‹ ์„ ํ•œ ํ† ๋งˆํ†  29 25

๋…น์ƒ‰ ์™„๋‘์ฝฉ

ํ†ต์กฐ๋ฆผ 23 15

์ฝœ๋ฆฌํ”Œ๋ผ์›Œ

์ ˆ์ธ 27 15

์ƒ๋Ÿฌ๋“œ 21 15

์ถœ๊ตฌ, g 328

์‚ถ์€ ์ƒˆ์˜ ์‚ด์€ ์–‡์€ ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ ๊ธฐ ์ ค๋ฆฌ๋ฅผ ํ‹€์— ๋ถ“๊ณ  ์‹ํžŒ๋‹ค. 1cm์˜ ์ธต์œผ๋กœ ํ˜•ํƒœ์˜ ๋ฒฝ์—์„œ ๊ฒฝํ™”๋˜๋ฉด ์ ค๋ฆฌ์˜ ์–ผ์ง€ ์•Š์€ ๋ถ€๋ถ„์„ 2-3 ํšŒ ๋ถ„๋Ÿ‰์œผ๋กœ ๋ฐฐ์ถœํ•˜๊ณ  ํ˜•ํƒœ๋Š” ์–‡๊ฒŒ ์ฌ ์ƒˆ ๋˜๋Š” ๊ฒŒ์ž„ ๋˜๋Š” ๋ƒ‰์ฑ„๋กœ ์ฑ„ ์›๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ์•ผ์ฑ„์™€ ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ. ์ œํ’ˆ์˜ ๊ฐ ์ธต์€ ์ ค๋ฆฌ๋กœ ์ฑ„์›Œ์ง€๊ณ  ๋ƒ‰๊ฐ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. Aspic์€ ๋ถ„ํ•  ํ˜•ํƒœ๋กœ ์ค€๋น„๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์„œ๋น™ํ•˜๊ธฐ ์ „์— ์–‘์‹์„ ๋œจ๊ฑฐ์šด ๋ฌผ์— ๋ช‡ ์ดˆ ๋™์•ˆ ๋‹ด๊ทธ๊ณ  aspic์„ ์ ‘์‹œ์— ๋†“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. Aspic์€ ์†Œ์Šค์™€ ์žฅ์‹ ์—†์ด ์š”๋ฆฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํ’ˆ์งˆ ์š”๊ตฌ ์‚ฌํ•ญ:

๋ชจ์–‘: ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ๋Š” ๊ฐ€๊ธˆ๋ฅ˜ ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ, ์˜ค์ด, ์‚ถ์€ ๋‹ฌ๊ฑ€ ์กฐ๊ฐ, ๊ฒŒ, ๋…น์ƒ‰ ์ƒ์ถ” ์žŽ์œผ๋กœ ์žฅ์‹ ๋œ ๋”๋ฏธ์— ์Œ“์—ฌ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ƒ‰์ƒ: ํฌ๋ฆผ. ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ๋ฅผ ์žฅ์‹ํ•˜๋Š” ์ œํ’ˆ์€ ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฌ์šด ์ƒ‰์ƒ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ง›๊ณผ ๋ƒ„์ƒˆ: ๋งˆ์š”๋„ค์ฆˆ, ์˜ค์ด์˜ ๋งค์šด๋ง›๊ณผ ๋งˆ์š”๋„ค์ฆˆ์˜ ๋ƒ„์ƒˆ.

๊ธฐ์ˆ ์ง€๋„ 2๋ฒˆ

์š”๋ฆฌ ์ด๋ฆ„: ๊ฐˆ๋ž€ํ‹ด

์ œํ’ˆ๋ช… ์ด์ค‘๋Ÿ‰(g) ์ˆœ์ค‘๋Ÿ‰(g)

์น˜ํ‚จ 940 940

๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ 270 270

๋ผ์ง€ ์ง€๋ฐฉ 90 90

์™„๋‘์ฝฉ 120 80

์šฐ์œ  50 50

์œก๋‘๊ตฌ 1 1

๊ฐ„ ํ›„์ถ” 0.1 0.1

๋‹น๊ทผ 125 100

์ ˆ์ธ ์˜ค์ด 110 100

์™„๋‘์ฝฉ 75 50

๊ฐ์ž 205 150

์ƒ์‚ฐ๋Ÿ‰, g 1500(1์ธ๋ถ„ 150gr)

๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ฒ˜๋ฆฌํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋“ฑ์ชฝ์ด๋‚˜ ์šฉ๊ณจ์˜ ์ธก๋ฉด์—์„œ ํ”ผ๋ถ€๋ฅผ ์ ˆ๊ฐœํ•˜์—ฌ ์กฐ์‹ฌ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ์ œ๊ฑฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋“ฑ์‹ฌ๊ณผ ์‚ด์„ ๋ผˆ์—์„œ ๋ถ„๋ฆฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ•„๋ ›์„ ์ฒ˜๋ฆฌํ•˜๊ณ  ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ์น˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ฐ€๊ธˆ๋ฅ˜๋ฅผ ์ฑ„์šธ ๋ฉ์–ด๋ฆฌ๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ํŽ„ํ”„์™€ ๋งˆ๋ฅธ ๋ผ์ง€ ๊ณ ๊ธฐ ํŽ„ํ”„๋ฅผ ๊ณ ๊ธฐ ๋ถ„์‡„๊ธฐ์— 2-3 ๋ฒˆ ํ†ต๊ณผ์‹œํ‚ค๊ณ  ๋ฌธ์ง€๋ฅด๊ณ  ๋‚  ๋‹ฌ๊ฑ€ ํฐ์ž๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ๋‚˜๋ฌด ์ฃผ๊ฑฑ์œผ๋กœ ์กฐ์‹ฌ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ๋ฉ์–ด๋ฆฌ๋ฅผ ์น˜๋ฉด์„œ ์ ์ฐจ์ ์œผ๋กœ ์ฐจ๊ฐ€์šด ์šฐ์œ ๋ฅผ ์ฒจ๊ฐ€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ฑ„์ฐ์งˆํ•˜๋Š” ๊ณผ์ •์—์„œ ์งˆ๋Ÿ‰์ด ์ฆ๊ฐ€ํ•˜๊ณ  ํฐ์ƒ‰์œผ๋กœ ๋ณ€ํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฉ์–ด๋ฆฌ์— ์†Œ๊ธˆ์„ ๋„ฃ๊ณ  ํ›„์ถ”์™€ ์œก๋‘๊ตฌ๋ฅผ ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋ผ๋“œ๋ฅผ ์ž…๋ฐฉ์ฒด ๋˜๋Š” ์ž…๋ฐฉ์ฒด๋กœ ์ž๋ฅด๊ณ  ํ”ผ์Šคํƒ€์น˜์˜ค๋ฅผ ๋ฐ์šฐ๊ณ  ํ”ผ๋ถ€์—์„œ ์ œ๊ฑฐํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

์†์งˆํ•œ ๊ป์งˆ์— ์†์งˆํ•œ ๋“ฑ์‹ฌ๊ณผ ๋‹ค์ง„ ๊ณ ๊ธฐ ๋ฐ˜์„ ์˜ฌ๋ ค์ฃผ์„ธ์š”. ํŒ”๋‹ค๋ฆฌ์—์„œ ๋ผˆ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•œ ํ›„ ํ˜•์„ฑ๋œ ๊ตฌ๋ฉ์€ ๋‹ค์ง„ ๊ณ ๊ธฐ๋กœ ๋Š์Šจํ•˜๊ฒŒ ์ฑ„์›Œ์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์–ด๋–ค ํŒจํ„ด์œผ๋กœ ๋ฉ์–ด๋ฆฌ ์ธต์— ํ”ผ์Šคํƒ€์น˜์˜ค์™€ ๋ฒ ์ด์ปจ์„ ๋†“์€ ๋‹ค์Œ ๋‚˜๋จธ์ง€ ๋ฉ์–ด๋ฆฌ๋ฅผ ๋†“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์น˜ํ‚จ ํ•„๋ ›๋ผ๋“œ์™€ ํ”ผ์Šคํƒ€์น˜์˜ค์™€ ๊ฐ™์€ ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ ๊ฐˆ๋ž€ํ‹ด์„ ์ธต์ธต์ด ์Œ“์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ”ผ๋ถ€์˜ ๊ฐ€์žฅ์ž๋ฆฌ๋ฅผ ๋“ค์–ด ์˜ฌ๋ฆฌ๊ณ  ์—ฐ๊ฒฐํ•˜๊ณ  ๊ฟฐ๋งค์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ œํ’ˆ์„ ๋ƒ…ํ‚จ์ด๋‚˜ ๊ฑฐ์ฆˆ๋กœ ๋Š์Šจํ•˜๊ฒŒ ์‹ธ์„œ ์‹œ์ฒด์˜ ํ˜•ํƒœ์™€ ํŒจํ„ด์ด ์œ ์ง€๋˜๋„๋ก ํ•˜๊ณ , ์ฒœ์˜ ๋์„ ๋ฌถ๋Š”๋‹ค.

๋งŒ๋“ค์–ด์ง„ ๊ฐˆ๋ž€ํ‹ด์„ ์‹ํžŒ ์œก์ˆ˜์— ๋ถ“๊ณ  ๋“์ด์ง€ ์•Š๊ณ  1.5์‹œ๊ฐ„ ์ •๋„ ๋“์ด๋‹ค๊ฐ€ ์™„์„ฑ๋œ ๊ฐˆ๋ž€ํ‹ด์„ ์ฐ”๋Ÿฌ๋ณด๋ฉด ๋ง‘์€ ์œก์ฆ™์ด ๋‚˜์˜จ๋‹ค. ์™„์„ฑ๋œ ๊ฐˆ๋ž€ํ‹ด์€ ๊ฑฐ์ฆˆ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ ์‘๊ณ  ํ‘œ๋ฉด์„ ๊นจ๋—์ด ๋‹ฆ์€ ํ›„ ๋‹ค์‹œ ๋žฉ์œผ๋กœ ์‹ธ์„œ ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ๋ˆŒ๋Ÿฌ ์‹ํ˜€์„œ ๋ชจ์–‘์„ ์ข‹๊ฒŒ ํ•˜๊ณ  ๋‹ค์ง„ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ญ‰์ณ์ค๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฐˆ๋ž€ํ‹ด์„ ๊ฐ ์กฐ๊ฐ์—์„œ ํŒจํ„ด์ด ๋ณด์ด๋„๋ก ๋ถ€๋ถ„ ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ์žฅ์‹์šฉ ์•ผ์ฑ„๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ž‘์€ ์˜ค์ด๋กœ ๋งˆ์š”๋„ค์ฆˆ ์†Œ์Šค๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ํƒ€์›ํ˜• ๋˜๋Š” ๋‘ฅ๊ทผ ์ ‘์‹œ์— ๊ฐˆ๋ž€ํ‹ด ์กฐ๊ฐ, ์•„๋ฆ„๋‹ต๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ์•ผ์ฑ„ ๋ฐ ๊ทธ๋ฆฐ ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ๋ฅผ ๋†“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ ˆ์ด๋น„ ๋ณดํŠธ์— ์†Œ์Šค๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

ํ’ˆ์งˆ ์š”๊ตฌ ์‚ฌํ•ญ.์œก๋‘๊ตฌ ํ–ฅ์ด ๋‚˜๋Š” ์‚ถ์€ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ์˜ ๋ง›๊ณผ ๋ƒ„์ƒˆ. ์ปท ์ƒ‰์ƒ์€ ํŒจํ„ด์ด ์žˆ๋Š” ๋ผ์ดํŠธ ๊ทธ๋ ˆ์ด์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์†์ด ํ—๋ ํ•˜๊ณ  ํ”ผ๋ถ€๊ฐ€ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์‚ฌ์ดํŠธ ์„น์…˜