Fresco de naranjas y limones. Receta de jugo de naranja fresco: beber bebidas naturales

Uno de los jugos recién exprimidos más populares y favoritos es el jugo de naranja natural. Se bebe en todo el mundo. forma pura por la mañana como bebida vigorizante(una buena alternativa o adición al café: aprenda sobre los beneficios y daños del café) y se agrega a los cócteles de vitaminas. Y esto no es de extrañar, porque el poder vivificante de este jugo solar da energía y vigor al cuerpo. Sin embargo, no te recomendamos que olvides que este jugo fresco, además de beneficios, también puede dañar nuestra salud. Y, todo depende de su cantidad y calidad, y quién y cuándo bebe tales zumo de naranja. Pero, sobre todo con más detalle ...

Historia del descubrimiento del jugo de naranja

Hoy en día, los campos de naranjos cubren la mitad del sur de Europa, África y Asia. Y, pocas personas que viven hoy son conscientes del hecho de que naranjas ... fueron traídas por los chinos hace varios milenios. En consecuencia, también hicieron el primer jugo de naranja, pero los europeos se familiarizaron con esta bebida solo en el siglo XV. Cabe señalar que el propósito original del jugo de naranja recién exprimido no era solo saciar la sed de un gourmet, sino también tratar a pacientes que padecían enfermedades de los órganos internos, enfermedades de la piel y heridas. En otras palabras, el jugo de naranja no era solo una bebida, sino una verdadera medicina.

Hoy sabemos que un vaso de tal jugo contiene tarifa diaria todas esas vitaminas que nuestro cuerpo necesita, pero cómo los chinos lo sabían, solo se puede adivinar ...

Composición del jugo de naranja

Hablando de la composición del zumo de naranja recién exprimido, queremos llamar su atención sobre el hecho de que no estamos hablando de una bebida que se hace a base de un concentrado y que pasa tratamiento térmico, sino del jugo, que se obtiene por extracción directa. Es este fresco el que tiene una increíble cantidad de sustancias biológicas activas. Y, si tomas 4 naranjas y les exprimes el jugo, puedes darles a los miembros de tu familia un juego vitaminas beneficiosas. En particular, será la vitamina C, la nuestra con usted. asistente del jefe en la lucha contra la fatiga, infecciones y enfermedades vasculares. Este jugo fresco también contiene ácidos orgánicos, flavonoides, gran cantidad minerales Y el rico contenido de magnesio y potasio hace de este jugo de naranjas una excelente herramienta para la prevención de derrames cerebrales y ataques cardíacos, mientras que el ácido ascórbico en combinación con la vitamina P tiene un efecto fortalecedor sobre las frágiles paredes de los vasos sanguíneos, reduciendo el riesgo de hemorragias. .

jugo de naranja calorias

Mucha gente piensa que las frutas y verduras son alimentos dieteticos. En algunos casos, no es apropiado pensar eso, pero para las naranjas, puede continuar manteniendo esta opinión con seguridad. Asi que,

el contenido calórico de 100 mililitros de jugo de naranja fresco es de 43 kilocalorías,

por lo tanto, puede "lavar" sus dietas con seguridad con esta bebida, agregar naranjas a las ensaladas de frutas o.

Es cierto que no se apresure a relajarse, el contenido calórico del jugo de naranja es bajo, pero el contenido de azúcar es alto. Si no tiene problemas con los niveles de azúcar en la sangre, esto no juega ningún papel para usted, pero si está sufriendo o es obeso, tendrá que renunciar al jugo fresco.

Propiedades útiles del jugo de naranja.

Si lo crees características beneficiosas jugo de naranja se limitan a uno o dos puntos - se equivoca. Presión arterial alta, enfermedades de las articulaciones, agotamiento físico y nervioso, procesos inflamatorios en la cavidad bucal, beriberi, resfriados, fiebre alta, enfermedades del sistema cardiovascular: el sol de naranja líquido en un vaso puede salvarlo de todo esto.

jugo de naranja a temperatura

Si tienes fiebre alta y decides bajarla con remedios caseros asegúrese de intentar reducirlo con jugo de naranja. Para ello, añade 1 cucharada de miel y un poco de fresca a 100 gramos de naranja fresca. Deje que este medicamento se prepare y tome 3 veces al día. La temperatura, al igual que otras manifestaciones catarrales, se tomará a mano.

Zumo de naranja para fumadores.

jugo de naranja para la belleza

Esta bebida soleada puede ayudarte a mantener no solo tu salud, sino también tu belleza. Entonces, si usa este jugo para limpiar la piel de su cara como una loción, evitará la aparición de acné y acné. Y, aquí está el orujo que tendrás después de hacer naranjas frescas en una licuadora, puedes usarlos para hacer mascarillas faciales de vitaminas. Solo tienes que triturar esta pulpa junto con la piel de naranja y aplicar la mezcla resultante en tu rostro durante 15 minutos.

Cómo hacer jugo de naranja

De qué están hechas las naranjas frescas

En principio, cualquier variedad de esta fruta soleada es adecuada para hacer jugo de naranja, sin embargo, si desea que su bebida sea la más dietética, tome naranjas para tal jugo: tienen una forma oblonga y su pulpa es rojiza.

Naturalmente, las naranjas deben estar vírgenes, con una piel dura y sin manchas.

receta de jugo de naranja

Para preparar una bebida de este tipo, necesitará un exprimidor de cítricos especial o, si no hay uno disponible, un colador y una estopilla. Dado que la naranja en sí es jugosa, no debería tener problemas para exprimirle el jugo. Lava tú mismo las naranjas, pélalas, córtalas en rodajas, envuélvelas en una gasa y… escúrrelas. Tu jugo de naranja está listo.

En cuanto a las proporciones del jugo, para que pueda preparar 50 mililitros de tal bebida, 1 jugosa naranja carnosa será suficiente.

Por cierto, no vale la pena agregar azúcar a un jugo tan fresco si está tratando de que sea lo más útil posible para su cuerpo.

receta de refresco de naranja

Sí, sí, no te equivocaste, ahora queremos ofrecerte una receta para hacer un refresco de naranja. No es tan concentrado como el zumo fresco natural, contiene un poco menos de vitaminas, sin embargo, para aquellas personas que por determinadas circunstancias no pueden tomar zumo de naranja concentrado, les será de utilidad.

Entonces, exprime el jugo de 4 naranjas, después de lavarlas, mantenerlas durante la noche en el congelador y triturarlas en una picadora de carne o en una licuadora. Por cierto, no es necesario quitar la piel. Vierta la masa de naranja resultante con 3 litros de agua hervida fría, déjela reposar, cuele y agregue otros 6 litros de agua a esta bebida (cuanta menos agua agregue, más vitaminas ahorrará). Agregue 1 kilogramo de azúcar y 0,5 cucharaditas a la "compota" de naranja que recibió. Hervir este líquido, luego verter en botellas (vidrio) y poner en el refrigerador.

Por cierto, esta limonada de naranja se puede beber sin restricciones y hace frente perfectamente a la tarea de saciar la sed en un caluroso día de verano.

Debido al hecho de que alimentación saludable está ganando impulso, la demanda de productos naturales está creciendo. Las personas no pasan por alto los jugos recién exprimidos que saturan el cuerpo con vitaminas. Es difícil no mencionar el jugo de naranja fresco, puedes comprarlo en todas partes o cocinarlo tú mismo. Exprimir el jugo de los cítricos es fácil, por lo que a muchos les interesa la cuestión de cuán útil o dañina puede ser una bebida. Considere los aspectos principales en orden.

Jugo de naranja recién exprimido: composición

El jugo fresco contiene muchas enzimas útiles. Entonces, el jugo de naranja recién exprimido incluye vitaminas de diferentes grupos (A, B, C, E, K). Con su ayuda, puede suprimir fácilmente la deficiencia de vitaminas durante el período de resfriados y gripe, así como mejorar su salud fuera de temporada.

Los oligoelementos son responsables del buen funcionamiento de los órganos internos, la digestibilidad de los alimentos, el funcionamiento del sistema vascular y del músculo cardíaco. Entre los más populares se encuentran el flúor, azufre, fósforo, hierro, zinc y otros.

Calorías del zumo de naranja recién exprimido

Los ácidos orgánicos en combinación con micro y macro elementos contribuyen a la rápida absorción de proteínas y carbohidratos por la sangre. Debido a su bajo contenido calórico, el jugo de naranja recién exprimido se puede consumir durante una dieta.

Por 100 gr. la bebida aporta unas 58 kcal. Fresh será de particular beneficio para las personas que desean deshacerse de los odiados centímetros en la cintura.

Por paradójico que parezca, el zumo de naranja recién exprimido es mucho más nutritivo que la composición comprada en la tienda. Este aspecto es causado por una gran acumulación de azúcar, oligoelementos y fibras en la composición. bebida de la casa. Por esta razón, el jugo debe consumirse con moderación.

Indicaciones para el uso de jugo de naranja.

• osteocondrosis (lumbar, torácica, cervical);
• enfermedades de las articulaciones y los huesos;
• fatiga crónica, falta de sueño;
• bajo sistema inmunológico;
• problemas en el hígado;
• enfermedades de la piel;
• anemia;
• hipertensión;
• aterosclerosis;
• neurosis;
• el embarazo;
• estado apático;
• exposición frecuente al estrés;
• patología del sistema circulatorio.

Beneficios del jugo de naranja recién exprimido

1. La vitamina C, o ácido ascórbico, se considera el elemento antiviral más poderoso. Gracias a la vitamina, el cuerpo está menos expuesto a la penetración de patógenos durante el período de un resfriado. La inmunidad se fortalece en todos los niveles.
2. La naranja contiene vitamina E (tocoferol), que tiene un efecto beneficioso sobre el estado de la piel y el cabello. La vitamina K es responsable de fortalecer los vasos sanguíneos, limpia la sangre, satura las células con oxígeno y fortalece el músculo cardíaco.
3. Las vitaminas B sirven para mantener la vitalidad del cuerpo. Los elementos limpian el sistema urinario, previenen la deposición de cálculos renales. La vitamina A, o retinol, hidrata la epidermis y fortalece los folículos pilosos.
4. Naranja fresca satura el cuerpo humano con la norma diaria. oligoelementos beneficiosos. Estos incluyen zinc, yodo, cobalto, cobre, potasio, hierro, manganeso. Es difícil no mencionar el azufre, el fósforo, el flúor y el cloro.
5. Los beneficios del jugo de naranja radican en su propiedades dietéticas, esto se consigue gracias al bajo contenido calórico de la propia fruta y de las bebidas a base de ella. Para las personas con colesterol alto, basta con consumir 1 vaso al día.
6. El ácido ascórbico en combinación con caroteno y vitamina E tiene poderosas propiedades de limpieza. Los antioxidantes eliminan el colesterol malo, dejando el bueno. Aumentan la elasticidad de las paredes vasculares, aceleran la microcirculación sanguínea, alivian la hinchazón del cuerpo.
7. La bebida de naranja actúa sobre las membranas celulares, haciéndolas espesas y elásticas. Como resultado, el cuerpo se rejuvenece, se acelera la regeneración natural de los tejidos y aumenta el metabolismo.
8. Fresco de los cítricos tiene un efecto preventivo, deteniendo las células cancerosas. Con el uso regular de jugo, evitará el desarrollo de formaciones malignas y benignas.
9. El jugo de naranja combate eficazmente la fatiga crónica, la apatía, el estado de ánimo deprimido. Normaliza el fondo psicoemocional y te permite hacer frente a las consecuencias del estrés muchas veces más rápido.
10. Cualidades valiosas incluyen propiedades diuréticas suaves de la bebida. Si sufre de hinchazón de las extremidades o pasa mucho tiempo de pie, el líquido se estancará. Basta con beber un vaso de jugo fresco para eliminar las molestias.
11. El principal beneficio de la bebida radica en la gran acumulación de ácido ascórbico. EN período de invierno la vitamina C protegerá al cuerpo de los virus y en verano aumentará la resistencia a los rayos ultravioleta. También mejora la producción de colágeno, lo que mejora la elasticidad de la piel.
12. La pectina alivia el cuerpo de la escoria, elimina el exceso de sales y líquidos, detiene los depósitos de venenos en las paredes de los órganos internos. La sustancia tiene un efecto beneficioso sobre la actividad del tracto digestivo, acelerando el metabolismo.
13. Los ácidos orgánicos aumentan la acidez del estómago, eliminando el exceso de bilis. Los compuestos aceleran la absorción de enzimas beneficiosas por la sangre, como resultado de lo cual se queman las grasas y se limpian todos los órganos internos.
14. La anemia es una enfermedad acompañada de una falta de hierro en la sangre. El jugo de naranja aumenta la hemoglobina, que es difícil de obtener de los alimentos comunes.
15. El jugo de naranja y cítricos reduce la susceptibilidad del sistema nervioso a estímulos extraños. La bebida es útil para las personas que trabajan en un gran equipo y que a menudo experimentan estrés debido a la naturaleza de su trabajo.

1. La naranja fresca tiene un valor particular para las personas que fuman una cantidad decente de cigarrillos todos los días. El jugo alivia parcialmente los antojos de nicotina si consume la bebida a través de una pajilla de cóctel.
2. La composición también limpia las vías respiratorias de resina acumulada, fortalece las paredes vasculares y elimina su bloqueo, y normaliza la circulación sanguínea.
3. Si, en combinación con fumar, abusa del alcohol, el jugo de naranja recién exprimido ayudará a la rápida descomposición del alcohol etílico. Suficiente para beber 300 ml. después de un festín tormentoso para eliminar una futura resaca.

Beneficios del jugo de naranja para la piel

1. El jugo de naranja recién exprimido se usa a menudo como lociones faciales. Se añade a las composiciones de mascarillas y cremas, envolturas corporales, peelings.
2. La aplicación 1-2 veces por semana le permite eliminar las ojeras debajo de los ojos, exfoliar las partículas de piel muerta, mejorar el tono de la tez y blanquearla. La última cualidad es útil para personas con un tinte terroso de la epidermis.
3. Límpiese la cara una vez al día con jugo de naranja recién exprimido para eliminar las arrugas finas, los poros estrechos, saturar los tejidos con oxígeno y humedad. Para pieles secas, use la loción dos veces al día.
4. Si tienes una epidermis de tipo graso, puedes normalizar la producción de grasa y eliminar los poros obstruidos con un exfoliante. Combine la cáscara de cítricos molida con jugo, aplique y frote su cara.
5. En verano, Fresh se puede utilizar como agente iluminador en la lucha contra las pecas y la pigmentación excesiva. Este último defecto aparece debido a cambios genéticos y relacionados con la edad.

Beneficios del jugo de naranja para bajar de peso

1. El jugo de naranja es adecuado para usar con cualquier dieta, incluso con la más rígida. Debido al bajo contenido calórico, el producto no dañará su cintura.
2. Agregue jugo fresco a batidos, yogures líquidos, batidos, condimente ensaladas de frutas. Para adelgazar, elige naranjas con pulpa rojiza.
3. Para una mayor efectividad, combine todo tipo de frutas cítricas, luego haga jugo recién exprimido de frutas.
4. Como se mencionó anteriormente, el jugo de naranja de orujo fresco contiene una gran cantidad de azúcar. Los diabéticos deben negarse a perder peso por este método.

A pesar de todas las valiosas cualidades, la naranja fresca tiene algunas limitaciones en términos de consumo. Para no dañar el cuerpo, estudie el posible daño.

1. El jugo de frutas cítricas aumenta la acidez del estómago. Si tiene una úlcera, gastritis aguda u otras enfermedades gastrointestinales, deje de beber la bebida.
2. El jugo recién exprimido daña el esmalte dental. Si bebe jugo fresco con frecuencia, acostúmbrese a enjuagarse la boca con agua o un líquido especial después de cada comida. Si es posible, use jugo fresco a través de un tubo de cóctel.
3. Los jugos envasados ​​contienen mucha azúcar y pocas vitaminas. Si no tiene la oportunidad de beber jugo fresco hecho en casa, es mejor comer una naranja entera.
4. Debido al alto contenido de vitamina C, el jugo de naranja es uno de los alérgenos más fuertes. Antes del primer uso masivo, asegúrese de no tener intolerancia individual.
5. La recomendación anterior se aplica a las niñas que se encuentran en una posición delicada. Cuando beba jugo durante el embarazo, recuerde que el feto puede desarrollar una alergia. Beba jugo fresco en pequeñas cantidades, aumentando la porción gradualmente.
6. No beba jugo en grandes volúmenes para las personas que tienen diabetes tipo 2. Diluir el jugo con agua. También debe limitar el consumo de la bebida a personas obesas.

Contraindicaciones para beber jugo de naranja

• gastritis;
• reacción alérgica;
• aumento de la acidez del estómago;
• lactancia;
• 2-3 trimestres de embarazo;
• Úlcera estomacal y duodenal.

Reglas para beber jugo de naranja

1. Para evitar irritar el revestimiento del estómago, no beba jugo de naranja recién exprimido con el estómago vacío. La recomendación también es relevante para aquellos que prefieren beber jugo inmediatamente después de despertarse por la mañana. Desayuna primero.
2. El mejor momento para beber jugo de naranja es antes del almuerzo (alrededor de 12-13 horas). Beba jugo 20 minutos antes de las comidas o 40 minutos después. Entonces excluyes la fermentación en los intestinos.
3. No puede beber jugo antes de acostarse, de lo contrario corre el riesgo de hincharse. Si desea utilizar un vaso antes de acostarse, diluya con 100 ml. agua dulce en la misma proporción.
4. La cantidad diaria recomendada es de 0,5 litros. siempre que no tenga contraindicaciones. Para embarazadas, diabéticos y niños, 150 ml es suficiente. por día. Necesita beber jugo cada dos días.

El jugo de naranja recién exprimido puede causar alergias, así que comience a tomar porciones pequeñas. Estudie las contraindicaciones para no dañar el cuerpo. Use jugo fresco para aumentar la vitalidad, animar, limpiar tracto respiratorio, pérdida de peso.

Video: cómo hacer jugo de naranja real

El jugo de naranja es quizás la bebida más popular. Se bebe por la mañana en lugar de un desayuno ligero, se sustituyen por postres hipercalóricos si se quiere adelgazar, es este jugo fresco el que se utiliza en la preparación de mousses y cócteles. Pero pocas personas piensan en los beneficios reales de la naranja fresca, aunque todos saben que contiene una gran cantidad de vitamina C. ¿Qué dicen los médicos y científicos sobre la bebida en cuestión?

Composición química y contenido calórico.

Valor nutricional de 100 g:

• Contenido calórico: 60 kcal
• Proteínas: 0,7 gr
• Grasas: 0,1 gr
• Carbohidratos: 13,2 gr

• Fibra dietética: 0,2 gr
• Ácidos orgánicos: 1 gr
• Agua: 84,5gr
• Mono- y disacáridos: 13 gr
• Almidón: 0,2 gr
• Ceniza: 0,3 gr

macronutrientes:

• Calcio: 18 mg
• Magnesio: 11 mg
• Sodio: 10 mg
• Potasio: 179 mg
• Fósforo: 13 mg
• Cloro: 3 mg
• Azufre: 9 mg

Vitaminas:

• Vitamina PP: 0,2 mg
• Betacaroteno: 0,05 mg
• Vitamina A (RE): 8 mcg
• Vitamina B1 (tiamina): 0,04 mg
• Vitamina B2 (riboflavina): 0,02 mg
• Vitamina B5 (pantoténico): 0,3 mg
• Vitamina B6 (piridoxina): 0,06 mg
• Vitamina B9 (fólico): 5 mcg
• Vitamina C: 40 mg
• Vitamina E (TE): 0,2 mg
• Vitamina H (biotina): 1 mcg
• Vitamina PP (equivalente de niacina): 0,3 mg

oligoelementos:

• Hierro: 0,3 mg
• Cinc: 0,2 mg
• Yodo: 2 mcg
• Cobre: ​​67 mcg
• Manganeso: 0,03 mg
• flúor: 17 mcg
• Boro: 180 mcg
• Cobalto: 1 mcg

Acerca de composición química solo necesita saber una cosa: la naranja fresca es famosa por su rico contenido de vitaminas y micro / macro elementos. En gran abundancia, la bebida en cuestión contiene vitaminas A y C, y algo más pequeñas las vitaminas de los grupos B, K, E. Además, la naranja fresca contiene inositol, once aminoácidos esenciales y bioflonaid.

La bebida en cuestión también contiene los oligoelementos más importantes que son "responsables" del funcionamiento normal y estable de todos los órganos y sistemas: calcio, cobre, zinc, hierro, magnesio y otros.

Un vaso de naranja fresca (250 ml) contiene la dosis diaria necesaria para la salud humana. Es por eso que los médicos recomiendan usar naranja fresca con una disminución de la inmunidad, con dolor de garganta progresivo, durante la gripe y con beriberi. Y la bebida en cuestión actúa como agente antipirético, antiinflamatorio y antihipertensivo.

Si a una persona se le han diagnosticado enfermedades de las articulaciones, el hígado, los pulmones y la piel, entonces es muy deseable que consuma jugo de naranja diariamente en pequeñas dosis: 250-350 ml serán suficientes.

Los médicos no refutan el efecto beneficioso del jugo de naranja fresco en la condición de una persona durante el desarrollo de anemia, algunas enfermedades de la sangre. Esta bebida también puede servir como profiláctico para aquellas personas que corren el riesgo de desarrollar y / o infarto, patologías del sistema vascular: las sustancias que contiene ayudan a aumentar la elasticidad de las paredes de los vasos sanguíneos, mejoran la circulación sanguínea. .

Nota:Muchos médicos recomiendan beber constantemente jugo de naranja a los fumadores empedernidos: esta bebida limpiará sus vasos sanguíneos de manera suave y efectiva.

El jugo de naranja también ha recibido reconocimiento en cosmetología.:

• hacer con eso hielo saludable- simplemente congelan la bebida y luego frotan la cara con hielo, lo que le da frescura a la piel, normaliza el color;
• el orujo de cítricos después de hacer jugo fresco se usa para una máscara en la piel de la cara y el cuello; tendrá propiedades antienvejecimiento;
• el jugo de naranja ayudará a eliminar el acné y las erupciones cutáneas; simplemente diluya la bebida con agua en una proporción de 1: 1 y úsela para lavarse.

En primer lugar, vale la pena recordar que una naranja es un producto hiperalergénico, por lo que si una persona tiene hipersensibilidad o intolerancia individual a esta fruta cítrica, su jugo está categóricamente contraindicado.

El siguiente punto es que la naranja fresca contiene una gran cantidad de ácido, por lo que con enfermedades diagnosticadas del estómago, los intestinos y la vesícula biliar (gastritis, úlcera péptica, colitis, colecistitis), la bebida en cuestión está contraindicada para su uso incluso en forma diluida. .

Además de los ácidos, el jugo de naranja contiene azúcares; esta bebida es altamente indeseable para las personas con diabetes diagnosticada. Si realmente desea hacerlo, antes de beber, definitivamente debe consultar con su médico y averiguar la dosis diaria de la bebida que es segura para la salud.

Nota:con el estómago vacío por la mañana, en ningún caso debe usar jugo de naranja fresco, incluso en forma diluida; pueden surgir problemas con el funcionamiento del tracto gastrointestinal. El momento óptimo para tomar la bebida en cuestión es entre el segundo desayuno y el almuerzo.

La naranja fresca se puede combinar con varios jugos de frutas y bayas: la agradable acidez de la bebida en cuestión eliminará la dulzura azucarada de las frutas y bayas. Además, el jugo de naranja combina bien con casi todos los demás jugos frescos, pero es especialmente bueno con la bebida de melocotón, zanahoria y calabaza.

La medicina oficial también reconoce los beneficios de la naranja fresca, pero inmediatamente hace una aclaración: debe usar la bebida en cuestión de manera correcta y competente. Solo en este caso no habrá consecuencias para la salud, pero aumentará el tono de la piel y los músculos, se recibirá una carga de vitalidad suficientemente poderosa y el sistema inmunológico se enfrentará fácilmente a las enfermedades infecciosas y virales.

cocteles Nos complace presentarles receta paso a paso preparando el plato "Jugo de jengibre y naranja". Realmente vale la pena intentarlo. Zanahoria 3 uds. Jengibre 20 g Naranja 2 uds. Aceite esencial de pomelo 1 g. Exprima el jugo de zanahorias y naranjas, agregue jengibre rallado, aceite esencial de toronja. Mezclamos todo en una licuadora. ¡Buen provecho!

15min 25min Cócteles Nos complace presentarle una receta paso a paso para preparar el plato fresco de zanahoria y manzana. Realmente vale la pena intentarlo. limón 1 ud. Manzana 2 uds. Zanahoria 1 ud. Exprima el jugo de lo anterior. Puedes 1 cucharadita. agregue miel si es demasiado agria. ¡Buen provecho!

15min 25min Cócteles Tenemos el placer de presentarte una receta paso a paso para preparar el plato Orange Crush. Realmente vale la pena intentarlo. Zumo de naranja 60 ml. Licor triple seco 1 cucharada naranja 1 rodaja Vodka 45 ml. Fanta al gusto En una coctelera llena de hielo, mezcle el jugo con vodka y triple sec. Cerrar y agitar. Vierta en un vaso. Vierta el agua con gas, revuelva. Aderezar con un gajo de naranja. ¡Buen provecho!

15min 10min 32 cocteles La sandía fresca es una bebida dulce y fría que es perfecta para refrescarse en un día de verano, y también es una excelente manera de servir esta jugosa baya. La sandía es una fuente de muchas vitaminas y con su ayuda puedes limpiar fácilmente el cuerpo. Sandía 1 ud. Miel 2 cucharadas. yo Menta 20 g Hielo al gusto Cortar la piel y quitar las semillas. Corta la pulpa de un cubo de sandía y ponla en una licuadora. Añadir menta y miel. Moler las piezas en puré de sandía durante 3-4 minutos. Agregue cubitos de hielo. ¡El jugo de sandía está listo! ¡Buen provecho!

15min 60min 242 cocteles Los refrescos caseros son siempre una señal el buen gusto, demostración de la capacidad de la anfitriona para dominar las artes culinarias. De hecho, hacer bebidas caseras es un proceso fascinante que deja espacio para la creatividad, la imaginación y la experimentación. La bebida de naranja con miel es una bomba de vitaminas, color brillante, rico sabor en un vaso. Todas las propiedades beneficiosas tanto de la miel como de los cítricos se fusionan en una sola, dando una carga de vivacidad, energía frenética y llenando de vitalidad. Zumo de naranja 200 ml. Miel 200 g Azúcar 200 g Agua 1,3 l. Piel de naranja al gusto Agua carbonatada al gusto Cubitos de hielo al gusto Preparamos los ingredientes necesarios para las bebidas. Vierta agua en una cacerola y agregue miel, azúcar, jengibre picado, jugo de naranja y ralladura. Mezclar todos los ingredientes y llevar a ebullición. Cocine durante unos 30 minutos a fuego lento, revolviendo ocasionalmente hasta que el azúcar y la miel se disuelvan por completo. Enfríe el jarabe terminado y cuele a través de una gasa. Ponemos el jarabe terminado en el refrigerador para que se enfríe. Diluir el almíbar con jugo de naranja y agua con gas. Agrega hielo. ¡La bebida está lista!

15min 10min 225 cocteles El cóctel de naranja con helado es una bebida de verano aireada que refrescará perfectamente y dará emociones alegres. Debido al uso de agua carbonatada, el cóctel se obtiene con burbujas ligeras, que tanto gustan a los niños. Jugo de naranja 1 cda. Agua con gas 1 cda. Helado helado 150 g Preparando ingredientes necesarios para un cóctel. Vierta el helado en vasos previamente enfriados. Cubra con jugo de naranja. El helado se derretirá gradualmente. Agregamos agua carbonatada hasta el borde, simplemente lo hacemos despacio y con cuidado, porque. la espuma resultante puede salirse por el borde. Inmediatamente sirva el cóctel con una pajita para que la espuma no tenga tiempo de asentarse y el helado no se derrita.

20min 15min Cócteles Puede preparar un cóctel tan original para cualquier día festivo, no es demasiado embriagador y fácil de preparar. Para hacer un cóctel de viuda negra, necesitamos vodka, jugo de grosella negra (preferiblemente no muy dulce), un poco de jugo de lima y azúcar negra para decorar. Puede teñir el azúcar normal con tinte o simplemente comprar azúcar negra lista para usar (generalmente se encuentra en las tiendas de artículos navideños). Vodka 100g Zumo de grosella negra 100 g. Licor de naranja 50 g. Zumo de lima (o limón) 25 g. Jarabe 50 g. Azúcar negra al gusto Moras o grosellas al gusto Prepara los ingredientes necesarios. Tomamos un jarabe simple, no de arce y sin colorantes. Puede hacer su propio jarabe de azúcar según la receta de este sitio. Vierta una pequeña cantidad de azúcar negra o morena en un plato plano. Moje un vaso de martini limpio alrededor de los bordes y sumérjalo suavemente en azúcar; obtenemos un borde delgado. En una coctelera, mezcle todos los ingredientes para un cóctel, agregue un poco de hielo (no solo cubos, sino migas). Agita enérgicamente hasta que el hielo se derrita por completo, la coctelera esté fría, lo sentirás. Vierta el cóctel en copas. Si lo desea, puede decorar el cóctel con grosellas o moras en brochetas.¡Disfrutar!

20min 20min Cócteles Si quieres natural y bebida saludable, enriquecido con complejo sustancias útiles y vitaminas, el jugo de naranja en licuadora es una excelente opción. Tal bebida es un elixir para muchas enfermedades (excelente prevención). El jugo de naranja fresco en una licuadora se recomienda para mujeres embarazadas y niños, así como para todos aquellos que llevan un estilo de vida activo o son propensos a los resfriados. Naranjas 3 uds. agua al gusto De tres naranjas obtuve un vaso (200 ml.) de jugo. Es extremadamente fácil de preparar. Pelamos las naranjas y también eliminamos todas las venas y películas, no serán necesarias en nuestro jugo fresco. Cortar la pulpa en trozos, enviarla a una licuadora. Licúa la pulpa de naranja hasta que se convierta en un puré. Agregue agua purificada (filtrada) al gusto. Mezclar de nuevo en una licuadora. ¡Fresco está listo! Se puede hacer un jugo fresco similar a partir de mandarinas, limón, toronja, etc. No se agrega azúcar al jugo fresco, lo que lo hace aún más útil.

20min 20min Cócteles Los cócteles frescos no solo están de moda, sino que también son increíblemente saludables. Los jugos frescos son buenos porque contienen pulpa de frutas, bayas y vegetales. Pero es la combinación de pulpa y jugo lo que asegura la correcta absorción de vitaminas y nutrientes por parte del organismo. Sandía 1 Kilo. Ramitas de menta 4 uds. Miel 2 cucharadas Hielo al gusto Toma una sandía, córtala. Coloque una mitad en el refrigerador inmediatamente. Puedes hacer jugo fresco de una sandía entera. Pero no me gusta cuando se estanca en el refrigerador, por lo tanto, cocinaré solo una parte para poder beberlo de inmediato. Corta la mitad de la sandía en trozos. Conseguimos los huesos. Cortar la pulpa de la cáscara. Cortar la sandía en trozos, ponerlos en una licuadora. mi menta Arrancamos las hojas del tallo. Obtenemos miel. No debe estar confitado. tengo un bote de liquido miel de flores. Vierto un par de cucharas en la licuadora. Puede agregar hielo inmediatamente si la licuadora tira. Puedes molerlo primero, y ponerlo después, al final, justo antes de servir. Mezcle todos los ingredientes en una licuadora hasta que quede suave. Las hojas de menta deben convertirse en una papilla verde, coloreando así la sandía de color verdoso. No tenga miedo, esto no estropeará el color, sino que solo se enfatizará entre sí. Todo está listo. Vierta el jugo terminado en vasos. Decoramos con hojas de menta, puedes recoger una flor del jardín, después de lavarla. ¡En el calor del verano, tal bebida no solo puede saciar su sed, sino también convertirse en un gran postre!

20min 60min Cócteles Por su textura espesa, la bebida es muy útil para quienes tienen problemas estomacales, pues envuelve sus paredes. Se puede administrar incluso a niños pequeños. Cocinado en casa, saciará tu sed, hambre, y además será una excelente alternativa al desayuno. La jalea de calabaza se puede preparar con la adición frutas diferentes. Para una bebida necesitarás: calabaza, jugo de naranja, azúcar, almidón. Calabaza 100 g Zumo de naranja 200 ml. Azúcar al gusto Fécula de patata 1 cda. Preparamos todos los ingredientes necesarios. Kissel requiere una calabaza madura. Lávelo bien con agua corriente, pélelo y córtelo en trozos (de unos 2x2 centímetros). La calabaza se puede hornear en el horno o en el microondas. Ponemos los trozos de calabaza terminados en una licuadora, hacemos un puré (es mejor moler lo más fino posible). Puedes hacer tu propio jugo de naranja o puedes comprarlo ya preparado. Vierta ciento cincuenta gramos de jugo a puré de calabaza, mezclar todo y transferir a una cacerola. Diluimos una cucharada de almidón en los cincuenta gramos restantes de jugo y lo enviamos al puré de papas. Pon a hervir la mermelada de calabaza. Tan pronto como aparezcan las primeras burbujas, retire inmediatamente del fuego, agregue azúcar y revuelva hasta que se disuelva por completo. Kissel genial para temperatura ambiente y servir a la mesa. ¡Buen provecho!

Vitamina fresca "Naranja mecánica"

¡Los jugos recién exprimidos se pueden beber solos o puede preparar cócteles de vitaminas saludables! Este cóctel se compone de frutas cítricas: naranja, toronja y limón, extremadamente rico en vitamina C. Energiza el cuerpo, alivia la fatiga y también es capaz de animar. Un cóctel es especialmente útil por la mañana, así como en cualquier momento del día en el que haya una avería. Al beber jugo, se estimula el metabolismo celular y aumenta la inmunidad.

Naranjaútil para resfriados, presión arterial alta, problemas digestivos, agotamiento. También previene la enfermedad de las encías.

Toronja activa la quema de grasa, regula el colesterol en la sangre, tiene un buen efecto sobre los dientes. La toronja tiene propiedades antiinflamatorias y antifebriles, protege contra la gripe. El aceite esencial contenido en la toronja ayuda a superar la apatía, agudiza la memoria y la atención.

Cítrico el jugo tiene un fuerte efecto antimicrobiano, antiséptico y de fortalecimiento inmunológico, es un profiláctico contra ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares y otras enfermedades.

RECETA DE CÓCTEL DE VITAMINAS "NARANJA MECÁNICA"

NECESARIO:

50 ml de jugo de limón recién exprimido
100 ml de zumo de naranja recién exprimido
100 ml de jugo de toronja recién exprimido

CÓMO COCINAR:

Exprima el jugo de limón, pomelo y naranja. Servir inmediatamente.

vitamina fresca