์ด๋ป๊ฒ ๋ ์์ ์ผ์ดํฌ, ํ๋ฉด ํ ์๋ก ๋จ์ ์์๊ณผ ๊ฐํ์ ์์๋ธ๋ค. ๋ฐ๋ผ์ ์ค๋ ์ฐ๋ฆฌ๋ ์ง์์ ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ์ฅ์ํ๋ ๋น ๋ฅด๊ณ ๊ฐ๋จํ๋ฉฐ ํจ๊ณผ์ ์ธ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.
์ต์ 1, ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ๋น ๋ฅด๊ฒ ์ฅ์ํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ: ์คํ ์ค
๊ฐ์ฅ ๊ฐ๋จํ ๋ฐฉ๋ฒ์ผ์ดํฌ ๋ ํ์ด๋ฅผ ์ฅ์ํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์คํ ์ค์ ํตํด ๊ฐ๋ฃจ ์คํ์ด๋ ์ฝ์ฝ์๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฌ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค.
ํน๋ณํ ๊ธฐ์ฑํ ์คํ ์ค, ๊ตฌ๋ฉ์ด ๋ซ๋ฆฐ ๋ ํจ๋ถํฐ ๋ค์ํ ํ๋ชฉ์ ์ด๋ฅด๊ธฐ๊น์ง ๋ฌด์์ด๋ ์คํ ์ค๋ก ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค!
๋ฐ์ฝ๋ ์ด์ ๊ณผ์ ์ ๋งค์ฐ ๊ฐ๋จํฉ๋๋ค. ์ผ์ดํฌ ํ๋ฉด์ ์คํ ์ค์ ๋๊ณ ์ฒด๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ฌ ํ์ฐ๋ ๋๋ ์ฝ์ฝ์๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฐ ๋ค์ ์คํ ์ค์ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ์ ๊ฑฐํ์ญ์์ค.
์คํ ์ค์ ์ฌ์ฉํ๊ธฐ ์ ์ ๋๋น๋๋ ๋ฐฐ๊ฒฝ์ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ์ด ๋ชจ๋ ๊ฒ์ด ํนํ ์ธ์์ ์ ๋๋ค. ์๋ฅผ ๋ค์ด, ๊ฐ๋ฃจ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐฐ๊ฒฝ์ ํฐ์์ผ๋ก ๋ง๋ค๊ณ ์คํ ์ค์ ํตํด ์์ ์ฝ์ฝ์๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฌ๊ฑฐ๋ ๊ทธ ๋ฐ๋์ ๊ฒฝ์ฐ๋ ๋ง์ฐฌ๊ฐ์ง์ ๋๋ค.
์ต์ 2: ์คํ ํ๋ก์คํ ๋ง๋ค๊ธฐ
์ผ์ดํฌ ์์ ์์ด์ฑ์ ์ฑ์์ฃผ๋ฉด ์ฝ๊ณ ๋น ๋ฅด๊ฒ ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ์์๊ฒ ๊พธ๋ฐ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ ์์ ๋ค์ํ ์์์ ์คํ๋งํด์ ๋ฟ๋ฆด ์๋ ์์ต๋๋ค.
2.1. ์ผ์ดํฌ์ ๋น ๋ฅด๊ณ ์ฌ์ด ์ฅ์์ ์ํ ์ฐ์ ์ ์ฝ, ๋ถํ์ ์ผ์ดํฌ
- ๋ฒํฐ 50g
- ์๊ฐํ์ฐ๋ 3ํฐ์
- ์ฐ์ 1ํฐ์
์ฌ๋ฃ.
์ฝํ ๋ถ์ ๋ฒํฐ๋ฅผ ๋ น์ธ ํ ์ด์ง ์ํ์ฃผ์ธ์.
์ ์ด, ์ถ๊ฐ ๊ฐ๋ฃจ ์คํ๋ค์ ์ฐ์ .
๊ฒฐ๊ณผ๋ ๊ท ์ผํ ํฐ์ ๋๊บผ์ด ๋ฉ์ด๋ฆฌ์ฌ์ผ ํฉ๋๋ค.
์์ฑ๋ ์ ์ฝ์ผ๋ก ๋ถํ์ ์ผ์ดํฌ๋ ๋นต์ ์๋จ์ ๋ฎ์ต๋๋ค. ์ ์ฝ์ ๋ง๋ฆฌ์ญ์์ค.
2.2. ์ผ์ดํฌ ์ฅ์์ฉ ์ด์ฝ๋ฆฟ ์์ด์ฑ
- ์ฝ์ฝ์ ๊ฐ๋ฃจ 1ํฐ์
- ์๊ฐํ์ฐ๋ 3ํฐ์
- ๋ฒํฐ 30g
- ์ฐ์ 2ํฐ์
์ฐ๋ฆฌ๋ ๋น์จ์ ์ ์งํฉ๋๋ค. ๊ฐ์ฅ ์ค์ํ ๊ฒ์ ์ด์ฝ๋ฆฟ ์ฐฉ๋น์ด ๋นต ๊ป์ง๋ก ๋ฎ์ด์ง ์๋๋ก ๋์์์ด ์ ์ด์ฃผ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค.
์ฐ์ ์ ์คํ, ์ฝ์ฝ์๋ฅผ ์์ด ๋์ฌ์ ์ด์์ ์ ๊ฑฐํ์ญ์์ค. ์ฝ๊ฐ ์ํ๊ณ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ฃ๊ณ ์ ์๋๋ค. ๋ฒํฐ๋ ํ๋ก์คํ ์ ๋ฐ์ง๊ฑฐ๋ฆฌ๊ฒ ๋ง๋ญ๋๋ค. ์ด์ฝ๋ฆฟ ์ ์ฝ์ค๋น๊ฐ ๋!
์ต์ 3: ๋ฒํฐ ํฌ๋ฆผ์ ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ๋น ๋ฅด๊ณ ์ฝ๊ฒ ์ฅ์ํ๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค!
100g์ ์น์ญ์์ค. ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋ฒํฐํน์ ํด์ง ๋๊น์ง ๋ฏน์. ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ 5 tbsp๋ฅผ ์ ๋ ฅํ์ญ์์ค. ์. ํ์ ๋ ๊ฒ์ ๋ฉ์ถ์ง ์๊ณ ๋์ถ ์ฐ์ (๋์ผ ์ ์์). ํฌ๋ฆผ์ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ํน์ ํด์ผ ํฉ๋๋ค.
๊ฒฐ๊ณผ ํฌ๋ฆผ์ ์ฐฉ์ํ๊ธฐ ์ํด ํน์ ์ผ๋ฃ, ์ฒด๋ฆฌ ์ฃผ์ค, ๋นํธ ๋ฟ๋ฆฌ, ๋น๊ทผ, ์๊ธ์น, ์ฝ์ฝ์ ๋๋ ์ปคํผ (์ธ์คํดํธ)๊ฐ ์ฌ์ฉ๋ฉ๋๋ค.
ํ์ด์คํธ๋ฆฌ ๋ฐฑ์ด๋ ๋ค์ํ ๋ ธ์ฆ์ด ์๋ ์ฃผ์ฌ๊ธฐ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ฌ ์ผ์ดํฌ ํ๋ฉด์ ์๋ ํ ๋๋ฆฌ, ์ฃผ๋ฆ ์ฅ์, ๊ฝ๊ฝ์ด ๋ฑ์ "๊ทธ๋ฆด" ์ ์์ต๋๋ค. ๋๋ ์ฝ๋ท์ด ์ด ๋ชฉ์ ์ ๋งค์ฐ ์ ํฉํฉ๋๋ค(ํ๋จ์ด ์๋ฆฐ ์๋ฟ ๋ชจ์์ผ๋ก ์ ํ ๋๊บผ์ด ์ข ์ด ํ ์ฅ). ์ง์์ ๋ง๋ ๊ณผ์ ๋ดํฌ์ ํฌ๋ฆผ์ ์ฑ์ฐ๊ณ ์์ผ๋ก ์ก์ ํ ๊ฐ๋ณ๊ฒ ์ง์ ์ ๋นํ ์์ ๊ณผ์ ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ฅผ ์ง๋ด์ผํฉ๋๋ค.
์์ ๋ชจ์๋ฆฌ๋ฅผ ์๋ผ๋ด๊ณ ๊ฐ๋ฐฉ์ ๋ค๋ฅธ ์ชฝ ๋์ ๋ฌถ์ด์ ๋ณดํต์ ๋๊บผ์ด ๋น๋ ๋ดํฌ๋ "์ค"๋ก ํจ์คํธ๋ฆฌ ๋ฐฑ๊ณผ ๊ฐ์ ๊ฒ์ ๋ง๋ค ์๋ ์์ต๋๋ค.
์ต์ 4: ํํํฌ๋ฆผ
๋ชจ๋ ์ฃผ๋ถ๊ฐ ์ผ์ดํฌ ํฌ๋ฆผ์ ์ฌ๋ฐ๋ฅด๊ฒ ํํํ๋ ๋ฅ๋ ฅ์ ์๋ ํ ์๋ ์์ง๋ง ๊ฐ๋จํ ๊ท์น์ ๋ฐ๋ผ ์ด๊ฒ์ ๋ฐฐ์ธ ์ ์์ต๋๋ค. ๋จผ์ ์ํ๋ ์ง๋ฐฉ ํจ๋์ด 30% ์ด์์ธ ํฌ๋ฆผ์ ์ ํํด์ผ ํฉ๋๋ค. ํํํ๊ธฐ ์ ์ ํฌ๋ฆผ์ ๋์ฅ๊ณ ์์ 2-3 ์๊ฐ ๋์ ๋ฏธ๋ฆฌ ๋๊ฐ๋ฉ๋๋ค. ํํํ๊ธฐ ์ ์ ํฌ๋ฆผ์ ์ํ์ง ์์ผ๋ฉด ๊ทธ ๊ณผ์ ์์ ๋ฐ๋ฆฌ๋์ด ํจ์คํธ๋ฆฌ ์ฅ์์ ์ ํฉํ์ง ์์ ์ ์์ต๋๋ค. ํํ์ด ๊ณํ๋ ์ฉ๊ธฐ์ ๊ฑฐํ๊ธฐ๋ ๋ฏธ๋ฆฌ ๋๊ฐ๋์ด์ผ ํ๋ฉฐ, ์ด๋ฅผ ์ํด ํํ ์ง์ ์ ๋์ฅ๊ณ ์ ๋ ์๋ ์์ต๋๋ค. ์ฉ๊ธฐ๋ฅผ ์ ํํ ๋ ํํ ๊ณผ์ ์์ ํฌ๋ฆผ์ ์์ด ์ฆ๊ฐํ๋ค๋ ์ ์ ๊ณ ๋ คํด์ผ ํฉ๋๋ค. ๋ฏน์๊ฐ ์์๋ ํ ๋ค๋ฅธ ๊ทธ๋ฆ์ ์ฎ๊ธฐ๋ ๊ฒ์ ๊ถ์ฅํ์ง ์์ต๋๋ค. ๋ฏธ๋ฆฌ ํฐ ๊ทธ๋ฆ์ ์ ํํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค . ์ข์ ์ ํธ๊ธฐ๋ก ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ์ฅ์ํ๊ธฐ ์ํด ํฌ๋ฆผ์ ํ์ ์ ์ ์์ง๋ง ์ด๊ฒ์ ์์ฃผ์ธ์ ๋ง์ ๋ ธ๋ ฅ์ด ํ์ํฉ๋๋ค. ์ ์์ผ๋ก ํํ์ ์์ํ๊ณ ์ ์ฐจ์ ์ผ๋ก ์ฆ๊ฐ์์ผ์ผํ๋ฉฐ ํํ ๊ณผ์ ์ ์ ์๊ฐ์ ์ค์งํด์ผํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ ์ง ์์ผ๋ฉด ํฌ๋ฆผ์ด ํตํ์ ์์ ์ ์์ต๋๋ค. ํ๊ท ํํ ์๊ฐ์ 6~8๋ถ์ ๋๋ค.
์ํ๋ ๊ฒฝ์ฐ ์คํ์ด๋ ๊ฐ๋ฃจ ์คํ์ ์ถ๊ฐํ๋ฉด ์ด ์ง๋์์ ๋ ๋นจ๋ฆฌ ์ฉํด๋ฉ๋๋ค. ๋ํ ๋ค์์ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ฐ๋๋ผ ์คํ๋ง์ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค. ํฌ๋ฆผ์ ๊ฑฐํ์ผ๋ก ์ฑ์ธ ์ ์๋ค๋ฉด ๋ ๋ชฌ ์ฃผ์ค๋ฅผ ์ถ๊ฐํ ์ ์์ต๋๋ค.
์ผ์ดํฌ๋ฅผ ํฌ๋ฆผ์ผ๋ก ์ฅ์ํ๋ ค๋ฉด ๋ค์์ด ํฌํจ๋ ํจ์คํธ๋ฆฌ ๋ฐฑ(์ฃผ์ฌ๊ธฐ)์ด ํ์ํฉ๋๋ค. ๋ค๋ฅธ ์ ํํฌ๊ฐ ํจํด์ผ๋ก ์ผ์ดํฌ ํ๋ฉด์ ํฌ๋ฆผ์ ๋ฟ๋ฆด ์์๋ ๋ ธ์ฆ์ ์์ ์ ์ผ๋ก ๋น๋ฌธ์ ๋ง๋ค๊ณ ๊ฝ, ๋ณ ๋ฐ ๊ธฐํ ์์ ๊ทธ๋ฆผ์ ๊ทธ๋ฆฝ๋๋ค.
์ต์ 5: ์ด์ฝ๋ฆฟ์ ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ๊ฐ๋จํ๊ณ ๋น ๋ฅด๊ฒ ์ฅ์ํ๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค!
์ด์ฝ๋ฆฟ ์นฉ์ผ๋ก ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ์ฅ์ํ๋ ๊ฐ์ฅ ์ฝ๊ณ ๋น ๋ฅธ ๋ฐฉ๋ฒ. ์ด๋ ๊ฒํ๋ ค๋ฉด ๊ตต๊ฑฐ๋ ๋ฏธ์ธํ ๊ฐํ์ ์ด์ฝ๋ฆฟ ๋ฐ๋ฅผ ๊ฐ์์ ์ฌ์ฉํ๋ฉด๋ฉ๋๋ค.
๊ทธ๋ฌ๋ ๋ถ์ค๋ฌ๊ธฐ๋ฅผ ์ป๋ ๋ ํฅ๋ฏธ๋กญ๊ณ ํน์ดํ ๋ฐฉ๋ฒ๋ ์์ต๋๋ค. ์ด์ฝ๋ฆฟ์ ๋ฐ๋ปํ ๊ณณ์ ์ ์ ๋ ๋ค์ ์นผ๋ก ๋ง๋์์ ์์ ๋ถ์ค๋ฌ๊ธฐ๋ฅผ ์๋ฆ
๋๋ค. ๊ทธ๋ค์ ์ฆ์ ๋กค๋ง์ ์์ํ ๊ฒ์
๋๋ค. ์ด ์ปฌ์ ์ ์์ ๋ฐฐ์ดํ๊ณ ๋์ฅ๊ณ ์ ๋ณด๋
๋๋ค. ์ผ์ดํฌ๊ฐ ์์ ํ ๊ตณ์ผ๋ฉด ์ผ์ดํฌ ์์ ๋ฌด์์๋ก ๋ฟ๋ฆฝ๋๋ค.
์ต์ 6: ๊ณผ์ผ, ๋ธ๊ธฐ!
์ง์์ ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ๋นจ๋ฆฌ ์ฅ์ํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ? ๊ณผ์ผ ๋ฒ์ ์ ์๋ํ์ญ์์ค!
ํต์กฐ๋ฆผ์ผ๋ก ๋ง๋ ์ ์ ํ ๊ณผ์ผ๊ณผ ์ด๋งค๋ ์ง์์ ๋น ๋ฅด๊ฒ ์ฅ์ํ ์ ์๋ ์ข์ ์์ด๋์ด์ ๋๋ค. ์ผ๋ ์ค ์ด๋ ๊ณ์ ์๋ ์ ํฉํ ์ต์ ์ ์ฐพ์ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ฒจ์ธ์๋ ํค์, ๊ฐ๊ทค๋ฅ, ์ฌ๊ณผ, ๋ฐ๋๋, ์ฌ๋ฆ์๋ ๋ธ๊ธฐ, ์ฒด๋ฆฌ, ๋ผ์ฆ๋ฒ ๋ฆฌ, ์ด๊ตฌ. ์ผ๋ ์ค ์ธ์ ๋ ์ง ๋ง๊ณ , ํ์ธ์ ํ๊ณผ ๊ฐ์ ์ด๊ตญ์ ์ธ ๊ณผ์ผ์ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค.
๋ฒ ๋ฆฌ์ ํฌ๋ฆผ์ผ๋ก ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ์ฝ๊ฒ ์ฅ์ํ ์ ์์ต๋๋ค - ์ด๋ณด ์ฃผ๋ถ๋ค์ ์ํ ์ต์ !
- ์์ฑ ๋ ๋ฅ๊ทผ ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ํฌ๋ฆผ์ผ๋ก ๋ฎ์ผ์ญ์์ค. ๋งจ ์์ - ๊ท ์ผ ํ ์ธต์์ ์ธก๋ฉด์ ํฑ๋ ๋ชจ์์ ๋ ธ์ฆ์ด์๋ ํจ์คํธ๋ฆฌ ๋ฐฑ์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ์ธก๋ฉด์ ์ฃผ๋ฆ์ง ์์ง ์ค๋ฌด๋ฌ๋ฅผ ํ์ฑํ์ญ์์ค.
- ์ผ์ดํฌ์ ํ๋ฉด์ 8๋ฑ๋ถํ์ฌ ์นผ๋์ผ๋ก ํ์๋ฅผ ํ๊ณ ํฌ๋ฆผ์ ์ค๋ฌด๋ฌ๋ฅผ ๊ทธ๋ฆฝ๋๋ค.
- ์ฝ 150g์ ๋ผ์ฆ๋ฒ ๋ฆฌ ๋๋ ๋ธ๋๋ฒ ๋ฆฌ(๋๋ ์์์ด ๋์กฐ๋๋ ๋ค๋ฅธ ๊ฒ)๋ฅผ ์ญ์ทจํ์ญ์์ค.
- ์ผ์ดํฌ์ ๊ฐ "์ฌ๋ผ์ด์ค"์ ๋ธ๊ธฐ๋ฅผ ํ ์ธต์ผ๋ก ๊น๋ํ๊ฒ ๋๊ณ ํฌ๋ฆผ์ ์์ ์คํธ๋ฆฝ์ผ๋ก ๋ถํ์ ์๋ก ๋ถ๋ฆฌํ์ญ์์ค.
์ผ์ดํฌ ํ๋ฉด์ ์ ค๋ก ๋ ๊ณผ์ผ์ ๋งค์ฐ ํ๋ คํ๊ณ ๋ฐ์ ์ฅ์์
๋๋ค. ์๊ฐ์ด ์กฐ๊ธ ๋ ๊ฑธ๋ฆฌ์ง๋ง ์ ค๋ฆฌ๊ฐ ๊ตณ์ ๋๊น์ง๋ง.
์ธต์ด ์กฐ๋ฐํ๊ณ ํผ์ง์ง ์๋๋กํ๋ ค๋ฉด ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ๋ช ์๊ฐ ๋์ ์ฅ์ํ๊ณ ์๋น ํ ๋๊น์ง ์ถ์์ ๋ณด๊ดํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
- ๊ณผ์ผ์ ์์ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์๋ฅด๊ณ ๋๊บผ์ด ํฌ๋ฆผ์ด ๋ฌป์ ์ผ์ดํฌ ํ๋ฉด์ ์ฌ๋ ค ๋์ผ์ญ์์ค.
- ์ฌ๋ผ์ด์ค๋ฅผ ๊ท ์ผํ ์ค๋ก ๋ฐฐ์ดํ๊ณ ์กฐ๊ฐ๋ ๊ณผ์ผ ๊ฝ์ ์ค์์ ๋์ต๋๋ค.
- ์ ค๋ฆฌ๋ฅผ ์ค๋นํฉ๋๋ค. ์ด๋ ๊ฒ ํ๋ ค๋ฉด ์์ ์์ ๊ตฌ์ ํ ๊ฒ์ ์ฌ์ฉํ๊ฑฐ๋(ํจํค์ง์ ํ์๋ ๋๋ก ๋ฌผ๋ก ํฌ์) ์ ค๋ฆฌ๋ฅผ ๋ง๋ค ์ ์์ต๋๋ค. ์ผ๋ฐ ์ ค๋ผํด๋ฌผ ๋๋ ์ฃผ์ค๋ฅผ ๊ธฐ์ค์ผ๋ก ํฉ๋๋ค. ์ฑ์ฐ๊ธฐ์ ๊ทธ๋์ ๊ณผ์ผ์ ์์๊ณผ ์ผ์น์ํค๊ฑฐ๋ ๋ฌด์์ ๊ฒ์ ์ฌ์ฉํ์ญ์์ค.
- ๋์ฅ๊ณ ์ 1์๊ฐ ์ด์ ๋ฃ์ด๋ก๋๋ค.
์์ ๊ฒ์ด ์ผ๋ง๋ ์ข์์ง: ์ํ๋ ๊ฒ์ ๋ฌด์์ด๋ ํ ์ ์๊ณ , ์ํ๋ ์๊ฐ์ ์ผ์ด๋๊ณ , ๋งค์ผ์ ์ง์ ํ ํด๊ฐ๋ก ๋ฐ๊ฟ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊ทธ์๊ฒ๋ ์ด๋ค ์ฌ๊ฑด๋ ์ง์ ์ผ๋ก ๋งคํน์ ์ธ ์ฌ๊ฑด์ด ๋๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ด๋ฆฐ์ด๊ฐ ๋๋ ๊ฒ์ด ํนํ ์ข์ต๋๋ค!
๋ง์ ์๋์ด์ค๊ณ , ๋ชจ๋๊ฐ ์ ๋ฌผ์์ฃผ๊ณ , ์ฃผ์ ์ ์น ๊ธฐ์จ ์ธ ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ํฌํจํ์ฌ ํ ์ด๋ธ์ ๋ง์๋ ๊ฒ๋ค์ด ๋ง์ด ์์ต๋๋ค. ๋ณธ์ง์ ์ผ๋ก ๊ฐ์์ผ ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ๋ณต์ข ๊ณผ ์ ํ์ ๋ํ ์ผ์ข ์ ์์ด๊ธฐ๋ ํ ์ผ์ดํฌ๋ ์ด๋ฆ์ ๋ ๊ณผ ์กธ์ ์์ ๋๊ฐ์ด ์ ์ฅ์ํฉ๋๋ค. ์ ์น์๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ฌ์ง์ด ์ํด ์ ์ผ.
๊ทธ๋ฌ๋ ์๊ธฐ๊ฐ ๊ทธ๊ฒ์ ์ข์ํ๋๋ก ๊ทธ๋ฌํ ๊ฐ์์ ๋ง๋๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ฌด์์ ๋๊น? ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ์ฅ์ํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ๊ณผ ๊ทธ ๊ธฐ์ด๋ก ์ผ์ ์์๋ ๊ฒ์ ๋ฌด์์ ๋๊น? ๋ง์ง๋ง์ผ๋ก, ๋จ์ํ ์ผ์ดํฌ๊ฐ ์๋๋ผ ์ด๋ฆฐ์ด ํํฐ๋ฅผ ์ํ ์ ์ฒด ์์ ์ํ์ ๋ง๋ค๊ธฐ ์ํด ํ์ํ ๊ฒ์ ๋ฌด์์ผ๊น์?
์ผ์ดํฌ๋ ๋ฌด์์ ๊ฐ์ ธ๊ฐ๊น์?
์ค๋๋ ์ ์์ด๋ค์ ์์ ์์ ๊ตฌ์ ํ ์ผ์ดํฌ๋ก ๋๋ผ์์ ๊ธ์น ๋ชปํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ค์ "๋ณดํต"์ ๋๋ฌด ์ต์ํด์ ธ ๋ ๋ง์ ๊ฒ์ ์ํฉ๋๋ค. ์, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ด๋ฅธ๋ค์ ์์ ์์ ๊ตฌ์ ํ ๊ณผ์๋ฅผ ์ผ๋ฐ ์๋น์ฌ๋ก ์ธ์ํฉ๋๋ค. ์ต๊ณ ์ ์น๋ฃ์ธ์์.
์ด๋ฆฐ์ด๋ฅผ์ํ ์ ๋ง ์๋ฆ๋ค์ด ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ๋ง๋ค๋ ค๋ฉด ๊ตฌ์ ํ ์ํ ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ๊ธฐ๋ณธ์ผ๋ก ํ ๋ค์ ์ฅ์ํ์ฌ ์์๋ ฅ์ ์์ ๋กญ๊ฒ ๋ฐํํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ง์์ ๋น์คํท, ์ผํธ ๋ธ๋ ๋, ๊ฟ, ๋จ๋ฐฑ์ง ์ผํธ ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ๊ตฌ์ธ ์๋ ์์ต๋๋ค. ๊ฐ์ฅ ์ค์ํ ๊ฒ์ ์๋ฆฌ ๊ณผ์ ์ด ๋น์ ์๊ฒ ๊ธฐ์จ์ด ๋์ด์ผ ํ๋ค๋ ๊ฒ์ ๋๋ค.
๊ทธ๋ฌ๋ฉด ์์ํ ๋ง์์ผ๋ก ๋์์ธ ์์ ์ ๋งก์ ์ ์์ต๋๋ค.
์์ด๋ค์ด ๊ฐ์ฅ ์ข์ํ๋ ์ผ์ดํฌ๋?
๋ฌผ๋ก , ๊ทธ๋ค์ ํฝ๋๋ค. ๋์ค์ ๋จน์ ์์๋ ๋ชจ๋ ์ข ๋ฅ์ ์ฅ์์ด ๋ง์ด ๋์ฌ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ํด์ผ์ ์ฐธ์ํ ์์ด๋ค์ด ์ผ์ดํฌ์ ์๋ ๋ ๊ฐ์ ์ฒด๋ฆฌ ์ค ํ๋๋ฅผ ์ํด ์ธ์ฐ์ง ์์ ๊ฒ์ด๋ผ๋ ์ฌ์ค(20๊ฐ๊ฐ ์๋ค๋ฉด)๋ ๋ฌด์ํ ์ ์์ต๋๋ค.
๋ํ ๋ค์ํ ์์ ์ฅ์์ ์๊ธฐ๊ฐ ์ฐ์ฐํ ๋ง๋ ๊ณผ์์ ๋ํ ์ด์ด๋ ๋ ธ๋์ "ํ์ "ํ๋ ๋ ๋ค๋ฅธ ์ด์ ์ ๋๋ค.
๊ธฐ๋ฆ๊ธฐ ์์
๊ฑฐ์ ๋ชจ๋ ์ฑ์ธ์ด ์ง๋ฐฉ ํฌ๋ฆผ์ ์ข์ํ์ง๋ง ๋ชจ๋ ์ด๋ฆฐ์ด๊ฐ ์ข์ํ๋ ๊ฒ์ ์๋๋ผ๋ ์ ์ ๊ธฐ์ตํ์ญ์์ค. ๊ทธ๋ค์ ์ฐ์ , ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ, ์ด์ฝ๋ฆฟ, ์์ด์คํฌ๋ฆผ ๋ฐ ๊ณผ์ผ์ ์ ํธํฉ๋๋ค. ๋ํ ๋ชจ๋ ์ด๋ฆฐ์ด๋ฅผ ์ํ ์ฐ์ ์์์๋ ๋จ๋ฐฑ์ง ํฌ๋ฆผ์ ๋ฐ๋ฅด๊ณ ์์ ์ฐ์ ์ธํ์ผ๋ก ์ฅ์๋ ์ปฌ๋ฌ ์ผ์ดํฌ๊ฐ ์์ต๋๋ค.
์์ ์ด ์ค์ํ๋ค!
์ด๋ฆฐ์ด ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ์ฅ์ ํ ์ธ๋ฌผ์ ์ ํํ ๋ ๋ํ ์บ๋ฆญํฐ, ๋ฐ์ ์๋์ฐจ, ๋ง์ ํ ๋๋ ์์ฒจํ๋ ์์ ๋๋ฌผ์ฒ๋ผ ๋ณด์ฌ์ผ ํจ์ ๊ธฐ์ตํ์ญ์์ค. ํ ์ด๋ธ์์ ๋ชจ๋ ์น๋ฃ๋ฅผ ์ง์ ํ ๋ง์ ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ๊ฒ์ ๋ฐ๋ก ๊ทธ๋ค์ ๋๋ค.
์๋ฆฌ ๋งค ์คํฑ์ด๋ ๋ฌด์์ ๋๊น?
์ด๋ฆฐ์ด ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ์ฅ์ํ๋ ๊ฐ์ฅ ์ธ๊ธฐ์๋ ์ ํ ์ค ํ๋๋ ๋งค ์คํฑ์ด๋ฉฐ 3 ๊ฐ์ง ์ ํ์ผ๋ก ๋๋ฉ๋๋ค.
- ์คํ;
- ๊ฝ๋ฌด๋ฌ;
- ๋ฉ์์ฝ ํ์คํ.
์ ํ์ผ๋ก ๋๋๋ ์์น
์คํ์ ์ผ์ดํฌ ํฌ์ฅ ๋ฐ ์ง์ ๋ธ๋ ๋ ๋ฐ ์ผ์ดํฌ ์ฝํ ์ ์ ํฉํฉ๋๋ค. ๊ฝ ๋งค์คํฑ์ ๊ฐ์์ ๊ฝ๊ณผ ์ฅ์์ ๋ง๋๋ ๋ฐ ์ฌ์ฉ๋ฉ๋๋ค.
๋ง์ง๋ง์ผ๋ก ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ์ํด ์ ๋ง ๋ง๋ฒ ๊ฐ์ ๊ฒ์ ์กฐ๊ฐํ๊ณ ์ถ์ ์ฌ๋๋ค์ ๋ฉ์์นธ ๋งค์คํฑ์ ์ฌ์ฉํฉ๋๋ค.
๋ํ ๋งค ์คํฑ์ ํฐ์๊ณผ ์ ์์ด ๋ ์ ์์ต๋๋ค. ์ฌ์ค, ํ์๋ ํจ์ฌ ๋ ๋น์ธ๊ณ ์๋ฆฌํ๋ ๋์ ์ํ๋ ์์์ผ๋ก ์น ํ๊ธฐ ๋งํ๋ฉด ์ง์์ ์ง์ ๋ง๋๋ ๊ฒ์ด ํฉ๋ฆฌ์ ์ ๋๋ค.
์์ ์ ์์ผ๋ก ๋งค ์คํฑ์ ๋ง๋๋ ๋ฐฉ๋ฒ?
์ง์์ ์ ค๋ผํด ๋งค ์คํฑ๊ณผ ๋ง์๋ฉ๋ก ํ์ด์คํธ๋ฅผ ์ฝ๊ฒ ์ค๋น ํ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ์ฒซ ๋ฒ์งธ ๊ฒ์ ์ด๋ฆฐ์ด (๋ฟ๋ง ์๋๋ผ) ๋์ ํธ๋ฅผ์ํ ์กฐ๊ฐ ์กฐ๊ฐ์๋ ์์ ํ ์ ํฉํ์ง ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋ ๋ฒ์งธ ์๋ฆฌ๋ฅผ ์๋ฆฌํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์๋ ค ๋๋ฆฌ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๋ ์ํผ
- ๋ง์๋ฉ๋ก: 100g;
- ๊ฐ๋ฃจ ์คํ: 250g;
- ์ ๋ถ: 90g;
- ๋ ๋ชฌ ์ฃผ์ค: 1 ํฐ์ . ์.;
- ๋ฒํฐ: 1์์์ . ์.
์ ๋ถ ์ฌ์ฉ์ ์ค์์ฑ
์ธํฐ๋ท์์ ์ ์ฌํ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ์ ์ด๋ฏธ ๋ณธ ๊ฒฝ์ฐ ์ผ๋ถ๋ ์ ๋ถ์ ์ถ๊ฐํ์ง ์๊ณ ๊ฐ๋ฃจ ์คํ๊ณผ ๋ง์๋ฉ๋ก๋ฅผ ํผํฉํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
์ฃผ์ํ์ญ์์ค. ๊ทธ๋ฌํ ๋งค ์คํฑ์ ๋งค์ฐ ๋ถ์์ง๊ธฐ ์ฝ๊ณ ์ง์์ ์์ ํ๊ธฐ๊ฐ ๋งค์ฐ ์ด๋ ค์ธ ๊ฒ์ ๋๋ค.
๋จ๊ณ๋ณ ์ง์นจ
- ์ฐ์ , ๊ฐ๋ฐฉ์์ ํฌ์ ๋ง์๋ฉ๋ก๋ฅผ ๋ถ์ ๋ค์ ์์ ํ ๋ น์ฌ์ผํฉ๋๋ค.
- ํฌ์ ์์กฐ์ ์์ด์ผํฉ๋๋ค. ์ฌํ์ด ๋ น์ ๋๊น์ง ์ ์ด์ฃผ์ธ์.
- ๋งค์คํฑ์ ์ผ์ํ๊ณ ์ถ๋ค๋ฉด ๋ฏธ๋ฆฌ ์ผ๋ฃ๋ฅผ ์ค๋นํ๋ค. ์กํ ์ค์ ๋ง์๋ฉ๋ก์ ์ฒจ๊ฐํ ์ ์์ต๋๋ค.
- ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ฒด์ ๋ด๋ฆฐ ํ ์ ๋ถ๊ณผ ์๋๋ค. ๋ง์๋ฉ๋ก๊ฐ ๋ น ์๋ง์ ํผํฉ๋ฌผ์ ์ฒจ๊ฐํ์ฌ ๋ฉ์ด๋ฆฌ๊ฐ ๋๊ป๊ฒ๋๋๋กํ์ญ์์ค.
- ํํํ ํ๋ฉด์ ๋งค ์คํฑ์ ๋๊ณ ๊ฐ๋ฃจ ์คํ๊ณผ ์์ ๋ฟ๋ฆฌ๊ณ ๋ฒํฐ์ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ฐ๋ฅด๊ณ ํ์ด์คํธ๊ฐ ์์ ๋ฌ๋ผ ๋ถ์ง ์๋๋ก ์ฒ ์ ํ ๋ฐ์ฃฝํ์ญ์์ค. ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ๋ฉ์ผ๋ก ์ธ์ 30๋ถ ๋์ ๋์ฅ๊ณ ์ ๋ณด๊ดํฉ๋๋ค.
์๋ฆฌ์ ๋์์ค
- ๋ น์ธ ๋ง์๋ฉ๋ก์ ์๊ฐํ์ฐ๋๋ฅผ ๋ฐ์ฃฝํ๊ธฐ ์ ์ ๊ฐ์์ฃผ์ธ์. ๊ทธ๋ ์ง ์์ผ๋ฉด ์์ฑ ๋ ์ผ์ดํฌ ์ฉ ๋งค ์คํฑ์ด ์ฐข์ด์ง๊ธฐ ์์ํฉ๋๋ค.
- ๊ฐ๋ฃจ ์คํ๊ณผ ์ผ๋ฃ๋ฅผ ์ฒจ๊ฐํ์ฌ ๊ณผ์ฉํ์ง ์๋๋ก ๊ฒฐ๊ณผ ํผํฉ๋ฌผ์ ๋ฐ๋๋ฅผ ์ฃผ์ํ์ญ์์ค.
- ์ค๋น๋ ๋งค ์คํฑ์ ๋์ฅ๊ณ ์ 4 ๊ฐ์ ๋์ ๋ณด๊ด๋ฉ๋๋ค.
์ฐ๋ฆฌ๋ ๋งค ์คํฑ์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ์ด๋ฆฐ์ด ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ์ฅ์ํฉ๋๋ค.
์ฝ๋ฅดํฌ๋ฅผ ์กฐ์ด๋ ๋ฐฉ๋ฒ?
์ผ์ดํฌ๋ฅผ ์ฅ์ํ๊ธฐ ์ ์ ๋ฏธ๋ฆฌ ์ค๋น๋ ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ๋งค ์คํฑ์ผ๋ก ๋ฎ์ด์ผํฉ๋๋ค. ์ด๋ ๊ฒํ๋ ค๋ฉด ๊ฐ๋ฃจ ์คํ์ ๋ฟ๋ฆฐ ํ ์ด๋ธ์ ํฐ ์ผ์ดํฌ๋ก ๊ตด๋ฆฝ๋๋ค.
์ผ์ต์ ๋ฎ์ ๋ ์ผ์ต์ด ๊ณ ๋ฅด๊ฒ ํด์ง ์ ์๋๋ก ์ผ์ต์ ํฌ๊ฒ(์ฝ 10cm ์ฌ๋ฐฑ) ๋ง๋ค์ด์ฃผ์ธ์. ๋กค๋ง ๋ ๋งค ์คํฑ์ผ๋ก ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ๊ฐ์ธ์ญ์์ค.
๋ช ๋ถ ์ ๋ ๊ธฐ๋ค๋ฆฐ ๋ค์ ๋ฅ๊ทผ ํผ์ ์ปคํฐ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ฌ "์ถ๊ฐ"๋ฅผ ์๋ผ๋ ๋๋ค. ์ด์ ์ผ์ดํฌ๊ฐ ์ ๋ง ์ค๋น๋์์ต๋๋ค.
ํผ๊ท์ด ์ฑํ์ ์ด๋ป๊ฒ ํ๋์?
์ผ์ดํฌ ์์ ์์ด๋ค์ด ๋ฌด์๋ณด๋ค ์ด๋ฆฐ์ด ๋งํ์ ์ธํ์ ์ข์ํ๋ค๋ ๊ฒ์ ๋น๋ฐ์ด ์๋๋๋ค. ์๋ฅผ ๋ค์ด, Smeshariki ๋๋ Fixiki.
์กฐ๊ฐ๊ฐ ๋๋ฆญ
- ๋จผ์ , ์ฐ๋ฆฌ๋ ๋งค์คํฑ์์ Nolik์ ๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ง๋ค ๊ฒ์ ๋๋ค. ์ด๋ ๊ฒํ๋ ค๋ฉด ์์ ํ๋์ ๊ณต์ ๋ง๋ค๊ณ ์กฐ๊ธ ๋ง๋ฆฌ๊ณ ์์ ์ ๋จธ๋ฆฌ์ ํค์ด ์คํ์ผ์ ๋ง๋ญ๋๋ค.
- ๋งค ์คํฑ์์ ์์ ์๋ผ๋ ๋๋ค - ์ ํํ ๋จธ๋ฆฌ ํฌ๊ธฐ๋ก ๊ฐ์ฅ์๋ฆฌ๊ฐ ๋พฐ์กฑํ๊ฒ ๋ง๋ญ๋๋ค. ์ด์ ์ ์ฐฉ์ ๋ก ๋จธ๋ฆฌ์ "๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ"์ ์ฌ๋ฌ ์ธต์ผ๋ก ๋ถ์ ๋๋ค. ๊ทธ ์ ์ ์ด์ค์๊ฐ์ ๊ฝ์๋๋ฉด ํธ๋ฆฌํฉ๋๋ค.
- ์ด์ ์ฌ์ง๊ณผ ๊ฐ์ด ์ , ์ฝ ๋ฐ ๋๊ณผ ๊ฐ์ ์ผ๊ตด์ ์ธ๋ถ ์ฌํญ์ "๊ทธ๋ฆฝ๋๋ค".
- Nolik์ ๋จธ๋ฆฌ๊ฐ ๋ง๋ฅด๋๋ก ๋ด๋ฒ๋ ค ๋์. ์ด๋ ์ฐ๋ฆฌ๋ ๊ทธ์ ๋ชธ, ํ, ๋ค๋ฆฌ๋ฅผ ๋ง๋ค ๊ฒ์ ๋๋ค.
- ๊ฒฐ๊ณผ์ ์ผ๋ก, ๋น์ ์ ์ด์ค์๊ฐ์ ๊ณ ์ ์ํฌ ์์ ๋จ์์ ๋ชจ์ต์ ์ป์ด์ผํฉ๋๋ค. Nolik์ ๋ค๋ฆฌ๋ฅผ ํต๊ณผํด์ผ ๊ทธ๊ฐ ๊ทธ ์์ ๋์ผ ์ ์์ต๋๋ค.
- ๋ชธํต์ ํ๋ค๋ฆฌ๋ฅผ ์ฐ๊ฒฐํ๊ณ ์์์ ์ธ๋ถ ์ฌํญ์ ์๊ฐํ๊ณ Nolik์ ๋ชฉ์์ ํ์ด ๋์จ ์ด์ค์๊ฐ ๋์ ๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ๋์ญ์์ค. ์นธ๋๋ฆฐ(๊ดํ์ด ๋๋ ํน์ ์์ฉ ์์)์ผ๋ก ๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ์ ๊ฐ๋ฃจ๋ก ๋ง๋ค์ด ์ค๊ธฐ๋ฅผ ๋ํ์ธ์. ๊ทธ๋ฌ๋ฉด ๋ํ ์ ์์ ์ด ์์ฑ๋ฉ๋๋ค!
์กฐ๊ฐํ ์ค๋ฉ์ค๋ฆญ ๋ฐ๋ผ์ฌ
Smeshariki๋ ํจ์ฌ ๋ ์ฝ๊ฒ ์ฑํ๋๋ฉฐ ๋ชจ๋ ๋ฅ๊ธ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋๋ค.
- ์ด ์์ ์ ๋ง๋ค๋ ค๋ฉด ์ง๊ฒฝ 4cm(๋งค์คํฑ ์ฝ 30g)์ ๊ณต์ ๋ง๋ค๊ณ ์ธ๋ถ ์ ๋ณด๋ฅผ ์ํด 20g์ ๋ ๋จ๊ฒจ์ผ ํฉ๋๋ค.
- ๋ช ๊ฐ์ ๊ณต์ ๋ง๋ค ๋(์ผ์ดํฌ์ ์๋ ์ค๋ฉ์ค๋ฆฌํค์ ์์ ๋ฐ๋ผ ๋ค๋ฆ) 12์๊ฐ ๋์ ๋ชจ๋ ๋ง๋ฆฌ์ญ์์ค.
- ๋งค ์คํฑ์ด ๋ง๋ฅด๊ณ ์๊ฐ๋ฝ ์๋์์ ๋ณํ์ด ๋ฉ์ถ๋ฉด ๋งํ ์ด๋ฆฐ ์์ ์์ ์ธ๋ถ ์ฌํญ์ ์์ ํ๋ ์์ ์ ๊ณ์ํ ์ ์์ต๋๋ค.
- ์ด Smesharik์ ์ฑํํ๋ ค๋ฉด ๋ค๋ฆฌ์ ํ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ์ฌ๋ฏธ์๋ ์ปฌ๋ ์ค๋นํด์ผํฉ๋๋ค. ๊ฑด์กฐ๋๋ฉด ์ ์ฐฉ์ ๋ก ์์ ์ ๋จธ๋ฆฌ์ ๋ถ์ผ ์ ์์ผ๋ฉฐ ๊ทธ ์์ ๋ฟ๊ณผ ๊ท๋ฅผ ๋์ ์ ์์ต๋๋ค.
- ๋ง์ง๋ง ํฐ์น๋ Barash์ ์ฝ, ์ ๋ฐ ๋์ ์ถ๊ฐํ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค.
์ฐ๋ฆฌ๋ Angry Birds์ ํผ๊ท์ด๋ฅผ ์กฐ๊ฐํฉ๋๋ค.
๋ค์ ๋น๋์ค์์ ๋งค ์คํฑ์ผ๋ก ์ฑํ ๋ ์ธ๊ธฐ์๋ ๊ฒ์ Angry Birds์ ์ธ๋ฌผ๋ก ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ๋ง๋๋ ๋ ๋ค๋ฅธ ํฅ๋ฏธ๋ก์ด ๋ง์คํฐ ํด๋์ค๋ฅผ ์ฐพ์ ์ ์์ต๋๋ค.
์ฐ๋ฆฌ๋ ํฌ๋ฆผ์ผ๋ก ์ด๋ฆฐ์ด๋ฅผ์ํ ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ์ฅ์ํฉ๋๋ค.
๋ง์ ์์ด๋ค์ด ํ์ฑํ๊ฒ ์ฅ์๋ ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ์ข์ํฉ๋๋ค. ๋ง์๋ ํฌ๋ฆผ๊ทธ๋ฌ๋ ๊ทธ๋ค์ด ๋จ๋ฐฑ์ง์ ์ข์ํ๋์ง ๊ธฐ๋ฆ์ ์ข์ํ๋์ง ๋ฏธ๋ฆฌ ์์์ผ ํฉ๋๋ค. ๋ฐ๋ผ์ ์์ด๋ฅผ ํ๋๊ฒํ์ง ์์๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ์ฌ๋ฃ ์ ํ์ ์ค์๋ฅผํ์ง ๋ง์ญ์์ค.
์ผ์ดํฌ ํฌ๋ฆผ์ ํํ๊ฐ ์ ์ ์ง๋๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๊ธฐ๋ฆ์ง ๊ฒ์ด ๊ฐ์ฅ ์ข์ต๋๋ค. ์ง์ ์๋ฆฌํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์๋ ค๋๋ฆฌ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๋ฒํฐ ํฌ๋ฆผ ์ฑ๋ถ
- ๋ฒํฐ - 100g;
- ๋์ถ ์ฐ์ - 5 ํฐ์ . ์.
์ฅ์์ฉ ํน์ ํ ๋ฉ์ด๋ฆฌ๊ฐ ๋ ๋๊น์ง ๋ฏน์๋ก ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋ ๋ฒํฐ๋ฅผ ์น์ญ์์ค. ํฌ๋ฆผ์ด ์ ์ฅ ํด์ง๋๋ก 1 ๋ถ ๋์ ํ์ ๋ ๊ฒ์ ๋ฉ์ถ์ง ์๊ณ ์ฐ์ ๋ฅผ ๋ฃ์ผ์ญ์์ค.
ํฌ๋ฆผ์ผ๋ก ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ์ฅ์ํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ?
์ผ์ดํฌ์ ๋งค ์คํฑ์์ด ์ง์ ์ผ๋ก ์๋ฆ๋ค์ด ๊ฒ์ ๋ง๋ค๋ ค๋ฉด ์ผ์ดํฌ ์ฅ์์์ํ ํน๋ณํ ๋๊ตฌ๋ฅผ ์ฌ์ฉํด์ผํฉ๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ๋ ธ์ฆ์ด ๋ค๋ฅธ ์ ๊ณผ ์ฃผ์ฌ๊ธฐ์ ๋ํด ์ด์ผ๊ธฐํ๊ณ ์์ต๋๋ค.
๊ทํ์ ๊ฐ์ ๋ฌด๊ธฐ๊ณ ์ ๊ทธ๋ฌํ ๋๊ตฌ๊ฐ ์์ต๋๊น? ํ๋ด์ง๋ง! ํ๋ฒํ ํฐ์ ์ข ์ด๋ฅผ ๊ฐ๋ฐฉ์ ์ ๊ณ ๋ ๋ถ๋ถ์ ์๋ผ๋ ๋๋ค.
๊ฒฐ๊ณผ ๋ด์ง๊ฐ ๋ค์งํ์ง ์๋๋ก ์์ผ๋ก ๋จ๋จํ ์ก๊ณ ํฌ๋ฆผ์ ๋งจ ์์ ์ฑ์ฐ์ญ์์ค. ์ด์ ์ํธ์ ์๋จ์ ๋ซ๊ณ ํด๋ฆญํ์ฌ ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ๋๋ดํ๊ฒ ์ฅ์ํ์ญ์์ค.
๊ณผ์ผ๋ก ์ด๋ฆฐ์ด ์ผ์ดํฌ ์ฅ์ํ๊ธฐ
๊ณผ์ผ์ ์์ด๋ค์ ์์ผ ๋์ ํธ๋ฅผ ์ํ ํ๋ฅญํ ์ฅ์์ ๋๋ค. ๊ทธ ๊ณผ์ ์์ ์ฌ์ฉํ ๊ฒ์ ์ ํํ๋ ๊ฒ์ ๋น์ ์๊ฒ ๋ฌ๋ ค ์์ต๋๋ค.
๊ณผ์ผ์ ๋์์ผ๋ก ์ผ์ดํฌ ํ๋ฉด์ ์์ ํ ๋์ ์์์๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ๋ฉ์ง ์บ๋ฆญํฐ๋ฅผ ๋ง๋ค ์ ์์์ ๊ธฐ์ตํ์ญ์์ค. ๋ฐ๋ผ์ ๋ธ๊ธฐ ๋ฐ์ ๊ณ ์์ด์ ๊ท๊ฐ ๋ ์ ์๊ณ ๋ธ๊ธฐ ์ ์ฒด๋ ๊ณ ์์ด์ ๋์ด ๋ ์ ์์ต๋๋ค.
์ด๊ตญ์ ์ธ
๊ณผ์ผ ์ฅ์์ ๋ ์ด๊ตญ์ ์ผ๋ก ๋ณด์ด๊ฒ ํ๋ ค๋ฉด ์ํ ์ผ์ดํฌ์ ์ฌ๋ ค๋์ ๋ค์ ์ ค๋ฆฌ๋ ์ผ๋ฐ ์ ค๋ผํด์ ๋ฌผ์ ํฌ์ํ๋ฉด ๋ฉ๋๋ค.
๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ๋์ ๋ธ๋ฌ์๋ฅผ ๋ค๊ณ ๊ฒฐ๊ณผ ํผํฉ๋ฌผ์ ๊ณผ์ผ์ ๋ฐ๋ฅด๊ณ ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ๋์ฅ๊ณ ์ ๋ฃ์ด์ผํฉ๋๋ค.
30๋ถ ํ์ ๋ฐ๋์ฑ ์ ์ฐจ๋ฅผ ๋ค์ ๋ฐ๋ณตํด์ผ ํฉ๋๋ค. ๋ฐ๋ผ์ ์ผ์ดํฌ์ ๊ณผ์ผ์ ํจ์ฌ ๋ ๋ง์๊ฒ ๋ณด์ด๊ณ ์ ๋จ ๊ณผ์ ์์ ๋์์ธ ์์ฒด๊ฐ ๋จ์ด์ง์ง ์์ต๋๋ค.
์์ด์ฑ์ผ๋ก ์ด๋ฆฐ์ด ์ผ์ดํฌ ์ฅ์ํ๊ธฐ
์ด์ฝ๋ฆฟ ์์ด์ฑ ๋ง๋ค๊ธฐ ๋ ์ํผ
์ด์ฝ๋ฆฟ ์์ด์ฑ์ผ๋ก ๋จ๋ง์ ๋ฐ๋ฅด๊ธฐ๋ก ๊ฒฐ์ ํ๋ค๋ฉด ๋จผ์ ์ค๋นํด์ผํฉ๋๋ค. ์ด๋ ๊ฒํ๋ ค๋ฉด ๋ฏน์ (์ ์)๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ฌ ๋ฒํฐ (๋ น์ธ)์ ์ฝ์ฝ์ ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋ฐ์ฃฝํ์ญ์์ค.
๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ๊ฐ๋ฃจ ์คํ, ๋ฐ๋ปํ ์ฐ์ ๋ฅผ ๋ฉ์ด๋ฆฌ์ ๋ถ๊ณ ๋ชจ๋ ๊ฒ์ ๋ค์ ์์ด์ผํฉ๋๋ค. ํผํฉ๋ฌผ์ด ๋ถ๋๋ฌ์์ง๋ฉด ๋ฐ๋๋ผ ์์ผ์ค๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์๊ธ์ ์กฐ๊ธ ๋ฃ์ด์ผ ํฉ๋๋ค.
์ ์ฝ ๊ธฐ๋ฒ
์ผ์ดํฌ๋ฅผ ํดํ ์ด๋ธ์ ๋๊ณ ์ ๋ฌธ ์์ด์ฑ ์ฃผ๊ฑฑ์ ์ฌ์ฉํ์ญ์์ค. ๋๋ ๋์ ์นผ์ ์ฌ์ฉํ์ญ์์ค. ๊ทธ๊ฒ์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ์ผ์ดํฌ์ ์ฝ๊ฐ์ ์์ด์ฑ์ ๋ฐ๋ฅด๊ณ , ํ๋ฉด์ ์ด๋ํ๋ฉด์ ์์ด์ฑ์ ํผ์น๊ณ ๋ถ์ต๋๋ค.
์นผ์ด๋ ์ฃผ๊ฑฑ์ ํ๋ฉด์ ํฅํ ์๊ฐ์ผ๋ก ์๊ฒฉํ๊ฒ ์ก์ผ์ญ์์ค. ์ด ๊ฒฝ์ฐ ๋๊ตฌ์ ์๋ฐ์ ๊ฐํํ๊ฑฐ๋ ์ฝํ์ํค๊ณ ๊ฒฝ์ฌ๊ฐ์ ๋ณ๊ฒฝํ์ฌ ์ ์ฝ์ ๋๊ป๋ฅผ ์กฐ์ ํฉ๋๋ค.
์ปค๋ฒ๋ ฅ์ ๊ท ์ผํ๊ฒ
์คํ ๋์์ ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ๊บผ๋ด๊ณ ์ฐ์์ ์ด๊ณ ์ง์ ์ ์ธ ๋์์ผ๋ก ์คํ ํ๋ก์คํ ์ ์ํ์ ๋ง์ถ์ญ์์ค. ์ฒ์์ ์๋ํ์ง ์์ผ๋ฉด ์ ์ฐจ๋ฅผ ๋ฐ๋ณตํ์ญ์์ค. ์ผ์ดํฌ ๊ฐ์ฅ์๋ฆฌ์์ ๋๋จธ์ง ์ฅ์์ ์ ๊ฑฐํ๊ณ 2-3์๊ฐ ๋์ ๊ฑด์กฐ์ํต๋๋ค. ์๊ฐ์ด ์ง๋๋ฉด ์ผ์ดํฌ ์ธก๋ฉด์๋ ํ๋ก์คํ ์ ๋ฐ๋ฅด์ญ์์ค.
์ด์ฝ๋ฆฟ ์นฉ์ ๋ฉ์ธ ๋์ ํธ์ ๊ฐ์น ์๋ ๋์์ ๋๋ค.
์ด๊ฒ์ ์๋ฆ๋ค์ด ์ด๋ฆฐ์ด ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ๋ง๋๋ ๊ฐ์ฅ ์ฝ๊ณ ์ ๋ ดํ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋๋ค. ํฉ๊ธํ. ๋ํ ๊ฑฐ์ ๋ชจ๋ ๊ฐ์ ์ ์ด์ฝ๋ฆฟ์ด๋ ๊ณผ์๊ฐ ์์ต๋๋ค.
๊ทธ๊ฒ์ ๋ง๋๋ ๋ฐฉ๋ฒ?
์ด์ฝ๋ฆฟ ๋ฐ๋ฅผ ์ฐฝ์ด์ ๋ฃ๊ฑฐ๋ ์ ์ ๋์ ๋ฐ๋ปํ ๊ณณ์ ๋ ๋ค์ ์นผ๋ก ์์ ์นฉ์ ์๋ผ๋ ๋๋ค. ์๋ ฅ์ด ๊ฐํด์ง๋ฉด ํฌ์ฅ๋ฉ๋๋ค.
์ด์ ์ ๊พธ๋ฏธ๊ธฐ
์ด์ ์์ ํํํ ์ ์์ ํด๊ณ ๋์ฅํ์ญ์์ค. ์ผ์ดํฌ๊ฐ ์ ๊ตณ๋ ์ฆ์ ์ผ์ดํฌ ์์ ๋ฟ๋ฆฝ๋๋ค.
ํฉ์ฐ
๋๋ถ๋ถ์ ์ด๋ฆฐ์ด์๊ฒ ๋ชจ์ต์ผ์ดํฌ๋ ์ง๋ฏธ์ ๋ง๋ณด๋ค ํจ์ฌ ๋ ์ค์ํฉ๋๋ค. ๋ฐ๋ผ์ ์๋ ๊ฐ ๊ฒฐ๊ณผ์ ๋ง์กฑํ ์ ์๋๋ก ๊ด์ฌ์ ๊ณ ๋ คํ์ฌ ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ์ฅ์ํ์ญ์์ค.
์๋ ํ์ธ์ ๋ ์ ์ฌ๋ฌ๋ถ ์๋ฆฌ ๋ธ๋ก๊ทธ์ฌ์ง๊ณผ ํจ๊ป ์ฐจ๊ทผ์ฐจ๊ทผ! ! ์ด๋ฒ์๋ ์ง์์ ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ์์๊ฒ ์ฅ์ํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์์๋ณด๊ฒ ์ต๋๋ค. ์ด์ฌ์ ์ ๊ณผ์๋ค์๊ฒ ์ด ์ ๋ณด๋ ๋งค์ฐ ์ ์ฉํ ๊ฒ์ ๋๋ค.
๊ทธ๋ค ์ค ๋ง์ ์ฌ๋๋ค์ด ์์ ์ ๊ธฐ์ ๋ก ๋ค๋ฅธ ์ฌ๋๋ค์ ๋๋ผ๊ฒํ๊ธฐ ์ํด ์๋ฆ๋ค์ด ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ์กฐ๋ฆฝํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๊ถ๊ธํดํฉ๋๋ค. ์ด ๋น๋์ค ๋ ์ํผ๋ ๋น์ ๊ณผ ์์ธ ์ค๋ช ๋ชจ๋ ํ๋๋ค. ์์ ์ผ๋ก ๊ฐ์.
๊ตฌ์ฑ ์์:
1. ํด๋์ ๋น์คํท (์ง๊ฒฝ 16cm) - 2๊ฐ
2. ํฌ๋ฆผ ์น์ฆ ํฌ๋ฆผ - 500g
3. ์๋ฝ - ํจ์นจ์ฉ
4. ๋คํฌ ์ด์ฝ๋ฆฟ - 100g
5. ํป ํฌ๋ฆผ - 50g
6. ๊ณผ์ผ - ์ฅ์์ฉ
๋ชฉ๋ก:
1. ๊ธด ํฑ๋
2. ์ผ์ดํฌ ์คํ ๋
3. ํจ์คํธ๋ฆฌ ๋ฐฑ
4. ํค๊ฐ ํฐ ์ ๋ฆฌ
5. ์๊ณผ์ ์ฃผ๊ฑฑ
์๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ:
1. ์ฐ๋ฆฌ๋ ๋์ฅ๊ณ ์์ ๋น์คํท์ ๊บผ๋ด ๋ฏธ๋์ ์ผ์ดํฌ์ ๊ฐ์ ๋๊ป์ ์ฑ ์ด๋ ํ์ง๋ฅผ ์ฐพ์ต๋๋ค. ์์ง ๋ฐ๋ปํ ๋ ๋น์คํท์ ์๋ฅด์ง ๋ง๊ณ ์ํ์ญ์์ค!
2. ์ด์ ์นผ์ ๋๊ป์ ํํํ๊ฒ ๋๊ณ ๋น์คํท์ ๋ ธ์น๋ฅผ ๋ง๋ค๊ธฐ ์์ํ์ฌ ์์ผ๋ก ํ์ ์ํต๋๋ค. ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ๋ค์ ๋์ผํ ํ์ ๋์์ผ๋ก ๋น์คํท์ ๋๊น์ง ์๋ฆ ๋๋ค. ์๋จ์ ์๋ผ๋ ๋๋ค.
3. ์ฐ๋ฆฌ๋ shortbreads๋ฅผ ์ป์ ๊ฒ์ด๋ค, ๊ทธ๋ค ์ค 4๊ฐ๊ฐ ์์ ๊ฒ์ด๋ค.
ํฌ๋ฆผ์ ์ค๋นํฉ์๋ค.
4. ์ด์ ํฌ๋ฆผ์ ์ค๋นํฉ๋๋ค. ํฌ๋ฆผ ์ธต์ ๊ท ์ผํ๊ฒ ๋ง๋ค๋ ค๋ฉด ๋ฅ๊ทผ ๋ ธ์ฆ์ด ์๋ ํจ์คํธ๋ฆฌ ๋ฐฑ์ ์ฌ์ฉํด์ผ ํฉ๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ํค๊ฐ ํฐ ์ ๋ฆฌ๋ฅผ ๊ฐ์ ธ๋ค๊ฐ ๊ฐ๋ฐฉ์ ๋ฃ๊ณ ๊ฑฐ๊ธฐ์ ํฌ๋ฆผ์ ์ฎ๊น๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ํฌ๋ฆผ ์น์ฆ ํฌ๋ฆผ์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ๋ชจ์์ ์ ์ ์งํฉ๋๋ค.
์ฌ๊ธฐ ๊ทธ์ ์๋ฆฌ๋ฒ์ด ์์ต๋๋ค. 300 gr์ ๊ฐ์ ธ ๊ฐ๋ผ. ์ฐจ๊ฒ ํฌ๋ฆผ ์น์ฆ, 100g ์ฐํ ๋ฒํฐ์ 100 gr. ๊ฐ๋ฃจ ์คํ. ๋ชจ๋ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ 5๋ถ ๋์ ์ฒ ์ ํ ์ ์ด์ค๋๋ค. ํฌ๋ฆผ์ด ์ค๋น๋์์ต๋๋ค.
5. ๋ค์ ๋จ๊ณ์์ ์ผ์ดํฌ ์กฐ๋ฆฝ์ ์งํํฉ๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ์ ์ ๋ ๊ณผ์ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ๊ฐ์ ธ๋ค๊ฐ ์ฝ๊ฐ์ ํฌ๋ฆผ์ ๋ฐ๋ฅด๊ณ ์ฒซ ๋ฒ์งธ ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ๊ทธ ์์ ๋์ต๋๋ค. ์ด์ ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ์๋ฝ์ผ๋ก ๋ด๊ฐ์ผํฉ๋๋ค.
์๋ฝ์ ์ค๋นํ๋ ค๋ฉด:
100 gr์ ๊ฐ์ ธ ๊ฐ๋ผ. ๋ฌผ๊ณผ 100g. ์คํ, ์์ด์ ๋์ ๋๋ค. ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ํผํฉ๋ฌผ์ ์ํ๊ณ ๋น์คํท์ ๋ด๊ทธ์ญ์์ค.
6. ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ์๊ณผ์ ๊ฐ๋ฐฉ์ผ๋ก ์ผ์ดํฌ์ ํฌ๋ฆผ์ ์ฌ๋ ค ๋์ผ๋ฉด ์ธต์ด ๊ณ ๋ฅด๊ฒ๋ฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ๋ด์ง๊ฐ ์์ผ๋ฉด ํฌ๋ฆผ์ ์๊ฐ๋ฝ์ผ๋ก ๋ฃ๊ณ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ์ ๋ ฌํ์ญ์์ค.
์ํ๋ ๊ฒฝ์ฐ ํฌ๋ฆผ ์์ ํ๋ง์ ๋ฃ์ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๊ฒ์ ์ด์ฝ๋ฆฟ, ๋ธ๊ธฐ ๋๋ ๋ค๋ฅธ ๊ณผ์ผ๊ณผ ํจ๊ป ํ ์ ์์ต๋๋ค.
7. ์ํ๋๋๋ก ํจ์นจ, ํฌ๋ฆผ, ์ฑ์ฐ๊ธฐ์ ๊ฐ์ ๋๋จธ์ง ์ผ์ดํฌ์ ๋์ผํ ์กฐ์์ ์ํํฉ๋๋ค. ๋น์คํท์ด ๋น๋ค์ด์ง์ง ์๋๋ก ์ ๊ด์ฐฐํ์ญ์์ค. ํ๋ซ ์ผ์ดํฌ๊ฐ ํ์ํฉ๋๋ค! ํญ์ ๋งจ ์๋ ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ๊ฑฐ๊พธ๋ก ๋์ผ์ญ์์ค. ๊ทธ๋ฌ๋ฉด ์ผ์ดํฌ ๋งจ ์๊ฐ ์๋ฒฝํด์ง ๊ฒ์ ๋๋ค.
์ด์ ์ผ์ดํฌ ์ฌ์ด์ ๋น ๊ณต๊ฐ์ ํฌ๋ฆผ์ผ๋ก ์น ํฉ๋๋ค. ์ด๋ ๊ฒํ๋ ค๋ฉด ํ์ ์คํ ๋๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒ์ด ํธ๋ฆฌํ์ง๋ง ๊ฑฐ๊ธฐ์ ์์ผ๋ฉด ์ ์๋ฅผ ๋ค์ง์ด ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ์ฌ๋ ค ๋๊ณ ์๋์ผ๋ก ๋๋ฆฌ์ญ์์ค.
8. ๊ณผ์ ์ฃผ๊ฑฑ์ผ๋ก ํ๋ฉด์ ํํํ๊ฒํ๊ณ ๊ณผ๋ํ ํฌ๋ฆผ์ ์ ๊ฑฐํด์ผํฉ๋๋ค.
๊ทธ ํ ์ฐ๋ฆฌ๋ ๋ชจ๋ ์ธต์ด ์ก๊ณ ์ผ์ดํฌ๊ฐ ๋นํ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ง ์๋๋ก ๋์ ํธ๋ฅผ ๋์ฅ๊ณ ์ 30 ๋ถ ๋์ ๋ณด๋ ๋๋ค.
9. ๋ค์์ผ๋ก ์๋ก 3-4cm์ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์ง์ผ๋ก ํฌ๋ฆผ ์คํธ๋ฆฝ์ ๋ฐฐ์นํฉ๋๋ค. ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ์๊ณ ๋ฐ๋ ๋ฐฉํฅ์ผ๋ก ๋๋ฆฌ๊ณ ์ฃผ๊ฑฑ์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ํฌ๋ฆผ์ผ๋ก ์ธก๋ฉด์ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒํ์ญ์์ค. ํฌ๋ฆผ์ด ์ถฉ๋ถํ์ง ์์ผ๋ฉด ๋ ์ถ๊ฐํ์ญ์์ค.
๊ฐ์ ๋ฐฉ๋ฒ์ผ๋ก ์๋จ์ ์ฝํ ํ์ญ์์ค. ์ ์ ๊ฐ์ฅ์๋ฆฌ์ ์ฃผ๊ฑฑ์ ์ฒญ์ํ๋ ๊ฒ์ ์์ง ๋ง์ญ์์ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ๊ฐ์ฅ ๊ท ์ผํ ํ๋ฉด์ ์ป์ ํ์๊ฐ ์์ผ๋ฉฐ ์ด๊ฒ์ ์๊ฐ์ด ๊ฑธ๋ฆด ์ ์์ต๋๋ค.
์ฐ๋ฆฌ๋ "๋ฒ๊ฑฐ ๋ฒ์"์ผ์ดํฌ๋ฅผ ์ป์์ต๋๋ค. ๋ธ๊ธฐ๋ก ์ฅ์ํ์ฌ ๊ทธ๋๋ก ๋ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ์ฐ๋ฆฌ๋ ๋ช ๊ฐ์ง ๋ค๋ฅธ ์ต์ ์ ๊ณ ๋ คํ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์ด๋ ๊ฒํ๋ ค๋ฉด ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ์ํ์ผํฉ๋๋ค.
์ฅ์ ์ต์ :
10. ์ต์ "๊ท๋ชจ". ์ผ์ดํฌ ์ธก๋ฉด์ ์์ง์ผ๋ก ํจ์คํธ๋ฆฌ ๋ฐฑ์ ์ก๊ณ ํฌ๋ฆผ ๋จธ๊ทธ๋ฅผ ์์ง์ผ๋ก ํ์ดํํ์ญ์์ค. ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ์์ ์ ๋ก ์์ ํ์ชฝ ๊ฐ์ฅ์๋ฆฌ๋ฅผ ์น ํด์ผํฉ๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ๊ฐ "์ฌ๋๋ฆ"์ผ๋ก ์ด๊ฒ์ ์ํํ๊ณ ์๊ฐ๋ฝ์ ๋ฆ๋ ๊ฒ์ ์์ง ๋ง์ญ์์ค. ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ์ฐ๋ฆฌ๋ ์์ ํ "๋น๋ ๋ชจ์์"์ผ์ดํฌ๋ฅผ ์ป์ ๋๊น์ง ๋ค์ ์ค์ ์ฌ์ต๋๋ค.
11. ์ ์ผ ์ต์ . ์ด๋ ๊ฒํ๋ ค๋ฉด ๋ค์์ผ๋ก ์์น ํด์ผํฉ๋๋ค. ์์ฉ ์์ํํฌ์ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ํฌ๋ฆผ์ ํ ๋ถ๋ถ. ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ์ผ์ดํฌ์ ์ํ๋ ๋์ด๋ก ์ ์ฉํฉ๋๋ค.
12. ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ์ฃผ๊ฑฑ์ ์ก๊ณ ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ํ์ ์ํค๊ณ ํ๋ฉด์ ํํํ๊ฒํฉ๋๋ค. ๊ตฌ๋ฉ์ด ์๊ธฐ๋ฉด ํฌ๋ฆผ์ ๋ฃ๊ณ ์ํ์ ์ ์งํฉ๋๋ค. ์๋ฒฝํ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์ป์ผ๋ ค๋ฉด ์๊ฐ์ด ์ค๋ ๊ฑธ๋ฆด ์ ์์ต๋๋ค.
13. ์ผ์ดํฌ๋ ํํํ๊ฒ ๋ ์ ์์ง๋ง "์ด์"์ด ์ฒ์์ ์๋ํ์ง ์์ผ๋ฉด ์ฝ๊ฐ์ ํธ๋ฆญ์ ์ํํ์ญ์์ค. ํฐ์คํผ์ผ๋ก ํฌ๋ฆผ์ ํ๋ฉด์ ๊ฐ๋ก, ์ธ๋ก, ๋๊ฐ์ ์ ๊ทธ๋ ค์ค๋๋ค. ์ด๊ฒ์ ๋ฒํ์ ๊ฒฐํจ์ ์จ๊ธธ ๊ฒ์ ๋๋ค.
14. ์๋ฆฌํ์ ์ด์ฝ๋ฆฟ ๊ฐ๋์์๋ฆ๋ค์ด ๊ฐ์ ์ผ๋ฃฉ์ ์ป์ผ๋ ค๋ฉด. ์ด๋ฅผ ์ํด ์ฐ๋ฆฌ๋ 100g์ ์ญ์ทจํฉ๋๋ค. ์ด์ฝ๋ฆฟ๊ณผ 50 gr. ํฌ๋ฆผ. ์ฐ๋ฆฌ๋ ์์กฐ์์ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ๊ฐ์ดํ๊ณ ์์ต๋๋ค.
๊ฐ๋์๋ฅผ ๋ง๋ค๊ธฐ ์ํ ๋น๋์ค ๋ ์ํผ:
์ด ๋น๋์ค ๋ ์ํผ๋ ์ ์ฒด ์๋ฆฌ ๊ณผ์ ์ ๋ด์ผ ํ๋ ์ฌ๋๋ค์ ์ํด ํน๋ณํ ์ดฌ์๋์์ต๋๋ค.
15. ์ํ ์ผ์ดํฌ์ ํฐ์คํผ์ผ๋ก ๋ฐ๋ฆ ๋๋ค. ๊ฐ๋์์ ๋๊ป๋ ๊ฐ์ด๋ก ์กฐ์ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ฐจ๊ฐ์ด ํ๋ฉด์์ ์ด์ฝ๋ฆฟ์ ๋น ๋ฅด๊ฒ ๋๊ฐ๋์ด ์๋ฆ๋ค์ด ์ผ๋ฃฉ์ ํ์ฑํฉ๋๋ค.
์ผ์ดํฌ์ ์๋จ์ ์ฅ์ํ๋ ๊ฒ์ ๋ชจ๋ ๊ฒ์ด ๋น์ ์ ์์์ ์ํด์๋ง ์ ํ๋ฉ๋๋ค. ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ, ๋ธ๊ธฐ, ๊ณผ์ผ, ์ง์ ๋ธ๋ ๋, ์ด์ฝ๋ฆฟ ์นฉ๋ฑ๋ฑ. ์ฐ๋ฆฌ ์ผ์ดํฌ๋ ์กฐ๋ฆฝํด์ ๋์ฅ๊ณ ์ ๋ฃ์๋ค๊ฐ ๊บผ๋ด์ ๋จน์ด๋ณธ๋ค. ๋๋ ๋น์ ์ด ๊ทธ๊ฒ์ ์ข์ํ ๊ฒ์ด๋ผ๊ณ ํ์ ํฉ๋๋ค. ๋ง์๊ฒ ๋์ธ์!
์๋ฆฌ์ฉ ๋ง์๋ ๋์ ํธํฌ๋ฆผ ์น์ฆ ํฌ๋ฆผ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋น์ ์ ๋ง์์ ๋๋ ๊ฒ, ๋๋ ๋ด๊ฐ ์ข์ํ๋ ๊ฒ์ ๊ฐ์ ธ ๊ฐ๋ผ. ํ์ง๋ง ์ฅ์์ฉ์ผ๋ก ๋ฐ๋ฅด๊ธฐ ์ํด์๋ ํฌ๋ฆผ์ด ๋ํฐํ๊ณ ๋ชจ์์ด ์ ํด์ง์ง ์๊ณ ์ ์ ์ง๋์ด์ผ ํด์! ํํ ํฌ๋ฆผ์ด ํ ๊ฒ์ ๋๋ค ์ค์ผ ํฌ๋ฆผ๋ฑ.
๋ด์ง๊ฐ ์๋ค๋ฉด ๋น๋๋ด์ง๋ฅผ ๊ฐ์ง๊ณ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ๋ชจ์๋ฆฌ๋ฅผ ์๋ฆ ๋๋ค. ๊ตฌ๋ฉ์ด ๋๋ฌด ์ปค์๋ ์๋ฉ๋๋ค.
ํจ์นจ์ ์ํด ์๋ฝ ๋์ ๊ณผ์ผ ๋๋ ๋ฒ ๋ฆฌ ์ฃผ์ค, ์ปคํผ, ์ฝ์ฝ์, ์ ์ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ง์ ์ต์ ์ด ์์ผ๋ฉฐ ๋ชจ๋ ์ทจํฅ์ ๋ฌ๋ ค ์์ต๋๋ค.
์๋จ์ ์ฅ์ํ๋ ค๋ฉด ์ํผ์ด ์ํ๋ ๊ฒ์ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค! ์ฅ์์ ๋งค ์คํฑ์ผ๋ก ํ ์ ์์ผ๋ฉฐ ์ด๊ฒ์ ๋ ๋ณต์กํ ๋ฒ์ ์ ๋๋ค. ๋ ์ฌ์ด ์ต์ - ๊ณผ์ผ, ๋ธ๊ธฐ, ๊ธฐ์ฑํ ์ธํ, ์ด์ฝ๋ฆฟ. ์์ ์ "๊ฑธ์"์ ์คํํ๊ณ ๋ฐ๋ช ํ๋ ๊ฒ์ ๋๋ ค์ํ์ง ๋ง์ญ์์ค!
๋ ์ ์ฌ๋ฌ๋ถ, ๋ ์ํผ์ ๋๊ธ์ ๋ฌ๊ณ ์ถ๊ฐํ์ธ์! ๋ธ๋ก๊ทธ ๋ด์ค๋ฅผ ๊ตฌ๋ ํ๊ณ ์น๊ตฌ๋ค์๊ฒ ์์์ ์ ํ์ธ์! ๊ณง ๋ด์!
๋ง์๋ ์์ผ ์ผ์ดํฌ๊ฒฝ์ฐ์ ๋ฐ๋ผ ์ฅ์ํด์ผ ํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ๋๋ก๋ ๊ทธ๋ด ์๊ฐ์ด ์์ต๋๋ค. ๋ฌด์์ ํ ๊น์? ๋ช ๋ถ ์์ ๊ฐ๋จํ ์ฆ์ ์ฌ๋ฃ๋ก ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ์ฅ์ํ์ญ์์ค. ๊ทธ๋ฌ๋ฉด ์ ํ์ด ์๋ฆ๋ค์์ง๊ณ ์ฅ์์ ๊ฑฐ์ ์๊ฐ์ ํ ์ ํ์ง ์์๋ค๊ณ ์๋ฌด๋ ์ถ์ธกํ์ง ์์ ๊ฒ์ ๋๋ค.
ํน์ ์ฅ์ ์ฌ๋ฃ์ ํน์ฑ์ ๊ณ ๋ คํ์ฌ ํ ์ด๋ธ์ ์ ๊ณต๋ ๋๊น์ง ์ผ์ดํฌ๊ฐ ์์ ํ ์ฅ์๋๋๋ก ํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค.
- ์ง์์ ์ผ์ดํฌ ํ๋ฉด์ ๊ณผ์ผ์ ์ ค๋ฆฌํ ํ๊ณ ์๋ค๋ฉด ์ธต์ ๋๊ป์ ๋ฐ๋ผ ์ ค๋ฆฌ๋ 2~4์๊ฐ ์์ ๊ตณ๋๋ค๋ ์ ์ ๊ธฐ์ตํด์ฃผ์ธ์. ์ด ์ฅ์์ ์๋ฅผ ๋ค์ด ์ ๋ ์ ๋ฏธ๋ฆฌ ์ํํ๋ ๊ฒ์ด ๊ฐ์ฅ ์ข์ต๋๋ค.
- ํฌ๋ฆผ ์ฒด์ ์์น - ๋ฒํผ, ๊ฝ๋ ๋์ฅ๊ณ ์์ ์ฝ๊ฐ ๊ตณ์ด์ผํฉ๋๋ค. ์๊ฐ์ด ๊ฑฐ์ ์๋ค๋ฉด ์ฅ์ ๋ ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ๋๋์ค์ 15-20 ๋ถ ๋์ ๋ฃ์ ์ ์์ต๋๋ค.
- ์ด์ฝ๋ฆฟ ์ฅ์ - ํจํด, ์ฅ์, ์ธ๋ฌผ - ๋ํ ๋จ๋จํด์ ธ์ผ ํฉ๋๋ค. ๋ฏธ์ธํ ํจํด์ ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ ๊ฒฝ์ฐ ๋ฉ์ถฅ๋๋ค. ์ค์จ 15-20๋ถ ์ด๋ด. ์ด์ฝ๋ฆฟ์ด ํฐ์ ๋ฌด๊ด ํ๋ฆ์ผ๋ก ๋ฎ์ฌ ๋น๋์ง ์์ ์ ์์ผ๋ฏ๋ก ๋์ฅ๊ณ ์ ๋ฃ์ง ์๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
- ๊ฐ์ฅ ๊ธด ๊ฑด์กฐ ์ธ๋ฌผ์ ์คํ์ ์ ์ธ ๊ฝ์๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ๋งค ์คํฑ๊ณผ ์ฐฉ๋น์ผ๋ก ๋ง๋ค์ด์ง๋๋ค. ์ด๋ฌํ ์ฅ์์ ๋ฏธ๋ฆฌ ์ง์์ ๋ง๋ค ์ ์์ต๋๋ค. ์๋ฅผ ๋ค์ด ์๋ฝ์ ๋ด๊ธด ๊ฝ์ ๊ฑด์กฐํ๊ณ ์ด๋์ด ๊ณณ์์ ํ ๋ฌ ๋์ ๋ณด๊ดํ ์ ์์ต๋๋ค. ํผ๊ท์ด ์ฐฉ๋น ์คํ์์์ ์ ์ด์ 2-3์ฃผ ๋์ ๋ณด๊ดํ ์๋ ์์ต๋๋ค.
๋นํ๋ ์ ์ฑ๊ธฐ์ธ์. ์๊ณผ์ ๊ฐ๋ฐฉ์ด๋ ์ฃผ์ฌ๊ธฐ์ ๊ฐ์ ํน์ ์ฅ์น๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ์ง์์ ํฌ๋ฆผ์์ ๊ฝ์ ์ง๋ด๋ ๊ฒ์ด ํจ์ฌ ์ฌ์ธ ๊ฒ์ ๋๋ค. ํ์ง๋ง ์ผ๋ฐ ์กฐ๋ฐํ ๋น๋ ๋ด์ง๋ "์ค"์์๋ ์์ ๋ชจ์๋ฆฌ๋ฅผ ์๋ผ๋ด๊ณ ๋ด์ง์ ๋ค๋ฅธ ์ชฝ ๋์ ๋ฌถ๊ธฐ๋ง ํ๋ฉด ๊ณผ์ ๋ด์ง ๊ฐ์ ๊ฒ์ ๋ง๋ค ์ ์์ต๋๋ค. ๋ํ ๊ฐ๋ ฅํ๊ณ ๊ฐ๋ ฅํ ๋ฏน์๋ ์ฅ์ ๊ณผ์ , ํน์ ํ์ ์ผ์ดํฌ ์คํ ๋, ๋ค์ํ ์ํ ์กฐ์ ์นผ๋ ๋ฐ ๊ธฐํ ์ ๋ฌธ ์ ๊ณผ ๋๊ตฌ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ฌ ์๋๋ฅผ ๋์ ๋๋ค.
๊ณผ์ผ - ๊ฐ๋จํ ์ฅ์
ํต์กฐ๋ฆผ์ผ๋ก ๋ง๋ ์ ์ ํ ๊ณผ์ผ๊ณผ ์ด๋งค๋ ์ง์์ ๋น ๋ฅด๊ฒ ์ฅ์ํ ์ ์๋ ์ข์ ์์ด๋์ด์ ๋๋ค. ์ผ๋ ์ค ์ด๋ ๊ณ์ ์๋ ์ ํฉํ ์ต์ ์ ์ฐพ์ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ฒจ์ธ์๋ ํค์, ๊ฐ๊ทค๋ฅ, ์ฌ๊ณผ, ๋ฐ๋๋, ์ฌ๋ฆ์๋ ๋ธ๊ธฐ, ์ฒด๋ฆฌ, ๋ผ์ฆ๋ฒ ๋ฆฌ, ์ด๊ตฌ. ์ผ๋ ์ค ์ธ์ ๋ ์ง ๋ง๊ณ , ํ์ธ์ ํ๊ณผ ๊ฐ์ ์ด๊ตญ์ ์ธ ๊ณผ์ผ์ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค.
2๋จ ์ผ์ดํฌ๋ ์ง์์ ๊ณผ์ผ๋ก ์์ ํ ์ฅ์ํ ์ ์์ต๋๋ค.
- ๋ง๊ณผ ์๊น์ด ์ผ์นํ๋ ๊ณผ์ผ์ ์ ํํ์ญ์์ค.
- ์ป๊ณ ์ฒญ์ํ์ญ์์ค. ๊ฐ์ ํฌ๊ธฐ์ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค.
- ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ํฌ๋ฆผ(๋ฒํฐ, ํฌ๋ฆผ ๋๋ ์ปค์คํฐ๋)์ผ๋ก ๋ฎ๊ณ ๊ณผ์ผ์ ๋ ๋ฒ์งธ ์ธต๊ณผ ์ฒซ ๋ฒ์งธ ์ธต์ ๊ฒฝ๊ณ์ ๋์ต๋๋ค.
- ์ธก๋ฉด์ ์์ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์ฅ์ํ ์๋ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ค์ ํ๋ฉด์ ๋๋ฌ์ ธ์์ด ๋ ๋จ๋จํ ์กฐ์ด๊ธฐ ์ํด ์ ํ ์ฃผ์์ ๊ณผ์ ๋ง์ ์ค์นํ๊ณ ์ฅ์์ ๋๋ฅธ ๋ค์ ์ฐฌ๋ฌผ์ ๋ฃ๊ณ ์๋น ์ง์ ์ ๋ง์ ์ ๊ฑฐ ํ ์ ์์ต๋๋ค.
์ด๋ณด์ ์ฃผ๋ถ๋ฅผ์ํ ์ต์ ์ธ ๋ธ๊ธฐ์ ํฌ๋ฆผ์ผ๋ก ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ์ฝ๊ฒ ์ฅ์ ํ ์ ์์ต๋๋ค.
- ์์ฑ ๋ ๋ฅ๊ทผ ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ํฌ๋ฆผ์ผ๋ก ๋ฎ์ผ์ญ์์ค. ๋งจ ์์ - ๊ท ์ผ ํ ์ธต์์ ์ธก๋ฉด์ ํฑ๋ ๋ชจ์์ ๋ ธ์ฆ์ด์๋ ํจ์คํธ๋ฆฌ ๋ฐฑ์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ์ธก๋ฉด์ ์ฃผ๋ฆ์ง ์์ง ์ค๋ฌด๋ฌ๋ฅผ ํ์ฑํ์ญ์์ค.
- ์ผ์ดํฌ์ ํ๋ฉด์ 8๋ฑ๋ถํ์ฌ ์นผ๋์ผ๋ก ํ์๋ฅผ ํ๊ณ ํฌ๋ฆผ์ ์ค๋ฌด๋ฌ๋ฅผ ๊ทธ๋ฆฝ๋๋ค.
- ์ฝ 150g์ ๋ผ์ฆ๋ฒ ๋ฆฌ ๋๋ ๋ธ๋๋ฒ ๋ฆฌ(๋๋ ์์์ด ๋์กฐ๋๋ ๋ค๋ฅธ ๊ฒ)๋ฅผ ์ญ์ทจํ์ญ์์ค.
- ์ผ์ดํฌ์ ๊ฐ "์ฌ๋ผ์ด์ค"์ ๋ธ๊ธฐ๋ฅผ ํ ์ธต์ผ๋ก ๊น๋ํ๊ฒ ๋๊ณ ํฌ๋ฆผ์ ์์ ์คํธ๋ฆฝ์ผ๋ก ๋ถํ์ ์๋ก ๋ถ๋ฆฌํ์ญ์์ค.
์ผ์ดํฌ ํ๋ฉด์ ์ ค๋ก ๋ ๊ณผ์ผ์ ๋งค์ฐ ํ๋ คํ๊ณ ๋ฐ์ ์ฅ์์ ๋๋ค. ์๊ฐ์ด ์กฐ๊ธ ๋ ๊ฑธ๋ฆฌ์ง๋ง ์ ค๋ฆฌ๊ฐ ๊ตณ์ ๋๊น์ง๋ง.
์ธต์ด ์กฐ๋ฐํ๊ณ ํผ์ง์ง ์๋๋กํ๋ ค๋ฉด ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ๋ช ์๊ฐ ๋์ ์ฅ์ํ๊ณ ์๋น ํ ๋๊น์ง ์ฐจ๊ฐ๊ฒ ์ ์งํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
- ๊ณผ์ผ์ ์์ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์๋ฅด๊ณ ๋๊บผ์ด ํฌ๋ฆผ์ด ๋ฌป์ ์ผ์ดํฌ ํ๋ฉด์ ์ฌ๋ ค ๋์ผ์ญ์์ค.
- ์ฌ๋ผ์ด์ค๋ฅผ ๊ท ์ผํ ์ค๋ก ๋ฐฐ์ดํ๊ณ ์กฐ๊ฐ๋ ๊ณผ์ผ ๊ฝ์ ์ค์์ ๋์ต๋๋ค.
- ์ ค๋ฆฌ๋ฅผ ์ค๋นํฉ๋๋ค. ์ด๋ ๊ฒํ๋ ค๋ฉด ์์ ์์ ๊ตฌ์ ํ ๊ฒ์ ์ฌ์ฉํ๊ฑฐ๋ (ํจํค์ง์ ํ์๋๋๋ก ๋ฌผ๋ก ํฌ์) ๋ฌผ์ด๋ ์ฃผ์ค๋ฅผ ๊ธฐ๋ณธ์ผ๋ก ์ผ๋ฐ ์ ค๋ผํด์ผ๋ก ์ ค๋ฆฌ๋ฅผ ๋ง๋ค ์ ์์ต๋๋ค. ์ฑ์ฐ๊ธฐ์ ๊ทธ๋์ ๊ณผ์ผ์ ์์๊ณผ ์ผ์น์ํค๊ฑฐ๋ ๋ฌด์์ ๊ฒ์ ์ฌ์ฉํ์ญ์์ค.
- ๋์ฅ๊ณ ์ 1์๊ฐ ์ด์ ๋ฃ์ด๋ก๋๋ค.
๋ง๋ฉ๋ ์ด๋ ์ฅ์
๊ธฐ์ฑํ ์ปฌ๋ฌ โโ๋ง๋ฉ๋ ์ด๋๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ์ง์์ ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ๋น ๋ฅด๊ณ ์ฝ๊ฒ ์ฅ์ํ ์ ์์ต๋๋ค.
- ๋ง๋ฉ๋ ์ด๋๋์๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค ์์ ํ๋ธํฌ๋ฆผ์ ๋๋ ๋จ๋ฐฑ์ง์ ํฐ์ ํฌ๋ฆผ์ด ํ๋ถํ๊ฒ ๋ฌป์ ์ผ์ดํฌ๋ก ๋ฟ๋ฆฝ๋๋ค.
- ๋ น์ ๋ง๋ฉ๋ ์ด๋๋ก ์ผ์ดํฌ์ ๊ทธ๋ฆผ์ ๊ทธ๋ฆด ์ ์์ต๋๋ค. ์ถํํฉ๋๋ค. ๋ํ ํฌ๋ช ํ์น๋จผํธ์ ๋ฐ๋ก ๋๋ก์์ ํ ์ ์์ผ๋ฉฐ, ๊ตณํ ํ ํฌ๋ฆผ์ ์ฎ๊ฒจ ๋ด์ ์ ์์ต๋๋ค.
- ๋ง๋ฉ๋ ์ด๋์ ์์ฐ "ํ"๋ก ์ ํ์ ์ฅ์ ํ ์๋ ์์ต๋๋ค. ์๋ฆ๋ค์ด ๋ณผ๋ฅจ์๋ ์ฅ๋ฏธ์ ๋ค๋ฅธ ๊ฝ์ ๋ง๋ญ๋๋ค. ๊ผฌ์ฑ์ด์ ๊ฝ์ ๋์ ํธ ํ๋ฉด์ ๊ณ ์ ํฉ๋๋ค.
์์ ์์ ๊ตฌ์ ํ ๊ณผ์
์ผ์ดํฌ๋ฅผ ์ฅ์ํ๋ ๊ฐ์ฅ ๋น ๋ฅธ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๊ธฐ์ฑํ ์ฟ ํค, ๊ณผ์ ๋๋ ๋น์์ ์ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์ด๋ฌํ ๋ชฉ์ ์ ์ํด ์์ ์์ "๋ฐ๋ค ์๊ฐ", "์๋ฉ๋ด์ค", ๋ฐ ๋ฑ์ด ์ ํฉํฉ๋๋ค.
๊ณผ์ ์ ์ด๋ณด ์ฃผ๋ถ์๊ฒ๋ ๊ฐ๋จํฉ๋๋ค.
- ์ผ์ดํฌ์ ์ํ์ ๋ง์ถ๊ณ ํฌ๋ฆผ์ ๋ฐ๋ฅด์ญ์์ค.
- ํ๋ฉด์ ๊ณผ์๋ฅผ ๋ถ์ฐฉํ์ญ์์ค. ๋น์์ ์์ ๋ฌด์ง๊ฐ ๋๋ ์ฌ๋ฌ ์์์ ๋์กฐ ์ค๋ฌด๋ฌ๋ฅผ ๋ง๋ค ์ ์์ต๋๋ค.
- ์ด์ฝ๋ฆฟ ์์ด์ฑ์ ์ด์ฝ๋ฆฟ ๊ณผ์๋ ๋ ์ฝฉ์ ์์ด์ฑ์ ๊ณ ์ ํ ์ ์์ต๋๋ค.
- ์์ ์ฟ ํค๋ก ์ ํ์ ์ฅ์ ํ ์๋ ์์ต๋๋ค. ์์ ํฌ๋์ปค, ๋ฌธ์ ํํ์ ์ฟ ํค, ๋๋ฌผ์ด ์ ํฉํฉ๋๋ค.
- ๋ง์๋ฉ๋ก, ๋ง์๋ฉ๋ก, ์ํํธ ํ ํผ ๋ฐ ๊ธฐํ ๊ณผ์ ์ฅ์์๋ ์ ํฉํฉ๋๋ค.
์๊ฐํ ์ผ์ดํฌ
๊ฐ์ฅ ํ๋ฒํ ์ผ์ดํฌ๋ ํน์ดํ ๋ชจ์์ผ๋ก ๋ง๋ค๋ฉด ๋๋ผ์ด ์๋ฆ๋ค์์ ์ค ์ ์์ต๋๋ค.
์ผ์ดํฌ๊ฐ ์๋ฆ๋ค์ธ์๋ก ๋ค๋ฅธ ์ฌ๋๋ค์ ์์๊ณผ ๊ฐํ์ ์์๋ ๋๋ค. ๋ฐ๋ผ์ ์ค๋ ์ฐ๋ฆฌ๋ ์ง์์ ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ์ฅ์ํ๋ ๋น ๋ฅด๊ณ ๊ฐ๋จํ๋ฉฐ ํจ๊ณผ์ ์ธ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.
์ผ์ดํฌ๋ ํ์ด๋ฅผ ์ฅ์ํ๋ ๊ฐ์ฅ ์ฌ์ด ๋ฐฉ๋ฒ ์ค ํ๋๋ ์คํ ์ค์ ํตํด ๊ฐ๋ฃจ ์คํ์ด๋ ์ฝ์ฝ์๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฌ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค.
ํน๋ณํ ๊ธฐ์ฑํ ์คํ ์ค, ๊ตฌ๋ฉ์ด ๋ซ๋ฆฐ ๋ ํจ๋ถํฐ ๋ค์ํ ํ๋ชฉ์ ์ด๋ฅด๊ธฐ๊น์ง ๋ฌด์์ด๋ ์คํ ์ค๋ก ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค!
๋ฐ์ฝ๋ ์ด์ ๊ณผ์ ์ ๋งค์ฐ ๊ฐ๋จํฉ๋๋ค. ์ผ์ดํฌ ํ๋ฉด์ ์คํ ์ค์ ๋๊ณ ์ฒด๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ฌ ํ์ฐ๋ ๋๋ ์ฝ์ฝ์๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฐ ๋ค์ ์คํ ์ค์ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ์ ๊ฑฐํ์ญ์์ค.
์คํ ์ค์ ์ฌ์ฉํ๊ธฐ ์ ์ ๋๋น๋๋ ๋ฐฐ๊ฒฝ์ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ์ด ๋ชจ๋ ๊ฒ์ด ํนํ ์ธ์์ ์ ๋๋ค. ์๋ฅผ ๋ค์ด, ๊ฐ๋ฃจ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐฐ๊ฒฝ์ ํฐ์์ผ๋ก ๋ง๋ค๊ณ ์คํ ์ค์ ํตํด ์์ ์ฝ์ฝ์๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฌ๊ฑฐ๋ ๊ทธ ๋ฐ๋์ ๊ฒฝ์ฐ๋ ๋ง์ฐฌ๊ฐ์ง์ ๋๋ค.
์ต์ 2: ์คํ ํ๋ก์คํ ๋ง๋ค๊ธฐ
์ผ์ดํฌ ์์ ์์ด์ฑ์ ์ฑ์์ฃผ๋ฉด ์ฝ๊ณ ๋น ๋ฅด๊ฒ ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ์์๊ฒ ๊พธ๋ฐ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ ์์ ๋ค์ํ ์์์ ์คํ๋งํด์ ๋ฟ๋ฆด ์๋ ์์ต๋๋ค.
2.1. ์ผ์ดํฌ์ ๋น ๋ฅด๊ณ ์ฌ์ด ์ฅ์์ ์ํ ์ฐ์ ์ ์ฝ, ๋ถํ์ ์ผ์ดํฌ
- ๋ฒํฐ 50g
- ์๊ฐํ์ฐ๋ 3ํฐ์
- ์ฐ์ 1ํฐ์
์ฌ๋ฃ.
์ฝํ ๋ถ์ ๋ฒํฐ๋ฅผ ๋ น์ธ ํ ์ด์ง ์ํ์ฃผ์ธ์.
์ ์ผ๋ฉด์ ์๊ฐํ์ฐ๋๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ฐ์ ๋ฅผ ๋ฃ์ด์ฃผ์ธ์.
๊ฒฐ๊ณผ๋ ๊ท ์ผํ ํฐ์ ๋๊บผ์ด ๋ฉ์ด๋ฆฌ์ฌ์ผ ํฉ๋๋ค.
์์ฑ๋ ์ ์ฝ์ผ๋ก ๋ถํ์ ์ผ์ดํฌ๋ ๋นต์ ์๋จ์ ๋ฎ์ต๋๋ค. ์ ์ฝ์ ๋ง๋ฆฌ์ญ์์ค.
2.2. ์ผ์ดํฌ ์ฅ์์ฉ ์ด์ฝ๋ฆฟ ์์ด์ฑ
- ์ฝ์ฝ์ ๊ฐ๋ฃจ 1ํฐ์
- ์๊ฐํ์ฐ๋ 3ํฐ์
- ๋ฒํฐ 30g
- ์ฐ์ 2ํฐ์
์ฐ๋ฆฌ๋ ๋น์จ์ ์ ์งํฉ๋๋ค. ๊ฐ์ฅ ์ค์ํ ๊ฒ์ ์ด์ฝ๋ฆฟ ์ฐฉ๋น์ด ๋นต ๊ป์ง๋ก ๋ฎ์ด์ง ์๋๋ก ๋์์์ด ์ ์ด์ฃผ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค.
์ฐ์ ์ ์คํ, ์ฝ์ฝ์๋ฅผ ์์ด ๋์ฌ์ ์ด์์ ์ ๊ฑฐํ์ญ์์ค. ์ฝ๊ฐ ์ํ๊ณ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ฃ๊ณ ์ ์๋๋ค. ๋ฒํฐ๋ ํ๋ก์คํ
์ ๋ฐ์ง๊ฑฐ๋ฆฌ๊ฒ ๋ง๋ญ๋๋ค. ์ด์ฝ๋ฆฟ ํ๋ก์คํ
์ด ์ค๋น๋์์ต๋๋ค!
์ต์ 3: ๋ฒํฐ ํฌ๋ฆผ์ ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ๋น ๋ฅด๊ณ ์ฝ๊ฒ ์ฅ์ํ๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค!
100g์ ์น์ญ์์ค. ๋ถ๋๋ฌ์ ์ง ๋๊น์ง ๋ฏน์๋ก ๋ฒํฐ๋ฅผ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒํ์ญ์์ค. ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ 5 tbsp๋ฅผ ์ ๋ ฅํ์ญ์์ค. ์. ํ์ ๋ ๊ฒ์ ๋ฉ์ถ์ง ์๊ณ ๋์ถ ์ฐ์ (๋์ผ ์ ์์). ํฌ๋ฆผ์ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ํน์ ํด์ผ ํฉ๋๋ค.
๊ฒฐ๊ณผ ํฌ๋ฆผ์ ์ฐฉ์ํ๊ธฐ ์ํด ํน์ ์ผ๋ฃ, ์ฒด๋ฆฌ ์ฃผ์ค, ๋นํธ ๋ฟ๋ฆฌ, ๋น๊ทผ, ์๊ธ์น, ์ฝ์ฝ์ ๋๋ ์ปคํผ (์ธ์คํดํธ)๊ฐ ์ฌ์ฉ๋ฉ๋๋ค.
ํ์ด์คํธ๋ฆฌ ๋ฐฑ์ด๋ ๋ค์ํ ๋ ธ์ฆ์ด ์๋ ์ฃผ์ฌ๊ธฐ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ฌ ์ผ์ดํฌ ํ๋ฉด์ ์๋ ํ ๋๋ฆฌ, ์ฃผ๋ฆ ์ฅ์, ๊ฝ๊ฝ์ด ๋ฑ์ "๊ทธ๋ฆด" ์ ์์ต๋๋ค. ๋๋ ์ฝ๋ท์ด ์ด ๋ชฉ์ ์ ๋งค์ฐ ์ ํฉํฉ๋๋ค(ํ๋จ์ด ์๋ฆฐ ์๋ฟ ๋ชจ์์ผ๋ก ์ ํ ๋๊บผ์ด ์ข ์ด ํ ์ฅ). ์ง์์ ๋ง๋ ๊ณผ์ ๋ดํฌ์ ํฌ๋ฆผ์ ์ฑ์ฐ๊ณ ์์ผ๋ก ์ก์ ํ ๊ฐ๋ณ๊ฒ ์ง์ ์ ๋นํ ์์ ๊ณผ์ ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ฅผ ์ง๋ด์ผํฉ๋๋ค.
์์ ๋ชจ์๋ฆฌ๋ฅผ ์๋ผ๋ด๊ณ ๊ฐ๋ฐฉ์ ๋ค๋ฅธ ์ชฝ ๋์ ๋ฌถ์ด์ ๋ณดํต์ ๋๊บผ์ด ๋น๋ ๋ดํฌ๋ "์ค"๋ก ํจ์คํธ๋ฆฌ ๋ฐฑ๊ณผ ๊ฐ์ ๊ฒ์ ๋ง๋ค ์๋ ์์ต๋๋ค.
์ต์ 4: ํํํฌ๋ฆผ
๋ชจ๋ ์ฃผ๋ถ๊ฐ ์ผ์ดํฌ ํฌ๋ฆผ์ ์ฌ๋ฐ๋ฅด๊ฒ ํํํ๋ ๋ฅ๋ ฅ์ ์๋ ํ ์๋ ์์ง๋ง ๊ฐ๋จํ ๊ท์น์ ๋ฐ๋ผ ์ด๊ฒ์ ๋ฐฐ์ธ ์ ์์ต๋๋ค. ๋จผ์ ์ํ๋ ์ง๋ฐฉ ํจ๋์ด 30% ์ด์์ธ ํฌ๋ฆผ์ ์ ํํด์ผ ํฉ๋๋ค. ํํํ๊ธฐ ์ ์ ํฌ๋ฆผ์ ๋์ฅ๊ณ ์์ 2-3 ์๊ฐ ๋์ ๋ฏธ๋ฆฌ ๋๊ฐ๋ฉ๋๋ค. ํํํ๊ธฐ ์ ์ ํฌ๋ฆผ์ ์ํ์ง ์์ผ๋ฉด ๊ทธ ๊ณผ์ ์์ ๋ฐ๋ฆฌ๋์ด ํจ์คํธ๋ฆฌ ์ฅ์์ ์ ํฉํ์ง ์์ ์ ์์ต๋๋ค. ํํ์ด ๊ณํ๋ ์ฉ๊ธฐ์ ๊ฑฐํ๊ธฐ๋ ๋ฏธ๋ฆฌ ๋๊ฐ๋์ด์ผ ํ๋ฉฐ, ์ด๋ฅผ ์ํด ํํ ์ง์ ์ ๋์ฅ๊ณ ์ ๋ ์๋ ์์ต๋๋ค. ์ฉ๊ธฐ๋ฅผ ์ ํํ ๋ ํํ ๊ณผ์ ์์ ํฌ๋ฆผ์ ์์ด ์ฆ๊ฐํ๋ค๋ ์ ์ ๊ณ ๋ คํด์ผ ํฉ๋๋ค. ๋ฏน์๊ฐ ์์๋ ํ ๋ค๋ฅธ ๊ทธ๋ฆ์ ์ฎ๊ธฐ๋ ๊ฒ์ ๊ถ์ฅํ์ง ์์ต๋๋ค. ๋ฏธ๋ฆฌ ํฐ ๊ทธ๋ฆ์ ์ ํํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค . ์ข์ ์ ํธ๊ธฐ๋ก ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ์ฅ์ํ๊ธฐ ์ํด ํฌ๋ฆผ์ ํ์ ์ ์ ์์ง๋ง ์ด๊ฒ์ ์์ฃผ์ธ์ ๋ง์ ๋ ธ๋ ฅ์ด ํ์ํฉ๋๋ค. ์ ์์ผ๋ก ํํ์ ์์ํ๊ณ ์ ์ฐจ์ ์ผ๋ก ์ฆ๊ฐ์์ผ์ผํ๋ฉฐ ํํ ๊ณผ์ ์ ์ ์๊ฐ์ ์ค์งํด์ผํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ ์ง ์์ผ๋ฉด ํฌ๋ฆผ์ด ํตํ์ ์์ ์ ์์ต๋๋ค. ํ๊ท ํํ ์๊ฐ์ 6-8๋ถ์ ๋๋ค.
์ํ๋ ๊ฒฝ์ฐ ์คํ์ด๋ ๊ฐ๋ฃจ ์คํ์ ์ถ๊ฐํ๋ฉด ์ด ์ง๋์์ ๋ ๋นจ๋ฆฌ ์ฉํด๋ฉ๋๋ค. ๋ํ ๋ฐ๋๋ผ ์คํ์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ ์ ์์ต๋๋ค. ํฌ๋ฆผ์ ๊ฑฐํ์ผ๋ก ์ฑ์ธ ์ ์๋ค๋ฉด ๋ ๋ชฌ ์ฃผ์ค๋ฅผ ์ถ๊ฐํ ์ ์์ต๋๋ค.
ํฌ๋ฆผ์ผ๋ก ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ์ฅ์ํ๋ ค๋ฉด ๋ค์ํ ์ ํ์ ๋ ธ์ฆ์ด ์๋ ํจ์คํธ๋ฆฌ ๋ฐฑ(์ฃผ์ฌ๊ธฐ)์ด ํ์ํฉ๋๋ค. ์ด๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ๋น์ถฐ์ง ํจํด์ผ๋ก ์ผ์ดํฌ ํ๋ฉด์ ํฌ๋ฆผ์ ๋ฐ๋ฅด๊ณ ๊ฐ๋ ์ ์ผ๋ก ๋น๋ฌธ์ ๋ง๋ค๊ณ ๊ฝ, ๋ณ ๋ฑ์ ๊ทธ๋ฆด ์ ์์ต๋๋ค. ์์ ๋ชจ์.
์ต์ 5: ์ด์ฝ๋ฆฟ์ ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ๊ฐ๋จํ๊ณ ๋น ๋ฅด๊ฒ ์ฅ์ํ๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค!
์ด์ฝ๋ฆฟ ์นฉ์ผ๋ก ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ์ฅ์ํ๋ ๊ฐ์ฅ ์ฝ๊ณ ๋น ๋ฅธ ๋ฐฉ๋ฒ. ์ด๋ ๊ฒํ๋ ค๋ฉด ๊ตต๊ฑฐ๋ ๋ฏธ์ธํ ๊ฐํ์ ์ด์ฝ๋ฆฟ ๋ฐ๋ฅผ ๊ฐ์์ ์ฌ์ฉํ๋ฉด๋ฉ๋๋ค.
๊ทธ๋ฌ๋ ๋ถ์ค๋ฌ๊ธฐ๋ฅผ ์ป๋ ๋ ํฅ๋ฏธ๋กญ๊ณ ํน์ดํ ๋ฐฉ๋ฒ๋ ์์ต๋๋ค. ์ด์ฝ๋ฆฟ์ ๋ฐ๋ปํ ๊ณณ์ ์ ์ ๋ ๋ค์ ์นผ๋ก ๋ง๋์์ ์์ ๋ถ์ค๋ฌ๊ธฐ๋ฅผ ์๋ฆ
๋๋ค. ๊ทธ๋ค์ ์ฆ์ ๋กค๋ง์ ์์ํ ๊ฒ์
๋๋ค. ์ด ์ปฌ์ ์ ์์ ๋ฐฐ์ดํ๊ณ ๋์ฅ๊ณ ์ ๋ณด๋
๋๋ค. ์ผ์ดํฌ๊ฐ ์์ ํ ๊ตณ์ผ๋ฉด ์ผ์ดํฌ ์์ ๋ฌด์์๋ก ๋ฟ๋ฆฝ๋๋ค.
์ต์ 6: ๊ณผ์ผ, ๋ธ๊ธฐ!
์ง์์ ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ๋นจ๋ฆฌ ์ฅ์ํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ? ๊ณผ์ผ ๋ฒ์ ์ ์๋ํ์ญ์์ค!
ํต์กฐ๋ฆผ์ผ๋ก ๋ง๋ ์ ์ ํ ๊ณผ์ผ๊ณผ ์ด๋งค๋ ์ง์์ ๋น ๋ฅด๊ฒ ์ฅ์ํ ์ ์๋ ์ข์ ์์ด๋์ด์ ๋๋ค. ์ผ๋ ์ค ์ด๋ ๊ณ์ ์๋ ์ ํฉํ ์ต์ ์ ์ฐพ์ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ฒจ์ธ์๋ ํค์, ๊ฐ๊ทค๋ฅ, ์ฌ๊ณผ, ๋ฐ๋๋, ์ฌ๋ฆ์๋ ๋ธ๊ธฐ, ์ฒด๋ฆฌ, ๋ผ์ฆ๋ฒ ๋ฆฌ, ์ด๊ตฌ. ์ผ๋ ์ค ์ธ์ ๋ ์ง ๋ง๊ณ , ํ์ธ์ ํ๊ณผ ๊ฐ์ ์ด๊ตญ์ ์ธ ๊ณผ์ผ์ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค.
๋ฒ ๋ฆฌ์ ํฌ๋ฆผ์ผ๋ก ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ์ฝ๊ฒ ์ฅ์ํ ์ ์์ต๋๋ค - ์ด๋ณด ์ฃผ๋ถ๋ค์ ์ํ ์ต์ !
- ์์ฑ ๋ ๋ฅ๊ทผ ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ํฌ๋ฆผ์ผ๋ก ๋ฎ์ผ์ญ์์ค. ๋งจ ์์ - ๊ท ์ผ ํ ์ธต์์ ์ธก๋ฉด์ ํฑ๋ ๋ชจ์์ ๋ ธ์ฆ์ด์๋ ํจ์คํธ๋ฆฌ ๋ฐฑ์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ์ธก๋ฉด์ ์ฃผ๋ฆ์ง ์์ง ์ค๋ฌด๋ฌ๋ฅผ ํ์ฑํ์ญ์์ค.
- ์ผ์ดํฌ์ ํ๋ฉด์ 8๋ฑ๋ถํ์ฌ ์นผ๋์ผ๋ก ํ์๋ฅผ ํ๊ณ ํฌ๋ฆผ์ ์ค๋ฌด๋ฌ๋ฅผ ๊ทธ๋ฆฝ๋๋ค.
- ์ฝ 150g์ ๋ผ์ฆ๋ฒ ๋ฆฌ ๋๋ ๋ธ๋๋ฒ ๋ฆฌ(๋๋ ์์์ด ๋์กฐ๋๋ ๋ค๋ฅธ ๊ฒ)๋ฅผ ์ญ์ทจํ์ญ์์ค.
- ์ผ์ดํฌ์ ๊ฐ "์ฌ๋ผ์ด์ค"์ ๋ธ๊ธฐ๋ฅผ ํ ์ธต์ผ๋ก ๊น๋ํ๊ฒ ๋๊ณ ํฌ๋ฆผ์ ์์ ์คํธ๋ฆฝ์ผ๋ก ๋ถํ์ ์๋ก ๋ถ๋ฆฌํ์ญ์์ค.
์ผ์ดํฌ ํ๋ฉด์ ์ ค๋ก ๋ ๊ณผ์ผ์ ๋งค์ฐ ํ๋ คํ๊ณ ๋ฐ์ ์ฅ์์
๋๋ค. ์๊ฐ์ด ์กฐ๊ธ ๋ ๊ฑธ๋ฆฌ์ง๋ง ์ ค๋ฆฌ๊ฐ ๊ตณ์ ๋๊น์ง๋ง.
์ธต์ด ์กฐ๋ฐํ๊ณ ํผ์ง์ง ์๋๋กํ๋ ค๋ฉด ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ๋ช ์๊ฐ ๋์ ์ฅ์ํ๊ณ ์๋น ํ ๋๊น์ง ์ถ์์ ๋ณด๊ดํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
- ๊ณผ์ผ์ ์์ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์๋ฅด๊ณ ๋๊บผ์ด ํฌ๋ฆผ์ด ๋ฌป์ ์ผ์ดํฌ ํ๋ฉด์ ์ฌ๋ ค ๋์ผ์ญ์์ค.
- ์ฌ๋ผ์ด์ค๋ฅผ ๊ท ์ผํ ์ค๋ก ๋ฐฐ์ดํ๊ณ ์กฐ๊ฐ๋ ๊ณผ์ผ ๊ฝ์ ์ค์์ ๋์ต๋๋ค.
- ์ ค๋ฆฌ๋ฅผ ์ค๋นํฉ๋๋ค. ์ด๋ ๊ฒํ๋ ค๋ฉด ์์ ์์ ๊ตฌ์ ํ ๊ฒ์ ์ฌ์ฉํ๊ฑฐ๋ (ํจํค์ง์ ํ์๋๋๋ก ๋ฌผ๋ก ํฌ์) ๋ฌผ์ด๋ ์ฃผ์ค๋ฅผ ๊ธฐ๋ณธ์ผ๋ก ์ผ๋ฐ ์ ค๋ผํด์ผ๋ก ์ ค๋ฆฌ๋ฅผ ๋ง๋ค ์ ์์ต๋๋ค. ์ฑ์ฐ๊ธฐ์ ๊ทธ๋์ ๊ณผ์ผ์ ์์๊ณผ ์ผ์น์ํค๊ฑฐ๋ ๋ฌด์์ ๊ฒ์ ์ฌ์ฉํ์ญ์์ค.
- ๋์ฅ๊ณ ์ 1์๊ฐ ์ด์ ๋ฃ์ด๋ก๋๋ค.