ํ—ˆ๋ธŒ ์ด๋ฐ˜ ์ฐจ์˜ ์ž‘์šฉ. ์ด๋ฐ˜ ์ฐจ : ์˜์•ฝ ํŠน์„ฑ ๋ฐ ์‚ฌ์šฉ ๊ธˆ๊ธฐ ์‚ฌํ•ญ

๋ธ”๋ฃจ๋ฐ ์ƒ๋ฆฌ, ํŒŒ์ด์–ด์œ„๋“œ, ๋˜๋Š” ์ฝ”ํฌ๋ฅด์Šคํ‚ค์‚ฌ์ดํ”„๋Ÿฌ์Šค๊ณผ์˜ ๋‹ค๋…„์ƒ ์ดˆ๋ณธ ์‹๋ฌผ์ด๋‹ค. Ivan-chai ์†์˜ ์œ ํ˜•์ข…( ์นด๋ฉ”๋ฆฌ์˜จ), ๋„๋ฆฌ ์ธ์ •๋˜๋Š” ์‚ฌ์ดํ”„๋Ÿฌ์Šค ์†์— ํฌํ•จ๋œ ๋งŽ์€ ๋ถ„๋ฅ˜( ์—ํ•„๋กœ๋น„์›€).

์–ด๋””์—์„œ ์ž๋ผ๋‚˜์š”

๋ถ๋ฐ˜๊ตฌ ์ „์—ญ์—์„œ ์ž๋ž๋‹ˆ๋‹ค. ๋Ÿฌ์‹œ์•„ ์˜ํ† ์—์„œ๋Š” ์œ ๋Ÿฝ ์ง€์—ญ๊ณผ ์‹œ๋ฒ ๋ฆฌ์•„์˜ ์นจ์—ฝ์ˆ˜ ๋ฆผ์—์„œ ํ”ํžˆ ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฐ€๋ฒผ์šด ์ˆฒ์˜ ๊ฑด์กฐํ•œ ๋ชจ๋ž˜ ์žฅ์†Œ, ์ข…์ข… ๊ณตํ„ฐ์™€ ๊ฐ€์žฅ์ž๋ฆฌ, ์ฒ ๋„ ์ œ๋ฐฉ๊ณผ ๋„๋ž‘์„ ๋”ฐ๋ผ, ๋†์ž‘๋ฌผ ๊ทผ์ฒ˜, ๋ฌผ ๊ทผ์ฒ˜, ์ถ•์ถ•ํ•œ ํ† ์–‘์—์„œ ์ž๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ทธ๊ฒƒ์€ ์ง„๋‹จ ์ข…์ธ ๊ฐœ๊ฐ„์ง€์™€ ๋ถˆํƒ€๋ฒ„๋ฆฐ ์ง€์—ญ์˜ ๊ณต๋™์ฒด์— ์ „ํ˜•์ ์ด๋ฉฐ, ๊ด€๋ชฉ๊ณผ ๋‚˜๋ฌด๊ฐ€ ๋‚˜ํƒ€๋‚˜๋ฉด ์ฃฝ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ข…์ข… ๋ผ์ฆˆ๋ฒ ๋ฆฌ์™€ ํ•จ๊ป˜ ์ž๋ž๋‹ˆ๋‹ค. ์žฅ๋ฐœ์˜ ์ž‘์€ ์”จ์•—์€ ๋ฐ”๋žŒ์— ์˜ํ•ด ์žฅ๊ฑฐ๋ฆฌ๋กœ ์šด๋ฐ˜๋˜์–ด ๋ช‡ ๋…„ ๋™์•ˆ ์ƒ์กดํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. Fireweed๋Š” 7 ์›” ์ค‘์ˆœ๋ถ€ํ„ฐ ๋‚จ์ชฝ์—์„œ 6 ์›” ๋ง ~ 7 ์›” ์ดˆ์— ๊ฐœํ™”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํŒŒ์ด์–ด์œ„๋“œ ์ˆ˜ํ™•

๊ฑด์กฐํ•œ ๋‚ ์”จ์™€ ์ •์˜ค ์ด์ „์— ํŒŒ์ด์–ด๋ฅผ ์ฑ„์ทจํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ˆ˜ํ™•ํ•  ๋•Œ ์žŽ์ด๋‚˜ ๊ผญ๋Œ€๊ธฐ ๋˜๋Š” ์ „์ฒด ์‹๋ฌผ์ด ์ œ๊ฑฐ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ›„์ž์˜ ๊ฒฝ์šฐ ์ค„๊ธฐ๋Š” ๋•…์—์„œ 15cm ์ ˆ๋‹จ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ˆฒ๊ณผ ํ„ธ์ด ์žˆ๊ณ  ์น˜์œ ๋ ฅ์ด์—†๋Š” ๋‹ค๋ฅธ ํ’ˆ์ข…์ด ์žˆ๋‹ค๋Š” ์ ๋„ ์ฃผ๋ชฉํ•  ๊ฐ€์น˜๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์€ ๋ณด๋ผ์ƒ‰ ๊ฝƒ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉฐ ์‹๋ฌผ์˜ ๋†’์ด๋Š” 15cm ์ดํ•˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฝƒ๋“ค๋ฐ์€ ๋ถ„ํ™์ƒ‰์„ ๋ค๋‹ค. ์— ๋‚˜๋ญ‡์žŽํฌ์œ„ ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ์žˆ๋Š” ๋‹ค๋Ÿ‰์˜ ์ ์•ก์งˆ์ธ ํƒ„๋‹Œ๊ณผ ํ•ญ์—ผ ์ž‘์šฉ์„ ํ•˜๋Š” ํƒ„๋‹Œ์ด ํ•จ์œ ๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


์ง‘์—์„œ ๋ง๋ฆฌ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•

์˜ค๋ธ, ์ „๊ธฐ ๊ฑด์กฐ๊ธฐ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ์—ฌ๋Ÿฌ ์œ ํ˜•์˜ ๊ฑด์กฐ๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์ฒ˜์Œ์—๋Š” ๋ฐœํšจ๋ฅผ ํ•ด์•ผ ํ•˜๋ฉฐ ๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ์ด๊ฒƒ์„ ํ•˜์ง€ ์•Š์ง€๋งŒ ํ—›๋˜์ด ์ด ์ฐจ๋Š” ์œ ๋ช…ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๊ทธ๋ž˜์„œ ๊ทธ ๊ณผ์ • ๋ฐœํšจ๋ฐœํšจ์™€ ๋น„์Šทํ•˜๋‹ค. ๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ๊ณ ๊ธฐ ๋ถ„์‡„๊ธฐ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ๋ฐœํšจ๋ฅผ ์ˆ˜ํ–‰ํ•˜๊ณ  ๋ƒ‰๋™์‹ค์—์„œ ์–ผ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์กฐ์ƒ๋“ค์ฒ˜๋Ÿผ ๋‹ค๋ฅธ ๊ธธ์„ ๊ฐˆ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ ‡๊ฒŒํ•˜๋ ค๋ฉด ํ†ตํ’์ด ์ž˜๋˜๋Š” ๊ณณ์—์„œ ํƒœ์–‘์ด์—†๋Š” ๊ณณ์— ํ•˜๋ฃจ ์ •๋„ ํŽด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ์žŽ์‚ฌ๊ท€๋ฅผ ์†์— ๋“ค๊ณ  ๊ทธ๋Œ€๋กœ ๋‹ฆ๊ณ  ์ฃผ์Šค๊ฐ€ ๋‚˜์˜ค๋„๋ก ๋น„ํ‹€์–ด ์–‘๋™์ด์— ๋ชจ์•„ ํ•˜๋ฃจ ๋˜๋Š” ์ดํ‹€ ๋™์•ˆ ์„œ๋Š˜ํ•œ ๊ณณ์— ๋‘์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋งˆ์ง€๋ง‰์— ์ตœ๊ณ ์˜ ํ–ฅ์ด ๋‚˜์˜ต๋‹ˆ๋‹ค ์ฐป์žŽ. ๋ฐœํšจ ํ›„ ํ†ตํ’์ด ์ž˜ ๋˜๋Š” ๊ณณ์— ๋ˆ•ํžˆ๊ฑฐ๋‚˜ ์˜ค๋ธ์ด๋‚˜ ์ „๊ธฐ๊ฑด์กฐ๊ธฐ๋ฅผ ์ด์šฉํ•˜์‹œ๋ฉด ๋” ๋งŽ์€ ํšจ๋Šฅ์ด ์žˆ์œผ๋‹ˆ ํ†ตํ’์ด ์ž˜ ๋˜๋Š” ๊ณณ์— ๋‘๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ถ”์ฒœ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.

๊ทธ๊ฒƒ์€ ์ค‘์š”ํ•˜๋‹ค: 100๋„ ์ด์ƒ์˜ ์˜จ๋„์—์„œ๋Š” ๋•”๊ฐ์ด ๋ณ€ํ•˜๋ฏ€๋กœ ํ”„๋ผ์ดํŒฌ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ฐจ ์ž์ฒด๋Š” ๋” ์ด์ƒ ๋…น์ƒ‰์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ ๊ฒ€์€์ƒ‰์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ ์›์น™์ ์œผ๋กœ ๋‚˜๋Š” ๋ชจ๋“  ํ™์ฐจ๋ฅผ ๋งŒ๋“ค๊ณ  ๊ณ ์˜จ์—์„œ ์žŽ์„ ๋ง๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ํŠ€๊น€. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์šฐ๋ฆฌ ๋ชจ๋‘๋Š” ์—ด์ฒ˜๋ฆฌ๊ฐ€ ๋„์›€์ด ๋˜์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ์•Œ๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


๊ธ€์Ž„, ์—ด์ฒ˜๋ฆฌ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ๊ฑด์กฐํ•˜๊ธฐ๋กœ ๊ฒฐ์ •ํ•œ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์„ ์œ„ํ•ด ์ž‘์€ ๊ถŒ์žฅ ์‚ฌํ•ญ:

โ€” ์˜ค๋ธ์—์„œ ์ผ๋ฐ˜ ๊ฑด์กฐ. ๋ฐœํšจ๋œ ์žŽ์€ ์–‘ํ”ผ์ง€ ์œ„์— ๋ฒ ์ดํ‚น ์‹œํŠธ์— ๋†“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฑด์กฐ ์ค‘์—๋Š” ์˜ค๋ธ ๋„์–ด๋ฅผ ๊ฝ‰ ๋‹ซ์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์žŽ์€ 1์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ 95~110๋„์˜ ์˜จ๋„์—์„œ ๋ณด๊ด€ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

- ๋Ÿฌ์‹œ์•„ ์Šคํ† ๋ธŒ. ๊ฐ€์—ด ๋œ ์˜ค๋ธ์€ ์ ์–ด๋„ 1 ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ์„œ ์žˆ์–ด์•ผํ•˜๋ฉฐ ๊ทธ ํ›„์— ์•ฝ์ดˆ ๋ฉ์–ด๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฒ ์ดํ‚น ์‹œํŠธ์— ๋†“๊ณ  ์„ํƒ„ ์œ„์— ๋†“์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

- ์ „๊ธฐ ๊ฑด์กฐ๊ธฐ. ์žฅ์น˜๋Š” ์•ฝ 90 ๋„์˜ ์˜จ๋„์—์„œ ์ผœ์ง€๊ณ  ์žŽ์€ ์ตœ์†Œ 5 ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๊ฑด์กฐ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ฐจ ์Œ๋ฃŒ๋Š” ์ข…์ด ๋ง›์ด ๋‚˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๊ณผ์šฉํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋ณด๊ด€ ๋ฐฉ๋ฒ•

2๋…„ ์ด์ƒ ๋ณด๊ด€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ, ์ด๋ฅผ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ํ™”์ดˆ๋ฅผ ์œ ๋ฆฌ๋ณ‘์— ๋ฐ€๋ด‰ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํŒŒ์ด์–ด ์œ„๋“œ๋Š” ์–‘์กฐํ•˜๊ธฐ ์ „์— ์ ์–ด๋„ ํ•œ ๋‹ฌ ๋™์•ˆ ๋ˆ„์›Œ ์žˆ์–ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋” ๋ง›์žˆ๊ณ  ํ–ฅ๊ธฐ๋กœ์›Œ์ง„๋‹ค๊ณ  ๋ฏฟ์–ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.

์–‘์กฐ ๋ฐฉ๋ฒ•

3ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ ๋“๋Š” ๋ฌผ 150ml์— ๋Œ€ํ•ด ๋ช‡ ๋ถ„ ๋™์•ˆ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ๋‘” ๋‹ค์Œ ์ฃผ์ „์ž์— 300ml๋ฅผ ๋” ๋ถ“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋œจ๊ฑฐ์šด ๋ฌผ. ๋“๋Š” ๋ฌผ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ์–‘์กฐ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฏ€๋กœ 1 ํฐ์ˆ ์ด ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 1๋ฆฌํ„ฐ์˜ ์ผ๋ฐ˜ ๋ฌผ, ๊ฐ€๊ธ‰์ ์ด๋ฉด ์ƒ˜๋ฌผ์„ ๋ถ“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฌผ๋ก  ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์ง€ ์•Š๋‹ค๋ฉด ๋ฐค์ƒˆ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ๋‘์‹ญ์‹œ์˜ค.

์ด๋ฐ˜ ์ฐจ์˜ ์น˜์œ ๋ ฅ

๊ณผํ•™์ž๋“ค์€ ์ด ์‹๋ฌผ์ด ๋งŽ์€ ์–‘์˜ ์œ ์šฉํ•œ ๋ฌผ์งˆ. ๋จผ์ € ๊ฐ๊ทค๋ฅ˜๋ณด๋‹ค ํ™”์ดˆ์— ๋ช‡ ๋ฐฐ๋‚˜ ๋งŽ์€ ๋น„ํƒ€๋ฏผ C์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋น„ํƒ€๋ฏผ B, ํŽ™ํ‹ด, ์œ ๊ธฐ์‚ฐ, ๊ฐˆ์‚ฐ, ๋ ‰ํ‹ด, ๊ตฌ๋ฆฌ, ์ฒ , ๋ง๊ฐ„, ์นผ๋ฅจ, ์นผ์Š˜, ์ธ, ํƒ„๋‹Œ.

์žŽ์—๋Š” ํฌ์œ„ ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ์žˆ๋Š” ๋‹ค๋Ÿ‰์˜ ์ ์•ก์งˆ์ธ ํƒ„๋‹Œ๊ณผ ํ•ญ์—ผ ์ž‘์šฉ์„ ํ•˜๋Š” ํƒ„๋‹Œ์ด ํฌํ•จ๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‹๋ฌผ์„ฑ ์„ฌ์œ ๋Š” ์†Œํ™” ์‹œ์Šคํ…œ์— ์œ ์ตํ•œ ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์”จ์•—์—๋Š” ์ง€๋ฐฉ ์˜ค์ผ์ด ํฌํ•จ๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ ์ด ์‹๋ฌผ์—๋Š” ์‹ ์ง„๋Œ€์‚ฌ๋ฅผ ๋ฐฉํ•ดํ•˜๊ณ  ์ค‘๋…์„ ์œ ๋ฐœํ•˜๊ณ  ๋•Œ๋กœ๋Š” ํ•ด๋กœ์šด ์ค‘๋…์„ ์œ ๋ฐœํ•˜๋Š” ์ผ๋ฐ˜ ํ™์ฐจ์™€ ์ปคํ”ผ์˜ ์ผ๋ถ€์ธ ์นดํŽ˜์ธ๊ณผ ์ผ๋ถ€ ์‚ฐ์ด ํฌํ•จ๋˜์–ด ์žˆ์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

Fireweed๋Š” ๋‹ค์–‘ํ•œ ์œ ํ˜•์˜ ์œ„์—ผ ๋ฐ ์žฅ์—ผ ์น˜๋ฃŒ์— ์™„๋ฒฝํ•˜๊ฒŒ ๋„์›€์ด๋˜๋ฉฐ ์ „๋ฆฝ์„ ์˜ ๋งŒ์„ฑ ์งˆํ™˜, ์ƒ˜์ข…, ์š”๋กœ์— ์˜ํ–ฅ, ์š”๊ด€ ์—ผ์ฆ์„ ์น˜๋ฃŒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์‹๋ฌผ์€ ์šฐ์ˆ˜ํ•œ ์ง„์ •์ œ ๋ฐ ์ง„ํ†ต์ œ๋กœ ๊ฐ„์ฃผ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ „์‹ ์— ๊ธ์ •์ ์ธ ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์น˜๊ณ  ํ˜ˆ์•ก์— ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์น˜๋ฉฐ ์œ„์žฅ๊ด€์— ์‚ฌ์šฉ๋˜๋ฉฐ ๊ฐ์—ผ ๋ฐ ์—ผ์ฆ ๊ณผ์ •์˜ ์น˜๋ฃŒ์— ์‚ฌ์šฉ๋˜๋ฉฐ ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค ๋ฐ ์•Œ๋ ˆ๋ฅด๊ธฐ ๋ฐ˜์‘๊ณผ ์‹ธ์šฐ๋ฉฐ ์‹ ์ฒด๋ฅผ ์ •ํ™”ํ•˜๊ณ  ์•”์„ ์˜ˆ๋ฐฉํ•˜๋Š” ๋ฐ ์‚ฌ์šฉ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌ์„ฑ๊ณผ ๋‚จ์„ฑ์—๊ฒŒ ์œ ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์‚ฌ์šฉ ํ‘œ์‹œ

์ค‘๋… ๋ฐ ์žฅ ๊ธฐ๋Šฅ ์žฅ์• ;
์‹ ๊ฒฝ๊ณ„ ์žฅ์• (์‹ ๊ฒฝ์ฆ, ์•Œ์ฝ”์˜ฌ์„ฑ ์ •์‹ ๋ณ‘, ํžˆ์Šคํ…Œ๋ฆฌ, ์šฐ์šธ์ฆ);
๊ฐ„์งˆ;
์ˆ™์ทจ ์ฆํ›„๊ตฐ์˜ ์™„ํ™”๋ฅผ ์œ„ํ•œ ์•Œ์ฝ”์˜ฌ ์ค‘๋…์œผ๋กœ๋ถ€ํ„ฐ์˜ ์žฌํ™œ;
์ฆ๊ฐ€๋œ ์ •์‹ -์ •์„œ์  ์••๋ฐ• ๋ฐ ๋งŒ์„ฑ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค;
์ง€๋‚˜์นœ ๋…ธ๋™; ์ –๋‹ˆ์˜ ์ถœํ˜„, ์ž‡๋ชธ ์—ผ์ฆ;
์›”๊ฒฝ ์ฃผ๊ธฐ ๋ฌธ์ œ, ์ž๊ถ ์ถœํ˜ˆ, ํ๊ฒฝ, ์›”๊ฒฝ ์ „ ์ฆํ›„๊ตฐ;
ํ™”ํ•™ ์š”๋ฒ• ๋ฐ ๋ฐฉ์‚ฌ์„  ๋…ธ์ถœ(ํšŒ๋ณต ๊ธฐ๊ฐ„ ๋™์•ˆ);
ํก์ฐฉ์ œ๋กœ์„œ์˜ ๋ฐฑํ˜ˆ๋ณ‘ ๋˜๋Š” ๋ฆผํ”„์œก์•„์ข…์ฆ;
๋ฉด์—ญ ๊ฒฐํ• ์ƒํƒœ;
๋น„ํƒ€๋ฏผ์ œ;
์ „๋ฆฝ์„ ์—ผ ๋ฐ ์ „๋ฆฝ์„  ์„ ์ข….

๋‚จ์„ฑ์€ ์ด๋Ÿฌํ•œ ๋ฌธ์ œ์— Ivan ์ฐจ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ธ‰์„ฑ ์ „๋ฆฝ์„ ์—ผ;
๊ฐ์†Œ๋œ ํšจ๋Šฅ;
๋งŒ์„ฑ ์ „๋ฆฝ์„ ์—ผ;
BPH;
์ „๋ฆฝ์„  ์ˆ˜์ˆ ;
์„ ์ข…์˜ ๋Œ.

์—ฌ์„ฑ์€ ์ด๋Ÿฌํ•œ ๋ฌธ์ œ์— Ivan ์ฐจ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์›”๊ฒฝ์ด ํ’๋ถ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ฐจ๋Š” ์‹์‚ฌ ์ „๊ณผ ๋ฐค์— ์ทจ์นจ 0.5์‹œ๊ฐ„ ์ „์— ์œ ๋ฆฌ์ž”์— ๋‹ด์•„ ๋งˆ์‹ญ๋‹ˆ๋‹ค.

์›”๊ฒฝ๊ณผ๋‹ค. ์‹๋ฌผ์˜ ์‹ ์„ ํ•œ ์ฃผ์Šค๋Š” 1 ํฐ์ˆ ์„ ๋งˆ์‹ญ๋‹ˆ๋‹ค. l., 1 ํฐ์ˆ ์„ ๋จน๋Š”๋‹ค. ์—˜. ๊ฟ€ ํ•˜๋ฃจ 4๋ฒˆ.

๋ฐฑ์ธ๋“ค๊ณผ. ํŒŒ์ด์–ด์œ„๋“œ ๋ฟŒ๋ฆฌ(2ํฐ์ˆ )๋ฅผ ๋“๋Š” ๋ฌผ(200ml) ํ•œ ์ปต์— ๋ถ“๊ณ  10๋ถ„๊ฐ„ ๋“์ธ ํ›„ 50~60๋ถ„๊ฐ„ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ๋‘ก๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜๋ฃจ์— ์„ธ ๋ฒˆ 60-70ml์˜ ๋‹ฌ์ธ์„ ๋งˆ ์‹ญ๋‹ˆ๋‹ค.

์ ˆ์ •์œผ๋กœ. ์ž”๋”” 50g์„ ์–‘์กฐํ•˜๊ณ  70 % ์•Œ์ฝ”์˜ฌ 0.5 l๋ฅผ ๋ถ€์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. 2์ฃผ ๋™์•ˆ ์–ด๋‘  ์†์—์„œ ๋ณด๊ด€ํ•˜๊ณ  ์ฃผ๊ธฐ์ ์œผ๋กœ ํ”๋“ค์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์™„์„ฑ ๋œ ํŒ…ํฌ๋Š” ์—ฌ๊ณผ๋˜๊ณ  ํ•˜๋ฃจ์— ์ตœ๋Œ€ 3 ๋ฒˆ 15-20 ๋ฐฉ์šธ ๋งˆ์‹ญ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ํŒ…ํฌ๋Š” ์ „๋ฐ˜์ ์ธ ์›ฐ๋น™์„ ํ–ฅ์ƒ์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค.

์ด๋ฐ˜ ์ฐจ ๊ธˆ๊ธฐ ์‚ฌํ•ญ

์œ ์šฉํ•˜๊ณ  ์˜์•ฝ ํŠน์„ฑ Ivan-tea๋Š” ์ž˜ ์—ฐ๊ตฌ๋˜๊ณ  ์„ค๋ช…๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ Ivan ์ฐจ์— ๋Œ€ํ•œ ๊ธˆ๊ธฐ ์‚ฌํ•ญ๋„ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์ด์— ๋Œ€ํ•ด ์ƒ๊ฐํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์ธ์‹ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์€ ๊ฑฐ์˜ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. Ivan-tea๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ธฐ ์ „์— ์‹ค์ œ๋กœ ์–ด๋–ค ์•ฝ์„ ๋ณต์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ์™€ ๋งˆ์ฐฌ๊ฐ€์ง€๋กœ ์˜์‚ฌ์˜ ์ƒ๋‹ด์ด ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ด๋ฐ˜ ์ฐจ๋Š” ์ €ํ˜ˆ์••(์ €ํ˜ˆ์••)์— ๊ธˆ๊ธฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. Ivan-tea๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์€ ๋” ๋‚ฎ์ถœ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋™์‹œ์— ๊ทธ๋Š” ๋ชธ์ด ์ข‹์ง€ ์•Š๊ณ  ํ˜„๊ธฐ์ฆ์„ ๋Š๋ผ๊ณ  ๋ฉ”์Šค๊บผ์›€, ์‹ค์‹ ์ด ๋ฐœ์ƒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ฒ„๋“œ ๋‚˜๋ฌด ์ฐจ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•  ๋•Œ ์‹๋ฌผ์—๋Š” ๊ฐ•๋ ฅํ•œ ํ•ญ์—ผ์ฆ์ œ ๋ฐ ์ง„์ •์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ํ•ด์—ด์ œ ๋ฐ ์ง„์ •์ œ๋Š” ๊ธˆ๊ธฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ์‹ ๊ฒฝ๊ณ„๋ฅผ ๊ต๋ž€์‹œํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋•Œ๋กœ๋Š” ํŠน์ • ์•ฝ์šฉ ์‹๋ฌผ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ์™€ ๊ฐ™์ด ํ™”์ดˆ์— ๋Œ€ํ•œ ๊ฐœ์ธ์ ์ธ ํŽธํ˜‘์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ํ•œ ๋‹ฌ ์ด์ƒ ๋Œ€๋Ÿ‰์œผ๋กœ ์„ญ์ทจํ•˜๋Š” ํŒŒ์ด์–ด ์œ„๋“œ๋Š” ์žฅ์˜ ๊ธฐ๋Šฅ์„ ๋ฐฉํ•ดํ•˜๊ณ  ์œ„์žฅ๊ด€ ๊ธฐ๋Šฅ ์žฅ์• ๋ฅผ ์ผ์œผํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ Ivan ์ฐจ๋ฅผ ์ค‘๋‹จํ•˜๋ฉด ์†Œํ™” ๋ถˆ๋Ÿ‰์˜ ๋ชจ๋“  ์ง•ํ›„๊ฐ€ ์‚ฌ๋ผ์งˆ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

Ivan ์ฐจ๋Š” ์‚ฐ๋„๊ฐ€ ๋‚ฎ์€ ์œ„์—ผ์— ๊ธˆ๊ธฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ์ด์œ ๋Š” ๊ทธ ์•ˆ์— ๋“ค์–ด์žˆ๋Š” ํ…Œ์˜คํ•„๋ฆฐ์ด ์งˆ๋ณ‘์„ ์•…ํ™”์‹œํ‚ค๋Š” ์œ„์•ก ์ƒ์„ฑ์„ ์ด‰์ง„ํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์‚ฌ๋žŒ์ด๋ผ๋„ ๊ณต๋ณต์— Ivan ์ฐจ๋ฅผ ๋งˆ์‹œ๋Š” ๊ฒƒ์€ ๊ถŒ์žฅํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์žฅ๊ธฐ๊ฐ„ ์‚ฌ์šฉ์‹œ ์ฝ”ํฌ๋ฅด์ฐจ์ฟ ๋งˆ๋ฆฐ(๋…์„ฑ ๋ฌผ์งˆ)์ด ์ฒด๋‚ด์— ์ถ•์ ๋˜์–ด ๊ฐ„์— ์•…์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์นฉ๋‹ˆ๋‹ค.

Ivan-tea๋Š” ํ˜ˆ์ „์ฆ, ํ˜ˆ์ „ ์ •๋งฅ์—ผ, ์ •๋งฅ๋ฅ˜ ๋ฐ ์กฐํ˜ˆ ์‹œ์Šคํ…œ์— ๋ฌธ์ œ๊ฐ€์žˆ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ํ˜ˆ์•ก ์‘๊ณ ๊ฐ€ ์ข‹์ง€ ์•Š์€ ๊ฒฝ์šฐ ๊ธˆ๊ธฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ๊ฒฝ์šฐ Ivan-tea๋Š” ์†Œ๋Ÿ‰๋งŒ ์„ญ์ทจํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ”ผ๋ฅผ ๋ฌฝ๊ฒŒ ํ•ด์ค€๋‹ค๋Š” ์‚ฌ์‹ค์„ ๊ธฐ์–ตํ•ด์•ผ ํ•˜๋ฏ€๋กœ ์˜์‚ฌ์˜ ์กฐ์–ธ์„ ๋ฐ›๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ž„์‚ฐ๋ถ€์™€ ์ˆ˜์œ ๋ถ€๋Š” ๋ฐ”๋žŒ์งํ•˜์ง€ ์•Š์€ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ํ”ผํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด Ivan ์ฐจ๋ฅผ ์ฃผ์˜ํ•ด์„œ ์‚ฌ์šฉํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ฐจ๋Š” ๋น„ํƒ€๋ฏผ B9์˜ ํก์ˆ˜๋ฅผ ๋ฐฉํ•ดํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ํƒœ์•„์˜ ๋ฐœ๋‹ฌ์— ๊ด€์—ฌํ•˜๋Š” ์—ฝ์‚ฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ ์น˜๋ฃŒ ๋ฐ ์˜ˆ๋ฐฉ ๋ชฉ์ ์œผ๋กœ Ivan ์ฐจ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ธฐ ์ „์— ์˜์‚ฌ์˜ ์ƒ๋‹ด์ด ๋ถˆํ•„์š”ํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ด๋ฐ˜ ์ฐจ์˜ ํŠน์„ฑ์€ ์™„ํ•˜์ œ ์—ญํ• ์„ ํ•˜๋ฏ€๋กœ ๊ณผ์šฉํ•˜์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค.

2์„ธ ๋ฏธ๋งŒ ์–ด๋ฆฐ์ด์˜ ๊ฒฝ์šฐ Ivan-tea ์‚ฌ์šฉ์€ ๊ธˆ๊ธฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์‘์šฉ ์ด๋ฐ˜ ์ฐจ


์ „๋ฆฝ์„ ์—ผ์— ๋Œ€ํ•œ ์ด๋ฐ˜ ์ฐจ์ „๋ฆฝ์„ ์—ผ์˜ ์น˜๋ฃŒ ๋ฐ ์˜ˆ๋ฐฉ์„ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ํ™”์ดˆ์—์„œ Koporsky Ivan-tea๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ค€๋น„๋œ ๋งˆ๋ฅธ ํ’€์€ ์ฐจ์ฒ˜๋Ÿผ ์–‘์กฐ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 1์ผ 3ํšŒ๊นŒ์ง€ ๋ฌด์„คํƒ• ๋“œ์„ธ์š”. ์˜ˆ๋ฐฉ์„ ์œ„ํ•ด ํ•ด๋‹น ์‹๋ฌผ์„ ๋‹ค๋ฅธ ํ—ˆ๋ธŒ์™€ ํ•จ๊ป˜ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹น๋‡จ๋ณ‘์— ์ข‹์€ ๋ฒ„๋“œ๋‚˜๋ฌด ์ฐจ(์„คํƒ• ๊ฐ์†Œ) ์ด์ œ Ivan Chai๊ฐ€ ์ธ๊ธฐ๋ฅผ ์–ป์œผ๋ฉด์„œ ๋‹น๋‡จ๋ณ‘์— ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ์œ ์šฉํ•œ์ง€์™€ ์„คํƒ•์„ ์ค„์ด๋Š”์ง€ ์—ฌ๋ถ€์— ๋งŽ์€ ๊ด€์‹ฌ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์งˆ๋ฌธ์ด ์—ด๋ ค ์žˆ๋Š” ๋™์•ˆ, ์ด ๊ณต์žฅ์˜ ๋ฐ์ดํ„ฐ ์ดํ›„ ์ˆœ์ˆ˜ํ•œ ํ˜•ํƒœ, ๋‹น๋‡จ๋ณ‘ ํ™˜์ž๋ฅผ ๋•์Šต๋‹ˆ๋‹ค. Fireweed๋Š” ์ข…์ข… ํ˜ˆ๋‹น ์ˆ˜์น˜๋ฅผ ๋‚ฎ์ถ”๋Š” ํ—ˆ๋ธŒ๋ฅผ ํฌํ•จํ•˜๋Š” ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ๋กœ ์ œ๊ณต๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ฐ˜์ฐจ๋Š” ์‹ ์ฒด๋ฅผ ๊ฐ•ํ™”ํ•˜๊ณ  ๋ฉด์—ญ ์ฒด๊ณ„๋ฅผ ๋†’์—ฌ ๊ฑด๊ฐ• ๋ณด์กฐ ์‹ํ’ˆ์œผ๋กœ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ด๋ฐ˜ ์ฐจ๋Š” ํ˜ˆ์••์„ ๋†’์ด๊ฑฐ๋‚˜ ๋‚ฎ์ถฅ๋‹ˆ๋‹ค.์น˜์œ  ํ—ˆ๋ธŒ๋Š” ์••๋ ฅ์˜ ์ •์ƒํ™”์— ์ข‹์€ ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์นฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ ํ˜ˆ์••๊ณผ ์ €ํ˜ˆ์•• ๋ชจ๋‘์— ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์Œ๋ฃŒ๋Š” ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์€ ์ด์œ ๋กœ ๊ณ ํ˜ˆ์•• ํ™˜์ž์—๊ฒŒ ์œ ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์••๋ ฅ์„ ๋‚ฎ์ถ”๋Š” ๋ฐ ํ•„์š”ํ•œ ์•ฝ๊ฐ„์˜ ์ด๋‡จ ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋น„ํƒ€๋ฏผ B๊ฐ€ ์ถฉ๋ถ„ํ•œ ์Œ๋ฃŒ๋Š” ์ค‘์ถ” ์‹ ๊ฒฝ๊ณ„ ์ „์ฒด์— ๊ธ์ •์ ์ธ ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์นฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์••๋ ฅ ๊ฐ•ํ•˜๋กœ ๊ณ ํ†ต๋ฐ›๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ๊ฐ•ํ•œ ์ฐจ์™€ ์ปคํ”ผ๋ฅผ ๋งˆ์‹œ์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ฒฝ์šฐ Ivan-chai๊ฐ€ ๋„์›€์„ ๋“œ๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ง›์žˆ๋‹ค 3์ฃผ ๋™์•ˆ ์ •๊ธฐ์ ์œผ๋กœ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ํ˜ˆ์••์„ ์ •์ƒ์œผ๋กœ ๋˜๋Œ๋ฆฌ๋Š” ๋…ํŠนํ•œ ํŠน์„ฑ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ฒด์ค‘ ๊ฐ๋Ÿ‰์„ ์œ„ํ•œ ์ด๋ฐ˜ ์ฐจ๋ชธ์— ํ•ด๋ฅผ ๋ผ์น˜ ์ง€ ์•Š๋Š” ํŒŒ์ด์–ด ๋“œ๋งํฌ๋Š” ๊ฐ์†Œ์— ๋„์›€์ด๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ดˆ๊ณผ ์ค‘๋Ÿ‰. ์ฒด์ค‘ ๊ฐ๋Ÿ‰์— ๋„์›€์ด ๋˜๋Š” ์ฐจ์˜ ์ฃผ์š” ํŠน์„ฑ: ์ž”๋””๋Š” ์ˆœํ•œ ์ด๋‡จ์ œ ๋ฐ ์™„ํ•˜์ œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒฐ๊ณผ์ ์œผ๋กœ ๊ณผ๋„ํ•œ ๋…์†Œ๊ฐ€ ๋ชธ์—์„œ ์ œ๊ฑฐ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฒ ํƒ€-์‹œํ† ์Šคํ…Œ๋กค์€ ์ง€์งˆ ๋Œ€์‚ฌ๋ฅผ ๊ฐœ์„ ํ•˜์—ฌ ์ฝœ๋ ˆ์Šคํ…Œ๋กค ์ˆ˜์น˜๋ฅผ ์ •์ƒํ™”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํƒ„๋‹Œ์˜ ์กด์žฌ๋Š” ์‹์š•์„ ๊ฐ์†Œ์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค. ์Œ์‹์˜ ๋น ๋ฅธ ์†Œํ™”๋ฅผ ์ด‰์ง„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์˜ค๋žซ๋™์•ˆ ์žŠํ˜€์ง„ ๊ธฐ์ ์˜ ํ—ˆ๋ธŒ ๋ฒ„๋“œ ๋‚˜๋ฌด๊ฐ€ ๋Ÿฌ์‹œ์•„ ์ž์—ฐ์˜ ์• ํ˜ธ๊ฐ€์™€ ์• ํ˜ธ๊ฐ€ ๋•๋ถ„์— ๋‹ค์‹œ ํƒœ์–ด๋‚ฌ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋Ÿฌ์‹œ์•„ ๋“คํŒ์˜ ํ—ˆ๋ธŒํ‹ฐ๋Š” ๊ตญ๋‚ด๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ํ•ด์™ธ์—์„œ๋„ ๋ช…์„ฑ์„ ์–ป๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

Ivan-chai๋Š” ์‹œ๊ณจ๊ธธ์„ ๋”ฐ๋ผ ์†Œ๋‚˜๋ฌด ์ˆฒ ๊ทผ์ฒ˜ ํ™ฉ๋ฌด์ง€์—์„œ ์ฐพ์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋‹ค๋…„์ƒ ์‹๋ฌผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ณด๋ผ์ƒ‰-๋นจ๊ฐ„์ƒ‰ ๊ฝƒ์€ ๋‹ค๋ฅธ ํ’๊ฒฝ๊ณผ ๊ตฌ๋ณ„๋˜์–ด ๋ฉ€๋ฆฌ์„œ๋„ ์—ฌํ–‰์ž๋ฅผ ๋Œ์–ด๋“ค์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์‹๋ฌผ์—๋Š” ๋งŽ์€ ์ด๋ฆ„์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณผํ•™์  ๋ฐฉ์‹์œผ๋กœ - ์ข์€ ์žŽ์ด ๋‹ฌ๋ฆฐ ํŒŒ์ด์–ด ์œ„๋“œ, ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ "Ivan-tea"๋ผ๋Š” ์• ์นญ์„ ๋ถ™์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์€ ์žฌ ์œ„์—์„œ ์ž๋ผ๋Š” ๋…ํŠนํ•œ ๋Šฅ๋ ฅ ๋•Œ๋ฌธ์— "์†Œ๋ฐฉ๊ด€"์ด๋ผ๊ณ ๋„ ๋ถˆ๋ฆฌ์šฐ๋ฉฐ ๋ฒ„๋“œ ๋‚˜๋ฌด์™€ ๋‹ฎ์•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— "๋ฒ„๋“œ ๋‚˜๋ฌด ํ’€"์ด๋ผ๊ณ ๋„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. Ivan ์ฐจ์—๋Š” ์˜์•ฝ ํŠน์„ฑ๊ณผ ๊ธˆ๊ธฐ ์‚ฌํ•ญ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์กธ๋ฆฌ๋Š” ํšจ๊ณผ๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ๊ทธ๋ฅผ "dremukha"๋ผ๊ณ  ๋ถ€๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค.

๋Ÿฌ์‹œ์•„์—์„œ๋Š” 12์„ธ๊ธฐ๋ถ€ํ„ฐ ์ด ์‹๋ฌผ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ํ–ฅ๊ธ‹ํ•˜๊ณ  ๋ง›์žˆ๋Š” ์Œ๋ฃŒ๋ฅผ ์–‘์กฐํ•˜๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ๊ฐ€์šฉ์„ฑ์œผ๋กœ ์ธํ•ด ํ‰๋ฏผ๋“ค์€ ์ด๋ฐ˜ ์ฐจ๋ฅผ ๋” ์ž์ฃผ ๋งˆ์…จ์ง€๋งŒ ๋Ÿฌ์‹œ์•„ ๊ท€์กฑ์˜ ๋Œ€ํ‘œ์ž๋“ค์€ ๋ง›์žˆ๋Š” ํ•œ ์ž”์„ ๋งˆ์‹œ๋Š” ๊ฒƒ์„ ๊ฒฝ๋ฉธํ•˜์ง€ ์•Š์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ดˆ๋ณธ ์ฐจ. 13์„ธ๊ธฐ์— ์ƒํŠธํŽ˜ํ…Œ๋ฅด๋ถ€๋ฅดํฌ ์ง€๋ฐฉ์˜ Koporye ์ •์ฐฉ์ง€์—์„œ ํ˜„์ง€ ์Šน๋ ค๋“ค์ด "Koporsky ์ฐจ"๋ผ๊ณ  ๋ถˆ๋ฆฌ๋Š” ํŒŒ์ด์–ด์œ„๋“œ๋กœ ์ฐจ๋ฅผ ์ƒ์‚ฐํ•˜๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜์ค‘์— ๋‹ค๋ฅธ ์ง€๋ฐฉ์—์„œ ์ˆ˜ํ™•๋˜๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ํ˜• ๋ง›์žˆ๋Š” ์Œ๋ฃŒ์˜๊ตญ ์„ ์›์ด ์ฐจ๋ฅผ ๊ฐ€์ ธ์˜จ ์œ ๋Ÿฝ์—์„œ ๋ฐฐ์› ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์˜๊ตญ, ํ”„๋กœ์ด์„ผ, ํ”„๋ž‘์Šค์—์„œ ํฐ ์ธ๊ธฐ๋ฅผ ๋ˆ„๋ ธ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ๊ทธ๊ฒƒ์„ ์„ ํ˜ธํ–ˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— Ivan-tea๋Š” 19์„ธ๊ธฐ๊นŒ์ง€ ๋Ÿฌ์‹œ์•„ ๋Œ€์™ธ ๋ฌด์—ญ์—์„œ ๋ช…์˜ˆ๋กœ์šด ์œ„์น˜๋ฅผ ์ฐจ์ง€ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 10์›” ํ˜๋ช… ์ดํ›„, Ivan Chai๋Š” ์ˆ˜๋…„ ๋™์•ˆ ๋‹น์—ฐํžˆ ์žŠํ˜€์กŒ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด์ œ Ivan ์ฐจ, ์˜์•ฝ ํŠน์„ฑ, ์˜ํ•™ ๋ฐ ์ผ์ƒ ์ƒํ™œ์—์„œ์˜ ์‚ฌ์šฉ์„ ๊ธฐ์–ตํ•  ๊ฐ€์น˜๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ด๋ฐ˜ ์ฐจ์˜ ๊ตฌ์„ฑ

์‹๋ฌผ์˜ ์žŽ๊ณผ ๊ฝƒ์—๋Š” ๋‹ค์–‘ํ•œ ์˜์–‘์†Œ. ๋‹ค์Œ์ด ํฌํ•จ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์—ฝ๋ก์†Œ.
  • ์œ ๊ธฐ์‚ฐ.
  • ํƒ„๋‹Œ์œผ๋กœ ๋Œ€ํ‘œ๋˜๋Š” ํƒ„๋‹Œ. ๋…์„ฑ ๊ธˆ์†์˜ ์ œ๊ฑฐ๋ฅผ ์ด‰์ง„ํ•˜๊ณ  ํ•ญ์—ผ ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋น„ํƒ€๋ฏผ A ํ•ฉ์„ฑ์— ์ค‘์š”ํ•œ ์นด๋กœํ‹ฐ๋…ธ์ด๋“œ.
  • ํ”Œ๋ผ๋ณด๋…ธ์ด๋“œ. ํ˜ˆ๊ด€์„ ๊ฐ•ํ™”ํ•˜๋Š” ๋ฌผ์งˆ์€ ์‚ฐํ™” ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ์„ธํฌ๋ฅผ ๋ณดํ˜ธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ํŽ™ํ‹ด. ํƒ„๋‹Œ๊ณผ ๊ฐ™์€ ์ด ๋ฌผ์งˆ์€ ๋…์†Œ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ์‹ ์ง„๋Œ€์‚ฌ๋ฅผ ์ •์ƒํ™”ํ•˜๋ฉฐ ์†Œํ™”๋ฅผ ๊ฐœ์„ ํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์žฅ ๊ธฐ๋Šฅ์— ๋งค์šฐ ์ค‘์š”ํ•œ ์‹๋ฌผ์„ฑ ์„ฌ์œ .
  • ์ ์•ก(๋‹ค๋‹น๋ฅ˜). ๊ทธ๋“ค์€ ๋ชธ์— ์ถฉ๋ถ„ํ•œ ์„ญ์ทจ๋กœ ์ธํ•ด ์‰ฝ๊ฒŒ ๊ฐ€์ˆ˜ ๋ถ„ํ•ด๋˜์–ด ์‚ฌ๋žŒ์ด ๋” ํ™œ๋ ฅ์„ ์–ป์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ ๋ฌผ์งˆ.
  • ์ฟ ๋งˆ๋ฆฐ.
  • ํ”ผํ† ์Šคํ…Œ๋กค.
  • ๋ฆฌ๊ทธ๋‹Œ.
  • ์•Œ์นผ๋กœ์ด๋“œ.

Fireweed๋Š” ๊ฐ๊ทค๋ฅ˜๋ณด๋‹ค ์‹๋ฌผ์˜ ๋•… ๋ถ€๋ถ„์— ๋” ๋งŽ์€ ๋น„ํƒ€๋ฏผ C๊ฐ€ ํ’๋ถ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋น„ํƒ€๋ฏผ์€ ์ข…์–‘ํ•™์  ๊ณผ์ •์˜ ๋ฐœ๋‹ฌ๊ณผ ๋…ธํ™”์˜ ์ง•ํ›„๋ฅผ ์˜ˆ๋ฐฉํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋งค์šฐ ์œ ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฃน B์˜ ๋น„ํƒ€๋ฏผ์€ ๋น„ํƒ€๋ฏผ B2, B6, ํ‹ฐ์•„๋ฏผ, ๋‹ˆ์ฝ”ํ‹ด ๋ฐ ์—ฝ์‚ฐ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ Ivan-tea์— ์ œ๊ณต๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋น„ํƒ€๋ฏผ์€ ๋‡Œ ์„ธํฌ์˜ ๊ธฐ๋Šฅ์„ ๊ฐœ์„ ํ•˜๊ณ  ์ง€๋ฐฉ๊ณผ ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ์˜ ์‹ ์ง„ ๋Œ€์‚ฌ๋ฅผ ์ตœ์ ํ™”ํ•˜๋ฉฐ ์†Œํ™”๋ฅผ ์ •์ƒํ™”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์žŽ๊ณผ ๊ฝƒ์—๋Š” ํ—ค๋ชจ๊ธ€๋กœ๋นˆ์„ ๋†’์ด๊ณ  ์‹ ๊ฒฝ๊ณ„์™€ ์†Œํ™” ์‹œ์Šคํ…œ์„ ์•ˆ์ •์‹œํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ฒ ๋ถ„์ด ๋งŽ์ด ํฌํ•จ๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ฌ์žฅ, ๊ทผ์œก, ๋ผˆ ๊ตฌ์กฐ์— ์ค‘์š”ํ•œ ์š”์†Œ: ๋ชฐ๋ฆฌ๋ธŒ๋ด, ๋งˆ๊ทธ๋„ค์Š˜, ๋‹ˆ์ผˆ, ์นผ๋ฅจ, ๋ถ•์†Œ, ๋ฆฌํŠฌ, ์นผ์Š˜ ๋˜ํ•œ ์ด ์•ฝ์šฉ ์‹๋ฌผ์„ ํฌํ•จํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. Ivan Chai์—๋Š” ์„ฑ์žฅ, ๋ผˆ ๊ตฌ์กฐ, ๊ฐ„ ๋ฐ ๋น„์žฅ ๊ธฐ๋Šฅ์„ ์ง€์›ํ•˜๋Š” ๊ตฌ๋ฆฌ์™€ ๋ง๊ฐ„์ด ํฌํ•จ๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ด ์‹๋ฌผ์—๋Š” ๊ธ€๋ฃจํƒ์‚ฐ, ์•„์ŠคํŒŒ๋ผ๊ธด์‚ฐ, ์ด์†Œ๋ฅ˜์‹ , ๋ผ์ด์‹ , ์•„๋ฅด๊ธฐ๋‹Œ, ํŠธ๋ ˆ์˜ค๋‹Œ, ๋ฅ˜์‹ , ํ‹ฐ๋กœ์‹ , ์‹œ์Šคํ…Œ์ธ ๋“ฑ ์•Œ๋ ค์ง„ ๊ฑฐ์˜ ๋ชจ๋“  ์•„๋ฏธ๋…ธ์‚ฐ์ด ํฌํ•จ๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‹๋ฌผ์˜ ๋ฟŒ๋ฆฌ ์ค„๊ธฐ๋Š” ์žŽ๊ณผ ๊ฝƒ๋ณด๋‹ค ์—ด๋“ฑํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์€ ์ „๋ถ„, ์นผ์Š˜ ๋ฐ ์ธ์‚ฐ์—ผ, ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ, ๋‹ค๋‹น๋ฅ˜, ํƒ„๋‹Œ, ์ฝ”๋ฐœํŠธ๋ฅผ ํฌํ•จํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ด๋ฐ˜ ์ฐจ์˜ ์žฅ์ 

์ฝ”ํฌ๋ก€์ฐจ๋Š” ๋‚ด๋ถ„๋น„๊ณ„์™€ ๋ฉด์—ญ๊ณ„์— ๊ธ์ •์ ์ธ ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์นฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์–‘ํ•œ ์—ผ์ฆ ๊ณผ์ •์— ํšจ๊ณผ์ ์ด๋ฉฐ, ํŒŒ์ด์–ด์œ„๋“œ์˜ ํ•ญ์—ผ ์ž‘์šฉ ๊ณ„์ˆ˜๊ฐ€ ๊ฐ€์žฅ ๋†’๋‹ค๋Š” ์‚ฌ์‹ค์ด ์ž…์ฆ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. Ivan-tea๋Š” ๋…์†Œ์˜ ๋ชธ์„ ์ •ํ™”ํ•˜๊ณ  ๋ฉด์—ญ๋ ฅ์„ ๋†’์ด๊ณ  ์ž‘์—… ๋Šฅ๋ ฅ์„ ๋†’์ด๋Š” ๋ฐ ํšจ๊ณผ์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ฐจ๋ฅผ ๊ทœ์น™์ ์œผ๋กœ ์„ญ์ทจํ•˜๋ฉด ์šฐ์šธ์ฆ์ด ์™„ํ™”๋˜๊ณ  ์ง„์ •๋˜๋ฉฐ ๊ธด์žฅ๊ณผ ๋ถˆ์•ˆ์ด ์ค„์–ด๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค. Ivan-tea๋Š” ๋ฏธ๋Ÿ‰ ์š”์†Œ์˜ ์ „์ฒด ๋ณตํ•ฉ์ฒด๋ฅผ ํฌํ•จํ•˜๊ณ  ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์กฐํ˜ˆ ๊ณผ์ •์„ ๊ฐœ์„ ํ•˜๊ณ  ์‹ ์ง„ ๋Œ€์‚ฌ๋ฅผ ์ž๊ทนํ•˜๋ฉฐ ํ˜ˆ์•ก ๊ตฌ์„ฑ์„ ๊ฐœ์„ ํ•˜๊ณ  ์ •ํ™”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

Ivan-tea๋Š” ๋‚จ์„ฑ์˜ ๊ฑด๊ฐ• ํšŒ๋ณต, ๋‚จ์„ฑ์˜ ์งˆ๋ณ‘ ์˜ˆ๋ฐฉ์— ๊ถŒ์žฅ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ฝ”ํฌ๋ก€์ฐจ๋Š” ํšจ๋Šฅ ๊ฐ์†Œ, ๊ธ‰์„ฑ ์ „๋ฆฝ์„ ์—ผ, ์ „๋ฆฝ์„  ์„ ์ข…, ๋งŒ์„ฑ ์ „๋ฆฝ์„ ์—ผ์— ๋„์›€์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์‹๋ฌผ์˜ ์น˜์œ ๋ ฅ: ์ •ํ™”, ํ•ญ์—ผ, ์ˆ˜๋ ด, ์ง„์ • ํšจ๊ณผ์— ์ฃผ๋ชฉํ•  ๊ฐ€์น˜๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์™ธ๊ณผ ์  ๊ฐœ์ž…์„ ํ”ผํ•˜๋Š” ์ „๋ฆฝ์„  ์„ ์ข…์˜ 1-2 ๋‹จ๊ณ„์—์„œ ํŒŒ์ด์–ด ์œ„๋“œ์˜ ๋‹ฌ์ธ๊ณผ ์ฐจ๋ฅผ ์ •๊ธฐ์ ์œผ๋กœ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ๊ธ์ •์  ์ธ ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํŒŒ์ด์–ด ์œ„๋“œ ์น˜๋ฃŒ๋Š” ์ฃผ์น˜์˜์˜ ๊ฐ๋…ํ•˜์— ๋‹ค๋ฅธ ์น˜๋ฃŒ ๋ฐฉ๋ฒ•๊ณผ ๋ณ‘ํ–‰ํ•˜์—ฌ ์ˆ˜ํ–‰๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

Ivan-tea๋Š” ๋งŽ์€ ์—ฌ์„ฑ์˜ ์งˆ๋ณ‘์„ ์น˜๋ฃŒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํŒŒ์ด์–ด์œ„๋“œ๋Š” 35์„ธ ์ด์ƒ์˜ ์—ฌ์„ฑ์—๊ฒŒ ๋‹ด์„ ํ˜•์„ฑ์„ ๋ฐฉ์ง€ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๊ถŒ์žฅ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฑด๊ฐ• ์Œ๋ฃŒ์ฒด์ค‘ ๊ฐ์†Œ๋ฅผ ์ด‰์ง„ํ•˜๊ณ , ๋ฐฐ๊ณ ํ””์„ ์ค„์ด๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋˜๋ฉฐ, ์‹ ์ง„๋Œ€์‚ฌ๋ฅผ ๊ฐœ์„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. Ivan-tea์˜ ์ฃผ์ž… ๋ฐ ๋‹ฌ์ธ์€ ์›”๊ฒฝ ํ†ต์ฆ์„ ์ค„์ด๊ณ  ํ๊ฒฝ๊ธฐ ๋™์•ˆ์˜ ๋ถˆํŽธํ•จ์„ ์™„ํ™”ํ•˜๋ฉฐ ๋‘ํ†ต์„ ์™„ํ™”ํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. Ivan-tea๋Š” ๋ฐฑ์ธ, ์ž๊ถ ๋‚ด๋ง‰์ฆ, ๋ถˆ์ž„, ๋ฐฉ๊ด‘์—ผ, ์•„๊ตฌ์ฐฝ, ๊ทผ์ข…์— ๊ถŒ์žฅ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์‹๋ฌผ์—๋Š” ์นดํŽ˜์ธ์ด ํฌํ•จ๋˜์–ด ์žˆ์ง€ ์•Š์œผ๋ฏ€๋กœ ๊ธˆ๊ธฐ ์‚ฌํ•ญ์ด ์—†๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ์ž„์‹  ์ค‘์— ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ด๋ฐ˜ ์ฐจ์˜ ์น˜์œ ๋ ฅ

๋‹ค๋ฅธ ์ปคํ”ผ์™€ ๋‹ฌ๋ฆฌ ์—๋„ˆ์ง€ ๋“œ๋งํฌ Ivan-tea์—๋Š” ์นดํŽ˜์ธ์ด ํฌํ•จ๋˜์–ด ์žˆ์ง€ ์•Š์ง€๋งŒ ํ”ผ๋กœ์™€ ํ†ค์„ ์™„๋ฒฝํ•˜๊ฒŒ ์™„ํ™”ํ•˜์—ฌ ์น˜๋ฃŒ ํšจ๊ณผ๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ—ˆ๋ธŒ Ivan-tea๋ฅผ ๊ธฐ๋ฐ˜์œผ๋กœ ํ•œ ์Œ๋ฃŒ๋Š” ์‹ ์ฒด์— ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์€ ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์นฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์˜์–‘์†Œ์˜ ํก์ˆ˜๋ฅผ ์ฆ๊ฐ€์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์žฅ๋‚ด ๋ฏธ์ƒ๋ฌผ์ด์˜ ์ตœ์  ๊ท ํ˜•์„ ํšŒ๋ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์•…์„ฑ ์ข…์–‘์˜ ๋ฐœ๋ณ‘์„ ํ˜„์ €ํžˆ ๊ฐ์†Œ์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋ณ€๋น„์˜ ์ง•ํ›„๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ํ•ญ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค ํ™œ์„ฑ์„ ๋‚˜ํƒ€๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ด๋‡จ์ž‘์šฉ๊ณผ choleretic ํšจ๊ณผ๋ฅผ ๋‚˜ํƒ€๋‚ธ๋‹ค.
  • ํ•ญ์—ผ ๋ฐ ์‚ด๊ท  ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋…์†Œ์™€ ๋…์†Œ์˜ ๋ชธ์„ ์ •ํ™”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ํšจ๋Šฅ์„ ๋†’์ด๊ณ  ๋‚จ์„ฑ์˜ ๊ฑด๊ฐ•์„ ํ–ฅ์ƒ์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๊ฐ‘์ƒ์„  ๊ธฐ๋Šฅ์„ ํ–ฅ์ƒ์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ •๊ธฐ์ ์œผ๋กœ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ๋ฉด์—ญ๋ ฅ์ด ํ–ฅ์ƒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ด๋ฐ˜ ์ฐจ : ์†์„ฑ ๋ฐ ๊ธˆ๊ธฐ ์‚ฌํ•ญ

Ivan-tea,์ด ์‹๋ฌผ์˜ ์˜์•ฝ ์  ์„ฑ์งˆ ๋ฐ ๊ธˆ๊ธฐ ์‚ฌํ•ญ์„ ๊ณ ๋ คํ•˜๋ฉด ์น˜์œ  ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ์šฐ์„ธํ•˜๋‹ค๊ณ  ์ฃผ์žฅ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ธˆ๊ธฐ ์‚ฌํ•ญ์ด ๊ฑฐ์˜ ์—†์œผ๋ฉฐ ์ค‘์š”ํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค๋ฅธ ์•ฝ์šฉ ์‹๋ฌผ๊ณผ ๋งˆ์ฐฌ๊ฐ€์ง€๋กœ ์ผ๋ถ€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ๊ฐœ์ธ์ ์ธ ํŽธํ˜‘ํ•จ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ง„์ •์ œ๋ฅผ ์ •๊ธฐ์ ์œผ๋กœ ๋ณต์šฉํ•  ๋•Œ๋Š” Fireweed๋ฅผ ์ฃผ์˜ํ•ด์„œ ์‚ฌ์šฉํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ•ด์—ด์ œ์™€ Ivan-tea๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค.

Ivan-tea๋ฅผ ์žฅ๊ธฐ๊ฐ„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ์•ฝ๊ฐ„์˜ ์™„ํ•˜์ œ ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ๋‚˜ํƒ€๋‚ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋ถ€์ž‘์šฉ์„ ํ”ผํ•˜๋ ค๋ฉด ์ฐจ๋ฅผ 2์ฃผ ์ด๋‚ด์— ๋งˆ์…”์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๊ธฐ๋ฅผ ์ž„์‹  ์ค‘์ธ ์—ฌ์„ฑ, ์ˆ˜์œ ๋ถ€๋Š” ํŒŒ์ด์–ด์œ„๋“œ ์ฐจ๋ฅผ ๋งˆ์‹œ๋ ค๋ฉด ์˜์‚ฌ์˜ ํ—ˆ๊ฐ€๋ฅผ ๋ฐ›์•„์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜ˆ์ „์ฆ, ํ˜ˆ์•ก ์‘๊ณ  ์ฆ๊ฐ€๊ฐ€ ์žˆ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์€ Ivan-tea ์ฆ™์„ ์ฃผ์˜ํ•ด์„œ ์‚ฌ์šฉํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์–ด๋–ค ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ํŒŒ์ด์–ด์œ„๋“œ๊ฐ€ ์ –๋‹ˆ๊ฐ€ ๋‚˜๋Š” ๋™์•ˆ ์ž‡๋ชธ์„ ์ง„์ •์‹œํ‚ค๋Š” ๋ฐ ์ข‹๋‹ค๊ณ  ๋ฏฟ๊ณ  ์œ ์•„์—๊ฒŒ ์ฃผ๊ธฐ๋ฅผ ๊ถŒ์žฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ 2 ์„ธ ๋ฏธ๋งŒ์˜ ์–ด๋ฆฐ์ด๊ฐ€ ์•ฝ์ดˆ๋ฅผ ์„ญ์ทจํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ฐ˜๋Œ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ตœ๊ณ ์˜ ์˜ต์…˜์ด ๋ฌธ์ œ์— ๊ฐœ๋ณ„์ ์œผ๋กœ ์ ‘๊ทผํ•˜์—ฌ ์†Œ์•„๊ณผ ์˜์‚ฌ์™€ ๋ช…ํ™•ํ•˜๊ฒŒ ์„ค๋ช…ํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ด๋ฐ˜ ์ฐจ ์ˆ˜ํ™•์˜ ํŠน์ง•

๋ชจ๋“  ์˜์–‘์†Œ์™€ ๋น„ํƒ€๋ฏผ์„ ์ตœ๋Œ€ํ•œ ๋ณด์กดํ•˜๋Š” ์—ด์‡ ๋Š” ๋ฒ„๋“œ๋‚˜๋ฌด ์ฐจ์˜ ์œ ๋Šฅํ•œ ์ˆ˜์ง‘, ์ˆ˜ํ™• ๋ฐ ๋ฐœํšจ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋…์„ฑ์„ ํ”ผํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ž”๋”” ์ˆ˜ํ™•์€ ๋„๋กœ, ์‚ฐ์—…์ฒด์—์„œ ๋ฉ€๋ฆฌ ๋–จ์–ด์ง„ ์™ธ๋”ด ์ง€์—ญ์—์„œ ์ด๋ฃจ์–ด์ ธ์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœํ™” ๊ธฐ๊ฐ„ ๋™์•ˆ Ivan ์ฐจ๋ฅผ ์ˆ˜์ง‘ํ•ด์•ผํ•˜์ง€๋งŒ ๊ฝƒ ๋ธŒ๋Ÿฌ์‹œ๊ฐ€ ์™„์ „ํžˆ ํ”ผ๊ธฐ ์ „์— 8 ์›”์— ์•„๋ž˜์ชฝ ๊ฐ€์ง€์—์„œ ์ต๋Š” ๋ณดํ’€์ด ๊ณต์ž‘๋ฌผ์— ๋“ค์–ด ๊ฐ€์ง€ ์•Š๋„๋กํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์•ฝ์šฉ ์›๋ฃŒ์˜ ์ œ์กฐ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์‹๋ฌผ์˜ ์ง€์ƒ ๋ถ€๋ถ„์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ณ  ์ž๋ฅด๊ฑฐ๋‚˜ ๋ถ€๋Ÿฌ ๋œจ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ์›๋ฃŒ๋ฅผ ์ผ์ •ํ•œ ์˜จ๋„์˜ ์‹ค๋‚ด์—์„œ ๊ฑด์กฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ ์šฉํ•˜๋‹ค ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ•๋ฐœํšจ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์Œ๋ฃŒ ์ค€๋น„์— ์ฐจํ›„์— ์‚ฌ์šฉํ•  ๊ณ ํ’ˆ์งˆ ์˜์•ฝ ์›๋ฃŒ๋ฅผ ์–ป์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 5์›” ์ดˆ์ˆœ์— ์ฐจ๋ฅผ ๋‹ด๊ทธ๊ธฐ ์œ„ํ•œ ์–ด๋ฆฐ ์‹น์˜ ๊ผญ๋Œ€๊ธฐ๋ฅผ ์ˆ˜ํ™•ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ธฐ์ ์˜ ์ฐจ๋Š” ์—๋„ˆ์ง€ ๋น„์ถ•๋Ÿ‰์„ ํšŒ๋ณตํ•˜๊ณ  ํž˜์„ ํšŒ๋ณตํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. Ivan ์ฐจ๋Š” ์œ ๋ฆฌ ์šฉ๊ธฐ๋‚˜ ์ข…์ด ๋ด‰์ง€์— ๋ณด๊ด€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•ฝ์šฉ ์›๋ฃŒ๋Š” ๋‹ฌ์ธ, ์ฃผ์ž…, ๋ง›์žˆ๋Š” ์ฐจ, ๋ฏธ์šฉ ๋ชฉ์ .

ํŒŒ์ด์–ด ์œ„๋“œ์—์„œ ์ฐจ ์ค€๋น„

๋ฉ‹์ง„ ์Œ๋ฃŒ๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•˜๋ ค๋ฉด ์•ฝ๊ตญ์—์„œ ๋ง๋ฆฐ ๋ฒ„๋“œ๋‚˜๋ฌด ์ฐจ๋ฅผ ๊ตฌ์ž…ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฐจ ํ•œ ์ž”์„ ์ค€๋น„ํ•˜๋ ค๋ฉด ์•ฝ์šฉ ์›๋ฃŒ 2-3g๊ณผ ๋“๋Š” ๋ฌผ 200ml๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ’€์— ๋“๋Š” ๋ฌผ์„ ๋ถ“๊ณ  ์šฉ๊ธฐ๋ฅผ ๋‹ซ๊ณ  10๋ถ„ ๋™์•ˆ ๋ฐฉ์น˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์Œ๋ฃŒ๊ฐ€ ์ฃผ์ž…๋˜๋ฉด ์•„๋ฆ„๋‹ค์šด ํ™ฉ๊ธˆ์ƒ‰์˜ ์šฐ์ˆ˜ํ•œ ์ฐจ๋ฅผ ์–ป์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋†€๋ผ์šด ๋ง›์ดˆ์› ํ’€. ๊ฐ“ ๋งŒ๋“  ์Œ๋ฃŒ๋ฅผ ๋งˆ์‹œ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์ง€๋งŒ ์—์„ผ์…œ ์˜ค์ผ์˜ ํ•จ๋Ÿ‰์œผ๋กœ ์ธํ•ด ์ฐจ๋Š” ๋ฉฐ์น  ๋™์•ˆ ์—ดํ™”๋˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ—ˆ๋ธŒ์˜ ๋ถ€์ผ€๋ฅผ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ๋Š๋ผ๋ ค๋ฉด ์ฐจ๋ฅผ ์ฐจ๊ฑฐ๋‚˜ ๋”ฐ๋œปํ•˜๊ฒŒ ๋งˆ์‹œ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฟ€๊ณผ ์„คํƒ•์„ ๋„ฃ์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์œผ๋ฉฐ ์Œ๋ฃŒ์˜ ๋ง›์„ ์•…ํ™”์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค.

์ฐจ ์Œ๋ฃŒ๋Š” 1 : 1์˜ ๋น„์œจ๋กœ ์‚ฌ์šฉ๋˜๋Š” Ivan-tea์˜ ์žŽ๊ณผ ๊ฝƒ์˜ ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ๋กœ ์ค€๋น„ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์„ 2 ํฐ ์Šคํ‘ผ์˜ ์–‘์œผ๋กœ ์šฉ๊ธฐ์— ๋ถ“๊ณ  ๋ฌผ (500 ml)์„ ๋ถ€์–ด ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. . ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์„ ๋“์—ฌ์„œ ์—ด์—์„œ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  15 ๋ถ„ ๋™์•ˆ ๋ฐฉ์น˜ ํ•œ ๋‹ค์Œ ์ฃผ์ž…ํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์Œ๋ฃŒ๋Š” ์ผ๋ฐ˜ ์ฐจ์ฒ˜๋Ÿผ ํ•˜๋ฃจ ์ข…์ผ ๋งˆ์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์•ฝ์šฉ ์ฃผ์ž… ๋ฐ ๋‹ฌ์ธ: ์ค€๋น„ ๋ฐ ์‚ฌ์šฉ

์ฃผ์ž… ๋ฐ ๋‹ฌ์ธ์€ ์น˜๋ฃŒ์— ์‚ฌ์šฉ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์–‘ํ•œ ์งˆ๋ณ‘, ์‹ค์™ธ ๋ฐ ์‹ค๋‚ด์šฉ์œผ๋กœ ํ‘œ์‹œ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ฃผ์ž…์„ ์ค€๋น„ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋ณด์˜จ๋ณ‘์ด๋‚˜ ๋‹ค๋ฅธ ๋ฐ€ํ ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ์šฉ๊ธฐ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋น„๋‡จ ์ƒ์‹๊ธฐ ๋ถ€์œ„์˜ ์—ผ์ฆ, ๋งŒ์„ฑ ๋ฐฉ๊ด‘์—ผ ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์น˜์œ  ์ฃผ์ž…์ด ์ค€๋น„๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 200ml์˜ ๋“๋Š” ๋ฌผ์„ ์ž˜๊ฒŒ ์ž˜๋ฆฐ ํŒŒ์ด์–ด ์œ„๋“œ ์žŽ 1 ํฐ์ˆ ์— ๋ถ€์–ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 2 ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ์ฃผ์žฅํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. 1์ผ 3ํšŒ 50ml๋ฅผ ์„ญ์ทจํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํ˜‘์‹ฌ์ฆ, ๊ตฌ๋‚ด์—ผ ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์ฃผ์ž…์€ ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์ด ์ค€๋น„๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋“๋Š” ๋ฌผ 400ml์— ์›๋ฃŒ 2 ํฐ์ˆ ์„ ์ทจํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํฌํ™” ์šฉ์•ก์ด 6์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ์–ป์–ด์งˆ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์ฃผ์žฅํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ทธ ํ›„ ์—ฌ๊ณผํ•˜์—ฌ 1์ผ 4~5ํšŒ ๋ชฉยท์ž… ๊ฐ€๊ธ€๋กœ ์‚ฌ์šฉํ•œ๋‹ค.

์ •๋งฅ๋ฅ˜์˜ ์น˜๋ฃŒ๋Š” ๋‹ฌ์ธ์˜ ๋„์›€์œผ๋กœ ์ˆ˜ํ–‰๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฌผ 500ml์— ์›์žฌ๋ฃŒ 5ํฐ์ˆ ์„ ๋ถ“๊ณ  ์•ฝํ•œ ๋ถˆ์— ์˜ฌ๋ ค 7๋ถ„๊ฐ„ ๋ฐฉ์น˜ํ•œ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ๊ตญ๋ฌผ์„ ๋ถˆ์—์„œ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ๋ƒ‰๊ฐํ•˜๊ณ  ์—ฌ๊ณผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ถ•๋Œ€ ๋˜๋Š” ์ฒœ์— ๊ฒฐ๊ณผ ์•ฝ์ œ๊ฐ€ ํ•จ์นจ๋˜๊ณ  ๊ฒฐ๊ณผ ์••์ถ•์ด ๋ณ‘๋“  ์‚ฌ์ง€์— ์ ์šฉ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ, ๋ฒ„๋“œ๋‚˜๋ฌด ์ฐจ์—์„œ ์ฐ ์Šฌ๋Ÿฌ๋ฆฌ๋Š” ๋ฐค ๋™์•ˆ ํ™•์žฅ๋œ ์ •๋งฅ์— ๋ถ•๋Œ€๋ฅผ ๊ฐ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™”์žฅํ’ˆ์—์„œ๋Š” Ivan-tea์˜ ์•Œ์ฝ”์˜ฌ ๋งˆ์Šคํฌ์™€ ํŒ…ํฌ๊ฐ€ ์‚ฌ์šฉ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์•ˆ๋ฉด ๋งˆ์Šคํฌ๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด "์ถ”๊ฐ€" ์†Œ๊ธˆ(2g)๊ณผ ์˜คํŠธ๋ฐ€(1์ž‘์€์ˆ )์„ ํŒ…ํฌ(2ํฐ์ˆ )์— ์ฒจ๊ฐ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ฌ์›Œ ํฌ๋ฆผ์˜ ์ผ๊ด€์„ฑ์„ ์–ป์–ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ผ์ฃผ์ผ์— ๋‘ ๋ฒˆ ๋งŒ๋“œ๋Š” ์ด๋Ÿฌํ•œ ๋งˆ์Šคํฌ๋Š” ์—ผ์ฆ์„ ์™„ํ™”ํ•˜๊ณ  ์•ˆ์ƒ‰๊ณผ ํ”ผ๋ถ€ ์ƒํƒœ๋ฅผ ๊ฐœ์„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

Fireweed ์ฃผ์ž…์€ ์ˆ˜์ œ ์–ผ๊ตด ๋ฐ ํ—ค์–ด ๋งˆ์Šคํฌ๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์„ธ์ฒ™์— ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฃผ์ž…ํ•˜๋ฉด ํ–‡๋ณ•์— ํ™”์ƒ์„ ์ž…์€ ๊ฒฝ์šฐ ๊ฐ€๋ ค์›€์ฆ์„ ์ค„์ด๊ณ  ์—ผ์ฆ์„ ์™„ํ™”ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ™”์žฅํ’ˆ ์ฒญ์†Œ, ๋งˆ์‚ฌ์ง€๋ฅผ ์ˆ˜ํ–‰ํ•˜๊ธฐ ์ „์— ํŒŒ์ด์–ด ์œ„๋“œ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์—ฌ ์ŠคํŒ€ ๋ชฉ์š•์„ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 1์ผ์ฐจ. ํ•œ ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ์˜ ์›๋ฃŒ๋Š” ๋“๋Š” ๋ฌผ ํ•œ ์ž”์„ ๊ฐ€์ ธ๊ฐ‘๋‹ˆ๋‹ค.

์น˜์œ  ์Œ๋ฃŒ๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•˜๊ณ  ๋†€๋ผ์šด ๋ง›๊ณผ ํ–ฅ์„ ์ฆ๊ธฐ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ข‹์€ ๋ถ„์œ„๊ธฐ, ํž˜์˜ ์ƒ์Šน, ์—๋„ˆ์ง€์˜ ๊ธ‰์ฆ ๋ฐ ํ™œ๋ ฅ์˜ ์ถฉ์ „์œผ๋กœ ์ „์ฒด๋ฅผ ๊ฐ์ƒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์œ ์ตํ•œ ๊ธฐ๋Šฅ Ivan-tea๋ผ๋Š” ์•„๋ฆ„๋‹ค์šด ์‹๋ฌผ.

Ivan-chai๋Š” ๋ง›์žˆ๋Š” ๊ฒƒ๋„ ์œ ์šฉํ•  ๋•Œ ๋“œ๋ฌธ ๊ฒฝ์šฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํŒŒ์ด์–ด ์œ„๋“œ ์‹๋ฌผ์—๋Š” ์—„์ฒญ๋‚œ ์น˜์œ ๋ ฅ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ํšจ๊ณผ์ ์ธ ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ์ˆ˜ํ–‰ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ๋ฒ„๋“œ๋‚˜๋ฌด ์ฐจ ๋ณต์šฉ์— ๋Œ€ํ•œ ์ ์‘์ฆ๊ณผ ๊ธˆ๊ธฐ ์‚ฌํ•ญ์„ ์•Œ์•„์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

Ivan-tea ๋ณต์šฉ์— ๋Œ€ํ•œ ์ ์‘์ฆ ๋ฐ ๊ธˆ๊ธฐ ์‚ฌํ•ญ

์‹๋ฌผ์€ ๋‹ค์Œ์ด ํ•„์š”ํ•œ ํ™˜์ž์˜ ์ƒํƒœ๋ฅผ ์™„ํ™”ํ•˜๋Š” ๋ฐ ์‚ฌ์šฉ๋˜์–ด ์™”์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์กฐํ˜ˆ ๊ธฐ๋Šฅ์˜ ์ž๊ทน. ์ฒ ๋ถ„, ๋น„ํƒ€๋ฏผ B ๋ฐ C ํ•จ๋Ÿ‰์ด ๋†’๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋ฐœ์ƒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์‹ ์ง„ ๋Œ€์‚ฌ ๊ฐœ์„ , ์‹ ์ง„ ๋Œ€์‚ฌ ๊ณผ์ • ๊ฐ€์†ํ™”, ์ง€๋ฐฉ ๋ฐ ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ ์‹ ์ง„ ๋Œ€์‚ฌ ์ •์ƒํ™”;
  • ๊ฐ์—ผ์„ฑ ๋ฐ ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค์„ฑ ์„ฑ์งˆ์„ ํฌํ•จํ•œ ์—ผ์ฆ ๋ฐ˜์‘์— ๋Œ€ํ•ญํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. Ivan-tea๋Š” ์šฐ๋ฆฌ๋‚˜๋ผ ์‹๋ฌผ ์ค‘ ๊ฐ€์žฅ ๊ฐ•๋ ฅํ•œ ํ—ˆ๋ธŒ ๋ฐฉ๋ถ€์ œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ „๋ฆฝ์„ ์˜ ํ† ๋‹, ์ •์ž์˜ ์งˆ ๊ฐœ์„ , ๋‚จ์„ฑ ์„ฑ์š• ์ฆ๊ฐ€, ๋ถˆ์ž„ ์ œ๊ฑฐ;
  • ์ด๋‡จ ํšจ๊ณผ ๋ฐ ์ •์ƒํ™”;
  • ๊ธฐ๋ถ„๊ณผ ์ˆ˜๋ฉด ๊ฐœ์„ , ๋” ๋“œ๋ฌธ ๊ณต๊ฒฉ์„ฑ ๋ฐœํ˜„, ๋‘ํ†ต ์™„ํ™”๋กœ ๋‚˜ํƒ€๋‚˜๋Š” ์‹ ๊ฒฝ ์ƒ‰์กฐ์˜ ์ผ๋ฐ˜์ ์ธ ๊ฐ์†Œ. ์ด๊ฒƒ์€ ๋งˆ๊ทธ๋„ค์Š˜, ํ”Œ๋ผ๋ณด๋…ธ์ด๋“œ, ๋น„ํƒ€๋ฏผ B์˜ ์กด์žฌ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์œ„์žฅ๊ด€์˜ ์ •์ƒ์ ์ธ ๊ธฐ๋Šฅ ํšŒ๋ณต, ๋ณ€๋น„ ๋ฐ dysbacteriosis์™€์˜ ์‹ธ์›€, ์†Œํ™”์„ฑ ๊ถค์–‘ ์น˜๋ฃŒ. ์ด๊ฒƒ์€ ๋†’์€ ๋†๋„์˜ ํƒ„๋‹Œ, ํŽ™ํ‹ด ๋ฐ ์ ์•ก์— ์˜ํ•ด ์ด‰์ง„๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋‹ค์–‘ํ•œ ์•Œ๋ ˆ๋ฅด๊ธฐ ๋ฐ˜์‘์˜ ๋ฐœํ˜„ ํ™œ๋™ ๊ฐ์†Œ;
  • ๋‹ด์ฆ™ ์ •์ฒด ๋ฐ ๋‹ด๋‚ญ์— ๊ฒฐ์„ ํ˜•์„ฑ ๋ฐฉ์ง€;
  • ๋น ๋ฅธ ์ƒ์ฒ˜ ์น˜์œ . ์นด๋กœํ‹ฐ๋…ธ์ด๋“œ์™€ ํƒ„๋‹Œ์ด ๋„์›€์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ˆ˜์œ  ์ฆ๊ฐ€;
  • ๋‚ด๋ถ„๋น„๊ณ„์˜ ์กฐํ™”;
  • ํ•ญ์‚ฐํ™”, ์ฆ‰ ํ•ญ์•” ํšจ๊ณผ;
  • ์ค‘๊ธˆ์† ์—ผ์„ ํฌํ•จํ•œ ๋…์†Œ์˜ ๊ฒฐํ•ฉ ๋ฐ ๋ฐฐ์„ค;
  • ํ•ต ๋ฐฉ์‚ฌ์„  ์˜์—ญ์— ๋“ค์–ด๊ฐ„ ํ›„ ์‹ ์ฒด์˜ ์žฌํ™œ;
  • ๊ฐ€๋ฒผ์šด ์ง„ํ†ต์ œ
  • ํ”ผ๋ถ€ ๋…ธํ™”๋ฅผ ๋Šฆ์ถ”๊ณ  ํƒ„๋ ฅ์„ ๋†’์ด๋ฉฐ ์Šต์ง„, ํ”ผ๋ถ€์—ผ, ๊ฑด์„ ๊ณผ ๊ฐ™์€ ํ”ผ๋ถ€ ์งˆํ™˜ ํ‡ด์น˜.

์–ด๋–ค ์•ฝ์šฉ ์‹๋ฌผ์ด๋‚˜ ํŒŒ์ด์–ด์™€ ๋งˆ์ฐฌ๊ฐ€์ง€๋กœ ์ ์‘์ฆ๊ณผ ๊ธˆ๊ธฐ ์‚ฌํ•ญ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ํ›„์ž๋Š” ์ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ธˆ๊ธฐ์ธ Ivan-tea๋Š” ๋ˆ„๊ตฌ์ž…๋‹ˆ๊นŒ? ์–ด๋ฆฐ์ด์— ๋Œ€ํ•œ ์˜ํ–ฅ์€ ์—ฐ๊ตฌ๋˜์ง€ ์•Š์•˜์œผ๋ฏ€๋กœ 6์„ธ๊นŒ์ง€๋Š” ์ด ์•ฝ์ดˆ์˜ ์ฃผ์ž…์„ ์‚ผ๊ฐ€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ž„์‚ฐ๋ถ€์—๊ฒŒ ๋ถ€์ •์ ์ธ ์˜ํ–ฅ์€ ์—†์ง€๋งŒ ๋ณต์šฉํ•˜๊ธฐ ์ „์— ์˜์‚ฌ์™€ ์ƒ๋‹ดํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜ˆ์•ก ์ ๋„๊ฐ€ ๋†’์€ ์‚ฌ๋žŒ์€ ํ™”์ดˆ๋ฅผ ํ”ผํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๋Œ€๋ถ€ํ„ฐ ์น˜์œ ๋ ฅ์ด ์žˆ๋Š” ๋งŽ์€ ์‹๋ฌผ์—๋„ ๊ธฐ์ ์˜ ํž˜์ด ๋ถ€์—ฌ๋˜์–ด ์ „์„ค๊ณผ ๋ฏฟ์Œ์ด ๋งŒ๋“ค์–ด์ง€๊ณ  ๋Œ€๋Œ€๋กœ ์ „ํ•ด์กŒ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. Ivan-tea(fireweed)๋Š” ์ด๋Ÿฌํ•œ ์‹๋ฌผ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

Ivan-chai๋Š” ๋†’์ด 2m๊นŒ์ง€ ์ž๋ผ๋Š” ๋‹ค๋…„์ƒ ์ดˆ๋ณธ ์‹๋ฌผ๋กœ ํ”ผ์นจํ˜• ์žŽ๊ณผ ๋ฐ์€ ์ž์ฃผ์ƒ‰ ๊ฝƒ์ฐจ๋ก€๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 6์›” ํ•˜์ˆœ์—์„œ 9์›”์— ๊ฐœํ™”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. Ivan-chai๋Š” ๊ฑด์กฐํ•œ ๋ชจ๋ž˜ ์žฅ์†Œ, ์ˆฒ ๊ฐ€์žฅ์ž๋ฆฌ, ๊ณตํ„ฐ, ๊ฐ• ๋ฐ ๋ง๋š ๊ทผ์ฒ˜์—์„œ ์ฐพ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

Ivan-tea ์‹๋ฌผ์€ ๋…ํŠนํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋งŽ์€ ์œ ์šฉํ•œ ํŠน์„ฑ์œผ๋กœ ๊ธˆ๊ธฐ ์‚ฌํ•ญ์ด ๊ฑฐ์˜ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” Ivan ์ฐจ์˜ ์ด์ ๊ณผ ํ•ด๋กœ์›€, ์น˜๋ฃŒ ๋ฐ ์˜ˆ๋ฐฉ ๋ชฉ์ ์œผ๋กœ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•œ ๊ถŒ์žฅ ์‚ฌํ•ญ์— ๋Œ€ํ•ด ๋” ์ž์„ธํžˆ ๋…ผ์˜ํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

Ivan ์ฐจ์˜ ๊ตฌ์„ฑ ๋ฐ ์œ ์šฉํ•œ ํŠน์„ฑ

Ivan ์ฐจ์˜ ๋ชจ๋“  ๋ถ€๋ถ„์€ ์ค„๊ธฐ, ๋ฟŒ๋ฆฌ, ์žŽ ๋ฐ ๊ฝƒ๊ณผ ๊ฐ™์€ ์•ฝ์šฉ ์›๋ฃŒ๋กœ ์‚ฌ์šฉ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ฅผ ๊ธฐ๋ฐ˜์œผ๋กœ ๋‹ค์–‘ํ•œ ํ˜•ํƒœ์˜ ์•ฝ๋ฌผ์ด ์ค€๋น„๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์•Œ์ฝ”์˜ฌ ํŒ…ํฌ, ๋ฌผ ์ฃผ์ž…, ๋‹ฌ์ธ, ์—ฐ๊ณ  ๋ฐ ๋ถ„๋ง.

ํ’๋ถ€ํ•˜๊ณ  ๋‹ค์–‘ํ•œ ํ™”ํ•™์  ๊ตฌ์„ฑ ์š”์†Œ์ด ์‹๋ฌผ. Ivan-tea๋Š” ์•„์Šค์ฝ”๋ฅด๋ธŒ์‚ฐ(๋น„ํƒ€๋ฏผ C) ํ•จ๋Ÿ‰ ๋ฉด์—์„œ ๊ฐ๊ทค๋ฅ˜, ๋ธ”๋ž™์ปค๋ŸฐํŠธ, ๋กœ์ฆˆํž™๋ณด๋‹ค ์šฐ์ˆ˜ํ•˜๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ž…์ฆ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ ์‹๋ฌผ ๊ตฌ์„ฑ์˜ ๋น„ํƒ€๋ฏผ ๋ฒ”์œ„๋„ PP๋กœ ํ‘œ์‹œ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. Ivan-tea์˜ ๋ฏธ๋Ÿ‰ ์›์†Œ ์ค‘ ๋‹ค์Œ์ด ๋ฐœ๊ฒฌ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์ฒ ;
  • ๋‹ˆ์ผˆ;
  • ํ‹ฐํƒ„;
  • ๊ตฌ๋ฆฌ;
  • ๋ง๊ฐ„;
  • ๋ชฐ๋ฆฌ๋ธŒ๋ด;
  • ์นผ๋ฅจ;
  • ์นผ์Š˜;
  • ๋‚˜ํŠธ๋ฅจ;
  • ๋ฆฌํŠฌ ๋“ฑ

Ivan ์ฐจ์—๋Š” ๋˜ํ•œ ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์€ ์˜์•ฝ ๋ฌผ์งˆ์ด ํฌํ•จ๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  • ํƒ€๋‹Œ์‚ฐ;
  • ์•Œ์นผ๋กœ์ด๋“œ;
  • ์ ์•ก;
  • ํƒ„๋‹Œ;
  • ํŽ™ํ‹ด ๋“ฑ

์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์‹๋ฌผ์˜ ์ฃผ์š” ์œ ์šฉํ•œ ํŠน์„ฑ์„ ๋‚˜์—ดํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  • ํ•ญ์—ผ์ฆ์ œ(๋‹ค๋ฅธ ์•ฝ์ดˆ ์ค‘์—์„œ ๊ฐ€์žฅ ๋†’์€ ํ•ญ์—ผ์ฆ ํ™œ์„ฑ ๋น„์œจ);
  • ๊ฐ์‹ธ๋Š”;
  • ํ•ด์—ด;
  • ํ•ญ์‚ฐํ™”์ œ;
  • ๊ฐ•์žฅ์ œ;
  • ์ง€ํ˜ˆ;
  • ํ† ๋‹‰;
  • ์ง„ํ†ต์ œ.

Ivan ์ฐจ ์‚ฌ์šฉ์— ๋Œ€ํ•œ ๊ธˆ๊ธฐ ์‚ฌํ•ญ

๋‹ค๋ฅธ ๋ชจ๋“  ์•ฝ์šฉ ์‹๋ฌผ๊ณผ ๋งˆ์ฐฌ๊ฐ€์ง€๋กœ Ivan ์ฐจ๋Š” ์‚ฌ์šฉํ•  ๋•Œ ์ฃผ์˜๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์•ฝ์šฉ ๋ฒ„๋“œ๋‚˜๋ฌด ์ฐจ๋Š” ๋‹ค๋ฅธ ํ—ˆ๋ธŒ์™€ ๋‹ฌ๋ฆฌ ๊ธˆ๊ธฐ ์‚ฌํ•ญ๊ณผ ๋ถ€์ž‘์šฉ์ด ์ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ Ivan ์ฐจ๊ฐ€ ๋ฌด๋…์„ฑ์ด๋ฉฐ ๊ท ํ˜• ์žกํžŒ ํ™”ํ•™ ์„ฑ๋ถ„์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

Ivan-tea ๊ธˆ๊ธฐ ์‚ฌํ•ญ์—๋Š” ๊ณผ๋ฏผ์ฆ๊ณผ ๊ทธ๊ฒƒ์„ ๊ธฐ๋ฐ˜์œผ๋กœ ์ค€๋น„๋œ ์ค€๋น„ ๊ตฌ์„ฑ ์š”์†Œ์— ๋Œ€ํ•œ ๊ฐœ์ธ์ ์ธ ํŽธํ˜‘์ด ํฌํ•จ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์–ด์จŒ๋“  ์‹ ์ฒด์˜ ๋ฐ˜์‘์„ ํ™•์ธํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ตœ์†Œ ๋ณต์šฉ๋Ÿ‰์œผ๋กœ Ivan-tea ๋ณต์šฉ์„ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ถ€์ž‘์šฉ์ด ๋‚˜ํƒ€๋‚˜์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด Ivan ์ฐจ๋Š” ํŠนํžˆ ๊ธฐ๋ถ„ ์ข‹์€ ๋ง›๊ณผ ํ–ฅ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์ผ๋ฐ˜ ์ฐจ๋ฅผ ๋Œ€์ฒดํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ฃผ์ž… ๋ฐ ๋‹ฌ์ธ ํ˜•ํƒœ๋กœ ์›ํ•˜๋Š” ๋งŒํผ ์„ญ์ทจํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์—ฌ์ „ํžˆ Ivan-tea๋ฅผ ์ง€์†์ ์œผ๋กœ ๋Œ€๋Ÿ‰์œผ๋กœ ๋งˆ์‹ค ์ˆ˜๋Š” ์—†๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ์œ„์žฅ๊ด€์˜ ์ƒํƒœ์— ๋ถ€์ •์ ์ธ ์˜ํ–ฅ์„ ์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ ์ด๋ฐ˜์ฐจ์˜ ๋†์ถ•์Œ๋ฃŒ๋ฅผ ์žฅ๊ธฐ๊ฐ„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ์›์ธ์ด ๋œ๋‹ค.

Ivan-tea๋Š” ์–ด๋ฆฐ์ด, ์ž„์‚ฐ๋ถ€ ๋ฐ ์ˆ˜์œ ๋ถ€์—์„œ ์ฃผ์˜ํ•ด์„œ ์‚ฌ์šฉํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ๊ฒฝ์šฐ ์‹œ์ž‘ํ•˜๊ธฐ ์ „์— ์ด ํ—ˆ๋ธŒ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ธฐ ์ „์— ์˜์‚ฌ์™€ ์ƒ๋‹ดํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

Ivan-tea - ์›๋ฃŒ ์กฐ๋‹ฌ

์‹๋ฌผ์˜ ์ค„๊ธฐ, ์žŽ ๋ฐ ๊ฝƒ์€ ๊ฐœํ™” ์ค‘์— ์ˆ˜ํ™•๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. i. ๊ทธ๋“ค์˜ ์ˆ˜์ง‘์€ ๊ฑฐ์˜ ์—ฌ๋ฆ„ ๋‚ด๋‚ด ์ˆ˜ํ–‰๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ†ตํ’์ด ์ž˜๋˜๋Š” ์บ๋…ธํ”ผ ์•„๋ž˜ ๊ทธ๋Š˜์—์„œ ๋ง๋ฆฌ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ด๋ฐ˜์ฐจ ๋ฟŒ๋ฆฌ๋Š” ๊ฐ€์„์— ์ˆ˜ํ™•ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋•…์„ ํŒŒ์„œ ์”ป์–ด์„œ ๋ง๋ฆฐ ๋‹ค์Œ ์ž˜๋ผ์„œ ๊ฑด์กฐ๊ธฐ๋‚˜ ์˜ค๋ธ์—์„œ ์•ฝ 20ยบC์˜ ์˜จ๋„๋กœ ๋ง๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ์ค€๋น„๋œ ์›๋ฃŒ๋Š” ์ข…์ด ๋ด‰์ง€ ๋˜๋Š” ์œ ๋ฆฌ์— 2-3๋…„ ๋™์•ˆ ๋ณด๊ด€๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฐ€๋Š” ์ค„๊ธฐ ์ž‘์€ ์ด์‚ญ์— ์˜ˆ์œ ํ•‘ํฌ ๊ฝƒ ๊ธฐ๋ถ„ ์ข‹์€ ํ–ฅ๊ธฐ, ์ด๊ฒƒ์€ ๊ฐ€์žฅ ์œ ์šฉํ•œ ์‹๋ฌผ Ivan-chai์˜ ๋ชจ์Šต์ด๋ฉฐ, Fireweed, Koporye ์ฐจ ๋“ฑ์„ ํฌํ•จํ•˜์—ฌ ์ˆ˜์‹ญ ๊ฐœ์˜ ์ด๋ฆ„์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ Ivan ์ฐจ์™€ ์œ ์šฉํ•œ ํŠน์„ฑ๊ณผ ๊ธˆ๊ธฐ ์‚ฌํ•ญ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅด๊ฒŒ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ ค๋ฉด ๊ทธ๊ฒƒ์— ๋Œ€ํ•ด ๋” ๋ฐฐ์›Œ์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. Koporsk์˜ Peter I ์•„๋ž˜์—๋Š” Ivan ์ฐจ๊ฐ€ ์˜๊ตญ ๋ฐ ๊ธฐํƒ€ ๊ตญ๊ฐ€์—์„œ ํฐ ์ˆ˜์š”๊ฐ€ ์žˆ์—ˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ˆ˜์ถœ์šฉ ์Œ๋ฃŒ๋ฅผ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ์œ„ํ•œ ์ „์ฒด ๊ณต์žฅ์ด์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ œ2์ฐจ ์„ธ๊ณ„ ๋Œ€์ „ ์ค‘ ๋…์ผ ํƒฑํฌ๋Š” ๊ธฐ์—…์„ ํŒŒ๊ดดํ•˜๋ผ๋Š” ๋ช…๋ น์„ ๋ฐ›์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ด ํ—ˆ๋ธŒ๋Š” ๊ธฐ๋…๊ต ์ด์ „ ์‹œ๋Œ€๋ถ€ํ„ฐ ๋Ÿฌ์‹œ์•„์—์„œ ์‚ฌ์šฉ๋˜์–ด ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ๋จน๊ณ  ์•ฝ๊ณผ ํ™”์žฅํ’ˆ์œผ๋กœ ์‚ฌ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

Ivan ์ฐจ์˜ ์žฅ์ ์€ ๊ตฌ์„ฑ์— ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‹๋ฌผ์ด ์ธ์ฒด์— ์œ ์ตํ•œ ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์€ ํŠน์„ฑ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

  1. ํ•ญ์—ผ์ฆ
  2. ๋ฉด์—ญ์กฐ์ ˆ
  3. ์ƒ์พŒํ•œ
  4. ๋น„ํƒ€๋ฏผ
  5. ์‹ ์ง„ ๋Œ€์‚ฌ ํ–ฅ์ƒ
  6. ์ Š์Œ์„ ์—ฐ์žฅ
  7. ์•” ์˜ˆ๋ฐฉ
  8. ์‹ ๊ฒฝ ์žฅ์• ๋ฅผ ์™„ํ™”

์ง„์ •์ œ, ์ง„์ •์ œ, ํ•ด์—ด์ œ์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋ณต์šฉํ•˜๋ฉด ๊ฐœ์ธ์˜ ํŽธํ˜‘๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๋ณต์šฉ๋Ÿ‰์„ ๊ด€์ฐฐํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ํ•ด๋ฅผ ์ž…์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ๋ฒ„๋“œ๋‚˜๋ฌด ์ฐจ๋ฅผ ๋ถ€์ ์ ˆํ•˜๊ฒŒ ๋ณต์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์˜ ๋ถ€์ •์ ์ธ ๊ฒฐ๊ณผ๋Š” ์‹๋ฌผ์˜ ํฅ๋ถ„์„ฑ ์‹ ๊ฒฝ๊ณ„ ๋ฐ ์™„ํ•˜์ œ ํŠน์„ฑ๊ณผ ๊ด€๋ จ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™”ํ•ฉ๋ฌผ

ํ˜‘์—ฝ ํŒŒ์ด์–ด์œ„๋“œ์˜ ์–ด๋ฆฐ ์‹๋ฌผ์€ ํƒ„๋‹Œ(15-20%), ๋น„ํƒ€๋ฏผ B, ๋น„ํƒ€๋ฏผ C(90-600mg), ์ฒ (23mg), ๊ตฌ๋ฆฌ(2.3mg), ๋ง๊ฐ„(16mg), ์‹๋ฌผ์ด ํ’๋ถ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํšจ์†Œ, ํŽ™ํ‹ด, ์นด๋กœํ‹ฐ๋…ธ์ด๋“œ, ๋‹ค๋‹น๋ฅ˜(15% ์ ์•ก). ๋˜ํ•œ ์ผ์ •๋Ÿ‰์˜ ์นผ๋ฅจ๊ณผ ์นผ์Š˜ ๋ฐ ๊ธฐํƒ€ ๋ฏธ๋Ÿ‰ ์›์†Œ๋ฅผ ํ•จ์œ ํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ด๋ฐ˜ ์ฐจ๋ฅผ ๋“์ด๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•

์ ์ ˆํ•˜๊ฒŒ ์ˆ˜์ง‘, ๊ฑด์กฐ ๋˜๋Š” ์‹ ์„ ํ•œ ํŒŒ์ด์–ด ์œ„๋“œ๋ฅผ ์–‘์กฐ ํ•œ ํ›„ ์ฐจ๊ฐ‘๊ณ  ๋œจ๊ฒ๊ฒŒ 2-3 ์ผ ๋™์•ˆ ๋งˆ ์‹ญ๋‹ˆ๋‹ค. ์ปฌ๋ ‰์…˜์˜ Ivan-tea๋ฅผ ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค๊ณผ ์™„๋ฒฝํ•˜๊ฒŒ ๊ฒฐํ•ฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์œ ์šฉํ•œ ์‹๋ฌผ์˜ˆ๋ฅผ ๋“ค์–ด, ๋ผ์ฆˆ๋ฒ ๋ฆฌ ์žŽ, ๋”ธ๊ธฐ, ๊ฑดํฌ๋„, ๋ฏผํŠธ, ๋ ˆ๋ชฌ ๋ฐค ๋ฐ ์žฅ๋ฏธ ์—‰๋ฉ์ด.

์–‘์กฐ์— ๊ฐ€์žฅ ์œ ์šฉํ•œ ๊ฒƒ์€ ์†Œ์œ„ ๋ฐœํšจ ๋ฒ„๋“œ ๋‚˜๋ฌด ์ฐจ, ์ฆ‰ ์ˆ˜ํ™• ํ›„ ์ถ”๊ฐ€๋กœ ์ˆ™์„ฑ๋˜๋ฉฐ ๋‚˜์ค‘์— ์ž์„ธํžˆ ์„ค๋ช…ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ด๋ฐ˜ ์ฐจ๋Š” ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์ด ์–‘์กฐ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

2-3 ํฐ์ˆ ์„ ๊ฐ€์ ธ ๊ฐ€๋ผ. ๋งˆ๋ฅธ ์›๋ฃŒ ํฐ ์Šคํ‘ผ (๋ฌผ ๋ฐ˜ ๋ฆฌํ„ฐ), ์†์— ์กฐ๊ธˆ ๋ฌธ์ง€๋ฅด๊ณ  ๋“๋Š” ๋ฌผ๋กœ ๋“์ธ ์ฃผ์ „์ž์— ๋ถ“๊ณ  ๋ฌผ (๋“๋Š” ๋ฌผ์ด ์•„๋‹Œ 90๋„)์„ ๋ถ€์œผ๋ฉด 10-15 ํ›„์— ๋งˆ์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 8์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๋ณด์˜จ๋ณ‘์— ๋ณด๊ด€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋” ์œ ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค(์˜ˆ: ๋ฐค์—).

์ƒ˜๋ฌผ์„ ๊ฐ€์ ธ ์˜ค๋Š” ๊ฒƒ์ด ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋„์‹œ ๋ฐ–์—์„œ๋Š” ๋…น์€ ๋ฌผ์„ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋„์‹œ์—์„œ๋Š” ์ ์–ด๋„ ์—ฌ๊ณผ๋˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋ณ‘์— ๋“ค์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ ์„ ํ•œ ๋“๋Š” ๋ฌผ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜๋ฉด ๋‹ค์‹œ ๋“์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ทธ๋“ค์€ ์‹์‚ฌ์™€ ํ•จ๊ป˜ Ivan ์ฐจ๋ฅผ ๋งˆ์‹œ๊ณ  ํ•˜๋ฃจ์— ์ตœ๋Œ€ 4 ๋ฒˆ ๋ฌผ ๋ฐ˜ ์ปต์œผ๋กœ ์ฃผ์ž…์„ ํฌ์„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฟ€์€ ํž๋ง ๋“œ๋งํฌ์™€ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฐ๋‹ค.


์•ฝ์šฉ ์†์„ฑ

์ž์—ฐ ์š”๋ฒ•, ๊ฐ€์ • ๋ฐ ๋ฏผ๊ฐ„ ์š”๋ฒ•์—์„œ Kopor ์ฐจ๋Š” ์˜ˆ๋ฐฉ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ๋งŽ์€ ์งˆ๋ณ‘์˜ ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ๊ฐ€์†ํ™”ํ•˜๋Š” ๋ฐ ์‚ฌ์šฉ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฐ๊ธฐ

๋น„ํƒ€๋ฏผ, ํ•ญ๊ท  ๋ฐ ๋ฉด์—ญ ์ž๊ทน ํŠน์„ฑ์œผ๋กœ ์ธํ•ด ํŒŒ์ด์–ด ์ฐจ๋Š” ์œ„ํ—˜ํ•œ ๊ณ„์ ˆ์— ์•„ํ”„์ง€ ์•Š๊ณ  ์ธํ”Œ๋ฃจ์—”์ž, SARS ๋ฐ ๊ธฐํƒ€ ํ˜ธํก๊ธฐ ์งˆํ™˜๊ณผ ๊ฐ™์€ ์งˆ๋ณ‘์˜ ์ฒซ ์ฆ์ƒ์„ ๊ทน๋ณตํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด๋˜์ง€๋งŒ ์งˆ๋ณ‘์˜ ์ดˆ๊ธฐ์—๋งŒ ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ฏธ ํ™œ๋™์ ์ธ ๊ธฐ์นจ, ์ฝง๋ฌผ๋กœ Ivan-tea๋Š” ์‚ฌ์šฉํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ ์ด๋‡จ, ๋ฐœํ•œ ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์œ„์žฅ๊ด€ ์งˆํ™˜

์ด๋ฐ˜์ฐจ๋Š” ๋‹ค๋‹น๋ฅ˜๋ฅผ ํ•จ์œ ํ•˜๊ณ  ์žˆ์–ด ์œ„์™€ ์ ๋ง‰์„ ๊ฐ์‹ธ ํ†ต์ฆ์„ ์™„ํ™”ํ•˜๊ณ  ์กฐ์ง์„ ๋ณดํ˜ธํ•˜๋Š” ๋ฐ˜๋ฉด, ๋‹ค๋ฅธ ๋ฌผ์งˆ์€ ํ•ญ์—ผ ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ์žˆ๊ณ  ์œ„์˜ ์‚ฐ์„ฑ๋„๋ฅผ ๊ฐ์†Œ์‹œ์ผœ ์†์“ฐ๋ฆผ๊ณผ ๊ถค์–‘์˜ ๊ณ ํ†ต์Šค๋Ÿฌ์šด ์ฆ์ƒ์„ ์™„ํ™”์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค. ํŽ™ํ‹ด์€ ์†Œํ™”์™€ ์‹ ์ง„๋Œ€์‚ฌ๋ฅผ ์ข‹๊ฒŒ ํ•˜๊ณ  ์ฝ”ํฌ๋ก€์ฐจ๋Š” ๋ฐฐ์•“์ด, ๋ณ€๋น„๋ฅผ ์™„ํ™”ํ•˜๊ณ  ์žฅ์—ผ์„ ์˜ˆ๋ฐฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์œ ๊ธฐ์‚ฐ, ๋งˆ๊ทธ๋„ค์Š˜ ๋ฐ ์‹๋ฌผ์„ฑ ํ”Œ๋ผ๋ณด๋…ธ์ด๋“œ๋Š” choleretic ์—์ด์ „ํŠธ๋กœ ์ž‘์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์‹ ๊ฒฝ๊ณ„์˜ ์งˆ๋ณ‘

์ด ๊ฒฝ์šฐ ํŒŒ์ด์–ด์œ„๋“œ์˜ ํšจ๊ณผ๋Š” ์ฅ์˜ค์คŒํ’€์˜ ํšจ๊ณผ์™€ ์œ ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. Ivan ์ฐจ๋Š” ๋ถˆ๋ฉด์ฆ์„ ๊ทน๋ณตํ•˜๊ณ  ์‹ ๊ฒฝ ๊ณผ์ž‰ ํฅ๋ถ„์„ ์™„ํ™”ํ•˜๋ฉฐ ๋‘ํ†ต์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ง€์†์ ์ธ ์‚ฌ์šฉ์œผ๋กœ ์‹ ๊ฒฝ์ฆ ๋ฐœ์ž‘, ํžˆ์Šคํ…Œ๋ฆฌ, ์•Œ์ฝ”์˜ฌ์„ฑ ์ •์‹ ๋ณ‘์„ ์˜ˆ๋ฐฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ ๊ฒฝ๊ณ„์— ๋Œ€ํ•œ ์œ ์ตํ•œ ํšจ๊ณผ๋Š” ๋งˆ๊ทธ๋„ค์Š˜๊ณผ ์‹๋ฌผ ํšจ์†Œ์˜ ํ•จ๋Ÿ‰ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์—ด๋ฆฐ ์ƒ์ฒ˜

ํ™”์ดˆ์— ํ•จ์œ ๋œ ํƒ„๋‹Œ, ์นด๋กœํ‹ฐ๋…ธ์ด๋“œ, ์—ฝ๋ก์†Œ๋Š” ์ƒ์ฒ˜ ์น˜์œ ๋ ฅ์„ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์‹๋ฌผ์˜ ์œผ๊นฌ ์‹ ์„ ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋ง๋ฆฐ ์žŽ์„ ์ƒ์ฒ˜์— ๋ฐ”๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ค‘๋…, ์ค‘๋…

๊ณ ํฌ๋ก€์ฐจ๋Š” ๊ฐ์ข… ์œ ํ•ด๋ฌผ์งˆ, ์ค‘๊ธˆ์†์—ผ, ํ™œ์„ฑ์‚ฐ์†Œ๋ฅผ ์ฒด๋‚ด์—์„œ ํšจ๊ณผ์ ์œผ๋กœ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ์ˆ™์ทจํ•ด์†Œ์— ๋„์›€์„ ์ค๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ํ˜ˆ์••, ๊ณ ํ˜ˆ์••

Koporye ์ฐจ๋Š” ํ˜ˆ์••์„ ๋‚ฎ์ถ”๊ณ  ์‹ ์ฒด์˜ ๋ฌผ - ์†Œ๊ธˆ ๊ท ํ˜•์„ ์ •์ƒํ™”ํ•˜๋ฉฐ ๋ถ“๊ธฐ๋ฅผ ์™„ํ™”ํ•˜๊ณ  ์‹ฌ์žฅ๊ณผ ํ˜ˆ๊ด€์„ ๊ฐ•ํ™”์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค.

์ข…์–‘ํ•™ ์งˆํ™˜

Koporka๋Š” ์ „์ด์˜ ์ถœํ˜„์„ ์˜ˆ๋ฐฉํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์•” ํ™˜์ž์—๊ฒŒ ์ฒ˜๋ฐฉ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. Ivan-tea๋Š” ํ•ญ์‚ฐํ™” ๋ฐ ํ•ญ๊ท  ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ๋šœ๋ ทํ•˜์—ฌ ์ „๋ฆฝ์„  ๋ฐ ์œ ๋ฐฉ์•”์„ ํฌํ•จํ•œ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ข…์–‘ ์งˆํ™˜์˜ ์น˜๋ฃŒ ๋ฐ ์˜ˆ๋ฐฉ์— ์œ ์ตํ•œ ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์—ฌ์„ฑ๋“ค์„์œ„ํ•œ

์—ฌ์„ฑ์„ ์œ„ํ•œ ํฌ์†Œ์‹: Ivan ์ฐจ(ํŠนํžˆ ํ™์ฐจ์™€ ์ปคํ”ผ ๋Œ€์‹ )๋ฅผ ์ •๊ธฐ์ ์œผ๋กœ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ํ”ผ๋ถ€์˜ ์ฝœ๋ผ๊ฒ ์ƒ์„ฑ์„ ์ž๊ทนํ•˜์—ฌ ์ฃผ๋ฆ„์„ ์—†์• ๊ณ  ํŒฝํŒฝํ•˜๊ฒŒ ์œ ์ง€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. Ivan-tea๋Š” ํ•ญ์‚ฐํ™” ๋ฐ ํ•ญ์—ผ ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ์žˆ์–ด ํ”ผ๋ถ€์˜ ์ Š์Œ์„ ์—ฐ์žฅํ•˜๊ณ  ํ”ผ๋ถ€ ์งˆํ™˜(์—ฌ๋“œ๋ฆ„, ์•Œ๋ ˆ๋ฅด๊ธฐ ๋ฐ˜์‘, ๊ณฐํŒก์ด)์„ ์˜ˆ๋ฐฉํ•˜๊ณ  ์‹ ์žฅ ๊ฒฐ์„ ๋ฐ ๋‹ด๋‚ญ ๋ฐœ๋ณ‘ ์œ„ํ—˜์„ ์ตœ์†Œํ™”ํ•˜๋ฉฐ ์‹ ์ง„ ๋Œ€์‚ฌ๋ฅผ ๊ฐœ์„ ํ•˜๊ณ  ์ ์ ˆํ•œ ์˜์–‘๋ชธ์„ ๋” ๋‚ ์”ฌํ•˜๊ฒŒ ๋ณ€ํ˜•์‹œํ‚ค๋Š” ๋ฐ ๊ธฐ์—ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋˜ํ•œ Ivan ์ฐจ๋Š” ์›”๋ณ„ ์ถœํ˜ˆ์„ ๋œ ๋ฌด๊ฒ๊ณ  ํ†ต์ฆ ์—†์ด ๊ทœ์น™์ ์œผ๋กœ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ ๊ฒฝ๊ณผ๋ฏผ, ์„ญ์‹์žฅ์•  ๋“ฑ ๊ฐฑ๋…„๊ธฐ์˜ ๋ถˆ์พŒํ•œ ์ฆ์ƒ์„ ์™„ํ™”ํ•˜๊ณ  ๋…ธํ™”๋ฅผ ๋Šฆ์ถ”๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ด๋ฐ˜ ์ฐจ๋Š” ์ž๊ถ ๋‚ด๋ง‰์ฆ, ์•„๊ตฌ์ฐฝ, ๋ฐฉ๊ด‘์—ผ, ๊ทผ์ข…, ๋ถˆ์ž„๊ณผ ๊ฐ™์€ ์—ฌ์„ฑ ์งˆ๋ณ‘์„ ์˜ˆ๋ฐฉํ•˜๊ณ  ์น˜๋ฃŒํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ž„์‚ฐ๋ถ€์˜ ๊ฒฝ์šฐ(์˜์‚ฌ์˜ ํ—ˆ๊ฐ€๊ฐ€ ์žˆ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ์—๋งŒ) Ivan-tea๋Š” ์ˆ™๋ฉด์„ ์ทจํ•˜๊ณ  ๋ฉด์—ญ ์ฒด๊ณ„๋ฅผ ๊ฐ•ํ™”ํ•˜๋ฉฐ ์‹ ๊ฒฝ๊ณ„๋ฅผ ์ง„์ •์‹œํ‚ค๊ณ  ์—ผ์ฆ์„ ์˜ˆ๋ฐฉํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋‚จ์„ฑ

์ด๋ฐ˜์ฐจ๋ฅผ ๋ฌด์ฒ™ ์‚ฌ๋ž‘ํ•˜๊ณ  ์—ฐ๊ตฌํ–ˆ๋˜ ํ‹ฐ๋ฒ ํŠธ ์˜ํ•™๋ฐ•์‚ฌ ์—ฐ๊ตฌ์›, 110์„ธ๋ฅผ ์‚ด์•˜๋˜ Pyotr Alexandrovich Badmaev(Zhamsaran)(1920๋…„ ์‚ฌ๋ง)๊ฐ€ 100์„ธ์— ๋”ธ์„ ์ž‰ํƒœํ•œ ์‚ฌ๋ก€๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค. ๋‚ก์€. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์•„๋งˆ๋„ ์–ต์••์œผ๋กœ ์ธํ•ด ์ˆ˜์šฉ์†Œ์— ๊ฐ€์ง€ ์•Š์•˜๋‹ค๋ฉด ๋” ์˜ค๋ž˜ ์‚ด์•˜์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค(์™•์‹ค์˜ ์ฃผ์น˜์˜ ์ค‘ ํ•œ ๋ช…์ด์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค).

Ivan-tea๋ฅผ ์ •๊ธฐ์ ์œผ๋กœ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ๋‚จ์„ฑ์˜ ํž˜์„ ์—ฐ์žฅํ•˜๊ณ  ์—ผ์ฆ, ์„ ์ข… ๋ฐ ์ „๋ฆฝ์„  ์•”, ์ „๋ฆฝ์„ ์„ ํ”ผํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

Ivan ์ฐจ๋ฅผ ๋งˆ์‹œ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ์ˆ ๊ณผ ๋‹ด๋ฐฐ๋ฅผ ๋” ์‰ฝ๊ฒŒ ๋Š์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๊ณ  ๋ฏฟ์–ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.

์•„์ด๋“ค์„์œ„ํ•œ

Fireweed๋Š” 6๊ฐœ์›” ๋ฏธ๋งŒ์˜ ์–ด๋ฆฐ์ด์—๊ฒŒ ๊ธˆ๊ธฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ฐจ ํ˜•ํƒœ๋กœ 2์„ธ ๋ฏธ๋งŒ์˜ ์–ด๋ฆฐ์ด์—๊ฒŒ๋Š” ์ฃผ์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ฒ„๋“œ๋‚˜๋ฌด ์ฐจ์˜ ๋„์›€์œผ๋กœ ๋‚˜์ด๊ฐ€ ๋งŽ์€ ์•„์ด๋“ค์€ ์„ฑ๊ณต์ ์œผ๋กœ ํ–‰๋™์„ ๊ต์ •ํ•˜๊ณ (์ง„์ •ํ•˜๊ณ , ์งœ์ฆ์„ ์˜ˆ๋ฐฉํ•˜๊ณ , ์ž ๋“ค๊ธฐ ์‰ฝ๊ฒŒ ํ•จ), ๋ฉด์—ญ ์ฒด๊ณ„๋ฅผ ๊ตฌ์ถ•ํ•˜๊ณ , ์—ผ์ฆ์„ ์™„ํ™”ํ•˜๊ณ , ์ƒ์ฒ˜๋ฅผ ์น˜์œ ํ•˜๊ณ , ์•Œ๋ ˆ๋ฅด๊ฒ์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ , ๋‚ด๋ถ„๋น„ ์‹œ์Šคํ…œ์„ ์ •์ƒํ™”ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. Ivan ์ฐจ(ํŠนํžˆ ๋” ์˜ค๋ž˜ ์ž…์— ๋จธ๊ธˆ๊ณ  ์žˆ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ)๋Š” ์ถฉ์น˜ ์˜ˆ๋ฐฉ์— ํƒ์›”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ญ๋Œ€ ์–ด๋ฆฐ์ด์˜ ๊ฒฝ์šฐ ์ฐจ์˜ ํ•ญ์—ฌ๋“œ๋ฆ„ ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ์ ์ ˆํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์–ด๋ฆฐ์ด ๋ณต์šฉ๋Ÿ‰(8์„ธ ์ดํ•˜) - 1์ฐจ. ์—˜. 8 ์„ธ์—์„œ 16 ์„ธ๊นŒ์ง€ ํ•˜๋ฃจ์— ๋‘ ๋ฒˆ - 50 ml. ํ•˜๋ฃจ์— ๋‘๋ฒˆ.


์ด๋ฐ˜ ์ฐจ ๋ฐœํšจ

๊ทธ๋ƒฅ ๋ชจ์•„์„œ ๋ง๋ฆฐ ์ฐจ๋Š” ๋ชธ์— ์ข‹๋‹ค ์˜์•ฝ ๋ชฉ์ ์†”์งํžˆ ๊ทธ ๋ง›์ด ๋‹น์‹ ์„ ๊ฐ๋™์‹œํ‚ค์ง€ ์•Š์„ ๊ฒƒ์ด๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐœํšจ ์ฝ”ํฌ๋ก€ ์ฐจ์˜ ์ค€๋น„๋Š” ํŠน๋ณ„ํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ ๋”ฐ๊ธฐ, ๊ฑด์กฐ, ์ €์žฅ ๋ฐ ์–‘์กฐ๋ฅผ ํฌํ•จํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ง€์† ์‹œ๊ฐ„์— ๋”ฐ๋ผ ์žŽ์˜ ๋ฐœํšจ๋Š” ์Œ๋ฃŒ์— ๋‹ค๋ฅธ ์ฑ„๋„๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ™์ฐจ ๋˜๋Š” ๋…น์ฐจ์™€ ๊ฐ™์€ ๊ฒƒ์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ˆ˜์ง‘ ํ›„ ๋ง๋ฆฐ ์žŽ์€ ๊ผฌ์ธ ๋‹ค์Œ (๋ฟŒ๋ฆฌ๋ฅผ ์”ป๊ณ  ๋ฌผ๋กœ ๋ง๋ฆฐ ๋‹ค์Œ) 60๋„ ์ดํ•˜์˜ ์˜จ๋„์—์„œ ์˜ค๋ธ์—์„œ ๊ฑด์กฐ์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค. ๋’คํ‹€๋ฆฐ ์žŽ์ด ์†์ƒ๋˜์–ด ํฌ์žฅ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ž์‹ ์˜ ์ฃผ์Šค, ํšจ์†Œ ํ™œ์„ฑ์œผ๋กœ ์ธํ•ด ์–ด๋‘์›Œ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ์›๋ฃŒ๊ฐ€ ์‚ฐํ™”๋˜๊ณ  ๋ฐœํšจ ๊ณผ์ •์ด ์ผ์–ด๋‚˜ ์ฐจ๊ฐ€ ๋” ํฌํ™”๋˜๊ณ  ์‹ ๋ง›์ด ๋‚˜๋ฉฐ ํ–ฅ์ด๋‚ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์—ด์ฒ˜๋ฆฌ ๋Œ€์‹  ์กฐ๋ฆฝ๋œ ์‹œํŠธ๋ฅผ ๋ƒ‰๋™๊ณ  12 ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๋˜๋Š” ๋ฏน์„œ๊ธฐ (๊ณ ๊ธฐ ๋ถ„์‡„๊ธฐ)๋กœ ๋ถ„์‡„ ํ•œ ํ›„ ํ•ด๋™ ๋œ ์žŽ์ด ์ด๋ฏธ ๋ง๋ ค ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ถ€์„œ์ง„ ์žŽ๋งŒ ์ฆ‰์‹œ ๊ฑด์กฐ์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฆ™์ด ๋‚˜์˜ฌ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์†๋ฐ”๋‹ฅ ์‚ฌ์ด์— 5-10๊ฐœ์˜ ์žŽ์„ ๋ฌธ์งˆ๋Ÿฌ ๋น„ํ‹€์–ด์ค๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์Œ์œผ๋กœ ์‹œํŠธ๋Š” ๊ฑด์กฐ ์ค‘์— ๊ณฐํŒก์ด๊ฐ€ ๋ฐœ์ƒํ•˜์ง€ ์•Š๋„๋ก ํ•˜๋‚˜์”ฉ ๋ถ„๋ฆฌ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์›๋ฃŒ๋Š” ๋ฒ•๋ž‘ ๊ทธ๋ฆ‡์ด๋‚˜ ๋ฒ ์ดํ‚น ์‹œํŠธ์— ๋„ฃ๊ณ  ๊นจ๋—ํ•œ ์ –์€ ์ฒœ์œผ๋กœ ๋ฎ๊ฑฐ๋‚˜ ๋šœ๊ป‘์ด๋‚˜ ๊ฐ€๋ฐฉ๋งŒ ๋ฎ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ง๋ฆฐ ์žŽ์ด ๋ฐœํšจ๋˜๋Š” ๋ฐ๋Š” 12~24์‹œ๊ฐ„์ด ๊ฑธ๋ฆฌ๊ณ , ๊ฐˆ์€ ์žŽ์€ ์•ฝ 12์‹œ๊ฐ„์ด ๊ฑธ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ํ›„ ๊ฑด์กฐ ์‹ค์˜จ๊ทธ๋Š˜์—์„œ ๋ฐฉ (์™ธํ’ ๋˜๋Š” ํŒฌ)์˜ ๊ณต๊ธฐ ์ˆœํ™˜์ด ์ž˜๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ฐจ๋Š” ์ž˜ ๋ถ€์„œ์งˆ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋ง๋ ค์•ผ ํ•˜๋ฉฐ, ๊ทธ ํ›„์—๋„ ํŽธ์˜๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์†์œผ๋กœ ์œผ๊นจ๊ณ  ๊ธˆ์†์ด๋‚˜ ์œ ๋ฆฌ ๋ณ‘, ๋ฉฐ์น  ๋™์•ˆ ๋šœ๊ป‘์„ ๋Š์Šจํ•˜๊ฒŒ ๋‹ซ์€ ์ƒํƒœ๋กœ ์œ ์ง€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ ์ ˆํ•˜๊ฒŒ ๊ฑด์กฐ๋˜๊ณ  ๋ฐœํšจ๋œ ์ฐจ๋Š” ๋ฏธ๋ฌ˜ํ•œ ๊ณผ์ผ ํ–ฅ(์ž๋‘)์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ํ–ฅ๊ธฐ๋ฅผ ํŒŒ๊ดดํ•˜์ง€ ์•Š์œผ๋ ค๋ฉด ๋“๋Š” ๋ฌผ๋กœ ์–‘์กฐ ํ•  ํ•„์š”๊ฐ€ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ธฐ๊ณ„์ ์œผ๋กœ ์œผ๊นฌ ์ฐจ์˜ ๋ง›์€ ์‚ฌ๊ณผ์™€ ๋น„์Šทํ•˜์ง€๋งŒ ๋นจ๋ฆฌ ์‚ฌ๋ผ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. 1๋…„์ด ์ง€๋‚˜๋ฉด ์ฐจ๋Š” ๊ฐ“ ๋ง๋ฆฐ ๊ฒƒ๋ณด๋‹ค ๋” ๋ง›์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


์ด๋ฐ˜ ์ฐจ๋Š” ์–ด๋””์—์„œ ์ž๋ž๋‹ˆ๋‹ค?

์‹๋ฌผ์˜ ์ด๋ฆ„ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๋Š” "์‹œ๋ฒ ๋ฆฌ์•„ ์ฐจ"์ด์ง€๋งŒ ์ž์—ฐ์€ ๋งค์šฐ ๊ด€๋Œ€ํ•˜๋ฉฐ ๊ตฌ ์†Œ๋ จ ์˜ํ†  ์ „์—ญ์—์„œ ์ž๋ž๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฅผ ์ฐพ๋Š” ๊ฒƒ์€ ์–ด๋ ต์ง€ ์•Š์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Š” ๊ฑด์กฐํ•œ ๋ชจ๋ž˜ ํ† ์–‘, ๋นˆํ„ฐ ๋ฐ ๊ฐ•๋‘‘, ๊ฑด์กฐํ•œ ์ดํƒ„ ์Šต์ง€, ๊ฐœ๊ฐ„์ง€, ๊ธธ๊ฐ€ ๋ฐ ํ™ฉ๋ฌด์ง€๋ฅผ ์ข‹์•„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ํŒŒ์ด์–ด ์œ„๋“œ๋Š” ํ”„๋กœ๋ฐฉ์Šค์˜ ๋ผ๋ฒค๋”์™€ ๊ฐ™์ด ์ „์ฒด ํ•‘ํฌ ๋ผ์ผ๋ฝ ๋“คํŒ์„ ํ˜•์„ฑํ•˜๋ฉฐ ๋ฉ€๋ฆฌ์„œ๋„ ๋ณด์ด๊ณ  ์„ฌ์„ธํ•œ ๊ฟ€ ํ–ฅ์„ ํ’๊น๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฝƒ์€ ์˜…์€ ๋ถ„ํ™์ƒ‰์—์„œ ๋ฐ์€ ๋นจ๊ฐ„์ƒ‰๊ณผ ์ž์ฃผ์ƒ‰์ด๋ฉฐ ์‹๋ฌผ์˜ ๋†’์ด๋Š” 2m์— ์ด๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค.์ƒˆ์‹น์€ ์ƒˆ๋ฒฝ, ์•„์นจ 5์‹œ๊ฒฝ์— ์—ด๋ฆฌ๊ณ  ๋น„๊ฐ€ ์˜ค๊ธฐ ์ „์— ์ˆจ์–ด ๋‹ซํž™๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฑด์กฐํ•œ ๋‚ ์”จ์— ์ด๋ฐ˜ ์ฐจ๋ฅผ ์ฐพ๊ธฐ๊ฐ€ ๋” ์‰ฌ์šธ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ด๋ฐ˜ ์ฐจ๋ฅผ ๋ชจ์œผ๊ณ  ๋ง๋ฆฌ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•

koporka ์žŽ์€ ์ˆ˜์ง‘์— ์ ํ•ฉํ•  ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ๊ฝƒ, ์ค„๊ธฐ ๋ฐ ๋ฟŒ๋ฆฌ๋„ ์ˆ˜์ง‘ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ ๋‹ค๋ฅธ ์‹œ๊ธฐ์— ๋ชจ๋‘ ์ˆ˜์ง‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์žŽ์„ ๋ชจ์œผ๊ธฐ์— ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์€ ์‹œ๊ธฐ๋Š” 5~6์›”์ด๋ฉฐ ๊ฝƒ์ด ํ”ผ๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•˜๊ณ  ์ผ๋ถ€ ์˜์–‘๋ถ„์ด ๊ฝƒ์žŽ์— ๋“ค์–ด๊ฐˆ ๋•Œ๊นŒ์ง€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํŒŒ์ด์–ด ์œ„๋“œ๊ฐ€ ํ‡ด์ƒ‰ํ–ˆ์„ ๋•Œ ๋ฟŒ๋ฆฌ๋ฅผ ํŒŒ๋‚ด๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 8 ์›” - 9 ์›” ์ดˆ, ์‹๋ฌผ์€ ์ด๋•Œ ๋ณดํ’€์ด ์ƒ๊ธฐ๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋ฉฐ ๋Ÿฌ์‹œ์•„์˜ ๋ฒ„๋“œ๋‚˜๋ฌด ์ฐจ ๋ณดํ’€์€ ๊ณ ๋Œ€๋ถ€ํ„ฐ ์„ฌ์œ  ์ œ์กฐ, ์น˜๋ฃŒ์šฉ์œผ๋กœ ์‚ฌ์šฉ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฒ ๊ฐœ, ๋‹น์‹ ๋„ ๊ทธ๊ฒƒ์„ ์‹œ๋„ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์žŽ์€ ์†์œผ๋กœ ์‹๋ฌผ์˜ ๋ฐ”๋‹ฅ์—์„œ ๊ผญ๋Œ€๊ธฐ๊นŒ์ง€ ๋‹ค๋ฐœ๋กœ ์ˆ˜์ง‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์œ ์ถฉ๊ณผ ๊ณฐํŒก์ด๊ฐ€ ์›๋ฃŒ์— ๋“ค์–ด๊ฐ€์ง€ ์•Š๋„๋ก ๊ฑฐ๋ฏธ์ค„๊ณผ ๋ฒŒ๋ ˆ๊ฐ€์žˆ๋Š” ์–ผ๋ฃฉ๋œ๋ฃฉ ํ•œ ์žŽ์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋‹น์‹ ๊ณผ ์‹๋ฌผ ๋ชจ๋‘์—๊ฒŒ ๊ฐ€์žฅ ์œ ์šฉํ•œ ์˜ต์…˜์€ 5์›”์— ์–ด๋ฆฐ ์‹น์˜ ๊ผญ๋Œ€๊ธฐ๋ฅผ ์ž๋ฅด๊ณ  ๊ฐœํ™” ์ง์ „์— ๋‹ค์‹œ ์™€์„œ ๋” ๋งŽ์€ ์žŽ์„ ์ฐพ๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๋ฒ„๋“œ๋‚˜๋ฌด ์ฐจ๋ฅผ ํ†ตํ’์ด ์ž˜ ๋˜๋Š” ์‹ค์˜จ์˜ ์–ด๋‘์šด ๊ณณ์ด๋‚˜ ์˜ค๋ธ์—์„œ ์ตœ์†Œ ์˜จ๋„(์ตœ๋Œ€ 60๋„)๋กœ ๋ง๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.


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๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์‚ฌ๋žŒ์€ ์˜ˆ๋ฐฉ์„ ์œ„ํ•ด 1์ผ 3์ž”๊นŒ์ง€ ๋งˆ์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ, ์งˆ๋ณ‘(์œ„์žฅ๊ด€, ์‹ฌ์žฅ, ํ˜ˆ๊ด€, ๋น„๋‡จ์ƒ์‹๊ธฐ ๋“ฑ)์ด ์žˆ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์€ ํ•˜๋ฃจ ๋ช‡ ์ˆŸ๊ฐˆ ์ •๋„์˜ ์•ฝ์œผ๋กœ๋งŒ ๋ณต์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹๋‹ค. ๋‹ฌ์ธ ํ˜•ํƒœ๋กœ.

๋ชฉ์ ์— ๋”ฐ๋ผ ์‹์ „์ด๋‚˜ ์‹๊ฐ„์— ์ด๋ฐ˜์ฐจ๋ฅผ ๋งˆ์‹ ๋‹ค. ์ž ์ž๋ฆฌ์— ๋“ค๊ธฐ ์ „์— ๊ทธ๋Ÿฌํ•œ ์น˜์œ  ์ฐจ ํ•œ์ž”์„ ๋งˆ์‹œ๋Š” ๊ฒƒ์€ ์„ฑ์ธ๊ณผ ์–ด๋ฆฐ์ด ๋ชจ๋‘์—๊ฒŒ ๋งค์šฐ ์œ ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋“๋Š” ๋ฌผ(์ฐจ๊ฐ€์›Œ์ง€์ง€ ์•Š์Œ)๊ณผ ์šฐ์œ ์—์„œ 10๋ถ„์—์„œ ํ•˜๋ฃจ๊นŒ์ง€ ์–‘์กฐํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

Ivan-tea๋ฅผ ์•ฝ ํ˜•ํƒœ๋กœ ์‚ฌ์šฉํ•  ๋•Œ์˜ ์น˜๋ฃŒ ๊ณผ์ • (์˜ˆ : ์ „๋ฆฝ์„  ์—ผ ์น˜๋ฃŒ)์€ 30-45 ์ผ์ด๋ฉฐ ์†Œํ™” ์žฅ์• ์™€ ์„ค์‚ฌ๋ฅผ ํ”ผํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ตœ์†Œ ํ•œ ๋‹ฌ ๋™์•ˆ ํœด์‹์„ ์ทจํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๊ธˆ๊ธฐ ์‚ฌํ•ญ

๊ฐœ์ธ์˜ ํŽธํ˜‘ํ•จ์„ ์ œ์™ธํ•˜๊ณ  Fireweed ๊ธˆ๊ธฐ ์‚ฌํ•ญ์€ ํ™•์ธ๋˜์ง€ ์•Š์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ž„์‚ฐ๋ถ€๋Š” ์˜์‚ฌ์˜ ํ—ˆ๊ฐ€๊ฐ€ ์žˆ์–ด์•ผ๋งŒ ๋ณต์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. Ivan ์ฐจ๋ฅผ ๋‚จ์šฉํ•˜์ง€ ๋ง๊ณ  ์‚ฌ์šฉ์— ํœด์‹์„ ์ทจํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ์žŠ์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค.

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