๋ธ๋ฃจ๋ฐ ์๋ฆฌ, ํ์ด์ด์๋, ๋๋ ์ฝํฌ๋ฅด์คํค์ฌ์ดํ๋ฌ์ค๊ณผ์ ๋ค๋ ์ ์ด๋ณธ ์๋ฌผ์ด๋ค. Ivan-chai ์์ ์ ํ์ข ( ์นด๋ฉ๋ฆฌ์จ), ๋๋ฆฌ ์ธ์ ๋๋ ์ฌ์ดํ๋ฌ์ค ์์ ํฌํจ๋ ๋ง์ ๋ถ๋ฅ( ์ํ๋ก๋น์).
์ด๋์์ ์๋ผ๋์
๋ถ๋ฐ๊ตฌ ์ ์ญ์์ ์๋๋๋ค. ๋ฌ์์ ์ํ ์์๋ ์ ๋ฝ ์ง์ญ๊ณผ ์๋ฒ ๋ฆฌ์์ ์นจ์ฝ์ ๋ฆผ์์ ํํ ๋ณผ ์ ์์ต๋๋ค.
๊ฐ๋ฒผ์ด ์ฒ์ ๊ฑด์กฐํ ๋ชจ๋ ์ฅ์, ์ข ์ข ๊ณตํฐ์ ๊ฐ์ฅ์๋ฆฌ, ์ฒ ๋ ์ ๋ฐฉ๊ณผ ๋๋์ ๋ฐ๋ผ, ๋์๋ฌผ ๊ทผ์ฒ, ๋ฌผ ๊ทผ์ฒ, ์ถ์ถํ ํ ์์์ ์๋๋๋ค.
๊ทธ๊ฒ์ ์ง๋จ ์ข ์ธ ๊ฐ๊ฐ์ง์ ๋ถํ๋ฒ๋ฆฐ ์ง์ญ์ ๊ณต๋์ฒด์ ์ ํ์ ์ด๋ฉฐ, ๊ด๋ชฉ๊ณผ ๋๋ฌด๊ฐ ๋ํ๋๋ฉด ์ฃฝ์ต๋๋ค. ์ข ์ข ๋ผ์ฆ๋ฒ ๋ฆฌ์ ํจ๊ป ์๋๋๋ค. ์ฅ๋ฐ์ ์์ ์จ์์ ๋ฐ๋์ ์ํด ์ฅ๊ฑฐ๋ฆฌ๋ก ์ด๋ฐ๋์ด ๋ช ๋ ๋์ ์์กดํ ์ ์์ต๋๋ค. Fireweed๋ 7 ์ ์ค์๋ถํฐ ๋จ์ชฝ์์ 6 ์ ๋ง ~ 7 ์ ์ด์ ๊ฐํํฉ๋๋ค.
ํ์ด์ด์๋ ์ํ
๊ฑด์กฐํ ๋ ์จ์ ์ ์ค ์ด์ ์ ํ์ด์ด๋ฅผ ์ฑ์ทจํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ์ํํ ๋ ์์ด๋ ๊ผญ๋๊ธฐ ๋๋ ์ ์ฒด ์๋ฌผ์ด ์ ๊ฑฐ๋ฉ๋๋ค. ํ์์ ๊ฒฝ์ฐ ์ค๊ธฐ๋ ๋ ์์ 15cm ์ ๋จ๋ฉ๋๋ค. ์ฒ๊ณผ ํธ์ด ์๊ณ ์น์ ๋ ฅ์ด์๋ ๋ค๋ฅธ ํ์ข ์ด ์๋ค๋ ์ ๋ ์ฃผ๋ชฉํ ๊ฐ์น๊ฐ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ค์ ๋ณด๋ผ์ ๊ฝ์ ๊ฐ์ง๊ณ ์์ผ๋ฉฐ ์๋ฌผ์ ๋์ด๋ 15cm ์ดํ์ ๋๋ค.
๊ฝ๋ค๋ฐ์ ๋ถํ์์ ๋ค๋ค. ์ ๋๋ญ์ํฌ์ ํจ๊ณผ๊ฐ ์๋ ๋ค๋์ ์ ์ก์ง์ธ ํ๋๊ณผ ํญ์ผ ์์ฉ์ ํ๋ ํ๋์ด ํจ์ ๋์ด ์์ต๋๋ค.
์ง์์ ๋ง๋ฆฌ๋ ๋ฐฉ๋ฒ
์ค๋ธ, ์ ๊ธฐ ๊ฑด์กฐ๊ธฐ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ฌ ์ฌ๋ฌ ์ ํ์ ๊ฑด์กฐ๊ฐ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ์ฒ์์๋ ๋ฐํจ๋ฅผ ํด์ผ ํ๋ฉฐ ๋ง์ ์ฌ๋๋ค์ด ์ด๊ฒ์ ํ์ง ์์ง๋ง ํ๋์ด ์ด ์ฐจ๋ ์ ๋ช ํฉ๋๋ค.
๊ทธ๋์ ๊ทธ ๊ณผ์ ๋ฐํจ๋ฐํจ์ ๋น์ทํ๋ค. ๋ง์ ์ฌ๋๋ค์ด ๊ณ ๊ธฐ ๋ถ์๊ธฐ๋ฅผ ํตํด ๋ฐํจ๋ฅผ ์ํํ๊ณ ๋๋์ค์์ ์ผ๋ฆฝ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ์ฐ๋ฆฌ๋ ์กฐ์๋ค์ฒ๋ผ ๋ค๋ฅธ ๊ธธ์ ๊ฐ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์ด๋ ๊ฒํ๋ ค๋ฉด ํตํ์ด ์๋๋ ๊ณณ์์ ํ์์ด์๋ ๊ณณ์ ํ๋ฃจ ์ ๋ ํด์ผํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ์์ฌ๊ท๋ฅผ ์์ ๋ค๊ณ ๊ทธ๋๋ก ๋ฆ๊ณ ์ฃผ์ค๊ฐ ๋์ค๋๋ก ๋นํ์ด ์๋์ด์ ๋ชจ์ ํ๋ฃจ ๋๋ ์ดํ ๋์ ์๋ํ ๊ณณ์ ๋์ญ์์ค. ๋ง์ง๋ง์ ์ต๊ณ ์ ํฅ์ด ๋์ต๋๋ค ์ฐป์. ๋ฐํจ ํ ํตํ์ด ์ ๋๋ ๊ณณ์ ๋ํ๊ฑฐ๋ ์ค๋ธ์ด๋ ์ ๊ธฐ๊ฑด์กฐ๊ธฐ๋ฅผ ์ด์ฉํ์๋ฉด ๋ ๋ง์ ํจ๋ฅ์ด ์์ผ๋ ํตํ์ด ์ ๋๋ ๊ณณ์ ๋๋ ๊ฒ์ ์ถ์ฒ๋๋ฆฝ๋๋ค.
๊ทธ๊ฒ์ ์ค์ํ๋ค: 100๋ ์ด์์ ์จ๋์์๋ ๋๊ฐ์ด ๋ณํ๋ฏ๋ก ํ๋ผ์ดํฌ์ ์ฌ์ฉํ์ง ๋ง์ญ์์ค. ์ฐจ ์์ฒด๋ ๋ ์ด์ ๋ น์์ด ์๋๋ผ ๊ฒ์์์ ๋๋ค. ๋ฐ๋ผ์ ์์น์ ์ผ๋ก ๋๋ ๋ชจ๋ ํ์ฐจ๋ฅผ ๋ง๋ค๊ณ ๊ณ ์จ์์ ์์ ๋ง๋ฆฝ๋๋ค. ํ๊น. ๊ทธ๋ฌ๋ ์ฐ๋ฆฌ ๋ชจ๋๋ ์ด์ฒ๋ฆฌ๊ฐ ๋์์ด ๋์ง ์๋๋ค๋ ๊ฒ์ ์๊ณ ์์ต๋๋ค.
๊ธ์, ์ด์ฒ๋ฆฌ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ฌ ๊ฑด์กฐํ๊ธฐ๋ก ๊ฒฐ์ ํ ์ฌ๋๋ค์ ์ํด ์์ ๊ถ์ฅ ์ฌํญ:
โ ์ค๋ธ์์ ์ผ๋ฐ ๊ฑด์กฐ. ๋ฐํจ๋ ์์ ์ํผ์ง ์์ ๋ฒ ์ดํน ์ํธ์ ๋์ต๋๋ค. ๊ฑด์กฐ ์ค์๋ ์ค๋ธ ๋์ด๋ฅผ ๊ฝ ๋ซ์ง ์๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ์์ 1์๊ฐ ๋์ 95~110๋์ ์จ๋์์ ๋ณด๊ดํด์ผ ํฉ๋๋ค.
- ๋ฌ์์ ์คํ ๋ธ. ๊ฐ์ด ๋ ์ค๋ธ์ ์ ์ด๋ 1 ์๊ฐ ๋์ ์ ์์ด์ผํ๋ฉฐ ๊ทธ ํ์ ์ฝ์ด ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฒ ์ดํน ์ํธ์ ๋๊ณ ์ํ ์์ ๋์ ์ ์์ต๋๋ค.
- ์ ๊ธฐ ๊ฑด์กฐ๊ธฐ. ์ฅ์น๋ ์ฝ 90 ๋์ ์จ๋์์ ์ผ์ง๊ณ ์์ ์ต์ 5 ์๊ฐ ๋์ ๊ฑด์กฐ๋ฉ๋๋ค. ์ฐจ ์๋ฃ๋ ์ข ์ด ๋ง์ด ๋๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๊ณผ์ฉํ์ง ์๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค.
๋ณด๊ด ๋ฐฉ๋ฒ
2๋ ์ด์ ๋ณด๊ดํ ์ ์์ง๋ง, ์ด๋ฅผ ์ํด์๋ ํ์ด๋ฅผ ์ ๋ฆฌ๋ณ์ ๋ฐ๋ดํด์ผ ํฉ๋๋ค.
ํ์ด์ด ์๋๋ ์์กฐํ๊ธฐ ์ ์ ์ ์ด๋ ํ ๋ฌ ๋์ ๋์ ์์ด์ผํฉ๋๋ค. ๋ ๋ง์๊ณ ํฅ๊ธฐ๋ก์์ง๋ค๊ณ ๋ฏฟ์ด์ง๋๋ค.
์์กฐ ๋ฐฉ๋ฒ
3ํฐ์คํผ ๋๋ ๋ฌผ 150ml์ ๋ํด ๋ช ๋ถ ๋์ ๊ทธ๋๋ก ๋ ๋ค์ ์ฃผ์ ์์ 300ml๋ฅผ ๋ ๋ถ์ต๋๋ค. ๋จ๊ฑฐ์ด ๋ฌผ. ๋๋ ๋ฌผ์ ์ฌ์ฉํ์ง ์๊ณ ์์กฐ ํ ์ ์์ผ๋ฏ๋ก 1 ํฐ์ ์ด ํ์ํฉ๋๋ค. 1๋ฆฌํฐ์ ์ผ๋ฐ ๋ฌผ, ๊ฐ๊ธ์ ์ด๋ฉด ์๋ฌผ์ ๋ถ์ต๋๋ค. ๋ฌผ๋ก ๊ฐ์ง๊ณ ์์ง ์๋ค๋ฉด ๋ฐค์ ๊ทธ๋๋ก ๋์ญ์์ค.
์ด๋ฐ ์ฐจ์ ์น์ ๋ ฅ
๊ณผํ์๋ค์ ์ด ์๋ฌผ์ด ๋ง์ ์์ ์ ์ฉํ ๋ฌผ์ง. ๋จผ์ ๊ฐ๊ทค๋ฅ๋ณด๋ค ํ์ด์ ๋ช ๋ฐฐ๋ ๋ง์ ๋นํ๋ฏผ C์ ๋๋ค. ๋นํ๋ฏผ B, ํํด, ์ ๊ธฐ์ฐ, ๊ฐ์ฐ, ๋ ํด, ๊ตฌ๋ฆฌ, ์ฒ , ๋ง๊ฐ, ์นผ๋ฅจ, ์นผ์, ์ธ, ํ๋.
์์๋ ํฌ์ ํจ๊ณผ๊ฐ ์๋ ๋ค๋์ ์ ์ก์ง์ธ ํ๋๊ณผ ํญ์ผ ์์ฉ์ ํ๋ ํ๋์ด ํฌํจ๋์ด ์์ต๋๋ค. ์๋ฌผ์ฑ ์ฌ์ ๋ ์ํ ์์คํ ์ ์ ์ตํ ํจ๊ณผ๊ฐ ์์ต๋๋ค. ์จ์์๋ ์ง๋ฐฉ ์ค์ผ์ด ํฌํจ๋์ด ์์ต๋๋ค. ๋ํ ์ด ์๋ฌผ์๋ ์ ์ง๋์ฌ๋ฅผ ๋ฐฉํดํ๊ณ ์ค๋ ์ ์ ๋ฐํ๊ณ ๋๋ก๋ ํด๋ก์ด ์ค๋ ์ ์ ๋ฐํ๋ ์ผ๋ฐ ํ์ฐจ์ ์ปคํผ์ ์ผ๋ถ์ธ ์นดํ์ธ๊ณผ ์ผ๋ถ ์ฐ์ด ํฌํจ๋์ด ์์ง ์์ต๋๋ค.
Fireweed๋ ๋ค์ํ ์ ํ์ ์์ผ ๋ฐ ์ฅ์ผ ์น๋ฃ์ ์๋ฒฝํ๊ฒ ๋์์ด๋๋ฉฐ ์ ๋ฆฝ์ ์ ๋ง์ฑ ์งํ, ์์ข , ์๋ก์ ์ํฅ, ์๊ด ์ผ์ฆ์ ์น๋ฃํฉ๋๋ค. ์๋ฌผ์ ์ฐ์ํ ์ง์ ์ ๋ฐ ์งํต์ ๋ก ๊ฐ์ฃผ๋ฉ๋๋ค. ์ ์ ์ ๊ธ์ ์ ์ธ ์ํฅ์ ๋ฏธ์น๊ณ ํ์ก์ ์ํฅ์ ๋ฏธ์น๋ฉฐ ์์ฅ๊ด์ ์ฌ์ฉ๋๋ฉฐ ๊ฐ์ผ ๋ฐ ์ผ์ฆ ๊ณผ์ ์ ์น๋ฃ์ ์ฌ์ฉ๋๋ฉฐ ๋ฐ์ด๋ฌ์ค ๋ฐ ์๋ ๋ฅด๊ธฐ ๋ฐ์๊ณผ ์ธ์ฐ๋ฉฐ ์ ์ฒด๋ฅผ ์ ํํ๊ณ ์์ ์๋ฐฉํ๋ ๋ฐ ์ฌ์ฉ๋ฉ๋๋ค. ์ฌ์ฑ๊ณผ ๋จ์ฑ์๊ฒ ์ ์ฉํฉ๋๋ค.
์ฌ์ฉ ํ์
์ค๋
๋ฐ ์ฅ ๊ธฐ๋ฅ ์ฅ์ ;
์ ๊ฒฝ๊ณ ์ฅ์ (์ ๊ฒฝ์ฆ, ์์ฝ์ฌ์ฑ ์ ์ ๋ณ, ํ์คํ
๋ฆฌ, ์ฐ์ธ์ฆ);
๊ฐ์ง;
์์ทจ ์ฆํ๊ตฐ์ ์ํ๋ฅผ ์ํ ์์ฝ์ฌ ์ค๋
์ผ๋ก๋ถํฐ์ ์ฌํ;
์ฆ๊ฐ๋ ์ ์ -์ ์์ ์๋ฐ ๋ฐ ๋ง์ฑ ์คํธ๋ ์ค;
์ง๋์น ๋
ธ๋; ์ ๋์ ์ถํ, ์๋ชธ ์ผ์ฆ;
์๊ฒฝ ์ฃผ๊ธฐ ๋ฌธ์ , ์๊ถ ์ถํ, ํ๊ฒฝ, ์๊ฒฝ ์ ์ฆํ๊ตฐ;
ํํ ์๋ฒ ๋ฐ ๋ฐฉ์ฌ์ ๋
ธ์ถ(ํ๋ณต ๊ธฐ๊ฐ ๋์);
ํก์ฐฉ์ ๋ก์์ ๋ฐฑํ๋ณ ๋๋ ๋ฆผํ์ก์์ข
์ฆ;
๋ฉด์ญ ๊ฒฐํ ์ํ;
๋นํ๋ฏผ์ ;
์ ๋ฆฝ์ ์ผ ๋ฐ ์ ๋ฆฝ์ ์ ์ข
.
๋จ์ฑ์ ์ด๋ฌํ ๋ฌธ์ ์ Ivan ์ฐจ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
๊ธ์ฑ ์ ๋ฆฝ์ ์ผ;
๊ฐ์๋ ํจ๋ฅ;
๋ง์ฑ ์ ๋ฆฝ์ ์ผ;
BPH;
์ ๋ฆฝ์ ์์ ;
์ ์ข
์ ๋.
์ฌ์ฑ์ ์ด๋ฌํ ๋ฌธ์ ์ Ivan ์ฐจ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
์๊ฒฝ์ด ํ๋ถํฉ๋๋ค. ์ฐจ๋ ์์ฌ ์ ๊ณผ ๋ฐค์ ์ทจ์นจ 0.5์๊ฐ ์ ์ ์ ๋ฆฌ์์ ๋ด์ ๋ง์ญ๋๋ค.
์๊ฒฝ๊ณผ๋ค. ์๋ฌผ์ ์ ์ ํ ์ฃผ์ค๋ 1 ํฐ์ ์ ๋ง์ญ๋๋ค. l., 1 ํฐ์ ์ ๋จน๋๋ค. ์. ๊ฟ ํ๋ฃจ 4๋ฒ.
๋ฐฑ์ธ๋ค๊ณผ. ํ์ด์ด์๋ ๋ฟ๋ฆฌ(2ํฐ์ )๋ฅผ ๋๋ ๋ฌผ(200ml) ํ ์ปต์ ๋ถ๊ณ 10๋ถ๊ฐ ๋์ธ ํ 50~60๋ถ๊ฐ ๊ทธ๋๋ก ๋ก๋๋ค. ํ๋ฃจ์ ์ธ ๋ฒ 60-70ml์ ๋ฌ์ธ์ ๋ง ์ญ๋๋ค.
์ ์ ์ผ๋ก. ์๋ 50g์ ์์กฐํ๊ณ 70 % ์์ฝ์ฌ 0.5 l๋ฅผ ๋ถ์ผ์ญ์์ค. 2์ฃผ ๋์ ์ด๋ ์์์ ๋ณด๊ดํ๊ณ ์ฃผ๊ธฐ์ ์ผ๋ก ํ๋ค์์ต๋๋ค. ์์ฑ ๋ ํ ํฌ๋ ์ฌ๊ณผ๋๊ณ ํ๋ฃจ์ ์ต๋ 3 ๋ฒ 15-20 ๋ฐฉ์ธ ๋ง์ญ๋๋ค. ์ด ํ ํฌ๋ ์ ๋ฐ์ ์ธ ์ฐ๋น์ ํฅ์์ํต๋๋ค.
์ด๋ฐ ์ฐจ ๊ธ๊ธฐ ์ฌํญ
์ ์ฉํ๊ณ ์์ฝ ํน์ฑ Ivan-tea๋ ์ ์ฐ๊ตฌ๋๊ณ ์ค๋ช ๋์ด ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ Ivan ์ฐจ์ ๋ํ ๊ธ๊ธฐ ์ฌํญ๋ ์์ผ๋ฉฐ, ์ด์ ๋ํด ์๊ฐํ๊ฑฐ๋ ์ธ์ํ๋ ์ฌ๋์ ๊ฑฐ์ ์์ต๋๋ค. Ivan-tea๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๊ธฐ ์ ์ ์ค์ ๋ก ์ด๋ค ์ฝ์ ๋ณต์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ์ ๋ง์ฐฌ๊ฐ์ง๋ก ์์ฌ์ ์๋ด์ด ํ์ํฉ๋๋ค.
์ด๋ฐ ์ฐจ๋ ์ ํ์(์ ํ์)์ ๊ธ๊ธฐ์ ๋๋ค. Ivan-tea๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ ์ฌ๋์ ๋ ๋ฎ์ถ ์ ์์ต๋๋ค. ๋์์ ๊ทธ๋ ๋ชธ์ด ์ข์ง ์๊ณ ํ๊ธฐ์ฆ์ ๋๋ผ๊ณ ๋ฉ์ค๊บผ์, ์ค์ ์ด ๋ฐ์ํ ์ ์์ต๋๋ค.
๋ฒ๋ ๋๋ฌด ์ฐจ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ๋ ์๋ฌผ์๋ ๊ฐ๋ ฅํ ํญ์ผ์ฆ์ ๋ฐ ์ง์ ์ ๊ฐ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ํด์ด์ ๋ฐ ์ง์ ์ ๋ ๊ธ๊ธฐ์ ๋๋ค. ์ด๊ฒ์ ์ ๊ฒฝ๊ณ๋ฅผ ๊ต๋์ํฌ ์ ์์ต๋๋ค.
๋๋ก๋ ํน์ ์ฝ์ฉ ์๋ฌผ์ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ์ ๊ฐ์ด ํ์ด์ ๋ํ ๊ฐ์ธ์ ์ธ ํธํ์ด ์์ต๋๋ค.
์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ํ ๋ฌ ์ด์ ๋๋์ผ๋ก ์ญ์ทจํ๋ ํ์ด์ด ์๋๋ ์ฅ์ ๊ธฐ๋ฅ์ ๋ฐฉํดํ๊ณ ์์ฅ๊ด ๊ธฐ๋ฅ ์ฅ์ ๋ฅผ ์ผ์ผํฌ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ Ivan ์ฐจ๋ฅผ ์ค๋จํ๋ฉด ์ํ ๋ถ๋์ ๋ชจ๋ ์งํ๊ฐ ์ฌ๋ผ์ง ๊ฒ์ ๋๋ค.
Ivan ์ฐจ๋ ์ฐ๋๊ฐ ๋ฎ์ ์์ผ์ ๊ธ๊ธฐ์ ๋๋ค. ๊ทธ ์ด์ ๋ ๊ทธ ์์ ๋ค์ด์๋ ํ ์คํ๋ฆฐ์ด ์ง๋ณ์ ์ ํ์ํค๋ ์์ก ์์ฑ์ ์ด์งํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋๋ค. ๋ฐ๋ผ์ ๊ฑด๊ฐํ ์ฌ๋์ด๋ผ๋ ๊ณต๋ณต์ Ivan ์ฐจ๋ฅผ ๋ง์๋ ๊ฒ์ ๊ถ์ฅํ์ง ์์ต๋๋ค.
์ฅ๊ธฐ๊ฐ ์ฌ์ฉ์ ์ฝํฌ๋ฅด์ฐจ์ฟ ๋ง๋ฆฐ(๋ ์ฑ ๋ฌผ์ง)์ด ์ฒด๋ด์ ์ถ์ ๋์ด ๊ฐ์ ์ ์ํฅ์ ๋ฏธ์นฉ๋๋ค.
Ivan-tea๋ ํ์ ์ฆ, ํ์ ์ ๋งฅ์ผ, ์ ๋งฅ๋ฅ ๋ฐ ์กฐํ ์์คํ ์ ๋ฌธ์ ๊ฐ์๋ ๊ฒฝ์ฐ ํ์ก ์๊ณ ๊ฐ ์ข์ง ์์ ๊ฒฝ์ฐ ๊ธ๊ธฐ์ ๋๋ค. ์ด๋ฌํ ๊ฒฝ์ฐ Ivan-tea๋ ์๋๋ง ์ญ์ทจํ ์ ์์ต๋๋ค. ํผ๋ฅผ ๋ฌฝ๊ฒ ํด์ค๋ค๋ ์ฌ์ค์ ๊ธฐ์ตํด์ผ ํ๋ฏ๋ก ์์ฌ์ ์กฐ์ธ์ ๋ฐ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
์์ฐ๋ถ์ ์์ ๋ถ๋ ๋ฐ๋์งํ์ง ์์ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ํผํ๊ธฐ ์ํด Ivan ์ฐจ๋ฅผ ์ฃผ์ํด์ ์ฌ์ฉํด์ผ ํฉ๋๋ค. ์ฐจ๋ ๋นํ๋ฏผ B9์ ํก์๋ฅผ ๋ฐฉํดํฉ๋๋ค. ์ด๊ฒ์ ํ์์ ๋ฐ๋ฌ์ ๊ด์ฌํ๋ ์ฝ์ฐ์ ๋๋ค. ๋ฐ๋ผ์ ์น๋ฃ ๋ฐ ์๋ฐฉ ๋ชฉ์ ์ผ๋ก Ivan ์ฐจ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๊ธฐ ์ ์ ์์ฌ์ ์๋ด์ด ๋ถํ์ํ์ง ์์ต๋๋ค.
์ด๋ฐ ์ฐจ์ ํน์ฑ์ ์ํ์ ์ญํ ์ ํ๋ฏ๋ก ๊ณผ์ฉํ์ง ๋ง์ญ์์ค.
2์ธ ๋ฏธ๋ง ์ด๋ฆฐ์ด์ ๊ฒฝ์ฐ Ivan-tea ์ฌ์ฉ์ ๊ธ๊ธฐ์ ๋๋ค.
์์ฉ ์ด๋ฐ ์ฐจ
์ ๋ฆฝ์ ์ผ์ ๋ํ ์ด๋ฐ ์ฐจ์ ๋ฆฝ์ ์ผ์ ์น๋ฃ ๋ฐ ์๋ฐฉ์ ์ํด์๋ ํ์ด์์ Koporsky Ivan-tea๋ฅผ ์ค๋นํด์ผ ํฉ๋๋ค. ์ค๋น๋ ๋ง๋ฅธ ํ์ ์ฐจ์ฒ๋ผ ์์กฐ๋ฉ๋๋ค. 1์ผ 3ํ๊น์ง ๋ฌด์คํ ๋์ธ์. ์๋ฐฉ์ ์ํด ํด๋น ์๋ฌผ์ ๋ค๋ฅธ ํ๋ธ์ ํจ๊ป ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
๋น๋จ๋ณ์ ์ข์ ๋ฒ๋๋๋ฌด ์ฐจ(์คํ ๊ฐ์) ์ด์ Ivan Chai๊ฐ ์ธ๊ธฐ๋ฅผ ์ป์ผ๋ฉด์ ๋น๋จ๋ณ์ ์ผ๋ง๋ ์ ์ฉํ์ง์ ์คํ์ ์ค์ด๋์ง ์ฌ๋ถ์ ๋ง์ ๊ด์ฌ์ด ์์ต๋๋ค. ์ด ์ง๋ฌธ์ด ์ด๋ ค ์๋ ๋์, ์ด ๊ณต์ฅ์ ๋ฐ์ดํฐ ์ดํ ์์ํ ํํ, ๋น๋จ๋ณ ํ์๋ฅผ ๋์ต๋๋ค. Fireweed๋ ์ข ์ข ํ๋น ์์น๋ฅผ ๋ฎ์ถ๋ ํ๋ธ๋ฅผ ํฌํจํ๋ ํผํฉ๋ฌผ๋ก ์ ๊ณต๋ฉ๋๋ค. ์ด๋ฐ์ฐจ๋ ์ ์ฒด๋ฅผ ๊ฐํํ๊ณ ๋ฉด์ญ ์ฒด๊ณ๋ฅผ ๋์ฌ ๊ฑด๊ฐ ๋ณด์กฐ ์ํ์ผ๋ก ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค.
์ด๋ฐ ์ฐจ๋ ํ์์ ๋์ด๊ฑฐ๋ ๋ฎ์ถฅ๋๋ค.์น์ ํ๋ธ๋ ์๋ ฅ์ ์ ์ํ์ ์ข์ ์ํฅ์ ๋ฏธ์นฉ๋๋ค. ๊ณ ํ์๊ณผ ์ ํ์ ๋ชจ๋์ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค.
์๋ฃ๋ ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ ์ด์ ๋ก ๊ณ ํ์ ํ์์๊ฒ ์ ์ฉํฉ๋๋ค. ์๋ ฅ์ ๋ฎ์ถ๋ ๋ฐ ํ์ํ ์ฝ๊ฐ์ ์ด๋จ ํจ๊ณผ๊ฐ ์์ต๋๋ค. ๋นํ๋ฏผ B๊ฐ ์ถฉ๋ถํ ์๋ฃ๋ ์ค์ถ ์ ๊ฒฝ๊ณ ์ ์ฒด์ ๊ธ์ ์ ์ธ ์ํฅ์ ๋ฏธ์นฉ๋๋ค. ์๋ ฅ ๊ฐํ๋ก ๊ณ ํต๋ฐ๋ ์ฌ๋๋ค์ ๊ฐํ ์ฐจ์ ์ปคํผ๋ฅผ ๋ง์์ง ์๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ์ด ๊ฒฝ์ฐ Ivan-chai๊ฐ ๋์์ ๋๋ฆด ์ ์์ต๋๋ค. ๋ง์๋ค 3์ฃผ ๋์ ์ ๊ธฐ์ ์ผ๋ก ์ฌ์ฉํ๋ฉด ํ์์ ์ ์์ผ๋ก ๋๋๋ฆฌ๋ ๋ ํนํ ํน์ฑ์ด ์์ต๋๋ค.
์ฒด์ค ๊ฐ๋์ ์ํ ์ด๋ฐ ์ฐจ๋ชธ์ ํด๋ฅผ ๋ผ์น ์ง ์๋ ํ์ด์ด ๋๋งํฌ๋ ๊ฐ์์ ๋์์ด๋ฉ๋๋ค. ์ด๊ณผ ์ค๋. ์ฒด์ค ๊ฐ๋์ ๋์์ด ๋๋ ์ฐจ์ ์ฃผ์ ํน์ฑ: ์๋๋ ์ํ ์ด๋จ์ ๋ฐ ์ํ์ ์ ๋๋ค. ๊ฒฐ๊ณผ์ ์ผ๋ก ๊ณผ๋ํ ๋ ์๊ฐ ๋ชธ์์ ์ ๊ฑฐ๋ฉ๋๋ค. ๋ฒ ํ-์ํ ์คํ ๋กค์ ์ง์ง ๋์ฌ๋ฅผ ๊ฐ์ ํ์ฌ ์ฝ๋ ์คํ ๋กค ์์น๋ฅผ ์ ์ํํฉ๋๋ค. ํ๋์ ์กด์ฌ๋ ์์์ ๊ฐ์์ํต๋๋ค. ์์์ ๋น ๋ฅธ ์ํ๋ฅผ ์ด์งํฉ๋๋ค.
์ค๋ซ๋์ ์ํ์ง ๊ธฐ์ ์ ํ๋ธ ๋ฒ๋ ๋๋ฌด๊ฐ ๋ฌ์์ ์์ฐ์ ์ ํธ๊ฐ์ ์ ํธ๊ฐ ๋๋ถ์ ๋ค์ ํ์ด๋ฌ์ต๋๋ค. ๋ฌ์์ ๋คํ์ ํ๋ธํฐ๋ ๊ตญ๋ด๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ํด์ธ์์๋ ๋ช ์ฑ์ ์ป๊ณ ์์ต๋๋ค.
Ivan-chai๋ ์๊ณจ๊ธธ์ ๋ฐ๋ผ ์๋๋ฌด ์ฒ ๊ทผ์ฒ ํฉ๋ฌด์ง์์ ์ฐพ์ ์ ์๋ ๋ค๋ ์ ์๋ฌผ์ ๋๋ค. ๋ณด๋ผ์-๋นจ๊ฐ์ ๊ฝ์ ๋ค๋ฅธ ํ๊ฒฝ๊ณผ ๊ตฌ๋ณ๋์ด ๋ฉ๋ฆฌ์๋ ์ฌํ์๋ฅผ ๋์ด๋ค์ ๋๋ค. ์ด ์๋ฌผ์๋ ๋ง์ ์ด๋ฆ์ด ์์ต๋๋ค. ๊ณผํ์ ๋ฐฉ์์ผ๋ก - ์ข์ ์์ด ๋ฌ๋ฆฐ ํ์ด์ด ์๋, ์ฌ๋๋ค์ "Ivan-tea"๋ผ๋ ์ ์นญ์ ๋ถ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ค์ ์ฌ ์์์ ์๋ผ๋ ๋ ํนํ ๋ฅ๋ ฅ ๋๋ฌธ์ "์๋ฐฉ๊ด"์ด๋ผ๊ณ ๋ ๋ถ๋ฆฌ์ฐ๋ฉฐ ๋ฒ๋ ๋๋ฌด์ ๋ฎ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ "๋ฒ๋ ๋๋ฌด ํ"์ด๋ผ๊ณ ๋ํฉ๋๋ค. Ivan ์ฐจ์๋ ์์ฝ ํน์ฑ๊ณผ ๊ธ๊ธฐ ์ฌํญ์ด ์์ต๋๋ค. ์กธ๋ฆฌ๋ ํจ๊ณผ๋ ์์ต๋๋ค. ์ด๋ฅผ ์ํด ์ฌ๋๋ค์ ๊ทธ๋ฅผ "dremukha"๋ผ๊ณ ๋ถ๋ฆ ๋๋ค.
๋ฌ์์์์๋ 12์ธ๊ธฐ๋ถํฐ ์ด ์๋ฌผ์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ํฅ๊ธํ๊ณ ๋ง์๋ ์๋ฃ๋ฅผ ์์กฐํ๊ธฐ ์์ํ์ต๋๋ค. ๊ทธ ๊ฐ์ฉ์ฑ์ผ๋ก ์ธํด ํ๋ฏผ๋ค์ ์ด๋ฐ ์ฐจ๋ฅผ ๋ ์์ฃผ ๋ง์ จ์ง๋ง ๋ฌ์์ ๊ท์กฑ์ ๋ํ์๋ค์ ๋ง์๋ ํ ์์ ๋ง์๋ ๊ฒ์ ๊ฒฝ๋ฉธํ์ง ์์์ต๋๋ค. ์ด๋ณธ ์ฐจ. 13์ธ๊ธฐ์ ์ํธํํ ๋ฅด๋ถ๋ฅดํฌ ์ง๋ฐฉ์ Koporye ์ ์ฐฉ์ง์์ ํ์ง ์น๋ ค๋ค์ด "Koporsky ์ฐจ"๋ผ๊ณ ๋ถ๋ฆฌ๋ ํ์ด์ด์๋๋ก ์ฐจ๋ฅผ ์์ฐํ๊ธฐ ์์ํ์ต๋๋ค. ๋์ค์ ๋ค๋ฅธ ์ง๋ฐฉ์์ ์ํ๋๊ธฐ ์์ํ์ต๋๋ค. ์ํ ๋ง์๋ ์๋ฃ์๊ตญ ์ ์์ด ์ฐจ๋ฅผ ๊ฐ์ ธ์จ ์ ๋ฝ์์ ๋ฐฐ์ ์ต๋๋ค. ์๊ตญ, ํ๋ก์ด์ผ, ํ๋์ค์์ ํฐ ์ธ๊ธฐ๋ฅผ ๋๋ ธ์ต๋๋ค. ๋ง์ ์ฌ๋๋ค์ด ๊ทธ๊ฒ์ ์ ํธํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ Ivan-tea๋ 19์ธ๊ธฐ๊น์ง ๋ฌ์์ ๋์ธ ๋ฌด์ญ์์ ๋ช ์๋ก์ด ์์น๋ฅผ ์ฐจ์งํ์ต๋๋ค. 10์ ํ๋ช ์ดํ, Ivan Chai๋ ์๋ ๋์ ๋น์ฐํ ์ํ์ก์ต๋๋ค. ์ด์ Ivan ์ฐจ, ์์ฝ ํน์ฑ, ์ํ ๋ฐ ์ผ์ ์ํ์์์ ์ฌ์ฉ์ ๊ธฐ์ตํ ๊ฐ์น๊ฐ ์์ต๋๋ค.
์ด๋ฐ ์ฐจ์ ๊ตฌ์ฑ
์๋ฌผ์ ์๊ณผ ๊ฝ์๋ ๋ค์ํ ์์์. ๋ค์์ด ํฌํจ๋ฉ๋๋ค.
- ์ฝ๋ก์.
- ์ ๊ธฐ์ฐ.
- ํ๋์ผ๋ก ๋ํ๋๋ ํ๋. ๋ ์ฑ ๊ธ์์ ์ ๊ฑฐ๋ฅผ ์ด์งํ๊ณ ํญ์ผ ํจ๊ณผ๊ฐ ์์ต๋๋ค.
- ๋นํ๋ฏผ A ํฉ์ฑ์ ์ค์ํ ์นด๋กํฐ๋ ธ์ด๋.
- ํ๋ผ๋ณด๋ ธ์ด๋. ํ๊ด์ ๊ฐํํ๋ ๋ฌผ์ง์ ์ฐํ ์คํธ๋ ์ค๋ก๋ถํฐ ์ธํฌ๋ฅผ ๋ณดํธํฉ๋๋ค.
- ํํด. ํ๋๊ณผ ๊ฐ์ ์ด ๋ฌผ์ง์ ๋ ์๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ์ ์ง๋์ฌ๋ฅผ ์ ์ํํ๋ฉฐ ์ํ๋ฅผ ๊ฐ์ ํ๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค.
- ์ฅ ๊ธฐ๋ฅ์ ๋งค์ฐ ์ค์ํ ์๋ฌผ์ฑ ์ฌ์ .
- ์ ์ก(๋ค๋น๋ฅ). ๊ทธ๋ค์ ๋ชธ์ ์ถฉ๋ถํ ์ญ์ทจ๋ก ์ธํด ์ฝ๊ฒ ๊ฐ์ ๋ถํด๋์ด ์ฌ๋์ด ๋ ํ๋ ฅ์ ์ป์ต๋๋ค.
- ๋จ๋ฐฑ์ง ๋ฌผ์ง.
- ์ฟ ๋ง๋ฆฐ.
- ํผํ ์คํ ๋กค.
- ๋ฆฌ๊ทธ๋.
- ์์นผ๋ก์ด๋.
Fireweed๋ ๊ฐ๊ทค๋ฅ๋ณด๋ค ์๋ฌผ์ ๋ ๋ถ๋ถ์ ๋ ๋ง์ ๋นํ๋ฏผ C๊ฐ ํ๋ถํฉ๋๋ค. ์ด ๋นํ๋ฏผ์ ์ข ์ํ์ ๊ณผ์ ์ ๋ฐ๋ฌ๊ณผ ๋ ธํ์ ์งํ๋ฅผ ์๋ฐฉํ๋ ๋ฐ ๋งค์ฐ ์ ์ฉํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฃน B์ ๋นํ๋ฏผ์ ๋นํ๋ฏผ B2, B6, ํฐ์๋ฏผ, ๋์ฝํด ๋ฐ ์ฝ์ฐ๊ณผ ํจ๊ป Ivan-tea์ ์ ๊ณต๋ฉ๋๋ค. ์ด ๋นํ๋ฏผ์ ๋ ์ธํฌ์ ๊ธฐ๋ฅ์ ๊ฐ์ ํ๊ณ ์ง๋ฐฉ๊ณผ ๋จ๋ฐฑ์ง์ ์ ์ง ๋์ฌ๋ฅผ ์ต์ ํํ๋ฉฐ ์ํ๋ฅผ ์ ์ํํฉ๋๋ค.
์๊ณผ ๊ฝ์๋ ํค๋ชจ๊ธ๋ก๋น์ ๋์ด๊ณ ์ ๊ฒฝ๊ณ์ ์ํ ์์คํ ์ ์์ ์ํฌ ์ ์๋ ์ฒ ๋ถ์ด ๋ง์ด ํฌํจ๋์ด ์์ต๋๋ค. ์ฌ์ฅ, ๊ทผ์ก, ๋ผ ๊ตฌ์กฐ์ ์ค์ํ ์์: ๋ชฐ๋ฆฌ๋ธ๋ด, ๋ง๊ทธ๋ค์, ๋์ผ, ์นผ๋ฅจ, ๋ถ์, ๋ฆฌํฌ, ์นผ์ ๋ํ ์ด ์ฝ์ฉ ์๋ฌผ์ ํฌํจํฉ๋๋ค. Ivan Chai์๋ ์ฑ์ฅ, ๋ผ ๊ตฌ์กฐ, ๊ฐ ๋ฐ ๋น์ฅ ๊ธฐ๋ฅ์ ์ง์ํ๋ ๊ตฌ๋ฆฌ์ ๋ง๊ฐ์ด ํฌํจ๋์ด ์์ต๋๋ค.
์ด ์๋ฌผ์๋ ๊ธ๋ฃจํ์ฐ, ์์คํ๋ผ๊ธด์ฐ, ์ด์๋ฅ์ , ๋ผ์ด์ , ์๋ฅด๊ธฐ๋, ํธ๋ ์ค๋, ๋ฅ์ , ํฐ๋ก์ , ์์คํ ์ธ ๋ฑ ์๋ ค์ง ๊ฑฐ์ ๋ชจ๋ ์๋ฏธ๋ ธ์ฐ์ด ํฌํจ๋์ด ์์ต๋๋ค. ์๋ฌผ์ ๋ฟ๋ฆฌ ์ค๊ธฐ๋ ์๊ณผ ๊ฝ๋ณด๋ค ์ด๋ฑํ์ง ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ค์ ์ ๋ถ, ์นผ์ ๋ฐ ์ธ์ฐ์ผ, ๋จ๋ฐฑ์ง, ๋ค๋น๋ฅ, ํ๋, ์ฝ๋ฐํธ๋ฅผ ํฌํจํฉ๋๋ค.
์ด๋ฐ ์ฐจ์ ์ฅ์
์ฝํฌ๋ก์ฐจ๋ ๋ด๋ถ๋น๊ณ์ ๋ฉด์ญ๊ณ์ ๊ธ์ ์ ์ธ ์ํฅ์ ๋ฏธ์นฉ๋๋ค. ๋ค์ํ ์ผ์ฆ ๊ณผ์ ์ ํจ๊ณผ์ ์ด๋ฉฐ, ํ์ด์ด์๋์ ํญ์ผ ์์ฉ ๊ณ์๊ฐ ๊ฐ์ฅ ๋๋ค๋ ์ฌ์ค์ด ์ ์ฆ๋์์ต๋๋ค. Ivan-tea๋ ๋ ์์ ๋ชธ์ ์ ํํ๊ณ ๋ฉด์ญ๋ ฅ์ ๋์ด๊ณ ์์ ๋ฅ๋ ฅ์ ๋์ด๋ ๋ฐ ํจ๊ณผ์ ์ ๋๋ค. ์ฐจ๋ฅผ ๊ท์น์ ์ผ๋ก ์ญ์ทจํ๋ฉด ์ฐ์ธ์ฆ์ด ์ํ๋๊ณ ์ง์ ๋๋ฉฐ ๊ธด์ฅ๊ณผ ๋ถ์์ด ์ค์ด๋ญ๋๋ค. Ivan-tea๋ ๋ฏธ๋ ์์์ ์ ์ฒด ๋ณตํฉ์ฒด๋ฅผ ํฌํจํ๊ณ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์กฐํ ๊ณผ์ ์ ๊ฐ์ ํ๊ณ ์ ์ง ๋์ฌ๋ฅผ ์๊ทนํ๋ฉฐ ํ์ก ๊ตฌ์ฑ์ ๊ฐ์ ํ๊ณ ์ ํํฉ๋๋ค.
Ivan-tea๋ ๋จ์ฑ์ ๊ฑด๊ฐ ํ๋ณต, ๋จ์ฑ์ ์ง๋ณ ์๋ฐฉ์ ๊ถ์ฅ๋ฉ๋๋ค. ์ฝํฌ๋ก์ฐจ๋ ํจ๋ฅ ๊ฐ์, ๊ธ์ฑ ์ ๋ฆฝ์ ์ผ, ์ ๋ฆฝ์ ์ ์ข , ๋ง์ฑ ์ ๋ฆฝ์ ์ผ์ ๋์์ด ๋ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด ์๋ฌผ์ ์น์ ๋ ฅ: ์ ํ, ํญ์ผ, ์๋ ด, ์ง์ ํจ๊ณผ์ ์ฃผ๋ชฉํ ๊ฐ์น๊ฐ ์์ต๋๋ค. ์ธ๊ณผ ์ ๊ฐ์ ์ ํผํ๋ ์ ๋ฆฝ์ ์ ์ข ์ 1-2 ๋จ๊ณ์์ ํ์ด์ด ์๋์ ๋ฌ์ธ๊ณผ ์ฐจ๋ฅผ ์ ๊ธฐ์ ์ผ๋ก ์ฌ์ฉํ๋ฉด ๊ธ์ ์ ์ธ ํจ๊ณผ๊ฐ ์์ต๋๋ค. ํ์ด์ด ์๋ ์น๋ฃ๋ ์ฃผ์น์์ ๊ฐ๋ ํ์ ๋ค๋ฅธ ์น๋ฃ ๋ฐฉ๋ฒ๊ณผ ๋ณํํ์ฌ ์ํ๋ฉ๋๋ค.
Ivan-tea๋ ๋ง์ ์ฌ์ฑ์ ์ง๋ณ์ ์น๋ฃํฉ๋๋ค. ํ์ด์ด์๋๋ 35์ธ ์ด์์ ์ฌ์ฑ์๊ฒ ๋ด์ ํ์ฑ์ ๋ฐฉ์งํ๊ธฐ ์ํด ๊ถ์ฅ๋ฉ๋๋ค. ๊ฑด๊ฐ ์๋ฃ์ฒด์ค ๊ฐ์๋ฅผ ์ด์งํ๊ณ , ๋ฐฐ๊ณ ํ์ ์ค์ด๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋๋ฉฐ, ์ ์ง๋์ฌ๋ฅผ ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค. Ivan-tea์ ์ฃผ์ ๋ฐ ๋ฌ์ธ์ ์๊ฒฝ ํต์ฆ์ ์ค์ด๊ณ ํ๊ฒฝ๊ธฐ ๋์์ ๋ถํธํจ์ ์ํํ๋ฉฐ ๋ํต์ ์ํํ๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค. Ivan-tea๋ ๋ฐฑ์ธ, ์๊ถ ๋ด๋ง์ฆ, ๋ถ์, ๋ฐฉ๊ด์ผ, ์๊ตฌ์ฐฝ, ๊ทผ์ข ์ ๊ถ์ฅ๋ฉ๋๋ค. ์ด ์๋ฌผ์๋ ์นดํ์ธ์ด ํฌํจ๋์ด ์์ง ์์ผ๋ฏ๋ก ๊ธ๊ธฐ ์ฌํญ์ด ์๋ ๊ฒฝ์ฐ ์์ ์ค์ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค.
์ด๋ฐ ์ฐจ์ ์น์ ๋ ฅ
๋ค๋ฅธ ์ปคํผ์ ๋ฌ๋ฆฌ ์๋์ง ๋๋งํฌ Ivan-tea์๋ ์นดํ์ธ์ด ํฌํจ๋์ด ์์ง ์์ง๋ง ํผ๋ก์ ํค์ ์๋ฒฝํ๊ฒ ์ํํ์ฌ ์น๋ฃ ํจ๊ณผ๋ฅผ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.
ํ๋ธ Ivan-tea๋ฅผ ๊ธฐ๋ฐ์ผ๋ก ํ ์๋ฃ๋ ์ ์ฒด์ ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ ์ํฅ์ ๋ฏธ์นฉ๋๋ค.
- ์์์์ ํก์๋ฅผ ์ฆ๊ฐ์ํต๋๋ค.
- ์ฅ๋ด ๋ฏธ์๋ฌผ์ด์ ์ต์ ๊ท ํ์ ํ๋ณตํฉ๋๋ค.
- ์ ์ฑ ์ข ์์ ๋ฐ๋ณ์ ํ์ ํ ๊ฐ์์ํต๋๋ค.
- ๋ณ๋น์ ์งํ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค.
- ํญ๋ฐ์ด๋ฌ์ค ํ์ฑ์ ๋ํ๋ ๋๋ค.
- ์ด๋จ์์ฉ๊ณผ choleretic ํจ๊ณผ๋ฅผ ๋ํ๋ธ๋ค.
- ํญ์ผ ๋ฐ ์ด๊ท ํจ๊ณผ๊ฐ ์์ต๋๋ค.
- ๋ ์์ ๋ ์์ ๋ชธ์ ์ ํํฉ๋๋ค.
- ํจ๋ฅ์ ๋์ด๊ณ ๋จ์ฑ์ ๊ฑด๊ฐ์ ํฅ์์ํต๋๋ค.
- ๊ฐ์์ ๊ธฐ๋ฅ์ ํฅ์์ํต๋๋ค.
- ์ ๊ธฐ์ ์ผ๋ก ์ฌ์ฉํ๋ฉด ๋ฉด์ญ๋ ฅ์ด ํฅ์๋ฉ๋๋ค.
์ด๋ฐ ์ฐจ : ์์ฑ ๋ฐ ๊ธ๊ธฐ ์ฌํญ
Ivan-tea,์ด ์๋ฌผ์ ์์ฝ ์ ์ฑ์ง ๋ฐ ๊ธ๊ธฐ ์ฌํญ์ ๊ณ ๋ คํ๋ฉด ์น์ ํจ๊ณผ๊ฐ ์ฐ์ธํ๋ค๊ณ ์ฃผ์ฅ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ธ๊ธฐ ์ฌํญ์ด ๊ฑฐ์ ์์ผ๋ฉฐ ์ค์ํ์ง ์์ต๋๋ค. ๋ค๋ฅธ ์ฝ์ฉ ์๋ฌผ๊ณผ ๋ง์ฐฌ๊ฐ์ง๋ก ์ผ๋ถ ์ฌ๋๋ค์ ๊ฐ์ธ์ ์ธ ํธํํจ์ ๊ฐ์ง๊ณ ์์ต๋๋ค. ์ง์ ์ ๋ฅผ ์ ๊ธฐ์ ์ผ๋ก ๋ณต์ฉํ ๋๋ Fireweed๋ฅผ ์ฃผ์ํด์ ์ฌ์ฉํด์ผ ํฉ๋๋ค. ํด์ด์ ์ Ivan-tea๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ง ๋ง์ญ์์ค.
Ivan-tea๋ฅผ ์ฅ๊ธฐ๊ฐ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ์ฝ๊ฐ์ ์ํ์ ํจ๊ณผ๊ฐ ๋ํ๋ฉ๋๋ค. ์ด ๋ถ์์ฉ์ ํผํ๋ ค๋ฉด ์ฐจ๋ฅผ 2์ฃผ ์ด๋ด์ ๋ง์ ์ผ ํฉ๋๋ค. ์๊ธฐ๋ฅผ ์์ ์ค์ธ ์ฌ์ฑ, ์์ ๋ถ๋ ํ์ด์ด์๋ ์ฐจ๋ฅผ ๋ง์๋ ค๋ฉด ์์ฌ์ ํ๊ฐ๋ฅผ ๋ฐ์์ผ ํฉ๋๋ค. ํ์ ์ฆ, ํ์ก ์๊ณ ์ฆ๊ฐ๊ฐ ์๋ ์ฌ๋์ Ivan-tea ์ฆ์ ์ฃผ์ํด์ ์ฌ์ฉํด์ผ ํฉ๋๋ค.
์ด๋ค ์ฌ๋๋ค์ ํ์ด์ด์๋๊ฐ ์ ๋๊ฐ ๋๋ ๋์ ์๋ชธ์ ์ง์ ์ํค๋ ๋ฐ ์ข๋ค๊ณ ๋ฏฟ๊ณ ์ ์์๊ฒ ์ฃผ๊ธฐ๋ฅผ ๊ถ์ฅํฉ๋๋ค. ๋ค๋ฅธ ์ฌ๋๋ค์ 2 ์ธ ๋ฏธ๋ง์ ์ด๋ฆฐ์ด๊ฐ ์ฝ์ด๋ฅผ ์ญ์ทจํ๋ ๊ฒ์ ๋ฐ๋ํฉ๋๋ค. ์ต๊ณ ์ ์ต์ ์ด ๋ฌธ์ ์ ๊ฐ๋ณ์ ์ผ๋ก ์ ๊ทผํ์ฌ ์์๊ณผ ์์ฌ์ ๋ช ํํ๊ฒ ์ค๋ช ํ ๊ฒ์ ๋๋ค.
์ด๋ฐ ์ฐจ ์ํ์ ํน์ง
๋ชจ๋ ์์์์ ๋นํ๋ฏผ์ ์ต๋ํ ๋ณด์กดํ๋ ์ด์ ๋ ๋ฒ๋๋๋ฌด ์ฐจ์ ์ ๋ฅํ ์์ง, ์ํ ๋ฐ ๋ฐํจ์ ๋๋ค. ๋ ์ฑ์ ํผํ๊ธฐ ์ํด ์๋ ์ํ์ ๋๋ก, ์ฐ์ ์ฒด์์ ๋ฉ๋ฆฌ ๋จ์ด์ง ์ธ๋ด ์ง์ญ์์ ์ด๋ฃจ์ด์ ธ์ผ ํฉ๋๋ค. ๊ฐํ ๊ธฐ๊ฐ ๋์ Ivan ์ฐจ๋ฅผ ์์งํด์ผํ์ง๋ง ๊ฝ ๋ธ๋ฌ์๊ฐ ์์ ํ ํผ๊ธฐ ์ ์ 8 ์์ ์๋์ชฝ ๊ฐ์ง์์ ์ต๋ ๋ณดํ์ด ๊ณต์๋ฌผ์ ๋ค์ด ๊ฐ์ง ์๋๋กํ์ญ์์ค. ์ฝ์ฉ ์๋ฃ์ ์ ์กฐ๋ฅผ ์ํด ์๋ฌผ์ ์ง์ ๋ถ๋ถ์ ์ฌ์ฉํ๊ณ ์๋ฅด๊ฑฐ๋ ๋ถ๋ฌ ๋จ๋ฆฝ๋๋ค. ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ์๋ฃ๋ฅผ ์ผ์ ํ ์จ๋์ ์ค๋ด์์ ๊ฑด์กฐํฉ๋๋ค.
์ ์ฉํ๋ค ๋ค์ํ ๋ฐฉ๋ฒ๋ฐํจ๋ฅผ ํตํด ์๋ฃ ์ค๋น์ ์ฐจํ์ ์ฌ์ฉํ ๊ณ ํ์ง ์์ฝ ์๋ฃ๋ฅผ ์ป์ ์ ์์ต๋๋ค. 5์ ์ด์์ ์ฐจ๋ฅผ ๋ด๊ทธ๊ธฐ ์ํ ์ด๋ฆฐ ์น์ ๊ผญ๋๊ธฐ๋ฅผ ์ํํฉ๋๋ค. ์ด ๊ธฐ์ ์ ์ฐจ๋ ์๋์ง ๋น์ถ๋์ ํ๋ณตํ๊ณ ํ์ ํ๋ณตํ ์ ์์ต๋๋ค. Ivan ์ฐจ๋ ์ ๋ฆฌ ์ฉ๊ธฐ๋ ์ข ์ด ๋ด์ง์ ๋ณด๊ดํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ์ฝ์ฉ ์๋ฃ๋ ๋ฌ์ธ, ์ฃผ์ , ๋ง์๋ ์ฐจ, ๋ฏธ์ฉ ๋ชฉ์ .
ํ์ด์ด ์๋์์ ์ฐจ ์ค๋น
๋ฉ์ง ์๋ฃ๋ฅผ ์ค๋นํ๋ ค๋ฉด ์ฝ๊ตญ์์ ๋ง๋ฆฐ ๋ฒ๋๋๋ฌด ์ฐจ๋ฅผ ๊ตฌ์ ํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ์ฐจ ํ ์์ ์ค๋นํ๋ ค๋ฉด ์ฝ์ฉ ์๋ฃ 2-3g๊ณผ ๋๋ ๋ฌผ 200ml๊ฐ ํ์ํฉ๋๋ค. ํ์ ๋๋ ๋ฌผ์ ๋ถ๊ณ ์ฉ๊ธฐ๋ฅผ ๋ซ๊ณ 10๋ถ ๋์ ๋ฐฉ์นํฉ๋๋ค. ์๋ฃ๊ฐ ์ฃผ์ ๋๋ฉด ์๋ฆ๋ค์ด ํฉ๊ธ์์ ์ฐ์ํ ์ฐจ๋ฅผ ์ป์ ์ ์์ต๋๋ค. ๋๋ผ์ด ๋ง์ด์ ํ. ๊ฐ ๋ง๋ ์๋ฃ๋ฅผ ๋ง์๋ ๊ฒ์ด ์ข์ง๋ง ์์ผ์ ์ค์ผ์ ํจ๋์ผ๋ก ์ธํด ์ฐจ๋ ๋ฉฐ์น ๋์ ์ดํ๋์ง ์์ต๋๋ค. ํ๋ธ์ ๋ถ์ผ๋ฅผ ์ถฉ๋ถํ ๋๋ผ๋ ค๋ฉด ์ฐจ๋ฅผ ์ฐจ๊ฑฐ๋ ๋ฐ๋ปํ๊ฒ ๋ง์๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ๊ฟ๊ณผ ์คํ์ ๋ฃ์ง ์๋ ๊ฒ์ด ์ข์ผ๋ฉฐ ์๋ฃ์ ๋ง์ ์ ํ์ํต๋๋ค.
์ฐจ ์๋ฃ๋ 1 : 1์ ๋น์จ๋ก ์ฌ์ฉ๋๋ Ivan-tea์ ์๊ณผ ๊ฝ์ ํผํฉ๋ฌผ๋ก ์ค๋น ํ ์ ์์ต๋๋ค. ํผํฉ๋ฌผ์ 2 ํฐ ์คํผ์ ์์ผ๋ก ์ฉ๊ธฐ์ ๋ถ๊ณ ๋ฌผ (500 ml)์ ๋ถ์ด ๋ฃ์ต๋๋ค. . ํผํฉ๋ฌผ์ ๋์ฌ์ ์ด์์ ์ ๊ฑฐํ๊ณ 15 ๋ถ ๋์ ๋ฐฉ์น ํ ๋ค์ ์ฃผ์ ํด์ผํฉ๋๋ค. ์๋ฃ๋ ์ผ๋ฐ ์ฐจ์ฒ๋ผ ํ๋ฃจ ์ข ์ผ ๋ง์ค ์ ์์ต๋๋ค.
์ฝ์ฉ ์ฃผ์ ๋ฐ ๋ฌ์ธ: ์ค๋น ๋ฐ ์ฌ์ฉ
์ฃผ์ ๋ฐ ๋ฌ์ธ์ ์น๋ฃ์ ์ฌ์ฉ๋ฉ๋๋ค. ๋ค์ํ ์ง๋ณ, ์ค์ธ ๋ฐ ์ค๋ด์ฉ์ผ๋ก ํ์๋ฉ๋๋ค. ์ฃผ์ ์ ์ค๋นํ๊ธฐ ์ํด ๋ณด์จ๋ณ์ด๋ ๋ค๋ฅธ ๋ฐํ ๊ฐ๋ฅํ ์ฉ๊ธฐ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น๋จ ์์๊ธฐ ๋ถ์์ ์ผ์ฆ, ๋ง์ฑ ๋ฐฉ๊ด์ผ ์น๋ฃ๋ฅผ ์ํด ์น์ ์ฃผ์ ์ด ์ค๋น๋ฉ๋๋ค. 200ml์ ๋๋ ๋ฌผ์ ์๊ฒ ์๋ฆฐ ํ์ด์ด ์๋ ์ 1 ํฐ์ ์ ๋ถ์ด์ผํฉ๋๋ค. 2 ์๊ฐ ๋์ ์ฃผ์ฅํ์ญ์์ค. 1์ผ 3ํ 50ml๋ฅผ ์ญ์ทจํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
ํ์ฌ์ฆ, ๊ตฌ๋ด์ผ ์น๋ฃ๋ฅผ ์ํด ์ฃผ์ ์ ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ด ์ค๋น๋ฉ๋๋ค. ๋๋ ๋ฌผ 400ml์ ์๋ฃ 2 ํฐ์ ์ ์ทจํฉ๋๋ค. ํฌํ ์ฉ์ก์ด 6์๊ฐ ๋์ ์ป์ด์ง ๋๊น์ง ์ฃผ์ฅํ์ญ์์ค. ๊ทธ ํ ์ฌ๊ณผํ์ฌ 1์ผ 4~5ํ ๋ชฉยท์ ๊ฐ๊ธ๋ก ์ฌ์ฉํ๋ค.
์ ๋งฅ๋ฅ์ ์น๋ฃ๋ ๋ฌ์ธ์ ๋์์ผ๋ก ์ํ๋ฉ๋๋ค. ๋ฌผ 500ml์ ์์ฌ๋ฃ 5ํฐ์ ์ ๋ถ๊ณ ์ฝํ ๋ถ์ ์ฌ๋ ค 7๋ถ๊ฐ ๋ฐฉ์นํ๋ค. ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ๊ตญ๋ฌผ์ ๋ถ์์ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ๋๊ฐํ๊ณ ์ฌ๊ณผํฉ๋๋ค. ๋ถ๋ ๋๋ ์ฒ์ ๊ฒฐ๊ณผ ์ฝ์ ๊ฐ ํจ์นจ๋๊ณ ๊ฒฐ๊ณผ ์์ถ์ด ๋ณ๋ ์ฌ์ง์ ์ ์ฉ๋ฉ๋๋ค. ๋ํ, ๋ฒ๋๋๋ฌด ์ฐจ์์ ์ฐ ์ฌ๋ฌ๋ฆฌ๋ ๋ฐค ๋์ ํ์ฅ๋ ์ ๋งฅ์ ๋ถ๋๋ฅผ ๊ฐ์ ์ ์์ต๋๋ค.
ํ์ฅํ์์๋ Ivan-tea์ ์์ฝ์ฌ ๋ง์คํฌ์ ํ ํฌ๊ฐ ์ฌ์ฉ๋ฉ๋๋ค. ์๋ฉด ๋ง์คํฌ๋ฅผ ์ค๋นํ๊ธฐ ์ํด "์ถ๊ฐ" ์๊ธ(2g)๊ณผ ์คํธ๋ฐ(1์์์ )์ ํ ํฌ(2ํฐ์ )์ ์ฒจ๊ฐํฉ๋๋ค. ์ฌ์ ํฌ๋ฆผ์ ์ผ๊ด์ฑ์ ์ป์ด์ผํฉ๋๋ค. ์ผ์ฃผ์ผ์ ๋ ๋ฒ ๋ง๋๋ ์ด๋ฌํ ๋ง์คํฌ๋ ์ผ์ฆ์ ์ํํ๊ณ ์์๊ณผ ํผ๋ถ ์ํ๋ฅผ ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค.
Fireweed ์ฃผ์ ์ ์์ ์ผ๊ตด ๋ฐ ํค์ด ๋ง์คํฌ๋ฅผ ์ค๋นํ๊ธฐ ์ํด ์ธ์ฒ์ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ฃผ์ ํ๋ฉด ํ๋ณ์ ํ์์ ์ ์ ๊ฒฝ์ฐ ๊ฐ๋ ค์์ฆ์ ์ค์ด๊ณ ์ผ์ฆ์ ์ํํ ์ ์์ต๋๋ค. ํ์ฅํ ์ฒญ์, ๋ง์ฌ์ง๋ฅผ ์ํํ๊ธฐ ์ ์ ํ์ด์ด ์๋๋ฅผ ์ถ๊ฐํ์ฌ ์คํ ๋ชฉ์์ํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. 1์ผ์ฐจ. ํ ์๊ฐ๋ฝ์ ์๋ฃ๋ ๋๋ ๋ฌผ ํ ์์ ๊ฐ์ ธ๊ฐ๋๋ค.
์น์ ์๋ฃ๋ฅผ ์ค๋นํ๊ณ ๋๋ผ์ด ๋ง๊ณผ ํฅ์ ์ฆ๊ธฐ์ญ์์ค. ์ข์ ๋ถ์๊ธฐ, ํ์ ์์น, ์๋์ง์ ๊ธ์ฆ ๋ฐ ํ๋ ฅ์ ์ถฉ์ ์ผ๋ก ์ ์ฒด๋ฅผ ๊ฐ์ํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ ์ตํ ๊ธฐ๋ฅ Ivan-tea๋ผ๋ ์๋ฆ๋ค์ด ์๋ฌผ.
Ivan-chai๋ ๋ง์๋ ๊ฒ๋ ์ ์ฉํ ๋ ๋๋ฌธ ๊ฒฝ์ฐ์ ๋๋ค. ํ์ด์ด ์๋ ์๋ฌผ์๋ ์์ฒญ๋ ์น์ ๋ ฅ์ด ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ํจ๊ณผ์ ์ธ ์น๋ฃ๋ฅผ ์ํํ๊ธฐ ์ํด์๋ ๋ฒ๋๋๋ฌด ์ฐจ ๋ณต์ฉ์ ๋ํ ์ ์์ฆ๊ณผ ๊ธ๊ธฐ ์ฌํญ์ ์์์ผ ํฉ๋๋ค.
Ivan-tea ๋ณต์ฉ์ ๋ํ ์ ์์ฆ ๋ฐ ๊ธ๊ธฐ ์ฌํญ
์๋ฌผ์ ๋ค์์ด ํ์ํ ํ์์ ์ํ๋ฅผ ์ํํ๋ ๋ฐ ์ฌ์ฉ๋์ด ์์ต๋๋ค.
- ์กฐํ ๊ธฐ๋ฅ์ ์๊ทน. ์ฒ ๋ถ, ๋นํ๋ฏผ B ๋ฐ C ํจ๋์ด ๋๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋ฐ์ํฉ๋๋ค.
- ์ ์ง ๋์ฌ ๊ฐ์ , ์ ์ง ๋์ฌ ๊ณผ์ ๊ฐ์ํ, ์ง๋ฐฉ ๋ฐ ํ์ํ๋ฌผ ์ ์ง ๋์ฌ ์ ์ํ;
- ๊ฐ์ผ์ฑ ๋ฐ ๋ฐ์ด๋ฌ์ค์ฑ ์ฑ์ง์ ํฌํจํ ์ผ์ฆ ๋ฐ์์ ๋ํญํฉ๋๋ค. Ivan-tea๋ ์ฐ๋ฆฌ๋๋ผ ์๋ฌผ ์ค ๊ฐ์ฅ ๊ฐ๋ ฅํ ํ๋ธ ๋ฐฉ๋ถ์ ์ ๋๋ค.
- ์ ๋ฆฝ์ ์ ํ ๋, ์ ์์ ์ง ๊ฐ์ , ๋จ์ฑ ์ฑ์ ์ฆ๊ฐ, ๋ถ์ ์ ๊ฑฐ;
- ์ด๋จ ํจ๊ณผ ๋ฐ ์ ์ํ;
- ๊ธฐ๋ถ๊ณผ ์๋ฉด ๊ฐ์ , ๋ ๋๋ฌธ ๊ณต๊ฒฉ์ฑ ๋ฐํ, ๋ํต ์ํ๋ก ๋ํ๋๋ ์ ๊ฒฝ ์์กฐ์ ์ผ๋ฐ์ ์ธ ๊ฐ์. ์ด๊ฒ์ ๋ง๊ทธ๋ค์, ํ๋ผ๋ณด๋ ธ์ด๋, ๋นํ๋ฏผ B์ ์กด์ฌ ๋๋ฌธ์ ๋๋ค.
- ์์ฅ๊ด์ ์ ์์ ์ธ ๊ธฐ๋ฅ ํ๋ณต, ๋ณ๋น ๋ฐ dysbacteriosis์์ ์ธ์, ์ํ์ฑ ๊ถค์ ์น๋ฃ. ์ด๊ฒ์ ๋์ ๋๋์ ํ๋, ํํด ๋ฐ ์ ์ก์ ์ํด ์ด์ง๋ฉ๋๋ค.
- ๋ค์ํ ์๋ ๋ฅด๊ธฐ ๋ฐ์์ ๋ฐํ ํ๋ ๊ฐ์;
- ๋ด์ฆ ์ ์ฒด ๋ฐ ๋ด๋ญ์ ๊ฒฐ์ ํ์ฑ ๋ฐฉ์ง;
- ๋น ๋ฅธ ์์ฒ ์น์ . ์นด๋กํฐ๋ ธ์ด๋์ ํ๋์ด ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค.
- ์์ ์ฆ๊ฐ;
- ๋ด๋ถ๋น๊ณ์ ์กฐํ;
- ํญ์ฐํ, ์ฆ ํญ์ ํจ๊ณผ;
- ์ค๊ธ์ ์ผ์ ํฌํจํ ๋ ์์ ๊ฒฐํฉ ๋ฐ ๋ฐฐ์ค;
- ํต ๋ฐฉ์ฌ์ ์์ญ์ ๋ค์ด๊ฐ ํ ์ ์ฒด์ ์ฌํ;
- ๊ฐ๋ฒผ์ด ์งํต์
- ํผ๋ถ ๋ ธํ๋ฅผ ๋ฆ์ถ๊ณ ํ๋ ฅ์ ๋์ด๋ฉฐ ์ต์ง, ํผ๋ถ์ผ, ๊ฑด์ ๊ณผ ๊ฐ์ ํผ๋ถ ์งํ ํด์น.
์ด๋ค ์ฝ์ฉ ์๋ฌผ์ด๋ ํ์ด์ด์ ๋ง์ฐฌ๊ฐ์ง๋ก ์ ์์ฆ๊ณผ ๊ธ๊ธฐ ์ฌํญ์ด ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ํ์๋ ์ ์ต๋๋ค.
๊ธ๊ธฐ์ธ Ivan-tea๋ ๋๊ตฌ์ ๋๊น? ์ด๋ฆฐ์ด์ ๋ํ ์ํฅ์ ์ฐ๊ตฌ๋์ง ์์์ผ๋ฏ๋ก 6์ธ๊น์ง๋ ์ด ์ฝ์ด์ ์ฃผ์ ์ ์ผ๊ฐํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ์์ฐ๋ถ์๊ฒ ๋ถ์ ์ ์ธ ์ํฅ์ ์์ง๋ง ๋ณต์ฉํ๊ธฐ ์ ์ ์์ฌ์ ์๋ดํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ํ์ก ์ ๋๊ฐ ๋์ ์ฌ๋์ ํ์ด๋ฅผ ํผํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
๊ณ ๋๋ถํฐ ์น์ ๋ ฅ์ด ์๋ ๋ง์ ์๋ฌผ์๋ ๊ธฐ์ ์ ํ์ด ๋ถ์ฌ๋์ด ์ ์ค๊ณผ ๋ฏฟ์์ด ๋ง๋ค์ด์ง๊ณ ๋๋๋ก ์ ํด์ก์ต๋๋ค. Ivan-tea(fireweed)๋ ์ด๋ฌํ ์๋ฌผ ์ค ํ๋์ ๋๋ค.
Ivan-chai๋ ๋์ด 2m๊น์ง ์๋ผ๋ ๋ค๋ ์ ์ด๋ณธ ์๋ฌผ๋ก ํผ์นจํ ์๊ณผ ๋ฐ์ ์์ฃผ์ ๊ฝ์ฐจ๋ก๊ฐ ์์ต๋๋ค. 6์ ํ์์์ 9์์ ๊ฐํํฉ๋๋ค. Ivan-chai๋ ๊ฑด์กฐํ ๋ชจ๋ ์ฅ์, ์ฒ ๊ฐ์ฅ์๋ฆฌ, ๊ณตํฐ, ๊ฐ ๋ฐ ๋ง๋ ๊ทผ์ฒ์์ ์ฐพ์ ์ ์์ต๋๋ค.
Ivan-tea ์๋ฌผ์ ๋ ํนํฉ๋๋ค. ๋ง์ ์ ์ฉํ ํน์ฑ์ผ๋ก ๊ธ๊ธฐ ์ฌํญ์ด ๊ฑฐ์ ์์ต๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ Ivan ์ฐจ์ ์ด์ ๊ณผ ํด๋ก์, ์น๋ฃ ๋ฐ ์๋ฐฉ ๋ชฉ์ ์ผ๋ก ์ฌ์ฉํ๊ธฐ ์ํ ๊ถ์ฅ ์ฌํญ์ ๋ํด ๋ ์์ธํ ๋ ผ์ํ ๊ฒ์ ๋๋ค.
Ivan ์ฐจ์ ๊ตฌ์ฑ ๋ฐ ์ ์ฉํ ํน์ฑIvan ์ฐจ์ ๋ชจ๋ ๋ถ๋ถ์ ์ค๊ธฐ, ๋ฟ๋ฆฌ, ์ ๋ฐ ๊ฝ๊ณผ ๊ฐ์ ์ฝ์ฉ ์๋ฃ๋ก ์ฌ์ฉ๋ฉ๋๋ค. ์ด๋ฅผ ๊ธฐ๋ฐ์ผ๋ก ๋ค์ํ ํํ์ ์ฝ๋ฌผ์ด ์ค๋น๋ฉ๋๋ค. ์์ฝ์ฌ ํ ํฌ, ๋ฌผ ์ฃผ์ , ๋ฌ์ธ, ์ฐ๊ณ ๋ฐ ๋ถ๋ง.
ํ๋ถํ๊ณ ๋ค์ํ ํํ์ ๊ตฌ์ฑ ์์์ด ์๋ฌผ. Ivan-tea๋ ์์ค์ฝ๋ฅด๋ธ์ฐ(๋นํ๋ฏผ C) ํจ๋ ๋ฉด์์ ๊ฐ๊ทค๋ฅ, ๋ธ๋์ปค๋ฐํธ, ๋ก์ฆํ๋ณด๋ค ์ฐ์ํ๋ค๋ ๊ฒ์ด ์ ์ฆ๋์์ต๋๋ค. ๋ํ ์๋ฌผ ๊ตฌ์ฑ์ ๋นํ๋ฏผ ๋ฒ์๋ PP๋ก ํ์๋ฉ๋๋ค. Ivan-tea์ ๋ฏธ๋ ์์ ์ค ๋ค์์ด ๋ฐ๊ฒฌ๋์์ต๋๋ค.
- ์ฒ ;
- ๋์ผ;
- ํฐํ;
- ๊ตฌ๋ฆฌ;
- ๋ง๊ฐ;
- ๋ชฐ๋ฆฌ๋ธ๋ด;
- ์นผ๋ฅจ;
- ์นผ์;
- ๋ํธ๋ฅจ;
- ๋ฆฌํฌ ๋ฑ
Ivan ์ฐจ์๋ ๋ํ ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ ์์ฝ ๋ฌผ์ง์ด ํฌํจ๋์ด ์์ต๋๋ค.
- ํ๋์ฐ;
- ์์นผ๋ก์ด๋;
- ์ ์ก;
- ํ๋;
- ํํด ๋ฑ
์ฐ๋ฆฌ๋ ์๋ฌผ์ ์ฃผ์ ์ ์ฉํ ํน์ฑ์ ๋์ดํฉ๋๋ค.
- ํญ์ผ์ฆ์ (๋ค๋ฅธ ์ฝ์ด ์ค์์ ๊ฐ์ฅ ๋์ ํญ์ผ์ฆ ํ์ฑ ๋น์จ);
- ๊ฐ์ธ๋;
- ํด์ด;
- ํญ์ฐํ์ ;
- ๊ฐ์ฅ์ ;
- ์งํ;
- ํ ๋;
- ์งํต์ .
Ivan ์ฐจ ์ฌ์ฉ์ ๋ํ ๊ธ๊ธฐ ์ฌํญ
๋ค๋ฅธ ๋ชจ๋ ์ฝ์ฉ ์๋ฌผ๊ณผ ๋ง์ฐฌ๊ฐ์ง๋ก Ivan ์ฐจ๋ ์ฌ์ฉํ ๋ ์ฃผ์๊ฐ ํ์ํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ์ฝ์ฉ ๋ฒ๋๋๋ฌด ์ฐจ๋ ๋ค๋ฅธ ํ๋ธ์ ๋ฌ๋ฆฌ ๊ธ๊ธฐ ์ฌํญ๊ณผ ๋ถ์์ฉ์ด ์ ์ต๋๋ค. ์ด๊ฒ์ Ivan ์ฐจ๊ฐ ๋ฌด๋ ์ฑ์ด๋ฉฐ ๊ท ํ ์กํ ํํ ์ฑ๋ถ์ ๊ฐ์ง๊ณ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋๋ค.
Ivan-tea ๊ธ๊ธฐ ์ฌํญ์๋ ๊ณผ๋ฏผ์ฆ๊ณผ ๊ทธ๊ฒ์ ๊ธฐ๋ฐ์ผ๋ก ์ค๋น๋ ์ค๋น ๊ตฌ์ฑ ์์์ ๋ํ ๊ฐ์ธ์ ์ธ ํธํ์ด ํฌํจ๋ฉ๋๋ค. ์ด์จ๋ ์ ์ฒด์ ๋ฐ์์ ํ์ธํ๊ธฐ ์ํด ์ต์ ๋ณต์ฉ๋์ผ๋ก Ivan-tea ๋ณต์ฉ์ ์์ํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ๋ถ์์ฉ์ด ๋ํ๋์ง ์์ผ๋ฉด Ivan ์ฐจ๋ ํนํ ๊ธฐ๋ถ ์ข์ ๋ง๊ณผ ํฅ์ ๊ฐ์ง๊ณ ์ผ๋ฐ ์ฐจ๋ฅผ ๋์ฒดํ ์ ์๋ ์ฃผ์ ๋ฐ ๋ฌ์ธ ํํ๋ก ์ํ๋ ๋งํผ ์ญ์ทจํ ์ ์์ต๋๋ค.
๊ทธ๋ฌ๋ ์ฌ์ ํ Ivan-tea๋ฅผ ์ง์์ ์ผ๋ก ๋๋์ผ๋ก ๋ง์ค ์๋ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋๋ค. ์ด๊ฒ์ ์์ฅ๊ด์ ์ํ์ ๋ถ์ ์ ์ธ ์ํฅ์ ์ค ์ ์์ต๋๋ค. ํนํ ์ด๋ฐ์ฐจ์ ๋์ถ์๋ฃ๋ฅผ ์ฅ๊ธฐ๊ฐ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ์์ธ์ด ๋๋ค.
Ivan-tea๋ ์ด๋ฆฐ์ด, ์์ฐ๋ถ ๋ฐ ์์ ๋ถ์์ ์ฃผ์ํด์ ์ฌ์ฉํด์ผ ํฉ๋๋ค. ์ด๋ฌํ ๊ฒฝ์ฐ ์์ํ๊ธฐ ์ ์ ์ด ํ๋ธ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๊ธฐ ์ ์ ์์ฌ์ ์๋ดํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
Ivan-tea - ์๋ฃ ์กฐ๋ฌ์๋ฌผ์ ์ค๊ธฐ, ์ ๋ฐ ๊ฝ์ ๊ฐํ ์ค์ ์ํ๋ฉ๋๋ค. i. ๊ทธ๋ค์ ์์ง์ ๊ฑฐ์ ์ฌ๋ฆ ๋ด๋ด ์ํ๋ ์ ์์ต๋๋ค. ํตํ์ด ์๋๋ ์บ๋ ธํผ ์๋ ๊ทธ๋์์ ๋ง๋ฆฌ์ญ์์ค. ์ด๋ฐ์ฐจ ๋ฟ๋ฆฌ๋ ๊ฐ์์ ์ํํด์ผ ํฉ๋๋ค. ๋ ์ ํ์ ์ป์ด์ ๋ง๋ฆฐ ๋ค์ ์๋ผ์ ๊ฑด์กฐ๊ธฐ๋ ์ค๋ธ์์ ์ฝ 20ยบC์ ์จ๋๋ก ๋ง๋ฆฝ๋๋ค. ์ค๋น๋ ์๋ฃ๋ ์ข ์ด ๋ด์ง ๋๋ ์ ๋ฆฌ์ 2-3๋ ๋์ ๋ณด๊ด๋ฉ๋๋ค.
๊ฐ๋ ์ค๊ธฐ ์์ ์ด์ญ์ ์์ ํํฌ ๊ฝ ๊ธฐ๋ถ ์ข์ ํฅ๊ธฐ, ์ด๊ฒ์ ๊ฐ์ฅ ์ ์ฉํ ์๋ฌผ Ivan-chai์ ๋ชจ์ต์ด๋ฉฐ, Fireweed, Koporye ์ฐจ ๋ฑ์ ํฌํจํ์ฌ ์์ญ ๊ฐ์ ์ด๋ฆ์ด ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๊ฒ์ Ivan ์ฐจ์ ์ ์ฉํ ํน์ฑ๊ณผ ๊ธ๊ธฐ ์ฌํญ์ ๊ฐ์ง๊ณ ์์ต๋๋ค. ์ฌ๋ฐ๋ฅด๊ฒ ์ฌ์ฉํ๋ ค๋ฉด ๊ทธ๊ฒ์ ๋ํด ๋ ๋ฐฐ์์ผํฉ๋๋ค. Koporsk์ Peter I ์๋์๋ Ivan ์ฐจ๊ฐ ์๊ตญ ๋ฐ ๊ธฐํ ๊ตญ๊ฐ์์ ํฐ ์์๊ฐ ์์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์์ถ์ฉ ์๋ฃ๋ฅผ ๋ง๋ค๊ธฐ์ํ ์ ์ฒด ๊ณต์ฅ์ด์์์ต๋๋ค. ์ 2์ฐจ ์ธ๊ณ ๋์ ์ค ๋ ์ผ ํฑํฌ๋ ๊ธฐ์ ์ ํ๊ดดํ๋ผ๋ ๋ช ๋ น์ ๋ฐ์์ต๋๋ค.
์ด ํ๋ธ๋ ๊ธฐ๋ ๊ต ์ด์ ์๋๋ถํฐ ๋ฌ์์์์ ์ฌ์ฉ๋์ด ์ฌ๋๋ค์ด ๋จน๊ณ ์ฝ๊ณผ ํ์ฅํ์ผ๋ก ์ฌ์ฉํฉ๋๋ค.
Ivan ์ฐจ์ ์ฅ์ ์ ๊ตฌ์ฑ์ ์์ต๋๋ค. ์๋ฌผ์ด ์ธ์ฒด์ ์ ์ตํ ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ ํน์ฑ์ ๊ฐ์ง๊ณ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋๋ค.
- ํญ์ผ์ฆ
- ๋ฉด์ญ์กฐ์
- ์์พํ
- ๋นํ๋ฏผ
- ์ ์ง ๋์ฌ ํฅ์
- ์ ์์ ์ฐ์ฅ
- ์ ์๋ฐฉ
- ์ ๊ฒฝ ์ฅ์ ๋ฅผ ์ํ
์ง์ ์ , ์ง์ ์ , ํด์ด์ ์ ํจ๊ป ๋ณต์ฉํ๋ฉด ๊ฐ์ธ์ ํธํ๊ณผ ํจ๊ป ๋ณต์ฉ๋์ ๊ด์ฐฐํ์ง ์๊ณ ํด๋ฅผ ์ ์ ์ ์์ต๋๋ค. ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ๋ฒ๋๋๋ฌด ์ฐจ๋ฅผ ๋ถ์ ์ ํ๊ฒ ๋ณต์ฉํ๋ ๊ฒ์ ๋ถ์ ์ ์ธ ๊ฒฐ๊ณผ๋ ์๋ฌผ์ ํฅ๋ถ์ฑ ์ ๊ฒฝ๊ณ ๋ฐ ์ํ์ ํน์ฑ๊ณผ ๊ด๋ จ์ด ์์ต๋๋ค.
ํํฉ๋ฌผ
ํ์ฝ ํ์ด์ด์๋์ ์ด๋ฆฐ ์๋ฌผ์ ํ๋(15-20%), ๋นํ๋ฏผ B, ๋นํ๋ฏผ C(90-600mg), ์ฒ (23mg), ๊ตฌ๋ฆฌ(2.3mg), ๋ง๊ฐ(16mg), ์๋ฌผ์ด ํ๋ถํฉ๋๋ค. ํจ์, ํํด, ์นด๋กํฐ๋ ธ์ด๋, ๋ค๋น๋ฅ(15% ์ ์ก). ๋ํ ์ผ์ ๋์ ์นผ๋ฅจ๊ณผ ์นผ์ ๋ฐ ๊ธฐํ ๋ฏธ๋ ์์๋ฅผ ํจ์ ํ๊ณ ์์ต๋๋ค.
์ด๋ฐ ์ฐจ๋ฅผ ๋์ด๋ ๋ฐฉ๋ฒ
์ ์ ํ๊ฒ ์์ง, ๊ฑด์กฐ ๋๋ ์ ์ ํ ํ์ด์ด ์๋๋ฅผ ์์กฐ ํ ํ ์ฐจ๊ฐ๊ณ ๋จ๊ฒ๊ฒ 2-3 ์ผ ๋์ ๋ง ์ญ๋๋ค. ์ปฌ๋ ์ ์ Ivan-tea๋ฅผ ๋ค๋ฅธ ์ฌ๋๋ค๊ณผ ์๋ฒฝํ๊ฒ ๊ฒฐํฉํฉ๋๋ค. ์ ์ฉํ ์๋ฌผ์๋ฅผ ๋ค์ด, ๋ผ์ฆ๋ฒ ๋ฆฌ ์, ๋ธ๊ธฐ, ๊ฑดํฌ๋, ๋ฏผํธ, ๋ ๋ชฌ ๋ฐค ๋ฐ ์ฅ๋ฏธ ์๋ฉ์ด.
์์กฐ์ ๊ฐ์ฅ ์ ์ฉํ ๊ฒ์ ์์ ๋ฐํจ ๋ฒ๋ ๋๋ฌด ์ฐจ, ์ฆ ์ํ ํ ์ถ๊ฐ๋ก ์์ฑ๋๋ฉฐ ๋์ค์ ์์ธํ ์ค๋ช ํฉ๋๋ค.
์ด๋ฐ ์ฐจ๋ ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ด ์์กฐ๋ฉ๋๋ค.
2-3 ํฐ์ ์ ๊ฐ์ ธ ๊ฐ๋ผ. ๋ง๋ฅธ ์๋ฃ ํฐ ์คํผ (๋ฌผ ๋ฐ ๋ฆฌํฐ), ์์ ์กฐ๊ธ ๋ฌธ์ง๋ฅด๊ณ ๋๋ ๋ฌผ๋ก ๋์ธ ์ฃผ์ ์์ ๋ถ๊ณ ๋ฌผ (๋๋ ๋ฌผ์ด ์๋ 90๋)์ ๋ถ์ผ๋ฉด 10-15 ํ์ ๋ง์ค ์ ์์ต๋๋ค. 8์๊ฐ ๋์ ๋ณด์จ๋ณ์ ๋ณด๊ดํ๋ ๊ฒ์ด ๋ ์ ์ฉํฉ๋๋ค(์: ๋ฐค์).
์๋ฌผ์ ๊ฐ์ ธ ์ค๋ ๊ฒ์ด ๊ฐ์ฅ ์ข์ต๋๋ค. ๋์ ๋ฐ์์๋ ๋ น์ ๋ฌผ์ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋์์์๋ ์ ์ด๋ ์ฌ๊ณผ๋๊ฑฐ๋ ๋ณ์ ๋ค์ด ์์ต๋๋ค. ์ ์ ํ ๋๋ ๋ฌผ์ ์ถ๊ฐํ๋ฉด ๋ค์ ๋์ผ ์ ์์ต๋๋ค.
๊ทธ๋ค์ ์์ฌ์ ํจ๊ป Ivan ์ฐจ๋ฅผ ๋ง์๊ณ ํ๋ฃจ์ ์ต๋ 4 ๋ฒ ๋ฌผ ๋ฐ ์ปต์ผ๋ก ์ฃผ์ ์ ํฌ์ํฉ๋๋ค. ๊ฟ์ ํ๋ง ๋๋งํฌ์ ์ ์ด์ธ๋ฆฐ๋ค.
์ฝ์ฉ ์์ฑ
์์ฐ ์๋ฒ, ๊ฐ์ ๋ฐ ๋ฏผ๊ฐ ์๋ฒ์์ Kopor ์ฐจ๋ ์๋ฐฉ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ๋ง์ ์ง๋ณ์ ์น๋ฃ๋ฅผ ๊ฐ์ํํ๋ ๋ฐ ์ฌ์ฉ๋ฉ๋๋ค.
๊ฐ๊ธฐ
๋นํ๋ฏผ, ํญ๊ท ๋ฐ ๋ฉด์ญ ์๊ทน ํน์ฑ์ผ๋ก ์ธํด ํ์ด์ด ์ฐจ๋ ์ํํ ๊ณ์ ์ ์ํ์ง ์๊ณ ์ธํ๋ฃจ์์, SARS ๋ฐ ๊ธฐํ ํธํก๊ธฐ ์งํ๊ณผ ๊ฐ์ ์ง๋ณ์ ์ฒซ ์ฆ์์ ๊ทน๋ณตํ๋ ๋ฐ ๋์์ด๋์ง๋ง ์ง๋ณ์ ์ด๊ธฐ์๋ง ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค. ์ด๋ฏธ ํ๋์ ์ธ ๊ธฐ์นจ, ์ฝง๋ฌผ๋ก Ivan-tea๋ ์ฌ์ฉํ์ง ์๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ๋ํ ์ด๋จ, ๋ฐํ ํจ๊ณผ๊ฐ ์์ต๋๋ค.
์์ฅ๊ด ์งํ
์ด๋ฐ์ฐจ๋ ๋ค๋น๋ฅ๋ฅผ ํจ์ ํ๊ณ ์์ด ์์ ์ ๋ง์ ๊ฐ์ธ ํต์ฆ์ ์ํํ๊ณ ์กฐ์ง์ ๋ณดํธํ๋ ๋ฐ๋ฉด, ๋ค๋ฅธ ๋ฌผ์ง์ ํญ์ผ ํจ๊ณผ๊ฐ ์๊ณ ์์ ์ฐ์ฑ๋๋ฅผ ๊ฐ์์์ผ ์์ฐ๋ฆผ๊ณผ ๊ถค์์ ๊ณ ํต์ค๋ฌ์ด ์ฆ์์ ์ํ์ํต๋๋ค. ํํด์ ์ํ์ ์ ์ง๋์ฌ๋ฅผ ์ข๊ฒ ํ๊ณ ์ฝํฌ๋ก์ฐจ๋ ๋ฐฐ์์ด, ๋ณ๋น๋ฅผ ์ํํ๊ณ ์ฅ์ผ์ ์๋ฐฉํฉ๋๋ค. ์ ๊ธฐ์ฐ, ๋ง๊ทธ๋ค์ ๋ฐ ์๋ฌผ์ฑ ํ๋ผ๋ณด๋ ธ์ด๋๋ choleretic ์์ด์ ํธ๋ก ์์ฉํฉ๋๋ค.
์ ๊ฒฝ๊ณ์ ์ง๋ณ
์ด ๊ฒฝ์ฐ ํ์ด์ด์๋์ ํจ๊ณผ๋ ์ฅ์ค์คํ์ ํจ๊ณผ์ ์ ์ฌํฉ๋๋ค. Ivan ์ฐจ๋ ๋ถ๋ฉด์ฆ์ ๊ทน๋ณตํ๊ณ ์ ๊ฒฝ ๊ณผ์ ํฅ๋ถ์ ์ํํ๋ฉฐ ๋ํต์ ์ ๊ฑฐํ๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค. ์ง์์ ์ธ ์ฌ์ฉ์ผ๋ก ์ ๊ฒฝ์ฆ ๋ฐ์, ํ์คํ ๋ฆฌ, ์์ฝ์ฌ์ฑ ์ ์ ๋ณ์ ์๋ฐฉํฉ๋๋ค. ์ ๊ฒฝ๊ณ์ ๋ํ ์ ์ตํ ํจ๊ณผ๋ ๋ง๊ทธ๋ค์๊ณผ ์๋ฌผ ํจ์์ ํจ๋ ๋๋ฌธ์ ๋๋ค.
์ด๋ฆฐ ์์ฒ
ํ์ด์ ํจ์ ๋ ํ๋, ์นด๋กํฐ๋ ธ์ด๋, ์ฝ๋ก์๋ ์์ฒ ์น์ ๋ ฅ์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค. ์๋ฌผ์ ์ผ๊นฌ ์ ์ ํ๊ฑฐ๋ ๋ง๋ฆฐ ์์ ์์ฒ์ ๋ฐ๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
์ค๋ , ์ค๋
๊ณ ํฌ๋ก์ฐจ๋ ๊ฐ์ข ์ ํด๋ฌผ์ง, ์ค๊ธ์์ผ, ํ์ฑ์ฐ์๋ฅผ ์ฒด๋ด์์ ํจ๊ณผ์ ์ผ๋ก ์ ๊ฑฐํ๊ณ ์์ทจํด์์ ๋์์ ์ค๋๋ค.
๊ณ ํ์, ๊ณ ํ์
Koporye ์ฐจ๋ ํ์์ ๋ฎ์ถ๊ณ ์ ์ฒด์ ๋ฌผ - ์๊ธ ๊ท ํ์ ์ ์ํํ๋ฉฐ ๋ถ๊ธฐ๋ฅผ ์ํํ๊ณ ์ฌ์ฅ๊ณผ ํ๊ด์ ๊ฐํ์ํต๋๋ค.
์ข ์ํ ์งํ
Koporka๋ ์ ์ด์ ์ถํ์ ์๋ฐฉํ๊ธฐ ์ํด ์ ํ์์๊ฒ ์ฒ๋ฐฉ๋ฉ๋๋ค. Ivan-tea๋ ํญ์ฐํ ๋ฐ ํญ๊ท ํจ๊ณผ๊ฐ ๋๋ ทํ์ฌ ์ ๋ฆฝ์ ๋ฐ ์ ๋ฐฉ์์ ํฌํจํ ๋ค์ํ ์ข ์ ์งํ์ ์น๋ฃ ๋ฐ ์๋ฐฉ์ ์ ์ตํ ํจ๊ณผ๊ฐ ์์ต๋๋ค.
์ฌ์ฑ๋ค์์ํ
์ฌ์ฑ์ ์ํ ํฌ์์: Ivan ์ฐจ(ํนํ ํ์ฐจ์ ์ปคํผ ๋์ )๋ฅผ ์ ๊ธฐ์ ์ผ๋ก ์ฌ์ฉํ๋ฉด ํผ๋ถ์ ์ฝ๋ผ๊ฒ ์์ฑ์ ์๊ทนํ์ฌ ์ฃผ๋ฆ์ ์์ ๊ณ ํฝํฝํ๊ฒ ์ ์งํฉ๋๋ค. Ivan-tea๋ ํญ์ฐํ ๋ฐ ํญ์ผ ํจ๊ณผ๊ฐ ์์ด ํผ๋ถ์ ์ ์์ ์ฐ์ฅํ๊ณ ํผ๋ถ ์งํ(์ฌ๋๋ฆ, ์๋ ๋ฅด๊ธฐ ๋ฐ์, ๊ณฐํก์ด)์ ์๋ฐฉํ๊ณ ์ ์ฅ ๊ฒฐ์ ๋ฐ ๋ด๋ญ ๋ฐ๋ณ ์ํ์ ์ต์ํํ๋ฉฐ ์ ์ง ๋์ฌ๋ฅผ ๊ฐ์ ํ๊ณ ์ ์ ํ ์์๋ชธ์ ๋ ๋ ์ฌํ๊ฒ ๋ณํ์ํค๋ ๋ฐ ๊ธฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ํ Ivan ์ฐจ๋ ์๋ณ ์ถํ์ ๋ ๋ฌด๊ฒ๊ณ ํต์ฆ ์์ด ๊ท์น์ ์ผ๋ก ๋ง๋๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค. ์ ๊ฒฝ๊ณผ๋ฏผ, ์ญ์์ฅ์ ๋ฑ ๊ฐฑ๋ ๊ธฐ์ ๋ถ์พํ ์ฆ์์ ์ํํ๊ณ ๋ ธํ๋ฅผ ๋ฆ์ถ๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค.
์ด๋ฐ ์ฐจ๋ ์๊ถ ๋ด๋ง์ฆ, ์๊ตฌ์ฐฝ, ๋ฐฉ๊ด์ผ, ๊ทผ์ข , ๋ถ์๊ณผ ๊ฐ์ ์ฌ์ฑ ์ง๋ณ์ ์๋ฐฉํ๊ณ ์น๋ฃํ๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค.
์์ฐ๋ถ์ ๊ฒฝ์ฐ(์์ฌ์ ํ๊ฐ๊ฐ ์๋ ๊ฒฝ์ฐ์๋ง) Ivan-tea๋ ์๋ฉด์ ์ทจํ๊ณ ๋ฉด์ญ ์ฒด๊ณ๋ฅผ ๊ฐํํ๋ฉฐ ์ ๊ฒฝ๊ณ๋ฅผ ์ง์ ์ํค๊ณ ์ผ์ฆ์ ์๋ฐฉํ๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค.
๋จ์ฑ
์ด๋ฐ์ฐจ๋ฅผ ๋ฌด์ฒ ์ฌ๋ํ๊ณ ์ฐ๊ตฌํ๋ ํฐ๋ฒ ํธ ์ํ๋ฐ์ฌ ์ฐ๊ตฌ์, 110์ธ๋ฅผ ์ด์๋ Pyotr Alexandrovich Badmaev(Zhamsaran)(1920๋ ์ฌ๋ง)๊ฐ 100์ธ์ ๋ธ์ ์ํํ ์ฌ๋ก๊ฐ ์๋ค. ๋ก์. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์๋ง๋ ์ต์์ผ๋ก ์ธํด ์์ฉ์์ ๊ฐ์ง ์์๋ค๋ฉด ๋ ์ค๋ ์ด์์ ๊ฒ์ ๋๋ค(์์ค์ ์ฃผ์น์ ์ค ํ ๋ช ์ด์์ต๋๋ค).
Ivan-tea๋ฅผ ์ ๊ธฐ์ ์ผ๋ก ์ฌ์ฉํ๋ฉด ๋จ์ฑ์ ํ์ ์ฐ์ฅํ๊ณ ์ผ์ฆ, ์ ์ข ๋ฐ ์ ๋ฆฝ์ ์, ์ ๋ฆฝ์ ์ ํผํ ์ ์์ต๋๋ค.
Ivan ์ฐจ๋ฅผ ๋ง์๋ ์ฌ๋๋ค์ ์ ๊ณผ ๋ด๋ฐฐ๋ฅผ ๋ ์ฝ๊ฒ ๋์ ์ ์๋ค๊ณ ๋ฏฟ์ด์ง๋๋ค.
์์ด๋ค์์ํ
Fireweed๋ 6๊ฐ์ ๋ฏธ๋ง์ ์ด๋ฆฐ์ด์๊ฒ ๊ธ๊ธฐ์ ๋๋ค. ์ฐจ ํํ๋ก 2์ธ ๋ฏธ๋ง์ ์ด๋ฆฐ์ด์๊ฒ๋ ์ฃผ์ง ์๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
๋ฒ๋๋๋ฌด ์ฐจ์ ๋์์ผ๋ก ๋์ด๊ฐ ๋ง์ ์์ด๋ค์ ์ฑ๊ณต์ ์ผ๋ก ํ๋์ ๊ต์ ํ๊ณ (์ง์ ํ๊ณ , ์ง์ฆ์ ์๋ฐฉํ๊ณ , ์ ๋ค๊ธฐ ์ฝ๊ฒ ํจ), ๋ฉด์ญ ์ฒด๊ณ๋ฅผ ๊ตฌ์ถํ๊ณ , ์ผ์ฆ์ ์ํํ๊ณ , ์์ฒ๋ฅผ ์น์ ํ๊ณ , ์๋ ๋ฅด๊ฒ์ ์ ๊ฑฐํ๊ณ , ๋ด๋ถ๋น ์์คํ ์ ์ ์ํํ ์ ์์ต๋๋ค. Ivan ์ฐจ(ํนํ ๋ ์ค๋ ์ ์ ๋จธ๊ธ๊ณ ์๋ ๊ฒฝ์ฐ)๋ ์ถฉ์น ์๋ฐฉ์ ํ์ํฉ๋๋ค. ์ญ๋ ์ด๋ฆฐ์ด์ ๊ฒฝ์ฐ ์ฐจ์ ํญ์ฌ๋๋ฆ ํจ๊ณผ๊ฐ ์ ์ ํ ๊ฒ์ ๋๋ค.
์ด๋ฆฐ์ด ๋ณต์ฉ๋(8์ธ ์ดํ) - 1์ฐจ. ์. 8 ์ธ์์ 16 ์ธ๊น์ง ํ๋ฃจ์ ๋ ๋ฒ - 50 ml. ํ๋ฃจ์ ๋๋ฒ.
์ด๋ฐ ์ฐจ ๋ฐํจ
๊ทธ๋ฅ ๋ชจ์์ ๋ง๋ฆฐ ์ฐจ๋ ๋ชธ์ ์ข๋ค ์์ฝ ๋ชฉ์ ์์งํ ๊ทธ ๋ง์ด ๋น์ ์ ๊ฐ๋์ํค์ง ์์ ๊ฒ์ด๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋๋ค. ๋ฐํจ ์ฝํฌ๋ก ์ฐจ์ ์ค๋น๋ ํน๋ณํ ๋ฐฉ๋ฒ์ผ๋ก ๋ฐ๊ธฐ, ๊ฑด์กฐ, ์ ์ฅ ๋ฐ ์์กฐ๋ฅผ ํฌํจํฉ๋๋ค.
์ง์ ์๊ฐ์ ๋ฐ๋ผ ์์ ๋ฐํจ๋ ์๋ฃ์ ๋ค๋ฅธ ์ฑ๋๋ฅผ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค. ํ์ฐจ ๋๋ ๋ น์ฐจ์ ๊ฐ์ ๊ฒ์ด ๋ ์ ์์ต๋๋ค.
์์ง ํ ๋ง๋ฆฐ ์์ ๊ผฌ์ธ ๋ค์ (๋ฟ๋ฆฌ๋ฅผ ์ป๊ณ ๋ฌผ๋ก ๋ง๋ฆฐ ๋ค์) 60๋ ์ดํ์ ์จ๋์์ ์ค๋ธ์์ ๊ฑด์กฐ์ํต๋๋ค. ๋คํ๋ฆฐ ์์ด ์์๋์ด ํฌ์ฅ๋ฉ๋๋ค. ์์ ์ ์ฃผ์ค, ํจ์ ํ์ฑ์ผ๋ก ์ธํด ์ด๋์์ง๋๋ค. ์๋ฃ๊ฐ ์ฐํ๋๊ณ ๋ฐํจ ๊ณผ์ ์ด ์ผ์ด๋ ์ฐจ๊ฐ ๋ ํฌํ๋๊ณ ์ ๋ง์ด ๋๋ฉฐ ํฅ์ด๋ฉ๋๋ค.
์ด์ฒ๋ฆฌ ๋์ ์กฐ๋ฆฝ๋ ์ํธ๋ฅผ ๋๋๊ณ 12 ์๊ฐ ๋์ ๋๋ ๋ฏน์๊ธฐ (๊ณ ๊ธฐ ๋ถ์๊ธฐ)๋ก ๋ถ์ ํ ํ ํด๋ ๋ ์์ด ์ด๋ฏธ ๋ง๋ ค ์์ต๋๋ค. ๋ถ์์ง ์๋ง ์ฆ์ ๊ฑด์กฐ์ํต๋๋ค. ์ฆ์ด ๋์ฌ ๋๊น์ง ์๋ฐ๋ฅ ์ฌ์ด์ 5-10๊ฐ์ ์์ ๋ฌธ์ง๋ฌ ๋นํ์ด์ค๋๋ค. ๋ค์์ผ๋ก ์ํธ๋ ๊ฑด์กฐ ์ค์ ๊ณฐํก์ด๊ฐ ๋ฐ์ํ์ง ์๋๋ก ํ๋์ฉ ๋ถ๋ฆฌ๋ฉ๋๋ค. ์๋ฃ๋ ๋ฒ๋ ๊ทธ๋ฆ์ด๋ ๋ฒ ์ดํน ์ํธ์ ๋ฃ๊ณ ๊นจ๋ํ ์ ์ ์ฒ์ผ๋ก ๋ฎ๊ฑฐ๋ ๋๊ป์ด๋ ๊ฐ๋ฐฉ๋ง ๋ฎ์ต๋๋ค.
๋ง๋ฆฐ ์์ด ๋ฐํจ๋๋ ๋ฐ๋ 12~24์๊ฐ์ด ๊ฑธ๋ฆฌ๊ณ , ๊ฐ์ ์์ ์ฝ 12์๊ฐ์ด ๊ฑธ๋ฆฝ๋๋ค. ๊ทธ ํ ๊ฑด์กฐ ์ค์จ๊ทธ๋์์ ๋ฐฉ (์ธํ ๋๋ ํฌ)์ ๊ณต๊ธฐ ์ํ์ด ์๋ฉ๋๋ค. ์ฐจ๋ ์ ๋ถ์์ง ๋๊น์ง ๋ง๋ ค์ผ ํ๋ฉฐ, ๊ทธ ํ์๋ ํธ์๋ฅผ ์ํด ์์ผ๋ก ์ผ๊นจ๊ณ ๊ธ์์ด๋ ์ ๋ฆฌ ๋ณ, ๋ฉฐ์น ๋์ ๋๊ป์ ๋์จํ๊ฒ ๋ซ์ ์ํ๋ก ์ ์งํฉ๋๋ค.
์ ์ ํ๊ฒ ๊ฑด์กฐ๋๊ณ ๋ฐํจ๋ ์ฐจ๋ ๋ฏธ๋ฌํ ๊ณผ์ผ ํฅ(์๋)์ด ์์ต๋๋ค. ์ด ํฅ๊ธฐ๋ฅผ ํ๊ดดํ์ง ์์ผ๋ ค๋ฉด ๋๋ ๋ฌผ๋ก ์์กฐ ํ ํ์๊ฐ ์์ต๋๋ค. ๊ธฐ๊ณ์ ์ผ๋ก ์ผ๊นฌ ์ฐจ์ ๋ง์ ์ฌ๊ณผ์ ๋น์ทํ์ง๋ง ๋นจ๋ฆฌ ์ฌ๋ผ์ง๋๋ค. 1๋ ์ด ์ง๋๋ฉด ์ฐจ๋ ๊ฐ ๋ง๋ฆฐ ๊ฒ๋ณด๋ค ๋ ๋ง์์ต๋๋ค.
์ด๋ฐ ์ฐจ๋ ์ด๋์์ ์๋๋๋ค?
์๋ฌผ์ ์ด๋ฆ ์ค ํ๋๋ "์๋ฒ ๋ฆฌ์ ์ฐจ"์ด์ง๋ง ์์ฐ์ ๋งค์ฐ ๊ด๋ํ๋ฉฐ ๊ตฌ ์๋ จ ์ํ ์ ์ญ์์ ์๋๋๋ค. ๊ทธ๋ฅผ ์ฐพ๋ ๊ฒ์ ์ด๋ ต์ง ์์ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๊ทธ๋ ๊ฑด์กฐํ ๋ชจ๋ ํ ์, ๋นํฐ ๋ฐ ๊ฐ๋, ๊ฑด์กฐํ ์ดํ ์ต์ง, ๊ฐ๊ฐ์ง, ๊ธธ๊ฐ ๋ฐ ํฉ๋ฌด์ง๋ฅผ ์ข์ํฉ๋๋ค. ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ํ์ด์ด ์๋๋ ํ๋ก๋ฐฉ์ค์ ๋ผ๋ฒค๋์ ๊ฐ์ด ์ ์ฒด ํํฌ ๋ผ์ผ๋ฝ ๋คํ์ ํ์ฑํ๋ฉฐ ๋ฉ๋ฆฌ์๋ ๋ณด์ด๊ณ ์ฌ์ธํ ๊ฟ ํฅ์ ํ๊น๋๋ค.
๊ฝ์ ์ ์ ๋ถํ์์์ ๋ฐ์ ๋นจ๊ฐ์๊ณผ ์์ฃผ์์ด๋ฉฐ ์๋ฌผ์ ๋์ด๋ 2m์ ์ด๋ฆ ๋๋ค.์์น์ ์๋ฒฝ, ์์นจ 5์๊ฒฝ์ ์ด๋ฆฌ๊ณ ๋น๊ฐ ์ค๊ธฐ ์ ์ ์จ์ด ๋ซํ๋๋ค. ๊ฑด์กฐํ ๋ ์จ์ ์ด๋ฐ ์ฐจ๋ฅผ ์ฐพ๊ธฐ๊ฐ ๋ ์ฌ์ธ ๊ฒ์ ๋๋ค.
์ด๋ฐ ์ฐจ๋ฅผ ๋ชจ์ผ๊ณ ๋ง๋ฆฌ๋ ๋ฐฉ๋ฒ
koporka ์์ ์์ง์ ์ ํฉํ ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ๊ฝ, ์ค๊ธฐ ๋ฐ ๋ฟ๋ฆฌ๋ ์์งํ ์ ์์ผ๋ฉฐ ๋ค๋ฅธ ์๊ธฐ์ ๋ชจ๋ ์์งํฉ๋๋ค.
์์ ๋ชจ์ผ๊ธฐ์ ๊ฐ์ฅ ์ข์ ์๊ธฐ๋ 5~6์์ด๋ฉฐ ๊ฝ์ด ํผ๊ธฐ ์์ํ๊ณ ์ผ๋ถ ์์๋ถ์ด ๊ฝ์์ ๋ค์ด๊ฐ ๋๊น์ง์ ๋๋ค. ํ์ด์ด ์๋๊ฐ ํด์ํ์ ๋ ๋ฟ๋ฆฌ๋ฅผ ํ๋ด๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. 8 ์ - 9 ์ ์ด, ์๋ฌผ์ ์ด๋ ๋ณดํ์ด ์๊ธฐ๊ธฐ ์์ํ๋ฉฐ ๋ฌ์์์ ๋ฒ๋๋๋ฌด ์ฐจ ๋ณดํ์ ๊ณ ๋๋ถํฐ ์ฌ์ ์ ์กฐ, ์น๋ฃ์ฉ์ผ๋ก ์ฌ์ฉ๋์์ต๋๋ค. ๋ฒ ๊ฐ, ๋น์ ๋ ๊ทธ๊ฒ์ ์๋ ํ ์ ์์ต๋๋ค.
์์ ์์ผ๋ก ์๋ฌผ์ ๋ฐ๋ฅ์์ ๊ผญ๋๊ธฐ๊น์ง ๋ค๋ฐ๋ก ์์งํฉ๋๋ค. ์ ์ถฉ๊ณผ ๊ณฐํก์ด๊ฐ ์๋ฃ์ ๋ค์ด๊ฐ์ง ์๋๋ก ๊ฑฐ๋ฏธ์ค๊ณผ ๋ฒ๋ ๊ฐ์๋ ์ผ๋ฃฉ๋๋ฃฉ ํ ์์ ์ ๊ฑฐํ์ญ์์ค. ๋น์ ๊ณผ ์๋ฌผ ๋ชจ๋์๊ฒ ๊ฐ์ฅ ์ ์ฉํ ์ต์ ์ 5์์ ์ด๋ฆฐ ์น์ ๊ผญ๋๊ธฐ๋ฅผ ์๋ฅด๊ณ ๊ฐํ ์ง์ ์ ๋ค์ ์์ ๋ ๋ง์ ์์ ์ฐพ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค.
๋ฒ๋๋๋ฌด ์ฐจ๋ฅผ ํตํ์ด ์ ๋๋ ์ค์จ์ ์ด๋์ด ๊ณณ์ด๋ ์ค๋ธ์์ ์ต์ ์จ๋(์ต๋ 60๋)๋ก ๋ง๋ฆฝ๋๋ค.
์ด๋ฐ ์ฐจ๋ฅผ ๋ง์๋ ๋ฐฉ๋ฒ
๊ฑด๊ฐํ ์ฌ๋์ ์๋ฐฉ์ ์ํด 1์ผ 3์๊น์ง ๋ง์ค ์ ์์ง๋ง, ์ง๋ณ(์์ฅ๊ด, ์ฌ์ฅ, ํ๊ด, ๋น๋จ์์๊ธฐ ๋ฑ)์ด ์๋ ์ฌ๋์ ํ๋ฃจ ๋ช ์๊ฐ ์ ๋์ ์ฝ์ผ๋ก๋ง ๋ณต์ฉํ๋ ๊ฒ์ด ์ข๋ค. ๋ฌ์ธ ํํ๋ก.
๋ชฉ์ ์ ๋ฐ๋ผ ์์ ์ด๋ ์๊ฐ์ ์ด๋ฐ์ฐจ๋ฅผ ๋ง์ ๋ค. ์ ์๋ฆฌ์ ๋ค๊ธฐ ์ ์ ๊ทธ๋ฌํ ์น์ ์ฐจ ํ์์ ๋ง์๋ ๊ฒ์ ์ฑ์ธ๊ณผ ์ด๋ฆฐ์ด ๋ชจ๋์๊ฒ ๋งค์ฐ ์ ์ฉํฉ๋๋ค.
๋๋ ๋ฌผ(์ฐจ๊ฐ์์ง์ง ์์)๊ณผ ์ฐ์ ์์ 10๋ถ์์ ํ๋ฃจ๊น์ง ์์กฐํ ์ ์์ต๋๋ค.
Ivan-tea๋ฅผ ์ฝ ํํ๋ก ์ฌ์ฉํ ๋์ ์น๋ฃ ๊ณผ์ (์ : ์ ๋ฆฝ์ ์ผ ์น๋ฃ)์ 30-45 ์ผ์ด๋ฉฐ ์ํ ์ฅ์ ์ ์ค์ฌ๋ฅผ ํผํ๊ธฐ ์ํด ์ต์ ํ ๋ฌ ๋์ ํด์์ ์ทจํฉ๋๋ค.
๊ธ๊ธฐ ์ฌํญ
๊ฐ์ธ์ ํธํํจ์ ์ ์ธํ๊ณ Fireweed ๊ธ๊ธฐ ์ฌํญ์ ํ์ธ๋์ง ์์์ต๋๋ค. ์์ฐ๋ถ๋ ์์ฌ์ ํ๊ฐ๊ฐ ์์ด์ผ๋ง ๋ณต์ฉํฉ๋๋ค. Ivan ์ฐจ๋ฅผ ๋จ์ฉํ์ง ๋ง๊ณ ์ฌ์ฉ์ ํด์์ ์ทจํ๋ ๊ฒ์ ์์ง ๋ง์ญ์์ค.