์ด ํผ๋ฝ๊ณผ ๊ฐ์ ๋ค์ฌ๋ค๋ฅํ ์ ํ์ผ๋ก ๋ช ์ ํ ์ด๋ธ๊ณผ ์ผ์ ์์ฌ ๋ชจ๋์ ๊ฐ์์ ์ค๋นํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด ์๋ฆฌ๋ ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ๋งค์ฐ ๋นจ๋ฆฌ ์ค๋น๋๋ฉฐ ๊ฒฐ๊ณผ๋ ํ์คํ ํ๋ฅญํฉ๋๋ค. ์๋์ ๋๋ผ๊ฒํ๊ณ ์ฌ๋ํ๋ ์ฌ๋์ ๊ธฐ์๊ฒํ๊ธฐ ์ํด ์ ์ฑ ์๋ฆฌ์ ์ ์ ํ ์ด ํผ๋ฝ๊ณผ ํต์กฐ๋ฆผ ์ด ํผ๋ฝ์ ๋ชจ๋ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ฝ๊ฐ์ ๊ธฐ์ - ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ค๋ฆฌ์ง๋ ์๋ฆฌ์ด๋ค ์์น๋ฅผ ์ฅ์ํ ๊ฒ์ ๋๋ค!
์ค๋ธ์ ์น์ฆ๋ฅผ ๊ณ๋ค์ธ ์ดํผ๋ฝ ์ ์ฑ.
์ฌ๋ฃ:
- ๋ฒ์ฏ (์ด ํผ๋ฝ) โ 200g,
- ๋จ๋จํ ์น์ฆ โ 100g,
- ํ โ 300g,
- ๋ น์ ์๋์ฝฉ(๋๋ ๋๋ ์ ์ ) โ 200g,
- ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ โ 50ml.
์ค๋น.
์ป์ด์ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธด ๋ฒ์ฏ์ 4๋ฑ๋ถ์ผ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค. ํด๋ฐ๋ผ๊ธฐ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ณถ์ต๋๋ค.
ํ์ ์กฐ๊ฐ์ ๋ชจ์์ ๋ฐ๋ผ ์์ ์์ด๋ ์ฌ๊ฐํ์ผ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค.
๋จธํ ํ์ ํ์ ๋ฃ๊ณ , ์์ ์ถฉ์ ๋ฌผ์ ๋ฃ์ ์ ์๋๋ก ๋๋ฆ ๋๋ค. ์์ ์ค๋น๋ ๋ฒ์ฏ๊ณผ ์๋์ฝฉ์ ๋ฃ์ผ์ธ์. ๋๋ ์๋์ฝฉ์ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ ์๋ฆฌํ๊ธฐ ์ ์ ํด๋ํ๊ณ ์ฌ๋ถ์ ์ก์ฒด๋ฅผ ๋นผ๋ด์ธ์.
๋จ๋จํ ์น์ฆ๋ฅผ ๊ฐ์์ ๋จธํ์ ๋๋ํ๊ฒ ๋ฟ๋ ค์ ๋ น์ผ๋ฉด ๋๋จธ์ง ์ถฉ์ ์ฌ๋ฃ์ ์์ด๋๋ก ํ์ธ์.
180ยฐC๋ก ์์ด๋ ์ค๋ธ์ ํ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. 15๋ถ๊ฐ ๊ตฝ์ต๋๋ค.
์น์ฆ๋ฅผ ๊ณ๋ค์ธ ์ด ํผ๋ฝ ์ ์ฑ๋ ๋จ๊ฒ๊ฑฐ๋ ์ฐจ๊ฐ๊ฒ ๋จน์ ์ ์์ง๋ง ๋์ฅ๊ณ ์ ์ค๋ซ๋์ ๋ณด๊ดํ์ง ๋ง์ญ์์ค.
๋จ๊ฑฐ์ด ์ค๋ต์ด ํผ๋ฝ๊ณผ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ.
์ฌ๋ฃ:
- ์ด ํผ๋ฝ โ 200g,
- ๋จ๋จํ ์น์ฆ โ 100g,
- ์ ์ ํ ํ ๋งํ โ 6๊ฐ,
- ์นํจ ํ๋ โ 300g,
- ์ํ โ ์ค๊ฐ ์ํ 1๊ฐ,
- ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ โ 50ml,
- ๋ฒํฐ - 50g,
- ์๊ธ, ํ์ถ - ๋ง๋ณด๊ธฐ.
์๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ.
ํผํ ํ์ด์คํธ๋ฆฌ๋ฅผ 3mm ๋๊ป๋ก ๋ฐ์ด์ ์ง๋ฆ 10mm ํฌ๊ธฐ์ ์์ ์๋ผ๋ ๋๋ค. ๋ฐ์ฃฝ ์์ ๋จธํ ํต์ ๋ฃ์ด ๋ฐ๊ตฌ๋๋ฅผ ๋ง๋ญ๋๋ค. ํฌํฌ๋ก ๋ฐ๋ฅ์ ์ฐ๋ฌ์ค ํ ์์ด๋ ์ค๋ธ์ ๋ฃ๊ณ 5๋ถ๊ฐ ๊ตฝ์ต๋๋ค. ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋ฏน์๊ธฐ์์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ํ๋ ๋ฅผ ๊ฐ์์ฃผ๊ณ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ฅผ ์ฒจ๊ฐํฉ๋๋ค. ๋ฒ์ฏ๊ณผ ์ํ๋ฅผ ์๊ฒ ์๋ฅด๊ณ ํด๋ฐ๋ผ๊ธฐ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ณถ์ต๋๋ค. ํ ๋งํ ๋ฅผ ๋ฐ์ผ๋ก ์๋ฅด์ญ์์ค. ๊ธํ ์ง๊ฒฝ์ ๋ง๋ ํ ๋งํ ๋ฅผ ์ ํํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ๋จ๋จํ ์น์ฆ๋ฅผ ๊ฐ์์ ์ฌ๋ ค์ฃผ์ธ์ ๊ตต์ ๊ฐํ. ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ ํํ๋ก ํผํ ํ์ด์คํธ๋ฆฌํ ๋งํ ๋ฐ๊ฐ๋ฅผ ๋ฃ์ด์ฃผ์ธ์. ์ถ๊ฐํ๋ค ๋ค์ง ๋ญ๊ณ ๊ธฐ. ์๋จ์ ๋ฐฐ์น ํ๊ธด ๋ฒ์ฏ์ํ์ ํจ๊ป. ์ด ๋ชจ๋ ๊ฒ์ ๊ฐํ ์น์ฆ๋ก ๋๋ํ๊ฒ ๋ฟ๋ฆฝ๋๋ค. ์ ์์ด๋ ์ค๋ธ์์ 20๋ถ๊ฐ ๊ตฝ์ต๋๋ค. ์ด ํผ๋ฝ ์ ์ฑ๋ฅผ ๋จ๊ฒ๊ฒ ์ ๊ณตํ์ญ์์ค.
๋ญ๊ณ ๊ธฐ์ ์น์ฆ๋ฅผ ๊ณ๋ค์ธ ์ด ํผ๋ฝ์ ๊ณ๋ค์ธ ์ ์ฑ.
์ฌ๋ฃ:
- ํผํ ํ์ด์คํธ๋ฆฌ, ์นํจ ํ๋ โ 300g,
- ๋ฒ์ฏ (์ด ํผ๋ฝ) โ 300g,
- ์ํ โ 2 ๊ฐ,
- ๋ค๋๋๋ ์น์ฆ โ 150g,
- ์ฌ์ ํฌ๋ฆผ โ 2 ํฐ์ . ์.,
- ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ โ 50ml,
- ์๊ธ - ๋ง๋ณด๊ธฐ.
์๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ.
๋ฐ์ฃฝ์ ๋จธํ ํ์ ๋ฃ๊ณ ํฌํฌ๋ก ์ฐ๋ฅธ ํ 180ยฐC๋ก ์์ด๋ ์ค๋ธ์ ๋ฃ๊ณ 5๋ถ๊ฐ ๊ตฝ์ต๋๋ค. ์ปต์ผ์ดํฌ ์์ ์ค๋นํ์ธ์. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ๊ฐ์ด์ด 20๋ถ๊ฐ ์ถ์ ์ํ ํ ์๊ฒ ์ฌ๋ค. ์ค๊ฐ ์ํ 2๊ฐ๋ฅผ ์๊ฒ ๋ค์ง๊ณ ์ฝํ ๋ถ๋ก ๋์ ๋๋ค. ๋ํ ๋ฒ์ฏ์ ์๊ฒ ์๋ฅด๊ณ ์ํ์ ์ถ๊ฐํ์ญ์์ค. ์ค๊ฐ ๋ถ๋ก ๋์ ๋๋ค. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ, ํ๊ธด ๋ฒ์ฏ, ์ํ๋ฅผ ์๊ณ 2ํฐ์ ๋ก ์๋ ํฉ๋๋ค. ์. ์ฌ์ ํฌ๋ฆผ. ์ถฉ์ ๋ฌผ์ ์ปต์ผ์ดํฌ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์์ ๊ฐํ ์น์ฆ๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฐ๋ค. ์ดํผ๋ฝ๊ณผ ์น์ฆ ์ ์ฑ๋ฅผ ์ค๋ธ์ 10~15๋ถ ๋์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ปต์ผ์ดํฌ๋ฅผ ๋ฐ๋ปํ๊ฒ ์๋นํ์ธ์.
์ด ํผ๋ฝ๊ณผ ์น์ฆ๋ฅผ ๊ณ๋ค์ธ ์ ์ฑ.
์ฌ๋ฃ:
- ๋ฒ์ฏ (์ด ํผ๋ฝ) โ 500 g,
- ๋จ๋จํ ์น์ฆ โ 100g,
- ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ - 1 ์ปต,
- ์ผ ํผ์ด โ 1 ์,
- ๊ณ๋ โ 2 ๊ฐ,
- ๋ฒํฐ - 100g,
- ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ โ 20ml,
- ์๋ค โ ยฝ tsp. ์์ด๋ฅผ ๊ณ๋ค์ธ,
- ์๊ธ, ํ์ถ - ๋ง๋ณด๊ธฐ.
์๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ.
- ๋ฒ์ฏ์ ์๊ฒ ์๋ฅด๊ณ ํด๋ฐ๋ผ๊ธฐ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- ๋ฐ์ฃฝ์ ๊ฒฝ์ฐ ์์ด๋ฅผ ๊ณ๋ค์ธ ์๋ค๋ฅผ ์ผ ํผ์ด์ ๋ฃ์ผ์ญ์์ค. ๊ณ๋์ ์น์ญ์์ค. ๋ฒํฐ๋ฅผ ๋ น์ด๊ณ ์ํ ๋ค์ ํผํฉ๋ฌผ์ ๋ถ์ต๋๋ค. ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค.
- ๋จ๋จํ ๊ฐํ์ ๋จ๋จํ ์น์ฆ๋ฅผ ๊ฐ์์ฃผ์ธ์. ๋ฐ์ฃฝ์ ๋ฒ์ฏ๊ณผ ๊ฐํ ์น์ฆ๋ฅผ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค. ๋ฏน์๊ธฐ์์ ์น์ญ์์ค.
- ๋จธํ ํต์ ๋ฒํฐ๋ฅผ ๋ฐ๋ฆ ๋๋ค.
- ์ค๋ธ์ 180ยฐC๋ก ์์ดํ์ธ์.
- ๋ฐ์ฃฝ์ ๋จธํ ํ์ ๊ฑฐ์ ๊ฐ์ฅ์๋ฆฌ๊น์ง ๋ถ์ต๋๋ค(๋ถํ์ง ์์ต๋๋ค).
- ๋ณด๋ด๋ค ๋ง์๋ ๊ฐ์์ด ํผ๋ฝ์์ ์ค๋ธ๊น์ง 30 ๋ถ ๋์.
์ ์ด ํผ๋ฝ์ผ๋ก ๋ง๋ ๋น ๋ฅธ ๊ฐ์ ๋ ์ํผ
์ฌ๋ฃ:
- ์ ์ ํ ์ด ํผ๋ฝ 400g,
- ๊ณ ์ถ 1๊ฐ,
- ๋น๊ทผ 1๊ฐ,
- ์ํ 1๊ฐ,
- ์ธ๋ฅด๋ฒจ๋ผํธ 150g,
- ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ 50ml,
- ์์ด 1ํ ์ด๋ธ์คํผ,
- ๋ง๋ 1์ชฝ,
- ๊ทธ๋ฆฐ ์๋ฌ๋ ์,
- ํ์ฌ๋ฆฌ,
- ํ์ถ,
- ์๊ธ.
์๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ.
์ด ๋ ์ํผ์ ์ ์ฑ ์๋ฆฌ๋ ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ต๋๋ค. ์ ์ด ํผ๋ฝ๋ฒ์ฏ์ ์ป์ด์ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ์๊ฒ ์ฐ์ด์ผํฉ๋๋ค. ์์์ถ ์๊ณผ ํ์ฌ๋ฆฌ๋ฅผ ์ป์ผ์ญ์์ค. ๋น๊ทผ, ๊ณ ์ถ, ์ํ๋ฅผ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ์ป์ด์ ์ธ๋ฅด๋ฒจ๋ผํธ์ ํจ๊ป ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค. ๋ง๋์ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ์ป์ด์ ์๋ฆ ๋๋ค. ์์ด๋ฅผ ์์ด์ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ, ๋ค์ง ๋ง๋, ์๊ธ, ํ์ถ๋ฅผ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค. ์์์ถ ์ ์์ ๋ฒ์ฏ, ์ผ์ฑ, ์๋ฒจ๋ผํธ๋ฅผ ์ฌ๋ฆฌ๊ณ ์ค๋น๋ ๋๋ ์ฑ ์์ ๋ถ์ด์ฃผ์ธ์. ํ์ฌ๋ฆฌ ๊ฐ์ง๋ก ์์ดํผ๋ฝ์ ๋น ๋ฅด๊ฒ ์ฅ์ํ๊ณ ์๋นํ์ธ์.
ํต์กฐ๋ฆผ ์ด ํผ๋ฝ์ผ๋ก ๋ง๋ ๊ฐ๋จํ ๊ฐ์ ์๋ฆฌ๋ฒ
ํต์กฐ๋ฆผ ์ด ํผ๋ฝ์ ๊ณ๋ค์ธ ์ ์ฑ.
ํํฉ๋ฌผ:
- ํต์กฐ๋ฆผ ์ด ํผ๋ฝ โ 200g,
- ๊ฐ์ โ 200g,
- ์๊ธ์ ์ ์ธ ์๋ฐฐ์ถ โ 1 ์ปต,
- ์ ์ธ ์ค์ด โ 1 ๊ฐ,
- ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ โ 2-3 ํฐ์ . ์.,
- ์๊ธ, ํ์ถ, ํ๋ธ.
์๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ.
๊ฐ์๋ ๊ป์ง์งธ ์ถ์์ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ์๊ฒ ์ฌ๋ค. ์ด ํผ๋ฝ์ ์๊ฒ ์ฌ๋ค. ์๊ธ์ ์ ์ธ ์๋ฐฐ์ถ๋ถ๋ฅํ๊ณ ๊ณผ๋ํ ์๊ธ๋ฌผ์ ์ง๋ด์ญ์์ค. ์ผ์ฑ์ ๋ฒ์ฏ์ ์๊ณ ์๊ฒ ์ฌ ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๊ธฐ๋ฆ๊ณผ ์์ด๋ฅผ ๋ถ๊ณ ์๊ธ, ํ์ถ๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฌ๊ณ ์ ์์ต๋๋ค. ์ ์ธ ์ค์ด ์กฐ๊ฐ, ์์ ๋ฒ์ฏ ๋๊ป, ์๊ฒ ๋ค์ง ๋ ๋ฐ ํ์ฌ๋ฆฌ๋ก ํต์กฐ๋ฆผ ์ด ํผ๋ฝ์ ๊ฐ๋จํ ์ ์ฑ๋ฅผ ์ฅ์ํ์ญ์์ค.
ํต์กฐ๋ฆผ ์ด ํผ๋ฝ๊ณผ ์ํ ์ ์ฑ์ ๋๋ค.
์ฌ๋ฃ:
- ํต์กฐ๋ฆผ ์ด ํผ๋ฝ 200g,
- ์ํ 3๊ฐ,
- ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ 50ml,
- ๋ 1 ๋ฌถ์,
- ํ์ถ.
์๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ.
์ํ๋ฅผ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ์ป์ด์ ๊ณ ๋ฆฌ ๋ชจ์์ผ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค. ๋ ์ฑ์๋ฅผ ์ป์ผ์ญ์์ค. ์ ์ธ ๋ฒ์ฏ์ ์๊ฒ ์๋ฅด๊ณ ์ ์์ ๋ด์ ๋ค์ ์์ ์ํ, ํ์ถ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ถ์ด์ฃผ์ธ์. ์ด ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ์ ๋ฐ๋ผ ์ค๋น๋ ์ด ํผ๋ฝ ํต์กฐ๋ฆผ ์ ์ฑ์ ๋์ ์ฅ์ํ๊ณ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.
ํ๊ธด ์ด ํผ๋ฝ์ผ๋ก ๋ฒ์ฏ ์ ์ฑ ์ค๋น
๊ฐ์ ํ๊ธด ์ด ํผ๋ฝ์นจ์ ๋ฑ์ด.
์นจ์ ํ๊ธด ์ด ํผ๋ฝ ์ ์ฑ๋ฅผ ์ค๋นํ๋ ค๋ฉด ํฐ ์์ ์ ์ฐฌ๋ฌผ์ ์ป๊ณ ์๊ธ์ ๋ฟ๋ฆฌ๊ณ ํ์ถ๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฐ ๋ค์ ๊ธ์ ์นจ์ ์ค์ ์์ด ๋ค์ ํ๋ก (ํ์ผ ์์)์์ ๋จ๊ฑฐ์ด ์ํ ์์ 10 ๋ถ ๋์ ๋ณถ์ต๋๋ค.
ํ๊นํ๋ ๋์ ์ด ํผ๋ฝ์ ์ฃผ๊ธฐ์ ์ผ๋ก ๋ฒํฐ๋ก ๋ฆ๊ณ ์นจ์ ๋๋ ค ๋ฒ์ฏ์ด ๊ณ ๋ฅด๊ฒ ํ๊ฒจ ์ผํฉ๋๋ค.
์๋นํ ๋ ๊ผฌ์น์์ ๋ฒ์ฏ์ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ๊ฐ์ด๋ ์ ์์ ๋๊ณ ์ฅ์ํฉ๋๋ค. ์ ์ ํ ํ ๋งํ , ๊ผฌ์น์ ๊ตฌ์ด ์ํ์ ํ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ํ์ฌ๋ฆฌ.
๊ฐ์ ํ๊ธด ๋ค๋ฆฌ์ด ํผ๋ฝ.
์ฌ๋ฃ:
- 12 ๊ฐ์ ํฐ ์ด ํผ๋ฝ,
- ๋ฆฌํฌ(ํฐ ๋ถ๋ถ) ๋๋ ์ํ 1๊ฐ,
- ์ง์์ ๋ง๋ ์ ์ง๋ฐฉ ์น์ฆ 150~180g,
- 1 ํฐ์ . ๋นต๊ฐ๋ฃจ ๋๋ ๋นต๊ฐ๋ฃจ ํ ์คํผ,
- ์๊ธ,
- ์ ์ ํ ๊ฐ์ ํ์ถ.
์๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ.
์ด ์ ์ฑ์ ๊ฒฝ์ฐ ์ด ํผ๋ฝ์ ์ป์ด์ ๋ง๋ฆฝ๋๋ค. ์ด ํผ๋ฝ ์ค๊ธฐ๋ ๋๊ป์ด ์์๋์ง ์๋๋ก ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ์ ๊ฑฐ๋ฉ๋๋ค. ๋๊ป์ ๋ฒ ์ดํน ์ ์๋ ๋ฒ ์ดํน ์ํธ์ ๋๊ณ ์์ ์ด์ง ์๊ธ์ ๋ฟ๋ฆฌ์ธ์. ์ฑ์ฐ๊ธฐ ์ค๋น: ์ํ๋ฅผ ์๊ฒ ์๋ฅด๊ฑฐ๋ ๊ฐ์์ค๋๋ค.
๋ฒ์ฏ ์ค๊ธฐ๋ ์๊ฒ ์ฌ๋ค. ์ง์์ ๋ง๋ ์น์ฆ๋ฅผ ์ค๊ฐ ๊ฐํ์ ๊ฐ์์ ๊ฐ ์ํ๋ฅผ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ์ดํผ๋ฝ ๋ค๋ฆฌ, ์๊ธ, ํ์ถ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ฒ์ฏ๊ณผ ์ํ๋ฅผ ์ฝ 5๋ถ ๋์ ๋ณถ์ต๋๋ค. (์๊ฒ ์ฌ ๋ง๋์ ๋ฃ์ด๋ ๋ฉ๋๋ค) ๋ฌ๋ผ๋ถ์ง ์๋ ํ๋ผ์ดํฌ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ถ๊ฐํ๋ค ๋นต ๋ถ์ค๋ฌ๊ธฐ๋๋ ๋นต ๋ถ์ค๋ฌ๊ธฐ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์๋๋ค. ๋ฒ์ฏ๊ณผ ์ํ๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ์ํ ๋ค์ ๊ฐํ ์น์ฆ ์ ๋ฐ๊ณผ ์์ต๋๋ค. ์ถฉ์ ๋ฌผ์ ๋ฒ์ฏ ๋๊ป์ ๋ฃ๊ณ ๊ทธ ์์ ์น์ฆ๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฝ๋๋ค.
์ฌ์ง์์ ๋ค์ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ์ ๋ฐ๋ผ ์ค๋น๋ ์ด ํผ๋ฝ ์ ์ฑ๊ฐ ์ผ๋ง๋ ๋ง์๊ฒ ๋ณด์ด๋์ง ํ์ธํ์ธ์.
์ดํผ๋ฝ ๋ชจ์๋ก ๋ง๋ ์ค๋ฆฌ์ง๋ ์ ์ฑ
๊ณ๋๊ณผ ์ํ๋ก ์ฑ์์ง ์ด ํผ๋ฝ ๋ชจ์.
์ฌ๋ฃ:
- ์ด ํผ๋ฝ 500g,
- ๊ณ๋ 5~7๊ฐ(์์)
- ํ 2๋จ,
- ๋ง์๋ค์ฆ 100g,
- ํ์ฌ๋ฆฌ 1 ๋ฌถ์,
- ํ์ถ,
- ์๊ธ.
์๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ.
๋ฒ์ฏ์ ๋ถ๋ฅํ๊ณ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ํน๊ตฌ๊ณ ์๊ธ๋ฌผ์ ํต์งธ๋ก ๋์ธ ๋ค์ ์ค๊ธฐ์์ ๋๊ป์ ๋ถ๋ฆฌํฉ๋๋ค. ๊ณ๋์ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ์๊ฒ ์ฌ๋ค. ํ๋ฅผ ์ป์ด์ ์๋ฆ ๋๋ค. ํ์ฌ๋ฆฌ๋ฅผ ์ป์ผ์ญ์์ค. ๋ฒ์ฏ ์ค๊ธฐ๋ฅผ ๊ณ ๊ธฐ ๋ถ์๊ธฐ์ ํต๊ณผ์ํค๊ณ ๊ณ๋, ํ, ๋ง์๋ค์ฆ, ํ์ถ๋ฅผ ์์ ๋ค์ ์ค๋น๋ ํผํฉ๋ฌผ๋ก ๋ฒ์ฏ ๋๊ป์ ์ฑ ์๋๋ค. ์ดํผ๋ฝ ์บก์ ์๋ ์ ์ฑ ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ ์์ ๋๊ณ ํ์ฌ๋ฆฌ ๊ฐ์ง๋ก ์ฅ์ํ์ฌ ์๋นํฉ๋๋ค.
๊ณ๋, ์, ๋๋ก ์ฑ์์ง ์ด ํผ๋ฝ ๋ชจ์.
์ฌ๋ฃ:
- ์ด ํผ๋ฝ 500g,
- ๊ณ๋ 5๊ฐ
- ๋ 2๋จ,
- ์ 100g(์ถ์ ๊ฒ),
- ๋ง์๋ค์ฆ 3ํฐ์ ,
- ํ์ถ,
- ์๊ธ.
์๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ.
๋ฒ์ฏ์ ๋ถ๋ฅํ๊ณ ํน๊ตฌ๊ณ ๋ง๋ฆฌ๊ณ ์๊ธ๋ฌผ์ ํต์งธ๋ก ๋์ธ ๋ค์ ์ค๊ธฐ์์ ๋๊ป์ ๋ถ๋ฆฌํฉ๋๋ค. ๊ณ๋์ ์ถ์์ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ์๊ฒ ์ฌ๋ค. ๋์ ์ป๊ณ ์๋ฆ ๋๋ค. ๋ฒ์ฏ ์ค๊ธฐ๋ฅผ ๊ณ ๊ธฐ ๋ถ์๊ธฐ์ ํต๊ณผ์ํค๊ณ ๊ณ๋, ๋, ์, ๋ง์๋ค์ฆ, ํ์ถ๋ฅผ ์์ ๋ค์ ์ค๋น๋ ํผํฉ๋ฌผ๋ก ๋ฒ์ฏ ๋๊ป์ ์ฑ ์๋๋ค. ์ดํผ๋ฝ ๋ฒ์ฏ ์ ์ฑ ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ ์์ ๋ด๊ณ ์ํ ํ ์๋นํ์ธ์.
์น์ฆ์ ์ถ์ ์์์ง๋ก ์์ ์ฑ์ด ์ดํผ๋ฝ ์บก์ ๋๋ค.
์ฌ๋ฃ:
- ์ด ํผ๋ฝ 500g,
- ์น์ฆ 200g(๋ชจ๋ ์ข ๋ฅ),
- ์ถ์ ์์์ง 100g,
- ๊ณ๋ 2๊ฐ(์์)
- ๋ 1 ๋ฌถ์,
- ๋ง์๋ค์ฆ 4ํฐ์ ,
- ์ผ์ฐน 2ํฐ์ ,
- ํ์ถ,
- ์๊ธ.
์๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ.
๋ฒ์ฏ์ ๋ถ๋ฅํ๊ณ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ํน๊ตฌ๊ณ ์๊ธ๋ฌผ์ ํต์งธ๋ก ๋์ธ ๋ค์ ์ค๊ธฐ์์ ๋๊ป์ ๋ถ๋ฆฌํฉ๋๋ค. ์์์ง๋ฅผ ๊ฐ์์ฃผ์ธ์. ๊ตต์ ๊ฐํ์ ์น์ฆ๋ฅผ ๊ฐ์์ฃผ์ธ์. ๊ณ๋์ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ์๋ฆ ๋๋ค. ๋ ์ฑ์๋ฅผ ์ป๊ณ ์๋ฆ ๋๋ค.
๋ฒ์ฏ ์ค๊ธฐ๋ฅผ ๊ณ ๊ธฐ ๋ถ์๊ธฐ์ ํต๊ณผ์ํค๊ณ ์์์ง, ์น์ฆ, ๊ณ๋, ๋, ๋ง์๋ค์ฆ, ํ์ถ์ ์์ ๋ค์ ์ค๋น๋ ํผํฉ๋ฌผ๋ก ๋ฒ์ฏ ๋๊ป์ ์ฑ ์๋๋ค.
๋ง์๋ ์ดํผ๋ฝ ์ ํผํ์ด์ ๋ฅผ โโ์ ์์ ๋ด๊ณ ์ผ์ฒฉ์ ๋ถ์ด ์๋นํ์ธ์.
์ดํผ๋ฝ ๋ชจ์, ๊ณ ๊ธฐ๋ก ์ฑ์์ง๋ญ๊ณ ๊ธฐ์ ํ์ธ์ ํ.
์ฌ๋ฃ:
- ์ด ํผ๋ฝ 500g,
- ๋ญ๊ณ ๊ธฐ(์ถ์ ๊ฒ) 200g,
- ๊ณ๋ 3๊ฐ,
- ํ์ธ์ ํ 150g (ํต์กฐ๋ฆผ),
- ์ฌ์ ํฌ๋ฆผ 4 ํฐ์ ,
- ํ์ฌ๋ฆฌ 1 ๋ฌถ์,
- ํ์ถ,
- ์๊ธ.
์๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ.
๋ฒ์ฏ์ ๋ถ๋ฅํ๊ณ ํน๊ตฌ๊ณ ๋ง๋ฆฌ๊ณ ์๊ธ๋ฌผ์ ํต์งธ๋ก ๋์ธ ๋ค์ ์ค๊ธฐ์์ ๋๊ป์ ๋ถ๋ฆฌํฉ๋๋ค. ๊ณ๋์ ์ถ์์ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ์๊ฒ ์ฌ๋ค. ํ์ฌ๋ฆฌ๋ฅผ ์ป์ผ์ญ์์ค. ํ์ธ์ ํ์ ์๊ฒ ์๋ฅด๊ณ ์ฆ์ ์ง๋ ๋๋ค. ๊ณ ๊ธฐ์ ํจ๊ป ๊ณ ๊ธฐ ๋ถ์๊ธฐ์ ๋ฒ์ฏ ์ค๊ธฐ๋ฅผ ํต๊ณผ์ํค๊ณ ๊ณ๋, ํ์ธ์ ํ๊ณผ ์๊ณ ์ฌ์ ํฌ๋ฆผ, ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ํ ๋ค์ ์ค๋น๋ ํผํฉ๋ฌผ๋ก ๋ฒ์ฏ ๋๊ป์ ์ฑ ์๋๋ค.
์ ์์ ์ดํผ๋ฝ ๋ฒ์ฏ ์ ์ฑ๋ฅผ ๋๊ณ ํ์ฌ๋ฆฌ ๊ฐ์ง๋ก ์ฅ์ํ ํ ์๋นํฉ๋๋ค.
๊ธฐํ ์ดํผ๋ฝ ๋ฒ์ฏ ์ค๋ต
์ ์ธ ์ด ํผ๋ฝ, ์ํ, ์ฌ๊ณผ ์ ์ฑ์ ๋๋ค.
์ฌ๋ฃ:
- ์ํ 3๊ฐ,
- ์ ์ธ ์ด ํผ๋ฝ 300g,
- ์ฌ๊ณผ 2๊ฐ,
- ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ 50ml,
- ํ์ฌ๋ฆฌ 1 ๋ฌถ์,
- ํ์ถ.
์๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ.
์ํ๋ฅผ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ์ป์ด์ ๊ณ ๋ฆฌ ๋ชจ์์ผ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค. ํ์ฌ๋ฆฌ๋ฅผ ์ป๊ณ ๋ง๋ฆฌ๊ณ ์๋ฆ ๋๋ค. ์ฌ๊ณผ๋ฅผ ์ป์ด์ ์ฌ์ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ์์ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค. ๊ฐ๋จํ ๊ฐ์์ด ํผ๋ฝ์ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์๋ฅด๊ณ ์ฌ๊ณผ์ ์์ ๋ค์ ์ ์์ ๋ด๊ณ ์์ ์ํ๋ฅผ ์น๊ณ ํ์ถ๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฌ๊ณ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ์ ๋ถ์ด ํ์ฌ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฟ๋ ค ์๋นํฉ๋๋ค.
์ ์ธ ์ด ํผ๋ฝ๊ณผ ๋ น์ ์๋์ฝฉ์ ์ ์ฑ์ ๋๋ค.
์ฌ๋ฃ:
- ์ ์ธ ์ด ํผ๋ฝ 500g,
- ์๋์ฝฉ 200g(ํต์กฐ๋ฆผ),
- ๊ณ๋ 2๊ฐ(์์)
- ๋ง์๋ค์ฆ 3ํฐ์ ,
- ์ฌ์ ํฌ๋ฆผ 50g,
- ๊ณ ์ถ 1๊ฐ,
- ๋ 1 ๋ฌถ์.
์๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ.
๊ณ๋์ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ์๊ฒ ์ฌ๋ค. ํผ๋ง์ ์ป๊ณ ์ค๊ธฐ์ ์จ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ๊ณ ๋ฆฌ ๋ชจ์์ผ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค. ๋ ์ฑ์๋ฅผ ์ป์ผ์ญ์์ค. ๋ฒ์ฏ์ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์๋ฅด๊ณ ๊ณ๋๊ณผ ์๋์ฝฉ์ ์์ ๋ค์ ์ ์์ ๋๊ณ ๋ง์๋ค์ฆ์ ์ฌ์ ํฌ๋ฆผ์ ์์ด ๋ง์ ๋ ๋๋ค. ์ ์ธ ์ด ํผ๋ฝ ์ ์ฑ ์๋ฆฌ๋ฅผ ๊ณ ๋ฆฌ ๋ชจ์์ผ๋ก ๋ฐฐ์ดํ์ญ์์ค. ํผ๋ง๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ ๊ฐ์ง๋ฅผ ์ฌ๋ ค ์๋นํ์ธ์.
์ด ํผ๋ฝ๊ณผ ๊ณ๋์ ์ ์ฑ.
์ฌ๋ฃ: ์ดํผ๋ฝ 300g, ๊ณ๋ 3~4๊ฐ(์์), ์์ด 3% 1ํฐ์ , ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ 3ํฐ์ , ๋ 1๋จ, ํ์ถ, ์๊ธ.
์๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ.
๋ฒ์ฏ์ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ํน๊ตฌ๊ณ ๋๋ ์๊ธ๋ฌผ์ ์ถ์ ์์ฟ ๋ฆฌ์ ๋ด์ ์ํ ๋ค์ ์๊ฒ ์๋ฆ ๋๋ค. ๊ณ๋์ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ์๊ฒ ์ฌ๋ค. ๋์ ์ป๊ณ ์๋ฅด๊ณ ์์ด๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฐ๋ค. ๋ฒ์ฏ๊ณผ ๊ณ๋, ํ์ถ๋ฅผ ์์ด ์ ์์ ๋ด๊ณ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ถ๊ณ ๋์ ๋ฟ๋ ค ์๋นํฉ๋๋ค.
์ด ํผ๋ฝ๊ณผ ๊ฐ์ ์ ์ฑ์ ๋๋ค.
์ฌ๋ฃ:
- ์ด ํผ๋ฝ 300g,
- ์ํ 1๊ฐ,
- ๊ฐ์ 2๊ฐ,
- ์๋์ฝฉ 100g(ํต์กฐ๋ฆผ),
- ๋ง์๋ค์ฆ 100g,
- ํ์ฌ๋ฆฌ,
- ํ๋ผ๊ณค ๊ทธ๋ฆฐ,
- ํ์ถ,
- ์๊ธ.
์๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ.
์ด ํผ๋ฝ์ ์ป๊ณ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ๋์ฌ์ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค. ๊ฐ์๋ฅผ ์ป์ด์ ์ถ์ ๋ค์ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ์ ๋ฐฉ์ฒด๋ก ์๋ฆ ๋๋ค. ์ํ๋ฅผ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ์ป์ด์ ๋ฐ ๊ณ ๋ฆฌ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค. ํ์ฌ๋ฆฌ์ ํ๋ผ๊ณค์ ์ป์ผ์ญ์์ค. ์ด ํผ๋ฝ, ๊ฐ์, ์๋์ฝฉ, ์ํ์ ์๊ฒ ์ฌ ํ๋ผ๊ณค์ ์๊ณ ์๊ธ, ํ์ถ, ๋ง์๋ค์ฆ๋ก ๊ฐ์ ํ ํ ๋ค์ ์์ต๋๋ค. ์์ฑ๋ ์ ํผํ์ด์ ๋ฅผ โโํ์ฌ๋ฆฌ ๊ฐ์ง๋ก ์ฅ์ํ๊ณ ์๋นํ์ธ์.
์ด ํผ๋ฝ๊ณผ ์น์ฆ ์ ์ฑ์ ๋๋ค.
์ฌ๋ฃ:
- ์ด ํผ๋ฝ 500g,
- ์น์ฆ 100g(๋ชจ๋ ์ข ๋ฅ),
- ๋ง์๋ค์ฆ 200g,
- ํ 2๋จ,
- ํ์ฌ๋ฆฌ 1 ๋ฌถ์,
- ํ์ถ,
- ์๊ธ.
์๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ.
๋ฒ์ฏ์ ํต์งธ๋ก ์ป์ด ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ์๊ธ๋ฌผ์ ์ถ์๋ธ ํ ๊ผญ์ง์ ์ค๊ธฐ๋ฅผ ๋ถ๋ฆฌํฉ๋๋ค. ํ์ ํ์ฌ๋ฆฌ๋ฅผ ์ป์ด์ ์๋ฆ ๋๋ค. ๊ตต์ ๊ฐํ์ ์น์ฆ๋ฅผ ๊ฐ์์ฃผ์ธ์. ๋ฒ์ฏ ์ค๊ธฐ๋ฅผ ๊ณ ๊ธฐ ๋ถ์๊ธฐ์ ํต๊ณผ์ํค๊ณ ์น์ฆ, ํ, ๋ง์๋ค์ฆ, ํ์ถ์ ์์ ๋ค์ ์ค๋น๋ ํผํฉ๋ฌผ๋ก ๋ฒ์ฏ ๋๊ป์ ์ฑ ์๋๋ค. ๋ด์ ๋ชจ์์ ์์ ๋ด๊ณ ํ์ฌ๋ฆฌ ๊ฐ์ง๋ก ์ฅ์ํด ์๋นํฉ๋๋ค.
์ด ํผ๋ฝ๊ณผ ์ ์ธ ๊ฟ ๋ฒ์ฏ์ ํ์ดํธ์ ๋๋ค.
์ฌ๋ฃ:
- ์ด ํผ๋ฝ 300g,
- ๊ฟ ๋ฒ์ฏ 200g (์ ์),
- ์ฌ๋ฆฌ๋ธ์ 2ํฐ์ ,
- ์ํ 1๊ฐ,
- ํ 100g,
- ์ฌ๊ณผ์์ด 1ํ ์ด๋ธ์คํผ,
- ๋ง๋ 3์ชฝ,
- ํ์ถ,
- ์๊ธ.
์๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ.
์ํ๋ฅผ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ์ป์ด์ ์๋ฆ ๋๋ค. ํ๋ฅผ ์ป๊ณ ๋ง๋ฆฌ๊ณ ์๋ฆ ๋๋ค. ๋ง๋์ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ์ป์ด์ ์ผ๊นจ์ญ์์ค. ์ด ํผ๋ฝ์ ์ป๊ณ ๋ง๋ฆฌ๊ณ ์๊ธ๋ฌผ์ ๋์ธ ๋ค์ ์ ์ธ ๊ฟ ๋ฒ์ฏ๊ณผ ํจ๊ป ๊ณ ๊ธฐ ๋ถ์๊ธฐ๋ฅผ ํต๊ณผํ์ญ์์ค. ํ๋ผ์ดํฌ์ ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ฒ์ฏ์ ๋ฃ๊ณ , ์ฌ๋ฆฌ๋ธ์ , ํ์ถ, ์ฝ๊ฐ์ ๋ฌผ์ ๋ฃ๊ณ 10-15 ๋ถ ๋์ ๋์ ๋๋ค. ๋ฒ์ฏ ํํ ๋ค์ง ๋ง๋๊ณผ ์์ด๋ฅผ ์์ด ์ ์์ ๋ด๊ณ ๋ค์ง ํ๋ฅผ ๋ฟ๋ ค ์๋นํฉ๋๋ค.
๋ ๋ชฌ ์์ค์ ์ด ํผ๋ฝ์ ๊ณ๋ค์ธ ๋น ๋ฅธ ์ ์ฑ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค.
์ฌ๋ฃ:
- ์ด ํผ๋ฝ 100g
- ํฌ๋ฆผ 150g
- ๊ณ๋ 2๊ฐ
- ๋ ๋ชฌ 1/2๊ฐ
- ์ผ์ดํผ 20g
- ์๊ธ.
์๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ.
๊ณ๋์ ๊ฑฐํ๊ธฐ๋ก ์ ํ์ด์ค ๋ค ์ํฌ๋ฆผ์ ๋ฃ๊ณ ์์ด์ฃผ์ธ์ ๋ ๋ชฌ ํฅ์์์์ ๊ฑธ์ญํด์ง ๋๊น์ง ์น๋๊ณ ๋ ๋ชฌ์ฆ๊ณผ ์๊ธ์ผ๋ก ๋ง์ ๋ ๋๋ค. ์ดํผ๋ฝ์ ์๋ฅด๊ณ ์ผ์ดํผ์ ํจ๊ป ๋์ธ ๋ค์ ์ฒด์ ๋ฃ๊ณ ์์ค์ ์์ต๋๋ค.
์ด ํผ๋ฝ๊ณผ ๋ฉ์ถ๋ผ๊ธฐ ์์ ์ ์ฑ.
์ฌ๋ฃ:
- ์ด ํผ๋ฝ โ 400g,
- ์ ค๋ผํด โ 20g,
- ์ถ์ ๋ฉ์ถ๋ฆฌ์ โ 4๊ฐ,
- ํ์ฌ๋ฆฌ โ 30g,
- ์๊ธ ๋ง.
์๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ.
๋ฒ์ฏ์ ํฐ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์๋ฅด๊ณ ์๊ธ๋ฌผ์ ์ถ์ ์๊ฒ ์ฌ๋ค. ๋ฏธ๋ฆฌ ๋ด๊ทผ ์ ค๋ผํด์ ๋ฒ์ฏ ๊ตญ๋ฌผ์ ๋ถ๊ณ ์์ ํ ๋ น์ ๋๊น์ง ๊ฐ์ดํ๊ณ ์ ์ด์ค๋๋ค. ๋ฒ์ฏ์ ํ์ ๋ฃ๊ณ ๊ตญ๋ฌผ์ ์ ค๋ผํด์ ๋ถ๊ณ ์๋ํ ๊ณณ์ 1 ์๊ฐ ๋์ ๋์ญ์์ค. ๊ณ๋์ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ๊ฐ๊ฐ 2๋ฑ๋ถํฉ๋๋ค.
์ ์ฑ ์๋ฆฌ๋ ๊ณ๋ ๋ฐ์ชฝ๊ณผ ํ์ฌ๋ฆฌ ์ฅ์์ผ๋ก ์ฅ์๋์ด ์ ๊ณต๋ฉ๋๋ค.
์ ์ ํ ์ด ํผ ๋ฝ์ ์ ์ฑ์ ๋๋ค.
ํํฉ๋ฌผ:
- ์ด ํผ๋ฝ โ 200g,
- ์ ค๋ผํด โ 1 ํฐ์ . ์๊ฐ๋ฝ,
- ๋ฒ์ฏ ๊ตญ๋ฌผ โ 300g,
- ํธ๋ฅธ ์.
์๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ.
์ ์ ํ ์ด ํผ๋ฝ์ ๊นจ๋์ด ์ป๊ณ ์๋ฆ ๋๋ค. ํฐ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก๋ฌผ์ ์กฐ๊ธ ๋ฃ๊ณ ๋์ธ ํ ๋ฒ๋ฆฌ๊ณ , ์๊ธ์ ๋ฃ๊ณ ์ ์ ๋ฐฉ์นํ ๋ค ์๊ฒ ์ฌ๋ค.
๋ฏธ๋ฆฌ ๋ด๊ฐ์ ๋ถ์ ์ ค๋ผํด์ ๋ฒ์ฏ ๊ตญ๋ฌผ์ ๋ น์ด๊ณ ์๊ธ์ ์ ์ธ ๋ค์ ์ ค๋ผํด์ด ์์ ํ ๋ น์ ๋๊น์ง ๊ฐ์ดํด์ผํฉ๋๋ค. ์ฝ๊ฐ์ ๋ฒ์ฏ ๊ตญ๋ฌผ์ ์์ ํ์ ๋ถ๊ณ ์ถ์ด ๊ณณ์์ ๊ตณํ ๋ค์ ์๊ฒ ์ฌ ๋ฒ์ฏ, ์์ ๊ณ๋ ํ ์กฐ๊ฐ, ํ๋ธ ์ฅ์์ ๋๋ ์ ค๋ฆฌ ์ธต์ ๋๊ณ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ๋ฒ์ฏ ๊ตญ๋ฌผ์ ๋ถ์ด ๋ฃ์ต๋๋ค. ๊ฐํ๊ฒ ํ๋ค. ๊ทธ๋ผ ํฌ์คํ ํด ์ฐจ๊ฐ์ด ๊ฐ์ํฐ ์ผ๋ฐ ์ ์์ ์ด ํผ๋ฝ์ ์น์ต๋๋ค.
(function() ( if (window.pluso)if (typeof window.pluso.start == "function") return; if (window.ifpluso==undefine) ( window.ifpluso = 1; var d = ๋ฌธ์, s = d.createElement("script"), g = "getElementsByTagName"; s.type = "text/javascript"; s.async = true; https" : "http") + "://share.pluso.ru/pluso-like.js"; var h=d[g]("body"); (s); )))();
์ดํผ๋ฝ์ ์ผ๋ ๋ด๋ด ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ๋จน์ ์ ์๋ ๋ฒ์ฏ์ ๋๋ค. ๋ง์ด ๋ง๋ค ์ ์์ด์ ๋ง์๋ ์์๋ค. ์๋์๋ ์ ์ ํ๊ณ ์ ์ธ ์ดํผ๋ฝ๊ณผ ๊ตฌ์ด ์ดํผ๋ฝ์ผ๋ก ๋ง๋ ์ ์ฑ ์๋ฆฌ๋ฒ์ด ๋์ ์์ต๋๋ค.
์ค๋ธ์ ์ด ํผ๋ฝ ์ ์ฑ
์ฌ๋ฃ:
- ์ด ํผ๋ฝ โ 500g;
- ๋จ๋จํ ์น์ฆโ 150g;
- ๋ง์๋ค์ฆ โ 3 ํฐ์ . ์๊ฐ๋ฝ;
- ๋ง๋ โ 2-3์ชฝ;
- ๋ฒํฐ โ 25g.
์ค๋น
์ดํผ๋ฝ์ ์ฒ ์ ํ ์ป๊ณ ์ค๊ธฐ๋ฅผ ๋๊ป์ ์ต๋ํ ๊ฐ๊น๊ฒ ์๋ฆ ๋๋ค. ๋ฒ์ฏ์ ๋ฒ ์ดํน ์ ์์ ๋ฃ๊ณ ๋๊ป์ด ์๋๋ก ํฅํ๋๋ก ๋๊ณ ํจ๊ป ๋จ๋จํ ๋๋ฅด์ญ์์ค. ๊ตฝ๋ ๋์ ๋ฒ์ฏ์ด ์์์ง ์ ์์ต๋๋ค. ๊ฐ ๋ฒ์ฏ ๋๊ป์ ๋ฒํฐ ์กฐ๊ฐ์ ๋ฃ์ผ์ญ์์ค. ์ฑ์ฐ๋ ค๋ฉด ๋จ๋จํ ์น์ฆ๋ฅผ ์๊ฒ ๊ฐ์์ ํ๋ ์ค๋ฅผ ํต๊ณผ ํ ๋ง๋์ ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค. ๋๊ป์ ํ๋ง์ ์ฑ์ฐ๊ณ 180๋์์ ์ฝ 20๋ถ ๋์ ๊ตฝ์ต๋๋ค. ์ด์ ์น์ฆ๋ฅผ ๊ณ๋ค์ธ ์ด ํผ๋ฝ ์ ์ฑ๊ฐ ์ค๋น๋์์ต๋๋ค. ๋จ๊ฒ๊ฑฐ๋ ์ฐจ๊ฐ๊ฒ ๋์ค ์ ์์ต๋๋ค.
๋ฒ์ฏ ์ด ํผ๋ฝ ์ ์ฑ
์ฌ๋ฃ:
- ์ด ํผ๋ฝ - 0.5 kg;
- ์ํ โ 1 ๊ฐ;
- ๋น๊ทผ โ 1 ๊ฐ;
- ๋ง๋ - 3์ชฝ
- ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ โ 70ml;
- ์๊ธ, ๊ฐ์ ํ์ถ.
์ค๋น
๋ฒ์ฏ์ ์ป๊ณ ์์์ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค. ์ํ๋ฅผ ์ ๋ฐฉ์ฒด๋ก ์๋ฅด๊ณ ๋น๊ทผ์ ๊ฐ์์ค๋๋ค. ํ๋ผ์ดํฌ์ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ์ ์ ๋ฐ์ ๊ฐ์ดํ๊ณ ์ฝํ ๋ถ๋ก ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ์ผ์ฑ๋ฅผ ๋ณถ์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ๋ธ๋ ๋๋ ํธ๋ ํ๋ก์ธ์์ ๊ทธ๋ฆ์ ์ฎ๊น๋๋ค. ํฌ์ ๋จ์ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ถ๊ณ ์ดํผ๋ฝ์ ๋ณถ์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ์ํ์ ๋น๊ทผ์ ์ฎ๊ฒจ์ ์๊ฒ ์๋ฆ ๋๋ค. ๋ค์ ํ๋ผ์ดํฌ์ ๋ฃ๊ณ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ฅผ ๋ฃ์ด ๋ง์ ๋ธ ๋ค์ ๋ค์ง ๋ง๋, ์๊ธ, ํ์ถ๋ฅผ ๋ฃ์ด ๋ง์ ๋ธ ๋ค์ ์๊ณ ์ฝํ ๋ถ์์ ์ฝ 5๋ถ๊ฐ ๋์ ๋๋ค.
์ ์ ํ ์ด ํผ๋ฝ ์ ์ฑ
์ฌ๋ฃ:
- ์ด ํผ๋ฝ โ 300g;
- ๋ฌ์ฝคํ ๊ณ ์ถ โ 200g;
- ์ํโ 200g;
- ๋ฒ์ฏ ๊ฐ์ฅ - 1 ํฐ์ . ์๊ฐ๋ฝ;
- ์๊ธ, ์ดํ๋ฆฌ์ ํ๋ธ, ํํ๋ฆฌ์นด, ์ค๋ ๊ฐ๋ ธ-๋ง๋ณด๊ธฐ;
- ์์ด - 1 ํฐ์ . ์๊ฐ๋ฝ;
- ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ โ 2 ํฐ์ . ์๊ฐ๋ฝ.
์ค๋น
์ด ํผ๋ฝ์ ์ฒ ์ ํ ์ป๊ณ ์ค๊ธฐ๋ฅผ ์๋ฆ ๋๋ค. ๋ฒ์ฏ์ด ์์ผ๋ฉด ๊ทธ๋๋ก ๋๊ณ , ํฌ๋ฉด ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค. ํผ๋ง๋ฐ ๊ณ ๋ฆฌ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค. ๋ค์ํ ์์์ ๊ณ ์ถ๋ฅผ ์ญ์ทจํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ฉด ์๋ฌ๋๊ฐ ๋ฐ๊ณ ์๋ฆ๋ต๊ฒ ๋์ฌ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์ํ๋ ๋ฐ ๊ณ ๋ฆฌ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค. ๋ชจ๋ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ์๊ณ ๊ฐ์ฅ, ํฅ์ ๋ฃ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค. ์์ด์ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ์ ์๊ณ ์ด ํผ๋ฝ๊ณผ ํจ๊ป ์ ์ฑ ์์ ๋ถ์ ๋ค์ ๋์ฅ๊ณ ์ ์ฝ 1 ์๊ฐ ๋์ ๋ฃ์ ๋ค์ ์์ด์ ๋์ธ์.
์ ์ฑ "์์ ์ฑ์ด ์ดํผ๋ฝ"
์ฌ๋ฃ:
- ๋ํ ์ด ํผ๋ฝ โ 4 ๊ฐ;
- ์ถ์ ๋๋ ์์ฐ โ 100g;
- ์ฌ์ ํฌ๋ฆผ 25% ์ง๋ฐฉ - 1 ํฐ์ . ์๊ฐ๋ฝ;
- ๋ ๋ ์บ๋น์ด โ 1 ํฐ์ . ์๊ฐ๋ฝ;
- ๊ฐํ ๋จ๋จํ ์น์ฆ โ 1 ํฐ์ . ์๊ฐ๋ฝ;
- ํ-๋ง๋ณด๊ธฐ;
- ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ - 15ml;
- ๋ฒํฐ โ 40g;
- ์๊ธ, ํ์ถ - ๋ง๋ณด๊ธฐ.
์ค๋น
์ดํผ๋ฝ์ ์ค๊ธฐ๋ฅผ ์๋ผ๋ ๋๋ค. ํ๋ผ์ดํฌ์ ๋ฒํฐ๋ฅผ ๋ น์ด๊ณ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ถ์ด ์๊ฒ ์ฌ ๋ฒ์ฏ ์ค๊ธฐ, ํ, ์์ฐ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ณถ์ ๋ค์ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ฅผ ๋ฃ์ด ๋ง์ ๋ ๋๋ค. ๊ฒฐ๊ณผ ์ถฉ์ ๋ฌผ๋ก ๋ฒ์ฏ ๋๊ป์ ์ฑ์ฐ๊ณ ๊ฐํ ์น์ฆ๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฐ ๋ค์ 200๋์์ 15 ๋ถ ๋์ ๊ตฝ์ต๋๋ค. ์ค๋น๊ฐ ๋ ๋ฐ์ ์ด ํผ๋ฝ๋ ๋ ์บ๋น์ด๋ก ์ฅ์ํ์ธ์.
์ ์ธ ์ด ํผ๋ฝ ์ ์ฑ
์ฌ๋ฃ:
![](https://i1.wp.com/womanadvice.ru/sites/default/files/imagecache/width_250/olgadaly/zakuska_iz_marinovannyh_shampinonov.jpg)
์ค๋น
์ ์ฒด ์ด ํผ๋ฝ์ ์๊ธ๋ฌผ์ ๋ถ๋๋ฌ์ ์ง ๋๊น์ง ๋์ธ ๋ค์ ์ํ์ญ์์ค. ์ํ๋ฅผ ๊ณ ๋ฆฌ ๋ชจ์์ผ๋ก ์๋ฅด๊ณ ํ์ถ๋ฅผ ์ ๋ฐฉ์ฒด๋ก ์๋ฆ ๋๋ค. ๋งค๋ฆฌ ๋ค์ด๋์ ๊ฒฝ์ฐ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ, ์์ด, ๋ค์ง ๋ง๋, ์คํ ๋ฐ ๋ฒ์ฏ ๊ตญ๋ฌผ 200g์ ์์ต๋๋ค. ์ถ์ ์ด ํผ๋ฝ์ ํญ์๋ฆฌ์ ๋ฃ๊ณ ๋งค๋ฆฌ ๋ค์ด๋๋ก ์ฑ์ฐ๊ณ ๋์ฅ๊ณ ์ ์ต์ 12 ์๊ฐ ๋์ ๋ณด๊ดํ์ญ์์ค. ์์ฑ๋ ์ ์ธ ์ดํผ๋ฝ์ ์๋ฌ๋ ๊ทธ๋ฆ์ ๋ด๊ณ ๊ทธ ์์ ๋ค์ง ํ์ฌ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฝ๋๋ค.
์์ฆ์๋ ๋ฒ์ฏ ์ ์์ ๊ณ๋ค์ธ ์ ์ฑ ์๋ฆฌ๊ฐ ์ ๋ช ํ ๊ฒ์ผ๋ก ์๋ ค์ ธ ์๋๋ฐ, ๊ทธ ์ด์ ๋ ๊ทธ ๋ง์ด ์ฌ์ธํ๊ณ , ๊ฐ๋ฒผ์ด ์ ์๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ ์นผ๋ก๋ฆฌ. ์ด๋ ๋ฒ์ฏ ์ ์ฑ, ๋ ์ํผ์ ๋ฐ๋ผ ์๊ฒฉํ๊ฒ ์ค๋น๋์ด ์ถ์ ์์น๋ฅผ ๋์ฑ ํ์ฑํ๊ณ ํ๋์ ์ผ๋ก ๋ง๋ญ๋๋ค.
์๊ธ์ ์ ์ธ ๋ฒ์ฏ์ ์ฃผ์ฑ๋ถ์ผ๋ก ํ ์๋ฆฌ๋ ํญ์ ๋ง์๊ณ ์์๊ฐ๊ฐ ๋์ ๊ฒ์ผ๋ก ์๋ ค์ ธ ์์ต๋๋ค. ๋ฐ๋ผ์์ด ์ฑ๋ถ์ ์ข ์ข ์์ฝ์ฌ ์๋ฃ ๋๋ ๋จ๊ฑฐ์ด ์๋ฆฌ์ ํจ๊ป ๊ฐ์์ ์ฒจ๊ฐ๋ฉ๋๋ค. ์๋ํ๋ฉด ์์์ ๋์ฐ๊ณ ๋ง์ด ํน์ดํ ๊ฒ์ผ๋ก ํ๋ช ๋๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋๋ค.
์ค๋๋ ๋ฌ์์ ์๋ฆฌ์๋ ์๊ธ์ ์ ์ธ ๋ฒ์ฏ์ด๋ ์ ์ธ ๋ฒ์ฏ์ ํฌํจํ๋ ์๋ฆฌ๋ฒ์ด ๋ง์ด ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌํ ์ ํ์ ๋ชจ๋ ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ฅ์ํ์ฌ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ๋ง์๊ฒ ๋ง๋ค ์ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ด๊ฒ์ ์ ํํฉ๋๋ค. ๊ณ ๋๋ก ๋์๊ฐ์ ์๊ธ์ ์ ์ธ ๋ฒ์ฏ์ต๊ทผ๊น์ง ์ด ์ ํ์ ๋ชจ๋ ์ฌ๋์ด ์ ๊ทผํ ์ ์๋ ์ง๋ฏธ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋ฌ์์ ์๋ฆฌ์์ ์กด๊ฒฝ์ ๋ฐ์์ต๋๋ค. ์ค๋๋ ์ํฉ์ ๋ค๋ฆ ๋๋ค. ํ ์ด๋ธ์ ์ด ํผ๋ฝ๊ณผ ๋ค๋ฅธ ๋ฒ์ฏ์ผ๋ก ์ ์ฑ๋ฅผ ๋ง๋๋ ๊ฒ์ ์ด๋ ต์ง ์์ต๋๋ค. ๋งค์ฅ์์ ์ฐพ๋ ๊ฒ์ด ๋งค์ฐ ์ฝ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋๋ค. ๊ทธ๋ ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ ์ธ ๋ฒ์ฏ์ ๊ณ๋ค์ธ ์ ์ฑ๋ ํ๋ ์ฃผ๋ถ๋ค์๊ฒ ํนํ ์ธ๊ธฐ๊ฐ ์์ต๋๋ค.
์ค๋๋ ๊ฐ์ฅ ์ ๋ช ํ ์ ์ฑ๋ ์ด ํผ๋ฝ์ ๋๋ค. ์ด ์ ํ์ ๋ฒ์ฏ์ด ํนํ ์ ๋ช ํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋๋ค. ๋ํ ์ ์ ํ๊ณ ์๊ธ์ ์ ์ธ ์ ํ์ ๋งค์ฅ์์ ์ฐพ๋ ๊ฒ์ด ์ด๋ ต์ง ์์ต๋๋ค.
์ ์ธ ๋ฒ์ฏ ์ ์ฑ๋ ๋ค์ ์ ํ๊ณผ ๊ฐ์ฅ ์ ์ด์ธ๋ฆฝ๋๋ค.
- ํธ๋ฅธ ์;
- ์ฌ์ ํฌ๋ฆผ;
- ๋ง์๋ค์ฆ;
- ์ค์ด;
- ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ๋๋ ๋ค๋ฅธ ์ข ๋ฅ์ ๊ณ ๊ธฐ;
- ์ผ์ฑ(์ํ, ๋น๊ทผ, ๊ณ ์ถ, ํ ๋งํ );
- ๋๋ ํํฉ๋ฌผ.
์ ํ์ ์ฌ๋ฐ๋ฅธ ์กฐํฉ์ ์๋ฆฌ๋ฅผ ๋ง์๊ณ ์์์ ๋์ฐ๊ฒ ํ์ฌ ๋ฒ์ฏ ์ ์ฑ๋ฅผ ๋จน๊ธฐ๋ก ๊ฒฐ์ ํ ๋ชจ๋ ์ฌ๋์๊ฒ ์ดํํ ๊ฒ์ ๋๋ค.
๋ฒ์ฏ ์ ์ฑ ์๋ฆฌ ์ ๊ณต ์์ฝ์ฌ ์๋ฃ, ์์ , ๊ณ ๊ธฐ, ๋จ๊ฑฐ์ด ์๋ฆฌ ๋ฐ ๋ฐ์ ํ.์ก์ฆ๊ณผ ๊ฐ๋ฒผ์์ ๊ฑฐ์ ๋ชจ๋ ์๋ฆฌ๋ฒ์ ๋ณด์ ํ ์ ์์ผ๋ฏ๋ก ์ ์ธ ๋ฒ์ฏ ์์ฒด๊ฐ ๊ทธ๋ค์ง ๋ง์๊ณ ์ถ์ ์ ์ด์ง ์์ ๊ฒ์ผ๋ก ์๋ ค์ ธ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ถ์ ํ ์ด๋ธ์์ ์์ ํ๊ฒ ์ ๊ณต ๋ ์ ์์ต๋๋ค.
๋ง์ ์ ์ฑ ์๋ฆฌ๊ฐ ์ด ํผ๋ฝ์์ด ์ค๋น๋๋ค๋ ์ ์ ์ฃผ๋ชฉํ ๊ฐ์น๊ฐ ์์ต๋๋ค. ์ด ์ฑ๋ถ์ ์ถ๊ฐ๋ก ๊ฐ์ฃผ๋๊ฑฐ๋ ์ฅ์์ผ๋ก ์ฌ์ฉ๋ฉ๋๋ค.
ํนํ ์ถ์ด ๊ณ์ ์ ์ด๋ฐ ๊ฐ์์ ์ค๋นํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ์ ์ ํ ๋ฒ์ฏ-๋งค์ฅ์์๋ ๋๋ฌธ ์ผ์ ๋๋ค. ์ด ๊ฒฝ์ฐ ์ฃผ๋ถ๊ฐ ๋ํ๋ฆฌ๋ฒ์ฏ์ ์ ์ด๊ฑฐ๋ ํฐ ๋ฒ์ฏ๊ฒจ์ธ์๋ ๊ฐ์์ ๋ํด ์๊ฐํ ํ์๊ฐ ์์ต๋๋ค. ์ค์ ๋ก ๊ฐ์์ผ๋ก ๋ง์ ์๋ฆฌ๋ฒ์ ๋ง๋ค ์ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๊ฐ ์๋ฆฌ๋ฒ์ ๋ง์๊ณ ๋ง์กฑ์ค๋ฝ๊ณ ์์๊ฐ๊ฐ ๋์ต๋๋ค.
์ค์: ๊ฐ ์๊ธ์ ์ ์ธ ๋ฒ์ฏ ์ ์ฑ๋ ๊ณ ์ ํ ๋ฐฉ์์ผ๋ก ๋ง๋ค์ด์ง์ง๋ง ์ฌ์ ํ ํต์กฐ๋ฆผ ์ ํ์ ์ ํ์ ํน์ ๊ท์น์ ๋ฐ๋ผ ์ํ๋์ด์ผ ํฉ๋๋ค.
- ์ด ํผ๋ฝ์ด๋ ๊ธฐํ ์ ํ์ ๋๋ฌด ์ง์๋ ์๋ฉ๋๋ค.
- ์์ฑ ๋ ์๋ฆฌ์ ๋ง์ ํฌ๊ฒ ๋ฐฉํด ํ ์ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋ฒ์ฏ์ ๋ค๋์ ํฅ์ ๋ฃ์์ด ์ ์ธํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
- ์์ ์ด ํผ๋ฝ์ ์ ํํ๊ฑฐ๋ ์๋ฆฌํ๋ ๋์ ์์ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์๋ฅด๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ์ด ํํ์์๋ ํจ์ฌ ๋ง์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋๋ค.
- ์ต๋ ๊ฑด๊ฐํ ๋ฒ์ฏโ ์์ด๋ฅผ ์ฒจ๊ฐํ์ง ์๊ณ ์ ์ธ ๊ฒ.
์ด ์ ํ์ ์ค๋นํ ๋ ๊ฐ ์ ํ์ ์ ํ์ ๊ณ ๋ คํ๋ ๊ฒ๋ ์ค์ํฉ๋๋ค. ๋ค๋ฅธ ๋ง, ์ก์ฆ๊ณผ ๋ถ๋๋ฌ์์ด ์๋ฆฌ์ ํฐ ์ํฅ์ ๋ฏธ์น ์ ์์ต๋๋ค.
- ์ต๊ณ ์ ์ค๋ต์ ๋งค์ฐ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ์ก์ฆ์ด ๋ง์ต๋๋ค. ๋งค์ฅ์์ ๊ตฌ๋งคํ์๋ฉด ์ ํ์ ์ธ์ฒํ๊ณ ๊ฐ ํ์๊ฐ ์์ต๋๋ค. ์๊ธ์ ์ ์ธ ์ด ํผ๋ฝ, ํต์กฐ๋ฆผ, ์ ์ธ ์ด ํผ๋ฝ์ ์ ํํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด์จ๋ ๊ฐ๋จํ ๊ฐ์์ด๋ผ๋ ๋ง์๊ณ ์์๊ฐ๊ฐ ๋์ต๋๋ค.
- ๋ํ๋ฆฌ๋ฒ์ฏ์ผ๋ก ๊ฐ์์ ๋ง๋ค์ด ๋์ ๋ ๋ง์๊ณ ๊ฑด๊ฐ์๋ ์ข์ต๋๋ค. ์ด ๊ฒฝ์ฐ ์์ด ์์ด ํฅ์ ๋ฃ๋ฅผ ์ถ๊ฐํ์ฌ ์ ์ ํ ๋ฒ์ฏ์ ์ง์ ๋ด๊ทธ์ด์ผ ํฉ๋๋ค.
- ์๊ธ์ ์ ์ด๊ฑฐ๋ ํต์กฐ๋ฆผ์ผ๋ก ๋ง๋ Porcini ๋ฒ์ฏ์ ๋ง์๋ค์ฆ์ ์ผ์ฑ๋ฅผ ๊ณ๋ค์ธ ์ค๋ต์ ์ ์ด์ธ๋ฆฝ๋๋ค. ๊ทธ ๊ตฌ์กฐ์ ๋ฐ๋๋ก ์ธํด ์ ํ์ด ๊ตฌ์ฑ์์ ์ ๋๋ณด์ผ ์ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋๋ค.
- ๋ง์ ์๋ฆฌ๋ฒ์๋ ์๊ธ์ ์ ์ธ ๋ฒ์ฏ์ ๋ณถ๋ ๊ฒ์ด ํ์ํฉ๋๋ค. ๋ง์๊ฒ ๋ง๋ค๋ ค๋ฉด ๋จผ์ ์๋ถ์ด ์์ ํ ์ฆ๋ฐํ ๋๊น์ง ๊ธฐ๋ค๋ ค์ผ ํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ์ค์ผ์ ์ถ๊ฐํ๊ณ ์ ํ์ ํฉ๊ธ๋น ์์กฐ๋ฅผ ๋ถ์ฌํด์ผ ํฉ๋๋ค.
- ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ์๊ณ ์์์ ๋์ฐ๋ ์ด๊ตฌ๋ฅผ ์ ์ฑ ์๋ฆฌ๋ก ์ ๊ณตํ ์๋ ์์ต๋๋ค. ๋ฒ์ฏ์ด ์ฃผ์ฑ๋ถ์ผ๋ก ๊ฐ์ฃผ๋๋ ์ค๋ต ์๋ฌ๋๊ฐ ๋ง๋ค์ด์ง๋๋ค.
๊ฐ์์ ์ค๋นํ๋ ๊ธฐ์ ์ ์ฌ๋ฐ๋ฅด๊ฒ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ ๊ฐ์์ ๋ง๋ค ์ ์์ต๋๋ค. ์ข์ ์๋ฆฌ, ์ง์์ ๋ง๋ ์์์ ์ข์ํ๋ ๋ชจ๋ ์ฌ๋๋ค์ด ๋์ด ํ๊ฐํ ๊ฒ์ ๋๋ค.
์ ์ธ ๋ฒ์ฏ์ ๋ง์ ์๋ฆฌ๋ฒ์ ํฌํจ๋์ด ์์ผ๋ฏ๋ก ์ด ๊ตฌ์ฑ ์์๋ก ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ค๋นํ ๋๋ ์๋ฆฌํ ๋ ์ค์๋ฅผ ํผํ๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋๋ ์๋ จ๋ ์๋ฆฌ์ฌ์ ํ๊ณผ ๊ถ์ฅ ์ฌํญ์ ๋ฐ๋ผ์ผ ํฉ๋๋ค.
- ์ ์์ ์ธ ์์ ์๊ธ๊ณผ ํฅ์ ๋ฃ๋ฅผ ๊ฐ๋๋ก ์ด ํผ๋ฝ์ ์ทจํฅ์ ๋ง๊ฒ ์ง์ ํผํดํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
- ์ ์ ํ ๋ฒ์ฏ์ ์ฒ ์ ํ ์ฒญ์ํ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์ด ๋ถ๋ถ์ ๋ชจ๋ ์ ๊ฑฐํด์ผ ํฉ๋๋ค.
- ์ด ํผ๋ฝ์ผ๋ก ์๋ฆฌ๋ฅผ ๋ง๋ค ๋ ๋ง์๋ค์ฆ ๋๋ ์ฌ์ ํฌ๋ฆผ์ ์ฒจ๊ฐํ์ฌ ๋ง์ ํฌ๊ฒ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋ง๋๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
- ์ผ๋๊ฐ ๋์ ์ ํ์ ์ฐฌ๋ฌผ๋ก ์ป์ด์ ๋ ๋ง์๊ฒ ๋ง๋ค ์ ์์ต๋๋ค.
- ์ด ํผ๋ฝ์ (๋ค๋ฅธ ์ ํ ์์ด) ์์ฒด์ ์ผ๋ก ์ ์ฑ ์๋ฆฌ๋ก ์ฌ์ฉํ ์๋ ์์ผ๋ฉฐ, ๊ฐ์ฅ ์ค์ํ ๊ฒ์ ์ ์ ํ๊ฒ ์๊ธ์ ์ ์ด๊ฑฐ๋ ๋ด๊ทธ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค.
์ค๋๋ ์๋ ์๊ธ์ ์ ์ธ ์ด ํผ๋ฝ์ด ํฌํจ ๋ ์ค๋ต ์๋ฆฌ๋ฒ์ด ๋ง์ด ์์ผ๋ฏ๋ก ์ ํํ๊ธฐ ์ ์ ๊ตฌ์ฑ์์ฃผ์ ๊น๊ฒ ์ฝ์ด์ผ ์ค๋ต์ด ๋ง์๋์ง ์ฌ๋ถ๋ฅผ ์ดํดํ ์ ์์ต๋๋ค.
๋จ๊ฑฐ์ด ์ ์ธ ์ด ํผ๋ฝ
์ด ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ์ ํนํ ์ํ๋ก ์๋ฆฌํ๋ ๊ฒฝ์ฐ ๊ฐ์ฅ ์ข์ ๊ฒ์ผ๋ก ๊ฐ์ฃผ๋ฉ๋๋ค. ๊ฒจ์ธ, ๊ฐ์, ๋ด, ๋ฒ์ฏ ์ํ ๊ธฐ๊ฐ ์ค ์ธ์ ๋ ์ง ์ค๋นํ ์ ์์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฅ ์ค์ํ ๊ฒ์ ์กฐ๋ฏธ๋ฃ์ ์์ด๋ฅผ ๊ณผ์ฉํ์ง ์๋๋ก ์๋ฆฌํ ๋ ์ง์นจ์ ์๊ฒฉํ ๋ฐ๋ฅด๋ ๊ฒ์ ๋๋ค.
ํ์ ์ฌ๋ฃ:
- ์ด ํผ๋ฝ 500g,
- ํฐ ์ํ ๋จธ๋ฆฌ,
- ๋ฌผ 300ml,
- ์๊ธ ํ ์คํผ,
- ์๊ณ์์ 2์ฅ,
- ์์ด 2ํ ์ด๋ธ์คํผ(์์ธ ๋๋ ์ฌ๊ณผ์์ด)
- ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ 3๊ฐ,
- ์ ํฅ 2๊ฐ.
์ฐ๋ฃ๋ฅผ ๋ณด๊ธํ๋ ค๋ฉด ๋ค์์ด ํ์ํฉ๋๋ค.
- ๋ง๋ 3~5์ชฝ,
- ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ 5์๊ฐ๋ฝ,
- ์ฌ๊ณผ์์ด 1์คํผ,
- ์ฝ๊ฐ์ ํ์ถ.
์ฐจ๊ฐ์ด ์ ์ฑ๋ฅผ ๋ง๋ค๋ ค๋ฉด ๊ฐ๋ณ๊ณ ์์ผ๋ฉฐ ๊นจ์ง์ง ์๊ณ ์ ์ ํ ์ฌ๋ฐ๋ฅธ ์ด ํผ๋ฝ์ ์ ํํด์ผํฉ๋๋ค. ๋ฒ์ฏ์ ์ฐฌ๋ฌผ์ ์ ์ป์ ํ ๋ฌผ์ ๋ฃ๊ณ ๋ถ์ ์ผญ๋๋ค. ์ฝ๊ฐ ์๊ธ๋ฌผ์ ๋์ฌ์ ํฅ์ ๋ฃ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ์ ํ์ ์ ๊ฑฐํ์ญ์์ค. ๋งค๋ฆฌ๋ค์ด๋๊ฐ ์์ ํ ์์ ๋๊น์ง ๊ทธ๋๋ก ๋์ธ์.
์ํ๋ฅผ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ์์ ๊ณ ๋ฆฌ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค. ์ค์: ์ํ๋ฅผ ๊ฐ๋๊ฒ ์ฐ์๋ก ์ด๋ง๊ณผ ํผํด์ด ๋ ๋นจ๋ฆฌ ๋์ต๋๋ค.
์ฐจ๊ฐ์ด ์ดํผ๋ฝ์ ๋ณ์ ๋์จํ๊ฒ ๋ฃ๊ณ ์ํ๋ก ๋ฎ์ต๋๋ค. ํ์ํ ์์ ์์ด๋ฅผ ๊ตญ๋ฌผ์ ๋ถ๊ณ ๋ณ์ ๋ถ์ต๋๋ค. ์ฉ๊ธฐ๋ฅผ ๋๊ป์ผ๋ก ๋ซ๊ณ ๋์ฅ๊ณ ์ 5~7์๊ฐ ๋ฃ์ด๋ก๋๋ค(ํ๋ฃป๋ฐค ์ ๋ ๋๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค). 12 ์๊ฐ ํ์ ์ ์ธ ์ด ํผ๋ฝ์ ์ ๊ณต ํ ์ ์์ง๋ง ๋๋ ์ฑ๊ณผ ํจ๊ปํ๋ ๊ฒ์ด ๋ ์ข์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ฉด ์ ์ฑ๊ฐ ๋ง์๊ณ ์์๊ฐ๊ฐ ์์ต๋๋ค.
๋๋ ์ฑ ๋ง๋ค๊ธฐ: ๋ง๋ ํ๋ ์ค๋ฅผ ํตํด ๋ง๋์ ์ง๋ด๊ณ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ๊ณผ ํ์ถ๋ฅผ ์์ต๋๋ค. ์์ด๋ฅผ ๋ถ๊ณ ์์ค๋ฅผ ์ ์ด์ฃผ์ธ์. ๊ตญ๋ฌผ ์์ด ์ดํผ๋ฝ ์์ ๋ถ๊ณ ์๋นํ์ธ์.
์ด ๊ฐ์์ ๋์ฅ๊ณ ์ ๋ณด๊ด๋ฉ๋๋ค. ์๋นํ๊ธฐ ์ ์ ์ด ํผ๋ฝ ์์ ์์ค๋ฅผ ๋ถ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
์๊ธ์ ์ ์ธ ๋ฒ์ฏ์ ๊ณ๋ค์ธ Lavash ๋กค
๊ฐ์กฑ์ด๋ ๊ฐ์กฑ์ ์ํด ์ด ์ ์ฑ ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ค๋นํ์ธ์. ์ถ์ ํ ์ด๋ธ๊ฒฝํ์ด ๋ถ์กฑํ ์ฃผ๋ถ๋ผ๋ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ฝ๊ณ ๋น ๋ฅด๊ฒ ํ ์ ์๊ณ ์๋ฆ๋ต๊ณ ๋ง์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋๋ค.
ํ์ ์ฌ๋ฃ:
- ์์ ํผํ ๋นต 1๊ฐ,
- ํฐ ์ํ ๋จธ๋ฆฌ,
- ์ด ํผ๋ฝ ๋๋ ๊ธฐํ ์๊ธ์ ์ ์ธ ๋ฒ์ฏ 300g,
- ํ๊น๊ธฐ๋ฆ,
- ๋น๊ทผ 1๊ฐ.
์ํ๋ ๊ฒฝ์ฐ ๊ฐ๊ณต ์น์ฆ๋ ์ผ๋ฐ ์น์ฆ๋ฅผ ๋กค์ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค.
๋น๊ทผ์ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ์ป์ด์ ๊ฐ์์ค๋๋ค(๊ฐ๊ธ์ ์ด๋ฉด ์ข์ต๋๋ค). ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ์ฝํ ๋ถ๋ก ๋ณถ์ต๋๋ค.
์ํ๋ฅผ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ์ ๋ฐฉ์ฒด๋ก ์๋ฆ ๋๋ค. ์ฐํ ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ณถ์ต๋๋ค(๋น๊ทผ๊ณผ ๋ณ๋๋ก ํ๋ผ์ดํฌ์์ ์ํํด์ผ ํจ).
์ํ๋ ๊ฒฝ์ฐ ๋ฒ์ฏ์ ์๊ฒ ์๋ฅด๊ณ ๊ฐ๋ณ๊ฒ ๋ณถ์ต๋๋ค. ์ดํผ๋ฝ์ด ๋๋ฌด ์ง ๊ฒฝ์ฐ์๋ ํ๋ฅด๋ ๋ฌผ์ ์ป์ด์ผ ํฉ๋๋ค. ์ค๋น๋ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ํ๋์ ์ฉ๊ธฐ์ ๋ฃ๊ณ ์ ์์ต๋๋ค.
ํผํ๋นต ์์ ์ถฉ์ ๋ฌผ์ ๊ณ ๋ฅด๊ฒ ํด๊ณ ๋ฐ์ฃฝ์ด ์์๋์ง ์๋๋ก ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ์ํ์ ์ ์งํฉ๋๋ค. ํผํ ๋นต์ด ๊ฑด์กฐํด์ง๋ ๊ฒ์ ๋ฐฉ์งํ๊ธฐ ์ํด ๋ง์๋ค์ฆ๋ก ๋ฏธ๋ฆฌ ์คํ ์ฒ๋ฆฌ๋์ด ์์ต๋๋ค.
์ถฉ์ ๋ฌผ์ด ๊ณ ๋ฅด๊ฒ ๋ถํฌ๋๋ฉด ๋กค์ ๊ฐ์ธ ๊ฐ๋ณ๊ฒ ๋๋ฌ์ค๋๋ค. ๋ด์ง์ ๋ฃ๊ณ ๋์ฅ๊ณ ์ 20๋ถ๊ฐ ๋ฃ์ด๋์ธ์. ์๋นํ๊ธฐ ์ ์ ๋กค์ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค.
์ด๋ฌํ ์น๋ฃ๋ฅผ ์ํด ํฌ๋ฅด ์น๋, ๊ตด ๋ฒ์ฏ, ์ด ํผ๋ฝ, ์ด๊ตฌ ๋ฒ์ฏ ๋ฑ ๋ชจ๋ ์ ํ์ ๋ฒ์ฏ์ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค.
์ถ์ ํ ์ด๋ธ์ ์ฅ์ํ ์ ์๋ ์๋ฆ๋ต๊ณ ๋ ์ฐฝ์ ์ธ ์ ํผํ์ด์ ์ ๋๋ค. ์ด ํผ๋ฝ์ ๋ง์๊ณ ํฅ๊ธํ๋ฉฐ ๋ถ๋๋ฝ์ต๋๋ค. ์ด ๋ ์ํผ์ ํ์ ํ์ ์์์ง๋ก ๋์ฒดํ ์ ์์ต๋๋ค.
ํ์ ์ฌ๋ฃ:
- ์ด ํผ๋ฝ 600g,
- ์๊ธ์ ์ ์ธ ์น์ฆ 100g,
- ํ 60๊ทธ๋จ,
- ์ํ ๋จธ๋ฆฌ,
- ํฌ๋ฆผ 100g,
- ํ์ถ ์ฝ๊ฐ,
- ์ฌ๋ฆฌ๋ธ์ .
์ด ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ์๋ ์ ์ ํ ์ด ํผ๋ฝ์ ์ฌ์ฉํด์ผํ์ง๋ง ์๊ธ์ ์ ์ธ ์ด ํผ๋ฝ์ ์ฌ์ฉํ ์๋ ์์ต๋๋ค. ๊ฐ์ฅ ์ค์ํ ๊ฒ์ ๊ทธ๋ค์ด ํฌ๊ณ ๋ค๋ฆฌ๊ฐ ์๋ค๋ ๊ฒ์ ๋๋ค.
์ํ์ ๋ฒ์ฏ ์ค๊ธฐ (๋๋ ์์ ์ด ํผ๋ฝ)๋ฅผ ์๊ฒ ์๋ฅด๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์ ์ง ๋๊น์ง ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ณถ์ต๋๋ค. ์ํ๋ฅผ ํ๊ธธ ํ์๊ฐ ์์ต๋๋ค. ํผํฉ๋ฌผ์ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ์ด์ด์ผํฉ๋๋ค.
ํฌ์ ํฌ๋ฆผ์ ๋ถ๊ณ ๋ถ ์์ 3๋ถ๊ฐ ๋ ๋ ํ, ๋๊ณ ์ํ์ฃผ์ธ์. ํผํฉ๋ฌผ์ ๋ฒ์ฏ ๋๊ป์ ๋ฃ๊ณ ๊ทธ ์์ ์์ ์น์ฆ ์กฐ๊ฐ์ ๋์ต๋๋ค. ์์ ํ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ๊ฐ ์ดํผ๋ฝ์ ๋ฎ๊ณ ๋ฒ ์ดํน ์ํธ๋ฅผ ์ค๋ธ์ ๋ฃ์ผ์ธ์. 200 ๋์ ์จ๋์์ 15 ๋ถ ๋์ ์ ์ฑ๋ฅผ ๊ตฝ์ต๋๋ค.
์ด ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ์ ์ฐจ๊ฐ๊ฑฐ๋ ๋จ๊ฒ๊ฑฐ๋ ๋ง์์ต๋๋ค. ์์ธ์ด๋ ๋ ๊ฐํ ์์ฝ์ฌ ์๋ฃ์ ํจ๊ป ์ ๊ณต๋ ์ ์์ต๋๋ค.
์๊ธ์ ์ ์ธ boletus์ ๋ฒ์ฏ ์บ๋น์ด
์ด๋ฌํ ์ ์ฑ๋ฅผ ์ค๋นํ๋ ๊ฒ์ ๋ฐฐ๋ฅผ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๋ ๊ฒ๋ง ํผ ์ฝ์ต๋๋ค. ํฅ์ ๋ฃ ๋ ์์ด๊ฐ ํฌํจ๋์ง ์์ ์ ์ธ boletus๊ฐ ํ์ํฉ๋๋ค. ๋นต์ ์น์ด ๋จน๊ฑฐ๋, ๊ฐ์๋ฅผ ๊ณ๋ค์ธ ๊ฐ์์ผ๋ก, ์ผ์ฑ ์กฐ๋ฆผ์ผ๋ก, ๋ง๋์ ๋ง์๋ ํ์ด์คํธ๋ฆฌ๋ฅผ ์ฑ์ ๋จน๊ธฐ์๋ ์ข์ต๋๋ค.
ํ์ ์ฌ๋ฃ:
- ๋ฒํฐ 500g,
- ์ํ ๋จธ๋ฆฌ,
- ์๊ธ ๋ง,
- ํ๊น ๊ธฐ๋ฆ.
์บ๋น์ด๋ ๋น ๋ฅด๊ณ ์ฝ๊ฒ ์ค๋น๋ฉ๋๋ค. ๋งค๋ฆฌ๋ค์ด๋์์ ๋ฒํฐ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ์์ ์ ๋ฐฉ์ฒด๋ก ์๋ฆ ๋๋ค. ์ํ๋ฅผ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ์์ ์ ๋ฐฉ์ฒด๋ก ์๋ฆ ๋๋ค. ํ๋ผ์ดํฌ์ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ์๊ณ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ฃ๊ณ ๋ฒ์ฏ์ ๊ฐ๋ฒผ์ด ๊ป์ง์ด ๋ํ๋ ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
ํฌ์ ๋๊ณ ํผํฉ๋ฌผ์ ์์ ํ ์ํ์ญ์์ค. ๊ณ ๊ธฐ ๋ถ์๊ธฐ๋ฅผ ์ค๋นํ ๋ค์ ํ์ํ ๊ฒฝ์ฐ ๋ฒํฐ๋ฅผ 2 ๋ฒ ์คํฌ๋กคํฉ๋๋ค. ์ฝ๊ฐ์ ์๊ธ๊ณผ ํฅ์ ๋ฃ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ ์์ ๋ค์ ๋ณ์ ๋ด์ต๋๋ค. ์บ๋น์ด๋ ๋์ฅ๊ณ ์ ๋ณด๊ดํ๊ฑฐ๋ ์๋น ์ง์ ์ ๋ง๋ค ์ ์์ต๋๋ค.
๊ทธ๊ฒ ๋ค์ผ, ์บ๋น์ด๊ฐ ์ค๋น๋์์ต๋๋ค. ์ค๋น ํ ๋ฐ๋ก ํ ์ด๋ธ์ ๋ด์ ๋์ค ์ ์์ต๋๋ค. ์ํ๋ ๊ฒฝ์ฐ ๋ง๋ 2~3์ชฝ์ ์ ์์ ์ง ๋ฃ์ต๋๋ค.
์น์ฆ, ์ด ํผ๋ฝ, ์ค์ด ์ ์ฑ
์๋์ด ๊ฐ์๊ธฐ ๋์ฐฉํ์ ๋ ์ฌ๋ฌ๋ถ์ ๊ตฌํด ์ค ๋น ๋ฅด๊ณ ์ฝ๊ฒ ์ค๋นํ ์ ์๋ ๊ฐ์์ ๋๋ค. ์ด ์๋ฌ๋๋ ๋ด๊ทธ๋ ๋ฐ ์๊ฐ์ด ํ์ํ์ง ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์์น ์ ์ ๋ง๋ค ์ ์์ต๋๋ค.
ํ์ ์ฌ๋ฃ:
- ์ ์ธ ๋ฒ์ฏ โ 300g,
- ์น์ฆ 100g,
- ์ค์ด 300g,
- ์ถ์ ๊ณ๋ 3๊ฐ,
- ๋ง์๋ค์ฆ 3์คํผ,
- ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ฝ๊ฐ
- ํ์ถ์ ์๊ธ.
์ ์ฑ ์๋ฆฌ์์ ๋์ ๋๋๋ก ์ง ๋ง์ด ์๊ณ ๋จ๋จํ ์น์ฆ๋ฅผ ์ญ์ทจํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
๋ฏธ๋ฆฌ ์ถ์์ ๋ค์ง ๊ณ๋, ๊ฐํ ์น์ฆ, ์๊ฒ ๋ค์ง ์ด ํผ๋ฝ, ์๊ธ, ํ์ถ๋ฅผ ์ ์์ ๋ด์ต๋๋ค. ์ค์ด๋ฅผ ์์ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค. ๋๋น๋ 3-4mm์ ๋๋ค. ์ด๋ ๊ฒํ๋ ค๋ฉด ๋๊ณ ์ด์ดํ ์ค์ด๋ฅผ ์ญ์ทจํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
์ค๋ซ๋์ ์ฌ๋๋ค์ ์ ๋ ํ ๊ฒ๊ณผ ์ ํดํ ๊ฒ์ ๊ตฌ๋ณํ๋ ๋ฒ์ ๋ฐฐ์์์ต๋๋ค. ์์ฉ ๋ฒ์ฏ. ํ์๊ฐ ๋ง์ด ์ค๋น๋์ด ์์ต๋๋ค. ๋ค์ํ ์๋ฆฌ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊ทธ๋ค์ ํ๋ ์ง๋ฏธ๋ก ์ฌ๊ฒจ์ก์ต๋๋ค. ์ด์ ๋น์ ์ ๊ทธ๋ค๊ณผ ํจ๊ป ๋๊ตฌ๋ ๋๋ผ์ง ์์ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๊ทธ๋ค์ ๋ค์์ฑ๊ณผ ์ ์ตํ ๊ธฐ๋ฅ์ด ์ ํ์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ๊ฐ์ฅ ๋ง์๊ณ ๋ง์๋ ์์์ ์ค๋นํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ง์๋ ์๋ฆฌ. ์ ์ธํ๊ณ ๋ค์ํ ์ํ, ๋ ๋ฒ์งธ ์ฝ์ค, ์ ์ธ ๋ฒ์ฏ ์ ์ฑ๊ฐ ์ข ์ข ์ค๋น๋ฉ๋๋ค. ์ฐ๋ฆผ ์ ๋ฌผ์ ์์ผ๋ก ๋จน์ง ์๊ณ ์ถ๊ณ ํ๊ธฐ๊ณ ๊ตฝ๊ณ ํต์กฐ๋ฆผ์ผ๋ก ๋ง๋ญ๋๋ค. ์ ์ธ ํฅ์ ๋ฃ๋ ๋ง๊ณผ ํฅ์ ๋๋ฌ๋ ๋๋ค. ์ผ์์์ ์๋ผ๋ ๋ฒ์ฏ์ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒ์ด ๊ฐ์ฅ ์ข์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ค์ ๋ ๋ง์ ๊ฒ์ ํฌํจํ๊ณ ์์ต๋๋ค ์ ์ฉํ ๋ฏธ๋ ์์๋ ํนํ ํฅ์ ๋ด๋ ์์ผ์ ์ค์ผ ๋ฑ์ด ์์ต๋๋ค. ์ธ๊ณต์ ์ผ๋ก ์๋ ๋ฒ์ฏ(์ดํผ๋ฝ๊ณผ ๊ตด ๋ฒ์ฏ)์ ๋ง๋ ์ข๊ณ ์์ ํ๋ค๋ ์ ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค.
๋ฏธ๋ฆฌ ์ ์ธ boletuses, chanterelles, boletuses, ๊ฟ ๋ฒ์ฏ, ํฐ์ ๋ฐ ๊ธฐํ ์์ฉ ์ฐ๋ฆผ ํ์ ๋ ๋ค์ํ ์ค๋ต ์ค๋น์ ํ๋ฅญํ ๊ธฐ๋ฐ์ด๋๊ฑฐ๋ ์ถ๊ฐ๋ฉ๋๋ค.
๋ฒ์ฏ์ ์์ ํ์ผ๋ก ์๋ฆฌ์ ๊ธฐ๋ณธ์ด ๋๋ฉฐ, ๋จ๋ฐฑ์ง ํจ๋์ด ๋์ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋์ฒดํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ฒซ ๋ฒ์งธ์ ๋ ๋ฒ์งธ ์ฝ์ค๊ฐ ์ข ์ข ์ค๋น๋ ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ์ถฉ์ ์ฌ์ ์์ค์๋ ์ฑ๊ณต์ ์ผ๋ก ์ฌ์ฉ๋ฉ๋๋ค. ์ค๋น๋ ๋ฒ์ฏ ์ ์ฑ๋ ๊ฐ์กฑ๊ณผ ์๋์ ๊ธฐ์๊ฒ ํ ๊ฒ์ ๋๋ค.
๋ฒ์ฏ์ ์ฅ์ ์ ์กฐ๋ฆฌ๊ฐ ๊ฐํธํ๊ณ ์๋๊ฐ ๋น ๋ฅด๋ค๋ ๊ฒ์ด์ง๋ง, ์ด๊ฒ์ด ๋ฒ์ฏ์ ์ฌ๊ฑฐ๋ ์ฒ์์ ๋ชจ์์ ์ฆ์ ๋์ด๋ ๊ฒ๋ง์ผ๋ก๋ ์ถฉ๋ถํ์ง ์๋ค๋ ์๋ฏธ๋ ์๋๋๋ค. ํนํ ์์ฐ์์ ์๋ ํ๋ณธ์ ์ธ์ฌํ ์ค๋น๊ฐ ํ์ํฉ๋๋ค.
์ฐ์ , ์ ํผํ์ด์ ๋ก ์ ์ด๋ ๋ฒ์ฏ์ ์ค์ผ ๋ฌผ์ง์ ์ ๊ฑฐํด์ผํ๋ฉฐ ์ด ํผ๋ฝ๊ณผ ๊ตด ๋ฒ์ฏ์ ํ๋ฅด๋ ๋ฌผ์ ์ป์ด ๋ด๋ฉด๋์ง๋ง ์ฐ๋ฆผ ์ ๋ฌผ์ ์์งํด์ผํฉ๋๋ค. ๊ดํ ํ์ข ์ ๋ฏธ๋ฆฌ ๋ด๊ทธ๊ณ ์ฌ๋ฌ ๋ฒ ์ธ์ฒํ ๋ค์ ๊ณผ๋ํ ์๋ถ์ ๋ฐฐ์ถํด์ผ ํฉ๋๋ค.
์ค์: ๋ชจ๋ ๋ฒ์ฏ์ ์คํ์ง์ฒ๋ผ ์ก์ฒด๋ฅผ ํก์ํฉ๋๋ค.
ํฌ๋ฅด์น๋ ๋ฒ์ฏ, ์ด๊ตฌ ๋ฒ์ฏ, ๊ฟ ๋ฒ์ฏ ๋ฐ ๊ธฐํ ์์ ํ ํ์ข ์ ๋ง์ด ์ข์ผ๋ฉฐ ๊ฐ๊ณต ํ ์ฆ์ ๋ง์๋ ์ ๋ ์์ฌ๊ฐ ๋ ์ ์์ต๋๋ค. ํ์ง๋ง ์ฐ์ ๋ฒ์ฏ์ด๋ ์ฐ์ ๋ฒ์ฏ ๊ฐ์ ์กฐ๊ฑด๋ถ ์์ฉ์ข ์ ์๋นํ ๋จ๋จํ๊ณ ์ด ๋ง์ด ๋๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ฌ์ ์ค๋น๊ฐ ํ์ํฉ๋๋ค. ์ด์ฒ๋ฆฌ. ์ด๋ ๊ณง ์ ์ธ ์์์๋ ์ ์ฉ๋ฉ๋๋ค.
russula์ ๊ฐ์ ๊นจ์ง๊ธฐ ์ฌ์ด ์ข ์๋ ํน๋ณํ ์ฃผ์๊ฐ ํ์ํฉ๋๋ค. ์ผ๋ฐ์ ์ธ ์๋ฆฌ๋ ์๋ฆฌ๋ฅผ ๋ง์น ์ ์์ ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ๋ชจ์ต, ๋ง๋ ์์ต๋๋ค. ๋ฐ๋ผ์ ์ด ํ์ข ์ ๋ํ ์ํ์ ๊ฐ์ํ์ง ์๊ณ ์ค๋น ์น๋ฃ๋ก ํฌ๊ฒํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
๋ชจ๋ ์์ฉ ๋ฒ์ฏ์ ์ ์ธ๋ฉ๋๋ค. ๊ทธ๊ฒ์ ๋ ์ ์์ต๋๋ค:
- ์ดํผ๋ฝ;
- ๊ตด๋ฒ์ฏ;
- boletus;
- boletus;
- ๊ฟ ๋ฒ์ฏ;
- ์ด๊ตฌ๋ฅ;
- ํ๋;
- ๊ฒ์ ์ฐ์ ๋ฒ์ฏ;
- ์์ด;
- ๋ถ์ฏ๊น;
- ํ;
- ๋ก๋ฉ;
- ๊ณ ์ด๋์น;
- ๋ฃจ์ ๋ผ;
- ํก์ต์ ๋ฑ
์๊ธ์ ์ ์ธ ๋ฒ์ฏ๊ณผ ์ ์ธ ๋ฒ์ฏ์ ์ถ๊ฐ ๊ฐ๊ณต์ด ํ์ํ์ง ์์ผ๋ฉฐ ํญ์๋ฆฌ์์ ์ง์ ์ ์์ ์ถ๊ฐ๋ฉ๋๋ค. ๋ณธ์ ํ์ด ๋๋ฌด ๋งต๊ฑฐ๋ ์ง ๊ฒฝ์ฐ์๋ ๋ฌผ๋ก ํน๊ถ์ฃผ์๋ฉด ๋ฉ๋๋ค. ์ด๊ตฌ ๋ฒ์ฏ๊ณผ ์ฐ์ ๋ฒ์ฏ๋ ๋๊ฐ์ดํด์ผํฉ๋๋ค. ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ์ ์ก์ ๋ถ๋นํ๋ฏ๋ก ๋ง์ ๋ง์น์ง ์๋๋ก ์ฆ์ ์ป์ด๋ด๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค. ๋จ๊ฑฐ์ด ์ ์ฑ ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ค๋นํ ๋๋ ๋จผ์ ๋ฒ์ฏ์ ์๊ธ๋ฌผ์ ์ง์ ๋์ฌ์ผ ํฉ๋๋ค. ์์ ํ๋ฏธ๋ฆฌ ๋ง์น์ง ์์์ต๋๋ค.
๋ฒ์ฏ ์ ์
์ ์ธ ๋ฒ์ฏ ์ ์ฑ ์์ด ์์น๊ฐ ์ด๋ฆฌ๋ ๊ฒฝ์ฐ๋ ๊ฑฐ์ ์์ต๋๋ค. ํ์ง๋ง ๊ทธ๋ฅ ํญ์๋ฆฌ์์ ์ ์์ ๋ด์ ๊ธฐ๋ฆ์ผ๋ก ์๋ ์ ํ๊ณ ์ถ์ง๋ ์์ต๋๋ค. ์์ ์ ์ ๋ฐ์์ ๋ง์ ๊ฒ์ ์ฐพ์ ์ ์์ต๋๋ค ๋ค์ํ ๋ฐฉ์๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์จ๊ฐ ์ข ๋ฅ์ ๋งค๋ฆฌ๋ค์ด๋. ๊ทธ๋ฌ๋ ๊ฒ์ผ๋ฅด์ง ์์ ์ฌ๋๋ค์๊ฒ๋ ๋๋๊ณ ๋ ํน์ดํ ๊ฐ์์๊ธ์ ์ ์ธ ๋ฒ์ฏ์์. ์ผ์ ํ ์ด๋ธ๊ณผ ์ถ์ ํ ์ด๋ธ์ ๋ค์ํํฉ๋๋ค. ๋ฌผ๋ก , ์ง์ ์๋ ํ ๋ฒ์ฏ์ผ๋ก ๋ง๋ ์์ฃผ๋ฅผ ๊ณ๋ค์ด๋ฉด ํจ์ฌ ๋ ๋ง์๊ณ ์ฆ๊ฒ์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ ๋ค๋ฉด ์ ํ์ ํ์ง, ์์ฉ์ฑ์ ์์ฌ์ ์ฌ์ง๊ฐ ์์ผ๋ฉฐ ํญ์ ๊ทํ์ ์ทจํฅ๊ณผ ์ ํธ๋์ ๋ฐ๋ผ ๋ง๋ค์ด์ง๋๋ค. ์ผ๋ง๋ ์ง ๋ง, ํ์ถ๋ง, ์๋ ๋ง์ด ์๋์ง ๋ฏธ๋ฆฌ ์ ์ ์์ผ๋ฉฐ ์ด๋ ์ต์ข ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ค๋นํ ๋ ์ค์ํฉ๋๋ค.
์ฐ์ธ์ ๊ฒฝ์ฐ ๊ดํ ํ์ข ์ ์ ํํ๊ณ ์์ ํ๋ณธ์ ์ ํํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ์ด๋ฆฐ ๋ฒ์ฏ์ ๋ ๋ง์๊ณ ์์ ๋ฒ์ฏ์ ๋ ์ฐ์ํ๊ณ ๋งค๋ ฅ์ ์ผ๋ก ๋ณด์ ๋๋ค.
๊ฐ์ฅ ์ฌ์ด ๋ฐฉ๋ฒ์ ์์ ์ ๊ฐ์ ๊ฐ์ฅ ์๋ฆ๋ค์ด ๊ฒ์ ๊ฐ์ ธ๊ฐ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๋ง์๋ ๋ฒ์ฏ์ ๋ฐ ์์. ๋ค์ํ ์ข ๋ฅ์ ๊ตฌ์์ ํตํด ๋ชจ๋ ์ทจํฅ๊ณผ ์์ฐ์ ๋ง๋ ํต์กฐ๋ฆผ ์ํ์ ๊ตฌ์ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ ์กฐ์ ์ฒด๋ ์์์ ์ผ๋ก ์ ์ธ ๋ฒ์ฏ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ๋ค์ํ ๋งค๋ฆฌ ๋ค์ด๋๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ์์ ๋ชจ๋ฌ ๋ฒ์ฏ์ด๋ผ๊ณ ๋ถ๋ฆฌ๋ ๊ฐ๋ณ ์ ํ ๋ฐ ํผํฉ๋ฌผ๋ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.
๊ทธ๋ฌ๋ ์ด๋ค ์ด์ ๋ก๋ ๋๋ ๊ฑด๊ฐ์ ์์ ์ ์ํด ๋ฒ์ฏ์ ์ง์ ํผํดํ๊ธฐ๋ก ๊ฒฐ์ ํ๋ค๋ฉด ๋ฒ์ฏ ์ค๋น์ ๋ชจ๋ ๋ฏธ๋ฌํจ๊ณผ ๋์์ค๋ฅผ ์๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค.
์ง์ ์ฐ์ธ๋ฅผ ํ๊ธฐ ์ ์ ๋ฒ์ฏ์ ์ฌ๋ฌ ๋จ๊ณ์ ์ธ์ฒ ๋ฐ ๊ฐ๊ณต ๊ณผ์ ์ ๊ฑฐ์ณ์ผ ํฉ๋๋ค. ํ๋ฅด๋ ๋ฌผ์ ์ฒ ์ ํ ํน๊ตฌ์ด ๋จผ์ง๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ํ์ํ ๊ฒฝ์ฐ ์ ์ ๋ด๊ฐ์ผ ํฉ๋๋ค. ์ผ์ ๋ฒ์ฏ์ ๋๊ป์์ ํ๋ฆ์ ์ ๊ฑฐํ๋ฉด ์ ์ก๊ณผ ์ด๋ง์ด ์์ฑ๋ฉ๋๋ค.
๊ฑฐ์ ๋ชจ๋ ์ข ๋ฅ์ ์ฐ๋ฆผ ๋ฒ์ฏ์ด๋ ์ธ๊ณต ์ฌ๋ฐฐ ๋ฒ์ฏ์๋ ์ด์ฒ๋ฆฌ๊ฐ ํ์ํฉ๋๋ค. ๋จผ์ ์ถ์ ๋ค์ ๋งค๋ฆฌ ๋ค์ด๋์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๊ทธ ์์ ๊ทธ๋ค์ ๊ธฐ๋ถ ์ข์ ํฅ๊ธฐ๋ก ๊ฐ๋ ์ฐจ ์์ผ๋ฉฐ ํฅ์ ๋ฃ์ ์กฐ๋ฏธ๋ฃ์์ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ป์ต๋๋ค. ์กฐํฉ๊ณผ ์กฐ๋ฆฌ์๊ฐ์ ์๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํด์ ๋ค์ํ ํ์ข , ์ด๋ ๋ฒ์ฏ ํ๋ํฐ์ ์ต์ข ๊ฒฐ๊ณผ์ ์ํฅ์ ๋ฏธ์นฉ๋๋ค.
๊ฐ์ฅ ๋ ํนํ๊ฑฐ๋ ๋งค์ฐ ์น์ํ ํฅ์ ๋ฃ๊ฐ ์ถ๊ฐ๋๋ ๋ค์ํ ๋งค๋ฆฌ ๋ค์ด๋๊ฐ ์์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฅ ๊ฐ๋จํ ํด๋์ ๋งค๋ฆฌ๋ค์ด๋์๋ ๋ค์์ด ํ์ํฉ๋๋ค.
- ์๊ธ;
- ์ ์๊ฐ ๊ตต์ ์คํ;
- ๋ฌผ;
- ์์ด.
๋ฒ์ฏ์ ๋งค์ฝคํ๊ฒ ๋ง๋ค๋ ค๋ฉด ๋งค๋ฆฌ๋ค์ด๋์ ๋ค์์ ์ถ๊ฐํ์ฌ ๋ง์ ๋ณด์ธ์.
- ๋ฒ ์ด ๋ฆฌํ;
- ๋ง๋;
- ์ ํฅ;
- ๊ณ ์ํ;
- ๋ค์ํ ์ข ๋ฅ์ ๊ณ ์ถ ๋ฐ ๊ทธ ํผํฉ๋ฌผ;
- ์ฌํฉ;
- ๋;
- ํ์ฌ๋ฆฌ;
- ๋ฐ์ง;
- ๋จธ์คํ๋;
- ์ ๊ณ ์ถ ๋์ด;
- ๋ง์กฐ๋;
- ์บ๋ฌ์จ์ด.
์๋ฆฌ ์๋ฆฌ๋ฒ
๊ฐ์ฅ ์ฌ์ด ๋ฐฉ๋ฒ์ ์ ์ธ ๋ฒ์ฏ์ ํญ์๋ฆฌ์์ ๊บผ๋ด ๊ธฐ๋ฆ์ผ๋ก ๊ฐ์ ํ ๋ค์ ์ํ๋ฅผ ์ถ๊ฐํ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์ด ์ค๋ต ์ต์ ์ ๋ชจ๋ ์์น์์ ํฐ ์ฑ๊ณต์ ๊ฑฐ๋์์ต๋๋ค. ํ์ง๋ง ์ฐฝ์๋ ฅ์ ๋ฐํํ๊ณ ์๋ฆฌํ ์๋ ์์ด์ ์ค๋ฆฌ์ง๋ ์ค๋ต๋ฒ์ฏ๊ณผ ํจ๊ป, ์ฃผ์ ๋๋ ์ถ๊ฐ ์ฑ๋ถ์ ์ธ ๋ฒ์ฏ์ด ์์ ๊ฑฐ์์.
์ค์คํธ๋ฆฌ์ ์ค๋ต
6์ธ์ฉ ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ค๋นํ๋ ค๋ฉด ๋ค์์ด ํ์ํฉ๋๋ค.
- ์ถ์ ์ก์์ง ๊ณ ๊ธฐ ๋๋ ์ค๋น๋ ํ 250g;
- ์๊ธ์ ์ ์ธ ๊ฟ ๋ฒ์ฏ ๋๋ ์ด๊ตฌ ๋ฒ์ฏ 200g;
- ์ถ์ ๋น๊ทผ 150g;
- ์ ์ธ ์ค์ด 150g;
- ์ฝ๋ฆฌํ๋ผ์์ ์ค๊ฐ ๋จธ๋ฆฌ;
- ๋ง์๋ค์ฆ 2ํ ์ด๋ธ์คํผ;
- ์๊ธ, ๊ฐ์ ํ์ถ.
๋จผ์ ์๋ฐฐ์ถ๋ฅผ ์๋ฆฌํ๊ณ ํน๊ตฌ๊ณ ๊ฝ์ฐจ๋ก๋ก ๋๋์ด์ผํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ์๊ธ๋ฌผ์ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋์ ๋๋ค. ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์์ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์๋ฅด๊ณ ์ค์ด์ ์ตํ ๋น๊ทผ์ ์์ ์ ๋ฐฉ์ฒด๋ก ์๋ฆ ๋๋ค.
์ ์ ์ค์์ ๋ง์๋ค์ฆ ๋ฐ์ ์ฌ๋ฆฌ๊ณ ๊ทธ ์์ ์ถ์ ์๋ฐฐ์ถ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊ทธ ์ฃผ์์๋ ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ด ์์ต๋๋ค. ๋น๊ทผ์ ์ฅ์์ฉ์ผ๋ก ์์ ๋์ ๋๋ค. ๊ฐ์ด๋ฐ์๋ ์ ์ธ ์ค์ด์ ์ ์ธ ๋ฒ์ฏ์ ํต์งธ๋ก ์ฌ๋ ค์ฃผ์ธ์. ๋จธ์คํฐ๋, ๋จ์ ๋ง์๋ค์ฆ, ์๋ ์ ๋ถ์ต๋๋ค.
์ค๋ ์ฑ ๋ฒ์ฏ
๋๋ถ๋ถ์ ๊ฒฝ์ฐ ์ ์ธ ์ด ํผ๋ฝ ์ ์ฑ๊ฐ ์์น๋ฅผ ์ํด ์ค๋น๋๋ฉฐ ์ ๊ณผ ์ ์ด์ธ๋ฆฝ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ์์ฝ์ฌ์ด ๋งค๋ฆฌ ๋ค์ด๋์ ๊ตฌ์ฑ ์์๊ฐ๋์ด ์๋ฆฌ๋ฅผ ๋์ฑ ์ธ๋ จ๋๊ณ ํน์ดํ๊ฒ ๋ง๋ค ์ ์๋ค๋ ๊ฒ์ ์๋ ์ฌ๋์ ๊ฑฐ์ ์์ต๋๋ค. ์ค๋นํ๋ ค๋ฉด ๋ค์์ ์ํํด์ผ ํฉ๋๋ค.
- 0.5kg. ์ ์ ํ ๋ฒ์ฏ;
- 75ml. ๋ฐฑํฌ๋์ฃผ;
- ์์ด 50g;
- ํด๋ฐ๋ผ๊ธฐ ๊ธฐ๋ฆ 75g;
- ๋ฒ ์ด ๋ฆฌํ, ๋ฐฑ๋ฆฌํฅ, ํ์ถ, ์๊ธ.
๋จผ์ ์ฃผ์ฑ๋ถ์ ์ฒ๋ฆฌํด์ผํฉ๋๋ค. ๋ฒ์ฏ์ ์ฒญ์ํ๊ณ ์ป์ ํ ์์ฝ์ฌ, ๊ธฐ๋ฆ์ ์ฑ์ฐ๊ณ ํฅ์ ๋ฃ๋ก ์๋ ํ๊ณ ์ฝํ ๋ถ์ ๋์์ผํฉ๋๋ค. ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋งค๋ฆฌ๋ค์ด๋์์ ์๋ฆฌํ ๋ค์ 5~6์ผ ๋์ ๊ทธ๋๋ก ๋์ธ์.
์ฝ๋์ ์ด ํผ๋ฝ
์ด ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ์ ๋ฐ๋ผ ์ค๋น๋ ๋ฒ์ฏ์ ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ต๋๋ค. ํ๋ฅญํ ๊ฐ์์์ ์. ๋ฐ ๋ฆฌํฐ์ง๋ฆฌ ํญ์๋ฆฌ ํ๋์ ๊ฒฝ์ฐ ๋ค์์ ์ํํด์ผํฉ๋๋ค.
- ํต์กฐ๋ฆผ ์ด ํผ๋ฝ 400g;
- ์ฝ๋ 4ํ ์ด๋ธ์คํผ๊ณผ ๊ฐ์ ์์ ๋ ๋ชฌ ์ฃผ์ค;
- 50ml. ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ;
- ๋ง๋ณผ ํฅ์ ๋ฃ๊ฐ ์์ง๋ง ๊ณํผ์ ์ก๋๊ตฌ๊ฐ ๊ฐ์ฅ ์ ๊ฒฐํฉ๋ฉ๋๋ค.
์ด๊ฒ์ ์ค๋นํ์ธ์ ํฅ๊ธฐ๋ก์ด ์๋ฆฌ์ดํผ๋ฝ์ ์จ์ค์์ ์ฌ๋ฐฐ๋๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ฐ์ค ์ธ์ ๋ ์ง ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค. ํ์์ ๋ฐ๋ผ ์๋์ผ๋ก ๋ง๋ค ์ ์์ผ๋ฉฐ ์ํ ์ผ๋ ค๊ฐ ์์ต๋๋ค.
๋จผ์ ๋ฒ์ฏ์ ํน๊ตฌ๊ณ ๋ง๋ ค์ ์ฌ๋ถ์ ์ก์ฒด๋ฅผ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ํ์ํ ๊ฒฝ์ฐ ์ฌ๋ฌ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์๋ฅด๋ ํ๋ณธ์ด ์ ์ผ๋ฉด ๊ทธ๋๋ก ๋์ญ์์ค. ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ฃ๊ณ ๋์ด๋ฉด ๋ฌผ์ ์ถ๊ฐํ ํ์๊ฐ ์์ต๋๋ค. ๋ฒ์ฏ์์ ์ฃผ์ค๊ฐ ๋์ต๋๋ค. ๋ถ๋๋ค ๋ ๋ชฌ ์ฃผ์ค๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ฝ๋. ๋๊ป์ ๋ฎ๊ณ 3๋ถ๊ฐ ๋ ๋์ ๋๋ค. ์ค๋น๋ ์ ์ธ ๋ฒ์ฏ์ ์ฉ๊ธฐ์ ์ฎ๊ธฐ๊ณ ์ํ์ฃผ์ธ์. ๊ธฐ๋ค๋ฆด ํ์๊ฐ ์์ต๋๋ค. ๋๊ฐ ํ ์ฆ์ ์ด ํผ๋ฝ๊ณผ ํจ๊ป ์ด๋ฌํ ์๋ฆฌ๋ฅผ ๋จน์ ์ ์์ต๋๋ค.
๋ฒ์ฏ์ผ๋ก ์ฑ์์ง ํ ๋งํ
์ด ์ด ํผ๋ฝ ์ ์ฑ๋ ๋ช ์ ํ ์ด๋ธ์ ๋ฉ์ง ์ถ๊ฐ๊ฐ ๋ ๊ฒ์ด์ง๋ง ์ค๋น ์๋๋ก ์ธํด ํ์ผ ์ ์ฌ์ด๋ ์ ๋ ์๋ ์ค๋น ํ ์ ์์ต๋๋ค.
์ค๋นํ๋ ค๋ฉด ๋ค์์ ์ํํด์ผ ํฉ๋๋ค.
- ์ ์ต์ ๋ํ ํ ๋งํ 5๊ฐ;
- ๊ธฐ์ฑํ ์ ์ธ ๋ฒํฐ ๋๋ ์ด ํผ๋ฝ 120g;
- ์ฌ์ ํฌ๋ฆผ 3ํ ์ด๋ธ์คํผ;
- ๋, ํ์ฌ๋ฆฌ, ํ.
์ป์ ํ ๋งํ ์ ๊ผญ์ง๋ฅผ ์๋ผ๋ด๊ณ ๋ด์ฉ๋ฌผ์ ๊บผ๋ ๋๋ค. ์ฑ์ฐ๊ธฐ์๋ ํํ์ ์ ๋ฐ ๋ง ํ์ํ๋ฏ๋ก ์ ํ์ ์ฎ๊ธฐ์ง ์์ผ๋ ค๋ฉด ์ฃผ์ค๋ฅผ ์ง๋ด๊ธฐ ๋งํ๋ฉด๋ฉ๋๋ค. ๋ ์ํผ์์ ๋งค๋ฆฌ ๋ค์ด๋๋ฅผ ํน๊ตฌ๊ณ ์์ ์ ๋ฐฉ์ฒด๋ก ์๋ฆ ๋๋ค. ํํ, ํ๋ธ, ์ฌ์ ํฌ๋ฆผ, ์๊ธ, ํ์ถ๋ฅผ ์์ต๋๋ค. ํ ๋งํ ๋ฅผ ์ฑ์ฐ๊ณ ์๋ฆฐ ์๋ถ๋ถ์ผ๋ก ๋ฎ์ต๋๋ค. ์ฑ์๋ก ์ฅ์ํ์ฌ ์๋นํ์ธ์.
๋๋ถ๋ถ ์ํ๋ ์ ํํ ๋ ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ด ์ค๋น๋ฉ๋๋ค. ์ถ์ ๋ฒ์ฏ, ๊ทธ๋ฌ๋ ๊ธฐ์ฑํ ์ ์ธ ์ ํ์ผ๋ก ๋๋ผ์ด ๊ฐ์์ ๋ง๋ค ์ ์์ต๋๋ค. ๋ค์์ ์ํํด์ผ ํฉ๋๋ค.
- ์ค๋น๋ ์ด๊ตฌ 200g;
- ๋น๊ทผ 2๊ฐ;
- ์ํ 1๊ฐ;
- ๋ฒํฐ 50g;
- ๋ฒ์ฏ์ ์ฑ์ฉ ์๋ .
์ ์ก์์ ๋ฒ์ฏ์ ์ป์ ํ ์ํ์ ํจ๊ป ์ด์ง ํ๊ฒจ์ผํฉ๋๋ค. ๋น๊ทผ์ด ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ์ถ์์ 4๋ฑ๋ถ์ผ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค. ๋ชจ๋ ๊ฒ์ ์๊ณ ๋ธ๋ ๋๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ฌ ํ์ด์คํธ๋ฅผ ๋ง๋ญ๋๋ค. ๋ฒํฐ๋ฅผ ์ถ๊ฐํ๊ณ ํฅ์ ๋ฃ๋ก ๊ฐ์ ํ ํ ๋ฐ๊ฒํธ ์กฐ๊ฐ์ ์ ์ฑ ์๋ฆฌ๋ก ์ ๊ณตํฉ๋๋ค. ๋ง์๋ ํํ ๋ฅผ ํ๋ฅดํธ๋ ์ด๋ ๋ง๋ ํฌ๋ฃจํต๊ณผ ํจ๊ป ์ ๊ณตํ ์๋ ์์ต๋๋ค.
์ค๋ต ๊ณ ๋ก์ผ
์ผ๋ฐ ๊ฐ์๋ณด๋ค ๋ง๋๋ ๋ฐ ์๊ฐ์ด ์กฐ๊ธ ๋ ๊ฑธ๋ฆฌ์ง๋ง, ๊ทธ ์๊ฐ์ด ๊ทธ๊ฑธ ๋ณด์ํด์ค๋๋ค ํน์ดํ ๋ง์ด ๋ฒ์ฏ ๊ณต.
- 0.5kg. ์๊ธ์ ์ ์ธ ๋ฒ์ฏ (๋งค๋ฆฌ ๋ค์ด๋์ ๋ฌด๊ฒ๋ฅผ ๊ณ ๋ คํ์ญ์์ค);
- 250ml. ์ฐ์ ;
- ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ 100g;
- ๋ฒํฐ 50g;
- ์ฝํ ์ฉ ๋นต๊ฐ๋ฃจ;
- ์๋น์ฉ ๊ฐํ ์น์ฆ;
- ํ๋ธ, ์กฐ๋ฏธ๋ฃ ๋ง.
๋ฒ์ฏ์์ ๋งค๋ฆฌ ๋ค์ด๋์ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋นผ๊ณ ์๊ฒ ์๋ฆ ๋๋ค. ๋จ๊ฑฐ์ด ํ๋ผ์ดํฌ์ ๋ฒํฐ๋ฅผ ๋ น์ธ ํ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ฉ์ด๋ฆฌ ์ง์ง ์๊ฒ ์ ์์ด์ฃผ์ธ์. ์ฐ์ ๋ฅผ ๋ถ๊ณ ์์ค๊ฐ ๊ฑธ์ญํด์ง ๋๊น์ง ์ ์ด์ค๋๋ค. ๋จ๊ฑฐ์ธ ๋ ํฅ์ ๋ฃ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ค์ง ๋ฒ์ฏ์ ๋ฃ์ผ์ธ์. ๋ชจ๋ ๊ฒ์ ์๊ณ ์๊ฐ๋ฝ์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ์ปคํ๋ฆฟ์ ๋ง๋ญ๋๋ค. ๋นต๊ฐ๋ฃจ์ ๋ด๊ทธ๊ณ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ฌ๋ฟ ๋ฃ์ด ๋ณถ์ต๋๋ค. ํฌ๋ก์ผ์ด ์์ง ๋จ๊ฑฐ์ธ ๋ ๊ฐํ ์น์ฆ๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฌ๊ณ ํ๋ธ๋ก ์ฅ์ํฉ๋๋ค.
๋งค์ฝคํ ์์ค์ ๋ฒ์ฏ์ ๊ณ๋ค์ธ ํ๋ฅดํธ๋
์ํ ํ๋ฅดํธ๋ ์ผ๋ก ์๋นํ๋ฉด ์ด๋ค ํ ์ด๋ธ์๋ ์ฅ์๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ํน์ดํ ์์ค๋ง์๋ ์ ์ธ ๋ฒ์ฏ์ ๋ณด์ํฉ๋๋ค.
์ค๋นํ๋ ค๋ฉด ๋ค์์ด ํ์ํฉ๋๋ค.
- 10๊ฐ์ ํ๋ฅดํธ๋ ;
- ์ ์ธ boletus, ๊ฟ ๋ฒ์ฏ ๋๋ porcini ๋ฒ์ฏ 300g;
- ์ฌ๊ณผ 1๊ฐ;
- 2 ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ๋ฌ๊ฑ;
- ์ ์ ํ ์ค์ด 1๊ฐ;
- ์๋ฌ๋ ๊ณ ์ถ 1๊ฐ;
- ์ถฉ์ ์ฉ ๋ง์๋ค์ฆ ๋๋ ์ฌ์ ํฌ๋ฆผ;
- ํ์ฌ๋ฆฌ, ์ทจํฅ์ ๋ง๊ฒ ์กฐ๋ฏธ๋ฃ.
์์ ์ค๋นํ๋ ค๋ฉด ๊ณ๋์ ์ถ๊ณ ์ผ์ฑ๋ฅผ ์๊ฒ ์๋ฅด๊ฑฐ๋ ๊ฐ์์ฃผ์ธ์. ๊ณ๋์ ์๋ฅด๊ณ ๋๋จธ์ง ์ฌ๋ฃ์ ์๋๋ค. ๋ชจ๋ ๊ฒ์ ์๋ ํ๊ณ ์ฌ์ ํฌ๋ฆผ์ด๋ ๋ง์๋ค์ฆ์ ์์ต๋๋ค. ์์ ํ๋ฅดํธ๋ ์ ๋ฃ๊ณ ํ๋ธ๋ก ์ฅ์ํ์ฌ ์๋นํฉ๋๋ค.
๋ฐ์ ๊ณ๋
์๋ฆฌ์๋ ๋ค์ํ ๋ณํ์ด ์์ต๋๋ค ๋งค์ด ๊ณ๋. ๊ฑฐ์ ๋ชจ๋ ์๋ ค์ง ์ผ์ฑ, ์ก๋ฅ ๋ฐ ์ ์ ํ์ ์ฐจ๊ฐ์ด ์ ์ฑ ์๋ฆฌ๋ก ์ฌ์ฉ๋ฉ๋๋ค. ๋ฒ์ฏ๋ ์์ธ๋ ์๋๋๋ค. ์ผ๋ฐ์ ์ธ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ์์๋ ํญ์ ์ ์ ํ๊ณ ํน๋ณํ ์ถ์์ง๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ์ด๋ฏธ ์ ์ธ ์์์ ์ญ์ทจํ์ฌ ์๋ฆฌ์ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ ์๋ ์์ต๋๋ค.
์ค๋นํ๋ ค๋ฉด ๋ค์์ด ํ์ํฉ๋๋ค.
- ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ๋ฌ๊ฑ 5๊ฐ;
- ๊ฐ๊ณต ์น์ฆ 100g;
- ์ถฉ์ ์ฉ ์ฌ์ ํฌ๋ฆผ;
- ์ฑ์, ์๊ธ, ํ์ถ.
์กฐ๋ฆฌ๋ฒ์ ๋งค์ฐ ๊ฐ๋จํฉ๋๋ค. ๊ณ๋์ ์ถ์ ๋ฒ์ฏ๊ณผ ์น์ฆ๋ฅผ ์๊ฒ ์๋ฅด๋ฉด๋ฉ๋๋ค. ์ฌ์ ํฌ๋ฆผ๊ณผ ํฅ์ ๋ฃ๋ก ๋ง์ ๋ธ๋ค. ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ์ถ์ ๊ณ๋์ ๋ ธ๋ฅธ์๋ฅผ ์๊ณ ๋ฐ์ชฝ์ ํฐ์์ผ๋ก ์ฑ์๋๋ค.
๋ฒ์ฏ์ ๊ณ๋ค์ธ ๊ฐ์ง
๋งค์ฐ ๊ฐ๋จํ๊ณ ๋น ๋ฅด๊ฒ ์ค๋นํ ์ ์๋ ์ดํผ๋ฝ ํผํด ์ ์ฑ ์๋ฆฌ๋ก ๋จ๊ฒ๊ฑฐ๋ ์ฐจ๊ฐ๊ฒ ์ ๊ณต๋ฉ๋๋ค. ์ด๋ฅผ ์ํด์๋ ๋ค์์ด ํ์ํฉ๋๋ค.
- ์ค๊ฐ ํฌ๊ธฐ์ ๊ฐ์ง 3๊ฐ;
- ์ด ํผ๋ฝ 200g;
- ๋ น๋ ์น์ฆ 200g;
- ๋ค์ํ ์ฑ์ 100g;
- ์๋ 50g;
- ๋ง์๋ค์ฆ;
- ๋ง๋ณผ ํฅ์ ๋ฃ.
์ฐ์ ์ผ์ฑ์ ์ด๋ง์ด ์ ๊ฑฐ๋ฉ๋๋ค. ์ด๋ ๊ฒํ๋ ค๋ฉด ์ค๊ธฐ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ๊ฐ์ง๋ฅผ ๋ฐ์ผ๋ก ์๋ฅด๊ณ ํฐ์คํผ์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ์จ์์ด์๋ ์ค์์ ์ ๊ฑฐํ์ญ์์ค. ๋ฐ๋ปํ ๋ฌผ์ ์๊ธ์ ํฌ์ํ๊ณ ์ฑ์ฐ๋ ๋ณดํธ๋ฅผ 20~30๋ถ ๋์ ๋์๋์ธ์. ์ด๋ง์ด ๊ฐ๋ผ์๋ ๋์ ์์ ์ค๋นํฉ๋๋ค. ๋ฒ์ฏ์ ์๋ฅด๊ณ , ์น์ฆ๋ฅผ ๊ฐ๊ณ , ์ฑ์์ ์๋๋ฅผ ์๊ฒ ์๋ฅด๊ณ ๋ฒ์ฏ๊ณผ ์์ต๋๋ค. ๋ชจ๋ ๊ฒ์ ๊ฒฐํฉํ๊ณ ๋ง์๋ค์ฆ๋ก ๋ง์ ๋ธ ๋ค์ ํฅ์ ๋ฃ๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฝ๋๋ค. ํผํฉ๋ฌผ์ ํ๋์ ๋ณดํธ์ ๋ฃ๊ณ ์ค๋ธ์์ 190๋์์ 25๋ถ๊ฐ ๊ตฝ์ต๋๋ค.
์ ์ธ ๋ฒ์ฏ์ผ๋ก ์ ์ฑ๋ฅผ ์ค๋นํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ํ ๋ ๋ง์ ์ต์ ์ด ์์ผ๋ฉฐ ๋ชจ๋ ์ฃผ๋ถ๊ฐ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ์๋์ ์ ๋ง๋ก ๋๋ผ๊ฒ ํ๋ ค๋ฉด ๋ค๋ฅธ ์ฌ๋ฃ๋ก ๋ ์ํผ๋ฅผ ์์ ํ๊ฒ ์คํํ๊ณ ๋ณด์ํ ์ ์์ต๋๋ค.
์ดํผ๋ฝ์ ๊ฐ์ฅ ํํ ๋ฒ์ฏ์ด๋ฏ๋ก ๋ง์ ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ค๋นํ๋ ๋ฐ ๊ฐ์ฅ ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ์ฌ์ฉ๋๋ ์ฌ๋ฃ์ ๋๋ค. ์ํ, ๋ฐ์ฐฌ, ์๋ฌ๋, ์ค๋น๋ฌผ, ๋ฉ์ธ ์ฝ์ค ๋ฐ ๊ฐ์์ ์ดํผ๋ฝ์ผ๋ก ์ค๋นํ ์ ์์ต๋๋ค! ์ด ์ปฌ๋ ์ ์ ๋ฐ๋ปํ๊ณ ์ฐจ๊ฐ์ด ์ดํผ๋ฝ ์ ํผํ์ด์ ๋ฅผ โโ์ํ ๋ ํนํ ์๋ฆฌ๋ฒ์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.
๋ฒ์ฏ์ ๊ณ๋ค์ธ ๊ฐ๋จํ ๊ฐ์
์ฌ๋ฃ:
- 0.5kg์ ์ ์ ํ ์ค๊ฐ ํฌ๊ธฐ ์ด ํผ๋ฝ;
- ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ 100ml;
- 3-4% ์ฌ๊ณผ์์ด 50ml;
- 1 ํฐ์คํผ ์๊ธ;
- 0.5 ํฐ์คํผ ํ์ถ;
- 0.5 ํฐ์คํผ ์ง์ ๊ณ ์ํ;
- 0.5 ํฐ์คํผ ์ฐธ๊นจ;
- ๋ง๋ 2-3์ชฝ;
- 1.5 ํฐ์คํผ ๋ถ์ ๊ณ ์ถ.
์๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ:
- ๋ฒ์ฏ์ ์ป์ด์ ๋ ํจ์ผ๋ก ๋ง๋ฆฐ ๋ค์ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค.
- ์๋ , ์๊ธ์ ์๋๋ค. ๋ง๋์ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค. ์์ด๋ฅผ ์ถ๊ฐํ์ญ์์ค. ์ ์ ์ด.
- ๋ค์ง ๋ฒ์ฏ์ ์๋ ํผํฉ๋ฌผ๊ณผ ์์ต๋๋ค.
- ๊ธฐ๋ฆ์ ๋์ฌ์ ๋ชจ๋ ๋ฒ์ฏ์ ์๊ฒ ํด ๋ฐ๋ฅด๋ฉด์ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ์ ์ด์ค๋๋ค. 10~15๋ถ ๋์ ๋ฐฉ์นํ์ฌ ์ํ ํ ์๋นํ์ธ์.
- ๋ฒ์ฏ์ ๋์ฅ๊ณ ์ ๋จ๊ฒจ ๋ ์ ์์ต๋๋ค. ์ ์ฑ๊ฐ ์ฐจ๋ก๋ฅผ ์ค๋ ๊ธฐ๋ค๋ฆด์๋ก ๋ฒ์ฏ์ด ๋ฐ์ ์ ์์ ์ ์ธ ์ํ๋ก ๋ ๋ง์ด ๋ณํฉ๋๋ค.
์ด ํผ๋ฝ์ ๊ณ๋ค์ธ ํ๋ฅดํธ๋
์ฌ๋ฃ:
- ๊ธฐ์ฑํ ํ๋ฅดํธ๋ (๋ด ์ง๊ฒฝ 5cm, 20๊ฐ)
- ์ด ํผ๋ฝ ๋ฒ์ฏ 1kg.
- ์ํ 1๊ฐ
- ์น์ฆ 150-200 gr.
- ํฌ๋ฆผ(๋ฌด์ง๋ฐฉ) ์ฝ 1/2์ปต
- ๋ง๋ฆฐ ๋ฐ์ง(์ทจํฅ์ ๋ง๊ฒ ์)
- ํ๊น์ฉ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ
์๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ:
- ๋ฒ์ฏ์ ์ป๊ณ ์์ ์ ๋ฐฉ์ฒด๋ก ์๋ฆ ๋๋ค. ์ํ๋ ์ต๋ํ ์๊ฒ ์ฐ์ด์ฃผ์ธ์. ํ๋ผ์ดํฌ์ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ฐ์ฐ๊ณ ์ํ๊ฐ ํฌ๋ช ํด์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์ ๋ค์ ๋ฒ์ฏ์ ๋ฃ๊ณ ๋ฒ์ฏ์ ์ก์ฒด๊ฐ ์ฆ๋ฐํ ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
- ์๊ธ์ ๋ฟ๋ฆฌ๊ณ ๋ฐ์ง์ ์ฒจ๊ฐํ์ญ์์ค. ํฌ๋ฆผ์ ๋ฃ๊ณ (๋ฒ์ฏ์ด 2/3 ์ ๋ ๋ฎ์ด๋๋ก) ๋ฒ์ฏ์ด ์ฝ๊ฐ ํฌ๋ฆผ์ฒ๋ผ ๋ ๋๊น์ง ๋์ ๋๋ค. ๋ฒ์ฏ์ ์ํ์ฃผ์ธ์.
- ์น์ฆ๋ฅผ ๊ฐ์์ ๋ฒ์ฏ์ ๋ฃ๊ณ ๋ชจ๋ ๊ฒ์ ์์ต๋๋ค. ์ค๋ธ์ ์์ดํ์ธ์. ๊ฐ ํ๋ฅดํธ๋ ์ ๋ฒ์ฏ์ ์ฑ์ฐ๊ณ ์น์ฆ๊ฐ ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ์ค๋ธ์์ ๊ตฝ์ต๋๋ค.
์ด ํผ๋ฝ์ ๊ณ๋ค์ธ ์ ์ฑ
์ฌ๋ฃ:
- ์ด ํผ๋ฝ 0.5kg
- ์ํ 2๊ฐ
- ํ๊น์ฉ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ 100ml
- ์น์ฆ 100gr
- ๊ฐ์ ํ์ถ
์๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ:
- ๋ธ๋ฌ์๋ก ํ๊ณผ ์ํด๋ฌผ์์ ๋ฒ์ฏ์ ์ฒญ์ํ๊ณ ํ๋ฅด๋ ๋ฌผ์ ํน๊ตฌ๊ณ ์์ฟ ๋ฆฌ์ ๋ฃ์ด ๋ง๋ฆฝ๋๋ค. ๋ฒ์ฏ์ ์ ๋๋ก ๋ฌผ์ ๋ฃ์ง ๋ง์ญ์์ค. ๊ตฌ์กฐ๊ฐ ๋์จํ๊ณ ์ฆ์ ์๋ถ์ผ๋ก ํฌํ๋์ด ๋ง์ด ์ ํ๋ฉ๋๋ค.
- ์ํ์ ๋ฒ์ฏ์ ํฐ ๊ฒ 2๊ฐ๋ฅผ ์ฐ์ด์ฃผ์ธ์
- ํ๋ผ์ดํฌ์ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ฐ์ฐ๊ณ ์ํ๋ฅผ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- ๋ฒ์ฏ์ ๋ฃ๊ณ ์ํ์ ํจ๊ป ๋ณถ์ต๋๋ค. ์ ์ด์ฃผ๋ฉฐ ํ์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ํ์ธ์.
- ์ฝ 20๋ถ์ด๋ฉด ๋ฒ์ฏ์ด ์์ฑ๋ฉ๋๋ค. ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฌ๊ณ ์ ์ด์ฃผ๊ณ ๊ทธ๋ฆ์ ์ฎ๊ฒจ ์ํ๋๋ค.
- ์๊ธ ์กฐ์ฌํ์ธ์.. ์ด ์๋ฆฌ์๋ ์น์ฆ๊ฐ ์ถ๊ฐ๋ฉ๋๋ค!
- ์น์ฆ๋ฅผ ์๊ฒ ๊ฐ์์ค๋๋ค. ์ ๋ ํ๋ง์ฐ ์น์ฆ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋๋ฐ, ๋จ๋จํ๊ณ ์ ์ด์ฃผ๋ฉด ๋ฒ์ฏ ๋ฉ์ด๋ฆฌ์ ์ ํผ์ง๋๋ค.
- ํ๋ฅดํธ๋ ์์ ๋ฟ๋ฆด ์น์ฆ 1ํ ์ด๋ธ์คํผ์ ๋ฐ๋ก ๋จ๊ฒจ๋์ธ์.
- ์ํ ๋ฒ์ฏ๊ณผ ๊ฐํ ์น์ฆ๋ฅผ ์์ต๋๋ค.
- ํ๋ฅดํธ๋ ์ ์น์ฆ์ ๋ฒ์ฏ ํผํฉ๋ฌผ์ ์ฑ์๋๋ค.
- ์์ ์น์ฆ๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฐ๋ค. ์ด๊ฒ์ ๊ธฐ์ฑํ ์ ํผํ์ด์ ์ด๋ฉฐ ํ๋ฅดํธ๋ ์ ์ด ํํ๋ก ์ ๊ณต๋ ์ ์์ต๋๋ค.
- ์ด ๊ฐ์์ ํผํฌ๋์ด๋ ์ฌ๋ฌด์ค์ ๊ฐ์ ธ๊ฐ๊ณ ์ถ๋ค๋ฉด ๋ฒ์ฏ์ ์ด๋ฐ์ฉ ์ฉ๊ธฐ์ ๋ฃ๊ณ ๊ทธ ์๋ฆฌ์์ ํ๋ฅดํธ๋ ์ ๋ด์์ฃผ์ธ์.
- ๋จ 5๋ถ ๋ง์ ์ด ์ฐจ๊ฐ์ด ์ ์ฑ ์๋ฆฌ๋ฅผ ๋จ๊ฑฐ์ด ์ ์ฑ ์๋ฆฌ๋ก ๋ฐ๊ฟ ์ ์์ต๋๋ค. ์น์ฆ๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฐ ํ๋ฅดํธ๋ ์ ๊ทธ๋ฆด ์๋๋ ์ ์๋ ์ธ์ง์ ๋ฃ์ผ์ธ์.
- Tartlets๋ ์ด ํผ๋ฝ ์ค๋ฆฌ์์ผ๋ก ์ฑ์ธ ์ ์์ต๋๋ค.
๋ฒ์ฏ๊ณผ ์น์ฆ๊ฐ ๋ค์ด๊ฐ ํ๋ฅดํธ๋
์ฌ๋ฃ:
- ๋ฌ์์ ์น์ฆ - 20 gr.
- ๋ - 5gr.
- ๋ง์๋ค์ฆ - 7 gr.
- ํต์กฐ๋ฆผ ์ด ํผ๋ฝ - 200 gr.
- Tartlets (12 ๊ฐ) - 240 gr.
- ๋น๊ทผ - 25 gr.
- ์ํ - 40 gr.
- ํด๋ฐ๋ผ๊ธฐ ๊ธฐ๋ฆ - 20 gr.
- ์๊ธ - 2g
์๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ:
- ์ํ๋ฅผ ์๋ฅด๊ณ ๋น๊ทผ์ ๊ฐ์์ฃผ์ธ์.
- ๋ฌ๊ถ์ง ํ๋ผ์ดํฌ์ ํด๋ฐ๋ผ๊ธฐ ์ ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ์ํ์ ๋น๊ทผ์ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- ํ๊ธด ์ํ์ ๋น๊ทผ์ ๊น์ ์ฉ๊ธฐ์ ๋ด์ต๋๋ค. ํ๋ผ์ดํฌ์ ์ด ํผ๋ฝ์ ๋ฃ๊ณ ๋ณถ์ต๋๋ค. ๋ซํ ๋๊ป์ฝํ ๋ถ์์ 10-15๋ถ ๋์.
- ์ํ์ ๋น๊ทผ์ด ๋ด๊ธด ์ฉ๊ธฐ์ ๋ฒ์ฏ์ ๋ฃ๊ณ ๋ฏน์๊ธฐ๋ก ๊ฐ์์ฃผ์ธ์.
- ์น์ฆ๋ฅผ ๊ฐ์์ ๋์ ์๊ฒ ์๋ฆ ๋๋ค.
- ์ํ ๋ค์ ํ๊ธด ๋ฒ์ฏ์ ์๊ฒ ์ฌ ํ๋ธ์ ์ ๋ฐ, ์น์ฆ, ๋ง์๋ค์ฆ, ์๊ธ์ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค.
- ํผํฉ๋ฌผ์ ํ๋ฅดํธ๋ ์ ๋ฃ๊ณ ๋์ ๋ฟ๋ฆฝ๋๋ค.
- ํ๋ฅดํธ๋ ์ด ๋ฐ์ญ๋ฐ์ญํ ๋ง์ ์์ ์๊ฐ์ด ์๋๋ก ์ ํผํ์ด์ ๋ฅผ โโ์ฆ์ ์ ๊ณตํด์ผ ํฉ๋๋ค.
์ํ ๋ฒ์ฏ์ ์น์ฆ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋๋ฌด ์ตํ์ผ ํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ ์ง ์์ผ๋ฉด ๋ น์ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์ ์ฑ๋ ํ์ดํธ์ ๋ ๋ ์์ธ, ์ดํ์ธ, ์์ฝ์ฌ ์นตํ ์ผ๊ณผ ์ ์ด์ธ๋ฆฝ๋๋ค.
๋ฒ์ฏ๊ณผ ํฌ๋ฆผ์ ๊ณ๋ค์ธ ์ค๋ฆฌ์๋
์ค๋ฆฌ์๋๋ฅผ ๋ง๋ค ์ ์๋ค ๋ค๋ฅธ ๋ฐฉ๋ฒ๋ค. ์ฑ์ฐ๊ธฐ๋ ๋ง์๋ค์ฆ, ์ฌ์ ํฌ๋ฆผ, ํฌ๋ฆผ์ผ๋ก ๋ง๋ค๊ฑฐ๋ ๋ฒ ์ค๋ฉ ์์ค๋ฅผ ์ค๋น ํ ์๋ ์์ต๋๋ค. ์์ ํด๋์ ๋ฒ์ ํฌ๋ฆผ์ ์ฌ์ฉํ์ธ์. ์ด ๋ง์๋ ๊ฐ์์ ๋์ ๋ณด์๊ธธ ๊ถํด ๋๋ฆฝ๋๋ค.
์ฌ๋ฃ:
- ์ ์ ํ ๋ฒ์ฏ (๋ณดํต ์ด ํผ๋ฝ) - 400 gr.
- ์นํจ ํ๋ - ํ์ชฝ ๊ฐ์ด
- ์ํ - 1 ๊ฐ
- ๋จ๋จํ ์น์ฆ - 100 gr.
- ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ - 1 ํฐ์ . ์.
- ํฌ๋ฆผ 20-22% - 400ml
- ์๊ธ, ๊ฐ์ ํ์ถ, ์ฌ์คํ์ด์ค - ๋ง๋ณด๊ธฐ
์๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ:
- ๋ญ๊ฐ์ด์ด์ ์ป์ด์ ๋ถ์ด์ฃผ์ธ์ ์ฐจ๊ฐ์ด ๋ฌผ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ค์ ํฉ๋๋ค. ๋ฌผ์ด ๋์ผ๋ฉด ๊ฑฐํ์ ๊ฑท์ด๋ด๊ณ ๋ถ์ ์ค์ด๊ณ ์๊ธ์ ๋ฃ์ด์ฃผ์ธ์. 10๋ถ ํ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ์ ์๋์ฝฉ ๋ช ๊ฐ๋ฅผ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค. ํผ๋ง, ์ ๋ง ์ข์ ๊ฒ ๊ฐ์์ ๊ธฐ๋ถ ์ข์ ํฅ๊ธฐ. ๋ฌผ์ด ๋์ ํ ์ด 20๋ถ ๋์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์๋ฆฌํ์ธ์.
- ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์๋ฆฌ๋๋ ๋์ ๋ฒ์ฏ์ ์ค๋นํฉ๋๋ค. ์ดํผ๋ฝ์ ์ป์ด์ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ์ธ์(๋๊ป์์ ๊ป์ง์ ์ ๊ฑฐํ์ธ์). ๋ฒ์ฏ์ ์๋นํ ํฐ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค. ์ํ๋ฅผ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ์์ ์ ๋ฐฉ์ฒด๋ก ์๋ฆ ๋๋ค. ํ๋ผ์ดํฌ์ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ฐ์ฐ๊ณ ์ํ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค(์ฝ 2๋ถ). ์ํ์ ๋ค์ง ๋ฒ์ฏ์ ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค.
- ๋ฒ์ฏ์์ ๋ฌผ์ด ๋ฐฉ์ถ๋๋ฏ๋ก ๋ฌผ์ด ์ฆ๋ฐํ ๋๊น์ง ํ๊ฒจ์ผ ํ๋ฉฐ ๊ทธ ํ์ ๋ฒ์ฏ์ด ์ฝ๊ฐ ๊ฐ์์ผ๋ก ๋ณํฉ๋๋ค. ์ด ์์ ์ ์ฝ 10-15๋ถ ์ ๋ ์์๋ฉ๋๋ค. ๋ง์ง๋ง์ผ๋ก ๋ฒ์ฏ์ ์๊ธ์ ๋ฟ๋ฆฌ์ญ์์ค. ์ฒ์์ ์๊ธ์ ๋ฃ์ผ๋ฉด ๋ฒ์ฏ์ ์๋ถ์ด ๋ง์ด ๋น ์ ธ ๊ฑด์กฐํด์ง๋๋ค.
- ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์ต์ผ๋ฉด ์ฌ์ ์ง๋ก ์๊ฒ ์ฌ๋ค. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์์ง ๋จ๊ฒ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ํฌํฌ ๋ ๊ฐ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒ์ด ๊ฐ์ฅ ์ข์ต๋๋ค.
- ์ดํผ๋ฝ์ด ์ด์ง ๊ฐ์์ด ๋๋ฉด ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 1๋ถ 30์ด ๋ ์ ์ด์ค๋๋ค.
- ์ด์ ๋ฒ์ฏ์ ํฌ๋ฆผ์ ์ถ๊ฐํ ์ฐจ๋ก์ ๋๋ค. ํฌ๋ฆผ์ ๋ถ๊ณ ์ ์ด์ฃผ์ธ์. ํฌ๋ฆผ์ด ๊ฑธ์ญํด์ง๊ธฐ ์์ํ ๋๊น์ง ์ ์ด์ฃผ๋ฉด์ ํฌ๋ฆผ๊ณผ ํจ๊ป ๋ฒ์ฏ์ ์ค๊ฐ ๋ถ๋ก ๋์ ๋๋ค. ๋ค์ง ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฒ์ฏ์ ๋ฃ๊ณ ์ ์ด์ค๋๋ค. ์ค๋ฆฌ์์ ๊ธฐ์ด๊ฐ ์ค๋น๋์์ต๋๋ค. ์ฝ์ฝํธ ๋ฉ์ด์ปค๋ ํ๋ถ์ ๋ฃ์ด๋ ๋ฉ๋๋ค.
- ๋ชจ๋ ํ์ด ์ฑ์์ง๋ฉด ์น์ฆ๋ฅผ ๊ตต์ ๊ฐํ์ ๊ฐ์์ ๋ฐ๋ฅ ์์ ๋์ต๋๋ค.
- 200๋๋ก ์์ด๋ ์ค๋ธ์ ์ค๋ฆฌ์์ ๋ฃ์ต๋๋ค. "๊ทธ๋ฆด"๋ชจ๋๋ ์ผ์ ธ ์์ผ๋ฉด ์ข์ผ๋ฉฐ ๋ ๋นจ๋ฆฌ ๋ง์์ด ์ง ๊ฒ์ ๋๋ค. ์น์ฆ ํฌ๋ฌ์คํธ. ์น์ฆ๊ฐ ๋ น๋๋ก ์ ์๋ฅผ ์ค๋ธ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋๋จธ์ง ์ฌ๋ฃ๋ ์ด๋ฏธ ์ค๋น๋์ด ์์ด์. ๊ฐ์ ์น์ฆ๋ก ์๊ฐ์ ์ผ๋ก ์ค๋น ์ํ๋ฅผ ํ์ธํ์ญ์์ค.
์ด ํผ๋ฝ์ ๊ณ๋ค์ธ tartlets์ Julienne
tartlets์ Julienne์ ํน์ดํ ํํ์ผ๋ก ์น์ํ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ๋ฐ์ฃฝ ๋ฐ๊ตฌ๋์ธ '์ ์'์ ํจ๊ป ์ง์ ๋จน์ด์ผ ํฉ๋๋ค. ์์ ๋ง์๋ ๊ฐ์์ ํจ๊ป ํฉ๊ธ ๊ป์ง๊ฐ์์ผ๋ก ์ ํฉํ๋ฉฐ ๋ช ์ ํ ์ด๋ธ์ ๋ฉ์ธ ์๋ฆฌ๋ฅผ ๋ณด์ํฉ๋๋ค.
์ฌ๋ฃ:
- ์นํจ ํ๋ โ 250g;
- ์ด ํผ๋ฝ โ 200g;
- ํฌ๋ฆผ(20%) โ 200g;
- ๋จ๋จํ ์น์ฆ โ 150g;
- ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ - 1 ํฐ ์ ;
- ์ํ โ 1 ๊ฐ;
- ๊ธฐ์ฑํ tartlet์์ ๋ฐ ์ฌ์ด์ง๊ธฐ ์ฌ์ด ํ์ค์ธ๋ฆฌ โ 20;
- ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๋ง์ ๋ธ๋ค.
์๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ:
- ์นํจ ํ๋ ๋ฅผ ์ถ์ ์ํ๋ค.
- ์ด ํผ๋ฝ์ ์์ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค. ์ด ๊ฒฝ์ฐ ์ ์ ํ ๋ฒ์ฏ(์ฌ์ ์ธ์ฒ ๋ฐ ๊ป์ง ๋ฒ๊ธฐ๊ธฐ)๊ณผ ์ ์ธ ๋ฒ์ฏ์ ๋ชจ๋ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค.
- ๊ตต์ ๊ฐํ์ ์น์ฆ๋ฅผ ๊ฐ์์ฃผ์ธ์.
- ํ๋ผ์ดํฌ์ ์๋์ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ฐ์ฐ๊ณ ๋จผ์ ์ํ๋ฅผ ๋ณถ์ ๋ค์ ์ด ํผ๋ฝ์ ๋ณถ์ต๋๋ค (์ ์ ํ ๋ฒ์ฏ์ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ).
- ์ํ ์นํจ ํ๋ ๋ฅผ ์ ๋ฐฉ์ฒด๋ก ์๋ฅด๊ณ ํฌ์ ๋๋จธ์ง ์ฌ๋ฃ์ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค.
- ํฌ๋ฆผ์ ๋ฐ์์ ํฌ์ํ์ธ์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ๊ตญ๋ฌผ, ํ๋ ๊ฐ ์กฐ๋ฆฌ๋์์ต๋๋ค (์ฝ 50ml). ๊ฒฐ๊ณผ ํผํฉ๋ฌผ์ ํ๋ผ์ดํฌ์ ๋ถ๊ณ ์ก์ฒด๊ฐ ์ฝ ์ ๋ฐ์ผ๋ก ์ค์ด๋ค ๋๊น์ง ๋ชจ๋ ๊ฒ์ ๋ถํ ๋ถ๋ก ๋์ ๋๋ค. ๋ง์ ๋ณด๊ณ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ถ๊ฐํ๋ฉด์ ๊ณ์ ์ ์ด์ค๋๋ค. 30๋ถ ์์ ์ค๋ฆฌ์์ด ์ค๋น๋ฉ๋๋ค.
- ์ค๋ฆฌ์์ ๊ธฐ์ฑํ ํ๋ฅดํธ๋ ์ ๋ฃ๊ณ ์์ ๊ฐํ ์น์ฆ๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฐ ๋ค์ ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง 200๋ ์ค๋ธ์์ ๊ตฝ์ต๋๋ค.
๋ฒ์ฏ์ ๊ณ๋ค์ธ ํ๋กํผํ ๋กค
์ฌ๋ฃ:
ํ ์คํธ๋ฅผ ์ํด:
- ๋ฒํฐ - 100g
- ๊ณ๋-5 ๊ฐ
- ๋ฌผ - 125ml
- ์ฐ์ (2.5%) - 125 ml
- ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ - 150g
- ์คํ - 8g
- ์๊ธ - 10g
์ถฉ์ ์ฉ:
- ํฌ๋ฅด์น๋ ๋ฒ์ฏ - 300g
- ์ฐ์ ๋ฒ์ฏ - 300g
- ๋ฒํฐ - 60g
- ํํ ์น์ฆ - 500g
- ํ์ฌ๋ฆฌ - 5 ์ค๊ธฐ
- ๊ฐ์ ํ์ถ - 3g
์๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ:
- ๋ฐ์ฃฝ์ ๋ฐ์ฃฝํ์ญ์์ค: ๋ฌผ, ์ฐ์ , ๋ฒํฐ, ์๊ธ ๋ฐ ์คํ์ ์์ผ์ญ์์ค. ๋์ฌ์ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 30์ด ๋์ ๊ณ์ ์ ์ผ๋ฉด์ ์๋ฆฌํฉ๋๋ค.
- ๋ถ์ ๋๊ณ ํผํฉ๋ฌผ์ 30์ด ๋์ ๊ณ์ ์ ์ด์ค ๋ค์ ์คํ ๋ธ๋ฅผ ์ผ๊ณ 30๋ถ ๋ ๋ถ์ ๋ถ์ด๋ฉด์ ์ ์ด์ค๋๋ค. ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ๋ฐ์ฃฝ์ 5๋ถ๊ฐ ์ํ๋๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ 10์ด ๊ฐ๊ฒฉ์ผ๋ก ๊ณ๋์ ํ๋์ฉ ๋ฃ์ด์ฃผ์ธ์.
- ํ์ด์คํธ๋ฆฌ ๋ฐฑ์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ๋ฐ์ฃฝ์ ์ผ๋ถ๋ฅผ ์ํผ์ง๊ฐ ๊น๋ฆฐ ๋ฒ ์ดํน ์ํธ์ ๋์ต๋๋ค. ์๋ถ๋ถ์ ๋ฌผ๋ก ๋ฆ์ผ์ญ์์ค. 10๋ถ๊ฐ ๊ตฝ์ต๋๋ค. 210oC์ ์จ๋์์. ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ์จ๋๋ฅผ 175oC๋ก ๋ฎ์ถ๊ณ 20๋ถ๊ฐ ๋ ๊ตฝ์ต๋๋ค. ์์ฑ๋ ํ๋กํผํ ๋กค์ ์ค๋ธ์ ๋ฌธ์ ์ด์ง ์ด์ด๋๊ณ 5๋ถ ๋์ ๊ทธ๋๋ก ๋์ธ์.
- ์ฑ์ฐ๊ธฐ ์ํด - ์ถ์ ๋ฒ์ฏ์ ์ ๋ฐฉ์ฒด๋ก ์๋ฅด๊ณ ๋ณถ์ต๋๋ค. ๋ฒํฐ 10 ๋ถ. ํผํฉ๋ ์น์ฆ๋ฅผ ๋ ๋ถ๋ถ์ผ๋ก ๋๋๋๋ค. ํ๋์๋ ๋ค์ง ํ๋ธ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ค๋ฅธ ํ๋์๋ ํ๊ธด ๋ฒ์ฏ๊ณผ ๊ฐ์ ํ์ถ๋ฅผ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค.
- ํ๋กํผํ ๋กค์ ์๋ถ๋ถ์ ์๋ผ๋ด๊ณ ์์ ๋ฒ์ฏ์ผ๋ก ์ฑ์ด ํ, ํ์ด์คํธ๋ฆฌ ๋ด์ง๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ฌ ์น์ฆ์ ํ๋ธ๋ฅผ ๊ฝ ๋ชจ์์ผ๋ก ๋์ต๋๋ค. ์๋ฆฐ ์๋จ์ผ๋ก ์ถฉ์ ๋ฌผ์ ๋ฎ์ผ์ญ์์ค.
์ด ํผ๋ฝ์ ๊ณ๋ค์ธ ์ค๋ต ์์ต ์ฐฝ์ถ
์์ต์ ์ฐฝ์ถํ๋ ์ฌ๋์ ๊ฒฝ์ฐ:
- ๋ฒํฐ - 100g;
- ๋ฌผ - 1 ์;
- ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ - 1 ์;
- ๊ณ๋ - 5 ๊ฐ;
์ถฉ์ ์ฉ:
- ์ด ํผ๋ฝ - 800 gr;
- ์ํ - 2 ๊ฐ;
- ํฌ๋ฆผ 22% - 500ml;
- ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ - 3 ํฐ์ ;
- ์๊ธ.
์๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ:
- ๋๋น์ ๋ฌผ์ ๋ถ๊ณ ๋ฒํฐ๋ฅผ ํฐ ์ ๋ฐฉ์ฒด๋ก ์๋ฅด๊ณ ๋ฌผ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ๊ทธ๊ฒ์ ๋ถ์ ํ์ฐ๊ณ ๋์ฌ์ผํฉ๋๋ค.
- ๋์ผ๋ฉด ํฌ์ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋ถ๊ณ ์ฆ์ ํฌ์ ๋ถ์์ ๊บผ๋ ๋๋ค. ๊ฒฉ๋ ฌํ๊ฒ ์๋๋ค. ์ด๊ฒ์ด ์ง๋์ด๋ผ๋ ๊ฒ์ด ๋ฐํ์ก์ต๋๋ค.
- ๋ค์์ผ๋ก, ๊ณ๋์ ํ ๋ฒ์ ํ๋์ฉ ๋ฃ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ์ ์ด์ค๋๋ค. ๊ฒฐ๊ณผ์ ์ผ๋ก ์ฐ๋ฆฌ๋ ์ด ๋งค๋๋ฌ์ด ์ง๋์ ์ป๊ฒ ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค.
- ๋๋ฅ ๋ชจ๋์์ ์ค๋ธ์ 200๋๊น์ง ์์ดํ์ธ์. ์ฐจ๊ฐ์ด ๋ฒ ์ดํน ์ํธ์ ๋ฒ ์ดํน ํ์ดํผ๋ฅผ ๊น์์ฃผ์ธ์. ์ฐ๋ฆฌ๋ ๊ทธ๊ฒ์ ๊ฐ์ง๊ณ ์์ง ์์๊ณ ํธ์ผ์ ๊ฐ์ ธ๊ฐ์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ๊ทธ๊ฒ์ ๋ ๋์ฉ๋๋ค.
- ํฐ ์คํผ (2/3 ํฐ์ )์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ์๋ก ์๋นํ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ๋์ต๋๋ค (๊ตฝ๋ ๋์ ํฌ๊ฒ ํฝ์ฐฝํฉ๋๋ค). 30๋ถ ๋์ ์ค๋ธ์ ๋ฃ์ผ์ธ์. ์ด์ง ๋ง!
- ๋ฒ์ฏ์ ์ป์ผ์ญ์์ค. ์ํ๋ฅผ ์๊ฒ ์ฌ๋ค. ๋ฒ์ฏ์ ์ ๋ฐฉ์ฒด๋ก ์๋ฆ ๋๋ค. ํ๋ผ์ดํฌ์ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ฐ์ฐ๊ณ ์ํ๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ค๊ฐ ๋ถ๋ก 3๋ถ๊ฐ ๋ณถ๊ณ ์ ์ด์ค๋๋ค.
- ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ๊ฑฐ๊ธฐ์ ๋ฒ์ฏ์ ๋ณด๋ด๊ณ ์ฝ 5 ๋ถ ๋์ ๋ณถ์ ๋ค์ ํฌ๋ฆผ์ ๋ถ์ด ๋์ฌ์ ์๊ธ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ฝํ ๋ถ๋ก 5๋ถ๊ฐ ๋ ๋์ ๋๋ค.
- ์์ฑ๋ ๋นต์ ์ค๋ธ์์ ๊บผ๋ ๋๋ค. ์ฆ์ ํธ์ผ์์ ๋ผ์ด๋ ๋๋ค(๋์ค์๋ ์ด ์์ ์ ์ํํ ์ ์์ต๋๋ค). ์ข ์ด๊ฐ ๋ ์ฝ๊ฒ ๋ฒ๊ฒจ์ง๋๋ค.
- ๋ ์นด๋ก์ด ์นผ์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ๋กค๋นต์ ์ธ๋ก๋ก ์๋ฅด๊ณ ์์ ์ถฉ์ ์ฌ๋ฅผ ๋ฃ์ผ์ญ์์ค. ๋ฐ์ฃฝ์ "๋๊ป"์ผ๋ก ๋ฎ์ผ์ญ์์ค.
ํผํ ํ์ด์คํธ๋ฆฌ ๋ดํฌ
์ฌ๋ฃ:
- ํผํ ํ์ด์คํธ๋ฆฌ โ 1ํฉ(์ ํฉ์๋ 6์ฅ์ด ๋ค์ด์์ต๋๋ค).
- ์ด ํผ๋ฝ โ 0.5 kg (๋๋ ๋ค๋ฅธ ๋ฒ์ฏ)
- ์ํ โ 2 ๊ฐ
- ๋ฒํฐ โ 1 ํฐ์ . ์.
- ์น์ฆ โ 100-200g
- ํ ์ ํ ์ฌํญ
- ๊ณ๋ โ 1 ๊ฐ (๊ธฐ๋ฆ์น ์ฉ ๋ ธ๋ฅธ์)
- ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ โ 1-2 ํฐ์ . ์.
- ์๊ธ - ๋ง๋ณด๊ธฐ
์๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ:
- ์ฑ์ฐ๊ธฐ๋ถํฐ ์์ํฉ๋๋ค. ๋ฒ์ฏ๊ณผ ์ํ๋ฅผ ์๊ฒ ์๋ฅด๊ณ ๋ฒํฐ๋ก ๋ณถ์ ๋ค์ ๋ง์ ์๊ธ์ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค. ์ด๋ค ์ถฉ์ ๋ฌผ์ ์ ํํ๋ ์กฐ๊ธ ํ๊ธฐ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
- ์ผ์ฑ์ ํฌ๊ธฐ๊ฐ ์ค์ด๋ค๊ณ ๋ฌผ์ด ์ฝ๊ฐ ๋์ต๋๋ค. ์ด๋ ๊ฒ ํ๋ฉด ๋ฒ ์ดํน ํ์ ๋ดํฌ๊ฐ ํธํํด์ง์ง ์๊ณ ์์ด ๋๋ฌด "์ ์ง" ์๊ฒ ๋ฉ๋๋ค.
- ๋ฐ์ฃฝ ์ํธ๋ฅผ ํด๋ํ๊ณ (๋์ฅ๊ณ ์์ ๊บผ๋ธ ํ) ์ฌ๊ฐํ์ผ๋ก ์๋ฅด๊ณ ์ฝ๊ฐ์ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ถ๊ฐํ๊ณ ๊ฐ ์ฌ๊ฐํ์ ๋ฐ๋ก ๊ตด๋ฆฝ๋๋ค. ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋๋ฌด ๋ง์ด ๋ฃ์ผ๋ฉด ์ ๋ถ์ง ์์์. ๋ฐ์ฃฝ์ด ์ฑ์์ง ๋๊น์ง ์ค๋ซ๋์ "๊ธฐ๋ค๋ฆฌ๋" ๊ฒ๋ ๋ฐ๋์งํ์ง ์์ต๋๋ค. ๋ ์จ๊ฐ ์ข๊ณ ๊ฑด์กฐ๊ฐ ๋งค์ฐ ๋น ๋ฆ ๋๋ค.
- ๋ฐ์ฃฝ์ ๊ฐ ์ฌ๊ฐํ์ ์ํ ์ถฉ์ ๋ฌผ์ ๋์ต๋๋ค. ์ ์ฌ๊ฐํ์ ๋ฐ๋์ชฝ ๋์ ์ฐ๊ฒฐํ๊ณ ๋ดํฌ๋ฅผ ์ป์ผ๋ ค๋ฉด ๊ฐ์ฅ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ฑํํด์ผํฉ๋๋ค.
- ์ถฉ์ ๋ฌผ๋ก ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ค๋ฅธ ์ ํ๋ฐ ์ด๋ค์ ์กฐํฉ. ์๋ฅผ ๋ค์ด ์๊ฒ ์ฌ ์น์ฆ์ ํ. ๋ ๋ค๋ฅธ ์ต์ ์ ํ, ์น์ฆ, ํผ๋ง์ ๋๋ค.
- ๊ฒฐ๊ณผ ๋ดํฌ๋ฅผ ๋ฒ ์ดํน ์ํธ์ ๋์ต๋๋ค. ๋ฒ ์ดํน ์ํธ์ ๋ฐ๋ฅ์ ์ด์ ์ ๋ฒ ์ดํน ํ์ดํผ๋ก ๋ฎ์ฌ ์์ต๋๋ค. ๋ ธ๋ฅธ์๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ์น๊ณ ๋ดํฌ ํ๋ฉด์ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ฐ๋ฆ ๋๋ค.
- 200C(375F)๋ก ์์ด๋ ์ค๋ธ์ ์ํธ๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ดํฌ๊ฐ ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ๊ตฝ์ต๋๋ค. ์ด ์์ ์๋ 20~25๋ถ์ด ์์๋ฉ๋๋ค.
์ด ํผ๋ฝ์ ๊ณ๋ค์ธ ์ ์ฑ
์ฌ๋ฃ:
- ํผํ ํ์ด์คํธ๋ฆฌ - 1๊ฐ(ํฌ์ฅ)
- ๋ฒํฐ - 100g
- ์ดํผ๋ฝ - 4์ปต
- ๋ง๋ - 4์ชฝ
- ๋๋ผ์ด ํ์ดํธ ์์ธ - 1/2์ปต
- ๊ฐ์ ํ๋ง์ฐ ์น์ฆ - 1/3์ปต
์๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ:
- ์ด ํผ๋ฝ์ ์๊ฒ ์๋ฆ ๋๋ค (์์ฃผ ๊ฐ๋๊ฒ๋ ์๋).
- ํ๋ผ์ดํฌ์ ๋ฒํฐ๋ฅผ ๋ น์ด๊ณ ๋ง๋์ ๋ฃ๊ณ ์ฝํ ๋ถ์์ ์ด์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
- ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ๋ถ์ ์ผ๊ณ ๋ง๋์ ์ด ํผ๋ฝ์ ๋ฃ๊ณ ์ ์ด์ฃผ๊ณ ์๊ธ์ ๋ฃ๊ณ ์์ธ์ ๋ถ์ด์ฃผ์ธ์.
- ๋ชจ๋ ์ก์ฒด๊ฐ ์ฆ๋ฐํ ๋๊น์ง ์ดํผ๋ฝ์ ๋์ ๋๋ค.
- ๋ฐ์ฃฝ ์์ ์ ํ๊ธฐ ์ ์ ๋จผ์ ํด๋ํด์ผ ํฉ๋๋ค.
- ๋ฐ์ฃฝ ์ธต์ 4๋ฑ๋ถ์ผ๋ก ์๋ฅด๊ณ ๊ธฐ๋ฆ์ ์ด์ง ๋ฐ๋ฆ ๋๋ค. ๊ฐ ์ฌ๊ฐํ์ ์ค์์ ์ฑ์ฐ๊ธฐ๋ฅผ ๋์ต๋๋ค.
- ์ถฉ์ ์ฌ ์์ ํ๋ง์ฐ ์น์ฆ ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฐ๋ค.
- ์ฐ๋ฆฌ๋ ์ฌ๊ฐํ์ ๋งค๋ญ์ผ๋ก ๋ชจ์์ต๋๋ค.
- ๊ธฐ๋ฆ์น ํ ๋ฒ ์ดํน ์ํธ์ ๋๊ณ ์ค๋ธ์์ 200๋์์ 15๋ถ๊ฐ ๊ตฝ์ต๋๋ค.
ํผํ ํ์ด์คํธ๋ฆฌ ์ ๋ฒ์ฏ๋ณผ
์ฌ๋ฃ:
- ํผํ ํ์ด์คํธ๋ฆฌ ํจ๋ชจ๊ฐ ์๋ ๋ฐ์ฃฝ 500g
- ๊ฐ์ 5๊ฐ
- ์ํ 2๊ฐ
- ๋จ๋จํ ์น์ฆ 100g
- ๋ฒ์ฏ (๋ง๋ฅธ ์ฒ ๋๋ ์ ์ ํ ์ด ํผ๋ฝ) 200g
- ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ๋ฌ๊ฑ 2 ๊ฐ
- ์ธ๋ จ๋ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ 2 ํฐ์ . ์.
- ์ ์ ํ ํ์ฌ๋ฆฌ 1 ์์ ๋ฌถ์
- ๊ฐ์ ํ์ถ0.5 tsp.
- ํ๋ก๋ฐฉ์ค ํ๋ธ 1ํฐ์คํผ
- ์ข์ ์๊ธ ๋ง
์๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ:
- ์๋ํ๋ฉด ํผํ ํ์ด์คํธ๋ฆฌ์ฐ๋ฆฌ๋ ์ด๋ฏธ ๊ทธ๊ฒ์ ์ค๋นํ์ต๋๋ค. ๋ฒ์ฏ ๊ณต์ ์ฑ์ธ ์ค๋น๋ฅผํด์ผํฉ๋๋ค. ๋จผ์ ๊ฐ์๋ฅผ ๊นจ๋์ด ์ป์ด ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ฒจ์ค๋๋ค. ์ค๋นํ ๋ฟ๋ฆฌ์ฑ์์ ์ฐฌ๋ฌผ์ ์ฑ์์ฃผ์ธ์.
- ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ์ผ์ฑ๊ฐ ๋ด๊ธด ํฌ์ ์ค๊ฐ ๋ถ์ ๋๊ณ ๋ฌผ์ด ๋๊ธฐ ์์ํ ๋๊น์ง ๊ธฐ๋ค๋ฆฌ์ญ์์ค. ์ฌ๋กฏํ ์คํผ์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ๊ฑฐํ์ ์ ๊ฑฐํ ๋ค์ ๋ฌผ์ ์๊ธ์ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค. ๋์ธ ํ ๊ฐ์๋ฅผ 15-20๋ถ ๋์ ์ถ์์ค๋๋ค.
- ์๋ฆฌ ์๊ฐ์ ๋ฟ๋ฆฌ ์ฑ์์ ๋ค์์ฑ๊ณผ ํฌ๊ธฐ์ ๋ฐ๋ผ ์ง์ ์ ์ผ๋ก ๋ฌ๋ผ์ง๋๋ค. ํฌ๊ธฐ๊ฐ ๋ค๋ฅธ ๊ฐ์๊ฐ ์์ผ๋ฉด ํฐ ๊ดด๊ฒฝ์ ๋ฐ์ผ๋ก ์๋ผ ๋ชจ๋ ์ผ์ฑ๋ฅผ ๋์์ ์ตํ ์ ์์ต๋๋ค.
- ๊ฐ์๊ฐ ์ต๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๋ฉด ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋นผ์ญ์์ค. ๋ฟ๋ฆฌ์ฑ์๋ฅผ ์ค์จ์ผ๋ก ์ํ์ฃผ์ธ์. ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ๊ฐ์๋ฅผ ์์ ์ ๋ฐฉ์ฒด๋ก ์๋ฆ ๋๋ค.
- ๋ ์ํ ๋ชจ๋ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ์ป์ผ์ญ์์ค. ์ํ๋ฅผ ์์ ์ ๋ฐฉ์ฒด๋ก ์๋ฆ ๋๋ค.
- ๋ฌ๋ผ๋ถ์ง ์๋ ๊น์ ํ๋ผ์ดํฌ์ ์ ์ ๋ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ ๋ช ์คํผ์ ๊ฐ์ดํฉ๋๋ค. ๋๋ ํด๋ฐ๋ผ๊ธฐ ๊ธฐ๋ฆ์ ์ฌ์ฉํ๊ณ , ์ฌ๋ฆฌ๋ธ์ ๋ ์ฅ์์ ๊ธฐ๋ฆ๋ ํจ๊ณผ๊ฐ ์์ ๊ฒ์ ๋๋ค. ํฌ์ ๋ค์ง ํฐ ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ํฌ๋ช ํด์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
- ์ด์ ๋ฒ์ฏ์ ๊ด๋ฆฌํด ๋ด ์๋ค. ๋ฒ์ฏ ๊ณต์ ์ค๋นํ๋ ค๋ฉด ๋ง๋ฅธ ์ฐ๋ฆผ ๋ฒ์ฏ์ด๋ ์ ์ ํ ์ด ํผ๋ฝ์ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค.
- ๋ง๋ฅธ ๋ฒ์ฏ์ ๋จผ์ ๋ฐ๋ปํ ์ ์ ์์ 1์๊ฐ ๋์ ๋ด๊ฐ์ผ ํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ๊ณผ๋ํ ์๋ถ์ ์ง๋ด๊ณ ์ค๊ฐ ํฌ๊ธฐ๋ก ์๋ผ์ผํฉ๋๋ค. ํ์ํ ๊ฒฝ์ฐ ์ด ํผ๋ฝ์ ์ป๊ณ ์ฒญ์ํฉ๋๋ค. ๋ฒ์ฏ์ ์์ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค.
- ํฌ์ ์๋ ์ํ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๋ฉด ๋ค์ง ๋ฒ์ฏ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๊ฐ๋ ์ ์ผ๋ฉด์ ๋ชจ๋ ์ก์ฒด๊ฐ ์ฆ๋ฐํ ๋๊น์ง ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ๊ณ์ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- ์ผ์ฑ์ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ฅผ ๋ฟ๋ ค ๋ง์ ๋ธ ํ ํฌ์ ๋ถ์์ ๊บผ๋ ๋๋ค. ์์ฑ ๋ ํผํฉ๋ฌผ์ ๋ง๋ฅธ ๊ทธ๋ฆ์ ์ฎ๊ธฐ๊ณ ๋ฒ์ฏ ๊ณต์ ์ฑ์ฐ๋ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ์์ต๋๋ค. ์น์ฆ ํ ์กฐ๊ฐ ๋๋ผ ํ์ข ๋ ์ํผ์ ๋ฐ๋ผ ๊ฐํ์ผ๋ก ๊ฐ์์ฃผ์ธ์.
- ๋ฒ์ฏ์ด ๋์ฌ ๋ ์ํ์กฐ๊ธ ์ํ ๋ค์ ๋ น์ง ์๋๋ก ๊ฐํ ์น์ฆ๋ฅผ ๋ฃ์ผ์ญ์์ค.
- ํ์ฌ๋ฆฌ๋ฅผ ์ป๊ณ ๋ง๋ฆฌ์ญ์์ค. ๋ํ ๋์ด๋ ๊ณ ์๋ฅผ ์ถ๊ฐํ ์ ์์ต๋๋ค. ํ์ฌ๋ฆฌ๋ฅผ ์๊ฒ ์๋ฅด๊ณ ๋ค๋ฅธ ์ ํ๊ณผ ํจ๊ป ๊ทธ๋ฆ์ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค. ๋ค์์ผ๋ก ๋๋จธ์ง ์ฌ๋ฃ์ ๋ค์ง ์ถ์ ๊ฐ์๋ฅผ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค.
- ํผํฉ๋ฌผ์ ์กฐ๊ธ ์ถ๊ฐํ์ญ์์ค ํ๋ก๋ฐฉ์ค ํ๋ธ๋ชจ๋ ๊ฒ์ ์ฒ ์ ํ ์์ผ์ธ์. ์ํ๋ ๊ฒฝ์ฐ ํฅ์ ๋ฃ๋ฅผ ์๋ตํ๊ฑฐ๋ ์ก๋๊ตฌ ๋๋ ๋ง๋ฆฐ ๋ฐ์ง๊ณผ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ํฅ์ ๋ฃ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ์์ฑ ๋ ์ฑ์ฐ๊ธฐ๋ฅผ ํ์คํ ์๋ํ๊ณ ํ์ํ ๊ฒฝ์ฐ ์๊ธ์ด๋ ํฅ์ ๋ฃ๋ฅผ ์กฐ๊ธ ๋ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค.
- ์์ฑ๋ ๋ฐ์ฃฝ์ ๋ฏธ๋ฆฌ ํด๋ํด์ฃผ์ธ์ ์ค์จ, ํจํค์ง์ ์ง์นจ์ ํ์๋ ๋๋ก. ์์ ๋์ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฌ๊ณ ์ด์คํธ๊ฐ ์๋ ๋ฐ์ฃฝ์ 3mm ๋๊ป์ ์ธต์ผ๋ก ํด์ญ์์ค. ์นผ์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ๋ฐ์ฃฝ์ ์ง์ฌ๊ฐํ์ผ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค(๋ด ๊ฒ์ ์ฝ 10 x 15cm).
- ๋ณ๋์ ๊ทธ๋ฆ์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ๋ฌ๊ฑ ๋ ๊ฐ๋ฅผ ์น์ญ์์ค. ํน์ ํ์ด์คํธ๋ฆฌ ๋ธ๋ฌ์๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ฌ ๋ฐ์ฃฝ์ ๊ฐ ์ง์ฌ๊ฐํ์ ๋ฌ๊ฑ์ ๋ฐ๋ฅด์ญ์์ค.
- ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ์ฌ์ง๊ณผ ๊ฐ์ด ๊ฐ ์กฐ๊ฐ์ ์ฝ 1.5 ์คํผ์ ์ถฉ์ ๋ฌผ์ ๋๊ฐ์ ์ผ๋ก ๋์ต๋๋ค. ๋จผ์ ๋ฐ์ฃฝ์ ์๋จ ๊ฐ์ฅ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ถฉ์ ์ฌ ์๋ก ์ ์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ๋ฐ์ฃฝ์ ์๋์ชฝ ๊ฐ์ฅ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ ์ด ๊ฐ๋ฐฉ ํํ๋ก ์ ํ์ ๋ง๋ญ๋๋ค.
- ๋ฐ์ฃฝ์ ๊ฐ์ฅ์๋ฆฌ๋ฅผ ๋ค๋ก ์ ์ด์ ๊ฐ์ฅ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ด์ง ๊ผฌ์ง์ด์ฃผ์ธ์. ๋ฒ ์ดํน ํ์ดํผ๊ฐ ๊น๋ฆฐ ๋ฒ ์ดํน ์ํธ์ ์ค๋น๋ ๋ด์ง๋ฅผ ์ฑ์ฐ์ญ์์ค. ๊ตฌ์ด ์ํ์ ๊ณ๋์ ๋ฐ๋ผ์ ๊ตฌ์ด ์ํ์ด ์ฅ๋ฐ๋น๊ณผ ํฉ๊ธ์์ด ๋๋๋ก ์์ด๋ ์ค๋ธ์ ๋ฒ ์ดํน ์ํธ๋ฅผ ๋ฃ์ผ์ธ์. ์ฟ ํค๋ฅผ 200๋์์ 15~20๋ถ ๋์ ๊ตฝ๊ฒ ์ต๋๋ค. ํฉ๊ธ์์ด ๋๋ฉด ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ์ค๋ธ์์ ๊บผ๋ด์ด ์ ์์ ์ฎ๊น๋๋ค. 16๊ฐ์ ์ํ์ด ์์ด์.
- ๊ธฐ์ฑํ์ ํฅ๊ธํ ๊ตฌ์ด ์ํ์ ์๋ฆฌ ์งํ ๋ฐ๋ปํ๊ฒ ์ ๊ณต๋๋ ๊ฒ์ด ๊ฐ์ฅ ์ข์ต๋๋ค. ๋์์ผ๋ก, ๋๊ฐ๋ ๊ฐ๋ฐฉ ๋ฒ์ฏ ์ฑ์ฐ๊ธฐ์์ ์ฌ๊ฐ์ดํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ ์ ๋ ์ธ์ง, ๊ทธ๋ฌ๋ฉด ๊ฐ ๊ตฌ์ด ๊ฒ๊ณผ ๊ฐ์ ๊ฒ์ ๋๋ค.
์ดํผ๋ฝ ์ ์ฑ
์ฌ๋ฃ:
- ์ด ํผ๋ฝ-24 ๊ฐ
- ๋ค์ง ์น ๋ฉด์กฐ - 450g
- ๋ง๋ - 1์ชฝ
- ํ - 1 ๋ฌถ์
- ๋นต๊ฐ๋ฃจ - 1/3์ปต
- ๊ฐ์ฅ - 3 ํฐ์ . ์๊ฐ๋ฝ
- ์๊ฐ ๋ฟ๋ฆฌ - ๋ง๋ณด๊ธฐ
- ๋จ๋ฐฑ์ง - 1๊ฐ
- ์น ๋ฆฌ ํ๋ ์ดํฌ - ๋ง๋ณด๊ธฐ
์๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ:
- ๋ฒ์ฏ์ ์ป์ด์ ์ค๊ธฐ๋ฅผ ์๋ผ๋ธ ๋ค ์๊ฒ ์ฌ๋ค. ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ์ผ๋ก ํ๋ผ์ดํฌ์ ๊ฐ์ดํฉ๋๋ค. ๋ฒ์ฏ์ ์ถ๊ฐํ๊ณ ๋ค์ง ์น ๋ฉด์กฐ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค. ๋ ์ฝ์ด๋ณด์ธ์:
- ๋ง๋์ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ํ๋ ์ค์ ํต๊ณผ์ํจ ๋ค์ ํฌ์ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค.
- ๋ณ๋์ ๊ทธ๋ฆ์ ๋นต๊ฐ๋ฃจ, ์๊ฒ ์ฌ ํ, ๊ฐ์ฅ(2ํฐ์ ), ์๊ฒ ๋ค์ง ์๊ฐ ๋ฟ๋ฆฌ 1cm, ๋ฌ๊ฑ ํฐ์๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ 1/8ํฐ์คํผ.
- ํฌ์ ๋ชจ๋ ๊ฒ์ ์ถ๊ฐํ๊ณ ์ ์์ต๋๋ค.
- ๋ฒ์ฏ๋๊ป์ ๋ฒ๊ฒจ์ ์ป์ด์ ๋จ์ ๊ฒ์ ๋ถ์ด์ฃผ์ธ์ ๊ฐ์ฅ. ์ฝ 2 ํฐ์คํผ์ ์ถฉ์ ๋ฌผ์ ์ถ๊ฐํ์ญ์์ค.
- ๋ฒ์ฏ์ ๋ฒ ์ดํน ์ํธ์ ๋๊ณ 160๋๋ก ์์ด๋ ์ค๋ธ์ ๋ฃ๊ณ 10-20๋ถ ๋์ ๊ตฝ์ต๋๋ค(๋๊ป ํฌ๊ธฐ์ ๋ฐ๋ผ ๋ค๋ฆ).
- ์์ฑ๋ ์ ์ฑ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ ์์ ๋ด๊ณ ์ํ ํ ์๋นํ์ธ์.