์ง‘์—์„œ ๋ง๋ฆฐ ์ƒ์„  ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฒ•. ์ง‘์—์„œ ์ƒ์„ ์„ ๋ง๋ฆฌ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•? ์™„์ œํ’ˆ ๋ณด๊ด€

๊ฑด์กฐ ์ œํ’ˆ์€ ์‚ฌ์ „ ์—ผ์žฅ์— ์˜ํ•ด ๊ฑด์กฐ ์ œํ’ˆ๊ณผ ๋‹ค๋ฅด๋ฏ€๋กœ ์ถ”๊ฐ€ ์ฒ˜๋ฆฌ ์—†์ด ๋ฐ”๋กœ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ง๋ฆฐ ์‹œ์ฒด๋Š” ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ์‹ ์„ ํ•˜๊ณ  ์ถ”๊ฐ€ ์ค€๋น„๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์„œ๋น™ํ•˜๊ธฐ ์ „์— ์‚ถ๊ฑฐ๋‚˜ ํŠ€๊ฒจ์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ์ œํ’ˆ์€ ์ข…์ข… ๋ถ๋ถ€ ์ง€์—ญ ์ฃผ๋ฏผ๋“ค์ด ์ค€๋น„ํ•˜๋ฏ€๋กœ ์ž˜ ๋ณด์กด๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒจ์šธ ๊ธฐ๊ฐ„. ์ง‘์—์„œ ์ƒ์„ ์„ ๋ง๋ฆฌ๊ธฐ ์ „์— ์ค€๋น„์˜ ์ฃผ์š” ๋‹จ๊ณ„๋ฅผ ์ˆ™์ง€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ธ ์ƒ์„  ์„ ํƒ ๋ฐ ์ค€๋น„

์š”๋ฆฌ์šฉ ๋ง๋ฆฐ ์ƒ์„ ๊ฐ€์žฅ ์ ํ•ฉํ•œ ์œ ํ˜•์€ ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  • ๋ฐ”ํ€ด๋ฒŒ๋ ˆ;
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  • ํผ์น˜;
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์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์ž‘๊ฑฐ๋‚˜ ์ค‘๊ฐ„ ํฌ๊ธฐ์˜ ์‹œ์ฒด๋ฅผ ์„ ํƒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ƒ‰๋™ ์ƒ์„ ์„ ๋ง๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ๋Š”์ง€ ์—ฌ๋ถ€๋Š” ์˜์‹ฌ์˜ ์—ฌ์ง€๊ฐ€ ์—†์ง€๋งŒ ๋จผ์ € ํ•ด๋™ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ“ ์žก์€ ์ œํ’ˆ์€ 10์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ์—ผ์žฅ์„ ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์œผ๋ฏ€๋กœ ํ’ˆ์งˆ๊ณผ ์•ˆ์ „์„ฑ์— ์˜์‹ฌ์˜ ์—ฌ์ง€๊ฐ€ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋ชจ๋“  ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ์ž˜ ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ด๋„๋ก ๊ฐ™์€ ํฌ๊ธฐ์˜ ์‹œ์ฒด๋ฅผ ์„ ํƒํ•˜๋ ค๊ณ  ๋…ธ๋ ฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ด๊ธฐ ์ „์— ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ์”ป์–ด์„œ ์ฒญ์†Œํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์‹œ์ฒด๋ฅผ ์š•์กฐ์— ๋‚ฎ์ถ”๊ณ  ๋น„๋Š˜์—์„œ ๋ฏธ์‚ฌ์™€ ๊ฐ• ์ง„ํ™์„ ์กฐ์‹ฌ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ์”ป์–ด ๋‚ด๊ณ  ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ๋” ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ๋‚˜์˜ค๋„๋ก ์ ์•ก์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜๋ ค๊ณ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์Œ์œผ๋กœ ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์ œํ’ˆ์ด ์“ด ๋ง›์ด ๋‚˜์ง€ ์•Š๊ณ  ๋” ์ž˜ ๊ฑด์กฐ๋˜๋„๋ก ๋‚ด๋ถ€๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ฐธ๊ณ ๋กœ!

๊ฑด์กฐ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ํฐ ๋Œ€ํ‘œ์ž๋ฅผ ์„ ํƒํ•˜๋ฉด ๋„ˆ๋ฌด ์˜ค๋ž˜ ๊ฑด์กฐํ•˜์ง€ ์•Š๋„๋ก ๋’ค์ชฝ ์˜์—ญ์„ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค.

์ƒ์„ ์„ ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ด๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•

์ œํ’ˆ์„ ์„ธ์ฒ™ํ•˜๊ณ  ๋‚ด๋ถ€๋ฅผ ์ฒญ์†Œํ•œ ํ›„ ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์€ ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ ์ด ์ž‘์—…์„ ์ˆ˜ํ–‰ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋“œ๋ผ์ด ์•ฐ๋ฐฐ์„œ๋”

์šฐ๋ฆฌ๋Š” ํฐ ํฌ๊ธฐ์˜ ๋„์ฒด์— ์‚ฌ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํŽ˜์ดํผ ํƒ€์›”๋กœ ์™„์ „ํžˆ ๋ง๋ฆฐ ๋‹ค์Œ ๊ตต์€ ์†Œ๊ธˆ์œผ๋กœ ์ž˜ ๋ฌธ์ง€๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋ฌด ์ƒ์ž๋‚˜ ๊ตฌ๋ฉ์ด ์žˆ๋Š” ๋ฐ”๊ตฌ๋‹ˆ์— ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋นฝ๋นฝํ•œ ์ฒœ์œผ๋กœ ๋ฐ”๋‹ฅ์„ ๋ฎ๊ณ  ๊ทธ ์œ„์— ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์˜ฌ๋ ค ๋†“๊ณ  ๋ฐฐ๋ฅผ ์œ„๋กœ ์˜ฌ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ์ธต์€ 1.5kg / ์ œํ’ˆ 10kg์˜ ๋น„์œจ๋กœ ์†Œ๊ธˆ์œผ๋กœ ์ž˜ ๋ฎ์—ฌ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์ƒ์ž๋ฅผ ๋‹ซ์Šต๋‹ˆ๋‹ค ํ”Œ๋ผ์Šคํ‹ฑ ๋žฉ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  7์ผ ๋™์•ˆ ์Šต๋„๊ฐ€ ๋‚ฎ์€ ์„œ๋Š˜ํ•œ ๊ณณ์— ๋‘์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ณผ๋„ํ•œ ์ˆ˜๋ถ„๊ณผ ์ฃผ์Šค๊ฐ€ ๊ท ์—ด์„ ํ†ตํ•ด "๋– ๋‚˜๊ธฐ" ๋•Œ๋ฌธ์— ์ƒ์ž ์•„๋ž˜์— ํŒ”๋ ˆํŠธ๋ฅผ ์„ค์น˜ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์œ ํฌ๋ฅผ ๋†“์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ –์€ ๋Œ€์‚ฌ

์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์ ์ ˆํ•œ ํฌ๊ธฐ์˜ ์šฉ๊ธฐ ๋ฐ”๋‹ฅ์„ ๊ตต์€ ์†Œ๊ธˆ ์ธต์œผ๋กœ ๋ฎ๊ณ  ์ด์ „์— ๋ฌธ์ง€๋ฅธ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ ์‹œ์ฒด๋ฅผ ์žญ์œผ๋กœ ๋ฐฐ์น˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋จผ์ € ๋” ํฐ ์ œํ’ˆ์„ ๋†“๊ณ  ๊ทธ ์œ„์— ์ž‘์€ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋กœ ์šฉ๊ธฐ๋ฅผ ์ฑ„ ์›๋‹ˆ๋‹ค. ์‹œ์ฒด๋ฅผ ์™„์ „ํžˆ ๋ฎ์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ๊ฐ ์ธต์— ์†Œ๊ธˆ์„ ๋ฟŒ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์ง์„ ๋งจ ์œ„์— ๋†“๊ณ  4 ์ผ ๋™์•ˆ ์„œ๋Š˜ํ•œ ๊ณณ์— ๋‘์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์†Œ๊ธˆ๋ฌผ์— ์—ผ์žฅ

์ด ์—ผ์žฅ๋ฒ•์„ ์œ„ํ•ด ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ํŠน๋ณ„ํ•œ ์ƒ๋ฆฌ ์‹์—ผ์ˆ˜, ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ๋ฐฐ์น˜๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋ฌผ์— ์†Œ๊ธˆ์„ ๋…น์ด๊ณ  ๋น„์œจ์„ ๊ฐœ๋ณ„์ ์œผ๋กœ ์‚ฌ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์†Œ๊ธˆ๋ฌผ์ด ์ œ๋Œ€๋กœ ์ต์—ˆ๋Š”์ง€ ํ™•์ธํ•˜๋ ค๋ฉด - ์†Œ๊ธˆ๋ฌผ์— ๋‹ด๊ทธ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋‚ ๋‹ฌ๊ฑ€, ํŒ์—…๋˜์–ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์•ก์ฒด์— ๋‹ด๊ทธ๋ฉด ์†Œ๊ธˆ์„ ๋” ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋ชธ์„ ๋‹ด๊ทธ๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋ฌด๊ฒŒ๊ฐ€ 500g ์ดํ•˜์ธ ์‹œ์ฒด๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ณ  3 ์ผ ๋™์•ˆ ์•ก์ฒด์— ๋‘์‹ญ์‹œ์˜ค.

์ œํ’ˆ ๊ฑด์กฐ ์ค€๋น„

์ œํ’ˆ์ด ์ž˜ ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ธ ํ›„ ๋‹ค์Œ ๋‹จ๊ณ„์ธ ๋‹ด๊ธˆ์งˆ๋กœ ์ง„ํ–‰ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ์˜ ๊ณผ๋„ํ•œ ์†Œ๊ธˆ์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด์ด ์ ˆ์ฐจ๋ฅผ ์ˆ˜ํ–‰ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์‹œ์ฒด๋ฅผ 20๋ถ„ ๋™์•ˆ ํ—น๊ตฐ ๋‹ค์Œ 3-7์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ์—ผ์žฅ 1์ผ = ๋‹ด๊ธˆ 1์‹œ๊ฐ„์˜ ๋น„์œจ๋กœ ๋‹ด๊ทธ์‹ญ์‹œ์˜ค.

์ œํ’ˆ์ด ๊ฑด์กฐ ์ค€๋น„๊ฐ€ ๋˜์—ˆ๋Š”์ง€ ํ™•์ธํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋‹ค์Œ ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์‚ฌ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์‹œ์ฒด์˜ ๋’ท๋ฉด์„ ๋ˆ„๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ตฌ๋ฉ์ด ์ƒ๊ธฐ๋ฉด ๋‹ค์Œ ๋‹จ๊ณ„๋กœ ์ง„ํ–‰ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ํ•œ ์†์œผ๋กœ ๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ์žก๊ณ  ๋‹ค๋ฅธ ํ•œ ์†์œผ๋กœ ๊ผฌ๋ฆฌ๋ฅผ ์žก๊ณ  ๊ทธ๊ฒƒ์„ ๋Š˜๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ์ฒ™์ถ”๊ฐ€ ๋”ฑ๋”ฑ ๊ฑฐ๋ฆฌ๋Š” ์†Œ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋‚˜๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋ฉด ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ง๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ œํ’ˆ์ด ์ค€๋น„ ํ…Œ์ŠคํŠธ๋ฅผ "ํ†ต๊ณผ"ํ•˜์ง€ ๋ชปํ•˜๋ฉด ํ•˜๋ฃจ ๋” ์†Œ๊ธˆ๋ฌผ์— ๊ทธ๋Œ€๋กœ ๋‘ก๋‹ˆ๋‹ค.

์ƒ์„ ์„ ๋ง๋ฆฌ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ• : ๊ธฐ๋ณธ ๋ฐฉ๋ฒ•

์ƒ์„ ์„ ๊ฑด์กฐํ•  ๋•Œ ์‹ค๋‚ด ๋˜๋Š” ์™ธ๋ถ€ ๊ณต๊ธฐ์˜ ์˜จ๋„, ์Šต๋„ ์ˆ˜์ค€ ๋ฐ ๊ณต๊ธฐ ๊ฐ€์šฉ์„ฑ์„ ๊ณ ๋ คํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ œํ’ˆ์„ ๊ฑด์กฐํ•˜๋Š” ๊ฐ ๋ฐฉ๋ฒ•์—๋Š” ๊ณ ์œ ํ•œ ํŠน์„ฑ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ฐœ์ฝ”๋‹ˆ/์‹ค๋‚ด

์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์‹œ์ฒด๋ฅผ ํƒœ์–‘ ๊ด‘์„ ์—์„œ ๋ฉ€๋ฆฌ ๋–จ์–ด์ง„ ์ฒ ์‚ฌ์— ๋‘ก๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์„ ์œ„ํ•ด ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋ˆˆ ๊ตฌ๋ฉ์„ ํ†ตํ•ด ์˜†์œผ๋กœ ๋†“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ข…์ด ํด๋ฆฝ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ๋กœํ”„์— ๊ฑธ ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ง€๋ฐฉ์ด ๋งŽ์€ ์ƒ์„ ์€ ๊ฑฐ๊พธ๋กœ ๋งค๋‹ฌ์•„ ๊ณผ๋„ํ•œ ์ง€๋ฐฉ์„ ๋ฐฐ์ถœํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฏ€๋กœ ์ œํ’ˆ์ด ๋” ๋นจ๋ฆฌ ๋งˆ๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํฐ ๋Œ€ํ‘œ์ž๋ฅผ ๋ง๋ฆด ๋•Œ ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์‹œ์ฒด๊ฐ€ ์ž˜ ๊ฑด์กฐ๋˜๊ณ  ๋‚ด๋ถ€๊ฐ€ ์ฉ์ง€ ์•Š๋„๋ก ๋ณต๋ถ€๋ฅผ ์—ด๊ณ  ์„ฑ๋ƒฅ์„ ์‚ฝ์ž…ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์ •๊ธฐ์ ์œผ๋กœ ๋ฐฉ์„ ํ™˜๊ธฐ์‹œํ‚ค๊ณ  ์ฐฝ๋ฌธ์„ ์—ด์–ด ๋‘ก๋‹ˆ๋‹ค.

๋ฐœ์ฝ”๋‹ˆ์— ์œ ์•ฝ์„ ๋ฐ”๋ฅด์ง€ ์•Š์€ ๊ฒฝ์šฐ ์ œํ’ˆ์˜ ๋ถ€ํŒจ ๋ฐ ๋ถ€ํŒจ๋ฅผ ๋ฐฉ์ง€ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋ฒŒ๋ ˆ์˜ ์‹œ์ฒด๋ฅผ ๋ฎ์–ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ ‡๊ฒŒํ•˜๋ ค๋ฉด ๊ฑฐ์ฆˆ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋งค๋‹ฌ๋ฆฐ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋กœ ๋ฎ๊ฑฐ๋‚˜ ํ”„๋ ˆ์ž„์„ ๋งŒ๋“œ์‹ญ์‹œ์˜ค.

์ฐธ๊ณ ๋กœ!

๊ฑด์กฐ์— ๊ฐ€์žฅ ์ ํ•ฉํ•œ์‹œ๊ธฐ๋Š” ์™ธ๋ถ€ ๊ณต๊ธฐ ์˜จ๋„๊ฐ€ 20 ยฐ C๋ฅผ ์ดˆ๊ณผํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ์ดˆ๊ฐ€์„ ๋˜๋Š” ๋Šฆ์€ ๋ด„์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์˜ค๋ธ์—์„œ

์˜ค๋ธ์—์„œ ์ƒ์„ ์„ ๋ง๋ฆฌ๋ ค๋ฉด ์ œํ’ˆ์„ ์™€์ด์–ด ๋ž™์— ๋†“๊ณ  ๊ทธ ์•„๋ž˜์— ๋ฒ ์ดํ‚น ์‹œํŠธ๋ฅผ ๋†“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์˜จ๋„๋ฅผ 80 ยฐ C ์ดํ•˜๋กœ ์„ค์ •ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ ‡์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ๊ตฌ์›Œ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฌธ ์˜ค๋ธ๊ณต๊ธฐ๊ฐ€ ๋“ค์–ด๊ฐˆ ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ์•ฝ๊ฐ„ ์—ด๋ ค ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 2 ์‹œ๊ฐ„ ํ›„ ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ํ˜ธ์ผ๋กœ ๋ฎ๊ณ  ์‹œ์ฒด๋ฅผ 4-5 ์‹œ๊ฐ„ ๋” ๋Œ๋ ค์ฃผ๊ณ  ๋ง๋ฆฐ ์ œํ’ˆ์„ ๊ฑธ๊ณ  2-3 ์ผ ๋™์•ˆ ๋ง๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.

์ „๊ธฐ๊ฑด์กฐ๊ธฐ์—

์ „๊ธฐ ๊ฑด์กฐ๊ธฐ์—์„œ๋Š” ์ž‘์€ ์‹œ์ฒด์™€ ํฐ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ชจ๋‘ ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ๊ฑด์กฐ์‹œ์ผœ ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ์ž๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ œํ’ˆ์„ ๊ฑด์กฐํ•˜๋Š” ๋™์•ˆ ์˜จ๋„๋ฅผ 50 ยฐ C ์ดํ•˜๋กœ ์„ค์ •ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ ‡์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ์ฆ๊ธฐ๊ฐ€ ๋ฐœ์ƒํ•˜๊ณ  ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ๋ผˆ ๋’ค์— ๋–จ์–ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ํžˆํŒ…ํ…ํŠธ๋ฅผ ์™„์ „ํžˆ ๋„๊ณ  ์†กํ’๋ชจ๋“œ๋งŒ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ๋„ ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๋‹ค.

์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์ƒ์„ ์„ ๊ทธ๋ฆด์— ๋†“๊ณ  ์žฅ์น˜์˜ ๋šœ๊ป‘์„ ๋‹ซ๊ณ  ํ•„์š”ํ•œ ์˜จ๋„, ์†กํ’๋ ฅ ๋ฐ ์š”๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„์„ ์„ค์ •ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์™„์„ฑ๋œ ์ œํ’ˆ์€ 5์‹œ๊ฐ„ ํ›„์— ์–ป์„ ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ ์„ค์ •ํ•œ ๋งค๊ฐœ๋ณ€์ˆ˜์— ๋”ฐ๋ผ ๋‹ค๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค.

๋ฐฐํ„ฐ๋ฆฌ์—

๋‚œ๋ฐฉ ์‹œ์ฆŒ์—๋Š” ์ƒ์„ ์„ ๋ฐฐํ„ฐ๋ฆฌ๋กœ ๊ฑด์กฐํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ ‡๊ฒŒ ํ•˜๋ ค๋ฉด ๋‹ค์Œ ๋ฐฉ๋ฒ• ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๋กœ ๋„์ฒด๋ฅผ ๊ฑด์กฐ์‹œํ‚ค์‹ญ์‹œ์˜ค.

  1. ๋ฐฐํ„ฐ๋ฆฌ ์•„๋ž˜. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋‘๊บผ์šด ์ข…์ด ๋˜๋Š” ํŒ์ง€์˜ ์ด์ค‘ ์ธต์œผ๋กœ ๋ฐ”๋‹ฅ์„ ๋ฎ๊ณ  ์ œํ’ˆ์„ ๋ฐฐ์น˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ•œ์ชฝ ๋ฉด์ด ๋งˆ๋ฅด๋ฉด ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋‹ค๋ฅธ ๋ฉด์œผ๋กœ ์˜ฎ๊น๋‹ˆ๋‹ค.
  2. ๋ฐฐํ„ฐ๋ฆฌ์—. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๊ทธ๊ฒƒ์„ ์ฒœ์œผ๋กœ ๋ฎ๊ณ  ๊ทธ ์œ„์— ์ œํ’ˆ์„ ๊ฑธ์–ด ๋†“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 2-3์ผ ํ›„ ์ƒ์„ ์„ ๋ฐ˜๋Œ€์ชฝ์œผ๋กœ ๋’ค์ง‘์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  3. ๋ฐฐํ„ฐ๋ฆฌ ๊ทผ์ฒ˜. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์‹œ์ฒด๋ฅผ ์˜๋ฅ˜ ๊ฑด์กฐ๊ธฐ์— ๊ฑธ์–ด ๋ผ๋””์—์ดํ„ฐ ์˜†์— ์„ค์น˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ „์ž๋ ˆ์ธ์ง€์—

์ปจ๋ฒก์…˜ ๊ธฐ๋Šฅ์ด ์žˆ๋Š” ์ „์ž๋ ˆ์ธ์ง€๋งŒ ์ œํ’ˆ์„ ์กฐ๋ฆฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Š” ๊ฑด์กฐ ์ค‘์— ๊ธฐ์กด์˜ ์ „์ž๋ ˆ์ธ์ง€๊ฐ€ ํ•  ์ˆ˜ ์—†๋Š” ๊ณต๊ธฐ ์ ‘๊ทผ์„ ์ œ๊ณตํ•ด์•ผ ํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์˜จ๋„๋ฅผ 40 ยฐ C ์ดํ•˜๋กœ ์„ค์ •ํ•˜๊ณ  ์‹œ์ฒด๋ฅผ ํ•œ ์ค„๋กœ ๋ฐฐ์น˜ํ•˜๊ณ  ํ•„์š”ํ•œ ์ž‘๋™ ์‹œ๊ฐ„์„ ์„ ํƒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ƒ์„  ๊ฑด์กฐ ์‹œ๊ฐ„

๋„์ฒด์˜ ๊ฑด์กฐ ์‹œ๊ฐ„์€ ์„ ํƒํ•œ ์กฐ๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ•, ์˜จ๋„ ๋ฐ ์Šต๋„์— ๋”ฐ๋ผ ๋‹ค๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฒจ์šธ์— ์ œํ’ˆ์„ ๊ฑด์กฐํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„์€ ์ตœ๋Œ€ 14์ผ๊นŒ์ง€ ์†Œ์š”๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ œํ’ˆ์˜ ์ค€๋น„ ์ƒํƒœ๋ฅผ ํ™•์ธํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์‹œ๋„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ƒ„์ƒˆ์˜ ์กด์žฌ ์ƒ์„ ์‹œ์ฒด๋ฅผ ๊ฑด์กฐํ•ด์•ผ ํ•จ์„ ๋‚˜ํƒ€๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ, ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋ชจ์Šต์ œํ’ˆ - ์‹œ์ฒด์˜ ํ‘œ๋ฉด์€ ์ง€๋ฐฉ์ด ๋งŽ๊ณ  ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ ์ž์ฒด๋Š” ์กฐ๋ฐ€ํ•˜๊ณ  ํƒ„๋ ฅ์ ์ด์–ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋™์‹œ์— ํ”ผ๋ถ€๋Š” ๊ฐ•ํ•˜๊ณ  ์ž˜ ๋’ค์ฒ˜์ ธ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฑด์–ด๋ฌผ ๋ณด๊ด€

์‚ฌ์ฒด๋Š” ์ข…์ด๋‚˜ ๋ฉดํฌ์— ์‹ธ์„œ ๋ด‰์ง€์— ๋‹ด์•„ ๋ƒ‰๋™์‹ค์—์„œ ๋ถ„ํ•ดํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ๊ถŒ์žฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ƒ์„ ์„ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์— ๋ณด๊ด€ํ•  ๋•Œ ์…€๋กœํŒ์— ๊ฒฐ๋กœ ํ˜„์ƒ์ด ์žˆ๋Š”์ง€ ์ •๊ธฐ์ ์œผ๋กœ ํ™•์ธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐœ๊ฒฌ๋˜๋ฉด ํŒจํ‚ค์ง€์™€ ์ข…์ด๋ฅผ ์—…๋ฐ์ดํŠธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ ‡์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ์ œํ’ˆ์ด ์ –๊ฒŒ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์‹œ์ฒด๋ฅผ ๋ณด๊ด€ํ•˜๋Š” ๋˜ ๋‹ค๋ฅธ ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ์„œ๋Š˜ํ•œ ๊ณณ์— ์บ”๋ฒ„์Šค๋‚˜ ์ข…์ด ๋ด‰์ง€์— ๋„ฃ๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ œํ’ˆ์˜ ์œ ํ†ต๊ธฐํ•œ์€ 6๊ฐœ์›”์„ ๋„˜์ง€ ์•Š์•„์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ œํ’ˆ์˜ ์ˆ˜๋‚ฉ๋„ ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ๋‹ซํžŒ ๋šœ๊ป‘์€ํ–‰. ์ด๋Ÿฌํ•œ ์กฐ๊ฑด์—์„œ ์ตœ๋Œ€ 5๊ฐœ์›” ๋™์•ˆ ๋ณด๊ด€๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  1. ์ œํ’ˆ์„ ์ค€๋น„ํ•˜๋Š” ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์€์‹œ๊ธฐ๋Š” ๊ฐ€์„๊ณผ ๋ด„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ธฐ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ์ƒ์„  ์ž์ฒด๊ฐ€ ๋” ๋šฑ๋šฑํ•˜๊ณ  ํ›จ์”ฌ ๋ง›์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  2. ๋ง๋ฒŒ๊ณผ ํŒŒ๋ฆฌ๊ฐ€ ์‹œ์ฒด์— ์•‰์ง€ ์•Š๋„๋ก ๋ฐค์— ๊ฑธ์–ด ๋†“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ ๊ทธ๋“ค์€ ๋‚ ์”จ๊ฐ€ ๋  ์‹œ๊ฐ„์ด ์žˆ๊ณ  ์•„์นจ๊นŒ์ง€ ๋ง๋ผ์„œ ๊ณค์ถฉ์„ ๋Œ์–ด ๋“ค์ด์ง€ ์•Š์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ, ํ•ด๋ฐ”๋ผ๊ธฐ์œ ์™€ ์‹์ดˆ๋ฅผ 3:1๋กœ ์„ž์–ด ๋ฐ”๋ฅด์…”๋„ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  3. ๋ชธ์„ ๋‹ด๊ทธ๋Š” ๋™์•ˆ ์ผ๋ถ€ ์‹œ์ฒด๊ฐ€ ๋–  ์žˆ๋‹ค๋ฉด ์ด๊ฒƒ์€ ์†Œ๊ธˆ์— ์ž˜ ์ ˆ์ด์ง€ ์•Š์•˜๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ "๋งํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค". ๋”ฐ๋กœ ๋ง๋ ค์„œ ๋จผ์ € ๋จน์–ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  4. ๊ณ ์˜จ์˜ ์˜ํ–ฅ์œผ๋กœ ์‹œ์ฒด๊ฐ€ ์“ฐ๊ฑฐ๋‚˜ ์™„์ „ํžˆ ์ฉ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์—ฌ๋ฆ„์— ์ œํ’ˆ์„ ๊ฑด์กฐ์‹œํ‚ค์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค.

์ง‘์—์„œ ์ƒ์„ ์„ ์ ์ ˆํ•˜๊ฒŒ ๊ฑด์กฐ์‹œํ‚ค๊ณ  ๋ง›์žˆ๊ณ  ํ–ฅ๊ธฐ๋กœ์šด ์ œํ’ˆ์„ ์–ป์œผ๋ ค๋ฉด ์ค€๋น„์˜ ๋ชจ๋“  ์ฃผ์š” ๋‹จ๊ณ„๋ฅผ ๋”ฐ๋ผ์•ผ ํ•˜๋ฉฐ ์ œํ’ˆ ์ค€๋น„, ์—ผ์žฅ ๋ฐ ๊ฑด์กฐ์— ๋Œ€ํ•œ ๊ถŒ์žฅ ์‚ฌํ•ญ์„ ๋”ฐ๋ผ์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๊ทธ๋“ค์€ ์ด์ „์— ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ธ ๋‹ค์Œ ์ž์—ฐ ์กฐ๊ฑด์—์„œ 25๋„๋ฅผ ๋„˜์ง€ ์•Š๋Š” ์˜จ๋„์—์„œ ๊ฑด์กฐ์‹œํ‚จ ๊ฒƒ์„ ๋ถ€๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ๊ฒฐํ•ฉ ํšจ๊ณผ๋กœ ์ œํ’ˆ์˜ ์ง๋ฌผ์ด ํฌ๊ฒŒ ๋ฐ”๋€๋‹ˆ๋‹ค. ๋Œ€๋ถ€๋ถ„ ๋ฐ”ํ€ด๋ฒŒ๋ ˆ, ์ˆซ์–‘, ์ƒ์„  ๋ฐ ๋„๋ฏธ๊ฐ€ ๊ฐ€๊ณต์— ์‚ฌ์šฉ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ƒ์„ ์„ ๋ง๋ฆฌ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•?

์ด ์ œํ’ˆ์€ ๋งฅ์ฃผ ๋ฐ ๊ธฐํƒ€ ์•Œ์ฝ”์˜ฌ ์Œ๋ฃŒ์˜ ๊ฐ€์žฅ ์ธ๊ธฐ ์žˆ๋Š” ์Šค๋‚ต ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๋กœ ๊ฐ„์ฃผ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ƒ์„ ์„ ๋ง๋ฆฌ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์•„๋Š” ๊ฒƒ ์™ธ์—๋„ ์š”๋ฆฌ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์–ด๋–ค ๊ฒƒ์„ ์„ ํƒํ•ด์•ผ ํ•˜๋Š”์ง€ ์•Œ์•„์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ“ ์žก์€ ์‹ ์„ ํ•œ ์–ดํš๋ฌผ์€ ํฌ๊ธฐ๊ฐ€ 30์„ผํ‹ฐ๋ฏธํ„ฐ ์ด์ƒ์ด๋ฉด ๋‚ด์žฅ์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ์๊ธฐํ’€์ด ์„ž์ธ ์„œ๋Š˜ํ•œ ๊ณณ์— 2์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๋ณด๊ด€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊นจ๋—์ด ์”ป์€ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋Š” ๋“ฑ์ชฝ์ด ํ•œ์ชฝ์œผ๋กœ ํ–ฅํ•˜๊ฒŒ ํ•˜์—ฌ ๋ˆˆ ๊ตฌ๋ฉ์„ ํ†ตํ•ด ๊ฐ€๋Š” ๋ฐง์ค„์ด๋‚˜ ๊ผฌ๊ธฐ์— ์ฃˆ๋‹ค. ํฌ๊ธฐ์— ๋”ฐ๋ผ 2๊ฐœ์—์„œ 10๊ฐœ์˜ ์กฐ๊ฐ์ด ๊ผฌ๊ธฐ์— ๋“ค์–ด๊ฐˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋กœํ”„์˜ ๋์€ ๋งค๋“ญ์œผ๋กœ ๋ฌถ์—ฌ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ ๋ฌถ์Œ์€ ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋ถˆ์ˆœ๋ฌผ๊ณผ ํ™์—์„œ ํ๋ฅด๋Š” ๋ฌผ์— ์ฒ ์ €ํžˆ ์”ป์€ ๋‹ค์Œ ๊ฐ ์‹œ์ฒด๋ฅผ ๊ตต์€ ์†Œ๊ธˆ์œผ๋กœ ๋ฌธ์ง€๋ฅด๋ฉฐ ์บ์น˜๊ฐ€ ๋‚ด์žฅ ๋œ ๊ฒฝ์šฐ ์†Œ๊ธˆ์˜ ์ผ๋ถ€๋ฅผ ์•„๊ฐ€๋ฏธ์™€ ๋ฐฐ ์•ˆ์ชฝ์— ๋„ฃ์–ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ถ•์ถ•ํ•œ ๋ฐฉ์— ๋ณด๊ด€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ์—„๊ฒฉํžˆ ๊ธˆ์ง€๋˜์–ด ์žˆ์œผ๋ฉฐ ์‰ฝ๊ฒŒ ๋ณ€์งˆ๋˜๋ฉฐ ์—ฌ์ „ํžˆ ๊ฑด์กฐํ•˜๋ฉด ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ๊ฑฐ์น ๊ณ  ๋ง›์ด ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์™„์„ฑ๋œ ์ œํ’ˆ์€ ํŠน์ˆ˜ ์ฒœ์ด๋‚˜ ๊ฑฐ์ฆˆ์— ๋‹ด์•„ ๊ฑด์กฐํ•œ ์žฅ์†Œ์— ๋ณด๊ด€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ €์žฅํ•˜๊ธฐ ์ „์— ์ƒ์„ ์ด ์ •๋ง ๋ง๋ž๋Š”์ง€ ํ™•์ธํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ๊ฑด์กฐ๋˜์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ์ง„๋ฏธ๊ฐ€ ๋นจ๋ฆฌ ์ €ํ•˜๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ œํ’ˆ์˜ ๊ฐ ๋ฐฐ์น˜์— ํ€ดํ€ดํ•œ ๋ƒ„์ƒˆ๋‚˜ ๊ณฐํŒก์ด๊ฐ€ ์žˆ๋Š”์ง€ ํ™•์ธํ•˜๊ณ  ์ œ๋•Œ ์›์ธ์„ ํŒŒ์•…ํ•˜๊ณ  ์ œ๊ฑฐํ•˜๋ฉด ์ „์ฒด ๊ณต์ž‘๋ฌผ์˜ ์†์ƒ์„ ๋ฐฉ์ง€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ƒ์„ ์„ ์ œ๋Œ€๋กœ ๋ง๋ฆฌ๋Š” ๋ฒ•์„ ์•Œ๋ฉด ์ œ๋Œ€๋กœ ์ค€๋น„ํ•˜๊ณ  ๋ง๋ฆฌ๋ฉด ์˜ค๋ž˜ ๋ณด๊ด€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์•ˆ์ „์— ๋Œ€ํ•ด ๊ฑฑ์ •ํ•  ํ•„์š”๊ฐ€ ์—†๋‹ค.

์–ต์•• ์†์—์„œ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ง๋ฆฌ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•?

๊ฐ“ ์žก์€ ์–ดํŒจ๋ฅ˜๋Š” ๋‚ด์žฅ์„ ๋นผ์„œ ์†Œ๊ธˆ์— ์‚ด์ง ์ ˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ํ—น๊ตฌ๊ณ  ๋“ฑ ์ „์ฒด๋ฅผ ๋”ฐ๋ผ ์ž‘์€ ์ ˆ๊ฐœ๋ฅผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ตต์€ ์†Œ๊ธˆ์„ ๋„‰๋„‰ํžˆ ๋ฟŒ๋ฆฌ๊ณ  ์—ฌ๋Ÿฌ ๊ฒน์œผ๋กœ ์Œ“๊ณ  ์ ๋‹นํ•œ ํ•˜์ค‘์œผ๋กœ ๋ˆŒ๋Ÿฌ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์™€ ๊ฐ™์€ ์ถ”์œ„์— ๋‘์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ƒ์„ ์„ ์ €์˜จ์—์„œ ์†Œ๊ธˆ๋ฌผ์— ๋‹ด๊ฐ€๋‘” ๋‚ ์€ ๋ฉฐ์น , ๋ฌผ์— ๋‹ด๊ฐ€๋‘๋Š” ์‹œ๊ฐ„์€ ๋ช‡ ์‹œ๊ฐ„์ด๊ณ  2์‹œ๊ฐ„๋งˆ๋‹ค ๊ฐˆ์•„์ค˜์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ณผ์ •์—์„œ ์ œํ’ˆ๋„ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์— ๋ณด๊ด€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚ด์žฅ์„ ๋นผ์ง€ ์•Š์€ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ผฌ๋ฆฌ์— ๊ฑธ๊ณ  ๋‚ด์žฅ์„ ๋นผ๋‚ธ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ํด๋ฆฝ์œผ๋กœ ๋ˆˆ์— ๊ฑธ๋ฉด ๊ณ ์ •ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์ง์‚ฌ๊ด‘์„ ์— ์ ‘๊ทผํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ์—ด์—์„œ ๋ง๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ์ง€๋ถ•์ด์žˆ๋Š” ๋ฐœ์ฝ”๋‹ˆ์—์„œ ๊ฐ€๋Šฅํ•˜์ง€๋งŒ ์ฒœ์žฅ ์•„๋ž˜์—์„œ๋Š” ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์˜ค๋Š˜๋‚ ์—๋Š” ์—ด๋ ฌํ•œ ์–ด๋ถ€๋ฅผ ์ œ์™ธํ•˜๊ณ ๋Š” ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ง๋ฆฌ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์•„๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์ด ๊ฑฐ์˜ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ฌ์‹ค ์ด ์‹ฌํ”Œํ•œ ๊ฒƒ๋„ ์‹œํฌํ•œ ๊ฒƒ์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ๊ณ , ์ฃผ๋กœ ์ฃผ๋ฅ˜๋ฅผ ์†Œ๋น„ํ•˜๋Š” ์ œํ’ˆ์ด๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ˆ˜์š”๋Š” ๊พธ์ค€ํ•  ๊ฒƒ์ด๋‹ค.

๋‚š์‹œ๊พผ๋“ค ์‚ฌ์ด์—์„œ ๋จธ๋ฆฌ ๋˜๋Š” ๊ผฌ๋ฆฌ์— ์˜ํ•ด ๊ฑด์กฐ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ ์ ˆํ•˜๊ฒŒ ๊ฑธ์–ด ๋†“๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์— ๋Œ€ํ•œ ๋ถ„์Ÿ์€ ๊ฐ€๋ผ ์•‰์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ผฌ๋ฆฌ ๋’ค์—

๋‹ค๋ฅธ ์˜๊ฒฌ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์–ด๋–ค ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ์•„๋ž˜๋กœ ๋‚ด๋ฆฐ ์ƒํƒœ๋กœ๋งŒ ๋งค๋‹ฌ๋ ค์•ผ ํ•œ๋‹ค๊ณ  ํ™•์‹ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ผฌ๋ฆฌ๋ฅผ ์œ„ํ•ด. ์ด ๊ฑด์กฐ ์˜ต์…˜ ์ค‘์— ๋ชจ๋“  "์˜ค๋ฌผ"์ด ๋จธ๋ฆฌ๋กœ ํ˜๋Ÿฌ ๋“ค์–ด๊ฐ€ ๋จน์ง€ ์•Š๊ณ  ์ฐข์–ด์ง€๊ณ  ๋ฒ„๋ ค์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ ์ด ๊ฑด์กฐ ์˜ต์…˜์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ์™„์„ฑ๋œ ๋ง๋ฆฐ ์ƒ์„ ์˜ ์“ด ๋ง›์ด ๋œํ•ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.

์ด ์ž…์žฅ์€ ์ดํ•ดํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด์ œ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ฑฐ๊พธ๋กœ ๋ง๋ฆฌ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์˜ ์ฃผ์žฅ์— ์ฐฌ์„ฑํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์–ด๋–ค ์‹ ์œผ๋กœ๋“  ์ฐฝ๊ณ , ์ง‘ ๋˜๋Š” ์ผ๋ฐ˜ ์‚ฌ๋‹ค๋ฆฌ๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์›ํ•˜๋Š” ์žฅ์†Œ ์–ด๋””๋“  ๊ฐ„ํŽธํ•˜๊ฒŒ ์ด๋™์ด ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ์˜๋ฅ˜๊ฑด์กฐ๊ธฐ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์–ด๋–ค ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ์ด๋Ÿฐ ์‹์œผ๋กœ ๋ง๋ ค์•ผํ•œ๋‹ค๊ณ  ํ™•์‹ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ์ˆ™์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๋จธ๋ฆฌ ๋‹น

๊ฑด์–ด๋ฌผ์— ๋Œ€ํ•œ ์ง€์ง€์ž๋“ค์€ ๋ˆˆ์„ ๊ฟฐ๋šซ์–ด ๋จธ๋ฆฌ์— ๋งค๋‹ฌ์•„ ์ด ๋ฌธ์ œ์— ๋Œ€ํ•œ ์ž์‹ ์˜ ์‹ ๋…์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ ์ƒ์„ ์„ ๋ง๋ฆฌ๋ฉด ์ƒ์„  ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ๋ชจ๋“  ์ฃผ์Šค์™€ ์ง€๋ฐฉ์„ ํก์ˆ˜ํ•˜์—ฌ ์‹ค์ œ ์ƒ์„  ๋ฏธ์‹๊ฐ€, ํŠนํžˆ ๋งฅ์ฃผ ์• ํ˜ธ๊ฐ€๊ฐ€ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ๋…ํŠนํ•œ ๋ง›์„ ์–ป์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋Š” ๊ฑฐ๊พธ๋กœ ๋งค๋‹ฌ์•„ ๋ง๋ฆฌ๋Š” ๊ฒƒ์ด ํ›จ์”ฌ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ์„ , ๋ง๋ผ์•ผ ํ•  ๋จธ๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ฒซ ๋ฒˆ์งธ ๋ฒ„์ „์—์„œ๋Š” ๊ทธ๋Ÿฌํ•œ ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์ด ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์ด ์ •ํ™•ํ•˜๊ณ  ์ดํ•ดํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‘ ๋ฒˆ์งธ๋Š” ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์œ ์ผํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ ๋ง๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค - ๋จธ๋ฆฌ ์œ„๋กœ

๊ฑฐ๊พธ๋กœ ๋ง๋ฆฐ ์ƒ์„ ์€ ๋‚ด์žฅ(๊ฐ„)์ด ์†์ƒ๋œ ๊ฒฝ์šฐ์—๋งŒ ์“ฐ๊ฒŒ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์ค€๋น„ ๊ณผ์ •์—์„œ ์ƒ์„ ์„ ์ž˜๋ชป ์ทจ๊ธ‰ํ•˜๋ฉด ์ด๋Ÿฐ ์ผ์ด ๋ฐœ์ƒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์ด ์กฐ์‹ฌ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ์ด๋ฃจ์–ด์ง€๋ฉด ์ด๊ฒƒ์€ ์ผ์–ด๋‚˜์ง€ ์•Š์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ด๊ฒƒ์€ ์ฒ˜์Œ ๋‘ ๊ฐ€์ง€ ์˜ต์…˜์ด ๋งˆ์Œ์— ๋“ค์ง€ ์•Š๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์„ ์œ„ํ•œ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์–ด๋–ค ์‹ ์œผ๋กœ๋“  ๋ชจ๋“  ์‚ฌ๋žŒ์€ ๊ผฌ๋ฆฌ ๋‚˜ ๋จธ๋ฆฌ๋กœ ๊ฑฐ๊พธ๋กœ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ง๋ฆฌ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์Šค์Šค๋กœ ๊ฒฐ์ •ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ชจ๋“  ์‚ฌ๋žŒ์€์ด ๋ฌธ์ œ์— ๋Œ€ํ•ด ์ž์‹ ์˜ ์˜๊ฒฌ๊ณผ ์˜๊ฒฌ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋ˆ„๊ตฌ๋ฅผ ์„ค๋“ํ•˜๊ณ  ์‹ถ์ง€ ์•Š๊ณ , ๋‹จ์ง€ ๋‘˜์˜ ์ž…์žฅ์„ ๋ช…ํ™•ํžˆ ํ•˜๋ ค๊ณ  ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ƒ์„ ์„ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋ง๋ฆฌ๋‚˜์š”? ๊ผฌ๋ฆฌ ๋˜๋Š” ๋จธ๋ฆฌ์— ๋งค๋‹ฌ๋ ค? ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๊ธฐ์‚ฌ์— ๋Œ€ํ•œ ์˜๊ฒฌ์—์„œ ๋‹ต๋ณ€์„ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฌ๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ƒ์„ ์„ ๋จน๋Š” ๊ฒƒ์€ ์ธ์ฒด์— ๊ธ์ •์ ์ธ ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์น˜๋ฏ€๋กœ ๊ฝค ์ž์ฃผ ์„ญ์ทจํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ ์„ ํ•œ ์‹œ์ฒด๋ฅผ ๊ตฌ์ž…ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๊ตฌ์ž… ํ›„ ์ฆ‰์‹œ ๋จน๋Š” ๊ฒƒ์ด ํ•ญ์ƒ ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ๊ฒƒ๊ณผ๋Š” ๊ฑฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋ฉ€๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๊ฑด์กฐ, ํ›ˆ์ œ ๋ฐ ํ†ต์กฐ๋ฆผ ์ œํ’ˆ์ด ๋งค์šฐ ์ธ๊ธฐ๋ฅผ ์–ป์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ƒ์ ์—์„œ์ด ์˜ต์…˜์„ ๋น ๋ฅด๊ณ  ์‰ฝ๊ฒŒ ๊ตฌ์ž…ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ์ด ๊ฒฝ์šฐ ์ œํ’ˆ์˜ ํ’ˆ์งˆ๊ณผ ์ง€์† ๊ธฐ๊ฐ„์— ๋Œ€ํ•œ ์ •ํ™•ํ•œ ํ™•์‹ ์ด ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ž์‹ ์„ ๋ณดํ˜ธํ•˜๊ณ  ์‹ ์„ ํ•œ ์Œ์‹์„ ํ™•์‹คํžˆ ๋จน์œผ๋ ค๋ฉด ์ƒ์„ ์„ ์ง์ ‘ ์š”๋ฆฌํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ ‡๊ฒŒํ•˜๋ ค๋ฉด ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์Šค์Šค๋กœ ๋ง๋ฆฌ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์•Œ์•„์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์„ ํƒ ๋ฐ ์—ผ์žฅ

๊ฑด์กฐ ํ›„ ๋ง›์žˆ๋Š” ์ œํ’ˆ์„ ์–ป์œผ๋ ค๋ฉด ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅธ ์œ ํ˜•์˜ ์ƒ์„ ์„ ์„ ํƒํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•˜๋ฉฐ, ๊ทธ ๊ณผ์ •์—์„œ ํ•„์š”ํ•œ ํ’ˆ์งˆ์„ ์–ป์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ์›ํ•˜๋Š” ์งˆ๊ฐ, ํ–ฅ ๋ฐ ๋ง›์„ ์–ป์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์‹œ์ฒด๋ฅผ ๊ฐ€์ ธ์˜ค๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.๋“œ๋ผ์ด ๋ฒ ์ŠคํŠธ ์ž‘์€ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ, ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ์‚ฐ์—… ๊ทœ๋ชจ์—์„œ ์š”๊ตฌ๋˜์ง€ ์•Š๋Š” - ์ด๋“ค์€ ๋ฐ”ํ€ด๋ฒŒ๋ ˆ, ์ˆซ์–‘, ๋„๋ฏธ ๋“ฑ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋” ํฐ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ง๋ฆฌ๊ณ  ์‹ถ๋‹ค๋ฉด ๋„๋ฏธ, ํŒŒ์ดํฌ ํผ์น˜ ๋ฐ ๋ฉ”๊ธฐ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฑด์กฐ๊ฐ€ ์ž˜ ๋˜๊ณ  ์ œํ’ˆ์ด ์ž˜ ๋งˆ๋ฅด๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ๋ง›์˜ ์ž์งˆ, ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์žก์€ ์งํ›„ ์ €์žฅ์„ ์œ„ํ•ด ๋‚จ๊ฒจ ๋‘์ง€ ์•Š๊ณ  ํ”„๋กœ์„ธ์Šค๋ฅผ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.ํŠน์ •ํ•œ ๋ƒ„์ƒˆ๋ฅผ ๋งก์„ ์ˆ˜ ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์บ์น˜๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด ์ปค์„œ ํ•œ ๋ฒˆ์— ๋Œ€๋ฌธ์ž๋กœ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์—†์œผ๋ฉด ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ƒ‰๋™์‹ค์— ๋„ฃ๊ณ  ์ด์ „ ์ฃผ์‹์„ ๋จน์„ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ๋‘˜ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฑด์กฐํ•˜๋Š” ๋™์•ˆ ์ œํ’ˆ์ด ๋ง›์„ ๋‚ด๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ์ง€๋ฐฉ์ด ์ถฉ๋ถ„ํ•ด์•ผํ•˜๋ฏ€๋กœ์ด ๊ฒฝ์šฐ ์ค‘๊ฐ„ ๋ฐ ๊ณ ์ง€๋ฐฉ ์ƒ์„ ์ด ๊ฐ€์žฅ ์ ํ•ฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์–ดํš๋ฌผ์„ ๊ฑด์กฐ์‹œํ‚ค๊ธฐ ์ „์— ์ ์ ˆํ•˜๊ฒŒ ์ค€๋น„ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ฒฝ์šฐ ๋‘ ๊ฐ€์ง€ ๋‹ค๋ฅธ ๊ด€์ ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ผ๋ถ€๋Š” ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ž˜ ์”ป๊ณ  ์ ์•ก์„ ์ œ๊ฑฐํ•œ ๋‹ค์Œ ์ž˜๋ผ์•ผํ•œ๋‹ค๊ณ  ๋ฏฟ๋Š” ๋ฐ˜๋ฉด ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ์ด๋Ÿฌํ•œ ์กฐ์น˜๊ฐ€ ๋ง›์— ๋ถ€์ •์ ์ธ ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์น˜๊ณ  ๋‹จ์ˆœํžˆ ํ—๊ฒŠ์œผ๋กœ ์ƒ์„ ์„ ๋‹ฆ๋Š”๋‹ค๊ณ  ๋งํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ €์šธ์„ ๋งŒ์ง€์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•˜๋ฉฐ ๊ฑด์กฐ ๊ณผ์ • ๋‚ด๋‚ด ์ œ์ž๋ฆฌ์— ๋‚จ์•„ ์žˆ์–ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋„ˆ๋ฌด ์ž‘์€ ๊ฐœ์ธ์€ ๋ณต๋ง‰์˜ ์ง€๋ฐฉ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๋” ๊ฐ•๋ ฌํ•œ ๋ง›์„ ์–ป๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด๋˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋‚ด๋ถ€๋ฅผ ์ฒญ์†Œํ•  ํ•„์š”์กฐ์ฐจ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ์ดˆ์‹์ด๊ณ  ๊ฑด์กฐ ์ ˆ์ฐจ๊ฐ€ ์—ฌ๋ฆ„์— ์ˆ˜ํ–‰๋˜๋ฉด ๋‚ด๋ถ€๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ ‡์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ์‚ด์ด ์“ด ๋ง›์ด๋‚ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋” ํฐ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ง๋ฆฌ๋ฉด ์ค€๋น„ ์ ˆ์ฐจ๊ฐ€ ๋‹ค๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚ด๋ถ€๋ฅผ ๊บผ๋‚ผ ํ•„์š”๊ฐ€ ์žˆ์ง€๋งŒ ์ง€๋ฐฉ์„ ๋งŒ์ง€์ง€ ์•Š๋„๋ก ์œ„์žฅ์„ ์—ด์ง€ ์•Š์•„์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ์‹œ์ฒด๋ฅผ ๋‚ด์žฅํ•˜๋ ค๋ฉด ๋“ฑ์ง€๋Š๋Ÿฌ๋ฏธ ๋ถ€๋ถ„์—์„œ ์ ˆ๋‹จํ•˜๊ณ  ๋ชจ๋“  ๋‚ด์šฉ๋ฌผ์„ ์กฐ์‹ฌ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ์ œ๊ฑฐํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณผ์ •์ด ๋๋‚˜๋ฉด ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ์™€ ๊ทธ ๋ถ€๋ถ„์„ ๋ฌผ๋กœ ํ—น๊ตด ํ•„์š”๊ฐ€ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ƒ์„ ์ด ์ค€๋น„๋˜๋ฉด ๋ฐ”๋กœ ๊ฑด์กฐ ๊ณผ์ •์„ ์ง„ํ–‰ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌ๋Ÿฌ ๋‹จ๊ณ„๋ฅผ ํฌํ•จํ•˜๋Š” ํŠน์ • ์ž‘์—… ์•Œ๊ณ ๋ฆฌ์ฆ˜์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  1. ์—ผ์žฅ, ์ ๋‹นํ•œ ํฌ๊ธฐ์˜ ์šฉ๊ธฐ์—์„œ ์ƒ์‚ฐ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋Š” ์†Œ๊ธˆ์œผ๋กœ ๋ฎ์—ฌ ์žˆ์–ด์•ผํ•˜๋ฉฐ ์œ„์— ์‹์—ผ์ˆ˜๋ฅผ ๋ถ€์–ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ผ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์ฐจ๊ฐ€์šด ๊ณณ์— ์†Œ๊ธˆ์— ๋‹ด๊ฐ€์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  2. ํŒ”๋กœ์šฐ ์‹œ์ฒด๋ฅผ ์ž˜ ํ—น๊ตฌ๊ณ  ๋‹ด๊ทธ์‹ญ์‹œ์˜ค.์ด๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์ฐจ๊ฐ€์šด โ€‹โ€‹๋ฏผ๋ฌผ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์‹œ๊ฐ„ ํ”„๋ ˆ์ž„์€ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ธ ์‹œ๊ฐ„์— ๋”ฐ๋ผ ๋‹ค๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค.
  3. ๋‹ค์Œ ๋‹จ๊ณ„๋Š” ํ”„๋กœ์„ธ์Šค ์ž์ฒด์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฑด์กฐ.์ž์—ฐ ํ™˜๊ฒฝ์—์„œ ์ˆ˜ํ–‰ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์ถ”๊ฐ€ ์žฅ์น˜๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅด๊ฒŒํ•˜๋ฉด ๋ง๋ฆฐ ์ƒ์„ ์ด ๋ง›์žˆ๊ณ  ํ–ฅ๊ธ‹ํ•  ๊ฒƒ์ด๋ผ๊ณ  ๊ธฐ๋Œ€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฑด์กฐ ๋ฐฉ๋ฒ•

์ƒ์„ ์„ ๋ง๋ฆฌ๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ด ๊ณผ์ •์— ๋‘ ๊ฐ€์ง€ ์ฃผ์š” ์˜ต์…˜์„ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์ž์—ฐ ๊ฑด์กฐ.๊ฐœ๋ฐฉ๋œ ๊ณต๊ฐ„์ด๋‚˜ ํ™˜๊ธฐ๊ฐ€ ์ž˜ ๋˜๋Š” ๋ฐฉ์— ๊นจ๋—ํ•œ ๊ณต๊ธฐ๊ฐ€ ์žˆ์–ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ธ๊ณต ๊ฑด์กฐ.์ด๋Š” ํ”„๋กœ์„ธ์Šค์— ํ•„์š”ํ•œ ์˜จ๋„๋ฅผ ์œ ์ง€ํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋˜๋Š” ํ•˜๋‚˜ ๋˜๋Š” ๋‹ค๋ฅธ ์ธ๋ฒคํ† ๋ฆฌ์˜ ์‚ฌ์šฉ์„ ์˜๋ฏธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ์ง‘์—์„œ ์ž์—ฐ ์˜ต์…˜์ด ๊ฐ€์žฅ ์ž์ฃผ ์‚ฌ์šฉ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์„ฑ์ทจ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์ตœ๊ณ ์˜ ๊ฒฐ๊ณผ์ด ํ”„๋กœ์„ธ์Šค์˜ ๋ชจ๋“  ๋ฏธ๋ฌ˜ํ•จ์„ ๊ด€์ฐฐํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  1. ์”ป์–ด์„œ ๋‹ด๊ทผ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋Š” ๋‚š์‹ฏ์ค„์— ๋งค๋‹ฌ๋ ค ์žˆ์–ด์•ผํ•˜๋ฉฐ ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ๋ˆˆ์˜ ์œ„์น˜์—์„œ ๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ๊ด€ํ†ตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ข…์ด ํด๋ฆฝ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ์ž…์ˆ ๋กœ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์žก์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํฐ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋Š” ์‚ฌ์ฒด ์ค‘์•™์— ์ด์‘ค์‹œ๊ฐœ ์ŠคํŽ˜์ด์„œ๋ฅผ ๋งŒ๋“ค์–ด ๊ณ ๋ฅด๊ฒŒ ๊ฑด์กฐ์‹œํ‚จ๋‹ค. ์กฐ๊ธˆ๋„ ์ž‘์€ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋‹จ๋‹จํ•œ ํ”„๋ ˆ์ž„ ์œ„์— ๋Š˜์–ด์ง„ ๋ฉ”์‰ฌ์—์„œ ๊ฑด์กฐ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  2. ์—ฌ๋ฆ„์—๋Š” ์‹ ์„ ํ•œ ๊ณต๊ธฐ๊ฐ€ ์ง€์†์ ์œผ๋กœ ๊ณต๊ธ‰๋˜๊ณ  ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ํ†ตํ’์ด ์ž˜ ๋˜๋Š” ์žฅ์†Œ๋‚˜ ๋ฐฉ์— ๋ฌถ์Œ์„ ๋†“์•„์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ณ€์งˆ๋˜๊ณ  ์ง€๋ฐฉ์ด ๋น ์ ธ๋‚˜๊ฐˆ ์ˆ˜ ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ํ–‡๋ณ•์— ๊ทธ๋Œ€๋กœ ๋‘˜ ์ˆ˜ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  3. ๋ด„๊ณผ ๊ฐ€์„์— ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์€ ๊ฑด์กฐ ์žฅ์†Œ๋Š” ํ•ด๊ฐ€ ์ง€์ง€ ์•Š๋Š” ์บ๋…ธํ”ผ์ด์ง€๋งŒ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋Š” ๋Š์ž„์—†์ด ๋ฐ”๋žŒ์— ํœ˜๋‚ ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒจ์šธ์—๋Š” ์œ ๋ฆฌ ๋ฐœ์ฝ”๋‹ˆ, ๋‹ค๋ฝ๋ฐฉ ๋˜๋Š” ์‹ฌ์ง€์–ด ๋ถ€์—Œ์—์„œ ์ ˆ์ฐจ๋ฅผ ์ˆ˜ํ–‰ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ํŽธ๋ฆฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  4. ์ž์—ฐ ๊ฑด์กฐ๋ฅผ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ๊ณต๊ธฐ ์˜จ๋„๊ฐ€ ์„ญ์”จ 18๋„์—์„œ 20๋„ ์‚ฌ์ด์—ฌ์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  5. ์‹œ์ฒด๋ฅผ ๊ฑธ ๋•Œ ๋งŒ์ง€์ง€ ์•Š๊ณ  ์„œ๋กœ ์ž‘์€ ๊ฑฐ๋ฆฌ์— ์žˆ๋„๋ก ๋งค๋‹ฌ์•„ ๋‘˜ ๊ฐ€์น˜๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  6. ์บ์น˜๋ฅผ ์ €์žฅํ•  ์žฅ์†Œ๋ฅผ ์„ ํƒํ•  ๋•Œ ๊ทผ์ฒ˜์— ๊ฐ•ํ•œ ๋ƒ„์ƒˆ๊ฐ€ ๋‚˜๋Š” ๋ฌผ๊ฑด์ด ์—†๋Š”์ง€ ํ™•์ธํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ ‡์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ๋ƒ„์ƒˆ๋ฅผ ํก์ˆ˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  7. ๋”์šด ๋‚ ์ด๋ฉด ์ƒ์„ ์„ ๋ง๋ฆด ๊ณ„ํš์„ ์„ธ์›Œ์„œ๋Š” ์•ˆ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌํ•œ ์‹œ์ฒด๋Š” ์“ด๋ง›์ด ๋‚  ์ˆ˜ ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„์€ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ์˜ ํฌ๊ธฐ์™€ ์ ˆ์ฐจ๊ฐ€ ์ˆ˜ํ–‰๋˜๋Š” ์‹œ๊ฐ„์— ๋”ฐ๋ผ ๋‹ค๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค.

  • ๋ด„๊ณผ ์—ฌ๋ฆ„์—์ตœ์ ์˜ ๊ธฐ์ƒ ์กฐ๊ฑด์—์„œ ์ผ์ฃผ์ผ ํ›„์— ์™„์„ฑ๋œ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์–ป์„ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ ๋งค์šฐ ์ž‘์€ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ์˜ ๊ฒฝ์šฐ ์ดํ‹€ ํ›„์— ์–ป์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๊ฒจ์šธ์—๋ฐ–์ด ์ถ”์šธ ๋•Œ ์™„์ „ํžˆ ๊ฑด์กฐ๋˜๋ ค๋ฉด 1๊ฐœ์›”์—์„œ 1๊ฐœ์›” ๋ฐ˜ ๋™์•ˆ ๊ธฐ๋‹ค๋ ค์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์•„ํŒŒํŠธ์—์„œ ๊ฑด์กฐํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ๊ธฐ๊ฐ„์€ 1-2์ฃผ๋กœ ๋‹จ์ถ•๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฑด์–ด๋ฌผ์„ ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ์–ธ์ œ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ํ•ด์•ผ ํ•˜๋Š”์ง€ ์ •ํ™•ํžˆ ์•„๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค๋ฅธ ์˜ต์…˜๊ฑด์กฐ.

์ „๊ธฐ๊ฑด์กฐ๊ธฐ์—

์•ผ์ฑ„ ๊ฑด์กฐ๊ธฐ์—์„œ ์ƒ์„ ์„ ๋ง๋ฆฌ๋ ค๋ฉด 30๋„๋ฅผ ๋„˜์ง€ ์•Š๋Š” ์˜จ๋„์—์„œ ์‹œ์ฒด๋ฅผ ์š”๋ฆฌํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์—ด์„ ๋Œ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์žฅ์น˜๋ฅผ ์„ ํƒํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์žฅ์น˜์— ํŒฌ์ด ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ผ์ •ํ•œ ๊ณต๊ธฐ ํ๋ฆ„์ด ์ œ๊ณต๋˜์–ด ์บ์น˜๋ฅผ ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ๊ฑด์กฐ์‹œํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ฒฝ์šฐ ์™„์ œํ’ˆ์€ ๋ฉฐ์น  ํ›„์— ๋ฐ›๊ฒŒ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋‹จ ํ•˜๋‚˜์˜ ๋งˆ์ด๋„ˆ์Šค๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ”„๋กœ์„ธ์Šค๊ฐ€ ์ง„ํ–‰๋˜๋Š” ๋ฐฉ์€ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ ๋ƒ„์ƒˆ๋กœ ๊ฐ€๋“ ์ฐจ๊ฒŒ ๋  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ „๊ธฐ ๊ฑด์กฐ๊ธฐ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๋™์•ˆ ๋„์ฒด๋ฅผ ์ง€์†์ ์œผ๋กœ ์ ๊ฒ€ํ•˜์—ฌ ๋„์ฒด์˜ ์ƒํƒœ๋ฅผ ๋ชจ๋‹ˆํ„ฐ๋งํ•˜๋Š” ๊ฒƒ๋„ ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ œํ’ˆ์ด ์ค€๋น„๋˜์—ˆ๋Š”์ง€ ์ดํ•ดํ•˜๋ ค๋ฉด ๋‹ค์Œ์ด ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  • ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ์˜ ๋ชจ์–‘๊ณผ ๊ตฌ์กฐ๋ฅผ ํ‰๊ฐ€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค-์ง€๋ฐฉ์—์„œ ๋น›๋‚˜๊ณ  ์กฐ๋ฐ€ํ•˜์ง€๋งŒ ํƒ„๋ ฅ์ ์ด์–ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์‰ฝ๊ฒŒ ์ œ๊ฑฐ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ๋‹จ๋‹จํžˆ ์œ ์ง€๋˜์–ด์•ผํ•˜๋Š” ํ”ผ๋ถ€๋ฅผ ๊ฒ€์‚ฌํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ์†Œ๊ธˆ ๊ฒฐ์ •์ด ๋ณด์ด์ง€ ์•Š์•„์•ผํ•˜๋Š” ๋น„๋Š˜์„ ํ™•์ธํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

๊ฑด์–ด๋ฌผ์€ ์š”๋ฆฌ ํ›„ ๋ฐ”๋กœ ์ „๊ธฐ๊ฑด์กฐ๊ธฐ์—์„œ ๋จน์„ ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ, ๋ณด๋‹ค ์พŒ์ ํ•œ ๋ง›์„ ๋‚ด๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ์‚ฌ์ฒด๋ฅผ ์–‘ํ”ผ์ง€์— ๋‹ด์•„ ์ฐฌ๋ฌผ์— 2์ฃผ ์ •๋„ ๋‘๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹๋‹ค.

์˜ค๋ธ์—์„œ

์ง‘์—์„œ ์ƒ์„ ์„ ๊ฑด์กฐ์‹œํ‚ค๋Š” ๋˜ ๋‹ค๋ฅธ ์˜ต์…˜์€ ์›ํ•˜๋Š” ์ œํ’ˆ์„ ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ์–ป์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์˜ค๋ธ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์š”๋ฆฌ๋ฅผ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ์‹œ์ฒด๋ฅผ ์˜ค๋ธ ํ™”๊ฒฉ์ž์— ๊ณ ๋ฅด๊ฒŒ ๋†“๊ณ  ๊ทธ ์•„๋ž˜์— ํ˜ธ์ผ ํ•œ ์žฅ์„ ๋†“์•„์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์š”๋ฆฌ์— ํ•„์š”ํ•œ ์˜จ๋„๋Š” 80๋„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ ‡์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ์ƒ์„ ์ด ๊ตฌ์›Œ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค๋ฅธ ๊ฑด์กฐ ๋ฐฉ๋ฒ•๊ณผ ๋งˆ์ฐฌ๊ฐ€์ง€๋กœ ๋ฌธ์ด ์•ฝ๊ฐ„ ์—ด๋ ค ์žˆ์–ด์•ผ ํ•˜๋Š” ์‚ฐ์†Œ ์ ‘๊ทผ๋„ ์žˆ์–ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

2์‹œ๊ฐ„์˜ ์š”๋ฆฌ ํ›„ ์ƒ์„  ๋จธ๋ฆฌ๋Š” ํ˜ธ์ผ๋กœ ๋ฎ๊ณ  ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์€ 4-5์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ์˜ค๋ธ์œผ๋กœ ๋‹ค์‹œ ๋ณด๋‚ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์ด ์ค€๋น„๋˜๋ฉด ๊ฐ ์‹œ์ฒด๋ฅผ ๋งค๋‹ฌ์•„ ๋ฉฐ์น  ๋” ๋ง๋ฆฐ ๋‹ค์Œ ๋จน์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ฐœ์ฝ”๋‹ˆ์—์„œ

๊ฒจ์šธ์— ์•„ํŒŒํŠธ์—์„œ ์ƒ์„ ์„ ๋ง๋ฆฌ๋Š” ๋˜ ๋‹ค๋ฅธ ์˜ต์…˜์€ ๋ฐœ์ฝ”๋‹ˆ๋‚˜ ๋กœ์ง€์•„์— ๋†“๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๋ฉ€๋ฆฌ ๋–จ์–ด์ ธ ์žˆ์–ด์•ผํ•˜๋ฉฐ ์•ก์ฒด๊ฐ€ ๋ฐฐ์ˆ˜๋˜๋Š” ์šฉ๊ธฐ ์•„๋ž˜์— ๋†“์•„์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์€ ์˜ต์…˜์€ ํŠน์ˆ˜ ์žฅ์น˜๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ์‹ ์„ ํ•œ ๊ณต๊ธฐ์˜ ํ๋ฆ„์„ ์—…๋ฐ์ดํŠธํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ํ™˜๊ธฐ ์žฅ์น˜๊ฐ€ ์žˆ๋Š” ๋ฐœ์ฝ”๋‹ˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ ‡์ง€ ์•Š์€ ๊ฒฝ์šฐ ์ฐฝํ‹€์„ ์—ด์–ด ๋‘์–ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์ž‘์€ ๋ฐฉ์— ์•ฝ๊ฐ„์˜ ๋“œ๋ž˜ํ”„ํŠธ๊ฐ€ ์žˆ์œผ๋ฉด ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ๋” ๋นจ๋ฆฌ ๊ฑด์กฐ๋˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์‹œ์ฒด๋ฅผ ๋ฒฝ์ด๋‚˜ ๋ฐœ์ฝ”๋‹ˆ ๋˜๋Š” ๋กœ์ง€์•„๋ฅผ ๋”ฐ๋ผ ๋ฐฐ์น˜ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ์ด๋Ÿฌํ•œ ์กฐ๊ฑด์—์„œ ์ƒ์„ ์€ ๋ช‡ ์ฃผ ๋™์•ˆ ์š”๋ฆฌ๋˜์ง€๋งŒ ์ตœ์ข… ๋‚ ์งœ๋Š” ์‹ค๋‚ด ์˜จ๋„์™€ ํ™˜๊ฒฝ, ์ด๋Š” ์ฆ๊ฐ€ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๊ฐ์†Œํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Œ์„ ์˜๋ฏธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ฒญ์†Œํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•?

๊ฑด์–ด๋ฌผ์„ ์ฒญ์†Œํ•  ๋•Œ๋Š” ์นผ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์†์œผ๋กœ ํ•˜๋ฉด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋” ์ž˜ ์ฒญ์†Œํ•˜๋ ค๋ฉด ๋ฐฐ์™€ ๊ผฌ๋ฆฌ ๋ถ€๋ถ„์— ํŠนํžˆ์ฃผ์˜ํ•˜๋ฉด์„œ ๋‹ค๋ฅธ ๋ฐฉํ–ฅ์œผ๋กœ ๋ฐ˜์ฃฝํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ์กฐ์น˜๋Š” ๊ณ ๊ธฐ์—์„œ ํ”ผ๋ถ€๋ฅผ ๋” ์‰ฝ๊ฒŒ ๋ถ„๋ฆฌํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ค€๋น„๊ฐ€ ๋๋‚˜๋ฉด ๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ์ฐข์–ด์•ผํ•˜๋ฉฐ ๋จน์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ค์Œ ๋™์ž‘์€ ๋“ฑ์ง€๋Š๋Ÿฌ๋ฏธ๋ฅผ ์ฐข๋Š” ๊ฒƒ์ธ๋ฐ, ์ด๋ฅผ ํ†ตํ•ด ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋Š” ๋’ท๋ถ€๋ถ„์—์„œ ๋‘ ๋ถ€๋ถ„์œผ๋กœ ๋‚˜๋‰ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์†๊ฐ€๋ฝ์˜ ๋„์›€์œผ๋กœ ์ง€๋Š๋Ÿฌ๋ฏธ๊ฐ€์—†๋Š” ๊ณณ์— ํ˜•์„ฑ๋œ ๊ตฌ๋ฉ์„ ํ™•๋Œ€ํ•˜์—ฌ ๋จธ๋ฆฌ์ชฝ์œผ๋กœ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ์—„์ง€์†๊ฐ€๋ฝ์œผ๋กœ ํ”ผ๋ถ€๋ฅผ ๋’ค์ชฝ์—์„œ ๋ณต๋ถ€๋กœ ์ œ๊ฑฐํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ผฌ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋‹น์‹ ์„ ํ–ฅํ•˜๊ณ  ๋จธ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋ฐ˜๋Œ€์ชฝ์œผ๋กœ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์žก๋Š” ๊ฒƒ์ด ํŽธ๋ฆฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋“ฑ๋ถ€ํ„ฐ ๋ฐฐ๊นŒ์ง€ ํ•„๋ง์˜ ๊ฒฝ์šฐ ์ƒ์„ ์˜ ์–‘๋ฉด์„ ํ•œ๋ฒˆ์— ์ž‘์—…ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์–‘์ชฝ์—์„œ ์ฐจ๋ก€๋กœ ์ฒญ์†Œํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋” ํŽธ๋ฆฌํ•˜๋‹ค๋ฉด ๋จธ๋ฆฌ์—์„œ ๊ผฌ๋ฆฌ๊นŒ์ง€ ์ฒญ์†Œํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋“ฑ๊ณผ ๊ฐˆ๋น„๋ผˆ๋ฅผ ์ฒญ์†Œํ•˜์ž๋งˆ์ž ๋ณต๋ถ€๋ฅผ ๋‹จ๋‹จํžˆ ์žก๊ณ  ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ์—์„œ ํ”ผ๋ถ€์˜ ๋‚˜๋จธ์ง€ ๋ถ€๋ถ„์„ ์ œ๊ฑฐํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ ํ•œ ์†์—๋Š” ๊ณ ํ’ˆ์งˆ์˜ ๊นจ๋—ํ•œ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์–ป์„ ์ˆ˜ ์žˆ๊ณ  ๋‹ค๋ฅธ ์†์—๋Š” ๋‚ด๋ถ€๊ฐ€์žˆ๋Š” ํ”ผ๋ถ€๋ฅผ ์–ป์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์ฒญ์†Œ ์˜ต์…˜์˜ ์žฅ์ ์€ ์บ๋น„์•„๊ฐ€ ์žˆ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ๋จน์„ ์ˆ˜ ์—†๋Š” ๋ถ€๋ถ„์—์„œ ์ถ”์ถœํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ์ผ์œผํ‚ค์ง€ ์•Š๊ณ  ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ ๋‚ด๋ถ€์— ๋‚จ์•„ ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์„ธ์ฒ™ ์ ˆ์ฐจ๋Š” ์ฒ˜์Œ์—๋Š” ๋‹ค์†Œ ๋ณต์žกํ•˜๊ณ  ์‹œ๊ฐ„์ด ๋งŽ์ด ์†Œ์š”๋˜๋Š” ๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ ๋ณด์ด์ง€๋งŒ 3-4๊ฐœ์˜ ์‹œ์ฒด๋ฅผ ์„ธ์ฒ™ํ•œ ํ›„์— ํ”„๋กœ์„ธ์Šค๊ฐ€ ํ™•๋ฆฝ๋˜๊ณ  ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์—†์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ง‘์—์„œ ์ƒ์„ ์„ ์ œ๋Œ€๋กœ ๋ง๋ฆฌ๋ ค๋ฉด ์ค‘์š”ํ•œ ๊ทœ์น™๊ณผ ํŠน์ • ๋‰˜์•™์Šค๋ฅผ ์•Œ์•„์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ ์—†์ด๋Š” ์›ํ•˜๋Š” ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์–ป๊ธฐ๊ฐ€ ์–ด๋ ค์šธ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

  1. ์—ผ์žฅ ์ ˆ์ฐจ๋ฅผ ์ˆ˜ํ–‰ํ•  ๋•Œ ํฐ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ํƒฑํฌ ๋ฐ”๋‹ฅ์— ๋†“๊ณ  ์ž‘์€ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋งจ ์œ„์— ๋†“์•„ ๋ชจ๋“  ์‹œ์ฒด๊ฐ€ ๊ณ ๋ฅด๊ฒŒ ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ด๋„๋ก ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  2. ๊ฑด์กฐ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์ƒ์„ ์„ ์ค€๋น„ ํ•  ๋•Œ ๊ฐ™์€ ํฌ๊ธฐ๋ฅผ ์„ ํƒํ•˜์—ฌ ํฌ๊ธฐ์—์ฃผ์˜๋ฅผ ๊ธฐ์šธ์ผ ๊ฐ€์น˜๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  3. ํฐ ๊ฐœ์ธ์˜ ์™„์ „ํ•˜๊ณ  ๋น ๋ฅธ ๊ฑด์กฐ๋ฅผ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ๋ณต๋ถ€๋ฅผ ์—ด์–ด์•ผํ•˜๋ฏ€๋กœ ์ด์‘ค์‹œ๊ฐœ๋กœ ํŽธ๋ฆฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  4. ๊ฑด์กฐ ๊ณผ์ •์—์„œ ๊ฒฐ๊ณผ๊ฐ€ ํ˜•์„ฑ๋˜์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ์‹์—ผ์ˆ˜๋กœ ์ƒ์„ ์„ ์”ป์–ด์„œ ๋‹ค์‹œ ์‹œ๋„ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  5. ์—ฌ๋ฆ„์— ๊ณค์ถฉ์œผ๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ์‹œ์ฒด๋ฅผ ๋ณดํ˜ธํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์‹์ดˆ ๋˜๋Š” ํ•ด๋ฐ”๋ผ๊ธฐ ์œ . ์ข‹์€ ์„ ํƒ์€ ํŒŒ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ์— ๋–จ์–ด์ง€์ง€ ์•Š๋„๋ก ๊ฑฐ์ฆˆ๋กœ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ฐ์‹ธ๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  6. ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์žก๋Š” ๋‚  ์ €๋…์— ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ฑธ์–ด ๋†“๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•„์นจ์—๋Š” ๋” โ€‹โ€‹์ด์ƒ ์‹ ์„ ํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ๊ฐ•ํ•œ ํ–ฅ๊ธฐ๋ฅผ ๊ฐ–๊ฒŒ๋˜์–ด ํŒŒ๋ฆฌ์™€ ๋ง๋ฒŒ์˜ ๋งค๋ ฅ์„ ๋†’์ผ ์ˆ˜ ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  7. ๊ฑด์–ด๋ฌผ์„ ์žฅ๊ธฐ๊ฐ„ ๋ณด๊ด€ํ•˜๋ ค๋ฉด ์–‘ํ”ผ์ง€์— ์‹ธ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฐ€ํ์šฉ๊ธฐ์— ๋‹ด์•„ ๋ณด๊ด€ํ•˜๋ฉด ๋œ๋‹ค. ์†์„ฑ๊ณผ ๋ง›์€ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ์œ ์ง€๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ผ๋…„ ์ค‘ ์–ธ์ œ๋“ ์ง€ ์ƒ์„ ์„ ๋ง๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋œปํ•œ ๊ณ„์ ˆ์—๋Š” ์ถ”์šด ๊ณ„์ ˆ์— ์•„ํŒŒํŠธ์ธ ์—ด๋ฆฐ ๊ณต๊ฐ„์„ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌ๋ฆ„์—๋Š” ์ œํ’ˆ์— ์•Œ์„ ๋‚ณ์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ณค์ถฉ์˜ ํ˜•ํƒœ๋กœ ํŠน์ • ์œ„ํ—˜์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ฒฝ์šฐ ๊ฐ€์žฅ ๊ฐ„๋‹จํ•œ ๋ณดํ˜ธ๋Š” ๊ทธ๋ฆฌ๋“œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์‹์ดˆ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•  ๊ฒฝ์šฐ ์ œํ’ˆ์˜ ๋ง›์— ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์น˜์ง€ ์•Š๋„๋ก ์ €๋†๋„๋กœ ํฌ์„ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ค๋‚ด์—์„œ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ง๋ฆฐ ๋‹ค์Œ ์™ธ๋ถ€์— ๊ฑธ์–ด๋‘๋ฉด ๊ณค์ถฉ์— ๋Œ€ํ•œ ๊ด€์‹ฌ์ด ์ค„์–ด๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฑด์กฐ ๊ณผ์ •์€ ๊ณ„์ ˆ, ์ƒ์„  ์ข…๋ฅ˜ ๋ฐ ํฌ๊ธฐ์— ๋”ฐ๋ผ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฏ€๋กœ ๊ณผ์ •์˜ ๋‰˜์•™์Šค๊ฐ€ ๋งŽ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์—ผ์ˆ˜ ๊ณผ์ •์„ ๊ฑฐ์นœ ์‚ฌ์ฒด๋ฅผ ๋‹ด๊ทธ๋Š” ๊ณผ์ •์—์„œ ๊นจ๋—ํ•œ ์ƒํƒœ๋ฅผ ์œ ์ง€ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋ฌผ์„ ์—ฌ๋Ÿฌ ๋ฒˆ ๊ฐˆ์•„์ฃผ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๊ทธ ๋ง›๊ณผ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›€์€ ๊ฑด์กฐ ์ค‘ ์ƒ์„ ์˜ ์œ„์น˜์— ๋”ฐ๋ผ ๋‹ค๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ์‹œ์ฒด๋ฅผ ๋” ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค๋ ค๋ฉด ๊ผฌ๋ฆฌ๊ฐ€ ์•„๋‹ˆ๋ผ ๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ์œ„๋กœ ๊ฑธ์–ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ ์ง€๋ฐฉ์ด ๋ˆ„์ถœ๋˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ƒ์„ ์„ ๋ง๋ฆฌ๋Š” ๊ฒƒ์€ ๊ธด ๊ณผ์ •์ด์ง€๋งŒ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฌ๊ธฐ๋ฅผ ์›ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์„ ์œ„ํ•ด ์ „๊ธฐ ๊ฑด์กฐ๊ธฐ์™€ ๊ฐ™์€ ์žฅ์น˜๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ๋‹จ 8์‹œ๊ฐ„ ๋งŒ์— ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • 1๋…„ ์ค‘ ๊ฐ€์žฅ ์„œ๋ฆฌ๊ฐ€ ์‹ฌํ•œ ์ง€์—ญ์—์„œ๋Š” ์ƒ์„ ์„ ๋ง๋ฆฌ๊ธฐ๊ฐ€ ์–ด๋ ต์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ „ํ†ต์ ์ธ ๋ฐฉ๋ฒ•, ์—ฌ๊ธฐ์—์„œ ์•ฝ ํ•œ ๋‹ฌ ๋™์•ˆ ๋™๊ฒฐ๋˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ํ›„ ์บ์น˜๋Š” ๊ฝค ์˜ค๋žซ๋™์•ˆ ๋ณด๊ด€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ ์‹œ์ฒด๋Š” ๋งค์šฐ ๋ง›์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ํ•œ์—ฌ๋ฆ„์€ ๊ณต๊ธฐ ์˜จ๋„๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด ๋†’๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ง๋ฆฌ๋Š” ๋ฐ ์„ฑ๊ณตํ•˜์ง€ ๋ชปํ•œ ์‹œ๊ฐ„์œผ๋กœ ๊ฐ„์ฃผ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋Š” ๋‹จ์ˆœํžˆ ์ฉ๊ฑฐ๋‚˜ ์“ฐ๊ฒŒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๊ณ ๋Œ€๋ถ€ํ„ฐ ์šฐ๋ฆฌ์—๊ฒŒ ๋‚ด๋ ค์˜จ ์—ผ์žฅ ์˜ต์…˜ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๋Š” ๋‚˜๋ฌด ํ†ต์— ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋†“๋Š” ๊ฒƒ์ด ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ์‹œ์ฒด๋Š” ๋น„๊ตํ•  ์ˆ˜์—†๋Š” ํ–ฅ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ›์•˜์œผ๋ฉฐ ์ด์ œ๋Š” ๊ณ ๊ธ‰ ์š”๋ฆฌ์˜ ํ‘œ์‹œ๋กœ ๊ฐ„์ฃผ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ํ–‡๋น›์— ๋‘์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋งค์šฐ ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์—ด๋ฆฐ ๊ด‘์„ ์—์„œ ์ง€๋ฐฉ์ด ๋นจ๋ฆฌ ๋ Œ๋”๋ง๋˜์–ด ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›€๊ณผ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›€์„ ์žƒ๊ณ  ๊ฑด์กฐ ์ œํ’ˆ์ด ๊ฑด์กฐํ•˜๊ณ  ๊ฐ€๋Š˜์–ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์‹œ์ฒด๊ฐ€ ์ง„ํ™ ๋ƒ„๋น„์— ์Œ“์—ฌ ์˜ˆ์—ด๋˜์—ˆ์ง€๋งŒ ์ด๋ฏธ ์˜ค๋ธ์ด ๊บผ์ง„ ์˜ค๋ธ์—์„œ ์ƒ์„  ์š”๋ฆฌ๋ฒ•์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ ์บ์น˜๋Š” ์‹œ๋“ค๊ณ  ๋งค์šฐ ๋ง›์žˆ๊ณ  ์œก์ฆ™์ด ๋งŽ์œผ๋ฉฐ ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ธ ๊ฒƒ์œผ๋กœ ํŒ๋ช…๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์กฐ๋ฆฌ ๊ณผ์ • ์ž์ฒด ์™ธ์—๋„ ๊ฒฐ๊ณผ ์ œํ’ˆ์„ ์ ์ ˆํ•˜๊ฒŒ ๋ณด๊ด€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์ด ์™„๋ฃŒ๋˜์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ์ œํ’ˆ์— ๋ถˆ์พŒํ•œ ๋ƒ„์ƒˆ๊ฐ€๋‚˜๊ณ  ์ ์•ก์ด๋‚˜ ๊ณฐํŒก์ด๊ฐ€ ํ‘œ๋ฉด์— ๋‚˜ํƒ€๋‚  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€์ด ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋จน์„ ์ˆ˜ ์—†์Œ์„ ๋‚˜ํƒ€๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ „ํ†ต์ ์œผ๋กœ ์ž‘์€ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋Š” ์ ˆ์ž„๊ณผ ๊ฑด์กฐ๊ฐ€ ๋” ์‰ฝ์ง€๋งŒ ํฐ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋Š” ํ›จ์”ฌ ๋” ๋งŽ์€ ๊ฒƒ์„ ์–ป์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๊ณ  ๋ฏฟ์–ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ๋ง›์žˆ๋Š” ๊ณ ๊ธฐ. ์„ ํƒ์€ ์ œํ’ˆ์„ ์ค€๋น„ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์—๊ฒŒ ๋‹ฌ๋ ค ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ƒ์„  ๊ฑด์กฐ ๊ณผ์ •์€ ์–ธ๋œป๋ณด๊ธฐ์— ๋ณต์žกํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ€์žฅ ์ค‘์š”ํ•œ ๊ฒƒ์€ ์š”์ ์„ ์ •ํ™•ํ•˜๊ฒŒ ์•Œ๊ณ  ์ตœ์ข… ๊ฒฐ๊ณผ์— ์ค‘์š”ํ•œ ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์น˜๋Š” ๋ฏธ๋ฌ˜ํ•จ์„ ๊ณ ๋ คํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚š์‹œ ์• ํ˜ธ๊ฐ€๋Š” ์œ„์˜ ๋ชจ๋“  ๊ถŒ์žฅ ์‚ฌํ•ญ์„ ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด ์˜ค๋žซ๋™์•ˆ ๋…ธ๋™์˜ ๊ฒฐ์‹ค์„ ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ง‘์—์„œ ์ƒ์„ ์„ ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅด๊ฒŒ ๋ง๋ฆฌ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์— ๋Œ€ํ•œ ์ •๋ณด๋Š” ์•„๋ž˜ ๋น„๋””์˜ค๋ฅผ ์ฐธ์กฐํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

์ง‘์—์„œ ์ƒ์„ ์„ ๋ง๋ฆฌ๋ ค๋ฉด ์ƒ์„ ์„ ์ ์ ˆํ•˜๊ฒŒ ์ค€๋น„ํ•˜๊ณ  ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ธ ๋‹ค์Œ ์ž์—ฐ์ ์œผ๋กœ ๋˜๋Š” ์ถ”๊ฐ€ ์žฅ๋น„๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ๊ฑด์กฐํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์™„์ œํ’ˆ์˜ ๋ง› ํŠน์„ฑ์€ ๋„์ฒด์˜ ํฌ๊ธฐ์™€ ํ•„๋ ˆ์˜ ์ง€๋ฐฉ ํ•จ๋Ÿ‰ ๋ฐ ๊ตฌ์กฐ์— ๋”ฐ๋ผ ๋‹ฌ๋ผ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.

[ ์ˆจ๋‹ค ]

๊ฑด์กฐ ๋˜๋Š” ๊ฒฝํ™”

๊ฑด์กฐ ๋ฐ ๊ฑด์กฐ์˜ ํŠน์ง•์ด ํ‘œ์— ๋‚˜์™€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์–ด๋–ค ์ข…๋ฅ˜์˜ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ง๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๊นŒ?

์ค‘์†Œํ˜• ๊ฐ•์–ด๋ฅ˜๋Š” ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์ด ๊ฑด์กฐ ๋˜๋Š” ๊ฑด์กฐ์— ์ ํ•ฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  • ๋Ÿฌ๋“œ;
  • ๋žจ;
  • ๋ฐ”ํ€ด๋ฒŒ๋ ˆ;
  • ๋ณด๋ธ”๋ผ;
  • ์‚ฌ๋ธŒ๋ฅดํ”ผ์‰ฌ;
  • ํผ์น˜;
  • ์žฐ๋”;
  • ์ž‰์–ด;
  • ์ฐพ์•„ ํ—ค๋งค๋‹ค;
  • ๋‹จ์ฐฝ;
  • ์ž˜ ์†๋Š” ์‚ฌ๋žŒ;
  • ๋ถ•์–ด;
  • ์ž‰์–ด.

๊ฑด์กฐ๋Š” 1์ผ ์ด๋‚ด์˜ ์‹ ์„ ํ•œ ์ƒ์„ ๋งŒ์„ ์‚ฌ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ ‡์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ์š”๋ฆฌํ•  ์‹œ๊ฐ„์ด ์—†์ด ์ œํ’ˆ์ด ์ฉ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ƒ์„  ์ค€๋น„

์ง‘์—์„œ ์ƒ์„ ์„ ๋ง๋ฆฌ๊ธฐ ์ „์— ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์ด ์กฐ์‹ฌ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ์ค€๋น„ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  1. ์‹œ์ฒด๋ฅผ ํ—น๊ตฌ๊ณ  ์ ์•ก์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  2. ๋น„๋Š˜์„ ๋ฒ—๊ธฐ์ง€ ๋ง๊ณ  ์ž‘์€ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋‚ด์žฅํ•˜์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋”์šด ๋‚ ์”จ์— ์ดˆ์‹ ์ข…์˜ ๋‚ด๋ถ€๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ด๊ฒƒ์ด ์™„๋ฃŒ๋˜์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋Š” ์“ด ๋ง›์ด ๋‚˜๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•˜๊ณ  ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ์•…ํ™”๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  3. ํฐ ๋Œ€ํ‘œ์ž๋ฅผ ์™„์ „ํžˆ ์ž๋ฅด์‹ญ์‹œ์˜ค - ํ”ผ๋ถ€์™€ ๋น„๋Š˜์„ ๋ฒ—๊ธฐ์ง€ ์•Š๊ณ  ๋‚ด์žฅ์„ ๋งŒ๋“œ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ด๋ ‡๊ฒŒํ•˜๋ ค๋ฉด ๋“ฑ ์ง€๋Š๋Ÿฌ๋ฏธ๋ฅผ ๋”ฐ๋ผ ์‹œ์ฒด๋ฅผ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐฐ๋Š” ํ†ต์งธ๋กœ ๋†”๋‘๊ณ  ๋‚ด๋ถ€์— ์ง€๋ฐฉ์ด ๋‚จ์•„ ์žˆ๋„๋ก ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ž๋ฅธ ์ƒ์„ ๊ณผ ๊ทธ ๋ถ€์œ„๋ฅผ ๋ฌผ๋กœ ์”ป์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค.

๊ธฐ๋ณธ ์š”๋ฆฌ ๋‹จ๊ณ„

์š”๋ฆฌ ๊ณผ์ •์—๋Š” ๋‹ค์Œ์ด ํฌํ•จ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  1. ์น˜๋ฃŒ.
  2. ์—ผ์žฅ.
  3. ๋ชธ์„ ๋‹ด๊ทธ๋‹ค.

์—ผ์žฅ

์ƒ์„ ์„ ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ด๋Š” ์„ธ ๊ฐ€์ง€ ์ฃผ์š” ๋ฐฉ๋ฒ•์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  • ๋งˆ๋ฅธ;
  • ์ –์€;
  • ์†Œ๊ธˆ๋ฌผ.

๊ฑด์—ผ

๊ฑด์‹ ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ๋ฌด๊ฒŒ๊ฐ€ 1kg ์ด์ƒ์ธ ํŠธ๋กœํ”ผ๋ฅผ ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ผ ๋•Œ ๊ฐ€์žฅ ์ž์ฃผ ์‚ฌ์šฉ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  • ๋‹จ์ฐฝ;
  • ์ž‰์–ด;
  • ๋„๋ฏธ ๋ฐ ๊ธฐํƒ€ ํฐ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ.

๊ฑด์—ผ์˜ ๊ฒฝ์šฐ ๋‹ค์Œ์„ ์ˆ˜ํ–‰ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  1. ๋Šฅ์„ ์„ ๋”ฐ๋ผ ์‹œ์ฒด๋ฅผ ์ž๋ฅด๊ณ  ๋‚ด๋ถ€๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ํ‰ํ‰ํ•˜๊ฒŒํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  2. ๋‚ด๋ถ€ ์†Œ๊ธˆ.
  3. ์ƒ์„  ๋ฐฐ๋ฅผ ๋‚˜๋ฌด ์ƒ์ž์— ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  4. ์ €์šธ์— ์†Œ๊ธˆ์„ ๋ฟŒ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.
  5. ํ˜ธ์ผ๋กœ ๋ฎ๊ณ  ํ•˜์ค‘์œผ๋กœ ๋ˆ„๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค.
  6. ์ƒ์ž๋ฅผ ์„œ๋Š˜ํ•œ ๊ณณ์— 3~7์ผ ๋™์•ˆ ๋‘์‹ญ์‹œ์˜ค.

์ด๋Ÿฐ ์‹์œผ๋กœ ์ž‘์€ ์ƒ์„ ์„ ๋‚ด์žฅ์„ ๋นผ์ง€ ์•Š๊ณ  ์ ˆ์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์Šต์‹ ์—ผ์žฅ

์Šต์‹ ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ์ตœ๋Œ€ 1kg์˜ ๋„์ฒด์— ์‚ฌ์šฉ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ด๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ํฐ ๊ฒƒ์ด ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฒ•๋ž‘ ๋ƒ„๋น„๋˜๋Š” ํ”Œ๋ผ์Šคํ‹ฑ ๋ฐฐ๋Ÿด.

์ด ํ”„๋กœ์„ธ์Šค์—๋Š” ๋‹ค์Œ ๋‹จ๊ณ„๊ฐ€ ํฌํ•จ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  1. ๋งˆ๋ฅธ ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ ํ™์—์„œ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ฒญ์†Œํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  2. ๋‚ด๋ถ€๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  3. ์ตœ์†Œํ•œ ๋ช‡ ์„ผํ‹ฐ๋ฏธํ„ฐ ๋™์•ˆ ์†Œ๊ธˆ ์ธต์œผ๋กœ ์šฉ๊ธฐ ๋ฐ”๋‹ฅ์„ ๋ฎ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  4. ์‹œ์ฒด๋ฅผ ํ•˜๋‚˜์˜ ๋’ท๋ฉด์ด ๋‹ค๋ฅธ ํ•˜๋‚˜์˜ ๋ณต๋ถ€์™€ ๊ฒน์น˜๋„๋ก ๋†“๊ณ  ์†Œ๊ธˆ์„ ๋ฟŒ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.
  5. ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ์˜ ๋‹ค์Œ ๋ ˆ์ด์–ด๋ฅผ ์ด์ „ ๋ ˆ์ด์–ด์™€ ์ˆ˜์ง์œผ๋กœ ๋†“์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  6. ์Šคํƒ€์ผ๋ง์„ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌํ•˜๊ณ  ํ‘œ์ธต์— ์†Œ๊ธˆ์„ ๋„‰๋„‰ํžˆ ๋ฟŒ๋ฆฐ๋‹ค.
  7. ๋” ์ž‘์€ ์ง๊ฒฝ์˜ ๋šœ๊ป‘์œผ๋กœ ๋ฎ๊ณ  ํ•˜์ค‘์œผ๋กœ ๋ˆ„๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค.
  8. ์–ผ๋งˆ ํ›„ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฎ์„ ์ฃผ์Šค๊ฐ€ ๋‚˜์˜จ ํ›„ ์šฉ๊ธฐ๋ฅผ ์ถ”์šด ๊ณณ์œผ๋กœ ์˜ฎ๊ธฐ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  9. ์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„์€ ๋„์ฒด์˜ ํฌ๊ธฐ์— ๋”ฐ๋ผ ๋‹ค๋ฅด๋ฉฐ ์ตœ๋Œ€ 3์ผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์†Œ๊ธˆ๋ฌผ์— ์—ผ์žฅ

์ด ์—ผ์žฅ ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ์ตœ๋Œ€ 0.5kg ๋ฌด๊ฒŒ์˜ ์ž‘์€ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ์— ๊ฐ€์žฅ ์ ํ•ฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ด ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ ค๋ฉด ๋‹ค์Œ์ด ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  1. ์†Œ๊ธˆ๋ฌผ ์ค€๋น„ - ๋ฌผ์— ์†Œ๊ธˆ์„ ๋„ฃ๊ณ  ์ž˜ ์„ž๋Š”๋‹ค. ๊ณ„๋ž€์„ ๊ทธ๊ฒƒ์— ๋–จ์–ด๋œจ๋ ค ์šฉ์•ก์˜ ๋†๋„๋ฅผ ๊ฒฐ์ •ํ•˜๋ฉด ๋– ์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋Œ€๋žต์ ์ธ ๋น„์œจ: ์†Œ๊ธˆ 1kg๋‹น ๋ฌผ 3๋ฆฌํ„ฐ.
  2. ์™„์ „ํžˆ ๋ฎ๋„๋ก ์šฉ์•ก์— ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค(๋Œ€๋žต์ ์ธ ๋ถ€ํ”ผ๋Š” ์›๋ฃŒ 3kg๋‹น 1๋ฆฌํ„ฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค). ์‹œ์ฒด๋ฅผ ๋กœํ”„์— ๋ฏธ๋ฆฌ ๋ฌถ๊ณ  ํ•จ๊ป˜ ์†Œ๊ธˆ๋ฌผ์— ๋‹ด๊ทธ๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋” ํŽธ๋ฆฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  3. ๊ฑฐ์ฆˆ๋กœ ๋ฎ๊ณ  ํ•˜์ค‘์œผ๋กœ ๋ˆ„๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค.
  4. ์„œ๋Š˜ํ•œ ๊ณณ์— 3์ผ ๋ณด๊ด€ํ•˜์„ธ์š”.

ํฐ ์†Œ๊ธˆ์— ๋Œ€ํ•œ ๊ทธ์˜ ๋น„๋””์˜ค ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๊ฐ•๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋ธ”๋ผ๋””๋ฏธ๋ฅด ํ”Œ๋ฆฌ์†Œํ”„๋ฅผ ๊ณต์œ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋ชธ์„ ๋‹ด๊ทธ๋‹ค

๊ฑด์กฐํ•˜๊ธฐ ์ „์— ์ƒ์„ ์„ ๋‹ด๊ทธ์–ด ๋„์ฒด์—์„œ ๊ณผ๋„ํ•œ ์—ผ๋ถ„์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ํ‘œ๋ฉด์˜ ์—ผ๋ถ„์„ ์ œ๊ฑฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ๋‹ค์Œ์„ ์œ„ํ•ด ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ธฐ์„ฑํ’ˆ์ œํ’ˆ์ด ๋ˆ…๋ˆ…ํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ๋ง›์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ด๋ฅผ ์œ„ํ•ด ๋‹ค์Œ์„ ์ˆ˜ํ–‰ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  1. ์†Œ๊ธˆ๋ฌผ์—์„œ ์ƒ์„ ์„ ๊บผ๋‚ด์„œ ์†Œ๊ธˆ์ด ์‹œ์ฒด ์ „์ฒด์— ๊ณ ๋ฅด๊ฒŒ ๋ถ„ํฌ๋˜๋„๋ก ๋‘ก๋‹ˆ๋‹ค.
  2. ํ๋ฅด๋Š” ๋ฌผ์— ์ƒ์„ ์„ ์ฒ ์ €ํžˆ ํ—น๊ตฝ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฏผ๋ฌผ์ ์•ก์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  3. ์‹œ์ฒด๋ฅผ ์šฉ๊ธฐ์— ๋„ฃ๊ณ  ๋ถ“๋Š”๋‹ค. ์ฐจ๊ฐ€์šด ๋ฌผ, ์ฃผ๊ธฐ์ ์œผ๋กœ ๋ณ€๊ฒฝํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. (๋ถˆ๋ฆผ ์‹œ๊ฐ„์€ ์—ผ์žฅ ์‹œ๊ฐ„๊ณผ ๋™์ผํ•˜๋ฉฐ ์ค€๋น„ ์ƒํƒœ๋Š” ๋– ๋‹ค๋‹ˆ๋Š” ๋„์ฒด๋กœ ๊ฒฐ์ •ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.)
  4. ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ฑด์กฐ์‹œํ‚ค๊ณ  ์ข…์ด์— ์˜ฌ๋ ค ๊ณผ๋„ํ•œ ์•ก์ฒด๋ฅผ ๋ฐฐ์ถœํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

๊ฑด์กฐ

๋งˆ์ง€๋ง‰ ๋‹จ๊ณ„๋Š” ์ถ”๊ฐ€ ๊ฑด์กฐ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์‹œ์ฒด๋ฅผ ๋งค๋‹ฌ์•„๋†“๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๋‘ ๊ฐ€์ง€ ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ ์ด ์ž‘์—…์„ ์ˆ˜ํ–‰ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  1. ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋Š” ๊ผฌ๋ฆฌ์— ๋งค๋‹ฌ๋ ค ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์™€์ด์–ด๊ฐ€ ๋ผ์›Œ์ง€๋Š” ๋’ค์ชฝ ์ง€๋Š๋Ÿฌ๋ฏธ ๋ถ€๋ถ„์— ๊ตฌ๋ฉ์„ ๋งŒ๋“ค์–ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ๋ฒˆ๋“ค์€ ํ†ตํ’์ด ์ž˜๋˜๋Š” ๊ณณ์— ๋งค๋‹ฌ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์œ„์น˜์—์„œ ๊ณผ๋„ํ•œ ์ˆ˜๋ถ„๊ณผ ์œ„์˜ ๋‚ด์šฉ๋ฌผ์ด ์ž…์œผ๋กœ ํ˜๋Ÿฌ ๋‚˜์˜ค๋ฏ€๋กœ ์™„์ œํ’ˆ์—๋Š” ์“ด ๋ง›์ด ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  2. ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋Š” ๋จธ๋ฆฌ์— ๋งค๋‹ฌ๋ ค ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.์ด๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์™€์ด์–ด ๋˜๋Š” ๋กœํ”„๊ฐ€ ๋ˆˆ ๊ตฌ๋ฉ์— ๋ผ์›Œ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ์ง€๋ฐฉ๊ณผ ๋‹ด์ฆ™์ด ๋‚ด๋ถ€์— ๋‚จ์•„ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ํฌํ™”์‹œํ‚ค๊ณ  ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›Œ์ง€๊ณ  ์•ฝ๊ฐ„์˜ ์“ด๋ง›์ด๋‚ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ƒ์„  ๊ฑด์กฐ์— ๋Œ€ํ•œ ์ผ๋ฐ˜ ๊ทœ์น™:

  • ์Šคํ…Œ์ธ๋ ˆ์Šค ์Šคํ‹ธ ์™€์ด์–ด ๋˜๋Š” ๊ฐ€๋Š˜๊ฒŒ ์ง  ๋กœํ”„์— ์‚ฌ์ฒด๋ฅผ ๋งค๋‹ฌ์•„ ๋ผ.
  • ๊ณต์ž‘๋ฌผ์ด ์„œ๋กœ ์ ‘์ด‰ํ•ด์„œ๋Š” ์•ˆ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋ฒˆ๋“ค์€ ๊ทธ๋Š˜์˜ ์ž‘์€ ์ดˆ์•ˆ์— ๋งค๋‹ฌ๋ ค ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋” ๋‚˜์€ ๊ฑด์กฐ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์‹œ์ฒด๋ฅผ ๋˜‘๋ฐ”๋กœ ๊ฑธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํƒœ์–‘ ๊ด‘์„  3-5์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ;
  • ๋‚ ์”จ๊ฐ€ ์Šตํ•˜๊ณ  ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ๋”ฐ๋œปํ•˜์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ํฐ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋Š” ๋ฐฐ๋ฅผ ์ž๋ฅด๊ณ  ์—ด๊ณ  ๊ฑฐ๊ธฐ์— "์ŠคํŠธ๋Ÿฟ ์Šคํ‹ฑ"์„ ์‚ฝ์ž…ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์Šตํ•˜์ง€ ์•Š์€ ์ข‹์€ ๋‚ ์”จ์—์„œ ์™„์ „ํžˆ ๊ฑด์กฐ๋˜๋Š” ์‹œ๊ฐ„์€ 3~5์ผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์•„ํŒŒํŠธ์—์„œ ์˜ค๋ธ์—์„œ ์ „๊ธฐ๊ฑด์กฐ๊ธฐ์— ์˜ฅ์™ธ

์˜ฅ์™ธ

์•ผ์™ธ ์ƒ์„  ๊ฑด์กฐ์˜ ํŠน์ง•:

  • ์ ˆ์ฐจ๋Š” 18-20ยฐC์˜ ๋ง‘์€ ๋‚ ์”จ์—์„œ ์ˆ˜ํ–‰๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋ฒˆ๋“ค์€ ์ˆ˜ํ‰ ๊ทธ๋ฆฌ๋“œ, ๋ ˆ์ผ์— ๋ฐฐ์น˜๋˜๊ณ  ์—ด๋ฆฐ ์ƒ์ž ๋˜๋Š” ์บ๋…ธํ”ผ ์•„๋ž˜์— ๋งค๋‹ฌ๋ ค ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋น„๊ฐ€ ์˜ค๋Š” ๋‚ ์”จ์—๋Š” ์ฐจ์–‘์ด๋‚˜ ๋ฐฉ ์•ˆ์— ์ˆจ์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ฐœ์ฝ”๋‹ˆ์—์„œ

ํ†ตํ’์ด ์ž˜๋˜๋Š” ๋ฐœ์ฝ”๋‹ˆ๋Š” ํŠนํžˆ ํ๋ฆฌ๊ณ  ์ถ”์šด ๋‚ ์”จ์— ์–ดํš๋ฌผ์„ ๋ง๋ฆฌ๋Š” ๋ฐ ์ ํ•ฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋ฐœ์ฝ”๋‹ˆ์—์„œ ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์ด ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ง๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.

  1. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋ฐฉ์˜ ๋ฐ”๋‹ฅ์„ ๋ฎ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  2. ์ƒˆ๋Š” ์ง€๋ฐฉ์ด ๋ฐฉ์„ ๋”๋Ÿฝํžˆ์ง€ ์•Š๋„๋ก ๋งค๋‹ฌ๋ฆฐ ํ•ด์‚ฐ๋ฌผ ์•„๋ž˜์— ๋Œ€์•ผ๋ฅผ ๋Œ€์ฒดํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  3. ๊ณต๊ธฐ ์ˆœํ™˜์„ ์œ„ํ•ด ์ฐฝ๋ฌธ์„ ์—ฝ๋‹ˆ๋‹ค.

๋ฐฉ์—์„œ

์ง‘์—์„œ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์‹œ๋“ค๋‹ค - ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์€ ๋ฐฉ๋ฒ•ํŠน์œ ์˜ ๋ƒ„์ƒˆ ๋•Œ๋ฌธ์ด๋‹ค. ์•„ํŒŒํŠธ์—์„œ ํŒฌ์„ ๊ทผ์ฒ˜์— ๋ฐฐ์น˜ํ•˜์—ฌ ํžˆํ„ฐ ์˜†์— ๋ฒˆ๋“ค์„ ๊ฑธ๊ฑฐ๋‚˜ (๊ฒจ์šธ์ฒ ) ๊ฐ€์Šค ๋ Œ์ง€ ์œ„์— ์‹œ์ฒด๋ฅผ ๋†“์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ง€ํ•˜์‹ค์—์„œ

์ง€ํ•˜์‹ค์€ ์ž‘์€ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ง๋ฆฌ๋Š” ๋ฐ ์ ํ•ฉํ•˜์ง€๋งŒ ๋”ฐ๋œปํ•œ ๊ณณ์—์„œ ์›ํ•˜๋Š” ์ƒํƒœ๋กœ ๊ฐ€์ ธ์™€์•ผ ํ•  ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์ด ํฝ๋‹ˆ๋‹ค. ํฐ ํ•ด์‚ฐ๋ฌผ์€ ๋” ์ฒœ์ฒœํžˆ ๊ฑด์กฐ๋˜๊ณ  ์ž˜ ๋งˆ๋ฅด๊ธฐ ์ „์— ์‚ฐํŒจ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ง€ํ•˜์‹ค์—์„œ๋Š” ๋‚ฎ์€ ์˜จ๋„๋กœ ์ธํ•ด ๊ฑด์กฐ์— ์ตœ๋Œ€ 2~3์ฃผ๊ฐ€ ์†Œ์š”๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ค๋ฝ๋ฐฉ์—์„œ

๋‹ค๋ฝ๋ฐฉ ๊ฑด์กฐ์˜ ์ด์ :

  • ์ง€๋ถ•์ด ๋งค์šฐ ๋œจ๊ฑฐ์›Œ์ง€๊ณ  ์ดˆ์•ˆ์ด ๊ฑด์กฐ ์†๋„๋ฅผ ๋†’์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  • ํƒœ์–‘์ด๋‚˜ ๋น„๊ฐ€ ์‹œ์ฒด์— ๋–จ์–ด์ง€์ง€ ์•Š์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ง€๋ถ• ์•„๋ž˜์—๋Š” ํ•ญ์ƒ ์ถฉ๋ถ„ํ•œ ๊ณต๊ฐ„์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ฃผ์š” ๊ทœ์น™์€ ์ธ๋Œ€๋ฅผ ๋” ๋†’์ด ๋งค๋‹ฌ์•„ ๋‘๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์˜ค๋ธ์—์„œ

์˜ค๋ธ์—์„œ ๊ฑด์กฐ๋Š” ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  1. ๊ทธ๋ฆด์— ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ธ ์ƒ์„ ์„ ์ผ๋ ฌ๋กœ ๋†“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ”๋‹ฅ์— ๋ฒ ์ดํ‚น ์‹œํŠธ๋ฅผ ๋†“๊ฑฐ๋‚˜ ์•Œ๋ฃจ๋ฏธ๋Š„ ํ˜ธ์ผ์„ ๊น๋‹ค.
  2. ๊ตฌ์šด ์ƒ์„ ์ด ๋‚˜์˜ค์ง€ ์•Š๋„๋ก ์˜จ๋„๋ฅผ ์•ฝ 80 ยฐ C (๋†’์ง€ ์•Š์Œ)๋กœ ์„ค์ •ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์˜ค๋ธ ๋ฌธ์„ 5-7cm ์—ฝ๋‹ˆ๋‹ค.
  3. ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋Š” 2์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๋ง๋ฆฐ ๋‹ค์Œ ๋‚ด์—ด ํ˜ธ์ผ๋กœ ๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฎ๊ณ  4-6์‹œ๊ฐ„ ๋” ๋ฐฉ์น˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  4. ๋ฉฐ์น  ๋” ๊ฑธ๊ณ  ๋ง๋ฆฌ์‹ญ์‹œ์˜ค.

์ „๊ธฐ๊ฑด์กฐ๊ธฐ์—

๊ฑด์กฐ์—๋Š” ๊ฐ€์—ด ์ฐจ๋‹จ ๊ธฐ๋Šฅ์ด ์žˆ๋Š” ๋ชจ๋“  ๋Œ€๋ฅ˜ ์ „๊ธฐ ๊ฑด์กฐ๊ธฐ๊ฐ€ ์ ํ•ฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚ด์žฅ ํŒฌ์€ ๊ณต๊ธฐ ์ˆœํ™˜์„ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์˜จ๋„๋Š” ์•ฝ 30ยฐC์—ฌ์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ ‡์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ๊น€์ด ๋‚˜์„œ ๋ถ€์„œ์ง€๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ฌ์ด์ฆˆ์— ๋”ฐ๋ผ 2~4์ผ ์†Œ์š”๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์ƒํƒœ๋ฅผ ๊ฒฐ์ •ํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•?

๋ง›์ด๋‚˜ ๋‹ค๋ฅธ ์ง•ํ›„๋กœ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ์˜ ์ค€๋น„ ์ƒํƒœ๋ฅผ ๊ฒฐ์ •ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  • ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋Š” ๋น›์— ๋ฐ˜ํˆฌ๋ช…ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์กฐ๋ฐ€ํ•˜๊ณ  ํƒ„๋ ฅ์žˆ๋Š” ์งˆ๊ฐ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๊ธฐ๋ฆ„๊ธฐ ๋งŽ์€ ๊ด‘ํƒ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์‹œ์ฒด์˜ ํ‘œ๋ฉด์—๋Š” ์†Œ๊ธˆ์ด ์™„์ „ํžˆ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ํ”ผ๋ถ€ ๋˜๋Š” ๋น„๋Š˜์ด ๊ฐ•ํ•˜๊ณ  ์–ด๋ ค์›€์—†์ด ์ œ๊ฑฐ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ํ’๋ถ€ํ•œ ๋งค์šด ๋งค์šด ํ–ฅ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ง๋ฆฐ ์ƒ์„ ์€ ๊ฑด์กฐ ํ›„ ๋ฐ”๋กœ ๋จน๊ธฐ์— ์ ํ•ฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ตœ์ข… ์ˆ™์„ฑ์„ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ๋žฉ์œผ๋กœ ์‹ธ์„œ 3-4์ฃผ ๋™์•ˆ ์„œ๋Š˜ํ•œ ๊ณณ์— ๋‘์–ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์–‘ํ”ผ์ง€๋˜๋Š” ์‹ ๋ฌธ.

ํŒŒ๋ฆฌ๋ฅผ ์—†์• ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•?

์—ฌ๋ฆ„์—๋Š” ํŒŒ๋ฆฌ์™€ ๋‹ค๋ฅธ ๊ณค์ถฉ์„ ํ‡ด์น˜ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์€ ๋ฐฉ๋ฒ•์ด ์‚ฌ์šฉ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  1. ๊ฑด์กฐํ•˜๊ธฐ ์ „์— ์‹œ์ฒด๋ฅผ ์‹์ดˆ ์šฉ์•ก์— 10๋ถ„ ๋™์•ˆ ๋‹ด๊ฐ€๋‘ก๋‹ˆ๋‹ค(๋ฌผ 10๋ฆฌํ„ฐ์™€ ์—์„ผ์Šค 120๋ฐ€๋ฆฌ๋ฆฌํ„ฐ).
  2. ์ƒ์„  ๋จธ๋ฆฌ๋Š” ํ•ด๋ฐ”๋ผ๊ธฐ ๊ธฐ๋ฆ„์œผ๋กœ ์ฒ˜๋ฆฌ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  3. ์‹œ์ฒด๋Š” ์–‘ํŒŒ ๋˜๋Š” ๋งˆ๋Š˜๋กœ ๋ฌธ์ง€๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค.
  4. ๋‹ˆํŠธ๋Š” ๊ฑฐ์ฆˆ๋กœ ๋ฎ์—ฌ์žˆ์–ด ํฐ ๊ตฌ๋ฉ์ด ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 9% ์‹์ดˆ๋ฅผ ๋ฟŒ๋ ค์ฃผ์„ธ์š”.
  5. ๋ธ”๋žญํฌ๋Š” ๋‹ค์Œ์—์„œ ์ œ์กฐ๋œ ์šฉ์•ก์œผ๋กœ ์ฒ˜๋ฆฌ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„๋ฐ ์‹์ดˆ(1:3 ๋น„์œจ).

๊ฑด์กฐ ์„œ๋ž ๊ฑด์กฐ ์„œ๋ž ๊ฑด์กฐ ์บ๋น„๋‹›

์ถ”์šด ๊ณ„์ ˆ์— ์ƒ์„  ๊ฑด์กฐ์˜ ํŠน์ง•

๊ณ ํ’ˆ์งˆ ๊ฑด์กฐ๋ฅผ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ๋”ฐ๋œปํ•˜๊ณ  ๊ฑด์กฐํ•œ ๋‚ ์”จ๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•˜๋ฏ€๋กœ ๊ฒจ์šธ๊ณผ ๊ฐ€์„์—๋Š” ์ง‘์—์„œ ๋งŒ๋“ค์–ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ถ”์šด ๊ณ„์ ˆ์— ์ƒ์„ ์„ ๊ฑด์กฐํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ๋‹ค์Œ ์‚ฌํ•ญ์„ ์•Œ์•„์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  • ๋ชธ์„ ๋‹ด๊ทผ ํ›„์—๋Š” ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์š•์กฐ์— ๊ฑธ์–ด ์ง€๋ฐฉ์„ ๋นผ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์€ ๊ฑด์กฐ ์žฅ์†Œ๋Š” ์œ ๋ฆฌ์ฐฝ์ด ์žˆ๋Š” ๋กœ์ง€์•„ ๋˜๋Š” ๋ฐœ์ฝ”๋‹ˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๊ฒจ์šธ์ด๋‚˜ ๊ฐ€์„์— ๊ฑด์กฐํ•  ๋•Œ๋Š” ๊ฑด์‹ ์—ผ์žฅ ๋ฐฉ๋ฒ•๋งŒ ์ ํ•ฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋ฐฐํ„ฐ๋ฆฌ ๊ทผ์ฒ˜ ๋˜๋Š” ์Šคํ† ๋ธŒ ์œ„์˜ ์žฅ์†Œ๊ฐ€ ์ ํ•ฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ํ”Œ๋Ÿฌ์Šค ์ถ”์šด ๊ณ„์ ˆ์— ๊ฑด์กฐ - ํŒŒ๋ฆฌ๊ฐ€ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฒจ์šธ์—๋Š” ์–‘์งˆ์˜ ์ƒ์„ ์„ ์š”๋ฆฌํ•˜๊ธฐ๊ฐ€ ์–ด๋ ต์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฑด์กฐ์—๋Š” ์‹ ์„ ํ•˜๊ณ  ์‹œ์›ํ•œ ๊ณต๊ธฐ์™€ ๋‚ฎ์€ ์Šต๋„๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•˜๋ฉฐ ๋‚œ๋ฐฉ ์‹œ์ฆŒ์—๋Š” ์•„ํŒŒํŠธ์—์„œ ๋งค์šฐ ๋”ฐ๋œปํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ ๊ธฐ๋Š” ๋นจ๋ฆฌ ๋งˆ๋ฅด์ง€๋งŒ ์ต์„ ์‹œ๊ฐ„์ด ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์™„์ œํ’ˆ ๋ณด๊ด€

์ค€๋น„๋œ ๋ง๋ฆฐ ์ƒ์„ ์€ ๋‹ค์Œ ์šฉ๊ธฐ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ์‹œ์›ํ•˜๊ณ  ํ†ตํ’์ด ์ž˜ ๋˜๋Š” ๊ณณ์— ๋ณด๊ด€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  • ํ†ต๊ธฐ์„ฑ ๊ฐ€๋ฐฉ;
  • ๋šœ๊ป‘์ด ์žˆ๋Š” ๋‚˜๋ฌด ์ƒ์ž;
  • ๋‹จ๋‹จํžˆ ํฌ์žฅ ๋œ ๋น„๋‹ ๋ด‰์ง€;
  • ์‹ํ’ˆ ํ˜ธ์ผ, ํ•„๋ฆ„ ๋˜๋Š” ์‹ ๋ฌธ.

๋™์˜์ƒ

๋น„๋””์˜ค ์ฑ„๋„ "Brothers Prikhodko ๋‚š์‹œ ๊ธฐ์ˆ  ์ž์—ฐ"์˜ ์ €์ž๋Š” ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅด๊ฒŒ ๊ฑด์กฐ๋˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•, ๊ฐ ๋‹จ๊ณ„์— ๊ฑธ๋ฆฌ๋Š” ์‹œ๊ฐ„์— ๋Œ€ํ•ด ์•Œ๋ ค์ค๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์‚ฌ์ดํŠธ ์„น์…˜