๊ฒจ์šธ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•์„์œ„ํ•œ ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด. ๊ฒจ์šธ ๋™์•ˆ ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด ๋ฟŒ๋ฆฌ์—์„œ ๊ณต๋ฐฑ์„ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ• : ๋…์ฐฝ์ ์ด๊ณ  ์ „ํ†ต์ ์ธ ์š”๋ฆฌ๋ฒ• ์„ ํƒ

์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด์™€ ๊ฐ™์€ ์กฐ๋ฏธ๋ฃŒ ์—†์ด๋Š” ๋Ÿฌ์‹œ์•„ ์š”๋ฆฌ์˜ ๋ง›์„ ์ „๋‹ฌํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋ถˆ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํƒœ๊ณณ์ ๋ถ€ํ„ฐ ์šฐ๋ฆฌ ์กฐ์ƒ๋“ค์€ ๋ถˆํƒ€๋Š” ๋ฟŒ๋ฆฌ๋ฅผ ์ˆ˜ํ™•ํ•˜์—ฌ ์š”๋ฆฌ์™€ ์งˆ๋ณ‘ ์น˜๋ฃŒ์— ์‚ฌ์šฉํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒจ์šธ์„ ์œ„ํ•ด ์ง‘์—์„œ ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด๋ฅผ ์ˆ˜ํ™•ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋ฒˆ๊ฑฐ๋กœ์šด ๊ณผ์ •์ด๋ฉฐ ์ œํ’ˆ์˜ ํ–ฅ๊ธฐ๋งŒ์œผ๋กœ๋„ ๊ฐ€์น˜๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค! ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋ถˆํƒ€๋Š” ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ์—๋Š” ๋ฉด์—ญ ์ฒด๊ณ„๋ฅผ ๊ฐ•ํ™”ํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด๋˜๋Š” ๋น„ํƒ€๋ฏผ, ๋ฏธ๋„ค๋ž„, ์—์„ผ์…œ ์˜ค์ผ, ํ”ผํ†ค์น˜๋“œ๊ฐ€ ํฌํ•จ๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ์ด ํ–ฅ๊ธฐ๋กœ์šด ๋„์šฐ๋ฏธ๋ฅผ ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ๋น„์ถ•ํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด ๋ณด๊ด€ ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ์•„๋ž˜์— ์ž์„ธํžˆ ์„ค๋ช…๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ˆ˜ํ™•์‹œ๊ธฐ์™€ ๋ฐฉ๋ฒ•, ๋ณด๊ด€์ค€๋น„

์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด๋Š” ๋ฟŒ๋ฆฌ ์ ˆ๋‹จ์œผ๋กœ ๋ฒˆ์‹ํ•˜๋Š” ์ „ํ˜•์ ์ธ ๋‹ค๋…„์ƒ ์‹๋ฌผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์‹๋ฌผ์˜ ํ™œ๋ ฅ์€ ๋†€๋ž์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์„ฑ์ธ ํ‘œ๋ณธ์€ ๋ฟŒ๋ฆฌ์˜ ์ž‘์€ ์กฐ๊ฐ์—์„œ๋„ ๋ฐœ๋‹ฌํ•˜๋ฉฐ ์‹ฌํ•œ ์„œ๋ฆฌ๋ฅผ ๋‘๋ ค์›Œํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ ์œ ๋Ÿฝ์—์„œ ํ”ํžˆ ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ฌธํ™”์  ํ˜•ํƒœ๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ทธ๊ฑฐ ์•„์„ธ์š”...

์ •์›์‚ฌ๋Š” ์„ฑ์ธ์˜ ๊ธ‰์†ํ•œ ์„ฑ์žฅ์— ์ฃผ๋ชฉํ•˜์—ฌ ์ •์› ๋‘˜๋ ˆ์— ํ”Œ๋ผ์Šคํ‹ฑ์ด๋‚˜ ์Šฌ๋ ˆ์ดํŠธ๋ฅผ ํŒŒ์„œ ์ž๋ผ๋Š” ์˜์—ญ์„ ๋‘˜๋Ÿฌ์‹ธ๋ ค๊ณ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฒจ์šธ ๋™์•ˆ ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด๋ฅผ ์ˆ˜ํ™•ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด 2-3 ๋…„ ๋œ ๋ฟŒ๋ฆฌ๊ฐ€ ์‚ฌ์šฉ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์–ด๋ฆฐ ์‹น์€ ๊ทธ๋‹ค์ง€ ๋šœ๋ ทํ•œ ํŠน์ง•์ ์ธ ๋ง›์ด ์•„๋‹ˆ๋ฉฐ ์˜ค๋ž˜๋œ ๋ฟŒ๋ฆฌ ์ค„๊ธฐ๋Š” ๋„ˆ๋ฌด ๊ฑฐ์น ๋‹ค.

๊ทธ๋“ค์€ ์ฒซ ๋ฒˆ์งธ ์„œ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋‚ด๋ฆฌ๊ธฐ ์ „์— ํ•ด๋‹น ์ง€์—ญ์˜ ๊ธฐํ›„ ์กฐ๊ฑด์— ์ค‘์ ์„ ๋‘” ๊ฐ€์„์— ํŒŒ๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค. ํ•„์š”ํ•œ ์‹œ๊ฐ„์„ ๋†“์น˜๋ฉด ๋ฟŒ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋ถ€์„œ์ง€๊ธฐ ์‰ฌ์›Œ ์•ˆ์ „์— ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์นฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋ด„์— ์ˆ˜ํ™•ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ํ—ˆ์šฉ๋˜์ง€๋งŒ ๊ฝƒ๋Œ€๊ฐ€ ๋ˆ•๊ธฐ ์ „์— ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ ‡์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ์‹๋ฌผ์€ ์ข…์ž๋ฅผ ํ˜•์„ฑํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋งค์žฅ๋Ÿ‰์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•˜์—ฌ ์˜์–‘ ๋ฐ ์œ ์ตํ•œ ํŠน์„ฑ์— ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์นฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ˆ˜ํ™• ๋ฐ ์ €์žฅ ์ค€๋น„ ์•Œ๊ณ ๋ฆฌ์ฆ˜:

  1. ์žŽ์‚ฌ๊ท€๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ์žฌํ™œ์šฉ์„ ์œ„ํ•ด ๋”ฐ๋กœ ๋ณด๊ด€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  2. ์‚ฝ์ด๋‚˜ ๊ฐˆํ€ด๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ์•ฝ๊ฐ„์˜ ๊ฑฐ๋ฆฌ์—์„œ ๋ค๋ถˆ์„ ํŒŒ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  3. ๋ฟŒ๋ฆฌ๋ฅผ ์กฐ์‹ฌ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ํ™์„ ๊ธ์–ด๋‚ด๊ณ  ํ”ผ๋ถ€๊ฐ€ ์†์ƒ๋˜์ง€ ์•Š๋„๋ก ์ฃผ์˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  4. ํŒŒ๋‚ธ ๋ฟŒ๋ฆฌ๋Š” ํ†ตํ’์ด ์ž˜๋˜๊ณ  ๊ฑด์กฐํ•˜๊ณ  ๋”ฐ๋œปํ•œ ๋ฐฉ์—์„œ ๋ง๋ฆฌ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  5. ๋„ํƒœ๋ฅผ ์ˆ˜ํ–‰ํ•˜๊ณ  ์ €์žฅ์„ ์œ„ํ•ด ์ง๊ฒฝ์ด 10mm ์ด์ƒ์ธ ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด๋ฅผ ์„ ํƒํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์†์ƒ, ๋ถ€ํŒจ ์˜์—ญ์ด ์—†๋Š”์ง€ ํ™•์ธํ•˜๊ณ  ์ƒ๋‹จ์˜ ์ž”ํ•ด๋ฅผ ์ž˜๋ผ๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค.

์–‘์งˆ์˜ ์ œํ’ˆ์€ ํฐ์ƒ‰ ์ ˆ๋‹จ, ์œก์ฆ™์ด ๋งŽ์€ ๋‹ค์œก์งˆ ๊ตฌ์กฐ๋ฅผ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์‹œ์žฅ์—์„œ ๊ตฌ๋งคํ•  ๋•Œ ์œ„์— ์„ค๋ช…๋œ ๊ทœ์น™์„ ๋”ฐ๋ฅด์‹ญ์‹œ์˜ค. ์— ์ ํ•ฉํ•˜์ง€ ์•Š์€ ์†์ƒ๋œ ๋ฟŒ๋ฆฌ ์ž‘๋ฌผ ์žฅ๊ธฐ ๋ณด๊ด€์žฌํ™œ์šฉ์„ ์œ„ํ•ด ๋”ฐ๋กœ ๋ณด๊ด€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋ณด๊ด€ ๋ฐฉ๋ฒ•

์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด ๋ฟŒ๋ฆฌ๋ฅผ ์ €์žฅํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•? ๊ฐ ์•ˆ์ฃผ์ธ์€ ์œ ์šฉํ•œ ์ œํ’ˆ์˜ ํ’ˆ์งˆ์„ ์œ ์ง€ํ•˜๋Š” ํŽธ๋ฆฌํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์„ ํƒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์ง€ํ•˜์‹ค, ์ง€ํ•˜์‹ค์— ๋ˆ„์›Œ;
  • ๋ƒ‰์žฅ;
  • ๋™๊ฒฐ;
  • ๊ฑด์กฐ;
  • ๋ณด์กด, ์†Œ์Šค ์ค€๋น„, ์ „์ฑ„.

๊ฐ๊ฐ์— ๋Œ€ํ•ด ๋” ์ž์„ธํžˆ ์‚ดํŽด ๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ง€ํ•˜์‹ค, ์ง€ํ•˜์‹ค์— ๋ณด๊ด€ํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•

ํ–ฅ๊ธฐ๋กœ์šด ๋ฟŒ๋ฆฌ์˜ ์‹ ์„ ํ•จ, ์ด์  ๋ฐ ๋งค์šด๋ง›์„ ๋ณด์กดํ•˜๋Š” ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์€ ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ์ง€ํ•˜์‹ค, ์ง€ํ•˜์‹ค์— ๋†“๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ‘œ๋ฐฑ์ œ, ๋ธ”๋ฃจ ๋ฐ”์ดํŠธ๋ฆฌ์˜ฌ ๋˜๋Š” ํ™ฉ์‚ฐ ์ฒด์ปค ์šฉ์•ก์œผ๋กœ ์„ ๋ฐ˜๊ณผ ๋ฒฝ์„ ์†Œ๋…ํ•˜์—ฌ ๋ณด๊ด€์„ ๋ฏธ๋ฆฌ ์ค€๋น„ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ตœ์ ์˜ ์ง€ํ•˜์‹ค ๋ณด๊ด€ ์กฐ๊ฑด:

  • ์Šต๋„ 85-90%;
  • ์ข‹์€ ํ™˜๊ธฐ;
  • ์˜จ๋„ ๋ฐฐ๊ฒฝ 0-2 ยฐC.

๋‚˜๋ฌด ์ƒ์ž์™€ ๊นจ๋—ํ•˜๊ณ  ์ถ•์ถ•ํ•œ ๋ชจ๋ž˜, ํŽ„๋ผ์ดํŠธ ๋˜๋Š” ์งˆ์„์€ ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด๋ฅผ ์ง€ํ•˜์‹ค์— ์ €์žฅํ•˜๋Š” ๋ฐ ์ ํ•ฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค(์ฐธ์กฐ).

  1. ์šฉ๊ธฐ ๋ฐ”๋‹ฅ์— ํ•„๋Ÿฌ ์ธต์„ ๋ฟŒ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.
  2. ์„ ํƒ๋œ ์”ป์ง€ ์•Š์€ ๋ฟŒ๋ฆฌ์—์„œ ๋‹ค์Œ ์ธต์„ ํ˜•์„ฑํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์„œ๋กœ ์–ด๋Š ์ •๋„ ๋–จ์–ด์ ธ ์žˆ์–ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  3. ์ฑ„์šฐ๊ธฐ๊ฐ€ ๋งจ ์œ„์— ์˜ค๋„๋ก ์ƒ์ž๋ฅผ ๋ ˆ์ด์–ด๋กœ ์ฑ„์šฐ์‹ญ์‹œ์˜ค.

๋ฟŒ๋ฆฌ๋Š” 10-12๊ฐœ์›” ๋™์•ˆ ์‹ ์„ ํ•˜๊ฒŒ ์œ ์ง€๋˜๋ฉฐ, ์ฃผ๊ธฐ์ ์œผ๋กœ ๊ฒ€์‚ฌํ•˜์—ฌ ์ƒํ•œ ํ‘œ๋ณธ์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ์ผ์ฃผ์ผ์— ํ•œ ๋ฒˆ ์Šคํ”„๋ ˆ์ด ๋ณ‘์—์„œ ๊ธฐ์งˆ์„ ์ ์‹ญ๋‹ˆ๋‹ค.

์ƒ์ž๋ฅผ ์ฐพ์ง€ ๋ชปํ•œ ๊ฒฝ์šฐ์—๋„ ๋งˆ์ฐฌ๊ฐ€์ง€๋กœ ์ง€ํ•˜์‹ค ๋ฐ”๋‹ฅ์— ํ”ผ๋ผ๋ฏธ๋“œ๋ฅผ ํ˜•์„ฑํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ ์ƒ์ž์— ๋Œ€ํ•œ ๋Œ€์•ˆ์€ ์ •์› ํ† ์–‘์œผ๋กœ ์ฑ„์›Œ์ง„ ์–‘๋™์ด๊ฐ€ ๋  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋•…์€ ์•ฝ๊ฐ„ ์ถ•์ถ•ํ•ด์•ผํ•˜๊ณ  ๋ฟŒ๋ฆฌ๋Š” ์„œ๋กœ ๋ฉ€๋ฆฌ ๋–จ์–ด์ ธ ์žˆ์–ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ €์žฅ ๊ธฐ์ˆ ์€ ๋™์ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์˜ค๋Š˜์˜ ํŒ

ํ–ฅ๊ธฐ๋กœ์šด ๋ฟŒ๋ฆฌ๋ฅผ ํ•œ ์ƒ์ž์— ๋‹ด์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ”ผํ†ค์น˜๋“œ๋Š” ๋‹น๊ทผ์„ ๋ถ€ํŒจ๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ๋ณดํ˜ธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์•„ํŒŒํŠธ์—์„œ ์•ผ์ฑ„๋ฅผ ์‹ ์„ ํ•˜๊ฒŒ ์œ ์ง€ํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•

์ง€ํ•˜์‹ค์ด ์—†์œผ๋ฉด ์ง‘์—์„œ ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด๋ฅผ ์ €์žฅํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ• :

  • ๋ฐœ์ฝ”๋‹ˆ๊ฐ€ ์žˆ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ๋ฐœ์ฝ”๋‹ˆ์— ๋ชจ๋ž˜ ๊น”๊ธฐ ๊ธฐ์ˆ ์ด ์‚ฌ์šฉ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์‹ฌํ•œ ์„œ๋ฆฌ๊ฐ€ ์ˆ˜ํ™•์„ ๋ง์น˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ฐฉ์ง€ํ•˜๋ ค๋ฉด ๋‹ด์š”, ํŽ ํŠธ๋กœ ๋ฟŒ๋ฆฌ๋กœ ์šฉ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฎ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค.

์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด์˜ ๋งค์šด ๋ง›๊ณผ ํ–ฅ์„ ์œ ์ง€ํ•˜๋ ค๋ฉด ์‹ ์„ ํ•˜๊ฒŒ ๋ณด๊ด€ํ•˜๊ณ  ํ•„์š”์— ๋”ฐ๋ผ ์ฒ˜๋ฆฌํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์˜ ์•ผ์ฑ„ ๊ตฌํš์— ์ „์ฒด ๋ฟŒ๋ฆฌ ๋ณด๊ด€

์ฐฝ๊ณ ๊ฐ€ ์—†์œผ๋ฉด ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์— ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด๋ฅผ ๋„ฃ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•ผ์ฑ„์‹ค์˜ ์˜จ๋„์™€ ์Šต๋„๋Š” ์ž‘์€ ์ž‘๋ฌผ์„ ๋ณด๊ด€ํ•˜๊ธฐ์— ์ ํ•ฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด๋ฅผ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์— ๋ณด๊ด€ํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•? ๋‘ ๊ฐ€์ง€ ๋ฐฉ๋ฒ•์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  • ๋ฟŒ๋ฆฌ๋ฅผ ์ฒ ์ €ํžˆ ์”ป๊ณ  ์ข…์ด ํƒ€์›”๋กœ ๋ง๋ฆฌ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ฑด์กฐ ํ›„ ๋ฟŒ๋ฆฌ๋ฅผ ๋น„๋‹ ๋ด‰์ง€์— ๋„ฃ๊ณ  ๋‹จ๋‹จํžˆ ๋ฌถ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋ฐ€ํ๋œ ์‹ํ’ˆ ์šฉ๊ธฐ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ˆ˜ํ™• ์‹ ์„ ๋„๋Š” 8-10์ฃผ ๋™์•ˆ ์ง€์†๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ํ™์—์„œ ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธด ์”ป์ง€ ์•Š์€ ๋ฟŒ๋ฆฌ๋ฅผ ํด๋ง ํ•„๋ฆ„์œผ๋กœ ํ•˜๋‚˜์”ฉ ๊ฐ์‹ผ๋‹ค. ํ†ตํ’๊ตฌ๋ฅผ ๋ช‡ ๊ฐœ ๋งŒ๋“ค๊ณ  ์•ผ์ฑ„ ์„ ๋ฐ˜์— ๋†“์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์œ ํ†ต๊ธฐํ•œ์€ ์•ฝ 5๊ฐœ์›”์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์š”๋ฆฌ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์–‘๋…์„ ๊บผ๋‚ผ ๋•Œ ๋ถ€ํŒจ ์—ฌ๋ถ€๋ฅผ ํ™•์ธํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์œ ํ†ต ๊ธฐํ•œ์ด ๋๋‚˜๋ฉด ๋ธ”๋žญํฌ์— ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

๊ทธ๊ฑฐ ์•„์„ธ์š”...

์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด๋ฅผ ๋ฌธ์ง€๋ฅด๋ฉด ๊ณต๊ฐ„์ด ์†Œ๋…๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐฉ์„ ๋‚ ์•„ ๋‹ค๋‹ˆ๋Š” ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด ํ”ผํ†ค์น˜๋“œ๋Š” ์•…์„ฑ ๋ณ‘์›์„ฑ ๋ฏธ์ƒ๋ฌผ์„ ์ฃฝ์ด๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๊ธ‰์„ฑ ํ˜ธํก๊ธฐ ๊ฐ์—ผ์˜ ์ „์—ผ๋ณ‘์ด ๋‹ค๊ฐ€์˜ค๋Š” ๋™์•ˆ ํ–ฅ๊ธฐ๋กœ์šด ์กฐ๋ฏธ๋ฃŒ๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ƒ‰๋™ ๊ณ ์ถ”๋ƒ‰์ด ๋ฟŒ๋ฆฌ

์—ฌ์ฃผ์ธ์€ ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด ๋ฟŒ๋ฆฌ๋ฅผ ์–ผ๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ๋Š”์ง€ ๊ถ๊ธˆํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ‹€๋ฆผ์—†์ด! ์ด ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ์‹ค์šฉ์ ์ด๋ฉฐ 10-18 ๊ฐœ์›” ๋™์•ˆ ์ œํ’ˆ์˜ ์œ ์ตํ•œ ํŠน์„ฑ, ํ–ฅ ๋ฐ ๋ง›์„ ์ €์žฅํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ƒ‰๋™ ํŒ:

  • ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด ๋ฟŒ๋ฆฌ๋Š” ์ €์žฅํ•˜๊ธฐ ์ „์— ์ฐฌ๋ฌผ์— ๋ฐค์ƒˆ ๋‹ด๊ทธ๊ณ  ์ฒ ์ €ํžˆ ์”ป์–ด ๋ง๋ฆฌ๊ณ  ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ฒจ์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋ƒ‰๋™์‹ค์— ์ „์ฒด ๋˜๋Š” ๋‹ค์ง„ ๋ฟŒ๋ฆฌ๋ฅผ ๋‹ด๊ทธ๊ณ  ๊ณ ๊ธฐ ๋ถ„์‡„๊ธฐ, ๊ฐ•ํŒ์œผ๋กœ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ†ต์กฐ๋ฆผ ๋˜๋Š” ๋‹ค์ง„ ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด๋Š” ํ†ต์กฐ๋ฆผ์— ์ ํ•ฉํ•˜๊ณ  ๊ฐ„ ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด๋Š” ์–‘๋…, ์†Œ์Šค์— ์ถ”๊ฐ€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ด์ƒ์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ „๊ธฐ ๊ทธ๋ผ์ธ๋”๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•  ๋•Œ ์žฅ์น˜์˜ ์ „๋ ฅ์€ 700์™€ํŠธ ์ด์ƒ์ด์–ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ €์ „๋ ฅ ์žฅ์น˜๋Š” ๋‹จ๋‹จํ•œ ๋ฟŒ๋ฆฌ ์ค„๊ธฐ์— ๋Œ€์ฒ˜ํ•  ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์ด ๋‚ฎ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์กฐ๊ฐ๊ณผ ์ „์ฒด ๋ฟŒ๋ฆฌ๋Š” ๋ฒ ์ดํ‚น ์‹œํŠธ์— ๋ฏธ๋ฆฌ ์–ผ๋ฆฐ ๋‹ค์Œ ๊ฐœ๋ณ„ ์ง€ํผ๋ฐฑ์ด๋‚˜ ํ”Œ๋ผ์Šคํ‹ฑ ์šฉ๊ธฐ์— ์˜ฎ๊น๋‹ˆ๋‹ค.
  • ํ๋ธŒ ํ˜•ํƒœ๋กœ ๊ฒจ์šธ ๋™์•ˆ ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด๋ฅผ ์–ผ๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ ‡๊ฒŒํ•˜๋ ค๋ฉด ๋ฟŒ๋ฆฌ ์ž‘๋ฌผ์„ ๊ฐ•ํŒ์œผ๋กœ ์ž๋ฅด๊ฑฐ๋‚˜ ๊ณ ๊ธฐ ๋ถ„์‡„๊ธฐ์—์„œ ๋น„ํ‹€์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ณต์ž‘๋ฌผ์„ ๊ธˆํ˜•์— ํŽผ์น˜๊ณ  ๋™๊ฒฐํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋ƒ‰๋™ ํ›„ ํ๋ธŒ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ๋ฐ€ํ ์šฉ๊ธฐ์— ์˜ฎ๊น๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋ƒ‰๋™ ๋ฐ˜์ œํ’ˆ์„ ์†Œ๋Ÿ‰์œผ๋กœ ํฌ์žฅํ•˜๊ณ  ํฌ์žฅ์˜ ๋ฌด๊ฒฐ์„ฑ์„ ๋ชจ๋‹ˆํ„ฐ๋งํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

ํ“Œ๋ ˆ๋กœ ๋งŒ๋“  ๋ฟŒ๋ฆฌ์— ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ ์ฆ‰์‹œ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜๊ณ  ์†Œ์Šค๋ฅผ ํ๋ธŒ๋กœ ์–ผ๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ˆ๋ฅผ ๋“ค์–ด, ๋ฟŒ๋ฆฌ ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ๊ณผ ๋ ˆ๋ชฌ ์ฃผ์Šค๋กœ ๊ฐ„์„ ๊ฐ™์€ ๋น„์œจ๋กœ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ•ด๋™ํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ๋ช‡ ๊ฐœ์˜ ํ๋ธŒ๋ฅผ ๋ฏน์„œ๊ธฐ๋กœ ๋‹ฆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ›Œ๋ฅญํ•œ ์†Œ์Šค๊ฐ€ ์ค€๋น„๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค!

๊ทธ๊ฑฐ ์•„์„ธ์š”...

๋ƒ‰๋™์‹ค์— ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด๋ฅผ ๋ณด๊ด€ํ•˜๋ฉด ๋ฟŒ๋ฆฌ์˜ "๋ถ„๋…ธ๋ฅผ ๊ธธ๋“ค์ด๋Š”" "๋ถ€์ž‘์šฉ"์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ถ„์‡„ ๋ฐ ์ถ”๊ฐ€ ๊ฐ€๊ณต์‹œ ์ œํ’ˆ์€ ์ ๋ง‰์— ์ž๊ทน์„ ์ผ์œผํ‚ค์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด ๋ฟŒ๋ฆฌ ๊ฑด์กฐ

์ผ๋ถ€ ์ฃผ๋ถ€๋Š” ๋ง๋ฆฐ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ์„ ํ˜ธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์€ ๋งŽ์€ ๊ณต๊ฐ„์„ ์ฐจ์ง€ํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ํ–ฅ๊ธฐ๋ฅผ ์œ ์ง€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์ „ํ˜•์ ์ธ ๋œจ๊ฒ๊ณ  ์œ ์šฉํ•œ ์†์„ฑ์€ ์—ด์ฒ˜๋ฆฌ๋ถ€๋ถ„์ ์œผ๋กœ ์žƒ๊ฒŒ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด๋ฅผ ๊ฑด์กฐ์‹œํ‚ค๊ธฐ ์ „์— ๋ฟŒ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋ฌผ์„ ํก์ˆ˜ ํ•  ์‹œ๊ฐ„์ด ์—†๋„๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํ•œ ๋นจ๋ฆฌ ์”ป์–ด์•ผํ•˜๊ณ  ์›, ๋นจ๋Œ€, ์ž‘์€ ์ž…๋ฐฉ์ฒด๋กœ ์–ด๋–ค ์‹ ์œผ๋กœ๋“  ์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ค์Œ์„ ๊ฑด์กฐํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์˜ฅ์™ธ;
  • ์˜ค๋ธ์—์„œ;
  • ์ „๊ธฐ ๊ฑด์กฐ๊ธฐ์—์„œ.

๊ฑด์กฐ ์‹œ๊ฐ„์€ ์ ˆ๋‹จ ๋‘๊ป˜์— ๋”ฐ๋ผ ๋‹ค๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ์˜จ๋„ ์ฒด์ œ 40-60ยฐC. ์˜ค๋ธ์—์„œ ๊ฑด์กฐํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ๋ฌธ์„ ์—ด์–ด ๋‘์‹ญ์‹œ์˜ค.

์กฐ๋ฏธ๋ฃŒ๋Š” ์กฐ๋ฏธ๋ฃŒ ์ˆ˜ํ”„์— ์ด์ƒ์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์Šต๊ธฐ๊ฐ€ ์นจํˆฌํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ๋ฐ€ํ ๋œ ์œ ๋ฆฌ ๋ณ‘์— ์ตœ๋Œ€ 2 ๋…„ ๋™์•ˆ ๋ณด๊ด€๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒจ์ž ๊ฐ™์€ ์†Œ์Šค๋ฅผ ์›ํ•˜์‹œ๋ฉด ๊ฐ€๋ฃจ์— ๋ฌผ์„ ๋ถ“๊ณ  ๋ถ€์€ ํ›„ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ๋ณถ๋Š”๋‹ค.

์˜ค๋Š˜์˜ ํŒ

๊ฐ„ ๊ณ ์ถ”๋ƒ‰์ด๋Š” ๋งค์šด ๋ƒ„์ƒˆ๊ฐ€ ๋‚˜๋ฏ€๋กœ ๊ฑด์กฐ์šฉ์œผ๋กœ ์‚ฌ์šฉํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ปคํ”ผ ๊ทธ๋ผ์ธ๋”๋กœ ๊ฑด์กฐ ํ›„ ๋ฟŒ๋ฆฌ ์ž‘๋ฌผ์„ ๋ถ„์‡„ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

๊ฒจ์šธ์„ ์œ„ํ•œ ๋ณด์กด

๊ฒจ์šธ ๋™์•ˆ ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด๋ฅผ ์ €์žฅํ•˜๋Š” ๋˜ ๋‹ค๋ฅธ ์ธ๊ธฐ์žˆ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ๋ณด์กด์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์œผ๊นฌ ๋ฟŒ๋ฆฌ ์ค„๊ธฐ์— ์‹์ดˆ, ๋ง›์˜ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋ฅผ ์ฒจ๊ฐ€ํ•˜๊ณ  ๋ฉ์–ด๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฉธ๊ท  ๋œ ์œ ๋ฆฌ ๋ณ‘์œผ๋กœ ๋ถ„ํ•ดํ•˜๋ฉด ์‹ ์„ ๋„๊ฐ€ 3-4 ๊ฐœ์›” ์ง€์†๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์„ 20๋ถ„ ๋™์•ˆ ์‚ด๊ท ํ•˜๊ณ  ์‚ด๊ท ๋œ ํ•ญ์•„๋ฆฌ์— 2-3๋…„ ๋™์•ˆ ๋ฐ€๋ด‰ํ•  ๋•Œ.

๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธด ๊ฐ•ํŒ ๋ฟŒ๋ฆฌ 1kg์— ๋Œ€ํ•œ ๊ธฐ๋ณธ ๋งค๋ฆฌ ๋„ค์ด๋“œ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ• :

  • ๋ฌผ 250ml;
  • ์‹์ดˆ 120ml(9%);
  • 1 ํฐ ์ˆ ๊ณผ ์†Œ๊ธˆ.

๋ฌผ๊ณผ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋ฅผ ์„ž์–ด ๋งค๋ฆฌ ๋„ค์ด๋“œ๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋“์—ฌ ์‹์ดˆ๋ฅผ ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋งค๋ฆฌ ๋„ค์ด๋“œ์™€ ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด๋ฅผ ์„ž์–ด ๋ฉธ๊ท  ๋œ ํ•ญ์•„๋ฆฌ์— ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ˆ˜์กฐ์—์„œ 20๋ถ„ ๋™์•ˆ ์ €์˜จ ์‚ด๊ท ํ•œ ํ›„ ๋šœ๊ป‘์„ ๊ฐ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์–‘๊ณ ์ถ”๋ƒ‰์ด ๋น„๋ฒ•์€ ์—ฌ๋Ÿฌ ๊ฐ€์ง€๊ฐ€ ์žˆ์ง€๋งŒ ๊ฐ€์žฅ ์ธ๊ธฐ ์žˆ๋Š” ์• ํ”ผํƒ€์ด์ €๋ผ๊ณ  ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๋˜ํ•œ ์šฐ๋ž„ ์น ๋ฆฌ, "๋ถˆ๊ฝƒ"์ด๋ผ๊ณ  ๋ถˆ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฟŒ๋ฆฌ ์™ธ์—๋„ ๊ณ ์ „์ ์ธ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•ํฌํ•จ, ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ, ์‹์ดˆ. ์ด๋Ÿฌํ•œ ์ „์ฑ„๋Š” ์—ด์ฒ˜๋ฆฌ์—†์ด ์ตœ๋Œ€ 6 ๊ฐœ์›” (์ด ๊ฒฝ์šฐ ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์— 1cm ๋ถ“๊ธฐ) ๋ฐ ์‚ด๊ท  ํ›„ 2-3 ๋…„ ๋™์•ˆ ๋ณด๊ด€๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์™€์‚ฌ๋น„ ๋ณ€ํ˜•์€ ์ž๋‘, ๋‹น๊ทผ, ๋น„ํŠธ์™€ ๊ฐ™์€ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ์ค€๋น„๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์˜ค๋Š˜์˜ ํŒ

๋˜ฅ๊ณผ ๋˜ฅ์„ ํ˜ผ๋™ํ•˜์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค. Khrenovukha(khrenovka)๋Š” ๊ฟ€๊ณผ ํ–ฅ๊ธ‹ํ•œ ๋ฟŒ๋ฆฌ๊ฐ€ ํ•จ์œ ๋œ ์“ด ํŒ…ํฌ๋กœ์„œ ๊ณ ๋Œ€๋ถ€ํ„ฐ ๋Ÿฌ์‹œ์•„์—์„œ ๊ฐ๊ธฐ ์น˜๋ฃŒ์— ์‚ฌ์šฉ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์žŽ์„ ๋ณด๊ด€ํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•

์‹๋ฌผ์˜ ์žŽ์ด ๋งŽ์€ ๋ฉ์–ด๋ฆฌ์—๋Š” ์นด๋กœํ‹ด, ๋น„ํƒ€๋ฏผ, ์—์„ผ์…œ ์˜ค์ผ, ํ”ผํ†ค์น˜๋“œ๊ฐ€ ํ’๋ถ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์žŽ์€ ์˜ค๋žซ๋™์•ˆ ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ, ๋งˆ๋ฆฌ๋„ค์ด๋“œ ๋ฐ ๋ณด์กด ์‹ํ’ˆ์„ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฐ ์‚ฌ์šฉ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฒจ์šธ์šฉ ์™€์‚ฌ๋น„ ์žŽ์€ ๋ง๋ฆฌ๊ฑฐ๋‚˜ ์–ผ๋ ค์„œ ์ค€๋น„ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์žŽ์„ ์ฒ ์ €ํžˆ ์”ป๊ณ  ๋ง๋ฆฌ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์—ฐ๋งˆ ํ›„ ์„ ํƒํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ ๊ฐ€๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์–ผ์–ด ๋ถ™์€ ๋‹จํ’์€ 9-12 ๊ฐœ์›” ๋™์•ˆ ๋ˆ„์›Œ ํ†ต์กฐ๋ฆผ์— ์ ํ•ฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋ง๋ฆฐ ์ œํ’ˆ์€ ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ๋ถ„์‡„๋˜์–ด ์Šคํ”„, ๋งค๋ฆฌ ๋„ค์ด๋“œ ๋“œ๋ ˆ์‹ฑ์— ์‚ฌ์šฉ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์œ ํ†ต ๊ธฐํ•œ์€ ์ตœ๋Œ€ 6 ๊ฐœ์›”์ด๋ฉฐ ์žŽ์€ ์ฐฝ๋ฐฑํ•ด์ง€๋ฉฐ ๋ฒ„๋ ค์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋ฐ€ํ ๋ฐฑ์— ๋‹ด๊ธด ์‹ ์„ ํ•œ ์žŽ์€ ์•ผ์ฑ„ ์„ ๋ฐ˜์— 2-3์ฃผ ๋™์•ˆ ๋‚จ์•„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ทธ๊ฑฐ ์•„์„ธ์š”...

์‹๋ฌผ์€ ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ์šฉ ๋น„ํƒ€๋ฏผ ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ์กฐ๊ธฐ์— ๊ฐ•์ œ๋กœ ์–ป๋Š” ๋ฐ ์‚ฌ์šฉ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์œ ์šฉํ•œ ๋ฟŒ๋ฆฌ๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋งŽ์€ ๋‹ค๋ฅธ ๋ฐฉ๋ฒ•๋“ค. ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅธ ์˜ต์…˜์„ ์„ ํƒํ•˜๋ฉด ํ–ฅ๊ธฐ๋กœ์šด ์กฐ๋ฏธ๋ฃŒ๊ฐ€ ๋ฉด์—ญ๋ ฅ์„ ๊ฐ•ํ™”ํ•˜๊ณ  ์งˆ๋ณ‘์œผ๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ๋ณดํ˜ธํ•˜๋ฉฐ ์š”๋ฆฌ์— ํฅ๋ฏธ๋กœ์šด ๋ง›์„ ๋”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์˜ฌ๋ฐ”๋ฅด๊ฒŒ ๋ณด๊ด€ํ•˜๊ณ  ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค!

๊ธฐ์‚ฌ๋ฅผ ์ฝ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๊นŒ? ํ”ผ๋“œ๋ฐฑ์„ ์ฃผ์‹ญ์‹œ์˜ค:
  • ๊ธฐ์‚ฌ๊ฐ€ ์œ ์šฉํ•˜๊ณ  ์ƒˆ๋กœ์šด ๊ฒƒ์„ ๋ฐฐ์› ๋‹ค๋ฉด ๊ธฐ์‚ฌ๋ฅผ ํ‰๊ฐ€ํ•˜๊ณ  ์†Œ์…œ ๋„คํŠธ์›Œํฌ์—์„œ ์นœ๊ตฌ๋“ค๊ณผ ๊ณต์œ ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ๋ณด๊ด€ ๊ฒฝํ—˜์ด ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋™์˜ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ์˜๊ฒฌ์„ ์ž‘์„ฑํ•˜์—ฌ ์ž๋ฃŒ๋ฅผ ๋ณด์™„ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ์•„๋ž˜ ๋ฒ„ํŠผ์„ ํด๋ฆญํ•˜์—ฌ ์ „๋ฌธ๊ฐ€์—๊ฒŒ ์งˆ๋ฌธํ•˜๊ณ  ํ…์ŠคํŠธ์—์„œ ์ฐพ์ง€ ๋ชปํ•œ ๊ฒฝ์šฐ ์ ์ ˆํ•œ ๋‹ต๋ณ€์„ ์–ป์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค.

๋ฏธ๋ฆฌ ๊ฐ์‚ฌ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค! ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ํ—›๋˜์ด ์ผํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ดํ•ดํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด๋Š” ์„œ๊ธฐ 9์„ธ๊ธฐ์— ์ด๋ฏธ ์•Œ๋ ค์กŒ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์Šฌ๋ผ๋ธŒ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ์„ฑ์žฅํ•˜์—ฌ ๋งค์šด ํ–ฅ๊ณผ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋กœ ์‚ฌ์šฉํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•ญ๊ท ๊ธฐ๋…๊ต๊ฐ€ ์ฑ„ํƒ๋˜๊ธฐ ์ „์—๋„ ์‹๋ฌผ์„ ์‹ฌ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํŠน์œ ์˜ ํ–ฅ๊ณผ ๋งค์šด ๋ง›์ด ์ด ์‹๋ฌผ์„ ์ƒ์„ , ์œก๋ฅ˜ ๋ฐ ์œก๋ฅ˜์šฉ ์กฐ๋ฏธ๋ฃŒ์™€ ์†Œ์Šค๋ฅผ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฐ ๋„๋ฆฌ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ฒŒ ํ•ด์ฃผ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•ผ์ฑ„ ์š”๋ฆฌ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์šฐ๋ฆฌ ์‹œ๋Œ€์—.

๋น„ํƒ€๋ฏผ C ํ•จ๋Ÿ‰์ด ๋†’๊ณ  ์—์„ผ์…œ ์˜ค์ผ๊ณผ ๊ฒจ์ž ์˜ค์ผ์ด ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์•ผ์ฑ„(์˜ค์ด, ๋น„ํŠธ, ํ† ๋งˆํ† ), ๋ฒ„์„ฏ, ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ธ ์–‘๋ฐฐ์ถ”์˜ ์—ผ์žฅ, ์ ˆ์ž„ ๋ฐ ๋ณด์กด์— ์žŽ๊ณผ ๋ฟŒ๋ฆฌ๋ฅผ ์„ฑ๊ณต์ ์œผ๋กœ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฉ”์ธ ์š”๋ฆฌ์˜ ๋ง›์„ ๋‹๊ตฌ์–ด ์ค„ ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ์ฒด๋‚ด์˜ ๋ณ‘์›์„ฑ ์„ธ๊ท ์„ ํŒŒ๊ดดํ•ด ๊ฑด๊ฐ•์—๋„ ์ด๋กญ๋‹ค.

๊ฒจ์šธ์„์œ„ํ•œ ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด ์ˆ˜ํ™•

์š”๋ฆฌํ•˜๋‹ค ๋ง›์žˆ๋Š” ์กฐ๋ฏธ๋ฃŒ์‚ฌ๋ž‘ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์ด ์ข‹์•„ํ•  ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด๋ถ€ํ„ฐ ์ง‘์—์„œ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์˜๋Š” ๋ฟŒ๋ฆฌ๋Š” ๊ฐ€์„์— ์ต๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๊ฐ€์ • ์š”๋ฆฌ์ผ๋…„ ๋‚ด๋‚ด ๊ทธ๊ฒƒ์„ ์›ํ•˜๋ฉด ๊ฒจ์šธ์„ ์ค€๋น„ํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ง‘์—์„œ ์ค€๋น„ํ•œ ์กฐ๋ฏธ๋ฃŒ๋Š” ์žฅ๊ธฐ๊ฐ„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ๋งค์šด๋ง›์„ ์žƒ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ์š”๋ฆฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 1์ธ๋ถ„ 2 - 3์ฃผ ๋™์•ˆ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋‹ค์Œ์„ ์ˆ˜ํ–‰ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

  • ์‹ ์„ ํ•œ ์œ ์ง€;
  • ๋™๊ฒฐ;
  • ๊ฑด์กฐ;
  • ๋ณด์กด.

์‹ ์„ ํ•˜๊ฒŒ ์œ ์ง€

์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด ๋ฟŒ๋ฆฌ๋ฅผ ํŒŒ๋‚ธ ํ›„ ํ™์„ ์ฒญ์†Œํ•˜๊ณ  ๋ง๋ฆฌ๊ณ  ๋ถ„๋ฅ˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‘๊ป๊ณ  ๊ธธ๋ฉฐ ์˜จ์ „ํ•œ ๋ฟŒ๋ฆฌ๋Š” ๋ณด๊ด€์„ ์œ„ํ•ด ๋‚จ๊ฒจ๋‘ก๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋ฌด ๋ฐ•์Šค(๋˜๋Š” ์ƒ์ž)๋Š” ๊นจ๋—ํ•˜๊ณ  ๊ฑด์กฐํ•œ ๋ชจ๋ž˜๋กœ ์ฑ„์›Œ์ ธ ์žˆ๊ณ  ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด ๋ฟŒ๋ฆฌ๋Š” ์ƒ์ž์— ๋ชจ๋ž˜๋ฅผ ๋ฟŒ๋ฆฐ ์ค„๋กœ ๋†“์•„์„œ ๋งŒ์ง€์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ƒ์ž๋Š” ์•ฝ 0๋„์˜ ์˜จ๋„์—์„œ ๋ณด๊ด€ํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค (์ง€ํ•˜์‹ค, ๋กœ์ง€์•„ ๋˜๋Š” ๋ฐœ์ฝ”๋‹ˆ์—์„œ ๊ฐ€๋Šฅ).

์–ผ๋‹ค

๊ฒจ์šธ ์ €์žฅ์„ ์œ„ํ•ด ์„ ํƒ๋œ ๋ฟŒ๋ฆฌ๋Š” ์„ธ์ฒ™๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ฐจ๊ฐ€์šด ๋ฌผ์นผ๋กœ ํ”ผ๋ถ€๋ฅผ ๊ธ๋Š”๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ๋ฟŒ๋ฆฌ ์ค„๊ธฐ๋ฅผ ์•ฝ 5cm ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ์ž๋ฅด๊ณ  ์šฉ๊ธฐ ๋˜๋Š” ๋ƒ‰๋™ ์šฉ ์ž‘์€ ๋ด‰์ง€์— ๋„ฃ๊ณ  (1 ๋ด‰์ง€๋Š” ์†Œ์Šค ๋˜๋Š” ์กฐ๋ฏธ๋ฃŒ๋ฅผ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ์œ„ํ•œ ์ œํ’ˆ์˜ 1 ์ธ๋ถ„์ž…๋‹ˆ๋‹ค) ๋ƒ‰๋™์‹ค๋กœ ๋ณด๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค.

๋ƒ‰๋™ ๋ฟŒ๋ฆฌ ์ค„๊ธฐ๋กœ ๋งŒ๋“  ์กฐ๋ฏธ๋ฃŒ๋Š” ํƒ€๋Š” ๋ง›์ด ๋” ๋šœ๋ ทํ•˜๋‹ค๊ณ  ๋ฏฟ์–ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฑด์กฐ

์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด ๋ฟŒ๋ฆฌ๋Š” ์”ป์–ด์„œ ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ์ž‘์€ ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ์ž๋ฅด๊ณ  ๊ฑด์กฐ์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ค๋ธ๋˜๋Š” ์•ผ์ฑ„ ์ „์šฉ ๊ฑด์กฐ๊ธฐ. ์ ˆ๋‹จ๋œ ์ œํ’ˆ์—์„œ ๋ชจ๋“  ์—์„ผ์…œ ์˜ค์ผ์ด ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ์ฆ๋ฐœํ•˜๋ฏ€๋กœ ์ด ๊ณผ์ •์€ ๋นจ๋ผ์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด ์žŽ๋„ ๋ง๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ง๋ฆฐ ์กฐ๊ฐ๊ณผ ์žŽ์€ ๋ฉด๋ด‰ํˆฌ์— ๋„ฃ๊ฑฐ๋‚˜ ๊ฐˆ์•„์„œ ๋ณด๊ด€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์œ ๋ฆฌ ๋ณ‘ํ–ฅ๊ธฐ๋ฅผ ๋ณด์กดํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋‹จ๋‹จํ•œ ๋šœ๊ป‘์œผ๋กœ.

๋ง๋ฆฐ ๊ณ ์ถ”๋ƒ‰์ด๋Š” ์†Œ์Šค๋‚˜ ์กฐ๋ฏธ๋ฃŒ๋ฅผ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฐ ์ ํ•ฉํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์— ์ถ”๊ฐ€ํ•˜๋ฉด ํŽธ๋ฆฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ๋งค๋ฆฌ ๋„ค์ด๋“œ, ํ”ผํด, ๊ฐ์ข… ์š”๋ฆฌ ํŠน์‚ฐํ’ˆ๊ฒจ์šธ ๋‚ด๋‚ด.

๋ณด์กด

์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด ๋ฟŒ๋ฆฌ ์ค„๊ธฐ๋ฅผ ๋ณด์กดํ•˜๋Š” ๋งŽ์€ ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์•Œ๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‹์ดˆ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜์—†๋Š”, ๋งˆ์š”๋„ค์ฆˆ, ๋‹น๊ทผ, ์‚ฌ๊ณผ, ์‚ฌํƒ•๋ฌด๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์†Œ์Šค์™€ ์กฐ๋ฏธ๋ฃŒ๋กœ ๊ฒจ์šธ์— ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด๋ฅผ ์ €์žฅํ•˜๊ณ  ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ์š”๋ฆฌ๋ฒ•์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์‹์ดˆ์™€ ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด ๋ฟŒ๋ฆฌ (์ ˆ์ž„)

์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด๋ฅผ ์ ˆ์ด๋Š” ๋งŽ์€ ์š”๋ฆฌ๋ฒ•์ด ์žˆ์œผ๋ฉฐ์ด ๊ธฐ์‚ฌ์—์„œ ๊ทธ ์ค‘ ์ผ๋ถ€๋ฅผ ๊ธฐ์–ตํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๋ ˆ์‹œํ”ผ ๋ฒˆํ˜ธ 1.

๊ณต์ž‘๋ฌผ์„ ์ค€๋น„ํ•˜๋ ค๋ฉด ๋‹ค์Œ์„ ์ˆ˜ํ–‰ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  1. ๋ฃจํŠธ - 1.2kg
  2. 9% ์‹์ดˆ - 1ํ…Œ์ด๋ธ”์Šคํ‘ผ
  3. ์†Œ๊ธˆ - 1ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ
  4. ์„คํƒ• - 1ํ…Œ์ด๋ธ”์Šคํ‘ผ

๋ฟŒ๋ฆฌ๋Š” ์ฒ ์ €ํžˆ ์”ป๊ณ  ์ƒํ”ผ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค (์นผ์ด๋‚˜ ์•ผ์ฑ„ ํ•„๋Ÿฌ๋กœ ๊ธ์–ด ๋‚ด์‹ญ์‹œ์˜ค). ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ์–ด๋–ค ์‹ ์œผ๋กœ๋“  ์ž˜๋ผ์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค (๋ธ”๋ Œ๋” ๋˜๋Š” ๊ณ ๊ธฐ ๋ถ„์‡„๊ธฐ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Œ). ๊ฐˆ ๋•Œ ๋ฟŒ๋ฆฌ๊ฐ€ ํƒ€๋Š” ๊ฒƒ์„ ๊ธฐ์–ตํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ์—์„ผ์…œ ์˜ค์ผ๋ˆˆ์— ๋“ค์–ด๊ฐˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ณดํ˜ธ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์ฃฝ์„ ๋ชจ์œผ๋Š” ์šฉ๊ธฐ๋ฅผ ๋น„๋‹ ๋ด‰์ง€๋กœ ๋ฎ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด ์ฃฝ์˜ 2/3๋ฅผ ์ฑ„์šฐ์‹ญ์‹œ์˜ค. 3๋ฆฌํ„ฐ ํ•ญ์•„๋ฆฌ, ๋“๋Š” ๋ฌผ (์•ฝ 1.5-1.8 ๋ฆฌํ„ฐ)์„ ๋ถ€์–ด ์†Œ๊ธˆ, ์„คํƒ• ๋ฐ ์‹์ดˆ๋ฅผ ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์šฉ๊ธฐ์˜ ๋šœ๊ป‘์„ ๋‹ซ๊ณ  ๋‚ด์šฉ๋ฌผ์ด ์ž˜ ์„ž์ด๋„๋ก ํ”๋“ค์–ด ์ฃผ์„ธ์š”. ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์ด ์‹์€ ํ›„ ๋ฉธ๊ท ๋œ ๋ณ‘์— ๋‹ด์•„ ๋งจ ์œ„์— ๋†“๊ณ  ์ฝ”๋ฅดํฌ ๋งˆ๊ฐœ๋ฅผ ํ•˜๊ณ  ๋ณด๊ด€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์—.

๋ ˆ์‹œํ”ผ ๋ฒˆํ˜ธ 2.

  1. ๋ฃจํŠธ - 1.5kg
  2. ์†Œ๊ธˆ - 2ํฐ์ˆ 
  3. ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ: ๊ณ„ํ”ผ(1์Šคํ‹ฑ), ์ •ํ–ฅ(4~5๊ฐœ)
  4. ์‹์ดˆ 9%~20 ml

๋ƒ„๋น„์— ๋ฌผ 0.5๋ฆฌํ„ฐ๋ฅผ ๋ถ“๊ณ  ์†Œ๊ธˆ์„ ๋„ฃ๊ณ , ์ž…์ž๊ฐ€ ๊ตต์€ ์„คํƒ•, ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ์šฉ์•ก์„ 15๋ถ„ ๋™์•ˆ ๋“์ด๊ณ  ์—ด์—์„œ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ์‹์ดˆ๋ฅผ ์ฒจ๊ฐ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ถฉ์ „๋ฌผ์€ ์•ฝ 12์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ์ฃผ์ž…๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด ์ฃฝ์„ ํ•ญ์•„๋ฆฌ์— ๋„ฃ๊ณ  ์šฉ์•ก์œผ๋กœ ์ฑ„์šฐ๊ณ  ์ฝ”๋ฅดํฌ๋ฅผ ๋ง‰์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ ˆ์‹œํ”ผ ๋ฒˆํ˜ธ 3.

  1. ๋ฟŒ๋ฆฌ - 1kg
  2. ๋“์ธ ๋ฌผ - 2.5 ์ปต
  3. ์‚ฌ๊ณผ์‹์ดˆ - 2.5์ปต
  4. ์†Œ๊ธˆ - 2.5์ž‘์€์ˆ 
  5. ์„คํƒ• - 2.5์ž‘์€์ˆ 
  6. ํ˜ธ๋‘(๋•…) - 10 ํฐ ์ˆ .

์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด ๋ฟŒ๋ฆฌ ์ฃฝ์— ๋ชจ๋“  ์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ์ž˜ ์„ž์€ ๋‹ค์Œ ํ•ญ์•„๋ฆฌ์— ๋„ฃ๊ณ  ๋‹จ๋‹จํžˆ ๋‹ซ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ƒ‰์žฅ ๋ณด๊ด€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

๊ฒจ์šธ์„์œ„ํ•œ ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด ๋ฟŒ๋ฆฌ์˜ ๊ฐ„์‹

์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด์— ๋‹ค์–‘ํ•œ ์•ผ์ฑ„๋ฅผ ๋”ํ•˜๋ฉด ๋งค์šด ๋ง›๊ณผ ๋ฐ์€ ํ–ฅ์ด ๋‚˜๋Š” ๋‹ค์–‘ํ•œ ์Šค๋‚ต ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ๋ฅผ ์–ป์„ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ ๊ฒจ์šธ์„์œ„ํ•œ ๋ฏธ๋ž˜๋„ ์ค€๋น„ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ ˆ์‹œํ”ผ ๋ฒˆํ˜ธ 1.

์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด ๋ฟŒ๋ฆฌ์™€ ๋ชจ๋“  ์•ผ์ฑ„ ์ ‘์ง€๋˜๊ณ ์žˆ๋‹ค๊ณ ๊ธฐ ๋ถ„์‡„๊ธฐ ๋˜๋Š” ๋ฏน์„œ๊ธฐ์— ์†Œ๊ธˆ๊ณผ ํ›„์ถ”๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ๊ฒฐ๊ณผ ๋ฉ์–ด๋ฆฌ๋ฅผ ๋ƒ„๋น„์— ๋„ฃ๊ณ  ๋ถˆ์— ํƒœ์šฐ๊ณ  ์•ฝ 40-45 ๋ถ„ ๋™์•ˆ ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ์ „์ฑ„๋ฅผ ๋ฏธ๋ฆฌ ๋ฉธ๊ท  ๋œ ํ•ญ์•„๋ฆฌ์— ๋„ฃ๊ณ  ๋šœ๊ป‘์œผ๋กœ ๋‹จ๋‹จํžˆ ๋ฐ€๋ด‰ํ•˜๊ณ  ๊ฒจ์šธ๊นŒ์ง€ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์— ๋ณด๊ด€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋ ˆ์‹œํ”ผ ๋ฒˆํ˜ธ 2.

  1. ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด ๋ฟŒ๋ฆฌ - 0.5kg
  2. ๋งˆ์š”๋„ค์ฆˆ - 1kg

๋ฟŒ๋ฆฌ๋Š” ๊ณ ๊ธฐ ๋ถ„์‡„๊ธฐ์—์„œ ๊ฐˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๊ฐ•ํŒ์— ๋ฌธ์ง€๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒฐ๊ณผ ๋ฉ์–ด๋ฆฌ๋Š” ๋งˆ์š”๋„ค์ฆˆ์™€ ์™„์ „ํžˆ ํ˜ผํ•ฉ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์„ ํ•ญ์•„๋ฆฌ์— ๋„ฃ๊ณ  ์ฝ”๋ฅดํฌ๋ฅผ ๋ง‰๊ณ  ๊ธฐ์„ฑํ’ˆ ์†Œ์Šค๋กœ ์‚ฌ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒจ์šธ์—๋Š” ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด๋ฅผ ์„œ๋Š˜ํ•œ ๊ณณ์— ๋ณด๊ด€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์กฐ๋ฆฌ๋ฒ• ๋ฒˆํ˜ธ 3 (์‚ฌ๋žŒ๋“ค ์‚ฌ์ด์—์„œ ๊ฐ€์žฅ ์‚ฌ๋ž‘ ๋ฐ›๊ณ  ์ž˜ ์•Œ๋ ค์ง„ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ• ์ค‘ ํ•˜๋‚˜).

๊ณ ๊ธฐ ๋ถ„์‡„๊ธฐ ๋˜๋Š” ๋‹ค๋ฅธ ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ ๋ฟŒ๋ฆฌ๋ฅผ ๊ฐˆ์•„์„œ. ๋“๋Š” ๋ฌผ์— ์†Œ๊ธˆ, ์„คํƒ•, ์‹์ดˆ๋ฅผ ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด ์ฃฝ์— ์ค€๋น„ํ•œ ๋งค๋ฆฌ ๋„ค์ด๋“œ์™€ ๋น„ํŠธ ๋ฟŒ๋ฆฌ ์ฃผ์Šค๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ ์ž˜ ์„ž์€ ๋‹ค์Œ ํ•ญ์•„๋ฆฌ์— ๋„ฃ๊ณ  ์ฝ”๋ฅดํฌ๋ฅผ ๋ง‰๊ณ  ์„œ๋Š˜ํ•œ ๊ณณ์— ๋ณด๊ด€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ด ์†Œ์Šค๋Š” ๋ชจ๋“  ์š”๋ฆฌ์— ์ ํ•ฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ ๊ธฐ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ƒ์„ .

๋ ˆ์‹œํ”ผ ๋ฒˆํ˜ธ 4.

  1. ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด ๋ฟŒ๋ฆฌ - 1kg
  2. ๋‹น๊ทผ - 0.5kg
  3. ์‚ฌ๊ณผ - 0.5kg
  4. ์†Œ๊ธˆ - 2ํฐ์ˆ 
  5. ์„คํƒ• - 4ํฐ์ˆ 
  6. ๋ฌผ - 1๋ฆฌํ„ฐ

์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด ๋ฟŒ๋ฆฌ๋Š” ๊ณ ๊ธฐ ๋ถ„์‡„๊ธฐ์—์„œ ๋ถ„์‡„๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ฌ๊ณผ๋Š” ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ์ฝ”์–ด์™€ ์”จ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•œ ๋‹ค์Œ ๊ฐ•ํŒ์— ๋ฌธ์ง€๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น๊ทผ์€ ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ๊ฐ•ํŒ์„ ๊น๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ๋‹น๊ทผ, ์‚ฌ๊ณผ ๋ฐ ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด๊ฐ€ ๊ท ์งˆ ํ•œ ๋ฉ์–ด๋ฆฌ๋กœ ํ˜ผํ•ฉ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์†Œ๊ธˆ๊ณผ ๊ณผ๋ฆฝ ์„คํƒ•์ด ๋ฌผ์— ์ฒจ๊ฐ€๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์šฉ์•ก์„ ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์•ผ์ฑ„์˜ ์™„์„ฑ ๋œ ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์€ ๋ฏธ๋ฆฌ ๋ฉธ๊ท  ๋œ ํ•ญ์•„๋ฆฌ์— ๋†“์—ฌ์ง€๊ณ  ๊ฒฐ๊ณผ ๋งค๋ฆฌ ๋„ค์ด๋“œ์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋ถ€์–ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ์€ํ–‰์€ ์กฐ์‹ฌ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ๋ฐ€๋ด‰๋˜์–ด ์„œ๋Š˜ํ•œ ๊ณณ์— ์ด ํ˜•ํƒœ๋กœ ๋ณด๊ด€๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด - ์ž์ฒด ๋ฐฉ์‹์œผ๋กœ ๋ฐ์Œ ๊ธฐํ˜ธ์„ฑ์ด ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•์— ๋”ฐ๋ผ ํŠน๋ณ„ํ•œ ์š”๋ฆฌ ๊ธฐ์ˆ  ์—†์ด ๋ชจ๋“  ์ฃผ๋ถ€๊ฐ€ ๋งค์šด ๋น„ํƒ€๋ฏผ ๊ฐ„์‹์„ ์ค€๋น„ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ฟŒ๋ฆฌ ์ž‘๋ฌผ, ๋งค์šด ์†Œ์Šค๊ณ ๊ธฐ์™€ ์ƒ์„ ์˜ ๋œจ๊ฑฐ์šด ์š”๋ฆฌ, ์•„์Šคํ”ผํฌ์™€ ์ ค๋ฆฌ์˜ ํ›Œ๋ฅญํ•œ ์กฐ๋ฏธ๋ฃŒ, ์ฒซ ๋ฒˆ์งธ ์ฝ”์Šค์˜ ๋“œ๋ ˆ์‹ฑ.

์ถ”์šด ๊ฒจ์šธ์—๋Š” ๋‚ ์นด ๋กญ๊ณ  ์‚ด๊ท ์„ฑ์žˆ๋Š” ๋ฟŒ๋ฆฌ ์ž‘๋ฌผ๋กœ ๋งŒ๋“  ์ด๋Ÿฌํ•œ ์ค€๋น„๊ฐ€ ์‹ํƒ์„ ๋‹ค์–‘ ํ™”ํ• ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ๊ฐ๊ธฐ ๋ฐ ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค ์„ฑ ์งˆ๋ณ‘์„ ์˜ˆ๋ฐฉํ•˜๋Š” ์—ญํ• ๋„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ๋“œ์„ธ์š”!

์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด๋Š” ์˜ค๋žซ๋™์•ˆ ๊ณ ๊ธฐ์˜ ์ฃผ์š” ์กฐ๋ฏธ๋ฃŒ์˜€์œผ๋ฉฐ ์ƒ์„  ์š”๋ฆฌ. ์ด ์‹๋ฌผ์˜ ๋ฟŒ๋ฆฌ๋Š” ์ธ๊ฐ„์˜ ๊ฑด๊ฐ•์— ๋งค์šฐ ์œ ์ตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ•ฉ๋ฆฌ์ ์ธ ํ•œ๋„ ๋‚ด์—์„œ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ์†Œํ™” ๊ณผ์ •์„ ๊ฐœ์„ ํ•˜๊ณ  ๊ฐ๊ธฐ ๋ฐ ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค ์„ฑ ์งˆ๋ณ‘์„ ์˜ˆ๋ฐฉํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์ž์—ฐ์˜ ์„ ๋ฌผ์—๋Š” ์‚ด๊ท  ๋ฐ ํ•ญ์—ผ ์„ฑ์งˆ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒจ์šธ์„ ์œ„ํ•ด ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋ชจ๋“  ์•ˆ์ฃผ์ธ์ด ์—ฌ๋ฆ„์—ํ•ด์•ผ ํ•  ์ผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ธฐ์‚ฌ์—์„œ ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์ด ์‹๋ฌผ์˜ ๋ฟŒ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ชจ๋‘ ๋ณด์กดํ•˜๋ฉด์„œ ์˜ค๋žซ๋™์•ˆ ๋ฟŒ๋ฆฌ๋ฅผ ์ €์žฅํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์•Œ๋ ค์ค„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์œ ์šฉํ•œ ์†์„ฑ. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์ด๋Ÿฌํ•œ ์œ ์šฉํ•œ ํŒ๋“ค๋‹น์‹ ์—๊ฒŒ ์œ ์šฉํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฒจ์šธ ๋™์•ˆ ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•? ์ „์ฒด๋ฅผ ์œ ์ง€

์‹๋ฌผ์„ ํŒŒ๊ณ  ํ™์„ ํ„ธ์–ด๋‚ด๊ณ  ๊ทธ๋Š˜์—์„œ ๋ช‡ ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๋ง๋ฆฌ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ผญ์ง€๋ฅผ ์ž˜๋ผ๋‚ด๊ณ  ๋ฟŒ๋ฆฌ๋ฅผ ์ •๋ฆฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์žฅ๊ธฐ ๋ณด๊ด€์„ ์œ„ํ•ด ์ „์ฒด ํ‘œ๋ณธ์„ ๋”ฐ๋กœ ๋ณด๊ด€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋ฟŒ๋ฆฌ ์ค„๊ธฐ๋ฅผ ๋‚˜๋ฌด ์ƒ์ž์— ์ผ๋ ฌ๋กœ ๋†“๊ณ  ๋ชจ๋ž˜๋ฅผ ๋ฟŒ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ ‡๊ฒŒ ์ค€๋น„ํ•œ ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด๋Š” ์ง€ํ•˜์‹ค์— ๋ณด๊ด€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ผ์ฃผ์ผ์— ํ•œ ๋ฒˆ ๋ชจ๋ž˜๋ฅผ ๋ฌผ๋กœ ์ ์‹ญ๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ค๋‚ด ๊ณต๊ธฐ ์˜จ๋„๊ฐ€ 30๋„ ์ด์ƒ ์˜ฌ๋ผ๊ฐ€์ง€ ์•Š๊ณ  0๋„ ์ดํ•˜๋กœ ๋–จ์–ด์ง€์ง€ ์•Š๋„๋ก ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

๊ฒจ์šธ์„์œ„ํ•œ ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด ์ค€๋น„ : ๋ƒ‰๋™

์„ ํƒํ•œ ๋ฟŒ๋ฆฌ๋ฅผ ์”ป๊ณ  ๋ง๋ฆฌ๊ณ  ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋‹ค์Œ์œผ๋กœ ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ์ž๋ฅด๋ฉด ๋‚˜์ค‘์— ํ•ด๋™ ํ›„ ๊ณ ๊ธฐ ๋ถ„์‡„๊ธฐ์—์„œ ์ฒ˜๋ฆฌํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ํŽธ๋ฆฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ธ”๋žญํฌ๋ฅผ ๋น„๋‹ ๋ด‰์ง€์— ์ ‘๊ณ  ๋ฌถ์–ด์„œ ๋ƒ‰๋™์‹ค์— ๋ณด๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ ๋ณด์กด๋œ ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด๋Š” ํ•œ๋‘ ๋‹ฌ ์•ˆ์— ํ›จ์”ฌ ๋” ๋‚ ์นด๋กญ๊ณ  ๋ง›์ด ์ง„ํ•ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ๋ชจ๋“  ์น˜์œ  ์†์„ฑ์€ ์–ผ์—ˆ์„ ๋•Œ ๋ณด์กด๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด ๋ฟŒ๋ฆฌ ์ค„๊ธฐ ๊ฑด์กฐ

์ด ์‹๋ฌผ์˜ ๋‘๊บผ์šด ํ‘œ๋ณธ์„ ์”ป๊ณ  ์ฒญ์†Œํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋‹ค์Œ์œผ๋กœ ๊ฑฐ์นœ ๊ฐ•ํŒ์œผ๋กœ ๊ฐˆ์•„์ค๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒฐ๊ณผ ๋ฉ์–ด๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฒ ์ดํ‚น ์‹œํŠธ์— ํŽผ์น˜๊ณ  50-60๋„์˜ ์˜จ๋„์—์„œ ๋ฌธ์ด ์—ด๋ฆฐ ์ƒํƒœ๋กœ ์˜ค๋ธ์— ๋ณด๊ด€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ณต์ž‘๋ฌผ์ด ๋ƒ‰๊ฐ๋˜๋ฉด ์ปคํ”ผ ๊ทธ๋ผ์ธ๋”์—์„œ ๊ฐ€๊ณตํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ฒจ์šธ์„ ์œ„ํ•ด ๋งŒ๋“  ์ด๋Ÿฌํ•œ ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด ์ค€๋น„๋Š” ๋‚˜์ค‘์— ์ฒซ ๋ฒˆ์งธ ์ฝ”์Šค, ์†Œ์Šค, ๊ฐ•ํ•œ ์•Œ์ฝ”์˜ฌ. ๋˜ํ•œ ์•ฝ์šฉ ํŒ…ํฌ ๋ฐ ๋กœ์…˜์˜ ์ œ์กฐ์—๋„ ์‚ฌ์šฉ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด ๋ฟŒ๋ฆฌ

์•Œ์ฝ”์˜ฌ ์Œ๋ฃŒ ๋ฐ ์ง€๋ฐฉ์งˆ์„ ์œ„ํ•œ ์šฐ์ˆ˜ํ•œ ๊ฐ„์‹ ๊ณ ๊ธฐ ์š”๋ฆฌ๋‹ค์Œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ์— ๋”ฐ๋ผ ์–‘๋…์ด ์ค€๋น„๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธด ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด ๋ฟŒ๋ฆฌ๋ฅผ ๊นจ๋—ํ•œ ๋ฌผ์— ํ•˜๋ฃจ ๋™์•ˆ ๋‹ด๊ทธ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ๊ณ ๊ธฐ ๋ถ„์‡„๊ธฐ ๋˜๋Š” ๊ฐ•ํŒ์œผ๋กœ ๋ถ„์‡„ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. 250g์—์„œ ๋งค๋ฆฌ ๋„ค์ด๋“œ ์ค€๋น„ ๋œจ๊ฑฐ์šด ๋ฌผ, ์„คํƒ•, ์†Œ๊ธˆ(๊ฐ ํฐ ์Šคํ‘ผ 1๊ฐœ). ์ด ์šฉ์•ก์„ ๋“์—ฌ์„œ ๋ถˆ์„ ๋„๊ณ  100g๊ณผ 20g์„ ๋„ฃ๋Š”๋‹ค. ๊ตฌ์—ฐ์‚ฐ. ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด๋ฅผ ๋งค๋ฆฌ ๋„ค์ด๋“œ์— ๋ถ“๊ณ  ์„ž์–ด ๊นจ๋—ํ•œ ๋ณ‘์— ํฌ์žฅํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋šœ๊ป‘์ด ์žˆ๋Š” ๋ชจ๋“  ์šฉ๊ธฐ๋ฅผ ๋‹ซ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ง€ํ•˜์‹ค์ด๋‚˜ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ .

์‚ฌํƒ•๋ฌด๋กœ ๊ฒจ์šธ์„์œ„ํ•œ ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด ์ˆ˜ํ™•๋ฒ•

์ด๋Ÿฌํ•œ ๊ณต๋ฐฑ์„ ์ค€๋น„ํ•˜๋ ค๋ฉด ๋‹ค์Œ ์žฌ๋ฃŒ๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด ๋ฟŒ๋ฆฌ - 1kg;
  • ์‚ฌํƒ•๋ฌด - ๋ฐ˜ ํ‚ฌ๋กœ๊ทธ๋žจ;
  • ์…€๋Ÿฌ๋ฆฌ - 300g;
  • ์‹์ดˆ - 100g;
  • ๊ณผ๋ฆฝ ์„คํƒ• - 80g;
  • ์•”์—ผ - 60g.

๊ณ ๊ธฐ ๋ถ„์‡„๊ธฐ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ๋ชจ๋“  ๋ฟŒ๋ฆฌ ์ž‘๋ฌผ์„ ๊ฐˆ์•„์„œ ์†Œ๊ธˆ, ์‹์ดˆ, ์„คํƒ•์„ ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋ฐ˜ ๋ฆฌํ„ฐ์˜ ๋ฌผ์„ ๋“์—ฌ์„œ ๊ณต์ž‘๋ฌผ์— ๋ถ“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฉ์–ด๋ฆฌ๋ฅผ ์ฒ ์ €ํžˆ ์„ž๊ณ  ํ•ญ์•„๋ฆฌ์™€ ์ฝ”๋ฅดํฌ์— ํฌ์žฅํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์„œ๋Š˜ํ•œ ๊ณณ์— ์–‘๋…์„ ๋ณด๊ด€ํ•˜์„ธ์š”.

์ด์ œ ๊ฒจ์šธ ๋™์•ˆ ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์•Œ์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ์ถ”์šด ๊ณ„์ ˆ ๋‚ด๋‚ด ์ด ์น˜์œ ์˜ ๋ฟŒ๋ฆฌ๋ฅผ ๋น„์ถ•ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.


๋น„์ˆ˜๊ธฐ, ์ฐฝ๋ฐ–์œผ๋กœ ๊ฐ€์„๋น„๊ฐ€ ๋ณด์Šฌ๋ณด์Šฌ ๋‚ด๋ฆฌ๊ฑฐ๋‚˜ ์กฐ์šฉํžˆ ๋ˆˆ์ด ๋‚ด๋ฆฌ๋Š” ๋น„์ˆ˜๊ธฐ์—๋Š” ๊ณผ์ผ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ๋น„ํƒ€๋ฏผ์ด ์ •๋ง ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์„คํƒ•์— ์ ˆ์ธ ๊ณผ์ผ, ์žผ ๋ฐ ์•ผ์ฑ„๋ฅผ ๊ตด๋ฆฐ ํ›„ ๊ฒจ์šธ์„ ์œ„ํ•ด ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด ๋ฟŒ๋ฆฌ๋ฅผ ์ค€๋น„ ํ•  ๋•Œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค๋กœ ๋งŒ๋“  ๋งค์šด ์กฐ๋ฏธ๋ฃŒ๋Š” ๊ฒจ์šธ ์ €๋…์— ๋‹น์‹ ์„ ๋”ฐ๋œปํ•˜๊ฒŒํ•˜๊ณ  ์ง€๋ฃจํ•œ ์š”๋ฆฌ์— ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ƒ์„ , ๊ณ ๊ธฐ ๋˜๋Š” ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด๊ฐ€ ๋” ๋ง›์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด๋Š” ์‹ ์ฒด๋ฅผ ๊ฐ•ํ™”ํ•˜๊ณ  ๋ฉด์—ญ๋ ฅ์„ ๋†’์ด๋ฉฐ ๊ฐ๊ธฐ ํ‡ด์น˜์— ๋„์›€์ด๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์–ผ๋งˆ ๋™์•ˆ์€ ๊ฐ€๋Šฅํ•˜์ง€๋งŒ ํ–ฅ๊ธฐ๋กœ์šด ๋ฟŒ๋ฆฌ๋ฅผ ์˜ค๋žซ๋™์•ˆ ์‹ ์„ ํ•˜๊ฒŒ ์œ ์ง€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด ํ†ต์กฐ๋ฆผ๋‹ค์Œ ์ถ”์ˆ˜ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์„œ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์˜ค๋Š˜์€ ๊ฐ€์กฑ๋“ค์—๊ฒŒ ํ–ฅ๊ธ‹ํ•˜๊ณ  ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์กฐ๋ฏธ๋ฃŒ๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๊ฒจ์šธ์ฒ  ๊ณ ์ถ”๋ƒ‰์ด๋กœ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ผ์„ ์•Œ๋ ค๋“œ๋ฆฌ๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋จผ์ € ์ค€๋น„์˜ ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ํŠธ๋ฆญ์„ ๋ฐํž™๋‹ˆ๋‹ค.

์ง‘์—์„œ ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด๋ฅผ ๋ณด์กดํ•˜๋Š” ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ๋น„๋ฐ€

์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด๋Š” ๋ฟŒ๋ฆฌ๋ฅผ ์ฒ˜๋ฆฌํ•˜๋Š” ๋™์•ˆ ํŠนํžˆ ๋ถ„๋ช…ํ•œ ๋งค์šฐ ๋งค์šด ๋ƒ„์ƒˆ๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. "๊ณ ํ†ต"์„ ์™„ํ™”ํ•˜๋ ค๋ฉด ์ „์ฒด ์ ˆ์ฐจ๋ฅผ ์•ผ์™ธ์—์„œ ์ˆ˜ํ–‰ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ ๊ธฐ ๋ถ„์‡„๊ธฐ์— ๋ด‰์ง€๋ฅผ ๋†“๊ณ  ๋ฟŒ๋ฆฌ๋ฅผ ์ง์ ‘ ๊ฐˆ์•„ ๋„ฃ์œผ๋ฉด ๋ƒ„์ƒˆ๊ฐ€ ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ๋‚ ์นด ๋กญ์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด๋ฅผ ๋ˆˆ๋ฌผ์—†์ด ๊ฐˆ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์•Œ๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๊นŒ? ์•„๋ฌด๋ฆฌ ์šฐ์Šค๊ฝ์Šค๋Ÿฌ์›Œ ๋ณด์ผ์ง€๋ผ๋„ ์ผ๋ฐ˜ ์Šค์ฟ ๋ฒ„ ๋‹ค์ด๋น™ ๋งˆ์Šคํฌ๋Š” ๋ˆˆ๋ฌผ๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ๋ˆˆ์„ ๋ณดํ˜ธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆ‡์ด์žˆ๋Š” ๋ธ”๋ Œ๋”์—์„œ ๊ฐ„๋‹จํžˆ ๊ฐˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋” ๋น ๋ฅด๊ณ  ์•ˆ์ •์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์˜๋Š” ๋ฟŒ๋ฆฌ๋ฅผ ๋” ์‰ฝ๊ฒŒ ์ˆ˜ํ™•ํ•˜๊ณ  ๋ง›์„ ๋ณด์กดํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋˜๋Š” ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ํŠธ๋ฆญ์ด ๋” ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.



๊ฐ€์žฅ ๋งค์šด ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด ์กฐ๋ฏธ๋ฃŒ๋Š” ์‹์ดˆ๊ฐ€ ํฌํ•จ๋˜์ง€ ์•Š์€ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•์—์„œ ์–ป์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ›„์ž๋Š” ๋ฟŒ๋ฆฌ์˜ ๋ง›์„ ๋ณ€ํ™”์‹œ์ผœ ๋” ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋Šฅ๋ ฅ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ˜๋Œ€๋กœ ๋‚ ์นด๋กœ์›€์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์„œ๋น™ํ•˜๊ธฐ ์ „์— ๊ฐ•ํŒ ๋ฟŒ๋ฆฌ๋ฅผ ํฌ๋ฆผ๊ณผ ์„ž์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ฒจ๊ฐ€๋ฌผ์—†์ด ๊ฒจ์šธ์„์œ„ํ•œ ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด ์ˆ˜ํ™•

๋…ํŠนํ•œ ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด์˜ ํ–ฅ๊ณผ ๋งค์šด ๋ง›์ด ๋’ท๋ง›์— ๋…น์•„๋“œ๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ชจ๋‘๊ฐ€ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ์ถ”๊ฐ€ ์„ฑ๋ถ„. ์˜ˆ๋ฅผ ๋“ค์–ด ์‚ฌ๊ณผ๋ฅผ ๋ฟŒ๋ฆฌ์— ๋„ฃ์œผ๋ฉด ๋งค์šด๋ง›์ด ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›Œ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์˜ ์†Œ์Šค๋Š” ๋” ์ฆ๊ฒ๊ณ  ์•ฝํ•ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜๋“œ์ฝ”์–ด ์กฐ๋ฏธ๋ฃŒ ํŒฌ์ด๋ผ๋ฉด ๋ฟŒ๋ฆฌ์— ์•„๋ฌด๊ฒƒ๋„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด๋Š” ์‹ค์ œ์™€ ์•…์ด ๋  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์‹์ดˆ๋กœ ๊ฒจ์šธ์„์œ„ํ•œ ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด ์š”๋ฆฌ๋ฒ•

์š”๋ฆฌ๋ฅผ ์‹œ์ž‘ํ•˜๊ธฐ ์ „์— 1kg์˜ ๋ฟŒ๋ฆฌ๋ฅผ ๋•…์—์„œ ์ž˜ ์”ป๊ณ  ๋ฌผ์— ํ•˜๋ฃจ ๋™์•ˆ ๋ฐฉ์น˜ํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‘˜์งธ ๋‚  ๋ถˆ๋ฆฐ ์™€์‚ฌ๋น„๋Š” ์–ด๋ฆฐ ๋‹น๊ทผ์ฒ˜๋Ÿผ ๊ป์งˆ์„ ๊ธ์–ด์„œ ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ˆ˜ํ™• ๊ณผ์ • ์ž์ฒด๋Š” ๊ฐ„๋‹จํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.


์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด ์†Œ๊ธˆ๋ฌผ์„ ์ค€๋น„ํ•˜๋ ค๋ฉด:

  • ๋ฌผ 250ml๋ฅผ ๋“์ธ๋‹ค.
  • 1 ํฐ์ˆ ์„ ๋ถ€์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์—˜. ์†Œ๊ธˆ๊ณผ ์„คํƒ•;
  • ๋งˆ์ง€๋ง‰์— ์‹์ดˆ 150ml(9%)๋ฅผ ๋ถ“์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฐ•ํŒ ๋ฟŒ๋ฆฌ๋ฅผ ์‹ํžŒ ์†Œ๊ธˆ๋ฌผ์— ๋ถ“๊ณ  ์„ž์–ด ํ•ญ์•„๋ฆฌ์— ๋ฐฐ์—ดํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ด ์–‘๋…์€ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์— ๋ณด๊ด€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ตœ๋Œ€ ์‹œ๊ฐ„์€ 4๊ฐœ์›”์„ ๋„˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒจ์šธ ๋™์•ˆ ์ง‘์—์„œ ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•˜๋Š” ๋ชฉ์ ์€ ์ข…์ข… ์œ ํ†ต ๊ธฐํ•œ์ด ๋” ๊ธธ์–ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ์†Œ์Šค ๋ณ‘์„ 20๋ถ„ ๋™์•ˆ ์ถ”๊ฐ€๋กœ ์‚ด๊ท ํ•˜์—ฌ ์ฆ๊ฐ€์‹œํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํ•ญ์•„๋ฆฌ๋Š” ์ž˜ ๊ผฌ์ธ ๋šœ๊ป‘์ด์žˆ๋Š” ์œ ๋ฆฌ์ด์–ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ์šฉ๊ธฐ์—์„œ ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด๋Š” ํ–ฅ๊ณผ "๊ฐ•๋„"๋ฅผ ๋” ์ž˜ ์œ ์ง€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์€ ๋˜ํ•œ ์‚ด๊ท ๋˜๊ณ  ๊ฑด์กฐ๋˜์–ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋น ๋ฅธ ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด ์–‘๋… ๋ ˆ์‹œํ”ผ

๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋ชจ๋“  ์ฃผ๋ถ€๊ฐ€ ํ•ญ์•„๋ฆฌ๋ฅผ ์—‰๋ง์œผ๋กœ ๋งŒ๋“ค๊ณ  ๋‚ด์šฉ๋ฌผ์„ ์ถ”๊ฐ€ ์—ด์ฒ˜๋ฆฌ์— ๋…ธ์ถœ์‹œํ‚ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ํ•œํŽธ์œผ๋กœ ์ด๊ฒƒ์€ ๋ณด์กด ๊ธฐ๊ฐ„์„ ๋Š˜๋ฆฌ๊ณ  ์ด์™€ ๊ด€๋ จํ•˜์—ฌ ๋” ์‹ ๋ขฐํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ฒŒ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋™์‹œ์— ์ด๊ฒƒ์€ ์ถ”๊ฐ€ ์‹œ๊ฐ„ ๋น„์šฉ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ–ฅ๊ธฐ๋กœ์šด ๋ฟŒ๋ฆฌ ์ž‘๋ฌผ์€ ์‚ด๊ท ํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ๊ฒจ์šธ ๋™์•ˆ ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด๋ฅผ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์ž‘๋ฌผ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ๋„ ์žฅ์ ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ์ œํ’ˆ์€ ๋ช‡ ๊ฐœ์›” ๋™์•ˆ ๋ณด๊ด€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์— ๋ณด๊ด€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์ง€๋งŒ ๋™์‹œ์— ํŠน์œ ์˜ ๊ฐ•ํ•œ ๋ƒ„์ƒˆ์™€ ๋งค์šด๋ง›์ด ์™„์ „ํžˆ ๋ณด์กด๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ "์ƒ"์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด๋„ ์ตœ๋Œ€ ์–‘์„ ์œ ์ง€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์œ ์šฉํ•œ ๋ฌผ์งˆ, ํŠนํžˆ ์‹์ดˆ ๋Œ€์‹  ๊ตฌ์—ฐ์‚ฐ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ.

์œ ์šฉํ•œ ์กฐ๋ฏธ๋ฃŒ๋Š” ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์ด ๋งŒ๋“ค์–ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.


  1. ์”ป์€ ๋ฟŒ๋ฆฌ(1kg)๋ฅผ 20๋ถ„ ๋™์•ˆ ๋‹ด๊ทผ ํ›„ ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ์•„๋ฌด๋ ‡๊ฒŒ๋‚˜ ๋นป๋Š”๋‹ค.
  2. ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด 2 ํฐ์ˆ ์— ๋ถ“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์—˜. ์„คํƒ•๊ณผ ์†Œ๊ธˆ, ์ €์–ด.
  3. 1 ํฐ์ˆ ์„ ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฌผ์„ ๋ฟŒ๋ฆฌ๊ณ  ์ฆ‰์‹œ ๊ฐ•ํŒ ๋ฟŒ๋ฆฌ์— ๋ถ“์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  4. ๋ฉธ๊ท ๋œ ๋ณ‘์— ์–‘๋…์„ ํฌ์žฅํ•˜๊ณ  ๊ฐ๊ฐ์— 1ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ตฌ์—ฐ์‚ฐ "๋šœ๊ป‘ ์•„๋ž˜". ๋‹จ๋‹จํžˆ ๋ฎ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ง์•„ ์˜ฌ๋ฆฌ์‹ญ์‹œ์˜ค.

์ถ”๊ฐ€ ์žฌ๋ฃŒ๋กœ ๊ฒจ์šธ ๋™์•ˆ ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด ๋ฟŒ๋ฆฌ๋ฅผ ์ˆ˜ํ™•ํ•˜๋Š” ์š”๋ฆฌ๋ฒ•

์ง„์ •ํ•œ ๋ฏธ์‹๊ฐ€๋Š” ์‚ฌ๊ณผ ๋˜๋Š” ๋งˆ์š”๋„ค์ฆˆ์™€ ํ•จ๊ป˜ ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด๋ฅผ ์ข‹์•„ํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์€ ๋ฟŒ๋ฆฌ์˜ ๋‚ ์นด๋กœ์›€์˜ ์ „๋ถ€ ๋˜๋Š” ๊ฑฐ์˜ ์ „๋ถ€๋ฅผ ์œ ์ง€ํ•˜๋ฉด์„œ ํ’๋ถ€ํ•œ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์†Œ์Šค์— ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜๋ฉด ์ „์ฒด ๋ง›์„ ์–ป์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ ˆ๋ชฌ๊ณผ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋กœ ๊ฒจ์šธ์„์œ„ํ•œ ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด ์š”๋ฆฌ๋ฒ•

๊ทธ๋Ÿฌํ•œ ์กฐ๋ฏธ๋ฃŒ๋Š” ๋ฌด๊ด€์‹ฌํ•œ ์‚ฌ๋žŒ์„ ๋‚จ๊ธฐ์ง€ ์•Š์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์–‘ํ•œ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ์˜ ์‚ผ์ค‘ ๊ตฌ์„ฑ์ด ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด์˜ ๋‚ ์นด๋กœ์šด ํ–ฅ๊ธฐ์™€ ์™„๋ฒฝํ•˜๊ฒŒ ๊ฒฐํ•ฉ๋˜์–ด ์™„๋ฒฝํ•˜๊ฒŒ ๋ณด์™„๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ๋ ˆ๋ชฌ ์ฃผ์Šค๊ธฐ๋ถ„ ์ข‹์€ ์‹ ๋ง›๋„ ๋”ํ•ด์ค๋‹ˆ๋‹ค.

์š”๋ฆฌ์—๋Š” ๋‹ค์Œ์ด ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  • 1kg์˜ ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด;
  • 1st. ์—˜. ์†Œ๊ธˆ๊ณผ ์„คํƒ•;
  • 1 ๋ ˆ๋ชฌ;
  • ์ง€์ƒ ์œก๋‘๊ตฌ์™€ ๊ณ„ํ”ผ - 1/3 tsp;
  • 3 ์ •ํ–ฅ;
  • ยผ ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ ๊ฒจ์ž ์”จ์•—.

๋จผ์ € ๋ฟŒ๋ฆฌ๋ฅผ ์ฒญ์†Œํ•˜๊ณ  30๋ถ„ ๋™์•ˆ ์ฐฌ๋ฌผ์— ๋‹ด๊ฐ€ ๋‘์–ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ง€์ •๋œ ์‹œ๊ฐ„์ด ์ง€๋‚˜๋ฉด ๊ฒจ์šธ ๋™์•ˆ ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด ๋ฟŒ๋ฆฌ ์ˆ˜ํ™•์„ ์‹œ์ž‘ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  1. ๋ฟŒ๋ฆฌ๋ฅผ ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ์–ด๋–ค ์‹ ์œผ๋กœ๋“  ๊ฐˆ์•„์„œ (๊ณ ๊ธฐ ๋ถ„์‡„๊ธฐ ๋˜๋Š” ๊ฐ•ํŒ์„ ํ†ตํ•ด).
  2. ๋ ˆ๋ชฌ์—์„œ ์ฃผ์Šค๋ฅผ ์งœ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  3. ์–‘๋…ํ•œ ๋ฌผ์„ ๋“์—ฌ์„œ ๋งค๋ฆฌ ๋„ค์ด๋“œ๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋งˆ์ง€๋ง‰์— ๋ ˆ๋ชฌ ์ฃผ์Šค๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  4. ๋งค๋ฆฌ ๋„ค์ด๋“œ๊ฐ€ ์•ฝ๊ฐ„ ์‹์œผ๋ฉด ๊ฑธ๋Ÿฌ์„œ ์œผ๊นฌ ๋ฟŒ๋ฆฌ์— ๋ถ“์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  5. ์ž˜ ์„ž์–ด ํ•ญ์•„๋ฆฌ์— ๋‚˜๋ˆ•๋‹ˆ๋‹ค.
  6. 20๋ถ„๊ฐ„ ์‚ด๊ท ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  7. ๋กค์—….

๋ ˆ๋ชฌ ๊ป์งˆ์„ ์–น์€ ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด

์›๋ž˜ ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด-๋ ˆ๋ชฌ ์Šค๋‚ต์˜ ๋˜ ๋‹ค๋ฅธ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•์€ ๋‘ ๋ฐฐ์˜ ์ด์ ์„ ๊ฐ€์ ธ์˜ฌ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ƒ์„  ์š”๋ฆฌ์˜ ์กฐ๋ฏธ๋ฃŒ๋กœ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ ๊ฐ๊ธฐ ์˜ˆ๋ฐฉ์—๋„ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ‰์†Œ์™€ ๊ฐ™์ด ๋ฟŒ๋ฆฌ๋ฅผ ์”ป๊ณ  ๋‹ด๊ทธ๊ณ  ์ฒญ์†Œํ•˜๊ณ  ๋ถ„์‡„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ณ„๋„๋กœ ํฐ ๋ ˆ๋ชฌ์—์„œ ์ฃผ์Šค๋ฅผ ์งœ๋‚ด๊ณ  ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์ข‹์€ ๊ฐ•ํŒ์˜ ์ ‘์‹œ์— ๋น„๋ฒผ์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ด์ œ ๊ฐ•ํŒ์— ๊ฐ„ ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด๋ฅผ ์†Œ๊ธˆ๊ณผ ์„คํƒ• (๊ฐ ์ œํ’ˆ์˜ 1 ํฐ์ˆ )๊ณผ ์„ž์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ๋ชจ๋“  ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋ถ“๊ณ  1 ํฐ์ˆ ์„ ๋ถ€์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋“์ด์ง€๋งŒ ์‹ํžŒ ๋ฌผ. ๋ชจ๋“  ์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ ์„ž๊ณ  ๊ณต์ž‘๋ฌผ์„ ํ•ญ์•„๋ฆฌ์— ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ฐ ์šฉ๊ธฐ์— ๊ตด๋ฆฌ๊ธฐ ์ „์— (์œ„์—์„œ ์ €์–ด์ฃผ์ง€ ์•Š๊ณ ) ์•ฝ 1 tsp๋ฅผ ์กฐ๊ธˆ ๋ถ“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ“ ์งœ๋‚ธ ๋ ˆ๋ชฌ ์ฃผ์Šค.

1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰๋‹น ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด์˜ ์–‘์€ ์ •์ œ๋œ ํ˜•ํƒœ๋กœ 1kg์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์œ ์šฉํ•œ ๋ฌผ์งˆ์„ ์ตœ๋Œ€ํ•œ ๋ณด์กดํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๊ทธ๋Ÿฌํ•œ ์กฐ๋ฏธ๋ฃŒ๋ฅผ ๋ฉธ๊ท  ํ•  ํ•„์š”๋Š” ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฒจ์šธ ์‚ฌ๊ณผ์™€ ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด ์š”๋ฆฌ๋ฒ•

์ฐจ๊ฐ€์šด ๊ณ ๊ธฐ ์š”๋ฆฌ์—๋Š” ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด์™€ ์‹  ์‚ฌ๊ณผ ์†Œ์Šค๊ฐ€ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ์‹ ๋ง›์ด ๋‚˜์ง€๋งŒ ์ž˜ ์ •์˜ ๋œ ๋งค์šด ๋…ธํŠธ. ๋‹จ, ๊ธฐํ˜ธ์— ๋”ฐ๋ผ ์žฌ๋ฃŒ์˜ ์–‘์€ ๋ณ€๊ฒฝ๋  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. ๋‹ฌ์ฝคํ•œ ๊ณผ์ผ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ์†Œ์Šค๊ฐ€ ๋” ๋‹ฌ์ฝคํ•˜๊ณ  ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›Œ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋งค์šด ์–‘๋…์„ ํ•˜๋ ค๋ฉด ์™€์‚ฌ๋น„๋ฅผ ๋” ๋„ฃ์–ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋”ฐ๋ผ์„œ ์†Œ์Šค 1์ธ๋ถ„์—๋Š” ๋‹ค์Œ์ด ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์‚ฌ๊ณผ 2kg;
  • ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด์™€ ๋งˆ๋Š˜ 100g;
  • ์„คํƒ•, ์†Œ๊ธˆ (๋ง›์—).

ํ•˜๊ณ  ์žˆ๋‹ค ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด ์Šค๋‚ต์‚ฌ๊ณผ์™€ ํ•จ๊ป˜:


์ด ์†Œ์Šค๋Š” ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์— ๋ณด๊ด€๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ทธ๊ฒƒ ์—†์ด ๋” ์˜ค๋ž˜ ์„œ ์žˆ์œผ๋ ค๋ฉด ์š”๋ฆฌ ๊ณผ์ •์—์„œ 1 tsp๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ…Œ์ด๋ธ” ์‹์ดˆ.

๊ฒจ์šธ์„์œ„ํ•œ์ด ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•์— ๋”ฐ๋ฅธ ์†Œ์Šค๋„ ์›์‹œ ํ˜•ํƒœ๋กœ ๋งค์šฐ ๋ง›์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋ฒ„์ „์—์„œ๋Š” ์‚ถ์ง€ ์•Š๊ณ  ์‚ฌ๊ณผ๋งŒ ๋ฏธ๋ฆฌ ๊ตฝ๋Š”๋‹ค. ์™€์‚ฌ๋น„์™€ ๋งˆ๋Š˜์€ ์ƒ์œผ๋กœ ๋‚จ์•„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒจ์šธ ๋ณด๊ด€์„ ์œ„ํ•ด ์‹์ดˆ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

๊ฒจ์šธ์„์œ„ํ•œ ๋งˆ์š”๋„ค์ฆˆ์™€ ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด

๋งค์šด ์–‘๋…์€ ๋งค์šด๋ง›์ผ ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ๋งŒ์กฑ์Šค๋Ÿฝ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋งˆ์š”๋„ค์ฆˆ๋Š” ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด ์†Œ์Šค์— ์•ฝ๊ฐ„์˜ ์นผ๋กœ๋ฆฌ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌํ•œ ๊ณต๋ฐฑ์˜ ์œ ์ผํ•œ ๋‹จ์ ์€ ๊ทธ๊ฒƒ์ด "๊ฒจ์šธ"์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฌผ๋ก  ์ž˜ ๋‹ซํžŒ ํ•ญ์•„๋ฆฌ๋Š” ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์— ์–ผ๋งˆ ๋™์•ˆ ์„œ์žˆ์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋งˆ์š”๋„ค์ฆˆ๋Š” ์†Œ์Šค๋ฅผ ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค์–ด ์ฃผ์ง€๋งŒ ์ €์žฅ ์ˆ˜๋ช…์„ ํฌ๊ฒŒ ๋‹จ์ถ•์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค.

์ด๋Ÿฌํ•œ ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด ๋ฟŒ๋ฆฌ๋Š” ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์ด ๊ฒจ์šธ์— ์‹ ์†ํ•˜๊ฒŒ ์ค€๋น„๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  1. 200g์˜ ๋ฟŒ๋ฆฌ๋ฅผ ์”ป์–ด์„œ ๋‹ด๊ทธ๊ณ  ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ์ฐฝ์‚ด.
  2. ๊ทธ๋“ค์—๊ฒŒ ๋งˆ์š”๋„ค์ฆˆ๋ฅผ ์ฒจ๊ฐ€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค (๋ฐ”๋žŒ์งํ•˜๊ฒŒ๋Š” ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด๋ฅผ 2 ๋ฐฐ ์ดˆ๊ณผํ•˜๋Š” ์–‘, ์ฆ‰ 400g).
  3. ์•ฝ๊ฐ„์˜ ์†Œ๊ธˆ(๋งˆ์š”๋„ค์ฆˆ ์ž์ฒด์— ์ ๋‹น๋Ÿ‰ ํฌํ•จ๋˜์–ด ์žˆ์Œ)๊ณผ 1ํฐ์ˆ ์„ ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์—˜. ์‚ฌํ•˜๋ผ
  4. 1.5 ํฐ์ˆ ์„ ๋ถ€์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์—˜. ์‹์ดˆ.
  5. ๋ฉ์–ด๋ฆฌ๋ฅผ ์„ž์–ด ํ•ญ์•„๋ฆฌ์— ๋„ฃ๊ณ  ๋‹จ๋‹จํžˆ ๋ฐ€๋ด‰ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

์ด๋ฏธ ์–ธ๊ธ‰ํ–ˆ๋“ฏ์ด ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด ๋งˆ์š”๋„ค์ฆˆ ์†Œ์Šค๋Š” ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์— ๋ณด๊ด€ํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์กฐ๋ฏธ๋ฃŒ๋ฅผ ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํ•œ ์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค๋ ค๋ฉด ์ง‘์—์„œ ๋งŒ๋“  ๋งˆ์š”๋„ค์ฆˆ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ด๋ ‡๊ฒŒํ•˜๋ ค๋ฉด 1 ๊ฐœ์˜ ๊ณ„๋ž€์„ ์นจ์ง€ ๋ธ”๋ Œ๋”์— ๋„ฃ๊ณ  (๋…ธ๋ฅธ์ž๊ฐ€ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ์œ ์ง€๋˜๋„๋ก) ์•ฝ๊ฐ„์˜ ์†Œ๊ธˆ์„ ๋„ฃ๊ณ  ๊ฐ๊ฐ 1 tsp๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์„คํƒ•, ์‹์ดˆ ๋ฐ ๊ฒจ์ž. ๋งˆ์ง€๋ง‰์œผ๋กœ ์ •์ œ๋œ 200ml๋ฅผ ๋ถ“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•ด๋ฐ”๋ผ๊ธฐ ์œ . ์ด์ œ ๋ธ”๋ Œ๋”๋กœ ๋…ธ๋ฅธ์ž๋ฅผ ๋ฎ๊ณ  ๋‘๊บผ์šด ํฐ์ƒ‰ ๋ฉ์–ด๋ฆฌ๊ฐ€ ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์น˜๋ฉด์„œ ์ ์ฐจ์ ์œผ๋กœ ๋ธ”๋ Œ๋”๋ฅผ ์˜ฌ๋ฆฌ๊ณ  ๊ธฐ๋ฆ„์„ ์ฒจ๊ฐ€ํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ด์ œ ๊ฒจ์šธ ๋™์•ˆ ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด๋กœ ๋ฌด์—‡์„ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š”์ง€ ์•Œ์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์„ ํƒ ์ค‘์— ์‚ฌ๋ž‘ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๊ณผ ์†๋‹˜์„ ๋†€๋ผ๊ฒŒ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ฐ€์กฑ์„ ์œ„ํ•œ ์š”๋ฆฌ๋ฒ•๋„ ์žˆ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค. ์ฆ๊ฒ๊ฒŒ ์š”๋ฆฌํ•˜๊ณ  ๋‹ค์–‘ํ•œ ๊ฒจ์šธ ๋ฉ”๋‰ด๋ฅผ ์ฆ๊ฒจ๋ณด์„ธ์š”!

๊ฒจ์šธ์„์œ„ํ•œ ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด ๋น„๋””์˜ค ๋ ˆ์‹œํ”ผ

๋‘ ๊ฐ€์ง€ ์œ ํ˜•์˜ ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด ์ค€๋น„ - ๋น„๋””์˜ค


์„ธ๊ณ„ ์–ด๋Š ๋‚˜๋ผ์˜ ์š”๋ฆฌ์—๋„ ํƒ€์˜ค๋ฅด๋Š” "์‚ฌ์•…ํ•œ" ์กฐ๋ฏธ๋ฃŒ๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ ์ถ”, ์™€์‚ฌ๋น„, ๊ฒจ์ž... ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ณ ์ถ”๋ƒ‰์ด๋„ ์žˆ์–ด์š”! ์™„๊ณ ํ•จ - ์ •์›์— ๋‘๋ฉด ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ ์ฃฝ์ผ ๊ฒƒ์ด๊ณ , ์‚ฌ๋ฐฉ์—์„œ ์‹น์ด ํŠธ๊ณ , ํƒ€์˜ค๋ฅด๊ณ , ์ˆจ์ด ๋ง‰ํž ์ •๋„๋กœ ์œ ์šฉํ•˜๋ฉฐ, ํ•œ๋งˆ๋””๋กœ ์„ค๋ช…ํ•  ์ˆ˜ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค! ๋”ฐ๋ผ์„œ ๋ฏธ๋ž˜๋ฅผ ์œ„ํ•ด ๋ถˆํƒ€๋Š” ๋ฟŒ๋ฆฌ๋ฅผ ๋น„์ถ•ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋งค์šฐ ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ถ”์šด ๊ฒจ์šธ๋น„ํƒ€๋ฏผ์ด ์—†๋Š” ์ด๋ฅธ ๋ด„์ด๋ฉด ์ถฉ๋ถ„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒจ์šธ ๋™์•ˆ ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด๋ฅผ ์ˆ˜ํ™•ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ์ƒ๋‹นํžˆ ๊ฐ„๋‹จํ•œ ์ž‘์—…์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด๋ฅผ ์ˆ˜ํ™•ํ•˜๊ณ  ์š”๋ฆฌํ•˜๋Š” ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ๋น„๋ฐ€๋งŒ ์•Œ๋ฉด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฒจ์šธ์„์œ„ํ•œ ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด ์ˆ˜ํ™•์€ ์ˆ˜ํ™•๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์‹œ์ž‘๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฌธ์ž "r"์ด์žˆ๋Š” ๋‹ฌ์—๋Š” ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด ๋ฟŒ๋ฆฌ๋ฅผ ํŒŒ๋‚ด์•ผํ•œ๋‹ค๊ณ  ๋ฏฟ์–ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. 9์›”, 10์›”, 11์›”์€ ๋ชจ๋‘ ๊ฐ€์„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์†Œ์ค‘ํ•œ ๋ฟŒ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ณด์กดํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๊ฐ€์žฅ ๋จผ์ € ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ผ์€ ๋ชจ๋ž˜ ์†์—์„œ ๊ฒจ์šธ์„ ๋‚˜๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ชจ๋ž˜๊ฐ€ ๋‹ด๊ธด ์šฉ๊ธฐ๋Š” ์„œ๋Š˜ํ•œ ๊ณณ(์ง€ํ•˜์‹ค ๋˜๋Š” ์ง€ํ•˜์‹ค)์— ์žˆ์–ด์•ผ ํ•˜๋ฉฐ, ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด ๋ฟŒ๋ฆฌ๋Š” ๋ชจ๋ž˜์— ๋ฌปํ˜€ ์„œ๋กœ ๋‹ฟ์ง€ ์•Š๋„๋ก ํ•˜๊ณ  ๋ฟŒ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋งˆ๋ฅด์ง€ ์•Š๋„๋ก ์ฃผ๊ธฐ์ ์œผ๋กœ ๋ชจ๋ž˜๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ์ ์…”์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ๊ฐ€์น˜ ์žˆ๋Š” ๋ฌผ์งˆ์˜ ์•ˆ์ „ ์ธก๋ฉด์—์„œ ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์€ ๋ฐฉ๋ฒ•์ด์ง€๋งŒ ๋„์‹œ์—์„œ ๊ฐ€์žฅ ์ˆ˜์šฉ ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค.

์–ผ๋‹ค - ์šด์ด ์ข‹์€ ์†Œ์œ ์ž๋ฅผ ์œ„ํ•œ ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด ์ž‘๋ฌผ ๋ณด์กด ์˜ต์…˜ ๋ƒ‰๋™๊ณ . ๋ฟŒ๋ฆฌ๋Š” ํ†ต์งธ๋กœ ์–ผ๋ฆฌ๊ฑฐ๋‚˜ ๊ฐ•ํŒ์— ์ฐ๊ฑฐ๋‚˜ ๋‹ค์ ธ์„œ ๊ฐ€๋ฐฉ์ด๋‚˜ ์šฉ๊ธฐ์— ๋„ฃ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด๋Š” ๊ฐ•ํŒ๊ณผ ํ˜ผํ•ฉ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‹  ์‚ฌ๊ณผ๋˜๋Š” ๋ ˆ๋ชฌ ์ฃผ์Šค.

๊ฑด์กฐ ๋ฟŒ๋ฆฌ์™€ ์žŽ - ๋˜ ๋‹ค๋ฅธ ์ข‹์€ ๋ฐฉ๋ฒ•๊ฒจ์šธ ์™€์‚ฌ๋น„๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์ €์žฅํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ด๊ฒƒ์— ๋Œ€ํ•ด ๋ณต์žกํ•œ ๊ฒƒ์€ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์žŽ์„ ์ž๋ฅด๊ณ , ์นผ๋กœ ๋ฟŒ๋ฆฌ๋ฅผ ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ , ๊ตต์€ ๊ฐ•ํŒ์— ๊ฐˆ์•„์„œ(๋ฟŒ๋ฆฌ๋ฅผ ์”ป์„ ํ•„์š”๋Š” ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค!), ๋ฒ ์ดํ‚น ์‹œํŠธ์— ์–‡์€ ์ธต์œผ๋กœ ํŽด๊ณ  ์—ด๋ฆฐ ๊ณณ์—์„œ ๊ฑด์กฐ์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ช‡ ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ 40-45 ยฐ C์˜ ์˜จ๋„์—์„œ ์˜ค๋ธ. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ์ปคํ”ผ ๊ทธ๋ผ์ธ๋”๋กœ ๊ฐˆ์•„์ค๋‹ˆ๋‹ค. ๋ง๋ฆฐ ์žŽ๊ณผ ๋ฟŒ๋ฆฌ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ๊ณฐํŒก์ด ๋ฐฉ์ง€ ํ† ๋งˆํ†  ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ, ์˜ค์ด๊ฐ€ ๋“  ํ•ญ์•„๋ฆฌ ๋“ฑ์—

์ œ๊ด€ ~์ฒ˜๋Ÿผ ๊ฐ์ข… ์กฐ๋ฏธ๋ฃŒ- ์ด๊ฒƒ์€ ๊ฒจ์šธ ๋™์•ˆ ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด๋ฅผ ์ˆ˜ํ™•ํ•˜๋Š” ๊ฐ€์žฅ ํŽธ๋ฆฌํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฌผ๋ก  ๋™์‹œ์— ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด์˜ ๋ชจ๋“  ๊ฐ€์น˜์žˆ๋Š” ํŠน์„ฑ์ด ์™„์ „ํžˆ ๋ณด์กด๋˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ์•„๋‹ˆ์ง€๋งŒ ๊ฐ€์žฅ ์ค‘์š”ํ•œ ๊ฒƒ์€ ๋ถˆํƒ€๋Š” ๋ง›๊ณผ "๋ถ„๋…ธ"์™€ ๊ฐ™์ด ๋ณ€ํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋น„ํŠธ ๋ฟŒ๋ฆฌ ์ฃผ์Šค์™€ ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด ์กฐ๋ฏธ๋ฃŒ

์žฌ๋ฃŒ:
๊ฐ•ํŒ ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด ๋ฟŒ๋ฆฌ 1kg,
์†Œ๊ธˆ 40g
์„คํƒ• 80-90g,
๋น„ํŠธ ๋ฟŒ๋ฆฌ ์ฃผ์Šค 500ml
30ml 70% ์‹์ดˆ.

์š”๋ฆฌ:
๋น„ํŠธ ๋ฟŒ๋ฆฌ ์ฃผ์Šค๋ฅผ ์†Œ๊ธˆ๊ณผ ์„คํƒ•์œผ๋กœ ์‚ถ์•„ ๋“์—ฌ์„œ ์‹์ดˆ๋ฅผ ๋ถ“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์™€์‚ฌ๋น„์™€ ์„ž์–ด ํ•ญ์•„๋ฆฌ์— ๋‹ด์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์„œ๋Š˜ํ•œ ๊ณณ์— ๋ณด๊ด€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

๊ฐ„๋‹จํ•œ ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด ์–‘๋…

์žฌ๋ฃŒ:
๊ฐ•ํŒ ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด 1kg,
์†Œ๊ธˆ 40g
์„คํƒ• 80g
๋ฌผ 800ml
70% ์‹์ดˆ 40ml.

์š”๋ฆฌ:
์š”๋ฆฌํ•˜๊ธฐ ํ•˜๋ฃจ ์ „์— ์†Œ๊ธˆ๊ณผ ์„คํƒ•์œผ๋กœ ๋ฌผ์„ ๋“์—ฌ์„œ 50 ยฐ C๋กœ ์‹ํžŒ ๋‹ค์Œ ์‹์ดˆ๋ฅผ โ€‹โ€‹๋ถ€์–ด ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ฃผ์žฅํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋‘ก๋‹ˆ๋‹ค. ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธด ์™€์‚ฌ๋น„ ๋ฟŒ๋ฆฌ๋Š” ๊ฐ€๋Š” ๊ฐ•ํŒ์ด๋‚˜ ๊ณ ๊ธฐ ๋ถ„์‡„๊ธฐ๋กœ ์œผ๊นจ์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋งค๋ฆฌ ๋„ค์ด๋“œ๋ฅผ ๋ณ€ํ˜•์‹œํ‚ค๊ณ  ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด์™€ ์„ž์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•ญ์•„๋ฆฌ์— ์ •๋ ฌํ•˜๊ณ  ๋กค์—…ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ๊ณต์ž‘๋ฌผ์€ ์„œ๋Š˜ํ•œ ๊ณณ์— ๋ณด๊ด€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™”์žฌ ์กฐ๋ฏธ๋ฃŒ "Hrenovina"( "Gorloder", "Spark"๋“ฑ)

์žฌ๋ฃŒ:
๋‹ค์œก์งˆ ํ† ๋งˆํ†  3kg,
๊ฐ•ํŒ ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด 250-300g,
๋งˆ๋Š˜ 250-300g.

์š”๋ฆฌ:
ํ† ๋งˆํ†  ๊ป์งˆ ์ œ๊ฑฐ: ์ค„๊ธฐ๋ฅผ ์‹ญ์žํ˜•์œผ๋กœ ์ž๋ฅด๊ณ  ๋“๋Š” ๋ฌผ์— ๋ฐ๋ฆฌ๋ฉด ๊ป์งˆ์ด ์‰ฝ๊ฒŒ ์ œ๊ฑฐ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ”„๋ ˆ์Šค๋ฅผ ํ†ตํ•ด ๋งˆ๋Š˜์„ ํ†ต๊ณผ์‹œํ‚ค๊ณ , ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด๋ฅผ ๊ณ ์šด ๊ฐ•ํŒ์— ๊ฐˆ์•„์„œ ๋จน๊ฑฐ๋‚˜ ํ† ๋งˆํ† ์™€ ํ•จ๊ป˜ ๊ณ ๊ธฐ ๋ถ„์‡„๊ธฐ๋ฅผ ํ†ต๊ณผํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ํ† ๋งˆํ† ๋Š” ๋ฏน์„œ๊ธฐ๋กœ ํ“Œ๋ ˆ๋กœ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ํŽธ๋ฆฌํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ ์ œํ’ˆ์„ ๊ฐˆ์•„์„œ ํ•ญ์•„๋ฆฌ ๋˜๋Š” ํ”Œ๋ผ์Šคํ‹ฑ ๋ณ‘(๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์— ๋ณด๊ด€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.) ์„œ๋น™ํ•˜๊ธฐ ์ „์— ์•ฝ๊ฐ„์˜ ์‚ฌ์›Œ ํฌ๋ฆผ์ด๋‚˜ ๋งˆ์š”๋„ค์ฆˆ๋กœ ์–‘๋…์„ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ด ์กฐ๋ฏธ๋ฃŒ์— ์†Œ๊ธˆ๊ณผ ์„คํƒ•์„ ์ฒจ๊ฐ€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค(ํ† ๋งˆํ†  1kg๋‹น ์†Œ๊ธˆ 1ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ, ์„คํƒ• 1ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ). ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด์™€ ๋งˆ๋Š˜์˜ ์–‘์„ ๋Š˜๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค (ํ† ๋งˆํ†  ํ‚ฌ๋กœ๊ทธ๋žจ ๋‹น ์ตœ๋Œ€ 100g).

๋ถˆ๋ง›์„ ๋‚ด๋Š” ์–‘๋…์—๋Š” ์„คํƒ•๊ณผ ์†Œ๊ธˆ ์™ธ์— ๋งค์šด ๊ณ ์ถ”๋ฅผ ๋„ฃ์–ด๋„ ์ข‹๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ์‚ด์ธ์ž ์กฐ๋ฏธ๋ฃŒ๊ฐ€ ๋  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค!

์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด (๋“์ž„)

์žฌ๋ฃŒ:
์ž˜ ์ต์€ ํ† ๋งˆํ†  1.2kg,
์™€์‚ฌ๋น„ 400g
๋‹ฌ์ฝคํ•œ ๊ณ ์ถ” 400g,
๋งˆ๋Š˜ 400g
2ํฐ์ˆ  ์†Œ๊ธˆ,
๊ฒ€์€์ƒ‰ ์ง€์ƒ ํ›„์ถ”- ๋ง›์ด ๋‚˜๋‹ค.

์š”๋ฆฌ:
์–ด๋–ค ์‹ ์œผ๋กœ๋“  ๋ชจ๋“  ์ œํ’ˆ์„ ์—ฐ๋งˆํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์†Œ๊ธˆ๊ณผ ํ›„์ถง๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ๋ƒ„๋น„์— ๋„ฃ๊ณ  ๋ถˆ์„ ์ผญ๋‹ˆ๋‹ค. ๋“๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•˜์—ฌ 40๋ถ„๊ฐ„ ์‚ถ์•„ ๋ฉธ๊ท ํ•œ ๋ณ‘์— ๋œจ๊ฒ๊ฒŒ ํŽด์„œ ๋ง์•„์ค๋‹ˆ๋‹ค. ์–ด๋‘ก๊ณ  ์„œ๋Š˜ํ•œ ๊ณณ์— ๋ณด๊ด€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

ํ˜ธ๋‘๋ฅผ ๊ณ๋“ค์ธ ๋งค์šด ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด ์–‘๋…

์žฌ๋ฃŒ:
๊ฐ„ ์™€์‚ฌ๋น„ 400g
๋”ฐ๋œปํ•œ ๋ฌผ 1์ž”
์‚ฌ๊ณผ์‹์ดˆ 1์ปต
1ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ ์†Œ๊ธˆ,
1ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ ์‚ฌํ•˜๋ผ,
4-5 ํฐ์ˆ  ์ง€์ƒ ํ˜ธ๋‘.

์š”๋ฆฌ:
๋ชจ๋“  ์ œํ’ˆ์„ ๊ฒฐํ•ฉํ•˜๊ณ  ์ž‘์€ ํ•ญ์•„๋ฆฌ์— ์„ž์–ด์„œ ๋ฐฐ์—ดํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์„œ๋Š˜ํ•œ ๊ณณ์— ๋ณด๊ด€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด ๋ฟŒ๋ฆฌ๋กœ ํ’๋ฏธ์žˆ๋Š” ์ „์ฑ„ ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ๋ฅผ ์š”๋ฆฌ ํ•  ์ˆ˜ โ€‹โ€‹โ€‹โ€‹์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด, ์‚ฌ๊ณผ, ๋‹น๊ทผ ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ

์žฌ๋ฃŒ:
์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด,
์‹  ์‚ฌ๊ณผ,
๋‹น๊ทผ.
๋งˆ๋ฆฌ๋„ค์ด๋“œ:
๋ฌผ 1๋ฆฌํ„ฐ
2ํฐ์ˆ  ์†Œ๊ธˆ,
4ํฐ์ˆ  ์‚ฌํ•˜๋ผ

์š”๋ฆฌ:
์žฌ๋ฃŒ์˜ ์–‘์„ ์ง์ ‘ ์„ ํƒํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋งค์šด ๋ง›์„ ์ข‹์•„ํ•œ๋‹ค๋ฉด ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด๋ฅผ ์‚ฌ๊ณผ, ๋‹น๊ทผ๊ณผ ๊ฐ™์€ ๋น„์œจ๋กœ ์„ญ์ทจํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋‹น๊ทผ๊ณผ ์‚ฌ๊ณผ๋ฅผ ์ค‘๊ฐ„ ๊ฐ•ํŒ์— ๊ฐˆ์•„์„œ ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด๋ฅผ ๊ณ ๊ธฐ ๋ถ„์‡„๊ธฐ์— ํ†ต๊ณผ ์‹œํ‚ค๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฏธ์„ธํ•œ ๊ฐ•ํŒ์„ ์ฐฝ์‚ด์— ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ œํ’ˆ์„ ํ˜ผํ•ฉํ•˜๊ณ  ํ•ญ์•„๋ฆฌ์— ๋ฐฐ์—ดํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋ฌผ์— ์†Œ๊ธˆ, ์„คํƒ•์„ ๋…น์ธ ๋งค๋ฆฌ๋„ค์ด๋“œ๋ฅผ ์‚ถ์•„ ๋“๋Š” ๋ณ‘์— ๋ถ“๊ณ  ๊ธฐํฌ๊ฐ€ ๋‚จ์ง€ ์•Š๋„๋ก ์ž˜ ํ”๋“  ํ›„ ๋“๋Š” ์ˆœ๊ฐ„๋ถ€ํ„ฐ 30๋ถ„๊ฐ„ ์ €์˜จ์‚ด๊ท ํ•œ๋‹ค. ๋กค์—….

๋งค๋ฆฌ ๋„ค์ด๋“œ์— ์‚ฌํƒ•๋ฌด์™€ ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด

์žฌ๋ฃŒ:
์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด ๋ฟŒ๋ฆฌ 900g,
๋น„ํŠธ 600g,
3ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ ์†Œ๊ธˆ,
3ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ ์‚ฌํ•˜๋ผ,
9% ์‹์ดˆ 600ml.

์š”๋ฆฌ:
์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด๋ฅผ ๊ฐˆ์•„์„œ ํŽด์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋ฆฌํ„ฐ ํ•ญ์•„๋ฆฌ๋ณผ๋ฅจ์˜ ์•ฝ ์ ˆ๋ฐ˜. ์ฆ‰์‹œ ๊ฐ ๋ณ‘์— ๋“๋Š” ๋ฌผ 1์ปต์„ ๋ถ“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ค‘๊ฐ„ ํฌ๊ธฐ์˜ ๊ฐ•ํŒ์— ์‚ฌํƒ•๋ฌด๋ฅผ ๊ฐˆ์•„์„œ ์†Œ๊ธˆ๊ณผ ์„คํƒ•์„ ๋„ฃ๊ณ  ์„ž์–ด์„œ ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด์™€ ํ•จ๊ป˜ ํ•ญ์•„๋ฆฌ์— ๋ฐฐ์—ดํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ํ•ญ์•„๋ฆฌ์— ์Œ์‹์„ ์„ž๊ณ  ์‹์ดˆ๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ๋šœ๊ป‘์„ ๋‹ซ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋ชจ๋“  ์ค€๋น„์™€ ๋งˆ์ฐฌ๊ฐ€์ง€๋กœ์ด ์กฐ๋ฏธ๋ฃŒ๋ฅผ ์ถ”์œ„์— ๋ณด๊ด€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ฌ์ฝคํ•œ ๊ณ ์ถ”์™€ ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด

์žฌ๋ฃŒ:
์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด ๋ฟŒ๋ฆฌ 300g,
๋‹ฌ์ฝคํ•œ ๊ณ ์ถ” 600g,
๋งˆ๋Š˜ ๋จธ๋ฆฌ 1๊ฐœ
3ํฐ์ˆ  ์‚ฌํ•˜๋ผ,
๋ ˆ๋ชฌ 3๊ฐœ(๊ณผ์ฆ™)

์š”๋ฆฌ:
์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด ๋ฟŒ๋ฆฌ๋ฅผ ๊ฑด๋„ˆ ๋›ฐ๊ณ  ํ”ผ๋ง๊ณ ๊ธฐ ๋ถ„์‡„๊ธฐ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ๋งˆ๋Š˜์„ ๋„ฃ๊ณ  ํ”„๋ ˆ์Šค, ์„คํƒ• ๋ฐ ๋ ˆ๋ชฌ ์ฃผ์Šค๋ฅผ ํ†ต๊ณผํ•˜๊ณ  ์ž˜ ์„ž์–ด ํ•ญ์•„๋ฆฌ์— ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์— ๋ณด๊ด€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

๋งˆ์š”๋„ค์ฆˆ๋ฅผ ๊ณ๋“ค์ธ ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด

์š”๋ฆฌ:
๊ฐ€๋Š” ๊ฐ•ํŒ์— ์™€์‚ฌ๋น„๋ฅผ ๊ฐˆ์•„์„œ ๋งˆ์š”๋„ค์ฆˆ์™€ ์„ž๋Š”๋‹ค. ์ž‘์€ ๋ณ‘์— ๋‚˜๋ˆ„๊ณ  ๋šœ๊ป‘์„ ๋‹ซ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์— ๋ณด๊ด€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

๋ ˆ๋ชฌ ์™€์‚ฌ๋น„

์žฌ๋ฃŒ:
๊ฐ„ ์™€์‚ฌ๋น„ 600g
๋ ˆ๋ชฌ 1๊ฐœ.

์š”๋ฆฌ:
๋ ˆ๋ชฌ์—์„œ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ์ฃผ์Šค๋ฅผ ์งœ๋‚ด์‹ญ์‹œ์˜ค. ์™€์‚ฌ๋น„์™€ ์ฃผ์Šค์™€ ์ œ์ŠคํŠธ๋ฅผ ์„ž์–ด ํ•ญ์•„๋ฆฌ์— ๋‹ด์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋ธ”๋žญํฌ๋Š” ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์— ๋ณด๊ด€ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฒจ์šธ ๋™์•ˆ ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด๋ฅผ ์ˆ˜ํ™•ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋ˆˆ๋ฌผ์„ ํ˜๋ฆฌ๋Š” ์ง์—…์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์–ด๋–ค ์ข…๋ฅ˜์˜ ํŠธ๋ฆญ์ด ์š”๋ฆฌ ์ „์„ ์˜ ์ „ํˆฌ๊ธฐ์— ๊ฐ€์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค! ๊ทธ๋“ค์€ ๊ณ ๊ธฐ ๋ถ„์‡„๊ธฐ์™€ ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด๋กœ ์ ‘์‹œ๋ฅผ ๋น„๋‹ ๋ด‰์ง€๋กœ ๋ฎ๊ณ  ๋ฟŒ๋ฆฌ๋ฅผ ์–ผ๋ฆฌ๊ณ  ๋ฐฉ๋…๋ฉด์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ธฐ๋„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด๋ฅผ ์ž๋ฅด๋Š” ๋ฌธ์ œ๋Š” ๋ชจ๋“  ์ˆ˜๋‹จ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์–ด์จŒ๋“  ๊ฒจ์šธ ๋‚ด๋‚ด ์™€์‚ฌ๋น„์™€ ํ•จ๊ป˜ ํ’๋ถ€ํ•œ ์กฐ๋ฏธ๋ฃŒ์™€ ๊ฐ„์‹์œผ๋กœ ๋‹น์‹ ๊ณผ ๋‹น์‹ ์˜ ๊ฐ€์ •์— ๊ณ ํ†ต์˜ ์ €๋…์ด ๋‚˜ํƒ€๋‚  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ทธ๊ฒƒ์€ ํ›Œ๋ฅญํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค!

ํ–‰์šด์„ ๋น•๋‹ˆ๋‹ค!

๋ผ๋ฆฌ์‚ฌ ์Šˆํ”„ํƒ€์ดํ‚ค๋‚˜

  • ์‚ฌ์ดํŠธ ์„น์…˜