๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ 2-3๋ฒ ์ฒด๋ก ์น๋ค.
๊ฑดํฌ๋๋ฅผ ์ป๊ณ ๋ง๋ฆฌ์ญ์์ค.
์คํ์ ์ ์ธ ๊ณผ์ผ์ ์์ ์
๋ฐฉ์ฒด๋ก ์๋ฆ
๋๋ค.
๊ทธ๋ฆ์ ๊ฑดํฌ๋์ ์คํ์ ์ ์ธ ๊ณผ์ผ์ ๋ฃ๊ณ ๋ผ์ฃผ๋ ์ฝ๋ ์์ ๋ถ๊ณ ๊ฐ๋ ์ ์ด์ฃผ๋ฉด์ 30-60๋ถ ๋์ ๊ทธ๋๋ก ๋ก๋๋ค.
์คํ์ ์ ์ธ ๊ณผ์ผ์ด ๋ ๊ฑดํฌ๋์์ ๋ผ์ฃผ ๋๋ ์ฝ๋์ ๋ณ๋์ ๊ทธ๋ฆ์ ๋ฐฐ์ถํ๊ณ (๋ถ์ง ๋ง์ญ์์ค) ์ข ์ด ํ์๋ก ๋ง๋ฆฌ์ญ์์ค.
์๋ฆฌํ๋ค ๋
น์ ๋ฒํฐ
.
๋ฒํฐ๋ ์
๋ฐฉ์ฒด๋ก ์๋ฅด๊ณ ๋๊บผ์ด ๋ฒฝ์ ํฌ์ ๋ฃ์ต๋๋ค.
160ยฐC๋ก ์์ดํ ์ค๋ธ์ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋๋ฅธ ํฌ์ ๋ฃ๊ณ 30~40๋ถ ์ ๋ ๊ตฝ๋๋ค(๋ น๋ ์๊ฐ์ ๊ธฐ๋ฆ์ ์์ ๋ฐ๋ผ ๋ค๋ฆ).
์กฐ์ธ.์คํ ๋ธ์์ ๋ฒํฐ ๊ธฐ๋ฆ์ ์๋ฆฌ ํ ์ โโโโ์์ต๋๋ค. ์ต์ํ์ ๋ถ๋ก ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ น์ฌ์ผ ํฉ๋๋ค.
๊ธฐ๋ฆ ํ๋ฉด์์ ๊ฑฐํ์ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค(๋ฐ์ ํฉ๊ธ์ ์นจ์ ๋ฌผ์ด ํฌ ๋ฐ๋ฅ์ ์นจ์ ๋จ).
์ฌ๋ฌ ์ธต์ผ๋ก ์ ํ ๋ฌด๋ช ์ฒ์ ํตํด ๊ธฐ๋ฆ์ ๊ฑธ๋ฌ๋ ๋๋ค(์นจ์ ๋ฌผ์ด ์ฌ๊ณผ๋ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ค์ด๊ฐ์ง ์๋๋ก ํ์ญ์์ค).
๋ น์ธ ๋ฒํฐ๋ฅผ ์ํ ํ ๋์ฅ๊ณ ์์ ์ํ์ฃผ์ธ์.
ํจ๋ชจ์ ํ์ง์ ํ์ธํฉ๋๋ค.
50ml์ ๋ฐ๋ปํ ์ฐ์ (35-37ยฐC)๋ฅผ ๊น๊ณ ์์ ๋ณผ์ ๋ถ๊ณ ์คํ 1ํฐ์ ์ ๋ฃ๊ณ ์๋๋ค.
ํจ๋ชจ๋ฅผ ์ฐ์ ์ ๋ถ์์ญ์์ค.
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ด์คํธ๊ฐ ๋ น๋๋ก ์ ์ด์ค๋๋ค(์๊ฐ๋ฝ์ด๋ ๋๋ฌด์ฃผ๊ฑฑ์ผ๋ก ์์ด์ฃผ๋ฉด ํธ๋ฆฌํฉ๋๋ค).
ํจ๋ชจ ํผํฉ๋ฌผ์ ๋ฐ๋ปํ ๊ณณ์ 15-20๋ถ ๋์ ๋์ญ์์ค. ํจ๋ชจ๋ ๊ฑฐํ์ ์ผ์ผํค๊ณ "๋๊ป"์ผ๋ก ์ฌ๋ผ์์ผ ํฉ๋๋ค.
์๋ฆฌ ํจ๋ชจ
.
๋จ์ ์ฐ์ (450ml)๋ฅผ ํฐ ๋ณผ์ ๋ถ๊ณ ์ฒด๋ก ์ณ์ง ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ ์ฝ 150-200g์ ๋ฃ์ต๋๋ค.
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ ์์ผ์ญ์์ค (๋ฐ์ฃฝ์ ์ผ๊ด์ฑ์ ํฌ์ผ์ดํฌ์ฒ๋ผ ๋ํ๋ฉ๋๋ค).
๊ฑฐํ์ด ๋๋ ์ด์คํธ๋ฅผ ํฌํฌ๋ก ์ ์ด ์ฐ์ -๊ฐ๋ฃจ ํผํฉ๋ฌผ์ ๋ถ์ต๋๋ค.
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์๋๋ค.
๋ฐ์ฃฝ์ผ๋ก ๊ทธ๋ฆ์ ์๊ฑด์ผ๋ก ๋ฎ๊ฑฐ๋ ์ง์ฐฉ ํ๋ฆ์ผ๋ก ์กฐ์ด๊ณ ๋ฐ๋ปํ ๊ณณ์ 40-60 ๋ถ ๋์ ๋์ญ์์ค.
์ด ์๊ฐ ๋์ ๋ฐ์ฃฝ์ ๋ถํผ๊ฐ ๋ ๋ฐฐ๋ก ๋์ด๋ "์ฃผ๋ฆ"์ด ์๊ธฐ๊ณ ๋จ์ด์ง๊ธฐ ์์ํฉ๋๋ค.
๋ฐ์ฃฝ์ด ๋จ์ด์ง๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ์ค๋น๊ฐ ์๋ฃ๋ ๊ฒ์
๋๋ค.
๋ฐ์ฃฝ์ ์ถ๊ฐ ๋จธํ
.
๋
ธ๋ฅธ์๋ฅผ ๊ทธ๋ฆ์ ๋ฃ๊ณ ์๊ธ, ์คํ (์คํ 1 ํฐ์ ์ ๋ฐ๋ก ๋ณด๊ด), ๋ฐ๋๋ผ ์คํ์ ๋ฃ๊ณ ๋ผ์ฃผ ๋๋ ์ฝ๋ (์คํ์ ์คํ์ ์ ์ธ ๊ณผ์ผ์ด ๋ ๊ฑดํฌ๋๊ฐ ์ฃผ์
๋จ)์ ๋ถ์ต๋๋ค.
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ํฐ์์ผ๋ก ๋ณํ๊ณ ๋ถํผ๊ฐ ์ฆ๊ฐํ ๋๊น์ง ๊ฑฐํ๊ธฐ ๋๋ ๋ธ๋ ๋๋ก ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ฅผ ์ ๊ฐ์์ค๋๋ค.
๋ฐ์ฃฝ์ ์คํ๊ณผ ํจ๊ป ์ผ๊นฌ ๋ ธ๋ฅธ์๋ฅผ ๋ถ๊ณ ์๋๋ค.
์์ ๋ถ๋ถ์ ์ฒด๋ก ์ณ์ง ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ฐ์ฃฝ์ ๋ฐ์ฃฝํ์ญ์์ค.
๋จผ์ ๋ณผ์ ๋๋ฌด์ฃผ๊ฑฑ์ผ๋ก ๋ฐ์ฃฝํด์ฃผ์ธ์.
๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ํ ์ด๋ธ์ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ ๋ฟ๋ฆฌ๊ณ ๋ฐ์ฃฝ์ ์ฌ๋ ค ๋์ต๋๋ค.
๊ทธ๊ฒ์ ์ฌ์ ํ โโโโ๋งค์ฐ ์ก์ฒด์ด๋ฏ๋ก ๋ฐ์ฃฝ ํ ๋ ์ฒด๋ก ์ณ์ง ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ฃผ๊ธฐ์ ์ผ๋ก ๋ฐ์ฃฝ๊ณผ ์์ ์ผ์ฑ์ ๋ น์ธ ๋ฒํฐ๋ฅผ ๋ฒ๊ฐ์ ๋ฐ๋ฅด์ญ์์ค.
๋ฐ์ฃฝ์ ์ฒ์์๋ ๋์ ํ๊ณ ์ ์ฑ์ด ์์ง๋ง ์ค๋ ๋ฐ์ฃฝํ๋ฉด ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ์ํด์ง๋๋ค.
ํ 1.์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ฐ์ฃฝ ๊ณผ์ ์ ์ฉ์ดํ๊ฒ ํ๋ฉฐ, ๋ฐ์ฃฝ์ด ํ ์ด๋ธ์ ํผ์ง๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ๋ฐ์ฃฝ๊ณผ ์์ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ฐ๋ผ์ฃผ๋ฉด ์ฝ๊ฒ ๋ญ์น ์ ์์ต๋๋ค. ๋ํ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ์ ์ฒจ๊ฐํ๋ฉด ์์ฑ ๋ ์ผ์ดํฌ์ ๊ตฌ์กฐ๊ฐ ๋ ๋ถ์์ง๊ธฐ ์ฝ๊ณ ์ค๋ ๊ฑธ๋ฆฌ์ง ์์ต๋๋ค.
ํ 2.๋ง์ฝ ์ค๋น๋ ๋ฐ์ฃฝ๋บจ์ ๋๋ฉด ์ผ๋ง๋ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ์คํคํ์ง ๋๋ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด๊ฒ์ ์ ๋ฐ์ฃฝ๋ ํจ๋ชจ ๋ฐ์ฃฝ์ ์งํ๋ก ๊ฐ์ฃผ๋ ์ ์์ต๋๋ค.
๋ฐ์ฃฝ ๋ฐ์ฃฝ์ ์ํ ๋ฐ์ฃฝ ์๊ฐ์ ์ฝ 1์๊ฐ์ด ๋ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ฐ์ฃฝ์ ์ค๋ ์น์ธ์๋ก ์ผ์ดํฌ์ ํ์ง์ด ์ข์์ง๋๋ค.
๋ฐ์ฃฝํ ๋ฐ์ฃฝ์ ํฐ ๋ณผ์ ๋ด๊ณ , ๋ณผ์ ํด๋งํ๋ฆ์ผ๋ก ์กฐ์ด๊ฑฐ๋ ์๊ฑด์ผ๋ก ๋ฎ๊ณ ๋ฐ๋ปํ ๊ณณ์์ 3~5์๊ฐ ๋ฐํจ์ํจ๋ค.
๋ฐ์ฃฝ์ด ์ฌ๋ผ๊ฐ์ต๋๋ค. ์ฃผ๋จน์ผ๋ก ๊ฝ ์ฅ ์์ ๋ฃ๊ณ ์ด์ฐํ ํ์๋ฅผ ๋ฐฉ์ถํ๋ฉด์ ๋ฐ์ฃฝํด์ผ ํฉ๋๋ค.
ํ
์ด๋ธ์ ๋๊ณ 1-2๋ถ ๋์ ๋ฐ์ฃฝํ์ญ์์ค.
๊ฑดํฌ๋์ ์คํ์ ์ ์ธ ๊ณผ์ผ์ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ์ ๋ฌปํ ๋ฐ์ฃฝ์ ๋ฃ์ต๋๋ค.
์คํ์ ์ ์ธ ๊ณผ์ผ์ด ๋ ๊ฑดํฌ๋๊ฐ ๋ฐ์ฃฝ๊ณผ ๊ฒฐํฉํ ๋๊น์ง ๋ฐ์ฃฝํฉ๋๋ค.
๋ฐ์ฃฝ์ ๊นจ๋ํ๊ณ ํฐ ๋ณผ์ ์ฎ๊ธฐ๊ณ ์ ์ฐฉ ํ๋ฆ์ผ๋ก ๋ณผ์ ๋ฎ๊ณ ๊บผ๋ด์ด ๋ฐ๋ปํ ๊ณณ์์ 3-5์๊ฐ ๋์ ๋๋ ๋์ฅ๊ณ ์์ ํ๋ฃป๋ฐค ๋์ ์ ๊ทผํฉ๋๋ค.
์กฐ์ธ.๋ฐ์ฃฝ์ ๋์ฅ๊ณ ์ ๋ฃ์ ๊ฒฝ์ฐ ๋ฐ๋ง ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒ์ด ์ข๋ค(์ด์คํธ 50g ๋์ 25g). ์ฝ๊ฐ์ ํจ๋ชจ์ ์ฅ๊ธฐ๋์ฅ๊ณ ์์ ๋ฐ์ฃฝ ์ฌ๋ฆฌ๊ธฐ - ๋ถํ์ ์ผ์ดํฌ๋ ๋น ๋ฅธ ๋ฐํจ๋ณด๋ค ํจ์ฌ ๋ง์ด ์ข์ผ๋ฉฐ ์์ฑ ๋ ์ผ์ดํฌ์๋ ํจ๋ชจ ๋์๊ฐ ์์ต๋๋ค.
๋ถํ์ด ์ค๋ฅธ ๋ฐ์ฃฝ์ ๋ฐ์ฃฝํ์ญ์์ค (๋์ฅ๊ณ ์์๋ ๋ฐ๋๊ฐ ๋์์ง๋๋ค).
๋ฐ์ฃฝ์ ํ
์ด๋ธ์ ์กฐ๊ธ ์น์ญ์์ค(๋์ฅ๊ณ ๋ฐ์ฃฝ์ ๋ฐ์ฃฝํ๋ ๋์ ๋ฐ์์ง๊ณ ๋ ํ๋ผ์คํฑ์ด ๋ฉ๋๋ค).
๋ถํ์ ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ์ํ ํํ(๋๋ ํฐ ํฌ, ํฐ ๋ถํ์ ์ผ์ดํฌ 1๊ฐ๋ฅผ ์๋ฆฌํ๋ ๊ฒฝ์ฐ)์ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ์ ์๊ฒ ๋ฐ๋ฅด๊ณ ์ธก๋ฉด์ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฌ๊ณ (๊ณผ๋์ ํธ์ด๋ด๊ณ ) ์ํผ์ง ์์ ๋ฐ๋ฅ์ ๋์ต๋๋ค. ์์.
์กฐ์ธ.๋ ํฐ ํฌ๊ธฐ๋ ์์์ผ๋ก ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค. ์บํต์กฐ๋ฆผ ๊ณผ์ผ์ด๋ ์ผ์ฑ (๋ด๋ถ์ ํฐ์ ์ฝํ ์ด ๋ ํญ์๋ฆฌ ๋ง ์ ํฉํ์ง ์์).
๋ฐ์ฃฝ์ ์ค๋น๋ ํํ(ํฌ)์ ๋ฃ๊ณ 1/3-1/2 ํํ(๋ ์ด์ ์์)๋ฅผ ์ทจํฉ๋๋ค.
ํผ (๋๋ ํฌ)์ ์๊ฑด์ผ๋ก ๋ฎ๊ณ 1-1.5 ์๊ฐ ๋์ ๋ฐ๋ปํ ๊ณณ์ ๋์ญ์์ค.
์ด ์๊ฐ ๋์ ๋ฐ์ฃฝ์ด ํํ์ ๊ฐ์ฅ์๋ฆฌ๊น์ง ์ฌ๋ผ์์ผ ํฉ๋๋ค.
์ ์ํ ์ผ์ดํฌ ํ๋ฉด์ ์คํ
.
๊ณ๋์ ๊นจ์ ๋
ธ๋ฅธ์์ ํฐ์๋ฅผ ๋ถ๋ฆฌํฉ๋๋ค.
์์ด์ฑ์ ์ํด ํฐ์์ ๋ฐ๋ก ๋์ญ์์ค.
๋
ธ๋ฅธ์์ ๋ฌผ 1ํฐ์ ์ ๋ฃ๊ณ ํฌํฌ๋ ๊ฑฐํ๊ธฐ๋ก ํ๋ญ๋๋ค.
๋
ธ๋ฅธ์๊ฐ์๋ ํํ๋ก ๋์จ ๋ถํ์ ์ผ์ดํฌ์ ์คํ์ ๋ฅผ ๋ฐ๋ฅด์ญ์์ค (์ค๋ฆฌ์ฝ ๋ธ๋ฌ์๋ก ์คํํ๋ ๊ฒ์ด ํธ๋ฆฌํฉ๋๋ค).
์ค๋ธ์ 170-180ยฐC๋ก ์์ดํฉ๋๋ค(๊ตฝ๋ ์จ๋๋ ์ค๋ธ์ ํน์ฑ์ ๋ฐ๋ผ ๊ฐ๋ณ์ ์ผ๋ก ์ ํ).
๋ถํ์ ์ผ์ดํฌ๋ฅผ 30-60๋ถ ๋์ ๊ตฝ์ต๋๋ค(๋ ๊ธธ ์๋ ์์). ๊ตฝ๋ ์๊ฐ์ ์จ๋์ ์ผ์ดํฌ ํฌ๊ธฐ์ ๋ฐ๋ผ ๋ค๋ฆ
๋๋ค.
์ฒ์ 15-20๋ถ ๋์ ์ค๋ธ์ ์ด ํ์๊ฐ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ ์ง ์์ผ๋ฉด ์ผ์ดํฌ๊ฐ ๋จ์ด์ง ์ ์์ต๋๋ค.
๋ถํ์ ์ผ์ดํฌ์ ์๋จ์ด ์ ๊ฐ์์ด ๋๋ฉด(15-20๋ถ ํ์ ๋ฐ์), ์ค๋ธ์ ๋งค์ฐ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ์ด๊ณ ํธ์ผ์ ์์ผ๋ก ๋ถํ์ ์ผ์ดํฌ์ ์๋จ์ ๋ฎ์ด ํธ์ผ์ด ์๋จ์ ์์ ํ ๋ฎ๋๋ก ํฉ๋๋ค.
์ค๋ธ์ ๋ค์ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ๋ซ๊ณ ์๋ฃ๋ ๋๊น์ง ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ๊ณ์ ๊ตฝ์ต๋๋ค.
์ค๋น ์ํ๋ ๋๋ฌด ๋ง๋๊ธฐ๋ก ํ์ธ๋ฉ๋๋ค. ๋ฐ์ฃฝ์ ํ์ ์์ด ์คํฑ์ด ์ผ์ดํฌ์์ ๋์ค๋ฉด ์ค๋น๊ฐ ์๋ฃ๋ ๊ฒ์
๋๋ค.
์ค๋น๋ ๋ถํ์ ์ผ์ดํฌ
.
์ค๋ธ์์ ์ฟ ํค๋ฅผ ๊บผ๋
๋๋ค.
ํ์ ์ธก๋ฉด์ ๋ฐ๋ผ ์นผ๋ก ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ํ์์ ๋ถ๋ฆฌํฉ๋๋ค.
์์ด์ด ๋์ ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ๋๊ณ ๊นจ๋ํ ์๊ฑด์ผ๋ก ๋ฎ๊ณ ์ํ์ญ์์ค.
์๋ฆฌํ๋ค ์ฐฉ๋น.
ํฌํฌ๋ก ํ๋ ๋ค ๋ฌ๊ฑ ํฐ์์๊ฐ๋ฒผ์ด ๊ฑฐํ์ด ํ์ฑ๋ ๋๊น์ง.
์๊ฐํ์ฐ๋๋ฅผ ๋ฐ์ ๋ ๋ฃ๊ณ ํฌํฌ๋ก ์์ด์ฃผ์ธ์.
1ํฐ์ ์ ๋ ์ง์ฃผ์ธ์ ๋ ๋ชฌ ์ฃผ์ค๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์๋๋ค.
์ ์ฐจ์ ์ผ๋ก ์ถ๊ฐ ๊ฐ๋ฃจ ์คํ, ์ํ๋ ๋ฐ๋์ ์ ์ฝ์ ์ค๋นํ์ญ์์ค(๋ ์ํผ์ ํ์๋ ๊ฒ๋ณด๋ค ๋ ๋ง์ ๊ฐ๋ฃจ ์คํ์ด ํ์ํ ์ ์์).
8
์ฃผ์ ๋ช ์ ๊ฐ์์ธ ๋ถํ์ ์ผ์ดํฌ์ ๋ํ ์์ ๋ง์ ์ ์ฆ๋ ๋ ์ํผ๊ฐ ์๋๋ผ๋ ์๋ก์ด ๊ฒ์ ์๋ํด ๋ณด์ธ์! ๋ ธ๋ฅธ์์์ ๋ถํ์ ์ผ์ดํฌ ์๋ฆฌ๋ฒ์ ๋ ธ๋ฅธ์๋ก ์ ํํ ๋๋ฅผ ๋งค๋ฃ ์์ผฐ์ต๋๋ค =) ์ฐ๋ฆฌ ๊ฐ์กฑ์ ๋จ์ํ ๋ง์๋ฉ๋ก์ ๋จธ๋ญ์ ์ข์ํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋๋์ค์ ํญ์ ๋ค๋ฅธ ์๋ฆฌ๋ฒ์์ ๋จ์์๋ ๋ ธ๋ฅธ์๋ก ๊ฐ๋ํฉ๋๋ค. ๋๋ ๋ณดํต ๋ ธ๋ฅธ์๋ฅผ ๋ฐํ ์ฉ๊ธฐ๋ ํน์ ๋๋ ๋ฐฑ์ ๋ฃ๊ณ "์ข์ ๋๊น์ง" ๋๋์ค์ ๋ณด๋ ๋๋ค. ์ด ์ผ์ดํฌ์ ๋ ์ํผ์์๋ ์ต๋ 6๊ฐ์ ๋ ธ๋ฅธ์๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ง์๋ ํจ์คํธ๋ฆฌ! ๊ทธ๋์ ๋๋ ๊ทธ๊ฒ์ ์๋ํ๊ธฐ๋ก ๊ฒฐ์ ํ์ต๋๋ค! ํ์ง๋ง "๋ฌด๋ฃ" ๋ ธ๋ฅธ์๊ฐ ์๋๋ผ๋ ์ด ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ๋ง๋ค์ด ๋ณด์ธ์. ์ ๋ง ํ๋ฅญํฉ๋๋ค!
๋ถํ์ ์ผ์ดํฌ์ ๊ตฌ์กฐ๋ ๊ธฐ์กด์ ๊ฒ๋ณด๋ค ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ๋์จํ์ง๋ง ๋์์ ์ง์ ํ "๋ถํ์ ์ผ์ดํฌ"์ ๋๋ค. ๋ถ์ค๋ฌ๊ธฐ๋ ํฅ๊ธฐ๋กญ๊ณ ์ก์ฆ์ด ๋ง์ผ๋ฉฐ ์ฝ๊ฐ ์ด์ดํฉ๋๋ค. ๋ด๊ฐ ์๋ฆฌ์ ๋ํด ์ข์ํ๋ ๋ ๋ค๋ฅธ ์ : ๋ฐ์ฃฝ์ ์์ ๋๋ฝํ์ง ์๊ณ ์๊ฐ๋ฝ์ผ๋ก ๋ฐ์ฃฝํ ์ ์์ต๋๋ค.
๋ฐ์ฃฝ ์ฌ๋ฃ:
- ํ๋ฆฌ๋ฏธ์ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ - 750g + ๋ง๋ฆฐ ๊ณผ์ผ ๋นต๊ฐ๋ฃจ ์ฝ๊ฐ
- ๋๋ผ์ด ์ด์คํธ - 17g(์ ์ ํ 50g์ผ๋ก ๋์ฒด ๊ฐ๋ฅ)
- ์ฐ์ - 300ml.
- ๋ฌ๊ฑ ๋ ธ๋ฅธ์ - 6๊ฐ + ๋ถํ์ ์ผ์ดํฌ์ ๊ธฐ๋ฆ์น ์ ์ํ ๋ ธ๋ฅธ์ 1๊ฐ
- ์คํ - 250g + 1 ํฐ์ . ์. ์ฌ์๋์ฐ๋ฅผ ๋ง๋ค๊ธฐ ์ํด
- ์๊ธ - 3/4์์์
- ๋ฒํฐ - 150g
- ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ (๋๋ ํด๋ฐ๋ผ๊ธฐ๊ฐ ์์ต๋๋ค) - 2 ํฐ์ . ์.
- ์ฌ์ ํฌ๋ฆผ - 250g(15-20% ์ง๋ฐฉ ์ญ์ทจ)
- ๊ฑดํฌ๋ - 150g
- ์คํ์ ์ ์ธ ๊ณผ์ผ (๋ชจ๋ ๋ง๋ฆฐ ๊ณผ์ผ์ ์ฌ์ฉํ ์ ์์) - 150g
- ๋ผ(์ฝ๋ ๋๋ ๊ธฐํ ๋ฐฉํฅ์กฑ ์์ฝ์ฌ) - 60ml
- ๋ฐ๋๋ผ ์ถ์ถ๋ฌผ - 2ํฐ์คํผ (๋ฐ๋๋ผ ์คํ์ผ๋ก ๋์ฒด ๊ฐ๋ฅ)
๋จ๋ฐฑ์ง ํฌ๋ฆผ์ ๊ฒฝ์ฐ:
- ๋ฌ๊ฑ ํฐ์์ - 4 ๊ฐ
- ์คํ - 250g
- ๋ฐ๋๋ผ ์ถ์ถ๋ฌผ - 1/2 tsp
- ๋ ๋ชฌ ์ฃผ์ค - 1์์์
ํฐ์ ์คํ์ ์ ํ ๊ฒฝ์ฐ:
- ๊ณ๋ ํฐ์ 1๊ฐ
- ๊ฐ๋ฃจ ์คํ - 250g
- ๋ ๋ชฌ ์ฃผ์ค - 1 ํฐ์ . ์.
๋ ธ๋ฅธ์์ ์ฌ์ ํฌ๋ฆผ์ ๋ถํ์ ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ์๋ฆฌํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ (์ฌ์ง๊ณผ ํจ๊ป ๋จ๊ณ๋ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ):
๋จผ์ ๋ฐ๋ ฅ๋ถ(์ฝ 750g)์ ๊ณฑ๊ฒ ์ฒด์ ์ณ์ ์ฌ๋ฌ ๋ฒ ๋ธ๋ค. ๋๋ 2-3 ์ฒด๋ก ์ง๋ ๋๋ค. ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๋ ๊ณต๊ธฐ๋ก ํฌํ๋์ด ๋ถํ์ ์ผ์ดํฌ์ ํตํ์ด ์๋๋ ๋นต ๋ถ์ค๋ฌ๊ธฐ์ ์ด์ ๊ฐ๋ฉ๋๋ค.
ํ ์คํธ๋ฅผ ์ํด 150g์ ๋ฒํฐ๊ฐ ํ์ํฉ๋๋ค. ์ค์จ, ๊ทธ๋์ ์ฐ๋ฆฌ๋ ๋ฐ๋ปํ๊ฒ ํ ์ ์๋๋ก ๋ฐ๋ปํ ๊ณณ์์ ๋ฏธ๋ฆฌ ๊บผ๋ ๋๋ค. ํ๋ก์ธ์ค ์๋๋ฅผ ๋์ด๋ ค๋ฉด ๋ฒํฐ๋ฅผ 1 sq. cm ๋ฉด์ ์ ์ ๋ฐฉ์ฒด๋ก ์๋ฅด๋ฉด ํ์ํ ์จ๋๋ฅผ ๋น ๋ฅด๊ฒ ์ ํํ ์ ์์ต๋๋ค.
์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ์ฌ์ฉํ ๋ชจ๋ ๋ง๋ฆฐ ๊ณผ์ผ (150g)์ ์ป๊ณ ๋ถ์ด ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋จ๊ฑฐ์ด ๋ฌผ 15๋ถ ๋์.
๋๋ ๋ฌผ์ ์ ๋ ์ฑ์ฐ์ง ๋ง์ธ์! ๊ฑดํฌ๋๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ์ฃฝ์ผ๋ก ๋ณํฉ๋๋ค. ์ถฉ๋ถํ ๋ฐ๋ปํ์ง๋ง ๊ทธ๋ ์ง ์์ต๋๋ค. ๋จ๊ฑฐ์ด ๋ฌผ(์ฝ 40-50 ยฐ C).
์คํ์ ์ ์ธ ๊ณผ์ผ(150g) ์ปท ์์ ํ๋ธ๊ทธ๋ค์ด ํฐ ๊ฒฝ์ฐ.
์์ ๊ทธ๋ฆ์ ์คํ์ ์ ์ธ ๊ณผ์ผ 150g, ์์ํ ๊ฑดํฌ๋๋ฅผ ์๊ณ ๊ฐํ ์์ฝ์ฌ (4 ํฐ์ )์ ๋ถ์ด ์ค์จ์์ ์ฃผ์ ํ์ญ์์ค.
๋ถํ์ ์ผ์ดํฌ ๋ฐ์ฃฝ์ ๋ง๋๋ ๋ฐฉ๋ฒ
๋ณ๋์ ๊ทธ๋ฆ์ (๊น์ ๊ฒ์ ์ทจํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค) ๋ฐ๋ปํ ์ฐ์ (300ml), ํจ๋ชจ 50g ๋ฐ 1 ํฐ์ ์ ์์ต๋๋ค. ์. ๊ณผ๋ฆฝ ์คํ, ํผํฉ. 10๋ถ ๋์ ์ค์จ์ ๋ก๋๋ค.
์ฃผ๋ชฉ! ๊ฑด์กฐ ํจ๋ชจ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๊ธฐ๋ก ๊ฒฐ์ ํ๋ค๋ฉด 17g์ ์ญ์ทจํ์ญ์์ค.
๋ฌ์ฝคํ ํ๊ฒฝ์์๋ ํจ๋ชจ๊ฐ ๋ ๋นจ๋ฆฌ ํ์ฑํ๋๋ฏ๋ก ๋ฐ์ฃฝ์ ์คํ์ ๋ฃ๋ ๊ฒ์ ์์ง ์๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค. ๋ถํ์ ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ๋ง๋ค๊ธฐ ์ํด ๊ฐ์ฅ ์ ์ ํ ํจ๋ชจ๋ฅผ ์ ํํ์ญ์์ค. ์๊ฒ์ด๋ผ๋ฉด ์ ๋ถ์์ง๊ณ ๋ถ์พํ ๋์๊ฐ ์์ด์ผ ํฉ๋๋ค. ๋๋ผ์ด ์ด์คํธ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ ์ ํต ๊ธฐํ์ ํ์ธํ๊ณ ์ด์ ์ ๊ฐ๋ดํ ์ด์คํธ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ง ๋ง์ญ์์ค.
ํจ๋ชจ ๋ฉ์ด์ปค์ ๊ดํด ๋ด๊ฐ ๊ฐ์ฅ ์ข์ํ๋ ๊ฒ์ ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ต๋๋ค.
์์ถ ํจ๋ชจ Lux Extra๋ Magnitogorsk, Auchan ๋ฐ Lenta๋ฅผ ํฌํจํ ์ฒด์ธ์ ์์ ํ๋งค๋ฉ๋๋ค. ์์ ๊ทธ๋จ(100๊ทธ๋จ)์ผ๋ก ๋์ค๋ ๊ฒ๋ ๋ง์์ ๋ค์ง๋ง ํฌ์ฅ์ด ์กฐ๊ธ๋ง ๋ ๊ฐ๋ฒผ์ฐ๋ฉด ๋ ํธํ๊ฒ ์ง๋ง ๋ญ์ค์์คํธ๋ผ ์ด์คํธ๋ ์ ๋ฅผ ์ค๋ง์ํจ ์ ์ด ์๊ณ ๋ชจ๋ ๋ฒ ์ดํน์ด ์ฝ์ต๋๋ค. ๋๋ ๋ณดํต ํ์ํ ์์ ์ด์คํธ๋ฅผ ๋ถ๋ฆฌํ๊ณ (์๋ฅผ ๋ค์ด, ์ด ๋ ์ํผ์์๋ ํจํค์ง์ ์ ๋ฐ์ด ํ์ํฉ๋๋ค), ๋๋จธ์ง ์ ๋ฐ์ ์ฆ์ ๋๋์ค์ ๋ฃ๊ณ ๋ค์ ํ์ํ ๋๊น์ง ๋ณด๊ดํฉ๋๋ค.
๋๋ผ์ด ์ด์คํธ ์ค์์ ๋๋ ์ฌํ ๋ชจ๋ฉํธ๋ฅผ ๊ฐ์ฅ ์ข์ํ๋ค.
์ด๊ฒ์ ์ํจ์ฑ ํจ๋ชจ๋ฒ ์ดํน ์น์ ์์ ํ๋งค๋๋ ์์ ๊ฐ๋ฐฉ. ๋๋ ์ด์คํธ๊ฐ ์ํจ์ฑ์ด์ด์ ์ก์ฒด์ ํผํฉ๋ ๋ ์๋์ ์์ํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์(์ฆ, ์ธ์คํดํธ์ ๊ฐ์ด ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ์ ํผํฉํ ํ์๊ฐ ์์) ์ด ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ ์ข์ํฉ๋๋ค. ๋ด๊ฐ ํ์ธํ ํ์ฌ์๋ Pakmaya์ Dr. Oetker, ๊ทธ๋ค์๊ฒ ๋ฌธ์ ๊ฐ ๋ฐ์ํ์ง ์์์ต๋๋ค.
๋ฐ๋ผ์ 10-15๋ถ ํ์ ๊ทธ๋ฆ์ ๋ด๊ธด ๋ด์ฉ๋ฌผ์ ํฌ๊ธฐ๊ฐ ํฌ๊ฒ ๋์ด๋ฉ๋๋ค. ์ด๊ฒ์ ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ๊ทธ ๊ณผ์ ์ ๋ ๊ณ์ํ ์ ์์์ ์์ฌํฉ๋๋ค. ์ด๋ค ์ด์ ๋ก ํจ๋ชจ ์ฉ์ก์ด ์์นํ์ง ์์ผ๋ฉด ๋ฐ์ฃฝ์ ๋ง๋ค๊ธฐ์ํ ๋ชจ๋ ์ ํ์ ๋ค์ ๊ฐ์ ธ ์์ ์ฒ์๋ถํฐ ๋ค์ ์์ํ์ญ์์ค. ์คํจ์ ์์ธ์ ๋ ๊ฐ์ง๋ฟ์ ๋๋ค. ์ฒ์์ ์ด์คํธ์ ํ์ง์ด ์ข์ง ์๊ฑฐ๋ ์ค๋๋์๊ฑฐ๋, ๋๋ฌด ๋จ๊ฑฐ์ด ์ฐ์ ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ฌ ์ด์คํธ๋ฅผ ์ฃฝ์์ต๋๋ค.
์ฐ์ ์ ์จ๋๋ 40C๋ฅผ ์ด๊ณผํด์๋ ์๋๋ฉฐ, ๋ ๋์ผ๋ฉด ํจ๋ชจ๊ฐ ์ฃฝ์ ๊ฒ์ ๋๋ค!
์ด์คํธ ์ฉ์ก์ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ(250g)๋ฅผ ์ฒด๋ก ์ณ์ ์์ ํ ๊ท ์งํด์ง ๋๊น์ง ๊ฑฐํ๊ธฐ๋ก ์ ์์ต๋๋ค.
์คํ๋ผ๊ฐ ์ค๋น๋์์ต๋๋ค! ์ฐ๋ฆฌ๋ ๊ฐ๊ธฐ์ง ์๋๋ก ์ง์ฐฉ ํ๋ฆ (๋๋ ๋ฉดํ ์๊ฑด)์ผ๋ก ๋ฎ๊ณ ํตํ์ด์๋ ๋ฐ๋ปํ ๊ณณ์ ๋์ญ์์ค.
Opara๋ 30-60๋ถ ์ด๋ด์ ์ต์ต๋๋ค. ๋จผ์ ๋ ๋ฐฐ๋ก ์ฆ๊ฐํ ๋ค์ ๋งค์ฐ ๊ฐํ๊ฒ ์์นํ ํ ํ๋ฝํฉ๋๋ค. ๋ฐ์ฃฝ์ด ๊ตฌ๊ฒจ์ง๊ณ ๋จ์ด์ง๊ธฐ ์์ํ๋ ์ด ์๊ฐ์ ๊ธฐ๋ค๋ฆฌ๋ ๊ฒ์ด ๋งค์ฐ ์ค์ํฉ๋๋ค. ์ฆ, ๋ฐ์ฃฝ์ด ์์ฑ๋์์์ ์๋ฏธํฉ๋๋ค. ์ด ๊ณผ์ ์ ๋ ๊ณ์ํ ์ ์์ต๋๋ค.
์ฟ ํค ๋ฐ์ฃฝ ๋ฐ์ฃฝ
๋ฌ๊ฑ ๋ ธ๋ฅธ์(6๊ฐ)๋ฅผ ๊น์ ๊ทธ๋ฆ์ ๋ฃ๊ณ ๊ณผ๋ฆฝ ์คํ(250g), 3/4 tsp๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ด ํผํฉ๋ฌผ์ ๊ฑฐํ๊ธฐ, ๋ฏน์ ๋ฐ ๋ธ๋ ๋๋ก ์๊ธ์ ๋ฃ๊ณ ํ์๊ฒ ๋ณํ๊ณ ๋ถํผ๊ฐ ์ฆ๊ฐํ ๋๊น์ง ๊ฐ์์ค๋๋ค.
ํํํ ๋ ธ๋ฅธ์์ ๋ง๋ฆฐ ๊ณผ์ผ์ ๋ฃ์ ๋ผ์ฃผ(๋๋ ๊ธฐํ ๊ฐํ ๋ฐฉํฅ์ฑ ์์ฝ์ฌ)๋ฅผ ๋ถ๊ณ ๋ค์ ์ฒ ์ ํ ์น์ญ์์ค.
์ต์ ๋ฐ์ฃฝ์ ์คํ์ผ๋ก ์ ์น๋ ๋ ธ๋ฅธ์ ํผํฉ๋ฌผ์ ๋ฃ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ์์ต๋๋ค.
์ด์ ๋ฐ์ฃฝ์ ๋ฐ๋๋ผ ์ถ์ถ๋ฌผ(2์์์ )์ ๋ฃ๊ณ ๋ค์ ์์ต๋๋ค. ์ถ์ถ๋ฌผ๋ก ๋์ฒด ๊ฐ๋ฅ ๋ฐ๋๋ผ ์คํ(์ด ๊ฒฝ์ฐ 1ํฌ ~ 10g ๋ฃ์ด์ฃผ์ธ์.) ์ต๊ทผ์๋ ์ฒ์ฐ ๋ฐ๋๋ผ์ ์คํ์ ์์ฃผ ์ฌ์ฉํ๋๋ฐ ์ผ๋ฐ ๋ฐ๋๋ผ ์คํ๋ณด๋ค ๋ง์ด ํจ์ฌ ์ข์ต๋๋ค.
๊ทธ๋ฌํ ์คํ์ ๋ด๊ฐ ๊ฐ์ฅ ์ข์ํ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค(๋ฐ๋๋ผ ์ถ์ถ๋ฌผ ์ดํ์ ๋ชฉ๋ก์๋ ๋ฌผ๋ก ๋ง ๋ฉด์์ ๋น๊ตํ ์ ์๋ ๊ฒ์ด ์์).
๋ค์ ๋จ๊ณ๋ ๋ฐ์ฃฝ์ ๊ธฐ๋ฆ์ ์ฒจ๊ฐํ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ 150g์ ๋ฒํฐ๊ฐ ํ์ํ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๋ฒํฐ๋ ์ด๋ฏธ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ 2 ํฐ์ ์ด๋ฉ๋๋ค. ์. (30 ml) ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ. ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋ ๋๊น์ง ์ ์ด ์ค ๋๋ง๋ค ํ๋์ฉ ์๊ฐํฉ๋๋ค.
๋๋ถ์ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ(๋๋ ์ผ๋ฐ ์ ์ ํด๋ฐ๋ผ๊ธฐ๋ฅผ ์ฌ์ฉํฉ๋๋ค) ๋ถํ์ ์ผ์ดํฌ๋ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ์ค๋ซ๋์ ๋ถํจํ์ง ์๊ณ ์ ์ ํฉ๋๋ค.
์ด์ ๋ฐ์ฃฝ์ ์ง๋ฐฉ ํจ๋์ด 15-20%์ธ ์ฌ์ ํฌ๋ฆผ(250g)์ ๋ฃ๊ณ ์์ ํ ์์ต๋๋ค.
์ฐ๋ฆฌ๋ ์ฒด๋ก ์ณ์ง ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์์ ๋ถ๋ถ(๊ฐ๊ฐ ์ฝ 500g)์ผ๋ก ์ฌ๋ฌ ๋จ๊ณ๋ก ์ถ๊ฐํ๊ณ ์๊ฐ๋ฝ์ด๋ ์ฃผ๊ฑฑ์ผ๋ก ์ฉ๊ธฐ์ ์ง์ ๋ฐ์ฃฝ์ ๋ฐ์ฃฝํฉ๋๋ค.
๋๋ ๊ฑฐ์ ๋ชจ๋ ๋ฏน์๋ ํธ๋ ํ๋ก์ธ์์ ํจ๊ป ์ ๊ณต๋๋ ๋ฐ์ฃฝ ๊ณ ๋ฆฌ ๋ถ์ฐฉ๋ฌผ์ ๋์ด ํ๊ฐํ์ต๋๋ค.
๋ค์ ์์ ์ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ๊ท ์ผํด์ง ๋๊น์ง ์ผ์ดํฌ ๋ฐ์ฃฝ์ ๋ฐ์ฃฝํ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๋ฐ์ฃฝ์ ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ฅผ ํฌํจํด์๋ ์๋ฉ๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ๋ฐ์ฃฝ์ ๋ฐ๋์ ์ ๋๋ฅผ ๋ฌ์ฑํ์ฌ ์๊ฐ๋ฝ์ด ์์ต๋๋ค (์ด๊ฒ์ ์กฐ๊ธ ๋ ๋ง๊ฑฐ๋ ์กฐ๊ธ ํ์ํ ์ ์์ต๋๋ค ์ ์ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๋ ์ํผ์ ํ์๋ ๊ฒ๋ณด๋ค).
๋ฐ๊ฐ๋ฃจ์ ์์ ๋ํ ์ง๋ฌธ์ ํญ์ ๊ฐ์ฅ ์ฌ์ธํฉ๋๋ค. ๊ณผ๋ํ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๋ ๋ชจ๋ ๊ฒ์ ๋ง์น ์ ์์ต๋๋ค. ์์ฑ ๋ ์ผ์ดํฌ๋ ๋๋ฌด ์กฐ๋ฐํ๊ณ ๋์ ๊ฑฐ๋ฆฌ๋ฉฐ ๋ฐ์ฃฝ์ ์๋น ๋ ์ ํ์ ๋ํด ์ ๊ฐ์ค๋ฝ๊ฒ ๋๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๋ฐ๋ผ์ ๋ ์ํผ์ ์ซ์๊ฐ ์๋๋ผ ์ฌ์ง์ ํ ์คํธ ์ผ๊ด์ฑ์ ์ค์ ์ ๋๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค. ์ด ๋ง์ ๋ถํ์ ์ผ์ดํฌ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ๋ด ์น์ฌ์ดํธ์ ๋ชจ๋ ์๋ฆฌ๋ฒ์๋ ์ ์ฉ๋ฉ๋๋ค!
๋ฐ์ฃฝ๊ณผ ํจ๊ป ๊ทธ๋ฆ์ ์ง์ฐฉ ํ๋ฆ์ผ๋ก ๊ฐ์ธ๊ณ ๊นจ๋ํ ์๊ฑด์ผ๋ก ๋ฎ์ผ์ญ์์ค.
๋ฐ์ฃฝ์ด ๋ ๋ฐฐ๊ฐ ๋ ๋๊น์ง ์ฝ 1.5-3 ์๊ฐ ๋์ ์ด์์ด์๋ ๋ฐ๋ปํ ๊ณณ์ ๋์์ต๋๋ค. ๋๋ ๋ณดํต ๊บผ์ง ์ค๋ธ์ ๊ทธ๋ฆ์ ๋ฃ์ต๋๋ค (์ด์๊ณผ ์ฌ๋ถ์ ์์์ด ์์ต๋๋ค. ํจ๋ชจ ๋ฐ์ฃฝ์ด์ ๋ฐ์ํ๊ธฐ๋ ํ๋ค.
์คํ์ ์ ์ธ ๊ณผ์ผ๊ณผ ๊ฑดํฌ๋๋ฅผ 2 tbsp๋ก ์์ผ์ญ์์ค. ์. ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ.
๋ถํ์ด ์ค๋ฅธ ๋ฐ์ฃฝ์ ๊พน๊พน ๋๋ฌ ์์ธ ์ด์ฐํํ์๋ฅผ ํ์ด์ฃผ๊ณ 1๋ถ ์ ๋ ์ ์์ด์ค๋๋ค.
๋ถํ์ ์ผ์ดํฌ์ฉ ๋ฐ์ฃฝ์ ์ค๋น๋ ๊ฑดํฌ๋์ ์คํ์ ์ ์ธ ๊ณผ์ผ์ ๋ฃ๊ณ ๋ฐ์ฃฝ์ ๊ณ ๋ฅด๊ฒ ๋ถํฌ๋ ๋๊น์ง ์ ์์ต๋๋ค.
์ด ๋จ๊ณ์์ ์ผ์ต๋ฐ์ฃฝ์ ๋ฐค์ ์ฐฌ ๊ณณ์์ ๊บผ๋ด์ด ์์นจ์๋ ์ค์จ์์ ์ฝ 1์๊ฐ ์ ๋ ๋ฐ์ด ํ ๋ฐ์ฃฝ์ ์กฐ๊ธ ์น๋ ํ ๊ณ์ ์งํํ๋ค.
๋ฐ์ฃฝ์ผ๋ก ๊ทธ๋ฆ์ ์๊ฑด์ด๋ ์ง์ฐฉ ํ๋ฆ์ผ๋ก ๋ฎ๊ณ ์ฝ 1.5-3 ์๊ฐ ๋์ ๊ต์ ์ ์ํด ๋ฐ๋ปํ ๊ณณ์ ๋์ญ์์ค.
๋ฐ์ฃฝ์ ํฌ๊ธฐ๊ฐ ๋ ๋ฐฐ๋ก ์ปค์ผํฉ๋๋ค.
์ฐ๋ฆฌ๋ ๋ฐ์ฃฝ์ ๋ฐ์ฃฝํ๊ณ (์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ์ผ๋ก ์์ ์ฝ๊ฐ ์ ์ค ์ ์์) ์ ๊ฐ๋ฅผ ์งํํฉ๋๋ค.
์ฐ๋ฆฌ๋ ๋ฏธ๋ฆฌ ์ค๋น๋ ํํ๋ก ๋ฐ์ฃฝ์ ๋ฐฐ์นํฉ๋๋ค (์ ๋ ๋ถํ์ ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ์ํด ๋ชจ๋ ๋ชจ์๋ฆฌ์์ ๋ถํ์ ์ ๋ ์ ํ๋งค๋๋ ํน์ ์ข ์ด ์์์ ์ฌ์ฉํฉ๋๋ค). ์ฐ๋ฆฌ๋ ๋ถํผ์ 1/3์ ๋ํด ๋ฐ์ฃฝ์ผ๋ก ์์์ ์ฑ ์๋๋ค.
๋ถํ์ ์ผ์ดํฌ์ ํํ๋ก ๋ค์ํ ํฌ๊ธฐ์ ์ง๊ฒฝ์ ๋๋น๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ธฐ๋ฆ์ผ๋ก ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ฐ๋ฅด๊ณ ์๋์ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋ฟ๋ฆด ํ์๊ฐ ์์ต๋๋ค (์ด๊ณผ๋์ ๋ฐ๋์ ํธ์ด ๋ด์ญ์์ค). ํฌ ๋ฐ๋ฅ์ ๋ฒ ์ดํน ํ์ดํผ ์์ ๋ฃ์ด์ผํฉ๋๋ค.
์ฐ๋ฆฌ๋ ๋ฐ์ฃฝ์ผ๋ก ๋ฐ์ฃฝ์ ์๊ฑด์ผ๋ก ๋ฎ๊ณ ๋ฐ์ฃฝ์ด ๊ฑฐ์ ํํ์ ๊ฐ์ฅ์๋ฆฌ๊น์ง ์ฌ๋ผ์ฌ ๋๊น์ง ๊ต์ ์ ์ํด ๋ฐ๋ปํ ์ฅ์์ ๋ก๋๋ค(1-1.5์๊ฐ์ด ์์๋ ์ ์์).
๊ธํ์ ๋ค์ด์๋ ๋ถํ์ ์ผ์ดํฌ๋ 1 tbsp๋ก ์ฑ์ฐ์ง ํ ๋
ธ๋ฅธ์ (์ ํ ์ฌํญ)๋ก ๊ธฐ๋ฆ์น ์ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ์. ๋ฌผ.
์ฐ๋ฆฌ๋ ๋ถํ์ ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ๊ตฝ์ต๋๋ค
์ฐ๋ฆฌ๋ ์ค๋ธ์ 170-180ยบC๋ก ์์ดํฉ๋๋ค.
์ฝ 25~60๋ถ ๋์ ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ๊ตฝ์ต๋๋ค(์ผ์ดํฌ ํฌ๊ธฐ์ ๋ฐ๋ผ ๋ค๋ฆ). ๋๋ฌด ํ ์น๋ก ์ฐ๋ ์ ๋ ๋ฐ์ฃฝ์ด ๋ฌ๋ผ๋ถ์ง ์๊ณ ์์ ํ ๊ฑด์กฐ๋ ๋๊น์ง ๊ตฝ์ต๋๋ค. ๋ด ๋ถํ์ ์ผ์ดํฌ๋ ๋ฒ ์ดํน 25๋ถ ํ์ ์ค๋น๋์์ต๋๋ค(๊ธํ ํฌ๊ธฐ 9*9).
๋ฒ ์ดํน ํ ์ฒ์ 15-20๋ถ ๋์ ์ค๋ธ์ ์ด๋ฉด ์ ๋ฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ ์ง ์์ผ๋ฉด ๋ฐ์ฃฝ์ด ๊ฐ๋ผ์์ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ถํ์ ์ผ์ดํฌ์ ํ๋ฉด์ด ๋๋ฌด ๋ถ์ด์ง๋ฉด ํธ์ผ(๊ฑฐ์ธ๋ฉด์ด ์๋ก ํฅํ๊ฒ)์ด๋ ๋ฌผ์ ์ ์ ์ํผ์ง๋ก ๋ฎ์ ์ ์์ต๋๋ค.
์์ฑ ๋ ๋ถํ์ ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ์กฐ๊ธ ์ํ๊ณ ๊ธํ์์ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค (์ข
์ด ์ธ ๊ฒฝ์ฐ ์ ๊ฑฐ ํ ํ์๊ฐ ์์). ํํ๊ฐ ํ๋ฒํ ๊ฒฝ์ฐ ๋ ์นด๋ก์ด ์นผ๋ก ๋ฒฝ์ ๋ฐ๋ผ ๊ทธ๋ ค์ ํ์์ ๊บผ๋ด๊ณ ๋ฐ๋ฅ์์ ์ํผ์ง ๋จธ๊ทธ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ์ฒ ์ฌ ์ ๋ฐ์ ์ฌ๋ ค ์ํ๊ณ ๊นจ๋ํ ์๊ฑด์ผ๋ก ๋ฎ์ต๋๋ค.
๋ถํ์ ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ์ฅ์ํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ
๋๋ ์ฅ์ํ๋ ๊ฒ์ ์ข์ํ๋ค ๋ถํ์ ์ผ์ดํฌ์์กฐ์์ ์๋ฆฌํ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์ฒซ์งธ, ์๋จ๋ฐฑ์ง์ ๊ฐ์ผ๋ ์ผ๋ ค๊ฐ ์๊ณ , ๋์งธ, ์ด ํฌ๋ฆผ์ ๋๋ฌด ์ฌ์ธํ๊ณ ํตํ์ด ์ ๋์ด ๋ถํ์ ์ผ์ดํฌ์ ์๋ฒฝํ๊ฒ ์ด์ธ๋ฆฝ๋๋ค. ์ํ๋ ๊ฒฝ์ฐ ๋ถํ์ ์ผ์ดํฌ ๊ผญ๋๊ธฐ์ ๊ณผ์ ๋ฟ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฌ๊ณ ๊ฝ์ผ๋ก ์ฅ์ํ๊ณ ๋งค ์คํฑ์ ์ฃผ์ ๋ณ ์ธํ (์ : ๊ด์ฐ - ํ ๋ผ)์ผ๋ก ์ฅ์ ํ ์ ์์ต๋๋ค.
ํฐ์ 1๊ฐ๋ฅผ ๊ฑฐํ์ด ๋ ๋๊น์ง ํผ ํ ์๊ฐํ์ฐ๋ 170g์ ๋ฃ๊ณ ํฌํฌ๋ก ์์ด์ฃผ์ธ์.
๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ๋ ๋ชฌ ์ฃผ์ค(1ํฐ์ )๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ค์ ์ ์ด์ค๋๋ค. ๋ค์์ผ๋ก, ๋งค๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋งค๋ฒ ์ ์ด์ฃผ๋ฉด์ ๋จ์ ๊ฐ๋ฃจ ์คํ์ ์ ์ฐจ์ ์ผ๋ก ์ฒจ๊ฐํด์ผ ํฉ๋๋ค. ๋จ๋ฐฑ์ง ์ ์ฝ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ํ์๋ก ํ๋ ์ผ๊ด์ฑ์ด ๋์ง ์์ต๋๋ค.
์ฐ๋ฆฌ๋ ์ ๋๊ฐ ๋ ๋ถํ์ ์ผ์ดํฌ์ ๋จ๋ฐฑ์ง ์ ์ฝ์ ๋ฐ๋ฅด๊ณ ์ํ๋ ๊ฒฝ์ฐ ๋ถํ์ ๋ฟ๋ฆฌ๋ก ์ฅ์ํฉ๋๋ค.
ํนํ ์์๋ ์ํผ๋ฅผ ์ข์ํ์๋ ๋ถ๋ค์ ์ํด ํฌ๋ฆผ์ผ๋ก ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ์๋ฆฌํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์ฐจ๊ทผ์ฐจ๊ทผ ๋
นํํ์ผ๋ ์ฌ๋ฐ๊ฒ ์์ฒญํด์ฃผ์ธ์!
๋ถํ์ ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ์ ์ฅํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ
๋ถํ์ ์ผ์ดํฌ๋ ๋ซํ ํฌ์ด๋ ๋จ๋จํ ๋ฌถ์ธ ๊ฐ๋ฐฉ์ ์๋ฒฝํ๊ฒ ๋ณด์กด๋ฉ๋๋ค. ์ด ๊ฒฝ์ฐ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ํฅ๊ธฐ๋กญ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์ด ์ํ๋ฅผ ์ค๋ซ๋์ ์ ์งํ๋ฉฐ 10-14์ผ ๋์ ๋ถํจํ์ง ์์ต๋๋ค.
๊ฒฐ๋ก ์ ์ผ๋ก ๋ถํ์ ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ์ํ ๋ฐฉ๋๋ฐ์ฃฝ์ ๋๋ ค์ํ์ง ๋ง๋ผ๊ณ ๋น๋ถํ๊ณ ์ถ๋ค. ์ด ๊ฒฝ์ฐ, ๋ ์ํผ์ ๋ฐ๋ฅธ ํจ๋ชจ์ ์์ ์ค์ผ ์ ์๊ณ , ๋ฐ์ฃฝ ์์น ์๊ฐ์ ๋๋ฆด ์ ์๋ค. ๋ฐ์ฃฝ์ ๋๊ฐ ๊ต์ ์ด์๋ ๋ณํ์์ ๋ถํ์ ์ผ์ดํฌ๋ ํนํ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ๋ง์๋ ๊ฒ์ผ๋ก ํ๋ช ๋์์ผ๋ฉฐ ์ผ๋ฐ์ ์ธ ๊ต์ ๋ฐฉ๋ฒ์ผ๋ก ๋ฒ ์ดํน์์ ์ข ์ข ๋ฐ๊ฒฌ๋๋ ํจ๋ชจ์ ์ ๋ง์ด ์ ์ธ๋ฉ๋๋ค.
๋๋ ๋น์ ์ด ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ์ ์ฆ๊ฒผ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ๋๋๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ผ์ดํฌ๋ ์ฑ๊ณตํ์ต๋๋ค! ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ฌํด ๋ถํ์ ์ผ์ดํฌ์ ๋ํ ์๊ฐ๊ณผ ์๊ฐ์ด ์๋ค๋ฉด ๊ตฝ์ต๋๋ค. ์๋ฆฌํ๋ ๋์ ๋ฐ์ํ๋ ์ง๋ฌธ์ํ๊ณ ๋ฆฌ๋ทฐ๋ฅผ ๊ณต์ ํ๊ณ ์์ฑ ๋ ์ผ์ดํฌ ์ฌ์ง์ ๊ณต์ ํ์ญ์์ค. ๋๋ ์ด ๋ ์ํผ์ ๋ํ ํผ๋๋ฐฑ์ ๋ฐ๋ ๊ฒ์ ์ข์ํฉ๋๋ค!
์ธ์คํ๊ทธ๋จ์ ์ฌ์ง์ ์ถ๊ฐํ ๋ #pirogeevo ๋๋ #pirogeevo ํ๊ทธ๋ฅผ ์ง์ ํด ์ฃผ์๋ฉด ์ธํฐ๋ท์์ ๊ทํ์ ์ฌ์ง์ ์ฐพ๊ณ ํจ๊ป ๊ธฐ๋ปํ ์ ์์ต๋๋ค!
์ฐ๋ฝ
๋ถํ์ ์ด ๋ค๊ฐ์ค๊ณ ์์ต๋๋ค - ๊ทธ๋ฆฌ์ค๋์ ๋ถํ. ์ ํต์ ์ผ๋ก์ด ํด์ผ ์ ๋ ์ ๋๋ ๋ถํ์ ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ๊ตฝ์ต๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ ์น ์ฌ์ดํธ์๋ ์ด๋ฏธ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ์ด ์์ต๋๋ค. ๋๋ ๋ ๋ค๋ฅธ ์ต์ ์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค - ๋ฌ๊ฑ ๋ ธ๋ฅธ์์์ ๋ถํ์ ์ผ์ดํฌ.
๋ถํ์ ์ผ์ดํฌ 4๊ฐ์ ์์ ๋ถํ์ ์ผ์ดํฌ 2๊ฐ ์ฌ๋ฃ:
ํ ์คํธ:
- ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ - 1kg;
- ๋ ธ๋ฅธ์ - 10๊ฐ;
- ๊ฑด์กฐ ํจ๋ชจ - 12g(1๋ด์ง) ๋๋ ์์ถ - 50g;
- ๋ฐ๋๋ผ ์คํ - 15g(1๋ด์ง);
- ๊ณผ๋ฆฝ ์คํ - 1 ์ ๋ฆฌ;
- ์ฐ์ - 1 ์;
- ๋ฒํฐ- 200g
- ์๊ธ - 0.5 ํฐ์คํผ;
- ๊ฑดํฌ๋ - 100g;
์ ์ฝ:
- ๋จ๋ฐฑ์ง - 2๊ฐ;
- ๊ณผ๋ฆฝ ์คํ - 1 ์ ๋ฆฌ;
- ๊ณผ์ ํ ํ.
๋ฐ์ฃฝ์ ํ๋ค. ์ฐ์ ๋ฅผ ๋ฐ์ฐ์ญ์์ค. ๊ทธ๋ฆ์ ๋ฐ๋ปํ ์ฐ์ ์ ๊ณผ๋ฆฝ ์คํ 2ํ ์ด๋ธ์คํผ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ์ด์คํธ์ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ 1์ปต์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ฐ์ฃฝ์ ๋ฐ๋ปํ ๊ณณ์ 3-4 ์๊ฐ ๋์ ๋์ญ์์ค.
๋ถํ์ ์ผ์ดํฌ ๋ฐ์ฃฝ
๋ฐ์ฃฝ์ ์ค๋นํฉ๋๋ค. ๋ชจ๋ ์ฌ๋ฃ๋ ์ค์จ์ ์์ด์ผ ํฉ๋๋ค. ๋ ธ๋ฅธ์์ ํฐ์๋ฅผ ๋ถ๋ฆฌํฉ๋๋ค. ์ ์ฝ์ฉ ๋จ๋ฐฑ์ง 2๊ฐ๋ ๋จ๊ฒจ๋๊ณ ๋๋จธ์ง๋ ๋ณ์ ์ฎ๊ฒจ ๋๊ป์ ๋ซ๊ณ ๋์ฅ๊ณ ์ ๋ฃ์ด๋ก๋๋ค. ๋์ค์ ๋จ๋ฐฑ์ง, ๋จ๋ฐฑ์ง ์ค๋ฏ๋ ๋๋ ์ผ์ดํฌ ํฌ๋ฆผ์ผ๋ก ์๋ฆฌํ๋ ๊ฒ์ด ๊ฐ๋ฅํ ๊ฒ์ ๋๋ค.
๊ฑดํฌ๋๋ ๋๋ ๋ฌผ์ ํฑ๊ธํฑ๊ธํด์ง ๋๊น์ง ๋ถ๋ฆฝ๋๋ค. ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ๋ฌผ์ ๋นผ๊ณ ๊ฑดํฌ๋๋ฅผ ์ ์ง์ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ 2-3 ํฐ ์คํผ๊ณผ ํจ๊ป ์๋ถ์ ๋ชจ๋ ์ ๊ฑฐํ๋๋ก ์์ต๋๋ค.
๋ ธ๋ฅธ์, ์๊ธ, ๋ฐ๋๋ผ ์คํ, ๋๋จธ์ง ๊ณผ๋ฆฝ ์คํ์ ๋ฐ์ฃฝ์ ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค. ๋จ๋ง์ ์ํ์๋ฉด ์คํ์ 1.5์ปต์ผ๋ก ๋๋ฆฌ์๋ฉด ๋ฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ํ ๋ฒํฐ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ฐ์ฃฝํ์ญ์์ค. ๋ฏธ๋ฆฌ ์ฒด ์ณ๋์ ๋ฐ๋ ฅ๋ถ์ ๋ฃ๊ณ ๋ค์ ๋ฐ์ฃฝํด์ฃผ์ธ์. ๊ฑดํฌ๋๋ฅผ ์ ์ด์ฃผ์ธ์.
๊ฑดํฌ๋๊ฐ ๋ฐ์ฃฝ์ ๊ณ ๋ฅด๊ฒ ๋ถํฌ๋ ๋๊น์ง ๋ฐ์ฃฝํฉ๋๋ค. ๋ฐ์ฃฝ์ ์๊ฑด์ผ๋ก ๋ฎ๊ณ ๋ฐ๋ปํ ๊ณณ์ 2 ์๊ฐ ๋์ ๋์ญ์์ค.
๋ฐ์ฃฝ์ด ๋ถํ์ด์ผ ํ๋ค๊ณ ์๊ฐํด์ ํฐ ๋ณผ์ ์ฎ๊ฒจ ๋ด์์ฃผ์ธ์
๋ฐ์ฃฝ์ ํฌ๊ธฐ๊ฐ ๋ ๋ฐฐ ์ด์ ์ปค์ผ ํฉ๋๋ค.
๋ฐ์ฃฝ์ด ์ด๋ป๊ฒ ๋ถํ์ด ์ฌ๋๋์ง๋ณด์ญ์์ค
์ ์ ๋ ์ ํ ์์์ 2kg์ ๋ฐ์ฃฝ์ด ๋์ต๋๋ค.
์ฒ์์ผ๋ก ๋๋ ํน๋ณํ ๋ถํ์ ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ๊ตฌ์ ๋ค. ์ข ์ด ์์. ๊ทธ๊ฒ์ ๋งค์ฐ ํธ์ํ๊ณ ์๋ฆ๋ต๊ฒ ๋ฐํ์ก์ต๋๋ค. ํน๋ณํ ์์์ ์ ํํ ํ์๊ฐ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ฐ๋ฅด๊ณ ์ํผ์ง๊ฐ ๋์ด์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌํ ์์์ด ์๋ ๊ฒฝ์ฐ ์ด์ ๋ถํ์ ์ผ์ดํฌ ๋ ์ํผ๋ฅผ ํ์ธํ์ญ์์ค. ๋งํฌ๋ ์ด ๊ฒ์๋ฌผ์ ์์ ๋ถ๋ถ์ ์ ๊ณต๋ฉ๋๋ค. ๊ฑฐ๊ธฐ์์ ๋๋ ๋น์ ์ด ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ๊ตฌ์ธ ์์๋ ๊ฒ์ ์๋ ค์ค๋๋ค.
์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ์ผ๋ก ์์ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ฐ๋ฅด๊ณ ๋ฐ์ฃฝ์ ๊ณฐํก์ด์ ํด์ 1/3 ๋๋ ์กฐ๊ธ ๋ ์ฑ์ฐ์ญ์์ค.
ํ ์คํธ๋ฅผ ์์์ ๋ฐฐ์นํ๋ฉด ๋ค์ ๋ด๋ ค๊ฐ๋๋ค.
์ด๊ณผ ํ ์คํธ์ ๊ฒฝ์ฐ ์์์ ๋ฐ์ผ๋ก ์ฑ์ฐ๋ ค๊ณ ํ์ง ๋ง์ญ์์ค. ์์ ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ๋ง๋๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
ํ์๋ก ํ์ ๋ฎ๊ณ ๋ฐ์ฃฝ์ ๋ค์ ๋ถํ๊ฒ ํฉ๋๋ค.
๋ฐ์ฃฝ์ ํ์ ๋ฃ๊ณ ๋ถํ๊ฒ ๋ก๋๋ค. ๊ตฌ์ธ ์๊ฐ์ ๋๋ค.
๋ถํ์ ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ๊ตฝ๋ค 180๋๋ก ์์ด๋ ์ค๋ธ์์ 40~50๋ถ ์ ๋
์ด์ ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ์ํ๊ณ ์ฅ์ํด์ผํฉ๋๋ค.
์คํ ํ๋ก์คํ ์ค๋น. ํน์ ํ๊ณ ์์ ์ ์ธ ๊ฑฐํ์ด ๋ ๋๊น์ง ๋ฌ๊ฑ ํฐ์๋ฅผ ํ์ ๊ณ ๊ณผ๋ฆฝ ์คํ์ ์ ์ฐจ์ ์ผ๋ก ๋ฃ๊ณ ์คํ์ด ์์ ํ ๋ น์ ๋๊น์ง ์น์ญ์์ค.
์ํ ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ์์ด์ฑ์ผ๋ก ๋ฎ๊ณ ๊ณผ์ ์คํ๋งํด์ ์ฌ๋ ค ์ฅ์ํฉ๋๋ค. ๋ ์ฝ๊ฒ ํ ์ ์๊ณ ๊ฐ๋ฃจ ์คํ์ผ๋ก ๋ถํ์ ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ๋ฟ๋ฆด ์ ์์ต๋๋ค.
ํ์ค ์์ฑ๋ ๋ถํ์ ์ผ์ดํฌ 1๊ฐ์ ๋ฌด๊ฒ๋ 450g์ ๋๋ค.
๋ ธ๋ฅธ์์์์ ๊ฐ์ฅ ๋ง์๋ ๋ถํ์ ์ผ์ดํฌ๋ฐ์ ๋ถํ์ ์ด ๋ค๊ฐ์ค๊ณ ๋ชจ๋ ์ฃผ๋ถ๋ ๋ง์๋ ๋ถํ์ ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ์ํ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ์ ์ฐพ๊ณ ์์ต๋๋ค. ์ด ๋ถํ์ ์์ฑ์ ๋ํ ๋ง์ ์๋ฆฌ๋ฒ์ด ์์ต๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ ๊ฐ์กฑ์ ๋ ธ๋ฅธ์์ ๋ถํ์ ์ผ์ดํฌ๋ฅผ์ํ์ด ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ์ 10 ๋ ์ด์ ์ฌ์ฉํ์ผ๋ฉฐ ํญ์ ์ ํธํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌํ ๋ถํ์ ์ผ์ดํฌ์ ๋ฐ์ฃฝ์ ๋ง์ ๋จธํ์ด ์ฌ์ฉ๋๋ค๋ ์ฌ์ค์๋ ๋ถ๊ตฌํ๊ณ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ํตํ์ด ์๋ฉ๋๋ค. ๋ง์๋ ๋ฐ์ฃฝ๊ธฐ๋ถ ์ข์ ์ ์ ๋ ธ๋์์ ๋ค๋ค. ์ด ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ์ ๋ฐ๋ผ ๋ถํ์ ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ๊ตฌ์ฐ๋ ค๊ณ ์๋ํ ํ์๋ ๊ทธ๋ง ๋์ญ์์ค.
๋ ธ๋ฅธ์๋ฅผ ๊ณ๋ค์ธ ๋ถํ์ ์ผ์ดํฌ์ ๋ ์ํผ๋ ์ค๋๋ ์ฑ ์์ ๋ฐ์จ ๊ฒ์ด๋ฏ๋ก ๋์ด๊ฐ ๋ง์ ๋ ์๋ ์ ์ ์์ต๋๋ค(๋๋ ๊ธฐ์ตํ๋ ค๊ณ ๋ ธ๋ ฅํ ์ ์์).
์ฌ๋ฃ:
- ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ 7์ปต
- 2 ์ฐ์ ํ ์,
- 7๊ฐ์ ๋ ธ๋ฅธ์,
- ๋ฒํฐ 250g,
- 1.5 ์คํ ์ปต,
- ์๊ธ 1์์์
- 70g ์์ถ ํจ๋ชจ (๊ฑด์กฐํ์ง ์๊ณ ์ด์์๋ ๊ฒ!),
- ์ฝ๋ 1ํฐ์ (๋ณด๋์นด๋ก ๋์ฒด ๊ฐ๋ฅ),
- ๋ฐ๋๋ผ (๋๋ ๋ฐ๋๋ฆฐ).
- ์ ํ์ ์ผ๋ก ๊ฑดํฌ๋, ๋ค์ง ๋ง๋ฆฐ ์ด๊ตฌ ๋๋ ์คํ์ ์ ์ธ ๊ณผ์ผ์ ์ถ๊ฐํ ์ ์์ต๋๋ค.
์ ์ฝ ๋๋ ํ๋น:
- ๋ค๋์ฅ 3๋ง๋ฆฌ
- ์คํ 1์ปต
์๋ฆฌ ๊ณผ์ :
๋ฐ์ฃฝ์ ์ฌ์๋์ฐ ๋ฐฉ์์ผ๋ก ์ค๋น๋ฉ๋๋ค. ์คํ๋ผ๋ ๋ฐ์ฃฝ. ์ด๊ฒ์ ์ก์ฒด์ ์ ์ฒด ๋น์จ, ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ์ ์ ๋ฐ ๋น์จ, ํจ๋ชจ์ ์ ์ฒด ๋น์จ๊ณผ ๊ฐ์ ๊ณ์ฐ์ ๋ฐ๋ผ ๋ฐ์ฃฝ๋ฉ๋๋ค.
๋ฐ๋ปํ ์ก์ฒด์์(๋จ๊ฒ์ง ์์ผ๋ฉด ํจ๋ชจ๊ฐ ์ฃฝ์ ๊ฒ์ ๋๋ค!) ํจ๋ชจ์ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๊ฐ ์๋๋๋ค. ๋ฐ์ฃฝ์ด ๋ ๊ทธ๋ฆ์ ๋ ํจ์ผ๋ก ๋จ๋จํ ๋ฌถ๊ณ 40-50 ๋ถ ๋์ ๋ฐ๋ปํ ๊ณณ์ ๋์ญ์์ค. ์ด ๋ฐ๋ปํ ์ฅ์๋ ์คํ ๋ธ, ๋ฐฐํฐ๋ฆฌ ๊ทผ์ฒ์ ์ฅ์, 30๋์ ์ค๋ธ ๋๋ ์ฌ๋ก์ฐ ์ฟ ์ปค๊ฐ ๋ ์ ์์ต๋๋ค. 5 ๋ถ ๋์ ๊ฐ์ด์ ์ํด ๋ฉํฐ ์ฟ ์ปค๋ฅผ ์ผญ๋๋ค. ๋ธ๋ฃจ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ซ์ต๋๋ค. 2-3๋ถ ๋์ ๋๋ฐฉ์ ์ฌ๋ฌ ๋ฒ ์ผ์ญ์์ค. ๋ฐ์ฃฝ์ ํฌ๊ธฐ๊ฐ ๋ ๋ฐฐ๋ก ์ปค์ผํฉ๋๋ค.
์ฐ๋ฆฌ ๋ ์ํผ์์ ์ก์ฒด๋ ์ฐ์ ์ด๋ฉฐ ์ฝ๊ฐ ๋ฐ๋ปํฉ๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ์ ์ ํ ์์ถ ํจ๋ชจ๋ฅผ ์ฌ์กํฉ๋๋ค. ํจ๋ชจ๋ ๋ฐ๋์ ์์ง. ์บ์น๊ฐ ํด๊ฐ๋ฅผ ๋ง์น์ง ์๋๋ก ๋ถํ์ ์ ์ ์๋ํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ์๋ฅผ ๋ค์ด ๋์ผํ ํจ๋ชจ ๋ฐฐ์น์์ ์์ ๋นต์ ๊ตฝ์ต๋๋ค.
๋ถํ์ ์ผ์ดํฌ์ฉ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๋ ์ฐ์๋ฅผ ํ๋ถํ๊ฒ ํ๊ธฐ ์ํด ์ฒด์งํด์ผ ํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ฉด ๋ถํ์ ์ผ์ดํฌ๊ฐ ๋์ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ง ์๊ณ ๋์จํ ๊ตฌ์กฐ๋ฅผ ๊ฐ๊ฒ ๋ฉ๋๋ค.
๋ฐ๊ฐ๋ฃจ์ ์ ๋ฐ์ ํจ๋ชจ๋ฅผ ํฌ์ํ๊ณ ๋ฐ๋ปํ ๊ณณ์ ๋๋ ์ฐ์ ์ ๊ฒฐํฉํด์ผํฉ๋๋ค. ์ค๋์ ์ด๋ฅผ ์ํด ์ ๋นต๊ธฐ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ต๋๋ค. ๊ทธ ์ ์๋ ๋ ์์ผ๋ก ๋ฐ์ฃฝ์ ์น๋๊ณค ํ์ด์.
๋ฏน์๋ก ์คํ์ผ๋ก ๋ ธ๋ฅธ์๋ฅผ ์น์ญ์์ค. ๋ถํ์ ์ผ์ดํฌ์ฉ ๋ฐ์ฃฝ์ ๋ฃ๊ณ ๋ฐ์ฃฝ์ด ๋ ์ํผ์ ํ์๋ ์๊ฐ ๋์ ๊ทธ๋๋ก ๋ ํ ๋ ธ๋ฅธ์์ ํจ๊ป ๋ฐ์ฃฝํฉ๋๋ค.
๊ทธ ํ ์ฐํ ๋ฒํฐ, ์ฝ๋, ์๊ธ, ๋ฐ๋๋ผ ๋ฐ ๋๋จธ์ง ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๊ฐ ์ฒจ๊ฐ๋ฉ๋๋ค. ์ ๋ ๋ฒํฐ, ๋ฐ๋๋ฆฐ, ์ฝ๋, ์๊ธ์ ํํํ ๋ ธ๋ฅธ์์ ์ฆ์ ์์์ต๋๋ค. ์ด๋ ๊ฒ ํ๋ฉด ๋นต ๊ธฐ๊ณ์ ๋ฃ๋ ๊ฒ์ด ๋ ํธ๋ฆฌํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋๋ค.
์ฆ, ๋ฐ์ฃฝ๋ง ํ๋ ํ๋ก๊ทธ๋จ์ ์ ํํ์ต๋๋ค. ๋จผ์ ๋ฐ์ฃฝ๊ณผ ๋ฒ ์ดํน์ด ์ ์์ด๋๋ก ํ๊ณ , ๋๋จธ์ง ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์กฐ๊ธ์ฉ ์กฐ๊ธ์ฉ ๋ฃ์ด๊ฐ๋ฉฐ ๋ฐ์ฃฝํ์ต๋๋ค.
๋นต ๊ธฐ๊ณ๊ฐ ์์ผ๋ฉด์ด ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ์ ๋ฐ๋ผ ๋ ธ๋ฅธ์์์ ๋ถํ์ ์ผ์ดํฌ ๋ฐ์ฃฝ์ ์์ผ๋ก ์ ๋ฐ์ฃฝํด์ผํฉ๋๋ค (์ฝ 10 ๋ถ ๋์ ๋ฐ์ฃฝ).
๋ฐ์ฃฝ ํ ๋ถํ์ ์ผ์ดํฌ ๋ฐ์ฃฝ์ ๊ท ์งํ๊ณ ์ ์ฐ ํด์ง๋๋ค. ๋ฐ์ฃฝ์ ์ค๋ ํ ์๋ก ์์ ๋ ๋ฌ๋ผ๋ถ๋๋ค. ์กฐ๊ฐ์ ์์ ๋ค๊ณ ๋ค์ ๋๋๋ ค ๋์ผ๋ฉด ์ค์ ๋ก ์์ ๋จ์ ์์ง ์์ต๋๋ค.
๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ํ๋ถํ ํจ๋ชจ ๋ฐ์ฃฝ์ ๋ฐํจ๋ฅผ ์ํด ๋ฐ๋ปํ ๊ณณ์ ๋ก๋๋ค. ๋นต ๊ธฐ๊ณ์์ ๊บผ๋ด ๊น์ ๊ทธ๋ฆ์ผ๋ก ์ฎ๊ฒจ์ผํฉ๋๋ค. ๋ฐ์ฃฝ์ด ๋ถํ์ด ์ค๋ฅด๋ฉด 2 ๋ฒ ๋ฐ์ฃฝํด์ผํฉ๋๋ค.
์ด๋ ๋ถํ์ ์ผ์ดํฌ ์์์ ์์ฑํด์ผ ํฉ๋๋ค. ๊ทธ๊ฒ๋ค์ ๋ง๋ฆฌ๊ณ ์์งํ์ญ์์ค. ๋๋ ๋ฒํฐ๊ฐ ์๋ํ๋ ๋ฐฉ์์ ์ข์ํฉ๋๋ค. ๊ทธ๊ฒ์ ๊ฝค ๊ธฐ๋ฆ์ง๊ณ ๊ธํ ์์ฒด์์ ํ์ด ๋์จ ํ ๋ถํ์ ์ผ์ดํฌ์ ๋๋ค.
๋๋ ์คํ ๋ฐ ์ํ ์ปต์ผ์ดํฌ ํต์ ๋ถํ์ ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ๊ตฝ๋ ๊ฒ์ ์ข์ํฉ๋๋ค. ์ด๋ฌํ ๋ถํ์ ์ผ์ดํฌ๋์๋ฅผ ํ์๊ฐ ์์ผ๋ฉฐ ์์ด๋ค์ ์์ ์ ๋ถํ์ ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ๊ธฐ์๊ฒ ์๊ฐํฉ๋๋ค. ์, ๊ทธ๋ฐ ๋ด ์ปต ์ผ์ดํฌ๋ฅผ์ฃผ๋ ๊ฒ์ ์ฆ๊ฑฐ์์ ๋๋ค! ๋๋ ์ค๋ฆฌ์ฝ ๋ชฐ๋์ ์ข ์ด ์ปต ๋ชจ๋์์์ด ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ์ ๋ฐ๋ผ ๋ ธ๋ฅธ์์์์ ๋ถํ์ ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ๊ตฌ์ฐ๋ ค๊ณ ํ์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฐ๋ฐ ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ๊บผ๋ผ ํ์๊ฐ ์์ผ๋ฉฐ ์ผ์ดํฌ๊ฐ ์ค๋ซ๋์ ๋ถํจํ์ง ์์ต๋๋ค. . ๊ทธ๋ผ์๋ ๋ถ๊ตฌํ๊ณ ๋๋ ๋ถํ์ ์ผ์ดํฌ๊ฐ ๋งค์ฐ ๋นจ๋ฆฌ ๊ตฌ์์ง๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์์ ํฌ๊ธฐ๋ฅผ ์ ํธํฉ๋๋ค.
3์ฐจ ๋ฐํจ ํ ๋ฐ์ฃฝ์ ๋ค์ ๋ฐ์ฃฝํ์ฌ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ๋๋๋๋ค. ๋ฐ์ฃฝ ์กฐ๊ฐ์ ์ฆ์ ๊ผฌ์ง์ด ๊ณต์ ๋ง๋๋ ๊ฒ์ด ํธ๋ฆฌํฉ๋๋ค.
๊ณต์ ์ผ์ดํฌ ํ์ ์ด์๋งค๊ฐ ์๋๋ก ๋์ ๋๋ค.
ํค๊ฐ ํฐ ์ํตํ ๋ชฐ๋๋ ๋ง๊ฐ๋ฆฐ, ๋ฒํฐ ๊ธฐ๋ฆ ๋๋ ์์ฉ์ ๋ฅผ ๋ฐ๋ฅด๊ณ ๊ธฐ๋ฆ์น ๋ ์ข ์ด๋ก ๋์ด์ ์์ต๋๋ค. ์ด๊ฒ์ ๋ฒฝ์ ํํ์ ์ธก๋ฉด์ ์ง๊ฒฝ์ ๋ฐ๋ฅธ ์ข ์ด ์์ ๋๋ค. ์ด๋ฌํ ์ธก๋ฉด์ ๊ฒฝ์ฐ ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ํ์์ ๊บผ๋ด๋ ๊ฒ์ด ๋งค์ฐ ํธ๋ฆฌํฉ๋๋ค. ํํ๊ฐ ๋๊ณจ์ด ์์ผ๋ฉด ๋จ์ํ ๋ง๊ฐ๋ฆฐ์ผ๋ก ๋ฒ์ง๋๋ค. ๋ฐ์ฃฝ์ ๊ธํ์ 3๋ถ์ 1์ ์ฐจ์งํด์ผ ํฉ๋๋ค.
ํํ์ ๋ ธ๋ฅธ์์์ ๋ถํ์ ์ผ์ดํฌ ๋ฐ์ฃฝ์ ๋ฐ๋ปํ ๊ณณ์์ ์์นํฉ๋๋ค. ๋ํ ๊ธํ์ ๊ฒฝ์ฐ ์ฝ 1์๊ฐ์ด ์์๋ฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ๋ฐ์ฃฝ ์์ฒด์์ฃผ์๋ฅผ ๊ธฐ์ธ์ฌ์ผํฉ๋๋ค. ํจ๋ชจ์ ๊ณฐํก์ด ํฌ๊ธฐ๊ฐ ํฐ ์ญํ ์ ํฉ๋๋ค. ๋ฐ๋ผ์ ์์น ์๊ฐ์ด ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค. ์ง๋ฆ 7cm์ ๊ฐ์ฅ ์์ ์ปต์ผ์ดํฌ๋ 30๋ถ ์ ๋๋ฉด ์ ๋นํ๋ค.
๋ถํ์ ์ผ์ดํฌ๋ 180๋๋ก ์์ด๋ ์ค๋ธ์์ ๊ตฝ๋๋ฐ, ๊ตฝ๋ ์๊ฐ์ ์ผ์ดํฌ์ ํฌ๊ธฐ์ ๋ฐ๋ผ ๋ค๋ฅด๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋ฐ๋ก ํ์ํ์ง ์์ต๋๋ค. ์ปต ์ผ์ดํฌ ํํ์ ์์ ์ผ์ดํฌ๋ ๋งค์ฐ ๋นจ๋ฆฌ ๊ตฌ์์ง๋๋ค.
๋ ธ๋ฅธ์์์์ ๋ถํ์ ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ๊ตฌ์ธ ๋ ๋ด ์์ ํธ๋ฆญ์ ์๋ ค ๋๋ฆฌ๊ฒ ์ต๋๋ค. ํฐ ์ผ์ดํฌ์ ๊ฒฝ์ฐ ์์ ์์ ์ข ์ด๋ฅผ ์ฌ๋ ค ๋๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ์ด๊ฒ์ ์๋จ์ด ํ์ง ์๊ณ ์ผ์ดํฌ๊ฐ ์ ๊ตฌ์์ง๊ธฐ ์ํด ํ์ํฉ๋๋ค. ๋จธํ ํจ๋์ด ๋์ ํ ์คํธ์ ํน์ง์ ๋๋ค. ์ผ์ดํฌ ์๋ฉด์ด ๋ถ์ด์ง๊ณ ๋ฐ์ฃฝ ์์ด ์ถ์ถํด์ง๋ ํ์์ด ๋ฐ์ํฉ๋๋ค. ๋๋ ์ค๊ฐ ํฌ๊ธฐ์ ์ปต์ผ์ดํฌ๊ฐ ๊ฐ์์ผ๋ก ๋ณํ ๋ ๋ฎ๊ณ ์ข ์ด๋ ํธ์ผ ์๋์์ 5-7๋ถ ๋ ๊ตฝ์ต๋๋ค.
์ผ์ดํฌ์ ์ค๋น ์ํ๋ ๋๋ฌด ๋ง๋๊ธฐ ๋๋ ์ด์ค์๊ฐ๋ก ํ์ธ๋ฉ๋๋ค. ๊ฑด์กฐํด์ผ ํฉ๋๋ค.
๋จผ์ ๋ชจ๋ ํํ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๊ณ 1๋ถ ๋์ ๊ทธ๋๋ก ๋ ๋ค์ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค.
๋ฒฝ์ ์ฝ๊ฐ ๋์ ํ๋ฆฌ์ง๋ง ๊ฑฐ๊พธ๋ก ๋ค์ง์ผ๋ฉด ๋งค์ฐ ๋นจ๋ฆฌ ๋ง๋ฆ ๋๋ค. ํฐ ์ผ์ดํฌ๋ ๋ฐ๋ก ๋ค์ง์ผ๋ฉด ๋ฐ๋ฅ์ด ์ฒ์ง ์ ์์ต๋๋ค. ๋จธ๋ฆฌ ๊ผญ๋๊ธฐ์ ์ฃผ๋ฆ์ด ์๊ธฐ์ง ์๋๋ก ํฐ ์ํตํ ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ์์ ๋๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ์ด ๊ธฐ๋ฅ์ ๋ฐ์ฃฝ์ด ํตํ์ด ์๋๊ณ ํซ ์ผ์ดํฌ์ ๊ป์ง์ด ๋ถ๋๋ฝ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋๋ค.
1๋ถ์ด ์ง๋๋ฉด ๋ฏธ๋์ ์ผ์ดํฌ๊ฐ ๋ชจ๋ ๋ค์ง์ด์ง๊ณ ์์ง ๋จ๊ฑฐ์ธ ๋ ํ๋กํด ํผ์ง๋ก ์ฅ์ํ๊ธฐ ์์ํฉ๋๋ค.
ํํ๋ ๋ฌ๊ฑ ํฐ์ ํผ์ง๋ ๋ถํ์ ์ผ์ดํฌ๊ฐ ๊ตฝ๋ ๋์ ๊ฐ์ฅ ์ ์กฐ๋ฆฌ๋ฉ๋๋ค. ๋จ๊ฑฐ์ด ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ฐ๋ฅด๋ ๊ฒ์ด ๋ ์ข๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋๋ค. ๊ทธ๋์ ๋นจ๋ฆฌ ๋ง๋ฅด๊ณ ๋ฌ๋ผ๋ถ์ง ์์ต๋๋ค.
์คํ์ด ๋ น์ ๋๊น์ง ๋ฌ๊ฑ ํฐ์๋ฅผ ์คํ์ผ๋ก ์น์ญ์์ค. ๋จธ๋ญ์ฒ๋ผ ์ ๋๋ค. ์ฆ, ํํํ ํฐ์๋ฅผ ์๊ฐ๋ฝ์ผ๋ก ๋ค์ด ์ฌ๋ฆฌ๋ฉด ๋ชจ์์ด ์ ์ง๋ฉ๋๋ค. ์คํ์ ๊ฐ๋ฃจ ์คํ์ผ๋ก ๋์ฒดํ ์ ์์ต๋๋ค.
๋ํ ํซ ์ผ์ดํฌ์ ๋จ๋ฐฑ์ง ์ ์ฝ์ด ๋ง๋ฅด๊ธฐ ์์ํ ๋๊น์ง ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ์ฆ์ ์ฅ์ํด์ผ ํฉ๋๋ค. ์ด์ ๊ฑฐ๋ ๋คํธ์ํฌ์๋ ๋ค์ํ ์ ๊ณผ ํ ํ๊ณผ ๋ถํ์ ์ฅ์์ด ์์ต๋๋ค.
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ค์ ๋ถํ์ ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ๊ตฌ์ ์ต๋๋ค. ์ค๋ฆฌ์ฝ ๋ชฐ๋๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ข ์ด์ปต. ๋ชจ๋ ๊ฒ์ด ์๋ฒฝํ๊ฒ ๊ตฌ์์ก์ต๋๋ค! ์ฝ๊ฐ์ ํ ์คํธ๋ง์ผ๋ก๋ ์ถฉ๋ถํ์ง ์์์ต๋๋ค. ๋ ์ปต ์ผ์ดํฌ๋ ์์ง๋ง ๋งค์ฐ ๋ง์์์ต๋๋ค!
๋๋ ํญ์ ๋ถํ์ ์ ์ํด ๋ ธ๋ฅธ์์์ ๊ทธ๋ฐ ๋ถํ์ ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ๊ฐ์ง๊ณ ์์ต๋๋ค. ์ฌ์ง์๋ณด์ญ์์ค. ๋ฉ์ง์ง ์์ต๋๊น! ์ฌ๊ธฐ์์๋ ์คํ๋งํด ์ธ์๋ ๋ง๋ฉ๋ ์ด๋ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์ฅ์๋์ด ์์ต๋๋ค.
๋๋ ๋ ธ๋ฅธ์์์ ๋ถํ์ ์ผ์ดํฌ์ ๋ํ ์ ๋ ์ํผ๊ฐ ์ค๋นํ๋ ๋ฐ ์ ์ฉํ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ๋๋๋ค. ํ๋ณตํ ๋ถํ์ !
๋ง์ ๋ฌธ์์ ์์ฒญ์ผ๋ก ์ด๋ฒ ๋ถํ์ ์์ฆ์ ์์๋ ์ํผ๋ฅผ ๋ง๋ค์ด ๋ดค์ต๋๋ค.
์ด ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ์ ๋น๋์ค ์ค์ผ์น๋ ์ด๋ณด ์๋ฆฌ์ฌ์๊ฒ๋ ํ๋ฅญํ ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ๊ตฝ๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค.
์ฐ๋ฆฌ๋ ์ ์ ๋ฐ์ ํด๊ฐ์์ ์ ์์ผ๋ก ๋ถํ์ ๊ฑดํฌ๋์ ํจ๊ป ๋ ธ๋ฅธ์์์์ ๋ถํ์ ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ์๋ฆฌํ์ญ์์ค. ๊ฐ์ฅ ์ ์ ํ ์ ํ์ผ๋ก ๋ง๋ ์์ ๋ถํ์ ์ผ์ดํฌ๊ฐ ๋ชจ๋ ๋ฐ๋ปํจ๊ณผ ์ฌ๋์ผ๋ก ๋งค์ฅ์์ ๊ตฌ์ ํ ๊ฒ๋ณด๋ค ํจ์ฌ ๋ง์์ต๋๋ค! ๊ทธ๋ค์ ๋ช ์ฃผ ๋์ ์์ ์ ๋ฐ์ ๋์ง ์์ ๊ฒ์ด์ง๋ง ํด๊ฐ ์ ๋ ์ ์ค๋น๋๋ฏ๋ก ์ค๋ซ๋์ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ๋ถ์์ง๊ธฐ ์ฝ์ต๋๋ค!
์, ์ ์กฐ ๊ณผ์ ์ด ๋น ๋ฅด์ง ์์ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ์์ง ๊ธฐํ๊ฐ ์๋ค๋ฉด ์ ์ด๋ ํ ๋ฒ์ ์น์ฒ์ ๋๋ผ๊ฒ ํด๋ณด์ญ์์ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ๋น์ ์ด ์ด ๋ง์๋ ๋ฌ๊ฑ ๋ ธ๋ฅธ์ ๋ถํ์ ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ๋ค์ ๋ง๋ค๊ณ ์ถ์ดํ ๊ฒ์ด๋ผ๊ณ ํ์ ํฉ๋๋ค! ๋ํ ์ฌ๊ธฐ์๋ ์ดํดํ ์์๋ ๊ฒ์ด ์์ต๋๋ค. ๋ฐ์ฃฝ์ ๋ฐ์ฃฝํ๋ ๊ฒ์ ๊ธธ์ง๋ง ์ ํ ์ด๋ ต์ง ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊ณ ๊ฐ๋์ ํธ์๋ฅผ ์ํด ์ค๋นํ์ต๋๋ค ์์ธํ ๋ ์ํผ๊ฑดํฌ๋๋ฅผ ๊ณ๋ค์ธ ๋ถํ์ ์ผ์ดํฌ ๋จ๊ณ๋ณ ์ฌ์ง.
์ฌ๋ฃ:
ํ ์คํธ:
- ์ฐ์ - 0.5 l;
- ๋ฒํฐ - 200g;
- ๋ฌ๊ฑ ๋ ธ๋ฅธ์ - 8 ๊ฐ. ๋ฐ์ฃฝ์ (๋ถํ์ ์ผ์ดํฌ์ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ฐ๋ฅด๊ธฐ ์ํด +1 ๋ ธ๋ฅธ์์);
- ๊ฑด์กฐ ํจ๋ชจ - 20g;
- ์คํ - 350g;
- ์๊ธ - 1 ํฐ์คํผ;
- ๋ฐ๋๋ผ ์คํ - 20g;
- ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ - ์ฝ 800-1000g;
- ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ (์ ์ ) - 50 ml.
์ฑ์ฐ๊ธฐ:
- ๊ฑดํฌ๋ - ์ฝ 200g;
- ์ฝ๋ (์ ํ ์ฌํญ) - 2-3 ํฐ์ . ์๊ฐ๋ฝ.
ํ๋น์ ๊ฒฝ์ฐ:
- ๋ฌ๊ฑ ํฐ์์ - 1 ๊ฐ;
- ์คํ - 100-150g.
์ฅ์์ฉ:
- ๊ณผ์ ํ ํ ๋๋ ์ํ ์ฅ์.
์ฌ์ง์ด ์๋ ๋ ธ๋ฅธ์ ๋ ์ํผ์ ๊ฑดํฌ๋๋ฅผ ๊ณ๋ค์ธ ๋ถํ์ ์ผ์ดํฌ ๋ ์ํผ
๊ฑด์กฐ ํจ๋ชจ๋ก ๋ถํ์ ์ผ์ดํฌ ๋ฐ์ฃฝ์ ๋ฐ์ฃฝํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ
- ์ฐ์ , ์ฐ๋ฆฌ๋ ๋ฐ์ฃฝ์ ์์ต๋๋ค. ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ 200g์ ์ธก์ ํ๊ณ ๋ฏธ์ธํ ์ฒด๋ก ์ฒด์งํ๊ณ ๊ฑด์กฐ ํจ๋ชจ์ ์์ต๋๋ค. ์ฆ์ ์ฐ์ ์ ์ ์ฒด ๋ถ๋ถ์ ์ฝ๊ฐ ๊ฐ์ดํ๊ณ (์ก์ฒด๋ ๋ฐ๋ปํด์ผํ์ง๋ง ๋จ๊ฒ์ง ์์์ผ ํจ) ์คํ ํ ์คํผ์ ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ์ ํจ๋ชจ์ ํผํฉ๋ฌผ์ ๋ฐ๋ปํ ์ฐ์ ์ ๋ฃ๊ณ ๋ชจ๋ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ ๋ฉ์ด๋ฆฌ๊ฐ ์ฌ๋ผ์ง ๋๊น์ง ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ์ ์ด์ค๋๋ค.
- ์ฐ๋ฆฌ๋ ์ค๋น๋ ๋ฐ์ฃฝ์ 30-50 ๋ถ ๋์ ์ด๋ก ์ฒญ์ํฉ๋๋ค. ์ด ์๊ฐ ๋์ ์ง๋์ ํฌ๊ฒ "์ปค์ผ"ํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฆ์ ๊ฐ์ด ๋ ๋ฌผ๊ณผ ํจ๊ป ๋ค๋ฅธ ์ฉ๊ธฐ์ ๋ฃ๊ฑฐ๋ ๋ผ๋์์ดํฐ์ ์ฌ๋ ค ๋๊ฑฐ๋ ๋ด์๋ก ๊ฐ์ ์ ์์ต๋๋ค. ํธ๋ฆฌํ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์ ํํ์ญ์์ค.
- ๊ทธ๋์ ๊ฑดํฌ๋๋ฅผ ์ค๋นํฉ์๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ์ฒ ์ ํ ์ป๊ณ ์์ฟ ๋ฆฌ์ ๊ธฐ๋์ด ํธ๋ฆฌํ ์ ์์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ํฅ์ ๋ด๊ธฐ ์ํด ๋ง๋ฆฐ ์ด๋งค ์์ ์ฝ๋์ ๋ถ๊ณ ์๊ณ ๋ ๊ฐ์์ ๊ธฐ๋ค๋ฆฌ์ญ์์ค(์ํ๋ ๊ฒฝ์ฐ ์์ฝ์ฌ๋ก ๋จ๊ณ๋ฅผ ๊ฑด๋๋ธ ์ ์์).
- ๋ฌ๊ฑ ๋
ธ๋ฅธ์ (8 ๊ฐ)๋ ๋จ๋ฐฑ์ง์์ ๋ถ๋ฆฌ๋๊ณ ์ฐ๋ฆฌ๋ ๋จ์ ์คํ๊ณผ ๋ฐ๋๋ผ ์คํ์ผ๋ก ์ ๋ค๊ณ ์ฌ๋ผ์ด๋์์ด ์๊ธ 1 ํฐ์คํผ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ์นจ์ง ๋ธ๋ ๋๋ก ๊ฐ์์ค๋๋ค(๋ธ๋ ๋๊ฐ ์์ผ๋ฉด ํฐ ์คํผ์ผ๋ก ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ฅผ ์ธ๊ฒ ๊ฐ ์ ์์ต๋๋ค). ๋จ๋ฐฑ์ง์ ๊ดํ ํ, ์ด ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ์ฐ๋ฆฌ๋ ๊ทธ๊ฒ๋ค์ด ํ์ํ์ง ์์ต๋๋ค(ํผ์ง์ฉ 1 pc ์ ์ธ). ๊ทธ๋ฌ๋ ๋จธ๋ญ, ํค์ํ ์ผ์ดํฌ, ํฐ ์ค๋ฏ๋ ๋ฑ๊ณผ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ์๋ฆฌ๋ฅผ ์๋ฆฌํ๊ธฐ ์ํด ๋จ๊ฒจ๋ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋จ๋ฐฑ์ง์ ๋๊ฒฐ์ ์นจ์ฐฉํ๊ฒ ๊ฒฌ๋๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋๊ป์ด ์๋ ํ๋ผ์คํฑ ์ฉ๊ธฐ์ ๋ถ๊ณ ๋ฃ์ ์ ์์ต๋๋ค. ๋๋๊ณ ๋์์ด ๋ ๋๊น์ง.
- ํฐ ๋๋น๋ ๋ฐ์ฃฝ์ ๋ฐ์ฃฝํ๊ธฐ์ ์ ๋นํ ๋ค๋ฅธ ์ฉ๊ธฐ์ ๋ถํ์ด ์ค๋ฅธ ๋ฐ์ฃฝ๊ณผ ์คํ์ ๋๋ฅธ ๋
ธ๋ฅธ์๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ ์ด์ค๋๋ค.
- ์ ํํ 500g์ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋ถ์ด ์๊ฐ๋ฝ์ผ๋ก ๋๊บผ์ด ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ฅผ ๋ถ์ง๋ฐํ ๋ฐ์ฃฝํ์ญ์์ค.
- ๋งค์ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ผ ํ๋ ๋ฒํฐ๋ฅผ ์ถ๊ฐํ์ญ์์ค. ์ด๋ ๊ฒํ๋ ค๋ฉด ๋ฏธ๋ฆฌ ๋์ฅ๊ณ ์์ ๊บผ๋ด๊ฑฐ๋ ์ ์ ๋ ์ธ์ง์์ ์ฝ๊ฐ ๋ฐ์์ผํฉ๋๋ค (๋
น์ง ๋ง์ญ์์ค). ์ฐ๋ฆฌ๋ ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ฅผ ์์ต๋๋ค.
- ์ฐ๋ฆฌ๋ ์ค์ฑ ํฅ์ผ๋ก ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ์ ์ํ๋ ๋ถ๋ถ์ ์ธก์ ํ์ฌ ํธ๋ฆฌํ ์ ์์ ๋ถ์ต๋๋ค. ์์
ํ๋ฉด์ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฌ๊ณ ์ฌ์ ํ ๋ฌผ๊ธฐ๊ฐ ๋ง์ ๋ฐ์ฃฝ์ ๋์ต๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ์์ผ๋ก ๋ฐ์ฃฝ์ ์์ํ์ฌ ์ฃผ๊ธฐ์ ์ผ๋ก ์๋ฐ๋ฅ์ ๊ธฐ๋ฆ์ผ๋ก ์ ์ญ๋๋ค. ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ ๋๋ถ์ ๊ธฐ์ฑํ ๋ถํ์ ์ผ์ดํฌ๊ฐ ๋ ๋ถ์์ง๊ธฐ ์ฝ๊ณ ๋ง์ด ์ข์ผ๋ฉฐ ์ ์ ๋๊ฐ ๋ ์ค๋ ์ ์ง๋ฉ๋๋ค. ๋ํ, ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ฐ์ฃฝ์ด ์์ ๋ ๋์ ๊ฑฐ๋ฆฌ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋ฐ์ฃฝ ๊ณผ์ ์ ๋จ์ํํฉ๋๋ค.
- ๋ถํ์ ์ผ์ดํฌ ๋ฐ์ฃฝ์ ๋ฐ์ฃฝํ๋ ๋ฐ ์ค๋ ์๊ฐ์ด ๊ฑธ๋ฆฝ๋๋ค. ํด์์ ์ทจํ ์ ์์ง๋ง ์ด์จ๋ ๋ฐ์ฃฝ์ 30 ๋ถ ์ด์์ ๋ณด๋ด์ผํฉ๋๋ค. ํ์์ ๋ฐ๋ผ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์๋ ๋ฟ๋ฆฝ๋๋ค(๋ ์ํผ์ ํ์๋ ๊ฒ๋ณด๋ค ๋ ๋ง๊ฑฐ๋ ์ ์ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๊ฐ ํ์ํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด๋ ํ์ง์ ๋ฐ๋ผ ํฌ๊ฒ ๋ค๋ฆ). ์ผ๊ด์ฑ์ ๋ฐ๋ผ ๋
ธ๋ฅธ์์์ ๋ถํ์ ์ผ์ดํฌ ๋ฐ์ฃฝ์ ๋งค์ฐ ๋ถ๋๋ฝ์ง๋ง ์ก์ฒด๊ฐ ์๋ ๊ฒ์ผ๋ก ๋ฐํ ์ ธ์ผํฉ๋๋ค (๋จ๋จํ๊ณ ๋ฐ๋๊ฐ ๋์์๋ ์๋ฉ๋๋ค!). ๋ฐ์ฃฝ์ด ๋งค์ฐ ๋์ ๊ฑฐ๋ฆฌ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์์
ํ๊ธฐ๊ฐ ๋งค์ฐ ํธ๋ฆฌํ์ง๋ ์์ง๋ง ๊ฐ๋ฅํ๋ฉด ๊ณผ๋ํ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๋ก ์ฑ์ฐ์ง ์๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ๋ ๋ง์ด ์ถ๊ฐํ ์๋ก ์์ฑ ๋ ์ผ์ดํฌ๊ฐ ๋ ๋ฐ๋๊ฐ ๋์์ง๋๋ค.
- ๋ง์ ๋ธ ๊ฑดํฌ๋์ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ ํ ์คํผ์ ๋ฃ์ด ๋ธ๊ธฐ๊ฐ ๋ฐ์ฃฝ์ ๊ณ ๋ฅด๊ฒ ๋ถํฌ๋๋๋ก ํฉ๋๋ค. ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ ๋ฉ์ด๋ฆฌ์ ์ฒจ๊ฐ์ ๋ฅผ ์์ด ๋ณด๋
๋๋ค. 5๋ถ ๋ ๋ฐ์ฃฝ์ ๊ณ์ํฉ๋๋ค.
- ๋ฐ์ฃฝ์ ์ด์ ์ ์ป๊ณ ๊ฑด์กฐ์ํค๊ณ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ์ผ๋ก ๊ฐ๋ณ๊ฒ ์น ํ ์ฉ๊ธฐ๋ก ๋๋๋ฆฝ๋๋ค.
- ์ฐ๋ฆฌ๋ 2-3์๊ฐ ๋์ ๋ฐ๋ปํ ๊ณณ์ ๋์์ต๋๋ค. ์ด ์๊ฐ ๋์ ๋ฐ์ฃฝ์ด ๊ฐํ๊ฒ ๋ถํ์ด ์ฌ๋ผ์ผ ํฉ๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ์๋ฐ๋ฅ์ผ๋ก ๋ฌด์ฑํ ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ฅผ ๋ถ์๊ณ ์ด์ฐํํ์๋ฅผ ๋ฐฉ์ถ ํ ๋ค์ ์ฉ๊ธฐ๋ฅผ ๋ค์ 2-3 ์๊ฐ ๋์ ์ด์ ๋ฃ์ต๋๋ค (๋ถํผ๊ฐ ๋ค์ ์ฆ๊ฐ ํ ๋๊น์ง).
- ํด์ง๋ ๋ฐ์ฃฝ์ ๋ค์ ์์ผ๋ก ์น๋์ด ๋ชจ์์ ์ก์์ฃผ์ธ์. ์ผํ์ฉ ์ข
์ด ๋ชฐ๋๋ ์ค์ผ ์คํ์ด ํ์ํ์ง ์์ง๋ง ์ผ๋ฐ ์ฌ์ฌ์ฉ ๊ฐ๋ฅํ ์ฉ๊ธฐ๋ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ฐ๋ฅด๊ณ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๋ก "๋ถ๋ง"ํ๊ฑฐ๋ ๋ฎ์ด์ผ ํฉ๋๋ค. ์ํผ์ง. ์ฐ๋ฆฌ๋ ๋ฐ์ฃฝ์ผ๋ก ์์์ ์ ๋ฐ ์ดํ๋ก ์ฑ ์๋๋ค.
- ๋ธ๋ญํฌ๋ฅผ ์ฝ 2-3์๊ฐ ๋์ ๋ฐ๋ปํ๊ฒ ๋ก๋๋ค(์์น ์ ). ๋ถ๊ฒ ๋ฌผ๋๋ ์์กฐ๋ฅผ ์ป์ผ๋ ค๋ฉด ๋ฏธ๋์ ๋ถํ์ ์ผ์ดํฌ ํ๋ฉด์ ์ํฌ๋ฆผ์ ๋ฐ๋ฅด์ญ์์ค. ๋ฌ๊ฑ ๋
ธ๋ฅธ์์์ ํ ์คํผ์ผ๋ก ํ๋ ๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ์์์ ๋จ๊ฑฐ์ด ์ค๋ธ์ผ๋ก ๋ณด๋
๋๋ค.
- ์ฐ๋ฆฌ๋ ํฌ๊ธฐ์ ๋ฐ๋ผ 20๋ถ์์ 1์๊ฐ ๋์ 180๋์์ ๊ฑดํฌ๋์ ํจ๊ป ๋
ธ๋ฅธ์์์์ ๋ถํ์ ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ๊ตฝ์ต๋๋ค. ์์ ์ฟ ํค๋ ํฐ ์ฟ ํค๋ณด๋ค ํจ์ฌ ๋นจ๋ฆฌ ๊ตฌ์์ง๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋ ์ผ์ฐ ๊บผ๋ด์ผ ํฉ๋๋ค. ์ค๋น๋์๋์ง ํ์ธํ๋ ค๋ฉด ๋๋ฌด ๊ผฌ์ฑ์ด๋ฅผ ์ผ์ดํฌ ์ค์์ ๋ด๊ทธ์ญ์์ค. ์คํฑ์ด ๊ณ์ ๋ง๋ฅด๋ฉด ์ผ์ดํฌ๊ฐ ์ค๋น๋ ๊ฒ์
๋๋ค!
๊ฑดํฌ๋์ ํจ๊ป ๋ถํ์ ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ์ํ ํ๋น ๋ง๋๋ ๋ฒ
- ์ด์ ๋ชจ๋ ํ๋ ๊ณผ์ ์ด ๋๋ฌ๊ณ ํผ์ง๋ฅผ ์ค๋นํ๋ ์ผ๋ง ๋จ์์ต๋๋ค. ์ด๋ ๊ฒํ๋ ค๋ฉด ํฐ์ ๊ฑฐํ์ด ๋ ๋๊น์ง ๋ฏน์๋ก ์ํ ๋ฌ๊ฑ ํฐ์๋ฅผ ์น์ญ์์ค. ํํ์ฉ ์ฉ๊ธฐ๋ ๋ฌผ ํ ๋ฐฉ์ธ์ด๋ ์์ฃผ ์์ ํฐ๋์ด๋ผ๋ ๊ณผ์ ์ ๋ฐฉํดํ ์ ์์ผ๋ฏ๋ก ์์ ํ ๊นจ๋ํ๊ณ ๊ฑด์กฐํด์ผ ํ๋ค๋ ๊ฒ์ ์์ง ๋ง์ญ์์ค!
- ๋ฏน์๋ฅผ ๋ฉ์ถ์ง ์๊ณ ์ ์ฐจ์ ์ผ๋ก ์คํ์ ์ฒจ๊ฐํ์ญ์์ค. ๊ฒฐ๊ณผ์ ์ผ๋ก ์ง๋์ด ํฌ๊ฒ ์ฆ๊ฐํ๊ณ ํฐ์์ผ๋ก ๋ณํ๊ณ ๋๊บผ์ ์ผํฉ๋๋ค. ์ค๋น๋์๋์ง ํ์ธํ๊ธฐ ์ํด ๊ฑฐํ๊ธฐ์ ์๋์ ํ๋น์ ๋ฃ์ ์ ์์ต๋๋ค. ์ ํํ ์ผ๊ด์ฑ์ ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ "๊ณ ๋๋ฆ"์ผ๋ก ๋งค๋ฌ๋ ค ์์ง๋ง ๋จ๋จํ ๊ณ ์ ๋์ด ๋ฐฐ์๋์ง ์์ต๋๋ค.
- ์์ ํ ๋๊ฐ๋ ์ผ์ดํฌ์ ํ๋ฉด์ ํ๋น์ ์๊ฒ ๋ฐ๋ฅด์ญ์์ค. ์ฅ์์ ์ํด ํ์ด์คํธ๋ฆฌ์ ์์์ ์คํ๋งํด์ ๋ฟ๋ฆฌ๊ฑฐ๋ ์ํ ์ฅ์์ผ๋ก ๊ฝ์ด๋ ๋ค์ํ ํํ๋ก ์ฅ์ํ์ญ์์ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ๋จ๋จํ ๋ฌถ์ธ ๊ฐ๋ฐฉ์ด๋ ๋ฐํ ์ฉ๊ธฐ์ ์ ํ์ ๋ณด๊ดํฉ๋๋ค.
- ๊ฑดํฌ๋๊ฐ ๋ ๋
ธ๋ฅธ์์์ ๋ถํ์ ์ผ์ดํฌ๊ฐ ์์ ํ ์ค๋น๋์์ต๋๋ค!
์์๋์ด ๋ถํ ํ์ จ๋ค! ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ฆ๊ฑฐ์ด ์์ฃผ!