ํน์ดํ ์์์ผ๋ก ์๋์ ๊ธฐ์๊ฒ ํ๊ณ ์ถ๋ค๋ฉด ์๋ฆฌ ๊ฑธ์, ๋ค์ ์์ค ์๋ฌ๋, ๊ทธ๊ฒ์ ๋ํ ์์ค์ด๋ฉฐ ๋ค๋ฅธ ์ด๋ค ๊ฒ๊ณผ๋ ์ ํฉํ์ง ์์ต๋๋ค. ํด์ผ ํ ์ด๋ธ. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ค์ ๋ก ์์ฌ์ ๊ทธ๊ฒ์ ์บ๋น์์ ํจ๊ป ์๋ฌ๋๋ผ๊ณ ๋ถ๋ฅด๋ ๊ฒ์ ํ์ฉํ์ง ์์ต๋๋ค. ์๋ํ๋ฉด. ํ๊ท ์ด์์ ์๋์ ๊ฐ์ง ์ฌ๋๋ค์๊ฒ๋ง ์ ๊ณต๋๋ ์ฌ๋ฃ๊ฐ ํฌํจ๋์ด ์์ต๋๋ค. ๋ค ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ชจ์ต์ด ์๋ฆฌ์ ์๋ฅ์ธต ์๋ฆฌ์์ ๊ด๊ณ๋ฅผ ๋ํ๋ ๋๋ค.
๋ ์ํผ: "์ค์ง์ด, ์์ฐ, ๋ ๋ ์บ๋น์๋ฅผ ๊ณ๋ค์ธ ๋ก์ ์๋ฌ๋"
๋ ์ํผ์๋ ๋ค์์ด ํ์ํฉ๋๋ค.
๋ ๋ ์บ๋น์ด - 80 gr;
์ค์ง์ด - 2๊ฐ์ ์ฌ์ฒด;
์์ฐ(์์ ๊ฒ์ด ๋ฐ๋์งํจ) - 150g(์์ ํจํค์ง์ ์ ๋ฐ);
๊ฐ์ - 1-2๊ฐ;
์น์ฆ - 100g;
๊ณ๋ - 1๊ฐ;
์ํ ๋ฐ๊ฐ;
๋ง์๋ค์ฆ;
์์ฌ ์ค๋น:
- ๋จผ์ ํ๋ฆ์์ ์ค์ง์ด๋ฅผ ์ฒญ์ํ ๋ค์ ๋๋ ๋ฌผ์ 5 ๋ถ ๋์ ๋ ์ด์ ๋ฎ์ถ์ด์ผํฉ๋๋ค. ํฐ์์ผ๋ก ๋ณํ๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ์ค๋น๊ฐ ๋์์์ ์๋ฏธํฉ๋๋ค. ๊บผ๋ด์ญ์์ค. ๋นจ๋๋ก ์๋ฅธ๋ค.
- ์์ฐ๋ฅผ ์ถ์์ ํ์ถ์ ๋ฒ ์ด ๋ฆฌํ๋ฅผ ๋ฃ์ ํ ๋๋ ๋ฌผ์ ๋์ง๋๋ค. ๋ฌผ์ด ๋๊ธฐ๋ฅผ ๋ฉ์ถ๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ๊ณ ๋ฌผ์ด ๋ค์ ๋์ผ๋ฉด ์ ์ ๊ธฐ๋ค๋ ธ๋ค๊ฐ ๋ฌผ์ ๋ฒ๋ฆฝ๋๋ค. ์์ฐ๋ ๊ป์ง์์ ๋ถ๋ฆฌํด์ผ ํ๋ฉฐ ์๋ฅผ ์ ์์ง๋ง ๋๋ฌด ๊ฐ๋๊ฒ ํ๋ฉด ์ ๋ฉ๋๋ค.
- ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ๊ฐ์์ ๊ณ๋์ ์ถ์ ๊ณ ์ด ๊ฐํ์ ๋ฌธ์ง๋ฆ ๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ๋ํ ์น์ฆ๋ฅผ ์ฐฝ์ด. ์ํ๋ฅผ ์๊ฒ ์ฌ๋ค.
- ์ฐ๋ฆฌ๋ ํฐ ์ ์๋ฅผ ๊ฐ์ ธ๊ฐ๋๋ค. ์ค์ง์ด, ๊ฐ์, ์ํ, ๊ณ๋, ์์ฐ, ์น์ฆ ๋ฑ ์ฌ๋ฌ ์ธต์ผ๋ก ๋ฐฐ์นํฉ๋๋ค. ๋ง์๋ค์ฆ๋ฅผ ์น์ต๋๋ค.
- ์ทจํฅ์ ๋ฐ๋ผ ์บ๋น์ด๋ฅผ ์ถ๊ฐํ์ญ์์ค.
- ๋ ๋ฒ์งธ ๋ ์ด์ด๋ฅผ ๋ฐฐ์นํฉ๋๋ค. ๋ ์ํผ๋ฅผ ์ค๋นํ๋ ค๋ฉด 2-3 ๋ ์ด์ด๋ฅผ ๋ฐฐ์นํ๋ฉด ์ถฉ๋ถํฉ๋๋ค.
์ค๋น๊ฐ ๋๋ฉด ๋ก์ด ์๋ฌ๋๋ฅผ ์ฑ์๋ก ์ฅ์ํ๊ณ ์บ๋น์๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฝ๋๋ค.
์ทจํฅ์ ๋ฐ๋ผ ์น์ฆ, ์ฅ์์, ์๋์ฝฉ, ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ๋ฐ ์์ฐ๋ก ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ฅ์ ํ ์ ์์ต๋๋ค.
์กฐ๋ฆฌ๋ฒ: โ๋ถ์ ์์ ๊ณผ ๋๊ตฌ๋ฅผ ๊ณ๋ค์ธ ์์ค ์๋ฌ๋โ
์ด ๋ก์ ์๋ฌ๋ ๋ ์ํผ๋ ์ฌ์ธํ ๋ง์ด ๋ค๋ฅธ ์ฌ๋๋ค๊ณผ ๋ค๋ฅด๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋๋ค. ๊ทธ ๊ตฌ์ฑ์๋ ์ฝ๊ฐ์ ์ด๋ง์์ฃผ๋ ์บ๋น์๊ฐ ์์ง๋ง ๊ฐ๊ณต ์น์ฆ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊ฐ์์ ๋๊ตฌ์ ํจ๊ป ์ด๋ฌํ ๊ตฌ์ฑ ์์์ ์กฐํฉ์ธ ์ฌ๊ณผ๋ ์ ์์ ์์ ํ ํน์ดํ ํ๋ฏธ ๋ฒ์๋ฅผ ๋ถ์ฌํฉ๋๋ค. ํ์ง๋ง ์ง์ ํด๋ณด๊ธฐ ์ ์๋ ์ ์ ์์ต๋๋ค.
๋ ์ํผ์๋ ๋ค์์ด ํ์ํฉ๋๋ค.
์์ ํ - 200g
์ ๋๊ตฌ - 150g
๊ฐ์ - 2๊ฐ
๋
น์ ์ฌ๊ณผ (์ ๋ง) - 1 ๊ฐ
๋จ๋จํ ์น์ฆ - 80g
ํฌ๋ฆผ - 50g
๋
น์ ์น์ฆ - 2๊ฐ์ ์์ ์ฐํ
์ทจํฅ์ ๋ง๋ ์ฑ์: ํ์ฌ๋ฆฌ, ๋.
์์ฌ ์ค๋น:
- ๊ทธ๊ฒ์ ๋ชจ๋ "๋ฒ ๊ฐ"๋ฅผ ์ค๋นํ๋ ๊ฒ์ผ๋ก ์์๋ฉ๋๋ค. ์ด๋ ๊ฒํ๋ ค๋ฉด ๊ฑฐ์น ๊ฐํ์ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ์ง ์๊ณ ๊ฐํ์ ๊ฐ ์ฌ๊ณผ์ ๊ป์ง์ ์ถ์ ๊ฐ์๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ฏธ์ธํ ๊ฐํ์ ๊ฐํ์ ์์ด์ผํฉ๋๋ค. ๊ฒฐ๊ณผ ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ฅผ ๋์ ํ์ ๊ท ์ผ ํ ์ธต์ผ๋ก ํผ๋จ๋ฆฝ๋๋ค.
- ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ์ฐ๋ฆฌ๋ ๋ถ์ ์์ ๊ณผ ๋๊ตฌ๋ฅผ ์์ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์๋ฅด๊ณ ํฌ์์ ๋ณถ์ต๋๋ค. ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์ 5-7๋ถ ๊ฐ์ฅ ์ค์ํ ๊ฒ์ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ํ์ง ์๋๋กํ๋ ๊ฒ์
๋๋ค. ๊ทธ๋ ์ง ์์ผ๋ฉด ์ฌ์ธํ ๋ง๊ดด๋ก์์ผ๋ก ๋๋ฝํ์ง ๊ฒ์
๋๋ค.
- ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ "์ ๊ทผ"ํ์๋ง์ ํฌ๋ฆผ์ผ๋ก ์ฑ์ฐ๊ณ ๋
น์ธ ์น์ฆ๋ฅผ ๋ฃ์ผ์ญ์์ค.
- ์ฐ๋ฆฌ๋ ์น์ฆ๊ฐ ๋
น๊ณ ๋จ๊ฑฐ์ด ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ฅผ ๋์์์ด ์ ์ด์ฃผ๋ ๊ฒ์์ฃผ์ ๊น๊ฒ ๋ชจ๋ํฐ๋งํฉ๋๋ค.
- ์น์ฆ๊ฐ ๋
น์ผ๋ฉด ์คํ ๋ธ์์ ํฌ์ ๊บผ๋ด ์ํ๋๋ค. ๊ฒฐ๊ณผ ์์ค๋ฅผ ์๋ฌ๋์ ์ฒซ ๋ฒ์งธ ์ธต์ ๋ฟ๋ฆฝ๋๋ค.
- ๊ฐํ์ ๊ฐํ, ๋จ๋จํ ์น์ฆ ๋ฐ ํ๋ธ๋ฅผ ์น์ผ์ญ์์ค. ํ์ฌ๋ฆฌ์ ๋์ ์์ผ๋ก ์ฐข๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ์๋ํ๋ฉด. ๊ธ์์ ์ ์ ํ ํ๋ธ์ ๋ง์ ๋ง์นฉ๋๋ค.
์ด ์๋ฌ๋์ ์ ์ฒด ๋งค๋ ฅ์ ๋ฐ๋ปํ๊ฒ ์ ๊ณต๋๋ค๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์ด ์ํ์์ ์์ค ๊ฐ์์ ๋ชจ๋ ๋ถ๋๋ฌ์, ์ก์ฆ ๋ฐ ํฅ์ ์ ๋ฌํฉ๋๋ค.
์กฐ๋ฆฌ๋ฒ: "์ฐ์ด์ ๋ ๋ ์บ๋น์ด๋ฅผ ๊ณ๋ค์ธ ๋ก์ ์๋ฌ๋"
์ด ์๋ฆฌ์ ๋ ์ํผ๋ ์คํํ๊ธฐ๊ฐ ์๋นํ ๋ณต์กํ์ง๋ง "๊ธ์ ์ ์ธ ๊ฒฐ๋ง"์ ๊ฒฝ์ฐ ์๋๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ์๋ก์ด ์์ค์ ์๋ฆฌ ์ฐ์์ฑ์ ๋๋ฌํ ์ ์์๋ ์๋ฆฌ์ฌ ์์ ๋ ํ๋ณตํ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์์ฐ, ๊ฒ, ์๋ณด์นด๋, ํ์ธ์ ํ๊ณผ ํจ๊ป ์ด ์๋ฌ๋๋ฅผ ๋ง๋๋ ๋ฐฉ๋ฒ๋ ์ฌ๋ฌ ๊ฐ์ง๊ฐ ์์ต๋๋ค. ๋ค์์ ๊ฐ์ฅ ์ธ๊ธฐ ์๊ณ ์ ์๊ฐ์๋ ๊ณ ์ ์ ์ธ ์๋ฆฌ๋ฒ์ผ๋ก ๊ฐ์ฃผ๋ฉ๋๋ค.
๋ ์ํผ์๋ ๋ค์์ด ํ์ํฉ๋๋ค.
๊ฐ๋ณ๊ฒ ์๊ธ์ ์ ์ธ ์ฐ์ด - 250g;
์น์ฆ - ๋ฑ๋ฑํ ๊ฒ๊ณผ ๋ถ๋๋ฌ์ด ๊ฒ, ๊ฐ๊ฐ 150g;
์ํ - 1๊ฐ;
๊ณ๋ - 4๊ฐ;
์๊ตฌ๋ฅดํธ - 100g;
๊ฒจ์ ๊ฐ๋ฃจ - 1 ํฐ์คํผ;
๋ ๋ ์บ๋น์ด 50-60g;
์์ฌ ์ค๋น:
์ฐ์ด์ ๋ ๋ ์บ๋น์ด๋ฅผ ๊ณ๋ค์ธ ๋ก์ด ์๋ฌ๋๋ 4๊ฒน์ผ๋ก ๊ตฌ์ฑ๋์ด ์์ต๋๋ค.
์ฐ์ , ๋์ค์ ๊ธฐ๋ค๋ฆด ํ์๊ฐ ์๋๋ก ์ํ๋ฅผ ์ ์ผ ๊ฐ์น๊ฐ ์์ง๋ง "๊ต์ด"ํ์ง๋ ์์ผ๋ฏ๋ก 15๋ถ ์ด์ ์ ์ฌ์๋ ์๋ฉ๋๋ค. ์ด๋ ๊ฒํ๋ ค๋ฉด ์ํ๋ฅผ ์๊ฒ ์๋ฅด๊ณ 3/2์ ๋น์จ๋ก ๋ฌผ๊ณผ ์์ด๋ก ๊ตฌ์ฑ๋ ๋งค๋ฆฌ ๋ค์ด๋์ ๋ฃ๊ณ ์์ด์ ๋ง์ ์ ๊ฑฐํ๊ธฐ ์ํด ์ฝ๊ฐ์ ์คํ (1 ํฐ์คํผ)์ ๋ฃ์ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด์ ๊ณ๋์ ๊ฐํ๋ฅธ ๊ณณ์์ ์ถ์ ํฐ์๋ฅผ ๋ถ๋ฆฌํ๊ณ ๋น๋ฒผ์ผํฉ๋๋ค. ๊ฐํ ์ถ๊ฐ ๋จ๋จํ ์น์ฆ์ฒซ ๋ฒ์งธ ๋ ์ด์ด๋ฅผ ๋ฐฐ์นํฉ๋๋ค.
์ด์ ๋๋ ์ฑ ์ค๋น๋ฅผ ์์ํ๊ฒ ์ต๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ 1์ ์ ์ด ๋ฌ๊ฑ ๋ ธ๋ฅธ์(์) ์๊ตฌ๋ฅดํธ์ ํจ๊ป ๊ฒจ์ ๊ฐ๋ฃจ์ ์๊ธ์ ์ทจํฅ์ ๋ฐ๋ผ ์ฒจ๊ฐํ์ญ์์ค. ์ฒ ์ ํ ํ๋ค์ด ์ฃผ์ธ์. ์์ค๊ฐ ์ค๋น๋์์ต๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ์ฒซ ๋ฒ์งธ ๋ ์ด์ด๋ก ์ฝํ ํ๊ณ ๋ ๋ฒ์งธ ๋ ์ด์ด๋ฅผ ์ค๋นํฉ๋๋ค.
์ฐ์ด๋ ์์ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์๋ฅด๊ณ ์ฒซ ๋ฒ์งธ ๋ ์ด์ด ์์ ๋์ต๋๋ค. ์์ค๋ก ์ฝํ ํ์ญ์์ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ์ธ ๋ฒ์งธ ์ธต์ ํผ์ณค์ต๋๋ค. ์ด๊ฒ์ ์ ์ธ ์ํ์ ๋๋ค. ๊ธฐ์ฌ ์์ ๋ถ๋ถ์ ์กฐ์ธ์ ๋ฐ๋ฅด๊ณ ์ ์ ํ๊ฒ ์ ์ธ๋๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ๋๋๋ค. ๋ค์์ผ๋ก ์๋ผ ์์ ํ๋ธ ๋ถ๋๋ฌ์ด ์น์ฆ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ํ์์ ์ฌ๋ ค์ฃผ์ธ์. ๋๋จธ์ง ์์ค๋ฅผ ๋ถ์ด์ฃผ์ธ์. ๊ฐํ์ ์ถ์ ๋ฌ๊ฑ ๋ ธ๋ฅธ์๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฐ๋ค.
์ ์ ์ค์์ ์บ๋น์๋ฅผ ๊ท ์ผํ ์์ผ๋ก ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ๋์ต๋๋ค. ๋๋จธ์ง ๋คํ์ ์ฐ์ด ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์ฅ์๋์ด ์์ผ๋ฉฐ ์์ค ์๋ฌ๋ ์ฃผ๋ณ์ ํผ์ณ์ ธ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๊ฒ ๋ค์ผ, ์ฝ์ง๋ ์์์ง๋ง ๊ทธ๋งํ ๊ฐ์น๊ฐ ์์์ ์ธ์ ํด์ผ ํฉ๋๋ค.
์กฐ๋ฆฌ๋ฒ: "๋ ๋ ์บ๋น์๋ฅผ ๊ณ๋ค์ธ ๋ก์ ์๋ฌ๋, ๊ฒ์ผ๋ฅธ ๋ฒ์ "
์ด ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ์ ํด์ฐ๋ฌผ์ด ํ๋ถํ ์บ์ฐจ์นด ์ฌํ์์ ๋น๋ฆฐ ๊ฒ์ด๋ฉฐ ์ฃผ๋ฏผ๋ค์ ์ ์์ ๋๋ฌด ๋ง์ ๊ฒ์ ๊ท์ฐฎ๊ฒํ๊ณ ์ถ์ง ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๊ฒ์ ๋งค์ฐ ๋ฐํ ๋ง์๋ ์๋ฌ๋, ํน์ดํ ๋ท๋ง์ด ์์ง๋ง ์ธ๊ด์ ๋งค์ฐ ํ๋ฒํฉ๋๋ค. ๊ทธ๊ฒ์ ๋ชจ๋ ๋น์ ์ ์์๋ ฅ์ ๋ฌ๋ ค ์์ง๋ง, ์ด์ฉ๋ฉด ๋น์ ์ ์ด ์์ ๊ฒฐํจ์ ๊ณ ์น ์ ์์ต๋๋ค.
๋ ์ํผ์๋ ๋ค์์ด ํ์ํฉ๋๋ค.
์ค์ง์ด - 2๊ฐ
์์ฐ - 150g;
๊ณ๋ -1 ๊ฐ;
์ํ - 1/4 ์ํ;
๋ง์๋ค์ฆ;
๋ ๋ ์บ๋น์ - ์บ๋น์ด 3(์ฐจ) ์คํผ์ด๋ฉด ์ถฉ๋ถํฉ๋๋ค.
์์ฌ ์ค๋น:
์ํ๋ ๋ฐ ๊ณ ๋ฆฌ๋ก ์๋ฅด๊ณ , ์ค์ง์ด์ ์์ฐ๋ ์ถ๊ณ (์ ์ธ๋ถ ์ ๋ณด ์ฐธ์กฐ), ์ค์ง์ด๋ ๋ฐ ๊ณ ๋ฆฌ๋ก ์๋ฅด๊ณ , ์์ฐ๋ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊น๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ๋ฐฉ๊ธ ์๋ฅธ ๋ชจ๋ ๊ฒ์ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ์๊ธฐ์ ํธ๋ฆฌํ ๊น์ ์ ์์ ๋ถ๊ณ ๊ฐํ ๊ณ๋์ ๋ฃ๊ณ ๋ง์๋ค์ฆ๋ก ์์ ๋กญ๊ฒ ๋ฐ๋ฆ ๋๋ค. ์ฒ ์ ํ ์์ด ๋์ฅ๊ณ ์ 1-2 ์๊ฐ ๋์ ๋ณด๋ ๋๋ค. ์ด ์๊ฐ ๋์ ์ ์๊ฐ ์ ์ธ ๊ฒ์ ๋๋ค.
๋ก์ ์๋ฌ๋๋ฅผ ์ ๊ณตํ๊ธฐ ์ ์ ์บ๋น์๋ก ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ฐ๋ฅด๊ณ ํ๋ฉด์ ๊ณ ๋ฅด๊ฒ ๋ถํฌ์์ผ์ผํฉ๋๋ค. ๊ทธ๊ฑด ๊ทธ๋ ๊ณ , Kamchadal์ ์๋ฌ๋ ํ์ข ์ ์ ํธํฉ๋๋ค. ์์ ์บ๋น์, ๋ฐ๋ผ์ ํ์ฐ์ด, ํํฌ ์ฐ์ด์ ๊ฐ์ ์์ ์ ์บ๋น์๋ ๊ฐ์์ผ๋ก ์ฌ์ฉ๋ฉ๋๋ค. ์ ๋ ์์ฌ๊ฐ ์ ๊ณต๋ฉ๋๋ค!
ํ๋ฒํ ์ผ์ผ ๋ฉ๋ด๋ ํผํด๊ณผ ๋ฏธ์์ ์ฆ๊ฑฐ์์ผ๋ก ๊ฐ๋ ์ฐจ์ ๊ฐ์ ์ ๋๋ผ๊ฒ ํ ์๋ก์ด ์ง๋ฏธ๋ฅผ ์๊ฐํ๊ธฐ ์ด๋ ต์ต๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ๋นจ๊ฐ ์บ๋น์์ ์ค์ง์ด๋ฅผ ๊ณ๋ค์ธ Tsarsky ์๋ฌ๋๋ฅผ ๋น์ ์ ๊ด์ฌ์ ์ ์ํฉ๋๋ค. ๋ ๋ฒ์งธ ์ด๋ฆ์ ์ ๊ตญ์ ๋๋ค. ๊ทธ๋์ ๋ ์ ์ฅํ๊ฒ ๋ค๋ฆฝ๋๋ค. ์์์ ์ ๋ง ๋งค์ฐ ๋ง์กฑ์ค๋ฝ๊ณ ๋ง์๊ณ ๊ฑด๊ฐํฉ๋๋ค.
๋ก์ ์๋ฌ๋์ ์ค๋ฆฌ์ง๋ ๋ ์ํผ
ํน์ดํ ๊ฐ์์๋ ์ฌ๋ฌ ์ข ๋ฅ๊ฐ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ๊ณํ์ ํญ์ ๋์ผํฉ๋๋ค. ์ผ์ฑ ๋๋ ๊ณผ์ผ, ํด์ฐ๋ฌผ ๋ฐ ๊ณ ๊ธฐ. ์ด ๊ฐ๋จํ ๊ณต์์์ ์๋ก์ด ํน์ดํ ์๋ฆฌ๊ฐ ํ์๋ฉ๋๋ค.
ํน๋ณํ ๊ฒฝ์ฐ๋ฅผ ์ํ ๋ฐฉ๋ฒ
์ด ์ต์ ์ ์ฌ์ ์ ์ผ๋ก ๊ฒฝ์ ์ ์ด๋ผ๊ณ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ํฐ ํด์ผ์๋ ์๋์ ๋ชจ์ผ๊ณ ํน์ดํ ์๋ฆฌ๋ฅผํ์ญ์์ค. ๋ชจ๋ ๊ฐ์กฑ์ด ๊ฐ๋นํ ์์๋ ์์ฐ์ ๋ ๋ ์บ๋น์๋ฅผ ๊ณ๋ค์ธ ์๋ฌ๋ "Royal".
์ฌ๋ฃ:
์บ๋น์๋ ๋๊ป์ ๋ ์ด์ ์์นญ ๋๋ ์คํฌํ ํ์๊ฐ ์๋ ๊ฒ์ ์ ํํด์ผ ํฉ๋๋ค. ์ ํฉํ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ ์ข ๋ฅ: ์ฐ์ด ์ฐ์ด, ํ์ฐ์ด, ํํฌ ์ฐ์ด. ํ์คํ ํผ์คํธ ํด๋์ค. 2์ข ๋ฅ ์ดํ์ ๋ฐฉ๋ถ์ ์ ์บ๋น์ด ์ค๋์ 6% ์ดํ์ ์๊ธ. ์๋ฆฌ์ ๋ง์ ์์์ ์ง์ ๋ฌ๋ ค ์์ต๋๋ค..
๋ผ์ฐํ .
๋๊ตฌ๋ ์์ ์ ์ทจํฅ์ ๋ฐ๋ผ ์ถฉ์ ๋ฌผ์ ์ ํํฉ๋๋ค. ์ฌ์ ํฌ๋ฆผ, ๋ง์๋ค์ฆ ๋๋ ์์ ์์คํ๋ธ์ ๋ง๋.
๋งค์ด ๋ฐฉ๋ฒ
์ข์ํ๋ ๊ฐ์์ ํฌ๊ธฐํ๊ธฐ ์ด๋ ต์ง๋ง ๋ง์ด ์ด๋ฏธ ์ฝ๊ฐ ์ง๋ฃจํ๋ค๋ฉด ๋งํ์๋ฉด ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ ๋์ ๋๋ค. ํด๋์ ์๋ฌ๋"Royal", ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ์ ๋งค์ด.
์ฌ๋ฃ:
์ฐ์ด๋ ์ฐ์ด๋ ์ก์ด๋ก ๋์ฒดํ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๊ฒ์ ๋ชจ๋ ์ทจํฅ ์ ํธ๋์ ๋ฌ๋ ค ์์ต๋๋ค.
์๋ฆฌ ๊ธฐ์ .
์ ํ์ด ์์ ๋๊น์ง ๊ธฐ๋ค๋ฆด ํ์๊ฐ ์์ต๋๋ค. ์์ฌ๋ ๋ฐ๋ปํ๊ฒ ์ ๊ณต๋ฉ๋๋ค. ๋ฐ๋ผ์ ์ฌ์ธํ ๋ง๊ณผ ํ์ ์ถ์ข ์ ๋ถํํ๋ ํฅ๊ธฐ๊ฐ ์์ ํ ๋๋ฌ๋ฉ๋๋ค.
์๊ด์ ์ด ๊ตฐ์ฃผ
์๊ฐ๊ณผ ๋น์ฉ์ ์ ์ฝํ๋ ค๋ ์ฌ๋๋ค์ ์ํ ์์ฐ ์ต์ . ์ ์ฒด ๋น๊ฒฐ์ ๊ฐ ๋น์ผ ์์ ๋์ ๊ฒ ์คํฑ์ ์ฌ์ฉํ๊ณ ๋ ๋ ์บ๋น์์ ํฌํจ ๋ ๋จ๋ฐฑ์ง์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ก ๋์ฒดํ๋ค๋ ๊ฒ์ ๋๋ค.
์ฌ๋ฃ:
์์ ์ ๋ฐ์์ ๊ฒ ์คํฑ์ ๋ฌด๊ฒ๋ณ๋ก ์ฐพ์ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ถํํ๋, ๊ทธ๋ค์ ๊ฐ์ฅ ์์ฃผ ์ผ์ด ๋ถ์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฐ ์ ํ์ ์ฌ์ง ์๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
์คํ ํ.
์ค์ง์ด์ ๊ฒ ์คํฑ์ด ๋ค์ด๊ฐ ์๋ฌ๋ "Royal"์ ์ผ์ผ ๋ฉ๋ด๋ฅผ ์ฝ๊ฒ ๋ค์ํํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ ์ํ๊ฒ ์ค๋นํ๊ณ ๋น์ฉ์ ์ต์ํํ๋ฉฐ ๊ฒฐ๊ณผ๋ ๋๋์ต๋๋ค. ์๋ฆฌ์ ์ถ๋ ฅ์ 150kcal์ 6์ธ๋ถ์ ๋๋ค. ๋น ๋ฅด๊ณ , ์ฝ๊ณ , ์ ๋ ดํ๊ณ , ๊ฐ์ฅ ์ค์ํ ๊ฒ์ ๋ง์์ต๋๋ค!
์ ์์ ๋ถ๋ถ ์๋น
ํฅ๋ฏธ๋ก์ด ์๋น ๋ฐฉ๋ฒ - ๊ฐ ์๋์ ์ํด ๋๋์ด์ง๋๋ค. ์ด๋ ๊ฒํ๋ ค๋ฉด ๊ทธ๋ฆ๊ณผ ์ ์์ ํ์ํ ์ (์ด๋์ ์์ ๋ฐ๋ผ)๋ฅผ ๋น์ถํด์ผํฉ๋๋ค. ๊นจ๋ํ๊ณ ๊ฑด์กฐํ ์ ์ฐฉ ํ๋ฆ์ผ๋ก ๊ทธ๋ฆ์ ๋ฐ๋ฅ๊ณผ ๊ฐ์ฅ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ ๋ ฌํ์ญ์์ค. ์ฑ์, ์น์ฆ, ๊ณ๋, ๋ง์๋ค์ฆ, ๊ฒ ์คํฑ, ์ค์ง์ด, ๋ง์๋ค์ฆ, ํ๊ธด ์ํ, ๋ญ. ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ๊ทธ๋ฆ์ ์ ์๋ก ๋ฎ๊ณ ๋ค์ง์ด์ผํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฆ์ด ์ ๊ฑฐ๋๊ณ ์๋ฌ๋๋ ์๋ฆ๋ต๊ฒ ๋ฐฐ์น ๋ ์ ์์ ๋จ์ ์์ต๋๋ค. ์๋นํ๊ธฐ ์ ์ ์ง์ฐฉ ํ๋ฆ์ ์ ๊ฑฐํ์ญ์์ค. ์ ์ ๋ฒฝ์์ ๊ตฌ์ฑ ์์๋ฅผ ๋ ์ฝ๊ฒ ๋ถ๋ฆฌํ๊ธฐ ์ํด ํ์ํ์ต๋๋ค.
์ ๊ตญ ๊ตฌ์ฑ ์์์ ๋น์ ์์ ์ธ ์กฐํฉ์ ๋์ ๋์ง ์๊ณ ํ๊ฐ๋์ง ์์ต๋๋ค. ์์ฐ์ ์ฐ์ด๋ก ์์ค ์๋ฌ๋๋ฅผ ์๋ฅด๊ฑฐ๋ ๊ฒ ๋ง๋๊ธฐ๋ก ๊ฐ๋จํ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์ ํํ๋์ง ์ฌ๋ถ์ ๊ด๊ณ์์ด ์๋ฆฌ๋ ๋ง์๊ณ ์์์ ๋ ์๋๋ค. ์ํผ๊ณผ ์ฌ๋์ผ๋ก ์ค๋นํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์๋์ ๋ฐ๋์ "์๊ฐ๋ฝ์ ํฅ์ ๊ฒ์ ๋๋ค!"๋ผ๊ณ ๋งํ ๊ฒ์ ๋๋ค.
์ฃผ์, ์ค๋๋ง!
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋น์ ์ ์ํด ์ฐ๋ฆฌ๋ 5๋ฅผ ๋ง๋ค์์ต๋๋ค ์ต๊ณ ์ ์๋ฆฌ๋ฒํด์ฐ๋ฌผ ์ฒจ๊ฐ๋ฌผ์ด ๋ค์ด๊ฐ ์๋ฌ๋. ์ด ์๋ฌ๋์ ๊ธฐ๋ณธ์ ์ค์ง์ด์ ๋ถ์ ์บ๋น์์ ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ์ด๊ฒ์ด ์ฌ๋ฃ์์ ๊ฒ์ ์ฐ์ด ๊ณ ๊ธฐ, ์์ฐ ๋ฐ ์์ค ์๋ฆฌ์ ๋ค๋ฅธ ์ฆ๊ฑฐ์์ ์ฐพ์ ์ ์๋ค๋ ๊ฒ์ ์๋ฏธํ์ง๋ ์์ต๋๋ค.
์๋ฃํ ๋ชฉ๋ก:
- ์ ์ค์ง์ด 200g;
- ์์์ฐ 200g;
- 150๊ทธ๋จ ๊ฒ์ด;
- ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ๋ฌ๊ฑ 3๊ฐ ๋๋ ๋ฉ์ถ๋ผ๊ธฐ 12๊ฐ;
- ๋ถ์ถ 50g;
- ์ฅ์์ 60g;
- 1 ์ ์ ํ ์ค์ด;
- ์ ์ธ ์ค์ด 1๊ฐ;
- ๋ ๋ ์บ๋น์ด 50g;
- ๋ง์๋ค์ฆ 200ml.
๋ก์ ์จํธ๋ ์๋ฌ๋:
- ๋จผ์ ์๋ฌ๋ ์ฉ โโ์ค์ง์ด ํ๋ ๋ฅผ ์ค๋นํด์ผํฉ๋๋ค. ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋๋์ด๋ ์ ์ ์ด๋ ์๊ด์์ด ๋์ผํ ๋ฐฉ์์ผ๋ก ๊ฐ๊ณต๋ฉ๋๋ค. ์์ฒด๋ฅผ ๋จธ๋ฆฌ๋ก ์ฑ์ธ ์ ์๋๋ก ๊ทธ๋ฌํ ์์ ๋ฌผ์ ๋์ฌ์ผํฉ๋๋ค. ํ ์ดํ๊ฐ ์ฆ์ ๋ฒ๊ฒจ์ง๋๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์์ง์ด์ง ์์ ์ฌ๋์ ๋น์ ์ ๋์์ผ๋ก ์์ฃผ ์ฝ๊ฒ ๋ ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค.
- ์ด๋ ๊ฒํ๋ ค๋ฉด ๋๋ ๋ฌผ์ ๋ฐฐ์ถํ๊ณ ์ฐจ๊ฐ๊ณ ํ๋ฅด๋ ๋ฌผ์์ "ํผ๋ถ"์ ์์ฌ ๋ฌผ์ ์ ๊ฑฐํ์ญ์์ค.
- ๋ฌผ์ ๋จ๊ธฐ์ง ์๊ณ ํ(ํฌ๋ช ํ๊ณ ์ ์ฐํ ์ค์ง์ด ๋ฑ๋ผ)๊ณผ ๋๋จธ์ง ๋ด๋ถ๋ฅผ ๋ฝ์์ผ ํฉ๋๋ค. ๋ด๋ถ์์ ๋น ์์ฒด๋ฅผ ํน๊ตฝ๋๋ค.
- ๋ค์ ์ด๋ ค์ด ๋จ๊ณ๋ ์ค์ง์ด ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ์ด๋ ๊ฒ ํ๋ ค๋ฉด ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ด ๋ฌผ์ด ๋ด๊ธด ๋๋น๋ฅผ ์ค๋นํด์ผ ํฉ๋๋ค. ์ถ์ ๋ญ. ์ฆ, ์ฝ๊ฐ์ ์๊ธ, ํ์ถ, ์๊ณ์ ์์ ๋๋ค. ํ์ง๋ง ๊ทธ๋๋ ์กฐ๊ธ ๋ค๋ฆ ๋๋ค. ๋ฌผ์ด ํํ ๋์ผ๋ฉด ์ฌ์ฒด๋ฅผ 10์ด๊ฐ ๋ด๋ ค์ ๋นผ๋ ๋๋ค. ๋๋๊ฒ๋ ์ค์ง์ด๊ฐ ์ค๋น๋์์ต๋๋ค! ๋ฌผ์ ์ค๋ ๋ด๊ฐ๋๋ฉด ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์ง๊ฒจ์ง๋๋ค. ์ด๊ฒ์ ์๋ฌ๋๋ฅผ ๋ง์น ๊ฒ์ด๋ฏ๋ก ์ด ๋จ๊ณ์์ ์คํํ์ง ๋ง์ญ์์ค.
- ์ถ์ ์ค์ง์ด๋ฅผ ์์ ์ ๋ฐฉ์ฒด๋ก ์๋ฆ ๋๋ค.
- ์์ฐ๋ ์๊ฐ์ด ์ผ๋ง ๊ฑธ๋ฆฌ์ง ์์ต๋๋ค. ์ด๊ฒ์ ๋งค์ฐ ์ฌ์ธํ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์ด ๊ณ ๊ธฐ๋ก ๋๋ฌด ์ตํ๋ฉด ๊ฐ์ ๋ฐฉ์์ผ๋ก ๊ป ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ๋ณํ ์ ์์ต๋๋ค.
- ์ฝ๊ฐ์ ์๊ธ์ผ๋ก ๋ฌผ์ ๋์ ๋๋ค. ๋ฌผ์ด ๋์ผ๋ฉด ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธด(!) ์์ฐ๋ฅผ ๋ชจ๋ ๋ถ๊ณ 2๋ถ ์ด์ ์ถ์ง ์๋๋ค.
- ์์ฐ ์ฌ์ฒด๋ ๋๋ฌด ์์์ ๊ฐ ํ์๊ฐ ์์ต๋๋ค.
- ๊ฒ์ ์ค๋ ์์ง ์์ผ๋ ค๋ฉด ํต์กฐ๋ฆผ์ ์ญ์ทจํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ๊ฒ์ด ํต์กฐ๋ฆผ์ด ์๋๋ผ ๊ฒ์ด ํต์กฐ๋ฆผ์ ๋๋ค. ์ก์ฒด๋ฅผ ๋ฐฐ์ถํ๊ณ ํฌํฌ๋ก ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ผ๊นจ์ญ์์ค.
- ๊ณ๋์ด ์์ ํ ์ต์ ๋๊น์ง ์ถ์์ฃผ์ธ์. ์ฐฌ๋ฌผ์ ์ํ ๊ป์ง์ ์ ๊ฑฐํ๋ค. ํ๋ธ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค.
- ์ํ๋ฅผ ์ป๊ณ ์๊ฒ ์๋ฆ ๋๋ค.
- ์ฅ์์ ์บ์ ์ด๊ณ ์ก์ฒด๋ฅผ ๋ฐฐ์ถํ์ญ์์ค.
- ์ค์ด๋ ์์ ์ ๋ฐฉ์ฒด๋ก ์๋ฆ ๋๋ค. ์ ๊ป์ง์ด ์ด ๊ฒฝ์ฐ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ์ญ์์ค. ๊ทธ๋ ์ง ์์ผ๋ฉด ์ด ๋ง์ด ์๋ฌ๋ ์ ์ฒด๋ฅผ ๋ง์น ๊ฒ์ ๋๋ค.
- ํฐ ๊ทธ๋ฆ์ ์ค์ง์ด, ๊ฒ์ด, ๊ณ๋, ์ค์ด, ๋ถ์ถ, ์ฅ์์ ๋ฑ ๋ชจ๋ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ์์ต๋๋ค. ๋ง์๋ค์ฆ, ์๊ธ์ผ๋ก ๊ฐ์ ํ๊ณ ์๊ณ ์บ๋น์ด์ ์์ฐ๋ฅผ ์ฌ๋ ค ์ฅ์ํ๊ณ ์๋นํฉ๋๋ค.
Tip. ๊ณ ๊ธฐ ๋์ ๊ฒ์ด์ ์ฌ์ฉํด๋ ์ข๋ค. ์๋ฌด ๋ฌธ์ ๊ฐ ์๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ์ฌ์ ํ ๋ ์ธ๋ จ๋๊ณ ๊ฐ ๋น์ผ ์๋ฌ๋๋ฅผ ์ํ๋ค๋ฉด ๊ฒ์ด์ ์ฌ์ฉํ์ญ์์ค.
๋ก์ ์จํธ๋ ์๋ฌ๋
๋ค์์ฑ์ผ๋ก ์ธํด ์์์ด ์ง์ ๋๊ณ ๋ด์ฉ๋ฉด์์ ์ด์ ๋ณด๋ค ์ฝ๊ฐ ๋ ๊ฐ๋ณ์ต๋๋ค. ๋ง์ ๋ค๋ฅธ ์ ํ์ด๋ฒ์๋ ์บ๋น์์ ์ค์ง์ด๋ฅผ ๋ณด์ํ๊ณ ๋ง์ ์ค๋น๋ ์์ฌ๋น์ ์ ์ฆ๊ฒ๊ฒ ๋๋ผ๊ฒ ํ ๊ฒ์ ๋๋ค.
์๋ฃํ ๋ชฉ๋ก:
- ์ ์ค์ง์ด 2๋ง๋ฆฌ;
- ๋ ๋ ์บ๋น์ด 50g;
- 1 ์ค๊ฐ ํ ๋งํ ;
- 1 ์ ์ ํ ์ค์ด;
- 1 ๋ถ์ ์ํ;
- ์ฌ๋ฆฌ๋ธ 10์กฐ๊ฐ;
- 1๊ฐ์ ์์ ๋น์ฐ ๋จธ๋ฆฌ;
- ์ค๋ ๊ฐ๋ ธ 5g.
๋ก์ ์จํธ๋ ์๋ฌ๋:
- ๊ป์ง์์ ์ํ๋ฅผ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ํ์ด ๋์ ๋ฌผ์ ํน๊ตฝ๋๋ค. ํ์ดํธ ์ฃผ์ค. ์ด๊ฒ์ด ์ด๋ฃจ์ด์ง์ง ์์ผ๋ฉด, ๋น์ ์ ์ธ๊ฒ ๋ง๋๋ ๊ฒ์ ์ด ํ์ ์ก์ฒด์ ๋๋ค.
- ์ํ๋ฅผ ์๊ฒ ์๋ฅด๊ณ ๋ฐ๋ก ๋ณด๊ดํ์ญ์์ค.
- ์ค์ด๋ฅผ ์ป์ด ์ ๋ฐฉ์ฒด๋ก ์๋ฆ ๋๋ค. ๊ป์ง์ ๋ฏธ๋ฆฌ ๋ง๋ณด์ญ์์ค. ๊ณผ์ผ์ด ์ด ๊ฒฝ์ฐ ์ ๊ฑฐํด์ผํฉ๋๋ค.
- ํ ๋งํ ๋ฅผ ์ป๊ณ ๊ฐ๊ธ์ ๋ฐ์น์ญ์์ค. ํผ๋ถ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๋ค๋ ์๋ฏธ์ ๋๋ค. ์ด๊ฒ์ ๋งค์ฐ ์ฝ์ต๋๋ค. ์ํ ๋งํ ๋ ์ค๊ธฐ ๋ฐ๋์ชฝ์ ์ญ์ํ ์ ๊ฐ๋ฅผ ํ๋ค.
- ๋์์ ํ ๋งํ ๊ฐ ๋ค์ด๊ฐ ๋ฌผ๊ณผ ํจ๊ป ๋๋น๋ฅผ ๋์ ๋๋ค. ๋ฌผ์ด ๋์ผ๋ฉด ๋ฌผ์ ๋์ง๋๋ค. 1๋ถ๋ ๋ง์ง์ง ๋ง์ธ์.
- 1๋ถ ํ ํ ๋งํ ๋ฅผ ๊บผ๋ด์ ๊น์์ด ๋ฃ์ด์ฃผ์ธ์. ์ฐจ๊ฐ์ด ๋ฌผ 30-60์ด ๋์.
- ์ด๋ฌํ ์กฐ์์ ๋์์ผ๋ก ๊ป์ง์ด ์ฝ๊ฒ ๋ฒ๊ฒจ์ง๊ณ ํ ๋งํ ๋ฅผ ์ ๋ฐฉ์ฒด๋ก์๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด๊ฒ์ ํ์ํ์ง ์์ง๋ง ๊ป์ง์ด ์์ผ๋ฉด ํจ์ฌ ๋ง์์ต๋๋ค.
- ์์ถ ์์ ์ป๊ณ ์ ์ ๋ฐ๋ฅ์ ๋์ต๋๋ค.
- ์ฌ๋ฆฌ๋ธ๋ฅผ ๊ณ ๋ฆฌ ๋ชจ์์ผ๋ก ์๋ฅด๊ณ ํญ์๋ฆฌ์์ ๊บผ๋ ๋๋ค.
- ์ค์ง์ด ์ฌ์ฒด ์ ์ฒด์ ๋๋ ๋ฌผ์ ๋ถ์ต๋๋ค. ์ด ์จ๋์์ ํ๋ฆ์ด ๋ฒ๊ฒจ์ง๋๋ค. ํ๋ฅด๋ ๋ฌผ์ ๋๋จธ์ง ํ๋ฆ์ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค. ๊ฐ์ ๊ณณ์์ ์ค์ง์ด ํ๊ณผ ๋ค๋ฅธ ๋ด์ฅ์ ๊บผ๋ ๋๋ค. ๋ด๋ถ์ ์์ฒด๋ฅผ ํน๊ตฌ๊ณ ๋ง๋ฆฌ์ญ์์ค.
- ์ค์ง์ด๋ ๋ง์ผ๋ก ์๋ฅธ๋ค.
- ๋ฌ๊ถ์ง ํฌ์ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋๋ฅธ ์ค์ง์ด ๋ง์ ๋ณถ๋๋ค. 3๋ถ ์ด์ ํ๊ธฐ์ง ๋ง์ญ์์ค. ์ค์ง์ด ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ณ ๋ฌด๋ก ๋ง๋ค ์๋ ์์ต๋๋ค.
- ํ ๋งํ ์ ์ค์ด, ์ค์ง์ด ๋ง, ์ํ, ์ฌ๋ฆฌ๋ธ๋ฅผ ๊ฒฐํฉํ์ญ์์ค. ๋ณถ๋ค๊ฐ ์บ๋น์๋ฅผ ์ฌ๋ ค ์ฅ์ํ๊ณ ์๊ธ, ์ค๋ ๊ฐ๋ ธ๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฌ๊ณ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ๋ก ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค.
๋ก์ ์จํธ๋ ์๋ฌ๋
๊ตฌ์ด ์ผ์ฑ, ์ค์ง์ด, ๋ ๋ ์บ๋น์ด๋ฅผ ๊ณ๋ค์ธ ํ์ ์ ๋ฃจ๊ตฌ๋ ์น์ฆ. ์๋์, ์ด๊ฒ์ ๊ฟ์ด ์๋๋๋ค. ์ด๊ฒ์ ํด์ผ์ด๋ ์ผ์์ ์ธ ํ ์ด๋ธ์ ์ฝ๊ฒ ๋์ ์ ์๋ ๊ฒ์ ๋๋ค.
์๋ฃํ ๋ชฉ๋ก:
- ๋ฏธ๋ ์ค์ง์ด 12์กฐ๊ฐ;
- 100g ์์ฐ;
- ์ฐ์ด ์บ๋น์ 30g;
- 8 ์ฒด๋ฆฌ ํ ๋งํ ;
- 1 ์ค๋ ์ง ํผ๋ง;
- ํธ๋ฐ 1๊ฐ;
- ๋ง๋ 1์ชฝ;
- 0.5 ๋ ๋ชฌ;
- ํ์ ์ ๋ฃจ๊ตฌ๋ 100g;
- ํ์ฌ๋ฆฌ 20g;
- ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ 100ml.
๋ก์ ์นผ๋ผ๋ง๋ฆฌ ์๋ฌ๋:
- ๋๋ ๋ฌผ๋ก ํ๋ฆ์์ ์ค์ง์ด๋ฅผ ์ฒญ์ํ์ญ์์ค. ์ด๋ ๊ฒํ๋ ค๋ฉด ์๋จ๊ณผ ํจ๊ป ๋๋ ๋ฌผ์ ๋ถ์ผ์ญ์์ค. ํ๋ฆ์ด ์์ด์ง๋ฉด ํ๋ฅด๋ ๋ฌผ์ ๋๋จธ์ง ํ๋ฆ์ ์ ๊ฑฐํ์ญ์์ค.
- ํฌ๋ช ํ๊ณผ ๋ด๋ถ๋ฅผ ๋น๊ฒจ ๋นผ๋ ๋๋ค.
- ์น์ฆ๋ฅผ ๊ฐ์์ฃผ์ธ์.
- ์์ฐ๋ฅผ ์ถ์ ๊นจ๋์ด ์ป๋๋ค.
- ํ ๋งํ ๋ ์ป์ด์ ๋ฐ์ณ์ฃผ์ธ์. ์ด๋ ๊ฒํ๋ ค๋ฉด "์๋ฉ์ด"์ ์ญ์ํ ์ ๊ฐ๋ฅผํ๊ณ 40 ์ด ๋์ ๋๋ ๋ฌผ์ ๋ฃ์ผ์ญ์์ค.
- ์ฐจ๊ฐ์ด ๋ฌผ๊ณผ ์ผ์ ์กฐ๊ฐ์ ๋ฏธ๋ฆฌ ํ ๋งํ ๋ฅผ ๋ด์ ์์ ๊ทธ๋ฆ์ ์ค๋นํ์ญ์์ค. ๋๋ ๋ฌผ์์ ์ฒด๋ฆฌ ํ ๋งํ ๋ฅผ ์ฎ๊น๋๋ค.
- ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ํผ๋ถ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค.
- ํ์ฌ๋ฆฌ๋ฅผ ์ป๊ณ ํ์ฌ๋ฆฌ ๋ค๋ฆฌ๋ฅผ ์ก์ง ์๊ณ "๋ น์"๋ง ์๋ฆ ๋๋ค. ์๊ฒ ์ฌ๋ค.
- ๋ง๋์ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ํ๋ ์ค๋ฅผ ํตํด ๋ฃ์ผ์ญ์์ค.
- ๋ฏน์๊ธฐ์ ํ ๋งํ 2๊ฐ๋ฅผ ๊ฐ์์ค๋๋ค.
- ํ์ฌ๋ฆฌ, ๋ฐฉ์ธํ ๋งํ 2๊ฐ, ๋ง๋, ํ์ถ, ์๊ธ์ผ๋ก ๊ฐ์ ํ๊ณ ๋ ๋ชฌ์ฆ์ ์ง์ ์๋๋ค.
- ํ์ถ๋ฅผ ์ป๊ณ ์จ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ๊ตต๊ฒ ์๋ฆ ๋๋ค.
- ํธ๋ฐ์ ์ป์ด ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ์ง ์๊ณ ๊ณ ๋ฆฌ ๋ชจ์์ผ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค.
- ์ฌ๋ฆฌ๋ธ์ ๋ฅผ ๋๋ฅธ ๊ทธ๋ฆด ํฌ์ ๋ฌ๊ตฐ ํ ์ค์ง์ด, ๊ณ ์ถ, ํธ๋ฐ์ ๋ณถ๋๋ค. ์์ชฝ์ ๊ตฝ๊ณ ๊ธฐํธ์ ๋ฐ๋ผ ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค.
- ๊ทธ๋ฆ์ ์ผ์ฑ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ง๋, ํ ๋งํ , ํ์ฌ๋ฆฌ ๋๋ ์ฑ์ ๋ถ์ต๋๋ค.
- ์ค์ง์ด ์ฌ์ฒด, ๋ฐ์น ์ฒด๋ฆฌ ๋ฐ์ชฝ์ ์น๊ณ ์ ๋ฃจ๊ตฌ๋๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฝ๋๋ค.
- ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ์ ์ฝ๊ฐ ๋ฟ๋ฆฌ๊ณ ์บ๋น์ด, ์์ฐ๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฐ ํ ์๋นํฉ๋๋ค.
ํ: ์๋ฆฌ๋ฅผ ๋ ์ธ๋ จ๋๊ฒ ํํํ๋ ค๋ฉด ์ด์๊ฐ ์๋ ์ค์ง์ด๋ฅผ ์ก๊ณ ์ด์๋ฅผ ๊ตฝ์ต๋๋ค. ๊ทธ๊ฑด ๊ทธ๋ ๊ณ , ๊ทธ๋ค์ ์ ์๋ฅผ ์ฅ์ ํ ์์์๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ๋จน์ ์๋ ์์ต๋๋ค.
์ค์ง์ด๋ฅผ ๊ณ๋ค์ธ ๋ก์ ์๋ฌ๋
๋ฉ์ถ๋ผ๊ธฐ ์์๋ ํจ์ฌ ๋ ์ ์ฉํ๊ณ ํ์ํ ๋ฌผ์ง์ด ํฌํจ๋์ด ์์ผ๋ฏ๋ก ๊ฐ๋ฅํ ๊ฒฝ์ฐ ์๋จ์ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒ์ด ํจ์ฌ ๋ ํฉ๋ฆฌ์ ์ ๋๋ค. ๋ฉ์ถ๋ผ๊ธฐ ์, ๋ถ์ ์บ๋น์, ์ค์ง์ด๊ฐ ์์ ์์ต๋๋ค.
์๋ฃํ ๋ชฉ๋ก:
- 500๊ทธ๋จ ์ถ์ ๊ณ ๊ธฐ์ค์ง์ด;
- ๋ ๋ ์บ๋น์ด 100g;
- ์ค๊ฐ ํฌ๊ธฐ์ ์ํ 2๊ฐ;
- ๋ฉ์ถ๋ฆฌ์ 20๊ฐ;
- ๋น์ฐ ์์ถ;
- 50g ๋;
- ๋ง์๋ค์ฆ 120ml.
์ค์ง์ด์ ์บ๋น์๋ฅผ ๊ณ๋ค์ธ ๋ก์ด ์๋ฌ๋:
- ์ถ์ ์ค์ง์ด ์์ฒด๋ฅผ ์์ ์คํธ๋ฆฝ์ผ๋ก ์๋ฅด๊ณ ๋ฐ๋ก ๋ณด๊ดํ์ญ์์ค.
- ์ํ๋ฅผ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ํน๊ตฌ๊ณ ๋ฐ ๊ณ ๋ฆฌ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค.
- ์ํ๋ฅผ ๋ง๋ณด๋ ๊ฒ์ด ๋ ๋ซ์ต๋๋ค. ์ด ๊ฒฝ์ฐ ๋๋ ๋ฌผ์ ๋ช ๋ถ ๋์ ๋ถ๊ฑฐ๋ ์์ด ์ฉ์ก์ ๋ด๊ทธ์ญ์์ค. ๊ทธ๋ฐ๋ฐ ์ ์ธ ์ํ๋ ์๋ฌ๋๋ฅผ ๋ ๋งค์ด ๋ง์ผ๋ก ๋ง๋ญ๋๋ค (์ฐธ๊ณ ).
- ๋จ๋จํ ๋ ธ๋ฅธ์๊น์ง ๊ณ๋์ ์ถ์ผ์ญ์์ค. ์ฆ, ์์ ํ ์ค๋น๋ ๋๊น์ง์ ๋๋ค. ์ด ์์ ์ 4๋ถ ์ด์ ๊ฑธ๋ฆฌ์ง ์์ต๋๋ค. ๋๋ผ์ค ํ์ ์์ต๋๋ค ๋ฉ์ถ๋ฆฌ์, ํฌ๊ธฐ๊ฐ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ณด๋ค ๊ฐ๊ฐ ์ฝ 5๋ฐฐ ์์ผ๋ฉฐ ๋ ์งง์ ์๊ฐ์ ์กฐ๋ฆฌํด์ผ ํฉ๋๋ค.
- ์บ๋น์ด, ์ค์ง์ด, ๊ณ๋ ๋ฐ ์ํ๋ฅผ ๊ฒฐํฉํ์ญ์์ค. ๋ง์๋ค์ฆ๋ก ๋ชจ๋ ๊ฒ์ ์๋ ํ๊ณ ํฅ์ ๋ฃ๋ก ์๋ ํ๊ณ ์์ต๋๋ค.
- ๋ถ๋ถ์ ์ผ๋ก ์ ๊ณตํ๊ณ ์์์ถ์ ๋ ์ค๊ธฐ๋ก ์ฅ์ํฉ๋๋ค.
- ๋ง์๊ฒ ๋์ธ์.
ํ: ์์ ๋ฒ์ ์ ๊ฒฝ์ฐ ์ค์ ๋ ธ๋ฅธ์๋ฅผ ๊ธฐ๋ฐ์ผ๋ก ์์ ์ ๋ง์๋ค์ฆ๋ฅผ ๋ง๋ค ์ ์์ต๋๋ค. ์ด ๊ฒฝ์ฐ ์๋ฌ๋๋ ์๊ฐ์ด ์กฐ๊ธ ๋ ๊ฑธ๋ฆฌ์ง๋ง ํจ์ฌ ๋ง์์ต๋๋ค. ์๋ฌ๋๋ฅผ ์ค๋นํ๋ ๋ฐ ํ๊ท 7๋ถ์ด ๊ฑธ๋ฆฝ๋๋ค.
์ค์ง์ด๋ฅผ ๊ณ๋ค์ธ ๋ก์ ์๋ฌ๋
์ด๊ฒ์ ์ด์ ๊ฒ๋ณด๋ค ํจ์ฌ ๊ฐ๋จํ ๊ฒ ๊ฐ์ต๋๋ค. ์ฌ๊ธฐ์ ์๋ ์ฌ๋ฃ๋ ๊ฐ๋จํ์ง๋ง ๋ฌผ๋ก ์ฃผ์ ๊ตฌ์ฑ ์์๊ฐ ์์ผ๋ฏ๋ก ๊ฒฐ์ฝ ๊ฐ๋จํ์ง ์์ต๋๋ค.
์๋ฃํ ๋ชฉ๋ก:
- ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธด ์ค์ง์ด ์ฌ์ฒด 2๊ฐ;
- ์์ ์ํ 1๊ฐ;
- ์ถ์ ๊ฐ์ 1๊ฐ;
- ์ถ์ ๊ณ๋ 4๊ฐ;
- ์น์ฆ 50g;
- ํ์ฌ๋ฆฌ 4๊ฐ;
- ๋ ๋ ์บ๋น์ด 30g;
- ๋ง์๋ค์ฆ 100ml.
์๋ฌ๋๋ฅผ ์กฐ๋ฆฝํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ:
- ์ค์ง์ด ์ฌ์ฒด๋ฅผ ์๋ฅด๊ณ ๋จ๊ฑฐ์ด ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ณถ์ต๋๋ค. 3๋ถ ์ด์ ํ๊ธฐ์ง ๋ง์ญ์์ค. ์ทจํฅ์ ๋ฐ๋ผ ํฅ์ ๋ฃ๋ก ๊ฐ์ ํ ์ ์์ต๋๋ค.
- ๊ณ๋, ๊ฐ์, ์ํ ์ปท.
- ์น์ฆ๋ฅผ ๊ฐ์์ฃผ์ธ์.
- ๊ณ๋, ๊ฐ์, ์ํ, ์น์ฆ ๋ฐ ์ค์ง์ด๋ฅผ ๊ฒฐํฉํ์ญ์์ค. ๋ง์๋ค์ฆ, ์๊ธ์ผ๋ก ๊ฐ์ ํ๊ณ ์๋๋ค.
- ๋จผ์ ๋ ๋ ์บ๋น์๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฐ ๋ค์ ํ์ฌ๋ฆฌ ๊ฐ์ง๋ฅผ ์ฅ์ํ์ฌ ํ ์ด๋ธ์์ ์ ๊ณตํ ์ ์์ต๋๋ค.
์ธ์์ ์ด๊ณ ๊ฐ ๋น์ผ ์ถ์ ์ฌ๋ํ๋ ์ฌ๋์ด๋ผ๋ฉด์ด ๋ชจ๋ ์๋ฆฌ๋ฒ์ด ํ์์ ์ ์ฉ ํ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์ผ์ ์ํ. ์์งํ ์ด๊ฒ์ ์ผ์ผ ๋ฉ๋ด์ ๋ํ ๋งค์ฐ ์ข์ ์ต์ ์ ๋๋ค.
์ค์ง์ด, ์์ฐ, ์บ๋น์ด ๋ฑ์ ์ฌ๋ฃ๊ฐ ๋ค์ด๊ฐ ์จ์๋ฌ๋๋ ์์ฃผ ๋ง์๋ ์์์๋ํ ์ฌ๋๋ค์ ๋ฌด์ํ์ง ์์ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๊ทธ๋ค์ด ์์กฑ๊ณผ ์์กฑ์ผ๋ก ๊ฐ์ฃผ๋๋ ๊ฒ์ ๋น์ฐํฉ๋๋ค! ์ฐจ๋ฅด๊ฐ ๋ฌ์์๋ฅผ ํต์นํ๋ ๋น์์๋ ์ต๊ณ ์ ์๋ฆฌ์ฌ๋นจ๊ฐ์๊ณผ ๊ฒ์์ ์บ๋น์๋ก ์์์ ์ค๋นํ ๋ชจ๋ ๊ตญ๊ฐ์์.
์ฐ๋ฆฌ ์๋์๋ ๋ชจ๋ ์ฌ๋์ด์ด ์๋ฌ๋๋ฅผ ๊ฐ๋นํ ์์๋ ๊ฒ์ ์๋๋ฉฐ ๋ชจ๋ ํฌํจ ๋ ์ ํ์ ๋์ ๋น์ฉ ๋๋ฌธ์ ๋๋ค. ๋ฌผ๋ก ๊ทธ๋ฌํ ์๋ฌ๋๋ฅผ ์ค๋นํ๋ ๊ฒ์ ์ด๋ ต์ง ์์ต๋๋ค. ์ฆ, ๋ชจ๋ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ์๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ ์ด์ด๋ก ํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ชจ๋๊ฐ ์ข์ํ๋ ๋๋ก ๋ง์๋ค์ฆ๋ฅผ ์ถ๊ฐํ์ญ์์ค.
์ด ์๋ฌ๋๋ ๋ง๋ค๊ธฐ ์ฝ๋ค๋ ์ฌ์ค ์ธ์๋ ์ง๋ฏธ๋ก ๊ฐ์ฃผ๋์ด ๋งค์ผ์ด ์๋๋ผ ํด์ผ์๋ง ๋ง๋ค์ด์ง๋๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊ทธ๋ค์ ์นดํ ๋ ๋ ์คํ ๋์์์ ๊ฐ์ด ๋ง๋ค์ด์ง๋๋ค.
์ด์ ๋๋ ๊ทธ๊ฒ์ ์๋ฆฌํ๋ ๋ช ๊ฐ์ง ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋งํ ๊ฒ์ด๊ณ ๋น์ ์ด ๊ทธ๊ฒ์ ์ข์ํ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ๋๋๋ค.
๋ ๋ ์บ๋น์ด, ์ค์ง์ด, ๊ฒ ์คํฑ์ ๊ณ๋ค์ธ ๋ก์ ์๋ฌ๋. ์ฌ์ง์ด ์๋ ๋ ์ํผ
ํด์ผ์ด๋ ์ถํ ํ์ฌ์ ์๋ฒฝํ ์๋ฆฌ๋ฅผ ๋ง๋ค๊ณ ์ถ๋ค๋ฉด ์ด ์๋ฌ๋๊ฐ ์ ํฉํฉ๋๋ค.
์ด ์๋ฌ๋๋ ์ฒ์ ๋จน์ด๋ดค๋ค. ์ํด๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋๋ ๊ทธ๊ฒ์ ๋๋ฌด ์ข์ํด์ ๋ชจ๋๋ฅผ ๋๋ผ๊ฒํ๊ณ ๊ฑฐ์ ๋ชจ๋ ํด์ผ์ ์๋ฆฌํ๊ธฐ ์์ํ์ต๋๋ค. ์ํด์ด๋ ์์ผ์ด๋ 3์ 8์ผ์ด๋ ์๊ด์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ ์๋ด๋ ํนํ ๊ธฐ๋ปํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ ๋ ๊ทธ๋ฅผ ์์ฃผ ์ข์ํฉ๋๋ค. ๊ทธ๊ฒ์ ์๋ํ๊ณ ๋น์ ์์ ์ ์ํด ์๊ฒ ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค.
์ฌ๋ฃ:
- ๋ ๋ ์บ๋น์ด - 1 ๋ณ;
- ๋จ๋จํ ์น์ฆ - 100gr.;
- ์ค์ง์ด - 500g;
- ๊ฐ์ - 2๊ฐ;
- ๊ณ๋ - 6๊ฐ;
- ๊ฒ ์คํฑ- 200 gr.;
- ๋ง์๋ค์ฆ - 200gr.;
- ์๊ธ, ํ์ถ - ๋ง.
1. ๋จผ์ ์ค์ง์ด๋ฅผ ์์งํด ์ฃผ์ธ์. ๋๋ ์ค์ง์ด๊ฐ ์์ผ๋ฉด ๋์ฅ๊ณ ์์ ๊บผ๋ด ์ ํํ 2 ๋ถ ๋์ ๋๋ ๋ฌผ์ ๋ถ์ผ์ญ์์ค. ํ๋ฆ์ด ์ด๋ป๊ฒ ๋ง๋ฆฌ๊ธฐ ์์ํ๋์ง ์ ์ ์์ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ํ๋ฆ์ ๋๋ ๋ฌผ์์ ๊บผ๋ด ์ฆ์ ์ผ์๋ฌผ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์นผ๋ก ๊ธ์ต๋๋ค. ์ด ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ์๋ ์ค์ง์ด ์ ์ฒด๋ฅผ ์ฒญ์ํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ด ์ค๋ช ๋์ด ์์ต๋๋ค.
๊ทธ๋ฌ๋ ์ฌ์ ํ ์์ ํ๋ฆ์ด ์๋ค๋ ๊ฒ์ ์์ง ๋ง์ญ์์ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ๊ทธ๊ฒ์ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊ทธ๋ค์ ํจ์ฌ ๋ ๋ถ๋๋ฌ์ ์ง ๊ฒ์ ๋๋ค.
2. ์ค์ง์ด๋ฅผ ์ถ์์ค๋๋ค. ์๊ธ๋ฌผ์ ๋์ฌ์ ๋ฃ๊ณ ๋ฌผ์ด ๋ค์ ๋์ ๋๊น์ง ๊ธฐ๋ค๋ฆฌ์ญ์์ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ์กฐ๊ฐ๋ฅผ ๊บผ๋ ๋๋ค.
์๋ฆฌ๋๋ฉด ์คํธ๋ฆฝ์ผ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค.
3. ์ด์ ๊ฐ์๋ฅผ ์ถ์ ์ฐ์ด์ฃผ์ธ์.
์บ๋น์ด์ ์ค์ง์ด์ ๋ง์ด ๋งํ์ง ์๋๋ก ๊ฐ์์ ์น์ฆ๋ฅผ ๋ง์ด ๋ฃ์ ํ์๋ ์์ต๋๋ค.
4. ์ฐ๋ฆฌ๋ ๊ณ๋์ ์๋ฆฌํ๊ณ ์ฒญ์ํ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๋จ๋ฐฑ์ง๋ง ์๋ผ๋๋ฆฝ๋๋ค. ์ด ์๋ฌ๋์๋ ๋ ธ๋ฅธ์๊ฐ ํ์ํ์ง ์์ต๋๋ค.
5. ๊ฒ ์คํฑ๋ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์๋ฅธ๋ค.
6. ๊ณ ์ด ๊ฐํ์ ์ธ ๊ฐ์ ์น์ฆ.
7. ์๋ฌ๋ ๊ทธ๋ฆ์ ๊ฐ์ ธ ๊ฐ๋ผ. ์ฐ๋ฆฌ๋ ์ค์ง์ด, ๊ฒ ์คํฑ, ๋จ๋ฐฑ์ง, ๊ฐ์, ์น์ฆ, ์๊ธ, ํ์ถ๋ฅผ ๊ฑฐ๊ธฐ์ ๋ฃ๊ณ ๋ชจ๋ ๊ฒ์ ๋ง์๋ค์ฆ์ ์์ต๋๋ค. ๋นจ๊ฐ ์บ๋น์ด์ ์ฑ์๋ฅผ ์์ ๋ถ์ต๋๋ค.
์ด ์๋ฌ๋๋ ๋ ์ด์ด๋ก ๋ง๋ค ์๋ ์์ต๋๋ค. ๊ฐ ์ธต ์ฌ์ด์ ์บ๋น์์ ๋ง์๋ค์ฆ๋ฅผ ๋์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ์ด๋ป๊ฒ ํ๋๋๋ ๋น์ ์๊ฒ ๋ฌ๋ ค ์์ต๋๋ค. ๋ง์ ์ ํ ์ํฅ์ ๋ฐ์ง ์์ต๋๋ค.
์ผ๋ง๋ ์์๊ฒผ๊ณ ๋ง์๋ ์๋ฌ๋๋ฐํ์ ธ ํ ์ด๋ธ์ ์ฌ๋ ค ๋์ผ๋ฉด ์๋์ด ๋ง์กฑํ ๊ฒ์ ๋๋ค.
์์ฐ, ์ค์ง์ด, ๋ ๋ ์บ๋น์ด๋ฅผ ๊ณ๋ค์ธ ๋ก์ ์๋ฌ๋
์ฐ์ํ๊ณ ํ๋ถํ ์๋ฌ๋๋ ๋ฌด๊ด์ฌํ ์ฌ๋์ ๋จ๊ฒจ ๋์ง ์์ต๋๋ค. ๋น์ ๋ ๋น์ ์ ์น์ฒ๋ ์๋๋๋ค. ์ฒ๋ผ ๋ง์ ๊ฒ์ด๋ค ์ํด์ ์๋ฆฌ์ถ์ ํ ์ด๋ธ์ ์ข์ ๊ฐ์์ด ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค.
์ด ์๋ฌ๋๋ ์ฌ๋ฃ ๋ฉด์์ ๋๋ฌด ๋น์ผ ๊ฒ ๊ฐ์์ ์ํด์๋ง ๋ง๋ค์๋๋ฐ ์๋๋ค์ด ๋ค ์ด๊ดํฉ๋๋ค.
์ฌ๋ฃ:
- ์ค์ง์ด - 600g;
- ์์ฐ - 500 gr.;
- ๊ฒ ์คํฑ - 1ํฉ, ํ์ง๋ง ๊ฒ์ด ํต์กฐ๋ฆผ์ด ๊ฐ์ฅ ์ข์ต๋๋ค.
- ์บ๋น์ด - 140gr.;
- ๊ณ๋ -5 ๊ฐ;
- ๋ง์๋ค์ฆ - ๋ง.
1. ์ค์ง์ด๋ฅผ ์ถ์ ์์งํ๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ๊ทธ๊ฒ์ ์คํธ๋ฆฝ์ผ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค.์ด ์์ ์ ์ํํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์๋ฅผ ์ฐธ์กฐํ์ญ์์ค.
2. ๋๋ ๋ฌผ์ ์์ฐ๋ฅผ ์ถ์์ฃผ์ธ์. ์์์๋ก ๋นจ๋ฆฌ ์ต์ต๋๋ค. ๋์ธ ํ 1-2๋ถ ์ ๋ ๋์ด๋ฉด ๋ฉ๋๋ค. ์ค๋น๊ฐ ๋๋ฉด ๋ ์ผ ํ๊ณ ๊ป์ง์ด ์ฝ๊ฐ ํฌ๋ช ํด์ง๋๋ค.
์์ฐ๋ฅผ ๋๋ ๋ฌผ์ ๋์ง์ญ์์ค. ๊ทธ๋ ์ง ์์ผ๋ฉด ๋ง์ด ์ฌ๋ผ์ง๋๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์์ง ์ํํ์ง ๋ง์ญ์์ค. ๊ทธ๋ ์ง ์์ผ๋ฉด ๊ณ ๋ฌด์ง๋๊ณ ์ก์ฆ์ด ๋ฉ์ถ ๊ฒ์ ๋๋ค.
๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ์์ฟ ๋ฆฌ๋ฅผ ํตํด ๋ฌผ์ ๋ฐฐ์ถํ๊ณ ๊ป์ง์์ ์์ฐ๋ฅผ ์ฒญ์ํ์ญ์์ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ์ฐข๊ณ ๋ค๋ฆฌ๊ฐ์๋ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ๊ผฌ๋ฆฌ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ๋๋ฅด๊ณ ์ก์ ๋น๊น๋๋ค. ์์ฐ์ ๊ตฌ๋ถ๋ฌ์ง ๋ถ๋ถ์ ์ ๊ฐํ๊ณ ์ฅ์ ๋นผ๋ ๊ฒ์ ์์ง ๋ง์ญ์์ค. ๋๋ถ์ ์ฐ๋ฆฌ ์๋ฆฌ๋ ์ด ๋ง์ด ๋์ง ์์ต๋๋ค.
3. ๊ฒ ์คํฑ์ ์คํธ๋ฆฝ์ผ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค. ๊ฒ์ด ํต์กฐ๋ฆผ์ด ์๋ค๋ฉด ๊ทธ๊ฒ์ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒ์ด ๊ฐ์ฅ ์ข์ต๋๋ค.
4. ๋ฌ๊ฑ ํฐ์๋ฅผ ์๊ฒ ์๋ฅด๊ณ ๋ ธ๋ฅธ์๋ฅผ ๋ค๋ฅธ ์๋ฌ๋์ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค.
5. ์ค์ง์ด, ์์ฐ, ๊ฒ์ด, ๋จ๋ฐฑ์ง๊ณผ ๊ฐ์ ๋ ์ด์ด๋ก์ด ์๋ฌ๋๋ฅผ ๋ง๋๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊ทธ ์ฌ์ด์ ๋ง์๋ค์ฆ์ ์บ๋น์์ ์์ ์ธต์ด ์์ต๋๋ค.
6. ๊ทธ ์์ ์บ๋น์ด์ ์์ฐ๋ฅผ ์ฌ๋ ค ์ฅ์ํ๊ณ ์ฑ์๋ฅผ ์ถ๊ฐํ ์ ์์ต๋๋ค.
๋ชจ๋ ์๋ฌ๋๊ฐ ์ค๋น๋์์ต๋๋ค. ์ข์ ํด๊ฐ ๋ณด๋ด์ธ์!
์์ฐ, ์ค์ง์ด, ๋ ๋ ์บ๋น์ด๋ฅผ ๊ณ๋ค์ธ ๋ฐ๋ค ์ง์ฃผ ์๋ฌ๋
ํํฐ์์ ์ด ์๋ฌ๋๋ฅผ ๋จน์ด๋ดค๋๋ฐ ์ ๋ง ๋ง์์์ด์. ์์ฒญ๋๊ฒ ๋ง์๋ ๋ถ๋๋ฌ์ด ์๋ฆฌ. ํด์ผ ํ ์ด๋ธ์ ์์ฃผ ์ข์ ๋ณด์ ๋๋ค. ์ด ์๋ฌ๋๋ฅผ ๋จน์ ํด๊ฐ ํ์ ๋ชจ๋ ์๋์ ๋น์ ์ ๊ธฐ์๊ฒ ํ ๊ฒ์ด๋ผ๊ณ ๋ฏฟ์ต๋๋ค.
์ฌ๋ฃ:
- ์ค์ง์ด - 500g;
- ์์ฐ - 350g;
- ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ๋ฌ๊ฑ - 5 ๊ฐ;
- ์ฐ์ด ์บ๋น์ - 1 ์ํ;
- ๋ฉ์ถ๋ผ๊ธฐ ์ - 1 ๊ฐ;
- ํ์ฌ๋ฆฌ - 4๊ฐ์ ๊ฐ์ง;
- ๋ - 4๊ฐ์ ๊ฐ์ง;
- ์จ์๋ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ - ๋ฐ ์บ;
- ๋ฒ ์ด ๋ฆฌํ - 2 ๊ฐ;
- ์๊ธ - ๋ง;
- ํ์ถ ์ค์ํธ ํผ- 5๊ฐ.
1. ์์ ์๋ฌ๋์ ๋ง์ฐฌ๊ฐ์ง๋ก ๋จผ์ ์ค์ง์ด๋ฅผ ์ถ์ ๊นจ๋์ด ์ป์ด ์ถ์ ์ฌ๋ค.
2. ๋๋น์ ์๊ธ, ํ์ถ, ์๊ณ์์์ ๋ฃ๊ณ ๋ฌผ์ด ๋์ผ๋ฉด ๋์ง๋ค. ์ ์์ฐ. 1-2๋ถ ๋์ ์๋ฆฌํ์ญ์์ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊ทธ๊ฒ๋ค์ด ๋ ์ ๊ป์ง์ด ํฌ๋ช ํด์ง๋ฉด ์ค๋น๊ฐ ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค.
์์ ์์ ๊ตฌ์ ํ ๊ธฐ์ฑ ์์ฐ๊ฐ ์๋ค๋ฉด ์ผ๋ฆฐ ์ํ์์ ๋ฌผ์ ์ฑ์ฐ๊ณ ์ ์ ๋์๋ค๊ฐ ํด๋ํฉ๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ๊ทธ๊ฒ๋ค์ ์์ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค. ๋ฌผ๋ก ์ฌ๋์ ๋ฐ๋ผ์๋ฅผ ์๋ ์์ต๋๋ค.
4. ๊ณ๋์ฐ๋ฆฌ๋ ๋จ๋ฐฑ์ง๊ณผ ๋ ธ๋ฅธ์, ๊ฐํ์ 3์ผ๋ก ๋๋๊ณ ๋ฉ์ถ๋ผ๊ธฐ๋ฅผ ํต์งธ๋ก ๋จ๊น๋๋ค.
5. ์๋ฌ๋ ๋ณผ์ ์ค์ง์ด, ๋ฌ๊ฑ๋ ธ๋ฅธ์๋ฅผ ๋ด๊ณ ๋ง์๋ค์ฆ๋ฅผ ๋ฎ๋๋ค.
6. ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ์์ฐ, ๋จ๋ฐฑ์ง, ๋ง์๋ค์ฆ, ์บ๋น์ด, ๋ฉ์ถ๋ผ๊ธฐ ์์ ์บ๋น์ ์ค์์ ๋ค์ ๋ฃ์ต๋๋ค.
7. ์ด์ ํ๋ธ์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ๋ก ๊ฐ์ฅ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ฅ์ํ์ญ์์ค.
์์์ ๋์ฐ๊ณ ๊ฑด๊ฐํ์ญ์์ค!
์์ฐ, ์ค์ง์ด, ๋ ๋ ์บ๋น์ด๋ฅผ ๊ณ๋ค์ธ ๋ฐ๋ค ์๋ฌ๋
๋๋ ๋ด๊ฐ ์ ๋ง ์ข์ํ๊ณ ๋น์ ์ด ๊ทธ๊ฒ์ ์ข์ํ๊ธฐ๋ฅผ ํฌ๋งํ๋ ๋ ๋ค๋ฅธ ๋งค์ฐ ๋ง์๋ ์๋ฌ๋์ ๋ํด ์ฐ๊ณ ์ถ์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ "ํด์ฐ๋ฌผ"์ด๋ผ๋ ๋ ๋ค๋ฅธ ์ด๋ฆ์ ๊ฐ์ง๊ณ ์์ต๋๋ค. ์ด ์๋ฆฌ๋ ์ ๋ ดํ์ง๋ ์์ง๋ง ๊ทธ๋งํ ๊ฐ์น๊ฐ ์์ต๋๋ค. ํ ๋ฒ ์๋ - ๋ ์ํฉ๋๋ค. ์ฃผ๋ก ์ํด๋ฅผ ๋ง์ดํ์ฌ ๋ง๋ค๊ณ , ๋ช ์ ์ด ์ฌ ๋๊น์ง ๊ทธ ์ค๋น ๋น๋ฒ์ ์๋ ค ๋๋ฆฌ๊ฒ ์ต๋๋ค.
์ฌ๋ฃ:
- ํฌ๋ฉ ์คํฑ - 300g;
- ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธด ์์ฐ - 350 gr.;
- ์ค์ง์ด - 2๊ฐ;
- ํํฉ - 250g;
- ์บ๋น์ด - 4 ์คํผ;
- ๋ง์๋ค์ฆ - 250ml;
- ์๊ธ - ๋ง;
- ๊ณ๋ - 4๊ฐ
1. ์์ฐ๋ฅผ ์๋ฆฌํฉ๋๋ค. ์๋ฆฌ๋ฒ์ ์์ ๋ด์ฉ์ ์ฐธ์กฐํ์ญ์์ค.
2. ํํฉ์ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ฒจ ๋ชจ๋์์ ์ ์ป์ด ๋๋ ์๊ธ๋ฌผ์ ๋ฃ์ด 4~5๋ถ๊ฐ ๋ฐ์น๋ค.
3. ์ฐ๋ฆฌ๋ ์ค์ง์ด๋ฅผ ์ฒญ์ํ๊ณ ์๋ฆฌ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ์กฐ๊ฐ๋ฅผ ๋๋ ์๊ธ๋ฌผ์ ๋ฃ๊ณ ๋ฌผ์ด ๋์ผ๋ฉด ๊บผ๋ด์ด ๋ฌผ์ ๋ถ์ด ์คํธ๋ฆฝ์ผ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค.
4. ๊ณ๋์ ์ถ์ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ๋ ธ๋ฅธ์๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๊ณ (์ด ์๋ฌ๋์๋ ํ์ํ์ง ์์) ๋จ๋ฐฑ์ง์ ์๊ฒ ์๋ฆ ๋๋ค.
5. ๊ฒ ์คํฑ์ ์คํธ๋ฆฝ์ผ๋ก ๋นป๋๋ค.
6. ๋ชจ๋ ์ ํ์ ๊ฒฐํฉํ๊ณ ๋ง์๋ค์ฆ, ์๊ธ ๋ฐ ์บ๋น์ด๋ฅผ ๋ฃ์ผ์ญ์์ค.
7. ์ฑ์๋ก ์ฅ์ํ ์ ์๊ณ ๊ทธ ์์ ์์ฐ๋ฅผ ๋ ์น์ ์ ์์ต๋๋ค.
๋ง์๊ฒ ๋์ธ์. ์ฆ๊ฑฐ์ด ํด์ผ ๋ณด๋ด์ธ์!
์๋ฌ๋ "Royal"์ ๊ทธ๋ฐ ์ด๋ฆ์ ๊ฐ์ง๊ณ ์์ต๋๋ค. ์ค์ง์ด, ์์ฐ, ์บ๋น์, ๋ถ์ ์์ ๋ฐ ๊ธฐํ ํด์ฐ๋ฌผ๊ณผ ๊ฐ์ ๋ค์ํ ์ง๋ฏธ๊ฐ ํฌํจ๋ฉ๋๋ค. ์ด ์์ฌ๊ฐ ์ค๋น๋์์ต๋๋ค ํน๋ณํ ๊ฒฝ์ฐ. ๊ทธ๋ฌ๋ ์ค๋๋ ์ด ์๋ฌ๋์๋ ๋ง์ ์๋ฆฌ๋ฒ์ด ์์ผ๋ฉฐ ๊ทธ ์ค ๋ชจ๋ ์ฌ๋์ด ์์ ์ ์ทจํฅ๊ณผ ์์ฐ์ ๋ง๋ ์ต์ ์ ์ฐพ์ ์ ์์ต๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ๋นจ๊ฐ ์บ๋น์์ ์ค์ง์ด๋ฅผ ๊ณ๋ค์ธ Tsarsky ์๋ฌ๋ ์๋ฆฌ๋ฒ๊ณผ ๋ค๋ฅธ ํฅ๋ฏธ๋กญ๊ณ ํฅ๋ฏธ๋ก์ด ์๋ฆฌ๋ฒ์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค. ํน์ดํ ์ต์ ์ด ๋ง์๋ ์๋ฆฌ ๋ช ์ ์๋ฆฌํด์ฐ๋ฌผ๊ณผ ํจ๊ป.
์๋ฌ๋ "Royal", ๋ฐ๋ผ ์ค๋น ๊ณ ์ ์ ์ธ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ, ํ์คํ ๋น์ ์ ํด์ผ ํ ์ด๋ธ์ ์ฅ์์ด ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์์ฐ, ์ค์ง์ด, ์บ๋น์์ ์กฐํฉ์ ๊ฐ์ฅ ์ธ๋ จ๋ ๋ฏธ์๊ฐ๋ ๋ง์กฑํ ๊ฒ์ ๋๋ค.
์ค๋น ์๊ฐ: 1 ์๊ฐ
์ธ๋ถ: 5
์ฌ๋ฃ:
- ์ ์ ํ ์ค์ง์ด, ํ๋ (500g);
- ๋๋ ์์ฐ(300g);
- ๋ ๋ ์บ๋น์ด (100-200g);
- ๊ฐ์ (4 ๊ฐ);
- ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ๋ฌ๊ฑ (4 ๊ฐ);
- ๋จ๋จํ ์น์ฆ (200g);
- ๋ ๋ชฌ (1 ๊ฐ);
- ํ์ฌ๋ฆฌ (1 ๋ฌถ์);
์๋ฆฌ:
- ๊ฐ์๊ฐ ์ต์ ๋๊น์ง ์ถ์(๋์ธ ํ 20~30๋ถ) ๋ฌผ์ ๋ฒ๋ฆฌ๊ณ ์ํ๋ค.
- ์ถ์ ๋ฌ๊ฑ์ ์ถ์์ฃผ์ธ์(์ฐฌ๋ฌผ์ ์๊ธ์ด๋ ์๋ค๋ฅผ ์กฐ๊ธ ๋ฃ์ด ๊ป์ง์ด ์ฝ๊ฒ ๋ถ๋ฆฌ๋๋๋ก ํ๊ณ 8~10๋ถ ์ถ์์ฃผ์ธ์). ์ฐฌ๋ฌผ์ ์ํ๋๋ค.
- ์ค์ง์ด ํ๋ ๋ ํ๋ฅด๋ ๋ฌผ์ ๊นจ๋์ด ํน๊ตฌ๊ณ ํ๋ฆ์ ๋ผ์ด๋ ๋๋ค. ๊ทธ ์ฌ์ด์ ๋๋น์ ๋ฌผ์ ๋ถ๊ณ ๋์ ๋๋ค. ๋๋ ์๊ธ๋ฌผ์ ํ๋ ๋ฅผ ๋ด๊ทธ์ญ์์ค. ๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด(1~1.5๋ถ ํ) ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ํ์๊ฒ ๋ณํ๋ฉด ๊บผ๋ด์ ์ํ๋ค. ๋๋ ๋ฌผ์ ์กฐ๊ฐ๋ฅผ ๋๋ฌด ์ตํ์ง ์๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ ์ง ์์ผ๋ฉด ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ "๊ณ ๋ฌด"๊ฐ ๋ฉ๋๋ค.
- ํฌ์ฅ์์ ๋๋ ์์ฐ๋ฅผ ๊บผ๋ด ๋๋ ์๊ธ๋ฌผ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ์๋ฆฌํฉ๋๋ค(๋ค์ ๋์ธ ํ 3-5๋ถ). ๋ง์ ๋ด๊ธฐ ์ํด ๋ฌผ์ ํฅ์ ๋ฃ๋ฅผ ์ถ๊ฐํ ์ ์์ต๋๋ค(๋, ํ์ถ, ๋ฒ ์ด ๋ฆฌํ, ์ ํฅ, ๋ ๋ชฌ ์ผ๋ถ). ์ง์ ํด.
- ๋๊ฐ ๋ ๊ฐ์๋ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ๊ฑฐ์น ๊ฐํ์ 3 ๊ฐ์ ๋๋ค.
- ์ฐ๋ฆฌ๋ ๊ฐํ์ ๊ณ๋๊ณผ ์ธ ๊ฐ๋ฅผ ์ฒญ์ํฉ๋๋ค.
- ์ค์ง์ด ํ๋ ๋ฅผ ์์ ์คํธ๋ฆฝ์ผ๋ก ์๋ฅด๊ณ ๋ ๋ชฌ ์ฃผ์ค๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฝ๋๋ค.
- ์์ฐ๋ฅผ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ๋ ๋ชฌ์ ์ด์ง ๋ฟ๋ฆฐ๋ค.
- ๊ฑฐ์น ๊ฐํ์ ์ธ ๊ฐ์ ์น์ฆ.
- ํ์ฌ๋ฆฌ๋ฅผ ์ป๊ณ ๋ ํจ์ผ๋ก ๋ฆ๊ณ ์๊ฐ์ง๋ก ๋๋๋๋ค.
- ๋จ์ ๋ ๋ชฌ์ ์๊ฒ ์ฐ์ด์ฃผ์ธ์.
- ๊น์ ๊ทธ๋ฆ์ ๊ฐ์, ๊ณ๋, ์ค์ง์ด, ์์ฐ, ์น์ฆ๋ฅผ ์์ต๋๋ค. ์๊ธ, ํ์ถ ๋ฐ ๊ธฐํ ์กฐ๋ฏธ๋ฃ๋ฅผ ๋ง๋ณด์ญ์์ค. ๋ง์๋ค์ฆ๋ก ์๋ฌ๋๋ฅผ ๋๋ ์ฑํ๊ณ ์๋๋ค.
- ์ ์์ ์๋ฌ๋๋ฅผ ๋ด๊ณ ๋ ๋ ์บ๋น์๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฐ๋ค. ๋ ๋ชฌ ์กฐ๊ฐ๊ณผ ํ์ฌ๋ฆฌ ์ค๊ธฐ๋ก ์ฅ์ํ์ญ์์ค.
์๋ฌ๋ ์ค๋น!
ํฌ๋ฉ ์คํฑ์ ์๋ฌ๋์ ํน๋ณํ ๋ถ๋๋ฌ์์ ์ค๋๋ค. ๊ตฌ์ฑ์ ์๋ก์ด ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ์ถ๊ฐํ๋ฉด ์๋ฆฌ๊ฐ ์์ ํ ๋ค๋ฅธ ํ๋ฏธ ๋ ธํธ๋ก ๋ฐ์ง์ ๋๋ค. ๊ฐ๋จํ ์๋ฌ๋ ์ค๋น ์๊ณ ๋ฆฌ์ฆ๊ณผ ์ ๋ ดํ ์ ํ์ ๋ชจ๋ ์ฃผ๋ถ์๊ฒ ์ดํํ ๊ฒ์ ๋๋ค.
์ค๋น ์๊ฐ: 30 ๋ถ
์ธ๋ถ: 5
์ฌ๋ฃ:
- ๋ ๋ ์บ๋น์ด (100-200g);
- ๋จ๋จํ ์น์ฆ (200g);
- ์ถ์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ๋ฌ๊ฑ (3-4 ๊ฐ);
- ์ค์ด (3-4 ๊ฐ);
- ๋ / ํ์ฌ๋ฆฌ (1 ๋ฌถ์);
- ์์์ถ / ๋น์ฐ ์๋ฌ๋ (100g);
- ๋ง์๋ค์ฆ (150-200g);
- ์๊ธ, ํ์ถ ๋ฐ ๊ธฐํ ์กฐ๋ฏธ๋ฃ (๋ง๋ณด๊ธฐ).
์๋ฆฌ:
- ์ค์ง์ด ํ๋ ๋ ํ๋ธ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค.
- ํฌ๋ฉ ์คํฑ์์ ํฌ์ฅ์ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ํ๋ธ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค.
- ์บ๋น์ ํ ๋ณ์ ์ฝ๋๋ค.
- ์น์ฆ๋ฅผ ์์ ์ ๋ฐฉ์ฒด๋ก ์๋ฆ ๋๋ค.
- ์ฐ๋ฆฌ๋ ๊ณ๋์ ์ฒญ์ํ๊ณ ์ ๋ฐฉ์ฒด๋ก ์๋ฆ ๋๋ค.
- ๋ด ์ค์ด์ ๋ถ์ค๋ฌ๊ธฐ / ๋นจ๋๋ก ์๋ฅธ๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ 2๊ฐ์ ๋์ผํ ๋ถ๋ถ์ผ๋ก ๋๋๋๋ค.
- ๋ด ๋, ๋ ํจ์ผ๋ก ์ผ๋ฃฉ์ ์ง์ฐ๊ณ ๋๋ญ ๊ฐ์ง๋ก ๋๋๋๋ค.
- ์์์ถ๋ ์ป์ด์ ํค์นํ์๋ก ๋ฆ์๋ด๊ณ ์์ฌ๊ท๋ฅผ ๋ถ๋ฆฌํ๋ค.
- ๋ถํ ์ ์์ ์์์ถ ์ ๋ฒ ๊ฐ๋ฅผ ๋ง๋ญ๋๋ค.
- ์ ๊ธฐ ์ค๋น๋ ์๋ฌ๋๋ ์ด์ด (์๋ฅผ ๋ค์ด ์ ๋จ ๋ง ๋๋ ์ฆ์ ์๋จ์ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ํ๋ผ์คํฑ ๋ณ). ์ฒซ ๋ฒ์งธ ์ธต์ ์ค์ด์ ํ ๋ถ๋ถ์ ๋๋ค. ์ ๋ง์ ๋ง๊ฒ ๊ฐ์ ํ๊ณ ๋ง์๋ค์ฆ๋ก ๋ฎ์ต๋๋ค.
- ๋ ๋ฒ์งธ ๋ ์ด์ด๋ ์ค์ง์ด์ ๋๋ค. ๋ง์๋ค์ฆ๋ก ์คํํ์ญ์์ค.
- ์ธ ๋ฒ์งธ๋ ๊ณ๋์ ๋๋ค. ์ ๋ง์ ๋ง๊ฒ ๊ฐ์ ํ๊ณ ๋ง์๋ค์ฆ๋ก ๋ฎ์ต๋๋ค.
- ๋ค ๋ฒ์งธ ๋ ์ด์ด๋ ์น์ฆ์ ๋๋ค. ๋ง์๋ค์ฆ๋ก ์คํํ์ญ์์ค.
- ๋ค์ฏ์งธ - ๊ฒ ์คํฑ. ๋ง์๋ค์ฆ๋ก ๋ฎ์ผ์ญ์์ค.
- ์ฌ์ฏ ๋ฒ์งธ ์ธต์ ์ค์ด์ ๋ ๋ฒ์งธ ๋ถ๋ถ์ ๋๋ค.
- ์ค์ด์ ์บ๋น์๋ฅผ ์ฌ๋ ค์ฃผ์ธ์. ๋ ์ค๊ธฐ๋ก ์ ์๋ฅผ ์ฅ์ํ์ญ์์ค.
์๋ฌ๋๊ฐ ์ค๋น๋์์ต๋๋ค!
๋ญ์ ๋ฆฌ ํด์ผ ์๋ฌ๋๋ชจ๋ฌ ํด์ฐ๋ฌผ๊ณผ ํจ๊ป. ๋ถ๋๋ฌ์ด ํฌ๋ฆผ์น์ฆ์ ๋งค์ฝคํจ์ด ์ด์ฐ๋ฌ์ง ๊ฑด๊ฐํ๊ณ ์์๊ฐ ์๋ ์๋ฆฌ ๋ง๋ ์์ค. ์๋ฌ๋๋ ํ๋ถํ ๋ง๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ๋ฐ๊ณ ์๋ฆ๋ค์ด ๋์์ธ์ผ๋ก ๊ธฐ๋ปํ ๊ฒ์ด๋ฏ๋ก ์์ฌ ํ ์ฌ์ง์์ด ์ถ์ ์์น์์ ๊ฐ์ฅ ์ข์ํ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์๋์ ๊ธฐ๋ปํ ๊ฒ์ ๋๋ค!
์ค๋น ์๊ฐ: 40๋ถ
์ธ๋ถ: 6-7
์ฌ๋ฃ:
- ์ถ์ ์ค์ง์ด, ํ๋ (300g);
- ์ฝ๊ฐ ์๊ธ์ ์ ์ธ ์ฐ์ด, ํ๋ (300g);
- ๋์ฅ ํฌ๋ฉ ์คํฑ(300g);
- ์ถ์ ์์ฐ (300g);
- ๋ถ์ ์ํ (2 ๊ฐ);
- ์ค์ด (4 ๊ฐ);
- ํฌ๋ฆผ ์น์ฆ / ์ฝํฐ์ง ์น์ฆ (100g);
- ๋ ๋ ์บ๋น์ด(200g);
- ์ถ์ ์ (200g);
- ๋ (1 ๋ฌถ์);
- ํ์ฌ๋ฆฌ (1 ๋ฌถ์);
- ๋ง๋ (3-4 ์ ํฅ);
- ์ฌ์ ํฌ๋ฆผ (100g);
- ๋ง์๋ค์ฆ (100g);
- ์์, ์์ด, 9%, ์คํ(๋งค๋ฆฌ๋ค์ด๋์ฉ, 300ml, 3ํ ์ด๋ธ์คํผ, 1ํ ์ด๋ธ์คํผ);
- ์๊ธ, ํ์ถ ๋ฐ ๊ธฐํ ์กฐ๋ฏธ๋ฃ (๋ง๋ณด๊ธฐ).
์๋ฆฌ:
- ๋ถ์ ์ํ๋ฅผ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ๊ณ ๋ฆฌ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค. ๋ง๋ฆฌ๋ค์ด๋๋ฅผ ์ค๋นํ๊ณ (๋ฌผ, ์์ด, ์คํ์ ์์ด์) ์ํ ์์ ๋ถ์ต๋๋ค. 15-20๋ถ ๋์ ๊ทธ๋๋ก ๋์ญ์์ค.
- ์ค์ง์ด ํ๋ ๋ฅผ ์์ ์ ๋ฐฉ์ฒด๋ก ์๋ฆ ๋๋ค.
- ์ฐ์ด๋ฅผ ์์ ์ ๋ฐฉ์ฒด๋ก ์๋ฆ ๋๋ค.
- ํฌ์ฅ์์ ํฌ๋ฉ ์คํฑ์ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ํ๋ธ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค.
- ์ฅ์์ฉ์ผ๋ก ์ถ์ ์์ฐ ๋ช ๊ฐ๋ฅผ ๋ฐ๋ก ๋ณด๊ดํฉ๋๋ค. ๋๋จธ์ง๋ฅผ ์ฒญ์ํ๊ณ ์์ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค.
- ์ค์ด๋ฅผ ์ป๊ณ ์๊ฒ ์๋ฆ ๋๋ค.
- ๋๊ณผ ํ์ฌ๋ฆฌ๋ฅผ ์ป๊ณ ๋ ํจ์ผ๋ก ๋ฆ๊ณ ์์ฃผ ์๊ฒ ์๋ฆ ๋๋ค. 2 ๋ถ๋ถ์ผ๋ก ๋๋๋๋ค.
- ๋ง๋์ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ํ๋ ์ค๋ฅผ ํต๊ณผํ์ญ์์ค. ์ฌ์ ํฌ๋ฆผ, ๋ง์๋ค์ฆ ๋ฐ ๋ค์ง ์ฑ์ ๋ฐ์ ๋ณ๋์ ์ฉ๊ธฐ์ ์์ผ์ญ์์ค. ๋ง์ ๋ด๊ธฐ ์ํด ๊ฐ์ ํ๊ณ ์ฒ ์ ํ ์๋๋ค. ์์ค๊ฐ ์ค๋น๋์์ต๋๋ค.
- ํฌํฌ๋ก ํฌ๋ฆผ์น์ฆ๋ฅผ ํ์ ๋๋ค.
- ๋งค๋ฆฌ ๋ค์ด๋์์ ์ํ๋ฅผ ์ง๋ด๊ณ ์๊ฒ ์๋ฆ ๋๋ค (๊ณผ๋ํ ์ฃผ์ค ์ ๊ฑฐ).
- ์บ๋น์ด ์บ์ ์ฝ๋๋ค.
- ์๋น ์ ์์ ์์์ถ๋ฅผ ์ธต์ผ๋ก ๋์ต๋๋ค. ์ฒซ ๋ฒ์งธ ๋ ์ด์ด๋ ์ถ์ ์์ ๋๋ค. ์์ค๋ฅผ ๋ฐ๋ฅด์ญ์์ค.
- ๋ ๋ฒ์งธ ๋ ์ด์ด๋ ํฌ๋ฉ ์คํฑ์ ๋๋ค. ์์ค๋ก ๋ฎ์ผ์ญ์์ค.
- ์ธ ๋ฒ์งธ๋ ์ค์ง์ด์ ๋๋ค. ์์ค๋ฅผ ๋ฐ๋ฅด์ญ์์ค.
- ๋ค ๋ฒ์งธ ์ธต์ ์ค์ด์ ๋๋ค. ์์ค๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฝ๋๋ค.
- ๋ค์ฏ์งธ - ์์ฐ. ์์ค๋ฅผ ๋ฐ๋ฅด์ญ์์ค.
- ์ฌ์ฏ ๋ฒ์งธ ์ธต์ ์ ์ธ ์ํ์ ๋๋ค.
- ์ผ๊ณฑ ๋ฒ์งธ - ์ฐ์ด.
- ์ฌ๋ ๋ฒ์งธ ๋ ์ด์ด - ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ํฌ๋ฆผ ์น์ฆ. ๋๋จธ์ง ์ฑ์๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฝ๋๋ค.
- ๋นจ๊ฐ ์บ๋น์๋ก ์๋ฌ๋์ ์๋จ์ ๋ฎ์ผ์ญ์์ค. ์์ฐ๋ก ์ ์๋ฅผ ์ฅ์ํ์ญ์์ค.
์๋ฆฌ๊ฐ ์ค๋น๋์์ต๋๋ค!
์ฌ๊ณผ, ์ ์ ํ ์ค์ด, ๋ฐฐ์ถ๋ ํน๋ค ์๋ฌ๋์ ์ก์ฆ๊ณผ ๊ฐ๋ฒผ์ด ์ ๋ง์ ๋ํฉ๋๋ค. ์ด๋ฌํ ์ฌ๋ฃ๋ ํด์ฐ๋ฌผ์ ๋ง๊ณผ ์ ์ด์ธ๋ฆฝ๋๋ค. ๋ฐ์ ์๋ฌ๋๋ ์ฐฝ์ ์ธ ํ๋ ์ ํ ์ด์ ์ผ๋ก ์ถ์ ์์น๋ฅผ ์ฅ์ํฉ๋๋ค!
์ค๋น ์๊ฐ: 30 ๋ถ
์ธ๋ถ: 5
์ฌ๋ฃ:
- ์ถ์ ์ค์ง์ด, ํ๋ (400g);
- ์ํ ๊ฒ ์คํฑ(400g);
- ๋ ๋ ์บ๋น์ด(200g);
- ๋ธ๋ ์บ๋น์ด(50g);
- ๋ฐฐ์ถ(1๊ฐ);
- ์ถ์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ๋ฌ๊ฑ (4 ๊ฐ);
- ์ถ์ ๊ฐ์ (2 ๊ฐ);
- ์์ฝค ๋ฌ์ฝคํ ์ฌ๊ณผ (2 ๊ฐ);
- ์ค์ด (4 ๊ฐ);
- ํ ๋งํ (2 ๊ฐ);
- ๋ ๋ชฌ (1 ๊ฐ);
- ๋ง์๋ค์ฆ(200g);
- ์์ค "Thousand Islands"/๊ธฐํ (์ฅ์์ฉ, ๋ง๋ณด๊ธฐ์ฉ);
- ์๊ธ, ํ์ถ ๋ฐ ๊ธฐํ ์กฐ๋ฏธ๋ฃ (๋ง๋ณด๊ธฐ).
์๋ฌ๋ ์ฌ๋ฃ ๊ตฌ์ ์ด ๊ฐ๊ณ์ ๋ฏธ์น์ง ์๋๋ก ์ฐ์ด์ ์ฒ ๊ฐ์์ด ์บ๋น์๋ฅผ ์บ๋น์๋ก ๋์ฒด ๋ ์น(ํ ๋น์ฝ).
์๋ฆฌ:
- ์ค์ง์ด๋ ์์ ์คํธ๋ฆฝ์ผ๋ก ์๋ฅธ๋ค.
- ํฌ๋ฉ ์คํฑ์ ์คํธ๋ฆฝ์ผ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค.
- ๋ฐฐ์ถ๋ ์ป์ด์ ๋ ํจ์ผ๋ก ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ํฐ ๋ถ๋ถ์์ ์์ ๋ถ๋ฆฌํ์ญ์์ค. ํฐ์ ๋ถ๋ถ์ ์์ ์คํธ๋ฆฝ์ผ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค. ์ํ๋ ๊ฒฝ์ฐ ์์ ๋ค๋ฅธ ์๋ฆฌ๋ ์๋ฌ๋ ํจ๋๋ก ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค.
- ๊ณ๋์ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ๊ฑฐ์น ๊ฐํ์ ๋ฌธ์ง๋ฆ ๋๋ค.
- ๊ตต์ ๊ฐํ์ ๊ฐ์ ์ธ ๊ฐ.
- ์ฌ๊ณผ๋ฅผ ์ป๊ณ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ์ญ์์ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ๊ฑฐ์น ๊ฐํ์ ๋ฌธ์ง๋ฌ ์ฃผ์ค๋ฅผ ์ง๋ ๋๋ค. ์ฌ๊ณผ๊ฐ ๊ฐ๋ณ๋๋ ๊ฒ์ ๋ฐฉ์งํ๊ธฐ ์ํด ์์ ๋ ๋ชฌ ์ฃผ์ค๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฐ๋ค.
- ๋ด ์ค์ด์ ๊ฑฐ์น ๊ฐํ์ ๋ฌธ์ง๋ฆ ๋๋ค.
- ํ ๋งํ ๋ฅผ ์ป์ด ์ฝ 5mm ๋๊ป์ ์์ผ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค.
- ์บ๋น์์ ํญ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ฌ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค.
- ๊น์ ๊ทธ๋ฆ์ ์ค์ง์ด, ๊ฒ์ด, ๋ฐฐ์ถ, ๊ณ๋, ๊ฐ์, ์ฌ๊ณผ, ์ค์ด. ์๊ธ, ํ์ถ ๋ฐ ๊ธฐํ ์กฐ๋ฏธ๋ฃ๋ฅผ ๋ง๋ณด์ญ์์ค. ๋ง์๋ค์ฆ๋ก ๊ฐ์ ํ๊ณ ์ง๊ฒ๋ก ์ด์ด ์์ด ์๋ฌ๋๊ฐ ์ฃฝ์ผ๋ก ๋ณํ์ง ์๋๋ก ํ๋ค.
- ํํํ ์ ์์ ์ฌ์ฐ์ ๋ ์์ผ๋๋ ์์ค์ ํจํด์ ๋ง๋ญ๋๋ค(์ฌ์ง ์ฐธ์กฐ). ํ ๋งํ ๋ช ๊ฐ๋ฅผ ์์ ์ฌ๋ ค ๋์ผ์ญ์์ค. ์๋ฌ๋ ๋ฒ ๊ฐ ์ญํ ์ํฉ๋๋ค.
- ํ ๋งํ ์์ ์์์ถ๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฝ๋๋ค. ์๋ฌ๋ ์๋จ์ ๋นจ๊ฐ ์บ๋น์๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฝ๋๋ค.
- ์ฐ๋ฆฌ๋ ์์ "์ฌ"์ ์์ ์ ๋ก ๋ฐฐ์นํ์ฌ ๊ฒ์ ์บ๋น์๋ก ์ ์๋ฅผ ์ฅ์ํฉ๋๋ค.
๋ง์๊ฒ ๋์ธ์!
ํ์ธ์ ํ๊ณผ ์ค์ง์ด๋ฅผ ๊ณ๋ค์ธ ํ๊ธด ์ดํผ๋ฝ์ ์ฐจ๋ฅด์คํค ์๋ฌ๋๋ฅผ ๋งค์ฐ ๋ง์๊ณ ๋ง์กฑ์ค๋ฝ๊ฒ ๋ง๋ญ๋๋ค. ์ ์๋ ์ถ์ ํ ์ด๋ธ์ ์ง์ ํ ์ฅ์์ด ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค.
์ค๋น ์๊ฐ: 40๋ถ
์ธ๋ถ: 8
์ฌ๋ฃ:
- ์๊ธ๋ฌผ์ ๋ด๊ทผ ์ค์ง์ด ๋ง (500g);
- ์ํ ๊ฒ ์คํฑ(500g);
- ์ํ (1-2 ๊ฐ);
- ์ ์ ํ ์ดํผ๋ฝ(400g);
- ์ถ์ ๊ฐ์ (5 ๊ฐ);
- ์ถ์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ๋ฌ๊ฑ (5 ๊ฐ);
- ํต์กฐ๋ฆผ ํ์ธ์ ํ (200-300g);
- ๋ ๋ ์บ๋น์ด(200g);
- ๋ / ํ์ฌ๋ฆฌ (1 ๋ฌถ์);
- ๋ฐ์ง (1 ๋ฌถ์);
- ๋ง์๋ค์ฆ (300g);
- ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ (ํ๊น ์ฉ, 30ml);
- ์๊ธ, ํ์ถ ๋ฐ ๊ธฐํ ์กฐ๋ฏธ๋ฃ (๋ง๋ณด๊ธฐ).
์๋ฆฌ:
- ์ํ๋ฅผ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ํ๋ธ๋ก ์๋ฅด๊ณ ๋ณถ์ต๋๋ค. ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆํฌ๋ช ์ฑ์.
- ๋ด ๋ฒ์ฏ์ ๋ ํจ์ผ๋ก ๋ง๋ฆฌ๊ณ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค. ์ํ์ ์ถ๊ฐํ์ญ์์ค. ๋ง์ ๋ด๊ธฐ ์ํด ๊ฐ์ ๋ง์ถ๊ณ ์ก์ฒด๊ฐ ์์ ํ ์ฆ๋ฐํ ๋๊น์ง ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ์๋ฆฌํฉ๋๋ค. ๋์์์ด ์ ์ด ์ฃผ๋ฉด์ 5-10 ๋ถ ๋์ ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ์ํ๋ก ๋ฒ์ฏ์ ๋ณถ์ต๋๋ค. ์ง์ ํด.
- ์ฐ๋ฆฌ๋ ๊ฐ์๋ฅผ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค.
- ์ฐ๋ฆฌ๋ ๊ณ๋์ ์ฒญ์ํ๊ณ ํฐ์๋ฅผ ๋ ธ๋ฅธ์์์ ๋ถ๋ฆฌํ์ฌ ๋ค๋ฅธ ๊ทธ๋ฆ์ ๋ด์ต๋๋ค.
- ์ ์๋ฅผ ์ฅ์ํ๊ธฐ ์ํด 2๊ฐ์ ํฌ๋ฉ ์คํฑ์ ๋ฐ๋ก ๋๊ณ (ํฐ ์ ์๋ก ์๋ฅธ๋ค) ๋๋จธ์ง๋ ์์ ์ ๋ฐฉ์ฒด๋ก ์๋ฆ ๋๋ค.
- ์ค์ง์ด์์ ์๊ธ๋ฌผ์ ๋ฐฐ์ถํ๊ณ ์์ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค.
- ํ์ธ์ ํ์์ ์๋ฝ์ ๋ฐฐ์ถํ๊ณ ์์ ์ ๋ฐฉ์ฒด๋ก ์๋ฆ ๋๋ค.
- ๋ด ๋๊ณผ ๋ฐ์ง, ๋ ํจ์ผ๋ก ๋ง๋ฆฌ์ญ์์ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ์ ์๋ฅผ ์ฅ์ํ๊ธฐ ์ํด ์ฌ๋ฌ ๊ฐ์ ํฐ ๊ฐ์ง๋ฅผ ๋ถ๋ฆฌํฉ๋๋ค. ๋ค๋ฅธ ๋ชจ๋ ๊ฒ์ ์๊ฒ ๋ถ์์ง๋๋ค.
- ์ฐ๋ฆฌ๋ ๊น์ ํํ๋ฅผ ์ทจํ๊ณ ์๋ฌ๋๋ฅผ ์ธต์ผ๋ก ํ์ฑํ๊ธฐ ์์ํฉ๋๋ค. ์ฒซ ๋ฒ์งธ ๋ ์ด์ด๋ ์ํ๊ฐ ๋ ๋ฒ์ฏ์ ๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ๋ง์๋ค์ฆ ๊ทธ๋ฌผ์ ๋ง๋ญ๋๋ค.
- ๋ ๋ฒ์งธ ๋ ์ด์ด๋ ์จ์ง ๊ฐ์์ ๋๋ค. ์ ๋ง์ ๋ง๊ฒ ๊ฐ์ ํ๊ณ ๋ง์๋ค์ฆ๋ก ๋ฎ์ต๋๋ค.
- ์ธ ๋ฒ์งธ๋ ๊ฒ ์คํฑ๊ณผ ๊ฐํ ๋จ๋ฐฑ์ง์ ๋๋ค. ๋ง์๋ค์ฆ๋ก ์คํํ์ญ์์ค.
- ๋ค ๋ฒ์งธ ์ธต์ ์ค์ง์ด์ ๋๋ค. ๋ง์๋ค์ฆ๋ก ๋ฎ์ผ์ญ์์ค.
- ๋ค์ฏ์งธ - ํ์ธ์ ํ. ๋ค์ง ํ๋ธ๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฐ๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ๋ง์๋ค์ฆ ๊ทธ๋ฌผ์ ๋ง๋ญ๋๋ค.
- ์ฌ์ฏ ๋ฒ์งธ ์ธต์ ๊ฐํ ๋ ธ๋ฅธ์์ ๋๋ค.
- ์ฐ๋ฆฌ๋ ๋นจ๊ฐ ์บ๋น์๋ก ์๋ฌ๋๋ฅผ ์ฅ์ํฉ๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ๊ฝ ๋ชจ์์ผ๋ก ๊ฒ ๋ง๋๊ธฐ๋ฅผ ๋๊ณ ์บ๋น์์์ ํต์ฌ์ ๋ง๋ญ๋๋ค. ๋ น์ ์๊ฐ์ง๋ก ์ฅ์ํ์ญ์์ค. ์ฅ์์ ์๋ ๋ ์ํผ ์ฌ์ง์์ ๋ณผ ์ ์์ต๋๋ค.
- ์๋นํ๊ธฐ ์ ์ ์ฝ 1 ์๊ฐ ๋์ ๋์ฅ๊ณ ์ ์๋ฌ๋๋ฅผ ์ฐจ๊ฒํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
์ ์๊ฐ ์ค๋น๋์์ต๋๋ค!
tartlets์ ์๋ฌ๋ ์ ์ฑ๋ ๋ฆฌ์ ์ , ์น๊ตฌ์์ ๋ชจ์ ๋ฐ ์๊ท๋ชจ ๊ฐ์ ํด๊ฐ์ ์ข์ ์์ด๋์ด์ ๋๋ค. ๋ง์๋, ์๋ฆ๋ค์ด ์๋ฆฌ์จ ๊ฐ์กฑ๊ณผ ์๋์ด ๋ฐ๋์ ๊ธฐ์ตํ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์ฌ๋ฆฌ๋ธ๋ ํด์ฐ๋ฌผ๊ณผ ์ ์ด์ธ๋ฆฌ๊ณ ๊ฐ๋ฒผ์ด ์ ์์ฌ์ธํจ.
์ค๋น ์๊ฐ: 30 ๋ถ
์ธ๋ถ: 15-20
์ฌ๋ฃ:
- ํ๋ฅดํธ/์ํ ๋ฐ๊ตฌ๋(15-20๊ฐ);
- ์ถ์ ์ค์ง์ด, ํ๋ (500g);
- ํ์ /์ฝ๊ฐ ์๊ธ์ ์ ์ธ ์ฐ์ด, ํ๋ (400g);
- ๋ ๋ ์บ๋น์ด(300g);
- ์จ๋ฅผ ๋ฃ์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ (100-200g);
- ์ถ์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ๋ฌ๊ฑ (5 ๊ฐ);
- ํ ๋งํ (2-3 ๊ฐ);
- ๋ง์๋ค์ฆ(150g);
- ๋ฐ์ง / ๋ / ํ์ฌ๋ฆฌ (1 ๋ฌถ์);
- ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ (๋ง๋ณด๊ธฐ).
์๋ฆฌ:
- ์ค์ง์ด ํ๋ ๋ฅผ ์์ ์ ๋ฐฉ์ฒด๋ก ์๋ฆ ๋๋ค.
- ์ฐ์ด ํ๋ ๋ฅผ ์์ ์ ๋ฐฉ์ฒด๋ก ์๋ฆ ๋๋ค.
- ์ฌ๋ฆฌ๋ธ์์ ๋งค๋ฆฌ ๋ค์ด๋๋ฅผ ๋ฐฐ์ถํ๊ณ ๋ฐ ๊ณ ๋ฆฌ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค.
- ๊ณ๋์ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ์๊ฒ ์๋ฆ ๋๋ค.
- ๋ด ํ ๋งํ ๋ ๋๋ ๋ฌผ๋ก ๋ฐ์ฐ๊ณ ๊ป์ง์ ์ ๊ฑฐํ์ญ์์ค. ๋ ์นด๋ก์ด ์์ ์นผ๋ก ์์ ์ ๋ฐฉ์ฒด๋ก ์๋ฆ ๋๋ค.
- ๊น์ ๊ทธ๋ฆ์ ์ค์ง์ด, ์ฐ์ด, ์ฌ๋ฆฌ๋ธ, ๊ณ๋, ํ ๋งํ ๋ฅผ ์์ต๋๋ค. ํ์ถ์ ์๊ธ ๋ง. ์๋ฌ๋์ ๋ง์๋ค์ฆ๋ฅผ ๋ฐ๋ฅด๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ์ฒ ์ ํ ์์ต๋๋ค.
- ์๋ฌ๋๋ฅผ ๋์ฅ๊ณ ์์ 30-40๋ถ ๋์ ์ํ์ญ์์ค. ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ฅผ tartlets์ ํผ๋จ๋ฆฝ๋๋ค.
- ๋ฐ์ง์ ์ป๊ณ ์ข ์ด ํ์๋ก ๋๋๋ ค ๋ง๋ฆฌ๊ณ ์์ผ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ๋นจ๊ฐ ์บ๋น์๋ก ์๋ฌ๋๋ก tartlets๋ฅผ ๋ฎ๊ณ ๋ฐ์ง ์์ผ๋ก ์ฅ์ํฉ๋๋ค.
ํ๋ฅดํธ๋ฅผ ์ค๋นํ๋ ค๋ฉด ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ(300g), ์ํ ๋ฒํฐ(150g), ๋ ธ๋ฅธ์(2๊ฐ), ๋ฌผ(2ํ ์ด๋ธ์คํผ), ์๊ธ ํ ๊ผฌ์ง, ์คํ(1ํ ์ด๋ธ์คํผ), ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ(50ml)์ด ํ์ํฉ๋๋ค. . ์ฐ๋ฆฌ๋ ๋ฌธ์ง๋ฌ ๋ฒํฐ๊ฑฐ์น ๊ฐํ์ ์ฒด๋ก ์ณ์ง ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์์ ํ ์๋๋ค. ๊ณ๋ ๋ ธ๋ฅธ์, ์๊ธ, ์คํ์ ๊ฑฐํ์ด ๋ ๋๊น์ง ํ์ ์ต๋๋ค. ํผํฉ๋ฌผ์ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ์ ๋ถ๊ณ ๊ท ์งํ ๋ฐ์ฃฝ์ด ํ์ฑ๋ ๋๊น์ง ์์ต๋๋ค. ๋ฐ์ฃฝ์ ์ง์ฐฉ ํ๋ฆ์ผ๋ก ๋ฎ๊ณ 30๋ถ ๋์ ๋์ฅ๊ณ ์ ๋ณด๊ดํฉ๋๋ค. ์ํ ๋ฐ์ฃฝ์ ์๊ฒ ํด์ฃผ์ธ์. ๋ฒ ์ดํน ๋ชฐ๋์ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ฐ๋ฅด๊ณ ๋ฐ์ฃฝ์ ํด๊ณ 180โ์ ์จ๋์์ ์ฝ 15-20๋ถ ๋์ ์ค๋ธ์์ ํ๋ฅดํธ๋ ์ ๊ตฝ์ต๋๋ค.
์ ์๊ฐ ์ค๋น๋์์ต๋๋ค. ํ ์ด๋ธ์ ์ ๊ณตํ ์ ์์ต๋๋ค!
์ค์ง์ด, ํ์ฐ์๋ฃ, ์บ๋น์ด, ํฌ๋์ปค ๋ฐ ์ผ์ฑ์ ์กฐํฉ์ Tsarski ์๋ฌ๋๋ฅผ ์์๊ฐ ์๊ณ ๊ฑด๊ฐํ ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ๋งค์ฐ ๋ง์์ต๋๋ค. ํ๋ฅดํ๋ฅด ์์ค๋ ๋ชจ๋ ์ฌ๋ฃ์ ์๋ฒฝํ ์กฐํ๋ฅผ ์ด๋ฃน๋๋ค. ์ ์์ ์๋ฆ๋ค์ด ํ๋ฆฌ์ ํ ์ด์ ์ ๋ชจ๋ ์์น์ ํ์ด๋ผ์ดํธ๊ฐ ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค!
์ค๋น ์๊ฐ: 30 ๋ถ
์ธ๋ถ: 6
์ฌ๋ฃ:
- ์ถ์ ์ค์ง์ด, ํ๋ (400g);
- ํ์ฐ / ํ์ ํ (400g);
- ๋ ๋ ์บ๋น์ด(200g);
- ์ถ์ ๊ฐ์ (3-4 ๊ฐ);
- ์ถ์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ๋ฌ๊ฑ (4 ๊ฐ);
- ๋ถ๊ฐ๋ฆฌ์ ๊ณ ์ถ (1-2 ๊ฐ);
- ์ ์ธ ์ค์ด (1-2 ๊ฐ);
- ์ํ (1 ๊ฐ);
- ์์ /๊ตฌ์ ํฌ๋์ปค(100g);
- ์์์ถ / ๋น์ฐ ์๋ฌ๋ (์ฅ์์ฉ, 100g);
- ํ์ฌ๋ฆฌ / ๋ (1 ๋ฌถ์);
- ์ํน ๋ค์ด๊ฐ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ (์ฅ์์ฉ, ๋ง๋ณด๊ธฐ์ฉ);
- ์์ค "ํ๋ฅดํ๋ฅด"/๋ง์๋ค์ฆ (200g);
- ์๊ธ, ํ์ถ (๋ง๋ณด๊ธฐ).
์๋ฆฌ:
- ์ค์ง์ด ํ๋ ๋ฅผ ์์ ์ ๋ฐฉ์ฒด๋ก ์๋ฆ ๋๋ค.
- ํ์ฐ์๋ฅผ ์ ๋ฐฉ์ฒด๋ก ์๋ฆ ๋๋ค.
- ๊ฐ์๋ฅผ ์์ ์ ๋ฐฉ์ฒด๋ก ์๋ฆ ๋๋ค.
- ๊ณ๋์ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ์ ๋ฐฉ์ฒด๋ก ์๋ฆ ๋๋ค.
- ํ์ถ๋ฅผ ์ป๊ณ ์จ์๊ณผ ์ฝ์ด๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ์์ ์ ๋ฐฉ์ฒด๋ก ์๋ฆ ๋๋ค.
- ์ค์ด์์ ์๊ธ๋ฌผ์ ๋ฐฐ์ถํ๊ณ ์์ ์ ๋ฐฉ์ฒด๋ก ์๋ฅด๊ณ ๊ณผ๋ํ ์ก์ฒด๋ฅผ ์ง๋ด์ญ์์ค.
- ์ฐ๋ฆฌ๋ ์ํ๋ฅผ ์ฒญ์ํ๊ณ ์๊ฒ ์๋ฆ ๋๋ค. ๊ณผ๋ํ ์ด ๋ง์ ์ ๊ฑฐํ๊ธฐ ์ํด ์ํ๋ฅผ ๋ฏธ๋ฆฌ ์ ์ผ ์ ์์ต๋๋ค.
- ํ์ฌ๋ฆฌ๋ฅผ ์ป๊ณ ๋ ํจ์ผ๋ก ๋ง๋ฆฌ๊ณ ์๊ฐ์ง๋ก ๋๋๋๋ค.
- ์์์ถ๋ ์ป์ด์ ๋ ํจ์ผ๋ก ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฆ์๋ด๊ณ ์์ผ๋ก ๋ถ๋ฆฌํฉ๋๋ค.
- ์ฌ๋ฆฌ๋ธ์์ ์๊ธ๋ฌผ์ ๋ฐฐ์ถํ์ญ์์ค.
- ๊น์ ๊ทธ๋ฆ์ ์ค์ง์ด ํ๋ , ๋ค์ง ๊ฒ, ๊ฐ์, ๊ณ๋, ๊ณ ์ถ, ์ค์ด, ์ํ, ํฌ๋ฃจํต์ ์์ต๋๋ค. ๊ธฐํธ์ ๋ฐ๋ผ ๊ฐ์ ํ๊ณ ํ๋ฅดํ๋ฅด ์์ค๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ ์๋๋ค.
- ๋ถํ ์ ์์ ์์์ถ ์ ๋ฒ ๊ฐ๋ฅผ ๋ง๋ญ๋๋ค. ์์ฑ ๋ ์๋ฌ๋๋ฅผ ์ฌ๋ผ์ด๋๋ก ํผ์น๊ฑฐ๋ ์ฑํ ๋ง์ ์ฌ์ฉํฉ๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ๋นจ๊ฐ ์บ๋น์, ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ๋ฐ ํ์ฌ๋ฆฌ ์ฅ์์ผ๋ก ์ ์๋ฅผ ์ฅ์ํฉ๋๋ค.
๋ง์๊ฒ ๋์ธ์!
๋น๋์ค ๋ ์ํผ
Tsarsky ์๋ฌ๋์ ๋ํ ๋ช ๊ฐ์ง ๋จ๊ณ๋ณ ๋น๋์ค ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ์ ๋ณผ ์ ์์ต๋๋ค.
ํ ์คํธ: ์๋ ๊ณ ์คํธ๋ ์ฝ
4.875 4.88 / 8ํ
ํ ์คํธ์์ ์ค์๋ฅผ ์ฐพ์์ต๋๊น? ๊ทธ๊ฒ์ ์ ํํ๊ณ Ctrl + Enter๋ฅผ ๋๋ฅด์ญ์์ค.