์•„์ฆˆ ๊ณ ๊ธฐ ์š”๋ฆฌ. ํ”ผํด์„ ๊ณ๋“ค์ธ ์‡ ๊ณ ๊ธฐ ์•„์ฆˆ

ํƒ€ํƒ€๋ฅด ๋น„ํ”„ ์•„์ฆˆ: ์„ ํƒ ์ตœ๊ณ ์˜ ๋ ˆ์‹œํ”ผ์šฐ๋ฆฌ์˜ ์„ ํƒ์—์„œ - ํ’์„ฑํ•˜๊ณ  ๋ง›์žˆ๊ณ  ๋น ๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค!

ํƒ€ํƒ€๋ฅด ๋น„ํ”„ ์•„์ฆˆ๋Š” ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ๊ฐ€๋งˆ์†ฅ์—์„œ ์š”๋ฆฌํ•˜๋Š” ๋งค์šฐ ๋ง›์žˆ๊ณ  ๋งŒ์กฑ์Šค๋Ÿฌ์šด ์ „ํ†ต ํƒ€ํƒ€๋ฅด ์š”๋ฆฌ์ด์ง€๋งŒ ์ง‘์—์„œ๋Š” ์ผ๋ฐ˜ ๋‘๊บผ์šด ๋ฒฝ ํŒฌ๋„ ์ ํ•ฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํƒ€ํƒ€๋ฅด์–ด์—์„œ ์•„์ฃผ์˜ ์ฃผ์š” ๊ตฌ์„ฑ์š”์†Œ๋Š” ๊ณ ๊ธฐ(์‡ ๊ณ ๊ธฐ, ์–‘๊ณ ๊ธฐ ๋˜๋Š” ๋ง๊ณ ๊ธฐ)์™€ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์•ผ์ฑ„์ด๋ฉฐ, ๊ทธ ์ค‘ ํ”ผํด์ด ์žˆ์–ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์ด ์žฌ๋ฃŒ๊ฐ€ ์„œ๋กœ์˜ ๋ง›๊ณผ ๋ƒ„์ƒˆ๋กœ ํฌํ™”๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์Šคํ† ๋ธŒ์—์„œ ์‹œ๋“ค์–ด๊ฐ‘๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ๊ฒฐ๊ณผ ํƒ€ํƒ€๋ฅด ์š”๋ฆฌ๊ฐ€ ์ž๋ž‘์Šค๋Ÿฌ์›Œํ•˜๋Š” ํ˜•์–ธํ•  ์ˆ˜ ์—†์„ ์ •๋„๋กœ ์‹์š•์„ ๋‹์šฐ๊ณ  ํ–ฅ๊ธฐ๋กœ์šด ๋‘ ๋ฒˆ์งธ ์ฝ”์Šค๊ฐ€ ํƒ„์ƒํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋‹น์‹ ์—๊ฒŒ ๋‹จ๊ณ„๋ณ„ ๋ ˆ์‹œํ”ผ์‚ฌ์ง„๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๊ณ ์ „ ์š”๋ฆฌ์‡ ๊ณ ๊ธฐ์˜ ํƒ€ํƒ€๋ฅด์–ด azu. ๋ณต์žกํ•œ ๋‚ด์šฉ์€ ์—†์œผ๋ฏ€๋กœ ์–ด๋ ต์ง€ ์•Š๊ฒŒ ๋งˆ์Šคํ„ฐํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ง€๊ธˆ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋ฉด 1์‹œ๊ฐ„ 30๋ถ„ ๋งŒ์— ์‹ํƒ์— ์ง„์ •ํ•œ ๋ฏธ์‹์˜ ์ฆ๊ฑฐ์›€์„ ์„ ์‚ฌํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์‡ ๊ณ ๊ธฐ - 500g
  • ๊ฐ์ž - 5๊ฐœ
  • ์–‘ํŒŒ - 2 ๊ฐœ
  • ์ ˆ์ธ ์˜ค์ด - 3 ๊ฐœ
  • ๋‹น๊ทผ - 2 ๊ฐœ
  • ํ† ๋งˆํ†  - 4๊ฐœ
  • ๋ฒ ์ด ๋ฆฌํ”„ - 3-4 ์กฐ๊ฐ
  • ํ›„์ถ”
  • ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„

์–‡์€ ์กฐ๊ฐ์€ 1ํŒŒ์šด๋“œ์˜ ์‡ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ž๋ฅด๊ณ  ์ข…์ด ํƒ€์›”๋กœ ๋ง๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.

์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์ค‘๊ฐ„ ํฌ๊ธฐ์˜ ์–‘ํŒŒ ๋‘ ๊ฐœ๋ฅผ ๋ฐ˜ ๊ณ ๋ฆฌ๋กœ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค.

์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์ค‘๊ฐ„ ํฌ๊ธฐ์˜ ๋นจ๋Œ€๋กœ 2 ๊ฐœ์˜ ์ค‘๊ฐ„ ๋‹น๊ทผ์„ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค.

ํ”„๋ผ์ดํŒฌ์„ ๋ถˆ์— ๋‹ฌ๊ตฌ๊ณ  ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„์„ ๋‘๋ฅด๊ณ  ๋œจ๊ฑฐ์›Œ์ง€๋ฉด ์†Œ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์•ž๋’ค๋กœ(๊ฐ 3~4๋ถ„) ํ™ฉ๊ธˆ๋น› ๊ฐˆ์ƒ‰์ด ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋ณถ๋Š”๋‹ค.

๊ทธ ํ›„, ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ค‘๊ฐ„ ์—ด๋กœ ๊ฐ€์—ดํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‘๊บผ์šด ๋ฒฝ ํŒฌ๋˜๋Š” ๊ฐ€๋งˆ์†ฅ.

๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ณถ์€ ํŒฌ์— ์‹์šฉ์œ ๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ๋‘๋ฅด๊ณ  ๋‹ค์ง„ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ณถ๋Š”๋‹ค ์–‘ํŒŒ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋‹น๊ทผ. ์•ผ์ฑ„๋„ ํŒฌ์— ๋ณด๋‚ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.

์šฐ๋ฆฌ๋Š” 3 ๊ฐœ์˜ ์ ˆ์ธ ์˜ค์ด๋ฅผ ์ž‘์€ ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ธฐ์™€ ์•ผ์ฑ„์— ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

์ค‘๊ฐ„ ํฌ๊ธฐ์˜ ํ† ๋งˆํ†  4๊ฐœ๋ฅผ 4๋“ฑ๋ถ„ํ•˜๊ณ  ๋ƒ„๋น„์— ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•ฝ 20๋ถ„ ๋™์•ˆ ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ ํ•จ๊ป˜ ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ด ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๊ฐ์ž๋ฅผ ์ŠคํŠธ๋ฆฝ์œผ๋กœ ์ž๋ฅด๊ณ  ๋ฐ˜์ฏค ์ต์„ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ํŒฌ์— ๋ณถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ํŒฌ์— ๋„ฃ๊ณ  ์•ฝ 10 ๋ถ„ ๋™์•ˆ ๋ถˆ์— ์ ‘์‹œ๋ฅผ ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค (๊ณ ๊ธฐ์™€ ๊ฐ์ž์˜ ์ค€๋น„ ์ƒํƒœ์— ์ค‘์ ). ๋งˆ์ง€๋ง‰์— ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ ์†Œ๊ธˆ๊ณผ ํ›„์ถ”๋กœ ๋ง›์„ ๋‚ด๊ณ  ๋ถˆ์„ ๋„๊ณ  10 ๋ถ„ ๋™์•ˆ ์ ‘์‹œ๋ฅผ ๊ณ ์ง‘ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

์ด์ œ ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋†€๋ž๋„๋ก ํ–ฅ๊ธฐ๋กœ์šด Tatar azu๋ฅผ ๋ถ„ํ•  ์ ‘์‹œ์— ๋‹ด์•„ ํ…Œ์ด๋ธ”์— ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋ ˆ์‹œํ”ผ 2: ํƒ€ํƒ€๋ฅด ์‡ ๊ณ ๊ธฐ์˜ ์•„์ฆˆ(๋‹จ๊ณ„๋ณ„)

์ ์–ด๋„ ํ•œ ๋ฒˆ Tatar์—์„œ ๊ธฐ๋ณธ์„ ์‹œ๋„ํ–ˆ๋‹ค๋ฉด ์˜์‹ฌ ํ•  ์—ฌ์ง€์—†์ด์ด ๊ฐ„๋‹จํ•˜๊ณ  ๋งค์šฐ ๋ง›์žˆ๊ณ  ๋™์‹œ์— ์‹ค์šฉ์ ์ธ ์š”๋ฆฌ์˜ ๋†€๋ผ์šด ๋ง›์„ ์˜ค๋žซ๋™์•ˆ ๊ธฐ์–ตํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. Azu๋Š” ๊ฐ„๋‹จํ•˜๊ณ  ์ €๋ ดํ•œ ์ œํ’ˆ์œผ๋กœ ์ค€๋น„๋˜์–ด ์žˆ์œผ๋ฉฐ ์ €๋ ดํ•˜๊ณ  ๋งค์šฐ ๋งŒ์กฑ์Šค๋Ÿฝ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚ด๊ฐ€ ์ œ์•ˆ ํ›Œ๋ฅญํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ์‡ ๊ณ ๊ธฐ์—์„œ ์•„์ฆˆ.

  • 400g ์‡ ๊ณ ๊ธฐ
  • 2๊ฐœ ์–‘ํŒŒ
  • 2-3 ํ† ๋งˆํ†  ๋˜๋Š” 1 ํฐ์ˆ . ํ† ๋งˆํ†  ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ
  • ์‡ ๊ณ ๊ธฐ ์œก์ˆ˜ ๋˜๋Š” ๋ฌผ 2/3์ปต
  • ๋งˆ๋Š˜ 4์ชฝ
  • 1 ํ”ผํด
  • 1ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ
  • ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„
  • ๋ง๋ฆฐ ํ›„์ถ” ์—ด๋งค
  • ๋ฒ ์ด ๋ฆฌํ”„

์•„์ฆˆ๋Š” ์–ด๊นจ๋‚˜ ๋’ท๋‹ค๋ฆฌ์˜ ์–ด๋ฆฐ ์†Œ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค.

ํŒฌ์„ ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„์œผ๋กœ ์ž˜ ๊ฐ€์—ดํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์‹ค์ œ๋กœ ์‹ค์ œ ๊ธฐ๋ณธ์€ ๋…น์€ ๋ผ๋“œ์™€ ๊ฐ™์€ ๋™๋ฌผ์„ฑ ์ง€๋ฐฉ์—์„œ ์š”๋ฆฌ๋˜์ง€๋งŒ ์•ผ์ฑ„ ์š”๋ฆฌ์—์„œ๋Š” ๋” ๊ฐ€๋ณ๊ณ  ๊ทธ ์•ˆ์— ๋“ค์–ด์žˆ๋Š” ์ฝœ๋ ˆ์Šคํ…Œ๋กค์€ ๊ทœ๋ชจ๋ฅผ ๋ฒ—์–ด๋‚˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์„ผ ๋ถˆ๋กœ ๋ณถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‡ ๊ณ ๊ธฐ๋Š” ๊ฐˆ์ƒ‰์ด์–ด์•ผํ•˜๋ฉฐ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›Œ ์งˆ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ํŠ€๊ธธ ํ•„์š”๋Š” ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ํŠ€๊ธด ๊ฒƒ๊ณผ ๊ฐ™์€ ๊ธฐ๋ฆ„์— ๋‹ค์ง„ ์–‘ํŒŒ๋ฅผ ๋ณถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ ˆ๋‹จ ์Šคํƒ€์ผ์€ ํŠน๋ณ„ํ•œ ์—ญํ• ์„ํ•˜์ง€ ์•Š์ง€๋งŒ ๋ฐ˜ ๊ณ ๋ฆฌ๋กœ ์ž๋ฅด๋ฉด ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋“  ๋” ๋ง›์žˆ์–ด ๋ณด์ž…๋‹ˆ๋‹ค)))). ์ค‘๊ฐ„ ๋ถˆ์— ์–‘ํŒŒ๋ฅผ ๋ณถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์–‘ํŒŒ์— ๋‹ค์ง„ ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ํ† ๋งˆํ†  ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ. ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ๋ณถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋ถ€๋™ํƒœํ™” ์•ผ์ฑ„์™€ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ฒฐํ•ฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์ฑ„์šฐ๋‹ค ๊ณ ๊ธฐ ๊ตญ๋ฌผ๋˜๋Š” ์ผ๋ฐ˜ ๋ฌผ. ์†Œ๊ธˆ, ํ›„์ถ” ๋ง›, ๊ฒ€์€ ํ›„์ถ”๋ฅผ ๋„ฃ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ƒ„๋น„์˜ ๋‚ด์šฉ๋ฌผ์ด ๋“์œผ๋ฉด ๋ถˆ์„ ์ค„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์•ฝํ•œ ๋ถˆ์—์„œ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›Œ์งˆ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ ˆ์ด๋น„์˜ ์ฆ๋ฐœ์„ ์ค„์ด๋ ค๋ฉด ํŒฌ์„ ๋šœ๊ป‘์œผ๋กœ ๋ฎ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ณ ๊ธฐ์— ๋”ฐ๋ผ ์ŠคํŠœ๋Š” 15๋ถ„์—์„œ 1์‹œ๊ฐ„ ์ •๋„ ๊ฑธ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.

์†Œ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ๊ฑฐ์˜ ๋‹ค ์ต์œผ๋ฉด ๋‹ค์ง„ ์˜ค์ด์™€ ๋‹ค์ง„๋งˆ๋Š˜์„ ๋„ฃ์–ด์ฃผ์„ธ์š”. ๋ฒ ์ด ๋ฆฌํ”„ 2-3 ์กฐ๊ฐ์„ ๋„ฃ๋Š” ๊ฒƒ์„ ์žŠ์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ทธ๋ ˆ์ด๋น„๋ฅผ ๊ฑธ์ญ‰ํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค๋ ค๋ฉด ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ ํ•œ ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ์„ ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค(๋ฉ์–ด๋ฆฌ๊ฐ€ ์ƒ๊ธฐ์ง€ ์•Š๋„๋ก ์กฐ์‹ฌ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ).

๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ ์„ž์–ด์„œ 10๋ถ„ ๋” ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋ถˆ์„ ๋•๋‹ˆ๋‹ค. Tatar์˜ azu๋ฅผ ๋” ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค๋ ค๋ฉด ์ตœ์†Œ 1/4 ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ์–‘์กฐํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

์กฐ๋ฆฌ๋ฒ• 3 : ๋Š๋ฆฐ ๋ฐฅ์†ฅ์— ์‡ ๊ณ ๊ธฐ ์ŠคํŠœ์—์„œ ์•„์ฃผ

์•„์ฆˆ - ์ ‘์‹œ ํƒ€ํƒ€๋ฅด ์š”๋ฆฌ์‡ ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ๊ณผ ์•ผ์ฑ„ ์กฐ๊ฐ์ด ์กฐํ™”๋กญ๊ฒŒ ๊ฒฐํ•ฉ๋˜๋Š” ๊ณณ. ํƒ€ํƒ€๋ฅด์–ด ๊ฐ€์ •์˜ ๊ธฐ๋ณธ ์‚ฌํ•ญ์„ ๋งŒ์กฑ์‹œํ‚ค๊ธฐ๋กœ ๊ฒฐ์ •ํ–ˆ๋‹ค๋ฉด ๋‹ค์Œ์ด ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ฃผ์ฒ  ํŒฌ, ๊ฐ€๋งˆ์†ฅ ๋˜๋Š” ํ›Œ๋ฅญํ•œ "๊ธฐ์ ์˜ ๋ƒ„๋น„" - ์ด ์š”๋ฆฌ๋ฅผ ํ›Œ๋ฅญํ•˜๊ฒŒ ์ค€๋น„ํ•˜๋Š” ๋Š๋ฆฐ ๋ฐฅ์†ฅ. ๊ธ€์Ž„, ์ œํ•œ๋œ ์‹œ๊ฐ„์˜ ์ƒํ™ฉ์—์„œ ๋‹น์‹ ์„ ๋„์šธ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค ๋น ๋ฅธ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•์ŠคํŠœ์™€ ํ•จ๊ป˜ azu์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์‡ ๊ณ ๊ธฐ ์ŠคํŠœ - 1 ์บ”
  • ๊ฐ์ž - 8๊ฐœ
  • ๋‹น๊ทผ - 2๊ฐœ
  • ์–‘ํŒŒ - 2๊ฐœ
  • ๋งˆ๋Š˜ - 5 ์น˜์•„.
  • ์ ˆ์ธ ์˜ค์ด - 3 ๊ฐœ
  • ํ† ๋งˆํ†  ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ - 30g
  • ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ์œ 
  • ๋ฒ ์ด ๋ฆฌํ”„ - 3-4 ๊ฐœ
  • ์ง€์ƒ ํ›„์ถ”

๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธด ์–‘ํŒŒ๋ฅผ ์ค‘๊ฐ„ ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค.

๋ฉ€ํ‹ฐ ์ฟ ์ปค ๊ทธ๋ฆ‡์— ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ์„ ๋ถ“๊ณ  ๋‹ค์ง„ ์–‘ํŒŒ๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  "ํŠ€๊น€"ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์„ ์ผญ๋‹ˆ๋‹ค.

์–‘ํŒŒ๊ฐ€ ํŠ€๊ธฐ๋Š” ๋™์•ˆ ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธด ๋‹น๊ทผ์„ ์ž…๋ฐฉ์ฒด๋กœ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค.

๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ์Šฌ๋กœ์šฐ ์ฟ ์ปค์— ๋„ฃ๊ณ  ์•ผ์ฑ„๋ฅผ ์•ฝ 10 ๋ถ„ ๋™์•ˆ ์ €์–ด ๋ณถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฐ์ž๋ฅผ ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ์›จ์ง€ ๋ชจ์–‘์œผ๋กœ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค.

ํŠ€๊ธด ์–‘ํŒŒ์™€ ๋‹น๊ทผ์— ๊ฐ์ž ์กฐ๊ฐ์„ ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค.

์•ผ์ฑ„๋ฅผ ์ €์–ด์ฃผ๊ณ  "ํŠ€๊น€" ๋ชจ๋“œ์—์„œ 15๋ถ„ ๋™์•ˆ ๊ณ„์† ์š”๋ฆฌํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

์ ˆ์ธ ์˜ค์ด๋ฅผ ๋‹น๊ทผ๊ณผ ๊ฐ™์€ ํฌ๊ธฐ๋กœ ํ๋ธŒ๋กœ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค.

๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธด ๋งˆ๋Š˜ ์ •ํ–ฅ์„ ์–‡์€ ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค.

ํŠ€๊ธด ๊ฐ์ž์™€ ํ•จ๊ป˜ ์Šฌ๋กœ์šฐ ์ฟ ์ปค์— ๋งˆ๋Š˜์„ ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค.

๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ํ† ๋งˆํ†  ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค(์›ํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ์‹ ์„ ํ•œ ํ† ๋งˆํ† ๋กœ ๋Œ€์ฒด ๊ฐ€๋Šฅ).

์Šฌ๋กœ์šฐ์ฟ ์ปค์— ๋ฌผ 150ml๋ฅผ ๋ถ“๊ณ  ํ›„์ถ”, ์†Œ๊ธˆ์„ ๋„ฃ๊ณ  ๊ณ ๋ฃจ ์„ž๋Š”๋‹ค.

๋šœ๊ป‘์„ ๋‹ซ๊ณ  30๋ถ„ ๋™์•ˆ "์†Œํ™”" ๋ชจ๋“œ๋ฅผ ์ผญ๋‹ˆ๋‹ค. ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ ์ค‘๊ฐ„์— ์Šฌ๋กœ์šฐ์ฟ ์ปค๋ฅผ ์—ด๊ณ  ๋‹ค์ง„ ์žฅ์•„์ฐŒ๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ๋ณผ์˜ ๋‚ด์šฉ๋ฌผ์„ ์„ž์€ ํ›„ ๋šœ๊ป‘์„ ๋‹ซ์•„์ฃผ์„ธ์š”.

10๋ถ„์ •๋„ ๋” ๋“์ธ ํ›„ ์Šฌ๋กœ์šฐ์ฟ ์ปค์— ์†Œ๊ณ ๊ธฐ์ŠคํŠœ๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ์›”๊ณ„์ˆ˜์žŽ 2~3์žฅ์„ ๋„ฃ์–ด์ฃผ์„ธ์š”.

์Œ์‹์„ ๋‹ค์‹œ ์ €์–ด์ฃผ๊ณ  ํ•„์š”ํ•œ ๊ฒฝ์šฐ ์†Œ๊ธˆ์„ ๋„ฃ์€ ๋‹ค์Œ ๊ธฐ๊ธฐ์˜ ๋šœ๊ป‘์„ ๋‹ซ๊ณ  ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์ด ๋๋‚  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.
์„œ๋น™ํ•˜๊ธฐ ์ „์— ์‹ ์„ ํ•œ ํ—ˆ๋ธŒ๋ฅผ ๊ณ๋“ค์ธ ์ŠคํŠœ์™€ ํ•จ๊ป˜ ํƒ€ํƒ€๋ฅด์‹ ์•„์ฃผ๋ฅผ ๋ฟŒ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ๋“œ์„ธ์š”!

์กฐ๋ฆฌ๋ฒ• 4, ๋‹จ๊ณ„๋ณ„ : ๊ฐ์ž์™€ ์‡ ๊ณ ๊ธฐ์˜ ์•„์ฆˆ

์‡ ๊ณ ๊ธฐ์˜ Azu (์‚ฌ์ง„๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•์€ ์•„๋ž˜์— ๋‚˜์™€ ์žˆ์Œ)๋Š” ์˜ค๋žซ๋™์•ˆ ์ „ ์„ธ๊ณ„์ ์œผ๋กœ ์•Œ๋ ค์ง„ ๊ณ ์ „์ ์ธ ํƒ€ํƒ€๋ฅด ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํƒ€ํƒ€๋ฅด ์ „ํ†ต์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด ์‡ ๊ณ ๊ธฐ ๊ณ ๊ธฐ๋Š” ์š”๋ฆฌ์— ์‚ฌ์šฉ๋˜์ง€๋งŒ ์–‘๊ณ ๊ธฐ, ๋ผ์ง€ ๊ณ ๊ธฐ, ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ, ์น ๋ฉด์กฐ ๊ณ ๊ธฐ, ๋ง๊ณ ๊ธฐ์—๋„ ๋ณ€ํ˜•์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ์ž๋ฅด๊ณ  ํŠ€๊ธด ๋‹ค์Œ ์–‘ํŒŒ, ํ† ๋งˆํ† , ๊ฐ์ž, ํ”ผํด๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ์•„์ฃผ ๋ง›์žˆ๊ณ  ๊ฐ€์žฅ ์ค‘์š”ํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ์กฑ์Šค๋Ÿฌ์šด ๊ฒƒ์œผ๋กœ ํŒ๋ช…๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค!

  • ์‡ ๊ณ ๊ธฐ ํŽ„ํ”„ 1kg;
  • ๊ฐ์ž 800g;
  • ํ”ผํด 300g;
  • ์‹ ์„ ํ•œ ํ† ๋งˆํ†  300g;
  • 90๊ทธ๋žจ ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„;
  • ํ† ๋งˆํ†  ํ“Œ๋ ˆ 120g;
  • ์–‘ํŒŒ 3๊ฐœ;
  • ๋งˆ๋Š˜ 4์ชฝ;
  • 1 ํฐ์ˆ  ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ;
  • 1 ๋ฒ ์ด ๋ฆฌํ”„;
  • ๊ฐˆ์€ ํ›„์ถ”;
  • ํ”ผ๋ง;
  • ์†Œ๊ธˆ - ๋ง›.

๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์”ป์–ด์„œ ๋ง๋ ค์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ž‘์€ ์ŠคํŠธ๋ฆฝ์œผ๋กœ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ์›ํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ์ด ๋‹จ๊ณ„์—์„œ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ํ—ˆ๋ธŒ์™€ ํ˜ผํ•ฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํ”„๋ผ์ดํŒฌ์„ ๊ฐ€์—ดํ•˜๊ณ  ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„์„ ๋„ฃ๊ณ  ํ† ๋งˆํ†  ํ“Œ๋ ˆ๋ฅผ ๋ณถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ค๋ฅธ ๊นŠ์€ ํ”„๋ผ์ดํŒฌ์ด๋‚˜ ๊ฐ€๋งˆ์†ฅ (์ „์ฒด ์ ‘์‹œ๊ฐ€ ์š”๋ฆฌ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค)์„ ๊ฐ€์ ธ ์™€์„œ ๊ธฐ๋ฆ„์„ ๋ถ“๊ณ  ํ™ฉ๊ธˆ๋น› ๊ฐˆ์ƒ‰์ด ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ณถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋งˆ์ง€๋ง‰์— ์†Œ๊ธˆ๊ณผ ํ›„์ถ”๋กœ ๋ง›์„ ๋‚ด๊ณ  ํŠ€๊ธด ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ๊นจ๋—ํ•œ ๋ฌผ์ด๋‚˜ ๊ตญ๋ฌผ๋กœ ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ ๋ถ€์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋‹ซํžŒ ๋šœ๊ป‘ ์•„๋ž˜์—์„œ ๋ฐ˜์ฏค ์ต์„ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ ๋“์—ฌ์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ์ต๋Š” ๋™์•ˆ ๋‹ค๋ฅธ ์Œ์‹์„ ์ค€๋น„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ ˆ์ธ ์˜ค์ด๋ฅผ ํ”ผ๋ถ€์—์„œ ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ์ŠคํŠธ๋ฆฝ์œผ๋กœ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ์–‘ํŒŒ๋ฅผ ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ์”ป์–ด์„œ ๋ฐ˜ ๊ณ ๋ฆฌ๋กœ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ํ™ฉ๊ธˆ๋น› ๊ฐˆ์ƒ‰์ด ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋ณถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋˜ํ•œ ๊ฐ์ž๋ฅผ ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ์ž‘์€ ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ์ž˜๋ผ์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ™ฉ๊ธˆ๋น› ๊ฐˆ์ƒ‰์ด ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๊ธฐ๋ฆ„์— ๊ฐ์ž๋ฅผ ๋ณถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ ‘์‹œ์˜ ์ง€๋ฐฉ ํ•จ๋Ÿ‰์„ ์ค„์ด๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๊ฐ์ž๋ฅผ ์‚ถ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋งˆ๋ฅธ ํ”„๋ผ์ดํŒฌ์— ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ๊ฐ€์—ดํ•œ ํ›„ ์‚ด์ง ์‹ํžŒ ํ›„ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋“์ธ ์œก์ˆ˜๋กœ ์•ฝ๊ฐ„ ํฌ์„ํ•œ๋‹ค. ๊ณ ๊ธฐ์— ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ ๋ถ“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฑฐ๊ธฐ์— ์˜ค์ด๋„ ๋„ฃ๊ณ  ํŠ€๊ธด ์–‘ํŒŒ. ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ 10๋ถ„ ๋™์•ˆ ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๊ทธ ํ›„ ํŒฌ์— ์˜ฌ๋ ค์ฃผ์„ธ์š” ๊ฐ์ž ํŠ€๊น€, ๋ฒ ์ด ๋ฆฌํ”„์™€ ํ›„์ถ”. 15๋ถ„ ๋” ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ๋™์•ˆ ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ํ—น๊ตฌ๊ณ  ์›จ์ง€ ๋˜๋Š” ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ์›ํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ํ”ผ๋ถ€๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ ˆ๊ตฌ์— ๋งˆ๋Š˜์„ ๋‘๋“œ๋ฆฌ๊ฑฐ๋‚˜ ๋งˆ๋Š˜ ํ”„๋ ˆ์Šค๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์งœ๋‚ด์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ž ์‹œ ํ›„ ์•„์ฃผ์— ํ† ๋งˆํ† ์™€ ๋งˆ๋Š˜์„ ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. 5๋ถ„ ๋” ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์š”๋ฆฌ๊ฐ€ ์ค€๋น„๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋œจ๊ฒ๊ฒŒ ์ œ๊ณต๋˜์–ด์•ผํ•˜๋ฉฐ ์›ํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ๋‹ค์ง„ ํ—ˆ๋ธŒ๋ฅผ ๋ฟŒ๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ๋“œ์„ธ์š”!

๋ ˆ์‹œํ”ผ 5 : ์‡ ๊ณ ๊ธฐ ์•„์ฆˆ ์š”๋ฆฌ๋ฒ• (์‚ฌ์ง„ ํฌํ•จ)

๊ฐ์ž ๋•๋ถ„์— ์ ‘์‹œ๊ฐ€ ํ›จ์”ฌ ๋” ๋งŒ์กฑ์Šค๋Ÿฝ๊ณ  ์ถ”๊ฐ€๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. Azu๋Š” ์ „ํ†ต์ ์œผ๋กœ ํ”„๋ผ์ดํŒฌ๊ณผ ๋ƒ„๋น„ ๋˜๋Š” ๋ƒ„๋น„์˜ ๋‘ ๊ฐ€์ง€ ์š”๋ฆฌ๋กœ ์š”๋ฆฌ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ธฐ๋Š” ํŒฌ์—์„œ ๋ฏธ๋ฆฌ ํŠ€๊ธด ๋‹ค์Œ ๋” ๊นŠ์€ ์šฉ๊ธฐ์— ์•ผ์ฑ„์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ ๋‹นํžˆ ๋งต๊ณ  ์งญ์งคํ•ด์š” ๊ธฐ๋ฆ„์ง„ ์š”๋ฆฌ, ๋‚˜๋Š” ๋‚จ์ž๋“ค์—๊ฒŒ ๋†’์ด ํ‰๊ฐ€๋  ๊ฒƒ์ด๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•œ๋‹ค.

  • ์‡ ๊ณ ๊ธฐ ๋˜๋Š” ์–ด๋ฆฐ ์†ก์•„์ง€ ๊ณ ๊ธฐ - 300 gr.,
  • ๋‹น๊ทผ - 2 ๊ฐœ,
  • ํ† ๋งˆํ†  - 2 ๊ฐœ,
  • ์–‘ํŒŒ - 1 ๊ฐœ,
  • ๊ฐ์ž - 3-4 ๊ฐœ,
  • ํ† ๋งˆํ†  ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ ๋˜๋Š” ์†Œ์Šค - 2 ํฐ์ˆ . ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ,
  • ์ ˆ์ธ ์˜ค์ด - 2 ๊ฐœ,
  • ํ•ด๋ฐ”๋ผ๊ธฐ ์œ ,
  • ํ–ฅ๋ฃŒ,
  • ์†Œ๊ธˆ.

์‡ ๊ณ ๊ธฐ ์‚ด์„ ์ž…๋ฐฉ์ฒด ๋˜๋Š” ์–‡์€ ์ŠคํŠธ๋ฆฝ์œผ๋กœ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณก๋ฌผ์„ ๊ฐ€๋กœ์งˆ๋Ÿฌ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์กฐ๊ฐ ์ž์ฒด๋ฅผ ๊ท ์ผํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค๋ ค๋ฉด ์•ฝ๊ฐ„ ์–ผ๋ฆฐ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ƒ์ ์ด๋‚˜ ์‹œ์žฅ์—์„œ ๊ฐ€์ ธ์˜จ ์‹ ์„ ํ•œ ๊ณ ๊ธฐ๋Š” ๋ช‡ ๋ถ„ ๋™์•ˆ ๋ƒ‰๋™์‹ค์— ๋„ฃ์–ด๋‘์–ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ทธ ๋ฐ˜๋Œ€๋กœ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ƒ‰๋™์‹ค์—์„œ ๊บผ๋‚ด ํ•ด๋™์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค.

ํƒ€ํƒ€๋ฅด์–ด์˜ ๊ธฐ๋ณธ์„ ์œ„ํ•œ ์•ผ์ฑ„ ์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ๋ธŒ๋กœ ์ž๋ฅด๋‹ค ์‹ ์„ ํ•œ ํ† ๋งˆํ† .

์–‘ํŒŒ๋„ ์ž…๋ฐฉ์ฒด๋กœ ์ž๋ฅด์ง€ ๋งŒ ํฌ๊ธฐ๋Š” ์ž‘์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ ˆ์ธ ์˜ค์ด๋ฅผ ์–‡์€ ์ŠคํŠธ๋ฆฝ์œผ๋กœ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ํ”ผํด์ด ์—†์œผ๋ฉด ์ ˆ์ธ ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋Œ€์ฒด ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹น๊ทผ๊ณผ ๊ฐ์ž๋ฅผ ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ค‘๊ฐ„ ๊ฐ•ํŒ์— ๋‹น๊ทผ์„ ์ฐฝ์‚ด.

๊ฐ์ž๋ฅผ ๋ฉ์–ด๋ฆฌ๋กœ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค.

๋œจ๊ฑฐ์šด ๊ธฐ๋ฆ„์„ ๋‘๋ฅธ ํŒฌ์— ์‡ ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์„ ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค.

์ฃผ๊ฑฑ์œผ๋กœ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ €์–ด 2-3 ๋ถ„ ๋™์•ˆ ๋ณถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ํฐ ๋ถˆ์— ๋ณถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ ๊ธฐ๋Š” ์™ธ๋ถ€์—์„œ๋งŒ ๊ฐˆ์ƒ‰์ด์–ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๊ทธ ํ›„ ๋‹น๊ทผ๊ณผ ์–‘ํŒŒ๋ฅผ ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค.

2-3๋ถ„ ๋” ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์–‘ํŒŒ์™€ ๋‹น๊ทผ์„ ๊ณ๋“ค์ธ ์กฐ๋ฆผ ์‡ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ƒ„๋น„๋‚˜ ํŒฌ์— ์˜ฎ๊น๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ค์ด์™€ ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค.

๊ณ ๊ธฐ์™€ ์•ผ์ฑ„๋ฅผ ์„ž๋Š”๋‹ค.

ํ† ๋งˆํ†  ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ, ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ ๋ฐ ์†Œ๊ธˆ์„ ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์†Œ๊ธˆ์€ ํ”ผํด์„ ๊ณ ๋ คํ•˜์—ฌ ์กฐ์‹ฌ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ์ฒจ๊ฐ€๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์†Œ๋Ÿ‰์˜ ๋ฌผ์„ ๋ถ“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฌผ์€ ๊ณ ๊ธฐ์™€ ์•ผ์ฑ„์˜ ์ ˆ๋ฐ˜์„ ๋ฎ์–ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ŠคํŠœ ๋ƒ„๋น„๋ฅผ ์•„์ฃผ๋กœ ๋ฎ๊ณ  ์ž‘์€ ๋ถˆ์„ ์ผญ๋‹ˆ๋‹ค. ์•„์ฃผ๊ฐ€ ์ต๋Š” ๋™์•ˆ ํŒฌ์— ๊ฐ์ž ํ๋ธŒ๋ฅผ ํ™ฉ๊ธˆ๋น› ๊ฐˆ์ƒ‰์ด ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋ณถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

azu์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋ƒ„๋น„์— ํŠ€๊ธด ๊ฐ์ž๋ฅผ ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค.

๊ฐ์ž๋ฅผ ๋„ฃ์€ ํ›„ 10๋ถ„๊ฐ„ ๋” ๋“์ธ๋‹ค.

๊ฐ์ž๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด ์ตํžˆ์ง€ ์•Š๊ณ  ์ ‘์‹œ ์ž์ฒด๊ฐ€ ์ฃฝ์ฒ˜๋Ÿผ ๋ณด์ด์ง€ ์•Š๋„๋ก ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํŒฌ์„ ๋ถˆ์—์„œ ๋‚ด๋ฆฌ๊ธฐ ์ „์— ๊ฐ์ž์™€ ์žฅ์•„์ฐŒ๋ฅผ ๊ณ๋“ค์ธ ๋งต๊ณ  ์งญ์งคํ•œ ํƒ€ํƒ€๋ฅด์•„์ฆˆ๊ฐ€ ์ถฉ๋ถ„ํ•œ์ง€ ํ™•์ธํ•ด์ฃผ์„ธ์š”. ์ด ๋ง›์žˆ๊ณ  ํ–ฅ๊ธฐ๋กœ์šด ํƒ€ํƒ€๋ฅด ์š”๋ฆฌ๋Š” ๊นŠ์€ ์ ‘์‹œ์— ๋‹ด๊ฒจ ๋œจ๊ฒ๊ฒŒ ์ œ๊ณต๋˜๋ฉฐ ์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ํ—ˆ๋ธŒ๋ฅผ ๋ฟŒ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ๋“œ์„ธ์š”. ์ด ํƒ€ํƒ€๋ฅด์–ด ๊ธฐ๋ณธ ๋ ˆ์‹œํ”ผ๊ฐ€ ๋งˆ์Œ์— ๋“œ์…จ๋‹ค๋ฉด ๊ธฐ์  ๊ฒƒ์ด๊ณ  ์•ž์œผ๋กœ ์œ ์šฉํ•˜๊ฒŒ ์“ฐ์ผ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๋ ˆ์‹œํ”ผ 6: ์‡ ๊ณ ๊ธฐ ๋‹น๊ทผ์„ ๊ณ๋“ค์ธ ์•„์ฃผ(๋‹จ๊ณ„๋ณ„ ์‚ฌ์ง„)

  • ์‡ ๊ณ ๊ธฐ 450g
  • ๋‹น๊ทผ 1๊ฐœ
  • ์–‘ํŒŒ 2๊ฐœ
  • ํŠ€๊น€์šฉ ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„
  • ์ ˆ์ธ ์˜ค์ด 4 ๊ฐœ.
  • ๋งˆ๋Š˜ 5-6์ชฝ
  • ํ† ๋งˆํ†  2๊ฐœ
  • ์ฑ„์†Œ 1 ๋ฌถ์Œ
  • ๋ง›์— ์†Œ๊ธˆ
  • ๋ง›์„ ๋‚ด๊ธฐ ์œ„ํ•œ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ

๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์•ฝ 1cm ๋‘๊ป˜์˜ ์ค‘๊ฐ„ ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™ฉ๊ธˆ๋น› ๊ฐˆ์ƒ‰์ด ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„์— ๊ณ ์—ด๋กœ ๋ณถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ด์ œ ์–‘ํŒŒ๋ฅผ ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ์–‡์€ ๋ฐ˜ ๊ณ ๋ฆฌ๋กœ ์ž˜๋ผ์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™ฉ๊ธˆ๋น› ๊ฐˆ์ƒ‰์ด ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ํŠ€๊ธฐ๊ณ  ๊ณ ๊ธฐ์— ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์˜ค์ด๋ฅผ ์ž๋ฅด๊ณ  ๋‚˜๋จธ์ง€ ์žฌ๋ฃŒ์— ์ฒจ๊ฐ€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ๊ฐ•ํŒ์— ๋ฌธ์งˆ๋Ÿฌ ์ฃผ์Šค๋ฅผ ์งœ๋‚ด์‹ญ์‹œ์˜ค.

๋‚˜๋จธ์ง€ ์žฌ๋ฃŒ์— ์•ผ์ฑ„๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ๋ฒ„๋ฌด๋ฆฐ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ๋ฌผ์ด๋‚˜ ์œก์ˆ˜๋ฅผ ์กฐ๊ธˆ ๋” ๋„ฃ๊ณ  ๋šœ๊ป‘์„ ๋ฎ๊ณ  ์•ฝํ•œ ๋ถˆ์—์„œ 30๋ถ„ ์ •๋„ ๋“์ธ๋‹ค.

๊ณ ๊ธฐ์™€ ํ•จ๊ป˜ ์•ผ์ฑ„๋ฅผ ๋“์ด๋ฉด ํŠ€๊ธด ๊ฐ์ž์™€ ๋งˆ๋Š˜์„ ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ๋ง›์„ ๋‚ด๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์†Œ๊ธˆ๊ณผ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋ฅผ ์ฒจ๊ฐ€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

๋ ˆ์‹œํ”ผ 7: ํ† ๋งˆํ†  ์†Œ์Šค์˜ ํƒ€ํƒ€๋ฅด ๋น„ํ”„ ์•„์ฃผ

์‡ ๊ณ ๊ธฐ๋Š” ๊ทธ ์ž์ฒด๋กœ ๊ณ ๊ท€ํ•œ ๊ณ ๊ธฐ์ด๋ฏ€๋กœ ์ค€๋น„ ๋ฐฉ๋ฒ•์ด ํŠน๋ณ„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ˆ๋ฅผ ๋“ค์–ด ์น ๋ฉด์กฐ ๊ณ ๊ธฐ์™€ ๋‹ฌ๋ฆฌ ์‡ ๊ณ ๊ธฐ๋Š” ์ตํžˆ๋Š” ๋ฐ ์‹œ๊ฐ„์ด ์˜ค๋ž˜ ๊ฑธ๋ฆฌ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ณ  ์œก์ฆ™์ด ํ’๋ถ€ํ•œ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์‰ฌ์šด ์ผ์ด ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ์— ์˜ํ•ด ์ด ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•๊ณ ๊ธฐ๋Š” ์œก์ฆ™์ด ๋งŽ๊ณ  ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ณ  ์ž…์•ˆ์—์„œ ๋…น์Šต๋‹ˆ๋‹ค!

  • ์‡ ๊ณ ๊ธฐ 600g
  • ํ† ๋งˆํ†  2๊ฐœ
  • ์–‘ํŒŒ 1๊ฐœ
  • ์‚ฌ์›Œ ํฌ๋ฆผ 3 ํฐ์ˆ . ์—˜.
  • ํ† ๋งˆํ†  ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ 3 ํฐ์ˆ . ์—˜.
  • ์†Œ๊ธˆ 2์ž‘์€์ˆ  (+ ์ทจํ–ฅ์— ๋งž๋Š” ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ)
  • ์ฑ„์†Œ 1 ๋ฌถ์Œ.

์‡ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ํฐ ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค.

์„ผ ๋ถˆ์— ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ณถ๋Š”๋‹ค ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ์œ ๋Š์ž„์—†์ด ์ €์–ด์ค๋‹ˆ๋‹ค.

์‡ ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ํ•˜์–—๊ฒŒ ๋ณ€ํ•˜๊ณ  ์œก์ฆ™์ด ๋“๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋ฉด ์ค‘๋ถˆ์—์„œ ๋šœ๊ป‘์„ ๋ฎ๊ณ  15~20๋ถ„๊ฐ„ ๋“์ธ๋‹ค.

๋ณ„๋„์˜ ํ”„๋ผ์ดํŒฌ์— ๋‹ค์ง„ ์–‘ํŒŒ๋ฅผ 5๋ถ„ ์ •๋„ ๋ณถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฑฐ๊ธฐ์— ํ† ๋งˆํ†  ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ์™€ ์‚ฌ์›Œ ํฌ๋ฆผ์„ ๋„ฃ๊ณ  ์„ž๊ณ  ์ค‘๊ฐ„ ๋ถˆ์—์„œ ๋ช‡ ๋ถ„ ๋™์•ˆ ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์‡ ๊ณ ๊ธฐ ์†Œ์Šค๋กœ ์–‘ํŒŒ๋ฅผ ๋ฟŒ๋ฆฌ๊ณ  ์•ฝ 1 ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ์„ž๊ณ  ๋ฎ๊ณ  ๋“์ด๋ฉฐ ์ฃผ๊ธฐ์ ์œผ๋กœ ์‚ถ์€ ๊ฒƒ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋œจ๊ฑฐ์šด ๋ฌผ๋ฐ ๊ต๋ฐ˜.

40๋ถ„ ํ›„ ๊ณ ๊ธฐ์— ๊ตต๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  10๋ถ„๊ฐ„ ๋“์ธ๋‹ค.

1. ์‡ ๊ณ ๊ธฐ ์•„์ฃผ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฒ•์€ ๊ณ ๊ธฐ์— ํ•„์š”ํ•œ ๋งค๋ฆฌ ๋„ค์ด๋“œ์—์„œ ์‹œ์ž‘๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ ‡๊ฒŒํ•˜๋ ค๋ฉด ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์”ป๊ณ  ๋ง๋ฆฌ๊ณ  ์ž‘์€ ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ์ž๋ฅด๊ณ  ๊นŠ์€ ๊ทธ๋ฆ‡์— ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋จธ์Šคํƒ€๋“œ, ํฌ๋„ ์‹์ดˆ๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ , ๊ฐ„์žฅ, ์ˆ˜๋„ฌ๋ฆฌ ํ™‰๊ณผ ์•ฝ๊ฐ„์˜ ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„. ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ ์ฒ ์ €ํžˆ ํ˜ผํ•ฉํ•˜๊ณ  1-1.5์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๋ƒ‰์žฅ ๋ณด๊ด€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

2. ๊ทธ ๋™์•ˆ ์•ผ์ฑ„๋ฅผ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์–‘ํŒŒ์™€ ๋‹น๊ทผ์„ ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ์ž‘์€ ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ์ ˆ์ธ ์˜ค์ด๋„ ๋ง๋ฆฌ๊ณ  ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค.

3. ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ๋งค๋ฆฌ ๋„ค์ด๋“œ๋กœ ํฌํ™”๋˜๋ฉด ํ”„๋ผ์ดํŒฌ์„ ๋ถˆ์— ์˜ฌ๋ฆฌ๊ณ  ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„์„ ๊ฐ€์—ดํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋œจ๊ฑฐ์šด ๊ธฐ๋ฆ„์— ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ํ™ฉ๊ธˆ๋น› ๊ฐˆ์ƒ‰์ด ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋ณถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

4. ํŠ€๊ธด ๊ณ ๊ธฐ๋Š” ํŒฌ์—์„œ ์‚ด์ง ๋–ผ์–ด ๋ฐ”๋‹ฅ์ด ๋‘๊บผ์šด ๋ƒ„๋น„์— ๋‹ด์•„์ฃผ์„ธ์š”. ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ํŠ€๊ธด ๊ธฐ๋ฆ„์— ์•ผ์ฑ„๋ฅผ ๋ณถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋จผ์ € ์–‘ํŒŒ๋ฅผ ๋ณด๋‚ด๊ณ  ํ™ฉ๊ธˆ์ƒ‰์œผ๋กœ ๊ฐ€์ ธ์˜ต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น๊ทผ์„ ๋„ฃ๊ณ  ์•ฝ 5-7๋ถ„ ๋™์•ˆ ๋ณถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์Œ์œผ๋กœ ์˜ค์ด๋ฅผ ํŒฌ์— ๋ณด๋‚ด๊ณ  3-5๋ถ„ ๋” ๋ณถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋™์•ˆ ํ† ๋งˆํ†  ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ์™€ ์„คํƒ•์„ ์„ž์–ด ํŒฌ์— ๋‹ด๋Š”๋‹ค. ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ ์ฒ ์ €ํžˆ ์„ž๊ณ  5-7๋ถ„ ๋” ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์•„์‹œ์•„(ํƒ€ํƒ€๋ฅด) ์š”๋ฆฌ์˜ ๊ฐ€์žฅ ํ”ํ•œ ์š”๋ฆฌ๋Š” ์•„์ฆˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋ง›์žˆ๊ณ  ๋งŒ์กฑ์Šค๋Ÿฝ๊ณ  ํ–ฅ๊ธฐ๋กœ์šด ์š”๋ฆฌ๋Š” ์ž์กด์‹ฌ์ด ๊ฐ•ํ•œ ์†Œ๋น„์—ํŠธ ์‹œ๋Œ€ ๋งค์ ์˜ ๋ฉ”๋‰ด์— ํฌํ•จ๋˜์–ด ์ธ๊ธฐ๋ฅผ ์–ป์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ธฐ๋ฆ„์ง„ ๊ณ ๊ธฐ, ์›๋ž˜ ๋ง๊ณ ๊ธฐ ๋˜๋Š” ์–‘๊ณ ๊ธฐ, ์•ผ์ฑ„๋กœ ์ค€๋น„๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

"azu"๋ผ๋Š” ์ด๋ฆ„์€ ํƒ€ํƒ€๋ฅด์–ด "azdyk"์—์„œ ์œ ๋ž˜ํ–ˆ์œผ๋ฉฐ "์Œ์‹"์œผ๋กœ ๋ฒˆ์—ญ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํŽ˜๋ฅด์‹œ์•„์–ด๋กœ ์ด ๋‹จ์–ด๋Š” "๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ"์„ ์˜๋ฏธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์•„์ฆˆ๋Š” ๊ณ ๋ ค๋œ๋‹ค ์˜ค๋ž˜๋œ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•, ํ•˜์ง€๋งŒ ์‹ฌ์ง€์–ด ๊ณ ์ „์ ์ธ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•๊ฐ์ž์™€ ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ํฌํ•จํ•˜๋Š” , ์ด ์•ผ์ฑ„๊ฐ€ ์•„์‹œ์•„์— ๋“ค์–ด์˜จ ์ง€ ์–ผ๋งˆ ๋˜์ง€ ์•Š์•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๊ณ ๋Œ€์— ์ค€๋น„๋œ ๊ฒƒ๊ณผ๋Š” ์ƒ๋‹นํžˆ ๋‹ค๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค.

ํ”ผํด์ด ํฌํ•จ๋œ ํƒ€ํƒ€๋ฅด ์Šคํƒ€์ผ์˜ Azu - ๋‹จ๊ณ„๋ณ„ ์„ค๋ช…์ด ํฌํ•จ๋œ ๊ณ ์ „์ ์ธ ์‚ฌ์ง„ ๋ ˆ์‹œํ”ผ

์ด๊ฒƒ์„ ๋ฐ›์•„๋“ค์ธ ๊ฐ ๋ฏผ์กฑ์€ ๋ง›์žˆ๋Š” ์š”๋ฆฌ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ์Œ์‹ ๋ชฉ๋ก์— ์ถ”๊ฐ€ํ•˜๊ณ  ์ƒˆ๋กœ์šด ํฅ๋ฏธ๋กœ์šด ๋ฉ”๋ชจ๋กœ ๊ธฐ๋ณธ ๋ฒ„์ „์„ ํ’๋ถ€ํ•˜๊ฒŒ ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์Œ์€ ๊ณ ์ „์ ์ธ ํƒ€ํƒ€๋ฅด ๋žจ ์•„์ฃผ์˜ ํ•œ ๋ฒ„์ „์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹น์‹ ์˜ ๋งˆํฌ:

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„: 2์‹œ๊ฐ„ 0๋ถ„


์ˆ˜๋Ÿ‰: 4์ธ๋ถ„

์žฌ๋ฃŒ

  • ๋šฑ๋šฑํ•œ ๊ผฌ๋ฆฌ ์ง€๋ฐฉ:
  • ์–‘๊ณ ๊ธฐ(ํŽ„ํ”„):
  • ์–‘ํŒŒ:
  • ํŠธ์ผ€๋ง๋ฆฌ ์†Œ์Šค:
  • ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ธ ์˜ค์ด:
  • ์‹ ์„ ํ•œ ํ† ๋งˆํ† :
  • ํ† ๋งˆํ†  ์ฅฌ์Šค:
  • ๋ฒ ์ด ๋ฆฌํ”„:
  • ํšŒํ–ฅ:
  • ๊ณ ์ˆ˜:
  • ๋งค์šด ๊ณ ์ถ”:
  • "ํ๋ฉœ๋ฆฌ ์ˆ˜๋„ฌ๋ฆฌ":
  • ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ "Adjika"์˜ ๊ฑด์กฐ ํ˜ผํ•ฉ:

์š”๋ฆฌ ์ง€์นจ

    ์–‘๊ณ ๊ธฐ ํŽ„ํ”„๋ฅผ ์–‡์€ ์ŠคํŠธ๋ฆฝ์œผ๋กœ ์ž๋ฅด๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

    ๋ฌด๋ฆฌํ•˜๊ฒŒ ํ˜„๋Œ€ ์š”๋ฆฌ๋ฒ•์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„์€ ์ง€๋ฐฉ ์„ฑ๋ถ„์œผ๋กœ ์‚ฌ์šฉ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

    ๋นˆํ‹ฐ์ง€์—์„œ ์š”๋ฆฌ์ฑ…๋” ์ž์ฃผ ๊ทธ๋“ค์€ ์ด ๋ชฉ์ ์„ ์œ„ํ•ด ๋ฒ„ํ„ฐ ๊ธฐ๋ฆ„ ๋˜๋Š” ๋šฑ๋šฑํ•œ ๊ผฌ๋ฆฌ ์ง€๋ฐฉ์„ ์‚ฌ์šฉํ•  ๊ฒƒ์„ ์ œ์•ˆํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ํŠน์ • ์ง€๋ฐฉ ์กฐ๊ฐ์€ ํŠ€๊ธฐ๊ธฐ์— ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ์ž‘์€ ์ž…๋ฐฉ์ฒด๋กœ ์ž˜๋ผ์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

    ์ง€๋ฐฉ ์กฐ๊ฐ์ด ๋œ ํฌ๋ž˜ํ‚น์€ ์กฐ์‹ฌ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ์žก์•„์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฑฐ๊ธฐ์—์„œ ๋‚˜์˜จ ์ง€๋ฐฉ์€ ๋ฏธ๋ž˜ ์•„์ฃผ์˜ ๋‚˜๋จธ์ง€ ์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ ํŠ€๊ธฐ๊ธฐ์— ์ถฉ๋ถ„ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

    ์ƒ์„ฑ ๋œ ์•ก์ฒด ์ง€๋ฐฉ์— ์–‘๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค.

    ์ž˜ ํŠ€๊ฒจ์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ ๊ธฐ์— ์•„๋ฆ„๋‹ค์šด ํ™ฉ๊ธˆ๋น› ๊ฐˆ์ƒ‰ ๊ป์งˆ์ด ํ˜•์„ฑ๋˜์–ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

    ์ด์ œ ์–‘๊ณ ๊ธฐ์— ์–‘ํŒŒ๋ฅผ ๋„ฃ์„ ์ฐจ๋ก€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋น„๊ต์  ๋„“์€ ๋ง์ด๋‚˜ ํ•˜ํ”„ ๋ง์œผ๋กœ์ž๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

    ๊ทธ๋“ค์€ ๋˜ํ•œ ์ž˜ ํŠ€๊ฒจ์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

    ์–‘ํŒŒ๊ฐ€ ๊ฐˆ๋ณ€ํ•˜๋Š” ๋™์•ˆ ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ์†์งˆํ•  ์ฐจ๋ก€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฑ๋”ฑํ•œ ํ”ผ๋ถ€๋ฅผ ๋” ์‰ฝ๊ฒŒ ๋ฒ—๊ฒจ๋‚ด๋ ค๋ฉด ๋ฐ์›Œ์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ ‡๊ฒŒํ•˜๋ ค๋ฉด ๊ฐ„๋‹จํžˆ ๋“๋Š” ๋ฌผ๋กœ ๋‚ฎ์ถ”์–ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋นจ๋ฆฌ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ์‹ํžˆ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ทธ ํ›„, ๊ฐ์งˆ ์ œ๊ฑฐ๋œ ํ”ผ๋ถ€๋Š” ๋งค์šฐ ์‰ฝ๊ฒŒ ์ œ๊ฑฐ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

    ์˜ค์ด๋ฅผ ์ž๋ฅด๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค ์ž‘์€ ํ๋ธŒ.

    ์กฐ๊ฐ์€ ๊ณ ๊ธฐ์™€ ํ•จ๊ป˜ ๊ฐ€๋งˆ์†ฅ์œผ๋กœ ๋ณด๋‚ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์ด ๊ฑฐ๊ธฐ์—์„œ์ž๋ฅผ ๋•Œ ํ˜•์„ฑ๋œ ์ฃผ์Šค๋ฅผ ๋ฐฐ์ถœํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

    ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธด ํ† ๋งˆํ† ๋Š” ๊ณ ๊ธฐ์™€ ์˜ค์ด์— ๋†“์•„์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

    ์™„์„ฑ๋œ ์•„์ฃผ์˜ ์†Œ์Šค๋ฅผ ๋” ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค๋ ค๋ฉด ์‹ ์„ ํ•œ ํ† ๋งˆํ† ์— ์•ฝ๊ฐ„์˜ ํ† ๋งˆํ†  ์ฃผ์Šค๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

    ์ด ์š”๋ฆฌ์˜ ๋งค์šด ์‹ ๋ง› ํŠน์„ฑ์„ ๋†’์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ ‡๊ฒŒํ•˜๋ ค๋ฉด ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ๋ฐ›์•„ ๋“ค์—ฌ์ง€๋Š” ์š”๋ฆฌ ์ „ํ†ต์—์„œ ๋ฒ—์–ด๋‚˜ ์•ฝ๊ฐ„ ์‹ ๋ง›์„ ๋„ฃ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฃจ์ง€์•ผ ์†Œ์ŠคํŠธ์ผ€๋ง๋ฆฌ.

    ์ด์ œ ์ ‘์‹œ๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•œ ์œก์ฆ™์„ ์–ป์œผ๋ ค๋ฉด ๋ฌผ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์›”๊ณ„์ˆ˜ ์žŽ๊ณผ ์‹ ์„ ํ•˜๊ณ  ์ž˜๊ฒŒ ์ž˜๋ฆฐ ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ํšŒํ–ฅ๊ณผ ์‹ค๋ž€ํŠธ๋กœ๋ฟ๋งŒ์ด ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ, ์…€๋Ÿฌ๋ฆฌ, ๋”œ์˜ ํ’๋ฏธ๊ฐ€ ์ด ์š”๋ฆฌ์— ์ ํ•ฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

    ์ด์ œ ๋งˆ๋ฅธ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ๊ณ ์ถ”๋ฅผ ๋„ฃ์„ ์ฐจ๋ก€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฑฐ์˜ ์™„์„ฑ๋œ ์š”๋ฆฌ์˜ ๋ง›์„ ์™„์„ฑํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

    ๋ช‡ ๋ถ„ ๋“์ด๋ฉด azu๊ฐ€ ํƒ€ํƒ€๋ฅด ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ์ค€๋น„๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ถ์€ ๊ฐ์ž์™€ ์‹ ์„ ํ•œ ๋ฃจ๊ผด๋ผ์˜ ํ–ฅ๊ธฐ๋กœ์šด ์žŽ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์ œ๊ณตํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฐ์ž๋ฅผ ๊ณ๋“ค์ธ ํƒ€ํƒ€๋ฅด ์Šคํƒ€์ผ์˜ ์•„์ฃผ ๋ ˆ์‹œํ”ผ

์— ํด๋ž˜์‹ ๋ฒ„์ „์‡ ๊ณ ๊ธฐ์™€ ์•ผ์ฑ„๋ฅผ ํŠ€๊ธฐ๋ ค๋ฉด ์ƒ๋‹นํžˆ ๋งŽ์€ ์–‘์˜ ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„์ด ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ ๋ชจ๋“  ์•ผ์ฑ„๋ฅผ ๋™์‹œ์— ๋†“์„ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ ๊ฐ์ž๋Š” ์ „ํ˜€ ํŠ€๊ธฐ์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ทธ๋Ÿฌ๋ฏ€๋กœ ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๊ธฐ๋ฆ„ ์„ธ ์Šคํ‘ผ๋งŒ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ๊ด€๋ฆฌํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ ์ฐŒ๊ฐœ์—์„œ ๊ธฐ๋ฆ„๊ธฐ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•˜์—ฌ ๋ง›์žˆ๊ณ  ํ–ฅ๊ธ‹ํ•œ ์š”๋ฆฌ๋ฅผ ๋”์šฑ ์‰ฝ๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  • ๊ณ ๊ธ‰ ์‡ ๊ณ ๊ธฐ ์ŠคํŠœ 1์บ”;
  • ๊ฐ์ž 0.5-0.7kg;
  • 1 ๋‹น๊ทผ๊ณผ ์–‘ํŒŒ;
  • ์ ˆ์ธ ์˜ค์ด 1๊ฐœ;
  • ์ค‘๊ฐ„ ํฌ๊ธฐ์˜ ์ž˜ ์ต์€ ํ† ๋งˆํ†  2๊ฐœ(ํ† ๋งˆํ†  ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ 100g์œผ๋กœ ๋Œ€์ฒด ๊ฐ€๋Šฅ);
  • 2-3 ํฐ์ˆ  ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„;
  • 1 ๋ฒ ์ด ๋ฆฌํ”„;
  • 3 ๋งˆ๋Š˜ ์ •ํ–ฅ;
  • 1 ๊ณ ์ถ”;
  • ์†Œ๊ธˆ.

์š”๋ฆฌ ๋‹จ๊ณ„์‡ ๊ณ ๊ธฐ ์ŠคํŠœ์™€ ๊ฐ์ž๋ฅผ ๊ณ๋“ค์ธ ์•„์ฃผ:

  1. ๊ฐ์ž, ์–‘ํŒŒ, ๋งˆ๋Š˜, ๋‹น๊ทผ์„ ์”ป๊ณ  ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  2. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๊ฐ์ž๋ฅผ ์ค‘๊ฐ„ ํฌ๊ธฐ์˜ ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ์ž๋ฅด๊ณ  ๋‹น๊ทผ, ์–‘ํŒŒ, ๊ณ ์ถ” ๋ฐ ํ”ผํด์„ ์ž˜๊ฒŒ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค.
  3. ๋ณ„๋„์˜ ๊ทธ๋ฆ‡์— ์ŠคํŠœ์™€ ๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜์„ ์„ž๊ณ  ๋ฒ ์ด ๋ฆฌํ”„๋ฅผ ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  4. ๋‘๊บผ์šด ๋ฒฝ์˜ ์ŠคํŠœ ๋ƒ„๋น„ ๋˜๋Š” ๊ฐ€๋งˆ์†ฅ์— ๊ฐ์ž๋ฅผ ์ œ์™ธํ•œ ๋ชจ๋“  ์•ผ์ฑ„๋ฅผ ๋†“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” 1/4 ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๋“์ด๊ณ  ์ˆ˜๋ถ„์ด ๋“์œผ๋ฉด ์–‘ํŒŒ์™€ ๋‹น๊ทผ์ด ๊ฐˆ์ƒ‰์ด ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ๋ณถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  5. ์ด์ œ 250ml๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฐจ๊ฐ€์šด ๋ฌผ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ฐ•ํŒ ํ† ๋งˆํ†  ๋˜๋Š” ํ† ๋งˆํ†  ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ. 5๋ถ„ ํ›„์— ๊ฐ์ž๋ฅผ ๋†“์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  6. ๊ฐ์ž๊ฐ€ ์ค€๋น„๋˜๋ฉด ๋งˆ๋Š˜ ์ŠคํŠœ ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์†Œ๊ธˆ์„ ๊ฐ„์„ ํ•˜๊ณ  ๋ง›์„ ๋ณด๊ณ  ํ•„์š”ํ•œ ๊ฒฝ์šฐ ๋” ์ถ”๊ฐ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  7. ์•„์ฃผ๊ฐ€ ์ต์œผ๋ฉด ์กฐ๊ธˆ ๋“์—ฌ ๋ง›๊ณผ ํ–ฅ์„ ๋‚ธ๋‹ค

๊ฐ์ž์™€ ํ•จ๊ป˜ํ•˜๋Š” ํƒ€ํƒ€๋ฅด์–ด ๊ธฐ๋ณธ ์‚ฌํ•ญ์˜ ๋˜ ๋‹ค๋ฅธ ๋ฒ„์ „์€ ์•„๋ž˜ ๋น„๋””์˜ค ๋ ˆ์‹œํ”ผ์— ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ผ์ง€ ๊ณ ๊ธฐ์—์„œ ํƒ€ํƒ€๋ฅด์–ด๋กœ ์•„์ž๋ฅผ ์š”๋ฆฌํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•?

์ด ๋ฒ„์ „์˜ ๋ ˆ์‹œํ”ผ์—์„œ๋Š” ๋Œ€์‹  ๋‹ค์Œ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ „ํ†ต์ ์ธ ์–‘๊ณ ๊ธฐ๋ผ์ง€ ๊ณ ๊ธฐ. ํ‘œ์ค€ ์•ผ์ฑ„ ์„ธํŠธ(์–‘ํŒŒ, ๋งˆ๋Š˜, ํ”ผํด, ํ† ๋งˆํ†  ๋˜๋Š” ํŒŒ์Šคํƒ€)์™€ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ ๋ฐ ํ—ˆ๋ธŒ๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์žฌ๋ฃŒ์˜ ์ˆ˜๋Š” ๊ณ ์ „์ ์ธ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•๊ณผ ๋™์ผํ•˜๊ฒŒ ์ทจํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  1. ๋จผ์ € ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์”ป์–ด์„œ ๋จน๊ธฐ ์ข‹๊ฒŒ ์ฐ์–ด์ค๋‹ˆ๋‹ค.
  2. ๋ช‡ ๋ถ„ ๋™์•ˆ ์–‘์ชฝ์—์„œ ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์„ ๋ณถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  3. ๊ณ ๊ธฐ์— ๋‹ค์ง„ ์–‘ํŒŒ, ์ŠคํŠธ๋ฆฝ์œผ๋กœ ์ž๋ฅธ ์ ˆ์ธ ์˜ค์ด, ๊ฐ•ํŒ ํ† ๋งˆํ†  ๋˜๋Š” 1 ํฐ์ˆ ์„ ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์—˜. ํ† ๋งˆํ†  ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ, ๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜.
  4. ์•ผ์ฑ„์™€ ํ•จ๊ป˜ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋“์—ฌ์„œ ์†Œ๊ธˆ ๋ง›์„๋ณด๊ณ  ํ•„์š”ํ•œ ๊ฒฝ์šฐ ์†Œ๊ธˆ์„ ๋„ฃ์€ ๋‹ค์Œ ์—ด์„ ์ค„์ด๊ณ  7-10 ๋ถ„ ๋” ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  5. ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ๋ฟŒ๋ฆฐ ํ…Œ์ด๋ธ”์— ์ œ๊ณตํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ์š”๋ฆฌ์˜ ๋˜ ๋‹ค๋ฅธ ๋ณ€ํ˜•์€ ์‡ ๊ณ ๊ธฐ์™€ ๊ฐ์ž๋กœ ์š”๋ฆฌํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒฐ๊ณผ๋Š” ๋งค์šฐ ํ’๋ถ€ํ•˜๊ณ  ํ–ฅ๊ธ‹ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  • ๊ณ ๊ธฐ (์‡ ๊ณ ๊ธฐ) -0.5-0.6 kg;
  • ๊ฐ์ž - 0.5kg;
  • ์•ฝ๊ฐ„์˜ ์ ˆ์ธ ์˜ค์ด;
  • 2-3 ๋งˆ๋Š˜ ์ •ํ–ฅ;
  • ์–‘ํŒŒ - 1 ๊ฐœ;
  • ํ† ๋งˆํ†  ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ 20g ๋˜๋Š” ์‹ ์„ ํ•œ ํ† ๋งˆํ†  1๊ฐœ;
  • 1st. ์—˜. ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ;
  • ์†Œ๊ธˆ, ๋นจ๊ฐ•, ํ›„์ถ”, ํ—ˆ๋ธŒ.

์š”๋ฆฌ ์ˆœ์„œ:

  1. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋‘๊บผ์šด ๋ƒ„๋น„ (ํ”„๋ผ์ดํŒฌ)๋ฅผ ๋ถˆ์— ์˜ฌ๋ ค ๋†“๊ณ  ํ–‰๋ณต์— ๊ธฐ๋ฆ„์„ ๋ถ“๊ณ  ๊ฐ€์—ดํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  2. ์‡ ๊ณ ๊ธฐ๋Š” 1cm ๋‘๊ป˜๋กœ ์ฐ๊ณ  20๋ถ„ ์ •๋„ ๊ฐ€๋” ์ €์–ด๊ฐ€๋ฉฐ ๋…ธ๋ฆ‡๋…ธ๋ฆ‡ํ•ด์งˆ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋ณถ๋Š”๋‹ค.
  3. ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ถ€์–ด ๋œจ๊ฑฐ์šด ๋ฌผ๊ฑฐ์˜ ๊ฐ€๋ ค์ง€์ง€ ์•Š์„ ์ •๋„๋กœ.
  4. ๋šœ๊ป‘ ์•„๋ž˜์—์„œ ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›Œ์งˆ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์•ฝ 1์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  5. ๊ตญ๋ฌผ์ด ๋‚จ์•„ ์žˆ์œผ๋ฉด ๋šœ๊ป‘์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ์™„์ „ํžˆ ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  6. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๊ณ ๊ธฐ์— ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ, ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ๋‹ค์ง„ ์–‘ํŒŒ๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ์ฒ ์ €ํžˆ ์„ž์–ด ์–‘ํŒŒ๊ฐ€ ํˆฌ๋ช…ํ•ด์งˆ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋ณถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  7. ํ† ๋งˆํ†  ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ ๋˜๋Š” ๊ฐ•ํŒ์— ๊ฐ„ ์‹ ์„ ํ•œ ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ๋ช‡ ๋ถ„ ๋™์•ˆ ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์ ˆ์ธ ์˜ค์ด๋กœ ๋˜‘๊ฐ™์ดํ•˜๊ณ  ์ŠคํŠธ๋ฆฝ์œผ๋กœ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค.
  8. ๋ณ„๋„๋กœ ๊ฐ์ž๋ฅผ ์ž…๋ฐฉ์ฒด๋กœ ๋ณถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  9. ๊ฐ์ž๊ฐ€ ์ค€๋น„๋˜๋ฉด ๊ณ ๊ธฐ์— ๋„ฃ๊ณ  5๋ถ„ ๋” ๋“์ธ ๋‹ค์Œ ์†Œ๊ธˆ๊ณผ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋ฅผ ์ฒจ๊ฐ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์•ฝ 5๋ถ„ ํ›„์— azu๋ฅผ ๋Œ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  10. ์ด๋ฏธ ์ถ”๊ฐ€ ์ค€๋น„๋œ ์‹์‚ฌ๋งˆ๋Š˜๊ณผ ์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ํ—ˆ๋ธŒ. ์ฒ ์ €ํžˆ ์„ž์–ด์„œ ์„œ๋น™ํ•˜๊ธฐ ์ „์— ์ ์–ด๋„ 1/4 ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ์–‘์กฐํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

์ด ๋ฒ„์ „์˜ azu๋Š” ๋งŽ์€ ์‹œ๊ฐ„๊ณผ ๋…ธ๋ ฅ์ด ํ•„์š”ํ•˜์ง€ ์•Š์€ ๊ฐ€์กฑ ์ ์‹ฌ ๋˜๋Š” ์ €๋… ์‹์‚ฌ๋ฅผ ์œ„ํ•œ ํ›Œ๋ฅญํ•œ ์š”๋ฆฌ๊ฐ€ ๋  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

  • 2 ํ•˜ํ”„ ์น˜ํ‚จ ํ•„๋ ˆ;
  • ๊ฐ์ž - 1kg;
  • 3-4 ํ”ผํด;
  • 2-3 ์ค‘๊ฐ„, ์ž˜ ์ต์€ ํ† ๋งˆํ†  (ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ 100g);
  • ์†Œ๊ธˆ, ์„คํƒ•, ํ›„์ถ”.

์š”๋ฆฌ๋ฒ•์น˜ํ‚จ ์•„์ฆˆ?

  1. ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธด ๊ฐ์ž๋ฅผ ์ŠคํŠธ๋ฆฝ์œผ๋กœ ์ž˜๋ผ ๋ฐ”์‚ญํ•ด์งˆ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋ณถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  2. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์”ป์€ ํ•„๋ ˆ๋ฅผ ์ž…๋ฐฉ์ฒด๋กœ ์ž๋ฅด๊ณ  ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„์œผ๋กœ ๋ƒ„๋น„์— ๋ณถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  3. ๊ณ ๊ธฐ์— 1 tsp๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋ฌผ ํ•œ ์ปต์— ํฌ์„ํ•œ ์„คํƒ•, ๊ฐ•ํŒ ํ† ๋งˆํ†  ๋˜๋Š” ํŒŒ์Šคํƒ€.
  4. ๊ณ ๊ธฐ์— ์‚ถ์€ ๊ฐ์ž๋ฅผ ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์–‡๊ฒŒ ์ฌ ์˜ค์ด๋„ ๋งˆ์ฐฌ๊ฐ€์ง€์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  5. ์™„์ „ํžˆ ์ต์„ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  6. ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ์™€ ์†Œ๊ธˆ์œผ๋กœ ๊ฐ„์„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  7. ์•„์ฃผ ๋ง›์ด ์™„์ „ํ•˜๋ ค๋ฉด 1/4์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ์ฃผ์ž…ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋Š๋ฆฐ ๋ฐฅ์†ฅ์—์„œ azu๋ฅผ ์š”๋ฆฌํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•?

๋ฉ€ํ‹ฐ์ฟ ์ปค ์ผœ๊ธฐ ํ˜„๋Œ€ ๋ถ€์—Œ๋งŽ์€ ์š”๋ฆฌ๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•˜๋Š” ๊ณผ์ •์„ ๋‹จ์ˆœํ™”ํ•˜๋Š” ํ•„์ˆ˜ ์ฃผ๋ฐฉ ๋„์šฐ๋ฏธ๊ฐ€ ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํƒ€ํƒ€๋ฅด์–ด์˜ Azu๋„ ์˜ˆ์™ธ๋Š” ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค.

  1. ์šฐ๋ฆฌ ๊ธฐ์‚ฌ์—์„œ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ์š”๋ฆฌ๋ฒ•์—์„œ ์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ ๊ฐ€์ ธ์˜ต๋‹ˆ๋‹ค.
  2. ๋‹ค์ง„ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ "๋ฒ ์ดํ‚น" ๋ชจ๋“œ์—์„œ ์•ฝ 20๋ถ„ ๋™์•ˆ ๋ณถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  3. ๊ณ ๊ธฐ์— ์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ์–‘ํŒŒ์™€ ๋‹น๊ทผ์„ ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ฐ™์€ ๋ชจ๋“œ๋กœ 6๋ถ„๊ฐ„ ๋” ์กฐ๋ฆฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  4. ์ด์ œ ํฌ์„ ๋œ ํ† ๋งˆํ†  ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ, ๋งˆ๋Š˜ ๋ฐ ๊ธฐํƒ€ ์กฐ๋ฏธ๋ฃŒ๋ฅผ ๋ถ€์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” 30 ๋ถ„ ๋™์•ˆ "์†Œํ™”"๋ฅผ ์ผญ๋‹ˆ๋‹ค.
  5. ์•ผ์ฑ„์™€ ๊ณ ๊ธฐ์— ๊ฐ์ž์™€ ํ”ผํด์„ ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. 1.5์‹œ๊ฐ„ ๋” ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๋ƒ„๋น„์— Azu ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•

ํ•„์ˆ˜ ์„ฑ๋ถ„:

  • ๊ณ ๊ธฐ (๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ, ์น ๋ฉด์กฐ ๊ณ ๊ธฐ, ์–‘๊ณ ๊ธฐ, ์‡ ๊ณ ๊ธฐ, ๋ผ์ง€ ๊ณ ๊ธฐ) - 0.5kg;
  • ์ค‘๊ฐ„ ํฌ๊ธฐ ๊ฐ์ž 10๊ฐœ;
  • 3-5 ํ”ผํด;
  • 3 ์–‘ํŒŒ;
  • ๋‹น๊ทผ 1๊ฐœ;
  • ๋‹จ๋‹จํ•œ ์น˜์ฆˆ 0.15kg;
  • ์ค‘๊ฐ„ ์ •๋„ ์ต์€ ํ† ๋งˆํ†  3๊ฐœ (ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ 100๊ฐœ)
  • 3 ํฐ์ˆ . ์ผ€์ฒฉ๊ณผ ๋งˆ์š”๋„ค์ฆˆ;
  • ๋ฒ ์ด ๋ฆฌํ”„, ์†Œ๊ธˆ, ํ›„์ถ”, ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ, ๋”ธ๊ธฐ.

์Šคํ…Œ์ด์ง€๋„์ž๊ธฐ ๋ƒ„๋น„์— azu:

  1. 5 ๋ถ„ ๋™์•ˆ ํŒฌ์— ์ž…๋ฐฉ์ฒด๋กœ ์ž๋ฅธ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ณถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์กฐ๊ธˆ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜๊ณ  ํ›„์ถ”๋ฅผ ๋ฟŒ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.
  2. ๊ฐ ๋ƒ„๋น„์˜ ๋ฐ”๋‹ฅ์—์„œ ๊ณ ๊ธฐ, ๋งˆ์š”๋„ค์ฆˆ์™€ ์ผ€์ฒฉ์˜ ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ, ์›”๊ณ„์ˆ˜ ์žŽ, ํ–ฅ๊ธ‹ํ•œ ํ›„์ถ” ์—ด๋งค ๋ฐ ์•ฝ๊ฐ„์˜ ๋ง๋ฆฐ ๋”œ๊ณผ ๊ฐ™์€ ๋‹ค์ง„ ์˜ค์ด ๋˜๋Š” ๊ฐ•ํŒ ์˜ค์ด๋ฅผ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค.
  3. ํ”„๋ผ์ดํŒฌ์—์„œ ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋ฐ˜ ๊ณ ๋ฆฌ๋กœ ์ž๋ฅธ ์–‘ํŒŒ์™€ ๊ฐ•ํŒ ๋‹น๊ทผ์„ ๋ณถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋กœ ๋ง›์„ ๋‚ด๊ณ  ์ค€๋น„๊ฐ€ ๋๋‚˜๋ฉด ๋ƒ„๋น„์— ๋ณด๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค.
  4. ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธด ๊ฐ์ž๋ฅผ ์ž…๋ฐฉ์ฒด๋กœ ์ž๋ฅด๊ณ  ํŒฌ์— ์„ผ ๋ถˆ๋กœ ๋ณถ๊ณ  ํ›„์ถ”๋ฅผ ๋ฟŒ๋ฆฌ๊ณ  ๋ƒ„๋น„์— ๋‹ด์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  5. ๋ƒ„๋น„์— ํ† ๋งˆํ†  ๋“œ๋ ˆ์‹ฑ์„ ์ฑ„์šฐ๊ณ  40 ๋ถ„ ๋™์•ˆ ์˜ˆ์—ด ๋œ ์˜ค๋ธ์— ๋ณด๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค.
  6. ์™„์„ฑ ๋œ ์ ‘์‹œ์— ์น˜์ฆˆ์™€ ํ—ˆ๋ธŒ๋ฅผ ๋ฟŒ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฐ€์žฅ ์ธ๊ธฐ ์žˆ๋Š” ํƒ€ํƒ€๋ฅด ์š”๋ฆฌ์˜ ์ฃผ์š” ๊ตฌ์„ฑ ์š”์†Œ๋Š” ๊ณ ๊ธฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์— ์˜ค๋ฆฌ์ง€๋„ ๋ ˆ์‹œํ”ผ์‡ ๊ณ ๊ธฐ, ๋ง๊ณ ๊ธฐ ๋˜๋Š” ์–‘๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ตœ์‹  ๋ฒ„์ „์—์„œ๋Š” ๊ฑฐ์˜ ๋ชจ๋“  ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹จ, ๊ณ ๊ธฐ๋Š” ๋” ๋‘๊ป๊ฒŒ ์„ ํƒํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ž˜์•ผ๋งŒ ๋ง›์žˆ๊ณ  ๋งŒ์กฑ์Šค๋Ÿฌ์šด ๊ธฐ๋ณธ์„ ์–ป์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์•ผ์ฑ„๋Š” ์ ‘์‹œ ๊ตฌ์„ฑ์—์„œ ๋‹ค์Œ์œผ๋กœ ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ์ž, ์ ˆ์ธ ์˜ค์ด, ๋‹น๊ทผ, ํ† ๋งˆํ† , ๋งˆ๋Š˜ ๋ฐ azu์™€ ํ•จ๊ป˜ ๊ฐ€๋งˆ์†ฅ์— ๋„ฃ๊ณ  ์‹ถ์€ ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ.

์š”๋ฆฌ์˜ ๋ง›์€ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ์ž˜ ์ตํžˆ๋Š๋ƒ์— ๋”ฐ๋ผ ํฌ๊ฒŒ ์ขŒ์šฐ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ† ๋งˆํ†  ๋“œ๋ ˆ์‹ฑ. ์ด์ƒ์ ์ธ ์˜ต์…˜์€ ์‹ ์„ ํ•œ ํ† ๋งˆํ†  ๊ฐ•ํŒ์ด์ง€๋งŒ ๊ฒจ์šธ์—๋Š” ํŒŒ์Šคํƒ€๋กœ ๋Œ€์ฒด๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ตญ๋ฌผ์ด๋‚˜ ๋ฌผ๋กœ ๋“œ๋ ˆ์‹ฑ์„ ํฌ์„ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋‘ ๋ฒˆ์งธ ์˜ต์…˜์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ๋ง›์ด ํฌ๊ฒŒ ๋–จ์–ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.

์ ‘์‹œ๋Š” ๋‘๊บผ์šด ๋ฒฝ์˜ ๊ธˆ์† ๋˜๋Š” ์„ธ๋ผ๋ฏน ์ ‘์‹œ๋กœ ์ค€๋น„๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ๊ฐ์˜ ์•„์ฃผ ์žฌ๋ฃŒ๋Š” ๊ฒฐํ•ฉ๋˜๊ธฐ ์ „์— ๊ฐœ๋ณ„์ ์œผ๋กœ ๋กœ์ŠคํŒ…๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ”ผํด์€ ์š”๋ฆฌ์˜ ์ผ๋ถ€์ด๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋‹ค๋ฅธ ๋ชจ๋“  ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ์™€ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๊ฐ€ ๊ทธ ๋’ค์— ์ถ”๊ฐ€๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ ‘์‹œ๋Š” ๊นŠ์€ ๊ทธ๋ฆ‡์— ๋œจ๊ฒ๊ฒŒ ์ œ๊ณต๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด์ŠคํŠธ๋ฅผ ๋„ฃ์ง€ ์•Š์€ ์ผ€์ดํฌ๋งˆ๋Š˜๊ณผ ํ—ˆ๋ธŒ๋กœ ๋ง›์„ ๋‚ธ๋‹ค.

์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๊ท€ํ•˜์˜ ์˜๊ฒฌ๊ณผ ํ‰๊ฐ€๋ฅผ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฌ๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ์šฐ๋ฆฌ์—๊ฒŒ ๋งค์šฐ ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค!

๋ณด์‹œ๋‹ค์‹œํ”ผ ํƒ€ํƒ€๋ฅด ๋น„ํ”„ ์•„์ฃผ ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•˜๋ ค๋ฉด ๋งŽ์€ ์žฌ๋ฃŒ๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•˜์ง€๋งŒ ๋ชจ๋‘ ์‰ฝ๊ฒŒ ์–ป์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์–‘์€ ์„ฑ์ธ 2์ธ๋ถ„ ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ „์ฒด์ ์œผ๋กœ ๊ทธ๋Ÿฌํ•œ ์š”๋ฆฌ๋Š” 2 ์‹œ๊ฐ„ ์•ˆ์— ์ค€๋น„ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ ๊ทธ ์ค‘ 30 ๋ถ„์€ ์ค€๋น„์— ๋ณด๋‚ด๊ณ  ๋‚˜๋จธ์ง€๋Š” ์ค€๋น„ ์ž์ฒด์— ํ• ์• ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ์‡ ๊ณ ๊ธฐ ์•„์ฆˆ - ๊ทธ๋ ˆ์ด๋น„ ๋ ˆ์‹œํ”ผ , ์ฆ‰, ๊ฐ์ž์™€ ๊ฐ™์€ ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋ฐ˜์ฐฌ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๋จน์œผ๋ฉด ๋งค์šฐ ๋ง›์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ฒฝ์šฐ์—๋งŒ ์ŠคํŠœ ์ž์ฒด์— ๊ฐ์ž๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•  ํ•„์š”๊ฐ€ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์‡ ๊ณ ๊ธฐ์—์„œ ์•„์ฃผ๋ฅผ ์š”๋ฆฌํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•, ์‚ฌ์ง„๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๋‹จ๊ณ„๋ณ„ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ• :

๊ฐ€์žฅ ๋จผ์ € ํ•  ์ผ์€ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ ‡๊ฒŒํ•˜๋ ค๋ฉด ํ๋ฅด๋Š” ์ฐฌ๋ฌผ๋กœ ํ—น๊ตฌ๊ณ  ๋ถˆํ•„์š”ํ•œ ๋ผˆ์™€ ํ•„๋ฆ„์„ ๋ชจ๋‘ ์ œ๊ฑฐํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋‹ค์Œ์œผ๋กœ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ข…์ด ํƒ€์›”๋กœ ๋ง๋ฆฌ๊ณ  ์ ˆ๋‹จ์„ ์‹œ์ž‘ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ ๊ธฐ๋Š” ์•ฝ 1cm ๋‘๊ป˜์˜ ์ง์‚ฌ๊ฐํ˜• ์กฐ๊ฐ, ์ฆ‰ ํฐ ๋นจ๋Œ€๋กœ ์ž˜๋ผ์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฑด ๊ทธ๋ ‡๊ณ  ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ฐ™์€ ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ ์ž๋ฅด์ง€๋งŒ ๋‘ ๋ฐฐ์˜ ๋‘๊ป˜๋กœ ์ž๋ฅด๋ฉด ๋น„ํ”„ ์ŠคํŠธ๋กœ๊ฐ€๋…ธํ”„์˜ ๋‹จ๊ณจ ์ปท์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํŒฌ์— ์„ธ ๋ฒˆ์งธ ๋ถ€๋ถ„์„ ๋…น์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฒ„ํ„ฐ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ํŒฌ์— ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋‚˜ํƒ€๋‚  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋ช‡ ๋ถ„ ๋™์•ˆ ํŠ€๊ฒจ์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ™ฉ๊ธˆ ๊ป์งˆ. ๊ฐ€์žฅ ์ค‘์š”ํ•œ ๊ฒƒ์€ ๋Š์ž„์—†์ด ์ €์–ด์ฃผ๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ ๊ธฐ๋Š” ์ฆ‰์‹œ ๋งŽ์€ ์–‘์˜ ์ฃผ์Šค๋ฅผ โ€‹โ€‹๋ฐฉ์ถœํ•˜์—ฌ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ๋นจ๋ฆฌ ์ฆ๋ฐœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ถˆ์€ ์ ๋‹นํžˆ ๊ฐ•ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์–‘ํŒŒ๋ฅผ ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ์”ป์–ด์„œ ์ŠคํŠธ๋ฆฝ์œผ๋กœ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ ๊ธฐ์— ๋„ฃ๊ณ  ๊ณ„์† ํŠ€๊ฒจ์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์–‘ํŒŒ๊ฐ€ ๋“  ๊ณ ๊ธฐ๋Š” ๋“์ด์ง€ ์•Š๊ณ  ํŠ€๊ฒจ์•ผํ•˜๋ฏ€๋กœ ๋ถˆ์„ ์ค„์ด์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์–‘ํŒŒ๊ฐ€ ํˆฌ๋ช…ํ•ด์ง€๊ณ  ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›Œ์งˆ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋ณถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋‹จ๊ณ„์—์„œ ์›ํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ๊ณ ์ถ” ๊ผฌํˆฌ๋ฆฌ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹น๊ทผ์€ ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ฒจ์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น๊ทผ์€ ๋‘ ๊ฐ€์ง€ ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ ์ž˜๊ฒŒ ์ฐ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ž‘์€ ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ์ž๋ฅด๊ฑฐ๋‚˜ ๊ตต์€ ๊ฐ•ํŒ์— ๊ฐˆ๊ธฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ ๊ธฐ์— ์–‘ํŒŒ์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋„ฃ๊ณ  ๋‹น๊ทผ์ด ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›Œ์งˆ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋ณถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ด์ œ ํ”ผํด์„ ๋จน์„ ์ฐจ๋ก€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์›ํ•˜๋Š” ๋Œ€๋กœ ์ž‘์€ ์กฐ๊ฐ, ์ ‘์‹œ ๋˜๋Š” ์ฐฝ์‚ด๋กœ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ์ ˆ์ธ ์˜ค์ด์™€ ์ ˆ์ธ ์˜ค์ด๋ฅผ ๋ชจ๋‘ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ ์ผ๋ถ€๋Š” ์ฒซ ๋ฒˆ์งธ ์˜ต์…˜์„ ์„ ํ˜ธํ•˜์—ฌ ์ด๋Ÿฌํ•œ ์˜ค์ด๊ฐ€ ๋” ๋šœ๋ ทํ•œ ๋ง›์„ ๋‚ธ๋‹ค๊ณ  ์„ค๋ช…ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ด์ œ ์”ป์€ ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ์ž๋ฅด๋ฉด ํ”ผ๋ถ€์™€ ์”จ์•—์„ ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธธ ํ•„์š”๊ฐ€ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํŒฌ์— ์žˆ๋Š” ๊ณ ๊ธฐ์— ์˜ค์ด์™€ ํ•จ๊ป˜ ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ† ๋งˆํ† ๊ฐ€ ์ œ์ฒ ์ด ์•„๋‹ ๋•Œ ์ด ์š”๋ฆฌ๋ฅผ ๋งŒ๋“ค ๊ฒฝ์šฐ ํ† ๋งˆํ†  ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํŒฌ์— ๋ชจ๋“  ์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ ์ž˜ ์„ž์€ ๋‹ค์Œ ๋ฌผ์„ ๋ถ“๊ณ  ๋šœ๊ป‘์„ ๋ฎ๊ณ  ๋ถˆ์„ โ€‹โ€‹์ค„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ž‘์€ ๋ถˆ์—์„œ ์ด์ œ 30 ๋ถ„ ๋™์•ˆ ์ ‘์‹œ๋ฅผ ๋“์—ฌ์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋งˆ๋Š˜์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ์ž˜๊ฒŒ ์ž๋ฅด๊ณ  ๊ตต์€ ์†Œ๊ธˆ์œผ๋กœ ์ฒ ์ €ํžˆ ๋ฌธ์ง€๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์„ ์•ผ์ฑ„์™€ ํ•จ๊ป˜ ๊ณ ๊ธฐ์— ๋„ฃ๊ณ  10๋ถ„ ๋™์•ˆ ๋” ๋“์—ฌ์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ€๋” ์ €์œผ๋ฉด์„œ ์ฆ๊ฑฐ์šด ํ–ฅ๊ธฐ๋ฅผ ์ฆ๊ธฐ์‹ญ์‹œ์˜ค.

์•ผ์ฑ„์™€ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์‚ถ๋Š” ์‹œ๊ฐ„์„ ํ•ฉ๋ฆฌ์ ์œผ๋กœ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ ค๋ฉด ๊ฐ์ž๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•˜์„ธ์š”. ์ด๋ ‡๊ฒŒํ•˜๋ ค๋ฉด ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธด ๊ณผ์ผ์„ ํ๋ธŒ ๋˜๋Š” ํฐ ๋นจ๋Œ€๋กœ ์›ํ•˜๋Š”๋Œ€๋กœ ์ž‘์€ ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ๋‚จ์€ ๋ฒ„ํ„ฐ๋ฅผ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ๋‘๋ฅด๊ณ  ๊ฐ์ž๊ฐ€ ๋…ธ๋ฆ‡๋…ธ๋ฆ‡ํ•ด์ง€๊ณ  ๋ฐ”์‚ญํ•ด์งˆ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋ณถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ์ž๋Š” ์™„์ „ํžˆ ์ตํ˜€์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์˜คํ›„๋‚˜ ๋Šฆ์€ ์•„์นจ์—๋Š” ์ด ํ•œ ์ ‘์‹œ๋กœ ์ž์‹ ์„ ์น˜๋ฃŒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ง›์žˆ๋Š” ์•„์ฆˆ, ๋‹น์‹ ์ด ์ง€๊ธˆ ์•Œ๊ณ  ์žˆ๋Š” ๋ ˆ์‹œํ”ผ. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ ‘์‹œ๋ฅผ ์˜ค๋žซ๋™์•ˆ ์ค€๋น„ํ•˜๊ณ  ๋งŽ์€ ๊ณผ์ •์ด ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒฐ๊ณผ๋Š” ๊ทธ๋งŒํ•œ ๊ฐ€์น˜๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค!

๊ณ ๊ตญ์˜ ๊ฒฝ๊ณ„๋ฅผ ๋„˜์–ด ์นœ์ˆ™ํ•œ ํƒ€ํƒ€๋ฅด ์š”๋ฆฌ์˜ ์š”๋ฆฌ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๋Š” ์•„์ฆˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ˆ„๊ฐ€ ์ด๊ฒƒ์„ ๋“ค์–ด ๋ณธ ์ ์ด ์—†์Šต๋‹ˆ๊นŒ? ์š”๋ฆฌ ๊ฑธ์ž‘, ์‹œ๋„ํ•˜๊ธฐ๋กœ ๊ฒฐ์ •ํ•˜๋ฉด ์˜ณ์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ธฐ๋ณธ์€ ์‹๋‹น์ด ์•„๋‹Œ ์ง‘์—์„œ ๊ฐ€์กฑ๋“ค๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๋ง›๋ณด๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋” ์ข‹๋‹ค. ๋ฌผ๋ก  ๋จผ์ € ํƒ€ํƒ€๋ฅด์–ด ํžˆํŠธ๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•˜๋Š” ์ฃผ์š” ํŠธ๋ฆญ์— ๋Œ€ํ•ด ์•Œ์•„์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ทธ๋“ค์€ ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ๋งŽ์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์š”๋ฆฌ์— ๋Œ€ํ•œ ์„ค๋ช…

Azu๋Š” ๊ฐ์ž, ์–‘ํŒŒ, ํ† ๋งˆํ† , ์˜ค์ด ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ๋“์ธ ์ž‘์€ ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์— ์ƒ๋‹นํžˆ ๋งค์šด ์†Œ์Šค๋ฅผ ๋”ํ•œ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ ๊ธฐ ์–‘๊ณ ๊ธฐ์—์„œ ์‡ ๊ณ ๊ธฐ ๋˜๋Š” ์–ด๋ฆฐ ๋ง๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ์„ ํ˜ธ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์‚ฌ์‹ค, ํŽ˜๋ฅด์‹œ์•„์–ด์—์„œ "azu"๋ผ๋Š” ๋‹จ์–ด์˜ ๋ฒˆ์—ญ์€ "์ž‘์€ ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์„ ์˜๋ฏธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋งค์šด ์†Œ์Šคยป.

์ด ์š”๋ฆฌ์˜ ํ˜„๋Œ€์ ์ธ ๋ณ€ํ˜•์€ ์ฃผ๋กœ ์‡ ๊ณ ๊ธฐ๋‚˜ ์–‘๊ณ ๊ธฐ ๋Œ€์‹  ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” Tatar ์š”๋ฆฌ๋ฒ•์—์„œ ์™„์ „ํžˆ ๋ฒ—์–ด๋‚ฌ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณฑ์ฐฝ๊ณผ ์‹ฌ์ง€์–ด ์˜ค์ง•์–ด๋„ ์ฃผ์žฌ๋ฃŒ๋กœ ์‚ฌ์šฉ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฒ„์„ฏ, ์•ผ์ฑ„๋Š” ์ข…์ข… ์•„์ฃผ์— ์ถ”๊ฐ€๋˜๋ฉฐ ๊ฑฐ์˜ ํ•ญ์ƒ์ด ์š”๋ฆฌ์—๋Š” ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๊ฐ€ ๊ฐ€๋“ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์˜์–‘์‚ฌ๋Š” ์ •๊ธฐ์ ์œผ๋กœ ์ ‘์‹œ๋ฅผ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ๋ณด๋‹ค ๊ธฐ๋ณธ์ ์œผ๋กœ ์ž์‹ ์„ ์น˜๋ฃŒํ•  ๊ฒƒ์„ ์กฐ์–ธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒฐ๊ตญ ๊ทธ๊ฒƒ์€ ์ง€๋ฐฉ์ด ๋งŽ๊ณ  ๊ณผ๋„ํ•œ ์ฝœ๋ ˆ์Šคํ…Œ๋กค์€ ๊ฑด๊ฐ•์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์†๋‹˜์ด ์˜ค๊ฑฐ๋‚˜ ๋˜ ๋‹ค๋ฅธ ์ฆ๊ฑฐ์šด ๋‚ ์—๋Š” ๊ธฐ๋ณธ์„ ์ˆ˜ํ–‰ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๊ฐ€๋Šฅํ•  ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์‡ ๊ณ ๊ธฐ ์ŠคํŠœ๋ฅผ ๊ณ๋“ค์ธ ์•„์ฆˆ (๋น„๋””์˜ค)

์ œํ’ˆ ์„ ํƒ ๊ทœ์น™

๊ธฐ๋ณธ์˜ ์ฃผ์žฌ๋ฃŒ๋Š” ๋‹น์—ฐํžˆ ๊ณ ๊ธฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค๋ฅธ ๋ชจ๋“  ์ ˆ์ฐจ์— ๋Œ€ํ•ด ์ด ์ ˆ์ฐจ๋ฅผ ์ˆ˜ํ–‰ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ ์ •ํ™•ํ•˜๊ฒŒ ์„ ํƒํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ณ ๊ธฐ ์š”๋ฆฌ. ๋งŒ์•ฝ์— ๊ณ ์ „์ ์ธ ์š”๋ฆฌ๋ฒ•์‡ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ถ”์ฒœํ•˜๊ณ  ์น ๋ฉด์กฐ๋ฅผ ์„ ํ˜ธํ•œ๋‹ค๋ฉด ์š”๋ฆฌ ๊ณ ๋ฌธ์„ ๊ฑฐ์—ญํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋‘๋ ค์›Œํ•˜์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์‚ฌ์‹ค, ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•์€ ์˜ค๋žซ๋™์•ˆ ๊ทธ ๊ธฐ์›์—์„œ ๋ฉ€์–ด์ ธ ๋™ํ™”๋˜์—ˆ์œผ๋ฉฐ, ๊ทธ ์ค‘ ๋งŽ์€ ๊ฒƒ์ด ์ด๋กœ๋ถ€ํ„ฐ๋งŒ ํ˜œํƒ์„ ๋ฐ›์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ ˆ์ธ ์˜ค์ด - ์ ‘์‹œ์˜ ๋งค์šด ๊ตฌ์„ฑ ์š”์†Œ๋Š” ์กฐ๋ฆผ ํ•  ๋•Œ ์ฃฝ์œผ๋กœ ๋ณ€ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฐ•ํ•˜๊ณ  ํŒŒ์‚ญ ํŒŒ์‚ญ ํ•œ ์˜ค์ด๋ฅผ ๊ฐ€์ ธ๊ฐ‘๋‹ˆ๋‹ค.

ํ† ๋งˆํ† ์˜ ๊ฒฝ์šฐ ๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ์•„์ฃผ์˜ ์ฃผ์š” ์•ผ์ฑ„ ์„ฑ๋ถ„์œผ๋กœ ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธด ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ์„ ํ˜ธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ˆ„๊ตฐ๊ฐ€๊ฐ€ ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ ํ† ๋งˆํ†  ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ๋กœ ๋Œ€์ฒดํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋” ์‰ฝ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฒซ ๋ฒˆ์งธ์™€ ๋‘ ๋ฒˆ์งธ ์˜ต์…˜ ๋ชจ๋‘ ํ—ˆ์šฉ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์กฐ๋ฏธ๋ฃŒ๋Š” ํ›„์ถ”, ์†Œ๊ธˆ, ๋งˆ๋Š˜, ์›”๊ณ„์ˆ˜ ์žŽ๋งŒ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ์ถฉ๋ถ„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋‹ค์–‘ํ•œ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋Š” ์ด์ œ์ด ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ์‹คํ—˜ํ•˜๊ณ  ๋‹ค์–‘ํ•œ ํ—ˆ๋ธŒ, ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๊ฒŒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์š”๋ฆฌ ์˜ต์…˜

์ธ๊ธฐ ์žˆ๊ณ  ์ค€๋น„ํ•˜๊ธฐ ์‰ฌ์šด ๋ ˆ์‹œํ”ผ์— ์ง‘์ค‘ํ•ฉ์‹œ๋‹ค.

์กฐ๋ฆฌ๋ฒ• 1: ์˜ค์ด์™€ ๋งˆ๋Š˜์„ ๊ณ๋“ค์ธ ํƒ€ํƒ€๋ฅด ์•„์ฃผ

์ œํ’ˆ

  • ์‡ ๊ณ ๊ธฐ (๋˜๋Š” ๋‹ค๋ฅธ ๊ณ ๊ธฐ) - 700g
  • ๊ฐ์ž 6๊ฐœ
  • ํ”ผํด 3๊ฐœ(์†Œ)
  • ํ† ๋งˆํ†  4๊ฐœ + ํ† ๋งˆํ†  ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ 1ํฐ์ˆ 
  • ์–‘ํŒŒ 1๊ฐœ
  • ์œก์ˆ˜ 150g
  • ๋ฒ ์ด ๋ฆฌํ”„
  • ์†Œ๊ธˆ, ๋งˆ๋Š˜, ํ›„์ถ”

์š”๋ฆฌ

  • ๊ณก๋ฌผ์„ ๊ฐ€๋กœ์งˆ๋Ÿฌ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ž‘์€ ์ž…๋ฐฉ์ฒด๋กœ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค.
  • ํ† ๋งˆํ† ์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋œจ๊ฑฐ์šด ๋ฌผ์— ์ž ์‹œ ๋‹ด๊ทธ๊ณ  ๊ป์งˆ์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ํ๋ธŒ๋กœ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์–‘ํŒŒ๋Š” ๋ฐ˜ ๊ณ ๋ฆฌ๋กœ ์ž๋ฅด๊ณ  ์˜ค์ด๋Š” ํ๋ธŒ ๋˜๋Š” ์งš์œผ๋กœ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ž˜ ๊ฐ€์—ด ๋œ ํ”„๋ผ์ดํŒฌ์—์„œ ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ํ™ฉ๊ธˆ๋น› ๊ฐˆ์ƒ‰์ด ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ํŠ€๊ธฐ๊ณ  ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋ฅผ ์ฒจ๊ฐ€ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋ณ„๋„๋กœ ํŠ€๊ธด ์–‘ํŒŒ๊ฐ€ ๊ณ ๊ธฐ์— ์ถ”๊ฐ€๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ์•ก์ฒด๋กœ ๋ฎ์ผ ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ๊ตญ๋ฌผ์„ ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์— ๋ถ“์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ํ† ๋งˆํ† ๊ฐ€ ์œ„์— ๋†“์—ฌ ์žˆ๊ณ ์ด ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์ด ์•ฝ 30 ๋ถ„ ๋™์•ˆ ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๊ทธ ํ›„ lavrushka, ์†Œ๊ธˆ, ํ† ๋งˆํ†  ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ, ์˜ค์ด๊ฐ€ ์ถ”๊ฐ€๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ €์–ด, 20 ๋ถ„ ๋™์•ˆ ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๊ทธ ๋™์•ˆ ๊ฐ์ž๊ฐ€ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›Œ์งˆ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ํŠ€๊ฒจ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ฑ„์†Œ์™€ ๋งˆ๋Š˜์„ ์ž˜๊ฒŒ ์ž๋ฅด๊ณ  ์ ‘์‹œ์— ์™„์„ฑ ๋œ ์ ‘์‹œ์— ๋ถ“์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์š”๋ฆฌ๊ฐ€ ๋๋‚˜๊ธฐ ๋ช‡ ๋ถ„ ์ „์— ์ ‘์‹œ๊ฐ€ ์‹ ๋ง›์ด ๋‚˜๋Š”์ง€ ์‹œ๋„ํ•ด ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋•Œ๋•Œ๋กœ ์ด๊ฒƒ์€ ํ† ๋งˆํ† ๋กœ ์ธํ•ด ๋ฐœ์ƒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ์•„์ฃผ ์•ฝ๊ฐ„์˜ ์„คํƒ•์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ด ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•์€ ํ”ผํด์„ ๊ณ๋“ค์ธ ๊ณ ์ „์ ์ธ ์•„์ฃผ์— ๊ฐ€๊น์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ ˆ์‹œํ”ผ 2: ํ”ผํด๊ณผ ๋ฒ„์„ฏ์„ ๊ณ๋“ค์ธ ์•„์ฃผ

๋˜ํ•œ ํฅ๋ฏธ๋กญ๊ณ  ๋ณต์žกํ•˜์ง€ ์•Š์€ ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋กœ ์ดˆ๋ณด์ž์—๊ฒŒ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ œํ’ˆ

  • ๊ณ ๊ธฐ 400-500g(์†Œ๊ณ ๊ธฐ ์„ ํ˜ธ)
  • ๋ฒ„์„ฏ 200-300g (๋ฒ„์„ฏ๋„ ์ ํ•ฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค)
  • ํ† ๋งˆํ†  ์†Œ์Šค - 5 ํฐ์ˆ . ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ
  • ์–‘ํŒŒ
  • ์ž‘์€ ํ”ผํด 2๊ฐœ
  • ์†Œ๊ธˆ / ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ
  • ๊ณ ์ˆ˜
  • ํŠ€๊น€ ๊ธฐ๋ฆ„

์š”๋ฆฌ

  • ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์ผ๋ฐ˜์ ์ธ ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ž๋ฅด๊ณ  ์กฐ๊ฐ์€ ์ž‘์•„์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ƒด ํ”ผ๋‡ฝ์„ ์–‡์€ ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ์ž๋ฅด๊ณ  ์–‘ํŒŒ๋ฅผ ์ž‘์€ ๋ฐ˜ ๊ณ ๋ฆฌ๋กœ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ž˜ ๊ฐ€์—ด ๋œ ํ”„๋ผ์ดํŒฌ์— ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ์กฐ๊ฐ์ด ํ™ฉ๊ธˆ์ƒ‰์ด ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋ช‡ ๋ถ„ ๋™์•ˆ ๊ธฐ๋ฆ„์— ๋ณถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ๊ณ ๊ธฐ์— ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ๋ฟŒ๋ฆฌ๊ณ  ํŒฌ์„ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ํ”๋“ค์–ด ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ ์ž˜ ์„ž์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ด๋•Œ ์–‘ํŒŒ๋ฅผ ๋„ฃ์œผ๋ฉด ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›Œ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ด์ˆ˜ ํ† ๋งˆํ†  ์†Œ์Šค, ๋ฏน์Šค, ๊ทธ ํ›„ ๋ฒ„์„ฏ๊ณผ ์˜ค์ด๊ฐ€ ์ถ”๊ฐ€๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋‹ค์Œ - ์†Œ๊ธˆ, ์กฐ๋ฏธ๋ฃŒ.
  • ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ ๋šœ๊ป‘์œผ๋กœ ๋ฎ๊ณ  20 ๋ถ„์„ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฌ๋ฉด azu๊ฐ€ ๋“์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์–ด๋–ค ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋“  ๋ฐ”๊ฟ€ ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ, ํƒ€ํƒ€๋ฅด ์ „ํ†ต์˜ ๊ธฐ๋ณธ์ฒ˜๋Ÿผ ๋ฒ ์ด์Šค๋Š” ๋‚จ๊ฒจ๋‘๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹๊ณ , ๋งค๋ฒˆ ์˜ค์ด๋ฅผ ๋„ฃ์–ด์ฃผ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋ฒ„์„ฏ๋„ ์ง  ๊ฒฝ์šฐ์—๋Š” ํ•˜๋‚˜์˜ ์ง  ์„ฑ๋ถ„์—์„œ๋งŒ ๋ฉˆ์ถœ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

azu๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•˜๋Š” ์ฒซ ๊ฒฝํ—˜์— ์‹ค์ˆ˜๊ฐ€ ์—†๋„๋ก ๋‹ค์Œ ํŒ์œผ๋กœ ๋ฌด์žฅํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

  1. ์‡ ๊ณ ๊ธฐ๋Š” ์˜ค๋žœ ์‹œ๊ฐ„ ํŠ€๊ธฐ๋ฏ€๋กœ ๋šœ๊ป‘์ด ์—†๋Š” ํŒฌ์— ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์†์งˆํ•œ ํ›„ ์ต์„ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋šœ๊ป‘ ์•„๋ž˜์—์„œ ์กฐ๊ฐ์„ ๋“์ธ๋‹ค๋Š” ์ ์„ ๊ธฐ์–ตํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค(์‹œ๊ฐ„์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ์— ๋ช…์‹œ๋œ ์‹œ๊ฐ„์„ ์ดˆ๊ณผํ•˜๋”๋ผ๋„).
  2. ์‚ฌ์šฉ ์‹ ์„ ํ•œ ๋งˆ๋Š˜, ๋“์ผ ๋•Œ ๋„ฃ์ง€ ์•Š์•„๋„ ๋˜๋ฉฐ, ๋ฏธ๋ฆฌ ์ค€๋น„ํ•œ ์ ‘์‹œ์— ์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ์•ผ์ฑ„๋ฅผ ๋ฟŒ๋ ค ๋“œ์‹œ๋ฉด ๋” ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  3. ์ผ€์ฒฉ, ์ฆ‰ ํ† ๋งˆํ†  ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  4. ํ”„๋กœ๋ฐฉ์Šค ๋˜๋Š” ์ดํƒˆ๋ฆฌ์•„ ํ—ˆ๋ธŒ ์„ธํŠธ๋กœ ์‹คํ—˜ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

Azu ์š”๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ• (๋น„๋””์˜ค)

์ œ์ถœ ๊ทœ์น™

  • ํ‘œ์ค€ ์˜ต์…˜์€ ํ—ˆ๋ธŒ๋ฅผ ๋ฟŒ๋ฆฐ ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ, ์‹ค๋ž€ํŠธ๋กœ, ๋”œ ๋˜๋Š” ์–‘ํŒŒ๊ฐ€ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐฅ์€ ๊ธฐ๋ณธ ๋ฐ˜์ฐฌ์œผ๋กœ ์„ ํƒ๋˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋งŽ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ผ๋ถ€ ๊ฐ€์กฑ์—์„œ๋Š” ์–‡๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ ์‹ ์„ ํ•œ ์ฑ„์†Œ๋“ค๋˜๋Š” ์ ‘์‹œ ์ ˆ์ธ ๊ฒƒ.
  • Azu๋Š” ํŠน๋ณ„ํ•œ ์žฅ์‹์ด ํ•„์š”ํ•˜์ง€ ์•Š์€ ์ž๊ธ‰ ์ž์กฑ ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹จ, ์นผ์นผํ•จ์„ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ํ•˜๊ณ  ๋ง›์„ ๊ณ ๋ฅด๊ฒŒ ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ์ฒซ ์‹œ์Œ์— ๋‚ด๋†“๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹๋‹ค. ์‹ ์„ ํ•œ ์˜ค์ด, ํ† ๋งˆํ†  ๋˜๋Š” ์‚ถ์€ ๊ฐ์žํ”ผ๋ถ€์—.

์„ฑ๊ณต์ ์ธ ์š”๋ฆฌ ๋ฐ๋ท”!

  • ์‚ฌ์ดํŠธ ์„น์…˜