Рецепта за овесена каша за отслабване в бавна готварска печка. Овесените ядки в бавна готварска печка са вкусно и здравословно ястие за всеки ден! Течна овесена каша в бавна готварска печка

Аз съм за класически и здравословни закуски. Но ставането рано сутрин за готвене е цял проблем. Сега на помощ дойде моят кухненски асистент - мултикукър, който сам знае как да приготви закуска в точното време. Вкусната и здравословна овесена каша на вода в бавна готварска печка за закуска се превърна в истинско спасение. Всичко, от което се нуждаете, е да поставите всички съставки в много купа вечер. Обърнете внимание на моята проста рецепта със снимки стъпка по стъпка. И нека утрото ти винаги е добро. 🙂

Значи имаме нужда от:

• овесени ядки - 100 грама;
• вода - 250 грама;
• стафиди - 50 грама;
• мандарина - 1 бр.;
• захар - 1 супена лъжица. лъжицата;
• мед - 2 чаени лъжички.

Как да готвите овесена каша в бавна готварска печка на вода

Започваме да готвим от вечерта с факта, че трябва да измерите необходимото количество овесени ядки. Обикновено го правя на око.

Изсипете люспите с вода, за да изплуват всички отломки и прах. Изцедете водата. Налейте нова вода и изсипете, заедно с люспите, в много купа.

Слагам храна вечер, включвам таймера и се събуждам сутрин от аромата на готовото здравословна кашаот овесени ядки.

Стафидите не накисвам, за една нощ ще набъбнат във вода. Стафидите просто трябва да се изплакнат с вода и да се добавят в мултикупата.

Изсипете малко захар. За дамите, които следят фигурата си, можете да не слагате захар, а сутрин да добавите мед и готово. А за сладкиши като мен добавянето на малко захар към кашата не вреди.

Включете програмата "Каша" на мултикукъра. Ако слагаме кашата вечер, включете отлагането на стартиране за необходимото време. Ако люспите набъбват цяла нощ във вода, тогава са достатъчни 15-20 минути, за да се готвят, като се вземе предвид нагряването на водата.

Готово овесена кашаМоже да изглежда течно, но това е измамно. При охлаждане ще се сгъсти.

Остава да се изсипе каша в порционни чинии. Почистете мандарината. Разрежете всяка филия наполовина и украсете кашата. Добавете мед по ваш вкус.

Толкова вкусно, бързо и здравословна закускаще даде заряд на сила, енергия, жизненост за целия ден. Овесена каша на вода в бавна готварска печка е перфектното ястие, което освен това не изисква никаква подготовка сутрин. Всичко е бързо, просто, лесно и полезно!

Ако опцията за готвене на овесена каша чрез настояване във вряща вода не е подходяща и редовно възникват проблеми при използване на тигана, трябва да опитате да готвите полезна съставкав мултикукър. С този подход има минимум проблеми и резултатът е по-добър, отколкото при традиционната обработка на зърнени култури. Вярно е, и тук ще трябва да спазвате определени правила, за да станете не само вкусни, но и здравословно ястие. По-специално е необходимо да се разбере в какъв режим и колко да се готви компонентът. На практика не зависи от вида на модела на домакинския уред, правилата като цяло са универсални и е възможна само лека корекция.

Характеристики на готвене на каша в бавна готварска печка

На първо място, трябва да запомните, че овесена каша (като всяка друга каша на зърнена основа) може да се готви само в предварително почистен апарат. Ако не премахнете вътрешния капак и не почистите клапана предварително, тогава крайният резултат ще наподобява очаквания продукт само по текстура. Вкусът и мирисът му ще бъдат безнадеждно развалени.

Освен това трябва да обърнете внимание на следните препоръки:

• За да готвите истинска каша, трябва да използвате само оригинални люспи, необработени (продукти бързо хранененяма да се побере тук). Не е необходимо да се мият предварително, вече са готови за варене.
• Зърнените храни в бавна готварска печка набъбват повече, отколкото в тенджера, така че ще трябва да приемате повече вода, отколкото при традиционния подход. Оптималното съотношение е 1 част овесени ядки към 3 части течност.
• Не забравяйте да смесите съставките след като са положени. Дървена или пластмасова шпатула работи най-добре за това.

Съвет: Противно на общоприетото схващане, дори в бавна готварска печка, овесените ядки могат да избягат. За да предотвратите това, е необходимо да използвате малки порции от компонентите и на разстояние 5 см от ръба на масата да нарисувате „джанта“ около обиколката на купата с масло.

• Овесените ядки се приготвят най-добре в специално създадения режим на каша, освен ако рецептата не изисква различен подход. При липса на тази функция можете да опитате режима "Пилаф".
• Не изключвайте уреда, докато не прозвучи сигнал, независимо колко е сготвен продуктът. В мултикукър обработката се извършва на няколко етапа, така че неразрешеното изключване на устройството може да развали крайния резултат.
• Млякото за готвене трябва да се използва пастьоризирано, а водата - преварена или филтрирана.

Прави впечатление, че някои домакини, които не са много склонни да готвят овесена каша рано сутрин, изсипват всички съставки в купата вечер. След като се събудят, те трябва само да включат устройството, което спестява време.

Класическа рецепта

Овесените ядки с мляко традиционно се считат за най-добрият вариант за закуска. За да го подготвите, трябва да извършите следните манипулации:

• готвене необходими съставки. За 1 чаша овесени ядки приемаме 3 или 4 чаши мляко (в зависимост от желаната консистенция), 2 с.л. гранулирана захар, щипка сол, чаена лъжичка масло, щипка канела или джинджифил.
• Първо, поставяме всички плътни компоненти в бавната готварска печка и ги смесваме. След това изсипете тази маса с мляко и отново разбъркайте добре.
• Включваме желания режим и изчакваме сигнала за края на готвенето. Ако трябва да работите с таймер, първо го задайте за 20 минути, преценете състоянието на съда и действайте според ситуацията.

Ако млечната версия изглежда твърде мазна, напитката може да се разреди с филтрирана вода. Колко да вземем в този случай, решаваме сами, във всеки случай ще се окаже вкусно.

Как можете да направите овесена каша с плодове?

За да разнообразите обичайната овесена каша, трябва да научите как да добавяте към нея помощни компоненти. От гледна точка на приятен вкус и ползи, плодовете и горските плодове ще бъдат най-добрият вариант. Не е задължително да са пресни – замразените плодове се използват и в бавна готварска печка, само първо трябва да се размразят.

• За 1 част зърнени култури вземаме 2 части мляко, 1 част ябълков сок, 1 част вода, шепа стафиди, захар на вкус, пулпата от 1-2 ябълки, щипка канела. Задушете стафидите за 20 минути във вряща вода, нарежете ябълковия пулп на малки кубчета. В бавна готварска печка смесете вода, сок, мляко, захар и оставете да заври в режим „Мулти готвене“ или „Печене“. Добавете зърнените храни, разбъркайте масата и я оставете да къкри за 5 минути затворен капакв режим "Каша". Въвеждаме стафиди, ябълки и канела, задушаваме още четвърт час. Готовата каша се сервира веднага, без да се настоява.

• Овесени ядки с банани.За 1 част зърнени храни, 4 части мляко, една чаена лъжичка масло, захар и бананова каша на вкус, ще падне щипка сол. Изсипете люспите в купа, налейте млякото, добавете маслото, захарта и солта, банановата каша, намачкана с вилица. Масата трябва да се готви в подходящ режим до готовност.

Когато използвате плодове, захарта може да бъде напълно изоставена. Особено ако се използват праскови, сладки ябълки, круши, ягоди, банани.

Рецепта за вечеря с овесени ядки

Ако кашата не се готви за закуска, карантиите могат да се използват като допълнителен компонент. В този случай не е необходимо да използвате зърнени храни, пълнозърнестите храни ще бъдат достатъчни. За чаша овесени ядки приемаме не повече от 300 г карантия (сърце, черен дроб), лук, сол и черен пипер. Кашата се приготвя отделно традиционен начинвъв вода или мляко.

Месният компонент се вари предварително до готовност и се прекарва през месомелачка. След това се запържва в тиган с наситнен лук и се овкусява с подправки. Комбинираме полуготовия продукт с овесени ядки и го държим в бавната готварска печка толкова дълго, колкото е необходимо, за да е напълно готова масата (обикновено е достатъчно загряване за четвърт час).

За да получите максимална полза от овесените ядки, млякото може да бъде заменено с вода, а захарта с естествени подсладители (мед, сушени плодове). С този подход готово ястиене само зарежда с енергия за целия ден, но и допринася за нормализирането на храносмилането.

Може би най-простото нещо, което можете да приготвите за закуска или вечеря, е овесена каша в бавна готварска печка на вода. По-лесни ястияи не можеш да си представиш. Можете да използвате овесена каша за готвене различен вид, като същевременно регулирате времето за готвене в съответствие с смилането на зърнените култури. Цялата зърнена култура се готви от 20 минути, а малките люспи ще бъдат напълно готови за употреба след 5-10 минути готвене.

AT тази рецептасе използват люспи, които са предназначени за бързо кипенеили на пара. Ще ги сготвим, постигайки нежна консистенция, популярно наречена "намазка". Такава овесена каша е полезна за стомашно-чревния тракт и често се приготвя за малки деца.

Тази рецепта за овесена каша в бавна готварска печка на вода е подходяща както за сладка, така и за солена каша. Тук можете да добавите каквото искате на вкус. Важна съставка във всеки случай е маслото. Ако приготвяте сладка овесена каша, тогава в този случай можете да я сервирате с горски плодове (пресни или замразени), ябълка, круша, сушени плодове и дори кисело мляко. Ако е солена каша, значи върви като гарнитура. Можете да добавите яхния към него или каквото и да е ястие с месо. Използваме мултикукър Redmond 4502 (мощност 860 W).

Съставки

• овесени ядки - 1 супена лъжица;
• вода - 2,5-3 супени лъжици;
• сол или захар - на вкус;
• масло - 25 гр.

готвене

Ще имам осолени овесени ядки в бавна готварска печка на вода. Така че добавям сол към люспите. Изсипвам ги в купата на мултикукъра. Ако е необходимо, предварително измийте зърнените култури. На този етап се добавя и захар (ако се планира сладка каша).

Налейте вода на люспи със сол. Можете веднага да загреете, така че процесът на готвене да върви по-бързо.

Инсталирайте програмата "каша". В мултикукъра Редмънд той преминава в режим "готвене". Времето за готвене на тънка овесена каша ще бъде 15-20 минути. Зададох 16 минути. Ако зърнената каша е цяла, тогава ще отнеме около 30 минути, за да бъде готова.

През това време моята каша беше напълно готова. Освен това все още можете да го оставите да се вари в режим „поддържане на топло“. След звуковия сигнал добавете парче масло. Разбъркайте внимателно и можете да сервирате.

Ето как се приготвят крехки, вкусни и здравословни овесени ядки в бавна готварска печка на вода. А с какво да го сервирате, преценете сами.

На бележка

• След като прозвучи сигналът за края на процеса на готвене, можете да наблюдавате течността отгоре на кашата. Не мислете веднага, че трябва да увеличите времето за готвене. Просто разбъркайте съдържанието на купата и погледнете консистенцията.
• Колкото по-дълго се нагрява кашата, толкова по-крехка става. И ако незабавно изключите този режим и оставите ястието да се охлади, тогава кашата ще стане по-гъста. Затова ви препоръчвам да не изключвате отоплението, докато не започнете да сервирате овесени ядки на масата.

Овесените ядки или просто овесените ядки се считат за здравословен и питателен продукт. Особено добър е за закуска, тъй като има обгръщащо свойство, след което стомахът се чувства лек и пълен. Овесените ядки са полезни за почти всички, но особено за децата. Съдържа голям брой макро и микроелементи, продуктът е богат на различни витамини.

За приготвяне на каша се използват традиционни овесени ядки, люспи или натрошени зърнени храни. Обикновено се варят във вода или мляко, има много рецепти за готвене. Готвенето на каша изобщо не е трудно, особено ако къщата има бавна готварска печка.

Можете да готвите овесени ядки на вода не само в бавна готварска печка, но и по традиционния начин на печката - предлагаме няколко рецепти за готвене на овесена каша на вода.

Как да готвите овесена каша в мляко в бавна готварска печка -.

Можете да готвите не само в бавна готварска печка, но и в микровълнова печка.

Рецепта за приготвяне на овесена каша на вода в бавна готварска печка?

За да приготвите вкусна овесена каша в бавна готварска печка на вода, трябва да използвате режима „Каша“ или „Елда“, „Гарене на пара“.

Овесените ядки, солта, захарта се изсипват в купата на мултикукъра, налива се вода, всичко се разбърква добре, капакът се затваря и съответният режим се включва и се готви до сигнала. Олиото се добавя директно към чиниите.

Съставки за рецептата за овесени ядки:

• вода 500 мл,
• овесени ядки половин чаша за задушаване,
• захар 2 с.л. лъжици,
• сол,
• масло.

Херкулесовата каша е също толкова лесна за приготвяне в бавна готварска печка. За да направите това, херкулес, вода, сол се изсипват в купата за мултикукър. Разбъркайте малко до гладкост. Включва се режимът за каша, натиска се старт и след това кашата се приготвя сама.

Можете да поставите продуктите в бавната готварска печка вечер, режимът „отлагане“ се активира с зададеното време, а на сутринта ароматната овесена каша ще бъде готова.

Шотландска овесена каша с канела и мед

Съставки за рецептата:

• вода 1200 л,
• херкулес или овесени ядки 1 чаша,
• сок от половин лимон
• чаена лъжичка канела,
• сол и мед на вкус.

Лесни за приготвяне шотландски овесени ядки с канела и мед. Овесените ядки се изсипват в купа за мултикукър, налива се вода, таймерът се настройва за един час, режимът „Каша“ се включва. След сигнала за края на готвенето можете да отворите капаците и да добавите малко сол и мед на вкус, всичко се разбърква старателно и едва след това се добавят канела и сок от половин лимон.

Можете да разнообразите овесената си каша кокосови стърготини, всяко сладко, кондензирано мляко. Силно вкусна кашаполучени със сушени плодове, захаросани плодове, настъргана ябълка, смлени ленено семе. И неподсладена овесена каша се готви върху месен бульон. Всеки вариант е вкусен и здравословен по свой начин.

Но не забравяйте, че не трябва да се увличате твърде много с овесените ядки, можете да се оправите. Всичко трябва да е в умерени количества.

Добър апетит!

Бавната готварска печка е наистина забележително изобретение на човечеството, което значително улесни живота на домакините и просто на тези, които обичат да готвят. В него можете да направите страхотно количествоястия, включително обичайните овесена каша.

Всеки знае, че е идеален както за закуска, така и като десерт. За да не се измъчвате от въпроса "как да приготвите овесена каша в бавна готварска печка", можете да разгледате селекцията от рецепти по-долу.

Има редица грешки, поради които овесена каша, приготвена в бавна готварска печка, може да бъде безвъзвратно развалена. Трябва да се запознаете с тях, за да избегнете.

1. Премахнете приготвянето на каша "в резерв". Използвайте необходимото количество съставки за няколко порции.
2. Пропорционално несъответствие. Запомнете: колкото по-рядка е кашата, толкова повече вода се налива.

Класическа рецепта за овесени ядки с мляко

Моля обърнете внимание важен момент: за отделяне на необходимото количество съставки винаги използваме мерителни чаши, които присъстват в комплекта заедно с мултикукъра.

От какво имаш нужда:

• овесени люспи - 1 чаша;
• мляко - 3 чаши;
• дренаж. олио - 50 г;
• захар - 1 супена лъжица. лъжицата;
• сол.

Поставяме парче масло на дъното на купата, след което изсипваме овесени ядки, сол, захар. Налейте мляко, разредено с вода в съотношение 50:50. Слагаме за 10 минути в режим "Каша". Можете да добавите плодове, сухи или пресни, към готовото ястие.

рецепта за готвене на вода

Овесена каша на вода в бавна готварска печка е идеална за тези, които спазват дни на гладуване или следят фигурата си. Разбира се, ще бъде прясно, но вкусът му може да се подобри чрез добавяне на плодове или мармалад.

От какво имаш нужда:

• овесени ядки - 1 чаша;
• вода - от 3 до 5 чаши, в зависимост от степента на плътност на кашата;
• сол, захар.

Заспиваме на дъното на купата със зърнени храни и я напълваме с вода. Не забравяйте, че по-голямата част от течността се изпарява по време на готвене, така че внимавайте предварително да определите количеството вода. Гответе в режим "Каша" за 10-15 минути. Готов диетично ястиеможете да добавите сол, захар или плодови добавки според предпочитанията.

Овесени ядки с тиква

За да приготвите 3 порции ще ви трябва:

• овесени ядки - 1 чаша;
• мляко - 3 чаши;
• тиква - 250 г;
• захар - 2 супени лъжици. лъжици;
• канела - ½ ч.л. лъжици;
• дренаж. олио - 20гр.

На първо място, добре измийте и почистете тиквата. Можете да го настържете на едро ренде или да го нарежете на кубчета, според вашите предпочитания. Изсипете овесени ядки, захар, мляко в купата за мултикукър. Накрая слагаме тиква, канела и масло. Разбъркайте, за да не се образуват бучки.

Затваряме капака и задаваме режима "Млечна каша" или "Готвене", в зависимост от модела на фурната. Колкото по-висока е мощността, толкова по-малко време ще отнеме. Готвене 20 минути. Добавете ядки към готовото ястие.

Със стафиди

От какво имаш нужда:

• Херкулес - 2 чаши;
• мляко - 5 чаши;
• стафиди - 100 г;
• дренаж. олио - 20 г;
• захар - 2 супени лъжици. лъжици;
• сол.

Измийте добре стафидите. Можете да направите и без пара. След това слагаме сушените плодове заедно с овесена кашав купа за мултикукър, налейте мляко, затворете капака. Готвим 20-30 минути в режим "Млечна каша". След като прозвучи сигналът, трябва да отворите капака и да смесите кашата. Ако изглежда твърде воднисто, тогава трябва да се затопли леко или да се остави за известно време в затворена фурна.

Овесени ядки с портокали в бавна готварска печка

Овесена каша в бавна готварска печка с добавка на портокали е много интересна комбинация, която е идеална за закуска и ще ви даде заряд на енергия за целия ден.

От какво имаш нужда:

• овесена каша или зърнени храни - 100 g;
• малък портокал - 1 бр.;
• мляко - 250 мл;
• вода - 100 мл;
• захар - 1 супена лъжица. лъжицата;
• сол.

Измиваме портокала и отстраняваме кората от него. Кората не трябва да се изхвърля: определена част от нея се натрива на ситно ренде. Самият плод се разделя на филийки, почистват се от ципите и семките и след това се нарязват на равни малки парчета.

Слагаме кората заедно с портокала на дъното на купата, изсипваме овесените ядки и захарта. След това добавете мляко и вода и разбъркайте. Необходимо е да се готви в режим „Млечна каша“, като се разбърква от време на време до гладкост. Резултатът е много вкусно ястие.

Рецепта с мед и ядки

Тази рецепта е идеална за деца, които наистина не обичат да ядат овесена каша за закуска. В допълнение към вкусовите свойства, ядките и медът ще добавят полезни качества към ястието, което е особено важно за растящия организъм.

От какво имаш нужда:

• дълго варени овесена каша - 1 чаша;
• вода - 2 чаши;
• мед - 3 супени лъжици. лъжици;
• дренаж. олио - 1 супена лъжица. лъжицата;
• бадеми или други ядки - 2 с.л. лъжици;
• канела - ½ ст. лъжици;
• Шипка сол.

На смазана маслона дъното на купата се поставят овесени ядки и се заливат с вода. След това се добавят малко сол и канела. Готвенето се извършва в режим "Каша" за 30-40 минути. Към готовото ястие се добавя мед. Не слагаме захар, тъй като медът ще придаде достатъчна сладост на кашата, в противен случай тя ще се окаже твърде кисела. На ситно ренде натриваме ядките или ги нарязваме, а закуската поръсваме директно върху чиниите.

Нюансите на готвене в бавна готварска печка: Redmont, Polaris

Известно е, че в различни моделиовесена каша за бавно готвене ще се сготви по различен начин. Това зависи от наличието на функционални режими в устройството, времето, предвидено за получаване на чинии, мощността, капацитета.

За приготвяне на овесена каша в мултикукър, произведен от Redmont, се използва режимът Milk Porridge. Пропорциите ще бъдат 1 супена лъжица. зърнени храни, 3 с.л. вода, а времето за готвене е не повече от половин час.

Ще бъде още по-лесно да направите вкусна и здравословна овесена каша в бавна готварска печка от Polaris. За да направите това, имате нужда от съотношение от 1 супена лъжица. зърнени храни и 3 с.л. вода. Готвене в режим "Овесени ядки". Несъмнено удобство: времето и температурата се задават автоматично.