Bebida de leche con espino cerval de mar
1. Si está usando moras frecas, luego deben lavarse y clasificarse. Usando un mortero de madera, exprima el jugo fresco de las bayas de espino amarillo a través de un tamiz en un recipiente hondo. Puedes usar jugo preparado.
2. Llevar a ebullición la leche con el azúcar a fuego medio, revolviendo constantemente. Enfriarse. Agregue jugo de espino amarillo.
3. Luego agregue helado y bata la masa resultante. Al momento de servir, vierta la bebida en vasos anchos y decore con bayas de espino amarillo.
cóctel de frutas cítricas
1. Lave y pele la piña y la lima. Retire la pulpa.
2. Licúa el vodka, la piña y la pulpa de lima con una batidora con abundante hielo.
3. Sirva en vasos altos, cubra con hielo, decore con hojas de menta y ralladura de naranja.
batido de frutas
1. Lave las frutas. Pelar naranja, mango. Retire la pulpa.
2. Usando una licuadora, bata las frutas individualmente hasta obtener una consistencia de puré. Enfriarse.
3. Vierta el puré de fresas en un vaso alto, luego el puré de mango, luego el puré de naranja. Decora con fresas.
Cóctel de cereza"
1. Coloque con cuidado las cerezas enlatadas en un vaso alto.
2. Mezcle el jugo de limón y el jarabe de cereza. Refréscate un poco.
3. Vierta la mezcla de cereza y limón en vasos con cerezas y ponga hielo. Decora la copa con una hoja de menta y una cereza.
ponche de cafe
1. Separar las claras de las yemas. Moler las yemas con azúcar hasta que quede suave.
2. Agregue una pizca de sal a las proteínas y bata con una batidora hasta obtener una espuma espesa.
3. Vierta la leche en el fondo de la taza, vierta el café encima, ponga la masa proteica, luego las yemas con azúcar.
Cóctel de kiwi y manzana
1. Pelar las frutas.
2. Exprima el jugo de kiwi, manzanas, naranjas y medio limón.
3. Combine el jugo con leche, helado y azúcar y bata bien. Sirva el cóctel terminado en un vaso ancho, adornando con una rodaja de kiwi.
Todos queremos complacernos a nosotros mismos y a nuestros seres queridos. todo el año frutas y verduras frescas. En verano y otoño, la naturaleza brinda esta oportunidad, pero en invierno y primavera debe cocinar kissels, compotas de bayas y frutas congeladas. Pero incluso en la estación fría, puede mimarse con seguridad con cócteles de frutas saludables y ricos en vitaminas que inspiran recuerdos de un verano soleado y caluroso. Descubramos algunas recetas de batidos de frutas contigo.
receta de coctel de frutas
Ingredientes:
- plátano - 3 piezas;
- grosella negra, arándanos - 100 g;
- manzana verde- 1 PC.;
- naranja o jugo de manzana- 0,5 p.;
- yogur - 3 cucharadas. cucharas
Cocinando
Es muy fácil hacer un batido de frutas en casa. Entonces, pelamos los plátanos, cortamos la piel de las manzanas y cortamos la fruta en trozos muy pequeños. Si usa bayas congeladas en esta receta, asegúrese de descongelarlas antes de ponerlas en una licuadora. Luego las ponemos en un recipiente y trituramos durante unos 20 segundos. Cambiamos todas las frutas preparadas de antemano a las bayas, vertemos el jugo y batimos bien hasta que quede suave. Tal cóctel de frutas es muy útil porque es rico en vitaminas y microelementos.
Cóctel de frutas y leche
Ingredientes:
- kiwi - 4 piezas;
- leche - 250 ml;
- naranja - 2 piezas;
- miel - 1 cucharada una cuchara;
Cocinando
Triture el hielo en una licuadora o con un cuchillo, colóquelo inmediatamente en vasos. Pelar el kiwi, cortar por la mitad. Exprime el jugo de naranja. Combinamos kiwi en una licuadora, zumo de naranja, leche y miel. Batir todo hasta que quede suave, verter en vasos, mezclar y servir de inmediato.
Cóctel de frutas y verduras
Ingredientes:
Cocinando
Considere una manera fácil de hacer un batido de frutas. Limpiamos la calabaza de la cáscara y las semillas, la hervimos en agua con sal durante unos 10 minutos y la cortamos en cubos pequeños. Exprima el jugo de pomelo y limones. Ponemos un tomate, canela en una licuadora, trituramos todo bien y luego agregamos jugo de toronja y limón, miel a la masa resultante y volvemos a batir hasta obtener una masa homogénea similar a un puré. Cuando beba, vierta el cóctel en vasos altos de vidrio, ponga un par de cubitos de hielo en cada uno y sirva.
Crea un cóctel armonioso, sabroso y original según receta propia- verdadero arte. A pesar de que existen estrictas recetas clásicas para combinar componentes de cócteles, nadie prohíbe experimentar en busca de "su" bebida, eligiendo su sabor, fuerza e incluso color. Así que antes de hacer un cóctel en casa , ¡Enciende tu imaginación y crea!
coctel, o "cola de gallo"(inglés), ganó popularidad a finales del siglo antepasado. Su historia comenzó en los bares estadounidenses. Los cantineros recogieron y mezclaron el contenido de sus caldos alcohólicos de tal manera que, como resultado, apareció una sustancia de varias capas en el vaso, cuyo color se asemejaba a la cola de un gallo.
El nombre se quedó, aunque con el tiempo, la creación de cócteles comenzó a abordarse con más sentido, y algunos de ellos son casi incoloros. Las opciones sin alcohol también se han puesto de moda. Se preparan a base de frutas, bayas, jugos de vegetales, leche, mantequilla de nueces.
Brillante, fragante, saludable.
Los batidos de frutas son los favoritos de la temporada de verano. Las bebidas más deliciosas se obtienen de las frutas de temporada. Es aún mejor preparar un producto a partir de frutas y bayas recién exprimidas. En tal bebida, se conservará todo el arsenal de vitaminas y oligoelementos útiles.
En cualquier caso, use jugos y frutas de alta calidad que se mezclen armoniosamente entre sí.
Para crear un cóctel de frutas, prepara:
- un vaso de jugo de manzana;
- un vaso de jugo de zanahoria;
- 2 huevos;
- 3 naranjas;
Retire la piel y las fibras blancas de las naranjas. Divida en rodajas y retire la película. Coloque la pulpa en una licuadora y bata, vertiendo gradualmente los jugos de manzana y zanahoria. Por separado, bata los huevos y combine con la masa de frutas, mezcle. La mezcla debe ser espesa, tener una consistencia uniforme, agregar azúcar al gusto.
Refrescante y tonificante:
- jugo de manzana recién exprimido;
- enfriado té verde;
- carbonatadas no agua mineral;
- menta, hielo
Mezclar todo en partes iguales botella de plástico, agregar azúcar y verter en vasos.
Suave y aireado
No a todos les gusta la leche, pero los batidos pueden "presumir" de una gran cantidad de fanáticos. Al agregar helado, crema, chocolate, frutas a la bebida, obtendrá un delicioso y producto útil. Un manjar atractivo también atraerá a los pequeños comedores caprichosos que a menudo rechazan la leche que necesitan para el día.
Las opciones lácteas también se preparan a base de kéfir o yogur. Si buscas figura, elige productos bajos en grasas.
Para golosinas de leche con helado preparar:
- 250 g de helado cremoso;
- un litro de leche;
- bayas, frutas, chocolate (selección y cantidad a voluntad).
Enfríe la leche a +5-6 °С. Maridar con helado. Batir en una licuadora o batidora a alta velocidad hasta que se forme una espuma fuerte.
Bayas puede agregar al cóctel terminado como un todo y cortar la fruta en trozos.
Chocolate derretir o rallar. Entrar antes de azotar.
empoderamiento
Recientemente, las bebidas energéticas se han vuelto populares. . Pero el producto de la tienda tiene muchos detractores entre médicos y nutricionistas. Pero pocas personas saben cómo hacer un cóctel en casa. .
Las bebidas que dan fuerza y energía suelen incluir frutos secos o nueces, plátanos, raíces de especias, miel, yogur, leche e incluso pimientos picantes.
Para prepararlo, toma:
- Plátano;
- 1/4 taza de almendras crudas o 2 cdas. cucharadas de aceite de almendras;
- medio vaso de yogur;
- un vaso de leche.
Ralle la pulpa de plátano en un rallador grueso y combine con el resto de los ingredientes. Para un sabor más brillante, puede agregar un par de rodajas de raíz de jengibre. Batir con una batidora.
Bebe un vaso de bebida por la mañana. Es suficiente. El abuso puede tener un efecto deplorable en el funcionamiento del corazón y el sistema nervioso, lo que lleva al aumento de peso.
alegrando el alma
Componentes principales cócteles alcohólicos- vino, champán, coñac, ron, zumo, bayas, nata, huevos, miel, helado. Se agregan a la bebida hielo y frutas enlatadas (preferiblemente cerezas y cerezas).
Los cócteles bajos en alcohol refrescan y abren el apetito. No tienen que prepararse a partir de bebidas ligeras. Puedes usar los fuertes, solo reduce la porción. Pero no olvide que el alcohol débil en combinación con el azúcar es insidioso: casi no se nota, y el efecto de una "degustación" abundante aparece rápidamente y puede derribarlo.
Para un cóctel de postre, prepara:
- 250 g de frambuesas (fresas) o un vaso de puré de frambuesa;
- 3 arte. cucharadas de azúcar;
- un vaso de crema;
- media copa de vino tinto fuerte o un cuarto de copa de licor de cereza;
- pedazos de hielo
Enjuague y seque las frambuesas. Combinar con el resto de los ingredientes y batir. Vierta la bebida en vasos altos. Coloque un trozo de hielo en cada uno.
Una opción más fácil- Cortar las frutas (naranjas, mandarinas, uvas, limones, fresas, melocotones, etc.) en trozos, verter vino tinto por encima y añadir azúcar al gusto. Poner en el frigorífico durante 3-4 horas.
Poder vino mezclado con Coca-Cola fría, agregue limón.
Incluso el agua carbonatada no mineral recién añadida al vino le da a la bebida un sabor inusual.
champán divertido
Las vacaciones son un momento divertido, y los cócteles en este momento no serán superfluos. Antes de cocinar, invite a su familia e invitados a unirse al proceso, porque esta emocionante actividad crea un ambiente festivo.
Tradicionalmente, las mezclas festivas se preparan con champán. Todos los ingredientes deben enfriarse antes de mezclar. Elija un buen champán para no estropear el sabor y su salud con alcohol barato.
Para una bebida espumosa, prepare:
- una botella de champán (seco o semiseco);
- 5 duraznos;
- azúcar al gusto);
- pedazos de hielo
Retire la piel de los melocotones. Hacer un puré con la pulpa. Revuelva con champán frío con una cuchara. La mezcla debe volverse homogénea. Verter en vasos altos.
El puré se puede reemplazar con jugo de durazno con pulpa: el cóctel será menos espeso. 
Es interesante combinar pulpa de kiwi y jugo de naranja con champán.
Refrescante y agradable esta opción será:
- tomar partes iguales de vermú blanco y champán;
- agregue una hoja de menta;
- rodaja de limón
Revuelva suavemente y agregue hielo. Pero ten cuidado - este es ligero y bebida deliciosa salta rápidamente.
reglas del coctel
Un verdadero cóctel no solo debe estar mezclado, sino bien batido. Use una coctelera, licuadora, batidora.
Esta regla no se aplica a las opciones de champán. Deben mezclarse muy suavemente.
Es costumbre servir una bebida de cóctel en platos especiales: vasos altos de vidrio o cristal, copas. Y no te olvides del atributo obligatorio: una pajita.
¡Buen provecho!
Batidos de frutas: rápidos y manera sabrosa compensar la falta de vitaminas. Estas bebidas se preparan para niños y adultos, utilizando tanto los disponibles como los Frutas exoticas. Un cóctel puede ser espeso o ligero, con o sin alcohol; todo depende de tus gustos y de la ocasión.
Batidos de frutas: qué son
Para preparar una deliciosa bebida de frutas, no es necesario esperar a una celebración o recepción de invitados. Una mezcla espesa de frutas y bayas puede convertirse postre ligero o incluso reemplazar el desayuno. Dichos cócteles de batidos están hechos de frutas frescas y congeladas, resultan bastante espesos. Si desea hacerlos más ligeros, diluya el batido con agua, sola o con gas.
Un lugar separado en el menú de cócteles está ocupado por bebidas a base de leche amadas por los niños. Se preparan con leche, leche cuajada, kéfir o helado. Tales bebidas son adecuadas incluso para aquellos que son intolerantes a la lactosa - en receta clasica La leche regular se puede reemplazar con leche de soya.
Los cócteles con alcohol también se preparan a partir de frutas. Para los cócteles alcohólicos, a menudo se usan frutas y bayas agridulces: cítricos, piñas, fresas, maracuyá. Dichos cócteles se pueden preparar a partir de jugos previamente exprimidos, que se mezclan con ron, vino, ginebra y licor. Otra opción es agregar base liquida frutas troceadas y su posterior infusión. Así es como se prepara la sangría, una bebida popular en las fiestas de verano.
Los cócteles de frutas preparados se pueden decorar decorando el vaso con un borde de azúcar, complementando la bebida con hielo de colores, bayas o fruta picada. Las bebidas lácteas a menudo se adornan con crema batida y chocolate.
Cocina para niños: cócteles con leche, frutas y bayas.
Estas mezclas se pueden servir a los niños como merienda junto con galletas. También son buenos para las vacaciones. No pongas hielo en las bebidas: los cócteles infantiles no deben estar demasiado fríos.
Cóctel De Miel Y Plátano
Necesitará:
2 plátanos muy maduros; - 400 ml de leche de soja; - 4 cucharadas de miel líquida. rodaja de plátano piezas grandes y poner en una licuadora. Bátelo junto con la miel, convirtiéndolo en un puré. Luego vierta la leche de soya y vuelva a batir la mezcla, el cóctel debe formar mucha espuma. Viértalo en vasos altos y sirva.
Cóctel de fresa
Necesitará:
1 vaso de fresas; - 2 tazas de leche cuajada; - 2 cucharadas de jarabe de azúcar; - una pizca de vainillina.
Lava y seca las fresas, quita los sépalos. Haga puré las bayas con una licuadora. Aparta unos cuantos para la decoración. Agregue la leche cuajada, la vainillina y el jarabe de azúcar, vuelva a batir el cóctel. Viértalo en vasos altos, cada uno adorne con fresas.
Deliciosos batidos: batidos espesos para el desayuno y la merienda
De las frutas, puede hacer mezclas muy útiles, desde simples hasta de múltiples componentes.
Cóctel de Mango, Piña y Naranja
Prueba a preparar una deliciosa mezcla de frutas exóticas.
Necesitará:
120 g de mango maduro; - 120 g de pulpa de piña; - 100 ml de zumo de naranja recién exprimido; - 150 ml de agua con gas; - 2 cucharadas de sirope de azúcar.
Compre jarabe de azúcar ya preparado o haga el suyo propio.
Pela el mango y la piña y córtalos en trozos grandes. Exprime el jugo de las naranjas. Coloque los trozos de fruta en una licuadora y haga puré. Luego vierta el jugo de naranja y el agua con gas en el vaso de la licuadora, agregue el jarabe de azúcar y mezcle todo hasta que esté completamente suave.
Sirve la bebida en vasos altos con pajita. Se puede agregar hielo picado fino a cada porción. Si vas a servir un cóctel en una fiesta, decora las copas con un borde de azúcar. engrasarlos jugo de limon y luego sumergir en un plato con azúcar granulada. Vierta la bebida con cuidado para no estropear la decoración.
Cóctel de pera mandarina
Necesitará:
500 g de mandarinas; - 500 g de peras; - hielo picado.
Exprima el jugo de mandarinas y peras. Mezcle los jugos en una licuadora, viértalos en un vaso y vierta hielo picado en él.
Cócteles con alcohol: unas vacaciones en una copa
Para ocasiones especiales se pueden hacer cócteles que contengan alcohol: tequila, licores, ginebra o ron.
collins de zarzamora
Tal cóctel será una sorpresa para los invitados de una fiesta de verano al aire libre.
¿Qué alimentos pueden ser más saludables que las verduras y las frutas? Sólo la combinación correcta de ellos. Es por la facilidad de preparación y la utilidad para el cuerpo que esta “bebida” fue amada por sus fanáticos. Y su nombre es batido: almuerzo en un vaso.
plátanos ingrediente principal muchos cócteles. Van bien no solo con leche, sino también con cacao. Se pueden lograr excelentes sabores y beneficios mezclando plátanos con requesón en una licuadora o yogur natural. En cualquier caso, tal cóctel atraerá no solo a los adultos, sino también a los niños.
Derrita la miel (1 cucharada) hasta obtener una consistencia líquida. Plátano (1 ud.) Pelar y cortar en 5-6 partes. Los puse en una licuadora. Agregue miel líquida allí y vierta la leche (1 taza). Mezcle los ingredientes hasta que la masa se vuelva espesa y homogénea.
Batido de plátano con leche y helado
Se puede hacer otro batido de plátano que les encantará a sus hijos mezclándolos en una licuadora con helado de vainilla y leche. Este cóctel se sirve en un vaso alto con pajita. La leche se puede sustituir por jugo de naranja en esta receta. También resulta muy sabroso y saludable.
Batido de plátano, fresa y leche
Una mezcla de plátanos con fresas se llama un clásico. Probablemente. Pero, no importa cómo llames a ese cóctel, siempre resulta muy sabroso y apetitoso. Para prepararlo, debe tomar un plátano, fresas (100 g) y leche (1 taza). Y si agrega un poco de vainilla a ese cóctel, le dará un sabor picante.
Batido de plátano, kiwi y leche
Se puede hacer un batido de plátano y kiwi sin agregar azúcar. Pero, para esto, debes elegir frutas muy maduras. Especialmente kiwi. Si la etapa de madurez de esta fruta no le conviene, simplemente agregue un poco de miel a la bebida.
Para hacer un batido de kiwi y plátano, debes tomar un plátano y un kiwi. Quítales la piel, córtalos en trozos pequeños y colócalos en el vaso de una batidora. Vierta la leche (200 g) allí y mezcle hasta que se forme una masa homogénea.
Batidos de naranja y arándanos con azúcar o miel
Se puede preparar un excelente batido con naranja y arándanos. Estos productos tienen gran beneficio. Poseen récords en contenido de vitamina C. Por lo tanto, este cóctel es perfecto para la prevención de enfermedades virales durante una epidemia de influenza.
Para preparar un batido de este tipo, debe tomar jugo de naranja recién exprimido (4 piezas) y mezclarlo con arándanos (250 g). Si el cóctel resulta demasiado agrio, se le puede agregar azúcar o miel.
Batido de frutas al agua con aguacate, peras y hierbas
Los batidos también se pueden hacer con agua. Pero, aquí necesitas saber un matiz. Las bebidas discutidas en este artículo deben ser espesas. Y si te excedes con el agua, toda la densidad desaparecerá. Y tras ello, la estética de consumir semejante cóctel. Por lo tanto, no debes dejarte llevar por este ingrediente. Especialmente si planea usar frutas y bayas congeladas.
Limpiamos el aguacate (1 ud.) de la piel y le quitamos el hueso. Cortar la pulpa en trozos grandes. Limpiamos las peras (2 uds.) De la piel y las semillas. Cortar en rodajas. Ponemos los ingredientes en una licuadora y agregamos hierbas picadas (al gusto). Mezclar los ingredientes hasta hacer puré. Vierta agua (1-2 tazas) y mezcle hasta que quede suave.
Batido de cereza con pera y manzana
Un gran cóctel de verano se puede hacer con cerezas. Hay que decir de inmediato que esta bebida puede parecer amarga. Así que añádele un poco de azúcar en polvo.
Limpiamos la manzana (1 ud.) y la pera (1 ud.) de piel y pepitas. Cortar en trozos grandes. Retire los huesos de las cerezas (50 g). Ponga los ingredientes en un vaso de licuadora y agregue 3-4 cubitos de hielo. Remueve, vierte el cóctel en un vaso alto y decora con una ramita de menta.
Batido verde con manzana y verduras
Muchos nutricionistas consideran los batidos verdes una panacea para muchos males y recomiendan comerlos al menos una vez a la semana. Dichos cócteles no solo llenarán el cuerpo con lo necesario sustancias útiles y vitaminas, pero también pueden limpiarlo de toxinas.
Lavamos hojas de lechuga (50 g) y col (100 g). Después de que se drene el agua, córtelos y envíelos a una licuadora. Limpiamos la manzana (1 ud.) De la piel y el corazón. Dividimos en 4 partes. cortar de pimiento(1 ud.) descorazonar y dividirlo en varias partes. Ponga los ingredientes en una licuadora y mezcle. Vierta la bebida resultante en un vaso y espolvoree perejil picado encima.
Batido de fresa con melón y arándanos
La siguiente receta de batido fue nombrada "Pink Panther" por su agradable color. Para prepararlo, es necesario limpiar el melón (500 g) de semillas y pieles. Cortar la pulpa en cubos pequeños. Las fresas (150 g) deben clasificarse y lavarse. Cargue los ingredientes anteriores en una licuadora y agregue arándanos (100 g). Mezclar y servir.
Batido de coco con mango, plátano y piña
Otro ingrediente popular de los batidos es leche de coco. Los cócteles preparados sobre su base son diferentes. sabor original. La siguiente bebida se puede llamar "sueño caribeño".
Para prepararlo, debes pelar plátanos (2 piezas) y cortar cada uno en 4 partes. Mango (1 ud.) Debe cortar en dos mitades y quitar el hueso de la fruta. Piña (1 ud.) Pelar y cortar en trozos pequeños. Se debe exprimir el jugo de mango y piña. Viértalo en una licuadora. Ponga rodajas de plátano allí y vierta leche de coco (200 ml). Batir hasta que quede suave y disfrutar.
Batido de frambuesa con fresas, arándanos y jugo de manzana
Los beneficios de las frambuesas son infinitos. Y si lo mezcla con otras bayas, puede respaldar su inmunidad con varios días de anticipación.
Para preparar este cóctel, debes tomar fresas, frambuesas y arándanos. Las bayas (cantidad total 200 g) deben clasificarse y lavarse. Colocamos las bayas en una licuadora (dejamos unas fresas o frambuesas para decorar). Vierta el jugo de manzana (150 ml) en el tazón y mezcle. Triturar hielo y ponerlo en vasos. Vierta el batido preparado y revuelva. Decora con las bayas restantes.
Batido de mandarina con manzanas, plátano y kiwi
En invierno se prepara un cóctel de mandarinas para apoyar las funciones protectoras del organismo. Pero, esta fruta cítrica no solo puede fortalecer el sistema inmunológico, sino también mejorar el estado de ánimo. Los científicos han descubierto durante mucho tiempo la naturaleza de las interacciones de los fitocompuestos de esta deliciosa fruta con el trasfondo hormonal de nuestro cuerpo.
Limpiamos las mandarinas (500 g) de la piel. Dividir en rodajas y quitar los huesos. Las manzanas (3-4 piezas) se pelan y se cortan en rodajas pequeñas. Limpiamos el plátano (1 ud.) y lo dividimos en 4 partes. Pele el kiwi (1 ud.) De la piel y córtelo en trozos.
Moler las mandarinas por separado del resto de los ingredientes. Después de obtener el puré, pon el resto de los ingredientes en una licuadora y mézclalos hasta que quede suave. Para dulzura, puede agregar miel (1 cucharada). Y para una consistencia más líquida, vierte un poco de agua (150 ml) en el bol. Mezclar nuevamente y servir.
Batido de manzana con kiwi y té verde
Para preparar un batido de manzana refrescante, debe pelar y descorazonar una fruta. Le exprimimos el jugo. Limpiamos el kiwi (2 uds.) De la piel. Si la fruta está madura, no es necesario cortarla en trozos. Poner la pulpa de kiwi en una licuadora y batir hasta hacer puré. Agregue jugo de manzana y té verde frío (200 ml). Mezcle hasta que quede suave.
Batido de bayas de plátano, arándano, limón, apio en el agua
Casi cualquier baya se puede usar para hacer cócteles saludables. Por ejemplo, arándanos. Esta baya hace un cóctel delicioso y saludable. La versión de tal bebida que se propone a continuación, por su agradable tono rosa-púrpura, atraerá a todos los niños.
Para prepararlo, debe mezclar plátanos (2 piezas), arándanos (3 cucharadas), jugo de un tercio de limón, apio (1-2 tallos) y agua (1 taza).
Batido de naranja, lima y maracuyá
Las frutas fueron los primeros ingredientes utilizados para hacer batidos. Solo más tarde se empezaron a utilizar verduras, hierbas y otros productos en la preparación de estas bebidas. Hay muchas recetas de batidos de frutas. Pero, si quieres sorprender a tus invitados, prepárales un cóctel de maracuyá y cítricos.
Limpiamos la naranja de la piel. Divida en rodajas y separe las semillas. Pelar la lima y dividirla en dos partes. Dividimos el maracuyá en dos partes y extraemos la pulpa. Triture el hielo hasta que se desmorone. Exprima el jugo de naranja y lima. Batir la pulpa de maracuyá en una licuadora. Vierta el jugo en el tazón y mezcle todo nuevamente hasta que quede suave. Verter el hielo picado en vasos y rellenar con el contenido de la batidora.
Batido de grosellas con leche
La grosella negra es un almacén de nutrientes. Pero, su piel agria no es muy popular no solo entre los niños, sino también entre los adultos. Para minimizar las molestias de comer esta baya, puedes preparar un delicioso cóctel.
Prepare tal batido de la manera tradicional para esto. En una licuadora, bayas de grosella negra, (300 g) leche (100 ml), leche horneada fermentada (250 ml), miel (80 g) y nueces(puñado). Es mejor moler el último ingrediente antes de cargar el resto de productos.
Batido de caqui con calabaza y canela
El batido de caqui es una bebida muy sana y luminosa. Entonces postre vitamínico Puede saturar el cuerpo con sustancias útiles y fibra. El caqui contiene sustancias que pueden eliminar los radionúclidos del cuerpo. Todo el mundo debería aprovechar este milagro de la naturaleza.
Los caquis deben lavarse, secarse y cortarse en trozos pequeños. Si hay huesos, entonces deben ser eliminados. Cortar la piel de la calabaza y cortar la carne en cubos. Poner los ingredientes en el vaso de la batidora. Vierta la canela y bata a baja velocidad, aumentándola gradualmente.
Batido de naranja con yogur
Puedes preparar una bebida refrescante vitaminada a base de naranjas y yogur bajo en grasa. Para hacer esto, pele las naranjas (2 piezas) de la piel y las semillas. Agregue yogur (2 cucharadas), unos cubitos de hielo y una pizca de vainilla a la licuadora. Mezcle hasta que quede suave y vierta en vasos altos.
Batido de pera con naranja, menta y leche
Se puede hacer un excelente cóctel mezclando 2 peras, naranja pelada y en rodajas, hojas de menta (al gusto) y leche (1 taza) en una licuadora. Si le gustan los cítricos, puede aumentar la cantidad de naranjas o agregar el jarabe apropiado al cóctel. La pera se puede utilizar tanto fresca como congelada. Si se selecciona una pera fresca, se deben agregar un par de cubitos de hielo a la licuadora.
Batido de bayas congeladas
Muchos de nosotros congelamos bayas para el invierno. Tales "reservas" nos permiten satisfacer las necesidades de vitaminas de nuestro cuerpo en la estación fría. Las bayas congeladas se pueden usar para hacer deliciosos cócteles.
Para preparar esta receta, puede tomar cualquier baya congelada (100 g). Antes de mezclar en una licuadora con otros ingredientes, deben descongelarse. Agregue plátano (1 pieza) a ellos y bata en una licuadora hasta que quede suave. Si la bebida es demasiado espesa, puede agregar un poco de agua mineral.
Batido de kiwi con jugo de limón, perejil, menta, miel
El kiwi es uno de los poseedores del récord por el contenido de vitamina C. Comer esta fruta (baya) puede ayudarlo a sobrevivir a la exacerbación de las infecciones respiratorias. Pero, no todo el mundo ama el kiwi. forma pura. Para esas personas, los batidos de esta fruta serán útiles.
Retire la piel del kiwi, córtelo en cubos pequeños y colocar en una licuadora. Agregue jugo de limón recién exprimido (1 ud.), Perejil (7 ramitas), menta (7 hojas), miel (al gusto) y agua (100 ml) allí. Mezcla todos los ingredientes y disfruta de una bebida saludable.
Batido de mango con pera y plátano
mango fresco es fruta dulce desde sabor inusual. Es muy útil para la visión y protección del sistema genitourinario de infecciones. Además, el mango es un excelente activador inmunológico. Para hacer un batido de esta fruta, debes quitarle la piel. Enjuague la pera, divídala en varias partes y retire las semillas.
Ponemos en la batidora mango troceado (1 ud.), Pera (1 ud.), Plátano (1 ud.) y cubitos de hielo. Vierta la leche de coco (1/2 taza) y revuelva hasta que quede suave.
Batido de piña con albaricoques o melocotones y yogur
muy sabroso y bebida saludable Se puede hacer con piña. Para ello, se debe pelar (1 ud.) y cortar en trozos pequeños. Luego limpiamos los albaricoques (2 piezas) de la piel y quitamos las semillas. Ponga los ingredientes en una licuadora y mezcle a baja velocidad. Agregar al tazón Jugo de piña(125 ml) y yogur de melocotón o albaricoque (50 g). Mezcla todo de nuevo.
Batido con pomelo, arándanos y jugo de zanahoria
Una combinación de sabores muy interesante la tiene un batido con pomelo y arándanos. Los arándanos se pueden usar frescos o congelados. Primero debes exprimir el jugo de toronja (3 piezas) y zanahorias (300 g). Luego, el jugo resultante debe verterse en una licuadora y mezclarse con arándanos (1/2 taza).
Batido De Piña, Plátano Y Jengibre
El jengibre tiene un efecto beneficioso en todo el cuerpo. Si tiene problemas con el sistema digestivo, entonces con la ayuda de esta raíz picante, este problema puede corregirse significativamente. Jengibre útil en la composición de bebidas vitamínicas.
Pelar el plátano y la piña. Cortar la fruta en trozos pequeños. Póngalos en una licuadora. Vierta leche de almendras (175 ml), jengibre confitado (un trozo pequeño) y unas gotas de extracto de almendras.
Batido con arándanos, dátiles y jugo de naranja
Si desea hacer una bebida energética con su licuadora, mezcle jugo de naranja (175 ml), dátiles sin hueso (50 g), arándanos (50 g) y una manzana picada.
Batido con limón y mandarina
El limón es considerado una de las frutas más saludables. Y aunque muchos alimentos se disputan hoy su primacía entre los líderes en contenido de vitamina C, el limón tiene otras cualidades útiles. Y como muchos cítricos, se puede utilizar para hacer batidos vitamínicos.
Limpiamos las mandarinas (2 uds.) De la piel y las espinas. Extraemos las semillas de las uvas (250 g) y colocamos los ingredientes en una licuadora. Vierta jugo de limón (2 cucharadas) y mandarina (125 g). Mezcla y disfruta del agradable sabor.
Batido con bayas y miel
La miel se agrega a los batidos para algo más que endulzarlos. Pero también para aumentar las cualidades útiles. La miel tiene propiedades antivirales y antibacterianas. Por lo tanto, será muy útil en el cóctel a continuación.
Pela el plátano y córtalo en cuatro pedazos. Ponemos bayas de grosella negra (125 g), jugo de piña (125 ml), frambuesas (125 g), arándanos (125 g) y trozos de plátano en una licuadora. Agregue miel (2 cucharadas) y mezcle.
Batido con arándanos y yogur
Los batidos de arándanos son muy populares entre los niños. Y si esos arándanos también son crujientes, esto agregará un picante especial a esta receta de batido.
Coloque los arándanos congelados (1/3 taza), los duraznos picados (1 taza), las nueces picadas (1/4 taza), la leche (1/2 taza) y el yogur de vainilla (3/4 taza) en una licuadora. Agregue azúcar, sal y vainilla al gusto. Mezclar todo y servir en copas transparentes.
Batidos con frambuesas y melones
De las frambuesas puedes hacer un cóctel muy sabroso con un brillante hermosa sombra. Para prepararlo, limpiamos el melón (1/4 parte) de piel y pepitas. Corta su carne en trozos pequeños. Colocamos frambuesas congeladas (50 g), rodajas de melón, puré de arándanos (50 g) y jugo de toronja (175 ml) en una licuadora. Remueve y sirve en vasos altos con pajita.
Batido con melocotón, tofu y leche condensada
Los melocotones son muy populares entre los niños. Por ello, este cóctel se puede servir en la mesa durante matinés infantiles, celebraciones de cumpleaños y otros eventos similares.
Escurrir el líquido de los melocotones enlatados (400 g). Mezcle el contenido del frasco en un tazón de licuadora. Lo ponemos ahí Queso suave tofu (50g), unos melocotones congelados (125g), leche condensada (125ml) y un cuarto de taza de extracto de almendras. Mezcla los ingredientes y disfruta del cóctel.
Batidos de frutas para niños: receta con helado, cacao, chocolate
A los niños les encantan los batidos de frutas. Sobre todo si les añades helado, cacao o chocolate. Al preparar estos batidos para niños, no solo es importante el sabor de los cócteles, sino también los beneficios que aportan.
Batido con helado
El cóctel de helado más fácil se prepara de la siguiente manera. Los plátanos (2 piezas), el helado (la mitad del paquete) y la leche (1/2 taza) se vierten en el recipiente de la licuadora. Después de mezclar los ingredientes hasta que quede suave, se obtiene una bebida muy sabrosa. Para su preparación, puedes tomar helado de vainilla común y helado.
El cacao en un batido agrega notas de chocolate a ese batido. Puedes mezclar el cacao con varios ingredientes. Un clásico es una mezcla de cacao y frutos secos.
Limpiamos la piña (1 ud.) De la cáscara y el corazón. Córtalo y ponlo en una licuadora. Vierta la leche de almendras (175 ml), el melocotón congelado (125 g) y el cacao en polvo (1 cucharada). Puedes añadir unos cubitos de hielo. Mezclar y servir.
batido de chocolate
Esta coctel de chocolate atraerá a todos los niños sin excepción. Para prepararlo, necesitas mezclar leche con chocolate(250 ml), cacao en polvo (1 cucharada), miel (1 cucharada) y yogur helado de chocolate (250 g). El último ingrediente se puede reemplazar con helado de chocolate.
Batidos de leche con frutas para el desayuno
Esta receta de batido de frutas y manzana es perfecta para el desayuno. Para prepararlo, debes mezclar leche (1 taza), plátano (1 ud.), Arándanos (1 taza), miel (1 cucharadita) y muesli (1 cucharada).
Batido de avena con frutas
La avena es un ingrediente esencial en los cócteles que tienen como objetivo normalizar el trabajo del tracto gastrointestinal. El secreto principal de tales bebidas es remojar la avena antes de colocarla en una licuadora. Antes de cocinar, la avena se debe verter con agua hirviendo durante unos minutos.
En un tazón de licuadora, mezcle plátanos (1 ud.), Kiwi (1 ud.), Miel (1 cucharadita), manzana (media), kéfir (100 ml), canela molida(pellizco) y al vapor copos de avena(2 cucharadas).
Batido de café con yogur, plátano y cacao
La cafeina tiene muchas propiedades útiles. Y lo más importante es, por supuesto, aumentar la eficiencia. Es por eso que este cóctel se puede preparar cuando sea necesario acumular los recursos del cuerpo y terminar el trabajo que se ha iniciado, para el cual ya no quedan fuerzas.
Para hacer un batido de café, combine espresso frío (250 ml), yogur bajo en grasa (250 ml), un plátano pequeño y cacao en polvo (1/2 cucharada) en una licuadora. Como ingredientes adicionales puede agregar un pequeño puñado de bayas al cóctel o sazonar con canela.
Batido sin leche con uvas, sandía, melón y frutas
Muchos batidos de frutas se preparan sin leche. Se basan en jugos de frutas mezclados en una licuadora. Puedes hacer este delicioso batido sin leche mezclando uvas deshuesadas (2 tazas), sandía (1 taza), melón (1/2 taza) sin semillas, medio plátano, fresas congeladas (1/2 taza), papaya ( media fruta) y unos cubitos de hielo.
Alá. No mezcle ingredientes de colores contrastantes. Por ejemplo, una mezcla de fresas y espinacas hará que el cóctel no sea muy bonito. Nadie quiere beber una masa gris-marrón-frambuesa. Es mejor usar productos de la misma gama de colores. Experimente para hacer batidos no solo sabrosos, sino también hermosos.
Kseniya.Para sabor perfecto los batidos deben estar hechos de 2-3 ingredientes. Y no mezcles ninguno de los que no estés seguro. La fuerza de este plato está en su sencillez.
Video: Bueno, muy sabroso - ¡Batido de frutas y bayas!
