๋ฒ„์„ฏ์˜ ์ ์ ˆํ•œ ์†Œ๊ธˆ๋ฌผ. ํฐ ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ์„ ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ด๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ• - ๊ฒจ์šธ ๋™์•ˆ ๋ฒ„์„ฏ์„ ์ˆ˜ํ™•ํ•˜๋Š” ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์€ ๋ฐฉ๋ฒ•

- ๋Ÿฌ์‹œ์•„ ๋ฒ„์„ฏ, ์—ผ์žฅ์— ๊ฐ€์žฅ ์ ํ•ฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์„œ์–‘์—์„œ๋Š” ๋งต๊ณ  ๋งค์šด ๋ง› ๋•Œ๋ฌธ์— ๋จน์„ ์ˆ˜ ์—†๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๊ฐ„์ฃผ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์Šฌ๋ผ๋ธŒ ๊ตญ๊ฐ€์—์„œ๋Š” ๋ชธ์„ ๋‹ด๊ฐ€์„œ ์ œ๊ฑฐํ•˜๋Š” ๋ฒ•์„ ๋ฐฐ์› ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์˜์–‘๊ฐ€ ๋ฉด์—์„œ๋Š” boletus, ๊ณ ๊ธฐ, ์šฐ์œ ์— ๋’ค์ง€์ง€ ์•Š์•„ ์‚ฌ๋ƒฅ์„ ํ•˜๊ณ  ์‹ถ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ์žˆ๋‹ค. ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ด๋Š” ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ๋ฐฉ๋ฒ•์ด ์žˆ์œผ๋ฉฐ ์•„๋ž˜์— ์„ค๋ช…๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ ์†Œ๊ธˆ๋ฌผ์— ๋Œ€ํ•œ ๊ทœ์น™

๊ฐ€์žฅ ์–ด๋ ค์šด ๊ฒƒ์€ ๋จผ์ง€, ํ™, ๊ฐ€๋ฌธ๋น„ ๋‚˜๋ฌด ๊ฐ€์ง€ ๋ฐ ํ’€์—์„œ ๋ฒ„์„ฏ์„ ์”ป๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ฅผ ์œ„ํ•ด ๋ธŒ๋Ÿฌ์‹œ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฒ„๋ฆ‡์—†๊ณ ๋ณด๊ธฐ ํ‰ํ•œ ๊ณณ์„ ๋ชจ๋‘ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ์„ ์ฐฌ๋ฌผ์— ๋‹ด๊ฐ€์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์•ก์ฒด๊ฐ€ ๋ฒ„์„ฏ์„ ๋ฎ๋Š”์ง€ ํ™•์ธํ•˜๊ณ  ๊ทธ ์œ„์— ์ถ”๋ฅผ ์˜ฌ๋ ค๋†“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ์€ 2-5 ์ผ ๋™์•ˆ ๋‹ด๊ฐ€์„œ ํŠนํžˆ ๋ฐฉ์ด ๋œจ๊ฑฐ์šด ๊ฒฝ์šฐ ๋ฌผ์„ ๊ฐˆ์•„์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋ฒ„์„ฏ์„ ์ ˆ์ผ ์ค€๋น„๊ฐ€๋˜์—ˆ์Œ์„ ์ดํ•ดํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ• - ์กฐ๊ฐ์„ ๋ง›๋ณด์‹ญ์‹œ์˜ค. ์“ด ๋ง›์ด ์—†์œผ๋ฉด ๊ฒจ์šธ์— ์ˆ˜ํ™•์„ ์‹œ์ž‘ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฐ€์žฅ ์ค‘์š”ํ•œ ๊ฒƒ์€ ๋ง›์„ ํ–ฅ์ƒ์‹œํ‚ค๋Š” ์„ฑ๋ถ„์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ธ ์ผ๋ฐ˜ ์‹์—ผ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์„ ํƒํ•˜๋Š” ์‚ฐ์„ธ์ฒ™ ๋ฐฉ๋ฒ•๊ณผ ๋ฒ„์„ฏ์ด ์œ„์น˜ํ•  ์œ„์น˜(์ง€ํ•˜์‹ค ๋˜๋Š” ์ง‘)์— ๋”ฐ๋ผ ๋‹ค๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ƒ‰์—ผ๋ฒ•์„ ๊ฒฐ์ •ํ•˜๋ฉด ๊ธฐ์„ฑํ’ˆ ๋ฒ„์„ฏ์„ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฌ๋Š” ๋ฐ 1.5-2 ๊ฐœ์›”์ด ๊ฑธ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ๋œจ๊ฑฐ์šด ๋ฐฉ๋ฒ•๊ธฐ๊ฐ„์„ 30์ผ๋กœ ๋‹จ์ถ•ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์†Œ๊ธˆ๋ฌผ์— ๋‹ด๊ธด ์†Œ๊ธˆ ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ์€ ๋šœ๊ป‘์„ ๋ฎ๊ณ  ํ†ต์งธ๋กœ ๋„ฃ์–ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ฐจ๊ฐ€์šด ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ ์†Œ๊ธˆ ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ

๋ฐฐ๋Ÿด๊ณผ ํ•ญ์•„๋ฆฌ์—์„œ ์ฐจ๊ฐ€์šด ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ์„ ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฒซ ๋ฒˆ์งธ ์˜ต์…˜์€ ๋‚˜๋ฌด ํ–ฅ์ด ๋‚˜๋Š” ํ–ฅ๊ธฐ๋กœ์šด ๋ฒ„์„ฏ์„ ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ๊ณ  ์˜ค๋ž˜๋œ ๋Ÿฌ์‹œ์•„ ์š”๋ฆฌ๋ฒ•์— ๋”ฐ๋ผ ์ฃผ์ž…๋˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋ฐ”๋žŒ์งํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์ผ๋ฐ˜์ ์ธ ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ ๋ฒ„์„ฏ์„ ํ•ญ์•„๋ฆฌ์— ๋ณด๊ด€ํ•˜๊ณ  ํ•„์š”์— ๋”ฐ๋ผ ์—ด ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ฐฐ๋Ÿด์—์„œ ์—ผ์žฅ ๋‹จ๊ณ„:

  1. ์”ป์–ด์„œ ๋ถˆ๋ฆฐ ๋ฒ„์„ฏ 10kg์„ ๋ฐฐ๋Ÿด์— ๋„ฃ๊ณ  400gr๊ณผ ์„ž์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์†Œ๊ธˆ, ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ, ์žŽ, ์ฒด๋ฆฌ, ๊ฑดํฌ๋„. ๋งˆ๋Š˜ 5์ชฝ๊ณผ ๋”œ ์ค„๊ธฐ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  2. ๋งˆ์ง€๋ง‰ ์ธต์€ ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด ์žŽ์ด์–ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฉธ๊ท  ๊ฑฐ์ฆˆ๋ฅผ ์œ„์— ๋†“๊ณ  ๋‚˜๋ฌด ์›๊ณผ ์••๋ฐ•์„ ๊ฐ€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  3. ๋ฒ„์„ฏ์€ ์ •๊ธฐ์ ์œผ๋กœ ์ ๊ฒ€ํ•ด์•ผ ํ•˜๋ฉฐ, ํ‘œ๋ฉด์— ๊ณฐํŒก์ด๊ฐ€ ์ƒ๊ฒผ์„ ๊ฒฝ์šฐ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ๊ฑฐ์ฆˆ๋ฅผ ๊ฐˆ์•„์ฃผ๊ณ  ์›๊ณผ โ€‹โ€‹์••๋ฐ•์„ ์ฒ˜๋ฆฌํ•˜์—ฌ ์ œ์ž๋ฆฌ๋กœ ๋Œ๋ ค๋†“์•„์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  4. ํ•œ ๋‹ฌ ์•ˆ์— ๋ฒ„์„ฏ์„ ์‹œํ—˜ํ•ด๋ณด๊ณ  ๋ฉธ๊ท  ์žฅ๊ฐ‘์œผ๋กœ ๊บผ๋‚ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์€ํ–‰์—์„œ์˜ ์—ผ์žฅ ๋‹จ๊ณ„:


์ฐจ๊ฐ€์šด ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ ์ƒ ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ์„ ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ด๋Š” ๊ฒƒ์€ ์–ด๋ ต์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ€์žฅ ์ค‘์š”ํ•œ ๊ฒƒ์€ ์„œ๋น™ํ•˜๊ธฐ ์ „์— ํ—น๊ตฌ๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๋œจ๊ฑฐ์šด ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ ์†Œ๊ธˆ ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ

๋œจ๊ฑฐ์šด ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ์„ ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ด๋Š” ๊ฒƒ์€ ์ฐจ๊ฐ€์šด ๊ฒƒ๋ณด๋‹ค ์‰ฝ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋ฐฉ๋ฒ•์˜ ์žฅ์ ์€ ๋ฒ„์„ฏ์„ ๋‹ด๊ธ€ ํ•„์š”๊ฐ€ ์—†๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฒ„์„ฏ์„ ์ฒญ์†Œํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์ถฉ๋ถ„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์•ก์ฒด 1๋ฆฌํ„ฐ๋‹น ์—ผ์ˆ˜๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•  ๋•Œ 1-2 tbsp๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์—˜. ์†Œ๊ธˆ, ๋งˆ๋Š˜ ๋จธ๋ฆฌ, ์›”๊ณ„์ˆ˜ ์žŽ, ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด, ๋”œ ์”จ์•— ๋ฐ ๊ฒ€์€ ํ›„์ถ”.

์ถ”๊ฐ€ ์กฐ์น˜:

  1. ์†Œ๊ธˆ์œผ๋กœ ๋ฌผ์— ๋ฒ„์„ฏ์„ ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค : 2-3 ํฐ์ˆ . ์—˜. 10๋ฆฌํ„ฐ ๋ƒ„๋น„์—. 15-20๋ถ„ ๋™์•ˆ ๋šœ๊ป‘์„ ๋ฎ๊ณ  ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  2. ์†Œ๊ธˆ์„ ํ’€์–ด์„œ ์†Œ๊ธˆ๋ฌผ์„ ์ค€๋น„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋œจ๊ฑฐ์šด ๋ฌผ, ํ›„์ถ”, ์›”๊ณ„์ˆ˜ ์žŽ์„ ๋„ฃ๊ณ  ๋ฒ„์„ฏ์„ ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋šœ๊ป‘ ์•„๋ž˜์—์„œ 10๋ถ„๊ฐ„ ๋“์ด๋‹ค๊ฐ€ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ๊พน๊พน ๋ˆŒ๋Ÿฌ ์‹ํžŒ๋‹ค.
  3. ์„œ๋Š˜ํ•œ ๊ณณ์—์„œ ์ผ์ฃผ์ผ ๋™์•ˆ ์šฉ๊ธฐ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋งŒ๋ฃŒ์ผ์ด ์ง€๋‚˜๋ฉด ์†Œ๊ธˆ๋ฌผ์„ ๋ถ€์–ด ์‚ด๊ท  ๋œ ํ•ญ์•„๋ฆฌ์—์„œ ๋ฒ„์„ฏ์„ ๋‹ซ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํด๋ฆฌ์—ํ‹ธ๋ Œ ๋šœ๊ป‘์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ฐ ํ•ญ์•„๋ฆฌ์— 1 ํฐ์ˆ ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ์žŠ์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์—˜. ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„. 21-28์ผ ํ›„์— ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ์„ ๋ง›๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ถ„์œ  ๋ฒ„์„ฏ์„ ๋œจ๊ฑฐ์šด ๋ฐฉ์‹์œผ๋กœ ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ด๋Š” ๊ฒƒ์€ ์‰ฝ๊ณ  ๊ณต์นญ ์‹œ๊ฐ„๋ณด๋‹ค ๋นจ๋ฆฌ "์ƒํƒœ์— ๋„๋‹ฌ"ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋…ธ๋ž€ ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ์„ ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ด๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•

์ ˆ์ธ ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ์„ ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ด๋Š” ๊ฒƒ์€ ์ผ๋ฐ˜์ ์ด์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ผ ๋•Œ ๋ฒ„์„ฏ์€ ์‚ถ์ง€ ์•Š๊ณ  ๋‹ด๊ทธ๊ณ  ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ์™€ ์†Œ๊ธˆ์œผ๋กœ ๋ฎ์ธ ํ•ญ์•„๋ฆฌ์— ๋‹ซ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ฐ์„ธ์‹œ ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ์„ ์‚ถ์•„ ๋ธ”๋žญํฌ์˜ ์•ˆ์ „์„ฑ์„ ํฌ๊ฒŒ ๋†’์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์—ฌ๊ธฐ ์˜ค๋ฆฌ์ง€๋„ ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋…ธ๋ž€์ƒ‰ ๋ฒ„์„ฏ ์š”๋ฆฌ:

  1. ๋…ธ๋ž€์ƒ‰ ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ์ด ๋ฐ”๊ตฌ๋‹ˆ์— ๋“ค์–ด๊ฐ„ ๊ฒฝ์šฐ ์ง‘์—์„œ ์”ป์–ด์„œ ๋ฉฐ์น  ๋™์•ˆ ๋‹ด๊ฐ€๋‘๊ณ  ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ์ž˜๋ผ์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  2. ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ ์ค‘ ์†Œ๊ธˆ๊ณผ ๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜ ๋งŒ ์žˆ์œผ๋ฉด๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฒ„์„ฏ์ด ๋“  ์šฉ๊ธฐ๋ฅผ ๋ถˆ๊ณผ ์†Œ๊ธˆ์— ๋„ฃ๊ณ  ๋ฌผ์„ ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์†Œ๊ธˆ์„ ๋ˆˆ์— ๋ฐ”๋ฅด์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋ฌผ์€ ์ง ๋ง›์ด ๋‚˜์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  3. ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ์œผ๋กœ ๊ฑฐํ’ˆ์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ์„ 5 ๋ถ„ ๋™์•ˆ ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ™ˆ์ด ์žˆ๋Š” ์Šคํ‘ผ์œผ๋กœ ๊บผ๋‚ด ๋งˆ๋Š˜๊ณผ ์„ž์–ด ์œ ๋ฆฌ ์šฉ๊ธฐ์— ๋‹ด๋Š”๋‹ค. ์†Œ๊ธˆ๋ฌผ๋กœ ์ฑ„์šฐ๊ณ  ํ•œ ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ์˜ ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„์„ ๋ถ“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ํžˆ๊ณ  ํ”Œ๋ผ์Šคํ‹ฑ ๋˜๋Š” ์ฒ ์ œ ๋‚˜์‚ฌ ์บก์œผ๋กœ ๋ฎ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ๋กœ ๊บผ๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค. ์ดํ‹€์ด๋ฉด ๋จน์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ์˜ ์š”๋ฆฌ ์—ญ์‚ฌ๋Š” ๋น„๊ตํ•  ์ˆ˜์—†๋Š” ๊ฐ„์‹, ํ–ฅ๊ธ‹ํ•œ ํ”ผํด ๋ฐ ๋ง๋ฆฐ ๋ฐ˜์ œํ’ˆ์ด ์ค€๋น„๋œ ์ฒœ ๋…„ ์ „ ๋Ÿฌ์‹œ์•„์—์„œ ์‹œ์ž‘๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ๊ทธ๋Ÿฌํ•œ ๋ฒ„์„ฏ์€ ํŠน์ˆ˜ ๋ฐฐ๋Ÿด์—์„œ ์ˆ˜์‹ญ ํ‚ฌ๋กœ๊ทธ๋žจ์œผ๋กœ ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ค๋Š˜๋‚  ๋ฒ„์„ฏ ๋”ฐ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ๊ฒจ์šธ์— ํฐ ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ์„ ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ด๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์•Œ๊ณ ์žˆ์„๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ์„ฑ๊ณต์ ์œผ๋กœ ๋ณด๊ด€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ƒ‰๋™๊ณ , ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ดˆ๊ธฐ์—๋Š” ์ œํ’ˆ์˜ ์™„๋ฒฝํ•œ ๋ง›์„ ์˜ค๋žซ๋™์•ˆ ๋ณด์กดํ•˜๋Š” ์œ ์ผํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ์—ผ์žฅ์ด์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ ๊ธฐ์‚ฌ์—์„œ์ด ์ฃผ์ œ์— ๋Œ€ํ•œ ๋งŽ์€ ์œ ์šฉํ•œ ์ •๋ณด๋ฅผ ํ™•์‹คํžˆ ์ฐพ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹น์‹ ์ด ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ํฐ ๋ฒ„์„ฏ ์ ˆ์ž„์— ๋Œ€ํ•œ ํŠน์ • ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•์— ๊ด€๊ณ„์—†์ด ๋ชจ๋“  ์ฃผ๋ถ€๋Š” ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ๋น„๋ฐ€๊ณผ ์š”๋ฆฌ ์š”๋ น์„ ์•Œ์•„์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ด๊ฒƒ๋“ค๋กœ ๋ฌด์žฅํ•œ ์œ ์šฉํ•œ ํŒ, ๋ฒ„์„ฏ ๊ฐ€๊ณต ๋ฐ ๋ฒ„์„ฏ์˜ ๋ง›์žˆ๋Š” ๋ณด์กด ์ค€๋น„๋ฅผ ์•ˆ์ „ํ•˜๊ฒŒ ์ง„ํ–‰ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋‹น์‹ ์„ ์œ„ํ•ด ๊ฐ€์žฅ ๋งŽ์ด ์„ ํƒํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค ์„ฑ๊ณต์ ์ธ ์š”๋ฆฌ๋ฒ•๋ชจ๋“  ์ทจํ–ฅ์„ ์œ„ํ•ด ๊ทธ๋Ÿฌํ•œ ์‚ฐ๋ฆผ ์ œํ’ˆ์„ ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ด์‹ญ์‹œ์˜ค.

์ฐฌ ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ธ ํฐ ๋ฒ„์„ฏ

์žฌ๋ฃŒ:

  • ์‹ ์„ ํ•œ ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ - 5kg;
  • ์•”์—ผ - 0.4kg;
  • ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด ๋ฟŒ๋ฆฌ;
  • ์žŽ์ด์žˆ๋Š” ๊ฑดํฌ๋„์™€ ์ฒด๋ฆฌ ๊ฐ€์ง€;
  • ๋ง๋ฆฐ ๋”œ;
  • ๋งˆ๋Š˜.

์š”๋ฆฌ ๊ณผ์ •:

  1. ์–ด์จŒ๋“  ์ฐจ๊ฐ€์šด ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ ํฐ ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ์„ ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ด๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋‹ค์Œ์œผ๋กœ ์‹œ์ž‘๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ „์ฒ˜๋ฆฌ๋ฒ„์„ฏ๊ณผ ๊ทธ๋“ค์˜ ์ฒ ์ €ํ•œ ์ฒญ์†Œ. ํ๋ฅด๋Š” ๋ฌผ์— ํ—น๊ตฐ ํ›„ ๊ฐ ๋ฒ„์„ฏ์€ ๋ถ€์Šค๋Ÿฌ๊ธฐ์™€ ํ™์„ ์ œ๊ฑฐํ•ด์•ผํ•˜๋ฉฐ ๋ชจ๋“  ๋ฒ„์„ฏ์€ ํฐ ๋ฒ•๋ž‘ ํŒฌ์ด๋‚˜ ๊ทธ๋ฆ‡์— ๋„ฃ๊ณ  ์ฐฌ๋ฌผ์„ ๋ถ“๊ณ  ํฐ ๋šœ๊ป‘์ด๋‚˜ ํ‰ํ‰ํ•œ ์ ‘์‹œ๋กœ ๋Š์Šจํ•˜๊ฒŒ ๋ฎ์–ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์œ„์— ๋กœ๋“œ.
  2. ๋ฒ„์„ฏ์„ ๋‹ด๊ทธ๊ณ  ์ฐจ๊ฐ€์šด ๋ฌผ 3์ผ ๋™์•ˆ ๋งค์ผ ์ตœ์†Œ 3๋ฒˆ์€ ๊ต์ฒดํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ํ›„ ์“ด๋ง›๊ณผ ๊ธฐํƒ€ ๋ถˆํ•„์š”ํ•œ ํšจ์†Œ๋ฅผ ํก์ˆ˜ํ•œ ์•ก์ฒด๋ฅผ ๋ชจ๋‘ ๋ฐฐ์ถœํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  3. ์ด ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•์€ ๋ชธ์„ ๋‹ด๊ทผ ํ›„ ๊ฐ ๋ฒ„์„ฏ์„ ์†Œ๊ธˆ์œผ๋กœ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ๋ฌธ์งˆ๋Ÿฌ์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ํ›„, ์ œํ’ˆ์€ ์ค€๋น„๋œ ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ธ ์ ‘์‹œ์— ๊ณ ๋ฅด๊ฒŒ ๋ถ„ํฌ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์–‘์†ก์ด๋ฒ„์„ฏ์„ ๊ฒน๊ฒน์ด ํŽด๊ณ  ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ, ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ, ์™€์‚ฌ๋น„ ๋ฟŒ๋ฆฌ์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋งˆ๋Š˜ ๊ฝƒ์žŽ์„ ๊ฐ๊ฐ ๋ฟŒ๋ฆฐ๋‹ค.
  4. ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ธ ์ ‘์‹œ๊ฐ€ ์™„์ „ํžˆ ์ฑ„์›Œ์ง€๋ฉด ํ‘œ๊ณ ๋ฒ„์„ฏ์˜ ๋งจ ์œ„์ธต์€ ๊ฑฐ์ฆˆ๋ฅผ 3๊ฒน์œผ๋กœ ๋ฎ๊ณ  ๋‚˜๋จธ์ง€ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ, ๋ง๋ฆฐ ํ—ˆ๋ธŒ, ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด ์žŽ์„ ๊ทธ ์œ„์— ์˜ฌ๋ ค์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ”„๋ ˆ์Šค๋Š” ์ œํ’ˆ ์œ„์— ๋†“์•„์•ผ ๋ฒ„์„ฏ์—์„œ ์—ผ์ˆ˜ ๋ฐฉ์ถœ์„ ๊ฐ€์†ํ™”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  5. ์‹์—ผ์ˆ˜๊ฐ€ ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ์„ ์™„์ „ํžˆ ๋ฎ์œผ๋ฉด ์„œ๋Š˜ํ•œ ๊ณณ์— ๋†“๊ณ  ์•ฝ ํ•œ ๋‹ฌ ๋™์•ˆ ๋ณด๊ด€ํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ฃผ์Šค๊ฐ€ ์ถฉ๋ถ„ํ•˜์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ๋•Œ๋•Œ๋กœ ๋” ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ƒ๋ฆฌ ์‹์—ผ์ˆ˜์ œํ’ˆ์ด ๊ณฐํŒก์ด๊ฐ€ ์ƒ๊ธฐ์ง€ ์•Š๋„๋ก.
  6. ์ด์ œ ์ฐจ๊ฐ€์šด ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ ํฐ ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ์„ ํ”ผํดํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์•Œ์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ด๊ท  ๋œ ํ•ญ์•„๋ฆฌ์— ๋ฒ„์„ฏ์„ ๋ถ„๋ฐฐํ•˜๊ณ  ๋šœ๊ป‘์œผ๋กœ ๋‹ซ์€ ๋‹ค์Œ ์ €์žฅ์„ ์œ„ํ•ด ์ง€ํ•˜์‹ค์— ๋ณด๋‚ด๋Š” ๊ฒƒ๋งŒ ๋‚จ์•„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ฐจ๊ฐ€์šด ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ์˜ ๊ณ ์ „์ ์ธ ์—ผ์žฅ

์žฌ๋ฃŒ:

  • ์†Œ๊ธˆ - 0.15kg;
  • ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ - 5kg;
  • ๊ฑดํฌ๋„ ์žŽ - 10 ๊ฐœ;
  • ๋ฒš๊ฝƒ ์žŽ - 10 ๊ฐœ;
  • ๋งˆ๋ฅธ ๋”œ - 3-5 ๊ฐ€์ง€;
  • ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด ์žŽ - 2 ๊ฐœ

์š”๋ฆฌ ๊ณผ์ •:

  1. ์ฐจ๊ฐ€์šด ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ธ ํฐ ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ ์ „ํ†ต ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•ํ™•์‹คํžˆ ๋‹น์‹ ์„ ๊ธฐ์˜๊ฒŒํ•˜๊ณ  ์ถ•์ œ ํ…Œ์ด๋ธ”์— ํ›Œ๋ฅญํ•œ ์ถ”๊ฐ€๊ฐ€ ๋  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋จผ์ € ์ฒ˜๋ฆฌ ๋ฐ›๊ธฐ ์‹ ์„ ํ•œ ๋ฒ„์„ฏ. ์ œํ’ˆ ์ˆ˜๊ฑฐ ํ›„ ์ฒญ์†Œ๋Š” ๋น ๋ฅผ์ˆ˜๋ก ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ๋‚ญ๋น„๋ฅผ ์ตœ์†Œํ™”ํ•˜๊ณ  ์ตœ์ข… ๋ณด์กด์˜ ํ’ˆ์งˆ์„ ํ–ฅ์ƒ์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค.
  2. ์”ป๊ณ  ์ฒญ์†Œ ํ•œ ํ›„ ๋ฒ„์„ฏ์„ ์ฐฌ ๊นจ๋—ํ•œ ๋ฌผ๋กœ ๋ถ€์–ด์„œ ์“ด๋ง›๊ณผ ๊ธฐํƒ€ ์œ ํ•ด ๋ฌผ์งˆ์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ด์ œ ๊ฑดํฌ๋„์™€ ์ฒด๋ฆฌ ์žŽ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ๋ง๋ฆฐ ๋”œ์˜ ์ ˆ๋ฐ˜์œผ๋กœ ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ด๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ค€๋น„๋œ ๋ฐฐ๋Ÿด์ด๋‚˜ ์ŠคํŠœ ๋ƒ„๋น„์˜ ๋ฐ”๋‹ฅ์„ ๋ฎ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฒ„์„ฏ์„ ์ด˜์ด˜ํ•˜๊ฒŒ ๊น”๊ณ  ๋šœ๊ป‘์„ ๋ฎ๊ณ  ๊ทธ ์œ„์— ์†Œ๊ธˆ์„ ๋„‰๋„‰ํžˆ ๋ฟŒ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ์•ฝ 25-30g์˜ ์†Œ๊ธˆ์ด ๊ฐ ์ธต์œผ๋กœ ์ด๋™ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  3. ๋ฒ„์„ฏ์ด ๋‹ค ๋–จ์–ด์งˆ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์ธต์„ ๋ฐ˜๋ณตํ•˜๊ณ  ๋‚˜๋จธ์ง€ ๋”œ๊ณผ ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด ์žŽ์„ ์–น์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ๊นจ๋—ํ•œ ์ˆ˜๊ฑด์ด๋‚˜ ๋ฉดํฌ๋กœ ์Œ์‹์„ ๋ฎ๊ณ  ํ‰ํ‰ํ•œ ์ ‘์‹œ๋ฅผ ์œ„์— ๋†“๊ณ  ๊ทธ ์œ„์— ์ง์„ ์˜ฌ๋ ค์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฒ„์„ฏ์„ ์™„์ „ํžˆ ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ผ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์ตœ์†Œ 40์ผ ๋™์•ˆ ์ง€ํ•˜์‹ค์ด๋‚˜ ๋‹ค๋ฅธ ์„œ๋Š˜ํ•œ ๊ณณ์— ๋ณด๊ด€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  4. ๊ธฐ์„ฑํ’ˆ ๋ฒ„์„ฏ์€ ์ฆ‰์‹œ ๋จน๊ฑฐ๋‚˜ ํŒŒ์ด์— ์ถ”๊ฐ€ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋ณด์ถฉ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ง›์žˆ๋Š” ์š”๋ฆฌ๋ฒ• ๊ฒจ์šธ ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ. ๋ฒ„์„ฏ์€ ๋˜ํ•œ ํ›Œ๋ฅญํ•œ ๋…๋ฆฝ ๊ฐ„์‹ ์—ญํ• ์„ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฉธ๊ท ๋œ ๋ณ‘์— ๋‚˜๋ˆ„์–ด ๋‹ด์•„ ์„œ๋Š˜ํ•œ ๊ณณ์— ๋ณด๊ด€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

ํ•ซ ์›จ์ด: ๋งค์šด ํฐ ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ ์ ˆ์ž„

์žฌ๋ฃŒ:

  • ํฐ ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ - 5kg;
  • ์†Œ๊ธˆ - ๋งค๋ฆฌ ๋„ค์ด๋“œ 1 ๋ฆฌํ„ฐ๋‹น 0.05kg;
  • ์„คํƒ• - ๋งค๋ฆฌ ๋„ค์ด๋“œ 1 ๋ฆฌํ„ฐ๋‹น 0.025kg;
  • ์‹์ดˆ - ๋งค๋ฆฌ ๋„ค์ด๋“œ 1 ๋ฆฌํ„ฐ๋‹น 0.015 ๋ฆฌํ„ฐ;
  • ๋งˆ๋Š˜;
  • ์นด๋„ค์ด์…˜;
  • ๋”ธ๊ธฐ์™€ ํ›„์ถ”;
  • ๋ฒ ์ด ๋ฆฌํ”„.

์š”๋ฆฌ ๊ณผ์ •:

  1. ํฐ ๋ฒ„์„ฏ์„ ๋œจ๊ฑฐ์šด ๋ฐฉ์‹์œผ๋กœ ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ด๋Š” ๊ฒƒ๋„ ์‹ ์ค‘ํ•œ ์ฒ˜๋ฆฌ์™€ ๋‹ด๊ทธ๋Š” ์ ˆ์ฐจ ์—†์ด๋Š” ์™„๋ฃŒ๋˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฐฌ๋ฌผ์—์„œ 3์ผ์„ ๋ณด๋‚ธ ํ›„ ๋ฒ„์„ฏ์€ ๋‹ค์Œ ์ค€๋น„ ๋‹จ๊ณ„์— ์ ํ•ฉํ•˜๊ฒŒ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  2. ๋ฒ„์„ฏ์„ ๋ƒ„๋น„์— ๋ถ“๊ณ  ์ฐฌ๋ฌผ๋กœ ๋ฎ๊ณ  ์ค‘๊ฐ„ ์—ด๋กœ ๋ณด๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ตญ๋ฌผ์ด ๋“์œผ๋ฉด ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ์„ 10 ๋ถ„ ๋™์•ˆ ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋•Œ๋•Œ๋กœ ๊ฑฐํ’ˆ์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ์žŠ์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์š”๋ฆฌ ํ›„์—๋Š” ํ๋ฅด๋Š” ๋ฌผ์— ํ—น๊ตฌ๊ณ  ์ƒˆ ๋ฌผ์„ ๋ถ€์–ด ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋ฅผ ๋ณด์ถฉํ•˜๊ณ  ๋‹ค์‹œ ๋“์—ฌ์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์•ฝ 15๋ถ„์ด ์†Œ์š”๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  3. ํ†ต์กฐ๋ฆผ ํ•ญ์•„๋ฆฌ๋ฅผ ์†Œ๋… ํ•œ ๋‹ค์Œ ๋ฐ”๋‹ฅ์— ๊ธฐ๋ก์„ ๋†“์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์‹ ์„ ํ•œ ๋งˆ๋Š˜, ๊ฑดํฌ๋„์™€ ๋ฒš๊ฝƒ ์žŽ. ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ์ด ๋“  ๋งค๋ฆฌ ๋„ค์ด๋“œ๊ฐ€ ์—ด์—์„œ ์ œ๊ฑฐ๋˜๋ฉด ์ œํ’ˆ์„ ํ•ญ์•„๋ฆฌ์— ๋„ฃ๊ณ  ๋œจ๊ฑฐ์šด ๋งค์šด ๊ตญ๋ฌผ์„ ๋ชฉ๊นŒ์ง€ ๋ถ€์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ํ†ต์กฐ๋ฆผ ์‹ํ’ˆ์„ ๋šœ๊ป‘์œผ๋กœ ๋‹ซ๊ณ  ๋‹ด์š”๋กœ ์‹ธ์„œ ์™„์ „ํžˆ ์‹ํžŒ ๋‹ค์Œ ์ €์žฅ์„ ์œ„ํ•ด ์ง€ํ•˜์‹ค์— ๋ณด๋‚ด์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋œจ๊ฑฐ์šด ๋ฐฉ์‹์œผ๋กœ ํฐ ๋ฒ„์„ฏ์„ ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ด๋Š” ๋ฐ๋Š” ์‹œ๊ฐ„์ด ๊ฑฐ์˜ ๊ฑธ๋ฆฌ์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ ˆ์ธ ๋ฒ„์„ฏ : ๋œจ๊ฑฐ์šด ํ†ต์กฐ๋ฆผ์— ๋Œ€ํ•œ ๋‘ ๋ฒˆ์งธ ์˜ต์…˜

์žฌ๋ฃŒ:

  • ์‹ ์„ ํ•œ ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ - 1kg;
  • ๋ฌผ - 1๋ฆฌํ„ฐ;
  • ์‹์ดˆ - 0.125๋ฆฌํ„ฐ;
  • ์„คํƒ• - 0.05kg;
  • ์†Œ๊ธˆ - 0.05kg.

์š”๋ฆฌ ๊ณผ์ •:

  1. ํฐ ๋ฒ„์„ฏ์„ ๋œจ๊ฑฐ์šด ๋ฐฉ์‹์œผ๋กœ ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ด๊ธฐ๋ฅผ ์›ํ•˜์‹ ๋‹ค๋ฉด ์ด ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•์ด ํ™•์‹คํžˆ ํฅ๋ฏธ๋กœ์šธ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋จผ์ € ์ž„์‚ฐ๋ฌผ์˜ ์ž”ํ•ด์™€ ํ™์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ๊นจ๋—์ด ์”ป์€ ํ›„ ๋ฒ„์„ฏ์„ ์„ ๋ณ„ํ•˜์—ฌ 3์ผ ๋™์•ˆ ๋‹ด๊ฐ€๋‘ก๋‹ˆ๋‹ค.
  2. ๋ถˆ๋ฆฐ ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ์„ ํ—น๊ตฌ๊ณ  ์‹ ์„ ํ•œ ๋ฌผ์„ ์ฑ„์šฐ๊ณ  ํฐ ๋ƒ„๋น„์— ๋ถˆ์— ๋ณด๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค. ๋“๋Š” ์ˆœ๊ฐ„๋ถ€ํ„ฐ 10๋ถ„๊ฐ„ ๋“์ธ๋‹ค. ์™„์„ฑ๋œ ์œก์ˆ˜๋ฅผ ๋ฒ„๋ฆฌ๊ณ  ์ƒˆ ๋ฌผ์„ ๋„ฃ๊ณ  ์‹์ดˆ, ์†Œ๊ธˆ, ์„คํƒ•์œผ๋กœ ๊ฐ„์„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋งค์šด ๋ฌผ์— ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ์„ 15 ๋ถ„ ์ด์ƒ ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ด ๊ฒฝ์šฐ ํฐ ๋ฒ„์„ฏ์˜ ๋œจ๊ฑฐ์šด ์—ผ์žฅ์€ ๋ถˆ์—์„œ ๋ฐฉ๊ธˆ ๊บผ๋‚ธ ๋ฒ„์„ฏ์„ ํ•ญ์•„๋ฆฌ์— ํฌ์žฅํ•˜๊ณ  ์ฝ”๋ฅดํฌ๋ฅผ ๋ง‰๊ณ  ์‹ํžŒ๋‹ค๋Š” ์‚ฌ์‹ค๋กœ ๊ตฌ์„ฑ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ณด์กด ์ค€๋น„ ์™„๋ฃŒ! ์ด๋Ÿฌํ•œ ์ œํ’ˆ์€ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ๋‚˜ ์ง€ํ•˜์‹ค์— ๋ณด๊ด€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ ์–ด๋„ ๋ง›์žˆ๋Š” ๊ฐ„์‹๊ฒฝ์šฐ์— ๋ฐœ์ƒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ธ ๋ฒ„์„ฏ์ด๋‚˜ ์ ˆ์ธ ๋ฒ„์„ฏ์„ ์ข‹์•„ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์€ ์•„๋งˆ ์ฐพ๊ธฐ ์–ด๋ ค์šธ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๋งŽ์€ ์ฃผ๋ถ€๋“ค์€ ๊ฒจ์šธ ๋™์•ˆ ๋ฒ„์„ฏ์„ ์ˆ˜ํ™•ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ์„ ์„ ํƒํ•˜๋ฉฐ, ์ด ๋ฒ„์„ฏ์ด ์‹ค์ œ๋กœ ๋งค์šฐ ๋ง›์ด ์ข‹๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ด๊ฒƒ์€ ์ „ํ˜€ ๋†€๋ผ์šด ์ผ์ด ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค.

์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ๋ฒ„์„ฏ์ด ์‹์šฉ ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ๋ฒ„์„ฏ์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ๋Š” ๊ฒƒ์„ ์•„๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์€ ๊ฑฐ์˜ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฆ‰, ๊ทธ๊ฒƒ์€ ์‰ฝ๊ฒŒ ์‹์šฉ์ด๋ผ๊ณ  ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ ํ•„์š”ํ•œ ์ฒ˜๋ฆฌ๋ฅผ ๊ฑฐ์นœ ํ›„์— ๋งŒ โ€‹โ€‹โ€‹โ€‹์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋ฐ˜๋ฉด์— ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ์€ ์ˆ˜์ง‘ํ•˜๊ธฐ๊ฐ€ ๋งค์šฐ ํŽธ๋ฆฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌํ•œ ๋ฒ„์„ฏ์€ ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ์ƒ๋‹นํžˆ ํฐ ๊ทธ๋ฃน์œผ๋กœ ์ž๋ผ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ด๊ฒƒ์— ๋Œ€ํ•ด ๋ณต์žกํ•œ ๊ฒƒ์€ ์ „ํ˜€ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ด์ „์—๋Š” ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ์ด ๋ฐฐ๋Ÿด์—์„œ ์š”๋ฆฌ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.์ด ๋ฒ„์„ฏ์€ ์ด๋Ÿฌํ•œ ๋ฐฉ์‹์œผ๋กœ ๊ฒจ์šธ ๋™์•ˆ ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์˜ค๋Š˜๋‚  ํŠนํžˆ ์—ด๋ ฌํ•œ ๋ฒ„์„ฏ ํ”ผ์ปค ์ธ ๊ฒฝ์šฐ ๊ฑฐ๋ถ€ ํ•  ๊ถŒ๋ฆฌ๊ฐ€์—†๋Š” ๊ณต๋ฐฑ์— ๋Œ€ํ•œ ๋‹ค๋ฅธ ์š”๋ฆฌ๋ฒ•์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋ฒ„์„ฏ์„ ๊ณ ๋ฅด๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ข‹์•„ํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋ฒ„์„ฏ์„ ์š”๋ฆฌํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•๋„ ๋ฐฐ์›Œ์•ผ ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋†€๋ผ์šด ์ผ์ด ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค.

์‹ค์ œ๋กœ, ์ฃผ์š” ํŠน์ง•์ด ๋ฒ„์„ฏ์˜ ํŠน์ง•์€ ์šฐ์œ ๊ฐ€ ๋“ค์–ด ์žˆ๋‹ค๋Š” ์‚ฌ์‹ค์— ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์“ด ์ฃผ์Šค์˜ ์ผ์ข…์ธ ์šฐ์œ ๋Š” ์ด๋Ÿฐ ์ข…๋ฅ˜์˜ ๋ฒ„์„ฏ์œผ๋กœ ์š”๋ฆฌ๋ฅผ ์‹œ์ž‘ํ•˜๊ธฐ ์ „์— ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ์ œ๊ฑฐํ•ด์•ผ ํ•˜๋ฉฐ, ๋”์šฑ์ด ์‹ํƒ์— ์˜ฌ๋ ค๋†“์•„์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ฒซ์งธ, ์ด๊ฒƒ์„์œ„ํ•œ ๋ฒ„์„ฏ์€ ์ˆฒ ํŒŒํŽธ, ๊ฐ€์ง€ ๋ฐ ๋ฐ”๋Š˜๋กœ ์ฒญ์†Œ ๋œ ๋‹ค์Œ ๊ฝค ์˜ค๋žซ๋™์•ˆ ๋‹ด๊ฐ€์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ์€ ํฐ์ƒ‰์ด ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์”ป์–ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๊ทธ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์™œ ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๊นŒ?

์‚ฌ์‹ค ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ์—๋Š” ์ค‘๋…๋˜๊ธฐ ์‰ฌ์šด ๋ฌผ์งˆ, ์ฆ‰ ์‹ค์ œ ๋…์†Œ๊ฐ€ ํฌํ•จ๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ๋…์†Œ๊ฐ€ ์šฐ๋ฆฌ ๋ชธ์— ๋“ค์–ด๊ฐ€์ง€ ์•Š๋„๋ก ์œ ๋ฒ„์„ฏ์„ ๊นจ๋—์ด ์”ป์–ด์„œ ์šฉ๊ธฐ์— ๋‹ด๊ณ  ์•„์ฃผ ์ฐฌ ๋ฌผ์— ์‚ด์‚ด ๋ถ€์€ ๋‹ค์Œ ๋ฒ„์„ฏ์ด ์™„์ „ํžˆ ๋ฌผ์— ์ž ๊ฒผ๋Š”์ง€ ํ™•์ธํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฌผ๋ก  ๋ฒ„์„ฏ ์ž์ฒด๊ฐ€ ๋œจ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ํฐ ๋šœ๊ป‘์„ ๊ฐ€์ ธ์˜ค๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฒ•๋ž‘ ํŒฌ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ทธ๊ฒƒ๋“ค์„ ์œ„์— ์˜ฌ๋ ค๋†“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ์„ ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํ•œ ์˜ค๋žซ๋™์•ˆ - ์ดํ‹€ ๋™์•ˆ ๋‹ด๊ทธ๋Š” ๊ฒƒ์ด ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๋ฒ„์„ฏ์ด ์•…ํ™”๋˜์ง€ ์•Š๊ณ  ๊ทธ ์•ˆ์˜ ๋ฌผ์ด ํ”ผ์ง€ ์•Š๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํ•œ ์ž์ฃผ ๋ฒ„์„ฏ์„ ๊ต์ฒดํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ์ ๋‹นํ•œ ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๋ถˆ๋ฆฐ ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ์„ ํ๋ฅด๋Š” ๋ฌผ์— ์—ฌ๋Ÿฌ ๋ฒˆ ์”ป์–ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ํ›„์—์•ผ ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์ด ๋ฒ„์„ฏ์ด ์ด์Œ๋งค๋ฅผ ๋งŒ๋“ค ์ค€๋น„๊ฐ€ ์™„์ „ํžˆ ์™„๋ฃŒ๋˜์—ˆ์œผ๋ฉฐ ์ผ์ข…์˜ ์ค‘๋… ์œ„ํ—˜์ด ์ตœ์†Œํ™”๋˜์—ˆ๋‹ค๊ณ  ๋งํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

1. ๊ฒจ์šธ์„ ์œ„ํ•ด ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ธ ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ. ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๊ฐ€์—†๋Š” ๊ฐ„๋‹จํ•œ ์š”๋ฆฌ๋ฒ•.

์ด ์˜ค๋ž˜๋œ ๋ฐฉ๋ฒ•์— ๋”ฐ๋ผ ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ์„ ์š”๋ฆฌํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๊ฐ„๋‹จํ•œ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•, ์ทจํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค:

  • - ๊ตต์€ ์†Œ๊ธˆ, ์ผ๋ฐ˜ ์†Œ๊ธˆ์„ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค - 250g;
  • - ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ - ๋‹ด๊ทผ ๋ฒ„์„ฏ 5kg;

๋ชจ์€ ์šฐ์œ ๋ฒ„์„ฏ์€ ๋จผ์ € ์ž˜ ๋‹ฆ์•„์•ผ ํ•˜๊ณ , ์˜์‹ฌ์Šค๋Ÿฌ์šด ๊ณณ์€ ๋ชจ๋‘ ์ œ๊ฑฐํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฒŒ๋ ˆ๊ฐ€์žˆ๋Š” ๋ถ€๋ถ„์€ ์ž˜๋ผ์•ผํ•˜๋ฉฐ ๋ฐ”๋Š˜์— ๊ตฌ๋ฉ์ด ๋šซ๋ฆฐ ๊ณณ์„ ๋– ๋‚˜์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ๊ฐ ๋ฒ„์„ฏ๊ณผ ์ค„๊ธฐ์—์„œ ์•ฝ๊ฐ„ ์•„๋ž˜ ๋ถ€๋ถ„์„ ์ž˜๋ผ์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ๋ฌผ์„ ์—ฌ๋Ÿฌ ๋ฒˆ ๋ฐ”๊พธ๋ฉด์„œ ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ์„ ํ—น๊ตฌ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ์นฉ์ด๋‚˜ ํฐ ๋Œ€์•ผ๊ฐ€์—†๋Š” ์—๋‚˜๋ฉœ ์–‘๋™์ด๋กœ ์˜ฎ๊ธฐ๊ณ  ๋ฌผ๋กœ ์ฑ„์šฐ๊ณ  ๋„ˆ๋ฌด ๋ฌด๊ฒ์ง€ ์•Š์€ ์••๋ฐ•์œผ๋กœ ์ƒ๋‹จ์„ ์•ฝ๊ฐ„ ์—ด์–ด ๋ชจ๋“  ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ์ด ์ง€์†์ ์œผ๋กœ ๋ฌผ์— ์žˆ๋„๋กํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋ฌผ์„ ์ž์ฃผ ๊ฐˆ์•„์ฃผ์„ธ์š”. ๋ฐค์ด ์ง€๋‚˜๋ฉด ๋ฒ„์„ฏ์ด ๊ฑฐํ’ˆ์„ ๋‚ด๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ฆ‰์‹œ ๋ฌผ์„ ๋นผ๊ณ  ๋ฒ„์„ฏ์„ ๋‘ ๋ฒˆ ํ—น๊ตฌ๊ณ  ์ƒˆ ๋ฌผ์„ ๋‹ค์‹œ ๋ถ€์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค.
์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ์€ 2-5์ผ ๋™์•ˆ ๋‹ด๊ฐ€๋‘˜ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ ๋œ ๋ฐ”๋žŒ์งํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ ‡์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ๋…์„ฑ ๋ฌผ์งˆ์ด ๋ฒ„์„ฏ์— ๋‚จ์•„ ๋ถˆ์พŒํ•œ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์ดˆ๋ž˜ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ทธ๋Ÿฌํ•œ ๋ชธ์„ ๋‹ด๊ทธ๊ณ  ๋‚˜๋ฉด ์ฃผ์Šค๊ฐ€ ์”ป๊ฒจ ๋‚˜๊ฐ€๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋ฒ„์„ฏ์˜ ์–‘์ด ๋งŽ์ด ์ค„์–ด ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค. ์ผ๋‹จ ๋ฐœ๊ฒฌํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฒ„์„ฏ์˜ ํŽ„ํ”„๊ฐ€ ๋” ์ด์ƒ ์“ด ๋ง›์ด ์—†์œผ๋ฉด ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ์€ ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ผ ์ค€๋น„๊ฐ€ ์™„์ „ํžˆ ๋œ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฒ„์„ฏ ์š”๋ฆฌ๋ฅผ ์‹œ์ž‘ํ•˜๊ธฐ ์ „์— ์—ฌ๋Ÿฌ ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ์ž˜๋ผ์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์กฐ๊ฐ์„ ํฐ ์—๋‚˜๋ฉœ ๋Œ€์•ผ์— ๋†“์€ ํ›„. ๊ทธ๋“ค์€ ๋ฒ„์„ฏ ์ธต์„ ๋‹จ๋‹จํžˆ ๋‘์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์— ์†Œ๊ธˆ์„ ๋ฟŒ๋ฆฌ๊ณ  ๊ฐ€์ง€๊ณ ์žˆ๋Š” ๋ชจ๋“  ๋ฒ„์„ฏ์„ ๋†“์„ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๊ฐ™์€ ๊ฒƒ์„ ๋‹ค์‹œ ๋ฐ˜๋ณตํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

ํฐ ํ‰ํ‰ํ•œ ๋šœ๊ป‘์„ ์œ„์— ์˜ฌ๋ ค์•ผ ํ•œ ํ›„ ๊ทธ ์œ„์— ์••์ œ๋ฅผ ์„ค์น˜ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋ฒ„์„ฏ์€ ์ด๋Œ€๋กœ 3์ผ์„ ์„œ ์žˆ์–ด์•ผ ํ•˜๋ฉฐ, ๋งค์ผ ์—ฌ๋Ÿฌ ๋ฒˆ ๋ฐ˜์ฃฝํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์‹œ๊ฐ„์ด ๋˜๋ฉด ์‚ด๊ท ํ•œ ๋ณ‘์— ๋ฒ„์„ฏ์„ ๋‹ด์•„์ฃผ์„ธ์š”. ๋ฒ„์„ฏ์€ ๋งค๋ฆฌ ๋„ค์ด๋“œ์—†์ด ์ €์žฅ๋˜๋ฏ€๋กœ ๋งค์šฐ ๋‹จ๋‹จํžˆ ์ ์šฉํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ ๊ฐ ์ธต ํ›„์— ๋ฒ„์„ฏ์„ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ๋‹จ๋‹จํžˆ ์••์ถ•ํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ”Œ๋ผ์Šคํ‹ฑ ๋šœ๊ป‘์œผ๋กœ ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ ๋‹ซ๊ณ  ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์— ๋„ฃ๊ณ  2 ๊ฐœ์›” ๋™์•ˆ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ๋‘์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ด ์‹œ๊ฐ„์ด ์ง€๋‚˜๋ฉด ๋ฒ„์„ฏ์„ ์™„์ „ํžˆ ๋จน์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

2. ๊ฒจ์šธ์šฉ ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ธ ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ.

์ด ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•์˜ ๊ฒฝ์šฐ ๋‹ค์Œ ์ œํ’ˆ์„ ์„ญ์ทจํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  • - ๊ฒ€์€ ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ - 1kg;
  • - ๋”œ ์šฐ์‚ฐ - 5๊ฐœ
  • - ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„;
  • - ๋งˆ๋Š˜ - 5๊ฐœ์˜ ํฐ ์ •ํ–ฅ;
  • - ๋ฌผ;
  • - ๋ฐ”๋‹ค ์†Œ๊ธˆ, ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์š”์˜ค๋“œํ™”๋˜์ง€ ์•Š์Œ - ์Šฌ๋ผ์ด๋“œ๊ฐ€ ์žˆ๋Š” 2 ํฐ ์ˆ .

์šฐ์„  ๋ฌผ์„ ๋ถˆ์— ํƒœ์šฐ๊ณ  ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ ๋“์ธ ๋‹ค์Œ ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„์„ ๊ฝค ๋งŽ์ด ๋ถ“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์œ„์—์„œ ์„ค๋ช…ํ•œ ํ•„์ˆ˜ ์ฒ˜๋ฆฌ๋ฅผ ์ด๋ฏธ ๊ฑฐ์นœ ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ์€ ๋ฌผ์— ๋„ฃ์–ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์ด์ด ํ˜•ํƒœ๋กœ ์•ฝ 8 ๋ถ„ ๋™์•ˆ ์š”๋ฆฌ๋˜๋„๋ก ํ•œ ๋‹ค์Œ ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ์„ ์†Œ์ฟ ๋ฆฌ์— ๋†“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ฒฝ์šฐ ๋ฒ„์„ฏ์—์„œ ๋ฌผ์ด ์™„์ „ํžˆ ๋ฐฐ์ˆ˜๋˜์–ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋ฒ„์„ฏ์„ ๋ฒ•๋ž‘ ๊ทธ๋ฆ‡์— ๋„ฃ๊ณ  ์†Œ๊ธˆ๊ณผ ๋”œ ์šฐ์‚ฐ๊ณผ ์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜์„ ์„ž์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 5cm ๊ธธ์ด์˜ ๋”œ ์ค„๊ธฐ๋ฅผ ๋”ฐ๋กœ ์น˜์›Œ ๋‘์‹ญ์‹œ์˜ค. ์—ฌ์ „ํžˆ ํ•„์š”ํ•˜์ง€๋งŒ ์กฐ๊ธˆ ํ›„์— ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์Œ์œผ๋กœ ๋ฒ„์„ฏ์ด ์„œ๋กœ ๊ผญ ๋งž๋„๋ก ์œ„์—์„œ๋ถ€ํ„ฐ ์••๋ฐ•ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์••์ œ๋Š” 12์‹œ๊ฐ„ ํ›„์— ์ œ๊ฑฐํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ ์šฉ๊ธฐ์˜ ๋‚ด์šฉ๋ฌผ์„ ์™„์ „ํžˆ ํ˜ผํ•ฉํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ๋งŒ ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์••์ œ ํ›„ ๋‹ค์‹œ 12์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๊ทธ ์žฅ์†Œ๋กœ ๋Œ์•„๊ฐ€์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ์„ ํ•ญ์•„๋ฆฌ์— ๋ฟŒ๋ฆฌ๊ณ  ์•ฝ๊ฐ„ ์•„๋ž˜๋กœ ๋ˆ„๋ฅด๊ณ  ์‹ญ์žํ˜•์œผ๋กœ ๋ฐฐ์น˜ ๋œ ์กฐ๋ฐ€ ํ•œ ๋”œ ์ค„๊ธฐ๋กœ ๊ณ ์ •ํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ•ญ์•„๋ฆฌ์— ๋ฒ„์„ฏ์ด ์ค€๋น„๋˜๋ฉด ์†Œ๊ธˆ๋ฌผ๋กœ ์ฑ„์›Œ์•ผํ•˜๋ฉฐ ์–ต์••ํ•˜์— ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ์„ ์ฃผ์žฅํ•˜๋Š” ๊ณผ์ •์—์„œ ๋“œ๋Ÿฌ๋‚  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ํ›„ ๋‚˜์ผ๋ก  ๋šœ๊ป‘ ์•„๋ž˜์— ๋ฒ„์„ฏ์„ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์— ํ•œ ๋‹ฌ ๋™์•ˆ ๋‘์‹ญ์‹œ์˜ค.
30์ผ ์ด๋‚ด์— ์‹œ๋„ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

3. ๊ฒจ์šธ ๋™์•ˆ ์–‘๋ฐฐ์ถ” ์žŽ์œผ๋กœ ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ธ ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ.

์˜ˆ์˜๋‹ค ์˜ค๋ž˜๋œ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•, ์šฐ๋ฆฌ ํ• ๋จธ๋‹ˆ์—๊ฒŒ ์นœ์ˆ™ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋ฒ„์„ฏ์„ ์š”๋ฆฌํ•˜๋ ค๋ฉด ๋‹ค์Œ ์ œํ’ˆ์„ ์„ญ์ทจํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  • - ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ - 5kg์˜ ๋ฒ„์„ฏ;
  • - ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด ๋ฟŒ๋ฆฌ ์‹ ์„ ํ•œ ์ž‘์€ ํฌ๊ธฐ - 1 ๊ฐœ;
  • - ๊ตต์€ ์†Œ๊ธˆ์ด์ง€๋งŒ ํ•ญ์ƒ ์š”์˜ค๋“œ๋ฅผ ์ฒจ๊ฐ€ํ•˜์ง€ ์•Š์Œ - 1 ์ปต;
  • - ๋งˆ๋Š˜ - ๊ฒจ์šธ ํ’ˆ์ข…์˜ ํ•œ ๋จธ๋ฆฌ;
  • - ์†์ƒ์—†๋Š” ๊ฑดํฌ๋„ ์‹ ์„ ํ•œ ์žŽ - 20 ๊ฐœ;
  • - ์†์ƒ๋˜์ง€ ์•Š์€ ๋ฒš๊ฝƒ ์žŽ - 20๊ฐœ;
  • - ์‹ ์„ ํ•œ ๋”œ - ํ•œ ๋ฌถ์Œ;
  • - ์–‘๋ฐฐ์ถ” ์žŽ 8์žฅ.

๋จผ์ € ๋ชจ๋“  ๋ฒ„์„ฏ์„ ๋ถ„๋ฅ˜ํ•˜๊ณ  ์ฒญ์†Œํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ์ด๋ฏธ ์•ฝ๊ฐ„ ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ธ ๋ฌผ์— ๋‹ด๊ฐ€์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์•ฝ 5 ํฐ์ˆ ์˜ ์†Œ๊ธˆ์ด 10 ๋ฆฌํ„ฐ์˜ ๋ฌผ์— ์ฒจ๊ฐ€๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ํ›„, ๋ฒ„์„ฏ์€ ์ด๋ฒˆ์—๋Š” 5 ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๋ฌผ๋กœ ์ฑ„์›Œ์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ์ค€๋น„๋œ ๋ชจ๋“  ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ์ฒ ์ €ํžˆ ์”ป๊ณ  ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด ๋ฟŒ๋ฆฌ๋ฅผ ์”ป๊ณ  ์ฒญ์†Œํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋งˆ๋Š˜์€ ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ๋ณ„๋„์˜ ์ •ํ–ฅ์œผ๋กœ ๋ถ„ํ•ดํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ๊ฐ ๋งˆ๋Š˜ ์ •ํ–ฅ์„ ์„ธ๋กœ๋กœ ๋‘ ๋ถ€๋ถ„์œผ๋กœ ์ž˜๋ผ์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด ๋ฟŒ๋ฆฌ๋Š” ๋งค์šฐ ์–‡์€ ํŒ์œผ๋กœ ์ž˜๋ผ์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ๋ฐฐ์ถ” ์žŽ์„ ์ฐฌ๋ฌผ์— ๊นจ๋—์ด ์”ป๊ณ  ๊ฐ๊ฐ ๋‘ ๊ฐœ๋กœ ์ฐข์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ์šฉ๊ธฐ, ๊ฐ€๊ธ‰์ ์ด๋ฉด ํ”Œ๋ผ์Šคํ‹ฑ ๋Œ€์•ผ๋ฅผ ๊ฐ€์ ธ ์™€์„œ ์ค€๋น„ํ•œ ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ ๋„ฃ์–ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฒ„์„ฏ ์ธต์„ ๋‘ ์ค„๋กœ ๋ฐฐ์น˜ํ•˜๊ณ  ์†Œ๊ธˆ๊ณผ ์–‘๋ฐฐ์ถ” ์žŽ์ด ๋“  ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋ฅผ ๋ฐฐ์น˜ํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์ด ๋ฐฐ์น˜ ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋๊นŒ์ง€ ๋ฒ„์„ฏ์„ ๊ณ„์† ๋ฐ˜๋ณตํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ํ‰ํ‰ํ•œ ๋šœ๊ป‘์„ ์žก๊ณ  ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ ์••๋ ฅ์„ ๊ฐ€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
~์— ์‹ค์˜จ์ด ํ˜•ํƒœ์˜ ๋ฒ„์„ฏ์€ ์•ฝ 2์ผ ๋™์•ˆ, ์–ด์ฉŒ๋ฉด ์กฐ๊ธˆ ๋” ์˜ค๋ž˜ ์„œ ์žˆ์–ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ์„ 4 ๋ฒˆ ์ด์ƒ ์„ž์–ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ํ›„์— ์ค€๋น„๋œ ๊ฑด์กฐ ๋ฉธ๊ท  ์œ ๋ฆฌ ๋ณ‘์— ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ์„ ์•„์ฃผ ๋‹จ๋‹จํžˆ ๋ฐฐ์น˜ํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฒ„์„ฏ์ด ์ฃผ์ž…๋˜๋Š” ๋™์•ˆ ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ์—์„œ ๋ˆˆ์— ๋„๋Š” ์ฃผ์Šค๋กœ ๋ฌผ์„์ฃผ๋Š” ๊ฒƒ์„ ์žŠ์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค.
๋ฒ„์„ฏ์€ ํ”Œ๋ผ์Šคํ‹ฑ ๋šœ๊ป‘์œผ๋กœ ๋‹ซํžˆ๊ณ  ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์— ๋ณด๊ด€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ๋ฒ„์„ฏ์€ 2 ๊ฐœ์›” ํ›„์— ํ…Œ์ด๋ธ”์— ์ œ๊ณต๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

4. ์–‘ํŒŒ๋ฅผ ๋„ฃ์€ ๊ฒจ์šธ์šฉ ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ธ ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ.

์ด ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•์—๋Š” ๋‹ค์Œ ์ œํ’ˆ์ด ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  • - 10๋ฆฌํ„ฐ์˜ ์‹ ์„ ํ•œ ๋ฒ„์„ฏ ์–‘๋™์ด
  • - ์–‘ํŒŒ;
  • - ์†Œ๊ธˆ - ๊ตต์€ ์†Œ๊ธˆ 1.5์ปต.

์œ„์—์„œ ์„ค๋ช…ํ•œ๋Œ€๋กœ ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ธ ๋ฒ„์„ฏ์„ ์ค€๋น„ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋ฒ„์„ฏ์ด ๋„ˆ๋ฌด ํฌ์ง€ ์•Š์€ ๊ฒฝ์šฐ ๋ฒ„์„ฏ์ด ํฌ๋ฉด ๋ถ„์ง€ ์ „์ฒด์— ๋„ฃ์–ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ ์ธต์— ์†Œ๊ธˆ๊ณผ ์–‘ํŒŒ๋ฅผ ๋ฟŒ๋ฆฌ๊ณ  ๊ณ ๋ฆฌ ๋˜๋Š” ๋ฐ˜ ๊ณ ๋ฆฌ๋กœ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ํ›„, ์„œ๋Š˜ํ•œ ๊ณณ์— ํ•œ ๋‹ฌ ๋™์•ˆ ์–ต์•• ๋œ ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ์„ ๋ณด๊ด€ ํ•œ ๋‹ค์Œ ํ•ญ์•„๋ฆฌ์— ๋„ฃ๊ณ  ๊ฑด์กฐํ•˜๊ณ  ์‚ด๊ท  ํ•œ ๋‹ค์Œ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์— ๋„ฃ์–ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

5. ์ฐธ๋‚˜๋ฌด ์žŽ์— ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ธ ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ.

์˜คํฌ ์žŽ์œผ๋กœ ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ์„ ์š”๋ฆฌํ•˜๋ ค๋ฉด ๋‹ค์Œ ์ œํ’ˆ๊ณผ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋ฅผ ์„ญ์ทจํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  • - ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ - 1kg
  • - ์†Œ๊ธˆ - ์ƒ๋‹จ์ด์—†๋Š” 3 ํฐ์ˆ ;
  • - ๋งˆ๋Š˜ - 5 ์ •ํ–ฅ;
  • - ์šฐ์‚ฐ์ด ๋‹ฌ๋ฆฐ ๋”œ - ๋ฌด๋ฆฌ;
  • - ์ฐธ๋‚˜๋ฌด ์žŽ - ์†์ƒ์ด ์—†๋Š” 3-4๊ฐœ์˜ ์ž‘์€ ์žŽ;
  • - ๋ฒš๋‚˜๋ฌด ์žŽ - 3๊ฐœ
  • - ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด ์žŽ - 1 ๊ฐœ
  • - ํ›„์ถ” - 6 ๊ฐœ.

๋จผ์ € ๋ฒ„์„ฏ์€ ๊ธฐ์‚ฌ ์‹œ์ž‘ ๋ถ€๋ถ„์— ํ‘œ์‹œ๋œ ๋ฐฉ๋ฒ•์— ๋”ฐ๋ผ ์—ผ์žฅ์„ ์œ„ํ•ด ์ค€๋น„ํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋ฒ„์„ฏ์„ ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ด๋Š” ๋ฌผ์€ ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ธ ๋‹ค์Œ 10 ๋ฆฌํ„ฐ์˜ ๋ฌผ์„ ๋ถ€์–ด 5 ํฐ ์Šคํ‘ผ์˜ ์†Œ๊ธˆ์„ ๋…น์—ฌ์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฌผ์€ ๋งค์ผ ์„ธ ๋ฒˆ ๊ฐˆ์•„์ฃผ์ง€๋งŒ ์†Œ๊ธˆ์€ ๋งจ ์ฒ˜์Œ๋งŒ ๋„ฃ์–ด์ค€๋‹ค.

๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ๋ฒ„์„ฏ์—์„œ ๋‹ค๋ฆฌ์˜ ์ผ๋ถ€๋ฅผ ์ž๋ฅด๊ณ  ๋ฒ„์„ฏ ์ž์ฒด๋ฅผ ์ž˜ ์”ป์–ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ๊ฐ€์žฅ ํฐ ๋ฒ„์„ฏ์„ ์—ฌ๋Ÿฌ ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ์ž๋ฅด๊ณ  ์ž‘์€ ๋ฒ„์„ฏ์„ ํ†ต์งธ๋กœ ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ค์Œ์œผ๋กœ ๋งˆ๋Š˜์„ ๊ฐ€์ ธ ์™€์„œ ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ๋ฒ„์„ฏ์„ ์ ˆ์ธ ์šฉ๊ธฐ์— ๋„ฃ๊ณ  ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด ์žŽ์„ ๋ณด๋‚ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฒ„์„ฏ์€ ๋šœ๊ป‘์„ ๋ฎ๊ณ  ๋ช‡ ๊ฒน์œผ๋กœ ๋†“์•„์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ๋ฒ„์„ฏ์˜ ๊ฐ ์ธต์— ์†Œ๊ธˆ์„ ๋„ฃ๊ณ  ๊ฐ ๋ฒ„์„ฏ ์ธต ์‚ฌ์ด์— ๋ฒš๋‚˜๋ฌด ์žŽ๊ณผ ์ฐธ๋‚˜๋ฌด, ๋งˆ๋Š˜ ๋ฐ ๋”œ์„ ๋„ฃ์–ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ตœ์ƒ์ธต์€ ๊นจ๋—ํ•œ ๋ฆฐ๋„จ ๋ƒ…ํ‚จ์ด๋‚˜ ๊ฑฐ์ฆˆ๋กœ ๋ฎ์—ฌ ์žˆ์œผ๋ฉฐ ๊ทธ ์œ„์— ์–ต์••์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์ด ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํ•œ ๋‹จ๋‹จํžˆ ๋งž๋„๋ก ๋งค์šฐ ๋ฌด๊ฑฐ์šด ํ•˜์ค‘์„ ๊ฐ€ํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์†Œ๊ธˆ๋ฌผ์ด ์ถฉ๋ถ„ํ•˜์ง€ ์•Š์€ ๊ฒฝ์šฐ. ๊ทธ๋Ÿฌ๋ฉด ํ•˜์ค‘์ด ํ›จ์”ฌ ๋” ๋ฌด๊ฑฐ์›Œ์ ธ์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
๋ฒ„์„ฏ์€ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ํ•œ ๋‹ฌ ์ •๋„ ๋‘์—ˆ๋‹ค๊ฐ€ ๋ณ‘์— ๋‹ด์•„ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์— ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

6. ๊ฒจ์ž์™€ ํ•จ๊ป˜ ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ธ ๋ฒ„์„ฏ.

๊ฒจ์ž๋กœ ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ธ ๋ฒ„์„ฏ์„ ์š”๋ฆฌํ•˜๋ ค๋ฉด ๋‹ค์Œ ์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ ์„ญ์ทจํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  • - ์‹ ์„ ํ•œ ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ - 1kg
  • - ์†Œ๊ธˆ - 2 ํฐ ์ˆ ;
  • - ๋ฌผ - ๋ฐ˜ ๋ฆฌํ„ฐ;
  • - ๋”œ - ์šฐ์‚ฐ 1๊ฐœ
  • - ๊ณก๋ฌผ ๊ฒจ์ž - 1 ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ;
  • - ๋งˆ๋Š˜ - ์•ฝ๊ฐ„์˜ ์ •ํ–ฅ;
  • - ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด ์žŽ;
  • - ๋”ธ๊ธฐ - ๋ง›.

๋จผ์ € ์œ„์— ํ‘œ์‹œ๋œ ๋Œ€๋กœ ๋ฒ„์„ฏ์„ ์ค€๋น„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฒ„์„ฏ์„ ๋‹ด๊ทธ๊ณ  ํ•„์š”ํ•œ ๊ฒฝ์šฐ ์ž˜๋ผ๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค. ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด ์žŽ๊ณผ ์†Œ๊ธˆ, ๊ฒจ์ž, ํ›„์ถ”, ๋”œ, ๋ฒ„์„ฏ์„ ๋ฌผ์— ๋„ฃ์–ด์•ผ ํ•œ ํ›„. ๋‹ค์Œ์œผ๋กœ์ด ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์ด ๋‹ด๊ธด ์šฉ๊ธฐ๋ฅผ ๋ถˆ์— ํƒœ์šฐ๊ณ  10 ๋ถ„ ๋™์•ˆ ๋“์ธ ํ›„ ๋“์—ฌ์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ์„ ํ•ญ์•„๋ฆฌ์— ๋†“๊ณ  ๊ฑด์กฐํ•˜๊ณ  ๋ฉธ๊ท  ํ•œ ํ›„์ด ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ ์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ๋งˆ๋Š˜๋กœ ๋ฎ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์€ํ–‰์€ ํด๋ฆฌ์—ํ‹ธ๋ Œ ๋šœ๊ป‘ ์•„๋ž˜ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์— ๋ณด๊ด€๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
์ด๋ ‡๊ฒŒ ์ค€๋น„ํ•œ ๋ฒ„์„ฏ์€ 10์ผ ํ›„์— ๋จน์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

7. ๋œจ๊ฑฐ์šด ์†Œ๊ธˆ๋ฌผ์— ์ ˆ์ธ ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ.

์ด ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•์— ๋”ฐ๋ผ ์˜จ ๊ฐ€์กฑ์ด ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ธ ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ์„ ์š”๋ฆฌํ•˜๋ ค๋ฉด ๋‹ค์Œ์„ ์ค€๋น„ํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  • - ๋ฒ„์„ฏ ํ‚ฌ๋กœ๊ทธ๋žจ;
  • - ์›”๊ณ„์ˆ˜์žŽ - 2๊ฐœ
  • - ๋งˆ๋Š˜ 4์ชฝ
  • - ๋”œ - 5๊ฐœ ์ง€์ ;
  • - 5๊ฐœ์˜ ๊ฑดํฌ๋„ ์žŽ

์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ์„ ๋‹ด๊ทธ๊ณ  ์œ„์—์„œ ์„ค๋ช…ํ•œ ๋ฐ”์™€ ๊ฐ™์ด ์—ผ์žฅํ•˜๋Š” ๊ณผ์ •์ด ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค๋ฆฌ๋ฅผ ์ž˜๋ผ์•ผ ํ•  ํ•„์š”๊ฐ€ ์žˆ์œผ๋ฉด ์ด๋Ÿฐ ์‹์œผ๋กœ ๋ชจ์ž ๋งŒ ํ”ผํดํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ๋ฌผ 1 ๋ฆฌํ„ฐ๋‹น 3 ํฐ ์Šคํ‘ผ์˜ ์†Œ๊ธˆ์œผ๋กœ ๋งŒ๋“  ์†Œ๊ธˆ๋ฌผ์„ ์ค€๋น„ํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์—ผ์ˆ˜๋ฅผ ๋ถˆ์— ํƒœ์šฐ๊ณ  ๋“์ธ ๋‹ค์Œ ๋ฒ„์„ฏ์„ 30 ๋ถ„ ๋™์•ˆ ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฒ„์„ฏ์—์„œ ๊ฑฐํ’ˆ์„ ๋Š์ž„์—†์ด ์ œ๊ฑฐํ•ด์•ผํ•œ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ์žŠ์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค.

๊ทธ ํ›„์— ๋ฒ„์„ฏ์„ ๊ฐ€์ ธ์™€ ์”ป์–ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ธ ์šฉ๊ธฐ๋ฅผ ๊ฐ€์ ธ ์™€์„œ ๋ฐ”๋‹ฅ์— ์†Œ๊ธˆ์„ ๋ฟŒ๋ฆฌ๊ณ  ๋ฒ„์„ฏ์„ ๋šœ๊ป‘์œผ๋กœ ๋ฎ๊ณ  ์ฒซ ๋ฒˆ์งธ ์ธต์˜ ๋‘๊ป˜๋Š” 5cm์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ํ›„์— ๋ชจ๋“  ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ์™€ ์†Œ๊ธˆ์„ ๋ฟŒ๋ ค์•ผํ•˜๋ฉฐ ์ตœ์ƒ์ธต์€ ๊ฑฐ์ฆˆ ๋‚˜ ์ˆ˜๊ฑด์œผ๋กœ ๋ฎ๊ณ  ์–ต์••์€ ์œ„์— ๋†“์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฝ์€ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ๋ฌด๊ฑฐ์›Œ์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฒ„์„ฏ ์ž์ฒด๋Š” ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ด๋Š” ๊ณผ์ •์—์„œ ๋งŒ์ง€๋ฉด ์•ˆ๋˜์ง€๋งŒ ํŠนํžˆ ๋‚˜๋ฌด๋กœ ๋œ ๋ฒ„์„ฏ์ด์žˆ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ 2-3 ์ผ๋งˆ๋‹ค ์–ต์••์„ ์”ป๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฒ„์„ฏ์„ 2์ผ ๋™์•ˆ ์‹ค๋‚ด์— ๋‘” ๋‹ค์Œ ํ•œ ๋‹ฌ ๋™์•ˆ ์ถ”์œ„์— ๊บผ๋‚ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฒ„์„ฏ์€ ํ•ญ์•„๋ฆฌ์— ๋„ฃ๊ณ  ๋‚˜๋จธ์ง€ ์‹œ๊ฐ„์€ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์— ๋ณด๊ด€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋งˆ์ง€๋ง‰์œผ๋กœ ํ‚ฌ๋Ÿฌ ์˜ต์…˜!!! ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ธ ๋ณด๋“œ์นด ๊ผฌํˆฌ๋ฆฌ ..)))

์–‘ํŒŒ์™€ ์‚ฌ์›Œ ํฌ๋ฆผ์ด ๋“  ๋‹จ๋‹จํ•˜๊ณ  ๋ฐ”์‚ญ ๋ฐ”์‚ญํ•œ ๋ฒ„์„ฏ ... ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์„œ๋ฆฌ๋กœ ๋ฎ์ธ ๋ณด๋“œ์นด ํ•œ ์ž”. ์ •์ƒ์ ์ธ ์‚ฌ๋žŒ์€ ๋ฌด๊ด€์‹ฌํ•˜์ง€ ์•Š์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค!

๋ชฉ์ :
์ ์‹ฌ: ๊ฐ„์‹์œผ๋กœ
ํœด์ผ ํ…Œ์ด๋ธ”์„ ์œ„ํ•ด
์ž์—ฐ์—
์ €๋… ์‹์‚ฌ: ๊ฐ„์‹์œผ๋กœ
๋œป๋ฐ–์˜ ์†๋‹˜ : ๊ฐ„์‹์œผ๋กœ

์žฌ๋ฃŒ:

  • โ€“ ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ
  • - ์†Œ๊ธˆ (๋ฒ„์„ฏ์„ ๋‹ด๊ทธ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์— ๋”ฐ๋ผ ๋‹ค๋ฆ„)
  • โ€“ ๋ง๋ฆฐ ๋”œ(์ƒํŒ, ์ฆ‰ ์šฐ์‚ฐ์ด ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์Œ)
  • - ๋งˆ๋Š˜(์Šฌ๋ผ์ด์Šค๋กœ ์ž๋ฅธ๋‹ค)
  • - ๋ฒ ์ด ๋ฆฌํ”„
  • - ํ›„์ถ”
  • โ€“ ์‚ฌ์›Œ ํฌ๋ฆผ 150g.
  • - ์–‘ํŒŒ - 2๊ฐœ
  • - ์ฑ„์†Œ(ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ ๋˜๋Š” ๋”œ)

๋ ˆ์‹œํ”ผ:
๋‚˜๋Š” ์žฌ๋ฃŒ์˜ ์ˆ˜๋ฅผ ํ‘œ์‹œํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค - ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๋ชจ๋‘ ๋‹น์‹ ์ด ์ˆ˜์ง‘ํ•˜๋Š” ๋ฒ„์„ฏ์˜ ์ˆ˜์— ๋‹ฌ๋ ค ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค ..)))
์šฐ๋ฆฌ๋Š” 4 ์ผ ๋™์•ˆ ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ์„ ๋‹ด๊ทธ๊ณ  ํ•˜๋ฃจ์— 2 ๋ฒˆ ๋ฌผ์„ ๋ฐ”๊ฟ‰๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์ž˜ ์”ป์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์šฉ๊ธฐ (์†Œ๊ธˆ์„ ๋„ฃ์„ ๊ณณ)๋ฅผ ๊ฐ€์ ธ ์™€์„œ ๋ฒ„์„ฏ ์ธต, ์†Œ๊ธˆ์œผ๋กœ ๋ฎ๊ณ  ๋ฒ„์„ฏ์„ ๋‹ค์‹œ ๋ ˆ์ด์–ด๋กœ ๋ฐฐ์น˜ํ•˜๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 2-3์ธต๋งˆ๋‹ค ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ(๋”œ, ๋งˆ๋Š˜, ์›”๊ณ„์ˆ˜ ์žŽ, ํ›„์ถ”)๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ž˜์„œ ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋ฒ„์„ฏ์ด ๋‹ค ๋–จ์–ด์งˆ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๊ณ„์†ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋งˆ์ง€๋ง‰ ์ธต์€ ์กฐ์‹ฌ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ์†Œ๊ธˆ์œผ๋กœ ๋ฎ์—ฌ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋ชจ๋“  ๋งค๋ ฅ์€ ์••๋ฐ•์„ ๋ฐ›์•„ ์„œ๋Š˜ํ•œ ๊ณณ(๋ฐœ์ฝ”๋‹ˆ, ์ง€ํ•˜์‹ค, ๋ƒ‰์žฅ๊ณ )์— 45์ผ ๋™์•ˆ ๋ณด๋‚ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.

๊ธฐํ•œ์„ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฐ ํ›„ ๋ฒ„์„ฏ์„ ์”ป๊ณ  ๋งŒ์„ ์ฐฌ๋ฌผ์— ๋‹ด๊ทธ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋™์‹œ์— ๋ณด๋“œ์นด ํ•œ ๋ณ‘์„ ๋ƒ‰๋™์‹ค์— ๋˜์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค ..)))

๋ฌผ์„ ๋นผ๊ณ  ๋ฒ„์„ฏ์„ ์ž๋ฅด๊ณ  ์‚ฌ์›Œ ํฌ๋ฆผ์„ ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค.

๋ฐ˜์œผ๋กœ ์ž๋ฅธ ์–‘ํŒŒ๋ฅผ ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํ—ˆ๋ธŒ๋ฅผ ๋ฟŒ๋ฆฌ๊ณ , ๋ณด๋“œ์นด๋ฅผ ๊บผ๋‚ด๊ณ , ์‚ฌ๋ž‘ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์„ ์œ„ํ•ด ์™€์ธ ํ•œ ์ž”์„ ๋ถ“๊ณ  .... ๋‹น์‹ ์ด ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๋˜‘๋˜‘ํ•˜๊ณ  ์•„๋ฆ„๋‹ค์šด์ง€ ๋“ค์–ด๋ณด์‹ญ์‹œ์˜ค ..))))

๋ฒ„์„ฏ์€ ๊ตฌ์„ฑ ์„ฑ๋ถ„์— ์ตœ๋Œ€๋Ÿ‰์˜ ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ์„ ํ•จ์œ ํ•˜๊ณ  ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ œํ’ˆ์˜ ๊ฐ€์น˜๊ฐ€ ๋†’์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋งŽ์€ ์ฃผ๋ถ€๋“ค์€ ๊ฒจ์šธ์— ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ์„ ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ด๋Š” ๊ฒƒ์„ ์„ ํ˜ธํ•˜๋ฏ€๋กœ ๋‚˜์ค‘์— ํŽธ๋ฆฌํ•œ ์‹œ๊ฐ„์— ๊ฐ„์‹์„ ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํฌ๋ฆฌ์Šคํ”ผ ํ–ฅ๊ธฐ๋กœ์šด ๋ฒ„์„ฏ์ผ์ƒ ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ์ถ•์ œ ํ…Œ์ด๋ธ”. ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ ์ €์žฅํ•˜๋ ค๋ฉด ์œ ์šฉํ•œ ์š”์†Œ๋ฒ„์„ฏ์˜ ๊ตฌ๋ฉ์—์„œ ๋…์†Œ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•˜๋ ค๋ฉด ์—ผ์žฅ์„ ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅด๊ฒŒ ์ˆ˜ํ–‰ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ ˆ์ฐจ์˜ ํŠน์ง•

  1. ๋ฒ„์„ฏ์€ ํ™˜๊ฒฝ์—์„œ ๋…์„ ํก์ˆ˜ํ•˜๋Š” ๋ถˆ์พŒํ•œ ์„ฑ์งˆ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ „์ฒ˜๋ฆฌ ์—†์ด๋Š” ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ธ ์ƒ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ์„ ๋จน์„ ์ˆ˜ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ ‡์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ๋Œ€์‹  ์œ ์šฉํ•œ ์†์„ฑ๋‹น์‹ ์€ ๋…์†Œ๋กœ ๋ชธ์„ ์ฑ„์šฐ๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  2. ์ˆ˜ํ™•์„ ์œ„ํ•œ ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์€ ์žฅ์†Œ๋Š” ๋ค๋ถˆ์ด๋‚˜ ๊ณ ์†๋„๋กœ์—์„œ ๋–จ์–ด์ง„ ๊ฐœ๊ฐ„์ง€๋กœ ๊ฐ„์ฃผ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ ์†๋„๋กœ, ์‚ฐ์—… ๊ณต์žฅ ๋ฐ ๊ฐ€์Šค๋ฅผ ๋ฐฉ์ถœํ•˜๋Š” ๊ธฐํƒ€ ๊ธฐ์—… ๊ทผ์ฒ˜์—์„œ ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ์„ ์ˆ˜์ง‘ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ๊ฐ•๋ ฅํžˆ ๊ถŒ์žฅํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ™˜๊ฒฝ(์ƒํƒœ์ ์œผ๋กœ ๋ถˆ๋ฆฌํ•œ ์ง€์—ญ).
  3. ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ด๊ธฐ ์ „์— ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ์„ ๋ถ„๋ฅ˜ํ•˜๊ณ  ๋ฒŒ๋ ˆ์™€ ์†์ƒ๋œ ํ‘œ๋ณธ์„ ์ œ์™ธํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์•ž์„œ ์–ธ๊ธ‰ํ–ˆ๋“ฏ์ด ๋ฒ„์„ฏ์€ ๋ชจ๋“  ์“ฐ๋ ˆ๊ธฐ๋ฅผ ํก์ˆ˜ํ•˜๋ฏ€๋กœ ์ œ๊ฑฐํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์Šคํฐ์ง€๋‚˜ ์–ด๋ฆฐ์ด์šฉ ์นซ์†”๋กœ ์–ผ๋ฃฉ์„ ๋ฌธ์ง€๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ํ™์„ ์ฒญ์†Œํ•  ์ˆ˜ ์—†์œผ๋ฉด ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ์„ ๋ฌผ๋™์ด์— ๋ณด๋‚ด๊ณ  2 ์‹œ๊ฐ„ ํ›„์— ์กฐ์ž‘์„ ๋ฐ˜๋ณตํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  4. ๋ถ„๋ฅ˜ ๋ฐ ์ฒญ์†Œ ๊ณผ์ •์—์„œ ๋ฒ„์„ฏ์„ ์„ฌ์œ ๋ฅผ ๋”ฐ๋ผ 3-4 ๋ถ€๋ถ„์œผ๋กœ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ์›ํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ๋‹ค๋ฆฌ์—์„œ ์บก์„ ๋ถ„๋ฆฌํ•œ ๋‹ค์Œ ๋ณ„๋„๋กœ ์—ผ๋ถ„์„ ์ˆ˜ํ–‰ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ผ๋ถ€ ์ฃผ๋ถ€๋Š” ๋ชจ์ž๋ฅผ ํ”ผํดํ•˜๊ณ  ๋‹ค๋ฆฌ์—์„œ ๋ฒ„์„ฏ ์บ๋น„์•„๋ฅผ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๊ฒƒ์„ ์„ ํ˜ธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  5. ๋‹ด๊ทธ๋ ค๋ฉด ๊ณผ์ผ์„ ์ฐฌ๋ฌผ๋กœ ์™„์ „ํžˆ ์ฑ„์šฐ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ ‘์‹œ์— ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ์„ ์ต์‚ฌ, ์ ‘์‹œ์— ๋‹ด๋‹ค 3๋ฆฌํ„ฐ ํ•ญ์•„๋ฆฌ์•ก์ฒด๋กœ (ํ”„๋ ˆ์Šค ์ค€๋น„). ๋ฌผ์€ ํ•˜๋ฃจ 3๋ฒˆ ๊ฐˆ์•„์ฃผ๊ณ , ๋ฒ„์„ฏ์€ 70์‹œ๊ฐ„ ์ด์ƒ(์•ฝ 3์ผ) ๋ถˆ๋ ค์ฃผ์„ธ์š”. ์ ˆ์ฐจ๊ฐ€ ๋๋‚˜๋ฉด ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ์„ 3-5 ๋ฒˆ ์”ป๊ณ  ๊ฐ ํƒœ์•„์—์ฃผ์˜๋ฅผ ๊ธฐ์šธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  6. ๋ฒ„์„ฏ ์กฐ์ž‘์—๋Š” ์œ ๋ฆฌ, ์„ธ๋ผ๋ฏน, ๋‚˜๋ฌด ์šฉ๊ธฐ๊ฐ€ ์ ํ•ฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ธˆ์†๊ณผ ํ† ๊ธฐ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ฒซ ๋ฒˆ์งธ ์šฉ๊ธฐ๋Š” ์‚ฐํ™”๋˜๊ณ  ๋‘ ๋ฒˆ์งธ ์šฉ๊ธฐ๋Š” ๋ชจ๋“  ์ฃผ์Šค์™€ ํ–ฅ์„ ํก์ˆ˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๊ธฐ์กด ์˜ต์…˜

  • ๋ฒ„์„ฏ - 6kg.
  • ์†Œ๊ธˆ (ํ…Œ์ด๋ธ”, ๊ฑฐ์นœ) - 320-340 gr.
  1. ์ˆ˜์ง‘ ๋œ ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ์„ ๋ถ„๋ฅ˜ํ•˜๊ณ  ์ฉ๊ณ  ๋ฒ„๋ฆ‡์—†๋Š” ํ‘œ๋ณธ์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์นจ์—ฝ์ˆ˜ ๋‚˜๋ฌด์˜ ๊ตฌ๋ฉ์œผ๋กœ ํ˜•์„ฑ๋œ ๊ตฌ๋ฉ์„ ์ž˜๋ผ๋‚ด๋Š” ๊ฒƒ๋„ ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  2. ๋‹ค๋ฆฌ์—์„œ ์•ฝ 3mm๋ฅผ ์ž๋ฅด๊ณ  ๋Œ€์•ผ์—์„œ ๋ฒ„์„ฏ์„ ํ—น๊ตฌ๊ณ  ๋Š์ž„์—†์ด ๋ฌผ์„ ๋ฐ”๊ฟ‰๋‹ˆ๋‹ค. ์ด์ œ ๋ชธ์„ ๋‹ด๊ทธ๊ธฐ์— ์ ํ•ฉํ•œ ์ ‘์‹œ๋ฅผ ์„ ํƒํ•˜๊ณ  ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ์„ ๋„ฃ๊ณ  ์ฐฌ๋ฌผ๋กœ ์ฑ„์šฐ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  3. ์ ‘์‹œ๋ฅผ ์œ„์— ๋†“๊ณ  ์–ต์••์„ ์„ค์ •ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค (3 ๋ฆฌํ„ฐ ๋˜๋Š” 5 ๋ฆฌํ„ฐ ๋ณ‘์ด ํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค). ๋ฒ„์„ฏ์ด ์ง€์†์ ์œผ๋กœ ๋ฌผ ์†์— ์žˆ๊ณ  ํ‘œ๋ฉด์— ๋œจ์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  4. ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ์ด ์ •์ฒด๋˜์ง€ ์•Š๋„๋ก 4 ์‹œ๊ฐ„๋งˆ๋‹ค ์•ก์ฒด๋ฅผ ๋ณ€๊ฒฝํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. 7-10์‹œ๊ฐ„ ํ›„์— ๋ฌผ์— ๊ฑฐํ’ˆ์ด ์ƒ๊ธฐ๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋ฏ€๋กœ ์ฆ‰์‹œ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋นผ์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ๋ฒ„์„ฏ์„ 3-4 ๋ฒˆ ํ—น๊ตฌ๊ณ  ๋ฌผ์„ ๋‹ค์‹œ ๋ถ€์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  5. ๋‹ด๊ทธ๋Š” ๊ธฐ๊ฐ„์€ 3-5์ผ์ด๋ฉฐ ์ด ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๋ชจ๋“  ๋…์†Œ๊ฐ€ ๋ฒ„์„ฏ์—์„œ ๋‚˜์˜ต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ด๊ทธ๋Š” ๊ณผ์ •์—์„œ ๊ณผ์ฆ™์ด ์†์‹ค๋˜์–ด ๊ณผ์ผ์˜ ํฌ๊ธฐ๊ฐ€ ์ค„์–ด ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฒ„์„ฏ ํŽ„ํ”„๊ฐ€ ์“ด ๋ง›์ด ์—†์–ด์ง€๋ฉด ๋ฒ„์„ฏ์„ ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  6. ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ์„ ์ž‘์€ ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ์ž๋ฅด๊ณ  (์„ฌ์œ ๋ฅผ ๋”ฐ๋ผ) ์›ํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ๋ชจ์ž ๋งŒ ๋‚จ๊ธฐ๊ณ  ๋‹ค๋ฆฌ๋ฅผ ์บ๋น„์•„์— ๋†“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ ๋‹นํ•œ ์ ‘์‹œ์— ์กฐ๊ฐ์„ ๋„ฃ๊ณ  ์†Œ๊ธˆ์„ ๋ฟŒ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ์ธต์˜ ๊ตฌ์„ฑ ์š”์†Œ๋ฅผ ๋ฒˆ๊ฐˆ์•„ ๊ฐ€๋ฉฐ(์†Œ๊ธˆ-๋ฒ„์„ฏ-์†Œ๊ธˆ).
  7. ์—ผ์žฅ ํ›„ ๋‚ด์šฉ๋ฌผ์„ ํ”„๋ ˆ์Šค ์•„๋ž˜์— ๋†“๊ณ  ๊ทธ ์œ„์— ํ‰ํ‰ํ•œ ์ ‘์‹œ์™€ ๋ฌผ ํ•œ ๋ณ‘์„ ๋†“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์–ต์••์€ 3 ์ผ ๋™์•ˆ ์œ ์ง€๋˜๋ฉฐ ์ „์ฒด ๊ธฐ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๋ฒ„์„ฏ์€ ์ฃผ๊ธฐ์ ์œผ๋กœ ํ˜ผํ•ฉ๋˜์–ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค (ํ•˜๋ฃจ์— ์•ฝ 4 ๋ฒˆ).
  8. ์ˆ˜์š•์ด๋‚˜ ์˜ค๋ธ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ๋ฏธ๋ฆฌ ์šฉ๊ธฐ๋ฅผ ์†Œ๋…ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ํ•ญ์•„๋ฆฌ๋ฅผ ๋ง๋ฆฌ๊ณ  ์ ˆ์ธ ๋ฒ„์„ฏ์„ ๋ฟŒ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ์€ ๋งค๋ฆฌ ๋„ค์ด๋“œ์—†์ด ๋ณด๊ด€ํ•˜๋ฏ€๋กœ ๋‚ด์šฉ๋ฌผ์„ ๋‹จ๋‹จํžˆ ํฌ์žฅํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  9. ๋‚˜์ผ๋ก  ๋šœ๊ป‘์œผ๋กœ ์ปดํฌ์ง€์…˜์„ ๋ฐ€๋ด‰ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ฐ๊ธฐ์— ๋ณด๋‚ด์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋…ธ์ถœ ์‹œ๊ฐ„์€ 1.5-2 ๊ฐœ์›”์ด๋ฉฐ์ด ๊ธฐ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๋ฒ„์„ฏ์ด ์ฃผ์ž…๋˜์–ด ์‚ฌ์šฉํ•  ์ค€๋น„๊ฐ€๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋œจ๊ฑฐ์šด ์‚ฐ์„ธ๋ฒ•

  • ๋งˆ๋Š˜ - 6๊ฐœ์˜ ์ด๋นจ
  • ๋ฒ„์„ฏ - 2.2kg.
  • ์‹์ˆ˜ - 2.2 ๋ฆฌํ„ฐ.
  • ์‹ํƒ์šฉ ์†Œ๊ธˆ - 85 gr.
  • ์›”๊ณ„์ˆ˜ ์žŽ - 4 ๊ฐœ
  • ์™„๋‘์ฝฉ - 6 ๊ฐœ
  • ๋ง๋ฆฐ ์ •ํ–ฅ - ๋ณ„ 4๊ฐœ
  1. ๋ฒ„์„ฏ์„ ๋ฏธ๋ฆฌ ํ—น๊ตฌ๊ณ  ํ๋ฅด๋Š” ๋ฌผ์— ๋‹ด๊ทธ๊ณ  4 ์‹œ๊ฐ„๋งˆ๋‹ค ์•ก์ฒด๋ฅผ ๋ฐ”๊พธ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ˆ™์„ฑ ๊ธฐ๊ฐ„์€ 3์ผ์ด๋ฉฐ ์ด ๊ธฐ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๋ฒ„์„ฏ์˜ ์“ด๋ง›์ด ๋ชจ๋‘ ๋‚˜์˜ต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณผ์ผ์€ ์ฃผ์Šค์˜ ์†์‹ค๋กœ ์ธํ•ด ๋ถ€ํ”ผ๊ฐ€ ๊ฐ์†Œํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  2. ๋ฒ ์ด ๋ฆฌํ”„, ์†Œ๊ธˆ, ์ •ํ–ฅ, ํ›„์ถ”์™€ ๋ฌผ์„ ์„ž์–ด ๋ƒ„๋น„์— ๋ถ“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์Šคํ† ๋ธŒ์— ๋†“๊ณ  ๊ฒฐ์ •์ด ๋…น์„ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์ค‘๋ถˆ๋กœ ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฒ„์„ฏ์„ ์ž๋ฅด๊ณ  ์†Œ๊ธˆ๋ฌผ์— ๋ณด๋‚ด๊ณ  30 ๋ถ„ ๋™์•ˆ ๋“์ธ ๋‹ค์Œ ์Šฌ๋กฏ ํ˜• ์Šคํ‘ผ์œผ๋กœ ๊ฑฐํ’ˆ์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  3. ์Šคํ† ๋ธŒ์—์„œ ๋ฒ„์„ฏ์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜์„ ์†Œ๊ธˆ๋ฌผ์— ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์–ต์•• (ํ‰ํŒ๊ณผ 5 ๋ฆฌํ„ฐ ๋ณ‘)์„ ์„ค์ •ํ•˜๊ณ  ๋ฒ„์„ฏ์„ ์†Œ๊ธˆ๋ฌผ์— ๋‹ด๊ทธ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋‚ด์šฉ๋ฌผ์„ ๊ฐ๊ธฐ์— ๋ณด๋‚ด๊ณ  30 ์‹œ๊ฐ„์„ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฌ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  4. ์บ” ์‚ด๊ท ์— ์ฐธ์—ฌํ•˜๊ณ  ์šฉ๊ธฐ๋ฅผ ๋ง๋ฆฌ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋ฒ„์„ฏ๊ณผ ์šฉ์•ก์˜ ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์„ ๊ณ ์—ด๋กœ 10๋ถ„ ๋™์•ˆ ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚ด์šฉ๋ฌผ์„ ๋œจ๊ฑฐ์šด ์šฉ๊ธฐ์— ๋ถ“๊ณ  ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ์„ ์กฐ์‹ฌ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ๋‘๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.
  5. ์ฃผ์„ ๋šœ๊ป‘์œผ๋กœ ๊ตฌ์„ฑ์„ ๋ฐ€๋ด‰ํ•˜๊ณ  ๋ชฉ์„ ์•„๋ž˜๋กœ ๋Œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ˆ„์ถœ์ด ์—†๋Š”์ง€ ํ™•์ธํ•˜๊ณ  ์šฉ๊ธฐ๋ฅผ ๋”ฐ๋œปํ•œ ์ฒœ์œผ๋กœ ๊ฐ์‹ธ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์‹์„ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๊ธฐ๋‹ค๋ ธ๋‹ค๊ฐ€ ๊ฐ๊ธฐ๋กœ ์ด๋™ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

  • ์ •์ œ์ˆ˜ - 4.5 ๋ฆฌํ„ฐ.
  • ๋ฒ„์„ฏ - 4.7kg.
  • ์–‘ํŒŒ- 900g
  • ๋ถ„์‡„ ๋œ ๋ฐ”๋‹ค ์†Œ๊ธˆ - 225 gr.
  1. ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ์„ ๋ถ„๋ฅ˜ํ•˜๊ณ  ๋ถˆํ•„์š”ํ•œ ๊ฒƒ์„ ๋ชจ๋‘ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์Šคํฐ์ง€๋กœ ๋ฒ„์„ฏ์„ ์ฒญ์†Œํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ณผ์ผ์„ ์ˆ˜๋—๋ฌผ๋กœ ์—ฌ๋Ÿฌ ๋ฒˆ ํ—น๊ตฐ ๋‹ค์Œ ์ฐฌ๋ฌผ ๋Œ€์•ผ์— ๋ณด๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค. ์–ต์••์„ ์„ค์ •ํ•˜๊ณ  3 ์ผ ๋™์•ˆ ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ์„ ๋‹ด๊ทธ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  2. ๋‹ด๊ทธ๊ธฐ ์‹œ์ž‘ ํ›„ 7์‹œ๊ฐ„์ด ์ง€๋‚˜๋ฉด ํ‘œ๋ฉด์— ๊ฑฐํ’ˆ์ด ์ƒ๊ธฐ๊ณ  ์•ก์ฒด๋ฅผ ๋นผ๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜๋ฃจ์— 4๋ฒˆ ๋ฌผ์„ ๊ฐˆ์•„์ค๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฒ„์„ฏ์˜ ํฌ๊ธฐ๊ฐ€ ์ค„์–ด๋“ค๋ฉด ์“ด๋ง›์ด ์‚ฌ๋ผ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์‹œ์ ์—์„œ ์—ผ๋ถ„์„ ์‹œ์ž‘ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  3. 4.5 ๋ฆฌํ„ฐ์˜ ์šฉ์•ก์„ ์ค€๋น„ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์—ฌ๊ณผ์ˆ˜ ๋ฐ 60 gr. ์†Œ๊ธˆ, ๊ณผ๋ฆฝ์ด ๋…น์„ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฌ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋ฒ„์„ฏ์„ ์„ฑ๋ถ„์œผ๋กœ ๋ถ“๊ณ  11-12 ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ๋‘์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ „์ฒด ๋‹ด๊ทธ๋Š” ๋™์•ˆ ๊ณผ์ผ์„ 2 ๋ฒˆ ํ—น๊ตฝ๋‹ˆ๋‹ค.
  4. ์ด์ œ ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ์†Œ๊ธˆ๋ฌผ์„ ๋”ฐ๋กœ ๋ณด๊ด€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ํ•„์š”ํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฒ„์„ฏ์„ ๋ถ€๋ถ„์ ์œผ๋กœ ๋ง๋ฆฌ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์–‘ํŒŒ๋ฅผ ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ์ž˜๊ฒŒ ์ž๋ฅด๊ณ  (๊ณ ๋ฆฌ ๋˜๋Š” ๋ฐ˜ ๊ณ ๋ฆฌ), ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ๊ณผ ๋‚˜๋จธ์ง€ ์†Œ๊ธˆ์„ ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  5. ๋‚ด์šฉ๋ฌผ(์–‘ํŒŒ, ๋ฒ„์„ฏ, ์†Œ๊ธˆ)์— ์••๋ ฅ์„ ๊ฐ€ํ•˜๊ณ  48์‹œ๊ฐ„์„ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. 7 ์‹œ๊ฐ„๋งˆ๋‹ค ์šฉ๊ธฐ์˜ ์„ฑ๋ถ„์„ ์ €์–ด์ค๋‹ˆ๋‹ค. ํ•ญ์•„๋ฆฌ๋ฅผ ์†Œ๋…ํ•˜๊ณ  ์™„์„ฑ ๋œ ๋ฒ„์„ฏ์„ ๋ฟŒ๋ฆฌ๊ณ  ์ž˜ ํƒฌํ•‘ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  6. ์—ผ์ˆ˜๋กœ ์ฑ„์šฐ๊ณ  ๋‚˜์ผ๋ก  ๋šœ๊ป‘์œผ๋กœ ์ฝ”๋ฅดํฌ๋ฅผ ์ฑ„์šฐ๊ณ  ์ฃผ์ž…์„ ์œ„ํ•ด ๊ฐ๊ธฐ ๋˜๋Š” ์ง€ํ•˜์‹ค์— ๋ณด๋‚ด์‹ญ์‹œ์˜ค. 2์ผ ํ›„ ๋ฒ„์„ฏ ์‹œ์‹์„ ์‹œ์ž‘ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์–‘๋ฐฐ์ถ” ์žŽ์— ์†Œ๊ธˆ

  • ๊ฑดํฌ๋„ ์žŽ - 25 ๊ฐœ.
  • ๋ฒš๊ฝƒ ์žŽ - 25 ๊ฐœ.
  • ๋ฒ„์„ฏ - 5.5kg.
  • ๋ถ„์‡„ ๋œ ์†Œ๊ธˆ - 330 gr.
  • ๋งˆ๋Š˜ - 10์ชฝ
  • ์‹ ์„ ํ•œ ๋”œ - 1-2์†ก์ด
  • ์–‘๋ฐฐ์ถ” ์žŽ (๋Œ€) - 12 ๊ฐœ.
  • ์‹์ˆ˜ - 5.5 ๋ฆฌํ„ฐ.
  1. ๋ฒ„์„ฏ์„ ๋ถ„๋ฅ˜ํ•˜๊ณ  ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ๋ธŒ๋Ÿฌ์‹œ๋กœ ๋šœ๊ป‘์„ ์”ป๊ณ  ๋‹ค๋ฆฌ๋ฅผ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณผ์ผ์„ ์ˆ˜๋—๋ฌผ๋กœ ํ—น๊ตฐ ๋‹ค์Œ ๋Œ€์•ผ์— ์˜ฎ๊ฒจ ์ฐฌ๋ฌผ๋กœ ์ฑ„์›๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ์„ 2.5-3์ผ ๋™์•ˆ ๋‹ด๊ทธ๊ณ  6์‹œ๊ฐ„๋งˆ๋‹ค ์•ก์ฒด๋ฅผ ๊ต์ฒดํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  2. ์ง€์ •๋œ ๊ธฐ๊ฐ„์ด ๋งŒ๋ฃŒ๋˜๋ฉด ์„ฑ๋ถ„์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ์ˆ˜๋—๋ฌผ๋กœ ๋ฒ„์„ฏ์„ ํ—น๊ตฝ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค๋ฅธ ๊ทธ๋ฆ‡์— 60g์„ ์„ž์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌ๊ณผ์ˆ˜๋กœ ์†Œ๊ธˆ์„ ๋„ฃ๊ณ  ๊ฒฐ์ •์ด ๋…น์„ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฌ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋ฒ„์„ฏ์„ ์†Œ๊ธˆ๋ฌผ๋กœ ๋ถ“๊ณ  ์–ต์••์„ ์„ค์ •ํ•˜๊ณ  12 ์‹œ๊ฐ„์„ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฌ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  3. 4์‹œ๊ฐ„๋งˆ๋‹ค ์šฉ์•ก์—์„œ ๋ฒ„์„ฏ์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ์ผ๋ฐ˜ ๋ฌผ๋กœ ํ—น๊ตฝ๋‹ˆ๋‹ค. ํ• ๋‹น๋œ ์‹œ๊ฐ„์ด ์ง€๋‚˜๋ฉด ์ง  ์•ก์ฒด์—์„œ ๊ณผ์ผ์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ์†Œ์ฟ ๋ฆฌ์— ๋„ฃ์–ด ๋ง๋ฆฌ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  4. ๋งˆ๋Š˜์„ ์ ‘์‹œ์— ๋‹ด๊ณ  ์‹ ์„ ํ•œ ๋”œ์„ ์ž๋ฅด๊ณ  ์–‘๋ฐฐ์ถ”, ๊ฑดํฌ๋„, ๋ฒš๊ฝƒ ์žŽ. ํ•ญ์•„๋ฆฌ๋ฅผ ์†Œ๋…ํ•˜๊ณ  ๋ฒ„์„ฏ์„ ์ธต์œผ๋กœ ๋ฐฐ์น˜ํ•˜๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•˜์—ฌ ๋‚˜๋จธ์ง€ ์†Œ๊ธˆ, ๋งˆ๋Š˜ ๋ฐ ๊ธฐํƒ€ ์žฌ๋ฃŒ์˜ ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ๋กœ ๋ฒˆ๊ฐˆ์•„ ๊ฐ€๋ฉฐ ์‚ฌ์šฉํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  5. ๋ฒ„์„ฏ์ด ํ•ญ์•„๋ฆฌ ๊ฐ€์žฅ์ž๋ฆฌ์— ๋‹ฟ๋„๋ก ๋‚ด์šฉ๋ฌผ์„ ํฌ์žฅํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ํ”Œ๋ผ์Šคํ‹ฑ ๋šœ๊ป‘์ด์žˆ๋Š” ์ฝ”๋ฅดํฌ๋Š” ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์—์„œ 1.5-2 ๊ฐœ์›” ๋™์•ˆ ์ฃผ์žฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ธฐ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๊ณผ์ผ์€ ์ตœ๋Œ€ํ•œ ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์—ฌ์„œ ์‹œ์Œ์„ ์‹œ์ž‘ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ด๊ธฐ ์ „์— ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ์„ ๋‹ด๊ฐ€์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ์›€์ง์ž„์œผ๋กœ ๋ฒ„์„ฏ์˜ ๊ตฌ๋ฉ์—์„œ ๋…์ด ์ œ๊ฑฐ๋˜์–ด ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋‹จ๊ณ„๋ฅผ ๊ฑด๋„ˆ๋›ธ ์ˆ˜ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ ‡์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ์“ด ๋ง›์ด ์ œ๊ฑฐ๋˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋น„๋””์˜ค : ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ์„ ๋นจ๋ฆฌ ํ”ผํดํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•

๋ง›์žˆ๊ณ  ํ–ฅ๊ธฐ๋กœ์šด ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ์€ ํ•ญ์ƒ ํœด์ผ์ด๋‚˜ ์‹ํƒ์„ ์žฅ์‹ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์€ ์ข…์ข… ๊ฐ€์„์— ๋งŽ์€ ๋Œ€์ค‘์ ์ธ ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ ์ˆ˜ํ™•๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์–ด๋–ค ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ๊ฒจ์šธ ๋™์•ˆ ๋ฒ„์„ฏ์„ ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ด๋Š” ๊ฒƒ์„ ์„ ํ˜ธํ•˜๊ณ  ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ๋ฒ„์„ฏ์—์„œ ์บ๋น„์•„๋‚˜ ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ๋ฅผ ์š”๋ฆฌํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ์„ ํ˜ธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์—ผ์žฅ์€ ์‚ฐ๋ฆผ ๊ณผ์ผ์„ ์ค€๋น„ํ•˜๋Š” ๊ฐ€์žฅ ํšจ๊ณผ์ ์ธ ๋ฐฉ๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ํ˜•ํƒœ๋กœ ์ตœ๋Œ€ํ•œ ์˜ค๋ž˜ ๋ณด๊ด€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ ํ•ฉํ•˜๊ณ  ๋ง›์žˆ๋Š” ์š”๋ฆฌ๋ฒ•์„ ์„ ํƒํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ ์ค€๋น„์˜ ํŠน์ง•

์ƒ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ์€ ๋ชจ๋“  ๋ฒ„์„ฏ๊ณผ ๋งˆ์ฐฌ๊ฐ€์ง€๋กœ ๋งŽ์€ ์–‘์˜ ๋…์†Œ๋ฅผ ํก์ˆ˜ํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ํŠน์ง•์ ์ธ ์“ด๋ง›์ด ๋‚˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋งŽ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ค€๋น„ ๊ทœ์น™์„ ๋”ฐ๋ฅด์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ๊ฒฐ๊ณผ์ ์œผ๋กœ ์ง„์ •ํ•œ ๋…์„ ์–ป์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  1. 1. ๋Œ€๊ธฐ์—…, ๋Œ€๊ทœ๋ชจ ๊ณต์žฅ, ๊ณต์žฅ, ๊ณ ์†๋„๋กœ ๋“ฑ ์œ„ํ—˜์ง€์—ญ ๊ทผ์ฒ˜์—์„œ ์ž๋ผ๋Š” ๋ฒ„์„ฏ์€ ์ฑ„์ทจ๋ฅผ ์—„๊ฒฉํžˆ ๊ธˆ์ง€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  2. 2. ์—ผ์žฅ์„ ์ง„ํ–‰ํ•˜๊ธฐ ์ „์— ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ์„ ์ž˜ ๋ถ„๋ฅ˜ํ•˜๊ณ  ์†์ƒ ๋ถ€์œ„, ๋ฒŒ๋ ˆ ๋ถ€์œ„๋ฅผ ์ž˜๋ผ๋‚ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ฐ๋ฆผ ์“ฐ๋ ˆ๊ธฐ, ์‹œํŠธ ๋ฐ ์Šคํ‹ฑ๋„ ํ๊ธฐํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ•ด๋‹น ๋ถ€์œ„๊ฐ€ ํŠนํžˆ ๋”๋Ÿฌ์šฐ๋ฉด ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์†”๋กœ ๋ฌธ์ง€๋ฅด๊ฑฐ๋‚˜ ์ฐฌ๋ฌผ์— ๋ช‡ ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๋‹ด๊ฐ€๋‘์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ฒญ์†Œ์™€ ๋ณ‘ํ–‰ํ•˜์—ฌ ๋ฒ„์„ฏ์„ ์„ธ๋กœ๋กœ ๋‘ ๊ฐœ ๋˜๋Š” ๋„ค ๋ถ€๋ถ„์œผ๋กœ ์ž๋ฅด๋ฉด ๊ฐ๊ฐ ๋ชจ์ž์™€ ๋‹ค๋ฆฌ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ชจ์ž์—์„œ ๋‹ค๋ฆฌ๋ฅผ ์ž๋ฅด๊ณ  ์ƒ๋‹จ ๋งŒ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค๋ฆฌ๋Š” ํ›Œ๋ฅญํ•œ ์บ๋น„์•„๋ฅผ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค.
  3. 3. ๋ชจ๋“  ๋ฒ„์„ฏ์€ ๋‹ด๊ฐ€์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ํ•ญ๋ชฉ์„ ๊ฑด๋„ˆ๋›ฐ๋ฉด ์•ˆ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ ‡์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ์“ด๋ง›์ด ๋‚˜ํƒ€๋‚ฉ๋‹ˆ๋‹ค.์ด๋ ‡๊ฒŒํ•˜๋ ค๋ฉด ์•ก์ฒด๊ฐ€ ๋ฒ„์„ฏ์„ ์™„์ „ํžˆ ๋ฎ์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ์ฐจ๊ฐ€์šด ๋ฌผ์„ ๋ถ€์–ด ๋ฒ„์„ฏ์„ ๋ถ€์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋ฒ„์„ฏ์ด ์œ„๋กœ ๋– ์˜ค๋ฅด๋ฉด ๋ฐ”๋‹ฅ์ด ํ‰ํ‰ํ•œ ์ ‘์‹œ๋‚˜ ์œ„์— ๋šœ๊ป‘์ด ์žˆ๋Š” ์ ‘์‹œ๋ฅผ ์˜ฌ๋ ค ๋†“์•„์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 3์ผ์ด ๊ฐ€์žฅ ์ตœ์ ์˜ ์‹œ๊ฐ„๋‹ด๊ทธ๊ธฐ ์œ„ํ•ด. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ๊บผ๋‚ด๊ณ  ๋‹ค์Œ ๋‹จ๊ณ„๋กœ ์ง„ํ–‰ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  4. 4. ์ฃผ๋ฐฉ์—์„œ ๊ตฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ชจ๋“  ๊ธฐ๊ตฌ์™€๋Š” ๊ฑฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋ฉ€๊ณ  ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ ์š”๋ฆฌ์— ์ ํ•ฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋ฌด, ์œ ๋ฆฌ ๋˜๋Š” ์—๋‚˜๋ฉœ - ์„ธ ๊ฐ€์ง€ ์ด์ƒ์ ์ธ ์˜ต์…˜. ์•„์—ฐ ๋„๊ธˆ ๋œ ์ ‘์‹œ ๋˜๋Š” ํŒฌ์—์„œ ๋ฒ„์„ฏ์€ ๋จน์„ ์ˆ˜ ์—†๊ฒŒ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ ์ ํ†  ์šฉ๊ธฐ๋Š” ๊ฒจ์šธ ์ˆ˜ํ™•์— ์ ํ•ฉํ•˜์ง€ ์•Š์€ ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๊ฐ„์ฃผ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  5. 5. ๋ฒ„์„ฏ์„ ๋‹ด๊ทธ๋Š” ๋™์•ˆ ๊ณผ์ผ์˜ ์“ด๋ง›์ด ํ›จ์”ฌ ๋น ๋ฅด๊ณ  ๋” ๋งŽ์ด ๋‚˜์˜ค๋ ค๋ฉด ๋ฌผ์„ ํ•˜๋ฃจ์— ์—ฌ๋Ÿฌ ๋ฒˆ ๊ฐˆ์•„ ์ฃผ์–ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋ฒ„์„ฏ์„ ์ ˆ์ด๋Š” ๋‘ ๊ฐ€์ง€ ์ฃผ์š” ๋ฐฉ๋ฒ•์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค: ์ฐจ๊ฐ‘๊ณ  ๋œจ๊ฑฐ์šด. ๋‘ ๊ฐ€์ง€ ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ๋ชจ๋‘ ์‹œ๋„ํ•˜์—ฌ ๊ฐ€์žฅ ์ ํ•ฉํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์ฐพ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋ƒ‰์‚ฐ์„ธ์ฒ™๋ฒ•

์ง‘์—์„œ ๊ฐ„์‹์„ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ ์œ„ํ•œ ์žฌ๋ฃŒ:

  • 10kg์˜ ๋ฒ„์„ฏ;
  • ์†Œ๊ธˆ ๋ฐ˜ ํ‚ฌ๋กœ๊ทธ๋žจ.

๋‹จ๊ณ„๋ณ„ ์š”๋ฆฌ, ๋‹จ๊ณ„๋ณ„ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•:

  1. 1. ๋ฒ„์„ฏ์€ ์”ป์–ด์„œ ํ™, ์žŽ์‚ฌ๊ท€ ๋“ฑ์˜ ํ™์„ ๊นจ๋—์ด ์”ป์€ ํ›„ ๋ฌผ์— 3์ผ ๋‹ด๊ฐ€๋‘ก๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ํฐ ์œ ๋ฆฌ ์šฉ๊ธฐ๋‚˜ ์—๋‚˜๋ฉœ ์ ‘์‹œ์— ๋ชจ์ž๋ฅผ ๋‚ด๋ ค ๋†“๊ณ  ๋†“์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด์ƒ์ ์œผ๋กœ๋Š” 10๊ฐœ์˜ ๋ ˆ์ด์–ด๊ฐ€ ์žˆ์–ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  2. 2. ๋ฐฐ์น˜ํ•˜๋Š” ๋™์•ˆ ๋ฒ„์„ฏ์€ ์†Œ๊ธˆ์œผ๋กœ ๋ฐ”๋€๋‹ˆ๋‹ค. ๋ชจ๋“  ๋ ˆ์ด์–ด๊ฐ€ ๋ฎ์ด๋„๋ก ๊ณ„์‚ฐํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ฆ‰, ์ƒˆ ๋ ˆ์ด์–ด๋งˆ๋‹ค ์•ฝ 50g์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  3. 3. ๋ฒ„์„ฏ ์œ„์— ๋‚˜๋ฌดํŒ์„ ๊น”๊ณ  ๊ทธ ์œ„์— ๊ฑฐ์ฆˆ๋‚˜ ๊นจ๋—ํ•œ ์ˆ˜๊ฑด์œผ๋กœ ๊ฐ์‹ธ ์•ˆ์„ ์–น๋Š”๋‹ค. ์ด ํ•˜์ค‘์€ ๋ฌผ๋ณ‘, ๋Œ ๋˜๋Š” ๋ค๋ฒจ๋กœ ๋Œ€์ฒด ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์€ ์•ก์ฒด์˜ ๋น ๋ฅธ ๋ฐฉ์ถœ์„ ๋„์šธ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  4. 4. ์ด ์••๋ ฅ์œผ๋กœ ๋ฒ„์„ฏ์„ ๋‘ ๋‹ฌ ๋™์•ˆ ๋ณด๊ด€ํ•ด์•ผ ํ•˜๋ฉฐ ๊ทธ ํ›„์— ๊ฐ„์‹์„ ๋จน์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋น„๋ฐ€. ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ์„ ๋” ํ–ฅ๊ธฐ๋กญ๊ณ  ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ ˆ์ธ ์šฉ๊ธฐ์˜ ๋งจ ์•„๋ž˜์— ๋ธ”๋ž™ ์ปค๋ŸฐํŠธ, ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด, ์ฒด๋ฆฌ, ํ›„์ถ”, ๋”œ ์šฐ์‚ฐ ๋˜๋Š” ๋งˆ๋Š˜์˜ ์žŽ์„ ๋„ฃ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ด ๋ฐฉ๋ฒ•์˜ ํŠน์ง•์€ ์—ผ์žฅ ๊ธฐ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ์ด์ „ ๋ ˆ์ด์–ด๊ฐ€ ๋ฐ”๋‹ฅ์œผ๋กœ ๊ฐ€๋ผ์•‰๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์œ„์—์„œ ์ƒˆ ๋ ˆ์ด์–ด๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์ œ๊ณตํ•˜๊ธฐ ์ „์— ํ๋ฅด๋Š” ๋ฌผ์— ์”ป์–ด ๊ณผ๋„ํ•œ ์†Œ๊ธˆ์„ ์ œ๊ฑฐํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ•ญ์•„๋ฆฌ์— ๊ฒ€์€ ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ธ ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ

  • ๊ฒ€์€ ๋ฒ„์„ฏ 2kg;
  • ๋”œ ์šฐ์‚ฐ 10๊ฐœ;
  • 100g์˜ ์†Œ๊ธˆ;
  • ๋‘ ๊ฐœ์˜ ๋งˆ๋Š˜ ๋จธ๋ฆฌ;
  • 1.5๋ฆฌํ„ฐ์˜ ๊นจ๋—ํ•œ ๋ฌผ;
  • 50๋ฐ€๋ฆฌ๋ฆฌํ„ฐ ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„.

์ „์ฒด ์–‘์˜ ๋ฌผ์ด ๋ถˆ๋กœ ๋ณด๋‚ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ๋“์ธ ํ›„ 20g์˜ ์†Œ๊ธˆ์„ ์•ก์ฒด์— ๋ถ“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฌผ์ด ๋“์œผ๋ฉด ์ด๋ฏธ ๋‹ด๊ฐ€์„œ ์ž๋ฅธ ๋ฒ„์„ฏ์„ ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณผ์ผ์˜ ํฌ๊ธฐ์— ๋”ฐ๋ผ ์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„์€ ํ‰๊ท  8๋ถ„์—์„œ 10๋ถ„๊นŒ์ง€ ๋‹ค์–‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์Œ์œผ๋กœ, ๊ธฐ๋ฆ„์„ ๋ถ“๊ณ  ์ €์–ด์ฃผ๊ณ  ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ์„ ์†Œ์ฟ ๋ฆฌ์— ๋‹ค์‹œ ๊ธฐ๋Œ€์–ด ์•ก์ฒด๋ฅผ ์œ ๋ฆฌ์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค.

์ด๋•Œ ์ค„๊ธฐ๋Š” ๋”œ์—์„œ ์ž˜๋ฆฌ๊ณ  ์šฐ์‚ฐ์€ ์—ฌ๋Ÿฌ ๋ถ€๋ถ„์œผ๋กœ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ๋งˆ๋Š˜์€ ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ์ž˜๊ฒŒ ์ฌ๋‹ค. ๋ฒ„์„ฏ์€ ๋‚˜๋จธ์ง€ ์†Œ๊ธˆ, ๋งˆ๋Š˜ ๋ฐ ๋”œ ์šฐ์‚ฐ๊ณผ ํ˜ผํ•ฉ๋˜์–ด ํฐ ์šฉ๊ธฐ๋กœ ์˜ฎ๊ฒจ์ง€๊ณ  ์–ต์••์œผ๋กœ ๋ฎ์—ฌ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 12์‹œ๊ฐ„ ํ›„์— ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ์„ ์„ž์–ด์„œ ๋‹ค์‹œ ํ•˜์ค‘์„ ๊ฐ€ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ด๋•Œ ํ•ญ์•„๋ฆฌ๋Š” ์‚ด๊ท ๋˜๊ณ  ๋šœ๊ป‘์€ ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฒ„์„ฏ์€ ๊นจ๋—ํ•œ ์šฉ๊ธฐ์— ๋„ฃ๊ณ  ์†Œ๊ธˆ๋ฌผ๋กœ ๋ฌผ์„ ๋ฟŒ๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋งˆ์ง€๋ง‰์— ๊พน๊พน ๋ˆŒ๋Ÿฌ ๋šœ๊ป‘์„ ๋‹ซ๊ณ  ์–ด๋‘ก๊ณ  ์„œ๋Š˜ํ•œ ๊ณณ์— ๋‘์–ด ์†Œ๊ธˆ๊ฐ„์„ ํ•ด์ฃผ์„ธ์š”.

์ด ๋ฐฉ๋ฒ• ๋•๋ถ„์— ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ์€ 3 ๊ฐœ์›” ๋™์•ˆ ๋ณด๊ด€๋˜์ง€๋งŒ 1 ๋…„ ๋ฐ˜ ํ›„์— ์—ด ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์˜ ๊ณต๊ฐ„์„ ์ฐจ์ง€ํ•˜์ง€ ์•Š๋„๋ก ์ค€๋น„๊ฐ€ ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์ง€ํ•˜์‹ค์ด๋‚˜ ์ฐจ๊ณ ์—์„œ ์ฒญ์†Œํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ•ญ์•„๋ฆฌ์— ํฐ ๋ฒ„์„ฏ

๋ ˆ์‹œํ”ผ ์žฌ๋ฃŒ:

  • ํฐ ๋ฒ„์„ฏ 2kg;
  • 1.5๋ฆฌํ„ฐ์˜ ๋ฌผ;
  • ์†Œ๊ธˆ 70g;
  • ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„ 50 ๋ฐ€๋ฆฌ๋ฆฌํ„ฐ;
  • ์„ธ ๊ฐœ์˜ ๋งˆ๋Š˜ ๋จธ๋ฆฌ;
  • ๋”œ ์”จ์•—.

๋ฒ„์„ฏ์€ 3์ผ ๋™์•ˆ ๋‹ด๊ฐ€๋‘์—ˆ๋‹ค๊ฐ€ ์”ป์–ด์„œ ํ™๊ณผ ํ™ ์ž”์—ฌ๋ฌผ์„ ์ œ๊ฑฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋•Œ ๋ฌผ์„ ๋“์—ฌ ์†Œ๊ธˆ์„ ๋ชจ๋‘ ๋„ฃ๋Š”๋‹ค. ๋ชจ๋“  ๊ณผ์ผ์„ ๋‚ฎ์ถ”๊ณ  ๋„ค ๋ถ€๋ถ„์œผ๋กœ ์ž๋ฅด๊ณ  7 ๋ถ„ ๋™์•ˆ ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ์„ ์†Œ์ฟ ๋ฆฌ์— ๋„ฃ์–ด ์•ก์ฒด๋ฅผ ์œ ๋ฆฌ์‹œํ‚จ ๋‹ค์Œ ๋งˆ๋Š˜, ๋”œ, ์†Œ๊ธˆ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ํฐ ์šฉ๊ธฐ์— ์„ž์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‚˜๋ฌด ์ ‘์‹œ, ์ ‘์‹œ ๋ฐ ์••์ œ๊ฐ€ ํ•˜๋ฃจ ๋™์•ˆ ์œ„์— ๋†“์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฒ„์„ฏ์„ ์‚ด๊ท  ๋œ ํ•ญ์•„๋ฆฌ์— ๋„ฃ๊ณ  ์†Œ๊ธˆ๋ฌผ์„ ๋ถ“๊ณ  ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„์„ ๋ถ“๊ณ  ๋šœ๊ป‘์œผ๋กœ ๊ฐ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ณด์กด ํ•œ๋‹ฌ ๋ฐ˜ ํ›„์— ๊ฐœ๋ด‰ํ•˜์—ฌ ์„œ๋น™ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ, 3๊ฐœ์›” ์ด์ƒ ๋ณด๊ด€ํ•  ์ˆ˜๋Š” ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์–‘๋ฐฐ์ถ” ์žŽ์— ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ธ ๋ฒ„์„ฏ

์Šค๋‚ต ์ œํ’ˆ:

  • 5kg์˜ ๋ฒ„์„ฏ;
  • ๋ƒ‰์ˆ˜ 5๋ฆฌํ„ฐ;
  • ์†Œ๊ธˆ 1/3 ํ‚ฌ๋กœ๊ทธ๋žจ;
  • ๋งˆ๋Š˜ ํ•œ ๋จธ๋ฆฌ;
  • ์‹ ์„ ํ•œ ๋”œ 100g;
  • ํ›„์ถ” 20๊ฐœ;
  • ๊ฑดํฌ๋„ ๋˜๋Š” ์ฒด๋ฆฌ์˜ 20 ์žŽ;
  • ์—ด ๋ฐฐ์ถ” ์žŽ.

๋ฒ„์„ฏ์„ ์ดํ‹€ ๋™์•ˆ ๋‹ด๊ทธ๊ณ  ํ•˜๋ฃจ์— ๋‘ ๋ฒˆ ๋ฌผ์„ ๊ฐˆ์•„์ค๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฌผ 5๋ฆฌํ„ฐ์— ์†Œ๊ธˆ 50g์„ ๋…น์ด๊ณ  ๋ฒ„์„ฏ์„ ๋„ฃ๊ณ  10์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ๋‘ก๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ์„ ์”ป์€ ํ›„ ๋ฌผ์„ ๋ฐ”๊พธ๊ณ  ๋‹ค์‹œ 5 ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ๋‘์‹ญ์‹œ์˜ค.

๊ณผ์ผ์„ ๋ง๋ฆฌ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธด ๋งˆ๋Š˜์„ ์„ธ ๋ถ€๋ถ„์œผ๋กœ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ์”ป์–ด์„œ ๋”œ์„ ์ž˜๊ฒŒ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฒ„์„ฏ์„ ์ธต์— ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ฐ๊ฐ์—๋Š” ๋”œ, ์†Œ๊ธˆ, ๋งˆ๋Š˜, ๋”ธ๊ธฐ์™€ ์–‘๋ฐฐ์ถ” ์žŽ์ด ๋ฟŒ๋ ค์ ธ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์••์ œ๋ฅผ ๋งจ ์œ„์— ๋†“๊ณ  ์šฉ๊ธฐ๋ฅผ ์ฐจ๊ฐ€์šด ์ง€ํ•˜์‹ค์ด๋‚˜ ์ ˆ์ธ ์ฐฝ๊ณ ์— ๋‘ ๋‹ฌ ๋™์•ˆ ๋‘์‹ญ์‹œ์˜ค.

์ง€์ •๋œ ์‹œ๊ฐ„์ด ์ง€๋‚˜๋ฉด ์ „์ฑ„๋ฅผ ๊บผ๋‚ด ๊ธฐ๋ฆ„์ด๋‚˜ ์‹์ดˆ์™€ ํ•จ๊ป˜ ์ œ๊ณตํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์–‘ํŒŒ์™€ ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ

์„ฑ๋ถ„ ์‰ฌ์šด ๋ฐฉ๋ฒ•ํ”ผํด ๋ฒ„์„ฏ:

  • 5kg์˜ ๋ฒ„์„ฏ;
  • 1/4 ํ‚ฌ๋กœ๊ทธ๋žจ์˜ ์†Œ๊ธˆ;
  • 5๋ฆฌํ„ฐ์˜ ๋ฌผ;
  • ์–‘ํŒŒ ํ‚ฌ๋กœ๊ทธ๋žจ.

์š”๋ฆฌํ•˜๊ธฐ ์ดํ‹€ ์ „์— ๋ฒ„์„ฏ์„ ์†Œ๊ธˆ๋ฌผ์— ๋‹ด๊ทธ์‹ญ์‹œ์˜ค (5 ๋ฆฌํ„ฐ๋‹น ์†Œ๊ธˆ 50g). ์•ก์ฒด๊ฐ€ ๋ฐฐ์ˆ˜๋˜๊ณ  ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ์€ ์“ด๋ง›์—์„œ ์”ป์–ด ๊ฑด์กฐ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์–‘ํŒŒ๋Š” ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ํ๋ธŒ ๋˜๋Š” ๋ฐ˜ ๊ณ ๋ฆฌ๋กœ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฒ„์„ฏ์€ ์•ผ์ฑ„์™€ ์†Œ๊ธˆ๊ณผ ์„ž์ด๊ณ  ๋‹ค์Œ 10 ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๋ฌด๊ฑฐ์šด ๋ฌด๊ฒŒ๊ฐ€ ๋งจ ์œ„์— ๋†“์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ด๋Š” ๋™์•ˆ ๋ฒ„์„ฏ์€ ์ตœ์†Œ 5 ๋ฒˆ ์ €์–ด ์ฃผ์–ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์†Œ๋…ํ•œ ๋ณ‘์— ๋‹ด์•„ ๋šœ๊ป‘์„ ๋‹ซ๊ณ  3๊ฐœ์›”๊ฐ„ ๋ณด๊ด€ํ•œ๋‹ค.

๋ฒ„์„ฏ์„ ํ”ผํดํ•˜๋Š” ๋œจ๊ฑฐ์šด ๋ฐฉ๋ฒ•

๋ง›์žˆ๋Š” ๋ฒ„์„ฏ ์š”๋ฆฌ ์žฌ๋ฃŒ:

  • ์ฃผ์š” ์ œํ’ˆ์˜ 2kg;
  • ์†Œ๊ธˆ 80g;
  • 2๋ฆฌํ„ฐ์˜ ๋ฌผ;
  • ๋งˆ๋Š˜ ๋‹ค์„ฏ ๋จธ๋ฆฌ;
  • ๋‹ค์„ฏ ์กฐ๊ฐ ํ”ผ๋ง์™„๋‘์ฝฉ;
  • ์ •ํ–ฅ๊ณผ ๋ฒ ์ด ๋ฆฌํ”„ ๋ง›.

ํฐ ์šฉ๊ธฐ์— ๋ฌผ, ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ, ํ—ˆ๋ธŒ๋ฅผ ์„ž์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์†Œ๊ธˆ์ด ์™„์ „ํžˆ ๋…น์„ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์•ก์ฒด๋ฅผ ์•ฝํ•œ ๋ถˆ๋กœ ๊ฐ€์—ดํ•œ ๋‹ค์Œ ๋ถˆ๋ฆฐ ๋ฒ„์„ฏ์„ ๋„ฃ๊ณ  ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค. 30๋ถ„ ๋™์•ˆ ๋“์—ฌ์„œ ์ฃผ๊ธฐ์ ์œผ๋กœ ์ƒ๋‹จ์—์„œ ๊ฑฐํ’ˆ์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ด๋•Œ ๋งˆ๋Š˜์€ ์„ธ ๋ถ€๋ถ„์œผ๋กœ ์ž๋ฅด๊ณ  ์ด๋ฏธ ๋ถˆ์—์„œ ๊บผ๋‚ธ ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ๊ณผ ์„ž์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๋ฒ„์„ฏ์„ ์‚ถ์€ ๊ณณ์—์„œ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ์™€ ์†Œ๊ธˆ๋ฌผ์„ ๋„ฃ์€ ๋ฒ„์„ฏ์€ ํ•˜๋ฃจ ๋™์•ˆ ์–ต์••๋˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌด๊ฑฐ์šด ์ง์„ ์‹ฃ๊ณ  ๋” ๋งŽ์€ ์•ก์ฒด๊ฐ€ ๋ฐฉ์ถœ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์€ํ–‰์€ ์˜ค๋ธ์ด๋‚˜ ์ˆ˜์กฐ์—์„œ ํ•œ ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ์‚ด๊ท ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 24 ์‹œ๊ฐ„ ํ›„ ๋ฒ„์„ฏ์„ ์ฃผ์ž…ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋ฉ์–ด๋ฆฌ๋ฅผ ์†Œ๊ธˆ๋ฌผ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ 5 ๋ถ„ ๋™์•ˆ ๋“์ธ ๋‹ค์Œ ์šฉ๊ธฐ์— ๋„ฃ๊ณ  ์ž˜ ํƒฌํ•‘ํ•˜๊ณ  ๋“๋Š” ์†Œ๊ธˆ๋ฌผ์„ ๋ถ€์–ด ๋šœ๊ป‘์œผ๋กœ ๊ฐ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์Šค๋‚ต ์šฉ๊ธฐ๋Š” ๋ฎ๊ฐœ ์•„๋ž˜์—์„œ ์‹ํžŒ ๋‹ค์Œ ์ œ๊ฑฐํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์žฅ๊ธฐ ๋ณด๊ด€์–ด๋‘ก๊ณ  ์‹œ์›ํ•œ ๊ณณ์—์„œ. ์ด ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ๋ฒ„์„ฏ์„ ์‚ฌ์šฉ ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํ˜•ํƒœ๋กœ ์œ ์ง€ํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ฐจ๊ฐ€์šด ๊ธธ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ธ ๋ฒ„์„ฏ.

๋œจ๊ฑฐ์šด ์†Œ๊ธˆ๋ฌผ์— ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ธ ๋ฒ„์„ฏ

์—ํ”ผํƒ€์ด์ € ๋งŒ๋“ค๊ธฐ ์žฌ๋ฃŒ:

  • ๋ฒ„์„ฏ ํ‚ฌ๋กœ๊ทธ๋žจ;
  • ์†Œ๊ธˆ 50g;
  • ๋งˆ๋Š˜ ์„ธ ์ชฝ;
  • ๋ฒ ์ด ๋ฆฌํ”„, ์‹ ์„ ํ•œ ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด;
  • ๋”œ ์”จ์•— 20g;
  • 1๋ฆฌํ„ฐ์˜ ๋ฌผ.

๋ฒ„์„ฏ์€ ๋ฌผ์— ์ž˜ ๋ถˆ๋ ค์„œ ์ค€๋น„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•์— ์ ํ•ฉํ•œ ๋‹ค๋ฆฌ์—์„œ ๋ชจ์ž๋งŒ์„ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด์™€ ๋งˆ๋Š˜์„ ์ฒญ์†Œํ•˜๊ณ  ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋•Œ ๋ฌผ์„ ๋“์—ฌ ์†Œ๊ธˆ๊ณผ ๋”œ์„ ๋„ฃ์€ ๋‹ค์Œ ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ์„ ์†Œ๊ธˆ๋ฌผ์— ๋‹ด๊ทธ๊ณ  30 ๋ถ„ ๋™์•ˆ ์š”๋ฆฌํ•˜์—ฌ ์ •๊ธฐ์ ์œผ๋กœ ๊ฑฐํ’ˆ์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์š”๋ฆฌ ํ›„ ํ๋ฅด๋Š” ๋ฌผ์— ๋ฒ„์„ฏ์„ ์”ป๊ณ  ์–‘ ๊ณ ์ถ” ๋ƒ‰์ด์™€ ๋งˆ๋Š˜์„ ์„ž๊ณ  ์†Œ๊ธˆ๋ฌผ์„ ๋ถ€์–ด ๊ฑฐ์ฆˆ๋กœ ๋ฎ๊ณ  ๋ฉฐ์น  ๋™์•ˆ ์ ˆ์ธ ์••๋ฐ•์œผ๋กœ ๋ˆ„๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ํ• ๋‹น๋œ ์‹œ๊ฐ„์ด ์ง€๋‚˜๋ฉด ์‚ด๊ท ๋œ ๋ณ‘์— ๋ฒ„์„ฏ์„ ๋†“๊ณ  ๋šœ๊ป‘์„ ๋‹ซ๊ณ  ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์— ๋„ฃ์–ด 3~4๊ฐœ์›” ๋™์•ˆ ๋ณด๊ด€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋งค์šด ํฐ ๋ฒ„์„ฏ

๋ ˆ์‹œํ”ผ ์žฌ๋ฃŒ:

  • ํฌ๋ฅด์น˜๋‹ˆ ๋ฒ„์„ฏ 5kg;
  • ๋ฆฌํ„ฐ๋‹น ์†Œ๊ธˆ 50g;
  • ๋ฆฌํ„ฐ๋‹น ์„คํƒ• 25g;
  • ๋ฆฌํ„ฐ๋‹น ์‹์ดˆ 15g;
  • ๋งˆ๋Š˜ ๋จธ๋ฆฌ;
  • ๋ง›์— ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ.

๋ฒ„์„ฏ์„ ๋œจ๊ฑฐ์šด ๋ฐฉ์‹์œผ๋กœ ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ธ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์€ ํŠน๋ณ„ํžˆ ์ฒ ์ €ํ•˜๊ณ  ๊ธด ๊ณผ์ •์„ ๊ฑฐ์น˜์ง€ ์•Š๊ณ  ์ˆ˜ํ–‰ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ์˜๋ฏธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 3์ผ ๋™์•ˆ ๋ฌผ์— ๋‹ด๊ฐ€๋‘๋ฉด ๋ฐ”๋กœ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์Œ์œผ๋กœ ๋ฒ„์„ฏ์„ ํฐ ๋ƒ„๋น„์— ๋ถ“๊ณ  ์ฐฌ๋ฌผ์„ ๋ถ€์–ด ์ค‘๊ฐ„ ์—ด๋กœ ๋ณด๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค. ์•ก์ฒด๊ฐ€ ๋“์œผ๋ฉด ์†Œ๊ธˆ๊ณผ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  20๋ถ„ ๋™์•ˆ ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ๋ฒ„์„ฏ์„ ์‚ด๊ท  ๋œ ํ•ญ์•„๋ฆฌ์— ๋นฝ๋นฝํ•œ ์ธต์œผ๋กœ ๋„ฃ๊ณ  ๋งˆ๋Š˜, ์—ด๋งค ๋˜๋Š” ๊ณผ์ผ ์žŽ์œผ๋กœ ๊ฐ๊ฐ ๋ฒˆ๊ฐˆ์•„ ๊ฐ€๋ฉฐ ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋งค๋ฆฌ ๋„ค์ด๋“œ๋ฅผ ๋ถ“๊ณ  ๋šœ๊ป‘์„ ๋‹ซ๊ณ  ๋”ฐ๋œปํ•œ ๋‹ด์š” ์•„๋ž˜์— ๋‘์–ด ์‹ํžˆ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋ฉฐ์น  ํ›„ ๋ฒ„์„ฏ์€ ์™„์ „ํžˆ ์‹์–ด ์„œ๋Š˜ํ•˜๊ณ  ์–ด๋‘์šด ๊ณณ์œผ๋กœ ๋ณด๋‚ด ๋” ๋ณด๊ด€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ด ์š”๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ์‹œ๊ฐ„์ด ๋งŽ์ด ๊ฑธ๋ฆฌ์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ~์— ๋œจ๊ฑฐ์šด ์—ผ์žฅ, ์ถ”์œ„์™€ ๋‹ฌ๋ฆฌ ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ์€ ๋ช‡ ๋‹ฌ ๋™์•ˆ ํ›จ์”ฌ ๋” ์˜ค๋ž˜ ์•ˆ์ •์ ์œผ๋กœ ์ €์žฅ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ๊ณ๋“ค์ธ ๋‹ฌ์ฝคํ•˜๊ณ  ๋งค์šด ๋งค๋ฆฌ ๋„ค์ด๋“œ์˜ ๋ฒ„์„ฏ

์ด ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•์— ๋”ฐ๋ฅธ ๋ฒ„์„ฏ์˜ ๋‹ฌ์ฝคํ•œ ๋งค์šด ๋ง›์€ ๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์—๊ฒŒ ์–ดํ•„ ํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ ‘์‹œ๋Š” ๋ชจ๋“  ํ…Œ์ด๋ธ”์„ ์žฅ์‹ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์š”๋ฆฌ์šฉ ์ œํ’ˆ:

  • 2kg์˜ ๋ฒ„์„ฏ;
  • 100 ๋ฐ€๋ฆฌ๋ฆฌํ„ฐ์˜ ๋ฌด์ทจ ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„;
  • ์ค‘๊ฐ„ ํฌ๊ธฐ์˜ ์ต์€ ํ† ๋งˆํ†  ํ‚ฌ๋กœ๊ทธ๋žจ;
  • ์–‘ํŒŒ ํ‚ฌ๋กœ๊ทธ๋žจ;
  • 60g์˜ ์†Œ๊ธˆ;
  • ์‹์ดˆ 20 ๋ฐ€๋ฆฌ๋ฆฌํ„ฐ.

๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ์”ป์€ ๋ฒ„์„ฏ์€ ์„ธ๋กœ๋กœ ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ์€ 1 ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ์†Œ๊ธˆ๋ฌผ์— ์‚ถ์•„ ๋Š์ž„์—†์ด ๊ฑฐํ’ˆ์„ ์ œ๊ฑฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์š”๋ฆฌ ํ›„ ๊ทธ๋“ค์€ ์†Œ๊ธˆ์œผ๋กœ ์”ป์–ด์„œ ํฐ ๋ƒ„๋น„์— ๋„ฃ๊ณ  ๊ฐ ์ธต์— ์†Œ๊ธˆ์„ ๋ฟŒ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์Œ์œผ๋กœ ์–‘ํŒŒ๋ฅผ ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ๋ฐ˜ ๊ณ ๋ฆฌ๋กœ ์ž๋ฅด๊ณ  ํ™ฉ๊ธˆ๋น› ๊ฐˆ์ƒ‰์ด ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์•ผ์ฑ„๋ฅผ ๋ณถ๊ณ  ๋ฒ„์„ฏ์— ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ํ† ๋งˆํ† ๋Š” ๋“๋Š” ๋ฌผ์— ๋ฐ์ณ ๊ป์งˆ์„ ์‰ฝ๊ฒŒ ์ œ๊ฑฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์€ ๊ฑฐ์น ๊ฒŒ ์ž˜๊ฒŒ ์ž˜๋ฆฌ๊ณ  ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›Œ ์งˆ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋ณถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ค์Œ์œผ๋กœ ์–‘ํŒŒ์™€ ํ† ๋งˆํ† ๋Š” ๋ฒ„์„ฏ๊ณผ ์ž˜ ์„ž์ด๊ณ  ์‹์ดˆ๋ฅผ ๋ถ€์–ด 1 ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ๋‘์–ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ๊ทœ์น™์ ์œผ๋กœ ์ €์–ด์ฃผ๋ฉด์„œ ์•ฝ 30๋ถ„ ๋™์•ˆ ์•ฝํ•œ ๋ถˆ์—์„œ ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฒ„์„ฏ์„ ๋ฉธ๊ท  ๋œ ํ•ญ์•„๋ฆฌ์— ๋„ฃ๊ณ  ์ฃผ์„ ๋šœ๊ป‘์œผ๋กœ ๋ง์•„์„œ ๋‹ด์š”๋กœ ๊ฐ์‹ธ์„œ ๊ฐ„์‹์„ ์‹ํžˆ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋ƒ‰๊ฐ ํ›„์—๋Š” ์ฐจ๊ฐ‘๊ณ  ์–ด๋‘์šด ๊ณณ์—์„œ ์ œ๊ฑฐํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ ˆ์ธ ๊ฒ€์€ ๋ฒ„์„ฏ

์ข…์ข… ์ด ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•์— ๋”ฐ๋ผ ์ค€๋น„๋œ ์ „์ฑ„๋ฅผ "ํ‘ํƒœ์ž"๋ผ๊ณ  ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์š”๋ฆฌ ์žฌ๋ฃŒ:

  • ๋ฒ„์„ฏ ํ‚ฌ๋กœ๊ทธ๋žจ;
  • 2๋ฆฌํ„ฐ์˜ ๋ฌผ;
  • ๋ฒ ์ด ๋ฆฌํ”„;
  • ์‹์ดˆ 10 ๋ฐ€๋ฆฌ๋ฆฌํ„ฐ;
  • ๋ ˆ๋ชฌ์‚ฐ;
  • ์†Œ๊ธˆ 20g;
  • ๊ณ„ํ”ผ ์Šคํ‹ฑ ๋ฐ˜;
  • ๋ง๋ฆฐ ํ›„์ถ” ์—ด๋งค.

์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ์€ ์•ฝ 20 ๋ถ„ ๋™์•ˆ ์†Œ๊ธˆ ํ•œ ์Šคํ‘ผ์œผ๋กœ ์‚ถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜•์„ฑ๋˜๋Š” ๊ฑฐํ’ˆ์€ ์ •๊ธฐ์ ์œผ๋กœ ์ฒญ์†Œํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์š”๋ฆฌ ํ›„ ๋ฒ„์„ฏ์€ ์†Œ์ฟ ๋ฆฌ์— ๋’ค์ง‘์–ด์ง€๊ณ  ํ๋ฅด๋Š” ์ฐฌ๋ฌผ๋กœ ์”ป์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ชจ๋“  ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ, ์ผ๋ฐ˜ ์‹์ดˆ๋Š” ๋งค๋ฆฌ ๋„ค์ด๋“œ ์†Œ์Šค๋ฅผ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ์œ„ํ•œ ๊ฒƒ์ด๋ฏ€๋กœ ๋ฌผ์— ์‚ถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‘ ๋ฒˆ์งธ ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ์˜ ์†Œ๊ธˆ๋„ ๊ทธ๊ณณ์œผ๋กœ ๋ณด๋‚ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ์•ก์ฒด์—์„œ ๊ณ„ํ”ผ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ์„ 30๋ถ„ ๋™์•ˆ ์†Œ๊ธˆ๋ฌผ์— ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ ˆ์ธ ๋ฒ„์„ฏ์€ ๋ฉธ๊ท  ๋œ ํ•ญ์•„๋ฆฌ์˜ ๋งจ ์•„๋ž˜์— ๋†“์—ฌ ์žˆ๊ณ  ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ์œผ๋กœ ๊ฐ ์ธต์„ ๋ถ€์ˆ˜๊ณ  ์œ„์— ์กฐ๊ธˆ ๋ถ“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ตฌ์—ฐ์‚ฐ, ๊ฒฐ๊ณผ ๋งค๋ฆฌ ๋„ค์ด๋“œ๋ฅผ ๋ถ€์–ด ๋šœ๊ป‘์œผ๋กœ ๋ฎ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ฒจ์šธ๊นŒ์ง€ ์–ด๋‘ก๊ณ  ์„œ๋Š˜ํ•œ ๊ณณ์— ๋ณด๊ด€ํ•˜๋ ค๋ฉด ์šฉ๊ธฐ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์€ํ–‰์— ๋ฒ„์„ฏ ๋ณด๊ด€ ๊ทœ์น™

์†Œ๊ธˆ์ด ๋ง‰ํžŒ ์ง€ 20์ผ์ด ์ง€๋‚˜๋ฉด ํ•ญ์•„๋ฆฌ์— ๊ณฐํŒก์ด๊ฐ€ ์ƒ๊ธฐ๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•˜๊ณ  ์šฉ๊ธฐ๊ฐ€ ๋ถ€ํ’€์–ด ์˜ค๋ฅด๊ณ  ์–‘์ฒ  ๋šœ๊ป‘์ด ์ฉ๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ฐœ๊ฒฌํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋“œ๋ฌธ ์ผ์ด ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค.

๋ฒ„์„ฏ์˜ ๋ถ€ํŒจ๋กœ ์ด์–ด์ง€๋Š” ์ด๋Ÿฌํ•œ ๊ณผ์ •์„ ํ”ผํ•˜๋ ค๋ฉด ์ œํ’ˆ ์ž์ฒด์˜ ํ’ˆ์งˆ์„ ๋ชจ๋‹ˆํ„ฐ๋งํ•˜๊ณ  ์šฐ์œ  ๋ฒ„์„ฏ์„ ์ฒ ์ €ํžˆ ์”ป๊ณ  ์š”๋ฆฌ๋ฒ•์„ ์—„๊ฒฉํžˆ ์ค€์ˆ˜ํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ•ญ์•„๋ฆฌ์™€ ๋šœ๊ป‘๋„ ์™„๋ฒฝํ•œ ์ƒํƒœ์—ฌ์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅธ ๋ณด๊ด€ ์กฐ๊ฑด์—์„œ ๋ฒ„์„ฏ์€ 3๊ฐœ์›”์—์„œ 2๋…„๊นŒ์ง€ ๋ณด๊ด€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ฐœ๋ด‰ํ•œ ๋ณ‘์€ ๊ฐœ๋ด‰ ํ›„ 7์ผ ์ด์ƒ ๋ณด๊ด€ํ•ด์„œ๋Š” ์•ˆ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์‚ฌ์ดํŠธ ์„น์…˜