hace 1 año
Es difícil de imaginar, pero antes los huevos eran un manjar y solo los aristócratas disfrutaban de los huevos revueltos. Hoy en día, este plato es uno de los platos de todos los días, y estamos felices de cocinar una tortilla para el desayuno o la cena. Y los modernos electrodomésticos de cocina nos facilitan su preparación. Averigüemos cómo cocinar una tortilla en el microondas.
Lo mejor es cocinar una tortilla en el microondas para un niño, porque no es necesario freírla en una gran cantidad de aceite vegetal. Sí, y los miembros mayores de su hogar disfrutarán de este plato con gran placer.
Composición:
- 5 huevos;
- 125 ml de leche;
- 20 g de mantequilla blanda;
- sal.
¡En una nota! La tortilla quedará mucho más tierna y esponjosa si primero calientas la leche a temperatura ambiente.
Cocinando:
- Rompe los huevos en un tazón, salpiméntalos.
- Bate bien la mezcla hasta que quede esponjosa.
- Introducimos la leche y seguimos trabajando con un batidor.
- Lubrique el recipiente destinado a cocinar en el horno de microondas con mantequilla blanda.
- Vierta la mezcla de leche en él.
- Cubrimos los platos con una tapa y los enviamos al horno de microondas.
- Ponemos la potencia media y freímos la tortilla durante dos o tres minutos.
- Luego revuelve la tortilla. Vamos a cocinarlo por un par de minutos más. El tiempo exacto depende de la potencia de tu microondas, así que ten cuidado de no quemar la tortilla.
¡En una nota! Del mismo modo, puedes freír una tortilla de proteínas en el microondas.
EN versión clásica cocinar una tortilla en el microondas con leche. pero sin agregar producto lácteo resulta ser al menos plato sabroso. Y si le agregas una tortilla verduras variadas y tocino, habrá un verdadero desayuno aristocrático. Considera su receta.
Composición:
- 2 huevos;
- 50 g de queso;
- 100 g de tocino;
- sal;
- Pimienta molida.
Cocinando:
- Engrasamos el recipiente en el que freiremos la tortilla con aceite vegetal.
- Agregue los huevos, así como la sal y bátalos ligeramente con un batidor o una cuchara.
- Cortar el tocino en tiras finas.
- Moler el queso en un rallador grueso.
- Revolvemos los productos y cubrimos los platos con film transparente. Por un lado, tenemos que dejar un hueco.
- Colocamos el recipiente con la tortilla en el microondas. Ponemos la potencia máxima y lo cocinamos durante 45-50 segundos.
- Luego saca la tortilla y revuélvela.
- Cocinamos el plato por otros 45-50 segundos.
- Verifique que la tortilla esté lista, si es necesario, agregue un poco más de tiempo.
- Sirve la tortilla con vegetales mixtos.
¡Consejo! Para obtener tortilla esponjosa en el microondas sin leche batir yemas de huevo separada de las proteínas. Cuando la masa proteica alcance la consistencia de una espuma espesa, agregue una mezcla de yemas y leche.
tortilla original
Una tortilla original y sabrosa se obtiene en una taza en el microondas. Y para que nuestro plato sea muy satisfactorio, agréguele salchichas u otras salchichas.
Composición:
- 50 g de queso;
- 2 huevos;
- 1 salchicha;
- 1 er. yo crema agria;
- 1 cucharadita aceites vegetales refinados;
- sal;
- Pimienta molida;
- verdor.
Cocinando:
Complementa el sabor de la tortilla con tomates
La tortilla se puede cocinar no solo con tomates, sino también con otras verduras. Por ejemplo, los pimientos y las cebollas serán una buena adición al plato. Tal tortilla es satisfactoria, saludable y fácil para el estómago.
Composición:
- 40 g de queso;
- 2 huevos;
- tomate;
- 125 ml de leche;
- sal;
- Eneldo;
- Pimienta molida.
¡Consejo! Para darle sabor y picante, agregue un diente de ajo, pasado por una prensa, a una tortilla.
Cocinando:
¡Consejo! Para que la tortilla sea más satisfactoria y tierna, en el proceso de batir la masa de huevo, agregue un trozo de mantequilla blanda.
¿Invitados inesperados? Trátelos con muffins de tortilla. Cocinará este plato con bastante rapidez y a todos les gustará su forma inusual de servir.
Composición:
- 5-6 huevos;
- 2 cucharadas. yo Leche;
- 50-60 g de jamón;
- 150 g de vegetales mixtos;
- 100 g de queso;
- sal;
- una mezcla de especias;
- verdor.
¡En una nota! Sirva la tortilla, sazonada con crema agria o mayonesa y espolvoreada con hierbas picadas.
Cocinando:
Alimenta a tu familia rápido y desayuno delicioso¡un microondas convencional te ayudará! Gracias al ayudante de cocina, la tortilla resultará magnífica, hermosa y muy útil.
Cómo hacer una tortilla dietética en el microondas
cocinar en horno microondas le permite no agregar aceites de girasol y vegetales a los platos, por lo que es posible cocinar alimentos dieteticos con un mínimo de calorías. también tortilla normal muy aficionado a los niños pequeños. Para cocinar necesitamos:
- 2-3 huevos frescos;
- 3 cucharadas de leche;
- sal.
En el tazón preparado, bata los huevos hasta que estén espumosos. Agrega poco a poco la leche y sal al gusto. Tape y hornee por 3 minutos a 800 watts. Comida lista decorar con vegetación vegetales frescos, ¡Buen provecho!
Cómo cocinar una tortilla en el microondas con salchicha y queso
diversificar receta tradicional¡y la salchicha y el queso ordinarios ayudarán a darle sofisticación! Necesitaremos: un recipiente hondo, un trozo pequeño de mantequilla, 2 huevos, 100 gramos de salchicha, 100 gramos de queso, medio vaso de leche termal, una pizca de hierbas, sal y especias al gusto.
- Coloque la mantequilla en el recipiente en el que cocinará y envíe a derretir en el microondas durante 30 segundos.
- Agregue huevos, leche y sal a la mantequilla derretida; mezcle los ingredientes con una licuadora o un tenedor.
- Agregue salchicha rallada y queso a la futura tortilla.
- Cubrir la placa con una tapa de plástico y hornear a potencia media durante 5 minutos.
Para hacer que la tortilla sea exuberante, ¡coloque los huevos antes de cocinarlos durante 2-3 minutos en el congelador!
Cómo cocinar una tortilla en el microondas con champiñones, tomates y hierbas
aparte de eso tortilla de huevo es un desayuno nutritivo y saludable, ¡también puede convertirse en el plato principal de la mesa de la noche! Para cocinar deliciosa cena necesitamos - 5 huevos, 100 gramos de champiñones frescos o congelados, 1 tomate mediano, especias, sal y un montón de hierbas frescas.
- Enjuague las verduras, séquelas y córtelas en círculos o rodajas finas.
- Batir los huevos con movimientos de aire, agregar la leche.
- Engrasar la fuente para horno aceite de girasol, agregue las verduras picadas y combine con los huevos, mezcle.
- Hornear tapado durante 6-7 minutos.
Cómo cocinar una tortilla en el microondas usando una taza
Es fácil darle a una tortilla una forma original, ¡para esto es suficiente cocinarla en una taza! Ponga un pequeño trozo de mantequilla en el fondo del recipiente y derrita en el microondas. Luego agregue un huevo, 2 cucharadas de leche y bata hasta que quede suave. Para dar saciedad y fijar la forma, agregue rebanadas de pan fresco y ralle queso encima. Hornear tortilla de huevo a potencia media durante 4 minutos. ¡Buen provecho!
Por alguna razón, una tortilla en el microondas también se llama "tortilla rusa". O los rusos son tan famosos por su pereza o su ingenio. Es que se prepara una tortilla en el microondas para minutos y requiere una mínima participación del propio culinario. ¡Así, un plato ya simple se volvió completamente elemental!
Una tortilla en el microondas se cocina en un recipiente hondo. Para una porción, se usa con mayor frecuencia una taza. También son adecuados los moldes de cerámica especiales para el horno. Basta con poner en ellos todos los ingredientes seleccionados y dejarlos unos minutos en el microondas como de costumbre. Al mismo tiempo, cada miembro de la familia puede poner sus productos favoritos en su porción. La tortilla queda tierna, esponjosa y muy sabrosa. No se quema, pero se hornea uniformemente por todos lados.
Tradicionalmente, los huevos se utilizan para una tortilla en el microondas (también se pueden tomar solo proteínas) y leche. ¡Esto ya es suficiente para preparar el plato! Sin embargo, puede agregar algo de variedad a la receta complementando la golosina con varios vegetales, salchichas, carne hervida, queso duro o procesado, champiñones, diversas especias y hierbas. El resultado es una completa satisfacción y desayuno saludable para toda la familia.
En lugar de leche, a menudo se toman otros productos lácteos: crema agria, crema o mayonesa. También puede usar agua corriente, agregar harina o un poco de sémola para obtener una consistencia más espesa. También hay una receta para una tortilla en el microondas sin líquido. También se le llama "francés". En este caso, simplemente bata los huevos y agrégueles un poco de relleno.
Después de la señal de que está lista, solo hay que sacar la tortilla del microondas y dividirla en porciones. Si se estaba preparando en formularios, entonces puede servir un regalo a la mesa directamente en ellos.
Esta receta hace 4 porciones de tortillas para microondas. En cada taza individual puedes poner diferentes ingredientes adicionales, dependiendo de qué productos le gustan más a cada uno de los miembros del hogar. Es mejor seguir la preparación de una tortilla en el microondas, porque el tiempo requerido depende directamente de la potencia de tu equipo. Retire las tazas con su regalo después de 4 minutos y verifique que estén listas. Si la mezcla aún está líquida, revuélvela suavemente y vuelve a cocinar la misma cantidad.
Ingredientes:
- 8 huevos;
- 16 arte. yo Leche;
- 1 tomate;
- 200 g de jamón;
- 1 pimiento;
- 20 g de mantequilla;
- 100 g de queso duro;
- 1 pizca de sal;
- 1 pizca de pimienta;
- Verdor.
Metodo de cocinar:
- Cortar el pimiento, el jamón y el tomate en cubos pequeños.
- Rallar el queso, picar las verduras.
- Mezcle los huevos con la leche, bata con un batidor hasta que quede suave.
- Agregue sal y pimienta a la mezcla de huevo, al gusto.
- Vierta todos los ingredientes para el relleno en un tazón con una tortilla, mezcle nuevamente.
- Tazas de grasa manteca y vierta en cada porción igual de la tortilla, dejando 2 cm hasta la parte superior (para que suba).
- Cocine la tortilla en el microondas en tazas durante 8 minutos como de costumbre.
interesante de la red
La tortilla cocinada en el microondas es estupenda para la dieta de los niños. Muchos bebés se niegan rotundamente huevos fritos, pero la masa exuberante que resultará en el microondas bien puede atraer a los jóvenes gourmets. Al mismo tiempo, para preparar una tortilla en el microondas según esta receta, solo necesita proteínas, que se consideran un producto hipoalergénico. Así, puedes preparar semejante manjar para los niños desde muy pequeños, sin preocuparte por la salud de los peques. Además, tal tortilla ayudará durante una dieta: ¡contiene una cantidad mínima de calorías!
Ingredientes:
- 3 huevos;
- 1 er. yo Leche;
- Verdor;
- Sal pimienta.
Metodo de cocinar:
- Separe las claras de las yemas y póngalas en un recipiente hondo diseñado para usar en el microondas.
- Agregue leche a las proteínas, así como sal y pimienta al gusto.
- Batir la masa de leche hasta que se forme una ligera espuma.
- Picar finamente las verduras y mezclarlas con proteínas y leche, mezclar bien.
- Cubra el recipiente con una tortilla y póngalo en el microondas durante 3 minutos (potencia aproximada de 500 W).
Ahora sabes cómo cocinar una tortilla en el microondas según la receta con una foto. ¡Buen provecho!
Una tortilla en el microondas te sorprenderá por su sabor y textura increíblemente delicada, incluso amas de casa experimentadas. Al mismo tiempo, no necesita ensuciar la sartén; puede hacer una golosina inmediatamente en los platos para servir. Para aquellos que a veces no quieren pasar tiempo cocinando por la mañana, los consejos sobre cómo cocinar una tortilla en el microondas en solo un par de minutos definitivamente serán útiles:
- Utilice únicamente utensilios aptos para microondas para hacer tortillas. No debe haber inserciones de metal en él;
- Para una tortilla en el microondas, se recomienda no tomar más de 3 cucharadas de leche por 1 huevo. Si la leche es grasosa, dos son suficientes;
- Para hacer una tortilla en el microondas más esponjosa, la cantidad de líquido se puede aumentar ligeramente y, por el contrario, reducir la consistencia batida. Además, una pequeña cantidad de soda agregada a la masa de huevo antes de cocinarla agregará esplendor;
- La forma más rápida de cocinar en el microondas es una porción de tortilla. Si metes inmediatamente varios moldes o tazas en el microondas, el tiempo de cocción aumentará. Esta es la característica tratamiento térmico en el microondas;
- Los ingredientes adicionales para una tortilla en el microondas (relleno) no se pueden mezclar con huevos, sino que se pueden poner en forma "seca" en moldes, y solo luego se vierte la mezcla de huevo;
- En el microondas, la tortilla sube con mucha fuerza, así que asegúrese de dejar un poco de espacio libre en la parte superior del molde o tazón, de lo contrario tendrá que lavar el equipo de los huevos "escapados".
Que cocinar para el desayuno
tortilla en el microondas
11 minutos
130 kcal
5 /5 (1 )
Todos están acostumbrados al hecho de que una tortilla debe cocinarse en una sartén. Pero en la mañana no siempre hay tiempo para pararse frente a la estufa y controlarla para alimentar a los familiares con deliciosos y abundante desayuno. Perfectamente ahorra tiempo tortilla en el microondas. Su preparación requiere un mínimo de productos y un mínimo de tiempo de cocción activa.
Tortilla en una taza en el microondas
Herramientas de cocina: batidor, microondas, cuenco, taza para microondas.
Ingredientes
Pasos de cocción
Tal tortilla es perfecta para el desayuno de los niños, ya que se prepara sin una gota de grasa y aditivos innecesarios.
Vídeo receta de tortilla al microondas
En este video, se familiarizará con la receta de una tortilla en el microondas para un niño.
Tortilla en el microondas. ¿Cómo cocinar una tortilla en el microondas? | en 60 segundos
Tortilla en el microondas? ¿Es esto realmente posible? ¡Si, si y si otra vez!
Hacer una tortilla en el microondas es muy fácil. Además, se prepara sin una gota de aceite y grasa, lo que será especialmente apreciado por quienes adelgazan. Entonces, cómo cocinar muy sabroso. tortilla de dieta en el microondas?
Receta:
- 2 huevos
- 3 cucharadas Leche
- Sal, pimienta (al gusto)
- Verduras/champiñones/salchichas/jamón (opcional)
Rompe 2 huevos en un recipiente hondo y luego bátelos bien. Agregue 3 cucharadas a los huevos batidos. Leche. Sal y pimienta. Mezclar bien. En principio, la tortilla ya está lista para hornear, pero puedes complementarla con otros productos. Por ejemplo, tomates, jamón, champiñones u otros. Elige lo que más te guste. Picar las verduras y mezclar con la masa de huevo. Hornea la tortilla durante 7 minutos al 50% de potencia (yo tengo un microondas de 900 W). La tortilla lista se puede espolvorear con hierbas o queso. ¡Buen provecho!
Música: http://www.purple-planet.com/
https://i.ytimg.com/vi/0W0eqLnyP0M/sddefault.jpg
https://youtu.be/0W0eqLnyP0M
2015-11-11T17:04:14.000Z
Tortilla al microondas con espinacas
- Hora de cocinar: 14 minutos
- Porciones: 1.
- Herramientas de cocina: batidora o batidora, bolsa de plástico, bol, microondas, utensilios para microondas.
Ingredientes
Pasos de cocción
Tortilla al microondas con queso y salchicha
- Hora de cocinar: 11 minutos
- Porciones: 2.
- Herramientas de cocina: batidor, tazón, utensilios de microondas, microondas.
Ingredientes
Pasos de cocción
¡Buen provecho!
Video Receta de Omelet de Leche en Microondas
Este video de receta le mostrará cómo hacer una tortilla en el microondas con leche.
¡SÚPER DESAYUNO! TORTILLA RÁPIDA al microondas CON SALCHICHA, QUESO, TOMATE. Sencillo y satisfactorio!
En este video compartiré súper receta TORTILLA RÁPIDA CON SALCHICHA, QUESO, TOMATES. Este plato se prepara muy rápido y resulta muy, muy sabroso. Ideal para mesa de vacaciones o simplemente date un capricho! ¡Intentalo!
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MANNIK EN KEFIR CON FRUTAS - receta de pastel. Sencillo, rápido, delicioso https://youtu.be/LitixTmnRmg
TOMATES CON REQUESÓN, HIERBAS Y AJO - UN SNACK SALUDABLE Y DELICIOSO. Una receta sencilla https://youtu.be/XThL8cAjZ7U
¡¡¡BOMBA!!! ¡ROLLOS DE LAVASH CON QUESO Y TOMATES A LA PARRILLA O SARTÉN! https://youtu.be/Uuisv-RrUzU
SÚPER PLATO!!! HUEVOS EN UN BOLLO CON SALCHICHA, QUESO, TOMATES. INSANALMENTE DELICIOSO! ¡ALTAMENTE RECOMENDADO! https://youtu.be/54TUHaU1a60
ACHMA - SUPER PLATO!!! ¡BOMBA SOBRE LA MESA! Con lavash y queso. Variedad Khachapuri https://youtu.be/mwsk0tEt4i8
SOPA DE QUESO con chorizo y queso fundido! ¡¡¡Delicioso!!! https://youtu.be/xwOJPk4M354
SUPER LAVASH con queso a la parrilla — gran plato a la barbacoa! https://youtu.be/i6GRmEz0Yno
ENSALADA DE HÍGADO DE BACALAO o aperitivo en tartaletas. ¡¡¡Delicioso!!! https://youtu.be/bt5XiOwJYo8
GLASEADO DE CHOCOLATE SÚPER sabroso y rápido: ¡cocine rápidamente! https://youtu.be/ruYyLRRHJq4
Salsa bechamel: te chuparás los dedos. Receta https://youtu.be/J5kFldfM84M
Juliana de champiñones con champiñones y salsa bechamel. Receta - Chuparse los dedos!!! https://youtu.be/Z75cA4VP-Ug
Calabacines fritos con tomates, pimientos, queso y Salsa de Ajo La receta del aperitivo está riquísima https://youtu.be/hLHruqpEctA
El secreto del adobo de cogote en 2 horas y los secretos de freír a la parrilla https://youtu.be/tzc7QCToSNI
Rápido sopa de guisantes con costillas ahumadas https://youtu.be/VGurjcToAK8
pizza rapida sobre el hojaldre. ¡Delicioso! Receta - Te chuparás los dedos https://youtu.be/Fx_QklxaUGY
SUPER FORMA DE CONGELAR LAS VERDURAS PARA EL INVIERNO. Verduras en panecillos, salchichas https://youtu.be/IMPHsZhdF4E
Merienda: huevos rellenos de caballa, queso. Receta. Delicioso, ¡lámete los dedos! https://youtu.be/zyu_17Kajr0
pastel a granel con manzanas - ¡PASTEL MILAGROSO! ¡¡¡COMIENDO!!! ¡PAN COMIDO! https://youtu.be/43lLju6_nPU
Ahora es difícil decir quién exactamente o incluso qué pensó la gente primero en hacer una tortilla. El nombre de este plato es francés. Pero esto no quiere decir que la tortilla naciera a orillas del Sena. Además, los franceses lo hacen sin añadir leche. Hay muchas recetas de tortillas en el mundo. En Italia es frittata. Es costumbre que los eslavos agreguen leche a una tortilla, para obtener un soufflé tierno. En España, este plato se prepara como tortilla con patatas. Se fríe en una sartén, se cuece al horno, se mantiene al vapor. Y con la invención aparatos de cocina se hizo posible preparar una Receta con una foto del plato base y sus variaciones, y lo demostraremos en nuestro artículo.
Los beneficios y daños de los huevos.
Este producto contiene carbohidratos, grasas, proteínas, todas esas sustancias que sostienen nuestro cuerpo durante todo el día. Por lo tanto, es bueno comer huevos revueltos o huevos revueltos para el desayuno, se saturan perfectamente. Pero el producto también contiene valiosos oligoelementos, aminoácidos y un conjunto de vitaminas (línea B, así como E y D). Especialmente útil huevos de codorniz. Su caparazón duro evita que Salmonella entre en su interior. Si un niño es alérgico a los huevos de gallina, puede cocinar una tortilla de codorniz. Pero al mismo tiempo, este producto animal también contiene colesterol. Por lo tanto, debe controlar la cantidad de huevos consumidos. Si estamos hablando de pollo, entonces puede darse el lujo de consumir solo cuatro piezas al día, no más. Quienes sigan la figura deberán tener en cuenta y es recomendable que cocinen una tortilla en el microondas. La receta del plato te permite no usar un solo gramo de grasa. Mientras que en una sartén, una tortilla requiere lubricar la superficie del plato con aceite. Podemos cocinar en el microondas. varias opciones este plato. Y pasar mucho menos tiempo en él que con manera tradicional. huevos para tortilla feliz debe ser fresco, con una cáscara mate, no brillante, y bien frío. La leche se puede reemplazar con crema o crema agria baja en grasa.
Receta Básica
Seguramente todos tienen una forma favorita, alguien lo prefiere con queso y alguien con jamón, tomates y hierbas. ¿Y en el microondas? Receta con foto nos dirá La mejor manera. Comencemos con los clásicos. Cocinemos una tortilla como lo hacen los eslavos: con leche. Solo que en lugar de una sartén usaremos un horno de microondas. Coge un bol que sea apto para microondas. Rompe dos huevos y bátelos ligeramente (hasta que aparezca espuma). Añade medio vaso de leche. Sazone con sal y pimienta negra o roja. Cortar medio tomate en cubos pequeños. Agregar a la mezcla de huevo. Tres treinta gramos de queso o cortarlo en tiras. Y el toque final es la vegetación. Puedes tomar cualquiera: eneldo, perejil, albahaca, cilantro, apio, cebolla. Cortar finamente un par de ramas - y en la masa de huevo. mezclamos Ponemos a máxima potencia y cocinamos durante unos cuatro minutos.
Tortilla compleja en el microondas en una taza.
La receta para cocinar en un horno de microondas le permite servir un plato a cada miembro de la familia por separado, con sus aditivos favoritos. Tome una taza de cerámica, rompa dos huevos en ella. Batir ligeramente con un tenedor. En una tortilla añadimos aquellos productos que nos encantan: chorizo o jamón cortado en tiras, queso, hierbas, etc. Sazonamos con sal y especias. vamos a mezclar En una palabra, hacemos todo de la misma manera que si fuéramos a freír un plato en una sartén. Pero vamos a cocinar una tortilla en el microondas. La receta nos dice que pongamos la taza destapada en el horno durante un minuto. Veremos que la tortilla se hornea cerca de las paredes de los platos, y en el medio los huevos aún están húmedos. En este caso, mezcle el contenido de la taza con un tenedor y póngalo en el horno durante otro minuto y medio. Para hacer el plato más magnífico y tierno, agregue dos cucharadas de leche a la taza antes de hornear.
Tortilla al microondas para un niño
Esta receta le permitirá crear un plato de la forma original. Pero a los niños les encanta cuando la comida se ve inusual. Engrase generosamente el interior de la taza con mantequilla. En otro recipiente, mezcle todos los ingredientes para la tortilla. Si estamos cocinando para un niño, lo más razonable es no tomar pollo, sino huevos de codorniz, son mucho más útiles. Luego agregue la crema o la leche. Si planea cocinar con jamón, ponga este ingrediente en el fondo de la taza. Vierta la mezcla de huevo y leche. Ponga los picatostes encima. Cubrimos la taza con un film especial para microondas o una tapa. Pongamos el horno a 850 W y el temporizador a dos minutos. No abra la puerta después del pitido. Deje que la tortilla "alcance" con calor interno. Después de eso, con un cuchillo afilado con una hoja delgada, dibujamos a lo largo de las paredes de la taza. Cúbrelo con un plato y dale la vuelta. Nos dieron una tortilla en forma de hojaldre "abuela". Tal plato original a los niños les encantará.
Tortilla de proteínas
La mayoría de las calorías Gallina, huevo está en la yema. Y el valor nutricional de una tortilla de tres proteínas es de sólo setenta y cuatro unidades, lo que la hace bastante plato de dieta. Entonces, antes que nada, separamos las yemas (se pueden usar para otros fines, por ejemplo, para cocinar La mayonesa casera). Batir las claras de huevo con una cucharada de leche hasta que estén espumosas. Agregue pimienta negra, hierbas picadas, sal. Como estamos haciendo una tortilla en el microondas, la receta nos permite mezclar todos los ingredientes del plato en un recipiente apto para microondas. Cubrimos el recipiente y enviamos durante tres minutos a una potencia de quinientos (máximo seiscientos) vatios.
tortilla francesa
El plato que dio nombre al soufflé de huevo similar se prepara sin leche. Y también sin harina, sémola y caldo. Sólo huevos, hierbas y especias. Tal tortilla es delgada, pero de sabor delicado. La receta básica es buena para aquellos que siguen la figura. Si cocinamos en el microondas, la receta permite añadir pimiento morrón a la lista de ingredientes, Chicharo verde, Tomates, queso duro, jamón. Bate bien la mezcla con un tenedor. Esto también hay que hacerlo para que los huevos no se “disparen” en el microondas. Ponemos el aparato a 700 W y horneamos un minuto. Luego mezcle nuevamente a fondo. Y hornear de nuevo por un minuto.
Frittata
La receta de tortilla hinchada italiana en el microondas sugiere hacerlo con muchas verduras, pero sin agregar leche. Tradicionalmente, la frittata se fríe en una sartén y se prepara en el horno. El microondas nos permitirá simplificar la tarea. Vierta la cebolla picada y el pimiento con 2 cucharas. aceite vegetal y cocine a fuego lento bajo la tapa durante cuatro minutos a 700 vatios. Añadir calabacín rallado y dos patatas al molde, 60 gramos Maíz enlatado. Cocine a fuego lento durante otros ocho minutos, revolviendo varias veces. Batir seis huevos con pimienta, sal y 50 gramos de queso parmesano rallado. Vertemos verduras. Ya no tapamos el recipiente, sino que cocinamos durante seis minutos a una potencia de 400 vatios. Espolvorea la frittata terminada con albahaca fresca y queso rallado.
desayuno mexicano
A los amantes del picante les encantará esta receta de tortilla con leche en el microondas. Después de todo, el plato se prepara con salsa salsa. Esta tortilla también se puede servir en una taza. Rompa un huevo en una taza, agregue una cucharada de leche, 50 gramos queso rallado, una pizca de sal. Cortar la tortilla en trozos, también poner en una taza. Cuchara de salsa. Introduce la taza en el microondas durante un minuto sin taparla. Si es necesario (medio horneado), revuelva, deje por otros sesenta segundos. Sirva vertiendo crema agria sobre la tortilla y espolvoreando con hierbas frescas.
